MANUALE SVILUPPARE del RRC Ruggiero Lerario
QUESTO MANUALE E’ DI: ! ……………………………………………………………………………………………………………………..…………………………………..
COMPILATO IN DATA
…………………………………………………..….
Planning di revisione ogni il prossimo sarà compilato in data
…………………………
……………………………………………………………………………..…


I 6 RUOLI: a-1-AFFETTI b-2-LAVORO c-3-SALUTE d-4-SOLDI e-5-PERSONALE f-6-SPIRITUALE
VALUTAZIONE IN %
f-6 SPIRITO
a-1-AFFETTI
e-5 P E R S O N A L E
b-2 L A V O R O
d-4 SOLDI
c-3 SALUTE
a-AFFETTI b-LAVORO c-SALUTE d-SOLDI e-PERSONALE (Crescita) f-SPIRITUALE (Missione Visione)
Scrivi i ruoli per ogni fetta della ruota e datti un punteggio in percentuale
 
Soddisfazioni e delusioni in
questo periodo
Soddisfazioni
RUOLO: a
Delusioni
 
Soddisfazioni e delusioni in
questo periodo
Soddisfazioni
RUOLO: b
Delusioni
 
Soddisfazioni e delusioni in
questo periodo
Soddisfazioni
RUOLO: c
Delusioni
 
Soddisfazioni e delusioni in
questo periodo
Soddisfazioni
RUOLO: d
Delusioni
 
Soddisfazioni e delusioni in
questo periodo
Soddisfazioni
RUOLO: e
Delusioni
 
Soddisfazioni e delusioni in
questo periodo
Soddisfazioni
RUOLO: f
Delusioni
INSODDISFAZIONI
! DELUSIONI
SCEGLI SOLO
SODDISFAZIONI
3 TRA
INSUCCESSI
E SCRIVI LE LEZIONI CHE HAI IMPARATO
!!
1
______________________________________________________________________________
!! !! !
2
______________________________________________________________________________
!! !! !!
3 !! !! !! !! !! !
______________________________________________________________________________
Lezione 1 - a-AFFETTI - b-LAVORO - c-SALUTE - d-SOLDI - e-PERSONALE (Crescita) - f-SPIRITUALE (Missione Visione)
Lezione 2 - a-AFFETTI - b-LAVORO - c-SALUTE - d-SOLDI - e-PERSONALE (Crescita) - f-SPIRITUALE (Missione Visione)
Lezione 3 - a-AFFETTI - b-LAVORO - c-SALUTE - d-SOLDI - e-PERSONALE (Crescita) - f-SPIRITUALE (Missione Visione)


!! !! !!
TRASFORMA LE LEZIONI IN LINEE GUIDA IN REGOLE
I TUOI SPOT PERSONALI 1. INIZIA CON UN VERBO 2. E’ IN FORMA POSITIVA 3. MAX 8 PAROLE
2- VALORI E REGOLE : I VALORI MI GUIDANO: VALORI MEZZO- VALORI FINE
“La casa potrebbe trasmettere sicurezza! La nostra famiglia potrebbe darci amore,se pensate alle cose che per voi sono più importanti, e quindi agli stati a cui queste vi permettono di accedere e alle sensazioni che vi fanno provare, avrete una lista dei vostri valori fine”!


I VALORI DISCRIMINANO:
GIUSTO DALLO
SBAGLIATO
BENE DAL
MALE
Scrivi i tuo nome:
Ok “ ” cosa è importante per te nel ….. Qualcosa che ti rende felice ti fa gioire ? ……………………………………………………………
a -Affetti b-Lavoro
c-Salute d-Soldi
e-Personale f-Spirituale
Scegli i valori per ogni ruolo almeno 3 per ogni ruolo
SPIRITUALE
PERSONALE
SOLDI
SALUTE
LAVORO
AFFETTI
“ ___________” cosa è importante per te nel
“ ___________” cosa è importante per te nel
a-AFFETTI ! ! ! ! !
b-LAVORO ! ! ! ! !
c-SALUTE
VALORI PER OGNI RUOLO: DOMANDA RICORRENTE
“ ___________” cosa è importante per te nel VALORI PER OGNI RUOLO: DOMANDA RICORRENTE
d-SOLDI ! ! ! ! !
e-PERSONALE ! ! ! ! !
f-SPIRITUALE
PONI IN ORDINE GERARCHICO AFFETTI
1 2 3 LAVORO
1 2 3 SALUTE
1 2 3
SOLDI
1 2 3 PERSONALE
1 2 3 SPIRITUALE
1 2 3
COERENZA = POTENZA “LE PERSONE TI GIUDICANO PER QUELLO CHE FAI, E NON PER QUELLO CHE DICI DI FARE.”
!
VIVI I TUOI VALORI OGNI GIORNO, NON BASTA AVERLI INDIVIDUATI, LI DEVI AGIRE. SEI GIUDICATO PER QUELLO CHE FAI QUELLO CHE FAI DEVE ESSERE COERENTE.
!
I NOSTRI FIGLI VEDONO E GIUDICANO.
3- VALORI E REGOLE: DECLINARE I VALORI IN REGOLE CREARE PIU’ MOMENTI DI PIACERE
Cosa deve accadere “ …………….” per Te come comportamento nel ruolo”……………..” quando si realizza il “ VALORE di “……………….” Ogni volta che “……………………”
Quandi si realizza CHE Ogni volta CHE
Cosa deve accadere “ …………….” per Te come comportamento nel ruolo”……………..” quando si realizza il “ VALORE di “……………….” Ogni volta che “……………………”
?
COME COMPORTAMENTO
a-AFFETTI b-LAVORO c-SALUTE d-SOLDI e-PERSONALE f-SPIRITUALE
DEFINISCI 3 REGOLE PER REALIZZARE I TUOI VALORI
DEFINISCI TRE REGOLE PER REALIZZARE I TUOI VALORI
Sessione precedente ordine gerarchico dei Valori per ogni ruolo
VALORI/3 Regole
OGNI VOLTA CHE
RUOLO : AFFETTI
A= 1
2
3
B= 1
2
3
C= 1 2
3
VALORI/3Regole
A= 1 2
3
B=
1
2
3
C= 1
2
3
OGNI VOLTA CHE
RUOLO : LAVORO
VALORI/3 Regole
OGNI VOLTA
RUOLO : SALUTE
A= 1
2
3
B= 1
2
3
C= 1 2
3
VALORI/3Regole
A= 1 2
3
B=
1
2
3
C= 1
2
3
OGNI VOLTA CHE
RUOLO : SOLDI
VALORI/3 Regole
OGNI VOLTA CHE
RUOLO : PERSONALE
1
B= 1
2
3
C= 1 2
3
VALORI/3Regole
A= 1 2
3
B=
1
2
3
C= 1
2
3
OGNI VOLTA CHE
RUOLO : SPIRITUALE
COSE DI CUI SONO FELICE CHE MI FANNO STARE BENE
COSE DI CUI SONO FELICE CHE MI FANNO STARE BENE
COSE DI CUI SONO FELICE CHE MI FANNO STARE BENE
! ! 

5. OBIETTIVI
!
SCRIVI TRE OBIETTIVI PER OGNI RUOLO
SE HAI LA MISSIONE , LA VISIONE, LO SCOPO, E’ PIU CHIARO SCRIVERE GLI OBIETTIVI
A entro 1 anno B entro 5 anni C entro 10 anni
SPIRITUALE
PERSONALE
SOLDI
SALUTE LAVORO
AFFETTI
1
5
10
1
5
10
1
5
10
1
5
10
1
5
10
1
5
10
BEN FORMATO: Formato in Positivo Non contiene negazioni E’ verificabile sensorialmente E’ realizzabile autonomamente E’ sostenibile nel tempo E’ ecologico: va bene a te e agli altri Ha una scadenza DEFINISCI OBIETTIVI IN TERMINI DI S.M.A.R.T.
S.Specifici M.Misurabili A.Ambiziosi R.Realizzabili T.Tempificati
AFFETTI
1
5
10
LAVORO
1
5
10
SALUTE
1
5
10
SOLDI
1
5
10
PERSONALE
1
5
10
SPIRITUALE
1
5
10
IL POTERE DEGLI OBIETTIVI QUANDO LI SCRIVI SULLA CARTA QUESTI SI COAGULANO CREANO IL PONTE MENTE - AZIONE
Il significato degli eventi è più facile da interpretare QUANDO HAI UNO SCOPO
! ! 

6.
PIANO DI AZIONE
!
1-SCRIVI PER OGNI OBIETTIVO (A 1-5-10-anni) e per ogni ruolo TUTTE LE AZIONI CHE TI VENGONO IN MENTE 2-METILE IN ORDINE CRONOLOGICO SEQUENZIALE 3-INDIVIDUA STRUMENTI COMPETENZE PERSONE 4-PIANIFICA LE AZIONI A CALENDARIO
1
AFFETTI
Anno! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
5
AFFETTI
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
AFFETTI
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
5
1
Ciò che è misurabile è ciò che otteniamo
4-PIANIFICAZIONE A CALENDARIO
! AFFETTI
1
LAVORO
Anno! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
5
LAVORO
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
LAVORO
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
5
1
Ciò che è misurabile è ciò che otteniamo
4-PIANIFICAZIONE A CALENDARIO
! LAVORO
1
SALUTE
Anno! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
5
SALUTE
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
SALUTE
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
5
1
Ciò che è misurabile è ciò che otteniamo
4-PIANIFICAZIONE A CALENDARIO
! SALUTE
1
SOLDI
Anno! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
5
SOLDI
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
SOLDI
Anni! Azioni RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
5
1
Ciò che è misurabile è ciò che otteniamo
4-PIANIFICAZIONE A CALENDARIO
! SOLDI
1
Anno! Azioni
PERSONALE RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
5
Anni! Azioni
PERSONALE RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
Anni! Azioni
PERSONALE RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
5
1
Ciò che è misurabile è ciò che otteniamo
4-PIANIFICAZIONE A CALENDARIO
! PERSONALE
1
Anno! Azioni
SPIRITUALE RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
5
Anni! Azioni
SPIRITUALE RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
Anni! Azioni
SPIRITUALE RUOLO
Cronologico ! 1-2-3-4
Strumenti
Competenze
Persone
10
5
1
Ciò che è misurabile è ciò che otteniamo
4-
!
! ! 

7.
RISORSE NECESSARIE Processo in 6 fasi
1-DI QUALI RISORSE INTERNE HAI PIU’ BISOGNO PER RIUSCIRE A CONSEGUIRE I TUOI OBIETTIVI Che cosa ti può servire di più possedere per diventare bravissimo_________________
2-DEFINISCI LE RISORSE IN
MODO ESPLICITO: 3 RISORSE Esempio: Forza Sicurezza Determinazione Focus Concentrazione Gestione del tempo Gestione plurima Svegliarsi prima Tolleranza Resistenza alla fatica Amore Stare sempre in forma __________________ __________________ __________________
Ok “ Nome____________” per raggiungere tutto quello che hai pianificato quali sono le risorse interne di cui hai bisogno ?
3-PER OGNUNA DELLE RISORSE INTERNE GUIDA A TROVARE MOMENTI DI ECCELLENZA DEL VISSUTO
OK “ Nome________________” richiama un episodio della tua vita in cui ti sei visto__________(Risorsa necessaria ) Mani sulle gambe ! respira profondamente!
Tu sei a 45 °
Istruzioni per la risorsa ! Dai una valutazione da Zero a 10! Prendi questa risorsa portala dentro di te
4-AMPLIFICA L’ESPERIENZA Avvicinila, Ingrandiscila, Espandila! da Zero a VENTI
5-ANCORA L’ESPERIENZA AL SUO PICCO Ancora questo momento! Fai quello che vuoi
6-TEST RICALCO SUL FUTURO
Vai con la tua testa con la tua fantasia dove avrai bisogno di… (questa Risorsa)! Attiva l’ancora da Zero a 10 ! Falla esplodere ! collassala di più! Fallo e rifallo Ripeti
 
7.0 LISTA GENERALE DI RISORSE Cerchia quella di cui hai bisogno le TRE, ! aggiungine altre
Forza Sicurezza Determinazione Focus Concentrazione Gestione del tempo Gestione plurima Svegliarsi prima Tolleranza Resistenza alla fatica Amore Stare sempre in forma _________________ _________________ _________________
7.1 Definisci le risorse in maniera esplicita  
Definizione Risorsa 1:
Definizione Risorsa 2:
Definizione Risorsa 3:
7.2 LE TRE RISORSE SONO
1
2
3
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
APPUNTI EXTRA
PER RISORSA 1______________________________
GUIDA PER TROVARE MOMENTI DI ECCELLENZA OK “ Nome________________” richiama un episodio della tua vita in cui ti sei visto_________________________________ o ai provato di essere _______________________ o ti sei ascoltato udito______________________________(Risorsa necessaria )
episodi:
PER RISORSA 1______________________________ AMPLIFICAZIONE DELL’ ESPERIENZA OK “ Nome________________” richiama un episodio della tua vita in cui ti sei visto_________________________________ o hai provato di essere _______________________ o ti sei ascoltato o hai udito______________________________(Risorsa necessaria )
DAI UNA VALUTAZIONE A QUESTA RISORSA DA” 0 “ A “10” PRENDITI QUESTA RISORSA PORTALA DENTRO DI TE ENTRA IN QUESTA ESPERIENZA INGRANDISCILA ESPANDILA DA ZERO A VENTI
PER RISORSA 1______________________________ ANCORAGGIO DELL’ ESPERIENZA AL SUO PICCO OK “ Nome________________” ancora questo momento, fai quello che vuoi per essere ____________________________________________________ (Risorsa necessaria )
TIPI DI ANCORE:! Toccare parte del corpo! Stringere pugni! Stringere police indice medio! Toccarsi la spalla sinistra con mano destra! Toccarsi in genere parti del corpo utili!
PER RISORSA 1______________________________ TEST RICALCO SUL FUTURO OK “ Nome________________” vai con la tua testa con la tua fantasia dove avrai bisogno di __________________________________________________ (Risorsa necessaria )
“______________________________________________________________________________________”
AMPLIFICA ANCORA DA ZERO A 10! FALLA ESPLODERE CON UNA SCALA PIU’ ALTA! FALLO E RIFALLO !
PER RISORSA 2
GUIDA PER TROVARE MOMENTI DI ECCELLENZA OK “ Nome________________” richiama un episodio della tua vita in cui ti sei visto_________________________________ o ai provato di essere _______________________ o ti sei ascoltato udito______________________________(Risorsa necessaria )
episodi:
PER RISORSA 2______________________________ AMPLIFICAZIONE DELL’ ESPERIENZA OK “ Nome________________” richiama un episodio della tua vita in cui ti sei visto_________________________________ o hai provato di essere _______________________ o ti sei ascoltato o hai udito______________________________(Risorsa necessaria )
DAI UNA VALUTAZIONE A QUESTA RISORSA DA” 0 “ A “10” PRENDITI QUESTA RISORSA PORTALA DENTRO DI TE ENTRA IN QUESTA ESPERIENZA INGRANDISCILA ESPANDILA DA ZERO A VENTI
PER RISORSA 2______________________________ ANCORAGGIO DELL’ ESPERIENZA AL SUO PICCO OK “ Nome________________” ancora questo momento, fai quello che vuoi per essere ____________________________________________________ (Risorsa necessaria )
TIPI DI ANCORE:! Toccare parte del corpo! Stringere pugni! Stringere police indice medio! Toccarsi la spalla sinistra con mano destra! Toccarsi in genere parti del corpo utili!
PER RISORSA 2______________________________ TEST RICALCO SUL FUTURO OK “ Nome________________” vai con la tua testa con la tua fantasia dove avrai bisogno di __________________________________________________ (Risorsa necessaria )
“______________________________________________________________________________________”
AMPLIFICA ANCORA DA ZERO A 10! FALLA ESPLODERE CON UNA SCALA PIU’ ALTA! FALLO E RIFALLO !
PER RISORSA 3_____________________________
GUIDA PER TROVARE MOMENTI DI ECCELLENZA OK “ Nome________________” richiama un episodio della tua vita in cui ti sei visto_________________________________ o ai provato di essere _______________________ o ti sei ascoltato udito______________________________(Risorsa necessaria )
episodi:
PER RISORSA 3______________________________ AMPLIFICAZIONE DELL’ ESPERIENZA OK “ Nome________________” richiama un episodio della tua vita in cui ti sei visto_________________________________ o hai provato di essere _______________________ o ti sei ascoltato o hai udito______________________________(Risorsa necessaria )
DAI UNA VALUTAZIONE A QUESTA RISORSA DA” 0 “ A “10” PRENDITI QUESTA RISORSA PORTALA DENTRO DI TE ENTRA IN QUESTA ESPERIENZA INGRANDISCILA ESPANDILA DA ZERO A VENTI
PER RISORSA 3______________________________ ANCORAGGIO DELL’ ESPERIENZA AL SUO PICCO OK “ Nome________________” ancora questo momento, fai quello che vuoi per essere ____________________________________________________ (Risorsa necessaria )
TIPI DI ANCORE:! Toccare parte del corpo! Stringere pugni! Stringere police indice medio! Toccarsi la spalla sinistra con mano destra! Toccarsi in genere parti del corpo utili!
PER RISORSA 3______________________________ TEST RICALCO SUL FUTURO OK “ Nome________________” vai con la tua testa con la tua fantasia dove avrai bisogno di __________________________________________________ (Risorsa necessaria )
“______________________________________________________________________________________”
AMPLIFICA ANCORA DA ZERO A 10! FALLA ESPLODERE CON UNA SCALA PIU’ ALTA! FALLO E RIFALLO !
QUESTA E’ MAGIA
RIEPILOGO SESSIONI 1-2-3-4-5-6-7-
!
1. Analisi questionari A cosa prestare attenzione
2.Linee Guida Ruoli,Soddisfazioni delusioni,Lezioni imparate, 3 linee guida
3.Valori e regole Individui, metti in ordine,definisci regole per realizzarli
4. Missione Visione Per ogni ruolo, cosa fai, chi essi, per chi lo fai
5. Obiettivi S.M.A.R.T. - Ben formati
6. Piano d’azione Calendarizza ad 1 anno, 5 anni, 10 anni
7. Risorse necessarie Quali risorse, definisci esplicitamente, momenti di eccellenza,amplifica esperienza, ancora esperienza, Test ricalco sul futuro
Ruggiero Lerario www.inglerario.com ruggierolerario1@gmail.com
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