Jornal Maior de 60 outubro 2020 by Gilberto Winter

Outubro de 2020 Ano 13 - Nº 156

www.maiorde60.com.br

Luto: o preço do amor!

A psicóloga Lidiane Klein fala da experiência de perder um ente querido e como a psicoterapia pode ajudar.

Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas de Novo Hamburgo

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A VIDA PÓS-PANDEMIA DO COVID-19

Preis_Kingutm_Pixabay Pete Linforth - Pixabay

Seis pensadores proeminentes, Daniel Susskind, James Manyika, Jean Saldanha, Sharan Burrow, Sergio Rebelo e Ian Bremmer, refletem sobre como a pandemia mudou o mundo

Nas edições anteriores conhecemos as reflexões de Daniel Susskind e James Manyka, Jean Saldanha e Sharan Burrow. Agora chego a vez de conhecermos o pensamento de Sérgio Rebelo e Ian Bremmer, sobre futuro pós-COVID-10. SÉRGIO REBELO O COVID-19 deixará uma marca duradoura na economia mundial, causando mudanças permanentes e ensinando lições importantes. A triagem de vírus provavelmente se tornará parte de nossa vida, assim como as medidas de segurança se tornaram onipresentes após o 11 de setembro. É importante investir na infraestrutura necessária para detectar

futuros surtos virais. Esse investimento protege as economias caso a imunidade ao COVID-19 seja temporária. Muitas economias adotaram versões do subsídio Kurzarbeit (trabalho curto) da Alemanha durante a pandemia. Essa política mantém os trabalhadores empregados com horas e salários reduzidos, com o governo compensando parte do déficit de salários. Ao manter as correspondências entre empresas e trabalhadores intactas, a economia está mais bem preparada para uma recuperação rápida. É importante aprimorar a implementação dessas políticas e torná-las parte permanente de nosso kit de ferramentas de recuperação econômica. O trabalho remoto provavelmente se tornará mais comum. Tivemos algumas evidências de que trabalhar em casa é pelo menos tão produtivo quanto trabalhar no escritório. No entanto, muitas empresas relutaram em adotar o trabalho remoto. Agora que muitos

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OPINIÃO

Continuação da capa A VIDA PÓS-PANDEMIA DO COVID-19

Cumôia! Tomingo te manhã, na mesa to café, eu falei brá Hulda: guãnto eu morê, guéro gue du vende dôtas as minhas gôissa, imetiadamênt! Ach, varúm du gué gue eu fáiz ísdo? É gue eu ájo gue du vai gassá tinovo e non guéro ôdro itióda ussando as minhas gôissa, uma vêiz. Ela me olhô um tenpôn e tís: E bor guê du ája gue eu vô me gassá gon ôdro itióda? Gomico zêmbre agondés umas goinzitêns. Eu nazí no tía zíngo te márs, as zíngo hora tá manhã. Guãnto eu fís zinguenda e zíngo ano, eu apostei no número 55.555 (ajêi melhôa non esgrevê bor eztêns) e canhêi zinguenda e zíngo mil real. Taí eu bequei dúto e choquei no gavalo número zíngo, no guindo báreo. Bertí dúto, o pícho jecô e guindo! A Hulda dáva reglamãnto gue eu ia dôta hora no pár. Um tía eu levei ela chúndo. O gue dú gué pepê, eu bergundei. Eu non zêi, ájo melhôa domá o mesmo gue dú, ela tís. Endôn eu betí tuas tóse te chnáps Pitu e domei te um chlúc zó. Ela domô um chlucchia, cuspiu e tís gue era horível e gue non zapía gomo eu botía pepê esda porcaria. Cúc mol, acóra du viu. Du ajô gue eu vinha aguí me tiverti, dôtas as nôide, eu tís.

CLOSSÁRIO Agondés - acontece

Choquei - joguei

Gôissa - coisa

Ôdro - outro

Ájo - acho

Chúndo - junto

Gomico - comigo

Pár - bar

Bequei - peguei

Cúc mol - veja só

Guãnto - quando

Pepê - beber

Bergundei -

Dôta - toda

Guéro - quero

Tenpôn - tempão

perguntei

Dúto - tudo

Itióda - idiota

Tinovo - de novo

Betí - pedi

Eztêns - extenso

Márs - março

Tís - disse

Chlúc - gole

Gassá - casar

Melhôa - melhor

Tomingo - domingo

Chlucchia - golinho

Goinzitêns -

Morê - morer

Tóse - doses

Chnáps - cachaça

coincidência

Nazí - nasci

Varúm - por quê

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tentaram com bons resultados, o trabalho remoto pode ter chegado para ficar. A crise pandêmica acelerou o ritmo da transformação digital, com maior expansão no e-commerce e aumento no ritmo de adoção da telemedicina, videoconferência, ensino online e fintech. Empresas com cadeias de suprimentos internacionais estão lidando com escassez e gargalos. É provável que vejamos muitas dessas empresas restabelecer parte de sua produção. Infelizmente, essa tendência não criará muitos empregos porque a maior parte da produção provavelmente será automatizada. Os governos serão maiores depois de desempenharem o papel de seguradores e investidores de última instância durante a crise. A dívida pública aumentará, criando desafios financeiros em todo o mundo. A lição mais importante da pandemia COVID-19 é a importância de trabalharmos juntos nos problemas que afetam toda a raça humana. Somos muito mais fortes unidos do que divididos. SÉRGIO REBELO é professor de finanças internacionais na Kellogg School of Management da Northwestern University.

No entanto, à medida que as dificuldades econômicas aumentam, o crescimento inevitável do nacionalismo e da política de "minha nação em primeiro lugar" levará as empresas a localizar operações comerciais que favoreçam as cadeias de abastecimento nacionais e regionais. A terceira tendência, a ascensão geopolítica da China, está em formação há mais de três décadas. Mas, embora a China tenha se transformado com sucesso em uma superpotência econômica e tecnológica, ninguém esperava que ela se tornasse uma superpotência de “soft power”. Esta crise pode mudar isso, se a diplomacia de crise da China continuar e persistir a percepção de que Pequim foi muito mais eficaz do que o resto do mundo em sua resposta ao surto. É claro que só porque a China parece estar se saindo melhor não significa que realmente esteja. Há um motivo pelo qual as pessoas consideram os números chineses com cautela. Essa desconfiança geral foi alimentada ainda mais pelo encobrimento inicial da epidemia pelos chineses, que possibilitou sua propagação global. Donald Trump e seu governo estão se inclinando para essa narrativa como uma estratégia eleitoral e para desviar a atenção de seu próprio tratamento da pandemia. A China não vai aceitar isso de braços cruzados, tornando cada vez mais provável que, assim que o mundo sair da pandemia atual, mergulhemos em uma nova guerra fria, desta vez entre os Estados Unidos e a China. Nova ordem mundial ou não, algumas coisas simplesmente não mudam.

IAN BREMMER A ordem global estava mudando muito antes da crise do COVID-19. O Coronavirus acelerou três das principais tendências geopolíticas que irão moldar nossa próxima ordem mundial... que nos espera do outro lado desta pandemia. A primeira tendência é a desglobalização; as dificuldades logísticas trazidas à tona pela crise IAN BREMMER é presidente e atual já estão apontando para um fundador do Eurasia Group. afastamento das cadeias de fornecimento just-in-time globais. Fonte: https://www.imf.org/

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Psicóloga - CRP07/22872 Especilização em Neuropsicologia - UFRGS Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA Doutoranda em Ciências da Reabilitação - UFCSPA

Não tem como passarmos por esta vida sem termos tido a experiência de perder, em algum momento, um ente querido, um amigo. O que muda de pessoa para pessoa é a forma como se lida com esta experiência. Mas de forma geral existem algumas datas que comovem mais e acabam trazendo à tona todos aqueles sentimentos, que já acreditávamos ter superado. Agora teremos os finados, e ali na frente teremos as festas de finais de ano, mas também datas como aniversários, data de falecimento são períodos que nos sensibilizamos mais. Final de ano é sinônimo de alegrias, renovar as esperanças, nos reunirmos com aqueles que amamos... mas e quando falta aquela pessoa querida, que já não se faz mais presente? Já ouvi de pacientes, que depois que determinada pessoa faleceu estas festas não fazem mais sentido... e este sentimento pode sim, ser um consenso entre muitas pessoas. Por este motivo resolvi dedicar este artigo para falarmos um pouco sobre este assunto, pois embora estejamos vivendo em uma sociedade que parece não permitir momentos de infelicidade, perdas e de tristeza, é fundamental abrir o diálogo e quebrar o tabu que envolve a dor de perdas, a dor do luto. O Luto é um processo de elaboração de perdas, que normalmente está relacionado a rompimentos de vínculos afetivos. O luto é individual, ninguém vai senti-lo da mesma forma. O processo de luto é complexo, pois transita por aspectos físicos, emocional, social e espiritual. Devemos falar sobre o tema para, cada vez mais, desmistificarmos os conceitos que relacionam o luto a doença. O luto é inevitável e esperado. Deve ser vivenciado para que a pessoa consiga se restabelecer, se reorganizar novamente, buscando encontrar novos sentidos para sua vida. Este é um momento de intenso sofrimento e ressignificação, que deve ser respeitado. Podemos pensar metaforicamente em um grande quebra cabeça, onde uma peça foi retirada e não poderá mais retornar. Não terá mais nenhuma peça que preencherá aquele espaço, exatamente daquela mesma forma, o que teremos que fazer é aprender a conviver com esta falta. O papel das pessoas que convivem com uma pessoa enlutada é respeitar, desenvolver a empatia e se colocar à disposição nesse momento. Em alguns casos, que chamamos de luto complicado, recomenda-se o acompanhamento de um profissional habilitado para auxiliar no restabelecimento da pessoa, para que aos poucos ela possa aprender a viver além da perda, aprender a viver com a ausência da pessoa que partiu. Ouvi de uma pessoa tempos atrás uma metáfora sobre o luto, que gosto de compartilhar com pacientes. A metáfora comparava o luto a andar em uma roda gigante no escuro, você está bem, lá em cima e de repente de uma hora para outra, alguma lembrança faz com que você desça rapidamente e vivencie tudo novamente.

Luto: O preço do amor!

Mas, nestes momentos gosto de lembrar do seguinte provérbio chinês: você não pode impedir que os pássaros da tristeza voem sobre a sua cabeça, mas pode, sim, impedir que façam ninho em seu cabelo. Se você est vivenciando um momento e luto ou conhece alguém que esteja neste estado e precisa de ajuda, procure falar mais sobre o assunto e quem sabe até procurar o acompanhamento de um psicólogo. O mais importante é respeitarmos quem está vivenciando essa fase difícil e desenvolvermos a empatia, sempre! Usualmente aqueles que necessitam ajuda psicológica apresentam dificuldade em:  Expressar a dor;  Lidar com a ambivalência de sentimentos;  Aceitar a nova realidade;  Assumir novos papéis;  Lidar com o luto familiar e com a sociedade. Além disso, há casos nos quais a psicoterapia é indicada, como em situações de:  Perda traumática;  Vulnerabilidade pessoal;  Falta de apoio social;  Adoecimento físico relacionado à perda;  Presença de transtornos psiquiátricos. COMO A PSICOTERAPIA PODE ME AJUDAR? A psicoterapia visa a prevenção de complicações associadas ao luto, melhorar a qualidade de vida e oferecer suporte ao enlutado para seguir vivendo diante da nova situação imposta pela perda. A psicoterapia também visa tratar a pessoa que se vê moderada ou severamente afetada pela perda, cujo funcionamento habitual está comprometido do ponto de vista psicológico, físico, social e/ou espiritual. Durante o tratamento, a psicoterapia ajuda o enlutado no processo de construção de sentido e significado da perda e do novo momento de vida, fortalecendo e desenvolvendo seus recursos de enfrentamento.

*Credenciada Drenofitness - DF 0163 *Credenciada Drenofitness Power - DF 09

Lidiane Andreza Klein

SAÚDE

Drenofitness Power Andreza Milanez Velho

Primeira Credenciada da técnica Drenofitness Power, do Rio Grande do Sul! A técnica de massagem que é a preferida dos atletas e celebridades!

Fone: 51.99227.8231 A Drenofitness Power é um protocolo ampliado focado a atender atletas, praticantes de esportes e pessoas apaixonadas pelo universo fitness. Trabalha a modulação muscular, a tonificação muscular, a definição muscular e auxilia no fortalecimento e na resistência física dos praticantes.

PALAVRA DO PRESIDENTE

Agradecimento Não podíamos deixar passar em branco esta data importante para tantas famílias. Primeiro de outubro é comemorado o Dia do Idoso e lembramos com muito respeito e atenção da saúde deles. Muitas vezes, o idoso vivencia um sofrimento e pode ter dificuldades em pedir auxílio. Por isso é de grande importância uma associação como a nossa, que tem uma gama de benefícios aos idosos, além de fornecer as informações necessárias para auxiliá-los. Mais uma vez agradeço a compreensão pela espera de nossas atividades gratuitas, oferecidas aos nossos idosos. E, devido a esta grande quantidade de beneficiários, Novo Hamburgo está em bom equilíbrio financeiro, com a verba que entra em nossa cidade, graças aos aposentados e pensionistas. Ficamos agradecidos aos nossos colaboradores, tanto da área da saúde, quanto a jurídica, que foram os primeiros a não temer a pandemia. São eles que dão o suporte a qualquer situação e é este tipo de pessoas que praticam a generosidade aos seres humanos. Temos que nos orgulhar destes profissionais que estão na linha de frente e são eles a nossa segurança. Dr. Moacir Fratta Clínico Geral Dr. Felipe Lagranha Pedroso Clínico Geral Dra. Claudine Desiree Rosenthal Fisioterapeuta Dr. Alexandre Dornelles Marcolin Advogado Idailton Alexandre Velho Presidente

ESTAMOS ENGAJADOS

IMPORTANTE

AS AULAS RETORNARAM GINÁSTICA

Professora Cris Cada sócio tem direito a aula uma vez na semana Todas as turmas terão no máximo 10 alunos Todos devem fazer sua inscrição através do WhatsApp da professora Cris: 98427.1771 As aulas terão duração de 40min Todos deverão permanecer de máscara durante toda aula O bebedouro está interditado, tragam suas garrafas de água Uso obrigatório de toalha Tragam o seu borrifador de álcool 70% e paninho

HORÁRIOS DISPONÍVEIS Manhã: Segunda, 8h | Quarta, 8h | Quinta, 8h Tarde: Terça, 14h30min | Quinta, 14h30min YOGA

Professora Neusa Terça: 10h e 13h30min | Quinta: 10h e 13h30min

MAIOR DE 60 | OUTUBRO DE 2020 | 5 BENEFÍCIOS OFERECIDOS NA SEDE Clínico Geral (com agendamento) Fisioterapia | Ginástica | Yoga | Dança do Ventre Ginástica: 2ª feira: 8h, 9h e 14h30min e 15h30min 3ª feira: 8h, 9h, 14h30min e 15h30min 4ª feira: 8h, 9h e 14h30min e 15h30min Yoga: 3ª e 5ª feira: 10h e 13h30min 6ª feira: 9h e 10h Jogos de Câmbio: 4ª feira às 16h Local: CESAPA - Centro Social Assistencial São Paulo Informações: 3066.4010, com o sr. Idailton

Além de descontos oferecidos por nossos parceiros

Elaine Luci Preussler nasceu em Lajeado, em 6 de março de 1953. Em Novo Hamburgo está desde os 2 anos, quando o pai, de profissão ourives, veio para trabalhar em uma empresa de joias É solteira, aposentada em 1995, pelo comércio e sócia da Atapnh desde 19 de abril de 2017. Durante muitos anos trabalhou na loja A Melodia, ao lado das bancas. Hoje, seus passatempos são a pintura em quadros e artesanato.

OUTUBRO/2020

4200

Associados

GALERIA DA SAUDADE

ASSEMBLEIAS De março a novembro

Grupo folclórico Novo Hamburgo: Cláudio Warken, Sérgio Morais, Adão Bueno, Evânia Roseli, Luís Neori, Lidia Morais, Antônio Cardoso e Tânia Ledur - 1979

Assembleia

Sempre na última quinta-feira do mês às 14h30min

Atenção Para consultar

ASSOCIE-SE: A CONTRIBUIÇÃO

Médicos e Fisioterapia Ligue 3066.4010

MENSAL É DE Festa de fim de ano

Atendimento Jurídico Quartas-feiras

1,5% DO SALÁRIO DESCONTADO EM FOLHA

ATAPNH Associação dos Trabalhadores Aposentados e Pensionistas de N.H.

Oba, tem passarinho novo no ninho! Outubro 2020 - Ano 4 - Nº 60 Circulação mensal

ÁTILA, com Thais Rios

BELA, com Suelen Dal Zotto

Parece loucura, mas muitos de nós e que bom que são muitos, ficamos na torcida, como se eles fossem mais um membro da família. Então vamos aproveitar o entusiasmo para desmistificar a crença de que não se deve recolher os ovos, ou passarinhos, que por ventura caiam das árvores, pois os pássaros rejeitariam os ovos e os filhotes, que por alguma razão tivessem contato humano, por mínimo que seja. O instinto dos pais de alimentar seus filhotes e ignoraria a lei natural básica desses animais. Segundo Frank B. Gill, antigo presidente da União dos Ornitólogos Americanos, por mais amalucado que o pássaro seja, não abandonará a cria facilmente, e principalmente ,não por causa do toque de uma pessoa. Uma vez que eles estão chocando ou com filhotes, os pais são incrivelmente obstinados. Ah! Outro mito: os pássaros conseguem sentir o cheiro dos humanos. NÃO. O sistema olfativo deles é muito rudimentar, na sua grande maioria, o que limita a distinção de odores. A REGRA É: os animais selvagens devem ser perturbados o mínimo possível. MAS, ao se deparar com um filhote de pássaro, é melhor deixá-lo onde foi encontrado. Muitas vezes, os pais o estão observando à distância. Mas se ele é encontrado sem a sua plumagem característica, e o ninho é de acesso fácil, não existe nenhum problema em colocá-lo de volta. Os pais o receberão de asas abertas. Saiba mais em: https://sciam.com.br/

BUCKY, com Camile e Bruno

CAPITÃO, com Yuri

GATEADO, com Felipe

JACOB, com Ester

ZETA, com Paula Helma Hahn

CRISTAL, com Viviane

Castração é a melhor opção. Castre seu animal de estimação! 6

Bichos de Estimação | Outubro de 2020

QUAIS SÃO AS 8 VARIAÇÕES DE CÃES DOMÉSTICOS? ADESTRAMENTO

Eu, FRIDA WINTER, antes de ser adotada

canva.com

GRUPO 1: CÃES DE CAÇA

tarem sempre buscando uma caça. Se eles não desempenharem o papel para o qual foram criados por centenas de anos, eles podem desenvolver comportamentos destrutivos, ansiosos e nervosos. #dicadoadestrador: Atividades rotineiras mais calmas e um bom adestramento podem ajudar muito a minimizar e controlar essas questões. Não adquira um cão, sem antes observar sua real utilidade, disponibilidade de espaço físico e tempo disponível.

Essencialmente criados e estimulados a serem caçadores, cães com características como animação, energia, lealdade e companheirismo, que antes eram somente parceiros das aventuras dos seus donos, deixaram de ser coadjuvantes e tornaram-se fundamentais com o passar de centenas de anos. Parceria perfeita para caçar. No entanto, esses animais, por terem sido estimulados por décadas a desempenhar essa função, possuem certas limitações para serem criados em locais pequenos, como pátios e jardins pequenos ou apartamentos. Então, se você se encaixa nesse perfil, evite escolher um cão com essas características. Quem são eles? SETTERS, SPANIELS, POINTERS, RETREIVERS E SABUJOS - grupo 5 Alguns exemplos mais conhecidos: Cocker Americano e Spaniel, Setter Inglês e Irlandês, Golden Retriever, Labrador, Pointer Inglês, FranNo próximo artigo falarei sobre o grupo 2 cês e Italiano, Weimaraner e alguns Sabujos - Cães de Guarda como o Beagle, Basset Hound, Bloodhound, DaUm abraço e até a próxima. chshund entre outros. Raphael Piccoli, Um ponto muito importante, antes de adAdestrador desde 1997, especialista quirir um desses exemplares, deve ser consideem comportamento obediência. rado: esses animais precisam de mais espaço, Membro do CEUA Universidade Feevale independente do seu porte, justamente por es-

Outubro de 2020 | Bichos de Estimação

1. Evite fazer observações sarcásticas. 2. Se entrar em uma briga, bata primeiro e bata com força. 3. Nunca ignore uma mão estendida. 4. Tenha um aperto de mão firme. 5. Escute o que as pessoas têm a dizer. Não interrompa; deixe-as falar. 6. Guarde segredos. 7. Empreste apenas os livros que você espera não ver novamente. 8. Seja corajoso. Mesmo se não for, ao menos finja ser. Ninguém consegue perceber a diferença. 9. Olhe nos olhos das pessoas. 10. Escolha a companheira da sua vida com cuidado. A partir dessa decisão, virão 80% de toda a sua felicidade ou miséria. 11. Se a casa do seu vizinho está em chamas, a sua também está em perigo. 12. Nunca elogie a si mesmo; se houver elogios, que venham dos

outros. 13. Seja um bom vencedor. 14. Solte-se. Relaxe. Exceto por raros assuntos de vida ou morte, nada é tão grave como parece à primeira vista. 15. Quando aflito: respire fundo, assovie ou cantarole. 16. Dê às pessoas uma segunda chance, mas nunca uma terceira. 17. Cuidado ao queimar pontes. Você ficará surpreso quantas vezes precisará atravessar o mesmo rio. 18. Seja rápido em reconhecer aqueles que o ajudaram. 19. Guarde bem o nome das pessoas. 20. Assuma o controle da sua atitude. Não deixe que outra pessoa fale ou faça escolhas por você. 21. Visite amigos e parentes quando estiverem no hospital; você só precisa ficar alguns minutos. 22. A maior riqueza é a saúde. 23. Atenda o telefone com energia em sua voz. 24. Mantenha um bloco de anotações e um lápis em sua mesa de cabeceira. Ideias que valem milhões de reais normalmente surgem às 3 da manhã. 25. Mostre respeito por todos que trabalham para viver. Não importa o quão simples seja a profissão. 26. Vista-se adequadamente. 27. Elogie a refeição quando for hóspede na casa de alguém. 28. Não permita que o telefone interrompa momentos importantes. Ele está lá para sua conveniência, não para a de quem liga. 29. A menos que ela seja da sua família, sempre cumprimente uma mulher comprometida com um leve aperto de mão. 30. Não se demore onde você não é bem recebido. 31. Todo mundo "gosta" de ver você crescer, isso, até você começar a superá-los. 32. A inveja de um amigo é pior que o ódio de um inimigo. 33. Cuidado com as pessoas que não têm nada a perder. 34. Nunca pegue o que não é seu. Conquiste. 35. Se a bagunça é sua, limpe você mesmo. Termine o que começou. 36. Lembre-se de que 70% do sucesso em qualquer área se baseia na capacidade de lidar com pessoas. 37. Defenda os menores. Proteja os indefesos. 38. Não espere que a vida seja justa com você. 39. Ouça os mais velhos.