Журнал Шпаргалка №5 by semeinaya akademiya

СОДЕРЖАНИЕ

8 | Новости 11 | ТАУ – школа взросления

СЛОВА УЧАТ

12 | Перестать бояться – начать жить 14 | Тревожные дети тревожных родителей идут в школу

16 | Прочь тревогу! Мыслим разумно 18 | Как провести лето, чтобы подготовить ребенка к школе?

22 | О страх многоликий 24 | Подростки и родительские страхи 26 | Будьте внимательны!

ь брать сшей она, oit ной ов –а олица в–

ПРИМЕРЫ ВЛЕКУТ 29 | Павел Дацюк: игрок российской школы 32 | На страже семейных ценностей

ЗДОРОВЬЕ – МУДРЫХ ГОНОРАР

34 | Кормимся с умом

ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ 36 | Гимн семейным ценностям 38 | Серьезные игры

38 Название журнала: «Шпаргалка для родителей» Журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связей информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство ПИ № ФС77-41609 Адрес редакции и издательства ООО «Семейная академия», www.semeinaya-akademiya.ru Самара, ул. Красноармейская, 63а, оф. 28 shpargalka.samara@gmail.com Генеральный директор Олеся Михайловна Шакурова Директор по маркетингу Диана Котова Выпускающий редактор Жанна Чалынина Дизайн-верстка Антон Аэон, Ольга Редкова Руководитель отдела продаж Марина Богданова Специалисты по продажам Наталья Степанова, Елена Никифорова Координатор редакционных проектов Лариса Захарова

Фотографы Виталий Леонтьев, Ирина Воронкова, Елена Резникова, Анастасия Бажутова Авторы текстов: Жанна Чалынина, Надя Литвиненко Номер подписан в печать: 6.07.2012 Отпечатано в типографии: ООО «Типография «ДСМ» Самара, ул. Верхне-Карьерная, 3а тел. (846) 279-21-77, e-mail: dsm@dsm-print.ru Тираж: 4 000 экземпляров Распространяется бесплатно Суммарный тираж: 70 000 экземпляров Распространяется в Екатеринбурге, Абакане, Казани, Краснодаре, Омске Оренбурге, Перми, Самаре, Сургуте, Тольятти, Тюмени, Уфе, Челябинске Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации и лицензированию. Все медицинские и фармацевтические товары и услуги требуют

консультации врача. Любая перепечатка, копирование авторских и рекламных материалов возможны только в случае предварительного письменного соласования с редакцией журнала «Шпаргалка для родителей». Точка зрения авторов может не совпадать с мнением редакции. Центральный офис Екатеринбург, ООО ИД «Ново-Пресс» Шеф-редактор Елена Казакова pressa@shpargalka66.ru Дизайн-верстка Мария Лещукова Иллюстратор обложки Сергей Ермаков Авторы текстов: Марина Синькова, Виктория Старцева, Светлана Погудина, Наталия Софронова, Дарья Надршина, Елена Казакова Руководитель федерального направления Дмитрий Данилин (343) 344-99-16 Исполнительный директор Вера Пильщикова +7 (963) 038-75-34 Учредители Мария Васильева, Дарья Надршина

ÎÒ ÐÅÄÀÊÒÎÐÀ

орогие читатели!

Август – финальный месяц горячего лета. Мы постепенно «остываем» от традиционных для зноя впечатлений, начинаем готовиться к новому учебному году. Вот здесь-то нас и подстерегают разного рода страхи и фобии, связанные с тем, что дети идут учиться. Самые яркие по силе переживания, конечно же, одолевают родителей первоклашек: «Сможет ли ребенок сам ходить в школу? Не обидит ли его ктонибудь по дороге или в классе? Найдет ли чадо общий язык с одноклассниками и с первой учительницей? Будет ли внимателен на уроках?» Согласитесь, каждый из нас поддавался легкой панике, отдавая ребенка в школу, а кому-то это еще только предстоит. Поэтому тема «предсентябрьских» фобий в эти дни, несомненно, актуальна. Но согласитесь, что родительская тревога имеет место практически в любой сезон (например, в начале лета мы тревожимся о том, как будут себя чувствовать наши дети на отдыхе, вдали от дома) и проявляется в той или иной степени на разных этапах взросления. Ни для кого не секрет, что «самые страшные страхи» переживают родители подростков. И это не удивительно: алкоголизм, наркомания, ранний секс, сектантство, суицид – все эти приметы нашего неспокойного времени оказывают довольно-таки сильное влияние на подростков. И что же со всем этим делать? Продолжать бояться? Однозначно нет! Ведь все наши чувства, в том числе и негативные, передаются детям. А потому читаем августовскую Шпаргалку, посвященную страхам, стараемся вникнуть, и работаем над собой. Олеся Шакурова

на фото Олеся Шакурова с дочерью Алиной стиль проект Модное место, мастер Анастасия Коблякова фото Анастасия Бажутова, Студия детской и семейной фотографии So Happy

Легкость бытия

Единственная территория с бесплатным Wi-Fi в парке

15 лет опыта

в полноценном отдыхе!

Качели, карусели, горки, батуты, развлечения на воде, верёвочный парк — мы гарантируем 100% безопасность наших аттракционов. Продаем и предоставляем аттракционы в аренду с обслуживанием.

Самое большое в парке Гагарина кафе на открытой веранде. Специальное детское меню и уникальный пицца-бар.

Семейный, детский и экстремальный отдых Парк культуры и отдыха им. Ю.А. Гагарина (напротив колеса обозрения), ул. Советской Армии, 81 Телефон бронирования 8 964 981 80 69 www.3medvedya-park.ru

Зона для проведения детских праздников и дней рождения и профессиональная организация выездных мероприятий: веселые ведущие, ростовые куклы, специальные предложения для именинников.

ПОРА ПРОВЕРИТЬ ГЛАЗКИ Август – время подготовки к школе. Однако перед началом учебного года родители должны позаботиться не только о покупке тетрадок для школьника, но и, что очень важно, - о здоровье его глаз. Ведь, как известно, зрение играет большую роль в восприятии учебной информации. В помощь заботливым папам и мамам сеть оптик «Доктор Линз» объявляет акцию. Весь август при предъявлении купона, офтальмологическое обследование зрения у детей и их родителей, будет проводиться со скидкой 50%.

Лаборатория мирового уровня в Самаре! ● диагностика иммуноде-

«Доктор Линз» в Самаре: ул. Куйбышева, 127, тел. (846) 332-53-09; ул. Ленинская, 301, тел. (846) 270-62-00; ТК «МегаСити», 1 этаж, сек. 1-101, тел. (846) 372-37-36; ТЦ «Самолет», сек. 79, тел. (846) 379-65-98; ТРК «Космопорт», сек. 94, тел. (846) 379-62-58, ТЦ «Приволжский», ТД «Перекресток», сек. 2, тел. 925-95-75.

фицитов, аллергии, аутоиммунных заболеваний ● серодиагностика инфекций ● видео-иммунофлюоресцентный анализ в диагностике аутоиммунных заболеваний и инфекций ● диагностика хронических заболеваний кишечника и суставов ● биохимические анализы ● ТТЕЭЛ с лекарствами ● консультации специалистов разного профиля.

г. Самара, ул. ХХII Партсъезда, 43 (здание Областного клинического госпиталя для ветеранов войн) Тел. (846) 930-62-16 г. Самара, пр. Кирова, 435 (пересечение с ул. Солнечной) Тел.: (846) 269-81-01 www.immun-center.ru

Легкость бытия

С 4 по 14 сентября состоится юбилейный –X фестиваль театров для детей и молодежи «Золотая репка». В афише мероприятия - спектакли «Алые паруса», которые представят сразу три разных труппы. Новосибирский молодежный театр «Глобус» покажет постановку «Чук и Гек». Кроме того, в гостях у фестиваля будут коллективы из Москвы, Набережных Челнов, Сахалинска, а также зарубежные молодежные театры из Италии и Болгарии. Фестиваль пройдет на всех значимых сценах города. СамАрт покажет эскиз спектакля по пьесе К. Драгунской «Денискины рассказы». По вопросам приобретения билетов обращаться по тел. 333-21-68 (69), кроме понедельника

ФЕСТИВАЛЬ ДЛЯ ЮНЫХ ТЕАТРАЛОВ

Лицензия на осуществление медицинской деятельности 63-01-000684 от 26 июля 2007 года

Забор крови производится с 8 до 11 часов, натощак

ÍÎÂÎÑÒÈ

Современные технологии шагнули далеко вперед, и сегодня фотоаппарат и фотографирование стали доступны практически каждой семье. Однако это вовсе не означает, что действительно художественные снимки даются каждому, и удачный кадр – это дело случая. Для того, чтобы создавать шедевры, нужна профессиональная техника, знания о нюансах освещения, яркости, цветности. Настоящий фотограф должен иметь представление о законах композиции, и самое

УДОБНО. УНИКАЛЬНО. УВЛЕКАТЕЛЬНО Не скрывая радости, спешим поделиться новостью о грандиозном для редакции и наших читателей событии. 1 августа 2012 года увидела свет первая в мире виртуальная Шпаргалка для родителей. В последний летний месяц, в преддверие школьного сезона, приглашаем вас посетить семейный портал Шпаргалка для родителей по адресу semyarf.com или semyarf.ru. Здесь вы сможете поделиться своими впечатлениями о последнем номере

semyarf.ru

главное – обладать художественным вкусом, творческим мышлением. Поэтому ни для кого не секрет, что также как и в любом искусстве, в фотографии есть профессионалы и любители. Для того, чтобы застывшие мгновения были поистине прекрасными, обращайтесь к профессионалам. Фотограф Леонтьев Виталий Репортажная и художественная съемка +7 937 184 31 29 asahipentax.livejournal.com

бумажной Шпаргалки, электронная версия которой сразу после публикации появится на портале. Всероссийский портал Шпаргалка для родителей – это возможность спросить о наболевшем и поделиться ценным опытом, завести новые знакомства и поиграть в оn-line игры. Это разнообразная полезная информация, которая поможет родителям правильно подобрать детский сад, подходящую школу, центр развития, секцию, избавиться от ненужных вещей или приобрести необходимые, а также многое-многое другое.

semyarf.com

ОСТАНОВИСЬ, МГНОВЕНЬЕ!

Легкость бытия

Помогите своему ребенку обрести себя!

ВНИМАНИЕ, СНИМАЕМ!

Сложный выбор «Кем быть?» не становится проще в современном мире. Подростку же ориентироваться в жестких реалиях настоящего времени еще сложнее. Один мудрый человек сказал: «Найди себе дело по душе, и ты никогда больше не будешь работать».

Найти дело по душе легко с помощью программы «Раскрытие талантов», за три этапа ребенок сумеет: 1. Найти таланты внутри себя, проявить скрытые внутренние черты и определить перспективные жизненные цели с помощью квалифицированных специалистов. 2. Разработать программу образования или направления профессиональной деятельности, в которой сможет достичь карьерных высот. 3. Составить поэтапный план действий по эффективному достижению жизненных целей.

Студия детской и семейной фотографии So happy! специализируется на фотосъемке: новорожденных (выписка из роддома, первые дни жизни), детские праздники или утренники, детское и подростковое портфолио, семейное фото, съемка беременных. В уютной непринужденной атмосфере с детской мебелью и игрушками работает профессиональный фотограф Анастасия Бажутова, которая легко находит язык с любым ребенком. Жизнь быстротечна, запечатлейте ее счастливые моменты. So happy!: Самара, Московское шоссе, 4, стр. 9 (новый «Бигбен»), офис 706, тел. (846) 231-23-05, www.so-happy.ru

Программа «Раскрытие талантов» позволяет сформулировать свои цели в жизни и дает направление к счастью и успеху!

Запись по телефону: 8 (846) 203 32 10; 89277662420; е-mail: talantisposobnosti@mail.ru сайт: www.talant-samara.ru

ТАУ - ШКОЛА ВЗРОСЛЕНИЯ Реалии современной жизни таковы, что отличные знания по учебным предметам не всегда являются единственным залогом успешного будущего. Сегодня молодому человеку необходимы такие навыки, как самоорганизованность и решительность, коммуникабельность, а главное - умение ставить перед собой цели и достигать их. Стратегия средней школы Тольяттинской академии управления основана как раз на концепции взросления и выбора жизненного пути. Наш рассказ – об основных особенностях программы школы ТАУ. школы ТАУ. Поэтому все ученики принимают участие в творческих, учебных и спортивных проектах. При этом старшеклассники организуют работу младших. В рамках таких проектов школьники учатся планировать свою деятельность, создавать презентации, организовывать мероприятия.

ПРИНЦИПЫ ОБУЧЕНИЯ

ВАЖНЫЕ НЮАНСЫ

Каждый учащийся имеет доступ к материалам, которые позволяют ему определить объём работы по теме и понимать требования учителя. Кроме того единый информационный ресурс позволяет школьникам самим выбирать некоторые задания, а также самостоятельно изучать материал дома в случае болезни. По отдельным предметам ребята обучаются в группах разного уровня, благодаря чему каждый может повысить свой уровень в определённой области. Уроки в ТАУ сдвоенные. Это облегчает усвоение материала и позволяет избежать излишней нагрузки.

Учащиеся школы регулярно участвуют в пеших походах по территории Самарской Луки, а также в соревнованиях по разным видам спорта. Это формирует способность справляться со сложными ситуациями и, что немаловажно, благотворно влияет на здоровье и физическое развитие учащихся. Располагается школа ТАУ рядом с лесной зоной. Доставка учащихся осуществляется транспортом Академии. Кроме

ЗНАКОМСТВО С ПРОФЕССИЕЙ В учебном процессе школы ТАУ активно используются современные образовательные технологии, в том числе имитационные игры. Например, ученики старших классов участвуют в играх «Реклама и маркетинг», «Управление хозяйством», «Бизнес и банки». Подобные уроки помогают школьникам «познакомиться» с той или иной сферой профессиональной деятельности. По окончании учебного года старшеклассники проходят обязательную практику: восьмиклассники – в школе, а десятиклассники – в организациях города. Такая стажировка также помогает молодым людям в выборе жизненного пути.

ШКОЛА – ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ «Школа – это маленькая жизнь. Она должна развивать способности, которые пригодятся во взрослом возрасте», – считает Инна Александровна Беляева, директор того, родители школьников регулярно получают sms-рассылку информации о проводимых школьных мероприятиях, а также о графике консультаций по вопросам успеваемости ребёнка. Узнать подробности о школе ТАУ вы можете по адресу: Тольятти, ул. Степана Разина, 99 Тел.: (8482) 34-59-27, 55-50-44

PER ASPERA AD ASTRA

ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ – НАЧАТЬ ЖИТЬ, Страх – одно из самых опасных, после апатии, чувств, по капле отравляющих человеческую жизнь. Можно уверенно сказать, что причиной нашей несчастливости или недостаточной счастливости становится именно страх. Он парализует человека, заставляя пребывать в вечном напряжении. Страх истощает нервную систему и оставляет негативный отпечаток на психике. Страх очень умело прячется и, как магнит, притягивает то, чего мы боимся.

Марина Синькова психолог, руководитель детскородительского клуба РостОк! m.sinkova@list.ru

меня есть две новости – плохая и хорошая. И начну я с плохой. Нам придётся открыть крепко зажмуренные в детстве глаза, посмотреть вокруг и признать, что все мы – невротики. Клеточки человечества, единого невротизированного организма. Раз и навсегда испуганные. А иначе мы бы жили в мире без войн, преступлений и кризисов. Но не торопитесь бежать к психиатру, ни сейчас, ни после. Поскольку проблема невроза – глубинно этическая, духовная. И помочь себе исцелиться в силах только мы сами и наши близкие – вот хорошая новость. Парадокс же заключается в том, что источником болезни является тоже семья. Об этом и будет наш разговор.

ALL YOU NEED IS LOVE

Новорожденному неведом страх – мы все рождаемся без страха и упрека. Вскоре страх провоцируется неласковым взглядом, строгим голосом, а затем – он уже неотъемлемая часть нашей жизни: нежные прикосновения взрослых сменяются резкими, уютное и безопасное тепло мамы – одинокой кроваткой и темнотой… Постепенно мы приходим к выводу, что надо быть осторожнее: мир полон неприятных неожиданностей. И, самое главное, что мама и папа не всегда нас защищают. Более того, порой проявляют жестокость. Примеры? Извольте, им нет числа… Верочке 4 года. После бурной ссоры родителей она остро нуждалась в материнском внимании. Просьбу мамы оставить ее в покое, девочка не смогла удовлетворить. Тогда женщина с раздражением отшлепала ребенка, награждая дочку разными обидными словами. Верочка плакала. Алеше 8 лет. Однажды мама выкинула его солдатиков с балкона за то, что они валялись по всему дому. Пятилетнего Кирилла папа за мелкие проступки ставит в угол. Он тихо-тихо стоит минут 10-15, уткнувшись в угол. После, с виноватым видом просит у отца прощения. Елене 32 года. Когда ей было 5, она играла с друзьями около дома. Дети так увлеклись игрой, что не заметили, как оказались в чужом дворе. Там была металлическая горка и ещё много интересного. Неожиданно перед девочкой выросла мама – злая, со скакалкой в руке. Через мгновение Лена бежала домой, а мама стегала ее скакалкой и ругалась. Наташе 10. До школы страдавшая от диатеза, девочка не удержалась и опустошила целую банку варенья. В свое оправдание она сказала родителям, что лакомство съела соседская девочка. После этого с ней полдня никто не разговаривал. Могу добавить в эту грустную летопись человечества и свою историю: когда я не поступила в вуз, мама игногрировала меня целый год, пока любимая дочь не реабилитировалась… Согласно Божественному плану бытия ребёнок – тончайший инструмент, который первые девять лет своей жизни остро нуждается в нежнейшей настройке и бережении, не терпит никакого грубого вмешательства и дёргания. Мама и папа – богоподобные существа, дарованные ребёнку для защиты и поддержки, для того, чтобы настроить его на жизнь, полную радости и счастья. А что происходит в действительности? Порочный круг: напуганные родители вос-

Слова учат

питывают напуганных детей. Раз за разом лишая сына или дочку прощения, грубо и безжалостно наказывая их эмоционально и физически, близкие поселяют в чистой душе частичку ужаса. И к трем годам ребёнок уже с ног до головы окутан страхами. К пяти – до коварности хитёр, мастер отыскивать «слабые местечки», пуская в ход манипуляции или агрессию – в зависимости от ситуации и личного вдохновения. Конечно же, абсолютно не осознавая, что делает это из страха.

РЕБЁНОК ИМЕЕТ ПРАВО • Иногда ставить себя на первое место • Просить помощи и эмоциональной поддержки • Протестовать против несправедли вого обращения или критики • На своё собственное мнение или убеждение • Совершать ошибки в процессе поиска верного решения • Игнорировать советы окружающих и следовать собственному замыслу • Побыть одному, даже если кому-то хочется его общества • На любые собственные чувства – независимо от того, разделяют ли их другие • Менять свои решения или избирать другой образ действия • Добиваться пересмотра договорённости, если она перестала его устраивать

PER ASPERA AD ASTRA Поэтому, читая на форумах или слыша на консультациях вопросы молодых мамочек типа: «Что делать, если ребёнок никуда меня не отпускает? Не делится игрушками? Плачет в садике? Дерётся и отбирает вещи?», - то понимаю, что речь идёт о напуганных детях и таких же напуганных мамах. И всё, что сейчас нужно для исцеления тех и других – тонны безоглядной доброты, безусловной любви и вселенского прощения.

СТРАШНЫЕ ЯДЫ

Родитель, болеющий хроническим страхом, легко и с высокой степенью вероятности инфицирует им своих детей, поскольку страх – корень всех зол – весьма заразная эмоция. Потенциальный виновник как физических, так и психологических травм, страх возникает в результате предчувствия утраты. Утраты возможности удовлетворения некой личной потребности. Страх может спровоцировать присутствие чеголибо угрожающего, либо отсутствие гаранта безопасности. И каждый раз, когда мы злимся, гневаемся, чувствуем себя виноватыми или отмалчиваемся, нашими действиями руководит глубинный страх. Страх предчувствия потери – причина разрушительных для отношений эмоций, в результате которых часть добрых, искренних, деловых отношений отмирает, как сожжённая нервная клетка. В негативных родительских вспышках сгорает и детская непосредственность вместе с доверительным отношением к миру. Неадекватное обращение с детьми могут допустить только безумно напуганные сами в детстве люди. Причём некоторые из них убеждены, что поступают правильно. Следуя расхожей философии: «Меня лупили, и что? Вырос же человеком!». Мама Верочки, шлепая малышку, прививала ей хорошие манеры; мама Алёши учила сына аккуратности; папа Кирилла формировал ответственность за поступки; родные Наташи хотели, чтобы девочка не выросла лгуньей. Так что же не так?! А вот что. Во-первых, рано или поздно родители сталкиваются с тем, что воспитание подрастающего поколения требует всё больших нервов и сил. Во-вторых – ребёнок оказывается не в состоянии учиться без посторонней помощи. В-третьих – он такой несамостоятельный, за него приходится постоянно волноваться. В-четвертых – регулярно болеет. И наконец, на определенном этапе взросления маленького человечка взрослые порой бывают неприятно удивлены тем, что напоролись на то, за что боролись. А есть ещё и в-пятых, в-пятнадцатых и в-сотых… Дорогие родители, помните! С какой бы проблемой воспитания вы ни встретились, в основе ее всегда будет хорошо замаскированный страх. Жёсткость и грубость с вашей стороны приведут лишь к усилению самого страха и изощрению ребенка в способах любой ценой снизить напряжение. Предположим, сынок расшалился. Сначала мы чувствуем раздражение, но подавляем его: «Ладно, пусть поиграет, потерплю». Затем раздражение превращается в сдержи-

ваемый гнев, а ребёнок, как специально, вытворяет всё, чтобы скорее покончить с нашим зыбким альтруизмом. Потому как психологическое давление от сильной отрицательной эмоции настолько ощущается малышом, что оказывается просто невыносимым. И он изо всех своих детских сил старается дать родителям повод разрядиться! Ребенок любит, поэтому и жертвует собой. И чем же мы отвечаем на эту безоглядную любовь? Глухим непониманием и ужесточением дисциплины. Уж никак не объятиями и вымаливанием прощения…

ОБОНАТО

Дети, не знающие страха, живут в мире без конкуренции. Как-то антрополог предложил детям из африканского племени поиграть в игру. Он поставил возле дерева корзину с фруктами и объявил детям: «Кто первым добежит до дерева – получит все фрукты». По условленному сигналу маленькие туземцы побежали… все вместе, накрепко сцепившись руками. А затем коллективно наслаждались вкусным призом. Негритятам и в голову не пришло соревноваться, поскольку «обонато». «Обонато» на их языке означает: «я существую, потому что мы существуем». Разве возможно, чтобы один был счастлив, если остальные грустны?.. Дети мудры от рождения. И нам, таким большим и глупым, необходимо научиться ежедневно строить свои отношения с ребёнком на основе любви, доброты и доверия, руководствуясь «Декларацией прав и необязанностей ребёнка». Обонато!

ИЛИ ПРИВЕТ ИЗ «НЕЗОЛОТОГО» ДЕТСТВА РЕБЁНОК НЕ ОБЯЗАН • Быть безупречным на сто процентов • Любить людей, приносящих ему вред • Делать приятное неприятным людям • Извиняться за то, что был самим собой • Выбиваться из сил только ради интересов других членов семьи • Чувствовать себя виноватым за свои желания • Выполнять неразумные требования • Отдавать то, что на самом деле отдавать не хочется • Нести ответственность за чьё-то неподобающее поведение

Словаучат учат Слова

ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ

ТРЕВОЖНЫЕ ДЕТИ ТРЕВОЖНЫХ Почему сегодня Петя просыпался десять раз? Потому что он сегодня поступает в первый класс! А. Барто

Торжественный и волнующий день: ваш ребенок впервые идет в школу. Такой чудесный, умный, способный, но такой маленький! Сможет ли он проявить все свои достоинства за партой? Что его ждет? Как сложится школьная жизнь малыша?.. Сколько тревог у мам и пап! А сколько их у самих ребят – ведь начинается новый, неизвестный и очень важный этап в детской жизни.

альчик с огромными грустными глазами недавно стал первоклассником. Ваня – очень чувствительный и робкий, хорошо воспитан. Но даже если ему страсть как хочется ответить на уроке, он все равно не поднимет руку. Любая критика в адрес ребенка вызывает слезы и долгие переживания. Он всегда ждет неприятностей. В классе Ванюша сидит на краешке стула, спрятав голову в плечи и нахохлившись, словно воробей. Его мама обратилась к психологу, когда стало ясно, что в школу сын ходить не хочет. Он вдруг перестал здороваться с учительницей, не мог к ней подойти, чтобы что-то спросить; стал долго, иногда со слезами, расставаться с мамой… Статистика показала, что большинство современных детей испытывает хроническую тревогу, а 70-80 процентов шестилеток имеют повышенную тревожность. Перед школой тревога охватывает почти всех будущих первоклашек. Она бывает сильной или едва заметной, постоянной или ситуативной, может сильно портить жизнь большим и маленьким людям…

СПАЗМЫ В ГОРЛЕ И СЛАБОСТЬ В НОГАХ

Тревожность – индивидуальная психологическая особенность, которая заключается в повышенной склонности

Слова учат

испытывать беспокойство в самых разных жизненных ситуациях, в том числе, таких, которые к этому не располагают. Как родителям заметить, что их ребенок тревожен? Внешне это может проявляться в поведении: ребенок качается на стуле, грызет ногти, сосет пальцы, теребит волосы, долго и плохо засыпает. У него учащенное сердцебиение, часто болит живот или голова, сохнет во рту. Нередко он испытывает спазмы в горле и слабость в ногах. Обычно такие дети чувствительны, сентиментальны, обидчивы и легкоранимы: чрезвычайно чутко, до болезненности, реагируют на любую оценку окружающих и предъявляют к себе завышенные требования. Тревожный ребенок часто раздражается и не может сконцентрироваться, потому что внутренний голос внушает ему: «Ты не справишься! У тебя все равно ничего не получится!» Этих детей отличает зашкаливающее беспокойство, причем иногда они боятся не самого события, а его предчувствия. Настроенные на худшее, они чувствуют себя беспомощными, опасаются играть в незнакомые игры, экспериментировать с новыми видами деятельности.

ДЕСТРУКТИВНЫЙ АМУЛЕТ

Однако стоит помнить, что тревожность, как любой нормальный страх,

исполняет и свою исконную, конструктивную функцию – роль оберега. В дошкольнике и младшем школьнике еще не сформированы адаптивные механизмы к условиям окружающей действительности, поэтому тревожность, в какой-то степени, не дает ребенку броситься в омут с головой, защищая его от рискованных действий и поступков. Одновременно тревожность служит препятствием для активного познания окружающей действительности. У готовящихся сесть за парту детей возникает школьная тревожность: тревоги и мучительные волнения, связанные с предстоящей учебой.

ГДЕ СОБАКА ПОРЫЛАСЬ?

В чем причины такого отношения детей к школе? Возможно, взрослые, очень занятые подготовкой ребенка к школьному обучению, излишне беспокоятся и опасаются. Опасаются, что ребенок не попадет в престижную школу, не справится с требованиями, предъявляемыми к нему. Эти тревоги неминуемо передаются сыну или дочке и формируют у детей целый комплекс страхов перед школой и неуверенность. Целый год перед поступлением в школу в семье ведутся разговоры об учебе, учителях, учебных предметах. Маленький виновник вселенского переполоха ощущает себя среди этих дебатов беззащитным и ужасно напуганным. Ведь если мама и папа так сильно волнуются, то, наверное, школа – это что-то страшное. И вот закономерный итог-иллюстрация подобного накала страстей. Семилетний Рома, шагая 1 сентября в сопровождении родственников на праздничную линейку, по дороге расплакался и, обняв мамочку, прошептал: «Мама, давай еще годик в садик походим. А цветы я подарю бабушке…»

МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

Мы живем в непростое время, и всем нам приходится бороться за место под солнцем, испытывать трудности. Каждый из родителей надеется, что будущее

ШКОЛЬНЫЕ ГОДЫ

РОДИТЕЛЕЙ ИДУТ В ШКОЛУ его ребенка будет светлым и счастливым, поэтому и стремится дать детям достойное образование. Иногда в погоне обеспечить ребенка «самым-самым» родители становятся чересчур требовательными, что, в свою очередь, провоцирует повышенную тревожность дошколенка, замешанную на боязни не оправдать мамины и папины ожидания. Для каждого родителя начало школьной жизни сына или дочери – волнительный момент. Перед взрослым встает множество требующих решения вопросов: как попасть в соответствующую школу, какую выбрать учительницу, сложатся ли отношения с одноклассниками, справится ли малыш с программой, и кто будет забирать ребенка из школы… Чаще всего состоянием родителя в этот момент руководит внутренний ребенок, который сам «прожил школу», имеет свой опыт, болячки и ожидания. Он-то – запуганный персонаж из негативного прошлого – и навязывает реальным детям собственные тревоги и страхи. На приеме у психолога успешная энергичная дама, руководитель. Она переполнена тревожными вибрациями – ее дочь поступает в первый класс. Женщина готова во всем опекать и контролировать свою единственную и неповторимую, даже сидеть с ней на уроках. Мне уже интересно, чем вызвана такая тревожность? Ее дочь Олечка – чудесная, любознательная девочка, много знает и умеет. В беседе выясняется, что родители дамы – мамы Олечки – были очень заняты и предпочитали не замечать ее проблем в учебе и в отношениях с одноклассниками. Теперь женщина хочет уберечь свою дочь от подобных неприятностей, и навязывает ей – разумеется, из самых добрых намерений – проблемы иного рода. Такие как: инфантильность, несамостоятельность, неорганизованность. Психологи уже давно выявили закономерность: тревожность ребенка напрямую зависит от уровня тревожности окружающих его взрослых. В семьях с доброжелательными отношениями дети более спокойны, чем в семьях, где ведутся бесконечные боевые действия.

Авторитарный стиль родительского воспитания также не способствует внутреннему спокойствию малыша. Логично, что тревожность детей возрастает прямо пропорционально тревожности их родителей. Когда мы не удовлетворены своей работой, материальным положением, жилищными условиями, не стоит ждать от своего ребенка безмятежности. В свете вышесказанного, думаю, становится понятным, почему количество живущих в хронической тревоге детей сегодня неуклонно растет.

А ДЕТИ ПОДТЯНУТСЯ!

Очень важна для тревожного школьника фигура первой учительницы, поскольку тревожные дети могут прекрасно учиться в условиях спокойной, доброжелательной атмосферы. Первоклассникам с повышенным уровнем тревожности не нужно напоминать об их просчетах и ошибках – они сами хорошо их знают и сильно переживают по поводу досадных промахов. Завышенные требования и постоянные нарекания со стороны взрослых лишь снижают возможности таких детей, вводят в состояние эмоционального стресса и даже ступора, повышая неуверенность в себе и формируя новые ситуативные фобии. Родителям и педагогам следует обращать особое внимание на статус тревожных детей в группе сверстников. Неприятие одноклассниками воспринимается тревожными детьми весьма болезненно. В конфликтной ситуации последние могут потерять самообладание, а потом, в одиночестве, – безмерно переживать и заниматься самобичеванием. Этим чувствительным натурам необходимо помочь, регулярно подчеркивая и демонстрируя перед другими членами коллектива их положительные качества. А мы, родители, облегчим жизнь ребенку уже тем, что разберемся со своими взрослыми сомнениями, страхами и тревогами. Ведь дети очень тонко улавливают деструктивные состояния, транслируя их далее окружающему миру. И еще, дорогие мамы и папы! Нам необходимо научиться понимать и принимать тревогу ребенка – он имеет на нее полное право.

Текст: Виктория Старцева, семейный психотерапевт, детский и перинатальный психолог

ЯЩИК ПАНДОРЫ Как показало исследование, проведенное группой московских ученых, будущие первоклассники, прежде всего, беспокоятся об оценках и о том, как они будут учиться: справятся ли с учебной нагрузкой. Некоторые боятся отвечать на уроке, оставить дома ластик или линейку. Кто-то переживает, что мама с папой забудут забрать его из школы. Еще дети тревожатся, что придется идти в класс к незнакомым ребятам, где они не смогут найти друга – такого же, как в детском саду. Если в садике их часто обижали сверстники, тревожные дошколята зачастую думают, что в учебном заведении им уготована подобная участь. А родители не будут иметь возможности помочь и защитить – любимых взрослых не будет рядом...

Слова учат

ПРОЧЬ ТРЕВОГУ! МЫСЛИМ РАЗУМНО Айгуль Воронцова руководитель службы маркетинга Самарского Сбербанка

Согласна с тем, что «первый раз в первый класс» – момент переходный, один из ключевых этапов в социализации ребенка. Для кого-то он более сложный, для кого-то - менее. Но в любом случае не проходит бесследно. По личному опыту могу сказать, что ситуацию можно облегчить, если подготовиться к школе заранее. Детям, которые уже имеют навыки общения со сверстниками, а также опыт посещения детского сада, адаптироваться в первом классе будет гораздо проще, чем тем, кто все время проводил с бабушкой. Причем здесь речь идет не только о психологической адаптации, но и о физической (когда дети часто болеют). Моей дочери 9 лет. Спокойно пережить первый класс нам помогла именно своевременная социализация (пять лет ходили в детский сад и посещали курсы для дошкольников). Алексей Туркин Заслуженный учитель РФ педагог «МТЛ-плюс»

Тревожность родителей порой возникает исключительно от их амбиций. Хотят учить детей в престижной школе и все тут! А там, в престижной школе, сидит и тревожится учительница — боится не оправдать ожиданий родителей и администрации. Приходит к ней ученик, а она начинает его запугивать: будешь плохо учиться - выгоним. А как ребенку тогда выглядеть перед родителями? А каково принять это родителям? Вот и начинают взрослые повышать тревожность ребенка. Все это получило последнее время характер истерии, и лишает возможности родителей мыслить рационально! Что уж тут говорить про детей? Про их психическое состояние все мы, взрослые, очень часто забываем, и вспоминаем только, когда возникают проблемы со здоровьем. Оксана Овчинникова мама семилетнего сына

Я считаю, что важно понять причины тревожности, как и любого другого отклонения, в поведении ребенка. Когда состояние малыша начинает беспокоить родителей, то, вероятно, это уже не просто капризы. Если ребенок изредка и соответственно конкретной ситуации проявляет тревожность или повышенную возбудимость, это не вызовет у родителей паники — любая мама знает как в такой ситуации поступить, успокоить, поддержать. Но если ребенок перманентно в этом состоянии находится, ему объективно не комфортно, он становится нервным, и ситуация не исправляется со временем, а наоборот усугубляется, то вряд ли это вариант нормы. Существует эффективная диагностика и методы коррекции, как психологической так и медицинской, и в таком случае лучше обратиться к специалистам. Благо что на сегодня достаточный положительный опыт работы с такими состояниями у деток накоплен даже у нас в Самаре. Наталья Гуженкова, заместитель директора по учебно-воспитательной работе в дошкольных группах детского сада - начальной школы «Росток» (в составе НОУ ВПО «Тольяттинская академия управления»)

Момент, когда первоклассник впервые идет в школу - радостный и волнующий как для самого ребенка, так и для его родителей. С одной стороны открывается масса новых возможностей. Статус школьника кажется престижным и заманчивым. С другой стороны, возникает и немало волнующих вопросов. Некоторая тревога перед предстоящими переменами - вполне естественное чувство. Подобное состояние часто испытывают родители, дети которых впервые идут в детский сад, в новую школу, едут в лагерь или просто погостить. Это естественная тревога, обусловленная переживаниями за ребенка, нарушением привычного образа жизни. Но со временем это проходит. Действительно, тревожность детей растет прямо пропорционально тревожности родителей. Нет смысла описывать, как она проявляется. Здесь важнее помочь родителям выбрать учебное заведение, в котором совместная работа педагогов и родителей строится так, чтобы ребенок чувствовал себя в школе максимально комфортно.

Слова учат

Легкость бытия

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

СПРАШИВАЛИ – ОТВЕЧАЕМ

Как провести лето, чтобы В преддверии старта нового учебного года на вопросы обеспокоенных родителей дошколят и первоклашек отвечают ведущие специалисты детской поликлиники УГМК-Здоровье психолог Елена Машкова и логопед-дефектолог Елена Баклановская. А наша, везде сующая свой нос Шпаргалка c нетерпением ждет от вас, дорогие читатели, «детскородительские» вопросы по адресу: pressa@shpargalka66.ru Осенью наш семилетний сын пойдет в первый класс. Посоветуйте, как провести лето, чтобы подготовить ребенка к школе? Как сделать, чтобы новая жизнь не стала для него слишком серьезным стрессом? Галина, г. Улан-Удэ Попытаюсь пошутить: летом для подготовки к первому классу, прежде всего, необходимо дать нервной системе ребенка полноценно отдохнуть от подготовки к первому классу – от учебных занятий, которые у большинства современных шестилеток были в течение Елена Машкова всего предыдущего года. Дети должны клинический психолог получить новые яркие впечатления, заДетской поликлиники УГМК-Здоровье рядиться энергией и здоровьем. А единственный учебный навык, которому стоит систематически уделять время и в каникулы – навык чтения. Летом можно развить или закрепить у ребенка умение общаться со сверстниками. Поэтому родителям важно создать все условия для общения своему без пяти минут школьнику – чтоб он вдоволь общался и играл с другими детьми. Умение налаживать знакомства, дружить, отстаивать свои интересы и, в то же время, находить компромисс – незаменимые для первоклассника качества. От них зависит будущий статус ребенка в новом коллективе на долгие школьные годы. Также родителям не стоит забывать, что многие необходимые ученику умения и навыки эффективнее всего развиваются в процессе различных игр с правилами. Прятки, «12 палочек», «стеночки» с мячом, классики, «светофор» и другие подвижные и настольные детские забавы не только интересны, но и очень полезны для развития юного мозга. Игры формируют основу успешного обучения – умение сосредотачиваться и удерживать внимание, ориентироваться в пространстве, быстро переключаться с одного действия на другое, соблюдать правила, не давать воли импульсивным порывам. У некоторых детей могут быть какие-либо трудности, осложняющие обучение в школе. Если ваш ребенок невнимательный, неусидчивый, не очень хорошо запоминает стихи или не умеет рассказывать, лучше в самом начале первого класса обратиться к психологу. А еще лучше проконсультироваться у нейропсихолога хотя бы за год перед школой, чтобы, при необходимости, заблаговременно провести все коррекционно-развивающие мероприятия. Моему сыну 6. Он левша, но свободно пользуется обеими руками. Иногда рисует правой, иногда – левой. Писать начал так же, хотя в садике его пытаются отучать от этого. А нужно

Слова учат

ли отучать? Если нужно, то как? Еще подскажите, повлияют ли не совсем обычные способности Мити на его психическое и интеллектуальное развитие? Евгения, г. Тольятти По утверждению нейропсихологов, ведущая рука ребенка отражает специфику организации его мозга. Проще говоря, у левшей мозг работает немного иначе, чем у людей с ведущей правой рукой. Само по себе левшество не влияет на интеллект, сообразительность ребенка, его обучаемость. Однако иная специализация полушарий, чем у правшей, определяет специфику психической деятельности ребенка-левши. Поэтому переучивание или просто настойчивые предложения пользоваться другой рукой, небезопасны и могут привести, как минимум, к серьезным проблемам в обучении и эмоциональном состоянии. Даже если ребенок – амбидекстр (то есть в одних случаях активно действующий левой, а в других – правой), ему все равно необходимо самому определиться, которая из рук будет ведущей именно в графической деятельности и при письме, в частности. Попросите ребенка нарисовать что-либо одной рукой, затем – то же самое другой и понаблюдайте, какая рука выводит более точные, уверенные линии. Эта рука и должна стать «рабочей» при обучении письму, а не та, которую выбрали взрослые. Что касается психического развитие левшей, то им характерны типичные трудности, требующие учета и своевременной коррекции. Многим правополушарным детям (а именно оно более развито у левшат) полезны коррекционноразвивающие занятия с нейропсихологом. Как правило, они направлены на развитие двигательной ловкости, формирование пространственных представлений и т.д.

СПРАШИВАЛИ – ОТВЕЧАЕМ

подготовить ребенка к школе? Шестилетний сын плохо выговаривает букву «Р» - звук получается горловым. У Алеши короткая языковая уздечка, которую уже подрезали. Подскажите, можно ли картавость исправить упражнениями или понадобится еще одно хирургическое вмешательство? Анастасия, г.Оренбург При плохом произношении звука «Р» обязательно надо делать упражнения для активизации мышц кончика языка и формирования правильного ротового выдоха. Оценить достаточность длины уздечки возможно только после очной консультации. Как правило, если длина уздечки все-таки коротковата, ее можно растянуть с помощью специальной гимнастики. Хотим записать дочку в первый класс с изучением английского. А она иногда в первом слоге переставляет местами буквы или слоги в длинных словах. Будет ли мешать такое нарушение речи при изучении иностранного языка? Александра, г. Краснодар Перестановка слогов местами в сложных словах или перестановка звуков в слоге – повод для обращения к специалисту. Ведь сложности в проговаривании слов могут привести к специфическому нарушению и письменной речи, называемому дисграфией. В вашем, Александра, случае ребенок действительно будет записывать слова так, как он их проговаривает, т.е. искаженно. Рекомендую перед началом школьного обучения обратиться к логопеду для проведения диагностики речевого развития и коррекционных занятий. А перед интенсивным изучением иностранного языка стоит помочь девочке довольно уверенно освоить родной язык.

Дочери 6 лет, все звуки произносит правильно, но глотает окончания слов. В детском саду логопед сказал, что ее надо останавливать и просить артикулировать правильно. Но дочь начинает обижаться и не хочет ничего повторять. Посоветуйте, как быть? Елена Баклановская Людмила, г.Екатеринбург логопед-дефектолог Для развития темпоритма речевого Детской поликлиники УГМК-Здоровье дыхания, артикуляционной моторики, дикционных навыков, координации дыхания и артикуляции подойдут логоритмические занятия на сочетание речи и движений. Пройти курс упражнений можно в клинике, а можно, предварительно получив конкретные рекомендации у специалиста и изучив соответствующую литературу, делать гимнастику самостоятельно. Кроме того, в данном случае надо проверить уровень развития грамматического строя речи: умеет ли девочка правильно согласовывать слова, полностью ли сформирована у нее грамматическая система. Если в речи есть аграмматизмы (ошибки при употреблении окончаний) – потребуется помощь специалиста. Наш семилетний мальчик очень много и быстро говорит, от этого временами как бы запинается. Что предпринять, подскажите? Виктор, г. Нижний Тагил Для определения вида запинок и способа коррекции потребуется комплексное обследование нескольких специалистов: детского психиатра, невролога, логопеда, психолога. По результатам обследования можно будет сделать точные выводы о том, как помочь ребенку.

МЕДИЦИНА, КАКОЙ ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ Детская поликлиника УГМК-Здоровье г. Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 73 тел. (343)283-08-08, www.ugmk-clinic.ru

Легкость бытия

ФОБИИ

Сдерживаемые слезы, напряженные эмоции, сковывающие грудь. Главная пульсирующая мысль – избежать опасности и поскорее вернуться в привычные обстоятельства. Всё сосредоточено только на этом. Страшно, аж жуть!

О СТРАХ

Разгадывание и распознавание страха – увлекательнейшее путешествие к себе, любимому...

МНОГОЛИКИЙ

ет человека, который не побывал бы в экстремальной ситуации, заставившей его здорово струхнуть. Однако без страхов жизнь невозможна. Страх – наш страж. Биологическое значение страха – в самозащите, предотвращении опасностей, сохранности жизни. Но длительное пребывание в состоянии страха вызывает весьма негативные последствия. Практически все специалисты, в силу профессии имеющие дело со страхами, говорят о том, что фобии преодолимы – от них можно избавиться, если подойти умеючи и без опаски.

У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ, ИЛИ ПУТЬ К СЕБЕ

Фобия – это преувеличенное опасение каких-либо объектов или ситуаций. Возникает, как правило, «с ровного места». Иногда они выглядят как милое кокетство – к примеру, женская паника при виде мышки. Больше всего фобии досаждают детям, оставляя у них горькое послевкусие – родители от-

махиваются и посмеиваются, сверстники дразнят и пугают. Во взрослом состоянии фобии обычно принимаются как данность, и человек просто сторонится пугающих моментов, хотя определённый процент людей вынужден пользоваться помощью психиатров. Эффективность избавления от фобии определяется исключительно силой желания человека. Как отмечают психологи и врачи, важнейший фактор формирования фобий – наследственность, а также опасные ситуации, в которые когда-либо попадал человек. Страх указывает нам на переданные по наследству сбои жизненных программ, а также – на нарушения адаптивных функций. Как правильно черпать силу из страхов – для большинства людей закрытая тема, которую сложно и представить, а, уж тем более, – понять и принять. Сделать страхи тайными осведомителями и надежными помощниками? Казалось бы, нереальная задача. Но, если же все-таки разгадать секретный ключ собственного страха и воспользоваться им, то обозначится путь возвращения себя себе. Для этого необходимо посмотреть фобии в лицо: узнать, исследовать и пройти сквозь страх. В ходе психологического консультирования, по мере медленного и спокойного знакомства со страхом, открываются потаённые способности и забытые тайны прошлого. Разгадывание и распознавание страха – увлекательнейшее путешествие к себе, любимому.

ФОБИИ В АССОРТИМЕНТЕ

Так, зачастую за страхом общения и взаимодействия спрятаны сила, мощь и власть управления другими. Только человеку нужно вовремя понять, чего ему не хватает для обретения уверенности. Как правило, причины проясняются – если хорошо поискать. Возможно, человеком руководит нежелание помогать слабому, потому что этот социофоб по своим личностным возможностям более способен, чем окружающие. Социофобия – страх перед стандартными ситуациями, формирующимися в социуме (боязнь публичных выступлений, ужас перед толпой) – бич нашего времени. В век коммуникаций социофобии доставляют самые большие неудобства. Социофобия может быть специфической (страх приема пищи в людном месте, пользования общественной уборной, написания чего-то на виду у других) или более общей, стандартной для многих. Но в обоих случаях люди склонны упрекать себя, что они поступают хуже, чем на самом деле. Социофобия мощно влияет на жизнь людей. Человек, неспособный взаимодействовать с другими или выступать перед собранием, может не справиться с выполнением ответственной работы. Тот, кто не в силах кушать в присутствии других, обычно отклоняет приглашения на ужин и подобные социальные возможности. Эти отказы часто неверно интерпретируются как снобизм, отсутствие интереса или упрямство, поскольку большинство социофобов держит свои страхи в секрете.

Легкость Слова учат бытия

ФОБИИ Помимо социофобии, существует огромное количество видов страхов, и у каждого – свой таинственный первородный лик. Причем глубинные причины одного и того же страха у разных людей очень сильно разнятся. Предлагаю познакомиться с некоторыми самыми распространенными фобиями. Агорафобия – боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков. Она может быть связана с яркой и утонченной чертой характера, которая делает человека уникальным, выделяющимся настолько, что ему сложно её принять, дабы не оторваться от массы. Найти применение и признание своей уникальности – порой непростая задача, но ее решение дарует счастье сопричастности к миру и избавление от фобии. Клаустрофобия – это страх замкнутого и ограниченного пространства, боязнь находиться в закрытых помещениях, таких как: лифты, метро, комнаты с закрытыми дверями. Человек, страдающий клаустрофобией, избегает тесных помещений, зачастую предпочитая не выходить из дома. Одна мысль о поездке в лифте способна выбить клаустрофоба из колеи – уж очень не хочется вновь испытать приступ паники и иллюзорную угрозу собственной жизни. Психосоматика клаустрофобии проявляется в виде тахикардии, одышки и сухости во рту. Этому страху, как правило, подвержены люди, которые ранее столкнулись с тревожной ситуацией в местах с ограниченным пространством. Например – застряли в лифте или пережили теракт в метро. Акрофобия – боязнь высоты. Зачастую за ней стоит невыраженные легкость и доверие жизни. Человеку сложно справиться с прессингом тяжелых жизненных обстоятельств, с предательством и хамством. Как правило, у подверженных акрофобии людей – возвышенная натура и внутреннее устремление к высоте. Обычно этот страх уходит, когда человек может позволить себе быть не ограниченным социальными стандартами и не зависеть от стереотипных социальных отношений. Аэрофобия (авиафобия, авиатофобия) – «страх воздуха» – страх перед полетом на летательных аппаратах. Аэрофобия может быть отдельной фобией, но бывает и частью другой, более масштабной, – например, клаустрофобии. Наличие аэрофобии говорит о намерении сохранить самое святое в глубине. Эта фобия свойственна людям, склонным к глубинному проживанию жизни, не желающим опускаться в высоте творческих и созидающих возможностей на более низкие, простые и грубые частоты. Такие люди часто не готовы поверить в силу собственных возможностей по продвижению таланта. Никтофобия (скотофобия) – страх темноты считается детской фобией, однако взрослые также могут испытывать паническое чувство страха в темном помещении. Если рассматривать причины никтофобии с генетической точки зрения, то ее возникновение объясняется предположительно тем, что нашим предкам приходилось спасаться от хищников, которые охотились, в основном, в темноте. На самом деле, страха темноты как такового не существует – есть страх опасной неизвестности, с которой можно столкнуться без света. Поэтому для того, чтобы побороть боязнь темноты у взрослых, нужно «докопаться» до конкретных, истинных причин фобии. Зоофобии – страхи перед животными. Из всех представителей фауны лидерство здесь принадлежит насекомым. Инсектофобией (энтомофобией) страдают многие знаменитости.

ЗВЕЗДНЫЕ СТРАХИ На усиление страхов влияет множество факторов, таких как: жизненное благополучие, переутомление, затянутое эмоциональное возбуждение, нарушенный ритм отдыханагрузок и многое другое. Поэтому неудивительно, что многим известным людям присущи разнообразные фобии и страхи. Например, социофобия не однажды разыгрывала довольно злые шутки с популярными знаменитостями. Барбара Стрейзанд, трепеща перед публичным выступлением, одним прекрасным днем далекого 1967 года забыла слова нескольких песен. И случилось это на концерте в Центральном парке Нью-Йорка! С тех пор она долго отказывалась выступать в особо людных местах. А полностью избавилась от своей фобии лишь в 1994 году, вновь порадовав своих поклонников масштабным шоу. Шоу Бернард тоже мучился страхом общения, но, преодолев его, стал великим Бернардом Шоу. Боязнью социальных выступлений страдали в свое время Лоренс Оливье, Альберт Эйнштен и Том Хенкс. Большую «свинью» социальный недуг «подложил» и Ким Бесинджер. Получив Оскара, она не смогла произнести ничего членораздельного, хотя и старательно репетировала речь на протяжении несколько дней накануне. Но не дай бог подложить свинью Орландо Блуму! Он убежит за милю, лишь увидев... розовенького поросенка. У Скарлетт Йохансон темнеет в глазах при виде тараканов, Николь Кидман покрывается мурашками, когда рядом пролетает бабочка, а Джастин Тимберлейк, как от огня, бежит от пауков – все они жертвы инсектофобии. Помните сцену из фильма Убить Билла-2, когда главная героиня обнаруживает себя заживо погребенной? Гримаса ужаса, обломанные ногти, мучительные попытки вырваться из заколоченного и засыпанного землей гроба... «Потрясающая актерская игра!» – восторженно восклицали критики. Только страдающей клаустрофобией Уме Турман было не до игр. «Перекошенное лицо, крики отчаяния – все это я не играла, – рассказывала актриса. – Оказаться погребенной заживо, даже не по-настоящему, было жутко. Никому не пожелаю пережить подобное!» Дженнифер Энистон, Шер и Вупи Голдберг объединяет диагноз «авиафобия». Попросту говоря, они боятся летать. А ведь селебрити гораздо чаще, чем простым смертным, приходится садиться в самолет и отправляться, превозмогая страхи, на гастроли, промотуры и съемки в разные части земного шара. «Слава богу, Матрица – всего лишь кино, выдуманный мир, – признается Киану Ривз, которого преследует боязнь темноты. Пальму первенства в хит-параде звездных фобий следует отдать Вуди Аллену. Известного актера и режиссера мучает боязнь насекомых, солнечного света, собак, оленей, ярких цветов, детей, высоты, маленьких комнат, толпы и всех мест на свете, кроме Манхэттена. Недаром черновой вариант названия его фильма Энни Холл – Ангедония, то есть патологическая неспособность получать удовольствие от жизни. На «звездных» глубинах подсознания можно отыскать еще многие страхи – в том числе, и перед самыми безобидными вещами...

Текст: Светлана Погудина, педагог-психолог высшей категории, www.ekbnet.ru В статье использованы материалы www.TRUD.ru

Слова учат

ОТЦЫ И ДЕТИ

Как только малыш появляется на свет, жизнь родителей превращается в череду непрерывных переживаний. Каждый этап взросления ребенка сопровождается радостью, гордостью, счастьем и… беспокойством взрослых за своего ненаглядного. Сначала мамы и папы лишаются покоя изза прироста в весе, своевременного появления зубов и первых неуверенных шагов крохи. Потом расстраиваются из-за неумелых попыток самоутверждения в детском саду или в песочнице. Чуть позже наступает очередь родительских волнений по поводу поступления в школу, овладения учебными навыками и умения контактировать с одноклассниками. Кажется, еще немного – и жизнь мам и пап станет чуть спокойнее. Ведь ребенок взрослеет и скоро сможет позаботиться о себе сам…

ПОДРОСТКИ

и родительские страхи

Любите своего ребенка, а не свою родительскую роль. Любовь к ребенку позволит родителю ошибаться, но не даст оступиться самому ребенку. А это, согласитесь, важнее… И. Млодик «Приобщение к чуду»

е тут-то было... Как только ребенок достигает подросткового возраста, родительские переживания превращаются в гипертрофированные, лишающие сна и покоя, страхи. Мамы и папы с грустью вспоминают былые времена, когда малыш доверчиво прятал свою ладошку в их надежных руках и, в сотый раз просматривая полюбившийся мультик, смеялся над приключениями героев, с которыми почти породнился. Привычные к тому, что ребенок нуждается в их неусыпной заботе, взрослые тоскуют и по совместным семейным праздникам. Но, самое главное, они начинают понастоящему бояться за жизнь своего подросшего птенца – ведь в уютном гнездышке ему становится тесновато. «Мне страшно отпускать сына во взрослую жизнь!» – восклицает мама тинэйджера. И, стремясь справиться со своими тревогами, начинает излишне контролировать, директивно принимать решения, ставить запреты. Все усилия подольше удержать подростка на коротком поводке обычно вызывают мощный протест и сопротивление угнетаемой стороны. А родители, начиная опасаться бурной реакции отпрыска, еще больше увеличивают давление и контроль. Круг замыкается, и разорвать его сложно как взрослым – срабатывают стереотипы и привычки, – так и детям, которые и хотели бы ´ изменить отношения с «предками», но не знают, как.

Я ПРОСЫПАЮСЬ В ХОЛОДНОМ ПОТУ…

Самыми экстремальными и трагичными вариантами подросткового «спасения» из надоевших, изживших себя в существующем виде детско-родительских отношений считаются

Слова учат

суицид, ранние сексуальные связи и употребление ПАВ – психоактивных веществ. Именно этого жуткого тройственного союза боятся абсолютно все родители, дети которых переступили десятилетний рубеж. Боятся, потому что не знают, как реагировать на эпатажные проявления ребенка, его повышенную раздражительность и агрессивность, или, наоборот, – апатию и безразличие, молчание и скрытность. В этой непростой статье мы и поговорим о возможных мотивах, заставляющих подростков задумываться о самоубийстве, а также о причинах появления в их жизни ранних сексуальных отношений и разного рода галлюциногенов. Сразу хочется успокоить тех родителей, для которых доверительные взаимоотношения с ребенком изначально были важнее перманентной критики и недовольства. С фактами не поспоришь: подростки, у которых есть близкий человек, способный спокойно выслушать и понять, крайне редко попадают во власть губительных воздействий. Психологи едины во мнении, что все причины подросткового суицида, увлечения ПАВ и склонности к ранним сексуальным отношениям кроются в отсутствии родительского тепла, поддержки и внимания. Каждый ребенок, без исключения, рано или поздно сталкивается с жизненными трудностями, которые ему приходится преодолевать. Это могут быть безответная любовь или отвержение одноклассников, одиночество или предательство лучшего друга, неудачи в учебе или в хобби, проблемы с внешностью или физический недуг. Когда в подобных жизненных ситуациях у подростка есть поддержка родных, он всегда найдет для себя возможность опереться на их опыт, принять оказанную помощь. Если же на перепутье, в тяжелый момент, ребенок окажется в одиночестве, либо встретится с непониманием, унижением, оскорблением и прессингом со стороны родителей, то его дальнейшее развитие станет дорогой в темноту, а не к свету. В нашей стране самое большое количество попыток покончить жизнь самоубийством приходится на подростковый возраст от 13 до 16 лет. Это случаи, когда дети просто не видят

ОТЦЫ И ЭТИ

Первый – отношения с родителями. Дефицит внимания с их стороны, невозможность договориться, коммуникации с подростком в форме требований, запретов и наказаний, тотальное непонимание и неприятие со стороны взрослых провоцируют желание отомстить, сделать родителям «плохо». «Вот умру, и они еще пожалеют, что так со мной обращались», – заключает уставший от домашних ссор человечек. А ребенок с заниженной самооценкой может принять роковое решение, дабы «освободить родителей от такого ничтожества». Многие подростки действительно наивно полагают, что, уйдя из жизни, обеспечат родителям желанную свободу и счастливую дальнейшую жизнь. Нередко и во внешне благополучных семьях дети ощущают отвержение и родительское безразличие. В таких домах нет семейных традиций и общего времяпрепровождения; там есть всегда занятые собой или «вкалывающие» с утра до ночи мама-папа и совершенно одинокие, задающиеся вопросом собственной значимости в этом мире подростки. От проблем можно уйти не только туда, откуда не возвращаются. Отсутствие теплых отношений между родителями и детьми заставляет последних пробовать заполнить образовавшуюся пустоту за пределами семьи. Если требовательный и жесткий отец порой подвергает издевкам и унижениям подросшую дочку, ей ничего не остается, как искать любви и внимания на стороне. И девочке не важны ни возраст субститута папы, ни её роль в жизни избранника. Ей только хочется ощутить собственную нужность хоть кому-нибудь. Не обретя с первом мужчиной душевного спокойствия, девочка будет постоянно менять партнеров и ждать от каждого из них отеческой опеки и тех слов любви, говорить которые – прямая обязанность любящего отца. «Уйти» от подростковых проблем можно и с помощью психоактивных веществ, но это тема отдельного разговора.

О ОДИНОЧЕСТВО, КАК ТВОЙ ХАРАКТЕР КРУТ!

Второй мотив: одиночество. Чувство одиночества, испытываемое подростком, довольно часто наводит его на мысли о самоубийстве, наркотиках или о принятии внезапного сексуального предложения. Общение – главная потребность переходного возраста. Если ребенок одинок и необходимость в общении блокируется, то уровень тревожности тинэйджера вырастает в разы. Справиться с собственным напряжением и депрессивным состоянием он не в силах. Именно поэтому любое внимание, проявленное в кризисный момент – пусть даже лишь плотоядный интерес – подросток воспримет как помощь. Вплоть до того, что и сексуальное насилие над собой может быть названо им «минутами нужности кому-то». Когда ребенок не ощущает никакого участия, его одиночество достигает точки кипения, и он совершает опрометчивый, а порой, и непоправимый поступок.

ЛЮБОВЬ ЗЛА

Третий мотив: любовные отношения. По причине неразделенной любви подростки совершают не только суицидальные попытки, но и бросаются в «омут» опасных интимных связей с малознакомыми людьми. Желая отомстить оставившему их или не ответившему на чувства человеку, юноши и девушки перестают заботиться о сохранности своего физического здоровья, бесконечными сексуальными контактами вытесняя тяжелые эмоциональные переживания и нанесенную обиду.

Текст: Наталия Софронова, ИПЦ Белый Слон, www.wslon.ru

УВЕРЕННЫМ, ЛЮБЯЩИМ И ПОНИМАЮЩИМ НА ЗАМЕТКУ

Какими бы сложными не были отношения «отцов и детей», тинэйджер должен знать, что мама и папа всегда придут ему на помощь. Даже если накануне они, к примеру, все перессорились и ребенок был наказан. Также родители обязаны быть в курсе, есть ли у их любимого чада хотя бы один друг, который выслушает и разделит тяжелые переживания сына или дочки. Если же подросток тяжело сходится со сверстниками, задача родителей – записывать его во всевозможные, соответствующие возрасту клубы, курсы и поощрять практически любую дружбу. Родительская тревога, сама по себе, неконструктивна и бесполезна. Уверенный в себе родитель всегда даст своему ребенку возможность почувствовать себя нужным. Любящий родитель, несмотря ни на что, окажет поддержку и помощь подростку, даже если их с ребенком взгляды на решение проблемы не совпадают. Понимающий родитель не станет сравнивать собственный опыт с опытом ребенка, называя себя более мудрым и прозорливым. Поскольку в жизни любого нормального родителя найдутся поступки, которые он хотел бы утаить от своих детей. Однако знание подобных эпизодов иногда спасает подростков от необдуманных шагов. Ведь если «даже с папой однажды такое произошло», следовательно, он точно знает, как с этим быть. А значит – и жить дальше!

другого выхода из создавшейся ситуации, кроме собственной смерти. А ведь мы, взрослые, можем спасти любого ребенка, если вовремя обратим на него внимание и поможем преодолеть возникшие проблемы. И родителям, прежде всего, нужно знать, что ни один ребенок, решившийся на столь отчаянный шаг, не хочет умереть по-настоящему. Его поступок – это крик, точнее, страдальческий вопль о помощи. Сигнал о том, что мучающая подростка проблема кажется ему тупиковой. Существуют, как минимум, три серьезных мотива, которые толкают детей к суициду, увлечению ПАВ и раннему необдуманному и опасному сексу.

ПО КОМ ЗВОНИТ КОЛОКОЛ Если верить edinoroslen.ru, Россия занимает первое место в мире по подростковым суицидам в возрасте 15-19 лет и одно из первых мест в Европе по детским суицидам. А ежегодных покушений на самоубийство среди детей в нашей стране – в 3-4 раза больше…

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! Марина Иная, директор и ведущий психолог многофункционального центра психологии «ЛИК»

Надежда Телепова, доктор психологических наук Михаил Телепов, кандидат психологических наук. Преподаватели, практикующие психологи, авторы более 50 статей и книг по вопросам семейной психологии

Детский суицид – это то, чего практически всегда можно избежать. Главное, что для этого необходимо – это вовремя заметить тревожные сигналы. Как правило, подобное решение зреет в голове у ребенка не один день, и даже не неделю. И все это время ребенок отчаянно взывает к взрослым, различными способами давая понять родителям, что ему очень плохо. Внимательные родители ни за что не оставят без внимания изменившееся поведение их чада. Реклама

Подавляющая, непропорционально большая часть самоубийств приходится на долю подростков или юношей из благополучных семей в период переходного возраста. На сухом языке медицины это — пубертатный суицид, самоубийство в пору полового созревания. Самоубийство подростка — это и результат того, что крик о помощи не был услышан вовремя, и ответ на глубинные переживания, которые всегда связаны с тем, что по-настоящему актуально. Одной из основных мотиваций истинного суицидального поведения является бегство от непереносимых жизненных ситуаций. Общей целью самоубийств является нахождение решения. Общим стимулом к совершению суицида является невыносимая душевная боль. А общей эмоцией — беспомощность, безнадежность. Главное, в чем на сегодняшний день сходятся все специалисты, работающие в области кризисных состояний — не стоит легкомысленно относиться к переживаниям подростка. Позиция взрослых, считающих, что при помощи своих суицидальных настроений ребенок пытается манипулировать ими — это не позиция взрослого человека.

ВАРИАНТЫ НЕДВИЖИМОСТИ: • Однокомнатные, двухкомнатные квартиры • Двух- и одноэтажные апартаменты • Виллы с собственным садом и бассейном ТЕРРИТОРИЯ ДОМИНА КОРАЛ БЕЙ ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: • 7 отелей, 10 ресторанов, СПА-центр • 9 бассейнов, частный песчаный пляж и Соленое озеро • Теннисные корты, волейбольные и футбольные площадки, дайвинг-центр • Казино, дискотеку и клуб с живой музыкой, торговый центр • Ферму Эрнесто (собственная ферма по выращиванию полезных и здоровых продуктов) ПРЕИМУЩЕСТВА СОБСТВЕННИКОВ НЕДВИЖИМОСТИ ДОМИНА КОРАЛ БЕЙ: • Солнце и море круглый год • Стабильный рост цен на зарубежную недвижимость • Доступ ко всем услугам Домина Корал Бей • Гарантированный доход (срок окупаемости: 8-10 лет)

По всем вопросам можно обращаться к представителю в России – Надршиной Дарье

www.dominacoralbay.com

sales@dominabay.ru тел.: 8-981-88-99-99-3

на правах рекламы

Уважаемые господа! Как президент и владелец брэнда Domina приглашаю вас посетить наш город-курорт – Домина Корал Бей в г. Шарм-эль-Шейх. С января 2012 года мы имеем возможность предложить российским любителям солнца и Красного моря возможность приезжать в Шармэль-Шейх не как в гости, а как к себе домой. С этого года мы открыли продажи нашей недвижимости в Домина Корал Бей для российских граждан. Недвижимость в Домина Корал Бей можно расценивать не только как место отдыха, но и как инвестиции с гарантированным доходом и постоянно увеличивающейся стоимостью. Мы умеем правильно вкладывать деньги и отдыхать одновременно! Президент DOMINA Group Эрнесто Преатони

Знаменитому центральному нападающему не привыкать брать на себя ответственность. В том числе – и за награды высшей пробы. Это именно он, после первого своего заокеанского сезона, в далеком 2002-ом настоял привезти завоеванный Detroit Red Wings Кубок Стенли не только в Москву, но и в родной Екатеринбург. Чем вверг в шок американских чиновников и коллег. Ведь «очень маленький городок Сверколвск» – а именно так была зашифрована полуторамиллионная столица Урала в информационном справочнике Красных крыльев – просто не мог не быть средоточием «русской мафии». Олимпийским летом 2008-го хоккеисты детройтского клуба повторили коллективный подвиг, и верный себе Дацюк вновь порадовал екатеринбургских болельщиков престижным трофеем. А не так давно, 29 июня, во Дворце игровых видов спорта все заинтересованные земляки прославленного спортсмена смогли увидеть и обретенный российской сборной с его помощью Кубок мира.

ПАВЕЛ ДАЦЮК

Игрок российской школы ИЗ ДОСЬЕ Павел Валерьевич Дацюк родился 20 июля 1978 года в городе Свердловск (ныне Екатеринбург). Первые шаги в хоккее Павел сделал под руководством Валерия Голоухова – тренера СДЮСШОР Юность. Там же, в Екатеринбурге, он и начал свою карьеру, играя за СКА-Свердловск и другие местные команды в 1996-1997 гг. Далее выступал за Динамо-Энергия с 1997 по 2000 г. В начале сезона 2000-2001 Дацюк был приглашён в казанскую команду российской Высшей лиги Ак Барс, в составе которой и стал серебряным призером чемпионата России. Detroit Red Wings привезли Павла в НХЛ в следующем сезоне. Тогда он и выиграл свой первый Стенли. В 2004 году Павел Дацюк становится независимым агентом Во время локаута в НХЛ в 2004-2005 гг. играл за московское Динамо. В апреле 2007 года, после удачного сезона 2006-2007 гг., Павел подписал новый семилетний контракт с Detroit Red Wings на самую крупную в истории клуба сумму. B команде Detroit Red Wings Дацюк выступает под номером 13 и носит прозвища Pavs, Dats и Moves. Сейчас хоккеист учится на втором курсе УрФУ, получая специальность спортивного менеджера. Павел – человек семейный. Жена Светлана и дочка Лиза живут в Екатеринбурге.

Примеры влекут

ТЕТ-А ТЕТ СО ЗВЕЗДОЙ

чень насыщенный день получился и у меня и у Кубка. У Кубка, пожалуй, насыщеннее, чем у меня. Я очень рад, что привез его, показал ребятишкам. Возбудить большое желание у детей, чтобы они мотивировались таким образом, ставили перед собой высокие цели – главная моя задача. Еще, конечно, хочется отблагодарить болельщиков, порадовать. Это частичка и их успеха. Их награда. Так объяснил Павел Дацюк свою инициативу. Охотно и не без юмора он поделился тем, что происходит с победителями и с Кубком сразу после трансляции финального матча Чемпионата мира. – Шоу заканчивается – и все по домам… (Улыбается.) Традиция в любом виде спорта – пить шампанское из Кубка. Наливается шампанское. Мы обнимаемся, радуемся. Многие поздравлять приходят: учредители, из Федерации, друзья. Фотографируемся. Чтобы какие-нибудь неприятности с кубком происходили – не помню. Наверное – выпил много шампанского. (Снова улыбается.)

Памятуя об отношении хоккеиста к режиму и плотный график, последний довод всерьез как-то не воспринимается… О Павле Дацюке писать сложно – почти невозможно. Потому что о нем все уже написано. И ничего плохого. Дада. Проверьте сами во всемирной паутине. Разумеется, я не отвечаю за ресурс в полном объеме – но тенденция очевидна. Может, так и должно быть с человеком, который располагает к себе сразу и навсегда. Не будучи хоккейным фанатом, лично я, например, уже через несколько минут общения почувствовала безграничное доверие и уважение к кумиру многих нынешних мальчишек. Своим внешним обликом опровергая расхожие представления о чудо-богатыре с клюшкой, Павел и по характеру весьма нетипичен. Внутренне интеллигентный и деликатный, титулованный спортсмен производит впечатление не подверженного «звездности», сдержанного и рассудительного человека. Пока я все это выговаривала, Павел сделал комически грозное лицо и постучал кулаками по столу: «Я?!»... Самоирония и юмор всемирно известного «простого» миллионера уже давно стали притчей во языцех, как и присущая ему скромность. «Он уникум», – так говорят о Павле на разных языках те, кто его знает – а это почти весь мир. Он же в ответ лишь отшучивается. «Не считаю себя мастером, тем более – звездой. Так, игрочишка!», «Раз в год и палка стреляет», «Я даже конек Федорова не затмил», «До Ларионова мне - как до Китая», «Так ведь All-Star Game - это матч для звезд. Мне-то что там делать?» – вот лишь несколько образчиков его ироничной самооценки. – Мои результаты – заслуга коллег, в первую очередь. Я командный игрок, к сожалению или к счастью. За сборную России так патриотично играть, приятно. Когда Кубок вручают – чувствуешь непередаваемое поднятие. Вроде устал после игры, опустошен совсем, казалось бы… Но звучит гимн, все обнимаемся, подпеваем. И испытываешь такую сильную эмоцию, как будто всего достает из себя, сплочение... Болельщиков на стадионе много. Они тоже начинают петь. Трогает очень. Дорогого стоят эти воспоминания. Со стороны казалось, что мы так легко всех обыграли. На самом деле, тяжело эмоционально, не просто далась победа.

Примеры влекут

КОГДА ЗАБИВАЮ ГОЛ, ТАНЦУЮ ЛАМБАДУ ВНУТРИ... Как-то СМИшники спросили Дацюка, сможет ли он представить, что когда-нибудь почувствует себя стопроцентным американцем и потеряет интерес к России? «До подобного состояния еще не напивался, – без тени улыбки отчеканил форвард. – Я вырос в России и навсегда останусь россиянином. И буду по мере возможностей стараться помочь России так же, как и она, наверное, мне». Оттачивая на нас, журналистах, уральский юмор, хоккеист одновременно старается быть честен с прессой. На мой вопрос о том, преследовала ли его в детстве какая-нибудь фобия, Павел сказал, что не может так сразу припомнить и раскрыться: «А ответить лишь бы ответить …» Но вот что’ именно Павлу Дацюку в Павле Дацюке – самом главном противнике, по собственному признанию, – сложнее всего преодолевать, я все-таки узнала. – Страх, наверное. Когда о матче думаешь, переживаешь: вдруг проиграем. С этим борешься, перебарываешь свой страх. А выходишь на лед – волнение исчезает куда-то, и, бывает, творишь что-то нереальное, будто не ты, а кто-то с другой планеты. «Творить» на льду Павел умеет как никто иной. «Я не знаю другого игрока в НХЛ, который бы так здорово управлялся с клюшкой и вытворял более креативные вещи в игре», – слова Брэндана Шэнахэна. «Он пытается рисовать шайбой картины», – говорят о Дацюке в НХЛ. «Просто волшебное времяпрепровождение – наблюдать за ним», – не мог сдержать эмоций Крис Челиос. «Этот малыш – самый одаренный хоккеист из всех, что я видел. Он будет доминировать в Лиге так, как это не делал еще никто в нашей эре», – пророчил наставник виртуоза в Детройте Бретт Халл. Мастер неожиданного и остроумного паса, Дацюк с гордостью называет себя игроком российской школы. А многие сравнивают его с Игорем Ларионовым – учителем-соотечественником и другом. И этот лев на льду умудрился всего единожды за карьеру по-настоящему подраться во время матча! – Я за честный, чистый хоккей. Конечно, хоккей – жесткая игра, но грань переходить нельзя. Это не мое. И в детстве не дрался. Я дипломат, сторонник того, чтобы сгладить конфликт, постараться договориться. В Америке, конечно, играют жестко. Но НХЛ, я считаю, лучшая лига. Она дает неоценимый опыт и возможность реализоваться, прогрессировать до бесконечности. Играть в НХЛ всегда было моей мечтой. Молодым и перспективным надо ехать играть именно туда, пусть

ТЕТ-А-ТЕТ СО ЗВЕЗДОЙ даже за меньшую зарплату. А потом – помогать сборной. Чтоб ребята оставались дома, нужно стремиться развивать российский спорт, КХЛ. И шаги в этом направлении делаются: с каждым годом уровень отечественного хоккея неизменно растет. Екатеринбургу и мальчишкам из родной спортивной школы Дацюк сам давно помогает, чем может. Юных спортсменов он снабжает клюшками, униформой, а городскому зоопарку в 2007 году подарил… слона – вернее, танцующую слониху Дашу стоимостью 1,68 миллиона рублей. А 22 июля Павел провел Первый благотворительный турнир по мини-футболу с целью оказания помощи одной из спортивных школ уральской столицы. В ближайшем будущем Павел хочет построить в Екатеринбурге спортивную гостиницу. В задумке – спортивный интернат с тремя-четырьмя коробками, где мировая звезда собирается преподавать после окончания карьеры, которое не за горами. Поделился Дацюк и своими профессиональными планами. – Огромное желание – выиграть олимпийское золото. Тем более, что зимние игры будут проходить на Родине. Еще Кубок Стенли хочется завоевать. Вот такие масштабные и реальные надежды у выпускника СДЮСШОР Юность. А как же все начиналось? – Папа у меня был спортивным, но не профи. Я все детство с дворовыми друзьями на корте провел. Если кто-то выходил с клюшкой или мячиком – сразу высыпали и остальные. Зимой – хоккей, летом – футбол. Пока свет не выключат. Сначала даже думал, что буду совмещать два игровых вида. Но, разумеется, пришлось выбирать. Лет в 6 я начал учиться в СДЮСШОР Юность. А потом увлечение стало работой, от которой получаю удовольствие и хорошие деньги. Очень благодарен своему первому тренеру. Валерий Голоухов научил меня многому. Главное – трудолюбию, уважению не только к спорту, тренерам, хоккею, но и к жизни в целом. Выразил Павел и свое отношение к чрезмерной родительской опеке современных детей. Сказал, что, с одной стороны, завидует им, поскольку тяжелое обмундирование на секции возят мамы и папы. А с другой –

– Мне их жалко. Мы на тренировки с огромными баулами ездили на трамваях сами или с бабушками. В этом была своя прелесть и наука. Думаю, важно находить золотую середину между самостоятельностью и заботой. Общеизвестна скандальная фраза Андрея Аршавина о том, что он играет для себя. Воздержавшись от комментариев в ’ и за что’ он играадрес футболиста и четко разделив, для кого ет, Павел ясно сформулировал свою позицию. – Мы играем за Россию. Для кого? Для болельщиков – родных россиян. Для себя – в последнюю очередь. Своих болельщиков любим. Очень благодарны за то, что на матчах их иногда бывает даже больше, чем хозяев. Порой случаются и курьезные ситуации. Как-то на игре в Финляндии местные фанаты кричали «suomi». А наши подхватили, переиначив, – и весь стадион в итоге болел за Семина. Подобное произошло и на Матче звезд, когда, подстроившись под никнейм «Ал-фи», соотечественники с трибун начали скандировать: «Мал-кин!» С трудностями своего английского Дацюк потихоньку справляется. Говорит, что общаться стало намного вольготнее, проще. Хотя и пожаловался на относительно небольшой словарный запас и сильный акцент. А выступает хоккеист традиционно под тринадцатым номером, который так не любят на родине языка, с трудом осваиваемого форвардом. – Думаю, если бы другой номер у меня был – он был бы тоже счастливый. Число13 с детства нравится. «Чертова дюжина» – одно название приносит удачу. Я не суеверный. Много событий хороших с этим числом связано. Одно из них – знакомство со своей супругой. Дацюк не афишировал этот факт, но разве что-то скроешь от вездесущей репортерской братии! В Светлану Павел влюбился с первого взгляда, едва познакомившись в кафе. О роде своей деятельности сообщил ей лишь спустя некоторое время – боялся, чтоб не сбежала… 20 июля хоккеист отметил в Екатеринбурге 34-ый день рождения. По словам Павла, это должен был быть рабочий день с приятным завершением. Наша редакция искренне поздравляет своего героя – человека с большой буквы – с его праздником и желает ярких спортивных свершений, здоровья и личного счастья!

ТИТУЛЬНЫЙ ЛИСТ

’ Павел Дацюк с первым тренером Валерием Голоуховым на встрече с учащимися СДЮСШОР Юность

Записала Елена Казакова

• Бронзовый призёр Олимпийских игр – 2002 • Чемпион мира – 2012 • Лучший нападающий Чемпионата мира – 2010 • Серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов мира • Двукратный обладатель Кубка Стэнли – 2002 и 2008 • Четырёхкратный обладатель приза Леди Бинг Трофи – 2006, 2007, 2008, 2009 • Трёхкратный обладатель Фрэнк Дж. Селки Трофи – 2008, 2009, 2010 • Участник Матча всех звёзд НХЛ – 2004, 2008, 2012 • Чемпион России – 2005 • Cамый ценный игрок регулярного Чемпионата России – 2005 • Лучший хоккеист плей-офф Чемпионата России – 2005 • Заслуженный мастер спорта России – 2002

Примеры влекут

НА СТРАЖЕ СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ Об уникальном для Самары семейном клубе и проектах, которые способны увлечь не только малышей, но и взрослых, рассказывает директор центра семейных ценностей «Семейный клуб Сила» Оксана Юрьевна Карташова. няются родители и семья превращается в настоящую театральную труппу! В театре выходного дня всего за месяц дня мы поможем вам поставить семейный спектакль, который можно с успехом продемонстрировать близким и друзьям — аплодисменты гарантированы! А если театр вдруг вам не интересен, но душа требует творческого самовыражения — приходите заниматься в студию вокала, здесь так же рады всем, вне зависимости от возраста.

М О

собенно, и не без оснований, мы гордимся театральной студией «Второй этаж». Она возникла в 1977 году при театре юного зрителя города Куйбышева. В настоящее время занятия — по индивидуальной программе для каждой из четырех возрастных групп от четырех до пятнадцати лет — ведутся актерами и режиссерами театра САМАРТ, педагогами Академии культуры и искусств. В свое время в роли педагога выступала даже заместитель директора театра САМАРТ по работе со зрителем Ольга Германовна Шапиро. Основной принцип студии — индивидуальный подход к каждому ребенку. В рамках студии ребята изучают актерское мастерство, сценическое движение и сценическую речь, вокал и танец. А по выходным дням к детям с удовольствием присоеди-

сная и и четкая речь ечь ребенка мечта любого родителя. целью

профилактики и коррекции нарушений речевого развития у детей раннего возраста мы проводим занятия логопедической ритмикой «Вместе с мамой». Принимаем деток в возрасте от года, и под руководством квалифицированного логопеда и музыкального работника проходят такие занятия, как подвижные, пальчиковые и ролевые игры под музыку, упражнения по развитию ды-

ы работаем с малышами практически с рождения. Специально для них открыт детский сад «РОСТ-ок» — центр раннего развития. В программе сада несколько занятий: развитие речи, художественный труд, музыка, спортивно-танцевальные занятия и даже начальные основы математики. Ребенок может находиться в садике полный день, или по часам, предусмотрена так же группа выходного дня.

хания и артикуляции, кукольный и пальчиковый театр, первое знакомство с буквами, обогащение и систематизация словарного запаса, развитие моторики и многое другое. Так же родителям доступны консультации логопеда по организации речевых и общеразвивающих игр с детьми дома для профилактики и коррекции речевых нарушений, в соответствии с возрастом ребенка.

егко и оперативно организуем понастоящему веселые и запоминающиеся праздники как индивидуальные, так и для целого класса, а если нужно - школы.

егодня наше непростое время в самых успешных и

счастливых семьях случаются ситуации, разрешить которые поможет профессиональный совет со стороны — совет психолога. Мы предлагаем комплексную психологическую диагностику, профессиональное сопровождение таких специалистов, как логопед и психолог, составляем индивидуальную программу коррекционных занятий, и оказываем психологическую помощь и консультации по вопросам детско-родительских отношений и семейных конфликтов.

главное же направление нашей работы и наше достижение — уверенные в своих силах дети, способные легко сделать первые шаги во взрослую жизнь!

КОНТАКТЫ

По всем интересующим вопросам обращайтесь в наш Центр семейных ценностей "Семейный клуб СИЛА" Наш адрес: 443105, г. Самара, ул. Ставропольская, 218

отдельное направление нашей деятельности — арт-мастерская, где представлено несколько интересных направлений. Например, в качестве модной сегодня арт-терапии можно использовать гончарное искусство, песочную анимацию, батик, или даже создать свою куклу: народную лоскутную, вальдорфскую или тильду.

Режим работы клуба: с 8:00 до 20:00 Наш единый номер: 8 (846) 277-25-27 Наша электронная почта: club-sila@yandex.ru

www.club-sila.ru

Созидай, Играй, Люби - это Азбука семьи!

СПРАШИВАЛИ – ОТВЕЧАЕМ

КОРМИМСЯ С УМОМ

Валентина Карпова, детский врач-невролог, остеопат, заведующая редакцией Русский журнал детской неврологии

Уважаемые родители! Сегодня мы вместе с детским врачомневрологом Валентиной Карповой рассмотрим вопросы правильной организации процесса кормления и профилактики синдрома, который доставляет так много головной боли и хлопот мамам и папам, – синдрома регургиации (срыгивания).

Подскажите, пожалуйста, как избежать срыгивания у ребенка во время кормления? Анастасия Юрченко, Москва Самое оптимальное и сбалансированное питание для малыша – грудное молоко. Грудное молоко обеспечивает организм ребёнка всеми необходимыми питательными веществами, помогает сформировать естественные защитные механизмы. Желудочно-кишечный тракт младенца имеет ряд особенностей, и процесс его созревания занимает около года. В этот период могут возникать функциональные расстройства этой системы и, в частности, синдром срыгивания, колики и другие нарушения. Чтобы избежать неприятностей, я советую придерживаться нескольких простых рекомендаций: Перед каждым кормлением выкладывайте малыша на животик. Можно раздеть младенца, чтобы одновременно он принял воздушную ванну. Для этого отлично подойдут одноразовые пеленки Helen Harper с мягким и нежным внешним слоем. Благодаря повышенному содержанию целлюлозы они гарантируют дополнительный комфорт малышу. Избегайте факторов, повышающих внутрибрюшное давление: тугого пеленания, повышенного газообразования, запоров. Исключите из своего рациона продукты, усиливающие метеоризм (черный хлеб, бобовые, капусту и другие). Не перекармливайте ребенка. Следите, чтобы малыш заглатывал как можно меньше воздуха во время кормления. В конце процесса подержите ребенка в вертикальном положении до отхождения воздуха.

Здоровье – мудрых гонорар

Как избежать подтекания молока и раздражения кожи в период грудного вскармливания? Ольга Гречина, Екатеринбург Дорогая Ольга! После кормления рекомендую обязательно протирать сосок стерильным марлевым тампоном, либо чистой салфеткой. На коже соска и ареолы не должно оставаться молоко – это может привести к раздражению и воспалению. Примите воздушную ванну продолжительностью 10-15 минут. После этого вложите в бюстгальтер одноразовые прокладки для груди. Например, бельгийские вкладыши Helen Harper. Они впитывают подтекающее молоко, пропускают воздух, защищают грудь от натирания, а белье и одежду – от намокания. Прокладки имеют мягкую поверхность и полоску-липучку для надежной фиксации внутри бюстгальтера. Менять их необходимо каждое кормление. Желаю всем мамам с младенцами гармоничного вскармливания и радости общения!

ǴȈȋȈȏȐȕȣ ©ǲȖȕșȚȘțȒȚȖȘȖȔȈȕȐȧª БЮДЖЕТ ССЕМЕЙНЫЙ СЕ ЕМ МЕЕЙ ЙН НЫ ЫЙ ЙБ ЮДЖЕ ЮД ЖЕТ ǺǾ ©Ǵ ª ȗȘ ǲȐȘȖȊȈ Ǩ ȥȚ șȍȒ Țȍȓ ǺǾ ©ǫȈȋȈȘȐȕșȒȐȑª țȓ ǹȚȈȘȈ ǯȈȋȖȘȈ ȞȖȒ ȥȚ Țȍȓ

*,*2 ȐȋȘȣ Ȍȓȧ ȉțȌțȡȐȝ ȋȍȕȐȍȊ

ǰȋȘȣ Ȋ ȒȖȕșȚȘțȒȚȖȘ ± ȥȚȖ ȕȈȐȉȖȓȍȍ ȗȖȌȝȖȌȧȡȐȑ șȗȖșȖȉ ȘȈȏȊȐȚȐȧ ț ȌȍȚȍȑ ȔȍȓȒȖȑ ȔȖȚȖȘȐȒȐ ȓȖȋȐȒȐ ȊȕȐȔȈȕȐȧ ȗȘȖșȚȘȈȕșȚȊȍȕȕȖȋȖ ȔȣȠȓȍȕȐȧ Ȑ ȊȖȖȉȘȈȎȍȕȐȧ ǲȘȖȔȍ ȚȖȋȖ ȖȕȐ ȜȖȘȔȐȘțȦȚ ț ȔȈȓȣȠȍȑ șȗȖșȖȉȕȖșȚȤ ȉȣȚȤ țșȐȌȟȐȊȣȔȐ Ȑ șȖșȘȍȌȖȚȖȟȍȕȕȣȔȐ țȟȈȚ ȌȖȊȖȌȐȚȤ ȕȈȟȈȚȖȍ ȌȍȓȖ ȌȖ ȒȖȕȞȈ Ǩ ȗȖȚȖȔț ȚȈȒȐȍ ȐȋȘțȠȒȐ ȕȍșȖȔȕȍȕȕȖ ȌȖȓȎȕȣ ȉȣȚȤ ț ȒȈȎȌȖȋȖ ȘȍȉȍȕȒȈ ǷȘȐȟȍȔ ȒȈȒ ț ȔȈȓȤȟȐȒȖȊ ȚȈȒ Ȑ ț ȌȍȊȖȟȍȒ

ȖȕșȚȘțȒȚȖȘȣ ȔȈȘȒȐ *,*2 ± ȥȚȖ ȕȈțȟȕȖ ȗȖȏȕȈȊȈȚȍȓȤ ȕȣȍ ȖȉțȟȈȦȡȐȍ ȔȍȝȈȕȐȟȍșȒȐȍ Ȉ ȚȈȒȎȍ ȌȐșȚȈȕȞȐȖȕ ȕȖ țȗȘȈȊȓȧȍȔȣȍ ȥȓȍȒȚȘȐȟȍșȒȐȍ ȔȖȌȍȓȐ ȒȖȚȖȘȣȍ ȖȚ ȘȈȎȈȦȚ Ȋșȍ ȏȈȊȖȍȊȈȕȐȧ șȖȊȘȍȔȍȕȕȖȑ ȚȍȝȕȐȟȍșȒȖȑ ȔȣșȓȐ ǶȕȐ ȌȍȔȖȕșȚȘȐȘțȦȚ Țȍ Ȏȍ ȗȘȐȕȞȐȗȣ ȘȈȉȖȚȣ ȟȚȖ Ȑ ȕȈșȚȖ

ȧȡȐȍ ©ȊȏȘȖșȓȣȍª ȔȍȝȈȕȐȏȔȣ Ǫ ȔȈȋȈȏȐȕȈȝ ©ǲȖȕșȚȘțȒȚȖ ȘȖȔȈȕȐȧª ȗȘȍȌșȚȈȊȓȍȕ ȉȖȓȤȠȖȑ ȈșșȖȘȚȐȔȍȕȚ șȖȊȘȍȔȍȕȕȣȝ ȒȖȕșȚȘțȒȚȖȘȖȊ ǲȘȖȔȍ ȚȖȋȖ Ȍȓȧ ȊȈȠȐȝ ȔȈȓȣȠȍȑ ȏȌȍșȤ ȗȘȖ ȊȖȌȧȚșȧ țȊȓȍȒȈȚȍȓȤȕȣȍ ȔȈșȚȍȘ ȒȓȈșșȣ ȗȖ șȖȏȌȈȕȐȦ ȔȖȌȍ ȓȍȑ Ȑȏ ȕȈȉȖȘȖȊ *,*2 ǪȖȚ ȒȈȒ ȥȚȖ ȉȣȊȈȍȚ

ǰșȝȖȌȕȣȍ ȒȖȔȗȓȍȒȚțȦȡȐȍ Ȍȓȧ șȉȖȘȒȐ ȥȓȍȒȚȘȖȒȖșȐȓȒȐ ȒȖȚȖȘȣȍ ȏȈ ȖȌȐȕ ȟȈș ȗȘȍȊȘȈȡȈȦȚșȧ Ȋ ȏȈȕȐȔȈȚȍȓȤȕțȦ ȐȋȘțȠȒț

ȅȓȍȒȚȘȖȒȖșȐȓȒȈ Ȋ șȉȖȘȍ ǶșȖȉȍȕȕȖșȚȧȔȐ ȥȚȖȑ ȒȖȕșȚȘțȒȞȐȐ ȧȊȓȧȍȚșȧ ȕȈȓȐȟȐȍ ȊȘȈȡȈȦȡȐȝșȧ ȥȓȍȔȍȕȚȖȊ ǴȖȌȍȓȤ ȗȘȐȊȖȌȐȚșȧ Ȋ ȌȊȐȎȍȕȐȍ ȖȚ ȉȈȚȈȘȍȑ ȗȐȚȈȕȐȧ

ǹȉȖȘȒȈ ȊȍȘȝȕȍȑ ȟȈșȚȐ ȒȈȉȐȕȣ ȥȓȍȒȚȘȖȒȖșȐȓȒȐ Ȑ ȗȘȐșȖȍȌȐȕȍȕȐȍ ȌȍȘȎȈȚȍȓȧ Ȍȓȧ ȉȈȚȈȘȍȍȒ

2 ǹȖȉȘȈȕȕȈȧ ȗȍȘȍȌȕȧȧ ȟȈșȚȤ ȒȈȉȐȕȈ ȥȓȍȒȚȘȖȒȖșȐȓȒȐ

ǵȐȎȕȧȧ ȟȈșȚȤ ȒȈȉȐȕȣ ȥȓȍȒȚȘȖȒȖșȐȓȒȐ ș ȗȘȐșȖȍȌȐȕȍȕȕȖȑ ȒȖȓȍșȕȖȑ ȖșȤȦ

3 ǯȈȌȕȧȧ ȟȈșȚȤ ȥȓȍȒȚȘȖȒȖșȐȓȒȐ ș ȔȖȚȖȘȖȔ ȘȍȌțȒȚȖȘȈ Ȑ ȗȘȐșȖȍȌȐȕȍȕȕȖȑ Ȓ ȕȍȑ ȊȘȈȡȈȦȡȍȑșȧ ȒȖșȖȑ

ǹȖȍȌȐȕȐȓȐ șȖȉȘȈȕȕȣȍ ȗȍȘȍȌȕȦȦ Ȑ ȏȈȌȕȦȦ ȟȈșȚȐ ǫȖȚȖȊȖ ǶșȚȈȊȈȓȖșȤ ȚȖȓȤȒȖ ȗȘȐȊȍșȚȐ Ȋ ȌȊȐȎȍȕȐȍ ȥȓȍȒȚȘȖȒȖșȐȓȒț Ǭȓȧ ȥȚȖȋȖ ȗȘȖȊȖȌ ș ȘȈȏȢȨȔȖȔ ȒȖȚȖȘȣȑ ȐșȝȖȌȐȚ Ȑȏ ȔȖȚȖȘȈ ȘȍȌțȒȚȖȘȈ ȗȘȐșȖȍȌȐȕȐȓȐ Ȓ ȌȍȘȎȈȚȍȓȧȔ ȉȈȚȈȘȍȍȒ șȖȉȓȦȌȈȧ ȗȖȓȧȘȕȖșȚȤ

«Я уже умею собирать электрокосилку. И ты тоже можешь научиться. Прими участие в акции «Приз на раз-два-три», посоревнуемся – чья модель лучше и быстрее. Торопись: акция уже началась!» ǸǨǯ ǷȘȐȔȐ țȟȈșȚȐȍ Ȋ ȉȍșȗȓȈȚȕȖȔ ȔȈșȚȍȘ ȒȓȈșșȍ Ȋ Победитель получит вот ȔȈȋȈȏȐȕȍ ©ǲȖȕșȚȘțȒȚȖȘȖȔȈȕȐȧª ȟȚȖ ȕȈȝȖȌȐȚșȧ Ȋ ǺǾ Ǵ такой приз ǰȓȐ ȗțșȚȤ ȊȏȘȖșȓȣȍ ȗȖ ȚȍȓȍȜȖȕț ȏȈȒȈȎțȚ

ǲȈȒ ȗȖȓțȟȐȚȤ ȗȘȐȏ ȕȈ ȘȈȏ ȌȊȈ ȚȘȐ"

ȊȣȍȏȌȕȖȑ ȉȍșȗȓȈȚȕȣȑ ȔȈșȚȍȘ ȒȓȈșș Ȋ ȚȊȖȑ ȌȍȚșȒȐȑ șȈȌ ȐȓȐ ȠȒȖȓț

ȜȖȚȒȐ ș ȌȘțȏȤȧȔȐ ȕȖȊȣȍ ȏȕȈȕȐȧ Ȑ ȧȘȒȐȍ ȊȗȍȟȈȚȓȍȕȐȧ ȊȖȏ ȔȖȎȕȖșȚȤ ȊȔȍșȚȍ ȐȓȐ șȈȔȖȔț șȖȉȘȈȚȤ țȕȐȒȈȓȤȕțȦ ȔȖȌȍȓȤ Ȑ ȗȖȓțȟȐȚȤ șȍȘȚȐȜȐȒȈȚ ©ǲȖȕșȚȘțȒȚȖȘȖȔȈȕª ǯȕȈȒȖȔȤșȧ ǷȘȖ ȉțȑ ǹȖȘȍȊȕțȑșȧ

ǺǸǰ ǹȈȔȖșȚȖȧȚȍȓȤȕȖ șȖȉȍȘȐ țȕȐȒȈȓȤȕțȦ ȔȖȌȍȓȤ *,*2 Ȑȏ ȕȈȉȖȘȈ ȒțȗȓȍȕȕȖȋȖ Țȍȉȍ ȊȏȘȖșȓȣȔȐ ǷȘȐȕȍșȐ Ȋ ȔȈȋȈȏȐȕ ©ǲȖȕșȚȘțȒȚȖȘȖȔȈȕȐȧª Ȋ 0 Ȑ ȎȌȐ ȘȍȏțȓȤȚȈȚ ǼȖȚȖȋȘȈȜȐȦ ȚȊȖȍȑ ȘȈȉȖȚȣ ȗȖȔȍșȚȧȚ ȕȈ ȊȣșȚȈȊȖȟȕțȦ ȌȖșȒț țȟȈșȚȕȐȒȖȊ ǨȒȞȐȧ ȗȘȖȌȓȐȚșȧ ȌȖ ȌȍȒȈȉȘȧ ǨȊȚȖȘ ȓțȟȠȍȑ ȔȖȌȍȓȐ ȗȖȓțȟȐȚ ȗȘȐȏ

Легкость Ле Л еггк ко оссттьь б бытия ыти ыт ия я

35 3 5

ÊÀËÅÉÄÎÑÊÎÏ

ГИМН СЕМЕЙНЫМ ЦЕННОСТЯМ На летних верандах ресторана «Марракеш» 8 июля, в День семьи, любви и верности состоялось красивое и трогательное семейное мероприятие, организованное журналом «Шпаргалка для родителей». Партнеры праздника сделали все, чтобы он доставил удовольствие всем гостям! Студия незабываемых событий «Интервенция Чуда» отвечала за насыщенную приятными сюрпризами интересную музыкально-развлекательную программу, состоящую из активных семейных игр и

Легкость бытия

конкурсов, детской анимации, викторин и, конечно же, подарков. Компания VIPАВТО устроила желающим романтическую прогулку на автомобиле Opel Astra GTC. А компания «ЭкоСтиль» угощала всех имбирно-медовыми пряниками, выпеченными умной техникой — компьютерной кухней «Термомикс». От партнера мероприятия – ресторана «Марракеш» гостям вручали призы и подарки, а также сертификаты на посещение заведения. Улыбки взрослых и счастливые глаза малышей стали лучшим подтверждением того, что праздник удался на славу!

Легкость бытия

СЕРЬЕЗНЫЕ ИГРЫ

В России пока еще не столь широко, как в западных странах, распространена практика обращения к психотерапевту. Взрослые стараются решать свои проблемы иными способами, а на малышей зачастую не обращают внимания. Как помочь ребенку стать счастливым рассказывает детский психоаналитик, обучающий аналитик и супервизор, заведующий кафедрой Восточно-Европейского института психоанализа, г. СанктПетербург, Сергей Евлампиевич Маневский. Обучающий семинар в Самаре, ведущим которого он выступил, организовали специалисты Самарского профессионального сообщества аналитических психологов и психоаналитиков «Самарская Группа Развития Аналитической Психологии».

им только увидеть истоки, и порой небольшого количества встреч достаточно, чтобы дальнейшую работу родители продолжали самостоятельно.

— Сергей Евлампиевич, в каких случаях необходимо воспользоваться возможностями психологической терапии? — Обращаться к терапии имеет смысл, когда родители видят, что с ребенком что-то происходит, но не понимают причин этого. Чаще всего, они даже не в состоянии четко сформулировать вопрос, воспринимая ситуацию на интуитивном уровне. К примеру, самая тривиальная проблема — школьная успеваемость — может быть успешно терапевтически разрешена. Безусловно, терапия не заменит учебного процесса, но поможет увидеть и изучить причину по которой показатели успеваемости недостаточно высоки. Или же ребенок с трудом идет на контакт, что, не проблема даже, а симптом. Не менее важны семейные вопросы, касающиеся понимания между ребенком и родителями. Одним словом, задача терапии — оказать ребенку помощь и поддержку в сфере его социальной жизни. — С какого возраста целесообразно прибегать к терапии? — Буквально с рождения, хотя в этом случае изучается проблема не столько родившегося ребенка, сколько родителей. Но в любом возрасте, пусть и более взрослом, очень трудно автономно рассматривать ребенка, вне связи с близкими. Целесообразность обращения в первую очередь определяют сами родители, и если они идут на этот шаг — это уже большая победа. Специалист помогает

— Как можно кратко описать процесс терапии: что ждет ребенка и родителей решившихся на нее? — Рассказать об этом динамичном процессе не так-то просто. Каждое мгновение терапии — иное, в зависимости от того, что сказано и какой получен ответ. Если все же пытаться упростить, то главное понимать — с ребенком ничего не делают, это не процедура. Он просто оказывается в несколько специфическом пространстве, в котором живет, только эта его жизнь оказывается иной — это не похоже на дом, семью, детский сад или школу. Это нечто специально подготовленное для того, чтобы: помочь ребенку выразить себя (а это очень важный параметр любой терапии!), ощутить свободу, позволить выпустить наружу то, что тревожит душу или страшит. Крайне важно создать атмосферу доверия, на фоне которой и начинают разворачиваться события и процессы.

ПОМОЩЬ ДЕТСКОГО ПСИХОАНАЛИТИКА ЖЕЛАТЕЛЬНА, ЕСЛИ РЕБЕНОК: • Имеет хронические заболевания, или в его опыте было серьёзное медицинское вмешательство • трудно адаптируется в среде сверстников • плохо успевает в школе или часто проявляет несамостоятельность • испытывает проблемы с едой: ест мало и неохотно, или наоборот переедает • столкнулся с ситуацией потери: смерть близких, развод родителей • стрессовые ситуации • проходит адаптационный период: начало посещения детского сада, школы Записала: Надя Литвиненко

Легкость бытия