TALLERS CULTURALS PER A TOTHOM De gener a abril de 2019
La Sedeta
Centre CÃvic La Sedeta
INSCRIPCIONS
A partir del 17 de desembre a les 10h del matí Al centre, de dilluns a divendres de 10 a 13 h i 17 a 20 h. Per Internet, a les 10h a https://cursoslasedeta.inscripcionscc.com - Les places són limitades per a tots els tallers - El pagament del taller es podrà realitzar en efectiu o amb targeta - El suplement en concepte de material de les activitats indicades s’haurà d’abonar en efectiu en el moment de la inscripció o el primer dia de classe si s’ha fet la inscripció per Internet. - Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrícula, excepte si el taller s’anul·la per part de l’organització. - El centre es reserva el dret a canviar el professor/a, el dia, l’horari o la ubicació de l’activitat en cas que ho consideri oportú. Curs nou
tallers culturALS INFORMÀTICA I TECNOLOGIES DE LA INFORMACIÓ I LA COMUNICACIÓ
trobar, guardar i organitzar les fotos tant a l’ordinador com al núvol. Descobrirem també com podem fer presentacions per ensenyar les fotos als nostres familiars o amics de manera amena i divertida. Professor: Jaime Rodríguez
INFORMÀTICA, UN PAS MÉS
CERTIFICATS DIGITALS I TRÀMITS ONLINE
Dilluns de 18.30 a 20 h (9 sess. Inici 28 de gener) Preu: 67,14 € Domina el funcionament de l’ordinador Aprofundeix en el funcionament de l’ordinador i consolida els coneixements bàsics informàtics pel seu ús diari. Perd la por a utilitzar-lo; clarifica conceptes i dissipa els dubtes més comuns. Aprendràs de forma pràctica la millor configuració pel teu ordinador i també els secrets de la navegació per la xarxa; cerques, seguretat, emmagatzematge o serveis online, entre d’altres. Professor: Néstor Plana
TABLETS I SMARTPHONES Dimarts de 17 a 18.30 h (9 sess. Inici 29 de gener) Preu: 67,14 € La informació al palmell de la teva mà! T’han regalat una tauleta o un mòbil intel•ligent aquest Nadal i vols treure-li profit? Aprendrem d’una manera pràctica a configurar els nostres dispositius i donarem trucs i recomanacions per poder aprofitar les possibilitats que ens ofereixen. Professor: Jaime Rodríguez
GUARDA I ORGANITZA LES TEVES FOTOS Dimarts de 18.30 a 20.30 h (4 sess.: 5, 12, 19 i 26 de febrer) Preu: 39,78 € Els records, ben guardats Gràcies a les càmeres digitals i els dispositius mòbils podem fer multitud de fotos i vídeos, però sovint queden oblidades perquè no sabem com gestionar-les. Aprendrem a
Dijous de 19 a 21 h (4 sess.: 7, 14, 21 i 28 de febrer) Preu: 39,78 € Estalvia temps en els tràmits A través de la xarxa podem accedir a multitud de tràmits sense haver sortir de casa: renovar l’atur, fer la declaració de la renda, demanar visita al metge, realitzar una transferència bancària... Revisarem que hem de fer per obtenir el certificat digital i quins son els tràmits que podrem realitzar per Internet de manera segura i protegida. Aprèn a simplificar aquestes feixugues gestions. Professor: Jaime Rodríguez
HUMANITATS I CIÈNCIES SOCIALS VISITA ELS MUSEUS I LES EXPOSICIONS DEL MOMENT Dijous de 17 a 18.30 h (10 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € Una experiència enriquidora que et farà viatjar Descobrirem les exposicions més representatives de la temporada d’hivern dels museus, galeries i sales d’art de Barcelona, comentades i detallades per la professora. La primera sessió es realitzarà al centre i la resta a l’exterior. Les entrades aniran a càrrec dels participants. Professora: Maria Concetta Marino
RUTES LITERÀRIES: DONES DE BARCELONA
(6 sess. Inici 12 de febrer) Preu: 59,68 € Històries i llegendes barcelonines Saps a quin carrer s’obrí la primera agència matrimonial? Qui donà el nom al carrer Canuda o qui era Josepa Vilaret? Quina va ser l’alcavota més famosa o la monja més formosa? Passejant per Barcelona trobem noms, monuments i elements diversos que ens recorden personatges del passat. Sovint, però, es refereixen a homes, mentre les dones, actives i essencials a totes les èpoques, resten ocultes rere el teló de l’oblit. Recorrerem la ciutat vella, tot rescatant aquelles figures femenines que aconseguiren sobresortir d’entre la massa anònima. Professora: Elisenda Albertí
ITINERARIS PER LA BARCELONA CONVULSA Dimecres de 17.30 a 20 h (6 sess. Inici 13 de febrer) Preu: 74,60 € Després de la Barcelona Secreta, descobreix la Barcelona dels canvis socials Entre l’enderroc de les muralles (1854) i l’aprovació del Pla Cerdà (1860) es projecta una ciutat 10 vegades més gran que l’existent on les transformacions urbanístiques, econòmiques, socials i polítiques la duran des de l’Antic Règim fins a la Ciutat Contemporània. Aquests canvis faran de Barcelona una ciutat Cosmopolita i, de vegades cruel. Itinerant descobrirem el “barri més convuls d’Europa” segons Engels, qui eren les “xinxes” o qui es consagra a la “llibertat-igualtat-fraternitat” abans de la Revolució Francesa. Contrastarem dades, llocs, vestigis patrimonials, documents i protagonistes per entendre la Barcelona Convulsa amb el màxim rigor. Professora: Meritxell Carreres
HISTÒRIA DEL MÓN CONTEMPORANI: LA BELLE ÉPOQUE Dimarts de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 € Entendre el passat per comprendre el present Entre 1870 i 1914 el món visqué un suposat període de pau burgesa que el pas del temps ha exaltat fins i tot amb el seu nom, però la veritat és que aquells anys foren tensos i rics d’esdeveniments de tots tipus. La tensió política preparava la guerra, la cultura construïa la modernitat i Europa dominava el panorama, mentre clàssics com Espanya queien i, nouvinguts com els Estats Units creixien avisant del futur. Professor: Jordi Corominas
HISTÒRIA DELS TOTALITARISMES: ELS COMUNISMES
el segle XIX amb el sorgiment de la classe obrera i els textos de Marx fins arribar a la seva posada en pràctica amb la Unió Soviètica, la Xina, Cuba, les seves vessants europees i l’esfondrament que ens porta a la pregunta de si encara té sentit la seva existència al nostre segle. Professor: Jordi Corominas
ÀGORA: DIÀLEGS FILOSÒFICS Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 € Practica el “Filo Cafè” L’Àgora fa referència a les places de l’antiga Grècia, centre de reunió i d’intercanvi comercial, polític i cultural. També és un dels espais on neix l’activitat filosòfica, basada en el diàleg, la reflexió i el qüestionament de les nostres idees i creences. En aquest taller volem rescatar aquest esperit d’intercanvi i indagació vers temàtiques relacionades amb la filosofia tant com amb la nostra vida quotidiana. No és un taller de filosofia acadèmica, sinó de diàleg i reflexió filosòfica. Professor: Pablo Bozzo
APASSIONA’T AMB LA CLÀSSICA Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 € Descobreix i desgrana la música clàssica Un espai per conèixer els orígens i l’evolució de la tradició musical occidental a partir de les obres dels grans compositors de tots els temps. La presència de la música és una constant a totes les cultures; a partir del cant gregorià i la primera escriptura musical estudiarem l’evolució de la música vocal i instrumental. De l’òpera al simfonisme, de la música de cambra fins a les bandes sonores cinematogràfiques. Combinarem els continguts teòrics amb l’audició de les versions dels millors intèrprets. Professor: Joan Martínez Colás
GAUDEIX DEL JAZZ EN VIU Dijous de 20 a 21.30 h (6 sess. Inici 31 de gener) Preu: 44,76 € Les arrels de la música que escoltem Gaudirem dels millors concerts i jam sessions de la ciutat. Analitzarem la música que s’ha escoltat i també veurem i escoltarem alguns dels grans concerts de la història del jazz. Són cinc sessions teòriques en setmanes alternes i quatre sortides a concerts. Les entrades (si és que s’ha de pagar) són a càrrec del participant. Professor: Pau Fuster
ANEM AL TEATRE
Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 23 de gener) Preu: 74,60 €
Grup A. Divendres de 20 a 21.30 h (6 sess. Inici 25 de gener) Grup B. Divendres de 20 a 21.30 h (6 sess. Inici 1 de febrer) Preu: 44,76 €
Entén períodes històrics claus Després d’haver analitzat el fenomen dels feixismes, aquest cop estudiarem els comunismes, des de la seva formació teòrica
Sigues un espectador crític Anirem a veure les obres més interessants de la cartellera teatral de Barcelona. Analitzarem les obres i els seus continguts des
de vista crític, tècnic i històric. Consta de cinc sessions teòriques en setmanes alternes i de quatre sortides al teatre els divendres. Les entrades van a càrrec del participant. Professor: Màrius Hernàndez
ANEM AL CINEMA Dijous de 20 a 21.30 h (6 sess. Inici 24 de gener) Preu: 44,76 € No te’n perdis ni una! Un espai dedicat a l’anàlisi i el debat de les propostes cinematogràfiques més interessants de la cartellera. Cada quinze dies, ens reunirem per a comentar a fons una selecció de títols, proposats pel professor i escollits conjuntament pels alumnes, que s’estiguin projectant en les diverses sales de cinema de la ciutat i també a altes espais com la Filmoteca. Una magnífica oportunitat per endinsar-nos en l’anàlisi i la crítica cinematogràfiques i, de pas, conèixer molt millor el cinema contemporani i les recuperacions de films del passat. Les entrades aniran a càrrec del participant. Professor: Enric Ros
CREATIVITAT ESCRIPTURA CREATIVA: CONTES I MICRO RELATS Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 21 de gener) Preu: 74,60 € Poques paraules però ben dites! Què és un micro relat i per què tenen tant d’èxit? Què té ha de tenir un conte per ser un conte? Com escriure un final d’aquells que et deixen bocabadat/da? Com escollir el punt de visita? Com fer un diàleg eficient? Contestarem a totes aquestes preguntes (i moltes més!) al curs de conte breu. Professora: Susana Hernández
COMPOSICIÓ FOTOGRÀFICA Dilluns de 17 a 18.30 h (6 sess. i 2 pràct. Inici 4 de febrer) Preu: 74,60 € L’art de saber mirar per a crear Aprendrem les bases de la composició fotogràfica i la percepció visual, tot descobrint com seleccionar aquells objectes i subjectes i com disposar-los en una imatge per tal de marcar la diferència entre una fotografia més i una gran fotografia. A partir d’aquí experimentarem a través d’exercicis pràctics que ens serviran de fil conductor del taller; que ens permetran experimentar amb composicions personals i creatives. Es realitzaran 2 sortides de 3 hores cadascuna en dissabte al matí. Per aquest taller serveix qualsevol tipus de càmera. Professora: Fina Lunes
DIBUIX I PINTURA Grup A. Dilluns de 17 a 18.30 h Grup B. Dilluns de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 21 de gener)
Grup C. Dimarts de 10 a 11.30 h Grup D. Dimarts d’11.30 a 13 h Grup E. Dimarts de 15.30 a 17 h Grup F. Dimarts de 17 a 18.30 h Grup G. Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 € Descobreix l’artista que portes dins! Treballarem conceptes de perspectiva, llum, color i traç amb la tècnica que tu vulguis (aquarel•la, oli, carbó) i amb un seguiment personalitzat. Aprendrem a observar, analitzar i a expressar-nos espontàniament. El material corre a càrrec del participant. Professora: Ester Serra
AQUAREL·LA NATURALISTA I CIENTÍFICA Divendres de 19 a 21 h (7 sess. Inici 1 de febrer) Preu: 69,62 € T’agrada la natura i l’art de dibuixar? Apropa’t al món de la il•lustració naturalista i científica! En aquest taller es proporcionaran les nocions bàsiques sobre el dibuix naturalista, caracteritzades per la precisió i el detall. S’aprendrà el procés que va des de l’esbós inicial fins a la il•lustració acabada. Es realitzaran dibuixos del món natural amb tècniques com els llapis de grafit, l’aquarel•la i la tinta xinesa. No cal tenir coneixements de dibuix. Professora: Lucía Gómez
URBAN SKETCHING Dissabte de 10.30 a 13 h (6 sess. Inici 9 de febrer) Preu: 74,60 € Surt, fixa’t i plasma-ho en un sketch Treballarem la il·lustració in situ en observació directa amb l’entorn urbà, aquest trimestre posarem èmfasi en la perspectiva. Aprendrem a copsar en el nostre quadern de dibuix, mitjançant l’observació, allò que ens interessa del nostre voltant. Combinarem dibuix, tipografia i color, i aprendrem recursos útils per dibuixar a l’exterior. Les sessions es combinaran de parts teòriques i sortides a l’exterior. Professora: Lucía Gómez
CIANOTÍPIA I LLIBRE D’ARTISTA Dimecres de 19.30 a 21.30 h (7 sess. Inici 6 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement La màgia del blau cian Vols conèixer aquesta tècnica artesanal d’impressió i experimentar amb un blau màgic? Desenvoluparem la creativitat i elaborarem el nostre primer llibre d’artista. Utilitzarem plantes, dibuixos, fotografies i objectes. Professora: Alejandra Morales
TÈCNIQUES MIXTES: TRANSFERÈNCIA D’IMATGES Dilluns de 17.30 a 19.30 h (7 sess. Inici 4 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement Creacions sorprenents
La tècnica de transferència d’imatges és una tècnica d’estampació per la qual podem passar una imatge (fotografia, dibuix, imatge,...) des d’un paper a un altre superfície, com fusta, roba, ceràmica, pedra, cera, pell, vidre.., utilitzant diversos mètodes segons el material sobre el que transferim i l’acabat que busquem. Personalitza els teus objectes amb les teves millors fotografies. Professora: Marta Pallarès
teu propi perfum mentre aprens el misteriós art de la perfumeria. Aprendràs a fer-ho de manera senzilla, coneixeràs tècniques per a la creació d’aromes 100% naturals, utilitzant mètodes ancestrals i descobriràs el teu món olfactiu, connectant de manera molt profunda amb la teva creativitat. Podràs aplicar els teus coneixements a perfums, olis, encens, sabons... inclòs a la teva cuina! Professora: Marta García-Pons
MARROQUINERIA PER A PRINCIPIANTS: MOTXILLES I RONYONERES
JOIERIA CREATIVA I ARTÍSTICA: METALLS I MATERIALS ORGÀNICS
Dijous de 18 a 20 h (7 sess. Inici 7 de febrer) Preu: 69,62 €
Divendres de 17 a 19 h (7 sess. Inici 1 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement
Fes-te els teus complements Ens aproximarem a l’art de la marroquineria, aprendrem les tècniques bàsiques per treballar el cuir, la qual cosa ens permetrà continuar creant pel nostre compte. Ens centrarem en dissenyar i crear peces pròpies, en aquesta ocasió una motxilla i una ronyonera al gust, des de la plantilla fins els acabats finals. I si no vols fer-ho amb pell d’origen animal, hi haurà la opció de realitzar els mateixos projectes amb cuir vegà. Professora: a determinar
Posa en marxa imaginació i mans! T’agradaria fer els teus propis accessoris i joies? Crear-les sense gaires coneixements. Experimentarem amb materials, formes i tècniques senzilles que podràs reproduir després a casa teva, de manera fàcil i sense gaires eines. En cada sessió t’enduràs una creació teva preparada per lluir-la! Descobriràs com els colors, els materials i les formes poden despertar la creativitat de tothom. treballarem amb formes orgàniques i realitzarem els acabats en materials naturals i orgànics. Professora: Núria Rosales
INICIACIÓ A LA CERÀMICA Dimecres de 17 a 19 h (7 sess. Inici 6 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement L’art de les mans Et crida l’atenció el món de ceràmica però no saps per on començar? Vols descobrir les possibilitats que ens ofereix aquest material? Sense necessitat de coneixements previs, aprendràs les diferents tècniques bàsiques per treballar el fang, així com les diverses formes d’acabats que et permetran crear les teves pròpies peces personalitzades alhora que potencies la creativitat i les habilitats manuals. Professora: Isabel Pallarés
CERÀMICA ARTÍSTICA I DECORATIVA Dimecres de 19 a 21 h (7 sess. Inici 6 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement Potencia la teva creativitat En aquest curs seguirem aprenent a crear peces de ceràmica a partir de les tècniques de construcció manual i sense necessitat de torn. A partir del pessic, la planxa i l’ensamblatge crearem una peça única que posteriorment decorarem a partir d’engalbes i esmalts per tal d’aconseguir el resultat que s’adapti millor a les teves inquietuds creatives. Professora: Rosa Satoca
CREA EL TEU PERFUM D’HIVERN Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 € amb suplement Inicia’t en l’art de la perfumeria Busques el perfum de la teva vida? Crea el
PROJECTES CREATIUS AMB MÀQUINA DE COSIR Dissabte del 10.30 a 13.30 h (5 sess. Inici 9 de febrer) Preu: 74,60 € Millora les teves habilitats i coneixements Si ja tens les nocions bàsiques de la màquina i de les puntades més típiques, seguirem descobrint els secrets de la màquina, utilitzarem els diferents accessoris d’aquesta per realitzar projectes tèxtils aplicant els coneixements adquirits. Es realitzaran peces de llar i moda per la temporada d’hivern. Es recomana portar màquina de cosir. Cal tenir coneixements bàsics de la màquina o haver cursat “Inicia’t amb la màquina de cosir”. Professora: Almudena Díaz
EXPRESSIÓ I MOVIMENT
IMPROVISACIÓ TEATRAL Dimecres de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 23 de gener) Preu: 74,60 € Endinsa’t en aquesta tècnica! Crearem escenes de forma instantània sense guió ni preparació prèvia el participant interpretarà la ficció en el mateix moment en el que l’està creant. En la improvisació la persona que està generant la situació no és només l’intèrpret si no que és també el creador/-a dels personatges, accions, conflictes, espais on succeeix la ficció, evolucions i transformacions.... Treballarem amb el nostre cos, la nostra veu i el nostre imaginari. Professor: David Franch
INTERPRETACIÓ TEATRAL
gospel. Professora: Anna Ruggiero
Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 23 de gener) Preu: 74,60 €
BALLET, PRIMERS PASSOS
Qui t’agradaria ser? L’activitat teatral potencia la nostra creativitat i les nostres habilitats personals, desenvolupa la nostra imaginació, estimula l’espontaneïtat, augmenta la percepció i la sensibilitat, fomenta l’eliminació de complexos i d’inhibicions, reforça l’autonomia, l’autoestima i la personalitat. Practicarem diferents jocs i exercicis teatrals a on treballarem diferents tipus de situacions i accions partint de les emocions. Construirem diferents tipus de personatges que ens permetrà poder ser qui vulguem. Desenvoluparem l’escolta, la observació, la comunicació i l’expressió. Professor: David Franch
La base de tots els balls Sempre t’ha agradat el ballet però mai has tingut l’oportunitat d’aprendre’n? Aquesta és la teva! Tinguis l’edat que tinguis ara és el moment per ballar-ne. Podràs beneficiar-te del seu mètode que inclou tècniques de consciència corporal i entrenament físic com el pilates i el ioga, que milloren l’elasticitat i la força muscular, a més de treballar la musicalitat i la coordinació millorant la teva qualitat de vida de manera dinàmica i divertida. Professor: Israel Rueda
ACTUA, BALLA, CANTA: EL MUSICAL! Divendres de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 € El joc més complet El taller de teatre musical permet posar en pràctica les tres disciplines que es requereixen: el cant, el ball i la interpretació. Donarem especial atenció al cant i a la dansa (que són les disciplines que diferencien el teatre musical del de text) i treballarem la interpretació sobretot a través de la cançó. A part de les tres disciplines, s’aprendrà la història de cada musical treballat i l’estil de cadascun tant pel que fa a la part musical com coreogràfica. L’objectiu del curs no és només aprendre a cantar, ballar i actuar sinó transmetre passió i respecte pel teatre musical. Professora: Lisbeth Ortega
VEU I CANT Dilluns de 19.15 a 20.45 h (10 sess. Inici 21 de gener) Preu: 74,60 € Gaudeix educant la teva veu Treballarem l’alliberament de la veu a través del cant i de tècniques corporals, imprescindibles per la bona projecció del so. Una oportunitat per gaudir aprenent allò que sempre has volgut fer. Professora: Anna Ruggiero
GOSPEL AMB UN TAST DE BLUES Divendres de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 € Ritme, veu i diversió Tot treballant d’una manera lúdica i activa ens introduirem en el món del gospel. Aquest estil, originari del sud dels EUA, presenta un ric ventall de ritmes i cançons de gran profunditat i harmonia coral. Aquest trimestre, ens aproximarem també al món del blues, un dels gèneres musicals més influents en la història de la música del segle XX i que neix a partir del
Dilluns de 20.15 a 21.30 h (10 sess. Inici 21 de gener) Preu: 62,16 €
COUNTRY Divendres de 17 a 18.30 h (10 sess. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 € Endinsa’t en l’estil texà Per aprendre el ball en línia amb diferents estils partint sempre de la música country: rock, swing, cuban, vals i el country pur. Professor: Xavier Colomer
BALLS DE SALÓ Grup A. Divendres de 18.30 a 20 h Grup B. Divendres de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 € Per gaudir dels balls en parella Ara és el moment de conèixer les tècniques i passos bàsics per iniciar-se en l’art dels balls de saló. Aquest trimestre ballarem swing, rock i tango. El grup I és de nivell inicial i el II amateur. Es recomana venir en parella. Professor: Jordi Traver
CHARLESTON, BLUES I ROCK Dijous de 20.15 a 21.45 h (10 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € Ballar, ballar i només ballar! Tens ganes de ballar, riure i cremar energia? Aquesta proposta és ideal per a tu! Viatja als feliços anys vint de Carolina del Sud per ballar al ritme del charleston. Descobreix el blues, la base de qualsevol dansa afro-americana, un dels balls més antics de la família del swing nascut a principis del segle XX a les zones rurals del sud dels Estats Units; i evoluciona fins el rock, un joc de peus àgil i dinàmic. I el millor, tot sense parella. No perdis l’oportunitat de ballar a les places! Professors: Escola de ball Swing Cats
RITMES CARIBENYS Divendres de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 € Vine a gaudir de ballar sense parella! Sempre has volgut ballar i no has pogut
Aquí tens l’oportunitat, aprofita-la! Aprendrem els principals balls caribenys, les figures, estils i moviments. Gaudirem de la bachata, el merengue, la salsa i ens deixarem seduir per alguns ritmes afrocaribenys. Professor: Xavier Colomer
aquest ball et divertiràs, tonificaràs i cuidaràs el teu cos! Treballarem cames, braços, glutis i abdomen tot augmentant la nostra energia i el nostre estat d’ànim a ritme de coreografies amb sons llatins. Professora: Natàlia Gibernau
DANSES AFRICANES
EN FORMA! ZUMBA
Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 €
Divendres de 17.15 a 18.30 h (12 ses. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 €
A ritme dels nous sons africans Deixa’t endur pels terapèutics ritmes de l’Àfrica Negra. Mouràs malucs, pelvis, cames i braços amb la música més animada, mentre enforteixes els músculs i treballes la coordinació global del cos, a més de la creativitat individual gràcies a la improvisació dels moviments. Professor: Desire Kouambla
Balla i sua! Un entrenament complet que combina tots els elements de l’acondicionament físic: treball cardiovascular i muscular, equilibri i flexibilitat i augment de l’energia. Una fusió de moviments d’alta i baixa intensitat per gaudir d’una bona sessió cremant calories, deixant-te portar pels ritmes llatins. Gran efectivitat? Sí. Màxima diversió? També. Professora: Clàudia Ros
DANSA POLINÈSIA Dimecres de 20 a 21.30h (10 sess. Inici 23 de gener) Preu: 74,60 € Descobreix el teu costat més sensual i guerrer La dansa polinèsia és un art ple de sensualitat, ritme i força. En aquest taller descobrirem com s’han fusionat les danses ancestrals amb les contemporànies tot mantenint l’essència dels pobles de Rapa Nui, Tahití o l’illa de Pasqua. Aprendrem hokos, aparimes i danses toeres. Professora: Laura Petersone
RITMES FLAMENCS Dijous de 20.15 a 21.45 h (10 ses. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € Mou-te sense perdre el ritme! Aprendrem a diferenciar els diversos pals del flamenc i ens arrencarem a ballar-los. Tangos, alegries, seguiriyas,... gaudirem de manera divertida d’aquest art mil•lenari. Passet a passet veurem el progrés que assolim al llarg de les classes. Professora: María Durán
SALUT I BENESTAR MINDFUL EATING I ALIMENTACIÓ CONSCIENT Dimecres de 19.30 a 21 h (10 sess. Inici 23 de gener) Preu: 74,60 € Conèixer l’alimentació per sentir-se bé Menges per ansietat? La teva gana és emocional? Estàs en lluita amb el cos quan veus el mirall? Si et canses les dietes avorrides, que acabes abandonant, vine i descobreix que una bona relació amb el menjar és possible. A través del mindful eating, la PNL (programació neurolingüística) i el coaching aconseguiràs sentir-te bé. Professora: Laia Solé
COSMÈTICA NATURAL BIO: ESPECIAL HIVERN Dilluns de 17 a 18.30 h (10 sess. Inici 21 de gener) Preu: 74,60 € amb suplement
No perdis el ritme de la bona música Gaudiràs de l’essència d’aquest estil de ball, originari de Jamaica, que es fusiona amb la dansa africana, els ritmes del carib i passes de hip hop. Realitzarem coreografies molt vistoses i enèrgiques que ens ajudaran a mantenir-nos en forma. Professora: Fleur Ajavon
Descobreix els recursos naturals més efectius Som a l’hivern, i què millor que recórrer a allò que tenim a l’abast per treure-li tot el partit i protegir el nostre organisme del fred? Elabora els teus productes cosmètics de forma més ètica i sostenible i només amb ingredients 100% naturals i vegetals. Realitzarem cosmètics naturals facials i corporals per tenir cura de les necessitats especials de la pell a l’hivern. Farem cremes, mantegues corporals, xampús sòlids, sèrums nutritius, sticks pels llavis, etc. Professora: Rosa Ana Segura
ZUMBA - LATIN FITNESS
L’ART DE RELACIONAR-SE
Dimarts de 20.15 a 21.30 h (12 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 €
Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 21 de gener) Preu: 74,60 €
Diverteix-te ballant i cremant calories! Un còctel de balls i música vibrant inspirat en tots els ritmes llatins: salsa, bachata, samba merengue, reguetón, i ritmes africans. Amb
Aprèn a relacionar-te i troba el teu lloc Hi ha persones del teu entorn amb les que et costa relacionar-te? De vegades sents que no saps dir el que realment sents o que
DANCEHALL Dimarts de 20 a 21.30 h (10 ses. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 €
no t’entenen les persones que t’envolten? En aquest taller treballarem els teus patrons de relació i de comunicació perquè puguis construir una posició més saludable i efectiva amb tu i amb el teu entorn. T’animes a construir una posició més autònoma i saludable en les teves relacions? Professora: Núria Costa
Preu: 74,60 €
L’ACTITUD MEDITATIVA DAVANT L’ESTRÈS I LES EMOCIONS
TXI KUNG
Dimarts de 19 a 20.15 h (12 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 € Descobreix com connectar cos i ment! Un taller teòric i pràctic on, a través de pràctiques meditatives, exercicis físics i energètics i relaxacions, connectem amb estats mentals més calmats, equilibrats i presents. És des d’aquí que després ens podem relacionar amb les diferents situacions de la vida amb major serenitat, equanimitat i consciència. L’actitud meditativa és la capacitat innata que tots/es tenim de veure les coses amb més perspectiva, de sortir de la reactivitat emocional i trobar espais de pau en mig de l’estrès, però que convé cultivar i desenvolupar. Professor: Pablo Bozzo
INICIACIÓ AL MINDFULNESS Dijous de 19 a 20.15 h (12 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € Aprèn a meditar i descobreix els seus beneficis Mindfulness o Atenció Plena és una forma de meditació centrada en l’entrenament de la nostra ment en la capacitat de viure en el present focalitzant la nostra atenció en objectes, emocions o sentits. La pràctica d’atenció en l’aquí i ara ens ajuda a calmar la ment i a incrementar la capacitat de viure el moment posant consciència al que succeeix en el present para d’aquesta forma aconseguir un coneixement més profund de nosaltres mateixos i desenvolupar la saviesa. Professora: Raquel de Lara
MINDFULNESS I INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL Dijous de 20.15 a 21.30 h (12 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € L’actitud com a eina de transformació La intel·ligència emocional és la capacitat de reconèixer un sentiment en el moment que apareix. La identificació de les emocions provoca un descens dels nivells d’ansietat i aporta auto-confiança. El Mindfulness és la pràctica de la consciència en l’aquí i l’ara sense judici, amb acceptació des de la observació, la no acció i la compassió. La combinació de les dues disciplines possibilita integrar allò que penso i sento en el moment present i, com a conseqüència, facilita l’augment de la percepció de relax, de benestar i autoestima. Professora: Raquel de Lara
TAI-TXÍ Grup A. Dijous de 12 a 13.15 h Grup B. Dijous de 18.45 a 20 h (12 sess. Inici 24 de gener)
Harmonitza’t amb l’entorn Una antiga art marcial xinesa per al coneixement i el manteniment dinàmic del cos, farem exercicis que promouen la flexibilitat, la sensibilitat i la vitalitat. Professora: Estela Quesada
Dimarts de 20.15 a 21.30 h (12 sess. Inici 22 de gener) Preu: 74,60 € Redueix tensions i estrès Inicia’t en aquesta gimnàstica energètica d’origen xinés que promou el benestar i l’equilibri del cos, les emocions i la ment a partir de la combinació de moviments suaus juntament amb la respiració. Una meditació en moviment basada en la suavitat que ens permet relaxar-nos i prendre consciència de nosaltres mateixos. Professor: Pablo Bozzo
ESTIRAMENTS I TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ Dimecres de 18.45 a 20 h (12 sess. Inici 23 de gener) Preu: 74,60 € Revitalitza lligaments i músculs Aprèn a estirar per millorar la teva forma física, les teves dolències musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana. Professora: Bady Domingo
ESCOLA D’ESQUENA: CORRECCIÓ I HIGIENE POSTURAL Dijous de 10.45 a 11.45 h (12 sess. Inici 24 de gener) Preu: 59,68 € Recupera la postura natural del cos Un espai pensat per a persones de totes les edats que pateixen molèsties d’esquena o que volen fer prevenció. Farem exercicis d’estiraments i potenciació de la musculatura de l’esquena que ens ajudaran a millorar l’elasticitat i el to muscular, combinats amb altres tècniques i amb un treball d’higiene postural per a les activitats de la vida diària. Professora: Laia Ariño, de COS Cooperativa de salut
IOGA Grup A. Dilluns de 17.15 a 18.30 h Grup B. Dilluns de 18.45 a 20 h Grup C. Dilluns de 20.15 a 21.30 h (12 sess. Inici 21 de gener) Professora: Salomé Camps Preu: 74,60 € Grup D. Divendres de 9.20 a 10.50 h (11 sess. Inici 25 de gener) Professora: Teresa Cortada Preu: 82,06 € Troba l’equilibri entre cos i ment Mitjançant la pràctica del “hatha ioga” aprendrem a relaxar-nos i revitalitzar-nos, carregant el cos d’energia. No importa
l’edat que tinguis per mantenir-te en forma, desenvoluparem l’equilibri, la coordinació i la recerca de pau interior.
IOGA AMB CADIRA I SUPORTS Dilluns de 16.15 a 17.15 h (12 sess. Inici 21 de gener) Preu: 59,68 € Els petits gestos compten Tens alguna patologia que t’impedeix fer exercici estirat/da o de genolls? Treballes assegut/da o no pots estirar-te per fer exercici? Fes un parèntesi en teu dia a dia per sentir-te renovat i amb la ment clara. Elimina l’estrès, les tensions acumulades, els dolors i les molèsties que apareixen al llarg de la jornada. Aprendràs exercicis que podràs realitzar en una cadira, a la paret o amb algun tipus de suport i que podràs aplicar a casa o en el teu lloc de treball sense necessitat de material. Professora: Salomé Camps
PILATES Grup A. Dijous de 17.45 a 19 h Grup B. Dijous de 19 a 20.15 h (12 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € Estructura i defineix el teu cos Realitzarem sèries de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control de moviment corporal, aportant concentració i relaxació a la ment. Professora: Bady Domingo
BODY BALANCE: COS I MENT EN EQUILIBRI Divendres de 16 a 17.15 h (12 sess. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 € Una combinació que suma El Body Balance combina la pràctica del ioga, el tai-txí, el pilates, els estiraments i la meditació, per aconseguir un perfecte equilibri entre cos i ment. Es treballa tot el cos de manera suau i fluida, sense exercicis agressius ni massa enèrgics. Es realitzaran exercicis de baixa intensitat destinats a millorar la flexibilitat i la força. Molt adient per combatre l’estrès i l’ansietat. Recomanat per a persones que desitgen una pràctica més suau i conscient. Professora: Bady Domingo
GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA Grup A. Dilluns de 19 a 20.15 h Grup B. Dilluns de 20.15 a 21.30 h (12 sess. Inici 21 de gener) Professora: Selma Lavado Grup C. Dijous de 9.30 a 10.45 h (12 sess. Inici 24 de gener) Professora: Laia Ariño, de COS Cooperativa de salut Preu: 74,60 € Treballa la zona pèlvica i abdominal La gimnàstica abdominal hipopressiva redueix el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals. Treballarem la faixa abdominal tenint cura
de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià com la incontinència d’orina o els prolapses dels òrgans pelvians (bufeta, matriu i recte).
HIPOPRESSIUS I REFORÇ ABDOMINAL Dijous de 16.30 a 17.45 h. (12 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 €
Treballa la zona pèlvica i enforteix el nucli Combinarem la gimnàstica abdominal hipopressiva per a reduir el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals amb el treball específic de la faixa abdominal i la zona central del cos (core), tenint cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià. Professor: Alexandre Gràcia
HIPOPILATES Dimecres de 17.15 a 18.30 h (12 sess. Inici 23 de gener) Preu: 74,60 € Combina el millor de cada tècnica Combina exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes d’esquena, reforçar i reduir el perímetre abdominal i treballar el sòl pèlvic. Professora: Bady Domingo
IOGUILATES Dijous de 16.30 a 17.45 h (12 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € Barreja tècniques i guanya Amb la combinació de ioga i pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals. Professora: Bady Domingo
TONIFICA’T! GLUTIS, ABDOMINALS I CAMES Dijous de 17.45 a 18.45 h (12 sess. Inici 24 de gener) Preu: 59,68 € Posa en forma les zones oblidades Practicar GAC és fer un conjunt d’exercicis dedicats a enfortir i tonificar els glutis, els abdominals i les cames, zones que, moltes vegades són les més afectades del cos per la vida sedentària. Una nova manera de treballar el cos amb uns resultats molt positius amb la pràctica. Professor: Alexandre Gràcia
IDIOMES ANGLÈS DES DE 0 Grup A. Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. Inici 22 de gener) Grup B. Divendres de 16.30 a 18 h (10 sess. Inici 25 de gener)
Preu: 74,60 € Let’s go! Si sempre has volgut aprendre anglès i mai no has trobat el moment, ara tens l’opció d’iniciar-te en la llengua de Shakespeare, des de zero. Adquirirem coneixements bàsics que ens permetin mantenir converses senzilles i quotidianes en un ambient lúdic i distès. Taller iniciat el passat octubre, no hi ha inconvenient en incorporar-se aquest trimestre, però calen coneixements molt bàsics d’anglès com els pronoms personals, adjectius possessius, verbs en forma present i ús de l’auxiliar DO. Professora: Henny Canova
ANGLÈS, UN PAS MÉS Grup A. Dimarts de 18.30 a 20 h (10 sess. Inici 22 de gener) Professora: Connie Badrines Grup B. Dijous de 17 a 18.30 h Professor: Ramon Codina (10 sess. Inici 24 de gener) Preu: 74,60 € Si tenim un nivell bàsic, comencem a construir Nivell inicial on establirem les bases de la gramàtica i l’oralitat anglesa. A través d’una sèrie d’exercicis teòric-pràctics agafarem la desimboltura que ens permetrà comunicar-nos amb fluïdesa i perdre la por a l’hora d’intervenir en situacions turístiques o laborals. Taller adreçat a persones amb coneixements bàsics-mitjans d’anglès, ja que no es començarà des de zero.
PARLEM ANGLÈS Grup A. Dimarts de 17 a 18.30 h (10 sess. Inici 22 de gener) Professora: Connie Badrines Grup B. Dimecres de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 23 de gener) Professor: Ramon Codina Preu: 74,60 € Let’s talk! Nivell intermedi, B1. Per als qui tenen coneixements d’anglès i volen practicar-lo, perdre la vergonya de parlar i aprendre a fer-se entendre en situacions pràctiques. El practicarem mitjançant jocs, pel·lícules i cançons.
ON PARLE FRANÇAIS! Divendres de 18.30 a 20 h (10 ses. Inici 25 de gener) Preu: 74,60 € Parla l’idioma de La France Per als qui tenen coneixements de francès i volen practicar-lo, perdre la vergonya de parlar-lo i fer-se entendre en situacions quotidianes. El practicarem mitjançant jocs, articles d’actualitat, cançons, etc. Cal tenir un nivell suficient de la llengua per mantenir una conversa bàsica en francès. Professora: Anne Marie Salat
GASTRONOMIA MA PARLA COME MANGI! Divendres de 17.30 a 19.30 h
(7 sess. Inici 8 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement Italià i cuina típica italiana per una tarda rodona Una oportunitat per aprendre l’idioma i introduir-te en la cuina de diverses regions de la bella Italia. L’objectiu de les sessions és comunicar-nos, aprendre, intercanviar coneixements, cuinar junts (tot en italià) per descobrir plats tradicionals i populars italians boníssims i fets amb ingredients simples, econòmics i fàcils de trobar, però sobretot, descobrir els trucs de la Nonna i les elaboracions que fan d’aquesta gastronomia, una de les més preuades del món. Professora: Stefania Monni
CUINA DE MERCAT DE TEMPORADA Dimecres de 17.15 a 19.15 h (7 sess. Inici 6 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement Aprèn a cuinar amb el que hi ha del dia Taller on farem diverses receptes amb productes de mercat i de proximitat. Cuinarem amb ingredients de la temporada d’hivern: entrants, plats principals i postres. Cuina per al dia a dia i per quedar bé en ocasions especials. També aprendrem trucs per optimitzar els ingredients al màxim i guanyar temps i vistositat dels plats. Professora: Muntsa Holgado, de Cuinant Cultures
CUINA CREATIVA VEGETARIANA Divendres de 19.30 a 21.30 h (7 sess. Inici 8 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement Delícies verdes...i de tots els colors! Descobreix una cuina divertida i sorprenent amb productes de proximitat i de temporada. Un curs participatiu i dinàmic que va dirigit a tothom, tant si ets vegetarià com si no ho ets perquè elaborarem tot tipus de plats amb diversitat d’ingredients que ens ajudaran a complementar la nostra dieta. A més, aprendràs conceptes sobre nutrició que podràs aplicar a l’hora de cuinar. Professora: Stefania Monni
CUINA JAPONESA Dijous de 19.30 a 21.30 h (7 sess. Inici 7 de febrer) Preu: 69,62 € amb suplement Gaudeix d’aquesta cuina fantàstica, actual i sana! Cuinarem noves receptes que actualment es mengen al Japó arran dels intercanvis culturals. Són receptes fàcils, saboroses, molt japoneses i amb un gust original. Professora: Miho Miyata
CASSOLES TRADICIONALS Dijous de 17.15 a 19.15 h (4 sess.: 7, 14, 21 i 28 de febrer) Preu: 39,78 € amb suplement L’art dels fogons! Baixen les temperatures, hi ha menys hores de llum i passem més hores a casa, és l’època ideal pels “xup, xup”. Aprendrem de forma senzilla a preparar els sofregits i fondos
per fer les nostres cassoles més tradicionals. Farem fricandó amb bolets, mandonguilles amb sípia, fideus a la cassola, escudella barrejada, patates amb bacallà, risotto, pollastre amb escamarlans,… Professor: Pepe Petrus
LA NOVA CUINA DE L’ÀVIA Dijous de 17.15 a 19.15 h (4 sess.: 7, 14, 21 i 28 de març) Preu: 39,78 € amb suplement Tradició i renovació al plat Aquest taller ens ajudarà a enfrontar-nos amb les receptes més elaborades i creatives, com els sofregits, marinades, escabetxos,... Aprendrem tècniques tradicionals i noves aplicables a casa nostra. En definitiva, farem que les nostres àvies se sentin orgulloses dels nostres plats i rememorarem aquells plats que ens porta la millor de les nostàlgies. Professor: Pepe Petrus
NUTRITUPPER Dilluns de 19.30 a 21.30 h (4 sess: 4, 11, 18 i 25 de febrer) Preu: 39,78 € amb suplement Menja bé siguis on siguis T’has d’emportar el menjar a la feina i se’t fa una muntanya? Acabes menjant productes mig preparats o les sobres del sopar? La carmanyola ha de ser sana i nutritiva. Aprendrem a cuinar un sol dia per a tota la setmana, coneixerem els aliments adequats per a ser congelats, realitzarem receptes pràctiques, econòmiques i molt saludables, crearem un menú setmanal nutricionalment equilibrat i variat i, finalment, combinarem receptes congelades amb d’altres fresques i exprés. Professora: Sara Ramos
RECEPTES FIT Dilluns de 19.30 a 21.30 h (4 sess.: 4, 11, 18 i 25 de març) Preu: 39,78 € amb suplement Gaudeix cuidant-te! Millora la teva energia, el teu rendiment físic, la teva imatge i la teva salut de manera saludable amb aquesta proposta teòrica-pràctica de receptes 100% FIT, sense sucres ni additius artificials, carregades de nutrients, delicioses i fàcils de preparar. Perquè cuidar-se no està renyit amb gaudir menjant. Professora: Sara Ramos
INICIACIÓ AL TAST DE VINS Dijous de 20 a 21.30 h (8 ses. Inici 7 de febrer) Preu: 59,68 € amb suplement Endinsa’t al món de la viticultura Un taller per apropar-nos al món del vi i la seva cultura: conèixer els processos d’elaboració. els trets característics de diferents varietats de raïm i denominacions d’origen. les possibilitats de maridatge, tot tastant diferents tipus de vins blancs, rosats, negres joves i amb criança, dolços, escumosos, etc. Professor: Borja Pérez
TAST DE VINS INTERNACIONALS Dimarts de 20 a 21.30 h (8 sess. Inici 5 de febrer) Preu: 59,68 € amb suplement Aromes d’arreu del món Catalunya i Espanya són zones de grans vins, però també són els que bevem amb més facilitat. Disposarem de 8 sessions per descobrir d’altres països elaboradors de vins com Itàlia i França, però també parlarem i tastarem vins de l’Argentina, Xile, Sud-àfrica, Califòrnia, Austràlia i Nova Zelanda. Un taller poc habitual apte per a aquelles persones interessades en obrir noves fronteres i apaivagar curiositats. I també comentarem on es poden comprar vins internacionals bé de preu. Professor: Borja Pérez
RECURSOS RESIDU ZERO: 1001 USOS DE... Dimarts de 20 a 21.30 h (8 sess. Inici 5 de febrer) Preu: 59,68 € amb suplement Simplifiquem la vida, sense recursos! Donem un gir a les receptes tradicionals i ho fem a l’inrevés. Obre els armaris de la cuina, mira què hi tens i trobarem 1001 usos per donar-li a aquest producte. Cosmètica natural, cuina, remeis casolans… es poden fer moltes coses amb un grapat de llenties, el midó de blat de moro o bicarbonat. Taller teòric-pràctic per aprendre a disminuir els residus. Professora: Xènia Elias, de Zero Waste BCN
ELS BENEFICIS DE L’ORDRE I L’ARMARI CÀPSULA Divendres 1 febrer de 17.30 a 20.30h i dissabte 2 febrer de 10 a 13h Preu: 29,84 € Simplifiquem la vida, sense recursos! A través de l’ordre de les nostres coses ens organitzem també interiorment. L’ordre exterior ens ajuda a conèixer-nos millor, i a entendre quines són les nostres necessitats reals. Amb la roba és molt fàcil de veure, l’objectiu és aconseguir quedar-nos només amb l’essencial, allò que ens permetrà crear un fons d’armari, amb peces imprescindibles, que ens serveixin per vestir-nos durant el nostre dia a dia i ens ajudin a guanyar temps. Professora: Marta Vilanova
RESTAURACIÓ DE MOBLES Grup A. Dilluns de 18.30 a 20 h Grup B. Dilluns de 20 a 21.30 h (10 sess. Inici 21 de gener) Preu: 74,60 € amb suplement Dóna una segona oportunitat als teus mobles! Per a aquells que s’estimen restaurar els seus mobles enlloc de comprar-ne de nous. Aprendrem les tècniques bàsiques, la consolidació del color, l’envernissat i l’encerat. Treballarem amb objectes petits, mides màximes 50 x 50 x 50cm. Cal portar una peça a restaurar, d’aquestes mides, el primer dia de classe. Professora: Judit Belenguer
MAPA Trav e
sser
a de
Gràc
ia
Sant Antoni Ma. Claret Sardenya
Sícilia
Nàpols
Centre Cívic La Sedeta
ADREÇA
TRANSPORTS
Centre Cívic La Sedeta L4-Joanic, C. Sicília, 321 L2 i L5-Sagrada Família 08025 Barcelona H8, V21, 45, 47, 92, 114 i 116 Tel. 93 207 52 20 C. Nàpols cantonada informacio@cursoslasedeta.cat C. Sant Antoni Ma Claret facebook.com/tallerslasedeta Equipament parcialment accessible twitter.com/tallerslasedeta instagram.com/tallerslasedeta ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasedeta De conformitat amb el Reglament Europeu de Privacitat 679/2016 i la Llei Orgànica, us informem que les vostres dades personals s’incorporaran al fitxer de dades de Gestió i ús d’equipaments, locals i espais municipals del que és titular l’Ajuntament de Barcelona amb la finalitat de la gestió de les activitats i dels usuaris dels equipaments municipals. Podeu exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició, adreçant-vos per escrit al Registre General de l’Ajuntament: Pl. Sant Jaume 1, 08002 Barcelona, indicant clarament en l’assumpte Exercici de Dret RGPD. L’encarregat de la gestió de les dades com a gestor del centre és Calaix de Cultura S.L. i el seu delegat de Protecció de Dades és UNIVER IURIS S.L. (www.uneon.es). Calaix de Cultura c. Diputació 185, pral. 1a. 08011 de Barcelona. calaixdecultura@calaixdecultura.cat Gestiona: Calaix de cultura
Telèfon 010: Establiment: 0,47 € Cost/min: 0,06 €. Tarifat per segons. IVA inclòs.
Còrsega