“CANNACORILLA WELLNESS EDITION”

¡Wepa cannacorillaje! Esta edición de “Green Tips” va dedicada a NOSOTRAS: Las O.G. WARRIORS empoderadas en PACHAMAMA, la educación y mucho amor propio.

Marzo es considerado el “Mes de la mujer” al igual que el “Mes de la concientización sobre la endometriosis”. Así que, como mujer neurodivergente, educadora/activista/ consultora y cannacoach que soy… siento que es IMPERATIVO para mí hablarles un poco sobre una de mis peores batallas en la vida que a su vez ha impulsado una lucha por la empatía y concientización de la problemática con la “endo”.

La endometriosis es una enfermedad inflamatoria crónica y debilitante relacionada con la salud sexual y reproductiva de las mujeres (y personas gestantes) que afecta su calidad de vida de muchas formas, provocando síntomas como la dismenorrea y dispareunia (dolores fuertes al menstruar, y dolor al tener sexo) y puede causar infertilidad si no se trata a tiempo. En el mundo, más de 200 millones de mujeres y personas gestantes son afectadas por la enfermedad, y muchas sin un diagnóstico.

Llevo más de 20 años viviendo con esto y honestamente les digo que si no hubiese sido por el cannabis medicinal, mi historia seguramente sería otra. Me tomó AÑOS de “trial and error” para poder conseguir algo de alivio y calidad de vida. Cada mujer (o persona gestante) es distintx, so el consumo debe enfocarse en manejar síntomas y no consumir demás sólo por desconectarse (aunque es entendible).

Cannacorilla, aquí mis GREEN TIPS pa’ darles duro a esos síntomas de la “endo”:

• Preparen paños tibios pa’l vientre, y vayan medicándose de a poco según sea el dolor e inflamación.

• En el “dispen” busquen productos con THC/CBD (1:1), flores altas en mirceno y cariofileno, plus cremas o lociones medicadas pa’ cuando el dolor esté a to’ suiche.

• + CBN y - THC pa’ dormir mejor. Cero melatoninas, pues esta altera más las hormonas.

• Coman e hidrátense bien, y tómense sus suplementos y vitaminas (especialmente el hierro).

• Preparen mi té especial (75mg CBD oil/ ½ cdta manzanilla, cúrcuma, cayenne, jengibre, canela, y romero + 1 cda de miel.)

Escríbanme al DM de mi IG o e-mail para más info, citas para consultas y cannacoaching.

¡Los llevo siempre con mucho amor! #JapiMedikeitin

Verónica Pérez (@veroveropr en Instagram) vero.vero1687@gmail.com