Programação Janeiro 2015 sesc taubaté by Sesc Taubaté

ESPECIAL SESC VERÃO 2015

Taubaté

PROGRAMAÇÃO

Janeiro | 2015

INFORMAÇÕES Trabalhador do Comércio de Bens, Serviços e Turismo com registro na carteira profissional pode credenciar-se no Sesc. CREDENCIAL PLENA • trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho assinada em empresas que pagam a contribuição para manter o Sesc, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • aposentados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho, carta de concessão, extrato trimestral do INSS, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • pensionistas de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho do cônjuge falecido, extrato trimestral do INSS, certidão de óbito, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • desempregados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho com o último registro, comprovando estar desempregado há menos de 12 meses, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • dependentes cônjuge: documento de identidade, CPF, foto 3x4*, certidão de casamento, ou certidão de nascimento de filho havido em comum, ou ainda declaração de união estável mencionando nomes do casal e documentos de ambos. Neste caso, deverão constar ainda os nomes e documentos de identidade de duas testemunhas maiores de 18 anos. As quatro pessoas deverão assinar a declaração e reconhecer firma. filhos até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF e foto 3x4*. filhos até 24 anos: documento de identidade, foto 3x4*, comprovante de matrícula em curso regular de qualquer grau, declaração de imposto de renda do titular ou outro documento que comprove ser dependente economicamente dos pais. tutelados até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF e comprovante de tutela e foto 3x4*. pais do titular, padrasto ou madrasta: documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Padrasto ou madrasta, apresentar certidão de casamento ou declaração de união. A inscrição é gratuita e tem validade em todo território nacional

CREDENCIAL ATIVIDADES A emissão da Credencial Atividades é gratuita e individual, permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos. • Documento de Identidade, CPF e foto 3x4*. *A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento.

esporte e atividade física

artes manuais

intergerações

cultura digital

jovens

mesa brasil

artes visuais

alimentação e saúde

música

crianças

circo

idosos

dança

turismo

meio ambiente

cinema e vídeo

literatura

Legendas Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo matriculados no Sesc e dependentes (Credencial Plena). Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante. Credencial Atividades.

Classificação Indicativa Livre para todos os públicos Não recomendado para menores de 10 anos Não recomendado para menores de 12 anos Não recomendado para menores de 14 anos Não recomendado para menores de 16 anos Não recomendado para menores de 18 anos

Venda de ingressos - apenas para as atividades da semana seguinte, de terça a domingo: Internet Na internet, todas segundas, as vendas começam a partir das 15h. Bilheterias Nas unidades do Sesc do Estado de São Paulo, todas as quartas, as vendas começam a partir das 17h30.

editorial 5

Início de ano: Novas promessas! Novos hábitos! Finalmente chegou o verão e com ele o calor, as férias, a vontade de ficar mais tempo na rua, se aproximar da natureza, da água, e cumprir aquela velha promessa feita ao longo do ano: iniciar a prática de uma atividade física! Nessa época, cumprir com o prometido não requer tanto esforço, pelo menos é o que vemos nos parques, praças, academias e nas ruas das cidades sempre cheios de gente se movimentando. O calor, o uso de roupas leves, os dias prolongados ou até mesmo o peso na consciência por conta dos exageros do final de ano, levam as pessoas a se mexerem mais e até criarem uma rotina de exercícios físicos. Não há nada de mal com essa moda, seja pela culpa dos excessos ou pelo cumprimento das promessas de fim de ano, o importante é se movimentar. Na estação mais quente do ano, preparamos uma programação recheada de atividades físicas como Stand Up, surf na piscina, aulas abertas de yoga, Tai Chi Chuan com acompanhamento de música instrumental, Rope Skipping, apresentações de futebol e voleibol máster, encontros esportivos de futsal, vôlei, badminton e aulas abertas de dança. Não faltam boas opções! Avalie sua saúde e participe das aulas abertas de corridas; vista sua roupa nova de ginástica e se inscreva em nossa sala de Ginástica Multifuncional; calibre os pneus da bike para a pedalada noturna de abertura do Projeto Sesc Verão 2015. Agora é com você! Esperamos que seja o início de uma rotina saudável de práticas esportivas que seja levada para a vida toda. Chame seus amigos, parentes e vizinhos e curta a programação do Sesc Verão. Tem esporte para todas as idades. Escolha o seu e inclua na sua rotina diária!

esporte e atividade física

SESC VERÃO 2015 Esporte tem idade: todas

Praticar Esportes não tem idade. Todos podem. É para todos e para qualquer um. Venha para o Sesc Verão e participe de clínicas esportivas, torneios e campeonatos, instalações interativas, vivências e aulas abertas, bate papo com atletas e muito mais. Coloque o Esporte na sua vida! De 9 de janeiro a 1º de março, nas Unidades do Sesc.

PROGRAMAÇÃO DE ABERTURA PEDALADA NOTURNA SESC VERÃO 2015 Passando pelas principais avenidas e ruas da região central de Taubaté. A intenção é estimular a inclusão da prática esportiva na rotina de seus participantes. Vagas limitadas. Período de Inscrições: XXDe 2 a 6 – Trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo credenciados no Sesc e dependentes (Credencial Plena). XXDias 7 e 8 – Demais interessados, conforme

disponibilidade de vagas. Para participar é necessário trazer bicicleta (com luzes dianteira e traseira) e equipamento de segurança (capacete e calçado adequado).

CONCENTRAÇÃO: PRAÇA SANTA TEREZINHA

XXÀs 21h. Retirada da camiseta das 21h às 23h30. Obrigatório a apresentação de documento com foto. XXDia 8, quinta.

APRESENTAÇÃO DO DJ JEFFERSON SCRATCH

XXDas 21h às 23h30.

AULA ABERTA DE RITMOS

XX21h45 e 22h45.

AQUECIMENTO PARA A PEDALADA Com instrutor de atividades físicas do Sesc XX23h30.

FESTIVAL DE VOLEIBOL DA TERCEIRA IDADE Com equipes de centros de convivência da terceira idade da região. XXDia 9, sábado, às 9h30. Ginásio.

Foto: Divulgação

PRÁTICAS CORPORAIS – CORPO, MOVIMENTO E EQUILÍBRIO Atividades com o objetivo de proporcionar aos participantes o bem estar físico e social gerado pelas vivências motoras.

YOGA Com Dirce Dorly, professora de Yoga Uma filosofia que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da India, que trabalha o corpo e a mente. XXDias 13, 20 e 27, às 7h30. Vagas limitadas – Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 2. Sala Corpo e Expressão.

TAI CHI CHUAN Com Jabob Alex Sapoznik Arte marcial chinesa interna, também reconhecida como uma forma de meditação em movimento que combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa.

AULAS ABERTAS COM MÚSICA INSTRUMENTAL

XXDia 9, sexta, às 8h. XXDias 10 e 11, sábado e domingo, às 9h30. Praça Verde.

AULAS ABERTAS

XXSábados, às 9h30. Início no dia 17. Sala de Corpo e Expressão. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento a partir do dia 2.

STAND UP PADDLE (SUP) APRESENTAÇÃO ESPORTIVA E VIVÊNCIA DE ROPE SKIPPING Nível avançado das brincadeiras de pular corda, esse esporte consiste em executar uma série de saltos, acrobacias e manejos com a corda, buscando a sincronia dos saltadores com uma música em execução. XXDia 9, sexta, às 9h30 na Quadra Externa 1 e às 15h no Ginásio.

APRESENTAÇÃO ESPORTIVA DE FUTEBOL SOCIETY Jogo amistoso entre equipe de másters formada por ex-jogadores dos quatro grandes clubes do futebol paulista - Tobias, Geraldão, Ataliba (Corinthians), Anderson, Edu Bala (Palmeiras), João Paulo (Santos e Corinthians) Capitão (Portuguesa de Desportos e São Paulo) Wagner Basílio (Corinthians

e São Paulo) - e uma equipe formada por jogadores acima de quarenta anos que disputaram a Copa Sesc do Comércio e Serviços 2014. XXDia 9, sexta, às 20h. Campo Society.

STAND UP PADDLE (SUP) Esporte havaiano que consiste em manter-se em pé e deslocar-se sobre uma prancha com remo. Quando realizada no escuro, a iluminação da prancha se destaca num ambiente de baixa luminosidade, proporcionando uma experiência visual diferenciada. XXDia 9,sexta, às 19h30 (SUP no escuro). XXDias 10 e 11, sábado e domingo, às 10h (SUP). Parque Aquático. Para participar das atividades aquáticas é necessária a credencial plena do Sesc e o exame dermatológico válidos.

Com atletas da “Geração de Prata” e atletas da equipe de Voleibol Masculino de Taubaté Os ex-atletas Willian, Amauri, Badá e Domingos Maracanã, integrantes da equipe que iniciou a ascensão do voleibol nacional com as conquistas do vice-campeonato no Mundial na Argentina em 1982, e da medalha de prata nas Olimpíadas de Los Angeles em 1984, contam histórias e curiosidades, e participam de um jogo exibição com atletas da equipe de Taubaté, atual campeã paulista. XXDia 11, domingo, às 10h. Ginásio.

QUINTAS TEMÁTICAS Com instrutores de atividades físicas do Sesc Em cada quinta-feira do Sesc Verão, uma capacidade física será trabalhada, ressaltando sua importância e suas aplicações, não só no esporte, mas também na vida diária.

FORÇA

XXDia 15,quinta, às 8h30 e às 18h30. Tenda de Jogos.

RESISTÊNCIA

XXDia 22, quinta, às 8h30 e às 18h30. Tenda de Jogos.

VELOCIDADE com Vicente Lenilson XXDia 29, quinta, às 18h. Praça Santa Terezinha.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE MARCHA ATLÉTICA Com João Carlos Elisiário de Almeida, atleta da equipe LUASA Taubaté, campeão paulista na distância de 20 Km em 2013, e quarto lugar na Copa Brasil na distância de 50 km em 2014 Prova do Atletismo em que se executa uma progressão de passos de maneira que o atleta sempre mantenha contato com o solo com, pelo menos, um dos pés. Faz parte da programação dos Jogos Olimpícos desde 1908, em Londres. XXDia 23, sexta, às 18h. Circuito de Corrida e Caminhada e Tenda de Jogos.

CORRIDA NOTURNA SESC VERÃO DE REVEZAMENTO DE EQUIPES MISTAS Prova pedestre de revezamento de equipes mistas. Cada equipe será composta por quatro pessoas, com componentes de ambos os sexos. XXDia 23, sexta, às 19h30. Circuito de Corrida e Caminhada Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Períodos: XXDe 9 a 13. Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciados no Sesc e dependentes (Credencial Plena). XXDe 14 a 18. Demais interessados. Vagas limitadas.

Foto: Divulgação

BATE-PAPO E APRESENTAÇÃO ESPORTIVA DE VOLEIBOL MASCULINO JOGO EXIBIÇÃO

Foto: Divulgação

ESCALADA NA PISCINA Variação do tradicional esporte de aventura, onde a parede de escalada é um desafio e a queda dentro da água é a principal diversão. XXDia 16, sexta, das 9h às 21h30. XXDias 17 e 18, sábado e domingo, das 9h15 às 17h30. Parque Aquático.

APRESENTAÇÃO E CLÍNICA ESPORTIVA DE PÓLO AQUÁTICO Modalidade aquática que tem elementos do Handebol por ser jogado com as mãos, mas que exige extrema habilidade nos fundamentos da Natação por não permitir que seus jogadores toquem os pés nos fundo da piscina. XXDia 24, sábado, às 11h. Parque Aquático.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE BLACKMINTON O Badminton é uma modalidade esportiva que pode ser disputada individualmente ou em duplas, praticada com raquetes e uma peteca (volante), em uma quadra que é dividida por uma rede a 1,55 m de altura. Nessa variação, as atividades acontecem num ambiente de baixa luminosidade, com o uso de “luz negra”, com equipamentos e acessórios que tornam-se fluorescentes sob essa condição de iluminação. XXDia 30, sexta, às 19h30. Ginásio.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE SPEED BADMINTON (SPEEDMINTON) Nessa variação do Badminton não há rede, e a raquete e o volante (peteca) são mais pesados, assemelhandose ao Frescobol, tradicionalmente praticado nas praias brasileiras. XXDia 31, sábado, às 15h. Ginásio.

APRESENTAÇÃO E VIVÊNCIA ESPORTIVA DE SURFE NA PISCINA Adaptação do tradicional esporte de praia, possibilitando a experimentação do uso de uma prancha de surfe numa piscina. Para participar das atividades aquáticas é necessário credencial plena do Sesc e o exame dermatológico válidos. XXDias 31/1 e 1/2, sábado e domingo, às 10h. Parque Aquático.

WORKSHOP DE GINÁSTICA RÍTMICA Com Ana Paula Scheffer, técnica da seleção brasileira (categorias de base), exatleta, medalha de bronze com o aparelho arco nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro, 2007 A Ginástica Rítmica é uma variação da ginástica, em que os movimentos corporais são combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música, e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. Para técnicas e atletas de equipes da região. XXDias 14, 15 e 16, às 8h. Ginásio. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento até o dia 13.

ENCONTROS ESPORTIVOS Com instrutores de atividades físicas do Sesc

BRINCAYOGA Com Renata Perez Von Poser, professora de Yoga Brincayoga é uma vivência das posturas da yoga, que imitam os animais e os elementos da natureza, É uma atividade para o público infantil e para toda família. XXDias 31/1 e 1/2, sábado e domingo, às 15h. Taba.

CORRIDA DE RUA

XXDias 14, 16, 21 e 30, às 7h30. XXDias 14, 16, 21, 28 e 30, às 19h. Circuito de Corrida e Caminhada.

FUTSAL MASCULINO 13 A 15 ANOS

XXDias 14, 16, 21, 28 e 30/1; 4 e 6/2, às 16h. Ginásio.

FUTSAL MASCULINO 11 A 13 ANOS XXDias 17 e 24, às 10h. Ginásio.

FUTSAL FEMININO ADULTO

XXDia 15, às 8h45 Quadra Externa 1. XXDias 13, 22 e 27, às 8h45. XXDias 15, 20, 22 e 27, às 18h30. Ginásio.

BADMINTON

XXDias 13, 20, 22 e 27, às 10h30. XXDias 13, 15, 20 e 22, às 16h30. Ginásio.

ANA PAULA SCHEFFER

VOLEIBOL ADULTO MISTO

XXDias 14, 16, 21 e 28, às 19h. Ginásio.

TÊNIS

XXDias 13, 20 e 27, às 18h30. Quadra de Tênis 1.

ESPORTE PARA IDOSOS

Foto: Divulgação

DESAFIO COMERCIÁRIO Futebol Society Equipes formadas por empregados de empresas do ramo de comércio e serviços enfrentam-se em partidas amistosas buscando a integração por meio da prática esportiva. XXDias 13, 20, 27/1, e 3, 10 e 24/2, às 20h. Campo Society 1.

XXDia 15,quinta, às 7h. Sala de Corpo e Expressão. XXDias 22 e 29, quintas, às 7h. XXDias 13, 20 e 27, terças, às 14h. Ginásio.

Foto: Divulgação

VIVÊNCIAS ESPORTIVAS Com instrutores de atividades físicas do Sesc Prática de modalidades esportivas menos conhecidas.

BADMINTON Esporte individual ou em duplas, semelhante ao tênis, praticado com raquete e uma peteca. XXDia 10,sábado, às 10h. Ginásio.

RUGBY Esporte coletivo jogado com as mãos utilizando uma bola oval. XXDia 15, quinta, às 10h. XXDia 18, domingo, às 15h. Campo Society 1.

BEISEBOL Esporte em equipe em que o objetivo é pontuar batendo com um bastão em uma bola lançada e

depois correr pelas quatro bases do campo. XXDia 16, sexta, às 17h. Ginásio. XXDia 24,sábado, às 16h. Campo Society 1. XXDia 28, quarta, às 10h. Ginásio.

VIVÊNCIA DE QUIMBOL Criado em Piracicaba, este esporte reúne fundamentos do voleibol, do tênis e do futebol. XXDia 17, sábado, às 15h. Ginásio.

RECREAÇÃO AQUÁTICA Com instrutores de atividades físicas do Sesc Atividades lúdicas, jogos recreativos e hidroanimação. XXDias 14 e 28, quartas, às 11h. XXDias 10, 11, 17, 18, 30 e 31, às 15h.

MOVE BRASIL CORRIDAS O Move Brasil Corridas é um programa de corrida desenvolvido especialmente para corredores iniciantes saírem do sedentarismo. Consiste em um programa de treinamento de corridas cuja ideia é entusiasmar e preparar as pessoas para começarem a correr. Os instrutores de atividades físicas do Sesc irão orientar os iniciantes a como seguir as propostas do programa e fazer a auto-gestão dos treinos. XXDia 22, quinta, às 20h. Sala dos Figureiros.

AÇÃO EXTERNA

XXDia 29, quinta. Praça Santa Terezinha.

12 AULA DE TAI CHI CHUAN Com Jacob Alex Sapoznik Arte marcial chinesa, também reconhecida como uma forma de meditação em movimento que combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa. XXÀs 17h. Aberto ao público.

PISTA DE VELOCIDADE Com Vicente Lenilson, vice-campeão olímpico no revezamento 4X100m em Sydney-2000 Pista onde a velocidade é medida por meio de cronometragem eletrônica por radar. XXDas 18h às 21h.

ORIENTAÇÕES PARA CORRIDA DE RUA E CAMINHADA Com instrutor de atividades físicas do Sesc Orientações práticas, dicas e exercícios educativos para corredores de rua. XXDas 19h às 21h.

VIVÊNCIA DE ATIVIDADES FÍSICAS COM ELEMENTOS DA GMF Com instrutores de atividades físicas do Sesc Oportunidade de conhecer e vivenciar atividades desenvolvidas na Ginástica

Multifuncional, programa de ginástica adotado pelo Sesc-SP. XXDas 18h às 21h. Aberto ao público.

AVALIAÇÃO FUNCIONAL Analisa as capacidades físicas de força, flexibilidade, coordenação motora, entre outras, através da complexidade dos movimentos e organização postural, como base para iniciar uma rotina de atividades físicas. XXDas 18h às 20h.

PROGRAMA SESC DE ESPORTES A educação por meio do esporte e para o esporte. Brincar, aprender, competir, jogar e divertir são elementos presentes no universo dos esportes; prática humana promovedora de infinitas trocas simbólicas, favorável à formação de pessoas e à construção da cidadania. Um estímulo prazeroso para a conquista da autonomia corporal, a melhoria da qualidade de vida e o aprendizado de novas habilidades e expressões corporais.

HORÁRIOS PARA 2015 Inscrições: XXCredencial Plena: a partir de 13, terça. XXDemais interessados: a partir de 20, terça (mediante disponibilidade de vagas). Obrigatória a apresentação do exame clínico para a prática de atividades físicas. XXInício das aulas: 10/2.

ESPORTE CRIANÇA 3 A 6 ANOS A proposta busca o desenvolvimento integral por meio do brincar e da exploração dos principais elementos ginásticos como saltos, rolamentos, manipulação de objetos, ritmo e expressão corporal, estimulando a criatividade e proporcionando de forma lúdica e divertida a vivência das habilidades motoras básicas. XXTerças e quintas, às 16h.

ESPORTE CRIANÇA 6 A 10 ANOS Apresenta o universo da cultura corporal do movimento e desperta o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física para toda a vida. Por meio de vivências lúdicas das diversas modalidades esportivas, jogos, brincadeiras, atividades gímnicas e expressão corporal valorizam aspectos como a participação, inclusão, cooperação, autonomia e a construção coletiva. No final ofereceremos lanche aos participantes. XXTerças e quintas, das 15h às 17h30. XXQuartas e sextas, das 8h30 às 11h.

ESPORTE JOVEM 11 E 12 ANOS Prática sistematizada de modalidades esportivas variadas, valorizando os aspectos educacionais e formativos dos esportes,

tais como a competição e a ampliação do conhecimento esportivo. XXQuartas e sextas, das 15h às 17h30. Ginásio.

ESPORTE JOVEM 13 A 15 ANOS Promove a aprendizagem de uma modalidade específica, o refinamento do gesto esportivo, a compreensão do jogo, das regras, da competição e demais valores e aspectos que envolvem o Esporte enquanto manifestação cultural.

FUTSAL MASCULINO

XXQuartas e sextas, das 16h30 às 18h. Ginásio.

TÊNIS MISTO

XXTerças e quintas, das 10h às 11h15. Quadra de Tênis 1.

ESPORTE ADULTO 16 A 59 ANOS Valorização e promoção do jogo para pessoas entre 16 e 59 anos. Incentivam a autonomia, o prazer e a melhoria da qualidade de vida. As atividades acontecem por meio dos processos de Iniciação Esportiva e Clubes. Badminton, Tênis, Futsal Feminino, Voleibol, Clube da Corrida e Caminhada.

BADMINTON

XXTerças e quintas, 10h30 e às 16h45. Ginásio.

FUTSAL FEMININO

XXTerças e quintas, 8h45 e às 18h30. Ginásio.

TÊNIS

XXTerças e quintas, às 18h30. Quadra de Tênis.

VÔLEI

XXQuartas e sextas, às 19h. Ginásio.

CLUBE DA CORRIDA E CAMINHADA

XXQuartas e sextas, 7h30 e às 19h. Circuito de Caminhada e Corrida.

ESPORTE PARA IDOSOS ACIMA DE 60 ANOS Favorece aos participantes novas experiências, a vivência de gestos motores e atividades esportivas como forma de integração, diversão e aprendizagem de novos elementos culturais. Visa ainda promover o bem estar e a saúde por meio da participação, respeitandose possibilidades, interesses e necessidades de cada um. XXTerças e quintas, às 7h e às 14h. Ginásio.

CURSOS AQUÁTICOS Programa de atividades físico-esportivas voltadas para o desenvolvimento motor no meio líquido.

PRÁTICAS AQUÁTICAS O programa do curso tem como foco a ampliação das possibilidades do nadar. Oferece a prática de diversas modalidades aquáticas, valoriza a aprendizagem da natação e seus diversos estilos e incentiva a autonomia corporal no meio líquido. XXTerças e quintas, às 16h (a partir de 12 anos).

HIDROGINÁSTICA Atividade aquática com exercícios que visam trabalhar equilíbrio, resistência, força, agilidade e condicionamento físico no meio líquido, proporcionando a autonomia de movimentos e promovendo a integração entre os participantes. XXTerças e quintas, às 19h (a partir de 12 anos). XXQuartas e sextas, às 10h (a partir de 12 anos) e às 16h (a partir de 60 anos).

PREÇOS MENSAIS

2 x por semana: R$18,00 | R$36,00 Verifique a disponibilidade de vagas e os valores na Central de Atendimento. Inscrições somente do titular e seus dependentes. Para frequentar a atividade é necessário trazer exame clínico que é válido por 12 meses.

Ginástica Multifuncional - GMF 14

Programa que, por meio de exercícios, desenvolve as capacidades físicas e habilidades motoras que podem ser utilizadas na vida diária, no lazer e nos esportes. A matrícula no programa possibilita a realização individual de um roteiro de exercícios específicos e também a participação em aulas em grupo, que têm como conteúdo diversas técnicas e métodos, tais como Pilates de Solo, Ciclo Sesc, Alongamento, Ritmos e outros.

GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL – GMF

Modalidade

Ginástica Multifuncional - GMF

Faixa Etária

Período

3ª e 5ª 7h às 10h

Manhã

10h às13h

a partir de 12 anos

Tarde Noite

a partir de 12 anos

3ª a 6ª

Sábado

Domingo

7h às 10h

7h às 10h 10h às13h

09h30 às 17h (Horário livre para os alunos inscritos)

09h30 às 14h30

10h às13h

14h às 16h30

16h30 às 18h30

18h30 às 21h30

8h às 9h

9h às 9h45

Manhã

Ginástica Multifuncional - GMF *Aulas em Grupo

4ª e 6ª

(Horário livre para os alunos inscritos)

10h

17h às 18h

Tarde 19h às 20h

Noite

19h30 às 20h30

Horários livres para todos os alunos matriculados na Sala de Ginástica Multifuncional: Sábados e feriados, das 9h30 às 17h e domingos, das 9h30 às 14h30. Preços mensais: 2 X por semana - R$ 18,00 R$ 36,00 | 2 X por semana • horário flexível - R$ 25,00 R$ 50,00 4 X por semana - R$ 33,00 R$ 66,00 | 4 X por semana • horário flexível - R$ 40,00 R$ 80,00 Das 10h às 16h30, o valor da mensalidade de GMF para idosos tem 50% de desconto.Verifique a disponibilidade de vagas na Central de Atendimento. Inscrições somente do titular e seus dependentes. Para frequentar a atividade é necessário fazer o exame clínico (válido por um ano).

RECREAÇÃO ESPORTIVA Modalidade Basquete*

Espaço

Terça

Ginásio 20h às 21h45

Badminton*

Ginásio

12h às 13h

Futsal Feminino*

Ginásio

Futsal Masculino*

Ginásio

20h às 21h45

Quadra 1

18h às 21h45

Campo Society 1 Campo Society 2

Volei* Tênis de Quadra*

Quinta

20h às 21h45

Quadra 2

Futebol society*

Quarta

20h às 21h45

Sexta

Sáb./Dom.

16h30 às 17h45

20h às 21h45

12h às 13h 20h às 21h45

9h30 às 11h 11h às 13h

18h às 21h45

9h15 às 19h45

9h15 às 21h45

9h15 às 19h45

9h15 às 21h45

9h30 às 17h45

9h15 às 21h45

9h15 às 18h45

9h15 às 21h45

9h15 às 18h45

9h30 às 17h45

20h às 21h45

13h30 às 15h

Ginásio

18h às 21h45

16h às 17h45

Quadra 2

18h às 20h

Quadra 1

9h às 21h30

9h30 às 17h45

Quadra 2

9h às 21h30

9h30 às 17h45

Horários e espaços sujeitos a alterações conforme a programação do Sesc. *Atividades gratuitas.

PROGRAMA SESC DE ESPORTE Os cursos do Programa Sesc de Esportes estarão em férias nos meses de Dezembro e Janeiro, retornando no dia 10/02/2015. Período de inscrição para os cursos do Programa Sesc de Esportes 2015 - a partir de 20/01/2015 na Central de Atendimento. É necessário apresentar atestado médico clínico (válido por um ano). Atenção: o não pagamento do boleto dos cursos até a data de vencimento implica em perda de vaga. No caso de não recebimento do boleto até 2 dias antes do vencimento, procure a Central de Atendimento para impressão de segunda via.

Modalidade

Esporte Criança*

Faixa Etária

Período

3ª e 5ª

03 a 06 anos

Tarde

16h às 17h

Manhã 06 a 10 anos

Tarde

4ª e 6ª

08h30 à 11h 15h às 17h30

Esporte Jovem*

11 e 12 anos

Tarde

15h às 17h30

Esporte Jovem Futsal Masculino*

13 a 15 anos

Tarde

16h30 às 18h

Esporte Jovem Tênis Misto*

13 a 15 anos

Manhã

10h às 11h

a partir de 60 anos

Manhã

Tarde

13h45

Esporte para Idosos* Clube da Corrida e Caminhada*

a partir de 16 anos

Badminton* a partir de 16 anos

Futsal Feminino*

Manhã

7h30

Tarde

19h

Manhã

10h30

Tarde

16h45

Manhã

8h45

Noite

18h30 18h30

Tênis*

a partir de 16 anos

Tarde

Voleibol*

a partir de 16 anos

Noite

19h

Manhã

10h

Tarde

16h

Hidroginástica

Práticas Aquáticas

a partir de 16 anos

a partir de 12 anos

Noite

19h

Tarde

16h

Horários e espaços sujeitos a alterações conforme a programação do Sesc. *Atividades gratuitas.

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inter gerações

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TROCANDO HISTÓRIAS Programa que tem como objetivo a convivência das gerações, contribuindo para a minimização do preconceito etário e para a construção de uma sociedade mais inclusiva e solidária.

TEATRO INTERGERACIONAL – AULA ABERTA Com Milena Siqueira Destinado a pessoas de todas as idades, interessadas em aprender a linguagem teatral. XXDias 9, 16, 23 e 30, sextas, das 14h às 16h. Sala dos Figureiros. Grátis.

TROCANDO HISTÓRIAS

Com Fernanda Cabral, atriz, arte-educadora e gestora cultural Integração das diferentes gerações, por meio de leitura compartilhada de contos ou crônicas. Dias 8, 15, 22 e 29, quintas, das 8h30 às 10h. Grátis.

WEB RÁDIO LIVRE! Com Instrutores do Internet Livre Aprenda a criar uma rádio online utilizando softwares livres e serviços gratuitos de transmissão de áudio ao vivo pela internet. XXDia 17, sábado, das 15h ás 17h. Grátis. 12 vagas. Inscrições na Central de Atendimento.

jovens

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artes visuais

ARTE SESC Projeto de circulação de exposições, promove intercâmbios e democratiza o acesso de diferentes públicos à produção artística do país, desde 1981. Diversas exposições já integraram o projeto, que apresenta obras de diferentes artistas e grupos, abrangendo em média 80 cidades por ano.

O COMPADRE DE OGUN - SERIGRAFIAS DE CARYBÉ Inspiradas na obra “O Compadre de Ogum”, de Jorge Amado, criando conexões entre as artes plásticas e a literatura. A cultura afro-brasileira e o sincretismo religioso são alguns dos temas dessa mostra. XXAté 08 de fevereiro | Terça a sexta, das 8h às 21h. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 17h. Agendamento de grupos para visita monitorada: exposição@taubate. sescsp.org.br | Tel: 12. 3634 4000. Grátis.

INSTALAÇÃO PRESÉPIO

Concepção do artesão Hasael da Silva XXAté o dia 06.

FOLIA DE REIS Com Estrela da Mantiqueira A tradicional visita ao presépio, dando as boas vindas para o Ano Novo. XXDia 4, domingo, às 15h. Presépio.

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música

RG SONORO Shows musicais que mostram trabalhos autorais e independentes de músicos do Vale do Paraíba, suas trajetórias, influências e parcerias, e os resultados da pesquisa e experimentação de novos ritmos.

MPB de Mesa

Em 2009, um grupo de amigos músicos resolveu se apresentar em um barzinho. Quando chegaram ao local, se depararam com todas as mesas reservadas por outros amigos. Colocaram então seus instrumentos na mesa, como os tradicionais pagodes, e assim começou o MPB de Mesa. Formado pelos amigos Rafinha Acústico, Du Guerrero, Yuri Cocks e Thiago Grilo, músicos de Taubaté que uniram estilos e histórias.

DIA 22 | QUINTA | ÀS 20H30 | CIRCO | GRÁTIS.

SAMBADA JAZZ O cantor e compositor Toninho Mattos apresenta clássicos do samba revistos através de seu olhar jazzístico. Chico Buarque, Zeca Pagodinho, Benito de Paula e Gilberto Gil fazem parte desse repertório. XXDia 11, domingo, às 15h. Circo. Grátis.

PELECO Nascido na cidade de São José dos Campos, com vinte anos de carreira, Peleco define seu estilo musical como “pop’n roll”.

Já se apresentou em mais de duzentas cidades do Brasil e em outros países como Inglaterra, França, Peru e Uruguai. XXDia 18, domingo, às 15h. Circo. Grátis.

JOÃO OLIVEIRA Músico, compositor e multi-instrumentista, João Oliveira apresentará seu mais novo trabalho “Perto o longe está”. Gravado em Barcelona, o disco tem elementos instrumentais nada convencionais. O repertório vai desde

o samba tradicional a maracatus funkeados, baiões ao ritmo de tango, flamenco e ritmos de jazz. XXDia 25, domingo, às 15h. Circo. Grátis.

WORKSHOP HEY DJ! Com o DJ Jeferson Scratchj Discotecagem e experimentações musicais. Inscrições no local. XXDias 7, 14, 21, 28/1 e 4/2, quartas, das 19h às 21h. Circo. Grátis.

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circo

dança

HOJE É NOITE DE CIRCO Palhaça Rubra em Dose Dupla

Criada pela artista Lu Lopes, a Palhaça Rubra faz parte do espetáculo de improvisação Jogando no Quintal e também tem seus trabalhos consolidados em diversos espetáculos e um CD lançado pelo Selo Sesc SP.

CARAVANA DA PALHAÇA RUBRA A Caravana da Palhaça Rubra é uma caravana moderna à moda antiga, movida pela mais alta tecnologia humana. Interativo, o espetáculo mistura música, humor, improviso e artes circenses como acrobacia, equilíbrio e malabares. XXDia 16, sexta, às 20h30. Circo. Grátis.

BANDA GIGANTE A música, a palhaçaria e a improvisação estão presentes neste espetáculo, em que o raciocínio livre e original do palhaço são usados para criar as composições e fazer releituras de músicas da cultura infantil. XXDia 30, sexta, às 20h30. Circo. Grátis.

AULA ABERTA DE DANÇA MACULELÊ Com Mestre Lazarini O maculelê em sua origem era uma arte marcial armada, mas atualmente é uma forma de dança/ teatro que simula uma luta tribal usando como arma dois bastões, chamados de grimas (esgrimas), com os quais os participantes desferem e aparam golpes no ritmo da música. XXDias 10 e 11, sábado e domingo, das 10h às 11h30. XXDias 13 e 15, terça e quinta, das 19h às 21h30. Taba.

PUXADA DE REDE Com Mestre Lazarini A história de um pescador que, ao sair para o mar em plena noite para fazer o sustento da família, despede-se de sua mulher que, em mau pressentimento, preocupase com a partida do marido. Esta atividade propõe uma vivência da dança/ teatro num formato de aula aberta. XXDias 20, 22, 27 e 29, terças e quintas, das 19h às 21h30. Taba.

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meio ambiente

CONSTRUÇÃO DE CISTERNA

ENCONTRO AMBIENTAL: PRODUÇÃO DE MUDAS

Com Agente de Educação Ambiental Apresentação de modelo de mini-cisterna para residência urbana, com o intuito de promover o reaproveitamento da água de chuva para fins não potáveis, tais como irrigar plantas, lavar pisos, carros e descarga de vasos sanitários. XXDias 3 e 17, sábados, às 15h. Portaria.

Com Agente de Educação Ambiental Nesta oficina será apresentada, de forma descontraída, dicas de cultivo de plantas aromáticas e medicinais, o ciclo de vida destas plantas e a importância da água em seu desenvolvimento. Para participantes do Programa TSI. XXDia 20, terça, às 15h. Sala dos Figureiros.

OFICINA AMBIENTAL: DOSADOR DE ÁGUA PARA PLANTAS

PASSEIO: VISITA À SABESP ETE (ESTAÇÃO DE TRATAMENTO DE ESGOTO)

Com Agente de Educação Ambiental Reutilização de garrafas PET na irrigação por gotejamento para vasos de plantas. XXDias 4 e 18, domingos, às 16h. A partir de 13 anos. Sala dos Figureiros.

Neste passeio os participantes conhecerão o melhor projeto de tratamento de esgoto classificado pela ANA (Agência Nacional de Águas), a ETE Taubaté – Tremembé. XXDia 28, quarta, às 8h. Para participantes do Programa TSI.

INTERVENÇÃO ZÉ DU BALDE E MARIA BACIA Com Cia. Eureka Zé Du Balde & Maria Bacia são dois simpáticos personagens, que trazem em um balde e uma bacia, histórias, causos, poemas e trava línguas. Esse típico e simpático casal caipira vem convidar o público a pensar sobre um problema que nos afeta e muito hoje em dia, a utilização sábia da água. XXDia 31, sábado, às 15h. Ponto de partida: Circo.

JOGOS AMBIENTAIS Com Agente de Educação Ambiental Por meio de jogos não competitivos serão apresentados os hábitos de alguns animais presentes no Sesc Taubaté. XXDia 1/2, domingo, às 15h. Para crianças de 7 a 12 anos. Praça Verde.

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literatura

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LENDO O MUNDO Mediação de leitura, contações de história, oficinas artísticas e cinema que visam ampliar as possibilidades de acesso à literatura infantojuvenil, ajudando no desenvolvimento infantil, na formação de leitores e estimulando a integração entre pais e filhos.

MEDIAÇÃO DE LEITURA Acervo de livros disponível ao público para leitura compartilhada. XXDias 17, 24 e 31, sábados, às 14h30.

CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS AS AVENTURAS DE ANTÔNIO BALDUÍNO Com Abigail Conta Mais de Mil Quando menino, Antonio Balduíno tinha um sonho que sua história fosse contada. E depois de fugir de casa, se passar por mendigo, boxeador e até

artista de circo, Balduíno realmente vai ter muita história e música para contar e cantar. Adaptação de “Jubiapá” XXDia 17, sábado, às 16h. Taba.

O COMPADRE DE OGUM Com Abigail Conta Mais de Mil O filho de Benedita e do negro Massu é um bebezinho muito lindo que chama a atenção pelo seus olhos azuis. É hora de batizar o menino e a madrinha será Tibéria, enquanto o padrinho a própria divindade Ogum. Este batizado promete muitas surpresas... Adaptação de “O Compadre de Ogum”. XXDia 24, sábado, às 16h. Taba.

GABRIELA Com Abigail conta mais de mil Gabriela veio do Agreste, chegou em Ilhéus e deixou a cidade de cabeça para baixo. Era muito bonita e cozinhava muito bem, não é à toa que o árabe Seu Nacib se apaixonou por ela. Mas Gabriela é livre como um passarinho e não gosta de ninguém tomando conta de sua vida. Adaptação de “Gabriela, cravo e canela”. XXDia 31, sábado, às 16h. Taba.

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OFICINA ARTÍSTICAS 22

Produção em trabalhos manuais, que dialogam com os temas apresentados nas contações de história.

DESENHO DE AREIA

XXDia 17, sábado, às 16h30.

JANGADA COM PALITO

XXDia 24, sábado, às 16h30.

CURTA LEITURA Curta de animação e livro infantil conduzem a reflexão acerca de temas como amizade, respeito e cuidado. XXDia 3, sábado, às 16h. Taba. Utilizando as linguagens do cinema, literatura e música, podemos conhecer a história de superação e esforço de importantes personalidades da cultura. XXDia 10, sábado, às 16h. Taba.

REGINALDO PRANDI O COMPADRE DE OGUM: SINCRETISMO RELIGIOSO NAS OBRAS DE CARYBÉ E JORGE AMADO

Com Reginaldo Prandi, professor de sociologia na USP, autor de diversos livros sobre sociedade e cultura brasileiras. Pratos preparados pelo chef Luiz Jacob Além de amigos, Jorge Amado e Carybé são, ao lado do fotógrafo Pierre Verger e de Dorival Caymmi, os grandes responsáveis pela propagação e legitimação da cultura afro-brasileira, tanto aqui quanto no exterior. Complementando a exposição Serigrafias

de Carybé – O Compadre de Ogun, o sociólogo e pesquisador Reginaldo Prandi fala sobre a presença do sincretismo religioso no trabalho desses grandes artistas que retrataram, cada qual em sua linguagem, a vida e os costumes do povo baiano. Ao final da conversa, o público provará acarajé e canjica, pratos tipicamente baianos e com profunda relação com os orixás do candomblé. XXDia 14, quarta, às 19h30. Nave Cultural. Grátis. Vagas Limitadas. Inscrições na Central de Atendimento.

2015

NOVOS TALENTOS DA LITERATURA NACIONAL

Categorias CONTO e ROMANCE.

Inscrições de 19/01 a 01/03 Edital no site:

sesc.com.br/premiosesc Inscrições de 19/01 a 01/03 Edital no site: sesc.com.br/premiosesc

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artes manuais

cultura digital

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TECHNO_CINECLUBE

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Pensando e fazendo juntos gambiarras e articulações entre Redes e Cinema.

MODA VERÃO MODA VERÃO

Com Nadir Santos Veloso Confecção de vestidos de verão, com costura feita à mão e bordado artesanal. XXDias 10, 17, 24 e 31, sábados, das 14h às 17h. Sala dos Figureiros. Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis.

PROJEÇÕES RUIDOSAS XXV - ESPECIAL LITERATURA E POESIA Ruídos e curto-circuitos durante a navegação livre com miscelâneas audiovisuais dos acervos Sesc Taubaté e de conteúdos livres disponíveis nas redes. XXQuartas e sextas, a partir das 15h, durante a navegação livre.

WEBRINCANDO MARATONA WII Movimente o corpo e a mente com jogos divertidos

como Mario Kart, Just Dance e Wii Sports! Menores de 7 anos devem ser acompanhados pelos pais ou responsáveis. XXDia 25, domingo, das 15h30 às 17h30. Grátis.

ANIMLAB CARYBÉ Nesta oficina utilizaremos os cenários e personagens pintados por Carybé para aprender a criar histórias animadas e jogos 2D com Scratch, um software livre desenvolvido para ensinar programação para crianças de 8 a 12 anos. XXDia 31, das 15h às 16h30.

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mesa brasil

alimentação e saúde

INFORMAÇÕES DO PROGRAMA MESA BRASIL Números do Programa em Novembro nas cidades de Taubaté, Tremembé, Pindamonhangaba, Campos do Jordão e Guaratinguetá.

Empresas doadoras: 26 Instituições Sociais Cadastradas: 42 Alimentos Arrecadados: 6.305,170 Kg Refeições complementadas: 83.484 Numero de pessoas atendidas: 5.171

OFICINA CULINÁRIA INFANTIL: DIRETO DA FEIRA Com Gysele Vilela Preparo de panqueca rosa com recheio de brócolis e queijo ralado, e refrigerante de cenoura. XXDia 17, sábado, às 10h30. Para crianças de 4 a 12 anos. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.

LANCHES FUNCIONAIS Com Juliana Janelli A oficina mostrará a importância e as propriedades dos alimentos funcionais. XXDia 21, quarta, às 19h30. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.

TÉCNICAS DE DESIDRATAÇÃO E DE CONSERVAS DE FRUTAS E LEGUMES Com Equipe Bonnutri O processo de desidratação de frutas e a conserva de legumes como forma de aumentar a vida útil dos alimentos e reduzir o desperdício. XXDia 28, quarta, às 19h30. Vagas limitadas. Inscrições na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.

25 OFICINA CULINÁRIA INFANTIL: APRENDENDO COM AS DIFERENÇAS DONA JOANINHA Com Equipe Caçarola Com a história da Dona Joaninha, as crianças criarão biscoitos com tomates, alecrim e azeitonas pretas. XXDia 31, sábado, às 10h30. Para crianças de 4 a 12 anos. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Sala dos Figureiros. Grátis.

ODONTOLOGIA O acesso ao tratamento na Clínica Odontológica está passando por algumas alterações. Após a palestra, todo paciente deverá passar por um processo de triagem na clínica, portanto, a distribuição de vaga é individual. Para tanto, deverá ser apresentado neste dia a Credencial Plena atualizada. XX Dia 23, sexta, às 8h30 para quem quer fazer o tratamento no período da manhã e às 13h30 para quem quer fazer o tratamento no período da tarde. Serão distribuídas vagas somente para os períodos manhã e tarde.

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crianças

A IMAGINAÇÃO COMEÇA ÀS 11h Histórias que o Vento me Contou COM FIANDEIRAS DA PALAVRA

O espetáculo apresenta a diversidade e a universalidade dos contos, trazendo narrativas de vários lugares do mundo. O contato com outras formas de pensar e agir e também as semelhanças que temos com outros povos são percebidas por meio dessas histórias que falam de amor, desafios, esperteza e sabedoria, temas universais a todas as culturas. DIA 4 | DOMINGO | ÀS 11H | GRÁTIS.

A BRUXINHA

ZOO-ILÓGICO

CONSTRUTÓRIO

Com Cia. Truks O espetáculo é o próprio Show da Bruxinha, personagem de Eva Furnari, que se diverte inventando mágicas e conhecendo novos amigos, com quem partilha suas aventuras: Um engraçado Leão, o Dragão e, é claro, seu secreto admirador Gregório. XXDia 11, domingo, às 11h. Grátis.

Com Cia. Truks Tudo começa quando dois amigos resolvem fazer um piquenique no Zoológico. Ao encontrarem as portas do parque fechadas, não se intimidarão em criar, com muita criatividade e um certo non-sense, o seu zoológico particular, em que bichos serão feitos de objetos ao alcance de suas mãos. XXDia 18, domingo, às 11h. Grátis.

Com Cia. Trucks Fim de tarde. O cenário é de uma obra, onde três operários trabalham freneticamente. Toca a sirene. Fim do expediente! Exaustos, porém contentes, os homens se arrumam para finalmente voltarem para as suas casas. Cabruuuuum!!! Começa uma súbita tempestade que os prenderá na obra por uma longa noite! XXDia 25, domingo, às 11h Grátis.

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ESPAÇO BRINCAR

PROGRAMA SESC CURUMIM

PROGRAMA DE FÉRIAS 2015

Programa de educação não-formal direcionado a crianças de 7 a 12 anos, com atividades lúdicas que tem por objetivo o desenvolvimento integral da criança, estimulando a busca da autonomia, a convivência com o outro e a cidadania. Atividades esportivas e aquáticas, jogos, gincanas, música, dança, teatro, oficinas de trabalhos manuais, horta, cultura digital e Internet, culinária, leitura e contação de histórias, tudo com muita brincadeira e diversão! XXTerça a sexta-feira | Turma da Manhã: das 7h30 às 11h | Turma da Tarde: das 14h às 17h30.

Para crianças de 7 (completos) a 12 anos XXDe 6/01 a 13/02 | Turma da manhã: das 8h30 às 12h. XX Turma da tarde: das 14h30 às 18h.

INSCRIÇÕES PARA 2015 Reunião de pré-inscrição. XXDia 28, quarta, às 19h. Taba. Apresentar Credencial Plena válida. Demais interessados: apresentar documento de identidade original.

INSCRIÇÕES PARA O PROGRAMA DE FÉRIAS:

XXDia 3, das 13h30 às 17h30. XXDia 4, das 10h às 17h30. XXTerça a sexta, das 13h às 14h. É necessário o RG do responsável, xerox do RG ou certidão de nascimento da criança, e comprovante de endereço. Taba. Vagas limitadas. Grátis.

ESPAÇO DE BRINCAR Indicado para crianças de 0 a 7 anos acompanhadas de seus responsáveis, o espaço conta com brinquedos e materiais que estimulam a criatividade e a coordenação motora, desafiando noções de equilíbrio e coordenação de movimentos. Neste espaço encontra-se um acervo de livros, fantasias, fantoches que têm por objetivo proporcionar o gosto por estórias e a integração de pais e filhos.

LÁ EM CASA Ideias e alternativas para pais e filhos brincarem em casa, explorando diferentes linguagens e materiais, como construções simples de jogos, brinquedos ou receitas fáceis. Para crianças acompanhadas de responsável.

VAI E VEM COM GARRAFA PET

XXDia 11, às 11h30.

PÉ-DE-LATA

XXDia 18, às 11h30.

BONECA BAIANA

XXDia 25, às 11h30.

Circo. Grátis. Vagas limitadas.

JOGOS DO MUNDO Jogos de mesa e tabuleiro de diversos lugares do mundo que desenvolvem a criatividade e a visão estratégica de forma descontraída. XXDomingos. às 13h30. Taba.

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idosos

Programa de educação não-formal, desenvolvido pelo Sesc SP desde 1963, que tem por objetivo a inclusão e a valorização social da pessoa idosa. Por meio de atividades socioculturais e educativas, voltados ao cidadão acima de 60 anos, o programa quer promover a sociabilização, a reflexão sobre o envelhecimento, o desenvolvimento de novas habilidades e a integração com as demais gerações, entre outros objetivos. O Sesc Taubaté atende às cidades de Cachoeira Paulista, Cruzeiro, Cunha, Guaratinguetá, Lorena, Pindamonhangaba, Taubaté e Tremembé.

ENCONTRO COM A ARTE – EM SUAS VARIADAS FORMAS Com Mara Portela Dança Circular. XXDias 8, 15, 22 e 29, quintas, das 14h às 15h30. Sala dos Figureiros.

ATIVIDADES FÍSICAS ENCONTRO ESPORTIVO

XXTerças, às 14h. XXQuintas, às 7h. Ginásio.

PRÁTICAS CORPORAIS – CORPO, MOVIMENTO E EQUILÍBRIO YOGA Com Dirce Dorly É um conceito, uma filosofia que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da India, que trabalha o corpo e a mente. XXTerças, às 7h30. Sala de Corpo e Expressão.

TAI CHI CHUAN Com Jabob Alex Arte marcial chinesa que combina exercícios corporais milenares que envolvem a respiração, a concentração e os preceitos da Medicina Tradicional Chinesa. XXSábados, às 9h30. Sala de Corpo e Expressão. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.

PRÁTICAS AQUÁTICAS

XXTerças e quintas, às 16h.

HIDROGINÁSTICA

XXQuartas e sextas, às 16h. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Para frequentar as atividades é necessário trazer exame clínico e dermatológico.

AULA ABERTA DE DANÇA DE SALÃO Com Lucio de Toledo XXDia 27, terça, às 19h. Circo.

SHOW COM BANDA RÁDIO SILVA

XXDia 27, terça, das 19h30 às 21h30. Circo.

FESTIVAL DE RECEITAS CULINÁRIAS VIAJANDO PELA CULINÁRIA DO MUNDO FRANÇA Com Simeia Priscila XXDia 21, quarta, às 14h30. Sala dos Figureiros. Inscrição antecipada na Central de Atendimento.

CHÁ DA TARDE

ENCONTRO AMBIENTAL PRODUÇÃO DE MUDAS

Com Agente de Educação Ambiental Dicas de cultivo de plantas aromáticas e medicinais, o ciclo de vida destas plantas e a importância da água em seu desenvolvimento. XXDia 20, terça, às 15h. Sala dos Figureiros.

PASSEIO – TSI VISITA POR DENTRO DE SUA CIDADE - TAUBATÉ Ver página 16. XXDia 28, quarta. Encontro às 8h no Sesc. Informações e inscrições na Central de Atendimento: dia 15/01 às 14h. Vagas limitadas. Se houver mais interessados do que a quantidade de vagas, será realizado sorteio com as pessoas presentes.

29 PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS:

CMI – Conselho Municipal do Idoso Local: Solar dos Conselhos Telefone para contato: 3624-3319 ABRAz – Associação Brasileira de Alzheimer Reuniões mensais toda última quarta-feira do mês, às 19h30. Rua Armando Salles de Oliveira, 407 - Centro – Taubaté. Informações (12) 4101-1475 abrazdetaubate@gmail.com

CULTURA DIGITAL Consulte programação especial para a Terceira Idade, na página 30. Todas as atividades são gratuitas e é necessário ter idade mínima de 60 anos para participar. Informações e inscrições na Central de Atendimento.

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Encontro com a técnica responsável pelo programa TSI para avaliação das atividades realizadas no mês de janeiro e apresentação da programação do mês de fevereiro. XXDia 29, quinta, às 15h30. Sala dos Figureiros.

AULA ABERTA DE DANÇA DE SALÃO

4 a 10/3

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PROGRAMAÇÃO JANEIRO A MARÇO BERTIOGA ENTRE A SERRA E O MAR

São Paulo (SP)

Quarta-feira. Saída às 8h. O Centro de Férias Sesc Bertioga possui vocação natural para o desenvolvimento de ações socioambientais, nas quais a biodiversidade e a cultura local são abordadas por meio de passeios, vivências e oficinas. Hospedagem com pensão completa no Centro de Férias Sesc Bertioga.

28/01 a 04/02

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Informações e inscrições: dia 23/1, às 14h.

FLORIANÓPOLIS PRAIA DE CACUPÉ

Santa Catarina (SC)

Quarta. Saída às 7h. Uma ilha repleta de belezas por todos os lados, com belas praias, lagoas, mata atlântica, deliciosa gastronomia e rica cultura. Hospedagem no Sesc Cacupé com meia-pensão, De frente para o mar e vista privilegiada da Ponte Hercílio Luz.

27/2 a 1/3

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Verifique disponibilidade de vagas na Central de Atendimento.

NAS CAVERNAS DO PETAR

Iporanga (SP)

Sexta. Saída às 8h. Situado em Iporanga, o Parque Estadual Turístico do Alto do Ribeira (Petar) é um dos parques mais antigos do estado de São Paulo. O roteiro inclui visitas ao Núcleo Santana e hospedagem na Pousada das Cavernas. Indicado para pessoas com condicionamento físico adequado para caminhada de média intensidade. Roteiro com pensão completa. Vagas disponíveis: 15. Informações e inscrições: dia 9/01, às 14h.

19 a 22/3

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RIO - CARTÃO POSTAL

Rio de Janeiro (RJ)

Quinta. Saída às 8h. Passeios pelos principais pontos turísticos da cidade que se destacam em seus cartões postais, como praia de Copacabana e Pão de Açúcar, além de caminhada pelo centro histórico. Hospedagem no Sesc Copacabana, com meia-pensão.

BERTIOGA (SP)

24/01

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Informações e inscrições: dia 30/1, às 14h.

Um dia entre a serra e o mar (Sesc Bertioga)

Saída às 6h. Local de saída: Sesc Taubaté - Retorno: 18h – saída de Bertioga. Visita ao Centro de Lazer e Férias do Sesc Bertioga, com utilização de balneário e todos os equipamentos de lazer. Incluso lanche de bordo e almoço.

PARAIBUNA (SP)

31/01

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Informações e inscrições: dia 13/1, às 14h.

Brasileiro que nem eu - Chão Caipira

Sábado. Saída às 7h. Local: Sesc Taubaté - Local de saída: Sesc Taubaté Retorno: 17h – saída de Paraibuna. Tomar um café caipira, ouvir uma roda de viola, provar os sabores das fazendas e aprender sobre os costumes locais são os principais atrativos desse roteiro. Incluso lanche de bordo e almoço. Informações e inscrições: dia 14/1, às 14h.

Horário para atendimento de Turismo: Terça a sexta, das 13h às 21h Sábado, domingo e feriado, das 9h30 às 17h Se houver mais interessados do que a quantidade de vagas, será realizado um sorteio com as pessoas presentes nos dias e horários programados para venda. Período de inscrição aberto enquanto houver disponibilidade de vagas. Em todos os programas de turismo social estão inclusos: transporte, seguro de acidentes pessoais, acompanhamento de guia credenciado pelo Ministério do Turismo, e refeições conforme roteiro. Havendo necessidade operacional ou razão de força maior, os horários, itinerários, passeios e outras atividades poderão ser estabelecidos em outra ordem ou alterados.

TEMPORADA DE FÉRIAS Inscrições para sorteio SescBertioga. Consulte períodos disponíveis no site www.sescsp.org.br ou na Central de Atendimento do Sesc Taubaté. Valores das diárias, por pessoa:

R$ 75,00|

R$ 150,00

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cinema e vídeo

Rua Viscondessa de Castro Lima, 10, Centro – Lorena.

CAMPOS DO JORDÃO O MARIDO DA CABELEIREIRA

ERA UMA VEZ... CÂMERA AÇÃO

Apresenta os melhores longas metragens de animação da produção mundial direcionados ao público infantil e infanto juvenil.

O menino da floresta

França, 2011, animação, 95’. Direção Jean-Christophe Dessaint. A família Courge vive isolada na floresta até o dia em que um evento inesperado os força a sair, os fazendo descobrir a existência de um vilarejo e de uma garotinha Manón.

DIA 25 | DOMINGO | ÀS16H | SALA DOS FIGUREIROS |GRÁTIS

CINEMA SESC PARCERIAS O Sesc Taubaté realiza por meio de sua programação de cinema, ações em parceria com algumas cidades do Vale do Paraíba, com objetivo de popularizar a linguagem e oferecer ao público acesso a filmes que estão fora do circuito comercial.

TAUBATÉ CIDADÃO KANE

INVERNO DE SANGUE EM VENEZA

EUA, 1941, P/B, 120’ Direção: Orson Welles. XXDia 29, quinta, às 20h. APM - Taubaté: Rua Eng. Fernando de Mattos, 134 – Centro.

Itália / Reino Unido, 1973, cor, 118’. Direção: Nicolas Roeg. XXDia 22, quinta, às 19h.

LORENA SHORT CUTS EUA, 1993, cor, 180’. Direção: Robert Altman. XXDia 15, quinta, às 19h.

SE TODOS VIVÊSSEMOS JUNTOS Alemanha/ França, 2010, cor, 86’. Direção: Stéphane Robelin. XXDia 29, quinta, às 19h. Casa da Cultura de Lorena

França, 1990, cor, 100’. Direção: Patrce Laconte. XXDia 15, quinta, às 19h30.

NO. ADEUS, SR. PINOCHET Chile, França, EUA, 2012, cor, 117’. Direção: Pablo Larraín. XXDia 22, quinta, às 19h30. Espaço Cultural Dr. Além Av. Januário Miraglia, 1.582 Vila Abernéssia – Campos do Jordão.

SANTO ANTÔNIO DO PINHAL O SEGREDO DE ELEONOR França, 2009, ani, 75’. Direção: Dominique Monféry. XXDia 17, sábado, às 16h.

FAMÍLIA ADDAMS EUA, 1991, cor, 99’. Direção: Barry Sonnenfeld. XXDia 17, sábado, às 20h30. Boulevard Araucária | Espaço de Eventos – Av. Ministro Nelson Hungria – Santo Antônio do Pinhal.

SÃO LUIZ DO PARAITINGA IEP! Holanda, 2010, cor, 80’. Direção: Ellen Smit. XXDia 15, quinta, às 19h.

ADEUS, MENINOS França, Alemanha Ocidental e Itália – 1987, cor, 103’. França, inverno de 1944. XXDia 29, quinta, às 19h. Centro Turístico e Cultural Nelson José Oliveira Coelho (antigo prédio da Telefônica) – Rua Coronel Domingues de Castro, 33 - Centro São Luiz do Paraitinga.

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Pérola Negra Um tributo a Jovelina por Negra Li

Foto: J. R. Duran

MÚSICA

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MÚSICA

Ministério do Samba convida João Borba

Dia 1.

Velha Guarda da Brasilândia convida Deolindo Dia 8.

informações e horários

Sesc Taubaté Terça a sexta, das 9h às 21h45 | Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 18h. No dia 1/1, a unidade estará fechada. PARQUE AQUÁTICO HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO CENTRAL DE ATENDIMENTO Terça a sexta, das 8h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h45. COMEDORIA Terça a sexta, das 9h às 21h45. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h45. ODONTOLOGIA Terça a sexta, das 7h30 às 21h. Sábados, das 8h30 às 16h30. PARQUE AQUÁTICO Terça a sexta, das 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30. SALA DE GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL Terça a sexta, das 7h às 21h30. Sábados e feriados, das 9h30 às 17h15. Domingos, das 9h30 às 14h30. ESPAÇO DE INTERNET LIVRE Terça a sexta, das 13h30 às 21h30. Sábados, domingos e feriados, das 10h às 17h30.

ESTACIONAMENTO

É necessário estar de biquíni, maiô ou sunga, exceto na cor branca para realizar o exame e frequentar a piscina. Crianças até 3 anos devem utilizar fralda plástica específica para água. HORÁRIOS DE EXAMES: Quartas e quintas, das 18h às 21h30. Sábados e domingos, das 10h às 15h45.

Espaços liberados de acordo com a programação da unidade. Para participar da recreação esportiva e para empréstimo do material esportivo é necessário a apresentação do cartão de matricula atualizado e RG.

Campo de Futebol Society I Terças e quintas, das 9h15 às 19h45. Quartas e sextas, das 9h15 às 21h45. Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h45.

Quadra de Tênis I e II

Valor do Exame Dermatológico: R$ 9,00 Crianças até 11 anos – Grátis.

Terça a sexta, das 9h às 21h30 Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 17h45. Somente para pessoas com Credencial Plena.

NÃO HAVERÁ EXAME MÉDICO NO DIA 25/01.

Quadra I

CADEADO Para utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer um cadeado. Na perda ou esquecimento da chave dentro do armário, ele só poderá ser aberto após o expediente. Ao final do dia, retire seus pertences e seu cadeado do armário.

LOCAÇÕES (Somente para credenciados no Sesc)

Espaços Esportivos Liberados para locação fora dos horários de recreação, com prévia reserva e pagamento na Central de Atendimento. Quadra Tênis II e Ginásio R$60,00

Preços: R$ 1,50 R$ 3,00

Campo Society R$80,00

LINHA DE ÔNIBUS DE ACESSO AO SESC TAUBATÉ

Terça a sexta | 9h15 às 21h. Sábados, domingos e feriados | 9h30 às 17h.

Linha 07 – Rodoviária Velha|Vila Aparecida.

HORÁRIOS PARA RECREAÇÃO ESPORTIVA

Quiosques

Verde/Vermelho R$45,00 Azul R$90,00

Futsal | Terça a sexta, das 18h às 21h45.

Quadra II

Vôlei | Terça a sexta, das 18h às 20h. Basquete | Terça a sexta, das 20h às 21h45.

Ginásio

Basquete | Quarta, das 20h às 21h45. Sábados, domingos e feriados, das 16h30 às 17h45. Badminton | Terça e quinta, das 11h30 às 12h30. Futsal Feminino | Quinta, das 20h às 21h45. Vôlei | Sexta, das 20h às 21h45 Sábados, domingos e feriados, das 13h30 às 15h. Futsal | Sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 12h.

Foto: Divulgação

sesctv.org.br/aovivo

CurtaDoc

TERÇAS 21H

Filmes latino-americanos de diferentes épocas, reunidos tematicamente. Direção: Kátia Klock

Dia 6/1

Dia 20/1

Muitos Anos de Vida

Caminhos do Campo

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