Jornal Maior de 60 Julho 2021 by Gilberto Winter

Julho de 2021 Ano 13 - Nº 164

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Você concorda que velhice deve ser considerada doença? A psicóloga Lidiane Klein aborda este assunto, que é pauta das reuniões da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas de Novo Hamburgo

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Cinco razões pelas quais os avós são tão importantes Como pais, todos nós já ouvimos sobre a importância de relacionamentos positivos entre pais e filhos no desenvolvimento social e emocional dos filhos. Existem inúmeros estudos de pesquisa e estatísticas de apoio que destacam os muitos benefícios que advêm de fortes vínculos pais-filhos. O que nem sempre é reconhecido, no entanto, é o impacto positivo que uma relação próxima entre um avô e um neto pode ter na felicidade e no bem-estar de toda a família. Simplificando, ter avós por perto é bom para todos. Uma conexão saudável entre um neto e seu avô é benéfica para ambos os lados do relacionamento, e aqui estão os motivos: studos mostram que até 9 em cada 10 netos adultos sentem que seus avós influenciaram suas crenças e valores. A perspectiva de uma criança sobre o que constitui um relacionamento saudável e normal é moldada pelo relacionamento que ela mantém com um dos avós. Por meio do contato regular, de uma sensação de intimidade emocional e de um apoio inabalável, as crianças podem vivenciar como deve ser um relacionamento verdadeiro e positivo. m estudo de 2014 no Boston College descobriu que “uma relação emocionalmente próxima entre avós e netos está associada a menos sintomas de depressão para ambas as gera-

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OPINIÃO

Continuação da capa

Cinco razões pelas quais os avós são tão importantes

Um mético chláu! Cumôia! Um mético to inderiôr non gonzequía engondrá embrego nos hospital to Rio te Chanêro e endôn ele ápre uma glínica bardicular, pen pequena. Brá jamá a frequessía el golóca um gardás: “Dratámênt bor 50 real. Zê non figá guráto, eu tevolvo 200 real”. Um atvocád viu a plác e pensa gue é uma crãnde obortunitáde te canhá uns drôc. Na gonsúlt ele tís: “Eu bertí meu balatár, non zíndo o côsto tinada.” O totôr betíu brá enfermêra: “Dráis o remétio ta caxinha número 22 e pinga drêis côta na pôca to paciênt.” Atvocád: “Máin Cott, ísdo é guerossên!” Totôr: “Deu balatár foi resdauráto, zôn zinguenda real.” O caussítico chateado voldô ôdro tía, guerênto recuberá o tinhêro. Atvocád: “Eu bertí a minha memória, nôn lêmpro tinada.” Totôr: Enfermêra: “Dráis o remétio ta caxinha número 22 e pinga drêis cêta na pôca to paciênt.” Atvocád: “Máiz aguilo é guerossên. O senhor chá me teu ísdo na ôdra gonsúlt, brá recuperá meu balatár!” Totôr: “Cúc, mol, o senhor reguperô a memória, zôn zinguenda real.” O Atvocád vai empóra funecãndo te raiva, máiz vólda uma zemâna tebôis. Atvocád: “Minhas vista tôn fraca, non gonzígo enjergá náta.” Totôr: “Põn, eu non denho nenhum remétio brá ísdo. Endôn taí os tucênts real.” Atvocád: “Opaaa, maiz ísdo é uma nota te 20!” Totôr: “Barapêns, a zua vissôn foi resdauráta. Zôn zinguenda real.”

CLOSSÁRIO Atvocád - advogado Balatár - paladar Barapêns - parabéns Bertí - perdi Betíu - pediu Canhá - ganhar Caussítico - advogado Chláu - inteligente Côsto - gosto Côta - gota Cúc, mol – veja só Dráis - traz Dratámênt - tratamento Drêis - três Drôc - troco Embrego - emprego

Empóra - embora Enjergá - enxergar Figá - ficar Frequessía - freguesia Fumecãndo - fumegando Gardás - cartaz Glínica - clínica Golóca - coloca Gonsúlt - consulta Gonzígo - consigo Guerossên - querosene Guráto - curado Jamá - chamar Lêmpro - lembro Máin Cott – Meu Deus Mético - médico

Náta - nada Paciênt - paciente Plác - placa Pôca - boca Reguperá - recuperar Resdauráto - restaurado Tebôis - depois Tinada – de nada Tinhêro - dinheiro Tís - disse Totôr - doutor Tucênts - duzentos Vólda - volta Voldô - voltou Zíndo - sinto Zinguenda - cinquenta

ções”. Para as crianças, ter avós por perto significa ter os companheiros perfeitos para brincar e se divertir. Os avós são alguns dos melhores parceiros quando se trata de usar a criatividade e a imaginação para descobrir as maravilhas da vida. E, por sua vez, a maioria dos avós realmente ama seu papel. De acordo com a American Grandparents Association, 72% dos avós acham que ser avós é a coisa mais importante e gratificante em sua vida. s avós são um recurso valioso, porque têm muitas histórias e experiências de suas próprias vidas para compartilhar. Frequentemente, as crianças ouvem os avós, mesmo quando não estão ouvindo seus pais ou outros adultos. Os avós também oferecem um vínculo com a herança cultural e a história da família de uma criança. As crianças entendem mais quem são e de onde vêm, por meio de sua conexão com os avós. specialmente em tempos difíceis, ter uma camada extra de apoio pode fazer uma grande diferença na vida de uma criança. Estudos mostraram que relacionamentos próximos

O E

avós-netos durante a adolescência estão associados a menos problemas comportamentais e emocionais e menos dificuldades sociais com os pares. Os avós oferecem um ouvido extra quando os filhos precisam de alguém com quem conversar, porque às vezes as crianças simplesmente acham mais fácil se abrir e compartilhar suas dificuldades e problemas, com os avós. om ambos os pais em muitas famílias trabalhando fora de casa, muitas vezes são os avós que desempenham um papel vital na criação dos jovens de hoje. De acordo com o Censo de 2010, cerca de 2,7 milhões de avós atendem às necessidades básicas de um neto, enquanto ainda mais cuidam regularmente de seus netos. Se eles quiserem e puderem, ter um avô como babá ocasional ou provedor pago de creche, dá a muitos pais uma grande sensação de conforto, sabendo que estão deixando seus filhos em mãos capazes e atenciosas.

https://www.wilmingtonparent. com/family/five-reasons-whygrandparents-are-so-important/

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Lidiane Andreza Klein

Psicóloga - CRP07/22872 Especilização em Neuropsicologia - UFRGS Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA Doutoranda em Ciências da Reabilitação - UFCSPA

SAÚDE

Você concorda que velhice deve ser considerada doença?

Trago este artigo para refletirmos acerca da discussão que está vigente nas últimas semanas sobre a nova classificação do CID 11. O CID (Classificação Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde) é uma tabela publicada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), com objetivo principal de padronização de diagnóstico. A nova edição está prevista para entrar em vigor em janeiro de 2022, prevendo a adição da “velhice” como doença sob o código MG2A, com prazo de até três anos para implementação. A alteração, acarretará um estigma ainda maior aos idosos e poderá trazer uma série de dificuldades com as quais nossa sociedade terá de lidar. A começar pelo fato de que a proposta não é clara em relação à idade a partir da qual o paciente seria considerado “velho”. Se no Brasil idoso é oficialmente utilizado para pessoas a partir dos 60 anos, na Itália, por exemplo, opta-se por adotar os 75 anos como padrão. Acredito que essa nomenclatura “velhice” será um grande retrocesso a tudo que precisa e já foi conquistado até aqui em termos de políticas públicas para os idosos. Poderemos perder a real dimensão de certas doenças, retardando a adoção de políticas em resposta ao rápido envelhecimento global. Considero a velhice como mais uma fase da vida, assim como a infância, adolescência e adultez, cada uma delas tendo as suas peculiaridades e características. Diversos setores ligados ao envelhecimento estão discutindo a gravidade desta nova classificação. A grande preocupação é mascarar problemas reais da terceira idade, aumentar o preconceito (ageísmo), e interferir no tratamento e pesquisas de patologias. Considerar essa etapa da vida como doença poderá trazer problemas futuros, tornando esta fase indesejada, dando poder à indústria farmacêutica e do ramo da estética. Características físicas relacionadas ao envelhecimento, como as marcas visíveis da longevidade, poderão ser considerados sinais patológicos de uma doença que precisa ser tratada à base de medicamentos ou procedimentos até então estéticos, mas que a partir de então poderão ser utilizados para evitar o avanço da “doença”. A velhice como achado clínico ou sintoma, alimentará ainda mais adeptos do antienvelhecimento. Provavelmente a sua “cura” será impulsionada. Mas mais grave do que isso, será o problema causado no campo da epidemiologia, aumentando a invisibilidade dos reais problemas que afetam a população idosa, já que as causas sabidas e investigadas sobre a morte de pessoas idosas poderão ser sintetizadas em uma única causa, por não

ser doença na sua essência, não teria critérios adequados. Sem os dados concretos não será possível fazer investimentos para o controle e redução de mortes por causas conhecidas como as cardiovasculares, oncológicas e neurológicas. A classificação pode se tornar um problema de saúde pública a partir do momento que o profissional de saúde perder o interesse em uma investigação clínica mais detalhada de alguma doença quando ela apresentar sinais e sintomas inespecíficos, que são bastante comuns na terceira idade. Assim, se o paciente tiver 60 anos ou mais (considerando o Brasil), o médico poderá apenas entender que se trata de um problema de “velhice”. Este tema tem causado uma grande mobilização nacional e internacional com a sociedade de geriatria e gerontologia, políticos, pesquisadores do envelhecimento, ativistas e movimentos sociais na tentativa de que esse código não seja validado internacionalmente. Qual a sua opinião? Você sabe o que é ageísmo? O ageísmo é uma forma preconceituosa de criar estereótipos ou discriminar pessoas ou grupos pela idade e ela pode ser feita de diversas formas, por atitudes e práticas discriminatórias, condutas e políticas institucionais que excluem ou limitam a participação dos idosos.

PALAVRA DO PRESIDENTE

LEMBRANÇAS

No dia 14 de Julho de 2021, quarta-feira, estivemos em reunião na FETAPERGS, com as devidas medidas de distanciamento. Pautamos assuntos pertinentes ao andamento das associações do RS. Dia 18 de Julho é comemorado o dia dos Veteranos de Guerra, os Pracinhas e na edição anterior, homenageamos um de nossos sócios, que esteve na 2° Guerra Mundial. Lembramos também, destes homens que fizeram história com suas façanhas, muitas vezes esquecidas pelos brasileiros. A ATAPNH sempre teve o foco e atenção na saúde, e des- Conjunto musical os Apolos: Cláudio Sander, Jorge Adriano da de a chegada da COVID-19 tivemos uma diminuição no nos- Silva, Rui Mathias (nosso Vice-Presidente, Paulo e Elói Sander so quadro social. – 1969 Foram mais de cem associados cancelados sem prévia justificativa pelo INSS e ainda estamos com perdas devido a óbitos, todos os meses. No mês anterior, foram 23 sócios que nos deixaram, com muita tristeza tanto para nós, quanto para seus familiares. Por isso, nosso maior desafio é levar adiante nosso trabalho com toda dedicação, buscando sempre zelar pelo bom nome da entidade. Temos projetos que precisamos desenvolver, junto com nosso colegiado, para trazer cada vez mais benefícios ao nosso associado. Reforçando o máximo de preocupação com todos, como a obrigatoriedade da vacinação, o uso de máscara e álcool gel e todos os cuidados pertinentes, mediante um cenário tão desolador. Idailton Alexandre Velho Presidente da Atapnh 2º Vice-Presidente da Fetapergs

ESTAMOS ENGAJADOS

Hamburgo Velho 1951 - Hamburgo Velho 2005

MAIOR DE 60 | JULHO DE 2021 | 5 BENEFÍCIOS OFERECIDOS NA SEDE Clínico Geral (com agendamento) Fisioterapia | Ginástica | Yoga | Dança do Ventre Ginástica: 2ª feira: 8h, 9h e 14h30min e 15h30min 3ª feira: 8h, 9h, 14h30min e 15h30min 4ª feira: 8h, 9h e 14h30min e 15h30min Yoga: 3ª e 5ª feira: 10h e 13h30min 6ª feira: 9h e 10h Jogos de Câmbio: 4ª feira às 16h Local: CESAPA - Centro Social Assistencial São Paulo Informações: 3066.4010, com o sr. Idailton

Além de descontos oferecidos por nossos parceiros

ASSOCIADO EM DESTAQUE Olga Marlene Nagl nasceu em 3 de julho de 1945, na localidade de Ivagaci, hoje Boa Vista do Buricá. Antes de vir a Novo Hamburgo, morou por dois anos em Porto Alegre com uma tia. Trabalhou na Casa Cavasotto, um período na Tecelagem Sperb, Casa Balão e finalmente em seu próprio atelier de costura. É mãe de Miguel Giovane e Ângelo Marcelo e avó de Vitória, Davi e Júlia. Uma das sócias mais antigas, entrou em 1997 na Atapnh. Nas horas vagas lê bastante, faz tricô e crochê, visita amigas e quando possível, adora viajar.

FIQUE LIGADO!

JULHO/2021

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ASSEMBLEIAS De março a novembro Sempre na última quinta-feira do mês às 14h30min

ASSOCIE-SE: A CONTRIBUIÇÃO MENSAL É DE 1,5% DO SALÁRIO DESCONTADO EM FOLHA

ATAPNH Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas de N.H.

BENEFÍCIOS DO VÍNCULO ENTRE CRIANÇAS E ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO

Julho 2021 - Ano 5 - Nº 69 Circulação mensal

CRUSH, com Anna Heck

EVA, com Nadine

LICI, com Aquiles

LUNA, com Geovana e Carla

MIA, com Cristina Weber

O TOQUINHO, com Neto Marques

Um animal de estimação contribui com inúmeros benefícios para a vida das crianças. Em geral, a companhia de um animal melhora a qualidade de vida de todos os humanos. Aumenta sua longevidade, preserva o equilíbrio físico e mental, facilita a recreação, reduz o estresse e geralmente diminui o índice de depressão. Mas o seu papel na vida das crianças é ainda mais importante, porque também contribui para o seu desenvolvimento social e educacional, pois as obriga a assumir responsabilidades, aumenta a sua autoestima e, na maioria dos casos, melhora o convívio familiar. Os animais também estimulam a responsabilidade e o respeito pelos outros, desenvolvem sua capacidade de cuidar de alguém e induzem sentimentos de competência e segurança, dois sentimentos que uma criança precisa desenvolver em seu ciclo de vida para alcançar o equilíbrio emocional correto. Quais responsabilidades uma criança pode assumir com seu animal de estimação? Devemos adaptar as responsabilidades da criança à sua idade. Os mais pequenos podem assumir que vão dar água fresca todos os dias, dar-lhes comida, escová-los e lavá-los. Com a idade, eles também podem auxiliar na caminhada e assumir outras responsabilidades. De acordo com o segundo estudo da Affinity Foundation sobre vínculos entre animais, a primeira coisa que a maioria das crianças associa a seu papel na vida de seu animal de estimação, é “cuidar”, enquanto também são importantes “brincar” e “alimentar”. Dessa forma, o estudo reforça os valores de responsabilidade, que os animais de estimação transmitem aos mais pequenos. É demonstrado que pessoas, que na infância tiveram contato com um animal de estimação, terão menos dificuldades em manter um relacionamento interpessoal positivo, do que outras. A relação com os animais de estimação tem, portanto, uma função estabilizadora da experiência e do comportamento da criança, contribui para a criação de felicidade e elimina a tristeza e os sentimentos de ameaça. Da mesma forma, em nossa interação com os animais, aprendemos muitas coisas de maneira natural, sem interferir constantemente, mas com maior motivação. Uma em cada duas crianças (46%) percebe o animal como sua principal fonte de apoio emocional, depois dos pais, como se pode concluir

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SERAFIM, com Catharine

SKY, com Theodor e Jaqueline

Castração é a melhor opção. Castre seu animal de estimação! 6

Bichos de Estimação | Julho de 2021

Jornal Maior de 60 - CNPJ: 27.950.751/0001-25 - Inscrição Municipal: 9867 Rua Júlio de Castilhos, 600 - 93900-000 - Ivoti - RS - Fone: 51. 99400.9911 Diretora geral: Sandra Carvalho de Alcantara - Comercial: Gilberto R. Winter - Fone: 51.98456.4614 Jornalista Responsável: Rafael Geyger - MTb/RS: 12397 saberviver3@gmail.com | www.maiorde60.com.br - facebook.com/maiorde60 Retire seu exemplar gratuitamente em Novo Hamburgo: Tabacaria do Junka Em São Leopoldo: Tabacaria Central Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores

ELE NÃO TEM COMPORTAMENTO!

ADESTRAMENTO

do estudo citado . Os laços emocionais com um animal de estimação ajudam a superar os sentimentos de medo e tristeza, pois a criança regularmente se volta para seu cão ou gato para acariciá-lo, e encontra alívio em tais situações. Esse comportamento é reforçado quando a criança se depara com um problema grave, pois ela buscará seus animais de estimação como fonte de consolo, na mesma medida que seus pais. O primeiro estudo da Affinity Foundation sobre vínculos entre animais nos oferece outro fato interessante sobre seus benefícios, a saber, que 50% das crianças associam um cão ou gato a um “companheiro de atividades e brincadeiras”, enquanto oito em cada dez crianças, entre 9 e 12 anos, preferem brincar com seu animal de estimação do que jogar videogames. Fonte: https://www.fundacion-affinity.org

Ele já quebrou várias coisas na casa. Faz buracos. Puxa a roupa do varal. Destrói os panos que dou para ele dormir. Pula nas visitas. Vive mordendo os meus pés e os das pessoas. Já roeu os cantos do sofá e as torneiras no jardim. Destruiu várias plantas. Late para todos que passam na rua. Pergunto: Quando ele quer carinho ele ganha? Quando você chega em casa ele recebe carinho antes de você cumprimentar as pessoas da sua casa? Quando ele pede pra brincar, quase sempre você brinca? Se você está comendo algo, uma fruta, ele pede e você dá? Durante o passeio, ele anda na sua frente? A comida dele fica à disposição o dia todo, pois ele escolhe a hora de comer? No momento que você vai passar por uma porta ele entra e sai na sua frente? Ele morde suas mãos brincando? Quando você está andando, ele se atravessa na sua frente? Se você concordou com pelo menos 50% das coisas que escrevi acima, meu caro leitor, tenho uma notícia pra te dar: seu cão não é mal comportado.

Ele acha que é o chefe da casa e não lhe deve respeito, pois você é o servo seguidor dele. Abraço grande e até a próxima.

Raphael Piccoli, Adestrador desde 1997, especialista em comportamento obediência. Minhas redes são Facebook Raphael Piccoli Adestrador Instagram @adestradoraphaelpiccoli @petterapiacomajade

Julho de 2021 | Bichos de Estimação

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Um planeta mais sustentável: a melhor herança para seus netos TOME BANHO EM ATÉ CINCO MINUTOS E FECHE O REGISTRO ENQUANTO SE ENSABOA* Se cada brasileiro diminuísse em apenas um minuto seu tempo de banho no chuveiro, a energia economizada em um ano equivaleria a 15 dias de operação da usina de Itaipu em sua geração máxima. SUBSTITUA A VÁVULA DO VASO SANITÁRIO As válvulas antigas consomem em média 12 litros por acionamento, as mais modernas em torno de seis litros. ABRA AS JANELAS DURANTE O DIA Durante o dia, os raios solares servem como uma ótima iluminação. Portanto, em vez de ligar a lâmpada, aproveite a luz solar. UMA GARRAFINHA BASTA Usar uma garrafinha para beber água durante o dia é uma boa forma de economizar água. Assim, você suja menos louça, poupa água e o trabalho de lavar vários copos. FAÇA UMA RECEITA QUE APROVEITE CASCAS E TALOS DE FRUTAS E VEGETAIS* Essas partes, que geralmente

são desperdiçadas e geram mais resíduos, podem compor pratos nutritivos e deliciosos! E, sempre que possível, use a panela de pressão, pois ela economiza tempo e gás. CONSUMO CONSCIENTE

Somos mais de 7 bilhões de pessoas na Terra e, para produzir carne para essa população, é preciso criar bilhões de animais que consomem água, comida e recursos energéticos, demandam espaço, produzem grande quantidade de excrementos, contaminam os mananciais, causam erosão e geram poluição atmosférica.

O ato de consumir afeFonte: site Segunda sem Carne ta a sociedade e o meio ambiente. Evite fazer Apenas um dia da semana sem carnes pode recompras desnecessá- duzir em até 5% a Pegada Ecológica relacionada rias. Prefira produtos a alimentos do paulistano médio. Fonte: WWF orgânicos, livres de agrotóxicos, antibiótiSACOLA RETORNÁVEL cos e hormônios, opte por empresas que não usem muita embalagem Sempre que for às compras, e que não tenham histórico de danos ambienutilize uma sacola retornável. O tais ou desrespeito aos direitos humanos e trasaco plástico chega a represenbalhistas. Valorize os produtos da sua região tar 40% das embalagens jogadas comprando de pequenos comerciantes e agrino lixo e leva mais de 100 anos cultores, assim você incentiva a economia local para se decompor* e representa e há menos emissão de poluentes com trans70% de todos os detritos enconporte dos produtos. trados no mar. Estima-se que chegam aos oceanos aproximadamente 10% de toda a produção ENSABOE TUDO ANTES DE anual de plásticos. Animais marinhos acabam ABRIR A TORNEIRA consumindo plástico ou dando a seus filhotes e Ao lavar a louça, ensaboe tudo o o resultado é terrível: a ONU calcula que mais de que tem que ser lavado e depois 1 milhão de pássaros e 100 mil mamíferos e tarabra a torneira novamente, para tarugas marinhas morrem por ano por comerem enxágue. Se tiver máquina de lavar ou ficarem presos em restos de plásticos. (*) Fonte: Instituto Akatu louças, espere ela encher para usar. E dê preferência à máquina, pois ela é mais econômica do que a lavagem manual. NÃO COMA CARNE PELO MENOS UMA VEZ NA SEMANA