EDITORIAL
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Alles muss raus! Lifestyle von der Frühlingsrolle Ganz gleich ob am Staden, am St. Johanner Markt oder in der Saarlouiser Altstadt: Es wird höchste Zeit für Frühlingsgefühle im Saarland. Deshalb haben wir für Euch in dieser Ausgabe praktische Flirt-Tipps, Zeit sparende Speed-Datings und einen Fremdgeh-Ratgeber versammelt...
Bei Letzterem handelt es sich um Vorzeige-Ruhrpott-Proll Atze Schröder. „Richtig fremdgehen“ heißt sein Programm, mit dem er am Freitag, 17. April, in die Saarlandhalle kommt. In unserem Interview verrät uns der dauerrperrückte Lockenkopf seine Gedanken über das geheime Liebesleben der Deutschen. Apropos Liebesleben: Damit kennt sich auch Phillip von Senftleben ziemlich gut aus, und in der Titelgeschichte verrät er sein Erfolgsgeheimnis. Auch Erfolg im Beruf kann sich oft viel schneller ergeben als gedacht, wie Ihr im Report über das Job-Speed-Dating erfahrt. Viel Spaß beim Lesen und einen sonnigen Start in den Frühling! Die Redaktion
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„Alle Männer sind gleich, bis auf den, den man gerade kennen gelernt hat.“ (Mae West)
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IMPRESSUM
Blow Job
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Saarbrücker VerlagsService GmbH Gutenbergstraße 11 - 23 66117 Saarbrücken Tel.: (0681) 502 36 87 redaktion@lifestyle.sol.de Geschäftsführer Christian Lauer Chefredaktion Christian Lauer (V.i.S.d.P) Redaktion Ingo Beckendorf Jörg O. Laux Hannah Detzen Autoren Thorsten Mohr, Gerhild Sieber, Julia Alles
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Habt Ihr Lust auf Sex? Keine Bange, ist ja im Frühling normal. Aber vorher flirtet Ihr. Wie das geht, erfahrt Ihr in unserer Titelgeschichte. Außerdem: Veganes Grünzeug. Hilft doch auch gut gegen Fleischeslust.
Layout Simon-Ulrich Hartmann Werbung / Aktionen Daniel Meyer (06 81) 502 37 30 d.meyer@sz-sb.de Art-Direktion Nadine Heß Anzeigen regional Alexander Grimmer Anzeigen national Patrick Strerath Produktion m-content, Serviceagentur für Mediendienstleistung & PR Gutenbergstraße 66117 Saarbrücken Auflage 20.500 Exemplare Saarbrücken, Saarlouis, Völklingen, Homburg, St. Ingbert, Merzig, Dillingen, Neunkirchen, St. Wendel . . . & Zweibrücken Lifestyle Trier: Zusätzliche Auflage 20.077 im Verbreitungsbereich Trier und Umland, sowie Luxemburg. Gemeinsame Auflage Lifestyle Saarland & Trier: 40.577 Exemplare.
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Druckerei Bastian Offsetdruck GmbH Robert-Schumann-Str. 5 54343 Föhren Cover: Fotolia/kletr
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Editorial News Gewinne
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Titelthema Raus in den Frühling Richtig flirten Vegan to go
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Report Job-Speed-Dating Studieren ohne Abi Uni-Schüler-Infos Botanischer Garten
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Interview Atze Schröder
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Partytime Party-Pix bigFM
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Elektrolicht
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Sexperte
Mayday, Mayday! Wir melden 50 DJs, 20.000 Tänzer, Lasershows und verlosen Tickets für die Show.
Atze Schröder erklärt uns am 17.04. in der Saarlandhalle wie wir richtig fremdgehen. Interview ab S.026. 050
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Time To Go
Straßenkunst
Die längste Maiwanderung im Saarland heißt bigBattle to Go und führt über den Bliestalweg, S.034.
Das Weltkulturerbe Völklinger Hütte zeigt ab 29.03. Urban Art von Garfittikünstlern aus aller Welt.
MÄ RZ 2 0 1 5
Entertainment Hörtest Bücher
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Event Tipps Michl Müller UrbanArt
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Kultur Saarwellinger Jazz Seven Dresses
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Veranstaltungskalender Terminator 055
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NEWS
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Hier werden alle verappelt (Eppelborn) Der Wanderprediger ist zurück: In seinem letzten Erfolgsprogramm „Göttinnen“ betete Ingo Appelt die Frauen an – doch beim „Konkursverwalter der Männlichkeit“ geht noch so viel mehr! In der Zwischenzeit ist einiges passiert – und der Comedian brennt darauf, seine Erkenntnisse am 18.04. im Big Eppel auf der Bühne zu präsentieren. Info: www.bigeppel.de. (red)
Herzlich ausgetrickst (Saarbrücken) Es muss Magie sein, wenn hunderte Menschen wie angeklebt auf die Bühne starren, um keine Fingerbewegung zu verpassen. So wird es auch am 08.04. auf der Zaubergala „Modern Art of Magic“ in der Congresshalle sein. Mit dabei sind neben Gastgeber Maxim Maurice die Großillusionisten Zaubertrixxer und der poesievolle Max Muto. Infos: www.ccsaar.de. (red)
Ganz schön abgefahren
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(Saarbrücken) Am 14. und 15.03. wird das MesseZentrum mit der Intermoto 2015 wieder zum Mekka für alle Motorrad-Enthusiasten aus dem SaarLorLux-Raum und Südwestdeutschland. Auch bei der 23. Auflage gibt es den perfekten Mix mit neuesten Trends für Motorräder, Roller und Quads, Live-Shows und Fahr-Action auf dem Freigelände. Infos: www.intermoto-saar.de. (red) lifestyle.sol.de
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NEWS
Genesissänger in Geislautern (Geislautern) Okay: Der Papst kommt nicht nach Püttlingen und Obama nicht nach Ottweiler. Aber eine ähnliche, nur geringfügig kleinere Sensation ereignet sich zum wiederholten Male am 20.11.: Dann kommt der Ex-Genesis-Sänger Ray Wilson nach Geislautern. Auf dem Album „Calling All Stations“ hatte er den Sound der Band mit seiner Stimme veredelt, nachdem Phil Collins ausgestiegen war. Überhaupt kann der Völklinger Stadtteil 2015 mit glänzendem Kulturprogramm aufwarten: Eddie Gimler, James Boyle und eine Clapton-Tribute Band sind auch am Start. (ib) Alle Infos: www.schlossparkhalle.de.
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NEWS
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Maxis verwunschene Welt (Neunkirchen) In Asien ist er ein Superstar, hier noch ein Geheimtipp. Dabei sind die Hymnen Maximilian Heckers von hypnotischer Schönheit. Auf seinem neuen Album „Spellbound Scenes Of My Cure“ handelt jeder Song von anderen Orten auf der Welt, für ihn „verwunschene Orte seiner Heilung“. Live am 10.10. in der Stummschen Reithalle! Info, Tickets: www.nk-halbzeit.de. (red)
Selahs frische Soundmixtur (Luxemburg) Sie wurde von Milow entdeckt und ist im Vorprogramm von Prince aufgetreten: Selah Sue, die daheim in Belgien mit ihrem selbstbetitelten Debütalbum schon die Pole Position der Charts erreichte. Beeinflusst von Vorbildern wie Adele oder Lauryn Hill spielt sie ihren frischen Soul-, Funk- und HipHop-Mix am 30.04. in der Rockhal. Infos, Tickets: www.atelier.lu. (red)
Ergötzliche Swing-Rhythmen
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(St. Wendel) Götz Alsmann und Band huldigen dem Broadway – ein Ort, wo klassische Musicals und unsterbliche Revueschlager seit jeher das Rückgrat des „American Songbook“ bildeten. Es wird ein Abend ganz im Zeichen bezaubernder Swing- und Cha-Cha-Cha-Rhythmen, verbunden mit erstklassigem Entertainment: am 22.03. im Saalbau. Infos, Tickets: www.kultopolis.com. (red) lifestyle.sol.de
NEWS
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Altes Rom trifft neuen Reggae (Trier) Keine andere Musik klingt so nach Sommer wie Reggae, und eine sehr besondere Location für Konzerte ist der Vorplatz der Porta Nigra. Genau da sorgen Gentleman & The Evolution am 19.06. für Jamaica-Feeling. Dort ist der Hutträger aus Köln nicht zuletzt deshalb so populär, weil er in seinen Liedern neben Englisch auch auf Patois, dem jamaikanischen Kreolisch, singt und sich dabei immer wieder zu Religion und Hilfe für die Eine Welt äußert. Die Zeit bis zum Open Air lässt sich prima mit Gentlemans MTV-Unplugged-Album mit zahlreichen Gastauftritten verkürzen. Infos und Tickets: www.poppconcerts.de. (red)
Vorbildlich
hergestellte Druckerzeugnisse und
nachhaltige Medienproduktion sind unsere
Leitmotive 009 lifestyle.sol.de
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Erwin Pelzig bringt am 12.03. frischen Wind in die Neunkircher Gebläsehalle. Nach Jahren der Abstinenz schickt Frank-Markus Barwasser sein Alter Ego wieder dorthin, wo es am schönsten ist: auf die Bühne. „Pelzig stellt sich“ heißt das neue Programm. 2 x 2 Lifestyle-Leser können sich für lau schlapplachen.
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Kids der Neunziger kennen ihn, den Film Trainspotting und die Elektro-Hymne daraus: „Born Slippy“. Erdacht haben diesen Tanzflächenfüller Rick Smith and Karl Hyde, besser bekannt als Underworld. Jetzt sind sie auf Europa-Tour und kommen am 23.03. ins Atelier. 1 x 2 Lifestyle-Leser tanzen ganz umsonst mit!
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Seit 20 Jahren ist die Nature One eines der größten Festivals und fester Bestandteil der Rave- und EDMSzene in ganz Europa. Die neue, offizielle „Best Of 20-Years“-Compilation versammelt jetzt 4 CDs mit 80 Klassikern aus den letzten 20 Jahren: House, Techno, Trance und Rave. Wir verlosen 3 x 1 Exemplar! * 50 Cent pro Anruf aus dem deutschen Festnetz / Mobilfunkpreise abweichend lifestyle.sol.de
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Teilnehmern werden die Gewinner per Losverfahren ermittelt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Viel Glück! Termingebundene Verlosungen enden (falls nicht anders angegeben) vier Tage vor der Veranstaltung, alle übrigen zum Ende des Ausgaben-Monats Jetzt teilnehmen und gewinnen Hotline: (01 37) 9 37 95 71-04* E-Mail: gewinnspiel@lifestyle.sol.de
„Ausfahrt freihalten!“ Denn so heißt auch das neue Programm von Michl Müller, mit dem er am 26.03. in die Congresshalle rast. Der „Dreggsagg“ nimmt Euch mit in seine fränkische Welt. Dort ist nichts und niemand vor seinem respektlosen Mundwerk sicher. Mehr Infos auf S.058. Hier gewinnt Ihr 3 x 2 Tickets!
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Ach, Du meine Güte! Da liegt ja das ermordete Fräulein aus dem Mittelalter. Oder ist sie mittlerweile eine Vampirin, die den Zuhörern beim Konzert in der Garage am 24.03. blutgierig die Halsader durchbeißt? Wenn jemand die Antwort kennt, dann natürlich Subway To Sally. 3 x 2 Leser fahren kostenlos zur Hölle.
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Unzählige Dance Jünger werden 2015 von Festival zu Festival pilgern, um ihre EDM-Stars live zu erleben, Beats und Bässe aufzusaugen. Auf Kontor Festival Sounds sind die Hymnen der kommenden Saison von Kontor Avicii, David Guetta, Hardwell jetzt schon versammelt. Wir verlosen 3 Stück zum Warmtanzen!
GEWINNE
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Feelings aus der Asche Was für einen schönen Albumtitel Olli Schulz sich da ausgedacht hat. Und dann noch das coole Coverbild. Aber es ist natürlich vor allem die Musik seines neuen Werks, wegen der er in der Top 5 der deutschen Album-Charts landen konnte. Es ist eine richtige Bandplatte mit Songs, die sich um die substanziellen Dinge des Lebens drehen. Das Gefühl, dass man aus der Zeit gefallen zu sein scheint („Boogieman“), die Liebe zur Musik, die einen ein Leben lang begleitet („Als Musik noch richtig groß war“), oder die Flucht in die Einsamkeit („Mann im Regen“). Hört rein, es lohnt sich – oder noch besser: kommt zu seinem Auftritt am 27. März in der Garage. (red) Weitere Informationen und Tickets unter www.garage-sb.de.
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Lifestyle verlost 3 x 2 Tickets für den Auftritt von Olli Schulz am Freitag, 27. März, ab 20 Uhr in der Saarbrücker Garage. Teilnehmen und gewinnen Hotline: (01 37) 9 37 95 71-07* E-Mail: gewinnspiel@lifestyle.sol.de
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Wer Lust auf Elektro hat, Hand hoch! Am Donnerstag, 30. April, ist es endlich wieder soweit: Dann feiern in den Dortmunder Westfalenhallen über 20.000 Clubtänzer auf fünf Floors: bei MAYDAY „Making Friends“. Insgesamt 14 Stunden lang präsentieren mehr als 50 internationale Top-DJs und LiveActs unterschiedlichen Stile elektronischer Musik. Denn MAYDAY ist ein Freundeskreis unterschiedlichster Styles. Feiert bei „Prayer in C“ mit Robin Schulz oder tanzt mit Moonbootica im Mixery-Casino. Betretet das „Königreich Techno“ mit Adam Beyer oder die Hardcore-Hölle mit Korsakoff und den Rotterdam Terror Corps. Die Hälfte der Künstler sind übrigens Newcomer im Elektroland und treten zum ersten Mal bei MAYDAY auf, darunter Kryder, Lexer und Sam Paganini. (red) Alle Informationen im Netz unter www.mayday.de.
Lifestyle verlost 2 x 2 Tickets für MAYDAY „Making Friends” am Donnerstag, 30. April, von 19 bis 9 Uhr , in Dortmund. 013
Teilnehmen und gewinnen Hotline: (01 37) 9 37 95 71-07* E-Mail: gewinnspiel@lifestyle.sol.de
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AUSBILDUNG
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Speed-Dating: In fünf Minuten zum Top-Job im Top-Unternehmen
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Heutzutage eine Einladung zu einem Vorstellungsgespräch zu erhalten ist alles andere als leicht. Vor allem, wenn man sich für eine Ausbildung oder einen Job in einem Top-Unternehmen interessiert. Hinzu kommt: Personaler haben oft keine Zeit, um hunderte Bewerber einzuladen. Deshalb lautet der neue Trend wie beim Flirten: Speed-Dating!
Das Internet-Portal JobStairs bringt Bewerber und Unternehmen ohne Umwege direkt zusammen. Foto: JobStairs/akz-o
Das Jobportal JobStairs, auf dem über 50 Großunternehmen in Deutschland ihre Stellenangebote tagesaktuell veröffentlichen, hat es sich zur Aufgabe gemacht, qualifizierte Fach- und Führungskräfte mit seinen Partnerunternehmen zusammenzubringen. Über 20.000 Stellen sind täglich auf jobstairs.de verfügbar. Doch nicht nur in der digitalen Welt bringt JobStairs Bewerber und Unternehmen ohne Umwege zusammen: Auf dem Absolventen-Kongress in Köln veranstaltete das Jobportal auf seinem Stand SpeedDatings mit Partnerunternehmen vor Ort. Dabei trafen je fünf Bewerber auf fünf Unternehmensvertreter. In jeweils fünfminütigen Vieraugengesprächen hatten Bewerber und Unternehmen die Möglichkeit zu schauen, ob es wirklich „funkt“. Weiter auf Seite 016.
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Schwindt Bürosysteme GmbH ist ein erfolgreiches und modernes Unternehmen der Bürowirtschaft. Im Rahmen unserer Wachstumsstrategie forcieren wir den konsequenten weiteren Ausbau unserer Marktposition und suchen
Außendienstmitarbeiter (m/w) für den Bereich Büro- und Objekteinrichtungen Innovatives Denken und Handeln, Kundennähe, Kompetenz und Flexibilität sind Grundlagen unseres Erfolges. Wir suchen den Profi aus dem Büroeinrichtungsbereich, der das Geschäft beherrscht, den weiteren Ausbau unserer Organisation mitgestaltet und aktiv nach vorne entwickeln kann. Auch wenn Sie derzeit noch in der zweiten Reihe arbeiten, aber das Rüstzeug für eine Führungsaufgabe haben, dann sprechen Sie uns bitte an.
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Aus dem Kreis der Partnerunternehmen waren hier unter anderem Vertreter von AXA, BASF, E.ON, der Commerzbank sowie von Freudenberg, RWE und der Deutschen Post zugegen. Viele angehende Informatiker, Natur-, Ingenieur- und noch mehr Wirtschaftswissenschaftler wollten sich einen der begehrten Plätze für das Zeitfenster ihres Fachbereichs sichern, sodass diese schnell ausgebucht waren. „Beim SpeedDating gab es viele spannende und überraschend gute Kandidaten“, berichtet Myriam Brachinger von der Deutschen Post: „Dies gibt uns auch die Möglichkeit, mit Kandidaten ins Gespräch zu kommen, die unser Unternehmen noch nicht im Fokus hatten.“ Auch Peter Flohrer von SAP, der extra für die Speed-Datings angereist war, zeigte sich sehr zufrieden mit der Aktion: „Es gab überproportional gute Kandidaten. Die fünf Minuten Gesprächszeit sind zwar etwas knapp, aber vollkommen ausreichend, um einen ersten Eindruck zu gewinnen.“ Die Bewerber befürworteten das Konzept. Aras Rahmian von der FH Oldenburg und David Ditters von der Uni Maastricht waren nach Köln angereist und freuten sich über das Angebot von JobStairs. „Die Idee ist gut“, sagte Sonja Flenbach, die am SpeedDating für Wirtschaftswissenschaftler teilnahm: „Mit einem der interessanten Unternehmen habe ich mich direkt zu einem weiterführenden Gespräch verabredet.“ Auch Damian Lange, BWL-Absolvent aus Köln, ist überzeugt: „Die direkten Gespräche mit den Unternehmensvertretern haben mich motiviert, mich jetzt bei den Unternehmen zu bewerben.“ (akz-o)
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Weitere Informationen, Tipps und Stellen unter www.jobstairs.de.
Die Personaler in den Unternehmen haben oft nicht die Zeit, hunderte von Bewerbern zum Vorstellungsgespräch einzuladen, das iPad hilft bei der Vorauswahl. Foto: Fotolia/Syda Productions
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Wir sind freischaffende Beratende Ingenieure für das Bauwesen mit mehreren Bürostandorten in der Bundesrepublik. Für unsere Tätigkeitsschwerpunkte in der Tragwerksplanung, der Wasserwirtschaft und des Verkehrswesens suchen wir engagierte und fachkundige Mitarbeiter für die Bearbeitung unserer vielseitigen Projekte öffentlicher und privater Auftraggeber. Wir suchen eine/-n
Bauingenieur/-in Straßenbau/Verkehrswesen mit Berufserfahrung in der Planung von Verkehrsanlagen. Sie sind eine Persönlichkeit mit hohem Fachwissen und der Motivation sich im Unternehmen ständig weiterzuentwickeln. Als Projektleiter und Bindeglied zu unseren Auftraggebern besitzen Sie auch besondere Kooperations- und Kommunikationsfähigkeiten. Bauzeichner/-in/Techniker/-in mit Berufserfahrung in der Bearbeitung von Projekten des Verkehrswesens und der Wasserwirtschaft. Sie besitzen fundierte CAD-Kenntnisse und das Interesse sich auch weitergehend in unsere fachspezifische Software einzubringen.
Ingenieur/-in/Konstrukteur/-in 3-D-Anwendungen und BIM-Implementierung für die integrale Planung unserer Hochbauprojekte mit den Planungswerkzeugen des BIM – Building Information Modelling. Als Modellverantwortlicher sind Sie nicht nur für die Aufbereitung der Projekte in 3-D zuständig, sondern auch für die Schnittstellenbedienung interdisziplinärer Planungsteams. Sie besitzen eine hohe EDV-Affinität und das besondere Interesse sich mit dieser Zukunftstechnologie auseinanderzusetzen. Erfahrungen mit entsprechender Planungssoftware (AUTOCAD-Revit o. a.) wären von Vorteil, jedoch nicht zwingend. Eine Weiterqualifizierung zum BIM-Manager ist bei entsprechender Befähigung möglich.
CAD-Konstrukteur/-in
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mit Berufserfahrung in der Bearbeitung von Projekten des Stahlbetonbaus, Stahlbaus und Holzbaus. Sie besitzen fundierte CAD-Kenntnisse und weisen Erfahrungen in der Aufstellung von Schal- und Bewehrungsplänen nach. Wir bieten Ihnen ein interessantes und vielseitiges Tätigkeitsfeld in einem zukunftsorientierten Ingenieurunternehmen mit besten Entwicklungsmöglichkeiten. Ihr Einsatzort wird im Saarland sein. Wir freuen uns auf Ihre aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen. SCHWEITZER GmbH – Beratende Ingenieure Am Staden 27 66121 Saarbrücken info@schweitzer-ingenieure.de lifestyle.sol.de
Bildungschancen für alle: Immer mehr studieren ohne Hochschulabschluss. Foto: Fotolia/Syda Productions
Im Trend: Studieren ohne Abitur Ihre Zahl ist noch relativ klein, aber es werden immer mehr: Über 40.000 Menschen mit einer Ausbildung nutzen bereits die Chance, ein Studium ohne Abitur zu absolvieren, 2012 waren es erst knapp über 10.000.
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Seit sich Universitäten und Fachhochschulen weiter geöffnet haben, ist die Zahl der Studienanfänger und -anfängerinnen ohne Abitur in Deutschland stark gestiegen. Inzwischen kann studieren, wer eine Berufsausbildung abgeschlossen hat und Erfahrung im Job nachweisen oder wer hochqualifizierte Berufsbildungsabschlüsse wie Meister(in) und Fachwirt(in) vorlegen kann. Damit soll die Durchlässigkeit der Bildungswege gesteigert und der Anteil der Nicht-Abiturienten in Relation zur Gesamtzahl der Erstsemester erhöht werden. Sehr beliebt sind berufsbegleitende Angebote, wie sie etwa die Hamburger Fern-Hochschule (HFH) anbietet. Der Grund: „Für berufstätige Menschen ohne Abitur sind Fernstudiengänge attraktiv, weil man neben seinem Job ein Studium absolvieren kann, ohne die berufliche Tätigkeit unterbrechen zu müssen“, sagt Professor Dr. Peter François, Präsident der HFH. (djd/pt) Alle Informationen zur Hamburger Fern-Uni: www.hamburger-fh.de. lifestyle.sol.de
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illingen
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Matthia
Mein anderes Hobby habe ich zu meinem Beruf gemacht:
Schreiner 019
Alle Infos zu Beruf und Lehrstellen unter
www.schreinernachwuchs.de und beim Wirtschaftsverband Holz und Kunststoff Saar, SB / Von der Heydt, Tel. 06 81lifestyle.sol.de / 9 91 81-0
CAMPUSLEBEN
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Auch die Schülerlabore auf dem Campus sind Teil des vielfältigen Angebots der Saar-Uni, um bereits vor dem Studium die Forschung an der Uni kennenzulernen. Foto: Oliver Dietze
Saar-Uni bietet Schülern viele Infos
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Von Altertumswissenschaften bis Zahnmedizin: Die Saar-Uni bietet für Studienanfänger über 50 verschiedene Fächer an. Welche Studiengänge das sind, erfahren Schüler bei Veranstaltungen an der Saar-Uni, die sie schon während ihrer Schulzeit besuchen können. So können sie herausfinden, welche Inhalte hinter den einzelnen Fächerbezeichnungen stecken und welches Fach am besten zu ihnen passt.
Zum Start des Sommersemesters im April beginnt an der Universität des Saarlandes wieder das Starter-Studium. Dabei können Studieninteressierte ein ganzes Semester lang an regulären Lehrveranstaltungen der Universität teilnehmen. Diese wählen sie selber aus einem Gesamtangebot aus, das sowohl die Natur- und Ingenieurwissenschaften als auch das breite Spektrum der Geistes-, Kultur- und Humanwissenschaften umfasst. So können Studieninteressierte verschiedene Fächer vertieft kennen lernen, ebenso wie die Universität selbst und das Leben auf dem Campus. Das Starter-Studium ist für alle Studieninteressierten gedacht, die erst einmal verschiedene lifestyle.sol.de
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CAMPUSLEBEN
Studienfächer kennenlernen wollen, bevor sie sich für ein bestimmtes Studium entscheiden. Das Starter-Studium ist kostenfrei, wer teilnehmen will, muss sich lediglich in der Zentralen Studienberatung anmelden. Weitere Infos: www.uni-saarland.de/starterstudium Wer noch ganz unentschlossen ist, in welche Richtung es überhaupt gehen soll, für den empfiehlt sich der eintägige Orientierungsworkshop der Zentralen Studienberatung. Hier erhalten Schülerinnen und Schüler Unterstützung dabei, ihre persönlichen Ziele und Fähigkeiten herauszufinden und fachliche Interessen zu entdecken. Außerdem erläutern die Mitarbeiter der Studienberatung, welche Studienfächer die SaarUni anbietet und was man beim Übergang von der Schule ins Studium alles beachten muss. Der nächste freie Workshop-Termin ist der Dienstag, 31. März. Weitere Infos: www.uni-saarland.de/orientierungsworkshop Für Schülerinnen und Schüler gibt es darüber hinaus noch eine Reihe weiterer Möglichkeiten, die Studienmöglichkeiten an der Saar-Uni kennenzulernen. Zum Beispiel den Study Finder: www.study-finder.de Text: Thorsten Mohr/Gerhild Sieber Weitere Infos im Internet unter www.uni-saarland.de/schueler.
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Bevor Ihr Euch für einen Studiengang an der Saarbrücker Uni entscheidet, solltet Ihr Euch vorher eingehend über Studieninhalte und Arbeitsmarktaussichten informieren. Foto: Michael Ehrhardt
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Statt im Hörsaal zu versauern oder über staubtrockenen Büchern einzudösen, heißt es im Frühling: Raus an die frische Luft! Der Botanische Garten an der Uni ist dafür ein idealer Ort. Foto: Fotolia/drubig-photo
Komm in den Garten: der Botanische Garten der Uni
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Ihr habt Lust, mal was anderes als immerwährend Straßen, Häuser, Beton- und Glasfassaden zu sehen? Wie wäre es zur Abwechslung mit tropischen Blumen, Gewürz-, oder Heilgewächsen oder Gift- und Zierpflanzen? All das gibt es in Saarbrücken hautnah zu Erleben: Auf dem Campus der Universität bei einem Besuch im Botanischen Garten.
Seit jeher ranken sich Mythen und Geschichten um Pflanzen. Die Einen sind giftig und fleischfressend, die Anderen besitzen Heilkräfte, einige sehen schön aus und andere sagen mehr als 1000 Worte. So ist es nicht verwunderlich, dass Menschen schon zu Beginn des 16. Jhd. den Wunsch verspürten sich mit Pflanzen zu umgeben oder gleich eine Sammlung davon anzulegen. So entstand auch in Saarbrücken 1952, wenige Jahre nach Gründung der Universität auf deren Campus der Botanische Garten. Mit rund 2,5 ha Freilandfläche, 1200 qm umfassende Tropenhäuser und 2200 verschiedelifestyle.sol.de
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nen, vorwiegend fremdländischen Pflanzenarten ein grünes Paradies vor den Toren der Stadt, das zum Staunen und Lernen aber auch zum Erholen und Verweilen einlädt. Während der Öffnungszeiten kann jeder einen kleinen Kurzurlaub einlegen und frei über das Gelände auf Entdeckungstour gehen. Der Eintritt ist kostenlos. Für all diejenigen, die sich genauer interessieren bietet das Gartenpersonal Führungen über viele Facetten der Botanik: Heil-, Gift-, Genuss-, Gewürz-, Zierpflanzen sowie die Bedeutung bestimmter Arten in der Technik (Farben, Fasern), in Mythologie und Geschichte an. Kulinarische Genießer kommen mit der Führung „Aus der Natur auf den Tisch“ mit dargebotenen Proben ausgewählter exotischer Nahrungspflanzen auf ihre Kosten. Und auch für Kindergärten, Schulklassen aller Altersklassen, Jugendgruppen oder Kindergeburtstage bietet der Botanische Garten ein abwechslungsreiches Angebot mit thematischen Führungen und Schatzsuchen. Text: Julia Alles Führungen durch den Botanischen Garten könnt Ihr buchen unter Telefon: (0681) 302 2864 (Mo. bis Do.vormittags) E-Mail: botanischer.garten@mx.uni-saarland.de. Weitere Informationen: http://www.uni-saarland.de/fak8/botgarten/ Weitere Informationen im Internet unter https://asta.uni-saarland.de.
Im Botanischen Garten blühen zahlreiche seltene und exotische Pflanzen. Fotos: Stadt Saarbrücken
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Die Gewächshäuser des Gartens sind Montags bis Donnerstags von 10 bis 15 Uhr geöffnet.
INTERVIEW
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Richtig fremdgehen mit Atze Schröder
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Boris Becker, Horst Seehofer oder Liz Hurley: Alle sind fremd gegangen – und aufgeflogen. Jetzt ist endlich Schluss mit dem Dilettantentum! Atze Schröder, die libidinöse Charmeoffensive aus Essen, erbarmt sich der untreuen Schwerenöter und klärt Deutschlands Seitensprunggemeinde endlich auf: Mit seinem neuen Programm „Richtig fremdgehen“ kommt er am Freitag, 17. April, auch in die Saarlandhalle. Vorher gewährte er Lifestyle-Redakteur Ingo Beckendorf ein schlüpfriges Interview ...
? „Richtig fremdgehen“ heißt Deine Show. Wie bist Du darauf gekommen? AS: Als Comedian bin ich viel unterwegs, wenn ich auf Tour bin, komme ich auf 180 bis 200 Übernachtungen pro Jahr in Hotels. Da bleibt Dir die Spucke weg, wenn Du beobachtest, wie viel Paare abends heimlich in die Zimmer schleichen – und morgens mit zerzaustem Haar und zerstörtem Outfit wieder hinaus. Deshalb spukte mir die Idee mit dem Seitensprung-Programm schon seit Jahren im Kopf herum. lifestyle.sol.de
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INTERVIEW
? Warum hast Du trotzdem so lange für die Umsetzung gebraucht? AS: Zuerst wollte ich die Ursachen für die vielen Seitensprünge herausfinden, aber das bekam ziemlich schnell einen bitteren Beigeschmack, schließlich bin ich Comedian und kein Paartherapeut. Dann fiel mir auf, wie viele Promis beim Seitensprung erwischt worden sind: Von Boris Becker über Horst Seehofer und Lady Diana bis zu Tiger Woods und Liz Hurley. Da dachte ich: Denen und all den nichtprominenten Seitenspringern muss doch endlich mal einer erklären, wie so was funktioniert. So entstand „Richtig fremdgehen“. ? Apropos fremd: Niemand kennt Deinen richtigen Namen, warum ist das eigentlich so? AS: Atze Schröder ist eine Kunstfigur auf der Bühne. Mittlerweile lege ich großen Wert darauf, meine Privatsphäre zu schützen. Das war früher nicht so, bis die Leute Partys vor meinem Haus gefeiert haben und ständig wollten, dass ich sie mit Jokes unterhalte. Der Rummel wurde mir einfach zu viel. Warum sollten die Leute auch sonst noch in meine Show kommen, wenn ich alles schon vorher auf der Straße erzähle? ? Immer mehr Künstler wollen in den Medien gar nicht erkannt werden, wie zum Beispiel auch Cro mit seiner Maske, woher kommt die Angst? lifestyle.sol.de
INTERVIEW
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Fremdgehen – aber richtig: Atze hat in den Hotelfluren der verlotterten Republik genau hingeschaut und unzählige Seitenspringer erwischt. Foto: Fotolia/Igor Mozjes
AS: Das hat mit Angst nicht so viel zu tun. Ich glaube einfach nicht, dass etwas Positives dabei herauskommen kann, wenn man als Prominenter mit seinem Privatleben in der Öffentlichkeit steht – das sieht man ja an meinem aktuellen Programm (lacht…). Der Künstler steht ja mit seiner Kunst in den Medien, erntet Lob und muss Kritik einstecken. Aber damit sollte es auch genug sein. Als Privatperson ist der Künstler genauso ein Mensch wie alle anderen auch. Deshalb bin ich abseits der Bühne sehr gerne jedermann – vielleicht bin ich ja Cro! (lacht…)
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? Was ist der deutlichste Unterschied zwischen Atze und Dir als Privatperson? AS: Als Privatperson bin ich viel zurückhaltender. Es gibt ja viele Promis, die von einer Gala zum nächsten Filmfestival jagen, keinen roten Teppich auslassen – das ist gar nicht mein Fall. Atze hingegen ist natürlich der Vorzeige-Proll aus dem Ruhrpott schlechthin: Immer laut und frech, immer mittendrin, immer geradeheraus. ? Was zeichnet den typischen Ruhrpottler denn aus? AS: Großes Herz, große Klappe – und wenn es Ärger gibt, dann aber so richtig. Außerdem bildet der Ruhrpottler sich als Durchschnittsfuscher gerne ein, von allem lifestyle.sol.de
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INTERVIEW
Ahnung zu haben und jeder Herausforderung gewachsen zu sein. Ein Beispiel: Neulich saß ich im Zug und las ein Skript, um mich auf eine Rolle vorzubereiten. Ein Ruhpottler saß neben mir und fragte mich, was ich da lese. Ich erklärte es ihm. Seine Antwort lautete: „Ach, Du bist Schauspieler! Das kann ich auch, wo soll ich mich denn melden?“ ? Stichwort Charlie Hebdo: Warum ist es so schwer, Religion und Humor miteinander zu vereinbaren? AS: Vielleicht ist das gar nicht so schwer. Das Problem sind eher humorlose Extremisten, die ihren Hang zur Gewalt mit religiösen Motiven zu rechtfertigen versuchen. Dabei wussten schon islamische Gelehrte des Mittelalters wie Ibn Arabi, dass nicht die Glaubensrichtung, sondern nur die Liebe zählt. Ibn sagte: „Ganz gleich, wohin die Karawane der Liebe zieht, ihr Weg ist der Weg meines Glaubens.“ ? Ach ja, Stichwort Liebe: Welche Prominente würde Atze gerne zum Fremdgehen verleiten? AS: Ganz klar Simone Thomalla! Für einen Atze Schröder eine bildhübsche Edel-Milf. Natürlich auch nicht mehr die Jüngste, aber richtig aufgepumpt, rast die mit heißen Reifen über jeden Bordstein (lacht)… Vorzeige-Ruhrpott-Prolet Atze Schröder ist Kult, über die Privatperson dahinter weiß man in der Öffentlichkeit jedoch fast nichts. In seinem neuen Programm schaut der Künstler durch die Schlüssellöcher der verlotterten Republik, deckt falsche Versprechen auf und lüftet die Laken der Sünde. Weitere Informationen und Tickets: www.s-promotion.de
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So war’s:
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auf dem Grad Saläds Ball im Cäsars Palace am Samstag, 14. Februar
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So war’s: Auf der Bad Taste Party im Flash am Samstag, 7. Februar
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ranInfove am ng staltu ärz, 10. M im , 16 Uhr itut! st Lehrin Helfen will gelernt sein! Beruflicher Aufstieg durch Ausbildung am Lehrinstitut für Gesundheitsberufe der SHG Stationsassistent/-in 1. Oktober, Vollzeit, 1 Jahr, schulgeldfrei Förderung durch Jobcenter und Agentur möglich! Krankenpflegehelfer/-in 1. Oktober, Vollzeit, 1 Jahr, Ausbildungsvergütung Gesundheits- und Krankenpfleger/-in 1. Oktober, Vollzeit, 3 Jahre, Ausbildungsvergütung Altenpflegehelfer/-in 1. Oktober, Vollzeit, 1 Jahr, Ausbildungsvergütung Altenpfleger/-in 1. Oktober, Vollzeit, 3 Jahre, Ausbildungsvergütung Heilerziehungspfleger/-in 1. Oktober, Vollzeit, 1 Jahr begleitetes Vorpraktikum und 3 Jahre Ausbildung, schulgeldfrei Podologen/-in 1. Oktober, Vollzeit, 2,5 Jahre | Teilzeit, 3 Jahre Weitere Angebote und Informationen erhalten Sie unter Telefon +49 (0) 6 81/8 70 09-0, per E-Mail unter sekr.lehrinstitut@sb.shg-kliniken.de oder unter www.lehrinstitut. shg-kliniken.de. Fordern Sie auch unseren aktuellen Gesamtkatalog 2015 an! 031
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So war’s:
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Zur Verstärkung unseres Teams suchen wir ab sofort: SAUNAMEISTER/IN in Voll- und Teilzeit. Sie haben Erfahrungen mit der Durchführung von Saunaaufgüssen und sehen sich als Gastgeber der Saunaanlage. Ebenso sind Sie aber auch für die Kontrolle und Einhaltung der Haus- und Badeordnung verantwortlich. Sie haben Spaß an Ihrem Beruf und gehen gerne mit Menschen um.
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Merzig 92,6 UKW, Saarbr端cken/Saarland: 94,2 UKW, Neunkirchen/St. Ingbert: 96,8 UKW www.bigfm-saarland.de
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bigBattle to Go: Auf in den Mai!
Es – geht – wieder – los. Und das Wort „Gehen“ bekommt hier eine ganz besondere Bedeutung. Macht Euch ready für das diesjährige bigBattle to Go – die längste Maiwanderung Deutschlands! Auch dieses Jahr wandern wir bereits zum 7. Mal gemeinsam mit dem Saarwaldverein sage und schreibe 60 Kilometer in 24 Stunden durch die Nacht – ohne zu schlafen! Freut Euch auf den diesjährigen Bliestalweg mit Start an der Saarland Therme in Rilchingen-Hanweiler. Nach einem kleinen Fitness-Warm-Up von MOTIVITAS geht‘s los, über Gräfinthal, Reinheim, Herbitzheim, auf die Kirkeler Burg, nach Rohrbach ins Autohaus Bickar & Wagner und dann final mit voller Power ins große Ziel: Das Maifest am Beckerturm in St. Ingbert. Dort erwartet Euch große Feierei und ein würdevoller Empfang auf der bigFM-Partytruck-Bühne. Überwindet Euren inneren Schweinehund und vergesst jegliche Maiwanderungen, die Ihr vorher mit Bollerwagen gewandert seit! Das hier ist DER absolute Superlativ und fordert Euch auf höchstem Niveau! Für die Verpflegung und Betreuung während der kompletten Wanderung ist natürlich gesorgt! Ihr könnt Euch anmelden, ab sofort auf bigfm.saarland -> bigBattle 2015! Das bigFM Saarland Team freut sich auf Euch!
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Spring Time Es ist gerade im Frühling das schönste Gefühl im Leben überhaupt: die Verliebtheit. Ihr seid noch Single, habt aber Euren Traumpartner schon entdeckt? Dann braucht Ihr nur noch richtig zu flirten, um sein oder ihr Herz im Sturm zu erobern. Gar nicht so leicht, das wissen wir. Deshalb haben wir für diese Titelgeschichte ab S.038 einen echten Flirt-Profi interviewt: Phillip von Senftleben. Er hat erfolgreiche Bücher zum Thema veröffentlicht, gibt Seminare und hat in seiner Radioshow „Der Flirter“ schon unzähligen Frauen ihre Telefonnummer entlockt. Mit Phillips nützlichen Tipps habt Ihr sicher bald Schmetterlinge im Bauch. Das sollten allerdings die einzigen Tiere in Eurem Verdauungstrakt bleiben. Denn nur gesundes Essen fördert Eure innere Schönheit. Deshalb stellen wir Euch ab S.042 das neue Buch „Vegan to go“ von Starkoch Attila Hildmann vor. Über seinen veganen Lebensstil sagt er: „Ich habe noch nie so gut und vielseitig gegessen wie heute, bin vital und aktiv.“ Das wünschen wir Euch auch, zum Vegan-Test bilden wir deshalb ab S.044 noch ein Rezept für vegane Gemüseburger ab. Damit könnt Ihr garantiert auch Euren neuen Schwarm beeindrucken! 037
Happy Spring Time, die Redaktion
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„Flirten kann jeder!“ (Phillip von Senftleben) Bei Euch sprießen Frühlingsgefühle, aber Ihr habt niemanden, um sie auszuleben? Wenn’s an den Flirtkünsten hapert, kann Phillip von Senftleben sicher helfen. Im Interview mit Lifestyle-Redakteur Ingo Beckendorf gibt der Berufsflirter und Bestsellerautor Flirt-Tipps.
? Ich der Disco schaut mich dauernd eine hübsche Frau an, die ich erorbern will. Was sag’ ich bloß zu Ihr? Phillip: Das ist nicht so wichtig. Der verbale Anteil eines Flirts ist in eriner Discothek von geringer Bedeutung. Es zählen vor allem körperliche Aspekte. Deine Optik, Deine Körpersprache, Deine Ausstrahlung. Wichtig ist: Der Mann sollte sich nie frontal vor die Frau stellen, das versperrt ihr den möglichen Fluchtweg. Besser ist es, sich schräg vor sie zu stellen. Dann solltest Du sie mit Humor und Lockerheit ansprechen und dabei auch körperliche Nähe herstellen: Immer, wenn Du Dich ihrem Ohr näherst, um ihr etwas zu sagen, kannst Du bei einer Kopfbewegung ihrem Mund wie versehentlich nahekommen. ? Das sagt sich alles so leicht, wie besiegt Mann die Angst vor dem Korb? Phillip: Durch Routine und Automatismus. lifestyle.sol.de
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Die Erstansprache ist beim Flirt Sache des Mannes, und der muss üben, üben, üben. Es ist ein Fehler, den Flirt vor der Kontaktaufnahme mit zu großer Bedeutung aufzuladen, so nach dem Motto: Wenn diese Frau mich zurückweist, ist mein Liebesleben zu Ende. Quatsch. Wer flirten will, muss immer die Möglichkeit des Scheiterns mit einkalkulieren. Viele Aspekte, die ein erfolgreicher Flirt braucht, sind trainierbar: Lockerheit, Aufmerksamkeit, Humor, aber auch Selbstvertrauen und Mut zur Individualität. Wenn die Frau in der Disco schon zu Dir rübergeschielt hat, hast Du doch schon gewonnen. Abgesehen davon wird die Disco als Flirt-Ort aber völlig überschätzt: Es ist zu laut, zu dunkel, alle wollen sich von ihrer coolen Seite zeigen und deshalb komplett verkrampft. ? Wie kann ich denn im Flirt humorvoll und sympathisch wirken? Phillip: Indem Du auf die Stimmung deines Gegenübers eingehst, die sich in seinem Gebaren und auch in seiner Stimme, seinem Blick, seiner Wortwahl spiegelt. Wenn sie etwa erschlagen aussieht, sagst Du einfach: „Könntest Du Dich bitte bemühen, etwas weniger niedergeschlagen auszusehen?“ Gepaart mit der sanften Dominanz des Imperativs („Könntest Du…“ wirkt das souverän und aufmerksam zugleich. Auch Unterstellungen funktionieren treffsicher: „Du hast es bestimmt gerade eilig“, zum Beispiel. Ganz simpel findet man einen Gesprächseinstieg, indem man ab 17 Uhr „Guten Morgen!“ sagt. ? Wie bitte? Phillip: Genau! So würde sie dann auch reagieren! Denn es ist eine Irritation, und eine Irritation führt immer zu einer Reaktion. „Wieso wünschst du nachmittags ’Guten Morgen!?“ wird sie fragen, oder Dich mit Blick auf ihre Uhr belehren wollen. Dann hat man die wunderbare Gelegenheit, etwas über sich zu erzählen: „Upps, schon so spät? Ich habe die ganze Nacht an meiner Diplomarbeit/ meinem Roman/ meinen Pokerkarten gesessen.“ Und schon läuft ein individueller Dialog, frei von allen Aufreißer-Phrasen.
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? Ist das nicht Manipulation? Phillip: Nein! Du willst einen anderen Menschen kennenlernen und vielleicht sogar lieben, das ist doch ein hehres Ziel und hat nichts mit Manipulation zu tun. Wichtig ist natürlich, Dich nicht zu verstellen, weil Du meinst, so auf dein Gegenüber attraktiver zu wirken – das bewirkt eher das Gegenteil.
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Schau mir in die Augen, Kleiner. Wer in einem Club flirten will, sollte ein paar Punkte beachten, um keinen Korb zu risikieren. Unser Profiflirter Phillip verrät, worauf es ankommt. Foto: Fotolia/Ammentorp
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? Was hältst Du von den neuen Smartphone-Flirt-Apps wie Tinder? Phillip: Tinder hab ich ein paar Wochen im Selbstversuch ausprobiert. Großartig – und ein ideales Übungsfeld für alle, die ihre Flirtkünste verbessern wollen. Denn bei Tinder erfährst Du ja nicht, wenn Dein Gegenüber Dich nicht attraktiv findet. Du bekommst nur eine Meldung, wenn der Flirtpartner Deine Signale erhört – also ein „Match“ stattgefunden hat. Die große Liebe auf diesem Wege zu finden, ist allerdings auch kein leichter Weg. Meiner Erfahrung nach geht es bei Tinder zu 80 Prozent um reine Sexgeschichten. Außerdem muss man sich auch nach einem Match real begegnen – und spätestens dann ist statt Profilbildchen Wortgewandtheit gefragt. ? Apropos Wortwahl: In Deinen Seminaren unterscheidest Du für Flirts zwischen spitzen und stumpfen Worten. Was bedeutet das? Phillip: Stumpfe Worte sind austauschbar. „Nett“ oder „lieb“ sind doch alle – und wer zu nett oder zu lieb ist, wirkt leicht langweilig. Spitze Worte dagegen sind nicht zu ersetzen, ohne dass sich ihre Bedeutung ändern würde: „Einfühlsam“ oder „neulifestyle.sol.de
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gierig“ sind spitze Worte – es gibt keinen gleichbedeutenden Ersatz für sie. Meinen Seminarteilnehmern stelle ich mitunter die Aufgabe, 20 Synonyme für „sanft“ zu finden. Das Ziel: Du solltest Dich beim Flirten um Originalität bemühen, das gilt gerade für die Sprache. Erst recht, wenn Du ihr eine Nachricht schickst. ? Bei SMS, Mails oder Briefen sollte man Deiner Meinung nach auf Smileys und die „LG“-Endung verzichten – warum? Phillip: Das Smiley dient dazu, eine humorvolle Bemerkung zu unterstreichen – aber guter Humor ist aus sich heraus witzig. „LG“ ist noch schlimmer: Das ist der Gipfel der Uninspiriertheit, und dann ist es auch noch abgekürzte Uninspiriertheit die dem Gegenüber sagt: Ich habe keine Zeit und keine Lust, um mir für dich etwas Originelles auszudenken. Mein Tipp dazu: Pack’ Deine Gefühle am Ende der SMS in ein Adjektiv, zum Beispiel: „Aufgeregt: Phillip“. ? Und wenn der Flirt trotzdem nicht klappt, was rätst Du bei Liebeskummer? Phillip: Das ist ein aktuelles Projekt von mir, ich will ein Buch über Liebeskummer schreiben. Viele meine Mandaten wollen unbedingt den oder die Ex zurückgewinnen, aber das funktioniert meistens nicht. Sie sollten ihren Fokus lieber auf einen neuen Flirt ausrichten. Denn die gute Botschaft lautet: Jeder ist austauschbar – nicht in seiner Einzigartikeit, aber in seiner Funktion. Also auf zu neuen Ufern!
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Mit „Vegan To Go“ hat Vegan-Guru und Starkoch Attila Hildmann ein Buch mit bewusst einfach gehaltenen Rezepten für alle veröffentlicht, die sonst nur ungesundes Fast Food verschlingen. Im Interview spricht er über das Ziel des Buches und vegane Mettbrötchen...
Foto: Justyna Krzyzanowska
Vegan und fit in den Frühling starten
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? Schließen sich „to go“ und „bewusstes Essen“ nicht aus? A.H.: Das Thema Vegan-to-go ist viel mehr als nur schnelles, einfaches Essen „ohne Tier“. Hunderttausende Menschen, die täglich unterwegs sind, werden innerhalb von Jahren regelrecht krank gefüttert vom ständigen fetten, ungesunden Essen an der Tanke, am Imbiss, bei den Fastfood-Ketten oder wenig ambitioniertem Mensa-Essen. Man kann die Massen aber nicht mit „Möhre-vom-Feld-Knabbern“ begeistern, deswegen haben wir viele Zutaten verwendet, die vertraut sind. Vegan-to-go soll nun auch die Menschen erreichen, denen schon das Einkaufen unbekannter Zutaten zu anstrengend ist. ? Einfache, schnelle Rezepte – okay...aber günstig? Wie kann man trotz hochwertiger Lebensmittel und Zutaten sparen? A.H.: Die gesündesten Lebensmittel überhaupt sind billiger als halbwegs vernünftiges Fleisch oder Käse. Saisonales und regionales Gemüse, Kartoffeln, Obst oder Nüsse, Keime etc. kosten selbstgemacht nicht viel. Selbst 100 Prozent Bioladen ist billiger als eine Standard-Ernährung an den Auslagen der Unterwegs- Gastronomie. Und sie sättigen länger und vor allem ohne Spätfolgen. So viel frisches Gemüse mit leckeren Nüssen in einer Kokos-Curry-Creme kann ich gar nicht essen, wie eine Doppelte Currywurst mit Pommes und Kola kosten. Im ersten Fall habe ich aktiv was für meine Vitalstoffversorgung getan, im anderen Fall mute ich meinem Körper Schwerlast zu und die Leber ächzt. lifestyle.sol.de
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? Zwei Freunde melden sich spontan zum Essen an - Du hast knapp 25 Minuten: Was zauberst Du? A.H.: Alles aus meinem neuen Buch, geht praktisch alles in 25 Minuten. Es ist eigentlich eher eine Frage, mit was ich gerade experimentiere oder was ich gerade gestern beim Einkaufen spannend fand. Eigentlich ist Kochen für mich immer eine Challenge… und ich liebe es, wenn ich „Testesser“ zu Hause zu Gast habe. ? Wenn ein Freund von Dir Lust auf eine Curry-Wurst mit Pommes bekommt, gehst Du mit ihm oder was schlägst Du dann vor? A.H.: Ich würde ihm wohl mal ein richtig leckeres Gericht aus Soja-Schnetzeln aus Vegan-to- Go zaubern, aber nur um ihm zu zeigen, dass es nur auf Gewürze, Konsistenz und Biss ankommt. Bei meinen veganen Mettbrötchen haben schon öfter Freunde ganz verstört gefragt, ob auch andere wissen, dass ich auch Mettbrötchen esse. Man merkt es wirklich nicht, dass da kein Fleisch im Spiel ist. ? Du erlebst die Veränderung des Fleischkonsums tagtäglich: Ist Deutschland einen wesentlichen Schritt weiter? A.H.: Es tut sich was. Immer mehr Menschen merken, dass sie bewusster essen möchten, wenn was leckeres angeboten wird. Es liegt nicht am Endverbraucher, sondern am Angebot. Die Betreiber glauben nicht, dass Ihre Kunden mehr wollen, das ist das eigentliche Problem. Und sie haben zu wenig Geduld. Nicht jeder vegane KochRezept und Buchvorstellung auf der nächsten Seite! versuch ist auch lecker.
Triät-Challenge im Reformhaus
Attila Hildmann in Aktion. Foto: Justyna Krzyzanowska
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Pünktlich zum Jahresbeginn zeigte Attila Hildmann neue Möglichkeiten für einen Gesundheitschec: Er besuchte in Berlin die Auftaktveranstaltung eines von 340 ausgerüsteten Reformhäusern, in denen eine Messmethode Einsicht in den eigenen Vitalitätsstatus geben soll. Eine umfassende Beratung initiiert eine individuelle Ernährungsumstellung und verspricht gesundheitliche Verbesserung. Alle Infos auf www.triaet.de.
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Das Rezept: Vegane Gemüsedöner
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Die Zubereitung
Die Zutaten
ZUBEREITUNG ca. 25 Minuten Den Backofen oder eine Grillpfanne vorheizen (Backofen: 220 °C Ober-/Unterhitze; 200 °C Umluft) und das Fladenbrot darin ca. 5 Minuten anrösten. Aubergine, Zucchini, Paprika, Tomate und Salatgurke waschen. Aubergine und Zucchini in dünne Scheiben schneiden. Die Paprika entkernen und in feine Streifen schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Aubergine, Zucchini und Paprika rundum 2 bis 3 Minuten anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel schälen und in feine Scheiben schneiden. Gurke und Tomate in dünne Scheiben schneiden. Den Rotkohl waschen und in feine Streifen hobeln oder sehr fein schneiden. Die Petersilienblättchen waschen und trocken tupfen. Für die Dönersauce alle Zutaten in einem Mixer oder mit dem Pürierstab cremig pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Brot in zwei Viertel schneiden, quer aufbrechen oder -schneiden und mit Sauce bestreichen. Dann den Rotkohl darauf verteilen, danach Aubergine, Zucchini, Paprika, Tomate, Gurke, Zwiebel, Kartoffelchips und etwas Petersilie, mit etwas Sauce toppen und zuklappen.
Zutaten für zwei Döner ½ türkisches Fladenbrot ¾ Aubergine 1 Zucchini ½ rote Paprikaschote 1 Tomate Salatgurke 2 bis 3 EL Olivenöl Meersalz Schwarzer Pfeffer aus der Mühle ½ Zwiebel 80 g Rotkohl (brutto) ½ Handvoll Petersilienblättchen 20 g Kartoffelchips Für die Dönersauce 300 g Sojajoghurt Natur 50 g getrocknete Tomaten in Öl 1 TL getrockneter Oregano 1 EL Agavendicksaft (16 g) 1 EL Weißweinessig 1 TL rosenscharfes Paprikapulver Meersalz, schwarzer Pfeffer
Das Buch
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Das Rezept auf dieser Doppelseite ist dem Buch „Vegan to go“ von Attiila Hildmann entnommen. Das Buch ist im Becker Joest Volk Verlag erschienen und kostet 29,95 Euro. Weitere Kochbücher aus dieser Reihe sind „Vegan for Youth“, „Vegan for Fun“ und „Vegan for Fit“.
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Harlem Globetrotters
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Blue Pills
Johannes Oerding
Bälle, Pillen und Shooting-Stars Coole Tricks, geniale Dunks, wahnwitziger Slapstick – The Harlem Globetrotters zeigen auf ihrer „Family Fun Tour 2015“ eine fantastische Basketballshow! Dabei formen sie beständig das Profil einer neuen Generation von Vorzeige-Sportlern und pflegen das außergewöhnliche Erbe ihrer Teamgeschichte. Darin können sie auf einzigartige Leistungen und Auszeichnungen zurückblicken. So sind sie das einzige Sport-Team der Welt, das mit einem Stern auf dem »Walk of Fame“ in Hollywood geehrt wurde. In ihren Shows legen sie das Hauptaugenmerk auf die Familien-Unterhaltung und präsentieren berauschendes und einzigartiges Basketball-Können. Egal ob jung oder alt, Sportfan oder nicht: Wenn die Harlem Globetrotters am Donnerstag, 12. März, ab 18 Uhr (Einlass: 17 Uhr) ihre Basketballshow auf’s Parkett zaubern, reißt es mit Sicherheit auch die Zuschauer in der Saarlandhalle von ihren Sitzen. Das junge Quartett Blue Pills kreiert eine intensive Rock’n’Roll-Atmosphäre, die Euch direkt in die Sixties zum Woodstock-Festival zurückbeamt: Jimi Hendrix, Janis Joplin und Cream sind Paten für ihren Sound. Über allem schwebt die mitreißende Stimme von Sängerin Elin, manchmal in ihrer Muttersprache Schwedisch singend. Mit ihrem hochgelobten, selbstbetitelten Debütalbum (Platz 4 der deutschen Album-Charts) spielen sie am Montag, 30. März, ab 18 Uhr (Einlass: 17 Uhr) mit den ebenfalls dem Psycho-Blues-Rock verhafteten Truckfighters und mit Jex Toth in der Garage. Johannes Oerding war mit Joe Cocker auf Tour und hat mit dem Vize-Titel beim Bundesvision Song Contest eine erstklassige Figur gemacht. Und genau, er ist der Verrückte, der in den letzten zwei Jahren um die 250 eigene Shows gespielt hat, die fast alle ausverkauft waren. Beeilt Euch also mit Tickets für den „Alles brennt“Abend in der Garage am Donnerstag, 16. April, ab 20 Uhr (Einlass: 19 Uhr). (PR) lifestyle.sol.de
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GARAGE Bleichstr.
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66111 Saarbr端cken k www.garage-sb.de e
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HÖRTEST
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Elektro-Rap
Deichkind „Niveau Weshalb Warum“ Text: Ingo Beckendorf
Deutschland 2015: Die Gesellschaft ist umzingelt von Kredithaien, Facebooklikern, Haribomampfern und TV-Werbebotschaftern. Über allem tanzen die Deichkinder und halten ihren Zuhörern als modernes Narrenkollektiv einen Zerrspiegel vor. Als Transmitter für ihre Botschaften dienen schwindelerregende Beatfeuerwerke. Das Ergebnis ist viel mehr als nur Remmidemmi, aber immer „Powered By Emotion“. Nach eigenem Bekunden geht Kryptik Joe gerne im Wald spazieren, und Porky wohnt sogar in der Natur. Kein Wunder, dass die Musiker nach all dem selbstverursachten Getöse Ruhe und Abstand brauchen. Umgeben von Vogelgezwitscher und Bäumerauschen entsteht dann die beißende Gesellschaftskritik, verpackt in lustige Raps und wummernde Bässe. Ein Elektroalbum mit Hirn, ohne Durchhänger, voller Hits. Anspieltipps: „Like mich am Arsch“, „Denken Sie groß“, „Powered by Emotion“. Fazit: Auf diesem Kindergeburtstag kommt garantiert keine Langeweile auf.
BÜCHER
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Michel Houellebecq „Unterwerfung“ // Dumont // 22,99 Euro
Fast zeitgleich mit dem fürchterlichen Terroranschlag auf Charlie Hebdo erschien dieser Roman, in dem Muslime die Macht in Frankreich übernehmen. So stand Autor Houellebecq im Zentrum des medialen Dauerfeuers. Doch es geht nicht nur um die Widersprüche und den Kampf zwischen Orient und Okzident. Auch unser westlich geprägter Lebensstil wird in Frage gestellt und ironisch überzeichnet: Alle denken nur an sich, was zählt, sind Egoismus, Geld und Gier. Der totale Abgesang. (red)
Isabel Allende „Amandas Suche“ // Suhrkamp // 24,95 Euro
Amanda ist lebensklug und eigensinnig. Sie wächst in San Francisco auf, der Stadt der Freigeister. Ihre Mutter Indiana führt eine Praxis und steht im Mittelpunkt der örtlichen Esoterikszene. Der Vater ist Chef des Polizeidezernats und ermittelt in einer grausamen Mordserie. Auf eigene Faust beginnt Amanda Nachforschungen dazu anzustellen. Doch als Indiana spurlos verschwindet, wird aus dem Zeitvertreib bitterer Ernst. Amanda muss über sich hinauswachsen, um die Mutter zu retten. (red)
Jo Nesbø „Der Sohn“ // Ullstein // 22,99 Euro
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Sonny ist auf der Flucht, dabei war er ein vorbildlicher Gefangener. Er lauschte den Geständnissen seiner Mitgefangenen und vergab ihnen ihre Sünden. Doch dann änderte ein Geständnis alles. Ein Mitgefangener weiß etwas über Sonnys in Ungnade gefallenen Vater. Sonny will Rache... Jo Nesbøs Krimiserie um Kommissar Harry Hole ist weltweit ein Hit. Auch mit „Der Sohn“ stieg der Autor in Norwegen, England, Dänemark und den Vereinigten Staaten ganz oben in den Bestsellerlisten ein. (red) lifestyle.sol.de
EVENT_TIPPS
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Alles Müller oder was?! Wann: Do., 26.03. // Wo: Congresshalle // Wie viel: 30 Euro Beginn: 20 Uhr (Einlass: 19 Uhr) // Tickets und Infos: www.s-promotion.de (Saarbrücken) Mit jährlich über 160 Live-Vorstellungen und diversen Radio- und Fernsehauftritten gehört Michl Müller mittlerweile zu den bekannten Kabarettisten in Deutschland. Jetzt hat er sich viel vorgenommen: Michl will der Welt die Welt erklären, nicht mehr und nicht weniger. Klar, eigentlich ist es nur seine eigene fränkische Welt, die aber erstaunlich international aufgestellt ist. Und kein Promi aus Politik, Boulevard und Gesellschaft ist vor ihm sicher, wenn er pointenreich vom Leder zieht. Natürlich dürfen auch seine legendären Lieder nicht fehlen, und so erwartet die Zuschauer eine Show voller Highlights, eben „Alles Müller“. (red)
Die ganze Hütte voller Straßenkunst
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Wann: ab So., 29.03. // Wo: Weltkulturerbe // Wie viel: 15 Euro Öffnungszeiten: 10 bis 18 Uhr // Tickets und Infos: www.voelklinger-huette.org (Völklingen) Mit der „UrbanArt Biennale® 2015“ startet die mittlerweile dritte Ausstellung im UNESCO Weltkulturerbe Völklinger Hütte zur Kunst, die sich aus dem Graffiti entwickelt hat. Dabei werden auch aktuelle Arbeiten zu sehen sein, die sich mit dem Terroranschlag von Paris künstlerisch auseinandersetzen. Der ägyptische Künstler Ammar Abo Bakr hat sein neuestes Werk „A Sufi Responds“ zugesagt, und auch der französische Künstler Jef Aérosol wird ein aktuelles Werk zum Thema beisteuern. Die Urban Art aus dem arabischen Raum und Ägypten ist auch insgesamt ein Schwerpunkt der „UrbanArt Biennale® 2015“. (red) lifestyle.sol.de
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KULTUR
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Es ist Jazz!
Es ist Kunst!
(Saarwellingen) Die Jazzwochen im Kulturtreff Altes Rathaus bleiben ihrem Motto treu, Formationen und Musiker aus der Region in den Mittelpunkt zu stellen, die den Weg auf internationale Bühnen gefunden haben. So ist auch Nicole Jo aus derm Fischbachtal mit ihrer Band (im Bild) nach längerer Pause am 06.03. wieder mit dabei. Die Saxophonistin räumt seit Jahren Preise ab, zuletzt 2012 beim Wettbewerb der Jazzsolisten in Monaco. Das Festival bietet aber auch dem Nachwuchs eine Bühne: So rauscht die Jugendschüler-BigBand „Jazztrain“ am 07.03. herbei, und auch die Kölner Formation „Stefan Zimmer Orchester“ hat am 15.03. einen Auftritt. Weiteres Highlight ist sicher am 20.03. die „Jazz Mile“ mit Johannes Müller. (red)
(Saarbrücken) Die in Berlin lebende japanische Künstlerin Chiharu Shiota (*1972 in Osaka) entwickelt raumgreifende Installationen, die das Publikum umgeben. Shiota arbeitet dabei mit persönlichen Fundstücken, wie Kleidung, Schuhen oder Puppen, die sich eingewebt in ihren Installationen wiederfinden. Ihre aktuelle Installation Seven Dresses hat sie speziell für die Stadtgalerie entwickelt. Darin finden sich die Besucher in tunnelartigen Gängen wieder, die sich über beide Geschosse erstrecken. Am Ende eröffnet sich der Blick auf sieben Kleider, die inmitten des Gewebes geisterhaft im Raum schweben. Es sind weiße Baumwollkleider, denen etwas Skulpturales anhaftet. Zu sehen noch bis 15.04., der Eintritt ist frei! (red)
Info: www.saarwellingen.de
Info: www.stadtgalerie.de
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VERANSTALTUNGEN DER NEUNKIRCHER KULTURGESELLSCHAFT
Neunkirchen Neue GeblAsehAlle
JAZZKANTINE FR 06.03.2015
DIE 12 CELLISTEN DER BERLINER PHILHARMONIKER
SO 22.03.2015
ERWIN PELZIG DO 12.03.2015
FLORIAN SCHROEDER FR 17.04.2015
ERNST HUTTER UND DIE EGERLÄNDER MUSIKANTEN
FR 13.03.2015
AMBY SCHILLO & RO GEBHARDT SA 18.04.2015
HÖHNER FR 20.03.2015
FRIEND‘N FELLOW FR 24.04.2015
Stummsche ReithAlle SEBASTIAN HACKEL UND BAND SA 07.03.2015
ANNE HAIGIS SA 14.03.2015
DIE TIERE AFRIKAS SO 15.03.2015
CORNWALL UND SÜDENGLAND SO 15.03.2015
MARKUS KREBS SO 22.03.2015
TRIO ELF FR 27.03.2015
SENORE MATZE ROSSI DO 16.04.2015
DIE FEISTEN 02. & 03.05.2015
Tickets bei allen bekannten Vorverkaufsstellen. www.nk-kultur.de/halbzeit
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Vereine aufgepasst!
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055
TERMINATOR
So. 01.03.
Di. 03.03.
Sonstiges
Konzert
Alice Theater im Viertel / Saarbücken / 19:30h
Salsa Party Havanna Member Club / Saarbrücken / 21h
All we are Rockhal / Luxemburg / 21h
Best of Musical Highlights Saalbau / Homburg / 20h
Sonstiges
Party
Mystery Pub Quiz Backer Street / Saarbrücken / 20:30h
Rocky Horror Show Rockhal / Luxemburg/ 20h
Fish- Die Studentenparty Blau / Saarbrücken / 23h
Party
Do. 05.03. Mo. 02.03.
Mi. 04.03.
Konzert
Konzert
Konzert
Death From Above 1979 Atelier / Luxemburg / 20:30h
Django 3000 Kleiner Klub / Saarbrücken / 20h
Within Tamptation Rockhal / Luxemburg / 20:30h
Sonstiges
Saint Motel Atelier / Luxemburg / 20h
Party
Party
Afterwork- Tanzparty Alter Bahnhof / Völklingen / 19h
Gegen alle Flaggen! - eine Kriminalgeschichte der Seefahrt Baker Street / Saarbrücken / 19:30h Martin Rütter Rockhal / Luxemburg / 20h
Eisbrecher Garage / Saarbrücken / 20h
Django 3000 Bonaparty 2015 Garage / Saarbrücken / 20h
Vollmond Tanz Party Stummsche Reithalle / Mittwochsclub Neunkirchen / 20h Club Seven / Saarbrücken / 23h Sound Classics Sound / Dillingen / 22h
Sonstiges Eure Mütter „Bloß nicht menstruieren jetzt“ Congresshalle/ Saarbrücken / 20h lifestyle.sol.de
056 TERMINATOR
Die größten Musicalhits aller Zeiten Zeltpalast / Merzig / 20h Krimidinner- „Ein Leichenschmaus“ Restaurant Bachus / Perl / 19h
Dense Dance Exhaus / Trier / 18h Hard’n’Heavy Flash / St. Wendel / 23h Klubnacht Blau / Saarbrücken / 23h
Wissen. Inspiration. Impulse Kino Camera Zwo / Saarbrücken Live im Modul / 19h Modul / Saabrücken / 21h Pop Club No.1 / Saarbrücken / 23h
Fr. 06.03. Konzert Blues trifft Jazz Stadthalle / St. Ingbert / 20h Happy A- cappella Big Eppel / Eppelborn / 20h Jazzkantine Neue Gebläsehalle / Neunkirchen / 20h Nena Atelier / Luxemburg / 20h The Gables Spielbank / Saarbrücken / 20h The Satellite Year Kleiner Club / Saarbrücken / 20h
Party Best of Garage Garage / Saabrücken / 22h lifestyle.sol.de
Sonstiges Musical FATE Eisenbahnhalle / Losheim am See / 20h Traumland Südafrika Zoo / Neunkirchen / 20h Paul Panzer Saarlandhalle / Saabrücken / 20h
Sa. 07.03. Konzert Adorno Saarlandhalle / Saarbrücken / 20h
Cats on Trees Rockhal / Luxemburg / 20h www.rockhal.lu Emergenza Exhaus / Trier / 19:30h KrawallBrüder E- Werk / Saarbrücken / 20h Mark Forster Kammgarn / Kaiserslautern / 20h Sebastian Hackel Stummsche Reithalle / Neunkirchen / 20h
Party 80er vs. 90er Garage / Saarbrücken / 22h Aka Aka feat. Thalstroem Exhaus / Trier / 23h Bass is on! Dj Friction Modul / Saarbrücken / 23h Flash Love Flash / St. Wendel / 23h Hip Hop Saturday KuFa / Saarbrücken / 22h Hip Hop Saturday Sound / Dillingen / 22h
I love Latin Havanna Member Club / Callejon Saarbrücken / 22:30h Garage / Saarbrücken / 18: 45h Rockin Saarlouis Elements / Saarlouis / 22h
Schickt Eure Termine an
057
redaktion@lifestyle.sol.de Strictly Clubbing Club No. 1 / Saarbrücken / 23h
Sonstiges Badesalz Congresshalle / Saarbrücken / 20h Bitburger Musik Festival Innenstadt / Merzig / 20h Bossa’ 68 Mandy’s Lounge / Homburg / 20h Frauenkabarett Unverhofft Breite 63 / Saarbrücken / 20h
Party Salsa Party Havanna Member Club / Saarbrücken / 21h
Sonstiges Bülent Ceylan Rockhal / Luxemburg / 19h
Mo. 09.03. Konzert
ASA Große Pferdegala Landgestüt / Zweibrücken / 19h Rockhal / Luxemburg / 20:30h Maximus Marurice Big Eppel / Eppelborn / 20h
Favorite Garage / Saarbrücken / 20h
Salsa- Abend Congresshalle / Saarbrücken / 20:30h
Sonstiges
So. 08.03. Konzert
TERMINATOR
Deutsch-Ausländischer Jugendtreff Kinder-, Jugend- und Familienhaus/ Saarlouis / 18h
Di. 10.03. Konzert Müncher Philharmonika Congresshalle / Saarbrücken / 20h Scott Bradlee & Postmodern Jukebox Rockhal / Luxemburg / 20h
Party Fish!- Die Studentenparty Blau / Saarbrücken / 23h
Sonstiges Irish Heartbeat 2015 Illipse / Illingen / 20h
Mi. 11.03. Konzert
Hochschulinformationsbesuche: Tom Lüneburger Kleiner Club / Saarbrücken / Medizin und Zahnmedizin 20h Campus / Homburg / 15h www.uni-saarland.de
Curtis Harding Atelier / Luxemburg / 20h
Party
Tingvall Trio Illipse / Illingen / 19h
Sound Classics Sound / Dillingen / 22h
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058 TERMINATOR
Mittwochsclub Club Seven / Saarbrücken / 23h
Sonstiges
Anzeige gefällig? Anzeigen@lifestyle.sol.de Fr. 13.03. Konzert
Sonstiges Saunanacht „Ab in den Frühling“ Das Bad / Merzig / 22h
Hochschulinformationsbesuche: Der Plot Lehramt Kleiner Klub / Saarbrücken / 20h Campus / Saarbrücken / 15h Still My fair Lady Kaffeehaus / Mandelbachtal / Konzert Congresshalle / Saarbrücken / 20h 20h King Dude Soulnacht Exhaus / Trier 20.30h Mystery Club Kunstwerk Malzeit / Backer Street / Saarbrücken / Saarbrücken / 21h Seed to Tree 20:30h Rockhal / Luxemburg / 20h Party www.rockhal.lu
Sa. 14.03.
Best of Garage Garage / Saarbrücken / 22h
Party
Konzert
Hard’n’Heavy Flash / St. Wendel / 22h
Abi Extrem 2015 Flash / St. Wendel / 22h
Shaka Ponk Rockhal / Luxemburg / 20:30h
Klubnacht Blau / Saarbrücken / 23h
Finally Garage / Saarbrücken / 22h
Party
Pop Club No.1 / Saarbrücken / 23h
Flash Love Flash / St. Wendel / 23h
Do. 12.03.
Come Together- Afterwork Party Römerkartell Garage / Saarbrücken / 19h Modul / Saarbücken / 23h
HeartBeats Soho / Saarbrücken / 23h
Der Donnerstag ist blau! Blau / Saarbrücken / 23h
Salsa Party Kulturzentrum Breite / Saarbrücken / 21h
Hip Hop Saturday KuFa / Saarbrücken / 22h
Sonstiges
Tanzritual Club Caesar / Neunkirchen / 22h
The Harlem Globetrotters Saarlandhalle / Saarbrücken / 18h
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Hip Hop Saturday Sound / Dillingen / 22h Hipster Modul / Saarbrücken / 23h
059
TERMINATOR
Strictly Clubbing Club No. 1 / Saarbrücken / 23h
Sonstiges
Sonstiges
Intermoto Messegelände / Saarbrücken / 10h Saarland Picobello www.evs.de/aktuell/saarlandpicobello/
So. 15.03.
Di. 17.03. Konzert Party FISH- Die Studentenparty Blau / Saarbrücken / 23h
Sonstiges
Sonstiges
34. Deutsch- FranzösischerStraßenlauf Halbmarathon Saarbrücken / 10 Uhr Mehr dazu: http://www.ltf.de
Night of the Dance Stadthalle / Merzig / 20h
Peer Gynt Staatstheater / Saarbrücken / 18h
Mo. 16.03. Konzert Jan Deley & Disko N. 1 Rockhal / Luxemburg / 20:30h
Sonstiges
Vortrag: Viren und Botnetze - so Mystery Club Quiz schützen Sie sich Baker Street / Saarbrücken / Rathaus / Saarbrücken / 19h 20:30h www.uni-saarland.de
Mi. 18.03. Konzert
Do. 19.03. Konzert 29. Int. Jazzfestival Stadthalle / St. Ingbert Caleido Club Rathaus / Riegelsberg / 20h Donots Garage / Saarbrücken / 20h
Party Afterwork - Tanzparty Alter Bahnhof / Völklingen / 19h Der Donnerstag ist blau! Blau / Saarbrücken / 23h
ASPs von Zaubererbrüdern Garage / Saarbrücken / 20h
Party Mittwochsclub Club Seven / Saarbrücken / 23h Sound Classics Sound / Dillingen / 22h
Fr. 20.03. Konzert Electonic Transformers Tour Breite 63 / Saarbrücken / 20h
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060 TERMINATOR
Hanni EL Khatib Atelier / Luxemburg / 20h
Sa. 21.03.
Strictly Clubbing Club No. 1 / Saarbrücken / 23h
Party
Konzert
Young Hare Exhaus / Trier / 20:30h
Best of Garage Garage / Saarbrücken / 22h
Es war schön- Die Puhdys gehen auf Abschiedtour Festhalle / Zweibrücken / 20h
Sonstiges
Hard’n’ Heavy Flash / St. Wendel / 22h Jamaican Lounge Modul / Saarbrücken / 23h Klubnacht Blau / Saarbrücken / 23h Pop Club No.1 / Saarbrücken / 23h Tanzritual Exhaus / Trier / 22h
Sonstiges DinnerKrimi Linslerhof / Überherrn / 19h Irish Folk Session Mandy’s Lounge / Homburg / 20h Paul Panzer Arena / Trier / 20h Ostermarkt Saarlouis http://www.saarlouis.de
Juli Atelier / Luxemburg / 20h
Thommys tolle Tanten Möfahead Kleiner Klub / Saarbrücken / 20h Illipse / Illingen / 20h Steven Wilson Rockhal / Luxemburg / 20:30
Party Antattack Warmup Party Elements / Saarlouis / 20.30h Flash Love Flash / St. Wendel / 23h Hip Hop Saturday KuFa / Saarbrücken / 22h Hip Hop Saturday Sound / Dillingen / 22h I love 90s Kammgarn / Kaiserslautern / 23h Misch Masch Modul Modul / Saarbrücken / 23h Pfandmarkenparty Garage / Saarbrücken / 22h
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Jazz’n Mandy’s Lounge / Homburg / 20h
So. 22.03. Konzert Andy Timmons Atelier / Luxemburg / 20:30h John Coffey Kleiner Klub / Saarbrücken / 20h Spandau Ballet Rockhal / Luxemburg / 20:30h www.rockhal.lu
Sonstiges Verkaufsoffener Sonntag Innenstadt / Merzig / 13h
Schickt Eure Termine an
061
redaktion@lifestyle.sol.de Mo. 23.03.
TERMINATOR
Mi. 25.03.
Fr. 27.03.
Konzert
Konzert
Konzert
Kontra K Garage / Saarbrücken / 19:30h
5. Ensemblekonzert Hochschule für Musik Saar / Saarbrücken / 20h
Andrew Cream Exhaus / Trier / 19:30h
Underworld Atelier / Luxemburg / 20h (Gewinn S. 010)
Étienne de Crécy Rockhal / Luxemburg / 20.30h
Sonstiges
Wintersun & Turisas Garage / Saarbrücken / 17h
Gegen alle Flaggen! Baker Street / Saarbrücken / 19:30h
Party
Deutsch-Ausländischer Jugendtreff Kinder-, Jugend- und Familienhaus/ Saarlouis / 18h
Di. 24.03. Konzert Subway to Sally Garage / Saarbrücken / 20h (Gewinn S. 011)
Party FISH- Die Studentenparty Blau / Saarbrücken / 23h
School’s Out Party Exhaus / Trier / 20h
Lionel Richie Rockhal / Luxemburg / 20:30h www.rockhal.lu Olli Schulz & Band Garage / Saarbrücken / 20h (Gewinn S. 012)
Party Best of Garage Garage / Saarbrücken / 22h
Sound Classics Sound / Dillingen / 22h
Hard’n’ Heavy Flash / St. Wendel / 22h Mittwochsclub Club Seven / Saarbrücken / 23h Dance Beat Party mit Latz & Latz Kunstwerk Malzeit / Saarbrücken / 20h
Sonstiges
Mystery Pub Quiz Baker Street / Saarbrücken / 20.30h
Do. 26.03. Konzert
Klubnacht Blau / Saarbrücken / 23h Sportlerball Stadthalle / Dillingen / 19h Tanzritual Club Caesar / Neunkirchen / 22h Pop Club No.1 / Saarbrücken / 23h
The Bunny Gang Kleiner Club / Saarbrücken / 20h lifestyle.sol.de
062 TERMINATOR
Sonstiges Der Blade Runner Sparte 4 / Saarbrücken / 20h
Sa. 28.03. Konzert
Strictly Clubbing Club No. 1 / Saarbrücken / 23h
Sizzar Atelier / Luxemburg / 20h
Tropical Havana Club Night Havanna Member Club / Saarbrücken / 22:30
Sonstiges
Sonstiges
Deutsch-Ausländischer Jugendtreff Kinder-, Jugend- und Familienhaus/ Saarlouis / 18h
No Minors Mandy’s Lounge / Homburg / 20h
SPH Bandcontest Exhaus / Trier / 19h Jazzkonzert mit Masha Bijsma Mia- Münster- Haus / St. Wendel / 20h Legends of Rock Stadthalle / Lebach / 20h Love A Exhaus / Trier / 20h
Party 90er Party Garage / Saarbrücken / 22h Flash Love Flash / St. Wendel / 23h Hip Hop Saturday KuFa / Saarbrücken / 22h Hip Hop Saturday Sound / Dillingen / 22h
Di. 31.03. So. 29.03. Konzert
Asaf Avidan Atelier / Luxemburg / 20h
Chuck Ragan & The Camaraderie Honningbarna Garage / Saarbrücken / 19.30h Kleiner Klub / Saarbrücken / 20h Danko Jones Atelier / Luxemburg / 20h
Party
Sonstiges
FISH- Die Studentenparty Blau / Saarbrücken / 23h
Frühlingskirmes Stadthalle / Dillingen
Sonstiges
Mo. 30.03. Konzert
Salsa Club Night Alte Schmelz / St. Ingbert / 20h Blue Pills Garage / Saarbrücken / 18h
lifestyle.sol.de
Konzert
Penthesilea Alte Feuerwache / Saarbrücken / 19.30h
Das Trend- und Szenemagazin f端r das Saarland und Zweibr端cken. Schickt uns eure Themen und Veranstaltungstipps: redaktion@lifestyle.sol.de
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