HORÓSCOPO MES DE DICIEMBRE DE 2021 Paipa, Boyacá, Colombia Año 22 Número 253 Elaborado por el astrólogo Mauricio Ríos – Mohan Giri Maharaj Director publicación: Mauricio Ríos – Mohan Giri Maharaj Diseño portada y Directora Comercial: Sati Ríos – Sati Lakshmi Giri Asesora Bienestar: Patricia Rodríguez – Purnam Giri Asesor en Informática: Jesús Elías Ríos – Shankar Giri Diagramación: Estela Naranjo – Padma Devi Giri Colaboración especial de: Rodrigo Caro – Yoguiram Giri, Darlin Bejarano – Jagadnath Giri, Natalia Cuervo – Liladevi Giri, Francisco Gómez - Francisco Giri Fundadores: Purnam Giri y Mohan Giri Maharaj. P.A.S. Prensa Ashram Shivaista Editado y producido por: Jai Baba Jhopdi Wale Ki Yei Centro de Yoga ASHRAM SHIVAISTA centrodeyogaashramshivaista @ashramshivaista
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Gokilasana Postura de control de los sentidos Sentados, con los pies cruzados cómodamente, la pierna izquierda debajo y la derecha encima, inhalar lento y profundo, retener y levantar un poco la cadera y al exhalar suavemente, bajar la cabeza, tocando con la frente el piso y colocando los dedos de las manos entrecruzados sosteniendo la parte superior de la cabeza. Regular la respiración. Repetir con el otro pie debajo. Ÿ
Controla enfermedades del sistema digestivo Ÿ
Masajea los órganos internos abdominales Ÿ
Armoniza el Svadisthana Chakra. Ÿ
Estimula el fuego interno Ÿ
Oxigena el cerebro
ADVERTENCIA: Es indispensable hacer calentamiento y estiramientos musculares antes de iniciar la práctica. La técnica de las asanas debe ser aprendida con un instructor calificado. NOTA/ Recuerde siempre tomar conciencia de su respiración, de oxigenar muy bien su cuerpo, lenta, suave y profundamente, igual al inhalar que al exhalar no hacer sonidos nasales ni guturales. Inhalar siempre por las fosas nasales, no por la boca. PRECAUCIONES/ No hacerla con el estómago lleno o con fiebre, no apta para mujeres embarazadas, ni para hipertensos. Si tiene un cuerpo flemático mejor no realizarla, Si siente mucho incomodidad o dolor, soltar la postura, regular la respiración e intentar nuevamente.
Contenido \ Editorial
5
\ Aries - Tauro
6
\ Eventos Cosmogónicos
7
\ Géminis - Cáncer
8
\ Eventos Cosmogónicos
9
\ Leo - Virgo
10
\ Fases de la Luna
11
\ Libra - Escorpión
12
\ Efemérides Planetarias
13
\ Sagitario - Capricornio
14
\ Desarrollando espiritualidad
15
\ Tres alimentos para reducir el colesterol malo
16
\ Acuario - Piscis
17
\ La confianza en sí gracias a la carta astral
18
\ ¿Qué pasa en diciembre astrológicamente?
19
\ Noticias
21
\ Centro de Yoga ASHRAM SHIVAISTA Director Mauricio Ríos - Mohan Giri Maharaj
33
\ Avisos Clasificados
38
Los designios astrológicos
La astrología puede prever los sucesos e insucesos de la vida de los seres humanos y del planeta en general, gracias a los movimientos cíclicos de los tránsitos planetarios, del eje de la tierra y de las órbitas de la luna y de la tierra alrededor del sol. Con sus obser vaciones permanentes sobre los eventos estelares, pudieron predecir con gran exactitud que acontecería, gracias a la relación de lo que ya se había presentado en experiencias iguales en el pasado. El tiempo es cíclico, repetimos experiencias frecuentemente, es lo que se llama Samsara o la rueda del Karma y el Dharma. En esta publicación encontrarás esos designios dados para cada signo solar. Encontrarás también artículos especializados, efemérides, noticias y mucho más. Agradecemos a quienes apoyan esta publicación, de libre distribución, editada por el Ashram Shivaista, anunciando sus productos y ser vicios o haciendo sus aportes voluntarios a la cuenta de NEQUI o DAVIPLATA número 3108756222 en Colombia. El Editor
Sufrirá porque no obedecen sus órdenes. Del 1 al 12 tendrá interés por lo sexual. Del 13 en adelante viajará, participará de eventos intelectuales y religiosos. Disfrutará dando regalos, tratando de hacer felices a los demás. Los paseos serán agradables, habrá vida social. Habrá un encuentro íntimo en esos viajes. Tomará la iniciativa para satisfacer sus deseos. Habrá confrontaciones ideológicas. Organizará bien lo de sus viajes. En ellos le contarán noticias inquietantes. Le verán como alguien que se da una buena vida, pero percibirán que emocionalmente no se siente tan bien. Las amistades le darán consejos y usted demostrará su liderazgo. Tendrá dificultades por malas influencias. Los esfuerzos hágalos con amor, entendiendo que es fruto de su misericordia y sin ensalzarse. No. 5515. Mejores días: 1-12-13-20. Días difíciles: 26-27.
Buscará sus espacios para realizar lo que quiere. Del 1 al 18 estudiará temas especializados, se movilizará y mostrará un gusto especial por lo espiritual. Del 19 en adelante habrá conflictos por tacañería, limitaciones e inconvenientes. El dinero llegará gracias a sus habilidades. Gastará en lo que le apasiona. Con la pareja compartirán temas esotéricos, se ven actividades en común. En lo íntimo tendrá complicaciones por dogmas, buscará organizar las cosas para satisfacer sus deseos, habrá malos entendidos, miedos e indecisión. Le interesará lo misterioso, mostrará sus talentos. Se proyectará como una persona madura con dinero y con ideas especiales que despiertan curiosidad. Sus amistades serán afines. Tendrá problemas por acelere, irritabilidad y muchas cosas que exigirán su tiempo y recursos. El hacer lo que quiere debe realizarse, pero sin descuidar sus deberes. No. 4610. Mejores días: 14-15-16-17-18. Días difíciles: 1-2-19-20-21-22-23-2428-29.
Diciembre de 2021 Las diferentes culturas han mirado hacia los cielos y desarrollado la astrología desde su visión cosmobiológica y en las fechas especificadas afecta a todos de una u otra manera.
Para los chinos a partir del 11 de febrero el año del buey o del búfalo agua Ying.
Para los Esenios los ángeles que regirán: Del 1 al 2 DANIEL: quien ayuda en los negocios, aumenta la seguridad y la determinación en momentos claves. Invocar de 16h20' a 16h40'. Con: “EL SEÑOR ES TIERNO Y COMPASIVO; ES PACIENTE Y TODO AMOR”. Salmo 103 Vers. 8. Del 3 al 7 HAHASIAH: quien eleva el espíritu conectándolo a la fuerza divina y favoreciendo las prácticas terapéuticas. Determina las características de plantas y animales. Invocar de 16h40' a 17h. Con: “LA TIERRA TIEMBLA CUANDO ÉL LA MIRA; ECHAN HUMO LOS MONTES CUANDO ÉL LOS TOCA”. Salmo 104 Vers. 32. Del 8 al 12 IMAMIAH: quien fortalece para enfrentar a los adversarios, ayuda a obtener independencia, protege en el trabajo y conser va la paciencia. Invocar de 17h a 17h20'. Con: “ALABARÉ AL SEÑOR, ÉL ES JUSTO; CANTARÉ HIMNOS AL NOMBRE DEL SEÑOR, AL NOMBRE DEL ALTÍSIMO”. Salmo 7 Vers. 17. NANAEL del 13 al 18: quien favorece las ciencias ocultas, la concentración y todo lo que exija detalle. Invocar de 17h20' a 17h40'. Con: “SEÑOR, YO SÉ QUE TUS DECRETOS SON JUSTOS Y QUE TIENES RAZÓN CUANDO ME AFLIGES”. Salmo 119 Vers. 75. Del 19 al 22 NITHAEL: quien ayuda a conser var la reputación y a conquistar el reconocimiento público. Conser va la salud y el bienestar. Invocar de 17h40' a 18h. Con: “EL SEÑOR HA PUESTO SU TRONO Y BONDAD EN EL CIELO Y SU REINO DOMINA Y DA BONDAD SOBRE TODO”. Salmo 103 Vers. 19.
Sus virtudes se mostrarán. Le interesará lo sensorial. Cumplirá con lo pactado. Trabajará con disciplina. Con la pareja habrá choques ideológicos, pueden ser por malos entendidos, deberá tomar la iniciativa para aclarar las cosas, no para imponerlas. En lo íntimo las emociones serán intensas, pero con altibajos. Hablará en su congregación con autoridad y valorarán sus logros espirituales. Se proyectará como una persona creativa. Ayudará a quienes le rodean. Tendrá líos por tensión nerviosa y muscular, ideas contrarias a lo establecido y brusquedad. La seguridad en sí mismo ayuda mucho, cultívela. No. 7115. Mejores días: 15-17-18-22-31. Días difíciles: 3-4-6-30-31.
Iniciará temas laborales. Mejorará su vida espiritual. Solucionará problemas pendientes. Se complicarán los asuntos de la familia. Luchará por esa persona que ama. Buscará con entusiasmo resolver lo de sus enfermedades. Cuide lo hepático. En su trabajo organizará mejor todo, habrá palabras duras que tendrá que asimilar, sea fuerte para triunfar y apóyese en la autodisciplina para avanzar. Con la pareja habrá momentos de amor apasionado y otros de inestabilidad emocional por pesimismo y depresión. En lo íntimo planeará algo especial que finalmente concretará. Su religiosidad se notará favorablemente. Visitará lugares en donde participará en rituales. Se proyectará como una persona que sabe defenderse. Las amistades le incitarán a hacer locuras. Los problemas por descontrol se irán resolviendo poco a poco. Los instintos son para domarlos, desarrollando fuerza de voluntad. No. 0461. Mejores días: 14-15-19-20. Días difíciles: 1-2-5-6-24-25-28-29.
Del 23 al 27 MEBAHIAH: quien estimula la fertilidad, desarrolla la comprensión, atrae buenas energías y favorece la religiosidad. Invocar de 18h a 18h 20'. Con: “LEVÁNTATE, COMPADÉCETE DE SIÓN, PUES YA SE CUMPLIÓ EL TIEMPO, ¡YA ES HORA DE QUE LA PERDONES!”. Salmo 102 Vers. 13. Del 28 al 31 POYEL: quien concede buen humor, alegra el ambiente, facilita la toma de decisiones y ganancias. Invocar de 18h20' a 18h40'. Con: “LOS OJOS DE TODOS ESPERAN QUE TÚ LES DES SU ALIMENTO A TIEMPO”. Salmo 145 Vers. 15.
Para los celtas los árboles que regirán: El 1 el árbol de cenizas: Lo que te hará una persona ambiciosa. Del 2 al 11 el árbol hornbeam: Lo que te hará una persona de buen gusto. Del 12 al 21 el árbol de la higuera: Lo que te hará una persona sensible. El 22 el árbol del haya: Lo que te hará una persona creativa. Del 23 al 31 el árbol de manzana: Lo que te hará una persona amorosa.
En el zodiaco de las estrellas las estrellas que regirán: Del 1 al 5 la constelación Centaurus: Lo que te hace una persona que ayuda a otros. Del 6 al 16 de la constelación de Ophiochus o el portador de la serpiente: Lo que te hace una persona compasiva. Del 17 al 23 la constelación de Draco o el dragón: Lo que te hace una persona introvertida. Del 24 al 28 la constelación de Serpens o la serpiente: Lo que te hace una persona magnética. Del 29 la constelación de Lyra o la Lira de Orfeo: Lo que te hace una persona ambiciosa.
En la astrología Egipcia: Hator del 1 al 15, son personas que siempre están felices. Anubis del 16 al 31, son personas con una gran fuerza de voluntad.
Del 1 al 20 el amor le motivará a hacer muchas cosas. La relación con los hijos mejorará. Del 21 en adelante estará muy pendiente de temas laborales. Reflexionará sobre cómo mantener su salud de buena manera. Ante la familia demostrará fortaleza, les protegerá y compartirán varias actividades. La vida sentimental exigirá diálogo sincero y una actitud de responsabilidad. Sabrá cosas de sus hijos que le pondrán a pensar. Le pondrá entusiasmo a esas cosas productivas que disfruta. Cuide garganta, riñones y sistema óseo, los excesos le pueden perjudicar. Con la pareja buscarán fortalecer el patrimonio y alcanzar objetivos propuestos. Soñará con una sexualidad especial, más mágica. La lucha contra los instintos será todo un reto, lo hará por cumplir principios espirituales. Se proyectará como una persona rebelde. Tendrá dificultades por duplicidad y desconfianza. Las personas necesitarán no sólo de su dinero, sino de su compañía. No. 0515. Mejores días: 9-22-23. Días difíciles: 7-8.
Del 1 al 12 los asuntos de la familia le preocuparán, buscará solucionarlos pero se dificultará. Del 13 en adelante se mejorará el diálogo con los hijos, conocerá a alguien que le llamará la atención. Viajará cumpliendo con sus deberes, tendrá mucha actividad física. Sus seres queridos necesitarán de orientación. El amor se expresará apasionadamente. Habrá momentos de celos e intereses materiales de quien a usted le atrae, que perjudicarán su emotividad. En lo laboral habrá estabilidad y demostrará su profesionalismo. Compartirá con su pareja temas espirituales. Lo sexual exigirá sacrificios. Le llamará la atención los temas alternativos. Le verán como alguien que habla temas interesantes y que le gusta lo sexual. Recuerde que no sólo se debe hablar, también debemos aprender a escuchar lo que otros opinan, algo se puede aprender. No. 0151. Mejores días: 15-22-31. Días difíciles: 6-9-10-24-25.
La Luna influye mucho en nuestros estados de ánimo, la parte emocional, los pensamientos y recuerdos, la relación con la familia, la sociedad y la madre naturaleza. Hay días para sembrar, para cortar el pelo, para arreglar las plantas. Hay días de fertilidad e infertilidad marcados por los ciclos lunares.
Novilunio el día 4 a las 21:16 horas. La Luna estará a12°22' de Sagitario. Cuarto creciente el día 11 a la 1:37 horas. La Luna estará a 19°13' de Piscis. Plenilunio el día 19 a las 4:37 horas. La Luna estará a 27°29' de Géminis. Cuarto menguante el día 27 a las 2:25 horas. La Luna estará a 5°32' de Libra.
LA LUNA POR LOS SIGNOS A DIARIO H.M.G. Cuando la Luna visita cada signo zodiacal genera un efecto especial, trata de estar atento cada día y observa cómo la luna afecta tu vida.
El 1 iniciará su tránsito en caída por Escorpión a las 11:57 horas. El 3 por Sagitario a las 12:14 horas. El 5 en exilio por Capricornio a las 11:32 horas. El 7 por Acuario a la 11:50 horas. El 9 por Piscis a las 14:54 horas. El 11 por Aries a las 21:47 horas. El 14 por Tauro en exaltación a las 8:12 horas. El 16 por Géminis a las 20:44 horas. El 19 en regencia por Cáncer a las 9:43 horas. El 21 por Leo a las 21:55 horas. El 24 en caída por Virgo a las 8:25 horas. El 26 por Libra a las 16:25 horas. El 28 en caída por Escorpión a las 21:17 horas. El 30 por Sagitario a las 23:09 horas.
DÍAS DE AYUNO Los ayunos son parte importante de la limpieza del sistema digestivo, se hacen con la regulación astrológica para que sus efectos sean mejores. También permiten el desarrollo del autocontrol y sir ven como penitencia para quemar Karmas acumulados. Se pueden hacer de forma parcial o total. Hay ayunos de no comer granos (fríjol, lentejas, garbanzo, habas, soya, maíz, etc.), ayuno de sólo consumir frutas, ayuno de tomar sólo agua. Se puede hacer el ayuno de 24 o 12 horas.
Ekadasi: Ayuno de granos el 15 y 30 Chaturdasi: Ayuno total el 3 y 18 Ayuno Lunar: 4 y 19
MEJORES DÍAS El biorritmo astrológico permite dedicar el tiempo preciso a las actividades que son importantes como seres humanos.
Para lo espiritual: 4 - 9 - 10 - 11 - 14 - 16 y 17. Para lo material: 1- 19 - 24 - 25 - 26 y 29.
Del 1 al 18 lo relacionado con la familia estará lleno de servicio, entrega y cariño. Del 19 en adelante habrá momentos de tristeza, por dificultades sentimentales que estarán pasando algunos seres queridos y con quienes tendrá solidaridad. Trabajando conseguirá el dinero que necesita para cumplir con sus deberes. Podrá viajar si se lo propone. Aprenderá del dogmatismo que no es bueno y de los medios de comunicación que no siempre dicen la verdad. Estará pendiente de los adultos mayores de su grupo consanguíneo. La vida sentimental estará marcada por decisiones prácticas y un nuevo proyecto de vida, logrará lo que se proponga. En el trabajo mostrará su capacidad de servicio, ayudará a los demás con una actitud altruista. Su mente estará más tranquila y eso generará mejor salud. Se sacrificará por su pareja. Buscará estar con más ingenio en su vida íntima. Lo religioso será valioso, encontrará alguien especial en su congregación. Se debe demostrar el amor a los suyos por medio del servicio y el apoyo que necesitan. No. 0610. Mejores días: 15-16-17-18-26-27. Días difíciles: 12-13-19-20-2122-23-24.
Del 1 al 12 se sentirá con energía extra, mostrará vitalidad y ganas de hacer muchas cosas. Del 13 en adelante dedicará tiempo y atención a los asuntos económicos. Buscará movilizarse y aprender. Habrá proyectos que revisar con cabeza fría. Tenga cuidado con lo que firma y con la confianza que le brinda a los demás. Administrará de la mejor manera los recursos que se poseen. La pasará bien con alguien que le acompañará en sus paseos y estudios, pero se apegará y por alguna razón esa persona no podrá compartir temporalmente con usted y eso le producirá inestabilidad emocional. A su familia le brindará lo mejor, estabilidad patrimonial y sus oraciones para que les vaya bien. Hablará con los suyos sobre sus creencias con naturalidad. Su amor será muy espiritual. Idealizará a su pareja y le servirá desinteresadamente. En la salud cuide lo intestinal. Se esforzará en su trabajo. Con la pareja harán cosas diferentes. Sexualmente habrá satisfacción y tomará la iniciativa para que las cosas pasen. Luche por eso que le motiva, no desfallezca. No. 9610. Mejores días: 3-20. Días difíciles: 1-2-14-15-28-29.
Posición de los planetas 1 de diciembre de 2021 a las 12 HMG El Sol está en armonía a 9°05'08” de Sagitario.
Urano está en retroceso y caída a 11°45'32” de Tauro.
La Luna está a 24°03'08” de Libra.
Neptuno está a 20°24'09” de Piscis.
Mercurio está en exilio a 10°08'31” de Sagitario.
Plutón está a 25°02'18”” de Capricornio.
Venus está a 20°32'00” de Capricornio. Marte está rigiendo a 21°26'10” de Escorpión. Júpiter está en armonía a 25°23'41” de Acuario. Saturno está rigiendo y en armonía a 8°58'31” de Acuario.
Quirón está en retroceso a 8°35'39” de Aries. Lilith está a 15°02'00” de Géminis. Rahu está en retroceso y exilio a 1°10'01” de Géminis. La Tierra está en regencia a 9°05'08” de Géminis.
Eventos Astrológicos HMG Aquí encontrarás los tránsitos planetarios que son importantes para conocer el biorritmo astrológico. Ellos nos afectan según la carta natal de forma particular y también de forma general, como se aplica al signo solar que es interpretado en esta publicación. Neptuno se pondrá directo el día 1 a las 10:40 horas. Ÿ Eclipse de Sol el día 4 a las 7:34 horas. Ÿ Marte iniciará su tránsito en armonía en Sagitario el día 13 a las 9:54 horas. Ÿ Mercurio iniciará su tránsito en Capricornio el día 13 a las 17:53 horas. Ÿ Venus se pondrá en retroceso el día 19 a las 10:32 horas. Ÿ El Sol iniciará su tránsito por Capricornio el día 21 a las 16:00 horas. Ÿ Júpiter iniciará su tránsito rigiendo por Piscis el día 29 a las 4:10 horas. Ÿ
Será una persona crítica con sus debilidades. Viajará a lugares con riqueza natural. Estudiará filosofía. Del 1 al 12 la comunicación con quienes quiere hablar se bloqueará. Del 13 en adelante su voluntad se incrementará. Del 1 al 20 tomará decisiones importantes para su vida y mostrará sus logros. Gastará en quienes ama, la plata no alcanzará para todo lo que quisiera, aunque se endeude. Use su intuición en los negocios, para no embarrarla y no se deje manipular emocionalmente con fines lucrativos. Viajará al lado de personas mayores, estará con personas afines a sus hábitos. Ante los suyos se mostrará bondadosamente. En el amor dará más de lo que recibe. Cuide su sistema circulatorio. Querrá mayor independencia laboral. Con la pareja hablarán y tendrán buen sexo. Habrá líos por irritabilidad y querer todo ya. Céntrese en lo más importante para su vida. No. 5157. Mejores días: 3-4-9-20-30-31. Días difíciles: 6-17-18.
Le interesará el dinero y las cosas materiales de forma prioritaria. Su sexto sentido le prevendrá de situaciones adversas. Del 1 al 18 la vida emocional será satisfactoria. Del 19 en adelante las dependencias afectivas dañarán temporalmente la relación. Del 13 en adelante se encontrará con amistades y hablarán animadamente. Del 21 en adelante mostrará lo conseguido, habrá orgullo por lo alcanzado. Comprará lo que necesita e invertirá en proyectos para cosechar en el futuro. En los paseos estará en fiestas. Se sacrificará por los suyos. Tendrá una relación no convencional. Los hijos le desobedecerán. En el trabajo mejorará sus relaciones interpersonales. Buscará un mejor funcionamiento en su sistema reproductivo. Con las amistades hará actividad física. Tendrá dificultades por explosividad, malas noticias, imposiciones y excesos. Ame, aunque no le amen, exprese su afecto, aunque otros no se lo expresen, enseñará con su ejemplo. No. 6108. Mejores días: 15-16-17-18. Días difíciles: 5-6-19-20-21-22-23-24.
Desarrollando espiritualidad Por Patricia Rodríguez – Purnam Giri
Controlad el órgano del habla. Pronunciad palabras dulces, gentiles y con sinceridad. Aprended a hablar lo que deseas con pocas palabras. Sed humildes y respeta mentalmente a todos los seres. Sentid la presencia divina en todos los seres vivientes y no vivientes. Desechad la vanidad, el orgullo, la intolerancia, la hipocresía. Dominad vuestra mente con habilidad y tacto. Pensad recta y claramente. Nunca dañéis a un hombre con el pensamiento, la palabra o el hecho. Haced siempre buenas acciones. Alcanzaréis la paz suprema y la felicidad eterna. Lograd la armonía con el señor por medio de fervientes y sinceras plegarias diarias. Sed humildes y sencillos. Practicad la moralidad. Y nunca mientas. Desarrollad el contento. Bebed la alegría del alma pues la divinidad está dentro de ti.
Tres alimentos recomendados para reducir el colesterol malo Por Patricia Rodriguez – Purnam Giri El colesterol se presenta cuando las moléculas grasas que se descomponen en la sangre se dividen en lipoproteínas de baja densidad o colesterol malo y lipoproteínas de alta densidad, denominado colesterol bueno. El colesterol es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo del individuo, pero su exceso genera grandes problemas de salud, como ataques cardiacos y derrame cerebral, razón por la cual los especialistas nos recomiendan incluir los siguientes alimentos esenciales en nuestra dieta: la avena, la soya y las almendras, descubierto esto después de una investigación en donde se analizó la ingesta de personas con el colesterol elevado, a quienes les hicieron cambios en sus dietas, incorporando los anteriores alimentos mencionados. Los resultados fueron que la avena evitará que el colesterol sea absorbido en el intestino, sumado a sus beneficios en fibra y en los lípidos (son moléculas insolubles en agua, ricas en energía, compuesto por hidrogeno y carbono), la soya ha inhibido la síntesis de colesterol alto en el hígado, está compuesta por ácidos grasos, fósforo y vitamina B por lo que es considerada como un fosfolípido, el que tiene la propiedad de evitar que los depósitos de grasa se concentren en las arterias y paredes venosas ayudando a mantener el colesterol regulado en la sangre, y las almendras contienen esteroides vegetales que ayudan al descenso del LDL o (colesterol malo) y son ricas en ácidos grasos poliinsaturados, concluyendo así que es necesario realizar cambios en la alimentación incorporando estos tres alimentos en nuestra dieta. Recomiendan consumir: La avena en forma de colada, ya que 1 tasa de avena cocinada proporciona 6 gramos de fibra y si se le añade plátano banano, le agrega 4 gramos más de fibra. Almendras y fruto secos en general sin añadir dulce. Pueden reducir el colesterol alto manteniendo los vasos sanguíneos saludables. Comer alrededor de un puñado, 45 gramos al día de la mayoría de frutos secos. La soya, en la leche de soya, o usando salsa de soya como condimento para tus alimentos, las raíces chinas son germinados de soya muy agradables en ensaladas, sopas y arroces.
Será una persona práctica, dará buenos consejos cuando se los pidan. Asumirá su forma de vida de acuerdo a lo que piensa y cree, eso le hará sentir muy bien consigo misma. Lo que acontece a los suyos, le causará tensión ner viosa. Usará el dinero para vivir como quiere. No será fácil movilizarse. Será la persona diferente en su casa. El amor le dará felicidad, sentirá una gran atracción por su pareja. Se proyectará como una persona fuerte y vital. Las amistades estarán en problemas, le contarán sus asuntos, usted protegerá y brindará apoyo. Tendrá dificultades por celos, sentimientos alterados y bloqueos que no dejan vivir eso que desea sentimentalmente. Siempre ten fe que vendrán tiempos mejores. No. 8746. Mejores días: 2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13. Días difíciles: 2223.
La espiritualidad será su principal motivación. Irá resolviendo sus problemas con una buena planificación y con optimismo. El dinero exigirá sacrificios, gastará en el sostenimiento del cuerpo y en el bienestar de los demás. Los viajes le generarán estrés. Cambiará su rutina moviéndose de un lugar a otro. Conversará con sus familiares frecuentemente. Usará su patrimonio para complacerse. Con disciplina afrontará sus prácticas espirituales. Se proyectará como una persona dinámica, buena administradora, con creencias controversiales y que está sujeta a críticas. Sabrá de amistades están pasando por episodios de depresión y ansiedad por asuntos sentimentales. Le expresarán cariño de muchas maneras. Habrá dificultades por obligaciones onerosas y luchas ideológicas. Siga soñando, sus sueños inspirarán a otros como le inspiran a usted. No. 7874. Mejores días: 9-10-29-30-31. Días difíciles: 24-25.
La confianza en sí gracias a la carta astral Por Mauricio Ríos – Mohan Giri Maharaj
Algo que sucede mucho en hombres y mujeres es no confiar en sí mismos, es un problema psicológico que surge desde antes de nacer, por asuntos genéticos, por temas educacionales y luego en la adolescencia, que es una edad complicada, se tiene mucha influenciabilidad, se ve un ideal de persona vendida por los medios de comunicación que se quisiera ser y una idea falsa de felicidad y de adultez, ya que un adolescente quiere ser adulto, vivir esa experiencia de ser grande lo que le causa muchas preguntas e incógnitas. Muchos llegan a adultos con miedos e inseguridades y una despersonalización, puesto que una cosa es lo que realmente somos, otra lo que queremos ser y otra lo que la sociedad quiere que yo sea. En una especialización llamada astro psicología, se enseña a los padres a conocer a sus hijos y cada uno de nosotros a conocernos a sí mismos, de una forma objetiva, gracias a la carta natal astral. Allí podemos observar las cualidades y defectos, dones y talentos con los que nacemos, eso lleva a saber apropiadamente todo sobre orientación vocacional, educación sexual, vida sentimental, salud y temas relacionados con el carácter. Si yo me conozco a mi mismo, se lo que soy en mi personalidad, por más que otras personas quieran burlarse de mí, hablen en contra mía, quieran humillarme, yo no tendré ningún tipo de presión social o personal, pues tengo toda la certeza de ese lado positivo que yo soy, que me enseña la astrología, para anclarme en lo bueno de mí mismo y construir desde allí una vida más feliz y exitosa. Invito a todas esas personas que se sienten mal consigo mismas por lo que dicen sus padres, amigos o las redes sociales, por lo que piensan de sí, que manden a hacer una carta natal astral y verán como podrán ver con claridad todas esas partes bonitas que tienen y que son valiosas e importantes tanto materialmente como espiritualmente, para que se sientan en plenitud y capacidad para ayudar a los demás y ser grandes seres humanos.
¿Qué pasa en diciembre astrológicamente? Por Mauricio Ríos – Mohan Giri Maharaj
Todas las culturas han visto en diciembre fenómenos importantes en el cielo, lo que ha generado rituales, ceremonias, calendarios y festividades. En donde hay estaciones, en el hemisferio norte y en el sur acontece el solsticio de invierno y verano, cuando el sol entra en la constelación de Capricornio, causando efectos climáticos muy puntuales. Sucede que Capricornio es regido por Saturno, el señor del Karma, sea cual sea la cultura, lugar geográfico y momento histórico, esa aspectación ocasiona fenómenos en el planeta tierra, que todos debemos acatar. O un frio intenso o mucho calor. En la zona ecuatorial vemos las culturas indígenas que conocían el movimiento del sol de sur a norte y de norte a sur, en relación con su oriente natural, que crearon calendarios muy puntuales, donde se daba el comienzo a un nuevo ciclo solar precisamente cuando el sol entraba en la constelación de Capricornio. El invierno en el hemisferio norte implicaba el momento arquetípico en que todo moría, la nieve mataba toda la vegetación, entonces se pensaba en lo ultratumba y el más allá. Era el tiempo de recordar a los antepasados, hacer una reflexión sobre los Karmas personales y familiares, se hacían ritos parecidos a los funerarios, prendiendo fuego, se realizaban ofrendas, canticos, danzas y diferentes tipos de festividades y ceremonias. Algunas muy alegres y otras muy solemnes, unas propiciaban la vida y otras la muerte. Fiestas como la navidad, las bacanales y la Fiesta del Huán entre otras se celebran para esta fecha.
Mahant Pahadhi Baba Tara Giri Maharaj Nuestro amado Guru en India
Yo g a Te r a p é u t i c o P r e s e n c i a l
PA I PA
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PARQUE SIMÓN BOLÍVAR
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Transmisión online face/centrodeyogaashramshiavista
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PARQUE BARRIO LAS QUINTAS
Prácticas online y presenciales en el mes de noviembre.
Retomamos las clases de Yoga online y presenciales en Bogotá, Tunja, Paipa, Duitama y Sogamoso en Colombia y Offenbach, Alemania.
Taller para aprender a fortalecer el sistema inmunológico por medio del yoga Realizado en la ciudad de Paipa Noviembre 6 y 7.
Algunas de las excelentes y provechosas actividades. ¡Muchísimas gracias!
Diwali
Celebración del Diwali en Shiva Mandir en la ciudad de Paipa, Boyacá, Colombia
SATSANG ONLINE TODOS LOS LUNES
7 PM. Satsang por Facebook live dirigido por Mohan Giri Maharaj desde la sede del Jai Baba Jhopdi Wale Ki Yei Centro de Yoga Ashram Shivaista Paipa, Boyacá, Colombia.
1 de noviembre. Tema: PUNYA o el mérito. 8 de noviembre. Tema: Los efectos del PRANAVA y el PANCHKSHARI. 22 de noviembre. Tema: BANDHA o atadura MOKSHA o liberación. 29 de noviembre. Tema: Tú eres eso.
CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO ONLINE
1 - 14 y 21 de octubre emisión en vivo del programa radial “Conversando sobre Yoga y Meditación” a cargo de Mohan Giri Maharaj y Purnam Giri por metropolicaradio.online
El 4 de noviembre se publicó el horóscopo mensual producido por P. A. S. Prensa Ashram Shivaista. Encuéntralo en ISSUU
DVD
DISPONIBLE DVD de Práctica de Yoga Terapéutico dictado por el Director del Ashram Mohan Giri Maharaj
Hemos creado grupos especializados en muy interesantes temas. Les invitamos para que nos sigan, en las redes sociales, a través de los links para que reciban muy valiosa información sobre cada tema. Publicamos las fechas de septiembre en que se hizo publicación de cada uno:
ASTROLOGÍA Noviembre https://www.facebook.com/groups/324590582293081
LITERATURA Noviembre 5 - 9 - 10 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 22 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 https://www.facebook.com/groups/1057940801357792
GASTRONOMÍA Noviembre 2 - 3 - 12 - 13 - 14 - 17 - 18 - 19 - 23 - 25 - 26 - 28 https://www.facebook.com/groups/731414107519707
MÚSICA Noviembre https://www.facebook.com/groups/728619428045944
AMBIENTAL Noviembre 3 - 13 - 19 - 21 https://www.facebook.com/groups/712372719478824
SALUD Noviembre https://www.facebook.com/groups/413085399996369
GRÁFICO Noviembre 1-3-4-5-8-9-10-11-12-13-15-16-17-18-19-21-26-27 https://www.facebook.com/groups/434267050963122
Sede Principal Calle 18B No. 27 – 11 Paipa, Boyacá, Colombia
57 8 7855264
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ashramshivaista
ashramshivaista@gmail.com
+573108756222
SHIVA YOGA GIRI es un libro de Yoga escrito por los Shivaistas, enseñanzas milenarias de los Himalayas trasmitidas por la escuela Giri. Aprenderás directamente de los maestros espirituales de nuestra sagrada tradición todos los secretos del Yoga y la meditación.
SHIVA YOGA GIRI
Mauricio Ríos Shivacharya Mohan Giri Maharaj
SHIVA YOGA GIRI
Mauricio Ríos Shivacharya Mohan Giri Maharaj
Todos invitados a leer esta joya del Yoga editado y producido por el Ashram Shivaista de Colombia. El Yoga enseñado por la tradición Shivaista de los Himalayas
https://issuu.com/ashramshivaista9/docs/shiva_yoga_giri_2020 https://issuu.com/ashramshivaista9/docs/shiva_yoga_giri__english-third_edition
LAS RUDRAS
Yoga taught by the Himalayan Shaiva tradition
El libro SHIVA YOGA GIRI en inglés, con la traducción de Nataraja Giri.
Les nvitamos a leer el Libro de las Rudras o Semillas Sagradas de la India.
O SEMILLAS SAGRADAS DE LA INDIA Shivacharya Mohan Giri Maharaj
Encontrarán información de cómo cantar Japas con el rosario elaborado con estas semillas y conocerán sobre los pasatiempos de Shiva Maharaj como nos los han revelado los Shiva Puranas, los Mantras y cánticos que se cantan en los Ashrams y templos Shivaistas.
https://issuu.com/ashramshivaista9/docs/rudras_o_semillas_sagradas
LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI Traducidos por Shivacharya Mohan Giri Maharaj
El Libro de los Yoga Sutras de Patanjali. traducido por Mohan Giri Maharaj Este es un texto sagrado y milenario que nos habla sobre Ashtanga Yoga escrito por Patanjali uno de Rishis Védicos. Todos los estudiantes de Yoga deberían leerlo.
https://issuu.com/ashramshivaista9/docs/yoga_sutras_de_patanjali
Este es un texto estudiado por los monjes de Shankaracharya en los monasterios de los Himalayas, nos enseña sobre la filosofía Monista y el Yoga Shivaista. Todos invitados a leer esta joya del Yoga. Con la traducción de Mohan Giri Maharaj editado y producido por el Ashram Shivaista de Colombia.
https://issuu.com/ashramshivaista9/docs/vakya_suddha_la_esencia_de_la_ense_anza_por_sri_ad
El libro SVETASVATARA UPANISHAD, Texto Shivaista en donde
nos muestran las revelaciones védicas con respecto a la divinidad suprema. Con la traducción de Mohan Giri Maharaj. Editado y producido por el Ashram Shivaista de Colombia.
https://issuu.com/ashramshivaista9/docs/svetasvatara_upanishad__1
El 8 de marzo se publicó en ISSUU del libro ATMA BOHDA o El despertar de Yo de Sri Adi Shankaracharya, libro perteneciente a los monasterios de los Svamis de Shankara, traducido de forma textual, sin comentarios por Mohan Giri Maharaj. Conoce de cerca el Yoga Shaiva Giri Advaita Sampradaya. Editado por el Ashram Shivaista de Colombia.
https://issuu.com/ashramshivaista9/docs/atma_bodha_-_el_despertar_del_yo__por_sri_adi_shan
F i l o s o f í a Yo g a En facebook.com/centrodeyogaashramshivaista podrán deleitarse con la filosofía Yoga y el Shivaismo. En el mes de noviembre se publicaron los días 4 - 8 - 17 - 29 y 30.
NATARAJA Video OFICIAL NATARAYA O EL REY DE LA DANZA Canción de VIENTOS DEL SUR Especial agradecimiento a todos los que hicieron posible esta realización su creador Mohan Giri Maharaj, a Purnan Giri, a Gabriel Acosta, a Dharma Giri por la edición y a Sati Lakshmi Giri por el diseño de la carátula. Ecúentralo en YouTube
CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO PERSONALIZADAS EN VARIOS IDIOMAS
ALEMÁN
FRANCÉS
INGLÉS
Revista digital
SENDERO DEL YOGA ¡Todo lo que debes saber sobre el mundo del Yoga y la Meditación! Encontrarás temas como:
TIPOS DE YOGA / ASANAS Y PRANAYAMA /RECETAS VEGETARIANAS E INFORMACIÓN NUTRICIONAL / HISTORIA DE YOGUIS / FILOSOFÍA Y TEOLOGÍA ALREDEDOR DEL YOGA / TEXTOS ANTIGUOS QUE ENSEÑAN SOBRE LA VIDA YOGUICA / LOS DESCUBRIMIENTOS CIENTÍFICOS RELACIONADOS CON ESTA FORMA DE VIDA / YOGA Y SALUD / ECOLOGÍA / TURISMO / ARTE
Se ha estado promocionando por las redes sociales la primera , segunda, tercera , cuarta, quinta y séptima edición de la revista SENDERO DEL YOGA. Pueden leerla gratuitamente en:
https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_de_yoga https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_del_yoga_2_ed https://issuu.com/ashramshivaista/docs/sendero_del_yoga_3_dic_2016 https://issuu.com/ashramshivaista/docs/sendero_del_yoga_4_mar_2017 https://issuu.com/senderodelyoga/docs/sendero_del_yoga_5_ed https://issuu.com/senderodelyoga/docs/revista_sendero_del_yoga_ed._6
issuu.com/senderodelyoga
PORTAFOLIO DE SERVICIOS El CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA conocedor de los beneficios que trae el Yoga para disminuir el estrés, mejorar la productividad académica y empresarial, ayudar en las relaciones interpersonales y favorecer la salud desde lo preventivo, entre otras bondades, presta los siguientes servicios:
Clase individual de Yoga:
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Serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento, de oxigenación celular, relajación y de técnicas de visualización, meditación. $ 50.000 hora.
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Práctica grupal de Yoga:
Consta de una serie de Asanas o posturas de Yoga, Pranayama o ejercicios de respiración y revitalización, relajación y Dharana o técnicas de concentración.
Costo por hora: De 2 a 20 personas $100.000 - de 21 a 50 personas $180.000 - de 51 personas en adelante $250.000. Ÿ
Yoga especializado:
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Yogaterapia consiste en una práctica terapéutica individual como parte de un tratamiento
Dirigida a niños, embarazadas, adultos mayores, enfermos de cáncer u otras enfermedades, discapacitados, etc. Precio a convenir.
de medicina complementaria para todo tipo de enfermedades físicas y mentales. $90.000 cada una.
TALLERES, CONFERENCIAS Y CAPACITACIONES Ÿ Taller sobre beneficios del Yoga para empresas e instituciones. Consiste en la orientación, en
interrelación con los participantes, en temas como por ejemplo corregir las malas posturas fortaleciendo columna y articulaciones. Mejorar la claridad y la concentración de la energía mental para establecer prioridades en la toma de decisiones. Al fomentar la conciencia en el presente se hacen las labores de forma más rápida, eficiente y eficaz, aumentando la productividad. Liberar el estrés, la irritabilidad y la ansiedad logrando permanecer en calma en situaciones caóticas y haciendo personas más felices y asertivas. Incluye clase de yoga. $ 500.000.
Ÿ Conferencia sobre la ciencia del Yoga en instituciones educativas. Es una exposición para generar comprensión de estos temas científicos de la cultura Védica que tanto benefician al individuo, familia, ecosistemas y sociedad. Ejemplo Tema: “Los beneficios de la meditación en la sanación de enfermedades mentales y emocionales”. $250.000. Ÿ Capacitación para el manejo de pausas activas, serie de ejercicios cortos para traer descanso, salud y recreación. $350.000 Ÿ Elaboración y ejecución de seminarios y retiros institucionales. Eventos recreativos como caminatas ecológicas y paseos. Costo variable de acuerdo a requerimiento.
Curso de Instructor de Yoga calificado Duración: 4 semestres. Intensidad: 40 horas semestrales. Costo: $700.000 semestrales. Las clases pueden ser presenciales, semipresenciales o virtuales.
Otros Celebración de ceremonias Védicas por Brahmanas del Ashram de bautizos, matrimonios, rituales fúnebres, etc. Incluye materiales para la ceremonia. $250.000 Nota/ Los costos pueden variar para domicilios y/o varias sesiones. Los tiempos de los talleres, conferencias o seminarios se adaptarán a los requerimientos de cada entidad. Para otras ciudades a donde no tenemos sedes se cobra transporte, hospedaje y alimentación para el instructor.
ASESORÍAS POR MEDIO DEL LIBRO DE LA VIDA - TAROT Lectura de cada tema $10.000. Lectura anual de 12 temas $60.000. Asesoría Presencial o Vir tual
ASTROLOGÍA
VÉDICA Y TROPICAL
Carta astral, estudio de los tránsitos planetarios, estudio de compatibilidad astrológica, asesoría en astromedicina y astropsicología, estudio del biorritmo astrológico, estudio de vidas anteriores y de Astrología kármica $120.000.
El Centro de Yoga Ashram Shivaista tiene la bendición del maestro espiritual Mahant Paharibaba Tara Giri Maharaj que vive en India, es parte del Jyothir Math cuya sede esta en los Himalayas, se dan las enseñanzas del Shaiva Giri Sampradaya que empezó en Sri Adi Shankaracharya y esta vinculado con el Sri Pancha Dasnam Jhuna Ahavana Akhara en India.
“Nuestra misión es la de llevar el Yoga a cada rincón del planeta, para que todos los seres humanos puedan disfrutar de la paz y la felicidad que otorga esta maravillosa práctica milenaria.” Su servidor MAURICIO RÍOS – Mohan Giri Maharaj Director
CENTRO DE YOGA ASHRAM SHIVAISTA NIT 79.232.430-7
Web Side www.ashramshivaista7.webnode.es http://www.ashramshivaista.byethost31.com/index.html centrodeyogaashramshivaista @ashramshivaista
ashramshivaista@gmail.com
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SEDES EN COLOMBIA Paipa: Calle 18B No. 27 – 11 - Bogotá: Calle 103 No. 70B-81
SALUD
YOENERGÍA ALEGRÍA VALOR BIENESTAR
YOGATERAPIA
LUZ BALANCE
RELAJACIÓN
ILUMINACIÓN
ARMONÍAVIDA
La yogaterapia es un tratamiento FUERZA MEDITACIÓN VIDA personalizado con la cual se armoniza el SANA EQUILIBRIO LUZ FE AMOR SALUDPLENITUD cuerpo y la mente, conectándonos con MENTE SALUD YO BELLEZA esa esencia espiritual sanadora. Incluso SANO PUREZA PAZ PUREZA LUZ SINCRONÍA ESTABILIDAD FORTALEZA las enfermedades de difícil diagnóstico VALOR OPTIMISMO VERDAD FUERZA MENTE y/o tratamiento encuentran una INTEGRIDAD LIBERACIÓN VALOR ARMONÍA AMORAUTOESTIMA ENERGÍA FLEXIBILIDAD AMOR recuperación por medio de esta benéfica VIDA AGRADECIMIENTO FELICIDAD terapia, ya que vemos la enfermedad de PAZ PUREZA RELAJACIÓN SANO FUERZA AMOR una forma holística, es decir no sólo se busca sanar los síntomas, sino que se busca la verdadera causa, que muchas veces está en un desequilibrio energético, emocional o mental. CONCIENCIA
Esta es una terapia complementaria con respecto a otros recursos usados por parte de la medicina alopática, homeopática, bioenergética o alternativa. Es usada dentro y fuera de la India para ayudar a quienes sufren fuertes dolores, que ni con medicamentos invasivos pueden disminuir. La medicina ayurvédica utiliza el yoga y las yogaterapias, tanto en un aspecto preventivo como curativo, con excelentes resultados para bajar el estrés, la depresión, la angustia, los dolores musculares y óseos (artritis y/o artrosis), Ayuda a mejorar rápidamente en los tratamientos oncológicos tratados con radioterápia y quimioterápia, inigualable para las patologías cardíacas y respiratorias, equilibra el sistema endocrino. Recomendada para quienes han estado en cirugías cardiovasculares. Para quienes están medicados con drogas psiquiátricas como esquizofrenia, depresión aguda, fobias, manías, y otras psicopatologías, para que poco a poco disminuyan esos medicamentos que tanto los limita. Para quienes tienen alguna adicción, generando una desintoxicación rápida y el desarrollo de la fuerza de voluntad dirigida a respetar su cuerpo y conseguir la liberación plena de esta enfermedad.
Prestamos este servicio en forma presencial o virtual con un maestro especializado en medicina Ayurvédica.
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Math Quienes deseen apoyar la construcción del primer Templo Monasterio Shivaista en Colombia y el Continente, la expansión de las prácticas de Yoga en otras ciudades, nuestra obra misionera, el mantenimiento de nuestras sedes, el desarrollo de proyectos de difusión en Radio y TV, Prensa y Editorial (Publicación de libros de nuestra tradición)
Agradecemos hacer su donación a la Jai Baba Jhopdi Wale Ki Yei Centro de Yoga ASHRAM SHIVAISTA o consignando en la Cuenta de Ahorros BBVA 340180801 en Colombia a nombre de Orlando Mauricio Ríos También en la Cuenta de NEQUI o DAVIPLATA No. 310 875 6222
¡Shiva Maharaj les recompensará con creces!
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Mauricio Ríos - Shivacharya Mohan Giri Maharaj Astrólogo - Tarotista y Maestro de Yoga Mayor información
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