2014
وعي يت�شكل بعدالة الق�ض َّية ال�سويدٌ ..
حامت الطائي
� َ الدعم لق�ض َّيتهم العادلة� ..أ ْد َركوا ذلك َب ْعد � ْأن �شعروا يتحركوا �شما ًال وغرب ًا؛ بحث ًا عن َّ ال�سنوات الأخيرة � َّأن عليهم � ْأن َّ أدرك الفل�سطينيون في َّ بحروب داخل َّية َم ْفرو�ضة عليهم من َو َراء البحارُ ، وعنفوان رغم عبث َّية ب�أن �إخوانَهم ال َع َرب ان�شغلوا عن «ق�ض َّيتهم المركز َّية» ُ يخ ْو�ضونها به َّمة ُ المرة؛ وهيَّ � :أن �أ�شقاءهم العرب في حالة تجرع الفل�سطينيون الحقيقة َّ تلك الحروب ،وا�ستنزافها لمواردهم في َغ ْير طائل ،و ُدون جدوىَّ ... . الداخلي ،واالنزالق �إلى د َّوامة الخ�سران والتيه في َ�ص َحراء ال ُعنف َّ الطائفي ،والمذهبي ،والإثني. من جراء االقتتال َّ الت�شر ُذم ،و ُمنهكون َّ ْ الو ْ�ضع ال ُمزري �أ�ضعف من �إنقاذ �أنف�سهم ،ناهيك عن �إغاثة فل�سطين� ،أو التجاوب مع َ�ص ْرخة الأق�صى «الجريح» التي يتر َّدد وهُ م في هَ َذا َ المحتل ُ َ�صداها في الأفق مع ِّ َّ ليتمدد كل اعتداء �إ�سرائيلي جديد« :واعرباه!!» .تركوا يعيث ف�ساد ًا في �أر�ض فل�سطين ،و�أخلوا ال�ساحة للعدو َّ يتو�سع في بناء ال ُم�ستوطنات ،ويدن�س َ المقد�سُ ،د ْون خوف �أو َو َجل؛ لعلمه � َّأن العرب ُمن�شغلون عنه ب�صراعاتهم باحة الأق�صى َّ َك ْيفما �شاء؛ َّ الداخل َّية ،وفي ت�صفية ح�ساباتهم فيما بينهم .وكذلك �أدرك الفل�سطينيون � َّأن انتظارهم �سيطول فيما لو َج َل�سوا على قارعة ر�صيف الأحداث، َّ والمنظمات الدول َّية ،وتارات �أُ َخر نحو ال�شمال والغربُ ،يخاطبون بالتحرك تارة َ�ص ْوب الأمم المتحدة في انتظار «جودو» العربي؛ لذا بادروا ُّ ُ الج َدل ،بل وا�ضحة ُو ُ�ضوح َّ ال�شم�س في رابعة النهار .وقبل �أيا ٍم، ال�ضمائر الح َّية بلغة َع َدالة الق�ض َّية التي ال تقبل الت�شكيك ،وال َّ تحتمل َ ُ اعتراف ال�سويد ر�سم ًّيا بالدولة الفل�سطين َّية لت�صبح بذلك �أول دولة من غرب �أوروبا يكون لها ق�صب ال�سبق في هذا الأمر؛ مما ُي�شكل جاء التحرر الفل�سطيني .و ُيمكن النظر �إلى اعتراف ن�صر ًا �سيا�س ًّيا وقانون ًّيا للق�ضية الفل�سطينية العادلة ،و ُيمثل ق َّوة دفع �إ�ضافية لم�سيرة ُّ التحرك الفل�سطيني من جهة ،اً ودليل على يقظة �ضمير �أبناء هذه الدولة الإ�سكندنافية، ال�سويد بالدولة الفل�سطينية باعتباره �إحدى ثمار ُّ الذين لم ير�ضخوا للوعيد الإ�سرائيلي ،ولم تُرهبهم نبرة وا�شنطن «اال�ستعالئية»! لقد َّ ظل الغرب -لأكثر من خم�سين عام ًا� -أ�سرى ُعقدة وج َرى تحت تلك الذريعة تخويف �أمم ،وتخوين �أخرى؛ حتى «ال�شعور الذنب» التي تم ن�سجها ك�أ�سطورة م�ؤ�س�سية؛ وهي :العداء لل�ساميةَ ، َّ وا�ستغل اللوبي ال�صهيوني تلك الأ�سطوانة �أب�شع ا�ستغالل ،وجعلها و�سيلة لالبتزاز الرخي�ص؛ باتت « ُبعبع» يق�ض م�ضاجع الدول الغربية. لدرجة �أن �أحد ًا لم يعد يجر�ؤ على انتقاد الممار�سات الوح�شية للمحتل؛ خوفا من «�إل�صاق» التهمة الجاهزة التي ُيلفقها ال�صهاينة بـ»العداء لل�سامية» .ومن ال ُمفارقات العجيبة � َّأن الفل�سطينيين هُ م ال�ساميون �أنف�سهم ،بينما الطبقة الحاكمة في �إ�سرائيل هي من يهود غرب �أوروبا «الإ�شكناز» ،والذين ال يمتُّون ب�صلة لل�سامية �إال من خالل «الأ�سطورة» واالدعاء الأجوف� .إذن ف�ضحايا الال�سامية (في الأ�صل) هم الفل�سطينيون ولي�س ال�صهاينة .وا�ستفاد الفل�سطينيون من ُمعطيات الثورة التكنولوجية في مجال و�سائل التوا�صل والإعالم لإي�صال َ�ص ْوت ق�ضيتهم �إلى ال�ضمائر الح َّية في العالم �أجمع ،كما �ساهمت تلك الو�سائل في َر ْ�صد عنجهية وا�ستبداد المحتل ،وتعامله الوح�شي مع �أ�صحاب الأر�ض؛ َّ حيث �أ�صبح الجميع ُي�شاهد جنود االحتالل وهم ُيمار�سون �أفظع الممار�سات �ضد �شعب �أعزل .و�أ�صبح الكل ُيتابع ممار�ساته الغا�شمة والمنفلتة -في بناء الم�ستوطنات في ال�ضفة الغربية ،وتهجير �أهالي القد�س ،وعرقلة ُمحادثات ال�سالم.ُّ وبعيدا عن التحيز بفعل قوة اللوبي ال�صهيوني ،خا�صة في الواليات المتحدة كل ذلك خلق وعي ًا جديد ًا لدى الأوروبيين� ،أقرب �إلى الواقعً ، «عقدة الذنب» المتراكمة الأمريكية ،و�ألمانيا ،وبريطانيا ،وفرن�سا .وهذا الوعي ُ تحرر من ُ نتاج ُم�شاهدة واقعية للحقائق لجيل جديد ُم ِّ جراء فظائع الحرب العالمية الثانية ،وما ارتُكب خاللها من مذابح بحق اليهود وغيرهمٌ .. الجندي الإ�سرائيلي جيل جديد يرى ب�أم عينه ُ يتكرر َّ كل يوم .ل�سنا ب�صدد �إنكار محارق اليهود «الهولوك�ست»� ،أو تجاهل فظائع َّ المدجج بال�سالح يقتل الطفل ُمحمد الدرة في م�شهد َّ النازية بحق اليهود ،ولكن ال ُيمكن ابتزاز العالم وممار�سة �أب�شع �أنواع التمييز العن�صري واال�ستعمار اال�ستيطاني با�سم ال�ضحايا؛ ليدفع كانت ال�صهيونية العالمية قد تاجرت بذلك ،وا�ستفادت من تعوي�ضات ال�شعب الفل�سطيني الثمن غالي ًا ،على جرائم لم يرتكبها .و� ْإن ْ ً غ�ض الطرف عن جرائمها المتكررة خالل ال�ستين عاما الأخيرة ،والتي «الهولوك�ست» في بناء الكيان ال�صهيوني، فار�ضة على العالم الغربي َّ نتج عنها اقتالع الفل�سطينيين من �أر�ضهم ،والتنكيل بهم ،والقذف بهم �إلى ديا�سبورا المنافي� .أخذ هذا الوعي الجديد -في ُّ ت�شكله -بعدالة عبرا عن نف�سه في �شكل تعاطف �شعبي مع الق�ضية؛ وهو ما يمكن �أن ندلل عليه بتلك المظاهرات الحا�شدة التي الق�ضية الفل�سطينيةُ ،م ً انطلقت من لندن -وغيرها من العوا�صم الأوروبية� -إبان الحرب على غزة ،والتي ُرفعت فيها �شعارات تُدين الكيان ال�صهيوني الغا�صب؛ بعد ْ ممار�ساته التع�سفية �ضد الفل�سطينيين .ورغم � َّأن االعتراف بدولة فل�سطين � ٌ أقرت 135دولة حتى الآن للفل�سطينيين آخذ في التنامي -حيث � َّ طعم �آخر؛ �أحقية تقرير الم�صير؛ بينها �سبع دول من �أوروبا ال�شرقية� ،إلى جانب العديد من دول �أمريكا الالتينية� -أال � َّأن اعتراف ال�سويد له ٌ باعتبارها �أول دولة من �أوروبا الغربية تُقدم على تلك الخطوة؛ مما ُينبئ ب�أن دوال غربية قد تحذو حذوها .وفي الأذهان الت�صويت الرمزي ْ اتخذت ال�سويد تلك الخطوة الجريئة في وقت تَل َّبد أي�ضا بدولة فل�سطين... . في مجل�س العموم البريطاني قبل �أ�سابيع ،والذي اعترف فيه � ً جراء التعنت الإ�سرائيلي المعهود �إزاء ِّ فيه �أفق ِّ كل مبادرة �سلمية ،و�آخرهاُ :محاوالت جون كيري وزير الحل ال�سيا�سي للق�ضية الفل�سطينية َّ الدول التي تقف في حتما الخارجية الأمريكي التي و�أدها نتنياهو بعنجهيته و�شروطه «التعجيزية»ُ .خطوة ال�سويد الكثير من ُّ ِّ �ست�شجع ً َ قدمت �أ�ستوكهولم مثاال ح ًّيا للتحرر من ال�سطوة المنطقة الرمادية من االنحياز �إلى الحق ،واالعتراف بالدولة الفل�سطينية ،بعد � ْأن َّ مجرد «نمر من ورق !»...وعمل ًّيا ..قد ال ُي�سفر ال�صهيو�-أمريكية ،و َم ْن يدري :فقد تُثبت الأيام القادمات � َّأن اللوبي ال�صهيوني قد يكون َّ اعتراف ال�سويد عن �إقامة الدولة الفل�سطينية غد ًا ،ولكن ال ُيمكن �إغفال �أهميته في تحريك َر َواكد تلك الق�ضية المركزية لنا -عر ًبا و ُم�سلمين -فاالعتراف بمثابة وثبة في طريق الألف ُخطوة نحو الن�صر ،و�إقامة دولة فل�سطينية ُم�ستقلة.
حــــوار
هاتف 24479888 :فاكس24479889 : البريد اإللكترونيwww.alroya.om :
رئي�س مجل�س الإدارة حاتم الطائي
رئي�س التحرير
محمد اللواتي
ملف
انغام :وقوفي على خشبة األوبرا السلطانية نقطة مهمة في مسيرتي
13
الرؤيا تختتم حملتها التوعيوية ضد سرطان الثدي
مـدير الـتـحرير شريف صالح
مدير الت�سويق ماجد عزيز
58
11وصفة للقضاء على الترهالت
الت�سويق بريلي فيجل الكتاب أسامة محمود فايزة الكلبانية مدرين المكتومية
عماد سعودي
المتابعة المالية سومي مول علي الهادي تيجو جوجي
التدقيق اللغوي
ملف العدد
الت�صميم و الأخراج
13 الكشف المبكر خط الدفاع األول ضد سرطان الثدي
هيثم صالح محمد علي العوض محمود المدني
الت�صوير نواف المحاربي راشد الكندي
46
صــحة المراهقة ازمة تعاني منها كل أسرة
50
جينيفر لوبيز ..نجاح مستمر وعالقات فاشلة
حاج يصطحب معه «شيشة» إلى سعودي يطلق زوجته بعد 5 المشاعر المقدسة دقائق على عقد أقدم حاج على اصطحاب نرجيلة «شيشة» معه قرانه! إلى المشاعر المقدسة ،بحسب ما نقلته صحيفة «الوئام» اإللكترونية السعودية. وكان الحاج يحمل معه الشيشة ضمن حقيبة يد صغيرة وضع فيها بعض أغراضه الشخصية قبل أن يتم توقيفه من قبل رجال الدفاع المدني. وقالت الصحيفة إن الصورة أثارت الكثير من التعليقات المستهجنة بعد أن نشرت على مواقع التواصل االجتماعي .ونقلت الصحيفة أن رواد االنترنت تساءلوا :كيف بشخص قدم للعبادة أن يحمل معه شيئ ًا يعتبر أقرب للمحرمات؟. إن وقال رواد الشبكة الدولية ّ والزمان متسائلين :أين يا تُرى يمكن أن يتعاطاها
جنوبية أن الزعيم الكوري ذكرت صحيفة كورية ّ الشمالي كيم يونج أون أمر بإعدام مسؤول رفيع المستوى تم ضبطه وهو يتناول الكحول خالل فترة
ط ّلق شاب سعودي في الـ20
الحداد الرسمية على الزعيم الراحل كيم يونج ايل والد
من عمره ،زوجته بعد 5دقائق
الرئيس الحالي.
فقط على عقد قرانه عليها،
وقال تقرير لصحيفة تشوسون ايلبو الكورية الجنوبية
أن المهر الذي فرضه بدعوى ّ
إن كيم تشول وهو نائب وزير الجيش أعدم رم ًيا
عليه والدها مبالغ فيه. ونقلت صحيفة (الجزيرة اون
أن كيم بالرصاص في يناير الماضي .وأضاف التقرير ّ تشول هو أحد أربعة عشر مسئوال بار ًزا من العسكريين
الين) عن أقارب للزوج قولهم
والحزبيين والحكوميين قتلوا العام الجاري على يد
إن «الشاب الذي ُعرف بتهوره
الزعيم الحالي ،في حملة تطهير
طلب من المأذون الشرعي
إن الغرض منها يقول المحللون ّ ّ تعزيز سلطة الزعيم الجديد ،واتهم
يمض على كتابته خمس ِ
الكثيرون بالسكر والتورط في
إلغاء عقد النكاح الذي لم
الحاج تناسى فضل المكان
إعدام وزير كوري شمالي لتناوله الكحول خالل فترة الحداد!
دقائق ،بحجة أنه بعد الكتابة
فضائح جنس ّية.
وإمضاء الزوجين عليه شعر
بسبب ما تحويه من مساوئ
أن مبلغ الـ 70ألف ريال مبالغ
للجالسين حوله هل في
فيه ،ليعلن طالقه دون تردد».
مشعر منى؟ ،أم جبل
طائرة إندونيسية
عرفات؟ ،أو في مزدلفة؟، أو في رمي الجمرات؟
تهبط في مطار خطأ
أو بعد التحلل من اإلحرام؟.
ي يقطع أذن زميله مدرس مصر سبقية الحديث في لخالف حول أ إلذاعة المدرسية ا قطع مدرس إعدادي بمحافظة األقصر أذن زميله بسبب خالفهما على أسبقية الحديث في اإلذاعة المدرسية .وكان مدير أمن األقصر قد تلقى إخطارًا من إدارة البحث الجنائي باألقصر ،يفيد تلقيه ً بالغا من مستشفى األقصر الدولي بوصول «إ .أ م» مدرس ،مصابا بقطع في األذن وكدمات .وتبين من التحريات أن مشاجرة نشبت بين «م .م .ي» معلم أخصائي صحافة بمدرسة الشهداء بالكوم األحمر، وزميله «إ .أ م» ،بسبب خالف على أولوية الحديث في اإلذاعة المدرسية ،فقام األول على إثر تلك المشاجرة باالعتداء على الثاني وقطع أذنه. وأخطرت النيابة بالواقعة وتولت التحقيق.
إماراتي يتجول داخل أحد المراكز التجارية شبه عار! أقدم شاب إماراتي في العشرينيات من عمره يعمل موظف ًا في إحدى الجهات الحكوم ّية على دخول مركز دبي مول والتجول فيه شبه عار غير مكترث بنظرات
أن طائرة ذكر تقرير إخباري ّ
الجمهور المحيط به الذين تعجبوا من مظهره ،ليتم
إندونيسية تجارية هبطت
بعدها إلقاء القبض عليه بتهمة هتك العرض العلني.
عن طريق الخطأ في مطار
وقال العميد خليل إبراهيم المنصوري مدير اإلدارة العامة
يبعد 15كيلو مت ًرا جنوب
إن رجال للتحريات والمباحث الجنائية في شرطة دبي ّ
وجهتها األصلية .وكان من
التحريات المنتشرين في كافة المراكز التجارية ألقوا
المفترض لرحلة طيران
القبض على الشاب بعدما دخل مركز دبي مول التجاري
شركة «سريويجايا إير» التي
بالمالبس الداخلية .
تقل 96راك ًبا أن تهبط في
إن الشاب دخل المركز الساعة وقال العميد المنصوري ّ
مطار مينانجكابو الدولي
الرابعة صباح ثالث أيام عيد األضحى المبارك ،بصحبة
بسومطرة الغربية مساء
ثالثة من أصدقائه ،حيث ارتدى «شورت» فقط ،فيما ارتدى
السبت ولكن بدال من ذلك
أصدقاؤه «فانلة وإزار» فقط وراح أحدهم يلتقط لهم الصور
هبطت في مطار تابنج.
غير عابئين بما أقدموا عليه من فعل مشين ،مشيرا إلى أن
وتوقف مطار تابنج عن
الشاب أثناء استجوابه لم يستطع تبرير فعله إال أنه أرجع
تقديم الخدمات لشركات
قيامه بهذا الفعل إلى بعض الطيش ،ومجاراة لزمالئه
الطيران التجارية في عام
الذين كان بصحبتهم.
2005واستخدم كمطار عسكري منذ ذلك الحين. وقال متحدث باسم شركة الطيران إن الطيار ومساعده أجانب ويجهلون التضاريس. وأضاف أنه لم يكن هناك أي عطل فني.
ع ـ ـ ـي ــون
اعتقال امرأة أمريكية ألنها أكثرت من الكالم!
إكثارهن في الكالم ،غير أنها من المعروف عن النساء ّ المرة األولى التي يتم إلقاء القبض فيها على امرأة ألنها تكلمت ألكثر من الدقائق الثالث المسموح بها خالل اجتماع لمجلس بلدية كاليفورنيا. وذكرت وسائل إعالم أميركية أن كارين رايت اعتقلت
بريطاني يتمكن استخراج قلم من مخ كويتي من حمل 51كاس ًا بعملية جراحية نادرة بيد واحدة ّ تمكن رجل بريطاني من تحطيم رقم قياسي جديد، بعد أن حمل 51كأس ًا في يد واحدة .وذكرت صحيفة
ألنها تخطت مدة الدقائق الثالث المخصصة لكل فرد
«ديلي ميل» البريطانية أن
سبب االعتقال إلى ارتكاب رايت جنحة ،بسبب تعطيلها
اختصاصي النبيذ فيليب ّ تمكن من حمل أوسنتون
خالل اجتماع لمجلس بلدية ريفرسايد .وعزت الشرطة الجتماع عام. ّ وكانت رايت تعلق على أحد العقود التي وقعها المجلس ،وبعد انتهاء وقت الكالم المسموح لها، قام شرطي بمرافقتها إلى مقعدها .فالتفتت رايت، وتوجهت إلى المجلس قائلة «أتمنى لو تتوقفون عن استخدام عناصر الشرطة لمضايقتنا» .وعمد الشرطي إلى تكبيل يديها بالقوة.
51كأس ًا في يد واحدة محطم ًا رقم ًا قياسي ًا جديداً، بعد أن كان الرقم القياسي السابق لفيليبيني كان يمكنه حمل 39ك ًاس ًا فقط. ونقلت الصحيفة عن فيليب أوسنتون الذي يعمل في بيجينغ ،قوله إن «حمل الكؤوس هو من اختصاص مقدم النبيذ». ّ
مجلس قبلي باكستاني يصدر حكما يقضي «بإحراق» لص! تم تسجيل حادثة فريدة من نوعها في منطقة «جنيوت» في باكستان ،حيث تم إحراق رجل وهو على قيد الحياة بتهمة السرقة. وكشفت جريدة «جنك» اليومية الباكستانية بأن َ دخل إلى منزل رجل يدعى نصير المدعو «سكندر» في ضاحية «معظم شاه» بمنطقة «جنيوت» بباكستان ،وقام بسرقة نقود وبعض األغراض ،إال أنه وقع في قبضة سكان الضاحية أثناء خروجه من المنزل. ً وعقد أهل الضاحية اجتماعا لألعيان حسب األعراف المحلية ،والذين حكموا باإلجماع بسكب الكيروسين على اللص وإشعال النار به ،إال أنه لم يمت ،بعدها قام إخوته بنقله إلى المستشفى. وكشفت التقارير الطبية بأن حياة سكندر غير معرضة للخطر ،إلى أن 70في المئة من جسمه تعرض لحروق شديدة.
6الــرؤيـــا
November
أعلن طبيب كويتي يعمل استشار ًيا في
مستشفى ابن سينا ،عن إجراء جراحة نادرة ومعقدة لمريض كويتي يبلغ من العمر ( 19عاما) قائال بعد أن دخل قلم عن طريق العين وكسر سقف حاجز العين للمريض ووصل إلى المخ واستقر فيه باتت أن المريض عندما العملية ضرورية .وأكد العوضي ّ دخل مستشفى ابن سينا خضع لجميع الفحوصات الطبية الالزمة وتبين من خالل التصوير وجود قلم في الرأس ،قريب من فص المخ التابع لإلدراك .وب ّين جدا أن خطورة العملية كانت كبيرة ً د.العوضي ّ حيث كانت تتطلب دقة فائقة وعناية أثناء إجراء العملية فأي خطأ كان سيؤدي إلى فقد العين أو الفص التابع لإلدراك وأشار إلى أن العملية استغرقت أربع ساعات كاملة .وأضاف أن المريض خرج من المستشفى وهو حاليا يمارس حياته بشكل طبيعي.
اختفاء سفينة روسية تحمل 700طن ذهب !! أعلنت هيئة مراقبة المالحة بدائرة الشرق األقصى الفيدرالية الروسية اليوم االثنين أن السفينة «أمورسكايا» التي اختفت أمس األحد في بحر أوخوتسك كانت تنقل حمولة 700طن من الذهب الخام. وذكرت الهيئة أن سفينة الشحن «أمورسكايا» أرسلت إشارة بحدوث حالة طارئة أثناء إبحارها من ميناء كيران الى أوخوتسك قبل فقدان االتصال معها. وأضافت الهيئة أن 9من أعضاء الطاقم كانوا على متن السفينة على األرجح. ولم تسفر عملية البحث عن السفينة التي تجري بمشاركة سفينة وطائرة عن أية نتائج حتى اآلن.
شخص الحصول عليه سوى
عددا من فأنا حاليا أدرس ً
طرفي العالقة أو من خالل
السيناريوهات ،ومن المتوقع
توكيل رسمي منهما.
أن تشاهدوا فيلما لي العام المقبل.
رفضت القيام ببطولة ِ عدد من األفالم السينمائية الفترة الماضية، قبلت االشتراك بمسلسل ثم ِ «في غمضة عين» ..فما السبب وراء ذلك؟ وهل من المتوقع أن نشاهدك على شاشات السينما قريبا؟ بالفعل ُعرض علي عدد من األفالم السينمائية ،والحقيقة التي ال يعلمها الكثيرون هي أنني لم أرفض تلك العروض، ولكن لم يحدث اتفاق بيني وبين القائمين على العمل ،وأحيا ًنا
الجريدة حصلت على عقد زواجي بطريقة غير شرعية
أفاجأ بترشيح فنانات أخريات بد ًلا
توقيت عرض المسلسل
مني ،بعد أن أقوم بإبرام العقود
بعيدا عن في شهر يناير ً
مع الشركات المنتجة دون أن
موسم رمضان ..ألم يُقلقك
تحدث أي خالفات بيننا ،ولكن لم
في أول تجربة درامية؟
أشغل بالي بتلك األمور وكنت
-بالعكس ،أنا مطمئنة على
أنك تقفين أمام الكاميرا هذه
كبير مع الدراما ،ولكن ما عانيت
أنتظر طوال الفترة الماضية أن
جدا بعرضه نجاح العمل وسعيدة ً
المرة كممثلة؟
منه بداية التصوير هو أن أحفظ
يأتي لي العمل الفني المناسب
في ذلك التوقيت؛ ألن هناك
أن هذه ليست المرة -رغم َّ
الحوار حتى أقوم بإلقائه أمام
حتى جاء مسلسل «في غمضة
مسلسالت تعرض في شهر
األولي التي أقوم فيها بالتمثيل،
الكاميرا إلى جانب وجود بعض
عين» ،نال إعجابي بمجرد قراءتي
رمضان ،ولكنها لم تحظ بنسب
إال أنني شعرت باختالف التجربة
الصعوبات األخرى مثل تكرار
لسيناريو العمل ،وق َّررت أن أظهر
مشاهدة عالية لكثرة األعمال
ربما ألن تجاربي السابقة كانت
المشهد أكثر من مرة بسبب
به على الشاشة الصغيرة.
الدرامية المعروضة ،أما «في
علي خشبة المسرح؛ فهناك
الضوضاء الموجودة بالمكان،
أما فيما يخص مسألة التمثيل
غمضة عين» ،ف ُيعرض بتوقيت
فنيات وتقنيات مختلفة ،ولكنني
على الشاشة الكبيرة «السينما»،
يسمح للمشاهد متابعة كافة
لم أجد صعوبة في التكيف
حلقاته دون االنشغال بأعمال
معها ألنني قدمت من قبل
فنية أخرى ،وهذا ما جعلني ال
عددا من األغنيات المصورة ً
أشعر بالحزن لتأجيل عرضه
قصصا وحكايات، التي ناقشت ً
برمضان الماضي ،خاصة وأننا
وأشعر أنها تتشابه إلي حد
لم نكن انتهينا من تصويره بالمدة المحددة له ،كما أن المسلسل سيعرض ألول مرة على قناة ( )MBCو(MBC مصر) ،وهي من القنوات التي تستحوذ على نسبة مشاهدة عالية على مستوى العالم العربي أجمع ،وهذا يعتبر إضافة للمسلسل ويزيد من اطمئناني. واجهت أي صعوبات وهل ِ خصوصا أثناء التصوير، ً
وهذا كان
يحدث بالتصوير الخارجين
حــوار
أكدت أن وقوفها على خشبة دار األوبرا السلطانية نقطة مهمة في مسيرتها الفنية
أنغام :حياتي الخاصة خط أحمر
الرؤيا -رشيف صالح
حينما
يصم��ت الجميع ،وعندما تخ��وض أولى تجاربه��ا الدرامية تغ ِّن��ي ُ ُيتابعه��ا الماليي��ن بش��غف ،منتظري��ن م��ا س��تقدمه ف��ي تلك
التجربة ..فـ«أنغام» هي حالة طرب خاصة ليس في الش��قيقة مصر فحسب ،بل في الوطن العربي بأكمله؛ فهي تعش��ق الخوض في التحدي وتقديم ما ال يتوقعه منها الجمهور؛ لذلك فهي تحظى بمكانة خاصة لديهم، وخاضت ُمؤخرا تجربة الدراما
األمر الذي يعكس مدى حب هذا
مثل هؤالء المتطفلين الذين
غير ذلك فهو شأن خاص بالنسبة
من خالل مسلسل« ،في غمضة
الشعب للموسيقى والثقافة.
يُقحمون أنفسهم في حياتي
لي؛ لهذا أود التأكيد هنا على
الخاصة التي هي في األساس ال
أن حياتي الخاصة خط أحمر وال
قناة ( mbcمصر) ،واستطاعت
بعد سفرك من القاهرة
أي شخص سوى أسرتي تعني َّ
أسمح ألحد من االقتراب منها.
أن تخطف األنظار إليها بشدة مع
وتوجُّهك إلى السلطنة
ألن أي شخص خارج إطار فقط؛ َّ
ناهيك عن أنني متأكدة من أن
عرض أولى حلقات المسلسل،
أثيرت العديد من الشائعات ْ
األسرة ال يعنيه سوى أنغام
الصحفي الذي حصل على تلك
ولكن رغم تاريخها الفني الكبير
واألقاويل حول حقيقة زواجك
المطربة وما تقدمه من فن ،أما
الوثيقة حصل عليها بطرق غير
تع َّرضت لحملة شرسة لتشويه
بالفنان أحمد عز ،خاصة
صورتها الفنية بعد نشر عدد
بعد نشر إحدى الصحف
من األكاذيب والشائعات عنها
المصرية صورة لعقد
خالل الفترة الماضية ..التقينا بها
الزواج ..فما هو
عقب حفلها المميز الذي أقامته
تعليقك؟
دار األوبرا السلطانية احتفاال بيوم
-أتعجب
المرأة العمانية.
من
عين» ،الذي يتم عرضه حاليا على
ما هو تقييمك لتجربة دار األوبرا السلطانية كونها المرة األولى التي تقفين فيها على خشبتها؟ ال أخفيك س ً ّرا أنني شعرتبالفخر واالعتزاز عندما دخلت الدار للمرة األولى ،وأنا أشاهد تفاصيل هذا الصرح االستثنائي ،الذي أعتبره أحد منابر الفن والثقافة ليس على المستوى العربي فقط بل والعالمي أيضا؛ األمر الذي يُشكل -وبكل تأكيد- عالمة فارقة في مسيرتي الفنية، السيما مع حفاوة االستقبال والترحيب التي شاهدتها هنا؛
8الــرؤيـــا
November
شرعية؛ ألن مثل هذا النوع من الوثائق ال يحق ألي
الجميع أشاد بتجربتك في
لطيفة ببرنامجها «يال نغني»،
الغناء الخليجي ..فهل
جدا بردود األفعال وكنت سعيدة ً ّ
ستكررين التجربة مرة أخرى؟ مجددا بالتأكيد ،وسأغ ِّنيً
بالبرنامجين ،فكل منهما له
لدي مشكلة بالخليجي ،وليس َّ
طابعه الخاص الذي يميزه عن
في ذلك ،خاصة وأنني أمتلك
اآلخر ،وهذا ما أنتظره؛ فليست
جمهورًا كبي ًرا في الخليج ،ويجب
لدي مشكلة من تقديم برنامج َّ
التواصل معه دائما سواء في
غنائي ،ولكن األهم أن يحمل
الحفالت أو من خالل أغنيات
خصوصا فكرة جديدة ومختلفة، ً
خليجية ستكون ضمن ألبومي أو
وأن تلك الفترة أصبحت هناك
حتى كألبوم منفصل تماما.
قنوات فضائية عديدة تتبنى فكرة
على الحلقتين ،وسعدت أكثر
الفن وتقديم البرامج الغنائية بعد أن ق َّدمتي غالبية
وبرامج اكتشاف المواهب
األشكال الغنائية..
الجديدة...وغيرها من البرامج التي
فما الشكل الموسيقي
تساعد على إظهار الفن بالشكل
الذي ينقص أنغام لتقديمه
جميعا. الذي نتمناه ً
لجمهورها من وجهة نظرك؟ خصوصا أثناء تجمهر المارة علينا ً لمشاهدة التصوير ،مما جعلني أُصاب بالتوتر وعدم القدرة على التركيز.
انتظروني في فيلم جديد العام القادم
يُوجد في الموسيقى شيءعظيم للغاية ،وهو قدرتك على
أنك راضية معنى ذلك ِ
مخاطبة الناس بأكثر من لغة عن
عن مستوى األصوات التي تُكتشف من برامج
طريقها فقط ال غير ،وهو ما أبحث
المسابقات الغنائية؟
عنه طوال الوقت ،وأكون حريصة على تقديمه ألني مازلت أتم َّنى
ُمعظم البرامج التي قدمتعال من كانت على مستوى ٍ
تقديم جميع أشكال الموسيقية،
الجودة واختيارات األصوات تمت
وأميل لتقديم عدد من األفكار
بحرفية شديدة وأبرز تلك البرامج
اإلنسانية التي تمس حياتنا،
( )ARAB IDOLالذي أخرج صو ًتا
وبعد ذلك أقوم باختيار الكلمات
مثل كارمن سليمان العام
المناسبة.
الماضي ،وأتمنى أن يُظهر لنا جديدا في الموسم صو ًتا قو ًيا ً
وهل يُمكن أن تفكري
الثاني له ،وكذلك برنامج (THE
في خوض تجربة تقديم
)VOICEالذي أظهر أكثر من
البرامج التي اتجهت لها
موهبة غنائية بالعالم العربي،
معظم مطربات جيلك؟
وهذا يُعطي فرصة لألصوات
ظهرت مع ْ
الشابة للظهور والنجومية لم
أصالة ببرنامج ً وأيضا «صوال»،
تكن موجودة من قبل ،ويجب أن يستغلوا تلك الفرصة ليحققوا خطوات جادة على الساحة الغنائية.
10الــرؤيـــا
November
6
آالف مرأة وتحت بمشاركة أكثر من شعار “معا ضد سرطان الثدي”
الرؤيا
تختتم حملتها التوعيوية بالتعاون مع الجمعية العمانية للسرطان الرعاة
موقعنا :اأمام مركز القرم التجاري
التثقيف الالزم حيث أسمترت الحملة لمدة أسبوع زارات فيها العديد من األماكن والمجمعات التجارية وحديقة القرم بالتزامن مع مراثون جمعية السرطان الحادي عشر . من جانبه أكد حاتم الطائي الرئيس التنفيذي لمؤسسة الرؤيا للصحافة والنشر أن هذه الفعالية من إطار حرص مجلة الرؤيا على دعم المرأة العمانية وتقديم كافة النصائح واالرشادات لها للتوعية بهذا المرض الخطير الذي أصبح يهدد وبشكل كبير حياة النساء وذلك في شهر أكتوبر أو الشهر “الوردي” الذي يتم االحتفال به باليوم العالمي لسرطان الثدي. مضيفا :إن فعاليات الحملة تضمنت توزيع مطبوعات إرشادية ،حول أهمية الكشف المبكر عن المرض ،باإلضافة لمعلومات عامة عن المرض ،تمكن النساء من تلقي التثقيف الالزم حول سرطان الثدي ،وكيفية إجراء الفحص الذاتي ،على أيدي طبيبات ومتخصصات وبواسطة المجسمات الخاصة وذلك بالتعاون مع بعض المؤسسات والمراكز الصحية الخاصة في السلطنة والتي قدمت لنا الدعم الالزم النجاح الحملة. إلى جانب ذلك فقد حرصنا على تقديم معلومة مختصرة ومفيدة حول المرض من خالل المنشورات التي سنقوم بتوزيعها على النساء نجيب بها على اسئلة مهمة مثل التعريف بالسرطان كمرض وأهم األعراض التي تظهر على المرأة المصابة به والتركيز على أهمية الكشف المبكر ودورة في تعزيز فرص الشفاء لدى النساء المصابات بالمرض إذا ما تم اكتشافه مبكرا حيث تكمن أهمية الكشف المبكر في انها تمكن األطباء من اكتشاف المرض قبل ظهور أعراضه.
م ـ ـ ـلـ ــف
اختتمت
مجل��ة الرؤيا موخ��را حملتها والتي جاءت تحت ش��عار “معا ضد س��رطان الثدي” وذلك بهدف زيادة الوعي لدى النساء بخطورة
مرض سرطان الثدي والطرق الحديثة للكشف عنه باالضافة إلى توزيع بعض المطبوعات التوعوية حول هذا الم��رض باالضافة إلى عمل فحص أولى للدم وقياس الضغط بالمجان لكافة النس��اء المش��اركات في الحدث باالضافة إلى توزيع بعض الهدايا المجانية لتشجيع النساء لمعرفة مزيدا من المعلومات حول الحملة.
14الــرؤيـــا
November
مصابة بالسرطان
المختلفة بصورة فردية وكان
لعائلتي لوجودهم برفقتي
ولكن هناك فحص تشخيصي
وحول فكرة إنشاء الجمعية وبدأ
ذلك في العام 2000حيث تقاعدت
ومساعدتهم لي في اجتياز هذه
جديد يعرف باسم «oncotype
العمل التطوعي تقول :يعلم
من عملي الى أن حصلت على
االوقات الصعبة.
»dxيمكن ان يتوقع امكانية تكرار
الجميع أنني كنت قد أصبت
وبعد فترة من تلقي الوسائل
المرض .وتتراوح نتائج الفحص
ثالث مرات بهذا المرض من قبل
العالجية المرهقة وعمليات
ما بين احتمال مرتفع او متوسط
وتغييرات جراحية والشفاء الذي
او منخفض .واذا كان السجل
لم يكن يتقدم على النحو
منخفضا ،فان الفائدة المحتملة
المتوقع ببساطة ،كنت أبكي
البسيطة من العالج الكيميائي ال
وكانت ابنتي تخبرني بأنني
تستحق االثار الجانبية .وقد اخترت
والحقيقة أنني لم أصدق نفسي عندما استلمت نتائج التشخيص الطبي وعلمت بأنني في المرحلة األولى من التعرض لورم سرطاني توسعي في الثدي كان ذلك في 1998وبعد مرحلة العالج والمثابرة أتى الشفاء بفضل اهلل لكني ما لبثت أن
أتمنى أن يكبر احفادي في عالم بال سرطان
يمكنني ان اجهش بالبكاء، ولكنها ذكرتني بأنني مقاتلة، وانني كنت قد تمكنت من مكافحة هذا المرض من قبل ،وان
فوجئت بظهوره في مكان آخر
بمقدوري ان افعل ذلك مجددا،
فبدأت مرحلة جديدة في عالج
وكنت دائما ما الجأ الى اهلل لكي
جديد ثم شفيت منه بفضل اهلل
يمنحني القوة لخوض هذه
أيضا وما لبثت أن شفيت حتى
الموافقة بترخيص الجمعية في
الرحلة.
فوجئت بأنه ظهر في مكان
العام .2004ولكن مؤخرا وبعد
وكان سيتم اخباري ،بعد
ثالث وهكذا حتى شفيت تماما
مرور 15عاما تقريبا على العيش
الجراحة فقط ،ما اذا كان
بفضل اهلل حتى لحظتي هذه
بدون معاناة من السرطان
السرطان قد انتشر
وبعد هذه الرحلة مع المرض
تلقيت صدمة أخرى اثناء
الى العقد
قررت أن أقوم بعمل
متابعتي السنوية المنتظمة
اللمفاوية أم ال.
حمالت توعوية في البيوت واألماكن
التي اجريتها في شهر ابريل عام . 2013 وكما هو الحال
وبعد اسبوعين طويلين ،ذكر لي أطبائي
بالنسبة لجميع
اخبارا جيدة
االشخاص الذين
وهي ان
تلقوا مثل هذا
السرطان تم
التشخيص ،فقد
اكتشافه مبكرا
مثل هذا االمر
بدرجة كافية
صدمة عاطفية
ساهمت في
بالنسبة لي ،حيث
عدم انتشاره.
كان لدي بعض
وهذا يعني ان
الخيارات والقرارات
العالج الكيميائي
الصعبة التي يجب
أصبح االن اختيارا
ان اقوم بها .وعندما
وليس ضرورة.
بدأت العالج ،تعرضت
واخبرني اخصائي
ألحاسيس ومشاعر
طب االورام بأن
عاطفية متباينة
البروتوكول اآلن
تتراوح حجتها ما بين
يتمثل في منح
االرتفاع والهبوط .ومن
جميع المرضى
السهل الحديث عن االيجابية وااليمان والصبر
3جوالت من العالج الكيميائي
والتوجه الصحي ،ولكن
لتقليل خطر تكرار
الحقيقة هي انه كانت هناك
السرطان.
أوقات انخفضت فيها روحي
واعتقد انه رأى
المعنوية ،حيث كان االحساس
االحباط على
مؤلما ومؤثرا ،ولكنني ممتنة
وجهي وأضاف،
م ـ ـ ـلـ ــف
أكدت
المكرم��ة يؤث��ر الرواحي��ة رئيس��ة الجمعية العمانية للس��رطان على
أهمية الدور الذي قامت به حملة مجلة الرؤيا للتوعية بخطورة مرض س��رطان الثدي وذلك تحت شعار «معا ضد س��رطان الثدي» مش��يرة إلى أن مجتمعنا العماني بحاج��ة إل��ى مزي��د م��ن ه��ذه المب��ادرات الت��ي تس��اعد الجمعي��ة العماني��ة للس��رطان ف��ي توصيل رس��التها بش��كل أفض��ل لذلك تس��عى الجمعية جاه��دة لتوفير كافة س��بل الدعم ال�لازم لكافة المب��ادرات التوعوية التي تقوم بها أي من المؤسسات.
الرؤا – رشيف صالح
رئيسة الجمعية العمانية للسرطان:
مبادرة «الرؤيا» تلبي حاجة مجتمعية للتوعية بسرطان الثدي
16الــرؤيـــا
November
الدؤوب ،وعقدنا اجتماعات ال الوحدة المتنقلة
تحصى مع عدد من المهندسين
وتشير رئيسة جمعية السرطان
والمصممين ونظمنا مناسبات
إلى أنه كان أحد أهم هدف
عديدة مجيدة وممتعة من أجل
ورؤية الجمعية ،منذ تأسيسها
جمع التبرعات.
المتواضع الحد من اآلثار المدمرة
تضيف :والوحدة المتنقلة
لمرض السرطان في مجتمعنا
لمكافحة سرطان الثدي
والتشخيص المبكر والمنتظم
بالسلطنة أنشئت بتكلفة
هو الوسيلة لتحقيق تلك الغاية
إجمالية بلغت 388ألف ريال
فجميع الجهود التي نبذلها
عماني وبتكلفة صيانة 152
لمكافحة السرطان تعتبرها
ألف ريال عماني ويبلغ الحجم
الجمعية من أجل التوعية وكان
اإلجمالي لهذه الوحدة المتنقلة
هذا شعارنا..إن الفحص المبكر
4.53متر وبعرض 3.15متر
أمر بالغ األهمية ،بخاصة وأن
وبارتفاع يصل إلى 11.1متر وهي
ثلث جميع حاالت السرطان ،إذا
مجهزة بأحدث المرافق وتسمى
اكتشفت في وقت مبكر يمكن
اآللة الرقمية اإلشعاعية لتصوير
عالجها على نحو فعال حيث
الثدي وتعتبر الوحدة المتنقلة
إن كل ثمانية من أصل عشرة
الجديدة في الئحة السالمة
ال تعتبر أوراما مسرطنة ،وأكثر
اإلشعاعية من منظمة الصحة
من 90من األشخاص الذين تم تشخيصهم مبكراً لسرطان
العالمية ،وبالتالي توفر أعلى مستوى من الجودة والرعاية
الثدي بقوا على قيد الحياة لمدة
الصحية لكل امرأة .كما توفر
خمس سنوات أو حتى أكثر ولكن
الوحدة المتنقلة خدمة بديلة
الكشف المبكر يعني كشف المرض قبل أن يصبح ظاهراً،
للمستشفى ،ومزودة بأحدث المرافق اإلشعاعية ،ويدير
وهذا غير ممكن إال من خالل
الوحدة فريق من الفنيين اإلناث
الفحص المبكر.
والمسجلين والمتدربين في
لذلك اختارت اآللة الرقمية
مجال تصوير أشعة الثدي وتتراوح
اإلشعاعية لفحص سرطان
أعمار النساء المستهدفات
الثدي ألنها تعتبر من أفضل
للفحص بين 40عاما وأكثر
الوسائل الفعالة للكشف
وستقدم هذه الوحدة المتنقلة الخدمة مجان ًا لجميع المواطنات
المبكر عن سرطان الثدي كما أن معدل الكشف
والمقيمات في السلطنة.
يوضح ارتفاعا لدى النساء
ويتألف أفراد الوحدة المتنقلة
دون سن الخمسين قبل
من :مدير للوحدة ،االستقبال،
وبعد انقطاع الطمث لدى
فنيي أشعة ،سائق وكهربائي
النساء وكذلك النساء
وعند دخول الوحدة المتنقلة
اللواتي لديهن نسيج
سيطلب ملء االستمارة الصحية
الثدي الكثيف كما أنه
وبعد ذلك إجراء فحص التصوير
يحمل فائدة إضافية
اإلشعاعي للثدي ،وكل ذلك
تتمثل في الحد من
يستغرق حوالي 5دقائق .بعد
الحاجة إلى إضافة صور
ما يجرى التصوير اإلشعاعي
أخرى ،ما يقلل من قلق
للثدي ،ستعطى المريضة على
إجهاد المريض ذلك
قرص مدمج يحتوي على صور
في حد ذاتها ويسهل
األشعة الخاصة بها وهذه الصور
عملية التشخيص
ستحال إلى الجمعية لتشخيصها
بعد ثماني سنوات
من قبل طبيب متخصص في
من الكلل والعمل
األشعة.
م ـ ـ ـلـ ــف
الخضوع لهذا الفحص .واعتقد
بشكل كاف على أهمية
ان فترة االنتظار لمعرفة نتائج
عيش نمط حياة صحي
الفحص ،والتي استمرت لمدة
وأداء التمارين الرياضية
3اسابيع ،كانت من اصعب
والخضوع لفحوصات
الفترات التي عايشتها االسرة
طبية منتظمة واجراء
بأكملها .وطمأنتني اسرتي
الفحص الذاتي بانتظام .
انه ،مثلما كان الحال بالنسبة
واطالب الجميع بالتعاون مع
للتحديات االخرى ،فإننا سوف
الجمعية العمانية للسرطان
نواجه هذا التحدي معا .ولكنني
من أجل منح القوة لألشخاص
ال استطيع ان اصف مدى الراحة
الذين يتعرضون لهذا المرض
التي شعرت بها عندما ذكرت
المدمر والتبرع لألبحاث التي
نتائج الفحص ان احتمالية تكرار
ستساعد في انقاذ أرواح المرضى.
السرطان “منخفضة”.
وأتمنى أن يكبر احفادي له في
وقد سألني بعض االشخاص عن خططي اآلن بعد عودتي، وقد تم احياء الحملة التي شهدت والدة الجمعية العمانية للسرطان منذ 10سنوات بفعل هذه التجربة .وسوف استمر في نشر الوعي بخصوص مرض السرطان والبناء على القفزات التي حققناها من خالل الوحدة المتنقلة لفحص الثدي ودار الحنان في السلطنة .وهذه رحلة األمل المتواصلة بالنسبة
الوحدة المتنقلة توفر األشعة مجان ًا للجميع
لي ،وتوفر حالتي شهادة على أهمية التشخيص المبكر لمرض
عالم ال يمثل فيه مرض السرطان
السرطان .ويمكنني ان أؤكد
عقوبة اعدام ،وسوف اواصل لعب دوري من أجل تحقيق هذا الهدف.
18الــرؤيـــا
November
وراء إصابة المرأة ،لكن الهرمون
وهو تعرض الثديين لكمية
متعددة قد تكون السبب
الجنسي األنثوي األستروجين هو
أكبر من األستروجين لفترات
في حدوث أو إحداث سرطان
المتهم األساس في كثير من
أطول ،وكذلك البدانة تزيد
أن من أهم الثدي ،موضحة ّ
الحاالت .فاألستروجين يحرض
هذه العوامل التعرض لمصادر
خاليا أنسجة الثدي واألعضاء
اإلشعاع والمبيدات الحشرية
التناسلية على النمو ،والسرطان ما هو إال خلل ناتج من النمو الخلوي غير المقيد. إن بعض وتابعت بالقول ّ العوامل التي تزيد من احتمال اإلصابة بسرطان الثدي ،تتضمن بدء الدورة الشهرية قبل عمر التاسعة وانقطاع الطمث بعد سن الخامسة والخمسين، وإنجاب الطفل األول بعد سن
لم يعرف حتى اآلن السبب الرئيسي لالصابة
األربعين أو عدم إنجاب أطفال أو
واستخدام أجزاء مزروعة في الثدي. زرع السيليكون وقالت إنه على الرغم من أن زرع أجزاء صناعية مصنوعة من السيليكون بولي يوريثان والمصنوعة من السيليكون المغطى ببولي يوريثان ،قد حُ ِّرم منذ عام 1992م بسبب ما يختص بسالمتها ،إال أن حوالي 200,000امرأة
إنجاب القليل منهم.
احتمالية إصابة النساء بسرطان
أمريكية مازالت تحتفظ بهذه
أن هناك عنصرا واحد وأكدت ّ
الثدي ،فالنساء البدينات يملن
األجزاء في أجسادها.
مشتركا في كل العوامل التي
إلى امتالك معدالت أعلى من
أن البولي يوريثان وأضافت ّ
تزيد احتمال سرطان الثدي،
األستروجين في أجسامهن عن
يفرز مادة تسبب السرطان في
النساء النحيفات.
الجنس البشري تدعى ثنائي
أن تناول وجبات وأوضحت ّ
أيزوسيانات التولوين التي منع
غذائية تحتوي على
استخدامها كمادة لصبغ الشعر
كميات عالية من
قبل نشوء الخالف القائم حول
الدهون يزيد احتمالية
األجزاء الصناعية المزروعة في
اإلصابة بسرطان
الثدي بمدة طويلة.
الثدي ،وعندما تتناول
إن الوراثة تعد ومضت تقول ّ
المرأة وجبة عالية الدسم ،قليلة األلياف ينتج جسمها كمية كبيرة
من العوامل المسببة لسرطان الثدي فهناك أنواع معينة من المرض تجري بوضوح
من األستروجين.
من الممكن أن تصاب المرأة بسرطان الثدي في أي عمر ،وهذا المرض أكثر شيوع ًا في النساء فوق سن األربعين وباألخص في النساء الالئي انقطع الطمث إن الرجال قد عندهن .كما ّ ّ يصابون بسرطان الثدي أيض ًا، ولكن ذلك يمثل أقل من ٪1من مجمل حاالت سرطان الثدي. أن المرأة ذات وأوضحت سري ّ األثداء الكبيرة ليست أكثر عرضة لإلصابة بالسرطان ،حيث إن السرطان ال يصيب النساء ذوات األثداء الكبيرة أكثر من غيرهن، لكن األثداء الكبيرة قد تجعل من الصعب على المرأة القيام بفحص ثدييها بنفسها أو
أن وأشارت إلى ّ هناك عوامل
في عائالت ،على الرغم من أنّه
ال لسرطان الثدي
اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة. أن نحو %70 وكشفت عن ّ من النساء
م ـ ـ ـلـ ــف
ّ أكدت
الدكتورة راجيا س��ري ناراينان أخصائ��ي جراحة الثدي أن الهرم��ون الجنس��ي األنث��وي بعي��ادة برك��ة الن��ور ّ
األس��تروجين هو المتهم األول في اإلصابة بسرطان الثدي ،مشيرة إلى إن أن االكتش��اف المبكر للمرض يسهم في زيادة نس��ب الشفاء ،كما ّ ّ الفحص الذاتي شهر ًيا يلعب دو ًرا مهما في اكتشاف المرض.
د .راجيا سري :الهرمون الجنسي األنثوي األستروجين المتهم األول في اإلصابة بسرطان الثدي
أكدت ّ أن االكتشاف المبكر يعزز فرص الشفاء ..وشددت على ضرورة الفحص الذاتي شهر ًيا وتصف الدكتورة راجيا سري سرطان الثدي بأنّه أكثر
حوالي 180ألف حالة تشخص أن سرطان أنّها سرطان ثدي ،إال ّ
بعض العوامل ذات العالقة
السرطانات التي تصيب المرأة
الثدي أقل من سرطان الرئة في
بنشوء المرض ،مثل عمر المرأة
أن امرأة من كل األمريكية وجد ّ
في المجتمعات الغن ّية ،وهو
نسبة حدوثه ،وهو غير معروف
عند الحمل ألول مرة ،وعدد األوالد
تسع نساء تصاب بسرطان الثدي
السبب الرئيسي للوفاة بين
في أمريكا الالتينية وفي جزر
لديها والنساء الفقيرات الالتي
قبل بلوغ الخامسة والثمانين».
النساء في الواليات المتحدة
الهند الغربية وأوروبا الشرقية
األمريك ّية ،حيث تموت كل عام
وآسيا وفي منطقة المحيط
غذاء لديهن عدة أطفال ويأكلن ً قليل الدهون هن أقل النساء
الهرمون الجنسي األنثوي
20الــرؤيـــا
November
أن هناك الهادي .وقالت« :يبدو ّ
إصابة بهذا الشكل من السرطان. وبالرجوع إلى مؤسسة السرطان
ونفت سري وجود أسباب محددة
Jawharat A' Shati Mall Oma Sho no:48-B tel: 92366780
بأنفسهن إصابتهن يكتشفن ّ
أثدائهن بأنفسهن كل شهر،
جديدة جعلت عملية إعادة
بعد شهر أو شهرين من
بسرطان الثدي ،والبد أن نتذكر
وزيارة الطبيب لفحص أثدائهن
بناء الثدي بعد االستئصال
إن كثيراً استئصال الثدي؛ حيث ّ
أن ما يقارب %80من األورام التي
سنو ًيا باإلضافة إلى تصوير
ممكنة لمعظم المريضات ،كما
من النساء نجحن في التكيف
تفحص عينات منها ليست بأورام
أثدائهن باألشعة على فترات
إن الناحية الجمالية المترتبة على ّ
أوضاعهن الجديدة بعد مع ّ
سرطانية.
تتراوح بين سنة وسنتين .أما بعد
هذه األساليب جيدة إلى حد كبير.
استئصال أثدائهن عن طريق
بلوغ سن الخمسين فعلى المرأة
وعلى المرأة أن تستشير طبيبها
الدعم النفسي والمساعدة
الفحص الذاتي
أن تقوم بتصوير ثدييها باألشعة
فيما إذا كان يستحسن لها إعادة
في النواحي التجميلية
وشددت على ضرورة إجراء
كل سنة وأن تفحص ثدييها
بناء ثديها.
والفسيولوجية بما في ذلك
الفحص الذاتي للثديين مرة كل
أن معظم النساء وأوضحت ّ
إعادة بناء الثدي.
شهر ،وذلك في األسبوع األول
يستأنفن الحياة الطبيعية
الذي يتبع الدورة الشهرية ،عندما ال يكون الثديان متورمين أو أن %80من مؤلمين ،مشيرة إلى ّ األورام التي تكتشفها النساء ليست أورام ًا سرطانية ،وأن الطبيب وحده هو الذي يستطيع أن يعطي التشخيص الصحيح. وحول إرشادات الجمعية األمريكية للسرطان للنساء فيما يتعلق بالفحص الخاص
الفحص الذاتي يجب عملة مرة كل شهرين على األقل
بسرطان الثدي ،قالت إن الطبيب يحدد لكل امرأة على حدة المعدل الذي يجب أن تجري به
بنفسها شهري ًا وتزور الطبيب إلجراء الفحص سنوي ًا.
الفحوصات الخاصة بسرطان الثدي .وعموم ًا فالنساء بين سن
استئصال الثدي المصاب
العشرين وسن األربعين عليهن
بالسرطان تعتمد على حالة
القيام بفحص أثدائهن بأنفسهن
كل مريضة ،حيث تختلف درجة
كل شهر ،وفحص أثدائهن عند
العملية الجراحية من استئصال
الطبيب كل ثالث سنوات .وعلى
الورم وجزء من األنسجة
النساء عند بلوغ سن األربعين
المحيطة به أو استئصال الثدي
القيام بتصوير أثدائهن باألشعة،
بكامله أو استئصال الثدي
وعلى النساء بين سن األربعين
والغدد اللمفاوية منه ،أو
والتاسعة واألربعين القيام
استئصال الورم وإتباع ذلك
بفحص
بالعالج باألشعة ،وهذا يكفي
وأوضحت أن احتمالية
في عالج حاالت السرطان التي تكتشف في مرحلة مبكرة جداً ،وقد يكون من الضروري مواصلة العالج بالمواد الكيميائية عقب إجراء العملية الجراحية إذا استؤصلت الغدد اللمفاوية مع الثدي. إعادة بناء الثدي أن إعادة بناء الثدي عقب وذكرت ّ إجراء العملية الجراحية ممكنة ،حيث توجد أساليب
22الــرؤيـــا
November
المنتجة
بسرطان الثدي ولكن ُ ش ِّخص المرض بعد خضوعها مرة ثانية
سينثيا نيكسون تك ّتمت بطلة سلسلة «Sex and
للفحوصات الطبية ،وكانت
»The Cityسينثيا نيكسون عن
حينها بعمر 37عامً ا .فقامت
إصابتها بمرض السرطان لفترة
بعملية ناجحة الستئصال الورم
عامين ،ولكنها خرجت للعلن
تشدد على ومنذ ذلك الحين ّ
وتحدثت عن الموضوع بعد
النساء أن يخضعن أكثر من مرة
شفائها التام وهي باتت اليوم
للفحوص الالزمة.
من أبرز الناشطات في التوعية من هذا المرض.
كريستينا أبليغيت علمت كريستينا أبليغيت عندما
شيريل كرو
كانت في 36من العمر أنها
أدركت المغنية شيريل كرو
مصابة بسرطان في أحد ثدييها،
أنها مصابة بسرطان الثدي في عام 2006ولكنها ُ شفيت تمامً ا
ولكن نظ ًرا لتاريخ عائلتها مع هذا المرض قرّرت الخضوع لعملية استئصال للثديين ُ وشفيت تمامً ا. منذ ذلك الحين تسعى الممثلة
وصورت وثائق ًيا يحمل اسم ّ « »Crazy Breast Cancerفي عام 2007مع العديد من النساء اللواتي ُ شفين من المرض.
إلى جمع التبرّعات لدعم األبحاث أسست ضد هذا المرض كما ّ
شارون أوزبورن
جمعية «Right Action For
تمامً ا مثل أنجيلينا جولي علمت
»Womenالتي تساعد النساء
المذيعة شارون أوزبورن زوجة
في الحصول على فحوص طبية
المغني أوزي أزبورن بأن هناك
مجانية للكشف المبكر عن
احتماال كبي ًرا إلصابتها بسرطان
المرض.
الثدي ،فخضعت لعملية خصوصا استئصال للثديين، ً
جوليانا رانسيك
أن تاريخ عائلتها حافل مع هذا
مقدمة برامج قناة اكتشفت ّ
المرض ،كما سبق أن عانت من
« »Eجوليانا رانسيك أنها تعاني
سرطان القولون.
من سرطان الثدي في عام
تاريخ نجمات هوليوود هؤالء مع هذا المرض يظهر أنّه يمكن
2011وخضعت لعملية ناجحة الستئصال الثديين ُ وشفيت تمامً ا من المرض ومنذ ذلك الحين
التغلب عليه بالعالج الالزم
تتعاون مع منظمة Bright Pink
والتمسك بالمعنويات العالية، ّ ّ حياتهن ن من متابعة إذ ّ تمك ّ
التي ال تبغى الربح للتوعية من
بشكل طبيعي ومن المحافظة
هذا المرض.
على جمالهن وأنوثتهن، ليوجّ هن رسالة إنسانية هادفة للنساء حول العالم.
م ـ ـ ـلـ ــف
بهرن العالم بتحديهن للمرض
نجمات وسرطان واحد َّ وتمكنت العديد من نجمات هذا
طابعا بصحة المرأة باتت تتخذ ً
هوليوود اللواتي أصبن بهذا
عالم ًيا ،وشكرت كل من دعمها
المرض ،من االنتصار عليه
في هذه المرحلة ،مؤكدة أن هذا
لمد يد العون لنساء والسعي ّ
المرض ال يقضي على األنوثة، بأن والدة جولي تُوفيت بعد علما ّ ً
أخريات أصبن بهذا المرض ،من خالل تسليط الضوء على كل ما
إصابتها بسرطان في المبيض وتُوفيت خالتها جرّاء صراع مع
على الصعيد الطبي والنفسي.
مرض سرطان الثدي.
أنجيلينا جولي
بريجيت باردو
أثارت الممثلة أنجيلينا جولي
اكتشفت الممثلة الفرنسية
ضجة إعالمية عالمية مع إعالنها
بريجيت باردو إصابتها بسرطان الثدي عام 1983ولك ّنها رفضت
خضوعها لفحوص طبية تب ّين
تلقي العالج في البداية ،حيث
أن احتمال إصابتها على أثرها ّ
أن موتها جرّاء هذا اعتقدت ّ
بسرطان الثدي يصل إلى 87في
المرض محتم ولكنها اقتنعت الحقا بفكرة العالج ُ ً وشفيت
أرادت جولي توجيه رسالة لكل نساء العالم بأنّهن قادرات
بالكامل.
على تخطي المرض من خالل نشر تفاصيل عن العملية التي
كايلي مينوغ ّ يتمكن األطباء خالل لم
خضعت لها ومرحلة العالج.
الفحوص األولية من الكشف عن
مررن به ومساعدة نساء أخريات
عن استئصال ثدييها بعد
المئة.
أعربت النجمة
إصابة المغنية األسترالية
الهوليوودية بعد
كايلي مينوغ
خضوعها للعملية ألن عن سعادتها ّ المسائل الخاصة
تتحد
دول العال��م والمؤسسات
أو الجمعي��ات غي��ر الربحي��ة ح��ول العالم خ�لال ش��هر أكتوب��ر لزي��ادة التوعي��ة بالقاتل الصامت األشهر على مستوى العالم «سرطان الثدي» ،حي��ث تقيم العديد من ال��دول حول العالم نش��اطات مختلف��ة للتوعي��ة أكث��ر بمخاط��ر ه��ذا الم��رض وطرق عالج��ه وتلقي الع�لاج المبكر عبر 24الــرؤيـــا
الفحص الروتيني الالزم. November
فقط يقتصر على مشاركتها
إن الشراكة قد تسبب -يقال ّ
أخرى ،فاإلعالم هو من صنعني
في المعارض الصغيرة
بعض المشاكل ..فكيف وأنتن
وقدمني للجمهور وفتح أمامي
4شريكات؟
آفاقا واسعة للتعرف على الناس،
تجيب صفية من وجهة نظري
وكسب ثقتهم بي وبموهبة
بنفسها وهلل
دائما الشراكة ال تعني الخالف ً
التصميم .أ ّما عن دخولي مجال
الحمد القت
بل هو توافق ومصلحة واحدة
تصميم األزياء فإلى جانب حبي
تصاميمها
وإن وجدت بعض االختالفات
للتصميم واأللوان ال أخفيكم
رواجً ا كبي ًرا في
الصحية في اآلراء فهو من
حب كل منا لتطوير نفسه
أو تنظيم بعض التجمعات النسائية
السلطنة،
واثبات ذاته وزيادة دخله من أكثر
ولكن لكثرة
من مصدر طالما أننا قادرون على
انشغالها ببرامجها في قناة سما دبي وبعدها عن السلطنة وبحكم العالقة الجميلة واألخوية القوية التي تربطنا بسامية وأيضا بالمصممة نسرين
بدأت فكرة المشروع منذ أكثر من عام
تحقيق ذلك .وأود هنا تقديم جزيل شكري وامتناني للنساء الالتي وثقن بي وبموهبتي فإقبالهن على عباءاتي هو ّ ما شجعني وحول مشروعي الصغير إلى بوتيك. أمّا المصممة نسرين فقيه فسألناها :يعد السوقالعماني أحد األسواق الخليجية
فقيه قررنا إنشاء بوتيك
التي مازالت في طور النمو
مشترك وتوزيع المهام
والتطوير وخاصة فيما يتعلق
فيما بيننا..
منطلق التحسين والتطوير ،األمر
بمجال األزياء ..فما الذي
وتضيف رقية المخمري :أ ّما
الذي يجعلنا قادرين على التطور
دفعك إلى خوض تجربة عرض
فيما يخص اسم البوتيك
واالستمرار في السوق ،فوجود
منتجاتك بالسلطنة؟
«شيوخي» فنتمنى أننا
أربعة شركاء بهذا التوافق واأللفة
نموا في سوق السلطنة تشهد ً
ليس نقطة ضعف للمشروع
الموضة واألزياء ،ونظ ًرا للطلب
بل على العكس فنحن نتعاون
المتزايد من الفتاة العمانية
كنا نقصد من ورائه تشبيه
فيما بيننا لتكمل كل منا ما تعجز
على مجموعاتي من فساتين
كل من ترتدي أو تقتني قطعة
األخريات عن تحقيقه ،وبما إننا
األعراس والحنة وكان التشجيع
بأن تكون إطاللتها من محلنا ّ
حددنا مهام وأولويات كل شريك ودوره في المشروع فأعتقد أنّه
من الصديقة سامية مراد التي لطالما تعاونت معها في أكثر
لن تكون هناك أية مشكلة ال في
من برنامج واخترتها ألكثر من مرة
الوقت الحالي أو المستقبل..
كوجه إعالمي وإعالني لعالمتي ً وأيضا ثقتي «دوجون لألزياء»
-توجهنا هنا بالسؤال إلى
بذوق المرأة العمانية ثقة
سامية مراد :ما الذي دفعك إلى
كبيرة ،كل هذه
دخول مجال التصميم وهل من
األمور جعلتني
المتوقع أن تتركي اإلعالم من
أقرر أن
أجل التصميم؟
أكون
أبدا في إطالقا لم ولن أفكر ً
قريبة
وفقنا في اختياره الذي لم نتردد كثي ًرا في اختياره فقد
شيوخية ،وهذا المصطلح شائع في السلطنة ،ومعظم دول الخليج ودليل على الرقي ً أن والفخامة، وأيضا إذا أردنا ّ نصف انبهارنا بمناسبة أو أسلوب حياة أو حتى بإطاللة شخص نختصره بكلمة «شيوخي».
ترك اإلعالم تحت أي سبب من األسباب ،وذلك كون التقديم أقرب لقلبي من أي مهنة
غ ــالف
أكدن حرصهن على تقديم الجديد في سوق التصميم المحلي
أربع مبدعات اجتمعن على حب األناقة
تحت مظلة «شيوخي» على
الرغم من بس��اطة الفكرة إال أن كثيرا من األش��خاص ال يستطيعون تطبيقها ..إنهن صفية الربيعي ورقية المخمري واإلعالمية س��امية
مراد ومصممة األزياء نس��رين فقي��ه ..أربع رائدات من مج��االت مختلفة جمعهن هدف واحد هو حب تقديم أزياء راقية تناسب ذوق المرأة العمانية تحت سقف واحد «شيوخي» ..إنها قصة نجاح لنموذج من األخوات غير الشقيقات اجتمعن على قلب واحد إلدارة وإنجاح هذا المشروع.
الرؤيا -رشيف صالح
كيف جاءت فكرة المشروع..ولماذا اسم شيوخي تحديدا؟ فتجيب صفية صفية الربيعي:بدأت فكرة التخطيط إلنشاء محل جماعي يجمع إبداعات وجهد أكثر من صديقة تحت سقف واحد من قرابة السنة وتحديدا مع بداية والنصف ً مشروع اإلعالمية سامية مراد للعباءات التي أحبت التصميم واأللوان منذ صغرها إلى جانب التقديم ،فعزمت خوض غمار تلك التجربة والدخول في عالم األزياء ،وتحويل هذا الحلم إلى واقع وكان على نطاق بسيط
26الــرؤيـــا
November
PERFECTLY PAMPERED PRAWNS Now serving at Shiraz. Try some spiced up prawns served with tangy lemon juice and olive oil or partake of some pan-fried breaded prawns served with a chef’s sauce to delight and tingle the taste buds.
CPMUSCAT.COM
00968 9508 7517
منهن وأظهر جمال تصاميمي
إننا على تواصل دائم بنسرين
ً وأيضا نوفر مجموعة جاهزة من
إيماننا بدعم صاحبات المشاريع
وما يتماشى مع شخصية كل
وسامية لنطلعهم على كل
العباءات لكثرة الطلب عليها
الصغيرة الالتي ال يملكن محال
امرأة تحب تصاميم نسرين فقيه.
األمور أوال بأول.
كونها جزءا من أزيائنا اآلن،
إلى اآلن ،فحن لم ننس كيف
باإلضافة إلى قسم لفساتين
كانت بدايتنا وكيف حظينا
-كونكما «صفية – رقية»
-ما هو خط األزياء الذي
الزفاف والسهرات المتسمة
أن بالدعم من غيرنا ،باإلضافة إلى ّ
تتوليان إدارة المشروع على
تعتزمون تقديمه داخل
بالقصات الناعمة نستوردها
فكرة هذه المعارض والتجمعات
الصعيد المحلي كيف تقومان
البوتيك ..هل سيكون عباءات،
من تركيا ودول أخرى ،ونفكر في
جوا من المحبة تخلق دومً ا ً
بإدارته وخاصة في الجوانب
أم هوت كوتور ،أم تقليدي؟
المستقبل أن يكون لدينا قسم
والتبادل اإلعالني وارتباطنا برابط
المتعلقة باتخاذ بعض
-تقول رقية :نحاول من خالل
لألزياء الهندية التي نستوردها
التنافس الشريف.
القرارات الهامة في الوقت
البوتيك تقديم كوكتيل
من الهند مباشرة واآلن نعمل
التجمع أ ّما عن أصداء هذا ّ
الذي لديكما فيه شريكتان
من التصاميم والمختارات،
على إضافة بعض اإلكسسوارات
فالمشاركات الالتي شاركن في
مقيمتان خارج السلطنة؟
فكل من يأتي لزيارة البوتيك
التي تحتاجها المرأة لزيادة رونقها
معرضنا هن األولى باإلجابة عن
-تجيب صفية فيما يخص إدارة
سيالحظ مساحته الكبيرة التي
مع أزيائنا.
هذا الجزء ولكن نتمنى أن نكون
المشروع محل ًيا فقررنا أنا ورقية
سمحت لنا بتقسيمه إلى عدة
قد وفقنا في تنفيذ هذه الفكرة
تولي هذه المهمة كوننا في
زوايا وتخصيص كل ركن لنوع
-قمتم بتنظيم معرض
كأول فعالية باسم «شيوخي»
السلطنة فأسندنا بعض المهام
معين من األزياء ،فلدينا قسم
مصاحب داخل البوتيك عند
وعن وقعها على الصعيد
واألولويات فيما بيننا وبحكم
كبير لتصاميم هوت كوتور
افتتاحه مما أتاح الفرصة لعدد
المحلي فنحن كمحل نشجع
عملنا في قطاع البنوك اكتسبنا
واألزياء التقليدية للمصممة
كبير من صاحبات المشاريع
عليها كونها فرصة اللتقاء
بعض الخبرة في الجوانب اإلدارية
نسرين فقيه التي لديها محبات
الصغيرة والمتوسطة لعرض
التاجرات والمبدعات بزبائنهم
والمالية.
وعمالء كثر في السلطنة ،وركن
منتجاتهن .من أين جاءت
وجها لوجه وهذه المعارض
وتضيف رقية :وكوننا صديقات
آخر لعباءات اإلعالمية سامية
الفكرة وكيف كان صداها أو
رواجها يزيد في مواسم األعياد
نعرف تمامً ا ما تستطيع كل
مراد التي تتسم ببساطتها
وقعها على الصعيد المحلي؟
ورمضان.
واحدة القيام به ،كما
واستخدامها كعباءة عملية
تقول سامية :جاءت الفكرة من
كوننا صديقات تماما نعرف ً ما تستطيع كل واحدة القيام به
28الــرؤيـــا
November
تحت رعاية سعادة عبداهلل بن شعبان بن محمد الفارسي، رئيس الشؤون اإلدارية والمالية في ديوان البالط السلطاني، وبحضور كل من وطفاء حميد
للفائزين التي أظهرت حس ًا فني ًا عالي ًا .وحصل الفائز األول على 1000ريـال ُعماني ،فيما حصل الفائز الثاني على 750ريـال ُعماني ،والفائز الثالث على 500
الحارثي ،المدير األول لدى سيتي
ريـال ُعماني .وإلى جانب الجوائز
المدير األول لدى سيتي سنتر
المادية ،استفاد الفائزون وكافة المشاركين من العمل جنب ًا
سنتر القرم ،وحسام المنذري، مسقط ،والفنانة التشكيلية العمانية مريم الزدجالية ،مديرة ُ العمانية للفنون الجمعية ُ ُ التشكيلية ،أقيمت مراسم اختتام مبادرة «فن الحرف »Cلتكريم ثالثة فنانين واعدين حققوا التفوق في مبادرة «فن الحرف »C ُّ بفضل إبداعهم وتفانيهم. وبهذه المناسبة ،قال حسام المنذري ،المدير األول لدى سيتي سنتر مسقط« :مبادرة فن الحرف Cوالمبادرات المماثلة تجعل من سيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر القرم ُوجهتين ترفيهيتين إبداعيتين لجميع أفراد المجتمع وسنواصل إبرام شراكات مع جهات ُعمانية مرموقة بما يحقق أسعد اللحظات لكافة ُمرتادي الوجهتين». ُ وخالل مراسم اختتام «فن الحرف »Cأُعلن عن فوز يوسف الرواحي بالجائزة االولى ،وسمر الكعبي بالجائزة الثانية ،وبشرى الزهيمي بالجائزة الثالثة .بالمسابقة بعد أن أجرت لجنة منبثقة عن العمانية للفنون الجمعية ُ التشكيلية تقييم ًا دقيق ًا ومتأنياً لألعمال المشاركة .وأشادت اللجنة بأعمال كافة المشاركين، منوهة باألعمال المتميزة ِّ
إلى جنب مع مشاهير الفنانين العمانيين طوال التشكيليين ُ أيام المبادرة. من جهتها ،قالت وطفاء حميد الحارثي ،المدير األول لدى سيتي سنتر القرم« :رائعٌ أن يجتمع الفن والثقافة والمشاركة المجتمعية في مكان واحد ،وهذا ما تحقق من خالل مبادرة فن الحرف C التي أسهمت في إثراء الحركة اإلبداعية في ُعمان .أريد أن العمانية للفنون أشكر الجمعية ُ التشكيلية لدورها الكبير في إنجاح المبادرة وأن أتوجه بالتهنئة لكافة المشاركين وللفائزين على مشاركاتهم المبدعة». وتضمنت مبادرة «فن الحرف »C ورش ًا إبداعية حية في كل من سيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر القرم ،خالل الفترة بين -27 19أكتوبر ،عكف خاللها 35فنان ًا ناشئ ًا من بينهم طالب مدارس وربات منزل على إنجاز أعمال فنية تحت إشراف نخبة من أبرز فناني السلطنة .وأثمرت المبادرة عن أعمال رائعة تحتفي بالحرف C وسيتواصل عرض عدد منها في سيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر القرم لرفد الحركة الثقافية واإلبداعية المحلية في ُعمان.
متابعة
« سيتي سنتر » يختتم مبادرة فن الحرف بعد
يد فنانين ُعمانيين واعدين أنجزوا أكثر من أسبوع من اإلبداع على ِ أعماله��م تح��ت إش��راف نخب��ة م��ن كب��ار الفنانين التش��كيليين العمانيي��ن ،اخ ُتتم��ت المب��ادرة اإلبداعية «فن ُ الح��رف »Cباحتفالي��ة أظه��رت ث��راء الحرك��ة العمانية. الفنية والثقافية ُ
30الــرؤيـــا
November
وقالت دكتورة نور البوسعيدي
مناقشتها مع مختصين
رئيسة الجمعية العمانية
دوليين في هذا المجال
أن هذا المؤتمر يأتي للسكري ّ
ضمن محاور أربعة تتعلق
بالتزامن مع احتفاالت العالم
بتشخيص المضاعفات
باليوم العالمي لمرض السكري،
والتعامل معها وكيفية
وذلك لمضاعفة الجهود
التعامل مع عوامل الخطورة
المبذولة للتغلب على هذا
المصاحبة للمرض وكذلك
المرض ومضاعفاته الخطيرة،
كيفية التعامل مع السكري أثناء
وكذلك لالرتقاء بالمستوى
فترة الحمل .كما يشتمل البرنامج
الصحي ولنشر المعرفة عن
العلمي على ثالث ورش عمل
األساليب الحديثة المتبعة في
تخصصية في مجاالت احتساب
عالجه .وطبقا لمنظمة الصحة
الكربوهيدرات في الغذاء وكيفية
العالمية فإن مرض السكري ّ
التعامل مع مضخات األنسولين،
شيوعا يعد من األمراض األكثر ً
وكيفية تقديم المشورة الطبية
بين المجتمعات المختلفة ،لذا
في ما يخص ممارسة النشاط
تم تخصيص يوم الرابع فقد ّ
البدني لمريض السكري.
مشكلة صحية بعد ارتفاع
عشر من نوفمبر ليكون يومً ا
كما يتضمن برنامج المؤتمر
بمرض السكري والعديد من
عالم ًيا لمرض السكري .وتعتزم
معرض مصغر للشركات الراعية
ضغط الدم الشرياني من ناحية االنتشار محلي ًا.
الجمعية العمانية لمرض
وشركات األدوية المساهمة
وتعمل الجمعية العمانية
األنشطة التعليم ّية.
السكري مشاركة كافة دول
يتم فيها عرض مستجدات
لمرض السكري بالتكاتف
وتدعو الجمع ّية العمانية
العالم في االحتفال بهذا الحدث
العالجات والتكنولوجيا
مع وزارة الصحة وبالتعاون
لمرض السكري المتخصصين
المهم وذلك من خالل تنظيم
والخاصة على العمل بشكل
المؤتمر العلمي من خالل
المؤتمر الدولي األول من نوعه
المتخصصة بمرض السكري. كما ستوفر الجمعية برنامج ًا
مع الجهات األخرى الحكومية
للمشاركة بالتسجيل لحضور
مضيفة أن المؤتمر يتناول عددا
اجتماعي ًا من خالل جولة تعريفية
متكاتف لمكافحة انتشار هذا
موقعها على الشبكة
المهمة والبارزة من المواضيع ّ
للمتحدثين والضيوف في
المرض وذلك من خالل تعزيز
العنكبوتيةwww. omanda.org :
في مجال مرض السكري يتم
ربوع مسقط للتعرف على
إن الوعي بين األفراد ،حيث ّ
كما تدعو جميع المواطنين
للوعي دورًا هامً ا في التحكم
والمقيمين لحضور فعاليات
إن هناك في مرض السكري .كما ّ العديد من العوامل التي تتسبب
الحمالت التوعية عند اإلعالن عنها رسمي ًا للمشاركة باحتفالية
في حدوث مرض السكري وهي
اليوم العالمي للسكري
قابلة للتحكم ،كاتباع نظام
واالستفادة من خدمات التوعية
غذائي صحي ،وممارسة النشاط
والكشف المبكر والفحوصات
البدني بشكل يومي لمدة ال
الخاصة بمرض السكري والتعرّف
تقل عن 30دقيقة ،واالقالع عن
على العالجات المختلفة
التدخين واستخدام التبغ ،وغيرها.
المتوفرة لمرضى السكري.
أهم المعالم السياحية وأخذ نبذة تاريخية عن سلطنة عمان. إحصائيات: وتشير دكتورة نور البوسعيدي إلى أن تصنف العديد من دول الخليج ضمن الدول العشر األولى عالم ًيا من
ارتفاع معدل اإلصابة بالسكري %50بالسلطنة ويعتبر مرض السكري ثاني أعلى
أن الجمعية الجدير بالذكر ّ ستقوم بتنظيم 3فعاليات مصاحبة في مسقط وصحار ونزوى في الفترة من نوفمبر
حيث معدل انتشار مرض السكري
لغاية يناير ،وسيتم اإلعالن
المسح الصحي العالمي ()2008
وتحديد الزمان والمكان المحدد للتنفيذ الحق ًا .حيث ستشتمل
بين فئة البالغين .وتشير دراسة أن معدل انتشاره بين البالغين ّ في السلطنة يصل إلى .%12.3 كما تشير المؤشرات الحالية بالسلطنة إلى ارتفاع معدل اإلصابة بمرض السكري (النوع عما كان الثاني) بمعدل ّ %50 عليه الوضع في عام 1991م.
هذه الحمالت على مناشط ترفيهية وتوعوية باإلضافة إلى وجود فرص للفحص والكشف المبكر عن السكري .كما سيستفيد مريض السكري من خالل المعاينة المباشرة من المتخصصين وإجراء الفحوصات
الخاصة
متابعة
د .نور البوسعيدية :دول الخليج ضمن الدول العشر األولى عالم ًيا من حيث معدل انتشار مرض السكري
الجمعية العمانية للسكري تكشف عن فعاليات المؤتمر الدولي األول من نوعه
«قمة عمان للسكري 2014م» كشفت
الجمعية العمانية لمرض السكري عن فعاليات المؤتمر الدول��ي األول م��ن نوع��ه « قمة عم��ان للس��كري 2014م»
بقاعة نادي الش��فق بالعذيبة تحت رعاية صاحب الس��مو الس��يد /ش��هاب بن طارق آل س��عيد ،مستش��ار جاللة الس��لطان ورئيس مجلس البحث العلمي .وذلك يومي الس��بت واألحد الموفق 9-8نوفمبر 2014م من الس��اعة الثامنة صباحا إلى الس��اعة الخامسة مساء.
32الــرؤيـــا
November
الرؤية – رشيف صالح
طيبة الحسنية سامية البلوشية
سعادة الهنائية
مورد مهم
بتحديد معايير لقياس درجة
مقبو ًال ما دام سيساعد في
وفي البداية ،تؤكد سامية عبد
تحقيقه ألهدافه وغاياته لتطوير
تحقيق هدف التدريب األساسي،
الغفور البلوشية مدير قسم
إنتاجية الموظفين ونقل
وهو ما يُسمى التعلم بمتعة.
محرك الفندق
التدريب والتطوير بفندق كراون
المعرفة وللمساهمة في تحقيق
وتضيف :إال أن دور قسم التدريب
ومن جانبها ،قالت سعادة
بالزا ،على أن أهمية قسم التطوير
اإلدارة ورؤيتها المستقبلية.
والتطوير ال ينتهي عند هذا الحد،
الهنائية مدير مكاتب االستقبال
خاصة وأنه يجب أن تتبع عملية
بالفندق :لقد بدأت العمل في
التدريب عملية مهمة جدا وهي
الفندق قبل حوالي ثالث سنوات،
التقييم فهي ضرورية وأساسية
تلك الفترة كانت أكثر من كافية
لتحديد القيمة لكافة مدخالت
ألن أدرك مدى أهمية قسم
العملية التدريبية ،والهدف
االستقبال في أي فندق فهي
النهائي منها هو تحديد مدى
بمثابة القلب النابض له؛ فهنا
فاعلية تطبيق خطط التدريب
يتم تسليم الخدمة األساسية
التي تتوافق مع اإلستراتيجيات
للزبون ،وهي الغرفة التي من
العامة للفندق ،وكذلك لتحديد
المفترض أن يقيم فيها ،وبالتالي
َواطن القوة والضعف بنتائج م َ
وجه الفندق كله على المحك
العملية التدريبية .ناهيك علي
في هذا المكان.
أن قياس أثر التدريب إجراء صعب
وتضيف :كثير من الناس ال
التقليدي؛ إذ يتم َّيز بربط التدريب
ومعقد كما هو معلوم بكافة
يدركون المعنى الحقيقي من
بحاجات األداء ومتطلبات العمل
أدبيات التدريب ،فعلى سبيل
تلك الوظيفة ومدى أهميتها
وطموحات الفندق المستقبلية،
أما اعتبار التدريب ترفيها في
المثال قياس درجة التعلم
في العمل الفندقي ،فهم ال
ولعل من األهمية هنا أن نشير
فإن مفهومنا بعض جوانبهَّ .
والتحصيل عملية سهلة مقارنة
يرون سوى ما يرونه أمامهم
إلى أن التدريب المرتبط بمعايير
للتدريب هو ما سبق ذكره والذي
بقياس المهارة أو األثر السلوكي
«موظف حسن المظهر تمأل
األداء وبيئة العمل كما هو
يتلخص في تزويد المتدربين
على المتدربين والذي يعتبر من
وجهه ابتسامة عريضة يُح ِّيي بها
مطبق لدينا بالفندق ،هو الذي
بالمعارف ،وإكسابهم المهارات،
أصعب الجوانب التي يمكن
الداخل والخارج من الفندق» مهما
تتم فيه العملية التدريبية
وتحسين اتجاهاتهم السلوكية؛
قياسها ومما يزيد األمور تعقيداً
كانت حالته النفسية ،بل ويجب
بمراحلها المختلفة من تخطيط وتصميم وتنفيذ وتقييم وفق ًا
وذلك بهدف رفع كفاءة وفاعلية
وجود عوامل أخرى مؤثرة على
أن تكون نابعة من القلب وغير
لالحتياجات المطلوبة بالشركة،
األداء .هذا هو هدفنا من التدريب، وأن يكون التدريب يشمل ترفيه ًا
سلوك الموظف وأداء وإنتاجية
ُمصطنعة ،إضافة إلى أن هندامه
ال عالقة للتدريب بها .األمر الذي
الخاص بالعمل يجب أن يكون
وكذلك تزداد فاعلية التدريب
في بعض جوانبه فإن ذلك
يجعل على قسمنا مسؤولية
دائما نقيا ومالئما له.
والتدريب نابعة من اهتمام الفندق ونظرته للموارد البشرية كمورد مهم من موارد الفندق؛ وبناء فهو رأس ماله الحقيقي، ً على هذه النظرة اإلستراتيجية للموارد البشرية نعتبر التدريب استثماراً بتلك الموارد .ومن هنا يقع العبء على قسمي لتحقيق تلك اإلستراتيجية من التدريب الموجَّ ه باألداء لتنفيذ خططها وبرامجها ودوراتها التدريبية ،والذي يتجاوز مفهومه مفهوم التدريب
إدارة الفندق تشجع الكوادر العمانية على العمل والعطاء
كبيرة إلتمام تلك العملية.
ح ــوار
أكدن دعم «كراون بالزا» لعمل المرأة العمانية
سامية و سعادة و طيبة 3
نماذج عمانية مشرفة
ُيعد
مجال الفندقة أحد المجاالت التي لم تش��هد دخول المرأة العماني��ة إال قب��ل حوال��ي 5أو 10س��نوات ،ولك��ن حالي ًا ومع
الكثير دعم وتش��جيع العديد من الجه��ات لعمل المرأة ،أصبحن��ا نرى َ من النماذج الناجحة في هذا المجال الحيوي؛ مثل :س��امية البلوشية،
س��عادة الهنائي��ة ،وطيب��ة الحس��نية ،والالئ��ي أثبتن جدارته��ن في هذا المجال؛ من خالل طموحهن ،وتشجيع إدارة فندق كراون بالزا لهن.
34الــرؤيـــا
November
فالمهام التي يقوم بها موظف
االستقبال ،تقول سعادة :موظف االستقبال يجب أن يكون متمك ًنا
عليه طيبة بنت سليمان الحسنية
على االستقبال وحده ،فهو يقوم
من اللغة اإلنجليزية بجانب
مدير قسم األعراس والحفالت
غداء أسرية أو بوفيه كوكتيالت
بتسجيل الحجوزات ويتكلف
العربية أيضا ،ولكننا هنا نحاول
بفندق كراون بالزا؛ حيث قالت:
متميزة أو مأدبة استقبال كبيرة،
بتسليم مفاتيح الغرف وكذلك
أن نشجِّ ع موظفي االستقبال
فندق كراون بالزا بالنسبة إلي
سيقوم فريقنا بالمساعدة في
البطاقات الخاصة بالفندق .كما
في فندق كراون بالزا على تعلم
أكثر من مجرد مكان أو وظيفة؛
كل شيء بداية من التخطيط
يقوم بالتنسيق مع عمال الغرف
لغات إضافية بجانب العربية
فأنا أعمل هنا منذ أكثر من 10
حتى ال يحدث أي سوء فهم وال
واإلنجليزية؛ ألن مثل هذه األمور
أعوام ،تدرَّجت خاللها في العديد
وحتى التنفيذ. فسواء أكان حفل زفاف أو حفلاً
تخدش صورة الفندق أمام الزبون.
تساعد الموظف على زيادة
من الوظائف داخل الفندق
عاد ًيّا فأنا وفريقي نحرص على
باختصار أعمال شاقة تستوجب
خبرته واإلسراع في عملية الترقية.
حتى وصلت إلى منصب مديرة
أن تكون كل لحظة في الحفل
كثيرا من الصبر أثناء القيام بها،
وبعيدا عن المؤهالت العلمية
قسم األعراس ،وتنحصر مهام
ذكرى ال تنسى من خالل اإلشراف
وكل هذا وأنت تحافظ على
التي ال حصر لها؛ فموظف
وظيفتي في حجز المواعيد
على أدق التفاصيل من زينة
ابتسامتك العريضة .إضافة إلى
االستقبال يجب أن يكون مثل
الخاصة باألعراس والفعاليات
األزهار إلى الطعام ومستلزمات
إلمام ال بأس به بكافة نقاط
طبيب نفسي ليس لمعالجة
وتنسيق جميع تفاصيل األطعمة
األعراس والمصور ،سيحرص على
البيع األخرى بالفندق كالمطاعم
الناس ،لكن حتى يعرف جيدا
وصاالت الجيم والمساج...
طريقة التعامل مع كل زبون
والمشروبات ،بداية من إعداد القوائم إلى المفروشات ،فضالً
حسن سير مخططاتك. وتضيف :كما يُمكن لعمالئنا
وغيرها من الخدمات التي يُوفرها
على حدة .فالنزالء يكونون من
عن المساعدة في الجوانب
المتخصص االعتماد على الفريق ِّ
الفندق؛ فالزبون قد يسأله أثناء
كل الجنسيات ومن مختلف
األخرى المتعلقة بحفل الزفاف
بالطبخ لدينا إلرضاء أذواق
عن أي خدمة أو منتج في الفندق،
األعمار ومن جميع أنحاء العالم؛
في الفندق.
وبالتالي ليس عليه إال أن يجيبه
لذلك يجب ومن النظرة األولى
ونفتخر نحن هنا في فندق
ضيوفهم بالمأكوالت الشهية. وفض ً ال عن ذلك ،سيقوم الشيف
عن كل ما يسأل وبشكل صحيح.
معرفة الطريقة األنسب للتعامل
كراون بالزا بتقديم فنون طهي
المتم ِّرس لدينا بتحضير قالب
مع الزبون قبل التكلم معه.
مبتكرة وتوفير مجموعة كبيرة
حلوى بالمواصفات التي تريدها..
من القوائم لالختيار من بينها .أو
لهذا يُشكل فندق كراون بالزا
وحول المؤهالت أو الشروط
ليلة العمر
يمكننا تصميم قائمة وفق رغبة
المكان المثالي إلقامة حفالت
التي يجب توافرها في موظف
«من أهمية العمل تزيد
العميل ،إضافة إلى االختيار من
الزفاف.
االستقبال في الفندق ال تقتصر
مؤهالت خاصة
36الــرؤيـــا
November
المسؤوليات» ..هذا ما أكدت
قائمة المشروبات .مهما كان سواء كان وجبة حفل الزفاف، ً
ح ــوار
رحاب البريك َّية مهندسة احترفت تحقيق «حلم العمر» بفستان وباقة على
أن عمله��ا ف��ي مج��ال َّ الرغ��م م��ن َّ بعيدا الهندس��ة الميكانيك َّي��ة ُيع��د ً
َّ أن ش��غفها وح َّبه��ا لهذا كل البع��د ع��ن األزي��اء ،إال َّ المج��ال -إضاف��ة إل��ى تجربتها الش��اقة ف��ي البحث ع��ن فس��تان عرس��ها -جعاله��ا تعكف عل��ى ابتكار
فكرة مشروع «فس��تان األحالم أو دريم برايدال»؛ لتستطيع من خالله تحقيق ُحلم كثير من الفتيات بتوفير الفستان المناسب لـ»ليلة العمر». بداية الفكرة
صممة أو أو البحث هنا عن ُم ِّ
لشراء فستان عرسي .ومن هنا،
التطبيق
وفي البداية ،تقول البريكية:
صمم أزياء ماهر ،وذي خبرة ُم ِّ
جاءت فكرة افتتاحي لمشروعي ْ
وتضيف :على الرغم من بساطة
جاءتني الفكرة عندما عشت
كافية في تصميم فساتين الزفاف تحديداً وليس فساتين
الخاص من خالل المنزل؛ وذلك
الفكرة ،إال أنها تساعد كثيرا من
ومتطلبات بسبب ظروف عملي ُ
المقبالت على ليلة العمر على ُ
أسرتي؛ لهذا لم أكن أرغب في
تحقيق حلمهن؛ فأنا أتعامل مع
تجربة البحث الشاق عن فستان ُعرس مناسب لذوقي ،وبما أحلم
السهرة ،فتصميم فساتين ٌ مجال يختلف عن مجال الزفاف
المجازفة بافتتاح مشروع كامل،
العديد من
للعديد من الدول األوروبية شاهدت كثيراً من فساتين ُ
تصميم فساتين السهرة ،وهذا
وتبديد آالف الرياالت وأنا ال أعلم
األزياء
لم يكن خيارا مطروحا في ذلك
َم َدى تقبل الناس للفكرة؛ لهذا
الصعب الزفاف؛ لهذا كان من َّ
مصممي الوقت؛ فمعظم ِّ
أردت أن تكون بداياتي بسيطة ُ
كنت أبحث عنه أن أجد ما ُ ًّ جدا ْ
األزياء الموجودين في السلطنة
حتى أتأكد من تقبل العمالء
هنا في السوق المحلي ،وكان
إما ُمتخصصون في تصميم
للفكرة.
أمامي إمَّا السفر إلى إحدى تلك
فساتين السهرة أو العبايات؛ لهذا
الدول لشراء فستان ُعرسي،
لم أجد أمامي خيارا سوى السفر
به؛ فمع سفري الدائم وزيارتي
38الــرؤيـــا
November
ُدور
العالمية في بعض الدول
لتلك القطع ،تقول :أعتمد في
واألهم التنفيذ الدقيق ،فأنا أعتمد
وزيادة الطلب على ما تقدمه
لدي العديد األوروبية ،وقد تكون َّ
التصاميم أو القطع التي أقوم
في الموديالت التي أوفرها
رحاب من خدمات وفساتين
من الموديالت أقوم بعرضها
باختيارها على السهل الممتنع،
لعمالئي على األقمشة الحريريّة
أعراس جذابة ،تشير إلى أنها
للبيع أو لإليجار في الوقت
بمعنى أن تصاميمي بسيطة،
الذي أوفر فيه العديد من الصور
ولكن مم ّيزة وأنيقة ،فأنا أبحث
والدانتيل اللذين يعطيان أناقة وشياكة ،ويُستعمالن كثيراً في
تستعد حاليا الفتتاح مشروعها الخاص وهو محل خاص
والموديالت التي يُمكن للعميلة
والقصات عن األفكار الجديدة َّ
التصاميم الراقية ،وهناك أيض ًا
بفساتين األعراس مما يُمكنها
االختيار منها؛ ألقوم أنا بعد ذلك
الالفتة دون أن ألجأ إلى المبالغة، أن يكون ال ّتصميم واألهم ّ
بعض اللمسات واألكسسوارات
من توفير عدد أكبر من القطع
واألحجار التي تتطلبها بعض التصاميم والتي تعطيها تم ّيزاً
داخل المحل؛ وبالتالي توفير خيارات متعددة لعمالئها في
وتألق ًا.
الوقت الذي ستوفر فيه أيضا
بطلب القطعة من المصمم ومتابعة األمر معه حتى وصول القطعة للسلطنة .وفي الوقت نفسه ،أقوم بالتنسيق مع العميلة للتأكد من أن الفستان الذي قامت باختياره يتناسب مع ترتيبات حفل الزفاف الذي اختارته من حيث الحذاء والطرحة وأكسسوارات الشعر وزينة مسكة العروس أيض ًا؛ حتى يتماشى الفستان مع القطع األخرى ويحقق إطاللة مثالية متكاملة. ُّ كل هذا يتم ضمن سياسة وآلية وضعتها في التعامل مع
أكثر الموديالت طلبا تلك التي تعتمد على البساطة والجمال
كل عميلة لدي ،وهي :احترام
خدمة الطلب الخاص لبعض نصيحة ِّ وتقدم البريكية لكل ُمقبلة
اختيارها من الصور أو الموديالت
على الزواج بعض النصائح؛
التي توفرها دور العرض األوروبية
والتي من أهمها :االستعداد كاف قبل وقت الزفاف بشكل ٍ العرس الختيار كافة مكونات ُ ِّ من قاعة وفستان...وغيرهما كاف ،وبهذه من األشياء بوقت ٍ الطريقة يكون لديها الوقت الكافي لترتاح وتهتم بنفسها مث ً ال وتخضع لجلسات تدليك،
ذوق وأسلوب كل امرأة ،وتقديم
مناسب ًا للمرأة العمانية وللعادات
إضافة إلى النوم الذي يُساعدها كثيراً لتظهر
الخيارات المختلفة؛ فالهدف ليس
والتقاليد الخاصة بنا.
ّ ويخفف الضغط ُمشرقة
هو تحقيق حلم فتاة ُمقبلة على
األكثر طلب ًا
الكبير الذي تع ّرضت له خالل الفترة ا ّلتي
الزواج في حلمها بارتداء الزي
إن من أكثر وتضيف البريكيةَّ :
سبقت العرس ،واألهم
المناسب ،وجعلها تشعر بالراحة
الموديالت طلبا :التصاميم
أن تكون طبيع ّية
والجمال والتميز في هذا اليوم
التي تعتمد على البساطة
وأن تتبع شخصيتها
المهم «ليلة العمر».
والجمال في آن واحد ،وهي
في االختيار وأن تثق
معادلة صعبة جدا ليس من
بالفستان الذي
السهل تحقيقها في أي موديل،
اختارته ليلة العمر.
بيع فستان أو تأجيره ،بل الهدف
اختيار مناسب وحول الموديالت أو القطع التي توفرها لعمالئها، وطريقة اختيارها
أن ما يعطي الفستان كما َّ قيمة وفخامة هو التنسيق بين
خطط مستقبلية
والقصات، الموديل والقماش َّ
ومع نجاح مشروعها
الموديالت التي يمكن للعميلة
التي
تتعامل معها.
أزي ــاء
42الــرؤيـــا
November
أزي ــاء
أقامت
العالمة الفرنسية
العالمية ،Azzaroمؤخرا، عرض هوت كوتور لموسم خريف وشتاء 2015-2014فى باريس فمن األصفر إلى األزرق فالبيج إنها األلوان الفاتحة التي تناسب قدوم ذلك الفصل المفعم بالحياة والحيوية.
40الــرؤيـــا
November
عرض أزياء Azzaro الفرنسية لشتاء 2015
أزي ــاء
44الــرؤيـــا
November
رعت االحتفالية صاحبة السمو
المنظمون في إخراج األزياء
رفيع وفن وثقافة ،وتوارثت نساء
السيدة علياء بنت ثويني
العمانية التقليدية بصورة جميلة
صور العفية هذا العمل جيال بعد
آل سعيد وبحضور سعادة
وأنيقة تعكس أهم ّية المناسبة
جيل حتى أنه ال يزال محط أنظار
نعمة بنت جميل بن فرحان
متمنية لجمعية المرأة العمانية
الجميع في محافل النساء ،فهو
البوسعيدية عضوه مجلس
كل التوفيق والنجاح في مسيرة
زي ساتر ومحتشم ومنسجم
الشوري ممثلة والية السيب
عملها.
ومتناسق وجذاب وال يمل ارتداؤه،
ورئيسات جمعيات المرأة
وتتم ّيز السلطنة بتنوع أزياء
لم تستطع األزياء المستوردة
العمانية بالسلطنة وعدد من
المرأة العمانية وثرائها وجمال
الفضفاضة منافسته أو بلوغ
المدعوات من نساء والية صور.
ألوانها وأشكالها وهي تمثل
مكانته ،أو حجب بريقه.
وعكست االحتفالية التي
عراقة المجتمع وأصالته وحضارته
وشهدت فقرات ليلة الشرقية
أخرجتها مصممة األزياء العمانية
وأنماط حياته ،وتنفرد أزياء واليات
تفاعال وأعجا ًبا الفتا من قبل
المهندسة فائزة نور صاحبة دار
الحضور ،والتي قدمت فيها عدد
شيفون للموضة ،ثراء التراث
من الفنون الشعبية النسائية
وتنوعت من خالل العماني ّ عرض ألزياء متنوعة ومميزة لواليات صور والكامل والوافي وجعالن بني بوعلي وجعالن بني بوحسن ومصيرة ووادي بني خالد وبدية والقابل وإبراء والمضيبي ووادي الدماء والطائيين. وأبدت صاحبة السمو السيدة
يتألف الزي النسائي الصوري من عدة مفردات
التي
بهذه االحتفالية أبدع فيها
العفية. وقامت صاحبة السمو السيدة علياء بنت ثويني آل سعيد في نهاية الحفل بتكريم جمعيات المرأة العمانية المشاركات في عرض األزياء وهي جمعيات الكامل والوافي وجعالن بني بوعلي
علياء بنت ثويني آل سعيد عن سعادتها
التي تشتهر بها والية صور
محافظتي جنوب وشمال الشرقية بألوانها وأشكالها المميزة. ويتألف الزي النسائي الصوري من عدة مفردات تكون فيما بينها (زي المرأة) الصورية أو زي الفتاه ،تضاف إليها الحلي الذهبية والفضية لتضفي عليها مسحة جمالية تزيدها حسنا وأناقة. وتعد جمهورية الهند مصدر للخامات التي يطرز منها الزي النسائي الصوري وخاصة والية جوجرات الهندية والتي يجلب منها خام (بريسم) المتنوع، وتعرفها المرأة الصورية بأسماء محلية تسهل التمييز فيما بينها. لقد اختصت الكثير من النساء بتفصيل الزي الصوري وتطريزه بوحدات هندس ّية جميلة تدل على ذوق
وجعالن بني بوحسن ومصيرة ووادي بني خالد وبدية والقابل وإبراء والمضيبي ووادي الدماء والطائيين. أن حفل جمعية الجدير بالذكر ّ المرأة العمانية بوالية صور «ليلة الشرقية» شهد إشادة واسعة من الحضور ،وذلك من حيث الفكرة والتنظيم والتي قامت دار شيفون للموضة بتنفيذه وإدارته.
موضة
شهدت عرض أزياء لواليات جنوب وشمال الباطنة
علياء آل سعيد ترعى إحتفاء المرأةالعمانية
«ليلة الشرقية» بصور احتفلت
جمعية الم��رأة العماني��ة بوالية صور بيوم المرأة العماني��ة ،والذي يصادف
الس��ابع عش��ر من أكتوبر ف��ي كل عام ،وذلك م��ن خالل تنظيم عرض مبهر لألزي��اء العمانية التقليدية عكس��ت رونق وجمال أزياء واليات محافظتي جنوب وش��مال الش��رقية في اس��تثنائية أطلق عليها «ليلة الشرقية»
46الــرؤيـــا
November
اكتساب مهارات
قوية تحضي ًرا للتفوق الدراسي،
-2تعلم أساسيات مهارات
وقد أوصت األكاديمية األمريكية
تقول الدكتورة نينا :أنّه من
فالقراءة بصوت عال لألطفال
التحدث.
لطب األطفال بأهمية القراءة
أن القراءة بصوت المعروف ّ
في السنوات األولى تعرّفهم
-3تعلم أساسيات قراءة الكتاب،
لألطفال ابتداء من مرحلة مبكرة
عال هي من أهم األنشطة
على القصص وغيرها من
وأن النص يقرأ من اليمين إلى ّ
من طفولتهم وخالل سنوات
الدماغية التي تؤدي إلى
مكونات المعرفة المكتوبة
اليسار أو من اليسار إلى اليمين
الحضانة وأولى سنوات الدراسة
االكتساب المعرفي ،وفي حالة
باإلضافة إلى مفردات وأفكار
بحسب اللغة وأن الكلمات
لما لها من تأثير على تحضير
القراءة بصوت عال لألطفال
جديدة ال يجدونها في األحاديث
تكون منفصلة عن الصور في
عقولهم اليافعة لتعلم اللغة
فهي ليست فقط من أفضل
اليومية أو على شاشة التلفاز.
الصفحة الواحدة.
والمهارات اللغوية األساسية.
األنشطة لتحفيز المهارات اللغوية والمعرفية ،بل إنّها أيضا
وتعطي القراءة بصوت عال
-4تحسين مهارات التواصل
ويتم تحقيق هذه النتائج من خالل
األطفال فرصة تعلم االستماع
والحديث .عندما نستثمر الوقت
مشاركة القراءة بطريقة تفاعلية
تساهم في بناء الدافع المعرفي
وممارسته ،وهو مهارة مهمة جدا
في القراءة ألطفالنا الصغار
تساهم في تطوير قدرات الطفل
والفضول العلمي وتنمية
في حياتهم المدرسية.
فسيتمكنون من التعبير عن
وتضفي روح الفرح على الطفل
الذاكرة.
وخالل مشاركتهم في قراءة
أنفسهم والتفاهم مع اآلخرين
واألهل معا من خالل الكتب
وحتى في سن صغيرة وقبل
كتاب ما ،يتعلم األطفال كيفية
فعالة .كما سيكون بطريقة ّ
والصور والكلمات المكتوبة.
فإن القراءة قدرتهم على التكلمّ ،
التعرف على األحرف ويفهمون أن
بقدرتهم فهم اللغة والتمتع
بصوت عال تساعد األطفال
الكتابة تمثل الكلمات المحكية
بمهارات التفكير المنطقي.
على اكتساب قدرات لغوية
ويتمكنون من حمل الكتاب
-5تعلم التك ّيف مع تجارب
وبناء الوعي الصوتي للكلمات
وتصفحه والبدء بالقراءة من
مجهدة ،فعلى سبيل المثال
لديهم .وقد أوضحت األبحاث
األسطر األولى.
إن كان طفلك مضطربا حيال
أن عدد الكلمات التي ينطقها
كما تساهم المشاركة في
دخوله الحضانة /المدرسة،
األهل أمام طفل في سن 8
القراءة في تعريف األطفال على
يمكنك قراءة قصة حول
أشهر يؤثر على مخزون المفردات
اللغة المكتوبة مثل القصة
الموضوع تب ّين له أن ما يشعر به
لديه في سن 3سنوات.
والتي تتألف من بداية ومنتصف
هو أمر عادي.
تضيف :القراءة بصوت مرتفع
(أو ذروة) ونهاية ،وتلعب هذه
-6كتشاف
تساعد األطفال على بناء عالقة
المهارات اللغوية دورا هاما في
أن القراءة ّ
إيجاب ّية مع الكتب والقراءة
تمكين األطفال من القراءة
ممتعة.
فمشاركة األهل وحديثهم عن
بنجاح في المستقبل.
إن األطفال ّ
القصة مع أطفالهم بشكل
وتشجع القراءة بصوت عال
المعتادين على
فردي وخاص تشجع األطفال على
لألطفال الصغار وبأسلوب
القراءة غالبا
بناء عالقة إيجابية مع الكتب
تفاعلي على تطوير قدراتهم
ما يفضلون
والقراءة بشكل عام فيما بعد.
اللغوية وغرس حب القراءة
الكتاب على
كما أثبتت القراءة بصوت عال
في قلوبهم .ومن ناحية أخرى،
شاشة التلفاز
أهميتها كتقنية فعالة تساعد
تعطي مشاركة القراءة األهل
وألعاب الفيديو عندما
األطفال على التعامل مع المحن
فرصة تمكين أطفالهم من
يكبرون.
واألوقات الصعبة وتخطيها.
فهم العالم وتعزيز مهاراتهم االجتماعية وثقل قدراتهم على
تفوق دراسي
تعلم استراتيجيات التأقلم.
وتؤكد أخصائية طب األطفال
أهمية القراءة لألطفال بين
بمركز برجيل الطبي
سن 2و 5سنوات
أن القراءة بصوت
-1تطوير عالقة متينة مع
عال تساعد األطفال
األهل.
على بناء أساسات
ط ــفل
القراءة المبكرة ترسم مالمح مستقبل طفلك د .نينا توماس أخصائية طب األطفال بمركز برجيل الطبي
تحفز
الق��راءة لألطف��ال بش��كل منتظم تطور الدماغ وتعزز
أن عالقة الطفل مع أهله .وقد ب ّينت األبحاث ّ الق��راءة لألطفال في س��ن ما قبل المدرس��ة لها عالقة مباشرة بتنمية قدراتهم اللغوية وتشجيعهم على القراءة بأنفسهم وتطوير مهاراتهم المعرفية ،كما يساهم األهل من خ�لال قراءته��م ألطفاله��م بزي��ادة مه��ارة القراءة عن��د أطفالهم وغيرها من المهارات المعرفي��ة حتى س��ن 10أو 11عاما .وعلى الرغم تأثيرا من أنها عملية تدخ��ل مبكرة إال أن لها ً كبي��را عل��ى مس��تقبل األطفال هذا م��ا أكدت علي��ه الدكتورة د .نينا توماس أخصائية طب األطفال بمركز برجيل الطبي.
48الــرؤيـــا
November
إلى جعل المهارات الحركية عند
والصغار ،إذا تصرّف كطفل
المراهق غير دقيقة ،وقد يعتري
سخر منه الكبار ،وإذا تصرف
المراهق حاالت من اليأس والحزن واأللم التي ال يعرف لها سبب ًا،
كرجل انتقده الرجال ،مما يؤدي إلى خلخلة التوازن النفسي
ونفسي ًا يبدأ بالتحرر من سلطة
للمراهق ،ويزيد من حدة
الوالدين ليشعر باالستقاللية
المرحلة ومشاكلها.
واالعتماد على النفس ،وبناء المسؤولية االجتماعية ،وهو
مشكالت وتحديات:
في الوقت نفسه ال يستطيع أن
-1الصراع الداخلي :حيث
يبتعد عن الوالدين؛ ألنهما مصدر
يعاني المراهق من وجود
األمن والطمأنينة ومنبع الجانب
عدة صراعات داخلية ،ومنها:
المادي لديه ،وهذا التعارض
صراع بين االستقالل عن
بين الحاجة إلى االستقالل
األسرة واالعتماد عليها،
والتحرر والحاجة إلى االعتماد
وصراع بين مخلفات
موازية
على الوالدين ،وعدم فهم
الطفولة ومتطلبات الرجولة
جوهري ًا لقدرات الراشد ،واستهانة
األهل لطبيعة المرحلة وكيفية
واألنوثة ،وصراع بين طموحات
بالروح النقدية المتيقظة لديه،
التعامل مع سلوكيات المراهق،
المراهق الزائدة وبين تقصيره الواضح في التزاماته ،وصراع بين
والتي تدفعه إلى تمحيص األمور كافة ،وفق ًا لمقاييس المنطق،
المراهق طريد
غرائزه الداخلية وبين التقاليد
وبالتالي تظهر لديه سلوكيات
مجتمع الكبار
االجتماعية ،والصراع الديني بين
التمرد والمكابرة والعناد
ما تعلمه من شعائر ومبادئ
والتعصب والعدوانية.
تجعل
وهذه التغيرات
ومسلمات وهو صغير وبين تفكيره الناقد الجديد وفلسفته
-3الخجل واالنطواء :فالتدليل
الخاصة للحياة ،وصراعه
الزائد والقسوة الزائدة يؤديان
الثقافي بين جيله الذي يعيش
إلى شعور المراهق باالعتماد
فيه بما له من آراء وأفكار
على اآلخرين في حل مشكالته،
والجيل السابق.
لكن طبيعة المرحلة تتطلب منه أن يستقل عن األسرة ويعتمد
-2االغتراب والتمرد:
على نفسه ،فتزداد حدة الصراع
فالمراهق يشكو من أن والديه
لديه ،ويلجأ إلى االنسحاب من
ال يفهمانه ،ولذلك يحاول
العالم االجتماعي واالنطواء
االنسالخ عن مواقف وثوابت
والخجل.
ورغبات الوالدين كوسيلة لتأكيد
52الــرؤيـــا
November
وإثبات تفرده وتمايزه ،وهذا
-4السلوك المزعج :والذي
يستلزم معارضة سلطة األهل؛
تسببه رغبة المراهق في تحقيق
ألنه يعد أي سلطة فوقية أو أي
مقاصده الخاصة دون اعتبار
توجيه إنما هو استخفاف ال يطاق
للمصلحة العامة ،وبالتالي
بقدراته العقلية التي أصبحت
قد يصرخ ،يشتم ،يسرق ،يركل
الصغار ويتصارع مع الكبار ،يتلف الممتلكات ،يجادل في أمور تافهة ،يتورط في المشاكل، يخرق حق االستئذان ،وال يهتم بمشاعر غيره. -5العصبية وح ِّدة الطباع: فالمراهق يتصرف من خالل عصبيته وعناده ،يريد أن يحقق مطالبه بالقوة والعنف الزائد، ويكون متوتراً بشكل يسبب إزعاج ًا كبيراً للمحيطين به. يجب على األهل معرفة كيفية وأسس التعامل مع المراهق فهو ليس بطفل ويعي تماما ما يدور في مجتمعه وبمن حوله وعلى اآلباء أيضا أن يكونوا حذرين بالنسبة للعبارات التي يستخدمونها للتحدث معهم فهنالك الكثير من الجمل والعبارات ال يجب استخدامها مع المراهقين .
صحة نفسية
أنــا مـراهـق دكتورة /بسمة آل سعيد
تعد
المراهق��ة م��ن أخط��ر المراح��ل الت��ي يمر به��ا اإلنس��ان ضم��ن أط��واره المختلف��ة
الت��ي تتس��م بالتج��دد المس��تمر ،ومكم��ن الخطر في هذه المرحلة التي تنتقل باإلنس��ان من الطفولة إل��ى الرش��د ،ه��ي التغي��رات ف��ي مظاهر النم��و المختلف��ة (الجس��مية والفس��يولوجية والنفس��ية والعقلي��ة واالجتماعي��ة واالنفعالي��ة
والديني��ة
والخلقي��ة)،
ولم��ا
يتع��رض اإلنس��ان فيها إل��ى صراع��ات متعددة، داخلية وخارجية.
50الــرؤيـــا
November
مراحل المراهقة: وتختلف الفترة أو المدة الزمنية
- 1النمو الجسدي :حيث تظهر قفزة سريعة في النمو ،طو ًال
أن معظم اإلناث يتكلن في حين ّ
التي تسمى «مراهقة» من
ووزن ًا ،تختلف بين الذكور واإلناث.
على أمهاتهن للحصول على
للمراهقين ،فقد دلت التجارب
المعلومات أو يبحثن عنها في
على أن النظم االجتماعية
المصادر والمراجع المتوافرة.
الحديثة التي يعيش فيها
مجتمع إلى آخر ،ففي بعض المجتمعات تكون قصيرة ،وفي
-2النضوج الجنسي.
لديهم علم باألمر قبل حدوثه،
المراهقة ليس من شأنه أن يؤدي بالضرورة إلى حدوث أزمات
بعضها اآلخر تكون طويلة،
المراهق هي المسؤولة عن
ولذلك فقد قسمها العلماء إلى
-3التغير النفسي :إن للتحوالت
مشاكل المراهقة:
حدوث أزمة المراهقة ،فمشاكل
ثالث مراحل ،هي: -1مرحلة المراهقة األولى
الهرمونية والتغيرات الجسدية في مرحلة المراهقة تأثيراً قوي ًا
إن المراهقة تختلف من فرد ّ
المراهقة في المجتمعات
إلى آخر ،ومن بيئة جغرافية
الغربية أكثر بكثير من نظيرتها
عاما) ،وتتميز بتغيرات (ً 14-11
على الصورة الذاتية والمزاج
إلى أخرى ،ومن ساللة إلى
في المجتمعات العربية
بيولوجية سريعة.
والعالقات االجتماعية ،فالبلوغ
أخرى ،كذلك تختلف باختالف
واإلسالمية ،وهناك أشكال
-2مرحلة المراهقة الوسطي
عند الفتيات يمكن أن يكون له
األنماط الحضارية التي يتربى
مختلفة للمراهقة ،منها:
عاما) ،وهي مرحلة (ً 18-14
ردة فعل معقدة ،تكون عبارة
في وسطها المراهق ،فهي في
-1مراهقة سوية خالية من
اكتمال التغيرات البيولوجية.
عن مزيج من الشعور بالمفاجأة
المجتمع البدائي تختلف عنها
المشكالت والصعوبات.
في المجتمع المتحضر ،وكذلك
-2مراهقة انسحابية ،حيث
تختلف في مجتمع المدينة
ينسحب المراهق من مجتمع
عنها في المجتمع الريفي ،كما
األسرة ،ومن مجتمع األقران،
تختلف من المجتمع المتزمت الذي يفرض كثيراً من القيود
ويفضل االنعزال واالنفراد بنفسه، حيث يتأمل ذاته ومشكالته.
واألغالل على نشاط المراهق،
-3مراهقة عدوانية ،حيث يتسم
عنها في المجتمع الحر الذي يتيح
سلوك المراهق فيها بالعدوان
للمراهق فرص العمل والنشاط،
على نفسه وعلى غيره من
وفرص إشباع الحاجات والدوافع
الناس واألشياء.
المختلفة.
والصراع لدى المراهق ينشأ من
بوجه عام تطرأ ثالث عالمات أو
فإن مرحلة المراهقة كذلك ّ
التغيرات البيولوجية ،الجسدية
تحوالت بيولوجية على المراهق،
ليست مستقلة بذاتها استقال ًال تام ًا ،وإنما هي تتأثر بما مر به
والنفسية التي تطرأ عليه في هذه المرحلة ،فجسدي ًا يشعر
الطفل من خبرات في المرحلة
بنمو سريع في أعضاء جسمه قد يسبب له قلق ًا وإرباك ًا ،وينتج
-3مرحلة المراهقة المتأخرة ( ،)21-18حيث يصبح الشاب أو الفتاة إنسان ًا راشداً بالمظهر والتصرفات. ويتضح من هذا التقسيم أن مرحلة المراهقة تمتد لتشمل أكثر من عشرة أعوام من عمر الفرد. عالمات وخصائص:
إشارة لبداية هذه المرحلة عنده، وهي:
المراهقة تختلف من شخص إلى آخر والخوف واالنزعاج ،بل واالبتهاج أحيان ًا ،وذات األمر قد يحدث عند الذكور أي :مزيج من المشاعر السلبية واإليجابية. ولكن المهم هنا، أن أكثرية الذكور يكون
السابقة ،والنمو عملية مستمرة ومتصلة». وألن النمو الجنسي الذي يحدث في
عنه إحساسه بالخمول والكسل والتراخي ،كذلك تؤدي سرعة النمو
أول التينية تصل ألبواب الشهرة الهوليودية ّ
جينيفر لوبيز ..نجاح وعالقات فاشلة
مستمر
بدأت لوبيز في سن الخامسة
أنها تريد أن تكون نجمة مشهورة
شاركت في دراما My Family
حياة مشردة:
في تعلم دروس الغناء والرقص
حيث عملت كراقصة ومصممة
وفي عام 1997تألقت لوبيز وذاع
وقامت بجولة في نيويورك مع
رقصات ومغنية ،وتم اختيار لوبيز
صيتها وشاركت في نجومية
على الرغم من حياة الترف والثراء التي تعيشها لوبيز حالي ًا إال أن
مدرستها وهي في سن السابعة
كراقصة احتياطية في فرقة New
فيلم Blood and Wineولكنه
كثيرا من متابعيها ال يعلمون
وقام والداها بتشجيعها هي
Kids on the Blockعام 1991
فشل في الربح ولكنها شاركت ً أيضا في فيلم الرعب Anaconda
أنها عاشت حياة مشردة قبل وصولها إلى الشهرة فقد
مزيدا من النجاح. الذي حقق لها ً
كشفت في وقت سابق أنها
وأصدرت لوبيز أول أغنية لها «If
قبل التحول الكبير في حياتها
»You Had My Loveفي مايو
والشهرة في عالم الغناء كانت
1999حيث كانت تحضر أللبومها
تعيش حياة مشردة بال مأوى.
األول وبعد النجاح الذي حققته
وكانت تنام على أريكة في أحد
قامت بإطالق ألبومها الثاني
األستديوهات قبل أن تتمكن من
وشقيقاتها بالغناء والرقص في المنزل حتى تنمو موهبتهما. دراستها وتعليمها: أمضت لوبيز حياتها األكاديمية بأكملها في المدارس الكاثوليكية ،وأنهت دراستها بمدرسة Preston High School الثانوية ،وخالل فترة دراستها ركزت لوبيز على رياضات
عاشت حياة مشردة قبل وصولها إلى الشهرة
الجمباز والركض والبسيبول. حياتها المهنية:
في الدراما السينمائية في فيلم
في السنة األخيرة من
Lost in the Wildفي عام 1993
المدرسة الثانوية علمت
عقدا وفي أواخر 93وقعت ً
لوبيز عن فيلم يطلب
للعمل في المسلسل
العديد من الفتيات
التليفزيوني
في سن المراهقة
Second
للحصول على أدوار
Chances
صغيرة فيه وقد تم
وفي عام
اختيارها وحصلت
1995
فيلم My Little 1986 Girlوبعد دورها الصغير في الفيلم أدركت لوبيز
وتوالت نجاحات لوبيز سينمائيا وغنائيا.
وتلقت لوبيز أول عرض تمثيل
على دور صغير في
الذي أخذ أسم شهرتها ،J.Lo
الحصول على دور راقصة في
مشاهري
جينيفر
لين لوبي��ز رودريغز من موالي��د 24يولي��و 1969
ف��ي حي قلع��ة هيل في برونك��س بنيويورك ،هي الطفل��ة الوس��طى لعائل��ة فقي��رة لوالدي��ن من بورت��و ريكو ،والدها هو ديفي��د لوبيز كان يعمل حارس��ا ف��ي ش��ركة تأمي��ن قب��ل أن يصب��ح فني كومبيوتر بنفس الشركة ،أما والدتها غوادالوبي رودريغز فكانت ربة منزل ،لها ش��قيقتان ليزلي شقيقتها الكبرى وليندا الصغرى.
54الــرؤيـــا
November
«نعومي» تطرح تشكيلة فيروز للعرائس ومجوعة شتاء 2014 طرحت نعومي -العالمة الرائدة في المنطقة ْ في مجال المالبس الداخلية ومالبس النوم النسائية -تشكيلة جديدة للموسم هي المصممة خصوص ًا للعرائس. تشكيلة «فيروز» َّ ّ تشكل أجمل أن قطع التشكيلة هذه وال شك َّ هدية لعروس ،وتُعتبر أحلى إضافة إلى جهازها. صنعت القطع وبوحي من الشتاء العجائبيُ ، من أقمشة فاخرة؛ مثل :الدانتيل الرقيق، والساتان الناعم ،وهي مزخرفة بالتطريز األ ّ خاذ. تجسد كل قطعة األنوثة في وإضافة إلى ذلك، ِّ قصاتها ،وأخذها أميرة أرقى مستوياتها بفضل َّ نعومي في عين االعتبار. وتشمل التشكيلة الجديدة قطع ًا متعددة؛ منها ،)Chandelier( :و( ،)Chloeو(،)Renaissance و( ،)Moonlightو( ،)Roseو(.)pearl تشكيلة الشتاء وتزامن ذلك مع طرح نعومي تشكيلة شتاء 2014الرائعة التي طال ترقبها في مختلف الفروع بين الفترة الممتدة من 10سبتمبر إلى 26نوفمبر .2014 وبوحي من شتاء عجائبي ،تزخر المجموعة الحديثة من نعومي بتصاميم جريئة وتكتسي بألوان شبيهة بألوان المجوهرات .كما أنّها تضمّ قطع ًا مصنوعة من أقمشة ممتازة لدرجة أنّها تنتقل بملكة نعومي إلى عالم شتوي دافئ ورائع.
العرض التلفزيوني األمريكي In Living Colorعام ،1991وفق ًا لما
والدتها وبدأت في النوم على
على وظيفة راقصة في أوروبا،
،2002ثم ارتبطت بعد الطالق
أريكة في أحد أستديوهات الرقص
وعندما عادت للواليات المتحدة
بالمنتج والممثل بن آفليك
ذكر موقع .digitalspy
وعاشت كمشردة لكنها كانت
حصلت على دور في عرض
وانفصال وفي عام 2004بدأت جي
وأضافت «جينيفر» أنها كانت دائم ًا على خالف مع والدتها ولم
مقتنعة بما تفعله.
لو تواعد صديقها مارك أنتوني
وقد تمكنت النجمة بعد ذلك
حيث تزوجا في شهر يوليو من
تذهب للجامعة وكانت ترغب في الحصول على وظيفة راقصة كعمل دائم لها ،ما دفعها إلى ترك منزل
بشهور من الحصول
حياتها الشخصية أكثر ناجحا من العملية
نفس العام ولهما توأم هما ماكسيميليان ديفيد وإيم ماربيال، ولكنهما انفصال في إبريل 2012 وارتبطت بعد ذلك بالراقص كاسبر سمارت الذي ال يعرف حتى اآلن إن كانا سيتزوجان أم ال ،وقالت مؤخرا إنها ال تعرف هذا أيضا بعد صدور تقارير عن انفصالها عن كاسبر. سر الرشاقة
Living Colorوانتقلت لمدينة
بلغت لوبيز سن الـ 43وال تزال
«لوس أنغلوس» خالل عام.
تحتفظ بجمالها وحيويتها ورشاقتها ،وكأنّها توقفت عند
وتحدثت «جينيفر» ،عن أملها في أن تنجح في نقل مبادئها في العمل ألبنيها التوأم «ماكس»
سن الثالثين كحد أقصى وذلك بع َد أكثر من عشرين عام ًا من
و»إيما» ( 5سنوات) ،حيث ذكرت
العطاء الفني.
أنها ترغب في أن يتعلما أهمية العمل بجد ،تمام ًا كوالديها.
والسر وراء ذلك هو مواظبة
حياتها الشخصية لم تكن حياة جي لو الشخصية ناجحة كحياتها المهنية،
النجمة على ممارسة الرياضة فقد ّ أكدت مدربتها الشخصية «ترايسي آندرسون» أن لوبيز تحترم جمهورها كثيراً وال تقبل الصعود على المسارح والذهاب
فقد كان للوبيز العديد من
بدون كامل في أي جولة فنية ِ َ تعشق لياقتها البدنية .غير أنّها
من النادل الكوبي
أنوثتها ومنحنياتها الطبيعية
العالقات حيث تزوجت أوجاني نوا في عام 1997وانفصال في عام ،1998ثم بدأت تواعد المنتج
وال ترضى بالتخلي عنها على حساب زيادة قدرة احتمالها أن زيادة للعمل الدؤوب ،وبما ّ جحم العضالت يساعد في رفع
ومغني الراب
القدرة على مواجهة التعب ،في
شون كوميس،
حين قد يُخفي المنحنيات
ثم ارتبطت بعد
األنثوية.
ذلك بالراقص
وأضافت آندرسون أنّها تلجأ في
كريس جاد،
هذا السياق إلى تغيير التدريبات
وتزوجت منه
كل عشرة أيام أو تعديلها لخداع
في سبتمبر
العضالت والحصول على نتائج
2001وانفصال في عام
إن الموضوع ال ممتازة .وتقول ّ يتعدى ساعة من التدريبات يومي ًا على أال تبقى لوبيز بدون رياضة لمدة تفوق الـ 48ساعة لضمان ثبات قوة العضالت .
56الــرؤيـــا
November
الروبيان المشوي بالثوم
الوجبة مقدمة من مطعم ريشو
روبيان طازج مشوي يقدم مع زبدة الثوم وصلصة الروبيان الخاصة ينقع الروبيان في الزبدة ,الثوم ,فلفل أبيض و الملح لفترة 4ساعات على األقل ,ثم يشوى الربيان قليال وينقل إلى المقالت حيث تتم إنهاْ عملية الطبخ . في نفس القالت تتم إضافة مرق السمك ,زبدة والطحين مع التحريك حتى نتحصل على صلصة كثيفة و لزجة . ثم يقدم الروبيان مع الصلصة والخضار والبطاطس المهروسة
م ـ ـطـبـ ــخ
أفوكادو الطماطم والموزاريال شرائح من الطماطم وجبن موزاريال تقدم مع األفوكادو وفوقها طبقة من صلصة بيستو حبة أفوكادو واحدة حبة طماطم واحدة 120جرام من جبنة الموزارال الطازجة مكونات صلصة البيستو» زيت زيتون حبق -جبنة البارميجان ملح -فلفل أسود -صنوبر مطحون
58الــرؤيـــا
November
الوجبة مقدمة من مطعم ريشو
Muscat Dermatology & Cosmetic
ً
MUSCAT DERMATOLOGY
130
1522
24527095
MUSCATDERMA
24527099 24527126 MOH NO: 176/2014
رشـ ــاقة
تمارين لشد
ترهـالت الذراعين
التمرين األول:
ك
وتش /شبيب بن
محمد البلوشي
التمرين الثاني:
تحمل الدمبلز مع ثني الذراعين حتى تكون الدمبلز في مستوى الصدر مع الحرص
تحمل الدمبلز مع ثني الذراعين حتى
على أن يكون الكوع مالصقا
تكون الدمبلز في مستوى الصدر مع
لجانبي خط المعدة حيث
الحرص على أن يكون الكوع مالصق ًا
يسمى هذا الوضع بالضيق ،ثم
للجانبين وتوجيه الدمبلز للخارج حيث
ترفع الدمبلز باستخدام الجزء األمامي
يسمى هذا الوضع بالواسع،
من اليد مع بقاء الكوع في وضع ثابت.
ثم ترفع الدمبلز باستخدام
ويكرر التمرين ١٠مرات وعلى ثالث
الجزء األمامي من اليد مع بقاء
مجموعات.
الكوع في وضع ثابت .ويكرر التمرين ١٠ مرات وعلى ثالث مجموعات
التمرين الثالث:
التمرين الرابع:
لممارسة هذا التمرين يجب الوقوف بشكل مستقيم مع ثني الركبتين بشكل بسيط حتى ينحني النصف العلوي من الجسم إلى األمام كما هو
نمسك الدمبلز بكلتا اليدين ونرفع الذراعين وتشد إلى
مبين بالصورة .بعد ذلك تحمل الدمبلز أو األدوات
األعلى بحيث تكون موازية للساقين ثم تشد إلى
المستخدمة وتثني الذراع
أقصى الخلف دون أن يتم رخيهما ويكرر التمرين ١٠ مرات وعلى ثالث مجموعات.
اليمنى ليكون الساعد األيمن موازي ًا لألرض ،ثم ترفع الذراع إلى الخلف لتكون مشدودة تمام ًا ويكرر نفس التمرين لليد اليسرى .ويكرر هذا التمرين ١٢مرة على ثالث مجموعات.
التمرين الخامس: اجلسي على كرسي ثم تقدمي قلي ً ال إلى طرف الكرسي مع تثبيت يديك على حافة الكرسي وترك مسافة بين قدميك .انزلي جسمك وارفعيه معتمدة فقط على حركة الذراع أو بحيث يتم تحميل وزن الجسم كله على الذارعين .ويكرر التمرين ١٠مرات وعلى ثالث مجموعات.
60الــرؤيـــا
November
وتعطي الجسم شكال متناسق ًا جمي ً ال. - 6شرب الكثير من الماء:
للبشرة زادت نضارتها وزالت
العضالت
الترهالت ،فعليك بشرب 8 أكواب من الماء يومي ًا لبشرة
تحت الجلد؛ مما يُعطي الجلد شكال مشدوداً ،ويعطي الجسم
نضرة والمعة.
الشكل المتناسق.
زيت اللوز الحلو لتدليك المناطق المترهلة يومي ًا لنتيجة رائعة.
البشرة المترهلة بشرة غير رطبة، وكلما زاد الترطيب
-7تناول البروتينات:
-8اإلكثار من تناول الفواكه
البروتينات مفيدة للصحة ،كما
والخضراوات:
أنها تحتوي على الكوالجين الذي
الفواكه والخضراوات يحتويان
يشد الجلد ،البروتينات كذلك
على المعادن والفيتامينات
تقوي
الالزمة إلعادة بناء الجلد وشد ترهالته ونضارته ،وينصح الخبراء بتناول 5وجبات خفيفة من الفواكه والخضراوات يومياً. -9زيت الخروع: يُعتبر زيت الخروع من أفضل الوسائل الطبيعية لشد ترهالت الجلد ،اخلطي زيت الخروع مع القليل من عصير الليمون ودلكي جسمك بالمزيج يومي ًا والحظي الفارق. -10ماسكات شد البشرة: يُمكنك استخدام ماسكات شد البشرة لشد باقي أجزاء الجسم، وسوف تعطيك نتيجة ملحوظة في وقت قصير. -11زيت اللوز: زيت اللوز يُعتبر أفضل مرطب للبشرة ،إضافة إلى شدها وتنعيمها .استخدمي ملعقة من
شراب الترهالت هناك بعض األطعمة أو المشروبات الطبيعية التي اتفق عليها خبراء التغذية، والتي تساعد -وبشكل كبير- في التخلص من تلك الترهالت العنيدة ،ما عليك سوى تناول هذا قبل موعد وجبة الغداء مع شرب كوب كبير من الماء بعدها ،وفي خالل أسبوع ستالحظين الفارق في تناقص شهيتك وكمية الطعام التي تتناوليها يوميا ،وإذا دمجتيها مع ريجيمك المتبع فاستعدي لمفاجأة رائعة عند الميزان المكونات: معلقة صغيرة كمون 2/1+ معلقة صغيرة بردقوش 2/1+ معلقة صغيرة قرفة 4/1+معلقة صغيرة زنجبيل +عصير ليمونة+ 1كوب ماء ساخن 1 +ملعقة نعناع مطحون. أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن، َّ وتصفى واتركيها لـ 15دقيقة قبل تناولها.
صحة
طريقة للتخلص من
الترهالت
ترهل
الجلد بعد فقدان الوزن ،أو بعد الوالدة ،هو ُمشكلة تواجه الجميع ولحس��ن الحظ هناك تقريب ًا ،وتعطي ً إحساس��ا باإلحباط والضيقُ .
العدي��د م��ن الطرق لش��د الجلد المتره��ل بعد التخلص م��ن الوزن الزائ��د أو الحمل، وإليك بعض النصائح الفعالة لعمل ذلك. ِ -1تدرج فقدان الوزن:
الوزن .ابحثي دائم ًا عن الكريمات
وستجدين بشرتك قد عادت
فقدان الوزن السريع قد يكون
التي تحتوي على مواد فعالة
إلى طبيعتها في أقل
ضا ًر ّا بالنسبة لك ولصحتك، ويجعل الجلد متره ً ال بشدة؛ لذلك
طبيعية؛ مثل :زيت الصبار،
وقت.
وفيتامينات Aو ،Eهذه المكونات
عليك بفقدان وزنك تدريجي ًا حتى
تزيد من إنتاج الكوالجين
-4العالج بالكوالجين:
بعد الوالدة؛ وذلك باتباع نظام
وااليالستين وهما المسؤوالن عن شد الجلد طبيعي ًا.
طريقة أخرى لشد الجلد
غذائي صحي ليكون فقدان الوزن صح ً ّيا لجسمك ،وفي الوقت ذاته يجعل شكل الجلد مشدوداً.
وإعادة النضارة إليه هي العالج بكريم الكوالجين،
-3تقليل فترة التعرض
وقد يبدو سعره مرتفع قلي ً ال ،إال أنه يستحق كل ما
تعرض البشرة للشمس
يدفع فيه.
للشمس:
-2كريم شد الترهالت:
والتسمير الصناعي والماء الذي
استعمال كريم شد الترهالت
يحتوي على الكثير من الكلور
-5تمارين األوزان:
من أفضل الطرق لشد الجلد بعد
للشمس كلها عوامل تؤدي
ممارسة التمارين الرياضية
إلى ترهل الجلد ،لذلك
الوالدة وبعد فقدان
يجب االبتعاد عن كل هذه العوامل بعد فقدان الوزن
62الــرؤيـــا
November
باألوزان تؤدي لشد الجلد؛ ألنها تقوي العضالت الموجودة تحت الجلد
بينما ال تؤثر هذه المواد في
.2تزداد نسبة اإلصابة بأمراض
أمراض الحساسية ،حيث يزداد
الحيوانات المتطاير.
البعض اآلخر؟
الحساسية لدى األشخاص
ظهورها بين األفراد الذين لديهم
.2األطعمة والمأكوالت ،كحليب
لذلك وضعت بعض النظريات
األكثر عرضة للمواد الكيميائية
تاريخ عائلي ألمراض الحساسية.
البقر والبيض واألسماك والمحار،
التي تعتبر كعوامل مساعدة
واالصطناعية كاألفراد العاملين
والفول السوداني والمكسرات
لظهور أمراض الحساسية منها:
في المصانع ،أو الذين يعيشون
كيف تحدث الحساسية؟
األخرى كاللوز والفستق والصويا
.1أن األطفال الذين تناولوا حليب
في مناطق يكثر فيها التلوث
عند تعرض الجسم إلحدى
والقمح ،وبعض الفواكه كالموز
األم (الرضاعة الطبيعية) هم أقل
البيئي ،كغازات المصانع وعوادم
المواد المثيرة له يتفاعل
والفراولة والكيوي ،وال ننسي
عرضة ألمراض الحساسية عكس
السيارات ..إلخ.
جهاز المناعة بصورة مبالغ
الشوكوالته.
األطفال الذين تناولوا الحليب
.3يعد العامل الوراثي من أهم
فيها ،ويتأهب لمحاربة هذه
.3العقاقير الطبية كالمضادات
االصطناعي.
شيوعا في ظهور األسباب واألكثر ً
المادة الغازية للقضاء عليها،
الحيوية (البنسلين) وبعض أنواع
فيقوم بإفراز أجسام مضادة
إن بعض العقاقير اللقاحات .كما ّ
تسمى إمينوجلوبلين ،إي
المضادة للحساسية قد تثير
( )immunoglobulin-eوالتي
الحساسية لدى بعض األشخاص.
بدورها تأمر خاليا الحساسية
.4المواد الكيميائية كالصبغات
في الجسم ( )mast cellsبإفراز
والمنظفات المنزلية ومبيدات
مادة الهيستامين وغيرها إلى
الحشرات.
الدم كي تدافع عن الجسم
.5لدغات الحشرات وقرصات
وتحميه من هذا الغازي ،عندها
النحل.
تبدأ أعراض الحساسية بالظهور
.6مالمسة بعض أنواع النباتات
على الجسم .والجدير بالذكر
كبعض الزهور واألشجار.
أن السبب في ذلك هو المواد
.7أنواع االلتهاب
التي تفرزها خاليا الحساسية في
إن كل كما إن هناك قاعدة تقول ّ
الجسم ،وليس المادة المثيرة
مادة ،أو مؤثر خارجي ،يمكن أن
بذاتها.
يثير الحساسية لدى األشخاص
وعند تعرض الجسم في
الذين لديهم قابلية ألمراض
المستقبل لنفس المادة سيتنبه
الحساسية ،كلبس الفضة أو
الجسم لها ويحدث نفس هذا
الذهب ،من الممكن أن يسبب
التفاعل التحسسي مرة بعد مرة.
حساسية الجلد عند بعض النساء ،كما إن العامل النفسي
وتنقسم المواد المثيرة
والتقلبات المزاجية يعلبان دورا
للحساسية إلى:
أيضا ،فالتعرض لنوبات الغضب
.1المواد التي تنتقل عبر الهواء،
أو القلق أو االكتئاب والحزن قد
كالغبار وغبار الطلع أو حبوب
تكون عوامل مساعدة لظهور
اللقاح والترابوريش الطيور وفراء
نوبات حساسية الجلد أو األنف أو
صحة
حساسية الجلد
و تدابيرها العالجية إن ّ
أكثر من عش��رين في المائ��ة من األطفال والبالغي��ن مصابون بأمراض الحساس��ية
(أي أربعي��ن إل��ى خمس��ين مليون��ا) ف��ي الوالي��ات
المتحدة فقط ،وتعتبر أمراض الحساسية سادس ُ
د/فاطمة عبيد الرئيس التنفيذي ملركز اإلمارات الطبي
األسباب لحدوث أمراض الجسم المزمنة. وللحساسية أعراض تختلف
يستطع الباحثون إيجاد جواب
باختالف العضو المصاب..
شاف للسؤال المطروح دائما: ٍ
فمثال ينتج عن حساسية
لماذا يكون بعض األشخاص
العين اإلحساس بالحرقة
عرضة للتحسس من المواد التي
والحكة واحمرار العين وزيادة
تنتج عنها أمراض الحساسية،
إفراز الدمع .أما حساسية األنف فيكثر فيها العطس وحكة األنف وانسداده ويكثر سيالن األنف ،بينما تنتج عن حساسية الصدر أعراض أخرى كالسعال وضيق النفس والكتمة الصدرية والصفير ،كما إن للجهاز الهضمي أعراض التحسس من بعض أنواع الطعام كاإلسهال .ويعتبر كثير من األطباء أن ظهور الصداع الناتج عن شد العضالت أو الشقيقة ما هو إال نوع من أنواع الحساسية للرأس. حساسية الجلد وأخي ًرا تأتي حساسية الجلد موضوع حديثنا في هذا المقال، عندما تدخل إلى جسم اإلنسان مادة أو عدة مواد عن طريق الفم أو االستنشاق أو المالمسة أو الحقن بأي من أشكاله الثالثة .وحتى اآلن لم
64الــرؤيـــا
November
الصدر.
تظهر به فقاقيع .ويتوافق نمط وشكل الطفح
ومن أشهر صور حساسية الجلد:
مباشرة مع المنطقة التي
التهاب الجلد التأتبي أو اإلكزيما
تعرضت للمادة المهيجة.
التأتبية ،وغالبا ما تسمى بالحكة
ومن أهم مسببات هذا
الطافحة ،والتي تحدث في أي
النوع من االلتهاب الجلدي
عمر .وتظهر في شكل طفح
المنظفات المنزلية
جلدي(بقع حمراء) في أي منطقة
والمعادن المستخدمة
من الجسم مسببا حكة شديدة،
في المصوغات،
والتي بدورها تهيج الجلد فيزداد
وبعض المنتجات
ظهور الطفح ،وهكذا دواليك في
المطاطية كالقفازات
حلقة مفرغة.
والواقيات الذكرية،
وتعتبر اإلكزيما التأتبية من أنواع
وبعض مستحضرات
الحساسية الوراثية ،فغالبا ما
التجميل والنباتات
يكون أحد أفراد العائلة مصابا
كاللبالب السام .وغالبا ما
بنوع من الحساسية كالربو ،أو
تظهر األعراض بعد التعرض
حساسية الطعام أو غيرها من
للسبب بيوم أو يومين .وأغلب
األنواع األخرى .ويتغير شكل
أنواع حساسية
الطفح مع تقدم العمر وهي
الجلد
شائعة جدا في سن الطفولة
تعالج
المبكرة ،حيث تظهر في شكل
بصورة
بقع ملتهبة تنزل منها إفرازات أو
سريعة
تتقشر .وأكثر ما تظهر في هذه
وبسيطة،
المرحلة من العمر على منطقة
باستخدام
العانة والوجه والعنق .وأثناء
كريمات
سنوات الطفولة والمراهقة يوجد الطفح أساسا في ثنايا الجلد ،ويزول غالبا من تلقاء نفسه في أغلب األحوال .أما لدى
الهيدروكورتيزون
الكبار فيتركز في منطقة واحدة
ومرطبات الجلد
غالبا ما تكون اليدين.
ومثبطات خاليا جهاز المناعة .كما
ومن األنواع األخرى الشائعة:
إن استخدام األقراص
التهاب الجلد االحتكاكي
المضادة للهستامين
( )contact dermatitisالذي ينشأ
تساعد في تخفيف
عقب االحتكاك ،إما مهيجة للجلد
الحكة الجلدية المصاحبة،
أو مسببة للحساسية .وفي كلتا الحالتين تبع ًا لطول فترة تعرض
ولكن قد تشعر المريض بالنعاس والخمول عند
الجلد لالحتكاك بهذه المادة،
استخدام األنواع القديمة
يصاب الجلد بحكة وقد يتورم أو
منها.
66الــرؤيـــا
November
كما َّ نظم البنك احتفاالت في
ومنذ انطالق النهضة المباركة
كافة فروع البنك المنتشرة
بقيادة جاللة السلطان قابوس
بمختلف محافظات وواليات
بن سعيد المعظم -حفظه اهلل
السلطنة؛ وذلك بمشاركة كافة
ورعاه -شاركت أخاها الرجل في
الموظفين والموظفات وزبائن
العمل والمساهمة في تقدم
البنك؛ حيث ع َّبر الجميع عن
وتنمية المجتمع في مختلف
تقديره واعتزازه باالهتمام السامي
المجاالت ،ونحن فخورون في
لحضرة صاحب الجاللة السلطان
بنك مسقط بالدور الذي تقوم به
قابوس بن سعيد المعظم
المرأة العمانية ومساهمتها في
-حفظة اهلل ورعاه -والذي يُوليه
تقدم أعمال البنك حيث تعمل
للمرأة العمانية منذ بدء النهضة
المرأة في مختلف المجاالت
المباركة بقيادة جاللته؛ حيث
والمستويات وتحقق إنجازات
يفتخر الجميع بالدور الذي تقوم
عديدة ،وخالل السنوات الماضية
به المرأة مع أخيها الرجل في
شهدت نسبة الموظفات ْ
بناء ُعمان الحاضر والمستقبل،
ارتفاعا العامالت ببنك مسقط ً ً ملحوظا وصلت إلى ما يقارب
بفتح مجاالت وفرص العمل
الـ %46من إجمالي الموظفين؛
للمرأة العمانية في ُمختلف القطاعات والمجاالت االقتصادية
مما يُؤكد نجاحها في مجال ً وأيضا يؤكد ثقة اإلدارة العمل
واالجتماعية والثقافية ،وتحقيق
التنفيذية واهتمامها بالمرأة
العديد من اإلنجازات في هذا
العمانية وإعطائها الفرصة إلثبات
المجال.
قدراتها ومهاراتها في ميادين
هذا ..وقد اشتمل حفل بنك
العمل ..مؤكدا استمرار بنك
مسقط -بالمقر الرئيسي-
مسقط في هذا النهج وإعطاء
بمناسبة يوم المرأة العمانية،
مزيد من الفرص والتدريب
كما ساهم االهتمام السامي
على عدد من الفقرات المع ِّبرة عن هذا الحدث ،وتوزيع الحلوى وسط متابعة وإعجاب من موظفي البنك؛ حيث شارك الجميع في هذه المناسبة ،والتي شكلت فرصة للتعبير عن الدور الذي تقوم به المرأة العمانية وبالعمل واإلنجازات التي تحققها في مجاالت العمل؛ حيث يفتخر بنك مسقط بما تقوم
ارتفعت نسبة العامالت بالبنك الى %46
به الموظفة العمانية من جهد وعمل ساهم -وبشكل كبير-
للمرأة العمانية؛ حتى تصل إلى
في تقدم المؤسسة وتطورها
مستويات عالية خالل المرحلة
في مختلف المجاالت.
المقبلة.
وبهذه المناسبة ،أعرب عبدالرزاق
وأوضح الرئيس التنفيذي
بن علي بن عيسى الرئيس
أن احتفال البنك لبنك مسقط َّ
التنفيذي لبنك مسقط ،عن
بمناسبة يوم المرأة العمانية
اعتزازه وتقديره للمرأة العمانية
يشكل فرصة للتعبير عن
بشكل عام ولموظفات بنك
تقديرنا واعتزازنا بالجهود التي
مسقط بشكل خاص على
تقوم بها المرأة ،وتأكيدنا على
جهودهم وعملهم المتواصل
الوقوف بجانبها لتحقيق مزيد
للمشاركة في بناء وتقدم
من التقدم واإلنجازات ،خاصة في
عمان ،وقال :إن المرأة العمانية
إن المرأة مجال العمل ..مضيفاَّ :
العمانية ببنك مسقط تعمل في كافة األعمال والدوائر المصرفية ،كما تتولى مسؤوليات ومناصب قيادية بالبنك ،وهذه نتيجة طبيعة للجهود التي تقوم بها وجدارتها في تحقيق تطلعات البنك ،وكذلك تتم َّيز المرأة العمانية بأن لديها اإلمكانيات والرغبة للعمل والطموح ..مؤكدا أن بنك مسقط لديه َّ خطة ينفذها عبر الموارد البشرية لتعزيز مجاالت التدريب والتطوير والبرامج التعليمية للوصول إلى أفضل النتائج خالل المرحلة المقبلة، ُمجددا الرئيس التنفيذي الشكر والتقدير لكافة موظفات بنك مسقط على كافة الجهود التي تبذلها المرأة لخدمة وتطور البنك في كافة المجاالت. ويفتخر البنك باإلنجازات واألعمال التي حققتها المرأة العمانية، أثبتت من خاللها أنَّها قادرة والتي ْ
على تحمل المسئولية؛ لذلك وصلت المرأة العمانية في فقد ْ بنك مسقط إلى مستويات عالية؛ من بينها :نائب المدير العام لتكنولوجيا المعلومات ببنك مسقط ،ومساعد مدير عام ،ومديرة إقليمية ،كما تعمل المرأة العمانية كمديرة لعدد من الفروع المنتشرة في محافظات وواليات السلطنة ،ومديرة لعدد من اإلدارات بالمركز الرئيسي، وتتحمل مسؤولية عدد من البرامج التسويقية المهمة.
متابعة
بالمقر الرئيسي وفي كافة الفروع
بنك مسقط يحتفي بيوم المرأة العمانية بمشاركة اإلدارة التنفيذية وكافة الموظفين
تزامن ًا
مع احتفاالت السلطنة بيوم المرأة العمانية، والذي ُيصادف السابع عشر من أكتوبر من ِّ كل
عام ،نظم بنك مس��قط -المؤسسة المالية الرائدة بالسلطنة- ي��وم الخمي��س 16أكتوب��ر 2014احتفالية بهذه المناس��بة؛ وذلك بالمق��ر الرئيس��ي للبنك بمرتفع��ات المطار ،بمش��اركة عدد من المسؤولين باإلدارة التنفيذية وموظفي البنك. 68الــرؤيـــا
November
لوحة جمالية
عنوان منزلك!!..
مخصص
غالبا ما تترك األسرة العربية شرفة
يعلق
منزلها بيتها بال أي ديكور يميزها
بدوره
ما عدا في المواسم مثل األعياد
في
وشهر رمضان .لكن تظل باقي
السور
أيام السنة بال ديكور يميزها عن
الحديدي
غيرها .وإن كانت شرفة منزلك
بسهولة، وبذلك تحولين
على الرغم من عدم التفات
ديكور الشرف ِة لقد كان طقم من قديم ًا يقتصر على ٍ
الكثيرين ألهمية ذلك ،إال أنه ما
الكراسي البامبو وطاول ٍة
زال بإمكانك أن تجعلي المظهر
بالستيكية ،باإلضافة إلى بعض
بها مساحة كافية ،ال تترددي في
الخارجي لبيتك ال يختلف عن
النباتات البسيطة ،كالنعناع
استخدام األلوان الزاهية الجريئة
مظهر بيتك من
ديكوره الداخلي ،وبإمكانك أن
والريحان ،لكن الديكورات
إلضافة البهجة إلى المكان الذي
الخارج إلى حديقة
تجعلي البلكونة والشرفات
الحديثة أصبح بإمكانها تحويل
سيكون المفضل لتناول الغداء
صغيرة تسعد
بديكورها المميز تكتب رسالة
الشرف ِة إلى لوح ٍة جمالي ٍة مريح ٍة
مع العائلة.
كل من يراها.
ترحيب ألهل بيتك
للعينين ،مهما كانت مساحتها، قدم لك أهم وفي هذا السياق نُ ِّ
شرفتك من جنة
امتداد لغرفة المعيشة
نصائح خبراء الديكور لشرف ٍة
وتأتي بعض الشرفات مسيجة
تساعد الشرفات الواسعة
بسور حديدي مفرغ ،يمكنك
الملحقة بغرفة المعيشة على أن
استغالل هذا السور لوضع
تستغليها بشكل رائع وذلك بأن
باقات من المزروعات الصغيرة
تجعليها امتدادا لغرفة المعيشة بحيث تصبح مكا ًنا مناس ًبا
وللضيوف.
مميز ٍة ومريحة.
بعد تلوينها بألوان مبهجة وتعليقها على حامل
لتناول الطعام وربما لمذاكرة األوالد .فإن كان منزلك في الدور األرضي وتأتي الشرفة مفتوحة على الشارع ،فيفضل أن تقومي بفصلها عما حولها
ديـ ـكــور
الشرفة ..أبرز معالم ديكور منزلك يولي
معظم األوربيين اهتماما كبيرا بديكور الشرفات أو البلكونات حيث إنه��ا المتنفس الطبيع��ي الذي يحمل معه اله��واء واالنتعاش مهما
تع��ددت المكيف��ات الموجودة داخل المن��زل .في الوقت الذي تس��تخدم فيه معظ األس��ر في وطننا العربي تلك المس��احة لتخزين األش��ياء عير الضرورية أو اإلضافية التي ال يحتاجون إليها.
70الــرؤيـــا
November
تمتعتي ببشرة نضرة مع فيشل مركز روتانا
يعد
الجفاف والتلوث الموجودان في الجو من أهم أعداء البشرة الذين يؤثران بشكل كبير على نضارتها فمن الطبيعي أن تقوم البش��رة بالتنظيف الذاتي وتتخلص من الطبقات الس��طحية الميتة ومعها
ما تعلق من أوساخ ودهون ورواسب,
ولكن في يومنا الحالي ومع
بمعــادن البحر الميت ويَعطي
لهذا الغرض يمكن
والغبار والكيماويات التي تؤدي
الجل َد طبيعــة أصغــر وأكثر
االستعانة ببعض األجهزة
إلى إبطاء أو حتى توقف عملية
حــريرية عن طريق إحيــــاء وإنْعــاش
الكهربائية الخاصة بهذا
التنظيف الذاتي في بعض
وتحفيـز أنسجة الجلد لتجديد
الغرض.
الظروف لدى بعض األشخاص
الخاليــا مع الحفـاظ على درجة
وفي المرحلة
لذلك فانه حتى الشخص العادي
الحموضة PHفيها.
األخيرة من
في أفضل الظروف ينصح
إلى جانب تنظيف الجلد بعمق
التنظيف او العالج
بتنظيف بشرته مرتين كل سته
وشفط الدهـون الـزائدة وشـد
يتم وضع الماسك
أشهر على األقل لهذا إذا أردت
مسـام البشرة ،والتخلـص من
الحراري لشد
االستمتاع بتجربة «الفيشل»
حــب الشـبــاب والحبــوب الجـلـديـه
البشرة ،وهو يصلح
تنظيف البشرة فليس لديك
الدهنية والشوائب السطحية
لجميع أنواع البشرة
سوى مركز روتانا للتجميل
والرؤوس السوداء .كما أن
الدهنية والجافة
بالحيل فالكل من تبحث عن
لهذا النوع من التنظيف فاعلية
والمختلطة،
الهدوء واالستماع بخدمة جيدة
كبيرة في تأخير ظهور التجاعيد
وتستطيع
ليس لها سوى زيارة المركز الذي
واعطائها مظهرا أكثر شبابية.
المرأة أن
يوفر نوعين من الفيشل األولى
تالحظ الفرق
فيشل طين البحر الميت والثاني
القناع الحراري:
من الجلسة
باستخدام المسك الحراري
ان هذا النوع من تنظيف البشرة
األولى.
هو نوع عالجي بالدرجة األولى، طين البحر الميت:
حيث يتم معالجة خاليا البشرة
اشتهر قناع الطين للتجاعيد حيث
التي تتعرض للضمور أو الفتور
استعماله المتكرر يشد البشرة
ألي سبب من األسباب ،فعلى
ويتركها صافية نضرة وناعمة. وايض ًا ذو فاعلية فورية لتنظيف
الرغم من أن بعض المنتجات تقوم بتجديد الخاليا ،إال أن تأثيرها
البشرة من الدهنيات .ويتميز
ال يكتمل وال يكون فعاال إال إذا
هذا القناع أيضا بقدرته على
تغلغلت داخل البشرة ،وتحقيقا
تغذية البشــرة
يوفر مركز روتانا بالخوض هذين النوعين من الفيشل بأسعار تنافسية تبدأ من ١٥ريال وحتى ٤٠ريال حسب النوعية والمدة التي تتطلبها كل جلسة تنظيف أو عالج.
فن ديكور ال ش ر ف ا ت ال خارجية يق ّدم خبراء الديكور الداخلي مجموعة من القواعد والنصائح التي تمنحك الفائدة من شرفة منزلك بحسب مزاياه ومتطلباتك
يفضل أن يكون أثاث الشرفة ً بسيطا
الشخصية ،والتي ينبغي اتباعها قبل البدء في
ويفضل ً بسيطا وبدون أن يكون األثاث زخارف في الخشب لحمايته من األتربة .ولحماية تنجيد األثاث، خصصي له تلبيسة من قماش سميك منقوش أو داكن ليكون أكثر احتماال .وأضيفي وسادات متعددة األلوان بنقوش زهور ونباتات لتتناغم مع طبيعة
بسياج من الفيرفورجيه أو من
المكان.
الزرع أو البارفان الجاهز الذي يتيح لك حرية أكبر.
من شرفة إلى حديقة
ضعي أريكتين
وفي الشرفات الكبيرة ،حاولي
صغيرتين
أن تضيفي جو الحديقة ببعض
مع طاولة
األشجار التي يمكنك شراؤها
صغيرة لتكون
من المشاتل .ومن الستايالت
غرفة معيشة
األنيقة أن تجعلي ديكور الشرفة
مثالية في الهواء
امتدادا لديكور الغرفة الداخلية
الطلق ،ومكانا رائع ًا
كما نرى في هذا البيت الجميل
لتناول الغداء
الذي ساعد تصميم بابه الكبير
مع األسرة ً أيضا.
من الزجاج والخشب على توحيد ستايل األثاث بألوانه المحايدة وخطوطه المستقيمة. أ ّما إن كان بيتك فيال ملحقة بها حديقة بسلم صغير ،فأنت أمامك خيارات رائعة ال حصر لها في استغالل جزء من الحديقة كغرفة معيشة أنيقة كهذه الغرفة الكالسيكية المكتملة األركان ،والتي اختار مصممها أن يحميها بمظلة كبيرة مع تزويدها بوحدة إضاءة كبيرة.
72الــرؤيـــا
November
تصميم ديكورات الشرفة، واختيار األلوان واألثاث ،وهي: ّ التأكد أو ًال من قدرة شرفتك • تحمل األوزان الخارجية على ّ كي تعرفي ما هي المواد التي يمكنك اختيارها لألثاث، الطاوالت والتماثيل. • الحرص على االستفادة من حديقتك في الفصول ك ّلها .فح ّتى لو كان الجلوس على الشرفة سيقتصر على فصلي الصيف والربيع ،فهذا ال يعني أن تهملي شكلها في الفصلين اآلخرين. • األخذ بعين االعتبار في أي وقت من النهار ستجلسين إلى الشرفة ،فإذا كان ّ كل أفراد المنزل من العاملين طيلة النهار فهذا يعني أنّه يجدر بك التركيز على مستلزمات الجلسات المسائية ،كاإلضاءة مث ً ال. • التخطيط بشكل دقيق، ألن لكل سنتيمتر قيمته في ّ المساحات الض ّيقةّ ، زتأكدي أن حجم األثاث الذي اخترته يتناسب مع حجم الشرفة بشكل عام. • اختيار الشتالت واألزهار التي يناسبها مناخ منزلك ،وبشكل ّ أدق اعرفي حاجتها للهواء والضوء كيف تعرفي المكان الذي يجدر بك اختياره لها.
الرؤيا كانت حاضرة في حفل
اليوم ونزو ًلا عند طلب عمالئنا
معاصرة مضمونة بهدوء
بحرفية لألسبوع الحافل باألعمال
إطالق الجيل الثاني من تلك
الحصول على األفضل في
ومصقولة بروعة ذات جو داخلي
وخبرة قيادة ممتعة وسلسلة
األيقونة بدبي.
الدينامية االنسيابية والرفاهية
يبعث إلى السكينة والهدوء
للراحة والترفيه في إجازة األسبوع.
في البداية قال تورستن مولر أوتفوش ،الرئيس التنفيذي لشركة «رولز -رويس موتور كارز» «أثبتت سيارة «جوست» Ghost من “رولز -رويس” Rolls-Royce أنها ذات قدرة تفوق الطبيعة. كانت حجر الزاوية في النجاح الذي حققناه في كافة أنحاء العالم منذ انطالقتها عام .2009 ودفعت «رولز -رويس موتور كارز» إلى آفاق جديدة .من خالل تقديم ترف ورفاهية «رولز-رويس» في
تعبير معاصر تماما ً لرفاهية “رولز- رويس”
قالب أقل رسمية وأكثر حداثة ّ تمكنا من اجتذاب جيل ودينامية
المعاصرة والتكنولوجيا الحديثة
جديد من العمالء– قادة الصناعة
المكسوة بتصميم يمتاز بتجديد ّ
ورواد األعمال وأبرز رجال ونساء
خجول يحمي طابع «رولز-رويس»
األعمال الذين يخلقون الثروات
العريق ،نفتخر بتقديم سيارة
وفرص العمل في اقتصادياتنا. ّ ويشكل هؤالء األشخاص
«جوست الجيل الثاني”Ghost – ”Series IIواحة الهدوء في
مجموعة فريدة وحصرية من
عالم األعمال المشحون»
الرواد االستثنائيين الذين يقودون النجاح في عالمنا اليوم .يعرفون
رفاهية
ماذا يريدون ويسعون إلى بلوغه.
ن “جوست” Ghostتعبير معاصر
وبعد أن يكونوا قد حققوا ما
تمامً ا لرفاهية “رولز-رويس”–
يصبون إليه ،يكافئون أنفسهم
تحقق التوازن الكامل بين
بالرمز النهائي للنجاح أال وهو
الدينامية السلسة والرفاهية
«جوست» Ghostمن «رولز-
الحديثة في سيارة تناسب كافة
رويس».
الظروف .يتمتع صاحبها بسيارة
في عالم األعمال الذي غال ًبا ما تطغى عليه الجلبة والضوضاء. ّ والحق يُقال أن “جوست” Ghost
ال يصلح وصف عملية تصميم
هي السيارة التي تلبي كل
«جوست» Ghostإال بمبدأ واحد –
حاجات صاحبها :أداة عمل تم
تسخير قوة البساطة.
انتقاؤها
قوة البساطة
سـيـارات
الرؤيا تشارك في حفل طرح
«رولز -رويس جوست بدبي » منذ
إطالقه��ا عام ،2009غدت “جوس��ت” Ghostالرمز النهائي للنج��اح ل��رواد األعمال ف��ي كاف��ة أنحاء العالم .كس��بت
“جوس��ت” Ghostتأييد اإلعالم النقدي والقت الترحيب لدى
وق��ادت الش��ركة نح��و مبيع��ات قياس��ية امتدت عل��ى أربع جديدا وأصغر س��نا» ووجهت بذل��ك جي ًلا س��نوات متتالية ً ّ م��ن رجال ونس��اء األعمال فائقي النجاح إلى امتالك س��يارة «رولز-روي��س»؛ وه��و ركي��زة أساس��ية ف��ي إس��تراتيجية العائلة للنمو والنجاح المستدام .
74الــرؤيـــا
November
العمالء
»Ghost Series IIللمزيد من االنحناء إلى األمام للتركيز على الدينامية السلسة والمنسابة. تضمن هذه السمات المتزاوجة إطارات جديدة بقياس 21بوصة عند الطلب وإطارات معيارية بقياس 19بوصة على أن تبقى «جوست» Ghostالتعبير الكامل والمعاصر لرفاهية «رولز-رويس». ّ تتمثل وتجد مفاجأة جديدة بغطاء الوقود من الفوالذ المقاوم للصدأ المتشابك الحروف RRالمتوفر عند الطلب الذي يعزز من الجاذبية الحسية والبصرية للسيارة. تم تعزيز الراحة واألناقة الداخليتين في المقاعد المعاد تصميمها. تكمل دعائم الفخذين القابلة ّ ّ للتحكم إلكترون ًيا لركاب المقعد األمامي الهيكلية الجديدة للمقعد وتبلور مستويات الراحة الداخلية التي ال مثيل لها في «جوست» .Ghostوتضمن تحسينات تصميم المقعد الخلفي الراحة التامة للذين يرغبون بالعمل أو االسترخاء ببساطة .في تصميم «مقاعد الصالون» ،تتجه المقاعد بشكل طفيف نحو بعضها البعض لخلق جو من الحميمية بما يسمح للركاب بالتحدث بشكل أسهل. المقاعد متوفرة بتدفئة من ثالثة مستويات وبوظيفة التدليك االختياري ويمكن التحكم بانحنائها لتأمين الراحة .وتعزز
أطراف الكروم حول مصابيح
Paldaoو»وولنت بير كروسباند»
حاجب الشمس ولتعزيز خبرة
.Walnut Burr Crossband
الحاس ،فتتسم لوحة القيادة
التوصيل التي ال مثيل لها. تجربة ركوب هادئة
بالملمس الناعم في حين الخيار
ّ المتحفظة للجو التكنولوجيا
تجمع «جوست الجيل الثاني»
مفتوح حيث يمكن طلب الجلد
الهادئ
Ghost Series IIبين الترف
الطبيعي والفخم للركائز «أ»
سعى المهندسون على مر
والتكنولوجيا والتوصيل في
و»ج».
تاريخ العائلة العريقة إلى صقل
صيغة معاصرة هي أحدث ما
خضعت أقراص األدوات والساعة
خبرة السائق والراكب من خالل
تم الوصول إليه لرجل األعمال
لتحسينات بسيطة مع وضع
اعتماد أحدث التكنولوجيات.
الناجح اليوم وهي واحة من
ملمعة فردية أكاليل معدنية ّ
وليست «جوست الجيل الثاني»
الهدوء في عالم مشغول حيث
حول األقراص وبذلك إشارة إلى
Ghost Series IIمختلفة بل
دقة تصاميم ساعات اليد الفخمة
تقدم شريحة كاملة من أحدث
يمكنه القيام بأعماله بهدوء. وتقدم للسائق والركاب مثا ًال ّ
وذات الصنع اليدوي في حين أن
التقنيات.
شام ً ال على تجربة ركوب “رولز-
قاعدة العقارب من الكروم غير
عند فتح أبواب السيارة ،يجد
رويس”ا النسيابية ،شبكة حيث
الملمع تطفو في وسط كل ّ
المرء نفسه في مساحة مهدئة وفاتحة ومرتّبة .يمكن للراكب
يساعد التواصل بين السيارة والمحيط والسائق على التخفيف
وفي النهاية ،اتّسع نطاق
أن يعمل أو يرتاح أو يستمتع
من سرعة النبض وتداخل أحداث
Bespokeبرنامج التصميم حسب
ببساطة بالسير في جو من
اليوم ويبث السرور في نفوس
الطلب الشخصي مع إطالق
الدالل والسالم ويضمن أنه على
الركاب.
نوعين جديدين من األسطح
تواصل تام مع العالم الخارجي
الخشبية الرائعة أال وهي« :بالداو»
لألعمال من خالل تركيبة
مؤشر.
سـيـارات
القصير. “جوست” Ghostالجيل الثاني –
تصميمها مع مصابيح إنارة تعمل في النهار بحيث تعطي شك ً ال
المتطور التصميم ّ
جديدا وأكثر ديناميكية مما يمنح ً
يعتبر الحرص على إبقاء
«جوست الجيل الثاني» Ghost
«جوست» Ghostفي الصدارة
Series IIبصمة بصرية مميزة
في عالم متغ ّير باستمرار أم ًرا
من األمام .ويندمج ذلك تمامً ا مع
أساس ًيا إلرضاء عمالء «رولز-
تحسينات السطح في مقدمة
رويس» المتطلبين و» جوست
السيارة .يشير خط االنسياب ‘ ’wake channelالمستدق على
متوفرة بتدفئة من ثالثة مستويات كان الهم األول في كافة أوجه
السيارة .على سبيل المثال
عملية التصميم والهندسة أال
الوجود الجليل للشبك األمامي
يكون من تعقيدات تمنع متعة
الخاص بـ «فانتوم» Phantom
السائق أو الراكب.
تصميما أكثر سالسة أعطى ً
يسعى هذا الجيل الجديد
وأقل رسمية – انحناءته الخفية
والجريء من عمالء»رولز -رويس»
أقرب إلى مدخل هواء الطائرة منه إلى الشبك التقليدي.
غطاء محرك السيارة ،الناشئ من أجنحة تمثال روح السعادة Spirit of Ecstasyإلى منظر مسار بخار طائرة في داللة على ديناميكية السيارة. تخلق مصدات «جوست» Ghost الخاضعة إلعادة النحت الخفي حالة أقوى وشعورًا بالعرض والطول اإلضافيين مع تعزيز الجمالية المعاصرة بإضافة الكروم عند مداخل الهواء األمامية التي توصل اآلن المزيد
الجيل الثاني» Ghost Series II
من الهواء البارد إلى المكابح
خير مثال على آخر التطورات
األمامية.
التكنولوجية في العائلة.
تحظى مالمح «رولز -رويس»
إلى سيارة تضمن السكينة – بيئة متميزة ومد ِّللة حيث يمكن
تضمن «جوست الجيل الثاني»
بمظهر ديناميكي .أعيد تصميم
تشير «خطوط اليخت» المنسابة
القيام باألعمال وزيادة وقت
والجوانب القوية إلى الدينامية
Ghost Series IIالتي تظهر في ّ بتحفظ الجودة تصميم متجدد
خط القوة الشهير في «جوست
الراحة .وينصهر التقليد بإتقان مع
األصيلة في السيارة في حين
الخالدة والحديثة التي يعتزّ بها
هذا االتجاه الجريء والمعاصر في
أن جوهر “رولز-رويس”التقليدي
«جوست» Ghostالجيل الثاني.
ظاهر في المقدمة المرتفعة
تم الحفاظ على المقاربة غير
واألسطح الكبيرة وغير منقطعة
المنقوصة تجاه المواد والحرفة
وغطاء المحرك الطويل
تصور المبادئ البصرية وأعيد ّ
والجانب
للتعبير عن حداثة وديناميكية
76الــرؤيـــا
November
عمالء هذه العائلة العريقة. يميل النظر مباشرة إلى المصابيح األمامية المعاد
الجيل الثاني
برج الميزان
� 23سبتمبر حتى � 22أكتوبر
يحمل إليك ه��ذا الشهر حتديات كثرية ،وض��رورة العودة عن قرار أو خيار ،خاصة يف النصف األول .قد تعيد حساباتك وتلقي الضوء على بعض االعتبارات اجل���دي���دة .تكتشف م��ا ي��ج��ب تصحيحه يف ه��ذه األثناء ،تخرج بأفكار براقة ومهمة تعزز أوضاعك امل��ادي��ة ،وق��د يحالفك احل��ظ يف النصف الثاين من الشهر ،لكي جتني أم���واال ً كثرية أو لكي تقطف ثمار بعض العمليات السابقة ،خاصة وأن اإللهام يكون يف أوج��ه ،ه��ذا الشهر ،ويدفعك إىل التقاط الفرص وتوظيف الطاقات يف اجمل��ال التجاري ،أو يف وساطة تقوم بها بني بعض الشركات الكربى أو املؤسسات ،لتنجح يف عامل األعمال ،حتى ولو كنت دخيالً عليها .بعض مواليد امليزان يقبضون عمولة عن صفقة متت يف األشهر األخرية أو عملية كبرية أجنزوها أو ساهموا يف إجنازها.
برج القوس
22نوفمبر حتى 21دي�سمبر
تتمتّع بتأثريات فلكية مناسبة للعمل والنجاح واالرت��ق��اء االجتماعي واالستثمارات والتوظيفات امل��ال��ي��ة ال��ن��اج��ح��ة .ق��د ي��ح��ال��ف��ك احل���ظ يف بعض العمليات العقارية أيضًا ،أو إذا رغبت بشراء منزل أو سيارة أو إحداث تغيري يف حياتك ،وذلك مدعومًا من (جوبيتري) و (نبوتون) اللذين يوفّ ران لك أيضًا الوحي واإلل��ه��ام ،خاصة إذا كنت تعمل يف جمال فني أو موسيقي أو أدب���ي ،أو أي جم��ال خ�لاق، فتستحق هذا الشهر كل التهاين .يريد منك الفلك أن تختار طريقك ،ش��رط أن توفر لك الطمأنينة. ال تلحق باآلخرين ،بل ادعهم لكي يتك َّيفوا مع خياراتك .قد تكون األي��ام العشرة األوىل مناسبة ملراجعة الذات وتوضيح األهداف ومعرفة ما هي خياراتك احلقيقة.
برج الدلو
21يناير حتى 19فبراير
�ل ع��ل��ي��ك ه���ذا ال��ش��ه��ر ح��اف�لاً ب��امل��س��ت��ج��دات ي��ط� ّ واألح�����داث ال��س��ع��ي��دة ،س���واء ع��ل��ى صعيد حياتك املهنية أم الشخصية .ه��ل أط��ل��ق عليه اس��م شهر احل��ب أم شهر ال��ن��ج��اح املهني أم التألق واالنتصار؟ (فينوس) يف امليزان يحمل إليك نعمًا كثرية ويعزز قدراتك على كسب القلوب واإلعجاب، يف حني أن (جوبيتري) يهديك فرصًا استثنائية يف العمل وإجن��ازات واع��دة وحظوظًا عالية جدًا .كل ذلك ابتدا ًء من تاريخ ،8عندما تتفق الكواكب على جتسد حلمًا يا عزيزي، حمايتك وإحاطتك بالرعاية. ّ أو تتبوأ مركزًا أو تنجز عمالً رائعًا أو تتفوق يف مباراة أو حتقق ثروة .اذا كنت باحثًا عن عمل فقد جتده يف األسبوع األخري من الشهر.
برج العقرب
� 23أكتوبر حتى 21نوفمبر
ت��ن��ط��ل��ق ب���ص���ورة مم���ت���ازة ن��ح��و جن���اح���ات س��ري��ع��ة ومتالحقة ،وذلك على كل الصعد .تبدو صلبًا وواثقًا من نفسك ،وحتركك رغبات كثرية ومتنوعة ،فتكاد ال تعرف م��ا ه��ي أول��وي��ات��ك .تغمرك يف ه��ذا الشهر حماسة كبرية ،خاصة وأن شؤونك املهنية تسري يف الطريق الصحيح ،كما إن جهودك تالقي ثمارها يف جماالت مالية وظروف مهنية ومفاوضات وعمليات مميزة .تأتي النتائج مذهلة يف بعض األحيان ،تكاد ال تصدقها أن��ت نفسك .تتطور األع��م��ال بشكل ملحوظ ،وتبدو االت��ص��االت مميزة ،ف��ي�تراءى لك أن األبواب التي كانت موصدة تفتح كلها أمامك دفعة واحدة .على مفكرة هذا الشهر سفر أيضًا ،وأرباح يف اخلارج أو معلومات جديدة حتصل عليها ،ومعرفة تتلقاها عرب بعض القنوات
برج الجدي
22دي�سمبر حتى 20يناير
تتحداك املعاكسات الفلكية هذا الشهر ،وتطلب ّ ال�تروي والقبول ببعض التسويات ،وحماصرة إليك ِّ املشاكل ب��دون ت��أزمي لألوضاع ،خاصة بني 1و ،11 تخيبك الظروف ،فيطرأ ما يغيظك وما ال حيث قد ّ يتجاوب وتط ّلعاتك .قد تنشأ صراعات يف العمل أو تسمم األجواء .إذا اصطدمت مبسؤول تطرأ تأخريات ِّ أو بزميل أو بحليف ،فحاول أن جتد الكلمات الهادئة تبدد املصاعب .أضف إىل ذلك كوكب والطرية لكي ّ ّ (مارس) الذي مازال معاكسًا ،ويضطرك إىل الهدوء تتبدل وال��ص�بر ع��ل��ى األق���ل ح��ت��ى ت��اري��خ ،12ح��ي��ث ّ فتتحرر األجواء ،وينتقل (مركور) إىل موقع مناسب، ّ من بعض الضغوطات ،وقد تختار طريقك بوضوح واستقاللية .تالقي رمب��ا جوابًا على اق�تراح لك أو عرض ،بعد أن قدت األمل أو طويت الصفحة.
برج الحوت
20فبراير حتى 20مار�س
تستعيد الثقة بالنفس وتنطلق متباهيًا بنفسك، منفتحًا على ك��ل االت��ص��االت واآلف���اق ،تنسج مع األج����واء احمل��ي��ط��ة ب���ك ،وت��ش��ع��ر أن���ك ق���ادر على حتقيق كل الرغبات واألهداف .تتك َّيف مع الظروف وتتفاعل مع كل املستجدات ،حتى إن التغيريات املفاجئة التي قد حتصل ه��ذا الشهر ال تخربط عليك مسريتك. قد تباشر ب��دورة جديدة تأخذك إىل األبعد ورمبا أهم فرتات إىل السفر .قد تكون هذه الفرتة من ّ ال��س��ن��ة ،ت��خ��دم م��ص��احل��ك ،وت��ق� ّ�رب��ك م��ن اآلخ��ري��ن ومتيزك تستقطب االهتمام، فيعرتفون بكفاءتك ّ وتربهن عن ق��درات فائقة ،وتُتاح لك فرص ،لكي فاعليتك. تربز يف العلن ويدرك اآلخرون ّ
فنان العقرب أحمد حلمي فنان وممثل مصري ولد يف حمافظة بنها بتاريخ 18نوفمرب 1975عاش طفولته مع عائلته يف اململكة العربية السعودية ثم عاد ليكمل تعليمه الثانوي يف مصر وليلتحق باملعهد العايل للفنون .بدأ حياته الفنية بفيلم «ناس والد ناس» لكنه التحق باجليش وعاد منه اىل العمل يف الديكور ،ومن ثم اختاره اخملرج الشهري شريف عرفه يف الفيلم الذي دخل من خالله عامل الفن والنجومية ولتلتفت إليه جميع األنظار»عبود على احلدود» .يف عام 2002 تزوج أحمد حلمي من الفنانة منى زكي وأقيم لهما حفل زفاف أسطوري حتدثت عنه جميع وسائل اإلعالم وحضره كبار جنوم الفن العربي وبعد عام رزقا ابنتهما «ليلي» .منذ عام 2003وحتى عام 2012قام احمد حلمي بتمثيل العديد من األفالم لعب فيها دور البطولة املطلقة وحازت جميعها انتباه اجلميع ،وأصبح من خاللها جنم شباك التذاكر األول يف مصر ،كما وجلس على عرش اإليرادات.
Horoscope برج الحمل
21مار�س حتى 20ابريل
تتحداك املعاكسات الفلكية هذا الشهر ،وتطلب ّ الرتوي والقبول ببعض التسويات ،وحماصرة إليك ِّ املشاكل بدون تأزمي لألوضاع ،خاصة بني 1و ،11 تخيبك الظروف ،فيطرأ ما يغيظك وما حيث قد ّ ال يتجاوب وتط ّلعاتك .قد تنشأ صراعات يف العمل تسمم األج����واء .إذا اصطدمت أو ت��ط��رأ ت��أخ�يرات ِّ مب��س��ؤول أو بزميل أو بحليف ،ف��ح��اول أن جتد �دد املصاعب. �ري��ة لكي ت��ب� ّ الكلمات الهادئة وال��ط� ّ ضف إىل ذلك كوكب (مارس) الذي مازال معاكسًا، ويضطرك إىل الهدوء والصرب على األقل حتى تاريخ تتبدل األجواء ،وينتقل (مركور) إىل موقع ،12حيث ّ فتتحرر من بعض الضغوطات ،وقد تختار مناسب، ّ طريقك بوضوح واستقاللية .تالقي رمبا جوابًا على اقرتاح لك أو عرض ،بعد أن ققدت األمل أو طويت الصفحة.
برج الجوزاء
22مايو حتى 21يونيو
تناضل هذا الشهر لكي حتقق هدفًا ماليًا يبدو أساسيًا وتسعى له منذ مدة .تدعمك األفالك يف األيام العشرة األوىل من الشهر ،وتبدو سعيدًا بالنتائج .قد تتلقى عالمات اإلعجاب والتهنئة، وعروضًا لشغل منصب جديد ،أو تكلف مبهمة. من احملتمل أيضًا أن توقع على عقد ،أو أن تعرف ترقية تعزز أوضاعك املالية وترفع املعنويات، مقبالً على الدنيا بآمال جديدة وتفاؤل .قد ترتبط بجديد على الصعيد املهني ،أو توقع على عقد كبري سواء كان مهنيًا أو عاطفيًا ،كخطوبة أو زواج أو وعد بالزواج .تنشغل مستندات وأوراق وملفات تتعلق ببعض املسائل املالية امللحة .كأن تعيد مكان العمل النظر بحساباتها ،أو تستحدث مواقع ومناصب جديدة ،ما يثري قلقًا يشمل بعض الزمالء.
برج األسد
23يوليو حتى � 23أغ�سط�س
من الصعب أن نحلل األج��واء الفلكية لهذا الشهر الذي يحمل الكثري من التناقضات ،ويكون باإلجمال معاكسًا ل��ك ،يف كل سنة .ففرتة العقرب ه��ذه قد تزعج خمططاتك وتبلبل أفكارك ،إال أن (جوبيتري) مبوقعه اجلديد هذه السنة يدعم بعض احللول أو ينري أمامك الطريق ،ويخص بالرعاية مواليد الدائرة الثالثة .إذا كان األسبوع األول يشري إىل شيء من الهدنة ،إال أن الفرتة الالحقة حتمل إليك مشاغل كثرية وأعماال ً ترتاكم ومسؤوليات ال بد من حتملها، ه��ذا باإلضافة إىل بعض املسائل املعقدة والتي حت��ت��اج إىل تدخلك ألي��ج��اد احل��ل��ول .ض��ف على ذلك مشكلة قدمية تعود للظهور يف حياتك .لكن حلسن احلظ أنك قادر على إيجاد احللول ومقارعة األقدار، بثقة وحنكة أكرث من الشهر املاضي ،على األرجح.
78الــرؤيـــا
November
برج الثور
21ابريل حتى 21مايو
َ تخش شيئًا أيها الثور؛ تبتسم لك معظم األفالك ،ال ألن املشهد الفلكي جيد ال بل إيجابي ،وال يدعو إىل اخلوف .أصبحت اآلن تسيطر على األوضاع وسط أج��واء إيجابية تتنامى وتتطور كلما اقرتبت من نهاية السنة .نعم لقد م��ررت بفرتات من اجلمود أو االرتباك ،إال أنك اآلن انطلقت يف الطليعة وها هي العروض تأتي إليك ،فيطالب بك الكثريون ويقدمون لك ال��ع��روض لكي تقدم لهم خدماتك ،وتقف إىل جانبهم .يستعد بعض األط��راف لتقدمي التنازالت من أجل احلصول عليك ،فتشعر بالفخر واالعتزاز وتتأمل بتجديد يحفزك .تبدو متطلبًا ومتطرفًا يف حرصك على الكمال ،إال أنك تتلقى أكرث مما تطلب، فتتضاعف االحتماالت وتزدهر األوضاع املالية.
برج ال�سرطان
22يونيو حتى 22يوليو
حتلق برباعة كبرية هذا الشهر ،وتنجز أعمالك بشكل ملفت .تتحلى بأفكار كبرية وعظيمة تفتح أمامك األبواب .يساعدك حدس مميز على اخرتاق احلواجز واختيار الوقت املناسب للمبادرة والكالم والتنفيذ، خ��اص��ة خ�لال النصف ال��ث��اين م��ن الشهر ،تستعني خالله بقدراتك املتنوعة وبحكمة ن��ادرة وانفتاح، وتتخذ ال��ق��رارات املناسبة التي ت��ؤدي إىل النجاح. تطلب فتستجاب وتعيش أوقاتًا استثنائية .تربز كنجم يف احمليط الذي تعمل فيه ،وتبدو خالقًا يف أي جمال تلجأ إليه .تكسب اإلعجاب وحتتفل بنصر، وتستقطب األشخاص النافذين وأصحاب القدرات املالية مزودًا بطاقة كبرية ،ما زال كوكب (مارس) يبعثها إليك.
برج العذراء
� 24أغ�سط�س حتى � 22سبتمبر
ما زالت التأثريات الفلكية بناءة ،تتيح لك فتح أبواب جديدة ،ومتابعة املسرية لتحقيق التقدم والتطور املطلوبني .تبدو متفائالً وواث��ق��ًا ،وتنطلق بدون قيود .ال تقبع يف زاويتك منتظرًا احلظ يهبط عليك م��ن السماء ،ب��ل ق��م باملساعي ال�لازم��ة ،ناقش، ف��اوض ،أع��رض نفسك وال تخجل! يجب أن حتسن، خ�لال ه��ذا الشهر ،أن ت��روج لذاتك ،وت�برز كفاءاتك، وتصر على إبراز تفوقك .إذا فعلت ،تصادف النتائج امل��رج��وة ،وجت��د نفسك يف موقع آخ��ر حجبت عنه طويالً ،رمبا ألنك فضلت االنزواء واالنتظار. ميكن أن نصف هذا الشهر بشهر االنطالق واالنفتاح واستعياب األوض��اع وتقبل االق�تراح��ات والعروض. تكسر جليد اخلجل والتحفظ ،وتظهر براعتك ،طالبًا التقدير واالعرتاف مبزاياك.
800 700 60 www.banknizwa.om :
مقاهي اإلنترنت و"السم في العسل" أمام شاشات الحاسوب في مقاهي اإلنترنت دون ملل أو كلل أو ضوابط.. يمارس بعضهم ألعاب ًا تجعل المشاهد يصرخ لها ولألسف بد ًال من أن يقدم هذا الجهاز الفائدة من خالل قدراته المتعددة والمتنوعة ،وضع لعرض مواد وبرامج تركز على قيم غريبة عنا تضر بسلوكيات وأخالقيات شبابنا ،والسؤال هنا :هل يستخدم الشباب اإلنترنت في المقهى للغرض الذي أنشئ من أجله؟ ومن يراقبهم أثناء ذلك سواء أكان من األهل أو من المسؤولين عن هذه المقاهي؟ أحد األسباب الرئيسية لسوء هذه األماكن هو سعي أصحابها للربح السريع الذي يتحول إلى غاية بحد ذاته خصوص ًا في أماكن السكن العشوائي الذي تصعب مراقبته ,وما يزيد أيض ًا من األثر السلبي لهذه األماكن هو إغالقها على روادها وما
شريف صالح مدير التحرير shareef@alroya.net
يحدث من مشاجرات بينهم وإزعاج للجيران فضال عن عدم التعاون مع الجهات المعنية بتنظيم هذه المحال ووضع قوانين منظمة لها. وعلى األهل أيض ًا تقع المسؤولية األكبر ،إذ يعتبرون جلوس أبنائهم ساعات طويلة أمام جهاز الحاسب دون معرفة منهم بما يشاهدونه ظاهرة حضارية بل وطريقة مثالية لتمضية الوقت. إن االنترنت كظاهرة حضارية يحوي العديد من اإليجابيات؛ فهو يجمع الشباب ّ على أسس مشتركة ويحمل معه مزايا تمازج الثقافات وسهولة التواصل العلمي والثقافي واالستفادة من تجارب اآلخرين وخبرتهم والنتائج العلمية أن المشكلة التي تواجه العالم الجديد تدل والتقنية من كل أنحاء العالم؛ إال ّ أن عالم الحرية اإللكترونية بحاجة إلى قوانين وضوابط وجهات رقابية ,ومن على ّ إيجاب ّيات اإلنترنت االنطالق من الحرية في التواصل اإلنساني الفكري والعلمي واالقتصادي وتبادل الخبرات واإلحساس باإلنجاز العلمي المشترك. لكن الطبيعة الحرّة لتطور خدمات االنترنت وانتشارها بهذه السرعة ال يفسح المجال لبناء ثقافة عالمية مدروسة وعريقة أو حتى لوضع أسس اقتصادية عادلة. لهذا يعد االنترنت واستخدامه في المقاهي غير المراقبة أحد العوامل الرئيسة التي تؤثر على الوضع المادي واألخالقي للشباب كما يؤثر على أفكار الشباب لتعلمهم عن طريقه أفكاراً خاطئة وأموراً قد تكون خارجة عن نطاق األخالق، ولكن تقديم المساعدة للرواد بإعطائهم أسماء مواقع إلكترونية ومجالت ومكتبات افتراضية وزيادة الرقابة على المواقع التي يدخلها الشباب والمواضيع التي يتحدثون بها وبشكل خاص في المقاهي يفتح آفاق ًا واسعة لدى الشباب تجعلهم يبحرون في ثقافات واسعة عبر بحر إلكتروني.