Sembrar Valores en familia edición nro 89 by Sembrar valores

Editorial

EL BALANCE INFALTABLE

e acerca fin de año, ¿período de reflexión y de análisis? Doy por sentado que todos lo hacen. Si no, ¡esta es una recomendación! Eso sí, con calma, sosiego, con menos melancolía de lo habitual al mirar hacia atrás y con una gran dosis de optimismo. De lo bueno y de lo malo se aprende. Sólo hay que estar atento para hacerlo con inteli-

gencia.

Con “el diario del lunes” es un poco más fácil ser objetivos. Piensen… ¿Se enojaron en exceso? ¿Sufrieron? ¿Dedicaron al trabajo más horas de las que eran necesarias? ¿Quisieron huir de una situación comprometedora y no afrontarla? ¿Pasaron menos tiempo con sus familias de lo que verdaderamente podían? ¿Criticaron de más? Son algunos disparadores. Esta es una buena oportunidad para sentarlos a todos en la mesa. Compartir un balance del año, hablar sobre la fecha que les ponemos a nuestros sueños para convertirlos en proyectos, coordinar acciones entre todos. Cambiar lo que no funcionó y hablar sobre los nuevos desafíos. En la familia, en el trabajo, con los amigos y con nosotros mismos. Agradezcan también. Que es sano y necesario. Muchas felicidades.

Arantxa Escribano Periodista Vicepresidente de Sembrar Valores Asociación Civil @aranzs

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Sumario 8

Entrevistas Conversamos con gente comprometida por la mejora de la educación en nuestro país. En el mes de receso escolar llegamos a pensar qué podemos hacer, cómo podemos ayudar. Ahí se juega nuestro presente y futuro como sociedad.

En familia Cada familia es un mundo, pero cuando llegan las vacaciones, el plan incluye -o no- a los abuelos.

Matrimonio Divorcio: qué es y qué no es… cómo transitarlo y acompañar a quienes lo atraviesan.

Papá y mamá

Bebes

Al final es lo de siempre pero dicho de otra manera. Prendiendo luces como en un árbol de Navidad, María Pía del Castillo nos ayuda en esto de criar chicos felices.

La leche materna garantiza muchos aspectos en la salud de las personas. Los chicos con cualidades especiales necesitan que pongamos algunos cuidados a la hora de amamantar.

Chiquitos Es el momento de aprovechar para pasar tiempo con ellos, mirarlos a la cara, volver a esos juegos que supimos disfrutar porque tienen todo lo que un niño necesita.

Chicos

Novios

Fortnite fue el juego estrella de este año. Violencia, impactos… todos juntos en un atractivo combo. Padres, madres y docentes, atentos al uso que hacen los chicos de su tiempo.

Cuando todo es color de rosa, hay cosas que nos pueden confundir. Algunos hábitos, algunos defectos se pasan por alto pero otros, no.

Cine Vas a “ver” el verano todo lo que hay para “ver” en verano, en cualquier sala, dispositivo o pantalla.

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DICIEMBRE 2018 - ENERO 2019

Poesía

La casa

Moda

Noticias

Pasa el tiempo y, todavía…

Cocina y decoración navideña en tu mesa. Todos participan.

El desfile del Six O’clock Tea nos pone a soñar con vestidos de novia, mientras las pasarelas de Paseo Alcorta nos sacan a la calle a disfrutar una moda cómoda y práctica. En el fondo: sé vos misma.

En Rodrigo Bueno se lleva a cabo un trabajo de educación continua y se apoya especialmente a las familias desde la Dirección de Desarrollo Familiar.

Frente Joven y Defensores de Mamás en una noche a toda fiesta porque “sobran motivos para celebrar”.

Empresa

Empoderar a la mujer para que su aporte diferencial en la sociedad sea mejor percibido y aprovechado. Hacer y hacerse visible.

Deporte

Una charla en el CENARD con Nilda Giscafré, entre el recuerdo de quienes ella denominó Las Leonas y las posibilidades de educar a través del deporte.

Especial Prevención

Cerramos nuestro especial con sugerencias y propuestas porque “de eso también se sale”.

Consultorio

Se amplía el consultorio. Desde estas páginas hacemos lo que podemos; lo fuerte está en línea. Aprovechalo vos también.

ULTIMA Página

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Una muy feliz y santa Navidad para todos.

ALTA Revista Juventud es deporte y así lo demuestran. Una experiencia en el Monumental con los sobrevivientes de la cueva de Tailandia y una visita a los Espartanos en el Penal 48.

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EQUIPO Directora María Amalia Caballero direccion@sembrarvalores.org.ar Coordinadoras de Contenidos Clara Naón de Aberastury y Lucía Argibay Molina. Colaboración Especializada Ángeles B. de Houssay, María Inés C. de Bayá Casal, María José Castilla Sastre, María Catarineu, María Cornú Labat, Mariuqui Magrane, Magdalena Pinedo, Carolina Alberro, Felipe Yofre y Mariana Aguirre. Cultura Poesía Silvia Bayá de Lagache Cine Graciela Falabella Colaboración Periodística Arantxa Escribano y María Lescano Diseño Juan Pablo Maceira juanpablomaceira@gmail.com

Community Manager Teresita C. de Puiggari Sembrar Valores en Familia ValoresXXI sembrarvaloresenfam Webmaster María Teresa Caballero Corrección Ángeles Gelo angelesgelo@gmail.com Fotografía María Jacobe. sxc.hu, freepik.com, pixabay.com, es.freeimages.com, rgbstock.com y banco de fotos de Sembrar Valores. Suscripciones suscripciones@sembrarvalores.org.ar Logística y Distribución distribucion@sembrarvalores.org.ar South Post Alberto Márquez Varela

Publicación editada por Sembrar Valores Asociación Civil. Se autoriza la reproducción citando el autor y la revista. Agradecemos envío del material. Fundada por Enrique J. Bayá Casal. Derechos reservados.

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Entrevista [Para pensar en verano]

¿PROBLEMA O SOLUCIÓN?

Educación, presupuesto, ideologías, prioridades. Hablamos con responsables de asociaciones civiles que focalizan su trabajo en la educación y nos preguntamos: ¿Por qué se puede ser optimistas?  María Amalia Caballero | Dra. en Comunicación Pública | direccion@sembrarvalores.org.ar  Lucía Argibay Molina | Orientadora Familiar | luciaargibay@gmail.com |

@Luciaargibay

Edición María Lescano | marialescan@yahoo.com.ar

rrancamos un año electoral y las campañas políticas suelen tener propuestas que quedan en promesas. Como ciudadanos, este año nos movilizamos para defender las dos vidas, tal vez ahora nos toque movilizarnos por la educación, de nuestros hijos, de todos los chicos. Escuchemos a estos expertos.

¿Buena o mala? La primera sorpresa es que más del 50% de los argentinos pensamos que la educación es buena o muy buena. Pero, según el informe de octubre de Argentinos por la educación, entre los alumnos de 5° y 6° año, el 30% alcanza a resolver los problemas de Matemáticas y no llegan al 60% los que superan la prueba de Lengua. Y se trata del 50% que llega a esos niveles del secundario. Los demás dejaron antes. Incluso los que piensan que la educación es mala, cuando se refieren a la de sus hijos o sus alumnos la califican como buena o muy buena, comenta Manuel Álvarez Trongé, presidente de Educar 2050. Hay un enorme desafío que no estamos viendo.

Fundación Cimientos, completa: “Aun así, si un chico no está en la escuela, ¿dónde está? Y, más allá del aprendizaje, si consigue el certificado del secundario terminado, puede acceder a un trabajo formal y se le abre la perspectiva de continuar otros estudios.” Pero lo que más preocupa a Miniati es que el sistema educativo no da respuesta a la inequidad para salir de la situación de pobreza cuando la educación es, debería ser, el camino más poderoso.

El problema Según Agustín Porres, Director para Argentina de Fundación Varkey, "el problema que tiene nuestro sistema educativo es el de haberse convertido en problema cuando, en realidad, la educación es la solución. Y cita al fundador Suny Varkey: “Wherever is a question, education is the answer”. Se rompió la confianza. Hace falta mucha escucha. La situación es complicada, sí. Los resultados son bajos, sí. Pero quisiera desmitificar eso de que los resultados en educación se ven sólo en el largo plazo".

Compromiso político Un camino poderoso A la mala educación, que se confunde con uniforme y chicos ocupados, se suma la disminución de días de clases por los paros. Marcelo Miniati, Director de 8 | Edición 89 |

El nivel de compromiso varía mucho según los temas y, especialmente, en las distintas provincias o distritos, porque en nuestro país la educación es federal. “Compruebo un compromiso grande desde Nación,

que financia parte de los programas que hacemos, la Provincia aporta el costo local y una tercera parte la pone Varkey”, dice Porres. Cita el ejemplo de Jujuy que traslada a los directores de las cinco regiones de la provincia, se entusiasma y habla también de Corrientes con otros cinco distritos. Eso es el interior del interior, y sucede igual en otras provincias. “Esto no es un trabajo de la fundación -aclara-, es una alianza de los tres. Sin el apoyo del ministerio no se podría hacer. En Buenos Aires son 2000 escuelas con intervención especial ya que tenemos que ser flexibles al ofrecer soluciones.”

Faltan soluciones Álvarez Trongé opina que debería ser un gran debate la búsqueda de soluciones que no tenemos. “No es algo que el Estado puede, es algo que debe, es un derecho que le estás negando a la gente, es ley en la Constitución y en las leyes provinciales. Hay que reclamar y eso son votos. No sólo se vota la economía. Empleo, educación son deuda y obligación de los políticos que deben ser sancionados si no cumplen.”

Cumplir la ley “La Ley Nacional de Educación dice que la educación es obligatoria y que brinda oportunidades, que permite elegir proyecto de vida; nada de esto se cumple”, dice Miniati. “Sin embargo, veo con optimismo el proyecto que comienza en 2019 del cual algo ya está ocurriendo en Río Negro. Se trata del Secundaria Federal 2030 con foco en la singularidad de cada alumno. Empieza en 500 escuelas, es un proceso que deberá adaptarse al contexto diverso. Propone aprendizajes transversales, materias asociadas a proyectos. Lo veo como un paso en el sentido correcto. Está aprobado por el Consejo Federal de Educación, ahora las provincias tienen que presentar a la Secretaría de Innovación y Calidad Educativa cómo lo van a implementar.”

Matemáticas El Presidente de la Nación anunció el cambio en el sistema para enseñar las matemáticas siguiendo el modelo de Singapur que es el país referencia internacional por los resultados en las pruebas estandarizadas. En sembrarvalores.org.ar | 9

Entrevista

"Pensamos en información adecuada al grado de desarrollo y maduración del alumno, en que puedan plantarse desde la libertad y la responsabilidad a lo que enfrentan". Miniati. este contexto, el diagnóstico de las evaluaciones de Matemática de los estudiantes argentinos es el punto de partida fundamental para cualquier reforma, aporta argentinos….

ELLOS HACEN Transformar Varkey: Capacitamos docentes y directores con herramientas, liderazgo e innovación. El director marca el éxito de la escuela. Primero visión, segundo desarrollo 10 | Edición 89 |

profesional con capacitación y observación. Se trabaja en grupos no online con 25 directores y la siguen por Whatsapp: “Yo probé esto y no salió… esto sí…” Medimos tres niveles en la cascada de impacto, el desarrollo del director transformado que transforma a los docentes y en tercer lugar a los chicos. Los directores terminan el viernes y el lunes hacen un plan y reúnen a los docentes… los motivan y eso cambia la escuela. Entre los que ya pasaron, el 92% observó cambios… El 65% de los docentes fue parte del cambio y hacerlo entre todos mejora el clima. Esto sucedió en sólo dos años. Sabemos que lo que cambia no es el sistema, es la persona. Nuestra postura antropológica es de mejora constante.

Incidir Educar 2050: Nuestra idea es combatir la pobreza desde la educación. Para eso decidimos incidir en políticas públicas. Hacemos política, no partidismo. Actuamos activando los derechos de la democracia en cuatro ejes: Comunicación, esto es medios y redes, investigación que sirva para tomar decisiones y monitorear las buenas ideas que surgen. Foros de calidad educativa

y capacitación de docentes y directivos donde participan distintas asociaciones. YO Voto educación: son paneles y debates que se hicieron en las últimas elecciones y buscamos repetir este año.

Estudiar Fundación Cimientos tiene varios programas que se van apoyando mutuamente. Futuros egresados: beca económica y tutor. Hay 2.500 estudiantes secundarios de todo el país y tutores cerca de las escuelas que se reúnen uno a uno con los becados. No es una tutoría académica sino de desarrollo de habilidades blandas, planificar el tiempo, el esfuerzo vale la pena, hay algo más después del egreso. Red de egresados: El foco es el primer empleo. Es el acompañamiento postegreso en habilidades que hacemos asociados con algún donante que brinde la capacitación técnica. Se refuerza con test vocacional para orientarse según sus preferencias, capacidades y necesidades. Becas universitarias: 170 chicos están en la universidad acompañados por un tutor que es un estudiante de la red de egresados. Esto genera cercanía y entusiasmo al transferir: “Se puede, yo estuve ahí”.

Investigar Argentinos por la Educación: es el observatorio que permite tener en la misma plataforma la información acerca del estado de la educación en nuestro país. Los datos, aportados por los organismos oficiales, habilitan hacer un mapa por provincia y detectar los problemas más acuciantes.

Educación sexual Deserción escolar Vemos que la paternidad o la maternidad adolescente es la causa principal de deserción escolar. “Por eso para nosotros -dice Marcelo de Cimientos- es prioridad. Las capacidades socioemocionales como la percepción propia de autoestima y autoconcepto son muy necesarias y están descuidadas en la educación que enseña a todos lo mismo de la misma manera. Pensamos en que se

dé información adecuada al grado de desarrollo y maduración del alumno, en que puedan plantarse desde la libertad y la responsabilidad a lo que enfrentan, que sepan decir no en una relación sexual o a las adicciones y decir sí para terminar secundaria, para seguir su proyecto de vida. No tenemos una posición ideológica ni discriminamos a nadie por ningún motivo”.

Confiar en los maestros “No tenemos experiencia en este tema aunque, seguramente, saldrá en las mesas de debate ya que en Varkey son los directores quienes marcan la agenda. No tenemos una visión ideológica. La ideología es de por sí totalitaria. Para nosotros, el punto de partida son las maestras. Quienes no quieren enseñar cosas que no les enseñarían a sus hijos. Nada funciona de modo autoritario, ni mandando cuadernillos. Creo que hay que devolver la confianza al docente y confiar en los padres y en los chicos.”

Y, ¿el presupuesto? “Yo tengo una pregunta previa -dice Álvarez Trongéporque todavía no vi que el ministerio tuviera formadores instruidos, ni al Consejo Federal movilizados por este tema. Llama la atención. Si los chicos no comprenden lo que leen de Ciencias o de Sociales, la ESI ¿va a ser comprendida? ¿Por qué esta prioridad en el manejo de nuestro presupuesto?" Educar 2050 nos deja la pregunta.

Salta - Vaqueros Zaira, una de las maestras, expresa que “desde que recibimos la capacitación Varkey, nuestro compromiso es realizar comunidades de aprendizaje con los padres y con los diferentes actores locales. Empezamos a trabajar la conformación de equipos, generar reuniones, compartir estrategias favorables. Ha sido un gran desafío salir del individualismo y del aislamiento para involucrarse con su par y las familias”.

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Educación

ESI, SÍ. IDEOLOGÍA, NO Acerca de la conveniencia o no de la educación sexual y el modo de transmitirla, conversamos con el Dr. Luis Durand, médico cirujano, quien generosamente nos comparte su experiencia y reflexión.

reo que hay que aclarar algunos puntos, ya que se confunde el reconocimiento a los derechos de ciertas minorías con el fanatismo de que no se quiera enseñar nada... -nos dice-; hay gente que está muy confundida por todo esto. Sin duda, es necesario dar una buena educación en general y una buena educación sexual en particular, especialmente en este momento en que aumentaron tanto los embarazos adolescentes y las enfermedades de transmisión sexual”.

“Por ejemplo: ¿Qué pasaría si yo autopercibo que tus bienes son míos?”, sonríe.

¿Enseñar con ideología?

¿Cuál es el límite?

“Se está intentando instalar la ideología de género y me parece que una buena forma de definirla consiste en decir que: pretende cambiar el concepto de SER por el de SENTIR... entonces, ya no importa lo que uno ES, sino lo que “uno SIENTE que es”. Y continúa: “Muy bien... ¿En qué nos afecta que cualquier persona se autoperciba como lo que no es?, en muchas circunstancias seguramente nada. Pero en otras sí.”

“El límite debería ser al menos cuando afecta a los demás, impacta en terceros. De nuevo pongamos un ejemplo: Si un señor de 50 años se autopercibe como una niña de cinco... no hay problema, mientras él esté solo en su casa, pero si pretende ir a un jardín de infantes y quedar a solas con mi hijita o mi nietita o la de cualquiera, ya sería diferente. “Seguramente, en estas situación, compartimos que debe prevalecer el concepto de realidad, de lo que ´es´ sobre lo que se ´siente que se es´”...

Luis Durand dixit:

Ideología de Género: SER vs SENTIR.

La IdG pretende que NO existan límites

“Pero, si no hay límites -continúa- en la elección del Apoyo, apoyemos: sexo de la otra persona para mantener relaciones - La dignidad de todos los seres humanos por igual, sexuales, ¿por qué habría de tenerlos respecto de la de los no nacidos a los ancianos, varones y mujeres, edad? Así nace el sexo trans-generacional, que es una todas las minorías, todos es TODOS. forma de incluir como aceptable a la pedofilia o ¿cuál - El respeto basado en la noción de realidad. La sería el impedimento para la zoofilia o la necrofilia?” realidad del ser no puede quedar subordinada a “Si bien a la IdG como ausencia de límites, es Para homenajear a las madres en su día lesveo regalamos estos testimonios la arbitrariedad del cambiante sentir de cada uno... principalmente, ausencia de noción de realidad. La ya que todas se verán reflejadas de un lado o de otro. conduce a un caos... idea de que un “deseo” podría convertirse en un derecho y un derecho sin responsabilidades.” 12 | Edición 89 |

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En familia

VACACIONES CON O SIN LA ABUELA

El verano se presenta muy distinto para cada uno y para cada familia en particular… acá te dejamos unos disparadores. Queremos que te ayuden a disfrutar tomando las mejores decisiones.  Mariuqui Magrane | Orientadora familiar y asesora en relaciones familiares.

oñar con leer un libro al borde del mar, dar paseos por la montaña, practicar el deporte favorito donde se pueda… hay quienes trabajan tantas horas afuera de su casa durante el año que esperan estas vacaciones para disfrutar un poco del propio hogar. Y, por muchas razones más, la casa se convierte en el espacio para compartir en vacaciones.

dan varias horas en la semana para actuar de “red” cuando los padres trabajan afuera. En cambio, hay otros que viven lejos y esperan las vacaciones para verse y disfrutarse. Hay abuelos que cuando son jóvenes llevan a sus hijos y nietos a veranear con ellos pero cuando pasan los años, las circunstancias varían en miles de situaciones muy distintas.

Soñar con las vacaciones en familia

¿Llevarlos o dejarlos?

Tal vez son sólo diez días al año y queremos tomar distancia, pero nos asalta una triste sensación: los abuelos se quedan solos. Empecemos por reconocer que hay una variedad enorme de abuelos y de relaciones entre padres, hijos y nietos… además, las edades de los abuelos, sus estados físicos y emocionales, nos darán pautas para decidir integrarlos o no a nuestras vacaciones. Algunos abuelos viven cerca de sus nietos y comparten muchas cosas, incluso están los que los cui-

Cuando planeamos pasar las vacaciones afuera, surgen dudas y la gran pregunta es: ¿Llevarlos o dejarlos? Y las respuestas van y vienen, son infinitas. Son un tema en la pareja, porque los padres de uno y de otro, probablemente, son muy diferentes y sus circunstancias también.

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Vamos con el sí y el no… Nos gusta que nuestros hijos tengan recuerdos de sus abuelos compartiendo tiempo de juegos, situa-

ciones bien distintas a las que viven durante el año. Pensamos en esas divertidas cocinas de verano, sin horarios fijos, con ricos olores y buena compañía. Si vienen, seguramente tendremos desayunos largos, muy conversados, relajados y, gracias a que está un abuelo, los adolescentes se quedan un rato más en la mesa. Me cuenta una gran amiga: “Tengo tantos lindos recuerdos de mi infancia, de vacaciones con mi abuela. Estuve una semana con ella sola, yo tenía 15 años. Nos divertimos mucho. Jugábamos a las cartas. Descubrí que le gustaba Julio Iglesias, la sandía, bordar, rezar”. ¿Hacemos el esfuerzo? Seguramente se nos ocurrirá consentirlos en algo que sabemos que les gusta especialmente. Y después ellos se podrán quedar a cuidar a los nietos a la noche para que su hijo y su nuera puedan salir solos o hacer un plan con amigos. Al final, son la tabla de salvación.

Sostener, reparar, cuidar, amar... verbos que nos ayudan a organizarnos para veranos especiales, viviendo valores familiares que merecen la pena. Hay familias generosas, con las puertas abiertas para cuidar a los más grandes aunque implique algo de esfuerzo.

Sostener, reparar, cuidar, amar. Verbos que nos ayudan a organizarnos para veranos especiales, viviendo valores familiares que merecen la pena. sembrarvalores.org.ar | 15

Matrimonio

QUÉ ES Y QUÉ NO ES UN DIVORCIO Las estadísticas no son alentadoras en relación a la cantidad de matrimonios y la proporción que termina en divorcio. Son pocos los que se animan a explicar qué significa en el desarrollo del proceso familiar. Vamos a intentarlo.  Carolina Alberro | Lic. en Psicología y Psicopedagogía | carolinaalberro@fibertel.com.ar

ara llegar a un divorcio lo primero que tiene que existir es un matrimonio legal previo, el cual incluye un proyecto y unos compromisos jurídicos, y de esto vamos a hablar. Entonces, no es la separación de una pareja que pudo incluir lo legal con otro formato o ninguno. Y, si hablamos de una familia en la que el matrimonio es la base, es mucho más, ya que conlleva un proyecto de pareja en común dispuesta procrear, a tener hijos. El plan familiar incluye el criar, amar, acompañar, promover el crecimiento de todos y cada uno de sus miembros, y que los hijos, producto de esta unión y parte de ese proyecto, reciban -hasta el momento de independizarse de su núcleo primario- todo lo que 16 | Edición 89 |

necesitan de ambos padres para un desarrollo emocional equilibrado.

Algo se rompe El divorcio rompe con un tipo de familia y podríamos decir que da lugar al inicio de otra con características diferentes. Llegada esta situación, para lograr un desarrollo familiar -aunque distinto-, lo más importante es que cada uno de sus miembros cumpla con su función. El proceso familiar sigue… Según el momento en que se concrete la ruptura y pensando en los hijos, podemos hablar de aproximadamente unos 20 años en los cuales se intenta que el divorcio no altere o, al menos, no impacte de tal manera el proceso de cada

uno de los miembros de la familia para que puedan seguir sanamente con su crecimiento y desarrollo personal.

La pareja y el proceso familiar La “muerte” de una pareja puede ocurrir por distintas causas: por viudez, carencia emocional o por un divorcio. Si bien las causas y consecuencias no son iguales, me gusta decir que la familia inicia una segunda gestación –la primera se dio en el útero materno-, dado que debe seguir adelante más allá de lo sucedido. En un proceso familiar podemos distinguir ciertas características: 1. Maritales o conyugales y parentales 2. Que se desarrolle en un lugar (hogar) 3. Que tenga una duración en el tiempo Ante un divorcio: 1. Las relaciones maritales se modifican (generalmente desaparecen) pero es definitivamente necesario y deseable que las parentales, no. 2. El lugar ya no es un polo; hablamos de dos. 3. Los tiempos son diferentes, no en el proceso de maduración de los hijos, pero sí en las vivencias del tiempo que cada uno experimenta, ya sea en el hogar materno o paterno.

Algunos mitos Entre las cosas que me interesa señalar acerca del divorcio es que no se trata de una pérdida solamente afectiva, es una pérdida que requiere que cada uno haga su duelo, son tiempos en que pasan muchas cosas en el interior de cada uno y los adultos necesitan especial fortaleza para acompañar también a los hijos a transitarlo. Es algo que va más allá de una situación traumática y para que la familia no se acabe, hay que desechar el mito que dice que los excónyuges se deben odio de por vida. Por el contrario, el nuevo modo de relacionarse es importante porque si no, a los hijos les queda uno solo de sus progenitores. Por último, desmitifiquemos aquello de que los tribunales están para castigar al culpable.

El plan familiar incluye el criar, amar, acompañar, promover el crecimiento de todos y cada uno de sus miembros, y que los hijos reciban todo lo que necesitan de ambos padres. A la realidad Qué duda cabe de que el divorcio es una crisis que implica para la familia una transición en la cual se ponen en juego crisis emocionales personales y relacionales que -a su vez- generan un impacto en lo social y en lo económico. Más allá de la posición que tenga la familia, resulta fuerte desde la huella que deja en lo afectivo. Es una transición, decimos, que lleva a pasar de ser una estructura familiar nuclear a otra binuclear en la que el tiempo se comparte en forma equitativa. Más allá del proceso jurídico, en el divorcio se cursan etapas en las que su benignidad o malignidad dependerá del tipo de organización familiar que se logre construir. Lo esperable sería que, quebrada la función marital/ conyugal, la función parental siga activa y que conlleve a ofrecer a los hijos una crianza nutritiva y una educación normativa que se mantenga en el tiempo, y que los padres sigan adelante como tales, favoreciendo y ofreciendo a sus hijos identidad y filiación. Aunque el divorcio -llegado el caso- se vea como una vía de solución a problemas que existen o sentimientos que ya no están, quienes lo afrontan, por tratarse de personas adultas, tienen la responsabilidad de tomar conciencia, como padres, de las situaciones a las que llevarán de la mano a atravesar a sus hijo o no. sembrarvalores.org.ar | 17

Papá y Mamá [Felicidad]

EL OBJETIVO PRINCIPAL

Te proponemos un ejercicio: recordemos nuestra infancia y, desde allí, pensemos en la felicidad de nuestros hijos. Da buenos resultados.  María Pía del Castillo | Directora Ejecutiva de Fundación Padres | www.fundacionpadres.org

robemos recordar: ¿qué situaciones, cosas, lugares, personas... nos hacían felices cuando éramos chicos? Seguramente vienen a nuestra memoria y a nuestro corazón un festejo de cumpleaños, un domingo en casa de los abuelos, las vacaciones con primos, el olor del asado hecho por papá, una película, una canción, nuestros compañeros de colegio, el bizcochuelo de naranja que cocinaba la abuela, el disfraz que nos hizo mamá para el acto… y podría seguir. Y ahora, ¿qué hace felices a nuestros hijos? Seguramente nos sorprendería que son las mismas cosas las que los hacen felices. Y no debería resultarnos extraño porque, si bien ha cambiado la tecnología, la moda y hasta el clima, no ha variado la necesidad que tenemos las personas de establecer vínculos afectivos que nos permitan crecer y desplegar todo nuestro potencial. En estas vacaciones, como tantas veces en el año, volvemos a pensar en qué deseamos para nuestros hijos. Y lo decimos en voz baja o alta: “Que sean felices”. Esa felicidad que a veces nos resulta esquiva es... ¿una meta, un sueño, un objetivo, un ideal imposible de alcanzar? La veo como el camino que recorremos al vivir. Por momentos, sinuoso, con altos y bajos, con curvas 18 | Edición 89 |

peligrosas y repentinas y otras veces, llano y tranquilo. De repente nos cae una lluvia pasajera o una tormenta tremenda… o un sol cálido y reconfortante. Entonces, ¿cómo acompañar a nuestros hijos en este camino?

Buenos ciudadanos Porque queremos para ellos lo mejor, no puedo dejar de verlos como ciudadanos, como buenos ciudadanos. Así, surgen -por lo menos- tres herramientas. Presencia: Consiste en estar activamente presentes en la vida de nuestros hijos. El amor es preventivo de aquello que no deseamos y generador de personas íntegras y eso se construye estando presentes. Nuestra tarea es indelegable. Autoridad: El ejercicio de la autoridad permite educar desde un lugar de referencia. Necesitan tener hacia dónde mirar. Por evitar que se confunda con autoritarismo, no es necesario ponernos en un pie de igualdad con ellos. Los estaríamos privando de una orientación necesaria para actuar y convivir como buenas personas, como buenos ciudadanos. Compromiso: Nuestro principal compromiso es con su formación. Hablar de padres es también hablar de patria y la patria es una responsabilidad de todos.

Tenemos una oportunidad histórica: protagonizar los cambios futuros de nuestra Argentina, sin esperar que alguien los haga por nosotros.

El valor del ejemplo Ya somos padres y madres y la principal y maravillosa razón por la que vale la “alegría” de ser padres es educar hijos felices, es decir, acompañarlos en cada etapa de su vida para que sean la mejor versión de sí mismos.

Cuando los padres somos testimonios de felicidad, un hermoso recuerdo, un recuerdo sagrado conservado desde la infancia es quizás la mejor educación. Dicen que recoger en la vida muchos buenos recuerdos salva al hombre para siempre. Seamos los padres generadores de buenos recuerdos. Seamos guía y faro en la vida de nuestros hijos para que encuentren su propio camino hacia la felicidad.

Bebes

[Lactancia materna]

MI HIJO TIENE NECESIDADES ESPECIALES

Gracias a los estudios prenatales, podemos conocer si nuestro hijo llegará con algunas necesidades especiales. Así, podemos prepararnos para cubrirlas mejor desde el primer momento.  Stella Maris Lorato | Puericultora | stellalorato@gmail.com

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a mayoría de los padres saben, antes de que nazca, si su bebé tiene síndrome de Down u otros que pueden afectar su modo de amamantar. Esto les permite ir preparándose e informándose de cuáles son las necesidades especiales de su bebé. Como ningún bebé es igual a otro, es necesario evaluar a cada uno. Entre los bebés que tienen síndrome de Down, se encuentran tres características que pueden dificultar la lactancia materna: Glosoptosis: la lengua suele caer hacia atrás y dificulta la succión. Macroglosia: la lengua es más grande y se complica la coordinación entre succión y deglución. Hipotonía: falta de tonicidad en los músculos de todo el cuerpo. Bebés que tienden a deslizarse de nuestras manos.

Cómo actuar La llegada de un niño con necesidades especiales suele ser un shock para los padres, aun para quienes están preparados con información previa, por su disposición y su actitud. El equipo de salud reúne todo lo necesario para acompañar a los padres y para brindar los cuidados específicos desde la neonatología. Es frecuente que el síndrome de Down tenga asociada otra patología que pueda interferir en la lactancia materna y en el desarrollo del niño en mayor o menor grado. Si el deseo de la mamá es darle a su bebé su leche, la acompañaremos en ayudar a estimular sus pechos, de forma manual o con sacaleche, simulando la succión de su bebé. Así podrá suministrar su leche como el equipo de salud lo disponga.

Una ayuda más Si bien conocemos la lactancia materna como el mejor regalo para los bebés, podemos encontrar aun más beneficios para aquellos con síndrome de Down.

• Amamantar los ayuda a fortalecer los músculos faciales y a la estabilidad de la mandíbula. • Mejora la coordinación de la lengua que -con el tiempo- facilitará el habla. • Perfecciona la vinculación. • Protege contra infecciones respiratorias y digestivas a las que son más propensos.

Algunas ideas para amamantar Los bebés con síndrome de Down suelen ser más somnolientos en las primeras semanas de vida; es bueno estimularlos para que puedan prenderse al pecho y consigan mamar lo que necesiten. Mientras, la mamá necesita acompañamiento para reconocer a su bebé en contacto piel a piel, para darle calor y disfrutar -cuando pueda- de amamantar, porque sabe que su leche le va a aportar todos los nutrientes y vitaminas que su hijo necesita. Si el bebé tiene mucha dificultad para extraer la leche del pecho, se puede estimular los pechos con sacaleche para que haya un mejor flujo y realizar masajes en la zona oro-facial, para estimular los reflejos de búsqueda y succión. Para los bebés hipotónicos, casos donde se hace más difícil succionar y mantener el apoyo necesario al pecho, hay dos posiciones: E-dancer y Caballito.

La llegada de un niño con necesidades especiales suele ser un shock para los padres; aun para quienes están preparados con información previa, por su disposición y actitud. sembrarvalores.org.ar | 21

Bebes

E-Dancer

Método Canguro

Se sostiene al bebé con el brazo opuesto al que se le ofrece el pecho. Con la mano del lado del pecho que se le ofrece se sitúa el dedo pulgar en un lado del pecho, por debajo de la palma el índice apuntando hacia fuera, y los tres dedos en el otro lado del pecho. Utilizando el dedo índice para apoyar la mandíbula inferior del bebé mientras succiona.

El Método Madre Canguro es un sistema de cuidados para el bebé prematuro o de bajo peso al nacer, estandarizado y protocolizado, basado en el contacto piel a piel, entre el bebé prematuro, la mamá y el papá o cuidador, que busca transferirles gradualmente la capacidad y responsabilidad de ser los cuidadores primarios de sus hijos. Los componentes son: • Contacto piel a piel entre el pecho de la mamá y el bebé, 24 horas al día, en estricta posición vertical. • Lactancia materna exclusiva siempre que sea posible. • Si autorizan estar fuera de la neonatología, salida temprana en posición Canguro, con estricto seguimiento ambulatorio. Cuando se realiza la práctica del método Canguro se debe cumplir los requerimientos de la unidad de cuidados intensivos. Tratando de separar lo mínimo posible al bebé de su mamá.

Posición de Caballito En esta posición el bebé está sentado sobre las piernas de su mamá. Se sostiene la nuca del bebé con la misma mano del pecho que se le ofrece y la otra sostiene el cuerpo del bebé. Esta posición es poco frecuente, pero puede ser muy útil para bebés con dificultades para fijar el pecho.

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Ventajas • Mejor termorregulación • Menos infecciones • Acelera la adaptación metabólica de los prematuros • Reduce la estancia hospitalaria • Reduce los episodios de apnea • Mayor supervivencia en países en vías de desarrollo • Facilita la lactancia materna • Aumenta la confianza de las madres en el cuidado de sus hijos Cuando se coloca al bebé prematuro desnudo sobre el pecho de su mamá, se estimula el recuerdo de estar dentro del útero materno (el latido de su mamá, su voz, su calor); esto lo tranquiliza y regula sus propios latidos y su respiración. El contacto es íntimo y muy emotivo, se favorecen los lazos afectivos. La mamá se siente motivada y segura, así comienza la estimulación somato-sensorial. El bebé prolonga sus períodos de reposo y alerta reposada, llora menos, su sueño es profundo y tie-

L a prioridad es que tu hijo crezca bien alimentado, feliz, con el amor que los padres y familiares le brinden. ne menos actividad muscular, de este modo se favorece la maduración y la ganancia de peso. Las madres se hacen más participes en el cuidado de su hijo prematuro. Mientras el método sea tolerado por el binomio madre-hijo, la posibilidad de practicar el método se debe ofrecer a todas las mamás con bebés prematuros. También puede practicar el método Canguro el padre u otro familiar que la mamá indique. Por su parte, la unidad neonatal debe adoptar una política de puertas abiertas, ofrecer una silla cómoda y la información adecuada sobre el MMC, debe incorporar un protocolo de lactancia materna y de MMC en prematuros.

Alimentación del prematuro La leche de la propia madre es la mejor alimentación para el prematuro. Su composición es única, contiene propiedades inmunológicas, enzimas, hormonas y factores de crecimiento. Se ha demostrado que los prematuros alimentados con leche materna que practican MMC sufren me-

nos infecciones propias y del medio hospitalario. Esto explicaría que la mamá segrega IGA específicas (anticuerpos) frente a los gérmenes de su piel y frente a los gérmenes del área neonatal que ella ha incorporado.

Elige él También puede pasar que la mamá experimente la pérdida de leche por la impresión al recibir la noticia de la condición de su bebé o por el estrés relacionado a esta experiencia. Entonces los padres tendrán un tiempo especial e íntimo lleno de amor para conocer a su hijo, sabiendo que si no se puede vivir la experiencia de amamantar, igualmente estará todo bien. Es un beneficio pero no una necesidad insustituible. También es normal que el bebé no disfrute del pecho materno, son decisiones del niño por más chiquito que sea; y esto no está relacionado con el amor. La prioridad es que tu hijo crezca bien alimentado, feliz, con el amor que los padres y familiares le brinden.

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Chiquitos

[Vacaciones]

¿CON QUÉ CONECTAR? Las vacaciones se imponen como bien necesario para decantar el año transcurrido, reciclar energías y encontrarnos cara a cara, ¿debemos conectar o desconectar?  Lic. María Catarineu Psicopedagoga especializada en bebés y niños | mcatarineu@hotmail.com

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urante el tiempo de descanso advienen nuevos ritmos y discontinuidades, ya que pasamos de las agendas abultadas a los momentos de ocio, de las alarmas vespertinas al abandono del reloj, del pool a los paseos, de los zapatos a las ojotas. Las vacaciones se imponen como bien necesario para decantar el año transcurrido, reciclar las energías y mirar con nuevos aires los proyectos mediatos para el año entrante.

Tiempo de decante Los expertos en creatividad aseguran que el ocio es fundamental para que “algo bueno surja”. En los momentos donde nuestra mente se relaja y quita el foco de aquello que intentamos aprender, surge el decante y la posibilidad de afianzar los conocimientos. El tiempo desocupado no es un tiempo vacío que debe llenarse, ya que permite reordenar de una manera creativa nuestro mundo interior. Por ello, los tiempos de descanso son parte esencial del pensamiento y de procesamiento de las experiencias vividas tanto a nivel personal como familiar. Las vacaciones van dibujándose como pinceladas sobre el horizonte de fin de año. Van apareciendo como la olla del arcoíris que contiene anhelos de relajo y encuentro. Para alcanzar estas deseos, ¿debemos conectar o desconectar?

El juego como descanso Los tiempos de juego entre padres e hijos constituyen el mayor despliegue vivencial de encuentro y conocimiento mutuo, donde se construye el vínculo fundante de seguridad y confianza. La posibilidad de

compartir en familia o con amigos, el despliegue de juegos con reglas propias o los clásicos juegos de mesa con reglas preestablecidas nos permiten compartir códigos comunes dentro de un mismo espacio y tiempo de acción, donde todos se integran y nadie queda afuera. En la compra y venta de campos del Estanciero, sobre la marcha de los peones y la danza de las damas, en el aroma de la sopa de letras con todos sus sucedáneos, en la corrida de la mancha o el grito de “¡piedra libre!”, se pone en marcha una gran posibilidad de vivencias para enfrentar juntos nuevos desafíos. La capacidad de espera en los turnos, el soportar perder y equivocarse, nos permite postergar los impulsos en pos de los tiempos de reflexión. Los logros y frustraciones sobre el tablero colaboran con el fortalecimiento de la autoestima, forjando lazos de confianza y seguridad necesarios para conocernos. El juego nos permite, principalmente, encontrarnos cara a cara para barajar de nuevo, estrechando conocidos y nuevos vínculos. Es por ello que afirmamos con lo que decía el gran pediatra inglés: “El juego es una forma básica de vida, es en esencia satisfactorio, ya que jugando se crea un área de descanso libre de exigencias”.

Concectar- nos La posibilidad de disfrutar de espacios de encuentro con los integrantes del grupo familiar no es como una aplicación que bajamos de un modo inmediato en nuestra vida o que cliqueamos en el momento del veraneo. La capacidad de conectar-nos requiere de la apertura de un espacio y un tiempo que se van tejiendo en la artesanía de lo cotidiano para construir con otros. Donde damos lugar a la escucha de nuessembrarvalores.org.ar | 25

Chiquitos

El despliegue de juegos con reglas propias, o los clásicos juegos de mesa con reglas preestablecidas, nos permiten compartir códigos comunes dentro de un mismo espacio y tiempo de acción, donde todos se integran y nadie queda afuera. tro corazón, para poder mirarnos y contemplar así las cosas que nos rodean. Los abrazos al volver a casa, las palabras que sostienen, los enojos que salpican, la escucha durante la comida y el cuento cuando anochece.

Como niños Lo más propio del niño, en cuanto niño, es la curiosidad y el apetito de saber. Chesterton decía que lo maravilloso de la niñez es que “cualquier cosa es una maravilla”. Es por eso que los adultos en el correr del tiempo, deberíamos agrandarnos con la sabiduría de los más pequeños y poder desplegar poquito a poco el gran desafío de crear nuevos modos de descanso a lo largo del año, que generen encuentro y reciclaje emocional. Estas pequeñas pausas otorgan la posibilidad de recrear nuevos compases entre los integrantes de grupo familiar, donde los momentos de juego y las sobremesas son fuentes que nos enriquecen, que nos hacen crecer.

Con reloj de arena Si como reza la canción “la vida se apura tanto y tanto nos dura poco”, el tiempo es, entonces, un gran tesoro que tenemos en nuestras manos. Podemos sembrar día a día un pequeño grano que cae, para que crezca y dé sus frutos.

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LA FALTA DE VALORES NOS ESTÁ GOLPEANDO...

Unir tu marca a valores es fácil... Si no es ahora, ¿cuándo?

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Chicos [Fortnite]

PARA COMPRENDER Y ACTUAR La historia se repite, un juego que nos tuvo en alerta todo el año. Resolver cómo manejar el uso de las tecnologías en nuestros hijos no es problema de uno, ¿pensamos junto con los padres de sus amigos y compañeros?  Laura F. de Martínez y Larrea | Suscriptora Colegio Los Molinos.

ecuerdo que hace casi un año les decía a mis tres hijos varones: “No entiendo para qué compramos la Play si ni la miran”. Ahora hay una batalla campal entre los dos más grandes por quién juega primero, cuánto tiempo la usan y en qué horario. Todo cambió desde que aprobé conscientemente un juego llamado Fortnite. A partir de este juego, en casa reina una obsesión por jugar a la Play, como dicen los chicos. ¿En qué consiste este juego? Tuve que googlear la respuesta porque, aun cuando les pedí a mis dos únicos jugadores que me enseñaran o explicaran de qué se trataba, no entendí ni una palabra. Claramente, Pacman y Pole Position son mucho más fáciles.

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En la cultura del multitasking, Fortnite “simplemente” consiste en un juego de tipo batalla y supervivencia en el que el objetivo es eliminar al contrincante desplegando varias tácticas de resistencia. El último jugador o escuadrón vivo gana. Lo interesante del juego es que requiere por lo general un trabajo virtual en equipo; por eso varios players se organizan para buscarse y encontrarse online con sus amigos; online, no físicamente. El player se queda adonde está la Play junto con su iPod, la PC y casi siempre el celular, todos artefactos que usa al mismo tiempo que juega. Hasta acá, el juego parece mágico, porque tu hijo está jugando, usa tecnología, habla y juega con amigos, y encima ni te molesta. Pero la realidad es que no sale del

cuarto, ni interactúa con amigos: está alienado, obsesionado con el juego, viciado, fanatizado por volver de cualquier actividad fuera de casa para jugar, adicto hasta altas horas jugando. Es tanto el fanatismo del juego, que ya no hay más invitaciones, no hay más juntadas, ni juega al fútbol. Pero dentro de este fanatismo e inmediatez del ya y ahora del juego, ¿dónde está el límite? Según expertos, este juego es capaz de modificar formas de vinculación entre los chicos, es una "droga" que genera dependencia —dicen— y convierte en zombis a sus hijos. Para muchos padres, nuestros hijos cambian con el juego su comportamiento, parecen más alienados después de perder una partida que un jugador de fútbol cuando erra un penal. De ser, posiblemente, chicos tranquilos, pasan a estar descontrolados y fuera de sí como si fuese el fin del mundo. Son muchos los momentos o puntos de inflexión que para los padres este juego ha generado; por eso hace unas semanas pregunté en el chat de mamis qué reglas ponían con la Play, si permitían usarla en sus casas durante la semana, si tenían horas programadas para su uso, si sólo se empleaba en el fin de semana, etc. Obviamente, las respuestas fueron tan variadas y amplias como fue mi pregunta, pero sí quedó en claro que este juego y seguramente otros que más

El juego requiere un trabajo virtual en equipo, por eso varios players se organizan para buscarse y encontrarse online con sus amigos. adelante se presenten, requieren que estemos preparados para poner límites en su uso. Es verdad que los chicos están todo el día juntos en el colegio, por eso se entiende que después no quieran juntarse. También es verdad que los chicos más adolescentes se aíslan de sus padres, y también es verdad que hoy el mundo virtual es el lenguaje de los chicos y adultos y que no hay que negarlo o batallarlo. Pero también es verdad que somos seres sociales: la tecnología, como leí una vez, nos hace avanzar y nos trae beneficios, pero hay que saber manejarla, y hay que enseñarles a nuestros hijos a manejarla para que evitar adicciones, fobias y violencia. sembrarvalores.org.ar | 29

Novios

ESTE NO ES TU CANDIDATO Durante el noviazgo se presentan circunstancias que llevan a tomar decisiones que pueden ser definitivas. Pensemos juntos algunas; otras, nos las vas a decir vos.  Felipe Yofre | Escribano | Instructor en talleres de Protege tu Corazón | felipe@escyofre.com.ar

lgo que siempre me gustó es comprar libros baratos. Buenos Aires tiene en su centro una enorme cantidad de ofertas de libros; es una ciudad donde la cultura está al alcance de la mano. Hace varios años que tengo una hora de subte por día y en muchas ocasiones compro un libro, a menor precio que un diario, y lo leo en el viaje.

No conviene “reconstruir un proyecto en su etapa de armado”. Arrancaría débil en su columna más importante. 30 | Edición 89 |

Si me pareció que no vale la pena, simplemente lo tiro a la basura en el último andén, como haría después de leer el diario. Pero si me gustó, lo guardo. Eso ocurrió con un libro de un autor estadounidense dirigido a chicas jóvenes y adolescentes, llamado “Con quién no casarte”. Me intrigó el título. El autor trabajó durante años aconsejando a jóvenes y muchísimas veces le han preguntado qué condiciones debe reunir un varón para que una chica se case con él. En su libro, dice que son tantos los atributos y tan difíciles de describir, que prefirió ir por la negativa. Es decir, son tantas las características y virtudes que a una chica podrían gustarle o hacerle bien, que es sumamente engorroso embarcarse en esa idea. Parece más fácil decir qué cosas “no debería tener tu candidato”. Me gustó la idea, y elaboré mi propia lista.

¿Seguimos o cortamos? Tomalo como una advertencia llena de cariño y respeto. Si descubrís alguna de estas características que vamos a describir, quizás sea mejor dejarlo y no

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Novios

continuar. Por lo menos, sepamos que es casi inútil seguir apostando a que va a cambiar y son rasgos que pueden, a mi criterio, hacer enormemente infeliz a una pareja a lo largo de la vida.

El amor se expresa a través de gestos “en salida”, no centrados en uno mismo. 32 | Edición 89 |

Si bien el planteo está escrito en masculino, porque así lo hizo el autor norteamericano que me inspiró, seguramente, ninguna de estas características en la novia hará feliz al futuro marido. 1. Ser mentiroso. Es algo sumamente grave. La relación de pareja se basa, se sustenta en la verdad. Descubrir mentiras durante el noviazgo, que es época de prueba y estudio, te indica que hay enormes probabilidades de que se repita. No conviene “reconstruir un proyecto en su etapa de armado”. Arrancaría débil en su columna más importante. 2. Ser mujeriego. He escuchado personalmente argumentos como “yo la quiero y el día que me case voy a ser absolutamente fiel” o “el varón puede frecuentar a otra chica sin involucrarse sentimental-

L a vida, y en especial el proyecto común de pareja, es una aventura maravillosa

que muchas veces requerirá apretar los dientes en el barro. mente porque responde a una necesidad física y en el fondo no es infidelidad”, “mi corazón es sólo de mi novia”, etc. Cuando hay infidelidad en el noviazgo, continuarlo es casi un suicidio afectivo. El matrimonio tendrá, como tantos aspectos de la vida, momentos llenos de luz y otros más escarpados y oscuros, que tendrán que transitar clavando estacas en la voluntad y en la confianza mutua. Avanzar en el noviazgo luego de verificada una infidelidad implica que cuando vuelva a ocurrir habrás sido igualmente responsable. No creas en el poliamor. 3. Ser vago. Este autor norteamericano dice que, según sus estudios, una de las virtudes que más prioriza la mujer en un hombre es “su capacidad de voluntad y laboriosidad”. Más allá de cuáles sean los resultados. La mujer va a confiar su vida y el hogar que fundarán en que -en gran medida- su compañero intentará brindar no sólo apoyo económico sino también defender “el nido” de mil maneras. La laboriosidad del varón es una de las características que más valora la mujer. 4. Ser violento. Te digo que jamás puede haber un gesto de violencia física hacia la mujer, ni ningún otro tipo de violencia. Verbal, con malos tratos a través de las palabras. Psicológica, con la manipulación queriendo, por ejemplo, que hagas cosas contra tus valores y principios, o incluso, más sutiles, con el hecho

de no darte el lugar de privilegio que toda novia debe tener en la vida del novio. Que te humille en público o incluso frente a sus amigos como signo de ser él quien “manda” en la relación. Recordemos que el amor se expresa a través de gestos “en salida”. No centrados en uno mismo, sino por el contrario, en dar, dar y dar. Pensar siempre en el bien del otro. 5. Ser vicioso. Los vicios son un elemento que desgasta, que disminuye o en algunos casos puede hacer desaparecer la voluntad de una persona. Y eso es terrible. ¿Qué vicios? Depende: hay algunos objetivamente más graves que otros, y que además en virtud de la intensidad también pueden afectar en más o en menos la vida de a dos. Pero todos afectan la voluntad. La vida, y en especial el proyecto común de pareja, es una aventura maravillosa que muchas veces requerirá apretar los dientes en el barro. Eso sin voluntad no se puede.

En positivo Saber qué caminos “no andar” es una gran ayuda a este GPS de la vida. Porque hay una enormidad de lugares y paisajes para recorrer a corazón abierto y nutriéndose mutuamente de la maravilla de estar y crecer juntos. No son consejos para chicos o para chicas… cada uno sabe leer entre líneas lo que mejor le viene para esa “conquista mutua” indispensable. sembrarvalores.org.ar | 33

Cine

UN VERANO "DE CINE"

 Graciela Falabella | cine@sembrarvalores.org.ar

Qué importan los medios o los formatos…? ¡Aprovechalos a fondo todo el verano! Siempre hay un día de lluvia, siempre hay una noche con amigos en casa, o una salida… siempre hay un día de calor pesado e insoportable cuando lo mejor es meterse en un cine…

Para todos esos momentos, hay una propuesta. En familia, con los chicos, con amigos… Sorprenden tres maravillosas propuestas de Disney, algo de aventuras, de historia, de amores y el insuperable Darín en “Todos los saben”.

El Cascanueces y los Cuatro Reinos

Dirección: Lasse Hallströnm, Joe Johnston. Elenco: Keira Knightley, Mackenzie Foy, Morgan Freeman, Helen Mirren, Matthew Macfadyen Género: Fantasía. Familia. Aventura. Distribuidora: Disney Duración: 1h 39min. Público adecuado: Chicos. Jóvenes. Adultos. No erotismo. No violencia. Algunas escenas de temor para los más chicos (aprovechá esos momentos para abrazarlos). Calificación técnica: Buena. Recomendación: Una muy buena propuesta para disfrutar de un clásico. https://youtu.be/RvpVsUii2VU

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En Buenos Aires, a partir del 18 de diciembre hasta el 30 se puede ver este magnífico ballet en el Teatro Colón para que los más chicos se familiaricen con el mundo de la danza. Nuevamente Disney sorprende con un cuento de hadas glorioso. El colorido, la excelsa música de Tchaikovsky con la dirección del brillante director venezolano Gustavo Dudamel, los bailarines y las actuaciones del elenco encabezado por Keira Knightley, convierten a esta película en un imperdible siempre actual. E. T. A. Hoffmann escribió "El Cascanueces y el Rey de los Ratones" en 1816. La adaptación posterior, de Alexandre Dumas Père, llamada "El Cascanueces", contó con música de Tchaikovsky y el ballet resultante fue encargado en 1891 por el director de los Teatros Imperiales Rusos. Estrenado una semana antes de la Navidad de 1892, el ballet de este cuento de hadas, que se desarrolla en Nochebuena, se convirtió en una tradición navideña en todo el mundo. Sinopsis Clara se encuentra en un extraño y misterioso mundo paralelo que es el hogar de la Tierra de la Nieve, la Tierra de las Flores y la Tierra de los Dulces, en el que debe desafiar al amenazante Cuarto Reino y a su tirana regente, Madre Ginger, para devolver la armonía al inestable mundo.

Christopher Robin: Un reencuentro inolvidable Christopher Robin ha crecido y se encuentra en problemas con su trabajo del que no puede alejarse para pasar tiempo con su familia. Sus amigos de la infancia, encabezados por Winnie Pooh, vienen en su rescate para ayudarlo a comprender lo más importante de la vida. En esta adorable y mágica historia se demuestra el valor de la familia y la amistad. Sinopsis Es una conmovedora aventura de acción real. El niño Christopher Robin, al que le encantaba aventurarse con un grupo de adorables y vivaces animales de peluche en el Bosque de los Cien Acres, ha crecido y perdido su rumbo. Ahora, sus amigos de la infancia deben entrar en el mundo de Christopher Robin y ayudarlo a recordar al niño cariñoso y alegre que aún lleva dentro.

Dirección: Marc Forster. Elenco: Ewan McGregor, Hayley Atwell, Bronte Carmichael, Mark Gatiss. Con las voces de: Jim Cummings, Brad Garrett, Toby Jones, Nick Mohammed, Peter Capaldi, Sophie Okonedo. Doblaje español latino. Género: Acción real. Aventura. Distribuidora: Disney. Duración: 1h 44min. Público adecuado: Adulto. Jóvenes. Niños mayores de 10 años. Calificación técnica: Muy buena. Recomendación: Excelente salida para la familia. https://youtu.be/DLgt9cIlebk

Mowgli: Relatos del Libro de la Selva La gran obra maestra de Rudyard Kipling sobre el niño que vive entre la naturaleza y los hombres, pero finalmente acepta su destino y se convierte en una leyenda.

Dirección: Andy Serkis. Elenco: Rohan Chand, Christian Bale, Cate Blanchett, Naomi Harris, Benedict Cumberbatch. Género: Aventuras. Público adecuado: Jóvenes y niños. No erotismo. Violencia media. Calificación técnica: Muy buena. Recomendación: Una gran historia muy bien recreada.

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Cine Vendrán lluvias suaves

Guión y dirección: Iván Fund. Elenco: Alma Bozzo Kloster, Simona Sieben, Florencia Canavesio, Emilia Izaguirre, Massimo Canavesio. Género: Fantástico. Ciencia ficción. Duración: 81min. Público adecuado: Adultos. Jóvenes. Niños. No erotismo. No violencia. Calificación técnica: Muy buena. Recomendación: Para gozar de la niñez y su ternura. https://youtu.be/lQW_ZdHZ9dc

Una obra singular se presentó en el 33º Festival Internacional de Mar de Plata llena de encanto y dulzura. Los chicos no son actores profesionales, fueron seleccionados por el director Iván Fund entre los que se presentaron a un casting muy sencillo. Esta misma sencillez y naturalidad recorre toda la película que es de una sutileza que conmueve. Como anécdota podemos contar que todos los integrantes del elenco estaban presentes con sus papás impresionados de ver a sus propios hijos en la pantalla grande y compitiendo en el rubro de películas internacionales del festival más importante de América Latina. Sinopsis En un barrio de clase trabajadora en las afueras de un pequeño pueblo de provincia, un grupo de niños deben enfrentar solos el comienzo de un extraño suceso que ha convertido a los adultos en “entes dormidos”. Los niños del pueblo aguardan entre confundidos y resueltos el momento en que todo vuelva a la normalidad y sus padres despierten. Serán días que transcurran entre juegos y esperas, no libres de algún peligro, que dejarán al descubierto lo singular y fascinante del mundo que habitan.

Legítimo Rey

Dirección: David Mackenzie. Elenco: Chris Pine, Aaron TaylorJohnson, Florence Pugh. Género: Historia. Aventuras. Acción. Duración: 2h Público adecuado: Adultos. Jóvenes mayores de 16. Erotismo medio. Violencia en batallas alta. Recomendación: Estrenada recientemente en cines de EE.UU. Tenés la oportunidad de verla en en casa sentado en tu sillón favorito.

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Transcurre en Escocia en el siglo XIV, cuando Robert I es coronado rey y lucha ferozmente contra los usurpadores ingleses. Estrenada en el Festival de Toronto, donde se presenta la mayoría de las películas que vamos a ver y nominada para el Oscar. Dirigida por David Mackenzie quien filmó “Sin nada que perder”, una de las mejores obras de 2016, que tuvo cuatro nominaciones para los premios Oscar.

Nace una estrella La cuarta versión de uno de los clásicos más filmados de Hollywood tiene la particularidad de ser dirigida, actuada, producida y escrita por Bradley Cooper, quien muestra todo el potencial del que es capaz de brindar un gran artista. Lady Gaga no sólo canta sino que también actúa muy bien y entre ambos provocan en el espectador una empatía que los convierte en los protagonistas ideales de esta historia de amor que sigue teniendo encanto. Sinopsis Jackson Maine (Bradley Cooper) es una estrella consagrada de la música que se enamora de Ally (Lady Gaga), una artista que lucha por salir adelante. Justo cuando Ally está a punto de abandonar su sueño de convertirse en cantante, Jack decide ayudarla en su carrera hacia la fama. El camino será más duro de lo que imaginan.

Dirección: Bradley Cooper. Elenco: Bradley Cooper, Lady Gaga, Sam Eliot, Dave Chappelle, Andrew Dice Clay, Anthony Ramos. Género: Romance. Música. Drama. Distribuidora: Warner Bros. Pictures. Duración: 2h 16min. Público adecuado: Adulto. Jóvenes mayores de 16 años. Erotismo medio. Violencia media. Calificación técnica: Muy buena. Recomendación: Para no perdérsela. https://youtu.be/RCSf90JrROk

Todos lo saben Los temas familiares, intrincados y llenos de secretos, son la especialidad del director iraní Asghar Fahadi. Ya lo hizo con mucho éxito en sus dos películas anteriores, “La separación” (2011) y “El viajante” (2016): ambas obtuvieron el Oscar como mejor película extranjera. En esta historia están esos ingredientes y además una pintura excepcional de un pueblo de las afueras de Madrid, donde se desarrolla la acción. Laura, una española radicada en Buenos Aires, llega con sus dos hijos a España para el casamiento de su hermana. En medio de la fiesta sucede un hecho que cambiará el curso de los acontecimientos. Como pueblo chico que es, todos saben algo que ocultan pero el verdadero secreto se va develando poco apoco con una intriga atrapante. Es para destacar la gran actuación de Javier Bardem, Ricardo Darín y Penélope Cruz, quienes acompañan con solvencia este drama de mucho suspenso.

Dirección: Asghar Farhadi Elenco: Penélope Cruz, Javier Barden, Ricardo Darin, Bárbara Lennie. Género: Drama. Suspenso. Misterio. Distribuidora: UIP Duración: 2h 12 min. Público adecuado: Adulto. Jóvenes mayores de 16 años. No erotismo. No violencia. Calificación técnica: Muy buena Recomendación: Para no perdérsela https://youtu.be/h9j_lraq8ko

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Cine

NAVIDAD EN NETFLIX

Un príncipe de Navidad: La boda real

La Navidad de Angela

Es la continuación de la primera versión, también de Netflix, estrenada el año pasado. Un cuento de hadas inocente y divertido. Sinopsis Un año después de que Amber ayudara a Richard a quedarse con el trono, se acerca la boda real navideña que los unirá para siempre. Sin embargo, a último momento, ella cree que la corona le podría quedar demasiado grande, mientras que él atraviesa una crisis política que no sólo pone en peligro las fiestas, sino también el futuro del reino.

Una historia conmovedora que nos habla del sentido más profundo de la familia.

Dirección: Alex Zama. Elenco: Rose McIver, Theo Devaney, Sarah Douglas, Alice Kridge. Género: Comedia romántica. Público adecuado: Familias. Ideal para chicas. No erotismo. No violencia. Calificación técnica: Buena. Recomendación: Para soñar con los príncipes y princesas.

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Sinopsis Angela tiene una idea extraordinaria cuando va a la iglesia con su familia en Nochebuena. Dirección: Damien O’Connor. Elenco: Lucy O’Connell, Ruth Negga, Brendan Mullins. Género: Animación. Público adecuado: Toda la familia. Calificación técnica: Muy buena. Recomendación: Una preciosa historia de Navidad.

Poesía

Todavía No lo creo todavía estás llegando a mi lado y la noche es un puñado de estrellas y de alegría.

Sin embargo todavía dudo de esta buena suerte porque el cielo de tenerte me parece fantasía.

Palpo, gusto, escucho y veo tu rostro, tu paso largo, tus manos y sin embargo todavía no lo creo.

Pero venís y es seguro y venís con tu mirada y por eso tu llegada hace mágico el futuro.

Tu regreso tiene tanto que ver contigo y conmigo que, por cábala, lo digo y, por las dudas, lo canto.

Y, aunque no siempre he entendido mis culpas y mis fracasos, en cambio sé que en tus brazos el mundo tiene sentido.

Nadie nunca te reemplaza y las cosas más triviales se vuelven fundamentales porque estás llegando a casa.

Y si beso la osadía y el misterio de tus labios no habrá dudas ni resabios te querré más todavía. Mario Benedetti

Cuando la poesía es canción Este conocido poeta y escritor -del cual hemos hablado en otras oportunidades- nació en Tacuarembó, Uruguay, en 1920. Vivió varios años en la Argentina, lo cual aumentó su popularidad en nuestro suelo. En 1953 apareció su primer libro de cuentos; luego su obra narrativa "La tregua", que fue llevada al cine con gran éxito. Algunos de sus poemas fueron transformados en canciones.

Hoy recordamos su poesía "Todavía", cuando el enamorado canta a su amada y le confía que cuando ella regresa nadie la reemplaza y siempre se renueva la vida en sus brazos. Silvia Bayá de Lagache silbaya.c@hotmail.com

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Casa

PREPARANDO LA NAVIDAD  María Inés C. de Bayá Casal | Docente | minescaballero@gmail.com

na de las cosas más lindas que tiene esta parte del año es preparar y vivir la Navidad en familia.

Arrancando… En nuestro país es costumbre armar el 8 de diciembre el pesebre, esa representación del lugar donde

nació Jesús. A muchos les gusta hacerlo lo más parecido posible a una gruta mientras que otros elegimos poner imaginación y creatividad para prepararle ese espacio de distintas maneras. Tal vez como, según nuestra capacidad, hubiéramos deseado que fueran. En casa nos gusta tener todo listo, ir agregando detalles a lo largo del mes y poner el Niñito recién en la Nochebuena. Así, casi todo el mes de diciembre el pesebre está incompleto. Como en estas fechas las hortensias están en flor, ¿por qué no rodearlo de estas flores? (ver última página) O ponerle más luces, gasas y otros géneros que nos parezcan buenos, por su suavidad o su color.

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Las piñas y las ramas de pino son también un clásico en las decoraciones navideñas. Tal vez porque es típico de los lugares de procedencia y tampoco son difíciles de conseguir. Otra idea, en la línea de ir preparando con tiempo, consiste en juntar por el jardín, o si tenemos la suerte de ir al campo o a la playa, material para fabricar en casa los adornos.

Durante el mes… Pequeños detalles navideños irán apareciendo por la casa, en el edificio y en el barrio. La clásica corona puede tener también diversas versiones. A ver si te gusta la que sugerimos aquí, tiene algo de originalidad. Las botas y los Papá Noel también empiezan a proliferar en estos días. En muchos lugares se ha convertido en el rey de la Navidad y en vez de festejar a Jesús, esperamos los regalos que trae ese simpático que ríe con un “Jo jo jo”. Nuestra sugerencia es que los regalos no sean el centro de la fiesta. Es tan lindo tener detalles, pequeñas atenciones de unos con otros. Especialmente, sorprender a los ni-

Casa

ños con algún “sueño” que nos hayan contado o estemos adivinando. En definitiva, que grandes y chicos comprendamos que es un día diferente. Un día para acercar un regalo a quien no pueda recibirlo… y esto también lo podemos ir preparando durante el mes. Pensar juntos a quién o a quiénes vamos a sorprender, y cómo.

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Aparece el arbolito El árbol de Navidad, el pino que nos habla de la perennidad, de una vida que es eterna y nos sirve recordarlo con un adorno, será el más lindo que encontremos. Acá te proponemos algunos que son chiquitos pero que rebosan de creatividad y te dan la oportunidad de hacerlo con chicos y grandes. Mirá estos pinos, los hicimos apilando corteza de árbol de distintos tamaños, no te imaginás el tiempo que le dedicamos en familia a la búsqueda de los materiales y la fabricación de estos arbolitos. Es ese

tiempo que los chicos ya tienen libre en estas fechas y muchas veces no sabemos cómo pueden aprovechar pasándola muy bien. Tenemos otros pinitos como este que viene recargado de angelitos; vos o el más grande arma la estructura, el más chiquito pone los ángeles como él quiera, los que más le gusten, agregamos la iluminación y ¡ya está! Te proponemos este árbol formado directamente sobre la pared, una superficie plana que tenemos en casa pero que también vos podés fabricar de alguna manera.

Y llega el gran día… ¡Qué fácil puede ser decorar la mesa! Con unas copas antiguas y los típicos jazmines de época, armás el florerito. Pero eso no es todo, las das vuelta y tenés un excelente candelero… las ponés alternadas en la mesa sobre algún camino que te guste. Con los chicos hicimos este muy moderno, un poco cibernético, fijate que además de las ramas tradicionales tiene alambres y cables descartados de distintos dispositivos. Increíble: la base es un espejo… Con flores y velas blancas, no te equivocás nunca. Si tenés jardín, no tengas miedo a mezclar, a combinar todas las flores que encuentres y quieras. Pero también las podés tirar al rojo que con el verde del pino o las ramas que elijas, siempre va a quedar muy bien. Los manteles blancos te dan la libertad de crear el centro que más te guste.

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Moda

EL SIX O'CLOCK Se va convirtiendo en un clásico que acompañemos este desfile. Siempre vinculado a una embajada, siempre con un fin solidario. Siempre tendencias atractivas para mujeres femeninas y lógicas.  María José Mantilla | @MXNTILLX

l Six O’Clock tea es un desfile de modelos que organiza dos veces al año Carminne Dodero, vinculado a un país y a alguna obra de beneficencia realizada por personas de esa nacionalidad. Una tarde divina de primavera en los jardines de la Embajada de Grecia, acompañamos a Filoptojos Adelfotis… Se trata de una institución benéfica de la Colectividad Helénica en Buenos Aires, que desde hace 80 años, haciendo honor a su nombre, atiende al “amigo necesitado”. Si bien la prioridad está puesta en sus compatriotas, también familias argentinas han recibido su colaboración generosa.

Como es natural, la más célebre diseñadora de moda griega y dueña de un histórico taller en el barrio de los dioses de Atenas, Clelia Kritharioti, fue la más esperada. Paseó su maestría en vestidos y botas bordadas con piedras semipreciosas, vestidos de noche geométricos, plisados y voluminosos, inspirados en la arquitectura griega… Reconocida mundialmente, elegida en Vanity Fair UK como una de las seis diseñadoras imperdibles, viste a celebrities como Jennifer López, Miranda Lambert y Kim Kardashian, entre otras. El cierre fueron sus glamorosos vestidos para novias. 44 | Edición 89 |

Carminne Dodero.

La diseñadora estrella

EL GLAM DE LAS NOVIAS

i estás buscando diseños únicos para caminar hacia el altar Celia Kritharioti es la indicada. Nos propuso formas orgánicas e irregulares y siluetas campana o como solemos llamarlas “línea A”. Pudimos ver cómo combina varias texturas: encajes, bordados, pedrería y plumas. La mezcla de bordados y transparencias les da un toque sensual a sus vestidos. Las largas colas de encaje que arrastraban la pasarela nos envolvían en un aire romántico casi de novias, mientras que las gigantescas capas de tul le agregaron drama y volumen a la colección. Sin duda esta diseñadora le propuso a Buenos Aires una mirada incomparable y alternativa a la novia tradicional que les permite a las mujeres sentirse hermosas y diferentes.

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Moda

DEL DISEÑO A LA PASARELA

Mishka: ¡Bien playero!! 46 | Edición 89 |

Mishka: Rayas combinadas, ¿qué tal?

n esta nueva edición del VISA en el ALCORTA Shopping pudimos disfrutar de los desfiles, promociones y entretenimiento. No se puede pedir nada más. Les paso el dato de las principales tendencias que veremos en los locales argentinos esta temporada. CHEEKY nos presentó vestidos con estampados florales en tonos cálidos como el marrón y el naranja. Siluetas orgánicas y llenas de movimiento que brindan looks frescos perfectos para los días de calor que se vienen en el verano. MISHKA nos presentó looks con un aire más náutico. Colores fríos como el blanco, azul, pasteles y las rayas estaban muy presentes en sus propuestas para este verano. También los estampados en colores

llamativos con los cuales se pueden crear mezclas interesantes. Los accesorios que propuso MISHKA tenían un aire un tanto exagerado, todo venía en grandes presentaciones: Aros, carteras, lentes de sol y turbantes fueron los protagonistas de la pasarela por su gran tamaño y llamativos toques de color. Para cerrar tenemos a PAULA CAHEN D'ANVERS y DIESEL que, al contrario de la mayoría, propusieron looks más rockers y jueveniles. Telas como la cuerina o el acharolado sobre todo en las bikers o mejor conocidas como las chaquetas de cuero. Entre los colores que ambas marcas destacaron están el negro, el rojo y el plateado que se viene con todo.

Cheeky por Holi... sembrarvalores.org.ar | 47

Noticias [Integración y diálogo]

RODRIGO BUENO

La Ciudad de Buenos Aires busca la integración de las villas a través de diversas políticas públicas. ¿Quiénes habitan esos barrios? Familias.  María Amalia Caballero | Dra. en Comunicación Pública | direccion@sembrarvalores.org.ar

Lucas Randle, María Amalia Caballero y Gabriel Astarloa.

os nuevos barrios que están naciendo en la Ciudad de Buenos Aires se caracterizan -entre muchas otras cosas- por la actualidad de sus denominaciones, como Barrio Papa Francisco o Barrio Rodrigo Bueno. “Desde el Instituto de la Vivienda de la Ciudad (IVC) se realizan esfuerzos considerables para integrar a los habitantes de los distintos asentamientos que fueron creciendo a lo largo de estos años", afirma 48 | Edición 89 |

Juan I. Maquieyra, titular de dicho organismo. En primer lugar, Maquieyra asume la responsabilidad del Estado frente a esta realidad. “Durante 40 años o más, la ciudad ha dado la espalda, ha permitido que se generalizara la instalación de estos asentamientos; más allá de las conductas personales, hay una ausencia del Estado a lo largo de estos años”. Y repasa cuáles fueron los intentos que se realizaron para erradicar este modo de vida: “Por un lado están esos

monoblocks alejados de la ciudad y muchos de ellos abandonados; por otro, la violencia de sacar a la gente y sus familias del lugar entrando con maquinarias, con armas. Son imágenes que no quisiéramos volver a ver. Pero, más allá de eso, se han demostrado ineficientes.” “Por primera vez -sostiene Lucas Randle-, se comprende que la vivienda de las personas con menos posibilidades no tiene por qué estar en la periferia, que el Estado no puede sacarlos afuera, que el esfuerzo de integración debe hacerse de ambos lados.” Randle está al pie de obra en el Barrio Rodrigo Bueno. Es un hombre que aporta una importante experiencia en esto. Tuvo durante varios años una importante tarea en TECHO, organización que construye casas humildes para “sacar a la gente del barro”, como suelen definirse. Pero, claro, ahora experimenta que es mucho más justo y completo trabajar de esta manera. Según Maquieyra “hay distintos tipos de 'urgencias'; por ejemplo, muchas de las casas que están sobre el Camino de Sirga, a orillas del Riachuelo, se encuentran sobre suelo contaminado. Esas familias se mudarán a casas nuevas construidas a 30 metros de la costa. Mientras, la mayoría están siendo adecuadas para las necesidades de las personas que las habitan.”

Derechos humanos Hay algo más, y el funcionario no lo omite: “se trata del derecho humano a la vivienda reconocido por nuestra Constitución Nacional, de allí que, a pesar de las irresponsabilidades que puedan encontrarse en

el camino, somos conscientes de que todos los habitantes de esta ciudad tienen ese derecho. Y esto incluye no sólo el techo sino también a los mismos servicios de los que disponen los demás habitantes, tales como agua corriente, cloacas, calles, entrada de medios de transporte públicos. Acceso a la educación y al cuidado de la salud.” Lucas agrega: “Dedicamos muchas horas al diálogo, al consenso, pero también también, y especialmente, a la educación. Se trata de todo un cambio cultural. Enseñamos a mantener limpios los espacios comunes, también a planificar sus gastos ya que comenzarán a pagar los servicios, a pagar la compra de su casa. Otro tema crucial es la violencia intrafamiliar como entre vecinos que debe ser contenida con mucha frecuencia.” “Estos cambios son las medidas más revolucionarias que se están llevando adelante desde este gobierno, proyectos de integración social y urbana”, agrega Gabriel Astarloa, Procurador General de la Ciudad de Buenos Aires. “Nada patentiza mejor la decadencia de la Argentina que el crecimiento en cantidad y población en las villas. Es la mejor respuesta a este problema, que descarta el desalojo compulsivo y reconoce el valor del arraigo.” En Rodrigo Bueno, nos explica Lucas, “la mayoría son familias originarias de países vecinos que llevan más de 20 años viviendo aquí. Ya son argentinos ellos, sus hijos y sus nietos.”

Una nueva forma de trabajo Maquieyra, serenamente, va despejando las dudas

"Nada patentiza mejor la decadencia de la Argentina que el crecimiento en cantidad y en población de las villas. Esta es la mejor respuesta a este problema, porque reconoce el valor del arraigo". Gabriel Astarloa - Procurador General de la Ciudad de Buenos Aires sembrarvalores.org.ar | 49

Noticias

que se plantean, en el contexto de una charla en el Jockey Club de Buenos Aires. “Confiamos en que la igualdad de oportunidades permitirá que los vecinos desarrollen todo su potencial.” Mientras Lucas agrega: “Para intentar superar errores anteriores dialogamos con los vecinos. Paso a paso, vamos consensuando con la comunidad y con los futuros propietarios las características de sus respectivas casas. Las unidades de vivienda serán compartidas por varias familias en no más de cuatro pisos. El número de ambientes, y el destino de los mismos, se resuelve familia por familia, mientras que la toma de decisiones acerca de los ambientes que serán compartidos se ponen sobre una mesa de debate. Al pensar en cada barrio también surgen opciones diferentes ya que no se trata solamente de construir nuevos edificios si no de acercar al concepto del barrio a las viviendas existentes.”

Integración es la palabra “Creemos que integración es mucho más que una palabra y que se afianza de maneras muy diferentes. Cubiertos los requerimientos básicos, podemos agregar la necesidad y conveniencia de desarrollar actividades que contribuyan al enriquecimiento cultural de la población -sostiene Juan I.-.; la mayoría

Juan I. Maquieyra Presidente del IVC Lic. en Ciencias Políticas (UCA), obtuvo un magíster en Políticas Públicas (Harvard). Fue responsable de las negociaciones de los salarios del cuerpo docente de toda la Ciudad de Buenos Aires e integrante de la Mesa de Negociaciones del Ministerio de Educación de la Ciudad. Fue asesor en la Cámara de Diputados de la Nación y en el Ministerio de Desarrollo Social.

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llega expulsada por la falta de trabajo y de oportunidades en el interior de nuestro país y los países vecinos. Para algunos la mudanza a pocos metros de donde estaba su casa originaria, que fue necesario demoler, constituye la primera vez que se trasladan. Lo viven como algo que jamás soñaron que lograrían en su vida.” No se pasa por alto la necesidad de regularizar la documentación, de definir la forma de pago. Pasan a ser propietarios, pasan a ser y sentirse más propiamente ciudadanos.

Por qué Rodrigo Bueno “¿Por qué me apasiona este tema? Porque el foco no es la construcción sino la atención a la persona -nos dice Astarloa-. La ciudad tiene 290.000 personas que viven en 45 villas. El 'leading case' es el Barrio Rodrigo Bueno, porque la demanda de los vecinos por una solución habitacional desde hace una década está judicializada y debía ser lo primero que encarásemos adelantándonos a una posible sentencia, trabajando para concluir en un acuerdo entre el Gobierno y los vecinos que pueda ser homologado por la justicia. Es una solución virtuosa para un problema real.” Y Randle agrega: “Astarloa es una pieza clave para haber llegado a esta solución, donde el diálogo y los derechos de la persona y las familias son el centro.” Recorrimos el barrio con Gabriel y Lucas. La construcción se mimetiza perfectamente con la zona de Puerto Madero que tiene tanto ladrillo visto y también con el tipo de construcción de algunas casas preexistentes. Los obreros están terminando su trabajo; Randle aprovecha para contar que más del 20% de la mano de obra corresponde a los vecinos del Barrio. Pero esas casas, esas calles, ¿por quiénes serán habitadas?, ¿quiénes las transitarán?, nos preguntamos, y es Adrián Dall'Asta, Director de Desarrollo Familiar en la Ciudad de Buenos Aires, quien nos responde: “Sus habitantes son familias y con ellas trabajamos, es nuestra misión.”

Familias fuertes Adrián Dall'Asta Hace ya un año, con ayuda del IVC, desembarcamos en el Barrio Rodrigo Bueno. De la mano del Programa Familias Fuertes*. Trabajamos con las familias del barrio para prevenir las problemáticas que más les preocupan, y que más hacen mella en el desarrollo de sus adolescentes, como la deserción escolar y sus consecuencias habituales: drogas, alcohol y embarazo precoz. Junto a padres e hijos trabajamos en el desarrollo de las habilidades parentales, en los proyectos de vida de los adolescentes, en mejorar la calidad de la comunicación del hogar, en las relaciones entre sus integrantes, etc. De esta manera fortalecemos los aspectos básicos que se presentan como agentes protectores frente a los riesgos que deben enfrentar día a día. Trabajar con el grupo familiar en su conjunto, con los padres y los hijos, por medio de dinámicas vivenciales, genera cambios profundos en los hábitos familiares. Evaluamos continuamente el efecto de las prácticas para comprobar si efectivamente nuestras

intervenciones tienen el efecto positivo que buscamos en esas familias. Cada vez son más quienes que se acercan a participar, incluso muchos se quedan con ganas de repetir la experiencia. Fácilmente se propaga de boca en boca entre la comunidad, porque las familias perciben en su propio hogar los frutos que generan estos encuentros. Algunos vecinos del barrio que participaron del programa están capacitados para replicar el programa de manera independiente, continuando así con el proceso que nosotros comenzamos y generando una nueva cultura hacia adentro de la comunidad. Es un orgullo enorme para todos los que trabajamos detrás de este gran proyecto ver el progreso diario y la transformación de las familias y del barrio mismo que, sin dudas, se comprometen a construir un futuro mejor. *Una iniciativa por la que decidimos apostar luego de observar los resultados de más de 30 países tras haber aplicado el programa preventivo de la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Crimen (UNODC).

Ramona recibe de manos de Adrián Dall'Asta el diploma de UNODC que la habilita para la continuidad del Programa.

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Noticias [Frente Joven]

SOBRAN MOTIVOS

Agustin Caulo, Mariano Obarrio, Mariano Gerván, Josefina Castellano,Gustavo Mellado, Rodrigo Fernández Madero, Justo Carbajales y Florencia Preuche.

ste fue un gran año porque, unidos, ayudamos a detener la legalización del aborto. Desde hace ocho años, cientos de jóvenes hacen del compromiso por la vida un modo de ser que crece e inspira. Hoy celebramos los frutos", propusieron desde la organización. Así es, hace ocho años, estos jóvenes comenzaron a transitar los pasillos del Congreso de la Nación para aprender de política, no de partidos sino de la verdadera política, la que mejora a la gente, la que cuida de toda vida. Ese compromiso por la vida desde su inicio hasta la muerte natural parecía que se les ponía lejos. El presidente había llamado a un debate sobre el aborto. Y ellos dijeron “acá estamos”… y se pusieron a convocar y a sumar.

Defensores de mamás Su actitud siempre fue por las dos vidas: la madre y el niño por nacer, pero recién este año se logró el lema que repicó por toda América: “Salvemos las dos vidas”. 52 | Edición 89 |

No son teóricos ni estudiosos, aunque estudien; son personas que se ponen al lado de la mamá y perciben lo que significa ese niño que está en camino. Hacen su experiencia a través del trabajo con el programa Defensores de Mamás desde el que hoy acompañan a 252 nuevas madres embarazadas con talleres médicos, nutricionales y psicológicos y a 360 nuevos niños en situación de vulnerabilidad.

Un mundo celeste Convocaron con el lema"Sobran los motivos para celebrar" y estuvieron muy acompañados. Entre los comensales encontramos a varios legisladores que lideraron la militancia con pañuelo celeste como Cornelia SchmidtLiermann y Jorge Enríquez (CABA), José Núñez (Santa Fe), Eduardo Cáceres (San Juan); Marco Lavagna y Carla Pitiot (FR-CABA), Victoria Rosso (Compromiso FederalSan Luis) y Ana Llanos Massa (FPV-Chubut). También fue parte de la gala el ex gobernador de San Luis y actual senador Claudio Poggi; el ministro de Gobierno de la provincia de Buenos Aires, Joaquín De la Torre y el actual intendente de San Miguel, Jaime Méndez.

Empresa

I+P IDENTIDAD Y POSICIONAMIENTO Mujeres y varones comparten el espacio laboral durante muchas horas al día, es un espacio para potenciar similitudes y diferencias. ¿Cómo?

einte mujeres que lideran equipos en empresas se dieron cita para fortalecer su desarrollo profesional, enriqueciendo el propio estilo personal, sus competencias y habilidades.

El panorama El hecho de que falta paridad entre los varones y las mujeres que ocupan los puestos de liderazgo, si bien no es nada nuevo, se ha convertido en tema de agenda en los medios de comunicación, la política, las empresas. Este fenómeno, sumado a la transformación que atraviesan las organizaciones en un mundo laboral cada vez más cambiante, nos desafía a desarrollar nuevas competencias para un liderazgo trascendente, que sea catalizador de dicha transformación.

El talento femenino Después de diez años trabajando el desarrollo del talento femenino, la Dra. Patricia Debeljuh –directora del Centro Confye- junto a un equipo de profesionales de la comunicación y otras especialidades, condujo un workshop innovador, especialmente pensado y dirigido para mujeres que quieran descubrir y

desarrollar aquellas habilidades claves para posicionar su marca personal como propuesta de valor de manera profesional y estratégica. Las participantes –procedentes de diez empresas líderes miembros del Confye – coinciden en que la reflexión y la metodología práctica y participativa, superaron las expectativas iniciales. La inmersión de casi 48 horas generó un gran sentido equipo y confianza mutua. Sin duda, las inquietudes y oportunidades de unas y otras, compartidas en un ámbito sencillez y excelencia, contribuyó al éxito de este encuentro.

Se trata de sumar Ocurre que esos talentos pasan inadvertidos o sin consideración, no sólo por los demás sino también por las propias protagonistas. De ahí que trabajar la identidad personal y el modo en que se presenta y expone se traduce en el estilo de liderazgo propio. Se trata de sumar, y para ser agentes del cambio, el desarrollo de competencias y empoderamiento, las habilidades de comunicación y el manejo de las emociones son indispensables. El cambio empieza por uno. Todo cambia, si yo cambio. sembrarvalores.org.ar | 53

Deportes

[Nelly Giscafré]

NO TODO ES GANAR Nelly Giscafré, psicóloga deportiva del Cenard, conoce el mundo del deporte desde adentro y quiere recordarles a los padres cuánto pueden ayudar a sus hijos.  Lucía Argibay Molina | Orientadora Familiar | luciaargibay@gmail.com |

ocas personas conocen la relevancia de la actual psicóloga deportiva del Cenard. Ella bautizó al seleccionado femenino de hockey como “Las Leonas”, cuando estaban en

Australia. Sabe mucho acerca del impacto que el deporte produce en las familias y en los chicos. En el fondo, espera de los padres madurez, que sepan ser padres al acompañar a sus hijos en la práctica deportiva. Y, justamente de eso hablamos hoy. SV| ¿Qué virtudes destacarías del deporte? NG| El deporte significa calidad de vida y transmite valores. Considero que iguala como muy pocas co54 | Edición 89 |

@Luciaargibay

sas en la vida. ¿Por qué? Porque cuando practicás un deporte, todos tienen que cumplir las mismas reglas y tienen que esforzarse para obtener resultados. Además, el deporte abre oportunidades. SV| ¿Cuál sería el rol de los padres de los deportistas? NG| Si bien considero la importancia que tiene el rol de los padres en el desarrollo deportivo de los chicos, en mi experiencia puedo decir que reconozco tres tipos de padres: 1) Padres fans: Son fanáticos de sus hijos, no les ponen ningún límite y, es más, se vuelven esclavos de sus hijos. 2) Padres híper-exigentes: Los que pretenden que sus hijos sean lo que ellos desearían pero que no coincide

Cuando practicás un deporte, todos tienen que cumplir las mismas reglas y tienen que esforzarse para obtener resultados.

con lo que los chicos pueden o quieren ser. Les ponen objetivos, muchas veces, imposibles de alcanzar. 3) Padres comprensivos: Son los padres que, simplemente, se ocupan de ser padres. Ese rol que nadie más puede cumplir. André Agassi dijo un día: “¡Yo no preciso un entrenador, necesito un papá!” Y así, los chicos que practican deporten necesitan unos padres que los acompañen, que estén para escucharlos, no para exigir más de lo que pueden dar. Un papá o una mamá que disfrute del deporte, que se contagie de la pasión de su hijo de una manera natural. Un padre que ame a su hijo como es, con ese amor a prueba de todo que es el amor incondicional. Hacerles compañía, escuchar sus dudas, darles consejos, poner el hombro, saber alejarse oportunamente en un momento dado. SV| Cuando las cosas no son como se pensaron, ¿cuál es el rol, cómo debería ser la actitud de los padres frente a las frustraciones? NG| La tolerancia a la frustración es una de las cualidades del campeón. Aprender a tolerar la frustración para la vida es fundamental. Seguramente esos padres se han frustrado muchísimo en su vidas pero no quieren que sus hijos se frustren. Lo cual es un error. Lo único que logran es que los chicos no sólo no toleren la frustración sino que enseguida bajen los brazos y dejen el deporte. El padre tiene que ayudar al hijo a aguantar frustraciones que siempre se presentan en la práctica de un deporte. Las frustraciones bien toleradas son grandes maestras. En el camino de la vida, uno va pasando obstáculos y en ese caminar te vas fortaleciendo, descubriendo capacidades que no sabías que tenías y así, de a poco, te vas sintiendo más seguro de vos mismo.

SV| Entonces, ni fans ni frustrados… NG| Lo que yo les pido a los padres es que tengan una actitud realista respecto de sus hijos y sus capacidades, contemplar la propia historia con sus aciertos y errores. Cuando les mostramos una vida de Disney, donde no existen las frustraciones, no existe el dolor, no preparamos a nuestros hijos para la vida. Hay que dejar que se expongan a la vida y ofrecerles escucha para que se desahoguen, un hombro para consolarlos y un abrazo para que se sientan acompañados. Es más, los padres tienen que ayudar a los hijos a frustrarse bien, en el sentido de decirles: ¡esta es la vida! De esto se trata vivir. En el deporte existe ganar y perder. SV| No todo es ganar... NG| Algunos padres les dicen a sus chicos que sólo existe ganar: ¡no es verdad! Existe ganar y perder como también existe el día y existe la noche, existen las satisfacciones y frustraciones. Pero insisto: los padres podemos ayudar muchísimo a que nuestros hijos saquen aprendizajes de las cosas negativas que son parte de algo tan lindo como es el deporte.

Bio •Encargada del servicio de Psicología del Deporte del Cenard, psicóloga de Las Leonas. •Fundadora de la Asociación de Psicología del Deporte de Argentina. •Profesora titular de Psicología del Deporte en UB. •Coach ontológica en Newfield.

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Especial Prevención

Hay indicios Sexta y última salida del Especial Prevención… Te prometimos que habría información para ayudar a quienes están atrapados en alguna adicción y a sus familiares y amigos.  Lic. Lucía Sáenz Briones | sociosenelcambio@gmail.com  Clara Naón de Aberastury | claranaon@gmail.com

n la familia y entre los amigos podemos reconocer cuándo un ser querido está entrando en algún tipo de adicción y, si estamos atentos, podremos ayudar. A veces, las personas que caen en una adicción pueden no darse cuenta de lo que está ocurriendo y, entre las que al menos lo intuyen, es común que aunque deseen recuperarse no sepan por dónde empezar ni a quién recurrir. Empecemos con la buena noticia: se sale. Pero no se sale solo. Se necesita de mucha ayuda. Hace falta un médico que organice el tratamiento y mucho apoyo de la familia y amigos. Todos los que salieron te lo cuentan así: “Por el cariño de ella… de mis hijos…” o “Mis hijos me dijeron: 'No lo hagas por nosotros, hacelo por vos, nosotros te queremos a vos'”.

Es común que aunque deseen recuperarse no sepan por dónde empezar ni a quién recurrir. 56 | Edición 89 |

En busca del diagnóstico Las personas con problemas de drogas y alcohol suelen ser reservadas sobre su uso. Es muy común que nieguen la existencia de un problema; por eso, a menudo resulta difícil lograr que el adicto llegue al punto donde se puede hacer un diagnóstico de abuso de sustancias o dependencia. La adicción a las drogas puede producir cambios permanentes en la composición química del cerebro, sobre todo en la parte prefrontal que es la que permite el control de los impulsos y la toma de decisiones. Y como para el tratamiento se necesitan las capacidades mentales, lo primero que se busca es la desintoxicación, limpiar el cuerpo de sustancias. Esto explica la importante función que cumplen los familiares y amigos en la motivación para la continuidad del tratamiento. Es posible que un familiar esté consumiendo drogas y pasemos por alto señales de alarma que estén frente a nuestros ojos. Necesitamos saber lo que significa el uso de drogas, conocer qué signos e indicios pueden utilizarse para detectar esta situación y cuáles son las mentiras que a menudo acompañan este tipo de abusos.

Comportamientos que podrían ser un indicio de consumo problemático: >Falta repetida en el cumplimiento con las obligaciones escolares, sociales, laborales o familiares. >La tardanza o ausencia repetida. >Pobre desempeño. >Descuido personal o de personas a cargo. >Excusas extrañas para las fallas sociales, laborales o familiares. >Pedir prestado dinero sin buenas razones. >Cambios anormales de humor o personalidad. >Faltas de dinero, incluso de cosas, en la propia casa. Los signos físicos pueden incluir: >Marcas de punción o líneas largas y delgadas a lo largo de los brazos o piernas por uso de drogas intravenosas como la heroína. >Infecciones de la piel. >Problemas de nariz y garganta por drogas inhaladas como la cocaína. >Nariz sangrante. >Infecciones nasales y/o sinusales. >Tos. >Pérdida del sentido del olfato. >Somnolencia o pérdida de coordinación por drogas depresivas como el alcohol. >Ojos rojos o inyectados en sangre, efectos secundarios de fumar marihuana. >Olores en la ropa de drogas que se fuman. >Parafernalia relacionada con las drogas como tubos, “obras”, frascos de pastillas, pequeñas bolsas de plástico o viales, encendedores, etc.

Empecemos con una buena noticia: se sale. Pero no salimos solos, necesitamos ayuda.

Hay cuestiones más delicadas y que sólo el cariño nos llevará a distinguir. Por ejemplo, cuando el usuario de drogas recurre al abuso emocional hacia algún familiar que es, más probablemente, la norma que la excepción. Esto se debe a la irritabilidad y los estados de ánimo lábiles tan comunes en aquellos que consumen drogas. Es bastante común que el individuo robe a sus familiares para poder comprar la sustancia que pasa a ser su mayor interés. Otra de las formas en que el familiar puede colaborar con la recuperación es no habilitando el consumo, lo que sucede cuando se encubren situaciones en que la persona incurre debido a su estado. Es más, aunque duela también al entorno, conviene que el usuario sufra algunas de las consecuencias; por ejemplo, si no lo justificamos inventando excusas cuando por el consumo no asiste a su trabajo.

Podés ayudarte, ¿cómo? Reconociendo que tenés un problema. Es el paso más difícil y el más importante. Hablá con tu familia y amigos, te quieren y te pueden ayudar. Recibí el tratamiento psicológico adecuado, con la terapia vas a entender mejor tu problema y te acercarás cada vez más a la solución. No te quedes encerrado. Mantenete activo. Te podés divertir sin drogas. Hacé deporte. Las endorfinas compensan la ansiedad que provoca la abstinencia. Comprometete con alguna causa social. Buscate una ocupación, estudiá, andá al gimnasio. La vida sedentaria y el aislamiento, aunque sea voluntario, conducen a la depresión, lo que podría favorecer una recaída. Pedí ayuda. Para salir hay muchas opciones. Solo no podés.

Dónde buscar Hay en Argentina varios centros gratuitos de rehabilitación de drogadependencia. Para encontrarlos se puede poner en contacto con el Sedronar. Teléfono: 141, las 24 horas. +info http//www.sedronar.gob.ar También en: Al-Anon: Es el grupo de apoyo más grande en todo el mundo para familias y seres queridos de personas que abusan del alcohol o las drogas y puede ser un buen recurso para aquellos que buscan no habilitar los comportamientos de consumo de drogas. Nar-Anon es similar y se enfoca en otras sustancias que no son alcohol. sembrarvalores.org.ar | 57

Especial Prevención

¿Se sale de eso? La adicción es una problemática que nace y se fortalece en nuestra cultura de hoy, por eso es algo que nos involucra a todos. No sirve mirar para otro lado y decir “a mí no”.  Gabriela López | Counselor. Especialista en adicciones y dinámica familiar. Coordinadora Asociación Civil Accionar Prevención | gabylo63@hotmail.com

uando comento a qué me dedico escucho casi siempre la misma pregunta: “Pero... ¿se sale de eso?” Como si “eso” fuera solamente un problema de otro. Un problema que nos genera tanto miedo que ni lo nombramos, decimos “eso” y tratamos inmediatamente de tomar la mayor distancia posible del problema. Para que no nos toque, para que no nos contagie, para que no nos atrape, para que no nos involucre. Como si el resto de los mortales estuviésemos ajenos a la problemática. Es un problema de “ellos”, los “adictos”. La estigmatización cae implacable sobre “ellos”. 58 | Edición 89 |

Entonces, me tomo el tiempo -porque estoy convencida de que mi responsabilidad también es educar- y comienzo a explicar, con la mayor paciencia, responsabilidad y conciencia, de qué se trata. Lo primero que les digo es que la pregunta correcta sería: “¿cómo hacemos para resolver esto?”, o bien “¿cómo ayudo a mis adictos?” Porque lamento comunicarles que este es un problema que nos involucra a TODOS. No podemos eludir esta responsabilidad. Es una problemática que nace y se fortalece en respuesta a la cultura de hoy. Donde la valoración está puesta en el tener y no en el SER, con una sobrevaloración del éxito sin tener en cuenta el es-

fuerzo, el proceso, la constancia, la perseverancia, el respeto. Es una problemática que afecta a nuestra comunidad y cuya respuesta también la tendremos que encontrar en comunidad.

No es sólo sustancia Sí… de eso, de la adicción, se sale. De hecho, dejar de consumir no es lo más difícil que deberán afrontar estas personas que han encontrado en su vida sólo a la droga como respuesta. Sino que el problema viene después. ¿Dejan la droga y qué les ofrecemos a cambio?, ¿qué les brindamos para llenar ese vacío tan grande que tienen en sus almas y que han tapado durante tiempo con una sustancia -llámese sustancia, juego, sexo, vínculos, compras, etc.? ¿Cómo ayudamos a estas personas para que encuentren su pasión y la pongan en algo que los enriquezca y a su vez enriquezca a su entorno? Lo que les puedo asegurar, para no entrar en una explicación teórica de un tratamiento, es que de la adicción se sale únicamente acompañado. La adicción los deja solos y el remedio sería la conexión. Pero una conexión genuina, nutricia, con calidez, confianza, paciencia, acompañamiento, límites, empatía, aceptación y sobre todo amor responsable.

El núcleo familiar Cuando alguien en consumo problemático pide ayuda, es importantísimo que todo el núcleo familiar (padres, hermanos, parejas, hijos) también se comprometa con el tratamiento. El adicto suele ser el emergente de una situación que va mucho más allá de su consumo. Nos muestra en carne viva y sin censura todo el dolor humano llevado a los extremos. Manifiesta en sus actos lo no dicho. Lo actúa. Es esclavo de una realidad que no sabe cómo cambiar. No tiene herramientas emocionales para afrontarla. Y si el adicto no pide ayuda, no reconoce un problema en su consumo, de igual manera la familia puede empezar a hacer tratamiento para aprender cómo ayudar a su ser querido.

Desde nuestra labor acompañamos tanto a los adictos como a su entorno. Trabajamos en grupos para aprender a revincularnos desde el respeto y la aceptación. Indagamos y acompañamos a desarrollar sus potencialidades. El foco está puesto en cada integrante del grupo, ya sea de padres o de pacientes, en sus logros, en sus proyectos, en sus habilidades, en todo lo que favorezca un crecimiento emocional y espiritual. En abocar la trascendencia en la ayuda hacia los demás. La sublimación comunitaria es el último escalón para alcanzar la cura.

Paradojas de hoy Paradójicamente, en la era de las comunicaciones y de la globalización nos estamos quedando cada vez más solos. Rodeados y aturdidos por tanto ruido y tanta corrida no vemos ni escuchamos casi nada. Entonces, los ayudamos a parar. PARA: Pienso, Analizo, Reviso y Actúo, a frenar los actos impulsivos, a detectar la violencia silenciosa, esa que no se ve a simple vista, el abuso emocional.

¡Todos aprendemos juntos! Los recibimos con una frase de autor anónimo: “Vení que acá te vamos a querer, hasta que aprendas a quererte solo”.

Amor responsable Todos sentimos amor por alguien. Conocemos el amor, hablamos y escribimos sobre el amor. También desde y en nombre del amor podemos hacer mucho daño. El amor responsable es mucho más que sólo amor. Es el compromiso, desde el amor, de acompañar, contener y guiar al otro en pos de su crecimiento físico, psicológico y emocional sano y saludable. Es un amor que respeta la dignidad del otro, valida su sentir y pone límites.

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Consultorio Cada vez son más variadas las consultas que nos llegan y también de lugares más distintos. Y eso nos gusta. Nos gusta porque es llegar e impactar directamente en la vida de alguien. Desde nuestro medio lo deseamos vivamente, queremos que ese impacto sea positivo, que encuentres algo que te lleve a cambiar.

MIMADOS

No sé por qué, no me gusta pedir ayuda en casa a mis hijos... ¡Más vale! Me gusta mimarlos, y termino haciendo todo yo. Siento que hay algo que no está bueno, ¿por qué?

En una pareja es muy sano estar “atentos” uno con el otro, poniendo en juego nuestra inteligencia emocional.

Para tus dudas, consultas, temores: consultorio@sembrarvalores.org.ar 60 | Edición 89 |

Mimar a los hijos es nuestra tendencia maternal más profunda. Generalmente a las madres nos cuesta “pedir”. O nos queda más cómodo hacer nosotras las cosas. No está bueno porque no los ayudás a desplegar sus propias capacidades. Todos nacemos con grandes capacidades a desarrollar y algunas limitaciones. Son una pena las madres estilo “todo terreno”, que con “tanto cariño” hacen todo y tan bien. Pero los hijos quedan “dependientes” de las capacidades de mamá. Sin la libertad de ser autosuficientes. Es un gran desafío, educar en libertad. Cuando hacen alguna ayuda en casa, ¿los dejás equivocarse para que vayan aprendiendo de sus errores? Quizás la cama quede mal hecha, se quemen las tostadas, limpien mal la cocina. Irán mejorando, si en lugar de reemplazarlos vos, ellos vuelven a hacerlo una y otra vez. Todo lo que, desde chicos, van pudiendo hacer solos, los ayuda a crecer en autoestima por ¡sentir que ellos pueden! En algunas madres hay una cierta debilidad cuando ven crecer a sus hijos. Les gustaría que sigan dependiendo de ellas. Les harían la tarea, les darían de comer sólo lo que les gusta…

LOS CELOS

Soy celoso, mi mujer es muy coqueta y siempre está a mil. Me gusta saber dónde y qué está haciendo todo el tiempo. A ella le molesta.

Todos hemos sentido celos alguna vez, es humano, de la pareja matrimonial, entre hermanos, de los padres. Otra cosa es vivir con celos permanentes, que se vuelve un suplicio para toda pareja, para el que los sufre y para quien se siente y es vigilada/o en todo momento. En una pareja es muy sano estar “atentos” el uno con el otro, poniendo en juego nuestra inteligencia emocional. Algunas preguntas: ¿Por qué tus dudas? ¿Le has perdido la confianza? ¿Existe alguna causa real para perder esa confianza? Tal vez vos has traicionado su confianza y temés que a ella le pase lo mismo. ¿Tu historia, tus experiencias de vida, pueden tener algo que ver con este sentimiento que te domina? Es necesario que puedas frenar esos pensamientos negativos, es posible que hayan entrado en un círculo vicioso. Pedile ayuda a un buen profesional para manejarlos. ¡No dejes que destruyan tu matrimonio!

A tu mamá le cuesta “soltar” -no es fácil, pero puede reparar, sostener, cuidar, amar muchas cosas en su vida. Es muy probable que se sienta rechazada, o piense que no la consideran bastante. Ustedes pueden darle la suficiente confianza de que la quieren, decirle y dejarla sentir que la pasan muy bien con ella. Es un gran regalo la amistad que tienen entre sus hijas. Se queja porque se siente abandonada. Le va a ayudar dedicar tiempo a algo que le guste. ¿Tiene amigas o está en algún grupo donde pueda compartir intereses, actividades? ¿Se le puede proponer algún proyecto solidario y/o personal? Si se vuelve difícil la situación, consulten a algún profesional para que la ayude en ese aprender a “correrse” y a gozar de otras cosas. Si su mente y su corazón se le tornan sencillos, se purifica de los pensamientos posesivos, manipuladores; logrará una vida en paz con ella misma, sin entrar en la espiral de sentirse rechazada, ni obsesionarse con estar en todos los programas.

¿MAMÁ VÍCITIMA?

Mi mamá tiene 72 años. Muchas veces se queja porque no la invitamos a todos los programas que hacemos las hijas. Somos amigas, nos gusta salir entre hermanas.

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ยกMuy Feliz Navidad!

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Deporte sanador… Deporte que salva vidas… Deporte para alcanzar la libertad personal

Testimonios diferentes y cortos… como a vos y a mí nos gustan

Fútbol con los chicos tailandeses

Rugby con los Espartanos

Vi la luna

Lo que más me impactó de ese encuentro de rugby fue cuando escuché a uno de ellos. “Gracias a ustedes veo la luna por primera vez después de cuatro años”. MATEO PACHECO (28)

Desde afuera del penal se sentía que los chicos estaban ahí entrenando y apenas cruzamos la puerta se acercaron al alambrado para vernos.

La recepción que tuvimos fue increíble. Desde afuera del penal se sentía que los chicos estaban ahí entrenando y apenas cruzamos la puerta se acercaron al alambrado para vernos, tirándonos algunos comentarios con una alegría enorme en las caras. Cuando entramos armaron un pasillo, todos aplaudiendo y saludando. Un muy buen recibimiento. Yo tuve que hacer la entrada en calor y fue un placer hacerlo con todos tan bien dispuestos, obedeciendo y listos para aprovechar esa tardenoche que pasamos. Mientras dos equipos jugaban estábamos todos charlando afuera, esperando para entrar. Conversábamos. Les contábamos sobre nuestras vidas y escuchábamos las de ellos. El mensaje de esperanza es enorme. Están encerrados hace tiempo y son muy positivos, hay un gran compañerismo entre ellos, lograron armar cosas muy grosas.

Un consejo Hicimos una ronda final después de los partidos, todos acostados elongando. Y un flaco lleno de alegría pega un grito, se sienta y nos empieza a contar: “Muchachos, eh… disfruten la vida. No sean nabos, sean responsables con el auto, el alcohol, la droga. Una noche de error con el auto y estás de este lado de las rejas. Hace cuatro años mi vida es despertarme a las 7 de la mañana dependiendo del penal -en el que estaba podía salir al patio o no- y después a las 7 de la tarde, candado en la celda y encerrado hasta las 7 de la mañana del día siguiente”. Extenderle el día hasta las diez de la noche fue enorme.

Terminamos con un asado y un tercer tiempo del que cada uno se llevó charlas, anécdotas, enseñanzas y abrazos que nunca vamos a olvidar. Nos invitaron a que volvamos a rezar el Rosario con ellos. “La Virgen hace mucho bien”, dijo el capitán.

Las reglas Cancha chica a 9 jugadores. No podíamos empujar, en el scrum había disputa de hooking y había line sin levantar; descansaban, se disputaba y juego. Todo lo demás como cualquier partido de rugby, nosotros éramos los árbitros, la verdad una gran disposición y el capitán de ellos un genio, un genio.

Partido especial Lugar: Penal 48 Equipos: Espartanos versus Plantel Superior de Los Molinos Fotos: Colegio Los Molinos

Tailandia 3 Argentina 3

Soy Lucas de Bony, fui uno de los más chicos que jugaron un partidito de fútbol con los chicos tailandeses. No tengo hermanos pero tengo muchos amigos del fútbol y del colegio. Generalmente nos juntamos a estudiar y después a jugar con la Play. Voy al Oak Hill de Núñez y juego al fútbol en River. Un día llega Darío Olmos, uno de los entrenadores, y nos dice que durante los Juegos Olímpicos Juveniles vendrían los chicos

“Los chicos tailandeses”

El 23 de junio, 12 chicos y su entrenador de fútbol quedaron atrapados en una cueva en Tailandia durante dos semanas. El grupo estaba en un punto a unos 4 kilómetros de la entrada de la cueva Tham Luang, en el norte del país. El recorrido para salir tiene partes en las que los niños debieron bucear (jamás habían usado un equipo de buceo), mientras que otras secciones se podían atravesar caminando. Al equipo de rescate lo formaron buzos tailandeses y extranjeros. Los rescatistas fueron sacando a los adolescentes de forma escalonada, de uno en uno, acompañados por dos buzos cada uno. El gobierno de Tailandia especificó que los niños llevaron tanques de oxígeno y máscaras completas. El plan requirió de "habilidades de alto nivel de los buceadores" y que los niños tuvieran "algunas habilidades de buceo, una mente fuerte y que no entraran en pánico". Uno de los rescatistas murió al quedarse sin aire cuando les llevaba alimentos.

Compartimos algo acerca de esos días, de la admiración el entrenador. No fue unhacia partido más

tailandeses que quedaron encerrados en una cueva durante varias semanas… Pero, además, que nosotros íbamos a jugar con ellos un amistoso el sábado. Fue una emoción enorme. Nosotros los admiramos mucho, son unos héroes por cómo superaron esos momentos, pasaron hambre y frío. Son personas que han sufrido mucho, los vimos en la tele, estuvieron al borde de la muerte y ahora iban a jugar con nosotros. Y llegó el día Ramón Gómez es el que nos entrena, así que los 14 convocados fuimos con él. Yo estaba por cumplir los 13 años y entre los tailandeses también había uno de 12 pero los demás eran todos arriba de 15 años. No era cualquier partido y Darío nos dio unas recomendaciones: nos inspiró el respeto con el que siempre tenemos que jugar resaltando que teníamos en frente unos chicos que pasaron una situación horrible, que si alguno se cae nosotros estuviéramos ahí para darles una mano. En definitiva, nos dijo que era un amistoso y que no nos sintiéramos en la final del Mundial.

No fue un partido más y todos lo vivimos de la misma manera. En lo técnico, la cancha era más chica, creo que tipo futsal. Fuimos dos equipos de siete que jugamos un partido de 20 minutos cada equipo. El entrenador de los tailandeses jugaba con ellos, tendrá unos 25 años pero jugó tranqui. Desde las reglas, la única diferencia que notamos fue que ellos hacían el saque de arco con la mano y lo respetamos, no se les dio una indicación contraria. Resultado: 3 a 3.

Tercer tiempo Fuimos a un salón y comimos juntos pero fue muy difícil comunicarnos, ellos no hablaban una palabra de castellano pero tampoco de inglés. El único que hablaba algo de inglés era el entrenador. Compartimos algo acerca de esos días, de la admiración hacia el entrenador que les daba la poca comida que tenía y se quedaba él sin comer, los ejercicios que hacía para lograr la supervivencia. Estaban su familiares y los nuestros y muchos periodistas; ahora tengo en casa la revista Gente pero les mando las fotos que sacamos entre nosotros.

El cierre “De la nada”, el entrenador puso una frase en castellano en Instagram y nos invitó a todos… Si pudiera mandarles un mensaje es que “son unos héroes que se la bancaron hasta el final. Gracias a Dios siguen con vida y pudimos vivir ese momento”.