CREDITOS: Esta edición del Manual de metodología de la Rama Esculta/Pionera de ASDE constituye la revisión y actualización, sobre la base de los Programas Educativos de ASDE aprobados durante la III Conferencia Federal, del manual “El Desafío de ser Escultas/Pioneros.”, que ha sido realizada por los asistentes a las Jornadas Federales de Rama de Cerdanyola del año 2007 y a las redes metodológicas federales de Escultas/Pioneros celebradas durante 2008 y 2009: David Tascón Visiedo (ASDE-Scouts de Aragón) Félix Horro Pita (ASDE-Scouts de Galicia) José Antonio Espín Aragón (ASDE-Exploradores de Murcia) Bajo la Coordinación de Laura Gómez Cortizo. Coordinación general de las redes: Juan Antonio Espeso (Randy). Coordinación general de la Serie Metodológica Scout 2009: Ángela Caballero González, Directora Técnica de Programas de ASDE. Revisión: Servicio Federal de Programas Educativos de ASDE, bajo la coordinación de Gregorio Ferrera Cabrera, Responsable Federal de Programas Educativos. Diseño e Impresión: Eñe Multimedia. Edita: ASDE-Scouts de España. Área de Comunicación, bajo la coordinación de Rafael Bailo Pola, Vicepresidente y Responsable Federal de Comunicación. Financiado por: Ministerio de Educación, Política Social y Deporte. Por Solidaridad. Otros Fines de Interés Social. En colaboración con: Organización Mundial del Movimiento Scout. Fondo de Subvenciones para el Desarrollo y el Crecimiento.
Este material ha sido elaborado por hombres y mujeres y va destinado a educadores y educadoras. Para redactar los textos hemos utilizado el genérico masculino, junto con fórmulas inclusivas (chicos y chicas, e infancia/ juventud), intentando hacer un uso del lenguaje sencillo y accesible que deseamos implique un rechazo del sexismo presente en la información. Es nuestro interés utilizar un lenguaje inclusivo acorde con nuestros valores y compromiso por la Igualdad de Oportunidades.
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Cuaderno de Campo
Querido amigo, querida amiga:
Te proponemos vivir en equipo. En un equipo de Escultas/Pioneros. Un Esculta/Pionero es: El que va por delante
El roturador de tierras
El que explora espacios desconocidos El que descubre algo por primera vez El que busca oro
El que caza de noche
El que parte solo hacia el oeste El que afronta el destino.
Ser un Esculta/Pionero es también abrir camino a los demás. Ser un Esculta/ Pionero con los otros. No hay mejor ocasión que la vida en equipo para conocer al otro.
Nos gusta hablar y que se nos escuche, y no hay mejor lugar para estar seguro de ser escuchado que el equipo. Ser un Esculta/Pionero es escuchar.
Las páginas que siguen quieren ayudarte a vivir todo esto. Esperamos que sea así.
Buena caza.
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Cuaderno de Campo La Unidad Esculta es la Sección del Grupo Scout que agrupa chicos y chicas de 14 a 17 años junto con el Equipo de Scouters. Chicos y chicas que, como tú, escogen libremente vivir un Escultismo hecho por ellos, compromentiéndose sobre la base de una carta: LA CARTA DE UNIDAD y en referencia a una ley, LA LEY SCOUT.
Los y las Escultas/Pioneros siempre viven en el seno de una comunidad: LA UNIDAD. El equipo de Scouters está formado por adultos, hombres y mujeres con experiencia, comprometidos con adolescentes. La acción de la Unidad se desarrolla a través del PROYECTO que aglutina los intereses, las inquietudes, las expectativas… de quienes forman parte de ella.
La Unidad, en definitiva, es el lugar de encuentro en el que chicos, chicas y Scouters comparten momentos y experiencias que les ayudan a ser cada día mejores. La Unidad Esculta no constituye un núcleo aislado sino que forma parte de un proyecto más amplio. Muchos de vosotros conocéis parte de este proyecto ya que procedéis de otras secciones del grupo, pero no está de más aprovechar vuestros primeros pasos como Escultas/Pioneros para profundizar un poco en el conocimiento del Movimiento del que sois protagonistas.
Tienes por delante entre 3 y 6 meses de tu etapa de integración como Esculta/ Pionero. Estos meses son importantísimos, pues en ellos vas a conocer a un nuevo grupo de amigos, una nueva forma de trabajar en equipo, una nueva forma de divertirse aprendiendo…
“La Unidad Esculta será lo que quieran que sea los Escultas/Pioneros que la componen” La Unidad va a ser tu marco de referencia. Debe ser tu “comunidad”. El sitio donde tienes tu lugar. Un ambiente de compañerismo en el que encontrar y brindar apoyos. Un camino de descubrimientos y afianzamiento.
Por tanto debes hacerte un hueco, desempeñar tu papel. Debes participar en el trabajo, en los debates, en las discusiones, en los juegos… Aprende a convivir, a aceptar las opiniones contrarias, a asumir las decisiones mayoritarias y hacerlas tuyas. No olvides: “El grupo es más fuerte que cualquiera de sus miembros aislados”. escultas/ pioneros
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ETAPA DE INTEGRACIÓN Bienvenida a la Etapa de Integración Te damos la Bienvenida a la Unidad Esculta/ Pionera, un nuevo paso en tu aventura Scout. En esta Sección vas a encontrar nuevos compañeros, nuevas formas de trabajar y, sobre todo, la oportunidad de hacer realidad todas las cosas que pasen por tu cabeza. Tú eres el protagonista de esta aventura. Pero no estás solo, sino que el resto de tus compañeros/as Escultas/Pioneros te acompañarán.
Nuestro lema es UNIDAD, porque pensamos, preparamos y hacemos las cosas juntos/as.
La aventura esculta/pionera, te lleva a cruzar un precioso camino donde empezarás a conocerte a ti mismo para saber qué puedes aportar y qué otras cosas necesitas aprender. Esta es una etapa más en la gran aventura Scout; recuerda que ya hace tiempo que te comprometiste con los valores de la Ley y la Promesa y que éstos tienen que seguir siendo parte del equipaje con el que inicias tu camino. Una aventura en la que esperamos que aprendas muchas cosas y que seas cada vez mejor Scout, y sobre todo, que disfrutes de cada paso.
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¡¡Buena Ruta!!
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Cuaderno de Campo A continuación te proponemos algunos temas que seguro te interesan para tu reflexión, para saber más, sobre todo ahora que comienzas tu andadura en la Unidad.
Promesa Y LEY ¿Cuánto tiempo hace que no tienes una seria reflexión sobre el compromiso que realizaste aquel día en el campamento? Sí, la Promesa que hiciste de forma voluntaria delante de tantos Scouts. Pues bien, cuando hablamos de la Promesa estamos hablando también de Ley Scout, pues la Ley recoge todo aquello que queremos expresar con la Promesa. La Promesa se realiza una vez solamente, pero es necesario que la vayas adaptando a la situación en la que te encuentras. No eres el mismo que cuando estabas en la Sección Scout/ Tropa Scout; quizás hoy te encuentres más comprometido con el Escultismo que cuando hiciste tu Promesa o quizás acabas de entrar en un Grupo Scout crees que es un buen momento para comprometerte contigo mismo y con tu Unidad. Vengas de donde vengas éste puede ser un buen momento para recapacitar, para hacer balance de tu vida pasada y plantearte qué es lo que quieres hacer a partir de ahora, hasta dónde profundizas en tu compromiso personal. Además, en la Unidad, el sentido comunitario del Escultismo va tomando cuerpo, se hace más visible. La vida de Unidad exige compartir, comprender, servir, aceptar… por ello, en pleno asume un compromiso colectivo que implica a todos y cada uno de sus miembros y que se expresa a través de la Carta de Unidad.
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Tómate un respiro. Repasa tu Promesa. Replantéate tu vida a la luz de la Ley Scout y analiza la Carta de tu Unidad, cuyo contenido deberás asumir al completar tu integración en la Sección. Ahora, ¿Qué has pensado? ¿Cómo entiendes que debe ser tu compromiso? ¿En qué punto de la Ley te gustaría mejorar? Otra actividad que se podría hacer es una reformulación personal de la Promesa. Que cada Esculta/Pionero pensara qué significa aquello que ha prometido para él y qué es lo que implica cuando habla de sus deberes para con la sociedad, cuando habla de sus creencias. Qué puede aportar y qué puede cambiar. Y asumirla frente al resto de la Unidad / Comunidad.
La fórmula de la Promesa Scout queda recogida de la siguiente forma: Dios Prometo por mi honor
Yo prometo
mi fe
Prometo por mi honor y con la ayuda de ..
Mi conciencia Mi creencia
Hacer todo cuanto de mi dependa por: Cumplir mis deberes.. Con mi comunidad y..
Mi Fe Mis creencias
Con los demás
Con Dios y mi.. Comunidad
Ayudar al prójimo en toda circunstancia
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Y cumplir fielmente la Ley Scout
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Sociedad
País
Estado
Patria
Cuaderno de Campo La lectura que se hace de los diez artículos de la Ley sería: 1. El/ la Scout cifra su honor en ser digno de Confianza. 2. El/la Scout es leal. 3. El/la Scout es útil y servicial. 4. El/la Scout es amigo de todos y hermano de cualquier otro Scout. 5. El/la Scout es cortés y educado. 6. El /la Scout ama y protege a la Naturaleza (El Scout ve en la Naturaleza la obra de Dios y la Protege.). 7. El/la Scout es responsable y no hace nada a medias. 8. El/la Scout es animoso ante peligros y dificultades. 9. El/la Scout es trabajador, austero y respeta el bien ajeno. 10. El/la Scout es limpio y sano; puro en sus pensamientos, palabras y acciones.
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LA CARTA DE UNIDAD Como comentábamos anteriormente un elemento propio de la Unidad es la CARTA DE UNIDAD, es un compromiso adquirido en y por la Unidad. Por ello, la Carta debe ser elaborada y asumida por la Asamblea. No debe ser un documento permanente, sino dinámico, vivo, lo más real posible. Cómo redactarla es algo propio de cada Unidad, no obstante el fondo debe contemplar cuatro apartados esenciales: Compromiso consigo mismo. Compromiso con la Unidad. Compromiso con el Grupo. Compromiso con la sociedad.
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Escribe aquí vuestra Carta de Unidad
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LA ASAMBLEA DE UNIDAD La Unidad funciona de modo absolutamente asambleario, es ella la que organiza y decide; por ello, la Asamblea es el máximo órgano de decisión de la Unidad. Es la esencia de la misma y todos los Escultas/Pioneros, sea cual sea su nivel de progresión, incluidos los Scouters, forman parte de la misma en igualdad de condiciones. En materia de decisiones, sólo está por encima de la Asamblea, el Consejo de Grupo. Normalmente se reúne para adoptar las decisiones que afectan a la Unidad / Comunidad. No se establece un número de Asambleas determinado pero es habitual celebrar, al menos, una al trimestre. La marcha de la Unidad determinará en cada caso la necesidad de convocar una Asamblea.
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Cualquier decisión adoptada por la Asamblea, obliga por igual a cada uno de sus miembros, incluido el equipo de Scouters.
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Cuaderno de Campo EL CONSEJO DE UNIDAD Una vez que la Asamblea ha adoptado alguna decisión es preciso ponerla en marcha. Para facilitar la organización y el funcionamiento de la Sección está el Consejo de Unidad. Éste deberá preocuparse de que se cumpla todo aquello que decida la Asamblea y estar pendiente del transcurso de la vida de la Unidad. El Consejo debe estar constituido por aquellas personas que en algún momento de la vida de la Unidad están responsabilizadas de tareas que, directa o indirectamente, afectan a todo el colectivo. En principio no es preciso cumplir ningún requisito especial para formar parte del Consejo de Unidad: cualquier Esculta/Pionero puede hacerlo. El Consejo, además de las funciones anteriormente mencionadas, es el órgano idóneo para el seguimiento de los avances del progreso personal de los Escultas/Pioneros. El Consejo, en ningún caso tomará decisiones en esta materia, pues ello es competencia exclusiva de la Asamblea, pero sí deberá seguir el adelanto de cada Esculta/Pionero e informar y/u opinar en la Asamblea cuando se aborde el tema.
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LA TÉCNICA DEL PROYECTO: Un Proyecto ó Empresa es cualquier actividad que hace la Unidad con un objetivo concreto, elegido por todos de entre las propuestas de los diferentes equipos y responde a unas necesidades e intereses comunes. No es una actividad más, ni un “hacer por hacer”, es la actividad fundamental del trabajo de los Escultas/ Pioneros durante un tiempo determinado. El Proyecto/ Empresa hay que vivirlo porque es la vida misma de los Escultas/ Pioneros. Todo Proyecto/ Empresa da vida a la Unidad, permite progresar individual y colectivamente a cada Esculta/Pionero, y le ayuda a descubrir la aventura de vivir y actuar a la luz de la Ley Scout. Todo Proyecto/ Empresa tiene seis fases de desarrollo. Todos de igual importancia y en las que deberás implicarte de lleno. Recuerda que sólo si todos y cada uno de los componentes de la Unidad asumen su responsabilidad en el Proyecto/ Empresa, éste saldrá adelante. Las fases son:
IDEAR Es esta fase se espera de vosotros y vosotras que pongáis a trabajar a vuestras neuronas. ¿Qué pensáis que vuestra Unidad puede hacer en los próximos meses? ¿Qué os gustaría hacer? Algo que merezca la pena, que os ayude a progresar, a conoceros, a superaros y todo ello trabajando en equipo. No hay límite a la imaginación. Sois lo suficientemente adultos como para no pedir lo que evidentemente es inalcanzable, así que ¡¡¡ adelante sin miedos!!!
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Sólo hay que buscar una idea. Podéis hacerlo individualmente, por parejas, por grupos: da igual. Luego, será la Asamblea la que valore y decida.
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Cuaderno de Campo ELEGIR Son muchas las ideas propuestas y es la Asamblea quien debe tomar una determinación.
Intenta ser consecuente y honrado. Escucha todas las propuestas. Valora todas las alternativas. Discute y pide cuantas aclaraciones consideres necesarias. Toma la determinación que creas más oportuna y acepta el resultado.
PLANIFICAR El éxito del Proyecto/ Empresa radica en gran medida en que exista una correcta planificación. Es preciso tener en cuenta cada detalle. ¿De qué disponemos? ¿Qué necesitamos? ¿Cuánto tiempo durará? ¿Qué plazos establecemos? ¿Qué personas van a colaborar con nosotros? ¿Cuál será la distribución de tareas?… Luego, dependiendo de cada Proyecto/ Empresa, cada comisión elaborará su propio plan de trabajo.
Es en esta fase en la que se establecerán las comisiones del Proyecto/ Empresa en función de las características del mismo.
REALIZAR Éste es tu momento. Pasa a la acción. Sé protagonista. Formas parte de una comisión y debes dar el todo por el todo. Un Proyecto/ Empresa necesita de todas y cada una de las personas implicadas, sin excepción, para poder llevarse a cabo. Trabaja, revisa con tus compañeros en comisión y en Asamblea el desarrollo del Proyecto/ Empresa. Evalúa, propón ideas, plantea alternativas si algo no va como debiera. Implícate a fondo. escultas/ pioneros
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REVISAR Si los pasos anteriores son fundamentales para el desarrollo del Proyecto/ Empresa, éste no lo es menos. Es preciso analizar al mínimo detalle el trabajo realizado. Este análisis debe abordar:
Grado de consecución de los objetivos propuestos. Trabajo de cada una de las comisiones. Trabajo de cada uno de los Escultas/Pioneros. Dificultades encontradas. Soluciones adoptadas. Beneficios añadidos que se han obtenido al margen de los objetivos iniciales.
Hay que tener en cuenta que una correcta revisión del Proyecto/ Empresa es la base para iniciar el siguiente con garantía de éxito. Es preciso aprender para no cometer los mismos errores.
Es importante tener en cuenta que un Proyecto/ Empresa no se inicia en el momento de su realización, sino en la primera fase IDEAR, por tanto la evaluación debe comenzar por esta fase y contemplar el desarrollo total y no sólo la fase de realización.
CELEBRAR Muy mal tiene que haber ido un Proyecto/ Empresa como para que no pueda culminar con una celebración.
Aprovecha este momento de relax para recargar las pilas. Estrecha tus lazos con el resto de los Escultas/Pioneros.
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Por otra parte, no hay que olvidar RECOPILAR
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Cuaderno de Campo Es importante también, que hayamos ido recogiendo a lo largo de todos los pasos del Proyecto/ Empresa tanto la documentación escrita como gráfica (fotos, videos...) para RECOPILAR la información en forma de fichas o de dossier , para archivarla y mantener como referencia para otras actividades. Y si nos sentimos con ganas, podemos hacer con todo ello una publicación o una sesión de fotos para el resto del Grupo. Recuerda que el éxito del Proyecto/ Empresa no estriba en la culminación de los objetivos planteados, sino en el trabajo en equipo, en aprender, progresar, equivocarse y saber rectificar, en tomar decisiones y ser consecuente con ellas… Ahora proponemos una serie de actividades para trabajar los distintos ámbitos educativos que se desarrollan en nuestro programa.
VIDA EN LA Sección Actividad: El Proyecto de la Unidad Escribe a continuación las fases del Proyecto y luego describe cuál ha sido tu experiencia después de asumir un cargo en un Proyecto de tu Unidad.
PROYECTO
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN EN LA ESPIRITUALIDAD “Dando una patada a la sílaba IM de la palabra IMPOSIBLE, cualquier persona estará seguro de salir adelante”. (Baden Powell)
En un mundo intrascendente donde parece que no hay espacio para lo espiritual, buscar espacios para reflexionar y buscar las respuestas a la trascendencia de la vida, ¿de dónde venimos? ¿a dónde vamos? Esta dimensión espiritual se puede encontrar, creyendo en Algo, en Alguien, en su Mensaje, leyendo sobre personas que han tenido una trayectoria de vida admirable, y buscando momentos para encontrarnos con nosotros mismos. El Escultismo bucea en las entrañas de la propia vida, enseñándonos a observar los hechos y acontecimientos como las palabras al oído, la tertulia en el tiempo libre, las confidencias personales, el contacto con la Naturaleza… evitando que nuestra vida se convierta en una sucesión de hechos sin sentido.
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Para esto te invitamos a que reflexiones sobre algunos aspectos tales como: ¿Te preocupas de tu formación espiritual? ¿Eres sincero y honesto en tus relaciones con los demás? ¿Estás dispuesto a ayudar a los demás? ¿Tienes una creencia a la que aferrarte y que te da seguridad?
Actividad: Fiesta de disfraces Una forma que tiene la juventud de vivir la espiritualidad es imitando a personas o personajes conocidos y admirados. Estas diversas fuentes van desde familiares hasta figuras históricas, pasando por famosos o referentes religiosos. Pero además, un/a Esculta/Pionero debe ser capaz de ver también lo negativo de estos ídolos, analizando qué parte de su ética concuerda con la nuestra y cuál no, para quedarse sólo con el lado positivo. Y también debe ser capaz de aceptar las críticas vertidas sobre estos personajes. En resumen, debe ser capaz de ser él mismo, siendo consciente de que puede adoptar posturas de otros, pero siempre bajo un análisis previo y sin caer en extremismos.
Una forma muy divertida de ver todo esto puede ser mediante una fiesta de disfraces. Propón una fiesta de disfraces a tus compañeros, en donde cada miembro de la Unidad escogerá un personaje famoso (o se sortean de una lista predefinida), investigará un poco su vida y los hechos y/o actitudes que lo hicieron conocido, para luego actuar en consecuencia en la fiesta de disfraces, mostrando al resto la personalidad del hombre o mujer representado.
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Durante la fiesta, anima a tus compañeros a que hagan una pequeña actividad donde puedan resumir al resto los hechos más conocidos de su personaje mediante un juego, mímica, teatro, etc.
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN AMBIENTAL “Cuando el último árbol sea cortado, cuando el último río sea contaminado, cuando el último animal salvaje sea cazado, os daréis cuenta que el dinero no lo hace todo” (Jefe Indio Seattle) Seguro que has escuchado más de una vez “la declaración más hermosa y profunda que jamás se haya hecho sobre el Medio Ambiente”? Pues se trata de una carta que el Jefe Seattle de la Tribu Suwamish envió en el año 1835 al Presidente Franklin Pierce en respuesta a la oferta de compra de las tierras Suwamish. Creo que lo primero que tienes que hacer, Esculta/Pionero, es buscarla, leerla y meditar sobre su contenido; es un documento que ha sido ampliamente reproducido por revistas norteamericanas y europeas y que, a pesar de haber sido escrita hace más de 150 años, estas palabras aún nos suenan muy actuales y tienen mucho que decirnos. “… Vosotros debéis enseñar a vuestros hijos que el suelo bajo sus pies es la ceniza de sus abuelos. Para que respeten la tierra, debéis decir a vuestros hijos que la tierra está plena de la vida de nuestros antepasados. Debéis enseñar a vuestros hijos lo que nosotros hemos enseñado a los nuestros; que la tierra es nuestra madre. Todo lo que afecta a la tierra afecta a los hijos de la tierra. Cuando los hombres escupen en el suelo, se escupen a sí mismos…” Ahora reflexiona: ¿Crees que la relación del hombre con el Medio Ambiente es correcta? Si es así, ¿Dónde llegaremos? Y si crees que no es así ¿Qué crees que el hombre hace incorrectamente? ¿Crees que tú sólo o con tu unidad podéis hacer algo?
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Actividad: La Fotosíntesis Para vivir y crecer, las plantas necesitan luz y aire. Gracias a esos dos elementos pueden llevar a cabo todas sus funciones, incluida la fotosíntesis, que es una función extremadamente importante. Si quieres comprobar hasta qué punto es una necesidad vital, planta semillas (por ejemplo alubias y lentejas) en tres recipientes. Coloca uno de ellos en el alféizar de una ventana, otro dentro de una caja con agujeros y el tercero en una caja bien cerrada. ¿Qué ocurre con las semillas?
¿De cuáles salen plantas? ¿Por qué?
Actividad: Nuestro propio Herbario Vamos a crear nuestro propio herbario para aprender a reconocer y a clasificar las diferentes especies de plantas que viven en nuestra zona.
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¡Es muy fácil! Todo lo que necesitas para poder secar flores y hojas es una prensa (que puedes hacer tú mismo con dos tablas de madera bien unidas con tornillos para que las capas de papel en las que se ponen las flores y las hojas estén bien prensadas), un poco de rollo de papel de cocina u hojas de un periódico y unas pinzas para coger las hojas secas y colocarlas en las páginas de un cuaderno sin estropearlas (cosa que podrías hacer si las movieras con las manos). Lo ideal es que recojas flores y hojas en diferentes épocas del año, así tendrás diferentes especies que catalogar. También es aconsejable que apuntes en tu cuaderno el momento y el lugar de la recogida y, por supuesto, el nombre de la planta (para eso puedes utilizar una buena enciclopedia o un diccionario botánico).
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN PARA LA SALUD “La primera riqueza, es la salud”. (Raph Waldo Emerson)
Nuestro cuerpo es el soporte imprescindible para el desarrollo completo de nuestras capacidades. Depende de su cuidado y uso que podamos potenciar esas capacidades intelectuales y físicas al máximo. Como muy bien debes saber hay cosas y agentes en tu vida que son perjudiciales para tu salud, pero deberías plantearte cuáles; medítalo y, aunque tengas esos malos hábitos, plantéate que a lo mejor deberías dejarlos y empezar con hábitos saludables; plantéate además qué es salud y en qué te afecta.
Aunque crees que eres todo un “experto en sexualidad”, posiblemente haya muchas cosas que ni siquiera has llegado a plantearte, ¿podrías distinguir entre afectividad y sexualidad? Tal vez vaya siendo hora de que te des cuenta de que la sexualidad no sólo es relacionarte en mayor o menor grado con el otro sexo, y podrías preocuparte en conocer más a fondo tu cuerpo y no tanto el ajeno (cambios fisiológicos, psicológicos…). Así mismo, deberías reflexionar acerca de la importancia relativa de la sexualidad en tu vida, y potenciar las relaciones de respeto y educación sexual para con los demás. escultas/ pioneros
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¿Cómo te comunicas con el resto de la gente? Obviamente, lo primero que te viene a la cabeza es mediante el lenguaje verbal, por supuesto; sin embrago hay caminos más fáciles para expresarse incluso sin hablar: la comunicación no verbal, los gestos. Un guiño, un abrazo o un beso son excelentes maneras de transmitir sentimientos, ¿crees que entiendes el “lenguaje corporal”? Podrías asumir que en diferentes ocasiones un gesto vale más que mil palabras y éstas no siempre son el camino más corto.
Actividad: ¡A tu salud! Al igual que muchos adolescentes, es posible que comas a menudo en los restaurantes de “comida rápida”. De ser así, es probable que estés consumiendo muchas calorías que vienen de las grasas y azúcares agregadas. Una sola comida combo de precio especial que consiste en una hamburguesa, patatas fritas y un refresco todo tamaño grande puede tener más calorías, grasas y azúcares de lo que se debe comer en un día. Lo mejor es limitar la cantidad de “comidas rápidas” que comes. De todas formas, si sueles ir a sitios de “comida rápida”, prueba estas sugerencias: No escojas los paquetes “combo” de valor especial o de tamaño gigante. Usa mostaza en vez de mayonesa. Evita las comidas fritas. Ordena una ensalada verde o con tiritas de pollo asado, y pide aderezo. Toma agua, leche desnatada o semi-desnatada en vez de refrescos.
Y lo más importante, haz ejercicio
Para hacer actividad física no es necesario hacerte miembro de un gimnasio o participar en campeonatos deportivos. Puedes dar un paseo rápido alrededor del barrio, coger menos el autobús, poner música y bailar. Intenta hacer algunas ideas:
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Practicar natación. Montar en bicicleta. Hacer surf. Jugar al fútbol, al voleibol, al baloncesto… Correr por el parque
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Cuaderno de Campo A continuación puedes indagar más sobre este tema en las siguientes páginas de Internet: Fundación española de la nutrición: www.fen.org.es
Su objetivo es informar sobre la nutrición, recetas, vinos, valores nutricionales y cálculos metabólicos. Ofrece varias secciones entre las que destacamos la de alimentación, nutrición y actualidad. !Hazte cargo de tu salud! Guía para jóvenes: http://win.niddk.nih.gov/publications/haztecargo.htm Una guía muy completa donde te recomiendan hacer acciones más saludables en la vida cotidiana del hogar, el instituto o en el barrio.
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EDUCACIÓN VIAL “Abróchate al Cinturón, Abróchate a la Vida” (Campaña de la Dirección General de Tráfico) Pensando en este ámbito hay algo que quizás nunca te hayas parado a reflexionar, y es que la educación vial tiene como fin concienciar de que el tráfico constituye una situación de convivencia, en la que es necesario respetar las normas y señales, no sólo para evitar accidentes o una sanción; sino también como medio para evidenciar el respeto a los derechos de las personas. Esto es una de las cosas que no tenemos en cuenta cuando vamos por la calle y cruzamos de cualquier forma, no respetamos los semáforos, por no decir cuando vamos en la moto. Es necesario que reflexiones sobre cuál es tu actitud con relación a la educación vial.
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Haz una reflexión sobre cómo es tu actitud cuando vas por la calle, ya sea como peatón, con la moto, con la bici…
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Cuaderno de Campo Actividad: Caravana de letras Los elementos más importantes del tráfico son las personas y los vehículos. Estos últimos no son sólo los coches, también son las motos, las bicis, los autobuses, etc. Busca en esta sopa de letras 8 palabras relacionadas con la circulación: S
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Solución: Circulación, carril, policía, peatón, señal, acera, stop, semáforo.
Seguro que te encanta salir en bici, pero para ser un buen ciclista, hay que conocer bien nuestra bicicleta. Aquí te ponemos un dibujo con todas sus partes.
RECUERDA…
Siempre que vayamos andando por una carretera hemos de hacerlo por el lado izquierdo y por el arcén, ya que así podemos ver a los vehículos que viene de frente. Si vamos en grupo hay que ir en fila india. Si tenemos que cruzarla, lo haremos siempre en un tramo recto.
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Por otro lado, si vamos en coche, debemos ponernos siempre el cinturón tanto si vamos en el asiento de delante como si vamos en los asientos traseros e invitar a todos los pasajeros del vehículo a que así lo hagan.
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN EN VALORES “El perfecto valor consiste en hacer sin testigos lo que se sería capaz de hacer ante todo el mundo”. (François De La Rochefoucauld) A principios del siglo XXI te encuentras en una sociedad donde lo que prima no va acorde con los principios básicos del Movimiento Scout ni con los Derechos Humanos. Los medios de comunicación nos muestran diariamente múltiples noticias en las que se observan actos de discriminación entre diferentes culturas, religiones, razas… ¿tiene sentido? ¿somos inmunes? ¿lo ves normal? ¿lo vives en tu entorno? Nuestra sociedad necesita de personas críticas y reflexivas como tu, un Esculta, capaz de expresarse y manifestar su opinión de forma clara y precisa.
Actividad: Tú y tu Compromiso Propón a tu Unidad visionar la película “La ciudad de la alegría”, ya que es una película que se relaciona con la entrega y el compromiso con la comunidad.
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Después modera un debate. Puedes introducirlo con el siguiente texto o buscar uno, relacionado con este tema, que te guste: “La 21ª Conferencia Scout Mundial define el compromiso con la comunidad como sigue: “La esencia del compromiso con la comunidad es la aceptación del concepto de responsabilidad por parte de los ciudadanos que la componen”. Dentro de dicha esencia es fundamental reflexionar sobre la responsabilidad individual como miembros de dicha comunidad” Puedes ayudarte con estas preguntas:
¿Qué entendéis por la frase: comprometido con la comunidad? ¿Cómo aplicaríais dicho compromiso con la comunidad de tu propia vida? Poned un ejemplo concreto. Pensad en alguien cuya forma de vida respetes y admires. ¿Qué cualidades de su vida o forma de ser podrías relacionar con su compromiso con la comunidad? Considerad algunos problemas que se viven en vuestra comunidad o país. Como grupo pensad de qué formas concretas podéis aplicar vuestro compromiso con la comunidad a cada una de esas cuestiones.
EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES Y LA INTEGRACIÓN SOCIAL “Nacer hombre o mujer es una cuestión de azar. Nacer en un país u otro también. Pero construir la igualdad en el mundo No es un juego: es una obligación”. (Solidaridad Internacional) En la sociedad en la que vivimos, en tu ciudad, en tu pueblo, barrio y más concretamente en tu Grupo Scout, colegio, familia y Unidad, habrás observado distintas realidades sociales. ¿A qué crees que son debidas? ¿Te has parado a reflexionar sobre ello? ¿Crees que todo el mundo tiene las mismas oportunidades? ¿Crees que es algo justo?
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Sabiendo que todos somos distintos, ¿en qué te diferencias tú de los demás? Y si tú eres tolerante con los demás, ¿eres tolerante contigo mismo?
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Cuaderno de Campo Desde el Escultismo apostamos por un tipo de educación que desarrolle la conciencia de igualdad entre todas las personas, para así evitar situaciones de discriminación por razones de minusvalías, raza, condición social, sexo u orientación social y que promueva actitudes de compromiso social que favorezcan, en la comunidad que nos rodea, este tipo de conciencia. De la misma forma creemos que es importante ayudar al joven en la reflexión sobre la toma de decisiones sobre su futuro académico y profesional, sobre la problemática actual en el acceso al mundo laboral… ¿Te has parado a pensar en tu futuro? ¿Es una idea propia o impuesta por el entorno? Esto supone un esfuerzo a la hora de organizar tu vida diaria, ¿Crees que aprovechas tu tiempo libre? ¿De qué forma?
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Actividad: Música contra la violencia de género ¿Conoces la canción “Malo” de Bebe? Esta es la letra: Apareciste una noche fría, Con olor a tabaco sucio y a ginebra El miedo ya me recorría Mientras cruzaba los deditos tras la puerta Tu carita de niño guapo Se la iba comiendo el tiempo por tus venas Y tu inseguridad machista Se refleja cada día en mis lágrimas. Una vez más no por favor que estoy cansada Y no puedo con el corazón Una vez más no mi amor por favor No grites que los niños duermen Una vez más no por favor que estoy cansada Y no puedo con el corazón Una vez más no mi amor por favor No grites que los niños duermen Voy a volverme como el fuego Voy a quemar tu puño de acero Y del morao de mis mejillas saldrá el valor Para cobrarme las heridas
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Malo, malo, malo eres No se daña quien se quiere, no Tonto, tonto, tonto eres No te pienses mejor que las mujeres Malo, malo, malo eres No se daña quien se quiere, no
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Tonto, tonto, tonto eres No te pienses mejor que las mujeres El día es gris cuando tú estás El sol vuelve a salir cuando te vas Y la penita de mi corazón Yo me la tengo que tragar con el fogón Mi carita de niña linda Se ha ido envejeciendo en el silencio Cada vez que me dices puta Se hace tu cerebro más pequeño Una vez más no… Voy a volverme… Voy a volverme… Malo, malo, malo… Malo, malo eres Malo eres porque quieres Malo malo eres no me chilles, que me duele Eres débil y eres malo Y no te pienses mejor que yo ni que nadie Y ahora yo me fumo un cigarrito Y te echo el humo en el corazoncito Porque malo, malo eres tú Malo, malo eres sí Malo, malo eres siempre Malo, malo eres.
Cuaderno de Campo Busca esta canción para ponérsela al resto de tus compañeros. Leed (o cantad) en voz alta el texto y luego modera un debate. Te ponemos unas preguntas para ayudarte:
¿De qué habla la canción de Bebe? ¿Creéis que es un problema poco extendido? ¿A quién afecta la violencia de género? A las mujeres? A los hombres? A los dos?
Podéis inventar vuestra propia canción contra la violencia de género, con la misma música que la canción de Bebe. Por último, propón hacer una lista de propuestas para eliminar la violencia de género.
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EDUCACIÓN PARA LA PAZ Y EL DESARROLLO “Creer que de la violencia puede nacer la PAZ es tan absurdo como pensar que de un huevo de cocodrilo pueden nacer golondrinas”. (Anónimo) Porque todos somos diferentes, porque no existe un ser humano estándar, porque todos somos iguales ante la ley… se precisa educar en la diversidad y para el pluralismo: esto es la educación para la paz y el desarrollo Nuestra sociedad necesita de personas críticas y reflexivas como tu, un/a Esculta/Pionero, capaz de expresarse y manifestar su opinión de forma clara y precisa. Existen diferentes ONGs que trabajan por la igualdad de todos los seres humanos, para que puedan tener una vida digna, para ello desarrollan proyectos a nivel local, nacional e internacional. ¿Conoces alguna? ¿Participas de forma activa?
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En definitiva, educar para la paz es educar para la acción. Presupone una invitación para la acción comenzando por nuestros comportamientos y actitudes, sabiendo que cuanto más corta sea la distancia entre lo que decimos y hacemos, más eficaz será nuestra labor.
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Cuaderno de Campo Actividad: Nuestra Familia Haz un gráfico en el que aparezcan las horas en que cada miembro de tu familia está en casa contigo:
Ahora subraya en colores las distintas actitudes que mantienes en casa en el tiempo en que permaneces junto al resto de la familia: Azul: actitud fría y pasiva. Rojo: Actitud agresiva. Naranja: actitud dialogante y cariñosa. Verde: Comunicación de proyectos e ilusiones. Morado: actitud de silencio y tristeza. Amarillo: actitud de fiesta y alegría.
Una vez finalizado, observa el cuadro y reflexiona:
¿Has descubierto aspectos y detalles nuevos? ¿Cómo es tu comportamiento con tu familia? ¿Por qué tienes esa relación? ¿En qué aspectos puedes mejorar? escultas/ pioneros
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CONSUMO RESPONSABLE Y TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN “¿Por qué esta magnífica tecnología científica, que ahorra trabajo y nos hace la vida más fácil, nos aporta tan poca felicidad? La respuesta es ésta: simplemente porque aún no hemos aprendido a usarla con tino”. (Albert Einstein)
En países como el nuestro, se valora en muchos aspectos el materialismo, lo que lleva a un consumo sin necesidad, el comprar por comprar. Podríamos asegurar que los productos más anunciados en TV presentan mayores porcentajes de ventas, ¿crees que es necesario realmente este tipo de consumo? ¿qué productos consideras que son imprescindibles?¿es la publicidad que recibes suficiente? ¿crees que la referencia de la Ley Scout al consumo responsable es adecuada?
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Es necesario, desarrollar en ti, Esculta/Pionero, la capacidad de analizar críticamente las informaciones de los distintos medios, sus limitaciones, la difusión de determinados valores y la posible manipulación. Sin lugar a dudas la aplicación de las nuevas tecnologías ha supuesto un gran número de mejoras para satisfacer las necesidades físicas, condiciones de vida y trabajo…
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Cuaderno de Campo Actividad: Internet Como bien sabrás, Internet es una ventana desde la cual podemos acceder a una brutal cantidad de información. Y tú, ¿para qué usas Internet? Intenta numerar los siguientes ítems; ponle un uno al motivo para el que más te conectas y sigue numerando por este criterio. Si hay cosas que haces y que no aparecen, escríbelas en los huecos que quedan vacíos.
Leer el correo
Buscar información (enciclopedia, diccionario, traductor...)
Actualizar mis páginas (un blog, álbum de fotos, Facebook, Tuenti, Fotolog, MySpace, Twitter...)
Visitar las páginas de mis amigos, conocidos, famosos... o incluso de gente que no conozco pero parece interesante
Leer periódicos
Leer libros
Ver películas o series
Escuchar música
Chatear
Conversar (voz)
Leer blogs o páginas de información (por web o por RSS)
Jugar (a través de internet)
Descargar música/películas/etc
Compara tus resultados con el resto de Escultas/Pioneros, e incluso con los Scouters Todas estas actividades son muy entretenidas, y a veces nos tienen “enganchados”. Estar en Internet en sí no es malo, lo malo es si provoca que dejemos de hacer otras cosas. Párate un segundo a pensar... ¿pasas demasiado tiempo en Internet? ¿A veces sabes que tendrías que parar y sin embargo no lo haces?
También puede pasarte el caso contrario, que no te guste mucho esto y que no lo entiendas. Date cuenta que hoy en día es imprescindible saber manejarse por la red. Si necesitas ayuda, cuenta con tus compañeros, familiares y Scouters escultas/ pioneros
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ETAPA DE PARTICIPACIÓN Bienvenida a la Etapa de Participación Durante los últimos meses, desde que llegaste a la Unidad, has recorrido un gran camino. Los meses anteriores te han servido para aprender las cosas básicas que necesitarás en este nuevo reto, pero aún necesitarás ampliar tus conocimientos y habilidades para poder pasar a la siguiente etapa.
Ahora tus compañeros/as Escultas/Pioneros esperan más de ti, porque ya no eres un recién llegado, sino uno de ellos. Esta etapa es más larga que la anterior, porque el objetivo no es conocer la Unidad, sino aprender sus secretos, las técnicas que te permiten participar en la Sección y aprender también cosas sobre ti mismo. Ahora todos tus compañeros/as Escultas/Pioneros esperamos que tu forma de actuar demuestre que el compromiso con los valores de la Ley y la Promesa no sean sólo palabras, sino hechos.
VIDA EN LA Sección Y EDUCACIÓN EN LA ESPIRITUALIDAD
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Me llaman el Buscador, he estado buscando a lo ancho y largo. No voy a tener lo que busco, hasta el día que me muera” The Who.
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Cuaderno de Campo Actividad: Equipos/Comisiones Como habrás visto en el tiempo que llevas en la Unidad, para realizar algunas tareas los/as Escultas/Pioneros nos dividimos en equipos o comisiones. Es una forma de trabajo que busca conseguir una buena eficiencia al repartirnos en diferentes tareas. El tamaño y composición de las comisiones dependerá de los objetivos que tenga el equipo o comisión formados. Es posible que para una tarea sean suficientes dos Escultas/Pioneros y para otra hagan falta cinco. Por tanto, debéis ser cuidadosos al repartiros. Además, debes mostrarte dispuesto a unirte a cualquiera de las comisiones o equipos que decidáis formar y ser responsable para cumplir las tareas encomendadas. Puedes anotar aquí en las que participas: Nombre de la Comisión o Equipo: Miembros:
Objetivos:
Personalmente me encargo de:
Fecha límite: escultas/ pioneros
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Actividad: Canción para trabajar la Espiritualidad. Canción: El Buscador
Autor: The Who
“Miré bajo las sillas, miré bajo las mesas, intenté encontrar la clave de 50 millones de fábulas. Me llaman el Buscador, he estado buscando a lo ancho y largo. No voy a tener lo que busco, hasta el día que me muera. Pregunté a los Beatles, pregunté a Bob Dylan, le pregunté a Timothy Leary pero él tampoco pudo ayudarme. La gente tiende a odiarme porque nunca sonrío; después de registrar sus casas todo quieren darme la mano.
Centrándome en ningún lado investigando a lo largo de millas soy un buscador, soy un hombre realmente desesperado. No voy a tener lo que busco, hasta el día que me muera. He aprendido cómo elevar mi voz rabiosa pero mira mi cara, ¿esto no es una sonrisa? Estoy feliz cuando la vida es buena y cuando es mala lloro. Tengo mis valores pero no sé cómo o por qué. Yo estoy buscándome a mi mismo, tú estás buscándote a ti mismo, estamos mirándonos el uno al otro sin saber qué hacer.
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Me llaman el Buscador, he estado buscando a lo ancho y largo. No voy a tener lo que busco, hasta el día que me muera”
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Cuaderno de Campo The Who fue uno de los grupos más enérgicos de los años sesenta; sus primeras canciones cantaban a la rebeldía juvenil, aunque más tarde fueron influenciados por la mítica contracultura hippy. Antes de ponernos a analizar el texto, puedes escuchar la canción original para fijarnos también en el tipo de música que eligieron los componentes de esta mítica banda. Ahora puedes pensar qué nos querían decir The Who con esta canción:
¿Qué mensaje creemos que querían trasmitirnos?¿Lo han conseguido? ¿Te has sentido identificado de alguna forma con el mensaje? ¿Qué te sugiere la frase “…después de registrar sus casas…”? ¿Y a qué se refiere con “fábulas”? ¿Qué papel tienen asignado en el texto los Beatles, Bob Dylan o Timothy Leary? Después de analizar el texto,¿te parece optimista o pesimista?
Ahora busca otras canciones que tengan un mensaje similar, o que hablen más o menos de lo mismo. O incluso puedes buscar canciones cuyo mensaje te haya gustado y llevarla a una reunión para compartir con el resto de la Unidad y poder analizarla juntos.
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EDUCACIÓN AMBIENTAL Piensa Globalmente, Actúa Localmente.
Actividad: Juego de simulación y conflicto; Las Energías Renovables
¿En qué consiste un juego de simulación?
Se llama juego de simulación ya que cada grupo simula el posicionamiento de un sector social interviniente y ello sin tener en cuenta si se encuentra a favor o en contra del mismo. Así que te proponemos la siguiente actividad para que realices con tus compañeros.
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Situación: un edificio de nueva construcción
Un grupo de personas está interesado en construir chalets en las afueras de una gran ciudad, y disponen de parcelas de 2.000 metros cuadrados. El terreno tiene una extensión total de 50.000 metros cuadrados. Dispone de un río, que linda con el terreno, de 40 cm. de profundidad media y 3 metros de ancho (en los periodos estivales). Existen 5 metros de desnivel de comienzo a fin del terreno. Igualmente, en su lado Norte, hay una barrera de frondosos robles, y dispone de acceso por carretera a través del Este. El terreno está ubicado en una llanura y no ofrece elevaciones rocosas cercanas, contando además con un manantial abundante de agua potable en el bosque.
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Cuaderno de Campo Conflicto:
Hay cuatro bloques de personas con diferentes posicionamientos, que pretenden acometer la construcción de distinta forma en lo que respecta al acondicionamiento energético de la zona. Roles adoptados:
Las propuestas de cada uno de los bloques son las siguientes:
Bloque 1: Realizar una instalación eléctrica, dotar a las edificaciones de gasóleo para calefacción (independiente para cada usuario), gas para todo el conjunto (con contadores individuales) y hacer un depósito de agua que satisfaga las necesidades de al menos una semana (estimado en 100 metros cúbicos de agua). Dicen que es lo más barato. Bloque 2: Dotar a cada casa de instalaciones de agua caliente sanitaria por medio de colectores solares planos. Instalar una minicentral solar de reflectores y proporcionar 500 W. de potencia fotovoltaica independiente a cada casa. Igualmente, aprovechar el caudal del río para montar una central hidroeléctrica que sirva de apoyo a las necesidades energéticas de la urbanización y medir el potencial eólico para establecer uno o más aerogeneradores de apoyo en invierno. Dicen que es lo más barato. Bloque 3: Este grupo de personas conoce ambos postulados anteriores, y se muestra indeciso. Bloque 4: Desconocen los postulados y simplemente tienen comprada su parcela. Han hablado con telefónica para que pongan teléfono por hilo.
Eje de discusión:
Se ha convocado en una reunión a todos los socio/propietarios de parcelas, para decidir acerca del tema y dar comienzo a las obras.
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Actividad: Experimentando con la energía solar 1. La primera propuesta se centra en observar el aprovechamiento de la energía calorífica del sol y su aplicación en la agricultura. Así, se debe disponer de un tetra-brick, que se secciona por la mitad, y se rellena de tierra para ser utilizado como semillero. La superficie exterior se pinta de negro para captar mejor la energía del sol. A continuación, se cubre con un plástico transparente al que se le practican varios orificios. Con ello se consigue calentar la tierra, favoreciendo el proceso de evaporación y transpiración, al mismo tiempo que se logra dotar al semillero de la suficiente cantidad de agua con una aceleración del proceso de desarrollo de la semilla.
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2. La segunda propuesta consiste en fabricar un mechero solar “de emergencia”. Para ello se puede utilizar una naranja, un poco de papel de aluminio y un palillo. Se secciona la naranja por la base, estimando un sexto de la misma, de forma que quede una superficie circular cóncava. Se elimina la pulpa, y la parte interna se forra con el papel de aluminio, colocando el palillo en la parte central. De este modo es posible, orientándolo al sol, centrar todo el reflejo de los rayos solares en un único punto del palillo, y posicionar en el mismo aquello que queramos quemar.
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN PARA LA SALUD El oído quiere escuchar a la nariz, pero la nariz no quiere que la oigan.
Actividad: Prevención de drogodependencias ¿Buscas nuevas experiencias? Pues aprende a disfrutar de los buenos momentos, las actividades que te gustan y aprovechar todos los estímulos positivos que tienes alrededor. Es tan fácil como disfrutar del contacto con tu gente, de las aficiones…
Escuchar música en diferentes ambientes puede ser una gran actividad para hacer: ir a conciertos, poner música en casa a todo volumen, tocar algún instrumento… Hay que liberarse: gritar, reír, llorar…
El ejercicio y la aventura: los deportes de riesgo o los parques de atracciones son sinónimos de adrenalina.
Prepara una actividad especial de fin de semana para tu Unidad y propónsela a tus compañeros. Ir a la playa, al cine, de viaje, hacer una obra de teatro, prácticar algún deporte, visitas culturales, participar en actividades de la ciudad…
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Podéis terminar quedando para hacer el visionado de alguna de estas películas y realizando una pequeña campaña de sensibilización sobre la prevención de drogodependencias para los jóvenes de vuestro entorno. Casi famosos
Báilame el agua
Airbag
El gran Lebowski
Historias del Kronen
Bajarse al moro
¿Qué he hecho yo para merecer esto? Studio 54
Pulp Fiction
Miedo y asco en las Vegas Trainspotting
También podéis visualizar algún cortometraje relacionado con las drogodependencias de los distintos concursos de cortos de ASDE- Scouts de España, entre ellos “Elige tu final” elaborado por la Unidad Esculta del Grupo Scout Semente de ASDE- Scouts de Galicia, en la página de youtube/Scoutsasde
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN VIAL Más vale perder un minuto en la vida, que la vida en un minuto.
Actividad: Las Señales de Tráfico. ¿Sabes que significa la forma geométrica de cada señal?. Une con líneas: Obligación Prohibición Peligro Información Después de identificar cada figura geométrica vamos a ver si sabes que significan estas señales. Escríbelo debajo de cada una de ellas:
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EDUCACIÓN EN VALORES Aprender es remar contra la corriente, si no avanzamos, se retrocede. Proverbio chino.
Actividad: Los Medios de Comunicación Como Esculta/Pionero en la etapa de participación debes saber cuáles son los valores que para ti son positivos según tus propias creencias. Además, deberías ser capaz de reconocer estos valores en los hechos cotidianos, así como otros que se contrapongan, y analizarlos con una visión crítica y respetuosa. Los medios de comunicación nos informan todos los días de hechos que ocurren en nuestra sociedad que pueden valerte para darte cuenta si compartes o no los valores de la sociedad en la que vives.
Como actividad, puedes utilizar un periódico y extraer de las noticias los valores que podrían observarse (en acciones, hechos, declaraciones...).
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Para cada uno de esos valores, plantéate las siguientes cuestiones:
¿El medio de comunicación lo describe como un valor positivo, negativo, o no entra a valorarlo, ni tan siquiera indirectamente? En nuestra sociedad, ¿es considerado un valor positivo o negativo? ¿Y para ti, qué tipo de valor es? ¿Y actúas en consecuencia? ¿Se nota en nuestros actos? Y desde el Escultismo, ¿cómo vemos este valor? ¿Conoces algún texto Scout que hable de él o que se le pueda aplicar?
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES Y LA INTEGRACIÓN SOCIAL Nunca sabe un hombre de lo que es capaz hasta que lo intenta. Charles Dickens.
Actividad: ¿Quién hace qué? Analiza que tareas hace cada miembro de tu familia y rellena esta tabla poniendo una X en el cuadro correspondiente: TAREA
MADRE
Friega los platos
PADRE
HIJAS
HIJOS
OTROS
Limpia la casa
Hace las reparaciones de la casa Cuida a los pequeños y a los mayores Cocina
Hace la compra Aporta dinero
Plancha a ropa
Se preocupa de las cuestiones escolares y te ayuda a estudiar Promueve el diálogo
Después de esto, reflexiona:
¿Qué te llama la atención del rol de cada persona dentro de tu familia? ¿Piensas que en otros países pasa lo mismo? ¿Estás de acuerdo con los roles que despeña cada uno? ¿Qué cosas deberías cambiar? ¿Cómo crees que era la época de tus abuelos? ¿Cómo crees que será dentro de 5 años? Nuestros consejos:
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escultas/ pioneros
Ponte a prueba: Escoge la actividad de la casa que menos te guste y comprométete a realizarla al menos durante 1 semana. Puedes hacer un debate en la Unidad ayudándote de las preguntas en las que has reflexionado.
EDUCACIÓN PARA LA PAZ Y EL DESARROLLO La mitad de nuestras equivocaciones nacen de que cuando debemos pensar, sentimos y cuando debemos sentir, pensamos. Proverbio inglés.
Actividad: Los Derechos Humanos Escoge uno o varios artículos de la Declaración de los Derechos Humanos con los que te sientas más identificado y escribe por qué.
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Artículo/s de la Declaración de los Derechos Humanos:
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Cuaderno de Campo ¿Por qué me siento identificado con él/ ellos?
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CONSUMO RESPONSABLE Y TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN El primer paso siempre cuesta. Proverbio chino.
Actividad: Escribiendo en Internet Antiguamente, sólo personas con conocimientos de internet podían tener su espacio. En el momento en que redactamos estas líneas, había multitud de webs donde tú puedes publicar de forma muy fácil. Seguro que ahora ya hay más. ¿Conoces algunas de ellas? ¿En qué se diferencian? Escribe en dos líneas una brevísima descripción de cada web, y recalca las diferencias. Añade las que no estén en el listado. Compara con tus compañeros para ver si conoces nuevos sitios.
escultas/ pioneros
Facebook, Tuenti, Twitter, WordPress, Fotolog, MySpace, Youtube
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Cuaderno de Campo Este tipo de páginas te ayuda a que tú crees un trocito de internet. ¿Sabes otras formas de hacer crecer internet? Por ejemplo, puedes hacerlo comentando noticias o artículos que leas, o incluso redactar un artículo para un blog o para la Wikipedia. Busca un tema que te interese y del que tengas conocimientos, y publica en internet lo que sabes para que todo el mundo pueda aprender. Puede ser, por ejemplo, algo que te enseñaron en clase o un tema Scout. He aportado mi granito de arena en internet. He publicado acerca de
y se puede consultar
en http:/
De igual forma que no damos nuestro número de teléfono o dirección a cualquier persona por la calle, debemos tener un poco de cuidado con los sitios donde publicamos estos datos. Si no es imprescindible, intenta no proporcionar tu dirección ni datos personales, aunque te las pidan. ¿Qué datos le voy a proporcionar a? Une con flechas los datos que sí proporcionarías a los siguientes sitios si te lo piden al registrarte: Web de una tienda, donde vas a comprar
Nombre
Portal de juegos que utilizan todos tus amigos
Sitio donde te descargas tus canciones favoritas
Edad
La web de un periódico
Un lugar web donde vas a publicar tu blog
Dirección
Un sitio que utilizarás para subir archivos que compartir
Una red social, tipo Tuenti, Facebook, etc.
Teléfono Correo electrónico
La web donde vas a subir fotografías para hacer tu álbum escultas/ pioneros
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ETAPA DE ANIMACIÓN Bienvenida a la Etapa de Animación Bienvenido a tu última etapa en la Unidad. Tienes ante ti nuevas experiencias y nuevos retos antes de emprender tu marcha para el Clan/ Comunidad.
La progresión en este tercer paso consiste, esencialmente, en que te analices a ti mismo, te propongas metas y te esfuerces por cumplirlas, y sobre todo que seas capaz de poner al servicio de la Unidad todo lo que has aprendido a lo largo de este tiempo.
escultas/ pioneros
Disfruta de este camino y Buena Caza
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Cuaderno de Campo VIDA EN LA Sección Y EDUCACIÓN EN LA ESPIRITUALIDAD La mejor manera de tener una buena idea es tener muchas ideas. Proverbio griego.
Actividad: Propón una actividad Como Esculta/Pionero en la etapa de animación, debes convertirte en uno de los motores de la Unidad. Así, uno de los pasos en los que debería notarse tu experiencia es a la hora de proponer actividades, y sobre todo, a la hora de proponer al resto de la Unidad un Proyecto/ Empresa que realizar. En el momento que te plantees esto, deberías ser consciente de que no bastará con dar la idea general, sino que deberías intentar profundizar un poco más. Por ejemplo, tendrías que intentar no basarte en visitar un lugar de interés, sino indicar qué lugar, cuándo sería (en una reunión, en la acampada de invierno, en el campamento de verano...) y qué se haría allí.
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escultas/ pioneros
Además, date cuenta que tienes que convencer a tus compañeros/as de que es una buena idea, por lo que podrías pensar un nombre de actividad atractivo y/o divertido y apoyarte en elementos audiovisuales, como una cartulina con un collage de fotos del lugar, una presentación en el ordenador, un vídeo... También debes tener en cuenta los gustos del resto de Escultas/Pioneros para intentar que todos disfruten, y si es algo grande (como una empresa o proyecto), indicar qué tipo de actividades se podrían realizar.
La próxima actividad que voy a proponer Título: Justificación / ejemplos de actividades: Cuándo podremos ir: Lugar:
Teléfono / correo de contacto:
Tipo (vídeo, diapositivas, fotos...):
Archivo / Url:
Dónde puede realizarse:
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Material de presentación
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Cuaderno de Campo Actividad: Diseña tu actividad de Espiritualidad. ¿Eres capaz de diseñar una actividad para trabajar la espiritualidad con tus compañeros de la Unidad? Lo primero, plantéate un objetivo: aprender sobre un tema, reflexionar sobre unos hechos, analizar algo... Tendrás que tener en cuenta el tiempo del que dispones para realizar la actividad, a cuántas personas irá dirigida, el material del que dispones, etc.
Una vez que sepas estos datos, investiga sobre el tema, intenta obtener diversos puntos de vista (a favor y en contra, de gente implicada y gente externa, personas cercanas a vosotros y personas desconocidas, etc.) y plantea una actividad que te gustase realizar a ti que creas que les gustará a tus compañeros, siempre con el objetivo que te marcaste inicialmente como meta. Puedes apoyarte en una tabla como ésta o diseñar la tuya propia: Nombre de la actividad: Duración: Destinatarios:
Desarrollo:
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Evaluaci贸n:
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN AMBIENTAL Tú también eres parte de la Naturaleza.
Actividad: Colabora con Asociaciones ambientales En la Unidad hay muchas maneras de trabajar en el Medio Ambiente.
Nuestra inquietud no es solo conocerlo, sino también comprenderlo y respetarlo.
Desde aquí lo que te proponemos es que busques una actividad de servicio en tu comunidad en la que podáis realizar actividades con alguna Asociación que trabaje con el Medio Ambiente. Estas actividades pueden ser replantaciones, control de ríos... Podéis encontrar alguna información:
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www.fundacionoxigeno.org/es/portada/ www.greenpeace.org/espana/ http://buceoneptunomedioambiental.blogspot.com www.adega.info/ www.ecologistasenaccion.org http://www.tierra.org/spip/ Amigos de la Tierra www.wwf.es
¿Qué te ha parecido la colaboración con esta Asociación?
¿Qué habéis aprendido?
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¿Qué es lo que más te ha llamado la atención de su sistema de trabajo?
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN PARA LA SALUD Nuestra meta es transformar mágicamente el mundo exterior pero sin volvernos locos.Herman Hesse.
Actividad: Falsas creencias sobre la sexualidad
Lee las siguientes frases y subraya en verde aquellas con las que estés de acuerdo y en rojo con las que estés en desacuerdo. 1. Casi todos los adolescentes han tenido relaciones antes de los 18 años. 2. Una mujer nunca debe tomar la iniciativa en la relación sexual. 3. Una vez que un hombre se ha excitado y tiene una erección, debe continuar hasta conseguir la eyaculación y el orgasmo, porque puede ser perjudicial si no lo hace. 4. Antes había menos homosexuales que ahora. 5. Se puede disfrutar del sexo sin el coito. 6. Con el preservativo se siente menos. 7. Una chica no puede quedarse embarazada si ha tenido una sola relación sexual con coito. 8. El alcohol y la marihuana son estimulantes sexuales.
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escultas/ pioneros
9. Una chica siempre puede saber o determinar con bastante exactitud los periodos de su ciclo menstrual en los que no puede quedarse embarazada.
10. El orgasmo es más placentero si ambas personas llegan a la vez. 11. Un chico con el pene grande es más potente sexualmente que uno con pene pequeño. 12. Si una persona que tiene pareja, se masturba, significa que tiene problemas sexuales. 13. En el caso de chicas y chicos que han sido o son víctimas de abuso sexual, éste ha sido realizado generalmente por extraños. 14. Es incómodo relacionarte con personas homosexuales si eres de su mismo sexo puesto que tratarán de ligarte. Puedes aprovechar esta actividad para realizar una pequeña dinámica-debate con tus compañeras y compañeros. A continuación, podrás leer alguna información importante acerca de las frases. ROMPIENDO MITOS…
1. Casi todos los y las adolescentes han tenido relaciones sexuales antes de los 18 años. Una proporción estimable de adolescentes no inician actividad sexual hasta momentos posteriores. Cada persona deberá estimar cuando está preparado para tener relaciones sexuales. 2. Una chica nunca debe tomar la iniciativa en la relación sexual.
No. Algunas chicas tienen miedo de tomar la iniciativa porque se las califique de “chicas fáciles”. Chicos y chicas tienen el mismo derecho a tomar la iniciativa. 3. Una vez que un chico se ha excitado y tiene una erección debe continuar hasta conseguir la eyaculación y el orgasmo, porque puede ser perjudicial si no lo hace.
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No es perjudicial no eyacular cada vez que el hombre tiene una erección. La erección refleja qué ocurre fuera del ciclo de respuesta sexual. La respuesta sexual humana no consiste en una carrera de obstáculos para conseguir llegar a la meta, sino que se trata de un juego de sensaciones.
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Cuaderno de Campo 4. Se puede disfrutar del sexo sin practicar el coito.
Existen otras prácticas sexuales como la masturbación o el petting para llegar al orgasmo sin tener que pasar por la penetración. El petting es acariciar o besar parte del cuerpo, lamer los lóbulos de las orejas, dar masajes sensuales… En definitiva, un intercambio de muestras de afecto, de juego amoroso y placentero. 5. Antes había menos homosexuales.
No es que hubiese menos homosexuales, lo que ocurría es que no se mostraban públicamente por la discriminación legal y social que había hacia ellos y ellas. 6. Con el preservativo se siente menos.
Podría ser una impresión subjetiva, aunque queda contrarrestada con la seguridad que proporciona. El preservativo es la protección para enfermedades de transmisión sexual, VIH y embarazos no deseados. Hay que ser siempre muy cuidadosos y practicar sexo seguro. 7. Una chica no puede quedarse embarazada si ha tenido una sola relación sexual con coito. Una chica puede quedarse embarazada desde la primera vez que tenga relaciones sexuales. 8. El alcohol y la marihuana son estimulantes sexuales.
Tienen el efecto contrario. Pueden aumentar el deseo momentáneamente al reducir determinadas inhibiciones, pero pueden interferir seriamente en la respuesta sexual. A la larga, estas sustancias pueden traer serios problemas de salud. 9. Una chica siempre puede saber y determinar con bastante exactitud los periodos de su ciclo menstrual en los que no puede quedarse embarazada. No hay seguridad absoluta para determinar esos periodos, existen estimaciones y cálculos para ellos, pero en ningún caso presentan una garantía absoluta ni son exactos.
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10. El orgasmo es más placentero si ambas personas llegan a la vez.
No necesariamente. Cada persona siente y disfruta su orgasmo. El problema es que creamos una idea de que se necesita llegar juntos para disfrutar y ser normales. 11. Un chico con un pene grande es más potente sexualmente que uno con pene pequeño. El tamaño del pene no tiene relación con la capacidad sexual del hombre, este mito es magnificado por la prepotencia masculina propia de una sociedad machista. 12. Si una persona que tiene pareja se masturba, significa que tiene problemas sexuales. El uso del autoerotismo es compatible con las relaciones compartidas, ya que no interfiere negativamente y forma parte de la intimidad de cada persona.
13. Es incómodo relacionarte con personas homosexuales si eres de su mismo sexo, puesto que tratarán de ligarte.
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Nada más lejos de la realidad. No hay diferencias entre la homosexualidad y la heterosexualidad en este sentido. Es tan absurdo como pensar que todas las mujeres tratan de ligar con todos los hombres que están en el alcance de su entorno o viceversa.
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN VIAL No salgas sin el casco…
Actividad: El Ciclomotor Recuerda…
Andar en ciclomotor por primera vez puede ser algo excitante, pero puede ser muy peligroso si no se conduce con las apropiadas precauciones.
Primero: Antes de nada deberás conseguir la licencia para conducir motocicletas. Segundo: Conducir sin los elementos protectivos adecuados es igual a un accidente esperando a que suceda. No hay persona más vulnerable que una subida a una moto, ya que está menos protegida que si fuese en un coche o en un autobús. Ponte siempre el casco, ya que te protegerá de cualquier lesión craneal, como fracturas o hemorragias. Tercero: Piensa en tomar clases de entrenamiento. Las habilidades que aprenderás en ellas te servirán para ser un mejor conductor. Cuarto: Debes saber las reglas y las normas de tráfico y leer el manual para conductores de ciclomotores de la autoridad de tráfico de tu localidad. Las reglas de tránsito son diferentes para las motocicletas y conociéndolas minimizarás las posibilidades de tener un accidente.
No te vas a convertir en un experto de la noche a la mañana. Conducir ciclomotores involucra un montón de práctica, esfuerzo y tiempo para hacerlo correctamente.
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Existen varios vídeos de la DGT, que pueden ser interesantes para realizar alguna dinámica con tus compañeros. Hazte con uno de ellos y luego explícale la forma correcta de circular con un ciclomotor y los accidentes de tráfico más comunes de tu localidad. Videos (que puedes solicitar a la DGT):
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Todo lo que hay que saber sobre el ciclomotor. Las imprudencias no sólo las pagas tú. El accidente de tráfico: hablan expertos y accidentados. La solución está en tus manos. Seguridad vial y juventud.
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN EN VALORES El que pretenda agradar a todos en lo que hace se incomodaá y no contentará a nadie. Proverbio chino.
Actividad: ¡¡Valórate!! Además de ser consciente de los valores que para ti son positivos y quieres defender, como Escultas/Pioneros en esta etapa debes ser coherente y aplicarlos en tu vida diaria, así como analizar tus propios actos según estos valores que te llevarán a la autocrítica. También deberás tener claros los valores que defienden el Escultismo, y apoyar y animar al resto de la Unidad a identificarse con ellos. Para trabajar esto, Puedes dinamizar la siguiente actividad que te proponemos:
Entre todos los Escultas/Pioneros elegir a primera hora de la mañana un valor (o hacer una lista de días y valores) y cada noche analizarlos como Unidad, viendo si se obró de acuerdo al valor del día, destacando las acciones donde se puso de manifiesto la defensa del mismo, y criticando los hechos donde se actuó de forma contraria a este valor. Podéis ir pegando en una cartulina un icono identificativo del valor en color verde cada vez que se obre de acuerdo a éste, y en color rojo cuando se obre en contra. Es una forma visual para poder hacer un rápido análisis de cómo lo estamos haciendo.
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EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD DE OPORTUNIDADES Y LA INTEGRACIÓN SOCIAL No somos lo que somos, sino lo que hacemos para cambiar lo que somos.
Actividad: Video-fÓrum Busca en el videoclub una película trate sobre la facilidad/dificultad de integración de las personas discapacitadas y luego prepara un coloquio sobre este tema, para hablar al final de la integración en la Unidad de personas con alguna discapacidad y de si existe la integración total de todos los Escultas/Pioneros en la Unidad. Por ejemplo, puedes utilizar alguna de las siguientes películas: Aprendiendo a vivir de Garry Marshall (1999). Esencia de mujer. A propósito de Henry. La habitación de Marvin. Yo soy Sam. Forrest Gump. Rain Man. Mar Adentro. Hombres de Honor.
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Cuaderno de Campo EDUCACIÓN PARA LA PAZ Y EL DESARROLLO No hay camino para la paz, la paz es el camino. Gandhi.
Actividad: Consume con cabeza ¿Te has parado a reflexionar y a plantearte tu consumo? ¿Qué criterios utilizas a la hora de comprar? Para ayudarte, tienes a continuación una lista de criterios que debes ordenar de más importante a menos importante Que esté de moda Que lo utilice la mayoría de mis amigos/s Que sea de calidad y dure Que esté hecho en tu país Que se pague lo justo a los trabajadores que lo han elaborado Que sea barato Que sea un producto no contaminante y que su producción no degrade el Medio Ambiente Que sea caro Que sea material reciclado, o que sea reciclable Que me guste Ahora te proponemos que revises tu ropa, tu calzado…
¿En dónde están hechos? ¿Qué conoces de esos países? ¿Son países ricos o pobres? ¿Respetan los derechos de los trabajadores? ¿Te planteas estas cuestiones a la hora de realizar tus compras?
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Investiga sobre el Comercio Justo y prepara una salida con tu Unidad a una tienda de Comercio Justo.
CONSUMO RESPONSABLE Y TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN CONSUME CON-CIENCIA. CON-SUMO CUIDADO.
Actividad: Creando vuestro propio espacio en Internet Una de las grandes ventajas de Internet que puede aprovechar tu Unidad Esculta/Pionera es el compartir y colaborar. Se pueden compartir fotos, vídeos, textos, documentos, calendarios, etc.
¿Tiene tu Unidad un sitio en internet? ¿Lo mantenéis entre todos? Os proponemos crear un blog donde anotéis vuestras aventuras y desventuras.
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Y además os puede ayudar a coordinaros. Si os interesa, podéis realizar las siguientes propuestas:
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Cuaderno de Campo TAREA
ENCARGADO
NOTAS
Crear una lista de correo
Es privada, sólo para la Unidad.
Contactar con otros Escultas/Pioneros
A través de sus blogs, álbumes o páginas web.
Crear un álbum de fotos
Ojo! Necesarias autorizaciones
Crear un canal de vídeos
Ojo! Necesarias autorizaciones
Crear un calendario con nuestras actividades
Es privado, sólo para la Unidad
Crear un blog
Debe tener enlaces al álbum y al canal de vídeo
Como Esculta/Pionero de última etapa, deberías ser de los que anime y dirija estas acciones si decidís llevarlas a cabo.
Como comentábamos anteriormente, es importante proteger los datos personales. No deben nunca publicarse abiertamente. Además, en el caso de la imagen (tanto fotos como vídeos) la legislación española nos exige tener el consentimiento del menor para publicar su imagen, y la autorización de su padre, madre o tutor. ¿Sabes que también hay policía y guardia civil especializadas en Internet? Puedes contactar con ellos si detectas un delito en la red, de igual forma que contactarías con la policía o guardia civil si detectas uno fuera de internet. BIT: Brigada de Investigación Tecnológica del Cuerpo Nacional de Policía Un caso que hayan resuelto:
Puedo contactar con ellos en: Grupo de Delitos Telemáticos de la Guardia Civil Un caso que hayan resuelto:
Puedo contactar con ellos en: escultas/ pioneros
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Enhorabuena Has finalizado tu paso por la Unidad Esculta/ Pionera. Ahora prepárate, porque nuevos retos y nuevas aventuras te esperan en el Clan/ Comunidad, tu Clan/ Comunidad. ¡¡Buena Caza!!
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