ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA PEDALADA SESC VERÃO
Taubaté
PROGRAMAÇÃO
Fevereiro | 2017
INFORMAÇÕES Trabalhador do Comércio de Bens, Serviços e Turismo com registro na carteira profissional pode credenciar-se no Sesc. CREDENCIAL PLENA • trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho assinada em empresas que pagam a contribuição para manter o Sesc, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • aposentados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho, carta de concessão, extrato trimestral do INSS, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • pensionistas de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho do cônjuge falecido, extrato trimestral do INSS, certidão de óbito, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • desempregados do comércio de bens, serviços e turismo: carteira de trabalho com o último registro, comprovando estar desempregado há menos de 12 meses, documento de identidade, CPF e foto 3x4*. • dependentes cônjuge: documento de identidade, CPF, foto 3x4*, certidão de casamento, ou certidão de nascimento de filho havido em comum, ou ainda declaração de união estável mencionando nomes do casal e documentos de ambos. Neste caso, deverão constar ainda os nomes e documentos de identidade de duas testemunhas maiores de 18 anos. As quatro pessoas deverão assinar a declaração e reconhecer firma. filhos até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF e foto 3x4*. filhos até 24 anos: documento de identidade, foto 3x4*, comprovante de matrícula em curso regular de qualquer grau, declaração de imposto de renda do titular ou outro documento que comprove ser dependente economicamente dos pais. tutelados até 21 anos: certidão de nascimento ou outro documento de identidade, CPF e comprovante de tutela e foto 3x4*. pais do titular, padrasto ou madrasta: documento de identidade, CPF e foto 3x4*. Padrasto ou madrasta, apresentar certidão de casamento ou declaração de união. A inscrição é gratuita e tem validade em todo território nacional
CREDENCIAL ATIVIDADES A emissão da Credencial Atividades é gratuita e individual, permite o acesso às atividades, desde que haja disponibilidade de vagas, sem estabelecer vínculos associativos. • Documento de Identidade, CPF e foto 3x4*. *A foto poderá ser tirada gratuitamente no ato do credenciamento.
tecnologias e artes
23
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saúde
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cinema e vídeo
11
artes visuais
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esporte e atividade física
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meio ambiente
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literatura
16
alimentação
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artes manuais
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idosos
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Trabalhador do comércio de bens, serviços e turismo credenciados no Sesc e dependentes (Credencial Plena)
crianças
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intergerações
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Aposentado, pessoa com mais de 60 anos, pessoa com deficiência, estudante e servidor da escola pública com comprovante
jovens
21
ações para a cidadania
29
circo
22
turismo
30
especial
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música
Legendas
Credencial Atividades
Classificação Indicativa Livre para todos os públicos Não recomendado para menores de 10 anos Não recomendado para menores de 12 anos Não recomendado para menores de 14 anos Não recomendado para menores de 16 anos Não recomendado para menores de 18 anos
Venda de ingressos Apenas para as atividades da semana seguinte, de terça a domingo Internet Na internet, todas as terças, as vendas começam a partir das 15h pelo portal sescsp.org.br Bilheterias Nas unidades do Sesc do Estado de São Paulo, todas as quartas, as vendas começam a partir das 17h30. Em caso de feriado as vendas terão início no dia útil posterior
Vivências, competições, apresentações esportivas, instalações, encontros, torneios e seminários para pessoas de todas as idades. Até 28 de fevereiro. Em todas as unidades.
sescsp.org.br
editorial Muito mais que uma simples festa, o Carnaval é um importante elemento da construção identitária do Brasil: um verdadeiro ritual nacional que se expressa de maneira heterogênea em todas as regiões do país, revelando a riqueza e diversidade de nossa cultura. Reverenciando essa diversidade, o Sesc Taubaté traz em fevereiro uma programação especial que dialoga com a pluralidade de vozes e manifestações que tomam as ruas do país no mais popular de nossos festejos. Do toque africano dos tambores do bloco Ilú Obá De Min até as tradicionais marchinhas do carnaval luizense com o grupo Paranga, do samba de primeira com a Folia do Ministério do Samba passando pelas cirandas, maracatus e ijexás na intervenção Encantoria na Folia. As crianças poderão criar seus próprios brinquedos nas oficinas de confecção de bonecos, fantoches e dedoches e caracterizarem-se nas oficinas de máscaras e adereços, ou participarem com os pais da oficina de criação de bonecões carnavalescos. A literatura também entra neste clima com o Sarau Carnavalesco do Binho, que mescla performances com a poesia de autores que flertam com esse universo festivo dos carnavais brasileiros. Dando ênfase ao regionalismo típico do carnaval valeparaibano, o grupo Sianinhas mescla diversos gêneros como a jongo, a congada e o maracatu, aos ritmos tradicionais de São Luiz do Paraitinga. E para os que desejam uma alternativa zen nas manhãs de carnaval, teremos atividades voltadas para o relaxamento e para o despertar da consciência corporal e do autoconhecimento, como: Vivência de Reflexologia, Yoga sobre a prancha na piscina, atividades de respiração, relaxamento e práticas posturais. Para as crianças, a Yoga será apresentada de forma lúdica, colocando-as em contato com essa prática milenar. Para os bebês, relaxamento na vivência de banho de balde e banho terapêutico. O Sesc Verão chega ao fim com destaque para a Pedalada, que percorrerá cerca de 22km pelas zonas urbana e rural de Taubaté. Na área ambiental, o projeto Se minha planta falasse, traz roda de conversa para o compartilhamento de saberes tradicionais da região. Fevereiro está repleto de opções para aproveitar. Esperamos por você!
Estela Pires
especial
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Manhãs Zen No período de carnaval, o Sesc Taubaté oferecerá todos os dias pela manhã atividades Zen.
VIVÊNCIAS REFLEXOLOGIA: MASSAGEM PODAL PÉS QUE ALIVIAM O STRESS Com Jaques Assis. Técnica de aplicação de pressão em áreas reflexas nos pés, a fim de promover um estado de relaxamento e estimular os processos curativos do próprio corpo. A vivência tem por objetivo ensinar como estimular pontos específicos dos pés para relaxamento. X Dia 25, sábado, às 9h30 Sala Corpo e Expressão. Vagas limitadas. Inscrição no local 15 min. antes da atividade. Grátis
RESPIRAÇÃO, ALONGAMENTO E RELAXAMENTO
ALONGAMENTO COM BASTÃO E EXPERIÊNCIA SENSORIAL ÀS CEGAS
Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Vivência que proporcionará um momento de alongamento e relaxamento por meio de movimentos específicos combinados com respiração. X Dia 25, sábado, às 10h Praça Verde. Grátis
Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Nessas propostas faremos alongamentos com o bastão e ao final um trabalho de liberação dos músculos e tecidos que os envolvem. Em seguida, os alunos serão vendados e vivenciarão alguns sentidos que são aguçados quando não usamos a visão, como o tato e o olfato. Serão exercícios de alongamento e sensoriais com acessórios. X Dia 26, domingo, às 10h Ginástica ao Ar Livre. Inscrição no local 15 minutos antes da atividade. Grátis
NATURAL FLOW YOGA SOBRE PRANCHA Com Viva Mais por Você. Aula de yoga sobre pranchas de surfe ou sup, dentro d’água, trabalhando o equilíbrio, a flexibilidade e a concentração. X Dias 26 e 27, às 10h Piscina. Necessário exame dermatológico válido e credencial plena atualizada. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL E MASSAGEM EM DUPLAS Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Liberação miofascial referese à ação de destravar e reequilibrar os músculos e tecidos que os envolvem por meio de técnicas de pressão, para relaxar a musculatura corporal. Após, haverá massagem em duplas, com o ensino de algumas técnicas específicas. X Dia 27, segunda, às 10h Sala Corpo e Expressão. Grátis
ALONGAMENTO Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Aula aberta de alongamento com o objetivo de desenvolver a flexibilidade. X Dias 27 e 28, às 11h Sala Corpo e Expressão. Grátis
RELAXAMENTO AQUÁTICO Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Movimentos lentos na piscina com intuito de relaxar o corpo e a mente. X Dia 28, terça, às 10h Piscina. Necessário exame dermatológico válido e credencial plena atualizada. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
PRÁTICAS POSTURAIS E MEDITATIVAS Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Vivência com o objetivo de equilibrar corpo e mente, por meio de práticas posturais que proporcionam flexibilidade, força e resistência muscular aliados
à uma respiração adequada e ao relaxamento guiado. X Dia 28, terça, às 10h Praça Verde. Grátis
CRIANÇAS OFICINAS ADEREÇOS E MÁSCARAS DE CARNAVAL
AULAS ABERTAS RITMOS - EXPRESSÃO CORPORAL
Consulte informações na pág. 23 Tecnologias e Artes X Dias 25 e 26, às 15h Grátis
Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Aula aberta que tem como objetivo o desenvolvimento do ritmo por meio da musicalidade, da dança e da expressão corporal. X Dia 25, sábado, às 14h Sala Corpo e Expressão. Grátis
GINÁSTICA PARA TODOS Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Aula que engloba diversas áreas da ginástica, como a rítmica, a artística, a acrobática e a aeróbica, a fim de desenvolver inúmeras capacidades físicas, expressão corporal, criatividade e socialização. X Dia 27, segunda, às 14h Sala Corpo e Expressão. Grátis
GINÁSTICA POSTURAL Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Vivência que objetiva prevenir lesões e preparar o corpo para as atividades diárias, desenvolvendo flexibilidade, equilíbrio, força, coordenação motora, e resistência muscular. X Dia 28, terça, às 14h Sala Corpo e Expressão. Grátis
CONSTRUÇÃO DE BONECOS Consulte informações na pág. 20 Crianças X Dia 26, domingo, às 15h Taba. Para criança acompanhada de responsável. Grátis
CONSTRUÇÃO DE FANTOCHES Consulte informações na pág. 20 Crianças X Dia 27, segunda, às 15h Taba. Para criança acompanhada de responsável. Grátis
CONSTRUÇÃO DE DEDOCHES Consulte informações na pág. 20 Crianças X Dia 28, terça, às 15h Taba. Para criança acompanhada de responsável. Grátis
AULA ABERTA YOGA PARA CRIANÇAS Consulte informações na pág. 20 Crianças X Dia 25, sábado, às 10h Espaço Vida. Grátis
VIVÊNCIA BANHO DE BALDE E BANHO TERAPÊUTICO PARA BEBÊS Consulte informações na pág. 21 Crianças X Dia 28, terça, às 10h Sala Corpo e Expressão. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
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‘Com Alma’ comemora os 25 anos da big band e traz composições de grandes mestres como Pixinguinha, Moacir Santos e Tom Jobim. Além de Romero Lubambo, o CD conta com a participação especial de Cacá Malaquias e Wynton Marsalis.
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/edicoessescsp /selosesc
Este e outros produtos culturais você encontra nas Lojas Sesc das unidades e no portal
sescsp.org.br/livraria
INTERVENÇÃO ENCANTORIA NA FOLIA
FOLIA DO MINISTÉRIO DO SAMBA
O bloco afro Ilú Oba De Min é uma intervenção cultural baseada na preservação de patrimônio imaterial, trazendo para a região urbana a beleza das culturas tradicionais. O trabalho é coordenado pela arte-educadora e musicista Beth Beli, que desenvolve pesquisa sobre matrizes africanas e afro-brasileiras há mais de 20 anos. Formado por mulheres ritmistas, o grupo apresenta toques, trajes e cantos que celebram as influências africanas na cultura brasileira. X Dia 25, sábado, às 16h Circo. Grátis
No ano em que comemora dez anos de atuação, o grupo apresenta um repertório com folias e brincadeiras carnavalescas de todo o Brasil. Marchinhas, Frevos, Cirandas, Sambas, Maracatus, Cocos de Roda, Ijexás são os ritmos que embalam os arranjos dessa folia encantada. Pra festa ficar ainda mais animada, brincantes e bonecos se juntam aos metais, cordas, percussões, cantorias e flauta. X Dia 27, segunda, às 16h Circo. Grátis
Nascido em 2010, em Osasco, Grande São Paulo, o grupo tem como característica a divulgação do samba de diversas vertentes e regiões, passeando pelos ritmos do Carnaval Brasileiro. Na confluência entre tradição e musicalidade contemporânea, jovens instrumentistas se encontraram para interpretar desde sambas tradicionais até os mais recentes, mesclando arranjos próprios e tradicionais. Formado por violões 7 cordas, cavaco, trombone, bateria e percussão, o grupo apresenta um show alegre e dançante com marchinhas, sambas enredo, frevos e cantigas que fazem parte do imaginário musical brasileiro. X Dia 28, terça, às 16h Circo. Grátis
PARANGA ESSA FESTA É PARA VOCÊ Nascido em São Luiz do Paraitinga na década de 1970, o grupo Paranga tem o sabor da música brasileira. No show Essa festa é pra Você traz um repertório que mescla as tradicionais marchinhas brasileiras com as compostas em São Luiz do Paraitinga, como as dos blocos do Juca Teles e do Barbosa, entre outras. X Dia 26, domingo, às 16h Circo. Grátis
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Joice Barro
MÚSICA ILU OBÁ DE MIN
música
José Roberto Corrêa
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Shows DIVERSIDADE CULTURAL POVOS E COMUNIDADES TRADICIONAIS Ações que visam fortalecer, reconhecer e estimular a convivência e o respeito pelas diferentes culturas. As atividades buscam instigar reflexões sobre a construção de variadas identidades, valorizando a pluralidade de manifestações e expressões culturais.
SIANINHAS A banda de São Luiz do Paraitinga, formada por mulheres, mescla diversos gêneros musicais populares como congada, jongo e maracatu. O nome remete à costura - sianinha é uma fita ondulada, utilizada em trajes de festas juninas. O repertório é composto por músicas autorais e de compositores ligados à diversidade cultural luizense. Com Daiane Cristina (percussão), Darly Gonçalves (sopros, violão e voz), Esther Fietz (contrabaixo e voz), Mara Rúbia (percussão e voz), Maria Clara Menecucci (percussão), Patrícia Guimarães (violão, viola, cavaquinho e voz). X Dia 11, sábado, às 16h Circo. Grátis
TRABAIÁ, EU NÃO! ADONIRAN NA ERA DO RÁDIO Com o conjunto João Rubinato. Fundado em 2009, tem como objetivo apresentar a vida e a obra deste multiartista que foi Adoniran Barbosa - a começar pelo seu verdadeiro nome, João Rubinato. No show, é apresentada sua vasta e variada obra musical, incluindo canções raras e inéditas, a sua trajetória como ator de rádio, cinema e televisão e até curiosidades de sua vida pessoal, como a sua admirável habilidade para construir brinquedos com sucata. X Dia 19, domingo, às 16h Circo. Grátis
cinema e vídeo
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Cinema Sesc Parcerias O Sesc Taubaté realiza, por meio de sua programação de cinema, ações em parceria com algumas cidades da região com objetivo de popularizar a linguagem e oferecer ao público acesso a filmes que estão fora do circuito comercial. Apoio do Sincomércio e da Prefeitura Municipal. Grátis
MEU AMIGO TOTORO
LIÇÃO DE VIDA
Dir. Hayao Miyazaki, 1988 Japão, 88’ Duas meninas se mudam com o pai para o interior do Japão. Mei é uma jovem que encontra uma pequena passagem em seu quintal que a leva à um lendário espírito da floresta, conhecido como Totoro. Sua mãe está no hospital e seu pai divide o tempo entre dar aulas na faculdade e cuidar de sua mulher doente. Quando Mei tenta visitar a mãe por conta própria, se perde na floresta, e só o grande e fofo Totoro pode ajudá-la a achar o caminho de volta para casa. X Dias 7, 16 e 21, às 15h
Dir. Justin Chadwick, 2010, Reino Unido/EUA/Quênia, 102’ Numa pequena escola no topo de uma remota montanha no Quênia, centenas de crianças se acotovelam por uma chance de ter a educação gratuita recém-prometida pelo governo. Um novo candidato causa rebuliço quando bate na porta da escola. É Maruge, em seus oitenta e poucos anos, que está desesperado para aprender a ler. Comovida com seu pedido apaixonado, a diretora apoia sua luta para se matricular e juntos enfrentam a violenta oposição de pais e autoridades. Cheio de
vitalidade e humor, o filme explora as relações extraordinárias que Maruge constrói com seus colegas quase oitenta anos mais jovens. Uma história verídica inspiradora de aquecer o coração, um testemunho triunfante da força transformadora da educação. X Dias 9, 14 e 23, às 15h
Centro de Artes e Esportes Unificados Dr José Aguiar Marins Av. João Rodrigues Alckmin Parque do Sol - Guaratinguetá
esporte e atividade física
Mariana Krauss
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Sesc Verão Realizado desde 1995, nos meses de janeiro e fevereiro, em todas as unidades do Estado de São Paulo, tem o objetivo de sensibilizar a comunidade para a importância da continuidade das práticas esportivas e atividades físicas. Além de atividades como cursos, oficinas, clínicas, apresentações de atletas e festivais esportivos, são realizadas instalações, ambientações cenográficas e uma campanha temática que busca promover a cultura esportiva, bem como motivar as pessoas para a inclusão de esportes e atividades na vida diária, com foco no bem estar e na qualidade de vida. Grátis
APRESENTAÇÃO ESPORTIVA GINÁSTICA ARTÍSTICA Nesta apresentação da modalidade que garantiu para o Brasil três medalhas na Olimpíada de 2016 será utilizado o airtrack, equipamento inflável que simula um tablado e possibilita ao público sua experimentação sem necessidade de conhecimento técnico. X Dia 3, sexta, das 8h30 às 10h30 e das 14h30 às 18h X Dia 4, sábado, das 15h às 17h30 Ginásio. Grátis
PEDALADA SESC VERÃO
CIRCUITO SESC VERÃO
Percorrendo um trajeto misto (asfalto e terra) de aproximadamente 22km pelas zonas urbana e rural de Taubaté. X Dia 19, domingo, das 8h às 11h30 A partir de 16 anos. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
Percorrendo oito cidades do Vale do Paraíba e Serra da Mantiqueira, o Sesc Taubaté realiza apresentações esportivas de duas modalidades, uma olímpica e outra paralímpica.
MARATONA SESC VERÃO SOCIETY Desafio entre duas equipes que disputarão uma partida cuja duração será de 180 minutos. X Dia 24, sexta, às 18h Campo Society 1. A partir de 16 anos. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
HANDEBOL Com o jogador Marcão, goleiro do E.C. Pinheiros, campeão panamericano em Santo Domingo-2003, disputou a Olimpíada de Atenas-2004 e 11 campeonatos mundiais. Handebol é esporte olímpico desde Berlim- 1936. X Dia 16 9h30 - Cruzeiro; 15h - Cachoeira Paulista
X Dia 17 9h30 - Lorena; 15h - Aparecida X Dia 21 9h30 - Guaratinguetá; 15h - Cunha X Dia 22 9h30 - Pindamonhangaba; 15h - São Luiz do Paraitinga
VÔLEI SENTADO Com a equipe do Instituto Athlon, de São José dos Campos. Modalidade esportiva adaptada do Voleibol, na qual pessoas amputadas e com outros tipos de deficiência locomotora competem numa quadra onde as medidas e a altura da rede são adequadas para a prática desse esporte. X Dia 16 9h30 - Cachoeira Paulista; 15h - Cruzeiro X Dia 17 9h30 - Aparecida; 15h - Lorena X Dia 21 9h30 - Cunha; 15h - Guaratinguetá X Dia 22 9h30 - São Luiz do Paraitinga; 15h - Pindamonhangaba Apoio: Prefeituras Municipais, Sindicatos do Comércio e Escola Carlito Maia (Cunha). Grátis
RECREAÇÃO AQUÁTICA Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Atividades lúdicas, jogos recreativos e hidroanimação para a toda a família. X Sábados e dia 27, segunda, às 14h X Domingos e dia 28, terça, às 11h e às 14h Piscina. Necessário exame dermatológico válido e credencial plena atualizada. Grátis
RECREAÇÃO FAMÍLIA Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Atividades recreativas e jogos lúdicos para a participação de pais e filhos. X Dias 27 e 28, às 14h Praça Verde. Grátis
ESPAÇO BRINCADEIRAS DE RUA Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Atividades recreativas que estimulam, por meio de brincadeiras como o bambolê, corda, perna de pau, entre outras, a prática de exercícios e atividades físicas. X Dias 4, 11, 18 e 27, às 11h Praça Verde. Grátis
ESPORTE ADULTO A PARTIR DE 16 ANOS FUTSAL FEMININO X Dia 2, às 8h30 e às 18h30 Ginásio. Grátis
VÔLEI MISTO X Dias 1 e 3, às 19h15 Ginásio. Grátis
CORRIDA E CAMINHADA X Dias 1 e 3, às 7h30 e às 19h Circuito Corrida e Caminhada. Grátis
TÊNIS X Dia 2, às 19h Quadra de Tênis 1. Grátis
BADMINTON X Dia 2, às 10h30 X Dias 1 e 3, às 17h45 Ginásio. Grátis
ESPORTE PARA IDOSOS A PARTIR DE 60 ANOS X Dia 2, às 7h e às 14h Ginásio. Grátis
ENCONTROS ESPORTIVOS Com instrutores de atividades físicas do Sesc. Encontros esportivos dos cursos da unidade, aberto ao público, que possibilitará aos frequentadores conhecerem e vivenciarem as modalidades.
ESPORTE CRIANÇA 3 A 6 ANOS X Dia 2, às 16h Sala Corpo e Expressão. Grátis
6 A 10 ANOS X Dias 1 e 3, 8h30, e dia 2, 15h Ginásio. Grátis
ESPORTE JOVEM 11 E 12 ANOS X Dias 1 e 3, às 14h30 Ginásio. Grátis
13 A 15 ANOS FUTSAL MASCULINO X Dia 2, às 16h30 Ginásio. Grátis
TORNEIOS E CAMPEONATOS JOGOS FEMININOS DO SESC Evento dirigido ao público feminino, reunindo equipes do Programa Sesc de Esportes, convidadas de cidades e associações da região. Modalidades: Futsal, Voleibol, Badminton e Caminhada em Esteira. X Início dia 14/3 Informações: (12)3634-4020 ou olympio@taubate.sescsp.org.br
TORNEIO SESC DE TÊNIS FEMININO Torneio voltado para o público feminino, disputado no formato “simples”, em categoria única. X Dias 11 e 12 /3, às 9h30 Quadras de Tênis 1 e 2. Inscrição na Central de Atendimento de 21/2 a 9/3. Vagas limitadas. Grátis
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Programa Sesc de Esportes 14
Retorno das atividades: dia 7/2
O Programa busca promover a educação por meio do esporte e para o esporte. Brincar, aprender, competir, jogar e divertir estão sempre presentes no universo dos esportes e são explorados nas muitas atividades que estimulam a melhoria da qualidade de vida e o aprendizado de novas habilidades e expressões corporais. Modalidade
Esporte Criança
Período
Terça e Quinta
Tarde
16h às 17h
Esporte Jovem
Tarde
Esporte Jovem Futsal Masc.
Tarde
Clube da Corrida e Caminhada
Badminton
15h às 17h30 14h30 às 17h 16h30 às 18h 7h30
Noite
19h
17h45 às 19h15
Tarde 8h30
Noite
18h30
Tênis
Noite
18h30
Vôlei
Noite
Esporte para Idosos
11 e 12 anos
10h30
Manhã
Futsal Feminino
6 a 10 anos
13 a 15 anos
Manhã
Manhã
Faixa Etária
3 a 6 anos 8h30 às 11h
Manhã Tarde
Quarta e Sexta
a partir de 16 anos
19h15
Manhã
7h
Tarde
14h
a partir de 60 anos
Atividades gratuitas. Verifique a disponibilidade de vagas na Central de Atendimento. Para se inscrever é necessário trazer atestado médico clínico (válido por 1 ano).
Programa de Atividades Aquáticas Desenvolve competências que possibilitam a segurança do praticante no meio líquido, o aprendizado dos nados, o condicionamento físico, a recreação e o bem-estar. Modalidade
Hidroginástica
Práticas Aquáticas Preços mensais: 2 X por semana
Período
Terça e Quinta
Quarta e Sexta
Manhã
10h
Tarde
16h
Noite
19h
Tarde
R$ 17,00
Faixa Etária
a partir de 12 anos
16h
R$ 38,00 | Exame dermatológico:
R$ 10,00
R$ 20,00
É necessário apresentar atestado médico clínico (válido por um ano). O valor da mensalidade para idosos tem 50% de desconto, exceto no horário das 19h. Atenção: o não pagamento do boleto dos cursos até a data de vencimento implica em perda de vaga. No caso de não recebimento do boleto até 2 dias antes do vencimento, procure a Central de Atendimento para impressão de segunda via.
Recreação Esportiva Para participar da recreação esportiva e para empréstimo do material esportivo é necessário a apresentação da Credencial Plena atualizada. Espaços liberados de acordo com a programação da unidade. Modalidade
Espaço
Quarta
Ginásio
Basquete
Quinta
15
Sexta
Sábado e Feriado
20h45 às 21h45
Quadra 2
Badminton
16h às 17h45
20h às 21h45 12h às 13h
12h às 13h Ginásio
Futsal Feminino
20h às 21h45 Ginásio
Futsal Masculino Futebol Society
Terça
9h30 às 11h
20h às 21h45
Quadra 1
11h às 13h 18h às 21h45
16h às 17h45
Campo Society 1
9h15 às 19h45
9h15 às 21h45
9h15 às 19h45
9h15 às 21h45
Campo Society 2
9h15 às 21h45
9h15 às 18h45
9h15 às 21h45
9h15 às 18h45
9h30 às 17h45 Ginásio
Vôlei Tênis
20h45 às 21h45
Quadra 2
18h às 20h
Quadras 1 e 2
9h às 21h30
Ginástica Multifuncional
13h30 às 16h
9h30 às 17h45
A partir de 12 anos
A Ginástica Multifuncional (GMF) é o programa de exercícios físicos diferenciado e que caracteriza a proposta do Sesc. O programa leva em conta a sua expectativa, o seu estilo de vida, os tipos de exercícios que gosta e muito mais. Ao se matricular, você poderá realizar um roteiro de exercícios personalizado e também participar de aulas em grupo, que contemplam diversos conteúdos, tais como Força, Resistência, Flexibilidade, Agilidade, Ciclo Sesc entre outros, informadas previamente num quadro na sala de Ginástica Multifuncional. Venha para a GMF! Para saber mais, procure os Instrutores de Atividades Físicas na Unidade. Período
Terça e Quinta
Quarta e Sexta
Terça a Sexta
Manhã
7h às 10h / 10h às 13h
Tarde
14h às 16h30 / 16h30 às 18h30
Noite
18h30 às 21h30
Ginástica Multifuncional
Sábado e Feriado
Domingo
9h30 às 17h
9h30 às 14h30
horário livre para os alunos inscritos
Aulas em Grupo
Terça e Quinta
Quarta e Sexta
7h30
17h15
19h30
Práticas Corporais
Resistência
Ciclo Sesc
Preços mensais: 2X por semana
R$ 28,00
horário livre para os alunos inscritos
R$ 62,00 | 4X por semana
9h
15h Flexibilidade
R$ 44,00
R$ 100,00
Das 10h às 16h30, o valor da mensalidade de GMF para idosos tem 50% de desconto. Verifique a disponibilidade de vagas na Central de Atendimento. Inscrições somente do titular e seus dependentes. Para frequentar a atividade é necessário fazer o exame clínico (válido por um ano). Alteração de horário de cursos apenas na véspera do vencimento do boleto de pagamento. Atenção: o não pagamento do boleto dos cursos até a data de vencimento implica em perda de vaga. No caso de não recebimento do boleto até 2 dias antes do vencimento, procure a Central de Atendimento para impressão de segunda via.
literatura
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CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS A PRINCESA QUE SÓ SE CASAVA COM QUEM SE ESCONDESSE E ELA NÃO VISSE ONDE Com Cia Sá Totonha. A divertida história em que uma princesa mimada faz de tudo para que seu pai, o rei, desista de arranjar-lhe um pretendente. Ela usa de sua astúcia para desclassificar todos os moços interessados no campeonato de escondeesconde. Até que um deles toca-lhe o coração e ela se rende a paixão. X Dia 4, sábado, às 16h Taba. Grátis
INTERVENÇÃO CAÇANDO VERSOS
SARAU CARNAVALESCO DO BINHO
Com Cia Circo de Trapo. A caçada de versos circula pelos espaços com um caça-palavras feito e ilustrado com poesias de Eva Furnari, Marco Antonio Ponce, Ilan Brenman, entre outros autores. Além de poesias, esse caça-palavras também está recheado de brincadeiras, canções e histórias. X Dia 5, domingo, às 14h Grátis
Nascido no bairro paulistano do Campo Limpo, o sarau conta com quase 14 anos de existência levando poesia e cultura para escolas e centros culturais por todo o país. Nesse especial unem poesias, músicas e perfomance, relembrando importantes autores que flertam com o universo carnavalesco. O encerramento fica por conta da ciranda e do coco, danças tradicionais da cultura popular brasileira. X Dia 18, sábado, às 15h Circo. Grátis
CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS O PRINCIPE CINDERELO Com Cia Sá Totonha. Cinderelo era um moço muito assustado, que vivia sendo explorado pelos irmãos mais velhos, que o obrigavam a fazer todas as atividades da casa, como por exemplo arrumar a bagunça do quarto. Seu sonho era ser forte e peludo como os irmãos e poder ir às festas animadas, conhecer princesas... Até que um dia uma fada muito atrapalhada resolve dar uma “mãozinha” para Cinderelo. Só que as coisas não saem exatamente como ele queria. O resultado é muita confusão e trapalhadas. E Cinderelo acaba conhecendo, sem querer, uma princesa muito interessante! Assustado, sai correndo e perde as calças... X Dia 18, sábado, às 16h Taba. Grátis
DIA 18
OFICINA ARTÍSTICA Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc. Produção em trabalhos manuais que dialogam com os temas apresentados nas contações de história. X Dias 4 e 18, sábados, às 16h30 Taba. Grátis
SARAU CARNAVALESCO DO BINHO
artes manuais
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FEITO À MÃO CONFECÇÃO DE MÁSCARAS EM PAPIETAGEM Com Vera Campaner. Oficina de introdução aos processos de criação com a técnica de papietagem e papel machê, utilizadas para a confecão de adereços e máscaras carnavalescas inspiradas nos personagens marcantes do universo mítico que ilustram a obra literária de Ariano Suassuna, como o Santo e a Porca, Uma mulher vestida de Sol, Os Homens de Barro, Ao Sol da Onça Caetana. X Dias 4, 11 e 18, sábados, das 10h às 13h Sala dos Figureiros. Vagas limitadas. Inscrição na Central de Atendimento: Credencial Plena a partir de 1/2, demais interessados a partir de 3/2, mediante disponibilidade de vagas. Grátis
crianças
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A imaginação começa às 11h TEATRO BICHOS DO BRASIL
CONTAÇÃO DE HISTÓRIA PRINCESAS E BRUXAS
TEATRO GIGANTES DO AR
Com Pia Fraus. Espetáculo que mostra a riqueza da fauna brasileira por meio de recursos plásticos, pautado nos bonecos, na música e na coreografia. Bichos do Brasil é um resgate para que não ocorra a extinção dos animais que tanta influência exercem, no imaginário popular, como fonte inspiradora dos mitos brasileiros. 4 atores e mais de 50 bonecos feitos a partir de materiais naturais, cujas formas são estabelecidas por cabaças, que ganham novo tratamento e cores diversas, buscando dar uma abordagem contemporânea a elementos rústicos e bonecos infláveis gigantes. X Dia 5, domingo, às 11h Circo. Grátis
Com Cia Farnel de Artes. Em Princesas e Bruxas, são contadas histórias das mulheres que habitam a imaginação dos diferentes livros dos Irmãos Grimm. Nesse universo algumas vezes reinam princesas, outras vezes bruxas, outras são mães ou ainda meninas do campo, mas todas trazem em si o sentido feminino e singular de olhar o mundo, de solucionar de modo particular e sensível as adversidades impostas por seus destinos. X Dia 12, domingo, às 11h Nave Cultural. Grátis
Com Pia Fraus. Espetáculo composto por sketches inspiradas nas populares apresentações de circo-teatro e nos animais de circo e seus amestradores, onde se reúnem palhaços, trapezistas e bonecos infláveis gigantes, em uma atmosfera de humor e poesia circense. Um elefante azul de 5 metros de altura, três girafas, leões e um casal de cangurus, são algumas das atrações do espetáculo Gigantes de Ar, que é um verdadeiro “circo” a céu aberto. X Dia 19, domingo, às 11h Circo. Grátis
CONTAÇÕES DE HISTÓRIAS OLHA O CAMALEÃO
QUINTAL DE EXPERIMENTAÇÕES
Com Cia Farnel de Artes. “Perseguindo” as idéias encantadas que orientam a imaginação das crianças, o espetáculo mergulha no universo lúdico das canções de brincar tradicionais, jogos e brincadeiras musicais de roda, recolhidos do imaginário e da mitologia popular por autores como Lydia Hortélio, Mário de Andrade, Sylvio Romero, Henriqueta Lisboa. A contação termina com um cortejo. X Dia 26, domingo, às 11h Nave Cultural. Grátis
Oficinas, vivências e brincadeiras que contemplam as linguagens: música, literatura, circo, dança, artes visuais, cinema e jogos e brincadeiras, com o intuito de proporcionar momentos de experimentação para as crianças através do lúdico.
O RABEQUEIRO DE HAMELIN Com Cia Farnel de Artes. Essa contação narra sobre uma pequena cidade do interior que é invadida por uma peste de ratos, que está destruindo tudo a sua volta. Todas as tentativas dos cidadãos para se livrarem da praga são inúteis. Decidem então pagar uma soma de dinheiro para quem conseguir exterminar os bichos. Muitos propõem soluções, mas a expectativa fica por conta de um rabequeiro que diz poder resolver o problema apenas tocando sua rabeca. X Dia 28, terça, às 11h Nave Cultural. Grátis
VIVÊNCIA DE DANÇA Com Denise Almeida. Vivência de danças folclóricas, populares e tradicionais brasileiras para crianças, estimulando o aumento do repertório motor e a experimentação de uma nova linguagem. X Dias 11 e 25, sábados, às 15h Taba. A partir de 5 anos. Grátis
LÁ EM CASA Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc. Oficinas de construção de jogos, brinquedos e objetos artesanais, com o objetivo de estimular a família a enxergar possibilidades de construção coletiva desses brinquedos e jogos no ambiente doméstico com as crianças. X Dia 28, terça, e aos domingos, às 11h30 Para criança acompanhada de responsável. Nave Cultural. Grátis
MOMENTO JOGOS Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc. Espaço onde serão disponibilizados diversos tipos de jogos: tabuleiro, mesa, cartas e estratégia, com o objetivo de estimular a interação, a convivência e a aprendizagem de novos jogos. X Domingos, das 13h30 às 15h30 Taba. Grátis
PARQUE LÚDICO Indicado para crianças de altura até 1,30m, o Parque conta com brinquedos e equipamentos infantis ao ar livre. X Terça a sexta, das 9h15 às 21h45 X Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 18h
ESPAÇO DE BRINCAR Indicado para bebês e crianças de até 7 anos acompanhadas por seus familiares ou responsáveis, voltado ao livre brincar, a interação e a convivência. X Terça a sexta, das 10h às 21h15 X Sábados, domingos e feriados, das 10h às 18h
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OFICINAS CONSTRUÇÃO DE BONECOS
CONSTRUÇÃO DE DEDOCHES
A proposta para essa atividade é colocar as crianças em contato com a prática do yoga de forma lúdica, de modo que possam sentir bem-estar físico e a mente mais tranquila. As brincadeiras propostas têm a finalidade de proporcionar alegria e fazer o convite à pratica. X Dia 25, sábado, às 10h Espaço Vida. Para crianças de 6 a 10 anos. Grátis
Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc. Oficina que ensinará os participantes a construir bonecos. X Dia 26, domingo, às 15h Taba. Para criança acompanhada de responsável. Grátis
Com instrutores de atividades Infantojuvenis do Sesc. Oficina que ensinará os participantes a construir dedoches e, após, serão criadas diversas histórias. X Dia 28, terça, às 15h Taba. Para criança acompanhada de responsável. Grátis
INTERVENÇÃO TECELÕES DA MEMÓRIA Com Cia Farnel de Artes. A oficina propõe realizar em grande roda, expressões do imaginário e da mitologia popular como parlendas, os travalinguas, os poemas acumulativos e mnemônicos A velha a fiar, Lá vem Cabra, entre outros, desenvolvendo histórias, jogando de forma orientada. X Dia 26, domingo, às 14h Nave Cultural. Grátis
CONSTRUÇÃO DE FANTOCHES Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc. Oficina que ensinará os participantes a construir fantoches e, após, serão criadas diversas histórias. X Dia 27, segunda, às 15h Taba. Para criança acompanhada de responsável. Grátis
DIA 25
INTERVENÇÃO O JOGO DA HISTÓRIA Com Cia Farnel de Artes. Por meio de jogos dramáticos e brincadeiras, as crianças são levadas a jogar com histórias e contos em grande roda. Esses jogos, por sua plasticidade e movimento, sensibilizam as habilidades cognitivas, musicais, entre outras. X Dia 28, terça, às 14h Nave Cultural. Grátis
YOGA PARA CRIANÇAS Maurício Takahama
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AULA ABERTA YOGA PARA CRIANÇAS
ENGATINHANDO IDEIAS
SESC CURUMIM
Oficinas, vivências, intervenções artísticas e rodas de conversas que abordarão a temática da primeiríssima infância.
Programa de educação não-formal direcionado a crianças de 7 a 12 anos, que têm por objetivo o desenvolvimento integral da criança, estimulando a busca da autonomia, a convivência com o outro e a cidadania. Atividades esportivas e aquáticas, jogos, gincanas, música, dança, teatro, oficinas de trabalhos manuais, horta, cultura digital e internet, culinária, leitura e contação de histórias, tudo com muita brincadeira e diversão! X Terça a sexta Turma da Manhã: 7h30 às 11h Turma da Tarde: 14h às 17h30 Informações: 3634-4032. Início das atividades: 7/2. Grátis
VIVÊNCIA BANHO DE BALDE E BANHO TERAPÊUTICO PARA BEBÊS Com Priscila Castanho. Tem como objetivo apresentar o banho por imersão, também chamado de banho de ofurô e banho de balde para bebês e seus benefícios sensoriais e afetivos, tendo por base uma visão psicológica do desenvolvimento da relação mãe/bebê ou cuidador/bebê. X Dia 28, terça, às 10h Sala Corpo e Expressão. Para bebês até 1 ano. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
ELAS EM FOCO Com a psicóloga Ana Luiza do Amaral. Grupo de mulheres formado pelas mães das crianças inscritas no Projeto Curumim, com o objetivo de oferecer um espaço de escuta, acolhimento e troca de informações, estabelecendo uma relação próxima e afetiva. X Dia 18, sábado, às 10h Sala dos Figureiros. Grátis
jovens
21 CRIAÇÃO DE MINIATURAS DE PERSONAGENS DE RPG Com Alexandre de Morais. Minicurso para criação de miniaturas de personagens de RPG através de técnicas em modelagem de biscuit, proporcionando ao participante criar seu personagem no universo dimensional e estimulando a criatividade. X Dias 4 e 18, sábados, às 14h Espaço de Tecnologias e Artes*
ENCONTRO DE RPG SEJA VOCÊ O MESTRE! Com instrutores de atividades infantojuvenis do Sesc. Venha conhecer o universo mágico do RPG! Aprenda a jogar Role Playing Game (RPG), o jogo de interpretação de personagens e seja você o Mestre. Desse modo, você poderá montar seu próprio grupo, divertindo-se e criando suas aventuras. X Dia 11, sábado, às 13h30 Sala Corpo e Expressão* *A partir de 13 anos. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas.Grátis
circo
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MALABARISMO É MÚSICA PARA OS OLHOS Com Super Circo. Um malabarista de farol que se apresentou na Broadway. Essa é a história que serve de fio condutor para um belo espetáculo interativo de malabares. A trama dessa narrativa, cheia de magia e humor, se desenvolve da seguinte maneira: malabarismo de seis claves, performance coletiva de coordenação motora, cena interativa com sete bolas, esquete com seis argolas, quadro com instrumentos musicais e performance com maçãs. Com esses números e elementos, o espetáculo faz uma lírica e lúdica homenagem visual à musicalidade que o malabarismo proporciona na superação diária dos desafios que a gravidade impõe. X Dia 5, domingo, às 16h Circo. Grátis
INTERVENÇÃO BANCICLETA E OS PALHAÇOS MÚSICOS Com Circo Navegador. Um objeto sonoro muito instigante surge antes mesmo de poder ser visto, pois o som chega primeiro... Aí então se avista uma geringonça que ao ser pedalada produz música: uma Bancicleta! Um veículo altamente desenvolvido, não poluente e poético que, ao ser pedalado, instrumentos de percussão (caixa e bumbo) são acionados e a música vai surgindo e encantando pela criatividade. Um entretenimento com a finalidade de poetizar os espaços de forma lúdica e interativa. X Dia 12, domingo, às 10h Circo. Grátis
OM CO TÔ? QUEM CO SÔ? PROM CO VÔ? Com Cia. Circo Navegador. Lançamento da revista Palhaço Sobre Rodas - biografia do palhaço Figurinha e espetáculo de circo: num encontro inusitado o palhaço Surubim encanta a plateia com sua ingenuidade em situações de tensão, emoção, técnica e muita graça. Os recursos utilizados no espetáculo são o “velho e bom” jogo de palhaço, aliado à habilidades como malabarismo e mágica cômica. Surubim, com ajuda do palhaço Salsicha, cria confusões típicas do circo tradicional e encanta a plateia de forma poética, num misto de ingenuidade e astúcia. X Dia 12, domingo, às 16h Circo. Grátis
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JOGOS LIVRES Explore, brinque e aprenda a instalar jogos livres e abertos para computadores de maneira fácil e divertida! X Dias 3, 10 e 17, sextas, das 18h às 20h A partir de 7 anos. Inscrição no local 15 minutos antes do início da atividade. Grátis
WEBRINCANDO Interação com a máquina que, pela brincadeira, movimenta e provoca o corpo e a mente. Dia 4, sábado - O que é, o que é? Dia 5, domingo - Sonoras X Às 15h Inscrição no local 15 minutos antes do início da atividade. Grátis
MINICURSO CONFECÇÃO DE BONECÕES
OFICINAS DE CRIAÇÃO DE MÁSCARAS DE CARNAVAL
Com Augusto Beá. Confecções de Bonecos de carnaval, utilizando as técnicas de papietagem, pintura, estruturação e caracterização. Brincadeira típica dos carnavais de Olinda e de algumas cidades do Vale do Paraíba, os bonecões homenageiam personalidades e personagens típicos da cultura popular. X Dias 11, 12, 18 e 19, sábados e domingos, às 14h Sala dos Figureiros. Vagas limitadas. Inscrição na Central de Atendimento. Grátis
Solte a imaginação e divirta-se criando máscaras coloridas de carnaval. X Dias 25 e 26, sábado e domingo, às 15h A partir de 8 anos, acompanhado de responsável. Inscrição no local 15 minutos antes do início da atividade. Grátis
Atividades no Espaço de Tecnologias e Artes com educadoras do Sesc. Horário do Espaço de Tecnologias e Artes: terça a sexta, 14h às 21h30; sábados, domingos e feriados, 10h30 às 17h30. Informações: 3634 4018
Luis Sonsini
tecnologias e artes
saúde
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ODONTOLOGIA INSCRIÇÕES ONLINE No mês de março as inscrições para tratamento odontológico em todas as clínicas do Sesc SP estarão abertas exclusivamente no portal. X De 8 a 15/3 Para se inscrever, é preciso ter Credencial Plena válida e o titular deve se cadastrar na área Meu Perfil do portal. Mais informações em sescsp.org.br/odontologia
Trabalhador do Comércio, Serviços e Turismo: faça a Credencial Plena gratuitamente e desfrute da nossa programação e serviços. Veja documentos necessários no verso da capa deste caderno. Com a Credencial Plena atualizada, você e sua família têm acesso ao tratamento odontológico.
Até o dia 10 de fevereiro, o Sesc Taubaté, em parceria com o Sincomércio Pindamonhangaba, realiza ação para divulgar seus serviços e programas e efetuar credenciamento do público prioritário. Shopping Pátio Pinda Terça a Sexta, 15h às 20h30 Sábados, 13h às 17h30
artes visuais
EXPOSIÇÃO
A Gravura de Lasar Segall Poesia da Linha e do Corte Organizada a partir de matrizes originais de Lasar Segall, especialmente reimpressas pelo Museu Lasar Segall, em São Paulo, esta exposição reúne 16 gravuras em metal e 19 xilogravuras realizadas pelo artista entre 1913 e 1930. Estas 35 obras permitem observar um duplo movimento do trabalho do artista: de um lado as distintas abordagens que a figura humana adquiriu na obra de Segall e de outro a importância e a presença cruciais da gráfica em sua trajetória. A Gravura de Lasar Segall - Poesia da Linha e do Corte, é parte do Arte Sesc, do Departamento Nacional do Sesc, projeto de circulação de exposições, que promove intercâmbios e democratiza o acesso de diferentes públicos à produção artística do país, desde 1981. Diversas exposições já integraram o projeto, que atualmente conta com dez mostras que apresentam obras de diferentes artistas e grupos, abrangendo em média 80 cidades por ano. Além de importantes nomes da arte moderna como Lasar Segall e Portinari, nos últimos dez anos o projeto tem se voltado para a arte contemporânea, permitindo que o público conheça obras de artistas como Beatriz Milhazes, Carlos Vergara, Claudio Tozzi, Rosana Ricalde e Nuno Ramos, que tem contribuído no trabalho de formação do olhar por meio de ações educativas voltadas para professores, estudantes e artistas. X De 1 a 24, terças a sextas, das 8h às 21h30. X Sábados, domingos e dias 27, segunda, e 28, terça, das 9h30 às 17h30 Área de Convivência. Grátis
Mariana Krauss
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meio ambiente
PANC’APP
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VISITA MONITORADA AO ESPAÇO VIDA Com Agente de Educação Ambiental. Visitação ao Espaço Educador dedicado à educação para a sustentabilidade. X Dias 1, 8, 15 e 22, quartas, das 15h às 17h. Dia 4, sábado, das 10h às 12h Espaço Vida. Grátis
CUIDADOS E MANUTENÇÃO DE FRUTÍFERAS DA MATA ATLÂNTICA E CERRADO Com Ana Castro. Cuidados básicos de manutenção, adubação, podas, regas, controle natural de pragas e doenças serão assuntos abordados nesta oficina, com momento para tirar dúvidas. Traga uma muda ou semente de planta frutífera para troca de plantas entre os participantes. X Dia 12, domingo, às 10h A partir de 14 anos. Espaço Vida. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
SE MINHA PLANTA FALASSE OFICINA DE CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS Com Carmen Flora. Oficina de Contação de Histórias para o resgate do saber regional sobre plantas medicinais. O público será estimulado a desenvolver a atenção, discriminação, percepção, coordenação e senso estético, além do raciocínio lógico. X Dia 16, quinta, às 15h15 A partir de 16 anos. Espaço Vida. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
Com Beatriz Barbosa de Carvalho. Caminhada pelo entorno do Sesc para identificação de plantas comestíveis que ocorrem, eventualmente, no paisagismo urbano. As plantas serão identificadas por meio de um aplicativo de mapeamento colaborativo de manejo simples e funcional. Será necessário o uso de dispositivos móveis (tablet ou celular). Como o aplicativo é baseado em “nuvem”, não é necessária capacidade de armazenamento no dispositivo. Além disso, a interface gráfica será leve e intuitiva, então a atividade é recomendada para todas as idades e níveis de conhecimento em tecnologia. X Dia 18, sábado, às 10h30 Espaço Vida. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
BICHOS DOS ARREDORES DIURNOS Com André Buriki. Bate papo apresentando hábitos, biologia, mitos, curiosidades, lendas e histórias sobre animais, difundindo a preservação da fauna e flora e a educação ambiental. O público terá contato com bichos como serpentes, lagartos e outros, estimulando um convívio saudável com estes animais. X Dia 19, domingo, às 14h30 Sala dos Figureiros. Grátis
alimentação
ATENDIMENTO ESCOLAR ROTEIROS TEMÁTICOS SOCIOAMBIENTAIS
BIODIVERSIDADE Observação de Aves Expedição em busca do grupo de aves. História das Árvores Caminhada para conhecer curiosidades de algumas espécies. Sabores e Aromas da Horta Orgânica Curiosidades sobre espécies, colheita, preparo de receitas e degustação. PROGRAMA LIXO MENOS É MAIS O caminho do lixo Apresentação dos 3Rs, caminho dos resíduos, a diferença dos materiais passíveis de reciclagem, a criatividade do reuso de alguns materiais e o descarte adequado daqueles que são inservíveis. ÁGUA Descobrir o caminho da água em Taubaté e refletir sobre seu uso. A partir de 7 anos. Informações e agendamento: (12) 3634 4043 ou anaemilia@taubate.sescsp.org.br
Viviane Rheim
Com Agente de Educação Ambiental. Visita monitorada ao Sesc Taubaté, identificando interdependências entre natureza e cultura de forma prazerosa, reflexiva e propositiva dentro de eixos temáticos propostos.
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BANCA DA SAÚDE Vivência que busca aproximar as pessoas com dicas de alimentação e saúde no clima do verão. X Dia 4 - com a nutricionista Heloina Pimentel. Linhaça, amaranto, chia, quinua, gergelim, aveia, certamente você já ouviu falar desses grãos e sementes. Aprenda sobre eles e como ajudam a enriquecer a alimentação. X Dia 11 - com a nutricionista do Sesc. Alimentos in natura e ultraprocessados. Como escolher? X Sábados, às 15h Circo. Grátis
OFICINA CULINÁRIA DO VERÃO CREPES SAUDÁVEIS Com a empresa Bonnutri. Aprenda receitas leves e saborosas de crepes para o verão. X Dia 15, quarta, às 19h30 Sala dos Figureiros. A partir de 16 anos. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
MESTRE CUCA SUCOTERAPIA COM FRUTAS E VERDURAS Com a nutricionista Barbara da Silva. Com o objetivo de estimular o consumo de frutas e verduras pelas crianças, a oficina propõem receitas de sucos refrescantes e saudáveis. X Dia 18, sábado, às 15h Espaço Vida. De 6 a 12 anos. Inscrição na Central de Atendimento. Vagas limitadas. Grátis
João Rangel
idosos
CORPO, MOVIMENTO E EQUILÍBRIO VIVÊNCIA DE LIAN GONG Com Vera Simonetti. X Dias 4, 11 e 18, sábados, 10h Sala Corpo e Expressão. Vagas limitadas. Grátis
SOCIEDADE E CIDADANIA Reflexões, trocas e experimentações sobre questões relevantes para a vivência coletiva e individual em seus diferentes aspectos e abordagens.
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RODA DE IDEIAS
TRABALHO SOCIAL COM IDOSOS Programa do Sesc São Paulo, voltado ao cidadão acima de 60 anos, que oferece atividades artísticas, físicas e sociais, com o intuito de refletir sobre o envelhecimento, desenvolver novas habilidades e estimular a integração com as demais gerações. As atividades são agrupadas em três conjuntos: Arte e Expressão, Corpo e Movimento e Sociedade e Cidadania.
ARTE E EXPRESSÃO Apresentações e experimentações em dança, música, teatro, tecnologias e artes, circo, literatura e artes visuais por meio de cursos, oficinas, vivências e espetáculos artísticos.
SHOW MUSICAL BANDA FLOR DE ABÓBORA X Dia 21, terça, às 19h30 Circo. Grátis
CORPO E MOVIMENTO Promoção da saúde, desenvolvimento da consciência corporal e das capacidades físicas, privilegiando as expressões individuais de forma criativa e autônoma.
ESPORTE PARA IDOSOS
PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS CMI - Conselho Mun. do Idoso Solar dos Conselhos - Tel. 3624 3319
X Terças e quintas, 7h e 13h45 Ginásio. Vagas limitadas. Necessário trazer exame clínico. Grátis
Com técnico do Setor de Programação. Encontro mensal para avaliação das atividades realizadas em fevereiro e apresentação da programação de março. X Dia 23, quinta, às 15h30 Sala dos Figureiros. Grátis
FESTIVAL DA INTEGRAÇÃO Reúne de 28/3 a 2/4, no Sesc Bertioga, participantes do Programa Trabalho Social com Idosos das unidades do Sesc São Paulo e apresenta uma programação diversificada guiada por um tema específico. Em 2017, as ações darão enfoque na reflexão sobre projetos de vida. X Informações e inscrições: dia 15/2, quarta, às 14h30 Sala dos Figureiros. Apresentação dos critérios de participação e a programação do Festival
Informações e inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Necessário ter idade mínima de 60 anos para participar das atividades.
ações para cidadania
intergerações
29 VIVÊNCIA DE TEATRO INTERGERACIONAL Com o instrutor de atividades infantojuvenis do Sesc. Por meio de técnicas de vivência teatral proporciona a troca de experiências, a convivência intergeracional e a experimentação do universo teatral. X Dias 4 e 18, sábados, das 10h às 12h Sala dos Figureiros. Para pessoas de todas as idades. Inscrição na Central de Atendimento. Grátis
MESA BRASIL DEZEMBRO 2016 Números do Programa nas cidades de Taubaté, Tremembé, Pindamonhangaba, Campos do Jordão e Guaratinguetá. Empresas doadoras: 28 Instituições sociais cadastradas: 41 Alimentos arrecadados: 15.848,697 kg Refeições complementadas: 170.153 Pessoas atendidas: 5.977 ALIMENTE ESTA IDEIA Informações: 12 3634 4006 ou 0800 7700570 Segunda a sexta das 9h às 18h
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Camila Nicoletti
MARÇO/ABRIL
19/3 UM DIA ENTRE A SERRA E O MAR BERTIOGA (SP) Domingo. Saída às 7h do Sesc Taubaté. Retorno: saída do Sesc Bertioga às 18h Visita ao Centro de Lazer e Férias do Sesc Bertioga, com utilização do balneário e de todos os equipamentos de lazer. Incluso lanche de bordo e almoço. Para o dia 19/3: informações e inscrições, dia 10/2, sexta, às 15h, na Central de Atendimento.
1 e 2/4
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NA REGIÃO DAS AGULHAS NEGRAS ITATIAIA (RJ) Saída às 7h do Sesc Taubaté Um roteiro onde história, natureza e cultura se encontram em meio a uma região de clima ameno e agradável. Itatiaia, que em tupi-guarani significa penhasco cheio de pontas, surpreende pela beleza natural e por seu clima. Situada na Serra da Mantiqueira a cidade abriga o Parque Nacional do Itatiaia. Serão realizadas visitas no Parque (parte baixa), ao bairro de Penedo, de tradição finlandesa, e outros atrativos da região além de uma visita a Academia Militar das Agulhas Negras - AMAN, em Resende. Hospedagem com pensão completa no Hotel La Ponsa. Informações e inscrições, dia 9/2, às 15h na Central de Atendimento
Horário para atendimento de Turismo: Terça a sexta, das 13h às 21h. Sábado, domingo e feriado, das 9h30 às 17h. Para inscrição é necessário apresentação de documentação (RG e CPF) de todos os participantes. Apresentar comprovante de endereço para pagamento com boleto bancário. Se houver mais interessados do que a quantidade de vagas, será realizado um sorteio com as pessoas presentes nos dias e horários programados para venda. Período de inscrição aberto enquanto houver disponibilidade de vagas. Em todos os programas de turismo social estão inclusos: transporte, seguro de acidentes pessoais, acompanhamento de guia credenciado pelo Ministério do Turismo, e refeições conforme roteiro. Havendo necessidade operacional ou razão de força maior, os horários, itinerários, passeios e outras atividades poderão ser estabelecidos em outra ordem ou alterados.
TEMPORADA DE FÉRIAS Inscrições para sorteio Sesc Bertioga: consulte períodos disponíveis no site www.sescsp.org.br ou na Central de Atendimento do Sesc Taubaté.
AGENDA TERÇA
QUARTA
QUINTA
1
2
7
8
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Badminton Pág. 14
9
CRIANÇAS Sesc Curumim Pág. 21
14
15
ALIMENTAÇÃO Oficina Culinária Pág. 27
16
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Tênis Pág. 14
21
22
23
MEIO AMBIENTE Visita Monitorada Pág. 26
IDOSOS Show Banda Flor de Abóbora Pág. 28
SEGUNDA Dia 27
MÚSICA Intervenção Encantoria na Folia - Pág. 9
28
MÚSICA Ministério do Samba Pág. 9
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Vôlei Pág. 14
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Recreação Aquática Pág. 13
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Futsal Feminino Pág. 14
MEIO AMBIENTE Se Minha Planta Falasse Pág. 26
IDOSOS Roda de Ideias Pág. 28
SEXTA
SÁBADO
DOMINGO
3
4
5
10
11
12
17
18
19
24
25
26
TECNOLOGIAS E ARTES Jogos Livres Pág. 23
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Hidroginástica Pág. 14
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Clube da Corrida e Caminhada Pág. 14
ESPORTE E ATIVIDADE FÍSICA Sesc Verão Maratona Society Pág. 12
ARTES MANUAIS Feito à Mão Pág. 17
MÚSICA Show Sianinhas Pág. 14
LITERATURA Sarau do Binho Pág. 16
MÚSICA Ilu Obá de Min Pág. 9
CIRCO Malabarismo é Música Para os Olhos Pág. 16
CIRCO Om Co Tô? Quem Co Sô? Prom Co Vô? Pág. 22
MEIO AMBIENTE Bichos dos Arredores Pág. 26
MÚSICA Show Paranga Pág. 9
informações e horários
Sesc Taubaté Terça a sexta, das 9h às 21h45 Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 18h
Dia 27/2, segunda, funcionamento das 9h15 às 18h Dia 1/3, quarta, a unidade estará fechada.
CENTRAL DE ATENDIMENTO Terça a sexta, das 8h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h15 às 17h45.
PARQUE AQUÁTICO Terça a sexta, 9h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h15 às 17h30.
LOJA SESC Terça a sexta, 13h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 17h45.
Horários de Raia Livre para prática da Natação: Terça a sexta, 9h às 15h30 e 17h às 21h. Sábados, domingos e feriados, 9h15 às 12h30.
ODONTOLOGIA Terça a sexta, 7h30 às 21h. Sábados, 8h30 às 16h30. Exclusivo para trabalhadores no comércio, turismo e serviços credenciados e dependentes.
É necessário exame dermatológico válido e traje de piscina: sunga, sungão, maiô, sunquíni, burkíni, biquíni ou macaquinho.
SALA DE GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL Terça a sexta, 7h às 21h30. Sábados e feriados, 9h30 às 17h. Domingos, 9h30 às 14h30. ESPAÇO DE TECNOLOGIAS E ARTES Terça a sexta, 14h às 21h30. Sábados, domingos e feriados, 10h30 às 17h30. LOCAÇÕES (somente para credenciados no Sesc) Espaços Esportivos: liberados para locação com prévia reserva e pagamento na Central de Atendimento. Quadra Tênis II e Ginásio R$65,00 Campo Society R$87,00 Quiosques Terça a sexta, 9h15 às 21h Sábados, domingos e feriados, 9h30 às 17h Verde/Vermelho R$45,00 Azul R$90,00 PREÇO DO ESTACIONAMENTO R$12,00 R$4,50 LINHA DE ÔNIBUS DE ACESSO AO SESC TAUBATÉ Linha 7 - Rodoviária Velha/V. Aparecida
HORÁRIOS DE EXAME DERMATOLÓGICO Consulte datas e horários na Central de Atendimento. Exames dermatológicos realizados com médicos fora do Sesc são válidos para uso da piscina. CADEADO Para utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer um cadeado. Na perda ou esquecimento da chave dentro do armário, ele só poderá ser aberto após o expediente. Ao final do dia, retire seus pertences e seu cadeado do armário. ENTRADA NOS SHOWS É imprescindível a apresentação de documento para comprovação de categoria nos casos de ingresso com desconto previsto: - Credencial Plena atualizada (inclusive dependentes); - Carteira de estudante do ano ou semestre em vigor, comprovante de matrícula ou de pagamento de mensalidade; - Documento de identidade para pessoas acima de 60 anos; - Carteira funcional ou holerite para servidor de escola da rede pública; - Documento de identidade e carta de concessão de benefício ou extrato do pagamento do benefício ou cartão de aposentado emitido pela Previdência Social.
O Sesc Taubaté possui acesso à internet via WiFi. Para conectar-se, escolha a rede Sesc Oi WiFi e realize cadastro de login e senha no primeiro acesso. BRIGADA DE INCÊNDIO. Para sua segurança, o Sesc Taubaté possui Brigada de Incêndio treinada com equipamentos de segurança e extintores de acordo com a legislação vigente. Possui também, afixados em local público, o Alvará de Funcionamento e o Auto de Vistoria do Corpo de Bombeiros.
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Foto da capa: Mariana Krauss. Fotos: divulgação e arquivo. Programação sujeita a alteração.
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