Revista ediciรณn 06 agosto 2016
CONTENIDO
Yo soy Equipo de Dirección de Comunicación
Katerine Zambrano - Edición Diego Almeida - Redacción Verónica Caviedes - Diseño y Fotografía
Yo soy
La humildad es, sin ninguna duda, la cualidad clave que permite a un equipo de trabajo estar vivo, continuar vivo, sano e inquebrantable. De hecho, cuando estamos ante un equipo en el que existe humildad, rápidamente nos damos cuenta de ello porque los egos se mantienen bajo control, por muy brillantes que sean los componentes del mismo, no existe ese afán por destacar. Otra de las evidencias de un equipo humilde es que nadie precisa de una defensa, nadie trata de aparentar lo que no es y la agresividad no existe. Pero igual de evidente es todo cuando cuando falta humildad, enseguida se detecta en el ambiente, en los conflictos, etc. Ahora bien, no se debe confundir humildad con la falta de interés, de pasión o de visión estratégica, porque nada tienen que ver. Y además son compatibles. Y, por supuesto, todos los miembros del equipo deben estar caracterizados por esa humildad, pero más —si cabe— en el caso de los líderes. “Un hombre humilde debe ser lo suficientemente grande como para admitir sus errores, lo suficientemente inteligente como para aprovecharlos y lo suficientemente fuerte para corregirlos”. John Maxwell.
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10 DE AGOSTO
Yo soy AGOSTO
Primer Grito de la Independencia Se conoce como Primera Junta de Gobierno Autónoma, a la junta de gobierno provisional surgida en Quito (hoy capital de Ecuador) el 10 de agosto de 1809. Esta instalación, conocida como Revolución de Quito, tuvo lugar después del derrocamiento de Manuel de Uries, primer titular del condado de Ruiz de Castilla, presidente de la Real Audiencia de Quito, donde un grupo de sublevados formaron una junta de gobierno provisional en apoyo al depuesto rey de España, Fernando VII. A este evento se le conoce en el Ecuador como el Primer Grito de Independencia Hispanoamericano y fue el inicio del proceso de emancipación de la región. A los gestores de este hecho se les conoce como los patriotas del 10 de agosto de 1809. Los participantes acabaron siendo encarcelados y luego asesinados por órdenes de Ruiz de Castilla. Esta revolución fue liderada por una élite criolla, descendientes de españoles nacidos en América y se instaló en el poder bajo la administración de quiteños y no de españoles peninsulares. Los sucesos de Quito, que se extendieron desde 1809 a 1812 tuvieron amplia repercusión en toda la América Latina y fueron el germen de la República de Ecuador.
Otras Fechas por celebrar
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El historiador José Vidal Hidrovo, en sus investigaciones, precisa que en las riberas de los ríos Garrapata y Chigualú se asentó una ciudad indígena llamada“Chonana”, dirigida por un cacique llamado “Chunu”. El vocablo “Chone”, que se origina de estas palabras, significa “Tierra Ardiente”.
Fundación de Chone
Ademas, Chone es conocida como "La Ciudad de los Naranjos en Flor" por la abundancia de sembríos de Naranja y el exquisito sabor de sus frutos; así como la producción de este cultivo
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El 9 de agosto es una fecha propicia para recordar y rendir un sentido homenaje a un ecuatoriano ilustre como fue don Benjamín Carrión, quien convocó a la juventud ecuatoriana a mostrar al mundo las raíces más profundas de nuestra cultura. La voz de Benjamín Carrión se volverá eco cada vez que en forma seria y responsable se hablé en este país de la identidad cultural nacional.
Día Nacional de la Cultura
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Diana Ruiz
Yo soy PARTE
Quiteña de nacimiento, pero manaba de corazón... Diana Carolina Ruiz Saltos, de 27 años de edad, nació en Quito pero a sus 9 años, mientras cursaba sus estudios primarios en la capital viajó a la provincia de Manabí para radicarse en la ciudad de Portoviejo, lugar donde nació su madre. Entre risas manifiesta que es quiteña de nacimiento, pero manaba de corazón. Con nostalgia contó una anécdota que marcó su vida, recuerda que en octubre de 2012 por cuestiones laborales regresó a vivir a Quito. “Me dolió dejar a mi familia, fue difícil separarme de ellos, especialmente de mi hermana menor, apenas tenía un año de nacimiento y yo me encariñé tanto con ella que inclusive me decía mamá”, exteriorizó. Dianita, como le conocen en la SETEC se considera responsable alegre y estricta. Ser la Directora de Talento Humano, es una de sus metas cumplidas en el ámbito laboral. “Asumir la Dirección fue un desafío, fue algo que siempre quise y luché; la verdad estoy feliz de cumplir con este reto”. “Me gusta trabajar con la gente. Sin embargo, manejar el personal es complejo, a veces no sabes cómo llevar una situación, porque por un lado ves el lado humano y por el otro, el lado institucional, en la Dirección necesitamos ver la vida de diferentes perspectivas”, acotó. En los últimos meses recibió una noticia que le llenó de sorpresa y felicidad. Con un brillo en sus ojos nos conversó que se siente muy contenta de ser mamá. “Siempre fue mi deseo ser madre, saber que alguien está creciendo dentro de ti es una de las experiencias más bonitas en la vida de una mujer”. Considera que el amor y la paciencia hacia los hijos son partes fundamentales para criar a los hijos. “Mis padres me inculcaron desde pequeña el amor y el respeto a la familia”, finalizó.
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300 Facilitadores de Infocentros Comunitarios, del MINTEL, certificaron sus competencias laborales
Yo soy NOTICIAS
El trabajo conjunto entre el Centro de Educación Continua, de la Universidad de las Fuerzas Armadas (ESPE), la Secretaría Técnica del Sistema Nacional de Cualificaciones y Capacitación Profesional (SETEC) y el Ministerio de Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información (MINTEL) permitió el inicio del proceso de Certificación por Competencias Laborales en el Sector Informática, con el objetivo de brindar nuevas oportunidades laborales a los gestores y facilitadores de los Infocentros Comunitarios; así como también a las Personas Privadas de la Libertad, del Centro de Rehabilitación Social de Latacunga, quienes participaron de este proceso.
¿Qué es Capacitación Profesional? Son actividades que permiten desarrollar y/o mejorar conocimientos, destrezas, valores y actitudes para fortalecer el desempeño de las personas en el desarrollo de sus tareas, en una o varias ocupaciones.
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¿Puedes pensar de forma positiva sin parar durante 10 días? Parecería fácil sin embargo la gran mayoría de las personas no pueden pasar un día sin pensar de forma negativa, durante estudios del comportamiento humano se le pidió a un grupo de personas que hicieran una lista de los sentimientos que experimentaban a lo largo del día. De 20 sentimientos que este grupo experimentaba como 15 eran negativas. La mayoría de las personas jamás se han puesto a pensar que sus emociones son producto de lo que nos enfocamos, la gran mayoría de las personas piensa que las emociones con cosas incontrolables que se disparan en su mente dependiendo de lo que pase allá afuera, sin embargo nuestras emociones también pueden ser afectadas por cosas que imaginamos e inclusive cosas que sabemos que no son reales.
¿Aceptas el Desafío? Te explicamos las reglas del desafío y luego te daremos unos tips para aprender a controlar tu estado y tu enfoque emocional. Primera Regla: Durante 10 días seguidos reúsate completamente a morar en pensamientos, preguntas o metáforas negativas. ¿Que se considera morar? Si estás pensando en eso más de un minuto ya has afectado todo tu estado físico y emocional. Segunda Regla: Si te descubres a ti mismo/a enfocándote en lo negativo, inmediatamente rompe tu patrón con las técnicas que te voy a enseñar a continuación. Tercera Regla: Durante los 10 días asegúrate que solo piensas en términos de soluciones y no problemas. Cuarta Regla: Si te das cuenta de que caíste en pensamientos negativos, vuelve a empezar desde cero. La idea de este desafío es que dures los 10 días consecutivos sin pensar de forma negativa.
¿Cómo vamos a lograr esto? Si no te comprometes en serio como si tu vida dependiera de ello (y en cierta forma así es) a completar este desafío, ni siquiera pierdas tu tiempo. Esto no es algo que puedes hacer por dos días a ver si te gusta, es algo a lo que realmente te tienes que comprometer. Si aceptas el desafío es porque tienes toda la intención de completarlo.
Tips para controlar tu estado Tu Cuerpo: Tu estado emocional es una combinación de factores, no es una emoción o pensamiento aislado, nuestros cuerpos sienten esos sentimientos con todo el cuerpo. Cuando te sientes triste tiendes a respirar y a hablar más lento, moverte más lento, encoger los hombros, usar lenguaje depresivo o
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apático. Cuando te sientes feliz pasa lo contrario, te mueves, hablas y respiras más rápido, levantas la cabeza y usas lenguaje que de entusiasmo y proactividad. Tus sentimientos están atados a tu fisionomía, entonces cuando te sientes triste si de repente empiezas a hablar, respirar y moverte más rápido, levantas la cabeza y los hombros y levantas los brazos como si acabaras de ganar el súper tazón, notarás que tus emociones tienden a seguir tu fisionomía.
Yo soy DE INTERÉS
El punto de esto es interrumpir tu patrón limitante y ponerte en un estado donde puedes acceder a tus recursos para resolver los problemas que tengas que resolver. En otras palabras ponerte en un estado emocional donde puedas pensar en términos de soluciones, no problemas. Referencias: Todos tenemos un increíble archivero entre las orejas que almacena toda clase de información y parte de eso es nuestras referencias emocionales. Recuerda un momento en tu vida donde realmente te sentiste en la cima del mundo, un momento cuando sentías que eras imparable tal vez en tu infancia. Revive ese momento en tu mente con lujo de detalles. Estas referencias viven en nuestra mente y tenemos acceso a ellas las 24 horas del día. Y lo mejor de todo es que estas referencias ni siquiera tienen que ser reales para ser efectivas. Verás tu mente subconsciente no puede distinguir entre experiencias reales o imaginadas. Por lo tanto una de las herramientas más poderosas de nuestra mente es.
Tu Imaginación: Esto suena cuento de hadas pero es la verdad. Tu imaginación es el arma más poderosa a tu disposición para controlar tu estado emocional, deja que te explique cómo usarla. Muchos emprendedores exitosos usan la visualización para ver sus metas logradas y mantenerse en un estado emocional de soluciones y lograr sus metas aun cuando parecería imposible. El imaginar que tienes todo lo que siempre has deseado todos los días creará un incendio en tus entrañas que te motivará más allá de cualquier obstáculo. Pero este no es el único uso de la imaginación: puedes usar tu imaginación para cambiar cómo te sientes sobre situaciones de tu pasado que te retengan o sobre miedos que puedas tener. Piensa en una memoria que te hace sentir muy mal. Una memoria dolorosa. Ahora usa tu imaginación para cambiar el entorno de esa experiencia, si hay alguien diciéndote cosas malas ponles nariz de payaso y pelo de colores, cambia el tono de su voz al de una ardillita, imagina un gato montando un unicornio en el fondo, imagina que esa persona habla hacia atrás y literalmente se come sus palabras.
Usa estos tips y empieza el desafío.
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Yo soy Riesgos generales en la oficina
SEGURO
• Caídas al mismo y a distinto nivel al transitar por escaleras y zonas de paso.
Por: Dirección de Administración de Talento • Cortes y pinchazos con tijeras, abrecartas, chinchetas y demás Humano
pequeño material de oficina.
• Golpes contra objetos inmóviles, (cajones abiertos, objetos en zona de paso, pasillos de anchura insuficiente…). • Fatiga por adoptar posturas y gestos inadecuados. • Contactos eléctricos durante el uso de equipos e instalaciones.
Medidas preventivas • Mantén las zonas de tránsito libres de obstáculos (cajas, papeleras, cables). • Las mesas de trabajo y muebles accesorios deberán quedar ordenadas y recogidas al finalizar la jornada. • Respeta las señales de advertencia de suelo mojado. • Guarda los objetos cortantes o punzantes (chinchetas, tijeras, abrecartas) tan pronto como termines de utilizarlos. • Mantén los cajones cerrados. • Evita almacenar objetos, especialmente los pesados, donde sea difícil alcanzarlos o donde se puedan caer.
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Yo soy CUMPLEAÑERO
3 Ma. José Herrera
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Fernando Pacheco
Alejandro Coronel
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18
Lorena Márquez
20 Lenin Tulcanaza
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Enrique Ponce
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21 Jessica Andrade
Elci Yagloa
Andrea Castro
30 Alexandra Pérez
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Yo soy Aficionados a la fotografía
ENTRETENIDO
Gracias Katerine por ser parte del cambio…. Sigue enviándonos tus mejores fotos…
Katerine Zambrano 12
Yo soy SETEC
Septiembre
Yo soy Interés - 6 Hábitos alimenticios que dañan tu salud Yo soy parte - Pablo Celi
Yo soy Septiembre - Día de los Derechos Sexuales y Reproductivos Nuevos aficionados a la fotografía
Son importantes tus comentarios y sugerencias comunicate@setec.gob.ec
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