Newsletter du SFOC No. 3 - Julliet 2014 by Newsletter du SFOC

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Bonnes vacances sportive !

Dans ce numéro : La saison 2013-2014 touche à sa fin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Le discours de Marc Maillot, Président du SFOC, à l’Assemblée Générale Compte-rendu de l’assemblée générale - Z. Djadli . . . . . . . . . . . . . La fête du club - I. Alle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Les conseils de l’ostéopathe - A. Florin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zoom sur les poussins et benjamins . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bilan du stage à Tignes - S. Jaffuel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Escapade en altitude - P. Zeinaty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Marie-Lys et Solène . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Demarrez vos week-end avec l’Aquatonic - A. Voivenel . . . . . . . . . . . . . Le dernier trimestre en bref - M. Maillot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Souvenirs d’une nageuse de Berlin Ouest - L. Di Vizio . . . . . . . . . . . . . . Inscriptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Les records du club (Source FFN au 30/06/2014) - O. Ploix . . . . . . . . . .

2 2 3 4 6 7 7 8 9 12 13 14 18 21

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter

La saison 2013-2014 touche à sa fin. . .

Le discours de Marc Maillot, Président du SFOC, à l’Assemblée Générale du 21 juin 2014 Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, chers amis et adhérents, nous voici à nouveau réunis pour notre Assemblée Générale annuelle. « Grand messe », diront certains, « futilité », penseront d’autres, peu nombreux je l’espère ; moment privilégié de dialogue et d’échange retiendront le plus grand nombre, du moins j’en prends le pari maintenant. Et je m’efforcerai qu’il en soit ainsi. Je tiens tout d’abord à vous remercier pour votre présence ici aujourd’hui. Vous témoignez de l’intérêt que vous portez à nos activités et au développement de notre association qui, je le rappelle, a été créée par un partenariat entre la Ville de Courbevoie et le Stade Français il y plus de 40 ans. L’association compte aujourd’hui 1150 adhérents (à jour de leur cotisation). Cela fait maintenant plusieurs années que notre association dépasse les 1 000 adhérents

(tout en progressant un peu plus chaque année), ce qui prouve la satisfaction de nos membres au niveau des prestations que nous leur apportons. Cela dit, nous pourrions être plus nombreux encore si nous avions plus de possibilité d’utilisation des bassins. Je pense que l’avenir proche nous permettra de proposer de nouvelles activités (Aquabike) avec la construction d’un 3ième bassin qui a été officiellement validée par la ville de Courbevoie. Je tiens à souligner la présence et l’engagement (et je les remercie chaleureusement pour cela) de certains membres qui sont devenus des « citoyens actifs »de notre association en la faisant vivre, en organisant de petites fêtes pour tel ou tel groupe, en s’impliquant au niveau du site internet ou pour la mise en place d’horaires aménagés avec les lycées et collèges de la ville. Dans le domaine de nos activités proprement dit, nous avons 3 grands pôles d’activités, encadrés par 18 intervenants : 1. l’école de Sport, avec 230 enfants ( 5-9 ans) ; 2. la compétition avec 175 adhérents

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter répartis en 8 catégories ; 3. le loisirs, avec 745 adhérents répartis entre 4 catégories (jeunes, ados, adultes et aquaform). Nous avons un budget annuel de fonctionnement d’environ 600 000 ¤dont le détail des comptes vous sera présenté tout à l’heure. Il est équilibré cette année et, compte tenu d’une réorientation de nos dépenses pour l’année prochaine (Olivier Sangaria vous en donnera les grandes lignes), nous projetons sur l’exercice prochain un résultat positif significatif. Cela est important pour anticiper la baisse probable des subventions à terme et pour as-

surer une gestion saine et pérenne. Nous avons édité un « Règlement Intérieur »pour affirmer nos valeurs. C’est la charte de notre association et je vous demanderai de le valider en fin de séance par un vote à main levé, si vous le voulez bien. Enfin vous n’êtes pas sans savoir que la Fête du club se tient ce soir au solarium de la piscine de Courbevoie. Nous avons la chance d’avoir le beau temps avec nous. J’espère que nous y passerons un bon moment ensemble. Je vais maintenant laisser la parole à notre Directeur Technique et entraîneur de l’équipe élite Olivier Sangaria qui va vous présenter l’activité de l’année écoulée. Marc Maillot

Compte-rendu de l’assemblée générale par Z INDINE D JADLI Le 21 juin dernier s’est tenue l’Assemblée Générale annuelle du SFOC, occasion traditionnelle pour l’équipe du club de présenter les nouveautés, les résultats sportifs de la saison qui s’achève et de présenter le bilan financier. La séance a débuté par une intervention du président, Marc Maillot, qui a souligné les nombreux progès sportifs du club. Il en a profité pour remercier chaleureusement les entraîneurs, les éducateurs et tous les bénévoles pour le travail réalisé au

cours de la saison 2013/2014. Il a également remercié les différents partenaires et soutiens du club : la ville de Courbevoie, le Conseil Général, le Stade Français ainsi que l’équipementier Speedo. La seconde intervention a été celle d’Olivier Sangaria, directeur sportif du club. Côté effectifs, ceux-ci sont stables (environ 1 100 membres). Le label ENF a été renouvelé cette année encore ce qui montre la qualité de la formation pour les jeunes.

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Cette année, les résultats du club se sont encore améliorés du point de vue sportif. Le SFOC est 22ième club national, 5ième régional et 1er départemental au classement national de clubs. Par équipe, le SFOC est 2ième chez les femmes et chez les hommes. Pour ce qui est des compétitions individuelles, la moisson a été très bonne : 9ième club national aux championnats de France Elite (15 qualifiés et 4 podium), 7 titres aux championnats de France masters hiver et un record d’Europe masters battu. Parmi les bonnes nouvelles, on peut se féliciter du partenariat signé avec le lycée Paul Lapie pour offrir à nos nageurs des aménagements d’horaires pour leur permettre de concilier au mieux parcours scolaire et parcours sportif. Autre innovation de taille, le SFOC et la ville ont mis en place un internat (qui se situe dans la cité des loisirs, tout près du lycée Paul Lapie) destiné à nos nageurs. Ces deux initiatives débuteront dès la rentréé 2014. Le dernier intervenant a été Baudouin Fauck, secrétaire général du club, qui a

présenté le bilan financier du club. Côté budget, il faut noter que celui-ci est à l’équilibre. Des économies ont été faites sur certains postes de dépenses afin d’assurer la bonne gestion du club et pouvoir faire face aux nouvelles dépenses : embauche d’une nouvelle secrétaire, projet d’internat, organisation de compétitions sportives (dont le meeting de Courbevoie qui est devenu un événement important pour le club et dans le calendrier des compétitions nationales). La réunion s’est conclue par deux points mis à l’ordre du jour. Le vote du nouveau règlement intérieur tout d’abord, qui a été adopté à l’unanimité. Enfin, l’élection des 8 membres du Comité Directeur du club dont voici la liste : Marc Maillot, J.P. Chapoux, B. Fauck, P. Haymann, pour un mandat de 6 ans ; Hafida Ekbal, Brigitte Icard, Christine Simon, Lucia Di Vizio, pour un mandat de 2 ans. Comme il est de tradition au SFOC, la séance a été levée pour laisser place à la fête du club.

La fête du club par I SABELLE A LLE Ce samedi 21 juin s’est tenu la fête du beau temps étant au rendez-vous, petits et Club en présence de M. Daniel Courtes, grands de toutes les sections ont pu se readjoint au maire délégué aux sports. Le trouver pour fêter la fin de l’année dans

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter une ambiance chaleureuse et amicale. Comme les années précédentes, c’est sur le solarium qu’étaient organisées les festivités, par les jeunes du groupe Élite qui travaillent pour le club, notamment par Melvin Maillot que nous remercions particulièrement, ainsi que par leurs entraîneurs Olivier Sangaria et Cyrille Duval. Plusieurs activités ludiques ont été proposées aux enfants, mais nous avons pu voir quelques adultes s’adonner aux joies de ces jeux : le jeu des sumos, encadré par Aymeric, nous a donné l’occasion d’admirer de belles grimaces lors des combats dont le but était de faire sortir son adversaire du "ring", et ce sans le moindre risque de se blesser compte tenu de l’épaisseur des déguisements . Le farwest gonflable, pour sauter et cabrioler en tous sens, ne désemplit pas de candidats, tout comme

les pistes de course à élastique de rappel, qui n’étaient pas sans nous rappeler certains accessoires d’entraînement des nageurs Élite.... : une ceinture autour de la taille, un élastique dans le dos , le but étant de courir le plus vite et le plus loin possible . Rigolade et chute assurées au retour, là aussi sans risque puisque tout cela se faisait dans une structure gonflable. Enfin le chamboule-tout à trouvé lui aussi bon nombre d’amateurs. Nous avons pu aussi voir un certain nombre d’enfants profiter de la pataugeoire pour se rafraîchir (parfois un peu trop) tout habillés ! Côté dégustation un apéritif a été proposé avec un grand choix de boissons ainsi que des barbapapas dont le succès a été manifeste, eu égard à la longueur de la file d’attente devant le stand. Un peu plus tard dans la soirée, et toujours au son de la sono de qualité, a été servi un buffet froid : rôti de bœuf, saumon en gelée, salade de riz et salade de pâtes ont permis de régaler plus de deux cents personnes présentes à cette fête, avant de terminer par un buffet de desserts variés : tartes, choux à la crème,

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter

Pas le moindre reste sur le buffet, gage de la grande qualité des mets proposés. Vint ensuite le temps des rangements auxquels ont participé bon nombre de personnes encore présentes et que nous tenons à remercier ici. Ainsi s’acheva cette belle soirée dont tous les adhérents, présents ou non, peuvent être fiers. Nous espérons vous y retrouver encore plus nombreux l’année prochaine. Bon été à tous

crumble...

Les conseils de l’ostéopathe Bonjour à tous, comme vous le savez, la natation est un sport assez ingrat. Ce qui est important avant toute mise à l’eau c’est un léger échauffement surtout des épaules. Pour cela, je vous conseille de faire quelques mouvements circulaires d’épaule vers l’avant et vers l’arrière. Cela permettra déjà d’échauffer les muscles de l’épaule. En complément de cet échauffe-

ment vous pouvez également effectuer lentement quelques rotations du cou. Souvent la pathologie la plus fréquente rencontrée chez les nageurs est la douleur d’épaule. Dans la majorité des cas elle est due à un manque d’étirement des muscles pectoraux et triceps. Je conseille donc de bien étirer ces muscles afin d’en permettre le relâchement et d’en limiter l’impact mécanique sur l’épaule par la suite. Sportivement, Alexis Florin (alexisflorin.osteo gmail.com)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Zoom sur les poussins et benjamins

Bilan du stage à Tignes par S ÉBASTIEN JAFFUEL 26 nageurs du SFOC ont participé au stage de Tignes du 19 au 26 avril dernier (8 poussins, 15 benjamins, 3 minimes). Ce stage avait pour objectif de s’entraîner en altitude et d’encourager la dynamique de groupe pour ces jeunes nageurs. Les jeunes ont pu profiter de la station de Tignes (2100 m d’altitude) et des installations sportives de qualité à travers des ac-

tivités sportives variées (escalade, trampoline, randonnée autour du lac de Tignes, bowling). Sur le plan sportif (natation), bilan très encourageant pour l’ensemble du groupe compte tenu du rythme soutenu des journées et du nombre important d’entraînements (13 pour les benjamins/minimes) et bilan aussi positif sur la vie de groupe. Bravo aux jeunes ! !

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Escapade en altitude

par PAUL Z EINATY

Arrivée à l’hôtel sous une pluie de neige. Deux minutes plus tard, nous brisons la glace. . . de la vitre d’hôtel ! Heureusement sans blessure ! Cette vitre cassée sera donc la première performance de ce stage pour les jeunes nageurs du SFOC ! Les journées suivantes sont ensoleillées. Chasse à l’homme, randonnée et même ski pour quelques veinards (adultes seulement, interdit aux stagiaires) : ces activités nous permettent de découvrir le magnifique paysage environnant. Personne n’échappe non plus à la bataille de boules de neige. On en profite tous pour y enterrer Sébastien vivant. Nous allons évidemment au centre sportif de Tignes où tout le groupe peut s’initier à l’escalade sur un mur de 16m. Expérience inoubliable !

Nous profitons également des autres installations sportives du Tignespace : trampoline, piste d’athlétisme, salles de foot et de badminton. La piscine - ce petit Lagon à 2200m d’altitude qui terrorise les nageurs - a aussi son espace ludique, avec ses toboggans où se terminent les entraînements. La semaine passe vite, et la fatigue s’accumule ; il est temps de repartir, mais avant, pour marquer notre passage, nous laissons au Lagon un t-shirt dédicacé par le groupe. Nous espérons bien qu’il sera exposé dans un cadre comme tous les autres que nous avons pu y voir !

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Marie-Lys et Solène Marie-Lys Tanguy et Solène Ploix sont 2 nageuses poussines du SFOC qui ont, encore cette année, trusté les premières places des podiums départementaux. Souvent prises pour des sœurs, quelle est leur recette pour se hisser sur la plus haute marche depuis 3 ans ? Pourquoi avoir choisi la natation comme sport et depuis quand nagez-vous au SFOC ? ML : Je nage depuis que je suis bébé ; quand j’avais 5 mois, mes parents m’ont amenée à une séance et. . . .je me suis endormie. L’animateur a dit à mes parents que l’objectif des bébés nageurs, c’est que les enfants soient à l’aise dans l’eau et qu’une séance avait visiblement été suffisante pour moi, il n’avait jamais vu ça ! Mes parents m’ont donc amenée chaque semaine à la piscine. Je suis arrivée au SFOC il y a 4 ans dans le groupe d’Aymeric et j’ai commencé la compétition avec Thierry il y a 3 ans. Ça c’est bien passé, le groupe était sympa et j’ai continué.

SP : Je n’ai pas choisi la natation. J’ai été inscrite aux bébés nageurs à l’âge d’un an pour rejoindre le samedi mon frère qui y était déjà. Comme j’aimais bien nager, j’ai voulu continuer avec l’école de natation du SFOC. J’y ai commencé avec Aymeric pour continuer en Avenir avec Thierry avec qui j’ai débuté les compétitions. Je les ai tout de suite adorées pour me confronter avec les autres et gagner aussi ! Depuis 2 ans, je nage avec Sébastien qui essaie de corriger mes défauts pour que je puisse progresser plus encore. Faites-vous d’autres activités et arrivezvous à concilier votre entraînement avec l’école et les loisirs ? SP : Je fais de la guitare au conservatoire et aussi du triathlon pour m’amuser. Je passe en deuxième cycle de guitare et tout va bien. Pour le triathlon, ça permet de travailler d’une autre façon et ça rapporte des coupes ! RIRES ! Mais cette année les horaires ne me permettait plus de m’entraîner avec le tri alors je ne faisais que les compétitions et je n’ai pas pu sérieusement travailler la course et le vélo. Et pour l’école, tout va bien. ML : Je fais du triathlon, du tennis (je suis classée 30/3) et aussi de la guitare. Depuis cette année je m’entraîne 4 fois à la natation, 3 fois au tennis. J’ai donc dû re-

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter noncer aux entrainements de triathlon (j’ai quand même pu faire quelques compétitions). Pour l’école, j’ai la chance d’avoir des maitresses qui nous donnent les devoirs d’une semaine à l’autre donc j’arrive à m’organiser.

rement d’accord. Je pense que j’aurai toujours envie de nager. . . et de gagner. Cette année Solène perd ses records les uns après les autres au profit de MarieLys. Est-ce que la publication du tableau des records t’a motivée pour y inscrire ton nom Marie-Lys ? Est-ce que le fait de voir ton nom remplacé par celui de ta copine t’a vexée Solène ? ML : Pas forcément, suite au stage externe de Pâques, j’ai eu l’impression d’avoir passé un cap et je pense que ces records sont les résultats du travail accompli cette année avec le groupe. SP : Non cela ne m’a pas vexée. Mais le fait de la voir me dépasser me pousse vers l’avant. Tant qu’à être battue, je préfère que ce soit Marie plutôt que quelqu’un d’autre.

Vous vous ressemblez un peu, vous prend-on parfois pour des sœurs ? ML : OUI ! Il arrive même à des gens de s’adresser à nos parents en parlant de Solène alors que c’est moi qui suis concernée et inversement. Aujourd’hui pour nous c’est un jeu, nous nous achetons les mêmes habits, maillots, lunettes. . . SP : EVIDEMMENT ! . . . RIRES. . . Tout le monde nous prend pour des sœurs. Même nos mères parfois se trompent sur le bord des bassins. Ça nous amuse de mettre le même maillot pour que l’on nous confonde plus encore. Que préférez-vous ? Les compétitions Vous dominez les compétitions départe- par équipe ou individuelles ? mentales depuis 3 ans : quel est votre SP : Je préfère les compétitions par équipe secret ? Quelles sont vos motivations ? parce qu’on s’amuse plus. On supporte les SP : Je n’ai pas de secret. J’essaie de copines, on se motive. . . Ce n’est pas que travailler sérieusement à l’entraînement je fais n’importe quoi, mais il y a moins de et quand je participe à une compétition stress et on partage des joies en groupe. c’est pour gagner. Ma motivation c’est un C’était génial d’avoir pu finir première avec jour de pouvoir participer aux Jeux Olym- Emilie, Lucie et Marie-Lys aux interclubs piques. d’été après n’avoir été que deuxièmes en ML : Le secret c’est la motivation et la mo- hiver. tivation c’est l’envie mais quand on n’a pas ML : J’aime bien les deux : les individuelles envie on ne se force pas. C’est ce que mes permettent de voir qui va le plus vite et les parents m’ont toujours dit et je suis entiè- compétitions par équipes ça nous unit et

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter on est moins stressées parce qu’on est ensemble. Quel avis avez-vous sur les modifications prévues pour l’année prochaine avec l’allongement des distances de nage ? ML : L’année prochaine je serai encore poussine et j’ai eu la chance cette année de m’entraîner avec les poussins 2ième année et les benjamins, je vais juste m’entraîner sérieusement et donner le meilleur de moi-même aux compétitions. SP : La première question que je me suis posée c’est « pourquoi ? ». Mais je suis curieuse de connaître ce que l’on ressent en nageant un 800m NL. Je suis habituée à nager le 200m NL et pour les autres nages cela ne m’effraie pas. Mais je reconnais que le 400m 4N ça va être dur ! J’ai pour objectif de pouvoir me classer dans les 20 premières au ranking national 12 ans et de pouvoir participer à la finale nationale du Lucien Zins.

Marie-Lys part à Lorient, Solène passe benjamine, comment envisagez-vous l’année prochaine ? SP : On veut continuer à se voir. Ce n’est pas parce que Marie-Lys sera à Lorient que je ne continuerai pas à nager vite. Je suivrai ses temps et son parcours et j’espère bien qu’on se retrouvera très vite pour nager ensemble dans les finales nationales. Mais Marie et moi c’est « Amies pour la vie ». ML : Je suis effectivement inscrite au club de Plœmeur pour l’année prochaine mais nous avons déjà avec Soso demandé à nos parents de vérifier les dates des vacances scolaires pour qu’on puisse se retrouver. Soso est ma sœur de cœur et même si je vais intégrer un groupe sympa, ces 3 années passées à s’entraîner et à gagner ensemble resteront pour moi des beaux souvenirs. Pour la natation mon objectif c’est garder de l’envie et du plaisir.

Marie-Lys 1ère ultimes journées Eté & Hiver (Poussines 1) 1ère finale départementale (Avenirs 2) 6 titres individuels départementaux Avenirs 1 (50m NL, Pap, Bra, Dos, 100 NL, 100 4N) Records du club 15 perf individuelles par age Leur Palmares Titres saison 20132014 Titres saison 20122013 Titres saison 20112012

Solène 1ère ultimes journées Eté & Hiver (Poussines 2) 1ère finale départementale (Poussines 1) 6 titres individuels départementaux Avenirs 2 (50m NL, Pap, Bra, Dos, 200 NL, 100 4N) 11 perf individuelles

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Demarrez vos week-end avec l’Aquatonic

par A RNAUD V OIVENEL

Le SFOC vous propose de découvrir l’activité « Aquatonic »du pôle Aquaform ! ! ! Elle a pour spécificité de se dérouler dans le bassin olympique. Vous n’avez donc pas pied pendant toute la séance ! Il est donc recommandé d’être plutôt à l’aise dans le Arnaud Voivenel milieu aquatique et de savoir nager un minimum.

Vous y travaillerez l’ensemble des groupes musculaires ( jambes, bras et ceinture abdominale...), ainsi que votre résistance à l’effort, en améliorant votre condition physique et vos capacités musculaires. Pour cela vous utiliserez du materiel adapté tels frites, ceintures, et plaquettes, qui vous permettrons d’optimiser vos exercices. Tout ceci dans une ambiance très dynamique et agréable. RejoignezAmbiance conviviale garantie ! Avec quelque fou nous vite les rire ! samedis matins de 8H55 à 9H40 ou de 9H45 à 10H30 ! ! !

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Le dernier trimestre en bref par M ELVIN M AILLOT Le troisième trimestre a été marqué par de nombreux résultats pour les différents groupes du SFOC. Pour en savoir plus, cliquez sur les liens colorés ! Les plus jeunes Pour commencer les Espoirs de Sébastien ont pris part à un joli stage de préparation à Tignes où ils ont participé à de nombreuses activités en dehors de la natation (voir l’article plus haut). Ce stage leur a permis de réaliser d’excellents résultats aux compétitions qui l’ont suivi, avec notamment la 3ème étape du natathlon, qui a permis à 15 d’entre eux de se qualifier pour la finale du natathlon départementale, interrégionale ou nationale. Les poussins de Thierry, Aymeric et Karine, qui ont eux aussi participé à ce stage fantastique, ont également réalisé de bien belles performances et significativement amélioré leurs chronos. Ils ont commencé par le meeting espoirs de Versailles où ils ont trusté les podiums. Ils ont ensuite participé à la deuxième journée poussins été et ont continué sur leur lancée. Toujours plus forts, ils ont été champions départementaux par équipe en mai dernier. Nous souhaitons bon courage à tous les jeunes qualifiés pour les différentes finales du natathlon à venir très prochainement.

L’Elite

Au mois d’avril, les nageurs du groupe élite avaient rendez-vous à Chartres pour les Championnats de France en grand bassin aux côtés des plus grands nageurs de la natation Française. Après une semaine de repos et en préparation des championnats nationaux « 16ans et + », qui auront lieu fin juillet, ces mêmes nageurs se sont retrouvés lors de la deuxième étape du swim tour à Melun. Sur sélection d’Olivier Sangaria, 10 nageurs du groupe élite sont partis en déplacement au Meeting International de Porto (Portugal), début juin, où les résultats ont été très satisfaisants. Depuis, la vingtaine de nageurs du groupe élite poursuit sa préparation pour les championnats nationaux « 16ans et + ». L’école de natation La saison 2013-2014 s’est terminée en beauté pour les différents groupes de l’école de natation avec un beau challenge d’or organisé par Sébastien Jaffuel. Tous groupes Enfin, une très belle équipe de dames et une très belle équipe de messieurs ont porté très haut les couleurs du club lors des Championnats Intercatégories à Nogent sur Marne. Les entraîneurs sont très satisfaits des résultats de leurs nageurs et les équipes se sont qualifiées pour la poule supérieure l’an prochain.

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Souvenirs d’une nageuse de Berlin Ouest

par L UCIA D I V IZIO Cornelia BleulGholke, Conny pour les amis, est membre des Berkeley Aquatic Masters, le club qui m’a très chaleuConny reusement accueillie à Berkeley, en Californie. Nous nous sommes plutôt croisées dans le vestiaire et au Caffè Roma, que dans l’eau. Conny est une nageuse allemande, originaire de Berlin Ouest, triathlète, artiste, enseignante, doula ( !), étudiante pour devenir conservatrice de musée, mère de trois enfants, auteure de livres sur les sports aquatiques... Elle nous livre quelques souvenirs de Berlin Ouest. Commençons à partir du début... Nous étions un petit groupe d’amies de 7 ans. Nos parents ont décidé de nous trouver une activité que nous puissions faire ensemble. Le premier jour à la piscine, on m’a dit que je ne nagerai pas avec elles. J’étais furax. J’ai finalement obtenu que nous nagions ensemble une fois par semaine. J’ai fait une recherche sur Google et je n’ai pas trouvé grand chose sur la natation en Allemagne.

Je suis née en 1966 à Berlin Ouest, où j’ai nagé pour le club BSV92 (dont je suis encore membre !) et pour l’équipe nationale allemande jusqu’en 1984. En 1984, j’ai été sélectionnée pour les Olympiades, mais je me suis tordue le genou et je n’y suis jamais allée. . . Ceci a, en substance, mis un terme à ma carrière. J’ai eu deux records européens quand j’était membre de l’équipe allemande junior. Puis un titre de championne d’Allemagne élite, avant mon accident. Après j’ai recommencé à nager en Masters et j’ai été 5 fois championne du monde. L’accident a dû être très dur. . . L’accident m’a changé la vie. Ma mère me disait que ca devait arriver : j’étudiais, je travaillais, je nageais, je donnais des cours... et je pensais pouvoir tout faire ! Après, je me suis demandé si j’avais vraiment besoin tout cela, si c’était vraiment important. Disons que ce fut une bonne experience de vie, en un sens. . . Et puis, à ce niveau de compétition, ils nous proposaient des choses pour « nous aider ». La pression des entraîneurs était très forte ! Pour le dopage, nous n’étions pas très loin de l’Allemagne de l’Est, même si à cette époque il était facile de leur faire porter le chapeau ! Alors, je me dis. . .

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Et comment les entraînements s’articulaient avec l’école ? Il n’y avait aucun arrangement prévu. Neckermann, propriétaire d’une chaîne de magasins, qui avait un fils athlète olympique, avait créé une fondation qui finançait des bourses attribuées par le comité olympique. Mais, bien que mes parents n’étaient pas riches, je n’avais pas besoin d’argent, mais de TEMPS ! Les athlètes veulent faire des études comme tout le monde, mais c’est très dur de tout gérer. Et comment est la situation pour les jeunes ici aux Etats-Unis ? Ici les athlètes reçoivent beaucoup d’aide, mais seulement à partir de l’université. Et en plus, la pratique du sport pour les jeunes coûte plus chère qu’en Europe. On a mentionné l’Allemegne de l’Est. Et le mur ? Tu dois avoir conscience que le mur entourait entièrement la ville. Berlin était une enclave en Allemagne de l’Est. Mon marie était cycliste. Il passaient ses entraînement à tourner autour le la même boucle de 30 km ! On devait prendre l’avion pour aller en Allemagne de l’Ouest. Pour les championnats régionaux nous étions associés avec le nord de l’Allemagne. On était toujours excités d’y aller. Mais ça n’avait rien à avoir avec l’excitation des autres, pour les compétitions organisées à Berlin : ils étaient curieux de voir le mur et comment nous vivions encerclés par lui.

Tu as un bon souvenir des competitions ? J’ai l’impression qu’ils, les entraîneurs ou la fédération, je ne sais pas, faisaient très attention à l’aspect social. Une fois, nous sommes allés en Israel pour une competition entre les villes de Berlin et Jerusalem. Nous étions logés chez les familles des nageurs. Et puis, inversement, lorsque les israéliens sont venus à Berlin. Je suis toujours en contact avec une nageuse israélienne. Même chose avec une nageuse turque. Tu t’imagines ? Depuis 30 ans ! J’ai encore les lettres en papier que nous nous écrivions dans notre anglais scolaire : il n’y avait pas l’e-mail ou Facebook !

Et après tu es allée à l’université ? Après j’aurais voulu faire des études artistique. J’ai toujours aimé dessiner et travailler avec mes mains. Mais j’étais la première génération de ma famille à aller à l’université et mes parents pensaient qu’il

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter fallait que j’apprenne un métier et, si possible, que je devienne fonctionnaire. Donc je me suis inscrite à l’Université Libre de Berlin, pour un double parcours de sport et biologie, avec l’idée de devenir professeur des écoles. Tu as un bon souvenir de ces années ? Excellent ! Les études de sport m’ont vraiment appris l’humilité. À part nager, je n’étais forte nulle part. Je pouvais courir derrière un ballon pendant des heures, mais techniquement j’étais un désastre : aucun espoir de marquer un point. Par ailleurs, avant mon accident, j’avais commencé à courir le marathon. J’ai couru celui de Berlin neuf fois en ces années là, c’était devenu une addiction. En plus, je donnais des cours de natation à l’université, pour les activités sportives de loisir. Mon mari était un des élèves. Comme j’avais décidé de me mettre au triathlon, je lui ai demandé de faire du vélo ensemble. Évidemment, il était bien plus rapide que moi ! Mais j’ai quand-même gagné le Triathlon de Berlin. En Allemagne, il n’y avait pas encore d’équipe nationale dames : je me suis ainsi retrouvée aux championnats du monde universitaires. C’était très different de la natation, car à l’époque le triathlon en était à ses débuts. J’ai terminé mes études en 1990 juste après la chute du mur. Tu étais là ? Évidemment, j’étais à la porte de Brande-

bourg avec mon marteau comme tous les jeunes. Avant la construction du mur, ma mère s’était sauvée à l’Ouest pour se marier avec mon père et pendant plusieurs années elle n’avait pas pu voir sa famille. Après quelques années, on a pu obtenir des visas de 23 heures. Et il y avait toujours un risque de ne pas revenir à l’Ouest. En 1989, ma mère, qui avait vu la construction du mur en 1961, était assise en face de la télé en larmes. Je lui ai dit de venir avec moi, mais elle est restée à la maison. Quand je suis née il y avait déjà le premier des trois murs qu’ils ont construit. Mais pour ceux qui avaient connu Berlin sans le mur. . . sans les murs, et qui avaient assisté incrédules à sa construction, c’était encore plus dur : ils étaient tout aussi incrédules face à sa destruction. . . Le mur a conditionné notre vie de tellement de façons ! Par exemple ? En 1990, je ne voulais vraiment pas être enseignante. Je voulais faire un doctorat et rester dans le milieu académique. Mais après la réunification, l’Etat a fermé plusieurs départements dans les trois universités berlinoises, car il y avait pas mal de doublons. Et puis il fallait de l’argent pour d’autres choses. Le département où j’étudiais a été simplement fermé. J’ai quandmême fait ma « dissertation »et mon doctorat, mais sans espoir d’avoir une carrière académique. Entre temps, j’ai pris un poste

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter d’enseignante, dont finalement j’ai été très contente, je me suis mariée et j’ai eu un enfant. J’ai une histoire intéressante !. . . mais elle ne concerne pas la natation. . . Raconte-moi. Ma mère était très liée à sa famille, qui vivait à l’Est. Le visa mettait 6 semaines à être délivré, mais chaque semaine nous avions un visa pour aller à l’Est voir la famille de ma mère. Je m’interroge beaucoup sur cette époque. Quand j’avais 16 ans ma mère m’a dit que ce n’était plus nécessaire que j’y aille aussi. Je ne me suis pas posée de questions, mais, à mon mariage, ma tante m’a dit qu’elle avait quelque chose à me donner, mais qu’il fallait aller le chercher chez elle. A ma grande surprise, elle m’a montré un dossier de la Stasi (la police politique et de renseignement est-allemande) sur moi. Apparemment, ils voulaient me recruter comme informateur. Probablement pour cette raison ma mère m’avait empêchée de retourner à l’Est. Le dossier était très détaillé, mieux que mon agenda intime. Je ne peux toujours pas y croire. Après je commencé à regarder chaque évènement au travers de cette histoire. Par exemple, une fois je voulais aller à l’Est avec des camarades d’études, et tout le monde a pu passer la frontière, sauf moi qui suis restée bloquée. Je me demande si ce n’était pas lié à ce fameux dossier. Mais vraiment, à l’époque la politique ne m’intéressait pas.

Probablement toute personne de Berlin Ouest qui sortait un tant soit peu de l’ordinaire était contrôlée. Tu penses qu’ils s’intéressaient à quel type d’informations ? Mah, j’étais assez proche de quelques professeurs à l’université. Quand je nageais, je voyageais beaucoup. Même s’ils essayaient de nous en empêcher, on avait beaucoup de contacts avec les athlètes de l’Est. Ils les contrôlaient beaucoup, mais dans les compétitions tu ne peux pas empêcher des adolescents qui se croisent dans les douches de communiquer. Une fois j’ai échangé un maillot de bain avec une nageuse estallemande. Elle était énorme : je n’ai jamais pu mettre ce maillot, mais je l’ai encore. Je me demande ce qu’elle a pu faire avec mon maillot tout petit. Probablement, elle l’a gardé, comme moi ! Mais vraiment, j’étais la mauvaise personne pour un tel travail. Maintenant je m’interesse un peu à la politique, mais à l’époque, pas du tout. Et comment es-tu arrivée a Berkeley ? Mon mari est chimiste et travaille pour Shering-Bayer. En 2001 il a eu l’occasion de venir ici travailler pour 11 mois. On y a pris goût et on a prolongé le séjour pour 2 années de plus. Il faut toujours partir avant la troisième année. . . après c’est trop tard ! Oui. Après on prend racine. . . on rentre à la maison, mais ce n’est plus vraiment la maison. On devient apatride. Je n’ai

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter

ils sont un peu pareils. Si je regarde en arrière, j’ai apprécié beaucoup plus de connaître tous ces amis à Berkeley, que de gagner quoi que ce soit. Je n’ai plus besoin de la competition, comme avant. . . Ahh ! Il est très rard. J’ai promis à mes enfants que je les emmènerais à la piscine ! ! Il faut que j’y aille. Et nous n’avons même pas commencer à parler des mes peintures ! Petit-dejeuner au Caffè Roma, après l’entraînement. Je repars avec le livre de Conny sous les bras, En plus, tu sais, les nageurs sont une dédicacé par les nageurs communauté à part : où que tu ailles, du Berkeley Aquatic Masters.

pas de regrets. C’est vraiment une chance de connaître d’autres pays et d’autres cultures, même si le prix à payer est de ne plus appartenir à aucune.

Inscriptions Ré-inscriptions : du lundi 16 juin au vendredi 25 juillet au secrétariat, aux horaires suivants : lundi, mardi, jeudi et vendredi de 17h à 20h, mercredi 14h à 19h30 et samedi 9h à 13h. Inscriptions : à partir du mardi 2 septembre au secrétariat, aux horaires cidessus, et à « Vie ta ville »(Forum des associations) le samedi 06 septembre de 9h à 18h.

Tests pôle formation et groupe jeunes : mercredi 25 juin de 15h à 17h, mercredi 17 septembre de 15h à 17h et samedi 20 septembre de 10h00 à 12h00 (les fiches de tests, à présenter en caisse, sont disponibles au secrétariat). Reprise des cours : Pôle formation et sport santé, le lundi 22 septembre ; pôle competition, à partir du mercredi 03 septembre, selon les groupes ; pôle aquaform, le lundi 29 septembre.

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter

Nous vous rappelons les créneaux ho- EN5 (2006-2007-2008) : raires de chaque groupe, avec les années mercredi et samedi, 15h30-16h15. des naissance concernées. Pôle santé Pôle formation Jeunes (2000/2005) : mercredi et samedi, 13H30-16H30. EN1 et EN2 (2009-2010) : samedi 10h45-11h30(EN1) et Ados (prépa bac, 1997/1999) : 13H00-13H45 (EN2). mercredi 14H30-15H30 et 18h3019h30 ; samedi 10h30-11h30, EN3 (2006-2007-2008) : 13h30-14h30 et 14h30-15h30. mercredi et samedi, 14h00-14h45. EN4 (2006-2007-2008) : mercredi et samedi, 14h45-15h30.

Adultes (1996 et avant) : lundi et jeudi 07h-08h30 ; mardi et

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter

vendredi 20h-21h30 ; mardi et ven12h30-14h00 ; samedi 10h30-12h00. dredi 20h30-21h30 (débutants) ; du PPG : mardi et jeudi 15h15-16h00. lundi au vendredi 12h-13h30 ; saC1 (Benjamins, 2002/2003) : medi 08h00-9h30, 9h30-10h30 et lundi et mardi, 17h00-18h30 ; 10h30-11h30. mercredi 12h30-14h00 ; vendredi Pôle competition 17h15-19h00 ; samedi 10h00-12h00. E1 (Avenirs, 2006/2007) : PPG : mercredi 14h00-14h30 samedi lundi, mercredi et jeudi, 17h0010h00-10h45. 18h30. C2 (Benjamins2/Minimes/Cadets, E2 (Avenirs, 2006/2007) : 1996-2001) : mardi, mercredi et vendredi, 17h00mardi 20h00-21h30, mercredi 18h30. 18h30-20h00, samedi 12h00-13h30. PC1 (Poussins, 2004/2005) : PPG : lundi 18h00-19h30. mardi 17h00-19h00, mercredi 12h30-14h00, jeudi 17h00-19h00, Elite (Minimes et plus, 2001 et avant) : du lundi au samedi, 10 fois 2h, plus samedi 10h30-12h00. PPG : mardi 7 à 8h par semaine de musculation et et jeudi, 18h30-19h00. PPG. PC2 (Poussins/Benjamins1, 2003/2005) : mardi 17h00-18h30, mercredi Masters (1989 et avant) : 15h30-16h30, samedi 12h00-13h30. lundi et jeudi 7h00-8h30 ; mardi PPG : mardi 18h00-18h30. et vendredi 20h00-21h30 ; samedi 16h30-18h00. PC3 (Poussins, 2005) : mercredi et samedi, 16h15-17h15. Pôle aquaform Sec. Sportive (Benjamins/Minimes, 2000/2003) : Aquagym : lundi, mardi et vendredi, 15h00lundi 20h05-20h50 et 20h55-21h50 ; 17h00 ; jeudi 15h30-17h ; mercredi samedi 8h55-9h40 et 09h45-10h30.

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Les records du SFOC (Source FFN au 30/06/2014)

par O LIVIER P LOIX Les records établis en 2014 sont mis en evidence au couleur du club ! Meilleures performances féminines en bassin de 25m Nages 50 Nage Libre

100 Nage Libre

200 Nage Libre

400 Nage Libre

800 Nage Libre

10 ans TANGUY Marie-Lys 33"01 (01-062014) TANGUY Marie-Lys 1’14"67 (1506-2014) TANGUY Marie-Lys 2’45"62 (1805-2014) LU Victoriat 6’07"47 (16-12-2006)

11 ans TANGUY Marie-Lys 33"01 (01-062014) TANGUY Marie-Lys 1’14"67 (1506-2014) SAHMI Sarah 2’40"31 (18-12-2010)

12 ans CHABEAUTI Mélanie 32"85 (19-03-2005)

13 ans SOLA Delphine 29"86 (05-112011)

14 ans SOLA Delphine 29"86 (05-112011)

15 ans BENAISSA Shahira 26"00 (07-12-2007)

16 ans BENAISSA Shahira 26"00 (07-12-2007)

17 ans BENAISSA Shahira 26"00 (07-12-2007)

18 ans et + SMITH Amy 25"25 (13-112010)

SOLA Delphine 1’11"87 (09-05-2010)

SOLA Delphine 1’05"20 (16-10-2011)

SOLA Delphine 1’01"75 (23-12-2012)

BENAISSA Shahira 56"59 (09-12-2007)

SMITH Amy 54"10 (14-112010)

SOLA Delphine 2’35"75 (11-12-2010)

BOURDENET Lola 2’16"09 (16-12-2007)

SAHMI Sarah 5’24"53 (18-06-2011)

BOURDENET Lola 4’44"26 (16-12-2007)

BOURDENET Lola 4’41"49 (15-11-2008)

MONGIN Laura 14’36"09 (17-12-2006)

HASSANI Ines 12’43"66 (2112-2008)

SAHMI Sarah 11’19"37 (2611-2011)

BOURDENET Lola 9’37"00 (23-12-2007)

BENAISSA Shahira 2’04"84 (1111-2007) BENAISSA Shahira 4’33"76 (1011-2007) PECHEUR Mélanie 9’22"61 (23-12-2007)

BOUTANT Alice 2’00"90 (18-11-2012)

SAHMI Sarah 5’42"46 (18-12-2010)

BENAISSA Shahira 2’04"84 (1111-2007) BENAISSA Shahira 4’33"76 (1011-2007) BOURDENET Lola 9’37"00 (23-12-2007)

TANGUY Marie-Lys 38"46 (18-052014) SAHMI Sarah 1’29"27 (13-12-2009) HELOU Rim 3’32"59 (2012-2008) TANGUY Marie-Lys 46"98 (06-042014) AYMARD Mathilde 1’43"80 (16-12-2012) ROKNI Dorrin 3’51"41 (22-12-2007) TANGUY Marie-Lys 37"79 (18-052014) PLOIX Solene 1’36"61 (09-11-2013)

TANGUY Marie-Lys 38"46 (18-052014) PLOIX Solene 1’27"50 (15-06-2014) SAIDJ Feryel 2’58"82 (08-12-2013) GAILLARD Emilie 45"46 (06-04-2014)

TANGUY Marie-Lys 38"46 (18-052014) MONGIN Laura 1’21"05 (07-06-2008) BAUDONNE Claire 2’58"18 (13-11-2010) INNOCENTI Laura 40"39 (12-12-2004)

CLYMANS Odile 34"32 (16-12-2007)

COUPLET Céleste 33"36 (22-12-2013)

ROUAULT Perrine 31"61 (2212-2013)

BOUTANT Alice 30"68 (20-10-2012)

FAGUNDEZ Gabriella 1’57"54 (1311-2010) FAGUNDEZ Gabriella 4’09"06 (1311-2010) SERE Camille 8’44"88 (04-12-2009) LEUREGANS Camille 17’01"70 (21-12-2013) BOUTANT Alice 29"64 (07-12-2013)

CLYMANS RAMCOURT Odile 1’12"91 Aude 1’08"16 (23-12-2007) (23-12-2007) SARRABEZOLLESCOUPLET CéLouise 2’37"22 leste 2’27"62 (06-12-2003) (20-12-2013) MONGIN MONGIN Laura 38"16 Laura 38"16 (18-10-2009) (18-10-2009)

RAMCOURT Aude 1’05"78 (06-12-2008) ROUAULT Perrine 2’27"41 (20-12-2013) INNOCENTI Laura 35"46 (10-11-2007)

BOUTANT Alice 1’03"50 (15-11-2012) BOUTANT Alice 2’14"01 (18-11-2012) INNOCENTI Laura 35"46 (10-11-2007)

INNOCENTI Laura 1’36"18 (07-12-2003) AYMARD Mathilde 3’34"75 (07-12-2013) TANGUY Marie-Lys 37"79 (18-052014) SAHMI Sarah 1’35"24 (31-01-2010)

MONGIN Laura 1’25"64 (16-11-2008) MONGIN Laura 3’07"27 (15-11-2008) SAHMI Sarah 37"67 (22-012011)

MONGIN Laura 1’22"90 (20-06-2009) INNOCENTI Laura 3’01"15 (17-12-2005) RAMCOURT Colleen 33"52 (27-01-2008)

BALBO Léa 1’18"33 (1611-2002) REAL Emma 2’52"79 (0312-2006) GRISET Mina 33"47 (07-122013)

INNOCENTI Laura 1’16"25 (11-11-2007) INNOCENTI Laura 2’45"30 (10-11-2007) BENAISSA Shahira 27"87 (08-12-2007)

INNOCENTI Laura 1’14"61 (05-12-2008) INNOCENTI Laura 2’42"17 (20-12-2008) BENAISSA Shahira 27"87 (08-12-2007)

SAHMI Sarah 1’26"74 (15-05-2011)

CHOLET Colette 1’12"58 (07-12-2003)

BOURDENET Lola 1’10"94 (21-12-2008)

SAHMI Sarah 3’50"25 (14-11-2009)

GRISET Mina 3’47"52 (0511-2011)

BACK Mathilde 3’06"17 (10-11-2013)

BOURDENET Lola 2’36"36 (07-12-2008)

BENAISSA Shahira 1’02"58 (0712-2007) BOURDENET Lola 2’36"36 (07-12-2008)

RIGHETTI Mélissa 1’01"61 (02-12-2011)

SAHMI Sarah 3’50"25 (14-11-2009)

BENAISSA Shahira 1’02"58 (0712-2007) BOURDENET Lola 2’36"36 (07-12-2008)

BOUTANT Alice 4’24"06 (17-11-2012) PECHEUR Mélanie 9’20"42 (06-12-2008)

1500 Nage Libre

50 Dos

100 Dos

200 Dos

50 Brasse

100 Brasse

200 Brasse

50 Papillon

100 Papillon

200 Papillon

RIGHETTI Mélissa 2’16"94 (04-12-2011)

SJOESTROEM Sarah 59"20 (06-11-2011) BOUTANT Alice 2’12"45 (08-12-2013) SERRANDBRIXTEL Alicia 35"24 (01-062013) HOESTMAN Joline 1’06"91 (14-11-2010) HOESTMAN Joline 2’21"52 (13-11-2010) SERRANDBRIXTEL Alicia 27"60 (06-122013) REAL Clémence 1’00"95 (07-12-2007) MILLS KatherineAnne 2’11"68 (10-11-2013)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Nages 100 Nages

10 ans PLOIX Solene 1’26"90 (21-12-2013)

11 ans PLOIX Solene 1’25"46 (15-06-2014)

12 ans PLOIX Solene 1’25"46 (15-06-2014)

13 ans CLYMANS Odile 1’17"93 (10-11-2007)

14 ans CLYMANS Odile 1’17"93 (10-11-2007)

15 ans RAMCOURT Aude 1’12"20 (09-02-2008)

TANGUY Marie-Lys 3’15"68 (0604-2014) MONGIN Laura 7’29"07 (16-12-2006)

PLOIX Solene 3’05"18 (14-06-2014)

MONGIN Laura 2’51"29 (21-12-2008)

SAHMI Sarah 6’48"70 (13-11-2010)

SAHMI Sarah 6’14"23 (05-02-2011)

RAMCOURT Colleen 2’35"03 (2112-2008) RAMCOURT Colleen 5’26"92 (2012-2008)

Relais 4x50 Nage Libre

PLOIX Solene CAINAUD Lucie COLIN Eva TANGUY Marie-Lys 2’30"66 (2112-2013)

SAIDJ Feryel EKBAL MOHAMED Sarah TANGUY Marie-Lys PLOIX Solene 2’24"84 (15-06-2013)

SAHMI Sarah DEGLISE Albane GRISET Mina RAULT Emma 2’16"71 (17-12-2011)

RAMCOURT Colleen 2’35"03 (2112-2008) RAMCOURT Colleen 5’26"92 (2012-2008) BAUDONNE Claire COMBOT Eden SAHMI Sarah SOLA Delphine 2’10"59 (15-05-2011)

Relais 4x50 Nages

SAIDJ Feryel AYMARD Mathilde PLOIX Solene EKBAL MOHAMED Sarah 2’52"69 (23-12-2012)

CAINAUD Lucie GAILLARD Emilie TANGUY Marie-Lys PLOIX Solene 2’45"97 (06-04-2014)

RAULT Emma SAHMI Sarah GRISET Mina DEGLISE Albane 2’38"91 (18-12-2011)

BACK Mathilde SAIDJ Feryel PLOIX Solene DEGLISE Albane 5’11"85 (09-11-2013)

INNOCENTI Laura LECOCQ Marine TRAVERT Mathilde SECQ Eléonore 4’49"90 (10-06-2006)

200 Nages

400 Nages

Relais 4x100 Nage Libre

Relais 4x200 Nage Libre

Relais 4x100 Nages

SAHMI Sarah BOULANGER Julia RAULT Emma COMBOT Eden 6’19"02 (2905-2010)

GRISET Mina DEGLISE Albane COMBOT Eden AYMARD Mathilde 5’15"82 (10-11-2012) HASSANI Marwa SAIDJ Feryel EKBAL MOHAMED Sarah AYMARD Mathilde 11’18"94 (08-02-2014) BAUDONNE Claire GENDRE Laura SAHMI Sarah HASSANI Ines 6’34"43 (15-11-2009)

17 ans SERRANDBRIXTEL Alicia 1’06"94 (1911-2011) BALBO Léa 2’31"91 (0712-2003)

18 ans et + TROUILHET Chloé 1’05"16 (03-12-2010)

BALBO Léa 2’31"91 (0712-2003)

16 ans BENAISSA Shahira 1’07"82 (0902-2008) BALBO Léa 2’31"91 (0712-2003)

BALBO Léa 5’26"48 (0612-2003)

CHOLET Colette 5’25"65 (26-11-2006)

BAILLY Séverine 5’24"79 (16-11-2002)

THYDEN Sara 4’42"40 (13-11-2010) SERRANDBRIXTEL Alicia COMBEAU Charlotte RIGHETTI Mélissa BENNACEUR Fella 1’46"48 (03-12-2011) COMBEAU Charlotte BENNACEUR Fella RIGHETTI Mélissa SERRANDBRIXTEL Alicia 1’57"77 (0212-2011) SMITH Amy SJOESTROEM Sarah FAGUNDEZ Gabriella BOUTANT Alice 3’43"26 (10-11-2012) BOUTANT Alice SMITH Amy SJOESTROEM Sarah SANDIN Ida 8’03"87 (1111-2012)

BACK Mathilde GRISET Mina LAROCHE Lorie COUPLET Céleste 10’30"41 (0902-2014) TRAVERT Mathilde INNOCENTI Laura BRISARD Flavie CAZAUBON Emilie 5’33"64 (05-12-2004)

NASSER Nahla ARAB Maryam SECQ Eléonore RUIZ Audrey 5’49"84 (07-12-2003)

REAL Emma INNOCENTI Laura PUTHON CharlÈne BRAX Camille 4’53"61 (17-12-2006)

SJOESTROEM Sarah 2’10"43 (06-11-2011)

PECHEUR Mélanie INNOCENTI Laura BOURDENET Lola LECOCQ Marine 4’39"29 (21-12-2008)

THYDEN Sara HOESTMAN Joline FAGUNDEZ Gabriella SMITH Amy 4’03"07 (1411-2010)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Nages Relais 10x50 Nage Libre

10 ans

11 ans

12 ans

13 ans

14 ans GRISET Mina DEGLISE Albane OREAL Candice ESTEVES DA ROCHA Eva GENDRE Laura COMBOT Eden COLAUTTI Maya HASSANI Marwa AYMARD Mathilde PLOIX Solene 6’03"98 (10-11-2012)

15 ans

16 ans

17 ans

18 ans et + SMITH Amy COMBEAU Charlotte HOESTMAN Joline LEUREGANS Camille FAGUNDEZ Gabriella PECHEUR Mélanie SERRANDBRIXTEL Alicia SANDIN Ida SJOESTROEM Sarah BOUTANT Alice 4’25"75 (1011-2012)

Meilleures performances masculines en bassin de 25m Nages 50 Nage Libre

10 ans GUYONNET Alexis 32"49 (01-06-2014) ZEINATY Paul 1’15"20 (11-12-2011)

11 ans ZEINATY Thomas 31"25 (0106-2014) ZEINATY Paul 1’07"06 (15-12-2012)

200 Nage Libre

EL KALACHE Rayan 2’42"42 (21-12-2008)

ROCHER Romain 2’40"92 (07-12-2013)

400 Nage Libre

ZEINATY Thomas 6’24"23 (26-05-2013)

ZEINATY Paul 5’17"52 (22-12-2012)

100 Nage Libre

800 Nage Libre

LIMOUSIN Nicolas 12’51"88 (26-11-2011)

1500 Nage Libre

50 Dos

100 Dos

200 Dos

50 Brasse

100 Brasse

BAUDONNE Maxime 38"73 (22-12-2012) BAUDONNE Maxime 1’25"59 (1111-2012) LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 3’21"79 (21-12-2008) ZEINATY Thomas 43"98 (1711-2013) AITKACI Carl 1’35"98 (1112-2011)

12 ans LE CORNIER Adrien 29"22 (18-12-2010) BALAMANE Moncef 1’01"45 (2212-2013) ZEINATY Paul 2’18"20 (07-12-2013)

13 ans ZEINATY Paul 27"37 (15-032014) LEGER Pierre 1’00"62 (1812-2010)

14 ans SANIEZ Vincent 26"79 (21-10-2012) DEMERIN Antoine 55"68 (23-12-2012)

15 ans LE CORNIER Adrien 25"45 (20-12-2013) BERNARDINI Mathieu 53"53 (06-12-2013)

16 ans EL KALACHE Rami 25"13 (06-11-2011) LETEISSIER Alister 51"52 (07-12-2002)

17 ans LETEISSIER Alister 24"24 (18-01-2003) LETEISSIER Alister 51"52 (07-12-2002)

18 ans et + GALAVTINE Antoine 21"97 (07-12-2007) COPELAND William 47"79 (13-11-2010)

LEGER Pierre 2’12"52 (0512-2010)

DEMERIN Antoine 1’59"68 (22-12-2012)

HUSTACHE Joris 1’46"65 (18-11-2012)

LEGER Pierre 4’40"41 (0512-2010)

FLEITH Alexandre 4’27"77 (1411-2010) LEGER Pierre 9’22"17 (2611-2011)

BERNARDINI Mathieu 1’54"64 (0812-2013) BERNARDINI Mathieu 4’06"43 (0512-2013) LEGER Pierre 9’22"17 (2611-2011)

BON Maximilien 1’53"26 (17-12-2006)

BALAMANE Moncef 4’46"96 (2112-2013) BOURSAC CERVERA Thomas 10’27"95 (26-11-2011) NASSER Mahmoud 26’34"17 (06-12-2003)

BERNARDINI Mathieu 1’54"64 (0812-2013) BERNARDINI Mathieu 4’06"43 (0512-2013) LEGER Pierre 9’22"17 (2611-2011)

BERNARDINI Mathieu 4’06"43 (0512-2013) MAILLOT Melvin 9’09"91 (28-11-2009)

FOGG Daniel 3’47"29 (21-12-2008)

LEGER Pierre 17’50"21 (0511-2011)

FOGG Daniel 15’01"66 (20-12-2008)

BODENES Adrien 30"70 (23-12-2012) BODENES Adrien 1’05"28 (22-12-2012)

BODENES Adrien 28"67 (22-12-2013) BODENES Adrien 1’01"80 (21-12-2013)

BODENES Adrien 28"67 (22-12-2013) LETEISSIER Alister 59"67 (16-11-2002)

DESJACQUES Nicolas 27"91 (22-12-2013) DESJACQUES Nicolas 59"45 (21-12-2013)

HUSTACHE Joris 24"71 (1611-2012) RUSSELL David 51"43 (13-11-2010)

DESJACQUES Nicolas 2’09"19 (2012-2013) MAILLOT Melvin 31"65 (1810-2009)

RUSSELL David 1’53"85 (14-11-2010)

LETEISSIER Alister 1’07"81 (16-11-2002)

FALL Malik 1’00"02 (15-11-2012)

ZEINATY Paul 9’46"03 (05-04-2014)

BAUDONNE Maxime 38"73 (22-12-2012) ZEINATY Paul 1’19"43 (22-12-2012)

ZEINATY Paul 34"58 (18-052013) POTHIN Matthias 1’13"28 (17-12-2011)

FLEITH Alexandre 19’28"94 (1411-2009) ZEINATY Paul 33"02 (24-052014) LEGER Pierre 1’11"26 (2310-2010)

ROCHER Romain 3’00"17 (08-12-2013)

ZEINATY Paul 2’40"75 (08-12-2013)

LEGER Pierre 2’28"81 (0412-2010)

BODENES Adrien 2’19"14 (21-12-2012)

BODENES Adrien 2’14"27 (20-12-2013)

LETEISSIER Alister 2’13"94 (16-11-2002)

BOURSAC CERVERA Thomas 42"63 (18-12-2010) ZEINATY Paul 1’23"09 (15-12-2012)

ZEINATY Paul 37"46 (18-052013)

ZEINATY Paul 34"98 (05-042014)

ZEINATY Paul 1’18"57 (16-11-2013)

AITKACI Carl 1’14"59 (1506-2014)

LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 32"79 (22-12-2013) LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 1’10"74 (20-12-2013)

LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 32"79 (22-12-2013) LETEISSIER Alister 1’07"81 (16-11-2002)

SCHMITT Andy 7’49"79 (03-12-2011)

FALL Malik 27"67 (07-122013)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Nages 200 Brasse

50 Papillon

10 ans BARBE Maxime 4’13"95 (0712-2003) GUYONNET Alexis 36"07 (15-06-2014) ZEINATY Paul 1’34"83 (05-11-2011)

11 ans AITKACI Carl 3’19"45 (1011-2012)

12 ans ZEINATY Paul 2’48"66 (07-12-2013)

13 ans ZEINATY Paul 2’48"66 (07-12-2013)

14 ans ZEINATY Paul 2’48"66 (07-12-2013)

ZEINATY Paul 34"63 (23-032013) BALAMANE Moncef 1’09"37 (2112-2013) FEUILLET Martin 3’03"67 (07-12-2003)

ZEINATY Paul 31"23 (24-052014) BALAMANE Moncef 1’09"37 (2112-2013) DEMERIN Antoine 2’23"03 (23-12-2012) ZEINATY Paul 1’06"21 (15-06-2014) BALAMANE Moncef 2’29"99 (2212-2013) ZEINATY Paul 5’18"03 (24-05-2014) CRASSOUS Thomas BOURSAC CERVERA Thomas PLOIX Adrien POTHIN Matthias 1’59"01 (1305-2012)

200 Papillon

ROCHER Romain 3’23"10 (09-11-2013)

GUYONNET Alexis 36"07 (15-06-2014) DAGORNE wladimir 1’29"00 (1712-2011) POTHIN Matthias 3’05"28 (06-11-2011)

100 Nages

200 Nages

400 Nages

GUYONNET Alexis 1’26"98 (14-06-2014) BAUDONNE Maxime 3’14"32 (1305-2012) NOUR Salim 7’20"21 (21-12-2008) ZEINATY Thomas LOTENBERG Rayane KHOURI Giulio GUYONNET Alexis 2’20"77 (17-11-2013)

ZEINATY Thomas 1’24"65 (02-02-2014) CRASSOUS Thomas 2’58"69 (1206-2010) NOUR Salim 7’20"21 (21-12-2008) ZEINATY Thomas LOTENBERG Rayane KHOURI Giulio GUYONNET Alexis 2’12"20 (01-06-2014)

ZEINATY Paul 1’13"09 (20-10-2013) BALAMANE Moncef 2’29"99 (2212-2013) POTHIN Matthias 6’00"46 (26-11-2011) POTHIN Matthias PLOIX Adrien CRASSOUS Thomas BOURSAC CERVERA Thomas 2’03"58 (17-12-2011)

VERA SARMIENTO Felix LOTENBERG Rayane GUYONNET Alexis KHOURI Giulio 2’46"17 (22-12-2013)

ZEINATY Thomas LOTENBERG Rayane GUYONNET Alexis KHOURI Giulio 2’39"96 (06-04-2014)

POTHIN Matthias BOURSAC CERVERA Thomas CRASSOUS Thomas PLOIX Adrien 2’21"23 (1812-2011)

100 Papillon

Relais 4x50 Nage Libre

Relais 4x50 Nages

16 ans LETEISSIER Alister 2’31"53 (16-11-2002)

17 ans PECCI Thomas 2’24"20 (15-11-2003)

18 ans et + M’RABET Taki 2’10"18 (08-12-2013)

DEMERIN Antoine 28"05 (22-12-2012) DEMERIN Antoine 1’01"68 (21-12-2012)

15 ans LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 2’39"95 (09-11-2013) DEMERIN Antoine 26"46 (08-12-2013) DEMERIN Antoine 58"56 (05-12-2013)

DEMERIN Antoine 26"46 (08-12-2013) LETEISSIER Alister 58"51 (16-11-2002)

GALAVTINE Antoine 23"43 (08-12-2007) ROEBUCK Joe 53"02 (05-112011)

BERNARDINI Mathieu 2’11"10 (0712-2013) ZEINATY Paul 1’06"21 (15-06-2014) LE CORNIER Adrien 2’24"54 (10-11-2012)

BERNARDINI Mathieu 2’11"10 (0712-2013) LE CORNIER Adrien 1’04"48 (13-10-2013) LE CORNIER Adrien 2’19"70 (09-11-2013)

BERNARDINI Mathieu 2’11"10 (0712-2013) LE CORNIER Adrien 1’04"40 (15-06-2014) MAILLOT Melvin 2’18"55 (20-12-2008)

ROEBUCK Joe 1’54"03 (09-11-2013) MAILLOT Melvin 1’02"20 (05-12-2009) NASSER Khaled 2’15"39 (06-12-2003)

GALAVTINE Antoine 53"07 (07-12-2007) M’RABET Taki 1’58"58 (15-11-2012)

ZEINATY Paul 5’18"03 (24-05-2014)

MAILLOT Melvin 5’06"40 (11-11-2007) LE CORNIER Adrien SANIEZ Vincent BODENES Adrien DEMERIN Antoine 1’44"42 (01-06-2013)

MAILLOT Melvin 5’06"40 (11-11-2007)

PECCI Thomas 4’43"98 (15-11-2003)

M’RABET Taki 4’11"34 (06-12-2013) RONDOT Constantin M’RABET Taki PIERRE Thibaud HUSTACHE Joris 1’31"15 (1811-2012) HUSTACHE Joris FALL Malik PIERRE Thibaud CZYZ Clément 1’40"38 (02-12-2011)

Relais 4x100 Nage Libre

ZEINATY Paul ROCHER Romain BENKHELIL Samy DIDI LyÈs 5’20"20 (09-02-2014)

CHERON Léo DAGORNE wladimir ZEINATY Paul LIMOUSIN Nicolas 4’51"93 (10-11-2012)

Relais 4x200 Nage Libre

ZEINATY Paul DIDI LyÈs ROCHER Romain BENKHELIL Samy 10’00"74 (08-02-2014)

CHERON Léo LIMOUSIN Nicolas ZEINATY Paul DAGORNE wladimir 10’32"45 (1111-2012)

NOIRET Cyril LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam FLEITH Alexandre KINANA Ismail 5’20"07 (15-11-2009)

BODENES Adrien LE CORNIER Adrien LEGER Pierre KINANA Ismail 4’49"48 (06-11-2011)

Relais 4x100 Nages

NASSER Mahmoud BALBO Geoffrey BARBE Maxime DURAND Arthur 6’38"51 (0712-2003)

SANIEZ Vincent AITKACI Carl DAGORNE wladimir ZEINATY Paul 4’13"84 (0911-2013) DEMERIN Antoine LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam SANIEZ Vincent BODENES Adrien 8’50"64 (03-02-2013) BODENES Adrien LE CORNIER Adrien DEMERIN Antoine LEGER Pierre 4’35"82 (1305-2012)

RONDOT Constantin ROEBUCK Joe M’RABET Taki HUSTACHE Joris 3’22"40 (10-11-2012) PIERRE Thibaud HUSTACHE Joris M’RABET Taki ROEBUCK Joe 7’21"34 (11-11-2012)

INNOCENTI Paul GAMICHON Pierrick TRAVERT R BenoÃ t NOIRET Cyril 5’47"46 (17-12-2006)

RUSSELL David FALL Malik GALAVTINE Antoine COPELAND William 3’34"27 (1411-2010)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Nages Relais 10x50 Nage Libre

10 ans

11 ans

12 ans

13 ans

14 ans

15 ans CHERON Léo KERNEVEZ Lois AITKACI Carl DAGORNE wladimir HERPAIN Loic BAUDONNE Maxime ZEINATY Paul CAINAUD Cedric ROCHER Romain LIMOUSIN Nicolas 5’26"11 (10-11-2012)

16 ans

17 ans

18 ans et + RONDOT Constantin KRAÏ EM Rajah ROGER Pierre FALL Malik PIERRE Thibaud ROEBUCK Joe DAID Sofiane MAILLOT Melvin HUSTACHE Joris M’RABET Taki 3’55"87 (10-11-2012)

Meilleures performances féminines en bassin de 50m Nages 50 Nage Libre

10 ans

11 ans SAHMI Sarah 35"51 (15-052010)

12 ans SOLA Delphine 33"20 (15-052010)

13 ans CHOLET Colette 30"32 (14-12-2003)

14 ans SOLA Delphine 28"65 (30-062012)

15 ans BENAISSA Shahira 27"25 (23-11-2007)

16 ans BENAISSA Shahira 27"09 (05-04-2008)

17 ans BENAISSA Shahira 27"09 (05-04-2008)

100 Nage Libre

TANGUY Marie-Lys 1’19"47 (0305-2014)

PLOIX Solene 1’17"08 (03-05-2014)

SAHMI Sarah 1’12"36 (05-06-2011)

SOLA Delphine 1’08"37 (05-06-2011)

SOLA Delphine 1’02"19 (15-12-2012)

BENAISSA Shahira 58"55 (24-04-2008)

SAHMI Sarah 2’48"50 (15-05-2010)

SAHMI Sarah 2’36"38 (21-05-2011)

CHOLET Colette 2’24"31 (14-12-2003)

BOURDENET Lola 2’17"27 (17-02-2008)

SAHMI Sarah 5’28"19 (04-06-2011)

RAMCOURT Colleen 5’08"41 (1705-2008)

BOURDENET Lola 4’44"39 (20-07-2008)

BENAISSA Shahira 2’09"61 (2511-2007) BENAISSA Shahira 4’36"90 (2411-2007) PECHEUR Mélanie 9’26"32 (23-11-2007) BALBO Léa 19’37"55 (1302-2004)

BOUTANT Alice 2’05"29 (16-12-2012)

PLOIX Solene 6’09"49 (03-05-2014)

BENAISSA Shahira 1’00"02 (2411-2007) BENAISSA Shahira 2’09"61 (2511-2007) BENAISSA Shahira 4’36"90 (2411-2007) BOURDENET Lola 9’35"09 (27-03-2009)

SARRABEZOLLESCLYMANS RAMCOURT Louise 35"42 Odile 34"07 Aude 31"98 (14-12-2003) (19-07-2008) (19-07-2008) SARRABEZOLLESSARRABEZOLLESRAMCOURT Louise 1’14"16 Louise 1’14"16 Aude 1’08"03 (13-12-2003) (13-12-2003) (23-02-2008) SARRABEZOLLESSARRABEZOLLESCOUPLET CéLouise 2’41"63 Louise 2’34"26 leste 2’26"27 (14-12-2003) (21-07-2004) (07-03-2014) MONGIN BALBO Léa INNOCENTI Laura 40"17 36"71 (20-12- Laura 35"73 (08-02-2009) 2002) (19-07-2007) MONGIN BALBO Léa INNOCENTI Laura 1’24"99 1’19"76 (22- Laura 1’17"97 (07-02-2009) 07-2002) (20-07-2007) MONGIN BALBO Léa INNOCENTI Laura 3’06"07 3’00"74 (15- Laura 2’50"06 (08-02-2009) 06-2002) (24-11-2007) CHOLET Co- CHOLET Co- BENAISSA lette 33"70 lette 31"48 Shahira 29"53 (31-05-2003) (13-06-2004) (23-11-2007)

ROUAULT Perrine 31"06 (2103-2014) ROUAULT Perrine 1’06"73 (23-03-2014) COUPLET Céleste 2’26"27 (07-03-2014) INNOCENTI Laura 35"72 (28-03-2008) INNOCENTI Laura 1’17"03 (21-07-2008) INNOCENTI Laura 2’50"06 (24-11-2007) BENAISSA Shahira 28"45 (25-05-2008)

ROUAULT Perrine 31"06 (2103-2014) ROUAULT Perrine 1’06"73 (23-03-2014) BOUTANT Alice 2’20"56 (15-12-2012) INNOCENTI Laura 35"11 (11-04-2009) INNOCENTI Laura 1’13"62 (10-04-2009) INNOCENTI Laura 2’40"76 (12-04-2009) BENAISSA Shahira 28"45 (25-05-2008)

200 Nage Libre

400 Nage Libre

TANGUY Marie-Lys 6’14"29 (0305-2014)

800 Nage Libre

BOURDENET Lola 9’36"48 (17-07-2008)

1500 Nage Libre

50 Dos

100 Dos

COLIN Eva 1’40"07 (0405-2014)

PLOIX Solene 1’27"31 (04-05-2014)

MONGIN Laura 38"16 (10-05-2008) PLOIX Solene 1’27"31 (04-05-2014)

GAILLARD Emilie 1’47"80 (04-05-2014)

MONGIN Laura 40"64 (11-05-2008) MONGIN Laura 1’30"61 (10-05-2008)

SAHMI Sarah 39"95 (16-052010)

SOLA Delphine 39"13 (16-052010)

200 Dos

50 Brasse

100 Brasse

COLIN Eva 1’49"44 (0405-2014)

200 Brasse

50 Papillon

PECHEUR Mélanie 4’32"13 (22-07-2008) PECHEUR Mélanie 9’21"82 (23-07-2008) PECHEUR Mélanie 18’47"42 (18-01-2008)

18 ans et + FAGUNDEZ Gabriella 25"93 (18-042010) FAGUNDEZ Gabriella 54"66 (24-032011) FAGUNDEZ Gabriella 2’00"90 (2603-2011) SERE Camille 4’21"28 (13-04-2010) SERE Camille 8’45"57 (15-04-2010) LEUREGANS Camille 17’26"51 (14-04-2013) TROUILHET Chloé 30"62 (17-04-2010) BOUTANT Alice 1’05"21 (12-07-2013) BOUTANT Alice 2’17"88 (10-07-2013) CHEROUATI Souad 34"04 (22-04-2009) INNOCENTI Laura 1’13"62 (10-04-2009) INNOCENTI Laura 2’40"76 (12-04-2009) BENNACEUR Fella 27"61 (22-04-2009)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Nages 100 Papillon

10 ans TANGUY Marie-Lys 1’39"44 (0305-2014)

11 ans PLOIX Solene 1’35"47 (03-05-2014)

12 ans SAHMI Sarah 1’30"77 (05-06-2011)

13 ans RAMCOURT Colleen 1’14"43 (3105-2008)

14 ans CHOLET Colette 1’10"50 (19-12-2004)

COLIN Eva 3’32"15 (0405-2014)

SAHMI Sarah 3’10"21 (15-05-2010)

RAMCOURT Colleen 2’41"27 (0106-2008) RAMCOURT Colleen 5’36"96 (3005-2008)

BOURDENET Lola 2’37"25 (17-07-2008)

200 Papillon 200 Nages

400 Nages

RAMCOURT Colleen 5’36"68 (1503-2009)

Relais 4x100 Nage Libre

15 ans BENAISSA Shahira 1’05"86 (2511-2007) BOURDENET Lola 2’40"45 (28-03-2009) RAMCOURT Aude 2’35"10 (24-02-2008) BOURDENET Lola 5’29"55 (15-03-2009)

16 ans BENAISSA Shahira 1’03"92 (1005-2008) BOURDENET Lola 2’40"45 (28-03-2009) BENAISSA Shahira 2’25"20 (2302-2008) BOURDENET Lola 5’29"55 (15-03-2009)

RAMCOURT Aude GATTI Cassandra CLYMANS Odile BOURDENET Lola 4’19"99 (20-07-2008)

Relais 4x200 Nage Libre

Relais 4x100 Nages

17 ans BENAISSA Shahira 1’03"92 (1005-2008) BAILLY Séverine 2’30"71 (22-12-2002) BENAISSA Shahira 2’25"20 (2302-2008) BOURDENET Lola 5’29"55 (15-03-2009)

PECHEUR Mélanie INNOCENTI Laura REAL Emma BENAISSA Shahira 9’08"34 (22-07-2008) PECHEUR Mélanie INNOCENTI Laura BENAISSA Shahira LECOCQ Marine 4’38"23 (2107-2008)

CLYMANS Odile BOURDENET Lola GATTI Cassandra RAMCOURT Aude 4’56"61 (1807-2008)

18 ans et + FAGUNDEZ Gabriella 1’00"38 (1604-2010) REAL Clémence 2’15"35 (22-04-2009) SANDIN Ida 2’16"37 (2403-2011) SANDIN Ida 4’52"27 (2603-2011)

FAGUNDEZ Gabriella TROUILHET Chloé MEDDEB Myriam SANDIN Ida 3’51"96 (2603-2011) SERE Camille BENNACEUR Fella REAL Clémence FAGUNDEZ Gabriella 8’20"87 (16-04-2010) TROUILHET Chloé SANDIN Ida MEDDEB Myriam FAGUNDEZ Gabriella 4’17"60 (27-03-2011)

Meilleures performances masculine en bassin de 50m Nages 50 Nage Libre

10 ans

100 Nage Libre

GUYONNET Alexis 1’18"39 (03-05-2014)

11 ans CRASSOUS Thomas 33"41 (15-05-2010) ZEINATY Thomas 1’12"78 (04-05-2014)

GUYONNET Alexis 6’19"23 (03-05-2014)

CRASSOUS Thomas 2’44"65 (1505-2010) ZEINATY Thomas 5’52"62 (03-05-2014)

200 Nage Libre

400 Nage Libre

800 Nage Libre

12 ans ZEINATY Paul 30"28 (23-062013) CRASSOUS Thomas 1’09"66 (0506-2011) BOURSAC CERVERA Thomas 2’30"64 (21-05-2011) BOURSAC CERVERA Thomas 5’08"14 (04-06-2011)

13 ans LE CORNIER Adrien 29"06 (21-05-2011) ZEINATY Paul 1’01"76 (04-05-2014)

14 ans LE CORNIER Adrien 26"26 (14-12-2012) LE CORNIER Adrien 57"77 (22-07-2012)

15 ans DEMERIN Antoine 25"89 (26-04-2013) DEMERIN Antoine 55"19 (20-07-2013)

16 ans LETEISSIER Alister 24"28 (20-12-2002) DEMERIN Antoine 53"42 (12-04-2014)

17 ans LETEISSIER Alister 24"15 (19-07-2003) LETEISSIER Alister 52"64 (20-07-2003)

18 ans et + GALAVTINE Antoine 22"54 (24-06-2007) GALAVTINE Antoine 49"56 (24-04-2008)

LE CORNIER Adrien 2’27"75 (21-05-2011)

DEMERIN Antoine 2’06"09 (16-12-2012)

DEMERIN Antoine 1’58"35 (18-07-2013)

DEMERIN Antoine 4’30"20 (15-12-2012)

DEMERIN Antoine 4’20"67 (29-06-2013)

BERNARDINI Mathieu 1’55"43 (0904-2014) BERNARDINI Mathieu 4’08"45 (0804-2014) BERNARDINI Mathieu 8’56"75 (1403-2014)

HUSTACHE Joris 1’51"37 (13-04-2013)

ZEINATY Paul 4’52"75 (03-05-2014)

BERNARDINI Mathieu 1’55"43 (0904-2014) BERNARDINI Mathieu 4’08"45 (0804-2014) BERNARDINI Mathieu 8’56"75 (1403-2014)

LEGER Pierre 9’07"41 (0107-2012)

PIERRE Thibaud 3’55"44 (09-04-2013) SCHMITT Andy 8’24"07 (03-02-2012)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Nages 1500 Nage Libre

10 ans

11 ans

12 ans

13 ans

14 ans

15 ans

CRASSOUS Thibaut 1’37"01 (0405-2014)

POTHIN Matthias 42"16 (15-05-2010) CRASSOUS Thibaut 1’37"01 (0405-2014)

ZEINATY Paul 37"03 (22-062013) POTHIN Matthias 1’18"35 (05-06-2011)

POTHIN Matthias 35"07 (08-04-2012) POTHIN Matthias 1’11"78 (03-06-2012)

BODENES Adrien 31"17 (15-12-2012) CHATTI Souhaiel 1’06"68 (18-05-2014)

BODENES Adrien 30"15 (17-07-2013) BODENES Adrien 1’05"44 (30-06-2013)

CRASSOUS Thomas 44"60 (16-05-2010)

LE CORNIER Adrien 3’04"15 (16-05-2010) ZEINATY Paul 38"66 (22-062013) ZEINATY Paul 1’23"11 (02-06-2013)

CHATTI Souhaiel 2’24"73 (21-06-2014) BOURSAC CERVERA Thomas 37"17 (16-06-2012) ZEINATY Paul 1’17"70 (04-05-2014)

BODENES Adrien 2’20"58 (19-07-2013) LE CORNIER Adrien 34"14 (09-02-2013)

ZEINATY Thomas 1’37"15 (04-05-2014)

BODENES Adrien 2’43"65 (22-05-2011) BOURSAC CERVERA Thomas 37"17 (16-06-2012) ZEINATY Paul 1’17"70 (04-05-2014)

50 Dos

100 Dos

200 Dos

50 Brasse

100 Brasse

GUYONNET Alexis 1’45"99 (04-05-2014)

200 Brasse

50 Papillon

ZEINATY Paul 34"52 (23-062013) ROCHER Romain 1’26"42 (04-05-2014)

100 Papillon

LE CORNIER Adrien 33"65 (19-06-2011) DAGORNE wladimir 1’21"85 (0206-2013)

200 Papillon 200 Nages

400 Nages

GUYONNET Alexis 3’21"81 (04-05-2014)

CRASSOUS Thomas 3’08"73 (1505-2010)

ZEINATY Paul 2’42"14 (22-06-2013)

ZEINATY Paul 2’34"18 (04-05-2014)

16 ans BERNARDINI Mathieu 17’15"17 (17-05-2014) BODENES Adrien 29"77 (21-03-2014) BODENES Adrien 1’02"87 (23-03-2014)

17 ans BERNARDINI Mathieu 17’15"17 (17-05-2014) LETEISSIER Alister 27"81 (18-07-2003) BODENES Adrien 1’02"87 (23-03-2014)

18 ans et + SCHMITT Andy 15’45"91 (24-03-2012)

MAILLOT Melvin 2’16"50 (28-03-2009) LETEISSIER Alister 32"34 (21-03-2003)

HUSTACHE Joris 2’00"26 (25-03-2011) FALL Malik 28"10 (23-032011)

MAILLOT Melvin 1’09"67 (27-06-2009)

FALL Malik 1’02"06 (27-03-2009)

LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 3’09"21 (11-03-2012) DEMERIN Antoine 27"72 (15-12-2012) DEMERIN Antoine 1’02"30 (16-12-2012)

LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 1’15"77 (29-06-2013) AMOUROUX Vincent 2’44"38 (3006-2002) DEMERIN Antoine 27"04 (17-07-2013) DEMERIN Antoine 1’00"14 (29-06-2013)

BODENES Adrien 2’17"31 (22-03-2014) LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 34"04 (09-03-2014) LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 1’15"18 (21-03-2014) LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 2’41"10 (23-03-2014) DEMERIN Antoine 26"10 (08-04-2014) DEMERIN Antoine 58"51 (13-04-2014)

LEMIERE-MAC DOUGLAS Adam 2’41"10 (23-03-2014) DEMERIN Antoine 26"10 (08-04-2014) DEMERIN Antoine 58"51 (13-04-2014)

DAID Sofiane 2’15"13 (23-04-2009)

DEMERIN Antoine 2’31"69 (15-12-2012) LE CORNIER Adrien 2’25"54 (15-12-2012)

DEMERIN Antoine 2’26"75 (17-05-2014) MAILLOT Melvin 2’23"20 (23-11-2008)

DEMERIN Antoine 2’26"75 (17-05-2014) LETEISSIER Alister 2’11"93 (20-07-2003)

ASCER Paolo 2’03"45 (2406-2007) M’RABET Taki 2’02"21 (26-03-2011)

CHATTI Souhaiel 5’17"22 (17-05-2014)

DEMERIN Antoine 5’14"63 (08-02-2013)

LE CORNIER Adrien 5’05"58 (17-05-2014)

MAILLOT Melvin 4’57"71 (15-03-2009)

M’RABET Taki 4’20"84 (18-03-2012) PIMOT Christopher SIBIRIL Laurent STARZEC Bruno PAPADOPOULOS Alexandre 1’47"41 (0408-2010) SIBIRIL Laurent STARZEC Bruno PIMOT Christopher PAPADOPOULOS Alexandre 2’01"01 (0408-2010) GALAVTINE Antoine SLIMANI Aghiles ASCER Paolo BON Maximilien 3’28"60 (21-04-2008)

Relais 4x50 Nage Libre

Relais 4x50 Nages

Relais 4x100 Nage Libre

LE CORNIER Adrien BODENES Adrien LEGER Pierre DEMERIN Antoine 3’54"81 (21-07-2012)

HUSTACHE Joris 25"87 (2607-2012) HUSTACHE Joris 55"58 (2807-2012)

GALAVTINE Antoine 24"18 (18-03-2008) GALAVTINE Antoine 53"33 (22-03-2008)

““

J UILLET 2014, N O 3

”

Newsletter Nages Relais 4x200 Nage Libre

Relais 4x100 Nages

10 ans

11 ans

12 ans

13 ans

14 ans

15 ans LEGER Pierre BODENES Adrien DEMERIN Antoine LE CORNIER Adrien 8’32"48 (19-07-2012) BODENES Adrien LE CORNIER Adrien DEMERIN Antoine LEGER Pierre 4’27"60 (2007-2012)

16 ans

17 ans

FEUILLET Martin HIVER Benjamin HORION Vivien JOUBEL Clément 4’41"98 (28-05-2005)

18 ans et + PIERRE Thibaud M’RABET Taki M’RABET Talal HUSTACHE Joris 7’33"63 (11-04-2013) HUSTACHE Joris FALL Malik M’RABET Taki MONTAGNA Benoît 3’45"33 (27-03-2011)

Newsletter du Stade Francais Olympique Courbevoie m http://www.stadefrancaisnatation.com/ B SFOCnewsletter@gmail.com Éditeur : SFOC Rédacteur : Lucia Di Vizio Un remerciement particulier au grand maître de l’orthographe Z (non, ce n’est pas Zorro !). Nous sommes les seuls responsable des fautes qui restent.