Tribune du droguiste 6-7/17

Juin / juillet 2017

TRIBUNE DU DROGUISTE La publication de votre droguerie

Impressions de vacances

Sortons profiter de l’été!

Le nettoyage intestinal – un vrai bienfait Un maquillage parfait du matin au soir

A VOS MARQUES ! PRETS ! PARTEZ !

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Plus de plaisir à bouger

Trois fois l’été? Une réalité!

4 Renvois acides – désagréables et douloureux Les plantes qui soulagent

Susanne Keller

Bettina Epper Rédactrice en chef adjointe b.epper@drogistenverband.ch

«Voilà l’été!» «Voilà l’été!» «Voilà l’été!» Pourquoi l’annoncer trois fois? Parce qu’il y a bien trois étés cette année. Authentique! D’abord, l’été officiel. Le début de l’été civil ou ­astronomique évolue en fonction de la position de la Terre par rapport au Soleil. Cette année, ce sera le 21 juin, quand le jour et la nuit seront exactement de même durée.

Les autres années, cela peut aussi être le 20 ou le 22 juin. En 2020, par exemple, l’été ­commencera le 20 juin.

Il y a ensuite le début de l’été météorologique. Il est toujours fixé au 1er juin. L’organisation météorologique mondiale (OMM) en a décidé ainsi car cela facilite les comparaisons ­statistiques des données météorologiques.

Enfin, il y a l’été phénologique. Il dépend de la périodicité des phénomènes naturels, comme l’avancée de la floraison des végétaux. Il s’étend entre le début de l’été (par ex. fleurs de graminées), le plein été (par ex. tilleuls) et la fin de l’été (par ex. fleurs de bruyère).

Nous avons pensé que c’étaient là trois bonnes raisons pour prêter un peu plus d’attention à l’été. Vous trouverez donc des faits étonnants, des informations et de précieux conseils sur la baignade, la pharmacie de voyage et d’autres sujets estivaux dès la page 10 de votre magazine.

6 Iridologie Nos yeux en disent long sur notre santé

8 Nouveautés

C’est l’été!

10 Des aides pour soulager tous les bobos des vacances

14 Chasser les moustiques de manière naturelle 16 Tatoué? Bronzette interdite!

18 Bien entretenir sa piscine 19 Les pépites estivales 20 Rétablir l’équilibre du ventre

10

Les effets bénéfiques du nettoyage intestinal

28 En beauté du matin au soir Des conseils de maquillage pour le travail et la fête

Florian Bärtschiger

Une initiative demande des prix équitables

istockphoto

23 Participer et gagner 24 Le tourisme d’achat nuit aux drogueries

4 TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

28 3

Les renvois acides se font particulièrement ­sentir après les repas copieux.

Calmer les brûlures d’estomac Nombre de gens connaissent la douleur brûlante qui survient quand les acides gastriques ­remontent dans l’œsophage ou même dans la bouche. Ces renvois acides, aussi appelés reflux ­gastro-œsophagien, sont un mal très répandu.

Texte Denise Muchenberger (traduction: Claudia Spätig) Photos Jasmin Frei, Nina Mattli

Après un repas copieux, l’estomac est souvent lourd et désagréablement tendu. Ça n’a rien d’étonnant car le ventre, bien plein, a besoin d’un peu de temps pour digérer. Il n’en va pas de même en cas de reflux gastro-œsophagien: les personnes concernées souffrent toujours ou longtemps de troubles tels que des renvois acides, des sensations de brûlure au niveau de la poitrine ou d’un goût acide dans la bouche. «Quand un client de la droguerie fait état de tels symptômes, je commence par lui poser des questions 4 REFLUX GASTRO-ŒSOPHAGIEN

plus détaillées», explique la droguiste Corina Hügli. «Ces troubles se manifestent-ils le soir ou le matin, ou seulement après les repas? A-t-il consommé des mets spéciaux avant l’apparition de ces symptômes?» Avec ces questions, et quelques autres, la droguiste peut cerner le problème des renvois.

Des plantes protectrices «En général, je recommande toujours de bien mâcher les aliments et de manger lentement et sans précipitation.» Il fau-

drait en outre éviter les plats brûlants, froids ou très épicés, les mets lourds, gras et sucrés ainsi que l’alcool, la nicotine et le stress.

Les cures de substances amères, avec des essences de gentiane, d’artichaut ou d’absinthe, laquelle stimule les sucs biliaires et soutient le processus de digestion, ont une action apaisante. La mauve et la réglisse sont aussi efficaces. La réglisse a un effet anti-inflammatoire en cas d’irritation des muqueuses gastro-­ œsophagiennes et s’utilise également en TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

Corina Hügli cas d’ulcère gastrique. Demandez impérativement conseil à votre droguiste, car prendre trop longtemps de la réglisse ou à trop haute dose, peut provoquer des effets secondaires. La camomille et la dent-­de-lion, en tisane ou mélange spagyrique, peuvent aussi aider à soulager les troubles. «S’ils sont forts et aigus, alors je conseille de prendre du magaldrate. On le trouve sous forme de comprimés et de gel. Ce dernier ayant l’avantage de former, dès l’ingestion, un film protecteur sur l’œsophage et donc d’agir immédiatement.» Les préparations à base d’alginates, à effet antiacide, qui empêchent le contenu de l’estomac de tanguer comme un radeau en haute mer, sont aussi efficaces. Enfin, les sels de Schüssler n° 6 et n° 9 peuvent aussi s’utiliser en cas de problèmes digestifs: le n° 9 soutient l’équi­ libre acido-basique tandis que le n° 6 stimule le métabolisme des graisses.

Les bébés ne sont pas épargnés Le reflux gastro-œsophagien est un problème très répandu: 10 à 20 % de la population en souffre. Et les bébés ne sont pas

épargnés, même si ce trouble a une autre origine chez eux. Corina Hügli: «Leur diaphragme, autrement dit le muscle qui sépare la cavité thoracique de la cavité abdominale, n’est pas encore complètement développé.» Voilà pourquoi certains bébés régurgitent souvent ou ont fréquemment le hoquet. Mais le diaphragme se renforçant avec le temps, le problème se résout de lui-même. Corina Hügli peut quand même donner quelques conseils aux parents: «Quand des parents inquiets me font part de tels problèmes, je leur donne volontiers une préparation qui épaissit un peu la nourriture.» Par ailleurs, les ballonnements étant souvent un effet secondaire, la tisane de fenouil et d’anis aide à calmer la digestion des nourrissons.

Reflux œsophagien ou non?

Pour savoir si vous souffrez d’un reflux œsophagien, tentez de répondre aux ques­ tions suivantes: _ Ai-je souvent des brûlures d’estomac ou une sensation de brûlure douloureuse dans la poitrine?

Corina Hügli, 20 ans, est la directrice ­adjointe de la drogue­rie Spillmann à Arosa (GR) depuis avril 2016. Ses ­domaines de spécialisation sont l’encadrement des apprentis, les sels de Schüssler, les médicaments naturels, la cosmétique et le conseil. www.spillmann-drogerien.ch/arosa

_ Ai-je souvent des renvois acides ou un goût acide dans la bouche? _ Est-ce que je sens régulièrement des remontées de suc gastrique? _ Ces troubles se manifestent-ils généralement après les repas, quand je me penche ou quand je vais me coucher le soir?

En cas de doute, votre droguiste vous conseillera volontiers et vous invitera, si besoin, à consulter votre médecin. Une consultation médicale est également de mise si le traitement proposé par la droguerie reste sans effet.

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Les yeux ne mentent pas L’iridologie consiste à rechercher dans les yeux des signes d’allergies, de maladies héréditaires ou de troubles du métabolisme. Nous avons discuté avec la droguiste et naturopathe Claudia Haus de ses travaux réalisés avec l’iris-microscope.

Texte Denise Muchenberger (traduction: Claudia Spätig) Photos fotolia, Susanne Keller

Claudia Haus Widmer Claudia Haus Widmer, 56 ans, est propriétaire de la droguerie C. Haus à Mellingen (AG) ­depuis 30 ans. Ses domaines de spécialisation sont la naturopathie et les thérapies naturelles (spagyrie, phytothérapie, homéopathie), la nutrition, l’aura-soma, les tisanes et la médecine ­naturelle vétérinaire. www.drogerie-haus.ch

«Regarde-moi dans les yeux, petite». C’est avec cette phrase qu’Humphrey Bogart, alias Rick dans «Casablanca», est entré dans l’histoire du cinéma. Avec raison, comme l’assure Claudia Haus, droguiste ES à Mellingen (AG): «Cette phrase a quelque chose de vrai. Il vaut toujours la peine de regarder les yeux – ils sont le reflet de l’âme.»

Un système de détection ­précoce La droguiste a toujours été fascinée par notre organe de la vision. Il était donc évident pour elle de se spécialiser en iridologie durant sa formation de naturopathe.

Cette méthode consistant à observer les yeux pour obtenir des informations sur l’état de santé de la personne, Claudia Haus considère l’iridologie comme un système de détection précoce. «Lorsque nous examinons l’œil avec un microscope spécial et analysons l’iris, la pupille et la surface blanche, nous pouvons en déduire certaines tendances.» Les taches, les lignes et les plis visibles dans l’œil peuvent signaler une hyperacidité de l’organisme, par exemple, des problèmes gastro-intestinaux ou encore une faiblesse du tissu conjonctif. Les états d’épuisement, de stress ou d’angoisse peuvent aussi se refléter dans les yeux.

6 IRIDOLOGIE

Claudia Haus travaille toujours selon une approche holistique: «Quand je reçois un client pour un diagnostic d’iridologie, je regarde toujours son apparence générale.» Si quelqu’un boite en grimpant les escaliers qui mènent à son cabinet, Claudia Haus en tient donc compte dans son évaluation de l’état général de la personne. Mais elle se garde bien de poser un diagnostic médical. «Si je découvre des in­ cohérences ou des signes de maladie grave, j’envoie toujours la personne concernée chez un spécialiste ou un médecin spécialisé.» Mais comment fonctionne donc l’iridologie et à qui convient-elle?

Les yeux reflètent les émotions «Pour répondre à la deuxième question: à tout le monde», assure la droguiste naturopathe. Elle a même déjà fait une séance avec une fillette de 4 ans. Mais la plupart des gens sont plus âgés, majoritairement de 40 ans et plus.

Toute personne qui veut faire une séance ne devrait pas porter de lentilles de contact. La droguiste commence par demander à la personne si elle soupçonne un trouble quelconque, présente des premiers symptômes ou souffre d’une maladie héréditaire. «Je me renseigne aussi sur le ressenti qu’elle a de son bien-être général, car la psychosomatique joue un rôle

important.» Ces dernières années, Claudia Haus a ainsi découvert que les yeux ne peuvent pas tricher. «C’est un organe qui reflète les émotions. La colère, la peur, le bonheur ou l’indifférence modifient l’expression du regard.» C’est pourquoi elle a toujours de la peine quand une personne a le regard vide. «Cela indique déjà un certain abattement. Et je suis très touchée quand les yeux ont perdu tout éclat.»

Une analyse précise Une fois les questions principales réglées lors du premier entretien, Claudia Haus examine les deux yeux, l’un après l’autre, à l’aide d’un microscope spécial. Elle étudie ensuite la topographie de l’iris avec son «patient». «Il est important d’expliquer de manière compréhensible comment l’œil est structuré et où des taches ou des points pourraient indiquer certains déséquilibres.»

Les yeux sont d’abord répartis dans trois catégories distinctes en fonction des constitutions (voir encadré ci-dessous), puis selon différentes diathèses (prédispositions aux maladies d’un système d’organe spécifique). Ces dernières peuvent indiquer une hyperacidité, un trouble du méta­bolisme ou même une allergie. «Nous analysons également la grandeur et la forme des pupilles.» De même que la par-

Iridologie Il y a trois catégories principales de constitution. Selon l’iridologie, la couleur des yeux permet de déduire la constitution de la personne. constitution lymphatique (se rapporte à la lymphe ou aux organes lymphatiques): iris bleue ou grise constitution hématogène (se rapporte au sang): iris brune constitution mixte (la plus fréquente): iris brun-vert ou brune L’iridologie utilise les points ou les taches blanches sur l’iris, le relâchement des fibres ainsi que la forme et la grandeur de la pupille à certains endroits pour en déduire l’état de santé de la personne. Il n’existe toutefois pas d’études scientifiques, au sens de la médecine académique, pour attester de l’efficacité de cette méthode.

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gros intestin estomac

cerveau

intestin grêle œil pancréas nez

oreille épaule

mâchoire/dents pancréas

amygdales

pharynx/gorge poumon bronches

thyroïde trachée

bronches

œsophage

bras/main

dos pancréas foie

pancréas hanche

ovaire/testicule

TonoviTonovital tal vagin/pénis

rectum bassin

rein

jambe/pied

®

vessie

Pour s’y retrouver dans la topographie de l’œil, il existe des cartes qui situent tous les organes dans l’iris (ici l’œil droit).

tie blanche, à côté de l’iris. La présence de nombreux petits vaisseaux sanguins peut par exemple signaler une allergie.

«Pour nous, il est important de procéder pas à pas et d’expliquer clairement l’anatomie de l’œil. Les clients devraient toujours pouvoir comprendre les explications et terminer la séance avec un bon sentiment.»

®

Körper-Körperund Augenviundtal Augenvit

Ce que la droguiste déconseille absolu­ ment: chercher soi-même sur internet l’éventuelle signification de certains points ou modifications de l’iris – et les consi­ dérer comme des signes annonciateurs d’une grave maladie. «Il vaut la peine de consulter un naturopathe reconnu, titulaire d’un diplôme.» Si des ten­dances à des troubles liés au stress, à des problèmes

digestifs ou à une hyperacidité de l’organisme sont avérées, la droguiste peut alors y remédier immédiatement: «C’est ce qui est beau dans mon travail de droguiste et de naturopathe. Je peux réunir ces deux domaines professionnels.»

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8 NOUVEAUTÉS

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SONNENSCHUTZ 9

Spécial été

10 ÉTÉ

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Profiter de l’été?

Oui, en toute sécurité!

Coup de soleil au lieu de détente à la plage?

Arrêt forcé aux toilettes à cause de la diarrhée au lieu de party débridée en disco? Les choses peuvent se passer autrement …

Texte Bettina Epper (traduction: Claudia Spätig) Photos Susanne Keller, fotolia Illustrations vecteezy.com

Tout prévoir avant même de boucler ses valises permet de profiter pleinement des vacances une fois à destination.

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ÉTÉ 11

Contrôle des médicaments

Profiter de l’été?

Oui, en toute sécurité!

Les personnes qui prévoient tout et sont bien équipées pour voyager peuvent tranquillement se réjouir de partir en vacances. La droguiste Eliane Aschwanden de la droguerie Geiser à Altdorf a réuni ses meilleurs conseils pour profiter pleinement des vacances. Il s’agit évidemment d’une sélection, car il existe encore quantité d’autres possibilités de prévenir ou de soigner d’éventuelles blessures ou maladies en vacances. Le mieux est de demander conseil à votre droguiste avant votre départ.

Refroidissements Prévention: «Un bon système immunitaire est la meilleure défense contre les refroidissements», assure la droguiste. Pour le renforcer, elle conseille d’utiliser un spray spagyrique qui le fortifie et d’adopter une alimentation saine. Utiliser un spray nasal humidifiant quand l’air est sec et refroidi par la climatisation permet de protéger les muqueuses. Lesquelles sont alors mieux à même de faire rempart contre les virus des refroidissements.

Traitement: Utiliser un spray nasal hypertonique, avec une teneur en sel légèrement supérieure à celle du ­liquide des muqueuses. Re­cou­rir, selon les troubles, à des pastilles contre les maux de gorge ou à un sirop contre la toux.

Diarrhée Prévention: En prophylaxie, les pré­ parations aux bactéries d’acide lactique sont utiles. «Les personnes qui partent à l’étran­ger et qui ont les intestins fragiles devraient en prendre dès les premiers jours de vacances. Ces produits conviennent aussi aux enfants.» Et n’oubliez pas de toujours bien laver et/ou désinfecter vos mains.

Emporter les bons médicaments pour tous les soucis estivaux, c’est l’assurance d’éviter les ­mauvaises surprises pendant les vacances.

12 ÉTÉ

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Traitement: Les comprimés de charbon ou les préparations de bactéries d’acide lactique qui peuvent aussi être prises en pré­ vention aident en cas de diarrhée. «Buvez beaucoup pour compenser les pertes hydriques.» Attention: la diarrhée est très forte et dure plus de trois jours? Vous avez de la fièvre, ne gardez pas ce que vous avalez et votre état général se dégrade?

Vous devriez alors consulter un médecin.

Coup de soleil/allergie au soleil Prévention: La droguiste conseille de pré­ parer la peau avec des préparations de bêta-carotène. «L’idéal est de commencer en juin si l’on prévoit de partir en voyage en été. En début de vacances, il ne faudrait pas non plus s’exposer toute la journée au soleil. La peau doit pouvoir s’habituer lentement aux rayons.» Et ne pas oublier de toujours utiliser une crème solaire avec un indice de protection élevé et de l’appliquer avec générosité.

Traitement: Pour traiter une allergie au soleil ou un coup de soleil, Eliane Asch­ wanden conseille d’appliquer, en le faisant bien pénétrer, un gel avec les sels de Schüssler nos 3 et 8 ou un gel à l’aloe vera.

«Il a un effet rafraîchissant et fait du bien.

En plus, il hydrate la peau.» Vous pouvez également demander à votre droguiste de vous préparer un spray spagyrique anti-­ allergie personnalisé.

Vomissements/nausées/ mal des transports Prévention: «Comme le mal des transports est souvent d’origine nerveuse, vous devriez bien planifier votre voyage et ne pas vous laisser stresser. Prenez de petits repas légers, faites l’impasse sur l’alcool et la nicotine et veillez à pouvoir respirer de l’air frais. Ne lisez pas durant le voyage mais fixez un point à l’horizon.»

Traitement: La droguiste recommande un spray spagyrique contenant Cocculus et Okoubaka ou des comprimés au gingembre.

Contusions Prévention: – Traitement: Un remède homéopathique avec de l’arnica, du millepertuis, de la consoude et du souci. En cas d’hémaTRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

tome, «les emplâtres au diclofénac et à l’héparine sont très pratiques», précise la droguiste.

Coupures/écorchures Prévention: – Traitement: «Le b.a.-ba est de nettoyer la plaie avec un produit désinfectant», explique la droguiste. Recouvrir ensuite la blessure avec un pansement ou une compresse. «En vacances, emportez toujours une teinture homéopathique contre les plaies avec Echinacea, Calendula et Ledum. Elle peut aussi rendre service en cas de coup de soleil, de contusions, de piqûres d’insectes ou d’inflammation.»

Piqûres d’insecte

Eliane Aschwanden Eliane Aschwanden, 25 ans, est directrice de la droguerie Geiser à Altdorf (UR) depuis 2017. Son ­domaine de spécialisation est la spagyrie. www.drogerie-geiser.ch

rincer les yeux avec une solution saline que vous trouverez en droguerie. Veillez toujours à l’hygiène et désinfectez vos mains car la conjonctivite est contagieuse.» Evitez également les courants d’air, notamment dus à la climatisation.

Prévention: Spray insecticide.

Prévention: Roller, gel ou spray contre les piqûres d’insectes (voir aussi article page 14).

Jambes lourdes et fatiguées Prévention: «Portez des chaussettes de compression», conseille la droguiste. En cas de long voyage en avion, levez-vous régulièrement, faites bouger vos pieds, buvez beaucoup et renoncez aux mets salés.

Traitement: Les gels rafraîchissants pour les veines soulagent rapidement.

Jetlag/décalage horaire

Pharmacie de voyage

Prévention: – Prévention: «­Les remèdes homéopathiques ou spagyriques avec Cocculus aident quand le rythme veille/sommeil est perturbé», explique Eliane Asch­wan­den.

La droguiste Eliane Aschwanden conseille également de se faire faire une pharmacie de voyage personnelle.

«Chacun a des besoins particuliers auxquels nous pouvons répondre en ­droguerie.» Aperçu du matériel de base: Médicament fébrifuge Roller contre les piqûres d’insecte Bactéries d’acide lactique Teinture homéopathique contre les plaies avec Echinacea, Calendula et Ledum Gel d’aloe vera Sels de Schüssler nos 3 et 8 sous forme de gel Spray pour le nez Tablettes contre le mal de gorge Pansements/bandes de gaze Produit désinfectant Solution saline Collyre à l’euphraise

Troubles du sommeil Prévention: – Traitement: «Les personnes qui dorment mal quand elles ne sont pas chez elles peuvent essayer des remèdes calmants végétaux à base de fleur de la passion, de valériane et de houblon.»

Conjonctivite Prévention: Porter des lunettes de soleil, si possible toujours, et/ou utiliser un collyre humidifiant.

Traitement: La droguiste recommande un collyre à l’euphraise. «Vous pouvez aussi

ÉTÉ 13

Tactique antimoustiques Surtout ne pas gratter!

Rollers, gels et sprays sont plus efficaces contre les démangeaisons.

Profiter de l’été? Oui, en toute sécurité!

Adieu les moustiques!

La puissance des plantes, un moyen de lutte efficace contre les piqûres de moustiques.

Texte Vanessa Naef (traduction: Marie-Noëlle Hofmann) Photos istockphoto, fotolia, Susanne Keller

Paul Blöchlinger Paul Blöchlinger, 59 ans, est droguiste depuis 43 ans, spécialiste de médecine naturelle et dirige la droguerie Nature First Niederdorf à Zurich. Dans son blog www.krauterpaul.blog, il donne des conseils, des recettes et des exposés sur toutes sortes de thèmes en lien avec la santé. www.naturefirst.ch/drogerie

Le moustique connaît son métier. Souvent, il nous tombe dessus sans que nous le voyons. Avec son rostre, il nous perce la peau, injecte sa salive anesthésiante dans l’orifice et se gave de notre sang. Nous en percevons les conséquences peu de temps après. Quand la piqûre commence à gonfler et à démanger.

Mais nul besoin de rester à la merci des moustiques sans rien faire. Paul Blöchlinger, droguiste ES de la droguerie Nature First à Zurich, connaît ce qui les tient à distance et comment soigner rapidement les piqûres. Il mise sur les remèdes naturels: «Ils sont bien supportés et combattent tant les symptômes que les causes.»

Si l’on souhaite prévenir les piqûres, on peut «utiliser un produit qui influence l’odeur de la peau ou l’air ambiant». Car 14 ÉTÉ

toute une série d’odeurs attire ce nuisible. «Par exemple la viande, mais aussi des odeurs douces et humaines», explique l’expert. Les conseils du droguiste: Homéopathie: Paul Blöchlinger: «En homéopathie, j’ai fait de bonnes expériences avec le Caladium.» On le prend en granules. «Il modifie l’odeur de la peau et maintient ainsi les insectes à distance.

Cela évite également les démangeaisons.»

Sprays: Il existe des sprays antimoustiques avec des huiles essentielles. Souvent, ils contiennent de l’huile essentielle de girofle, de citronnelle, de lavande et d’eucalyptus, entre autres. Il suffit de gicler le produit toutes les deux à quatre heures sur la peau ou les vêtements. Important: si l’on séjourne dans des régions tropicales et que l’on souhaite se protéger des maladies transmissibles, mieux vaut alors utiliser un spray anti-moustique chimique contenant du DEET ou de l’icaridine. «Ils agissent plus longtemps. Par­ ticulièrement la nuit, quand on ne peut pas remettre régulièrement du spray», précise le droguiste.

Bois: Les bois résineux comme le cèdre ou l’arolle éloignent les moustiques, les mouches et autres. Paul Blöchlinger: «De nombreuses drogueries proposent aussi de l’huile de cèdre pure ou peuvent l’intégrer dans une lotion corporelle.»

Vitamine B: «Les fortifiants et les préparations avec de la vitamine B modifient l’odeur corporelle de telle manière que les moustiques piquent moins», précise Paul Blöchlinger. Mais tous les droguistes ne les recommandent pas. Les avis des experts divergent sur la question.

Traiter les piqûres d’insectes Si vous n’avez rien pu faire et qu’un moustique vous a surpris, une seule chose à faire: ne pas gratter!

Roller: Vous pouvez traiter beaucoup de piqûres d’insectes avec des plantes, par exemple avec des huiles essentielles et des substances homéopathiques comme Propolis, Apis mellifica et Ledum, ainsi que de l’huile essentielle de clou de girofle. Paul Blöchlinger: «De tels remèdes rafraîchissent, soulagent les démangeaisons, les douleurs et les rougeurs.»

Gel et spray: Le droguiste conseille un spray ou un gel avec des extraits d’arnica ou d’ortie. «Ils ont des effets antalgiques, rafraîchissants et ils calment les démangeaisons.»

Important: demandez conseil dans votre droguerie concernant l’application et le dosage. Et toutes les drogueries n’ont pas les mêmes produits dans leur assortiment. Le conseil est important.

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Ils réapparaissent au grand jour quand les vêtements raccourcissent au printemps: les tatouages. Mais prudence: ils n’apprécient pas l’exposition au soleil.

Texte Bettina Epper (traduction: Claudia Spätig) Photos istockphoto, fotolia, Flavia Trachsel

Nicole Koop Sans ordonnance dans votre pharmacie ou droguerie

Nicole Koop, 27 ans, est droguiste et achève sa formation à l’Ecole supérieure de drogue­rie (ESD) à Neuchâtel. Son ­domaine de spécialisation est le conseil holistique en remèdes naturels.

Nicole Koop, aussi, a déjà vécu ça.

«J’ai attrapé un coup de soleil sur un tatouage qui venait d’être fait.

C’est l’enfer!», affirme la droguiste diplômée qui a longtemps songé à devenir tatoueuse. «Quand on a un nouveau tatouage, le mieux est d’éviter le soleil.»

En cas de contusions

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Exposé sans protection Un nouveau tatouage est comme une plaie ouverte. Plus précisément: les aiguilles de tatouage ont perforé les couches cutanées les plus superficielles. «Cela altère la fonction de protection de la peau et les rayons UV peuvent pénétrer sans autre», explique Nicole Koop.

Il est donc important d’éviter le soleil. «On ne peut pas appliquer de la crème solaire sur la zone car cela pourrait perturber la cicatrisation. C’est d’ailleurs pour cela que durant les premiers mois suivant le tatouage, il faudrait le recouvrir le moins possible.»

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16 ÉTÉ

TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

Protection solaire

NE PRENEZ QUE LE MEILLEUR DU SOLEIL

Celui qui aime son tatouage le ­protège bien du soleil.

Il ne faut pas seulement éviter le soleil pour des raisons de santé mais aussi en fonction de considérations esthétiques. En effet, la ­lumière du soleil fait pâlir les tatouages. La droguiste: «Lors de chaque nouveau tatouage, le corps absorbe de petits pigments de couleur via les ganglions lymphatiques. Seuls les pigments les plus grands restent sur place. C’est normal. Mais les rayons UV peuvent décomposer les grands pigments en plus petits qui partent et le tatouage perd alors de sa couleur.»

Les études manquent pour savoir si cela nuit à l’organisme. Une chose est sûre: ça n’est pas beau.

Une fois le tatouage cicatrisé, il ne faudrait pas l’exposer sans protection au soleil et toujours le couvrir de crème solaire. «De préférence avec un indice de protection de 50», conseille encore la droguiste.

Les personnes qui aiment le soleil et la baignade devraient attendre l’hiver pour se faire tatouer.

Car les nouveaux tatouages ne devraient ni s’exposer au soleil ni faire trempette pour éviter que des agents pathogènes ne pénètrent dans la plaie. La mer n’est pas non plus une option, car l’eau salée peut faire très mal. «Les vacances balnéaires ne sont donc pas vraiment indiquées dans un premier temps.»

TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

L’essentiel des soins Chaque nouveau tatouage a besoin de soins minutieux. «Juste après l’intervention, il faut appliquer une pommade désinfectante et envelopper le tatouage avec du cellophane.» La plaie doit ensuite être nettoyée, pommadée et enveloppée régulièrement durant les jours qui suivent. «En plus d’une pommade anti-inflammatoire, je recommande aussi un spray spagyrique, par exemple à la propolis, à la belladone ou au souci, pour soutenir la guérison de l’intérieur.

Mais veillez à ne l’utiliser qu’en interne, surtout ne pas le vaporiser sur la plaie!» Le mélange du spray contenant de l’alcool, il provoquerait de fortes sensations de brûlure.

Des croûtes se forment sitôt que la plaie ne doit plus être recouverte.

«Suivant la taille du tatouage, cela peut provoquer de sérieuses démangeaisons. Néan­moins, il ne faut surtout pas gratter», rappelle Nicole Koop. «Une pommade à base de cardio­spermum peut en revanche soulager les démangeaisons.»

Une fois le tatouage entièrement cicatrisé, il est indiqué de chou­ chouter la peau avec une crème relipidante. «Je fais aussi un peeling de temps en temps, mes tatouages resplendissent alors de nouveau.» ÉTÉ 17

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Profiter de l’été? Oui, en toute sécurité!

Plonger en eaux propres Une piscine ou une pataugeoire dans le jardin … quel rêve en été! Pour autant que l’installation soit bien entretenue.

Texte Denise Muchenberger (traduction: Claudia Spätig) Photos istockphoto, fotolia, Susanne Keller

Roland Schläpfer Roland Schläpfer, 58 ans, est directeur et propriétaire depuis 1988 de la droguerie Schläpfer à Oberwil (BL), laquelle a été fondée par son grand-père en 1930. Ses domaines de ­spécialisation sont les médicaments naturels, comme les remèdes spagyriques et homéo­pathiques, les sels de Schüssler et les fleurs de Bach. www.swidro.ch

Au printemps, le droguiste Roland Schläp­­fer libère une partie des rayons de son magasin pour y installer les produits d’entretien de piscines.

Car il le sait d’expérience: ses clients veulent être équipés à temps pour la saison de la baignade. Mais, rappelle-t-il, l’entretien du bassin reste d’actualité jusqu’en automne.

Pour pouvoir donner des conseils compétents, le droguiste bâlois cherche toujours à se faire une idée de la piscine

du client: «Je demande d’abord la taille du bassin et plus précisément combien de litres il peut contenir. Ensuite, s’il y a ou non une installation automatique avec régulation de dosages.» Ensuite, il s’attelle à trouver les produits chimiques ad hoc.

Il en existe sous forme de tablettes, de poudre, de l­iquide ou de sticks.

Il existe aussi une ligne d’entretien spé­ciale pour les pataugeoires pour enfants installées dans les jardins: «Nous pro­posons un produit ­anti-­algues liquide et sans chlore qui prévient la prolifération des algues dans le bassin et garde l’eau plus longtemps propre.»

Le dro­­guiste conseille malgré tout de brosser régulièrement la pataugeoire et de changer l’eau

La saison des baignades au moins chaque mois. «On peut bien y aller au feeling et décider de changer l’eau plus souvent si les enfants se baignent tous les jours et que l’eau est pleine d’herbe et de terre.»

Tout est question de dosage En ce qui concerne les piscines particulières, un grand nettoyage à fond, au prin­ temps, suffit avant de remplir le bassin. Les bons produits chimiques permettent ensuite de maintenir une bonne qualité de l’eau durant toute la saison.

«Je conseille généralement aux clients d’apporter un gobelet d’eau de leur piscine. Nous pouvons l’analyser en droguerie et mesurer ainsi le pH de même que la teneur en chlore et l’alcalinité de l’eau.»

En utilisant les bons produits chimiques, on peut maintenir des valeurs optimales ou rétablir l’équilibre si l’une ou l’autre est trop basse ou trop élevée.

«Un dosage correct est important, sur­ tout si des enfants se baignent dans le bas­ sin.» Il est d’ailleurs pratiquement impossible de se passer entièrement de la chimie si l’on veut protéger le bassin de la saleté, des algues et des bactéries. «Il existe aujourd’hui des produits d’entretien sans chlore mais avec de l’oxygène actif qui conviennent aux personnes ­allergiques.»

Pour Roland Schläpfer, il est important de demander conseil à un spécialiste. «Si le client ne vient que lorsque l’eau est déjà verdâtre, il faut alors procéder à un choc de chlore, un traitement qui prend du temps.» Et qui nécessite une importante quantité de produits chimiques.

Mieux vaut donc procéder aux bons gestes dès le début – pour que rien ne vienne gâcher la baignade pendant les chaudes journées d’été.

Il faudrait changer l’eau des bassins au moins une fois par mois.

18 ÉTÉ

TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

Pépites estivales Les Suisses aiment la Suisse Passer ses vacances au pays est à la mode, comme le montre l’enquête «Voyages de la population résidante suisse en 2015» de l’Office fédéral de la statistique.

2 939 000 1 091 000

Italie

2 808 000

France Europe méridionale orientale1 Europe méridionale occidentale2 Autres pays d’Europe Autres pays du monde

2 244 000 981 000 1 434 000 1 939 000 1 486 000

rèce, Turquie, Croatie, Bosnie-Herzégovine, Serbie, Albanie, Slovénie, Monténégro, Kosovo, G Rumanie, Bulgarie, Macédonie 2 Espagne, Portugal, Andorre, Gibraltar 1

Source: OFS – Comportement en matière de voyages, 2016

En 2015, les Suisses ont consommé 5,4 litres de glace par personne, selon les chiffres de Glacesuisse, asso­ ciation suisse des producteurs de glaces. Ce qui les situe en dessous de la moyenne des autres pays européens. Car si les Grecs et les Portugais mangent encore moins de glace que nous (env. 4 litres par ­personne/ an), Allemands et Italiens nous ­dépassent ­largement (env. 8 litres par personne/an).

Enfin, la palme revient aux Finlandais et aux Suédois: 12 litres de crème glacée par personne chaque année. www.glacesuisse.ch

Les moustiques aiment le groupe s­ anguin 0

Les dangers dans, sur et au bord de l’eau sont souvent sous-­estimés. En moyenne, 43 personnes se noient chaque année en Suisse. Alors pour vous baigner en toute ­sécurité, respectez les six règles de la Société suisse de sauvetage (SSS): 1° Les enfants au bord de l’eau doivent toujours être accompagnés et les petits enfants gardés à portée de main!

2° Ne jamais nager après avoir consommé de l’alcool ou des drogues! Ne jamais nager l’estomac chargé ou à jeun.

3° Ne jamais sauter dans l’eau après un bain de soleil prolongé!

Le corps a ­besoin d’un temps d’adaptation.

4° Ne pas plonger ni sauter dans des eaux troubles ou inconnues!

L’inconnu peut cacher des dangers.

5° Les matelas pneumatiques ainsi que tout matériel auxiliaire de natation ne doivent pas être utilisés en eau ­profonde!

6° Ne jamais nager seul sur des longues distances! Même le corps le mieux ­entraîné peut avoir une défaillance.

Et pour conclure, la SSS rappelle qu’il faut immédiatement ­sortir de l’eau en cas d’orage.

Des scientifiques japonais ont voulu ­savoir quel était le groupe sanguin préféré des moustiques. Pour ce faire, ils ont envoyé des moustiques-­tigres asiatiques dans une salle pleine de volontaires. Résultat: les moustiques se sont ­attaquées deux fois plus aux personnes du groupe sanguin O qu’à celles du groupe A. Les personnes du groupe B étant au ­milieu. Outre le groupe sanguin, l’odeur des individus joue ­également un rôle. De même que les produits métaboliques ­sécrétés via la sueur et qui varient d’une personne à l’autre. www.welt.de

Source: bpa/SSS

TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

© SSS

La baignade en toute sécurité

Concours de course à pied: gagnant connu Le gagnant du concours paru dans l’édition d’avril/mai de la Tribune du droguiste est connu. C’est Robert Homberger, de Kiesen (BE), qui remporte le prix principal: quatre jours de vacances actives à Valbella (GR) avec Markus Ryffel’s Sàrl.

Félicitations! ÉTÉ 19

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Allemagne

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7 830 000

Suisse

Autriche

Finlandais et Suédois fans de glace

«Nettoyer l’intestin fait du bien à tout le monde» Les personnes qui sont toujours malades ou souffrent de problèmes digestifs prennent ­souvent des médicaments. Alors qu’un simple nettoyage intestinal pourrait suffire pour ­rétablir la situation. Surtout après un traitement antibiotique.

Texte Vanessa Naef (traduction: Claudia Spätig) Photo Flavia Trachsel

Bactéries utilisées pour nettoyer l’intestin, comme Lactobacillus rhamnosus, Lacto­bacillus acidophilus et Bifido­ bacterium bifidum.

Bactéries non pathogènes (qui ne provoquent pas de maladies) comme Escherichia coli, Bifidobacterium et Lactobacillus.

Bactéries pathogènes (qui provoquent des ­maladies) comme les ­salmonelles, les shigelles et Clostridium difficile.

20 NETTOYAGE INTESTINAL

TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

L’intestin est bien plus qu’un organe de digestion. C’est un des principaux gestionnaires de notre santé. Lorsqu’il est perturbé, cela n’a pas seulement des effets sur la digestion. Droguiste et experte en nutrition, Susanne Werder explique: «Outre les troubles intestinaux, cela peut provoquer des carences en nutriments, des allergies ou des intolérances ainsi que des mycoses ou des problèmes cutanés.

Parfois, les personnes concernées sont aussi constamment fatiguées ou malades.»

Dans ce cas, il est utile de nettoyer l’intestin et de restaurer la flore intestinale.

«C’est généralement plus efficace que d’avaler sans arrêt des médicaments», constate Susanne Werder. Le nettoyage intestinal renforce le système immunitaire et permet au corps de mieux assimiler les nutriments.

Petit mais fort L’intestin abrite près de 100 billions de bactéries. «La plupart d’entre elles ne sont pas dangereuses mais au contraire très utiles», assure la directrice de la droguerie im Telli à Aarau. Vivant dans un certain équilibre sur la muqueuse intesti-

nale, elles participent notamment à la digestion, décomposent des toxines et en­ traînent le système immunitaire. La muqueuse intestinale détermine les subs­ tances qui doivent être assimilées par le corps et celles qui ne doivent pas l’être.

Près de 70 % des cellules actives au niveau immunitaire se trouvent dans la muqueuse intestinale. L’intestin abrite ainsi le plus grand ensemble immunitaire du corps.

Une alimentation trop peu diversifiée, la maladie ou la prise de médicaments comme les laxatifs peut endommager la muqueuse intestinale et réduire la diversité bactérienne. Les experts parlent alors de déséquilibre de la flore intestinale. Ce sont surtout les antibiotiques qui détruisent les microbes. «Les antibiotiques tuent toutes les bactéries, même les bonnes. Ce qui augmente les risques d’infection.»

Susanne Werder Susanne Werder est droguiste dipl. ES et propriétaire de la droguerie im Telli à Aarau (AG) depuis 2009. Elle a suivi des formations continues en nutrition, thérapie des substances vitales et cosmétique. Elle est en outre spécialisée en spagyrie, sels de Schüssler et biorésonance. www.schoen-gesund.ch

Nettoyage intestinal: mode d’emploi Le nettoyage intestinal permet de rétablir l’équilibre de l’intestin. La cure classique peut globalement se résumer en trois étapes.

Acides humiques –

1 Il s’agit tout d’abord de débarrasser

l’intestin des substances nocives, comme les toxines ou les résidus de médicaments, au moyen de capsules ou de poudre d’acides humiques.

2 Apporter ensuite à l’intestin des bactéries d’acide lactique, sous forme de poudre ou de capsules. Elles régulent la digestion et renforcent le ­système immunitaire.

3 Pour terminer, stimuler la régénération de la muqueuse intestinale avec de la protéine L-glutamine, sous forme de comprimés ou de capsules.

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le remède miracle naturel pour estomac et intestin Dans la vie quotidienne, la santé humaine est de plus en plus soumise à des influences environnementales nocives. Les résidus de produits phytosanitaires et les métaux lourds peuvent provoquer une surcharge chronique de l’organisme et engendrer des symptômes, tels que lassitude, léthargie, sensibilité accrue aux infections ou aussi une multitude de troubles gastro-intestinaux aigus ou chroniques. La plupart des causes liées à ces symptômes se trouve dans l’intestin – les acides humiques naturels peuvent être ici le bon plan.

Les acides humiques sont des produits naturels de dégradation des plantes, que l’on retrouve partout dans la nature. Pour la détoxination en interne, les acides humiques provenant de lignites sont particulièrement recommandés. Ces fameux acides humiques WH67®, contenus dans le dispositif médical Activomin, n’entrent pas dans la circulation et sont donc particulièrement bien tolérés – aussiDU pour les femmes enceintes et les TRIBUNE DROGUISTE 6–7/17 enfants dès 6 ans.

La digestion, clé d’une meilleure qualité de vie L’élimination des toxines est à la mode. Notamment pour aider le corps à retrouver son équilibre, car il est quotidiennement soumis au stress, aux toxines environnementales et à une alimentation peu diversifiée. Autrement que par exemple les comprimés au charbon, les acides humiques forment un film protecteur en forme de réseau sur les muqueuses intestinales et gastriques, empêchant ainsi les agents infectieux de s’y fixer.

De plus, les acides humiques ont la capacité de se lier solidement avec toutes les toxines et de les évacuer par les selles. Telle une éponge ils captent bactéries, virus et autres poisons alimentaires, assurant ainsi des conditions de vie optimales pour la flore intestinale physiologique.

Activomin® peut aider à lier et à éliminer les polluants et les toxines lors de diarrhées non spécifiques et lors de voyages, de même que lors de troubles gastro-intestinaux tels que maux de ventre, flatulences et sensation de réplétion Activomin® est disponible en pharmacie et droguerie.

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«Nettoyer l’intestin fait du bien à tout le monde» «Nettoyer l’intestin fait du bien à tout le monde. Même aux gens qui ne présentent pas de troubles», affirme la droguiste. Un intestin sain peut certes combattre les intrus, se nettoyer lui-même et former de nouvelles cellules. Mais la bonne marche de ces mécanismes d’auto-nettoyage et de régénération varie d’une personne à l’autre et dépend de facteurs tels que le style de vie, l’alimentation et les polluants environnementaux.

Attention!

peuvent toutefois pas nuire», assure Susanne Werder. Elles ne provoquent pas non plus de maux de ventre ni de diarrhée. «Au contraire, elles facilitent la ­digestion», conclut la droguiste.

Bon à savoir Cure individuelle Les drogueries proposent différents programmes et préparations pour le nettoyage intestinal. Votre droguiste vous aidera volontiers à trouver la cure qui vous convient. Pour les enfants, il existe des méthodes douces, notamment la spagyrie ou la gemmothérapie.

Durée Nettoyer à fond l’intestin nécessite en général six à douze semaines. Le moment idéal pour le faire dépend de la méthode choisie et des préférences individuelles.

Alimentation et style de vie Bouger tous les jours est bon pour la digestion. Une cure de fruits et de légumes ainsi que des tisanes appropriées complètent bien la cure.

Conseil: les fibres alimentaires rendent les selles plus volumineuses et molles.

Fréquence En cas de troubles, l’idéal est de faire un à deux nettoyages de l’intestin par an; sinon, les personnes en santé peuvent le faire en fonction de leurs besoins.

Eliminer à fond les toxines En complément au nettoyage intestinal, la droguiste Susanne Werder recommande de faire une cure hépato-biliaire. Cela permet de bien détoxiner l’organisme, car le foie est un des principaux organes d’élimination.

N’hésitez pas à demander conseil!

Vous trouverez des informations sur les différentes méthodes de nettoyage de l’intestin sur vitagate.ch.

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Les femmes enceintes et celles qui allaitent peuvent parfaitement faire un nettoyage intestinal. «Pour les enfants, je recommande généralement des méthodes très douces qui ne nécessitent pas de ­devoir avaler des comprimés», poursuit Susanne Werder. Faire une cure fait aussi souvent du bien aux personnes âgées, qui souffrent souvent de problèmes de digestion et présentent un risque élevé de carences en nutriments. Mais attention: les préparations pour le nettoyage intestinal peuvent lier certains médicaments et ré-

duire leurs effets. Les personnes qui prennent des médicaments devraient donc en informer leur droguiste. «Uti­li­ sées correctement, les préparations pour le nettoyage intestinal de la droguerie ne

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TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

Date limite de participation le 31 juillet 2017 à 18 heures (le cachet de la poste faisant foi).

La solution sera ­publiée dans la Tribune du droguiste 8–9/17.

21.02.17 14:54

Mots fléchés 4–5/17 La solution était «MUSCLES».

Les gagnants seront avisés par écrit.

Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours. Tout recours est exclu.

PARTICIPER ET GAGNER 23

«Nous sentons les effets du tourisme d’achat» Chaque année, des milliards de francs finissent dans les caisses de magasins étrangers. Les ­spécialistes du commerce de détail, comme les droguistes, en subissent les conséquences. Les points de vente situés à proximité de la frontière sont les plus touchés. Etat des lieux en ville de Bâle.

Texte Bettina Epper (traduction: Claudia Spätig) Photos Susanne Keller

Julia KneierHildebrand Julia KneierHildebrand, 32 ans, est propriétaire de la droguerie Hilde­ brand à Bâle. Ses ­domaines de spécialisation sont la spagyrie, les sels de Schüssler, l’homéo­ pathie, la thérapie de substances vitales (médecine orthomoléculaire), les analyses (analyse des sels minéraux des cheveux, tests salivaires, régime génotype). www.drogerie-hildebrand.ch

Depuis trois ans, le tram n° 8 relie en 24 minutes la gare de Bâle au paradis du shopping de Weil am Rhein, en Alle­ magne. La cité commerciale d’outre-Rhin propose en outre 1000 places de stationnement gratuites. Acheter à l’étranger est donc toujours à la mode, comme le confir­ ment des chiffres actuels: les ménages suisses auraient dépensé 10,7 milliards de francs à l’étranger l’an dernier selon l’étude «Retail Outlook» du Crédit Suisse.

Soit pratiquement la même chose qu’en 2015 (– 6,2 %). Et 57 % des ménages suisses font au moins une fois par mois des achats à l’étranger (voir encadré page 25).

Petits prix …

L’économie bâloise ressent les effets de ce tourisme d’achat. L’association Regio Basiliensis, partenaire suisse de la coopération du Rhin supérieur et bureau détaché pour la collaboration des cantons de Bâle-Ville et Bâle-Campagne, Argovie, So­ leure et Jura, lançait cette mise en garde l’été dernier: «Le tourisme d’achat a pris une ampleur nuisible à l’économie et au commerce de détail (…).» Le résultat est bien visible: les magasins ferment les uns après les autres au centre-ville. Et la de-

vise du Carnaval bâlois de l’an dernier en dit long: «Mer mache dicht!», autrement dit, «on ferme les frontières». Comme sou­­vent, le nerf de la guerre, c’est l’argent.

Généralement plus bas à l’étranger, les prix sont, selon l’institut d’étude de marché allemand GfK (2016), l’argument principal incitant les consommateurs suisses à faire leurs achats à l’étranger.

… grande concurrence Le tram n° 1 mène en 8 minutes de la gare de Bâle au seuil de la droguerie Hilde­brand. Il y a quelques places de stationnement (zone bleue) dans le quartier de la droguerie, mais il n’est pas toujours aisé d’en trouver une de libre.

Julia Kneier est propriétaire du magasin depuis le 1er janvier 2015. Elle a repris cette entreprise familiale en des temps difficiles. «Nous ressentons fortement les effets du tourisme d’achat. Je ne peux pas l’exprimer en chiffres, mais le chiffre d’affaires et la fréquentation de la clientèle ont considérablement diminué ces dernières années.»

Les chiffres, on les trouve dans l’étude «Tourisme d’achat Suisse 2015», réalisée par le centre de recherche en gestion commerciale de l’Université de Saint-Gall: «De tous les groupes de produits, ce sont les articles de droguerie qui sont achetés par la plupart des consommateurs suisses, au moins de temps à autre, dans les régions frontalières.» L’étude estime les pertes pour le commerce de détail suisse des articles de droguerie à 0,97 milliard de francs par année.

Les produits de droguerie comme les cosmétiques sont souvent meilleur marché en Allemagne qu’en Suisse. «Je reçois régulièrement de la publicité de drogueries allemandes avec des offres spéciales

24 INITIATIVE POUR DES PRIX ÉQUITABLES

et de la publicité appât», confie Julia Kneier. Rien d’étonnant donc si les rayons des magasins sont souvent pris d’assaut de l’autre côté de la frontière. «Et les places de stationnement sont remplies d’autos de toute la Suisse.»

Julia Kneier n’a aucune compréhension pour les achats réalisés en région ­limitrophe. «Les gens ne voient malheureusement que le prix.» Rares sont ceux qui calculent les coûts réels des achats à l’étranger. «S’ils comptaient au moins 60 centimes par kilomètre parcouru en voiture plus le temps investi, cela ne serait certainement pas rentable pour la plupart d’entre eux.» Et il faut penser plus loin, souligne la droguiste. «L’argent gagné en Suisse doit absolument rester en Suisse. Sinon, de nombreuses places de formation et de travail disparaîtront pour les futures générations.»

Pas d’énormes marges Non seulement le comportement d’achat a changé, mais aussi les attentes des clients. «On nous attaque parfois directement. Il suffit qu’un produit ne soit pas en stock pour qu’on nous dise aussitôt: ‹Alors j’irai l’acheter en Allemagne, là il y a tout et c’est même meilleur marché›.»

Les clients se font souvent longuement conseiller avant d’acheter un produit qu’ils rapportent peu après pour un prétexte fallacieux, «alors qu’ils ont probablement acheté le même beaucoup moins cher à l’étranger».

Une droguerie suisse ne peut pas vendre sa marchandise aux prix pratiqués en Allemagne. «C’est impossible pour plusieurs raisons», assure Julia Kneier.

«Les coûts salariaux, les frais de location et le coût de la vie en général sont bien plus bas en Allemagne qu’en Suisse.

TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

Faire ses achats de l’autre côté de la frontière est une pratique fort ­appréciée: plus de la moitié des Suisses s’y adonnent une fois par mois.

Raison pour laquelle le niveau des prix est déjà globalement plus élevé ici.» Cela vaut pour les livres et les habits, mais aussi pour les médicaments. «Nous les achetons parfois déjà plus chers qu’ils ne sont vendus dans les marchés de drogueries et pharmacies allemands.» Le calcul des prix de vente est un vrai défi pour la droguiste. «Nous revoyons régulièrement nos prix, pour qu’ils correspondent au marché et restent concurrentiels. Nous faisons profiter nos clients de nos rabais et leur proposons régulièrement des offres ponctuelles pour acheter des articles à très bon prix.» Julia Kneier ne peut toutefois pas vendre ses produits au prix où elle les achète, car la droguerie vit justement de la vente. «Les formations continues et de perfectionnement, qui nous permettent de garantir les connaissances nécessaires à la qualité des conseils, sont entièrement financées par la vente des produits. Nous ne prélevons aucune taxe pour nos conseils.»

TRIBUNE DU DROGUISTE 6–7/17

Le conseil est essentiel La droguerie Hildebrand mise sur la proximité avec les clients, la confiance et la qualité. «Je tiens à être une adresse de référence personnelle pour les gens du quartier, ce qu’ils apprécient. Les conseils professionnels ont regagné de l’importance. Et c’est justement là le point fort des drogueries», souligne Julia Kneier. La clientèle doit se sentir bien. «Nous connais­ sons les gens du quartier, et eux nous connaissent aussi.»

La droguiste mise aussi sur un large assortiment de qualité et varié et développe constamment le segment des spécialités de comptoir, autrement dit des médicaments qu’elle fabrique elle-même ou qu’elle fait fabriquer à façon par des entreprises spécialisées. «En tant qu’entrepreneuse indépendante, je peux rapidement réagir aux innovations et aux tendances. Ainsi, nous sommes toujours à la pointe de la nouveauté.» Pour elle, pas question d’économiser sur le person-

nel. «Nous nous sommes fait un nom avec nos conseils et notre personnel très bien formé. Ce serait une mauvaise idée de vouloir économiser sur la formation et donc la qualité du conseil, et cela ne correspond pas à ma philosophie.»

Tourisme d’achat 57 % des ménages suisses font au moins une fois par mois des achats à l’étranger Le parcours par tranche d’achats à l’étranger est d’environ 76 kilomètres L’essentiel des achats à l’étranger concerne les produits alimentaires ainsi que les articles de soins corporels, ­d’hygiène et d’entretien ménager Les cantons les plus touchés par le tourisme d’achat en Suisse alémanique sont Bâle-Ville, Schaffhouse et la Thurgovie Source: GfK, étude «Auslandeinkäufe»/ Centre de recherche en gestion commerciale de l’Université de Saint-Gall, étude «Einkaufstourismus Schweiz 2015»

INITIATIVE POUR DES PRIX ÉQUITABLES 25

«Nous sentons les effets du tourisme d’achat»

«Nous ne voulons pas du bon marché, encore et toujours moins cher» Martin Bangerter, président central de l’Association suisse des droguistes (ASD), explique pourquoi il est membre du comité de l’initiative pour des prix équitables.

Interview Bettina Epper (traduction: Claudia Spätig) Photos Flavia Trachsel, fotolia

Pourquoi l’Association suisse des ­droguistes soutient-elle l’initiative pour des prix équitables?

D’abord, j’aimerais définir ce qu’est e­ffectivement un prix équitable. Un prix équitable est un prix qui couvre les prestations sociales et les frais généraux et donne à l’entrepreneur, par exemple le droguiste, une chance de conserver son commerce, de le développer dans la durée et d’offrir à ses collaborateurs ainsi qu’à lui-même un emploi sûr avec un salaire équitable. Voilà ce pourquoi nous nous engageons.

Ce n’est pas le cas aujourd’hui?

Il y a des cas où les droguistes doivent acheter leur marchandise à un prix qui

correspond pratiquement à celui du prix de vente en magasin en Allemagne. Cela n’a plus rien d’équitable.

Le client doit aussi économiser son argent. Pourquoi donc achèterait-il cher en Suisse?

Si quelqu’un fait ses achats en Allemagne parce qu’il est justement en vacances làbas, c’est tout à fait OK – je le fais aussi.

Le problème, c’est quand quelqu’un ne fait plus qu’acheter systématiquement à l’étranger alors qu’il gagne sa vie en Suisse, envoie ses enfants en apprentissage, formation qui nécessite de bonnes écoles, et cotise à la prévoyance professionnelle. Un tel comportement nuit énormément à l’économie suisse – et

donc à nous tous. Les gens qui exigent des prix comme en Allemagne devraient logiquement aussi demander et accepter des salaires allemands. Mais là n’est pas l’objectif de l’initiative.

Les prix ne vont donc pas massivement ­diminuer avec l’initiative pour des prix équitables?

Il ne s’agit pas de simplement casser les prix. Du fait de nos conditions-cadres, le niveau des prix a tendance à être un peu plus élevé. Mais l’initiative veut supprimer des abus qui ne sont pas acceptables, ne font qu’épuiser le pouvoir d’achat et coûtent beaucoup trop cher aux consommateurs, entreprises et institutions suisses sans apporter de plus-value.

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Les Zougois ont le plus d’argent

L’initiative veut donc interdire les achats à l’étranger?

Non, évidemment. Avec ou sans initiative, les gens doivent toujours pouvoir acheter là où ils trouvent que c’est correct. En revanche, l’initiative veut par exemple que les prix d’importation surfaits ne soient plus possibles et que les restrictions à la concurrence soient vraiment combattues. Nous ne voulons pas du bon marché, moins cher et encore moins cher ni du slogan «être

radin, c’est malin». Nous voulons des prix équitables que les consommateurs et les entreprises puissent qualifier d’économiquement justifiés. Des prix d’achat corrects pour les marchandises provenant de l’étranger sont justement essentiels à la survie des PME et réduisent énormément la pression sur les charges sociales et salariales.

Les habitants du canton de Zoug ont un pouvoir d’achat supérieur de 150 % à celui de la moyenne suisse. C’est ce que ­révèle une étude de l’institut allemand d’études de marché GfK. En deuxième et troisième position se trouvent les ­habitants de Schwyz et de Nidwald, dont le pouvoir d’achat est respectivement de 35 % et 23 % plus élevé que la moyenne helvétique. Les cantons les plus mal lotis sont Glaris, Uri et le Jura, dont le pouvoir d’achat se situe entre 13 % et 19 % au-dessous de la moyenne nationale. Mais même si le pouvoir d’achat est le plus bas dans le Jura, à savoir 34 095 euros par personne, il est encore plus élevé que celui de Starnberg, ­arrondissement au plus fort pouvoir d’achat d’Allemagne avec 31 850 euros.

GfK nuance toutefois ces résultats en soulignant que la popu­lation suisse doit dépenser plus pour se loger et se nourrir que les habitants d’outre-Rhin. www.gfk.com

L’initiative pour des prix équitables Une large alliance d’associations de PME et d’employeurs, d’organisations de défense des consommateurs ainsi que de ­politiciens de l’UDC, du PLR, du PDC, des Verts libéraux, du PBD, du PS et des Verts a lancé l’initiative pour des prix ­équitables en septembre 2016. Martin Bangerter, président de l’Association suisse des droguistes ASD, est un des membres du comité d’initiative. L’objectif de l’initiative: les entreprises suisses

doivent pouvoir ­acheter leurs pro­ duits auprès des ­fabricants et ­importateurs ­étrangers aux mêmes prix que les ­acquéreurs étrangers.

La récolte de ­signatures se poursuit jusqu’au 28 mars 2018. Informations complémentaires, le texte de l’initiative ainsi que le ­formulaire pour la récolte des ­signatures sur www.prix-equitables.ch

Impressum 37e année Tirage 184 173 ex. (tirage certifié REMP 9/2016), 967 000 lecteurs (897 000 allemands selon Mach Basic 2017-1 et environ 70 000 français) Editeur Association suisse des droguistes, Rue de Nidau 15, 2502 Bienne, tél. 032 328 50 30, fax 032 328 50 41, info@drogistenverband.ch, www.droguerie.swiss Directeur Martin Bangerter Rédaction Heinrich Gasser, rédacteur en chef et responsable des médias grand public, h.gasser@drogistenverband.ch; Bettina Epper, rédactrice en chef adjointe, b.epper@drogistenverband.ch; Denise Muchenberger, d.muchenberger@drogistenverband.ch Traduction Claudia Spätig, c.spaetig@drogistenverband.ch; Marie-Noëlle Hofmann, m.hofmann@drogistenverband.ch Conseil spécialisé Dr phil. nat. Anita Finger Weber (service scientifique ASD); Isabella Mosca (droguiste ES); Anton Löffel (droguiste ES); Adrian Würgler (droguiste ES); Hanspeter Michel ­(droguiste ES); Daniel Jutzi (droguiste ES) Photographe Susanne Keller Ventes et sponsoring ­Monika Marti, responsable ventes, ­distribution et sponsoring, m.marti@drogistenverband.ch; Tamara Freiburghaus, t.freiburghaus@drogistenverband.ch; Andrea Andreani, assistante ­d’édition et de vente, tél. 032 328 50 51, inserate@drogisten­verband.ch Mise en page Hiroe Mori Abonnements ­ abonnement annuel CHF 26.– (6 numéros, y compris TVA); tél. 071 274 36 13, fax 071 274 36 19, abo@drogistenstern.ch Impression Stämpfli AG, 3001 Berne Photo couverture ­Susanne Keller Dès maintenant, vous pouvez commander gratuitement un numéro de la Tribune du droguiste via e­mail à info@drogisten­verband.ch ou par téléphone au 032 328 50 30.

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Une touche de maquillage?

En matière de beauté, les drogueries offrent bien plus que des produits de maquillage et des conseils de vente avisés. Elles proposent notamment des conseils pour bien se maquiller et des maquillages de fête. De quoi réjouir Janine Thür. Rêvant de changer de look, cette mère de famille bernoise a confié son visage aux bons soins de la droguiste et visagiste Leana Zünd.

Texte Denise Muchenberger (traduction: Claudia Spätig) Photos Florian Bärtschiger, Susanne Keller

Leana Zünd Leana Zünd, 23 ans, a terminé ses quatre ans d’apprentissage de droguiste CFC il y a deux ans et travaille à la droguerie Dropa Fischer à Belp (BE). Elle a suivi une formation continue de visagiste. Ses ­domaines de spécialisation sont le maquillage et les conseils de beauté à la clientèle. www.dropa.ch

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Janine Thür et Leana Zünd ne se connaissent pas ­encore. Lorsqu’elles se rencontrent pour la première fois, la magie opère immédiatement. Elles ont en outre une chose en commun: une certaine nervosité.

«Pour moi, c’est un changement par rapport à mon quotidien de mère au foyer. Et dans ma profession d’éducatrice de la petite enfance, je ne me maquille guère. J’ai donc hâte de voir ce que Leana va faire de moi aujourd’hui», confie Janine Thür. La droguiste Leana Zünd se réjouit aussi de cette séance de beauté spéciale. «J’ai l’habitude de maquiller les clientes, mais j’ai rarement des spectateurs», admet-elle en souriant. Pour la Tribune du droguiste, elle va d’abord proposer à Janine Thür un maquillage compatible avec le quotidien professionnel de cette femme de 38 ans. Ensuite, elle ajoutera une touche de glamour pour une sortie le soir ou une occasion festive. Les deux sont impatientes de voir le résultat. Pinceaux en main, c’est parti!

Janine Thür «Dans la vie de tous les jours, je me maquille très ­discrètement. J’utilise une crème de jour teintée, un peu de mascara et un soupçon de blush», explique notre modèle qui vient d’Ittigen (BE). Mère de deux enfants, ménagère et éducatrice de la petite enfance, elle a amplement de quoi faire pour occuper son temps autrement. En plus, elle tient à rester naturelle.

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1 D’abord, bien nettoyer le visage, le rafraîchir avec une lotion tonique, l’hydrater avec un sérum et le nourrir avec une crème pour le visage. Leana Zünd applique ensuite un primer comme base de teint, pour que le maquillage résiste mieux et que la peau paraisse plus régulière.

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2 La droguiste neutralise ensuite les rougeurs et les ombres avant d’appliquer un fond de teint plus ou moins ­recouvrant. «C’est suffisant car Janine a une très belle peau.» Leana Zünd travaille ensuite avec le pinceau du centre vers l’extérieur.

3 Les yeux: un peu de concealer, ou d’anti-­ cernes, rend le regard plus lumineux et efface les ombres disgracieuses.

La droguiste applique en­suite une ombre à paupières mate, dans des tons de beige et de brun, et épaissit la base des cils avec un trait de khôl.

4 Après avoir appliqué du mascara sur les cils et redessiné les sourcils, Leana Zünd passe aux joues. Elle tâte d’abord les pommettes, prend le fard à joues et l’applique sur toute la longueur de l’os.

«Le point le plus sombre doit être tout au fond, vers la fin de l’os.»

5 Enfin, elle passe aux lèvres, avec un soin ­labial, puis redessine les contours avec un crayon de couleur nude. Pour terminer, la droguiste ­applique le rouge à lèvres au pinceau. «Je peux ainsi le mettre de manière plus précise.»

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«Pour le jour: pas trop, c’est mieux. Travailler avec des couleurs mates et discrètes et bien nettoyer et soigner le visage avant de se maquiller. En effet, le maquillage semblera plus régulier et naturel sur une peau bien soignée – et il tiendra aussi plus longtemps.»

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Une touche de maquillage?

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1 Les femmes qui se sont déjà légèrement ­maquillées le matin n’ont pas besoin de tout re­ commencer le soir. Il suffit de retoucher un peu le ­maquillage, de neutraliser d’éventuelles rougeurs et de rafraîchir la peau avec un spray hydratant.

2 Pour les yeux, Leana Zünd opte pour des «Smokey Eyes» (ou œil charbonneux). Elle ­travaille d’abord avec une ombre à paupières bleu foncé, qu’elle applique sur l’ensemble des paupières. Elle insère ­ensuite quelques touches de fard couleur argent.

3 Pour accentuer le r­ egard, Leana Zünd trace une ligne avec le crayon de khôl au-dessus des cils.

Puis vient le tour de la poudre contouring qui permet de sculpter le ­visage. «Je fais en sorte que les traits du visage de Janine paraissent encore un peu plus fins.»

4 Suit la vaporisation d’un spray rafraîchissant ou fixateur. Celui-ci ­assure que le maquillage ne file pas quand les danses s’enchaînent ou que la salle est sur­ chauffée.

«Vous pouvez choisir des couleurs plus vives le soir. Contrairement au maquillage de ­travail, celui du soir peut briller et scintiller.

Mettez l’accent sur les yeux et soulignez les lèvres.» Enfin, de retour à la maison après les festivités, il faut se démaquiller soigneusement et laisser la peau respirer.

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5 Dernier point, les lèvres: «Nous pouvons prendre une couleur plus vive.» Leana Zünd choisit la couleur en fonction de la robe du soir et l’applique d’abord avec un crayon pour dessiner le contour des lèvres puis au pinceau.

En touche finale: du blush sur les pommettes.

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Nervosité? Stress? Anxiété?

Une aide naturelle efficace

De nombreuses plantes médicinales ont un effet scientifiquement prouvé contre la nervosité, le stress et l’anxiété. Les extraits de racines de valériane, d’herbe de passiflore et de feuilles de mélisse ont notamment des effets anxiolytiques et relaxants.

Il existe moult plantes médicinales, qui ont fait l’objet d’études scientifiques rigoureuses, contre les symptômes du stress, de la nervosité et de l’anxiété. Grâce à ses propriétés calmantes et anxiolytiques, la valériane (Valeriana officinalis L., radix) s’avère efficace non seulement pour lutter contre les problèmes d’endormissement et l’insomnie, mais aussi contre la tension nerveuse, l’agitation et l’irritabilité. Les extraits de valériane sont aussi recommandés en cas de douleurs et d’anxiété liées au stress, en préparation avec d’autres plantes médicinales.

Les extraits de feuilles de mélisse (Melissa officinalis L., folium) et d’herbe de passiflore (Passiflora incarnata L., herba) ont des propriétés apaisantes et anxiolytiques et soulagent en cas de tension nerveuse et d’agitation. Les extraits de racines de pétasite (Petasites hybridus L., radix) sont également utilisés dans les préparations combinées.

Ils ont des effets antispasmodiques sur les muscles lisses du tube digestif et peuvent atténuer les douleurs gastrointestinales liées au stress. L’essentiel est d’empêcher toute baisse du niveau de concentration et de la performance cognitive, essentiels lors d’un examen ou d’un entretien d’embauche.

En Suisse, 1 personne sur 3 environ se sent souvent, voire très souvent stressée. Troubles anxieux et problèmes psychiques ne cessent d’augmenter.

Les effets stimulants du stress …

Le stress en soi n’est pas négatif, au contraire. Dans des situations de stress intense, comme lors d’un examen ou d’une présentation, le stress peut même nous stimuler.

Les pupilles se dilatent, le rythme cardiaque s’accélère et, notre corps, sous l’effet de l’adrénaline et du cortisol, hormones du stress, se prépare à être performant. Le stress positif, également appelé eustress, peut même nous aider à nous surpasser.

Le stress nous accompagne au quotidien. Pour mieux le gérer, les plantes médicinales représentent une aide très bien tolérée, dont l’efficacité est prouvée scientifiquement.

… et ses effets nocifs Mais si une situation de stress intense est associée à de l’anxiété et à ses symptômes, les répercussions peuvent être négatives: nervosité, agitation, mal-être, douleurs gastro-intestinales et troubles du sommeil, voire peur de l’échec et troubles de la concentration. Ces symptômes peuvent réduire nos performances et notre qualité de vie.

Ceci est un médicament autorisé.

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