ﻣﻔﺘﻲ ﻋﺎم اﻟﺴﻠﻄﻨﺔ:
اﻟﻘﻲء ﻻ ﻳﻨﻘﺾ اﻟﺼﻴﺎم
ﺇﺣﺒﺎﻁ ﺗﻬﺮﻳﺐ ﻣﺨﺪﺭﺍﺕ ﺑﺸﻨﺎﺹ
إﻳﻤﺎن اﻟﻌﺠﻤﻲ أﺻﻐﺮ راﺋﺪة أﻋﻤﺎل ﺑﺎﻟﺴﻠﻄﻨﺔ
زﻣـﻴـﻠـﺔ زوﺟـﻲ ﺳﺮﻗﺖ ﺳﻌﺎدﺗﻲ
ﻧـﻈﺎﻡ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﺧﺎﺹ ﻟﺮﻣﻀﺎﻥ اﻷﻋﺒﺎء اﻟﻤﻌﻴﺸﻴﺔ ﺗﺪﻓﻊ اﻷﺳﺮ أﻟﻰ اﻟﺘﻘﺸﻒ áeÉbE’Gh äGRGƒ÷G IôFGO ﺭﻫﻦ ﺍﻟﻮﺛﺎﺋﻖ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺟﺮﻳﻤﺔ ﻳﻌﺎﻗﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻟﻘﺎﻧﻮﻥ »eÉjôdG ᫪°S ﺧﺒﻴﺮﺓ ﺗﺠﻤﻴﻞ ﻣﻠﻜﺎﺕ ﺍﻟﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﺿﻴﺎﻓﺔ "ﺍﻟﺮﺅﻳﺎ"
جوهر رم�ضان والقيم املن�شودة يتيح ال�شهر الف�ضيل العديد من الفر�ص الذهبية الكت�شاف ذواتنا واختبار قدراتنا ،فال�صوم يعني الإم�ساك عن الطعام وال�شراب وال�شهوات ،وهي من ملذات الحياة و�ضروريات العي�ش ،وبالتالي ال�صوم عنها �إلى حين يعد انت�صارا لإرادة الإن�سان ومدى �صبره واحتماله ،حيث تتراجع الماديات ل�صالح ماهو معنوي ،وتتقدم الروح على الج�سد ،وت�صحو كل معاني ال�صفاء والنقاء ،وت�ستيقظ مفردات التفكير والت�أمل ،ومن هنا ي�صبح مفهوم ال�صوم �أكثر عمقا واقترابا من جوهر الفكرة الأبقى والأهم، ويتحول ال�شهر المبارك �إلى زمنية ا�ستثنائية يرتقي من خاللها الإن�سان �إلى مرتبة عالية من التطهير النف�سي والوجداني ،بابتعاده عن النمط اال�ستهالكي اليومي ،والتفاته �إلى الجزء الم�ضيء من العقل الذي يفكر في �آيات الكون مت�أمال الوجود من حوله ،وم�ست�شعرا لآالم و�أحزان �إخوته في الإن�سانية، ممن ال يتح�صلون على قوت يومهم ،في�شاركهم معاناتهم ،ويجود عليهم بما تي�سر له ،بدال من موا�صلة ال�صرف على ذاته بانانية تثير بغي�ضة المحرومين والفقراء والم�ساكين . هي قيم عظيمة ومن�شودة تك�شف عن الجوهر الحقيقي ل�شهر رم�ضان المعظم ،ولكنها للأ�سف غير مرئية للكثيرين ممن يعتقدون �أن رم�ضان هو مو�سم للخمول والك�سل والموائد المكتظة بما لذ وطاب من �أطعمة وم�شروبات ،وي�صرفون الوقت في متابعة الغث مما تطرحه و�سائل الت�سلية المختلفة ،وفي مقدمتها الف�ضائيات التي ينحاز �أغلبها للت�سطيح والركاكة والإ�سفاف ،بدال عن مناق�شة الق�ضايا الحيوية والم�صيرية وتحفيز النا�س على التم�سك بالقيم الروحية لل�شهر الف�ضيل ،وتكون مح�صلة كل هذا التمادي الخاطئ التراجع في الإنتاجية والتخلف عن �أداء الأدوار الإن�سانية النبيلة التي يفتر�ض �أن تتعزز في رم�ضان ،انطالقا من الوعي بالطاقات الكامنة في دواخلنا التي يمكن �أن تتحول خالل هذا ال�شهر الروحاني �إلى عطاءات �سخية في �شتى الميادين ومختلف ال�ساحات ،حيث يتجاوز الب�شر اللهاث المادي اليومي المحموم ،ويتخطون �شكالنية الواقع ونمطه اال�ستهالكي الفارغ الذي نجح للأ�سف في جعل الإن�سان �أ�سيرا للقمة العي�ش ومنهوكا بالبحث فقط عنها ،متجاهال غذاءه الروحي وحاجاته النف�سية وا�ستعادته لتوازنه المفقود وت�صالحه مع نف�سه والآخرين � .إن ما ي�صرف على موائد رم�ضان يتجاوز �سائر ال�شهور الأخرى ،وهذا دليل على تف�شي المفاهيم الخاطئة التي ترى رم�ضان منا�سبة بزخية تفتح �شهية الأكل وال�شرب ،وبدال من �إنقا�ص الأوزان غير ال�صحية تزداد في رم�ضان ،وبدال من توفير ميزانيات الأ�سر تتراجع وي�ستدين البع�ض لتكملة المظاهر ال�شكلية لل�شهر� ،أما المحتاجون فمازالوا بحاجة لأن نقترب منهم �أكثر و�أن نقدم لهم احتياجاتهم قبل �أن نتمادى في تلبية ما يفوق احتياجاتنا ،ولذلك تكمن حلول متعددة لمثل هذه التراجعات االجتماعية في تعميقنا لجوهر رم�ضان والنظر �إليه كمتغير محوري يتجدد كل عام لينمي فينا ملكة ال�صبر والعطاء وال�شعور بالآخرين . رم�ضان هو الميقات الأن�سب لإجراء ك�شف ح�ساب مع النف�س للم�ساءلة والنقد والتوجيه والت�صويب، و�صوال لحالة من القناعة والر�ضا والقبول ،تجعلنا �أكثر قدرة على تجاوز �أخطائنا وعيوبنا ،و�أكثر ت�أهيال في تخطي العادات ال�ضارة وال�سلوكيات ال�سيئة ،من خالل التم�سك بالتوجيهات الرم�ضانية ال�صحيحة بعيدا عن الإ�سراف والتبذير والوقوع في �شباك الخمول والك�سل ،وتزجية الوقت فيما ال يفيد وال ينفع ،وال�سير الأعمى في طقو�س مادية تختزل الحياة في �شهوات الج�سد .ورم�ضان فر�صتنا ال�سماوية لتجميل وجه الأر�ض ،وزرع ورود الحب والت�آلف ،ونزع �أ�شواك الكراهية والعداوة ،ومن خالله يمكن �أن تتوحد م�شاعر الأمم وتتكاتف جهود ال�شعوب من �أجل عالم قائم على العدل والحرية والم�ساواة ،ا�ستلهاما لقيم الخير التي نادت بها الأديان ال�سماوية و�إيقافا لنزيف الدماء و�إ�سكاتا ل�صوت �آلة الحرب التي يوقد �شرارتها من �أ�صابتهم �شهوة الت�سلط و عدوى االمتالك ويريدون تحويل ( حوار الح�ضارات ) �إلى �صدام خ�شن ومعارك دامية .ليت العالم ي�صحو من غفوته ويطوي �صفحة النزاع والتوتر ،وليت الأمة الإ�سالمية ت�ستذكر درو�س التاريخ وعبر ال�شهر الف�ضيل ،فتتوحد وتتقارب �أكثر وتعمل للغد �أكثر و�أكثر .
22جمال:
سمية الريامي خبيرة جتميل ملكات جمال العالم في ضيافة الرؤيا
26مطبخ: 30مـرأة:
30
34طفل: 48صحة:
جان لوك مؤسس أول جمعية طهاه عمانية
زميلة زوجي سرقت سعادتي
20 36
علمي طفلك كيف يكون مهذبا النوم سبع ساعات ليال يجنب النوبات القلبية
36ريجيم:
52
في رمضان خفف وزنك وأكسب صحتك
تكنولوجيا :اإلمارات تعتزم تعليق خدمات بالك بيري خملاوف أمنية
68القضايا:
مدير عام اجلوازات واإلقامة :
رهن الوثائق الشخصية يعد جرمية يعاقب عليها القانون.
22
40
مجلة �شهرية اجتماعية ا�سرية �شاملة تُعنى بالجمال وال�صحة ..ت�صدر عن دار
رئي�س مجل�س الإدارة
حاتم الطائي
6عيون:
ماليزية تبلغ 107اعوام تبحث عن الزوج رقم 23
10حـوار:
سماحة املفتي يجيب على أسئلة قراء «الرؤيا»
14حتقيق:
تزايد األعباء املعيشية يدفع األسر إلى التقشف
رئي�س التحرير
محمد اللواتي الر�ؤية ال�صحفية والإخراج
شريف صالح المحررون الم�شاركون
أسامة محمود علي العجمي أحمد الهنائي سعاد العريمية عهود الجيالنية ناجية البلوشية بثينة لبنة يوسف البلوشي
10
16
5214
الترجمة
فايزة الغيالنية الت�صوير
شكيل البلوشي الت�سويق
ماجد عزيز مهري وطن برست المرا�سلون بيروت -لبنان فادي �شبل م�صر المجموعة العربية لل�صحافة واالعالم هاتف0020123940634 : المقاالت المن�شورة ال تعبر بال�ضرورة عن ر�أي المجلة ترحب الر�ؤيا بم�ساهمات الكتاب في مجاالت الجمال والفنون والثقافة �شريطة �أن تخ�ضع لقوانين الملكية الفكرية المجلة غير ملزمة بن�شر �أو �إعادة �أي مادة تتلقاها للن�شر حقوق الن�شر محفوظة للمجلة طبعت في مطابع الألوان الحديثة هاتف ،24564774 :م�سقط� ،سلطنة عمان
16حـوار: 20حوار:
د /محي :رمضان فرصة مناسبة للحفاظ على نقاء ونضارة البشرة إميان العجمي :عشقي للتصميم وراء افتتاحي لـ “يورو آرت لورق احلائط”
فرن�سي يقع يف غرام «نيجريي» عرب الإنرتنت!! �أ�صبح الإنترنت و�سيلة جديدة من �أجل التعارف ،وهذا ما حدث مع رجل فرن�سي الذي ظن �أنه التقى بزوجة الم�ستقبل عبر الإنترنت ،لكن المفاج�أة الكبرى كانت �أنه تعر�ض لال�ستغالل من رجل نيجيري انتحل �شخ�صية امر�أة لالحتيال عليه وح�صل منه على مبلغ � 25ألف يورو. و�أعلنت هيئة الجرائم والجنح المالية في نيجيريا توقيف �شابين في الـ 27ي�شتبه ب�ضلوعهما في عملية الن�صب وهو ما ينفيه ال�شابان .ويبدو �أن احدهما الذي كان ي�ستخدم ا�سم كايت وليامز بد�أ ات�صاله بال�ضحية في �أيار .2009ووقع الفرن�سي في الغرام وقرر الزواج على �أن «ت�أتي الزوجة» للإقامة في فرن�سا .لكن الن�صاب �أكد �أنه بحاجة �إلى الأموال ليتمكن من تعيين محام لمقا�ضاة �صاحب العمل الذي يرف�ض �أن يدفع له راتبه .وطلب بعدها من ال�ضحية �أن ير�سل له المال لتجديد �أوراقه الثبوتية والقيام برحلة �إلى فرن�سا. و�أ�ضاف البيان �أن الفرن�سي قام بتحويل � 25ألف يورو «بل �أن يدرك �أن حب حياته يقوم باالحتيال عليه» و�أبلغت �سفارة فرن�سا ال�سلطات النيجيرية بعملية الن�صب واالحتيال في �أيلول .2009وتروج في نيجيريا عمليات االحتيال عبر الإنترنت على مقيمين في دول غنية.
�سائحة بريطانية تتعرى يف مول جتاري بدبي تم م�ؤخرا اعتقال �سائحة بريطانية بعد �أن خلعت ثوبها لتم�شي بمالب�س �سباحة في دبي مول وفقا ل�صحيفة بريطانية.وت�شير ال�صحيفة الى �أن ال�سائحة تعر�ضت النتقادات من �سيدة عربية لم يعجبها لبا�س ال�سائحة المغري فقامت الأخيرة با�ستفزازها بعد �أن خلعت ثيابها لتم�شي بمالب�س ال�سباحة .وا�ستدعي رجل الأمن في المركز ثم ال�شرطة الحقا عقب احتدام النزاع بين ال�سيدتين .وقال م�صدر في �شرطة دبي �إنه تم ا�ستجواب ال�سيدتين واقتيدت ال�سائحة البريطانية �إلى مركز �شرطة بر دبي لال�ستجواب حيث �أخلى �سراحها ،الجدير ذكره �أن دبي تجذب حوالي �سائح مليون بريطاني �سنوياً.
لعبة �أطفال تت�سبب يف �إعالن حالة الطوارئ مبطار القاهرة
عــيــون
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
ت�سببت لعبة �أطفال تركها راكب باك�ستاني داخل حقيبته في �إعالن حالة الطوارئ بمطار القاهرة الدولي م�ؤخرا وذلك بعد �سماع �أ�صوات غريبة �صادرة عنها �أثناء �شحنها من الطائرة التركية القادمة من ا�سطنبول والمتجهة �إلى دبي .وكان عمال �شحن حقائب ركاب الترانزيت القادمون على الطائرة التركية من ا�سطنبول والم�سافرون على الطائرة االماراتية �إلى دبي �سمعوا �أ�صواتا غريبة ت�صدر عن �إحدى الحقائب. ولدى ابالغ ال�ضابط الم�س�ؤول عن �صالة الترانزيت ،تم �إعالن حالة الطوارئ وا�ستدعاء خبراء المفرقعات بعد فر�ض كردون حول الحقيبة،، وبا�ستخدام الكالب البولي�سية المدربة و�أجهزة الفح�ص االلكتروني تبين عدم وجود مفرقعات داخل الحقيبة .ولدى فتح الحقيبة ،تبين وجود �سيارة لعبة �أطفال على �شكل كرة ت�صدر �أ�صواتا حيث ت�سببت عمليات ال�شحن في ت�شغيلها ،وبا�ستدعاء الراكب الباك�ستاني� ،أفاد ب�أنها لعبة لطفله الم�سافر معه واعتذر عن و�ضعها بالحقيبة ،تم بعد ذلك �إعدام اللعبة وال�سماح للراكب و�أ�سرته بال�سفر بعد �شحن �أمتعتهم على الطائرة الإماراتية.
7
6
عــيــون
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�سعودي يت�سلل ل�رسقة منزل فمات بداخله
لقي ل�ص ع�شريني م�صرعه داخل �أحد المنازل في مدينة �سيهات التابعة لمحافظة القطيف ، مت�أثرا بقطع في �شريانه الأ�سا�سي .وك�سر الل�ص ( 20عاما) نافذة زجاجية داخل منزل بعد �أن غادره �أ�صحابه لق�ضاء �إجازة ،من �أجل ال�سرقة ،فقطع الزجاج �شريانه الأ�سا�سي في ع�ضلة الرجل اليمني .وقال الناطق الإعالمي ل�شرطة المنطقة ال�شرقية المقدم زياد الرقيطي �إن ال�شاب حاول اال�ستغاثة من خالل �صراخ �أطلقه بعد �إ�صابته ،و�أ�ضاف« :تلقت غرفة العمليات بالغا من قبل مواطن يفيد �أن �شخ�صا يطلب اال�ستغاثة ويدعي انه ل�ص وانه م�صاب ،ما جعل ال�شخ�ص يتخوف بحدوث مكروه لل�شاب فبادر باالت�صال بالجهات الأمنية التي ا�ستدعت على الفور الإ�سعاف» ،م�ستدركا «فارق ال�شاب الحياة في الموقع نف�سه». وذكرت �صحيفة الريا�ض �أن الل�ص قد دخل من فتحة التكييف ،بعد ذلك �صادفه باب ،ولم ي�ستطع �أن يدخل من خالله ،فلج�أ لنافذة زجاجية وك�سرها برجله اليمني ،ف�أ�صيب بقطع ال�شريان في ع�ضلة ال�ساق اليمني ،وظل يزحف من موقعه حتى و�صل �إلى الباب الرئي�س ،فت�صادف قدوم قريب �صاحب المنزل لتفقده فوجده ميتا.
عظمة قد تغري تاريخ الب�رشية
عثرت هيئة الآثار الفلبينية على عظمة قدم ب�شرية تعود �إلى � 67ألف عام قبل الميالد في كهف يقع على بعد 335كيلومترا من العا�صمة الفلبينية مانيال .وو�ضعت هذه العظمة ،التي قد ت�ؤدي �إلى تغيير في االعتقاد ال�سائد حول تاريخ الب�شرية في الفلبين ،في المتحف الوطني للبالد .و�أعلن علماء من المتحف الوطني �أنهم عثروا على عظمة قدم يمكن �أن تبرهن �أن الب�شر ا�ستوطنوا الفلبين قبل � 67ألف عام ،مما يعود �إلى �آالف ال�سنين عما كان يعتقد في ال�سابق .وت�سبق هذه العظمة التي اكت�شفت في كهف عام ،2007الرجل المعروف بالإن�سان الأول Tabon Manالذي كان قد عا�ش هناك قبل � 47ألف �سنة ،وفق ما �أكد تاج فيتال وهو باحث في ق�سم علم الآثار في المتحف الوطني. وقال فيتال لوكالة ال�صحافة الفرن�سية �إن من �ش�أن ذلك �أن يقدم �أدلة على �أقدم بقايا ب�شرية قد اكت�شفت قبل �أي وقت م�ضى في الفلبين .و�أ�ضاف ميجاري�س �أن هذا االكت�شاف قد ك�سر الحواجز ،وفق و�صفه ،مو�ضحا �أن الأدلة ال�سابقة قد �أظهرت �أن الإن�سان الأول قد ا�ستوطن في الفلبين وفي الجزر المحيطة بها مع رجل Tabonالذي عا�ش هناك قبل � 47ألف �سنة� ،إال �أن االكت�شاف الجديد قد �أظهر �أن تاريخ ا�ستيطان الرجل الأول في الفلبين يعود �إلى قبل هذا التاريخ.
قطع �أنف و�أذين �أفغانية بحكم حمكمة تابعة لطالبان حكمت محكمة تابعة لحركة طالبان في �أفغان�ستان بقطع �أنف و�أذني �شابة تبلغ من العمر 18عام ًا بتهمة الهروب من بيت زوجها .وذكرت م�صادر �صحفية �أفغانية �أن عائ�شة تزوجت في مرحلة مبكرة من العمر وعا�شت حياة �صعبة مع زوجها ،مما دفعها للهروب� ،إال �أن محكمة تابعة لطالبان حكمت عليها بهذا الحكم ،وخولت �أ�سرة زوجها بتنفيذه. وت�صدرت �صورة عائ�شة ،التي تعر�ضت لتلك العقوبة القا�سية غالف العدد الأخير من مجلة «تايم» الأمريكية ،التي ذكرت في تفا�صيل الق�صة وطريقة تنفيذ الحكم «�أن �شقيق زوجها �أم�سك بها في حين قام الزوج بقطع �أنفها �أوال وتبعه بالأذنين». و�أ�ضافت ال�صحيفة �أن المر�أة تعي�ش حاليا على هذه الحالة في الوقت الحا�ضر و�أنها كانت جميلة جدا رغم عدم ا�ستخدامها للمكياج .ور�أت عائ�شة في حديث لها مع «تايم» �أن ما تعر�ضت له هو من تداعيات م�ساومات الحكومة الأفغانية مع طالبان .وت�ساءلت بعد �أن لم�ست وجهها «هذا ما فعلوه بي فكيف لنا �أن نت�صالح معهم؟».
تدهورت الحالة ال�صحية لر�ضيع عمره 29يوما في محافظة ا�سيوط ب�صعيد م�صر ب�شكل مفاجىء عقب ار�ضاعه اللبن مما دفع والده الى الذهاب به الى الم�ست�شفى ب�سرعة وهناك اجرى االطباء التحاليل للدم لمعرفة ا�سباب هذا التدهور وكانت المفاج�أة التي ت�شكك االطباء في �صحتها حتى انهم اعادوا تحليل الدم مرة اخرى. واكت�شف اطباء الم�ست�شفى الجامعي با�سيوط وجود ن�سبة من مخدر االفيون في دم الر�ضيع وهنا تم �س�ؤال االب هل يتعاطى المخدرات فانكر ذلك اال انه فجر مفاج�أة بقوله انه ا�ضاف المخدر الى لبن الر�ضيع لتقوية ج�سده اعتقادا منه ان االفيون ي�سهم في تقوية اج�سام االطفال بعد ا�ضافته الى اللبن ولم يكن يعلم انه �سيت�سبب في تدهور �صحته. تم تحرير مح�ضر بالواقعة وعر�ض االبن والأب على الطب ال�شرعي لمعرفة �إذا ما كان الأب من متعاطي الح�شي�ش �أم ال وت�أثير و�ضع الأفيون في اللبن على �صحة الطفل.
ماليزية تبلغ 107اعوام تبحث عن الزوج رقم 23
قالت ماليزية تبلغ 107اعوام انها جاهزة للزواج للمرة الثالثة والع�شرين لأنها تخ�شى ان يهجرها زوجها الحالي المدمن من اجل امر�أة ت�صغرها �سنا ،وكانت ووك كوندور ت�صدرت عناوين ال�صحف طيلة اربع �سنوات حين تزوجت من محمد نور �شيخ مو�سى الذي ي�صغرها ب�سبعين عاما في �شمال والية تيرينغانو ،وتناقلت ال�صحف �صور زفاف العرو�سين في ارجاء البالد.
انتهت بطولة العالم في القدرة على تحمل الحرارة المرتفعة في مق�صورات «ال�ساونا» التي �أقيمت في فنلندا نهاية م�أ�ساوية ،حيث فقد �أحد الم�شاركين في الجولة النهائية للمباراة حياته نتيجة الحرارة المرتفعة جدا.
و�أقيمت البطولة في مدينة هينوال على بعد 138 كيلومترا من العا�صمة الفنلندية هيل�سنكي .وقال مدير لجنة تنظيم المباراة �أنه لم يح�صل �أي انتهاك لقوانين المباراة .وقال في بيان �صدر عنه �إن �أع�ضاء اللجنة ي�شعرون ببالغ الأ�سى ب�سبب ما ح�صل ،و�إن ال�شرطة ح�ضرت الى موقع المباراة وبا�شرت التحقيق. و�أ�ضاف المدير «اتبعت القوانين المتبعة في المباراة ،وكان هناك طاقم من الم�سعفين، كما ح�صل جميع الم�شاركين في المباراة على �شهادات طبية تثبت �أهليتهم ال�صحية للم�شاركة بها» .وباال�ضافة الى الم�شارك الرو�سي تعر�ض المر�شح الآخر للفوز وهو فلندي فاز بالمباراة العام الما�ضي لأزمة �صحية حيث انهار في كابينة ال�ساونا ونقل �إلى الم�ست�شفى حيث تمكن الأطباء من �إ�سعافه .ووفقا لقوانين للمباراة التي تنظم منذ عام 1999يجب �أن يحتمل الم�شاركون درجة حرارة 110مئوية داخل مق�صورة «ال�ساونا» ويظهر في �صور نقلتها وكاالت الأنباء من موقع الحدث المتناف�سان الرو�سي والفنلندي وهما يخ�ضعان لعملية �إ�سعاف بعد انهيارهما.
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
لكن هذه ال�سيدة تبحث االن عن حب جديد ،حيث تخ�شى ان يهجرها محمد ( 37عاما) الذي يخ�ضع بارادته لعالج من االدمان في العا�صمة الماليزية كواللمبور بمجرد انتهاء عالجه ،على ما نقلت عنها �صحيفة "�ستار" المحلية .وقالت كوندور "ا�شعر في داخلي بعدم االمان م�ؤخرا" ،ون�شرت لها ال�صحيفة �صورة با�سمة بوجه متغ�ضن ور�أ�س مغطى بالحجاب .وقالت المر�أة المئوية "ادرك انني امر�أة م�سنة، لي�س لدي ج�سد جذاب وال انا بامر�أة �شابة يمكن ان تجذب اي كان" .واو�ضحت "ان نيتي بالزواج مجددا هي لتعوي�ض حزن الفراق ال اكثر" ،م�ضيفة انها ت�شعر بالوحدة في غياب زوجها عن االحتفال معها بعيد الفطر .وقالت ووك انها تخطط لزيارة زوجها في ثاني ايام العيد اذا ما وافق جيرانها على ا�صطحابها الى العا�صمة.وكان محمد ،الم�ست�أجر ال�سابق في منزل ووك ،قال �سابقا ان "م�شيئة اهلل" هي التي زرعت الحب في قلبيهما. عــيــون
9
�صعيدي ي�ضيف الأفيون �إىل حليب ر�ضيعه لتقوية ج�سمه
�أراد الفوز ببطولة «ال�ساونا» ،فمات من احلرارة
8
عــيــون
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�أم تقتل �أطفالها بعد �أن تلدهم
قامت امر�أة هولندية بقتل ما ال يقل عن ثالثة من �أطفالها �سرا وذلك بعد والدتهم مبا�شرة وقالت ال�شرطة الهولندية �إنها �ألقت القب�ض على المر�أة في �إحدى القرى التابعة لمدينة لووفاردن، مبينة �أن المر�أة �أنجبت ه�ؤالء الأطفال منذ عام 2002وحتى الآن. وكان رجال ال�شرطة عثروا على ثالثة حقائب �أثناء تفتي�شهم لبيت المر�أة ووجدوا في كل منها جثة طفل �صغير ،ولم تت�ضح بعد طريقة قتل ه�ؤالء الأطفال .واكت�شفت ال�شرطة في وقت الحق حقيبة �أخرى من الحقائب المريبة فوق �سطح م�سكن هذه المر�أة �إال �أنه لم يعرف �شيء عن محتواها حتى الآن. وكانت المر�أة ( 25عاما) ق�صت على رجال ال�شرطة �أنها عر�ضت �أوالدها بعد والدتهم للتبني �إال �أنها لم تنجح في �إثبات ذلك ،وت�سكن المر�أة مع والديها اللذين قاال �إنهما لم يعلما �أبدا بحمل ابنتهما ،ولم تبد ال�سلطات �شكوكا في والدي المر�أة.
زفة عرو�س و�رضتها حتول زفافا ً �إىل معركة ن�سائية �شهدت �إحدى قاعات الأفراح بمكة المكرمة معركة حامية الوطي�س بين قريبات عرو�س جديدة و�ضرتها. وكان العري�س قد ح�صل على موافقة زوجته الأولى بالزواج من امر�أة �أخرى ،ولكن موافقة الزوجة كانت م�شروطة ب�شرط غريب ر�ضخ له الزوج بعد مناق�شات ومداوالت مع العرو�س الجديدة التي وافقت على م�ض�ض .وتمثل ال�شرط في زفة الزوجة القديمة �أمام المدعوات قبل زفة العرو�س الجديدة ،ما جعل �شقيقات العرو�س الجديدة يتفاج�أن باال�ستعداد لزفة الزوجة القديمة قبل لحظات من زفة �أختهن ،فدخلن في م�شادات وخالفات مع قريبات الزوجة القديمة انتهت بعراك ا�ستخدمت فيه الأحذية وال�صحون وعلب الم�شروبات الغازية قبل �أن تتم ال�سيطرة على الو�ضع ويتم �إلغاء الزفة. ولم يهد�أ بال العري�س �إال بعقد جل�سة �صلح بين الزوجتين بعد نهاية االحتفال الذي تحول �إلى معركة.
جلد � 19سودانيا ارتدوا مالب�س ن�سائية يف حفل زواج لل�شواذ �أ�صدرت محكمة �سودانية م�ؤخرا �أحكاما على � 19شابا بالجلد 30جلدة وغرامة لإنتهاكهم القواعد الأخالقية بارتدائهم مالب�س ن�سائية وبو�ضعهم م�ساحيق و ذلك �أثناء ح�ضورهم حفل زواج لبع�ض ال�شواذ ،وحاول كثير من المتهمين �إخفاء وجوههم عن نحو � 200شخ�ص كانوا ي�شاهدونهم �أثناء الجلد فور �إ�صدار الأحكام عليهم.ولم يح�ضر مع الرجال محامون كما لم يدافعوا عن �أنف�سهم .ونقلت وكالة �أنباء « رويترز « عن القا�ضي الذي تر�أ�س المحاكمة �أن ال�شرطة داهمت حف ًال �أقامه الرجال الت�سعة ع�شر ووجدت حا�ضريه يرق�صون مثلما يرق�ص الن�ساء ويرتدون مالب�س الن�ساء وي�ضعون الم�ساحيق .وقال� :إن هناك ت�سجي ًال م�صوراً للحفل و�إن امر�أة كانت حا�ضرة الحفل و فرت من المكان فور و�صول ال�شرطة ووجه للمتهمين تهمة انتهاك قواعد الأخالق العامة بال�سودان .وذكرت �صحف محلية �أن الحفل �أقيم لالحتفال بزفاف لل�شواذ مما جعله مو�ضوعا للنقا�ش في كافة �أنحاء مجتمع الخرطوم الم�سلم المحافظ.ولم تتطرق المحكمة اليوم الى حفل الزفاف .وي�ستند القانون ال�سوداني �إلى �أحكام ال�شريعة اال�سالمية التي كانت نقطة عالقة في �إتفاق �سالم عام � 2005أنهى �أكثر من ع�شرين عاما من الحرب االهلية بين الخرطوم والمتمردين الجنوبيين و�أغلبهم م�سيحيون ووثنيون .وبناء على الإتفاق �أعفي جنوب ال�سودان من تطبيق ال�شريعة اال�سالمية لكنها ال تزال تطبق في الخرطوم حيث يعي�ش كثير من غير الم�سلمين.
من هنا يت�سابق الجميع لنيل الثواب والمغفرة في هذا ال�شهر الف�ضيل الذي تكثر فيه ت�سا�ؤالت النا�س حول كثير من الأمور التي تخ�ص الدنيا والدين لهذا توجهنا ببع�ض عن هذه الأ�سئلة التي ت�شغل بال الكثير منا �إلى �سماحة المفتي ال�شيخ �أحمد بن حمد الخليلي ليجيب لنا عنها وكان �أول هذه الأ�سئلة: لقد كان النقا�ش في ثبوت دخول ال�شهر بالح�ساب الفلكي فما الحق في ذلك؟ وهل ل�شخ�ص في بلد ما �أن يخالف �صوم جيرانه من البلدان المجاورة؟ لقد نيط �أمر ال�صيام والإفطار بالر�ؤية ف�إن النبي �صلى اهلل عليه و�سلم – يقول “�صوموا لر�ؤيته و�أفطروا لر�ؤيته” ويقول كذلك “ال ت�صوموا حتى تروا الهالل وال تفطروا حتى تروه ف�إن غم عليكم ف�أكملوا العدة ثالثين يوماً”
ما قولكم في رجل من المنطقة الداخلية بعمان وهو مقيم بالعا�صمة م�سقط ،وعندما دخل �شهر رم�ضان ال ي�صوم بحجة �أنه م�سافر وي�صعب عليه ال�صوم في الحر ،ثم يق�ضي رم�ضان في �أ�شهر
ال�شتاء البارد؟ �إن كان مقيما بالعا�صمة �إقامة ا�ستيطان فال ي�صح له ذلك ،وعليه الكفارة عن كل �شهر يفطر فيه ،اللهم �إال �أن يكون مري�ضا مر�ضا يباح له معه الفطر وذلك ب�أن يتعذر عليه ال�صوم �أو ي�شق عليه م�شقة ظاهرة �أو يخ�شى منه زيادة مر�ضه ففي هذه الحاالت كلها يباح له الإفطار �شريطة الق�ضاء لقوله تعالي “ فمن كان منكم مري�ضا �أو على �سفر فعدة من �أيام �أخر” �أما ت�أخير ال�صيام من ال�صيف �إلى ال�شتاء ل�سبب الحر نف�سه مع قدرته على التحمل فال ي�صح واهلل �أعلم. ما قولكم في العجز عن �صيام رم�ضان ب�سبب الأمرا�ض وكبر ال�سن ،هل له ت�أخير من ي�صوم عنه؟ ال ي�ؤجر العاجز غيره ل�صوم �شهر رم�ضان ،و�إنما يطعم عن كل يوم م�سكينا �إن كان ال يقوى على ال�صوم وال على الق�ضاء بعد م�ضي وقته .وال يرجو حالة يقدر فيها عليه والأ�صل في ذلك قوله تعالى “وعلى الذين يطيقونه فدية طعام م�سكين”. هل من يحق للأم المر�ضعة �أن تفطر على �أن تكفر عن هذه الأيام؟ وما هي كفارة �إفطارها؟ يجوز للمر�ضع �أذا خافت على ولدها ب�سبب ال�صوم �أن تفطر في نهار رم�ضان ،وعليها ق�ضاء الأيام التي افطرتها. ما حكم �صيام المر�أة �إذا ما ح�ضرها الطمث وهي �صائمة ..هل تكمل اليوم ويعد �صيامها �صحيحا، �أم تفطر وعليها كفارة هذا اليوم؟ ينق�ض �صوم المر�أة �إذا جاءها الحي�ض في نهار ال�صيام ولو قبل الغروب بقليل ،وعليها ق�ضاء ذلك اليوم. في حالة �إذا ما انقطع الطمث على المر�أة ولكن بعد �صالة الفجر بقليل ولم ت�أكل �أو ت�شرب �شيئا فهل تكمل يومها وهي �صائمة �أم تفطر؟
�إذا طلع الفجر والمر�أة ما زالت حائ�ضا لم ي�صح منها �صوم ذلك اليوم ،بل ال تنوي �صيامه ،وعليها ق�ضا�ؤه . ما حكم �صيام الحامل �إذا ما �أ�صابها النزيف؟ الدم الذي يخرج من الحامل لي�س بحي�ض فال ي�ؤثر على �صيامها. هل قطرة العين ناق�ض لل�صيام؟ ماذا ي�صنع العاجز عن ال�صيام؟ قناة العين ت�ؤدي �إلى الحلق قطعا ف�إن كان �أح�س بطعم القطور في حلقه فعليه ق�ضاء الأيام التي قطر فيها في عينيه ،ف�أن عجز عن ال�صيام لمر�ض ال يرجى �شفا�ؤه �أو لكبر �سنه فعليه �إطعام م�سكين عن كل يوم واهلل �أعلم. في حالة ما �إذا ما احتلم الرجل �أو المر�أة �أثناء ال�صيام فما هو حكم �صيامهما؟ �إذا احتلم ال�صائم �سواء كان رجال �أم المر�أة امر�أة وجب عليه عندما ينتبه الم�سارعة �إلى االغت�سال �إذا خرج المني، ف�إن تهاون وت�أخر في الغ�سل انتق�ض �صومه. هل يحق للزوج تقبيل زوجته �أثناء ال�صيام؟ �إن كان يملك نف�سه من الوقوع في المحذور جاز له ذلك، و�إن خ�شي على نف�سه ذلك وجب عليه االمتناع. ما حكم ا�ستخدام العطور �أثناء ال�صيام بالن�سبة للرجل والمر�أة؟ ال ب�أ�س في ا�ستخدام العطور بالن�سبة لل�صائم ما دام ال يدخل ذلك �إلى الجوف ،وما دامت المر�أة ال ي�شم الرجال الأجانب رائحة عطرها. هل يجوز التبرع بالدم �أثناء ال�صيام؟ التبرع بالدم ال ينق�ض ال�صيام ،ولكن �إذا كان ي�ضعفه ذلك فلي�ؤخره �إلى الليل حتى ي�ستطيع �أداء العبادات على �أكمل وجه. حفر ال�سن ،وقلع الدر�س ،هل يف�سدان ال�صيام؟
حــوار
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
وهناك روايات متعددة ت�صب في الم�صب نف�سه وهي ب�أ�سرها دالة على �أن ال�صيام والإفطار �إنما هما منوطان بثبوت ر�ؤية الهالل ،هذا والر�ؤية �أمرها مي�سر ف�أن كل �أحد يمكنه �أن يرى الهالل بنف�سه �شرط �أن يكون ب�صيراً وتقبل �شهادة من قال بر�ؤيته �إن لم ير ذلك بنف�سه ف�أمرها معروف لدى الخا�ص والعام من النا�س وي�شترك فيه الرجل والمر�أة وال�صغير والكبير والذكي والغبي والجاهل والعالم ،ال فرق بين �أحد و�أخر فيه ولذلك ي�سر اهلل �سبحانه وتعالى الأ�سباب التي يناط بها ال�صيام والإفطار فكان التعويل على الح�ساب الفلكي فيه ما فيه من المجازفة ويتبين ذلك من حديث ر�سول اهلل �صلى اهلل عليه و�سلم “نحن �أمة �أمية ال نكتب وال نح�سب” وهذا ي�صدق على �أكثر النا�س و�إن وجد فيهم من يح�سب ويكتب ،ولكن تراعي حالة عوام النا�س الذين ي�ستطيعون الكتابة� ،أما الح�ساب ف�أمره �أ�صعب فالبد له من المتخ�ص�صين في هذا المجال ،وعامة النا�س ال يمكن �أن يكونوا في م�ستوى �أولئك المتخ�ص�صين في علم الفلك ،لذلك نرى االعتماد على ما دل ال�شرع من ر�ؤية الهالل �أو ال�شهادة العادلة �أو ال�شهرة التي ال ي�شك معها في ر�ؤيته .ولكن عندما يتف�شى في النا�س الكذب وقول الزور وكثرت االدعاءات في �أمر الأهلة نرى �أنه ال مانع من �أن يكون الح�ساب الفلكي و�سيلة لمعرفة �صحة ال�شهادة من خطئها حتى ترد ال�شهادة عندما يكون هنالك يقين با�ستحالة ر�ؤية الهالل في يوم غيم بحيث يدرك الكل ب�أن ر�ؤيته متعذرة فهذه ال�شهادة ولو �صدرت من عدول هي مردودة .و�إذا ما �شهد ال�شهود لأنهم ر�أوا الهالل في غير مطلعه -في غير الأفق الذي يرى منه -فال ريب �أنها �شهادة باطلة ولو كان ال�شهود عدوال .وعندما يثبت ثبوتا جازما ب�أنه تعذر ر�ؤية الهالل في ذلك اليوم بح�سب ما يقا�ضيه علم الفلك فالتعويل على ذلك في رد هذه ال�شهادة �أمر لي�س فيه �أي حرج .هكذا نرى ونعتمد هذا و�إذا ثبتت الر�ؤية في بلد لزمت �أهل البلدان المجاورة التي ال تف�صل بينها وبين البلد الذي ر�ؤي فيه الهالل م�سافة تختلف معها المطالع ،وهو معنى ما جاء في النيل (والبالد �إذا لم تختلف مطالعها كل االختالف وجب حمل بع�ضها على بع�ض ) واهلل �أعلم.
11
10حــوار العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�سماحة املفتي يجيب على �أ�سئلة قراء «الر�ؤيا» �إعــداد� :رشيف �صالح
ف�ضل اهلل تعاىل �شهر رم�ضان على ْ كثري من ال�شهور وجعله �أف�ضل �شهور العام ففر�ض فيه ال�صيام و�أنزل فيه وتغفر القر�آن وفيه ينزل القدر ُ الذنوب ويعتِق اهلل عز وجل من يريد من النار وفيه ُت�صفد ال�شياطني وهو �شهر الربكة و�شهر الأرحام، وفيه ليلة هي خري من �ألف �شهر. فهذا يبني لنا مدى ف�ضل هذا ال�شهر الكرمي وكيف يتقبل فيه اهلل عز وجل جميع الطاعات واخلريات وي�أمر النا�س ب�صله الأرحام .فقد فر�ض اهلل عز وجل ال�صيام فيه لعدة �أ�سباب منها زيارة الرحم وال�شعور بالفقر � ..إىل اهلل عز وجل وال�شعور ب�سمو العبادة و لذتها.
ﻣﺤﻼﺕ ﻭ Muscat Pharmacy&Stores LLC
12حــوار العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
قلع الأ�سنان وحفرها ال يف�سد ال�صيام ،وليحذر �أن يدخل جوفه �شيء من الدم. هل القئ ينق�ض ال�صوم ،وخا�صة �إذا خرج طعام من المعدة؟ القيء ال ينق�ض ال�صيام �إال �إذا رد القيء �إلى جوفه �شيئا مما خرج بعد ا�ستطاعته على �إبانته هذا بالن�سبة �إلى من عذره القيء� ،أما من تعمد القيء ففي انتقا�ض �صومه خالف.واهلل اعلم. رجل ال ي�صلي طوال ال�سنة �إال في �شهر رم�ضان ،ما قولكم فيه؟ من ترك ال�صالة مكتوبة فقد برئت منه ذمة اهلل كما جاء في الحديث عن ر�سول اهلل – �صلى اهلل عليه و�سلم -ولي�س يغني عنه �شيئا �أن ي�صوم رم�ضان وي�صلي فيه ،فالدين ال م�ساومة فيه وال يقبله اهلل مجز ًء و�شهر رم�ضان �إنما تمحى فيه خطايا من �أناب �إلى اهلل ال من �أ�صر على كبائر الإثم كترك ال�صالة وغيرها من الواجبات ،ف�إن الإ�صرار على ال�صغائر يعد من الكبائر فكيف الإ�صرار على ترك ركن من �أركان الإ�سالم ،واهلل اعلم. ما حكم من ينفخ البخور وهو �صائم؟ وما حكم من ي�ضع اللبان في دورات المياه� ،إذ يقول بع�ضهم: بعدم الجواز لأنه بخور الأنبياء؟ �إن لم يدخل في حلقة من البخور في حال �صومه �شئ فال حرج عليه وال مانع من تبخير دورات المياه باللبان، ودعوى �أنه بخور الأنبياء ال دليل عليها.واهلل اعلم �أيهما �أف�ضل الفطر �أم ال�صوم في ال�سفر ؟ جاء في الحديث الذي �أخرجه الإمام الربيع -رحمه اهلل من طريق �أن�س -ر�ضي اهلل عنه � -أنه قال �( :سافرنامع ر�سول اهلل � -صلى اهلل عليه و�سلم -فمنا ال�صائم ومنا المفطر ،فلم يعب ال�صائم من المفطر وال المفطر من ال�صائم) ،وروى الحديث ال�شيخان وغيرهما بلفظ (فلم يعب ال�صائم على المفطر وال المفطر على ال�صائم) ،وعلى كلتا الروايتين للحديث حكم الرفع ،ف�أما على رواية الربيع ف�إنه نفي �أن يكون ر�سول اهلل � -صلى اهلل عليه و�سلم -عاب �صائم ًا من مفطر وال مفطراً من �صائم � ،أي لم يقرهم على ال�صوم وحده دون الإفطار ،ولم يقرهم على الإفطار وحده دون ال�صوم ،بل كانوا جميع ًا �سوا ًء في الحكم ،وبذلك �أقرهم� - صلى اهلل عليه و�سلم - على ما هم عليه � .أما على الرواية الأخرى ف�إن الحديث يدل على �أنهم كانوا متقارين على ال�صيام والإفطار مع ًا ، وكان ذلك باطالع النبي� - صلى اهلل عليه و�سلم � -إذ ال�سفر كان ب�صحبته ،وفي هذا ما يدل على �أن هذا الحكم �أقره� - صلى اهلل عليه و�سلم - وتقريره � -صلى اهلل عليه و�سلم -كفعله وكقوله ،فيعطى الحديث حكم الرفع � .أما من حيث الأف�ضلية فالنا�س مختلفون في ذلك ، وموا {و�أَ ْن َت ُ�ص ُ فمنهم من ف�ضل ال�صيام لقوله تعالى َ : ون} [البقرة ، ]184 :ولكن الآية َخ ْي ٌر َلك ُْم ِ�إ ْن كُ ْن ُت ْم َت ْع َل ُم َ لي�ست ن�ص ًا في المو�ضوع ،فهي جاءت بعد ذكر الفدية لمن كان مطيق ًا لل�صيام ،وفي ذلك �أخذ ورد بين العلماء ،حتى �أنهم اختلفوا في هذه الفدية :هل حكمها باق �أو هو من�سوخ ؟ كما هو مب�سوط في كتب التف�سير والفقه . �أما الذين قالوا بتف�ضيل الإفطار على ال�صيام فقد ا�ستدلوا
ببع�ض الروايات منها :حديث " :لي�س من البر ال�صيام في ال�سفر" ،وهو حديث �صحيح �أخرجه الإمام البخاري من طريق جابر بن عبد اهلل ،ولكن في رواية الحديث ما يدل على ال�سبب ،وذلك �أن النبي� - صلى اهلل عليه و�سلم -ر�أى رج ًال قد ظلل عليه من �شدة ما كان يلقى في �صيامه ،فقال� - صلى اهلل عليه و�سلم " -لي�س من البر ال�صيام في ال�سفر" � ،أي �إذا بلغ الإن�سان �إلى مثل هذه الحالة .والحديث و�إن ا�ستدل به الذين لم يجيزوا ال�صيام في ال�سفر حتى قالوا( :من �صام في �سفره كمن �أفطر في ح�ضره) �أخذاً بهذا الحديث ،و�أمر النبي � -صلى اهلل عليه و�سلم � -أ�صحابه �أن يفطروا في عام الفتح � ،إال �أنه ال حجة في الروايتين على ذلك� .أما حديث "لي�س من البر ال�صيام في ال�سفر" فهو و�إن ورد ب�سبب خا�ص وكان ب�صيغة عامة ،وقد قال العلماء ( :ال عبرة بخ�صو�ص ال�سبب مع عموم اللفظ) � ،إال �أن هنالك قرائن تدل على مراعاة هذا ال�سبب في مثل هذا الحكم مع الجمع بينه وبين الروايات الأخرى ،هذه القرائن هي � :أن النبي �صلى اهلل عليه و�سلم -نف�سه �صام في ال�سفر و�أفطر ،وال�صحابة كانوا ي�صومون ويفطرون ،فمع وجود مثل هذه القرائن يتبين �أنه -عليه �أف�ضل ال�صالة وال�سالم- �أراد تطبيق هذا الحكم على من و�صل �إلى هذه الدرجة من ال�ضعف ب�سبب �صيامه في �سفره ،فلي�س من البر �أن ي�صوم ،ومن العلماء من قال ب�أن ذلك لي�س من البر الذي بلغ حد الكمال ،وال يعني �أن �ضده فجور ،ومثله مثل قوله ون } [�آل تعالى { :ل َْن َت َنالُوا ا ْلب َِّر َح َّتى ُت ْن ِفقُوا مِ َّما تُحِ ُّب َ عمران ، ]92 :مع �أن الإن�سان �إذا �أنفق في نفقات التبرع من رديء ماله ال يقال ب�أنه لي�س من الأبرار ،و�أن عمله هذا من الفجور ،ولكن لي�س ذلك من البر البالغ حد الكمال .وفعله � -صلى اهلل عليه و�سلم -في عام الفتح و�أمره لأ�صحابه ب�أن يفطروا �إنما كان لأجل مواجهة العدو ،وقد كان � -صلى اهلل عليه و�سلم - في بداية الأمر �أقر �أ�صحابه من �أراد منهم ال�صيام ،فقد �صام هو و�أ�صحابه حتى بلغوا الكديد ف�أفطر ،و�أمر �أ�صحابه بادئ الأمر بالإفطار فكانت رخ�صة -كما يقول �أبو �سعيد الخدري ، -ثم قال بعد ذلك: "�إنكم م�صبحوا عدوكم ف�أفطروا فالفطر �أقوى لكم" فكانت عزيمة � ،أي تحولت الرخ�صة �إلى عزيمة من �أجل مواجهة العدو ،وال يعني ذلك �أن الفطر في ال�سفر واجب على من كان قادراً على ال�صوم بل هو مخير بين الإفطار وال�صيام ،و�إنما يترجح الإفطار عندما يواجه الإن�سان م�شقة ،ويترجح ال�صيام عندما يكون في راحة من غير م�شقة ،لأن م�شروعية
الفطر في ال�سفر من �أجل دفع ال�ضرر ونفي الحرج ،ومع انتفاء ال�ضرر ورفع الحرج يترجح ال�صيام في ذلك ال�شهر الكريم ، حر�ص ًا على �أن يك�سب ال�صائم في ذلك ف�ضل ال�شهر بجانب ك�سبه ف�ضل ال�صيام ،واهلل �أعلم. ما قولكم في ا�ستعمال معجون الأ�سنان �صباح يوم ال�صوم ؟ ال ينبغي ا�ستعمال المعجون في ال�صوم � ،سواء في ال�صباح �أو الم�ساء ( . )1واهلل �أعلم. هل القيء ينق�ض ال�صوم ،وخا�صة �إذا خرج طعام من المعدة ؟ لقيء جوفه ،هذا القيء
ال ينق�ض ال�صيام �إال �إذا رد المتقيء �إلى �شيئ ًا مما خرج بعد ا�ستطاعته على �إبانته بالن�سبة �إلى من ذرعه القيء � ،أما من تعمد ففي انتقا�ض �صومه خالف .واهلل �أعلم .
رجل �شك �أنه احتلم بين �أذان الفجر وطلوع ال�شم�س ،و�آخر احتلم في نهار رم�ضان و� ّأخر االغت�سال �إلى �أن يب�س البلل الذي بثوبه ،ففي �أي الحالتين ينتق�ض ال�صوم ؟ من احتلم بعد الفجر ف�أخر الغ�سل عامداً وهو �صائم بطل �صومه ،ولزمه �إعادة يومه ،لأن حكم النهار ي�شمل ما بعد الفجر �إلى الليل ،وكذلك من �أخر االغت�سال عمداً من الليل ف�أ�صبح جنب ًا .واهلل �أعلم .
�أكد مواطنون �أن التق�شف واتباع �سيا�سات مالية محكمة الحل االمثل لإدارة االمور المالية في ظل االزمات المالية المتالحقة التي يمر بها العالم والتي نتج عنها حالة من الغالء في ا�سعار الم�سكن والطعام ،وك�شفوا �أنه مهما كانت الموارد فما دام دخل اال�سرة ثابتا فانه ال مفر من االزمات، �إال �أن مقدرة اال�سر تتفاوت في ادارة ازماتها والتكيف مع المتغيرات االقت�صادية من حولها. وت�ؤكد عائ�شة المالكية (عاملة وربة منزل) على ال�صعوبات المالية التي تمر بها اال�سرة بين الحين واالخر، واختالف الدخل اال�سري من �أ�سرة �إلى �أخرى ،ومع االزمات االقت�صادية العالمية والتي ي�صاحبها موجة غالء ت�صعد من العجز المالي لدى الأ�سر تجد هذه اال�سرة نف�سها تنفذ خطة تق�شفية للخروج من العجز المالي دون ديون في �أح�سن االحوال .وت�ضيف المالكية “لكن مقدار دخل الأ�سرة يمثل العامل الحا�سم في ذلك ،فعائلتي مثال تعتمد على الدخل المالي ل�شخ�صين كوني زوجة عاملة ،وهذا بدوره يخفف العبء المالي لال�سرة و�أي�ضا نحاول من وقت لآخر �إدخار جزء من دخل اال�سرة ال�ستخدامه في معالجة العجز الذي قد نتعر�ض له في بع�ض االوقات �أو التغيرات الخارجية المفاجئة التي ت�ؤثر ب�شكل مبا�شر في الخطط المالية اال�سرية ،كارتفاع اال�سعار المفاجئ في ال�سنوات االخيرة ،ولكي ال ت�ؤدي مثل هذه العوامل لتقليل االنفاق على اال�شياء ال�ضرورية لال�سرة والتي تختلف من ا�سرة لأخرى” .وتحدثت عن طبيعة االنفاق اال�سري قائلة :نعم الحكومة تكفل ال�صحة والتعليم في �أح�سن االحوال� ،إال �أن هناك �أ�شياء �أخرى ت�ضعها اال�سرة في �أولوياتها على الدعم الذي تقدمة اال�سرة لل�صحة والتعليم فهناك نفقات جانبية ت�صاحب التعليم الحكومي والخدمات ال�صحية الحكومية، و�أي�ضا في ظروف معينة ال ت�ستطيع اال�سرة توفير مقعد حكومي في التعليم العالي ،وهو ما يجبر اال�سرة على و�ضع خطة مالية لتوفير فر�صة لأبنائها لاللتحاق ب�إحدى م�ؤ�س�سات التعليم العالي الخا�صة بال�سلطنة �أو حتى خارجها ،مما ي�شكل عبء كبيرا على ميزانية اال�سرة.
على الجانب الآخر نجد عبداهلل اليحيائي (موظف حكومي)
�أما �أيمن الجابري (موظف في القطاع الخا�ص) فيقول �إن اال�سرة التي تعتمد في دخلها على راتب القطاع الخا�ص تعي�ش في تق�شف دائم ،فالتباين بين رواتب القطاع الحكومي والقطاع الخا�ص يجعل الخطة المالية لال�سرة مختلفة ب�أختالف مكان عمل رب العائلة .م�ضيفا �أن الميزات المالية كالعالوات والزيادة الدورية للرواتب والت�أمين االجتماعي وغيرها الموجودة في القطاع الحكومي وهي ما تهون متاعب الحياة على العاملين في هذا القطاع على عك�س العاملين بالقطاع الخا�ص والذين تكون فر�صتهم الوحيدة لزيادة رواتبهم هي زيادة �ساعات العمل فقط .لذلك تكون الخطط المالية لال�سر التي تعتمد على راتب القطاع الخا�ص ذات طبيعة خا�صة ،حيث تكون ال�ضروريات الحياتية كالم�أكل والم�شرب في ال�صدارة وباقي اال�شياء ت�أتي على ح�سب الظروف الداخلية والخارجية لال�سرة .وتحدث عما تفعله اال�سرة في حالة االزمات المالية التي تمر بها اال�سر في بع�ض االحيان ،قائال“ :يقف الواحد منا عاجزا في مثل هذه الظروف حيث ال نملك مدخرات لال�سرة للم�ساعدة، والراتب ال يغطيها الن الخطة االعتيادية لال�سرة ت�سير ا�صال على االنفاق على ال�ضروريات فقط فال يمكن التعديل فيها وال تخفي�ض اال�ستهالك لذلك يبقى الخيار الوحيد “التدين” من االهل واال�صدقاء الى حين الفرج ،ومع زياده الأزمات يزداد قيمة الدين والذي يزيد متاعب اال�سرة المالية”. وهنا كمن يرى �أن عمل المر�أة يمكن �أن يخفف من االعباء اال�سرية ،حيث تقول رجاء ال�شام�سي (ربة منزل) �أ�صبح عمل المر�أه �ضرورة ملحة في �ضوء
ويقول �أ�سامة ال�صولي (باحث عن عمل) �أول ما تفكر فيه وانت تقبل على تكوين �أ�سرة ،كيفية ت�أمين الو�ضع المالي لهذه اال�سرة ،فالخطة المالية التي �ست�سير عليها اال�سرة تر�سم منذ البداية ف�أنا �أبحث عن زوجة عاملة ت�ساعد في ت�أمين حياة كريمة بعيدة عن المتاعب المالية ،وال �أفكر في �أنجاب الكثير من االبناء في �ضوء المتطلبات الحياتية المتزايدة.
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
لكن على الرغم من كل ذلك تظل االعباء اال�سرية �آخذة في التزايد ،وهذا ما قاله في�صل ال�شريقي (موظف حكومي)، م�ضيفا �أن الحياة �أ�صبحت �أكثر �صعوبة خا�صة على الأ�سر ذوات الدخل المحدود والتي تعتمد على الم�ستحقات المالية الثابتة لرب اال�سرة كدخل وحيد لها ،وفي �أح�سن االحوال يكفي الراتب لل�ضروريات الملحة كالم�أكل والم�شرب في الجزء االول من ال�شهر والجزء الثاني ت�سير اال�سرة بناء على خطة تق�شفية لعدم وجود البديل .و�أو�ضح �أنه نتيجة لكون اال�سر كبيرة في مجتمعنا العماني ومازالت بع�ض ربات اال�سر ال تعمل خارج البيت ،ف�إن هذا يزيد من العجز المالي لال�سرة ب�شكل دائم ويجعلها تتنازل عن �أ�شياء تراها بع�ض اال�سر من محتمعات �أخرى من ال�ضرورات المهمة مثل الرحالت الترفيهية وغيرها والتي تكون خارج الخطة المالية لال�سر ذوات الدخل المحدود العتبارها كماليات يمكن التنازل عنها .وم�ضى يقول :نعم كان لزيادة الرواتب دور رئي�سي في تح�سين الو�ضع المالي اال�سري خا�صة كونه جاء في فترة �إرتفاع اال�سعار عالميا ولكن تبقى م�شكلة العجز المالي لال�سر لها �أبعاد مختلفة لذلك ال يمكن حلها بزيادة في الرواتب �أو غيره من الحلول ال�سريعة.
عن العجز المالي اال�سري قائال �أنه لي�ست م�شكلة محلية، �أو وليدة اللحظة و�إنما هي م�شكلة قديمة متجدده عالمية، ولكن تبقى الإدارة المالية الجيدة لرب اال�سرة هي المخرج الوحيد لمثل هذه االزمات ،فعلى رب اال�سرة تحديد �أولويات اال�سرة وما يمكن التنازل عنه في حالة حدوث ظرف مفاجئ ي�ؤثر على ميزانية اال�سرة .وفي رده على كيفية �إدارة مالية اال�سرة في �أي ظروف مفاجئة ،قال: �أحاول �إدخار بع�ض المال لمثل هذه ال�ضروف وتقليل �إ�ستهالك الأ�سرة من الكماليات واال�شياء التي تتفق اال�سرة على عدم �ضرورتها في مثل هذه الأو�ضاع ،ف�أنا �أ�ؤمن بحق جميع افراد اال�سرة الم�شاركة في و�ضع الخطة المالية لال�سرة النها ت�سهم ب�شكل مبا�شر في مثل هذه الظروف ،فعلى �سبيل المثال يتنازل �أبنائي عن الدرو�س الخ�صو�صية ويكون الجهد ذاتي و�أي�ضا يكون االعتماد االكبر على الجانب الخدمي الحكومي كالتعليم والخدمات ال�صحية الحكومية ،وتجنب الخا�ص منها لأن قطاع التعليم وال�صحة الخا�ص في ال�سلطنة مكلف ب�شكل ال يمكن �أن تتحمله الأ�سرة �أ�صحاب الدخل المتو�سط.
زيادة العجز المالي لال�سرة ،ف ُمعيل واحد لال�سرة بات ال يغطي متطلبات اال�سرة المتزايدة خا�صة مع المتغيرات االجتماعية التي تفر�ض �ضرورات ال يح�سب لها ح�ساب في ميزانية اال�سرة .و�أ�ضافت “لم �أ�ستطع الح�صول على فر�صة عمل ت�ساعد في تغطية متطلبات اال�سرة ربما يعود ذلك للدرجة العلمية المتدنية عني ف�أنا خريجة تعليم �أ�سا�سي ،لذلك نمر بعجز دائم في ميزانية اال�سرة الن االعتماد على راتب رب اال�سرة ،هذا بدورة يجبرنا على التر�شيد في اال�ستهالك لتغطية العجز في بع�ض االوقات”. و�أكدت على �أهمية التعاون بين �أفراد اال�سرة للو�صول الى خطة ت�ضمن �سالمة ميزانية اال�سرة في حالة حدوث �أي م�شكلة مالية مفاجئة.
تـحقيق
15
14تـحقيق العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
تزايد الأعباء املعي�شية يدفع الأ�رس �إىل التق�شف
يف ظل وجود �أزمات مالية ع�صفت بالعديد من اقت�صادات الدول وت�سببت يف تنامي عجز املوازنات احلكومية ،كان البد وان تت�أثر اال�سر بهذه االزمات االقت�صادية ،ويتمثل ذلك يف عدم حتمل اال�سرة ملزيد من االعباء كارتفاع ا�سعار الغذاء واخلدمات ال�صحية والتعليمية ،ف�ضال عن عدم متكنهم من احل�صول على فر�ص ترفيهية الطفالهم .ومتثل كل �أ�سرة بحد ذاتها وزارة اقت�صاد م�صغرة حيث تر�سم اخلطط بناء على ما لديها من موارد وما عليها من التزامات ثم ت�ضع امليزانيات وفقا حل�ساب املوارد والنفقات كما ان ميزانيات اال�سر -مثلها مثل تلك اخلا�صة بالدول -قد متر ب�أزمات �إقت�صادية كالعجز املايل وغريها الكثري من امل�شكالت خا�صة يف �ضوء املتغريات االقت�صادية الراهنة التي مير بها العامل ب�أ�سرة ،والذي بدورة ي�صعب على اال�سرة املحافظة على اال�ستقرار املايل واخلطط املالية التابعة لها.
حتقيق :ن�سيبة املكتومية
ت�شكو الكثري من الن�ساء من م�شاكل حفاف الب�شرة على احلفاظ وكيفية ن�ضارتها وجمالها ونحن مقبلون على �شهر رم�ضان يرتفع معدل ال�شكوى خا�صة يف ظل الأ�صوات التي ت�ؤكد �أن لل�صيام ت�أثري �سلبي على الب�شرة حول هذه الت�سا�ؤالت دار حوارنا مع الدكتور حمي الدين ح�سني �أخ�صائي الب�شرة مبركز كوزمي كليك. حــوار� :شــريف �صــالح هل يمكن �أن تحدد لنا ما هي الأ�سباب �إ�صابة وراء الرجال معظم بعد بالح�سا�سية ا�ستخدام ال�شفرة �أثناء الحالقة ؟
ما هو النم�ش؟ وهل يعد مر�ضا جلديا يمكن العالج
النم�ش هو زيادة باللون نتيجة تفاعل ما بين ال�شم�س والغدد ال�صبغية الموجودة في الجلد ما ي�ؤدي �إلى زيادة في انتاج هرمون acth الذي ي�شجع انتاج الميالنين الم�سبب لظهور بع�ض الدوائر ال�صغيرة مختلفة الللوان فوق الجلد وتحديدا في مناطق الوجة وال�صدر ،غير ال�شم�س وحدها لي�س هي العامل الرئي�سي في ظهور النم�ش بل يعد العامل الوراثي �أحد العوامل الرئي�سية في الإ�صابة به. لهذا تكثر الإ�صابة بالنم�ش في ف�صل ال�صيف ب�سبب التعر�ض لأ�شعة ال�شم�س �إال �أنه �سرعان ما يختفي تدريجيا في كثير من الأحيان ،ولكنه قد يحدث في حاالت قليلة في ف�صل ال�شتاء .و�أكثر �ضحايا النم�ش عموما هم �أ�صحاب الب�شرة الفاتحة القمحاوية .وتجدر الإ�شارة �إلى �أن بقع النم�ش تكون موجودة �أ�صال بالجلد� ،إال �أن �أ�شعة ال�شم�س ت�ساعد وب�شكل كبير على ظهورها ولي�س لظهور النم�ش �سن معينة. �أما عن �أكثر المناطق في ج�سم الإن�سان التي تكون معر�ضة للإ�صابة بالنم�ش فهي الوجه والذراعين وال�صدر وعلى الكتفي،ويمكن عالجه ب�أ�ستخدام اقنعة طبيعية او ا�ستخدام مبي�ضات للب�شرة ولي�س ،في حين تعد الوقيه من ا�شعة ال�شم�س وعدم التعر�ض لها ب�شكل مبا�شر من �أهم ال�سبل التي قد يعتمد عليها الم�صاب بالنم�ش للتخل�ص منه في الوقت الذي يجب عليه �أن يزيد من توال الفاكهة وال�سوائل والمتابعة مع الطبيب المخت�ص لتحديد الكريمات والعالجات المنا�سبة للمري�ض والتي تنا�سب حالة ونوع ب�شرته. يعد حب ال�شباب من �أكبر الم�شاكل التي قد تواجه ال�شباب في �سن المراهقة ..فما هي �أ�سباب ظهورة وكيف يمكن تجنبه؟ حب ال�شباب مر�ض جلدي ومن عالماته ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب �أو البثور في بع�ض الأحيان �إلى دمامل �صغيرة .يظهر هذا المر�ض عادة على الوجه وال�صدر والظهر والرقبة من الخلف. ويعد ال�سبب الرئي�سي وراء ظهور هذه الحبوب وهو فرط انتاج الزهم sebumوهي مادة �شمعية دهنية ت�سد م�سام الجلد وت�ؤدي �إلى تكون الر�ؤو�س ال�سوداء والر�ؤو�س البي�ضاء والبثور .وترتفع ن�سبة الإ�صابة بهذا المر�ض في فئة ال�شباب وتحديدا من في �سن البلوغ حيث يبد�أ ج�سم الإن�سان بالنمو وتبد�أ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية ب�أن ت�صبح �شديدة الن�شاط مما ي�سبب كثرة الإفرازات وفي بع�ض �أال حيان يت�سبب هذا الإفراز الزائد عن ذلك االنفجار الهرموني الذي يحدث في �سن البلوغ� .أما في الكبار فقد ينتج عن الوراثة والتوتر والتقلبات الهرمونية ال�شهرية لدى الن�ساء. هناك عدة عوامل تتكامل وت�ؤدى �إلى ظهور حب ال�شباب �أهمها العوامل الهرمونية والميكروبية والوراثية فالهرمونات الن�شطة الموجودة في الغدد الدهنية تعد �شرط �أ�سا�سى لظهور حب ال�شباب ،وتعد البكتريا
ال�سطحية التي تتلت�صق بب�شرتنا ب�شكل يومي نتيجة تعر�ضنا للأتربة والميكروبات الموجودة في الهواء من �أحد العوامل الرئي�سية لإ�صابة الوجه بحب ال�شباب فمع �إهمال البع�ض وعدم اهتمامهم بتنظيف الب�شرة ب�شكل يومي تتكاثر هذه البكتريا داخل خالليا الجلد مكونة التهابات عديدة تظهر على هيئة بثور في الوجه تعرف بحب ال�شباب. ي�ضيف :يبقى عاملين مهمين فيما يخ�ص م�س�ألة ظهور حب ال�شباب �أولهما العامل الوراثي فقد لوحظ فى كثير من الحاالت �أن الم�صاب بحب ال�شباب ينحدر من �أبوين كان قد �أ�صيب �أحدهما �أو كالهما بحب ال�شباب غير �أن العامل الوارثي لي�س كافيا لإ�صابة ال�شخ�ص بحب ال�شباب فالعامل الغذائي �أي�ضا من العوامل الهامة التي يعتمد عليها طيبيب الب�شرة في ت�شخي�ص حالة المري�ض خا�صة و�أن هناك بع�ض المر�ضى الذين يتح�س�سون من نوع معين من الطعام ي�ؤدي �إلى ظهور مثل هذا النوع من البثور. �إذن ما هي �أف�ضل الطرق للوقاية من الإ�صابة بحب ال�شباب؟ ين�صح المري�ض بحب ال�شباب بغ�سل الوجه عدة مرات يوميا بالماء الدافئ وال�صابون للم�ساعدة على �إبقاء م�سام الجلد مفتوحة .واالبتعاد قدر الإمكان عن الطعام الدهني والم�سبب للح�سا�سية ،كما ين�صح المري�ض بالإقالع عن عادة ال�ضغط على البثرات وع�صرها حيث ي�ؤدى ذلك �إلى �إبقاء لون �أ�سمر غامق مكان الإ�صابة.وبالن�سبة للن�ساء الت�أكد �إن المكياج الذي ي�ستعملونه خالي من الدهون وغ�سل الوجه ب�صورة جيدة لإزالة �أثار المكياج عندما ت�ستعمل �أي بخاخات لل�شعر ت�أكد �أن تكون بعيدة عن الوجه حين اال�ستخدام �إن هذه البخاخات قد ت�سبب
حــوار
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�إن االلتهابات التى تحدث بعد الحالقة عند الرجال تحدث نتيجة �أن بو�صيلة ال�شعر بعد خروجها تدخل مرة �أخرى �إلى الجلد مكونة تلك الحبوب الحمراء والتى ي�صاحبها ال�شعور بالألم وااللتهابات ال�شديدة ،ومثل هذه االلتهابات تزيد فى حاالت الب�شرة الح�سا�سة والتى تحتاج �إلى عناية خا�صة. ولتجنب هذه الم�شكلة يجب على ال�شخ�ص المواظبة على �إزالة ال�شعر لمنع نمو ال�شعر ومنع دخوله مرة �أخرى تحت الجلد �أو ترك ال�شعر لفترة طويلة حتى ينمو ب�شكل كبير و�سيتم تالفى تلك االلتهابات تدريجيا .في حين �أن و�ضع بع�ض المراهم الم�ضادة اللتهابات مع تجنب و�ضع �أى مواد كيميائية على الحبوب وا�ستخدام ال�صابون الجل�سرين وتجنب و�ضع العطور على الوجهه ي�ساعد وب�شكل كبير على تالفي هذه الم�شكلة.
منه با�ستخدام الكريمات والو�صفات الطبية؟
17
16تـحـقـيــق العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
د / حم ي :
ر م � ض ا ن ف ر � ع ص ل ة ى م ن ن ا ق ا � ء س ب و ة ن ل � ل ض ا ح ر ف ة ا ا ل ظ ب � رش ة
بدرجة وا�ضحة ال�ستعمال م�ساحيق الماكياج ..ولذا ينبغي عدم الت�سرع بو�ضع �أي مادة للتجميل ( من الم�ستح�ضرات الكيماوية قبل اختبار مالءمتها للجلد ). �أما النوع الثالث فهي الب�شرة الجافة الدهنية فهي تكون دهنية في بع�ض المناطق وبالجفاف بع�ض المناطق الأخرى فهذه الب�شرة تجمع بين زيادة �إفراز الدهون ببع�ض المناطق ( خا�صة الأنف والذقن ) وبين قلة �إفراز الدهون بمناطق اُخرى ( خا�صة الخ ّدين والجبهة ). في حين تتميز الب�شرة العادية وهي النوع الرابع باالعتدال في �إفراز الدهون حيث يظهر الجلد طري ًا ،لدن ًا ،لي�س له ملم�س خ�ش � ،أو منظر زيتي ..ووفق ًا لذلك تخلو الب�شرة العادية من الر�ؤو�س ال�سوداء ،والم�سام الوا�سعة ،وقلما تتعر�ض للإ�صابة بحب ال�شباب.والحظي �أن هذا النوع ال يتوفر للكثيرين ..ولذا يعتبر �أ�صحابه من المحظوظين !. تتميز ال�سلطنة بجوها الحار و�شم�سها ال�صيفية القوية ..لهذا يقبل الكثير من الن�ساء على ما يعرف بـ «حمام ال�شم�س» فما هي �أف�ضل الطرق للح�صول على لون ب�شرة منا�سب ؟ يعد حمام ال�شم�س من �أكثر الو�سائل التي تقبل عليها الن�ساء هذه الأيام للح�صول على لون جلد منا�سب لكن على الرغم من �أن حمام ال�شم�س يعتمد ب�شكل كبير على �أ�شعة ال�شم�س بن�سبة ٪٩٠لإك�ساب الجلد اللون المنا�سب �إال �أن لهذه الطريقة العديد من الإجراءات التي يجب على المر�أة �أن تتبعها قبل قيامها به و�إال ف�ست�شكل �أ�شعة ال�شم�س خطرا على الجلد ومن هذه الإجراءات مراعة موعد التعر�ض لإع�شة ال�شم�س التي تكون م�شبعة بالأ�شعة فوق البنف�سجية من ال�ساعة �١١صباح �إلى ال�ساعة ٣ع�صر وهو الوقت الذي يجب فيه على الن�ساء تجنب �أ�شعة ال�شم�س في ت�شكل خطورة بالغة على الجلد ،ومن ال�ضروري �أي�ضا و�ضع بع�ض الكريمات الخا�صة بحمامات ال�شم�س ويتم و�ضعها على الج�سم والوجه قبل التعر�ض لل�شم�س على الأقل بن�صف �ساعة ،في حين يجب �إعادة و�ضع كريمات الحماية كل 30-15دقيقة �إذا كنت تمار�سين ريا�ضة �أثناء حمام ال�شم�س مثل ال�سباحة �أو غيرها ويمكن تمديد هذه الفترة �إلى �ساعة �إذا لم تمار�سي خاللها �أي ن�شاط حركي!.. تعاني كثير من الن�ساء من �أختالف لون بع�ض المناطق في الج�سم خالفا للمناطق الأخرى كالمفا�صل والركبة و�أ�سفل الإبط والأوراك ..فما هو ال�سبب وراء اختالف لون هذه المناطق وهل يمكن عالج اختالف الألوان في هذه المناطق �أم ال؟
هل ا�ستعمال الليفة الخ�شنة �أو الليفة المغربية يزيد من ا�سمرار المناطق الغامقة مثل الكوع والركب والمناطق الغامقة؟ االحتكاك ب�شىء خ�شن فى �أى منطقة من الجلد ي�ؤدى �إلى تن�شيط خاليا اللون وبالتالى حدوث بقع غامقة وكذلك ي�ؤدى �إلى �سماكة فى الجلد وخ�شونة �أي�ضا. لذلك ا�ستعمال الليفة المغربية فى ثنايا الجلد �أو الرقبة وبين الفخذين وتحت الإبط ت�ؤدى �إلى تن�شيط خاليا اللون وبالتالى ي�ؤدى �إلى ا�سمرار لون الب�شرة �أما العالج فيكون من خالل ا�ستعمال كريمات �أو دهانات ت�ؤدى �إلى تقليل ن�شاط
خاليا اللون ولي�س باالحتكاك بالليفة المغربية ويمكن ا�ستعمال الكريمات التى تحتوى على مادة «الآربيوتين» لعدة �أ�سابيع. هل لل�صيام ت�أثير على الب�شرة؟ ال ي�سبب ال�صيام واالمتناع عن الطعام وال�شراب لمدة طويلة ال�شعور بالعط�ش فح�سب ،بل �أي�ض ًا ي�ؤدي �إلى جفاف في الب�شرة ب�سبب حاجتها الملحة �إلى المياه التي تعتبر المرطب الأول للب�شرة .لهذا يجب علينا تعوي�ض ما تفق�ضه �أج�سامنا من ال�سوائل من خالل �شرب كميات وافرة من الماء بعد الإفطار لذلك يجب على ال�صائم �شرب ماال يقل عن ثمان �أكواب ماء يوميا بعد الإفطار ،وكذلك التركيز على الفواكه والخ�ضار في الوجبات كونها ت�سهم كثيراً في ترطيب الب�شرة� .أما الم�أكوالت التي يجب االبتعاد عنها فهي الحلويات وكذلك الم�أكوالت المقلية .فيما يجب من الناحية الطبية االبتعاد �أي�ض ًا عن التق�شير كونه ي�سهم في جفاف الب�شرة ويحتاج الى الكثير من الترطيب وذلك خالل �شهر رم�ضان فقط.
ي�ضيف :الماء هو �أف�ضل �أنواع ال�سوائل للب�شرة ،ولكن �إن لم يتمكن ال�صائم من �شرب هذه الكمية من الماء بعد الإفطار ،عليه االبتعاد �أو التقليل من الم�شروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تزيد من تعب وجفاف الب�شرة ،لذا ي�ستح�سن ان توزع الكمية المطلوبة بين ماء وفاكهة ،لأن الفواكه والخ�ضار هما من �أف�ضل �أنواع الأطعمة التي تفيد الب�شرة ال�سيما �أن رم�ضان هذا العام في ف�صل ال�صيف ،لهذا حتاج الن�ساء �أن تعتني ب�شرتهن عناية خا�صة �أثناء ال�شهر الكريم وذلك من خالل التقليل قدر الم�ستطاع من التعر�ض لأ�شعة ال�شم�س وا�ستخدام كريمات الترطيب والحماية من ال�شم�س. وي�شير الدكتور محيي �أن لل�صيام فوائد كثيرة للب�شرة خا�صة و�أن هناك العديد من الأمرا�ض الجلدية التي يكون ال�صيام عالجا لها مثل �أمرا�ض الح�سا�سية كما يعد رم�ضان فر�صة لإراحتة الب�شرة من م�ساحيق التجميل م والماكياج وبالتالي الحفاظ على ن�ضارتها والح�صول على ب�شرة اكثر �إ�شراقا.
حــوار
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
تختلف �أ�سباب اختالف لون الجلد وطرق عالجها من منطقة لأخرى ف�إ�سمرار الكوعين �أوالركبتين ينتج عن تعر�ضهما للإحتكاك� ،أما ا�سواد الإبط فيكون ناتج عن عدة �إحتماالت فقد يكون نتيجة �إ�صابة المنطقة ب�إلتهابات فطرية �أو تكرر الإلتهابات خا�صة �إذا �صاحبها حكة ويكون العالج بم�ضاد الفطريات و�أقرا�ص �ضد الح�سا�سية، كما �أن �إحتكاك الجلد في فترة ال�صيف والحر يعد �أحد الأ�سباب الهامة لإ�سمرار �أو تغير لون تلك المنطقة ،في حين ي�ؤدي �إ�ستعمال مزيل العرق من النوع البخاخ الذي
يحتوي على كمية عالية من الكحول �إلى م�شاكل في هذه المنطقة لهذا يجب مراعاة �إ�ستخدام مزيالت العرق من ال�شركات الطبية ولي�ست التجميلية ،و�إ�ستخدام طرق �أو انواع من مزيالت ال�شعر الغير جيدة او الم�سببة للح�سا�سية وتلعب ال�سمنة الزائدة دورا كبيرا في تغير لون العديد من المناطق الموجودة في الج�سم ولي�س الإبط فقط فراكم الدهون وزيادة �سماكة الجلد في بع�ض المناطق كاالفخاط والإبطين ي�ؤدي �إلى احتكام دائم وم�ستمر للجلد في هذه المناطق ما ي�ؤدي �إلى تغير لونها. وبالن�سبة للعالج فالعالج يعتمد كما �سبق و�أ�شرت على مكان تغيير اللون ونوع الجلد الذي يحدد الطبيب بناء عليه العالج المنا�سب له.
19
18
حــوار
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
ان�سداد الم�سامات و�إذا كان لديك �.شعر طويل يم�س وجهك ت�أكد �أن تغ�سله ب�صورة كافية ومتكررة وبعد ح�ضورك من العمل �أو المدر�سة بادر �إلى غ�سله بالماء وال�صابون .كما و�أن هناك الكثير من المرطبات والكريمات الموجودة في ال�صيدليات التي ت�ساعد على عالج حب ال�شباب �أو تقلل من �أ�سباب ظهوره ولكن يجب عليك اتباع التعليمات ب�صورة دقيقة وال ت�ستعمل اكثر من نوع في وقت واحد مما ي�سبب جفاف الجلد ويكون منظرة �سيئ جدا وت�أكد انه ال ي�سبب � .أي ح�سا�سية لك وذلك بتجربة جزء ب�سيط من الكريم �أو المرطب قبل ا�ستعماله. في كثير من الأحيان قد يترك حب ال�شباب �أثرا وا�ضحا على ب�شرة الم�صابين بعد ال�شفاء منه يتمثل في بع�ض البقع الداكنة ..من وجهة نظرك ما هي �أف�ضل الطرق للتخل�ص من هذه البقع؟ �إن معالجة الآثار التي تتكون على ب�شرة الوجه نتيجة حب ال�شباب يتم التعامل معها جراحيا بعد ا�ستقرار الحالة تماما وعدم ظهور حبوب جديدة لمدة ال تقل عن � 6أ�شهر ،ومع تواجد العديد من الطرق العالجية ف�إنه قد تتم المعالجة باختيار طريقتين �أو ثالثة في �آن واحد للح�صول على نتيجة م�ضمونة ،ومن �أهم هذه الطرق و�أكثرها فاعلية هي ما يعرف بالتق�شير الكيميائي ف�إنه يتم بو�ضع محلول كيميائي على ب�شرة الوجه لتقوم هذه المادة بتق�شير الجلد .وهذه العملية تتم في دقائق معدودة ،ثم في غ�ضون عدة �أيام يتجدد الجلد وتتكون طبقة جديدة �أكثر نعومة وخالية من التجاعيد ،وقد يتم التق�شير ال�سطحي بمواد خفيفة التركيز على عدة جل�سات، �أو يكون �أكثر عمقا ح�سب تركيز المادة الم�ستعملة. �أما ال�صنفرة �أو كحت الجلد ف�إن ذلك يتم باال�ستعانة بجهاز �صغير يقوم بتحريك فر�شاة على �شكل دائري وبدورات عالية ال�سرعة وتقوم هذه الفر�شاة ب�إزالة الزوائد والنتوءات مع �إزالة ال�سطح البارز وت�سويته وتتجدد الخاليا في غ�ضون �أيام ب�صورة �أف�ضل كما تتميز هذه الطريقة ب�إعطاء نتائج ح�سنة في معالجة �آثار حب ال�شباب و �آثار الجروح ب�صفة عامة. ويتم اندمال الجرح في غ�ضون � 10أيام ،ولكن يجب على المري�ض تفادي �أ�شعة ال�شم�س بعد العملية لمدة من � 3إلى � 6أ�شهر ،وغيرها العديد من الطرق والو�سائل التي �سخرها الطب الحديث لتالفي هذه الم�شكلة والتي يختار الطبيب الطريقة المنا�سبة منها لإخ�ضاع المري�ض لها. تعد الر�ؤو�س ال�سوداء من �أكثر الم�شاكل الجلدية والم�سا التي ت�صيب ب�شرة الوجة لدى الرجال ْ انت�شارا ..فمن وجه نظرك ما هي �أف�ضل الطرق للتخل�ص من تلك الر�ؤو�س؟ تعتبر الر�ؤو�س ال�سوداء م�شكلة �شائعة جدا يمكن �أن ت�صيب ك ّل �أنواع الجلد ،خ�صو�صا الدهنية ،وتظهر هذه الر�ؤو�س ال�سوداء عادة حول الأنف والخدود والذقن والجبهة� ،إما �سبب ظهور هذه الر�ؤو�س فهو جفاف زيت الجلد الطبيعي ،في القنوات �أو الغ ّدد الدهنية وتراكم خاليا الجلد الميتة حولها في الم�سامات. ول�سوء الحظ ،من الم�ستحيل تخفي�ض حجم الم�سام، لكن يمكن �أن تقلّل من كمية الأو�ساخ التي تعلق بها. ّ ولتجنب ظهور الر�ؤو�س ال�سوداء يجب �أن تتبع المر�أة
نظاما خا�صا للعناية بالب�شرة يتمثل في التطهير اليومي مرتين في اليوم مع ا�ستعمال مواد للجلد وغ�سيل الوجه ّ تق�شير خالية من الزيوت والكحول ،والموظبة على ّ الوجه ثالث مرات بالأ�سبوع؛ وذكل من خالل ز�ستعمال كريم التق�شير على وجه رطب في حركات دائرية �إلى ك ّل المناطق المت�أثّرة ،حيث ي�شجع المق�شر على تجديد الجلد والتخل�ص من الجلد الميت كما ي�ساعد على فتح الم�سامات والتخل�ص من ال�شوائب العالقة بها ،ويمنع اندالعا �آخرا للبثور ويقلّل من بقع اال�صطباغ والعيوب الأخرى للب�شرة ،ويجب الإ�شارة �إلى �أن �أي كريم تق�شير طبيعي يعتبر فعاال ،لك ّنه غير كاف لإبعاد الر�ؤو�س ال�سوداء لأنها ا�صبحت عبارة عن تراكم لخاليا الجلد الميتة ،و�شكلت �صبغة عنيدة داخل الجلد .لهذا على المر�أة ا�ستعمال مط ّهر قوي فيجب �أن ت�ستعملي مط ّهر وتونيك يحتويان على حام�ض �سال�سيايلك salicylic في ال�صباح والليل .ولكن يجب تجنب ا�ستخدام المط ّهرات المجففة كثيرا لأنها يمكن �أن تزيد من احتماالت تعر�ض الجلد للتهيج والح�سا�سية .كذلك يمكنك اللجوء �إلى حمامات البخار للتخل�ص من الأو�ساخ العالقة على الجلد .حيث ت�ساعد على ال�سيطرة على العيوب ،وتط ّهر وتلين محتوى الر�ؤو�س ال�سوداء. الوجه ،وتفتح الم�سامات ّ في الوقت ذاته يجب على الن�ساء اللواتي يعانين من الر�ؤو�س ال�سوداء ا�ست�شارة طبيب الجلد لي�صف لهن بع�ض الأدوية ،مثل فيتامين ج وفيتامين �أي على �سبيل �ست�سرع تبديل الخاليا وتمنع المثال .هذه الفيتامينات ّ
خاليا الجلد القديمة من عرقلة م�ساماتك. وكيف يمكن لل�شخ�ص تحديد نوع ب�شرته؟ يمكن للمر�أة �أن تحدد نوع ب�شرتها من خالل خوا�ص هذه الب�شرة فهناك �أربعة �أنواع للب�شرة النوع الأول هو الب�شرة الدهنية الذي يتميز بالزوجة الدائمة وتكون الر�ؤو�س ال�سوداء وحب ال�شباب مثل هذه الموا�صفات �أو الخوا�ص ال توجد �إال في الب�شرة الدهنية فهذه الب�شرة تتميز بزيادة �إفراز الدهون بها نظراً لزيادة ن�شاط الغدد الدهنية الموجودة بالجلد ..وتبع ًا لذلك تتعر�ض لروا�سب دهنية تلت�صق بها الأتربة والقاذورات فتن�ش�أ الر�ؤو�س ال�سوداء المميزة ..وتتعر�ض كذلك اللتهاب جلدي ب�سبب ال ُدهنية الزائدة ،ي�صحبه حكة ،يظهر عادة في المنطقة المحيطة بالأنف ،ومن المعروف كذلك �أن زيادة الدهون بالب�شرة هي �أحد العوامل الم�سببة للإ�صابة بحب ال�شباب في فترة البلوغ والمراهقة ..وهذه الزيادة للتغير الهرموني الذي يحدث بالج�سم .وفي كثير ترجع ّ من الأحيان ي�صاحب الب�شرة الدهنية م�شكلة ق�شر ال�شعر نتيجة لزيادة ن�شاط الغدد الدهنية الموجود بفروة الر�أ�س .وهذا الن�شاط الزائد للغدد الدهنية يرجع غالب ًا لأ�سباب تكوينية �أو قد يتعلق بالحالة الهرمونية للج�سم. �أما النوع الثاني فهو الب�شرة الجافة فالغدد الدهنية الملينة الموجودة بها �ضعيفة الن�شاط في �إفراز الدهون ّ للجلد ..وهذه الب�شرة تتعر�ض للق�شف والت�شققات في ح�سا�سة حاالت الجفاف ال�شديدة ،كما �أنها تكون ّ
في البداية قالت ايمان بنت علي العجمي “ :عمري � 19سنه ويعتبر معر�ض “يورو �آرت لورق الحائط” اول م�شروع تجاري بالن�سبة لي ،وما دفعني لإختيار هذا الن�شاط ليكون بدايتي في عالم الأعمال هو ع�شقي لفن الت�صميم و الديكور ،لذلك قررت �أن تكون بدايتي مع مهنة لها عالقة بحثت عن بالفن الذي �أعتبره هوايتي الأولى ،عندها ُ وجدت ن�شاط مميز ولم يتم ا�ستهالكه بعد ،وبعد البحث ُ �أن ن�شاط “ورق الحائط “ له عالقة مبا�شرة بفن الت�صميم و الديكور و وفي نف�س الوقت ال يوجد محل متخ�ص�ص في هذا الن�شاط في م�سقط رغم الإقبال الكبير عليه خ�صو�صا من الجيل الجديد ”.وعن مميزات �أغطية الجدران �أو ما يعرف بورق الحائط قالت �إيمان العجمي “ �أنها تغني عن الدهانات – الأ�صباغ -كونها تتميز عن الدهانات ب�سهولة التن�سيق و التركيب و التغيير و والتنظيف �إلى جانب �أنها تعطي منظرا راقيا و ملفت ..كما �أنها ت�ساهم في الإ�ستغناء عن الحاجة لوجود كمية كبيرة من الأثاث لتجميل بل تجعلك تحتاج لأثاث ب�سيط ،والجميل في ورق الحائط �أنه يوجد ب�أنواع كثيرة تر�ضي جميع الأذواق و ت�صلح لأنواع الغرف المختلفة كغرف الأطفال ،المجال�س ،غرف النوم � ،صاالت الجلو�س � ،صاالت الطعام ،الفنادق ،المطاعم ،المعار�ض ،والجميل في اغطية الحائط انها متعددة االلوان حيث يوجد لدينا من كل نوع اكثر من لون مما ينا�سب جميع الفئات و ي�ساعد على عملية التن�سيق بين ورق الحائط و االثاث “
�أول معر�ض متخ�ص�ص يف ورق احلائط
درا�سة اجلدوى ت�ؤكد جناح امل�شروع
وعندما �س�ألنا �إيمان عن توقعاتها بالن�سبة لإقبال الزبائن على المعر�ض قالت “ :نحن �أجرينا درا�سة �شاملة للم�شروع أ�ستغرقت قرابة ال�سنة الكاملة ،و�شملت الدرا�سة عدة جوانب � ّ منها درا�سة ال�سوق العمانية ،و درا�سة الم�صانع الموردة لتوفير المنتج المنا�سب لجميع الطبقات و التنوع و التميز في االبداعات و اال�شكال ،ولذلك �سافرنا �أنا وزوجي �إلى ال�صين للتعرف عن قرب على الم�صانع ال�صينية لإختيار الأجود منها ..وهنا �أود �أن �أ�شير �إلى نقطة مهمة جداً وهي � ّأن البع�ض يعتقد � ّأن الب�ضاعة ال�صينية �سيئة وهذا �إعتقاد خاطئ حيث �أنه يوجد بال�صين عدة درجات للمنتج الواحد بمعنى هناك �صنف �أول و ثان وثالث وهكذا ..نحن �أخترنا الم�صانع التي تقدم المنتجات عالية الجودة وذلك لأننا نخطط ل�صنع �أ�سم لنا للم�ستقبل وال نفكر في الربحية فقط ،ومن �سيتعامل معنا �سيدرك ذلك حتم ًا “ وعندما قلنا لإيمان �أن الكثير من العمانيين يتوجهون �إلى �سوق التنين في دبي للح�صول على المنتجات ال�صينية ومنها ورق الحائط ..ماذا عن �أ�سعاركم وهل �ستكون �أ�سعار تناف�سية مع �سوق التنين قالت ”:نعم هذا �صحيح وهذا ما �أدركناه �أثناء درا�ستنا لجدوى الم�شروع ،و�أ�ستطيع �أن �أقول لك �أننا �سنقدم لزبائننا الكرام �أجود �أنواع ورق الحائط وب�أ�سعار تناف�سية ،كما �سنوفر �أنواع �أكثر من الموجودة في �سوق التنين ولكن اود �أن �أو�ضح للزبائن �أن المقارنة يجب �أن تكون بين �صنفين يحمالن نف�س موا�صفات الجودة ،بالإ�ضافة �إلى ذلك �سنوفر للزبائن �أجو �أنواع ال�صمغ الخا�ص بتركيب ورق الحائط وهو نوع غير موجود بال�سوق المحلي ،هذا �إلى جانب �أننا نقوم بتركيب الورق
ن�صائح قبل ال�شراء
و�أخيراً طلبنا من �إيمان العجمي �أ�صغر رائدة �أعمال بال�سلطنة �أن تق ّدم بع�ض الن�صائح المهمة لمن يرغب في �شراء ورق الحائط فقالت “ :قد تكون هذه الن�صائح معروفة لدى البع�ض ولكنها تبقى ن�صائح من المهم جداً معرفتها وهي يف�ضل �شراء االثاث قبل اختيار اغطية الحائط النه بعد �شراء االثاث من ال�سهوله ايجاد اغطية الحائط المنا�سبه ،اذا كان االثاث غامق يف�ضل غطاء الحائط يكون افتح والعك�س �صحيح ليعطي فخامه و راحه نف�سيه ،ان�صح م�ستخدمي اغطية الحائط ب�أ�ستخدام اال�ضواء الهادئه النها تبرز االثاث و غطاء الحائط بطريقه تعطي منظرا راقي جدا و هادىء ،اذا كان االثاث كثير يف�ضل �أن يكون غطاء الحائط ذو الر�سومات �أو النق�ش الب�سيط و العك�س �صحيح ،وهنا �أود �أن �أ�شير �إلى �إمكانية ا�ستخدام اغطية الحائط ال�سقف الحمامات و المنازل و قطع الجب�س التي ال تحتوي على نقو�شات ..و�أخيراً �أود �أن �أوجه �شكر كبير لزوجي العزيز بحجم وقفته معي منذ الخطوة الأولى لهذا الم�شروع ،و�شكر خا�ص لمجلة الر�ؤيا التي �أ�صبحت مجلة الأ�سرة المف�ضلة في ال�سلطنة” .بقي �أن ن�شير �إلى � ّأن موقع معر�ض “يورو �آرت لورق الحائط “ في العذيبة ،وتحديداً في بناية ابراج ال�صحوة . 1
حــوار
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
و عن ما يميز معر�ض “يورو �آرت لورق الحائط” قالت �إيمان العجمي � ”:إن �أهم ما يميزنا هو �أننا �أول معر�ض نوفر متخ�ص�ص في بيع و تركيب ورق الحائط ،كما �أننا ّ نوعيات مختلفة و ذات جودة عالية ،حيث �أنه يوجد لدينا � 8أنواع و هي :ورق خال�ص و هو الورق العادي المعروف و الذي كان ي�ستخدم �سابقا و ال يزال ي�ستخدم حتى االن في دول اوروبا و اميركا النه يمكن اعادة ت�صنيعه اي انه �صديق البيئه ،ورق الفينيل و هو النوع ال�سائد الم�ستخدم حتى االن و ما يميزه عن الورق الخال�ص انه ا�سمك و يمكن تنظيفه ولكن ال يمكن اعادة ت�صنيعه ،و الالن�سيج و هو م�صنوع من الخيوط و االلياف الزجاجيه حيث توجد عليه لمعه خفيفه عند �سقوط ال�ضوء عليه و المعروف ب�أ�سم الفايبر ،و نوع القما�ش و هو قوي و م�ضاد للكدمات و يمكن تنظيفه و ال ي�ساعد على انت�شار الحريق و هذا ما غالبا يف�ضل ا�ستخدامه للفنادق و البنايات التجاريه و اي�ضا لالثاث كالطاوالت و خزانات المالب�س ،و الطبيعي و هو م�صنوع من مواد طبيعيه ك�أخ�شاب البامبو و يعطي االح�سا�س بالطبيعه و غالبا ما يف�ضل ا�ستخدامه في �صاالت الم�ساج ،و الياف معدنية (الالمع) و هو المع جدا حيث يتم ا�ستخدامه في المطاعم و الفنادق و المقاهي و لقاعات الحفالت و اال�ستوديوهات و هو ينا�سب االجواء ال�صاخبه ،و نوع مقا�سات ال�صور ح�سب الطلب و هذا النوع من اغطية الحائط يتم ح�سب طلب الزبون من حيث الحجم و ال�صوره التي يرغب بها مثال اذا اراد الزبون و�ضع �صورة على جدار طوله 5متر و ارتفاعه 3متر فيمكنه ذلك ب�أعطائنا ال�صوره ب�شرط ان تكون ذو جوده عاليه ،ونوع يتوهج في الظالم و هو يحتوي على ماده
ف�سفوريه تمت�ص ال�ضوء و من بعدها ت�ضيء في الظالم الذي ي�ستخدم غالبا ل�سقف غرف نوم االطفال ..كما توجد لدينا اي�ضا اقم�شه يمكن ا�ستخدامها لل�ستائر و �شرا�شف النوم و اغطية البطانيات الواقيه و المخدات والتي تالئم اغطية الحائط المتوفره لدينا لكي ت�سهل على الزبون عملية الت�صميم و التنا�سق و هناك نوعان من االقم�شه هما النوع الثقيل و النوع الخفيف (�شيفون)”.
وهذه ميزة ال تتوفر لمن ي�شتري من �سوق التنين ،ومع كل هذه المزايا نقدم �أهم ميزة وهي ال�ضمان على الورق وهي ميزة غير متوفرة لمن ي�شتري من هناك “ وعندما �س�ألناها عن الخطط الم�ستقبلية لـ “ يورو �آرت لورق الحائط “ قالت �إيمان العجمي “ :في المرحلة الحالية نود التركيز على التعريف بالمعر�ض ،والتوا�صل مع الزبائن وك�سب ثقتهم ،ومن ثم �سنبد�أ التفكير في المرحلة القادمة والتي �ست�شهد تعاقدنا مع عدة م�صانع اخرى بهدف توفير �أكبر عدد من الت�صاميم والت�شكيالت المتجدده و المتنوعه وكذلك ن�سعى في المرحلة المقبلة لإفتتاح افرع جديدة في محافظات ومناطق ال�سلطنة”.
21
20حــوار العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�أ�صغر رائدة �أعمال بال�سلطنة تفتح قلبها لـ “الر�ؤيا” �إميان العجمي :
ع�شقي للت�صميم وراء افتتاحي لـ “يورو �آرت لورق احلائط” حــوار :علي بن �صالح العجمي
تعتبر ايمان بنت علي العجمي 19 - �سنه – �أ�صغر رائدة �أعمال في ال�سلطنة حيث �أنها �أفتتحت م�ؤخر ًا معر�ض “يورو �آرت لورق الحائط” وهو �أول معر�ض متخ�ص�ص في ورق الحائط في م�سقط ، جمعنا معها الحوار التالي والذي تحدثت فيه عن خطواتها الأولى في عالم الأعمال التجارية ،وعن �سبب �إختيارها لن�شاط بيع ورق الحائط لتبد�أ م�شوارها به ، �إيمان العجمي خ�صت مجلة الر�ؤيا ب�أول حوار لها مع و�سائل الإعالم المختلفة ..ال�سطور التالية تروي لكم ما دار بين مجلة الر�ؤيا و �أ�صغر رائدة �أعمال عمانية �إيمان العجمي .
كيف بد�أت �سمية الريام م�شوارها في عالم التجميل؟ لقد بد�أ م�شواري في عالم التجميل منذ حوالي �ست �سنوات فالأمر في البداية بدا معي كهواية حاولت �أن �أنميها بالممار�سة والتدريب .فقد كنت �أقوم بعمل الماكياج لبع�ض الأقارب والمعارف ومع الوقت بد�أ عدد الراغبين في عمل الماكياج معي يتزايد ما دفعني �إلى تخ�صي�ص مكان في منزلي لعمل الماكياج ف�أنا وحتى ذلك الوقت لم �أتخذ قرار على الإقدام لإفتتاح م�شروعي الخا�ص حا�صة و�أنا كنت م�ؤمنة ب�أن خطوة مثل هذه الخطوة تحتاج �إلى مزيدا من الجهد والتخطيط. �إذن متى تولدت لديك قناعة ب�ضرورة �أن يكون لديك م�شروعك الخا�ص؟
�أنا ال �أنكر �أن المجتمع في ذلك الوقت لم يكن متقبال ولو ب�شكل غير مبا�شر فكرة وجود خبيرة تجميل عمانية ..خا�صة و�أنه كان من المعتاد طوال هذه ال�سنوات �أن تكون العمالة الوافدة هي الفئة الم�سيطرة على مفاتيح هذه المهنة. لكن �أنا لم اقدم افتتاح م�شروعي الخا�ص �إال بعد �أن كان لدي قاعدة جيدة من الزبائن الذين كنت مت�أكدة �أنني من خالل الخدمات الممتيزة التي كنت �أقدمها لهم في �صالوني وم�ستوى ماكياجي �أنني �س�أحقق الأنت�شار الذي �أتمناه ،ف�أن كان الزبائن لديهم ت�صور معين حول عمل العمانيات في مجال التجميل فهذا لي�س ذنبهم فطوال كل هذه ال�سنوات لم تقدم �أي خبيرة تجميل عمانية على اثبات عك�س النظرة الرا�سخة لدى الغالبية العظمي من النا�س �أن العمالة الوافدة هي الأمهر في هذا المجال. فتغيير نظرة العميل تجاه مدى جودة الخدمات التي تقدم له لي�س بالأمر ال�صعب بقدر اال�ستمار �أو المحافظة على الم�ستوى الجيد الذي يقدموه لعمالئهم .
حــوار
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
افتتاح م�شروع خا�ص لي�س بالأمر ال�سهل فكما �سبق و�أ�شرت الأمر كان بحاجة �إلى كثير من التخطيط و�أنا كنت بحاجة لأن �أت�أكد من اتقاني لفن الماكياج فالأمر لي�س مجرد و�ضع ماكياج والتوفيق بين الألوان بل هو علم بحاجة �إلى درا�سة لهذا �أثرت قبل �أن �أقدم على خطوة افتتاح م�شروعي الخا�ص �أن �أح�صل على العديد من الدورات التدريبية خارج ال�سلطنة وعلى يد خبراء متخ�ص�صين في هذا المجال مثل فرن�سا و�إيطاليا ولبنان.
هل �شكلت نظرة المجتمع عقبة في بداية م�شوارك المهني خا�صة و�أن المجتمع العماني في ذلك الوقت –قبل �ست �سنوات -لم يعد على وجود خبيرات تجميل عمانيات؟
23
22
حــوار
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
خبرية جتميل ملكات جمال العامل �سمية الريامي:
�أنا العربية الوحيدة يف فريق التجميل العاملي
حــوار� :شــريف �صــالح
خبرية يف فن التجميل �أقل ما يقال عنها �أنها �أ�سطورة يف هذا املجال فقد ا�ستطاعت خالل ال�سنوات القليلة املا�ضية �أن ت�صبح واحدة من �أ�شهر خبريات التجميل لي�س على امل�ستوي املحلي فقط بعل والعاملي �أي�ضا ..لها العديد من الإجنازات التي حت�سب لها والتي مل ي�سبقها �إليها �أية خبرية جتميل �أخرى ..حول هذا امل�شوار املهني الرائع دار حوارنا معها .
لقد كنت من القالئل اللواتي واظبن على تنظيم الدورات التدريبة في مجال التجميل �سواء على يد خبراء تجميل عمانيين �أم غير عمانيين ..فمن �أين جاءت تلك الفكرة وما هي اال�ستفادة التي تعود على �سمية الريامي من تنظيم مثل هذه الدورات؟ لم �أكن �أقيم مثل هذه الدورات �سعيا وراء الربح المادي �أو تحقيق ال�شهرة بقدر ما كان ذلك نابع عن قناعة ذاتية ب�أحقية الغير في تعلم �أ�سرار هذا الفن خا�صة و�أنني من الذين يحبون تقديم كل ما ي�ستطيعوا للنا�س لم�ساعدتهم على فتح باب رزق جديد لكثير من الن�ساء اللواتي بحاجة �إلى تعلم �أ�سرار هذه المهنة في الوقت الذي نعلم فيه الن�ساء الأخريات الطرق وال�سبل لإظهار جمالهن و�إبراز معالم الأنوثة من خالل الماكياج. هل اقت�صر ن�شاطك في �إقامة الدورات داخل ال�سلطنة فقط؟ لقد كانت لي العديد من الم�شاركات الخارجية فقد وجهت لي العديد من الدعوات في �أكثر من دولة �سواء عربية �أو �أوروبية لإعطاء بع�ض الدورات التدريبية الخا�صة بالماكياج بالماكياج العربي �أو و�ضع الماكياج للعار�ضات في بع�ض المنا�سبات الخا�صة كعرو�ض الأزياء العالمية وحفالت اختيار ملكة جمال الكون الذي يتم توجية دعوة لي كل عام لو�ضع الماكياج لبع�ض الم�شاركات في هذه الم�سابقة. بالحديث عن حفل اختيار ملكة جمال الكون ..من وجهة نظرك لماذا يتم اختيار �سمية الريامي تحديدا لمثل هذه المنا�سة ،خا�صة و�أنك تعدين خبيرة التجميل العربية الوحيدة التي تدعى لمثل هذه المنا�سبة؟ لقد تم اختياري قبل وقت طويل �ضمن فريق تجميل عالمي ي�ضم �أمهر و�أف�ضل خبراء التجميل في العالم وذلك للم�شاركة في االحتفاالت العالمية الهامة والتي تحتاج �إلى وجود خبراء تجميل مثل م�سابقة اختيار ملكة جمال الكون ..هذا الفريق مكون من 16 خبير تجميل تقريبا و�أنا العربية الوحيدة الموجودة في هذا الفريق ومع م�شاركاتي المختلفة والمتعددة �أ�صبح منظمو الحفالت العالمية والهامة ي�ضعوني على ر�أ�س قائمة خبراء التجميل التي يطلبون وجودهم فيها ،وم�ؤخرا ح�صلت على دعوة ر�سمية من �أكادمية كريوالن لإعطاء دورة تدريبية عن كيفية و�ضع الماكياج االحترافي وبالفعل ذهبت �إلى هناك وحظيت الدورة على ا�ستح�سان كل من ح�ضرها ،وحاليا وجهت لي �إدارة م�سابقة اختيار ملكة جمال الكون لعام 2010دعوة لح�ضور حفلها لهذا العام �إال �أنني اعتذرت ب�سبب �أبني الذي رزقني اهلل به حديثا والذي يحتاج �إلى رعاية واهتمام مني في تلك الفترة. من خالل احتكاك بخطوط الماكياج العالمية ما الفرق بين الماكياج العربي والماكياج الأوروبي؟ لي�س هناك فرقا كبيرا بين الماكياج العربي والأوروبي المهم هو طريقة و�ضع الماكياج وهذا ما يميزني كخبيرة تجميل ف�أنا ا�ستطعت �أن �أجمع بين الأ�سلوبين ال�شرقي والغربي دون الإخالل بمبادئ �أي من االتجاهين. فالماكياج العربي في الأ�سا�س يعتمد على الب�ساطة والجمال لكن وللأ�سف كثيرا من خبيرات التجميل قليال الخبرة في المجال ظنوا �أن الإ�سراف في و�ضع الماكياج والمبالغة في طريقة مزج الألوان �سي�ضيف مزيدا من الجمال على وجه المر�أة ..غير �أن هذه الطريقة غير �صحيحة بل على العك�س فو�ضع الماكياج بهذا ال�شكل يخفي مالمح الوجه وتظهر المر�أة على غير طبيعتها وذلك خالفا لأ�سا�س مبد�أ التجميل العربي الذي يتميز بالب�ساطة والدقة. كيف ا�ستطاعت �سمية الريامي �أن تكون �أو خبيرة تجميل عمانية تح�صل على توكيل ماركة عالمية في الماكياج مثل “كريوالين”؟
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
لقد كنت في بداياتي من �أ�شد المعجبين بماركة “كيروالين” لهذا تجد كل المواد التي ا�ستخدمها منذ بداياتي وحتى الآن من هذه الماركة ،وبعد افتتاح م�شروعي حر�صت على �أن �أتوا�صل مع ال�شركة الرئي�سية لماركة “ كيروالين” وان �أفتح لها �سوقا في ال�سلطنة التاحة الفر�صة لغيري من الن�ساء العمانيات للتعرف عليها وبالفعل ا�ستطعت �أن �أكون الوكيل الح�صري الوحيد لهذه الماركة هنا وطوال هذه ال�سنوات الما�ضية ا�ستطعت �أن �أك�سب احترام ال�شركة من خالل معدل مبيعات الماركة وانت�شارها في ال�سوق العماني.
25
24 العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
هذا فيما يخ�ص التجميل فبماذا تعلل �سمية الريامي عدم ظهور عمانيات �أخريات في فروع التجميل الأخرى كال�شعر وال�صبغات والت�سريحات.. وهل هذا ذلك يرجع �إلى عدم كفاءة المعاهد التدريبية المخت�صة ب�إعداد هذه الكوادر؟ لي�س المعاهد وحدها الم�س�ؤولة عن عدم ظهور كوادر �أو �أ�سماء عمانية المعة في هذه الفروع فالكادر الب�شري و�أق�صد هنا الفتيات المتدربات يقع عليهن الدور الأكبر فمن خالل تجربتي واحتكاكي بهن الحظت �أن كثيرا منهن لديهم الموهبة والمهارة التقان هذه المهنة وتقديم الأف�ضل لكن في الوقت ذاته �أجدهن مت�سرعات جدا يردن �أن يح�صلن على كل �شيء دفعة واحدة دون �أي مجهود. ت�ضيف� :أنا ال �أنكر �أن المعاهد الخا�صة ب�إعداد وت�أهيل مثل ه�ؤالء الفتيات بحاجة �إلى مزيد من االهتمام والرعاية وتوفير الكوادر الب�شرية لخلق بيئة منا�سبة لت�أهيلهن بال�شكل المنا�سب لإتقان هذه المهنة التي تحتاج �إلى المهارة والموهبة في الوقت ذاته.
التجميل فن يحتاج �إىل التعليم بجانب املهار
سمية الريامي تضع املاكياج إلحدى ملكات جمال الكون
كيف بد�أت فكرة جمعية الطهاة؟
وماذا عن الحكومة �أوالوزارة؟
عندما جئت �إلى عمان منذ ع�شر �سنوات كان ال يوجد فيها �سوى عدد قليل من الطهاة فقط وتم �إفتتاح «�إن ا�ش �أي»-معهد �ضيافة -في 1995وبعد ذلك «او تي �سي» �إنني هنا في عمان لأعلم العمانيين كل ما اعرفه ولأعلم زمالئي في ال�شيدي وكراون بالزا والب�ستان كذلك ،ولكن كان علينا �أن نن�شئ جمعية لإي�صال المعرفة لكل ه�ؤالء النا�س ،من هنا جاءت فكره �إن�شاء جمعية الطهاة وتم اختياري �أنا لأكون رئي�سا فيها� .إن الفكرة تتمحور حول تعليم العمانيين طرق الطبخ .كما نقوم بعمل م�سابقات للطهي ون�شترط في مثل هذه الم�سابقات �أن يكون 2من العمانيين �ضمن الفريق بالإ�ضافة �إلى 2من الأجانب، وعندما طرحنا الم�سابقة الأولى تقدم �إليها � 8أ�شخا�ص وكان ذلك قبل �سنة ولقد قمنا بطرح ثالث م�سابقات �إلى الآن الأولى كانت م�سابقة للكيك والثاني للكاري والثالثة كانت �إعداد وجبة ع�شاء لأربعة �أ�شخا�ص. و�سوف نقوم بطرح ثالث م�سابقات �سنويا .ومن �ضمن العمانيين الموجودين في الجمعية ال�شيف ف�ؤاد وهو الم�سئول الآن عن الخدمة في الطيران العماني .وكان معي منذ � 8سنوات حيث بد�أ عمله كطاهي للأكالت ال�سريعة وكان في «�إن ات�ش �أي» ومن ثم انتقل �إلى الب�ستان ،فقد �أر�سلناه �إلى فرن�سا لمدة �شهرين وتعلم �أ�صول الطبخ هناك و�أ�صبح الآن من الطهاة الكبار. ولقد عملنا تد�شين للطهاة العمانيين ال�سبت الما�ضي وكان عددهم .125و �سنقوم بعمل كيكة بطول 40متر في الأ�سبوع الأول من نوفمبر بمنا�سبة العيد الوطني الأربعين و�سيقوم بتنفيذها 40من الطهاة العمانيين، والمطلوب من كل طاهي �أن يقوم بعمل جزء من الكيكة بطول متر وعر�ض � 40سنتمتر ومن المحتمل �أن تكون في حديقة فندق الإنتركونتيننتال ونتمنى �أن نح�صل على الدعم من الوزارات .وقد تحدثت �إلى ه�ؤالء الطهاة الجدد و�أخبرتهم ب�أنهم �سيكونون الم�سئولون عن الفنادق في عمان في ال�سنوات القليلة القادمة ،و�أنني ل�ست هنا لأداء عملي في الب�ستان فح�سب و�إنما �أود �أن اعلم و�أدرب ه�ؤالء ال�شباب ،و�أود �أن �أقدم لعمان القليل مما قدمته لي،نني �سوف �أغادر في يوم ما ولكني اود ان اكون حري�صا على ان ارى عمانيا هو الم�س�ؤول عن �شانغريال والب�ستان وجميع الفنادق الموجودة في عمان الن هذه بلدهم وعليهم ان يكونوا هم المعنيين بها� .سوف نقوم بعمل مناف�سة قبل نهاية كل �سنة، و�سوف يكون لدينا � 200شخ�صا بم�شاركة 10فنادق ويجب على كل فندق �إعداد الطعام لع�شرين �شخ�صا وكالمناف�سة ال�سابقة يجب ان يت�ضمن كل فريق عمانيين 2و�أجانب 2والفائز �سيتم �إر�سالة �إلى �أف�ضل الفنادق في �أوروبا وفرن�سا و�ألمانيا وايرلندا وذلك لمدة �شهر.
لدينا عالقة قوية مع الوزارة وال�شيف ف�ؤاد �سبق وتحدث مع �شخ�صا ما هناك وكان متحم�س جدا لم�ساعدتنا ودعمنا، ومازلنا نبحث عن المزيد من الدعم الننا نود توفير تذاكر للطهاة للذهاب لبلدان اخرى كفرن�سا للتعلم وانا متاكد من ح�صولنا على الدعم النه �شيء جيد للعمانيين. نحن حاليا نح�ضر �صفحتنا االلكترونيه على االنترنت ،كما لدينا الفي�س بوك ،وذلك حتى ن�ضع عمان على الخريطة النك لو ذهبت �إلى البحرين او دبي �أو العين �أو فرن�سا �أو �أي دولة في العالم �ستجد ان لديهم موقع �إلكتروني لجميعاتهم ولكن عمان لي�س لديها واحدا ،وحالما نح�صل على هذه ال�صفحة �سننطلق �إلى هذا العالم ،و�سيكون من ال�سهل على العالم التعرف على عمان والطهاة في عمان. و�سنقوم بعمل م�سابقة اخرى و�ستزودنا �شركة �أ�سترالية باللحم و�أخرى فرن�سية �ستزودنا بال�شوكوالته ،وذلك النهم يودون عمل فيز في م�سقط فنحن ن�ساعدهم في ذلك بمقابل دعمهم لنا بالأطعمة .في هذه الم�سابقة �سيتكون كل فريق من �أربعة ا�شخا�ص وكابتن وقبل يوم من الم�سابقة �ستقوم �شركة اللحم اال�سترالية بتعليم الطهاة كيفية تقطيع اللحم وبعد ذلك �سيعطى كل فريق �صندوق به نوعين من اللحوم والخ�ضروات وبع�ضا من ال�شوكوالته وغيرها ،فعليهم النظر �إلى هذه المكونات والتفكير في و�صفة لإعداد وجبة ومن ثم �إعطاءها
للحكام وفي اليوم التالي يتم تح�ضير الوجبة بح�سب الو�صفة التي �أعدها كل فريق. وماذا عن الإعالم؟ هل هناك تغطية �إعالمية لمثل هذه الأحداث؟ نعم يوجد تغطية �إعالمية فمثال في حفل التد�شين ح�ضرت «دايلي م�سقط» و»اوبزيرفر». بالن�سبة لتدريب الطهاة ،هل هي ح�صرا على العمانيين فقط؟ ال ،اي �شخ�ص ممكن ان يكون ع�ضوا في الجمعية ايا كانت جن�سيتة فنحن ال نتقيد بجن�سية دون غيرها، الن م�صدر الدخل لدينا هي الر�سوم التي يدفعها المنت�سبون للجمعية كما �أ�سلفت ،فالطاهي المحترف علية ان يدفع 15ريال في ال�سنة والطهاة المبتدئين ريالين بينما اال�شخا�ص العاديين فعليهم ان يدفعوا 25رياال و�سيتم تعليمهم كل �شيء بالإ�ضافة �إلى ال�سماح لهم بح�ضور المناف�سات والم�شاركة فيها. �أود �أن �أقابلكم بعد رم�ضان كونكم �إعالميين لتغطية الأحداث التي �سنقوم بها ،وب�إمكانكم التقاط ال�صور. باعتبار �أن تجربة �إن�شاء الجمعية هي الأولى من نوعها في ال�سلطنة ،فما هي وجهة نظر ال�شيف هل يرى �أنها �ستكون تجربة ناجحة �أم ال وهل �ست�أخذ فترة طويلة للو�صول �إلى الم�ستوى المطلوب؟ نعم بالت�أكيد �ست�أخذ فترة طويلة و�ستكون تجربة
جمعية الطهاه لي�ست جمعية ربحية
من �أين تح�صل الجمعية على الدعم؟ العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
هذه الجمعية لي�ست لجني المال وال يوجد �أي دعم مادي لها ،ولكن لدينا م�صادر دخل �أخرى فمثال لتعبئة الإ�ستمارة على ال�شخ�ص ان يدفع ريالين كر�سوم ،وكذلك ال�شركات الداعمة تزودنا بما نحتاجة من طعام؛ فبع�ضها يزودنا بالخ�ضروات على �سبيل المثال وبع�ضها ب�أنواع من الكريمة وهكذا.
حـــــوار
27
26حـــــوار العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
م�ؤ�س�س �أول جمعية طهاه عمانية
ال�سلطنة بحاجة �إىل جامعات متخ�ص�صة يف جمال ال�سياحة والفنادق جان لوك �أمان رئي�س الطهاة بقندق ق�صر الب�ستان ع�شق تراب ال�سلطنة التي قدم �إليها منذ ع�شر �سنوات فعمل بها وحاول وبكل قوته �أن يقدم خبراته ومواهبة لكل من ر�أى لدية الموهبة والأ�ستعداد ليكون طاهي محتر ف ..طموحة الال محدود ورغبته في تقديم الزيد جعلته ي�ؤ�س�س �أول جمعية للطهاة ..حول هذه الجمعية و�أهدافها دار هذا الحوار. �أجرى احلوار� :رشيف �صالح ترجمة :فايزة الغيالنية
ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻭﺷﻬﻲ٪١٠٠
RAMADAN_A_W21.5XH27_FAMILY.indd 1
8/3/10 9:06:07 AM
28حــوار العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
ناجحة لأنك كما ترى الآن هناك الكثير من الفنادق في الوقت الحالي كما �سيزداد عددها �أكثر ف�أكثر� ،إن الطهاة في الب�ستان يتميزون بحب المبادرة والعمانيين لديهم ال�شغف لمعرفة المزيد عن الطهي وا�صولة ،وهذا ال�شغف يعطي خبراء الطهي الدافع لتعليم العمانيين كل ما يعرفون بحكم خبرتهم وباعهم الطويل في هذا المجال .نحن نتبع نظام الها�سب –وهو نظام يعنى ب�سالمة الأغذية -ونهتم كثيرا بنظافة المطبخ ومن هذا المنطلق نحن نحر�ص على تنظيم محا�ضرات باالتفاق مع �شركات لتعليم الطهاة كيفية تنظيف اللحوم والأطعمة جيدا قبل ا�ستخدامها ،كما يتم تعليهم كيفية حفظ وتخزين الأطعمة ،كما نتفق �أي�ضا مع بلدية م�سقط باعتبارهم يفر�ضون علينا قوانين معينة خا�صة بالنظافة فعليهم �أن يقوموا بطرح محا�ضرات عن النظافة مرتين في ال�سنة تقريبا. هل ترى �أن عمان بحاجة �إلى جامعة �أو �أكاديمية للطهاة بدال من الجمعية؟ نعم بالطبع عمان في حاجة �إلى المزيد من الم�ؤ�س�سات التعليمية و�إلى تعميق الدرا�سة كذلك لأنه على �سبيل
المثال مدة الدرا�سة هنا في عمان � 7أ�شهر فقط بالمقابل في فرن�سا � 4سنوات ،وكان نظامنا � 3أيام في المطبخ ويومين في الجامعة� .إن الدرا�سة في المعهد ال تكون كثيفة فالطالب ي�أتون �إلى المعهد في التا�سعة ويغادرون في الخام�سة بالتالي عندما ينتقلون �إلى بيئة العمل يتفاج�أون بال�ضغط الكبير الذي يكون عليهم ،فنحن في الب�ستان نح�ضر 2000وجبة تقريبا في اليوم ،بالتالي ال ي�ستطيعون تحمل كل هذا ال�ضغط في�ستقيلون من الوظيفة ب�سبب ذلك .العمل ك�شيف يحتاج �إلى الوقت والجهد وال�صبر والت�ضحية ،فعليك الت�ضحية بوقتك الخا�ص على �سبيل المثال لأداء واجبك على �أكمل وجه و�أحيانا يتوجب عليك الت�ضحية بالأجازات والمنا�سبات. كيف ت�ستطيعون �أنتم كم�ؤ�س�سة تحفيز الأ�شخا�ص ليكون لديهم �شغف للطبخ؟ هذا يعتمد على ال�شخ�ص نف�سه ف�إذا كان محبا للمجال ويريد �أن يكمل فيه فبا�ستطاعته ذلك و�إن كان يريد �شيئا ف�سوف يقوم به. كيف ت�ستطيعون التفريق بين �شخ�ص يريد �أن
يتعلم الطبخ التخاذه كوظيفة الكت�ساب المال فقط عن غيره ممن لدهم ال�شغف لممار�سه فن الطبخ؟ عندما يكون لدينا مناف�سة على �سبيل المثال تجد �أ�شخا�ص ي�أتون �إلى المعهد في الوقت المحدد للم�سابقة وذلك فقط لأنه يجب عليهم التواجد هناك وفي المقابل تجد غيرهم ممن ي�أتون �إلى المعهد ال�ساعة ال�ساد�سة �صباحا لتهيئة �أنف�سهم قبل وقت الم�سابقة ويظلون �إلى وقت مت�أخر ل�شغفهم وحبهم للمهنة ،فعلى �سبيل المثال يوجد �أنا�س ممن يتكلفون عناء ال�سفر ليكونوا متواجدين في المناف�سة هذا هو ال�شغف� .أريد �أن اذكر موقفا حدث معي عندما كنت في ال�ساد�سة ع�شرة من عمري ،وكنت متفقا مع زمالئي للخروج في ليلة ال�سبت فطلبت من �أ�ستاذي ال�سماح لي ب�أخذ �إجازة ليت�سنى لي اللهو مع �أ�صحابي ولكنه قال لي �إن كنت تود �أن تكون �سائقا �أو �أي مهنة �أخرى ب�إمكاني �إعطاءك �إجازة بينما �إن كنت تود �أن ت�صبح �شيف فعليك �أن تن�سى �أمر الإجازة.
١٠٠
/3/10 9:06:07 AM
زميلة زوجي �سر �شقائي ،يعتبرها نموذجا للمر�أة الكاملة ،وال يمل من المقارنة بيني وبينها رغم �أنني �شرحت له مرارا وتكرارا ما �أعانيه نف�سيا ب�سبب �سلوكه هذا ،والغريب �أنها �سعيدة ب�إعجابه بها ،وثنائه عليها بمنا�سبة وبغير منا�سبة بل وتجتهد لتظهر �أمامه في �أح�سن �صورة حتى يتمادى في الإ�شادة بذكائها ولباقتها وح�سن ت�صرفها وقائمة طويلة من الم�آثر والخ�صال الجميلة تجعل منها مالكا ولي�س ب�شرا يم�شي على الأر�ض.. بهذه الكلمات التي تفوح منها رائحة المعاناة ج�سدت زوجة �شابة تفا�صيل تجربة قا�سية تعي�شها منذ زفافها قبل عام ون�صف تقريبا، و�أ�ضافت في �شكواها التي روتها في المنتدى ال�شهري الدوري لجمعية حماية الأ�سرة العربية �أنها باتت تكره زوجها وزميلته بل و�أو�شكت على كره نف�سها وحياتها ،لدرجة �أنها فكرت في االنتحار �أكثر من مرة.
م�ضيفة� :أنا مت�أكدة �أن عالقتهما بريئة ،فهو رجل ملتزم ويحبني وال يمكنه العي�ش بدونه ،وهي �شابة على خلق ومخطوبة لأحد �أقاربها تتويجا لق�صة حب ربطتهما منذ ال�صغر ،لكنني غير �سعيدة بولع زوجي بها ،خا�صة
وروت منى الموظفة بدائرة حكومية ما هو �أغرب و�أ�صعب، فزوجها الذي خفق له قلبها منذ �أولى �سنوات الدرا�سة الجامعية مرتبط ارتباط و�صفته « بالعجيب « بزميلة له بالعمل تكبره بخم�سة ع�شر عاما ،حيث ال يق�ضي �أمرا �صغر �أو كبر دون �أن ي�ست�شيرها ،فهي �صاحبة ر�أي دائما في مكان ق�ضاء الإجازة ال�سنوية ،وقطع الأثاث الجديدة التي ي�شتريها ،وفي بع�ض الأحيان تتدخل في �شراء مالب�س الأوالد ،والحجة التي تبرر هذا كله هي وعيها وخبراتها
من الطبيعي �أن تن�ش�أ عالقة ما بني الرجل واملر�أة اللذين يعمالن يف مكان واحد
و�أ�ضافت منى� :أ�شعر �أن هذه الزميلة ت�شاركني كل تفا�صيل حياتي ،و�أنها « و�صية « على �أ�سرتي ،وهو �إح�سا�س يقتلني خا�صة و�أنني �أقف عاجزة �أمام هذا الواقع ال�صعب الذي ف�شلت في تغييره �أو حتى تعديله. وفي كلمات موجزة للغاية لخ�صت فاطمة م�شكلتها قائلة: زميلة زوجي و�أ�سرتها �ضيوف دائمون لمنزلي ،يزورنا في �أي وقت ودون دعوة �أو ترتيب ،وكثيرا ما يفاجئونني بزيارة غير متوقعة في وقت �أ�ستعد فيه للخروج لزيارة �أمي �أو �شراء بع�ض المتطلبات ،وكلما �شكوت لزوجي هذه الت�صرفات غير الالئقة يرد ب�أنهم لي�سوا غرباء ،وال مجال « لل�شكليات « في عالقة طيبة كالتي تربطه بزميلته، ويجتهد لإقناعي ب�أنهم بمثابة الأهل ،وبالتالي ال يحق لي التبرم من وجودهم معنا خا�صة و�أنهم يرحبون بنا ب�شكل مبالغ فيه عندما نذهب �إليهم ،وفي النهاية ال �أجد مفرا من الدخول �إلى المطبخ لتح�ضير وجبة �ساخنة ل�ضيوف غير مرحب بهم ،فيما ينهمك زوجي وزميلته في �أـحاديث مطولة تطال العمل و�ش�ؤون الأ�سرتين وارتفاع الأ�سعار و�إخبار الأ�صدقاء� ،أما زوج الزميلة فال يمل من م�شاهدة برامج التليفزيون!!.. وتناولت الدكتورة مي الفار�سية االخت�صا�صية في علم االجتماع الأ�سري �شكاوى الحا�ضرات بالتعليق والتحليل قائلة :من الطبيعي �أن تن�ش�أ عالقة ما بين الرجل والمر�أة اللذين يعمالن في مكان واحد ،لكن هناك حدود تحكم
مـــر�أة
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�شكوى الزوجة الحائرة كانت �أ�شبه بحجر ي�سد فوهة بركان ،فبمجرد انتهائها من �سرد ق�صتها ،تناف�س عدد من الحا�ضرات في عر�ض ق�ص�ص مماثلة ك�شفت بو�ضوح �أن �إعجاب الزوج الزائد بزميلة العمل م�شكلة ت�ؤرق قطاعا كبيرا من الزوجات ،و�أن الأمر ينتهي في �أحيان كثيرة بالطالق ،فقد �أ�شارت �سارة وهي زوجة و�أم لثالثة �أبناء �إلى �أن قدرة الزوجة على االحتمال محدودة ،و�أنها قد تتجاوز عن هفوة �أو زلة �أو �إ�شادة عابرة بامر�أة غيرها، لكن �أن يتحول الحديث عن الزميلة و�صفاتها الرائعة �إلى طق�س يومي� ،أو �أن يتعمد الزوج مقارنة �سلوكيات وت�صرفات زوجته بغيرها من الن�ساء فهو �أمر ال يمكن تقبله �أو ال�سكوت عليه ،وقالت �أعمل مع زوجي بنف�س الم�ؤ�س�سة ،ولنا عدد كبير من الأ�صدقاء الم�شتركين، وقبل عامين تقريبا الحظت �إعجابه الزائد بمهند�سة �شابة ان�ضمت �إلى الفريق ،وفي البداية تعاملت مع الأمر بهدوء ولم �أعره اهتماما كبيرا ،لكن عندما الحظت �أن هذا الإعجاب في تزايد م�ستمر ،و�أنه �أ�صبح يقارن بيني وبينها ،اتخذت موقفا قويا وعنفته فامتنع عن الحديث عنها نهائيا ،لكنني واثقة �أن الإعجاب ال يزال موجودا داخله لكنه يجتهد لإخفائه.
و�أنني ال �أجد مبررا لهذا الإعجاب ،فال هي �أجمل مني وال �أذكي وال �أنجح وال ..وال .وال ، ،و�أي مقارنة بيني وبينها ل�صالحي.
وقدرتها على اختيار الأف�ضل وانتقاء الأرخ�ص والأجود
31
30
مـــر�أة العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
زميلة زوجي �سرقت �سعادتي
اجل�شع الرم�ضاين ما �سوف �أتحدث عنه في مقالتي لهذا العدد لي�س مجرد م�شكلة فردية �أو ظاهرة مقت�صرة على فئة معينة دون الأخرى �أو حتى على بلد دون �سواها ... فما �أن ي�أتي �شهر رم�ضان �إال وتبد�أ ت�صريحات ال�سادة الم�س�ؤولين التي ت�ؤكد وتطم�أن على �أن �أ�سعار ال�سلع الرئي�سية لن تطالها �أي زيادة ،و�أن ما تتداوله و�سائل الإعالم المختلفة ما هو �إال مح�ض �إ�شاعات ال �أكثر فـ «الأ�سعار م�ستقرة ونحن م�سيطرون على الو�ضع» . وما �أن يذهب رب الأ�سرة حامال معه م�صروف �أ�سرته ال�شهري الذي اعتاد �أن ينفقه على ال�سلع الغذائية مع الو�ضع في عين الإعتبار تخ�صي�ص جزء �إ�ضافي فوق هذا المال لمتطلبات رم�ضان كاليامي�ش والمك�سرات .لكن رب الأ�سرة المغلوب على �أمره يجد �أن «م�صروف �أ�سرته ال�شهري» لم يكف حتى ل�شراء ربع ال�سلع التي اعتاد �أن ي�شتريها كل �شهر وال�سبب يعلمه اهلل وحده!!! فمن المتوقع �أن يكون رب الأ�سرة هذا �أ�سقط �سهوا بع�ض المال �أثناء �إخراجه قائمة الطلبات وهو في ال�سوبر ماركت �أو يكون الكا�شير مخط�أ في الح�ساب �أو يكون رب عمله �أعطى له هذا المال ودعى عليه �أن ي�صرفه دون �أن يدري � ..أي �شيء ممكن وكل الخيارات متاحة �إال خيار �ضياع الراتب ب�سبب «زيادة الأ�سعار» فال�سادة الم�س�ؤوولين �أكدوا على �أن ال�سلع لم تطلها �أي زيادة في حين نفى �أ�صحاب المحال الكبري �أن يكونوا هم ال�سبب وراء تلك الزيادة موجهين �أ�صابع الآتهام �إلى المورد الذي رقع عليه الأ�سعار وهو حاولوا ب�شتى الطرق الحفاظ عليها من خالل تقليل هام�ش �أربحاهم �إلى الن�صف تقريبا� ،أما المورد «الحقلة الأخيرة» في مثلث الغالء في�ؤكد على �أن �أ�سعار ال�سلع ارتفعت نتيجة ارتفاع �سلع المواد الخام التي ت�صنع بها هذه المواد ما دفع الم�صانع �إلى زيادة الأ�سعار وهذا ينطبق على ال�سلع المحلية والم�ستورة وحتى على الخ�ضروات والفواكه وك�أن الأر�ض �أ�سعارها هي الأخرى.
لكم الله �أيها الآباء...
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
ويبقى ال�س�ؤال قائما ويردده كل �أب م�س�ؤول عن �أ�سرة و�أوالد �إلى متى �سي�ستمر هذا اال�ستغالل الرم�ضاني وهل كتب علينا نحن الآباء �أن ُن�ستغل في كل منا�سبة ففي رم�ضان تح�صارنا «زيادة �أ�سعار ال�سلع الغذائية» ،وفي عيد الفطر نواجه «زيادة �أ�سعار المالب�س» �أما عيد الأ�ضحى فال مفر من �أكل اللحمة التي يت�ضاعف �سعرها ،وفي مو�سم دخول المدار�س «حدث وال حرج» فم�صاريف الأدوات الدرا�سية كفيلة بتخريب �أي ميزانية� ،أما مو�سم االيجازات فارتفاع �أ�سعار التذاكر الجنوني يدفع معظم الأباء �إلى تم�ضية �أجازتهم بين جدران منازلهم قبل �أن ترفع هي الأخرى �أ�سعارها.
33
32مـــر�أة العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
هذه العالقة حتى ال تخرج عن الم�ألوف وحتى ال تتحول �إلى م�صدر خطر يهدد حياة وا�ستقرار طرفيها ،ويجب �أن تبقى �ضوابط وحدود هذه العالقة وا�ضحة ناب�ضة في ذهن الزمالء كي ال تتخذ م�سارا يجلب عليهم م�شاكل هم في غنى عنها. وا�ستطردت قائلة :للأ�سف يفهم كثير من الرجال عالقة « الزمالة « بطريقة خاطئة ،فمرة يتعاملون مع الزميلة على �أنها �صديقة ومرة يعتبرونها قريبة وهو خلط خاطئ يربك حياة المتزوجين وي�سرق �سعادة زوجاتهم، فتعامل الزميل والزميلة يجب �أال يزيد عما تفر�ضه طبيعة العمل ،و�أحاديثهما يجب �أال تزيد على مناق�شة الق�ضايا العامة والأحداث الجارية في �إطار من الجدية واالحترام المتبادل ،مع الحر�ص على تجنب الخو�ض في الأمور ال�شخ�صية ،لأن ذلك يفتح الباب لتطورات غير م�أمونة ت�شوه العالقة وتدخل بها �إلى منطقة الخطر. و�أكدت �ضرورة �أن تنتهي عالقة الزميل بالزميلة ماديا ومعنويا بمجرد خروجهما من دائرة العمل ،فعلى الم�ستوى المادي ال ي�صح �أن يتجها معا بمفردهما �إلى �أي مكان مهما كان ال�سبب �أو الهدف� ،أما معنويا وهو الأهم فيجب �أال يحتفظ الزميل ب�صورة زميلته في مخيلته ويعود بها �إلى منزله ثم يقارنها ب�صورة الزوجة المنهمكة في ترتيب المنزل و�إعداد الطعام والإ�شراف على مذاكرة الأبناء ،لأن المقارنة لن تكون في �صالح هذه « الكادحة « �سواء كانت من الن�ساء العامالت �أو غير ذلك،
والزميلة ،وهو �أمر طبيعي طالما يحدث بو�ضوح وبر�ضا كل الأطراف وفي حدود ما ت�سمح به طبيعة مجتمعاتنا المحافظة ،وال مانع في هذه الحالة من تبادل المجامالت والزيارات ،ب�شرط الحر�ص على تجنب المخالطة والزائدة حتى ال تنعدم الكلفة وتتداخل الأمور فتنهدم البيوت الم�ستقرة.
ففي الحالتين �ستختلف �صورتها في المنزل عن الزميلة التي يراها الزوج في كامل زينتها خالل �ساعات العمل. وا�ستطردت :من الأخطاء ال�شائعة قيام بع�ض الأزواج بعقد مقارنات بين زوجاتهم وزميالتهم دون �أن ينتبهوا للآثار ال�سلبية والأذى النف�سي الذي يلحق بالزوجة جراء هذا الت�صرف ،فتكرار هذه المقارنات يجعل الزوجة تكره
الزميلة وتنفر من الزوج ،وتفقد الثقة بنف�سها ،وقد ينتهي الأمر بالطالق ،ومن الأخطاء �أي�ضا �إجبار الزوج زوجته على بناء عالقة مع زميلته ،رغم تعار�ض ذلك مع اب�سط قواعد اللياقة ،فالعالقات الإن�سانية ال تعرف الأوامر ،وال يجدي معها الإلزام. واختتمت حديثها قائلة :بعد االلتزام بكل هذه ال�ضوابط من الممكن �أن تنمو عالقة �صداقة بين �أ�سرتي الزميل
�أحداً؟” �أي ًا كانت الأ�سباب ،فال تجرحى طفلك �أمام الآخرين �سواء غرباء، مدر�سين� ،أو حتى جده �أو جدته”� .إن �إهانة الطفل �أمام الآخرين يجعل الطفل ي�شعر بالأ�سف على نف�سه وهو ما قد ينمى فيه العنف ويجعله �أكثر عنداً، فهذا الأ�سلوب تجاه الطفل هو العدو الأول عند تعليم الطفل ال�سلوك الجيد. و�أخيراً� ،أنت �أهم م�صدر لتعليم طفلك. �إذا كنت تتكلمين وتت�صرفين بطريقة مهذبة مع كل النا�س بما فيهم طفلك، �سيقلدك طفلك ،ف�أنت �أف�ضل قدوة له.
�إن الأخالق هي مجموعة من القواعد تنظم �سلوك الإن�سان ،وهى �ضرورية للنمو ال�صحي للطفل لأن الأخالق تمنح الإن�سان التحكم في النف�س وكذلك ت�ساعده على تهذيب طبيعته المندفعة� .إن الأخالق تدفع الطفل �إلى ح�سن الت�صرف عند القيام بالأن�شطة المختلفة مثل الحديث ،الأكل، والتعامل مع الآخرين .هذه القواعد تجعل الحياة �أ�سهل للأطفال �أثناء محاولتهم بناء مهارات بدنية واجتماعية مختلفة ،بدءاً من اال�شتراك في الأن�شطة الريا�ضية �إلى القدرة على تكوين �أ�صدقاء. وال�س�ؤال الذي يطرح نف�سه الآن هو كيف توجهين �سلوك طفلك؟ �أوالً ،من المهم �أن تعرفي �أن كل طفل يختلف عن الآخر فلكل طفل �إمكانياته و�سرعته في التعلم، حتى �أن الطفل الواحد قد يختلف رد فعله لنف�س المو�ضوع من يوم �إلى �آخر تبع ًا لحالته النف�سية .بع�ض الأطفال ي�ستوعبون القواعد الأخالقية ب�سهولة ويتم�سكون بها ،بينما قد ي�ستغرق ذلك بع�ض الوقت من �أطفال �آخرين .حتى التوائم يكون لكل منهم �شخ�صيته المتفردة ،ففي الف�صل الذي �أدر�س له ،الحظت �أخوين تو�أمين يخطف �أحدهما وي�شد ،بينما ي�ستمتع الآخر طوال الوقت بقول “من ف�ضلك” ،و”لو �سمحت». فمن الأ�ساليب التي ت�ساعد على توجيه �سلوك الطفل هي �أن يكون لديك اال�ستعداد لأن ت�شرحي لطفلك لماذا تريدينه �أن يكون مهذباً .فكلما كبر طفلك و�أ�صبح �أكثر وعياً ،تكون عبارة: “لأنني قلت هذا ”،مبرراً �ضعيف ًا جداً لإقناعه بما تطلبينه منه� .أن يفعل الطفل ما تطلبه �أمه فقط لأنها تقول ذلك ال ي�صبح مبرراً كافي ًا له لأنه لي�س �سبباً .بد ًال من ذلك، حاولي �أن تعرفي �أطفالك �أنهم عندما يكونون مهذبين، ف�إنك تفخرين بهم ،و�صدقيني كم �ستكون النتيجة طيبة، فالأطفال يحتاجون لالقتناع ب�أن ال�سلوك الجيد �سينال التقدير.
-1تعويده عنــد الدخول �إلى غرفة نوم الأبوين طرق الباب واال�ستئذان قبل الدخول . -2عــدم مداخلته بالكالم عنــدما يتحــدث الكبـــار �إال ب�إذن . -3تعويده على مراعاة م�شاعر الآخرين خ�صو�ص ًا عند وجود �ضيوف (بعدم ال�شقاوة وم�ضايقاتهم بت�صرفاته لجذب انتباه الموجودين �إليه)
�أن �أعلمه �إياه“ .كيف تطلب ما تريد بطريقة مهذبة؟” �أو “ماذا ن�سيت �أن تقول؟” هما �أ�سلوبان لتذكرة الطفل قول “لو �سمحت” على �سبيل المثال .تكرار نف�س الكالم ك�أم �أو �أب قد يبعث على الملل �أو الغ�ضب �أحيان ًا خا�صة �إذا كان طفلكما ال ي�ستجيب لتوجيهاتكما ،لكن ال�صبر �صفة هامة جداً البد و�أن يت�صف بها الأبوين عندما يرغبان فى توجيه �سلوك �أطفالهما ،فحاوال �أال تعطيا للطفل انطباع ًا ب�أنكما قد تعبتما من توجيهه لل�سلوك الجيد. امدحى طفلك دائم ًا عندما يت�صرف بطريقة مهذبة �أو عندما يقوم بمجهود لنيل ر�ضائك� .إذا ن�سى ال�سلوك ال�سليم ،حاولى البقاء هادئة وتحدثى معه على انفراد. �صرخت �إحدى الأمهات فى طفلها ذات مرة �أثناء اجتماع فى المدر�سة قائلة“ :كم مرة قلت لك �أال ت�ضايق
امدحى طفلك دائم ًا عندما يت�صرف بطريقة مهذبة
-4تعويــده على كلمات الأدب ال�ســـحرية (مثل ...من ف�ضلك .....لو �ســمحت .....الخ) -5تعويده على الم�شاركة (�أعنى بالم�شاركة م�شاركة الآخرين في �ألعابه لو فر�ضنا مث ًال و�صول �ضيوف ومعهم �أطفال من عمره علينا �أن نعوده �أن يذهب بهم �إلى غرفته ويلعب معهم بلعبه الخا�صة) -6تعويده على �أ�ساليب التحيــة (فمث ًال نعــوده على �إلقاء عبارة �صباح الخير للوالد والوالدة والإخوان والأخوات .. وكذلك الحار�س وال�سائق ..الخ) -7تعويده �أن �أال يرفع �صوته في �أماكن معينـــــه (مثل الم�ســجد والمدر�ســـــة ) -8ال�سماح له بالرد على التليفون حتى يعتاد على كيفية الرد( ،الرد بهدوء بال�س�ؤال عن المتحدث ..ومن تريد ..ممكن لو �سمحت تترك ا�سمك ..وهكذا) -9تعويده على االهتمام بغرفته و�أموره الخا�صة. -10زرع ثقته بنف�سه وت�شجيعه على اال�ستمرار والتقدم في علمه وحثه على الثقافة الذاتية والمطالعة. -11عندما يف�شل نعوده �أن يتعلم من ف�شله ويجعله در�سا له وعونا لمواجهة نف�سه ودعمها. -12و�أخيراً� ،أنت �أهم م�صدر لتعليم طفلك� .إذا كنت تتكلمين وتت�صرفين بطريقة مهذبة مع كل النا�س بما فيهم طفلك� ،سيقلدك طفلك ،ف�أنت �أف�ضل قدوة له.
طــفــل
2010 بعداملائة اخلام�سبعد العدد ال�ساد�س اغ�سط�س2010 املائة يوليو
�إن جزء من م�سئوليتنا ككبار هو �أن نعلم �أطفالنا كيف يطلبون الأ�شياء ب�أ�سلوب مهذب .يمكننا �أن نفعل ذلك ب�أن نطلب دائم ًا من الطفل �أن يقول “لو �سمحت» ،و”�شكراً”. �إذا ن�سى طفلك وقال “�أنا �أريد” دون ا�ستخدام “من ف�ضلك �أو لو �سمحت” ،ال تعاقبيه �أو تعنفيه ولكن بب�ساطة ال ت�ستجيبي لما يريد .ف�إذا رفت طلب طفلك لأنه لم يقل لو �سمحت عليك �أن تذكرية وتقولي له “لماذا تظن �أنني رف�ضت طلبك؟” لأنه �سرعان ما �سوف يتذكر ويقول “لو �سمحت”. من المهم �أن ي�شعر الطفل �أنه �سينال القبول والتقدير �إذا كان مهذب ًا فى كل ما يقوله ويفعله بالرغم من ذلك يجب �أن نكون واقعيين فى توقعاتنا لأنه من الطبيعى �أن ين�سى الأطفال �أحيان ًا �أ�سلوبهم المهذب ،وعلينا �أن نذكرهم به يومياً� .إن العمل مع الأطفال علمنى �أهمية التكرار مع الطفل حتى يلت�صق بذهنه ما �أحاول
وفي النهاية نقدم لك عزيزتي الأم بع�ض العادات التي يجب عليك �أن تربي طفلك عليها منذ ال�صغر:
35
34طــفــل العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
علمي طفلك كيف يكون مهذبا
بد�أ طفلك بالكالم و�أ�صبح يردد كل ما
ي�سمع ...ويقلد كل ما ي�شاهد� ...أ�صبح كالبغبغاء تخافني عليه من التقليد الأعمى...
يف الوقت ذاته ال �ستطيعني �أن متنعيه من �أن ي�ستمع للآخرين وال �أن متنعي الآخرين من
الكالم ...م�شكلة تواجه كل الأمهات البع�ض
يتجاوزها والبع�ض الأخر يقف �أمامها عاجزا ...لكن عزيزتي الأم لن تقفي عاجزة
�أمام طفلك بعد الآن ففي هذا املو�ضوع نقدم لك الطريقة امل�سلى للرتبية طفلك.
ي�ؤكد خبراء التغذية �أن من ال�صعب جدا و�ضع نظام حمية خا�ص ل�شهر رم�ضان و�ضلك الن الإن�سان يكون بحاجة �إلى الكثير من ال�سوائل ليعادل ن�سبة ال�سكر في دمه الأمر الذي يحول دون تطبيق �أي نظام غذائي .لكن في الوقت ذاته ي�ستطيع الإن�سان �أن ي�ستغل هذا ال�شهر لإنقا�ص بع�ض الكليو جرامات غير المرغوب فيها �أو في ا�سو�أ الظروف الحفاظ على وزنه الحالي واالبتعاد عن خطر ال�سمنة الذي يهدد الكثير في هذا ال�شهر من كل عام، وذلك من خالل �أتباع بع�ض التعليمات والعادات الغذائية ال�سليمة خالل تناول الوجبات في هذا ال�شهر الف�ضيل. وعلى �أية حال ،ف�إذا كان ال�شخ�ص بدينا فان رم�ضان يعتبر بمثابة الوقت المثالي لتحقيق الوزن المنا�سب ونظرا ل�ساعات ال�صوم الطويلة ،ينبغي علينا ا�ستهالك �أنواع الطعام التي تحتوي على الألياف و تمكث الأغذية التي يتم ه�ضمها ببطيء في الجهاز اله�ضمي حوالي � 8ساعات بينما الأطعمة �سريعة اله�ضم ال تمكث �سوى � 4-3ساعات فقط. والأغذية بطيئة اله�ضم عبارة عن �أنواع الطعام التي تحتوي على الحبوب و البذور،القمح ،ال�شوفان ،الذرة ،الفا�صوليا ،العد�س ،الدقيق الم�صنوع من القمح الكامل، الأرز غير المنقر وغيرها. �أما بالن�سبة للأغذية التي يتم ه�ضمها ب�سرعة فت�شمل تلك التي تحتوي على ال�سكر و الدقيق الأبي�ض و ت�سمى هذه الأطعمة بالكربوهيدراتيه المنقاة . وت�شمل الأغذية الغنية بالألياف تلك التي تحتوي على النخالة ،القمح الكامل ،الحبوب و البذور ،الخ�ضروات مثل الفا�صوليا الخ�ضراء ،البازيالء ،الكو�سا ،ال�سبانخ،ال�شمندر ،الفواكه غير المق�شرة ،القرا�صيا ،اللوز وغيرها. ويجب ان يكون الطعام متوازنا ويحتوي على �أ�صناف من كافة المجموعات الغذائية مثل الفواكه الخ�ضراوات، اللحوم،الدجاج ،ال�سمك ،الخبز ،الحبوب و منتجات الحليب �أما الطعام المقلي فهو غير �صحي و يجب تناول القليل منه و ي�سبب هذا الطعام �سوء اله�ضم ،حرقة المعدة و م�شاكل في الوزن. ومن �أهم الن�صائح للح�صول على التغذية ال�سليمة خالل �شهر رم�ضان:
1
احر�ص على �أن يكون طعامك متنوعا
�إن ج�سم الإن�سان يحتاج �إلى �أكثر من 40عن�صرا غذائيا للمحافظة على ال�صحة ومقاومة الأمرا�ض ،وال يوجد غذاء يحتوي على هذه العنا�صر ،لذا فمن المهم �أن تتناول �أنواعا متعددة من الأغذية لكي ت�ضمن الح�صول على هذه المغذيات .وهذا يجب �أن يتم خالل اليوم فمثال يمكن �أن تتناول �أنواعا معينة من الأغذية في وجبة الفطور. و�أخرى في وجبة ال�سحور ،هذا ناهيك عن الأكل بين الوجبات ،وفي اليوم التالي يمكن �أن ت�ستكمل الأغذية التي لم تتناولها في اليوم الأول فمثال �إذا تناولت اللحم في اليوم الأول ت�ستطيع �أن تتناول ال�سمك في اليوم الثاني ،وهذا ينطبق على بقية الأغذية مثل منتجات الألبان والخ�ضراوات والفواكه والبقوليات وغيرها.
2
احر�ص على تناول الكربوهيدرات
العديد من الأ�شخا�ص ال يتناولون كميات كافية من الأغذية الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز والأرز والبطاطا وغيرها .حاول �أن تركز على الأغذية الم�صنوعة من الحبوب الكاملة خا�صة الخبز والب�سكويت ومنتجات القمح الأخرى.
3
حاول �أن تزيد من تناول الفواكه والخ�ضراوات
معظم النا�س ال يتناولون كفايتهم من الخ�ضراوات والفواكه بخا�صة المراهقين وال�شباب� .إن الفواكه والخ�ضراوات تحتوي على مجموعة كبيرة من العنا�صر الغذائية المفيدة، بالإ�ضافة �إلى احتوائها على الألياف الغذائية التي ت�ساعد في الوقاية من بع�ض الأمرا�ض المزمنة والإم�ساك. كما وجد �أن الفواكه والخ�ضراوات تحتوي على المواد الم�ضادة للت�أك�سد التي ت�ساعد في الوقاية من �أمرا�ض القلب وال�سرطان .تناول على الأقل 5مرات في اليوم كال من الفواكه والخ�ضراوات وذلك على �شكل �سلطات �أو فواكه طازجة �أو ع�صائر الفواكه �أو خ�ضراوات مطبوخة في الوجبات اليومية.
4
حافظ على الوزن المثالي لج�سمك
�إن وزنك المثالي يعتمد على طولك وجن�سك بالإ�ضافة �إلى الوراثة� ،إذا كنت زائد الوزن �أو �سمينا ف�إن ذلك يعني احتمال تعر�ضك للعديد من الأمرا�ض بخا�صة �أمرا�ض القلب وال�سكري وارتفاع �ضغط الدم وال�سرطان. �إن ال�سمنة تعني زيادة ن�سبة الدهون في ج�سمك وهذه ناتجة من تناول �سعرات حرارية زائدة عن حاجتك لذا �إذا كنت �سمين ًا فمن المهم �أن تقلل من تناول الأطعمة ذات ال�سعرات الحرارية العالية بخا�صة الأطعمة الدهنية والمقلية والحلويات ال�شعبية وغيرها.
5
واظب على الن�شاط البدني بانتظام
الن�شاط البدني مفيد ل�صحتك ولراحتك النف�سية واالجتماعية بالإ�ضافة �إلى �أنه ي�ساعد في �ضبط وزنك، لذا احر�ص على مزاولة الن�شاط البدني ب�شكل يومي وبمعدل 30 - 60دقيقة في اليوم ومن الأن�شطة البدنية التي يمكن ممار�ستها ب�سهولة الم�شي والجري ولعب الكرة ونط الحبل .حاول �أن تكون ن�شيط ًا في حياتك اليومية واغتنم الفر�ص للم�شي والحركة قدر الإمكان.
6
تناول بانتظام وبكميات معتدلة
�إن عدم االنتظام في تناول الوجبات �أو عدم تناولها بخا�صة وجبة الفطور ي�ؤدي �إلى �صعوبة في الح�صول على العنا�صر الغذائية الأ�سا�سية كما �أنها تجعلك ت�شعر بالجوع وبالتالي تتناول كميات �أكبر من الغذاء في الوجبة التالية .ا�ستمتع بغذائك وال ت�ستثني �أي نوع تحبه من الأغذية ولكن بكميات معتدلة.
36
ريــجيم
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
يف رم�ضان خفف وزنك و�أك�سب �صحتك
هاج�س يراود الكثيرين منا ونحن على �أعتاب �شهر رم�ضان... فبعد كل نهار من ال�صيام يجد الإن�سان �أمامه ما لذ وطاب من الطعام والمقبالت والحلويات والم�شروبات ...فكيف له �أن يحمي نف�سه من ال�سمنة في ظل هذا الطعام ال�شهي!!!! ...
E lizabeth Arden
5th avenue
Gold
Th e new fragrance
38ريــجيم العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
7
تناول الكثير من ال�سوائل
�إن ال�شخ�ص البالغ يحتاج على الأقل �إلى لتر ون�صف من ال�سوائل في اليوم في الجو المعتدل وتزداد هذه الكمية وقد ت�صل �إلى الن�صف �أو �أكثر في الأجواء الحارة والرطبة� ،أو �إذا كنت تمار�س الريا�ضة ب�شكل مكثف .الماء �أ�سهل �أنواع ال�سوائل و�أ�سرعها امت�صا�ص ًا وهو ال ي�سبب ال�سمنة ويمكن تناوله في �أي وقت وهذا بالإ�ضافة �إلى �أن ال�شاي وع�صائر الفاكهة والحليب واللبن وال�شوربة توفر كميات كبيرة من ال�سوائل.
8
قلل من تناول الأطعمة المالحة
يحتاج الإن�سان �إلى ال�صوديوم الموجود في الملح بكميات قليلة ،ولكن تبين �أننا نتناول كميات كبيرة من ال�صوديوم
ال�صيام فر�صة حقيقية خلف�ض الوزن في غذائنا ويعتبر كثرة تناول ال�صوديوم (مع عوامل �أخرى) عام ًال م�ساعداً في ارتفاع �ضغط الدم والذي �أ�صبح م�شكلة كبيرة في بالدنا� .إن العديد من الأطعمة ال�شعبية تحتوي على ن�سب عالية من الملح بالإ�ضافة �إلى معظم الأطعمة ال�سريعة .واالعتدال في تناول هذه الوجبات اليومية من الأمور الم�ساعدة في تقليل ال�صوديوم.
9
ابد�أ بتعديل �أ�سلوب حياتك ب�شكل تدريجي
�إن تغيير �أ�سلوب حياتك في التغذية وممار�سة الن�شاط البدني ال يتم في يوم وليلة ،ولكن من المهم �أن تبد�أ في التغيير ومع مرور الزمن �سوف تجد نف�سك قد اكت�سبت �أ�سلوب ًا �صحي ًا في المعي�شة و�سوف ت�شعر بالفرق في �صحتك ونف�سيتك. حاول �أن تغير بع�ض الأطعمة ذات القيمة الغذائية المنخف�ضة ب�أغذية �أكثر فائدة ،ف�إذا كنت تتناول القليل من الفواكه ،فحاول �أن ت�ضيف فاكهة محببة لديك مع وجباتك �أو بين الوجبات ،و�إذا كنت ال تقوم ب�أي ن�شاط بدني ،فال ت�ستعجل ،ابد�أ بع�شر �أو 15دقيقة ثم حاول زيادة المدة مع الأيام المقبلة.
10
تذكر �أنه ال يوجد غذاء جيد وغذاء �سيئ
ال يوجد غذاء �سيئ وغذاء جيد ،ف�أي غذاء يحتوي على عن�صر غذائي �أو �أكثر ولكن هناك عادة غذائية �سيئة وعادة غذائية �صحيحة ،لذا فمن الواجب تعديل عاداتك الغذائية ب�إ�ضافة �أطعمة �صحية وذات فائدة �أكبر من غيرها .وهذا
ال يعني اال�ستغناء عن بع�ض الأطعمة المحببة لديك مثل ال�شوكوالتة ،ولكن تناولها باعتدال ،مع مراعاة �أن تكون الوجبات اليومية متوازنة قدر الإمكان.
�أ�شياء يجب على ال�صائم تجنبها · الطعام المقلي و الغني بالدهون. · الطعام الذي يحتوي كثيرا من المواد ال�سكرية. ·عدم االفراط في تناول الطعام و خا�صة عند ال�سحور. · عدم تناول كميات كبيرة من ال�شاي خالل ال�سحور الن ال�شاي مدر للبول و بذلك يحرم الج�سم من بع�ض المعادن والأمالح المفيدة التي يحتاجها �أثناء النهار . · اذا لم ي�ستطع ال�صائم االقالع عن التدخين في �شهر رم�ضان المبارك بعد غروب ال�شم�س فان عليه البدء بتخفيف التدخين تدريجيا قبل مجيء �شهر رم�ضان.
ce
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�أزيــاء
41
40
�أزيــاء
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
امل�صمم الهندي جيه جيه فااليا يت�ألق يف نيودلهي
� 42أزيــاء 2010 املائة�أبريل بعداملائة ال�ساد�سبعد العدد الثاين 2010 اغ�سط�س
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�أزيــاء
43
� 44أزيـــاء العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�أزيــاء
45
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�أزيــاء
47
46
�أزيــاء
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
تت�سابق جنمات هوليود يف البحث عن كل جديد يف عامل املو�ضة والأناقة وحلر�صنا �أن تكوين جزء من هذا العامل نقدم لك باقة خمتارة من �آخر ما ظهرت به جنمات هوليود ..
� أ ز ي ءا
ا مل � اش
ه ري
مكمالت الكال�سيوم تزيد �أول بنك اال�صاب بازمة قلبية للحليب الطبيعي باري�س -الفرن�سية
قد ت�ؤدي مكمالت الكال�سيوم التي يتناولها بع�ض اال�شخا�ص ال�سيما الم�سنون لمحاربة ترقق العظم وتجنب الك�سور الناجمة عن هذا المر�ض �إلى الزيادة من مخاطر اال�صابة بازمة قلبية ،وذلك بح�سب درا�سة ن�شرتها مجلة «بريتي�ش ميدكال جورنال» .وت�شير نتائج هذه الدرا�سة التي ت�ضمنت 11تجربة �شملت 12الف �شخ�ص الى �ضرورة اعادة النظر في دور الكال�سيوم في معالجة ترقق العظم على ما افاد وا�ضعو الدرا�سة االميركيون والنيوزيلنديون .وجاء في هذا التحليل ان تناول حبوب الكال�سيوم مرتبط على ما يبدو بارتفاع ن�سبته 25الى %30في مخاطر اال�صابة بازمة قلبية.وغالبا ما تو�صف حبوب الكال�سيوم لخف�ض خطر اال�صابة بك�سر في العظام لدى الم�سنين اال ان درا�سة ن�شرت نتائجها اخيرا ا�شارت الى انها قد تزيد من خطر ا�صابة الن�ساء باحت�شاء في ع�ضالت القلب.وتبين الدرا�سة �أن خطر اال�صابة بازمة قلبية غير متربط بال�سن او الجن�س او نوع المكمالت التي يتناولها المري�ض .واعتبر وا�ضعو الدرا�سة ان الزيادة في الخطر قد تكون متدنية جدا لكل فرد اال ان اال�ستخدام الوا�سع لمكمالت الكال�سيوم قد ينعك�س خطرا متزايدا لال�صابة بامرا�ض قلبية لدى مجموعات كاملة من ال�سكان.
�ستوكهولم – الفرن�سية
بلغراد – الفرن�سية
عندما ولدت طفلة �إيفانا ميت�شيت�ش قبل �أوانها بقيت في م�ست�شفى للأطفال في بلغراد حيث زودت بحليب �أمهات �أخريات ،فما كان على �إيفانا �سوى �أن ترد الجميل �إلى من هن بحاجة .وميت�شيت�ش هي اليوم واحدة من تلك الأمهات اللواتي قررن وهب حليبهن لبنك خا�ص في �صربيا ،يهدف �أي�ضا �إلى ت�شجيع الر�ضاعة الطبيعية في بلد تعتبر فيه الن�ساء المر�ضعات قليالت ،وهو �أمر مثير للقلق .وتقول ميت�شي�ش «�أهب (الحليب) للتعبير عن امتناني .طالما بقي حليبي متوفرا ف�سوف �أتبرع به» .ويعتبر بنك الحليب التابع لمعهد طب حديثي الوالدة في بلغراد �سابقة ،لي�س في �صربيا وح�سب و�إنما في دول البلقان جميعها .اليوم ،ي�ؤمن هذا البنك الحليب الطبيعي لحديثي الوالدة الذين يعالجون في الم�ست�شفى ،لكنه يهدف �إلى ما هو �أبعد من ذلك فتقول �سيميت�ش �أن «هدفنا هو تو�سيع عمل البنك لتغطية الحاجات الغذائية لجميع الأطفال المولودين قبل �أوانهم ،بالإ�ضافة �إلى ت�أمين الحليب لأق�سام التوليد في الم�ست�شفيات». كذلك ي�سعى البنك لتوفيره �إلى الأمهات خارج الم�ؤ�س�سات ال�صحية واللواتي ال ي�ستطعن �إر�ضاع �صغارهن طبيعيا لأ�سباب �صحية معينة .وتعتبر م�ستويات الر�ضاعة الطبيعية في بلدان جنوب �شرق �أوروبا منخف�ضة مع معدل %27فقط من الأمهات اللواتي ي�ؤمن لأطفالهن الغذاء ح�صرا عبر الر�ضاعة الطبيعية خالل الأ�شهر ال�ست الأولى من حياتهم ،بح�سب بيانات منظمة الأمم المتحدة للطفولة «اليوني�سف» التي ت�صنفها من بين الأدنى عالميا.
خ�سارة الوزن ال�سريعة �أف�ضل من «التدريجية»
لكن بور�سيل تحذر من الحمية المنحفة ال�سريعة جدا والتي يطلق عليها �إ�سم «كرا�ش دايت» .فهي ترتكز على حرمان النف�س من وحدات حرارية كثيرة .في حين ال تقدم درا�سة بور�سيل توقعات حول الفترة التي تتبع خ�سارة الوزن ،لكن عددا كبيرا من الأطباء واخت�صا�صيي التغذية يقولون ب�أن اال�شخا�ص الذين يخ�سرون كيلوغرامات ب�سرعة هم �أكثر عر�ضة ال�ستعادتها.
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
بخالف ما هو �شائع في �أو�ساط العامة و�أهل االخت�صا�ص على حد �سواء ،ال بد من خ�سارة كيلوغرامات كثيرة وب�سرعة حتى ي�صح الحديث عن خ�سارة مجدية للوزن، بح�سب ما �أ�شارت درا�سات عر�ضت في �إطار الم�ؤتمر الدولي حول البدانة .واجرت كاترينا بور�سيل ،االخت�صا�صية في التغذية والباحثة في جامعة ميلبورن (�أ�ستراليا) ،درا�سة مقارنة بين �أ�سلوبين من الحميات الغذائية على ا�شخا�ص يبلغ وزنهم مئة كيلوغرام ،الأول «�سريع» ي�أتي على مدى � 12أ�سبوعا وهدفه خ�سارة 1,5كيلوغراما �أ�سبوعيا� ،أما الثاني في�أتي «تدريجيا» على مدى � 36أ�سبوعا وهدفه خ�سارة ن�صف كيلوغرام �أ�سبوعيا .وتقول بور�سيل «ب�شكل م�ستغرب وبخالف ما نعتقد ،ت�شير هذه الدرا�سة �إلى �أن الحمية «ال�سريعة» �أكثر فعالية من تلك «التدريجية» �إذا ما كنا نهدف �إلى بلوغ وزن محدد» .وتبين نتائج الدرا�سة �أن %78من الذين اتبعوا حمية «�سريعة» بلغوا هدفهم وهو خ�سارة %15من وزنهم ،مقابل %48من الذين خ�ضعوا
لحمية «تدريجية» .وتلفت الباحثة �إلى �أن �أحد الأ�سباب نف�سي وي�صل بعملية التحفيز .وت�شرح «عندما نخ�سر 1,5 كيلوغراما �أ�سبوعيا نرغب با�ستكمال الحمية ،بخالف عندما نخ�سر فقط ن�صف كيلوغرام من هنا �أو هناك». وكان �أربعة م�شاركين في مجموعة الحمية «التدريجية» قد ان�سحبوا من الدرا�سة قبل نهاية االختبار بعد �أن وجدوا �صعوبة كبيرة للم�ضي به .في المقابل ان�سحب م�شارك واحد من المجموعة «ال�سريعة».
�صـــحـــة
49
� 48صـــحـــة العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
النوم �سبع �ساعات ليال يجنب النوبات القلبية
وا�شنطن -الفرن�سية
النوم اكثر او اقل من �سبع �ساعات ليليا يزيد من احتماالت اال�صابة بالأمرا�ض القلبية الوعائية ،وهي الم�سبب االول للوفيات في الواليات المتحدة ،وفقا لدرا�سة اميركية ن�شرت م�ؤخرا .فالنوم اقل من خم�س �ساعات ،بما في ذلك القيلوالت ،يزيد مخاطر اال�صابة بالذبحة ال�صدرية وامرا�ض ال�شرايين التاجية والنوبات القلبية اكثر من ال�ضعفين ،وفقا لهذه الدرا�سة التي اجرتها كلية الطب في جامعة فرجينيا ال�شرقية ون�شرت في مجلة «�سليب» .والأمر الأكثر اثارة للده�شة هو ان النوم بانتظام اكثر من ت�سع �ساعات يزيد اي�ضا من احتماالت اال�صابة بالأمرا�ض القلبية الوعائية ،بمعدل مرة ون�صف المرة مقارنة بالنوم �سبع �ساعات ،وفقا للباحثين .واال�شخا�ص االكثر عر�ضة للخطر هم الذين ال يتجاوزون ال�ستين من العمر وينامون اقل من خم�س �ساعات في الليلة ،فاحتماالت ا�صابتهم ب�أمرا�ض قلبية وعائية ت�ضاعفت اكثر من ثالث مرات مقارنة بالذين ينامون �سبع �ساعات .اما النوم �ست او ثماني �ساعات فال يزيد احتماالت اال�صابة بمر�ض قلبي وعائي اال قليال.
�سكان نيويورك م�صابون بالأرق ب�سبب بق الفرا�ش!
نيويورك -الفرن�سية
يعاني �سكان مدينة نيويورك هذه الأيام من «ال�سهر» لتر�صد بق الفرا�ش الذي �أغار على مباني المدينة ،ليبلغ �أي�ضا متاجر �شهيرة للثياب الداخلية الن�سائية ويتغلغل في ت�صاميمها ...ويت�سائل ال�سكان متى ينتهي الغزو؟ يبدو �أن ما من �شيء ي�ستطيع ردع م�صا�صات الدماء تلك التي اجتاحت ال�شقق ال�سكنية كما المكاتب والمتاجر. ولمواجهة «الخطر الداهم»، وعدت الهيئات المخت�صة بتخ�صي�ص ن�صف مليون دوالر كما �أطلقت التهديدات. فقالت رئي�سة المجل�س البلدي كر�ستين كوين «نريد توجيه ر�سالة �إلى بق الفرا�ش .حذار! ف�أيامك معدودة». ال �شك في �أن الأرقام ت�صيب بالذهول :فقد تلقت م�صلحة الطوارئ في المدينة 31719 �شكوى متعلقة ببق الفرا�ش خالل الأ�شهر االثني ع�شر الأخيرة� ،أي � 26ألف �شكوى �إ�ضافية عن تلك التي �سجلت خالل العام الما�ضي! غالبا ما يتم التعامل مع هذه الم�شكلة بتكتم .فهي قد ت�ستوجب �إلغاء عقد �إيجار مثال �أو فواتير تتجاوز المعقول �إذا ما تم اللجوء �إلى خدمات �إبادة الح�شرات .لكن غزو هذا العام تخطى المعهود .وقد ا�ضطرت متاجر عدة مثل «هولي�ستر» و «�أبركرومبي �أند فيت�ش» �إلى �إقفال �أبوابها �أمام عمالئها موقتا.
احلنان يحمي االطفال من القلق يف امل�ستقبل
باري�س – الفرن�سية
اظهرت درا�سة ن�شرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة و�صحة المجتمعات ان حنان الأم الفائ�ض تجاه ر�ضيعها في �أ�شهره الأولى يح�صنه م�ستقبال لمواجهة م�صاعب الحياة .وخالل هذه الدرا�سة التي �شملت � 482شخ�صا في والية رود �آيالند الأميركية، قارن الباحثون بيانات حول عالقة �أطفال في �شهرهم الثامن مع �أمهاتهم ،و�أخرى حول ادائهم العاطفي بعدما بلغوا �سن الرابعة والثالثين (في الت�سعينات) .واراد الباحثون الت�أكد من �أن الروابط العاطفية القوية منذ الطفولة المبكرة ت�ؤمن �أ�سا�سا �صلبا يمكن للمرء �أن يرتكز عليه لمواجهة م�صاعب الحياة .وقيم اخت�صا�صي في علم النف�س نوعية التفاعل بين الر�ضع في �شهرهم الثامن وبين �أمهاتهم .وقد تراوح هذا الت�صنيف ما بين «�سلبي» و»مفرط» مرورا ب»حار» .ف�سجل االخت�صا�صي النف�سي حالة من �أ�صل ع�شرة كانت فيها العاطفة متدنية� .أما في %85من الحاالت فكانت عادية وفي %6من الحاالت كانت مرتفعة .وعندما بلغ ه�ؤالء �سن الرابعة والثالثين� ،أعيد فح�صهم وفقا لالئحة من العوار�ض التي تك�شف القلق والعدائية وال�شعور بال�سوء .وبغ�ض النظر عن الم�ستويات االجتماعية �أظهر ه�ؤالء الذين غمرتهم �أمهاتهم بعاطفة كبيرة عندما كانوا في �شهرهم الثامن ،م�ستوى متدنيا من العدائية وال�شعور بال�سوء ،فيما لم يظهر فرق بين ا�ؤلئك الذين نالوا ق�سطا معتدال من الحنان وا�ؤلئك الذين لم يحظوا �سوى بقدر قليل منه .وخل�ص الباحثون �إلى �ضرورة العودة الى المراحل المبكرة جدا من عمر االن�سان ،ال�سيما عمر ما قبل الذاكرة ،لح�سن فهم العوامل الم�ؤثرة على حياته في الم�ستقبل.
50
�صـــحـــة
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
فيينا -الفرن�سي
معجون يخف�ض ن�سبة �إ�صابة الن�ساء بالإيدز
�أثبتت درا�سة جديدة فاعلية معجون مهبلي مبيد للجراثيم يحتوي على م�ضادات للفيرو�سات ،في خف�ض مخاطر انتقال فيرو�س الإيدز عند الن�ساء .ون�شرت هذه الدرا�سة بالتزامن مع انعقاد الم�ؤتمر الدولي الثامن ع�شر حول الإيدز في فيينا .وقد لقيت �أثناء عر�ضها في الم�ؤتمر ردود فعل متحم�سة من قبل عدد كبير من الخبراء والعلماء والنا�شطين في مجال مكافحة فيرو�س نق�ص المناعة المكت�سب. وي�ستطيع هذا المعجون المهبلي �إذا ما ا�ستخدم بطريقة �صحيحة ،الحد من انتقال الفيرو�س بن�سبة %54مقارنة مع معجون ال يحتوي على م�ضادات للفيرو�سات ،بح�سب درا�سة «كابري�سا »4التي �شملت 800امر�أة في جنوب �إفريقيا تراوحت �أعمارهن بين 18و 40عاما .وبح�سب القيمين على هذه الدرا�سة ،ف�إن هذا المعجون الذي يحتوي على م�ضادات للفيرو�سات قادر على «�سد ثغرة مهمة في مجال الوقاية من الإيدز ،خ�صو�صا بالن�سبة �إلى الن�ساء اللواتي يعجزن عن جعل �شركائهن ي�ستخدمون الواقيات الذكرية �أو يلتزمون بامر�أة واحدة» .وت�شكل الن�ساء الم�صابات بالإيدز في �إفريقيا %60من مجموع الم�صابين بهذا الفيرو�س .وت�سجل �إفريقيا وحدها %70من حاالت الإ�صابة العالمية.
وا�شنطن – الفرن�سية
عالجات الزكام بالزنك تفقدك حا�سة ال�شم
وا�شنطن -الفرن�سية
يبدو �أن �أدوية الطب التجان�سي لمعالجة الزكام المرتكزة على الزنك والتي تباع على �شكل بخاخات �أو معاجي غير فعالة ،وقد ت�ؤدي �إلى فقدان حا�سة ال�شم ،وذلك ح�سب ما �أ�شارت درا�سة ن�شرت في مجلة «�آركايفز �أوف �أوتوالرنغولوجي» الأميركية .و�شمل الدرا�سة التي �أعدها كل من تيرين�س دايفيد�سون ووندي �سميث من جامعة كاليفورنيا في �سان دييغو 25مري�ضا وارتكز على بيانات �سريرية وحيوية واختبارات .وا�شارت درا�سة واحدة من بين الدرا�سات ال�سابقة �إلى فعالية الأدوية المرتكزة على الزنك .لكن هذه الدرا�سة كانت ممولة من قبل م�صنع العقاقير .و�أو�ضح البحث «�إلى جانب القلق فيما يخ�ص فعالية هذه العالجات التي تعطى عبر الأنف ،ت�شير بع�ض العنا�صر �إلى �أن هذه العالجات قد ترتبط بحاالت خطرة من نق�صان حا�سة ال�شم».
خرباء يو�صون بعدم ت�سويق عقار البدانة «كنيك�سا»
خرجت لجنة ا�ست�شارية من الخبراء بتو�صية تعار�ض ت�سويق عقار البدانة «كنيك�سا» الذي ت�صنعه مختبرات «فيفو�س �إنك» وذلك ب�سبب مخاطر على ال�صحة ،على ح�سب ما �أعلنت �إدارة العقاقير والأغذية الأميركية «�أف دي �أيه». وكان ع�شرة خبراء في اللجنة قد �صوتوا �ضد التو�صية بت�سويق هذا العقار في مقابل �ستة �أ�صوات م�ؤيدة وامتناع خبير واحد عن الت�صويت .ويعتبر «كنيك�سا» عقار البدانة الأول الذي يطرح للم�صادقة اما «�أف دي �أيه» منذ ع�شر �سنوات. وعلى الرغم من �أن ثلث الأميركيين يعانون من البدانة �أو من ال�سمنة الزائدة� ،إال �أن العالجات الدوائية المتوفرة في الأ�سواق معدودة .وهذه العالجات ت�أتي ذات فعالية محدودة وهي غالبا ما تولد �آثارا جانبية وي�أتي «كنيك�سا» كدمج لعقارين متوافرين �أ�سا�سا في الأ�سواق هما «فنترمين» �أحد م�شتقات منبهات «�أنفيتامين» الم�ستخدم ل�ضبط ال�شهية و»توبيرامات» وهو عقار م�ضاد لل�صرع يعالج االختالجات.
لندن -الفرن�سية
علماء يطورون تقنية جديدة لر�صد مر�ض التوحد
طور علماء بريطانيون تقنية م�سح �ضوئي للدماغ تتطلب 15دقيقة فقط ي�أملون من خاللها ت�شخي�ص ا�صابة االطفال بمر�ض التوحد ،وت�سمح بتخفي�ض الوقت المطلوب لذلك وكلفة الت�شخي�ص .ون�شر باحثون من معهد االمرا�ض العقلية في كينغز كوليدج في لندن بع�ض التفا�صيل عن التقنية التي اختبرت على بالغين وتبين ان ن�سبة الدقة فيها ت�صل الى %90في ت�شخي�ص حاالت التوحد .وتجرى حاليا معاينات على اطفال في اطار عملية طويلة تت�ضمن تجارب على التفاعل االجتماعي والتوا�صل والقدرات التخيلية .ومن النادر جدا الح�صول على ت�شخي�ص اكيد قبل �سن � 18شهرا وغالبا ما يح�صل الت�شخي�ص بعد ذلك بكثير. وقالت كري�ستين ايكر الم�شاركة في الفريق ان منافع التقنية الجديدة قد تكون "هائلة". وي�أمل العلماء البريطانيون ان تكون التقنية الجديدة ا�سرع مع كلفة اقل بع�شرين مرة تقريبا .وتراوح كلفة الم�سح هذا بين مئة ومئتي جنيه ا�سترليني ( 160الى 320دوالرا) وهي اقل بكثير من الفحو�صات الحالية.
برنامج جديد لإر�سال م�شاعرك مع الربيد الإلكرتوين قامت �شركة بتطوير نظام يقوم بتحليل العبارات الموجودة في الر�سائل الإلكترونية لتحديد النبرة �أو اللهجة التي تفوح من ر�سالتك حتى ال ي�ساء فهمها، البرنامج الجديد ،ToneCheckالذي �صممته ال�شرطة الكندية ،Lymbixيعمل كمكون �إ�ضافي لبرنامج Microsoft Outlookللبريد الإلكتروني ويقوم بالتحقق من النبرة ال�صادرة من �أي ر�سالة �إلكترونية يقوم الم�ستخدم ب�إر�سالها بالطريقة التي يتم بها التدقيق الهجائي .وبعد �أن يقوم الم�ستخدم بكتابة �أية ر�سالة �إلكترونية عليه �أن يقوم بال�ضغط على زر Tonecheckوالذي �سيقوم بفح�صها و�سيبلغ الم�ستخدم باللهجة ال�سائدة في الر�سالة وباالنطباع الأول الذي �ستتركه الر�سالة لدى من يقر�أها .وي�سمح البرنامج للم�ستخدمين بتحديد نبرة مت�سامحة م�سبقة ت�سمى " "toleranceوهو الخيار الذي �سيمنع الم�ستخدم من �إر�سال الر�سالة �إذا خالفت العوامل المعمول بها المحددة م�سبقاً ،ويمكن للم�ستخدم �ضبط النبرة قبل �إر�سال الر�سالة �أو حتى تجاهل ر�سالة التنبيه التي �ستظهر .كما يمكن للم�ستخدم تعديل م�ستوى ح�سا�سية البرنامج عبر ثمانية م�ستويات مختلفة للم�شاعر واالنفعاالت المتنوعة لت�ساعد الم�ستخدم على تحديد النبرة واللهجة النابعة من الر�سالة .وقد قامت �شركة Lymbixبتطوير ن�سخة خا�صة من البرنامج لمراقبة الر�سائل والتحديثات الخا�صة بالم�ستخدم على موقع التدوين الم�صغر Twitter حتى ال يحدث �أي انحراف في اللهجة العامة للر�سائل ب�شكل غير مق�صود.
نوكيا تطلق جمموعة تطبيقات جديدة خا�صة ب�شهر رم�ضان الكرمي
�أبل تك�شف عن لوحة التحكم اجلديدة
ك�شفت �شركة "Appleعن �أحدث منتج لها من المكونات المادية والمتمثل في لوحة التحكم "ماجيك تراك باد" ،Magic Trackpadوهي لوحة ت�سمح بالتحكم بالكمبيوتر من خالل اللم�س لتحل مكان الف�أرة التقليدية نظراً لدعمها لمفهوم تعدد اللم�سات .ويبلغ �سعر "ماجيك تراك باد" المتوافرة حالي ًا على الإنترنت من خالل موقع App Storeنحو 69دوالراً ،وتعمل لوحة التحكم الجديدة بالبطارية حيث وفرت � Appleأول �شاحن بطاريات خا�ص بها مع �ست بطاريات من فئة AAكما �أن اللوحة الجديدة م�صنوعة من الألمنيوم والزجاج وتت�صل ب�أجهزة Mac من خالل التقنية الال�سلكية ،Blutoothبحيث ت�سمح للم�ستخدمين بت�شغيل �أجهزتهم وبالتحديد �أجهزة Mac Proو iMacمن خالل لم�س �سطح اللوحة ب�أ�صابعهم. و�أو�ضحت � Appleأن ب�إمكان الم�ستخدم ا�ستعمال اللوحة وهو بعيد عن جهاز الكمبيوتر بم�سافة 33قدم ًا تقريب ًا كحد �أق�صى ،ويعتبر �سطح اللوحة بالكامل كزر واحد ما ي�ؤهلها لأن تكون بدي ًال جيداً لوحدة الماو�س التقليدية ،وتوفر اللوحة جميع الأنماط المتوقعة للم�سات المتعددة.
�أفكار ذكية
ا�ضافات جديدة للأي باد ت�ستطيع من خالل هذه الإ�ضافات �أن تتمتع بالعديد من المزايا التي لم تكن موجودة في الأي باد والتي �شكلت نقطة �ضعف خطيرة في ت�صميمة مثل عدم وجود كاميرا انترنت وال مخارج للفال�ش في الوقت الذي يوفر هذا الجهاز كل هذه المزايا و�أكثر.
تــكـنـولـوجـيـا
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�أعلنت نوكيا عن توفير تطبيقات رم�ضان لعام 2010على متجر Oviالإلكتروني .وقد تم تحديث هذه التطبيقات التي �صممت خ�صي�ص ًا ل�شهر رم�ضان المبارك بحيث يمكن تحميلها مجان ًا على هواتف نوكيا المتوافقة مع هذه التطبيقات الجديدة من خالل متجر Oviالإلكتروني .وت�شمل باقة رم�ضان لهذا العام تطبيقات القر�آن الكريم ومواقيت ال�صالة والحديث النبوي وبيوت اهلل و�أرابيكا ومذكر وتطبيق مكة والمدينة .وتت�ضمن التطبيقات ميزات جديدة مثل تالوة القر�آن الكريم والأحاديث النووية ال�شريفة بقراءات عدة حيث يمكن للم�ستخدمين تحميل �صوت القارىء المف�ضل لديهم على ن�سق .mp3كما تتوفر مواعيد ال�صالة واتجاه القبلة لـ 1000مدينة في 200دولة� ،إلى جانب القدرة على �إ�ضافة و�إزالة وتحديث وتعديل �أي موقع با�ستخدام النظام العالمي لتحديد المواقع .GPS وا�ستناداً �إلى خدمة المالحة وخرائط اوفي المجانية « ،»Ovi Mapsطرحت ال�شركة تطبيق «بيوت اهلل» والذي يوفر للم�ستخدمين قابلية تحديد �أماكن الم�ساجد في دول الخليج �أو �أي منطقة بالعالم وخ�صو�ص ًا الم�سجد النبوي ال�شريف والم�سجد الحرام بمكة المكرمة ،من خالل ا�ستخدام خدمة المالحة وخرائط �أوفي « »Ovi Mapsالمجانية للو�صول �إليها .ويمكن تحميل التطبيقات الرم�ضانية لعام 2010على مجموعة من �أجهزة نوكيا كل من نوكيا N97 miniونوكيا E72ونوكيا E52ونوكيا X6ونوكيا 5230ونوكيا 5530ونوكيا C5ونوكيا 5235ونوكيا 5800ونوكيا E5ونوكيا slide 6700ونوكيا 5233ونوكيا X3ونوكيا 6303iونوكيا 2710ونوكيا .C3وتتوفر واجهة الم�ستخدم للتطبيقات باللغات االنجليزية والعربية والفرن�سية و الفار�سية والأوردو.
53
52 العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
تــكـنـولـوجـيـا
الإمارات تعتزم تعليق خدمات بالك بريي ملخاوف �أمنية
دبي - رويترز
تعتزم الإمارات العربية المتحدة تعليق ا�ستخدام خدمات الـ» بالك بيري» اعتبارا من 11 �أكتوبر المقبل ب�سبب مخاوف �أمنية مما �سي�ؤثر على ن�صف مليون م�ستخدم في الدولة. وقالت الإمارات �أم�س الأحد �إنها �ستعلق خدمات «بالك بيري» �إلى �أن يتم التو�صل �إلى «حل يتوافق مع الإطار الت�شريعي لقطاع االت�صاالت في الدولة». وقال محمد الغانم مدير عام الهيئة العامة لتنظيم االت�صاالت في الإمارات لرويترز �إن القرار نهائي .و�أ�ضاف �أن الأمر ال يتعلق بالرقابة �إذ �أن قرار التعليق جاء نتيجة عدم توافق الخدمات مع القواعد المنظمة لقطاع االت�صاالت الإماراتي .وتعتر�ض الإمارات على قيام «م�ؤ�س�سة تجارية �أجنبية» بت�صدير بيانات م�ستخدمي الـ» بالك بيري «� إلى خارج البالد و�إدارتها .وقالت الهيئة �إن خدمات بيانات بالك بيري هي الوحيدة التي تعمل بتلك الطريقة. ولن ي�ؤثر القرار على م�ستخدمي هواتف ذكية مناف�سة من انتاج نوكيا �أو هاتف �آي فون من انتاج ابل .وقالت وكالة �أنباء الإمارات «ي�ستند القرار الذي �صدر ام�س �إلى كون بع�ض خدمات البالكبيري نتيجة طبيعتها الحالية تتيح ال�سبيل �أمام بع�ض الأفراد لإرتكاب تجاوزات بعيدا عن �أي م�ساءلة قانونية مما يترتب عليه عواقب خطيرة على الأمن االجتماعي والق�ضائي والأمن الوطني ».ولم يت�سن االت�صال بم�س�ؤولي �شركة ري�سير�ش ان مو�شن الكندية التي ت�صنع �أجهزة بالكبيري على الفور للتعقيب .وقالت هيئة تنظيم االت�صاالت �إن تعليق خدمات الترا�سل الفوري والبريد االلكتروني وت�صفح االنترنت عن طريق الـ» بالك بيري» جاء نتيجة عدم احراز �أي تقدم في محاوالت تبذل منذ عام 2007لجعل الخدمات تتوافق مع القواعد المنظمة للقطاع .و�أبدت الإمارات قلقها من �أن يتيح «بالك بيري « لبع�ض الأفراد ا�ساءة ا�ستخدامه بما ي�شكل تهديدا �أمنيا وذلك في خطوة اعتبرها البع�ض نتيجة عدم ر�ضا البالد عن عدم قدرتها على مراقبة خدمة الترا�سل الفوري على بالك بيري والتي تحظى ب�شعبية .وقالت جماعة �صحفيون بال حدود في بيان يوم 26يوليو تموز «تعتبر الحكومة الخدمات التي يتيحها بالك بيري خا�صة الترا�سل الفوري عقبة �أمام ت�شديد الرقابة والفرز والمراقبة».
"كمبيوتر هندي" بــ 35دوالرا الهند – الفرن�سية
�صممت الهند جهاز "كمبيوتر" مجهزا ب�شا�شة تعمل باللم�س يبلغ �سعره 35دوالرا وهو موجه للتالميذ ،في مبادرة تهدف الى توفير تعليم اف�ضل لل�شباب وم�ؤهالت تقنية اكبر لدعم النمو االقت�صادي في ثالث قوة اقت�صادية في �آ�سيا .و�سيتمكن كل التالميذ ،من المدر�سة االبتدائية الى طالب الجامعات ،من اال�ستفادة من هذا العر�ض على ما اعلن الجمعة وزير الموارد الب�شرية والتنمية قابيل �سيبال لل�صحافيين .وهذا الجهاز الذي يمكن ان يعمل على الطاقة ال�شم�سية مجهز خ�صو�صا ببرنامج ت�صفح لالنترنت ،وجهاز قراءة متعدد الو�سائط ووظيفة ت�سمح بالتوا�صل عبر الفيديو .و�سيكون التالميذ اول م�ستخدمي الجهاز اعتبارا من العام المقبل .واو�ضح الوزير "هذا االمر يندرج في اطار مبادرة وطنية لتطوير التعليم" م�ؤكدا ان "حلول الغد �سيكون م�صدرها الهند" .وتنوي الوزارة تجهيز م�ؤ�س�سات التعليم العالي البالغ عددها 22الفا في الهند بخط �سريع لالت�صال باالنترنت لل�سماح للطالب با�ستخدام الجهاز الجديد ،على ما او�ضحت الناطقة با�سم الحكومة مامتا فيرما لوكالة فران�س بر�س. وقال �سيبال ان الحكومة بامكانها تمويل �شراء الجهاز بن�سبة %50لم�ساعدة الطالب. وتجري الحكومة التي تامل في ان تتمكن من تخفي�ض كلفة انتاج الجهاز الى 10دوالرات، مفاو�ضات مع عدة مجموعات تعنى بالمعلوماتية لبدء االنتاج على نطاق وا�سع .وتعاني الهند من نظام تربوي فو�ضوي ب�سبب نق�ص اال�ستثمارات المالية والمدر�سين .وتبلغ ن�سبة االمية في البالد %27وهي مرتفعة مقارنة مع دول نا�شئة اخرى مثل ال�صين حيث %94من ال�سكان متعلمون.
54
Dream
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
علم تف�سري الأحالم
الأحالم يف �شهر رم�ضان
�شهر رم�ضان �شهر الله تعاىل ،تتحول فيه �أنفا�س الإن�سان �إىل ت�سبيح وتهليل ،وقد دعاه الله �إىل �ضيافته ،وتون
لياليه و�أيامه مفعم باخلريات والربكات .ولأن ال�شياطني فيها مغلولة ذليلة ،ف�إن ر�ؤى ومنامات الإن�سان فيها تختلف
جذريا عن بقية الأ�شهر من جهة قيمة هذه الر�ؤى ومدى تطابقها بالواقع اخلارجي .الأرواح التي ق�ضى �أ�صحابها طوال يومهم يف ذكر الله وجتنب حمارمه جتد طريقها �إىل عامل الالهوت والربوبية مبنتهى ال�سهولة والي�رس .وهناك تطلع على
احلقائق الكامنة يف الألواح العالية �إال �أنها وعند عودتها �إىل ديار الزمان واملكان �إما حتتفظ مب�شاهداتها كما كانت و�إما �أن
عامل النا�سوت والزمان واملكان ي�ؤثران على هيئة امل�شاهدات فتبدو ب�أ�شكال رمزية ت�شري �إىل تلك احلقائق ب�إ�شارات يدركها املتخ�ص�صون يف علم تف�سري الأحالم .و�سواء �أكانت الر�ؤيا كما هي �أم متبدلة �إال �أنها يف هذا ال�شهر تكون قريبة جدا
من احلقائق ومتطابقة بالوقائع و�أكرث ما مييزها ب�أنها من منط «املب�رشات» �أي �أن �أغلب املنامات تكون م�شاهدات جميلة لعواقب خرية جدا .ولكن ينبغي القول �أن الذين ال يقدرون قيمة ليايل هذا ال�شهر الف�ضيل فت�صدر عنهم �أعماال �سيئة
ال تليق ب�ضيافته تعاىل من غري املتوقع �أن تكون مناماتهم «مب�رشات» بل �ست�صبح م�ؤ�رشات لعاقبة �سيئة و�سوء خامتة �أعاذنا الله منها.
تالوة القر�آن يف املنام هناك من النا�س من ي�شاهد نف�سه �أو غريه تاليا لكتاب الله تعاىل يف املنام .ي�رسنا �أن ن�ضع بني يدي قراءنا تف�سريا مل�شاهدات تالوة ال�سور التالية �إما متامها �أو حتى بع�ض من �آيانها :
الفاتحة :تختم حياة تالي �آياتها في المنام بالمغفرة ويكثر خيره في الدنيا
�إبراهيم :يحفظ تاليها من البالء وال�شرور
البقرة :يحظى بطول العمر والأمن من العدو
الحجر :ينال عزا في الخلق
�آية الكر�سي :ت�شير تالوتها �إلى ق�ضاء الحوائج الم�ست�صعبة
النحل :ينال الأرزاق على �أنواعها
�آل عمران :ينال تاليها حب النا�س وخير الدنيا والآخرة
�إ�سراء :ينال �أعلى منازل الإيمان
الن�ساء :ينال تاليها العزة والع�شيرة الممتدة وكثرة المال
الكهف :تدل على كثرة المال و�سالمة الدين
المائدة :ينال تالي �آياتها جاها كبيرا
مريم :تدل على �أن �صاحبها يرزق حب ال�صالحين ورفقتهم
الأنعام :م�ؤ�شر تالوة �آياتها على نيل �سعة الرزق وحفظ النعم
طه :يحظى تالي �آياتها بالخير العميم على �أنواعه
الأعراف� :سورة التدين واالخال�ص وتالي لآياتها يحظى بمنزلة عالية من الدين
الأنبياء :يكثر حفظه وعلمه
الأنفال :يتوج بالظفر والن�صر
الحج :يكون تالي �آياتها موفقا م�سددا
التوبة :يحاط بالخيرات
الم�ؤمنون :يكون تالي �آياتها محمود ال�سيرة قوي الإيمان
يون�س :ينال تاليها من الرزق �أو�سعه
النور :يكون ممن يعمل �صالحا ويموت مغفورا له
هود :ت�شير تالوة �آياتها �إلى طول العمر و�صالح الدين
الفرقان :يكون تاليها على بينة من �أمره ومالزما للحق
يو�سف :تدل تالوتها في المنام على الفرج من الهموم
�سب�أ :يكون �صاحبها من ال�صالحين ويحظى بالر�شد وال�سداد
الرعد :تالي �آياتها يحظى بدرجة رفيعة من العلم
ي�س :يكون التالي لآياتها في نعم اهلل ب�أنواعها
57
النتيجة:
لح�ساب مجموع النقاط التي ح�صلت عليها نتيجة �إجاباتك :
كل اختيارللإجابة ( �أ ) تعادل 5نقاط كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3نقاط -كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة
�أخترب نف�سك
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�إذا كان مجموع نقاطك من � 5إلى 11نقطة : �أنت متحكم تمام ًا في �أع�صابك ،تتحا�شى الخناقات واال�صطدامات ،يراك النا�س هادئ ًا وم�سالم ًا ال يمكن �أن ي�ضايقك �شيء �أو ت�شترك في م�شادات في المنزل �أو عراك مع �أ�صدقائك و زمالئك في المدر�سة . ن�صيحة :ال يمكن �أن تلغي تمام ًا عاطفة غ�ضبك و�أن تتحا�شى �أن تختلف مع الآخرين وتعتر�ض على بع�ض �أفعالهم و�أقوالهم ،الغ�ضب طبيعي ومن الخط�أ �أن تكبت غ�ضبك وع�صبيتك بداخلك .. �إذا كان مجموع نقاطك من � 12إلى 18نقطة : �أنت مترن متحكم في نف�سك ..تعرف دائم ًا �أن تكبت غ�ضبك كي ال تدخل في مواجهات مبا�شرة ..بدون �أن تتنازل عن التعبير عن ر�أيك � ..أنت معروف ببرود �أع�صابك حتى في الحوارات الحامية � ..أنت تنجح دائم ًا في تحا�شي اال�صطدام .. مع عدم الت�ساهل في موقفك �أو الهرب من ال�صراعات التي تدخل فيها ..التي تبقى دائم ًا �شفوية وبدون تفجرات .. �إذا كان مجموع نقاطك من 19الى 25نقطة : �أنت مندفع جداً ..التحكم في �أع�صابك �شئ ال تعرفه � ..أنت تنفجر غا�ضب ًا حتى في توافه الأمور بدون �أن تنجح في التحكم في نف�سك � ..إذا عار�ضك الحظ �أم �أحد تبد�أ بقذف الأ�شياء التي حولك ويخرج من فمك ما ال ي�صح �أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة ..تعود هادئ ًا رزين ًا كما كنت من قبل وقد غفرت تمام ًا عما فجر غ�ضبك .. ن�صيحة :تحكم في �أع�صابك كي ال ينفر النا�س منك .
57
� 56أخترب نف�سك العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
هل �أنت ع�صبي؟ اىل �أي حد ت�ستطيع �أن تبقى هادئا وباردا �أمام ما يغ�ضبك من �أقوال وت�رصفات الآخرين ؟ هل تفقد �أع�صابك ب�رسعة حتى لأتفه اال�سباب؟ ما عليكم �إال �إجابة الأ�سئلة وح�ساب جمموع النقاط ومعرفة النتيجة !
ال�س�ؤال الأول : �أنت في حافلة و�أردت الخروج تجد �شخ�ص ًا عري�ض ًا يقف �أمام الباب المخ�ص�ص للخروج ويبدو �أنه غير م�ستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب �آخرين النزول في المحطة التالية ..و�أنت :
�أ -تدفعه جانبا لتنزل ؟ ب -تربت على ذراعه وتنبهه الى �ضرورة �أن يتحرك من مكانه ؟ ج -تنتظر �أن يبادر �شخ�ص �آخر بمواجهته لأنك ل�ست الوحيد الذي يريد �أن ينزل ؟
ال�س�ؤال الثاني : �أنت في طابور دفع الح�ساب بال�سوبر ماركت ..ويطلب منك رجل �أن ت�سمح له ب�أن ي�سبقك لأن معه م�شتروات قليلة .. ت�صرفك �سيكون :
�أ -تقول له �أن عليه �أن يحترم ال�صف كما فعلت �أنت؟ ب -تتركه ي�سبقك فقط �إذا كنت تقف في ال�صف منذ مدة ق�صيرة؟ ج -تعطيه مكانك ؟
ال�س�ؤال الثالث : ارتديت �أجمل مالب�سك لأنك �ستخرج مع �أ�صدقائك ..وبينما ت�سير للقائهم تمر �سيارة م�سرعة بجوارك فتنثر طين ًا من ال�شارع على مالب�سك ..ت�صرفك �سيكون : �أ -ت�سب وتلعن قائد ال�سيارة ؟
ب -تندد للمارة من حولك بقادة ال�سيارات الرعناء ,قرا�صنة ال�شوارع ؟ ج -من ح�سن الحظ �أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ،فيمكنك �أن تعود لتنظف مالب�سك ؟
.
ال�س�ؤال الرابع : لأكثر من �ساعة ي�شكو لك �أحد �أ�صدقائك من م�شاكل خا�صة به بطريقة تثير �أع�صابك ..ت�صرفك �سيكون : �أ -تن�صحه ب�أن يذهب لوالديه �أو �أن يذهب الى طبيب نف�سي ؟ ب -ت�سرح بفكرك عما يقوله وقد �أدركك الملل ؟ ج -تحاول �أن تهدئه وتقترح عليه حلوال لها ؟
ال�س�ؤال الخام�س : يغ�ضبك جداً �شيء �أو �شخ�ص ما ..ت�صرفك �سيكون :
�أ -تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟ ب -ال تت�سرع في الكالم �أو الت�صرف كي ال تتورط فيما قد تندم عليه ؟ ج -تحاول �أن تهدئ �أع�صابك و�أن تتعقل في المو�ضوع ؟
سلطة الباذنجان المشوي البهارات ملح. فلفل �أ�سود وكمون.زيت زيتون. ع�صير ليمون. -ف�صين ثوم.
باذنجان م�شوي ومهرو�س طماطم
طحينة
فلفل رومي ب�ألوان مختلفة
طريقة اإلعداد ُيو�ضع الباذنجان على �شواية فوق النار حتىيبرد ويق�شر.. ين�ضج الجانبان ثم َّ بعد تق�شير الباذنجان يهر�س -يفرم الثوم مع الملح وي�ضاف �إلى الباذنجان
يعتبر الباذذنجان من الخ�ضروات الخاف�ضة لن�سبة الكول�سترول في الدم، ونظراً لوجود البوتا�سيوم والأمالح الأخرى فيه ف�إنه ي�ساعد على �إفراز ال�سوائل من الج�سم و�إدرار البول مما ي�ساعد على �ضبط التوازن ما ي�ساعد بالتالي على تنظيف الج�سم من ال�سوائل ال�ضارة ويح�سن عمل القلب.
يزين بالطماطم والفلفل الرومي وي�ضاف عليهقليل من زيت الزيتون.
مـــلــف
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
-يحرك المزيج جيداً وي�سكب في طبق.
فوائد غذائية
59
58مـطـبـخ العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
سلطة سمك القرش البهارات ملح. فلفل �أ�سود.زيت زيتون. -ليمون
قطع لحم �سمك القر�ش
السلطات واألطباق الرئيسية من إعداد الشيف/ ربيع الينطاني بفندق قصر البستان
كزبرة �شرائح الطماطم
ب�صل مقطع
طريقة اإلعداد ينظف ال�سمك جيداً ويغ�سل بالماء البارد ثميفرك بالدقيق والملح من الداخل وي�سلق. يرفع ال�سمك من ماء المغلي ويترك في م�صفاةحتى يبرد. ينزع ال�شوك وق�شر ال�سمك. -يخلط ال�سمك مع المقادير والبهارات ويقدم.
فوائد غذائية يعد لحم القر�ش من �أف�ضل لحوم الأ�سماك و�أكثرها فائدة لج�سم الإ�سنان خا�صة لما تحتويه لحومها على ن�سبة دهون قليلة جدا ت�صل �إلى %2وهى دهون غير م�شبعة ومنخف�ضة الكلي�سترول ون�سبة البروتين فيها عالية
سلطة الحمص البهارات ع�صير ليمون. ملح. ربع كوب ماء. -فلفل ا�سود.
حم�ص مفروم مع الطحينة
-ثوم
�شرائح خيار
زيت الزيتون
�شطة
حم�ص م�سلوق
طريقة اإلعداد ي�صفى الحم�ص من الماء بعد �سالقه ثم يو�ضعفي الخالط مع ع�صير الليمون والثوم والفلفل والماء والطحينية ويخلط جيداً .
الحم�ص يحتوي على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم� ،إ�ضافة �إلى مواد �أخرى م�ضادة للأك�سدة ت�ساعد في منع الإ�صابة ب�أمرا�ض القلب وال�سرطان. كما يمكن ا�ستخدامه كبديل لحليب الأطفال ،لأنه �أقل �إنتاج ًا للمواد الم�سببة للح�سا�سية.
مـــلــف
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�إذا كانت الخلطة ثقيلة تزود بقليل من الماء ثمتخلط وتو�ضع في �صحن التقديم ويمد ثم يو�ضع عليه زيت الزيتون ويزين بال�شطة و�شرائح الخيار ويقدم بارداً .
فوائد غذائية
61
60مـطـبـخ العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
التبولة اللبناني
البهارات زيت زيتون. ع�صير ليمون. -فلفل �أ�سود مطحون.
خ�س
ملح.ليمون
طماطم
ب�صل �أخ�ضر
نعناع
برغل
طريقة اإلعداد ن ّقع البرغل في ع�صير الليمون ويترك لمدةن�صف �ساعة. يقطع الب�صل والبقدون�س والطماطم والنعناعقطع �صغيرة جداً. يو�ضع البرغل على الخليط ال�سابق ويقلب جيداً. يخلط زيت الزيتون مع الفلفل الأ�سود والملح ثميو�ضع على الخليط ال�سابق. تفر�ش �شرائح الخ�س في وعاء التقديم ثم تو�ضعالتبولة عليها.
فوائد غذائية التبولة مفيدة جدا للم�سنين وال�شباب من كل االعمار ومفيدة للذين يرغبون بانقا�ص خا�صة و�أن ال�صائم ي�ستطيع �أن يبد�أ بها �إفطارة فهي م�صدر غني للألياف والفيتامينات
السمك الحار المقادير �سمكة كبيرة الفلفل وزيت زيتون بهارات ال�سمك ثمره جزر مقطع �شرايح ثمره ليمون مقطع دوائر ورق غار -حبه هيل
مقادير الصلصة ثمره ب�صل مفروم ناعم. -ف�ص ثوم مفروم ناعم.
الطريقة
تغ�سل ال�سمكه بالليمون و الملح جيدا ويو�ضع عليها ملح و فلفل و بهارال�سمك من الداخل والخارج و ي�ضاف زيت الزيتون الي ال�سمكه من الداخل والخارج. و يو�ضع الجزر و الليمون و ورق الغار و حبات الهيل ،ثم يو�ضع القليل منالماء و تغطى ال�صينية بورق الق�صدير ثم تدخل ال�صينيه الي الفرن. طريقة تحضير الصلصة
يقلي الب�صل في الزيت حتى يذبل و من ثم ي�ضاف الثوم و الفلفل و يقلبت�ضاف الطماطم و ملعقة من �صل�صة الطماطم و ملح و فلفل و تغطي ال�صينيه و تترك على نار متو�سطه الحراره حتى يتكون ال�صو�ص . تخرج ال�سمكة من الفرن و يزال عنها ورق الغار و حبات الهيل و تو�ضع عليالنار في الفرن من اعلى ليتحمر وجه ال�صينيه ثم ي�ضاف ال�صو�ص عليها و تزين بالكزبرة المفرومة و ال�صنوبر يقدم ال�سمك الحار مع ال�صو�ص .
ثمره فلفل �أحمر مفروم. ثمره فلفل �أخ�ضر حار مفروم ،ملحو فلفل. ملعقة �صغيرة �صل�صة الطماطم. ن�صف كوب �صنوبر محمر . كزبرة مفرومة.العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
63
62 العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
الدجاج المحشي -دجاجة
المقادير
ملعقة �صغيرة قرفة ،الفلفل الأ�سود ،الملح. حبتين بطاط�س مقطعة �شرائح �سميكة. ب�صلة مقطعة حلقات.الحشوة
-ب�صلة �صغيرة مفرومة فرم ناعم
الطريقة
نقوم بو�ضع الزيت في قدر على النار ونقلب به حبة الب�صل المفرومة حتى تذبل ثمن�ضيف �إليها اللحم المفروم ونقلبه معها من ثالث �إلى �أربع دقائق ثم ن�ضيف �إليه الملح والفلفل الأ�سود والقرفة ونقلبه جيداً ثم نتركه على النار ما يقارب الـ 10دقائق مع ا�ستمرار التحريك بين الحين والآخر. ن�ضيف �إليه الأرز ونحركه جيداً ،ثم ن�ضيف �إليه الماء ونحركه قلي ًال ثم نتركه �إلى �أن يغليمرة �أخرى وبعدها نغطي القدر ونتركه �إلى �أن تجف الماء ( هنا نريد فقط �أن ين�ضج الأرز قلي ًال ولي�س ن�ضج ًا كام ًال لأنه �سيكمل عملية الن�ضج بداخل الدجاجة �أثناء �شيها بالفرن ). -نرفع القدر عن النار ونتركه �إلى �أن يبرد ،و�أثناء ذلك �سنقوم بغ�سل الدجاجة جيداً.
-كوب من اللحم المفروم ( حوالي 250غرام )
� -سنخلط القرفة والملح والفلفل الأ�سود مع ًا ثم نفرك الدجاجة بهم من الداخل والخارج.
-ملعقة �صغيرة من القرفة ،الفلفل الأ�سود ،الملح
نقوم بح�شي الدجاجة جيداً بالخليط الذي قمنا ب�إعداده �سابق ًا من الداخل وكذلك فيبع�ض الأماكن بين الجلد ( عند الرقبة والأفخاذ )
كوبين من الأرز الم�صري المغ�سول زيت نباتي مقدار 3مالعق طعام -كوب وثالثة �أرباع الكوب ماء مغلي
نغطي الدجاجة بورقة �سولفان ( ق�صدير ) بعد �أن ن�ضع عليها �شرائح البطاط�س والجزروالب�صل ون�ضعها في �صينية بالفرن .
أرز بالـحليب المقادير � 4أكواب حليب 4/3كوب رز م�صري 2/1ملعقة �صغيرة زعفران 2ملعقة طعام ماء زهر 5 -مالعق طعام �سكر
الطريقة ينقع الأرز قبل �ساعة من عمل الطبق ،ثم ي�صفى الأرزمن الماء ويو�ضع مع الحليب وال�سكر في طنجرة على النار. يقلب الخليط قليال حتى يذوب ال�سكر ثم يقلب بينالحين والآخر. يترك حتى يثقل الخليط نوعا ما ،حوالي ٤٥دقيقةال�ساعة ،ثم ي�ضاف الزغفران. يترك ليغلي مع الحليب لخم�سة دقائق ثم ي�صب الخليطفي �أطباق التقديم ويو�ضع في الثالجة .
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
65
64 العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
الـبسـبوسـة المقادير كوبان من ال�سميد وملعقتا طعام منبر�ش جوز الهند. ثالثة �أرباع الكوب من ال�سكر. ملعقة طعام من الباكينغ باودر. ربع قالب من الزبدة المذوبة وكوبمن الق�شدة. كوب من اللبن الزبادي. القليل من الطحينة لدهن ال�صينية. -القليل من اللوز للزينة.
قطر السكر كوبان من ال�سكر. كوبان من الماء ،فانيال. ملعقة طعام من ع�صير الليمون. -ملعقة طعام من ال�سمن البلدي.
احللويات من إعداد الشيف /ربيع الينطاني بفندق قصر البستان
الطريقة تخلط المكونات الجافة �أي ال�سميد وبر�ش جوز الهند وال�سكروالباكينغ باودر مع بع�ضها ،ثم ت�ضاف �إليها الزبدة والق�شدة. يخلط هذا المزيج باللبن الزبادي للح�صول على عجينة ،تدهنال�صينية بالطحينة وي�سكب فيها الخليط ويترك حتى يختمر. يقطع محتوى ال�صينية �إلى �أ�شكال مربعة منتظمة وتو�ضع حبةلوز في كل مربع ،تخبز ال�صينية في الفرن حتى تحمر. يح�ضر القطر بغلي ال�سكر مع الماء ،وقبل انتهاء الغلي ي�ضافع�صير الليمون والفانيال وال�سمن المذوبة. ي�صب القطر ال�ساخن فوق الب�سبو�سة وتخبز مجدداً في الفرن لمدة 5دقائق.
المقصورة الداخلية يالحظ ومن الوهلة الأولى لكن من يدخل الى ال�سيارة �أن فولك�س فاجن �أرادت �أن توفر لمن بداخلها كل �سبل الراحة والرفاهية فكابينة القيادة الداخلية لل�سيارة تتميز ب�شكل م�ستدير ومزودة بثمانية فتحات هوائية متميزة لإدخال الهواء داخل ال�سيارة وذلك لل�سيطرة على �ألواح الوقاية الأمامية .وقد و�ضعت ال�شركة �أربعة فتحات حول الأجهزة الأمامية المواجهة لقائد ال�سيارة ،وثالثة فتحات رقمية للتحكم في نظام التهوية لل�سيارة وذلك لإكمال ال�شكل الجمالي لل�سيارة من الداخل ،كما �أنها تتمتع بك�سوة معدنية من الخارج، مدعومة بالكثير من التجهيزات الذكية على م�ستوى عالي من التقنية .ومن بين هذه الأجهزة جهاز ال�سلكي متطور وجهاز مالحة متقدم يتم التحكم فيهم من خالل �شا�شة عر�ض ت�صل �أبعادها �إلى حوالي � 16.5سم والتي تعمل باللم�س وتتمتع بمهام عديدة من بينها توفير المعلومات المتعلقة بنظام مالحة فائق ال�سرعة، العمل كنظام «جي بي �إ�س» عند القيادة على الطرق الوعرة والذي يمكن قائد ال�سيارة من الرجوع �إلى ال�سير على الطريق مرة �أخرى ،وت�شغيل الراديو والملفات لكن على الرغم من كل هذه التجهيزات ال�صوتية الموجودة في الموبايل المقترن براديو ال�سيارة المتطورة �إال �أن نظام التحكم في مقاعد من خالل تقنية البلوتوث .في حين ي�ستوعب هذا الجهاز ال�سيارة جاء ليتما�شى مع تكنولوجيا الألفية حتى ٦ا�سطوانات مدمجة .وتتيح لك تقنية البلوتوث تلقي ال�سابقة التي كان ال�سائق والركاب يواجهون وار�سال المكالمات داخل ال�سيارة وبكب�سة زر واحدة من �صعوبة كبيرة في تعديل و�ضع مقاعدهم مجموعة الأذرار الموجودة في مقود القيادة التي تتيح داخل ال�سيارة لقائد المركبة التحكم في كل �شيء داخل ال�سيارة.
المحرك
زودت تيغوان ب�أحدث ن�سخة من �أنظمة 4MOTION للدفع الرباعي الم�ستمر لتلبية �أرفع معايير القيادة الديناميكية و�سالمة القيادة على الطريق ،في الوقت الذي توفر �أق�صى عزم دوران في المناطق الوعرة.وقد دمج نظام القاب�ض المتع ِّدد اللوحات في علبة الم�سننات الخلفية ل�سيارات تيغوان ،وبمجرد ان ير�صد هذا النظام �أي اختالف في �سرعات المحورين الأمامي والخلفي� ،أو حدوث انزالق في المحور الأمامي ،يزود المحور الخلفي بمزيد من عزم الدوران.
تجمع محركات التيجوان “ « TSIبين �شاحن قوي ذا طاقة عالية و�شاحن توربيني ،ويوفر عزم يتراوح بين 103كيلو واط 140/ح�صان ًا و 125كيلو واط 170/ح�صاناً. وتتج�سد فائدة محرك TSIب�أنه يقوم ب�إنتاج قوة ق�صوى مقابل ا�ستهالك �أقل كمية وقود ممكنة ،تعتبر فولك�س واجن �شركة ت�صنيع ال�سيارات الوحيدة حتى الآن ،التي ت�ستخدم هذا الدمج للتقنيات في محرك واحد من بين �سل�سلة من المحركات الإ�ستهالكية ،ويحقق ال�شاحن القوي عزم ًا بمعدل كبير من عدد الدورات/الدقيقة مما ينتج عنها ت�سارع ًا فوري ًا وملحوظاً .ولأن محركات TSIتكتفي بكمية قليلة ن�سبي ًا من الطاقة ف�إن ن�سبة ا�ستهالك الوقود ون�سبة ثاني �أك�سيد الكربون المنبعثة من تلك المحركات قد انخف�ضت ب�شكل كبير.
حققت محركات TSIنطاق�أً وا�سع ًا من الإعجاب والتقدير ونالت جوائز عالمية مرموقة مثل جائزة ‘’محرك العام’’ ( )Engine of the Yearللعام 2006و ،2007و�آخرها جائزة )Bestعن �أف�ضل تقنية للمحركات. ( Techno
وعولت فولك�س فاجن كثيرا على تقنية التوربو ديزل حيث يتميز طراز المحرك TDI 2.0بمعدل ا�ستهالك منخف�ض جدا يبلغ 14.45كلم/ لتر وبذلك تكون جيتا �أكثر ال�سيارات كفاءة في ا�ستهالك الوقود �ضمن فئتها. ومنذ �أول ظهور لها،
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
�سيارات
67
� 66سيارات العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
فولك�س فاجن «تيجوان» �سيارة لكل املهام
الشكل الخارجي
ي�سجل الهيكل الخارجي لـ»تيجوان» معايير جديدة في عالم ال�سيارات متعددة الأغرا�ض حيث �أنه يوفر �أق�صى درجات التجاوب والأمان خالل القيادة .و ُتعتبر تيجوان �أولى �سيارات متعددة الأغرا�ض في العالم التي تم تزويد جميع محركاتها من دون ا�ستثناء ب�شاحن هوائي ،ليوفر طاقة دفع قوية مبا�شرة بعد �سرعة المروحة .وذلك في الوقت الذي حافظت فيه ال�شركة الألمانية على هويتها وعمدت �إلى �أن ي�شبه ت�صميم التيجوان ال�سيارة الأعلى منها فولك�س فاجن «الطوارق» لقد جاء الت�صميم الخارجى للتيجوان م�شابها �إلى حد كبير لت�صميم �سيارة فولك�س واجن ‹›التواريج›› من حيث القوة وال�صرامة ل�سيارات .SUV فالم�صابيح الأمامية مميزة ال�شكل بتفا�صيلها الدقيقة وهى تعطى وحدة واحدة مع �شبكة الكروم الأمامية مع الإك�صدام الأمامى .لهذا يعتتبر الكثيرون التيجوان هو الموديل الأ�صغر من الطوارق ،فهي تلبي االحتياجات المختلفة لمقتنيها في كل ما يتعلق بالريا�ضة واال�ستجمام والأن�شطة العائلية .وتتميز التيجوان بمق�صورة رحبة مزودة بمجموعة وا�سعة من الوظائف الذكية والتقنيات المبتكرة ،بما يثري تجربة القيادة وي�ؤكد االلتزام المتجدد بتج�سيد المبد�أ الذي حر�ص عليه الم�صنع الألماني المخ�ضرم.زودت تيغوان بمقدمة ت�ؤكد انتماءها الى العائلة الألمانية ،فالم�صابيح الأمامية المميزة ت�شكل وحدة متكاملة مع ال�شبك وممت�ص ال�صدمات .ويالم�س غطاء المحرك محيط الم�صابيح ليمنح ال�سيارة مظهراً �شديد التركيز ،كما يتميز ممت�ص ال�صدمات الأمامي ب�شكله العري�ض القوي تحت الم�صابيح، بينما ي�ستكمل م�صباحا ال�ضباب على الجانبين ب�إطاريهما �صورة الواجهة الالفتة .يتميز
�إعــداد � -رشيف �صالح ت�صميم تيغوان البالغ طولها 4230ملم وعر�ضها 1810ملم وارتفاعها 1670ملم بو�ضوح الخطوط وتنا�سب الكتل الذي يجعل هذه ال�سيارة عالمة فارقة و�سط الطرز المناف�سة .كذلك يوفر مقدم تيغوان Track & Fieldالذي �صمم خ�صي�ص ًا للقيادة في المناطق الوعرة، ميزة �إ�ضافية� ،إذ يمنحها �أق�صى زاوية ابتعاد ممكنة عن �سطح الأر�ض والبالغة 28بد ًال من 18درجة من الجوانب يهيمن م�شهد الو�ضوح والقوة الذي نجده �أي�ض ًا عند �أقوا�س العجالت الفريدة وخط نوافذ يرتفع من الأمام �إلى الخلف ،في حين �صممت الأبواب و�أ�سطح الواقيات الجانبية بخطوط قوية وتم تزويدها بدعائم « »Cالجديدة التي ال تخطئها العين. ال�سيارة ب�شكل عام مميزة جدا خا�صة و�أن م�صمميها ا�ستطاعوا الجمع بين ال�شكل الريا�ضي ورحابة �سيارات الدفع الرباعي �إال �أنهم لم يبتعدوا كثيرا من ناحية ال�شكل عن مثيلتها من �سيارة الطوارق ما قد يولد لدى الكثيرين نوعا من اللبث حين يحاولوا التفريق بين ال�سيارتين وهو ما يعد خط�أ كبيرا من �أخطاء الت�صميم
و�أ�شار العقيد عامر �إلى �أن الإدارة العامة للجوازات والإقامة ت�سعى �إلى تقديم الت�سهيالت الالزمة في �سبيل ح�صول �أ�صحاب العمل على ت�أ�شيرات العمل وذلك بعد الح�صول على ترخي�ص با�ستقدام العمالة الوافدة من وزارة القوى العاملة ومما ال �شك فيه �أنه يتم خلق موازنة بين الجن�سيات المختلفة وذلك حفاظ ًا على التركيبة ال�سكانية لل�سلطنة � ،أما فيما يتعلق بتحديد المهن فهذا الدور تقوم به وزارة القوى العاملة و�إن كان للجوازات دور في ذلك فينح�صر في تحديد الجن�سيات .وحول دعم القطاع ال�سياحي �أ�شار �أن التن�سيق قائم بين �شرطة عمان ال�سلطانية ممثلة بالإدارة العامة للجوازات والإقامة ووزارة ال�سياحة لدعم القطاع ال�سياحي كونه رافداً من روافد االقت�صاد الوطني في البالد �إذ يمنح الأجانب الراغبين في زيارة ال�سلطنة لغر�ض ال�سياحة ت�أ�شيرة الزيارة ال�سياحية وذلك عبر المنافذ القانونية لبع�ض الدول وفق ًا للقوائم المعتمدة� ،أما الدول الأخرى والتي يتطلب منح رعاياها هذا النوع من الت�أ�شيرات وجود �صاحب عمل محلي فيتم عن طريق المكاتب ال�سياحية، �أما بالن�سبة للأجانب المتواجدين في الخارج فيمكنهم الح�صول على هذا النوع من الت�أ�شيرات عن طريق تقديم طلباتهم عبر ممثليات ال�سلطنة في الخارج والتي بدورها تقوم بالتن�سيق مع الإدارة العامة للجوازات والإقامة. و�أكد مدير عام الجوازات والإقامة انه انطالقا من حر�ص �شرطة عمان ال�سلطانية على مواكبة التطور
العقيد /عامر الحجري التقني ،فقد �سخرت التقنيات الحديثة لتقديم �أف�ضل ال�سبل لإنجاز معامالت الم�سافرين في زمن �أقل وجودة عالية وبمعايير �أمنية فعالة فتم تد�شين البوابات الإلكترونية بمطار م�سقط الدولي كخطوة هامة لأجل تي�سير الحركة للم�سافرين والتي روعي فيها عدم الإخالل بالجوانب الأمنية وذلك من خالل ح�صرها في حملة البطاقات ال�شخ�صية من المواطنين وبطاقة المقيم بالن�سبة للوافدين ،وقد حققت هذه الخدمة منذ تفعيلها ارتياح ًا لدى الم�سافرين ل�سهولة �إنهاء �إجراءات �سفرهم
دون ت�أخير �أو تعقيد في الإجراءات .كذلك ا�ستحدثت خدمة الدفع الإلكتروني لتح�صيل المبالغ المالية تم�شي ًا مع تطلعات ال�سلطنة في هذا المجال ودعم ًا للحكومة الإلكترونية ،والقت تلك الخدمة ارتياح نا�شدي الخدمة في كل �إدارات و�أق�سام الجوازات والإقامة في كافة المناطق بال�سلطنة .وي�ستثنى من ذلك الم�سنين وذوي الإعاقة الب�صرية حيث يتم ا�ستيفاء المبالغ منهم نقدا وبدورها تتولى الإدارة العامة للجوازات الدفع نيابة عنهم بوا�سطة بطاقة �آلية خ�ص�صت لهذا الغر�ض. وحول طلبات الح�صول على الجن�سية العمانية قال : فيما يتعلق بطلبات الح�صول على الجن�سية العمانية فقد حددت المادة ( )2من قانون الجن�سية العمانية ال�شروط الالزمة لطالب الجن�سية العمانية ب�أن يكون بالغ ًا �سن الر�شد ملم ًا باللغة العربية كتابة وقراءة و�أن ي�سبق طلب �إقامته في ال�سلطنة �إقامة �شرعية متوا�صلة لمدة ال تقل عن ع�شرين عام ًا ميالدي ًا �أو ع�شرة �أعوام ميالدية �إذا كان متزوج ًا بعمانية وال يحول دون اعتبار �إقامته متوا�صلة غيابه عن البالد فترات م�ؤقتة لأعماله الخا�صة �شريطة �أال تزيد مدة غيابه خالل العام على �شهرين ،كذلك يجب �أن يكون ح�سن ال�سيرة �سليم البنية خالي ًا من العاهات لم ي�سبق الحكم عليه في جريمة مخلة بال�شرف والأمانة ما لم يكن قد رد �إليه اعتباره ،و�أن يكون لديه و�سيلة م�شروعة للرزق تدر عليه ما يكفي ل�سد حاجته وحاجة من يعولهم ،و�أخيرا يجب �أن يتقدم بطلب الجن�سية العمانية
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
قـــ�ضــايــا
69
68قـــ�ضــايــا العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
مدير عام اجلوازات والإقامة :
رهن الوثائق ال�شخ�صية يعد جرمية يعاقب عليها القانون.
قال العقيد /عامر بن �سعيد احلجري مدير عام اجلوازات والإقامة �أن �شرطة عمان ال�سلطانية تبذل جهودا بالتن�سيق مع جهات الإخت�صا�ص يف الدولة لتنظيم تواجد العمالة الوافدة بال�سلطنة بطريقة م�شروعة ،لذلك مت ال�سماح يف وقت �سابق من هذا العام للأجانب الذين �أم�ضوا فرتة طويلة وبدون �إقامة قانونية بال�سلطنة بالعودة �إىل �أوطانهم كما مت �إعفائهم ً نظرا لعدم جتديد من الر�سوم والغرامات املرتتبة عليهم وثائق الإقامة �أو بطاقات العمل وعليه فقد قامت الإدارة العامة للجوازات والإقامة يف كافة �أفرعها بت�سهيل تطبيق هذا الإجراء ،حيث مت �إعفاء العمالة الوافدة (املخالفة لقانون �إقامة الأجانب) من الغرامات والر�سوم املرتتبة عليها ل�صالح �شرطة عمان ال�سلطانية وذلك عند رغبتهم يف مغادرة ال�سلطنة ب�إرادتهم مبا يف ذلك املتخلفني عن ال�سفر والقادمني بت�أ�شريات زيارة ،بالتن�سيق مع اجلهة املخت�صة لإعطاء فرتة �سماح مدتها �شهرين ابتداء من الأول من فرباير وحتى نهاية مار�س 2010م ،وقد مددت هذه الفرتة حتى نهاية مايو 2010م لإعطاء مزيد من الوقت لهذه العمالة .وقد القى هذا القرار ً ً كبريا من قبل �أ�صحاب الأعمال جتاوبا وكذلك العمالة الوافدة املخالفة رغبة منهم يف ت�سوية �أو�ضاعهم القانونية .
70قـــ�ضــايــا العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
على النموذج المعد لذلك في وزارة الداخلية يقر فيه برغبته في التنازل عن جن�سيته الأ�صلية و�أن قانون بلده يجيز له ذلك ،ومثل ما هو وا�ضح ومعروف لدى الجميع فطلب الجن�سية ُيقدم �إلى وزارة الداخلية ويقت�صر دور هذه الإدارة العامة على بع�ض الإجراءات كالتحقق من �إنطباق بع�ض ال�شروط و�إ�صدار الجواز بعد �أن يكون ال�شخ�ص قد نال �شرف الجن�سية العمانية .وعن التن�سيق القائم بين ال�سلطنة ودول مجل�س التعاون لدول الخليج العربية والت�سهيالت والخدمات التي تقدمها الإداراة العامة للجوازات والإقامة لأبناء دول المجل�س ا�شار �أنه �إنطالق ًا من مبد�أ العالقات الأخوية بين دول المجل�س وتوثيق ًا لأوا�صر الترابط الإجتماعي بين �أبنائها وتتويج ًا لأفاق التعاون والتالحم فيما بينهم بما ي�ؤدي �إلى ترجمة هذا التفاعل بما يفيد المواطن الخليجي في الواقع وب�شكل ملمو�س حيث يتم عقد لقاءات عديدة وب�شكل �سنوي بين مدراء عموم الجوازات والإقامة وذلك لمناق�شة الموا�ضيع ذات الإهتمام الم�شترك واتخاذ القرارات المنا�سبة ب�ش�أنها ليتم فيما بعد ترجمتها على �أر�ض الواقع لي�ستفيد منها كافة مواطني دول المجل�س تمخ�ض عنها عقد اتفاقيات بين دول المجل�س لتنقل مواطنيها بالبطاقة ال�شخ�صية بين هذه الدول وال �شك �أن ال�سلطنة من �أولى الدول التي ارتبطت باتفاقيات مع جميع دول المجل�س لتنقل رعاياها بالبطاقة ال�شخ�صية وت�سهيل تنقل الخدم الخا�ص لأبناء دول المجل�س مع �صاحب العمل و�أفراد �أ�سرته بين دول المجل�س ويتم �إعطاء الت�أ�شيرات لهذه الفئة من العمالة في منافذ دول المجل�س .كذلك تنقل �أ�صحاب المهن العليا من المقيمين بدول المجل�س ووفق القوائم المعتمدة بين هذه الدول وال �شك �أن ذلك يعد ت�سهي ًال وله انعكا�ساته االقت�صادية واالجتماعية وحققت ارتياح ًا بين مواطني دول المجل�س والمقيمين على حد �سواء .وفيما يتعلق بتقييم المرحلة الأولى لتجربة الربط الآلي بين منافذ ال�سلطنة ودولة الإمارات العربية المتحدة و�إن كان هناك توجه لتفعيل المرحلة الثانية �أو�ضح �أنه منذ �أن بد�أ م�شروع الربط الآلي بين منافذ البلدين من خالل مركزي الوجاجة العماني وحتا الإماراتي توالت عملية ا�ستكمال الربط للمراكز الأخرى فالآن �أ�صبح الربط ي�شمل مراكز حفيت ومزيد وخطمة مالحة والخطم وتيبات والدارة ،وبجهود القائمين على الأمر في البلدين يتم تذليل كل ال�صعاب والعوائق فهناك لجان فنية تتابع �أي عوائق قد تظهر وتعمل على حلها .والقت خطوة الربط الآلي في المنافذ البرية بين ال�سلطنة ودولة الإمارات العربية المتحدة ارتياح ًا وترحيب ًا من قبل مواطني البلدين لما لم�سوه من اخت�صار في الإجراءات وت�سهي ًال على حركتهم و�سفرهم فكانت نتائجه �إيجابية على التوا�صل الإجتماعي واالقت�صادي بين البلدين .وحول الت�سهيالت التي تقدمها الإدارة العامة للجوازات والإقامة للأجانب المقيمين بدول مجل�س التعاون لدول الخليج العربية في حال رغبوا زيارة ال�سلطنة ك�سائحين �أ�شار �أنه يتم منحهم ت�أ�شيرة زيارة عبر المنافذ القانونية لل�سلطنة بم�سمى ت�أ�شيرة زيارة المقيمين في دول مجل�س التعاون لدول الخليج العربية وذلك وفق ك�شف المهن المعتمد ,مدتها �أربعة �أ�سابيع قابلة للتمديد لمدة �أ�سبوع واحد .وعن ظاهرة رهن الوثائق ال�شخ�صية كالجوازات �أو البطاقات ال�شخ�صية �أكد مدير عام الجوازات والإقامة �أن هذا الفعل يعد جريمة يعاقب عليها القانون لذلك ف�إن هذه الإدارة تقوم بت�شكيل ملف ق�ضية �ضد �أي مواطن يقدم على رهن جواز �سفره �أو بطاقته ال�شخ�صية و�إحالته �إلى المحكمة المخت�صة .وفي الآونة الأخيرة بادرت �شرطة عمان ال�سلطانية بالتن�سيق مع الجهات ذات الإخت�صا�ص حول هذا المو�ضوع وذلك من خالل التعميم على كافة مكاتب ت�أجير المركبات والفنادق وال�شقق الفندقية المفرو�شة داخل ال�سلطنة بعدم قبول البطاقة ال�شخ�صية �أو جواز ال�سفر ك�ضمان مالي ويمكن �أخذ �صور �ضوئية عن هاتين الوثيقتين.
ال�شرطة حتبط عملية تهريب خمدرات �أحبط رجال �إدارة مكافحة المخدرات بالإدارة العامة للتحريات والتحقيقات الجنائية عملية تهريب مخدرات في والية �شنا�ص .فبعد ورود معلومات عن قدوم �شخ�صين عبر البحر من دولة �آ�سيوية مجاورة ومعهما كمية من المخدرات ينويان ت�سليمهما �إلى اثنين من المواطنين ،تم مراقبة المتهمين ومعرفة مكان ت�سليم الكمية وبمداهمتهم تم القب�ض على المتهمين الأربعة و�ضبط بحوزتهم على كميات كبيرة من الهيروين والح�شي�ش. من جانب �آخر �ألقى رجال �شرطة �إدارة مكافحة المخدرات القب�ض على تاجر مخدرات من جن�سية �آ�سيوية في والية �إزكي ،و�ضبط بحوزته عدد ( )209مائتين وت�سع كب�سوالت من المورفين كان ينوي بيعها لعدد من مروجي ومتعاطي المخدرات و�أحيل جميع ه�ؤالء المتهمين �إلى االدعاء العام ال�ستكمال �إجراءات التحقيق ومن ثم تقديمهم للمحاكمة.
بالأرقام
وفاة (� )12شخ�ص ًا يف ( )123حادث ًا
�أدت الحوادث التي وقعت خالل الفترة من � 24إلى 30يوليو الما�ضي �إلى وفاة (� )12شخ�ص ًا و�إ�صابة (� )193آخرين .و�أفادت الإح�صاءات ال�صادرة عن الإدارة العامة للمرور ب�أن عدد الحوادث التي وقعت خالل تلك الفترة بلغت ( )123حادث ًا منها ( )56حادث ت�صادم ،و( )25حادث ا�صطدام بج�سم ثابت ،و( )25ده�س ًا و( )17تدهوراً. وكان من بين هذه الحوادث الم�ؤلمة حادث ت�صادم بين مركبتين وقع على ال�شارع العام في وادي العق بوالية �سمائل نتيجة التجاوز الخط�أ �أدى �إلى وفاة �شخ�ص واحد و�إ�صابة �ستة �آخرين.
�إ�سعاف ( )89حالة
�أو�ضحت الإح�صاءات ال�صادرة عن وحدة الإ�سعاف ب�شرطة عمان ال�سلطانية �أنه خالل نف�س الفترة من ال�شهر الما�ضي تم �إ�سعاف ( )102مائة وحالتين ،منها ( )15حالة خطيرة و( )52متو�سطة و( )35طفيفة .كما تم نقل حالتي وفاة من موقع الحادث.
ن�شوب ( )48حريق ًا
و�أ�شارت الإح�صاءات ال�صادرة عن الإدارة العامة للدفاع المدني �إلى قيام رجال الدفاع المدني خالل هذه الفترة ب�إطفاء ( )48حريق ًا في كل من محافظات م�سقط وظفار وم�سندم ومناطق الباطنة وال�شرقية والداخلية والظاهرة .ومن �أبرز تلك الحرائق الحريق الذي وقع في �أحد المنازل بمنطقة الرحمة بوالية مطرح و�أدى �إلى وفاة �أربعة �أ�شخا�ص من عائلة �آ�سيوية ،حيث ق�ضت النيران على المنزل في وقت ق�صير نظراً لأنه كان م�شيداً من مواد غير ثابتة ،وانت�شرت النيران �إلى منزل مجاور وقد قام رجال ال�شرطة ب�إخماد الحريق وانت�شال الجثث ونقلها �إلى م�ست�شفى ال�شرطة. كما تعاملت فرق الإنقاذ مع بع�ض حوادث الغرق والحوادث المرورية؛ وتم �إخراج الم�صابين ونقل عدد من حاالت الوفاة من مواقع تلك الحوادث.
القب�ض على ( )88مت�سل ًال
�ألقت �شرطة عمان ال�سلطانية بالتعاون مع الأجهزة الع�سكرية والأمنية الأخرى وبتعاون المواطنين القب�ض على ( )88مت�سل ًال من جن�سيات مختلفة في بع�ض محافظات ومناطق ال�سلطنة ،خالل نف�س الفترة ( 24ـ )30يوليو الما�ضي ،بعد دخولهم البالد بطريقة غير قانونية.
�إطاللة خريف 2010من MAKE UP FOR EVER
أطلقت داني سانز تشكيلتها « »MOULIN ROUGEخلريف 2010واملستوحاة مباشر ًة من أجواء .MOULIN ROUGEوتعطي هذه اجملموعة الرائعة واجلديدة للنساء إمكانية التعبير عن أنفسهن باللون األحمر. مع ظهوره الالفت مؤخراً ،يبرز اللون األحمر في طليعة املوضة الرائجة خلريف ،2010في حني تأتي مجموعة MOULIN ROUGEمن MAKE UP FOR EVER من أوليات املرأة العصرية .وتضم هذه اجملموعة ذات اإلصدارة احلصرية 4منتجات وهي :أحمر الشفاه اجلديد Rouge Artistبلون األحمر الساتان ،ملمع الشفاه Glossy Full Colourبلون األحمر النابض باحلياة ،الرموش املصممة خصيصا ً من قبل داني سانز، والستراس ( )Strassاجلديد من كريستال شواروفسكي. مع هذه اجملموعة ،ميكن ألي امرأة اآلن أن تظهر على طريقة MOULIN ROUGEالرائعة لهذا املوسم.
�ألف ا�سرة تتلقى م�ؤونة �شهر رم�ضان
في إطار اإلحتفاء بالشهر الكرمي أطلقت سيارات كرايسلر وجيب ودودج لعمالئها عروضها املذهلة بأسعار مذهلة وباقة من العروض الرائعة ،والتي تتوفر في صاالت العرض التابعة جملموعة الزبير للسيارات وشركة الشنفري للسيارات في كافة أنحاء السلطنة. علما بأن األسعار والعروض الرمضانية املقدمة من مجموعة الزبير للسيارات والشنفري للسيارات تأتيان حتت مظلة شراكية واحدة وهي شركة ظفار للسيارات ،التي تتولى بيع العالمات التجارية الثالث «جيب وكرايسلر ودودج» في السلطنة ،حيث توفر للعمالء أسعارا مناسبة ومستوى عال من اخلدمات. وإلن شهر رمضان تتجسد فيه معاني العطاء ،تأتي عروض سيارات دودج وجيب وكرايسلر لتمنح عشاق هذه الطرازات فرصة اإلختياربني مجموعة من العروض املذهلة التي تلبي كافة إحتياجات العمالء حيث تشمل على تسجيل مجاني وتأمني مجاني وخدمة مجانية وكذلك قسائم شراء من محالت إي-ماكس وغيرها من العروض املذهلة. .
جوائز مبعدل كل �ساعة بالقرم �سيتي �سنرت انسجاما ً مع روح العطاء في شهر رمضان الكرمي ،أعلن القرم سيتي سنتر عن إطالق حملة ترويجية فريدة تتضمن توزيع جوائز مستمرة على املتسوقني مبعدل كل ساعة وذلك حتى آخر أيام عيد الفطر املبارك .وبهذه املناسبة ،قال حسن جعبوب ،مدير القرم سيتي سنتر« :يحظى شهر رمضان الكرمي بأهمية خاصة لدى املسلمني في كافة أنحاء العالم ،وفي ظل روح العطاء التي تغلب على الشهر الفضيل ،فقد أعددنا في القرم سيتي سنتر مجموعة من العروض الترويجية الرائعة لعمالئنا احتفاال ً بهذه املناسبة». وتتيح احلملة للمتسوقني الذين ينفقون 15رياال ً فأكثر في أي من محالت املركز حتى بداية رمضان في الفترة من الساعة الواحدة ظهرا ً حتى الثامنة مسا ًء، فرصة دخول سحب يجرى مبعدل كل ساعة للفوز بقسائم هدايا من املركز بقيمة 50رياالً. واستمرارا ً لروح العطاء خالل شهر رمضان ،يتيح القرم سيتي سنتر للمتسوقني الفرصة للحصول على: جوائز قيمة من خالل سحوبات جترى كل ساعة من السبت إلى الثالثاء في الفترة من الساعة 1ظهراً 4-عصرا ً ومن 9ليالً 12-صباحاً .ويجب على املتسوقني الراغبني في املشاركة في احلملة دخول السحب خالل الساعة التي يقومون فيها بشراء مشترياتهم ،كما ينبغي عليهم التواجد خالل وقت إجراء السحب.
دائرة ال�ضوء
العدد اخلام�س بعد املائة يوليو 2010
استمرت حملة عمانتل اخليرية التي تنظمها بالتعاون مع جمعية دار العطاء بتوزيع ما يقارب 300طرد لألسر املستحقة في كل من والية إبراء وجعالن بني حسن ووالية ازكي ،ليصبح عدد األسرالتي تلقت الطرود منذ انطالق احلملة الى 1000أسرة ،وستكمل احلملة مسيرتها الى مناطق في محافظة ظفار و منطقة الطاهرة . وتقول بدرية بنت خليفة احلسني رئيسة جمعية املراة العمانية في جعالن بني حسن « نشكر مساهمة عمانتل ودار العطاء في دعم العمل اخليري وتقدمي االحتياجات األساسية لكل فرد محتاج لهاذا العمل التطوعي .« ، ويحدثنا مالك بن راشد الراسبي مدير دائرة التنمية االجتماعية بوالية ابراء عن دور الدائرة في عملية التوزيع « تشرف دائرتنا على 1890أسرة موزعة على 3 واليات ابراء ،ودما الطائيني ،والقابل .وهذه املؤونات سوف تصرف على األسر االكثر حاجة .ويضيف مالك « ونشيد كثيرا بهذه املبادرة كونها تلعب دورا كبيرا في توفير االحتياجات االساسية لهذه األسر وادخال البهجة الى قلوبهم، ونتمنى من مختلف القطاعات ان حتذو حذو عمانتل ودار العطاء في تفعيل املسؤولية االجتماعية حيث تعتبر عمانتل منوذجا مشرفا في دعم اجملتمع خالل السنوات املاضية .
�أف�ضل العرو�ض الرم�ضانية على جيب و دودج و كراي�سلر
73
72دائرة ال�ضوء العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
“�أ�ستون مارتن” تد�شن �أول وكالة يف ال�سلطنة افتتحت �شركة ال�سيارات البريطانية الريا�ضية الفخمة “�أ�ستون مارتن” �صالة عر�ضها الأولى في ال�سلطنة بمنطقة ال�صاروج ،وذلك ا�ستجابة للطلب المتزايد على ال�سيارات الريا�ضية في دول منطقة الخليج .وبافتتاح �شركة المهند الح�شار – “�أ�ستون مارتن” ُعمان ،ي�صبح �إجمالي عدد وكاالت بيع �سيارات “�أ�ستون مارتن” �سبع وكاالت في منطقة الخليج� ،شاملة فرع م�سقط الجديد الكائن في منطقة ال�صاروج الناب�ضة بالحيوية.وح�ضر حفل افتتاح �صالة العر�ض رئي�س مجل�س �إدارة �شركة المهند الح�شار ،ال�شيخ المهند بن �سعيد بن نا�صر الح�شار، والمدير التنفيذي �سلطان بن �سرور بن محمد الخرو�صي ،وكبار مدراء فريق “�أ�ستون مارتن” .و�صرح الدكتور �أولريك بيز المدير التنفيذي لـ “�أ�ستون مارتن” قائالً“ :ان هذا هو الوقت المنا�سب لتد�شين هذه ال�سيارة في ُعمان ،وخ�صو�ص ًا بعد الطلب المتزايد على ال�سيارات الريا�ضية الفخمة في منطقة الخليج” .و�أ�ضاف � ّإن “ وكالة البيع الجديدة في ُعمان هي محطة توقّف قوية تجاه تو�سيع عمليات البيع الم�ستقبلي في منطقة ال�شرق الأو�سط و ي�سعدنا بطبيعة الحال �أن يكون لنا وكالء في ُعمان ،ونتطلع �إلى �شراكة ناجحة مع �شركة المهند الح�شار”. من جانبه ع ّبر ال�شيخ المهند بن �سعيد بن نا�صر الح�شار عن �سعادته ب�أن تكون �شركته وكي ًال لبيع ماركة معروفة عالمي ًا ،قائ ًال “ :تج�سد “�أ�ستون مارتن” قمة �سوق ال�سيارات الريا�ضية الفخمة، ونتطلع �إلى بناء �سوق قوية لها في ال�سلطنة ،ما دام هناك اهتمام بالغ بهذه العالمة التجارية”.
س متنح النور� �صل مع وا فر�صة الت رم�ضان ة خالل ى �شركات ر�س � -إحد العائل لنو ح عمالئها �ضان المبارك ،ي�سر ا ن خالل من م هر رم �شهر �ضيل
وة هذا ال حلول �ش ل�شهر الف مع قرب وتل �أن تحتفل بهذا ا هم وعائالتهم حال لك من 10 وذ قائ كي مجموعة �صل وم�شاركة �أ�صد المكالمات الدولية .س الإت�صال يرة توا ر� فر�صة ال خالل تخفي�ض ت�سع ويمكن لعمالء النو ن ٪20لكل ر الجاري، لى �أكثر م لكريم من ره �إ تمب ا في تعزيز غ�سط�س حتى � 20سب مع خ�صم ي�صل قد ذا العر�ض �سي�ساهم ه ت �إقليمية يا والأردن �أ اني وجها ة .و �سور بثم �ساعات غير الذرو ي بع�ض الدول مثل بلغ تكلفته يقة خالل فل�سطين وت ع �أ�سرهم ف دق سم و ل مكالمة. وا�صل عمالء النور� والجزائر والمغرب �أ ولى من ك ل أ ن ت ا دا ال�ساعة 8 ة لبنان وم�صر وال�سو الواحدة بعد الدقيق نور�س من و ط للدقيقة عمالء ال �صة ،يمكن 1بي�سة فق جميع خا بـ29 العر�ض المميز ل تاع بهذه التكلفة ال على كلمة هذا �ستم ي وي�سري ى � 6صباح ًا .وللإ �صية ق�صيرة تحتو الإ�شتراك. على ةن حت م�ساءاً و �ساطة �إر�سال ر�سال العميل ردا فوريا ها في هذا دها ي�ستلم ًال لخطوات ب للعمالء ب كما بع لية خالل عر�ض» �إلى 80020و ز من النور�س �إ�ست لمات الدو لمتمي لمكا « ي�ش بحيث ويعد هذا العر�ض ا الل خف�ض ت�سعيرة ا ن وبنغالد ا ت خ �س ط للدقيقة لهند وباك ة فق ال�شهر الف�ضيل من ى كل من ا ر الذروة ال ذا العر�ض بــ 99بي�س ت الدولية ات غي ع به خدما �ساع عمالء النور�س التمت ي مدير ت�سويق ال من خالل كن لل ار�س ئنا يم ة .و�صرح عمر الف ير �أكبر قيمة لعمال يعتبر �شهر الواحد ف �إلى توف الدولية .و ات هد ى �أحبائنا بالنور�س « :ن من عرو�ض المكالم لتقرب �إل لنا جميعا ة مجموعة متنوع قت ًا خا�ص ًا المبارك و رم�ضان ل معهم« . والتوا�ص
جمموعة �سهيل بهوان تد�شني �إنفينيتي كيو اك�س 2011 QX
د�شنت �شركة �سهيل بهوان لل�سيارات ،الم�ستورد الوحيد لكافة �سيارات انفينيتي الفارهة في �سلطنة عمان �سيارة �إنفينيتي كيو اك�س - 2011 QXالجيل الثاني الجديد كلي ًا من ال�سيارة الريا�ضية متعددة اال�ستعماالت ذات الحجم الكامل .تعليق ًا على ذلك قال محمد ح�سن الجندي رئي�س الأعمال التجارية للمجموعة: «عالمة انفينيتي هي المرادف للت�صميم الراقي ومع طرح �سيارة انفينيتي الجديدة كيو �إك�س يمكن القول ب�أن فل�سفة انفينيتي �أخذت بعداً �آخر» .و�أ�ضاف�« :سنقوم قريبا ب�إفتتاح �صالة عر�ض جديدة بمنطقة القرم والتي �سيطبق فيها مفهوم مبادرة انفينيتي في الت�صميم البيئي للتجزئة ف�إن الرفاهية الموجودة في الت�صميم �سوف تتنا�سب مع الت�صميم المميز لكل �سيارة من �سيارات انفينيتي وهي ال�سمة الأ�صيلة المميزة لكافة �سيارات انفينيتي� .إن مبادرة انفينيتي في الت�صميم البيئي للتجزئة تركز على جعل كافة الزبائن ي�شعرون ب�أنهم دخلوا مرحلة جديدة من ال�سيارات الفارهة ال �سيما و�أن ال�شكل الجديد لل�سيارة يتما�شى ب�شكل تام مع الهوية الخا�صة بال�سيارة انفينيتي والتي تحتوى على طرازات انفينيتي التي تت�سم جميع ًا بالديناميكية وكذلك جعل الزبون ي�شعر بالتجربة الكاملة المتالك �سيارة انفينيتي وجعلهم ي�شعرون في ذات الوقت بفل�سفة انفينيتي التي تركز على خدمة الزبائن ب�شكل راقي» .تبد�أ ال�سيارة بح�ضور قوي جدا وقوة في غاية الهدوء تعتمد على الخيوط االن�سيابية التي تلفت انتباه الجميع �أينما حلت ال�سيارة وت�ستمر ال�سيارة في توفير �أق�صى درجات الرفاهية لي�س فقط لل�سائق ولكن للركاب وكافة الموجودين في ال�سيارة – يتم توفير �أق�صى درجات التحكم الخا�صة للركاب في كل مقعد داخل ال�سيارة .عالوة على ذلك تتميز ال�سيارة بمنتهى القوة ويرجع الف�ضل في ذلك �إلى ت�صميم المحرك � 8صمام ،ذو نظام التحكم الهيدروليكي في حركة الج�سم وفوق هذا كله قدرة ال�سيارة الفائقة على التجاوب مع احتياجات ورغبات ال�سائق� .سوف يتم توفير ال�سيارة �إنفينيتي كيو اك�س 2011 QXفي طرازين في �أ�سواق ال�شرق الأو�سط ولكن كالهما ي�ضم كامل �أنظمة الدفع الرباعي حيث ت�أتي ال�سيارة كيو �إك�س �إما في طراز « �إك�سلن�س « وهو الطراز الأعلى وطراز « لك�شري « �أو الطراز الفارة وكل منها له الخيارات الخا�صة به �سواء �سبع مقاعد ( مع ثان من المقاعد). مقعدين في الأمام ) �أو 8مقاعد (مع وجود ٍ �صف ٍ
bait al ahlam
74 العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
برج ال�شهر
برج الأ�ســد 23يوليو � 22 -أغ�سط�س
�إنه مليء بالدفء والتفا�ؤل بالرغم من �أن �صحبته قد ال تكون جميلة .الأ�سد �شخ�صية ال تخاف ،ذو قوة وطاقة وهو محترم بطبيعته .قد ي�صل ال�شخ�ص الأ�سد �إلى مرتبة القائد العظيم ،كما ت�ضمن قوة الإرادة التي يمتلكها �أن تكون نهاية �أي عمل يقوم به الأ�سد التمام واالكتمال .بالرغم من �أن مولود الأ�سد قد يبدو محب ًا لل�سيطرة وم�ستبداً في بع�ض الأوقات �إال �أن هدفه هو �ضمان �أن تكون الأمور على ما يرام فيما يخ�ص �أولئك المحيطين به والموجودين في مملكته .مولود الأ�سد �صاحب الثقة التي ال تهتز هو �أي�ض ًا مبدع� ،صاحب مثاليات وله رغبة قوية تجاه حب الحياة .وعند وجود حاجة للقائد فمولود الأ�سد هو ال�شخ�ص المنا�سب؛ فالعمل �سوف ينجز هنا كما يجب وكذلك في الوقت المنا�سب .للأ�سد موهبة �أخرى وهي المقدرة على الح�صول على �أف�ضل �أداء ممن يتعامل معه .يحب مولود الأ�سد ذو القلب الدافئ �أن يمرح و يهمه �أي�ض ًا �أن يحقق المرح والمتعة لأولئك المحيطين به .يحب مولود الأ�سد الألعاب بمختلف �أنواعها� .إنه من رواد المغامرات وممن يحبون ركوب المخاطر بح�سب ما يروق له ،وكذلك لديه الثقة الكافية بالنف�س ومواهبه �سوف ت�ضمن له النجاح .هومحترم وقوي ،متفائل ومحب للمرح واال�ستمتاع، لذلك فلي�س من ال�سهل مقاومة �سحر وجاذبية تلك ال�شخ�صية لدى الأ�سد.
ال�رسطان واحلب
عا�شق مخل�ص ولديه العاطفة التي تبدوذات حرارة وحدة �شديدتين ي�صعب مقاومتها معهما .قد ال يبدو الأ�سد راغب ًا في تجربة �أ�شياء جديدة ال تكون نابعة عن خياله هو ولكن الحبيب الذكي يمكن �أن يقدم وببطء طرق ًا جديدة للتعبير عن الحب في عالقة الحبيبين ،وفي حال �أدرك الأ�سد �أن هذه الطرق �ستكون متعة و مرح ًا له ف�سيقبلها فوراً وي�ؤيدها .قد يتم�سك مولود الأ�سد بعالقات �سيئة ب�سبب �أن ال�شعور بالأنا والذات لديه والتي ال ت�سمح له باالعتراف ب�أنه قد ارتكب خط�أً ما ،وكذلك تفا�ؤله ال�شديد يجعله ال يرى �أية م�شكلة على �أنها ال تقهر .عالوة على ذلك �سيثبت مولود الأ�سد �أنه رفيق رائع. يدفعه حبه للأطفال لأن يكون �أب ًا �أو �أم ًا من طبيعته الداخلية .مولود الأ�سد كريم ،دافئ ولديه رغبة حقيقية في الو�صول للأف�ضل لكل النا�س .و�إن والءه وم�شاعر الكرامة وال�شرف لديه هي �صفات مت�أ�صلة وغير منف�صلة لديه.
ارقام احلظ: 47-48-30-21-12
يتوافق مع:
القو�س ،الحمل ،الدلو.
االعمال املالئمة:
مدراء-مهند�سين معماريين -مخترعين -مدر�سين -ريا�ضيين ومدراء.
ايجابيات:
كريم ،دافئ القلب ،مبدع ،حما�سي ،وا�سع العقل
م�شاهري اجلوزاء تامر ح�سني
اال�سم :تامر ح�سني �شريف عبا�س . مواليد :برج اال�سد 1977/8/16
ينحدر تامر من والد م�صري ووالدة �سوريه ،له �أخ وحيد ا�سمه ح�سام ،والده انف�صل عن والدته بعد �أن هاجر �إلى خارج القاهرة .تخرج من كليه الإعالم بجامعه � 6أكتوبر في بالقاهرة. انتبهت والدته ل�صوته وموهبته فقررت �إدخاله معهد الكون�سرفتوار لتعليم المو�سيقى - .بد�أت موهبة الغناء تظهر عنده عندما كان في الجامعة حيث انه كانت تتيح له الكثير من الفر�ص للغناء .وفي �إحدى الحفالت كان يغني �أغنيه (قولوا ال ) و�صادف وجود الإعالمية �سلمى ال�شماع التي �أعجبت ب�صوته وعرفته على المنتج ن�صر محرو�س والذي �أعجب بموهبته �أي�ضا ووقع معه عقدا - .كانت �أغنيه ( �شكلي هحبك ) كانت �أول �أغنيه ت�سجل له في البوم ت�ضمن العديد من الفنانين وكانت النقلة الأولى - .وكانت النقلة الثانية عندما بد�أ في العمل بالألبوم الذي ا�شتركت معه المطربة �شيرين وكان عنوان ال�شريط ( تامر و�شرين (3 Free Mixوفعال تم ت�سجيل الألبوم وحقق مبيعات - .بعدها قام بت�سجيل �ألبومه الخا�ص بعنوان(حب) والذي لقي �أي�ضا نجاح منقطع نظير .
�23سبتمرب23-اكتوبر
امليزان
يطل عليك هذا ال�شهر بقدرات هائلة و�أفراح ًا ونجاحات ،فتحقق خالله م�شاريع بعيدة الأمد .يحالفك الحظ كما لم تتوقع ،وقد تجني �أرباح ًا فجائية ،كما تتو�صل �إلى تعزيز �أو�ضاعك المهنية والمالية وتح�صل على نتائج مذهلة .قد ي�أتي الحظ عن طريق زيادة في الراتب �أو مركز �أعلى �أو عقد توقع عليه �أو م�شروع جديد تبا�شر به �أو �سفر يبعث في نف�سك االن�شراح .تدعمك الأحداث الخارجية التي تن�سجم مع و�سائلك الخا�صة فتوظفها بدون تردد ليت�ضاعف النجاح ،تحت هذه الت�أثيرات المميزة وتظهر قدراتك جلية ،فتتاح لك الفر�ص لتوظيف مواهبك و�إظهارها �إلى العلن.
23اكتوبر21-نوفمرب
العقرب
ت�صادف بع�ض التوتر المعاك�سات خالل الأ�سبوع الأول من هذا ال�شهر لهذا عليك التروي والهدوء وعدم المجابهة ،بل اعتماد الوقاية وال�صمت ،حتى تمر الأزمة ب�سالم ،لكن �سرعان ما ت�سقط الحواجز الثقيلة من �أمامك فت�شعر بحرية �أكبر وبحيوية و�أع�صاب متينة، خا�صة في الأيام الع�شرة الأخيرة من ال�شهر .ت�سجل نقاط ًا ل�صالحك في الأ�سابيع الثالثة الأخيرة ،ولو �أن الأمر يتطلب جهوداً م�ضاعفة. قد تتخلى عن م�شروع ،لكي تكر�س وقتك واهتمامك ل�شيء �أكثر واقعية ومو�ضوعية .تواجهك ا�ستحقاقات كبيرة ،وقرارات وم�س�ؤوليات ال ي�ستهان بها .ت�شكل ال�ش�ؤون الحياتية كما العاطفية والعائلية قلق ًا بالن�سبة �إليك ،وقد تجد من ال�صعوبة بمكان القيام بخيار يفر�ض نف�سه.
22نوفمرب21-دي�سمرب
القو�س
تدخل �شهراً كثير الحركة وال�صخب ،يحمل �إليك وعوداً و�أعما ًال كثيرة ومفاج�آت يبدو بع�ضها مربكاً� ،إال �أنك قادر على تحويل بع�ض التجارب ح�سك التنظيمي وتحليلك ال�صحيح للأو�ضاع وثقوب نظرك وقدرتك على التقاط الفر�ص الممتازة. �إلى نجاح كبير ،ي�ساعدك في ذلك ّ تطوراً كبيراً ونجاح ًا في بع�ض الدرا�سات �أو �سفراً واعداً جداً .بع�ض مواليد القو�س يح�صلون على ترقية �أو جائزة يمكن �أن تتوقع الآن ّ �أو مكاف�أة خالل هذا ال�شهر� .إال �أن هذا ال�شهر يحمل �إليك بع�ض التوتر لهذا ين�صحك الفلك بالحذر لجهة ال�صحة والمعنويات خا�صة خالل الن�صف الثاني من هذا ال�شهر.
22دي�سمرب19-يناير
اجلدي
ت�ضيع الوقت الثمين في طرح الأ�سئلة العقيمة ،بل تبت�سم لك ال�سماء يا عزيزي،وتوا�صل التزاماتها ووعودها لك بالنجاح .فال ّ انطلق واثق ًا من نف�سك ،وق ُْم بالجهود التي تالقي ثمارها ال�سريعة ،والتي تخدم م�صالحك على المدى البعيد .يبدو المناخ الفلكي ومت�سرعة ،و ُتتاح لك فر�صة رائعاً ،ويحمل �إليك الحوافز الكثيرة والحما�سة والإرادة في النجاح والت�ألق .قد تهتم ب�ش�ؤون عديدة ّ والتطور .ت�ش ّدد على بع�ض ال�ش�ؤون المالية ،وقد تنفتح على �آفاق جديدة مختلفة عما عرفته حتى التعمق ببع�ض الموا�ضيع والتق ّدم ّ ّ الآن ،فتغرف من بع�ض الظروف معرفة كبرى وتتلقى خبراً مهم ًا ال بل ممتازاً في الأيام الع�شرة الأخيرة من ال�شهر.
20يناير18-فرباير
الدلو
أ�صغ �إلى متطلبات �صحتك ،وعالج كل العوار�ض كبيرة كانت �أم انتبه يا عزيزي كي ال ترتكب الأخطاء� ،أو تواجه بع�ض الحوادثِ � . أبعث �إليك �أ�ش ّد التحذيرات ،و�إن لم يكن الأمر خطيراً ،لكن الوقاية �أف�ضل من العالج. تتورط في مجال ال يرتاح �إليه قلبكُ � . �صغيرة .ال َّ تر�ضخ ل�ضغط كبير ،وتعي�ش التو ّتر الذي ي�ؤ ّثر �سلب ًا على �صحتك ،ما ي�ستدعي الهدوء واالبتعاد عن الإرهاق �إذا ا�ستطعت� .إن الت�أثيرات الفلكية تبدو معاك�سة هذا ال�شهر وذلك على جميع الأ�صعدة تقريباً ،فتواجه بع�ض الإرباكات في حياتك المهنية ،وتحاول عبث ًا �أن تجد لها المخارج والحلول .قل في نف�سك �إنها فترة عابرة.
19فرباير20-مار�س
احلوت
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
ت�سجل هذا ال�شهر نقاط ًا ل�صالحك في العمل كما في المهمات التي تقوم بها ،ت�صفو �سما�ؤك الفلكية فيتحقق بع�ض الرغبات ،وقد تخو�ض مفاو�ضات مهمة ب�ش�أن عقد كبير ت�سعى �إليه ،وربما توقعه في الأ�سابيع الثالثة الأخيرة من ال�شهر .يعترف الآخرون بكفاءتك المميزة على اال�ستيعاب ال�سريع لكل الأفكار والمعلومات .تبحث ربما في �شراكة مهنية كبيرة، ومهارتك في العمل كما بقدرتك ّ �أو ي�سعى �إليك الآخرون بغية تحقيق هذا الأمر .ت�شير الح�سابات الفلكية �إلى �أرباح مالية وفترة مليئة بالم�ستجدات واالنفعاالت يتح�سن مزاجك بدون �شك ،خالل هذا ال�شهر وتتب ّدل الأمور كلياً. الإيجابية والأفراح ال�شخ�صية والمهنية. ّ
77
�أبراج ال�شهر
76 العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
21مار�س � 20 -أبريل
احلمل
ها �أنت تدخل �شهراً مميزاً من النجاح والت�ألق تبرز خالله مواهبك ،وتحقق فيه بع�ض الأمنيات .تبدو الرابح في كل الم�ساعي التي تقوم بها� ،سواء كانت تخو�ض امتحانات �أو مفاو�ضات �أو بع�ض المجاالت ال�صعبة .توقع ،عزيزي الحمل ،تغييراً جذري ًا يح�صل في محيطك العائلي �أو المهني .قد تغير مكان �إقامتك �أو تبدل �أثاث منزلك �أو تتخلى عن م�شاريع للمبا�شرة بم�شاريع �أخرى طارئة وواعدة. تتحدث في�صغي �إليك الآخرون وت�ستقطب الأنظار واالهتمام .تجد الكالم المنا�سب في الوقت المنا�سب وت�ؤثر في الآخرين� ،سواء كانوا من الأ�صدقاء القدامى �أو تعرفت �إليهم جديداً .ي�سطع نجمك فتلفت الأنظار في مجالك المهني وال�شخ�صي على ال�سواء.
20ابريل 20 -مــايو 21مايو 21 -يونيو
الثور اجلوزاء
تدخل �شهراً متعدد الوجوه يحمل �إليك حرية في الت�صرف �أكبر ،ويعفيك من الت�أثيرات المزعجة التي عانيت منها ،لكن جميع مواليد الثور يوا�صلون الجهد ،ويتغلبون على �شعور بالي�أ�س والتراجع لموا�صلة الجهود .معروف �أن مولود الثور ال ي�ست�سلم �أمام العراقيل بل يتحداها �إلى �آخر لحظة تبدو متحم�س ًا جداً .وقد ي�صعب عليك التعاطي مع الحبيب �أو ال�شريك ب�سبب مزاج متقلب و�سوء تفاهم متبادل. من جهة �أخرى ،ي�شير الفلك �إلى �أن الحظ يواكب بع�ض ال�ساعين �إلى زواج ثان ،وقد يلتقون الحب في مجال تربوي �أو فكري �أو روحي �أو في بلد غريب.
قد تنطلق في اتجاهات عديدة ،وت�سوي �أموراً مهنية وعائلية ،وتنهمك بق�ضية معينة .فتبذل جهداً كبيراً لإنجاحها .وقد يحالفك الحظ� ،أو تعرف فر�صة مميزة تلتقطها �أو تلعب �أثناء هذه الفترة دوراً مهم ًا في جمع ال�شمل� ،أو تقريب وجهات النظر� ،أو التخفيف من �أعباء بع�ض المحيطين� .إال �أن الفلك يحذر من ت�سرع �أو تهور في هذه الفترة ،ي�ؤدي �إلى بع�ض الحوادث الم�ؤ�سفة. تتعزز عائداتك ،فتميل �إلى ال�صرف والتبذير في غالب الأحيان .تتخذ قرارات مالية مهمة ،وقد تلعب دوراً في �صراعات اجتماعية �أو �سيا�سية ،ويلم�س الكثيرون ت�أثيرك في �أو�ساط عديدة.
22يونيو 22 -يوليو
ال�سرطان
تبد�أ ال�شهر ب�أ�سبوع ممتاز يحمل �إليك �أخباراً طيبة تتعلق بمهنتك �أو بحياتك ال�شخ�صية .قد تتو�صل �إلى �أهدافك وتتخذ القرارات المنا�سب .تبدو ن�شيطاً ،جريئ ًا وت�ستبق الأمور ،فتتقدم على الآخرين وت�سجل نقاط ًا ل�صالحك .لكن حاول �أن ت�سوي الأمور ب�سرعة وال تنتظر حتى منت�صف هذا ال�شهر .يحمل �إليك الفلك هذا ال�شهر بع�ض الأخبار والطم�أنينة ويجعلك محاط ًا بمحبة المقربين و�سخائهم وحر�صهم على �إ�سعادك .بعد ذلك تعي�ش �شكوك ًا �أو خوف ًا على م�صير �أو عالقة ،وتبدو قلق ًا غير مرتاح لمجرى الأمور ،رغم �أن الفلك ال يتحدث عن �أحداث �سلبية �أو م�شاكل في هذا الوقت .قد ت�ساورك �شكوك ،وتخ�شى من تطور ما يلوح في الأفق.
23يوليو � 22 -أغ�سط�س 23اغ�سط�س �22 -سبتمرب
الأ�سد العذراء
قد يكون هذا ال�شهر مدخ ًال �إلى تو�ضيح الر�ؤية وتثبيت المواقع ،وي�شير �إلى �سيناريوهات عديدة ،منها عودة اللقاء والتوا�صل واالجتماع بالحبيب الذي غاب� ،أو توطيد الأوا�صر بينك وبين ال�شريك والحبيب ،وربما تف�سر الو�ضع بحب ي�ستعيد �إ�شراقه� ،أو حتى بناء �سعادة بعد قناعة تتو�صل �إليها .باخت�صار� ،أمامك فر�صة ثانية لكي تعود عن قرار �أخط�أت باتخاذه� ،أو لكي تبني ال�سالم مع الزوج �أو الحبيب، �أو من �أجل ا�ستعادة حبيب رحل� ،أو �إعادة التوازن �إلى عالقة كانت مهددة .كل �شيء ممكن في هذه الفترة التي يجب �أن ت�ستفيد منها، لكي تقول ما في قلبك وتعبر عن �أفكارك وم�شاعرك وتحاول �أن ت�صحح �أخطاء الما�ضي.
تبدو الت�أثيرات الفلكية الإيجابية قوية حيث تقدم لك فر�ص ًا على طبق من ف�ضة ،وتحمل �إليك الحظ ،من �أجل �إنجاح م�شاريعك ،والتقدم بطلباتك واالقتراحات .كل �شيء ي�سير ب�صورة جيدة بالإجمال ،فتوظف طاقتك حيثما تريد ،ولن ي�ستطيع �أحد �إحباطك .تخطط لكل �شيء ،وت�أخذ بعين االعتبار كل التفا�صيل ،وهذا �أمر �ضروري حتى ال تواجه المفاج�آت في ال�شهر المقبل� .إال �أن الأجواء تتغير اعتباراً من تاريخ ،9في�سود مناخ من التوتر ي�ستمر حتى �آخر ال�شهر .قد ال تدور الأحداث ح�سب �آمالك وتوقعاتك .ربما عليك �أن ت�صوب الهدف، وهذا ما �ستفعله ،مهما كلف الثمن.
�23سبتمرب23-اكتوبر
امليزان
.تمل عزيزي ،من الرتابة والروتين �أو تنغلق على ذاتك �أو ت�شعر بعدم التوا�صل �أو ت�شكو من بعاد ق�سري المقربون ويفارقونك لمعالجة م�شاكلهم� ،أو ي�سافر بع�ضهم خارج البالد� .أما �إذا حاول و�إهمال .قد يلتهي عك ّ وت�صور هذه المبادرة ك�أنها محاولة معاك�سة ب�صورة أمر ل ا ترى إنك � ف والود، المحبة إظهار الزوج �أو الزوجة � ّ ابتزاز �أو و�سيلة من و�سائل الت�ضليل.
23اكتوبر21-نوفمرب
العقرب
ت�شير الأجواء الفلكية �إلى حب متين و�آمن� ،أو �إلى عالقات م�ستقرة ،فترجح االطمئنان وال�سالم على المغامرات بالمقربين وت�شاركهم �أفراحهم �أو �أعمالهم الناجحة ،ترافقهم �إلى مكان للمعالجة والبحث عن المجهول ،تعتني ّ ربما ،لال�ست�شفاء �أو للترفيه ،تبتعد عن المجازفات العابرة وتختار الأمان واالطمئنان .قد تق�ضي �أيام عطلة مع بع�ض الأ�صدقاء ،وتناق�ش بع�ض الأفكار واالنتماءات ،وت�سعد باالن�ضمام �إلى فريق �أو جماعة �أو حزب �أو ما �شابه.
22نوفمرب21-دي�سمرب
القو�س
قد ال يكون هذا ال�شهر هو الأف�ضل على �صعيد حياتك ال�شخ�صية ،بل ينذر بمتاعب وخالفات وبعاد وخ�صام، تت�شعب الأ�سباب التي تجعلك محبط ًا وحزين ًا في غالب الأحيان ،فقد تكون �أمام وربما بقطيعة وفراق، ّ تدق �ساعة الحقيقة وعليك �أن تتخذ قراراً مهماً� :أو نعم �أو ال! �أو ربما تواجه �أمراً من الما�ضي ا�ستحقاق كبير �إذ ّ فت�ستعيد بع�ض الذكريات.
احلوت
22دي�سمرب19-يناير
الدلو
جفاء عاطفي ًا في هذا ال�شهر وب�شكل خا�ص في عالقتك العاطفية �أو الزوجية وي�شكل خطراً على كل تعاني من ً عالقاتك ،وهو ما يقودك �إلى الح�سم ال�سلبي �أو االفتراق في بع�ض الحاالت .قد تواجه م�س�ألة دقيقة عائلية �أو زوجية �أو عاطفية ،وتجد نف�سك �أمام حقيقة وواقع البد من ح�سمه .تهد�أ الأمور كلما اقتربت من �آخر ال�شهر، وت�صبح الأجواء �أكثر عذوبة ،فتت�صرف بطريقة جيدة وتقدم حلو ًال �أو ي�أتيك القدر بها.
�أبد�أ بالتحذير من اتخاذ �أي قرار في حياتك ال�شخ�صية والعاطفية� ،أو �أي تغيير تتوق �إليه ،راقب ما يح�صل بهدوء ،فقد ت�شعر با�ستياء ال تفهم �أ�سبابه ،تلتب�س عليك الأمور فتحتار بطبيعة رغباتك وتتراجع عن موقف �أو خيار �أو تطرح الت�سا�ؤالت ،حول حقيقة م�شاعرك ،قد ي�صعب عليك �شرح الأمر �إلى النا�س المعنيين ،ومنهم ال�شريك العاطفي.
20يناير18-فرباير
اجلدي
فت�سجل جديداً في حياتك العاطفية وانطالقة ب ّناءة جداً، ت�شرق بهالة كبيرة ويوفّر لك النجاح جاذبية ق�صوى، ّ يغمر الحب قلبك ويكون الإخال�ص طريقك �إلى اال�ستقرار والهناء ،فتقوم بخيار مهم �أو تتقرب من الحبيب، تخ�صك �أو تخ�ص �أحد الذي ت�صبو �إليه من كل �أعماقك .قد ترتبط بزواج �أي�ضاً� ،أو قد تحتفل بمنا�سبة �سعيدة ّ الأحباء.
19فرباير20-مار�س
�أبراج وم�شاعر 21مار�س � 20 -أبريل
الثور اجلوزاء
تبدو �سعيداً بما �أنجزت وتفرح بلقاء مميز� ،إذا كنت خالياً� ،أو تلتقي بمن ت�ؤ�س�س معه للمدى البعيد ،تكون واثق ًا من نف�سك مقب ًال على الدنيا ب�سعادة ،يفي�ض قلبك حب ًا وت�سمع كلمات لطيفة ت�شعل النار فيه ،تتلقى عرو�ض ًا يتغير م�صيرك العاطفي� ،إال ودعوات كثيرة ،تحمي نف�سك في الأو�ضاع الدقيقة وت�ضع حداً لعالقات مربكة .قد ّ �أن بع�ض مواليد الثور يعلّقون ب�شخ�ص ال ينا�سبهم �أو ت�شكّل عالقتهم به تحدي ًا للمحيط.
20ابريل 20 -مــايو
احلمل
نق�سم الو�ضع العاطفي ،هذا ال�شهر ،على مراحل ثالث :يبدو الأ�سبوع الأول جيداً على ال�صعيد الحميم يمكن �أن ّ كما االجتماعي ،فتتبادل مع الآخرين الم�شاعر الرقيقة وتبدو من�سجم ًا مع المحيط� ،أما الأيام الع�شرة التالية فتحمل �أجواء من ال�صفاء والهدوء ولو تفتقر �إلى الت�شويق والحما�سة ،لكنك تبدو خاللها مطمئن ًا ال ت�شكو من �شيء� ،أما باقي ال�شهر فيتطلب منك حر�ص ًا كبيراً وحكمة في الت�صرف� ،إذا �أردت تجنب المواجهات واالحتكاكات.
21مايو 21 -يونيو
تتاح �أمامك حرية التعبير عن عواطفك وت�شعرك بمحبة النا�س حولك� ،إال �أن ال�شكوك التي �ساورتك في ال�شهر الما�ضي فت�ستمر حا�ضرة خالل هذا ال�شهر ،وقد ت�ستحوذ على �أفكارك وتجعلك تنزوي عن النا�س وتبتعد عن الأ�صدقاء في بع�ض الأحيان ،قد تعي�ش �أزمة في محيطك ال�شخ�صي ،تحتاج ،عزيزي الجوزاء� ،إلى �صديق ي�صغي �إليك وتبوح له بهواج�سك ،هذا الأمر �ضروري الآن ،فا�ستعن به وال تخجل من ذلك.
22يونيو 22 -يوليو
ال�سرطان
ي�سود الوئام عالقاتك ال�شخ�صية والعائلية واالجتماعية في هذا ال�شهر ،تتفاهم مع المحيط ب�شكل ملفت ويبدي لك الآخرون محبتهم وعنايتهم ،تتلقى الدعوات الكثيرة والعرو�ض المميزة التي تتجاوب معها بالإجمال ،و�إذا كنت وحيداً فقد تكت�شف الحب عبر تلبيتك لإحداها. تحمل هذه الفترة �إ�شارات االرتباط والخطوبة والزواج ،ت�شعر بالثقة المتبادلة ويلعب الحبيب دوراً �إيجابي ًا في �إيجاد المخارج والحلول لبع�ض النزاعات.
23يوليو � 22 -أغ�سط�س 23اغ�سط�س �22 -سبتمرب
الأ�سد العذراء
تلتقي بالنا�س وتب�سط نفوذك على القلوب التي ت�صادفك وتم�ضي �أوقات ًا طيبة برفقة المحبين ،تتخذ مبادرة جيدة �أو يتخذها ال�شريك باتجاهك ،فيطرب القلب وت�صغي �إلى كلمات الحب والإعجاب ،كما �إلى عرو�ض الزواج� ،إذا كنت عازباً ،بعد ذل كقد تتغير الأجواء ،فتواجه بلبلة وعثرات �أو برودة وبعاداً� ،أين هم الأ�صدقاء والأحباء والمقربون؟ ما الذي ي�شغلهم عنك؟ قد ت�شعر بالغربة �أو تلتب�س عليك الأمور ،فتعي�ش م�شاكل جدية في بع�ض الأحيان.
ي�ضرب لك الحب موعداً هذا ال�شهر ،ويحمل �إليك ن�سمات رومن�سية حلوة ،تتلّق ،عزيزي العذراء ،هذا ال�شهر ب�إن�سان �أو ق�ضية �أو �شيء ما ،وتبدو متحم�ساً ،مت�ألق ًا والهث ًا وراء ال�شغف الذي ي�سكنك .قد تعرف انفعاالت �شديدة �أي�ض ًا كالغ�ضب مث ًال والخوف من فقدان الحبيب والحزن ال�ستحالة اللقاء� ،أو ما �شابه من مواقف تكون مميزة وا�ستثنائية.
�إغفاءة .......
تـأأ مـــل
«�إغفاءة رم�ضانية تتبعها .....يقظة»
هوذا �شهر “اهلل” قد �أقبل ،وكانت بع�ض ال�صحف والمجالت قد عبرت عن قدومه بكاريكاتيرات ت�شير �إلى طبائع النا�س فيه ،كيف تبدو؟ و�إلى ماذا ت�ؤ�شر ؟ .فر�سم لموظفي الدوائر الحكومية وقد انتباتهم حالة من النعا�س لدرجة �أنهم افتر�شوا مكاتبهم لقيلولة «رم�ضان» المعتادة يوميا ،ور�سم يتناول الخروج المبكر� ،أو لن�سميه بالهروب ال�سريع ،والقدوم المت�أخر ،هذا في عالم الأعمال.
لـل
�أما في الروحانيات التي �أ�سا�سا ا�ستهدفها ت�شريع ال�صوم ،عندما �أراد �أن ي�شحذ همم وطاقات الم�سلمين با�ستقالل عن العامل المادي كالأكل وال�شرب ،و�إذا بالكاريكاتيرات ت�صور لنا تارة رجال يجر في عربة الب�ضائع «بطنه» من �شدة االنتفاخ الذي ح�صل له من موائد ليالي «رم�ضان»، و�أخرى تعبر عن زوال الفترة الزمنية بالمرة بين وجبة الإفطار والع�شاء وال�سحور و....ما قبل �أذان الفجر بلحظات! �أما في الأبعاد الثقافية والمعرفية ،فالقنوات التي تعمل على �شفط ما تبقى من ر�صيد ال�صوم كليا وبالمقابل �ضخ “الطرب الرخي�ص” في الأم�سيات الإيمانية تعمل منذ �أن تغرب �شم�س رم�ضان من كل عام وحتى حين �شروقها. والمح�صلة :ال�شهر الذي كان المتوقع منه �أن يبث عزما هائال على العمل والإنتاج بعيدا عن االعتماد الدائم على مقومات طبيعية كالغذاء ،بل على �إرادة الإن�سان الخالقة ،بعد �أن ي�صونها بنهج تربوي روحي خا�ص ،و�إذا به ي�ضخ الك�سل وحب النوم وعدم الرغبة في العمل وال�شرود الذهني ،هذا في وقت الذروة من ناحية الإنتاج والعطاء ،واللهو وال�سهر� ،سواء بالت�سمر �أمام التلفاز �أو في المقاهي ،مع �شراهة هائلة للأكل بحيث �أن الأوزان تزداد فيه عو�ضا عن �أن تتراجع!
يقظة ....
�أملت ثقافتنا الدينية علينا فهما معينا عن “ليلة القدر”� ،إذ تن�ص �أبجديات هذه الثقافة ب�أن التقديرات الإلهية لحياة النا�س وم�ستقبلهم تكتبها الأقالم العلوية في ال�صحف النورية ،ثم ي�أتي “الق�ضاء” الإلهي ليختم عليها ختم “التنفيذ”.
ثمة نقطة �أخرى تمليها علينا تلك الثقافة ينبغي �أن ننتبه لها جدا ،وهي �أن المقدرات الإلهية حول حياة النا�س وم�ستقبلهم ال تكتب بمعزل عن تح�صيلهم العملي ونمط عملهم اليومي .كال على الإطالق .وبعبارة �أدق :نحن الذين يملون على الأقالم العلوية – �أينما كانت -ما ينبغي عليها �أن تكتب عنا .ر�ؤيتنا للحياة ،و�أ�سلوب تفكيرنا ،وت�أثيره على �أعمالنا من جهة الكم والكيف ،ت�صبح �أ�سا�سا لكل ما يود القدر �أن يكتبه عنا لي�أتي الق�ضاء بعد ذلك فيختمه بختم التنفيذ .وفي ليلة القدر ،وهو الوقت الذي تكتب المقدرات الب�شرية ثم ينالها الحتم ،وفق ما ي�ستحقه الإن�سان نف�سه من جهة وعيه و�إرادته ،دعي الإن�سان فيها �أن ي�ساهم الأقدار في ر�سم مخطط لحياته ،هذا �إن لم نقل ب�أنه دعي فيها لتوجيه الأقدار �إلى ر�سم مقدراته المتوافقة مع وعيه و�إرادته.
حممد اللواتي رئي�س التحرير mohammed@alroya.net
ــ ـ ـ ـق
ال عجب ،بعد ذلك� ،أن يظهر في العالم مفكرون من �أمثال “كارل مارك�س” ليعلنوا �صراحة �أن الأديان تتحمل م�س�ؤولية تقهقر ال�شعوب وتراجعها وتخلفها .والحال �أن الذنب لي�س ذنب الأديان، بل هو ذنب المنتمين �إليها ،فالنبي في يوم الجمع �سوف ي�صرخ قائال “يا رب �إن قومي اتخذوا هذا القر�آن مهجورا».
ــــ أأف ـ ـ
ــــ