NR 56
NUR EIN BISSCHEN NERDY:
Smartphone-Tipps für iOS und Android
GANZ SCHÖN LECKER:
Fitness-Food selbergemacht
ZIEMLICH 80ER:
APR 2014
Was wurde eigentlich aus Rollerskates?
© rta.design
Bilder: istockphoto.com | kertlis | kryczka | DonNichols
Sa,12. April 2014
Die g roße Frühlings Part y
griassdi.de-Alp-Fotos | griassdi.de-Cocktails und -Geschenke | Büble Bier oder Weizen Sprizz für die ersten 100 Gäste in Tracht | DJ Nightwatcher und DJ Charly Charly präsentiert von:
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I N H A LT A PR 2014 04 all-in.de Single-Party
32 Wusstest du schon...?
06 Feierabend im Club Moment
33 Was wurde aus...?
09 Griaß di’-Frühlingsparty
34 Ausbildungs-Special
10 Partyfotos
36 Welcher Sport bringts?
16 Top 10 Anmachsprüche
38 Streetstyle
18 Handy-Hacks
40 Local Music Heroes
Zeit für Schmetterlinge im Bauch Jeden vierten Freitag im Monat D ie siebte Hüttengaudi
Party – People – Lifestyle Auf geht’s in die Flirtsaison 2014 Tipps für iPhones und Android-Smartphones
20 Festivalkalender
Die Festival- und Festzelttermine 2014 auf einen Blick
22 Eventkalender
Im April erwarten euch jede Menge Events und Partys im Allgäu
28 Fitness-Food
3 Rezepte zum Nachkochen
31 Charts
Musik für den Frühling
Die größten Fitnesslügen Rollerskates
Ausbildungsberufe in der Gastronomie Die OnlyParty-Kalorienkiller-Tabelle Frisuren
Rivers Avenue
42 Prominews / Geburtstage
Das Neueste aus der Promiwelt
43 Papierkrieg
„Laufsport“ im analogen Blog
44 Local Sports Heroes Reiten: Daniel Dassler
46 Kino Highlights
Für den Monat April
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all-in.de Single-Party
Single-Party in Memmingen: Zeit für Schmetterlinge im Bauch! • Grüne Wiesen, blühende Blumen und Sonnenschein-Traumwetter: Der Frühling ist da! Rund 1.000 Besucher der all-in.de Single-Party hatten Lust auf Schmetterlinge im Bauch. • Wer zu schüchtern war, um seinen Schwarm direkt anzusprechen, dem half das Single-Postamt zum Glück. Hunderte Postkarten mit charmanten Sprüchen, Liebesgedichten und Komplimenten schickten sich die Suchenden gegenseitig zu. So wurde das Eis schnell gebrochen. • Heftig geflirtet wurde auch beim „Speeddating“. Die Teilnehmer hatten nur drei Minuten Zeit, um das Gegenüber kennen zu lernen und von sich zu begeistern. Danach hieß es weiterrücken – „Neue Runde, neues Glück“. Alle Infos unter
• Für die passende Party-Musik sorgte DJ Pat Moreno. Da war für jeden Geschmack das Passende dabei – bis tief in die Nacht feierten, tanzten und flirteten die Allgäuer Singles im Kaminwerk in Memmingen.
all-in.de Single-Party ALL-IN.DE SINGLE-PARTY KAMINWERK, MEMMINGEN Fotos: all-in.de-Team
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Feierabend im Club MOMENT
OnlyParty – Radio Galax y – DAS NEUE RSA RADI präsentieren
O – griassdi.de
DIE NACHTSCHICHT IM CLUB
Auch im März haben wir ordentlich aufgedreht: Wie jeden vierten Freitag im Monat gab es auch zum Jahresende den FEIERABEND im Club Moment in Bad Grönenbach. Diesmal traf es den 28.03. mit dem Frühlings-Special. Es war der passende Start in die Jahreszeit der Frühlingsgefühle! Zusammen mit euch, mit griassdi.de sowie den Radiosendern Radio Galaxy und Das neue RSA Radio haben wir von OnlyParty.de auf drei Floors bis in die frühen Morgenstunden die musikalische Vielfalt gefeiert: OnlyParty.de hat die Tanzfläche des WAREHOUSE mit House und Electro bespielt, bei Radio Galaxy kamen im THE GARAGE HipHop, Black und RnB aus den Speakern und Das neue RSA Radio ließ es zusammen mit griassdi.de auf dem ALMTEUFEL-Floor mit Hits aus den 80ern und 90ern krachen.
Natürlich gab es auch wieder wie jeden Freitag den kostenlosen Shuttle-Service zum Club Moment. Von Kempten, Memmingen und Ulm aus ging es zum Club Moment mit mehreren Stops entlang der Strecken hin und zurück. Wir von OnlyParty freuen uns jetzt schon darauf, mit euch im April wieder den FEIERABEND zu zelebrieren! Don’t miss: Freitag, 25.04.2014! www.mmnt.de
Feierabend im Club MOMENT FEIERABEND CLUB MOMENT, BAD GRÖNENBACH Fotos: Club Moment
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Griaß di’-Frühlingsparty
Sa, 12. April 2014
Hüttengaudi, die siebte: Die große Frühlingsparty Am Samstag, 12. April glüht das Geweih im Hirsch Inn in Pfronten – bei der 7. Hüttengaudi von www.griassdi.de – dem Mitmachportal für alle Allgäuer! Frühling im Allgäu. Die Dirndl-Röcke werden kürzer, die Ausschnitte großzügiger. Buaba und Fehla jeden Alters bekommen Frühlingsgefühle. Die siebte Hüttengaudi von www.griassdi.de im Hirsch Inn steht ganz im Zeichen des Frühlings! Das rustikale Hüttenambiente des Hirsch Inn passt wieder bestens zu dieser Party. Das Hirsch Inn hat sich komplett ins Frühlings-Häs geschmissen. Lasst euch verzaubern von der frühlingshaften Hüttenatmosphäre und feiert den Moment – denn SO JUNG KOMMAT M’R NIMM’R ZAMM! Um 21 Uhr geht’s los! Die ersten 100 Gäste in Tracht bekommen ein Büble-Bier oder ein Weizen-Sprizz for free! Das lässt die Laune erblühen wie das Gänseblümchen am Weges rand.
Fotos aus der griassdi.de-Alp: Das kultige Erinnerungsstück sollte man sich auf keinen Fall entgehen lassen. Mittlerweile soll es schon Allgäuer geben, die eine ganze Galerie von griassdi.de-Alp-Fotos zuhause haben.
Tanzen und Feiern: Die DJs Nightwatcher und Charly sorgen für die passende Musik zu euren Frühlingsgefühlen. Die Griaß di’-Promomädels werden unter den Gästen Geschenke verteilen.
präsentiert von:
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Partyfotos ROCK MEETS CLASSIC BIGBOX, KEMPTEN Fotos: Dominik Berchtold
Partyfotos ROCKBIERFEST SOMMERAU, BUCHENBERG Fotos: Ann-Kathrin Weißenbach
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Partyfotos JAMES BLUNT BIGBOX, KEMPTEN Fotos: Christoph und Ralf Lienert
AFRI STUDIO HINDELANG Fotos: Ann-Kathrin Weißenbach
Partyfotos KARIBISCHE NACHT CLUB SEVEN, SONTHOFEN Fotos: Da-JD94
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Partyfotos BÜLENT CEYLAN BIGBOX, KEMPTEN Fotos: Sabine Sykora
REISCHMANN CASTING MODE REISCHMANN Fotos: Ralf Lienert
Partyfotos DOLLARPARTY CLUB SEVEN, SONTHOFEN Fotos: Da-JD94
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Top 10 Anmachsprüche
Die Top 10
Anmachsprüche Auf geht’s in die Flirtsaison 2014 Jetzt im Frühjahr erwachen nicht nur Natur und Tiere aus dem Winterschlaf, sondern auch die Frühlingsgefühle der Menschen. Es wird wieder geflirtet und geturtelt, was das Zeug hält. Wir haben uns mal umgehört, welche Anmachsprüche dabei besonders gut ankommen. Die Top 10 der lustigsten, interessantesten und frechsten:
1. Sorry, ich hab meine Telefonnummer verloren. Kannst du mir deine borgen? 2. Verrätst du mir deinen Namen? Oder darf ich dich gleich „meins“ nennen?
3. Ich finde, mein Vorname passt gut zu dei-
nem Nachnamen!
4. Ich hatte einen ganz beschissenen Tag, aber ein Lächeln von dir kann das ändern.
5. Darf ich dir zwei Fragen stellen?
Was sind deine Lieblingsblumen? An welche Adresse soll ich sie schicken?
6. Würden wir beide nicht reizend als Marzi-
7. Eigentlich wollte ich dich ja anbaggern, meinen Bagger habe ich leider vergessen. Meinen Löffel habe ich aber dabei! Darf ich dich auch anlöffeln? 8. Hey, wollte mich nur kurz für deinen Schluckauf entschuldigen! Musste den ganzen Tag an dich denken! 9. Entschuldigung, macht es dir was aus wenn ich dich ’ne Minute anstarre? Ich möchte mich an dich in meinen Träumen erinnern.
10. Behältst du mich, wenn ich dir bis nach Hause nachlaufe?
panfiguren auf einer Hochzeitstorte aussehen?
Die Redaktion übernimmt allerdings keinerlei Gewähr dafür, dass die genannten Anmachsprüche auch wirklich wirken. Ein kleiner Tipp: Entscheidend ist der zweite Satz. Spätestens dieser sollte individuell auf die Liebste / den Liebsten abgestimmt sein. Ansonsten könnte aus dem Anmachspruch ganz schnell ein Abgangspruch werden. Und das wünschen wir euch wirklich nicht.
Karriere mit Zukunft
Sind Sie interessiert? Ausf端hrliche Informationen unter
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Handy-Hacks
Handy-Hacks
Handy-Hacks KitKat und iOS 7.1 für Profis Tipps für iPhones und Android-Smartphones Das Smartphone ist aus dem Alltag so gut wie nicht mehr wegzudenken. Und egal welches Betriebssystem ihr nutzt – aus den Geräten könnt ihr oft mehr herausholen, als man eigentlich glaubt: Hier unsere Tipps.
Android APK Anders als bei iOS könnt ihr Apps nicht nur aus dem offiziellen Store laden, sondern auch aus anderen Quellen. So zum Beispiel aus dem Amazon-App-Store oder als .apk, also als Installations-Datei. Dazu müsst ihr die .apk-Datei von einer Website eurer Wahl herunterladen und unter Einstellungen → Sicherheit den Haken bei „Unbekannte Quellen“ setzen. Nun könnt ihr die .apk (mithilfe eines File-Mana-
OS WASSERWAAGE Wer kennt nicht das Problem. Man will ein Regal oder Bild aufhängen und sucht verzweifelt eine Wasserwaage. Der Werkzeugkoffer gibt aber nichts her. Abhilfe gibt es seit iOS 7. Die Kompass-App hat nun ein neues Feature. Die Waage. Zu finden, wenn man in der Kompass-App eine Seite weiterwischt.
gers) ausführen und die App installiert sich. So bekommt ihr Apps auf das Smartphone, die nicht mehr in Google Play gelistet sind oder die Google nicht in sein Angebot aufnehmen will (wie etwa verschiedene Anrdoid Launcher). SICHERHEIT Android ist ein offenes Betriebssystem. Das hat viele Vorteile (siehe .apk) aber auch den Nachteil, dass es leichter manipuliert werden kann. Deshalb ist ein Antivirus-Programm, wie zum Beispiel die Virenscanner von avast! oder Kaspersky, Pflicht. ASSISTIVE TOUCH So wie jedes Gerät macht auch beim iPhone irgendwann ein Teil schlapp. Oft ist es der Home-Button, der nicht mehr so will, wie er soll. Austauschen ist teuer und aufwendig. Eine gute Alternative bietet Apple selbst. Den Assistive Touch. Dieser zeigt den Home-Button als virtuelle Version auf dem Display an. So kann man das Smartphone weiter nutzen, auch wenn der Knopf kaputt ist. Zu finden unter Einstellungen → Allgemein → Bedienungshilfen → Assistive Touch
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Festivalkalender
Festival- und 2014 Festzeltkalender
APRIL
04. – 05.04.
Rockfrühling
Untasried
12. + 26.04. 25. – 26.04.
Festzelt Go to Gö
Kammlach Görisried
30.04.
Blasmusikertreff
Reinhardsried
03.05.
Go to Gö
Görisried
30.04. – 04.05.
Bezirksmusikfest Simmerberg
Simmerberg
04.05.
Allgäuer Oldtimer Festival Bezirksmusikfest Langerringen
MissenWilhams Langerringen
MAI
30.04. – 05.05. 15. – 18.05. 15. – 19.05.
125 Jahre BRK Weiler Gauschießen 2014
28.05.
Festzelt-Party
JUNI 28.05. – 01.06. 29.05. – 02.06. 05. – 08.06.
Allgäuer Gautrachtenfest Bezirksmusikfest Baisweil Bezirksmusikfest Wohmbrechts "WARM UP" Blasmusikfestival Rockfestival
Heimenkirch
Musica Sacra Festival
www.go-to-goe.de www.allgaeuer-musikfest2014.de
www.mkhawangen.de
Hawangen
06. – 11.06.
LaBrassBanda, Losamol, Pull, Shark, DJ Antoine, DJ Afterbang Blechblos’n, Dorfrocker, Peter Wackel, Jürgen Drews, Lederrebellen
www.go-to-goe.de
www.langerringenbezirksmusikfest.de
Bezirksmusikfest Hawangen
06. – 07.06.
www.rockfrühling.de
LaBrassBanda, Surprise, Die Schwindligen 15, Münchner Freiheit, Muckasäck Weiler Isartaler Hexen, D’Holzschuah, Volxrock Großkitzighofen Grünstreifen, Troglauer Buam, Waidigel, Die Hurlacher Seeg Dirndlknacker
25.05. – 01.06.
06.06.
Born Wild, Shark, Lost Eden, Face Allgäu Power, Waidigel LaBrassBanda, Losamol, Pull, Shark, DJ Antoine, DJ Afterbang Waidigel
Seeg
Die Schwindligen 15, Blech & Co., Guido Henn und seime Goldene Blasmusik, Skyfall, Atmosfear, Alpenbleich Alpenmafia, "Da Huawa, da Meier und I" Waidigel, Alpenmafia, Muckasäck Riedberg Quintett, Waidigel, Hindervier Waidigel
Reicholzried
Loste Eden, Shark
Baisweil Wohmbrechts
Marktoberdorf
www.125jahrebrk-weiler.de www.gauschiessen2014.de www.festzelt-seeg.de
www.trachtenvereinheimenkirch.de www.musik-baisweil.de www.mk-wohmbrechts.de www.festzelt-seeg.de
www.rockfestivalreicholzried.de Ensembles aus der ganzen www.chorverbände.de Welt
Festivalkalender 07.06.
Tag der Musik
Kempten
08.06.
Blasmusikfestival
Seeg
08.06.
Pfingstfest
Engetried
08.06.
Audiogate Allgäu Festival Folk im Allgäu Festival Sommerfest Sulzberger Dorffest
Schachenbad/ Brüchlins Uttenhofen/ Leutkirch Wilhelmsdorf Sulzberg
Wankelmut, Felix Kröcher, Klaudia Gawlas Keltentanz, Inigo McCoy, www.folk-im-allgaeu.de Dhalia’s Lane, Cromdale
Stadtfest Bezirksmusikfest Schwarzenberg Tänzelfest Hohentwielfestival
Kempten Schwarzenberg
Trauchgau
www.stadtfest-kempten.de Da Blechhauf´n XXL, Vlado www.mk-schwarzenberg.de Kumpan, Schwindlige 15 www.taenzelfest.de In Extrema, Dieter Thomas www.hohentwielfestival.de Kuhn & Band, Jeff Beck www.vs-trauchgau.de Waidigel
Kißlegg
Die Schwindligen 15
14.06. 14. – 18.06. 26. – 29.06.
JULI
04. – 05.07. 10. – 13.07.
10. – 21.07. 17. – 21.07. 18. – 20.07. 18. – 20.07. 19.07. 24. – 27.07. 26.07. 26.07. 26.07.
Jubiläumsfest Trauchgauer Schützen Kreisfeuerwehrtag Kißlegg Stadtfest Hauchbergringtreffen Fischertag Umsonst & Draußen Seenachtsfest
Kaufbeuren Singen
Sonthofen Buchenberg Memingen Lindau
01.08.
Hergensweiler Fest Hergensweiler
09. – 17.08. 23.08.
Festwoche Sommerfest OpenAir Soundcamp Freischießen
SEPTEMBER 06.09. 13. – 16.09. 13.09. 19.09.
Rock am See Viehscheid Nesselwang Viehscheid Pfronten Griaß di’ (g)scheid Feiern
OKTOBER
LaBrassBanda, Waidigel, Allgäu Feager Mad Caddies, Biohazard
Konstanz Nesselwang Pfronten
www.festzelz-seeg.de www.musikkapelleengetried.de
www.kreisfeuerwehrtagkißlegg.de www.sonthofen.de www.musikkapellebuchenberg.de www.fischertagsverein.de www.seenachtsfest-buehl.de
Die Schwindligen 15
www.musikverein-hergensweiler.de www.festwoche.com www.mk-maria-thann.de
Shark
www.hawangen.de www.schuetzenvereinguntia.de
Kempten Maria-Thann Hawangen Obergünzburg
www.cm-kempten.de
www.sulzberger-dorffest.de
Bühl
AUGUST
29. – 31.08. 29. – 31.08.
Barfuass, Patric Meier, True Miles MaChlast, Allgäu Feager, Die Schwindligen 15 Allgäu Power
Die Schwindligen 15, Allgäuer Bergvagabunden
Immenstadt
www.rack-am-see.de www.nesselwang.de www.pfronten.de www.viehscheid.info/ immenstadt
02.10.
Oktoberfest
Günzegg
Die Schwindligen 15
05.10.
Oktoberfest
Ruderatshofen
Die Schwindligen 15
www.allgäuerdorfmusikanten.de www.mv-ruderatshofen.de
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Eventkalender
EVENTS A PR I L KAUFERING
04.04. FR.
Schön&Wild 22:00
KAUFBEUREN
Flirt Fieber
Melodrom 22:00
This is the Mix Mixed Music aus Alternative, Rock, Elektro, Indie und Dubstep mit DJ Andi!
OBERGÜNZBURG GoIn 22:00
Time for Electro & Mexx B-Day Für alle, die Electro-Musik mögen, werden diesen Sound lieben. Deep House bis feinster Oldschool – da ist für jeden etwas dabei.
Hier geht keiner allein nach Hause. Also auf gehts zum Turteln ins Schön&Wild!
KEMPTEN Ferggies 22:00
Mädelsabend mit DJ Rome Eine Party für die Besten der Welt. Unsere Mädels. DJ Rome bringt euch zum feiern. New Lobby
22:00
Dine & Dance Immer Freitag & Samstag steht die New Lobby im Zeichen von „DINE & DANCE“. Wechselnde DJs sorgen für Unterhaltung mit HipHop, RnB, House, Mainstream...
BAD GRÖNENBACH
OBERGÜNZBURG
Club MOMENT
Lenzkeller 21:00
21:00
In Heaven
Schneemass-Nacht
Unter dem Motto „In Heaven“ kommen die Damen voll auf ihre Kosten und dürfen sich drinnen mit einem himmlischen Programm verwöhnen lassen.
Feiert mit euren Freunden und genießt eine günstige Schneemaß!
MEMMINGEN Kaminwerk 20:00
TM Stevens & Shooka Zooloo + Twin Dragons Das Kaminwerk hat es mal wieder geschafft einen Weltstar nach Memmingen zu holen. Es kommt kein geringerer als TM Stevens nach Memmingen. GOLDCREAM 22:00
BLACK FRIDAY mit DJ PAOLO MONTAGNI DJ PaoloPaolo Montagni bringt euch in Feierlaune. Wenn der rote Alarm leuchtet, gibt es 50% auf alle Getränke.
PFRONTEN Hirsch Inn
21:00
Freaky Friday Es wird gefeiert bis der Arzt kommt. Auf euch warten ausgefallene Specials. Also ab zum feiern ins Hirsch Inn.
DIE NACHTSCHICHT IM CLUB
05.04. SA. KAUFBEUREN Melodrom 22:30
FREITAG 25.04.
Live today, die tomorrow DJ Reijix sorgt für den ultimativen Goth-Höhepunkt am Wochenende!
GoIn 22:00
Klang Regen Regen einmal anders – keiner wird nass! Für Electro-Fans ein wahres Muss, mit dabei sind Champa (live) sowie die DJs El Fabio, DJ Prozak und Saltaux!
KAUFERING Schön&Wild 22:00
Desperados Rebels Night Der Name ist Programm. Feiert das Wochenende. Also ab mit euch ins Schön&Wild.
KEMPTEN Ferggies 22:00
Life is a Joke Du kannst ohne Deinen Teedybären nicht einschlafen?! Nein! Gut so. Dann bist Du hier richtig! Life is a Joke ist die Party im Ferggies, für alle die den Sinn des Lebens in Spaß, Musik und Party sehen.
SONTHOFEN Club Seven
20:00
Halligalli Drecksau Jeden ersten Samstag im Montag findet im Seven die HalliGalli Drecksau Party statt. Filmburg 21:30
The Debut – Der Wakeboard-Film „THE DEBUT“ ist ein Film über Menschen, die ihre Leidenschaft im Wakeboarden gefunden haben. Neun der besten Fahrer der Welt sind zu sehen. Der Film fängt um 21:30 Uhr an.
Eventkalender BAD GRÖNENBACH Club MOMENT
21:00
SATURDAY NIGHT FIRST CLASS CLUBBING Wer die ganze Woche gearbeitet hat, verdient sich am Wochenende eine Auszeit. Der Samstag im Club MOMENT ist das Highlight am Wochenende.
07.04. MO.
BAD GRÖNENBACH
MEMMINGEN
Club MOMENT
Kaminwerk 21:00
KEMPTEN
Birthday Bash
Your Night Sounds
Alles Gute nachträglich! Da beim Birthday Bash einiges an Nachholbedarf besteht, werden im April gleich die Geburtstagskinder eines ganzen viertel Jahres gefeiert.
Unter dem Motto „Your Night Sounds x Kaminwerk!“ will das Kaminwerk musikalisch allen jungen Partygänger mit Elektro-, House- und Chartsounds einheizen.
LINDAU
GOLDCREAM 22:00
New Lobby
21:00
Salsa Party Es ist Salsa Zeit in der New Lobby! Für heiße Rhythmen sorgt dabei DJane Ramona.
MEMMINGEN
10.04. DO.
Kaminwerk 20:00
BAD GRÖNENBACH
25 Jahre Axxis – Party im Kaminwerk!
Club MOMENT
Anlässlich ihres 25-jährigen Bandjubiläums wird die nordrdrhein-westfälisch Rock-Institution Axxis auf Deutschlandtournee gehen. GOLDCREAM 22:00
LADIES NIGHT: 100 Paar HIGH HEELS Mädels lieben ihre HighHeels. Damit ihr auch beim feiern nicht darauf verzichten müsst,verlost das Goldcream 100 Paar High Heels!
PFRONTEN Hirsch Inn
21:00
Paarungszeit
20:00
Fox & Fun Der Donnerstag im MOMENT ist klar besetzt: Tanzbare Fox-Rhythmen bestimmen das Programm in Bad Grönenbach.
11.04. FR. KAUFERING Schön&Wild 22:00
Prosecco Party Endlich Wochenende! Also ab mit euch ins Schön&Wild. Feiern und das Wochenende genießen.
KEMPTEN
Frühling ist Paarungszeit und wer meint das gibt es nur im Tierreich hat sich getäuscht. Hier geht keiner allein nach Hause!
Ferggies 22:00
06.04. SO.
Auch im März öffnet das Ferggies die Tore für die besten Gäste der Welt: Die Mädels. Hier stehen die Scheinwerfer voll auf Euch, ihr seid der Mittelpunk des Mädelsabends.
LINDAU Club Vaudeville
21:00
Mädelsabend mit DJ Paolo Loco& DJ Q-Ba
Dance With The Devil Tour 2014
New Lobby
22:00
Tanzen, feiern und geile Musik. Bock? Dann ab nach Lindau in den Club Vaudeville. Es gibt was auf die Ohren.
Immer Freitag & Samstag steht die New Lobby im Zeichen von „DINE & DANCE“. Wechselnde DJs sorgen für Unterhaltung mit HipHop, RnB, House, Mainstream...
Dine & Dance
Club Vaudeville
21:00
21:00
J.B.O. spielen „WasIhr-wollt“ Jeder kriegt was er verdient: Mitbestimmungsrecht, Demokratie, Sonnenschein! Ein J.B.O.-Konzert mit allen Hits von den Fans ausgesucht und zusammengestellt.
BACK 2 OLDSCHOOL – Air Max Edition Diese Nacht wird heiß, diese Nacht wird spektakulär, diese Nacht wird legendär – selbst ohne Fluxkompensator gehts zurück in die goldene Ära der HipHop-Kultur.
PFRONTEN Hirsch Inn
21:00
TEQUILA! VIVA LA FIESTA! Setzt euren Sombrero auf und feiert mit euren Amigos eine unvergessliche Nacht!
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Eventkalender
12.04. SA. OBERGÜNZBURG Lenzkeller 21:00
Ü-30 Party Der Lenzkeller spielt die Hits für alle um und über 30!
KAUFERING Schön&Wild 22:00
WE LOVE SATURDAYS Osterferienstarter DJ Paolo Loco legt auf! Schüler + Studenten erhalten freien Eintritt bis 23:00 Uhr! Weil wir Samstage lieben.
KEMPTEN Ferggies 22:00
Life is a Joke – Nerd Edition mit DJ Filip Riva Du schaust gern The Big Bang Theory und trägst ne Hornbrille um Hip zu sein! Yes!? Gut so. Dann bist Du hier richtig!
TANNHEIMEGELSEE Schwarzer Adler
22:00
Techno Delicate Part 4: Andreas Kraemer Es wird elektrisch im Schwarzen Adler. Ab 6 Uhr gibt es wieder eine gepflegte After Hour. Schwarzer Adler
22:00
Soundbar: Hardcore Bavaria – The Day After Los gehts mit saftigen Hardstyle und arbeitet sich hoch zur totalen zerstörung von Hardcore, Frenchcore und Terror! The Day After!
BAD GRÖNENBACH
PFRONTEN
Club MOMENT
Hirsch Inn
21:00
SATURDAY NIGHT FIRST CLASS CLUBBING Erstklassig feiern: Der Samstag im Club MOMENT ist das Highlight am Wochenende! Wer die ganze Woche gearbeitet hat, verdient sich am Wochenende eine Auszeit von Stress, Anstrengung und Schufterei.
LINDAU Club Vaudeville
remember-night Moonbootica, Drunken Masters, Marius Hörsturz Mitglieder der Volksbank Allgäu-West eG haben freien Eintritt! Drunken Masters, Moonbootica undMarius Hörsturz bringen den Club Vaudeville zum beben.
MEMMINGEN
21:00
Griaß di’ Hüttengaudi Die siebte Hüttengaudi von Griaß di’ steht ganz im Zeichen des Frühlings. Für die ersten 100 Gäste gibt es eine Überraschung.
13.04. SO. LINDAU Club Vaudeville
21:30
TIPP
21:00
We Invented Paris + Gäste „We Invented Paris“ ist ein Europäisches Künstlerkollektiv mit Schweizer Wurzeln. Feiert und tanzt, als ob es keinen Morgen gibt.
15.04. DI. KEMPTEN Ferggies 20:00
Kaminwerk 20:00
„Empire of the Undead“-Tour 2014
Sweet16 – Bunnys 4 Life
Gammy Ray sind wieder in Memmingen zu Gast. Im Kaminwerk präsentiert die Heavy Metal Band das nunmehr elfte Studioalbum „Empire Of The Undead“.
Die Osterferien stehen an und warten schon auf eine unvergessliche Party in Kempten.Was gibt es da besseres, als eine weitere legendäre Sweet 16-Party im Ferggies? NIchts!
GOLDCREAM 22:00
SONTHOFEN
SUPER 2
Club Seven
DJ Lars Nixxon sorgt die ganze Nacht für super Stimmung. Und ab geht die Party.
No School Party
SONTHOFEN Club Seven
20:00
Hipster Party Du bist ein Hipster oder willst wie einer feiern? Dann ab in den Club Seven. Es gibt für jeden eine Nerd-Brille gratis.
20:00
Endlich Ferien! Das muss gefeiert werden.
Eventkalender
16.04. MI. KAUFERING Schön&Wild 22:00
Schulfrei Ferienmittwoch! Es gibt doch nichts besseres als unter der Woche zu feiern. Ausschlafen könnt ihr trotzdem. Es sind ja Ferien.
17.04. DO. TANNHEIMEGELSEE CSchwarzer Adler 20:00
Metal Battle: Merrimack Es wird böse im Schwarzen Adler. Metalfans sollten das nicht verpassen.
SONTHOFEN Club Seven
20:00
Dollar Party I need a dollar, a dollar is what I need!
19.04. SA. OBERGÜNZBURG
KEMPTEN Ferggies 22:00
Trashpop – Snapbacks & Tattoos Cappy macht Happy! Das Ferggies liebt die 80er und 90er für ihren trashigen Style – und die Monkey Rockerz bringen diesen zurück ins Ferggies!
BAD GRÖNENBACH Club MOMENT
SATURDAY NIGHT FIRST CLASS CLUBBING
Hasenjagd – House Meets Black Wollt ihr mal auf Jagd gehen? Dann ab mit euch ins Schön&Wild. Es gibt was auf die Ohren.
MEMMINGEN GOLDCREAM 22:00
SPRING DANCE: WET & WILD
Sooncome´s Easter Juggle
WE LOVE SATURDAYS Wir lieben Samstage, und das Schön&Wild in Kaufering auch! Daher sorgt DJ Paolo Loco wieder für einmalige Stimmung!
Hasen-Nacht
Alle Jahre wieder, die Zeit vergeht wie im Flug! Das GoIn feiert Jubiläum! Auf allen Floors, die das GoIn zu bieten hat, steigt zu Ostern wie jedes Jahr die Mega Sause.
Schön&Wild 22:00
KAUFERING Schön&Wild 21:00
SONTHOFEN
24 Jahre Club GoIn – Das Mega-Indoor Festival
KAUFERING
Spring Dance steht für einzigartige Musikvielfalt. Vergesst alles bisher Erlebte, denn es wird eine mega Party.Partyspiele, Sexy Tänzerinnen und jede Menge Action machen diese Nacht für dich unvergesslich.
Club Seven
GoIn 22:00
20.04. SO.
Erstklassig feiern: Der Samstag im Club MOMENT ist das Highlight am Wochenende! Wer die ganze Woche gearbeitet hat, verdient sich am Wochenende eine Auszeit von Stress, Anstrengung und Schufterei.
Lenzkeller 21:00 Jede fesche Lady erhält heute ein Begrüßungsgeschenk. Also auf gehts zur Hoppel-Party.
21:00
25
15 Jahre Sooncome – auch zu Ostern würdigt dies das Kaminwerk mit einer fetten Party. Es gibt wieder die gewohnte Mischung aus Live-Sound und Musik aus der Dose.
BAD GRÖNENBACH Club MOMENT
20:00
Ultimative Chartshits Das Beste von 1970 bis 2014. Da ist für jeden was dabei.
PFRONTEN Hirsch Inn
Kaminwerk 22:00
21:00
Easter Warm-Up Feiert den Ostersonntag im Hirsch Inn. Sobald es zwölf schlägt dreht DJ PATI FÜ alle Regler voll auf und die Party geht richtig los!
21:00
Die Facebook 50 Off-Party Egal, wie viel Kohle du auf deiner Karte hast: Der Club Moment übernimmt 50% deiner Rechnung! All floors open.
I M P R ESSU M Herausgeber + Verlag: rta.design GmbH Heisinger Str. 14 | D-87437 Kempten Telefon: 0831.206 394 Telefax: 0831.206 5117 info@rta-design.de www.rta-design.de Geschäftsführung: Markus Brehm, Markus Niessner Redaktionsleitung: Holger Mock redaktion@onlyparty.de Redaktionelle Mitarbeit: Holger Mock, Stephan Michalik, David Yeow, Theresa Hannebauer, Simon Ruisinger, Lena Grabecki, Sylvie Stocker, Stefanie Schwarz, Johanna Zwick, Jennifer Volland Projekt-Koordination: Kathrin Sommer Anzeigen: Jörg Schneider (verantw.) Telefon: 0831.206 145 werbung@onlyparty.de Satz & Herstellung: rta.design GmbH Gestaltung & Layout: Christian Schapals, Daniel Fürst, Jasmin Einsiedler, Anna Wieland, Isabelle von Croy, Tobias Kopf Druck: AZ Druck und Datentechnik GmbH Heisinger Straße 16 D-87437 Kempten Telefon: 0831.206 311 Telefax: 0831.206 2 46 www.az-druck.de info@az-druck.de Druckauflage: 10.000 Erscheinung: Jeden Monat (12 mal pro Jahr) Anzeigenschluss: Zwei Wochen vor Erscheinungstermin Auslagestellen: Das OnlyParty-Magazin wird in ca. 550 IN-Locations im gesamten Allgäu ausgelegt (zu finden unter onlyparty.de/magazin) ©
014 für Text und von uns 2 gestaltete Anzeigen beim Verlag. Nachdruck, Vervielfältigung und elektronische Speicherung nur mit schriftlicher Genehmigung
Alle Veranstaltungs- und Terminangaben ohne Gewähr Bildnachweis: K. Nietfeld, J. Büttner, L. Gaugler, T. Bemsel, M. Brichta, H. Pütz, Sound United, A. Gombert, F. Koark, Rivers Avenue, M. Villanti, D. Dassler, H. Mock, D. Yeow, W. Toda, E. DeGeneres, S. Stocker, S. Schwarz, J. Zwick, S. Michalik, A. Rodriguez, BilderBox, D. Karmann, G. Breloer, P. Pleul, J-P. Strobel, dpa, fotolia, fitbit Titelbild: fotolia.com | queen21
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Eventkalender TANNHEIMEGELSEE Schwarzer Adler
SONTHOFEN Club Seven 20:00
Mosh The Adler: Rise Of The Northstar
Hasen Party Der Ostersonntag mit sexy GoGos! So wird Ostern gefeiert.
Hardcore im Schwarzen Adler. Und das die ganze Nacht.
OBERGÜNZBURG GoIn 22:00
24 Jahre Club GoIn – Das Mega-Indoor Festival Das GoIn feiert Jubiläum! Das muss gebührend gefeiert werden . Auf allen Floors, die das GoIn zu bieten hat, steigt zu Ostern wie jedes Jahr die Mega Sause.
KAUFERING Schön&Wild 21:00
Hasenjagd – House Meets Black Hasenjagd einmal anders – im Schön&Wild ist das möglich! DJ Bucklyn (breakz.us) und TheRealMcGyver (Nachtgallerie) sorgen für Stimmung.
21.04. MO. OBERGÜNZBURG GoIn 22:00
PFRONTEN Hirsch Inn
20:00
21:00
Bunny Party Die etwas andere Hasenjagd! Zu Ostern kommen die GoGo-Bunnys ins Hirsch Inn.
24 Jahre Club GoIn – Das Mega-Indoor Festival Das GoIn feiert Jubiläum! Auf allen Floors, die das GoIn zu bieten hat, steigt zu Ostern wie jedes Jahr die Mega Sause.
22.04. DI.
25.04. FR.
KEMPTEN
KAUFERING
Ferggies 20:00
Schön&Wild 22:00
Sweet16 – Crazy Rabbits
Neon Party
Nach dem Warm-Up letzte Woche bieten wir Euch Nachtschwärmer einmal mehr die verrückteste Party der Stadt.Ob man auf Hasenjagd geht oder einfach nur abtanzen will, entscheidet Ihr.
SONTHOFEN Club Seven
20:00
No School Party Endlich Ferien!n Das muss natürlich gefeiert werden.
23.04. MI. KAUFERING
In der Brandstatt 2
Montag – Freitag:
Montag – Freitag:
13.00 – 20.00 Uhr
10.30 – 18.00 Uhr
Telefon: 0 83 21 / 220 94 04
Samstag
10.30 – 16.00 Uhr Telefon 08 31 / 25190 04
www.pauls-piercing-point.de
Ohne Euch wäre jede Party nicht nur halb so gut, sondern vor allem nur halb-so-schön. Also Mädels feiert im Ferrgies. New Lobby
22:00
Dine & Dance
24.04. DO.
GOLDCREAM 22:00
20:00
Fox & Fun
Bahnhofstraße 33
Mädelsabend mit DJ Paolo Loco & DJ Q-Ba
Ferienmittwoch! Ein Grund zum feiern.
Schulfrei
BAD GRÖNENBACH
Kempten
KEMPTEN Ferggies 22:00
Immer Freitag & Samstag steht die New Lobby im Zeichen von „DINE & DANCE“. Wechselnde DJs sorgen für Unterhaltung mit HipHop, RnB, House, Mainstream...
Schön&Wild 22:00
Club MOMENT
Sonthofen
Es wird bunt im Schön&Wild. DJ Pati Fü bringt euch in Feierlaune. Es wird Neonmässig abgehen.
Der Donnerstag im MOMENT ist klar besetzt: Tanzbare Fox-Rhythmen bestimmen das Programm in Bad Grönenbach.
MEMMINGEN CHELO mit DJ SAM / CHIMPERATOR Hip Hop, RnB & Classics in the mix mit CHELO.
LINDAU Club Vaudeville
20:00
Testosteron – Tour 2014: Samy Deluxe + Dlx Bnd Es wird Deluxe! Mit seinem neuen Album MÄNNLICH kommt Samy Deluxe nach Lindau in den Club Vaudeville.
Eventkalender BAD TIPP GRÖNENBACH Club MOMENT
20:00
Feierabend Pre-Summer Party Der letzte Freitag im Monat trumpft noch einmal richtig auf.Von 20 bis 24 Uhr ist der Club auch für die Gäste ab 16 Jahren geöffnet. Hier kommt jeder auf seine Kosten.
PFRONTEN Hirsch Inn
21:00
MEMMINGEN Kaminwerk 21:00
30.04. MI.
Noche Latina
KEMPTEN
Im Kaminwerk steigt wieder die „Noche Latina“. Dabei misst man vor allem südamerikanischen Tanzstilen wie Salsa oder Merengue größere Bedeutung zu.
KEMPTEN New Lobby
22:00
Dine & Dance
Der Mega Kult aus den USA. Mädels packt den Mini Rock aus. Es wird heiß im Hirsch Inn.
Immer Freitag & Samstag steht die New Lobby im Zeichen von „DINE & DANCE“. Wechselnde DJs sorgen für Unterhaltung mit HipHop, RnB, House, Mainstream...
26.04. SA.
27.04. SO.
KAUFERING
LINDAU
Schön&Wild 22:00
Club Vaudeville
WE LOVE SATURDAYS Osterferienfinale
The Baseballs & 77 Bombay Street – Game Day Tour 2014
Summer Break 2014
Zum Endspurt legt DJ Effex auf! Schüler + Studenten erhalten freien Eintritt bis 23:00 Uhr!
BAD GRÖNENBACH Club MOMENT
21:00
20:00
Hier gehts um Rock’n’Roll.
28.04. MO. KEMPTEN
SATURDAY NIGHT FIRST CLASS CLUBBING
bigBOX Allgäu
Wer die ganze Woche gearbeitet hat, verdient sich am Wochenende eine Auszeit von Stress, Anstrengung und Schufterei. Zwischen 21 und 22 Uhr ist der Eintritt für alle Gäste kostenlos!
Auch die legendären Scorpions haben sich ein MTV Unplugged LIVE verdient. In Kempten gibt es eine exklusive Preview-Show.
LINDAU Club Vaudeville
21:00
Mad Sin + Dead Beatz Du stehst auf Rockabilly? Dann ab in den Club Vaudeville.
20:00
SCORPIONS
Kastanien Apotheke 19:00
Ein Leben OHNE Brille – Was ist heute möglich? Infoabend des Laserzentrum Allgäu zum Thema „Augenlasern & alternative Möglichkeiten“.
KAUFERING
BAD GRÖNENBACH Club MOMENT
Fifty Off Night feat. DJ Oliver Pocher Erst die Arbeit, dann das Vergnügen? In diesem Fall läuft das ausnahmsweise umgekehrt, denn vor dem Tag der Arbeit wird im Club MOMENT aufgrund des anstehenden Feiertags noch einmal kräftig gefeiert! Als Stimmungskanone hat sich Oliver Pocher angekündigt.
Schön&Wild 22:00
PFRONTEN
RED HAUS PARTY
Hirsch Inn
Auf drei Areas steppt der Bär! Dazu gibt es Red Cup Specials. Und es rocken Superfreakz, Effex, Crystal Rock und Flexmaster.
OBERGÜNZBURG Lenzkeller 21:00
ROCKNACHT Da bedarf es keiner weiteren Worte: rockt den Lenzkeller!
21:00
21:00
Tanz in den Hangover Die Frühlingsgefühle spielen verrückt, spiegelnde Sonnenbrillen und kürzere Röcke wohin das Auge blickt! Also tanzt euch in den Hangover.
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Fitness-Food
FitnessFood Fitness-Food selbstgemacht Seit Jahren boomt industrielle FitnessNahrung in Deutschland. Tausende Riegel und Shakes, Pillen und Pülverchen versprechen eine gesunde Ernährung, sind aber oft voller Konservierungsmittel. Und ziemlich überteuert. Mit unseren Rezepten macht ihr euer Fitness-Food selbst. Aus frischen Zutaten und zu einem günstigen Preis.
Der Energie-Kick: Haferflocken-Nuss-Riegel 00 g 2 100 g 100 g 50 g 30 g 50 g 100 g 100 g 1 TL
Haferflocken (kernig) gepoppter (!) Hafer Haselnüsse (halbiert) Sonnenblumenkerne Kokosraspel Margarine Zucker Honig Zitronensaft
Die Margarine mit Honig, Zucker und Zitronensaft in einem großen Topf zum Kochen bringen, bis es anfängt zu karamellisieren. Dann die restlichen Zutaten unterrühren und gut mischen, bis die Masse eine leicht braune Farbe hat. Den Müsliteig auf ein Backpapier verteilen, abkühlen lassen und in Riegel-Form schneiden.
Fitness-Food
Die Gesundheits-Bombe: Mango–Kiwi–Ingwer–Smoothie (2 Gläser)
½ Mango 2 Kiwis 1 Ingwer (Walnussgroß) 4 Orangen 1 Limette Eiswürfel nach Bedarf Den Ingwer schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken und gleichmäßig auf beide Gläser verteilen. Die Orangen und Limetten auspressen und gemeinsam mit der Mango und dem Eis in den Mixer geben. Alles zu einem cremigen Drink aufschlagen, mit dem Ingwer mischen und servieren.
Für die Muckis: Herzhafter Proteinshake 150 g Hüttenkäse 100 ml Joghurt 1 rote Paprika 300 ml Magermilch 3 EL Olivenöl Paprikapulver nach Geschmack Hüttenkäse zerbröseln und zusammen mit der kleingeschnittenen Paprika im Mixer pürieren. Joghurt und Milch angießen und mit Olivenöl und Paprika abschmecken.
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und
DER
präsentieren
ALLER G A T S M A S E T BES ZEITEN:
immer Freibier bis 20:30
JEDER SAMSTAG IM CLUB SEVEN IN SONTHOFEN ! Eure Samstage im März sind gerettet: Der Club Seven lässt euch jeden Samstag anders feiern!
JEDEN FREITAG
DOLLAR-PARTY Di. 15. April und Di 22.April: No School Party mit DJ Ricardo Ruhga Do. 17. April (Gründonnerstag): Dollarparty – weil Karfreitag geschlossen! So. 20. April (Ostersonntag): Hasen-Party mit Sexy GoGos
präsentiert
Mi. 30. April: Walpurgisnacht (Donnerstag ist Feiertag!)
Den Anfang macht der erste Samstag (5. April) mit der Halli Galli Drecksau Party. Damit ihr richtig in Feierlaune kommt, heizt euch der Club Seven mit Freibier und sexy GoGos ordentlich ein – und das an jedem ersten Samstag eines Monats. Ihr habt noch lange nicht genug? Dann feiert bei der Hipster-Party (12. April) doch gleich weiter. (Jägermeister-Party mit gratis Nerdbrillen, u.a. Geschenken) Eine Woche später gibt es die Chart Hits (19. April) mit DJane Calinda. (26. April) Longdrink-Party - die leckersten Longdrinks im Angebot. (03.Mai) Halli Galli Party mit Freibier und Sexy GoGos
Charts
D
er Winter ist vorbei und der Frühling hat angefangen. Endlich ist es wieder warm und man kann in der Sonne relaxen. Damit ihr auch in die richtige Stimmung kommt, hört euch am besten unserer Frühlingscharts an. Damit kommen die Frühlingsgefühle wie von selbst. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Pharrell Williams – Happy Waves (Robin Schulz) – Mr Probz Avicii – Addicted To You Paul Kalkbrenner – Sky and Sand Klingande – Jubel Vance Joy – Riptide Klangkarussell feat. Will Heard – Sonnentanz (Sun Don’t Shine) Clean Bandit feat. Jess Glynne – Rather Be Milky Chance – Flashed Junk Mind James Blunt – Heart To Heart
Die Playlist zum Abonnieren findet ihr online unter www.onlyparty.de/charts
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Wusstest du schon ...?
Die größten
Fitnesslügen
Der Winterspeck hat sich angesammelt. Und jedes Jahr ärgert man sich wieder, wenn man seine Vorsätze nicht einhält, weil der innere Schweinehund doch wieder eine gute Ausrede gefunden hat. Oder man hat sich durch die vielen Mythen, die sich um das Thema Sport ranken, verunsichern lassen. Wir haben für euch die zehn größten Fitnesslügen zusammengestellt, sodass ihr dieses Jahr voll durchstarten könnt. • Einmal die Woche Sport treiben bringt nichts: Lieber einmal, als Keinmal. Vor allem Anfänger können durch ein wöchentliches einstündiges Training ihre Fitness schnell steigern. • Joggen ist schlecht für die Gelenke: Beim Joggen werden die Gelenke mit dem zwei- bis dreifachen Körpergewicht belastet. Trotzdem erhöht Joggen ihre Funktionsfähigkeit. Stark übergewichtige und unsportliche Leute sollten aber eher mit Walking beginnen, damit sich die Gelenke an die erhöhte Belastung gewöhnen können. • Muskelkater ist „Belohnung“ für gutes Training: Muskelkater ist kein Zeichen für Muskelwachstum sondern für Überlastung. Durch Überanstrengung entstehen kleine Risse im Muskelgewebe, die zu Schmerzen führen. • Training unter 30 Minuten bringt nichts: Die Fettverbrennung wird schon in der ersten Minute angekurbelt. Um überschüssige Kilos zu
verlieren, sollte man aber am besten mindestens 30 Minuten Sport treiben. Denn erst dann wird die Höchstleistung erreicht. • Mit Sit-Ups zum perfekten Sixpack: Durch Bauchmuskeltraining allein erhält man keinen Waschbrettbauch. Regelmäßiges Ausdauerund Krafttraining und eine fettarme Ernährung helfen dabei. Erst ab einem Körperfettanteil von 14 % kommen die Bauchmuskeln zum Vorschein. Also ran an den „Bauchspeck“! • Muskeltraining hilft beim gezielten Fettabbau: Mit gezieltem Muskeltraining wird zwar die Durchblutung gefördert und das Bindegewebe gestrafft, es führt aber nicht dazu, dass an den gewollten Stellen auch Fett abgebaut wird. Sport und gesunde Ernährung lassen meist zuerst die Pfunde am Oberkörper purzeln, dann erst an Hüfte, Schenkel und Po – zum Leidwesen der Damen.
Was wurde aus...?
Was wurde aus...?
Hach ja, die 80er... Dauerwelle, Ballonseide, Nena und: Roller Skates! Bunte Schuhe mit jeweils vier Rollen unten dran plus einem „Stopper“, der am vorderen Ende angebracht war. Alle, die damit noch nie gefahren sind, denken sich: „Hä? Wie soll man damit bremsen, ohne dass es einen im Salto auf die Straße schmeißt?“ Ganz einfach: Man dreht sich und bremst quasi rückwärts. So weit die Theorie. In der Praxis gab es natürlich jede Menge blaue Flecken, bis man richtig diskomäßig auf Roller Skates tanzen konnte – in der „Rollschuh-Disko“. Die gab es wirklich! Da hat man sich dann gekonnt auf den vier Rollen fortbewegt. Der Hauptunterschied zwischen den klassischen Rollschuhen und Roller Skates war übrigens, dass die „modernen“ Dinger lenkbare Rollen hatten, wie bei einem Skateboard. Der Siegeszug der Roller Skates dauerte ziemlich exakt von der Einführung 1980 bis 1990. In diesem Jahr wurden nämlich die ersten Inline Skates vorgestellt, bei denen die Rollen in einer Linie angeordnet sind. Wenig später waren Roller Skates endgültig out, genau wie Dauerwelle, Ballonseide und Nena. Heute sieht man Roller Skates manchmal wieder auf Bad-Tasteund 80er-Partys. Wer Glück hat, erwischt noch ein paar neuwertige Vintage-Teile aus den späten 80ern auf dem Flohmarkt. Nagelneue Retro-Modelle im 80er-Style gibt es im Internet zu kaufen, zum Beispiel bei www.retroskates.de
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Ausbildungs-Special Gastronomie
E F U R E B S G AU S B I L D U N T R O N O M I E IN DER G A S Koch/Köchin Wer denkt, ein Koch erhitzt nur Speisen, der liegt falsch. Der Beruf des Kochs ist mindestens so umfangreich und vielseitig wie die Speisekarte in einem guten Restaurant. Köche planen Küchenabläufe, kreieren Rezepte, kümmern sich um Warenbestellungen, kalkulieren Preise und sind natürlich wesentlich dafür verantwortlich, dass sich die Gäste wohlfühlen. Ein gutes Menü ist immerhin der Schlüssel zum Erfolg in der Gastronomie. Kreativität, Teamfähigkeit, Flexibilität – Eigenschaften, die für einen Koch unbedingt nötig sind. Ausbildungszeit: drei Jahre
Hotelfachmann/-frau „Mittendrin statt nur dabei“ – dieser Slogan trifft ganz besonders auf Hotelkaufleute zu. Denn sie sind für einen reibungslosen Ablauf in Hotels, Pensionen und Gasthäusern zuständig. Personalplanung, Kalkulation, Bestellungen, Abrechnungen, Koordination von Aufgaben in Küche, Übernachtungsbetrieb und Lager und mitunter in allen Bereichen auch mal selbst mit anpacken. Wer Eintönigkeit im Job fürchtet, ist hier genau richtig. Abstraktes und logisches Denken sind für diesen Job Voraussetzung, genauso wie ein Auge für Ästhetik und die Bedürfnisse der Gäste. Ausbildungszeit: drei Jahre
Ausbildungs-Special Gastronomie
www.tanner-werbung.com
Ausbildungsbetriebe
Starten Sie Ihre Zukunft mit uns!
Wir suchen Dich! ✔ jung ✔ Spaß am Würzen, Schmecken, Kochen und Essen ✔ engagiert ✔ wissbegierig
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Dann bewirb Dich jetzt bei uns im 4-Sterne-Landhotel für eine supergute Ausbildung als
Koch / Köchin Dich erwarten ein tolles Team, eine herzliche Atmosphäre und eine vielseitige Lehre bei echten Küchenprofis mit langjähriger Ausbildungserfahrung. Wir freuen uns auf Deine Bewerbung an Pröbstener Straße 23 87637 Eisenberg Tel. +49 (0) 83 64 - 830 www.gockelwirt.de
Berufe mit Zukunft – von Grund auf erlernt Arbeiten in der malerischen Altstadt von Füssen, anspruchsvolle Aufgaben von Anfang an: Auszubildende lernen bei uns ihren Beruf so, dass sie für die Zukunft hervorragend gerüstet sind. In unserem traditionsreichen Hotel bieten wir eine familiäre und dabei hochprofessionelle Arbeitsatmosphäre. Das renommierte Hotel Hirsch in Füssen bildet aus:
· Koch /Köchin · Hotelfachmann/ -frau Ihre aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen mit Lebenslauf schicken Sie bitte an: Hotel Hirsch Füssen Kaiser-Maximilian-Platz 7 | 87629 Füssen oder per Email an: info@hotelhirsch.de Telefonische Anfragen: 08362 / 93980 www.hotelfuessen.de
Ihre Ausbildung liegt uns am Herzen! Schloss Lautrach ist als vielfach ausgezeichnetes Tagungshotel Sinnbild für Herzlichkeit und hohe Professionalität. Unser Kerngeschäft, Tagungen, runden wir durch Events und Festivitäten ab. Zum September 2014 bieten wir noch folgende Ausbildungsplätze an: ■ Hotelfachfrau|mann sowie zum September 2015: ■ Hotelfachfrau|mann ■ Köchin | Koch Die 10 qualifizierten Ausbilder und die derzeit 14 Auszubildenden freuen sich auf Ihre Bewerbung. MCSL – Managementcentrum Schloss Lautrach Betriebs GmbH Frau Beate Bruchmann | Hotelleitung Schlossstraße 1 | 87763 Lautrach E-Mail: b.bruchmann@schloss-lautrach.de Tel.: +49 (0) 8394 910 410 | www.schloss-lautrach.de
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Welcher Sport bringts?
Die OnlyParty-Kalorienkiller-Tabelle: Welcher Sport bringt am meisten? Wie viele Kalorien verbrennt welche Sportart? Schwer zu sagen. Tatsächlich hängt der Energieverbrauch von vielen Faktoren ab: Wie intensiv betreibe ich den Sport? Welche Temperaturen herrschen? Wie viel wiege ich? Die Tabelle gibt aber trotzdem einen guten Eindruck über den Kalorienverbrauch der einzelnen Sportarten: Sportart
Kalorienverbrauch je 30 Min
Squash
450 kcal
Inline-Skaten
420 kcal
Joggen
400 kcal
Schwimmen
340 kcal
Radfahren
340 kcal
Zumba
280 kcal
Fußball
280 kcal
Karate
250 kcal
Bergwandern
250 kcal
Reiten
220 kcal
Badminton
200 kcal
Walking
170 kcal
Volleyball
110 kcal
Wir sind bei den Werten von einem Sportler mit ca. 70 kg Körpergewicht ausgegangen. Die Intensität der sportlichen Betätigung liegt im mittleren Bereich.
Die rta.design GmbH ist ein Unternehmen der Mediengruppe Allgäuer Zeitung. Unser Leistungspektrum als Web- und Werbeagentur umfasst alle klassischen und neuen Medien. Zudem betreuen wir inhaltlich und technisch die Onlineportale des Allgäuer Zeitungsverlages (all-in.de, OnlyParty.de, griassdi.de, jobs-im-allgaeu.de). Grundlage unseres Erfolges ist die unbedingte Kundenorientierung, ein umfassendes Qualitätsmanagement und unser motiviertes Mitarbeiterteam. Zur Verstärkung unseres Online-Teams suchen wir für sofort und für später
Online-Volontäre/-innen Wir bieten Ihnen: – eine zweijährige journalistische Ausbildung – sehr vielseitige Inhalte (Text, Bild, Video, Audio, Social Media, SEO, Veranstaltungen, Agentur) – die technischen Grundlagen für multimediales Content Management – crossmediale Aufgaben in einem interessanten medialen Umfeld – Freiraum für kreative Ideen Das erwarten wir von Ihnen: – Neugier und Kreativität – Internet- und Technik-Affinität – gute Rechtschreibkenntnisse und stilsichere Formulierung – schnelle Auffassungsgabe, hohes Engagement – gute Allgemeinbildung Bewirb Dich jetzt! rta.design GmbH Geschäftsführung Heisinger Straße 14 87437 Kempten
Tel.: 0 8 31 / 206 - 5390 Fax: 0 8 31 / 206 - 5117
Oder per E-Mail an: info@rta-design.de
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Streetstyle
Frisuren
STREETSTYLE Die richtig kalte Jahreszeit ist vorbei. Und die dicken Mützen haben ihre Schuldigkeit getan. Jetzt kommen die vielen lustigen, fantasievollen oder einfach praktischen Frisuren wieder zum Vorschein. Wir haben uns in der Kemptener Innenstadt mal nach ihnen umgesehen.
Julia: findet Zöpfe cool, wenn es schnell gehen muss. Besonders gefallen ihr französische Zöpfe, die ihr dann aber jemand anderes flechten muss.
Flavia : Sie ist großer Fan von ihren langen blonden Haaren. Da darf der Friseur nur ran, wenn es ans Spitzenschneiden geht. Und das Ergebnis kann sich doch sehen lassen! Waschen und föhnen dauert zwar ewig, an die zwei Stunden, aber wie heißt es so schön: wer schön sein will, muss leiden.
04 2014
Streetstyle
Tamara: hat ihre Haare am liebsten in einem Zopf zusammengebunden. Vor allem, weil diese Frisur echt praktisch ist. Da hilft es auch nichts, dass Jungs sie mit offenen Haaren noch schöner finden…
Theresa: Sie trägt ihre Haare fast immer in einem Dutt zusammen gesteckt. Das geht schnell und bei ihrer Arbeit als Dekorateurin ist es sowieso angenehmer, wenn die Haare nicht dauernd ins Gesicht fallen. Und die Schleife im Haar passt super zu ihrem Schal!
Jürgen: Er ist wie die anderen Jungs ein Verfechter der schnellen Haarpflege. Doch momentan muss er sich wegen eines Gipsarmes mehr Zeit nehmen und vor allem: mit links frisieren.
Philipp: Er hat eine Privatfriseurin: seine Schwester. Und ansonsten hat er keinen großen Anspruch an seine Frisur – Hauptsache, sie sitzt.
Raphael: Er braucht für seine Frisur ungefähr zehn Minuten. Must-have in seinem Bad: Glätteisen, Föhn und Haargel – sonst wird das nix!
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Local Music Heroes
Rivers Avenue Local Music Heroes
Jeden Monat stellen wir euch eine Band oder einen Künstler aus dem Allgäu vor. Im April unser Local Music Hero: Die Band „Rivers Avenue” aus Oberstdorf und dem Kleinwalsertal. Sie besteht aus sieben Jungs, die demnächst ihre zweite MetalPunk-Ska-SkacoreReggae-Rock-Platte veröffentlichen.
Local Music Heroes
Was hat es mit eurem Bandnamen auf sich? Naja, so wirklich wissen wir das selbst nicht so genau. Was es aber ganz gut trifft, ist, dass wir ja alle irgendwie an einem Fluss wohnen. Die Walser wohnen an der Breitach, die in die Iller mündet und irgendwie alle von uns streift. Österreicher (Kleinwalsertal) und Deutsche (Oberstdorf) zusammen in einer Band – geht das?! Ob man es glaubt oder nicht, es geht. Es wird zwar immer der ein oder andere blöde Spruch ausgeteilt, aber wir sind alle sehr offen und sehen in dem Ganzen keine Probleme.
Was sind die Highlights eurer Bandgeschichte? Da gab bzw. gibt es einige: Auftritte mit großen Bands wie Mad Caddies, The Expandables, auf Festivals wie dem U&D in Lindau oder beim Winter- und Sommer-Tollwood in München. Oder auch Konzerte weiter weg wie zum Beispiel bei unseren Bandkollegen von Zero Talent in Frankreich. Ihr bringt ja demnächst nach drei Jahren eine neue CD heraus – auf was dürfen sich eure Fans dabei freuen? Das Album wird „Down the Road“ heißen und im Frühjahr 2014 erscheinen. Unsere Fans und Freunde dürfen sich auf eine echt gute Scheibe mit zwölf Songs von uns freuen. Ein paar wenige davon spielen wir bereits schon in unserem aktuellen
Line-Up. Diese haben wir auf Wunsch einiger Fans mit aufs Album gepackt. Die andere Hälfte ist noch komplett unbekannt und wird erst mit der Release-Party veröffentlicht. Geht ihr nach dem CD-Release auf Tour? Was steht in nächster Zeit noch so an? Geplant wäre auf jeden Fall eine kleine Tour mit mehreren Konzerten im Allgäu bzw. in Deutschland und Österreich. Mal sehen, was zustande kommt. Das ist bei sieben Leuten nicht immer so einfach zu planen. Sicher ist auf jeden Fall, dass wir am Samstag, 05. April bei der Kneipennacht in Bihlerdorf im „Schiff“ spielen werden. Ansonsten versuchen wir noch an unserem neuen Webauftritt (www.rivers-avenue.de) zu arbeiten und uns für den bevorstehenden CD-Release vorzubereiten.
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PromiNews / Geburtstage
PromiNews/Geburtstage Selfies – überall und jederzeit Egal ob vor dem Badezimmerspiegel, auf der Party oder im Bett. Alleine oder mit Freund(en), auf Facebook, Twitter oder Instagram: Selfies, also kleine Handy-Selbstportraits, erobern die Welt. Jetzt auch bei den Oscars. Bradley Cooper fotografierte sich zusammen mit Ellen DeGeneres, Meryl Streep, Brad Pitt und anderen Hollywoodstars und brachte mit seinem Tweet sogar den Twitter-Server zum Absturz. Letztendlich stand hinter dem Promi-Selfie aber eine PR-Aktion. Der Haupt-Sponsor Samsung hat anscheinend mehrere Millionen bezahlt, um Product Placement zu betreiben.
Promi Geburtstage im April Du hast im April Geburtstag? Herzlichen Glückwunsch! Mit diesen Promis kannst du zusammen feiern:
04. Bastian Pastewka, Very Longer WiXXer (42) 07. Frank Ribèry, Fußballspieler, Bonvivant (31)
09. Kristen Stewart, die mit dem Wer(Wolf) tanzt (24) 15. E mma Watson, Die mit dem Zauberstab spielt (24)
24. Kelly Clarkson, Amerikanisches Idol (32) 26. Kevin James, Der lustige Dicke (49) 29. Michael „Bully“ Herbig, Prosecco Indiander (46)
30. Kunal Nayyar, Rajesh Ramayan Hollywood im Charakter-Kopf-Himmel Schauspieler gibt es in Hollywood viele. Perfekt gestylte Teflon-Roboter, die in jede noch so seichte Rolle passen. Aber echte Darsteller, also die Nicholsons und die Speceys dieser Welt – die findet man selbst in L.A. selten. Doch seit kurzem gibt es einen neuen grandiosen Charakterdarsteller in der US-Filmszene: Benedict Cumberbatch. Zunächst nur in England als „Sherlock“ zu sehen, ist der 37-Jährige auch in Hollywood angekommen. Er war der „Khan“ in „Star Trek – Into Darkness“ und spielte zuletzt im Oscar-Prämierten Filmdrama „12 Years a Slave“ den William Ford. Schön, dass solche Charakterköpfe auch auf die große Leinwand kommen.
Koothrappali (33)
Der Jubilar Hugh Hefner Was braucht man, um ein weltweites Medienimperium zu gründen? Für Hugh Hefner reichten im Jahr 1953 1.000 US-Dollar Startkapital und eine damals noch ziemlich unbekannte und ziemlich ausgezogene Marilyn Monroe auf der Titelseite seines neuen Magazins. Der erste „Playboy“ wurde zum Verkaufsschlager und Hefner im Laufe der Jahre zum Erotik-Gott in den prüden USA. Apropos Erotik-Gott: Zur Zeit ist Hefner mit dem 27-jährigen Model Crystal Harris verheiratet. Am 9. April wird „Hef“ 88 Jahre alt. Herzlichen Glückwunsch!
Papierkrieg
Papierkrieg Der analoge Blog im OnlyParty-Magazin
Yo-Man Hey Surfrider, Laufen ist top. Ich habe vor etwa sechs Jahren damit angefangen und es macht unglaublich Spaß. Ganz nebenbei entdecke ich neue Plätze in und um meine Heimatstadt herum und tue meiner Gesundheit was Gutes. Läufer trainieren etwa 70 Prozent der gesamten Muskulatur, senken das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärken das Immunsystem. Zudem ist Laufsport gut für den Kopf. Die geistige Leistungsfähigkeit steigt, man baut Stress ab und wird psychisch stabiler. Dazu ist Laufen auch noch günstig. Mehr als ein paar Laufschuhe und Sportklamotten brauch ich nicht. Statt Fitnessstudio geht’s einfach in die Natur – kostenlos! Ich geh laufen, wann ich es will: Frühmorgens, nachmittags oder mitten in der Nacht. Und wenn dir die Argumente nicht reichen: Läufer sind auch umweltschonend. Wieso? Läufer sind schlank. Laut einer Studie stoßen 1 Milliarde schlanker Menschen pro Jahr eine Gigatonne (!) weniger Kohlenstoff aus, als die gleiche Anzahl dicker Menschen. Also Surfrider, wie wär’s? Surf-Rider Tach Yo-Man, warum sollte ich? Tut mir leid, aber sinnlos in der Gegend rumtraben ist nicht mein Sport. Ich treibe auch Sport. Regelmäßig sogar. Aber Laufen ist mir viiiiel zu langweilig. Man ist zu schnell, um die Landschaft richtig zu genießen, aber zu langsam, um richtig vom Fleck zu kommen. Fahrradfahrer klingeln einen zur Seite. Man läuft eine Stunde am Stück, ohne richtige Verausgabung, ohne Adrenalin, ohne Pause. Ich brauche beim Sport zum einen soziale Interaktion und Wettbewerb mit anderen und zum anderen den inneren Zwang, zu bestimmten Zeiten Sport zu machen. Ansonsten habe ich leider zu leicht den „Och, heut nicht, lieber morgen...“-Effekt. Mit mir selbst alleine wie du beim Laufen ist mir echt zu öde. Schließlich hab ich mich ja den ganzen Tag. Mit anderen zusammen Laufen scheidet ebenfalls völlig aus. Sowohl Hinterherrennen als auch Warten sind jogging-mäßige Alpträume für mich. Thema schlank und gesund: Hmmm... Ist das nicht ziemlich egal, welchen Sport man macht? Schlank und gesund sein hängt ja wohl eher von der Intensität ab. Aber wir sind uns glaub ich einig: Ohne Sport geht es gar nicht!
Den analogen Blog gibt es jetzt auch in nicht-analog. Unter www.papierkrieg.tv gibt es alle Papierkriege der letzten Hefte auf einen Blick. Scanne diesen QR-Code mit deinem Smartphone (über eine geeignete Barcode-App, z. B. Barcoo für iPhone und Android-Smartphones) und du kommst direkt zu den Papierkriegen.
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Local Sports Heroes
REITEN
Daniel Dassler ist unser Local Sports Hero des Monats April. Seit er sieben ist, reitet er und das ziemlich erfolgreich: Er war Pony-Europameister, außerdem mehrmals Schwäbischer und Bayerischer Meister und belegte hervorragende Plätze bei den Deutschen Meisterschaften. Und er trainierte sogar beim olympischen Komitee mit. Seit 1998 betreibt er die Reitanlage Gut Buchenhof in Buchenberg.
Local Sports Heroes
Wie bist du zum Reiten gekommen? Und wann hast du angefangen? Durch meinen Vater, mit sieben Jahren. Reiten gilt ja doch eher als Mädchensport. Mit welchen Vorurteilen oder blöden Sprüchen bist du konfrontiert worden? Blöde Sprüche eher weniger, die anderen Jungs waren eher neidisch, dass ich immer sehr viele Mädchen um mich hatte. Was ist das Schöne am Reitsport? Dass man den Sport mit einem Tier ausübt und das Pferd als Partner hat. Was hat es mit der Zeit beim olympischen Komitee auf sich? In Warendorf beim Deutschen Olympiade-Komitee für Reiterei (DOKR) werden junge Talente gefördert und trainiert. Im Anschluss war ich zwei Jahre bei Olympiasieger Ludger Beerbaum. Du bist jetzt Leiter der Reitanlage Gut Buchenhof, wie sieht dort dein Tagesablauf aus? Ich reite rund fünf Pferde am Tag, gebe Unterricht und leite die Geschäfte von Gut Buchenhof.
Wie viele Pferde auf deinem Gut gehören dir persönlich und wie lange hast du sie schon? Ich habe 20 eigene Pferde und wir ziehen alle von Fohlen an auf, z. B. Con Spirit. Du startest auch mit jungen Pferden auf Turnieren, z. B. bei der WM der jungen Pferde. Wer von euch ist da nervöser? Turniere wie die WM in Lanaken (Belgien) oder Puerto Rico sind schon sehr aufregend. Das Pferd und ich merken schon, dass es besondere Turniere sind. Hast du als Reitlehrer schon einmal einen Schüler erlebt, der komplett talentfrei war? Was macht man in so einem Fall? Sicher gibt es Menschen mit mehr oder weniger Talent. Wichtiger ist aber, dass die Schüler Spaß am Reiten haben. Auf den Fotos auf deiner Homepage sieht man dich oft beim Springreiten. Machst du auch Dressur und wenn nein, warum nicht? Ja, beim Turnier reite ich nur Springen, aber das Dressurreiten ist die Grundvoraussetzung für das Springreiten.
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Kinohighlights im April
KinoHighlights
präsentiert von:
The Lego Movie 3D
Kaufbeuren
KINOSTART: 10. APRIL 2014
Emmet ist eine ganz normale, völlig durchschnittliche Lego-Figur, die stets alle Regeln befolgt. Durch ein Missverständnis wird Emmet jedoch für „Den Besonderen“ gehalten - einen außergewöhnlichen Helden, der als Einziger die Welt retten kann. Deshalb begleitet er eine Gruppe von Fremden auf einer gewaltigen Mission, um einem bösen Tyrannen das Handwerk zu legen… www.thelegomovie.de
Super-Hypochonder
KINOSTART: 10. APRIL 2014
Für Romain Faubert ist die Welt ein Ort voll bösartiger Bazillen, die an jeder Ecke lauern und nur darauf warten, seinen Körper mit unaussprechlichen Krankheiten zu infizieren. Mit seinen 39 Jahren hat er weder Frau noch Kind und sein einziger Freund ist sein Arzt Dr. Dimitri Zvenska, der den fatalen Fehler gemacht hat, Romain in sein Herz zu schließen. Eine Tatsache, die er mittlerweile bitter bereut. Um seinen „Lieblingspatienten“ loszuwerden, heckt Dimitri einen Plan aus: Er hilft Romain dabei, endlich die Frau seiner Träume zu finden. Doch die Frau, die sich in Romain verliebt und ihn so nimmt, wie er ist, muss scheinbar erst noch geboren werden… www.super-hypochonder.de
Spiderman 2, Rise of Electro 3D
KINOSTART: 17. APRIL 2014
Es ist toll, Spider-Man zu sein. Peter Parker genießt es, ein Held zu sein und Zeit mit Gwen zu verbringen. Doch Spider-Man zu sein, hat auch seinen Preis: Nur er kann seine Mitbürger vor den furchteinflößenden Bösewichten schützen, die die Stadt bedrohen. Als Electro auftaucht, muss sich Peter einem Gegner stellen, der viel mächtiger ist als er selbst. Und als sein alter Freund Harry Osborn zurückkehrt, erkennt Peter, dass alle seine Feinde eines gemeinsam haben … www.theamazingspiderman2.de
Irre sind männlich
KINOSTART: 24. APRIL 2014
Als Daniel wegen seiner krankhaften Eifersucht von Mia verlassen wird, legt sie ihm eine Therapie nahe. Sein bester Freund Thomas nimmt aus Solidarität mit ihm an einer Gruppentherapie teil und entdeckt dabei einen willkommenen Nebeneffekt: Mit falschem Namen und erfundenen Problemen lassen sich von den beiden Therapietouristen reihenweise Frauen abschleppen. Auf einem Wochenendworkshop kommt die therapiesüchtige Anwältin Sylvie den beiden auf die Schliche … www.facebook.com/irre.sind.maennlich
Das Kinoprogramm für das Allgäu, Kinotrailer, Charts und was sonst noch läuft, findet ihr unter www.onlyparty.de/kino
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Gastro-Gutschein für Genießer Essen gehen in der werbe blank sports arena Gute Geschenkideen kann man immer brauchen. Wie wär’s mit „Einmal Essen gehen in sportlicher Atmosphäre“? Jetzt gibt es Gastro-Gutscheine für eine leckere Mahlzeit in der neuen werbe blank sports arena am Südrand Sonthofens. Ob knackiger Salat, scharfe Spaghetti „all’ arrabiata“, deftiges Schnitzel oder feines Steak – all dies und noch
viel mehr bieten Eva Buchmann und ihr Team in der stilvoll eingerichteten Erlebnisgastronomie der neuen Sporthalle an. Während andere im DAV-Kletterzentrum schwitzen oder sich auf den Indoor-Soccerplätzen um den Ball balgen, hat der Gast Ruhe … und sein Schnitzel ganz für sich! So viel Gelassenheit schenkt man doch gerne.