Medlife magazine

Журнал медицинской корпорации «Медлайф»

Женский день Здоровое начало жизни Красота по-американски

В яблочко!

март 2010

реклама

Пермь, ул. Петропавловская, 45 (342) 2-182-500

От первого лица В 2010 году «Медлайф» отметит юбилей. Подходя к этому рубежу, я должен признаться, ничто так не вдохновляет, как возможность изменять жизнь к лучшему и помогать в этом другим людям. Наша инициатива и опыт работы позволяют 200 тысячам жителей и гостей Перми заботиться о своем здоровье. Медицинская корпорация «Медлайф» стала первой частной клиникой в нашем городе и за десятилетие выросла в многопрофильный комплекс, оказывающий услуги практически всех направлений современной медицины. И хотя десятилетие — показательный срок, рано подводить итоги. Мы расширяем направления деятельности и весной запускаем два новых проекта: диагностический центр «Медлайф» и частный роддом, предназначенный в первую очередь для улучшения жизни женщин. Вот кто вдохновляет нас на новые свершения. С праздником!

Вячеслав Логинов, Председатель совета директоров ООО МК «Медлайф»

В номере

«Медлайф» №14, март 2010

Содержание Роддом, стр. 6

Персона, стр. 16

Авитаминоз, стр. 8

Юбилей, стр. 18

Детство, стр. 10

Эстетика, стр. 20

Стоматолог, стр. 12

Фитнес, стр. 26

Задача современных акушеров — не нарушая естественный процесс родов, помочь маме и будущему ребенку начать новую здоровую жизнь.

Как восстановить силы и вернуть свежесть восприятия жизни?

Когда в поликлинике проводят прививки, родители задают вечный вопрос: не вызовет ли вакцинопрофилактика проблем со здоровьем?

Как проводится профессиональная гигиена полости рта?

Екатерина Анатольевна Канжа: талант, профессионализм, душевная щедрость и красота.

Женщина, чьи человеческие достоинства не перечесть, чья душевность и тактичность облагораживает и радует каждого, кто знаком с Мариной Викторовной Шустер.

Марина Владимировна Запрудина о современных направлениях эстетической медицины.

Смелые представительницы прекрасного пола, желающие раскрыть свою индивидуальность, выбирают уроки стрип-пластики.

Выходные данные Корпоративный журнал медицинской корпорации «Медлайф», март 2010, №14 Учредитель: ООО «Медицинская корпорация «Медлайф» Письма направлять по адресу: 614000, Пермь, ул. Газеты «Звезда», 13 тел. (342) 2-181-930, факс 2-181-933 corp@medlife.perm.ru www.medlife.perm.ru Отпечатано в типографии «АСТЕР» Пермь, ул. Усольская, 15; тел./факс (342) 249-54-01 Тираж 999 экз.

Главный редактор: Наталья Вахрушева n.vahrusheva@medlife.perm.ru

Дизайн, верстка: Александр Пушкин www.SashaPushkin.ru

Над номером работали: Андрей Трушков Евгения Семенова Елизавета Вельдер Лариса Самсонова Марина Гаврилова Марина Запрудина Мария Субботина Наталья Марамзина Ольга Изместьева Татьяна Раковская Татьяна Харина

Тексты, редактура: Наталья Вахрушева Мария Таранова Фотографии: Дмитрий Шардаков Фотобанк, Фото из частных коллекций сотрудников Благодарим сотрудников корпорации, подготовивших материалы в журнал.

новости

www.medlife.perm.ru

События

Открытие диагностического центра «Медлайф»

Новое в эстетической медицине

«Медлайф» отметит юбилей

День рождения центра фитнеса

В марте этого года на базе Пермской краевой клинической больницы открывается новый диагностический центр «Медлайф». Центр будет оснащен высокопольным магнитнорезонансным томографом «PHILIPS Intera» и компьютерным томографом «Philips MX8000 Quad». Уникальность МРТ «PHILIPS Intera» заключается в увеличении в разы скорости проведения исследования по сравнению с аналогичными аппаратами с низким и средним магнитным полем. Кроме того, нет ограничений по весу пациентов, существует набор быстрых и бесшумных диагностических методик для детей и новорожденных. Полученные изображения обладают высокой разрешающей способностью. Все эти характеристики не только позволяют увеличить качество проводимых исследований, но и предоставляют возможность получения современных диагностических услуг без предварительной записи, в порядке «живой» очереди.

В конце января в Москве состоялись мероприятия, заслужившие особое внимание у специалистов эстетической медицины. Международная научнопрактическая конференция «Новые технологии лазерной и аппаратной косметологии» и Форум «Искусство пластической хирургии» собрали российских профессионалов данного направления медицины и гостей из других стран. Представителем медицинской корпорации «Медлайф» на конференции и Форуме стала руководитель отделения пластической и лазерной хирургии Марина Владимировна Запрудина. Побывав на специализированных семинарах и мастер-классах, Марина Владимировна поделилась своими впечатлениями и рассказала о последних тенденциях и возможностях лазерной и пластической хирургии в статье, которую вы можете прочитать в этом выпуске журнала.

С наступлением весны мы объявляем о начале большой праздничной акции, посвященной предстоящему 10-летию медицинской корпорации «Медлайф». В благодарность нашим клиентам, доверявшим нам в течение десятилетия свое здоровье и здоровье своих близких, а также для наших новых клиентов мы приготовили множество сюрпризов и подарков. Акция продлится на протяжении всего юбилейного года! Следите за рекламой. Интересуйтесь условиями акции в регистратурах и по телефону: 2-182-500.

Год назад в структуре медицинской корпорации «Медлайф» появилось еще одно направление — центр фитнеса. Открытие центра фитнеса не только позволило нам расширить спектр услуг для жителей города, но и стало логическим звеном в цепи мероприятий, направленных на сохранение и приумножение здоровья наших клиентов и сотрудников. В честь своей годовщины центр фитнеса «Медлайф» проведет торжественное празднование и подготовит ряд специальных предложений и подарков для своих клиентов. Подробности узнавайте в центре фитнеса и по телефону: 2-182-600.

слово редактора

«Медлайф» №14, март 2010

Женский день Первоначальное значение этого праздника давно уже стало не важным. Ну, не забастовка же американских ткачих, случившаяся 8 марта много лет назад, вдохновляет современных мужчин ежегодно пускаться в праздничный шопинг‑марафон! И не мотив «отомстить» за очередные носки и пену для бритья, полученные в подарок 23 февраля.

8 марта — это праздник особый. И отмечается он в особенное время — в самом начале весны, когда все мы — мужчины и женщины как неотъемлемая часть природы — оживаем после зимней спячки и очень нуждаемся в свежих положительных эмоциях, словно в витаминах для дальнейшего здорового существования. Характерной приметой этого времени становится организация тайных мужских сообществ в разных уголках офисов. Что подарить женщинам — важнейший вопрос марта. Какое счастье, что есть на земле цветы! Как часто они спасают мужчин! Беспроигрышный вариант по любому случаю. И вообще всем цветочникам надо бы признать Клару Цеткин своей покровительницей и отмечать ее день рождения как профессиональный праздник.

Мне кажется, что инициатива этой пламенной революционерки увековечить гражданские права простых тружениц Международным женским днем стала хорошим толчком к развитию цветочного бизнеса. Да и поговорка «весенний день год кормит» — это про них. Хорошо, что есть 8 марта — день почитания женщин, когда любая из нас вправе претендовать на мужское внимание независимо от статуса, семейного положения и возраста! Конечно, женщинам приятно трепетное отношение в этот день. И хочется удивительного подарка. И неземной любви. И еще чтобы все знакомые и незнакомые мужчины говорили нам комплименты, а инспекторы ГИБДД, закрывая глаза на нарушения, отдавали нам свою незапятнанную честь и поздравляли с праздником.

Мы, женщины, — большие фантазерки! Но как бы ни было, согласитесь, никакой другой день в году не мобилизует все мужское население на романтику и подвиги так, как 8 марта. И не стоит обижаться на мужчину, если не угадал с подарком. Любой подарок — это условность, знак, ритуал. В этот день у нас всегда есть выбор: устроить скандал, что подаренный бриллиант оказался не той каратности, и испортить настроение себе и своему мужчине или искренне порадоваться букету тюльпанов и провести с любимым незабываемый вечер. Запоминаются не подарки, а хорошие эмоции! Поздравляю всех с праздником и желаю вам провести этот день в полной гармонии с собой и своими близкими! Наталья Вахрушева, главный редактор

опрос

www.medlife.perm.ru

Мы провели специальный опрос и выяснили отношение сотрудников корпорации к празднику 8 марта Что такое для вас 8 марта? Мужчины: — Нерабочий праздничный день, в соответствии с первым абзацем ст. 112 Трудового кодекса Российской Федерации.

Женщины: — Праздник весны, когда все мужчины возвращаются домой с букетами цветов.

— Возможность выразить свое особое отношение к небезразличной мне женщине, праздник весны!

— День тюльпанов и мимозы, день яркого солнца и повышенного мужского внимания.

— Предвкушение, что девушки снимут с себя теплую зимнюю одежду и облачатся в мини и все такое… В общем, МАРТ и все тут!!! Мяу…

— Повод вспомнить, что пришла весна, повод получить подарки, услышать приятные слова, собрать за столом всех, кого я люблю, и просто еще один выходной день.

— Солнце, тюльпаны в руках тысяч горожанок и… ощущение «обязаловки». Цветы и поздравления хороши, только когда они искренние, а праздники «по расписанию» я не приемлю.

— День исполнения самых заветных женских желаний.

Что вы любите получать в подарок 8 марта?

— Цветы; — Дорогой парфюм; — Хорошую косметику; — Шоколад; — Комплименты; — Сюрпризы; — Много внимания; — Деньги; — Что-нибудь эдакое…

Какие подарки на 8 марта вас раздражают?

— Вялые цветы; — Дешевая косметика; — Торт; — Конфеты; — Постельное белье; — Кастрюли, сковородки и другие хозяйственные предметы; — «Рыльно‑мыльные» принадлежности; — Сувениры; — Канцтовары; — Открытки; — Отсутствие подарка…

Благодарим всех сотрудников, принявших участие в опросе.

На здоровье / роддом

«Медлайф» №14, март 2010

дом: д о р й Новыскоро тие! ы р к от

Трушков Андрей Геннадьевич, руководитель центра акушерства и гинекологии

Здоровое начало новой жизни Естественное появление на свет новой жизни — старейший ритуал на земле. Никакие современные технологии и научные открытия не могут изменить суть этого процесса. Женщины рожали детей столетия назад и продолжают это делать в наше время. Такими нас создала природа. Человек разумный должен не только осознавать, но и чувствовать на физическом уровне ценность новой жизни. Тем мы и отличаемся от животных. Задача современных акушеров — не нарушая естественный процесс родов, помочь маме и будущему ребенку начать новую здоровую жизнь.

Роддом / На Здоровья

www.medlife.perm.ru

«Здоровое начало новой жизни» — часть программы, именуемой «Родовспоможение, ориентированное на участие семьи». Этот «новый метод» подготовки к родам, процессу деторождения, к первым часам и дням жизни новорожденного в значительной степени является возвращением к «хорошо забытому старому». Основная идея заключается в том, что роды — это нормальный, естественный процесс, а не болезнь. Задача медицинского персонала — помочь женщине делать то, что назначено ей природой. Когда женщина знает, чего ждать, и готова к этому, она спокойнее ведет себя во время родов, возникает меньше проблем, требуется минимум медицинского вмешательства. В результате у матери и ребенка больше шансов на здоровое начало новой жизни.

Основные принципы подготовки к родам и ведения процесса деторождения

— Беременность и роды воспринимаются как здоровый, естественный процесс, а не болезнь.

— Не используются рутинные травмирующие процедуры.

— Для каждой женщины процесс индивидуален, поскольку потребности у всех разные.

— Вы можете принять участие в новых занятиях по подготовке к родам. Они проходят весело и активно и дадут вам и вашему партнеру знания и навыки, которые в дальнейшем помогут максимально облегчить процесс родов.

— Вы можете выбрать кого-то, кто будет рядом с вами во время родов — мужа, маму, сестру или подругу. Этот человек научится оказывать вам помощь и поддержку на каждом этапе до и в процессе родов. К примеру, он сможет делать вам массаж или помогать правильно дышать.

— Вы будете рожать в отдельной комнате с домашней обстановкой, в любой позе, которая покажется вам наиболее удобной, под наблюдением медицинского работника.

— Врачи, акушеры и медсестры будут относиться к вам с уважением и сделают все, чтобы ваши роды были максимально легкими, безопасными и здоровыми.

— Вы возьмете ребенка на руки сразу после его появления на свет — кожа к коже, приложите к груди, чтобы покормить его и передать ощущение близости.

— Ваш малыш будет одет в свободную удобную одежду, которая позволяет легко дышать, не сковывает движения, что положительно скажется на его физическом и психическом развитии.

— Вы и ваш ребенок будете находиться в одной комнате под наблюдением специалистов, которые обучат вас навыкам грудного вскармливания и ухода за новорожденным. Они помогут вам также изучить и понять язык вашего малыша и «сигналы», которые он подает, с тем чтобы вы были уверены, что сможете хорошо позаботиться о своем ребенке по возвращении домой.

на здоровье / витамины

«Медлайф» №14, март 2010

Раковская Татьяна Анатольевна, руководитель лечебноконсультативного отделения

Стабилизаторы здоровья В первые дни весны, когда солнце радует теплом и вдохновляет чаще улыбаться, мы особенно остро чувствуем влияние зимы. За несколько морозных месяцев организм устал от недостатка ультрафиолета, свежего воздуха, витаминов и микроэлементов. Пониженный тонус, сонливость, стресс и ослабление иммунной системы часто называют симптомами авитаминоза. Как восстановить силы и вернуть свежесть восприятия жизни?

витамины / На здоровье

www.medlife.perm.ru

Какие же витамины нам нужны в весеннее время и в каких продуктах они содержатся?

Справедливости ради следует сразу заметить, что ставить себе диагноз «авитаминоз», — это не совсем верно. Ведь в действительности авитаминозом называется практически полное отсутствие витаминов в организме, и встречается подобное состояние крайне редко, чаще всего среди народов далекого севера. Правильнее использовать другой термин — гиповитаминоз, подразумевающий нехватку в организме одного или нескольких витаминов. Витамины — высокоактивные в биологическом отношении вещества, улучшающие внутреннее состояние организма, повышающие функциональную способность основных его систем, устойчивость к действию неблагоприятных внешних и внутренних факторов. Витамины усиливают сопротивляемость организма болезням. Функции витаминов почти столь же разнообразны, как и их химическая природа. Благодаря этим естественным стабилизаторам здоровья происходит обмен веществ, повышается работоспособность, улучшается работа иммунной системы, замедляется процесс старения. Симптомы гиповитаминоза проявляются постепенно. Нарастает раздражительность, упадок сил, быстрая утомляемость, слабость, сонливость, снижается внимание, работоспособность. Именно таким образом наш организм дает понять, что у него существует невосполненная потребность в каком-либо необходимом веществе. Решением в борьбе с гиповитаминозом может стать сбалансированное, рациональное питание, оно залог здоровья, бодрости и хорошего настроения.

В рационе должны присутствовать в большом количестве свежие овощи и фрукты, зелень, крупы. Хороши также свежевыжатые фруктовые или овощные соки, например, сок апельсина, моркови, томатов, тыквы, сельдерея. В некоторые соки полезно добавлять 1 – 2 чайные ложки меда. Очень богата витаминами квашеная капуста. Кстати сказать, в капусте витамина С примерно столько же, сколько и в апельсине. Мясо птицы и рыбу лучше готовить в пароварке, на гриле запекать в фольге — так больше сохраняется витаминов. Отличная профилактика гиповитаминоза — отвар шиповника. Шиповник — не только лекарственное растение, это еще и один из самых богатых витаминных источников. В нем содержатся витамины А, В2, Е, С, Р, К. Причем три последних в таком большом количестве, что всего две ягоды шиповника обеспечивают суточную потребность человека в этих витаминах. К сожалению, далеко не все мы питаемся полноценно и правильно. Кроме того, плохая экологическая обстановка, сильные стрессы приводят к нехватке витаминов. Вот почему незаменима роль витаминных препаратов. Сегодня их выбор достаточно многообразен, и каждый может найти наиболее подходящий для себя комплекс, предварительно посоветовавшись с врачом. В том, чтобы быть бодрым и чувствовать себя хорошо, нет ничего сложного — все зависит от нашего внимания к здоровью. Надеюсь, мои советы помогут вам восстановить жизненные функции организма в период весеннего гиповитаминоза и радоваться жизни вместе с расцветающей природой.

Витамин С — главный «витамин весны», отвечает за сопротивляемость организма к различным инфекциям. В большом количестве он содержится в цитрусовых, черной смородине, шиповнике, зелени, болгарском перце, яблоках, картофеле, цветной и белокочанной капусте, бобовых. Витамин D — «солнечный витамин» — сохраняет здоровье зубов, костно‑мышечной ткани, стойкость иммунной и нервной систем. Витамин D содержится к морепродуктах, печени трески, сливочном масле, сметане, молоке. Витамин А называют «витамином зрения». Кроме того, он отвечает за формирование скелета, хорошее состояние кожи. Восполнить недостаток витамина А поможет употребление в пищу желто-оранжевых овощей и фруктов: моркови, сладкого перца, абрикосов, тыквы. Свекла, зеленый лук, салат, петрушка, сливочное масло, яйца, сливки, сметана также содержат большое количество витамина А. Симптомами нехватки витамина В1 являются нарушение сна, плохая концентрация внимания, раздражительность. Особенно богаты витамином В1 такие продукты, как говядина, телятина, крупы, хлеб грубого помола, горох, шпинат. Дефицит витамина В2 выражается в появлении трещин на губах, воспалений и шелушений на коже, ломкости ногтей. Поддержать организм в таком случае поможет употребление в пищу злаковых, свежих овощей, молока, мяса, рыбы. Витамин Е — «витамин молодости» — отвечает за функционирование мышечной системы, половых желез. Очень много витамина Е содержится в растительном, оливковом и сливочном масле, крупах, свежей зелени.

10 На здоровье / Педиатрия

«Медлайф» №14, март 2010

Вакцинация: за и против

Детские инфекции (коклюш, дифтерия, полиомиелит, корь) были главной причиной беспокойства родителей и врачей в конце ХХ века. В ХХI веке благодаря вакцинопрофилактике в России ликвидирован полиомиелит, почти нет случаев дифтерии и кори, у детей младшего возраста нет случаев заболевания столбняком. И все же, когда в поликлинике проводят прививки, родители задают вечный вопрос: не вызовет ли вакцинопрофилактика проблем со здоровьем?

Вельдер Елизавета Александровна, руководитель отделения педиатрии

Согласно национальному календарю вакцинации, в течение первых двух лет жизни каждый ребенок в России прививается от девяти инфекций: туберкулеза, вирусного гепатита В, дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита, кори, краснухи и паротита. Для выработки полноценной иммунологической защиты требуется повторное введение некоторых вакцин. Вакцины старого поколения, выпускавшиеся в ХХ веке, зачастую содержали в своем составе штаммы живых микроорганизмов и были опасны своими осложнениями. Именно из-за боязни поствакциналь-

ных осложнений в 70‑е годы ХХ века родители массово отказывались от проведения плановой вакцинации детям. Однако при снижении охвата прививками населения начались вспышки детских инфекций. Эти факторы стали предпосылкой к поиску менее реактогенных вакцин. В 1970‑х годах, когда стала доступна молекулярная биологическая техника, появилась возможность идентифицировать и разделить основные антигены и токсины микроорганизмов. Так были разработаны и лицензированы в 1981 году в Японии первые шесть инактивированных ацеллюлярных вакцин против коклюша. Началась эпоха безопасной иммунопрофилактики. В состав современных вакцин стали включать лишь отдельные безопасные для здоровья человека компоненты клеток микроорганизмов. При этом сила сформировавшегося иммунитета против данных инфекций не уступала цельноклеточным вакцинам. В России зарегистрированы и традиционно используются импортные вакцины для профилактики детских инфекций: инфанрикс (против дифтерии, столбняка и коклюша), имовакс полио (против полиомиелита) энджерикс В и эувакс (против вирусного гепатита В), приорикс (против кори, краснухи и паротита). К сожалению, не всегда эти вакцины доступны муниципальным поликлиникам, которые продолжают исполь-

зовать цельноклеточные вакцины с риском осложнений. В странах Европы и Америки календари вакцинации еще более «насыщены». В последние годы эти дополнительные прививки зарегистрированы и в нашей стране, но они не являются обязательными и используются только по желанию родителей и при наличии эпидемиологических показаний (высокая заболеваемость данной инфекцией в регионе). Остановимся подробнее на некоторых из них. Вирус гриппа: ежегодно он мутирует, поэтому инфекции подвержены даже переболевшие ранее и имеющие крепкий иммунитет. Для профилактики заболеваемости используются импортные вакцины «Ваксигрипп», «Инфлювак» и отечественный препарат «Гриппол». Вводится детям от 6 месяцев и взрослым не позднее, чем за две недели до предполагаемой сезонной эпидемии гриппа. Гемофильная (ХИБ) инфекция: причина гнойных менингитов и ОРВИ у детей до 5 лет. Профилактика ХИБинфекции проводится детям с трех месяцев жизни с использованием вакцин хиберикс и Акт-ХИБ. С 2009 года в России зарегистрирована комбинированная пятикомпонентная вакцина пентаксим против дифтерии, столбняка, коклюша, полиомиелита и ХИБ-инфекции. Пневмококковая инфекция: клинические проявления варьируют

Педиатрия / На Здоровье 11

www.medlife.perm.ru

от местных (фарингит, отит) до тяжелых (пневмония, менингит, сепсис). Профилактика проводится детям от двух до 18 лет и взрослым вакциной «Пневмо 23» однократно. Менингококковая инфекция: наиболее тяжелой и опасной формой является гнойный менингит. Даже в условиях своевременного и современного лечения летальность достигает 15 %. Профилактика проводится вакциной «Менинго А+С» с возраста 18 месяцев однократно, при необходимости — повторно с интервалом 3 года. Ветряная оспа: традиционно в России считается, что дети должны переболеть ветрянкой, а в странах Европы и Америки заболеваемость данной инфекцией минимальна в связи с включением вакцины в национальные календари прививок. Профилактика проводится вакциной

«Варилрикс» детям с 12 месяцев одновременно с вакцинацией против кори, краснухи и паротита. Целесообразна экстренная профилактика контактных лиц любого возраста, включая взрослых, не болевших ранее, в течение первых 96 часов от момента контакта с больным ветряной оспой. Вирус гепатита А: причина острого вирусного гепатита А. Профилактика вакциной «Хаврикс» разрешена детям с 12 месяцев, посещающим организованные детские коллективы, персоналу детских дошкольных учреждений, а также лицам, выезжающим на летний отдых в регионы, эндемичные по гепатиту А. Вирус папилломы человека: доказана его роль в возникновении рака шейки матки. Профилактика проводится детям от 12 лет вакцинами «Гардасил» и «Церварикс», курс

вакцинации включает трехкратное введение препарата в течение шести месяцев. Женщинам старше 18 лет, вступившим в половую жизнь, перед проведением вакцинации целесообразно проконсультироваться с гинекологом. Мы перечислили лишь некоторые вакцины, зарегистрированные и используемые в России. Спектр их с годами растет. Данные вакцины используются в практике медицинской корпорации «Медлайф», способствуя повышению качества здоровья наших пациентов. При возникновении у родителей заинтересованности в вакцинации детей следует помнить, что показания и противопоказания к вакцинации определяет врач с учетом перенесенных ранее заболеваний и наличием сопутствующей патологии.

12 На здоровье / стоматология

«Медлайф» №14, март 2010

Семёнова Евгения Михайловна, руководитель отделения терапевтической стоматологии

А когда вы чистили зубы? Во всем мире профилактика заболеваний является признаком цивилизованного общества. Сегодня и в нашей стране растет число людей, понимающих, что предупреждающие меры в отношении стоматологических заболеваний позволяют не только поддерживать свое здоровье и качество жизни, но и существенно экономят семейный бюджет.

Учитывая широчайший арсенал современных средств гигиены, не каждый практикующий врач оказывается способен на должном уровне проанализировать средства гигиены, оценить недостатки и преимущества и, учитывая индивидуальные особенности полости рта, сделать правильный выбор. В нашей клинике для этой цели работает специальный кабинет профессиональной гигиены полости рта. Профессиональная чистка зубов предшествует терапевтическим, ортопедическим, хирургическим и ортодонтическим мероприятиям и заключается в удалении мягкого и пигментированного зубного налета и зубного камня.

Стоматология / На здоровье 13

www.medlife.perm.ru

Чем опасно наличие зубного налета?

— Зубной налет образован остатками пищи и микроорганизмами, которые присутствуют в полости рта у любого человека. Питаясь остатками пищи, микробы очень быстро размножаются, ферментируют углеводы, запуская процесс брожения. В результате чего образуются кислоты. Кислоты способствуют вымыванию минеральных веществ из эмали, ослабляя ее. Так возникает начальный кариес.

— Эмаль — самая прочная и твердая ткань организма. Однако при постоянном воздействии кислот она становится очень хрупкой и в конце концов разрушается. В этом случае уже неизбежно образование кариозной полости.

— Если кариес не лечить, микроорганизмы проникают глубже и захватывают все слои зуба и окружающие ткани. Развивается пульпит — воспаление зубного нерва. А затем — периодонтит (воспаление тканей, окружающих корень зуба).

К чему может привести наличие зубного камня?

— По месторасположению различают два вида зубного камня: нади поддесневой. Сначала образуется наддесневой зубной камень, который за короткое время разрушает зубодесневую борозду

и формирует поддесневой зубной камень.

— Поддесневой зубной камень интенсивно растет внутрь по корню зуба, разрушая связочный аппарат периодонта (опорно-удерживающей связки зуба в челюстной кости). Впоследствии образуется зубодесневой карман — промежуток между десной и зубом, а затем — костный карман.

— От костного кармана и развиваются серьезные заболевания пародонта. Сначала может появиться гингивит (воспаление десен), который постепенно переходит в пародонтит. Все это приводит к расшатыванию и потере зубов. Кариес и заболевания пародонта развиваются лишь в условиях недостаточной гигиены полости рта. Удалять зубной камень и налет так же необходимо, как и лечить кариес. Частота проведения чистки зубов, их отбеливания Air-flow и других процедур профессиональной гигиены полости рта определяется врачом-гигиенистом индивидуально для каждого пациента. Как правило, рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта 1 – 2 раза в год.

Как проводится профессиональная гигиена полости рта?

Наиболее эффективным способом удаления зубного камня считается применение ультразвукового аппарата — процедура безболезненная, нетравматичная, не вредная для эмали зубов. Ультразвуковой скалер создает колебательные движения, в результате чего происходит снятие минерализованных отложений. Для снятия пигментированного зубного налета применяется порошково-струйное воздействие Air-flow. Метод Air-flow состоит в направлен-

ной подаче струи аэрозоля, содержащего воду и абразивное средство, которая удаляет темный налет. После проведения гигиенической чистки зубов может быть проведена реминерализующая терапия: аппликации фтор-лака или фтор-геля для укрепления зубной эмали. Детям может быть выполнена герметизация фиссур. Это процедура, направленная на «запечатывание» естественных неровностей на поверхности зуба, где эмаль еще недостаточно твердая. При этом уменьшается вероятность возникновения кариеса постоянных зубов.

Посещать стоматологагигиениста рекомендуется до начала стоматологического лечения. Почему?

Проведение профилактических процедур положительно скажется на состоянии десен, а при постановке пломбы это важно. Отсутствие зубных отложений позволит стоматологу обнаружить кариес на более ранней стадии. После гигиенической чистки зубов врач более точно сможет подобрать оттенок новой пломбы или ортопедической конструкции. Регулярно следует посещать гигиениста и во время ортодонтического лечения, как правило, достаточно длительного. Чтобы свести к минимуму риск осложнений, пациент должен поддерживать идеальную чистоту зубов. Поэтому при ортодонтическом лечении рекомендуется посещать гигиениста чаще — 1 раз в 3 месяца. Вспомните, когда вы чистили зубы в последний раз. Ответ «утром в ванной комнате» не считается. Ведь мы говорим о профессиональной гигиене полости рта. Если с момента последнего посещения вами кабинета стоматолога прошло более 6 месяцев, приходите сегодня, чтобы сэкономить свои расходы на лечение завтра.

Сколько у кого зубов

человек

32 мышь

16 панда

24 кошка

30 лошадь

46 акула

1500 виноградная улитка

25 000 стоматологколлекционер

46 490

Поздравляем! Милых женщин «Медлайф» с 8 марта!

www.medlife.perm.ru

коллектив / Наши люди 15

16 наши люди / Персона

«Медлайф» №14, март 2010

Персона / Наши люди 17

www.medlife.perm.ru

Зеркало души

косметолога Говорят, лицо человека служит зеркалом души, судьбы и здоровья. К этому можно добавить, что оно также отражает результат мастерства его косметолога. Неслучайно о настоящих профи этой специальности ходят легенды. Им не нужна реклама. Достаточно взглянуть на сияющее красотой и свежестью лицо счастливого клиента. В «Медлайфе» таким легендарным косметологом по праву считается Екатерина Анатольевна Канжа, чьи талант, профессионализм, душевная щедрость и красота не перестают вызывать восхищение окружающих. Накануне праздника 8 марта мы попросили Екатерину Анатольевну поделиться своими женскими и профессиональными тайнами. Расскажите, как начиналась Ваша работа в «Медлайфе»? Я работаю в корпорации с 2002 года, когда еще не было Центра эстетики, было лишь отделение в составе поликлиники, включавшее два косметологических кабинета. Мне всегда хотелось заниматься серьезной косметологией. Увидела рекламу «Медлайф» по телевизору и решила попробовать. После собеседования главный врач предложила мне выйти на работу хоть завтра. Вскоре все мои клиенты с предыдущего места работы перешли за мной. А через два года и владелица того салона, откуда я ушла, тоже стала моей клиенткой. За это время изменилось многое. Сейчас странно вспоминать, что когда-то на флакон диспорта мы собирали желающих в течение двух месяцев. Из отделения мы выросли в самостоятельный центр, приобрели солидный опыт.

Запись на консультацию 2-182-507

Правдиво ли мнение, на Ваш взгляд, что нужен особый талант, чтобы стать востребованным косметологом? В первую очередь нужно большое стремление к профессиональному росту. Сейчас, когда каждый год

появляются новые технологии, хороший специалист должен постоянно учиться, осваивать новые методики, общаться с коллегами. Сейчас действительно много новых предложений на рынке косметологических услуг и каждый второй салон красоты завлекает клиентов новейшей уникальной методикой. Как Вы относитесь к такой стратегии? Золотое правило нашего центра — не кидаться на новые технологии. Для того чтобы новая методика появилась у нас, она должна пройти клиническую апробацию в России в течение года как минимум. Поэтому мы уверены в результатах и гарантируем качество нашей работы. В этом — главное отличие работы центра эстетики «Медлайф» от салонов красоты. Кроме того, я как женщина стремлюсь всегда быть ухоженной и красивой, постоянно пользуюсь различными косметологическими услугами, с большим удовольствием испытываю на себе новые методики. Поэтому могу правдиво рассказать своим клиенткам не только как врач, но и как пациентка, прошедшая процедуру, обо всех результатах и возможных последствиях. Клиентов нельзя обманывать, косметология — наука, дающая результат налицо, — на лицо, в прямом смысле. Можно ли сказать, что современная косметология — средство от старости? Хочу сразу отметить, что косметология — это профилактика. Если вы

хотите всегда хорошо выглядеть и не иметь возрастных изменений, вы должны регулярно получать профессиональный косметический уход. Для достижения желаемого результата при необходимости мы работаем совместно с пластическими хирургами. Кроме того, ни одна самая дорогая и современная косметическая процедура не поможет вам получить здоровый цвет лица, хорошие волосы, если у ваc проблемы со здоровьем. В отличие от салонов красоты, мы работаем над проблемами комплексно со специалистами разных направлений. Правда ли, что к Вам сложно записаться на прием? На сегодняшний день 90 % моих пациентов — это постоянные клиенты. Со многими из них за годы сложились дружеские отношения. Но я всегда рада новым клиентам. Косметолог — он еще и психолог, помогает людям преодолеть комплексы, связанные с внешностью. Что бы Вы пожелали женщинам накануне 8 марта? Желаю всем женщинам полюбить себя. Не верю тем, кто говорит, что не хватает на себя времени. Я сама, имея шестидневную рабочую неделю, двоих детей, загородный дом, двух кошек и трех собак, нахожу время для отдыха, занимаюсь танцами. Если вы хотите быть счастливыми и успешными, измените отношение к себе в лучшую сторону, и все у вас получится.

18 Наши люди / Юбилей

«Медлайф» №14, март 2010

Юбилей — время совершенства 2010 год стал юбилейным не только для МК «Медлайф», но и для человека, прошедшего с корпорацией весь путь ее становления от начала до сегодняшних дней. Марина Викторовна Шустер, врач стоматолог, один из самых опытных специалистов Центра стоматологии. Женщина, чьи человеческие достоинства не перечесть, чья душевность и тактичность облагораживает и радует каждого, кто с Мариной Викторовной знаком.

С днем рождения, уважаемая Марина Викторовна! Счастья и здоровья Вам на долгие годы!

Все мы по-разному выбираем дело своей жизни. Для Марины Викторовны профессия врача стала воплощением отцовской несбывшейся мечты: стать врачом ему помешала война. Хотя, в юности хотелось быть и балериной, и переводчицей, тем более что английский и французский давались легко. Все же окончательный выбор был сделан в пользу профессии врача. Не сбила с выбранного пути и неудача при первом поступлении в медицинский институт. Чтобы не терять год впустую, юная Марина приняла решение пойти учиться в медицинское училище. Там и пришло окончательное осознание правильности выбора профессии. Сказала себе: «Медицина — это моё!» Красный диплом и навыки, полученные в медучилище, помогли успешно поступить в институт на стоматологический факультет. После окончания института были 13 лет работы в стоматологической клинике Пермского государственного медицинского института. А дальше начались интересные времена. Стали появляться первые частные стоматологические кабинеты. И Марина Викторовна вместе с коллегой решила открыть свой кабинет. Но только терапевтический прием, возможный в частном кабинете, не очень устраивал нашу героиню как специалиста. Хотелось заниматься стоматологией в более широком спектре. Так в 2000 году в судьбе стоматолога Шустер появилась поликлиника «Дантист» — основоположница корпорации «Медлайф». Сначала это было совместительство, возможность подработать. Вскоре, освоившись

в коллективе, Марина Викторовна приняла решение перейти в «Дантист» на постоянную работу. И ни разу за 10 лет не было повода пожалеть об этом. Участь врача нелегка. Для того чтобы оказать помощь, иногда приходится причинить боль. Да и наследие прошлого, когда к стоматологу шли как на пытку, до сих пор сказывается на сознании некоторых людей. А однажды пациент мужчина признался, что для него стоматолог — это не женщина. Вот в такие моменты и помогает тактичность, душевность и жизненный опыт нашего доктора. Благодаря этим качествам Марины Викторовны решаются многие стоматологические проблемы клиентов. И это правда, а иначе не было бы постоянных пациентов, которые обращаются за медицинской помощью к Марине Викторовне на протяжении десятилетий. Несмотря на серьезный профессиональный стаж, и сегодня Марина Викторовна готова совершенствовать свое мастерство. Есть огромное желание еще долго заниматься любимым делом, приходить на работу в родной коллектив и быть полезной людям. Мы поздравляем Вас с юбилеем! Желаем, чтобы дочери выбрали свой профессиональный путь, приносящий, как и их маме, удовлетворение всю жизнь. Чтобы всегда оставалось время на любимое увлечение — театр. Чтобы друзья продолжали радовать теплыми встречами, песнями под гитару. Чтобы были возможности путешествовать по миру. Чтобы как можно скорее сбылась мечта побывать в Швейцарии.

www.medlife.perm.ru

Юбилей / Наши Люди 19

20 Эстетика / Пластическая хирургия

«Медлайф» №14, март 2010

Лазер и пластика:

решение для уверенности и красоты

Запрудина Марина Владимировна руководитель отделения пластической и лазерной хирургии, кандидат медицинских наук, лазерный хирург, стаж работы 27 лет.

Самсонова Лариса Анатольевна пластический хирург, врач высшей категории, стаж работы 26 лет. Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России.

Аликин Алексей Николаевич пластический хирург, врач первой категории, стаж работы 13 лет. Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России.

Направления работы Лазерное лечение акне, рубцов, пигментаций, новообразований кожи, растяжек, сосудистой патологии. Лазерные шлифовки, фотоомоложение.

Направления работы Пластические и реконструктивные операции в челюстно-лицевой области.

Направления работы Пластические операции на молочных железах, эндопротезирование молочных желез, абдоминопластика, липосакция, коррекция рубцовых деформаций мягких тканей и кожи тела.

Пластическая хирургия / эстетика 21

www.medlife.perm.ru

Повышенный интерес к эстетической медицине наблюдается во всем мире уже не первое десятилетие. Здоровый молодой внешний вид принимается обществом как доказательство состоятельности и успешности. Для достижения желаемого результата врачи используют новейшие технологии, в том числе лазерные. О современных направлениях эстетической медицины мы побеседовали с руководителем отделения пластической и лазерной хирургии Мариной Владимировной Запрудиной. Марина Владимировна, знаем, что не так давно вы побывали в Москве, где посетили важные мероприятия для специалистов эстетической медицины. Чем интересна для вас была эта поездка? Действительно, в конце января в Москве состоялась Международная научно-практическая конференция «Новые технологии лазерной и аппаратной косметологии» и форум «Искусство пластической хирургии». Они собрали профессионалов в этой области медицины со всего мира. Мне как специалисту по лазерной хирургии наиболее интересным было выступление представителей компании Fotona, крупнейшего европейского производителя лазерных систем. На аппарате именно этой фирмы работают специалисты нашего отделения. Была возможность поучаствовать в живой дискуссии, обменяться опытом работы, задать вопросы коллегам. Такие форумы всегда интересны с точки зрения повышения профессионального мастерства. Насколько эффективны лазерные методы? Какие проблемы можно решить с их помощью? Применение лазеров в хирургической практике имеет ряд преимуществ, обусловленных спецификой воздействия лазерного излучения на биологические ткани. Возможность высокой концентрации световой энергии в малых объемах позволяет избирательно воздействовать на кожу и дозировать степень этого воздействия. Бесконтактное удаление тканей осуществляется с их минимальным повреждением и с высокой точностью. Это, в свою очередь, способствует заживлению тканей без рубцов, дает хороший косметический результат. С учетом данных преимуществ высокоэнергетические

лазеры нашли широкое применение в дерматохирургии и косметологии. Лазер применяют с целью омоложения кожи лица, для удаления различных новообразований на коже и слизистой оболочке, в том числе в зонах, труднодоступных для обычного скальпеля. Немаловажным преимуществом является и то, что лазерная процедура проводится в амбулаторных условиях. Расскажите о возможностях вашего отделения. Наши специалисты работают с полным спектром эстетических операций на лице и теле. Поводом для обращений к нам может стать желание усовершенствовать внешность, избавиться от последствий травм, устранить возрастные изменения кожи, избыточный вес, различные дерматологические проблемы (новообразования на коже, рубцы постакне, послеродовые растяжки и гиперпигментации, сосудистые патологии). Сотрудничество с косметологами, физиотерапевтами и врачами других специальностей позволяет проводить предоперационную подготовку, обследование и послеоперационную реабилитацию в стенах одного лечебного учреждения. Эти условия комфортны для наших пациентов и помогают добиться наилучшего результата. Бытует мнение, что пластическая хирургия — дорогое удовольствие. Что вы можете сказать по этому поводу? Доступность или недоступность пластической операции — относительное понятие. Человек, которому необходима пластическая операция, сэкономит на отпуске или других статьях своих расходов. Что касается доступности услуг отделения, нашу

ценовую политику можно назвать наиболее демократичной среди аналогичных услуг других клиник города. При этом у нас работают специалисты высокой квалификации и с большим опытом работы в данной сфере. Какие операции наиболее востребованы? Если говорить об операциях на лице, это блефаропластика — устранение излишней кожи век. Кожа на этом участке лица более тонкая и нежная и раньше других подвержена процессам старения. Первые морщины появляются именно здесь. Причем эта операция популярна не только среди женщин, но и среди мужчин. Востребованы операции по изменению формы носа, ушных раковин, а также подтяжка лица. Особым спросом среди операции на теле пользуется — маммопластика. Все большее число женщин стремятся иметь красивую форму груди. В зависимости от желания пациентки, грудь можно увеличить, уменьшить или «подтянуть». С какого возраста можно делать пластические операции? Врожденные недостатки могут быть исправлены в детстве. Появление возрастных изменений — индивидуальный процесс, зависящий от ряда факторов: образа жизни, общего состояния здоровья, окружающей среды. И коррекция таких изменений может проводиться у различных людей в разном возрасте. Поэтому, если хотите что-то поменять в своей внешности, но у вас есть сомнения, приходите на консультацию к нашим специалистам. Оставляйте интересующие вас вопросы на нашем сайте www.medlife.perm.ru, и мы обязательно ответим.

Мотивы обращения к пластическому хирургу

У женщин: желание выглядеть моложе, быть сексуально привлекательной. Мотив обращен в первую очередь к мужчине — реальному или потенциальному партнеру. У мужчин: соревновательность, демонстрация потенциальных возможностей. Мотив в данном случае также обращен к мужчине — деловому партнеру, конкуренту в любой сфере — общественной или личной.

22 Эстетика / Массаж

Марамзина Наталья Александровна, руководитель отделения коррекции фигуры

«Медлайф» №14, март 2010

Стратегия удовольствия Секрет успеха лучших спортсменов и лидеров бизнеса — в умении чередовать концентрацию сил с отдыхом. Остановиться ненадолго, восстановить силы, просто лежать и мечтать о чем-нибудь приятном — естественная и разумная стратегия для того, кто стремится жить активно. Одним из наиболее эффективных способов расслабления и восстановления энергии считается массаж.

Процедура включает в себя

— Полное расслабление на теплом мраморе хаммама; — Пилинг тела рукавичкой из конского волоса; — Омовение прохладной водой; — Общий массаж по мыльной пене; — SPA-relax массаж. Продолжительность

Среднее время проведения процедуры 180 минут (15 – 20 минут общий пилинг, 30 – 40 минут пенный массаж, 60 минут relax-массаж). После окончания процедуры проводится ритуал чаепития.

Массаж имеет многовековую историю. Происхождение данного слова остается загадкой. Арабы убеждены, что образовалось оно от слова «мейс» — поглаживание. Греки уверяют, что слово это греческое и корень его — «масев», то есть растирание тканей. Абсолютно точно можно утверждать только одно: массаж существует не одну тысячу лет, и уже наши далекие предки не сомневались в его эффективности. Если смысл слова массаж большинству из нас понятен, то почему он так полезен, ясно далеко не всем.

Массаж по-турецки

Видов массажа существует великое множество. И каждый имеет свои преимущества, свою специфику и свои показания. Хотелось бы сказать о потрясающем результате сочетания массажа и бани. Речь идет о турецкой бане. Турецкая баня или хаммам своим существованием обязана римским термам. Арабы переняли обычай строительства этой бани у римлян. Несколько позже, в Константинополе, римская баня была преобразована в хаммам — турецкую баню.

Лежаки, пол и стены из мрамора в них подогревали горячим воздухом и поливали водой для образования пара. Сочетание массажа и релаксантного свойства мрамора дает потрясающий лечебный эффект. Турецкая баня или хаммам означает намного больше, чем просто принятие ванны или бани. Это древний ритуал и обряд, который использовался и используется для очищения всего тела. Регулярное посещение турецкой бани дает профилактику многих заболеваний: простудных, сердечно-сосудистых, нарушений работы опорно-двигательного аппарата и других. Под воздействием высокой темперауры снижается мышечный тонус, раскрываются поры, происходит активная детоксикация организма. Процедура пилинга направлена на повышение тонуса и эластичности кожи, а также обновление клеток кожи благодаря удалению ороговевших частиц с ее поверхности. Пенный массаж обеспечивает глубокую релаксацию организма, насыщая его фитоэстрогенами и минералами, повышает тонус сосудов, предотвращает возникновение

Массаж / Эсетика 23

www.medlife.perm.ru

целлюлита и дает омолаживающий эффект. Особенность relax массажа заключается в поддержании постоянного ритма и силы выполнения поверхностных массажных движений. Массаж проводится с использованием оливкового масла в помещении, напоенном ароматом восточных благовоний или аромамасел. Приемы данного массажа гармонизируют взаимодействие симпатической и парасимпатической нервной системы, балансируют функциональную деятельность правого и левого полушарий мозга и корректируют воздействие медиаторов на общее состояние организма. Основное назначение данного вида массажа — продуктивный отдых души и тела — делает его незаменимым элементом антистрессовой практики при лечении депрессий и бессонницы.

Стоун-терапия SABAI

Запись на массаж 2-182-507

Отдельным звеном в цепи возможностей расслабления с помощью массажа стоит стоун-терапия SABAI — массаж камнями. Камни — самые древние обитатели нашего мира. Многие считают, что они наделены душой и способностью накапливать энергию космоса, солнца, земли. А в грамотных руках камни могут отдавать ее: лечить недомогания физические и настраивать душу на мирный лад. Это и называется стоун-терапия.

Такой вид массажа основан на методе термотерапии, то есть чередовании горячих и холодных камней. Гладкие и шероховатые, крупные и помельче, нагретые и прохладные, они — инструмент в руках умелого массажиста. Камни своими свойствами словно бы учат спокойствию, выдержке и прочному, как они сами, здоровью. Горячие камни, положенные в «стратегически важных» точках организма приводят к расширению сосудов и покраснению кожи. При этом улучшается местное кровообращение и активизируется обмен веществ. Чередование с массажем холодными камнями приводит к сужению сосудов и капилляров кожи, устраняет застой венозной крови, повышает мышечный тонус. А все

Сила камня Массаж камнями рекомендуется как антистрессорный, моделирующий фигуру, расслабляющий и стимулирующий. Сочетание классического опыта уникальных даров природы и современных технологий — гарантированный результат такой процедуры. Вы становитесь красивыми, подтянутыми, полными жизненных сил.

вместе улучшает работу вегетативной нервной системы, снимает усталость и повышает тонус, уменьшает мышечные боли, укрепляет иммунную систему. Существует особый подвид стоунтерапии для снижения веса — так называемый стоун‑моделирующий массаж. Для него используются камни, нагретые и охлажденные несколько сильнее, чем обычно. Экстремальный холод максимально улучшает обменные процессы и омолаживает организм, а высокие температуры способствуют «сгоранию» подкожных жировых отложений. Техника SABAI основана на древних тайских массажных традициях, уникальных качествах камней и признанном влиянии ароматических масел.

24 Эстетика / Косметология

«Медлайф» №14, март 2010

Прожить долгую жизнь и не состариться — мечта многих. Почему одним удается и в 50 лет выглядеть на 30, а другим приходится бороться с признаками возрастных изменений слишком рано? Существует ли формула сохранения красоты и молодости кожи? Революционное открытие американского ученого дерматолога Шелдона Пиннелла положило начало новому поколению косметики, которую сегодня мы рекомендуем женщинам.

Харина Татьяна Владимировна, руководитель отделения дерматокосметологии

Косметика SkinCeuticals:

красота по-американски Возрастные изменения кожи лишь на 30 % обусловлены физиологическим процессом — естественным явлением, избежать которого пока что не удавалось никому. Специалистами в области косметологии установлено, что в наибольшей степени возрастные изменения кожи представляют собой ее ответ на внешние факторы: солнечное излучение, загрязненный воздух, нездоровый образ жизни и другие. Именно эти факторы вызывают окислительные реакции в клетках, приводящие к образованию свободных радикалов, которые, в свою очередь, и являются причиной появления морщин, пятнышек, тусклости и прочих «отметин прожитых лет», именуемых признаками старения. Известно также, что нейтрализовать свободные радикалы могут антиоксиданты,

в частности, витамины. Главный из них — непревзойденный витамин С, способный в разы повысить защиту иммунной системы кожи, стимулировать синтез коллагена и обезвредить свободные радикалы любого происхождения. Кажется, дорога к вечной молодости открыта: снабжайте кожу витамином С каждый день, и вопрос со старением почти решен! Почему же мы этого не сделали до сих пор? Дело в том, что витамин С — субстанция крайне нестабильная, и вдобавок кожа совершенно не хочет его усваивать. Те мизерные дозы, которыми удается ее «накормить», увы, недостаточны для того, чтобы говорить об успешной витаминизации. Ученые разводят руками и ищут окольные пути: изобретают производные витамина С, пытаются заменить его синтетическими антиоксидантами,

стараются побудить кожу вырабатывать его самостоятельно. Путей предлагается множество, но все они заканчиваются тупиком. Человек, изменивший ход событий и сыгравший ключевую роль в борьбе за молодость кожи, — доктор Шелдон Пиннелл, член Американской академии дерматологии, ученый с большой буквы и крупнейший специалист по топическим антиоксидантам. Термин «топический» означает, что препарат предназначен исключительно для наружного применения. Десять лет своей жизни Пиннелл посвятил поиску способа стабилизации витамина С, а также его формы и концентрации, которые кожа смогла бы воспринять и усвоить без остатка, — и нашел их! Более того, он совершил революцию в своей лаборатории, создав самый мощный антиокси-

Косметология / Эстетика 25

www.medlife.perm.ru

Программы дантный состав из ныне существующих, — сыворотку С E Ferulic. Удивительное изобретение доктора получило патент, и вскоре Америка познакомилась с инновационной профессиональной дерматологической маркой Skin Ceuticals. В 2005 году косметика SkinCeuticals появилась в Европе, а с недавних пор есть и в России. Сегодня линия косметических препаратов SkinCeuticals в полном объеме представлена в Центре эстетики «Медлайф». Она включает 22 препарата для профессионального применения и 19 препаратов для домашнего пользования. Комбинируя их, можно моделировать индивидуальные программы по уходу за кожей или воспользоваться уже готовыми решениями. Наши специалисты дадут квалифицированные рекомендации по уходу за кожей в домашних

условиях, концентрация этих препаратов ниже тех, которые используются для профессионального ухода, но для поддержания достигнутого результата этого совершенно достаточно. После применения средств линии SkinCeuticals вы очень скоро почувствуете изменения: морщины исчезают, цвет лица выравнивается, кожа становится гладкой и красивой. Эффект сохраняется продолжительное время. Косметика SkinCeuticals — гарантия улучшения здоровья кожи, надежный помощник в борьбе с основными причинами ее возрастных изменений. Качественная продукция, созданная на основе последних научных достижений и разработок в области дерматологии и косметологии.

Запись на консультацию 2-182-507

Разработаны шесть эксклюзивных программ SkinCeuticals по уходу за кожей на основе специальных высокоэффективных профессиональных средств, которые дают быстрые и длительные видимые результаты: — Интенсивный уход за обезвоженной кожей; — Восстанавливающий уход за кожей с повышенной пигментацией; — Корректирующий уход за кожей с признаками старения; — Мягкий уход за чувствительной кожей; — Восстанавливающий уход за проблемной кожей — выведение токсинов; — Специальный уход за мужской кожей.

26 В здоровом теле / фитнес

«Медлайф» №14, март 2010

Каждая девушка мечтает выглядеть богиней на танцплощадке, но как часто нам мешает неуверенность в себе! Справиться с этим можно по-разному: кто-то оттачивает мастерство дома перед зеркалом, ктото тренируется персонально, осваивая сложные движения, а наиболее смелые представительницы прекрасного пола, желающие раскрыть свою индивидуальность, выбирают уроки стрип-пластики.

Изместьева Ольга Викторовна, руководитель отделения фитнеса

Телефон центра фитнеса 2-182-600

С любовью… к себе

Стрип-пластика — новое направление фитнеса, родившееся совсем недавно. Это отнюдь не просто умение красиво раздеться под приятную музыку. Урок стрип-пластики — уникальное совмещение хорошей физической нагрузки и танцевальных элементов. Скорее можно назвать этот класс искусством преподать себя, раскрыть в танце свои чувства, передать эмоции. Уроки стрип-пластики раскрепощают и позволяют женщине почувствовать себя желанной, ведь если она нравится самой себе, то и окружающий мир относится к ней так же, особенно мужская его половина! Занятия в этом классе предполагают обучение основам пластики. Движения грациозны и естественны, так что освоить их несложно. Для полноты ощущений важно создать себе некий эротический образ, костюм, в котором вы будете приходить на урок, ведь само слово striptease (от англ. ‘tease’ — дразнить) подразумевает его наличие. Этот образ формируется в зависимости от ваших представлений о том, что есть «сексуально»: для кого-то это расстёгнутые первые две пуговицы топа, а для кого-то чулки в сеточку и ажурный корсет. Во время занятий по стрип-пластике раздеваться совершенно необязательно. Этого никто и не делает, движения лишь имитируют процесс. Но и без специальной обуви ваш образ не будет законченным, ведь стрип-пластика — такой же фитнескласс, как и, например, степ-аэробика. Следовательно, существуют определенные требования к обуви. Вы же не пойдете на степ-класс

в сланцах или чешках? Обычная обувь, независимо от высоты каблука, может испортить всё впечатление от тренировки, а порой она просто травмоопасна. А специальная обувь позволит вам чувствовать себя комфортно и не будет стеснять движений. Отлично подойдут туфли для бальных танцев или джазовки (кроссовки с мягкой гнущейся подошвой). Формат урока предполагает использование различных танцевальных техник, элементов дефиле и дополнительных предметов, таких, например, как стулья, шляпки, трости, и даже некоторых элементов одежды (рубашка, нашейный платок и т. д.). Работа с предметом делает уроки более разнообразными и интересными, помогает улучшить координацию и развить ловкость.

Стрип-пластика учит ценить красоту тела, чувствовать его слияние с музыкой, импровизировать, перевоплощаться в различные образы. Урок стрип-пластики — это, конечно, не курсы подготовки танцовщиц для ночных клубов, а настоящая аэробная тренировка, прекрасно развивающая пластику и координацию движений, сочетание физической нагрузки и психологического тренинга. Многие посетительницы класса признаются, что уже после нескольких занятий они действительно стали увереннее чувствовать себя и ловить завистливые и восхищённые взгляды. Окунитесь в потрясающий мир стрип-пластики, распрощайтесь с бессмысленными комплексами, зажигайте, интригуйте, покоряйте!

Фитнес / в здоровом теле 27

www.medlife.perm.ru

Фитнес на работе Не каждая компания может похвастаться наличием в своем арсенале центра фитнеса. Коллективу медицинской корпорации «Медлайф» повезло: возможностью укреплять свое здоровье в современном спортивном комплексе воспользовались уже более ста сотрудников. Своими спортивными впечатлениями с нами поделилась Вера Геннадьевна Мельникова, руководитель отдела по работе с корпоративными клиентами и страховыми компаниями.

Центр фитнеса «Медлайф»

Тренажерный зал: — Площадь 400 м2; — 60 единиц современных тренажеров; — Кардио-зона; — Гантельный ряд от 1 до 60 кг Три зала групповых программ Игровой зал Отделение спортивной медицины и лечебной физкультуры Фитнес-бар Зона отдыха

Первоначальное знакомство с центром фитнеса произошло, можно сказать, по производственной необходимости. Моей задачей была организация презентации центра для руководителей страховых компаний. В ходе подготовки презентации я настолько хорошо изучила все названия, особенности, технические характеристики тренажеров, а также ассортимент гантельного ряда, что сомнений в выборе направления занятий лично для себя уже просто не оставалось.

В течение пяти месяцев 3 – 4 раза в неделю я регулярно посвящаю время фитнесу. Мне очень нравится дружелюбная атмосфера в зале, приятно видеть вокруг красивых увлеченных людей. А своевременная помощь инструкторов и занимающихся рядом мужчин вдохновляет на новые результаты. Хотя я не стремлюсь покорить вершины бодибилдинга. Основной мотив моих занятий — сохранение хорошей физической формы. К слову сказать, сотрудники отдела, который я возглавляю, в полном составе тоже приобрели клубные

карты и с удовольствием посещают центр фитнеса. В том числе, и моя сестра Татьяна Верхошинская. Правда, она отдает предпочтение групповым занятиям. Но в этом и преимущество центра. Каждый желающий может прийти сюда и выбрать любое направление занятий на свой вкус. Хочу пригласить всех сотрудников и клиентов корпорации в наш центр фитнеса. Приходите и получайте здоровый заряд жизненных сил, удовольствие от общения с приятными людьми и возможность всегда быть в прекрасной форме.

Телефон центра фитнеса 2-182-600

28 Правильные удовольствия

Наши PRAVILA Не убивай свободное время! Подари себе правильный отдых. Интеллектуальный клуб-ресторан PRAVILA* *Для тех, кто знает.

«Медлайф» №14, март 2010

реклама