Revista raul

Convertir la habitación en un templo del descanso Algunos de los problemas para dormir pueden estar asociados a la disposición de elementos en el dormitorio El National Sleep Foundation (NSF) determinó que el dormitorio puede tener algunas distracciones, capaces de alterar el sueño. Para lograr que el ambiente del cuarto sea el adecuado recomendaronCuidar la temperatura -Iluminación -Pintura -Ropa de cama -Reducir al máximo los ruidos

TECNOLOGIA………………………………………………….3 SALUD…………………………………………………………..5 MUSICA…………………………………………………………7 CINE……………………………………………………………..9 ENTRETENIMIENTO…………………………………………..11 VENTAS…………………………………………………………15 SOPA DE LETRAS………………………………………………18 MODA……………………………………………………………19

ELABORADO POR: RAUL ROMERO CAGUA ESTADO ARAGUA

Facebook exige aplicación para chat en el móvil Los usuarios deberán tener Messenger, de lo contrario no podrán usar el servicio de mensajería instantánea desde sus celulares Facebook se encuentra en un proceso de transformación de su sitio web para dispositivos móviles y entre los cambios que se darán próximamente está la imposibilidad de usar la mensajería instantánea. Solo se podrá acceder al chat desde celulares y tabletas con la aplicación Messenger. Atrás quedó la opción de ingresar a las conversaciones privadas con la versión web.

E

n algunos equipos se ha

mostrado el mensaje “tus conversaciones se están moviendo a Messenger.

Pronto solo verás tus mensajes en Messenger", según un informe de Techcrunch. Este aviso es el adelanto de la medida que será aplicada a partir del verano.

Instagram cambia el orden de las fotografías La aplicación dispondrá las imágenes según un algoritmo que determina los intereses de cada usuario Desde el jueves 2 de junio la aplicación de imágenes Instagram dejó por completo el orden cronológico. Ahora los usuarios verán en su time-line los contenidos que le interesan, según las asociaciones realizadas a través de un algoritmo.

El sistema es similar al de Facebook, ya no importa la hora de publicación sino la interacción de los usuarios con las cuentas. De este modo, la cantidad de likes o comentarios intercambiados entre las cuentas, será lo que determine la jerarquía de las imágenes.

La actualización se presenta luego del refrescamiento de imagen de la app, y busca generar una mejor experiencia en la apreciación de las publicaciones entre los más asiduos a la red social

Día mundial del donante de sangre Con el lema ´La sangre nos conecta a todos´ hoy se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre para agradecer el gesto de quienes salvan vidas Hoy es un buen día para tomar la decisión de salvar una vida como donante de sangre.

La campaña de ese año ha sido diseñada para agradecer tan noble gesto, tanto a los donantes voluntarios como a quienes han sido motivados para salvarle la vida a algún paciente cercano.

Es solidaridad, es compartir la vida. Es una efeméride digna de celebrar para concienciar a la sociedad sobre la importancia de donar sangre con regularidad, con el objetivo de garantizar la disponibilidad de este producto y sus derivados.

Las transfusiones de sangre salvan millones de vidas cada año. En países como Venezuela los bancos de sangre se enfrentan con serias dificultades para conseguir donantes, mientras la demanda supera a la oferta.

En este sentido, uno de los objetivos de la Organización Mundial de la Salud, OMS, es conseguir que en 2020 todos los países logren obtener su suministro de sangre de donantes voluntarios no remunerados.

como controlar la diabetes tipo 2 Los pacientes que presentan esta patología tienen un plan de tratamiento enfocado en cambios en el estilo de vida, antidiabéticos orales y terapias inyectables como la insulina La diabetes tipo 2 es un trastorno metabólico que se caracteriza por la elevación del nivel de azúcar en la sangre (hiperglucemia). Los pacientes que presentan esta patología tienen un plan de tratamiento que comprende terapia farmacológica y cambios de hábitos para fomentar la reducción de peso, tener una alimentación balanceada y seguir un plan de ejercicio aeróbico regular.

De acuerdo con el doctor Daniel Maranta, endocrinólogo del Centro Médico Docente la Trinidad, se debe hacer uso selectivo del monitoreo de glucemia capilar, una prueba sencilla que permite medir la cantidad de azúcar en la sangre. “No todos los pacientes lo requieren al comienzo, pero eventualmente todos se beneficiarán del monitoreo según el tratamiento seleccionado, para ajustar las dosis de insulina, evitar la hipoglucemia y observar los efectos de la terapia”

Ganadores de los Premios Heat de la Música Latina El talento venezolano destacó con el dúo Chino y Nacho que recibió dos galardones, mientras que Ricardo Montaner se llevó un reconocimiento.

Los ritmos latinos brillaron la noche de este 16 de junio en Cap. Cana (República Dominicana), durante la celebración de los Premios Heat de la Música Latina de HTV, una ceremonia que alabó las propuestas del año previo, presentadas por los artistas de la región.

En la colorida velada conducida por Ismael Cala y Jésica Cediel, se presentaron artistas de diferentes géneros como Farruko, Gente de Zona, Joey Montana, Sharlene, Mozart La Para, Alkilados, Mike Bahia, Marielle, Víctor Manuelle, Olga Tañón, chino y Nacho, San Luis, Maluma y Tomas The Latín Boy.

La gala inició con la presentación de Luis Fonsi y el cierre estuvo a cargo de Ricardo Montaner. Ambos cantantes recibieron un reconocimiento para honrar su trayectoria artística. El primero alzó el Premio Compromiso, mientras que el venezolano obtuvo el Premio de Oro. A continuación la lista con los demás ganadores: Chino y Nacho se llevó los premios a “Mejor grupo o dúo” y “Mejor video” junto a Farruko por la producción audiovisual del tema “Me voy enamorando”. Durante la entrega de los premios Nacho afirmó “recuerden que solo somos seres humanos, no somos una inclinación sexual, una raza. No somos un color ni una clase social. Somos seres humanos y tenemos que amarnos de esa manera”.

Venezolano Grecko sorprende en "The Voice Ecuador" El cantante se robó el show en las audiciones a ciegas Greck García, conocido como Grecko colocó el nombre de Venezuela en alto, durante su debut en el concurso de canto “The Voice”, capítulo Ecuador. El venezolano fascinó a los cuatro jurados en la audición a ciegas con su interpretación del tema “Me voy enamorando” de Chino y Nacho.

En esta primera etapa del talent show, los participantes cantan mientras que el jurado tiene su silla a espaldas del escenario, para evaluar la calidad vocal del concursante sin que influya su imagen. Si los jurados voltean al frente significa que la interpretación ha sido estupenda.

Grecko logró el visto bueno del jurado conformado por el cantante y compositor chileno Américo, la cantante mexicana Paty Cantú, el cantante ecuatoriano Daniel Betancourt y el cantante panameño Joey Montana. “Mi audición a ciegas fue una total sorpresa para mí porque nunca imaginé que se voltearían las cuatro sillas, aún no puedo creerlo, todo esto es obra de Dios porque solo él sabe cuánto amo esta carrera musical”, aseguró el artista. La próxima etapa del concurso será “Las Batallas”, presentaciones individuales de los seleccionados. Aunque para esta fase falta un tiempo prolongado, el cantante afirmó que se encuentra en ensayos para continuar con su buena racha. Al término del show espera lanzar su primer tema promocional “Yo sé que te amo” con su respectivo video clip, independientemente de si gana o no el certamen.

VIDEO | Disney presenta adelanto de “Moana” La película cuenta las aventuras de una adolescente, oriunda de Polinesia Un viaje hacia el Pacífico Sur está por llegar, se trata de “Moana: un mar de aventuras”, el nuevo film animado que Disney traerá a las pantallas próximamente, y del que estrenó el teaser e imágenes.

Tras el éxito de “Zootopia”, esta película presenta la historia de Moana, una adolescente enérgica que se embarca en una aventura por el océano para probar sus dotes como navegante, salvar a su pueblo y cumplir con una misión dejada por sus antepasados. Durante la travesía, también se descubrirá a sí misma.

El viaje lo realizará con una compañía de lujo: el semidiós Maui, quien será su guía para sobrellevar a las extrañas criaturas y obstáculos presentes en esa región de Oceanía.

“El Conjuro 2” promete asustar a la audiencia Una nueva entrega de las experiencias vividas por los esposos Lorraine y Ed Warren llegará este viernes a la taquilla local. Esta vez la vidente y el demonólogo se trasladan a Inglaterra Tras las positivas críticas que tuvo El Conjuro, finalmente llega a la gran pantalla venezolana su secuela. Este viernes 10 de junio los cines del país reciben a El Conjuro 2, el filme de terror que presenta otro caso real de los archivos de los renombrados expertos en casos sobrenaturales Ed y Lorraine Warren.

Al elenco encabezado por Vera Farmiga y Patrick Wilson, lo completan Franka Potente, Frances O'Connor, Madison Wolfe, Lauren Esposito, Patrick McAuley, Benjamin Haigh, Sterling Jerins, Shannon Kook, Simon McBurney, Maria Doyle Kennedy y Simon Delaney. Todos ellos trabajan en este film bajo la dirección de James Wan. La trama comienza siete años después de los eventos ocurridos en la primera cinta, Lorraine y Ed Warren viajan a Inglaterra para ayudar a una familia atormentada por una manifestación poltergeist que afecta a sus hijas.

Está película, respaldada por Warner Bros. Pictures y New Line Cinema, está basada en el caso de Enfield poltergeist, un caso sobrenatural registrado a finales de la década de 1970, en ese país europeo. La experiencia forma parte de los archivos de los esposos Warren.

ARIES: Pensamiento del día: “Yo fluyo”. No te quedes en tus propios pensamientos, fluye con la opinión de personas que respetas por su madurez y don de gentes. Neptuno retrógrado advierte sobre pequeñas estafas o malentendidos, trata de mantener las cartas claras sobre la mesa. Necesidad de solventar un impase con tu pareja. Número de la suerte: 613.

TAURO: Pensamiento del día: “Yo acepto”. Ponte en el lugar del otro y verás con mayor claridad su punto de vista.

Cuidado con una impertinencia en una reunión o encuentro, recuerda que somos dueños de lo que callamos. La Luna en Escorpio energiza a tu regente Venus, despertando el deseo y la necesidad de placer. Número de la suerte: 729.

GÉMINIS: Pensamiento del día: “Yo puedo”. Que una dificultad o escollo no te desanime. Tienes las herramientas para sortear un problema. Una alianza con alguien de signo Capricornio te hará sentar los pies en la tierra. Cuidado con lo que dices, recuerda que las paredes tienen oídos.

La Luna creciente propicia el seguimiento de ideas. Número de la suerte: 639.

CÁNCER: Pensamiento del día: “Yo comparto”. No te dejes apabullar por una situación incómoda. Guarda la compostura en una discusión, recuerda que quien tiene la razón no necesita alzar la voz. La vida te dará una lección de optimismo, a través del desprendido gesto de un conocido. Deja fluir tus sentimientos bajo la Luna creciente.

Número de la suerte: 520.

LEO: Pensamiento del día: “Yo aprecio”. Cultiva la humildad, desde donde se pueden apreciar mejor los aportes ajenos. La Luna creciente invita a buscar la armonía emocional, conéctate con tu fe o guías espirituales.

Maneja el estrés, crea espacios para el disfrute y la relajación. Tendrás que resolver un problema doméstico.

Número de la suerte: 711.

VIRGO: Pensamiento del día: “Yo pondero”. Buen día para sopesar una opción que te ofrecen, tómate tu tiempo. La Luna creciente invita a buscar los acuerdos y fortalecer las relaciones, sin aspavientos emocionales. No te dejes chantajear emocionalmente. Un familiar mayor necesita de tu apoyo y compañía, busca un tiempo para ello. Número de la suerte: 664.

LIBRA: Pensamiento del día: “Yo organizo”. No es tarde para organizar una despedida a una amiga que se va lejos.

Estarás entre la tristeza y la alegría, saldrá a relucir la nostalgia en un reencuentro. Cuida muy bien tus pasos bajo Neptuno retrógrado, podrías cometer un error difícil de emendar luego. Reconciliación y compromiso. Número de la suerte: 335.

ESCORPION: Pensamiento del día: “Yo avanzo”. Aunque sea viernes, no dejes una tarea inconclusa. Trámites en una oficina pública, cerciórate de llevar todo en regla. Bajo la Luna creciente podrás aplacar tu carácter ante la falla de alguien cercano, trata de ponerte en los zapatos del otro. Ordena tu agenda de mañana sábado para aprovechar mejor el día. Número de la suerte: 031.

SAGITARIO: Pensamiento del día: “Yo recomiendo”. Haz una retrospectiva de una relación con un colega, te pedirán tu recomendación o consejo. El Sol en Géminis atiza tu filón sociable y fiestero, en una reunión desplegarás tu buen humor. Tensa situación con un familiar demasiado entrometido para tu gusto; llega con buena intención, piensa bien en cómo decir las cosas. Número de la suerte: 147.

CAPRICORNIO: Pensamiento del día: “Yo descubro”. Te dicen una media verdad. Tendrás que seguir ciertas señales para llegar al ovillo de la certeza que buscas. La Luna creciente favorece la preparación emocional para los retos o compromisos posteriores. Haz un equilibrio entre el disfrute y el trabajo. Tu familia te demanda más tiempo de calidad. Número de la suerte: 586.

ACUARIO Pensamiento del día: “Yo acuerdo”. Deberás terminar una tarea para una tarde despajada. No sucumbas ante la crisis, busca tus reductos de alegría con la gente que quieres. La Luna en Escorpio atiza la pasión, pero también las decisiones tajantes, piensa bien antes de actuar. El apoyo de tu pareja será clave en un nuevo proyecto. Número de la suerte: 011.

PISCIS Pensamiento del día: “Yo escucho”. Es un arte saber escuchar, y tu signo es bueno para ello. Ganarás una buena amistad tras una conversación fortuita. Cuídate de una persona que muestra doble cara, y que sabe manipular muy bien. Conéctate con tus guías espirituales para mantener el sosiego y relajarte en familiar. La Luna creciente favorece tu intuición.

Número de la suerte: 885.

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“Prisma” es lo nuevo que trae Daniela Lazo La diseñadora de modas venezolana lanzó en el mercado local su más reciente colección de trajes de baño y complementos, en la que el color es el principal protagonista Tras el éxito obtenido con sus dos colecciones anteriores Metta y Eco Chic, esta venezolana, referencia en el mundo de la ropa playera con dos décadas en este nicho, se presenta en el mercado local su nueva propuesta titulada Prisma.

El nombre elegido por Daniela Lazo para esta colección tiene relación directa con el reflejo de colores que siempre ha tenido como inspiración y sello dentro de su firma. “Para mí, la moda es arte y como tal, debe ser una expresión del sentir de cada quien a la hora de elegir lo que va a llevar puesto en cualquier ocasión”, asegura la diseñadora, quien incorporó en Prisma lycras estampadas, metalizadas, con texturas o unicolores, que se pasean con gracia por los tonos fucsias, turquesas, violetas y naranjas, hasta los clásicos blanco y negro.

El toque artesanal, como detalle infaltable y diferenciador de su marca, no podía faltar en esta colección. Así, incluye ciertas coqueterías en cada una de sus piezas como bordados en crochet, vuelos o pasamanerías, tanto en los trajes de baño como en la línea de ropa y complementos.

Rihanna presenta colección de lentes de sol El toque futurista del modelo se inspiró en Star Trek, la saga de ciencia ficción La cantante Rihanna no solo tiene talento para la música, también ha demostrado su buen gusto con las diversas creaciones de moda que ha sacado al mercado. Esta vez llega con una colección de lentes de sol que tomó como referencia la saga de ciencia ficción Star Trek, lo que explica su apariencia futurista.

El proyecto se originó gracias a la alianza de la diva del pop con la marca Dior que comenzó el año pasado con su imagen en la portada de la revista de la empresa francesa y en la campaña “The secret garden IV” de la misma compañía.

La colección está conformada por un único modelo, disponible en los colores plateado, azul, rosado, verde, rojo y una versión deluxe bañado en oro de 24 quilates.

Rihanna explicó a Women’s Wear Daily cómo fue su participación en el diseño “me pasé un día en el establecimiento de Dior con su equipo de diseño de lentes.

Empecé mirando todos los archivos para ver lo que ellos han hecho en el pasado y después me familiaricé con los nuevos materiales. Yo literalmente me senté ahí y empecé a dibujar hasta que estuve conforme con el diseño. Entonces el equipo lo ilustró. Elegimos materiales y colores y, en cuestión de semanas, el primer prototipo ya estaba listo”.

Ingredientes: - Tortitas de maíz - Tres o cuatro aguacates maduros - Media cebolleta - Un poco de cebollino - Un poco de cilantro fresco - Medio diente de ajo

- Una punta de chile serrano - Unas gotas de zumo de lima o limón - Sal - Aceite de oliva virgen

Preparación: Lo primero que vamos a hacer es preparar los nachos de forma casera, para lo que vamos a cortar en triángulos no muy grandes las tortitas de maíz, y la vamos a freír en una sartén con aceite de oliva virgen. Una vez estén doraditos, los sacamos y escurrimos, para que se vayan enfriando para comerlos más tarde. Si prefieres puedes emplear nachos ya preparados, puedes comprarlos en bolsas en cualquier supermercado.

A continuación vamos a picar lo más finamente que podamos la cebolleta, el cebollino, el ajo, el chile serrano y el tomate, y lo vamos a echar en un mortero de piedra tradicional mexicano para machacarlos, o bien si no tenemos podemos emplear un mortero tradicional. Machamos un poco los trozos junto con un poco de sal. Si no tienes cebolleta y cebollino, puedes emplear un poco de cebolla en su lugar, ya que el sabor es muy similar.

Y pasamos a preparar los aguacates, que deben estar bien maduros, pero con cuidado de no comprarlos demasiado pasados, ya que la pulpa debe estar madura pero firme. Vamos a emplear 3 o 4 aguacates, según su tamaño. Los cortamos por la mitad, separando luego las mitades con las manos, ya que el hueso que tiene en el centro no permite cortarlos completamente. Con una cucharilla o similar iremos sacando la pulpa de los mismos, que echaremos en el recipiente donde machamos los demás ingredientes, añadiendo el zumo de media lima o limón, para que no se oxide la misma.

Si tenemos el mortero de piedra, vamos a machacar de nuevo los ingredientes, y si no tenemos, con un tenedor vamos a aplastar la pulpa de los aguacates, mezclándola con el resto de ingredientes que teníamos picados. Si no te gusta la salsa guacamole con los trozos tan visibles, puedes pasarle la batidora un poco, para dejarla más cremosa. Ya solo quedaría servir este guacamole en un recipiente y los nachos aparte, para ir comiéndolos de la forma tradicional. Si te sobra guacamole, guárdalo siempre en un recipiente cerrado en la nevera, donde te aguantará un par de días sin problemas.