Ser Azul nº 38 - Enero 2009

Ser Azul ELEVANDO LA CONCIENCIA

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SUMARIO ENERO 09 AÑO VI-Nº 3 8

Seguridad Para Nuestros Hijos En Internet

Constelaciones Familiares: Enfermedades Y Síntomas

¿Cómo Crear Armonía Partiendo Del Conflicto?

Adicción A Personas

El Alma Juega A Través Del Arte

Entrevista A Masaru Emoto

Método Pilates

El Perdon: Perdonar Es Sanar.

Busqueda De Galaxias Interiores

Astrología: Luna Roja

Reiki Ho’oponopono

Contempla con ojos radiantes el mundo que te rodea, porque los mayores secretos se esconden siempre donde menos se piensa.

El que no cree en la magia nunca la encontrará.

AÑO VI- Nº 38 -ENERO 09 Publicación Bimestral de Distribución Gratuita HAGA CIRCULAR ESTA REVISTA DESPUES DE SU LECTURA

Consejo Internacional De Las 13 Abuelas Indígenas

Cambios Planetarios®

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Ser Azul AQUI Y AHORA

Staff Edición ENERO 09 Año VI / Nº : 38 Bs As- Argentina

Directora:Delia I.Costogianis Propietaria: Delia I. Costogianis *Web: www.serazul.com.ar *Mail: contacto@serazul.com.ar

SEGURIDAD EN INTERNET : PARA PADRES E HIJOS La pornografía infantil supone el 50% de los delitos que se comenten en Internet La producción, difusión y venta de pornografía infantil representa la mitad de los delitos que se comenten en Internet. El Presidente de Interpol y Comisario General de Policía Judicial, Jesús Espigares, aseguró que “la distribución de pornografía infantil a través de la Red es el delito contra los menores que tiene una mayor proliferación en el mundo”.

Así mismo pidió legislaciones más duras y abogó por el “trabajo conjunto” entre los cuerpos de seguridad y las entidades civiles dedicadas a la protección del menor (idea que compartimos y llevamos a la práctica en España).

Consejo Internacional de las 13 Abuelas Indígenas En Octubre de 2004 trece abuelas indígenas procedentes de diversos lugares del planeta se reunieron cerca de Nueva York.

Asistieron allí en respuesta a las señales que indicaban que había llegado el momento anunciado en antiguas profecías comunes a todos sus pueblos. Estas profecías decían que llegaría un tiempo en que ellas serían llamadas a unirse para salvar a la Madre Tierra y todos sus hijos. En ese esperanzado encuentro ellas crearon el “Consejo Internacional de las 13 Abuelas Indígenas”, cuyo manifiesto reproducimos a continuación:

NORMAS BÁSICAS DE SEGURIDAD PARA LOS NIÑOS EN INTERNET

Colaboraron en este número LIC. ANA DOKSER SUSANA PEREZ ALEJANDRA ALONSO LITA GUEVARA SIXTO PAZ LIC. ILEANA KOSTOGIANIS PATRICIA KESSELMAN JERONIMO OCAMPO HEBE CABIN ELENA VALDEZ LIC. MÓNICA CNOBEL

1º. No des nunca información personal sobre ti, tu colegio o tu casa. No envies fotografías sin el permiso de sus padres.

2º. No respondas nunca a mensajes o tablones de anuncios en los que se incluyan mensajes agresivos, obscenos, amenazantes o que te hagan sentir mal.

3º. Mucho cuidado cuando alguien te ofrezca algo por nada en Internet, y te de una dirección a la que acercarte a por un regalo. Si asistes debe ser con tus padres.

4º. Cuando recibas o encuentres una información que te haga sentir incómodo/a díselo inmediatamente a tus padres.

5º. No quedes con nadie desconocido sin el permiso de tus padres y sin su presencia.

6º. Recuerda que la gente que navega por internet no siempre es lo que parece, porque no puedes verles ni oírles. Por ejemplo : cuando alguien te esta diciendo por Internet que es una niña de 12 años, puede ser un señor de 45.

7º. Conoce a tus amigos de internet de la misma forma que conoces a tus otros amigos. No les permitas cosas que no les permitirías a los que tienes ahora.

Importante -El editor no se responsabiliza por las opiniones vertidas en las notas firmadas por colaboradores, como tampoco del contenido y mensaje de los anuncios publicitarios, ni por la calidad de los productos y/o servicios anunciados.

-Esta Publicación recomienda y prioriza la consulta a los profesionales de la salud, física y mental formados y avalados de acuerdo a la leyes vigentes. Dejando bien en claro que las terapias alternativas no reemplazan a los tratamientos clínicos, son complementarios de estos.

-Los conceptos Frecuencia Índigo o Cristal en esta publicación se refieren a cualidades personales . Bajo ningún concepto son o implican patologías psicológicas o físicas. Tampoco denotan una concepción elitista, discriminativa, racista, ni consideraciones religiosas o sectarias.

-Sr. Lector las creencias espirituales, holísticas o religiosas no justifican las falencias personales. Son un alimento para el alma pero, nada reemplaza el trabajo personal para mejorar día a día.

Recuerde: No se justifique a través de ellas.

-Queda prohibida la reproducción total o parcial de las notas, como así también el diseño del periódico y los avisos publicitarios, sin previa autorización de la dirección.

-R.P.I.479556 LEY 11.723

INTERNET ES UN INSTRUMENTO ESTUPENDO... SÓLO HAY QUE SABER COMO UTILIZARLO. (Las normas son sencillas... ¿No?)

Fuente : ACCION CONTRA LA PORNOGRAFIA INFANTIL -ACPI- Españahttp://www.asociacion-acpi.org

“Somos 13 abuelas indígenas.

Venimos de la selva Amazónica, del Círculo Polar Ártico de Norte América, del gran bosque del noroeste americano, de las vastas planicies de Norte América, de los altiplanos de América Central, de las Blacks Hills del sur de Dakota, de las montañas de Oaxaca, del desierto del sudoeste de América, de las montañas del Tibet y de la selva de África Central.

Afirmando nuestras relaciones con la medicina tradicional y con las comunidades de todo el mundo, hemos sido reunidas por la visión común de formar una nueva alianza global.

Nosotras somos el “Consejo Internacional de las Trece Abuelas Indígenas”. Nos hemos unido como una sola mujer en una alianza de oración, educación y sanación para la Madre Tierra. Trabajamos por todos sus habitantes y por todos los niños de las próximas siete generaciones.

Estamos profundamente horrorizadas por la destrucción sin precedente de la Madre Tierra, por la contaminación del aire, agua y suelo; por las atrocidades de la guerra, el azote global de la pobreza, la amenaza de las bombas nucleares, el derroche de la prevaleciente cultura del materialismo, las epidemias que amenazan la salud de los seres de la Tierra, la explotación de las medicinas indígenas, y la destrucción de nuestros modos de vida.

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Nosotras, el Consejo Internacional de las Trece Abuelas Indígenas, creemos que nuestras maneras pacíficas de gestión y modos ancestrales de oración y sanación son vitalmente necesarios hoy.

Nos hemos unido para nutrir, educar y formar a nuestros niños. Para defender la práctica de nuestras ceremonias y declarar públicamente nuestro derecho a usar nuestras plantas medicinales libres de restricción legal.

Nos hemos unido para proteger las tierras donde nuestras gentes viven y de la que dependen nuestras culturas, para salvaguardar la herencia colectiva de las medicinas tradicionales.

En resumen, para defender la Tierra misma. Creemos que las enseñanzas de nuestros ancestros iluminarán el camino por este futuro incierto.

Nos unimos con todos aquellos que honran al Espíritu, con todos aquellos que trabajan y oran por nuestros niños, por la paz mundial, y por la sanación de la nuestra Madre Tierra.

Por todas nuestras relaciones.”

Consejo Internacional de las Trece Abuelas Indígenas Fuente : La arboleda de Gaia http://www.arboledadegaia.es/

Alejandra Folino Abogada Capital y Prov. de Bs. As.

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Ser Azul

MANEJANDO EMOCIONES

CONSTELACIONES FAMILIARES: Este enfoque en psicoterapia, fenomenológico y sistémico, nos muestra que en muchas enfermedades existe un mensaje de amor e intentos de llegar a un equilibrio en la familia.

Este método terapéutico es complementario de la intervención médica, trabaja otra realidad que emerge a la luz. Al hacer la constelación familiar descubre una dinámica oculta.

En la familia enfermamos no porque sus integrantes sean malos, sino porque en las familias actúan destinos que implican, influyen y afectan a todos sus miembros. El amor en la familia tanto enferma como sana.

Cuando nos desviamos del orden del amor, nos guía de regreso una enfermedad, teniendo un sentido que nuestra mente no entiende pero que el alma necesita. Sanamos en familia porque una vez que descubrimos el mismo amor que llevó a la enfermedad, este se une al conocimiento para buscar otra solución.

Los dolores de cabeza expresan amor contenido y dejándolo fluir hacia donde tiene que ir es camino de solución. Los dolores de espalda están evitando una inclinación profunda ante alguien o algo en la familia, inclinación que significa honrar a alguien y es un movimiento físico, que unido con una inclinación interior, es muy liberador.

Cuando un hijo ve que su padre se quiere morir, el hijo dice “yo lo haré en tu lugar” por amor hacia su padre. Detrás de muchas adicciones hay un intento de querer ir hacia la muerte. La dinámica oculta en la familia detrás de la adicción es que la madre le dice al hijo “toma solo de mí. Aquello que viene de tu padre y de su familia no vale nada, no desees tomarlo”.

Entonces el hijo se venga de la madre tomando tanto que le perjudica, es a la vez la venganza y la expiación por no poder tomar del padre. En cuanto esta persona con la mirada en la madre le da un lugar al padre y toma de él puede dejar la adicción. Esto vale tanto para el alcohol, las drogas y la bulimia. La adicción se desarrolla frecuentemente cuando la madre impide el acceso al padre.

Detrás de enfermedades de cáncer en mujeres las constelaciones han mostrado a menudo que existe un rechazo a la madre y que en algunos casos es generacional.

En el caso de enfermos de asma el trabajo mostró que no pueden darse como niños. Dejando espacio al amor hacia la mamá o el papá pueden exhalar y todo peso queda atrás. En la depresión crónica si se logra integrar al progenitor excluido, el nivel emocional básico se eleva.

Estas son observaciones que surgen del trabajo terapéutico con constelaciones familiares, no hay una constelación igual a la otra, por lo que no se puede generalizar.

Lo que sí se puede generalizar es la conclusión que muy acertadamente en su visita a Bs.As. el Dr. Stephan Hausner nos dejó en su seminario. “Entero, sano en su totalidad solamente se puede sentir uno que ha tomado en su corazón a todos a quienes pertenece. Que puede mirar a cada uno a que pertenece a los ojos y puede decir “lo tomo de ti” también a ese precio y me lo guardo como algo especial.

Nadie puede pasar de largo de los padres y sea cual fuere el precio solamente los pueden tomar como son y con todo lo que les pertenece. Y a quien no le es demasiado alto el precio puede apoyarse en sus padres, puede dejarse penetrar por sus fuerzas quizás también aunque no los conozca.

Lic. Ana Dokser- Psicologa www.mantra.com.ar/anadokser

Ana Isabel Dokser Lic. Psicología ( UBA)

· Psicología Transpersonal · Regresión Psíquica · Constelaciones Familiares . Sesiones individuales

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¿Cómo Podemos Aprovechar la Oportunidad para Crear Armonía Partiendo del Conflicto?

Ariadna le dio un ovillo de hilo dorado a Teseo para que lo desenrollara cuando se desplazara a través de los tortuosos senderos del oscuro laberinto de Creta, a donde había sido enviado por el Rey, aparentemente como un sacrificio, pero en realidad era para que apuñalara al Minotauro que moraba en su centro. Sólo por medio de este brillante hilo dorado, sostenido firmemente durante su aterrorizador viaje, pudo Teseo salir airoso del oscuro y confuso laberinto, después de apuñalar al Minotauro.

En este mito: -el Rey es ese punto supremo de espiritualidad dentro de cada uno de nosotros, el Espíritu o Mónada, -Ariadna es el alma, -Teseo es la personalidad, -El Minotauro es la ignorancia, la codicia y el egoísmo que todos debemos combatir, -El Laberinto es la etapa más oscura del descenso del alma en la materia, -El Hilo Dorado es la sabiduría Eterna, las Enseñanzas Espirituales de todos los tiempos.

Los mitos, son los primeros elementos de historia registrada, a través de los cuales se puede entrever la verdad y enseñan acerca de la naturaleza del mundo interno.

Algunos de ellos presentan en metáfora la naturaleza del ser humano espiritual interno, concluyendo que tanto en el universo en general, como en el ser humano, existe una base de Ser puro que reside fuera del tiempo.

Creo que podemos reconocer la experiencia de Teseo como la experiencia de cada uno de nosotros, que buscamos comprender y encontrar la salida de este mundo de sufrimiento, dolor e ilusión.

Es un momento en que el puente que conecta las diferentes dimensiones de la conciencia, por medio de nuestra comprensión, aspiración, esfuerzo y sosteniendo firmemente el Hilo Dorado, esta disponible para cada uno de nosotros, teniendo una oportunidad, la de producir el alineamiento e integración entre el Rey interior, Ariadna y Teseo, y como resultado, podemos dedicarnos más plenamente a la expresión de las rectas relaciones humanas, y así, elevar la calidad de nuestra vida.

La tarea de la humanidad, es percatarse de la relación sin impedimentos que existe entre todos los seres y estados de ser, o dimensiones de la conciencia, y luego relacionar “lo que está arriba y lo que está abajo”, o lo que está adentro con lo que está afuera, una forma de inhalación y exhalación, o de recibir y dar.

El campo de la psicología moderna nos ha dado un entendimiento conceptual de la razón para que esto sea así, refiriendo

Ser Azul *AVISOS *CONTACTO *Recibir Agenda

a los aspectos oscuros del yo personal, los elementos Teseo y Minotauro dentro de cada uno de nosotros, refiriéndose a esta sustancia como “nuestra naturaleza sombra”.

Se describe como algo difícil de aprehender, peligroso, desordenado y siempre escondido; como si la luz de la conciencia le robara su vida misma, como en realidad sucede. Vemos la sombra de forma indirecta en los rasgos y acciones desagradables que notamos o proyectamos en los demás. La sombra se reconoce más fácilmente allá, fuera de nosotros, donde estamos más seguros para observarla. Sin embargo, desde hace mucho tiempo vemos evidencia a nuestro alrededor de que a medida que avanzamos la humanidad, se prepara para despertar y dar un gran salto en la consciencia.

A medida que más individuos se comprometen en este esfuerzo, la desdichada conformidad psicológica ante el dolor y el sufrimiento, tan evidente en nuestro planeta, será oportunamente desterrada por medio de la clara luz del amor.

El Gozo será la nota clave, reemplazando a la nota clave de dolor. El amor significa afluencia de fortaleza de la cual se sienten llenos cuando viven en verdadera ofrenda de sí mismos, encontrando la expresión natural en una aceptación sin reservas de la vida, liberando a la humanidad del antiguo control por la agresión, el odio y el egoísmo que por tanto tiempo ha esclavizado a nuestro planeta.

El conflicto, es el resultado del enfoque habitual en los tres planos inferiores de conciencia que son sensibles al mismo: el físico, el emocional y el mental concreto, y con la exclusión de los niveles inclusivos y transformativos de los planos superiores de conciencia.

Cualquier energía espiritual nueva, primero se encuentra ante la última trinchera de esfuerzos de las fuerzas opositoras (el aspecto “sombra” o Minotauro) resistiendo la integración y oponiéndose a las nuevas energías.

Cuando sea completamente despierta, esta energía espiritual relacionará y unirá a todos los hombres y mujeres de buena voluntad en todo el mundo, sin importar las divisiones de etnia, religión o nacionalidad.

Estimulará el espíritu grupal y la conciencia grupal, siendo como es, una fuerza atractiva que une a todos para el Bien Común.

Alejandra Alonso GENERACION EMPATICA

Si el otro se convierte en el infierno, si no sabes cómo estar solo a veces.

Yo te ofrezco un nuevo mensaje. Mi mensaje no es que elijas, permanece alerta sin elegir en tu vida y sé inteligente en vez de cambiar según las circunstancias.

Cambia tu mentalidad. ¡Para ser dichoso hace falta más inteligencia! Entonces podrás tener soledad, y mantener una relación al mismo tiempo.

Hay que enseñar a las personas que nadie es capaz de amar durante 24 hs, hace falta tener períodos de descanso.

Además nadie puede amar obligado.

El amor es un fenómeno espontáneo: cuando surge, surge, y cuando no surge, no surge. No hay nada que hacer. Si haces algo, crearás un pseudofenómeno, una actuación.

Los amantes auténticos, los amantes inteligentes se alertarán el uno al otro de lo que ocurre: “ Cuando quiero estar solo no quiere decir que te esté rechazando. De hecho, gracias a tu amor puedo estar solo“.

Si el hombre quiere estar solo, la mujer no pensará, “Ya no le intereso, quizás le guste otra mujer“.

Una mujer inteligente dejará al hombre solo para que pueda reunir de nuevo su ser, para que pueda tener de nuevo energía que compartir. Este ritmo es como el día y la noche, como el invierno y el verano, sigue cambiando.

Si las dos personas sois realmente respetuosas - y el amor es siempre respetuoso, reverencia a la otra persona, es un estado de adoración, de oración - entonces, poco a poco, entenderás cada vez más a la otra persona y serás consciente de su ritmo y de tu propio ritmo.

Y pronto descubrirás que, como consecuencia del amor, como consecuencia del respeto, vuestros ritmos se van acoplando.

Cuando tú te sientes cariñoso, ella se siente cariñosa, la situación se va asentando. Se va asentando por sí sola, es una sincronía.

El amor da libertad y ayuda a la otra persona a ser ella misma. El amor es un fenómeno realmente paradójico.

Por un lado, os hace que seáis una alma dentro de dos cuerpos, por otro lado, os da individualidad, singularidad. Os ayuda a alcanzar el ser supremo.

De esa manera, desaparecen las dificultades: el amor y la meditación son como dos alas que se equilibran la una a la otra.

A través de los dos, creces, a través de los dos, alcanzas la plenitud.

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Ser Azul NUEVA VIBRACION

EL ALMA JUEGA A TRAVES DEL ARTE

EMOTO EN ARGENTINA MASARU EMOTO en su visita a Argentina.

Ser Azul pudo transmitirle preguntas de terapeutas holisticos.

Si lo tomo digo “Gracias, Por Siempre, Por Todo, Yo Te Quiero” obviamente va a formar un lindo cristal.

Pueden pensar que esto es tonto, pero todos Uds. son agua, más de un 70% son agua, si yo les grito tontos Uds. se enojarían y si les digo cosas lindas la reacción seria otra.

Encontré que todo eso se podía ver en las vibraciones del agua.

La Madre protege al nuevo ser

Azul, blanco, amarillo, naranja, rojo, verde... La naturaleza nos regala a través de los colores la intensidad, vibración y movimiento de la misma vida.

Cuando digo jugar, estoy refiriéndome al re-encuentro con ese niño sano e inocente que todos llevamos dentro.

Es el alma de la naturaleza lo que da vida al universo. De allí proceden las cosas y allí regresan. Y es allí también desde allí, desde ese lugar perfecto, que en algún momento de la vida nos hacemos un replanteo, cuando no estamos bien y comenzamos el inicio de una búsqueda para llenar ese vacío existencial. Ese vacío que hace que aun teniéndolo todo, no seamos felices.

El pretender conocimiento, el saber, la fuerza, el anhelo, el tesón, la búsqueda externa no ayudaran a develar los misterios, porque el único lugar donde puedes encontrar respuestas es dentro de ti, no fuera.

“Como es arriba es abajo”, “es fuera como es adentro” por eso debemos observar que es lo que sucede fuera a modo de lectura sobre lo que puede estar sucediendo dentro nuestro, que todavía no percibimos y origina un “mal estar”.

Cuando todo nos habla, cuando las “señales” nos llegan desde diferentes lugares, es seguramente el momento exacto para emprender ese viaje por nuestro interior para comenzar a sanar.

Y cuando hablo de sanación, me refiero a un profundo trabajo evolutivo, de autodescubrimiento, de reparar de alguna manera situaciones pasadas o presentes que nos ocasionan dolor.

En Mis Talleres, A través del libro interactivo o con Pictografías individuales, emprendemos nuestro viaje interior.

El arte de las estrellas, de las flores, de las cosas de este plano, de sus formas y colores pertenece al infinito.

Yo no quiero copiar a la naturaleza, no quiero reproducir lo que vemos con los ojos físicos o terrenos. Quiero mostrarte lo que ven los ojos del alma.

Los seres que desde antes de la creación del mundo navegaban, danzaban y emanaban el más puro amor que puedas imaginar.

Te invito a esta experiencia de ascensión. Baja tus parpados y comienza a ver.

Siente, reconócete, recorre, viaja desde el corazón a tu mano para expresar con tus líneas y colores tu propia visión.

-La conformación del Agua varia, como influyen las distintas sales disueltas dentro del agua, como las diferencia del efecto de las palabras o las intenciones a la que se expone el agua.

Por supuesto hay un cierto defecto por eso utilizo el mismo agua para todos los experimentos. Si uno lo pusiera como si fuera un ser humano seria como un bebe que acaba de dar su primer salto, ese tipo de agua utilizo.

Porque por ejemplo una persona adulta de 50 años que tiene solo dinero en la mente obviamente no va a recepcionar de igual manera ese mensaje.

-Como son sus Experimentos y cuales son las etapas de su trabajo Se pone en agua se divide en 50 distintos compartimientos y eso lo dejamos en un lugar de menos de 75ºC por 3 hs. Cuando se congela se hace una pequeña elevación y eso se observa en un microscopio.

Observamos el agua parece incolora e insabora pero dentro tiene mil colores y mucha información.

Todo eso es mostrado a través de los cristales que se forman al congelarse.Entonces obviamente hay cristales más lindos y otros no tanto. Eso es una demostración de la armonía que contiene el agua.

Entonces si tomara agua y con toda la furia gritara obviamente esa agua nos se va a cristalizar bien.

Elena Valdez Tu Lugar Esta Necesitando Una Psicografia Original

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-Cada vez que bebemos deberíamos calificar siempre el agua de grifo antes de tomarla.

Si uno pone el agua en un recipiente color azul y lo expone al sol cambia el agua.

Gabriela Edith Cabona

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Actualmente no, pero es algo que me gustaría realizar.

Intente realizarlo con sangre pero necesito la colaboración de un medico. Con un medico coreano hicimos una investigación con placenta.

Se diluye pero igual le afecta la música. Si uno le dice que amo a la pancita el bebe lo recibe.

-Ha podido encontrar patrones en común de agua extraída de diferentes seres vivos Todavía no lo ha podido hacerlo pero me gustaría.

- A partir de las investigaciones ha podido desarrollar algún tipo de técnica terapéutica

-¿Encontró relación entre el Agua purificada con oración e intención y las ballenas y delfines?

Es muy probable su relato. Una vez en Hawai se acercaron 100 ballenas.

El inicio fue justamente encontrar formas de curación a través del agua y para demostrar la actividad terapéutica que tiene el agua termino concluyendo en la fotografía de cristales de agua.

- Probó el agua después de haberle realizado reiki y con cristales de cuarzo.

Si! una vez investigue agua después de haberle hecho reiki y se registró el cambio también con cristales de cuarzo y Flores de Bach M. EMOTO Y HEBE CAVIN (terapeuta) ANTES DE LA CONFERENCIA

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semana, realización de otra actividad física o si hay una lesión preexistente.

¿QUÉ ES EL MÉTODO PILATES? Es un sistema Holístico que trabaja el cuerpo y la mente.

A principios del siglo XX el alemán Joseph Pilates comenzó en Inglaterra a desarrollar su método cuando fue internado durante la Primera Guerra Mundial, en un campo de concentración. Trabajando como enfermero, desarrolló este método para mejorar la salud de otros internos con el ejercicio. Para los más débiles montó sobre las camas un sistema de poleas y cuerdas para ejercitar los músculos, origen del reformer, trapecio, silla y barril.

Luego desarrollaría ejercicios para realizar en ellas, otros para ser practicados en el suelo o sobre colchoneta. ¿EN QUE SE BASA EL METODO ?

Pilates es un método de entrenamiento holístico con grandes beneficios que aporta a nivel psicológico y físico. Previene lesiones de columna y fortalece la musculatura y moldea el cuerpo.

Es un sistema de entrenamiento físico y mental basado en su conocimiento de especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, control mental, respiración y relajación.

Busca unir la esencia del ejercicio occidental más tradicional con la esencia oriental que busca el control corporal a través de la relajación y la respiración.

El método Pilates ofrece una completa formación corporal trabajando la totalidad de la musculatura equilibrando el cuerpo y potenciando aquellos músculos más débiles, alargando aquellos demasiado cortos, etc.

Este método ofrece un sistema de reeducación postural, unido a prácticas que aúnan cuerpo y mente. ¿COMO ES EL ENTRENAMIENTO ?

Los ejercicios del método Pilates están formados por movimientos lentos, suaves y precisos. Con pocas repeticiones, controlando la respiración. Si bien el método Pilates utiliza máquinas como apoyo, también puede practicarse directamente en el suelo, sobre colchonetas. No conviene realizar estos ejercicios sin la supervisión de un experto que evite posibles daños fruto de su errónea aplicación.

Este sistema de ejercicios no involucra repeticiones tediosas ni horas de entrenamiento.

Introduce movimientos más precisos para

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BENEFICIOS

conseguir un cuerpo firme y fuerte de una manera más eficiente.

Cada ejercicio se asocia a un patrón respiratorio que ayuda a relajar la mente mientras fortalece el cuerpo.

PRINCIPIOS BÁSICOS * CONCENTRACIÓN en cada movimiento que se realiza. * CONTROL de la totalidad del cuerpo desde el inicio hasta el final de cada movimiento. * CENTRO: El control del “centro” se refiere a la estabilización del tronco mediante la contracción de los músculos abdominales. Es de aquí de donde sale la fuerza para realizar cada uno de los diferentes movimientos. * FLUIDEZ: Los movimientos deben ser fluidos para conseguir la funcionalidad y eficiencia que se busca. * PRECISIÓN: Se busca la perfección en cada movimiento. * RESPIRACIÓN: La integración de la respiración es esencial para realizar los movimientos con la máxima eficiencia.

TIEMPO ¿En cuánto tiempo se ven resultados?

Bien aplicado, los resultados aparecen a corto plazo, a partir de las 10 sesiones según su creador: mejora del tono muscular, mejora del sistema circulatorio, mejora de la figura, y la postura corporal. Mejora también la concentración, y control.

Uno debe acompañar el método Pilates con constancia y una vida sana.

No hay que esperar soluciones mágicas.

“A las 10 sesiones sentirás la diferencia, a las 20, notarás la diferencia y a las 30, te cambiará el cuerpo” Joseph Pilates Esto dependerá del número de clases por Consultorio De Nutrición Pilates Reformer Masajes Descontracturantes Reiki Drenaje Linfático Electrodos Botas De Presoterapia Tratamientos Para Obesidad Localizada Y Celulitis Dermatología Clinica y Estética Punta de Diamante Mesoterapia Cosmetología-Maquillaje-Uñas Esculpidas Asesoramiento De Imagen

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Ser Azul NUESTRO MUNDO

CAMBIOS PLANETARIOS®

A LA BUSQUEDA DE GALAXIAS INTERIORES

El ciclo natural de la Tierra retrasará 10 años el calentamiento

Sixto Paz insiste en que las más reveladoras galaxias las llevamos con nosotros dentro, que la mayor tarea de exploración comienza por nuestra más íntima geografía. El popular contactado peruano nos invita a trabajar internamente antes de clavar nuestra mirada en el cielo en busca del último platillo despistado.

No nos hallamos sólo ante un explorador de universos, ante un rastreador de maravillas cósmicas. Sixto no se queda atrapado en lo fenoménico, sabe exprimir al misterio su cuota de valiosas enseñanza. Quizás sus relatos galácticos no sean sino excusas para acercarnos a los valores eternos, al conocimiento sin tiempo, ni caducidad. ¿Estamos solos en el Universo?

La Tierra, y sus ciclos naturales, van a echar una mano en la lucha contra el calentamiento global. Un estudio realizado por científicos alemanes concluye que en los próximos 10 años la acción humana podría verse compensada por otra natural: el enfriamiento que le tocaría vivir al planeta.

El resultado sería una tregua en el proceso previsto de aumento de las temperaturas, que se dispararía otra vez a partir de 2020.

La investigación, que ha sido publicada en la revista Nature, se basa en el estudio de las oscilaciones de las temperaturas de las corrientes atlánticas.

El agua del mar y su flujo es el gran distribuidor de calor del planeta, y tiene ciclos que se estudian desde hace décadas. Las causas no se conocen bien, pero se observan variaciones cada 60 o 70 años, un fin de periodo que coincide con el actual. El efecto se notará, sobre todo, en el hemisferio norte a ambos lados del Atlántico Con la ayuda de un potente programa de ordenador, los científicos del Instituto de Ciencias Marinas de la Universidad de Kiel (Alemania) han creado un modelo que permite predecir los cambios en la temperatura del agua a 10 o 15 años vista.

El resultado es un esperanzador enfriamiento temporal, que cortaría la racha que empezó en 1990. Puede dar así tiempo a que el ser humano tome medidas para que el calentamiento futuro sea menos devastador.

Efecto enmascarado En todo caso, los investigadores ya advierten de que se trata de un efecto que no impedirá el proceso hacia un mundo de temperaturas más altas en los próximos siglos (independientemente del empuje que ha supuesto la actividad humana, la Tierra viene de una glaciación que terminó hace unos 12.000 años y avanza hacia un periodo de calentamiento).

Pero el estudio, que los propios científicos alemanes califican de primer intento, abre la puerta a otro tipo de predicciones: saber el clima futuro (el conjunto de grandes variables) de una manera tan aproximada como los meteorólogos hacen actualmente para los próximos dos o tres días.

KRISTEN NEILING Extraccion del Newsletter 12/11/08 Agencia CPL News www.thecamino.com.ar

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¿El mirar para adentro puede ser más fructífero que el mirar para arriba?

Posiblemente la clave está en aprender a ver, más que a mirar, porque todo te está diciendo algo, simplemente hay que darse cuenta. La vida misma te está hablando, pero el ser humano no termina de aprender a escuchar.

Pensar que estamos solos en el Universo, realmente es una cuestión de insensatez y de falta de sentido común. ¿Con quién lo compartimos, entonces?

Pienso que hay de todo en el Universo.

Hay entidades que vienen con buenas intenciones y otras con intenciones no tan buenas. Hay muchos otros que ni siquiera saben que nosotros existimos y tampoco creo que se hayan perdido nada..... ¿Como en botica, hay de todo también en el Universo?

Claro que sí. Yo no pienso que nosotros seamos la oveja negra del corral, sino más bien somos una síntesis de la historia del Universo. Quizá muchas civilizaciones han venido aquí interesadas en aprender o recordar cosas a través de nuestro proceso evolutivo.

Es parecido a como hoy en día funciona la política, o la actitud con la que va un antropólogo, o un sociólogo, a estudiar una tribu perdida del Amazonas. No se trata de civilizar a un pueblo de gente primitiva e ignorante.

Vienen a aprender cómo hace ese grupo mal llamado primitivo de personas para interactuar con el medio, para sobrevivir a enfermedades que el ser humano más evolucionado no puede todavía vencer. Están interesados en conocer cómo hacemos para manteneros unidos y vivir como seres humanos cuando nosotros.

Hoy por hoy, a pesar de que la naturaleza humana es social, vivimos propugnando por encima de todo el individualismo. ¿Qué tipo de búsqueda, de mirada, fue necesaria para que se realizara tu primer contacto?

Un año antes de que empezara el contacto yo no miraba para arriba, miraba para adentro. Fue justamente por mirar hacia dentro, que miré hacia arriba y desde que mirando hacia adentro miré hacia arriba, ya no tuve más que mirar.

¿Cómo podemos aprender a escuchar?

Buscando y no temiendo el silencio y la soledad porque la soledad da sol-edad. La edad solar, la edad de la madurez. La conciencia de ser, que te lleva a entrar en sintonía común con el Universo. Y para lograr esto, primero hay que empezar entrando en contacto con uno mismo, luego con todo lo que te rodea. Después, el Universo entero te va a buscar, porque sabe que a través tuyo puede llegar a otros. Si a través tuyo no puede llegar, ese contacto no tiene valor. ¿Dos claves importantes para establecer contacto son la soledad y la madurez?

O la búsqueda. O sea, mientras tú no sepas qué necesitas no sabrás lo que buscas. Si ves algo que no buscas, nunca sabrás el valor de lo que encuentras. Por eso todo empieza a través del contacto interior. Los guías extraterrestres nos dieron un mensaje muy hermoso una vez en que nos dijeron “Al final comprenderán que el único contacto que realmente necesitaban tener era el contacto con ustedes mismos.” ¿El contacto con la Madre Tierra es muy importante también?

Mayormente el contacto con la Madre Tierra es vida, es salud, es paz, es armonía.

Recuperemos ese contacto con la Madre Tierra. Los cataros, los templarios, muchos grupos humanos, los primeros cristianos buscaron las catacumbas y las cuevas no solamente para sus rituales más sagrados.

La idea era volver al contacto con la Madre Tierra, con ese aspecto femenino del Creador en el mismo interior de la Madre Tierra, que es el propio interior de cada uno. ¿Qué pasa que no llegan? ¿Hasta cuando hemos de esperar para verlos pasear por las calles y tomarnos un zumo o un té en compañía de esos hermanos del Universo?

Siempre han estado aquí. No tienen porqué llegar. Somos nosotros los que de alguna manera nos hemos alejado y perdido el contacto. Nos hemos desconectado de la vida, del Planeta Tierra, de la Madre. Hemos perdido el contacto con nuestra familia, con nuestra pareja, con nuestros hijos, con nuestros padres, con nosotros mismos. Entonces no es que ellos no terminen de llegar.

Somos nosotros lo que simplemente les hemos dado la espalda.

Ellos están esperando que nosotros mismos lleguemos a una juventud responsable. Siempre es consolador saber que si ellos lo lograron ¿por qué nosotros no? Pero de ninguna manera tenemos que pensar que ellos van a venir a solucionarnos los problemas, o que ellos van a venir a actuar como Noé con el arca, a rescatar a los animales porque se acerca el fin del mundo.

Entonces, ¿cómo nos ayudan?

Basándose en las Leyes de Principios Universales y el conocimiento de que uno puede crear lo que desee y que lo que uno decreta se concreta, jamás van a decir que va a haber una adaptación o va a haber una extinción. Ellos siempre advierten del peligro potencial que existe. Pero si ellos estuvieran decretando, si ellos estuvieran programando pues estarían utilizando mal los principios de las Leyes universales. ¿Que los mensajes tengan las mismas premisas implica que los grupos de contacto reciben información siempre de la misma fuente?

Yo creo que los mensajes, canalizados a través de los grupos de contacto, no solamente dependen del emisor, sino de los muchos grupos contactados. El mensaje es el mismo, lo que varía en este caso es la interpretación que hace el canal.

Nosotros solemos dramatizar los mensajes, tendemos a darle un giro al mensaje como que coaccione, que obligue, que presiona a la gente. Y ningún cambio sincero se va a dar por temor.

Uno de los mensajes más insistentes es que la muerte no existe, ¿no es así?

En efecto.

Sixto Paz Wells

Lucía Iurcovich: Programa de actividades

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CAJA DE HERRAMIENTAS ASTROLOGIA: LUNA ROJA de cualquier material o industria tecnológica.

Marte combinado en mal aspecto con Saturno también es una combinación violenta, dificultosa, como desarrollaré más adelante.

Podemos esperar entonces un tiempo de hechos alto voltaje hasta llegar a una luna llena explosiva y peligrosa.

Luna Llena Del 12 De Diciembre: Luna Roja

Luna Nueva En Sagitario ...”Este próximo 27 de noviembre se produce y cargada de tensión, la Luna nueva en Sagitario, signo de la Triplicidad de Fuego, masculino, diurno, mutable caliente y seco.

Sagitario, signo de la expansión y crecimiento Se produce en conjunción a Marte, el planeta de la acción, de la lucha, de la agresión que es también un planeta caliente y seco.

Marte, el llamado maléfico menor y el Sol combinados suelen manifestar un exceso de calor y sequedad, cualidades que son contrarias a la vida. Marte, a sólo 3º del Sol, está además, combusto, quemado por el Sol, la combustión es una debilidad, que entre otras cosas indica la acción ineficaz del planeta.

Esto seguramente indicará, para los países del hemisferio Sur, además de otras analogías, un tiempo de calor y sequedad, sin lluvias, especialmente después de la Luna llena.

La luna nueva, se produce muy próxima a la estrella Antares, según la tradición es una estrella de indicación violenta, de naturaleza impulsiva que puede indicar junto con los maléficos: acción directa, peligro por el fuego, las armas.

En la Lunación del 27 de noviembre la luna trasladará la Luz del Sol a Marte, para terminar en una cuadratura -aspecto de tensión- a la oposición Saturno/ Urano.

Esto quiere decir que la luna llevará la impronta de Marte a la tensa oposición último aspecto que hará, antes de cambiar de Signo y encontrarse con Plutón -el planeta de los cambios- que unas horas antes de la lunación, reingresó en Capricornio el signo de lo tradicional, de lo más conservador de la sociedad , para quedarse allí por los próximos 16 años transformando, muy seguramente, el orden conocido.

A la oposición Saturno y Urano se la relaciona con el antagonismo entre viejas y nuevas estructuras, con la tensión originada cuando se desea restringir, limitar un cambio, o la libertad, se lo relaciona por eso con conductas y actos contra todo tipo de limitación.

Es un aspecto nefasto para las finanzas ya que puede destruir repentinamente todo lo establecido.

Cuando Marte se involucra en un aspecto, suma aún más agresión, tensión y violencia a lo significado por dicha configuración. Marte y Urano combinados, hacen una mezcla sumamente agresiva y también perniciosa, podemos relacionarlo con accidentes, catástrofes, explosiones imprevistas, accidentes aéreos o

Gabriela Edith Cabona

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Te r. M ó n i c a M u ñ o z

Reiki

Durante los 15 días que separan la luna nueva de la llena, Marte irá avanzando en su tránsito y llegará a la cuadratura casi exacta con la oposición Saturno-Urano conjuntamente con la luna llena del 12 de diciembre.

Durante este año Solar se ha producido la conjunción Marte-Saturno, ambos planetas llegan con esta luna llena a su primer cuadratura partil después de la conjunción.

A la tensa relación de Marte con Saturno en mal aspecto podemos asociarla con todo tipo de tensiones que originen fractura, con energía dañina, destructiva, o también inhibición o pérdida de todo tipo de expresiones marcianas.

Para Buenos Aires La Luna nueva del 27 de noviembre levantada para Buenos Aires no es auspiciosa ya que los puntos de violencia indicados por la lunación tocan puntos sensibles no solo del Ingreso, sino también de la carta de la Argentina del 25/5/1810 que ya están afectados: los primeros grados de los signos mutables. Lo que indicará, recrudecimiento de la violencia, ya sea por accidentes, robos o enfrentamientos.

La Luna llena también toca puntos sensibles tanto de la Carta de la Revolución de Mayo como la carta de Asunción a la Presidencia, de la Señora K. e indicará un “pico rojo” de inhibición o destrucción también en lo relativo a la finanzas del país.

Marte mal combinado con Saturno y Urano puede producir excesos ya sea en gastos, como también podría significar un momento de freno, de restricción, de grandes limitaciones.

Por lo tanto podemos esperar retrasos, dificultad, obstrucción y toda clase de problemas para el poder sumado a eventos desatendidos e imprevistos que pueden tratarse desde accidentes y catástrofes, hasta la pérdida y quiebra en el poder, un importante revés, con obstáculos difíciles de superar.

No hay que olvidar de mencionar que Marte se encuentra en el Signo de Sagitario, signo de la Justicia, Jueces, países extranjeros, servicio religión y clero, educación universitaria, magistratura, el foro, tribunales, profesores universitarios, embajadas, seguramente sobrevendrán dificultades relacionadas con las analogías de este Signo, domicilio de Júpiter el gran amplificador del zodíaco, que tiene analogía también con todo exceso...

Articulo completo: http://www.kesselman.com.ar/ lunaroja_noviembre.html Patricia Kesselman www.kesselman.com.ar

HO’OPONOPONO

La palabra Reiki es una palabra japonesa que se refiere a la “energía universal”, a esa fuerza de la que surge la vida. Los cuerpos vivientes, humanos, animales, o plantas, irradian calor y energía.

“Resulta que amarte a ti mismo es la mejor forma de mejorarte a ti mismo, y mientras tú te mejoras a ti mismo, mejoras tu mundo”

Esta energía es la fuerza vital y ha sido denominada con tantos nombres como civilizaciones humanas han existido. Los japoneses la llamaron KI y ésta es la raíz que aparece en la palabra Reiki.

REI significa Universal y se refiere a la esencia energética cósmica, que interpenetra todas las cosas.

El Reiki es un proceso de encuentro de la Energía Universal con la energía física de cada individuo. Ocurre cuando la persona es sometida a un proceso de sintonización con la misma, realizado por un maestro capacitado. ¿Qué nos aporta el Reiki?

Reiki alivia los dolores físicos pero considera a la persona de forma global en los cuerpos físico, emocional, mental y espiritual, de manera que, no solamente se dirige a suprimir la patología, sino también a recuperar el estado natural de equilibrio que produce bienestar y felicidad. Esto resulta esencialmente importante para poder lograr un cambio en tu interior y en tu entorno más inmediato. La vida nos pone a prueba cada día y el Reiki nos ayuda a afrontarla con mayor equilibrio.

Principios del Reiki El Maestro Usui meditó y sintetizó para la vida cotidiana 5 principios de un gran sentido común. En la actualidad podemos ver que estos principios, expuestos de diferentes formas, son los que están en la base de todas las terapias psicológicas, médicas o religiosas.

Principios del Reiki • Sólo por hoy, no te preocupes (Vivir el momento presente).

• Sólo por hoy, no te irrites (Control de las emociones).

• Honra a tus padres, profesores y ancianos. (Terapias Sistémicas).

• Gánate la vida honradamente (Arquetipos básicos).

• Muestra gratitud hacia todo ser vivo. (Todo es Uno).

Extraccion de: Preguntas Frecuentes Sobre Reiki Pagina web de Jeronimo Ocampo http://www.yerom.com.ar

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Hace unos años, escuche hablar de un terapeuta en Hawaii quien curó un pabellón completo de pacientes criminales insanos sin siquiera ver a ninguno de ellos.

El psicólogo estudiaba la ficha del recluso y luego miraba dentro de sí mismo para ver cómo él había creado la enfermedad de esa persona. En la medida en que el mejoraba, el paciente se mejoraba. ¿Como podía cualquiera curar a otro con solo curarse a si mismo? ¿Como podía aunque fuera el maestro de mayor poder de auto curación curar a alguien criminalmente insano?

Su nombre es Dr. Ihaleakala Hew Len y había usado un proceso de sanación Hawaiano llamado “HO OPONOPONO” y sanó a personas mentalmente enfermas.

Esto me enseñaría una nueva perspectiva sobre la total responsabilidad. Él explicó que había trabajado en el Hospital Estatal de Hawai durante cuatro años. El pabellón era peligroso, los psicólogos renunciaban al mes de trabajar allí. La mayoría del personal caían enfermos o renunciaban.

La gente que atravesaba ese pabellón temerosos de ser atacados por sus pacientes. No era un lugar placentero para vivir, ni para trabajar ni para visitar.

El Dr. Len dijo que el nunca vió a los pacientes. Firmo un acuerdo de tener una oficina y revisar sus legajos. Mientras miraba esos legajos, el trabajaría sobre si mismo. Mientras el trabajaba sobre si mismo, los pacientes comenzaban a curarse.

“Luego de unos pocos meses, a los pacientes que debían estar encadenados se les permitía caminar libremente” . “Otros que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaban a mermar su medicación. Y aquellos que no tenían jamás, ninguna posibilidad de ser liberados, fueron dados de alta”. “No solamente eso” continuó, “sino que el personal comenzó a gozar yendo a trabajar.”

“El ausentismo y los cambios de personal desaparecieron. Terminamos con más personal del que necesitábamos porque los pacientes eran liberados y todo el personal venia a trabajar. Hoy ese pabellón esta cerrado.” “¿Qué hizo usted con usted mismo que ocasionó que esas personas cambiaran?”

“Yo simplemente estaba sanando la parte de mi que los había creado a ellos”, dijo. El Dr. Len explico que entendía que la total responsabilidad de tu vida implica a todo lo que está en tu vida, simplemente porque está en tu vida, y por ello es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación.

Esto es difícil de captar, de aceptar o de vivirlo. Culpar a otro es más fácil que asumir la total responsabilidad.

Comencé a comprender esa sanación y que el ho’oponopono significa amarte a ti mismo.

Para mejorar tu vida, debes sanar tu vida.

Para curar a cualquiera, aún a un criminal mentalmente enfermo, lo haces curándote tu mismo.El Dr. Len simplemente permanecía diciendo ‘Lo siento’ y ‘Te amo’, una y otra vez” explicó.

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AGENDA DE ACTIVIDADES INTERIOR TALLER DE PERDON EN TANDIL - Argentina -A Cargo de:Lic. Mónica Cnobel (Psicóloga transpersonal-Discípula del Dr. Brian Weiss-sexóloga clínica- Discípula de Doreen Virtue PhD- Autora) -Christopher Cuciurean (Spiritual Coaching-Workshop Facilitator-Mediumship-Author- Discípulo D. VirtuePhD) Febrero : VIERNES 6 y SABADO 7 DE FEBRERO en FUENTE DE ALEGRIA - TANDIL Taller dirigido a todas aquellas persona que deseen ser libres, que necesiten y deseen liberar viejas heridas y dolores que sienten que afectan su calidad de vida.

En este taller se aprenderá: - Como Perdonar Y Pedir Perdón - Perdonarte a ti mismo- Beneficios del Perdón- Técnicas y Herramientas más importantes del Perdón, para vencer la negatividad, liberando el pasado, dejando ir el resentimiento y aprendiendo así a sanar.

-Aprenderás a vivir sin culpa. El Perdón sana y pone fin al juego de la culpa.

CONTACTO: 02293-443988 info@conociendome.com.ar www.conociendome.com.ar _____________________________________________________________________ SEMINARIO DE FORMACIÓN DE TERAPEUTAS DE LOTOS -CÓRDOBA - Argentina Dictado por su creadora: María del Carmen Vila-Autora del libro: La cura planetaria.Edit Kier.

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Febrero Sábado 21 y Domingo 22 de 15 a 20 hs. Ricardo Rojas 6991- Arguello-Cba. Cap. Entrenamiento intensivo para el uso terapéutico De Esencias de Lotos conjuntamente con el programa ascensional de Patrones en el ADN, memoria celular y glándulas maestras. Foto Kirlian Esencia Loto Sutra® Joyas de transformación y equilibrio vehiculizadas en Esencias de alta vibración trasladadas desde otras dimensiones en cuantos de información desde el Universo Padre Creador. Un verdadero encuentro con las merkabas de Luz de los 12 Lotos.

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EL PERDON: PERDONAR ES SANAR.

¿Perdonar?

Parece que no es algo que resulta fácil, en especial cuando las heridas son profundas y más aún, cuando el que ofende no muestra ningún tipo de arrepentimiento.

Parecería que aquello que mas necesitamos es que “se haga justicia”, nos tienta la venganza, nos invade el resentimiento y queremos una reparación del mal que nos han causado.

TALLER DE LIBERACION DEL KARMA Comprometiéndonos con el Cambio y Soltando Lastres 9 / 10 / 11 de ENERO DE 2009 Contenido

Perdonar no significa necesariamente una reconciliación con la persona que te ha herido, ó bien tolerar su accionar. Perdonar es tomar la decisión de desprendernos del pasado para sanar el presente.

ORGANIZA: ALIARSE (Conciencias Líderes Creativas) Deán Funes 1075 – Capital Federal -Tel: 4931-9293/ 15- 5661 3363 infoaliarse@speedy.com.ar Mas Informacion en: http:// alquilerdesalones.blogspot.com _____________________________________________________________________

El perdonar es un proceso voluntario y consciente; es un proceso interior que requiere su tiempo. Es necesario recordar que el Perdonar es algo que hacemos por nosotros mismos, y no por la persona que nos hirió.

CAPITAL FEDERAL 1. Identificación del momento evolutivo y conexión con el conflicto raíz.

2. Activación de la conciencia del cambio dimensional planetario.

3. Conexión con puertas dimensionales de la madre tierra en el cuerpo humano e integración de sus energías.

4. Liberación general de la experiencia del alma desde el conflicto raíz.

5. Activación de los portales en el cuerpo humano y su red dimensional .

SEMINARIO SOBRE LA LEY DE ATRACCIÓN A cargo de : Lic. Shirley I. Barletta (Counselor y Educadora-Maestria en Educacion de Universidad Oklahoma) -Prof. Gustavo Olmos (Director del Centro San Cai Argentina) ¿Que es la ley de atraccion y cómo funciona? Hay 3 fechas para que elijas!

ENERO 09: SÁBADO 17 DE 11 A 17HS. FEBRERO 09: SÁBADO 14 .

MARZO 09: SÁBADO 7.

ZONA: CABALLITO.CAP. FED. *Confirmar asistencia. *Costo del Seminario $100 CONTACTO: 4902-0322 / 153 544-5251 Shirley 4634-2646 / 155 039-7990 Gustavo Senillosa 347 1-A centrosancai@hotmail.com shirley33141@hotmail.com _____________________________________________________________________ ENCUENTROS HOLÍSTICOS DE INDIGO Y CRISTAL- A cargo de Lita Guevara -ENCUENTROS MENSUALES DE MEDITACION Y REFLEXION Consultar Próximas Fechas y Horarios En ENERO Y FEBRERO PROGRAMA RADIAL : Todos Sabados 10 Hs. Escuchar on Line: www.am1010ondalatina.com.ar Contacto: 155-621 5533 indigoycristal@gmail.com BLOG:BLOG:http://indigoycristal.blogspot.com _____________________________________________________________________ ACTIVIDADES CENTRO YEROM -Coordina Jerónimo R. Ocampo ( Psicoterapeuta) -CINE ESPIRITUAL modalidad interactiva y participativa.

Consultar Mas Titulos y Fechas En ENERO Y FEBRERO -MEDITACION: a cargo del Lic. Jerónimo Ocampo, Miercoles de 18.30 a 20.30 Hs Contacto:”YEROM” Av. Caseros 960- (011) 4307-6050 /5582 yerom@ciudad.com.ar www.yerom.com.ar _____________________________________________________________________

Investigaciones realizadas en la Escuela de Medicina en la Universidad de Stanford, en California, como parte del proyecto del Perdón, que dirige el Dr. Frederik Luskin, demuestran que aprender a perdonar mejora nuestro bienestar físico y emocional.

El Dr. Luskin estudia los beneficios del Perdón en el ser humano. Afirma que el resentimiento genera una gran carga tóxica que afecta la calidad de vida de la persona.

A menudo una persona que ha sido víctima de maltratos (físicos ó emocionales), haber sido abusada sexualmente ó emocionalmente, siente rabia por su victimario e ira contra sí mismo porque permitió que todo esto le suceda.

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La primer persona ha quien debe Perdonar es a sí mismo; liberar toda esa rabia que siente dentro suyo.

Debe aprender a valorarse como persona y reconocer que ella es tan valiosa como todos los demás y que sus sentimientos y necesidades son sumamente importantes.

Sucede que la persona al sentir resentimiento y mucha rabia por la persona ó situación que lo ha provocado, siento que está impartiendo justicia, que se lo merece ó bien que está castigando al otro. Dicho de otro modo, creen que al Perdonar, olvidan el pasado y liberan así a sus “victimarios”.

En realidad, al mantener viva la ira y el resentimiento, se inundan de una carga tóxica que recorre la mente y el cuerpo, llenando todo el organismo de amargura, lo cual genera estragos en su salud, desde un dolor de cabeza recurrente, problemas de columna y contracturas, disfunciones sexuales, hasta enfermedades cardiovasculares.

El resultado de las investigaciones realizadas demuestra que el Perdonar de corazón: .Mejora notablemente la salud física .Eleva la vitalidad .Equilibra el sueño .Aumenta los sentimientos de amor .Produce un equilibrio en desórdenes de índole psicológicos.

Como dice el Dr. Luskin: “nos enseñaron a sentir rabia, ira, a sufrir de tristeza y depresión, pero no nos enseñaron a perdonar.

Lic. Mónica Cnobel Psicóloga transpersonal-sexóloga clínica.

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