Revista Taekwondo

El taekwondo se ha tomado el

mundo.

Aprende las técnicas básicas. del TTKDTKDTaektaekwondTaek

POSICIONES DEL TAEKWONDO: Ap Kubi Ap Seogui Chu Chum Seogui Pom Seogui Tikubi Chariot Seogui Chumbi Seogui

Posición larga Posición de caminar Posición de caballo Posición de Tigre Posición de seguro Posición de Atención Posición de listos

TÉCNICAS BÁSICAS: Are Maki Montomg an Maki Montomg Bakat Maki Olgul Maki Son Nal Montong Maki Son Nol Are Maki

Defensa Baja Defensa interior Defensa Exterior Defensa Alta Defensa de mano de cuchillo media Defensa doble

Pal Cup Piocho Chik Son Kut Chilgui Turio Noki Montong Yop Chirugui

Golpe con el codo Golpe con la punta de los dedos Golpe de puño invertido Golpe con el puño posición de caballo

GOLPES: Montomg Chirugui Are Chirugui Olgul Chirugui nudillos de Frente Yop Chirugui

Golpe Medio con los nudillos de frente Golpe Bajo con los nudillos de frente Golpe Alto a la Nariz o Mentón con los Golpe de Lado

Ap Chigui Son Nal Olgul An Chigui

Golpe de RevĂŠs Ataque al cuello mano de cuchillo

AP CHAGUI: Es una tĂŠcnica lineal y frontal, donde se eleva la pierna posterior con la rodilla flexionada hasta la parte media del tronco. Luego se extiende la pierna hacia adelante, empujando la cadera, golpeando con la parte anterior de la planta del pie, la parte media del cuerpo o a la cara. La

finalidad de la patada es pegar con la bola del pie en la parte del mentón del oponente.

BANDAL CHAGUI: Es una patada que pega con la parte externa del pie y va directa hacia el costado del oponente.

Nunca es tarde para intentarlo.

ATRÉVETE…