Centro de Yoga Ashram Shivaista Horóscopo Noviembre 2021

Sobre el nervio vago en nuestra conexión espiritual Por Patricia Rodríguez – Shakti Purnam Devi Giri Maharani En la conexión espiritual debemos conocer lo increíblemente importante que es este nervio para transportar la luz por todo nuestro cuerpo y para catapultar nuestra proyección espiritual. ¿Qué es el nervio vago y cómo nos sirve para aprender a manejar el poder del cuerpo? Él emerge de la medula en la parte inferior del tronco encefálico, su nombre nace de la raíz errante, dándole el nombre de nervio vago o errante debido a que es el más largo de todo el sistema nervioso, surge como un sistema de raíces que corre por la parte posterior de nuestro cuello y se ramifica hacia la izquierda y derecha de nuestro cuerpo, es responsable de la interconexión, con el control en nuestro sistema parasimpático sobre el corazón, pulmones y el sistema digestivo, siendo el responsable del descanso, la luz y el funcionamiento del sistema digestivo, puede ralentizar la frecuencia cardiaca, reduce la presión y mejorar la digestión. Él realiza el trabajo vital de nuestro cuerpo en regulación de órganos internos, frecuencia respiratoria, frecuencia cardiaca, procesos digestivos y acciones reflejas como toser, estornudar y tragar.

Sin embargo también puede aprender a activar y aumentar físicamente la estimulación de la frecuencia de estas funciones, a nivel físico instantáneamente envía un mensaje a nuestro cuerpo para que se relaje y suelte, para que la luz inunde todo nuestro ser, práctica que puede elevar nuestra conciencia mientras que trabajamos la conexión cuerpo-mente de una manera enfocada en tiempo real, la activación de este nervio nos ayuda liberar la energía atascada en el cuerpo, lo que nos permite soltar fácilmente las experiencias pasadas a las que podemos estar aferrándonos, esta es una maravillosa practica para lograr el enraizamiento de las experiencias espirituales en el cuerpo y para alinear la conciencia de la personalidad, de la mente con el corazón y el alma.

Cómo activarlo y encender tu luz espiritual: 1. Respiración abdominal: debemos a través de inhalaciones y exhalaciones profundas llenar nuestros pulmones, retener un momento y exhalar lentamente, respirar con todo el cuerpo para así poner en acción el uso completo de los pulmones, llenando todo tu cuerpo de luz.