ىلإ ةركفلا نم زاجنإلا
ةلئسألا ؟هب مايقلا ددصب نحن يذلا ام ؟هب موقن فوس ىتم ؟هب موقنس فيك ؟هب موقيس يذلا نم ؟انتدعاسمب موقيس نم ؟اهجاتحن يتلا داوملا يهام ؟اهتفلكت نوكتس مك ؟لاملا ىلع لصحن نيأ نم
راكفألا عمج ينمزلا راطإلا ٣ :ةوطخلا
ىلع ىوتحي نأ بجيو ,ةمهملا ةدم حيضوت ىلع كدعاسي ينمزلا راطإلا ديدحتل كلذو ةمهملا ءاهتنإ لبق لمعلا ةطخ ةعجارم مهملا نم .ءاهتنإ خيرات هذه يف ,كلذ متي مل اذإ .ددحملا تقولا يف زجنتس ةمهملا تناك اذإ ام ةمهملا زاجنإ نكمملا ريغ نم تلعج يتلا بابسالا ةشقانم بجي ةلاحلا .ديدج ينمز راطإ عضو بجيو ,روكذملا تقولا يف
ةيلوؤسملا ٤:ةوطخلا
ذافنإ نع ةلوئسملا سانلا وأ صخشلا حضوت ةيلوئسملا مت دق )ةعومجملا وأ( صخشلا ناك اذإ مهملا نم هنا .ةمهملا ةيلمع يف كراشي نأ لوئسملا فرطلا نوكيل هيفلكت خيراتو ينمزلا راطإلا عضوو دراوملا ديدحتو ,ماهملا ديدحت .ءاهتنالا ططخو تايولوأ عضوت ,ةيويح ةمهم يه لمعلل طيطختلا نإ ةتباث تسيل لمعلا ططخ .اهتجلاعم ةيفيكل ةيليصفت ةلباق ،ةنرمو ةيكيمانيد نوكت نأ بجي .لاح يأ ىلع .لضفا وأ ةديدج تامولعم سكعتل تقولا رورم عم ريغتلل
ماهملا ١:ةوطخلا
.مامألا ىلا ةيلمعلا كيرحتب موقت لاعفا وأ ةطشنأ يه ماهملا لمعلل طيطختلا ةيعقاو .ايعقاو نكو ًاعدبم نك ,ماهملا كئاشنإ دنع .تقولاو لاملا ثيح نم ةدودحملا دراوملا رابتعالا يف ذخألا ىلإ جاتحت
دراوملا ٢:ةوطخلا
؟ةمهملا زاجنإل ةبولطملا دراوملا يهام
لفسأل هرسك
لاثملا ليبس ىلع ماعطلا خبط ةركف ذخأن فوس .نخاس بارش عم صمحملا زبخلا نم ضعب عم ضيبلا ضعب ذخأن فوس اذإ قرولا نم ةعطق يف عوضوم لمع لك ةقرو لك ىلع بوتكم لمع يأ ءاهنإل ددحملا تقولاو تايولوألا بسح ىلع قرولا عطق بيترت دعب دادعإل هقرغتست يذلا نمزلا وه ينمز لودج تقو لوطا نأ تاقوألا نم ظحالتس ياشلا ضيبلا هيف دعت يذلا نمزلا وه ينمز لودج رصقأ نأو
اهدعب لوانت كتبجو
زيهجت ةبجولا ذخأيس ةيناث ٢٠
اهدعب حبصي ازهاج ضيبلا
• • • •
طخ رصقأو طخ ىلعأ ددح لمع لك ذيفنتل جاتحتس تقولا نم مك بنج ىلإ ًابنج ةفلتخم طوطخ ةدع وا طخ يف اهبتر
•
ةفيظو لك بتكأو ,اهذيفنت دارملا ماهملا وأ لامعألا ةمئاق ددع .قرولا نم ةعطق يف
ضيبلا خبط قرغتسي ةيناث ٤٠ 40 sec
20 sec
صيمحت ةدبزلا ةيناث ٢٠
ءلم وه هب موقت ئش لوأ يف هعضوو ءاملاب ءانإلا .دقوملا
عضوو رسك يف ضيبلا قرغتسي ةالقملا يناوث ١٠
20 sec
ةالقملا نيخست قرغتسي ةيناث نيرشع
دقوملا لاعشا قرغتسي يناوث ١٠
20 sec
10 sec
10 sec
صيمحت زبخلا ةيناث ١٢٠
حئارش لمع زبخلا قرغتست ةيناث ٢٠
120 sec
20 sec
ريمخت ياشلا ةيناث ٣٠
بوك لمع ياشلا نم يناوث١٠
ةالغملا راظتنإ أدبت ىتح نايلغلاب ةيناث ١٨٠
30 sec
10 sec
180 sec
ىلع ءاملا عضو ةالغملا ةيناث ٢٠
20 sec
ديعاوملا و لاصتالا حيتافم ديدحت
ةيؤر نم نكمتتس تقولا بسح كلذو حيحصلا بيترتلا ىلع ماهملا ددحن امدنع ً,اذإ .حضاو لكشب لسلستلا ةبراقتم نوكت نا دبال ماهملا عيمج نكل و ةفلتخم تاقوأ يف أدبت ةبجولل ةلتخملا ماهم يف زهاج يش لك نم دكأتللو ةمهملا ءاهنإل بولطم براقتملا قيسنتلا .تيقوتلا يف .تقولا سفن اذهو.ةطخلا بسح اهريس نم دكأتلل كلذو ماهملا عيمج قيسنتب موقي دحاو صخش عورشملا دئاق وأ ريدم ىمسي صخشلا
ةيادبلا تقو 240
220 230
210
200
190
نم بوك لمع ياشلا يناوث١٠
ةيئاهنلا ديعاوملا
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
60
50
40
30
20
ىتح ةالغملا راظتنإ نايلغلاب أدبت ةيناث ١٨٠
10 sec
10
ىلع ءاملا عضو ةالغملا ةيناث ٢٠
180 sec
ريمخت ياشلا ةيناث ٣٠
اهدعب لوانت كتبجو
زيهجت ةبجولا ذخأيس ةيناث ٢٠ 20 sec
30 sec
يف ماهملا ءاهنإ هسفن تقولا
ادبت فئاظولا عيمج تقولا سفن يف ةالغملا راظتنإ أدبت ىتح نايلغلاب ةيناث ١٨٠
صيمحت ةدبزلا ةيناث ٢٠ 20 sec
120 sec
ةياهنلا اهدعب حبصي ازهاج ضيبلا
خبط ضيبلا قرغتسي ةيناث ٤٠ 40 sec
عضوو رسك ضيبلا ةالقملا يف قرغتسي يناوث ١٠ 10 sec
نيخست ةالقملا قرغتسي نيرشع ةيناث 20 sec
دقوملا لاعشا نكمي ال يتلا فئاظولا قرغتسي مامتإ متي ىتح اهمامتإ يناوث ١٠ىرخالا فئاظولا 10 sec
حئارش لمع قرغتست زبخلا ةيناث ٢٠ 20 sec
0
20 sec
ةيلوؤسملاو ةدايقلا و ةمهملا ةاعارم نم دكأتلا نم ةقرفلا دئاق دارأ اذإ ةيدايق تاراهم مادختسإ هناكمإب دارفألاو ةقرفلا ةمئاقلا يف ةصخلم تاراهملا هذه و .ةددعتم .ةيلاتلا وأ جمانرب وأ طاشن يأ يف اهقيبطت نكمي عامتجإ
فاشكلا
ةربخلا نم نيعم ىوتسم هيدل ةقرفلا يف فاشك لك وا لح يف رود هيدل مهنم لكو بهاوملاو ةفرعملاو دئاق كتفصب .ةمهم وأ ةلكشم ىلع ىلع بلغتلا كتقرف تازيمل كردم نوكت نا ىلإ جاتحت كتقرف كلذو كتقرف تاربخ و تاراهم ةقباطمو جزم ىلع رداقو مظعم يف هنأ ينعي كلذو .جئاتنلا لضفأ قيقحتل رخآ وضعل ةدايقلا ميلست كيلع بجوتي نايحالا .ةمهملا نم ءزجلا كلذ ىلوتيل لهؤمو لضفا
ةقرفلا
نيب نواعتلاو كرتشملا دهجلاو قيرف يه ةقرفلا مامتإو حاجن ببس وه و بولطم ةقرفلا دارفأ ريوطتو هيجوت ةقرفلا دئاق ىلع .عورشملا تاراهمب مامتهالاو ةقرفلا تازيمو تافصب ةيانعلاو يف ةمهملا عضوو .ةقرفلا دارفا نم وضع لك .رابتعالا
ةمهملا
.بسانملا تقولا يف لمعي نأ دبال ةلآلا نم ءزج لك ”.دحاولل عيمجلاو عيمجلل دحاولا“ ,ةلوقملا ,ركذتو .ةمهملا ىلع زكري نا ةقرفلا يف وضع لك ىلع بجي ةدعاسم هناكمإب هيلإ ةلكوملا ةمهملا ءاهنإ دنعو .مهماهم مامتأل نيرخآلا
فاشكلا
ةقرفلا
لامكإ ليحتسملا نم و هتاذ دح يف مهم رصنع لك دئاق ةفيظوو.طقف دحاو رصنع مادختساب ةمهملا يدحت لكل حيحصلا جيزملا ىلع روثعلا وه ةقرفلا نكمي الو.حاجنب تمت دق ةمهملا نوكت اذكهو ,ضرعي ةقرفلا موقت ةرم لك.ةبرجتلا قيرط نع الا كلذ ملعت ىلع ةيدايقلا تاراهملا قيبطت كيلع بجي طاشنب نف وه اذه .كئاطخأ نم ملعتتل ادعتسم نك.عضولا .ةيقيقحلا ةدايقلا
سامحو ةمه لكب كتقرف دوقتس عورشملل دئاقك نوكتس ,نايحألا مظعم يف .يدحتلا لامكو حاجن وحن ةلحر نوكت ,انايحأو .ةثداح وا ةبعل يف ةكراشم .ميخم وأ ةيولخ يف نكل ةدايقلا نم نيعم ىوتسم بلطتت اهنم لك .ةيساسألا تاودألا مدختست تاقوألا بلغأ يف مهعيمج سانلا اهمدختسي يتلا تاودألا كلت يه .لفسألاب هحورشم يهو يدايق بصنم لك جزمت امدنع ةيقيقحلا ةدايقلا ققحتت حيحص سايقم يفرصانعلا ) ةمهملا ,ةقرفلا ,فاشكلا (
ةمهملا
نا كتقرف نمو كنم عقوتي ام وه ةطاسب لكب ةمهملا مهملا نمو .كلذب مايقلل كيدل ام ديدحت يف.هومدقت لكشب مهفتل كلذو ةلئسأ لأستو عمست نأ ادج .بولطمو عقوتم وهام حضاو يف بعللا ةقيرط يهام ,-ةبعل بعل لاح يف فيك ؟ةبعللا نيناوق يه ام ؟ةبعللا هذه اذام -ئراوطلا ةلاح يف ؟ةبعللاب زوفت بجي اذام؟جاتحت يتلا ةلماعملا عون وهام ؟ثدح .ةدعاسملا ىلع لوصحلل لاسرالا؟هب مايقلا نوكتل ةمهملل ةيقيقحلا ةروصلا حضويس لاؤس لك .ةلمتكم يدؤي دق يدحتب مايقلا يف طرفملا سامحلا ً,انايحأ رثؤت نا نكمملا نم يتلا و )ةعيرس لعف ةدر( ىلإ ريبك ريثأت اهل نوكي امبر و اهلاصتا ةيفيك ىلع يف اكسامتم نك ًائداه نك كلذلو .ةجيتنلا ىلع تايدحت يف ديدحتلابو ,يدحتلا اذه ىلإ كقيرط .ئراوطلا
:امئاد لأسي نا ديجلا دئاقلا ىلع بجي
ةمهملا
...ةمهملا ذيفنت يف
؟ ةقرفلا عم ًاديج اهل تططخ له ؟ةطخلا قفو ريست تناك له ؟ رمتسم لكشب اهميقأ تنك له
• •
...ةقرفلا عم لمعلا يف
يف نيطرخنم اوناك مهنأ ثيح ةقرفلا عم ةدايقلا كراشأ تنك له ؟ةمهملا ذيفنتو لمعلا ؟ةقرفلا عم يدل ةرفوتملا رداصملا عيمج تمدختسا له لكشب نولمعي ثيحب ديج لكشب ةقرفلا دارفأ نيب تقسن له ؟قيرفك لاعف عم اهتشقانم دنع حيحص لكشب ةقرفلا تامامتها حرط نم تدكأت له ؟نيرخآ صاخشا
ةقرفلا
• • • •
..درف لك ةدعاسمو عيجشت يف
؟ةقرفلا يف وضع لك عم تلصاوت له ؟ةديدج تاراهم اوملعتيل نيرخألا تدعاس له ؟ةقرفلا ءاضعأل ةنسح ةودق تنك
ةمهملا
فاشكلا
فاشكلا
ةقرفلا
• • •