Alecrim

(RoSmaRinuS oFFicinaliS)

Nomes populares: alecrim, alecrim-da-horta, alecrim-de-cheiro, alecrim-de-jardim, alecrim-dourado.

O alecrim é um arbusto com ramos longos e pode atingir 2 metros de altura. Suas flores são da cor violeta e ficam agrupadas formando um tipo de cacho. É originário do Mediterrâneo e do norte da África, predominantemente, de regiões costeiras.

Um pouco da história: Na Grécia (durante o ano 700 a.C.), as mulheres usavam o alecrim para confeccionar coroas festivas, que eram dadas aos seus maridos

PARTES UTILIZADAS

Folhas Flores

ORIGEM

África

para afastar maus espíritos. Também queimavam alguns ramos e usavam a fumaça para desinfetar a casa e “aquecer o coração”. Nas escolas gregas, eram colocados ramos de alecrim enlaçados na cabeça das crianças com a esperança de que melhorassem seu desempenho nos exames. As noivas gregas (por volta de 300 a.C.) preparavam uma espécie de coroa de ramos de alecrim enlaçados com fita de seda e, no casamento, além de usarem a coroa a ofertavam aos convidados.

BENEFÍCIOS:

Quando ingerido: O chá de alecrim combate tosse, gripe e asma. Equilibra a pressão arterial, auxilia no tratamento de reumatismo, ajuda na digestão, alivia cólicas menstruais, reduz mau hálito, combate estresse e ativa a memória.

Quando usado na pele (compressas, sabonetes, cremes):

O alecrim tem óleos essenciais como o Limoneno e a Cânfora, que, quando aplicados na pele em forma de compressa, diminuem dores das articulações e reumatismos. É refrescante, anti-inflamatório, antisséptico, estimulador da circulação periférica, antiacne e tônico para a pele.

RECEITA:

Xícara de chá: Colocar água quente no ramo de alecrim macerado, esmagando as folhas para soltar as substâncias e deixar tampado até ficar morno.