Programação do SESC de São José dos Campos - Janeiro/2010

Divulgação Keith Terry

PROGRAMAÇÃO

janeiro2010

O SESC estará fechado no dia 1º de janeiro 2010.

Em fevereiro, o horário de funcionamento aos sábados e domingos será das 10h às 19h.

Legenda Trabalhadores no comércio de bens e serviços matriculados no SESC. Usuários inscritos, estudantes, professores da rede pública e idosos acima dos 60 anos.

Outros.

especial

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esporte

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corpo e expressão

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cultura digital

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trabalhos social com idosos

música e cinema

música / artes visuais

para crianças

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para crianças / SESC curumim

SESC gerações

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16 19 22 23

turismo social

24 26

serviços permanentes

Índice

reunir-se

Festival de Futsal Misto

Mais que prazeroso, sentir-se integrado a um grupo é uma necessidade humana.

Dia 10, domingo, a partir das 9h.

Ginásio. 15 anos. Grátis.

Nas atividades deste eixo, diferentes manifestações culturais – esportivas e artísticas – permitem o engajamento de pessoas e grupos em atividades que buscam ampliar a participação e a cooperação dentro de um ambiente coletivo.

Festival aberto à comunidade com equipes mistas, tendo como proposta a diversão com maior integração e menor competitividade entre os participantes.

Inscrições no setor de esportes.

Ritmos brasileiros e Dança de Rua Com o professor João Celso.

Dias 09 e 16, sábados, das 15h às 17h. Ginásio e Espaço Corpo e Arte.

12 anos. Grátis.

Venha dançar e se divertir descobrindo as potencialidades do seu próprio corpo.

especial

Em São José dos Campos, as atividades do SESC Verão encaixam-se em três eixos de programação – Encontrar-se, Reunir-se e Superar-se –, todos eles tendo como princípio o convite para que o participante coloque-se como sujeito de uma ação sobre si mesmo, precisando, para isso, desenvolver sua percepção e consciência.

Movimente-se e participe!

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especial

Divulgação

Quando afinamos a sensibilidade e buscamos ter a percepção dos nossos limites, é hora de superá-los. Neste eixo de programação, as atividades apresentam histórias de superação em diferentes níveis de habilidade e propiciam vivências com a perspectiva de que todos podemos ir além das nossas próprias fronteiras.

jogando no quintal Ioran Finguerman

superar-se

Espetáculo teatral Dias 23 e 24, sábado e domingo, às 16h.

Solário. 450 lugares. Livre. Grátis.

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Baseado no improviso, o espetáculo segue a estrutura de uma partida de futebol. Com juiz e hino, o jogo é disputado por dois times, acompanhado por uma banda de música que cria sons e melodias ao vivo. Os palhaços improvisam cenas a partir de temas sugeridos pelo público.

Parede de Escalada Boulder De 09 a 17, de terça a sexta, das 15h às 21h, e sábados e domingos das 9h30 às 12h30 e das 13h30 às 17h30. Praça.

10 anos. Grátis.

Muito disseminado entre os escaladores modernos, o “boulder”, ou a escalada horizontal sem a utilização de cordas de proteção, pode ser muito divertido e desafiador, possibilitando variados graus de dificuldade. No período, a Praça receberá uma parede de escalada com três vias para deslocamento lateral, com 3,80m de altura por 12m de comprimento.

Atividades que auxiliam o aumento de nossa consciência a respeito do modo como vivemos e lidamos com nossa corporeidade. Palestras, vivências, espetáculos e cursos que nos ajudam, a partir do olhar para o outro e para nós mesmos, a ter uma vida mais saudável em todos os sentidos.

WorkJam ReverberÁfrica Com Cia. Repentistas do Corpo Dia 10, domingo, às 16h. Convivência.

Vagas limitadas.

Livre. Grátis.

Em busca da força motriz africana que reverbera em nossos corpos e se mantém em nós, a Cia. Repentistas do Corpo realiza vivência de dança e percussão corporal que termina em um improviso no qual o público interage com os bailarinos.

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Keith Terry

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encontrar-se

Barbatuques em Família Dia 09, sábado, às 17h. Ginásio.

Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Vivência da percussão corporal integrando pais e filhos musicalmente. Aprendizado de sons corporais básicos, criação de ambientes sonoros, sonoplastias, jogos de regência e cantorias.

Barbatuques Indivíduo Corpo Coletivo Dia 09, sábado, às 20h30. Ginásio.

300 lugares. Livre.

R$ 2,00

R$ 4,00

R$ 8,00

O show apresenta diversas composições inéditas além de músicas presentes nos dois CDs e no DVD já gravados pelo grupo. Estarão presentes as improvisações e interações com o público que sempre fizeram parte das apresentações do Barbatuques.

Performance Sensorial Com Grupo Sensus Dia 10, domingo, às 14h, 15h30 e 17h.

Espaço Corpo e Arte.

25 vagas por sessão. 14 anos.

R$ 2,00

R$ 4,00

R$ 8,00

A performance é realizada para uma plateia sentada e vendada que escuta dos atores poemas e contos de diversos autores. Enquanto declamam os textos, os atores aguçam os outros sentidos dos participantes, como olfato, tato, paladar, audição.

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O olhar atento dos cineastas voltado para os personagens responsáveis pela notável riqueza da música brasileira não é um fenômeno novo, mas a quantidade de produções documentais recentes é resultado da pluralidade destes olhares, que enxergam artistas com trajetórias mais tortuosas do que a do sucesso contínuo. Além da exibição dos filmes, o projeto abrigará, em janeiro e fevereiro, uma série de shows dedicados aos personagens retratados, ou com olhos mesmos.

Pedra de Nego em Si...monal Com Pedra de Nego.

Dia 23, sábado, às 18h. Solário.

650 lugares. Livre. Grátis.

Fortalecendo seu trabalho de pesquisa da música brasileira, a banda apresentará clássicos como Mamãe Passou Açúcar Em Mim, Meu Limão, Meu Limoeiro e Sá Marina. Às 17h, lançamento do livro “Nem vem que não tem: a vida e o veneno de Wilson Simonal”(Editora Globo), com a presença do autor, Ricardo Alexandre. Auditório. 126 lugares.

Grátis. Livre.

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música e cinema

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seu som daria um filme

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Simoninha e Max de Castro No show Homenagem a Wilson Simonal.

Dia 22, sexta, às 20h30. Ginásio.

1200 lugares. 12 anos.

R$ 5,00

R$ 10,00

R$ 20,00

Os filhos do músico homenageado apresentam um espetáculo especialmente montado para celebrar a memória do pai. O repertório do show é composto por canções lançadas nos anos 60/70 e a banda é formada por Samuel Fraga (bateria), Robinho Tavares (baixo), Marcelo Maita (teclado), Márcio Forte (percussão), Daniel de Alcântara (trompete), Will Bone (trombone) e Josué dos Santos (saxofone).

Simonal - Ninguém Sabe o Duro que Dei (2009, 86 min). Direção de Cláudio Manoel, Micael Langer e Calvito Leal

Dia 23, sábado, às 20h. Auditório.

126 vagas. 14 anos. Grátis.

Retirada de convites na Central de Atendimento com uma hora de antecedência.

Condenado ao ostracismo devido à acusação de que era informante da ditadura militar, Wilson Simonal vendeu milhões de discos e lotou estádios nos anos 60, época em que rivalizava em popularidade apenas com outros reis – Pelé e Roberto Carlos.

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Os Caminhos do Trem (2009, 55 min). Direção de Roteiro e Direção : Rodrigo Santos e Thales Alves

Dia 30, sábado, às 20h. Auditório.

126 vagas. Livre. Grátis. Retirada de convites na Central de Atendimento com 1 hora de antecedência.

Maria Bethânia Pedrinha de Aruanda (2007, 61 min.) Direção de Andrucha Waddington

Dia 29, sexta, às 20h. Auditório.

126 vagas. Livre. Grátis. Retirada de convites na Central de Atendimento, a partir do dia 22/01.

Registro da intimidade possível de Maria Bethânia a partir da comemoração de seu aniversário de 60 anos, celebrado durante uma apresentação em Salvador e numa missa em Santo Amaro da Purificação, sua cidade natal, em 2006.

O documentário narra a trajetória do grupo que trilhou pelo Vale do Paraíba, uma história de fidelidade e respeito à cultura da própria terra. Os seis integrantes ( Déo Lopes, Márcio de Oliveira, Cauique Bonsucesso, André Braga, Marcelo Moreira e Beto Quadros ) da banda junto a importantes nomes da arte, da cultura e da música da região, ilustram o ponto de vista, de que realmente devemos atentar o olhar e redescobrir a riqueza que existe entre os vagões do Vale do Paraíba, e que formam o Trem da Viração.

Nas trilhas de Elpídio (2009, 24 min). Direção de Joyce Maíra, Natália Teodoro, Priscila Martins e Sebastião André.

Dia 30, sábado, às 20h. Integra a sessão de “Os Caminhos do Trem”.

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O compositor, escultor e poeta luizense Elpídio dos Santos foi peça chave na construção da identidade musical do município. Por meio de sua obra o país pôde conhecer a vida do “Jeca”, retratada nas letras de suas canções, que serviram de trilha para os filmes de Amácio Mazzaropi.

Bela Cintra Trem da Viração No show Chega Junto Dia 30, sábado, às 18h. Solário. 650 lugares. Livre. Grátis.

No repertório deste show, que acompanha o lançamento do documentário sobre a trajetória da banda, estão presentes as músicas do mais recente CD, Chega Junto, e algumas das músicas dos CDs anteriores.

Com Marco Aguyar.

Dia 08, sexta, às 20h. Convivência.

450 lugares. Livre. Grátis.

O cantor, compositor e instrumentista Marco Aguyar apresenta o show “Bela Cintra”, baseado no álbum que mistura rock, MPB e música pop, além de dar uma prévia do repertório que irá formar seu próximo CD. Destaque para “Tudo Cessará”, “Bela Cintra”, “Londrina” e “São Paulo (pra ti meu canto)”, em homenagem a cidade de São Paulo.

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Com Cesar Pope e Banda Dia 15, sexta, às 20h.

Convivência.

450 lugares. Livre. Grátis.

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da Banda Black Rio. Precursor do samba-rock, apresentará no show as músicas “Mandamentos Black”, “Jingle Black”, “Melô do Mão Branca” e o “ Rei Morreu”, entre outras.

Radicado na Espanha desde 1992, e atualmente residindo em Roma, o músico apresenta um show fundamentado em seus dois discos “Boi Bumbá” e “Boizebuh”, misturando ritmos brasileiros como a bossa nova, o samba e o baião com ritmos como a rumba, a salsa e o funk.

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música e artes visuais

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Ave Cesar Pope

Donny Nichilo Dia 16, sábado, às 20h.

Convivência. 450 lugares. Livre.

Grátis.

Gerson King Combo Dia 16, sábado, às 18h. Solário.

450 lugares. Livre. Grátis.

Influenciado pela música negra, Gerson cantou nas bandas de Erlon Chaves e Wilson Simonal e fez parte do embrião

Nascido e criado em Chicago, o tecladista Donny Nichilo acompanhou durante três anos o guitarrista Buddy Guy, além de já ter dividido o palco com guitarristas renomados, como Carlos Santana, Ron Wood e Stevie Ray Vaughan. Neste show, acompanhado de baixo e bateria, Nichilo passeia pelas várias ramificações da música norte americana, do blues ao jazz e do swing aos standards com a mesma competência.

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Fotografia de Palco Até 17/01, nos horários de funcionamento da unidade. Área de Exposição. Livre. Grátis.

Nos últimos 25 anos, as lentes da fotógrafa Lenise Pinheiro captaram flagrantes dos mais importantes espetáculos de teatro no país. Ao retratar estas cenas levadas aos palcos brasileiros, a exposição apresenta um recorte histórico, ou, antes, a memória do teatro nacional.

Lenise Pinheiro, colabora para a Folha de S. Paulo e para o UOL.

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Projeto que procura apresentar às crianças (e a toda a família) espetáculos e oficinas de música voltados especialmente para elas, procurando tornar a apreciação musical parte de seu cotidiano.

Ares do Oriente O Segredo do Som do Vento Com Cia Pé no Canto.

Dia 31, domingo, às 14h e 17h30.

Convivência. 450 lugares. Livre.

Grátis.

Numa epopeia sonora na busca do segredo do vento, o público participa ativamente da descoberta do som. Com roupas sonoras e todos os instrumentos tocados pela relação com o ar, instaurase a Dramaturgia Sonora Participativa!

Oficina O Segredo do Som do Vento Crianças Crionças Com Cid Campos Dia 31, domingo, às 16h.

Convivência. 450 lugares.

Livre. Grátis.

Show de lançamento do CD Crianças Crionças, do Selo Sesc. Este álbum traz para as crianças alguns poetas clássicos, como Edward Lear e Lewis Carroll, Augusto e Haroldo de Campos, Paulo Leminski, Walter Silveira e Luis Turiba. Cantadas, e às vezes quase faladas, em interpretações sutis, suaves e humoradas, as músicas guardam a originalidade da escrita e se gravam no ouvido com a força de seus refrões e de suas rimas.

Com Cia Pé no Canto Dia 31, domingo, às 15h. Oficina.

Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Os participantes constroem uma instalação sonora a partir da reciclagem de materiais.

para crianças

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para crianças / sesc curumim

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Mukashi Mukashi Era Uma Vez no Japão Com Cia Ópera na Mala Dia 03 de janeiro, domingo, às 15h. Auditório. 126 lugares. Livre.

R$ 1,50

R$ 3,00

R$ 6,00

Cinco histórias baseadas em contos tradicionais do Japão: Issum Boshi - o pequeno polegar japonês; Hagoromô - o véu encantado; Tanabata Matsuri – o festival das Estrelas; Kazajisou - o chapéu de palha de Jizou; Urashimatarô e o paraíso do fundo do mar.

Pelada na Rua Com Alexandre Roit Dia 17, domingo, às 16h. Solário.

450 lugares. Livre. Grátis.

A proposta do espetáculo é revelar ao mundo uma grande descoberta: o método que irá transformar um cidadão comum num grande fenômeno do futebol. Da plateia são convocados os personagens fundamentais para que aconteça essa ‘Pelada na Rua’: o artilheiro, o goleiro, o bandeirinha e até as traves.

O SESC Curumim é um programa sócioeducativo que oferece atividades artísticas, literárias, ambientais, corporais, esportivas e recreativas para crianças de 7 a 12 anos. Um espaço de desenvolvimento por meio de reflexões e da livre expressão sobre temas do universo infantil, respeitando o que cada criança tem de mais característico: o ato de brincar.

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Música para Brincadeira de Roda Com Grupo Travessia Cultural Dia 10, domingo, às 15h. Solário.

450 lugares. Livre. Grátis.

Inspirado na Marujada, auto tradicional da cultura brasileira com músicas recolhidas do cancioneiro popular, com arranjos do grupo, o espetáculo apresenta um grupo de marinheiros que se perde e vai parar em uma ilha deserta.

Inscrições De 02 a 05/02, das 13h às 19h: inscrições de crianças inscritas em 2009.

Dias 06 e 07/02, às 10h: inscrições para dependentes de trabalhador no comércio de bens e serviços.

Dias 09 e 10/02, às 18h30: vagas remanescentes para dependentes de usuários. Vagas limitadas.

O início do Programa Curumim será no dia 02/03, às 14h.

Jogos de Todo Mundo Dias 16 e 17, sábado e domingo, das 13h30 às 17h30. Oficina.

Vagas limitadas. Livre. Grátis.

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Oficinas de Criatividade De 13/01 a 10/02, quartas, das 14h às 15h30 e das 15h30 às 17h.

Oficina. 20 vagas. Livre. Grátis.

Retirada de senhas com 30 minutos de antecedência.

Serão realizadas várias atividades como: Pintura Com os Pés, Massinha, Pintura com Massinha no Algodão, Argila, Corda com Papel Crepom e Auto Retrato.

Brinquedos de Faz de Conta Dias 09 e 10, sábado e domingo, das 13h30 às 17h30. Oficina.

Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Espaço com brinquedos que estimulam a fantasia e imaginação.

Educando pela Música Com Carlos Rogério Dia 30, sábado, às 13h30 e 16h.

Oficina. Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Passeando por diferentes jogos, os participantes poderão interagir, descobrir e vivenciar a diversão de outras culturas.

Desenho Mágico Dias 23 e 24, sábado e domingo, das 13h30 às 17h30. Oficina.

Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Técnica simples de utilização de nanquim e giz de cera, surpreendendo crianças e adultos com o resultado de seus desenhos.

No Mundo das Histórias Dias 30 e 31, sábado e domingo, das 13h30 às 17h30. Oficina.

Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Espaço especialmente preparado para a leitura de livros voltados ao público infantil e infanto-juvenil.

Oficina-show em que pais e filhos brincam com o músico Carlos Rogério a partir das músicas do CD Educando pela Música, formando um coral espontâneo.

sesc gerações

encontrar-se

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agenda 14 lá Trá-lánças ças Crio n ia r C w l o h s ic s O mu a projeto ue q s o abre o n e os pequ a o d . a 2 dedic ia 21/0 até o d á . ir 1 u 1 g a se ágin e-se! P Program

Sex 01

Sáb 02

Dom 03

*para crianças Mukashi Mukashi Era Uma Vez no Japão p. 12

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10

* música Marco Aguyar p. 9

*SESC Verão reunir-se Ritmos brasileiros e Dança de Rua p. 5 *SESC Verão superar-se Parede de Escalada Boulder p. 6

*SESC Verão encontrar-se

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* SESC Verão reunir-se Jogos Gigantes p. 16 César Pope p. 10 *esporte - clínicas esportivas Tênis p. 18 FutTênis p. 18 Handebol p. 18

*SESC VERÃO reunir-se Ritmos brasileiros e Dança de Rua p. 5 * música Gerson King Combo p. 10 Blues - Donny Nichilo p. 10

Fotografia de Palco p. 10 – último dia *para crianças Pelada na Rua p. 12

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* seu som daria um filme Simoninha e Max de Castro p. 8

*SESC Verão superar-se Jogando no Quintal p. 6

* SESC Verão superar-se Jogando no Quintal p. 6 Festival de Basquete sobre Rodas p. 17

29 * seu som daria um filme Maria Bethânia - Pedrinha de Aruanda p. 9 *esporte - clínicas esportivas Quimbol p. 18 FutVôlei p. 18 Handebol p. 18

WorkJam ReverberÁfrica p.7 Performance Sensorial p.7 *para crianças Musica para Brincadeira de Roda p. 12 *SESC Verão encontrar-se * SESC Verão reunir-se Barbatuques em Família p. 7 Festival de Futsal Misto p. 5

*SESC Verão encontrar-se

Desenho Mágico p. 13 Ginástica Natural p. 20 * SESC Verão reunir-se Futebol Caixote p. 16

* SESC Verão encontrar-se

Jogos de Todo Mundo p.13

* SESC Verão encontrar-se

Desenho Mágico p. 13 *SESC Verão reunir-se Malabares p. 17

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* seu som daria um filme Trem da Viração p. 9 Os Caminhos do Trem p.9 Nas trilhas de Elpídio p.9 * SESC gerações Educando Pela Música p. 13

* trá-lá-lá Crianças Crionças p. 11 Ares do Oriente - O Segredo do Som do Vento p. 11 Oficina - O Segredo do Som do Vento p. 11 * SESC Verão encontrar-se No Mundo das Histórias p. 13

João Rangel

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* SESC Verão reunir-se Jogos Pré-desportivos p. 16 Gincanas Recreativas p. 16 *corpo e expressão Dança de Rua p. 20 * SESC Verão reunir-se Ritmos Brasileiros p. 20

* SESC Verão encontrar-se

*corpo e expressão Dança de Rua p. 20 * SESC Verão reunir-se Ritmos Brasileiros p. 20

Thiago Molina

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* SESC Verão encontrar-se

*esporte - clínicas esportivas Tênis p. 18 FutTênis p. 18

Thiago Molina

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Aikido p. 19 * trabalho social com idosos Oficina de Mandala p. 23

Oficinas de Criatividade p. 13 *esporte - clínicas esportivas Tênis p. 18 FutTênis p. 18 *SESC Verão superar-se Frets On Fire p. 22

*esporte clínicas esportivas Quimbol p. 18 FutVôlei p. 18 * SESC Verão encontrar-se

Medicina Tradicional Chinesa – Vivências p. 19 * As atividades externas estão sujeitas a mudança de local e redefinição da quantidade de participantes em função do clima.

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esporte

Jogos Gigantes

reunir-se Necessário traje esportivo para a prática de atividade física.

Jogos Pré-desportivos De 12/01 a 11/02, terças e quintas, das 15h30 às 17h.

Ginásio. Vagas limitadas. Acima de 7 anos. Grátis.

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Jogos lúdicos como Câmbio Negro, Golbol, Volençol, Base 4, Futepar, Handebol e Basquete Zoneado, Pebolim Humano e Basquete Relógio, que utilizarão elementos e regras adaptadas de esportes tradicionais.

De 15/01 a 12/02, sextas, das 14h às 17h. Oficina.

Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Espaço com jogos como: Batalha Naval, Resta Um, Dominó, Senet, Futebox, Xadrez e Pega Vareta.

Futebol Caixote Dias 23 e 24, sábado e domingo, das 10h às 12h. Praça. Livre.

Grátis.

Jogos de futebol de rua, sem goleiro, em que se potencializam a criatividade e a habilidade dos jogadores.

Festival de Ramerbol Com Carlos Solrac Dia 23, sábado, das 15h às 17h30. Praça. 50 vagas. Livre.

Grátis. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.

Esporte similar ao golfe, em que o objetivo principal é acertar bola com um martelo empurrando-a para um dos cinco “boxes” (buracos).

Peteca Dias 30 e 31, sábado e domingo, das 10h às 12h. Praça. Livre.

Grátis.

Parente do Vôlei e do Badminton, dois ou mais participantes devem evitar que a peteca caia em seu campo.

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Gincanas Recreativas De 12/01 a 11/02, terças e quintas, das 14h às 15h30.

Ginásio. Vagas limitadas.

Acima de 7 anos. Grátis.

Atividades lúdicas com objetivo de cooperação e integração dos participantes.

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superar-se Clínica e Vivência de Flagbol Com o professor Cláudio Telesca Dia 17, domingo das 10h às 12h e das 13h às 17h. Ginásio. 40 vagas. 10 anos. Grátis.

Retirada de senhas 30 minutos antes da atividade no setor de esportes.

Similar ao Futebol Americano e ao Rugby, o jogo tem como objetivo avançar territorialmente em direção a zona de pontuação do campo adversário. Classificado como um esporte de estratégia coletiva, promove a participação, a cooperação e a integração do grupo.

Festival de Basquete sobre Rodas Com equipes da Região do Vale do Paraíba e interior do Estado de São Paulo. Dia 24, domingo, às 9h. Ginásio. 14 anos. Grátis.

O evento reúne equipes do Estado de São Paulo com a intenção de integrar, promover o lazer, e incentivar a prática esportiva como prevenção da saúde e da qualidade de vida.

Malabares Dia 31, domingo, das 15h às 17h30. Praça.

Livre. Grátis.

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Apresentações circenses e encontro de malabares, técnica de origem chinesa que consiste em manipular objetos com destreza.

Desenvolve a musculatura, o reflexo, a coordenação motora e o ritmo, assim como a visão periférica.

Clínica e Vivência de Ultimate Frisbee Com Roberto Hucke Dia 31, domingo, das 10h às 12h e das 13h30 às 17h30. Ginásio. 40 vagas.

10 anos. Grátis. Retirada de senhas 30 minutos antes da atividade no setor de esportes.

Vivência com os discos por meio de técnicas e fundamentos do jogo. Esporte praticado em mais de 50 países, o Ultimate Frisbee surgiu da ideia de praticar um esporte coletivo utilizando o disco já bastante utilizado para a prática livre.

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esporte clínicas esportivas Ginásio. Grátis. Livre. Necessário traje esportivo para a prática de atividade física.

Tênis Dias 13, 15 e 20, quarta e sexta, das 14h às 15h30. A partir de 10 anos. 30 vagas.

Fundamentos e técnicas para iniciantes no esporte.

FutTênis Dias 13, 15 e 20, quarta e sexta, das 15h45 às 17h. A partir de 10 anos. 30 vagas.

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Misto de futebol com tênis, jogado com os pés com a dinâmica do tênis.

Handebol Dias 15 e 29, sextas, das 17h30 às 19h. A partir de 10 anos. 30 vagas.

Fundamentos, técnicas do esporte e jogos prédesportivos.

Quimbol Dias 27 e 29, quarta e sexta, das 14h às 15h30. A partir de 10 anos. 30 vagas.

Vivencie este esporte divertido e prazeroso que mistura técnicas do vôlei e do tênis.

FutVôlei Dias 27 e 29, quarta e sexta, da 15h45 às 17h. A partir de 10 anos. 30 vagas.

Misto de futebol com vôlei, jogado com os pés com a dinâmica do vôlei, permitindo que a bola toque uma vez no solo.

recreação livre O uso do ginásio e da quadra externa é restrito a comerciários e usuários matriculados no SESC. A recreação livre fica suspensa em caso de atividades especiais ou locação.

Ginásio Vôlei - Terças, das 19h às 20h, a partir de 16 anos.

Futsal - Quartas e Sextas, das 19h às 20h, a partir de 16 anos..

Basquete - Quinta, das 19h às 20h.

Vôlei - 10 a 15 anos Dias 12, 19 e 26, terças, das 17h15 às 18h45.

Dia 16, sábado, das 12h15 às 17h30.

Futsal - 10 a 15 anos Dias 13, 20 e 27, quartas, das 17h15 às 18h45.

Dia 31, sábado, das 12h15 às 17h30.

Basquete - 10 a 15 anos Dias 14, 21 e 28, quintas, das 17h15 às 18h45.

Dia 23, sábado, das 12h15 às 17h30.

Quadra Vôlei - Quartas,das 19h15 às 21h30; quintas, das 17h às 19h; domingos, das 9h às 12h.

Futsal - Terças e quintas, das 19h15 às 21h30; sábados, das 9h15 às 12h: domingo, das 12h15 às 15h.

Streetball - Terças e quintas, das 17h às 19h; sextas, das 19h às 21h30; sábados, das 12h15 às 15h; domingos, das 15h às 17h30.

Solário Tênis de Mesa - Sábados e domingos, das 10h às 17h30.

Com Maria Lucia Lee Dias 27 e 29, quarta e sexta, às 15h30 e 19h. Espaço Corpo e Arte.

40 vagas. 16 anos. Grátis. Retirada de senhas com 30 minutos de antecedência no setor de esportes.

Dia 30, sábado, às 9h30. Praça.

Grátis. Livre.

Nestas vivências, a introdutora das técnicas do Lian Gong em 18 Terapias no Brasil apresentará também a prática do Treinamento Perfumado (Xian Gong) para eliminar o sopro perverso e para nutrir o corpo, além de trabalhar com as Percussões para Vitalidade, em que vibrações produzidas pelas percussões abrem os espaços vazios entre os músculos e tendões, melhorando a circulação da energia e do sangue.

Um caminho para encontrar o corpo esquecido Palestra com Maria Lucia Lee Dia 30, sábado, das 10h45 às 12h30. Auditório. 126 lugares.

Grátis. Livre. Retirada de convites na Central de Atendimento a partir de 27/01.

A vida sedentária faz com que as pessoas não utilizem plenamente o seu corpo, e o repertório de movimentos cotidianos, cada vez mais pobre, afeta nossa saúde. “Movimento é vida e mutação; estagnação é morte”, diz a

Aikido Com Sensei Fernando Barros Sanchez.

De 19/01 a 25/02, terças e quintas, às 19h30. 40 vagas.

16 anos. Inscrições na Central de Atendimento. Espaço Corpo e Arte.

R$ 5,00

R$ 10,00

R$ 20,00

O Aikido foi criado com base em antigas formas de artes marciais sendo adaptado para a era moderna. É um exercício para todo o corpo.

Utilizam-se músculos que não se usam nas atividades do dia-a-dia inclusive aqueles próximos a órgãos internos.

Pode-se dizer que é uma forma de massagem para todo o corpo. As técnicas exercitam as articulações de forma a melhorar a circulação sanguínea que costuma diminuir exatamente nestes pontos.

corpo e expressão

Artes Corporais Vivências da Medicina Tradicional Chinesa

Divulgação

encontrar-se

Medicina Tradicional Chinesa (MTC).

Maria Lucia Lee é docente do Depto. de Artes Corporais da UNICAMP e idealizadora do Curso de Pós-graduação Lato Sensu “Artes corporais terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa”, da Faculdade Senac de Educação em Saúde.

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corpo e expressão Ginástica Natural Com Marcos Omar Dias 23/01 e 06/02, sábados, às 10h30 e às 15h. Espaço Corpo e Arte. 40 vagas.

Grátis. 16 anos. Retirada de senhas com 30 minutos de antecedência no Setor de Esportes.

A Ginástica Natural combina técnicas de alongamento, flexibilidade e respiração do hatha-yoga à movimentação de chão do jiu-jitsu e aos movimentos naturais do ser humano. É um método de condicionamento físico que tem como objetivo desenvolver qualidades físicas, associadas ao controle motor e mental. Graduado em Educação Física e pioneiro na implantação da Ginástica Natural na Baixada Santista, Marcos Omar é credenciado pelo professor Álvaro Romano.

vivências aquáticas

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Divulgação

Grátis. Livre. O acesso à piscina é restrito aos matriculados com exame dermatológico atualizado.

equilíbrio de forma integral, sem separar corpo e mente.

Danças Aquáticas Dia 23, sábado, das 15h às 16h.

Ações diversas para melhorar o conhecimento, a percepção e o equilíbrio, proporcionando ao indivíduo a preparação corporal para a execução de qualquer movimento.

Conhecimento Corporal Dia 30, sábado, das 15h às 16h.

Movimentos lentos e fluidos de conscientização que trabalham o equilíbrio, a coordenação integral do corpo, a flexibilidade, o relaxamento e a educação da respiração.

reunir-se Ritmos Brasileiros Com o professor João Celso.

Dias 12 e 14, terça e quinta, às 16h.

Espaço Corpo e Arte. 40 vagas. 16 anos.

Grátis. Retirada de senhas 30 minutos antes da atividade no setor de esportes.

Os variados ritmos brasileiros propiciam, por meio de suas danças, a confraternização imediata. Vivencie através da dança, vários ritmos, como samba, vanerão, sertanejo, ritmos baianos, entre outros.

Dança de Rua Hidro Corporeidade Dia 09, sábado, das 15h às 16h.

Por meio de exercícios na água, orientar os participantes sobre o conceito de corporeidade e os eixos (encontrar-se, reunir-se e superar-se) desenvolvidos durante o SESC Verão 2010 em São José dos Campos.

Hidro Lutas Dia 16, sábado, das 15h às 16h.

Movimentos aeróbicos de baixo impacto baseados em exercícios de artes marciais e de lutas que trabalham o desenvolvimento da agilidade, do fortalecimento muscular e do

Com o professor João Celso.

Dias 12 e 14, terça e quinta, às 19h.

Espaço Corpo e Arte. 40 vagas. 16 anos.

Grátis. Retirada de senhas 30 minutos antes da atividade no setor de esportes.

Aulas abertas com movimentos e gingados próprios das ruas. Participe, divirta-se e descubra novas possibilidades de movimento com o próprio corpo.

Pólo Aquático Dia 10, domingo, das 15h às 16h30.

Esporte coletivo praticado em piscina disputado por duas equipes. Os participantes usam toucas de cores diferentes.

Bolão Gol Dia 17, domingo, das 15h às 16h30.

Atividade recreativa adaptada em que o objetivo é levar uma bola gigante até a meta (borda) oposta.

Basquete Dia 24, domingo, das 15h às 16h30.

Modalidade semelhante ao pólo aquático na qual se utilizam cestas ao nível da piscina.

Biribol Dia 31, domingo, das 15h às 16h30.

Separadas por uma rede, duas equipes disputam uma partida de vôlei dentro da piscina!

atividades aquáticas

Terças e quintas

15h30 - Hidro 3ª idade 17h30 - Hidroginástica 18h30 - Hidroginástica 20h30 - Hidroginástica

10h30 Hidrorecreativa.

Atividade aberta para matriculados do SESC.

Sábados, domingos e feriados

ginástica multifuncional Nos finais de semana e feriados de janeiro e fevereiro, o acesso é livre aos matriculados no SESC e controlado pelo limite de atendimento do espaço.

Terças e quintas Das 13h30 às 17h30 Das 18h às 21h30 Quartas e sextas Das 13h30 às 17h30 Das 18h às 21h30

Divulgação

Quartas e sextas

16h30 - Hidro 3ª idade 17h30 - Hidroginástica 18h30 - Hidroginástica 19h30 - Hidroginástica

Sábados, domingos e feriados Das 9h30 às 12h30 Das 14h30 às 17h30

21 Natação - iniciação Aula com 50 minutos de duração. O tempo do módulo iniciação é de 6 meses.

Voltado para pessoas que não sabem nadar. Visa o aprendizado dos nados crawl e costas e a melhoria dos fundamentos básicos da natação (flutuação, respiração e deslocamento).

Terças e quintas 16h30 - Natação 11 a 14 anos 19h30 - Natação Adulto Quartas e sextas 15h30 - Natação 07 a 10 anos 20h30 - Natação Adulto

Hidroginástica Aula com 50 minutos de duração.

Aulas que combinam exercícios aeróbios, de resistência muscular localizada, coordenação, ritmo, flexibilidade e a própria resistência da água para o aprimoramento da condição física.

MENSALIDADE

Somente na Central de Atendimento A mensalidade deverá ser paga do dia 1º ao dia 12 de janeiro, na Central de Atendimento. Quando o pagamento da mensalidade não for efetuado até a data de vencimento a vaga será disponibilizada. É obrigatória a apresentação do cartão de matrícula.

VAGAS REMANESCENTES

Inscrições de 1º a 12, na Central de Atendimento.

SORTEIO

Dia 14, quinta, às 14h. Sala de Múltiplo Uso.

Pagamento dos sorteados de 14 a 20, até às 21h30.

Ginástica Multifuncional R$ 21,00

R$ 42,00

Hidroginástica ou Natação - Iniciação R$ 30,00

R$ 60,00

Atividades específicas para gestantes, pessoas com indicações de tratamento terapêutico e portadores de necessidades especiais que necessitem de auxílio para a realização da atividade não fazem parte da atual grade de cursos do SESC São José dos Campos.

cultura digital

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Instalada em ambiente especialmente planejado, a Internet Livre mantém à disposição dos frequentadores computadores com acesso à web em conexão de alta velocidade com uma programação de oficinas, workshops e vivências em software livre e artemídia.

Horário de funcionamento: De terça a sexta, das 13h30 às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h30.

Nos horários das oficinas, a Internet Livre terá seu acesso restrito às pessoas inscritas.

Menores de dez anos devem estar acompanhados por pais ou responsáveis; após às 18h menores de 16 anos também devem estar acompanhados por pais ou responsáveis.

Manutenção Preventiva Dias 5 e 6, terça e quarta.

O espaço Internet Livre estará fechado para manutenção preventiva de hardware e software.

superar-se Frets On Fire De 13 a 27, quartas e sextas, das 16h às 17h. Internet Livre.

20 vagas. Livre. Grátis. Inscrições na Internet Livre.

“Frets on Fire” é um jogo de computador para o Linux semelhante ao “Guitar Hero”, no qual o jogador utiliza o teclado para selecionar as notas musicais e completar a música.

O jogo foi o vencedor do “Assembly Demo Party 2006”, uma competição de desenvolvimento de jogos.

Plataforma Wii De 16/01 a 28/02, nos horários de funcionamento do Espaço Internet Livre. Vagas limitadas. Livre. Grátis.

Inscrições na Internet Livre.

Todo o corpo joga e se desenvolve com os esportes da plataforma virtual wii.

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Vivência de Capoeira adaptada para Idosos Com Eden Carlos, professor de Educação Física De 12/01 a 25/02, terças e quintas, das 14h30 às 15h30.

Espaço Corpo e Arte. 25 vagas.

Grátis. Para maiores de 60 anos.

Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

Pelo método desenvolvido há três anos, o trabalho de capoeira para idosos propõe um programa de atividades que desenvolvem a funcionalidade, ou seja, melhoram as capacidades físicas e aspectos psicossociais, contribuindo para uma maior autonomia em atividades cotidianas e uma consequente melhoria na qualidade de vida.

Divulgação

Oficina de Mandala Com Tuca Emmerich, artista plástica De 19/01 a 11/02, terças e quintas.

Turma I, das 15h às 17h.

Turma II, das 19h às 21h.

Oficina. 15 vagas. Acima de 15 anos. Grátis. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

A mandala manifesta-se em várias culturas desde a antiguidade, sendo símbolo do centro de si mesmo, da meta do desenvolvimento humano, revelando o sentimento de estar integrado ao universo. As vivências serão realizadas por meio de desenhos, pinturas, recortes e bordados.

trabalho social com idosos / sesc gerações

encontrar-se

Divulgação

superar-se

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O Programa de Turismo Social do SESC tem como objetivo o aprimoramento sociocultural das pessoas por meio do turismo, reafirmando a vocação da atividade como fonte de aprendizado e vivências significativas. A programação “Turismo & Natureza” do SESC São José dos Campos, procura valorizar os atrativos naturais em diversas regiões, ressaltando aspectos de sustentabilidade, preservação ambiental e convívio com a natureza.

turismo & natureza

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Vivência Os desafios do turismo aliado à preservação ambiental Com Milton Dines Dia 20, quarta, às 19h30. Espaço Corpo e Arte. 25 vagas. 12 anos.

Grátis. Retirada de convites na Central de Atendimento. É possível conciliar o crescimento do Ecoturismo com a preservação dos atrativos naturais e com os desafios da sustentabilidade?

Neste bate-papo em forma de jogo, Milton Dines abordará a utilização de forma sustentável do patrimônio natural e cultural, que incentiva sua preservação e promove a busca de uma consciência ambiental que respeita os valores sociais e culturais das comunidades e locais visitados.

Milton Dines é arquiteto, especialista em planejamento ambiental e ecoturismo; consultor em planos de manejo e gestão para unidades de conservação e áreas protegidas, coordenador do Programa Pega Leve!

ecoturismobrasil.com.br

turismo social

turismo & natureza

Passeio de Um Dia Caminhos do Mar Dia 30, sábado, saída às 6h30.

Inscrições na Central de Atendimento.

R$ 81,00

R$ 93,00

R$ 122,00

Caminhada no Pólo Ecoturístico Caminhos do Mar (estrada velha de Santos), num percurso de 8 km e duração aproximada de 4h30. O percurso é realizado em descida acentuada, com nível médio de dificuldade. O Pólo abriga um inestimável patrimônio ambiental, histórico e cultural, caracterizado por Mata Atlântica de exuberante beleza cênica e por importante acervo histórico cultural, que inclui monumentos como o Pouso de Paranapiacaba, o Rancho da Maioridade e Calçada do Lorena. Após a caminhada, visita ao SESC Santos, com almoço (incluso).

Excursão Praia Formosa Aracruz - ES De 18 a 24.

R$ 875,00 R$ 1.006,00 R$ 1.313,00

Verifique disponibilidade de vagas na Central de Atendimento.

sesc-es.com.br

Pedro Kirilos - Riotur

guiafloripa.com.br

e galerias de arte, vivências artísticas e espetáculos de música, dança e teatro.

Fevereiro Excursão Florianópolis - SC De 18 a 23 de fevereiro. Saída às 7h.

Inscrições na Central de Atendimento.

R$ 748,00

R$ 860,00

R$ 1.122,00

Conhecida como Ilha da Magia, Florianópolis encanta a todos os visitantes com seu patrimônio histórico e ecológico preservado, agradando tanto quem busca sossego, descanso e contato com a natureza, como aqueles que apreciam as tradições culturais e também os amantes da diversão e da aventura. O roteiro inclui visita aos principais atrativos e hospedagem no SESC Cacupé, em aposentos duplos ou triplos, com meiapensão.

Março Excursão Rio de Janeiro - RJ O Samba Carioca 100 anos de Noel Rosa De 25 a 28 de março.

Inscrições a partir de 2/02.

Excursão rodoviária ao Rio de Janeiro, a qual celebrará o centenário de nascimento do Poeta da Vila através de uma viagem pelo Rio das décadas de 20 e 30, e pela música, percorrendo os bairros de Vila Isabel e Lapa, entre outros. Nesta expedição, vivenciaremos a história de vida do sambista branco, que viveu entre o morro e o asfalto, se relacionou com grandes nomes do samba carioca e morreu aos 26 anos.

cultura no roteiro -

roteiro das artes Viajar como forma de construção de conhecimento individual e coletivo, por meio do contato com diferentes culturas e lugares é a proposta do Cultura no Roteiro.

O Roteiro das Artes busca estimular a percepção e a vivência das mais diversas expressões artísticas, em roteiros que incluem visitas a exposições, centros culturais

Todos os roteiros do SESC incluem acompanhamento de guia credenciado pelo Ministério do Turismo, transporte e seguro de acidentes pessoais. Lanche, almoço, ingressos e passeios, conforme o destino e condições do roteiro. Podem participar comerciários de bens e serviços matriculados e usuários inscritos.

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Thiago Molina

serviços permanentes 26

Clínica Odontológica Terça a sexta, das 13h às 21h30.

Sábados, das 9h às 17h30.

(Exceto feriados) Piscina e Vestiários De terça a sexta, das 13h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.

Crianças menores de 4 anos devem usar fralda plástica específica.

Funcionamento Geral De terça a sexta, das 13h às 22h.

Sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.

Central de Atendimento, Caixas, Bilheteria e Loja SESC. De terça a sexta, das 13h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30 ou conforme a programação.

Comedoria A Comedoria do SESC São José dos Campos foi planejada com a proposta de promover convivência social e familiar em um ambiente acolhedor, com higiene e alimentação saudável, valorizando a culinária popular da cultura brasileira.

Horário de atendimento: De terça a sexta, das 13h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30, ou conforme a programação.

Visite nossa cozinha - Decreto 34.557, de 28/09/1994.

Exame Médico Dermatológico Terças e quintas, das 17h30 às 20h30.

Quartas e sextas, das 14h30 às 18h.

Sábados, dias 9 e 23, das 13h às 16h.

Domingos, dias 10 e 24, das 9h15 às 12h15.

Preços: R$ 6,00 - comerciário matriculado / R$ 12,00 - usuário inscrito.

Crianças de 0 a 11 anos não pagam exame médico dermatológico, mas é necessária a avaliação médica para o uso da piscina.

O exame médico é obrigatório para o acesso à piscina e deve ser renovado a cada três meses. Para o exame médico e o acesso à piscina é exigido o uso de trajes de natação: touca, sunga, biquini ou maiô em material sintético e não transparente.

Ginásio e Quadras De terça a sexta, das 13h às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30.

Internet Livre De terça a sexta, das 13h30 às 21h30.

Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h30.

Sala de Leitura, Espaço de Convivência, Solário e Praça do SESC. De terça a sexta, das 13h às 21h45.

Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h45.

Venda de Ingressos Rede INGRESSOSESC: sistema integrado de venda de ingressos para os espetáculos que acontecem nas diversas unidades do SESC São Paulo, na capital, interior e litoral.

Possibilita a compra de ingressos na unidade mais próxima de sua casa. É imprescindível a apresentação de documento na entrada dos espetáculos, nos casos de ingressos com o desconto previsto: cartão de matrícula do Sesc (comerciário e usuário); carteirinha de estudante (UNES, UBES) ou carteirinha estudantil do ano ou semestre em vigor, comprovante de matrícula ou de pagamento de mensalidade e documento de identidade, caso acima de 60 anos; professores da rede pública com a apresentação de comprovante. A não apresentação acarretará o pagamento da diferença. Não fazemos reserva de ingressos.

Formas de pagamento: dinheiro, cheque (à vista), cartões Visa, Visa Electron, Mastercard, Mastercard Eletronic, Maestro, Redeshop e Diners Club International (crédito e débito).

Grande São Paulo

Interior

SESC AVENIDA PAULISTA Tel. (11) 3179-3700 email@avenidapaulista.sescsp.org.br

SESC ARARAQUARA Tel. (16) 3301-7500 email@araraquara.sescsp.org.br

SESC CARMO Tel. (11) 3111-7000 email@carmo.sescsp.org.br

SESC BAURU Tel. (14) 3235-1750 email@bauru.sescsp.org.br

CINESESC Tel. (11) 3087-0500 email@cinesesc.sescsp.org.br

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Polo Avançado SESC ARAÇATUBA Tel. (18) 3608-5400 email@aracatuba.sescsp.org.br

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