Mä machaxa thakhirakiy sit’artasi. Actitud 4° medio. Manual del alumno.

Se abre un nuevo camino Mä machaxa thakhirakiy sit’artasi 1

Layriri Lurawi Taqanisa jakawisan amtanipinitanwa

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CUARTO MEDIO ALUMNO

Amuyt’añatay chhikhi Kuna lurawinajas, amtawinajas juma sapalltakisa jan ukax taxpachantakisa uka yatintañ utamanha utjaray jan walt’ayirjama juma jaqiñmatay.

Suma chuymanti amuyunajma qilqamaya, amuyunaja, lup’iwinaja ukhama:

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1iri Lurawi Nayan janchinha yatiyituy kunamas jiqhatasiray

Yatintañ lurawinaj amtapa: Amayt’añay p’iqi muyuta, jan kunsa lurañ atisina, wal munasa ukat jan atisa ukanajay jan walt’ayarakisa, ukapiniy uñjañaray sum qhananchañatay ukharaki sum apanxañatakisa.

1. Liyimay sapallmaki kuna uka qilqatanajan uñstaray: Munasa jan jiqhatañ atisa, in ajan walpinjam uñjasia, ukasti may mayjas uñjasirakispaya. Uñjasirakispay ukhama “sartayirjama” suma amtar puriñatay suma lurawir tukuñatay, suma k’achata sartañatay, ukhamatay jark’aqirirakispay (kunapachati amta utjayaña suma qhana chimanti) jan uka jan walir irpirisa kunapachati jan sum uñjtan ukjarakiy ukhama (pitasa, jilapacha maq’asa yaqhanahanti ukhama). Sañani taxpachtuxita, kunapachati amtajar purita (jaqinaja jan uka jaqha jaqxasura) qhanapachapini jan ukax suma thakhi sarantayata (jaqi pachpa jan uka maynanajtuxita), jan qhanakisa ni suma amta thakhinisa, ukan jan walirus purisirakisapay ukhamaxa, llakiñar puriyata. Jan wali puriña jilantarakiy, jan waltt’ayarupiniy sararaki, ukasti estrez sutini jan walikirakiya.

2. Masinajamanti arusimaya jisk’a qutucht’asita. Kunas munañapini j • • • •

Kunapacha kunaa ukhma munañapini utji Kunamas ukhma lurañ munanpini usu yatiraksna Kunas sarnaxasiñarus ukham jan walt’añakaru puriyaraki Kunamas jan walti kuinapachati ukham anchapini munaña utjipana juk’an ti juk’anti munañapini jilaray

3. Kuna ina qullur puriña Qutumanti arustamaya kunapinisa uka estrés sata usu ukhamata taxpachanisa Akar amuyanajam qilqapxamaya, chhikhinaja jan amuyanajsa ukhama aru qhanchañanajana

Kunapinis uka cincia yatiña “Tapachanipini uñxtayaray fisiológicas wakintayi jaqir lurayañatay” (Organización Mundial de Salud).

“Kunamas sartasiray jaqinaj taypina ukhamaray taxpachanitay, amayt’atasti jan walir puriyirjamay suma sarnaxawiparau” Richard Lazarus (1966).

“Uka estrés sata ususti akhamw sañarakispay, jaqinajar mayt’ayarakiy sapa maynirus ukhamaray taxpachanirusa, ukhamaray katthapisitaray ukay munañarpin puriyi, tiptasiyi ukhamaray jan walt’ayisa ina pampa pampaniy tukurakisa” S. Moscoso.

4. Qilqamay kunamas taxpachanipini amtapxarakta

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Uka estrés uksati:

CUARTO MEDIO ALUMNO

5. Liyimaya uka qilqata, masimanajanti aruskipamaya: Jichhuru yattanaya estrés janchisatay mistu, p’iqita, chima manqhita ukham jan walt’awis kunamana utjipana ukasti mä jaqiru chhaqtayaray sapurupini. Ukhama, kuttayaña walinkañar yanapaspay jan ukax jan k’umar sarnaxasiñar jan walt’ayarakispaya. Wakisipiniy estrés yatiña ukhamata sumata uñjañaraki, jan ukasti jan walt’añarus sarayarakispay, pantata amuyu saraysa ukasti. Yaqhipa urasana mä jukalla estresanti jaqix mayt’xaray jan wal luririy tukxaraki.

Mayjapinipansti waxta estresanichi ukaste, jan walirupiniy purt’asiraki.

6. Jichhasti arustañaniya sumata kunanajas estrés uksatuxita walikjma katuxatarakispa.

Kunapachas jakawin ukham estrés usu uñt’arakirista Estrés walt’ayirinajpa

Sapa urupini

Yaqha mayjt’awi juma uñjta walinkañtuxuta

Ukham uñjasa yatisa janchisa niyakiy jark’aqis katuxarakisa Sumapachapin amuyt’aray Usunajsa janipiniy katusa Suma ch’ikhipini Qhana chimapiniña

7. Jichha uñjañani kuna jan walsa estrés usu apaniraya Kunapachas juman sarnaxawina estrés Sin traducción

Sapa urupini

sin traducción

Jan walt’asiña Tiptasxañaki Jan p’iqi uchaña Ina jani jani tukuña Ina usutaki sarnaxaña Ina ikimayakiña Jan wal aruskipaña

8. Jichha jawillt’apxamaya kunamas wakita ukham estrés munañapini usu jark’aqasiraksna uksatuxita: • Suma amuyusa lurawisa sartayaña ukham ansiedad/estés uksti chhaqtayaña (anatisa, kirkisa, papila suk’asasa, yaqhanajanti kuna).

• Suma jala jala sarnaxaña-suma qhana utjawin pacha- sarnaxiris jalirisa utata mistuñapini.

• Suma samañan yatintaña, sumata y k’achata.

• Suma utjañan sarnaqasiña “jichhuruna”, layrapachax janiw mayjt’ayaskaspasa, janirakiy qhipa pachsa sum apnaxsnasa.

9. Amuyamaya kunamas mayjt’ayasma sarnaxawima ukhamata estrés una sumañpatay juman sarnaqasiñmataya.

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2iri Lurawi Niyapini suma atipjañanti jan walir purñanti thiyankaña

Yatintañatay lurawi amtanaja: Jan walir jan ukax jalantañar puriyirinaj uñt’aña, sapuru sarnaxawisa, ukhamaraki utjawisana, suma amuykipasapini.

1. Escrpuposanajar anatiayaña:

Juna irnaxiri qutumanti sum liyt’asa kuttayapxamaya Ukhaman uñjasisina kunsa lurapxasma. Amuyt’asina mä amtar puripxamaya ukar arxatapxamaya.

Munata masima “suma munasitapampiya” sarnaxaskaraya, wali kusisitapiniy uñjasi, layrapachatapini uka wayna munarakirina. Ukax jumatay “jan wali” ukanti juma uka waynar phistanaja machata, nuwasiripiniy uñjarakirita.

Kunsa lurata.

1. Kunsa masimar iwxata, jan uka waynanti sarnaxamti sajtati. Kuna arunaj sarakisma.

Jan ukax janich kunsa jiskata. kunata 2. Sapa muynipiniy arsuñaparay ukata qhanapiniy sañaparay.

Jichhasti, kunsa lurasma khama mayjaspa ukasti: Mä phisitar sarañatiy masinajama arxaytama, jumax jupanajantiñ munapinirataya. Markaman suma uñt’atapinipxiy taqinipiniy jupanajjamaña munapxaray. Jumas yatirajtay ukan ñaxu qulla apnaxapxaniya, ukan juma mallt’añamatay churapxapinitamwa. Kunsa lurata

Tuqumanti aruskipamaya kunamas sapa mayni sarnaxasipxiri uksatuxita

1. Sarta ukata mallt’atati Jan ukaxa, janicha sarkata janicha uka qutur mantkata Arxatamaya kawkirichiy amtama ukarjamaraya 2. Sapa maynipiniy arsuñaparay ukata aksarus uksaruxa arxañatañaparaya.

• Kuna jan walt’añanajay utjaray yatintañ utamana, uta jak’amana, markamana, jan ukar yatintañ utat misktasasa, sapa maya qhananchamaya.

• Kawkiri jan walt’ayirinajas utji, jan ukax sarnaxta taxpacha aytatachiqanajana.

• Kunsa lurta ukham jan waltawi utjipana • Amuyamaya jichhapini, Kunamati jupanaj luri ukhampach lurasma jan uka mayjt’ayasmacha, Kunata

2. Aruskipasipxamaya ukham taxpachanin amuyapa aurpa uñjasa suma amuyu utjayapxamaya.

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CUARTO MEDIO ALUMNO

3. Qutpachani, suma sarnaxawi uñjasa ukhamaray sumapachapini jan walita mistuña uñjasa ajllipxamaya Qhananchapxamaya Kunatsa uka amuyunti qhiparaxpta Akar qilqapxamaya ajllita arunaja

4. Kunsa yatixta jichhuru irnaxawina Kunsa sarakisma jan walt’añar puriyirjama lurawinajaru, Kunamas jark’aqasisma Niyaki taxpachanir ist’asa, kimsa amuy mistuyapxamaya ukham jan walinajat jark’aqasitaya.

1) 2) 3)

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Yatintañatay lurawi amtanaja:

3iri Lurawi Kawkiris wakitaxa

Amuykipayama kunanajas wakita luraña suma qamasiñatay jumasa taxpachanisa, akham aka yatintawinaja yatintanajanti yanapt’asisa.

1. Irnaxañ qutuma utt’ayasimaya Mä qutu 6ni jan jila utt’ayamayasimaya irnaxañataya. Sapay qutus utt’ayaraya: mä irpiri (jupasti sum sarayarakini irnaxañana, maynit maynir arusiyani, taxpachanipini arsupxañapataya), mä qilqiri (juparakiy qilqirini taxpacha amtanajatsa, sumpin taxpacha amuyu qiltantarakini), mä pacha wakhuri (juparakiy pachatuxita uñjani, tapachani qayqa arusini ukanaja), mä k’umisiri masi (suma amuyntipipini irnaxawi mistuñpataya). Mä arusiri (Jupax arunsiniy kunti uka qutun arusipxta taqi ukanajay)

2. Layraxata arusita mayampi uñakipaña, kuna jan walinajas utji ukjana masinajan jan wal lurawipa, jan walt’awipan masinajmatay ukhamaray jumatakisa.

• Lurawinaj amtaña suma sarnaxasiñatay jumatay ukhamaray taxpachanitakisa.

• Ukatay lurasa amuyt’amaya sumapini sumyatiñatay, ukhama sarantayasaray:

Jan walt’ayirinaja ult’asa Layrancht’aña

Layrancha amta

Kunsa jan walt’awiraksa qutupa luran muni ukarjamay uñjamxa Uñakipt’aña Yatiykipaña

Kunamas ukaxa Kunatsa ukhama

Kunamasa Kumañapasa Munata ukhamarjama

Kunas una investigación – acción sum yatintasa - luraña Mä suma yatintañawa, yattxataña, amuykipaña, lurawinajxata, jan walt’awinajtuxita kunamapinis jaqinaj utji ukha lurawinajata amuyapxañataya.

1) Ukhama yatintaña – luraña, amuykiparakiya jaqinajan luratap kunajamankapxisa taxpacha uksatuxinajata. (a) jan walipiniy yaqhipchaqanajana (jan walt’awinaja); (b) jaqukiptirpachjamaya (akatjamata) (c) kunsa munapxi, mä jan ch’ama jalanta (jasa amuykaña) 2) Uka luras – yatintañxa mauyt’ayarakistuy kunampiniray ukham lurawi (layracht’aña) jan walt’awtuxinajtuxita.

Ukata, kunapasa sumapachapini amuyt’asina kunapinisa jiqhatasirakiya.

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3) Uka lurasa – yatxataña ukan amayt’arakiy jach’a yatiñanajanti sum amuyt’añatay, mayjt’ayañay uka jan walik ukxa. Sañani, janira lurkasa yatiñay kunamasa, kunsa walir tukuyañ muntana uksatuxita.

4) Yatiyasa “kunamaskisa” lurasa – yatintaña mä “guion” utjayaray kunamsa uksatuxita (kawkiriti yatxatataskaray) kunapacha kawkinsa lurasi ukarjampiniraya. Mauyaraktwa lurata jan uka taxpachasa chikachikapiniy utjaray Wakiyata: lurasa – yattxataña yatichaña, yatintañtuxita. J. Elliott, quinta edición, Ediciones Morata S.L., Madrid, 2005.

3. Kikipayapxamaya amyunaja ukhamaray walichawtuxinajatsa taxpachani khistinajati utji, aka qhipa qilqatar qilqantapxamaya:

Takichanaja: Suti Suti Suti Suti Suti

1 machaxa 2 machaxa 3 machaxa 4 machaxa 5 machaxa Jan waliyiri mä juk’alla arun arusta Suma puriñar amta Lurañanaj luraña Lurañata amayt’aña Kunamapinis tukt’ayañpa Akat sipan yaqha yatiyawi, ajllimay kawkiris walipini taxpacha amuyur amuyt’ayir wakisirakispa.

Jan walt’awi uñjaña: Lurawinaja Qulqituxutsa wakitañaparay (yänaja, jaqinaja, yaqhanajanti kunapini) Irpirinaja Tuyanaj amuykipt’aña

4. Kunsa jichhuru yatixta Kunama wakitatas yatintañ utamana sum lurañatay sayañatay suma amtanaja 9

4iri Lurawi

Amuyt’amaya kunamas jan wali lurawinajat yatintañ utamana jark’aqarakisma

Yatintañatay lurawi amtanaja: Arusimaya, suma amuyuntipini, jaqinaja kunamas muni, kunamas luri kunapachi ñaxu qulla mukhi umi ukapacha, ukar wali chima uchaña jupachpatay ukhamaray taxpachanitaya.

1. Irnaxiri qutuma waliyamaya Uka pachpa qutupampi khistinajanti suma lurañatay amtapkta jupanaj chikarakiya. Sapa maynir kikipa taqi kunsa uñjañaparakiy qutpachata irnaxañataya.

Liyt’apxamay taxpachanipini layrañst’asa kimsa lurawita.

2. Lurayamay yatiyawi ukanti paxpachanir yatiyañatay suma jan walit jark’aqasiña yatipxañapatay Uka luratasti sañpaya: 1. Taxpachaninti ist’ayasiña, ukha medios de comunicación uka taypita yatiyasa.

2. Suma yatintatañapini ukamata jaqinajar su yatiyañaray kunas walii uksatuxita ukhamata jaxpacha markapacharay suma thakhiriu sarxatarakispa.

3. Suma aski lurawi qhanpachapini sartayaña jan ñaxu qulla jaqinajan mukhipxañatay sumapini taxpachanis sarnaxasiñapataya taxpachani yatintaña utana.

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3. Irnaxaña uñachayaña Niyaki irnaxawi tukuyasina, tapacha qutunajasti sapa maynis yatintañ qutupa taypin yatiyañaparakiya.

Ukan sapa qututay luratanajpa uñachayarakini. Ukatay sapa mayni kunsa lurani uka wakiyasipxamaya: • Ukhama taxpachanir yatiyañatay taqinina arupa ist’añay wakisiray, uka irpiripiniy sapa maynin arupa sum yatiyañapa sarantayapañaraya.

• Uka qutun qilqiri, taqinin arusitapay qilqantarakini ukat sum machaxat apsusay taqinin arupanti mistunparaya.

• Khisitinajati suma amuyuniki jupanajasti sarakiy yatiyawinaja kunamas lurasini, afiches, frases, jamjqa uka yatiyawin taxpachani apañray.

• Qutun aru yatiyirixa uka lurata tapachaniru sumapiniy yatiyarakini “taxpacha jaqi” ukhamaraki sumapini uka (producto” churasin yatiyataraya.

Sapa mayas mä stand ukaruy puripxaraki, taxpacha uka yatintañ uta manqhina amuyt’apxañarakiya sapa satands ukanajtiy, taxpacha yänaj qhanar apsusaraki.

Uka qutun aru yatiyirpay taxpacha wakiyata yatiyarakini, kunamas amtax taqi ukanajtuxita, kuna jan walt’añas utjaray, khisitis ukham lurañ muni, kuna amtanisa taqi ukanajay qhanancharaya. Taqinipiniy yanapt’arakispa, tumpasirinajar yatiyasaray, ukhamaraki yaqha stand ukanajsa uñjaniñaraya Niyaki taqi kunsa yatiyxasa, yatichirimar mayimaya yatintañ utan pampana jan ukax panka imañ uta punkunsa taxpachanir yatiyañarakiya. Ukatay wakiyamay mä stand uka afiche, volantes, fichas explicativas taqi ukanajanti.

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Sit’antantañatay Lurawi Yatintata amuykipasa 1. Jumapacha suma sarnaxañamanti sarantañatay:

Nayax amuytay kunamas jark’aqasiña, taxpacha jiwaspachatakiya

jichha aka qhipata naya lurawa

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CUARTO MEDIO ALUMNO

uka ñaxu qullatuxinajata alkulata amuytay, jichha

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Sesi贸n preliminar Todos tenemos alg煤n tipo de proyecto de vida:

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CUARTO MEDIO ALUMNO

Pregunta problematizadora ¿Qué situaciones, acciones o actitudes individuales y colectivas que se dan al interior de tu colegio pueden fomentar o dificultar la construcción de tu proyecto de vida?

Escribe libremente tus ideas, pensamientos, reflexiones:

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Sesión 1 Mi cuerpo me avisa su estado de ánimo

Objetivo de aprendizaje de la sesión: Reconoce el estrés, frustración y ansiedad como factores de riesgo, a partir de la revisión de técnicas para su reconocimiento y manejo.

1. Lee individualmente la información que aparece en el recuadro: La ansiedad se reconoce como una sensación de incomodidad general, la que puede manifestarse de modos diversos.

Puede ser considerada como un «motor» para la toma de decisiones y acciones, dirigidas a lograr nuevos y mejores grados de comodidad, por lo que puede convertirse en un factor protector (cuando se le utiliza para tomar iniciativa o impulsar la creatividad), o en un factor de riesgo, cuando no se aborda de manera saludable (fumando, comiendo en exceso, etc.). En un sentido general, cuando se establecen expectativas (personales o sobre otros) que no son realistas o no están bien priorizadas, se puede experimentar un estado de ansiedad negativa, llevando al estrés. Los estados acumulativos y crecientes de ansiedad manejada en forma poco saludable generan malestares más permanentes en el tiempo, conocidos frecuentemente como estrés.

2. Conversa con tus compañeros en pequeños grupos. ¿Qué es la ansiedad?

• • • •

Cuándo y por qué se sienten ansiosos.

Cómo reconocen corporalmente la ansiedad.

Qué comportamientos sociales generan los comportamientos ansiosos.

Qué pasa cuando presentamos estados acumulativos y crecientes de ansiedad.

3. ¿Qué es el estrés? Conversa brevemente con tu grupo sobre lo que entienden por estrés, para consensuar una postura.

Escriban aquí sus ideas, preguntas o pensamientos frente a las definiciones

Definiciones de las ciencias «El conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción» (Organización Mundial de la Salud).

«Es el resultado de la relación entre el individuo y el entorno, evaluado por aquél como amenazante, que desborda sus recursos y pone en peligro su bienestar» Richard Lazarus (1966).

«El estrés puede ser definido como un proceso que influye transacciones entre el individuo y su medio ambiente durante el cual los estresores están íntimamente conectados con reacciones de ansiedad, cólera y hostilidad a través de la percepción de amenaza» S. Moscoso.

4. Escribe aquí la deficinión que acuerden en el grupo.

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El estrés es:

CUARTO MEDIO ALUMNO

5. Lee el texto y discute con tus compañeros: Hoy sabemos que el estrés es una respuesta corporal, psicológica y emocional frente a situaciones percibidas como amenazantes, desbordantes o que desestabilizan la comodidad de lo cotidiano. Así, la respuesta puede resultar de ayuda o afectar negativamente la salud. Es importante saber reconocer el estrés y manejarlo, puesto que puede convertirse en un factor de riesgo, llevando a tomar malas decisiones. En ciertas ocasiones con muy poco estrés la gente se despreocupa o se vuelve inefectiva. Al contrario, con mucho estrés, la gente colapsa.

6. Ahora conversemos más detenidamente algunos tópicos del estrés positivo ¿en qué momentos de tu vida cotidiana puedes identificar este tipo de estrés?: Efectos positivos del estrés

Momentos cotidianos

Otros efectos que tu percibas como positivos

Capacidad de reacción a los estímulos.

Aumento de la creatividad.

Resistencia a la enfermedad.

Agilidad mental.

Vitalidad.

7. Veamos ahora algunas de las señales negativas del estrés. ¿En qué momentos de tu vida cotidiana puedes identificar este tipo de estrés?: Efectos negativos del estrés Fatiga Irritabilidad Desconcentración Pesimismo Tendencia a la enfermedad Insomnio

Momentos cotidianos

Otros efectos que tu percibas como negativos

Mala comunicación

8. Te invitamos a revisar algunas técnicas prácticas para hacer frente a la ansiedad y el estrés: • Canalizar la energía creativa y movilizadora de la ansiedad/estrés en la práctica de algún pasatiempo (practicar un deporte, tocar música, hacer origami, etc).

• Hacer actividad física —preferentemente al aire libre— como salir a caminar o trotar.

• Ejercitar una respiración profunda, consciente y calmada.

• Enfocarse en vivir «en presente», reconociendo que no se puede cambiar el pasado, ni que se tiene control total del futuro.

9. Piensa qué podrías modificar en tu vida para movilizar el estrés positivo.

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Objetivo de aprendizaje de la sesión:

Sesión 2

El límite entre la audacia y el riesgo

Reconoce situaciones problemáticas, o de riesgo, de la vida cotidiana en contextos significativos, analizándolas críticamente.

1. Juego de los escrúpulos:

Con tu equipo de trabajo, lean y respondan ¿qué harían en cada situación? Tomen posiciones y argumenten.

Tu mejor amiga está saliendo «con el amor de su vida», se la ve muy contenta porque hace mucho tiempo que le gustaba ese chico. Pero a ti te da «lata» porque siempre que te has topado con él en algún carrete lo has visto emborracharse y ponerse a pelear. ¿Qué harías?

1. ¿Le recomendarías a tu amiga que terminara con él? ¿Qué razones le darías? o no le dirías nada, ¿por qué?

2. Cada uno debe dar su opinión y tomar una posición clara.

Y ahora, ¿qué harías en esta otra situación: Te acaban de invitar a un carrete de un grupo de amigos al que siempre quisiste pertenecer. Son muy populares en tu barrio y todos quieren ser como ellos. Pero tú también sabes que habrá drogas en ese carrete, y lo más probable es que te conviden para probarla. ¿Qué harías?

Conversen con tu grupo sobre sus propias experiencias:

1. ¿Vas y pruebas? o ¿no vas y no entras al grupo? Da las razones en cualquiera de las alternativas que escojas.

2. Cada uno debe dar su opinión y tomar una posición clara.

• ¿Cuáles son los espacios de riesgo que se encuentran en la escuela, en los entornos, en sus barrios, en sus salidas?, describan.

• ¿Cuáles situaciones de riesgo se dan o han vivido en esos lugares?

• ¿Qué has hecho cuando se presentan esas situaciones de riesgo?

• Si lo piensas ahora, ¿harías lo mismo o modificarías tu decisión? ¿Por qué?

2. Conversen en torno a las diferentes miradas y argumentaciones que el grupo construye.

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CUARTO MEDIO ALUMNO

3. Como grupo, recojan la mejor historia relatada y la mejor salida frente al problema.

Expliquen ¿por qué se quedan con esa alternativa?

Escriban aquí la situación seleccionada

4. ¿Qué has aprendido en el trabajo de hoy? ¿Qué podrías decir de las situaciones de riesgo? ¿Cómo te puedes proteger?

Una vez recogidas las opiniones de cada uno, elaboran tres ideas para tomar en cuenta en situaciones de riesgo: 1) 2) 3)

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Sesión 3 ¿Cuál es la alternativa?

Objetivo de aprendizaje de la sesión: Planifica acciones tendientes al mejoramiento de las condiciones de vida individual y colectiva, utilizando los recursos aprendidos a lo largo del programa.

1. Organiza tu grupo de trabajo Organízate en grupos de un máximo de 6 estudiantes cada uno. Cada grupo designa a: un coordinador (se hará cargo de organizar el trabajo interno, dar la palabra, propiciar la participación de todos), un secretario (se hará cargo de tomar nota y hacer síntesis escritas de las opiniones de cada participante), un controlador (encargado de controlar el tiempo de participación de cada uno), un amigo crítico (encargado del control de calidad del trabajo del grupo) y un vocero (dará a conocer en plenario los resultados del trabajo grupal).

2. Retomando la conversación de la sesión anterior, sobre las situaciones, espacios o comportamientos que sean de riesgo para ti o tus compañeros: • Planificar acciones para el mejoramiento de la calidad de vida individual y colectiva.

• Para ello realiza una investigación-acción de acuerdo a los siguientes pasos:

Identificación del problema Diagnóstico Hipótesis de acción

Necesidad sentida o situación de riesgo que quiere abordar el grupo Descripción Explicación

¿Cómo es? ¿Por qué lo es?

Situación Deseable

¿Cómo debería ser?

¿Qué es la investigación-acción?

Es una forma de estudiar, investigar, reflexionar, sobre situaciones, problemas, contextos en que las personas viven para poder entender lo que les sucede, cambiar y mejorar su situación.

1) La investigación-acción analiza las acciones humanas y las situaciones sociales experimentadas por los actores como: (a) inaceptables en algunos aspectos (problemáticas); (b) susceptibles de cambio (contingentes), (c) que requieren una respuesta práctica (prescriptivas) 2) El propósito de la investigación-acción consiste en profundizar la comprensión de los actores (diagnóstico) de su problema. Por tanto, adopta una postura exploratoria frente a cualquier definición inicial de su propia situación.

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CUARTO MEDIOALUMNO ALUMNO CUARTO MEDIO

3) La investigación-acción adopta una postura teórica para entender y cambiar la situación en cuestión. Es decir, antes de actuar hay que saber más sobre la situación que se quiere cambiar.

4) Al explicar «lo que sucede», la investigación-acción construye un «guión» sobre el hecho en cuestión (situación que se está estudiando), relacionándolo con un contexto en que se dan. Entendiendo que hechos y contexto se relacionan mutuamente.

Adaptado de: La investigación-acción en educación, J. Elliott, quinta edición, Ediciones Morata S.L., Madrid, 2005.

3. Recopilen las ideas y soluciones de cada uno de los miembros del equipo y sintetícenlas en el cuadro siguiente:

Etapas Nombre Nombre Nombre Nombre Nombre

Integrante 1 Integrante 2 Integrante 3 Integrante 4 Integrante 5 Problema sentido Solución deseable Acciones a realizar Evaluación de la acción Situación final A partir de esta información, seleccionen aquella que les parezca la más representativa e interesante a realizar.

Situación problema: Acciones Recursos necesarios (materiales, humanos, otros) Responsables Evaluación de los resultados

4. ¿Qué has aprendido en el trabajo de hoy? ¿Cuán disponible estás para realizar acciones en tu escuela?

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Sesión 4 Pensando acciones de prevención en tu liceo

Objetivo de aprendizaje de la sesión: Expresa, argumentadamente, disposiciones y actitudes en torno al consumo de drogas y alcohol, y proyecciones para el mejoramiento de las condiciones de vida tanto individual como colectiva.

1. Organiza tu grupo de trabajo Organízate en los mismos grupos con los que elaboraste el proyecto de promoción. Redistribuyan los roles de modo que todos tengan responsabilidad en el trabajo grupal.

Lean en grupo el resumen de la actividad de la sesión tres.

2. Elabora material publicitario para dar a conocer el proyecto de prevención El material debe: 1. Llamar la atención de la comunidad, a través de medios publicitarios.

2. Tener información científica explicando los efectos positivos de esas acciones en la mejora de las condiciones de vida de la comunidad.

3. Promover las acciones concretas para prevenir el consumo de drogas y mejorar las condiciones de vida de la comunidad escolar.

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3. Exposición del trabajo Una vez realizado el trabajo, los grupos llevarán a cabo una exposición en su sala de clase.

En la exposición cada grupo muestra su producción. Para ello distribúyanse distintas tareas: • Para crear el material publicitario necesitan de las ideas de todos, de modo que el coordinador deberá estimular la participación de cada uno con sus propuestas.

• El secretario del grupo, tomará nota de las ideas e irá pasando en limpio las que sean seleccionadas por todos.

• Los creativos pensarán en los soportes publicitarios, afiches, frases, dibujos, que acompañarán la información de la campaña.

• El portavoz presentará el trabajo en la exposiciones e intentará convencer al «público» de la calidad y pertinencia del «producto» presentado.

Cada grupo se ubica en un stand en lugares distintos de la sala, de modo que el resto de los compañeros de los otros grupos paseen por los stands, descubriendo cada una de las producciones.

El portavoz de tu equipo presentará a los visitantes el material elaborado por el grupo, explicando en qué consiste el proyecto y cuáles son los problemas de los que quiere hacerse cargo, cuáles son los objetivos. Todos pueden apoyar, contestando preguntas de los visitantes, a su vez visitando los otros stands.

Una vez realizadas las presentaciones, propónganle al profesor realizar esta exposición en un recreo en el patio o en la biblioteca. Para ello preparen un stand con afiches, volantes, fichas explicativas, etc.

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Sesión de cierre Evaluando lo aprendido 1. Comprometiéndote con tu bienestar:

Yo que he reflexionado sobre el consumo de drogas y alcohol, ahora entiendo la prevención para mí y para mi entorno de la siguiente manera

a partir de esto ahora yo podré

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