Torill (51) fikk et nytt liv da det nye treningssenteret kom til bygda. (Gudbrandsdølen Dagningen

Feelgood i media

Torill (51) fikk et nytt liv da det nye treningssenteret kom til bygda

Skrevet av: Vidar Heitkøtter | Foto: Vidar Heitkøtter | Publisert: 01. mars 2020, kl. 20:26 i Gudbrandsdølen Dagningen

– Her har jeg fått et nytt liv, stråler Torill Killi (51). Etter en akutt ryggoperasjon mistet hun leggmuskelen og følelsene i foten. Alle som kunne hjelpe henne var i ferd med å gi opp. Men så kom det et nytt treningssenter til bygda.

– Jeg merket bedring med en gang. Nå kan jeg bevege tærne igjen. Muskler i ryggen er blitt sterkere. Jeg går på en ny måte uten de store belastningene på hoftene og ryggen, forteller Torill Killi på Dombås. Hun får ikke fullrost den hjelpen hun fikk da Feelgood Dovre Lesja åpnet dørene i september i fjor.

– Et genialt tilbud. Takket være apparatene som stilles til disposisjon, og min egen vilje til å trene, er jeg på beina igjen etter mange år med store helseproblemer, smiler heldige og takknemlige Torill Killi.

Fikk et nytt liv: Torill Killi på Dombås trener seg opp igjen etter mange år med store helseproblemer.

Ros: - Et genialt tilbud, sier Torill Killi om det nye velværesenteret som kom til bygda.

40 år – og slutt på et aktivt liv

Hun arbeidet på kontor da en prolaps bokstavelig talt slo beina under henne. Dette var i 2008. Hun ble operert. Men hellet var ikke på hennes side.

– Jeg hadde ikke lenger følelse i foten. Leggmuskelen var borte. Kanskje var det fordi jeg hadde ventet for lenge på operasjon.

– Jeg ble operert på nytt året etter, forteller Torill med en sterk beskrivelse av droppfoten som ble resultatet av nerver som var ødelagt. Hun var 40 år, og brått var det slutt på hennes aktive liv. Hun fulgte alle råd og behandlingstilbud fra lege og fysioterapeuter. Men uten noen framgang mistet hun håpet, og av egen vilje avsluttet hun alt hun hadde prøvd gjennom ti år.

Merker stor framgang

Et velment råd fra bestevenninnen snudde opp ned på livet. 14. september i fjor åpnet det nye treningssenteret på Dombås, og fra den dagen har Torill Killi merket stor framgang.

– Nå trener jeg muskler jeg ikke har brukt på lenge. Hver dag går jeg turer med hunden. Men turene i skog og mark er ikke det samme som treningen på senteret. Med veiledningen vi får første timen går det ikke an å gjøre feil i apparatene. Her er det ingen risiko for at du skal snuble og slå deg, sier Torill Killi med en ”ny” fot som fungerer, og med overskudd til å møte hverdagene med humøret på topp.

– Spør du han jeg bor sammen med vil han garantert skrive under på at han har fått seg ei ny kjerring. Jeg gleder meg til hver time på treningssenteret. Jeg treffer hyggelige folk i heimekoselige lokaler. Vi spiser drops og sjokolade til kaffen. Det nye, sosiale livet har betydd mye.

– Summen av det treningsapparatene gjør med kroppen, og trivelige møter med fornøyde folk gir meg noe som har vært et savn i hele mitt voksne liv. Jeg greier ikke å forklare dette på andre måter. Jeg vil bare anbefale alle å prøve. Også flere menn må ta steget over dørstokken, anbefaler Torill Killi som har fått musklene og kreftene tilbake.

Ryggoperasjonen: Brått var det slutt på hennes aktive liv.

På sin treningsøkt i de 12 ulike apparatene veksler hun ord med Magne Rudiløkken (73). Som sjåfør og maskinkjører i et langt arbeidsliv merket han at ryggsmertene forsvant etter de første timene på tre ningssenteret.

– Jeg var nysgjerrig på hva Feelgood var, og etter første prøvetime har jeg erfart hvor mye bedre jeg fungerer i hverdagen. Dette er noe for alle menn og kvinner, yngre og eldre, sier Magne Rudiløkken overbevisende.

Han bestemmer sjøl tempo og styrke i treningsapparatene, akkurat som Torill Motterud (70) fra Lesjaverk. Hun følger Rudiløkken hakk i hæl gjennom treningsløypa, og har som ham merket at muskelplager er blitt borte. Hun tar gjerne toget til og fra treningssenteret, og synes ikke avstandene i dag er noe hinder for å benytte et så kjærkomment tilbud.

Daglig leder Grete Liven, Dombås, bekrefter at senteret har brukere fra Dovreskogen til Lesjaskog. Allerede fra starten var interessen så stor at senteret etter første måneden måtte utvide til dobbelt så store lokaler.

– Det mest gledelige og inspirerende med nyetableringen er den store nytten og positive holdningen brukerne har. Vi er godt fornøyd med over 220 brukere i februar. Men den store interessen er ingen hvilepute. Dette er tydeligvis et tilbud som mange ikke var klar over at de har savnet. Derfor gjør vi alt for å legge til rette for flere brukere. Det er artig å registrere de gode tilbakemeldingene fra yngre og eldre, og vi ser at også personer som ikke har hatt helseproblemer kommer for å trene kroppen i det gode fellesskapet, sier Grete Liven.

Positivt: Daglig leder Grete Liven stråler over alle de gode tilbakemeldingene.

Er blant landets beste

Hun er medeier i velværesenteret sammen med Berit Pedersen Berg, Svein Rune Berg og Ola Håkon Korsvoll. Av landets 40 anlegg var Dombås det 35. senteret som åpnet.

– Vi har all grunn til å være stolt av brukerne i Dovre og Lesja, og vi er stolt over tilbakemeldingene om at senteret på Dombås er blant landets beste.

– Vi har mange eksempler på solskinnshistorier fra personer som har trent seg til bedre form, og som kan redusere medisinbruken. Sjøl får vi mye igjen for at vi våget å satse. Lokalene er påkostet for at det skal bli triveligst mulig. Kapasiteten er god, og fortsettelsen blir spennende, sier Svein Rune Berg.