sportisimo Prague Half Marathon 2018
CZ en DE ES FR IT CN
all runners are beautiful
výročí anniversary
informace pro běžce information for runners
Č t ě t e p ozo r n ě / P l e a s e r e a d c a r e f u l ly
Vítězná
2
ží
most Legií
1
10
Karlův m ost
11
21
náměstí Jana Palacha
Máne sův m ost
í řež áb on kov ořá Dv
20
12
Kap rova
Staroměstské náměstí
í o nábřež Dvořákov
neše varda Be nábřeží Ed
Letenské sady
Letenské náměstí
še a Jaro pitán ží Ka nábře
Milady Horáko vé
19
ody nábřeží Ludvíka Svob
Stromovka
el Těšnovský tun
13
Strossmayerovo náměstí
Průmyslový palác Holešovice
sportisimo 1/2maraton praha 2018 sportisimo Prague Half Marathon
e neš a Be ard Edv í ž e ř náb
1
ost ův m Čech
Smetanovo náb řeží
Františka Křížka
Křižov nická
Dukelských hrdinů
17. li sto pad u
mapa č. map no.
Hlávkův most
st Štefánikův mo
18
14
Komunardů
17
Libeňský most
ké ans Roh
í řež náb
10:34 / 11:47
12 10:14 / 10:52 10:17 / 11:00 10:19 / 11:08
5 6 7
14
10:39 / 12:03
10:36 / 11:55
10:31 / 11:40
10:11 / 10:44
13
10:28 / 11:32
10 11
10:08 / 10:36
3 4
10:22 / 11:16 10:25 / 11:24
10:05 / 10:28
8 9
10:02 / 10:20
1
21
20
19
18
17
16
15
10:59 / 12:59
10:56 / 12:51
10:54 / 12:43
10:51 / 12:35
10:48 / 12:27
10:45 / 12:19
10:42 / 12:11
Předpokládaný čas prvního a posledního běžce (časový limit) Estimated time of the first and the last runner (cutoff time)
ží nábře nské Roha
Jankovcova
2
km
břeží ské ná Buben
Jateční
15
Voc tářo va
16
4
Lidická
Janáčkovo nábř
6
Svornosti
9
ží í nábře Hořejš
5
Hořejší nábřeží
Strakonická
Strakonická
7
8
st Palackého mo
st Jiráskův mo
Masarykovo nábřeží
3
řeží Rašínovo náb
3
ova Svobod
Plavecká
2
Mapy / Maps ........ 2-5 Česky ................... 7-8 English ................ 8-9 Deutsch ............. 9-10 Español ............ 10-11 Française .......... 12-13 Italiano ............. 13-14 中國 .................. 14-15
RunCzech App
významné památky important monuments
toalety toilets
Birell Music Point
první pomoc first aid
Running Expo Praha
METRO (A - B - C)
osvěžovací stanice sponges point seřadiště line-up
občerstvovací stanice refreshment point
km vzdálenost km distance technické zázemí technical area
start / cíl start / finish
trasa závodu/ směr závodu race course/ direction of the race
Trasa závodu | List of streets náměstí Jana Palacha » Křižovnická » Křižovnické nám. » Smetanovo nábřeží (1 km) » Masarykovo nábřeží » Palackého náměstí (2 km) » Rašínovo nábřeží » Plavecká » Vyšehradská » Svobodova » Rašínovo nábřeží (3 km) » Palackého náměstí » Palackého most » Lidická » Svornosti (4 km) » Strakonická (5 km, 6 km) » otočka / turn point » Strakonická (7 km) » Hořejší nábřeží (8 km) » Nábřežní » Janáčkovo nábřeží (9 km) » Most Legií (10 km) » Smetanovo nábřeží » Křižovnické náměstí » Křižovnická » Mánesův most (11 km) » Klárov (12 km) » Nábřeží Edvarda Beneše (13 km) » Nábřeží kapitána Jaroše (14 km) » Bubenské nábřeží » Komunardů » Jateční (15 km) » Jankovcova » Libeňský most » Štorchova (16 km) » Voctářova (17, 18 km) » Rohanské nábřeží » Těšnovský tunel (19 km) » Nábřeží Ludvíka Svobody » Dvořákovo nábřeží (20 km) » Čechův most » Nábřeží Edvarda Beneše » U plovárny » Kosárkovo nábřeží » Mánesův most (21 km) » Nám. Jana Palacha
Start/Cíl | Start/Finish: náměstí/square Jana Palacha Technické zázemí | Technical area: Dvořákovo nábřeží Seřadiště | Line-Up: 17. listopadu
2
mapa technického zázemí – start Map of the technical area – start
E-H
Volu n pointeers t
mapa č. map no.
Pre Centrss e
Startovní číslo Start number
9999
S P O R T I S I M O P R A G U E H A L F M A R A T H O N | R U N C Z E C H R U N N I N G L E A G U E 2 018
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
M
group
Startovní koridor Starting corridor 4
A
mapa č. map no.
mapa technického zázemí – cíl Map of the technical area – finish
3
100 m Volu poninteers t
Pre Centrss e
Start Start
Cílové občerstvení Finish refreshment
Vracení čipů Return of the chips
Cíl Finish
Voda, Gatorade, ovoce Water, Gatorade, Fruits
Medaile Medals
Vchod – technického zázemí Entrance – technical area
Sprchy Showers
Šatna Changing rooms
Východ z technického zázemí Exit from the technical area
Vyhlášení vítězů Award ceremony
Tejpování Taping
Úschovna zavazadel Bag deposit
Vyrývání na medaile Medal engraving
První pomoc First aid
Masáže Massage
Termoizolační fólie Thermo-foil insulation
GEFCO Ztráty & nálezy GEFCO Lost & Found
Partneři / Partners
Časový program Time schedule 8:00 9:00 10:00 13:30 14:00 17:00
Otevření technického zázemí / Opening of technical area Otevření úschovny v technickém zázemí / Opening of bag deposit in technical area Otevření startovních koridorů / Opening of start corridors Start Sportisimo 1/2Maratonu Praha (jednotlivci, týmy) / Start of the Sportisimo Prague Half Marathon (individuals, teams) Začátek T-Roc pozávodní párty (Running Expo Praha) / Start of T-Roc after race party (Running Expo Praha) Uzavření technického zázemí / Closing of technical area Konec T-Roc pozávodní party / End of the T-Roc after race party
RunCzech desatero běžeckých práv RunCzech decalogue of runners’ rights Tyto základní běžecká práva jsou zaručena na všech soutěžních závodech RunCzech. These basic runners’ rights are guaranteed on all competitive RunCzech race. 1. Právo na běžecký zážitek. / Right of a great running experience. 2. Právo na dosažení osobního rekordu. / Right of achieving of a personal record. 3. Právo běžet společně s přáteli. / Right of running together with friends. 4. Právo předbíhat, zpomalit nebo zastavit během závodu. / Right of outrunning, slowing down or stopping during the race. 5. Právo na občerstvení na vyhrazených stanicích. / Right of refreshment on dedicated points. 6. Právo sdílet atmosféru závodu na sociálních sítích. / Right of sharing the atmosphere of the race on social media. 7. Právo běžet ve svém oblíbeném oblečení nebo kostýmu. / Right of running in a favourite clothes or costume. 8. Právo mít na trati hlasitou podporu. / Right of having a loud support during the race. 9. Právo na pozávodní únavu a odpočinek. / Right of an after race fatigue and rest. 10. Právo nazývat se běžcem a být součástí běžecké komunity. / Right of calling yourself a runner and being a part of the running community.
S aplikací RunCzech už ti nikdo neuteče Chase them all with RunCzech application Stáhněte si novou mobilní aplikaci RunCzech App, kde najdete veškeré potřebné informace o závodě a doprovodném programu, jednoduše si vyzvednete startovní číslo, budete mít přehled o výhodách od partnerů či vám poslouží jako jízdenka na MHD. Díky živému sledování vás mohou vaši přátelé, kolegové či rodina sledovat po celou dobu závodu a přijít vám zafandit do cíle. Download our new mobile application RunCzech app where you can find all important information about the race and accompanying program, easily pick up you start number, have an overview about benefits from partners or you can use it as a public transport ticket. Thanks to Live-tracking you can be followed by your friends, colleagues or family during the whole race and they can support you at the finish line.
6
sportisimo 1/2maraton praha 2018
Cz
Sportisimo 1/2Maraton Praha sobota 7. dubna 2018 | náměstí Jana Palacha – u Rudolfina start: 10:00 hod. Před závodem Je přísný zákaz používat kolečkové brusle, jízdní kolo a jiné jízdní prostředky a také vjíždět na trasu s dětskými kočárky, běžet se psy a brát děti. Závodu se účastníte na vlastní riziko. Zvažte svůj zdravotní stav. Na samotných běžcích leží osobní odpovědnost za rozhodnutí o své fyzické připravenosti a schopnosti uběhnout celou vzdálenost. Časový limit je 3 hodiny od startu závodu. Limitní čas je uveden pro každý kilometr v mapě závodu. Běžci za tímto časem musí z bezpečnostních důvodů opustit na pokyn organizátora trať a ukončit svou účast v závodě.
Čip a časomíra Čas je měřený pomocí čipů, které jsou připevněny na zadní straně startovního čísla a nesmí být po celou dobu závodu odděleny. Pamatujte – ŽÁDNÝ ČIP = ŽÁDNÝ ČAS! Startovní číslo musí být připevněno na viditelném místě na hrudi. Špendlíky pro připevnění najdete v obálce se startovním číslem. Čip je jednorázový a po závodě se nevrací. Den závodu
Jak se dostat na start, P+R parkoviště Využívejte zejména metro (stanice Staroměstská nebo Malostranská (obě linka A)). Auto zaparkujte na záchytných parkovištích P+R. Více na www. runczech.com a www.dpp.cz (provoz MHD). Technické zázemí (mapa č. 2 a 3) Umístěno na Dvořákově nábřeží. Vstup jen se startovním číslem. Otevřeno od 8:00 do 14:00. Naleznete zde toalety, šatny, úschovnu startovních batohů, masáže a po závodě vyrývání medailí. Na náměstí Jana Palacha, před Rudolfinem, naleznete ztráty a nálezy GEFCO Lost & Found Point.
rozměry zavazadla 25 x 45 x 70 cm. Doporučujeme využít oficiální vak, který jste dostali v Expu.
Jak se dostat na start a do koridoru (mapa č. 2) Koridory otevřeny od 9:00 hodin. Řazení dle označení „group” na vašem startovním čísle. Přístup z technického zázemí. Vstup pouze pro běžce.
Vodiči Viditelně označeni s časy 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30. Vodiče najdete v jednotlivých koridorech.
Občerstvovací stanice Umístěny na 4,6., 11,2., 16,4. km a v cíli. VODA MATTONI / GATORADE ISOTONICKÝ NÁPOJ / OVOCE KAUFLAND.
Osvěžovací stanice Na 8,8., 14. a 18. km VODA MATTONI / HOUBIČKY S VODOU.
Toalety K dispozici u každé občerstvovací stanice, v technickém zázemí a v prostoru startu a cíle.
Zdravotní služba Je k dispozici na startu, v cíli, v technickém zázemí a podél trasy. V případě zdravotních problémů kontaktujte dobrovolníky nebo volejte 155 a nahlaste startovní číslo závodníka. Pokud se necítíte dobře nebo jste nedávno prodělali nemoc, závodu se raději neúčastněte. Do závodu vstupujete na vlastní riziko. Na trase bude rozmístěno více než 26 zdravotnických míst, 4 mobilní skupiny s AED a 5 stanic ZZS HMP s rychlou pomocí. Vyplňte zdravotní informace na zadní stranu startovního čísla pro případné ošetření. Po závodě
Úschovna
T-Roc Pozávodní párty
Otevřena od 8:00 do 14:00; řazení v úschovně dle posledního dvojčíslí vašeho startovního čísla. Max.
se koná na Výstavišti Holešovice od 13:30. Všichni účastníci 1/2Maratonu dostanou občerstvení zdarma
7
En
Sportisimo Prague Half Marathon 2018
po předložení pozávodní medaile, nebo kuponu v RunCzech mobilní aplikaci.
Cílové fotografie
Respektujte pokyny organizátorů a dobrovolníků, aby celý závod proběhl v pořádku! Děkujeme.
Hodně štěstí!
můžete si objednat na adrese www.marathon-photos. com. K dispozici budou přibližně tři dny po závodě.
Sportisimo Prague Half Marathon Saturday 7 April 2018 | Jan Palach Square – Rudolfinum start: 10 a.m. Before the Race It is strictly forbidden to use roller-skates, bicycles or other means of transport, or to go on the course with a child’s pram, run with dogs or carry children. Participation in the race is at participants’ own risk. Time limit is 3 hours from the start of the race. The limit time is listed for each kilometer in the map of the race. All runners behind this time must leave the course and finish their participation in the race for safety reasons.
Chip and Timekeeping Timekeeping will be tracked through chips, which will be attached to the back of the start number, and which must not be removed at any time during the race. Remember – NO CHIP = NO TIME! Your start number must be fixed visibly on your chest. Safety-pins will be included in the envelope containing your start number. Chips are disposable!
race medal engraving. On Jan Palach Square in front of Rudolfinum you can find GEFCO Lost & Found Point.
Bag Deposit Open from 8:00 a.m. until 2 p.m. Hand over your belongings to a volunteer standing at the appropriate box corresponding to the last two digits of your bib number. Maximum accepted size of bags 25×45×70 cm. We recommend using the race official sacks which you got in the Expo. How to get to the Start (map no. 2) Corridors are open from 9 a.m. Your corridor is according to “group” on your start number. Entrance to the corridors from technical area. Entrance only for runners.
Pacemakers Are clearly visible according to times: 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30. You can find them in each corridor.
Refreshment Points race day
Public Transport, P+R Car Parks Please use the metro on the race day when travelling to and from the start area (Staroměstská or Malostranská stations – both are on the A Line). Cars should be parked at P + R car parks. More information on www.runczech.com and www.dpp.cz (public transport). Technical Area (map no. 2 and 3) Placed on Dvořákovo nábřeží. Entry only with a start number. Open from 8 a.m. until 2 p.m. There are toilets, changing rooms, bag deposit, massages and after the
Will be located at the 4.6, 11.2, 16.4 km marks. MATTONI WATER / GATORADE ISOTONIC DRINK / FRUITS from KAUFLAND.
Refreshing / Sponge Points Will be located at the 8.8; 14 and 18 km marks MATTONI WATER AND WATER SPONGES.
Toilets Are placed at every refreshment point, technical area, at the start and finish.
Medical Service Will be available at the start, the finish, technical area and along the course. If you need to call an ambulance,
8
Sportisimo Prague Half Marathon 2018 ask a volunteer or call the emergency services on number 155 and tell them your starting number. If you are not feeling well or have recently been ill it’s best to not take part in the race. There will be more than 26 medical points, 4 mobile AED and 5 ambulance points along the course. On the back of your number fill in all important information about your state of health for the case of medical assistance.
DE
participants of Sportisimo Prague Half Marathon 2018 can receive free refreshment when submitting the coupon in the mobile app or the finisher medal.
Finish Photographs Order your photographs online. Available approx. 3 days after the race at www.marathon-photos.com. Please follow the instructions of the organizers and volunteers! Thank you.
After the Race
T-Roc After race party Takes place at Running Expo from 1:30 pm. All
good luck!
Sportisimo Prague Half Marathon Samstag 7. April 2018 | Jan-Palach-Platz – Rudolfinum START: 10:00 Uhr. Vor dem Rennen Es ist strengstens verboten Rollschuhe, Fahrräder oder andere Fortbewegungsmittel zu benützen. Das Rennen mit Kinderwagen und mit Tieren ist ebenfalls untersagt. Die Teilnahme am Rennen findet auf eigene Gefahr statt. Das Zeitlimit beträgt drei Stunden nach dem Start des Rennens. Das Zeitlimit wird für jeden Kilometer-Rennen auf der Karte angegeben. Runners zu diesem Zeitpunkt aus Sicherheitsgründen müssen die Strecke verlassen und seine Teilnahme am Rennen zu beenden.
Chip und Zeitmessung Die Zeitmessung wird mit Hilfe von Chips durchgeführt, welche auf der Rückseite der Startnummer angebracht werden und während des gesamten Laufes auf keinen Fall entfernt werden dürfen. Es gilt: KEIN CHIP – KEINE ZEITMESSUNG! Die Startnummer muss auf sichtbar vorne auf dem TShirt befestigt werden. Sicherheitsnadeln erhalten Sie zusammen mit der Startnummer in einem Umschlag.
9
Renntag
Start Öffentliche Verkehrsmittel, Park & Ride Wir empfehlen Ihnen mit der U-Bahn zu fahren (U-Bahnstation Staroměstská oder Malostranská – beide befinden sich auf der Linie A); Pkws und Motorräder auf den P+R Plätzen zu parken. Weitere Informationen unter www.dpp.cz (öffentliche Verkehrsmittel)
Technischer Service Bereich (Karte Nr. 2 und 3) Befindet sich am Dvořákovo nábřeží; der Zutritt ist nur mit der Startnummer möglich; geöffnet ab 8:00 zu 14:00; Toiletten, Umkleiden, Gepäckaufbewahrung, Massagen und nach dem Rennen Medaillengravierungservice. Gepäckaufbewahrung Geöffnet ab 8:00 zu 14:00. Übergeben Sie Ihre Sachen an der Taschenablage an einen Freiwilligen, der an der passenden Box mit den letzten beiden Ziffern Ihrer Startnummer steht. Die Masse 25x45x70 cm nicht überschreiten. Wir empfehlen Ihnen die offiziell Säcke zu benutzen.
ES
Sportisimo Prague Half Marathon 2018
Wie Sie zum Start und zu Ihrem Korridor gelangen (Karte Nr. 2) Korridor sind geöffnet ab 9:00; nach der “Gruppe” auf der Startnummer; Eintritt aus Technischer Sevice Bereich; nur für Läufer
Auf der Trasse werden mehr als 26 medizinische Stationen verteilt, 4 mobile Gruppen mit AED und 5 Stationen HMP EMS mit schnelle Hilfe. Füllen Sie die Rückseite der Startnummer für eine eventuelle sofortige medizinische Versorgung aus.
Die Schrittmacher Klar ersichtlich mit der Zeit 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30; das Treffen um 9 Uhr.
Erfrischungsstellen Bei den Kilometermarkern 4,6, 11,2 und 16,4. Sowie hinter dem Ziel. MATTONI MINERALWASSER / GATORADE ISOTONIC GETRÄNK / OBST von KAUFLAND
Nach dem Rennen
T-Roc After Race Party
Bei den Kilometern Marken 8,8; 14 und 18; MATTONI MINERALWASSER / NASSE SCHWÄMME
Findet an der Running Expo statt um 13:30. Alle Teilnehmer des Sportisimo Prague Halb Marathons 2018 erhalten durch Einschreiben mit ihrem Gutschein in der mobilen App oder die Medaille, kostenlos alkoholfreie Getränke und kleine Snacks.
Toiletten
Zielfotos
Befinden sich an jeder Erfrischungsstelle, im technischen service Bereich und im Start-/Zielbereich.
Bestellen Sie Zielfotos online unter www.marathonphotos.com die ca. drei Tage nach dem Rennen zur Verfügung sind.
Kleine Erfrischungstellen
Medizinische Versorgung Am Start, dem Ziel, im technischen service Bereich und entlang der Strecke zur Verfügung; sollte es nötig sein eine Ambulanz zu rufen, fordern Sie einen freiwilligen Helfer auf den medizinischen Notruf unter der Nummer 155 anzurufen. Falls Sie sich nicht gut fühlen oder kürzlich krank waren, wäre es besser nicht am Rennen teilzunehmen. Die Teilnahme am Halbmarathon erfolgt auf eigene Gefahr.
Bitte folgen Sie den Anweisungen der Veranstalter und der freiwilligen Helfer! Danke!
Viel Glück!
Sportisimo Prague Half Marathon Sábado 7 de abril 2018 | Plaza de Jan Palach – Rudolfino Salida: 10horas Antes de la Carrera Está terminantemente prohibido usar patines, bicicletas u otro tipo de transporte o ir en la ruta en un coche de bebes. El tiempo limite por cada kilometro está indicado en el mapa de la carrera. Todos los corredores detrás de este tiempo deben dejar el curso y terminar su participación por razones de seguridad.
Chip y Medición del Tiempo La medición de tiempo se realiza con la ayuda de chipes que están agregados a la parte trasera del número de partida y no debe ser retirado durante todo el tiempo de la carrera. Recuerde: SIN CHIP = ¡NO HAY MEDICION! El número de partida debe ser pegado a la camiseta en una parte visible del pecho. Encontrará alfileres en la bolsa con el número de partida.
10
Sportisimo Prague Half Marathon 2018 Día de la Carrera
Transporte municipal masivo MHD, y parqueo P+R Aproveche usar principalmente el Metro (la estación “Staroměstská” y “Malostranská” (la línea verde A). A los autos les recomendamos parquear en los garajes P+R o en las auferas de Praga. Area Técnica (mapa no. 2 y 3) El Area estará ubicada en el Malecón Dvorak, abrir 8:00 - 14:00 horas. El ingreso se permitira solo a los corredores con sus numeros de largada. Baños, espacios para cambiarse la ropa, espacio para guardar cosas, masajes y después de la competencia el sitio para el grabado de las medalla.
Lugar para guardar cosas
ES
sanitario. Si requiere llamar a la emergencia, incluso el personal voluntario o los expectadores podrán llamar al personal de socorro usando el número 155. Habrá mas de 26 puntos medicos, 4 equipos móviles con AWD 5 ambulancias a lo largo del curso. En la parte trasera de su número escriba sus detalles personales así como cualquier información de importancia sobre su estado de salud, como las medicinas que toma o a lo que es alérgico. Después de la carrera
Abierto en el horario 8:00 - 14:00 horas. El orden en el guardarropas se hace según los dos últimos dígitos de vuestro número de competencia. Les recomendamos aprovechar las bolsas de la carrera. La dimensión máxima de la bolsa es: 25×45×70 cm.
La fiesta T-Roc al término de la Carrera
Como llegar a la largada y al corredor
Foto en el punto de Llegada
(mapa no. 2) El acceso a los corredores estará abierto desde las 9 horas. Lo encontrará en la esquina junto al escrito “Group” (grupo) y la Letra. El ingreso es sólo para los corredores.
También podrá encargarlas en línea a través de: www.marathon-photos.com aproximadamente tres días después de la carrera.
Guías
¡Observe las instrucciones de los organizadores y voluntarios de la carrera! Gracias.
Habra un “guía” para indicar los tiempos de los corredores en: 1:30, 1:40, 1:45, 1:50 2:00, 2:10, 2:30.
Será en la Expo Running a las 13:30. Todos los participantes de Sportisismo Prague half marathon 2018 al entregar su el cupón en una aplicación móvil o medalla recibirán refrescantes gratis.
Estaciones de refrigerio En los kilómetros: 4,6. - 11,2. - 16,4. y en el área de la meta. AGUA MATTONI / BEBIDA ISOTONICA GATORADE / PLATANOS de KAUFLAND / NARANJAS.
Puntos con esponjas y de refresco En los km: 8,8, 14 y 18 km. Agua Mattoni y de esponjas con agua.
Baños Encontrará baños a su disposición en cada estación de refrigerio así como en los espacios de partida y llegada.
Servicio sanitario Tendrá servicio sanitario en el punto de partida y en la meta así como a lo largo de la ruta. En caso de cualquier problema de salud no dude en contactar al personal
11
¡BUENA SUERTE!
FR
Sportisimo Prague Half Marathon 2018
Sportisimo Prague Half Marathon Samedi 7 avril 2018 | Place Jana Palacha – Rudolfinum départ: 10h Avant la course Il est strictement interdit d’utiliser des patins à roulettes, vélos ou autres moyens de transport, ou d’aller sur le parcours avec une poussette pour enfant ou un animal. Le temps limite est de 3 heures à partir du début de la course. Le temps limite est listé pour chaque kilomètre dans la carte de la course. Tous les coureurs au-dessus de ce temps doivent quitter la course et mettre fin à leur participation pour des raisons de sécurité.
Puce électronique et chronométrage Le chronométrage est effectué par un système de chronométrage à puce. Cette puce doit être impérativement fixée sur l’envers de votre dossard, et ne peut pas être retirée pendant la course. N’oubliez pas : PAS DE PUCE = PAS DE TEMPS CHRONOMÉTRÉ! Le dossard doit être attaché sur le T-shirt, sur votre poitrine, pour qu’il soit bien visible. Les épingles se trouvent dans la même enveloppe que votre dossard.
derniers chiffres de votre numéro de dossard. Nous vous recommandons d’utiliser les sacs officiels de la course.
Comment accéder au sas de départ (Carte n° 2) L’entrée sera ouverte à partir de 9h. Votre sas de départ correspond à votre « groupe », indiqué par une lettre inscrite dans le coin de votre dossard, à côté de votre n° de dossard. L’entrée est réservée aux coureurs.
Les meneurs d’allures Les lièvres se trouveront dans les sas de départ 01h30, 01h40, 01h45, 01h50, 02h00, 02h10, 02h30.
Points de ravitaillement Ils seront installés aux km 4.6, 11.2, 16.4 et à l’arrivée, sur les deux côtés du parcours. Ils contiendront de l’eau gazeuse Mattoni, la boisson isotonique GATORADE, des bananes et des oranges de KAUFLAND.
Points de rafraîchissement Ils seront installés aux km 8.8, 14 et 18. Vous y trouverez de l’eau gazeuse Mattoni et des éponges mouillées.
Toilettes Le jour de la compétition
Transports publics, parkings p + r Utilisez le métro, le jour de la course, (aux stations Staroměstská et Malostranská, ligne A). Nous recommandons aux voitures de se garer dans les parcs P + R voiture, ou à la périphérie de Prague. Zone technique (Carte n° 2 et 3) La zone technique sera située sur le quai Dvořakovo nábřeží. Elle sera ouverte de 8h à 14h. Vous ne serez autorisé à entrer dans la zone technique que si vous avez un dossard. Vous y trouverez des toilettes, des vestiaires, le dépôt de sacs, et, après la course, des massages et la gravure de médailles.
Consignes Elles seront ouvertes de 8h à 14h. Les dimensions maximales de votre bagage doivent être de 25x45x70 cm. À la consigne, donnez vos affaires à un bénévole, près d’une boîte correspondante aux deux
Veuillez utiliser les toilettes qui seront installées sur tous les points de ravitaillement et dans les zones de départ et d’arrivée.
Postes de secours Les postes de secours seront situés dans la zone départ, tout au long du parcours et dans la zone d’arrivée. En cas d’urgence adressez-vous aux bénévoles ou aux spectateurs pour appeler le SAMU, au n° 155. Il y aura plus de 26 stands médicaux, 4 teams mobiles avec AED et 5 ambulances le long de la course. Nous vous conseillons de marquer, sur l’envers de votre dossard, les informations importantes sur votre santé (médicaments, allergies) et le nom de la personne à contacter en cas de blessure, complication, etc.
12
Sportisimo Prague Half Marathon 2018
IT
Avant la course
T-Roc Fête après la course Prend place à la Running expo. Tous les participants du Sportisimo Prague Half Marathon 2018 peuvent, après avoir participé à la course, recevoir un certain nombre de rafraîchissements.
Suivez les instructions des organisateurs et des bénévoles ! Je vous remercie.
Photo d´arrivée Les photos d’arrivée seront disponibles 3 jours après la course et vous pourrez les commander sur www. marathon-photos.com.
Bonne Chance!
Sportisimo Prague Half Marathon Sabato 7 aprile 2018 | Piazza Jan Palach – Rudolfinum partenza: 10:00 Prima della gara é severamente vietato l’uso di pattini a rotelle, biciclette o altri mezzi di trasporto o andare sul percorso con la carrozzina per bambini. I partecipanti prendono parte alla gara a proprio rischio. Il limite sarà di 3 ore dalla partenza della gara. Il limite massimo di tempo è illustrato su ogni chilometro sulla mappa di gara. Tutti i corridori sopra questo tempo dovranno abbandonare la gara per ragioni di sicurezza. Il limite sarà di 3 ore dalla
Chip e cronometraggio La misurazione del tempo viene effettuata utilizzando i chip che sono attaccati al retro del pettorale, che non deve essere mai rimosso durante la gara. Ricorda – NO CHIP = NO TIME! Il pettorale deve essere fissato alla T-shirt ed essere visibile sul petto. Spille di sicurezza saranno incluse nella busta contenente il numero di partenza. Il giorno della gara
Area Tecnica (mappa n. 2 e 3) situata in Dvořákovo nábřeží l’ingresso è consentito solo agli atleti con il pettorale, l‘apertura é prevista dalle 8:00 alle 14:00 si trovano servizi igienici, spogliatoi, deposito, area massaggi, e spazio dedicato all’incisione della medaglia. Deposito Aperto dalle 8:00 alle 14:00. Consegnare gli oggetti personali ai volontari presenti presso gli stend identificati con gli ultimi due numeri del bib number. Non saranno accettati sacchetti di misura superiore a 25×45×70cm, si raccomanda di utilizzare il pacco gara.
Come raggiungere i corridoi
la
partenza
ed
(mappa n. 2) l’ingresso ai corridoi sarà aperto alle 9.00. Troverete il vostro corridoio a seconda del vostro numero di pettorale. L’entrata ai corridoi sarà dall’Area Tecnica. L’entrata è consentita solo ai corridori muniti di pettorale.
Trasporto pubblico, parcheggi P+R
Pacemakers
Il giorno della gara si prega di utilizzare la metropolitana sia per recarsi che per lasciare il punto di partenza. (Le stazioni più vicine sono Staroměstská e Malostranská - entrambe sono sulla linea A).
Si troveranno nei corridoi divisi per tempi: 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30; incontro di fronte alla Facoltà di legge
Punti di ristoro saranno situati ai km 4,6, 11,2, 16,4 km e all’arrivo.
13
CN
Sportisimo Prague Half Marathon 2018
ACQUA MATTONI / BEVANDA GATORADE / FRUTTA da KAUFLAND.
ISOTONICA
Spugnaggio Sarano situati ai km 8.8; 14 e 18. ACQUA MATTONI E SPUGNE D’ACQUA
e tutte le informazioni importanti sul vostro stato di salute. Dopo la gara
T-Roc Party dopo gara
Troverete i servizi igienici ad ogni punto di ristoro, alla partenza ed all’arrivo.
Avrà luogo presso il Running Expo. Tutti gli iscritti alla Sportisimo Prague Half Marathon 2018 potranno ricevere un rinfresco gratuito dietro presentazione del pettorale.
Servizio Medico
Fotografie al traguardo
Sarà disponibile alla partenza, all’arrivo e lungo il percorso. Se avete bisogno di chiamare l’ambulanza, chiedete ad un volontario di chiamare il servizio di emergenza al numero 155.
Marathon-Photos.com fornisce le fotografie al traguardo, È possibile ordinarle on-line su www. marathon-photos.com circa 3 giorni dopo la gara.
Servizi Igienici
Lungo il percorso Ci saranno più di 26 punti medici con AED e 5 punti ambulanza. Sul retro del vostro pettorale scrivete i vostri dati personali
Rispettate le istruzioni degli organizzatori e dei volontari! Grazie.
Buona Fortuna!
Sportisimo Prague Half Marathon 2018年4月7日星期六 | Jan Palach广场——鲁道夫宫（Rudolfinum） 开始时间：早上10点 赛前注意事项 比赛严禁使用滑轮鞋，自行车以及其他交通工具， 并且在比赛过程中不得推行婴儿车。参与者在比赛 当中需自担风险。时间限制为从比赛开始后的3小 时。
技术区域（地图2和3）
芯片与计时
开放时间早上8点至下午2点。根据你号码牌最 后2位数字，请将你的个人物品交给站在相应位 置附近的志愿者。存放行李可接受的最大尺寸为 25×45×70厘米。我们建议使用赛事官方的行李 包。
计时将通过追踪芯片来完成。芯片会安装在号码牌 的背后，并且在比赛过程中不得将其取下。请记 住，没有芯片就等于没有时间成绩。 号码牌必须固定在衣服上，置于胸前可视位置。芯 片是一次性的。 比赛日
公共交通 请搭乘地铁前往或者离开比赛开始区域。 （Staroměstská站，或者 Malostranská站，均在 地铁A线）
位于Dvořákovo nábřeží。携带号码牌方可进入。开 放时间从早上8点至下午2点。内设厕所，更衣室， 存包处，按摩，并在比赛后可提供奖牌刻字。
存包处
如何前往起跑点（地图2） 长廊从早上9点开始开放。你所在长廊由你号码牌上 的“组”决定。从技术区域前往长廊的入口仅对跑 者开放。
领跑者 在1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30，会有
14
Sportisimo Prague Half Marathon 2018 非常容易辨识的领跑者。早上11点在法学院前边集 合。
茶点摊 将会设置在4.6，11.2，16.4公里标记处，提供 玛多尼气泡水（MATTONI WATER）、运动饮料 （GATORADE ISOTONIC）、饮料 (KAUFLAND)、 水果。比赛结束包在终点。
请在你的号码后边标注上有关你身体健康状态任何 重要信息。 赛后
完赛照片 在线订购你的照片。比赛结束3天后可从 www.marathon-photos.com网站上获取。
降温海绵/补水点 设置在8.8,14以及18公里标记处的右侧。提供提供 玛多尼气泡水（MATTONI WATER）和吸水海绵。
厕所 在每个补充点，技术区以及开始和结束点都有。
医疗服务 开始、结束以及赛事途中都可获得。如果你需要呼 叫急救车，可以向志愿者提出请求或者拨打紧急 服务电话155。如果你感觉不适，或者近期有病在 身，最好不要参加比赛。
15
CN
请服从组织者以及志愿者的指示！谢谢。
Přeskočit
runczech app
průvodce závodem Race guide Živé sledování live tracking běžecká inspirace Running Inspiration
all runners are beautiful
all runners are beautiful volkswagen maraton praha 6. května 2018
#praguemarathon