Fit Food detox program brochure

TRATAMIENTOS DETOX

Pérdida de peso

Mejor humor

Mayor claridad mental

Piel y pelo más brillantes

Más energía

Mejor sueño

Desintoxicante

Sistema inmunológico fuerte

GUÍA DETOX FIT FOOD ¿QUÉ ES UN TRATAMIENTO DETOX? Es una dieta fresca, líquida y 100% natural diseñada para depurar tu estado físico y mental.

El tratamiento consiste en sustituir tus comidas por nuestros zumos prensados en frío.

Puedes elegir hacerlo durante 1, 3 ó 5 días según tus necesidades nutricionales, pero te recomendamos hacerlo al menos 3 días para que notes los resultados. Nuestros detox son la manera perfecta para eliminar toxinas, aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo necesita mientras te alimentas con los mejores nutrientes.

¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO TRATAMIENTO DETOX? Beber nuestros zumos prensados en frío reduce el trabajo que tiene que hacer tu cuerpo para digerir los alimentos. Además, los nutrientes son fácilmente absorbibles por tu sistema. Con toda la energía restante, tu cuerpo puede concentrarse en eliminar todas las toxinas acumuladas en tu intestino y colon y que pueden estar causándote problemas.

Nuestros detox Fit Food están diseñados para hidratar, alcalinizar y reconstruir gracias a la abundante cantidad de nutrientes de sus frutas y verduras.

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE? Desintoxicarás tu cuerpo

Te sentirás más ligero

Incrementarás tu energía

Ayudarás a tu sistema digestivo

Mejor humor

Nutrirás tu piel y pelo

Dormirás mejor

Fortalecerás tu sistema inmunológico

¿QUÉ ESPERAR DE TU TRATAMIENTO DETOX? Cada persona es diferente. Todos tenemos distintos hábitos y estilos de vida y diferentes cantidades de toxinas en nuestro organismo. Por lo tanto, la experiencia al hacer un tratamiento detox varía según la persona. Para muchos será fácil y no tendrán efectos secundarios, pero para otros será complicado y sí que los tendrán. Si te duele la cabeza, te sientes cansado o tienes náuseas, no te preocupes, es parte de tu proceso natural de desintoxicación. Lo importante es que recuerdes que estás haciendo algo bueno para tu organismo llenándolo de nutrientes.

ANTES DE EMPEZAR TU TRATAMIENTO DETOX Dos días antes de empezar tu tratamiento, aliméntate a base de fruta y verdura. Toma sobre todo verduras de hoja verde al vapor, quinoa, smoothies y zumos.

Un día antes de empezar, te recomendamos evitar alimentos grasos como frutos secos, semillas, aguacates, plátanos, etc.

Puedes probar a tomar una sola fruta o verdura durante todo el día. Por ejemplo, melocotones todo el día, pomelos, manzanas, sandías, peras, pepinos, apios… Aprovecha y come cosas que sean en temporada.

CAFEÍNA Si eres de los que bebe mucho café, prueba a reducir la cantidad que tomas a medida que se acerca tu tratamiento. En vez de café, puedes tomar té negro, después té verde y más tarde té de hierbas. Si no puedes evitarlo, puedes tomar una taza de café al día (sin leche y sin azúcar) mientras haces el tratamiento, pero ten en cuenta que hacer un detox consiste en evitar TODAS las toxinas, y la cafeína es una de las importantes.

Además, evita consumir drogas, alcohol y tabaco.

DURANTE TU TRATAMIENTO DETOX Cada mañana, toma en ayunas un vaso grande de agua con limón o lima recién exprimida. Entre zumo y zumo, recuerda beber mucho agua.

El orden en el que debes beberte los zumos aparece en el tapón de cada botella.

Además, puedes verlo en cualquier momento en la última página de esta guía.

Deberías tomarte cada zumo en 2 horas aproximadamente. Si te sientes demasiado lleno como para beberte todos los zumos, asegúrate de beberte los verdes.

Si tienes más hambre, añade uno de nuestros mylkshakes para satisfacer a tu organismo. Además, haz todo lo posible para tomar únicamente nuestros zumos, pero si no resistes, toma unas rodajas de pepino o un puñado de almendras.

Intenta hacer alrededor de 30 minutos de ejercicio diarios para mantener tu sistema linfático y circulatorio en movimiento; un paseo o una sesión relajante de yoga será perfecto.

AL TERMINAR TU TRATAMIENTO DETOX Cuando termines tu detox Fit Food, te recomendamos tomar 200 gr de ciruelas pasas crudas y orgánicas. Suena mal, pero debes hacerlo: has trabajado mucho para terminar tu detox y no merece la pena llenarse ahora de pizza. Empapa las ciruelas pasas en agua durante toda la noche y por la mañana bébete el agua y cómete las ciruelas pasas.

Incorpora en tu dieta zumos de frutas como sandía, mango, naranja, apio o tomate.

Puedes seguir tomando zumos a medida que empiezas a tomar alimentos solidos otra vez.

COSAS QUE RECORDAR 1. MUY IMPORTANTE: Mantén los zumos refrigerados.

2. Agita los zumos antes de consumirlos.

3. Mantente ocupado y asegúrate de dormir mucho.

4. Bebe mucho agua.

5. Haz tus necesidades. Si no las estás haciendo, te recomendamos tomar algún laxante de hierbas.

6. Relájate y disfruta. Un detox puede ser difícil, pero recuerda que estás haciendo algo extremadamente beneficioso para tu organismo.

Si tienes más dudas o quieres más información, consulta nuestra web www.fitfood.es y nuestro blog, donde semanalmente te contaremos las últimas novedades nutricionales, consejos para hacer tu vida más saludable y así estarás siempre al tanto de las últimas noticias de Fit Food.

Nuestros zumos son DIFERENTES: Sin azúcar refinado ni añadido

gluten free

Prensados en frío: Retienen hasta 5 veces más vitaminas, enzimas y nutrientes

>1,5kg de fruta y verdura en cada botella

Mantienen su integridad nutricional durante 4 días

Detox Principiante

1 día: 45 € 49.50 €

0. Chupito Good as New 1. Mylkshake de Anacardos 2. Life is a Beach 3. Más que sano 4. Skinny Greens 5. Super Green 6. Mylkshake de Almendras

3 días: 115 € 148.50 €

Detox Intermedio

Detox Experto

1 día: 45 € 48.50 €

0. Chupito Good as New 1. Rise N’ Shine 2. Glow 3. Too Hot! 4. Super Green 5. Skinny Greens 6. Mylkshake de Anacardos

3 días: 115 € 145.50 €

1 día: 45 € 48.50 €

3 días: 115 € 145.50 €

5 días: 205 € 247.50 €

5 días: 205 € 242.50 €

0. Chupito Re-Start 1. Verde y Olé 2. Mr. Clean 3. Más que sano 4. Super Green 5. Skinny Greens 6. Mylkshake de Anacardos 5 días: 205 € 242.50 €

Detox Adelgazante

1 día: 32 € 35.50 €

0. Chupito Re-Start 1. Enerchía 2. Super Green 3. Mr. Clean 4. Life is a Beach 5. Más que sano 5 días: 140 € 177.50 €

3 días: 84 € 106.50 €

Detox Pre-Boda

1 día: 32 € 35.50 €

Detox Sport

1 día: 59 € 64.50 €

0. Chupito Re-Start 1. Enerchía 2. Skinny Greens 3. Life is a Beach 4. Super Green 5. Verde y Olé

3 días: 84 € 106.50 €

5 días: 140 € 177.50 €

0. Chupito Re-Start 1. Mylkshake de Almendras 2. Life is a beach 3. Glow 4. Too Hot! 5. Skinny Greens 6. Más que sano 7. Super Green 8. Mylkshake de Anacardos 3 días: 175 € 193.50 €

5 días: 275 € 322.50 €

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