Revista Run For Life Nº 36

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DISMINUCIÓN IMC • ENTRENAMIENTO EXIGENTE ALIMENTACIÓN DESEQUILIBRADA

TRIADA DE LA ATLETA DESMINERALIZACIÓN ÓSEA (FRACTURAS)

ALTERACIÓN DEL CICLO MENSTRUAL PROLONGADA (AMENORREA)










2.5 ry Calo

2.0

Tasa de Sudoración (g-min-1)

3.0 Tasa de sudoración(I-h-1)

25

TASA DE SUDORACIÓN dad

e

hum

1.5 1.0 y Frío

0.5

d

eda

sequ

0 160

200 240 280 Velocidad de carrera (m-min-1)

16 15 14 13 12 11 10 9 Velocidad de carrera (min-km-1 run)

320

20 15 10 10 5 0

8

150

180 210 240 270 300 Tiempo final de carrera (min)

330


El Runner s Blue





















T5K590 •Sensor de carrera que provee distancia y paso durante el entrenamiento •Contador de laps mediante manos libres (por distancia y tiempo) •Tecnología TAPSCREEN •Guarda entrenamientos por fecha •Tiempos relevantes se pueden bloquear en la memoria •Alarma de Hidratación •Contador regresivo de 24 hrs con opción de paro y repetición •3 alarmas •2 zonas horarias •Luz indiglo night-light •Resistencia al agua 100m.


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