�أفراح ال�سفينة العمانية ونحن نحتفل بعيدنا الوطني الحادي والأربعين المجيد ،ينبغي الت�أكيد على �أن ال�سفينة العمانية قطعت �أ�شواطا طويلة في رحلة الإنجازات التي ا�ستهلتها مع انبالج فجر النه�ضة المباركة ..وال�شواهد على ذلك عديدة و�أكثر من �أن تح�صى ..تقف �شامخة و�شاخ�صة ب�أرقامها وم�ؤ�شراتها ودالالتها على التحوالت الح�ضارية التي �أعادت لعمان المجد وال�س�ؤدد ،بف�ضل ال�سيا�سات الحكيمة والتخطيط اال�ستراتيجي ال�صائب لجاللة ال�سلطان قابو�س بن �سعيد المعظم ،هذا الربان الماهر الذي يقود بحنكة واقتدار �سفينة النه�ضة العمانية نحو �شواطئ االزدهار والرخاء والنماء. عاي�شنا طوال العقود الأربعة الما�ضية ،نب�ضا مت�سارعا لوتيرة التنمية ،وحراكا دائبا لجهود البناء لتعزيز المرتكزات الأ�سا�سية لعملية النهو�ض والإعمار للو�صول �إلى الأف�ضل ومالم�سة �سقف طموح من المنجزات والمكت�سبات� .إنها ال�سفينة العمانية التي تمخر البحار المفتوحة ،كما كان �أ�سالفنا ذات يوم م�شرق بالعطاء والوعد الجميل. وحين ت�شهد التقارير الدولية المتعددة ب�صدارة بالدنا لدول العالم في �سرعة معدالت التنمية الب�شرية ،ف�إن ذلك ي�ؤكد على حجم الجهود الوطنية المخل�صة التي تبذل في هذا الجانب ،والنجاحات التي تعززت بف�ضل االهتمام ال�سامي بالإن�سان العماني بو�صفه هدف التنمية والمحرك لها والأمين على منجزاتها ،وباعتبار �أن اال�ستثمار في ر�أ�س المال الب�شري الأكثر جدوى والأنفع من حيث مردوده وقدرته على العطاء الالمحدود ،كما �أن العن�صر الب�شري الم�ؤهل والواعي هو الأكثر �أهلية لتر�سيخ القيم الح�ضارية التي تمنح �أي م�شروع نه�ضوي �أبعاده الإن�سانية بما تحويه من ُمثل وبما تت�ضمنه من مبادئ وثوابت را�سخة� ..إنها �إذن ال�سفينة العمانية التي تمخر البحار المفتوحة نحو �آفاق الم�ستقبل وهي تر�سم اللوحة الأجمل والأبهى بمداد من نور في الخ�ضم الوا�سع. �إننا معنيون ب�صورة رئي�سية في المرحلة المقبلة بالحفاظ على نجاحاتنا وتطويرها ،وتفعيل منجزاتنا في مجال التنمية الب�شرية ،من خالل موا�صلة نهج التعمين في مختلف المواقع ،وعبر توفير المزيد من فر�ص التعليم وخا�صة العالي ،والتو�سع في مجاالت التدريب والت�أهيل التي تخرج كوادر من الفنيين المهرة والتقنيين البارعين� ،إ�ضافة �إلى اال�ستمرار في البعثات الخارجية التي ت�ؤهل االخت�صا�صيين في مجاالت الطب والهند�سة والعلوم الحديثة ،لرفد م�سيرة �سفينتنا العمانية بالمزيد من عوامل الدفع لتم�ضي متهادية على موج المجد الأزرق. �إن ت�سخير الإمكانيات وتوظيف الموارد بحكمة ،من ال�سمات البارزة في التجربة النه�ضوية العمانية ،وهي �سمة جاءت نتاجا لعمل د�ؤوب وخطط مدرو�سة في العقود الما�ضية لخدمة احتياجات الم�ستقبل وا�ست�شراف متطلباته وخا�صة في مجال بناء الإن�سان الذي ُيعد من �أهم الأمور ويحتل قمة الأولويات .ولأن التعليم هو المنطلق ال�صحيح لتطوير الموارد الب�شرية ،تبرز الحاجة خالل المرحلة المقبلة من م�سيرة �سفينة النه�ضة العمانية �إلى التو�سع الكمي والكيفي في التعليم العالي وم�ضاعفة اال�ستثمار في هذا المجال؛ كونه العماد في مجتمع الم�ستقبل ،مجتمع المعرفة وخال�صة الح�ضارة ،فهو ما يبقى وينفع النا�س. ولقد جاءت الأوامر ال�سامية ب�إن�شاء الجامعة الحكومية الثانية ،مواكبة للتطلعات الكبيرة بالتو�سع في التعليم العالي في تخ�ص�صات نوعية تتطلبها مقت�ضيات التنمية ،ويحتاجها �سوق العمل .وي�ستلزم توظيف قدرات الموارد الب�شرية ب�صورة مثلى وبعيدا عن رتابة انتظار الوظيفة ،ا�ستنباط طرق جديدة لدعم الم�شروعات ال�صغيرة والمتو�سطة لتعزيز �أ�سهامها خالل الفترة المقبلة في توفير المزيد من فر�ص العمل لل�شباب ،كما �أن الخطة الخم�سية الثامنة وما تنطوي عليه من م�شاريع كبيرة� ،إ�ضافة �إلى ما يمكن �أن يبادر به القطاع الخا�ص من ا�ستثمارات جديدة� ،سيوفران العديد من الفر�ص الوظيفية لمقابلة الأعداد المتزايدة من مخرجات التعليم التي يتوقع دخولها �سوق العمل م�ستقبال .الأمر الذي ي�ضمن لأجيالنا الالحقة فر�ص عمل الئقة تتيح لهم الإ�سهام في توجيه دفة �سفينة نه�ضتنا العمانية �إلى غاياتها المق�صودة في التنمية والرخاء . وفي الإطار االقت�صادي �أي�ضا ولأنه لغة الع�صر والعامل الأهم في الت�أثير على المجريات ،ينبغي الت�أكيد على تنويع م�صادر الدخل باعتباره توجه حتمي للحد من المخاطر التي قد تنجم عن االعتماد على النفط كم�صدر رئي�سي للدخل ،كما �أن هذا التنويع يتيح مجاال وا�سعا لتفعيل القطاعات الأخرى كال�سياحة وال�صناعة والنقل واالت�صاالت وغيرها لت�سهم في رفد منظومة االقت�صاد الوطني وتوفير المزيد من فر�ص العمل ،وهنا البد من و�ضع القطاع الخا�ص ك�شريك ا�ستراتيجي في خطط الم�ستقبل، فهو قادر على �أن ينه�ض بدور حيوي في حراك �سفينتنا نحو المرافئ الآمنة. وال تقت�صر التنمية الب�شرية الحقيقية على الت�أهيل الأكاديمي والفني فقط ،بل تمتد �إلى تو�سيع المدارك وتثقيف العقول وتحرير الأفكار و�شحذ الهمم بقيم العزيمة والإرادة والم�س�ؤولية لخو�ض معتركات بناء الم�ستقبل وك�سب رهانات الغد ،وعليه يكون من الواجب الت�أكيد الم�ستمر على �أهمية البعد الثقافي في تدعيم ا�ستراتيجية التنمية والمبادئ التي جاءت النه�ضة المباركة من �أجلها في جانب التمكين للحريات الفكرية وعدم م�صادرة الفكر ،وتعزيز دور الم�ؤ�س�سات الثقافية والإعالمية ومكونات المجتمع المدني ،و�إتاحة المزيد من قنوات التعبير والتنوير والإبداع ،و�إر�ساء مبادئ التفكير الإيجابي طريقا نحو التقدم والح�ضارة ،حتى ت�ستر�شد �سفينة النه�ضة العمانية بالفكر النير ،وت�ستهدي بالإرادة ال�صادقة في �إبحارها نحو الغد الأف�ضل. واليوم ..ونحن ن�ستهل العام الثاني والأربعين من عمر نه�ضتنا المباركة ،علينا �أن نفكر في طرائق لتعظيم �إ�سهامنا في نه�ضة وطننا وتقدمه كل من منطلقه ،ومن موقعه ..بو�سعنا �أن نثابر ونجتهد ب�شكل �أكبر ليكون عطاءنا متميزا في المرحلة المقبلة، فالموظف عليه �أن يتحرر من فهم �أن واجبه ينق�ضي بانتهاء �ساعات الدوام الر�سمي ،وعليه �أن يعتبر نف�سه في حالة عطاء دائم، ال يتقيد فيه بالقوالب والحدود ال�ضيقة التي تحد من ابتكاره و�إبداعه ،لأن من يح�صر نف�سه في مثل هذه الأطر الجامدة �سيكت�شف �أن قطار التقدم واالبتكار قد غادر محطته دون �أن يكون له محل فيه ..نحن مطالبون بذلك بقوة حتى نزود �سفينتنا بالمزيد من وقود العطاء والحب و�شموع التالحم ،وللإ�سهام في بلورة مالمح ا�ستراتيجية طموحة للم�ستقبل توظف جهودا �إ�ضافية وطاقات خالقة ،و�صوال �إلى ما ن�صبو �إليه من رفعة وتقدم ،ت�أ�سي�سا على قاعدة ما تحقق من منجزات ي�شهد عليها القا�صي والداني.. هنيئا لك يا وطني موكب الب�شائر ..و�إلى الأمام �سفينة الأفراح العمانية.. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 1
ماجدة الرومي: دار األوبرا جاءت من حرص صاحب اجلاللة على تثقيف شعبه
14 12
فوزية احلارثي ..مالك رحمة حتترف عالج العشاق بـ "الشعر"
42
28
احلقن بثاني أكسيد الكربون أكثر عالجات البشرة أمانا ً
23
البروتينات تقلل الدهون وتقوي عضالت البطن وتساعد على صحة القلب
8
أحدث صيحات 60ممارسة الرياضة تساعد طفلك على تنمية أزياء خريف مهاراته احلركية وجتنبه االنطوائية وشتاء « 68إف إف» أول سيارة فيراري سيدان تصل إلى السلطنة 2011 اجلمعية العمانية للعمل التطوعي تغيث املتضررين من األمطار
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 3
50
جملة �شهرية اجتماعية ا�سرية �شاملة تُعنى باجلمال وال�صحة ..ت�صدر عن دار
تشكيلة أزياء العطالت اجلديدة
18
ملوسم 2011من "جاب"
ريهام عبد احلكيم:
لن أعيش في جلباب أم كلثوم
رئي�س مجل�س الإدارة حاتم الطائي
رئي�س التحرير
محمد اللواتي
مدير التحرير
شريف صالح املحررون امل�شاركون
أسامة محمود علي العجمي سعاد العرميية عهود اجليالنية ناجية البلوشية فايزة الكلبانية يوسف البلوشي التدقيق اللغوي
زمزم احلسني الت�صوير
شكيل البلوشي
26
52
56
الت�سويق
ماجد عزيز سامي غازي
املرا�سلون بريوت -لبنان فادي �شبل م�رص املجموعة العربية لل�صحافة واالعالم هاتف0020123940634 : املقاالت املن�شورة ال تعرب بال�ضرورة عن ر�أي املجلة ترحب الر�ؤيا مب�ساهمات الكتاب يف جماالت اجلمال والفنون والثقافة �رشيطة �أن تخ�ضع لقوانني امللكية الفكرية املجلة غري ملزمة بن�رش �أو �إعادة �أي مادة تتلقاها للن�رش حقوق الن�رش حمفوظة للمجلة طبعت يف مطابع الألوان احلديثة هاتف ،24564774 :م�سقط� ،سلطنة عمان
التعارف عبر االنترنت يحيل اخلاطبة إلى التقاعد اإلجباري �أ�صبحت التكنولوجيا �أحد الدعائم الرئي�سة التي نعتمد عليها في حياتنا اليومية الأمر الذي دفع معظم جيل ال�شباب �إلى اتخاذ و�سائل التوا�صل الرقمي كبدائل فعليه للتوا�صل وتنمية العالقات العاطفية� ..سلوك راءه البع�ض فيه خروج وتجاوز فا�ضح لعاداتنا وتقاليدنا االجتماعية.
إفشاء األسرار الزوجية بني طلب النصح واخليانة
الرياضة والنوم والغذاء مفتاح الرشاقة
حذر االخت�صا�صيون من التعامل بخفة مع «ن�شر الأ�سرار الزوجية»� ،سواء كانت تلك الأ�سرار خا�صة بالعالقة الزوجية �أو بم�شكالت البيت ،فخروج الم�شكلة خارج البيت يعني ا�ستمرارها وا�شتعال نارها، خ�صو�ص ًا �إذا نقلت �إلى �أهل �أحد الزوجين.
�أكد علماء التغذية �أن البدانة ال تعتمد على �سبب واحد بل هناك ثالثة عوامل تترابط وتتكامل مع بع�ضها للو�صول �إلى الوزن المثالي وهي « الطعام ،والريا�ضة، والنوم».
عن الطعام ب �شاب �سعودي ي�ضر توى الأخ�ضر جا على م�س احتجا
�أ�ضرب �شاب �سعودي بالريا�ض عن الطعام ب�سبب ف�شل المنتخب ال�سعودي لكرة القدم في تخطي �سلطنة عمان في المباراة التي �أقيمت بينهما م�ؤخرا في ا�ستاد الملك فهد الدولي بالريا�ض. وذكر ال�شاب الغا�ضب في ر�سالة تلقتها الوئام انه ح�ضر للمعلب مبكر ًا لم�ؤازرة الأخ�ضر �إال �أنه فوجئ بالم�ستوى المتوا�ضع له م�ؤكدا �أنه دخل في ا�ضراب مفتوح عن الطعام منذ خروجه من الملعب .وكان مراقبون قد �أكدوا �أن �آمال الأخ�ضر في الت�أهل �إلى المونديال باتت م�ستحيلة ،خا�صة �أنه ف�شل في ا�ستغالل عاملي الأر�ض والجمهور ل�صالحه ،و�سقط في فخ التعادل ال�سلبي �أمام �سلطنة عمان ،خا�صة �أن الفوز في تلك المباراة كان من المفتر�ض �أن ي�ساهم في ت�أهل الأخ�ضر للمرحلة التالية من الت�صفيات المونديالية .ومما ي�ساهم في زيادة النبرة الت�شا�ؤمية لدى جماهير الأخ�ضر هو �أن المنتخب ال�سعودي �سيكون مقبال على مباراة مهمة وم�صيرية �أمام الكنجرو الأ�سترالي خارج ملعبه.
�أوباما يح�ضر مباراة على ال�سفينة التي �ألقيت منها جثة بن الدن ح�ضر الرئي�س الأمريكي باراك �أوباما م�ؤخرا مباراة جامعية في كرة ال�سلة على حاملة الطائرات الأمريكية (كارل فين�سون) وهي ال�سفينة الحربية التابعة للبحرية الأمريكية التي �أقيمت عليها المرا�سم الجنائزية لأ�سامة بن الدن .وقد ح�ضر الرئي�س الأمريكي وزوجته مي�شال للملعب الذي بني لهذه المنا�سبة على �سطح حاملة الطائرات الرا�سية حاليا في خليج �سان دييغو (كاليفورنيا) .وح�ضر المباراة التي جمعت بين فريقي مي�شغان �ستايت ونورث كارولينا نحو �سبعة �آالف متفرج. و�شدد �أوباما في يوم تكريم المقاتلين القدامى على الدور الكبير الذي لعبته حاملة الطائرات كارل فين�سون بعد اعتداءات الحادي ع�شر من �سبتمبر ،2011وقال «من حاملة الطائرات هذه انطلقت بع�ض �أولى الهجمات على العراق ،ولها دور رئي�سي في المهمة الحا�سمة التي �سمحت باالقت�صا�ص من �أ�سامة بن الدن» .فمن على �سطح كارل فين�سون في بحر عمان جرت مرا�سم ت�شييع �أ�سامة بن الدن بعد مقتله في عملية نفذتها وحدة �أمريكية في الثاني من مايو في باك�ستان ،وبعد هذه المرا�سم �ألقيت جثة بن الدن في مياه المحيط.
دماغ «�ألبرت �أين�شتاين» في متحف �أمريكي!
يعر�ض حاليا جزء من دماغ العالم ال�شهير �ألبرت �أين�شتاين في متحف بمدينة فيالدلفيا الأمريكية بعد 5عقود على تق�سيم دماغه وتوزيعه على عدة م�ست�شفيات وباحثين. وذكرت �صحيفة «فيالدلفيا �إنكوايرير» �أن عالمة الأع�صاب لو�سي روك �آدمز في م�ست�شفى الأطفال في فيالدلفيا تبرعت بـجزء من المادة الرمادية في دماغ �أين�شتاين لمتحف «موتر» التابعة لكلية الأطباء في المدينة .وكانت �آدمز قد ح�صلت على العينة في ال�سبعينات من �أحد زمالئها الذي ح�صل عليها من �أرملة طبيب �شارك في �إعداد العينات من دماغ �أين�شتاين عام ،1955يذكر �أن دماغ �أين�شتاين الذي يعتبر من �أبرز عباقرة القرن الع�شرين� ،أزيل خالل � 7ساعات بعد وفاته ،وكان مو�ضوع الكثير من الأبحاث والتخمينات.
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 5
ع ـيــون
«روبوت » للق�ضاء على ال�شخير!!
�أ�شهر
نجا ر�ضيع م�صري في �شهره التا�سع من الموت بعد ا�ستخراج ر�صا�صة ا�ستقرت في رقبته منذ � 6أ�شهر ،نتيجة خط�أ في ت�شخي�ص الإ�صابة التي وقعت في مايو الما�ضي .ويروي عاطف النجار ـ والد الر�ضيع مهند ـ ق�صة الر�صا�صة قائال :كنت �أ�سير مع �أ�سرتي في مايو الما�ضي بال�شارع الرئي�س في العري�ش وكان مهند الذي لم يتجاوز الأ�شهر الثالثة وقتها في عربة الأطفال ،ووقع تبادل لإطالق النار بين �أطراف متنازعة ف�أخذنا �شارعا فرعيا هربا من الر�صا�ص .وا�ستطرد الأب قائال :وعلى الرغم من �أنني كنت مطمئنا على مهند نظرا لأنه كان في و�ضع �آمن داخل العربة لكن فج�أة انتابني قلق وقررت �أن �ألقي نظرة عليه فوجدته غارقا في دمه ،فانطلقت به �سريعا �إلى الم�ست�شفى العام بالعري�ش .وبالك�شف على الر�ضيع ات�ضح �أن هناك �شيئا ما ظهر وا�ضحا في خده الأي�سر حيث مو�ضع الإ�صابة ،فتم عمل الأ�شعة الالزمة و�إجراء جراحة للطفل ،وحاول الطبيب المعالج طم�أنة والدي الطفل ب�أنها مجرد �إ�صابة ب�سيطة ،و�أن ما يظهر في خد الطفل قد تكون كدمة من �آثار الوالدة .وي�شير الأب �إلى �أنه طلب من الطبيب الت�أكد من حقيقة الإ�صابة خ�شية �أن تكون ر�صا�صة اخترقت ج�سد مهند ،لكنه عاد لي�ؤكد �أنها �إ�صابة ب�سيطة ،متهما الأ�سرة بالإهمال في رعاية ر�ضيعها .ومع مرور الأيام لوحظ ظهور ورم في خد الطفل وتغير لون وجهه وج�سمه ،وظهر ورم في رقبته وعالمة �سوداء في خده ،مما ا�ضطر والده للذهاب به �إلى عيادة خا�صة .وفي �أثناء محاولة الطبيب ال�ضغط على مكان الورم خرجت الر�صا�صة من مكانها دون نزول �أي دم �أو �صديد.
عر�ض مطورون يابانيون في معر�ض الروبوت الدولي باليابان روبوت جديد على �شكل دب للق�ضاء على م�شكلة ال�شخير المزعجة والتي تت�سبب في م�شاكل �صحية كثيرة ،وفقا لما �أكدته �صحيفة ديلي ميل البريطانية .ويتم ا�ستخدام الدب كو�سادة وهي مزودة بميكرفون ح�سا�س ،بمجرد اكت�شاف ال�شخير يقوم الجهاز بدفع ر�أ�س النائم في جانب واحد ،في حركة ت�ساعد لي�س فقط من يعانون ال�شخير ،لكن �أي�ضا من يعانون من انقطاع التنف�س �أثناء النوم. ويدعم عمل الروبوت جهاز ا�ست�شعار منف�صل على �شكل دب �صغير يثبت في اليد لقيا�س م�ستوى الأوك�سجين في الدم ،والذي ينخف�ض في حالة ال�شخير التي لها ت�أثيرات �سلبية على ال�صحة العامة للج�سم. وينتظر الدب حتى يالحظ انخفا�ض ن�سبة الأوك�سجين وارتفاع �صوت ال�شخير قبل �أن يقوم بحركته لإيقاف النائم عن ال�صوت المزعج ،و حتى الآن لم يتم طرح الجهاز الجديد للبيع ،وربما ينتظر منتجوه تطويره ب�شكل �أف�ضل ليكون قطعة واحدة مثال �أو تح�سين حجمه الكبير.
«الطيور» تك�شف عن قبر القذافي �أكدت م�صادر �صحفية ليبية �أن هناك �أخبارا يتناقلها الو�سط الليبي وخا�صة �أن�صار الزعيم الليبي معمر القذافي تفيد ب�أن وحدة المراقبة الجوية في حلف الناتو نقلت ر�سالة عاجلة �إلى المجل�س االنتقالي �أن هناك مجموعة من الطيور (الحمائم البي�ضاء) تحلق في ال�صباح الباكر وقبل الغروب على المكان الذي دفن فيه الزعيم الليبي معمر القذافي ورفاقه وهذا ي�شكل خطوة كبيرة لأن�صار القذافي في ك�شف المكان ال�سري مما يت�سبب في عدم اال�ستقرار في ليبيا و�أن الر�سالة ت�ضمنت �أي�ضا من وحدة المراقبة الجوية لحلف الناتو �أن بالإمكان لمت�صفحي االنترنت وخا�صة موقع جوجل ال�شهير تحديد القبر عن طريق مراقبة هذه الطيور .و�أ�ضافت الم�صادر �أن �أن�صار الزعيم الليبي معمر القذافي تواعدوا بالبحث عن القبور ونقل الجثامين �إلى �ضريح �شيخ ال�شهداء عمر المختار لأن �أن�صار القذافي يعتبرونه �شهيدا ومجاهد �ضد حلف الناتو مثل المجاهد �شيخ ال�شهداء عمر المختار الذي قاد الجهاد �ضد اال�ستعمار الإيطالي. ومن المعلوم �أن مكان دفن القذافي ورفاقه في جنوب م�صراتة في منطقة �صحراوية مزروعة تمتد على مدى مئات الأمتار المربعة حيث قاتل الثوار بم�ساعدة الناتو كتائب القذافي و�أن�صاره و�أن حكومة الكيب �سوف تواجه �س�ؤاال �صعبا الكل ي�سعى لمعرفة الإجابة �سواء كان من الثوار �أو من كتائب و�أن�صار القذافي �أين دفن الزعيم الليبي معمر القذافي ورفاقه؟ 4
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
خادمة �أثيوبية (ت�سلق) طفلة �إنتقام ًا من �أمها! �شوهت خادمة �أثيوبية ج�سد مولودة ال تتجاوز عامها الأول عندما �سكبت عليها ما ًء حار ًا بدافع االنتقام من �أم الطفلة التي دخلت معها في خالف ثم ولت الأدبار هرب ًا ،ولج�أت �إلى �سفارتها بينما ت�صارع المولودة الموت. تفا�صيل هذه الحادثة الم�أ�ساوية ح�صلت في �إحدى مناطق محافظة مبارك الكبير عندما دب خالف بين ربة المنزل وخادمتها ما دفع بالأخيرة �إلى االنتقام فقررت قتل المولودة ب�سكب الماء المغلي على ج�سدها وذلك ح�سب ما جاء في �إفادة والديها حيث ا�ستغلت الخادمة وجود الأم في الدور العلوي بينما كانت مولودتها بالدور ال�سفلي وقامت ب�سكب الماء المغلي على ج�سدها لتنطلق �صيحات المولودة ب�شكل كاد �أن يوقف قلبها من �شدة الألم ،ف�سارعت �أمها �إليها لت�شاهد ج�سدها وقد ت�شوه نتيجة ان�سكاب الماء المغلي عليها بينما توارت الخادمة عن الأنظار وتم نقل المولودة فور ًا �إلى الم�ست�شفى لتلقي العالج ،و�سجلت ق�ضية بالواقعة لإجراء الالزم.
ا�ستخراج 421عملة معدنية وم�سامير من معدة هندي
ا�ستخل�ص طبيب جراح هندي من بطن �أحد مر�ضاه ما يزيد عن 6 كغم من الحديد ،بما في ذلك 421 عملة معدنية وم�سامير وبراغي، كان قد ابتلعها �أحد �أبناء مدينة كوبرا ال�صناعية كولي�شفار �سينكخ البالغ من العمر 26عام ًا. وعلى الرغم من �أن عملية ا�ستخال�ص� ،أو ربما ا�ستخراج الحديد من معدة الرجل التي ا�ستمرت �ساعتين انتهت بنجاح� ،إال �أن الجراح الم�شرف على العملية لم يتمكن من الإجابة على �س�ؤال ملح عن كيفية ابتالع هذا الكم من الحديد والعي�ش بطريقة �شبه عادية في غ�ضون �أ�شهر� ،إلى �أن �شعر بوخز في بطنه مما دفعه �إلى �إجراء فحو�صات ومن ثم العملية الجراحية. وحول هذا الأمر �أعرب الجراح عن ده�شته ال�شديدة حين عثر على 421عملة معدنية وم�سامير في بطن المري�ض ،معرب ًا عن �سعادته ب�أن �سينكخ تمكن من البقاء على قيد الحياة وم�شير�أً �إلى �أن حالته الآن م�ستقرة.
بريطانيا :ال�سماح لأطباء الأ�سنان الم�صابين بالإيدز بممار�سة �أعمالهم راكب م�صري يجبر طائرة على العودة ل�شعوره ب�أنها �ست�سقط �سيتمكن الم�صابون بفيرو�س نق�ص المناعة الب�شرية الم�سببة للإيدز من العمل كجراحين �أو �أطباء �أ�سنان قريب ًا في بريطانيا ،حيث �سترفع ال�سلطات ال�صحية البريطانية الحظر المفرو�ض عليهم ،معتبرة �أن الخطر الذي قد ينعك�س على مر�ضاهم "�ضئيل جد ًا". وذكرت �صحيفة (ديلي ميل) البريطانية �أن وزارة ال�صحة في البالد تريد رفع الحظر المفرو�ض على الأطباء الم�صابين بفيرو�س الإيدز ،و�ست�سمح لهم ب�إجراء الجراحات والعمل في مجال طب الأ�سنان .ويمنع حالي ًا في بريطانيا على الم�صابين بالفيرو�س من �إجراء �أغلب الجراحات كج ّراحين� ،أو القيام بعالجات الأ�سنان ك�أطباء �أ�سنان ،خوف ًا من �أن جرح �أنف�سهم بالأدوات التي ي�ستخدمونها قد ينقل الفيرو�س �إلى دم المري�ض .لكن ب�إمكان الم�صابين بفيرو�س الإيدز �أن يعملوا ك�أطباء ،وممر�ضين ،وقابالت قانونيات ،والقيام بالمهام اليومية بينها الحقن.
عادت طائرة الخطوط التركية ،بعد �إقالعها بدقيقة واحدة من مطار القاهرة متجهة �إلى ا�سطنبول ،ب�سبب حالة الهلع والفزع التى انتابت �أحد ركابها ،حيث �أ�صيب بحالة هياج ع�صبيى و�أ�صر على النزول من الطائرة. و�أثناء �سير الطائرة على الممر ،فى رحلتها رقم 693المقرر �إقالعها من مطار القاهرة، فوجئ طاقمها والركاب بحالة الهياج التى انتابت الراكب –م�صرى الجن�سية– و�إ�صراره على عدم �إقالع الطائرة ،مما ا�ضطر قائدها �إلى العودة بالطائرة ،وا�ستدعاء طبيب الحجر ال�صحى. و�أكد الراكب �أنه يتملكه �شعور ب�أن الطائرة �سوف ت�سقط بعد �إقالعها ،لذا ف�إنه يريد �إلغاء �سفره وقامت �سلطات المطار ب�إلغاء �سفر الراكب ،و�إنزال حقائبه ،بعد ت�أمينها ،و�أقلعت الطائرة بعدها بدونه ،لكن بعد فترة ت�أخير ا�ستمرت نحو �ساعتين.
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 7
ع ـيــون
« ن ظ ي ف » ي ح ت ف ل ب م و ل و د ت ه ا ل ج في �سجن طرة ديدة رزق رئي�س الوزراء الأ�سبق �أحمد نظيف المحبو�س حاليا في �سجن المزرعة بطرة بطفلة من زوجته الجديدة ،وقال م�صدر �أمني �إن نظيف تلقى خبر مولودته الجديدة داخل ال�سجن بعد زيارة من نجله و�شقيقة زوجته ،و�إنه �أطلق على الطفلة ا�سم مريم. الم�صدر و�أ�ضاف الأمني �أن نظيف قام ال�شيكوالتة بتوزيع والحلوى التي تلقاها خالل الزيارة على مجندي ال�سجن ،وزمالئه ال�سجناء احتفاال بمولودته الجديدة. تجدر الإ�شارة �إلى �أن رئي�س مجل�س الوزراء الأ�سبق �أحمد نظيف قد تزوج العام الما�ضي من زوجته الحالية المدعوة زينب زكي التي كانت تعمل تحت رئا�سته في �أثناء توليه من�صب وزير االت�صاالت قبل تعيينه رئي�سا للحكومة عام ،2004وذلك بعد وفاة زوجته الأولى بعد �صراع طويل مع المر�ض عن عمر يناهز 57عاما ،وهو الخبر الذي �شهد العديد من التعليقات في حينها ،لحر�ص نظيف على ن�شره في �صدر �صفحات ال�صحف الر�سمية حينها.
�4سنوات لطبيب مايكل جاك�سون �أ�صدرت محكمة في مدينة لو�س �أنجل�س الأمريكية حكم ًا بال�سجن � 4سنوات بحق طبيب مغني البوب الراحل مايكل جاك�سون ،كونراد موراي ،بعد �أن كانت لجنة محلفين وجدته مذنب ًا بتهمة القتل غير العمد التي وجهت �ضده. ونقل موقع (�إي �أون الين) عن القا�ضي في محكمة لو�س �أنجل�س العليا مايكل با�ستور قوله� ،إن موراي "لي�س لديه �أي �شعور بالندم و�أي �شعور بارتكاب خط�أ" .و�أ�ضاف با�ستور "يوجد من يعتقد �أن الطبيب موراي غير عاقل، و�آخرون يعتقدون �أنه ال�شيطان ،وهو ال هذا وال ذاك� ،إنه �إن�سان" .وتعتبر عقوبة ال�سجن � 4سنوات ،العقوبة الق�صوى للتهمة الموجهة �ضد موراي. ي�شار �إلى �أن هيئة محلفين بمحكمة لو�س �أنجل�س �أدانت في �أوائل نوفمبر الما�ضي موراي بتهمة القتل الخط�أ غير المتعمد ب�إعطائه جرعة مفرطة من مزيج من المهدئات.
ماليزيا �سيارات �أجرة ن�سائية لحمايتهن من «التحر�ش» �أطلقت ماليزيا �أ�سطوال من �سيارات الأجرة تقودها ن�ساء ومخ�ص�صة لهن في مبادرة ت�أتي بعد القطارات والحافالت الزهرية الهادفة �إلى حماية المر�أة من التحر�ش والم�ضايقات ح�سب ما �أفادت تقارير �صحفية ماليزية .وبد�أت خم�سون �سائقة �سيارة �أجرة يجبن �شوارع كوااللمبور الكبرى لنقل الن�ساء بعد تلقي ات�صال هاتفي وت�أمل الحكومة �أن يرتفع عدد هذه ال�سيارات �إلى 400ح�سب ما ذكرت �صحيفتا ذا �ستار ونيو �سترايت�س تايمز. ونقل عن نائب وزير �ش�ؤون المر�أة والعائلة هينغ �سياي كيي قوله �إن �سيارات الأجرة هذه تجعل تنقل المر�أة �أكثر �أمانا ف�ضال عن �أنها توفر عمال لن�ساء يرغبن العمل في هذا المجال .وقال هينغ لدى �إطالق هذه الخدمة« :ن�أمل �أن ت�ؤدي هذه الخدمة �إلى تراجع حاالت االغت�صاب وال�سرقة». وفي العام الما�ضي بد�أت �شركة النقل العام بالحافالت خدمة مخ�ص�صة للن�ساء فقط على م�سارات عدة في كوااللمبور خالل �ساعات الذروة للم�ساعدة على الت�صدي للتحر�ش الجن�سي في و�سائل النقل العامة المكتظة.
6
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
�إال �أن الأمر هذه المرة تجاوز الأزمات الفائتة بما فيها �أزمة جونو ،فقد داهمت المياه الجارفة م�ست�شفى النه�ضة، والعديد من م�ساكن المواطنين في الحمرية ،الذين ا�ضطر بع�ضهم مغادرة منالهم وق�ضاء ليلة في العراء! �أما دار�سيت ال�ساحل فنظرا لأن م�صب مجموعة من الوديان يتواجد هناك ،ويمر من خالل منازل القاطنين في المنطقة متجها �إلى البحر ،و�إذا به يداهم المنازل هذه المرة ،الأمر الذي �أدى �إلى ا�صطكاك العديد من ال�سيارات بجدران المنازل والأعمدة الكهربائية ،وقد تم �إالبالغ عن � 30سيارة ت�ضررت من جراء مداهمة المياه لم�ساكن الأهالي ،هذا ف�ضال عن احتجاز العديد منهم في منازلهم .وال يزال ال�سكان يت�ساءلون عن الأ�سباب التي جعلت المياه هذه المرة تغير مجراها من جوار منازلهم �إلى داخل بيوتهم!! الروايات في هذا المجال متنوعة، فمن قال �أن ارتفاع �شارع الحمرية �أدى �إلى عبور المياه عبر المنازل ،و�أعمال م�شروع ال�صرف ال�صحي الذي ال ينتهي قد �أغلق المنافذ �أمام الوادي مما �أدى بها �إلى �سلوك الطريق الم�ؤدي �إلى منازل القاطنين. �أداء لواجبها الوطني ،لقد تحركت الجمعية العمانية للعمل التطوعي في �أوائل �ساعات هطول الأمطار الكثيفة في م�سقط لتنجد المت�ضررين في الحمرية ودار�سيت ال�ساحل، فما كان منها �إال و�أن نزلت بمتطويعها العمانيين على الميدان لي�سجلوا ملحمة تجلت في عمليات االغاثة وتوزيع الم�ؤن وتنظيف الأتربة من منازل و�شوارع دار�سيت والحمرية ومطرح .ولعل �أروع انجاز للجمعية على الميدان كان الخطوة التي اتخذتها المهند�سة ب�شرى بنت جعفر العبدوانية رئي�سة الجمعية بمعونة االع�ضاء المتطوعين من الواليات المت�ضررة والمتمثلة في تو�سعه الوادي �إلى 23مترا تفاديا لوقوع كارثة ب�سبب ا�ستمرار المنخف�ض الجوي وقد �أ�شرف على العملية الفا�ضل المتطوع را�شد بن �شنين البلو�شي . الجدير بالذكر �أن هذا الوادي الذي هو الم�صب الرئي�سي الذي يتلقى المياه القادمة من كل من الحمرية والنه�ضة وادي عدي ووادي الكبير لي�صبها جميعا في البحر لم تطاله �أيدي التطوير والتعديل منذ 15عاما! �س�ألت المهند�سة ب�شرى العبدانية عما ت�سعى �إليه الجمعية الآن وبعد اطالعها على ما �أوقعته الأنواء المناخية من كوارث فردت تقول« :نعكف حاليا على �إعداد درا�سات حول الظواهر المحلية وايجاد حلول لها فظاهرة المنخف�ضات الجوية من الظواهر الطبيعية التي ت�سعى الجمعية العمانية لو�ضع الدرا�سات الجذرية لتطوير البنية الأ�سا�سية ورفعها للمعنين بالدولة من قبل المخت�صين بالجمعية والكوادر الم�ؤهلة من المهند�سين والطاقات الب�شرية ومن المكاتب اال�ست�شارية
ومنت�سبيها للجمعية تطوعا بال�شراةه الحقيقية في عمل تلك الدرا�سات والت�صورات الجذرية». وعندما �س�ألتها :هل اتخذتم خطوات عملية في هذا ال�صدد؟ �أجابت « :نعم فقد �أ�س�ست الجمعية م�ؤخرا المركز التطوعي لح�صر �أ�ضرار الكوارث الطبيعية وتطوير البنية الأ�سا�سي الذي �سيكون اع�ضاءه من المتطوعين والمكاتب والم�شايخ والأعيان لت�أخذ الطابع الأهلي بن�سبة %100ح�سب الر�ؤية المو�ضوعة للجمعية..و�ستكون التجربة الأولى بم�سقط للمناطق المت�ضررة «. وهاهنا ا�ستطالع عن �آراء المواطنين والمقيميين عن تو�سعة الوادي بدار�سيت ال�ساحل : قال ال�شيخ ها�شل بن حبيب الح�سني «بداية �أود بادئ ذي بدء �أن اتقدم بال�شكر الجزيل على القائمين على الجمعية لجهودهم الذاتيه التي بذلوها منذ هطول الأمطار و�سيالن الأودية وحتى الآن حيث قاموا بجهود م�ضنية تكللت والحمد هلل بالنجاح وال�سداد ،وال يفوتني هنا �أن �أ�شكر كذلك المواطنين من �أبناء القرية على تكاتفهم مع الجمعية العمانية للعمل التطوعي النجاح دورها التطوعي في خدمة الوطن والمواطنين». مدامبيالت يو�سف م�ؤ�س�سة ابووائل الح�سني �صاحب محل �آ�سيوي الجن�سية قال« :خ�سرت ب�ضاعة بمئات الرياالت والفواتير موجودة فلقد دخل الوادي محلي و�أخذ بع�ض ب�ضاعتي ،ع�شت في �سلطنة عمان منذ � 13سنة وهذه �أول مرة تتعر�ض هذه الوالية بالوادي والم�شكلة ب�أن الوادي �ضيق جدا ولم يتم تو�سعته فالح�شائ�ش ال�ضارة ملئته كما �أن مجرى
را�شد بن �شنين الوهيبي :كان الم�ستنقع مملوءا بالأفاعي والح�شرات ال�ضارة عندما قمنا بتو�سعة مجرى الوادي
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 9
استطالع
اجلمعية العمانية للعمل التطوعي
تغيث املت�رضرين من الأمطار يف كل من احلمرية ودار�سيت ال�ساحل لن يختلف اثنان ممن لهم اطالع على الأ�ضرار التي خلفتها ال�سيول الأخرية يف م�سقط� ،إن احلمرية حتتل املرتبة الأوىل بني �سائر مناطق م�سقط من جهة كونها الأ�شد ت�ضررا ،تليها رمبا كل من العامرات ودار�سيت ال�ساحل ،تلك املنطقة ذات الإطاللة البديعة على البحر ،واملهملة متاما عن �أن تنالها امل�شاريع التنموية ،ال�سياحية منها حتديدا ،و�إذا بها ت�شهد بعد كل انهمار للأمطار و�إن ل�ساعة من الزمن، م�شاكل عدة ،يعاين منها ال�سكان يف تلك املنطقة تتمثل يف اغالق املنافذ للدخول واخلروج وما �إىل ذلك.
8
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
ا�ستطالع -حممد ر�ضا
الوادي �سد من قبل �شركة ال�صرف ال�صحي والأن�صاري. فرحت كثيرا عندما ر�أيت الجمعية العمانية للعمل التطوعي تعمل في خدمتنا وتنظيف الأماكن وح�صر الأ�ضرار وازدادت فرحتي عندما ر�أيت رئي�سة الجمعية تقف �أمام المعدة لتو�سعة الوادي فعال �إن عمان تمتلك طاقات ن�سائية ال تقارن». � أم عي�سى بن �سيف بن حارب الح�سني قالت« :لقد ت�سببت الأودية �أ�ضرارا كثيرة ونحن لم نتعود دخول الأودية فلقد �أخذ الوادي �أثاثنا وفقدنا �أمتعتنا والحمدهلل الجمعية العمانية للعمل التطوعي جاهدت وتعبت ليزهو العيد بالفرحة والأهم تو�سعة الوادي الذي فاق مخيلتنا فنحن نطمح بتنظيفه وتو�سعته منذ زمن». المتطوعين �أكرم وعي�سى �أبناء �سيف الح�سني« :كان دورنا �أن نوثق الأحداث برغم �أننا من الأ�سر المت�ضررة �إال �أن حب العمل والمبادرة باالنخراط في الجمعية �أداء لواجب �إن�ساني ووطني دفعنا للعمل رغم الأ�ضرار «. � شيخة بنت دروي�ش بن �سالم الح�سني قالت :عندما دخل الوادي منزلي �أ�صبت بالذهول �إذ النعلم الأ�سباب فلم يكن يدخل الوادي بيوتنا ولكن عدم االهتمام بمجاري الأودية وم�صباتها هي �أنتجت هذه الكارثة .الجمعية �شكر اهلل �سعيها تقوم بح�صر الأ�ضرار �إلكترونيا وننا�شد الم�س�ؤولين بمد يد العمل الم�شترك مع هذه الجمعية». ح�سن بن �سالم الح�سني عندما التقيت به وجدته يحمل كتب ابنه المدر�سيه التي بللتها مياه الأودية عائدا من �إدارة التربية والتعليم ف�صرح يقول لي« :الآن عدت من الوزارة ،قالوا ب�أنهم �سيحاولون اعطاء ابني بدل الكتب هذه و�إال ف�سوف �أجفها» . حمود بن �سالم بن حارب الح�سني �صرح يقول: «مكتب الوالي على علم بامتالء الوادي بالح�شائ�ش بدار�سيت منذ � 15سنة وما نعانيه نحن الأهالي في ال�صيف من الح�شرات والزواحف وقد �أ�صاب مر�ض الربو العديد من �أطفال هذه المنطقة� .أي�ضا بلدية م�سقط على علم بكل هذا ولقد �أو�صلنا لهم �أ�صواتنا ولكن �أين الإجابة؟ لقد لعبت ال�شركات التي في عهدتها العمل هنا دورا �سلبيا جدا والبلدية على علم بكل ذلك ومع هذا فال تحرك �ساكنا» . �أحمد بن محمد الح�سني �صرح يقول « :م�شكلة قلة اهتمام الم�س�ؤولين في مو�ضوع تنظيف م�صبات الأودية وتطوير البنيه الأ�سا�سية وا�ضحة و ال يوجد من يتابع ماذا تفعل هذه ال�شركات بالتحديد كل هذا الوقت .وجدنا
10
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
الجمعية منذ يوم �سقوط الأمطار وحتى هذه ال�ساعة تعمل بخطى حتيثة ونحن نتعاون معها بكل ما �أمكن». رام كاوال يادف من م�ؤ�س�سة الأن�صاري للتجارة التي عهدت �إليها البلدية بالعمل في �ساحل دار�سيت �صرح يقول« :لقد وردت �إلينا تعليمات من �شركة الحياة باغالق هذا المجرى المائي والذي يقع �أمام منازل ال�سكان، وعندما هطلت الأمطار ات�صلت بنا رئي�سة الجمعية لأجل العمل على تو�سعة المجرى وفعال وجدنا �أنه من واجبنا �أن نقف مع المتطوعين ال�شباب لأجل اتمام هذه المهمة النبيلة .لقد ك�سرنا الحاجز اال�سمنتي الذي كنا قد �أغلقناه ما �أدى �إلى انفراج مجرى المياه بعيدا عن المنازل .لعل �أف�ضل ما قمت به �إلى اليوم هو تو�سعة هذا الوادي بمعونة �شركة الخليج للبتروكيمياويات». عي�سى بن نا�صر الح�سني حدثنا عن الأ�ضرار التي لحقت بالمنازل فقال « :اال�ضرار كثيرة �سببتها الوديان بالمنازل .نطالب البلدية بر�صف الوادي بخر�سانة ونطالبها بتجميل منطقة دار�سيت ونحن نعاني من هذه الم�شاكل منذ زمن بعيد وت�أثرت قوارب البحر ب�سبب الحجارة التي نقلت من مركز لولو فلقد نقلت حجارة كبيرة لكا�سرات الموج دون حماية لل�صيادين». �سلمان الح�سني المتطوع في الجمعية �صرح يقول« : البد من التدخل ال�سريع لمنع تكرار وقوع هذه الأ�ضرار التي نجمت جراء الأودية وننا�شد الم�س�ؤولين ب�ضرورة اتخاذ القرارات الالزمة حول ذلك». نبيل �سيف الحب�سي من قاطني الحمرية �صرح يقول: «بلغت الأ�ضرار بالأثاث وااللكترونيات داخل عدة منازل ب�سبب دخول مياه الأمطار والوديان ،ولعل ذلك ب�سبب �أن�شطة ال�صرف ال�صحي وغيرها� ،إال �أن والي مطرح كان على توا�صل معنا وال �شك ب�أنه �سيتخذ الخطوات الالزمة لمنع تكرار هذه الأزمة». لقد علق بع�ض المتطوعين بقوله « :لقد كانت ليلة فريدة تلك التي قمنا فيها بمد المنازل المت�ضررة بالفر�ش والأغطية� ،شعرنا عندها ب�أهمية العمل التطوعي ولذته .ت�أ�سفنا كثيرا لما جرى فمطر ال تتجاوز مدته �ساعة من الزمن فقط و�إذا به ي�سفر عن وقوع �أ�ضرار فادحة في داخل منازل النا�س الآمنين! �أود هنا �أن �أ�شكر مطاعم ماكدونالدز على منها لنا 150وجبة و�أظن هذا كان عدد المتطوعين فعال».
عدد من الأودية ت�صب في المجرى ُ ال�ضيق في دار�سيت الذي �أ�ضحى م�ستنقع ًا منذ 15 عاما وهو الم�سبب الأ�سا�سي لحاالت الربو في المنطقة
هل لك �أن تعريف قراء الر�ؤيا على فوزية احلارثية؟
فوزية ..كاتبة �شعر..قلم حديث الوالدة..جئت فرا�شة ملونة �أحاول ان �أترك �أثرا طيبا على هذه االر�ض�..أكتب ال�شعر النه ولد فيني موهبة من رب العالمين.. �أبحرت عبر �سطوري و�أتمنا �أن ي�صل �شراع كلماتي الى القراء كي تالم�س قلوبهم.. و�أهديهم مطر روحي ..غيمة في �سماء الوجود. متى بد�أت االهتمام بال�شعر؟ وملاذا؟
بدايتي باالهتمام بال�شعر كانت منذ الطفولة..كعزف نغم جميل تهادى لي ب�أغواري..بكل �شي جميل كنت �أراه..بجمال ال�صور التي كنت �أع�شق جمعها.. وبالق�ص�ص التي ادمنت قرائتها..حيث كانت تغفى عيناي على الحكايات التي �أجدني �أجري خلف خيالها كالفرا�شات و�أنام وقلبي محمل بالخيال ..كعربة تختال بي الى مدن ال�شعر التي �أكت�شفتها الحقا ..وكبرت واح�سا�سي بالحروف ولد بداخلي ف�سكبتها عطرا على الورق.. �أما عن �سبب حبي لل�شعر فهو من عند اهلل تعالى�..أنا �أكتب ال لأاني �أريد �أن �أكتب فقط..بل لأن لدي رغبة باطنية تحثني على �أفراغها على ال�سطور..لذلك �أبحث عن ق�صيدة ت�شبهني..كلماتها ت�صل الى االخرين. من هم ال�شعراء الذين ت�أثرتي بهم يف جتربتك ال�شعرية؟
ت�أثرت بكل من له قلم جميل وعذب..بكل من له قلم �أن�سانيا قبل �أن يكون �أبداعيا..بكل النجوم المتلألئة التي قر�أت فيها ما الم�س وجداني.. �أتذوق المختلف دائما بال�شعر�..أقر�أ القالم عربيه ..و�أقالم مترجمة..فال�شعر العذب اليعرف الحدود وال اللغات. م�شاركاتك يف �أبراز �شعرك؟واين كانت البداية؟
االر�ض التي �شهدت والدة �شعري هي مدينتي «ابراء»..على �ساحة معهد التمري�ض ..حيث كنت طالبة بال�سنة االولى �أن�شدت �أول ق�صائدي ..كانت بال�شعر النبطي.. هذا خالفا لما �أقوم بن�شرة في و�سائل الإعالم المختلفة مثلما �أفعل في مجلتكم الغراء....و�شاركت ب�أم�سيات خالل �سنوات درا�ستي الثالث..ون�شرت بجرائد عمان والوطن وبعدها توقفت ل�سنوات ب�سبب ظروف العمل..وها �أنا �أتيت وكانت مجلتكم المحطة التي ا�ستقبلت قافلة كلماتي بعد غياب..والأتي �أجمل واكبر ب�أذن اهلل تعالى . كيف ترين احلركة الثقافية وبالتحديد جمال ال�شعر يف ال�سلطنة؟ وما الذي ينق�صه؟
ال�شعر ب�أنواعه حظى على �أهتمام عظيم بداية من دعم وحر�ص موالنا جاللته المعظم و�صوال الى جهد اهل االدب الملمو�س تعاونا مع الم�ؤ�س�سات الراعية لل�شعر ..فال�شعر �أقدم فن �صاحب االن�سان منذ العهد الجاهلي الى عهدنا الراهن..وله مكانته الجوهرية بالحركة الثقافيه.. اما ماينق�ص مجال ال�شعر فانا مازلت قلم حديث الن�ش�أة �أ�صغر من �أن �أبدي ر�أيي بهذه النقطة..ولكن ثمة فجوة الم�ستها من تجربتي بقرائتي ..حيث �أفتقدت العذوبة ببع�ض كتابات ال�شعراء الحديثين منهم حيث طغت اللغة الم�سافرة للأفق والكلمات الغام�ضة و�أفتقدنا الح�س العذب الب�سيط الذي يالم�س قلوبنا. كيف جتمع فوزية بني الكتابة وعملها اليومي كمالك رحمة «ممر�ضة» بامل�ست�شفى؟
عملي ولال�سف ي�أخذ الحيز االكبر من وقتي بحياتي اليومية..و�ضيق الوقت ي�شتت ذهني ويحرمني من التفرغ للكتابة..ولأني فر�س �أتوق للنزهة على عربة الكلمات والخيال فهاج�س ال�شعر اليفارقني بل �أتنف�س �أريجه اينما �أكون..ب�أوقات �أجازتي وبخلوتي يلوح لي نجم االلهام ف�ألبيه و�أ�سكب عطر كلماتي على ال�سطور خا�صة بالليل ال�سامر والقمر يحاورني من على نافذتي..فبالليل العالم ينام وت�ستيقظ �أفكاري على ن�سائم الحنين..
هل انت من يكتب ال�شعر �أم ال�شعر الذي يكتبك؟
�س�ؤال �أقف ب�صمت على عتبته..لأنه جوهري بمعناه..من يكتب من؟ هل فوز تكتب ال�شعر؟ ام ان ال�شعر يكتبها؟ بالحقيقة ال �أملك جواب محدد..ولكن حتما هي مر�آة كال منا يرى نف�سه بوجه االخر..فالق�صيدة �أنا ..وانا هي الق�صيدة..ب�أخت�صار اذا �أردتم معرفة من �أكون� ..أقر�أوني ب�سطوري. كلمة �أخرية منك..
�أ�شكركم جزيل ال�شكر لتقديم زورق قلمي ال�شاعر الى �شواطئ القراء..و�أخ�ص ب�شكري رئي�س تحرير المجلة�.أ�ستاذ محمد ..ف�أنا محظوظة �أنا بكل قارئ لي �أينما وجد..وا�ستهوته �سطوري الحالمة.. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 13
حــوار
فوزية احلارثي.. مالك رحمة حترتف عالج الع�شاق بـ "ال�شعر" حــوار -حممد ر�ضا
فوزية احلارثية� ..شاعرة �شابة احرتفت ال�شعر منذ نعومة �أظافرها فنمته من جمرد هوايه �إىل موهبة تبهر به كل من تلقي على م�سامعه �شعرها ..فوزية التي على الرغم من �إن�شغالها بعملها كممر�ضة يف �إحدى امل�ست�شفيات �إال �أن عملها مل ي�ستطع �أن يحرمها من تنمية موهبتها ال�شعرية.
12
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
ملاذا توجهت ماجدة الرومي �إىل غناء الق�صائد باللغة العربية الف�صحى فهل لذلك عالقة بااللتزام �أم انه جمرد رغبة يف �إي�صال �صوتها �إىل �أو�سع نطاق يف العامل العربي؟
تعد اللغة العربية الف�صحى هي من �أكثر لغات العالم انت�شارا ثم �أنها لغة القر�آن الكريم ونحن نلتقي بها ونت�شعب منها وبها العديد من الجماليات التي ال �أ�ستطيع اال�ستغناء عنها ،وبها الكثير من الجماليات والمعاني التي تفتح الآفاق �أمام ال�شعراء للإبداع وا�سعاد القراء �أو الم�ستمعين لتلك الق�صائد الأمر الذي قد ال تجده بكثرة في العالم الغربي ..وبقدر ما ت�ضيف هذه الأبعاد على �صوتي جماال ت�ضيف عليه التزام واحترام من قبل �أي �شخ�ص ا�ستمع لها في �أي مكان �سواء كان في العالم العربي �أو في الدنيا كلها و�أكبر دليل على ذلك �أن هناك الكثير من الق�صائد التي غنيتها تمت ترجمتعها للغات �أخرى مثل الإنجليزية والفرن�سية. كيف تختارين الق�صائد التي تغنينها؟ وهل يف ر�أيك كل الق�صائد ت�صلح للغناء؟
موجة ا لغنا ء
ال طبعا هناك ق�صائد ال يمكن غنائها ولكنها جميلة في حين يجب �أن تتوافر �صفات معينة في الق�صائد التي يمكن �أن تغنى عدا �أنها جميلة و�أ�صيلة يجب �أن تكون كلماتها قريبة �إلى النا�س وت�ستطيع الو�صول �إلى قلوبهم بمنتهى ال�سهولة التي جتتاح العامل فالعالقة بين ال�صوت والق�صيدة مثل اثنين يقعان في حب بع�ضعهما من النظرة العربي؟ �أبدا هذا النوع من الفن يعد هجمة �شر�سة نتعر�ض لها من عدو �شر�س يحاول الأولى فالق�صيدة التي �أقرر غنائها �إذا لم تحرك لي م�شاعري وتوقعني في غرامها تغيير الذوق العام للمواطن العربي ليخرجه من واقعه محاوال جعله يعي�ش في عالم حتى قبل تلحينها ال �أقوم بغناءها. غير حقيقي في جو من الالمباالة ،حتى لو تف�شى هذا اللون من الفن الهابط في العالم كله �س�أظل �أ�ؤكد �أنه فن دخيل على عاداتنا ومعتقداتنا العربية الأ�صيلة. ر�سالة ماجدة لقد اختلط الحابل بالنابل ،والجيد ي�سير عك�س التيار ،ويحاول مقاومة ما �إذن ما هي الر�سالة �أو الر�سائل التي تريد ماجدة الرومي �أن تو�صلها عرب يحدث على ال�ساحة ،لكن من دون �شك هناك فن ملتزم �أرقى بكثير من الفن �أغانيها؟ في البداية يجب �أن يدرك الجميع حقيقة هامة جدا �أال وهي �أننا �سبقنا الكون اال�ستهالكي التجاري .في كل الأحوال لن ي�ؤثر ذلك في اال�صوات الجميلة لأنها كله بالح�ضارة نحن �سابقين ،نحن �أر�ض الر�ساالت ،نحن �أر�ض النبوات ،نحن موجودة في كل زمان ومكان ،لكن قلة قليلة ت�أخذ بيدها وت�ساندها. ومن هنا ت�أتي �أهمية دار االوبرا ال�سلطانية والتفات ح�ضرة �صاحب الجاللة عندنا كل الطاقات �أن نواكب الكون بما لدينا من عراقة و ما�ضي ي�شرفنا هذا مايهمني التركيز عليه كثيرا ويهمني بقدر ما يهمني �أن �أجمع من ثروات�.أ�صالتنا ال�سلطان قابو�س لإن�شائها؛ فذلك ُبعد نظر ور�ؤية ثاقبة لأن الفن يبني �شعوبا، بالأ�صالة وباللحن وبالإطاللة الفنية نبرز فيها على الدنيا كلها يهمني �أن �أحرك فال�شعب ال ي�ستيقظ ويجد نف�سه مثقفا بالم�صادفة ،فهي كزراعة الأ�شجار التي تكبر ،ولذلك �أحيي جاللته من كل قلبي وت�أثري بما ر�أيته في هذا البلد الكريم، م�شاعرهم و�أخاطبهم بجمل ت�أخذهم �إلى عالم الجمال. كانت عندي حالة ذهول ولم �أكن م�صدقة �أنني في بلد عربي لأننا غير معودين على ذلك ،لم نتعود على �أن يكون لدينا قائد يقر�أ م�ستقبل وطنه وم�ستقبل �أجيال ِ هل تعتقدين � ِ جنحت يف �إي�صال هذه الر�سائل؟ أنك حقيقة �أتمنى من كل قلبي �أن �أكون حقا قد وقفت ولو ب�شيء ب�سيط في غر�س �ست�أتي ،و�سيكون هذا المبنى لهم و�سيجدون الإمكانات الثقافية الفنية متواجدة. و�إي�صال تلك الر�سالة �إلى �أكبر عدد من النا�س من خالل �أغنياتي و�أن ما يهمني ومن الأ�سباب اال�سا�سية لنجاح االن�سان في الحياة هو قراءة الم�ستقبل و�أنا �أعبر هنا لي�س فقط التعبير عني وعن بالدي «لبنان» بل التعبير عن الوطن العربي لجاللته عن ت�أثري وتقديري ،و�أحني له ر�أ�سي احتراما لأن كل ما ر�أيته بعمان كافة في �أن يكون حرا وفي الم�ستقبل ت�ستطيع ال�شعوب العربية �أن تفهم وتعي حقيقة �أعدائها الذين يترب�صون بهم وينتهزون �أي فر�صة لإيقاع الفتنة وال�ضغينة فيما بينهم فنحن مخروقين بكل مجال �سيا�سي وفني واقت�صادي وبكل مجال ،يعني يهمني كثيرا �أن �أعطي البعد الإن�ساني للفن الذي �أقدمه ولو ا�ستطعت تحريك م�شاعر النا�س قدر الإمكان �أين ما كان بالعالم العربي �س�أكون بهذا قد نجحت في اتمام ر�سالتي . ا
لها
بط
الغناء الهابط
الفن ميكن �أن يكون للت�سلية فقط لكن هل هذا يربر
دي�سمرب 2011
الـرؤيـا
حــوار
اعتربت الغناء يف ال�سلطنة �رشفا وحمطة هامة يف م�سريتها الفنية ماجدة الرومي:
دار الأوبرا ال�سلطانية �رصح عاملي لالرتقاء بالذوق العام
حــوار� /شريف �صالح -مدرين املكتومية
14
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
الغناء باللغة العربية الف�صحى يزيد �صوتي جماال وي�ضفي على �شخ�صيتي مزيدا من االحترام والوقار.. الإعداد� .إلى جانب �أن الفنان �إذا �سعى لالنت�شار بهذا ال�شكل غير المدرو�س يبد�أ نجمه بالأفول ويفقد التوازن في حياته وم�س�ؤولياته الأخرى .من جهة �أخرى البد �أن يمار�س الفنان حياة الإن�سان الطبيعي وال ين�سى �أ�سرته وعالقاته الإجتماعية البعيدة عن عالم الفن� .أما العوامل المادية فهذا يعتمد على قناعة الفنان وبالطبع ال �أحد يكره المادة لكن �أن ن�صبح دوالرات تم�شي على الأر�ض فهذا �أمر م�ؤلم .بالن�سبة لي �أعتقد �أن وجود قلوب عامرة بالحب الحقيقي مزروعة من حولي �أثمن بكثير من جميع الأموال والبد في �سعينا للك�سب �أن ن�ضع خطا نتوقف عنده و�أولويات حتى ال نن�ساق في الطريق الخاطيء.
العالقة بين الق�صيدة وال�صوت الغنائي ت�شبه عالقة محبين وقعا في الغرام من �أول نظرة الحروب في لبنان �سرقت �أحلى �أيامي
حروب الوطن
�أنت عاي�شت يف لبنان عدة حروب و�صراعات فما ت�أثريات ذلك عليك نف�سيا وفنيا؟
�أوال هذه الحروب �أخذت �أحلى �سنين العمر وثانيا جعلتني �أعرف فظاعة الإن�سان وكيف يمكن �أن يكون مجرما �ضد �أخيه االن�سان خا�صة حين تنعدم من قلبه الرحمة والخوف .الحرب �أب�شع �أمر اختبرته في حياتي و�أ�سو أ� الأ�شياء التي يمكن �أن تحدث مع �أي �إن�سان على االطالق وقد خرجت بنتيجة واحدة فقط وهي �أنها م�ضيعة حقيقية للوقت والجهد .والذي في قلبه رحمة ويخاف اهلل يجب �أن يتقبل الآخر كما هو وي�ضع له مكان في قلبه ويمد ج�سور الحوار والإن�سانية مع الآخرين لأنه لي�س هناك وقت كاف في الحياة ..ال يمكن لإن�سان �أن ي�ضيع �أكثر من � 34سنة في الحروب وال�صراعات ..هذا ت�ضييع لأهم �سنين العمر ..كل �سنين الحرب كنت في بيروت ولم �أغادرها و�أ�ستطيع �أن �أكتب عن فظاعة هذه الحرب الكثير من الكتب. ما �أتمناه لكل ان�سان �أحبه هو �أن ال يعي�ش مثل هذه الحرب المدمرة الب�شعة التي �سرقت �أحلى �أيامنا. �أعتقد �أن العبرة واالخت�صار لكل ما يحدث هو �أننا يجب �أن نفكر في ايجابيات الحياة ونوظف الحياة نف�سها بالأ�شياء الجميلة َ عو�ض �أن ننخرط في نقا�شات و�صراعات لي�س لها �أي معنى �أو قيمة ،وهذا ي�صل بنا وب�أوطاننا الى دمار وخراب ويجعلها تدخل في حالة تقوقع وتراجع الى الخلف. فنيا ،كيف كانت ت�أثريات هذه احلرب عليك وعلى �أعمالك؟
�صحيح هذه الحرب وهذه الظروف �أترث ت�أثيرا �سلبيا على م�سيرتي ،ما في ذلك �شك ،ولم يكن ب�إمكاني التفرغ والتركيز على النحو المطلوب في ظل هذه الأو�ضاع .ربما كانت هناك ظروف �سانحة لإنتاج فن �أي كالم و�أنا لم �أتعلم في حياتي اال تقديم الجيد والمحترم من الفن .من هنا كانت فر�صتي بالتعبير قليلة ب�سبب الحرب لي�س اال وهي قد �أخذت منا الأ�سباب التي ت�ساعد الفنان لال�ستفادة من العمر ب�أف�ضل �شكل ممكن� ..أخذت ال�سالم والظروف المواتية لإنتاج �أعمال فنية ذات قيمة.
تجارب �سينمائية
ملاذا توقفت جتربة الفنانة ماجدة الرومي ال�سينمائية عند فيلم "عودة االبن ال�ضال" و�أغاين فيلم "الآخر" مع الراحل يو�سف �شاهني؟ ملاذا مل تتوا�صل التجربة ال�سينمائية وهل هناك بع�ض امل�شاريع يف الأفق؟
في الحقيقة لم ت�سمح الظروف �أن �أقوم ب�أعمال �سينمائية �أخرى ،وقد كان لظروف الحرب اللبنانية دخل علي كانت تافهة وغايتها تجارية بحتة وهذا طبعا ال يتنا�سب مع في هذا .والحقا ف�إن �أغلب الأعمال المعرو�ضة ّ خطي الفني .ولكن تبقى ال�سينما دائما حلمي الأول و�آمل �أن �أقدم م�ستقبال �أعماال تنا�سب تجربتي وعمري. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 17
جهود كبيرة وجبارة ،وغنائي في هذا ال�صرح العمالق يعد �شرفا كبيرا لي ومحطة هامة في حياتي الفنية. يف زمن الغناء الهابط كيف متكنت ماجدة الرومي من املحافظة على مكانتها دون �أن تنجر �إىل هذا النوع؟
كان هذا اختياري منذ البداية ف�أنا لم �أحترف الغناء من �أجل الظهور �أو ال�شهرة و حتى المال .كل ما كان يهمني هو اللون الأ�صيل الذي بد�أت به وذلك على الرغم من معار�ضة الكثيرين لي لأن اللون �أو ال�شكل الغنائي الخا�ص بي لم يكن معروفا �أو غير دارج في ذلك الوقت لهذا كان الكثيرون ينظرون �إلى الفن الأ�صيل على �أنه ظاهرة فنية م�ؤقتة �سرعان ما �سوف تزول وتتال�شى لكن الأيام �أثبتت �أن الفن الأ�صيل هو الذي �سينت�صر وي�ستمر مهما كانت ال�صعوبات لأن الجمهور العربي في النهاية جمهور ذواق للفن. ناهيك على �أن يراعي كل فنان اهلل فيما يقدمه للنا�س من خالل فنه ..فالفن مثل الماء والهواء وحتى الطعام �إذا كان فا�سدا �سي�ضر بمتعاطيه.
الفنان المثقف
ونحن نتحدث عن الأفكار والقناعات ،بر�أيك هل ي�ستطيع الفنان العربي اليوم التن�صل من البعد الأيديولوجي وال�سيا�سي يف �أغانيه خا�صة وهو يعي�ش يف بيئة عربية كل ما فيها ينب�ض با�سم االيديولوجيا وي�سبح با�سم ال�سيا�سة؟
�أنا �أف�ضل �أن يكون الفنانون بعيدين عن جو ال�سيا�سة �إال اذا �أح�سوا �أن هناك �شيئا خطرا على م�صير بلدانهم على غرار الو�ضع بلبنان مثال ،هنا ت�صبح الوقفة للوطنية ولي�س لل�سيا�سة وت�صبح واجبا وطنيا مثل �إعالني اليوم �أنني مع لبنان الر�سمي ومع رئي�س جمهوريتي ورئي�س حكومتي وهذا موقف مع لبنان الذي �أ�شعر �أنه اليوم في خطر ويعي�ش عدة تحديات كدولة م�ستقلة و�أت�صور �أن بقية الفنانين معي في هذا الموقف� .أنا ال �أحب الفنان الم�سي�س ولكن �إذا كان الو�ضع وطنيا يحتاج الى موقف من الفنان يعبر فيه عن قناعاته ويدافع فيه عن عزة و�سيادة وطنه فهذا واجب عليه وحق من حقوقه كمواطن يعبر عن ر�أيه بكل حرية وعن ان�سجامه مع الأر�ض التي يعي�ش عليها. ماذا عن ال�شائعة التي �أثريت حول وفاتك �إثر �سقوطك من �شرفة منزلك؟
هذا النوع من الإعالم �إعالم غير هادف وم�ضلل فه�ؤالء مجموعة من الأ�شخا�ص الذين ال يقومون بعملهم ب�أكمل وجه من خالل الت�أكد من �صحة الخبر قبل القيام بن�شره للنا�س ،ويتعاملون مع الأحداث بدون جدية �أو م�صداقية ،لأن في اعتقادي �أنه ال يوجد �صحفي ير�ضى على نف�سه �أن يقول ذلك دون الت�أكد من �صحة الأخبار التي ت�صل اليه ،ولكن ال �أخفيكم فقد �ضحكت كثيرا لأنني لم �أقع من ال�شرفة ولكن الحقيقة �أنني وقعت داخله �أثناء تنظيف بع�ض الأغرا�ض فيه ولي�س منه فالمعنى يختلف بالكامل ..لهذا لم � َ أتعاط مع تلك ال�شائعة ولم �أعطها �أي اهتمام وهذا موقفي من كل ال�شائعات لأن الفنان �إذا توقف �أمام كل �شائعة �أو خبر مكذوب يطلق عليه لن ي�ستطيع الإبداع �أو الإنتاج.
حفالت كل يوم
نلم�س يف الفرتة الأخرية �سعي الفنانني لالنت�شار بكثافة وامل�شاركة يف احلفالت اليومية ب�شكل كبري ..من وجهة نظرك هل هناك عوامل مادية تدفع الفنان للقيام بذلك؟
�أنا ل�ست مع ال�سهر وال�صخب واالنت�شار بال هدف فهذا ي�ؤدي �إلى �إهدار ال�صحة ومعاك�سة الطبيعة الب�شرية وال �أعتقد �أبد ًا �أن كثرة التواجد والم�شاركات يخدمان الفنان ،فهاهم عظماء الغناء الذين رحلوا تعتلي �أعمالهم القمة اليوم بالرغم من غيابهم .من الأجدى تكثيف المجهود لإخراج عمل واحد متقن �أف�ضل بكثير من مئات الأعمال التي ال ت�أخذ حقها من
16
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
عنه هذا العام الأمر الذي تفهمه القائمين على المهرجان ،وقاموا باختيار الفنانة فلة الجزائرية بدال مني �إال �أنها واجهت م�شاكل مع ال�سلطات الم�صرية منعتها من دخول م�صر والم�شاركة في المهرجان لهذا كان علي الم�شاركة في مهرجان المو�سيقى العربي ،وذلك بعد تعديل موعد م�شاركتي به حتى �أ�ستطيع ح�ضور و�إحياء حفل الأوبرا ال�سلطانية.
الأوبرا في حياة ريهام
�أبدت المطربة الم�صرية ريهام عبد الحكيم �إعجابها بدار الأوبرا ال�سلطانية خا�صة �أن هذه هي المرة الأولى التي تزور فيها م�سقط ..م�ؤكدة �أنها على يقين تام ب�أن دار الأوبرا ال�سلطانية �ستكون في يوم من الأيام �أحد �أف�ضل دور الأوبرا في ال�شرق الأو�سط .و�أبدت ريهام ا�ستح�سانا كبيرا لتفاعل الجمهور العماني الذي ح�ضر حفلها ،حيث امتلأت المقاعد عن �أخرها ولم يبق هناك �أي مكان �شاغر الأمر الذي يدل على الرقي والح�س المرهف الذي يتمتع به ال�شعب العماني «على حد تعبير ريهام» .متمنية �أن ت�سمح لها الظروف لزيارة ال�سلطنة مرة �أخرى في الفترة القريبة القادمة ..كان ذلك �أثناء الحوار الذي �أجرته الر�ؤيا مع الفنانة ال�شابة عقب حفلها في دار الأوبرا ال�سلطانية والذي غنت فيه � 4أغنيات لكوكب ال�شرق �أم كلثوم ،بد�أتها ب�أغنية «�أنت عمري» الأغنية من ت�أليف ال�شاعر �أحمد �شفيق كامل و�ألحان محمد عبدالوهاب و�سميت هذه الأغنية في وقت طرحها بلقاء ال�سحاب لأنها كانت �أول تعاون فني بين �أم كلثوم ومحمد عبدالوهاب. بعد ذلك غنت «�أروح لمين» التي غنتها �أم كلثوم في عام 1958م الأغنية من كلمات ال�شاعر عبدالمنعم ال�سباعي ومن �ألحان ريا�ض ال�سنباطي .وبعد اال�ستراحة �أبهرت ريهام والفرقة الم�صاحبة لها بقيادة الماي�سترو �سليم �سحاب الح�ضور باثنتين من �أحلى �أغاني كوكب ال�شرق ،الأولى كانت «�سيرة الحب» من كلمات مر�سي جميل عزيز و�ألحان بليغ حمدي وغنتها �أم كلثوم عام ..1964لتنهي ريهام بعد ذلك الحفل بـ «الأطالل» وهي ق�صيدة لل�شاعر الطبيب �إبراهيم ناجي .وقد �أن�شدت �أم كلثوم بع�ض �أبياتها م�ضافا �إليها �أبيات اختارتها من ق�صيدة (الوداع) لإبراهيم ناجي �أي�ضا عام .1966وحملت الأغنية ا�سم الأطالل ،وكانت من �ألحان المو�سيقار ريا�ض ال�سنباطي.
وحول م�شاركاتها المتعددة وغنائها المقت�صر تقريبا على الغناء في دار الأوبرا الم�صرية قالت :ال�شك فيه � َّأن الأوبرا �أفادتني كثي ًرا ،حيث �أنني بد�أت الغناء فيها منذ الطفولة ،وبالتالي تدربت على مواجهة الجمهور مبك ًرا ،وتقديم واع �أغنيات لها قيمة ،وفن راق ،ل َّأن جمهور الأوبرا من نوعية َّ خا�صة ،فهو ٍ ومثقف ،وم�ستمع ممتاز ،ولذلك �أحر�ص على تقديم كل ما هو راق ،والدليل �أني ح�صلت على خم�س جوائز. وعندما �س�ألتها عن الجوائز :ماذا يعني لك فوزك بجائزة �أح�سن مطربة جدّا بهذه للمرة الثانية على التوالي من مهرجان الإعالم العربي ؟ قالت� :سعدت ً خ�صو�صا � َّأن مهرجان الإعالم العربي الجائزة المه َّمة ،و�أعتبرها �شرف لي، ً كبير ومهم ،عل ًما � َّأن تلك الأغنية وهي «خنتني و�سامحتك» فازت � ً أي�ضا بجائزتين هما «�أح�سن �شاعر» لبهاء الدين محمد« ،و�أح�سن ملحن» لمحمد طلعت ،وهذه �سبق و� ّْأن فازت بجائزة هي المرة الثانية ا َّلتي تفوز بجائزة ،حيث اتحاد الإذاعات الميكروفون الذهبي من مهرجان �أ َّنها �أي العرب َّية في �شهر يونيو الما�ضي، واحد ،وهذا ح�صلت على جائزتين في عام نجاح كبير.
مهرجان المو�سيقى العربي وحول م�شاركتها الأخيرة في مهرجان المو�سيقى العربي ،والتي �أثير حوله جدل كبير خا�صة و�أن م�شاركتها في المهرجان تتزامن مع م�شاركتها هنا في دار الأوبرا ال�سلطانية قالت :لقد تلقيت الدعوة من دار الأوبرا ال�سلطانية قبل فترة وب�صراحة رحبت جدا بالفكرة خا�صة و�أنني اعتبرتها فر�صة جيدة �أ�ستطيع من خالل زيارة ال�سلطنة وم�شاهدة الأوبرا العمانية ،وذلك في الوقت الذي مثلت فيه تلك الدعوى الكثير بالن�سبة �إلي كون حفلتي هي �أولى حفالت الغناء العربية التي تقدم في تلك الدار متزامنا ذلك مع احتفاالت البالد بعيدها الوطني. لهذا كان علي قبول الدعوة حتى ولو كان ذلك على ح�ساب م�شاركتي في مهرجان المو�سيقى العربي الذي تعودت على الم�شاركة فيه كل عام ،لكنني اعتذرت دي�سمرب 2011الـرؤيـا 19
حــوار
�أمتعت اجلمهور ب�أربع �أغنيات من روائع كوكب ال�رشق
ريهام عبد احلكيم :
�أمتنى العودة للغناء مرة �أخرى يف الأوبرا ال�سلطانية
الر�ؤيا -خـــا �ص
18
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
يوميات زوج مهموم ما �إن تذكر كلمة ال�شباب و�سط جمع من الرجال المتزوجين الذين تجاوزوا منت�صف العمر ب�سنوات حتى تجدهم يت�سابقون في �سرد بطوالتهم وجوالتهم وكيف كان كل منهم كالنحلة التي تتنقل من زهرة لأخرى ت�أخذ ما يحلو لها من رحيق الزهور حتى جاء اليوم الم�ش�ؤوم الذين قرروا فيه الزواج ذلك الطوق االختياري الذي و�ضعه كل منهم حول عنقه ملجما به حريته وحق التعبير عن الر�أي.. كنت قبل فترة �أجل�س مع بع�ض الأ�صدقاء نتجاذب �أطراف الحديث حول �أحداث الحياة اليومية و�أحوال العمل حتى دخل �صديق لنا يخبرنا �أنه �سي�سافر في �إجازة حتى يتزوج .. تمر لحظة �صمت على الجال�سين لتنطلق بعد ذلك �ضحكاتهم الم�ستهزئة من كالم ال�صديق الذي ازداد تعجبه مت�سائال ..لماذا ت�ضحكون فرد �أحدنا «تريد �أن تتزوج هل هناك �شخ�ص عاقل اليوم يذهب �إلى �سجن الزواج برجليه» رد ال�صديق :لماذا كل هذا الت�شا�ؤم فالزواج �شيء اختياري وي�أتي عن قناعة وال �أعتقد �أن �أحدا منكم �أجبر على زواجه. يبت�سم �صديق �أخر قائال :طبعا جاء باختيارنا ف�أنا لم �أدرك �أنني تزوجت متحولة ..نعم متحولة كانت قبل الزواج مالكا ناعما ورقيقا وما هي �إال �سنوات قليلة بعد الزواج حتى تحول هذا المالك �إلى وح�ش كا�سر ما �إن ينفرد بي حتى تبد�أ بطلبات لي�ست لها �أول من �أخر . قاطعه �أحد الحا�ضرين :كلهن كذلك ولكن م�صيبتك تهون ف�إذا كانت زوجتك من المتحولين ف�أنا زوجتي �أ�شبه ما تكون بالدينا�صورات المنقر�ضة فبعد �أن كانت �أ�شبه بالغزال ال�شارد ما هي �إال �سنوات حتى تحول هذا الغزال �إلى فيل يكبر يوما بعد يوم في بيتي فمنذ اللحظة الأولى التي �أدخل فيها �إلى منزلي و�أنا ا�ستمع �إلى �صوت �أ�سنانها وهي تلتهم الطعام وتجل�س جل�ستها المف�ضلة على �أحد مقاعد غرفة المعي�شة جاحظة العينين تتابع الم�سل�سل التركي باهتمام وفي يدها �صحن كبير مهمة هذا ال�صحن ت�سليتها �أثناء م�شاهدتها الم�سل�سل فهو ال يفتر�ض به �أن يكون فارغا �أبدا ...وينهي ال�صديق حديثه �أخ�شى �أن �أ�صحى في يوم من الأيام و�أجدها قد �أكلت ذراعي �أو قدمي. هنا ي�أخذ طرف الحديث زوج �أخر من الحا�ضرين ..كل ما تفعله بكم زوجاتكم �شيء وما تفعله بي زوجتي �شيء �أخر فهي مدمنة دجل و�شعوذة ما �إن تعود من م�شعوذ حتى تذهب �إلى �أخر وفي الفترة الأخيرة ذهبت �إلى م�شعوذة تقر أ� لها الفنجان وعندما عادت وجدت دموعها تغمر عينيها .في البداية لم �أ�صدق نف�سي وكدت �أطير فرحا فهذه هي المرة الأولى التي �أرى فيها زوجتي بهذا الإنك�سار والخ�ضوع دفعني ف�ضولي للإ�سراع عن اال�ستف�سار عن �سبب بكائها فقالت �إن المر�أة التي قر�أت لها الفنجان اليوم قالت لها �أن زوجها �سوف يتزوج عليها ويذهب لغيرها ..تخوفت كثيرا وتوقعت �أن �أعي�ش �أياما «�سوداء» لكن ب�صراحة كان الأ�سبوع الذي �أعقب ذلك هو �أف�ضل �أ�سبوع مر علي خالل حياتي الزوجية ..ما �أن �أطلب �شيئا حتى ت�سارع زوجتي وتلبيه �أ�سبوع بال�ضبط مر على و�أن �أعي�ش �أ�سعد �أيام زواجي وفي يوم انقلب كل �شيء ..و�إذا بي و�أن �أدخل المنزل ت�ستقبلني زوجتي ب�صوت �أج�ش �صارخة كيف تدخل بنعالك فوق ال�سجادة؟؟ �أنت الم�س�ؤول عن تنظيفها اليوم !! تعجبت كثيرا ولم �أتفوه بكلمة ،وبعد تناول وجبة الع�شاء �صاحت !! �ألن ت�أتي لت�ساعدني في غ�سيل ال�صحون �أم �أنا الجارية التي تزوجتها نظرت �إليها و�أنا �أتعجب و�أ�س�أل نف�سي ما الذي �أعاد الأمور �إلى حالها ..وقلت لها كيف تعامليني هكذا �أال تخافي �أن �أذهب لغيرك . فت�ضحك قائلة �ألم �أخبرك �أن المر�أة التي قر�أت لي الفنجان ات�ضح �أنها ن�صابة فهي �أكت�شفت �أن زوجها متزوج عليها من خم�س �سنوات وهي ال تعلم. هنا توجه الجميع بالنظر �إلى �صديقنا المقبل على الزواج وهو يتحدث �إلى خطيبته في الهاتف وبعد قليل علت �أ�صواتهما ..حيث يبدو �أنها �شكت في روايته من �أنه برفقة �أ�صداقاءه واتهمته ب�أنه مع �إحدى الفتيات خا�صة و�أنه لم يرد على �أي من ر�سائلها طوال ال�ساعة الما�ضية ليجن جنونه ويقفل الخط في وجهها العنا �سل�سفيل الزواج والمتزوجين !!
شريف صالح shareef@alroya.net مدير التحرير
ق�صا�صة ورق
ع�سل �أ�سود �أكدت ريهام �أن بوابة انطالقها الحقيقية لجيل ال�شباب كانت من خالل �أغنيتين في فيلم «ع�سل �أ�سود» م�ؤكدة« :كانت تجربة غناء �أغاني فيلم ع�سل �أ�سود جدّا ،ال�سيما � َّأن من ر�شحني لتقديم الأغنيتين هو تجربة رائعة ،ومفاج�أة �أ�سعدتني ً نجاحا كبي ًرا � ً أي�ضا ،كجزء المو�سيقار الكبير ،عمر خيرت ،وهذا �شرف لي ،وحققتا ً من نجاح الفيلم الذي لعب بطولته الفنان المحبوب� ،أحمد حلمي ،وكنت في البداية مر�شحة لأغنية «فيها حاجة حلوة» فقط ،وعندما َّتم ت�سجيلها ،وحازت على �إعجاب �ص َّناع الفيلم وخ�صو�صا �أحمد حلمي ،فقرروا � ّْأن �أقدم الأغنية الأخرى وهي «بالورقة ً جدّا ،ومنهم ال�شاعر والقلم» ،وتعاملت في هذا الفيلم مع من �أحبهم و�أحترمهم ً �أيمن بهجت قمر ،والمو�سيقار عمر خيرت ،ونور عبد اهلل ومحمد يحيي». وحول التناق�ض في �أغنيتي الفيلم وال�سبب وراء ذلك قالت ريهام :التناق�ض بين الأغنيتين هو نف�سه الذي ي�شعر به الم�صريون تجاه البلد ،فكلنا ن�شتكي من الأو�ضاع لكننا نع�شق تراب م�صر في الوقت نف�سه بالتالي تم توظيف الأغنيتين درامي ًا ح�سب �أحداث الفيلم ،و�ساعدني كثيرا الفنان �أحمد حلمي في الو�صول للإح�سا�س المطلوب قبل الت�سجيل ،وكذلك المخرج خالد مرعي لأنني ال �أغني كلمات منف�صلة عن الفيلم وكان البد �أن �أفهم طبيعة العمل بدقة قبل الت�سجيل و�أعتقد �أن هذا التركيز وراء نجاح الأغنيات والفيلم نف�سه بالطبع.
الألبوم الجديد وحول عدم وجود �ألبوم خا�ص بها حتى اليوم في الأ�سواق قالت :عندما وقعت �أول عقد احترافي منذ �سنوات كان مع �شركة ميراج وكنت �أنا وثالثة زمالء لي ،وقيل لنا �إنه �سيتم �إنتاج خم�سة �ألبومات لكل منا ،على مدار خم�سة �سنوات ،ولكن بعد �صدور �ألبوم «كوكتيل» �أغاني لنا جميعا� ،أعلنت ال�شركة بعد ذلك عدم قدرتها على اال�ستمرار ب�سبب الظروف المادية لأجد نف�سي وقد وقعت على عقد يحد من حركتي 20
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
الفنية وفي المقابل لم �أ�صدر حتى �ألبوما خا�صا بي ،ولكن بعد انتهاء العقد قررت الت�أني قبل اختيار ال�شركة التي �س�أوقع لها ،لهذا عندما قررت التعاقد مع �شركة اللوت�س اتفقت �أن تكون مدة العقد عام واحد فقط يتم خالله �إنتاج �ألبوم واحد. وعن الأخبار التي ت�ؤكد ح�صولها على عر�ض من روتانا قبل فترة قالت: نعم تلقيت عر�ضا من �شركة روتانا وكان العر�ض من الأمير الوليد بن طالل �شخ�ص ًّيا ،ولكن كان ذلك خالل تعاقدي مع ميراج فلم يتم االتفاق، وال �أعلم الآن هل كان ذهابي �إلى روتانا في م�صلحتي �أم ال ،فال�سوق كلها م�ضطربة وال يمكن �أن تجد فنانا �شابا مرتاحا مع �شركة الإنتاج ب�سهولة. يذكر �أن «ريهام عبد الحكيم» مطربة م�صرية �شابة ،لها �صوت مميز ،تعرف عليها الجمهور من خالل م�سل�سل «�أم كلثوم» عام ،1999حيث كانت تلعب �شخ�صية «�أم كلثوم» في �صغرها ،بد�أت بالغناء على م�سارح دار ا�ﻷ وبرا الم�صرية وهي ب�سن الثانية ع�شر ،وح�صلت على جائزة م�سارح ا�ﻷ وبرا عندما كانت في هذا ال�سن ال�صغير. قدمت «ريهام» عدة �أغاني منفردة منها م�سل�سالت تلفزيونية و�أغاني دعائية للأفالم مثل �أغنيتي فيلم «ع�سل �أ�سود» بالورقة والقلم» و «فيها حاجة حلوة». ح�صلت «ريهام» على جائزة الميكروفون الذهبي من اتحاد الإذاعات العربية مرتين متتاليتين.
تنفيذا لالوامر ال�سامية ب�ضرورة االهتمام بمجاالت التدريب والتاهيل وتنمية وتطوير الموارد الب�شرية التي تعد الثروة الحقيقية الي امة وا�صل بنك م�سقط الم�ؤ�س�سة المالية الرائدة في ال�سلطنة تحقيق نجاحات وانجازات عديدة في قطاع الموارد الب�شرية انعك�ست ب�شكل ايجابي على اداء وتطوير عمليات البنك لي�س على م�ستوى ال�سلطنة وانماعلى م�ستوى المنطقة وذلك بف�ضل اال�ستراتيجية والفل�سفة التي يتبعها مجل�س االدارة واالدارة التنفيذية والتي تتركز في االهتمام بالعن�صر الب�شري كمحور ا�سا�سي لتحقيق النجاح حيث �ساهمت خطط وبرامج التدريب وتاهيل الموارد الب�شرية في ح�صول بنك م�سقط على جوائز محلية واقليمية وعالمية لعل اهمها جائزة اال�ستثمار في الموارد الب�شرية من المملكة المتحدة ويعد البنك اليوم من الم�ؤ�س�سات الرائدة في ال�سلطنة التي تمتلك كفاءات عمانية ذات خبرات عالية في القطاع الم�صرفي ويتميز ببيئة عمل نموذجية ت�ؤكد على ريادة بنك م�سقط كونه الخيار االول للكفاءات العمانية الواعدة . واكد �سالم بن محمد الكعبي م�ساعد المدير العام للموارد الب�شرية ببنك م�سقط �إن البنك ي�ستنبط فل�سفة التعليم و التطوير التي يتبعها من ال�سيا�سة الحكيمة لح�ضرة �صاحب الجاللة ال�سلطان قابو�س بن �سعيد المعظم – حفظه اهلل ورعاه – في تطوير وتاهيل الكوادر العمانية عندما تف�ضل و قال ( ان االمم التبني االب�سواعد اهلها وان رقيها في مدارج الح�ضارة والتقدم اليتم اال عن طريق العلم والخبرة والتدريب والتاهيل ولي�س بخاف ان الثروة الحقيقية الية امة انما تتمثل في مواردها الب�شرية القادرة على دفع عجلة التطور الي االمام في جميع مجاالت الحياة وبما يحقق �آمالها ويوقد جذوة الطموح المتجدد فيها و�صوال الي مانن�شده من عزة وكرامة ومجد و�س�ؤدد ) مو�ضحا ان نجاح التعليم والتطوير في البنك معتمدة على ر�ؤية مجل�س االدارة واالدارة التنفيذية التي ت�ؤكد �إنهما من �أوالويات اال�ستثمار الوطني لذلك اعتمد مجل�س االدارة موارد مالية و ب�شرية كبيرة للتعليم و التطوير بالبنك. واو�ضح الكعبي ان النمو الذي �شهده البنك خالل ال�سنوات الما�ضية وتحقيقه االنجازات العديدة وريادته للقطاع الم�صرفي في ال�سلطنة يعود الي اال�ستراتيجية التي قام بتنفيذها في تطوير وتاهيل الموارد الب�شرية والي وجود ادارة عليا لديها ر�ؤية م�ستقبلية وا�ضحة بحيث ا�صبح اليوم وب�شهادة الجميع البنك االول على م�ستوى ال�سلطنة م�ضيفا ان الخطط والبرامج التي قمنا بتنفيذها خالل الفترة الما�ضية �ساهمت ب�شكل كبير في تحقيق هذة االنجازات وعلى كافة الم�ستويات حيث و�ضعنا ن�صب �أعيننا التوجيهات ال�سامية الرامية الى تنمية الموارد الب�شرية العمانية و �إعطائها الفر�ص و الم�سئوليات المنا�سبة والتركيز على تنميتها وتطوير قدراتها لتتمكن من انجاز عملها بال�شكل الجيد .
فل�سفة البنك وقال �سالم بن محمد الكعبي م�ساعد المدير العام للموارد الب�شرية �إن بنك م�سقط يعمل من خالل قطاع الموارد الب�شرية على الم�ساهمة في تحقيق الر�ؤية الوطنية الخا�صة بت�شغيل القوى الوطنية العمانية حيث و�ضعت �إدارة البنك هذه الر�ؤية ن�صب �أعينها و ذلك من خالل �إختيار العنا�صر والكوادر الب�شرية التي تحقق هذة الر�ؤية وتحقق االهداف المرجوة لي�س على المدى الق�صير وانما على المدى البعيد لذلك يتم منح الموظفين الحوافز المختلفة ا�ضافة الي اعطائهم ال�صالحيات الكافية كال ح�سب اخت�صا�صه كما يتم التعامل مع الموظفين على ا�سا�س انهم �شركاء في الم�ؤ�س�سة وكذلك بالعمل على خلق بيئة عمل مثالية و �إجتذاب �أف�ضل الكفاءات الب�شرية لت�أدية الوظائف في االوقات المنا�سبة بهدف تحقيق ر�ؤية البنك وان يكونوا جزء من هذه الر�ؤية ولي�س مجرد موظفين ي�ؤدون عملهم اليومي وهذا المفهوم جزء مهم من فل�سفة بنك م�سقط .
نقلة نوعية و�أ�شار �سالم الكعبي ان بنك م�سقط حقق نقلة نوعية في قطاع الموارد الب�شرية حيث نجح في اجتذاب �أف�ضل الكوادر العمانية للعمل في مختلف الدوائر واالق�سام وفي كافة الم�ستويات وحقق انجازات رائعة في هذا المجال حيث كان لدى البنك في عام 2001حوالي 6خريجين عمانيين و 150ب�شهادة الدبلوم واالن حققنا قفزة نوعية في هذا الخ�صو�ص بحيث ازدادت هذه االعداد الى حوالي 1131عماني من حملة الدبلوم و 464عماني من خريجي البكلوريو�س و 196من حملة الماج�ستير وغيرها من ال�شهادات فوق الجامعية م�ضيفا ان البنك لدية خطط وبرامج لزيادة هذة االرقام واعطاء الفر�صة للموظفيين لتكملة درا�ساتهم الجامعية ا�ضافة الي ار�سال البع�ض منهم لتكملة برامج تدريبية متخ�ص�صة في م�ستويات متقدمة حيث يفتخر بنك م�سقط ان لدية تعاون مع م�ؤ�س�سات وبيوت خبرة تدريبية على م�ستوى عالمي وحققنا العديد من االنجازات والخطوات المهمة في هذا المجال والتي انعك�ست ايجابيا على اداء الموظفيين وتنمية مهاراتهم وقدراتهم وهذا هو الهدف اال�سا�سي من التدريب والتاهيل .
اولوية التعمين واو�ضح م�ساعد المدير العام للموارد الب�شرية ببنك م�سقط ان عدد الموظفين في تنامي م�ستمر وفق االحتياجات والخطط المعتمدة حيث بلغ عددهم بنهاية �إكتوبر دي�سمرب 2011الـرؤيـا 23
حــوار
الر�ؤيا -خـــا �ص
�ســامل الكـعبـي:
تطوير لبنك م�سقط تنبع من فل�سفة التعليم وال مة والنطق ال�سامي جلاللته ال�سيا�سة احلكي 22
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
2011حوالي 2904موظف و موظفة يعملون في كافة اق�سام ودوائر البنك وفي الفروع المنت�شرة في ال�سلطنة و المنطقة و بلغت ن�سبة التعمين %92,98كما يعد بنك م�سقط من البنوك الرائدة في منح العمانيين الأولوية في الوظائف المختلفة حيث يفتخر البنك بان العماني يعمل في مختلف االدارات المتو�سطة والعليا ويعملون في منا�صب ادارية رفيعة وذلك بف�ضل مايملكونة من قدرات وخبرات انعك�ست ايجابيا على اداء ونمو البنك في كافة عملياتة م�ضيفا الكعبي مايميزالبنك اي�ضا في الموارد الب�شرية طريقة تقييم و تطويرالقدرات و الكفاءات الإدارية لأع�ضاء االدارة العليا ب�أتباع نظام º360والذي يقت�ضي تقييم كل مدير من قبل زمالئه في نف�س الدرجة و ر�ؤ�ساءه و مر�ؤو�سيه و كذلك العمالء حيث اثبت هذا النظام كفاءته و فعاليته في تطوير االداء على م�ستوى الإدارة العليا و الو�سطى في البنك.
التعليم و التطوير وحول مراكز التدريب وبرامج التاهيل �أو�ضح �سالم بن محمد الكعبي م�ساعد المدير العام للموارد الب�شرية ان بنك م�سقط يملك 11مركزا للتعليم اهمها بالمركز الرئي�سي للبنك في مرتفعات المطار ا�ضافة الي المراكز االخرى في الغبرة وبرج ال�صحوة وبركاء و�صحار و نزوى و�صور و �إبراء والبريمي و عبري و�صاللة وتعد هذه المراكز انجازا بحد ذاته يح�سب لبنك م�سقط يعود بثماره لي�س على البنك فقط وانما على القطاع الم�صرفي بال�سلطنة ويعد ا�ستثمار جيد لتنمية وتطوير الموراد الب�شرية حيث قامت ادارة البنك بتجهيز هذه المراكز بالقاعات الكبيرة وباالجهزة الحديثة والتقنيات ال�ضرورية لتحقيق العملية التدريبية بال�صورة التي ت�ضاهي المعاييرالعالمية ا�ضافة الي تجهيز المراكز بمعامل الحا�سب االلي المزودة بنظام المحاكاة كما يوجد بالمركز الرئي�سي مكتبة كبيرة مزودة باحدث الكتب المتخ�ص�صة في المجال الم�صرفي واالداري وهي في تطور م�ستمر يتما�شى مع االحتياجات الم�ستقبلية للبنك مع وجود هيئة تدري�سية على م�ستوى عالي وت�ضم كفاءات عمانية اي�ضا في مجال التدريب اثبتت كفاءتها. وا�ضاف الكعبي يتبع مركز التعليم والتطوير بالبنك احدث اال�ساليب واالنظمة في مجال التعليم و التطوير مراعيا الخطط الم�ستقبلية وا�ستراتيجية كل �إدارة من البنك ويحر�ص دائما على توفير كل الدورات التي تلبي االحتياجات وفق احدث المعايير �سواء كانت في ال�سلطنة او خارجها وهناك عدد كبير من الموظفيين الذين ح�ضروا دورات في مختلف دول العالم وخالل الع�شرة �شهور الأولى من هذا العام تم تنظيم 456دورة تدريبية في مختلف التخ�ص�صات ح�ضرها اكثر من 5405موظف و �شملت 10187يوم من االيام التدريبية وهذا يعني ان كل موظف قد يح�ضر اكثر من دورة تخ�ص�صية كما يقوم البنك ووفق مخطط معتمد بابتعاث الموظفيين لح�ضور دورات متخ�ص�صة وم�ؤتمرات خارج البالد و قد تجاوز عدد الموظفين الذين �شاركوا في مثل هذي الفعاليات �أكثر من 75موظفا وموظفة في الع�شرة �أ�شهر االولى من هذا العام
تنمية القيادات الو�سطى والعليا وا�ضاف الكعبي ان برنامج تنمية القيادات بالبنك والذي يهدف الي اعداد القيادات في القطاع الم�صرفي اثبت نجاحه والعديد من الموظفين اللذين خ�ضعوا لهذا البرنامج اكت�سبوا خبرات ومهارات جديدة ا�ستطاعوا من خاللها الو�صول الي الم�ستويات العليا لي�س على م�ستوى ال�سلطنة وانماعلى م�ستوى المنطقة و يفخر البنك بان الكثير من الكفاءات العمانية تعمل في فروع البنك في المنطقة بل ان الكفاءات العمانية هي التي تقوم بالدورالرئي�سي في ت�أ�سي�س فروع البنك خارج ال�سلطنة مما يدل على نجاح الخطط والر�ؤية التي نعمل بها في قطاع الموارد الب�شرية م�شيرا ان برنامج تطوير القيادات ي�ساهم �أي�ضا في رفد القطاع الم�صرفي في ال�سلطنة بالكفاءات العمانية ويعزز من نظرة مجتمع الأعمال للبنك على انه بيت خبرة في 24
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
تطوير الموارد الب�شرية ولقد قام البنك في خالل الفترة الما�ضية ب�إبتعاث ثمانية من �أع�ضاء الإدارة التنفيذية المتقدمة في �أف�ضل مدار�س الإدارة عالميا مثل حامعة لندن و جامعة هارفرد و معهد تطوير الإدارة ب�سوي�سرا و دعوة �أ�ساتذة من جامعة هارفرد ب�أمريكا كما تم تنظيم عدة دورات بال�سلطنة بم�شاركة موظفين من البنك ممثلين لم�ؤ�س�سات القطاعية العام و الخا�ص و لتعزيز هذا التوجه قام البنك بتوقيع اتفاقية مع معهد تطوير الإدارة ( )IMDب�سوي�سرا للتعاون في مختلف مجاالت تطوير المدراء بالبنك.
تمكين المر�أة العمانية وحول تمكين المراة العمانية وعملها بالقطاع الم�صرفي اكد �سالم بن محمد الكعبي م�ساعد المدير العام للموارد الب�شرية ب�أن بنك م�سقط يولي هذا المو�ضوع اهتمام كبير بهدف اعطاء المراة العمانية الفر�صة والدور المنا�سب لت�شارك اخيها الرجل في م�سيرة التنمية والنجاح وخدمة الوطن ويفتخر بنك م�سقط انة رائد في توفير �أف�ضل الفر�ص الوظيفية والتدريبية والتاهيلية لتطوير المر�أة العمانية العاملة في البنك والتي ا�صبحت اليوم عن�صر ا�سا�سي ومهم في نجاح م�سيرة البنك ولها دور فعال حيث تعمل في مختلف الدوائر واالق�سام كما انها تقلدت منا�صب ادارية عليا ونفتخر باالنجازات واالعمال التي حققتها المراة العمانية والتي اثبتت من خاللها انها قادرة على تحمل الم�سئولية لذلك فقد و�صلت المراة العمانية في بنك م�سقط الي م�ستويات عالية من بينها م�ساعد المدير العام لتقنية المعلومات ببنك م�سقط ومديرة اقليمية كما تعمل المراة العمانية كمديرة لعدد من الفروع المنت�شرة في محافظات وواليات ال�سلطنة ومديرة لعدد من االدارات بالمركز الرئي�سي وتتحمل م�سئولية عدد من البرامج الت�سويقية الهامة م�ضيفا الكعبي ان المراة العمانية اثبتت قدراتها في العمل الم�صرفي وحققت نجاحات كبيرة نتوقع لها اال�ستمرارية في المرحلة المقبلة خا�صة مع وجود اهتمام ورعاية خا�صة من قبل االدارة العليا واالدارة التنفيذية بالبنك . وا�شار الكعبي من االمور المهمة التي يقوم بها بنك م�سقط في مجال تمكين المراة العمانية هو االهتمام بمجال التدريب والتاهيل وتخ�صي�ص برامج ودورات متخ�ص�صة بهدف تنمية وتطوير قدراتها للقيام بعملها على اكمل وجهة م�ضيفا ان بنك م�سقط قام بتنظيم العديد من البرامج التدريبية بم�شاركة المراة العمانية ووفر لها الفر�صة والت�سهيالت في تكملة درا�ستها الجامعية وابتعاث عدد من الموظفات للم�شاركة في برامج تدريبية متخ�ص�صة في الكليات والجامعات التي يتعاون البنك معها �سواء داخل ال�سلطنة او خارجها م�ؤكدا ا�ستمرار هذا االهتمام في المرحلة المقبلة من خالل ا�ستراتيجية بنك م�سقط في تنمية وتطوير الموارد الب�شرية معربا عن �سعادتة واعتزازة بعمل المراة العمانية ودورها المميز في م�سيرة بنك م�سقط الناجحة .
رف�ض مطلق ففي البداية قابلنا محمد العلوي الذي رف�ض فكرة تكوين �أي عالقات عن طريق االنترنت قائال :كيف يمكن �أن يكون هناك حب بين �شخ�صين ال يعرف كل منهم الأخر �إال كما يريد الأخر �أن يعرفه ...فكل �شخ�ص في هذه العالقة يترك العنان لخياله ويحكي عن نف�سه كل ما يتمنى لو كان يملكه فال توجد �أ�صال م�صداقية خا�صة و�أن الطرف الأخر من العالقة لن ي�ستطيع الوقوف على كذب �أو �صدق الجانب الأخر حين يراه ويتعامل معه فكيف يكون هناك عالقة حقيقية من الأ�سا�س. لهذا من وجهة نظري ال يجب �أن يعطي ال�شخ�ص الثقة الكاملة للأ�شخا�ص الذين يتبادل معهم محور الحديث على الأنترنت وخا�صة الذين ال يعرفهم .. .و�أنا �شخ�صيا قد ر�أيت العديد من الق�ص�ص الفا�شلة والتي انتهت معظمها بف�ضائح ب�سب النت والحب من خالله.. وينهي العلوي حديثه بالت�سا�ؤل حول لماذا يلج�أ البع�ض �إلى تبادل العواطف مع من ال يعرفهم عبر ال�شبكة؟! وربما ال يعرف �أهو من جن�سه �أم يتقم�ص ذلك لأغرا�ض �شخ�صية فبع�ض النا�س ينخدع في ال�صوت �أهو �صوت امر�أة �أم ال في حين يظل الخداع بالكتابة �أ�سهل عبر الإنترنت .كونه �أداة مجهولة للطرف الآخر.. فالجميع فيها يلعبون �ألعاب خطرة �إال ما ندر.
الثقة المتبادلة على الجانب الآخر نجد عبداهلل الرقادي الذي يقول �أنا �أرف�ض �أ�صال النظرة الدونية التي ينظرها المجتمع لل�شابة �أو ال�شاب الذين يقومون عالقات اجتماعية من خالل االنترنت خا�صة و�أن الأخير يعد من وجهة نظري و�سيلة من و�سائل التعارف العادية التي �أ�صبح العديد منا يلج�أون �إليها مع التقدم التكنولوجي والح�ضاري الذي نعي�شه حاليا فما الفرق بين العالقات التي تتم من خالل االنترنت وبين تلك التي يقيمونها ال�شباب في الجامعات والمدار�س بل على العك�س فعالقات االنترنت ال يوجد بها �أي اختالط فعلي في هذا النوع من العالقة. و�إذا كان ال�صدق عامال مهما في العالقات العاطفية التي قد تربط الطرفين فمن �أهم �شروط الحب هو الثقة المتبادلة بين الطرفين �سواء عبر النت �أو غيره من طرق التعارف فكلها ت�ؤدى �إلى الحب مادام هناك وفاء و�صدق و�إخال�ص ووجهت . ي�ضيف :الأخطاء العاطفية وف�شلها �شيء وارد جدا في كافة �أنواعها �سواء التي تتم من خالل االنترنت �أو ب�أي و�سيلة �أخرى فالقدر والن�صيب وطريقة تجاوب طرفي العالقة وتعاطيهم مع متطلبات الطرف الأخر هي العامل الحا�سم في نجاح �أو ف�شل العالقة.
نف�سيا واجتماعيا من جانبها تقول اال�ست�شارية النف�سية نادية محمد عمر �أن للعالقات عبر الإنترنت �إيجابيات و�سلبيات فمن جهة� ،شبكة الإنترنت تتيح لنا اللقاء مع العديد من الأ�شخا�ص المختلفين رغم بعد الم�سافة ،الحالة االقت�صادية والو�سط العائلي واالجتماعي. ومن بين كل ه�ؤالء الأ�صدقاء قد نجد �شخ�صا يقا�سمنا ذات الأذواق
واالهتمامات والأفكار ،الذي يجعل تطور العالقة من �صداقة �إلى حب �أمرا واردا جدا. لكن من ناحية �أخرى ،يجب دائما �أن ن�ضع في اعتبارنا ب�أن في هذا النوع من العالقات يبقى الخداع �أمرا �شائعا جدا فيه ،فمن ال�سهل منح �صورة مغايرة لما هو واقع الحال ،وغالبا ما يتم طم�س العيوب و�إبداء ال�سمات الح�سنة �أو خلقها من العدم من �أجل محاكاة ال�شخ�صية المثالية الجذابة� ،أو حتى انتحال �شخ�صية �أنا�س �آخرين ،لأنه من ال�سهل الوقوع في غرام �شخ�ص هو في الحقيقة الأكيدة �أكبر مخادع .ومع هذا ،فهناك العديد من الزيجات التي ن�ش�أت انطالقا من تعارف عبر الإنترنت وما زالت تحافظ على متانة العالقة . ف�إذا �أخذنا بعين االعتبار ب�أن الإن�سان بطبيعته كائن اجتماعي ،و�أنه في حاجة دائمة للتوا�صل مع الآخرين ،فمن الطبيعي �أن يبحث عن و�سيلة بديلة للقيام بذلك تنا�سب نمط حياته اليومية .وبالن�سبة للأ�شخا�ص الذين ال يملكون الوقت الكافي للقاء الأ�صدقاء �أو لتكوين �صداقات جديدة ،ف�إن الإنترنت قد قدم نف�سه كخيار جديد لن�سج عالقات اجتماعية جديدة ،حيث يمكن لأي �شخ�ص وفي �أي وقت ب�أن يرتبط ب�أ�شخا�ص �آخرين من كل �أنحاء العالم ومن مختلف الجن�سيات والأعراق عن طريق جهاز حا�سوب ب�سيط فقط .في بع�ض الحاالت ،يمكن لهذا ال�شخ�ص �أن ي�صل به الأمر �إلى نوع من االنجذاب الخا�ص تجاه واحدة من ال�صداقات النا�شئة عبر الإنترنت ،والإح�سا�س ب�شيء �أكبر من مجرد ال�صداقة. وت�ؤكد اال�ست�شارية النف�سية� :إن مثل هذه الظاهرة ت�صل ذروتها في المجتمعات المنغلقة حيث ال يوجد متنف�س �آخر لل�شباب �إال االنترنت...فيمكن من هنا قول انه نتاج الحرمان من العالقات ال�سوية وهو هروب من تع�صبات ال حدود لها فال يجد ال�شاب والفتاة �سوى النت لتفريغ �شحنة الم�شاعر والأحا�سي�س المدفونة بداخلهم مادام ال يوجد لديهم غيره في حين �إن ا�ستخدام الإنترنت لن�سج عالقات جديدة ي�ستعمل بكثرة من قبل الأ�شخا�ص الخجولين �أو الغير واثقين في �أنف�سهم ،حيث يمكنهم تفادي القلق الذي قد تنتجه العالقة االجتماعية المبا�شرة وجها لوجه. و�إن كان من وجهة نظري ال�شخ�صية �إن االنترنت مثله مثل �أى و�سيلة تعارف لي�س �إال وبعده يمكن التعرف و�إقامة العالقات ال�سوية من غير �أجهزة الكمبيوتر بمعنى �إن العالقة على االنترنت فقط ما هي �إال خيال يعي�شه �أو يتاعي�شه الطرفين لكن �إذا كان مرحلة تعارف وبعدها ت�أخذ الأمور مجراها الطبيعي فال مانع منه وال خوف منه فهو مجرد و�سيله تعارف فقط وال يمكن �أن يكون مجاال لإقامه عالقة �سويه تنتهي نهاية �سعيدة مادامت ال تتطور من دونه. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 27
استطالع �أ�صبحت التكنولوجيا �أحد الدعائم الرئي�سة التي نعتمد عليها يف حياتنا اليومية الأمر الذي دفع معظم جيل ال�شباب �إىل اتخاذ و�سائل التوا�صل الرقمي كبدائل فعليه للتوا�صل وتنمية العالقات العاطفية.. �سلوك راءه البع�ض فيه خروج وجتاوز فا�ضح لعاداتنا وتقاليدنا االجتماعية ،يف حني مل يجد اجلانب الآخر �أي �سبب مقنع لرف�ض فكرة اتخاذ االنرتنت و�سيلة للتعارف االجتماعي.
الر�ؤيا -خـــا �ص
التعارف عرب االنرتنت يحيل اخلاطبة �إىل التقاعد الإجباري
26
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
تعد طريقة الحقن بالأوك�سجين �أو ثاني �أوك�سيد الكربون من �أحدث طرق عالج الب�شرة و�أحدثها انت�شارا وي�شير الدكتور محي الدين ح�سين مدير المركز الأوروبي لعالج الب�شرة والتجميل �إلى �أن طريقة الحقن بالأوك�سجين هذه ظهرت في منتجعات المياه المعدنية الملكية بفرن�سا عام 1932لعالج المر�ضى الذين يعانون من مر�ض ان�سداد ال�شرايين الطرفية في �أمريكا الجنوبية و�أوروبا .وقد تط ّور ا�ستخدام حقن ثاني �أك�سيد الكربون اليوم ،كتقنية ف َّعالة في عالج العديد من الحاالت التي كان ي�صعب عالجها في ال�سابق، مثل ت�شققات الجلد وعالج الندبات والهاالت ال�سوداء حول العينين لإعادة بريق الجلد المحيط بهما ،حيث �أثبتت الدرا�سات ف َّعاليتها في التقليل من م�شكلة ال�سيلواليت �أو “تراكم الدهون” ،خا�صة لدى ال�سيدات ،و�ش ّد الجلد المتراخي و�إعادة ن�ضارة الب�شرة�“.سيدتي نت” التقت الدكتور نواف ال�سعدون ،اخت�صا�صي تجميل الب�شرة والأمرا�ض الجلدية بعيادات “كوزموديرم” ،ليطلعنا �أكثر على �آليات العالج وكيفية ا�ستخدام الحقن بثاني �أك�سيد الكربون .ويقول الدكتور محي “ :لقد �أثبتت الدرا�سات �أن طريقة الحقن بثاني �أك�سيد يح�سن من مرونة الجلد والدورة الدمويةّ ، وي�شجع على �إنتاج الكوالجين الكربون ّ CO2 ويخفّف كذلك من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ،بالإ�ضافة �إلى �أ َّنه يد ّمر الروا�سب الدهنية تحت الجلد .ويعتبر ثاني �أك�سيد الكربون �أحد المك ّونات الطبيعية الموجودة في الأك�سجين الذي نتنفّ�سه وال توجد مخاطر معروفة مرتبطة بطريقة حقنه”.
نوع الب�شرة ي�ؤكد الدكتور محي �أنه يمكن للمر�أة �أن تحدد نوع ب�شرتها بنف�سها وذلك من خالل خوا�ص هذه الب�شرة فهناك �أربعة �أنواع للب�شرة النوع الأول هو الب�شرة الدهنية الذي يتميز باللزوجة الدائمة وتكون الر�ؤو�س ال�سوداء وحب ال�شباب مثل هذه الموا�صفات �أو الخوا�ص ال توجد �إال في الب�شرة الدهنية فهذه الب�شرة تتميز بزيادة �إفراز الدهون بها نظر ًا لزيادة ن�شاط الغدد الدهنية الموجودة بالجلد ..وتبع ًا لذلك تتعر�ض لروا�سب دهنية تلت�صق بها الأتربة والقاذورات فتن�ش�أ الر�ؤو�س ال�سوداء المميزة ..وتتعر�ض كذلك اللتهاب جلدي ب�سبب الدُهنية الزائدة ،ي�صحبه حكة ،يظهر عادة في المنطقة المحيطة بالأنف ،ومن المعروف كذلك �أن زيادة الدهون بالب�شرة هي �أحد العوامل الم�سببة للإ�صابة بحب ال�شباب في فترة البلوغ والمراهقة ..وهذه الزيادة ترجع للتغ ّير الهرموني الذي يحدث بالج�سم .وفي كثير من الأحيان ي�صاحب الب�شرة الدهنية م�شكلة ق�شر ال�شعر نتيجة لزيادة ن�شاط الغدد الدهنية الموجود بفروة الر�أ�س .وهذا الن�شاط الزائد للغدد الدهنية يرجع غالب ًا لأ�سباب تكوينية �أو قد يتعلق بالحالة الهرمونية للج�سم. �أما النوع الثاني فهو الب�شرة الجافة فالغدد الدهنية الموجودة بها �ضعيفة الن�شاط في �إفراز الدهون المل ّينة للجلد ..وهذه ح�سا�سة بدرجة وا�ضحة ال�ستعمال م�ساحيق الب�شرة تتعر�ض للق�شف والت�شققات في حاالت الجفاف ال�شديدة ،كما �أنها تكون ّ الماكياج ..ولذا ينبغي عدم الت�سرع بو�ضع �أي مادة للتجميل ( من الم�ستح�ضرات الكيماوية قبل اختبار مالءمتها للجلد ). �أما النوع الثالث فهي الب�شرة الجافة الدهنية فهي تكون دهنية في بع�ض المناطق وبالجفاف بع�ض المناطق الأخرى فهذه الب�شرة تجمع بين زيادة �إفراز الدهون ببع�ض المناطق ( خا�صة الأنف والذقن ) وبين قلة �إفراز الدهون بمناطق ُاخرى ( خا�صة الخدّين والجبهة ) .في حين تتميز الب�شرة العادية وهي النوع الرابع باالعتدال في �إفراز الدهون حيث يظهر الجلد طري ًا ،لين ًا ، لي�س له ملم�س خ�شن � ،أو منظر زيتي ..ووفق ًا لذلك تخلو الب�شرة العادية من الر�ؤو�س ال�سوداء ،والم�سامات الوا�سعة ،وقلما تتعر�ض للإ�صابة بحب ال�شباب.والحظي �أن هذا النوع ال يتوفر للكثيرين ..ولذا يعتبر �أ�صحابه من المحظوظين.
حمام ال�شم�س وبالن�سبة لحمام ال�شم�س و�أف�ضل الطرق لعمله يقول مدير المركز الأوروبي :يعد حمام ال�شم�س من �أكثر الو�سائل التي تقبل عليها الن�ساء هذه الأيام للح�صول على لون جلد منا�سب لكن على الرغم من �أن حمام ال�شم�س يعتمد ب�شكل كبير على �أ�شعة ال�شم�س بن�سبة ٪٩٠لإك�ساب الجلد اللون المنا�سب �إال �أن لهذه الطريقة العديد من الإجراءات التي يجب على المر�أة �أن تتبعها قبل قيامها به و�إال ف�ست�شكل �أ�شعة ال�شم�س خطرا على الجلد ومن هذه الإجراءات مراعاة موعد التعر�ض لأ�شعة ال�شم�س التي تكون م�شبعة بالأ�شعة فوق البنف�سجية من ال�ساعة �١١صباحا �إلى ال�ساعة ٣ع�صرا وهو الوقت الذي يجب فيه على الن�ساء تجنب �أ�شعة ال�شم�س فهي ت�شكل خطورة بالغة على الجلد ،ومن ال�ضروري �أي�ضا و�ضع بع�ض الكريمات الخا�صة بحمامات ال�شم�س ويتم و�ضعها على الج�سم والوجه قبل التعر�ض لل�شم�س على الأقل بن�صف �ساعة ،في حين يجب �إعادة و�ضع كريمات الحماية كل 30-15دقيقة �إذا كنت تمار�سين ريا�ضة �أثناء حمام ال�شم�س مثل ال�سباحة �أو غيرها ويمكن تمديد هذه الفترة �إلى �ساعة �إذا لم تمار�سي خاللها �أي ن�شاط حركي. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 29
ص ـ ـحــة
دكتور حمي:
احلقن بثاين �أك�سيد الكربون �أكرث عالجات الب�رشة �أماناً حـوار� -شريف �صالح
28
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
النم�ش ويعرف الدكتور محي النم�ش على �أنه هو زيادة باللون نتيجة تفاعل ما بين ال�شم�س والغدد ال�صبغية الموجودة في الجلد ما ي�ؤدي �إلى زيادة في انتاج هرمون acthالذي ي�شجع انتاج الميالنين الم�سبب لظهور بع�ض الدوائر ال�صغيرة مختلفة الألوان فوق الجلد وتحديدا في مناطق الوجه وال�صدر، غير ال�شم�س وحدها لي�س هي العامل الرئي�سي في ظهور النم�ش بل يعد العامل الوراثي �أحد العوامل الرئي�سية في الإ�صابة به. لهذا تكثر الإ�صابة بالنم�ش في ف�صل ال�صيف ب�سبب التعر�ض لأ�شعة ال�شم�س �إال �أنه �سرعان ما يختفي تدريجيا في كثير من الأحيان ،ولكنه قد يحدث في حاالت قليلة في ف�صل ال�شتاء .و�أكثر �ضحايا النم�ش عموما هم �أ�صحاب الب�شرة الفاتحة القمحاوية .وتجدر الإ�شارة �إلى �أن بقع النم�ش تكون موجودة �أ�صال بالجلد� ،إال �أن �أ�شعة ال�شم�س ت�ساعد وب�شكل كبير على ظهورها ولي�س لظهور النم�ش �سن معينة. �أما عن �أكثر المناطق في ج�سم الإن�سان التي تكون معر�ضة للإ�صابة بالنم�ش فهي الوجه والذراعين وال�صدر وعلى الكتفين،ويمكن عالجه با�ستخدام �أقنعة طبيعية �أو ا�ستخدام مبي�ضات للب�شرة في حين تعد الوقاية من �أ�شعة ال�شم�س وعدم التعر�ض لها ب�شكل مبا�شر من �أهم ال�سبل التي قد يعتمد عليها الم�صاب بالنم�ش للتخل�ص منه في الوقت الذي يجب عليه �أن يزيد من �أكل الفاكهة و�شرب ال�سوائل والمتابعة مع الطبيب المخت�ص لتحديد الكريمات والعالجات المنا�سبة للمري�ض والتي تنا�سب حالة ونوع ب�شرته.
�آثار حب ال�شباب وي�شير ح�سين �إلى �إن معالجة الآثار التي تتكون على ب�شرة الوجه نتيجة حب ال�شباب يتم التعامل معها جراحيا بعد ا�ستقرار الحالة تماما وعدم ظهور حبوب جديدة لمدة ال تقل عن � 6أ�شهر ،ومع تواجد العديد من الطرق العالجية ف�إنه قد تتم المعالجة باختيار طريقتين �أو ثالثة في �آن واحد للح�صول على نتيجة م�ضمونة ،ومن �أهم هذه الطرق و�أكثرها فاعلية هي ما يعرف بالتق�شير الكيميائي ف�إنه يتم بو�ضع عدة ما�سكات كيميائية على ب�شرة الوجه لتقوم هذه المواد بتق�شير الجلد .وهذه العملية تتم في 90 دقيقة ،ثم في غ�ضون عدة �أيام يتجدد الجلد وتتكون طبقة جديدة �أكثر نعومة وخالية من التجاعيد ،وقد يتم التق�شير ال�سطحي بمواد خفيفة التركيز على عدة جل�سات� ،أو يكون �أكثر عمقا ح�سب تركيز المادة الم�ستعملة. �أما ال�صنفرة �أو حكت الجلد ف�إن ذلك يتم باال�ستعانة بجهاز �صغير يقوم بتحريك فر�شاة على �شكل دائري وبدورات عالية ال�سرعة وتقوم هذه الفر�شاة ب�إزالة الزوائد والنتوءات مع �إزالة ال�سطح البارز وت�سويته وتتجدد الخاليا في غ�ضون �أيام ب�صورة �أف�ضل كما تتميز هذه الطريقة ب�إعطاء نتائج ح�سنة في معالجة �آثار حب ال�شباب و �آثار الجروح ب�صفة عامة. ويتم اندمال الجرح في غ�ضون � 10أيام ،ولكن يجب على المري�ض تفادي �أ�شعة ال�شم�س بعد العملية لمدة من � 3إلى � 6أ�شهر، وغيرها العديد من الطرق والو�سائل التي �سخرها الطب الحديث لتالفي هذه الم�شكلة والتي يختار الطبيب الطريقة المنا�سبة منها لإخ�ضاع المري�ض لها. 30
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
زيادة فقدان الدهون من �أ�سو أ� منطقة للتخزين في الج�سم». ويقول �ستيوارت فيليب�س ،وهو �أ�ستاذ في ق�سم علم الحركة« :هناك نقطة مهمة جدا ،وهي �أن هذه التغييرات لم يتم قيا�سها فقط من خالل المقايي�س الب�سيطة لوزن الج�سم �أو م�ؤ�شر كتلة الج�سم ،والتي تعد من �أكثر المقايي�س الم�ستخدمة لتحديد مدى (نجاح) الأنظمة الغذائية� .إن ه�ؤالء الن�سوة قد �أ�صبحن �أي�ضا �أكثر ر�شاقة و�أكثر قوة، مما يقلل كثيرا من مخاطر �إ�صابتهن بالمر�ض». وقد تم تمويل درا�سة تح�سين تمارين النظام الغذائي و�أ�سلوب الحياة للن�ساء من قبل مجموعة منتجي الألبان في كندا ،ومعهد الواليات المتحدة لبحوث الألبان والمعاهد الكندية لأبحاث ال�صحة .كما قدمت م�ؤ�س�سة �أغربور منتجات الألبان التي ا�ستخدمت في الدرا�سة.
تمنع �إعادة الوزن ويعتبر الحفاظ على الع�ضالت �أو اكت�ساب زيادة في وزنها من الأمور ذات الأهمية البالغة في الحفاظ على معدل الأي�ض (التمثيل الغذائي) ،ومنع �إعادة زيادة الوزن ،التي تعد م�شكلة رئي�سية بالن�سبة للكثير ممن ي�سعون لإنقا�ص وزنهم. كما وجد الباحثون �أن مجموعة البروتينات الأقل ومنتجات الألبان المنخف�ضة قد فقدن نحو رطل ون�صف من الع�ضالت ،في حين �أن مجموعة البروتينات الأقل ومنتجات الألبان المتو�سطة لم يفقدن تقريبا �أي وزن في الع�ضالت .وفي تناق�ض وا�ضح ،ف�إن مجموعة البروتينات العالية ومنتجات الألبان العالية قد اكت�سبن في الواقع رطال ون�صف الرطل من الع�ضالت ،وهو ما يمثل فرقا بنحو ثالثة �أرطال بين مجموعتي منتجات الألبان المنخف�ضة والعالية. وبالإ�ضافة �إلى االختالفات في حجم الع�ضالت ،ف�إن مجموعة البروتينات الأعلى ومنتجات الألبان العالية فقدت قدرا من دهون البطن يعادل �ضعف ما فقدته مجموعة البروتينات المنخف�ضة ومنتجات الألبان المنخف�ضة. وت�ضيف جوزي �أن «الدهون في منطقة البطن ت�سبب الم�شاكل فيما يتعلق ب�صحة القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي .ويبدو ،ح�سب ما وجدناه في هذه الدرا�سة� ،أن زيادة الكال�سيوم والبروتين في النظام الغذائي قد ت�ساعد على
تحمي من الإ�صابة بالك�سور وكانت درا�سة حديثة قد ك�شفت �أن �إ�ضافة المزيد من البروتينات �إلى النظام الغذائي الذي يتبعه الم�سنون قد ت�ساهم في حمايتهم من الإ�صابة بالك�سور ،وخا�ص ًة ك�سور الورك التي تهدد حياة الكثيرين من المتقدمين في ال�سن. وتحقق الباحثون من مركز «هيبرو �سينيور اليف» في بو�سطن للأبحاث حول الم�سنين ،التابع لجامعة هارفرد الأمريكية من الكمية اليومية من البروتين التي ي�ستهلكها 946م�سنا من درا�سة �سابقة حول ترقق العظام. وقالت المعدة الرئي�سية للدرا�سة ماريان هانان� ،إن الم�شاركين في الدرا�سة الذين ا�ستهلكوا كميات �أكبر من البروتين في نظامهم الغذائي كانوا �أقل عر�ضة للإ�صابة بك�سر في الورك .و�أظهرت الدرا�سة �أن الأ�شخا�ص الذين يتناولون كمية �أقل من البروتين (�أقل بـ ،)%25كانوا عر�ضة للإ�صابة بك�سور �أكثر بـ %50من �أولئك الذين يتناولون كمية بروتين �أكبر .و�أن الأ�شخا�ص الذين عانوا من ك�سور في الورك ،تناولوا �أقل من الـ 46جراما اليومية من البروتين المو�صى به للرا�شدين. ً ون�صحت هانان الن�ساء المتقدمات بال�سن با�ستهالك 46جراما على الأقل من البروتين والرجال المتقدمين في ال�سنّ با�ستهالك 56جرام ًا من البروتين من م�صادر حيوانية مثل اللحوم والدجاج وال�سمك والبي�ض ومنتجات الحليب �أو م�صادر نباتية مثل الخ�ضار والحبوب والبندق والفاكهة .كما ن�صحت بممار�سة التمارين الريا�ضية لتقوية الع�ضالت و�ضمان التوازن. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 33
ص ـ ـحــة
الربوتينات تقلل الدهون وتقوي ع�ضالت البطن
ك�شف بحث جديد �أن النظام الغذائي حمدود الطاقة الذي يتميز مبحتويات عالية من الربوتني ومنخف�ضة من الكربوهيدرات له ت�أثري �إيجابي كبري على تكوين اجل�سم ،وتقليل دهون البطن وزيادة حجم الع�ضالت وتقويتها ،وخا�صة عندما يكون م�صدر الربوتينات من منتجات الألبان. الر�ؤيا -خـــا �ص
32
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
وتعقد الدرا�سة ،مقارنة بين ثالث مجموعات من الن�ساء ،الالتي يعانين من زيادة الوزن وال�سمنة ،ولكنهن �أ�صحاء ولم ينقطع لديهن الطمث بعد .وا�ستهلكت كل مجموعة كميات �إما منخف�ضة �أو متو�سطة �أو عالية من منتجات الألبان� ،إلى جانب كميات �أعلى �أو �أقل من البروتين والكربوهيدرات وذكرت �صحيفة «ال�شرق الأو�سط» �أن الن�ساء مار�سن مجموعة من التدريبات الريا�ضية �سبعة �أيام في الأ�سبوع لمدة �أربعة �أ�شهر ،ت�ضمنت خم�سة �أيام من التمارين الريا�ضية ويومين من رفع الأثقال. وكانت هناك خ�سائر مماثلة الوزن الكلي بين المجموعات ،ولكن المجموعة الأعلى في كل من البروتينات ومنتجات الألبان كانت ذات حظ �أكبر في تقليل دهون الج�سم ككل ودهون البطن ب�شكل خا�ص� ،إلى جانب زيادة �أكبر في حجم الع�ضالت والقوة البدنية .ويقول الباحثون �إن مكونات الأن�سجة ،خا�صة الدهون، التي قللت نتيجة الوزن الذي فقدته الن�ساء له �آثار عميقة على ال�صحة على المدى الطويل. وتقول �أندريا جوزي ،الم�ؤلفة الرئي�سية للدرا�سة �إن «الدهون ت�شكل ن�سبة مائة في المائة من الوزن الذي فقدته مجموعة بروتين الألبان العالية .و�إن الن�ساء الم�شاركات في هذه المجموعة قد اكت�سبن زيادة في حجم الع�ضالت ،مما يعد تغيرا كبيرا في تكوين الج�سم ب�شكل عام».
ماذا نطلب لأطفالنا يف املطاعم؟ يحتار العديد من الآباء والأمهات عند اختيار الأطباق المنا�سبة لأطفالهم ،وقد يختار العديد منهم الوجبات الجاهزة كحل �سريع وم�ضمون! �إال �أن هذه الوجبات هي �أ�سوء ما يمكن �أن نقدمه لأطفالنا لي�س لأنها غير مغذية بل لأنها ال تعتبر غذاءا كامال لأطفالنا .وقد �أثبتت العديد من الدرا�سات ب�أن الوجبات ال�سريعة والجاهزة والمقلية ت�سبب ال�سمنة ،فرط الحركة الذي يتبعه الخمول ،ع�سر اله�ضم ،باال�ضافة الى العديد من الم�شاكل ال�صحية االخرى. تقدم الجمعية االمريكية للتغذية هذه الن�صائح عند اختيار اطباق �صحية ومغذية للأطفال: عند تناول الطعام خارج البيت حاوال اختيار مطاعم توفر وجبات �صحيةومغذية لكل �أفراد العائلة ،وتجنبا مطاعم الوجبات ال�سريعة. علما �أطفالكما اختيار الم�شروبات ال�صحية مثل الحليب ،والع�صائر الطازجة،والماء وتجنب الم�شروبات الغازية. �أطلبا �أطباقا تحتوي على ت�شكيلة مختلفة من الخ�ضار والن�شويات والبروتين معطلب ال�صل�صة على الجانب. �إختارا �أطباق تحلية غنية بالفواكه مثل �شرائح التفاح ،كعكة الجزر �أو االطباقال�صحية الأخرى بدال من تلك المقلية والغنية بال�سكريات. علما الأطفال اختيار الوجبات ال�صحية والمغذية مع معرفة �سبب اختيارهم. ت�أكدا من �أن االطفال يح�صالن على الكثير من الكال�سيوم ب�إ�ضافة الجبن �إلىال�سندويت�ش� ،أو طلب كوب من اللبن �أو الحليب
ف�صيلة دم املر�أة تدىل ب�أ�سرارخ�صوبتها ك�شفت درا�سة فى مجال الخ�صوبة والغدد ال�صماء بجامعة بيل الأمريكية واجريت الدرا�سة على � 544سيدة جئن طلبا للن�صيحة فيما يتعلق برغبتهن فى المعاونة فى حمل م�شكالت مختلفة تعوق حملهن. يتوقع االطباء عادة �أن يقل ر�صيد البوي�ضات المدخرة فى مبي�ضى المر�أة مع الوقت بداية من الثالثينيات لالربعينيات االمر الذى يغلق عند ارتفاع ن�سبة الهرمون المخفز لعملية التبوي�ض عادة ال يتم اجراء هذا االختبار ب�صورة روتينية فيما تعودت المر�أة اجراء تحاليل دورية لكنه يجرى فقط فى عيادات الخ�صوبة .ن�سبة عالية من هورمون ف�ش تم ر�صدها بالطبع مع مراعاة ال�سن فى عدد من ال�سيدات الالئى يحملن ف�صيلة دم « »Oتعادل �ضعف الحاالت التى تحمل ف�صيلة AوABحيث �إن حاالت Bكانت قليلة للدرجة التى تقرر فيها ا�ستبعادها من الدرا�سة .ر�صيد المر�أة من البوي�ضات فى المبي�ضين هو ر�صيدها الحقيقى للخ�صوبة لهذا ف�إذا كانت ف�صيلة الدم « »Oت�شير بو�ضوح الى انخفا�ض ر�صيدها مقارنة ب�صاحبات الف�صائل االخرى ف�إن فى ذلك ر�سالة من الطبيعة تدعوها فى وقت مبكر من عمرها اذا كانت حري�صة على االمومة� .أن ر�صيد خ�صوبة المر�أة يماثل ر�صيد التقاعد ال يتذكره االن�سان اال عند التقاعد رغم ان االن�سان الذكى يجب ان يذكره طوال �شبابه حتى ي�أمن اوقات. هل ف�صيلة الدم هى الدليل الوحيد لقيا�س خ�صوبة المر�أة؟ اجابة على ال�س�ؤال هناك العديد من عوامل البيئة التى يمكنها التدخل اي�ضا مثل غياب االمرا�ض المزمنة واالمتناع عن التدخين وانتهاج حياة �صحية تدعم دورة دموية ن�شطة
الأطفال بحاجة �إىل النوم بجانب �أمهاتهم حتى �سن 3 ك�شفت درا�سة جديدة �أن الأطفال بحاجة لأن يناموا �إلى جانب الأم حتى �سن الثالثة على الأقل .و�أجريت الدرا�سة على 16مولود ًا ناموا �إلى جانب الأمهات ،ووحدهم في الأ�سرة ،وتبين �أن قلوبهم تتعر�ض للإجهاد �أكثر ثالث مرات عندما ينامون وحدهم ،كما �أن نوم الطفل وحيد ًا في ال�سرير يجعله يعاني تقطع ًا في النوم. وب َّين الباحثون في جامعة كيب تاون بجنوب �إفريقيا �أن نوم الطفل وحيد ًا في �سريره يجعل �ساعات نومه �أقل و ُيجهد قلبه �أكثر ،ممن ينامون في �أح�ضان �أمهاتهم .و�أفادوا �أن نوم الأطفال وحيدين يجعل الرابط مع الأمهات �أ�صعب ،وي�ضر بنمو �أدمغتهم ،ما ي�ؤدي �إلى �سلوك �سيئ لهم خالل نموهم. وقال الطبيب الم�س�ؤول عن الدرا�سة نيلز بيرجمان �إنه ينبغي من �أجل نمو �أمثل و�صحي للمواليد �أن يناموا في �أح�ضان �أمهاتهم في الأ�سابيع الأولى من الحياة. و�أ�ضاف �أنه بعد ذلك ينبغي �أن ينام المواليد �إلى جانب الأمهات �إلى عمر الثالثة �أو حتى الرابعة ،وفق ًا ل�صحيفة "الإمارات اليوم" الإماراتية اليوم ال�سبت ،نق ًال عن �صحيفة "ديلي ميل" البريطانية .وح ّذرت درا�سات �سابقة من �أن م�شاركة الطفل ال�سرير يمكن �أن تزيد خطر الموت المفاجئ للر�ضع خالل النوم، ويتخوفون من �أن تنقلب الأم على المولود وتميته خنق ًا. �إال �أن بيرجمان قال" :عندما يختنق الطفل ويعاني الموت المفاجئ في المهد ،ف�إن ذلك لي�س ب�سبب وجود الأم �إلى جانبه ،بل ب�سبب �أمور �أخرى ،مثل ال�سجائر والكحول والو�سادات الكبيرة والألعاب الخطرة والدخان ال�سام".
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 35
ص ـ ـحــة
�شرب املاء مع الوجبات م�س�ؤول عن �سوء اله�ضم
ترتبط ال�صحة المثالية ب�شرب كمية كبيرة من الماء على �أ�سا�س �أن 60بالمائة من الج�سم يتكون من الماء ،فحوالي 70بالمائة من الدماغ يتكون من الماء ،و 90بالمائة من الرئتين تتكونان من الماء. والج�سم الحا�صل على ترطيب يجب �أن يعمل ب�شكل �أف�ضل ويبدو �أي�ضا ب�شكل �أف�ضل .لكن بالرغم من �أن الترطيب هام �إلى �صحتك� ،إال �أن �شرب الماء �أثناء تناول وجبات الطعام �سلوك �سيء والأ�سو�أ من ذلك �شرب الماء البارد .يقول العلم القديم للأيورفيدا ب�أن �شرب الماء �أثناء وجبات الطعام ،والماء البارد ب�شكل محدد ،يمكن �أن يطفئ النار اله�ضمية في �أج�سامنا مما ي�ؤدي �إلى �سوء ه�ضم الأطعمة .وكنتيجة، يو�صى ب�شرب الماء على الأقل قبل 30دقيقة من الأكل �أو بعده بحوالي 30دقيقة� .إذا كان وال بد �أن ت�شرب الماء فحاول تناول ر�شفة �صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة .هذا وي�شرح العلم الحديث الأمر بطريقة مختلفة ،لكن الر�سالة مازالت واحدة� .شرب الماء �أكثر من الالزم �أثناء تناول وجبات الطعام يمكن �أن يتدخل في الم�ستويات الطبيعية لل�صفراء والحام�ض في المعدة ،ويبطئ اله�ضم .ويقلل من قدرة الإنزيمات اله�ضمية مما يعزز من النفايات ال�سامة في الج�سم. وفقا لعلم الأيورفيدا ،ت�صبح النار اله�ضمية �أ�ضعف في ال�شتاء ،لذا من المهم الإ�ستمرار ب�شرب الماء بنف�س درجة حرارة الغرفة .وتجنب �شرب ال�سوائل التي تبطئ اله�ضم مثل الكحول ،الم�شروبات الالكحولية ،والع�صائر ال�سكرية ،وااللتزام ب�شرب ماء بدرجة حرارة الغرفة و�شاي خالي من الكافيين.
�أوروبـ ــات ـفــر�ض �سجائر «م�ضادة للحريق» لن يطرح م�صنعو التبغ في الأ�سواق الأوروبية �سوى نوع جديد من ال�سجائر تعتبر «قابليته لال�شتعال �ضئيلة» وينطفئ تلقائيا بعد مرور فترة من الوقت بغية تفادي الحرائق. ويقول المفو�ض الأوروبي ل�ش�ؤون ال�صحة والم�ستهلك جون دالي «ال وجود ل�سيجارة �آمنة والأكثر �أمانا هو بالطبع عدم التدخين على االطالق .ولكن بالن�سبة �إلى الذين اختاروا التدخين ،ف�إن المعايير الجديدة التي �ستدخل قريبا قيد التنفيذ �ستلزم م�صنعي ال�سجائر» بتطبيق هذه القواعد التي من �ش�أنها �أن «تحمي مئات المواطنين من الحرائق». وما يميز هذه ال�سجائر هو �أنها تنطفئ من تلقاء نف�سها بعد فترة من التوقف عن ا�ستخدامها. وقد غير م�صنعو ورق ال�سجائر عملية الت�صنيع و�أدخلوا حلقتين من الورق �أكثر �سماكة في كل �سيجارة .وبالتالي ،تنطفئ ال�سيجارة تلقائيا عندما تبلغ �إحدى هاتين الحلقتين اللتين تكبحان الهواء �أو الأوك�سجين .وتحتاج هذه ال�سجائر �إلى وقت �أطول لال�شتعال ،ما يخف�ض خطر احتراق المفرو�شات والأقم�شة وغيرها. وت�شير البيانات المتعلقة بالفترة الممتدة بين العامين 2003و� 2008إلى �أن ال�سجائر تت�سبب في كل عام بـ � 30ألف حريق في االتحاد الأوروبي وت�ؤدي �إلى �أكثر من �ألف حالة وفاة و�أكثر من �أربعة �آالف �إ�صابة. وت�شهد تجربة فنلندا التي تراجع عدد ال�ضحايا فيها بن�سبة %43على �إمكانية �إنقاذ نحو 500 �شخ�ص �سنويا في االتحاد الأوروبي. 34
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
امل�ؤخرة الكبرية حتمي من �أمرا�ض القلب
تو�صل علماء من جامعة اك�سفورد �إلى �أن الم�ؤخرة والأوراك والأفخاذ الكبيرة تحمي من �أمرا�ض القلب .وبرر العلماء �أن الدهون المتواجدة في الوركين ت�ساعد على التخل�ص من الأحما�ض الدهنية ال�ضارة وتحتوي على مواد م�ضادة لاللتهابات ،مما يوقف ان�سداد ال�شرايين. و�أكدت الدرا�سة التي �أجراها فريق علمي من الجامعة �أن الم�ؤخرة الكبيرة هي الأكثر تف�ضيال للدهون الزائدة المتواجدة حول الو�سط ،مما يوفر المزيد من الحماية .ونقلت مجلة علمية متخ�ص�صة في ال�سمنة عن الفريق قوله �إن العلماء ربما ي�سعون م�ستقبال لزيادة الدهون في الوركين. وي�ضيف الباحثون �أن االطباء ربما يعطون في الم�ستقبل و�صفات لإعادة توزيع الدهون �إلى الوركين للحماية �ضد ال�سكري و�أمرا�ض القلب وال�شرايين. ويقول الدكتور ق�سطنتينيو�س مانولوبولي�س قائد الفريق البحثي �إن «الدهون حول الوركين والفخذين مفيدة ،لكنها م�ضرة حول البطن».
طبيبك اخلا�ص �أعاني من ال�صدفية فهل ت�شكل �أ�شعة ال�شم�س �أثناء ال�سباحة خطرا علي ،وهل من المفيد ا�ستخدام الكريمات الواقية من �أ�شعة ال�شم�س؟
لقد اثبتت التجارب ان العالج ال�ضوئي ي�ساعد في تح�سين وتخفيف حدة المر�ض في معظم الحاالت ،وبا�ستخدام مرهم القطران مع التعر�ض لل�شم�س او اال�شعة فوق البنف�سجية ولمدة 15دقيقة ثالث مرات يوميا ي�ساعد ذلك على تح�سين حالة المري�ض بطريقة ملحوظة. ويمكن ان تفيد ال�سباحة في مياه البحر ولفترة معينة حيث انه يوجد بها تركيز عالي من االمالح والمعادن مع التعر�ض ال�شعة ال�شم�س والتي تحتوي على تركيز عالي من اال�شعة فوق البنف�سجية.
دكتور /محي الدين ح�سني طبيب �أخ�صائي التجميل
مدير المركز الأوروبي للأمرا�ض الجلدية وجراحات التجميل
dr.moheddin@gmail.com
�أعاني من التعرق المفرط في منطقتي الوجة واليدين فهل هناك عالج لهذا المر�ض وهل زيادة التعرق له عالقة بنوع الغذاء؟ يعتبر التعرق ظاهرة طبيعية و�ضرورية لتنظيم حرارة ج�سم االن�سان ويتم افراز العرق عن طريق النظام الع�صبي النامي(المتجان�س) بع�ض الأ�شخا�ص قد تكون لديهم زيادة مفرطة للتعرق .حيث تحدث زيادة في التعرق بباطن اليد ،باطن القدم ،الإبط ،الوجه،الجذع(الحو�ض) .تبد أ� هذه الحاالت منذ ال�صغر وت�ستمر مدى الحياة. ويمكن عالجها بوا�سطة حقن مناطق العرق بوا�سطة البوتك�س ،وبالن�سبة لنوع الغذاء وت�أثيره على زيادة التعرق فال يوجد اي ارتباط مابين نوع الغذاء وزيادة التعرق.
�أعاني من ت�شققات الجلد وخا�صة في منطقة البطن فهل العالج بالليزر �سوف ي�ساعد في تال�شي هذه العالمات؟
هناك ثالث انواع من ت�شققات الجلد ذات اللون االحمر واللون االبي�ض واللون البني ،وهناك ا�سباب عديد لحدوث تلك الت�شققات ومنها تغير الوزن وا�ستخدام الكورتيزون وغيرها ولال�سف اليوجد عالج فعال %100للت�شققات ولكن يمكن التخفيف منها وهذا عن طريق كريمات التق�شير والتق�شير الكيميائي والريوبال�ش والليزر وذلك ح�سب لون الت�شققات. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 37
ص ـ ـحــة
زيت الثوم يحمي خاليا القلب يعرف الثوم ب�أنه "ع�سل الإن�سان الفقير" ،لأنه ي�ستخدم لعالج العديد من الأمرا�ض والآالم والمتاعب ،واعتاد النا�س ربطه حول الرقبة ملفو ًفا في قطعة قما�ش للوقاية من البرد .وتعتبر �آ�سيا من�ش�أ للثوم حيث كان ينقل �إلى �أوروبا ،واعتبره الأوروبيون دواء، واعتقدوا �أنه يمدهم بمناعة من الطاعون ويحميهم من م�صا�صي الدماء ،ويحفظهم من ال�شياطين � ً أي�ضا .هذا وقد �أظهرت �أحدث الأبحاث الطبية �أن زيت الثوم لديه خوا�ص تعمل على حماية القلب وخالياه من التلف .و�أو�ضح الباحثون احتواء ف�صو�ص الثوم على مركبات طبيعية وهذا الطعم الالذع يعمل على حماية القلب وخالياه من التلف التى قد ت�سهم فى زيادة مخاطر الإ�صابة بالأزمات القلبية فى حال تلفها. وعكف الباحثون على درا�سة مركب "ثالثى ال�سلفيد" المتواجد فى الثوم على فئران التجارب معر�ضين لتدمير فى خاليا القلب ب�سبب معاناتهم من تلف فى ال�شرايين التاجية .و�أ�شارت المتابعة فاعلية مركب "ثالثى ال�سلفيد" فى وقف تلف خاليا القلب �إ�صالح ما طر�أ عليها وبالتالى والعمل على بالأزمات القلبية .يعمل خف�ض فر�ص الإ�صابة تعزيز �إفراز "كبريتيت مركب "ثالثى ال�سلفيد" على بدوره على وقاية خاليا الهيدروجين" الذى يعمل القلب من التلف.
�إزالة جري الأ�سنان يخف�ض من خماطر الإ�صابة ب�أمرا�ض القلب ك�شفت درا�سة ن�شرت �أن تنظيف الأ�سنان و�إزالة الجير عنها ب�شكل منتظم من قبل طبيب الأ�سنان، ال ي�ؤديان فقط �إلى ابت�سامة م�شرقة لكنهما يخففان �أي�ضا من مخاطر الإ�صابة بنوبة قلبية وجلطة دماغية .وبح�سب هذه الدرا�سة التي �أعدها �أطباء تايوانيون متخ�ص�صون في �أمرا�ض القلب والتي �شملت �أكثر من � 100ألف �شخ�ص، ف�إن تنظيف الأ�سنان و�إزالة الجير عنها عند طبيب الأ�سنان يخف�ض من مخاطر الإ�صابة بنوبة قلبية �أو جلطة دماغية بن�سبة %24و %13على التوالي ،مقارنة مع الأ�شخا�ص الذين لم يح�صلوا في يوم على عناية طبية لأ�سنانهم .ويعتبر الأطباء �أن �إزالة الجير المنتظمة المطلوبة هي التي تتم مرتين �أو �أكثر خالل �سنتين .و�شملت الدرا�سة �أكثر من � 51ألف بالغ خ�ضعوا على الأقل لعملية واحدة لإزالة الجير جزئية �أو كاملة على �أقل تقدير ،مقارنة مع مجموعة �أخرى م�شابهة في التوزيع بين الن�ساء والرجال الذين لم يلج�أو يوما �إلى تنظيف �أ�سنانهم عند طبيب �أ�سنان .و�أو�ضحت الدكتورة �إيميلي (زو يين) ت�شن من المعدين الرئي�سيين للدرا�سة واالخت�صا�صية في �أمرا�ض القلب في الم�ست�شفى العام للمقاتلين القدامى في تايبيه �أن "الحماية من �أمرا�ض القلب وال�شرايين ومن الجلطات الدماغية �أتت �أو�ضح عند الم�شاركين الذين يقومون ب�إزالة الجير عن �أ�سنانهم مرة واحدة �سنويا على �أقل تقدير".
امل�ضادات احليوية تك�سب اجلراثيم مناعة �ضد العالج حذر الأطباء من ا�ستخدام الم�ضادات الحيوية با�ستمرار لأنها ت�ؤدي لظهور بكتيريا متطورة تقاوم الم�ضادات الحيوية ،وبالتالي ت�ؤثر على �سرعة �شفاء المر�ضى .و�أكد العديد من الباحثين �أن الم�ضادات الحيوية تعتبر ال�سبب الرابع للوفاة ،داعين �إلى ا�ستهالكها ب�شكل منتظم وعدم ا�ستخدامها الإ عند الت�أكد من وجود بكتيريا ت�ستجيب لها .وحذرت منظمة ال�صحة العالمية من �أنه �إذا لم يتم ا�ستخدام الم�ضادات الحيوية ب�شكل مو�ضوعي وعملي ف�إن الجراثيم الأكثر �شرا�سة تظل حية وت�ستطيع التكاثر مرة �أخرى مما يمكن �أن ي�ؤدي �إلى ن�ش�أة ف�صائل �أخرى من البكتريا التي ال ي�ؤثر معها ا�ستخدام �أي نوع من الم�ضادات الحيوية وبح�سب الخبراء فان العديد من الأمرا�ض المعدية تقاوم الم�ضادات الحيوية مثل الـ "ايكوالي" وهي �ساللة جديدة من البكتريا المقاومة للعقاقير ،مو�ضحين �أنه �إذا ما اكت�سبت هذه البكتيريا جين ًا �آخر مقاوم للم�ضادات الحيوية قد ت�صبح �أقوى من �أي عقار.
36
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
�أكذوبة م�شروبات الدايت �أكدت عدة درا�سات خط أ� الدعايات التى يتم الترويج لها حول الم�شروبات الغازية الخالية من ال�سكر ودورها فى انقا�ص الوزن بعد ان �أظهرت االبحاث خطورة هذه الم�شروبات على ال�صحة العامة ب�سبب احتوائها على مواد �صناعية للتحلية .وقال باحثون لدى مركز العلوم بجامعة تك�سا�س بمدينة �سانت �أنتونيو ان الأ�شخا�ص الذين قالوا انهم �شربوا عبوتين �أو �أكثر من الم�شروبات الغازية الخالية من ال�سكر يوميا الحظوا زيادة في وزنهم تفوق ب�ست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه الم�شروبات. ففى الوقت الذى �أظهرت فيه �إحدى هذه الدرا�سات �أن الذين يتناولون الم�شروبات الغازية الخالية من ال�سكر قد زادت �أوزانهم بن�سبة %70 �أكثر ممن ال يتناولون هذه الم�شروبات � ،أو�ضحت �أبحاث �أخرى �أجريت على مجموعة من فئران المختبرات ان مادة الأ�سبارتام (�أي المحلي ال�صناعي غير ال�سكري) قد �أدت الى ارتفاع م�ستويات ال�سكر في الدم لدى هذه الفئران بعد ان �أعطيت لها على مدى ثالثة �أ�شهر .
دليلة املحروقية تهدي الكعكة ال�سلطانيةل�صاحباجلاللة مبنا�سبة العيد الوطني ٤١ نظمت ال�شيف دليلة المحروقية م�ؤخرا معر�ضا خا�صا لعر�ض فيه �أحدث مبتكراتها من الحلويات وذلك بمنا�سبة �أحتفاالت البالد بالعيد الوطني .. ٤١ وتقول دليلة :ن�سعى لأن يكون المعر�ض فر�صة ترويجية لمنتجاتنا ومبتكراتنا في مجال �صناعة الحلوى ال�شرقية والغربية فاتحا المجال �أمام ال�شباب وال�شابات لدخول هذا المجال ومناف�سة العمالة الوافدة التي �سيطرت على هذا المجال ل�سنوات طويلة ،م�شيرة �إلى ان كافة المعرو�ضات في المعر�ض من �صنعها وبم�ساعدة كوادر عمانية . ٪ ١٠٠ ت�ضيف :لقد قمت بتنظيم هذا المعر�ض ابتهاجا بالعيد الوطني الواحد والأربعين لأظهار المنا�سبات الوطنية وال�سواعد العمانية المجيدة لرد الجميل والإح�سان لهذا الوطن الغالي و�سلطانه المفدى تنفيذا لتوجيهاته ال�سامية لإعطاء ال�سواعد الفنية المجال لإبداعاتها بكل طاقاتها. ويحتوي المعر�ض على �أكثر من جناح ينفرد كل منهم بتقيديم �شكل وطابع معين من الحلويات مثل جناح للأطفال والجناح الأوربي والجناح الهندي ،كما احتوى على كعك خا�ص بالأعرا�س (مو�سوعة دولي جاردن) ،وكذا جناح خا�ص يت�ضمن لأول مرة في ال�سلطنة المذاق العماني التقليدي المتطور مثل :جاتوه جبل الأخ�ضر :ينطبق اال�سم على مذاق منتجات محا�صيل زراعة الجبل الأخ�ضر، و�أي�ضا جاتوه �أر�ض اللبان :بطعم منتجات محا�صيل زراعة ظفار ،وتمور عمان: بمذاق تمور العمانية الطبيعية" ،وكذلك جاتوهات خا�صة بقالع عمان و�أي�ضا جاتوه زنجبار. وفي الختام تم عر�ض الكعكة ال�سلطانية الخا�صة التي عبرت عن العيد الوطني 41المجيد والتي �أهدتها ال�شيف دليلة �إلى المقام ال�سامي ح�ضرة �صاحب الجاللة ال�سلطان قابو�س بن �سعيد المعظم بمنا�سبة العيد الوطني .٤١
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 39
م ـتــاب ـعـة
38
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
طلعت زكريا :عملت بالكويت بعد
جتاهل �أعمايل يف م�صر ولن �أتراجع عن ت�أييد مبارك
قال الفنان طلعت زكريا �إنه تم تجاهله في الأعمال الدرامية الم�صرية ب�سبب موقفه الم�ؤيد للرئي�س م�شيرا في الوقت نف�سه �إلى �أنه قرر العمل في تلفزيون الكويت المخلوع ح�سني مبارك بعد ثورة يناير، ً ببرنامج كوميدي. و�أ�ضاف زكريا �أن �أعماله في التلفزيون الم�صري جرى تجاهل تنفيذها ،خا�ص ًة م�سل�سل « عائلة م�شيرا �إلى �أنه وافق على عر�ض التلفزيون الكويتي تقديم برنامج «طبخة حاحا» ،بعد ثورة يناير، ً و�ضحكة» المزمع بثه في رم�ضان المقبل. �سجل بطريقة اليت كوميدي على 30حلقة ،مدة و�شدد الفنان الم�صري الكوميدي على �أن «البرنامج �س ُي َّ كل حلقة 20دقيقة ،وعن طريق �إعداد وجبة ب�أ�سلوب عبثي ،ثم تقديمها �إلى �ضيف في�شيد بها ،وعن طريق �شيف ُي ِع ُّد تلك الوجبة ح�سب مكوناتها حتى لو كانت خاطئة». و�أ�شار �إلى �أن «هذا البرنامج ال عالقة له بفيلمي «طباخ الرئي�س» ،لكن كنت في �إحدى حلقات الفنان فرحبت بها ،ثم وافقت على تقديم البرنامج علي الفكرة َّ الكوميدي الكويتي داود ح�سين ،وعر�ضوا َّ ؤخرا من تقارير ن�شرت على «في�س بوك» �أنه «قد تراجع للتلفزيون الكويتي» .ونفى زكريا ما تر َّدد م� ً م�شيرا �إلى �أنه ال يزال ثاب ًتا على موقفه ،ولن عن موقفه من ت�أييده الرئي�س المخلوع ح�سني مبارك»، ً تحمل عني م�صروفات العالج في الم�ست�شفى الفرن�سي ،والتي و�صلت يحيد عنه؛ «لأن مبارك الإن�سان َّ �إلى مليون جنيه من مخ�ص�صات الرئا�سة ،بعدما نفد مالي ،ولم ت�ساعدني النقابة ،وتخلى عني كل زمالء المهنة ،و�أ�سلمت وجهي هلل وانتظرت حكم الق�ضاء والقدر».
�أ�صالة :من يدافع عن ب�شار جمرم رف�ضت الفنانة ال�سورية �أ�صالة ن�صري ال�سفر �إلى �سورية لدعم نظامها ،م�ؤكدة انها مع الثورة ووفية لها، مخاطبة الرئي�س ب�شار اال�سد عبر «الراي» بالقول�« :سورية لل�شعب ولي�ست لك ،ومن يدافع عنك مجرم». و�أكدت �أ�صالة �أنها رف�ضت م�شاركة الفنانين ال�سوريين في تمثيليات دعم النظام «لأنني �أ�شعر ب�أهلي في �سورية و�أ�سمع �صرخاتهم التي تزلزل قلبي و�أ�شعر بالحزن لما هم فيه ،و�أقول للثوار �أنا معكم ومع مطلبكم بالحرية و�أنتم فعال ثوار �أحرار ،والعزة والكرامة لمن طلبها وفعال دما�ؤكم ط ّهرت الما�ضي والحا�ضر و�أنتم من �سير�سم تاريخ بالدي ونحن نفتخر بما تقومون به» .و�أ�ضافت �أ�صالة �« :أنا مع الثوار لكنني �أقل �شجاعة منهم ،كنت �أتمنى �أن �أكون معكم لأنادي حرية حرية ،وفعال ا�شتقت لبالدي ،وغنيت دعما للثورة ال�سورية �أغنية (�أنا الدم�شقي) وكذلك �أغنية (�آه هالكر�سي لو يحكي) ،ولحنتها بنف�سي واقول لب�شار :كل الكرا�سي انك�سرت… كل العالم ما ينفعك… وال�شعب بطل ي�سمعك… وكل القتل ما ينفعك». وتابعت�« :أقول للجميع� :سورية �ستبقى �شامخة ،ومن حبي ل�سورية �أطلقت على ابنتي ا�سم �شام لأنطق ا�سمها دائما لأنها بقلبي ،و�أدعو بالرحمة ل�شهدائنا». وا�ضافت« :تلقيت �سيال من ال�شتائم لت�أييدي الثورة ولكي يعرف الجميع ر�أيي في ما يحدث في �سورية فمن ي�شتمونني هم قتلة الأطفال لأننا طلبنا �أب�سط حقوقنا وهي �إ�سقاط النظام ،فلقد قتل ب�شار �آالفا واعتقل الآالف و�أقول من يدافع عن ب�شار هم المجرمون».
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 41
املحكمة تربئ قمر من “�سب” جمال مروان ! ّ �أ�صدرت المحكمة الم�صرية حكم ًا يق�ضي ببراءة قمر اللبنانية من تهمة �سب وقذف رجل الأعمال الم�صري جمال مروان �صاحب قنوات «ميلودي» .وربحت قمر الدعوى في حكم اال�ستئناف الذي ال�سب جاء ل�صالحها بعدما كانت المحكمة قد ق�ضت بتغريم الفنانة اللبنانية � 5آالف جنيه في ق�ضية ّ والقذف التي رفعها �ضدها مروان. وكان مروان قد تقدم بدعوى �ضد قمر ب�سبب بعثها ر�سائل هاتفية تحوي عبارات �سب وقذف وتهديد بالقتل .وقد �أثبتت التحقيقات � ّأن ال عالقة لقمر بتلك الر�سائل. على جانب �آخر ،حددت المحكمة ال�شهر المقبل جل�س ًة لال�ستماع لل�شهود في الق�ضية التي �أقامتها قمر �ضد مروان لإثبات ن�سب طفلها له .وقد �أرج�أت المحكمة الحكم �إلى ال�شهر المقبل ،لحين ا�ستماع النيابة �إلى �شهود الطرفين.
“موبايل” �أحالم بـ � 18ألف دوالر
تمتلك �أحالم هاتف ًا خليوي ًا يقدر ثمنه بـ � 18ألف دوالر� .إذ ُيعد هذا «الموبايل» من الأنواع النادرة والمحدودة التي ت�ص ّنعها �إحدى ال�شركات العالمية .وقد بد�أت بترويج هذا الجهاز م�ؤخراً عبر �إهدائه عند �شراء �سيارة «بنتلي». وقد �ألتقطت لأحالم �صورة ب�صحبة الهاتف و ُيتوقع �أن يتم تداولها ب�شكل كبير بين الجمهور للت�أكيد على ثرائها .علم ًا �أ ّنه في العام الما�ضي ،تم تداول �صورة لمنزلها في الإمارات .وعلق بع�ضهم على تلك ال�صور بالقول � ّإن منزلها لم ي�سكنه بيل غيت�س� ،أثرى رجل في العالم .وحالما هد�أت هذه العا�صفة� ،أطلت �أحالم على جمهورها من على متن طائرتها الخا�صة التي �أكدت �أ ّنها تمتلك جزءاً منها فقط!
40
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
أزيــاء
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 43
أزيــاء
42
�أزيـــــاء ربـــيــع و�شـــتـــاء 2011
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
أزيــاء
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 45
أزيــاء
44
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
«متتعي بب�شرة
مفعمة باجلمال»
يوفر املركز الأوروبي باقة من خرباء العناية بالب�شرة واإزالة ال�شعر باأحدث ما تو�شلت اإليه التكنولوجيا يف هذا املجال.. نحن متخ�ش�شون يف العناية بب�شرتك وتقدمي كافة احللول .
لتنظيف الب�رشة باالألرتا�صوند (االمواج فوق ال�صوتية) ات�صل يف عمان ،م�صقط على:
Tel: 24566445 - 98854411 Fax: 24565944
املركز الأوروبي للأمرا�ض
اجللدية وجراحات التجميل
أزيــاء
46
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 49
مـ ـ ـ ـ ــرأة
أ ز ي
ـ ءا
ا ل ـ
تت�سابق جنمات هوليود للبحث عن كل جديد يف عامل املو�ضة والأناقة وحلر�صنا �أن تكوين جزءا من هذا العامل نقدم لك باقة خمتارة من �آخر ما ظهرت به جنمات هوليود ..
م
شـ ا ه
ـ ي ـر
48
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
داما�س تطلق احلملة الت�سويقية اجلديدة لفرف�شة بالإ�شرتاك مع نان�سي عجرم �أطلقت داما�س دار المجوهرات و ال�ساعات الرائدة في ال�شرق الأو�سط �أحدث حمالتها الت�سويقية لترويج الت�صميمات الجديدة من العالمة التجارية فرف�شة بالإ�شتراك مع المطربة اللبنانية نان�سي عجرم ,و التي وقعت مع داما�س لتكون �سفيرة للعالمة التجارية من جديد. و كانت نان�سي عجرم قد وقعت لأول مرة مع داما�س ك�سفيرة للعالمة التجارية عند �إطالق مجموعة فرف�شة في عام ,2006/2005ت�ستهدف فرف�شة كل �شابة مرحة مت�ألقة في منطقة ال�شرق الأو�سط .و �أ�صبحت الأن من �أكثر المنتجات الذهبية �شهرة لدى ال�شابات لتخلق ما ي�سمى بجيل الذهب. مجموعة موناليت هي الت�صميم الرئي�سي في المجموعة و هو ما تم الترويج له في الإعالن التلفزيوني .المجموعة م�صاغة من الذهب عيار 18قيراط و هي م�ستوحاه من غمو�ض الليل و النجوم المتلألئة .فت�صاميمها الذهبية المنقو�شة بالليزر ت�ضفي على كل قطعة �إح�سا�سا متميزا بالأناقة و ت�ضفي عليها طلة الما�س. مجموعة مجوهرات فرف�شة الجديدة م�صاغة من الذهب عيار 18قيراط و هي تعك�س الجيل القادم من ت�صميمات تلك العالمة� .إن الحيوية و الأنوثة و الأناقة هي العنا�صر الأ�سا�سية في المجموعة الجديدة ,و هي متوفرة �شرائح في �سعرية متعددة .يعتبر هذا الإطالق الأكبر في تاريخ العالمة التجارية فرف�شة.
مايا دياب تت�ألق
ب�إطالالت Smokyمن MAKE UP FOR EVER هذا الخريف تجتاح �إطاللة Smoky
جميع من�صات عرو�ض الأزياء ،لذا تقوم MAKE UP FOR EVERب�إطالق مجموعة Smoky Couleurالجديدة لخريف و�شتاء ،2011حتى تمنح الن�ساء هذه الإطاللة الأ�سا�سية في عالم المو�ضة ! تت�ألق مايا دياب الفنانة اللبنانية المعروفة بالألوان مع �إطالالت Smokyمن MAKE .UP FOR EVERكونها امر�أة ع�صرية تهوى تجربة كل ما هو جديد وتحر�ص على مواكبة �آخر �صيحات المو�ضة ،تم اختيار مايا دياب لتكون وجه مجموعة Smoky Couleurفي ال�شرق الأو�سط ،حيث ُزينت عينيها ب�أربعة �ألوان �ساحرة لإبراز الإطالالت الدخانية “”Smokyالأنيقة �أمام كاميرا .MAKE UP FOR EVER
روبرتو كوين يت�ألق ب�أجمل ت�شكيلة من اخلوامت الفاخرة
قام الم�صمم العالمي روبرتو كوين مالك وم�ؤ�س�س دار المجوهرات الإيطالية التي تحمل نف�س اال�سم ب�إطالق ت�شكيلة مجوهراتها الفاخرة �أوت كوتور من الخواتم الفاخرة لكل من يقدر جمال الجواهر النادرة والت�صميمات المميزة والفريدة .وتجذب الت�شكيلة التي ت�ضم قطعا فريدة محبي المجوهرات الراقية الجواهر في منطقة ال�شرق الأو�سط .وبف�ضل احتوائها على الألوان وقطع الألما�س الفاخر التي تتنا�سب مع مختلف الأ�ساليب تتمتع مجوهرات روبرتو كوين بروعة الت�صميم والجمع بين الأ�صالة ال�شرقية والمو�ضة الإيطالية للمجوهرات الثمينة .ويبلغ وزن قطع الألما�س حوالي ن�صف قيراط ما يجعل الت�صميمات تحفة فنية ثمينة جدا� .أهم ما يميز قطع �أوت كوتور فانتازيا هو اال�ستخدام الأنيق للما�سات. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 51
مـ ـ ـ ـ ــرأة
ت�شكيلة �أزياء العطالت اجلديدة ملو�سم 2011من "جاب" تعك�س ت�شكيلة �أزياء العطالت الجديدة لمو�سم 2011من "جاب" ر�ؤية ع�صرية متميزة للت�صاميم الكال�سيكية؛ وهي تت�ضمن العديد من القطع الأنيقة التي يتخللها حبال بلون البوردو ذي الح�ضور القوي هذا المو�سم. وثمة نماذج متنوعة للبلوزات الن�سائية التي تزدان بحبال غنية الملم�س �أو طبعات �أنثوية جذابة .كما تنطوي الت�شكيلة الجديدة على العديد من عنا�صر الزينة الأ�سا�سية مثل اللم�سات ال�صوفية الداكنة وقطع الفراء المميزة وازدانت مالب�س الخروج ب�ألوان المو�سم القوية مع �أزرار رائعة المظهر .وكان المزج بين ت�صاميم ال�سبور من جهة واللم�سات الكال�سيكية الأنيقة من جهة �أخرى هو ال�سمة الطاغية على �أ�سلوب هذا الخط؛ حيث يترافق الجينز بقليل من اللم�سات البراقة في العديد من خيارات مالب�س ال�سهرة. وبدت �صيحة ا�ستخدام جلود الأفاعي وا�ضح ًة في الت�شكيلة على نحو يحمل الطابع الخا�ص بعالمة "جاب" التي �أعادت ت�صميم هذه الجلود على �شكل بنطلونات جينز .وت�ضمنت مجموعة القطع الن�سائية المميزة لهذا الخط ت�صاميم حادة المعالم ،وبنطلونات ف�ضفا�ضة ،ولم�سات من الجينز غير الأزرق ،و�أحذية نحيلة تمنح ال�ساقين مظهر ًا �أكثر ر�شاقة .وتت�ضمن الت�شكيلة كذلك العديد من البلوزات الرجالية ذات اللم�سات الحبلية �أو ال�صوفية الخ�شنة التي يمكن ارتدا�ؤها مع بنطلونات الجينز الخاكي الكاحت �أو البنطلونات القطنية ال�سميكة. وهناك �أي�ض ًا العديد من ال�سترات ذات الأزرار وال�سترات الف�ضفا�ضة التي تقترن بمن�سوجات داكنة اللون. 50
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
برييليه تت�ألق ب�ساعة توربني �إك�س �إ�س املر�صعة بالأملا�س �أعلنت �شركة بيريليه لل�ساعات الفاخرة عن �إطالق الت�شكيلة الن�سائية ل�ساعات توربين �إك�س �إ�س للمر�أة الع�صرية المحبة لل�ساعات ذات الت�صميم الأنيق والجودة العالية والمر�صعة بقطع الألما�س الفاخر والتي ت�صل �إلى 128قطعة. تتمتع بيريليه لل�ساعات الفاخرة بمكانة مميزة نظرا للنجاح الكبير الذي تنعم به منتجاتها واليوم تطلق الت�شكيلة الن�سائية توربين ب�شكلها الأنثوي في غاية الأناقة والجمال� ،إنها ت�شكيلة ذات وجهين، وجه وقور ووجه منا�سب لالنطالق والخروج. تت�سم ال�ساعة بلم�سة ح�سية �أكثر بف�ضل خطوطها المنحنية ذات الأ�سطح التبادلية الالمعة والم�صقولة .كما ت�سمح الميناء ال�سلفية من �أم الل�ؤل�ؤ الأبي�ض �أو الأ�سود بتنقية �أ�شعة ال�ضوء الرائعة .ومع �أول حركة للتوربين ،يمكن للم�شاهد قيا�س معدل الت�أثير الذي يكون رائعا ومذهال! ومع ت�أثير �سرعة الدوران ،تقل �أهمية التوربيون، ويظهر الـ � 12شعاعا في �أحجار رائعة ب�ألف انعكا�س.
تيفاين تطرح جمموعة جموهرات "فيني�سيا" �ألهمت مدينة البندقية الإيطالية العريقة الم�صممة العالمية ال�شهيرة بالوما بيكا�سو بجمالها و�سحرها الأ�سطوري ،لتبتكر مجموعة مجوهرات تت�سم بالت�صميم الجريء والجمال الآ�سر ولطالما دمجت الم�صممة بالوما بيكا�سو في �أعمالها بين فنون كثير من المدن والمواقع العالمية وثقافاتها ،وقد تو ّلد لديها ع�شق خا�ص تجاه ج�سور مدينة البندقية وقنواتها المائية وق�صورها و�ساحاتها العامة منذ �أن كانت تزورها وهي في �سن المراهقة .وت�صف �شعورها تجاه المدينة بالقول�" :أح�س عندما �أكون هناك �أنني في بيتي، وكنوزها العديدة ت�ش ّكل ج ّو ًا �ساحر ًا لطالما �أردت �أن �أعك�سه في الحلي التي �أبتكرها" .وتتمكن بالوما ،بفطنتها ونظرتها المدركة ّ للأ�شياء ،من ترجمة جمال المدينة و�إرثها التاريخي �إلى مجوهرات ذات �أربع �سمات مختلفة .وت�ستند قطع "غولدوني" ،من مجموعة بالوما ،في ت�صميميها �إلى بوابات الحديد ال�سبك المزخرفة التي تتيح �إلقاء نظرة عبر النوافذ �إلى باحات الق�صور الكبير بالمدينة.
تنهمر دموعها وهي ت�شكو طباع زوجها ال�سيئة ل�صديقتها التي حتاول موا�ساتها فتبد�أ هي الأخرى ب�سرد خ�صال زوجها التي ال ي�ستطيع الب�شر حتملها ..يف الوقت الذي يجل�س فيه الزوج على �أحد املقاهي يق�ص ويروي لأ�صدقائه كيف يعاين من تبذير زوجته وعدم �إدراكها ملعنى امل�س�ؤولية يف حني يقول الرجل الآخر وك�أنك تتحدث عن زوجتي ..اف�شاء الأ�سرار الزوجية �سلوك يعتربه البع�ض نوع من �أنواع التفريج عن النف�س يف حني ينظر �إليه �آخرون على �أنه خيانة لقدا�سة احلياة الزوجية.
لي�ست مجرد «ف�ضف�ضة» يحذر االخت�صا�صيون من التعامل بخفة مع «ن�شر الأ�سرار الزوجية»� ،سواء كانت تلك الأ�سرار خا�صة بالعالقة الزوجية �أو بم�شكالت البيت ،فخروج الم�شكلة خارج البيت يعني ا�ستمرارها وا�شتعال نارها ،خ�صو�ص ًا �إذا نقلت �إلى �أهل �أحد الزوجين، فالأهل ال ي�ستطيعون �سوى التعاطف مع ابنائهم ،وبالتالي �سيتحكم االنحياز في حكمهم على الم�شكلة ،وقد ت�أخذهم الع�صبية تجاه ابنهم �أو ابنتهم فيغالون في ردة فعلهم بحيث ي�صعب التراجع ور�أب ال�صدع بعد ذلك .حتى عندما تكون عملية نقل الأ�سرار خارج الم�ؤ�س�سة الزوجية من دون غر�ض يتجاوز «الف�ضف�ضة» �أو «الثرثرة». وي�ؤكد علماء النف�س �أن ترويح الزوجة عن نف�سها بالف�ضف�ضة �إلى �صديقاتها ون�شر �أ�سرار بيتها غال ًبا ما ي�صنع من القلق �أكثر مما يجلب من الراحة� ،صحيح �أن الراحة قد تكون �آنية وعاجلة لكن القلق حت ًما �سيظهر بعد �أن تنت�شر هذه الأ�سرار وتجني الزوجة الندم والخ�سران ،فال �أحد من الرجال ي�ستريح لإف�شاء �أ�سرار حياته الزوجية.
الر�ؤيا -خـــا �ص
نظرة غير م�ستحبة �إن نظرة الآخرين �إلى الزوج �أو الزوجة بعد اطالعهم على خبايا الحياة الخا�صة لأي منهما، �ستتغير وقد ت�سيء �أكثر مما يمكن التخيل .فترت�سم في الأذهان �صورة م�شوهة لذلك الزوج الم�سكين مما ي�ؤدي �إلى نفور الأهل والأ�صدقاء منه .وقد تعود العالقة بين الزوجين ل�سابق عهدها ولكن ال�صورة ال�سيئة لذلك الزوج �ستطغى على تعامل من يعرف �أ�سراره معه .كما �أنها قد ت�ؤدي �إلى التندر بالمر�أة التي ت�صر على ال�شكوى والتظلم ،وك�أنها بذلك تمنح الآخرين فر�صة التخاذها وحياتها الأ�سرية م�صدرا لل�سخرية مع لومها على �إذاعتها �أ�سرارها .لكن بخالف ما هو �سائد ،ال يقت�صر اف�شاء الأ�سرار الزوجية على الن�ساء رغم الفكرة الم�سبقة التي ت�صفهن بالثرثرة وعدم القدرة على حفظ الأ�سرار .فالرجل �أي�ضا يجد متعة في الثرثرة ،وقد ال يتورع عن �إظهار نف�سه �ضحية زوجته ،في�ستر�سل مثال في الحديث عن مدى ا�سرافها �أو مدى هو�سها بالمحافظة على جمالها �أو مدى غيرتها �أو �ضعفها تجاه �أوالدها وب�أ�سلوب �ساخر جارح �أحيانا .خا�صة و�أن بع�ض الرجال يعانون عقدة نق�ص تجاه زوجاتهم ،فيلج�أون �إلى الظهور بمظهر ال�ضحية المغلوب على �أمرها حيال ت�سلط الزوجة ،ويتحدثون عن همومهم مع �أهلهم و�أ�صدقائهم .فيعمل ه�ؤالء على تحري�ض هذا الزوج على الزوجة فيحدث ما ال تحمد عقباه .ومعظم الم�شاكل بين الحماة والكنة تنبع من هذا ال�سلوك .و�أي�ضا تميل المر�أة �إلى اف�شاء �أ�سرارها ،وال�سبب في كلتا الحالتين على ح�سب نظرة الخبراء هو البعد العاطفي بين الزوجين وغياب الحب واالحترام بينهما».
خطورتها على الأبناء �إن ترويح الزوجة عن نف�سها بالف�ضف�ضة �إلى �صديقاتها ون�شر �أ�سرار بيتها ،يت�سبب في القلق �أكثر مما يجلب الراحة� ،صحيح �أن الراحة قد تكون �آنية وعاجلة لكن القلق حت ًما �سيظهر بعد �أن تنت�شر هذه الأ�سرار وتجني الزوجة الندم والخ�سران ،فال �أحد من الرجال ي�ستريح لإف�شاء �أ�سرار حياته الزوجية .لكن مع الأ�سف لم يتعود بعد المجتمع العربي على اال�ستفادة من خبرات االخت�صا�صيين في هذا المجال ،وتحديدا الرجل الذي يظن �أن زيارة االخت�صا�صي �أو الخبير االجتماعي في �ش�ؤون الزواج طعن في رجولته وف�ضيحة واتهام له ب�سوء معاملة زوجته وال تقت�صر عادة اف�شاء الأ�سرار على مرتكبيها من الأزواج ،فمفاعيلها تنتقل �إلى الأبناء .ذلك �أن اقتداء االبن ب�أهله �أمر بديهي .و�إذا ن� أش� الطفل في بيئة ال تحترم الخ�صو�صيات ف�إنه ومن دون وعي �سيعتاد تدريجي ًا على �إف�شاء �أ�سراره و�أ�سرار بيته لأ�صدقائه وزمالئه ،وي�صبح الأمر لديه طبيعة ي�ألفها، وبالتالي يفعلها ويعجز عندما يكبر على كتمان �أ�سراره الحميمة ،ومن ال�صعب �أن تغيره الن�صائح والمواعظ من قبل الوالدين مهما حاوال تقويم ذلك ال�سلوك ،لأن الذي �سيقومه هو �إقالع الأب �أو الأم عن تلك العادة التي تحول الم�ؤ�س�سة الزوجية �إلى بيت بال �سقف �أو جدران.
نظرة الآخرين �إلى الزوجين بعد اطالعهم على خبايا الحياة الخا�صة قد ت�سيء كثيرا لهما دي�سمرب 2011الـرؤيـا 53
مـ ـ ـ ـ ــرأة
�إف�شاء الأ�رسار الزوجية بني طلب الن�صح وخيانة الطرف الآخر 52
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
هناك هرمونات م�س�ؤولة عن ميل الن�ساء �إلى الثرثرة واف�شاء الأ�سرار للأ�سرار �أنواع �أ�سرار البيت لي�ست على درجة واحدة من الأهمية ،فهناك �أ�سرار العالقة الخا�صة بين الزوجين وهذه يجب �أن تحتفظ بها الزوجة في بئر عميق داخل نف�سها، وكذلك الزوج. وهناك الأ�سرار المتعلقة بالخالفات بين الزوجين ،وهذه تقدر بقدرها ،والزوجة العاقلة هي التي تحفظ هذه الأ�سرار وال تنقل منها �إال ما يعالج الم�شكلة ،ولكن لي�س �إلى �صديقاتها �أو قريباتها ،بل �إلى من تتو�سم فيهم الحكمة ،ويجب �أال تبادر الزوجة �إلى ذلك بمجرد حدوث الم�شكلة و�أال تفعل ذلك مع كل �صغيرة وكبيرة ،فما �أكثر الم�شكالت التي ال تحتاج �إلى تدخل من �أحد بل مجرد حنكة و�صبر في الزوجة.
لثرثرة المر�أة � ..أ�سباب وقد يرجع ال�سبب في ميل كثير من الن�ساء �إلى «الثرثرة» مع �صديقاتهن حول الأ�سرار الزوجية ا�ستنادا لما ورد في �إحدى ن�شرات �صحيفة ديلي تلغراف البريطانية التي قالت� :إن لدى المر�أة هرمونا �أطلق عليه ا�سم «�أوك�سيتو�سين» وو�صفه العلماء ب�أنه هرمون «�ضبط المزاج» ،وهو الذي يدفع المر�أة �إلى التحدث مع الأهل وال�صديقات والجارات وغيرهن للتخل�ص من ال�ضغوط دون االن�سحاب لل�صمت �أو االندفاع �إلى العدوان ،كما يفعل الرجال ،وهو ما يجعل المر�أة �أقل عر�ضة للوقوع فري�سة للإدمان �أو اال�ضطرابات الع�صبية. كذلك ذكر �أ�ستاذ علم النف�س جعفر ال�شوملي �إن الثرثرة الزائدة عند المر�أة عائدة �إلى هرمون الأ�ستروجين الذي ي�ؤثر مبا�شرة على الخاليا الع�صبية، والذي بدوره ي�ؤدي �إلى مزيد من الكالم والتوا�صل وزاد»:الن�ساء يتحدثن ب�شكل �أ�سرع من الرجال بينما الرجال ي�أخذون فترة �أكبر من الزمن للتحدث بنف�س الجمل ،وبهذا قد تتعدى كلمات المر�أة عدد كلمات الرجل واعتقد �أن هذا �أحد الأ�سباب لكثرة كالمها ،كما �أن ذاكرتهن قوية في كثير من الأمور وهذا الأمر من العوامل التي ت�ساعد على تحفيز المر�أة للكالم ب�شكل م�ستمر». و�أ�ضاف ال�شوملي �أنه في حال ا�ست�ضافة �أحد المر�ضى في عيادته ف�إنه يكتفي ذلك المري�ض بالتحدث عن حالته و�أعرا�ضها ولكن عندما ت�أتي �إليه مري�ضة ف�إنها ت�ستمر بالتحدث ن�صف �ساعة عن حالتها دون �أن �أ�س�ألها وتابع « :هذه �صفة غالبة على معظم المري�ضات اللواتي يراجعنني في العيادة». عليك �أن تميزى ولكن في النهاية نتفق �أن الثرثرة الزائدة �أمر غير م�ستحب ،فيجب ِ بين الأحاديث العامة خارج البيت واف�شاء الأ�سرار الزوجية ،لأنه لي�س هناك �أي مبرر قوي يدفعك لفعل ذلك وخا�صة في مثل تلك الأماكن العامة كالم�شاغل وغيرها. 54
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
الريا�ضة
مفتاح الر�شاقة و�أكرثها انت�شارا بني الب�شر ..فن�سب البدانة ت�ضاعفت ب�شكل خميف خالل ال�سنوات القليلة املا�ضية ومل يعد الأمر مقت�صرا على البدناء بالوراثة �أو الذين لديهم ميل وراثي لأكت�ساب الوزن ..ف�أكرث من ٪٤٥ من بدناء العامل كانوا يتمتعون ب�أج�سام مم�شوقة فيما م�ضى ..الأمر الذي �أكد على �صحة النظرية احلديثة لعلماء التغذية وهو �أن البدانة ال تعتمد على �سبب واحد بل هناك ثالثة عوامل ترتابط وتتكامل مع بع�ضها للو�صول �إىل الوزن املثايل وهي « الطعام ،والريا�ضة ،والنوم». الر�ؤيا -خـــا �ص
ال
غذاء
النوم لقد �أ�صبحت البدانة اليوم �أحد الأمرا�ض
ال �أحد يرغب اليوم �أن ي�شعر بالحرمان �أو �أن يترك المائدة وهو ي�شعر بالجوع ،واالعتقاد ب�أن على ال�شخ�ص تناول كمية قليلة من الطعام لي�سيطر على وزنه لم ت�ؤت ثمارها حتى مع الأمريكيين �أكثر �شعوب العالم بدانة الذين يتبعون هذه الن�صيحة .ومن هنا ف�إن نتائج علمية جديدة ب�ش�أن نوعية الم�أكوالت التي يجب �أن يحد النا�س من تناولها -والأكثر �أهمية من ذلك الم�أكوالت التي يجب �أن يكثروا من تناولها -ليتجنبوا اكت�ساب �أرطال زائدة ح�سب �أعمارهم، تكت�سب �أهمية كبيرة لدى ع�شرات الماليين من الأمريكيين.
عوامل زيادة الوزن وقد �شملت الدرا�سة الجديدة ،التي �أجراها 5من خبراء التغذية وال�صحة العامة في جامعة هارفارد ،والتي تعتبر �أكثر التحليالت غزارة في التفا�صيل حول العوامل التي ت�ؤثر على اكت�ساب الوزن 120877 ،رجال وامر�أة من الحا�صلين على م�ستوى تعليمي جيد ،وكانوا يتمتعون ب�صحة جيدة ولم يكونوا بدناء في بداية الدرا�سة .وبالإ�ضافة �إلى النظام الغذائي، ف�إن الدرا�سة تناولت جوانب اتباع نظام محدد عند ممار�سة التمرينات والنوم وم�شاهدة التلفاز والتدخين وتعاطي الم�شروبات الكحولية. وقد تمت متابعة ممر�ضات و�أطباء ،و�أطباء �أ�سنان ،و�أطباء بيطريين� ،شاركوا في الدرا�سات لفترة تراوحت بين 12و 20عاما ،حيث كانوا يقومون كل عامين بملء ا�ستمارة ا�ستبيان مف�صلة عن عاداتهم الغذائية والعادات الأخرى ووزنهم الحالي .وقد ن�شرت النتائج المده�شة لهذا البحث في عدد يونيو الما�ضي من دورية «نيو �إنغالند جورنال �أوف ميدي�سن». ويو�ضح البحث كيف ت�ؤثر مجموعة من العوامل على اكت�ساب الوزن �أو فقدانه خالل كل فترة تبلغ مدتها � 4سنوات .وكان متو�سط زيادة وزن الم�شاركين 3.35رطل (الرطل 453 دي�سمرب 2011الـرؤيـا 57
ريــجيم
56
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
الزبادي والمك�سرات
ت�أثير النوم وكما �أ�شارت درا�سات �سابقة ،ف�إن عدد ال�ساعات التي يق�ضيها النا�س في النوم كل ليلة ت�ؤثر على تغير �أوزانهم .وب�صورة عامة ف�إن الأ�شخا�ص الذين يق�ضون �أقل من � 6ساعات �أو �أكثر من 8 �ساعات ليال يميل وزنهم �إلى الزيادة ب�صورة كبيرة. وذكر دكتور هو �أن من بين التف�سيرات المحتملة هو ت�أثير الليالي الق�صيرة على هرمونات ال�شبع ،بالإ�ضافة �إلى �أنها فر�صة لتناول المزيد من الطعام �أثناء فترات اال�ستيقاظ. ولم ينده�ش عندما وجد �أنه كلما ا�ستغرق النا�س وقتا �أطول �أمام التلفزيون ،اكت�سبوا المزيد من الوزن ،وذلك لأنهم يت�أثرون بكمية الإعالنات الغذائية ،كما يتناولون الوجبات الخفيفة �أمام التلفزيون. كما �أن تعاطي الم�شروبات الكحولية له عالقة وثيقة بتغيرات الوزن .وقد ت�ؤدي زيادة تناول الم�شروبات الكحولية الأخرى �إلى تزايد عدد الأرطال الم�ضافة. وكما هو متوقع ف�إن تغير عادات التدخين ي�ؤثر على تغيرات الوزن .وعند المقارنة بين الأ�شخا�ص الذين لم يدخنوا من قبل والذين دخنوا قليال خالل الـ� 4سنوات الما�ضية نجد �أن غير المدخنين ازداد وزنهم بمعدل 5.17رطل .وكان �أدنى درجات اكت�ساب الوزن 0.14رطل خالل كل فترة تبلغ مدتها � 4سنوات. وقد فقد الذين ا�ستمروا في التدخين 0.7رطل خالل كل فترة تبلغ مدتها � 4سنوات ،ويخمن الباحثون �أن هذا يعزى �إلى مر�ض كامن لم يتم ت�شخي�صه ،خا�صة لأن الذين �أقلعوا عن التدخين لم يتغير وزنهم.
وعلى الرغم من الن�صيحة التقليدية التي تو�صي بتناول كميات قليلة من الدهون ،كانت الزيادة الكبيرة في فقدان الوزن بين الأ�شخا�ص الذين تناولوا المزيد من الزبادي والمك�سرات ،من بينها زبدة الفول ال�سوداني ،خالل كل فترة تبلغ مدتها � 4سنوات. ترتفع ن�سبة الدهون النباتية في المك�سرات ،و�أو�ضحت درا�سات �سابقة �أن تناول زبدة الفول ال�سوداني �ساعدت الأ�شخا�ص على فقدان الوزن والحفاظ على ما تم فقدانه ،ربما لأن ذلك ي�ؤدي �إلى ت�أخير عملية ال�شعور بالجوع. وذكر الباحثون �أن من بين النتائج الغذائية المذهلة للدرا�سة �أن الزبادي قد ارتبط ب�شدة بفقدان الوزن ،حيث فقد الم�شتركون في الدرا�سة الذين تناولوا المزيد من الزبادي نحو 0.82رطل خالل كل فترة تبلغ مدتها � 4سنوات. وذكر الدكتور هو� ،أن الزبادي يحتوي على بكتيريا �صحية �أدت في درا�سات على الحيوان �إلى زيادة �إنتاج الهرمونات المعوية التي تعزز ال�شعور بال�شبع التام وتقليل ال�شعور بالجوع .ومن الممكن �أن تعمل البكتيريا على زيادة معدل «اال�ستقالب» في الج�سم مما ي�ؤدي �إلى �سهولة التحكم في الوزن. ويعد «اال�ستقالب» (التمثيل الغذائي) ،كما تذكر نتائج الدرا�سة الجديدة ،جزءا من ال�سكريات المنقاة ،كال�سكريات والن�شويات الخالية من الألياف مثل الدقيق الأبي�ض. وعندما قام الدكتور ديفيد لودفيغ ،الذي يعمل بم�ست�شفى بو�سطن للأطفال ،بمقارنة ت�أثيرات ال�سكريات مع ت�أثيرات الحبوب الكاملة لدى كل من الإن�سان والحيوان ،ووجد �أن «اال�ستقالب» ،الذي يحدد عدد ال�سعرات الحرارية التي ي�ستهلكها الج�سم �أثناء اال�سترخاء يتباط�أ لدى ا�ستهالك الحبوب المنقاة ،ولكنه ال يتغير لدى ا�ستهالك الحبوب الكاملة.
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 59
غراما تقريبا) كل � 4سنوات ،بالن�سبة للزيادة الإجمالية في الوزن التي بلغت 16.8رطل في 20عاما. وقال الدكتور داريو�ش موزافاريان ،طبيب �أمرا�ض القلب والأوبئة في كلية هارفارد لل�صحة العامة والم�ؤلف البارز لهذه الدرا�سة ،في حوار معه� ،إن «الدرا�سة تو�ضح �أن االعتقاد ال�شائع ب�أن تناول كل �شيء باعتدال و�أن تناول كمية قليلة من ال�سعرات الحرارية وتجنب الم�أكوالت الدهنية لي�س هو االتجاه الأف�ضل ،فما ت�أكله ال ي�ؤدي �إال �إلى حدوث فارق قليل. وح�ساب ال�سعرات الحرارية ال يهم كثيرا �إذا لم تتنبه �إلى �أنواع ال�سعرات الحرارية التي تتناولها». وقال الدكتور فرانك بي هو ،خبير التغذية في كلية هارفارد لل�صحة العامة ،الذي �شارك في الإ�شراف على هذه الدرا�سة الجديدة« :في الما�ضي ،كان هناك ت�أكيد كبير على عامل واحد فقط في النظام الغذائي .ولكن البحث عن هذا الدواء ال�سحري لم يحل م�شكلة ال�سمنة». كما �أكد الدكتور موزافاريان عدم �صحة ادعاء �شركات ال�صناعات الغذائية التي تزعم عدم وجود �شيء ي�سمى �أغذية �سيئة .و�أ�ضاف« :هناك �أغذية جيدة و�أخرى �سيئة ،وتتمثل الن�صيحة في �أن تتناول المزيد من الأغذية الجيدة والقليل من الأغذية ال�سيئة� .أما عن المفهوم الذي يدعي �أن تتناول كل �شيء باعتدال فهو مجرد عذر لتتناول ما تريد من م�أكوالت». و�أو�ضحت الدرا�سة �أن المجهود البدني �أتى بثماره المتوقعة في التحكم بالوزن .فالأ�شخا�ص الذين قاموا بممار�سة تمارين ريا�ضية �أقل �أثناء فترة الدرا�سة كانوا �أكثر عر�ضة لزيادة الوزن ،بينما لم يكت�سب الأ�شخا�ص الممار�سون للريا�ضة وزنا زائدا� .أما الذين قاموا بممار�سة الكثير من الأن�شطة الريا�ضية اكت�سبوا 1.76رطل �أكثر من بقية الم�شاركين خالل فترة بلغت مدتها � 4سنوات.
تراكم الوزن ووجد الباحثون �أن �أنواع الم�أكوالت التي يتناولها النا�س لها ت�أثير �أكبر من ت�أثير التغيرات في الن�شاط الج�سدي .وذكر الدكتور والتر ويليت ،رئي�س ق�سم التغذية في كلية هارفارد لل�صحة العامة ،و�أحد الم�ؤلفين الم�شاركين في هذه الدرا�سة� ،أن «كال من الن�شاط الج�سدي والنظام الغذائي �ضروري للتحكم في الوزن ،ولكن �إذا مار�س ال�شخ�ص الكثير من الأن�شطة الريا�ضية وتجاهل النظام الغذائي ف�سوف يكت�سب وزنا زائدا». كما الحظ دكتور موزافاريان �أن «الن�شاط الج�سدي في الواليات المتحدة قليل ،و�أن النظام الغذائي �أكثر �سوءا». ال ي�صاب ال�شخ�ص بالبدانة بين ع�شية و�ضحاها .بل على العك�س من ذلك يزيد الوزن تدريجيا وببطء �شديد ،وال يتم مالحظة ذلك غالبا ،حتى ي�أتي يوم تالحظ فيه �أنه ما من �شيء ينا�سبك في خزانة مالب�سك. ولكن ال�شيء الأكثر �أهمية من ت�أثيرها على القوام وخزانة المالب�س هو �أن البدانة ت�ؤثر ب�صورة تدريجية على ال�صحة .فقد وجدت 6درا�سات �سابقة على الأقل �أن زيادة الوزن ت�ؤدي �إلى زيادة مخاطر �إ�صابة الن�ساء ب�أمرا�ض القلب وال�سكري والجلطات و�سرطان الثدي، �أما بالن�سبة للمخاطر التي تهدد الرجال فتتمثل في �أمرا�ض القلب وال�سكري و�سرطان القولون. وتتمثل قيمة الدرا�سة الجديدة في قدرتها على تو�ضيح كيفية ت�أثير التغيرات ال�صغيرة في النظم الغذائية والتمارين الريا�ضية والعادات الأخرى على �إحداث تغيرات كبيرة في وزن الج�سم على مر ال�سنين ،وذلك نظرا العتمادها على خبرات حياتية.
البطاطا المقلية
و�إجماال فقد ازداد وزن الم�شاركين في الدرا�سة بمقدار رطل واحد كل عام مما �أدى �إلى الزيادة في 20رطال على مدار 20عاما. وقد زادت �أوزان بع�ض الم�شاركين نحو � 4أرطال كل عام ،بينما حافظ عدد قليل على وزنه �أو فقد وزنا. وذكر الدكتور هو� ،أن الم�شاركين البدناء منذ بداية الدرا�سة اكت�سبوا المزيد من الوزن ،مما �أدى �إلى زيادة مخاطر �إ�صابتهم بالأمرا�ض التي ترتبط بال�سمنة .و�أ�ضاف« :يجب على البدناء �أن يكونوا �أكثر حر�صا بالن�سبة لما ي�أكلونه». �أنواع الم�أكوالت والأغذية التي ت�ؤدي �إلى زيادة كبيرة في الوزن معروفة .وت�أتي �أ�صابع البطاطا المقلية على ر�أ�س هذه القائمة: فاال�ستهالك المتزايد لهذا الغذاء وحده ي�ؤدي �إلى اكت�ساب وزن بمتو�سط 3.4رطل كل � 4سنوات. ومن الأغذية الأخرى قطع البطاطا المقلية ( 1.7رطل) والم�شروبات المحالة بال�سكر (رطل واحد) واللحوم الحمراء واللحوم المعالجة ( 0.95و 0.93رطل على التوالي) والأنواع الأخرى من البطاطا ( 0.57رطل) والحلويات والمقبالت ( 0.39رطل) والأغذية المقلية الأخرى ( 0.32رطل) وع�صير الفواكه المركز بن�سبة 100في المائة ( 0.31رطل) والزبدة ( 0.3رطل). ولم يكن من المده�ش �أن تكون غالبية الأغذية التي �أدت �إلى فقدان الوزن �أو عدم اكت�ساب المزيد من الوزن والتي تم ا�ستهالكها بكميات كبيرة �أثناء الدرا�سة تتكون من الفاكهة والخ�ضراوات والحبوب الكاملة .وعند مقارنتهم به�ؤالء الذين اكت�سبوا مزيدا من الوزن، نجد �أن الم�شاركين في «درا�سة �صحة الممر�ضات» ،والذين فقدوا وزنا كانوا ي�ستهلكون �أكثر من 3.1من �أطباق الخ�ضراوات كل يوم. وعلى النقي�ض مما يعتقد به كثير من النا�س ف�إن تناول جرعة زائدة من منتجات الألبان� ،سواء كانت لبنا خالي الد�سم �أو لبنا وجبنا كامل الد�سم ،كان لها �أثر محايد على الوزن. 58
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 61
ط ـ ـ ـفــل
ممار�سة الريا�ضة ت�ساعد طفلك على تنمية مهاراته احلركية وجتنبه االنطوائية ال �شك �أن ممار�سة الريا�ضة من الأمور التي
ين�صح بها االخ�صائيون ،لكنها حتمل دالالت خمتلفة لدى الأطفال ،فممار�سة الأطفال للريا�ضة متنحهم العديد من الفوائد وااليجابيات ال�سيما يف املراحل املبكرة من طفولتهم ،حيث متكنهم الريا�ضة من تنمية املهارات احلركية للج�سم والأطراف ،كما �أنها ت�ساعد هم يف تكوين �صداقات ،وهو ما يجنبهم �أي نوع من االنطوائية التي ت�صيب بع�ضهم يف هذه ال�سن املبكرة. الر�ؤيا -خـــا �ص
وي�ؤكد خالد البلو�شي م�س�ؤول الن�شاط الريا�ضي ب�إحدى المدار�س �أن تهيئة الطفل وجعله �صحي البدن والج�سد ي�ساهم في تن�شيط خالياه الدموية �إلى جانب �أنه ينمي مهارته الحركية ونحن بالمدر�سة نحاول قدر الم�ستطاع �أن نجعل من الريا�ضة هواية للطالب، نحاول ت�أ�سي�سهم على هذا الأ�سا�س ليكونوا �سعداء بهذه الريا�ضة وهي فر�صة �أي�ضا ليكون لدى الطفل دراية كاملة �أن هذه الهواية هي المولد الأ�سا�سي ل�سعادتهم وي�ستمتعوا بالقيام بها �إلى جانب �أنها فر�صة للمحافظة على �صحة �أج�سامهم كما �أن هذه الريا�ضة التي تعتبر بمثابة وقاية ت�ستمر عند الطفل حتى الكبر وبذلك ت�صبح الريا�ضة بمثابة حماية لهم وخا�صة �إن االعتياد على القيام ب�شيء ي�ساهم في ا�ستمراره وبذلك ت�ضمن الأم ا�ستمرار الريا�ضة عند الطفل في مختلف مراحل حياته وهذا االعتياد ي�ساهم في �ضمان �صحة الج�سم من الأمرا�ض التي تتولد من وراء ال�سمنة ويف�ضل عند ممار�سة الريا�ضة عدم �إجبار الطفل على القيام بريا�ضة معينة و�إنما جعلها من باب المنا�سبة كالجري والقفز وغيرها. كما يجدر على الأم �أن تعي هي والأب �أن ما ينا�سب طفل �صديقتها قد ال ينا�سب طفلها».
60
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
الكلمات املتقاطعة
�ســـــودوكـــــو السودوكو لعبة منطقية مبنية على وضع االرقام في املكان املناسب .الهدف هو ملء ال 9*9مربعات بارقام بحيث ان كل عمود و صف و كل مربع من املربعات التسعة و التي تدعى مناطق حتتوي على االرقام من واحد إلى التسعة مرة واحدة فقط .واضع اللعبة يجهز بعض املربعات اجلاهزة .السودوكو احلديثة اخترعت من قبل املعماري األمريكي هوارد جارنز في 1979و نشرت من قبل مجلة ديل حتت اسم Number Placeأصبح هذه اللعبة شعبية في اليابان في عام 1986بعد ان نشرها نايكولي و اعطيت اسمها التي تعرف به اآلن سودوكو و الذي يعني الرقم الوحيد وأصبحت عاملية في سنة .2005
تتقدم أسرة حترير مجلة الرؤيا بأحر التهاني لآلنسة /دعاء سعودي ..واألستاذ /أحمد السيد حسن على احلطوبة السعيدة متمنني من اهلل أن يدمي عليهم وافر الصحة و السعادة
أفقيا 1ـ فيلسوف بريطاني. 2ـ تظهر احملاسن والعيوب /ما يكتحل به( معكوسة). 3ـ يخلها( معكوسة) /المنا. 4ـ مجلة املانية /أزجر. 5ـ هدم( معكوسة) /قمر مكتمل. 6ـ والدة( معكوسة) /حمام بري. 7ـ اقليم عراقي كردي /والد( معكوسة). 8ـ حاكم والية /فيلم ملعالي زايد وكمال الشناوي. 9ـ بشر. 10ـ في /حلق في اجلو بجناحيه /خبأ. عمودي ًا 1ـ رأي /وهموكم( معكوسة). 2ـ رغبته(معكوسة). 3ـ ( ..العسال) رئيسة جمعية الكاتبات املصريات/أرشد. 4ـ يتولي النشر /كرابيج. 5ـ رن /نقضي الليل /ضمير متصل. 6ـ سكن بعد حدة /أسبي. 7ـ احلرائق املشتعلة( معكوسة). 8ـ نختبر( معكوسة) /محبس دجاج. 9ـ بلوي /باطن املنكب. 10ـ ـ صاحب النظرية املاركسية في االجتماع والسياسة واالقتصاد.
تهاين
تتقدم أسرة حترير مجلة الرؤيا بأحر التهاني واملباركات إلى الدكتور محي الدين على مولودته اجلديدة متمنني من اهلل أن تكون خلفا صاحلا لوالديها
ميول الطفل وتقول نعمة البريكية معلمة ريا�ضة مدر�سية« :يجب على الأبوين ترك المجال للطفل الختيار الريا�ضة التي تنا�سبه وتنا�سب ميوالته الج�سمية والبدنية وخا�صة �أن الأبوين هم الو�سيلة الوحيدة لتطوير قدرات الطفل من خالل بقائهم الدائم في البيت ومعرفتهم بالطفل وممار�سته ف�إن كان الطفل يف�ضل ممار�سة الجري فجعلوه له هواية وريا�ضة و�إن كان الطفل يحب القفز ف�ساعدوه ليتعلم الجمباز ويجب �أن ي�ساهم الأباء في تطوير طاقات الطفل من خالل ت�شجيعه ومنحه ما يريد لي�ستمر على هذا التقدم فالعديد من �أولياء الأمور يملكون طاقات قاهرة ت�ساعد على جعل الطفل يكت�سبها فعلى �سبيل المثال يقوم الأبوان بتنظيم م�سابقة بين �أبنائهم ومن يفوز يقدم له هدية ويعطى البقية �أي�ضا فقط للتحفيز والت�شجيع وغر�س قيم المناف�سة كما يجب على الأبوين �أن يجعلوا الطفل ينظم �إلى النوادي الريا�ضية ومراجعة م�س�ؤول الن�شاط الريا�ضي بالمدر�سة فهذا ي�شعر الطفل ب�أهمية هذا المنهج الريا�ضي في حياته وهذا ي�ضمن �صحة الطفل البدنية وتوافر الو�ضع ال�صحي الجيد له».
النوادي الريا�ضية وترى �سعيدة الجابرية �أن« :الريا�ضة من الأ�شياء التي �أحاول غر�سها في حياة �أطفالي خا�صة �أني �أحاول جاهدة �أن �أجعلهم يختارون الريا�ضة المنا�سبة لهم و�أ�شركهم في النوادي الريا�ضية و�أجد القبول من جميع �أطفالي ما عدا �أحدهم فطفلي ال�صغير الذي يبلغ من العمر الثمان �سنوات دائما ما �أحاول �أن �أ�شركه مع �أخوته لكنه يرف�ض فقط يبحث عن المتعة والت�سلية واللعب وقد فكرت كثيرا في كيفية تعويده على الريا�ضة ووجدت �أنه يحب الماء كثيرا واال�ستحمام ففكرت �أنا �أقوم ب�شراء حو�ض ا�ستحمام مطاطي له وقد ا�ستمتع بوجوده فقررت �أن �أعلمه ال�سباحة كريا�ضة والحمدهلل ا�ستطعت التغلب على ذلك وها هو ابني يمار�س ريا�ضة ال�سباحة وي�ستمتع كثيرا بذلك و�أجد �أن االعتياد على الريا�ضة �ساهمت في تعويد الأطفال على النظام والوقت والبحث وانتظار الوقت الذي يمار�سون فيه الريا�ضة وهوايتهم في وقت واحد بفارغ ال�صبر».
الوحدة والخجل وتقول جهينة دروي�ش« :الريا�ضة بالن�سبة لأطفالي ك�شبح يطاردهم ال يحبون الريا�ضة وال يمار�سونها و�أعاني كثيرا منهم ف�أطفالي من النوعية االنطوائية واالنعزالية التي تجد ال�صعوبة في التوا�صل مع النا�س لذلك ال يحبون الريا�ضة المدر�سية وال حتى ممار�ستها في البيت هذا ما قالوه لي .وبالفعل كنت �أحر�ص دائما على جعلهم ي�ستمتعون بزيارة الحدائق والمالهي والأماكن الأخرى ومع هذا لم �أ�ستطع ك�سر حاجز الخوف والخجل منهم فهم ال يحبون االختالط وال يلعبون مع الأطفال وفي اعتقادي �أن ال�سبب في بداية الأمر يعود علي �أنا وزوجي لأننا نعمل طوال الوقت وال نجد الوقت الكافي لهم ون�ضربهم عندما ن�شعر ب�إزعاجهم لنا وبذلك قمت بترك عملي للتفرغ لهم بعد �أن �شعرت �أنهم يخبون علي كثيرا وال يحبون الجلو�س معي �أنا وزوجي ومع هذا لم �أ�ستطع تغيير �شيء وقد اكت�شفت �أنهم يحبون اللعب بالمدر�سة و�أنهم يمار�سون الريا�ضة بالمدر�سة وقد كانوا يكذبون علي عندما كنت �أ�س�ألهم وهذا دليل على �أنهم يحبون كل �شيء خارج نطاق البيت وخارج نطاقي �أنا وزوجي و�أنا �أحاول جاهدة معهم بعد �أن ن�صحتني �أحد االخ�صائيات النف�سيات بالتفرغ لأطفالي».
تحفيز الطفل وي�ؤكد �سالم ال�شيدي �أن الطفولة هي الوقت المنا�سب للتحدي واالكت�شاف 62
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
والتعرف على الحياة من مختلف جوانبها لذا ف�إن ا�شتراك الطفل في الأن�شطة والفعاليات المختلفة والمتنوعة �سي�ساعد على تنمية عدة مهارات واهتمامات لديه وهو عادة ما يظهر في ما يقوم به الطفل فيجب على الأبوين مراعاة توافر الوقت الكافي للقيام بواجباته المدر�سية وق�ضاء وقت مع �أ�سرته و�أ�صدقائه وتحديد فترة النوم الكافية �أو حتى لمجرد اال�ستمتاع بطفولته والطفل ي�ستطيع �أن يعي�ش الريا�ضة كهواية ي�ستمتع بها �إن �ساهم الأبوين في غر�س قيمها في داخل الطفل». وتقول تحية الرئي�سي�« :أنا لي�س لدي �أطفاال ولكن يعي�ش معنا في المنزل �أكثر من طفل فهم �أبناء اخوتي وكل فرد منهم مختلف عن الآخر في تفكيره وت�صرفاته وحركاته وفيما يحبون ولكنهم ي�شتركون في اللعب وممار�سة الم�سابقات الريا�ضية والثقافية وغيرها التي ننظمها نحن لهم بدافع رفع قدراتهم العقلية وخلق جو من الوعي لديهم بما حولهم وتعويدهم على ما قد ي�صادفهم في �سنواتهم الأولى من الحياة لذلك نجد �أن �ضرورة تحفيز الأطفال على ممار�سة الريا�ضة فهي نوع من االلتزام للطفل والآباء وذلك من خالل عدة �أفكار منها ت�صويرك للطفل بالكاميرا �أثناء ممار�سته الريا�ضة مع تكبير ال�صورة وو�ضعها في برواز وفي �أماكن ي�ستطيع النا�س النظر �إليها كي ي�شعر بالفخر واالعتزاز والحديث عنه �أمام النا�س وما �أنجزه لأن هذا ي�ساعده على �أن ي�ستمر ويعطي �أكثر وهذا ما يحدث معنا في البيت �إلى جانب التحدث عنه بعجب وزهو ومحاولة تقديم الهدايا وال�شوكالته ودعوتهم �إلى اللعب في �إحدى المجمعات التجارية عند قيامهم بما يطلب منهم وح�ضور التمارين لم�شاهدته فكلها عوامل مهمة تزيد ثقته بنف�سه و�أجد �أي�ضا �أن �أهمية �أن يكون الأب والأم والأخوة ومن حول الطفل قدوة �إيجابية لهم فيقوم با�سطحابهم معه عند ممار�سته ريا�ضته المف�ضلة».
ح�ساء العد�س مع "البريي بريي" املكونات: 1كغ عد�س �أحمر
�أبي�ض
200غرام بطاط�س
ملعقة كبرية كمون
200غرام جزر
3لرت ماء
200غرام ب�صل
�شرائح خبز
100غرام زبدة
ربع ليمونة
100غرام زيت نباتي
زبدة طرية للدهن
1مكعب الدجاج
30غرام �صل�صة البريي
ملعقة كبرية ملح
بريي املعتدلة من
ملعقة �صغرية فلفل
ناندوز
طريقة التح�ضري: يغ�سل العد�س باملاء البارد وينقع ملدة 20دقيقة ,تقطع اخل�ضار �إىل مكعبات �صغرية. يو�ضع الزيت والزبدة على يف وعاء كبري على نار هادئة لتذوب الزبدة ,ت�ضاف اخل�ضار املقطعة وتقلب حلني يتغري لونها. ي�صفى العد�س وي�ضاف على اخل�ضار ,يقلب اخلليط حلني يتغري لون العد�س. ي�ضاف مكعب الدجاج مع ليرتين من املاء يغلى اخلليط ملدة 20دقيقة على نار هادئة ي�ضاف لرت من املاء البارد ويغلى من جديد ,ثم ي�ضاف امللح والبهار وي�ضبط الطعم. بعد التربيد يتم طحن اخلليط تقدم �شرائح اخلبز وربع الليمونة والزبدة الطرية وتو�ضع �صل�صة البريي بريي املعتدلة على وجه احل�ساء عند التقدمي.
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 65
م ـط ــبخ
�سلطة "بريي بريي �سيزار" بالدجاج
الوجبات من �إعداد ال�شيف
يو�سف البلو�شي
مطعم ناندو�س ال�صل�صة: 4مالعق طعام مايونيز 2ملعقة �صغرية �صل�صة الور�سي�سرت �شاير ن�صف ملعقة �صغرية فلفل �أ�سود ملعقة كبرية ع�صري ليمون ملعقة كبرية جبنة البارميزان املربو�شة
املكونات: قنينة من �صل�صة البريي بريي احلارة �4صدور دجاج مقطعة �إىل �شرائح متو�سطة احلجم 2خ�س روماين مقطعة قطع متو�سطة احلجم ملعقة طعام جبنة البارميزان املربو�شة �شرائح البارميزان للتزيني فلفل �أ�سود مطحون للتزيني 1رغيف ال�شاباتا 3مالعق طعام زيت زيتون ملح
64
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
التح�ضري: ينقع الدجاج مع �صل�صة البريي بريي احلارة يف وعاء كبري ويرتك جانبا ،يقطع اخلبز �إىل مكعبات �صغرية يحمى الزيت ويقلى اخلبز للح�صول على لون ذهبي يو�ضع جانبا على حمارم ورقية لين�شف الزيت وير�ش بامللح يف وعاء خا�ص يتم خلط جميع مكونات ال�صل�صة ،يو�ضع الدجاج يف مقالة ويقلى يو�ضع اخل�س املقطع يف وعاء كبري وت�ضاف فوقه ال�صل�صة ون�صف كمية اخلبز يخلط املزيج جيدا .يتم �إ�ضافة بقية اخلبز والدجاج ال�ساخن على اخلليط عند التقدمي.
فريجني بريي ـ مريي املكونات: 800مل ع�صري الطماطم 1ملعقة �صغرية ملح 1ملعقة كبرية �صل�صة الور�سي�سرت �شاير 1ملعقة كبرية �صل�صة البريي بريي املعتدلة 1ليمون �أخ�ضر مع�صورة � 4أعواد كراف�س للتزيني ر�شة فلفل �أ�سود
التح�ضري: تخلط جميع املكونات وتوزع على �أكواب. يفرك �أعلى الأكواب بالليمون الأخ�ضر. يو�ضع الكراف�س يف الأكواب عند التقدمي
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 67
م ـط ــبخ
طرود الدجاج التو�سكاين
املكونات: �4صدور دجاج كاملة �8شرائح حلم البقر املقدد 1حبة كاملة من جبنة املوزاريال الطازجة � 8أوراق احلبق اخل�ضراء 1ملعقة زيت زيتون �صغرية 1قنينة من �صل�صة الباربيكيو الربتغالية من ناندوز
التح�ضري: تقطع �صدور الدجاج �إىل �أرباع للح�صول على 16قطعة �صغرية. تو�ضع � 8شرائح على اللوح ويو�ضع على كل �شريحة قطعة من اجلنب بعد تقطيعها ل�شرائح �صغرية بدورها. يو�ضع على كل �شريحة جنب ورقة حبق و�شريحة �أخرى من الدجاج. تلف كل جمموعة ب�شريحة من اللحم املقدد للح�صول على ما ي�شبه الطرود. يتم ت�سخني الزيت يف مقالة مقاومة لاللت�صاق وحتمر الطرود من اجلهتني. بعدها تو�ضع الطرود يف �صينية خا�صة بالأفران وت�سكب فوقها �صل�صة الناندوز وتطبخ على حرارة 200درجة.
66
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
مظهر �أ�سطوري ويعك�س مظهر وحجم فيراري ،FFوهي من ت�صميم �شركة بينينفارينا ،المزيج المتناغم بين جوهر ال�سيارة الريا�ضية وتعددية اال�ستخدام التي تفوق التوقعات .في حين تعتبر فيراري � FFأولى �سيارات ال�شركة بنظام الدفع الرباعي ،فهي مجهزة بنظام فيراري الح�صري 4RMالحائز على براءة اختراع ،والذي يقل وزنه بن�سبة %50عن وزن �أنظمة الدفع الرباعي التقليدية ،مما يحافظ على توزيع مثالي لوزن ال�سيارة (بن�سبة %53على المحور الخلفي). وتندمج تقنية الدفع الرباعي ب�شكل كامل بالنظام الإلكتروني للتحكم بدينامية ال�سيارة، وبالتالي توفر م�ستويات فائقة من الأداء على كافة الطرق وفي كافة الظروف عبر الآلية التكهنية الذكية لتوزيع العزم على العجالت الأربع طوال فترة القيادة .كما و�أن ال�سيارة مجهزة بنظام SCM3وهو �أحدث ما و�صلت �إليه �أنظمة التخميد المغناطي�سي ،ف�ض ًال عن �أحدث طرازات المكابح الم�صنوعة من �ألياف الكربون المعززة بال�سيراميك ،وهي من �إنتاج �شركة برمبو. وتتميز فيراري FFبم�ستويات �أداء قيا�سية بف�ضل محركها الجديد ب�سعة cc 6262الذي يعمل بتقنية الحقن المبا�شر ،والذي يولد قوة ق�صوى ت�صل �إلى CV 660عند 8000دورة في الدقيقة .وينجم عن دمج هذه القوة مع علبة ترو�س F1بناقل حركة ثنائي القاب�ض ،قدرة ت�سارع مذهلة بحيث تنطلق ال�سيارة من �صفر �إلى 100كم� /ساعة في غ�ضون 3.7ثانية فقط. كما يوفر طراز FFالجديد م�ستويات تحكم وا�ستجابة ا�ستثنائية وذلك بف�ضل وزنها الموزع ب�شكل مثالي ون�سبة الوزن �إلى القوة البالغة 2.7كجم ،CV /والتي تع ّد الأف�ضل عن هذه الفئة .ونتيجة لذلك ،توفر FFل�سائقيها متعة الأداء الفائق في مختلف ظروف القيادة� ،سوا ًء داخل المدينة �أو على الأ�سطح الناعمة والثلجية �أو داخل حلبة ال�سباق.
فل�سفة خا�صة
ت�شكل عبارة FFاخت�صار ًا لـ “ Ferrari Fourفيراري الرباعية” ،التي ت�شير �إلى مقاعد ال�سيارة الأربعة ونظام الدفع الرباعي ،وقد �أدخلت هذه العبارة مفهوم ًا جديد ًا تمام ًا لل�سيارات الريا�ضية من فئة .GTفرائعة فيراري الجديدة تخطت حدود التطور المعروفة لت�شكل ثورة حقيقية وت�ستهل حقبة جديدة كلي ًا في عالم ال�سيارات الريا�ضية .وت�أتي فيراري FFالجديدة مجهزة بمحرك V12ب�صورة غير م�سبوقة بين �أق�صى درجات الطابع والأداء الريا�ضي ،وطالقة الحركة ،والراحة البالغة ،والأناقة المتطورة ،بما ي�ضمن لكل من ال�سائق والركاب تجربة قيادة فريدة من نوعها بكافة المقايي�س. وف�ض ًال عن الأداء المتميز ،يوفر �أحدث طرازات مارانيلو معايير غير م�سبوقة من الم�ساحة والراحة ف�ض ًال عن موا�صفات وتجهيزات داخلية لم تتوفر من قبل في �سيارة بهذا الأداء الفائق .كما يمكنها �أن تت�سع لأربعة �أفراد مع �أمتعتهم بف�ضل الم�ساحة الرحبة للحجرة الداخلية وال�صندوق (�سعة 450لتر يمكن تمديدها �إلى 800لتر) ،وهي تع ّد الأف�ضل عن هذه الفئة من ال�سيارات بما فيها تلك ب�أربعة �أبواب. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 69
سيارات
و�صلت �سيارة فرياري FFاجلديدة� ،أقوى �سيارات فرياري ذات املقاعد الأربعة على الإطالق و�أوىل �سيارات ال�شركة بنظام الدفع الرباعي� ،إىل عمان حيث ك�شف النقاب عنها م�ؤخرا خالل حفل خا�ص يف �صالة عر�ض فرياري .وح�ضر احلفل جمموعة من م�س�ؤويل �شركة فرياري ال�شرق الأو�سط و�أفريقيا و�شركة ال�شنفري لل�سيارات الريا�ضية املحدودة، الوكيل الر�سمي ل�سيارات فرياري يف عمان. الر�ؤيا � -شريف �صالح
« �إف �إف» �أول �سيارة فرياري �سيدان ت�صل �إىل ال�سلطنة
68
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
النتيجة: التحليل :
�إذا كانت معظم �إجابتك من الفئة رقم 1فانت :
تتمتع بطبيعة هادئه حتافظ علي هدوئك باستمرار وتنظر إلى احلقائق وتفكر إذا كانت خارج سيطرتك حتاول جتاوزها ونسيانها ،وانت شخصيه متفائله وتتعامل بذكاء مع األزمات رغم الغيظ الذي يعتريك خصوصا عندما تدفن راسك بالرمال ،التفاؤل أمر اجليد ،طاملا انه إيجابي .أحيانا يحتاج املرء للبحث عن بعض املشاكل في حياته فبعض التشاؤم مفيد في حياتنا العملية.
�إذا كانت معظم �إجابتك من الفئة رقم 2فانت
:
�إذا كانت معظم �إجابتك من الفئة رقم 3فانت
:
تتمتع بطبع نزق الغضب ميكن أن يروع اآلخرين ويجعلهم مطيعني ،لكن كن حذرا وفكر في الثمن الذي ميكن أن تدفعه لقاء طبيعتك هذه .هل يتجنب اآلخرون لقائك؟ هل تخيف األطفال؟ هناك بعض الفوائد لردود األفعال العصبية ،لكن إذا رجحت كفه السلبيات علي اإليجابيات ،فقد حان وقت التغير ،قم بإلقاء نظره شامله عن األمر ،وفكر في الدور الذي ميكن أن تقوم به .راجع نفسك فتكتشف كم من معجزات تصنع املسايرة.
تتمتع بتفكير منطقي انت شخصيه مرنه ،بارع وهاديء قادر علي العمل حتت الضغط ،وميكنك مواجهه أي حتد ،لديك قدره عاليه في حل املشاكل فعندما ال تسير األمور وفق ما خططت لها تكون رده فعلك منطقيه وتفكر ما البديل؟ ،اآلخرون معجبون بك ،ويحسدونك ويطلبون املساعدة منك ،لكن حاول التهرب أحيانا فتنظيم الذات شبيه بالعضلة التي حتتاج لتمرين لكنها تتعب أيضا لذلك من األفضل أن تخفض مستوي استعدادك لتلبيه طلبات اآلخرين ،يفضل التحكم في األمر فمن الصعب االستمرار ملده طويله في السيطرة علي كل ما يدور من حولك .
�إذا كانت معظم �إجابتك من الفئة رقم 4فانت :
شخصيه مذعوره إذا حتولت أي أزمة إلى مصيبه فالسبب هو رده فعلك املبالغ فيها عندما تسير األمور خالفا ملا رسمت لها وبدال من البحث عن حلوال لها تتصور األسوأ وتعيد األحداث في ذهنك مرارا وتكرارا ،انت بحاجه لوضع استراتيجيات تقلل من اهميه األحداث التي تبعث عن التوتر .ما أسوأ األمور ،وصولك متأخرا للعمل؟ ذلك ال يعني أن تصبح ناري املزاج تذكر نتيجة ما حصل في املرة السابقة في موقف مشابه أو أسأل هل سيكون ذلك مهما خالل العشر سنوات القادمة؟ وحاملا تصل إلى وجهه نظر معينه فكر في األمور التي ميكنك التحكم فيها .ركز علي ما ميكنك القيام به .ال األمور التي تعجز عن تنفذيها. دي�سمرب 2011الـرؤيـا 71
أخترب نفسك
هل انت �شخ�صية غا�ضبة؟ حفل عيد زواج والديك وذهبت إليه متأخرا وعليك أن تقود سيارتك ملسافة طويله ولكنك علقت بزحمه السير اخلانقه كيف تتصرف؟؟ – 1تستمتع للراديو لتمرير الوقت. -2تشتم في كل مره تقف في إشارة . -3تأخد نفسا عميقا وتتحدث لوالديك لتعتذر لهما وتطلب منهما اقتراح طريق اخر تسلكه. -4تتوتر وتردد بينك وبني نفسك ( أمي ستقتلني). تعمل لوقت متأخر في املنزل علي مشروع عليك تسلميه صباحا وعندما توشك علي االنتهاء منه يحدث عطل في الكمبيوتر الذي تعمل عليه كيف تتصرف ؟ -1تدون بعض املالحظات السريعة وتعتمد علي ذاكرتك واحلظ وسحرك اخلاص للنجاح. -2تصرخ في الفني الذي يعتذر عن إصالح الكمبيوتر لتأخر الوقت. -3تدون الكثير من املالحظات وتضبط املنبه علي الساعة 6بحيث تستيقظ مبكرا وتدرس ما فاتك. -4تتصل بأحد أصدقاؤك وتسأله فيما ميكن أن يساعدك علي الهاتف. أمامك 5دقائق للوصول إلى مكان ما وكلفتك والدتك بإيصال أختك الصغيرة إلى املدرسة لكنك تفاجأ بانها رمت في اللحظة األخيرة وجبه فطورها علي مالبسها كيف تتصرف؟ -1تشعر باجلنون لكنك ال تتمالك نفسك من الضحك علي منظرها. -2تصرخ فيها حتي تنفجر بالبكاء فتتعاطف معها وتنسي األمر. -3تقوم بتغير مالبسها بسرعه وتغسل لها وجهها . -4تضع راسك علي ذراعيك وتصرخ.
70
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
صديق مقرب لك يحصل علي عمل كنت حتلم بالوصول إليه مباذا تشعر؟ -1السعادة فاألمر حصل لشخص حتبه وقد حتصل علي ما حتلم به قريبا . -2تغضب كثيرا فهذا ظلم ما الذي لدي صديقك وال متلكه انت؟ -3تشعر بالنشاط فإذا حصل صديقك علي ما يريد ميكنك انت أيضا أن حتقق ما حتلم به لذلك ستكثف جهودك ومهما يكن فصديقك اآلن في مركز ميكن أن يساعدك فيه. -4تشعر باالستياء وتردد أن بعض الناس يحصلون علي جميع احلظوظ وانك شخص غير محظوظ علي اإلطالق. تصاب بنوبه كآبه وتشعر بأنك علي وشك االنفجار كيف تتصرف؟ -1حتذر اجلميع وتطلب منهم االبتعاد عنك في هذه املرحلة. -2تلقي باللوم على الظروف احمليطة بك. -3تبحث في اإلنترنت على الدوافع املمكنة وراء شعورك وحتاول تفادي الوقوع في مثل هذه احلالة مستقبال. -4تقنع نفسك بأن ما متر به حاله خطيره وقد تكون مصابا بداء ال ميكن الشفاء منه وتشعر بأن حياتك في خطر. تقف في صف طويل إلعادة شيء اشتريته وعند وصولك للصندوق تكتشف أن ال حتمل اإليصال كيف تتصرف؟ -1تهز كتفيك وتقول لنفسك ليكن ميكنني اجمليء مره ثانيه وجلب اإليصال معي. -2تشتم بصوت عال وتبدأ باجلدال مع طاقم العمل عندما يخبرونك انهم ال ميكنهم إعادة األشياء دون وجود اإليصال. -3تقبل بكوبونات بدال من النقود وتشتري بها األشياء التي حتتاجها من املتجر نفسه. -4تبحث في جيوبك ملده 10دقائق وانت تقف علي الصندوق مؤكدا أن اإليصال البد أن يكون معك.
�صدور كتاب "�أطباق عاملية" صدر موخرا كتاب «أطباق عاملية» عن مؤسسة دينار للصحافة والنشر الكتاب يعد األول من نوعه حيث يضم أكثر من 60وصفة إلعداد أفضل الوجبات العربية والشرقية وحتى الوجبات العمانية . الكتاب يتمز بأنه مستوحى من أشهر املطاعم في السلطنة حيث أن كل هذه الوجبات مت إعدادها من قبل أمهر الطهاه في مختلف املطاعم .فهذا الكتاب يعد كنز من النصائح والصور احلية للوجبات املقدمة به .فعلى الرغم من الوفرة الهائلة للوصفات على االنترنت إال أن الناس مازالوا يتقون إلى كتب الطبخ ،ولذلك كان الهم األساسي ملؤلفي هذا الكتاب هو تقدمي وصفات مثيرة لألهتمام من مختلف األطباق العاملية مع التركيز على مناذج قليلة منها والتي تلبي أكبر شريحة من مقتني الكتاب فهو يحتوي على العديد من األبواب التي مت تصنيفها حسب نوع الطعام مثل املقبالت والسلطات واحلساء واحلبوب هذا باالضافه الى البقول واملأكوالت البحرية والدواجن واللحوم واحللويات. وهناك فصل خاص عن الوصفات التي ميكن اعدادها عن طريق امليكروويف وبصرف النظر إذا ما كنت تعد طعامك بنفسك او تتناوله في املطعم فإن هذا الكتاب سوف يفيدك في كلتا احلالتني ويدفعك إلى أخذ جولة في املطاعم املوجورة في السلطنة.
منو �أرباح الربع الثالث بن�سبة 25% �إرتفاع �إيرادات عمانتل �إىل 333.2مليون ريال و�صايف الأرباح 82.7مليون ريال وقالت عمانتل إن عدد مشتركي الشركة منا بنسبة %4.1ليصل إلى 3.437مليون مشترك مقارنة بنفس الفترة من العام املاضي ،فيما استطاعت عمان موبايل– ذراع االتصاالت املتنقلة لعمانتل– أن حتقق زيادة في حصة شبكتها من مشتركي االتصاالت املتنقلة لتصل إلى %57.3بنهاية سبتمبر 2011م بالرغم من إدخال بعض التغييرات التنظيمية اخلاصة باحتساب املشتركني النشطني وواصلت الشركة منوها كأسرع مشغلي خدمات االتصاالت املتنقلة منوا في السلطنة ،وقد جنحت شبكة عمان موبايل في االستحواذ على مجمل صافي عدد املشتركني اجلدد خالل األثني عشر شهرا املاضية في خدمات االتصاالت املتنقلة بالسلطنة ،فيما بلغت حصة عمانتل من مشتركي الهاتف الثابت ، %94وقد منت إيرادات الشركة احمللية من خدمات االتصاالت املتنقلة والثابتة بنسبة %9مقارنة بنفس الفترة من العام املاضي وذلك بالرغم من فتح السوق للمنافسة في هذه اخلدمات . وساهمت االستثمارات التي قامت بها الشركة في توسعة شبكتها وتطوير اخلدمات املقدمة للمشتركني وبناء كوابل اتصاالت دولية إضافية لتعزيز وضع الشركة “كناقل احلركة للمشغلني اآلخرين” في ارتفاع املصروفات بنسبة %9لتصل إلى 244مليون ريال مقارنة في 224.2مليون ريال خالل نفس الفترة من العام املاضي ،كما أكملت الشركة بنجاح خالل الربع الثاني من هذا العام تعيني 200باحث عن عمل مبادرة من الشركة في دعم اجلهود احلكومية لتوظيف القوى العاملة الوطنية ،وقامت بتحسني مزايا املوظفني وهو ما ساهم أيضا في ارتفاع املصروفات خالل هذه الفترة . وقال الدكتور عامر بن عوض الرواس في تعليقه على هذه النتائج “نحن سعيدين بالنمو الذي حققته الشركة خالل األثني عشر شهرا املاضية فقد منت قاعدة مشتركينا في خدمات االتصاالت املتنقلة بنسبة %8بالرغم من املنافسة القوية في هذا القطاع وإدخال بعض التغييرات التنظيمية اخلاصة باحتساب املشتركني النشطني ،وفي احلقيقة فإن شبكة عمان موبايل قد استطاعت االستحواذ على مجمل صافي عدد املشتركني اجلدد خالل األثني عشر شهرا املاضية ،وقد متكننا من حتقيق هذا النمو االستثنائي من خالل االستثمارات الكبيرة التي قمنا بها لتوسعة شبكتنا وتدشني منتجات جديدة إضافة إلى حتسني اخلدمات املقدمة ملشتركينا”. وأضاف الدكتور الرواس قائال “استمرت الشركة خالل هذا العام في االستثمار لتحسني جتربة املشتركني وتوسعة الشبكة وهو ما كان له أثر كبير في زيادة املصروفات بنسبة %9مقارنة بالفترة نفسها من العام املاضي” .وقال الدكتور الرئيس التنفيذي لعمانتل “لقد منت إيرادات الشركة من بيع السعات للمشغلني الدوليني وهو ما يؤكد جناح استراتيجية الشركة لالستثمار في هذا القطاع احليوي مشيرا ً إلى أن األشهر القادمة ستشهد إدخال ثالثة كوابل اتصاالت دولية جديدة في اخلدمة ستساهم في تعزيز وضع الشركة “كناقل احلركة للمشغلني اآلخرين” إضافة إلى زيادة ثقة شركاءنا من شركات االتصاالت الدولية في اعتمادية شبكتنا الدولية وتنوع مساراتها” .واختتم الدكتور عامر الرواس تصريحه قائال “لقد ساهمت املنتجات والعروض اجلديدة التي قمنا بتدشينها في تأكيد ريادة الشركة لقطاع االتصاالت في السلطنة ،وقد أثمرت االستثمارات التي قمنا بها سابقا في توسعة شبكة اجليل الثالث والنصف النقالة وإدخال نظام اجليل القادم من الشبكات ( )NGNفي زيادة عدد مشتركي خدمات النطاق العريض إلى 292ألف مشترك بنسبة منو قدرها %52مقارنة بنفس الفترة من العام املاضي” .
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 73
شــركـات
م�ست�شفى
املزج بني تقنيات الأبعاد الثالثية والوظائف التقنية الذكيةمن �إل جي
الرفاعة ت�سان د املر�أة يف مكا
أعلنت شركة ال جي الكترونيكس ( )LGنيتها بأن تكون العالمة التجارية العاملية األبرز مجال التلفزيونات الثالثية األبعاد بحلول نهاية العام املقبل .2012ويأتي قرار الشركة استهداف ريادة السوق العاملية للتلفزيونات الثالثية األبعاد على ضوء القبول اجلماهيري املنقطع النظير الذي حظيت به مجموعة تلفزيوناتها السينمائية الثالثية األبعاد. و حول رؤية الشركة ملستقبل سوق التلفزيونات الثالثية األبعاد ،يقول السيد اتش اس بايك ،رئيس إل جي الكترونيكس ملنطقة اخلليج ”:من املتوقع أن ينمو سوق التلفزيونات الثالثية األبعاد بشكل كبير خالل عام 2012نظرا ً للتقدم التكنولوجي احلاصل في هذا اجملال ،باإلضافة للتوسع في مجال توزيع احملتوى .وتعتزم ريادة سوق التلفزيونات الثالثية األبعاد، ال جي ً واملضي قدما في مسيرة تطوير مختلف املنتجات الثالثية األبعاد ،واالرتقاء بها بحيث يكون اسم شركة ال جي وصورتها مرتبطة بكل شيء ميتلك مزايا تقنية األبعاد الثالثية”. ويضيف السيد اتش اس بايك ،إن التسارع احلاصل على صعيد إضافة اخلصائص واملزايا الذكية للتلفزيونات الثالثية األبعاد من شأنه أن يرفع سوية التنافس في مقاييس ومستويات صناعة األنظمة الصديقة بالبيئة ،وأن النجاح في سوق األجهزة التلفزيونية لم يعد يعتمد على التلفزيون الفعلي ،بل على نظامه الصديق بالبيئة وارتباطاته املتطورة. قيادة سوق التلفزيونات الثالثية األبعاد العاملي منذ إطالقها ،جنحت تلفزيونات ال جي السينمائية الثالثية األبعاد الذكية بتوسعة احلصة السوقية للشركة على مستوى العالم في فئة التلفزيونات الثالثية األبعاد .وخالل العام املقبل ،ستعمل الشركة على طرح طيف أوسع من املنتجات مبختلف املستويات، األساسية منها واملتقدمة جداً ،مع تضمني تقنية األبعاد الثالثية بنسبة 70باملئة في كافة منتجات الترفيه املنزلي اجلديدة.
72
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
فحة مر�ض � سرطان الثدي
املعرفة هي القوة كانت شعار الرسالة التي بعثت بها ندوة التوعية مبخاطر مرض السرطان التي نظمتها مستشفى الرفاعة مؤخراً .حضر الندوة عددا ً كبيرا ً من النساء من مختلف املناطق لالستماع للنصائح واالستشارات حول املرض والذي قدمته الدكتورة أبها سينجيفي ،أخصائية اجلراحة في مستشفى الرفاعة .وقد ركزت الندوة على توضيح أهمية فحص سرطان الثدي لضمان االكتشاف املبكر للمرض ومباشرة العالج الفوري. وبهذه املناسبة علقت الدكتورة أبها قائلة “هنالك الكثير الذي ميكن عمله من قبل النساء للوقاية من مرض سرطان الثدي مثل مراقبة الثدي ملدة نصف ساعة كل شهر ومالحظة أي تغييرات أو أي نتؤات قد تتطرأ عليه .التشخيص املبكر هو املفتاح الرئيسي للعالج ونحن كنساء علينا أن نعتاد على مراقبة عالمات هذا املرض اخلبيث ،الهدف من ندوة التوعية يتمحور في التوعية وزيادة املعرفة حول املرض وتثقيف النساء بصفة عامة حول كيفية االكتشاف املبكر للمرض. يعد سرطان الثدي من بني أكثر أنواع السرطانات شيوعا ً بني النساء وثاني مسبب رئيسي للوفيات في سلطنة عمان وميثل سرطان الثدي نسبة أقل بقليل من %20من بني السرطانات التي تصيب النساء في عمان والشرق األوسط يصيب مرض سرطان الثدي النساء في سن مبكرة والسبب غير معروف.
لأول يف مرة يف ال�سلطنة �شرف دي جي تقدم جمموعة متكاملة من الأجهزة الإليكرتونية أعلن مسقط جراند مول –اجملمع التجاري األكبر من نوعه في السلطنة – عن انضمام شرف دي جي -أضخم مجموعة متاجر متكاملة للمنتجات اإللكترونية العصرية الفائقة في دبي ،إلى قائمة العالمات التجارية التي تأتي حتت مظلة مسقط جراند مول ،ليكون بذلك الفرع األول لشرف دي جي في السلطنة .وقد مت إعالن ذلك في احلفل رسمي التي مت خالله توقيع العقد ،حيث مثل مسقط جراند مول الفاضل حسن جعبوب املدير العام ملمتلكات شركة تالل للتطوير ،في حني مثل شرف دي جي الفاضل الشيخ ياسر شرف املدير التنفيذي جملموعة شرف والذي حتدث قائال« :لقد قمنا باختيار مسقط جراند مول ليكون الوجهة الذي يقصدنا من خاللها العمالء في السلطنة ،وقد جاء اختيارنا للموقع االستراتيجي ملسقط جراند مول ،حيث سيضم فرعنا األول في السلطنة والذي سيبلغ مساحته 34,300والذي سيكون محل اإللكترونيات األكبر في السلطنة» وأضاف« :نحن سعيدون للغاية الفتتاحنا الفرع األول لنا هنا في السلطنة ،حيث كنا نتطلع منذ فترة اليجاد لنا في مكانا في السوق العمانية ،وقد كان افتتاح مسقط جراند مول الفرصة املالئمة لتحقيق ذلك الهدف ،حيث أنه املكان األنسب الفتتاح فرعنا األول في السلطنة ،في الوقت الذي نتطلع الفتتاح أفرع أخرى في املستقبل ،كما أننا متحمسون لبدء استقبال عمالئنا من جميع األطياف» وفي غضون ست سنوات استطاعت شركة شرف دي جي أن تكون واحدة من أعرق الشركات وأكثرها رسوخا في مجال االلكترونيات وذلك في الواليات العربية املتحدة والبحرين ،حيث تقدم مجموعة كبيرة وشاملة من أحدث املنتجات في عالم اإلليكترونيات وذلك من عالمات جتارية مرموقة عامليا .وستعمل شرف دي جي على تقدمي مجموعة من املنتجات ذات اجلودة العالية ،كما ستقوم بتقدمي كل ما يحتاجه العمالء في السلطنة من أحدث األجهزة في مجال اإلليكترونيات ،حيث أن شرف دي جي تعمل برؤية توفير مايحتاجه العمالء من منتجات وخدمات في الوقت املالئم ،واملكان املالئم ،وبأقل األسعار مع ضمان توفير العناية الالزمة للعمالء.
بيتزا هت تطلق عر�ضها «بارتي بوك�س»لل�شباب توفر بيتزا هت في كل «بارتي بوكس» جديد وجبة كاملة جملموعة من 6إلى 8أشخاص .حيث يحتوي العرض على ثالثة أنواع بيتزا متوسطة احلجم ،وقسم كبير من البروسيشتا، والبطاطا ودجز ،وبيبسي 2.25لتر -كل هذا بـ 10.5ريال فقط باإلضافة إلى الضرائب. متهل ،يوجد هنالك ما هو أكثر من ذلك ،إذ ميكنك اختيار أي مجموعة من أنواع البيتزا الشهية املتوفرة على قائمة بيتزا هت .حيث يتوفر حملبي اخلضروات:جاردن فريش ،وإكزوتيكا، وحلوة وحارة.كما يتوفر حملبي تناول اللحوم:دجاج فاجيتا، تيكا دجاج ،سوبر سوبرمي،وهاوايان،وبيبيروني ،وسبايسي هوت .وحملبي املأكوالت البحرية:بيتزا جزيرة املأكوالت البحرية. يقول الفاضل فيفيك باندي ،الرئيس التنفيذي جملموعة اليف ستايل بكيمجي رامداس ،معلقا ً”:إن طلب بارتي بوكس ال يقدم لك قيمة كبيرة وحسب ،بل مينحك الكثير من اإلثارة أيضا! فعلى مطبوعات ونشرات الترويج للعرض ،وضعت بيتزا هت رمزا ً خاصا ً حتت عنوان اإلستجابة السريعة ( ،)QRبحيث ميكنك مسح الرمز على هاتفك النقال ،ونقلها مباشرة على صفحة العرض على الفيس بوك “. واضاف« :هذا باالضافة الى فرصة الفوز بأجهزة األبل :آي بود وآي باد ،والعديد من اجلوائز احلصرية األخرى املذكورة في املوقع “ببساطة، .”www.partybox.maktoob.com اسأل عن بطاقة اخلدش اخلاصة بك عند طلبك للبارتي بوكس”. وقال أنيل كيمجي ،مدير كيمجي رامداس»:أنا أثق بأن بيتزا هتستتجاوز توقعات عمالئها حول عالمتهم التجارية املفضلةمرة أخرى فيما يتعلق باحلماسة ،والقيمة ،ومشاركة أمتع اللحظات». يسري هذا العرض على خدمات التوصيل إلى املنازل والشراء املباشر من جميع منافذ بيتزا هت .ومن املقرر أن تستمر من الفترة 1نوفمبر وحتى 25ديسمبر .2011
جوتن عمان تفتتح �أول مركز للإبداع يف �صاللة إفتتحت شركة أصباغ جوتن عمان مركز اإلبداع و تلوين بتاريخ 20نوفمبر ز يغتبر املركز هو األول من نوعة في صاللة و الثالث في السلطنة الذي يقدم للعوائل خيارات واسعة من األلوان من موضة األلوان 2011بحيث تتناسق مع األثاث. «إن مفهوم مركز اإلبداع هو عرض مختلف البيئات بحيث تستطيع العوائل و اصحاب املشاريع زيارة املركز ،ومتضية الوقت قبل إتخاذ القرار في نوعية الصبغ و االلوان .إن مركز اإلبداع تلوين حتما سيخدم الهدف األساسي ملركز االبداع حيث إنه اإلختيار األنسب ألولئك الذين يخططون لطالء منازلهم،مكاتبهم و مبانيهم بطريقة عصرية « قالت حنان احلديدي مروج التسويق و املبيعات ،شركة أصباغ جوتن عمان و يستهدف املركز اصحاب الفلل و املباني الذين يبحثون عن أفكار تشحن مخيلتهم .سيحصل العمالء على إهتمام شخصي من قبل فريق العمل املتخصص و املؤهل بدرجة عالية من خالل تقدمي النصائح قي إختيار األلوان ،النماذج ،و املواد املناسبة و اإلطالع عن قرب على التشكيلة الواسعة من االلوان و التصاميم التي توفرها جوتن و التي تضيف ملسة جمالية على منازلهم باإلضافة الى حصولهم على معلومات قيمة حول االطرازات و التأثيرات اللونية في مجال عالم الدهانات الداخلية “ .إن أحدث تقنيات جوتن هي أداة تعتبر األفضل ،االدق و األسرع يطلق علية قارئ االلوان و تعتبر جوتن هي املورد الوحيد لهذه االداة في السلطنة و هي تقوى موقع جوتن الريادي باعتبارها االولى في الدهانات “ اختتمت حنان احلديدي
ريت�شوود �أنتيك�س تقدم جمموعة من التحف الراقية �إبتداء يف �سلطنة عمان أصبحت القطع الفنية الفريدة والتحف العريقة في متناول متذوقيها في السلطنة من خالل شركة ريتشوود أنتيكس التي متلك خبرة تفوق 20عام في إنتاج وتصميم األثاث العتيق من القرن التاسع عشر .وتدخل ريتشوود أنتيكس السلطنة بتنظيمها معرضا َ في متحف بيت الزبير في الفترة بني 9-5ديسمبر .ويعتبر هذا املعرض األول من نوعه في سلطنة عمان ،حيث تعرض الشركة من خالله عددا َ من القطع التي متت صياغتها بكل حرفية لتصل من أوروبا الى سوق السلطنة . وقد قامت روزميري ويالن ،اخلبيرة في الفنون احلرفية واخلبيرة في مجال جتارة التحف ألكثر من عشرين عاما َ بتأسيس الشركة في سلطنة عمان .وهي عضوة في رابطة CINOAللفنانني العاملية التي جتمع خبرات فنية كبيرة من مختلف أنحاء العالم، إضافة الى عضويتها في جمعية جتار التحف األيرلندية ،حيث عملت فيها كعضوة في مجلس اجلمعية لعدة سنوات. وفي هذا السياق صرحت روزميري قائلة “ :أنا متحمسة جدا َ للبدء في العمل هنا في سلطنة عمان ،حيث سأمتكن من مشاركة أفكاري وخبرتي وشغفي باملقتنيات الفخمة مع الفنانني والتجار ومحبي التحف وقطع األثاث الرائعة .وبالنظر للفن املعماري في السلطنة ،وجدت أن تنظيم معرض للقطع الفخمة سوف يتناسب كليا َ مع التاريخ الفني العريق التي تزخر به السلطنة في مجاالت النحت والنقش والفن التشكيلي “. وأضافت “ :لقد قمت بإنتقاء قطع أخاذة لعرضها للبيع في املعرض ،وأدعو جميع املهتمني باحلضور الى متحف بيت الزبير والتعرف عليها عن قرب”. جدير بالذكر أن معرض ريتشوود أنتيكس يستمر ملدة خمس أيام إبتداء من األثنني 5 ديسمبر وحتى اجلمعة 9ديسمبر ،من الساعة 10صباحا الى الثامنة مسا َء .كما مت تخصيص فترة خاصة للنساء في يوم الثالثاء 6ديسمبر من الساعة 10صباحا َ الى 1 مسا َء.
دي�سمرب 2011الـرؤيـا 75
شــركـات
«�أ�ستون مارتن» تك�شف عن “ V12زاجـاتو” أعلنت شركة «أستون مارتن» ،البريطانية املتخصصة في صناعة السيارات الرياضية الفاخرة ،عن كشف النقاب عن سيارتها اجلديدة V12 Zagatoفي الفترة من 14 -10نوفمبر 2011خالل فعاليات معرض دبي الدولي للسيارات ،إلى جانب مجموعة مذهلة من سياراتها العصرية التي تشمل Rapideرباعية األبواب ،و Virage Volanteاجلديدة و DBS Coupeو Vantage S Coupe V8ليمثل أكبر حضور لسيارات الشركة في املعرض على االطالق .ترتكز السيارة اجلديدة ،املصنوعة يدويا ً في املقر الرئيس للشركة في “جايدون” باململكة املتحدة ،على سيارة “أستون مارتن” الشهيرة ، Vantage V12ومتتاز بهيكل أنيق من األملونيوم وألياف الكربون ،ومتزج ببراعة بني مهارة الصناعة اليدوية التقليدية والتقنية العالية ،وجتمع بني هيكل “أستون مارتن” املميز من األملونيوم وقوة محرك V12سعة 6ليتر الذي يو ّلد قوة تبلغ 510حصان ،وعزم 570نيوتن/متر. ونتيجة لالهتمام الواسع من قبل العمالء؛ قررت “أستون مارتن” تأكيد اإلنتاج التجاري للسيارة بسعر 330ألف استرليني (غير شامل الضرائب) وإنتاج عدد محدود من Zagato V12يبلغ 150نسخة لنخبة من العمالء في صيف ،2012ومتتاز النسخة احلمراء التي ستعرض خالل الفعالية بتصميم خارجي يعبر بشكل كبير عن سيارة الطريق املطروحة للطلب حالياً ،هذا بالرغم من أن مقصورة السيارة املعروضة متثل مواصفات سيارة سباق .كانت “أستون مارتن” قد أطلقت Zagato V12في أواخر مايو املاضي خالل مهرجان “فيالدست كونكورز” املتخصص في السيارات النادرة على ضفاف بحيرة “كومو” االيطالية ،وبعد منافسة قوية حصلت السيارة على جائزة أفضل تصميم ،وبعد أسبوع سجلت أول ظهور لها في السباقات على حلبة “نربورجرينج” التاريخية في املانيا ،حيث شاركت كل من نسختي Zagato V12في الدورة التاسعة والثالثني من سباق التحمل “نربرجرينج” ملدة 24ساعة يومي 25و 26يونيو املاضي ،حيث حققتا جناحا ً مذهالً خالل اختبار حتمل جتاوز 3700ميالً ،ليحافظا على سجل “أستون مارتن” احلافل في إنهاء السباق بنسبة .%100 وقال «أولريش بيز» ،الرئيس التنفيذي لشركة «أستون مارتن»« : ،لكل معرض رائد سيارة مميزة متثل جنمة املعرض ،ونحن على ثقة أن Zagato V12التي تسجل أول ظهور لها في الشرق األوسط سوف تضطلع بهذا الدور ،وتعد املنطقة سوقا ً رئيسا ً بالنسبة للشركة وتنعكس أهميتها في حجم مشاركتنا في دورة العام احلالي من معرض دبي الدولي للسيارات».
�أودي حتتفل ب�إ�صدار من جملة �أودي يف �سلطنة عمان إحتفاال َ بتدشني نسخة الشرق األوسط جمللة أودي في سلطنة عمان ،أقامت أودي عمان حفالَ إلطالق هذه اجمللة التي تتضمن مواضيع متنوعة تشمل آخر األخبار اإلقليمية و الدولية وتغطيات آلخر منتجات الشركة ،فضالً عن مواضيع فنية وتقنية وثقافية متنوعة. وستتوفر نسخة الشرق األوسط من اجمللة باللغتني العربية واإلجنليزية ،كما ستصدر بشكل نصف سنوي مستفيد ًة مما حققته اجمللة األصل من جناحات على مدى 15عاما ً من عمرها ،حيث أصبحت تصدر اآلن بـ 25لغة وتوزع في 70بلداً. اإلقليمية والدولية وما طرحته وتعمل مجلة أودي مع نخبة من الصحفيني واملصورين واملصممني لتغطية آخر األخبار واألحداث الشركة من املنتجات ،فضالً عن مواضيع خاصة في الفن والتصميم والتقنية واإلبداع ،لتأتي هذه اجمللة مزودة مبواضيع متعددة وفي مستوى رفيع من املهنية الصحفية والتصميم املتميز . وقال جيف مانيرينغ ،املدير اإلداري لدى أودي الشرق األوسط„ :إن أودي هي عالمة السيارات النخبوية األسرع منوا ً في الشرق األوسط ،وبالتالي فإننا نشعر بأنه قد حان الوقت إلصدار مجلة تتيح للعمالء مواكبة جديدنا والبقاء على اطالع على آخر أخبارنا في املنطقة والعالم “.وأضاف„ :إن هذه اجمللة جزء من استراتيجيتنا العاملية املستمرة التي تهدف إلى ضمان رضا العمالء وخدمتهم في توصيل املعلومات املتعلقة بطرح املوديالت والتقنيات اجلديدة ولتثبيت شعار عالمتنا املتمثل بـ „التقدم عبر التكنولوجيا“. من جانبه صرح عبد الكرمي عواد ،مدير املبيعات والتسويق اإلقليمي في أودي عمان قائالَ„ : نحن فخورون بإطالق مجلة جديدة لعمالئنا في سلطنة عمان ،بحيث ستزود اجلمهور بآخر األخبار املتعلقة بعالمة أودي الشهيرة في سلطنة عمان „ .وأضاف قائالَ „ :وتتميز مجلة أودي بأنها تتوفر بأمناط مختلفة حيث يجدها القراء بالنسخة املطبوعة والرقمية التفاعلية أيضا“. ومتاشيا ً مع ميول أودي االبداعي ،ستتوفر مجلة أودي بعدة اصدارات ،على أن تكون النسخة املطبوعة من مجلة أودي متوفرة الحقا ً على شكل نسخة تفاعلية الستخدامها في أجهزة iPadو .iPodوسوف يكون محتوى نسخة العمالء من اجمللة متكيفا ً في التطبيق مع املستخدم ومعززا ً بالعديد من األفالم والصور ومشاهدة شاشة كاملة دوارة على 360درجة. 74
الـرؤيـا دي�سمرب 2011
Cancer This year will end positively. In this month you will defeat obstacles, some people will help you and give you a good and honest hands as they love you and sympathetic to your case. You may also share some projects with them which will appear to you soon, where your ambition will be great and new, so some positions will change. You also may work as a broker or a consultant where you will achieve success. Emergency conditions may face you because of some delays or updates
Leo You will shine this month as you are happy with your achievements, so don’t wonder courtesies from people there and here. They will be curious to know your secret of success. Positively you deal with things, and you will be able to fix it with wisdom and reality. You will receive an important offer due to your good reputation and your efforts. People will trust your capabilities and depend on you in this times which called (The bow). You will be able to run your business successfully. You may recalculate your plans and find that every thing you achieve is worthy. Here you are witness a new year and reward your assistants, also some new important partnerships are coming.
Virgo Middle of the month may be not good for you, as you may face some arguments in work or bad feelings before some decisions. Take care from the two first weeks there is some break up leads to emotionally decisions or bad choices. You will find difficulty in changing some surrounded conditions so you will be hesitate and may withdrew or resign. Virgo people may check back their plans according to new political or administrative conditions. Or they may have some huge responsibilities more than they can handle which may lead them to double their efforts or refuse these new conditions. But after the two first weeks things will change and pressure will stop.
77 الـرؤيـا2011 دي�سمرب
برج ال�سرطان يتم ّيز، في �شهر تجتاز خالله العراقيل،تنهي ال�سنة على نغمة �إيجابية يمدون لك يد العون،هذا ال�شهر بحلفاء �صادقين وقادرين على م�ساعدتك فيظهرون عن محبة وتعاطف مع،�أو يبادرون �إلى تخفيف المتاعب عنك قد ت�شارك بع�ضهم م�شاريع م�ستقبلية تبرز مالمحها في هذه،ق�ضاياك ويكون طموحك كبير ًا، ت�ضع ربما �أحد الم�شاريع ن�صب عينيك،الفترة �أو تتقدم بطلب لت�صادف التجاوب بال�سرعة،وجديد ًا فيقلب بع�ض الأو�ضاع قد تعي�ش حالة. �أو تعمل كو�سيط �أو م�ست�شار فت ؤ� ّمن النجاح،المطلوبة ب�سبب بع�ض الت�أخير والت�أجيل �أو م�ستجدات تعيق التحرك ال�سريع،طوارئ .الذي تتوخاه
برج الأ�سد فال ت�ستغرب ما ت�سمع من،تت�ألق خالل هذا ال�شهر �سعيد ًا ب�إنجازاتك والت�سا�ؤالت ما هو �سرك؟ تفي�ض حيوية،مجامالت من كل حدب و�صوب وتبدو واقعي ًا �إيجابي ًا قادر ًا على التعاطي مع �شتى الأمور بحكمة،و�إ�شراق ًا وتتلقى عر�ض ًا مهم ًا يكافئ �سمعتك، تحقق االنت�صار والنجاح،ومهارة يثق النا�س بقدراتك وا�ستقامتك،الطيبة وجهودك الحثيثة لبلوغ الأهداف ، فيعتمدون عليك هذه الفترة الم�سماة فترة القو�س ت�ستقبلك ب�شغف،وقوتك قد تعيد ح�ساباتك وتجد �أن ما قمت،وتدير �أعمالك وتو�صلك �إلى بر الأمان وها �أنت �أمام �سنة جديدة تطل عليك بعد �أ�سابيع وتكافئ،به ي�ستحق التهنئة .ً م�ساعيك وتتحدث عن �شركات مهمة جدا
برج العذراء قد يكون الن�صف الأول من ال�شهر م�سرح ًا لخالف في مجال العمل �أو حاذر في الأ�سبوعين الأولين من قطيعة،تراجع معنوي يلي بع�ض القرارات وانف�صال وقرارات انفعالية �أو من خيارات مت�س ّرعة ال ترتكز على منطق �أو فتواجه تردد ًا، قد ي�صعب عليك تغيير بع�ض الظروف �أو ال�شروط،مو�ضوعية ربما يراجع بع�ض مواليد،وتن�سحب من موقع �أو تهدد باالن�سحاب واال�ستقالة العذراء ح�ساباتهم على �أثر �إجراءات �إدارية �أو �سيا�سية �أو لظروف خارجة �أو قد تلقى على عاتقهم م�س�ؤوليات جديدة تفوق طاقتهم على،عن �إرادتهم �إال، ما يجعلهم ي�ضاعفون الجهود �أو يثورون على هذه القرارات،االحتمال .�أن الأجواء تتغير في منت�صف ال�شهر ويخف ال�ضغط
horoscope Aries Business will grow this month and you will achieve some successes, where luck smiles to you, and support every thing you need. . Everything is just perfect and you may have a raise or a new interesting job, or you may expect making a very good deal, a promotion or a new position. Some Aries people may win money this month. Others may go to a very beneficial journey or make a successful initiative. On the emotional side there are some chances to find true love - If you aren’t in love-. You will have a lot of dates, good mates and a beautiful love story.
Taurus Luck is in your side this month as you will gain profits and financial returns, which you deserve after hard working and successful choices. You may have an advance or a loan, enter some negotiations or planning for meetings and discuss new budget with the concerned. Know that all this communications will find returns soon. If you want to start a project do it now and began to put new strategy, if you feel that the place is suitable in the first ten days know it’s time to start, don’t be a afraid from the results because it will be great as this time is very suitable for investments and big operations , you will find help in it’s time.
Gemini We admit that this month may confuse you with some chaos where you must deal with in a flexible and accurately way to adapt the emergency conditions which may surprise you. Take care of every thing to avoid accidents or little problems. Don’t regret for any thing you missed, forget the past and think in new things. Plan for good things, dream to achieve miracles for your self, knock new doors and think in different ways which may raise your enthusiasm and kill regret, you mayn’t be able to adapt your surroundings and your social relations seems to suffer from arguments and bad conclusions. People around you may be unfriendly or refuse your ideas.
الأبراج برج الحمل حيث يبت�سم لك الحظ، والنجاح،تدخل �شهر ًا من الأعمال المزدهرة وقد تح�صل على، ت�سير الأمور على �أكمل وجه،فيدعم كل ما ترتئيه منا�سب ًا عالوة في الراتب �أو عمل جديد م�ش ّوق �أو تو ّقع على عقد ممتاز وتتو�صل �إلى بع�ض مواليد الحمل يح�صلون، �أو ت�شغل من�صب ًا فتبدو متفائ ًال جد ًا،ترقية �أو يقومون،على جائزة مالية والبع�ض الآخر يذهبون في رحلة مفيدة جد ًا .بمبادرة تالقي التجاوب ً، �إذا كنت خاليا،على ال�صعيد العاطفي تتاح لك فر�صة �إيجاد الحب تكثر اللقاءات والمواعيد وتعي�ش ق�صة،ولكي يخدم م�صالحك الرومان�سية .حب جميلة
برج الثور لكي تحرز �أرباح ًا وعائدات مالية ت�ستحقها،يحالفك الحظ هذا ال�شهر بعد عمل م�ضني وتوظيفات ناجحة قد تح�صل على �سلفة �أو دين م�صرفي مهم �أو تنطلق بمفاو�ضات وتخطط الجتماعات وتناق�ش ميزانية جديدة مع �أما �إذا �أردت البدء، �إعلم �أن ات�صاالتك هذه تجد ثمارها قريب ًا،المعنيين �إذا �شعرت، فافعل ذلك الآن وابد أ� بالتخطيط ال�ستراتيجية جديدة،بم�شروع ف�إنه الوقت ال�سانح لكي ت�ضع،بمراوحة المكان في الأيام الع�شرة الأولى لأنها واعدة جد ًا فالفترة مالئمة، ال تخف من النتائج،خطة جديدة للهجوم ت�أتيك الم�ساعدة في،لال�ستثمارات والتوظيفات المالية والعمليات الكبيرة !الوقت المنا�سب
برج الجوزاء تحتاج،�أعترف �أن هذا ال�شهر قد يربكك ويحمل �إليك عثرات وفو�ضى لكي تتك ّيف مع الظروف الطارئة،معها �إلى كثير من الليونة والدقة والعناية حتى ال تع ّر�ض نف�سك للجروح �أو، اتخذ الحيطة والحذر.التي قد تفاجئك ال تندم على ما فات واترك الما�ضي في مكانه،الحوادث �أو الم�شاكل التافهة ، واخترع المعجزات لنف�سك، خطط له بهدوء،�أو للن�سيان وف ّكر ب�شيء جديد �أطرق �أبواب ًا مغايرة وفكر باتجاهات جديدة قد تثير حما�ستك وتقتل الندم وتبدو عالقاتك مهددة، قد ي�صعب عليك التفاهم مع المحيط.والمرارة معاد �أو ٍ تتعامل مع محيط،بالقطيعة �أو الجدال �أو باالحتكاك المتوا�صل .راف�ض لما تقدمه من �أفكار 2011 الـرؤيـا دي�سمرب
76
Capricorn You will have a strong shining power this month as it ends an exceptional year in your life. The planet is supporting you and enhancing your ambitions. Also your previous efforts will be rewarded and you will find your self receiving congratulations from people who love you, and criticism from the envious. Catching good chances, keeping away the annoyed surrounds, maybe travel and people will appreciate you more so some good offers are coming. But you also will be able to accept negative reactions that follow every success. However, you will understand the human nature more which helps you to go on and to neglect other’s criticism. You may earn some money or have the chance to make important steps
Aquarius As this year start it will be end with good promises from your planet. Thing is getting better so you feel very active as anew born. Stability of things will make you so optimistic also people around you will be affected with your optimistic. You will try new things or change some things with out any obstacles. Some requests you made will be accepted, one of your steps will opens the doors of success. Conditions fits your plans, you may travel due to work. Every thing in this month is in your side. You will be popular, charmer. If you are not working some offers are coming. Don’t refuse it.
Pisces This is a very critical phase which requires from you to be calm, to keep away from challenges and to accept the bad mood of some people around. Suddenly you may discover a deception from someone you know, as he is jealous and hates you without any particular reasons, this things shouldn’t prevent you from going forward. You may travel to attend a seminar or a workshop. All barriers will be crumbling little by little, by the end of this year every thing will be ok.
79 الـرؤيـا2011 دي�سمرب
برج الجدي الذي ينهي �سنة ا�ستثنائية من،ت�شرق بقوة غريبة في هذا ال�شهر المميز ، يزيدك الفلك �إ�شراق ًا ويعزز طموحاتك ويكافئ جهودك الما�ضية.حياتك وانتقادات،فتجد نف�سك في ال�ضوء تالقي الإعجاب والتهاني من جهة ، تبتعد عن محيط مزعج، تلتقط الفر�ص المهمة.الحا�سدين من جهة ثانية ،ت�سافر ربما فيلقى ال�ضوء على مزاياك وتتلقى بع�ض العرو�ض المغرية تتفهم الطبيعة.�إال �أنك تتقبل ردات الفعل ال�سلبية التي يثيرها �أي نجاح قد تك�سب الأموال وتتاح.الب�شرية لكنك تنطلق غير �آب ٍه بما يقوله الآخرون .لك فر�ص مهمة للقيام بخطوات جبارة
برج الدلو ت�سير. تنهيها بوعود فلكية و�إ�شراق وارتياح،كما بد�أت هذه ال�سنة ت�ستقر. فتفي�ض حيوية وت�شعر ك�أنك تولد من جديد،الأمور �إلى الأح�سن تقدم،الأو�ضاع فتظهر تفا�ؤ ًال كبير ًا وتنقل حيويتك بالعدوى �إلى الآخرين تتقدم بطلبات،على تغييرات وت�شعر �أن الحياة تتجاوب معك بدون عراقيل تالئمك الظروف. تقوم بخطوة فتفتح �أمامك الأبواب،وتتلقى الموافقة تغمرك الأفالك بخيراتها وذلك،فتذهب في رحلة مهنية لتعود منت�صر ًا وتكت�سب �شعبية فيحيط، تمار�س �سحرك في هذا ال�شهر.على كل الأ�صعدة �أما، فتكون المدلل خالل المنا�سبات واالجتماعات.بك المحبون والمعجبون . فتتلقى دعوات كثيرة يجب �أال ترف�ضها،�إذا كنت خالي ًا
برج الحوت وتق ّبل بع�ض،هذه الفترة دقيقة تتطلب الهدوء واالبتعاد عن التحديات قد. والتعامل الذكي مع خ�صومات ومناف�سات،الأمزجة المعكرة حولك ب�سبب غيرة،تكت�شف فج�أة مناورة مع �أحد العاملين معك �أو المحيطين هذا ال يمنعك من التحرك.تثيرها �أو ح�سد �أو كراهية بدون �أ�سباب حقيقية .في كل االتجاهات والعمل على م�صارعة الرياح ت�سقط.. ندوات �أو عمل،لكن من الممكن �أن ت�سافر تلبية لدعوة تتلقاها . فتنهي ال�سنة بارتياح، رويد ًا رويد ًا،الحواجز التي كانت تحد من حريتك
Libra In this month you will have the chance to achieve progress towards new field. You will be full of energy and ability to express your self in especial way, so important times are coming with an unusually events. You will be full of enthusiasm, self confidence and accepting others opinions. Some obstacles will face you but you will defeat it using your strong well and amazing optimistic. Good news will follow you also your luck. You may have a new position, better work conditions, sign important deal or contract which will make you proud of your self.
Scorpio This month is very remarkable to you with its events, movements, career plans, financial and social chances. Your planets will be in the money side (The bow). Some new interests, meetings or contracts will appear also you may travel. New information is coming and you will be able to understand every thing happens around and prevent some problems. You may give attention to some commercial, educational, social or media issues, if not; at least you will be a part of it. These issues may be play role in your emotional or personal life. This month you may also receive some gift or change your car or pay your loan or invest your money.
Sagittarius In the end of this year you may be celebrate a happy occasion so you will feel comfort of changes in your life and able to follow things that happens in this month especially while the planets are in your horoscope which gives you the energy to work and go on. Pressure may be hard but you have the ability to finish your work according to the required standard, also you will be able to attract investors, collaborators and supporters. Enjoy your golden touch this month as every thing you start will success and turns to money. Events in this month won’t be forgotten as the next year will depend on it. The horoscope advice: protect your assets and presses in this month and don’t gamble on it.
برج الميزان مز ّود ًا بطاقة كبيرة،يتيح لك هذا ال�شهر التقدم نحو وجهة جديدة فتعي�ش �أوقات ًا مهمة و�أحداث ًا،وقادر ًا على التعبير عن نف�سك ب�صورة مميزة . مدفوع ًا بقوة داخلية ق�صوى وعزم على االنت�صار وتثبيت المواقع،ا�ستثنائية ، مطمئن ًا على م�صيرك، واثق ًا من نف�سك، منفتحا،تبدو متحم�س ًا تتحرر من �ضغوط وتواجه العثرات والعقبات بعزيمة �أقوى وتفا�ؤل يذهل ، تتوا�صل الأخبار الجيدة والحظوظ فتتلقى التهاني والمجامالت.المحيط وربما تح�صل على من�صب جديد �أو �شروط �أف�ضل في العمل �أو عرو�ض مهمة .�أو عقد يجعلك في �آخر ال�سنة فخور ًا بنف�سك
برج العقرب ب�أحداثه وحركته وم�شاريعه المهنية وفر�صه،تطرق باب �شهر مم ّيز ، �أي في القو�س، تجتمع الكواكب في منزل المال.المالية كما االجتماعية تتل ّقف،وتتحدّث عن اهتمامات جديدة ولقاءات وعقود و�أموال و�أ�سفار وتبدو حا�ضر ًا ال�ستيعاب كل ما يح�صل حولك �أو،المعلومات الجديدة وقد تهتم بق�ضايا ترويجية �أو �إعالمية �أو تجارية �أو،ا�ستدراك كل الم�شاكل �أما �إذا لم تهتم بهذه الحقول فقد يكون، تبدو ف ّعا ًال ونافذ ًا.تربوية �أو تلفزيونية . �أو تبدو هذه الميادين مهمة لأو�ضاعك العاطفية وال�شخ�صية،لك دور فيها ّ �أو ت�شتري جديد ًا �أو،قد تتلقى هدايا وتغ ّير �سيارتك مث ًال توظف �أموا ًال وتتخلى . �أو ت�ضطر �إلى محا�سبة بع�ض المزعجين،عن عبء مادي �ضاغط
برج القو�س تنهي ال�سنة ب�شكل مميز وتحتفل بجديد �أو بمنا�سبة �سعيدة فتبدو مقب ًال مالحق ًا الأحداث التي تتزاحم في هذا، مرتاح ًا للتطورات،على الدنيا .ال�شهر الذي تجتمع فيه كواكب في برجك وتح ّثك على العمل واالنطالق �إال �أنك قادر على �إتمام �أعمالك بالجودة،قد يكون ال�ضغط كبير ًا وتكون يدك، ت�ستقطب المتعاونين والم�ستثمرين والم�ؤيدين.المطلوبة لن تن�سى �أحداث، ما �إن ت�سطع �شيئ ًا حتى يتحول �إلى نجاح وثروة،ذهبية التي تت�صل تطوراتها بما يتم معك، خا�صة في ال�سنة المقبلة،هذا ال�شهر و�أن ال، ن�صيحة الفلك �أن تحمي ممتلكاتك ومكا�سبك في هذا ال�شهر.الآن .تعر�ضها للخطر 2011 الـرؤيـا دي�سمرب
78
ب � س ـ ت ـ ا ن ا ل أ ف ـ ك ـار ب�سـتـان الأفـكـار ب�سـتـان الأفـكـار
يوميات نينوى
هد �أو � َ ر�س كال�شَ ِ أحلى ُ - 1 ع ٌ
ظننت بادئ الأمر �أنه �سيكون جنة لي لبقية ُعمري� ،إلى لم يم�ض على زواجي بابن عمير �إال �أيام ،عندما �أنزلني في بيت له بهمدان، ُ طلبت منه �أن ينظر ما الذي والع�سكر. وال�سالح، والرجال، ل البيت ب�أ�صوات الخيل، �أن جاء ذلك ال�صباح الذي �أطار نومي ،فلقد امت أ ُ يجري ،فلبى طلبي م�سرعا وخرج من الدار .وما هي �إال �ساعة و�إذا به يعود والغ�ضب يعلو محياه..
�س�ألته هام�سة :ماالخبر؟ ف�أجاب يقول :قاتلهم اهلل! �إنهم يخرجون لقتال الح�سين! قُلت :يخرجون لقتال َمن؟ الح�سين ابن فاطمة بنت كنت يا �أم وهب حري�صا على �أن ال ر�سولِ اهلل؟ فرد يقول� :أي واهلل! ثم اقترب مني وحدق بب�صره الثاقب في عيني وهو يقول :لقد ُ يفوتني قتال الم�شركين ،لكني الآن �أرى �أن قتال ه�ؤالء البائ�سين الذين يريدون قتل ابن بنت نبيهم �أثوب من مجاهدة الكافرين..ثم هم�س ي�س�ألني :ما تقولين يابنة عبد؟ ف�أجبته� :أ�صبت يابن العم! �أن�صر ابن النبي و�أخرجني معك ف�إني لن �أقبل بثواب �أقل من �أن �أقف كنت �شريكتك في الدفاع عن عترة النبي .فابت�سم وعانقني.. يوم القيامة مفتخرة ب�أني ُ خرجنا نقطع الفيافي �إلى �أن و�صلنا عند خيمته ليال ،فخرج عبيداهلل �إليه يبايعه على الجهاد بين يديه..
وفي ظهيرة عا�شوراء ،كان زوجي قد �أثخن بالجراح.. كنت فخورة ب�صوالته وجوالته ،ولكن حدث �أمر جعلني �أخرج �إلى الميدان.. كم ُ �سمعت ابن النبي ينادي �« :أما من مغيث يغيثنا لوجه اهلل؟»�« ،أما من ذاب يذب عن حرم ر�سول اهلل؟».. عندها لم �أتمكن من البقاء في الخيمة ،فخرجت و�أنا �أحمل عمودا و�أ�صيح نحو زوجي قائلة «فداك �أبي و�أمي قاتل دون الطيبين يا عبيداهلل» .حاول �أن يرجعني فامتنعت وهم�ست له قائلة �« :أريد �أن �أموت معك» .ولكن� ،سمعت �صوته مرة �أخرى.. هذه المرة كان يخاطبني! نعم! ابن النبي خاطبني يقول »:جزيت من �أهل بيت خيرا ارجعي رحمك اهلل ف�إنه لي�س على الن�ساء قتال».. أتممت �شهر الع�سل ب�ألذ رجعت ولكن وقبل �أن �أ�صل �إلى الخيام ،بلغت �ضربة من الأعداء ر�أ�سي ف�أردتني قتيلة بجانب زوجي ،وهكذا � ُ من ال�شهد! (من يوميات عرو�س في وادي الطفوف) . - 2في �أثر والدي نحو الخلود عمرو..عمرو.. كانت تناديني فهرعت �إليها في خيمتها� ،ضمتني �إلى �صدرها وهي تقول.. « ولدي عمرو ،ال تك�سر خاطرك ،فلقد لحق والدك بركب الخلود ،وهو الآن بجوار النبي» فقلت لها:�« أعلم يا �أمي فلقد جاهد بين يدي ابن الزهراء بنت النبي ودافع عن حرم عترة الر�سول» .فقالت لي:« بني لي �أمنية فهل تحققها لي؟» قلت:« بلى يا �أمي ،ما تريدين؟» قالت:« بني �أريد �أن �أقف بجوار فاطمة الزهراء يوم القيامة و�أقول لها بكل فخر �أني قدمت ولدي فداء لولدك».. فهمت يا �أمي �...ألب�سيني ثياب الحرب»�ألب�ستني بقية ثياب والدي ،وقلدتني �سيفه فخرجت �إلى ابن النبي ،قبلت يده المباركة وطلبت منه الرخ�صة في قتال الأعداء ،لكنه رف�ض �أن يمنحني الرخ�صة .لعل �سني قد حال دون �أن ي�أذن لي �إذ لم �أكن قد تجاوزت الحادية ع�شرة بعد ،ف�ألحت عليه فقال لي ب�أن والدك «جنادة» قد ا�ست�شهد هذا ال�صباح وال �أريدك �أن ت�ؤلم قلب �أمك با�ست�شهادك ،فقلت له: � سيدي يا �أبا عبداهلل �إن والدتي قد جهزتني لعر�س ال�شهادة�..أود �أن �ألحق بوالدي و�أم�ضي في �أثره ...عندها �أذن لي بالخروج �إلى �أر�ض المعركة.. لم �أمكث فيها طويال ،فلقد التحقت بوالدي حيث النعيم الأبدي وتحققت �أمنية والدتي �أي�ضا ،وبقي �أن ي�أتي اليوم الذي �أ�شاهدها تقف بجانب فاطمة الزهراء بكل فخر واعتزاز( .من يوميات مراهق �شهد وقعة الطف) 80الـرؤيـا دي�سمرب 2011
حممد اللواتي رئي�س التحرير
mohammed@alroya.net