M A G A Z I N E
ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΑ ΟΡΙΑ! 23 ΝΕΑ TRAIL ΜΟΝΤΕΛΑ ΓΙΑ ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ
ΤΕΥΧΟΣ 41
www.runnermagazine.gr
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
7ος OLympus mARAThOn
ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ
5€
ςΕΜΠΑςΤΙΕΝ
ςΕΝΙΟ
Οι καλύτερες στιγμές του αγώνα και όλα τα αποτελέσματα
Ο νικητής του Olympus Marathon αποκλειστικά στο Runner
ΥΓΕΙΑ
Τι κρύβουν οι δείκτες των αιματολογικών εξετάσεων; Κάντε το καλό και ρίξτε το στα... φρούτα Βάλτε τέλος στους τραυματισμούς
ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
20 σετ ρούχων
coolAΡΟΥΝ
τις διαδρομές σας ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ
uLTRA TRAIL, uLTRA pRepARed! ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
ΜΕΜΠ ΚΕφΛΕζΙΓΚΙ Ο θρίαμβος ενός πρόσφυγα
Περιττά κιλά;
Τρέξτε να τα κάψετε ΕΝΘΕΤΟ
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
οδΗΓοΣ ΑΓοΡΑΣ
Έξω από τα όρια!
23 trail μοντέλα που θα σας οδηγήσουν με σιγουριά και ασφάλεια στις ορεινές εξορμήσεις σας RUNNER TESTED Columbia Ravenus Nike Rongbuk GTX
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
7ος Olympus marathOn ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
σεμπαστιεν σενιο Ήρεμη Δύναμη ΑΦΙΕΡΩΜΑ
Κι αν σου τυχει;
Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε και να έχετε μαζί σας πριν από την πρώτη σας ultra δοκιμασία ΑΓΩΝΕΣ
RUNNER TESTED Adidas miCoach Adidas Salvation 2.0 Asics Gel GT 1150 Columbia Ravenus New Balance MR 740 New Balance RT 760 Nike Pegasus 27 Nike Rongbuk GTX Puma Complete Spectana
4ος «Κένταυρος» Υπερμαραθώνιος Πηλίου 5ος Ολύμπιος Δρόμος 1η Αγωνιστική Διάσχιση Ζήρειας 9ος Άθλος Τζουμέρκων 2ος Ορειβατικός Μουρίκιος Δρόμος 1ος Ορεινός Αγώνας Κισσάβου Trail Race Psiloritis
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
28Ος ΚΛΑςΙΚΟς ΜΑΡΑθΩΝΙΟς Της ΑθηΝΑς
Προπονητικά προγράμματα για κάθε δρομέα