Revista Sembrar Valores edición aniversario nro 60 by Sembrar valores

EDITORIAL

AÑO INTERNACIONAL DE LA FAMILIA

elebramos veinte años desde que Naciones Unidas en 1994 estableció que la comunidad internacional se orientara a aumentar el entendimiento de los temas de familia y a mejorar la capacidad institucional de las naciones para abor-

dar, mediante políticas integrales, los serios problemas relacionados con este asunto. Desde entonces ha habido decenas de mensajes emitidos por los Secretarios Generales de la Organización y es también creciente el interés por promover la toma de conciencia y un mejor conocimiento de los procesos sociales, económicos y demográficos que afectan a esta institución que es considerada núcleo de capital importancia para la sociedad. Desde hace diez años, todos los que estamos en Sembrar Valores nos dedicamos a poner nuestros granitos de arena uno sobre otro para acompañar a las familias cuyos temas están en el corazón de la agenda social: cambios en las estructuras familiares, envejecimiento demográfico, incremento de la migración y la globalización, entre muchos otros. A los desafíos iniciales se suman hoy las fuertes tendencias sociales, económicas y culturales, como el aumento de la esperanza de vida y el desempleo de muchos jóvenes que generan situaciones de convivencia y de demanda de solidaridad intergeneracional. Es gratificante saber que los preparativos por el XXº aniversario ya incluyen una multitud de iniciativas para tratar los temas de la familia. A su vez, el Secretario General de Naciones Unidas reconoce especialmente la actitud activa y creativa de las organizaciones no gubernamentales. También los gobiernos y las empresas tienen este año una responsabilidad mayor para apoyar las iniciativas que llevan a la creación de un mundo más saludable para todos. En eso estamos, ¿te querés sumar? Necesitamos tus manos y tu compromiso para llegar a más.

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SUMARIO INTIMIDAD

Arrancamos un año especialmente intenso de temas para nosotros. Es el año Internacional de la Familia declarado por las Naciones Unidas hace ya 20 años y que se celebra cada cinco.

Entrevista

Actualidad

Karina Olmedo, nos sorprende por su sencillez y gratitud hacia sus padres que supieron acompañarla en su carrera y vive cada momento como un regalo.

Es un lujo conversar con Claudio García Pintos y con su guía llegar al fondo de cada uno de los temas que nos movilizan.

Matrimonio A la alegría de la vida compartida se suma la oportunidad de festejar, no se trata de hacer un despilfarro pero sí de celebrar con todos aquellos que aportan su grano de arena par que esta felicidad sea posible.

Embarazo

Bebes

Las primerizas tienen un susto añadido pero, no hay dos embarazos iguales y sin obsesionarse con una búsqueda ansiosa de información, vale la pena confiar en el obstetra.

Cada vez se conoce con mayor profundidad y acierto el valor del sentido del tacto. En los primeros meses de vida, cuando es su única forma de comunicarse, papá y mamá, a estar cerca.

Chiquitos

Chicos

Las experiencias de integración o inclusión escolar no son todas iguales. Conversamos con niños, docentes y directivos.

Desde la infancia a la adolescencia, potenciemos el valor de la amistad.

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Año 10 Nº 60 febrero - marzo 2014 Año Internacional de la Familia

Jóvenes El peligro del individualismo reinante que lleva a confundir la felicidad con el placer.

CULTURA Cine

Poesía

Lo mejor de 2013 y lo que el verano nos dejó.

Elegida por Silvia Bayá.

Libros

Medios

Dos homenajes a las respectivas mamás, uno autóctono; coreano, el otro.

Trabajamos con Greendog y da para contarlo.

Solidarios

En familia

Belleza

Noticias

Alta Revista

Consultorio

Correo

La gente de Fundación Parodi hace foco en apicultura para evitar el desarraigo de la población rural.

¿Por qué te enojás? Conocer las causas y el propio temperamento nos lleva a transformar en energía positiva todo lo que un enojo genera.

Tu pelo post verano puede sobrevivir.

Día Mundial del Agua… quién la cuida, quién nos cuida.

El bullying entre chicos sólo lo paran los chicos.

Si la convivencia se complica ¿ponemos dos casas?

Sugerencias para una buena comunicación.

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ENTREVISTA

Karina Olmedo

“Todo me sorprende"

La elección de una vocación como la danza puede generar escozor en la familia. Conversar con alguien tan sencillo y normal como Karina Olmedo -primera bailarina del Colón- despeja dudas y nos recuerda que nada está escrito. w MARÍA AMALIA CABALLERO | DRA. EN COMUNICACIÓN PÚBLICA | DIRECCION@SEMBRARVALORES.ORG.AR

“

Me pongan en el papel que me pongan, intento sacar lo mejor de mí. Lo que me gusta es bailar y quiero hacerlo bien". Con esta convicción se expresa Karina Olmedo. "En esta profesión estamos permanentemente expuestos a frustraciones. Aún hoy -siendo la primera bailarina del Colón- para cada obra llegan los coreógrafos, los directores y te pueden elegir o no. Sin embargo, nunca dudé de que mi vocación es la danza.” SV| ¿Cómo descubriste tu vocación por la danza? KO| Lo mío fue un caso completamente atípico. En mi casa nadie tenía relación con el ballet.

Mi hermana mayor hacía vóley en el Club Independiente. Mi mamá la llevaba y yo la acompañaba. Tenía cinco añitos y mientras la esperaba me aburría. Veía que en el salón de enfrente una maestra muy joven, bella y de gran magnetismo enseñaba todo tipo de danza. Mamá me presentó. La profe dijo que yo era muy chiquita, pero agregó: 'si sigue la clase y se adapta no tengo problema en que se quede'. Empecé a bailar ahí, recuerdo el salón, el piso, el escenario y lo que todo eso me provocaba. Creo que en mi familia nos movíamos con la buena ignorancia.

A medida que avanza la carrera te empieza a gustar más la historia, uno va madurando también emocionalmente. 6

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Ninguno sabía nada de este mundo, de lo que sería mi vida. En cambio, ahora mi hija Camila sabe mucho, tiene condiciones y conocimiento. Se corre un paso al costado y hace comedia musical. Ella sabe si tiene buen pie, buen empeine, conoce el ritmo de vida y cómo trabajan los directores.

El precio de una carrera SV| En estas andadas, te quedaron colgadas algunas materias del colegio. Si Camila no terminara el secundario, ¿te importaría? KO| Y... son otros tiempos. Yo a los 16 tenía mi trabajo, un sueldo, una estabilidad laboral, ya estaba en el ballet estable del Colón. Yo estaba armada. Hoy querría para ella que termine una carrera y que estudie inglés para poder defenderse en la vida como bailarina o como sea.

Nahuel, Karina y Antonella. SV| Siempre se oye hablar de las presiones que se viven en este arte. KO| Cuando entrás en una compañía dependés como un jugador de fútbol de un director técnico. Si no sos de su agrado, simpatía o gusto, no cubrís los primeros roles; en todo caso, vas a estar en el ballet. Hay que trabajar, porque el no ser aceptado puede llenar la vida de frustraciones. Uno no tiene nunca su lugar asegurado. Por ser la primera bailarina, tengo un respeto, pero voy a pasar -cada vezpor un filtro. Los años te hacen comprender que no les vas a gustar a todos. Si el coreógrafo no te elige, no estás en la obra. A algunos les gustan altas rubias y ya sabés que tu naturaleza no va por ese lado. SV| ¿Con qué compararías la carrera de un bailarín? KO| Con la de un jugador de fút-

bol. Tenés que cuidarte: si no le cae bien a alguien una palabra que dijiste o hay una opinión que no gusta, desaparecés. Tuve un director que me llamó a su camarín y me dijo: ‘Vos en mi dirección no vas a bailar, yo tengo preferencia por otras chicas y no hay lugar para vos. Así que te aconsejo que te busques un buen psicólogo porque el nombramiento que tenés lo ganaste en otra dirección y yo no voy a respetar esas decisiones’. Pensé: en algún momento vos no vas a estar y yo sí porque este es mi lugar. Durante dos años bailaba cualquiera menos yo. Después, lo vi salir con la cabeza baja. Ahora falleció, no sé desde dónde nos estará mirando. En ese momento tenía 21 años. Salí a bailar a donde me llamaran por el ‘pancho y la coca’, bailes solidarios, beneficios. Tenía que

sobrevivir. No es sólo el dinero, necesitás moverte, necesitás bailar. He bailado hasta en La Colifata, ¿conocés? Es una radio popular… Estaba en una etapa diferente de

EN LA CÚPULA "El director del teatro oficial Juan de Vera, de Corrientes -a donde fui a bailar muchas veceses un arquitecto balletómano. Cuando se hicieron las obras por el centenario del teatro, me pintó en el techo de la cúpula en un salto de Don Quijote hermoso. Me emocioné y le estoy muy agradecida. Él insiste en que es un agradecimiento por tantas veces que fui a bailar allí desinteresadamente".

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ENTREVISTA

Mis padres me acompañaron mucho. La carrera de una nena que hace danza es siempre muy demandante. mi vida. Volqué mucho de mí en ese período; no por eso dejaba de llorar. Cuando estaba en una función y veía que no participaba, me parecía muy injusto. SV| ¿Cómo es la relación con las otras bailarinas, tenés amigas? KO| ¿Amigas?, mmm, no. Compañeras, chicas en las que puedo confiar. Hay chicas que son re amigas entre ellas, que han compartido el cuerpo de baile durante 20 años, pero yo siempre estuve en los primeros lugares, un paso adelante de ellas. Todas querían estar en mi lugar, por eso la relación siempre es rara. Llega un momento en el cual hay que pelear por el lugar. Además, reconozco que no soy amiguera. Es una carrera muy individualista, estás vos ahí remando por un lugar. Nadie te va a decir 'me corro' para que estés vos.

SV| ¿Estás muy feliz, entonces, con la posición alcanzada? KO| Estoy muy feliz porque hago lo que me gusta y me encanta bailar, pero nunca tuve esta ambición. A veces leo en algunas notas que mis compañeras dicen estoy muy contenta de haber alcanzado esta posición. Pero realmente no es mi caso. Siempre bailé con muchas ganas, con toda la fuerza -como si fuera la primera bailarina- como si todo el mundo me estuviera mirando sólo a mí. Como no tenía ambiciones de esto o aquello, todo me sorprendió y eso me evitó grandes frustraciones. Yo no decía 'voy a ser la primera bailarina del Colón'. Cada cosa que me daban la estudiaba, la tomaba como lo máximo. Sí quiero agradecer a los que apostaron a darme mi lugar.

PING PONG Bailarina favorita: Alessandra Ferri (baile y actuación), Alina Cojocaru (rumana, baile). Música que escuchás en casa: de todo, la ponen las chicas. Baile clásico: técnica, exigencia. Contemporáneo: más completo, bailás, cantás, actuás.

SV| Se te ve también una veta docente, ¿cómo la desarrollás? KO| Soy profesora en los últimos años del instituto del Colón y también he dado clases a chiquitas en forma particular. Todos me dicen que voy a ser directora del instituto o poner algo propio como hacen muchos bailarines. Hay gente que se pone esta meta como premio a una trayectoria. Pero, en esa situación, juegan otro tipo de emociones, la parte dura de elegir, de decirle a alguien: 'vos no'. No tengo ese carácter de enfrentamiento. El director tiene que tener cierto peso y seguridad para decir no a esto y sí a lo otro. Dios dirá. Él va escribiendo mi historia. Yo confío en Él. Lo de maestra también fue muy ‘casual’. Una maravilla de mujer, de persona, de bailarina, me lo ofreció. Ella me dijo: ‘Vos fuiste mi alumna, sabés cómo se hace y cómo se enseña…’ se lo agradezco mucho a Tatiana… nunca pensé: 'voy a ser maestra del instituto'. Mi vida nunca fue muy planeada. SV| Contanos cómo se fue dando tu carrera, cuál es o fue tu papel favorito. KO| Por mi formación, yo tenía una técnica muy rigurosa entonces, los directores pensaban para mí en papeles más espumantes, de esos que, cuando los realizás, sentís burbujitas en la panza. Pero no me veían para un papel romántico. Hasta que llegó Maximiliano Guerra y me dijo: 'Quiero que seas mi Julieta'. En ese momento hice un clic en mi carrera, los maestros vieron un perfil teatral y romántico que no había probado. Por mi preparación técnica, se subestimaba que pudiera hacer este tipo obras: Giselle, la Bella Durmiente,

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preocupada y concentrada en la obra, teníamos poco tiempo para ponernos de acuerdo en la danza, no estaba mirando otra cosa. Además, él es menor que yo, eso no me caía, así que remó, remó, remó. Creo que lo que me convenció fue que Camila lo quería mucho, ella dio el ‘sí, quiero’. Si ella aceptaba, ya estaba aceptado. (En este momento pone notas musicales chan chan). No es fácil; cuando ya tenés una hija, hay que priorizar. Para mí ella pesaba mucho. A los dos años llegó su hermana Antonella. Ya ves, mi vida no fue muy planeada.

En familia

muchas. A medida que avanza la carrera te empieza a gustar más la historia, uno va madurando también emocionalmente. No sé si fue el papel favorito, pero sí valoro muy especialmente ese lugar de Julieta junto a Maximiliano en el Luna Park. SV| Lo de Romeo y Julieta suena muy romántico, ¿qué opina de esto tu marido? KO| Eso fue hace mucho tiempo… A Nahuel lo conocí hace siete

años. Yo tenía que bailar El Cisne Negro para la inauguración del Coliseo de Lomas de Zamora y ninguno de los bailarines del Colón me podía acompañar. Uno estaba de licencia, otro enfermo, otro esguinzado. Entonces, llamé al Teatro Argentino de La Plata, me tenían que salvar. Nahuel era primer bailarín allí y la directora me dijo: ‘Mirá, hay un chico nuevo, no es de acá, vos fijate si se llevan bien, yo le voy a explicar quién sos vos’. Yo estaba tan

LA VOZ DE LA EXPERIENCIA ¿Qué consejos darías a una persona que está emprendiendo este camino? • Si una dirección no te da el apoyo que necesitás, no es algo definitivo. Ellos no son los dueños de tu carrera. Ellos son una circunstancia pero tenés que estar en disposición. Si no, es una bola de nieve, si no estás, no te llaman. •A veces se subestima la danza afuera de Buenos Aires, y por ejemplo, Mendoza es una sociedad muy balletónema, también Corrientes... Hay que trabajar allí. •Cuando tenés la danza adentro, te dan ganas de sacarla para afuera. •Hay que trabajar duro.

SV| Así es, en la vida hay que optar y vos tenés varios frentes, tu carrera que es muy exigente, tu marido, tus hijas, tus padres. ¿Cómo categorizás? KO| Si pasa algo con mis hijas, no dudo. Un baile más o menos en toda mi carrera ya no me quita el sueño, ni méritos. Las obras más lindas ya las hice bien preparadas y muy contenta. A la vez, pensaba que ya iba a dejar, y ahora, como sigo bailando con Nahuel fuera del teatro, me siento muy activa. Me mantiene muy despierta. Retirarme y bailar afuera y no en el Colón, no sería prolijo. Respecto de mis padres, te digo que a ellos les debo todo. Mis padres siempre me acompañaron mucho. La carrera de una nena que hace danza es muy demandante. Mi mamá era ama de casa y podía estar en mis necesidades. Ella estaba muy dedicada a mí. Me llevaba a Barracas, a Burzaco, a todos lados, esperaba... Ahora también acompaña mucho a Camila. Nos vamos organizando. Papá es de los que llega a tu casa y ve un cuadro torcido y, sin decir nada, va, busca el tornillo y lo pone. Los dos se dan cuenta de lo que necesitás y lo solucionan sin estar publicitándolo. Mi primera vocación es la de mamá. Soy muy feliz con mis hijas, preparar una rica comida, esperar a mi marido.

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ACTUALIDAD

Entrevista a Claudio García Pintos

De la familia tipo

a los tipos de familia ¿Qué tiene para decirnos Viktor Frankl a las familias "siglo XXI"? w CLARA NAÓN DE ABERASTURY | ORIENTADORA FAMILIAR | CLARANAON@GMAIL.COM w MARIUQUI MAGRANE | ORIENTADORA FAMILIAR | MAGRANE.MARIUQUI7@GMAIL.COM

l psiquiatra austríaco Viktor Frankl –fundador de la logoterapia– ha dejado una huella profunda, también, en el continente americano. Claudio García Pintos es una de las figuras más representativa en la región. Él incluyó la logoterapia en la Universidad Católica Argentina -único lugar donde se estudia con este nivel-. Logoterapeutas de todo el mundo trabajan para que la Tercera Escuela de Psiquiatría de Viena ocupe el lugar que le corresponde dentro de esta ciencia. “Cuando yo estudiaba hablábamos de familia tipo, hoy hablamos de tipos de familia, y estamos en un proceso que continúa. No termina aquí. Es un fenómeno que afecta no sólo a la familia sino también a todo aquello que signifique institución de pertenencia. Es duro porque destruye o, al menos, disminuye lo que puede contener al ser humano.

Para mí, esta es la dimensión de la crisis que está en boca de todos.”

Los nuevos nómades “Desde hace un tiempo, interpretamos mal la libertad. Así, los jóvenes se plantean: ¿me comprometo con María, a quien amo, y pierdo mi libertad o, mejor, la dejo a María? Y este error olvida que el compromiso es lo más alto de la libertad humana. El acto más sublime de la libertad es justamente el poder elegir a quién atarse en la vida, es un privilegio del cual sólo los seres humanos gozamos.” “Pero hay que educar, hay que ser claros, hay que tomarse el tiempo, hay que empezar desde chiquitos, y hay que llevar este mensaje. Por ejemplo, a tu hijo le decís: ¿qué querés: alfajor o galletita?, alfajor, comprale el alfajor. Después te pide la galletita. La respuesta es no, por-

“Se alcanza el desafío creativo de ser familia, se pasa del equilibrio de ser uno, a ser dos y a ser tres para mantenerlo a lo largo de la propia historia.” 10 www.sembrarvalores.com.ar

que ya elegiste alfajor. Se educa a tomar decisiones enseñando a renunciar. ‘Aprendé a renunciar y vas a tener todo’. Nadie tiene todo sin renunciar”. “¿Quién es libre? –se pregunta García Pintos, y responde– el que tiene capacidad de renuncia. ¿A dónde vas? A Mar del Plata o a Bariloche. Hoy no quieren renunciar a nada y terminan renunciando a todo, porque el todo es tu plena realización. Ahora esos son problemas de familia, donde la orientación es muy necesaria". “Se rechaza porque se piensa que vínculo significa ‘estar atado’. Y, supuestamente para evitar esa ‘cadena’, se vive en una especie de ‘nomadismo’ afectivo como consecuencia de ese particular egocentrismo.” “Ser nómades afectivamente hablando es la inestabilidad como una característica que se refleja, por ejemplo, en el cambio constante en los estudios. No se apropian de lo propio, y la familia es lo propio. En la familia uno tiene que ser uno.” “Después se encuentra con alguien, se casan, son dos, ser dos no

significa perder el ser uno. Cada uno puede tener sus placeres de ser uno, sin que peligre el ser dos. Luego, llegan simultáneamente la maternidad y la paternidad que, bien llevadas, no fagocitan la conyugalidad. Entonces se alcanza el desafío creativo de ser familia, se pasa del equilibrio de ser uno, a ser dos y a ser tres para mantenerlo a lo largo de la propia historia. Ahora, el equilibrio implica cierto grado de renuncia.”

Atentos Como orientadores familiares, como padres y madres, García Pintos nos invita a estar atentos para no despistarnos y acabar fuera de juego. “Cuando hablamos de crisis en el compromiso, al mismo tiempo se habla de la crisis en los vínculos y, por lo tanto, en la familia. En ese contexto les diría a las familias que tienen que estar atentas porque la escena natural para el crecimiento de la persona humana es la familia. Es como el almácigo1 para las plantas... hay que cuidar mucho a la familia. Desde dentro y desde afuera con el apoyo y acompañamiento de los educadores, los orientadores, los psicólogos y los comunicadores sociales. Y, en primer lugar, reclamo esa atención para la pareja, porque el amor conyugal establece la matriz de fortaleza que va a tener la familia.”

El miedo y culpa “Como psicólogo hago un mea culpa corporativo por la cantidad de culpas que pusimos en la gente cuando decíamos que ‘el no’ genera un trauma y que poner límites crea conflictos o que hay que ser amigos de los hijos para que no haya autoritarismos y tantas otras falsedades que suenan contundentes y se aceptan de forma inmediata sin pensar.”

SABÍA DÓNDE BUSCAR Los vecinos de un pequeño pueblo encuentran a una señora desesperada buscando algo en la vereda de su casa. Entonces le preguntan qué le pasa y ella dice: - Perdí mi aguja con la que hago mis labores. Todos se organizan y ayudan a buscar la aguja de María, y vienen más vecinos y arman cuadrillas. Buscan y buscan, se hace de noche y la aguja no aparece y le preguntan a María con pena: - Hemos hecho lo posible y no he-

1. Almácigo: recipiente donde una semilla puede germinar.

mos encontrado su aguja, ¿está segura de que la perdió? - Sí, estoy segura. - ¿Está segura de que la perdió en la vereda de su casa? - No -contesta-, la perdí adentro. - Entonces, María, ¿cómo nos hizo perder todo un día para buscar su aguja acá si la había perdido adentro? María se sonríe y dice: - ¿Acaso no es así como viven ustedes todos los días de su vida, buscando afuera lo que han perdido adentro?

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ACTUALIDAD

PELIGROS EN LA COCINA

“Ahora me atrevo a decir que: - Si en vez de padre soy amigo de mis hijos, somos un grupo de amigos y no una familia. - Tenés el privilegio de la culpa. Porque tenés una conciencia valorativa que te permite discernir lo bueno de lo malo. La culpa es tu propia conciencia personal que te golpea en el hombro, te llama y te permite ver que te equivocaste, entre todas las opciones que tenías. La conciencia te permite ver que estuviste mal, y que podés reparar, y esto te lleva a la responsabilidad.

El "yayaísmo" “La cultura de lo inmediato, del ya ya. Del 'yayaísmo' se pasa al 'ya fue'. Como les digo a mis hijos: cuando yo era chico, lo único instantáneo era el Nesquik y tenías que revolver para que no se hiciera grumos. Ahora estamos en una cultura que no sabe esperar, ni desear, ni postergar, no sabe renunciar. Es una cultura que no tiene intimidad, que perdió el pudor. Estoy cansado o aburrido y tuiteo: ‘estoy bostezando’.”

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“El pudor es un concepto psicológico, no es un concepto moral –como algunos creen. Si no tenés un centro íntimo de ti mismo, no se desarrolla bien tu personalidad. La falta de pudor afecta el desarrollo normal de las personas. No te paso ‘moralina’.” “Entonces, continúa, podemos inferir que hay una cultura del aturdimiento, del ruido. La palabra surge como necesidad para el encuentro con el otro y para el descubrimiento de la verdad. Y para que aparezca la palabra tiene que haber una condición que es el silencio. ¿Qué pasa cuando no hay silencio? Hay grito en vez de palabra, clamás por algo. Esto también se educa. Podemos crear en casa una cultura del no aturdimiento. Es algo tan simple como hacer una pausa antes de hablar." En esta hora de charla que se nos hizo tan corta, nos colmó con su sabiduría y sencillez que podemos resumir en una de sus reflexiones: este es el tiempo que nos toca vivir y siempre es una oportunidad que no hay que desaprovechar.

Escucho un ruido en la cocina. Encuentro a mi hijo y le pregunto: - ¿Qué pasó? - Se cayó un vaso. Tengo que aclararle: “Se te cayó un vaso”. Si no, quiere decir que el vaso por motu proprio se acercó al borde de la mesada y se tiró al piso. Si esto no lo aclaro, la cocina pasa a ser un lugar muy peligroso porque los platos y cubiertos tienen movimiento propio. Si fuera así comprendería que tuviera miedo de entrar a la cocina, porque para entrar a la cocina necesita casco y armadura. Ahora, si se te cayó, significa que la consecuencia de un gesto tuyo fue que el vaso cayera, entonces, ya no es peligroso entrar en la cocina, no tenés por qué tener miedo de entrar. No necesitás ni casco ni armadura. ¿Sabés qué necesitás? Prudencia. Darte cuenta de que de tus actos se pueden seguir consecuencias y de que tenés que hacerte cargo de esas consecuencias. Mínimamente, en este caso, recoger los vidrios y limpiar el agua derramada. Ahora saquémoslo de la cocina: si en la vida uno ve que “las cosas pasan solas”, sería lógico tenerle miedo a la vida, que creas que necesitás casco y armadura, pero si las cosas te pasan, ya no tenés a qué temer. La vida no es peligrosa, no necesitás ni una campera, necesitás prudencia. Y, al darte cuenta de que de tus actos surgen consecuencias, que vos, tal vez, no querías pero que aun así suceden, tenés que hacerte cargo. Si vos a un chico lo educás y le das para optar entre: miedo, casco y armadura, o no miedo y prudencia, yo creo que la mayoría compra: no miedo y sí prudencia.

“Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás

elegir la actitud con la que afrontes ese sufrimiento”. “La vida exige, a cada uno, una contribución y depende del

individuo descubrir en qué consiste”.

“El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se

compromete al cumplimiento del sentido de su vida”.

“La mejor forma de conseguir la realización personal es dedicarse a metas desinteresadas”.

Frases de Viktor Frankl, creador de la Tercera Escuela de Psicoterapia vienesa y sobreviviente de los campos nazis.

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MATRIMONIO

Bodas de oro, de plata, de rubí, de perlas, de papel...

¡Viva la fiesta!

Celebrar es una dimensión propia de la vida humana y uno de los momentos en que mejor podemos expresarnos como personas. La forma de hacerlo varía mucho de acuerdo a los ambientes y a las culturas, pero hay una que tiene un sentido muy especial: la fiesta.

wMARCELACAPATTI | ASESORA FAMILIAR | MARCELACAPATTI@YAHOO.COM.AR

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a fiesta es un tiempo que se dedica a celebrar un acontecimiento, permite romper la rutina, experimentar la profundidad de la vida, sentirla como un regalo y descubrir que vale la pena ser vivida, pero... ¿Cuántas veces la vivimos y sentimos realmente así? ¿Quién no ha dicho o escuchado frases como estas? "No vamos a festejar, es demasiado gasto", "No me gustan los festejos, termino muerta", "Estoy con tanto trabajo que ni tiempo tengo para organizar una fiesta", "No me gusta festejar porque cuando soy centro no la paso bien". Es que, como tantas otras cosas, hemos vaciado la palabra "fiesta" de contenido. Llenamos los festejos de tantos extras y estrés que los hemos desvirtuado. Olvidamos quizás que además de "pasarlo bien", es un espacio para celebrar "el bien que nos pasa". "Lejos del 'ocio' en sentido clásico (contemplación) -expresa Pieper en su libro Una teoría de la f iesta-, las fiestas actuales son otra forma de actividad, otra forma de trabajo. Por eso las fiestas modernas cansan."

Viva la fiesta La fiesta es un tiempo para la personalización, para ser más en profundidad, para recrear y recrearse, para la creatividad, para el encuentro, la comunicación y el diálogo. En una sociedad donde el diario vivir se nutre de acciones

muchas veces interesadas, la fiesta es un tiempo para la gratuidad. Entendida de esta manera, la fiesta es una realidad profundamente humana que eleva y dignifica. Celebrar es, pues, disponer de un tiempo y de un espacio para que, a través de gestos, signos, palabras y actitudes, un acontecimiento se haga realmente vital. El cumpleaños, la finalización de los estudios, el reencuentro con un ser querido y mil otras celebraciones van alegrando y enriqueciendo el diario vivir. Como en la vida de las personas, hay también momentos significativos en las familias, las comunidades, la historia de los pueblos, etc.

Gratitud En unas bodas de plata, la hija mayor del matrimonio tomó el micrófono y dijo a los invitados: "Cuando con mis padres y hermanos pensamos en esta celebración y al programarla, todos teníamos en cuenta que sería una oportunidad de agradecer a amigos y familia el modo en que habían estado presentes durante estos 25 años, convencidos de que la vida matrimonial se enriquece y sos-

tiene en muchas oportunidades por el apoyo y acompañamiento de quienes están cerca. Con todos ustedes, mis padres y, en cierta manera nosotros, han compartido muchas alegrías, algunos momentos difíciles, muchos proyectos y logros. ¿Cómo no reunirnos para festejar?" Tengo que reconocer que el planteo me resultó un poco novedoso ya que significaba, en cierta manera, desplazar a los protagonistas del festejo para trasladarlo a los invitados, transformándolo en una oportunidad de compartir y agradecer a quienes habían sido también artífices de esa realidad. Y comprendí que desde el festejo del primer año de vida hasta el último y en todos los motivos de celebración que encontremos en el medio, descubriremos que, si festejamos, es porque hemos llegado a esa instancia gracias al interactuar de muchas personas con las que nos hemos ido cruzando. Festejar es, entonces, una lindísima manera de manifestar gratitud.

Un gusto especial Una amiga que hace servicios de catering me contó una vez que en los festejos que más le gustaba

Celebrar es disponer de un tiempo y de un espacio para que, a través de gestos, signos, palabras y actitudes, un acontecimiento se haga realmente vital.

MATRIMONIO

trabajar era en los aniversarios de casados. Me explicaba que, en general, eran los que estaban menos contaminados de modas y mitos, que muchas veces participa la familia entera y que en ocasiones son los hijos los que preparan la sorpresa. En el libro Huellas imborrables, Josefina Caprile y Florencia Silveyra comentan: "El día del aniversario se festeja nada menos que el 'cumpleaños de la familia'. Semejante fecha merece ser festejada todos los años entre los esposos y con los hijos. Este festejo es una ocasión para refrescar

el amor de los esposos. Para mirar hacia atrás y ver cuánto se ha compartido, para agradecer, rectificar, recomenzar y con la mirada siempre nueva, continuar caminando juntos." Por eso, si es posible, en los aniversarios redondos es bueno incluir en la celebración a familiares y amigos, como un modo de testimoniar la alegría del camino recorrido a pesar de las dificultades y dolores que nunca faltan. Estas celebraciones y todo lo que sucede en ellas se graban con gran facilidad en la memoria emocional y se convierten en algo así

MUCHOS BENEFICIOS La celebración es un ancla que nos permite tomar conciencia de la confianza adquirida en un aprendizaje. Celebrar compartiendo la alegría tiene un efecto contagioso. Todos sabemos la fuerza que tiene contagiar las emociones. Celebrar permite poner más foco y más importancia en el éxito que en el fracaso. Permite cambiar hábitos de pensamiento y permite que el lenguaje sea más constructivo y más optimista. Celebrar facilita vivir con alegría y sentido del humor las situaciones complejas, duras e incómodas del día a día. Si vivimos la vida como la oportunidad de celebrar aprendizajes, éxitos, superación de dificultades, logros intermedios y decisiones complicadas, entonces nuestra perspectiva de la vida se ha enriquecido.

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como una reserva de felicidad de la que tomar energía cuando atravesamos momentos difíciles.

El valor de los ritos En un artículo llamado "Por qué y para qué festejar", la psicóloga chilena Pilar Sordo sostiene que sería importante "preguntarnos qué nos pasa con los ritos, porque pareciera que ya no tienen tanta importancia, pareciera que son algo conservador y antiguo y que la modernidad implicaría relajarse de estos eventos. Sin embargo, sostiene Sordo, los ritos son parte de nuestra historia y desde la antigüedad se han usado para iniciar o terminar un ciclo y desde ahí se avanza a lo largo de la vida." "Podríamos nombrar muchos ritos y celebraciones desde que nacemos hasta que partimos de este mundo y todos ellos tienen el valor simbólico de ayudarnos a avanzar y a limpiar cada etapa de la vida. Por esto es que es tan importante celebrar, juntarse, tener todo lindo y vernos hermosos para abrir nuestro corazón al cambio y a la transformación", concluye.

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EMBARAZO

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Serena y confiada

"Todo está en internet", decimos confiados. Sin embargo, durante el embarazo, la búsqueda exagerada de información, puede generar mayor ansiedad y no la respuesta más acertada. No todos los embarazos son iguales. wADELA GOROSTIAGA | ORIENTADORA FAMILIAR Y ASESORA EN PREPARACIÓN PARA EL PARTO

oy, que muchas embarazadas trabajan y tienen poco tiempo para concentrarse en esta etapa tan maravillosa que están viviendo, algunas se quedan sólo con las incomodidades y se pierden de vivir y compartir la felicidad de cada momento. Consultamos e investigamos en serio para que tu embarazo sea único y los más sereno posible. La primera advertencia que nos hacen los expertos es que la búsqueda constante de información, muchas veces hace que perdamos el eje de lo que estamos viviendo: la llegada de un hijo. Nos beneficiaría mucho más el escucharnos y conectarnos con nuestro sentir. En todo caso habrá que encontrar un equilibrio entre la información accesible y la elaboración que todo aquello nos permitir vivir durante el embarazo.

Miedo y ansiedad

Más info, menos elaboración

Sí podemos afirmar que en mayor o menor medida todos tienen

Gracias a los avances científicos, al quedarte embarazada ya podés calcular el día aproximado del parto, ver si tu bebe crece con normalidad, saber su sexo y con las nuevas ecografías en cuatro dimensiones casi podés tocar a tu hijo observando su volumen

y movimientos. Todo esto es maravilloso, pero hay embarazadas que recurren constantemente a buscar información de un modo exagerado en internet. Por esto, vale la pena advertir algunas cosas; por ejemplo, que no sólo cada embarazo es distinto sino que cada embarazo se vive de distinta manera. Aunque parezca obvio, ante el aluvión de datos nos distraemos y nos cuesta diferenciar que no es lo mismo un embarazo a los veinte que uno a los cuarenta, ni una madre primeriza que una multípara, atención: ni un embarazo de riesgo que uno sin complicaciones, un embarazo deseado que uno inesperado y así podríamos seguir enumerando infinitas situaciones.

BENEFICIOS DEL EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO • Mejoría en la postura y la apariencia • Alivio del dolor de espalda • Músculos más fuertes para la preparación para el trabajo de parto y soporte para las articulaciones flácidas • Mejoría en la circulación • Aumento en la flexibilidad • Aumento/mantenimiento de la condición aeróbica • Aumento en el nivel de energía y menos fatiga • Reducción en la tensión de los músculos que promueve el relajamiento • Promoción de los sentimientos de bienestar y de una imagen positiva de sí misma.

Un ginecólogo amigo me comentaba que hoy la paciente embarazada llega al consultorio diciendo qué estudio le corresponde hacerse según el término de su embarazo. www.sembrarvalores.com.ar

EMBARAZO

En ocasiones, esta situación de exceso de información produce que no se pueda conectar con lo que se está viviendo, que es principalmente la llegada de un hijo y tampoco con el cambio que esto implica en la pareja, en la vida personal del padre y de la madre y en la vida familiar. Todos temas de tal hondura que se pueden escapar y que crean complicaciones posteriores. Por lo tanto, los especialistas recomiendan a quienes ya son padres por estar compartiendo este embarazo que tengan un lugar, sus momentos para elaborar lo que sienten en esta etapa y recibir la contención e información adecuada de lo que están viviendo.

Sentirse acompañados

emociones en común como la ansiedad y el miedo. Y hoy observamos que algunas ingresan a internet como forma de calmar esta situación. La embarazada con esas características empieza a recurrir a información que en muchos casos lo que menos le produce es tranquilidad. Porque, ¿qué pasa cuando la información que encuentro en la

web no coincide con lo que vemos en nuestra ecografía o con lo que dice el obstetra? En la mayoría de los casos, seguramente no sea nada serio y no hay por qué que inquietarse, pero es algo que inevitablemente, despierta más ansiedad, más miedo. Llegamos a un gran malestar que nos altera y que puede llegar también a nuestro bebe.

VALIÓ LA PENA "Hice ejercicio desde el cuarto mes de embarazo. Empecé haciendo gimnasia una vez por semana y luego comencé natación dos veces por semana. Al principio te surgen dudas y miedos sobre si algún ejercicio puede hacerle mal al bebe, pero a medida que vas ejercitando y con el coaching de la profesora te vas dando cuenta de que ¡todo lo contrario! El ejercicio aeróbico, en particular nadar, mejoró muchísimo mi capacidad respiratoria y la resistencia; así como también tuvo un impacto en mi estado de ánimo en general, en términos de bajar el estrés laboral y de las preocupaciones cotidianas,

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y ayudando a tener pensamientos positivos. Además, el hecho de estar en contacto con otras mamás, primerizas o "segundizas", permite generar un espacio de pertenencia donde cada una vive su embarazo desde su forma de ser y lo comparte con el resto. Aprendí mucho sobre parto y lactancia dentro de la pileta, y también me sentí muy acompañada en las preguntas, miedos y todo el desafío que implica tener un bebe". Testimonio de Claudia, alumna de Victoria Chillado Biaus (Lic en Actividad Fisica y Deportiva). vicky_chillado@hotmail.com

En la cultura de que todo es ¡ya!, para muchos padres es muy difícil la espera de... ¡nueve meses! Necesitan adaptarse a que los tiempos que van a vivir no son tiempos a los que están acostumbrados en su vida diaria y podríamos definir que es la gestación de un nuevo modo de vida. Por eso es bueno saber cómo estamos viviendo este embarazo y dialogar con el marido; quizás sea él quien tenga más dudas. Eso nos ayudará a vivir estos meses en paz y armonía. Por otro lado el concurrir a un curso de preparación para la maternidad y paternidad puede ser una buena opción para sentirse acompañado. Ahí se sentirán acompañados en todo lo que tiene que ver con los momentos previos y posteriores al embarazo y puerperio. El encontrarse con pares en la misma situación permite saber que lo que le pasa a uno es normal y facilita el intercambio de situaciones cotidianas que hacen a las inquietudes.

Para pensar •Confiar plenamente en el obstetra elegido. •Comenzar cuanto antes el curso para la maternidad y paternidad.

BEBÉS

Prohibido NO tocar

Antes de que se desarrolle el pensamiento, antes de que intervenga la mente, gobierna un entramado finísimo de sensaciones que llegan al bebe a través de la piel. wCONSUELO ACUÑA | LIC. EN PSICOPEDAGOGÍA | ORIENTADORA FAMILIAR | CONNIE.GEORGALOS@GMAIL.COM

a piel es un órgano complejo y fascinante, no es sólo un órgano que recubre el esqueleto: a través de él, el bebe aprende a ser amado y a amar. El sentido del tacto es el que le permite disfrutar de una caricia, el beso de mamá antes de ir a dormir o un abrazo de oso en el momento justo. También, el calor del sol y las caricias del viento. Al igual que el placer, el dolor también lo siente en el cuerpo. La tensión corporal en el bebe se libera a través del llanto.

Los secretos El órgano sensorial que primero se desarrolla a nivel embrionario es la piel. También es el más extenso. La superficie que ocupa en el re-

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cién nacido es de 2500 cm2 y llega a 19.000 en el varón adulto. El mayor sentido de nuestro cuerpo, al menos el más extenso, es el tacto y es también el único que se ha desarrollado completamente al nacer. A diferencia de los otros sentidos, para percibir algo, el tacto necesita del contacto físico.

Una necesidad biológica El contacto emocional es una auténtica necesidad biológica, como los alimentos y el oxígeno. Investigaciones de la Universidad de Duke, Estados Unidos, demuestran que, en ausencia de contacto físico, todas las células del organismo se niegan a desarrollarse.

La estimulación táctil es necesaria para el desarrollo de los sistemas inmunitarios, digestivo y respiratorio del recién nacido. El sistema nervioso del cerebro depende también de las estimulaciones táctiles y de esto depende a su vez que los otros sentidos se desarrollen mejor. La vista, el oído, el gusto y el olfato serán más ricos en detalles cuanto más estimulada haya sido la piel. La estimulación es recíproca. Ashley Montagu, en su libro El tacto: la importancia de la piel en las relaciones humanas, afirma: “En la madre humana, la necesidad de contacto íntimo es, sin duda, mucho mayor y considerablemente más prolongada que en los otros mamíferos y tiene no sólo impor-

tantes funciones psicológicas, sino también fisiológicas, como el cese de hemorragia postparto, la contracción del útero, la reparación y expulsión de la placenta, la mejora de la circulación”.

Damos paz En el contacto con su madre, el bebe se comunica. No basta con bañarlo, cambiarle los pañales y alimentarlo. Necesita que lo acariciemos, que lo besemos, abracemos y acunemos. “Hacer upa no malcría”, dice con énfasis la psicóloga Marta Martin, fundadora de Fundalam. Es que el niño se conoce a sí mismo y al otro a través del tacto. De a poco, el bebe va a construir su realidad y descubrir el mundo

tocándolo. Pero al principio, es el mundo quien deberá tocarlo a él. Sólo su piel le enseña el mundo exterior, le dice si está en peligro, le hace saber si su madre le ama o no. En el cuerpo quedan atrapadas las emociones tanto positivas como negativas. Aprendamos a “hablarle” a la piel del bebe con caricias cálidas, seguras y continuas. Él, al sentirse amado, aprenderá a amar. El cuerpo es el lugar donde recibimos amor y a través del cual lo damos. Nuestra identidad y autoestima se van construyendo a través del cariño recibido. En el contacto corporal damos Protección, Amor y Seguridad -PAS, que también se puede leer como PAZ.

LA PIEL ANTE TODO "El tacto es el sentido primero Es la piel la que sabe En los niños muy pequeños, ¡qué fácilmente se inflama! Enrojecimientos, eritemas, pústulas… ¿Microbios? ¿Infección? No, no. Mal tocados. Mal cargados. Malos cargadores. Mal llevados. Mal amados. Ah, sí, hay que cuidar esa piel, alimentarla. Con amor. No con cremas.” Frederick Leboyer

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Chiquitos INTIMIDAD

Integración o inclusión

Peregrinos

de la educación

El hijo con capacidades diferentes trae para sus padres y docentes nuevos desafíos. La experiencia de una mamá, una directiva de escuela y un alumno ponen un poco de luz en el camino. w MONIQUE MAURETTE | ALVARADOMONIQUE@GMAIL.COM w CAROLINA ARABETTI DE PEREYRA YRAOLA | ABOGADA | CAROARABETTI@GMAIL.COM

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y dando respuestas a sus necesidades educativas. Para ello, la institución adecua la currícula y revisar el concepto de evaluación y promoción del alumno. Por inclusión entendemos articular el concepto de calidad educativa, desde la perspectiva de valorar la riqueza de lo diverso y enfatizar el sentido de bien común. Incluir no es borrar las diferencias, sino buscar la mejor manera de aprender dentro de las propias particularidades, respetando los ritmos y modos especiales que tiene cada una para de desafiar el aprendizaje. Como dice el prestigiosos psicólogo Vigostky “El desarrollo no consiste en la socialización de las personas sino en su individuación”. Surgen entonces interrogantes que nos preocupan: ¿Priorizamos lo pedagógico, lo afectivo, lo social? Y entonces comienza una búsqueda, un largo peregrinar.

¿Existe el colegio ideal?

ntegración e inclusión son palabras que están en boca de muchos, pero hay que vivirlo para distinguir los matices. Por eso, nos acercamos a familias que viven esta realidad cotidianamente. No nos interesa armar un debate y aunque en ambos vocablos encontramos semejanzas, tienen también sus diferencias. Habitualmente, el hablar de integrar implica que el niño con capacidades diferentes intenta adaptarse a un sistema ya establecido con las adecuaciones curriculares necesarias. Mientras que, la inclusión se da cuando el sistema escolar envuelve al niño, adaptándose a él

La inclusión a la escuela común no es la salida mágica. Ni siquiera es una garantía en sí misma para resolver la problemática del hijo con discapacidad. Se hace necesario evaluar el potencial en cada niño y en cada etapa de su vida. Para esto los tres pilares fundamentales de la integración serán siempre los padres, los docentes y los alumnos. Al considerar que la escuela es un medio para ayudar a mejorar

la calidad de vida de nuestros hijos, la elección será prudentemente evaluada de acuerdo a los talentos de cada uno de ellos. Por su parte, la función de la escuela será evaluar con honestidad si está en condiciones de recibir y trabajar con la particularidad que cada niño trae.

Mi hijo con Síndrome de Down María Pía Mitchell de Parisi (42) nos brinda su experiencia y también fue ella quien nos dio el título de la nota ya que habla de un continuo peregrinar. "Cuando me pidieron que escriba sobre el tema con relación a mi experiencia personal, lo resumí en esta palabra: 'peregrinar'. Gracias a que no nos quedamos quietos y a tener amigos y conocidos con más experiencia que nosotros, que nos guiaron sobre el tema, vamos logrando el cometido… por ahora. "Joaquín, que ya tiene 10 años, cursa cuarto grado en el Instituto Ambrosio Tognoni. Es un colegio parroquial que se dedica a la integración de chicos con síndrome de Down. Trabaja con grupos de 6/8 chicos con S.D., que estudian en un aula aparte del grado correspondiente, con el cual comparten algunas materias en distintos horarios de la semana. Además tienen con ellos los recreos, misas, campamentos, salidas recreativas, actos, cumpleaños, etc. "De esta forma se va logrando al mismo tiempo la integración a su ritmo y la compañía de sus pares

La familia cumple un papel fundamental en este proceso, es parte medular del equipo acompañando a su hijo paso a paso. www.sembrarvalores.com.ar

Chiquitos INTIMIDAD

Es un trabajo interdisciplinario entre escuela común, escuela especial, padres y equipo de profesionales externos. que son fundamentales a medida que van creciendo y conociéndose. Se afianzan en ellos el sentido de pertenencia, sin perder la estimulación continua, tan necesaria para la integración al mundo. "No fue fácil llegar a esta instancia. Al cumplir Joaquín dos años, en estimulación temprana me empezaron a decir que debía ponerlo en un jardín de infantes que integrara, para lo cual me recomendaron varios. "Recorrimos todos los colegios que supimos que podían ser aptos para Joaquín pero yo seguía con las manos vacías y escuchaba mil voces que nos decían que tenía que caminar, que tenía que tener maestra integradora desde sala de uno, que no tenían sala de uno. "Aunque creés que ya lo tenés todo re-asumido, cada entrevista remueve muchos sentimientos porque tu hijo es todavía muy chico y todo te sensibiliza. Mi hijo

para llegar al a esta instancia ya había pasado por un montón de internaciones y una operación en su primer año de vida. "Finalmente, Joaco empezó su salita de uno, con dos años y medio, en el Morning Glory. Allí, Joaquín fue muy feliz y aprendió muchas cosas. Hizo sala de dos años, pero debido a que el jardín es bilingüe, me recomendaron buscar uno que no tuviera inglés o que la necesidad de manejar otro idioma fuera mínima. "Volvimos a peregrinar. Esta vez, ayudó que su hermano empezaba sala de dos años en el Champagnat, el colegio donde estudió mi marido. Así, después de que lo pensaron un poco, nos dieron la inscripción para Joaco para sala de tres años. Allí, también, Joaco disfrutaba, hizo amigos nuevos y aprendió muchas cosas. "A partir de mitad de sala de dos, ya tenía maestra integradora,

YO SOY ALUMNO Desde los tres años, estoy en el Colegio Juan XXIII. Entré en salita de tres, ahora estoy cursando en el Centro de Formación Integral. Mi escolaridad no fue fácil, pasé por muchas etapas. Siento que mi timidez influyó mucho. Desde 3er grado me acompañó una maestra integradora, quien me ayudaba en algunas materias, sobre todo en las que me costaban más: como matemática, lengua y geografía. Ella me adaptaba las actividades, las evaluaciones y los ejercicios. En algunas materias me sacaba de la clase y trabajábamos temas que después íbamos a ver con el grupo grande. En la secundaria no cursaba todas las materias, pero tenía otras como taller científico orientado a nuestros intereses, botánica, etc. Tenía un proyecto para mí.

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Mi relación con mis compañeros no fue fácil, por momentos sentía que me costaba integrarme al grupo y me empecé a llevar mejor a partir de 2do polimodal. La relación con mis profesores también me costó un poco, no me salía acercarme a ellos sobre todo cuando mis compañeros estaban presentes. Igualmente siento un gran cariño por el colegio porque me ayudó y me sigue ayudando mucho. Ahora estoy cursando Nivel 3 en el Centro de Formación Laboral del Juan XXIII junto con otros chicos con quienes me llevo muy bien y me siento muy cómodo. Mi deseo es trabajar en un vivero, arreglar jardines o trabajar en algo referido a la naturaleza. Esteban

recomendada por amigos, quien reforzaba los conceptos y lo ayudaba para estar a tono con el resto de la clase. "Cuando empezó sala de cinco, comencé a buscar colegios para primer grado, dado que, las terapistas me aconsejaban un colegio más chico, más familiar y en lo posible con experiencia en integración. Hicimos la lista de los posibles colegios y a la cabeza estaba el Tognoni, por su forma de integrar. "Cuando llamé para pedir la entrevista de inscripción, me informaron que el 1º grado con chicos con síndrome de Down ya había empezado ese año y que hasta dentro de unos cuatro años no iban a abrir otro grupo. En mi desesperación, les expliqué que, en realidad, Joaquín estaba bastante estimulado, para poder incorporarlo al grupo 2 al año siguiente. Pero como igual no me daban la entrevista, insistí y les dije que, al menos, quería hablar con ellos para que me ayudaran a elegir colegio. "Llegó la entrevista. Fuimos con mi marido y todos los informes más recientes de las terapistas. La charla terminó acordando que lo llevara a Joaco para que lo evaluaran sin ningún compromiso de parte del colegio. Así, después de varias evaluaciones, nos propusieron incorporarlo después de las vacaciones de invierno. Esto significó para Joaquín dejar su jardín y el excelente grupo de amigos que había hecho, pero hicimos el cambio con la convicción de que sería lo mejor para él. También nosotros dejamos un grupo espectacular de chicos, padres y docentes, a quienes aprovecho para agradecerles todo el cariño que nos brindaron en el camino. "A pesar del cambio de colegio, Joaquín sigue jugando al rugby con su hermano en el equipo del Champa, y lo disfruta enormemente.

"Pero este peregrinar sigue, porque el colegio tiene un final pero ellos no. Mi humilde consejo, si se me permite al compartir mi experiencia es: recen mucho, muévanse más, no bajen los brazos y relaciónense con mucha gente; estén atentos a todos las recomendaciones y datos que les brinden, ya que si bien algunos no son de aplicación inmediata, con el tiempo se vuelven muy útiles".

¿Quién se hace cargo? Para responder a la pregunta acerca de quién y cómo hacerse cargo de esta realidad, conversamos Josefa Satragno de Torres que es la Coordinadora en Diplomatura de Educación Inclusiva en la Universidad de San Isidro y Directora General Colegio Juan XXIII, pionero en estas lides. De acuerdo con la legislación vigente, el proyecto de integración escolar garantiza que la escuela especial lo avale. Cuenta con un equipo formado por: docentes, maestro integrador, gabinete escolar y equipo de profesionales externo. El maestro integrador colabora y sostiene los proyectos de integración. El equipo profesional externo son los psicólogos, psicopedagogos, que trabajan con el alumno fuera de la institución escolar. Es un trabajo interdisciplinario entre escuela común, escuela especial, padres y equipo de profesionales externos. La familia cumple un papel fundamental en este proceso, es parte medular del equipo acompañando a su hijo paso a paso. La integración escolar permite a un niño con capacidades disímiles, participar de una experiencia de formación en el ámbito de la escuela común, construyendo sus aprendizajes junto con otros alumnos que tienen otras posibilidades, aceptando las diferencias. Pero, no todas las institucio-

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Chiquitos INTIMIDAD

Surgen grandes interrogantes ¿Priorizamos lo pedagógico, lo afectivo, lo social? nes educativas están preparadas para acoger niños con capacidades diferentes. Como miembros de una sociedad que anhela crecer en los valores, todo esto nos llevó a reflexionar en qué medida cada uno puede aportar responsabilidad, capacitación, voluntad, generosidad y compromiso, para que la inclusión sea posible.

Una historia repetida A lo largo de muchos años venimos presenciando discusiones

¿QUÉ ES?

respecto de la escolaridad de niños y jóvenes con alguna necesidad especial. La gama de contenidos de esta disputa es variada: escuela común VS escuela especial, escuela integradora VS escuela inclusiva, modelos de integración mixta VS inclusión total, gestión de equipo estatal VS equipos de gestión privada o externos... Sin duda, cada persona interesada por el tema ha aportado desde su visión y con las mejores intenciones en este largo recorri-

Integración mixta: el niño cursa su escolaridad en un aula común y, a contra turno, asiste a la escuela especial. Integración total: en niño está integrado totalmente en un aula “común” con la ayuda de la maestra integradora.

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do. El hilo conductor y la energía sostenida han estado siempre a cargo de las familias quienes han luchado para que los cambios sean efectivos. Mirando a la distancia, comprobamos que se han dado pasos positivos, pero todavía queda demasiado por hacer para que las oportunidades posibiliten que cada alumno reciba la mejor propuesta educativa posible, sea cual fuere su situación. Trabajar con alumnos que poseen alguna necesidad pone en el tapete a la educación toda. Nos encontramos ante un compromiso que nos involucra desde todos los ámbitos que confluyen en el educativo: político, social, empresarial, de la salud, confesional, legislativo, judicial, familiar... "Asegurar que el derecho a la educación alcance a todos es un desafío que no puede esperar: este niño, este joven está aquí, hoy", enfatiza la profesora Satragno de Torres.

CHICOS

隆Lazos! Eso necesitamos La amistad es una de las grandes fuerzas de la vida; eleva nuestro coraz贸n por encima de tantas circunstancias que tiran de nosotros hacia abajo y al mismo tiempo nos ayuda a mantener los pies sobre la tierra.

wMARIANA AGUIRRE DE FERRECCIO | ORIENTADORA FAMILIAR | MARINFERRECCIO@GMAIL.COM

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los que con sencillez habla el zorro y con ingenuidad toma el Principito.

Su construcción

iempre que pienso en la amistad, viene a mi mente el encuentro del personaje de SaintExupéry, el Principito, y su encuentro con el zorro. El Principito quería jugar pero el zorro le advierte: “-No puedo jugar contigo – dijo el zorro-. No estoy domesticado”. El Principito le preguntó: -¿Qué es estar domesticado?. El zorro explica qué es domesticar: “Es una cosa demasiado olvidada dijo el zorro. Significa “crear lazos”. -¿Crear lazos? -Sí, dijo el zorro. Para mí no eres todavía más que un muchachito semejante a cien mil muchachitos. Y no te necesito. Y, tú, tampoco me necesitas a mí. No soy para ti más que un zorro semejante a cien mil zorros. Pero, si me domesticas, tendremos necesidad el uno del otro. Serás para mí único en el mundo. Seré para ti único en el mundo... “Domesticar”, en el lenguaje del zorro, es hacerse uno con el otro.

-Los hombres han olvidado esta verdad -dijo el zorro-. Pero tú no debes olvidarla. Eres responsable para siempre de lo que has domesticado... El zorro nos enseña a ser conscientes de que "somos responsables de aquello que domesticamos". Respetando eso, la amistad será duradera. Ni el tiempo, ni la distancia serán impedimentos para que crezca y se fortalezca.

En tiempos de facebook Resulta raro, hoy que estamos conectados con cientos de “amigos” actuales, pasados, futuros y potenciales a través de las redes sociales, hablar de construir una amistad, de responsabilidad, de crecimiento personal. Hay algo muy fuerte en nuestro ser que nos reclama esos lazos de

Tantas veces hemos dicho que un “like” o "me gusta" no es, necesariamente, un amigo, que hoy queremos ir a fondo con el tema, queremos criar chicos amigos y amigueros. Es espectacular el proceso de ir descubriendo cómo nos hacemos amigos de una persona, observamos que se consolida en la proximidad espiritual y física –siempre que esta sea posible. Hay amistades fantásticas forjadas a la distancia. El intercambio, la apertura, el respeto, la sinceridad son otros de los ingredientes que ayudan a hacerla real y duradera. La fidelidad, entre los verdaderos amigos, es inquebrantable. Estamos ante una lealtad que, en busca de su bien, puede poner en riesgo a nuestra persona antes que a la del amigo. De ahí que para tener buenos amigos, primero hay que ser buen amigo. Damos un paso más y, sin deseo de complicarla, advertimos que para ser y tener buenos amigos está siempre acompañando el adjetivo "bueno". Esa bondad requerida por la amistad sincera implica la vivencia de otras virtudes como son la generosidad, disponibilidad, comprensión, confianza mutua, honestidad, entrega, compromiso, servicio y respeto. Características que no siempre gozan de buena prensa, buena imagen, ni siquiera entre amigos, pero si faltaran estas condiciones, podríamos poner en duda la amistad y su valor. En la amistad se está brindando lo mejor de uno mismo.

Para tener buenos amigos, primero hay que ser buen amigo. www.sembrarvalores.com.ar

CHICOS

Amigos para siempre Las amistades proveen más que sólo la diversión del juego propio de los niños. Los amigos contribuyen a que el niño se desarrolle emocional y moralmente. Resultan innumerables los beneficios de una amistad vivida desde la infancia porque los chicos, en la interacción con amigos, aprenden muchas habilidades sociales, como comunicarse, cooperar, y solucionar problemas, practican el control de sus emociones y responden a las emociones de los otros, desarrollan la capacidad de ver y manejar diferentes situaciones que surgen en cada relación. El deseo natural que tienen de pertenecer a un grupo y de ser aceptados, es una característica relevante en esta etapa de la vida. Al pertenecer, el niño encuentra y afianza su personalidad social y lo lleva a buscar, de manera natural, ser un buen amigo. Como venimos viendo, durante la niñez, los amigos son vitales para el desarrollo de los chicos. Tener amigos incluso afecta positivamente el desempeño escolar de los niños. ¿Cómo ayudarlos a ser buenos amigos? Casi siempre, ayudar a pensar es más eficaz que dar los temas por resueltos, así, junto a nuestro hijo, podemos preguntarnos: ¿Qué actitudes ayudan y fortalecen la amistad y cuáles no? Si tuvieron una experiencia en la que se sintieron mal con un amigo, que puedan preguntarse: ¿Qué pasó? ¿Qué sentí? ¿Cómo reaccioné? ¿Cómo reaccionó el otro? Facilitarle que descubra qué sintió su amigo. Hacerse este tipo de preguntas lo ayudará a tomar contacto y conciencia de sus propios sentimientos y esta comprensión les permitirá a ver la vida desde la perspectiva del otro.

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La diferencia varón – mujer se hace presente también cuando comienzan a forjar sus amistades. Los varones tendrán una enor-

me facilidad para hacer amigos ya que la socialización se facilita por la mayor tendencia a la actividad física que a la verbal. En los equi-

QUÉ SIGNIFICA VIVIR LA AMISTAD • Estar feliz por la compañía de un amigo. • Aceptar al amigo como es y no como deseamos que fuera. Quererlo con sus virtudes y sus defectos, ayudándole a crecer como persona. • Cuidar y defender al amigo cuando lo necesite. • Dar lo mejor de uno mismo, comenzando por compartir las cosas y -a medida que la amistad va madurando- su propia persona. • Jugar respetando las reglas. • Comprender y perdonarlo cuando nos ofende y pedir disculpas sinceras cuando lo ofendemos. • Tratarlo con amabilidad, no burlándose de él o haciendo algo que lo pueda lastimar. • Alegrarse cuando el amigo está alegre, y entristecerse cuando está triste. • Alegrarse con sus éxitos y apoyarlo en sus fracasos. • Ser fiel con él, leal y no hablar a sus espaldas. • Luchar cada día por mantener y acrecentar la amistad.

pos deportivos se forjan amistades que duran para toda la vida. Las mujeres tienen una capacidad de comprensión y compasión que favorece el alcance de una amistad sólida y profunda.

Enseñar a discernir Es muy conveniente que los padres conozcamos a los amigos de nuestros hijos y a sus familias; además, muchas veces surgen allí nuevas amistades entre los adultos. También en este tema estamos para enseñarles a formarse para que desde chicos aprendan a discernir cuáles son los verdaderos amigos. Un hijo amado por sus padres, que sabe que tiene un lugar importante en su familia, no tiene necesidad de buscar atención en otro lado. Así, dispone de las suficientes herramientas emocionales para hacerles frente a esas amistades que algunas veces pueden preocuparnos. La mejor manera de estar atentos y evitar este peligro de las ma-

En la interacción con amigos aprenden a comunicarse, cooperar, y solucionar problemas. las amistades que, sin duda, existe, será estimular en ellos la lealtad, la donación y confianza. La búsqueda de afinidades, más allá del atractivo de lo diferente, de aquello que huele a riesgo, es otro ingrediente clave de la amistad. Como los hermanos vienen impuestos, mientras los amigos se eligen, el doctor Enrique Rojas dice que “en esa elección nos retratamos, ponemos las cartas sobre la mesa y dejamos entrever a lo que aspiramos y lo que realmente buscamos”.

Un tesoro para la vida Una buena amistad lleva a ambas partes a ayudarse a crecer, enriquecerse, ser mejores, desarrollar todas sus potencialidades. Es una forma de amor que requiere cuidado y atención.

Enrique Rojas en su libro Amigos, adiós a la soledad, entre otras cosas, dice: “Hay que entender que pocas amistades llegan a ser íntimas. Los grados de amistad están condicionados por conocer intimidades recíprocas y haber compartido hechos positivos y negativos de importancia… Toda amistad profunda implica el riesgo de abrirse al otro y dejarse conocer tal y como realmente somos”. No olvidemos que el amigo fiel es un refugio seguro. “Quien ha encontrado un amigo, ha encontrado un tesoro.” Está en nuestras manos que desde chicos sean, de verdad, unos “buenos” amigos. Así, ellos también tendrán buenos amigos y, como siempre, ¡recordemos que nuestros hijos nos miran y podemos ser buenos referentes para ellos!

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JÓVENES

Un estilo que

¿apuesta a la libertad? “¿Qué te da un hijo?” Aquella pregunta que alguien me hiciera años atrás, volvió a mi memoria una mañana de domingo cuando vi el título de una nota: “La vida sin hijos”. w MARÍA CORNU LABAT | ABOGADA ESPECIALISTA EN FAMILIA | MCORNU@ESTUDIO-CORNULABAT.COM.AR

l artículo se refería a los “dinks”. Iniciales para “double income no kids” (dos ingresos, sin hijos). Leí el artículo, me movilizó. En esas pocas páginas había mucho. Mucho para pensar, mucho para cuestionarse, mucho para replantearse.

Algunos datos El término "dinks" fue acuñado en los años 80. Al principio hacía referencia a las parejas homosexuales, por la sencilla razón de que de esas uniones no había hijos. Más adelante, se fue ampliando el concepto y se incluyeron matrimonios y parejas que, no por motivos de esterilidad, eligen no tener hijos, ser simplemente dos, con dos ingresos. Según American Demographic Magazine, las parejas sin hijos están en ascenso. En Estados Unidos, en 2010 sumaban 31 millones. En otros países como China, Canadá, España e Italia, el modelo sigue creciendo y preocupa el envejecimiento de la población. Esta tendencia, en la Argentina llega especialmente en la franja etaria que oscila entre los 25 y los

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40 años. Se trata de gente por lo general profesional, con éxito en lo laboral y alto poder adquisitivo. Destinan gran parte de sus ingresos a actividades de ocio. Van al cine, al teatro, viajan. Según la revista mexicana El Economista, los "dinks" -que en el país azteca duplicaron su número desde 2008- se han convertido en una mina de oro para muchas importantes marcas y sus hábitos de consumo están apuntalando la demanda de bienes y servicios en la debilitada economía mexicana. Acceden a bienes y servicios sofisticados y caros a los que difícilmente una familia pueda acceder.

¿Libertad? ¿Qué lleva a una persona a tomar una decisión así junto a su compañero de camino? Es muy difícil saberlo. Algunos de los que dan testimonio de su estado aseguran que los mueve el ansia de libertad, disponer del tiempo como quieran, no tener ataduras. Poder viajar sin restricciones, tomarse vacaciones en cualquier momento, a destinos insólitos, en fin, no tener límites. A los niños los quieren lejos, se conforman con prestarles un

poco de amor a los sobrinos y a los hijos de amigos, y nada de siestas interrumpidas. Especialmente para quien los mira en medio de pañales, ojeras, pelos revueltos, respuestas irritables, cansancio inexplicable… Todo es un sueño de hadas. Se divierten, la pasan bien. Libertad. Es la expresión que más me llamó la atención mientras leía el artículo sobre el tema. Quienes llegan a esta difícil determinación defienden su libertad ante todo. Es una decisión que no se toma así nomás, se piensa y se toma fríamente. Es un estilo de vida que se anhela primero y al

A los niños los quieren lejos, se conforman con prestarles un poco de amor a los sobrinos y a los hijos de amigos, y nada de siestas interrumpidas. que se adhiere más tarde de a dos. En pos de la libertad. Libertad entendida como ausencia de límites, como inexistencia de frenos, de barreras, de parámetros externos a uno que le avisen que esto no se puede, que esto queda para otro momento, que aquello lo tengo que postergar. Un término nada fácil de definir. Libertad, según la Real Aca-

demia Española, es la "facultad que tiene el hombre de obrar (…) y de no obrar (…), estado o condición de quien no es esclavo (…), o (….) de quien no está preso (…), falta de sujeción y subordinación", etcétera. Una pareja que toma la decisión de no tener hijos ejerce su libertad, sin dudas. Y lo hace porque no quiere ser esclavo, no quiere estar subordinado ni su-

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JÓVENES

jeto a nada ni a nadie, quiere ser libre, valga el juego de palabras. Mucho ya se ha dicho y se ha escrito acerca de cómo el dinero nos ata, cómo los bienes materiales nos terminan esclavizando, cómo el ansia de tener más, de gozar más nos atrapa en un laberinto, en el que nos encontramos con que no hay límites… No hay freno… No hay barreras, pero no hay salida… Porque el ansia de tener, de alcanzar más, de gozar más no se sacia. El mercado de consumo que ve su salvación en este nuevo modelo, no va a dejar de inventar viajes exóticos, nuevos servicios, bienes “imprescindibles”, lujos que se convierten en necesarios. Las ofertas no van a parar. Y, más tarde o más temprano, y tal vez sin darse cuenta, una nueva clase de esclavitud los tendrá presos, les quitará la paz, la ansiada libertad, la calma y la felicidad. Porque es inalcanzable, porque no llegarán nunca a tener todo lo que se les ofrezca o colmar todas sus expectativas. Porque el mercado, la sociedad de consumo, la diversión sin límites, el gozar sin frenos no es el camino a la felicidad.

Una pregunta sin respuesta “¿Qué te dan los hijos?” Aquella pregunta que una vez alguien me hiciera volvió a mi memoria una mañana de domingo cuando leí el título de una nota: “La vida sin hijos”. Evoco ese momento y todavía me emociono. Estaba en un hotel de lujo en la Patagonia argentina con motivo de un programa internacional de negocios. Yo no era participante del programa. Junto con mi hijo mayor, que acababa de cumplir un año, y embarazada de un mes y medio, acompañábamos a mi marido que estaba allí por su trabajo. Era nuestro segundo aniversario de casados, y aprovechamos el viaje. Mientras las más de 100 personas de distintas partes del mundo asistían a clase y discusiones de

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Yo seguía jugando con mi bebe, y de lejos los escuchaba reírse, los veía fumar, charlar, socializar. negocios, yo corría atrás de mi hijo, lidiaba con los malestares propios de mi estado, me cansaba, me reía, me divertía, cambiaba pañales, subía y bajaba la lomada verde, y también me aburría. Disfrutaba de hacer lo que hacía todos los días en un marco paradisíaco, en un ámbito distinto que me colmaba de una sensación de felicidad y de paz única. Fueron cuatro días muy lindos. Me acuerdo perfecto de que el clima acompañaba. Días frescos, pero soleados y perfectos. Una de esas mañanas yo estaba en el jardín del hotel persiguiendo a mi hijo, muy divertida porque caminaba desde hacía menos de un mes, y era toda una novedad para mí. En un momento el contingente de participantes salió de la sala de conferencias hacia los jardines. Era el momento del recreo, y el clima invitaba a pasarlo afuera. Yo seguía jugando con mi bebe, y de lejos los escuchaba reírse, los veía fumar, charlar, socializar. Se veía que no perdían un minuto de su tiempo. Seguramente tenían que establecer contactos, intercambiar pareceres, aprender unos de otros o, simplemente, hacerse amigos. Uno de ellos me llamó la atención. Se sentó a mirarme. No me lo olvido más. Tenía unos 30 años, pelo rizado castaño, anteojos. Y me miraba. Y yo seguía en mi tema. Subía y bajaba la loma, actividad preferida de ese día. Y el participante se sentó a observarnos. Solo y pensativo. Creo que se repitió en otro recreo o en la hora del almuerzo. A la noche, yo siempre comía con mi marido y los participantes. Cuánto esperaba ese momento. El hotel nos daba un servicio de babysitter y yo lo aprovechaba para poder arreglarme y volver por un rato al mundo de los adultos. Esa noche, se acercó un participante, y en inglés con acento ex-

tranjero nos preguntó a mi marido y a mí si se podía sentar con nosotros. En seguida lo reconocí. Era el castaño de anteojos que en los recreos de ese día nos miraba jugar en lugar de socializar. Se presentó, no recuerdo su nombre, pero sí que era de Holanda. Nos comentó que ese día, en los recreos, no se había cansado de mirarnos jugar a mi hijo y a mí. En seguida me miró fijo y me preguntó: “¿Qué te da un hijo?” Yo era muy joven, no me había puesto a pensar con mi marido nada de eso antes de que apareciera nuestro primer hijo. Me sorprendió encontrarme en esa situación, alguien que me interpelaba, que me cuestionaba algo que evidentemente algunos sí se cuestionan. Lo primero que me salió fue decirle de manera casi divertida que los hijos no te “dan” materialmente nada. Más bien te sacan todo: tiempo, plata, vacaciones en un crucero, libertad de hacer lo que quieras, posibilidades de manejar un auto de alta gama... Y él insistió: “¿Qué te dan?” Y a mí se me ocurrió responderle con el corazón, y desde mi experiencia, y sabiendo lo que él había sabido mirar en los recreos, que lo que te dan es algo que no se puede explicar con palabras. Te dan una felicidad que se mezcla con el agotamiento y las ojeras; la risa y el llanto. Es un sentimiento de plenitud que desborda, y que es misterioso y no se explica; y que no te lo daría el crucero que no te podés tomar, ni el auto de alta gama que no podés manejar. Sólo te lo da un hijo. Reflexivo y sin dejar esa mirada profunda, nos contó que estaba casado desde hacía unos años y que con su mujer habían elegido no tener hijos. Y nos confesó, casi emocionado, que estos días viéndonos jugar a mi hijo y a mí, había replanteado su decisión.

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CINE

Y arrancó el 2014 Estos meses tuvimos una oferta variada y elegimos lo mejor para comentarte. Si estás a tiempo, ¡al cine! Y, si no, ya lo sabemos, las tenés accesible de mil maneras distintas para disfrutarlas y compartir.

EL SUEÑO DE WALT DISNEY

Director: John Lee Hancook Intérpretes: Emma Thompson, Tom Hanks, Paul Giamatti, Colin Farrell y otros Género: comedia Erotismo: no hay Violencia: no hay Público adecuado: jóvenes y adultos Calificación técnica: buena Recomendación: simplemente… una historia emotiva.

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Una de las más brillantes comedias musicales llevadas al cine, ha sido sin duda Mary Poppins. Aquí se nos cuenta la génesis, bastante conflictiva por cierto, sobre todo porque la creadora del libro no es precisamente una señora “fácil”… ya veremos por qué. Resumen: P.L. Travers es la creadora de una historia que apasiona a Walt Disney. Durante años él ha intentado llevarla al cine, solo que nuestra dama pone todo tipo de trabas y hace valer su carácter -muy malo por ciertopara impedir el proyecto. Pero, como “poderoso caballero es don dinero”, ante una crisis económica profunda, esta decide por fin involucrarse en la filmación.

A partir de allí veremos todo lo seductor que puede ser Walt Disney (Tom Hanks) y la cantidad de trabas que quiere ir imponiendo la dueña del libro (una Emma Thompson que da con el papel exacto). Hay una subtrama que, en mi opinión, ralentiza algo el film, donde comprenderemos el fondo más profundo de esa historia tan imaginativa. Ese es el “estilo” y la forma de esta película: paseos por Hollywood. Personajes secundarios que hacen de las suyas, como un Paul Giamatti brillante como siempre, y poco más. En definitiva, nos permite pasar unos buenos momentos, algunos divertidos, pero no le pidamos mucho más.

AGOSTO

Es un film de esos que se prestan a la discusión. Nada es demasiado grato ni fácil de digerir, pero las actuaciones y la tensión con que se va desarrollando la trama, atrapan de principio a fin. Resumen: Una familia compuesta por un escritor casado con una mujer que vive literalmente “empastillada” y sus tres hijas. Solo una vive con ellos, las otras dos prácticamente han huido del hogar, sobre todo por la tensión que genera esa madre enferma. La trama se complicará porque él fallece (mejor no decimos cómo) y en la cena posterior al entierro todos se vuelven a encontrar. Hay situaciones muy tensionantes, porque se van blanqueando cuestiones del pasado profundamente dolorosas.

Los diálogos son –en muchos casos– profundos, pero no hay que ocultarlo, muy penosos. El final… mejor anímese a verlo. Mucho se ha cuestionado la actuación de Meryl Streep: algunos lo han encontrado francamente exagerado, casi llevado al borde de la parodia. En lo personal me pareció brillante, aunque siempre al límite de lo racional. Julia Roberts no le va en saga y se luce ampliamente. En definitiva, estamos ante un film que no es fácil, pero que seguramente nos moverá a pensar y a discutir aspectos como las relaciones familiares, con los propios hijos y también, por qué no, la paciencia y sabiduría que a veces deben encarar los matrimonios.

EL MISTERIO DE LA FELICIDAD

avisar a nadie, desaparece literalmente de la tierra. Sorpresa total para todos, búsqueda más o menos intensa -con detective estrafalario de por medio- y el surgir de un amor entre el amigo y la mujer abandonados. Mucho más no se puede contar, para no estropear la historia. Bien narrada, por cierto, aunque con algunas escenas en el guion que sobran del todo y que son “salvadas” por las excelentes actuaciones de Francella y de Inés Estevez. En definitiva, sin ser un gran film entretiene, nos mantiene con una sonrisa en los labios, casi todo el tiempo pero que no pasa de ahí. A algunos les gustará mucho… a otros quizás menos. Usted decidirá, amigo lector.

Un film nacional que pretende continuar con el buen momento que pasó, gracias a algunos impactantes éxitos del 2013, aunque en este caso se queda un poco a medio camino. Veamos. Resumen: Dos socios en una mediana empresa exitosa comparten casi todo: partidos de paddle, rutinas y confidencias varias. En apariencia las cosas van viento en popa, solo que mientras uno de ellos (Francella) se siente feliz con su vida al borde de la obsesión, diría algún psicólogo, el otro (Fabián Arenillas) por dentro va soñando con otra vida, sobre todo porque en la actual está su mujer (Inés Estevez). Ella es completamente obsesiva, al extremo que prácticamente lo vuelve loco. Así, un día sin

Director: John Wells Intérpretes: Meryl Streep, Julia Roberts, Ewan McGregor, Juliette Lewis Género: drama Erotismo: no hay Violencia: no hay Público adecuado: adultos Calificación técnica: buena Recomendación: durísima película que narra con precisión las situaciones de una familia disfuncional.

Director: Daniel Burman Intérpretes: Guillermo Francella, Inés Estevez, Fabián Arenillas, Alejandro Awada y otros. Erotismo: sobre todo los diálogos Violencia: no hay Público adecuado: adultos Calificación técnica: buena Recomendación: para pasar un buen rato, sin esperar mucho más.

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CINE Director: Denis Villeneuve Intérpretes: Hugh Jackman, Jake Gyllenhaal, Viola Davis, Maria Bello, Terrence Howard y otros. Género: thriller Erotismo: no hay Violencia: muy fuerte Público adecuado: jóvenes mayores y adultos Calificación técnica: buena Recomendación: un film que está muy por sobre encima de la media actual, pero al que le sobran algunos minutos.

LA SOSPECHA

Villeneuve es un director francés bastante conocido, incluso nominado al Oscar por su film Incendies. Aquí consigue lucirse en un thriller con mucho de psicológico, de toques profundos que incluso bordean lo religioso y ciertamente profundo, aunque bastante desasosegante. Resumen: En la noche de Acción de Gracias las dos hijas menores de un par de matrimonios de la típica clase media norteamericana desaparecen misteriosamente. Todo el barrio se moviliza para encontrarlos… pero nada da resultado. Es cierto que detienen a un muchacho, que es casi un tonto, pero deben dejarlo en libertad por falta de pruebas. Y a partir de allí comienza de verdad la historia. Los padres reaccionan de diversa manera: uno con cierta serenidad, que va perdiendo de a poco; el otro que toma el “toro por las astas” y pretende a toda costa, incluso con una violencia inaudita que es mostrada con crudeza, encontrar sí o sí a su

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hija, ensañándose con el único aparente involucrado. Así veremos cómo la culpa va creciendo en cada una de las parejas de padres, pero también como –ante la desesperación– van justificando sus actos. En el medio, un joven detective presionado por todas partes que con paciencia va tratando de desenmarañar una madeja bastante enmarañada. Hay ciertos errores del guion o por lo menos vueltas de tuercas que no terminan de cerrar, y que alargan en demasía el film; pero el balance es positivo, sobre todo porque puede llevarnos a pensar un poquito en el por qué de nuestros actos… y que, por cierto, el fin no justifica los medios. Los actores están a la altura de un thriller de esos que aparecen muy de vez en cuando, en especial Hugh Jackman y Jake Gyllenhaal, aunque el resto no desentona para nada. Hay que mirarla con mucho detenimiento y estar dispuesto a pasar por algún mal momento, ya que la violencia es bastante fuerte.

EL HOBBIT – LA DESOLACIÓN DE SMAUG

Observe, amigo lector que hablo de una “película grande”, lo cual necesariamente no significa una “gran película”. En el primer rubro se encuentra El Hobbit, que sin llegar a constituirse en un hito de la historia del cine -es cierto que pocas películas alcanzan ese nivel-, deslumbra por una sucesión de escenas a cual más trepidante; y eso sin dejar de lado algunos mensajes bastante positivos que no suelen darse en el cine de hoy. Resumen: Nuevamente vemos a nuestro héroe Bilbo Bolsón quien, acompañado por un puñado de enanos, se dirige a la Montaña Solitaria donde se encontrará con Smaug, un dragón no precisamente amable. En su periplo lo acompañará el mago Gandalf, esencial en todo este derrotero. En el camino vivirá una serie de aventuras que conviene no develar, pero que hacen a esta segunda saga de El Hobbit bastante más entretenida que la primera, que pecaba de oscura y un tanto caótica. Aquí los personajes están bien planteados y aun aquellos que no hayan leído ni conozcan en profundidad la historia se sentirán atraídos.

LA INCREÍBLE VIDA DE WALTER MITTY

Sin llegar a ser un gran film, nos encontramos con un director que tiene algo que decirnos y que con cierta profundidad -no demasiada, no se ilusione- nos muestra la vida aparentemente gris de un hombre que se ocupa de lo que hay que ocuparse: hacer las cuentas para llegar a fin de mes, atender a su madre y tratar de encontrar “su lugar en el mundo”. Resumen: Mitty es un oscuro empleado de la revista Life. Trabaja en su sección de fotografías desde hace 16 años. De pronto, motivado por la venta de ese medio que pasará a formato digital, sus nuevos dueños deciden que se publique una última foto de un misterioso fotógrafo que ha colaborado, casi oculto, en muchísimas de las portadas de esa revista. Pero… el negativo no se encuentra y ahí comienzan los problemas.

Pero pasemos a lo que es, quizás, lo más impactante de este film: su factura, sus escenas de acción narradas con una precisión pocas veces vistas en el cine y que mantienen en vilo al espectador más alejado de este tipo de aventuras. También aquí se introduce un toque “romántico”, con la aparición de Tauriel, una elfa que ayudará a integrar a todos los personajes. Es un film con muchísima acción y, repito, excelentemente filmado. Aquellos que gusten del género la disfrutarán del principio al fin y saldrán muy, pero muy satisfechos.

Mitty, en una sucesión de historias que muchas veces bordean lo absurdo, abandona todo para conseguir ese negativo. Viajará a Afganistán, el Himalaya, Islandia y otros lugares que por cierto están muy bien fotografiados. Todo motivado además por el amor oculto a una compañera de trabajo, a la cual no se anima a declararse. En definitiva, una historia entre romántica y aventurera que personalmente me entretuvo mucho, sobre todo porque, insisto, el personaje aunque bastante delirante, es creíble y lucha por lo que considera justo… verán eso hacia el final. Las actuaciones son buenísimas y la música, igual. Sin ser una “gran película”, se agradece poder ver algo sonriendo y tranquilo.

Director: Peter Jackson Intérpretes: Martin Freeman, Ian McKellen, Richard Armitage y Orlando Bloom Género: aventuras Erotismo: no hay Violencia: muchas escenas de acción, pero no sangrientas Público adecuado: jóvenes y adultos Calificación técnica: muy buena Recomendación: con un buen libro y un buen director se conciben películas grandes.

Director: Ben Stiller Intérpretes: Ben Stiller, Kristen Wiig, Jon Daly, Kathryn Hann, Paul Fizgeral y Sean Penn Género: comedia Erotismo: no hay Violencia: no hay Público adecuado: jóvenes y adultos Calificación técnica: buena Recomendación: el primer estreno del año donde lo destacable no son los tiros, las explosiones, y las corridas, sino una historia muy bien contada.

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POESÍA

Soneto de Córdoba Cuando mi luz estaba consumida y se volvían noches mis mañanas, pues la desesperanza de mi vida, era un cuarto sin puertas ni ventanas. Busqué para mis penas sobrehumanas la protección de tu ciudad querida, y en el regazo fiel de sus campanas recliné mi cabeza dolorida. Y me quedé dormido bajo el cielo, con un sueño de niño fatigado, que sólo en descansar halla consuelo. Para soñar desde mi noche incierta, y volver a soñar, enamorado, con la mujer que ahora me despierta. Francisco Luis Bernárdez

Refugio para el alma Este gran poeta argentino, al cual ya hemos ponderado en otras poesías, se destaca por su especial lenguaje, dueño de una gran riqueza espiritual en su mundo interior. En su vasta obra sobresalen El buque, La ciudad sin Laura, Poemas elementales, etc. En este poema que hoy comentamos nos habla de sus penas sobrehumanas hasta que, encuentra en Cór-

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doba y sus campanas, alivio a su dolor "y soñar enamorado con la mujer que ahora me despierta". Laura González Palau de Bernárdez fue la cordobesa que lo acompañó y apoyó toda su vida y a la que dedicó gran parte de su obra. Silvia Bayá de Lagache silbaya.c@hotmail.com

LIBROS

Dos libros, dos homenajes Libros de familia, textos que despiertan algún recuerdo grato, como Las recetas de Buba. También, un espacio para conocer otras culturas y vivenciar de diferentes maneras el valor de los vínculos. LAS RECETAS DE BUBA 2º Edición familiar 208 páginas

Felisa Alvarado de Ramallo fue más conocida por sus parientes y amigos como Buba o la Buba. Salteña de nacimiento, se afincó en San Isidro donde nacieron sus cuatro hijos y de allí son también sus 25 nietos y más de 40 bisnietos. Era una mujer alegre, divertida, amena, con mucho sentido del humor. Sorda desde joven, supo sobrellevar con gracia esta limitación. Y, poco a poco, también las limitaciones propias de sus casi 99, cuando nos dejó. Solía agasajar a familiares y amigos con esos platos sencillos y típicos que gustan a grandes y chicos: merenguitos, alfajores de maicena y, entre los salados, su especialidad eran los patés.

Anotaba con prolijidad todas las recetas en su cotizado cuaderno colorado. Quienes la conocían, siempre querían llevarse sus recetas y así surgió la idea de hacer una edición del libro que recopilara toda su ciencia. La primera edición se publicó en vida de Buba y desapareció volando. Esta segunda edición, con 300 recetas, es un simple homenaje y el deseo de seguir compartiendo sus recetas, ricas, baratas y fáciles de preparar. Incluye, dulce, salado, picadas, entradas, platos principales, postres o masas para el té. Pedilo a correo@sembrarvalores.org.ar

POR FAVOR, CUIDA DE MAMÁ Kyung-Sook Shin Grijalbo Narrativa 237 páginas

Una novela con base en historias reales nos centra en la vida y valores de una familia coreana. La historia es simple: mamá -acostumbrada a vivir en el campo- se pierde en la estación de Seúl. Su ausencia genera en cada uno de sus hijos y también en su marido sentimientos y reflexiones de esos que desearíamos exteriorizar en tiempos normales.

Un recorrido a través de los hábitos y costumbres de tres generaciones reflejan el cambio vivido en la sociedad; se destaca la distancia entre la política y la vida de la gente corriente. Atrapa, emociona y sorprende con un final esperanzador.

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MEDIOS

Sorpresa

El perro verde existe

Tuvimos la oportunidad de trabajar con Francisco Gavio, creador y director de la agencia de comunicación GREENDOG. Su visión profesional transmite valores, estrategia e ingenio. wMARÍA AMALIA CABALLERO | DRA. EN COMUNICACIÓN PÚBLICA | DIRECCION@SEMBRARVALORES.ORG.AR

os encontramos con Francisco; hoy queremos hablar de lo que él hace, de cómo encara su trabajo y su vida profesional. SV| ¿Cómo va?, contanos cómo se dio el nombre para tu agencia. FG| Obvio que sale de esa frase tan común en España: “Más raro que perro verde”. Sentimos que se identifica bastante con el espíritu de la agencia porque queremos brindar un servicio distinto y abierto comercialmente y apuntando a crear; un enfoque donde llevemos proyectos a nuestros clientes, y trabajar con una modalidad más taylor made (a medida), sin convertirnos en una software factory porque no es lo nuestro. Cuando estábamos definiendo el

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nombre de la agencia, guardé todo lo relacionado con el proyecto de lo que iba a ser la agencia en una carpeta y le puse inconscientemente PERRO VERDE. Allí empecé por anotar qué quería de una agencia y qué veníamos a aportar al mundo de la comunicación. SV| Contanos algo de esos apuntes. FG| Queríamos una estructura flexible y horizontal, con pocos inhouse y buscaríamos los talentos y recursos fuera de la agencia. Básicamente porque el mundo, tanto de la tecnología como de la comunicación, cambia vertiginosamente, y creer que se puede contar con gente que tenga un set de habilidades permanentes, es un tema. No pretendemos generar una gran

estructura que aumente los gastos fijos que, a la larga, limitan la inversión en el producto. No perseguimos ofrecer lo que sabemos hacer internamente sino aquello que el cliente realmente necesita. Esta ‘inespecificidad’ de recursos duros la usamos en nuestro favor. Somos un grupo de managers que buscan las mejores soluciones. Hicimos este video que refleja de forma irónica todo lo que te estamos diciendo: https://vimeo. com/59743635 SV| Bueno, viendo el video se entiende que ustedes quieren un mundo mejor. ¿Cómo hacen el enganche con iniciativas solidarias? FG| Una pregunta que me tortura constantemente es: “¿qué aporte

podemos hacer desde nuestro lugar?, ¿cuál es mi contribución al mundo?, ¿cómo puedo ayudar?” Pregunta que desde el marketing y la comunicación -que principalmente consiste en ayudar a las empresas a vender más o a mejorar su imagen- no me genera una entera satisfacción. Entonces, pensamos que la mejor forma de ayudar colectivamente es dar un poco de lo mejor nuestro, de lo que mejor sabemos hacer que es comunicar. Decidimos aportar el 20% de nuestro tiempo a proyectos de bien común: campañas de ONG, o solidarias, o causas en las que creemos. Cuando apareció el concurso de BUENAS CAUSAS de la Fundación La Nación, comprendimos que era una ocasión de ayudar a las empresas a ver que tienen una verdadera

La mejor forma de ayudar colectivamente es dando un poco de lo que mejor sabemos hacer. oportunidad generando o apoyando campañas de bien común. Más allá de la campaña táctica para difundir una buena causa, hay mucho por hacer, y nosotros podemos ayudar a construir vínculos y cruzar intereses entre el mundo de las marcas y el mundo de las ONG. Al empezar a explorar, nos damos cuenta de que hay un marco general donde hay una coyuntura subexplotada en este sentido. SV| ¿Desde qué lugar ves esa oportunidad? FG| Hoy hay un problema de

composición en las empresas, ya que están disociadas áreas que deberían trabajar colaborativamente. Por lo general, el área de relaciones institucionales lleva el tema de campañas, apoyado -una vez que está el acuerdo- por el área de comunicación. Mientras, el área de marketing está viendo otra película, tratando de generar campañas que activen la venta y también generen legitimación, afinidad, cercanía, credibilidad. Todos estos atributos quieren transmitir al producto y generar, a través de historias, un vínculo con el consumidor.

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MEDIOS

Hay un problema de composición en las empresas, ya que están disociadas áreas que deberían trabajar colaborativamente. Con un consumidor más atento, más demandante, las empresas tienen que unir estos dos mundos y darse cuenta de que el objetivo es el mismo. Pero en vez de “decir” que son confiables, cercanos o creíbles deben “serlo” a través de la acción social. SV| ¿Te acercás a modelos desarrollados en Estados Unidos? FG| Así es, se trata de impulsar campañas integradas, en Estados Unidos lo llaman “branded

behaviour”. Es decir, crear o activar comportamientos a través de las marcas. Como está trabajando Nike, que ya que no vende zapatillas, vende “correr”. Tiene un ecosistema de iniciativas alrededor de correr, donde una es el producto, luego hay una industria cultural, de contenido, dispositivos, patrocinio de eventos deportivos… Todo este enfoque

GREENDOG Es una agencia de marketing estratégico y comunicación interactiva. Desde hace dos años brinda servicio de consultoría estratégica, creatividad enfocada, desarrollo y producción. "Estamos estructurados como un “thinktank” de pocas personas en áreas de gestión clave y una red de colaboradores externa. Todos los miembros del equipo contribuyen en cada proyecto y nivel. Tratamos enfocarnos en el QUÉ y el PORQUÉ y no el CÓMO".

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debería llevarse hacia el área de responsabilidad social. En resumen, ser responsable socialmente y preocuparse, ser genuinos, y no solo declararlo. SV| ¿Funciona este enfoque? FG| Debo decir orgullosamente que estamos trabajando en proyectos que nos encantan, que reflejan este espíritu de “decir haciendo”, de hacer que las marcas busquen un patrocinio activo. Nos entusiasma el programa de fomento de valores a través de cuentos infantiles, que estamos desarrollando, rescatando los clásicos. Presentamos estos cuentos de una manera que a los chicos les resulten atractivos, contamos con una aplicación interactiva de cuentos ilustrados y animados, donde van escuchando un narrador y también se pueden grabar las voces de los distintas partes, agregar sonidos. Así, los padres pueden estar presentes contándoles cuentos a sus hijos aun cuando no están en casa. Este es el tipo de proyectos que nos encantan, y creemos que es beneficioso para la marca, capitalizando el momento de las “buenas noches” para las familias, desempolvando los clásicos en una versión más acorde a los gustos de nuestros chicos.

EL ENTUSIASMO ENTUSIASMA Fundación Horacio Zorraquín dijo: La labor de GREENDOG nos aportó una nueva mirada acerca de cómo difundir la acción, capacitándonos en temas relacionados a la comunicación institucional. El trabajo de su director nos impresionó por su compromiso y entrega.

Fe y Alegría dijo: Francisco Gavio aportó el elemento creativo e innovador que concluyó en una campaña con la que todos nos sentimos orgullosos y entusiasmados.

Sembrar Valores: Formamos un gran equipo y esto será clave para el futuro de nuestras organizaciones, ya que nos complementamos para lograr una mejora en la Siembra de VALORES tan necesaria para nuestro país. En esta sintonía está GREENDOG que supo plasmar nuestros aportes con una gran creatividad y ¡EMPATIA!

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NOTICIAS

Por el arraigo del mundo rural

Uno de los grandes problemas, principalmente de los países emergentes, es el desarraigo de las familias en el ámbito rural. ¿Podemos hacer algo?

n respuesta a una de las preocupaciones que afligen al país y que afectan especialmente a nuestras familias, el desarraigo, la división entre sus miembros en busca de una vida mejor, Fundación Parodi hace foco en aquello que saben hacer, la apicultura. Esta decisión no es caprichosa ni casual, son conscientes de que un

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enfoque moderno de esta actividad la torna productiva ya que una inversión moderada posee altas tasas de retorno. Dos valores fundamentales sostienen esta decisión: la protección del medio ambiente y, especialmente, el reconocimiento de la posibilidad de desarrollar este trabajo dentro del grupo familiar.

ENCONTRANOS EN www.fundacionparodi.org Contactanos en: info@fundacionparodi.org Gral. Hornos 130 Avellaneda (1872) Buenos Aires Argentina +54 11 4878 0800

Convicción Más de cuatro generaciones trabajando en el sector apícola llevan a la fundación a afirmar la “nobleza de las abejas”, que contribuye a descubrir en ellas que, junto a una fuente de ingresos se constituyen en guardianas del medio ambiente. Atributo que es altamente cotizado y necesario en el enfoque industrial.

Lo realmente bueno es perdurable en el tiempo. Asimismo, hay valores fundamentales que subyacen en esta filosofía de trabajo, tales como la convicción de que el trabajo -no las dádivasdignifica al ser humano y que es la familia su núcleo de contención y proyección. También reconocen, tal como afirman en su declaración de valores, que es la vida humana el centro de todo verdadero progreso.

Proyección Desde el barrio Nelson J. Parodi en la provincia de Misiones, donde aspiran a dar el soporte necesario para el desarrollo sustentable, el objetivo es más amplio. Con la ambición de fomentar el arraigo de productores y familias, que hoy resultan expulsados del ámbito rural, el desafío consiste en generar polos de producción apícola, para fomentar el desarrollo de regiones rurales a través del mundo. Hoy el foco está puesto en el continente africano para que la apicultura llegue a ser la fuente real de ingresos y sostén de vida para muchas familias. Respecto del desarrollo social local se prevén acciones concretas en educación, cursos de capacitación y soporte financiero a las instituciones del barrio, el colegio, la parroquia, etc.

ACTUALIDAD

¿Por qué te enojás? “El enojo es un incremento de energía que está destinado resolver el asunto que nos enoja. Sin embargo, es un factor que daña aun más la situación. ¿Cómo transformar el enojo que destruye en enojo que resuelve?” Norberto Levy.

uando nos enojamos podemos llegar a sacar lo peor de nosotros mismos o convertirlo en algo positivo. Conocer qué cosas son las que nos enojan y por qué nos enojamos puede ayudarnos a actuar al respecto de la manera más saludable posible. La violencia que hay en el ambiente, y también la que muchas veces recibimos de la tele o a través de algunos jueguitos, nos predisponen de manera negativa y, por lo tanto, quedamos más proclives al enojo. Aunque las causas puedan estar fuera de casa -problemas en el trabajo, la competencia feroz por una posición determinada, todo tipo de rivalidades-, las consecuencias en la familia pueden ser especialmente duras y para nada contribuyen a hacer más felices a aquellos a quienes más amamos.

¿Por qué nos pasa?, ¿cómo evitarlo? Altamente motivados por estas cuestiones, acudimos al psicólogo Norberto Levy.

El amor y el enojo Conversamos con el autor de La sabiduría de las emociones, quien nos previene: "Mucha gente cree que si le tengo afecto a una persona no puedo enojarme con ella, que tengo que cerrar los ojos y dejarlo pasar, porque se plantean el tema como si fuera una disyuntiva: o el afecto o el enojo. Y, en realidad, es más bien todo lo contrario. Una de las cosas que más ayuda a hacer resolutivo el enojo es expresar el enojo con afecto. Puede parecer una contradicción insalvable en sí misma pero no es así: es simplemente recordar, cuando esa es la situación, que la

"¡Cuánto más penosas son las consecuencias del enojo que las causas que lo produjeron!" Marco Aurelio (siglo ll). 54 www.sembrarvalores.com.ar

persona con quien estoy enojado es alguien a quien, además, le tengo afecto. Entonces, se pasa de 'porque le tengo afecto no me puedo enojar' a 'porque siento que le tengo afecto es que le puedo expresar mi enojo cuando lo siento'."

La mala fama del enojo Aunque cueste reconocerlo, debajo de cada enojo hay algo que nos frustra. Puede enojarme tanto un atascamiento de tránsito como una amenaza a mi integridad física o a mi honor. Sin embargo, no todos saben que el enojo tiene una función esencial que consiste en darnos más energía para enfrentar el obstáculo que produce esa frustración. “El tema fundamental es aprender a canalizar adecuadamente esa fuerza. Ese aprendizaje es una de las tareas más significativas que los seres humanos necesitamos realizar”, concluye el profesor. Podemos distinguir, entonces, dos tipos de enojo: el enojo que destruye y el enojo que resuelve. La

idea que tenemos del enojo como algo malo es a partir del enojo que destruye, que es, lamentablemente, la manera más frecuente que tenemos de enojarnos. Pero, por eso mismo, es bueno saber que esa no es la única forma de expresarlo.

El valor del enojo El enojo que siento puedo encauzarlo en dos grandes direcciones. Puedo decir: "¡Sos un egoísta, siempre el mismo irresponsable… sos un falso… en vos no se puede confiar..!" En ese caso he utilizado mi enojo para herir, castigar y hacer sufrir al otro por lo que hizo. Cuando hago eso, seguramente no es por maldad. Es porque creo que sentir y expresar enojo es así: insultar, castigar y hacer sufrir. Cuando reacciono de ese modo, el otro, que se siente herido por lo que le dije, responde, generalmente, con más agravios: "¡Y vos siempre el mismo autoritario, creés que todos somos tus esclavos, sos un hipócrita!" Y así seguimos: de insulto en insulto. La intensidad continúa creciendo, cada vez nos herimos más, y al rato estamos los dos lastimados y resentidos. Ninguno quiere saber más nada con el otro… y el problema no se solucionó. En cambio, cuando concentro mi energía en tratar de resolver el obstáculo que me frustra, el enojo se apoya en dos pilares: expresar lo que siento ante lo que sucedió y demandar la respuesta que me "des-enojaría". Expresar la frustración y el enojo que me produce la situación es necesario para mí, para desahogar lo que me pasa y es necesario para el otro, para que pueda

SECCION

ELOGIO DE LA AUTOAFIRMACIÓN Autoafirmarse es expresar con claridad el propio punto de vista o la propia necesidad. Esta autoaformación puede hacerse de modo: Inmadura: quiero esto y no estoy dispuesto a ceder. Madura: necesito esto y, además, contemplo la posibilidad receptiva del destinatario. La autoafirmación inmadura impone, la madura propone. La autoafirmación alcanza su plenitud funcional cuando apunta a la resolución del problema que produjo el enojo.

saber lo que me ocurre ante lo que hizo, porque ese es además uno de los motores que lo ayudarán a cambiar su actitud. Una cosa es decir: "¡Estoy muy enojado por lo que hiciste!", y otra muy distinta es decir: "¡Sos una basura, sos destructivo, una mala persona, una porquería!" En última instancia, la esencia del enojo que resuelve es autoafirmarse con claridad, fuerza y respeto. Y para eso no

TALLER DEL ENOJO Después de la charla con el Dr. Levy pudimos participar de su taller junto a 40 participantes. La invitación fue a evocar una situación de enojo reciente y a aplicar los siguientes parámetros: a) si hubo reacción de descarga, b) si dio a conocer lo que sentía ante lo que le hicieron, c) si formuló alguna propuesta para resolver, d) si intentó castigar al otro. Segundo paso Evocar la misma situación para alcanzar mejores resultados a partir de la aplicación de a), b) y c).

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es necesario descalificar ni agraviar, ni insultar. Me concentro en la acción que me frustra y demando una solución. La pregunta maestra es: ¿Qué tendría que ocurrir acá para que mi enojo cese? Es precisamente así como se resuelve ese problema que me enoja o al menos tendré la certeza de haber puesto los medios a mi alcance.

Cuando el enojado es el otro A la vez, si uno ha “aprendido a enojarse” de modo resolutivo, puede detectar con más facilidad qué tipo de enojo carga la otra persona. Entonces puede descubrir qué reparación requiere y distinguir lo que puede haber de agravio y maltrato que es parte de la ignorancia o inmadurez del que se enoja así. De esa manera, uno queda en mejores condiciones para no someterse al enojo destructivo del otro. Resulta clave reconocer que el enojo "no es el fin de la película"; cuando la otra persona haya descargado su ira, estaremos en mejores condiciones para preservar la relación y exponer nuestra posición tantas veces

como haga falta y del modo más oportuno y eficaz.

Me enojo conmigo Tradicionalmente, los terapeutas buscaban dirimir esta situación indagando con quién te enojabas cuando te enojabas con vos mismo. La culpa podía se de tu padre, tu madre o el jefe. Felizmente, a medida que se avanzó, el trabajo se concentró en el cómo. ¿Cómo se enoja?, ¿con qué parte de Ud. se enoja? Enojarse con uno mismo es muy genérico. Me enojo porque soy inseguro, o porque soy distraído. ¡Ah, bueno! Entonces, podremos trabajar sobre esa parte de nuestra personalidad... y la buena noticia, en este caso, es que ambos lados están de acuerdo en que desean cambiar: es un auténtico win-win. Nos despedimos con muchas ganas de aprender más.

Podés leer más en: http://www.autoasistencia.com.ar/ articulos/articulo2.html Norberto Levy. La sabidruía de la emociones.

BELLEZA

Salvemos al pelo

Las mujeres sabemos que el viento, la sal, el cloro, el sol en exceso no son buenos para nuestro pelo. Sin embargo, son pocas las que se resisten a esa tentaci贸n. Estamos a tiempo de recuperarlo o solo nos queda como opci贸n un buen corte.

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os guste o no, cuando llega esta época de fin de vacaciones, fin del verano, vuelta a la vida "normal", comprobamos que nuestro pelo ha sufrido un poco durante esta temporada. A raíz de esto quisimos hablar con una experta que nos oriente respecto de cómo actuar. Silvia Alejandra Grela, Responsable técnica de L'Oreal de París, define un cabello saludable, por brillo, docilidad, color uniforme, firmeza y puntas sanas sin porosidad ni florecidas. Y nos advierte: "Lo que nos alerta si un cabello está necesitando un SOS es el aspecto de la cutícula, y sobre todo el de las puntas, porque es la que vemos quebradiza y porosa cuando el cabello se encuentra en mal estado".

Es ella quien nos ayuda a deshacer el mito acerca de la relación pelo/edad... "Si bien el cabello se vuelve más fino con el paso de los años y muestra el paso del tiempo revelando las primeras canas, la edad del cabello es directamente proporcional al largo del mismo, y lo que influye directamente sobre él, son las agresiones externas, como si tienen coloración o algún proceso químico, etc. El cabello corto, o el que se realiza un corte periódicamente, gozará de ventajas ya que es un cabello joven y, por lo tanto, menos agredido. "Si pudiéramos ver el corte del cabello, que es la parte interna, también podríamos ver el problema desde adentro. "A los 20, 40 o 60, los cuidados básicos son los mismos -continúa la experta-. Salvo que en las más jóvenes se puede trabajar un poco más con la prevención. Y estar atentas a nuestra condición orgánica, es decir la alimentación, por ejemplo". Rápidamente, Silvia Grela está dispuesta a listar una serie de cuidados. En algunos, nos sentimos culpables... pero nunca es tarde para volver a empezar.

Cuidados 1) Protegelo del sol con un foto protector especial para cabellos. 2) El cloro y los ácidos que se utilizan en las piscinas para mantener el agua en condiciones óptimas, afectan al color y la calidad del cabello. 3) Además de protegerlo antes de ir al mar o a la piscina, enjuagalo bien enseguida con agua dulce para eliminar los restos de componentes nocivos y luego, en cuanto puedas, lávalo con un shampoo suave que restaure el PH natural del cuero cabelludo. 4) La sal marina es higroscópica porque contiene vestigios de cloruro y magnesio. Tiene la propiedad de absorber la humedad, por lo cual también va a ser dañina para nues-

tro cabello. Intensificá los baños de crema y colocá una ampolla hidratante nutritiva por semana. 5) El cabello crece aproximadamente entre 1,5 y 1, 7cm. por mes, podés tranquilamente cortar las puntas y se verá mucho más sano. 6) Elegí buenos productos y marcas de confianza. Y aquí se detiene a explicarnos que vale la pena buscar productos de categoría y conocer el respaldo de laboratorio. Lo importante, agrega, es que cada producto que elijas tenga doble acción.

¿Qué significa esto? "Que tenga una acción interna, que nutra, que incorpore activos específicos para cada problemática, que llegue al corazón del problema; y otra externa, que ayude por ejemplo a controlar el frizz, el volumen excesivo, que otorgue brillo, suavidad y movimiento. Todos sabemos que la salud comienza desde adentro, y el cabello no es una excepción. A continuación nos hace advertencias especiales según el tipo de pelo, por ejemplo, "el cabello reseco es el cabello que no tiene suficiente humedad y grasa para mantener un brillo y textura normales. Deben ser hidratados y habrá que añadirles los lípidos (grasa natural) que han perdido. "Mientras, el cabello graso, debe seleccionar absolutamente todos los productos que utiliza pensando en su condición de exceso de sebo -shampoo, acondicionador, cremas u óleos de peinado, etc.- Medir las cantidades para no sobrecargar y engrasar el cabello y lavar delicadamente el cuero cabelludo para no generar más oleosidad". Si todo pelo necesita protección, el cabello teñido no es una excepción y respecto de los rayos nocivos del sol, conviene usar champúes con filtro solar que protegen y evi-

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CL IM AT IZ AD A SP A

PI SC IN A

BELLEZA

El cabello corto, o el que se realiza un corte periódicamente, gozará de ventajas ya que es un cabello joven y por lo tanto menos agredido. tan la decoloración. El desgaste causado por los rayos solares puede ser neutralizado con un fotoprotector especial para cabellos. Y enumera: "Los rayos ultravioletas producen en la fibra capilar un proceso parecido al de una decoloración química suave. Si tu cabello tiene algún tipo de coloración, luego de las exposiciones al sol es muy probable que quede un tono más claro. Para la gente de cabello y piel clara, puede ser hasta de dos tonos. Para contrarrestar este efecto podés colocar una coloración un tono más oscuro del habitual."

El fin del verano Si estuvimos en contacto con sol, arena, agua de mar o pileta, es necesario lavar el cabello inmediatamente después de esas exposiciones. "Como primer consejo, es preparar el cabello desde el lavado acorde a las necesidades específicas según el tipo del mismo. "Normalmente en el lavado eliminamos del cuero cabelludo y del cabello, diversos materiales acumulados: sebo, células muertas de la capa córnea, proteínas, componentes orgánicos e inorgánicos del sudor y partículas de la suciedad ambiental. Durante los meses de verano se agregan elementos que también debemos eliminar". Y, ¿qué decir del uso de secadores y planchita? "Lo ideal es dejar que tu cabello se seque naturalmente", comenta Grela. Si no es posible porque se alborota y necesitás peinarlo y darle forma; al utilizar cualquier artefacto con calor, tratá de hacerlo a baja temperatura y colocar previamente un termoprotector que distribuye el calor y cuida la cutícula de quemaduras y debilitamiento.

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Día Mundial del Agua

El agua que tomamos Lejos de los extremismos apocalípticos, hay que reconocer que el agua nos está dando varios sustos; tormentas e inundaciones por un lado y amargas sequías por otro. Un grupo de expertos trabajan con otra realidad: la potabilidad del agua que tomamos.

l 22 de marzo es el Día Mundial del Agua, un bien tan necesario, básico para la vida en nuestro planeta. Hay muchos planteos frente a las preocupaciones que genera este bien escaso. Desde la perspectiva social, en nuestra región, preocupa especialmente el consumo de agua en condiciones de baja o nula potabilidad. Por eso, distintas organizaciones interesadas en esta temática trabajan en forma interdisciplinaria desde comienzos de 2010.

Quiénes son, qué hacen Directores, fundadores y volun-

tarios de NutriRed junto al Instituto Tecnológico de Buenos Aires (ITBA), con la Dra. María Marta Fidalgo (Directora del Departamento de Ingeniería Química) y la Lic. Cecilia Pesao (Coordinadora de Proyecto de Calidad de Agua en los barrios), de Techo, conformaron una comisión interdisciplinaria que se ocupa del tema aguas y sus consecuencias en la salud. Esta comisión se reúne mensualmente, analiza y publica material en www. nutrired.org, toma contacto con otras instituciones como universidades, ONG, empresas y especialistas, difunde el tema y apoya la investigación para la solución de esta problemática.

Desde la perspectiva social, en nuestra región, preocupa especialmente el consumo de agua en condiciones de baja o nula potabilidad. 62

DEL DICHO AL HECHO I Arsénico es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el subsuelo de diversas regiones del mundo. Alrededor del 60% del territorio del país tiene tanto en aguas subterráneas como superficiales alto contenido de arsénico. El Hidroarsenicismo Crónico Regional Endémico (HACRE) es una enfermedad producida por el consumo reiterativo y prolongado de agua contaminada con arsénico. La mayoría de las personas se enferman sin darse cuenta, porque el agua no tiene ningún olor ni sabor extraños. Se caracteriza por presentar lesiones cutáneas y sistémicas. Para el código alimentario argentino no debe pasar de 0,01 mg./lt, igual que el establecido por la Organización Panamericana de la Salud. En algunas localidades se han detectado 0,5 mg./lt en aguas subterráneas.

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El mapa del país "Como parte del trabajo en red que impulsamos, estamos realizando un mapeo de nuestro país sobre la contaminación con arsénico mediante una campaña de recolección de muestras de agua. Las muestras son analizadas gratuitamente en el laboratorio de ITBA y se ofrece asesoramiento a quienes lo requieren cuando los niveles de arsénico son mayores a los establecidos para consumo humano. A la fecha llevamos más de 300 muestras analizadas, provenientes mayormente de ONG o escuelas de distintos puntos del país", señalan desde NutriRed.

Educación "Desarrollamos folletería para nuestro público, como por ejemplo fo-

DEL DICHO AL HECHO II Según el Código Alimentario Nacional, el agua es potable cuando es apta para la alimentación y el uso doméstico: no deberá contener sustancias o cuerpos extraños de origen biológico, orgánico, inorgánico o radioactivo en tenores tales que la hagan peligrosa para la salud. Deberá presentar sabor agradable y ser prácticamente incolora, inodora, límpida y transparente. lletos sobre higiene y calidad de agua que son difundidos en las redes sociales, sitio web, etc., e inclusive las ONG que lo desean, los pueden utilizar en forma impresa para su comunidad. "Con el Consejo Publicitario Argentino (CPA) estamos trabajando sobre una pieza gráfica que saldrá el 22 de marzo de 2014 en el Día Mundial del Agua. Dicha pieza se difundirá

en medios masivos de comunicación, redes sociales o vía pública. Se trabajará la contaminación del agua, y la importancia de conocer la calidad del agua que bebemos y el foco del mensaje estará en las familias. La imagen irá acompañada por una dirección de email de aguas de NutriRed.org para seguir concientizando acerca de este tema que es urgente".

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Sembrar Valores en Familia para una sociedad mejor.

LUCÍA PIÑERO BLASKO Colegio Parroquial San Francisco de Asís

Comienzo Un día como cualquier otro del pasado año nos reunimos para transitar un camino. El fin del mismo era “formar un grupo de alumnos y capacitar sobre este flagelo”: bullying. Somos 12 personas de dos orientaciones y años distintos del colegio secundario: Ezequiel Valler, Eric Pereyra y Lucia Piñero de 5º año “A” de la orientación Ciencias Sociales; y Josefina Maldonado, Josefina Nant, Agustín Fernández, Emanuel González, Jazmín Cabrera, Luciana Monserrat, Lautaro Ramírez Juncos, Rocío Calderón y Facundo Gonzales de 4º año “B” de la orientación Ciencias Naturales. Ese día fue cuando comenzó todo… No fijamos ni metas ni mucho menos teníamos expectativas, era todo completamente nuevo para nosotros ya que hablar de bullying es hablar de la intimidad,

nos dimos cuenta de que es algo que vivimos a diario; y por ser algo tan cotidiano se ha naturalizado de tal manera que pareciera que fuese normal ser maltratado o maltratar. pero

Días más tarde comenzamos a preparar talleres de abordaje para alumnos de 3º y 4º año del ni-

vel secundario para ver qué resultaba de todo esto. Nuestros talleres consistían en observar los hechos que íbamos a tratar, buscar información acerca de este flagelo en noticias, revistas, redes sociales, videos, etc., y a partir de ahí, preparábamos lo que nosotros llamamos “charlas” y/o “talleres de abordaje” ya que la educación o enseñanza entre pares llega muy profundo entre los adolescentes porque compartimos vivencias y códigos.

Avanzo Con un poco de miedo e incertidumbre comenzamos y seguimos adelante, repartimos tareas entre todos, sin saber lo que nos esperaba ni cuáles iban a ser los resultados, dando comienzo a los talleres de abordaje. Una experiencia personal fue que en uno de los talleres, una adolescente lloró muy angustiada…, esperábamos que algo de esas características sucediera porque es un tema fuerte el que compartíamos. Apartándome con la alumna para hablar con ella, tuve que ser fuerte para contener mis lágrimas, ante lo que expresaba y contaba. Era algo muy personal que se animó a expresar, a alguien que sintió como un par y bueno… tenía que mostrarme fuerte y me costó mantenerme en un lugar que era nuevo para mí y el grupo.

Sorpresa Sorprendidos creo que es un adjetivo correcto para expresar lo que sentimos en aquellos momentos. Ninguno sabía ni había dimensionado la grandeza interior, que cada uno sin pensarlo tiene para dar y recibir (feedback). Después de tres talleres, comenzó lo “mejor”: muchos jóvenes de distintas edades se presentaron y acercaron para hablar con directivos y otros con nosotros -con el ahora llamado Grupo de Trabajo de Bullying o Acoso Escolar- para contarnos casos que ellos sufrían.

Dentro de nuestras posibilidades, se les brindó mucha ayuda y apoyo, no sólo a ellos por los casos particulares, sino también al curso completo, compartiendo también los talleres con el apoyo del departamento de Orientación que está formado por una psicopedagoga y dos psicólogas. Los alumnos se animaron a “ROMPER CON EL SILENCIO” y eso fue realmente satisfactorio para nosotros.

Muchos papás se acercaron a la dirección del colegio a comentar casos que sus hijos sufrían y no se animaban a hablar.

ramos,

Fueron surgiendo cambios a lo largo del tiempo, no sólo compartir con alumnos de 3º año y 4º año, sino que también se hizo extensivo a los otros alumnos del colegio; dejó de ser un monólogo o exposición de una hora, se hizo más dinámico con los jóvenes, así resultó muchísimo más rico e interesante porque podían hablar par a par y compartir experiencias.

maestros de primario. También fuimos convocados desde el Colegio Domingo Zipoli y el Colegio Amparo de María para que fuéramos a compartir con ellos nuestras vivencias y el taller con alumnos de secundario y primario. Dimos un taller a los padres de nivel primario y secundario de nuestro colegio sobre redes sociales y su buen uso como introducción a nuestro proyecto de acoso escolar. Nos pidieron repetir el taller para aquellos papás que no pudieron asistir.

extra en la escuela y fuera de la escuela preparar los talleres ya que ninguno es igual al otro, varía según la temática y el grupo, el aula adonde vayamos a trabajar y somos conscientes de que, además, debemos estudiar las materias que tenemos todos los días, las evaluaciones y lecciones y bue… nuestros ratos de adolescencia. Esta propuesta no pertenece a ningún espacio curricular específico, está dirigido y supervisado por el vicedirector de nuestra institución,

Sin parar Desde aquellos primeros días hasta hoy no pa-

fue una gran sorpresa para todos saber que muchas personas nos convocaban Para seguir porque querían que hableA diario nos reunimos, charlamos y compartimos experiencias mientras desayunamos con el mos con ellos, chicos de 1º y 2º año, grupo y directivos, nos insume mucho tiempo

José Pablo Barrera, quien en conjunto con la directora, Ana Gabriela Fernández, nos convocaron para trabajar y elaborar al lado de ellos este nuevo proyecto que llevamos adelante con muchas ganas ya que nos sentimos respaldados y seguros por la confianza que depositaron en este grupo y nos permitieron transformarnos como personas y ayudar a nuestro prójimo.

Llegaron los medios

Nos visitó el noticiero de Canal 8 de Córdoba capital haciéndonos un reportaje, el cual se emitió en las tres ediciones del mismo; también nos visitó el programa televisivo para niños y adolescentes de Córdoba capital "¿Sabés que TV?" Nos visitaron también el productor y guionistas del cortometraje ficcional "Violentos" ya que nosotros utilizamos para algunos talleres este valioso e interesante video. Todo esto nos llevó a elaborar nuestra propia página web:

www.fvtsfa.com.ar, que

nos gustaría que visiten y difundan, donde compartimos nuestras vivencias y recomendaciones o sugerencias. Además tenemos una página en facebook: www.facebook.com/fvtsfa y un twitter: @fvtsfa (agradeceríamos mucho el que puedan difundirla). Así pasó el tiempo y hoy al final de año (2013), nos encontramos todos juntos y nos preguntamos: “¿Alguno se imaginó que íbamos a llegar a esto?” y la respuesta en común es NO.

Es increíble pensar que llegamos a tantas personas y que pudimos ayudarlas. Hoy podemos decir que todos

tenemos un sentimiento en común y es el de “ayudar sin esperar nada a cambio”.

Pero esto no termina acá, es sólo el principio de la historia… Quedan muchas cosas pendientes para el año 2014 y en adelante; obviamente, seguir con el grupo y también tenemos la idea de preparar a nuevos alumnos, para que se unan al proyecto; son muchos los que nos pidieron poder participar. Nosotros hicimos y hacemos esto sin dinero, sin fines de lucro y como dije antes sin nada a cambio, lo hacemos porque nos gusta, porque nos apasiona; y porque lo que sentimos cada uno al ayudar o brindar un oído aunque sea un poco a una persona desconocida, es inexplicable. “HAY QUE UNIRSE, NO PARA ESTAR JUNTOS, SINO PARA HACER ALGO JUNTOS”. Buscamos un cambio, buscamos que más personas abran los ojos. Tanto yo, Lucía Piñero y en nombre de mis compañeros, agradecemos la atención, la importancia y la posibilidad que el colegio nos brindó.

Continuará…

Algunos links de nuestra web mencionados anteriormente o para compartir: ¿Quiénes somos? http://fvtsfa.com.ar/sample-page/ Nuestro Proyecto http://fvtsfa.com.ar/83-2/ Algunas notas que nos realizaron http://fvtsfa.com.ar/ notas/ Ley provincial contra el acoso escolar y su inserción en la curricular http://fvtsfa.com.ar/leyes/leypcial-10151/ Para trabajar en el aula (docentes) http://fvtsfa.com. ar/docentes/ Videos para ver y trabajar http://fvtsfa.com.ar/68-2/ Estas son algunas cosas, podrán ver más en la web www.fvtsfa.com.ar

CONSULTORIO

wMARIUQUI MAGRANE ORIENTADORA FAMILIAR Y ASESORA EN RELACIONES FAMILIARES ENCARGADA DEL CONSULTORIO DE SEMBRAR VALORES

¿UN AMOR Y DOS CASAS? Mi nombre es Juan, tengo 35 años. Me casé hace dos, nos queremos, pero no sabemos estar juntos, nos incomoda todo del otro. ¿Cómo podemos hacer? ¿Vivir en casas diferentes?

e encantaría saber la historia de cada uno. Algo importante: ¿Te conocés bien? Co¿Los dos han sido muy malcriados por sus nocernos a nosotros mismos es lo más difícil, propias familias? Si es así, es difícil, pero no intentalo con paciencia. imposible aprender a compartir la vida. Para tener en cuenta: En sus relaciones íntimas Aquí van unas pocas preguntas que pueden servirles matrimoniales, lo que te agrada, puede provocarle de guía para pensar en buscar soluciones a esta nueva rechazo y viceversa; recuerden con sentido del husituación. mor que no tienen los mismos tiempos. ¿Se casaron creyendo que se conocían? La convivenTraten de tomar las decisiones importantes de a cia los muestra tal cual son. Pueden reírse de la situados, y las urgentes con libertad y respeto. ción de compartir hasta el baño. Pueden negociar con Te propongo poner en la puerta de la habitación sencillez. un "pasacalle" con lo que le ¿Uno es ordenado y el otro agradecés. Ojalá ella te ponga no? De a poco, logren acuerdos. otro. ¿Saben decirse de buena maneNo te dejes ganar por la susTraten de tomar ra lo que les gusta y lo que les incoceptibilidad (tipo telenovela) las decisiones moda del otro? Las peleas son vacuando todo te cae mal. liosas cuando vamos aprendiendo Si te pasa esto, tratá de recoimportantes de a a conocernos, sin tratar de "ganar" nocerlo, de distinguir. Quizás dos, y las urgentes todas. Dense mensajes claros, sin es cansancio, un dolor, un protener que adivinarse. blema de trabajo, temas famicon libertad y ¿Aceptan que hay formas de acliares, historia de algún amigo respeto. tuar, de reaccionar, de sentir muy y no la "culpa" del otro. difíciles de cambiar? Sólo un amor Como todo ser humano, sólido y generoso ayuda a convivir podés amar con generosidad, con las cosas del otro/a que no se pasar por arriba de las pavaentienden, por ejemplo, su forma de gastar el dinero. das. No hagan de su casa un gallinero, picoteándose Son compañeros de vida, no mellizos. por todo. El matrimonio y la familia, por ser un proyecto de El cansancio y las preocupaciones de la vida puediferentes personas, es fascinante y difícil. No se acoden infectarnos con varios “virus” y, como las commodan las piezas, como en un frasco, por sacudirlo. Las putadoras, tenemos que limpiarnos. Limpiarse maacomodamos con cariño y esfuerzo, si hay buena onda trimonialmente puede ser salir juntos a tomar aire, a (buena voluntad). pasarla bien, como cuando eran novios. Te casaste con su educación, con su herencia genéNo dejes de llenarte de esperanza: si vivís a diario tica y sobre todo con su libertad. No podemos cambiar la grandeza del amor conyugal, te realizás como pera nadie. sona, y como matrimonio. Mandanos tu consulta a consultorio@sembrarvalores.org.ar

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Sembrar Valores en Familia

El envío del nuevo Newsletter nos trajo un aluvión de pedidos de suscripciones y renovación. Elegimos un par de mensajes e incluimos las respuestas a las preguntas más frecuentes. Gracias a todos por seguir sumando.

ValoresXXI

Quiero renovar II ¡Hola, queridas chicas!!! Desgraciadamente me perdí de recibir TAN ESPECTACULAR revista durante bastante tiempo por no haberme reinscripto. Quisiera hacerlo nuevamente hoy mismo en cuotas mensuales, no sé cuál es la cantidad de las mismas posibles. Ustedes ¿me mandan la ficha o me llaman? Los artículos son a cual más interesantes uno que otro, ¡no tienen desperdicio! Yo voy dejando la revista en la entrada a los cuartos de cada uno para que la vayan leyendo sin que yo se las imponga jajaja. Un beso enorme a cada una de tan ¡INCREÍBLE EQUIPO!!! María Teresa Uriburu

Quiero renovar Buenas noches, Tenía una suscripción de la revista que me había regalado mi suegra y creo que se venció porque hace unos meses no me llega. ¿Cómo puedo hacer para suscribirme de vuelta?

Respuesta: Querida Teresa, mil gracias por tus comentarios. Podés suscribirte con pagos mensuales y de esa manera evitás que tu suscripción vuelva a vencer. Si bien con todo gusto te contactamos telefónicamente, es bueno que sepas, para vos y tus amigos, que todos los datos para suscribirse o renovar están en www.sembrarvalores.com.ar

Tania Rodríguez Neuquén

Suscripciones y libros Buenas tardes, quisiera saber si al suscribirme a la revista con pago mensual y pedir algunos libros el costo de envío se contemplaría aparte por cada libro o por paquete. Podrían informarme de cuánto es el costo de envío a mi ciudad. Muchas gracias y excelente la revista. Carina Boudoux de Virgilio Santa Rosa, La Pampa

Respuesta: Gracias Carina por tu interés. La suscripción y el precio de los libros incluyen gastos de envío.

CORREO

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Pesebre viviente Como todos los años, nos reunimos con mis cuñadas unos días antes de la Navidad para preparar el pesebre familiar con todos nuestros hijos que van de 7 años a 9 meses. Cada año a cada chico le toca un rol diferente y gracias a Dios siempre hemos tenido ininterrumpidamente un bebe que represente al Niñito Jesús (y ya hay dos bebes más en camino).

Los chicos se entusiasman, se divierten pero se compenetran con su papel y después de una sesión de fotos nos quedamos con una para mandar a nuestros seres queridos a modo de postal. Esta manera de celebrar la vida nos recuerda que, pese a todas las contrariedades de la vida, una vez al año el Nacimiento nos trae un mensaje importante: el desprendimiento total y la generosidad para con la vida. Son nuestros deseos poder compartir este sentimiento con todas las familias que recién empiezan a transitar este camino. Maru F. de Vaccarezza Buenos Aires

Cultura del encuentro “Globalizar la fraternidad” No es ninguna novedad, en distintas regiones del mundo hay crisis, como las hay al interior de cada país. Crisis por corrupción, lucha de poder, cambio de régimen, debacle económica, convulsiones sociales, desgobierno o anarquía. En el fondo hay una crisis de valores, de visión, de perspectivas, de liderazgo. En la actual “globalización de la indiferencia” se refleja el extravío -en buena medida- del norte: el preciado “bien común”, esencia de la política, y el “amor a Dios y al prójimo” pregonado por las distintas tradiciones religiosas… “Globalizar la fraternidad” es el camino para liderar una paz duradera y universal. Fragmento del mensaje enviado por Miguel Werner. Secretario General de UPF en Argentina. Participante en el Seminario: "Siria: ¿Cómo permanecer indiferentes?" organizado por la Academia Pontificia de Ciencias, el 13 de enero en el Vaticano.

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