وانطلقت رحلة ال�سندباد ْ
حامت الطائي املدير التنفيذي
ال�سلطنةِ؛ بر�سالة تعزي ِز ُح ِّب أخي��را، ْ تجو ُب خالله��ا � َ انطلق��ت «مكتبة ال�سِّ ندباد ُ المتنقلة» في رحلةٍ ْ و� ً أرجاء َّ واقع، فو�س الأطفالِ وال َّنا�شِ َئة... . �شغف ِ الق��راءة ،وت�أ�صي��لِ االطالع في ُن ِ ِ المتنقلة �إلى ٍ تح��ولُ ُ حلم المكتبة ُ َّ أرب��ع �سنوات �أو يزيد ،فِ ي داللةٍ على � ْأن ال ُم�ستحيل م��ع ال َع ْز ِم الأكِ يد وال َّنوايا بع��د � ْأن َح َملن��ا ُه في الخاطِ ر � َ الخال�صة. وقت من ؤوليتنا االجتماعية ،ورغم �أ َّنه كان يب ُدو في ٍ َّ كُ َّن��ا نعم��لُ على هذا الم�شروع ،ون ُع ُّده من َ�صمِ ْيم م�س� َّ �شق طري َقه ثابرةَّ - والم َ وال�صبرُ ، المنال� ،إال �أ َّنه َ لما بعي َد َ الأوقات ُح ً وم َع الإرادةِ ،وال َّت�صمِ يم ،وال َّتخطيطَّ ،ت�شق طري َقها وتتج�سد �أمنية لطالما �ض الواقع، ليتح َّق��ق عل��ى � ْأر ِ أت�صور الحافلة وهي ُّ ْ داعبت خيالي ،و�أنا � َّ َّ َايات من «ال�سِّ ندباد» وحتى ف��ي ال ُقرى؛ تو ِّزع الكتب على الأطفال ،و ُتقيم حلق��ات القراءة لل َق َ�ص�ص والحِ ك َ َ «ليلى والذئب». حيث �إ َّنه ال ُم�ستحيل في الحياة، ال�صعاب؛ ُ للم�ستحيل ،ونتراجع � َ نركَ ن ُ ومن ال ُّد ُرو�س ُ أمام ِّ الم�ستفادة � ْأن ال ْ أحالم �إلى واقع. وعلي َنا � ْأن كثيرا ،ونعملَ على تحويلِ تلك ال ِ ْ ن�شطب تلك ُ َ الم ْف َر َدة من واقعنا ،و� ْأن نحلُم ً الم�شروع من عبري بمحافظة تب العلم ،و� ْأ�سفَار الم ْع ِرفة؛ لت�أتي انطالق ُة الحلم عن حدائق يانعة من كُ ِ أثمر ُ ُ � َ احتفائية بحفاوةٍ ُمنقطعة ال َّنظي��ر ،واحت�ضنتها في ا�ستقبلت المكتبة الظاه��رة ،تلك الوالي��ة الواعدة التي ْ َ َّ وو ُجو ِه الأهالي ت�شع من تن��م عن ِ�ص ْدقِ الحفاوة ،والكرم، ِ والمحبة ،وهي ُمفردات َ نفو�س ُ َّ لم ْ�س َناها ُّ ُمع ِّب��رة ُّ و�أولياء ال ُأمور. تعط�شة يوما الم ِّ ا�ستثنائيا بجميع المقايي�س؛ ُ نزرع االبت�سامة في ُوجوه الأطفال ُ ...عِ ْ�ش َنا في ِر َحاب عبري ً ًّ الم�ستقبل. االطالع في نفو�س نا�شئة اليوم، كل جديدٍ ،ون�سعى لغر�س ِ �شغف ِّ لمعانق ِة ِّ ِ ِ �شباب الغ ِد ُبناة ُ ُ المتنقلة ،من قبيل لتكون المحطة الأولى اختيار عبري الواعِ َدة لم ي� ِأت َ المكْتبة ُ والرئي�سية النطالقة ِر ْح َل ِة َ َّ ُ الم َواهب التي لو الوالية ٌ ُ نموذج لواليات ال�سلطنة الواع��دة بالكثير من َ الم�صا َدفَ��ة ،بل لقناعتنا ب��� َّأن تلك ُ مانية في ُمختلف المجاالت ،وهي جدير ٌة تع َّهدناه��ا بالرعاية واالهتمام؛ ْ ل�ساهمت ف��ي �إثراء التجربة ال ُع َّ تنقلت المكتبة في َم َح َّطات عبري ،ومنها �إلى ُوالية ين ُقل؛ حيث وعلى َم َدى ال َّأيام الثالثة الما�ضية، ْ بذلكَ . لقطف ثم��رات المعرفة من ُب�ستان تت�سابق بم�شر ْوعِ ِهم التنويري ،و�أياديه��م كان الأطف��ال �أ�سع�� َد الجمي��ع ِ ُ ُ حمل ب�أنواع الكُت��ب في �شتى المج��االت ،و�أطفالُنا ي�ستح ُّقون ذل��كَ و�أكثر ،وقناع ُت َنا مكتب��ة ال�سِّ ندب��اد ُ الم َّ الم�ستوى كل �أ�سبوع، ب��� َّأن � أولي��اء الأمو ِر لو َخ َّ�ص ُ�صوا وقت ًا لقراءة كتاب واحد لأطفالهم َّ َ النعك�س ذلكَ على ُ َ أكثر وتو�سي��ع مدا ِركَ ُهم ،وتعزي ِز لفلذات الأكباد، التح�ص ْيل��ي ِ ِ ِ ِ مهارات القراء ِة والكتاب ِة لديهم؛ َّ مما يجعلُهم � َ وقادر على بناء ُم�ستقبل وطنه �سلح بالمعرفة، جيل ا�ستعدا ًدا لل َّنهلِ من المعارف؛ وبالتالي �إيجاد ٍ ٍ نوعي ُم ٍ ٍّ بالعلم. َّ � ...إن وتو�سيع َم َ�ساراتهاُ ،يمكن � ْأن ُت�ساهم لنجاح َها نتطلع المتنقلة» ،والتي ِ ِ ُ َ م�شاريع مثل «مكتبة ال�سِّ ندباد ُ �ضعف مهاراتها؛ من بق��در كبي�� ٍر في َد ْع ِم َمهارات الق��راءة لدى �أطفالنا ،وتقوية القراءة لدى م��ن ُيعانون َ ٍ المتنقلة. الم ِ �صاح َبة لأن�شطة المكتبة ُ خالل ور�ش القراءة ُ ليقوم إن�ضاجهِ؛ المجتمع المدني ،بالمزي ِد من ال َّدعم ،وتقويته ،و� ِ ُ ... َ أهمية َر ْف ِد ُ وهن��ا البد مِ َن الإ�شارة �إل��ى � َّ ب�� َد ْو ِره الأ�سا�سي، المم ِّيزة لدولة َ وينه���ض بمثلِ هذه اال�ستحقاقات بكف��اءة ،وباعتبار � َّأن ذلك هو ال�سِّ َم��ة ُ ال�شراكة في حي��ث �إ َّن��ه ال ُيمكن � ْأن الم� َّؤ�س�س��ات؛ الحكُومة ِّ بكل �شيء؛ لذل��ك البد مِ ْن تفعيلِ مفاهي��م َّ ُ تق��وم ُ َ ُ أفقية، المقبلة ،والبد والعمودية؛ ل َّأن َّ المجتم��ع؛ ُ ُ همة في المرحل ِة ُ ال�شراكة �أحد المفاتيح ُ َّ بم�ستوياتها :ال َّ الم َّ ال�شاملة. للمواطن � ْأن ؤوليته كاملة �ضمن مفاهيم ال َّتنمية َّ ُ يتحمل م�س� َّ َّ الكثي��ر من ال َّتحديات التي ُتواج��ه طُ ُموحنا لبلوغ الهدف المقبلةْ � -أن نتجاو َز ُ ونتطل��ع -خ�لال المرحلة ُ َ كل طفل! كل ُمحافظة.. المن�ش ْود؛ وهوْ � :أن وكتاب في َي ِد ِّ يكون لـ»مكتبة ال�سِّ ندباد» حافلة في ِّ ُ َ ٌ
There is is only only one There one you... you... and and you you deserve deserve the the best. best. VS quality diamonds set in 18k white gold. VS quality diamonds set in 18k white gold.
Bareeq al Shatti - Al Bustan Hotel - Qurum City Centre - Showcases at Grand Hyatt Muscat - Opera Mall Bareeq al Shatti - Al Bustan Hotel - Qurum City Centre - Showcases at Grand Hyatt Muscat - Opera Mall
www,galleryargan.com www,galleryargan.com
البريد اإللكترونيwww.alroya.info :
رئي�س مجل�س الإدارة حاتم الطائي
رئي�س التحرير محمد اللواتي
مـدير الـتـحرير شريف صالح
المحررون الم�شاركون أسامة محمود سعاد العرميية مدرين املكتومية فايزة الكلبانية سمية النبهانية
مدير الت�سويق ماجد عزيز نائب مدير الت�سويق أمل طلعت
42
ريجيم الموز طريقك لرشاقة ما قبل الزواج
22 28 36
ايرينا شايك أكثر الروسيات اثارة العالج بالطاقة وسيلة آمنه للتخلص من السموم تحكم في غضبك تتحكم في حياتك
16
الت�سويق تامر عبد الرحيم عمير اجللنداني يسرا اجلابري
الت�صميم والإخراج عماد سعودي
التدقيق والمتابعة المالية سومي مول علي الهادي تيجو جوجي دينيش إم بليش التدقيق اللغوي هيثم صالح محمد علي العوض محمود املدني الت�صوير راشد الكندي نواف احملاربي صورة الغالف
يامن البلوشي ترحب الر�ؤيا مب�ساهمات الكتاب يف جماالت اجلمال والفنون والثقافة �رشيطة �أن تخ�ضع لقوانني امللكية الفكرية املجلة غري ملزمة بن�رش �أو �إعادة �أي مادة تتلقاها للن�رش حقوق الن�رش حمفوظة للمجلة
رشا المدني طبيبة صعدت سلم النجاح عبر بوابة التسويق
44
الشك فيروس يهدد الحياة الزوجية
58 66 74 76
اكملي فرحتك بباقة ورد مناسبة احدث صيحات ماكياج 2014 اعددت المهور والزواج واحد افضل 5وجهات لشهر العسل
QRhô``c ¬``«` ` L ±EG
ÜGòLh ô °ù«e πjƒ “
^^
ájQƒ``£`°SC’G
ºc 40^0á0eóN 0 / Úàæ° S
…ó````ë```à``dG ¬`````````LGh
@@
ÚeCÉJ
äBÉL ∞«°ÉüØdeG
, Éjƒµ°S , QRhôc ¬«L ±EG , hOGôH , ¿ƒdÉaBG , ¿ƒjQhCG äGQÉ«°S øe 2013 äGRGôW ≈∏Y (k ’hCG πëj ɪ¡jCG)º∏c 40^000/Úàæ°S áeóNÖÖ.äGQGRƒdGh á«eƒµ◊G äÉÄ«¡dG äÉjΰûe GóY Ée AGöûdG äÉ«∏ªY áaÉc ≈∏Y ¢Vô©dG Gòg ÉjGõe …öùJ .2014 ƒjÉe 15 -¢SQÉe17 øe :á∏ª◊G Ióe 2013 äGRGôW ≈∏Y (§≤a ¿ÉªY o πNGO) IóMGh áæ°ùd πeÉ°T ÚeCÉJ @@ .»YÉHQ ™aO ¢ùcƒ∏jÉgh ÉaƒfEG , Éjƒµ°S , øLGh QRhôcóf’ ,QRhôc ¬«L ±EG ,hOGôH ,86 ÉJƒjƒJ ,¿ƒdÉaBG ,¿ƒjQhCG ,…ôeÉc ,’hQƒc ,¿ƒdÉ°üdGh ∑ÉÑ°ûJÉ¡dG ¢ùjQÉj øe 2014 äGRGôWh »YÉHQ ™aO ¢ùcƒ∏jÉgh ¢ùjÉg , ÉaƒfEG ’hQƒ`c ,(…hó`j ácô`M πbÉfh ᫵«JÉà°ShQó«g IOÉ«b á∏é©H Îd 1^3 ¢ùjQÉj áÄa GóY Ée) ¿ƒdÉ°üdGh ∑ÉÑ°ûJÉ¡dG ¢ùjQÉj øe2014 äGRGôWh »FÉæK ™aO ∫õjO /»FÉæK ™aO Îd2^7 ¢ùcƒ∏jÉg ,»FÉæK ™aO Îd 2^0 ¢ùcƒ∏jÉg , ÉaƒfEG , Ô°TQƒa , ¿ƒdÉaBG , ¿ƒjQhCG äGQÉ«°S øe ∑ÉÑ°ûJÉ¡dG ¢ùjQÉj äGRGôW áaÉc ≈∏Y áæ°S ∫hC’ π«é°ùJ .»FÉæK ™aO ∫õjO /»FÉæK ™aO Îd 2^7 ¢ùcƒ∏jÉg , »FÉæK ™aO Îd 2^0 ¢ùcƒ∏jÉg , ÉaƒfEG , Ô°TQƒa , Qƒa ±GQ , 86 ÉJƒjƒJ ,…ôeÉc ,(…hój ácôM πbÉfh ᫵«JÉà°ShQó«g IOÉ«b á∏é©H …BG ∫EG ¢ùcEG Îd 1^6 ’hQƒc áÄa GóY Ée) ≠∏Ñe ™aO …ΰûŸG ≈∏Y Öéjh , §≤a á°UÉÿG äGQÉ«°ùdG ≈∏Y …QÉ°ùdG óë∏d ¿ƒµ«°S ÚeCÉàdG ¿EÉa ábÉ«°ùdG º«∏©J ¢SQGóeh IôLC’G äGQÉ«°S ÜÉë°UCGh äGQÉ«°ùdG ÒLCÉJ äÉcöT ᣰSGƒH √GΰûŸG äGQÉ«°ù∏d áÑ°ùædÉH .86 ÉJƒjƒJh ¿ƒdÉaBG , ¿ƒjQhCG , …ôeÉc , ’hQƒc , ¿ƒdÉ°üdG ¢ùjQÉjh ¿CG ɪc ≥Ñ°ùe QÉ©°TEG ¿hóH Ò«¨à∏d á∏HÉb äGQÉ«°ùdG äÉØ°UGƒe ¿CG á¶MÓe ≈Lôj .¿ÉªàFE’G á¡L á≤aGƒŸ ™°VÉN ^^ .√Gΰûe ábÉ«°S º«∏©J IQÉ«°S πµd ≠Ñ°üdGh (QÉ£ŸG IôLCG äGQÉ«°S AÉæãà°SÉH) √Gΰûe IôLCG IQÉ«°S πµd …ƒ∏Y Aƒ°Vh ≠Ñ°U .ÚeCÉàdG ÒjÉ©e Ö°ùM ‘É°VEG .ÉJƒjƒJ ¢VôY ádÉ°U ÜôbCG IQÉjR ≈Lôj π«°UÉØàdG øe ójõe ≈∏Y ∫ƒ°üë∏dh ,á«∏©ØdG äÉØ°UGƒŸG øY ∞∏àîJ ¿CG øµÁ ¿GƒdC’Gh Qƒ°üdG ¿CG ɪc ,π«cƒdG πÑb øe IOhõe – ÉJƒjƒJ øe â°ù«d – á°UÉÿG äGõ«¡éàdG ¢†©H ≈∏Y …ƒà– ób äGQÉ«°ùdG
ي االنتخابات بأصوات
ينافس ف
12من األبناء واألحفاد
زوجاته ال 39و7
تق���دم الهندي بأكبر أس���رة ف���ي العالم، ّ ش���انا زيونجناكا للترشح في االنتخابات البلدية لب�ل�اده؛ معتمداً في ذلك على أص���وات 39زوجة على ذمته ،و 127من األبن���اء واألحف���اد ،الذي���ن اس���تطاع أن يجمعهم تحت سقف بيت واحد. شانا زيونجاكا ،زعيم إحدى الطوائف الهندية التي تس���مح بعدد غي���ر محدود من الزوج���ات ،أصبح موض���ع جذب للناخبي���ن بفضل عائلته الكبيرة؛ مش���يرة جيز له الزواج بأكثر من أربع ،وهو ما يُ َع ّد س���بب ًا أساسي ًا إلى أن معتقداته الدينية تُ ِ لظاهرة التضخم الس���كاني بالهند .وتعي���ش هذه العائلة جميعها بمنزل واحد يتكون من أربعة طوابق ،ويحتوي على 100غرفة. وم���ن الطري���ف أن الزوج���ة األول���ى لـ»ش���انا» ،ه���ي التي تض���ع جدول أعم���ال يتم من خالل���ه توزيع المهمات المنزلية بش���كل عادل؛ مثل إع���داد وجبات الطعام، والغس���يل ،والتنظي���ف ،وتس���تهلك هذه العائل���ة 30دجاج���ة ،و 60كيلوجرام ًا من البطاطس ،و 100كيلوجرام من األرز في الوجبة الواحدة.
يطالب ماكدونالدز بتعويض 10ماليين دوالر رف���ع رج���ل م���ن أص���ول كوري���ة جنوبي���ة ف���ي نيوي���ورك دع���وى قضائي���ة مطالب��� ًا بتعوي���ض ق���دره عش���رة ماليي���ن دوالر ض���د مح�ل�ات «ماكدونال���دز»؛ بس���بب التهج���م العنص���ري م���ن أح���د العاملي���ن بالمطعم علي���ه ,وذكرت وكال���ة أنباء «يونه���اب» الكوري���ة الجنوبية أنه وفق ًا لمحام���ي المدعي ,فقد رف���ع رجل يدعى كي���م 62عام ًا يقيم بالوالي���ات المتحدة دعوى قضائية ضد رئيس ومكاتب فرع «ماكدونالدز» بنيوي���ورك ,وع���دد من المس���ؤولين مطالب��� ًا بعش���رة ماليين دوالر على س���بيل التعوي���ض بعد أن زعم أنه تعرض للتهجم عليه لفظي ًا وجس���دي ًا من قبل مدير «ماكدونالدز» في فالشينج بمنطقة كوينز. وترجع القصة إلى أن كيم اشتكى للموظف بأنه انتظر حوالي 10دقائق لشراء فنجان من القهوة ,وعند االس���تماع لشكواه صاحت المديرة في وجهه للخروج من المطعم بقولها إنه ال تتوفر القهوة ألناس من أمثالك .وعندما حاول كيم أن يس���جل م���ا كان يحدث بهاتفه المحمول ضربته المديرة لوس���ي بمكنس���ة مسببة له األذى في يده اليسرى ,بينما تهشم هاتفه. توج���د ف���ي أوكراني���ا مجموع���ة وكاالت تعمل عب���ر اإلنترنت، العرائ���س لبي���ع لألجان���ب ،وجميعه���ا تع���د الرج���ال من كاف���ة أنح���اء العال���م ،بحياة س���عيدة ،لكن الزبون يخس���ر في الواقع ع���روس أحالمه وماله أيضا. األوضاع في أوكرانيا حاليا من المواضيع الساخنة التي تناقش في الغرب ،واكتشف صحفيون غربيون وجود هذه الوكاالت ،ويقولون إنها تساهم بصورة كبيرة في دعم اقتصاد المدن األوكرانية وتعتبر أوديس���ا أهم هذه المدن .وتنشر الصحف البريطانية :إذا كنت ترغب بتبذير أموالك ،فاذهب إلى أوكرانيا. وت���زداد ش���عبية ه���ذه ال���وكاالت ف���ي العالم س���نة بعد أخ���رى ،رغم
عرائس للبيع
6الــرؤيـــا
MAY
إماراتية تجبر خادمتها
على ابتالع مبيد حشري حتى الموت أي���دت محكمة في دب���ي حكم ًا بالس���جن المؤبد (15 سنة) على إماراتية قامت بتعذيب خادمتها اإلثيوبية حتى الموت إذ أجبرتها على ابتالع مبيد للحشرات. وإضاف���ة إلى تهم���ة التعذيب حتى الم���وت ،اتهمت الم���رأة البالغة م���ن العمر ( 46عام��� ًا) بتعذيب خادمة أخ���رى فلبيني���ة الجنس���ية بضربه���ا وبتعذي���ب خادمة ثالث���ة من جنس���ية لم يتم الكش���ف عنها ،حس���ب ما أفادت صحيف���ة «جلف نيوز» .وحكم عل���ى زوج المرأة بالس���جن ثالث سنوات بتهمة مس���اعدة زوجته على ارتكاب جريمتها. وذك���رت صحيف���ة «جل���ف ني���وز» أن المدان���ة «أقدمت على تجوي���ع خادمتها اإلثيوبية وأجبرتها على ش���رب مبيد للحش���رات ،ومنعتها م���ن الحصول على العالج بعد أن أصيبت بس���بب ذلك بالته���اب رئوي أدى إلى وفاتها». وذك���رت الخادم���ة الفلبيني���ة ف���ي ش���هادتها أم���ام المحكمة أن ربة المنزل كانت تضربها مع الخادمتين الباقيتي���ن بعص���ا ،كم���ا كان���ت تض���رب رؤوس���هن بالحائط إلى أن كن ينزفن ،كما أجبرتهن على شرب مس���تحضرات التنظي���ف .وأف���ادت الخادم���ة« :كان���ت تعرين���ا وتأخ���ذ لنا ص���وراً ونحن عاري���ات ،وكانت تهدد بإرسال الصور إلى أصدقائنا».
ح���االت االحتي���ال العدي���دة المعروف���ة .المهم في األمر أن الرج���ال الذين يش���اركون في هذه الرح�ل�ات الس���ياحية ال عل���م له���م بع���دد العرس���ان الذي���ن ل���م يوفق���وا في الحصول على
ح ــوار
ُ يعشق الشعر واألدب ..وشغفه محدود بالقراءة غير ُ د .عامر ��خروا من حلمي بأن أكون الرواس :أقراني َ َّ س ِ مهندس�� ًا للحاس��ب اآلل��ي ..ول��ـ «عمانت��ل»
خططا مستقبلية طموحة لتعزيز تنافسيتها داخل ً ّيا وخارج ً ّيا
وكن���ت أبيع الصغر ُ ُ عمل���ت بالتج���ارة من���ذ ِّالثالجات والمطابخ مجلة «النادي العلمي» الكويت َّية أ َّول منع َّرفتني بالحاسب اآللي أساتذتي لعبوا دورًا مؤث ًرا في تغيير مساردراستي الثانويَّة والجامع َّية يسر دراستي الجامع َّية إتقاني لإلنجليزيَّة َّفي بريطانيا الدراس���ة العمل َّي���ة ..التح���دي األكب���ر ف���ي ِّدراستي الجامع َّية تجرب���ة ثريَّ���ة خالل عملي باحث��� ًا في وكالة«ناسا» األمريك َّية لعلوم الفضاء صعوب���ات معنويَّة عن���د التخلي واجهن���اُ «عمانتل» «عمان موبيل» لتصبح ُ عن ُ العماني يتم َّتع بدرجات ُمتقدمة الشباب ُمن اإلبداع الفكري والهندسي -الش���باب المبدع في الس���لطنة قادر على
8الــرؤيـــا
MAY
الوصول إلى العالم َّية ِّ الشق التعليم في السلطنة يعتمد علىالنظري ويفتقد للجوانب العمل َّية القي���م اإلنس���ان َّية والتراك���م المعرف���يوالمه���ارات 3 ..أعم���دة لتحقي���ق مس���توى تعليمي متميز «عمانتل» في توصيل اإلنترنت بين ري���ادة ُالدول يحمي من «تقلبات» السوق المحل َّية مبيع���ات الجمل���ة لش���ركات االتص���االت«عمانتل» األخرى تمثل %19من دخل ُ متمي���زون في توصي���ل كوابل االتصاالتالدول َّية «عمانت���ل» دف���ع «جوج���ل» تمي���ز أعم���ال ُالختي���ار الس���لطنة محط���ة وس���يطة ف���ي المنطقة خدم���ة الكاب�ل�ات البحريَّ���ة تُع���زز التنوي���عاالقتصادي لإليرادات
«عمانتل» َّ مكنتها م���ن ترؤس فريق خب���رة ُعم���ل كابل بح���ري جدي���د باس���تثمارات 860 مليون دوالر 7رياالتُ ..متوس���ط اس���تهالك المش���تركفي خدمات «النقال» تغيير اس���تراتيج َّية المسؤول َّية االجتماع َّيةَّ عظم من أعداد المستفيدين %90نسبة التعمين بالشركة ..و %22إناثُ تخ���ل مس���يرة الدكت���ور عامر ب���ن عوض ل���م العمان َّية الر َّواس الرئيس التنفيذي للشركة ُ أن لالتصاالت ُ «عمانتل» ،من التحديات ،منذ ْ حالم���ا ف���ي ربوع مدين���ة صاللة، كان طف�ل�ا ً وص���و ًال إل���ى تس��� ُّنمِه مس���ؤول َّية إدارة أكب���ر ش���ركة لالتصاالت في ُعمان ،في ُمالمس���ة ومقارب���ة واقع َّية لحلمه ذات يوم بأن يُصبح ُ أن هذا الحلم كان مهندس ًا للكمبيوتر ،رغم َّ
نيمسيس سيارة أسطورية بسرعة 435كم وقوة ألفي حصان
جذب���ت س���يارات الس���وبر كار ذات الس���رعات الهائل���ة وق���وة الدف���ع المفرط���ة أنظ���ار وانتب���اه الكثيري���ن إليه���ا عل���ى الس���نوات م���دار الماضي���ة ،وص���درت مؤخراً سيارة أمريكية جدي���دة من���ذ ه���ذا النوع تحم���ل اس���م « – Nemesisنيمس���يس» نجح���ت فى تس���جيل رقم قياس���ى جديد ،حيث تبلغ 435كيلومتراً في الس���اعة ،وتبلغ قوتها 2000حصان. وأش���ارت التقاري���ر إلى أن س���يارة «نيمس���يس» تتمي���ز بقدرتها على الوصول إلى س���رعة 96.5كيلو متر خالل 2.8ثانية فقط ،وتحتوي عل���ى ثماني���ة مس���تويات س���رعة مختلف���ة للتنقل بينه���م ،وتنوى ش���ركة « »Trionالمصنعة لهذه السيارة إصدار طراز آخر منها بقوة 3000حص���ان ،وس���رعة قص���وى تبلغ 507كيل���و مترات فى الس���اعة، وتص���ل إلى س���رعة 96.5كلم بالس���اعة في أقل م���ن ثانية واحدة، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.
ام ر أ ة ت صط ا د أ ك سم ك بر ة ت و نة ف ي ا ل عالم
تمكنت دانا باس���كو -التي تبلغ من العمر 56عاما- م���ن اصطي���اد س���مكة تون���ة ذات زعان���ف زرق���اء ف���ي نيوزلن���دا ب���وزن ع���ادل 411.6كيلوجرام���ا ،لتصب���ح أكبر س���مكة تونة تم اصطيداها في العالم ،ودخلت بها دونا عالم جينيس برقم قياسي جديد. وخالل رحلة الصيد ،استغرقت 4ساعات للتمكن من اإلمس���اك بهذه التونة ورفعها إلى الزورق التي كانت تقل���ه ،وتقدر قيمة الس���مكة بأكثر م���ن 2مليون دوالر أن دون���ا لن تتمك���ن من بيعها ألنه ل���م يتم صيد غي���ر ّ الس���مكة عل���ى مرك���ب صي���د .وتعت���زم دون���ا تحنيط السمكة -التي يمكن العمل منها 1769علبة تونة، وتعليقها على جدار في بيتها للذكرى. زيُذك���ر أنّه ت���م العام الماض���ي بيع س���مكة تونة تزن 222كيلوجراما ،أي حوالي نصف وزن الس���مكة التي اصطادتها دونا ،مقاب���ل 1.7مليون دوالر في مزاد في اليابان ،وكان المش���تري (كيوش���ي كيم���ورا) صاحب سلسلة مطاعم للسوشي في اليابان.
استخراج 12سبيكة ذهبية من معدة رجل أعمال هندي قال ج��� ّراح هندي إنه اس���تخرج اثنتي عش���رة س���بيكة ذهبية من معدة رج���ل أعمال في مستش���فى بالعاصم���ة الهندي���ة دله���ي، وكان الرج���ل الذي يبلغ م���ن العمر 63عام ًا ق���د أدخ���ل إلى المستش���فى وه���و يعاني زيادة القيء وصعوبة في قضاء حاجته. وحسب موقع هيئة اإلذاعة البريطانية «بي بي س���ي» ،أبلغ الرجل طبيبه المعالج بأنه ابتل���ع غط���اء زجاجة ف���ي ذروة غضب���ه بعد مش���اجرة مع زوجت���ه ..إال أنه ب���د ًال من غطاء الزجاجة ،عثر الج ّراحون في معدته ،على 12 سبيكة ذهبية يبلغ إجمالي وزنها 400جرام. وق���ال األطب���اء» :إن الش���رطة ومصلح���ة
الضرائب تدخلتا للتحقيق مع رجل األعمال وص���ادرت الذهب.وتش���هد الهن���د ،الت���ي تعتب���ر أكب���ر دول���ة مس���تهلكة للذهب في العالم ،مستوى قياس���ي ًا في ارتفاع حاالت تهري���ب المع���دن النفي���س ،وذل���ك نتيج���ة لزي���ادة ف���ي الجم���ارك المفروض���ة عل���ى المع���ادن تس���تهدف الح���د م���ن عج���ز ف���ي حساب الحكومة الجاري.
مازدا تستدعي 42ألف سيارة بسبب العناكب الصفراء اس���تدعت ش���ركة م���ازدا لتصنيع الس���يارات ،مؤخ���را 42 ،ألف س���يارة من ط���راز «م���ازدا ،»6وذلك على خلفي���ة اجتذابه���ا للعناكب صفراء الكيس. وحس���ب موق���ع «س���ي.إن.إن» بالعربي���ة، أوضح���ت الش���ركة أن العناك���ب الكيس���ية الصف���راء والمنتش���رة ف���ي الوالي���ات المتح���دة األمريكي���ة تجذبه���ا الهايدروكربونات الموجودة في الوقود، األم���ر ال���ذي ق���د يدفعه���ا للوص���ول إل���ى خزان الوق���ود ،وعندها تصنع نس���يج ًا من
7الــرؤيـــا
APRIL
الخيوط العنكبوتية التي تس���د المج���رى الهوائي وبالتالي تصدع الخ���زان .وب َّينت الش���ركة أن س���يارات «م���ازدا »6المنضوية تحت هذا االستدعاء ،مصنعة بين عامي 2010و.2012 وأش���ارت الش���ركة إل���ى أن مالك���ي ه���ذه السيارات بإمكانهم التوجه إلى أقرب وكيل ابتداء من الش���هر الجاري ،حيث س���يتم تزويد هذه السيارات بزنبرك يحول دون حدوث هذه المشاكل.
ميول���ه األدبي���ة ف���ي المرحل���ة الثانوية وحبه للقراءة والش���عر واألدب ،إال أن مدير مدرسته في ذلك الوقت نصحه بااللتحاق بالقس���م العلم���ي؛ نظ���را ألن درجات���ه ف���ي الم���واد جدا مقارنة مع المواد العلمية كانت جي���دة ً ّ األدبية. الدراسة الجامعية ويزي���د ال���ر َّواس ف���ي تذك���ر ه���ذه المرحل���ة الوردي���ة م���ن عم���ره ..قائ�ل�ا :بع���د حُ صول���ي عل���ى الش���هادة الثانوي���ة ت���م ابتعاث���ي من قب���ل ش���ركة ( ،)PDOوالت���ي كن���ت أعم���ل فيها آنذاك ،وبالفعل توجَّ هت للدراسة في بريطاني���ا ،وتحديدا في جامع���ة برايتون في مقاطعة ساسكس. وباالنتق���ال إل���ى المرحلة الجامعي���ة ،يقول ال���ر َّواس :كان هن���اك تخصص���ان؛ األول: «أنظم���ة إدارة األعم���ال» ،وه���و التخص���ص األكث���ر انتش���ارا واألكثر طلب ًا م���ن قبل طالب الجامع���ة ف���ي ذل���ك الوق���ت .أم���ا القس���م الثان���ي ،فكان «بن���اء أنظم���ة إدارة األعمال» وه���و أكث���ر تعقي���دا من اآلخ���ر واألق���ل إقباال.. حينه���ا ق َّررت االلتح���اق بقس���م «أنظمة إدارة األعمال»؛ حتى أستطيع خدمة الشركة التي بعثتني للدراسة عندما أعود إلى السلطنة، إال أن رئيس
10الــرؤيـــا
MAY
كن���ت أدرس في���ه ق���ام القس���م ال���ذي ُ باستدعائي وطلب من التحويل إلى قسم «بن���اء أنظم���ة المعلومات»؛ وذل���ك الرتفاع درجاتي في الم���واد العلمية ،وهو ما يؤكد أنن���ي أس���تطيع النج���اح ف���ي ذلك القس���م أكث���ر م���ن غي���ره؛ حت���ي إن���ه ق���ام باالتص���ال بالش���ركة في ُعم���ان وأقنعه���م بالموافقة على تحولي إلى قس���م «بن���اء أنظمة إدارة جدا في تحو ًلا األعم���ال» ،وه���ذا كان مهم���ا ً ّ ُّ ًّ حياتي العلمية. اختالف الثقافات ويُؤك���د ال���ر َّواس أن���ه ف���ي مرحل���ة دراس���ته الخارجي���ة لم يُواجه الكثي���ر من الصعوبات، كما هو ش���ائع عن���د اآلخرين؛ حي���ث إن لغته اإلنجليزية كانت جيدة بشكل كاف للتأقلم مع البيئة الغربية؛ نظرا لسنوات عمله قبل الس���فر ف���ي مج���ال النف���ط؛ حي���ث التعامل باللغة اإلنجليزية بش���كل كام���ل؛ األمر الذي ساعد على أن يمتلك لغة إنجليزية قوية. وح���ول طريق���ة وأس���لوب التحصي���ل الدراس���ي والف���رق بين���ه وبي���ن الدراس���ة هنا في الس���لطنة ،يقول الدكت���ور عامر :كانت الدراس���ة هناك تعتمد بشكل رئيسي على الجان���ب العمل���ي أكثر م���ن النظ���ري؛ حيث كان���ت معظ���م دراس���تنا داخ���ل المعام���ل ونق���وم بتطبي���ق التج���ارب ،على خالف
الدراس���ة هنا ،والت���ي كان معظمها يعتمد على الجانب النظ���ري فقط ،وهذا كان أكبر التحديات التي واجهتني في بداية دراستي ببريطانيا. ويزي���د :بع���د حصولي عل���ى الدكت���وراة في مج���ال «عل���وم الحاس���ب اآلل���ي وال���ذكاء ع���دت إل���ى الس���لطنة ف���ي االصطناع���ي»، ُ الع���ام 1997حام�ل�ا درج���ة الدكت���وراة ،وت���م
ومس���تحي ً ال بمقاييس يبدو بعي َد المنال ،بل ُ ذل���ك الوق���ت؛ لدرجة أث���ارت س���خرية بعض أقرانه! وف���ي «صال���ون الرؤي���ة» ،أبح���ر بن���ا د .عام���ر تحول الر َّواس في تفاصيل هذا الحلم الذي َّ إلى واق���ع ،رغم اقترانه بالكمبيوتر في وقت لم يك���ن -هذا المخلوق العجي���بُ -متوفرا إن الطفل عامر نفسه في الس���لطنة؛ حتى َّ ل���م يُش���اهده ،ول���م يتعام���ل مع���ه ُمطلقا آن���ذاك ،وكان���ت معرفت���ه به فق���ط من خالل مجل���ة «الن���ادي العلم���ي» الكويتي���ة ..إال أن ً مث�ل�ا رائع ًا في الدكت���ور عامر -ال���ذي يضرب َّ تمكن بلوغ الطموحات وتحقيق األماني- بالفع���ل م���ن أن يرى حل���م الماض���ي واقع ًا َّ يتحقق ويحياه يومً ا بعد آخر. وكان���ت ه���ذه الطفول���ة المليئ���ة باألم���ل ْ أساس���ا متين ًا والطم���وح الذي ال س���قف ل���ه، ً لبناء ش���خص َّية الرجل الذي أصبح يُش���ار إليه بالبنان في تخصصه ،وفي مجال االتصاالت عمومً ا. ...تداخ���ل العام بالخاص ،في حديث د.عامر الرواس ف���ي الصال���ون ،مُفصحً ا عن خطط طموحة لش���ركة عمانتل لتعزي���ز موقعها كواح���دة من كبريات الش���ركات الرائدة في االتص���االت على مس���توى الش���رق األوس���ط والعالم. يتذكر الر َّواس مرحلة الطفولة ،ويقول :أبرز ما يُميز طفولتي عمل���ي مع والدي -رحمه اهلل -ف���ي العدي���د م���ن المش���اريع التجارية؛ حي���ث كن���ا نس���تورد العدي���د م���ن األن���واع الخاص���ة بالم���ؤن الغذائية ،ونق���وم ببيعها للتج���ار الكبار بالجمل���ة ،ليبيعوها بعد ذلك
بالتجزئ���ة م���ن خ�ل�ال محالتهم .وبع���د ذلك، عملت ف���ي محل لبي���ع ُمنتج���ات المطابخ؛ ُ مث���ل :الثالج���ات والبوتجازات .لك���ن ،وعلى َّ كل حريص���ا أن الوال���د كان الرغ���م م���ن َّ ً الحرص على حثنا للمواظبة على تحصيلنا الدراس���ي ،وع���دم تأث���ر دراس���تنا بعملن���ا، وبجان���ب ذل���ك فأنا أه���وى أعمال البس���تنة، وقيادة السيارات في الصحراء. ويُضي���ف :اهتمام أب���ي بمس���ألة التحصيل العلم���ي ل���م تك���ن تقب���ل القس���مة عل���ى اثني���ن؛ حيث أولى ذلك األم���ر اهتماما كبيرا؛ لذلك كل إخواني حصل���وا على الدكتوراة في مج���ال دراس���تهم؛ ومن بين م���ا أتذكره: م���ا كتب���ه أح���د األس���تاذة األج�ل�اء ف���ي مجال التعلي���م بالس���لطنة ف���ي كتاب���ه ال���ذي ق���ام بتأليف���ه بع���د التقاع���د؛ حيث ذك���ر هذا األس���تاذ الوع���د ال���ذي قطع���ه وال���دي عليه، عندما ك َّنا صغارا عندم���ا قال له« :أعدك بأن جاه���دا عل���ى أن يُصب���ح كل أوالدي أعم���ل ً أطب���اء ف���ي مجاالتهم» .وكان ذل���ك القول وع���دا؛ ألن الس���ائد آنذاك يس���تحق أن يكون ً أن معظ���م األس���ر كانت تس���عى ألن يُنهي األوالد دراس���تهم الثانوي���ة ،أو الجامعي���ة، ث���م يع���ودون ليس���اعدوهم ف���ي متطلبات حريصا على أن وال���دي كان المعيش���ة ،غي���ر َّ ً أن نواصل تعليمنا حت���ى مرحلة الدكتوراة، في الوقت الذي كن���ا حريصين فيه على أن َّ وحقق نك���ون بنفس المس���توى الدراس���ي، أخ���ي األكب���ر المرك���ز األول عل���ى مس���توى الس���لطنة في المرحلة اإلعدادية والثانوية؛ َّ ش���كل أمامن���ا محف��� ًزا كبي��� ًرا للدراس���ة مم���ا والتحصيل. ويُؤك���د ال���ر َّواس أن أول معرفته بالحاس���ب
اآللي وحب���ه لدخ���ول ودراس���ة ه���ذا كانت من خالل ح���وار دار بينه وبين المج���ال ْ أخب���رت صديقي صدي���ق له؛ فيق���ول :عندما ُ بميول���ي وح ِّب���ي لدراس���ة الحاس���ب اآلل���ي، ورغبتي في أن أكون مهندس كمبيوتر في المستقبل ،سخر منى كثيرا ،خاصة وأنه لم يك���ن في الس���لطنة بذلك الوق���ت أي جهاز كمبيوتر ،وكل معرفتي به كانت من خالل مجل���ة «النادي العلم���ي» الكويتي���ة ،والتي أحضره���ا أخ���ي مع���ه بع���د زيارت���ه للكويت، ضمن وفد من أوائل الطالب على مستوى ً حاص�ل�ا عل���ى المرك���ز الس���لطنة ،ولكون���ه األول ف���ي الثانوي���ة تم ابتعاث���ه ضمن ذلك الوف���د للذه���اب إل���ى الكوي���ت ،والتع���رف على س���ير الدراسة هناك .ومنذ ذلك الحين، تص���ل أخ���ي نس���خة المجل���ة م���ن الكويت، أحرص على استعارتها منه وقراءتها وكنت ُ بتمعن؛ نظرا ألن معظ���م محتواها يتحدث ُّ عن العلوم والكمبيوتر .وعلى الرغم من
متابعة
«سندباد الرؤيا» يبدأ رحالته بواليات السلطنة تأتي
«مكتب��ة الس��ندباد المتنقلة» كمبادرة
جديدة ضم��ن مب��ادرات الرؤيا الش��راكة الهادفة إل��ى تعميق ِ ِ وتجس��يدا لمبدأ المجتمعي��ة، ً ِ الخاص القط��اع تضاف��ر جهود ِ ِ جتمع المدني الم ومؤسس��ات ُ ِ أهداف الحكوم��ة لتحقي��ق م��ع ِ ِ التنمي��ة)) ..هك��ذا كان��ت ِ الكلم��ات الت��ي ب��دأ به��ا حات��م الطائ��ي كلمت��ه ح��ول مب��ادرة المكتب��ة التنقل��ة «س��ندباد الرؤي��ا» ،والت��ي ألقاه��ا خ�لال حفل تدش��ينها بوالي��ة عبري؛ وذل��ك تح��ت رعاي��ة س��عادة الش��يخ صال��ح ب��ن ذي��اب الربيع��ي وال��ي عب��ري ،بحض��ور أصح��اب الس��عادة والة واليات محافظة الظاه��رة ،وعدد من المسؤولين من مديري الدوائر الحكومية ،إضافة إلى جمع من طالب الكليات والمدارس.
12الــرؤيـــا
MAY
مبادرة رائدة لغــرس ثقافة القراءة لـــــدى األطفال مسقط -الرؤيا وق���ال س���عادة والي عب���ري صالح ب���ن ذياب أتقدم بالش���كر إلى الربيعي :يطيب لي أن ّ مؤسسة الرؤيا ،وعلى رأسها حاتم الطائي عل���ى اختيار محافظة الظاه���رة ووالية عبري لتك���ون المحط���ة اﻷول���ى لتدش���ين مكتبة الس���ندباد المتنقل���ة ،وأضاف :إن مؤسس���ة الرؤيا دائم ًا س��� ّباقة إلى مثل هذه المبادرات الثقافي���ة ..مش���ي ًرا إل���ى أن ه���ذه المكتب���ة المتنقل���ة مب���ادرة طيب���ة م���ن مؤسس���ة «الرؤي���ا» ،ولها دﻻﻻت س���امية وأهداف نبيلة وغاي���ة كبي���رة؛ حيث إنها تس���اهم في تعزيز ارتب���اط الناش���ئة بالكت���اب ،وتزيد ش���غفهم ون���وه س���عادته بتركيز باالط�ل�اع والق���راءة، َّ
ه���ذه المب���ادرة عل���ى ش���ريحة اﻷطف���ال؛ بهدف تعويده���م عل���ى الق���راءة وغ���رس ثقاف���ة الق���راءة لديهم مؤك���دا حاجة لك���ي تنم���و معه���م.. ً المجتم���ع إلى مثل هذه المبادرات في ظل هذا الك���م الهائل من الث���ورة المعلوماتية والغ���زو الثقاف���ي والفك���ري ال���ذي يأتينا من الخارج. َّ وحث س���عادته س���كان محافظ���ة الظاهرة بشكل عام ووالية عبري بشكل خاص على زيارة ه���ذه المكتب���ة المتنقل���ة ،واصطحاب أطفاله���م لتعويده���م وتش���جيعهم على القراءة. مبادرة مجتمعية
تعيين���ي موظف���ا ب���وزارة النف���ط والغ���از، ج���دا على إنهاء وقب���ل العودة كنت حريصا ً ّ ً دراس���تي ،والحصول على الدكتوراة ،وعدم الع���ودة مبك��� ًرا إل���ى أرض الس���لطنة؛ حيث عمل���ت في الفت���رة التي س���بقت حصولي ُ عل���ى الدكت���وراة كباحث ف���ي مختبر بحوث االنظم���ة البرمجية لوكالة ناس���ا األمريكية، وعمل���ت هناك لم���دة عامين قب���ل عودتي ُ إل���ى الس���لطنة ..ويضي���ف :بع���د نح���و ع���ام انتقلت م���ن العمل في وزارة النف���ط والغاز، ُ للعم���ل ف���ي جامع���ة الس���لطان قاب���وس بناء على طلب الجامعة بقس���م كمحاضر ً َّ منص���ب مدير الكمبيوت���ر ،وهن���اك تقل���دت َ مرك���ز الكمبيوت���ر بالجامع���ة ،وال���ذي تغ َّي���ر ليتح���ول إلى مركز نظم مس���ماه بعد ذلك َّ َّ المعلوم���ات ليتم تعييني بعد ذلك عميدا لمراكز جامعة السلطان قابوس. عمانتل الرحلة في ُ ويتط��� َّرق ال���ر َّواس بع���د ذل���ك للحدي���ث عن اعتقادا شركة ُعمانتل؛ ف ُيشير إلى أن هناك ً عا ً ّما بأن ُعمانتل ش���ركة حكومية ،لكن دور الش���ركات الحكومية ف���ي كل دول العالم وعمانت���ل يختل���ف ع���ن الش���ركات الربحي���ةُ ، منذ العام 2005لم تعد ش���ركة حكومية ،بل أصبحت ش���ركة مس���اهمة عام���ة يمتلكها مواطن���ون وأجان���ب ومؤسس���ات ُعماني���ة وأجنبي���ة وتعم���ل وف���ق القان���ون المنظ���م أصبحت أكبر شركة مساهمة؛ لذلك ،واآلن ْ إن %51فق���ط مملوك���ة للحكوم���ة؛ حي���ث َّ وبالتال���ي المس���اعي لتحقي���ق الربحي���ة س���تتزايد ،الس���يما وأن س���لطنة ُعمان تحتل المرك���ز الخامس م���ن حيث التنافس���ية في قط���اع االتص���االت ،وه���و م���ا أب���رزه معال���ي
وزير النق���ل واالتصاالت ف���ي لقائه بمجلس إن هن���اك 10مش���غلين في الش���ورى؛ حي���ث َّ البل���د؛ وبالتال���ي المنافس���ة قوي���ة ،وس���بب تزاحم الرس���ائل في الس���وق نتيج���ة لتزاحم المشغلين. نقطة تح ُّول ويوضح ال���ر َّواس ف���ي هذه النقط���ة كيفية انتقال الش���ركة م���ن كونها ُعم���ان موبايل إلى ُعمانتل؛ حيث يقولُ :عمانتل استعانت باستش���اري ،ودرس كاف���ة األنظمة وهيكل الش���ركة ،لكن لم يدرس اخت�ل�اف الثقافات بي���ن موظف���ي ُعم���ان موباي���ل والثقاف���ة الس���ائدة بين موظفي ُعمانت���ل ،وهنا كان التح���دي األبرز ،وهنا جاء الق���رار باالنتقال إلى مكتب واحد وعالمة تجارية واحدة ،وكان من «عمان الصعب نفسيا ومعنويا إلغاء اسم ُ موباي���ل» ،كون���ي م���ن أوائ���ل الموظفي���ن فيها وليس لدينا ش���عار ،وصنعنا شعارا من وتقمص���ت ه���ذا الش���عار لدرجة أن الصف���ر، َّ كل من يسألني عن لوني المفضل أجيب بأنه اللون البرتقالي ،فلو أبقينا على ش���عار ُعم���ان موباي���ل لما ص���ار الدمج ،ول���ذا أُلغي ش���عار ُعم���ان موباي���ل تمام���ا ،وت���م الدم���ج واالنتق���ال إل���ى مبن���ى واحد ضم���ن 8أبنية، وخلقن���ا ثقاف���ة موح���دة جدي���دة .وم���ن أهم عوام���ل نج���اح ُعمانت���ل المش���هود لها في المنطقة :خلق ثقافة موحَّ دة تعمل لهدف واح���د ،إل���ى جانب من���ح الثق���ة للموظفين، وتوزيع األدوار وتفويض الصالحيات. وم���ن بي���ن النق���اط الب���ارزة الت���ي أش���ار إليها الر َّواس :النجاح الذي تحققه الشركة بفضل تدوي���ر المناصب ..ويقول :نح���ن كإدارة عليا ال نتدخ���ل في اختي���ار مناص���ب الموظفين،
ولك���ن نتدخ���ل ف���ي قي���اس أداء كل وح���دة أس���بوع ً ّيا ،وأثناء قرارات التدوير يؤخذ قياس األداء في عي���ن االعتبار ،ويصبح قياس األداء األس���اس لقرارات التدوير ،فهن���اك من ندوره ألن���ه ممتاز ،وآخر ألن أداءه قليل يتم توجيهه للفئة التي تتناسب مع قدراته. التعليم التقني وباالنتق���ال إلى موض���وع التعلي���م التقني في الس���لطنة ،يق���ول ال���ر َّواس :لدينا فرصة حقيقي���ة في ُعمان؛ س���واء باإلبداع الفكري أو الفن���ي أو الهندس���ي ف���ي عم���ل برام���ج؛ العمانيين للعالمية بحيث تصل بالشباب ُ واالكتفاء الذاتي والثراء ،وتش���غيل اآلخرين م���ن خ�ل�ال إنت���اج إعالمي عل���ى اإلنترن���ت ،أو إنتاج فكري ،أو إنتاج برامجي؛ من خالل عمل تطبيق���ات ،وعالق���ة ذلك بالتعلي���م التقني تتمث���ل ف���ي أن���ه يج���ب أن يزي���د االهتم���ام بالجانب العملي؛ بحي���ث يكون هناك تح ٍد كبير أمام أي معلم على أي مستوى؛ سواء المدرس���ة او الجامع���ة ألن يبهرن���ا بأس���لوبه وطرحه ومعلوماته. ويمض���ي يقول :اآلن أصب���ح هناك تحد كبير أم���ام الم���درس أن يأتي بمعلوم���ات جديدة للط�ل�اب ،ويفاجئه���م بمعلومات���ه وثقافته بحك���م تواف���ر وإتاح���ة جمي���ع المعلوم���ات بس���هولة عل���ى اإلنترن���ت؛ وبالتال���ي يج���ب تركيز المعلم على إبه���ار الطالب بمهاراته وتعزيزه���ا ،وأعتق���د أن معظ���م المبتكري���ن ف���ي قطاع االتصاالت واإلنترن���ت لم يكونوا م���ن المتفوقين في الدراس���ة؛ فعلى الرغم أن التفوق في الدراسة مهم في مرحلة من َّ معينة لبناء االس���تعداد الفكري .أما النبوغ ف���ي العم���ل ،فهذا أم���ر آخ���ر؛ من خ�ل�ال بناء
صباح��� ًا وقد تفاعل األطف���ال مع الفعاليات المصاحبة. مجلس الفتح كم���ا توقف���ت المكتبة المتنقل���ة في مركز الوالي���ة بس���مائل فاس���تقبلها األطفال في مجل���س الفت���ح بمنطق���ة المدرة وش���هدت فعالياتها ً أيضا تفاعال كبيرا واستمتاعا بكل م���ا ق���دم م���ن مس���ابقات وق���راءة للقصص الطفولي���ة ومطالع���ة الكت���ب ف���ي حافل���ة الس���ندباد ،أعط���ي األطفال الذي���ن حضروا ببطاق���ات اش���تراك عضوي���ة ف���ي المكتبة، تتيح لهم االس���تعارة من الكتب الموجودة بمكتب���ة الس���ندباد المتنقل���ة ..وق���د ق���ام الكات���ب أحم���د الراش���دي بق���راءة مجموعة من القص���ص للصغار الذي���ن تفاعلوا معه بشكل كبير. يذك���ر أن محافظ���ة الداخلي���ة احتف���ت صباح الخمي���س بوص���ول مكتب���ة الس���ندباد المتنقل���ة إليها وذل���ك في فرع غرف���ة تجارة
14الــرؤيـــا
MAY
وصناع���ة عمان بن���زوى إذ ف���ي البدء حطت رحالها هناك وانتقلت في الفترة المسائية إل���ى س���وق ن���زوى ،وف���ي الي���وم ال���ذي ت�ل�اه توجه���ت إلى والي���ة الحم���راء وتوقفت في سبلة السحمة. ويش���ار إل���ى أن مكتب���ة الس���ندباد المتنقلة مب���ادرة معرفي���ة أطلقته���ا مؤسس���ة الرؤي���ا للصحاف���ة والنش���ر به���دف نش���ر المعرف���ة وتعزيز ثقافة القراءة ل���دى األطفال ،وتقدم المكتب���ة ف���ي جوالته���ا بالمحافظ���ات والوالي���ات مجموع���ة م���ن الكت���ب الت���ي أع���دت خصيص��� ًا لألطف���ال ،إضاف���ة إل���ى المس���ابقات الترفيهية والثقافية المختلفة التي تصاحب المكتب���ة ،والهدايا التذكارية لألطف���ال المش���اركين ،كم���ا يت���م من���ح المش���اركين بطاق���ة «س���ندباد» الت���ي تتيح لهم االستعارة من المكتبة المتنقلة.
وم���ن جانبه ،أوض���ح حاتم بن حم���د الطائي المدير الع���ام ورئي���س تحرير مجل���ة «الرؤيا»، أن تدش���ين مكتب���ة الس���ندباد ف���ي كلمت���ه ّ المتنقل���ة ،يأت���ي ف���ي س���ياق متص���ل م���ع المب���ادرات المجتمعي���ة الت���ي تطلقه���ا المؤسس���ة م���ن منطل���ق مس���ؤوليتها االجتماعي���ة ،وفي إط���ار التفاعل م���ع قضايا المجتم���ع واإلس���هام اإليجابي فيها .وأش���ار أن المكتب���ة المتنقلة تهدف الطائ���ي إل���ى َّ إل���ى غ���رس حُ ���ب ال ِق���راء ِة وتأصي���ل ش���غف االطال ِع في نُ األطفال وال ّناشئة حتى فوس ِ ِ ُ يش��� َّبوا عل���ى هذه الع���اد ِة الحضاري��� ِة ،حتى العل���وم تك���ون وس���يل َتهم لالس���تزادة م���ن ُ بالمع���ارف بما يدع���م حصي َل َتهم وال َّتش��� ُبع ِ ْ ُ نمي مدارك ُه���م ويُعزِز قدراتهم المعرفية ويُ ِّ الفكري��� ِة واللغوي��� ِة ،األم���ر ال���ذي يُؤهله���م المس���تقبل لمواجه���ة اس���تحقاقات ُ بكفاء ٍة،
وقي���ادة حي���اة ُمثم���رة عل���ى الصعيدي���ن الشخصي والعام. اإلسهام تسعى إلى وأشار إلى أن المكتبة ْ ِ ف���ي ُمعالج��� ِة ظاه���ر ِة تراجُ ���ع الق���راءة ف���ي المجتمع في ظل ما تش���ير إليه اإلحصاءات
تهدف إلى تعريف األطفال بتاريخ أسالفنا المليء باإلنجازات
من ضع���ف اإلقب���ال على اإلط�ل�اع ،خاصة مع ُ ّ طغيان وس���ائل الترفيه بمعظم التقنية الحديثة التي باتت تستأثر ُ والصغار. الوق���ت ،خصوص���ا ل���دى ال ّناش���ئة ِ واعتبر الطائي أن ذلك يس���تلزم جهداً كبيراً ع من الجهات الرسمي ِة و ُمؤسسات ُ ِ المجتم ِ المدن���ي ذات الصل���ة ،إلع���ادة المكان���ة للكتاب. وق���ال الطائ���ي :إن م���ن أه���داف «س���ندباد الرؤي���ا» ،وه���ي تج���وب أرج���اء الس���لطنة بالمعرف���ة ،تعري���ف أطفالن���ا بتاريخ أس�ل�افنا الملئ باإلنج���ازات وال تخفى عليكم الداللة الرمزية السم السندباد ،حيث اقتحم أجدادنا البحار وسبروا أغوارها رسل وسالم فاختطوا تاريخ���ا وبنوا أمجادا ..وهي س���يرة من الفخار والمجد علينا أن نرسخها في أذهان النشء لتكون نصب أعينهم وهم يس���عون لبناء مستقبل مشرق لعمان الحضارة. سمائل وبعد ذلك ،واصلت حافلة مكتبة الس���ندباد المتنقلة رحالها في والية سمائل بمنطقة الداخلية ،وس���ط ترحي���ب كبير م���ن األهالي الذي���ن أتوا بأبنائهم لالس���تفادة من الكتب الفري���دة الموج���ودة بالحافل���ة .وقد توقفت المكتبة في سمائل بمحطتين األولى في وادي قري التابع لقري���ة وادي بني رواحة منذ الساعة التاسعة ولغاية العاشرة والنصف.
غ ـ ـ ـ ــالف
تهوى ركوب الخيل وتطمح لنيل درجة الدكتوراة في التسويق
حوار -رشيف صالح
تصوير -يامن البلويش
على
الرغ��م م��ن تخرجها ف��ي كلية ط��ب األس��نان ،إال أنها فضل��ت صع��ود س��لم النج��اح عب��ر بوابة التس��ويق؛
لتصل إلى قمة النجاح في عملها الذي اختارته بديال عن الطب. العمانية المش��رفة للفتاة التي رش��ا المدني ..واحدة م��ن النم��اذج ُ َّ فضلت أن تعمل ما تحب ،وأن تحب ما تعمل .وفي مشوارها العملي ل��م يمنعها طموحها في مجال التس��ويق من العم��ل بالهواية التي تتقنها كذلك ،وهي التقديم التليفزيوني واإلذاعي. واع لكل ما يحيط رش��ا التي تحدثت إلى «الرؤيا» بقلب مفتوح وعقل ٍ بها في العمل والمجتمع ،باتت اآلن واحدة من أصغر مديري التسويق الفندقي بالس��لطنة ،فهي مديرة التسويق بالمطاعم والصاالت في منتجع شانجريال بر الجصة. 16الــرؤيـــا
MAY
©2014 Revlon
VELVETY MATTE LOOK MOISTURE-RICH BALM NEW REVLON COLORBURST™ MATTE BALM A matte finish that’s beyond plush. Balm that’s beyond comforting. Our exclusive Triple Butter Complex of shea, coconut and mango butters nourishes lips. In 10 craveable, collectible colors. Emma Stone is wearing “Audacious”.
Triple Butter Complex of shea, coconut & mango butters
العمان���ي ،وأن الق���در وحده ه���و الذي لعب دورا أساس���يا ف���ي دخوله���ا ه���ذا المج���ال؛ حي���ث ُ طلب منه���ا أن تن���وب عن س���كرتيرة مدير الفندق ليوم واح���د فقط ،نظرا لغياب الس���كرتيرة المفاج���ئ .وتق���ول« :كنت في هذا اليوم أتلقى الرسائل واالتصاالت التي ت���رد للمدي���ر بش���كل روتيني كم���ا تفعل أي س���كرتيرة وأذك���ر حينه���ا أنه جاءن���ي اتصال يس���أل عن المدي���ر ،إال أنه لم يك���ن موجودا له���ذا طلب���ت م���ن المتص���ل ت���رك الرس���الة التي يريد إيصالها ل���ه عندما يعود كما هو المعتاد ف���ي الوضع الطبيع���ي» .وتضيف: في صب���اح اليوم التالي ع���دت للعمل في موقع���ي األصل���ي داخ���ل الفن���دق بقس���م التس���ويق ،ألفاج���أ باتصال م���ن إدارة الفندق يطلب���ون من���ي الذهاب إليهم عل���ى الفور، حينها ظننت أنني ارتكبت خطأ كبيرا خالل فت���رة تواج���دي بمكت���ب المدير ،وأنه س���يتم االستغناء عن خدماتي نظير ما ارتكبته من خطأ لم أكن أعرفه حتى تلك اللحظة ،إال أن المفاج���أة كان���ت أن أحد الذين استقبلت ف���ي اتصاالته���م ذل���ك الي���وم من أحد المس���ؤولين ب���وزارة اإلعالم ،والذي أعجب ج���دا بطريقت���ي ف���ي الحدي���ث وبمخ���ارج األلف���اظ الس���ليمة، وبالتال���ي كل���ف أحد العاملين في الوزارة ب���إدارة باالتص���ال الفندق واالستفس���ار ع���ن الفت���اة الت���ي تلق���ت اتصال���ه ف���ي ه���ذا اليوم؛ نظ���را الحتياجه���م وبحثهم في التليفزيون العماني عن مذيعات جدد».
الدورة التدريبية الخاصة بالتقديم س���اعتين يومي���ا ألع���ود بعده���ا للعمل ف���ي الفندق.. وظلل���ت عل���ى تل���ك الحال���ة لم���دة عامين؛ ألظه���ر بعده���ا للم���رة األولى على شاش���ة التليفزي���ون م���ن خ�ل�ال برنام���ج «الش���باب والصي���ف» .وتمض���ي تق���ول :لك���ن عل���ى الرغ���م من ذل���ك أيضا ،لم أجد نفس���ي في التقدي���م ،فاتخذت قرارا بالعمل في اإلذاعة، وكن���ت محظوظ���ة ج���دا ف���ي تل���ك الفت���رة ألنن���ي تدربت على ي���د المرحوم���ة عبير تنير، واس���تمرت فترة عمل���ي في إذاعة س���لطنة عمان 3س���نوات ،قدمت خاللها العديد من البرام���ج اإلذاعي���ة ،إضاف���ة إلى عم���ل درامي خاص باالطفال باس���م «عال���م الصغار في عالم البح���ار» ،وقد حصل ه���ذا العمل على جائ���زة مهرج���ان القاهرة اإلذاعي ،وس���عدت كثي���را بزمالئ���ي الذين ش���اركوني ف���ي هذا العمل مث���ل األس���تاذة أمينة عبد الرس���ول، واألس���تاذ طال���ب البلوش���ي ،والصديق���ة الغالية اإلعالمية رشا البلوشية. تدرُّج وظيفي وتوض���ح رش���ا أنه���ا نظ���را لطموحه���ا وس���عيها الدائم إلى اكتس���اب مزي���د م���ن الخب���رات ،انتقل���ت من فن���دق جراند حياة لتتول���ى مس���ؤولية إدارة قس���م التسويق س���يتي بمرك���ز س���نتر ،األم���ر ال���ذي جعله���ا مجب���رة على التخل���ي عن التقديم التليفزيوني واإلذاع���ي ،والتركي���ز عل���ى عمله���ا الجدي���د، خاصة وأن س���يتي س���نتر كمركز كان ال يزال جديدا في ذلك الوقت ،وبالتالي يحتاج إلى مزيد من المجهود والعمل للتسويق له. وتضيف :لم يم���ض الكثير من الوقت حتى انتقل���ت للعمل ف���ي مطار مس���قط بقاعة كب���ار الش���خصيات ،والت���ي أعتبره���ا أه���م الفت���رات ف���ي حياتي العملي���ة ،خاصة وأنها أكس���بتني الكثي���ر من الخبرة ف���ي التعامل مع الشخصيات المهمة ورفيعة المستوى م���ن حي���ث أس���لوب التعام���ل ،وطريق���ة التخاط���ب م���ع ه���ذه الطبق���ة ،ومعرف���ة البروتوكول العالمي المتبع معهم ،لكن على الرغم من استمتاعي واستفادتي من العمل هناك ،إال أنني لم أستطع االستمرار هناك أكثر من عامين. رحالة َّ وتضي���ف :بع���د ذل���ك ،انتقل���ت للعم���ل بفندق ش���يدي مس���قط ،إال أن أكث���ر الفترات
معالي محمد الزبير يحرص على االهتمام بكافة موظفي المنتجع
رفض العائلة دائم���ا بما ال تش���تهيه غي���ر أن الري���ح ال تأت���ي ً الس���فن ،حيث تقول رش���ا« :كان���ت مفاجأة كبيرة جدا بالنس���بة لي عندما قامت الوزارة إل���ي للعم���ل كمقدم���ة بتوجي���ه الدع���ودة َّ برام���ج في التليفزي���ون العماني ،لكن كان عل���ي الحص���ول أوال عل���ى موافق���ة وال���دي والت���ي أعتبرها اصعب الخط���وات في تلك المرحلة ،حتى إنني أتذكر أنني بذلت كثيرا م���ن الجه���د والعن���اء أن���ا ووالدت���ي إلقناع���ه بالموافق���ة عل���ى ذهاب���ي الختب���ار األداء بال���وزارة» .وتمض���ي تق���ول« :بع���د النج���اح عل���ي التوفي���ق ف���ي اختب���ار التقدي���م كان ّ بين عمل���ي ف���ي وزارة اإلعالم وبي���ن عملي ف���ي الفن���دق؛ حي���ث تم التنس���يق بي���ن إدارة الفن���دق وال���وزارة عل���ى أن أذه���ب لحض���ور
18الــرؤيـــا
MAY
وتؤكد المدني أنه لم يكن لديها أية ميول خاصة في مج���ال الفندقة أو الضيافة؛ حيث حاول���ت أس���رتها توجيهها من���ذ صغرها ألن تك���ون طبيبة م���ن خ�ل�ال األلع���اب والهدايا الت���ي كان���وا يحضرونه���ا له���ا ،والت���ي كان معظمه���ا عب���ارة ع���ن أدوات أو ألع���اب الطبيب ،في حين كانت هوايتها في ذلك الوقت تنحصر في ركوب الخيل. وتق���ول رش���ا :بع���د االتنه���اء م���ن المرحل���ة الثانوية ،ونظرا لصغر سني الذي لم يتجاوز الـ 15عاما لم أس���تطع اتخاذ قرار في مس���ألة تركت األمر لوال���دي الذي اختار الدراس���ة ،بل ْ لي مجال طب األس���نان ،وبالفعل التحقت بكلية طب األسنان عام ،1996وتخرجت من جامعة عجمان عام .2000 وتضي���ف :عمل���ت ف���ي ذل���ك الوق���ت بإمارة العين ف���ي إحدى عي���ادات األس���نان لمدة 6 أش���هر ،وهذه الفترة البسيطة كانت كافية ألن أتخذ قرارا بعدم العمل مجددا في مجال طب األس���نان؛ وذل���ك لقناعت���ي التامة بأن ه���ذا العمل ال يناس���بني ،وبالتالي كان من علي اتخ���اذ مثل هذا الق���رار ،خاصة الس���هل َّ وأنني حققت حلم والدي. فترة نقاهة وتمض���ي المدني تقول :بع���د العودة إلى علي الس���لطنة ل���م أك���ن أعرف م���ا يتع َّي���ن َّ
أسرتي لها دور كبير فيما وصلت إليه اليوم ل���دي أي خط���ة مح���ددة فعل���ه ،فل���م يك���ن َّ لتنفيذه���ا ،فبع���د اتخ���اذي ق���رار ع���دم مزاولة مهن���ة الطب وط���وال 6أش���هر كاملة كنت أت���ردد على فن���دق «جراند حي���اة»؛ حيث كنت أمارس الرياضة في النادي الرياضي وألتقي أصدقائ���ي .وتضي���ف :ذات ي���وم أخبرني أحد العاملي���ن بالفن���دق أن هن���اك دورة تدريبي���ة لتأهي���ل الش���باب عل���ى العمل ف���ي مجال الفندق���ة ،وطلب من���ي التقدم للمش���اركة وتحمس���ت للفك���رة وعرضته���ا على فيه���ا، َّ وال���دي الذي لم يمانع إطالق���ا ،إال أن الغريب في األمر أنه وعلى الرغم من موافقة الوالد إال أنن���ي نس���يت األم���ر ،ولم أذهب لس���حب االس���تمارة أو التس���جيل في الدورة ،غير أني فوجئ���ت بالعام���ل يحض���ر ل���ي االس���تمارة
بنفس���ه ،وبالفعل بدأت فترة تدريبي بفندق جران���د حياة ،والتي اس���تمرت لم���دة عامين، وحصلت بعدها على ش���هادة معتمدة من جامع���ة «إيكونيل البريطاني���ة» باجتياز تلك الدورة من خالل التعليم اإللكتروني. فضل وعرفان وتؤك���د المدن���ي عل���ى أهمي���ة تجربتها في فن���دق جراند حي���اة ،وم���دى امتنانه���ا لمديرة التس���ويق هن���اك في ذل���ك الوق���ت ،والتي ش���كلت نقطة تحول ف���ي حياتها العملية. فتق���ول« :قابلت تارا (مديرة التس���ويق) خالل فت���رة تدريبي وعملي ف���ي جراند حياة والتي أعتبرها صاحبة الفضل األول في اس���تمراري به���ذا المج���ال؛ حي���ث كانت هي مس���ؤولة التس���ويق بالفن���دق ،وهي أول م���ن أكد لي أن لدي المهارات واإلمكانات التي تؤهلني ألن أعم���ل في مج���ال التس���ويق» .وتضيف: «أتذك���ر ت���ارا م���ع كل نج���اح أو ترقي���ه أحص���ل عليها وأحرص على مراسلتها ألعبر فيها عن ش���كري العميق لما فعلت���ه معي في بداية مشواري ،وأنها صاحبة الفضل فيما وصلت إليه اليوم». اختيار القدر وتش���ير رش���ا إلى أنها لن تنسى الفترة التي عملت فيها كمقدمة برامج في التليفزيون
مـ ـش ــاهيــر
مادونا
المخ���رج قف���ز والمنت���ج المع���روف «س���بيلبيرغ» م���ن قائم���ة أس���فل الع���ام الماض���ي ليصب���ح ثان���ي أكبر المش���اهير ربح ًا هذا الع���ام ،حيث حصد فلهم���ه األخي���ر 275 مليون دوالر عائدات م���ن ميزاني���ة بلغت 65مليون دوالر.
سيمون كويل
ستيفن سبيلبيرغ
$
$
احتل المركز العاشر الع���ام
الماض���ي
ولك���ن أصب���ح دخله السنوي هذا العام 25ملي���ون جني���ه إسترليني« ،كويل» منت���ج
تلفزيون���ي
وكان أح���د الح���كام في برامج تلفزيونية أميركية وبريطانية.
20الــرؤيـــا
MAY
$ 95
إيريكا ليونارد جايمس»
ت��������أت��������ي ال����م����غ����ن����ي����ة ال��م��ش��ه��ورة «م���ادون���ا» ع����ل����ى ق����ائ����م����ة أع���ل���ى المشاهير دخ� ً ل�ا ،حيث اش�����ت�����ه�����رت ج���ول���ت���ه���ا الغنائية وك���ان يأتيها ال���م���ع���ج���ب���ي���ن م��ن ك��ل م��ك��ان لشراء تذكرة بـ 100دوالر، ل��ت��ت��ص��در القمة ب���ـ 305م��ل��ي��ون دوالر.
م���ن ل���م يس���مع ع���ن سلس���لة كتب Shades 50 « of Gray؟ القص���ة األكث���ر الرومانس���ية مبيع���ات ه���ذا الع���ام ،تم نش���ر الكتاب ف���ي البداية على اإلنترنت وبعدها تم طبعه ونشره ف���ي األس���واق، وحقق مبيعات تق���در بـ95 مليون دوالر .
الت���ي اس���تفدت فيها من عملي م���ن ناحية حصول���ي عل���ى دورات وش���هادات خاص���ة ف���ي مجال الفندقة خالل فترة عملي بفندق إنتركونتيننتال؛ حي���ث حصلت على العديد م���ن الدورات والش���هادات الخاص���ة بطريقة التعام���ل مع العميل ،وف���ن عقد االتفاقيات ودراسة حاجة السوق ،ألحط الرحال أخيرا في فندق ش���انجريال برالجصة الذي في الحقيقة واحدا م���ن أهم وأفض���ل األماكن التي يُع���د ً عملت بها طوال مسيرتي المهنية ،خاصة أش���خاصا وعمل���ت تحت إدارة وأنن���ي قابلت ً أن���اس أعتبره���م م���ن الذي���ن أث���روا بش���كل كبي���ر ف���ي حيات���ي العملي���ة؛ وم���ن ه���ؤالء: «نيك���والس ش���ماعة» المدي���ر المقيم حاليا بفندق ش���انجريال ،وأيضا مارك ك���رك المدير العام للفندق ،ناهيك عن الدعم والتشجيع الذي يحص���ل عليه كاف���ة العاملين هنا من معالي محمد الزبير هذا الرجل الذي يحرص على متابعة كافة العاملين هنا. وحول س���بب تنقله���ا الدائم م���ن عمل آلخر ومن مؤسس���ة ألخرى ،تقول رش���ا :نحن في مج���ال الفندق���ة ،يج���ب علين���ا العم���ل على تطوي���ر مهارتنا من خالل االحت���كاك بخبرات جديدة؛ ألنه من غير الجيد في مجال الفنادق تحدي���دا أن يظل الش���خص أو الموظف في نف���س الدرج���ة الوظيفية أو نف���س المكان أكثر من 4س���نوات؛ ألن هذا أحد المؤشرات الواضح���ة عل���ى ع���دم تط���ور ق���درات ه���ذا الشخص. تحديات اجتماعية وتقول رشا :إن هناك عدة عوامل كثيرة وراء ع���زوف الش���باب العمان���ي ع���ن العمل في مجال الفندقة؛ وفي مقدمة تلك العوامل: الجان���ب الثقاف���ي واالجتماع���ي ،وب���طء انفت���اح المجتمع ،خاصة وأن عمل الش���باب العمان���ي ف���ي الس���ياحة وأعم���ال الفندق���ة كان حت���ى وقت قريب ليس محل قبول من المجتم���ع الذي يرى أن ه���ذه األعمال ال تليق بالشباب. وأوضح���ت أن الجه���ود الحكومي���ة -بالتعاون مع
القط���اع الخ���اص؛ المتمثل ف���ي :الفنادق- شكلت دافعا قويا لدى الشباب والمجتمع العمان���ي ،لتغيير فك���رة العمل ف���ي مجال الفنادق في الوقت الذي سعت فيه العديد م���ن الجه���ات التعليمية هنا في الس���لطنة إلى توفير ش���هادات معتم���دة من جامعات عالمية ف���ي هذا المجال ،مما ش���جع الكثير م���ن الش���باب عل���ى االلتح���اق بمث���ل ه���ذه الجامعات ،والحصول على شهادة عالمية معتم���دة م���ع ضم���ان العم���ل ف���ور التخ���رج، وكل هذه األمور س���اعدت كثي���را على تغيير الفكرة الس���ائدة أو النظ���رة للعمل في هذا المجال.
سأحرص على تكرار فاعلية يد بيد برمضان القادم يد بيد وح���ول الفعالي���ات الت���ي حاول���ت رش���ا تنظيمه���ا للتروي���ج للمنتج���ع ،وف���ي الوقت نفس���ه مس���اعدة األس���ر الفقيرة ،تقول :في رمض���ان الع���ام الماض���ي فكرت ف���ي إقامة فاعلية أستطيع من خاللها الترويج للمنتجع في الوقت الذي أق���دم فيه خدمة اجتماعية لألسر المحتاجة أو محدودة الدخل ،ومن هنا مجموعة ج���اءت فك���رة إقامة تحت من الفاعليات «يد اسم حيث بيد»؛ تضمت
الفعالي���ات سلس���لة م���ن األنش���طة االجتماعي���ة والترفيهية تقام أس���بوع ًيا أيام الخمي���س والجمع���ة ف���ي منتجع ش���انجريال برالجص���ة ،بالتعاون مع جمعية دار العطاء، معا ش���أنها أن تجل���ب العائالت واألصدق���اء ً وسط أمسيات رمضانية متميزة. ضم المع���رض المصاحب العديد وتضيف: َّ من الشركات الخاصة التي انطلقت حديثاً والمش���اريع الجدي���دة الت���ي يقودها ش���باب الوط���ن الطم���وح؛ وذلك لتس���ليط الضوء عل���ى خدماته���م ومنتجاتهم للعام���ة ،وقد ت���م تنظي���م المعرض بالش���راكة م���ع «إنجاز ُعم���ان» ،وه���ي جمعي���ة غي���ر ربحي���ة وغي���ر حكومي���ة تدع���م الش���ركات والمش���اريع الجدي���دة ف���ي الوط���ن ع���ن طري���ق إرش���اد وتوجيه أصحاب األعمال إل���ى طريق النجاح واالزدهار؛ ونظرا للنج���اح الكبير الذي حققته الفاعلي���ة الع���ام الماض���ي ،س���أحرص على تكرارها هذا العام ،ولكن بشكل موسع. وتضيف :كان تحدي���ا كبيرا أن أقوم بتنظيم باإلش���راف أو التنس���ق لمثل ه���ذه الفاعلية، خاص���ة وأنه���ا الم���رة األولى الت���ي يتم فيها تنظي���م فعالي���ات اجتماعي���ة وترفيهية في المنتجع تتالءم مع ش���هر رمض���ان المبارك؛ وذل���ك بالتع���اون م���ع جمعي���ة دار العط���اء، ناهي���ك عن أنن���ي قم���ت بكاف���ة االتصاالت والتس���يق م���ع الجه���ات والمش���اركين ف���ي الحدث أثناء وج���ودي في الصين خالل فترة دراستي بإحدى الدورات ،وهنا يجب أن أشيد بال���دور الكبي���ر والمس���اندة الحقيقي���ة التي أتلقاها من أهل���ي ،خاصة زوجي الذي دائما ما يقف بجواري ويس���اعدني ،وفي الحقيقة ل���وال دعم���ه ومس���اندته الدائم���ة ل���ي لم���ا أنجزت كثيرا من األمور في حياتي. خطط مستقبلية وح���ول خططها المس���تقبلية وما تس���عى إل���ى تحقيق���ه ،تق���ول المدن���ي :إن هدف���ي الحال���ي ال���ذي أس���عى إل���ى تحقيق���ة ه���و الحصول على شهادة الدكتوراه في مجال التس���ويق بصف���ة عام���ة ،إال أنن���ي -وخ�ل�ال الفترة القادمة -س���تكون لدي دورة تدريبية مكمل���ة لل���دورة التدريبي���ة الماضي���ة ف���ي الصي���ن ،وس���تكون مدته���ا 5أي���ام فق���ط، بعده���ا أب���دأ التجهي���زات والتخطي���ط لدراسة الدكتوراه.
مـ ـش ــاهيــر
أكثر الروسيات إثارة في العالم إيرينا شايك ..فاتنة تدخل عالم الشهرة من بوابة «ريال مدريد»
اختارت
مجل��ة «ماكس��يم روس��يا» حبيب��ة النج��م
البرتغالي كريستيانو رونالدو العارضة الروسية
إيرينا ش��ايك لتتربع على رأس قائمة أكثر 100س��يدة روس��ية إثارة في العال��م .وقد احتل��ت «إيرينا» المرك��ز األول ضمن قائم��ة األكثر إثارة وجم��ا ً تضمن مجموعة من األس��ماء، ال بعد اس��تفتاء أجرت��ه المجلة ّ أن جم��ال إيرينا واهتمامها بمظهرها وأناقتها ورش��اقتها س��اهموا في إال ّ حصولها على اللقب. وقد تفاجأت «إيرينا» بهذا الخبر وعلقت على صفحته���ا الخاص���ة عل���ى موق���ع فيس���بوك قائلة :ش���كراً مجلة «ماكسيم روسيا» لهذه المفاج���أة الجميل���ة ..وأضافت« :ش���كر كبير صوتوا لي». أيض ًا للذين ّ إيرين���ا تُبق���ي نفس���ها مش���غولة حال ًي���ا م���ع مهنته���ا كعارض���ة أزي���اء هنا وهن���اك وكان المصم���مAnouki آخ���ر عروضه���ا لصال���ح ّ . Areshidzeوق���د أط ّل���ت إيرينا مؤخ ًرا على غالف 7مجالت عالمية.
22الــرؤيـــا
MAY
أفضل حبيبين عل���ى الصعي���د نفس���ه ال ت���زال المنافس���ة محتدم���ة بي���ن النجمي���ن البرتغال���ي كريس���تيانو رونالدو أيقونة نادي ريال مدريد وغريم���ه األرجنتين���ي ليوني���ل ميس���ي نجم خط هج���وم نادي برش���لونة داخل المالعب الكروية وخارجها. فبع���د تتويج البرتغالي كريس���تيانو رونالدو بجائ���زة “الك���رة الذهبي���ة” الت���ي تمن���ح من قب���ل االتح���اد الدول���ي لك���رة الق���دم
أعلى مشاهير العالم دخال
على
الرغم من األزمات المالية التي تعصف بالعالم إال أن ثروات مشاهير هوليود
لم تتأثر بكل هذا بل على العكس تضاعفت ثروات بعضهم عما كانت عليه العام الماضي.
هوارد ستيرن
م���ن المرك���ز الثام���ن الع���ام الماض���ي إل���ى
الس���ادس ه���ذا الع���ام، يزداد دخل «باترس���ون»
المزي���د والمزي���د م���ن الكت���ب
والرواي���ات،
فخ�ل�ال عامي���ن أصدر 14 كتاب ًا في مجال الخيال العلمي والتشويق.
جلين بيك
كل ع���ام إلص���داره
$90
قام بقف���زات هائلة هذا العام عل���ى اإلنترنت ما جعل���ه ينض���م لقائم���ة ه���ذا الع���ام ،بع���د أن قرر مغادرة Foxمنذ عامين تمكن من إيجاد طريقة لع���رض جدي���دة فيديوهات���ه عل���ى اإلنترن���ت م���ا جعل���ه يجن���ي 90مليون دوالر هذا العام.
$82
مايكل باي
«ه���وارد» أنش���أ ش���بكته اإلذاعي���ة Sirius الخاص���ة ويحاف���ظ عليه���ا بش���دة اآلن ،إضاف���ة ألن���ه يجن���ي حوالي 15ملي���ون دوالر س���نوي ًا كواح���د من ح���كام البرنام���ج التلفزيوني المشهور
$ 91
جيمس باترسون
$ 95
كان «ماي���كل» ف���ي المرك���ز الثان���ي ف���ي ً دخ�ل�ا، قائم���ة األعل���ى يرج���ع والفض���ل إلص���دار نس���خة D-3 م���ن فيلم���ه الضخ���م Transformers: Dark of the Moonال���ذي حصد في دور العرض 1.1 مليار دوالر باإلضافة إلى شركته لتصنيع ألعاب
فـ ـ ــن
عز يستعين بنجم مشهور
للخروج من أزمة زينة
نشرت بعض المصادر اإلخبارية الفنية أخباراً جديدة حول قضية الفنان أحمد عز والفنانة زينة من مصادر مقربة للنجم أحمد عز أفادت بأنّه قد لجأ لنجم مشهور ليسانده في قضية النس���ب وأن يحاول إقناع زينة بالكش���ف عن األب الحقيقي لولديها عز الدين وزين الدين من خالل اتّصال هاتفي أجراه أحمد عز مع هذا النجم الذي لم يتم اإلفصاح عنه. أن أحمد عز تفاجأ من زميله حين رفض الفكرة بأس���لوب ش���ديد وق���د أكدت المص���ادر ّ اللهجة رافض ًا الدخول في مثل هذا النزاع .تفاجأ أحمد عز بردة فعل زميله واعتبره انحيازاً
أسرار حياة إنجيلينا الخاصة تكشفها خادمتها مازالت عالقة النجم���ة األمريكية إنجيلينا جول���ي بحبيبها ووالد أطفالها النجم براد بيت تشغل العالم ،خاصة أنهما لم يحددا موعد زفافهما حتى اآلن ،بالرغم من وجود 6أطفال بينهما ،منهم ثالثة أطفال بالتبني.
لبي في فرنسا زواج ِمنة ش نتهى السرية! بم
مجلة «ستار» األمريكية نشرت تقريراً كشفت فيه تفاصيل خاصة بعالقة الثنائي األشهر في هوليود ،حيث جاء فيه أن أن عالقتهم���ا توترت قلي ً ال مصدر مق���رب من النجمين أك���د ّ عم���ا كانت فيم���ا قبل ،وذلك بس���بب خالفهما المس���تمر حول طريقة تربية أبنائهما الستة. الغري���ب هو ما كش���فت عنه إح���دى عام�ل�ات النظافة ف���ي من���زل ب���راد بي���ت وإنجيلين���ا جول���ي ،الت���ي أك���دت أنهم���ا يتحوالن لش���خصين مختلفي���ن عندم���ا يختليان ببعضهم���ا في غرفة الن���وم ،حتى أنّها اس���تغربت من
أوباما يرفض دعوة كيم كارداشيان لزفافها! تعي���ش نجم���ة تلفزيون
وق���د نش���رت بع���ض المواق���ع
كي���م
األمريكي���ة أن الع���دد وصل إل���ى 105من
كارداش���يان حال���ة
المدعوين على رأس���هم الرئيس أوباما
من القلق والتوتر
وزوجت���ه ميش���يل باإلضاف���ة إل���ى كل
قب���ل حف���ل زفافها
م���ن اإلعالمي���ة أوب���را وينف���ري والنجم���ة
الواق���ع
ال���ذي م���ن المتوقع
األمريكية بيونسيه.
أن يق���ام في ش���هر «مايو»
لك���ن يب���دو أن المدعوي���ن رفض���وا
رف���ض
الش���روط الت���ي وضعته���ا كي���م ف���ي
ع���دد كبي���ر م���ن المدعوين
حف���ل زفافه���ا إذ طالب���ت س���ابق ًا ب���أن
بطاق���ات الدع���وة الت���ي
يكون حفلها في س���رية تامة بعيداً عن
أرسلتها كيم من أجل حفل
أج���واء الصحف وطالب���ت بترك األجهزة
زفافها
الخلوي���ة خ���ارج الحفل حت���ى ال تتعرض
وذل���ك
24الــرؤيـــا
MAY
بس���بب
من���ة ش���لبي م���ة المصري���ة غي���اب النج فرنس���ا وع���دم وتوجهه���ا إل���ى فت���رة طويل���ة ��ان لع���ام 2014 ي موس���م رمض� مش���اركتها ف��� ه���ور يعتقدون ع الفني والجم جعل المجتم��� خرج���ت للعالج، أنه���ا مريضة و في بداي���ة األمر ش���ائعة أخ���رى لبي تتع���رض ل الي���وم ِمن���ة ش��� كد فيها زواجها ع اإلخباري���ة تؤ تناقلتها المواق ��ري مقي���م في ج���ل أعمال مص� الس���ري م���ن ر ة طيران هناك. ويمتلك شرك فرنسا ب وال���دة ِمن���ة عة أث���ارت غض��� ه���ذه الش���ائ ى وق���د أكدت زي���زي مصطف ش���لبي النجم���ة عار م���ن الصحة مج�ل�ات أن الخبر ٍ لع���دد م���ن ال ذ الصغر وهي حب الس���فر من مام��� ًا وأن ِمنة ت ت زتها خارج البالد ها وتمضية إجا ررت قص شعر ق
“فيفا” بالتعاون م���ع مجلة “فرانس فوتبول” الفرنس���ية الرياضي���ة المتخصص���ة ألفض���ل الع���ب في العالم لع���ام ،2013حقق “الدون” انتصاراً آخر على البرغوث األرجنتيني بفضل رفيقت���ه العاطفي���ة الفاتن���ة وعارض���ة األزياء الروسية إيرينا شايك. وانت���زع الثنائ���ي كريس���تيانو رونال���دو وإيرينا ش���ايك لقب “أكثر زوجين جاذبية” في عالم ك���رة الق���دم وفق��� ًا ألح���د المواق���ع الرياضية البريطاني���ة بنس���بة %18متفوقي���ن عل���ى النج���م اإلنجلي���زي الوس���يم ديفي���د بيكهام وزوجت���ه فيكتوري���ا صاحب���ي المرتب���ة الثانية بنسبة .%14 ويرتبط كريستيانو رونالدو عاطفي ًا بعارضة األزياء الش���هيرة منذ انتقال���ه إلى ريال مدريد صي���ف 2009ف���ي أكب���ر صفقة ش���هدتها كرة الق���دم في التاريخ في ح���ال صدقت التقارير الت���ي ا ّدع���ت أن صفق���ة انضم���ام النج���م الويلزي غاريث بي���ل كلفت النادي الملكي 91مليون يورو فقط. وأرج���ع رونال���دو مس���تواه الباه���ر م���ع فريق���ه الملكي في السنوات األخيرة إلى االستقرار العاطف���ي م���ع العارض���ة الروس���ية إيرين���ا ش���ايك إذ انفجر “صاروخ مادي���را” تهديفي ًا مع ري���ال مدريد وحط���م جميع أرقامه القياس��� ّية في الليغا اإلسبانية ودوري أبطال أوروبا. ودأب���ت إيرين���ا ش���ايك عل���ى مرافق���ة رفيقها رونال���دو في جمي���ع مناس���باته الكروية كان آخره���ا ظهوره���ا بجانب���ه ف���ي حف���ل “الكرة الذهبي���ة” التي فاز بها في الثالث عش���ر من يناير الماضي في مدينة زيوريخ السويسرية بالتع���اون بي���ن االتحاد الدولي لك���رة القدم “فيف���ا” ومجل���ة “فران���س فوتب���ول” الرياضية الفرنسية الشهيرة. رونالدو العاطفي وأش���ارت إيرينا ش���ايك في تصريح سابق لها أن رونال���دو يجي���د معاملته���ا جي���داً ويمث���ل الداع���م األول له���ا .وقال���ت ش���ايك :رونالدو
شخص عاطفي يدعمني ج���داً ،إن���ه ً بص���ورة مثالي���ة ،وغالبا ما يق���ف في صفي ويعرف كيف يسعدني. ً وتابعت :ال���دون يفهم عملي جيدا ،أنا أحب التنقل وهو ال يعارض ذلك ،إنه معش���وقي األول ،فيعطيني الطاقة لما أفعله ،فأحيان ًا تحدث خالفات بيننا ،فيكون رونالدو الطرف الصبور ،ويستطيع التعامل مع شخصيتي، لذلك أنا أقدم كل ما لدي من أجل الوقوف إلى جانبه في أزماته. وكش���فت ش���ايك ،بع���ض جوان���ب عالقتها العاطفي���ة برونال���دو ،وبدأت بالكش���ف عن طريق���ة تعرفه���ا برونال���دو حي���ث ع���زت األمر إل���ى «أصدق���اء مش���تركين» قب���ل أن تؤك���د أنها تس���تمتع معه منذ تعارفهما قبل ثالث سنوات. أفضل دعم وش���ددت إيرين���ا على أن رونال���دو ليس فقط مج���رد رجل جمي���ل والعب كرة ماه���ر ،بل إنّه يش���كل «أفض���ل دعم بالنس���بة ل���ي ويقف دائما بجانبي ويعرف كيف يسعدني». ً وعلى الرغم م���ن صعوبة عمل كل منهما حي���ث يتطل���ب األم���ر الكثي���ر م���ن الترح���ال، أوضحت إيرينا أن األمر لم يسبب أي مشاكل بينهم���ا ،فهما يتفهمان طبيعة عمل اآلخر، وهو أمر يساعد جداً على التفاهم. كما كشفت إيرينا عن جانب آخر من رونالدو وميزة يتمتع بها ال تظهر في المالعب وهي إن طبعها «يميل في مي���زة الصبر ،إذ قال���ت ّ أحي���ان كثي���رة إل���ى التح���دي ،وكريس���تيانو يتمت���ع بصبر كبير للتعامل مع ش���خصيتي، أي أمر يحتاجه». لهذا ال أبخل عليه في ّ وتطرق���ت إيرين���ا إل���ى مس���ألة مهم���ة وهي العائل���ة ،إذ قال���ت بم���ا ال يقب���ل الش���ك إنها ترغ���ب في اإلنج���اب وتكوي���ن عائل���ة وتربية
حيوانات ولكنها اس���تطردت أن أليفة، ً هذا األمر ال يمكن معرفة توقيته بتاتا. وتحدث���ت إيرينا ع���ن خططها المس���تقبلية حول إنجاب طف���ل لرونال���دو ،وألمحت أنّها تنتظ���ر الفرص���ة المناس���بة لح���دوث ذل���ك، وتتمن���ى أن يك���ون لديها عائل���ة ،وحيوانات أليف���ة!! ،ولكنن���ي ال أع���رف متى س���يحصل ذلك.
م ــوضــة
فن الموضة
عرض أزياء «سبالش» لربيع وصيف 2014 ج��اء
ع��رض
أزي��اء
«سبالش» لموسم ربيع وصيف ،2014والذي أقيم مؤخراً احتف��اء بمفهوم ً «الف��ن ه��و الموض��ة» ،حي��ث استكش��فت العالم��ة احتم��االت الف��ن المختلف��ة الت��ي يمك��ن تطبيقه��ا عل��ى األقمش��ة ،التي ت��م اعتباره��ا كلوحة قماش��ية فارغ��ة تنتظر التعبير الفني الح��ر .وتحت عنوان «فن الموضة» ،ش��مل العرض أح��دث األعمال الفنية لهذا الموس��م والت��ي س��يتم طرحه��ا ف��ي مختل��ف متاجر «س��بالش» في أنح��اء المنطقة .أقيم ع��رض األزياء في مدينة دبي لالستوديوهات ،وجذب جمهوراً واسع ًا ض��م 3,000م��ن عش��اق الموض��ة واألناق��ة م��ن أنح��اء المنطقة.
26الــرؤيـــا
MAY
السبكي سيعرض
«حالوة روح» بالمجان!
محمد منير يوافق على تقديم برنامج جديد للمرة األولى يوافق الملك محمد منير
بع���د منع فيل���م هيف���اء وهبي «ح�ل�اوة روح» م���ن العرض
على خوض تجرب���ة تقديم البرامج ،حيث
في مصر ،أعرب محمد الس���بكي منتج الفيلم عن استيائه
ق���رر منير أن يطل على المش���اهدين من
الشديد مش���يراً إلى أن وقف الفيلم يعد عاراً على السينما
خالل برنامج يحمل اسم «منير هاوس». إال أن���ه لم يحدد حت���ى اآلن القناة التي
المصرية. وأوضح خالل مداخلة هاتفية بأح���د البرامج التلفزيونية
س���تعرض البرنامج ،نافي ًا ما ذكرته بعض
أنّ���ه ال يرغب في الحص���ول على مقابل م���ادي من فيلم
المواقع بأن البرنامج المرتقب سيعرض
«حالوة روح» ،وأنه سيعرضه على الجمهور بدون مقابل
على قناة النهار. وأك���د المص���در أن ف���ي تصريح���ات
بالمجان.
خاصة «منير هاوس» س���يكون من إخراج
مفاجأة مثيرة وراء طالق تامر حسني
الم���رة األول���ى التي يق���وم فيه���ا محمد
كش���ف تقارير صحفية ع���ن تفاصيل جديدة في قضية طالق الفنان المصري تامر حس���ني
ياس���ين بإخراج برنام���ج تليفزيوني ،بينما
وزوجته الفنانة المغربية بسمة بوسيل الذي وقع مؤخراً.
المخ���رج المتمي���ز محم���د ياس���ين وه���ي
اإلع���داد س���يكون للكات���ب الصحف���ي
وذك���ر موق���ع «مي���وزك نيش���ن» اللبنان���ي أن الفنانة
محمود موس���ى ،ومن إنتاج طارق صيام
بسمة بوسيل تزوجت قبل الفنان تامر حسني من
ومحمود ش���ميس ،ول���م يحدد حتى اآلن
زميله���ا في برنام���ج س���تار أكاديمي األردن���ي يحيى
إذا كان سيعرض في رمضان المقبل أم
صوي���ص ،وق���ال الموق���ع إن���ه من���ذ تز ّوجت بس���مة
ال.
بوس���يل من النجم تامر حس���ني ابتع���دت عن الفن وتف ّرغت لزوجها وعائلتها وتربية ابنتهما «تاليا». وقالت بسمة في وقت سابق إن «يحيى أخ وصديق مق���رّب ،وكان���ت عالقت���ي ب���ه تختل���ف ألن���ه كان دائم��� ًا يس���اندني ويمد يد المساعدة في أحلك الظروف ،لهذا وأكن له كلمشاعر األخوة والصداقة». أنا أقدره وأحترمه ّ ً ّ وثيقة مؤكدة تتخط عالق���ة بريئة ،لك���ن وتاب���ع الموق���ع أن األخبار حول بس���مة ويحي���ى لم وصلت للموقع تفيد بأن بسمة ويحيى تز ّوجا في بيروت يوم 2010-10-19بتمام الواحدة ظهراً
مايا دياب تتعرض لوعكة صحية تتوج���ه النجم���ة اللبناني���ة نانس���ي عج���رم إل���ى جن���وب أفريقي���ا ،وتحدي��� ًا إل���ى مدين���ة كايبت���اون، بحيث س���تقوم بتصوير األغني���ة الخاصة بكأس العالم التي سجلتها مؤخرا بالتعاون مع شركة كوكا كوال الراعي الرسمي للمونديال. نانس���ي الت���ي أب���دت حماس���تها الش���ديدة لهذا النشاط ،حيث ستجتمع مع كل من الشاب خالد ودايفيد كوري في الكلي���ب الذي من المفترض أن يفرج عنه قريب ًا.
ت���دور فك���رة البرنام���ج حول اس���تضافة الملك محمد منير لعدد من الشخصيات
ص ـ ــحة
استخدمها القدماء المصريون قبل 7آالف سنة أدرك العلماء أخيراً أن الكون الذي نعيش فيه هو مادة وطاقة ،فالمادة هي األشياء الملموسة مثل المعادن والذرات والهواء والماء وغير ذلك، والطاقة هي األشياء غير الملموسة مثل الضوء والحرارة والصوت واألشعة وغير ذلك .وقد قدم آينشتاين معادلة المادة والطاقة والتي تقضي بإمكانية تحول المادة إلى طاقة وبالعكس
أن الك���ون الذي نعيش أدرك العلم���اء أخيراً َّ فيه ه���و مادة وطاقة؛ فالمادة هي األش���ياء الملموس���ة؛ مث���ل :المع���ادن ،وال���ذرات، والماء...وغي���ر ذل���ك .والطاقة هي األش���ياء غي���ر الملموس���ة؛ مث���ل :الض���وء ،والح���رارة، قدم والص���وت ،واألش���عة...وغير ذل���ك .وقد َّ آينش���تاين معادل���ة المادة والطاق���ة ،والتي تقضي بإمكاني���ة تحول الم���ادة إلى طاقة وبالعكس. أن َّ كل ش���يء ف���ي إذاً؛ الحقيق���ة العلمي���ة َّ يتكون من ذرات ،وبما أن الذرة تهتز، الكون َّ
28الــرؤيـــا
MAY
العالج بالطاقة ..وسيلة آمنة للتخلص من الهموم واألمراض
فإن كل شيء من حولنا يهتز ،وينشر حوله أن الطاق���ة موجودة مج���ا ًال من الطاق���ة؛ أي َّ في كل خلية من خاليا أجس���ادنا ،وموجودة أن كل إنس���ان له حولنا؛ حيث وَجَ د العلماء َّ مجال كهرمغناطيس���ي حول���ه ،ويمكن أن يؤثر به على اآلخرين ،وهذا ما يُفسر أن ترتاح ألش���خاص م���ن النظ���رة األول���ى ،وتنف���ر من أشخاص آخرين من النظرة األولى ً أيضا! وم���ن هن���ا ،ب���دأ يظه���ر عل���ى الس���احة حالياً م���ا يُع���رف بـ»الع�ل�اج بالطاقة» ..وح���ول هذا الموض���وع دار حوارن���ا م���ع محمد س���عداهلل
القوقن���دي م���درب ومتخص���ص ف���ي عل���وم الطاق���ة الحيوي���ة م���ن المملك���ة العربي���ة السعودية. م�ا ه�و العلاج بالطاق�ة؟ ومت�ي يمكن استخدامه؟ العالج بالطاقة له أشكال كثيرة ،باختصارتنش���يط وتقوي���ة األعض���اء ووظائفه���ا الحيوية ،وتنش���يط جهاز المناعة عن طريق بعض التماري���ن والتقنيات الخاصة بالعالج بالطاق���ة .ويمك���ن اس���تخدامه قب���ل وأثن���اء
صحة نفسية
تحكم في غضبك.. تتحكم في حياتك نعلم
جميعا ماذا ُيقصد بانفعال
السيدة /بسمة ال سعيد
وم ْن منا لم يعش هذا االنفع��ال؟! بل َم ْن منا لم الغض��بَ ،
يس��يطر عليه الغضب في بعض المواقف وفق��د معه تبصره بعواقب أفعاله؟! فالغضب انفعال إنساني عادي ،طبيعي ،بل انفعال صحي في الكثير من الحاالت .ولكن عندما يصبح انفعال الغضب خارج إطار القدرة علي ضبطه أو الس��يطرة عليه؛ وبالتالي تحوله إل��ي أداة تدمير ،فهنا فقط يقال إن الغضب مدم��ر ُيوقع اإلنس��ان في الكثير من المش��اكل الت��ي قد ال يجد انفع��ال س��لبي ِّ لنفس��ه خالص ًا منها ،على س��بيل المثال :مش��كالت في العمل؛ مشكالت ح��ادة ف��ي العالق��ات االجتماعية المتبادل��ة مع اآلخرين؛ ومش��كالت في نوعية وجودة الحياة بش��كل ع��ام .بل قد يجعل الغضب اإلنس��ان أسيراً لحالة انفعالية يتعذر التنبوء بعواقبها.
وقد يكون من المفيد للتوصل إلى تعريف الغضب ،أن نعرض العناصر التالية: -1طبيعة الغضب :الغضب حالة انفعالية تختلف في شدتها عن مجرد التوتر أو التهيج البس���يط إل���ي االهتي���اج والث���ورة االنفعالية الش���ديدة الت���ي تتعط���ل معه���ا العمليات المعرفي���ة المرتبط���ة بمعالج���ة وتجهي���ز المعلوم���ات؛ وبالتال���ي التص���رف دونم���ا استبصار بعواقب السلوك .والغضب مثله مث���ل االنفعاالت األخرى يقت���رن بالعديد من التغيي���رات الفس���يولوجية والبيولوجي���ة، فعندم���ا يغض���ب اإلنس���ان ت���زداد ضرب���ات القلب ،ويرتفع ضغط الدم ،وتتغير كيمياء الدم ،بزيادة مس���تويات بع���ض الهرمونات ف���ي ال���دم؛ مث���لُ :هرم���ون األدرينالي���ن والنيوادرينالي���ن .ويُمك���ن أن ينت���ج الغضب ع���ن كل م���ن األح���داث الداخلي���ة والخارجية؛ فق���د يغض���ب اإلنس���ان م���ن زمي���ل عم���ل أو رئي���س العم���ل ،أو ق���د يغضب م���ن حدث ما مثل إش���ارة المرور ،انقطاع التيار الكهربي... إل���خ .وق���د يغضب اإلنس���ان من انش���غاله أو قلق���ه عل���ي مش���كالته الش���خصية .ب���ل قد
30الــرؤيـــا
MAY
وما األمراض التي يُمكن الش���فاء منها من خالل الطاقة؟ جمي���ع األم���راض العالج بالطاق���ة لها تأثيرإيجاب���ي ،إم���ا ع�ل�اج ت���ام أو تحس���ن أو تخفيف اآلالم.
وبعد المرض، للوقاية من األمراض، (قبل) و(أثن���اء الم���رض) للع�ل�اج ،و(بع���د الم���رض) لرجوع النشاط والحيوية بشكل أسرع. واستخدم قدماء المصريين األحجار الكريمة لع�ل�اج الجس���م من الطاق���ة الس���لبية التي تنعك���س أحيان���ا لتس���بب أمراض��� ًا عضوية، أن طريق���ة اس���تخدام ووج���د المعالج���ون َّ األحجار الكريمة على جسم اإلنسان للعالج ه���ي طريق���ة فعال���ة وقوي���ة للتخل���ص من الطاق���ة الس���لبية الت���ي تس��� ِّبب الش���وائب واالنس���داد ف���ي مج���رى الش���رايين واألوردة والجسم بشكل عام. وتعتب���ر هذه الطريقة تقليدي���ة ،وتحتاج إلى طق���وس وأحج���ار كريم���ة خاصة ،تأخ���ذ فترة زمني���ة طويل���ة ،ومهن���دس األجه���زة الطبية س���ليمان أب���و عم���رة أيض��� ًا يس���تخدم ه���ذه الطريق���ة ف���ي الع�ل�اج ،إل���ى جان���ب طريقة الضغ���ط عل���ى نق���اط الطاق���ة ف���ي القدم، لكن���ه كان يفكر دائما ف���ي كيفية االعتماد عل���ى الع�ل�اج بطريق���ة تجم���ع كل الط���رق التقليدي���ة ،وتعتم���د عل���ى الطاق���ة الح���رة الطبيعي���ة دون الحاجة إل���ى مجهود أو فترة زمنية طويلة. وكيف تفسر المرض تبعا لعلم الطاقة؟ الجس���م الم���ادي والجس���م الطاق���يمرتبط���ان ببعضهما البع���ض ،وكل منهما يؤث���ر عل���ى اآلخ���ر .والخل���ل ف���ي النظ���ام الطاقي للجسم يؤدي إلى أمراض جسدية ونفسية. نفعل الطاقة اإليجابية وكيف يُمكن لنا أن ِّ التي تحمينا من األمراض؟ يُمك���ن تفعي���ل الطاق���ة ع���ن طري���قالتدريب���ات الخاص���ة بالطاق���ة ،وأيض��� ًا بالتدريبات الرياضية. وهل العالج بالطاقة هو نفسه الريكي؟ نع���م ،الريكي هو أح���د أنواع مدارسالعالج بالطاقة.
وه���ل الطاقة له���ا عدة وجوه ف���ي الحياة؟ وكيف نستفيد منها؟ هن���اك ع���دة أش���كال م���ن الطاق���ة؛ منها:طاق���ة الش���مس ،وطاق���ة اله���واء ،وطاق���ة الغ���ذاء ،وعن���د التع���رض ألش���عة الش���مس ف���ي األوق���ات الصحيحة نس���تفيد من طاقة
العالج بالطاقة يساعة كثيرا في تقوية جهاز المناعة الش���مس ،وعن���د التنف���س ف���ي األماك���ن الطبيعي���ة والخالية من الع���وادم والغازات الض���ارة نس���تفيد م���ن طاق���ة اله���واء ،وعند أكل الغـ���ذاء الصح���ي نس���تفيد م���ن طاقة الغذاء...وهكذا. وما الذي يُضعف طاقاتنا الحيوية؟ المؤثرات الس���لبية كثيرة؛ منها :األمراض،والبيئ���ة غي���ر الصحي���ة م���ن تل���وث وع���وادم وغ���ازات ،والغ���ذاء غي���ر الصح���ي والوجبات الس���ريعة ،وع���دم الرياض���ة ،والمش���اعر الس���لبية واألفكار الس���لبية ،وأسلوب الحياة الخاط���ئ مث���ل التدخين وش���رب الكحول... إلخ. وكي���ف نع��� ِّزز الطاق���ة اإليجابي���ة لدين���ا حت���ى ال نق���ع بالم���رض أو حتى نشفى سريع ًا في حال داهمنا مرض ما؟ تطبي���ق تقنيات العالجبالطاقة ،وتطبيق تدريبات تنش���يط الطاق���ة في الجسم؛ مما يُؤدي إلى تقوية جه���از المناع���ة لمقاومة
بعض الحواس االدراكية تصاب بالشلل عند الغضب
( )4الغض�ب .ويتضم���ن ش���عور ق���وي باالستياء واالنزعاج والعداء. ()5الثورة االنفعالية .وهنا يفقد المرء السيطرة علي انفعاالته ومشاعره. كيفية التحكم بالغضب أوال :النف���س العمي���ق :اجل���س ف���ي وض���ع مس���تقيم وتنفس بعمق وهدوء من األنف. أمأل جس���مك كله بالهواء ث���م أخرج الهواء ببطء واسترح قبل أن تتنفس ثانية. ثاني�ا :اس�ترخاء العضالت :اب���دأ بقدميك، ش���د عضالت���ك لم���دة خم���س دقائ���ق ث���م ارخه���ا لم���دة عش���ر دقائ���ق ث���م واص���ل ه���ذا العم���ل بالنس���بة لربل���ة الس���اق والفخذين والردفي���ن والمع���ده
32الــرؤيـــا
MAY
والذراعي���ن واليدي���ن والكتفي���ن والف���م والف���ك والعيني���ن والخدين والجبه���ة وركز ف���ي كيفي���ة احساس���ك بعد اس���ترخاء تلك العضالت. ثالثا :السلام العقلي :ركز على موضوع واح���د واحتفظ ب���ه لمدة عش���ر ث���وان او إلى ان يتوق���ف االصط���كاك الداخل���ي وببقائك للحظ���ة يمكن���ك إخ�ل�اء عقلك م���ن األفكار العشوائية. رابع�ا :الطاق�ة الموجب�ة :لكي تش���عر أن حيات���ك فعال���ة ه���دئ نفس���ك بأخ���ذ نف���س عميق واآلن ارسم صورة شمس صغيرة في الس���ماء فوق رأس���ك
المعة وس���اطعة ودع الشمس تتمدد وامأل جس���مك باش���عتها ثم تحس���س جس���مك واستدفئ بها واسمح للطاقة بتنشيطك. ككل المش���اعر االنس���انية األخ���رى ف���إن الفش���ل ف���ي إدراك وفهم مش���اعر الغضب ق���د ي���ؤدي إل���ى العدي���د م���ن المش���اكل النفس���ية والجس���دية كارتف���اع ضغط الدم وأمراض القلب وأوجاع الرأس والمعدة كما يرف���ع الغضب نس���ب إف���راز الجس���د لبعض الهرمونات واالدرينالين وتساهم مجموعة مس���ببات س���واء الخارجي���ة أو الداخلي���ة إلى ش���عور االنس���ان بالغضب ،وهذه األس���باب ق���د تك���ون ش���خصية أو ق���د تتمث���ل ف���ي ذك���رى أو ح���دث معي���ن وبذلك يجب عل���ى االنس���ان التم���رن عل���ى ه���ذه التقني���ات يومي��� ًا لك���ي يستخدمها بطريقة طبيعية عندما يواجه أي مشكلة»
تثي���ر ذكري���ات األح���داث الصادم���ة والخبرات السلبية مشاعر الغضب. -2التعبي�ر ع�ن الغض�ب :يُع���د التص���رف بطريقة عدواني���ة هو االس���تجابة الطبيعية لس���يطرة انفع���ال الغض���ب علي اإلنس���ان. والغض���ب اس���تجابة تكيفي���ة طبيعي���ة للتهدي���د .وي���زود الغض���ب اإلنس���ان بطاقة انفعالية غالب��� ًا ذات توجه عدواني في إطار س���يطرة نوعية من المش���اعر السلبية تدفع س���لوكيات اإلنسان باتجاه الش���جار والدفاع ع���ن النفس عندم���ا يعتدي علي���ه .وبالتالي فإن كمية معقولة من الغضب في بعض المواقف مطلوبة الستمرار حياتنا. وعل���ي الجان���ب اآلخ���ر ،ال يُمك���ن ب���أي ح���ال م���ن األح���وال أن نت���رك الغض���ب يعب���ر عن���ه كيفم���ا اتف���ق فمهما كانت ش���دة الغضب ً مث�ل�ا ال يح���ق االعت���داء أو الهج���وم البدن���ي ش���خص عل���ى دائ���م اإلزع���اج والمضايقة لنا، ومعلوم أن
القواني���ن والمعايي���ر االجتماعي���ة والذوق أو الحس اإلنس���اني العام يضع حدوداً للمدى الذي يمكن أن يأخذنا إليه الغضب.
هناك بعض التمارين تضمن التحكم في الغضب ويح���دث الغض���ب بمس���تويات متعددة: أ -خيب�ة األم�ل ..حدوث ش���يء م���ا غير متوافق م���ع توقعاتك وال يلبي احتياجاتك. ب -الك�در والضيق االنفعالي. ويتضم���ن الش���عور باالس���تياء والغيظ أو السخط. ج�ـ -اإلحب�اط ..ويتضم�ن :الش���عور بع���دم األم���ن أو ع���دم الرض���ا بس���بب وجود مشكلة لم تحل أو عقبة تحول دون تحقيق هدف ما. د -الغض�ب ..ويتضم�ن :ش���عور ق���وي باالستياء واالنزعاج والعداء .
أخـبـار صحة آالم أسفل الظهر ..السبب الرئيسي لحاالت العجز
عصير الكرز
يمنحك نوما إضافيا
في العالم وجدت دراس���ة طبي���ة حديثة أن ش���رب ك���وب م���ن عصي���ر الكرز ف���ي الصب���اح واللي���ل يمكن أن يس���اعد كبار السن في التغلب على األرق والنوم لفترة أطول. وج���د باحثون م���ن جامعة والية لويزيانا في الوالي���ات المتحدة األمريكية أن ش���رب عصير الكرز أظه���رت دراس���تان ،مؤخ���را ،أن آالم أس���فل الظه���ر ،تمث���ل الس���بب الرئيسي لحاالت العجز في العالم، كم���ا تق���ف وراء ثل���ث اإلعاق���ات الناجمة عن العمل. وباالستناد إلى إحصائيات في 187 بلدا ،فقد توصل باحثون أمريكيون واس���تراليون إل���ى التأكي���د على أن %9.4من سكان العالم بمن فيهم األطف���ال يعان���ون آالما في أس���فل الظهر. وه���ذه النتيج���ة تض���ع آالم أس���فل الظه���ر ف���ي المرتب���ة األول���ى م���ن األم���راض م���ن حيث عدد الس���نوات الت���ي يعيش���ها المرض���ى ف���ي حال���ة عجز .وأش���ار الباحث���ون إلى أن مش���اكل الظهر ت���زداد م���ع التقدم في الس���ن ،ما من ش���أنه زيادة عدد االش���خاص الذي���ن يعان���ون االم اس���فل الظه���ر ف���ي البل���دان ذي متوسط الدخل الفردي المنخفض او المتوسط خالل العقود المقبلة.
أظه���رت نتائج دراس���ة أمريكية واس���عة النط���اق أن ال���زواج ل���ه مناف���ع عل���ى صح���ة القل���ب، مش���يرة ال���ى ان االش���خاص المتزوجي���ن لديه���م مخاط���ر أق���ل لإلصاب���ة باالم���راض القلبي���ة الوعائي���ة بالمقارن���ة م���ع العازبي���ن أو األرام���ل أو المطلقين. وقال المش���رف الرئيسي على الدراس���ة الطبي���ب كارل���وس الفيار من كلية النجون للطب ف���ي جامعة نيوي���ورك ان نتائج الدراس���ة «يج���ب بالطب���ع اال تحم���س اي���ا كان عل���ى ال���زواج بش���كل متسرع» .لكنه اكد أنه «من المه���م معرفة ما اذا كان الناس يعيش���ون بمفردهم او م���ع ازواج لهم الن ه���ذا االمر قد يكون له تداعيات مهمة على صحة اوعيتهم الدموية».
مرتي���ن يومي��� ًا لمدة أس���بوعين قد ساعد على زيادة وقت النوم بنحو 90دقيقة لدى كبار الس���ن الذين يعانون من األرق. األرق مش���كلة صحي���ة ش���ائعة بين كبار الس���ن ،ويؤثر بما يقدر بنح���و 34-23ف���ي المئ���ة م���ن السكان الذين تتراوح أعمارهم
الزواج
ف���وق س���ن .65ويرتب���ط األرق بانتش���ار األلم المزم���ن ،وارتفاع ضغ���ط ال���دم ومرض الس���كري م���ن الن���وع الثان���ي وانخف���اض الوظيف���ة المعرفي���ة .ف���ي هذا الس���ياق ،ق���ال الطبي���ب فران���ك غرين���واي ،المؤل���ف المش���ارك ف���ي البح���ث ،إن «الحب���وب المنومة ق���د تكون خياراً للكثير م���ن المصابي���ن ب���األرق ،لكنه���ا تنفع م���ع صغ���ار الس���ن وليس كب���ار الس���ن ألنه���م يصبح���ون عرض���ة لخط���ر الس���قوط أكث���ر بأربع���ة أضعاف ،مم���ا قد يؤدي إل���ى كس���ور عظ���ام ال���ورك والموت في كثير من األحيان».
ي
خفف خطر االص ابة بامراض القل
وتمكن مع���دو الدراس���ة -مس���تعينين ببيان���ات مصحح���ة ع���ن العمر والجن���س والع���رق والمخاط���ر االخ���رى لالم���راض القلبي���ة الوعائية -من تحديد رابط بين الحالة االجتماعية لالش���خاص
ب
وخطر االصاب���ة بام���راض القل���ب والش���رايين ،وه���ي مالحظ���ة تص���ح ل���دى النس���اء والرج���ال على السواء.
أشعة الشمس تساعد في محاربة السمنة أظه���رت دراس���ة طبي���ة حديث���ة أن االس���تيقاظ باك���را ،والتعرض ألش���عة الش���مس عن���د الصباح، يُع���د أح���د العوام���ل الت���ي تس���اعد عل���ى إنق���اص ال���وزن لدى االش���خاص الذي���ن يعانون البدانة. وتظه���ر ه���ذه الدراس���ة الت���ي تناول���ت عين���ة م���ن 54متطوعا فقط ان االشخاص االكثر نحافة من اعضاء العينة لم يمارس���وا الرياض���ة اكث���ر كم���ا انه���م ل���م
34الــرؤيـــا
MAY
يتبع���وا بالضرورة نظام���ا غذائيا افض���ل م���ن الباقي���ن .الف���ارق الوحي���د انهم كان���وا يتعرضون الشعة الشمس الصباحية اكثر من سواهم. وأشارت كاثرين ريد والمشاركة في اعداد هذه الدراس���ة الى انه «كلم���ا كان التع���رض للض���وء في وقت ابكر م���ن النهار ،تراجع مؤشر كتلة الجسم».
مجالكـوار ِح ـ
البهاق ..التهاب بكتيري يستهدف كافة مناطق الجسم
أكدت
الدكتورة أمل الهنائية استش��اري أول أمراض جلدية بمستشفى النهضة ومركز مس��قط للجلدية والتجميل ،أن البهاق هو مرض جل��دي يظهر على ش��كل بقع بيضاء ،ويُصيب أي منطقة في الجس��م .يحدث ذلك ً نتيجة لنش��اط في نوع من خاليا كريات الدم البيضاء ،والتي تلعب دورا اساس��يا في المناعة ..ففي الوضع الطبيعي ،يحدث هذا النش��اط عند تعرض الجسم اللتهاب أو عدوى فيروس��ية أو بكتيرية؛ حيث تقوم ه��ذه الخاليا بالدفاع عن أي عضو ُمصاب؛ وبالتالي التخلص من هذا الجسم الغريب .وفي بعض األحيان وألسباب غير معروفة، كم���ا ذك���رت أن البه���اق ق���د يُصي���ب أي ج���زء م���ن أج���زاء الجل���د ..والع�ل�اج عل���ى يعتم���د الم���كان وم���دى انتش���ار البه���اق، وم���ن العالج���ات المتاح���ة :كريمات أو الكورتي���زون الكريمات الخالية من الكورتي���زون كاإللي���دل أو البروتوب���ك ،والت���ي تع���د ناجع���ة إذا كان البه���اق
36الــرؤيـــا
MAY
موضع ً ّيا وغير طرف���ي .والمقصود بالبهاق الطرفي ه���و البه���اق الذي يصيب الش���فه, وأط���راف االصاب���ع وباط���ن الي���د والق���دم. وم���ن المع���روف أن ه���ذه المناط���ق خالي���ة م���ن الش���عر .وترج���ع أهمي���ة وج���ود الش���عر لعالج البهاق نظرا لتحفي���ز الخاليا الصبغية الموج���ودة في جذور الش���عرة إلم���داد الجلد المص���اب والخالي من تل���ك الخاليا باللون الطبيعي المطلوب. كما يُستخدم محلول يسمى «السورالين» لع�ل�اج البه���اق الموضع���ي ،ويُفض���ل أن يعرض الم���كان المده���ون به���ذا المحلول للش���مس دقائ���ق مع���دودة بع���د وضع���ه بنص���ف س���اعة .كم���ا يمك���ن خل���ط ه���ذا
د .أمل الهنائي
تلفزيون أقل.. لوزن أقل
التمارين في النهار تساعد على
تنظيم األيض نص���ح علم���اء وف���ق لدراس���ة حديث���ة ممارس���ة الرياضة عند س���اعات الصب���اح األول���ى؛ لما للضوء من تأثير على تنشيط عملي���ة األي���ض .ويعتق���د العلماء أن التجول في ضوء النهار فعال أكثر من ممارس���ة التماري���ن الرياضي���ة ف���ي وقت الح���ق خ�ل�ال الي���وم؛ ألن ضوء الصباح المش���رق يساعد على مزامن���ة الس���اعة البيولوجي���ة للجس���م وتنظي���م عملي���ة التمثي���ل الغذائ���ي .وق���ال الباحث���ون م���ن جامع���ة نورث
ويس���ترن فاينبي���رج للطب في شيكاغو ،أن عوامل التوقيت وش���دة وم���دة الض���وء ،كله���ا مهم���ة ف���ي تنظي���م عملي���ة األي���ض ألن���ه س���يكون م���ن
المفيد التعرض لضوء النهار حتى في ي���وم غائم -لمدةكافي���ة ال تتع���دى ال���ـ 20إلى 30 دقيقة.
القيلولة قد تؤدي
إلى الموت!
وج���دت دراس���ة طبي���ة حديثة ْ أن القيلول���ة أثن���اء النهار تزيد خط���ر الوفاة المبكرة بنس���بة الثل���ث ،كم���ا أنه���ا ترف���ع م���ن مخاط���ر الم���وت المفاج���ئ ال س���يما إذا ترافقت م���ع أمراض الرئ���ة مث���ل التهاب الش���عب الهوائي���ة وانتف���اخ الرئ���ة وااللتهاب الرئوي. وأش���ار العلم���اء إل���ى أن الس���بب ف���ي ه���ذه النتيج���ة ه���و أن القيلول���ة ت���ؤدي إلى إثارة االلتهابات في الجس���م، مم���ا يجع���ل مرض���ى الجه���از التنفسي أكثر عرضة للموت المبك���ر إذا كان���وا يأخ���ذون القيلولة بشكل يومي. وأظه���رت نتائ���ج الدراس���ة
الملح
الت���ي أجراه���ا فري���ق م���ن جامعة كامبري���دج البريطانية وش���ملت 16000رج���ل وامرأة ،أن خط���ر الموت يزيد بنس���بة %14 عن���د األش���خاص الذي���ن غفوا لم���دة أق���ل م���ن س���اعة خالل الي���وم .أم���ا الذي���ن اس���تمرت قيلولته���م ألكثر من س���اعة، فق���د ارتفع���ت نس���بة الخط���ر لديهم إلى .%32
وقال البروفيس���ور جيم هورن م���ن مركز أبح���اث الن���وم في جامعة لوب���ورو :إن «القيلولة الصغي���رة ق���د تك���ون مفي���دة خالل النهار ألنها تمنح شعوراً بالراحة .لكن النتائج تظهر أن %85من الناس الذين ينامون ألقل من س���اعة ليسوا عرضة لخطر مشابه».
يؤدي إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية
الكثي���ر من الناس يصف الملح بأنه «الس���م األبيض» ،وذلك ألن الكثير من األم���راض مرتبطة بارتفاع اس���تهالكه .هذا األمر دفع بالعلماء على حد سواء للمطالبة بالحد من استخدامه في برامج الغذاء اليومي���ة .مف���وض الصحة الس���ابق لمدين���ة نيويورك ،الدكت���ور توم���اس فارلي أثار تس���اؤالت ح���ول المخاط���ر الصحي���ة الناجمة عن اس���تهالك المل���ح بكثرة في النظام الغذائي األميركي ،نقال عن دراس���ة بريطاني���ة بينت انخفاض ًا كبيراً في النوبات القلبية والس���كتات الدماغية بع���د الحد من كمية الملح في األطعمة المصنعة.
وج���دت دراس���ة طبي���ة حديث���ة أن ْ األطف���ال الذي���ن ال يش���اهدون التليفزيون لوق���ت طويل يكونون أق���ل عرض���ة للس���منة ،ويُظه���رون سلوك ًا جيداً وأداء دراس ً ّيا أفضل من ً الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاش���ة .الدراس���ة الجدي���دة الت���ي نش���رت في مجل���ة «جام���ا العلمية» ش���ملت أكث���ر م���ن 1300طف���ل م���ن المدارس في والية آيوا ومينيس���وتا ف���ي الوالي���ات المتح���دة ،جنب��� ًا إل���ى جن���ب م���ع بيان���ات ع���ن الط�ل�اب المقدم���ة م���ن مقدم���ي الرعاي���ة األولي���ة والمعلمي���ن .وق���ال مؤل���ف الدراس���ة الدكتور دوج�ل�اس جينتيل من جامعة والية أيوا« :تش���ير النتائج إلى أن زي���ادة المراقبة من قبل اآلباء لتخفي���ض إجمالي وقت مش���اهدة األطف���ال للتليفزي���ون ت���ؤدي إل���ى حص���ول األطف���ال عل���ى مزي���د م���ن النوم ،وتحس���ين أدائهم الدراس���ي، والتخفيف من الس���لوك العدواني. وتش���ير النتائ���ج إل���ى أن حص���ول األطفال على مزيد من النوم يرتبط مع مؤش���ر كتل���ة الجس���م ،إذ يقول جينتي���ل إن «ع���دم تع���رض االطفال للعن���ف عل���ى شاش���ات التليفزيون وف���ي ألع���اب الفيدي���و يرتب���ط م���ع زيادة الس���لوك اإليجاب���ي وانخفاض السلوك العدواني لدى األطفال».
تـ ــغذيــة
لتحسين
المزاج
قبل ليلة العمر
أظهرت
بح��وث أمريكي��ة أن أطعم��ة معين��ة تحت��وي عل��ى
مركبات كيميائية تؤثر على الجهاز العصبي وطبيعة
الم��زاج عند اإلنس��ان ,وعدم تناول هذه األطعمة قد يصاب بعض األش��خاص باالكتئ��اب ،ونظ��را ألن التوت��ر يصبح جزءاً ال يتج��زأ من حي��اة كل مقبلة على
ال��زوج وتحديدا قبل ليل��ة العرس ،نقدم لك باقة من أفضل 10أغذية تس��اعد على تحسين المزاج.
38الــرؤيـــا
MAY
المحل���ول بنس���بة معينة م���ع كريم الكورتي���زون ،وم���ن ث���م وضع���ه ف���ي المناط���ق البيض���اء .وفي ه���ذه الحالة فإنه يمكن وضع الدواء المخلوط لي ًلا. وأيض���ا يمك���ن اس���تخدام أش���عة أو لي���زر اإلكزايم���ر لع�ل�اج البه���اق الموضع���ي .وهو ج���دا فع���ال إذا اس���تخدم ف���ي مناطق ع�ل�اج ً مصابة عل���ى أن يكون الش���عر موجود في تلك المناطق. مساحة أكبر أم���ا إذا ُوج���د البه���اق ف���ي مس���احات أكب���ر، فباإلضافة إلى ما س���بق ذكره من العالجات الموضعي���ة ،فإن���ه يمك���ن أن نس���تخدم الع�ل�اج الضوئ���ي ..وه���و عب���ارة ع���ن كابينة به���ا إضاءة تض���خ الضوء فوق البنفس���جي ( )Aأو ( ،)Bوغال ًبا ما نس���تخدم األش���عة فوق البنفس���جية ،وه���و ع�ل�اج آم���ن وي���ؤدي إلى إع���ادة الصبغ���ة تدريجيا .ويج���ب أن يتعرض المري���ض له���ذا الع�ل�اج مرتي���ن إل���ى ث�ل�اث م���رات ف���ي األس���بوع .وق���د يحت���اج المري���ض لحضور جلس���ات منتظمة ألسبابيع طويلة للحص���ول عل���ى نتيج���ة مرضي���ة .وم���ا يفرق بي���ن العالج باألش���عة فوق البنفس���جية في الكابين���ة ،وبي���ن اس���تخدام اإلكزايم���ر لي���زر؛ ه���و :أن األول يس���تخدم إذا كان���ت المناطق المصابة شاس���عة ،أم���ا إذا كانت موضعية كظهوره���ا ف���ي مس���احات بس���يطة ف���ي الوجه أو الظهر أو األماكن األخرى؛ فاألفضل اس���تخدام ليزر اإلكزايمر لع���دم وجود ضرورة لتعري���ض المناط���ق غي���ر المصاب���ة للع�ل�اج الضوئي. وف���ي بعض األحي���ان يكون البهاق منتش��� ًرا ج���دا ،ويش���مل األط���راف ،وال يُ���رى الجل���د ً الطبيع���ي إال ف���ي أماك���ن بس���يطة. وفي هذه الحالة فإن الع�ل�اج لتوحي���د الل���ون ه���و األفضل. والمقصود بتوحيد اللون هو إزال���ة ما تبقى من الل���ون الطبيع���ي،
لك���ي يُوحَّ د ويتس���اوى مع الل���ون المصاب بالبه���اق .وهن���اك ش���روط معين���ة يج���ب أن تتوافر في البهاق قبل البدء في هذا العالج. أوال يجب أن يكون البهاق منتش ًرا بما ال يقل عن %30إلى %40من مس���احة الجلد .الش���رط ً نش���طا؛ الثان���ي أن البه���اق يج���ب أن يك���ون بمعنى :وج���ود أو ظهور بقع بيضاء جديدة قب���ل البدء ف���ي العالج .والش���رط الثالث :أن البهاق يجب أن يشمل األطراف ً أيضا .وكما ذكرت ،فإن البهاق الطرفي يش���مل الشفه والمناط���ق ح���ول األظاف���ر وباط���ن الكفين والقدمين. الشروط الثالثة فإن ومت���ى ما توافرت هذه الش���روط الثالثة؛ َّ الع�ل�اج لتوحي���د اللون ه���و الع�ل�اج األفضل واألمثل .وهناك الكثير من التخوف من قبل المرض���ى عند ع���رض فكرة توحي���د اللون أو التبيي���ض الش���امل ..وأود أن أوضح أن اللون المكتس���ب بعد إكمال العالج يك���ون لو ًنا جدا .حي���ث إن وجود بقع متجانس���ا ومقبو ًلا ً ّ ً البه���اق ضمن جلد ذي لون طبيعي يجعله أكثر وضوحً ا وغير مقبول لدى المريض .أما إذا توح���د اللون ف���إن ع���دم التجانس بين اللونين لن يصبح مشكلة. ...يُس���تخدم كري���م البنكوي���ن لعملي���ة توحي���د الل���ون .يت���م ذل���ك ع���ن طري���ق ده���ن الجل���د م���رة يوم ًي���ا لع���دة في أيام���ـ وم���ن ث���م مرتي���ن الي���وم .يوض���ع ال���دواء م���دة ال تق���ل ع���ن 4 س���اعات ف���ي كل م���رة، جي���دا ف���ي عل���ى أن يُده���ن ً المنطق���ة المعالج���ة ..يفضل دائما البدء ف���ي وضع الدواء ً ف���ي الوج���ه واألط���راف إل���ى أن تت���م عملي���ة التوحي���د كامال ،ومن ث���م يت���م االنتق���ال إل���ى منطق���ة أخ���رى. ويس���تمر وض���ع الدواء ف���ي كل منطق���ة مدة
ثالث���ة إلى أربعة أش���هر قب���ل االنتقال لمنطقة أخرى. ويتواف���ر دواء البنكوي���ن بث�ل�اث تراكي���ز مختلف���ة؛ ه���ي ،%20 :و ،%30و .%40ويت���م البدء دائم���ا باس���تخدام تركي���ز ،%20وإذا لم يحدث التبيي���ض الكاف���ي ننتق���ل إل���ى %30وهكذا. أن���وه هنا بأهمية تجنب مالمس���ة ويجب أن ِّ أش���خاص آخرين في فترة وضع الدواء؛ حيث ق���د يؤدي ذل���ك إلى ظهور بق���ع بيضاء في الش���خص غي���ر المص���اب .كما يجب غس���ل جي���دا م���ن اليدي���ن بع���د انتهاء ه���ذا ال���دواء ً الس���اعات المطلوب���ة لوضع���ه .كما يجب أن ِّ أذكر بأنه ال يُس���تخدم ف���ي فترتي الحمل والرضاعة. كم���ا أن هذا ال���دواء ال يس���تخدم إال لمرضى البه���اق فقط ،ويجب أن يس���توفي المريض الشروط الس���ابق ذكرها قبل البدء في هذا الع�ل�اج ..واحذر م���ن محاولة اس���تخدامه من قبل غير المصابي���ن بالبهاق؛ بهدف تبييض متجانس���ا ،وقد البش���رة؛ ألنه ال يعط���ي لو ًنا ً يؤدي إلى اإلصابة بالبهاق.
على إبعاد االكتئاب.
-6حليب الصويا: تتف���كك األطعم���ة الغني���ة بالبروتين���ات عل���ى غ���رار حلي���ب الصوي���ا وتتح���ول إلى أحم���اض أميني���ة عل���ى غ���رار التيروزي���ن ال���ذي يزيد إف���راز هرمون���ات الدم���اغ وأبرزها الدوبامين والنورادرينالين .وتس���اعد هذه الهرمون���ات عل���ى جعل���ك تش���عر بطاقة أكبر وتتمتع بتفكير ايجابي .كل ما عليك فعله هو اس���تبدال الحليب ال���ذي تتناوله إلى جان���ب حبوب الفط���ور أو مع القهوة بحليب الصويا مث ً ال.
-7الجزر: تبين من خالل دراس���ة نُش���رت في المجلة الدولي���ة International Journal for vitamin and Nutrition Researchأن نقص��� ًا ف���ي الفيتاني���ن بيوتي���ن أدى إل���ى االكتئ���اب والتع���ب .وعل���ى الرغ���م من أن الدراس���ة أجري���ت عل���ى الفئ���ران ،يعتق���د الباحث���ون أن التأثيرات س���تتكرر أيض ًا لدى الناس .من هن���ا ،علينا إضافة الجزر الغني بالبيوتي���ن إلى نظامن���ا الغذائي للحرص
40الــرؤيـــا
MAY
-8التوت: يتضم���ن جميع أن���واع الت���وت مثل وه���ذا َّ الت���وت األزرق واألس���ود وحت���ى الفراول���ة, حي���ث تحت���وي عل���ى مض���ادات أكس���دة تبق���ي الدم���اغ صح���ي ونش���يط والدم���اغ جيدا وصاف ًيا. الصحي يعني مزاجً ا ً
-9الفطر: يحت���وي الفطر عل���ى عنصر الس���يلينيوم وال���ذي يس���اعد عل���ى محارب���ة االكتئ���اب وتحس���ين الم���زاج ,وبالتأكي���د ف���إن نقصه في الجسم يؤدي إلى عكس ذلك. معلوم���ة هام���ة لمحب���ي الفط���ر :إن التع���رض للش���مس بع���د قط���ف الفط���ر يجعل���ه غني���ا بفيتامي���ن Dال���ذي يس���اعد أيضا على جعل مزاجك أفضل ،ولألس���ف ف���إن كثي��� ًرا منا يعاني من نق���ص في هذا الفيتامي���ن لك���ن يمك���ن الحص���ول عليه م���ن الكب���د والس���ردين وزي���ت الس���مك والس���لمون حي���ث تعتب���ر ه���ذه األغذي���ة مصادر غنية بفيتامين .D
-10الزبادي: يعد الزب���ادي طعام غن���ي بفيتامين ،B وهو فيتامين آخ���ر يرتبط باألكتئاب بعد فيتامي���ن ،Dواإلنخف���اض في مس���توى فيتامين Bمثل فيتامين B6و(..)B12إلخ قد يسبب االكتئاب. هناك ع���دد من األغذية غني���ة بفيتامين Bمثل السمك والمكسرات والحبوب الكامل���ة وب���ذور عب���اد الش���مس والجبن���ة والكبد والثوم ...الخ.
وأوضح الباحثون أن الكربوهيدرات تنشط عملي���ة إنت���اج م���ادة «س���يروتونين» (وهي المادة الدماغية الرئيس���ة المسؤولة عن تحس���ين الم���زاج) ،حي���ث يس���بب نقصه���ا اإلصاب���ة بالكآب���ة واإلحب���اط عن���د بع���ض الن���اس ,وق���د يس���بب انخفاضه���ا زي���ادة الشهية والرغبة في تناول الكربوهيدرات والمواد النشوية. وأش���اروا إل���ى أن الكافيي���ن والس���كر ق���د يؤثران س���لبيا عل���ى الم���زاج ,ويختلف هذا التأثي���ر تبعا ل���كل ش���خص ,موضحين أن أطعم���ة معين���ة وحساس���يات كيميائي���ة خاص���ة تحفز تفاع�ل�ات مزاجية أق���وى ,فإذا م���ا كان الش���خص مريض���ا باالكتئاب فقد يكمن الحل في الطعام وحده ,وقد يلزم تعاط���ي العالج���ات النفس���ية في بعض الحاالت. لكن بشكل عام فإن الغذاء ليس وقودا ألجس���امنا فقط ،عدد كبير من الدراس���ات أثبت���ت وجود أثر مهم للغذاء في تحس���ن الم���زاج والحالة النفس���ية ،وهن���اك بعض األغذي���ة تفوق���ت عل���ى غيره���ا ف���ي ه���ذه الميزة.
-1الجوز: يحت���وي الج���وز عل���ى نس���بة جي���دة م���ن العناصر التي تساعد على تحسين الحالة المزاجي���ة وم���ن أهمه���ا :أوميج���ا 3وه���ي أحم���اض دهني���ة عديدة الالش���باع ضرورية للجس���م بش���كل كبي���ر للقي���ام بالعدي���د من الوظائ���ف ويجب أن تتوفر في الغذاء ألن الجس���م ال يقوم بتصنيعها ،وقد وجد أن األش���خاص الذين ترتفع لديهم نس���بة
أوميجا 3في الدم ال يعانون من االكتئاب ويتمتع���ون بصحة نفس���ية جي���دة مقارنة بأولئ���ك الذي���ن تنخف���ض لديه���م ه���ذه النسبة. الكمية التي تحتاجها أجسامنا يوميا من أوميج���ا 3ه���ي 1ج���م فقط وه���ي متوفرة ف���ي أق���ل م���ن 15جم م���ن الج���وز (أي 4-3 حب���ات ) كما يحتوي الج���وز على فيتامين ب 6والحم���ض األميني تريبتوفان ،وكلها تعم���ل عل���ى تحس���ين الصحة النفس���ية، يمك���ن إضاف���ة الج���وز عن���د تحضي���ر ع���دد كبي���ر من األطعمة مثل س���لطة الفواكه والمهلبي���ات والحلوي���ات أو تناول���ه نيئ���ا كوجبة خفيفة.
-3الشيكوالتة السوداء: ي���زداد تركي���ز المركبات الت���ي تعمل على تحس���ين الحالة المزاجية في الشيكوالتة السوداء مقارنة بالشيكوالتة المخلوطة م���ع الحليب؛ ألن���ه كلما زاد تركي���ز الكاكاو زادت نس���بة تل���ك المركب���ات وأه���م هذه المركب���ات الكافيي���ن والثيوبرومي���ن ، Theobromineكم���ا أن مج���رد تن���اول الش���يكوالتة ي���ؤدي ال���ى اف���راز هرم���ون الس���يروتينين واالندورفي���ن ال���ذان يعمالن عل���ى زيادة الش���عور بالنش���اط والنش���وة وزيادة التركيز ورفع الحالة المزاجية.
-2عباد الشمس: يعتقد البعض أنه���ا طعام للطيور فقط وأنه���ا ب�ل�ا أهمي���ة لالنس���ان ولك���ن له���ذه الب���ذور أهمي���ة كبي���رة فهي تحت���وي على كمي���ات عالي���ة ج���دا م���ن الماغنس���يوم وهو معدن ال يعمل على تحس���ين المزاج فقط بل ويح���ارب الضعف العام والتعب والعصبي���ة حت���ى أن بع���ض الدراس���ات كش���فت أن اعط���اء الماغنس���يوم عل���ى شكل كبسوالت يحارب االكتئاب والقلق والميل لالنتحار.
-4الموز: مصدر مهم للعديد من العناصر الغذائية الت���ي تس���اهم ف���ي تحس���ن الم���زاج مثل التربتوف���ان وفيتامي���ن ب ،6وفيتامي���ن ،c كما يحتوي على الكربوهيدرات الصحية ذات المؤش���ر الجاليس���يمي المنخف���ض وه���ي فاكه���ة متوف���رة عل���ى م���دار العام ويمك���ن اس���تخدامها في تحضي���ر العديد م���ن الوصف���ات اللذي���ذة مث���ل س���لطة الفواك���ه ومخف���وق الم���وز والحلي���ب أو الكوكتيل أو شرائح الموز بالشيكوالتة. -5الذرة الحلوة: ستس���اعد هذه الحب���وب الصف���راء اللون في جعل االبتس���امة تعلو ش���فتيك .في حص���ة واح���دة م���ن ال���ذرة الحل���وة تحصل على ربع كمية الفيتامين B1التي يوصى بتناولها يومي ًا .وقد تبين من خالل دراس���ة أجريت حديث��� ًا أن ع ّينة من الناس ش���عرت بتحسن في المزاج ،وتمتعت بتنبه وطاقة ّ أكبر بعد ش���هرين م���ن تز ّودها بالفيتامين ،B1حتى لو لم تكن في األساس تعاني نقص ًا في كمية هذا الفيتامين.
رجييم
الموز طريقك لرشاقة ما قبل
الزواج
بشكل
ع��ام يمك��ن أن ُنع��رف الم��وز عل��ى أنّ��ه أه��م
محاصي��ل الفاكه��ة االس��توائية ف��ي العال��م ب�لا منازع ،ويلع��ب دوراً كبي��راً في اقتص��اد العديد من ال��دول كونه يحتل مرتبة عالية في التج��ارة العالمية .ويعد الموز أكثر الفاكهة ش��عبية ورواج ًا بين البشر على اإلطالق نظراً لحالوة طعمه الغنية ع��ن التعريف ،وتواف��ره على مدار العام وس��هولة تخزين��ه ونقله، وقيمته الغذائية الكبيرة التي سنتطرق لها في موضوعنا.
نبات معمر
الم���وز نب���ات معم���ر ،وعلمي��� ًا يعتب���ر عش���بة وليس ش���جرة وذل���ك نظراً إلى كون س���اق النب���ات يتك���ون م���ن أوراق ملتف���ة ح���ول بعضه���ا وليس خش���بيا كما األش���جار ،لكن يتراوح طول الس���اق ما بين 8 : 3متر حس���ب نوع النب���ات .والغريب أن اس���م ه���ذا النبات في أغلب لغ���ات العال���م Bananaأو كلمة قريبة ك���ـ Bananeوحت���ى بالبحث عن أصل الكلم���ة ف���ي اللغ���ة العربي���ة نج���د أن أصبع الموز يس���مى “بنان الموز” وتسمى الموزة إن أصل هذه الكلمة المفردة “بنانة” ويقال ّ ترجع إلى اللغة “الولوفية” في غرب أفريقيا. ومن بي���ن أهم فوائ���د الموز وه���و موضوع مقالتن���ا ،دوره الكبي���ر ف���ي إنق���اص ال���وزن بإتب���اع برنام���ج رجي���م الم���وز الش���هير ،حيث أك���د الخبراء أن تناول الموز خاصة في وجبة اإلفط���ار يس���اعد الجس���م علي إف���راز هرمون “الكوليس���توكينن” وال���ذي يق���وم ب���دوره بإرس���ال إش���ارة للجه���از العصب���ي كتنبي���ه لألمع���اء بالش���بع وع���دم الرغبة ف���ي تناول المزيد من الطعام.
42الــرؤيـــا
MAY
ال تتوق���ف فوائ���د الم���وز بخص���وص إنقاص ال���وزن عن���د ه���ذا الح���د فق���ط فللم���وز ق���درة عالية على من���ع امتصاص أنواع معينة من الكربوهيدرات والتي تس���اهم بشكل كبير في زي���ادة ال���وزن ،كم���ا يحتوي الم���وز على عال من النش���ا المقاوم والبوتاس���يوم قدر ٍ واأللي���اف وفيتامي���ن ج ب 6م���ا يع���زز م���ن الش���عور بامت�ل�اء المع���دة
ً فض�ل�ا ع���ن قدرت���ه العالي���ة والش���بع ،ذل���ك علي تحس���ين عمليت���ي التمثي���ل الغذائي والهض���م .كما ثب���ت علمي ًا أن تن���اول الموز يق���وم بتنش���يط عملي���ة األي���ض ويزي���د من حرق الس���عرات الحرارية ويقل���ل من احتمال اإلف���راط في تناول الطعام على مدار اليوم. ف���إن إتب���اع رجي���م الم���وز بتن���اول الم���وز ل���ذا ّ بش���كل منظ���م يس���تطيع إنق���اص ال���وزن
اختياري ..و�أنا ُحر ٌّ فيه
ُيعد اختيار �ش���ريك الحياة بالن�س���بة �إلى ال�ش���اب �أو ال�ش���ابة� ،أحد �أهم الخي���ارات� ،إذ � ّإن الحياة الزوجية ثمة �صعوبات تواجه المقبلين على تلك الحياة ،وفي الناجحة تعتمد على مدى �سالمة هذا القرار ،لكن ّ مقدمتها تدخل الأهل والأقارب من منطلق الحر�ص على الأبناء ،في حين � ّأن مثل هذا ال ّتدخل من وجهة نظر ال�شباب قد ي�ؤدي �إلى نتائج عك�سية. ومن المالحظ � ّأن فر�صة االختيار متاحة �أمام ال�شاب في مجتمعاتنا �أكثر من الفتاة ،ولكن ،هل يعني هذا �أن الفتاة محرومة من حق االختيار؟ ق�سرا ،هنالك م�ساحة فما بين عملية اختيار �شريك الحياة وبين فر�ض �شريك حياة على الولد �أو البنت ً كبي���رة� ،أحيا ًنا يقت�ص���ر تدخل الأهل على �إبداء ر�أي وموقف تجاه ال�شريك ال���ذي اختاره االبن �أو البنت، دون محاول���ة ال�ضغط للقبول �أو الرف����ض ،وهنالك من ُيبارك االختيار دون �إبداء ر�أي ما دامت هذه هي رغبة االبن �أو البنت ،وهنالك من يتدخّ ل ب�شكل �سافر في كل كبيرة و�صغيرة وهو الذي يفر�ض ويحدد ويقرر البنه وابنته ،وي ّدعي �أ ّنه يعرف كل �شيء ويتنب�أ بنجاح �أو ف�شل الزواج بعد الفح�ص والتنقيب عن جدود �أجداد الطرف الثاني الذي اختاره االبن �أو البنت �شريك حياة. وبال ّتال���ي يك���ون القرار كله للأهل ويك���ون االبن �أو االبنة مجرد �أداة تقوم بفع���ل الزواج لإر�ضاء الأهل حيث تكمن م�صالحهم هم دون النظر �إلى التوافق والتكاف�ؤ ،وال يهمهم �إن كانوا قد �أح�سنوا �أو �أ�ساءوا االختيار!! لق���د �أظهرت بع�ض الدرا�سات الميداني���ة التي �أجريت في هذا الجانب بمنطقتن���ا العربية � ّأن م�شاركة تبين � ّأن عائالت �أكثر م���ن ن�صف العينة التي بلغت الأه���ل في اتخاذ قرار زواج البن���ات مرتفعة ،حيث ّ أي�ضا عل���ى ال�شباب الذين يتدخل � ٣٠٠أ�س���رة تكون م�س�ؤولة عن ق���رار االختيار .وهذا الو�ضع ينطبق � ً نوعا م���ا ،حيث تبين �أن ( )% 48.3منهم اختاروا الأه���ل � ً أي�ض���ا في قرارات زواجهم ،ولكن بن�سبة �أقل ً زوجاتهم بقرار �شخ�صي. ه���ذه الدرا�سة قد ترتفع ن�سب التدخل فيها في بع�ض المجتمعات المحافظة ب�شكل �أكبر �أو في بع�ض م���ن دول الخليج ..وه���ي م�س�ؤولة بالت�أكيد – و�إن ب�شكل جزئي – على كثير من الزيجات الفا�شلة التي تدفع الأجي���ال القادمة ثمنها� ..إما على �شكل حياة غير م�ستقرة ،مليئة بالم�شاكل والمنغ�صات وخالية كبيرا في مجتمعنا العربي ارتفاع���ا م���ن االن�سجام الأ�س���ري� ..أو على معدل حاالت الطالق التي �شهدت ً ً خالل ال�سنوات الخم�س الأخيرة. في الوقت الذي يتم�سك فيه ه�ؤالء الآباء بحقهم في التدخل الختيار �شريك العمر معتقدين �أن الإ�سالم أي�ضا في م�س�ألة اختيار �شريك العمر لكن هذه عندم���ا حثّنا على طاعة الوالدين كان يعني �أن ُنطيعهم � ً النظرة مغلوطة ب�شكل كبير� ،أريد �أن �أ�شير �إلى � ّأن الزواج في الإ�سالم لي�س مجرد عالقة بين �شخ�صين، ومطلوبا ،ولكن �إذا أمرا محمو ًدا ً ولكن���ه عالقة بين �أ�سرتين؛ ومن ث َّّم كانت موافق���ة الأهل من الطرفين � ً ح���دث لون من التع�سف �أو �سيطرت العادات والتقاليد ،وفر�ض الوالد �أو الوالدة على الفتى �أو الفتاة �شرعا. �أن يتزوج كما يرى ،ف� َّإن مخالفة الوالدين في هذه الحالة ال �إثم فيها ً و�إن كان الأول���ى �أن يح���اول كل من الفتى والفتاة التفاهم مع الوالدين حتى يبارك كل منهما العالقة الزوجي���ة الم�شروعة ،و�أذك���ر بهذه المنا�سبة � ّأن فتاة في ع�صر الر�سول ـ �صل���ى اهلل عليه و�سلم ـ ز َّوجها �أبوها من ابن �أخيه ،ولم تكن را�ضية في الأ�صل ،وذهبت �إلى الر�سول ـ �صلى اهلل عليه و�سلم ـ وعر�ضت عليه ما فعله �أبوها ،فلم يقر الر�سول ـ �صلى اهلل عليه و�سلم ـ ما فعل الوالد ،ولكن الفتاة كانت مخل�صة لوالدها فقالت :قد �أجزت ما فعل �أبي ،ولكن �أردت �أن يعلم الرجال � َّأن هذا الأمر لي�س لهم فيه �شيء. و�إذا كان الأم���ر هك���ذا بالن�سبة للمر�أة فمن باب �أولى �أن يكون الح���ق للرجل ،اتركوا لهم حرية االختيار فهذه حياتهم وهم وحدهم من �ستحملون عواقب هذا االختيار.
شريف صالح مدير التحرير
shareef@alroya.net
أس ـ ــرة
وأنت مقبلة على حياة جديدة ِ
احذري ..الشك فيروس ُيهدد الحياة الزوجية
ما
إن تصلن��ي دع��وة لحض��ور حف��ل زف��اف، إال وأش��عر بالف��رح والس��عادة؛ ألن حياة يملؤه��ا الح��ب والس��عادة والم��ودة بي��ن اثنين س��تبدأ ..ويأتي ي��وم الزفاف وس��ط فرحة األهل واألصدق��اء ،ويدخ��ل الزوج��ان القف��ص الذهب��ي (كم��ا ُيق��ال)؛ ليعيش��ا كأس��عد مخلوقين على وجه األرض ،ويتفنن كل من الطرفين في إسعاد اآلخر .وتم��ر األي��ام ،وتمضي الس��نون ،وال ننكر وج��ود بع��ض االختالف��ات ف��ي الطب��اع واألخالق، أبناء وق��د ي��رزق اهلل الزوجي��ن في ه��ذه الفت��رة ً وفرحا.. لتزي��د حياتهما بهج��ة ً ويوم��ا بعد يوم تنبني الثقة بين ً لتترس��خ الزوجين أكثر وأكثر؛ َّ في حياتهما السعيدة. لك�ن ماذا لو لم يُظه�ر كل طرف منهما الثقة للطرف اآلخر؟ هن���ا س���تبدأ المش���اكل والمنغص���ات بي���ن الزوجي���ن لتهدد الحي���اة بينهما؛ ألن الش���ك يعب���ر عن نق���ص الثقة بي���ن الزوجين ،وظن أحدهم���ا بأن اآلخ���ر فتر حبه ل���ه ،أو أنه يحاول االرتب���اط بغي���ره ،ويتول���د ه���ذا الش���ك بين الطرفي���ن عندم���ا تك���ون هن���اك عالم���ات ومظاه���ر تدل على أن ش���يئا م���ا قد حدث أو تغ َّي���ر في االتج���اه الس���يئ ،ويدعو إلى البح���ث عن الحقيقة للوصول إلى قرار .وقد يُبنى عل���ى وقائع ،وقد يكون مرضا نفس���يا خطي���را حي���ن تك���ون العالم���ات والمظاه���ر المثيرة للشك ما هي إال ضالالت صادرة عن عقل المريض. عندم�ا ال يس�مح ال�زوج لزوجت�ه بالخ�روج بمفرده�ا في س�اعات متأخ�رة ..هل هذا ال�زوج يش�ك بزوجت�ه؟ أو عندم�ا تس�أل الزوج�ة زوجه�ا ع�ن س�بب تأخ�ره خ�ارج المنزل على غير العادة؛ حينها هل تكون الزوجة تشك بزوجها؟ ال ..طبع���ا ليس هذا ما يعبر عن الش���ك ،بل
44الــرؤيـــا
MAY
هذا غي���رة بي���ن المحبين، وهو أمر طبيع���ي .فما أجمل أن تجد الزوجة من يهتم بها ويغ���ار ويخاف عليها حتى من نسمات الهواء ..وكذلك الزوج .لكن أحيانا تزيد الغيرة عن حدود المعقول والمسموح وتص���ل إل���ى الغي���رة المرضي���ة الت���ي تعرف بالش���ك ،فهن���اك خي���ط رفي���ع فاص���ل بي���ن الغي���رة والش���ك ويج���ب المحافظ���ة علي���ه إلبق���اء الحي���اة الزوجي���ة في هناء وس���عادة وبعيدة عن المشاكل والمشاجرات. ومن أهم المظاهر التي يمكن أن تكش���ف
نيال البلوشي
الطرف المص���اب بالش���ك ف���ي الحي���اة الزوجي���ة كث���رة األس���ئلة المطروح���ة والتحقيقات ،وكث���رة االتصاالت عند الغياب ع���ن المن���زل ،وأيض���ا التنقي���ب والتفتي���ش ف���ي األغراض الخاص���ة ،وربما ق���د تصل إلى استخدام مراقبين. هناك الكثي���ر من العوامل الت���ي يُمكن أن تكون س���ببا لحدوث الش���ك بي���ن الزوجين، ويمك���ن تقس���يمها إل���ى عوام���ل نفس���ية
بشكل صحي وسريع.
رجيم الموز
وم���ن بين فوائد الموز أن جدول رجيم الموز يعتمد بش���كل أساس���ي في إنق���اص الوزن على وجب���ة اإلفط���ار فقط س���امح ًا للش���خص ث�ل�اث بتن���اول وجبات أخرى على م���دار الي���وم حت���ى ال يؤثر بش���كل س���لبي عل���ى دور أي جهاز م���ن أجهزة الجس���م ويمكن اختصار الجدول بالش���كل التالي للتبسيط: أو ً ال ،وجب�ة اإلفطار :كوب م���ن الماء الفاتر وأكل ثم���ار الم���وز المطلوب���ة لإلحس���اس بالشبع .ويفضل عدم شرب الكافيين حتى يس���تقر مس���توى الس���كر ف���ي ال���دم وتق���ل الشهية. ثاني� ًا ،وجب�ة الغ�داء :أي وجب���ة ترغ���ب في تناوله���ا بش���رط مراع���اة أال يك���ون به���ا ق���در ع���ال م���ن الده���ون والكربوهي���درات وإال ٍ فيستحسن عدم تناولها إال قلي ً ال. ثالث� ًا ،وجب�ة العش�اء :أيض ًا يمك���ن تناول وجبة من اختيارك بش���رط أن يتم تناول هذه مس���اء وأال يتم الوجبة قبل الس���اعة الثامنة ً تن���اول حل���وى أو س���كريات أو م���ا تبق���ى من وجبة الغداء .ويفضل النوم في وقت مبكر بش���رط أال تق���ل الفترة بين العش���اء والنوم عن 3ساعات وال يكون النوم بعد منتصف اللي���ل .فق���د ذك���رت العدي���د من الدراس���ات أن هن���اك عالق���ة وثيق���ة بي���ن قلة العلمي���ة ّ النوم بالمساء وزيادة الوزن. رابع��� ًا ،وجب���ة خفيفة :ه���ذه الوجب���ة اختيارية لك���ن يفض���ل ف���ي البداية أن تك���ون ضمن رجي���م الم���وز حت���ى ال تش���عر بالضع���ف أو باإلحب���اط .وتكون هذه الوجبة في منتصف الفترة بين وجبتي الغذاء والعشاء ،أي في الثالثة عص���راً تقريب ًا .وم���ن الممكن أن يتم تناول قطعة صغي���رة من الحلوى بد ًال منها
لمد الجسم بالسكريات.
أهم فوائد الموز على الصحة
ال تتوق���ف فوائ���د الم���وز على إنق���اص الوزن فق���ط فللموز ق���درة عالية على ع�ل�اج الكثير م���ن األم���راض كم���رض فقر ال���دم ،كم���ا إنه مفي���د ج���داً ف���ي ح���االت الضع���ف الع���ام ومنش���ط للذهن والذاك���رة خاصة لألطفال ف���ي وقت المذاكرة حس���ب دراس���ات أثبتت احت���واءه عل���ى ق���در جي���د م���ن الفوس���فور، غي���ر أن���ه س���هل الهض���م ومقوي لألس���نان والعظ���ام واألظاف���ر .كم���ا يس���اهم الم���وز ف���ي بن���اء العض�ل�ات وزي���ادة كفاءته���ا، حيث يحت���وي الم���وز على مجموع���ة كبيرة م���ن المع���ادن كالحدي���د باإلضاف���ة إل���ى الكالس���يوم والعدي���د م���ن الفيتامين���ات الهامة للجس���م وهي :أ ،ب ،1ب ،2ب ،6ب12 ونسب متفاوتة من فيتامينات ج ،د ،هـ. كما إن الم���وز مفيد للحوامل والمرضعات، ويمك���ن تناوله في ش���كل عصي���ر مضروب ف���ي الخ�ل�اط م���ع اللب���ن خاص���ة لمرض���ى االلته���اب المع���وي والق���رح المعوي���ة فهذا العصي���ر مفي���د للغاي���ة ف���ي عالج مش���اكل المعدة. كم���ا ثبت علمي��� ًا من خالل دراس���ات عدة أن الم���وز يلع���ب دوراً هام��� ًا ف���ي ع�ل�اج النقرس وتنش���يط الكل���ي وعالج االس���قربوط ،فض ً ال عن فعاليت���ه الكبي���رة في مقاوم���ة التهاب األعصاب والروماتيزم. والعدي���د من الفوائ���د األخرى الت���ي ال مجال لذكرها في موضوعنا ،فحتى قش���رة الموز ثب���ت أنه���ا مفي���دة إذا م���ا ت���م اس���تخدامها كس���ماء للنباتات الصغي���رة فتمدها بمواد كثي���رة مفيدة تس���اعد على نموها بش���كل أفضل وأسرع.
ملحوظات هامة
ت���ؤدي زي���ادة فت���رة إتب���اع رجي���م الم���وز حس���ب خبراء التغذية إل���ى تقليل نس���بة الس���كر ف���ي ال���دم ويؤث���ر ذل���ك بالس���لب خاص���ة على من
يعان���ون م���ن نق���ص الس���كر في إن هذا النظام غير مش���جع على ال���دم ،كما ّ ممارسة التمرينات الرياضية. لذلك يجب استش���ارة الطبيب قبل الشروع ف���ي إتباع هذا البرنامج إلنق���اص الوزن حتى نستفيد من فوائد الموز دون أن يصيبنا ضرر اإلكثار منه وينعكس بش���كل س���لبي على الصحة العامة للفرد. هن���اك نس���بة قليلة ج���داً مم���ن يعانون من الحساسية تجاه الموز فال يفضل اعتمادهم على رجيم الموز أو تناوله بشكل كبير ،كما ال ينصح باإلكثار منه لمرضي السكر والكبد والحص���وات المراري���ة إال باستش���ارة طبي���ب متخصص. يج���ب مض���غ الم���وز بش���كل جي���د خصوص ًا بالنس���بة لألطف���ال والمصابين بمش���اكل ف���ي المع���دة حتى ال يتس���بب في س���وء الهض���م ،كم���ا يج���ب أيض��� ًا التأك���د من نضج الم���وز ،فتناوله وهو أخضر يقلل م���ن العديد م���ن الفوائ���د المذكورة مسبق ًا.
هل يمكن عالج مرض الشك؟؟ نع���م يمك���ن متى ما ق���رر الط���رف المصاب بذل���ك ..فيج���ب أن تكون الرغب���ة في العالج والشفاء نابعة منه.. وعلي���ه أن يع���ي أم���ور عدي���دة لمس���اعدته عل���ى التخل���ص من ه���ذا الم���رض ال���ذي قد يه���دم حياته ويحولها إلى جحيم ،س���أذكر منها على س���بيل المث���ال ( ،زوجي /زوجت���ي المصاب (ـ���ة) بمرض الشك: ش���كك في الط���رف اآلخر صورة من صور الظلم واإلي���ذاء للمس���لم. ش���كك ناب���ع م���ن طريق���ة تفكيرك وليس من أخد غيرك.
46الــرؤيـــا
MAY
خطوات العالج لذل���ك أنصح طرف���ي العالقة باتب���اع بعض الخط���وات أن النصائ���ح لتالف���ي مس���ألة الشك : عالج أفكارك الخاطئة. ال تناق���ش أي موضوع ف���ي حالة الغضبألن���ه ال يس���مح بإمكاني���ة النق���اش العقلي بين الزوجين. تتب���ع أف���كارك الالعقالني���ة م���ع ش���خصحكيم ( مرشد نفسي مثال) وناقشها معه. تقبل نفس���ك أوال بجميع حاالتك دون شرط حتى يمكنك تقبل اآلخرين. احذر من لوم نفسك واآلخرين. امتل���ك ف���ن االس���تماع واس���تمع للط���رفاآلخر. اع���ط الط���رف اآلخ���ر مس���احة م���ن الوقتلنفسه وهو حر به ،لممارسة هواياته ولقاء أصدقائه مثالّ. ال تتسرع في الحكم على الطرف اآلخر. ليس المه���م ان تثبت ب���أن الطرفاآلخ���ر أخط���أ ب���ل األه���م أن تعال���ج الموقف بالحب والتفاهم. ال تخبر أحدا بش���كوكك اتجاهالطرف اآلخر نهائي���ا ألنك ربما تعالجها وتكتشف أنك على خط���أ لكن���ك ل���ن تس���تطيع معالج���ة أث���ر الحدي���ث ع���ن شريك حياتك في قلوب اآلخرين. عبر ع���ن غيرتك للطرف اآلخ���ر ،لكن احذرأن تتجاوز غيرة الحب لغيرة التملك. عاتب بلطف وحب ،فس���رعان ما سيعتذر
الطرف اآلخر . الوض���وح والصراح���ة ف���ي كل جوان���بالحياة مهم بين الزوجين لالبتعاد عن سوء الظن. اح���ذر تفتي���ش األغ���راض الخاص���ة للطرفاآلخ���ر وانم���ا توج���ه الي���ه بالس���ؤال والح���وار والمناقشة فالوقت المناسب. يج���ب أن تبن���ى الثق���ة بي���ن الزوجي���ن،ويعام���ل كل ط���رف منهم���ا اآلخ���ر بما يحب ه���و أن يعامل (يضع نفس���ه م���كان الطرف اآلخر ويجرب الشعور). التجعل نفس���ك ف���ي الش���بهات وتحاولاالبتع���اد عن ش���ريك حياتك فقد يهدم الثق���ة بينكم���ا ويولد الشك.
ذاتية وأسباب خارجية اجتماعية. ومن األس���باب النفس���ية الذاتي���ة المرتبطة بشخصية اإلنسان نفسه :شعور الشخصية بالنق���ص؛ لذل���ك تقييمه���ا لنفس���ها دائما س���لبي ،وتعتم���د عل���ى الن���اس ف���ي ذل���ك؛ فه���ي س���يئة إذا رفضه���ا الناس وحس���نة إذا أقبل���وا عليه���ا؛ لذل���ك م���ن يحبه���ا يج���ب أن يظ���ل بجوارها طوال الوقت ،وأن يقدم من األدل���ة ما يكف���ي ليعبر عن حب���ه واهتمامه، وأن يخضع لسيطرتها الكاملة ،وأال يُعطي اهتمام���ه لكائ���ن م���ن كان غيره���ا؛ مم���ا قد يؤدي الى أن يك���ون معنى الحب عند هذه الشخصية هو التملك. أس���باب أخ���رى وهن���اك أيض���ا ٌ مث���ل األناني���ة والشعور بالخوف
النشأة وطريقة التربية لها دور كبير واالضطه���اد وع���دم الق���درة عل���ى تحم���ل المس���ؤولية وضعف ال���وازع الدين���ي .ومن األفكار الخاطئة التي تس���يطر على الطرف المتشكك: «أنا أمتلكك يا حبيبي ،لذا يجب أن تفعل ما آمرك به».
«أنا سيئ إذا لم يحبني أحد وال قيمة لي». «يجب أن أحصل على كل شيء أريده». «أري���دك ي���ا حبيب���ي ف���ي الص���ورة المثالي���ة دائما». «أرف���ض أي خط���أ منك يا حبيبي ،وفس���ر لي أفعالك دائما». ومن األس���باب الرئيسية أيضا لمرض الشك النموذج األسري أي ما تربى عليه في أسرته وما الحظه وسجله مع مرور األيام ،قد يُنتقل ل���ه دون أن يش���عر ،وكأن تصرف���ه طبيع���ي وليس به أي خط���أ .وأيضا ما تعرضه قنوات التواص���ل االجتماع���ي ف���ي هذه األي���ام من مش���اهد تصور الخيانة والتجارب العاطفية والتس���اهل ف���ي االخت�ل�اط ق���د تدع���و أح���د الزوجين إلى الش���ك ف���ي الطرف اآلخر.
أزيـ ــاء
فساتين زفاف « ..رامي العلي» تختزل الفخامة والرومنسية
لزفاف
خيال��ي إخت��اري م��كان رائ��ع ،زين��ة جميلة ،موسيقى هادئة ورومنسية
زفاف��ك ل��ن يكتمل إال لك��ن ه��ذه كله��ا تفاصي��ل ألن ِ بإطاللة خالبة لذلك تعرض «الرؤيا» مجموعة فساتين العرس بتوقيع واحد من أشهر الصممين «رامي العلي» لتختاري منها الفستان المناسب لليلة العمر.
48الــرؤيـــا
MAY
أزيـ ــاء
50الــرؤيـــا
MAY
أزيـ ــاء
52الــرؤيـــا
MAY
ح ــوار
تعد واحدة من أهم شركات تجهيز األعراس روزنة مسقط ..تحول حلمك إلى حقيقة
يبقى
الع��رس ذك��رى ت��دوم م��دى الحي��اة ،لذل��ك يس��عى الثنائي
إل��ى إي��كال مهمة انتق��اء التفاصي��ل الدقيقة إل��ى ذوي الخب��رة واالختص��اص ..ولع��ل أكث��ر الحف�لات نجاح�� ًا هي تل��ك المطبوع��ة بنفحة الف��رادة والتم ّي��ز ،لك��ن بعي��داً ع��ن المبالغة والمغ��االة ..وه��ذا م��ا تقدمه روزنة مس��قط ..له��ذا حاولنا أن نلقي الض��وء على ما تقدمه تلك الشركة من خدمات من خالل حوارنا مع المصمم علي العجمي مدير عام الشركة. علي العجمي
ف��ي البداية ه��ل لك أن تع��رف القراء على بداية مشروعك؟ لقد بدأت العمل ف���ي هذا المجال منذ أكثر وتحديدا في ع���ام ،1988حيث م���ن ٢٥عامً ���ا ً كنت من أوائل الذين اس���تخدموا الخش���ب لتجهيز كوش���ة في ذل���ك الوقت الذي كان في���ه الجميع يس���تخدمون الس���عف إال أنني توقف���ت بع���د ذلك ع���ن ه���ذا العم���ل نظ ًرا
54الــرؤيـــا
MAY
الرتباط���ي بالعمل في المجال العس���كري ولك���ن بعد خروجي من العمل العس���كري أقنعن���ي صديق���ي ف���ي البحري���ن بالع���ودة إل���ى المج���ال وبالفع���ل افتتح���ت ش���ركتي روزنة مسقط عام ٢٠٠٨ألكون وكيل شركة «جن���دل» الحص���ري لتجهي���ز األع���راس ف���ي السلطنة.
هل تالقي ش��ركات تنظيم األعراس إقباالً من قبل العرسان؟ حس���ب خبرت���ي ف���ي ه���ذا المج���ال ،ن���رى أن معظ���م الذي���ن يقبلون عل���ى ال���زواج ،غالب ًا م���ا يستش���يرون منظ���م أع���راس أو ش���ركة متخصص���ة في هذا المج���ال ،للتعرف على كل فكرة جديدة ،ولإلطالع على الصيحات الجديدة في الموسم وأكثرها أناقة وتميزاً.
الف�ستان ..جوهر جمالك ليلة العمر
صاحبة الفستان االبيض ..هي تلك الصوره التي ترسمها كل فتاه في مخيلتها منذ ان كانت طفله صغيره لليلة العمر .تلك الصوره ما كانت اال تراكمات للصوره الذهنيه التي تكونت لدى الفتيات مما يشاهدنه في ايام طفولتهن من مسلسالت الكرتون او متابعات لبعض البرامح التلفزيونيه في مرحلة المراهقه. يبد ان ارتباط حفلة العمر باللون االبيض عار من الصحه تماما وهذا الخطأ اللذي يقع فيه الكثير من الفتيات حيث ان هناك عوامل كثيره ترتبط باختيار لون الفستان الذي ستسخدمه العرس في ليلتها الجميله وان اختيار اللون االبيض فقط لمونه اللون المسيطر على العقل الالوعي هو قرار في اغلب االحيان غير صائب. ان عوامل متعدده ترتبط باالختيار المناسب للعروس ال بد من اخذها في االعتبار ومنها على سبيل المثال ال الحصر :المكان الذي ستقام في الحفله اذا ما كان المكان مفنوحا ام قاعه مغلقه، .هذا سيكون له تاثير من ناحيه كميه االضاءه المت،فره وانعكاسها على لون القستان وما يحتويه من اعمال وفصوص والليء تزينه .ومن ناحيه اخرى ايظا فان لون الديكور المستخدم في كوشة العروس يجب ان يتالئم معه الفستان وان ال تحس العروس بوجود نشاز واضح بين الوان فستان العمر وبين الكرسي الذي سيجمعها بشريك العمر .كما ان التناسق بين الوان الفستان والكوشه سيضفي جماليات متعدده على الصور التي سيتم التقاطها لهما والتي بال شك ستكون ذكرى رائعه لبقية العمر .ومن االمورالمهمه ان ال يتم اغفالها اال وهي نوعية المكياج وتسريحة الشعر التي سيتعتدمها العروس لحفلتها .فهناك ارتباط وثيق بين االلوان ونوعية المكياج والوان الفستان كما ان التسريحه يجب ان يتم اختيارها بما يتناسق ليس مع الوان الفستان فحسب بل مع تفاصيله الدقيقه بحيث تكون التسريحه مكمله لجمايات الفستان. اهم الواصايا عند اختيار الفستان ان تتخلص العروس من الصوره النمطيه للون االبيض وال يعني كالمي هنا بان تستبعد اللون االبيض من خياراتها لكن يجب ان يكون االختيار بعيدا عن تاثير اراء االخرين اال النصائح الخارجه من ذوي االختصاص والخبره واال فكل ما عدا ذلك من االراء سيكون انطباعات شخصيه غير مبنيه على منهجيه علميه صحيحه.
ما هي موضة ٢٠١٤في األعراس؟ تتمي���ز موض���ة األل���وان ه���ذه الس���نة باختيار الذهب���ي والبرون���زي كأل���وان دافئ���ة وراقي���ة للحف�ل�ات الت���ي تُق���ام ف���ي الداخ���ل ،كم���ا تب���رز األل���وان الزاهي���ة والقوية ف���ي األعراس المقامة في العراء. ُ م���ن جه���ة أخ���رى ،ال ي���زال اس���تعمال كل أنواع الش���موع ،بم���ودالت مختلف���ة وألوان متعددة ،حاضراً بقوة ومطلوب ًا دوم ًا. هذا ،وقد بطلت موضة التزيين بالبالونات، وإن االتج���اه الع���ام ه���ذه الس���نة كم���ا ّ يش���دد عل���ى التفنن ف���ي تزيي���ن الطاوالت، واستعمال الشراشف المطرزة. من جهتي ،أفضل اس���تخدام اللون األبيض في الع���رس ألنّه يتفاع���ل بطريقة رائعة مع اإلضاءة المتغيرة ويبدو رائع ًا في الصور. هل أنتم من محبذي الصراعات واالبتكارات الغريبة؟ ً ش���خصيا ،أبق���ى عل���ى إط�ل�اع عل���ى كل ما يُنف���ذ في حف�ل�ات األعراس الكب���رى ،لكن ال أتب���ع الموض���ة بحذافيره���ا ،فش���عاري يبقى دوم��� ًا األناق���ة والبس���اطة والكالس���يكية .إذ إن حف���ل الزفاف يجب أن يرمز لل���ذوق الرفيع ّ كون���ه يعك���س أفض���ل م���ا ف���ي ش���خصية الثنائ���ي .لذل���ك ،عليهم���ا حس���ن االختي���ار وانتق���اء م���ا يت�ل�اءم م���ع طبيعتهم���ا كي ال تس���يطر المبالغ���ة والمغاالة عل���ى العرس فيكون مجرد مهرجان وبهرجة.
56الــرؤيـــا
MAY
ما النصيحة الت��ي توجهونها إلى الثنائي المقبل على خطوة الزواج؟ ُ ف���ي البداية يجب أن ي���درك كل مقبل على الزواج يسعى إلى تجهيز ليلة العمر اعتماد البس���اطة والكالس���يكية ف���ي تصمي���م الفكرة وتنفيذها من شأنه أن يكون الورقة الرابحة في الحفل. كم���ا أنصحه���م بحض���ور حف�ل�ات أع���راس وباإلط�ل�اع عل���ى م���ا ق���د نُف���ذ س���ابق ًا ،كم���ا عليهم أن يتس���اءلوا ويستفس���روا عن كل الخط���وات قب���ل اإلق���دام عليه���ا .وعليه���م أيض ًا أن يتعاملوا مع ش���ركة تنظيم أعراس متخصص���ة وذات مصداقي���ة ف���ي الس���وق وخبرة في المجال. كيف ُتقنعون العروسين بنظرتكم الخاصة وكيف تتوصلون إلى حل ُيرضي الطرفين؟ عندم���ا يقصدن���ا العروس���ان ،فهم���ا حتم���اً س���وف يضع���ان ثقتهما فينا ألنهم���ا يريدان األفضل للزفاف ونحن كذل���ك ،لذلك وبعد االس���تماع إل���ى آرائهم���ا ورغباتهم���ا ،نحاول قدر المس���تطاع تنفيذها مع إضافة لمستنا الخاص���ة ،لتتح���ول األف���كار البس���يطة إل���ى حقيق���ة فريدة ف���ي التنفيذ ،حس���ب م���ا نراه مناسب ًا. ً وبفع���ل كونن���ا منفتحي���ن دوم���ا عل���ى األس���واق األوربية واألميركية وحتى العربية، نس���توحي األف���كار م���ن كل المناط���ق والمواضيع والحفالت ،لنرسمها وننسقها، ك���ي تتماش���ى م���ع مطل���ب الثنائ���ي وم���ع
نظرتهما الخاصة. ما المعايير األساس��ية التي تس��اهم في نجاح شركة تنظيم أعراس ،حسب رأيكم؟ عندم���ا ي���رى الن���اس م���ا ننف���ذه م���ن حفالت أعراس ويطلع���ون على التصمي���م الدقيق والتنفي���ذ الكام���ل ،س���يدركون م���ا نقوم به م���ن عم���ل أو ما نقدم���ه للعم�ل�اء ،كما وأن حس���ن استقبالنا لهم وجلس���اتنا التشاورية تؤك���د له���م أن نظرته���م صائبة ف���ي اختيار
أنتم تنظمون األعراس من األلف إلى الياء ..بماذا تهتمون؟ نح���ن ش���ركة تنظي���م أع���راس ،نأخ���ذ عل���ى عاتقن���ا تنس���يق حفل���ة الزف���اف كام�ل�ا لدينا كادر مدرب يس���تطيع إنجاز كافة التجهيزات ف���ي أقل وق���ت ممك���ن باإلضاف���ة إل���ى أننا نمتل���ك واح���دا م���ن أكب���ر المخ���ازن الخاصة بمعدات تجهي���زات األعراس في الس���لطنة والذي تقارب مس���احته مس���احة ملعب كرة ق���دم تقريب���ا .باإلضاف���ة إلى توفي���ر التصوير الفوتوغرافي والفيديو ،إلى جانب هندسة الصوت واإلضاءة. على أي أساس ُترسم فكرة زفاف معين؟ عندم���ا يقصدن���ا الثنائي لنهتم بعرس���هما، نبدأ أو ًال بالتش���اور معهم���ا لمعرفة ذوقهما والفك���رة المس���بقة الت���ي تدور ف���ي بالهما وتوقعاتهم���ا ليومهم���ا الفري���د .كم���ا عملن���ا ف���ي نطلعهما على السابقة األعراس وث���م نقترح عليهما م���ا ن���راه
الئق��� ًا ومناس���ب ًا ،انطالق ًا من خبرتن���ا في هذا المجال. لك���ن يبق���ى أن المعايي���ر االجتماعي���ة واإلمكانيات المادية تلع���ب دوراً كبيراً أيض ًا في اختيار الفكرة العامة وفي التوس���ع في االبت���كار إليج���اد إمكانيات تطبي���ق تفاصيل الحفل على أكمل وجه.
جمال الحفل يكمن في االهتمام بالتفاصيل الدقيقة م��ا ه��ي مقوم��ات حف��ل الزف��اف الناجح بنظركم؟ ف���ي عص���ر التط���ور واالنفت���اح عل���ى أقط���ار العال���م ،بات باإلم���كان معرف���ة كل األفكار الجدي���دة الت���ي تُنف���ذ ف���ي كل المناط���ق والبل���دان ،عب���ر اإلط�ل�اع عل���ى المج�ل�ات والتلفزيون���ات واإلنترن���ت .لذل���ك ،تك���ون نقط���ة التمي���ز ه���ي كيفي���ة تزيي���ن الحف���ل إلظهار مدى األناقة والتألق واالبتكار. لذل���ك ،فاختي���ار الفك���رة ل���ه دور أساس���ي، واعتم���اد الطابع الفريد يس���اهم ف���ي إنجاح الحفل.
متابعة
أكملي فرحتك بباقة ورد مناسبة إن ّ
باقة الورد بيد العروس في يوم زفافها هي جزء أساس���ي م���ن إطاللتها ،فه���ي تكمل
جمال حضورها الممي���ز ،وال غنى عنها على اإلطالق، فباختصار ال عروس بدون باقة ورد.... وم���ع الوق���ت تنوع���ت واختلف���ت أش���كال وأل���وان باق���ات الورد التي تحملها الع���روس ،واختيارها اليوم يرتب���ط ارتباط��� ًا مباش���راً بالعديد من األمور والش���روط األساس���ية ،وه���ي تخض���ع ل���كل جدي���د ف���ي عال���م الموضة.
58الــرؤيـــا
MAY
لوزان اإلمارات للشيل والعبايا
مسقط جراند مول الطابق األول -محل رقم F-56B هاتف +968 22009279 :نقال+968 96218666 : صحار -سفير مول الطابق األرضي -محل رقم G-16 هاتف +968 26853323 :نقال+968 91231444 : صاللة جاردنس مول محل رقم SH - 639 : نقال+968 91321441 :
فالع���روس القصي���رة أو المعتدل���ة م���ن األفض���ل أن تخت���ار باقة صغي���رة ممتلئة عل���ى عك���س الع���روس الطويل���ة التي ننصحه���ا باختي���ار الباق���ات الطويل���ة المنسدلة.
عل���ى الباقة أن تكون س���هلة الحمل وق���ادرة عل���ى الصم���ود بتألقه���ا حت���ى نهاية الحفل. لفستان الزفاف دور فس���تانك مزين ًا بالورود ف���ي حال كانِ الصغي���رة أو بقط���ع صغيرة م���ن األحجار البرّاق���ة ،أضيف���ي ال���ورود المتنوع���ة متعددة واحرصي على أن تكون باقتك ّ جمعت أن���ك األل���وان واألن���واع كم���ا لو ِ ِ يديك. جمال الطبيعة بين ِ إذا كان فس���تانك غري���ب التصمي���معلي���ك أن تحمل���ي باقة وغي���ر تقلي���دي، ِ تش���بهه .اختاريه���ا من أن���واع غريبة ،وإن ُ يمكن���ك أن تحملي أنواع ًا كن���ت جريئة ِ ِ عليك استشارة من أوراق الفاكهة ،لكن ِ منس���ق األزهار قبل اإلق���دام على خطوة من هذا النوع.
يفضل االبتعاد عن اختيار األزهار التي ال تدوم فترة طويلة.
بع���ض الفس���اتين تزّي���ن بن���وع واضحيمكنك أن ومع���روف من األزه���ار ،ل���ذا ِ تخت���اري باقة مش���ابهة له���ا .أيضاً في ه���ذه الحالة ،اختاري الباقة الكالسيكية البيضاء ،فهي األكثر أمان ًا.
يج���ب الحرص عل���ى أال تطغى باقة العروس على إطاللتها. عل���ى الباق���ة أال تك���ون بعي���دة ع���ن موضوع الزفاف باإلجمال. وأن تك���ون خفيف���ة ال���وزن من ناحية نوعية األزهار واإلكسسوار فيها. يج���ب تجن���ب اختي���ار أزه���ار الباقة ذات الروائح المزعجة والقوية.
60الــرؤيـــا
MAY
والختي���ار الباقة المناس���بة بعناي���ة فائقة ،ما عليك أيتها العروس سوى التقيد بالشروط والقواعد والنصائح التالية: على الباقة أن تتناس���ب من لون فس���تان الع���روس .فالتناغ���م ض���روري بي���ن درج���ات ألوان المسكات وفستان العرس. َ وأن تتناسب أيضا مع تصميم الفستان، فإذا كان فستانك أيتها العروس مشكوك ًا ننصحك باختيار باقة زهور من نوع واحد. أما الفس���تان الخالي م���ن التطريز يعطيك الصالحية الختيار باقة منوعة من الزهور.
كما يجب أن تتناس���ق مع لون األزه���ار المس���تعملة ف���ي تزيين مكان الزفاف. عل���ى الع���روس أن تخت���ار األزه���ار الت���ي تحبه���ا وتعكس ذوقها. يج���ب أال يتض���ارب ل���ون الباقة مع اللون الغالب على
يجب أن تكون باقة الورد مناسبة لفستان الزفاف وديكور الحفل
الزه���ور المس���تعملة في تزيين مكان الحفل وس���يارة العروسين وغيرها. يج���ب أن تتناس���ق الباق���ة مع ديكور قاعة الزف���اف أيض��� ًا .فالتناس���ق بي���ن ط���راز م���كان الحفل وبين أنواع وأشكال مسكات الزهور مطلوب. يرتب���ط اختي���ار زه���ور الباق���ة ارتباط ًا وثيق ًا بموسم حفل الزفاف. يلعب طول الفستان دوره أيض ًا في اختيار الباقة. كما يلعب طول العروس أيض��� ًا دوره األساس���ي،
م ــاكيـاج
«المكياج» ليس أساس جمالك
الوحيد في ليلة العمر
تبحث
كل ع��روس عن الجمال واألنوثة
ف��ي ليل��ة زفافه��ا ،ولكي تس��تعدي لهذه الليلة بشكل كامل عليك أن تعلم��ي َّ أن المكياج وح��ده ال يكفي، وإنما هو المرحلة النهائية إلظهار
جمال البشرة .وأن االستعداد يجب أن يب��دأ م��ن العناية بالبش��رة قبل العرس علي األقل بشهرين.
شمس
ة الحوسني
تع َّرف���ي أو ًال عل���ي نوعي���ة البش���رة؛ حت���ي تس���تطيعي التعام���ل معه���ا ،وقب���ل كل علي���ك االهتم���ام بالتغذي���ة؛ ألن ش���يء ِ الوج���ه مرآة التغذية ،ويس���اعدك على ذل���ك اإلكث���ار م���ن تن���اول الفاكهة والخضر الطازج���ة والمحافظة عل���ي تغذي���ة البش���رة الصب���اح بكريم���ات والمس���اء ،باعتباره���ا م���ن أه���م األش���ياء الت���ي تعمل علي نظارتها..
62الــرؤيـــا
MAY
وإلي���ك بعض النصائح التي يجب علي كل عروس أن تأخذها في عين االعتبار: تنظيف البشرة يوم ً ّيا ،والحرص علي إزالةبقايا المكياج قبل النوم. تنظي���ف البش���رة بعمق عن طري���ق البخار،أو عم���ل فيش���ل قبل ال���زواج بأس���بوع حتي يك���ون هناك متس���ع من الوق���ت إلخفاء أي احمرار أو ندوب. اس���تخدام الماس���ك أو األقعن���ة بش���كلدوري للحفاظ علي نضارة البشرة. حاول���ي التقلي���ل من المكي���اج واالكتفاءبأحم���ر الش���فاه والكح���ل حت���ي ال ترهق���ي بشرتك. اس���تخدام واقي الش���مس باس���تمرار قبلنصف ساعة من الخروج من المنزل. اإلكث���ار م���ن تن���اول الس���وائل والم���اء،خصوص���ا وق���ت الصب���اح؛ للتخل���ص م���ن السموم في الجس���م ،كما أنه يمنع تراكم الده���ون المزعجة ،خاصة ف���ي الوجة ،ويعزز رطوبة ونعومة الجلد ويمنحه إشراقا. قليل���ي م���ن الس���هر ،ونامي مبك���را؛ حتيال تظه���ر اله���االت الس���وداء أس���فل العين، ويكون الوجة ش���احب ًا ،واس���محي لبشرتك بالتنفس براحة. الم���اء اح���ذري الس���اخن عن���د
�صندوق الزواج والقر�ض "املدوّر"
طالعتنا و�س��ائل الإعالم في بداية �صيف 2013ب�إقرار مجل�س ال�شورى لتقرير فريق العمل الخا�ص بم�شروع �صندوق بناء على التوجيهات ال�سامية لجاللته في عام .2011وق��د ت�ضمن هذا التقرير ،ح�سب ما ن�شر ،خم�سة ال��زواج؛ وذل��ك ً ف�ص��ول تناول��ت خم�سة محاور؛ �أولها تحديد �أه��داف ال�صندوق وعلى ر�أ�سها تقديم الدعم المال��ي للراغبين في الزواج من ال�شباب غير المقتدرين� ،أما المحور الثاني فتناول تنظيم الهيكل الإداري لل�صندوق ،وجاء المحور الثالث ليتناول م��وارد ال�صن��دوق والجهات الداعمة له واهتم المح��وران الرابع والخام�س بتو�ضيح الخدم��ات التي يقدمها ال�صندوق وو�ضع المعايير لكل من :قيمة الدعم المالي وم�ستحقي هذا الدعم والتي حددها التقرير ب�أربعة �آالف ريال عماني لمن عاما وال يزيد راتبه ال�شهري عن 700ريال عماني. ال يقل عمره عن ً 21 � ّإن فك��رة �إن�ش��اء �صن��دوق الزواج بال�سلطنة م��ا هي �إال ترجمة وا�ضح��ة الهتمام جاللته بم�ستقب��ل �شبابنا وهمومهم. مادي��ا لتغطية النفقات م�شروع��ا ف�لا �ش��ك �أن �صن��دوق الزواج يعد ً مهما ي�شج��ع ال�شباب على ال��زواج بدعمهم ً ً وطنيا ً ال�ضروري��ة لل��زواج بدون �أي تهديدات تتعلق بديون قد يتورط فيها ال�شاب في بداية حياته .وبالإ�ضافة �إلى ذلك ،ف� ّإن ه��ذا ال�صن��دوق من �ش�أنه �أن ي�سهم في زي��ادة التكافل بين المجتمع العماني� ،إلى جانب دوره� ،أي �صندوق الزواج ،في الم�ساع��دة على الق�ضاء على العديد من الم�شكالت التي تترب�ص بمجتمعنا مثل زيادة ن�سبة العنو�سة ،وعزوف ال�شباب ع��ن الزواج �أحيان ًا �أو الزواج من الخ��ارج �أحيا ًنا �أخرىّ � .إن مثل هذا ال�صندوق بحاجة لو�ضع درا�سة وخطة عمل مرنة فقديما كان �آبا�ؤنا قابل��ة للتحدي��ث ح�سب متطلبات الع�ص��ر .فما نعتبره �سنا منا�سبا للزواج الآن قد يتغير بع��د فترة، ً و�أجدادن��ا يتزوج��ون في مراحل عمرية �أق��ل حيث كانوا �أكثر ا�ستقاللي��ة واعتما ًدا على �أنف�سهم .ه��ذا عن الحد الأدنى للعمر ..فماذا عن الحد الأق�صى لراتب المتقدم لطلب الدعم من �صندوق الزواج والذي حدده التقرير المقدم من مجل�س ال�ش��ورى الموق��ر ،في بداية �صيف ،2013ب�سبعمائة ريال ،خا�صة بعد �صدور جدول توحيد الرواتب الجديد في نهاية ال�صي��ف ذات��ه...؟ وهل يعتبر من يح�صل على ثمانمائة ريال �أ�سعد حظ ًا ف�لا تنطبق عليه المعايير المو�ضوعة ليدعمه �صن��دوق ال��زواج الم�أمول..؟ وهل من يتقا�ضى �ضعف ما ح��دده ال�صندوق وفي نف�س الوقت يعول �أ�سرته بن�صف راتبه �أو �أكث��ر يعتب��ر مطابق��ا للموا�صفات والئقا للح�صول على دع��م �صندوق ال��زواج� ،أم ال؟ و�إذا كان دعم �صندوق الزواج موج ًه��ا لل�شب��اب غي��ر القادرين على ال��زواج للمرة الأولى ،ماذا عن الأرم��ل غير المي�سور الحال ولدي��ه �أبناء ويحتاج للزواج ممن تعينه على تربية �أبنائه ،هل يحق له دعم �صندوق الزواج؟ كل هذه الأ�سئلة ت�سارعت �إلى ذهني ،و�أخطرها �س�ؤال حا�صرني ،عن مدى �شعور �شبابنا بقيمة هذا الدعم في م�ستهل حياتهم ...هل �سيثمن �شبابنا هذه الخطوة �أم �أن ما ي�أتي �سه ًال �سي�ضيع هو الآخر ب�سهولة...؟ ووقف��ت ف��ي حيرة �أمام حديث «من ا�ستطاع منكم الباءة فليت��زوج» تعتر�ضه ق�صة عمر وبيت المال الذي قام بتزويج إلي فكرة �أن يكون دعم �صندوق الزواج في �صورة قرو�ض ال�شباب بعد ما �سـُددت جميع م�صارف الزكاة .وهنا تبادرت � ّ غي��ر ربوي��ة غاية في التي�سير تـُعفى من �سدادها فئ��ات بعينها مثل ذوي الإعاقات الموروث��ة �أو المكت�سبة على �سبيل المثال .وفي ذلك يكون الحل لإ�شكاليتي �سقف الدخل والحالة االجتماعية (�أعزب �أو �أرمل) المذكورتين �أعاله� ،إ�ضافة لما في ذلك من الحد من �إتكالية بع�ض ال�شباب ،و�إ�شعار ال�شاب بقيمة ما ح�صل عليه من م�ساعدة مالية عليه �سدادها بمنته��ى الي�س��ر لت�صل ل�شاب �آخر في حاجة لها ..ومن هنا ت�أتي فك��رة �إعادة التدوير المذكورة في العنوان .وفي هذه الحالة ال �أرى داعيا لتحديد مبلغي ال�سبعمائة ريال والأربعة �آالف ريال المذكورين في تقرير مجل�س ال�شورى الموقر، ب��ل يمك��ن و�ضع حد �أعلى للقر�ض يك��ون قدره ع�شرة �آالف ريال بحي��ث تو�ضع قيود على دفع��ات ال�سداد ومدته تزيد بزيادة القر�ض� ،أي �سداد �ألفي ريال �أي�سر من �سداد �ستة �آالف ريال. �صن��دوق ال��زواج الم�أم��ول لي���س بالأم��ر الهي��ن �إدارت��ه ،فه��و م�شروع يحت��اج �إلى و�ض��وح ت��ام و�شفافي��ة ل�سيا�سته و�إ�ستراتيجيت��ه العام��ة .و�أن يعم��ل بخط��ط مرحلية معلنة تتج��دد وتتغير كل عامي��ن �أو ثالثة .هو �أي�ض�� ًا بحاجة لأن ي��زود بقط��اع �إح�صائي وتحليلي لر�صد بع�ض الأمور مثل حاالت ال��زواج والطالق لل�شباب الذين ح�صلوا على قرو�ض لل��زواج .ه��ذا من جانب ،وم��ن الجانب الآخر قد يكون م��ن الأف�ضل تزويد الهيكل التنظيمي ل�صن��دوق الزواج الم�أمول بلجن��ة للإر�ش��اد الأ�سري والرعاي��ة االجتماعية لدرا�سة وتق�صي ح��االت المتقدمين لقرو�ض ال��زواج وتقديم الإر�شاد واال�ست�ش��ارات الالزم��ة لل�شب��اب .وال يجب �أن يقت�ص��ر دور �صندوق ال��زواج على الجانب المادي م��ن ت�سليف فح�سب، ب��ل وكم��ا �أعلن مجل�س ال�ش��ورى في تقريره عن قي��ام �صندوق الزواج بتبن��ي �إقامة الأعرا�س الجماعي��ة وعقد ندوات �إر�شادية لل�شباب والفتيات المقبلين على حياة جديدة لتوعيتهم بدورهم في تكوين �أ�سرة �سليمة وكيفية الحفاظ على ا�ستقرارها لتكون بدورها نواة لمجتمع قوي تـُع�ضد فيه مفاهيم التكافل االجتماعي.
د .ماجدة بنت طالب الهنائي كلية العلوم جامعة السلطان قابوس
خطوات منزلية بوبعد العالج وتهيئة البشرة ،علي العروس اتب���اع خطوات العناية بالبش���رة في المنزل لتحاف���ظ عل���ي نض���ارة بش���رتها؛ حيث يجب اس���تخدام العناي���ة بالبش���رة اليومي���ة ،وهو اس���تخدام الغس���ول والتونر بشكل يومي. كما يج���ب ترطيب البش���رة مرتي���ن والعيني���ن خ�ل�ال اللي���ل والنه���ار، واس���تخدام السيروم، وأه���م ش���يء واق���ي الش���مس؛ لحماي���ت البش���رة ،خصوص���ا ف���ي وق���ت الصي���ف؛ ألن الش���مس ج���دا حامي���ة ،وحتي ال تظهر آثار التص ُّبغات والنمش عل���ي البش���رة ،خصوصا إذا كان���ت تخض���ع لع�ل�اج
معين. وكلما اقترب موعد الزفاف ،زاد القلق والتوتر عن���د الع���روس ،وتفكيره���ا لتطلع بأحس���ن طل���ة ،وكل هذا يؤث���ر على بش���رتها ،وعلى نفس���ية الع���روس؛ فاالس���تعداد المس���بق والتحضي���ر س���وف يغنيه���ا م���ن الوقوع في مث���ل ه���ذا الموق���ف ،ويج���ب أن تعط���ي نفس���ها قس���طا من الراح���ة والتأن���ي لتاخذ قراراتها واختيارتها المناسبة. تحديد الحاجبين وتق���ول شمس���ة :يُع���د الحاجب���ان م���ن أهم العوام���ل المكمل���ة لجم���ال الع���روس في ليل���ة عمره���ا؛ حي���ث إن تحدي���د الحاجبي���ن بطريق���ة جميل���ة ومرتب���ة ،وإن احتاج���ت إلى التات���و فإن���ه مكم���ل لجمال وج���ه العروس؛ نظ���را ألهمي���ة ش���كل الحاج���ب؛ فه���و يب���رز مكي���اج العي���ون ،ويُح���دث تغيي���ر كبي���را في مالم���ح الع���روس ،ويقتض���ي تطبيق���ه قبل أس���ابيع م���ن الزفاف حت���ي تتأقل���م العروس م���ع ش���كلها الجدي���د ،ويفض���ل أن تبتع���د ع���ن أش���كال الحاج���ب الت���ي تتماش���ي مع الموض���ة؛ ألن بعضه���ا ق���د ال يالئ���م وج���ه الع���روس مث���ل الحاج���ب الش���يطاني.. فموض���ة حواجب ه���ذا الموس���م أن تكون الحواجب طبيعية ،ويُكتفى بتنظيف الزائد فق���ط .أما بالنس���بة للتاتو ،فأفض���ل أن تلجأ الع���روس لتات���و الري���ش ،وه���و أح���دث نوع وأفضلهم؛ ألنه فقط يرس���م مث���ل ش���عرة الحاج���ب يعبأ فقط فراغ���ات الحاج���ب ليعط���ي لوك جدا طبيعي. ألوان مكياج عروس :2014 وتؤك���د خبي���رة التجمي���ل شمس���ة أن إطاللة مكياج عروس الحوس���نية َّ
64الــرؤيـــا
MAY
2014تعتمد على الرم���وش الكثيفة والتركيز عل���ي البش���رة إلظهاره���ا بص���ورة طبيعي���ة واختي���ار ل���ون يناس���ب ل���ون البش���رة أو أفت���ح قليال .كل فتاة تحلم بليلة العمر وتبحث عن احدث الصيحات لتكون أجمل عروس ،وأكثر م���ا يش���غلها بع���د الفس���تان ه���و «المكياج» الخ���اص به���ا ف���ي تل���ك الليل���ة ..واأله���م في مكي���اج الع���روس أن تك���ون بش���رتها نض���رة وصافية وتش���ع حيوية؛ فألوان المشمش���ي والزه���ري والبرونزر هي موض���ة مكياج صيف وربي���ع ،2014وتس���تمر كذل���ك موض���ة مكياج عي���ون القط���ط واآليالين���ر ب���كل أش���كاله، والمكي���اج الدخاني أو الس���موكي ،ويُمكن دمج���ه مع اللون الباذنجاني أو درجات البني؛ فه���و يُضفي س���ح ًرا عل���ى العيون ولمس���ة كلها إث���ارة .ونضي���ف لمكياج
6أس���ابيع م���ن زفافه���ا؛ من خالل ماس���كات تعي���د النض���اره للبش���رة؛ مث���ل :الكوالجين، والكافي���ار ،أو الع�ل�اج باألكس���جين للتخلص من آث���ار التعب واإلرهاق ..أما في حالة وجود مش���اكل ببش���رة الع���روس ،ف ُيفض���ل البدء قب���ل س���تة أش���هر م���ن الزف���اف× حت���ي تج���د الوق���ت الكاف���ي لع�ل�اج مش���اكل البش���رة؛ مثل :التصبغ���ات ،البثور ،أو االس���وداد تحت العيني���ن ،وأفض���ل ع�ل�اج لمث���ل ه���ذا النوع هو جلسات التقش���ير باألجهزة أو الكريمات أو بالمن���زل ..أم���ا إذا كان���ت بش���رة الع���روس حساس���ة ،فيفض���ل أن تبع���د ع���ن التقش���ير وتلج���أ إل���ي حل���ول أخ���رى بع���د استش���ارة إخصائية البشرة . االستحمام، ويفضل الماء البارد أو الفاتر. اتبع���ي حمية غذائية ته���دف إلى التقليلم���ن الم���واد الض���ارة المركزة ف���ي الوجبات السريعة والمش���روبات الغازية والحلويات؛ ألن الغذاء الصحي المتوازن هو المسؤول األول عن توريد البشرة وصحتها. امس���حي البشرة بماء ورد قبل النوم؛ ألنهيعم���ل على زي���ادة وصول ال���دم للوجنتين ومنحها المظهر الطفولي. ال تهملي بشرتك كنت ُمقبلة علي الزواج أم ال؛ فمهما سواء ِ ً بلغت من العمر فالبد من العناية بالبشرة؛ إذ يج���ب عل���ي كل فت���اة أال تهمل بش���رتها، خاصة إذا كانت في حاجة للعالج ،وإعطائها الوقت الكافي لالس���تفادة م���ن العالج؛ ألن بع���ض العالج���ات تحتاج إلى أكثر من س���نة وبعضها أقل ..وحول الوقت األنس���ب لتبدأ الع���روس ع�ل�اج بش���رة الوج���ة قب���ل الزفاف، تؤك���د متخصص���ات التجمي���ل أن���ه يعتم���د علي طبيعة بش���رتها ،ف���إذا كانت العروس بش���رتها جيدة ونض���رة تس���تطيع البدء قبل
عمليات التجميل «هن���اك وق���ت مناس���ب للقي���ام بعملي���ات التجمي���ل قب���ل الع���رس» ..ه���ذا م���ا أك���دت عليه خبي���رة التجميل شمس���ة الحوس���نية؛ قائل���ة :إن العديد م���ن العرائ���س يرغبن في إج���راء بعض العملي���ات التجميلية للظهور بص���ورة أجم���ل؛ مث���ل :حق���ن البوتك���س، الفليرز ،تبييض األسنان وإزالة الشعر بالليزر، ولكن يج���ب معرفة الوقت األنس���ب إلجراء ه���ذه العملي���ات؛ حت���ي يأتي موع���د الزفاف وأنت بأبهي طلة .ومن وجهة نظري أفضل أن تج ِّرب الع���روس البوتكس أو الفليرز قبل الزفاف بـ 6اش���هر على األقل؛ ألن���ه من الوارد ج���دا أال تح���ب النتيجة حت���ي ال تكرره���ا ،أو إذا ً نالت إعجابه���ا فيمكن إع���ادة العملية قبل 3أس���ابيع من ال���زواج .أما بالنس���بة لتبييض األس���نان؛ فيمكن عمله قبل أس���بوعين من العرس للحصول على نتيجة أفضل. وتضي���ف :إن م���ا توصلت إلي���ه التكنولوجيا أال وه���و الفيني���رز أو الوميني���رز ،وه���و يعطي ما ه���و نتعارف علي���ه بـ»ابتس���امة هوليود»، وان���ا م���ن أش���د المعجبي���ن به���ذا الن���وع من التبيي���ض؛ ألنه فعال يحدث تغيي��� ًرا جذر ًيّا جدا في ابتسامة العروس وطلتها .
ماكياج العروس صالون رفال ماكياج /شمسة الحوسني هاتف24464947 :
66الــرؤيـــا
MAY
يوس���ع ع���روس 2014الكح���ل األبي���ض؛ فه���و ِّ تح���دد العي���ن ،ويُضف���ي لمس���ة طبيعي���ة، ِّ العين بخ���ط ناع���م ،ويكتفي بظ�ل�ال عيون طبيعية. الطل���ة الذهبية والبرون���زر كذلك ،من موضة مكياج هذا الموس���م ،وه���ذا يُذكرنا بموضة الس���بعينيات .أم���ا بالنس���بة ألحم���ر الش���فاه؛ فالل���ون البرتقالي والزهري بكل تدرجاته هو موضة هذا الموس���م ،ويبقي أحمر الش���فاه األحم���ر ه���و س���يد األناق���ة والجم���ال والرقي، فالش���فاه البراق���ة غي���ر الالمع���ة ه���ي موضة هذا الموس���م .أما اإلطاللة المضيئة للخدود بلمس���ة وردية أو بأي من درجات المشمشي ُمظلل���ة احيان���ا بلون ذهب���ي أو برون���ز خفيف، فه���ي موض���ة الخ���دود لعروس ربي���ع وصيف .2014وكذل���ك تحدي���د مالم���ح الوج���ه أو الكونتورين���ج ،وهو مس���تمر كذل���ك في هذا الموس���م؛ فهو يُب���رز مالمح الوج���ة ،ويفضل أال نبال���غ في���ه حت���ي تظه���ر بش���رة الع���روس طبيعي���ة ،وأفض���ل طريق���ة هي اس���تعمالة أثن���اء وض���ع كريم األس���اس عن طري���ق دمج درج���ات مختلف���ة ،وه���ذا ال���ذي أعتم���ده ف���ي مكياجي ..فعروس 2014تشبه كل المواسم بإطاللته���ا الناعمة ،تتابع الموضة وتعش���ق المكي���اج الطبيعي والبارز وغي���ر المبالغ فيه. فكون���ي خبي���رة تجمي���ل أنص���ح كل ع���روس ب���أن تظهر بمكي���اج ناعم يُب���رز مالمح جمالها دون المبالغ���ة في���ه .أح���ب أن ِّ أذك���ر نقط���ة مهم���ة وهي أن صور العروس س���وف تبقى للعم���ر؛ فعندم���ا ترج���ع لتلق���ي نظ���رة عل���ى صوره���ا حتي ولو بعد س���نوات ،البد أال تندم عل���ي طلتها المميزة الكالس���يكية الناعمة؛ فمكي���اج العروس ف���ي نظري ه���و مزيج بين المكياج الغربي الناعم والشرقي البارز. وللحص���ول عل���ي مكي���اج مثال���يِّ ، أفضل أن تتركي االختيار لخبي���رة التجميل ،لتري ما هو مناسب لك ،وال مانع أن تناقشيها في اختيار األلوان للحصول علي الشكل النهائي. تسريحة عروس :٢٠١٤ إن طل���ة الع���روس الممي���زة ه���ي أه���م م���ا َّ يش���غل باله���ا ف���ي ي���وم زفافه���ا؛ ل���ذا يجب اختي���ار تس���ريحة هادئ���ة وبس���يطة تناس���ب شكلها وطبيعة ش���عرها وشكل فستانها. فش���عر الع���روس ه���و ت���اج جماله���ا؛ ولذلك البد من اختيار التس���ريحة بإتقان ،وعند تعدد االختي���ارات تقع العروس في حيرة ،لكن في النهاية تختار تس���ريحة تش���بهها وتناس���بها؛ ِّ وأفض���ل أن تجع���ل لتك���ون ملك���ة ليلته���ا، خبي���رة الش���عر تخت���ار م���ا يناس���ب ش���كلها، وبعدها يُمكن مناقشة التسريحة للوصول إل���ى م���ا يناس���بها ويرضيه���ا ..ويُفض���ل أن تعمل بروف���ة قبل ليلة ال���زواج؛ ألن العروس تك���ون قلق���ة بطبيعته���ا ..وه���ذا يس���هل
ويقلل من الوق���ت ويجعلها مطمئنة علي شكل تسريحتها التي تتوجها. أم���ا بالنس���بة لموض���ة الش���عر لع���ام ،2014 المتجعد فنودع الريترو ونتوجه إلى الش���عر ِّ والمبعث���ر والمم���وج ،ونعتم���د عل���ي مظه���ر طبيع���ي للش���عر، وتس���ريحة الش���نيون كبي���ر الحجم ،التي تضفي لمس���ة كالس���ية .وتبق���ي تس���ريحة الظفائ���ر ،الب���ن أو الكعك���ة وذي���ل الحص���ان مس���تمرة في هذا الموس���م ومزينة باألزهار بكل أشكالها . صبغات شعر :٢٠١٤ وبالنس���بة ألل���وان الش���عر لخري���ف وش���تاء 2014؛ فه���ي: األش���قر الذهب���ي ،وه���و م���ن أكث���ر ألوان الموضة لهذا الموسم ،ويضفي دف ًئا على الوج���ه الش���احب ..وكذل���ك الل���ون المائ���ل للرمادي ،وهو يناس���ب الش���قراوات ،ويعتبر م���ن أكث���ر األل���وان ش���عبية ه���ذا الموس���م. إضاف���ة للون األحمر ،وهو يناس���ب صاحبات العيون الملونة؛ فهو يُعطي إثارة وجاذبية. أما اللون النحاس���ي ،فهو يناس���ب أصحاب البش���ره البيض���اء والفاتح���ة .وبع���د انته���اء الصيف ،وتعرض ش���عرك ألش���عة الشمس األل���وان الداكنة ،وه���ي البني ب���كل درجاته والشوكليت والكس���تنائي ،وكلها ستعيد الحيوية واللمعان للشعر وتعطي انطباع ًا بأن���ك ش���خصية أنيق���ة ،وتضف���ي مظهرا أنيق���ا وجذا ًب���ا في موس���م الخري���ف .أما ل���ون الش���عرالبني المم���زوج بخصل نحاس���ية أو االومبري ،فهو مزيج رائع لش���عر خريف���ي وراقي .وبالنس���بة لل���ون األس���ود فهو ل���ون عصري ودائ���م ،وال تفقد موضته بش���رط أن يناس���ب ش���خصيتك ومظهرك.
ماكياج العروس مركز كريستال للتجميل هاتف24483637 :
68الــرؤيـــا
MAY
ماكياج العروس صالون الليلك ماكياج /زلفة البرواني هاتف24483994 :
ماكياج العروس مركز نادية للتجميل هاتف24698777 : 24499926
70الــرؤيـــا
MAY
ماكياج العروس مركز سارة للتجميل هاتف24487665 :
ماكياج العروس من صالون راز هاتف24692219 :
72الــرؤيـــا
MAY
ماكياج العروس من جراند سبا هاتف24603801 : 24695766
مــلف
أب يشترط «مليون اليك» مهرا البنته تعددت المهور والزواج واحد
قصص
وحكاي��ات كثي��رة متعلق��ة بال��زواج، يفاجئنا بعضها ،ويضحكنا بعضها اآلخر،
فأن يش��ترط أب مول��ع بـ «فيس��بوك» على زوج ابنت��ه الحصول عل��ى ملي��ون إعج��اب «الي��ك» عل��ى صحفتي��ه ب��ـ «فيس��بوك» و«تويت��ر» ،خ�لال فت��رة ال تتج��اوز الش��هر كمه��ر ل��زواج ابنته، أم��ر يجعلنا نتس��اءل عما س��يحققه ذل��ك من س��عادة للفتاة، واله��دف م��ن وراء هذا المه��ر ،وانعكاس��ات ذلك عل��ى زواجها مستقب ً ال ،وخصوص ًا أن األب كان جاداً إلى أبعد الحدود ،من خالل مراقبته لنش��اط العريس ،وما إذا أح��رز أي تقدم في الموضوع. كما يجعلنا نس��تعرض مجموعة من أغ��رب مهور الزواج حول العالم.
74الــرؤيـــا
MAY
جمالك يبدأ من أظافرك
تتحمل
الع��روس ضغط��ا نفس��يا كبيرا قب��ل الزفاف
وه��ذا يؤثر س��لبا على جماله��ا الخارجي .لهذا
يج��ب عليها قبل الزفاف البدء باالعتناء بأظافرها بش��كل أساس��ي وذل��ك من خ�لال توجهها الى صال��ون تجميل لتبدأ جلس��ات العناية باالظافر واليدين ..وجلس��ات تقش��ير وتدليكلليدين بش��كل عام
الش يماء ال
علوي
واألظافر بشكل خاص. التقشير تب���دأ العناي���ه باالظافر م���ن خالل اس���تخدام منتج���ات خاص���ه لتقش���ير ماح���ول االظاف���ر الزال���ة الجل���د المي���ت وايض���ا تقلي���م االظافر بالش���كل الصحي���ح ..ووض���ع االقنع���ه التي تس���اعد عل���ى تنعي���م االظاف���ر وازال���ة الجلد المي���ت م���ن اليدي���ن ليب���رز نعوم���ة وجم���ال االظافر واليدين ..وبأمكانها استخدام طالء مغ���ذي لالظافر ف���ي الفتره ماقب���ل الزفاف.. لتحمي الظفر من التقص���ف ..ويزيده طوال ولمعانا..
الالزمة للنعومة والنضارة وحل المش���اكل تتكس���ر بس���رعة، كمعالج���ة األظاف���ر الت���ي ّ أو إذا كان���ت بحاج���ة إل���ى تركي���ب أظاف���ر اصطناعي���ة ت���دوم عش���رة أي���ام أو أكليري���ك الذي ال انصح به النه يس���بب تقصف االظافر وصعوب���ة نم���وه .كم���ا عل���ى الع���روس أن تهت���م بأظافر القدمي���ن من خ�ل�ال معالجة الفطري���ات باألدوي���ة قب���ل أربع���ة أش���هر من الزف���اف .أم���ا بالنس���بة إل���ى االل���وان ،كلم���ا كانت األلوان بسيطة وهادئة ،كلما كانت إطاللة العروس أجمل.
خاتم العرس تعتب���ر اليدي���ن مح���ط أنظ���ار المدعوي���ن، خصوصا أن العروس س���تضع خاتم العرس له���ذا فاألظاف���ر تحتاج إل���ى اهتم���ام وعناية قبل ش���هر م���ن الزفاف للقيام بالماس���كات
ألوان دافئة يجب على العروس أن تتجه اللوان الدافئه أو الفاتح���ة الب���راز جم���ال اليدي���ن ..باالضاف���ة إل���ى بع���ض االكسس���ورات والكريس���تاالت ..وبام���كان الع���روس ايض���ا اختي���ار اش���كال
ال���ورد والزه���ور في تصمي���م ط�ل�اء االظافر وايض���ا عم���ل المناكي���ر الفرنس���ي باضاف���ة الكريس���تاالت ..وبإمكانه���ا أيضا االتجاه الى االل���وان الزهري���ة ومش���تقاته وايض���ا الل���ون الكريم���ي ال���ذي يس���اعد عل���ى الب���راز جمال اليدين.
مــلف
أفضل وجهات لشهر العسل يقال
إن أصل عب ارة ش���هر العس���ل تعود إل���ى البابليي��� ن القدماء .وبحس���ب األ س���طورة فإن التقلي���د ك ان يقتض���ي أن ي ّ قدم والد الع���رو س إل���ى صه���ره العري��� س ،يوميًا خالل الش���هر ال���ذي يل���ي الزف���اف ،المي���د و هو ش���راب م���ن خالصة العسل ،وذلك ليجعل الصهر قويًا ونشي ً طا ،وبذلك تق���وى فضائ���ل الح���ب المبار ك م���ن الوالدي���ن .وألن ش���هر ا لعس���ل يعد رحل���ة يق وم به���ا العروس���ان في بداي� ��ة حياتهم���ا الزوجي���ة ل ذل��� ك ي حت ل ال م�� �ك ان ا لذي س���يق ضيان فيه تل���ك الرحل���ة مكانة خاص���ة وأهمية كبيرة لدى المقبلين على الزواج.
جنة المحيط
حيث تعد مجموعة جزر سيشل من أهم وأفضل الوجهات على مستوى العالم لقضاء ش���هر العس���ل؛ وهي عبارة عن مجموع���ة جزر جميلة تقع الزي���ادة ف���ي ش���عبية عل���ى الس���احل اإلفريقي الش���رقي وتعود ه���ذه الج���زر إلى ش���هر العس���ل الملكي، إذ قض���ى األمي���ر ويليام وكي���ت ميدلتون ش���هر عس���لهما ف���ي المنتج���ع الحصري ن���ورث إيالن���د ( ،)North Islandووصفت جريدة الجاردي���ان ( )the Guardianهذه الوجهة بأنها «جنة المحيط الهندي».
جزر المالديف
وتأتي جزر المالديف في المركز الثاني لهذه الس���نة ،وهي أيض ًا عبارة ع���ن مجموعة من الجزر االس���توائية التي تقع عل���ى المحيط الهندي، والتي لطالما اش���تهرت بالش���واطئ ذات الرمال البيضاء والمواقع البعي���دة الرومانس���ية ،كم���ا تحت���وي المالدي���ف على ع���دد كبير من المنتجعات؛ مما يجعل منها مكان ًا مناس���ب ًا لقضاء ش���هر العسل، وتتضم���ن ه���ذه المنتجع���ات ،س���ونيفا فوش���ي ()Soneva Fushi التابع لمجموعة فنادق س���يكس سنس���يز ( ،)Six Sensesوهيوفين فوش���ي ( ،)Huvafen Fushiوسونيفا غيلي ( ،)Soneva Giliالتابع أيض ًا لمجموعة فنادق سيكس سنسيز (.)Six Senses
76الــرؤيـــا
MAY
فف���ي الس���عودية ،زوج رج���ل ابنت���ه مقاب���ل وليمة عش���اء تكفل بها العريس ،كما منح العروسين فيال جديدة ليبدآ حياتهما ،وسط مبارك���ة العري���س وأهل���ه والحض���ور الذي���ن أش���ادوا بحس���ن صنيع الرجل ،الذي رفض أن يبدأ االثنان حياتهما بالديون. كما اش���ترط أب س���عودي آخر عل���ى عريس ابنت���ه ،أن يتعه���د بتحفيظها س���ورة الملك، مؤكداً أن ذلك سيكون كل مهرها ،وسجل المأذون ذلك المهر رسمي ًا في عقد الزواج. 300ضب وف���ي قص���ة غريب���ة ،اش���ترطت ع���روس س���عودية عل���ى عريس���ها تقدي���م 300ض���ب يجمعه���م العريس بنفس���ه دون مس���اعدة م���ن أح���د ،وتمك���ن العري���س م���ن جم���ع 100 ض���ب خالل ثالثة أش���هر ،وكان ه���دف الفتاة من ذل���ك اختبار مدى تمس���ك العريس بها، وخصوص��� ًا أنه يخ���اف م���ن الضبان، وال يج���رؤ عل���ى لمسها. كما بإخ�ل�اص اب���ن اكتف���ى أح���د اآلب���اء لوال���ده كمه���ر البنت���ه ،فق���د تب���رع ش���اب بجزء م���ن كبده لوال���ده الذي يعان���ي تليف ًا ف���ي الكب���د ،م���ا جع���ل ابن���ه يتس���لل إلجراء الفحوصات والتبرع لوال���ده بجزء من كبده بد ًال م���ن إخوته الذين يعولون أس���راً ،وحين قرر هذا الش���اب خطبة ابن���ة خاله ،وافق على الزواج بال مهر ،معتبراً أن تبرع الش���اب لوالده بجزء من كبده هو أغلى مهر البنته. درهم واحد وتكث���ر ف���ي اإلم���ارات مب���ادرة اآلب���اء الواعين بمعاناة الش���باب م���ع غالء المه���ور ،ما دفع أح���د المواطني���ن إل���ى تزوي���ج ابنت���ه بدرهم
واحد فقط ،التزام ًا بتعاليم الدين الذي نهى عن المغاالة في المهور والتزام ًا بتوجيهات القي���ادة الرش���يدة الت���ي حث���ت عل���ى ع���دم المغاالة ف���ي المهور ،وتجنب المبالغة في تكالي���ف حف�ل�ات الزفاف ،ما انعك���س إيجاب ًا عل���ى العري���س ال���ذي تعه���د بتوفي���ر الحياة الكريم���ة واالحت���رام للفتاة ط���وال حياتهما مع ًا. وف���ي اليمن ،وبمناس���بة ليلة الق���در ،ز َّوج أب ابنت���ه لش���اب بمه���ر بل���غ 5آالف ري���ال يمني ( 25دوالراً) ،وه���و مه���ر ضئي���ل ج���داً ،وق���د فوج���ئ العريس به���ذا المهر ول���م يتوقعه، وخصوص��� ًا أن قيمة الخات���م الفضي تفوق قيمة المهر ،وعبر عن سعادته الكبيرة بهذا الزواج . أم���ا ف���ي باكس���تان ،فتتكف���ل الفت���اة بدفع المهر ،ويقوم العريس بتقديم بعض قطع الذه���ب الرمزي���ة للعروس ،ويعد ه���ذا المهر معان���اة حقيقي���ة للفت���اة ،وخصوص��� ًا ف���ي الحي���اء الفقيرة ،التي يضط���ر األهالي فيها لتجمي���ع مه���ر بناته���م منذ والدته���ن وحتى زواجهن. فئران وذباب ويب���دو أن المه���ور ارتبط���ت بالبيئ���ة والمحافظ���ة عل���ى س�ل�امتها ارتباط��� ًا وثيق ًا في عدة مدن وبلدان ،ففي الصين تش���ترط بع���ض المناط���ق الفقي���رة عل���ى ال���زوج أن
يجم���ع 2كيل���و غراما م���ن الذب���اب لتزويجه، وته���دف م���ن خالل ه���ذا الش���رط المحافظة عل���ى البيئ���ة الت���ي يغزوه���ا الذب���اب ،وهن���ا، يج���ب عل���ى العري���س البحث ف���ي صناديق القمامة ،واس���تخدام الحلوى لجذب الذباب وجمعه ،وكان السبب األهم لهذه القبائل، هو الحد من الزواج وإنجاب األطفال. وارتب���ط ال���زواج ف���ي ع���دة ج���زر كالباس���فيك وج���اوة بالفئران ،فف���ي جزيرة ج���اوة ،يُط َلب من األشخاص الراغبين في الزواج أن
يق���دم كل زوجي���ن 25 ذن���ب ف���أر الس���تصدار رخص���ة ال���زواج ،وفرض حاكم جاوة هذا الرس���م الغريب في س���بيل القضاء عل���ى الفئران الت���ي أصبحت خطراً يه���دد محص���ول األرز .أم���ا ف���ي الباس���فيك، فالمه���ر عب���ارة عن ع���دد كبي���ر م���ن الفئران، وي���زداد ع���دد الفئ���ران وفق��� ًا لجم���ال الزوجة، فكلم���ا زاد جماله���ا زاد مع���ه ع���دد فئرانه���ا، وكلما قل جمالها ،يقل عدد الفئران. مصارعة األسد ف���ي تنزاني���ا ،تف���رض إح���دى القبائ���ل عل���ى المتقدمين للزواج من بناتها ،مصارعة أس���د أو اصطي���اده وقتله وتقديم���ه كمهر للفتاة، فذل���ك دلي���ل عل���ى قوته وقدرته على حماية عروسه.
مــلف
عرس لن ينسى بفندق جراند حياة مسقط
لزفاف ساحر بمنتجع شانغريال بر الجصة تب���دأ رحلتكم���ا الس���احرة والجميل���ة وس���ط األج���واء الراقي���ة والرومانس���ية م���ع الخدمة المتمي���زة عند إقامة حفل زفافكما في منتجع ش���انغريال ب���ر الجصة .من هنا تبدأ أجمل الذكريات واللحظات التي ال تنسى بأسعار خاصة جدا للصيف. تتضن الباقة: إقامة األعراس في مس���رح الميدان المفتوح ،ش���اطىء الس�ل�احف المفت���وح وقاعة بر الجصة المغلقة إقامة للعريس والعروسة في إحدى األجنحة الفخمة كعكة أعراس متميزة من عدة طوابق خدمة النادل لجناح العروسين على مدار 24ساعة تقديم عشاء فاخر حسب طلب العرسان مع المشروبات والعديد من المزايا األخرى لـ 300شخص كحد أدنى .عرض حفالت الزفاف للصيف ساري حتى سبتمبر .2014للمزيد من المعلومات واإلستفسارات ،يرجى التواصل على 2477 6666 أو ارسال بريد إلكتروني events.slmu@shangri_la.com :
78الــرؤيـــا
MAY
إفريقيا
احتل���ت أفريقي���ا المرك���ز الثال���ث كواح���دة م���ن أفض���ل األماكن 2014؛ لقض���اء ش���هر العس���ل لعام أكثر إذ أصبح العرس���ان منفتحين مغام���رة ،بما لفك���رة الذه���اب ف���ي رحالت حي���ث يوج���د في في ذلك رحلة شهر العسل. إفريقي���ا بع���ض أفض���ل الوجهات الس���ياحية ف���ي العالم مث���ل موزنبيق وزنجبار .س���يتمكن الزوار من الس���باحة مع أس���ماك القرش أو الذهاب في مغامرة سفاري أو قضاء الوقت على الشاطئ الجميل.
تايالند
أما تايالن���د فقد جاءت في المرك���ز الرابع؛ األمر الذي ال يعد غريب��� ًا؛ فهذه الدولة غني���ة بالحضارة المثيرة كم���ا تحتوي عل���ى أفض���ل الج���زر االس���توائية في الجنوب ،وفي الس���نوات األخيرة ،ش���هدت تايالند ظه���ور العدي���د من منتجع���ات وفن���ادق الخمس نجوم ،وبهذا تعد مثالية لقضاء إجازة رومانسية للعروس���ين اللذي���ن يرغب���ان بتدليل أنفس���هما بخدم���ات ممت���ازة؛ فمنتجع���ات مث���ل س���ونيفا كي���ري ( ،)Soneva Kiriوي���وا ن���وي (،)Yao Noi اكتس���بت ش���عبية واس���عة خ�ل�ال الس���نوات األخيرة بين العرسان.
جزيرة المستيك
وأخي���راً ولي���س آخ���راً ،احتل���ت جزي���رة المس���تيك عل���ى البح���ر الكاريب���ي المرك���ز الخام���س؛ إذ تجم���ع بي���ن المعم���ار القدي���م والرومانس���ي، الس���احر وبي���ن المنتجع���ات المترف���ة مث���ل ذا إ إكس���كلوزف في�ل�ا أوف مس���تيك (of Mustique )The Exclusive Villasالت���ي تجمع بين التصاميم المحلية والراحة.
زواج �سعيد� ...أم �شقي؟
د�أب البريطانيون على اتباع عادات وممار�سة معتقدات متر�سخة بقوة في زيجاتهم و�أعرا�سهم،فمنهم من يرتدي �أزياء قديمة و�أخرى جدي����دة في حين اعتاد البع�ض الآخ����ر على ارتداء الأزياء الم�ستعارة �أو الزرقاء اللون �أو تثبيت قطعة نقدية ف�ضية على الحذاء خالل
حف����ل الزفاف .فح�سب معتقداتهم كل عرو�س تتبع هذه العادة ت�ضمن لنف�سهاحياة زوجية �سعيدة.ال �أعتقد في الخرافات� ،إال �أنني اتبع����ت كل تلك العادات مثل �سائ����ر العرائ�س ،و�أ�ستطيع القول �إنني �أحظى بحياة زوجية �سعي����دة لأنني �أعرف زوجي حق المعرفة، و�أعتقد جازمة �أننا كنا �سنظل �سعداء حتى لو لم نعر اهتماما لتلك العادات �أو نلق لها باال .ثمة العديد من العادات الأخرى المتعلقة
بال����زواج ،بع�ضها مكلف مثل ف�ست����ان الزفاف والخواتم والورود وكعكة الزفاف وتلقي الهداي����ا من ال�ضيوف وق�ضاء �شهر الع�سل
لزوجين �سعيدين.كما يحتفل البع�ض بليلة توديع العزوبية وت�سمى «هان نايت» بالن�سبة للزوجة و»بات�شلر بارتي» بالن�سبة للزوج. ت�سع����ى كل عرو�س �إلى �أن تبدو الأحل����ى في يوم زفافها ،ومع دخولها القف�ص الذهبي وانخراطها في الحياة الزوجية ،يكون �سقف
انتظاراتها عاليا .ومن المحزن �أن نقول �إن ن�سبة من العرائ�س غير المحظوظات ينخرطن في زيجات تعي�سة ليجدن �أنف�سهن معنفات �أو مطلق����ات� ،أو مفل�س����ات �أووحيدات .وكثيرات هن اللواتي ال ي�ست�سغن الأمر ويجدن �أنف�سهن عاجزات عن ا�ستيعاب الو�ضع� .سواء
اتبعن����ا الع����ادات والخرافات �أو تف�صينا منها ،ما هو �أ�سا�س الحياة الزوجية ال�سعيدة والطويلة الأمد يا ترى؟ يتزوج الأ�شخا�ص لعدة
أن بوجي
anne@alroya.net
دواع من �ضمنها المال والو�ضع الإجتماعي والخوف من العي�ش في ظل الوحدة مدى الحياة� ،أو لأن �أولياءهم ينتظرون منهم الإلتحاق بركب المتزوجين� .إال �أن �أف�ضل دافع للزواج هو الحب وال�صداقة .تعتبر الزيجات المدبرة �شائعة جدا في بع�ض المجتمعات وغالبا ما تكلل بالنجاح ،فكلما كبر الأزواج تعرفوا �أكثر على بع�ضهم البع�ض وتوطدت �صداقتهم� .إنه لأ�سا�س رائع للزواج �أن يكون لديك
ت����و�أم روح ت�ستطيع الإرتب����اط به فعليا .تحتاج كل الزيجات �إلى العمل الحثيث من قبل ال����زوج والزوجة ب�صرف النظر عن القرارات
والأ�سباب التي تمخ�ض عنها زواجك .فبعد زفافك لن ت�ستيقظ كل �صباح في حالة من النعيم الزوجي .بل قد تن�شب الخالفات في كل زيج����ة وه����و �أمر ال ينافي الطبيع����ة الب�شرية .و�أنا �شخ�صيا ال �أ�صدق الأزواج ممن يدع����ون �أن حياتهم خالية من الخالفات الزوجية وتبادل الكلمات الجارحة في لحظات الغ�ضب .جوابي له�ؤالء الأ�شخا�ص هو �أن الجدال وارد جدا بين ال�شريكين �إذ ال وجود لحب من دون خ�ص����ام .يح����ز في نف�سي كامرة �أن �أعرف �أنه ثمة ن�ساء يع�شن تح����ت وط�أةعالقات زوجية ال مكان فيها للحب حيث يعنف الزوج
�شريكت����ه .فال ينبغي عل����ى �أي امر�أة تقبل هكذا معاملة .يعد الزواج في معظم الثقافات عقدا يتفق �شخ�صان من خالله على احترام بع�ضهما البع�ض والت�أ�سي�س لحياة ناجحة ت�ضمن حقوق وواجبات ال�شريكين معا دون �إغفال الم�س�ؤولية تجاه الأقارب والأطفال�،إذ تن�س����ى معظم الن�ساء بمجرد ارتباطهن التزامهن نحو عائلة ال����زوج .هذا ف�ضال عن �أنه ال يجوز لأي �شخ�ص الإنخراط في عالقة زوجية
معتق����دا �أن����ه قادر على تغيير ال�شريك في �أي وقت بعد الزواج� .إذ ما الجدوى م����ن ذلك؟ من الم�ؤكد �أن �شيئا ما جذب ال�شخ�ص نحو
�شريكه في المقام الأول ،فما الداعي �إذن �إلى محاولة التغيير من �شخ�صيته .نعلم جميعا نكات الحمو ،ويظل البع�ض منها �صحيحا في اعتقادي ،مادام الكثير من الآباء يحاولون ال�سيطرة على العر�سان الجدد .وباعتبارك عرو�سا� ،إذا وجدت �أنك تن�ضوين تحت لواء
عائلة رائعة ،ف�أنت من المحظوظات الكثيرات مثلي .ويظل الزواج ،رغم وجود عائلة من الأ�صهار الداعمين� ،أمرا في غاية ال�صعوبة. تحتاج العرو�س الجديدة �إلى �أن تكون واقعية وتتوقع �أن يلم�س التغيير كل مالمح حياتها .حيث �سيخبو بريق ت�ألقها ومظهرها مع
م����رور ال�سني����ن ،ومن الممكن جدا �أن يتغير �أي�ضا وزنها و�شكلها ،قد يتغير لون �شعرها ،وعندها �سيلف �ضباب انعدام الأمن والثقة �سماءها ب�س�ؤال متمثل في« :هل ال زال يحبني؟» وتن�سى الزوجة في �أحيان كثيرة� ،أن زوجها �سيتغير بدوره� .سيتقدم العمر به �أي�ضا
و�سي�صبح حجم خ�صره �أكبر و�سيقل �شعره ،قد تتغير �شخ�صيته �أي�ضا حيث تبد�أ م�س�ؤولية الزوج والأب ب�إلقاء ظاللها .و�ستتال�شى الرومان�سي����ة ليدخ����ل الواقع �إلى حيز الوجود �شيئا ف�شيئا كلما تراجعت الرومان�سية .قد يتخا�ص����م الأزواج حول المال �أو الأطفال �أو
الأ�صهار�أو �إخراج القمامة �أو المنا�شف القذرة في الحمام .باخت�صار ،كل �أنواع الأ�سباب قد ت�ؤدي �إلى الخ�صام .وعادة هي تلك الأ�شياء
التافهة التي تخلق التوتر والنزاع في العالقة الزوجية� .إن كنت تجد في �شريكك تو�أم الروح ،ف�سيكون الحديث معه �إذن كل �شيء، قبل �أن تقرر ماذا �ست�شتري وكم من المبالغ �ست�صرف و�أين �ستذهب...هو الحل الأمثل للعديد من الق�ضايا،حتى عندما يحاول �أحد ال�شريكين الهيمنة على الآخر �أو عدم �إ�شراكه في �صنع القرارات ،قد ت�ؤدي ال�شقوق والت�صدعات الناجمة عن ذلك �إلى تقوية الرباط
الزوجي �أكثر .يعد الزواج وثاقا بين �شخ�صين مثله كمثل عقود العمل� ،سبيلها الأوحد للنجاح هو التوا�صل.
�إن التوا�ص����ل والتفهم والت�سامح وال�صداقة والترا�ضي هم �أف�ضل ما يمك����ن �أن ت�أخذه معك في حقيبة الروح �إلى حفل زفافك بدل
الأ�شياء القديمة �أو الجديدة �أو الم�ستعارة �أوالزرقاء.
حقق حلمك بفندق سيتي سيزون دع فندق سيتي سيزون مسقط يجعل من حفل زفافك حلم يتحقق على أرض الواقع. فموق���ع الفندق الفريد بوس���ط المدين���ة يجعلة محور اهتمام كاف���ة المقبلين على ليلة العم���ر يوفر الفدق باق���ة من الخدمات مثل بوفية عش���اء خاص مع كعك���ة الزفاء وقاعة العرس واإلقامة ليلة كاملة بالفندق. لقد صممت أماكن المآدب في الفندق لتلبي متطلباتك .وسوف يضمن فريق األحداث المتجاوب االهتمام بأدق التفاصيل من خالل وضع خبراته الغير مسبوقة بين يديك منذ بداية .الحدث وحتى نهايته ،ليذهلك بذكرى رائعة تدوم طوال العمر.
باقة ليلة العمر يقدم فندق رامادا مسقط عرض خاص على االقامة لليلة العمر، احجز االن إقامة ليلة العمر بس���عر 55ريال عماني تش���مل بوفيه إفطار فاخر باالضافة الى هدايا خاصة من الفندق. باقة ليلة العمر في فندق رامادا مسقط تشمل : . تقديم وجبة إفطار رومنسي في الجناح للعروسين .رفع الغرفة إلى جناح .ضيافة العصير الترحيبي عند الوصول عضوي���ة مجاني���ة لمدة ش���هر واحد للعروس���ين في ن���ادي الصفا الصحي للفندق كهدية من الفندق. إمك���ث عندن���ا فترة أطول مع تس���جيل المغادرة المتأخر لتش���عر بأنك ُمس َتر ٍخ ومتصل بالعالم من جديد لدى مغادرتك. .سعر اإلقامة شامل رسوم الخدمة والضرائب واألحكام :الشروط هذا العرض س���اري على اإلقامات المحجوزة والمكتملة حتى 31 ديسمبر .2014 يسري هذا العرض للعمانين ومواطني دول مجلس التعاون.
ديـكور
أثثي منزلك على طريقة
«مازيراتي»
تم
مؤخ��را كش��ف النق��اب ف��ي المعرض الدولي للمفروشات في مدينة ميالنو االيطالية عن تشكيلة خاص��ة م��ن المفروش��ات الت��ي تحم��ل اس��م مازيرات��ي م��ن زانوت��ا كابس��ول. وه��ذه القط��ع الحصري��ة الجدي��دة م��ن المفروش��ات ه��ي ثم��رة التع��اون بي��ن العالمتي��ن التجاريتي��ن اللت��ان تمث�لان روعة الصناعة االيطالية الفاخرة.
82الــرؤيـــا
MAY
س���يارات مازيرات���ي» .ويمن���ح تصمي���م «درع» الضوء -ال���ذي ينضم للساقين الفوالذيين بلون الكروم أو النيكل األسود الالمع إلى صنع الغطاء غطاء البول���ي يوريثين -راحة مثلى للجل���وس .وقد ُ القاب���ل للف���ك والتركيب من الجل���د المبطن مع ألياف البوليس���تر التي تم ربطها بالكرسي حراري ًا. أم���ا منضدة ميس���ترال فلها تصميم خطي أنيق وتتألف من س���طح كاناليتو السميك والمستو من خشب الجوز الذي يرتكز على إطار وصنعت م���ن القضبان الفوالذي���ة ،وقد حُ فرت في جزئه���ا العلويُ ، م���ن الخش���ب المضغوط ومكس���وة بخش���ب الج���وز أو بجل���د البقر المصبوغ ،وتحتوي على درج كبير .أما س���يقان المنضدة فهي من الفوالذ المطلي بالكروم أو بالنيكل األسود الالمع .أما عن تصميم المنض���دة ،فيق���ول المصمم���ان بالومبا أن «هذا المزيج من المواد وتفرد عملي���ة المعالج���ة يعودان إلى الخب���رات واألرضية المش���تركة الت���ي تعم���ل زانوت���ا ومازيراتي من خاللها».
عناصر مشتركة
وهن���اك عناص���ر مش���تركة ف���ي التش���كيلة الت���ي تعب���ر ع���ن الرق���ي والفخامة بأعلى مس���تويات الجودة الحرفي���ة ،والتي تتعزز بقطعة إضافي���ة م���ن ثم���ار التع���اون الممي���ز م���ع إرمنيجيل���دو زيني���ا ،العالمة التجاري���ة الرائدة في قط���اع المالب���س الرجالية الفاخ���رة .وتم اقتراح كرس���ي مازيراتي من زانوتا هذا العام مع مس���ند القدم ،في نسخة مح���دودة خاصة تش���مل 100قطع���ة فقط مغطاة بالنس���يج الحريري ٪100م���ن مصنع زينيا للصوف ،مع تطعيمات من الجلد .وتمثل هذه التش���كيلة جزءاً من التنويع والدخول في عالم التصميم الداخلي من مشروع النس���خة المحدودة «مازيراتي كواتروبورتيه إرمنيجيلدو زيني���ا» المؤلف���ة من 100س���يارة ،وقد ُدش���ن هذا المش���روع لعام 2014 احتفا ًال بالذكرى المئوية لتأسيس مازيراتي.
84الــرؤيـــا
MAY
فلسفة العالمتين التجاريتين.
مقاعد الكروم
ويش���رح المصمم���ان أن مس���ند الق���دم «مس��� َتلهم م���ن عال���م لكرس���ي الصال���ة ُ ال���دالالت الغني للفن���ان اإليطال���ي المولد واألمريك���ي الجنس���ية ،ه���اري بيرتوي���ا»، حي���ث تندم���ج المه���ارة الفني���ة الرائع���ة م���ع الش���غف الكبي���ر بالتجرب���ة األصيل���ة. وعل���ى القاعدة المطلي���ة بالك���روم ،والتي تأت���ي بلمس���ات من ط�ل�اء النيكل األس���ود الالمع ،وضع هيكل صلب من مادة البولي يوريثي���ن ،والذي ت���م تنجيده بم���واد البولي
تعاون ناجح
وق���د صمم���ت التش���كيلة والحصري���ة من الجدي���دة المفروش���ات بالتع���اون بي���ن العالمتي���ن التجاريتي���ن اللت���ان تمث�ل�ان أفض���ل الحرفي���ة االيطالي���ة .وبع���د نج���اح التع���اون ال���ذي ب���دأ الع���ام الماض���ي باط�ل�اق كرس���ي الصال���ة من مازيراتي م���ن زانوتا ،الذي ُقدم أيض ًا في المعرض الدولي للمفروش���ات في ميالنو، تم تجدي���د التعاون اإلبداعي ال���ذي أثمر عن تشكيلة مازيراتي من زانوتا كابسول. تش���مل القط���ع الث�ل�اث الجدي���دة م���ن المفروش���ات مس���ند الق���دم لكرس���ي الصال���ة «جراندت���ور» ،وكرس���ي «تورين���ا» ومنض���دة مايس���تريل وه���ي ثم���رة التعاون بين العالمتين التجاريتي���ن مازيراتي وزانوتا.
ومثل كرس���ي الصالة ،تش���مل تلك القطع توقي���ع الفخام���ة م���ن لودوفي���كا و روبرت���و بالومب���ا .وق���د أب���دع المصمم���ان سلس���لة جدي���دة م���ن القط���ع الحصرية المس���توحاة من أسلوب س���يارات مازيراتي الفخمة التي صمم���ت كقط���ع مس���تقلة ،وف���ي نف���س الوق���ت ،تمث���ل امت���داداً واتمام��� ًا للكرس���ي الذي يتش���ارك الطرفان فيه كقيمة جمالية جوهرية بامتياز وبروح اإلبداع األصيل حسب
الكرسي يعد عنوان الفخامة بغرفة المعيشة يوريثي���ن /الداك���رون دو بون���ت .ويتوف���ر الغط���اء المبطن القابل للف���ك والتركيب بثالثة أل���وان مختلف���ة :الرم���ادي الغامق مع حاف���ة رمادية فاتحة ،والجل���د باللون الرمادي الفاتح مع حافة بنية ،والجلد باللون الطيني مع حافة باللون الرمادي الفاتح.
كرسي مورينا
وع���ن تصمي���م كرس���ي كورين���ا ،يق���ول لودوفيكا و روبرتو بالومبا« :يتميز الكرس���ي بهيكل م���ن القضبان المعدني���ة مع غطاء من الجلد .وتبرز الحرفية في تش���كيل غطاء التنجي���د من خالل سلس���لة م���ن المنحنيات والتفاصيل التي تشبه مقاعد
مــلف
نصائح لالعتناء بالبشرة في هذه السن
جمالك
يختل��ف ًبع��د
كلي��ا «الثالثي��ن»
إذ يب��دأ العد العكس��ي البطيء ل��ه ...والبطيء ج��داً إذا أحس��نت التص��رف وتف��ادي تراك��م األس��باب الخارجية والفيزيولوجي��ة التي تؤدي حتمي��ة وجودها إلى بدء ظه��ور التجاعيد التي تس��تقر ،وم��ن دون ع��ودة إل��ى ال��وراء ،إال ف��ي استثناءات محدودة جداً. فالبشرة تبدأ بالتأقلم مع هذه السن بعدما يستهل الجس���م التخفيف من حركة أيضه، وبالتال���ي م���ن تجدد البش���رة الت���ي تتطلب عادة 28يوم ًا كي تجدد خالياها الس���طحية والعميق���ة كلي��� ًا .ويق���ول أطب���اء الجلد إنه م���ن الطبيعي ج���داً أن تبدأ ب���وادر العمر في الظه���ور بع���د الثالثي���ن .عب���ر والدة التجاعيد الصغيرة جداً والرفيعة لدى تحريك تقاسيم الوجه ،إضافة إلى التبقع ومشكلة الجفاف في الطبقة الس���طحية من البشرة ،ناهيك عن عدم التجانس في مجمل ملمسها.
ترطيبه���ا المعت���دل؛ ألن التجاعي���د تج���د مرتعه���ا ف���ي البش���رة الجاف���ة. أم���ا محي���ط العيني���ن أيض��� ًا فيتطل���ب كريم��� ًا خاص��� ًا نظ���راً الى نحافة البش���رة في هذه المساحة وتعرضها الس���ريع للعطب ولظهور التجاعيد بقوة.
أسباب ظهور التجاعيد يؤك���د األطباء أن بدء ظه���ور هذه التجاعيد يع���ود ف���ي %20من أس���بابه إل���ى الموضوع الجين���ي والوراث���ي ،فيم���ا %80من األس���باب تجد جذورها في التعرض للش���مس؛ سواء أكان في ش���كل عادي أم مف���رط .ومن هنا، تأت���ي أهمية الحماية من اش���عة الش���مس المؤذي���ة ب���كل الوس���ائل المتواف���رة ،ب���دءاً م���ن اس���تعمال كريم���ات حامية من���ه بدرجة %30على األقل ،إضافة إلى استعمال الكريم اليومي الغن���ي بعناصر مضادة للتأكس���د للحيلول���ة دون تأثر خاليا البش���رة بالجذريات الحرة التي تقضي عليها ،كما تحافظ على
عوام���ل تس��� ِّرع ظهور التجاعيد ويش���كل التدخين وس���وء التغذي���ة ممارس���ة وع���دم ة والتع���رض الرياض��� للش���مس المف���رط واإلس���راف في اس���تخدام الماكي���اج ومس���تحضرات التجمي���ل عوام���ل أساس���ية تس ّرع في شيخوخة البشرة. ويش���دد خب���راء البش���رة عل���ى أهمي���ة االهتم���ام
( قريبا االفتتاح )
موقعنا :اأمام مركز القرم التجاري
سر الطبخة مقادير الكيك:
لكل
250جرام بسكويت
من��ا طبخته��ا
100جرام زبدة
المفضلة التي
ملعقة كبيرة نوتيال
تحرص على إعدادها بنفسها، مضيف��ة إليه��ا مكوناته��ا
ملعقة كبيرة هيزون مات
مقادير الجبن:
الس��رية الخاص��ة لتكس��بها
50جرام تشيز كريمة
الطع��م الممي��ز ..والي��وم،
نصف كوب سكر بوردة
وفي «س��ر الطبخة» ،تكش��ف
300جرام كريمة
لن��ا الفاضل��ة /هن��اء الفاض��ل،
400جرام نوتيال
س��ر طبختها المضلة «نوتيال تشيز كيك».
الطريقة: لعم���ل الكيك���ة يت���م خل���ط كاف���ةالمقادي���ر الخاص���ة به���ا وتوض���ع ف���ي قوالب الكب كيك. بالنس���بة للجب���ن يت���م خل���ط كاف���ةالمقادي���ر الخاص���ة بالجبن أيضا ونس���تمر بالتقليب حتى تتحول إلى كريمة. باس���تخدام الجه���از الخ���اص بوض���عالكريم���ة نقوم بوض���ع الجبن على س���طع الكيك. نقوم بوضع الكيك في الثالجة لمدة ١٥دقيقة على األقل. -للتزيين يمكن استخدام «دريم ويب».
88الــرؤيـــا
MAY
اليومي بالبش���رة عبر تنظيفها واس���تعمال المس���تحضرات الكفيل���ة بحمايته���ا م���ن االعتداءات الخارجية. ويش���ير خبراء البش���رة إلى وجوب استعمال مس���تحضر ناعم لتقشير البشرة وتخليصها م���ن الخالي���ا الميت���ة ،مم���ا يس���اهم ف���ي تج���دد خالياه���ا التحتي���ة وع���ودة النض���ارة إليه���ا ،خصوص��� ًا إذا اقترن���ت ه���ذه الخطوة باس���تعمال كري���م ليل���ي يحت���وي عل���ى أحماض الفاكه���ة والريتين���ول أو غيرها من المكونات التي تسهم في تنشيط الخاليا لي ً ال لمس���اعدتها عل���ى التص���دي للتجاعيد مستقب ً ال. ويكتس���ب هذا اإلجراء أهمي���ة اكبر بعد عمر الثالثين الذي يجب أن يخصص للوقاية من التجاعيد وتأخير ظهوره���ا ،وليس لعالجها، نظ���راً إل���ى أن البش���رة تفتق���ر إل���ى النعومة ابت���داء من ه���ذا العم���ر بعدم���ا يتباطأ عمل الغ���دد الدهنية الت���ي يتراجع نش���اطها في ش���كل الف���ت ،مم���ا يجع���ل البش���رة تعاني الجفاف ،فتتسارع إليها بالتالي التجاعيد. التقنية وعالمات الشيخوخة ويتمح���ور ه���ذا المس���عى ح���ول جلس���ات اللي���زر لنضارة البش���ره ،عل���ى أن يفصل بين الجلس���ة واألخ���رى ،ش���هر عل���ى األق���ل ،مم���ا يجعلها تنعكس شباب ًا على البشرة ويدوم مفعوله���ا لفت���ره طويل���ة .كم���ا ق���د يلج���أ البعض إل���ى حلول أكثر جذري���ة عبر تقنيات التقش���ير الكريس���تالي أو الكيميائ���ي، للتخل���ص م���ن الطبق���ة الخارجي���ة وجعله���ا تس���تحدث طبقة ثانية أكثر نضارة .أو العالج باس���تخدام إبر البوتوكس إلخفاء التجاعيد و إبر التعبئة لم�ل�أ التجاعيد العميقة أو نفخ الخدود. أم���ا ع�ل�اج الميزوجل���و ،فيت���م عل���ى ش���كل جلس���ات أس���بوعية ويتمح���ور ح���ول تغذية البش���رة أس���بوعيا بفيتامين���ات مغذي���ة ومرطبة. وتتراف���ق الخطوة مع خط���وات أخرى تهدف إل���ى تحري���ك مع���دل عملي���ة أيض الجس���م وتس���ريعها بفضل الرياضة؛ إذ إن رفع قدرات عض�ل�ات الجس���م كل���ه تت���م عب���ر التماري���ن الرياضي���ة المنتظم���ة الت���ي تس���هم ف���ي
التخفي���ف م���ن احتب���اس الم���اء ف���ي الجس���م ،وبالتالي في تنش���يط خاليا البش���رة لتس���رع في تجدده���ا بعد ان ي���ؤدي تقل���ب الهورمون���ات واختالل توازن كميات الس���كر في الدم ،إلى تباطؤ األيض. ويكتس���ب النظ���ام الغذائ���ي هن���ا أهمية قصوى لمس���اعدة الجسم عل���ى مواجهة مرحل���ة جديدة من عم���ره ،خصوص��� ًا ان���ه قد يس���هم في تحس���ين مس���تويات الطاقة الجسدية والتخفيف من اإلرهاق النفسي والجسدي. ويرتك���ز ه���ذا النظ���ام عل���ى المقادير الغنية بالفيتامينات، ال س���يما منه���ا فيتامي���ن B الض���روري واألس���اس لت���وازن هرمون���ات الجس���م ،إضاف���ة إلى الخضر والفاكهة الغنية والحب���وب بالبوتاس���يوم الكاملة والبذور. كم���ا يفت���رض التخفي���ف م���ن اس���تهالك المل���ح منع ًا النتش���ار «السيلوليت».
تكنولوجيا
سامسونج تكشف عن هاتف «جالكسي إس »5وساعة «جير فيت»
كشفت
سامسونج لإللكترونيات مؤخرا عن الجيل الخامس
من الهواتف جالكس��ي إس الذكية ،جالكسي إس ،5 وجهاز اللياق��ة المثالي المرافق له المعروف بـ «جير في��ت» .يأتي تصمي��م الهاتف الذك��ي الرائد والجديد م��ن سامس��ونج ليلب��ي احتياج��ات المس��تخدمين الفعلي��ة ويزيد م��ن متعتهم ،وذلك لم��ا يتمتع به من ميزات مبتكرة وحقيقية لالستخدام اليومي. وتعليق ًا على إطالق الهاتف الذكي الجديد، ق���ال هيثم ياس���ين ،رئيس قس���م االتصاالت بسامس���ونج الخلي���ج لإللكتروني���ات« :قب���ل ط���رح جالكس���ي إس ،5أعادت سامس���ونج النظ���ر في التصميم لتضيف قيمة حقيقية لحياة المس���تخدمين ،وتزودهم في الوقت ذاته بأفضل المميزات التي تتمتع بها هذه الفئة من الهواتف». وأض���اف« :تعم���ل تقني���ات جالكس���ي إس 5وجي���ر في���ت عل���ى تحفي���ز المس���تخدمين لالستمتاع ودعمهم ألقص���ى ح���د بأوقاتهم
90الــرؤيـــا
MAY
ومس���اعدتهم عل���ى التحك���م بحياته���م بسهولة». يأت���ي هات���ف جالكس���ي إس 5الجدي���د مجه���زاً بكاميرا متقدمة ،وه���و يتميز بقدرته الس���ريعة عل���ى االتص���ال بش���بكة اإلنترنت، باإلضاف���ة إل���ى أدوات اللياق���ة المخصص���ة ومواصف���ات حماي���ة الجه���از المتقدم���ة وكلها مميزات تس���اعد المستخدمين على االحتف���اظ بلياقته���م والبق���اء عل���ى اتصال بالعالم من حولهم. التقاط اللحظات المهمة إن التق���اط الذكريات الغالية واالحتفاظ بها ّ هو أحد أهم الميزات التي تقدمها الهواتف الذكي���ة اليوم .يتمتع هاتف جالكس���ي إس 5بفعالي���ة فائق���ة للكامي���را ،حي���ث إنه مزود بكاميرا 16ميجابكس���ل ذات قائمة متقدمة وواجهة مس���تخدم تسمح لصاحبه بالتقاط الصور ،وتعديلها ،ومشاركتها بسهولة.
ه���ذا ويوفر هاتف جالكس���ي إس 5إمكانية التركيز التلقائي األس���رع في العالم بسرعة تص���ل إل���ى 0.3ثاني���ة ،وم���دى ديناميك���ي عال���ي متق���دم ( )HDRيعي���د إنت���اج الضوء الطبيع���ي واألل���وان بكثافة مدهش���ة تحت أي ظ���رف من الظروف .كذلك تس���مح ميزة ّ التركي���ز االنتقائ���ي للمس���تخدمين بالتركيز عل���ى ج���زء مع ّي���ن م���ن الش���يء ال���ذي يتم التق���اط صورت���ه م���ع طم���س الخلفي���ة في نف���س الوق���ت .وبفض���ل ه���ذه الخاصي���ة ال يحت���اج المس���تخدمون إل���ى مجموع���ة عدس���ات خاص���ة لعم���ل تأثير عم���ق الحقل السطحي (.)DOF أسرع اتصال باإلنترنت بنقرة بسيطة يوفر هاتف جالكسي إس 5تجربة LTEاألكثر تقدم��� ًا ويوف���ر كذل���ك أفض���ل أداء لالتصال الالسلكي باإلنترنت ( )Wi-Fiمتوفر اليوم، ما يضم���ن الحصول على البيانات بس���رعة
حمركات
أكبر حجما وأقل وزنا
«أودي إيه ..»8وحش الطرقات األنيق
تعتبر
الس��يارة «أودي إي��ه »8رائ��دة ف��ي االبت��كار بين
كاف��ة الس��يارات الفاره��ة .فم��ن بي��ن الجوانب
المميزة في هذه السيارة :خفة وزنها ،وقاعدة العجالت العريضة القياس��ية 50ت��ي.إف.إس.آي كوات��رو ،حيث ال يتعدى ال��وزن 1830 جرام��ا ،وهو أقل وزن بين الس��يارات المنافس��ة التي تعمل كيل��و ً بنظام الدفع بكافة العجالت .أما العامل المرجح في هذه السيارة الممي��زة فهو الجس��م ألن جس��م الس��يارة «إطار فض��اء أودي» جراما. مصنوع بالكامل من األلومنيوم ،ووزنه فقط 231كيلو ً وتعليق���ا عل���ى ه���ذا التدش���ين ،ذك���ر أحم���د الش���ريفي المدي���ر الع���ام لش���ركة س���يارات الوطي���ة« :ت���م تزوي���د الس���يارة «أودي إيه »8 بأنظم���ة متط���ورة ج���دا ل���م تش���هدها هذه الفئة من الس���يارات من قبل .توفر الس���يارة «أودي »8تجرب���ة قي���ادة فائق���ة وق���درة رائعة على المناورة والتسارع والثبات على األرض والعديد م���ن الحلول التقني���ة التي ال تتوفر في أي سيارة أخرى من نفس الفئة». وتعتبر الس���يارة «أودي إيه »8الس���يارة التي تتح���دى ال���كل عل���ى كاف���ة المس���تويات، والت���ي تتف���وق عل���ى الجميع في ع���دد من الجوان���ب بم���ا ف���ي ذل���ك التوصي���ل داخ���ل الس���يارة .توفر الس���يارة راحة فائ���ق ودقة في
92الــرؤيـــا
MAY
الصن���ع وتتمي���ز بخف���ة وزنه���ا وأنه���ا م���زودة بتقني���ات متطورة ج���دا .قام���ت أودي بتزويد الس���يارة «إي���ه »8بتقنيات غاية ف���ي التطور مث���ل نظ���ام المس���اعدة الجدي���د واألن���وار المبتكرة ماتركس إل.إي.دي في المصابيح األمامي���ة والت���ي تضمن تجربة قي���ادة فائقة إلى أبعد ح���د ممكن .أم���ا المحركات فهي أكثر قوة وفعالية في استهالك الوقود في نفس الوقت». أكثر رحابة وتعتب���ر الس���يارة «أودي إي���ه »8الجديدة أكبر سيارة في فئتها؛ حيث يبلغ طولها 5.14متر وقاعدة العج�ل�ات 2.99متر وعرضها 1.95متر
وذيله���ا 1.46متر .ت���م إضافة 13س���م جديدة ف���ي الط���ول وقاع���دة العج�ل�ات .ت���م إعادة تصمي���م الحقيب���ة الخلفي���ة س���عة 520لت ًرا؛ بحيث تكون أس���هل في تحمي���ل األغراض. تم خفض معدل الضوضاء داخل الس���يارة بش���كل كبير ج���دا ويرجع الفض���ل في ذلك إلى تقنيات التخلص م���ن الضوضاء داخل كابينة السيارة. تصميم خارجي ويتميز التصمي���م الخارجي للس���يارة «أودي إي���ه »8بأنه غاية ف���ي الجاذبي���ة؛ حيث تتميز مقدم���ة الس���يارة الت���ي تغط���ي المح���رك والش���بك األمام���ي والصدام���ات بالخي���وط
الجهاز مقاوم للمياة وللصدمات
فائقة واالستمتاع بالوس���ائط المتع���ددة وزي���ادة اإلنتاجي���ة بشكل غير مسبوق. يدع���م جالكس���ي إس 5الجي���ل الخام���س م���ن االتص���ال الالس���لكي 802.11ac Wi-Fi و ،MIMO 2X2والكثي���ر م���ن ت���رددات ،LTE بفئ���ة LTEالقياس���ية الرابع���ة .كم���ا ويأتي الجه���از م���زوداً بتكنولوجي���ا مع���زز التحميل ( ،)Download Boosterوه���ي تكنولوجي���ا مبتكرة لالتصال الالس���لكي تزيد من سرعة نق���ل البيان���ات برب���ط االتص���ال الالس���لكي م���ع .LTEوبغ���ض النظ���ر عن م���كان تواجد المستخدم ،يضمن هاتف جالكسي إس 5 له أسرع اتصال ممكن باإلنترنت. شكل عصري ساحر يجم���ع جالكس���ي إس 5بي���ن تصمي���م سامس���ونج الممي���ز واالتجاه���ات العصري���ة ف���ي التصمي���م ليلب���ي أذواق المس���تخدمين
المختلفة .فغطاؤه الخلفي منقوش على هيئ���ة ثق���وب مما يكس���ب الهات���ف مظه ًرا عصر ًي���ا .كم���ا يتمت���ع الهات���ف بش���كل أنيق وانس���يابي كما ه���و متو ّف���ر بمجموعة من األل���وان تش���مل األس���ود الفاح���م ،واألبيض الناص���ع ،واألزرق الكهربائي ،والذهبي وهي ألوان تضفي لمسة نهائية مميزة تعزز من تخصيص الهاتف لكل فرد. الحماية األساسية للجهاز إن جالكس���ي إس 5مق���اوم لألتربة والمياه ّ ومتواف���ق م���ع معي���ار .IP67وه���و م���زود بماس���ح لإلصبع يوف���ر ميزة القف���ل الحيوي اآلم���ن للشاش���ة كما يس���مح للمس���تخدم بس���داد األموال عب���ر الهاتف عل���ى نحو آمن وس���هل .يعمل وضع حف���ظ الطاقة الفائق عل���ى تحوي���ل الشاش���ة إلى الل���ون األبيض أي مي���زات غي���ر ضروري���ة واألس���ود ،وغل���ق ّ لتقليل استهالك البطارية للحد األدنى. لياقة ونشاط أكبر يق���دم جالكس���ي إس 5الجدي���د ،م���ع S 3.0 Healthالمط���ور ،مي���زات أكث���ر تس���اعد المس���تخدمين عل���ى االحتف���اظ بلياقته���م وصحتهم .فهو يقدم متتبع لياقة شخصي ش���امل لمس���اعدة المس���تخدمين عل���ى مراقبة س���لوكياتهم والتحك���م فيها ،فض ً ال ع���ن المي���زات اإلضافي���ة التي تش���مل عداد الخطى ،وسجالت الحمية والتدريبات ،وأداة مراقبة ضربات القلب الجديدة المضمنة. جير فيت عن���د البح���ث ع���ن أفض���ل رفيق لجالكس���ي إس 5ل���م نجد س���وى سامس���ونج جير فيت، مق���وس Super AMOLED وهو أول جهاز ّ يمكن ارتداؤه .يتكامل جير فيت بسالسة م���ع الهات���ف الجدي���د ،حي���ث يرس���ل إخط���ارات مس���تمدة م���ن الوظائ���ف األساس���ية للهات���ف ،مث���ل المكالمات
الواردة، البري���د ورس���ائل اإللكتروني ،والرسائل النصية ،والتنبيهات، ومخطط ،Sوتطبيقات األطراف الثالثة.. س���تتوفر ه���ذه األجه���زة ف���ي متاج���ر التجزئة الرئيس���ية ف���ي س���لطنة عم���ان باألس���عار التالي���ة :جالكس���ي إس )LTE( 5س���عة 16 جيجاباي���ت 282رياال ،و 303رياالت عن س���عة 32جيجابايت .جالكس���ي إس )3G( 5سعة ابتداء من 16جيجاباي���ت 272رياال .جي���ر فيت ً 84ري���اال ،وجير 2بس���عر 125ري���اال ،وجير 2نيو بسعر 84رياال.
ف���ي الكونس���ول الوس���طي أم���ام مقبض علبة التروس ،تسمح للسائق بتحدي���د وجهته بس���هولة وعمالنية.
تعتبر سيارة إيه 8أكبر سيارة في فئتها العالية م���ع L A8بأبه���ى ً مترجمة جميع معاني فلس���فة أودي حللها ف���ي «التق���دم عب���ر التكنولوجي���ا» بكف���اءة وش���مولية عاليتي���ن ،إذ تمت���از أودي L A8 الجديدة بنظ���ام MMIالمتعدد الوس���ائط المط���ور بحي���ث يتع���رف إل���ى متطلب���ات الس���ائق بذكاء ت���ام وحدس فري���د من خالل خاصي���ة مبتك���رة ،إذ دم���ج بنظ���ام المالحة ف���ي MMIواجهة تعم���ل باللمس، واجه���ة منفصل���ة تتمرك���ز
94الــرؤيـــا
MAY
يمكن بس���هولة توصيل الركاب والس���ائق باالنترنت على هواتفهم النقالة باستخدام ال���واي الف���اي .ع�ل�اوة عل���ى ذلك يس���تمتع ال���ركاب بنظ���ام الص���وت المتميز بان���ج & الفس���ن والذي
يجعلهم يشعرون وكأنهم في المسرح . توفر األنظم���ة االختيارية الق���درة على توفير تحك���م أكبر عل���ى الطري���ق حي���ث أن نظام المالح���ة التوافق���ي م���ع وظيف���ة الوق���ف والذه���اب stop&goوالنخس���ة الط���ورة م���ن نظ���ام الس�ل�امة القياس���ي ف���ي أودي يضمن���ون تجربة قيادة آمن���ة .ينطبق نفس الش���ئ عل���ى المس���اعد الجانبي م���ن أودي حيث أن الس���يارة إيه 8تضم مس���اعد نشط للتنبي���ه عن���د مغ���ادرة الح���ارة حي���ث يق���وم النظام بعمل ضبط خفيف في المس���ار إذا ل���زم األمر وهناك نظام الفرامل المس���اعدة م���ع كامي���رات مراقب���ة م���ن كاف���ة جوان���ب الس���يارة وه���و م���ا يس���هل عملي���ة توقي���ف الس���يارة ف���ي أي م���كان .أم���ا نظ���ام الرؤي���ة الليلية فق���د أصبح قادرا اآلن على اكتش���اف الحيوانات الكبير والمارة أيضا.
االنس���يابية وأن األن���وار األمامية أصبحت أكثر تسطيح ًا .تتوافر في أودي تقني���ة المصابيح المبتك���رة ماتركس إل.إي.دي (الموجودة بش���كل قياس���ي في أودي إيه 8إل ,دبليو 12والسيارة إس .)8مع هذه األن���وار األمامية يضم الن���ور العالي 25 لمبة ديود في كل وحدة ويمكن تشغيلها أو إطفائها أو التحكم في تعتيمها بش���كل ف���ردي وهو األمر الذي يمك���ن األنوار األمامية م���ن التج���اوب م���ع الس���يارات القادم���ة أو السيارات التي تسبقك والتحكم في اإلنارة بمنته���ى الدق���ة وفي نفس الوق���ت إضاءة باقي الطريق بشكل كامل. وقد ت���م تعديل األن���وار إل.إي.دي الموجودة ف���ي الخل���ف .ف���ي كل النس���خ ،ع���دا إس،8. ف���إن نظام التخلص م���ن العادم ينته���ي بأنبوبي���ن طرفيي���ن كبيري���ن عل���ى جان���ب كل م���ن الجوان���ب الخل���ف. ف���ي يتمي���ز التصمي���م الجدي���د بالش���رائح المعدنية الدقيقة وإط���ار النواف���ذ
المصنوع من الزجاج األسود عالي اللمعة. هن���اك 12خي���ارًا للمظهر الخارج���ي بما في ذل���ك الخم���س الجدي���دة .يمك���ن أن يصل حج���م العج�ل�ات عل���ى كاف���ة المودي�ل�ات حتى 21بوصة.
المقصورة الداخلية أما ع���ن المقص���ورة الداخلي���ة في هذه الس���يارة الداخلية فح���دث وال حرج؛ حيث تتمي���ز كافة المكون���ات بدق���ة متناهية في الصن���ع واهتم���ام بكاف���ة التفاصي���ل وه���و ش���يء لي���س بغري���ب عل���ى المركب���ة أودي .8يتض���ح االهتم���ام بالمقص���ورة الداخلي���ة بش���كل جل���ي ف���ي التطعيم���ات واألل���وان
المستخدمة ونوعي���ة الجل���د الطبيع���ي المس���تخدم في المقاع���د والمزود بخاصية التهوي���ة .م���ن بي���ن اإلضاف���ات الجديدة في المقص���ورة الداخلي���ة القش���رة الخش���بية الدقيق���ة ذات الل���ون الفض���ي المائ���ل إلى البن���ي والل���ون البن���ي الذهب���ي الطبيع���ي المحب���ب والمط���رزة بالفض���ة والذه���ب عل���ى التوالي.
دائرة الضوء عمان العربي يشارك في معرض الوظائف بنك ُ ش���ارك بنك ُعم���ان العربي في معرض ف���رص العمل والتدريب الذي أقيم في جامعة السلطان قاب���وس م���ن تاري���خ 11ولغاية 13 م���ارس 2014في القاع���ة الكبرى بالمركز الثقاف���ي في الجامعة. رعى حفل اإلفتتاح سعادة حمد بن خميس العامري وكيل وزارة القوى العاملة لشؤون العمل. تمي���ز المع���رض ه���ذا الع���ام بمش���اركة وزارة الخدمة المدنية والهيئ���ة العامة لس���جل القوى العامل���ة والتأمينات االجتماعية ف���ي الرك���ن التوع���وي للطالب وذلك لتوعي���ة وتوجيه الطالب بحقوقه���م وواجباته���م ف���ي
س���وق العم���ل .باإلضاف���ة إل���ى مش���اركة صندوق الرفد والهيئة العام���ة لتنمي���ة المؤسس���ات الصغي���رة والمتوس���طة وبن���ك التنمي���ة العمان���ي ف���ي رك���ن ري���ادة األعمال ،وذلك لتش���جيع طلبة وخريج���ي الجامعة على تأس���يس مش���اريعهم الخاصة ونشر ثقافة العمل الحر وريادة األعم���ال بينه���م .كما ش���ارك ف���ي المع���رض 60مؤسس���ة م���ن داخل وخ���ارج الس���لطنة، وق���د ت���م اختياره���ا وف���ق قواع���د ومعايي���ر معين���ة كع���دد ف���رص العم���ل والتدريب التي تطرحها ه���ذه الش���ركات والمؤسس���ات
لمخرجات الجامع���ة ونوعي���ة الوظائ���ف وض���رورة أن تغط���ي ه���ذه الوظائ���ف معظ���م تخصصات
والكليات في الجامعة.
محل األطفال يحتفل بمرور 10سنوات على مبادرة «سالمة الطفل أوال»
تطبيق Nokia MixRadio يحتفل بوصوله إلى 30 مليون أغنية أعلن���ت نوكي���ا ع���ن تواف���ر 30 ملي���ون أغني���ة عب���ر تطبي���ق ّ ب���ث خدم���ة MixRadio الموسيقى المجانية الدولية المتوافرة عبر أجهزة نوكيا. أطلق���ت ه���ذه الخدم���ة ع���ام 2011وبات���ت الي���وم تس���مح باالختي���ار للمس���تخدمين بي���ن مجموع���ة واس���عة م���ن األغان���ي .وقد أضيف���ت مؤخراً أغني���ة «ما تجي هن���ا» للفنانة اللبناني���ة نانس���ي عج���رم من ألبومه���ا القادم «نانس���ي »8 لتك���ون األغنية رقم 30مليون ليتص���در بذل���ك MixRadio الئحة التطبيقات التي تقدم خدمة البث الت���ي ترتكز على الراديو.
96الــرؤيـــا
MAY
محل األطفال ،المتجر الشامل التاب���ع لمجموع���ة الندم���ارك لألطف���ال م���ن جمي���ع األعم���ار، س���جل الس���نة العاش���رة م���ن مبادرت���ه المجتمعي���ة «س�ل�امة الطف���ل أوال» ف���ي دول مجلس
التعاون الخليجي مع سلس���لة م���ن األنش���طة الت���ي ته���دف إلشراك المجتمع المحلي لرفع مس���توى الوعي حول السالمة بين األطفال واآلباء و المدارس. مح���ل األطف���ال ملت���زم برف���ع الوع���ي ح���ول س�ل�امة الطف���ل من���ذ ع���ام ،2005وق���د ش���ارك باس���تمرار ف���ي األنش���طة الت���ي تدع���م ه���ذه القضية .ف���ي عام ،2012ب���دأت العالم���ة التجاري���ة مس���ح أجرته (إيه س���ي نيلسن) الت���ي قدمت أف���كاراً هامة حول موض���وع قل���ق الوالدي���ن على س�ل�امة الطف���ل .وم���ن المثي���ر لالهتمام ،كش���ف المسح أيضا
ع���ن نقص واض���ح ف���ي الوعي ح���ول الحاج���ة إل���ى أو أهمي���ة مقاع���د الس�ل�امة لألطفال في الس���يارات ،لألطفال دون س���ن .12 دفع���ت النتائ���ج مثي���رة للقل���ق في االس���تطالع مح���ل األطفال إلط�ل�اق برنام���ج التوعي���ة عل���ى مس���توى المنطق���ة م���ن خالل استضافة العديد من المبادرات إلش���راك المجتم���ع المحل���ي ف���ي الم���دارس والن���وادي والمستش���فيات الت���ي نش���رت رس���الة س�ل�امة الطف���ل ف���ي المن���زل ،ف���ي المدرس���ة وأثن���اء السفر.
أظهري جمالك مع مجموعة Beauty Finishمن دوف اكتشفي أسرار معادن الجمال، والرائح���ة العط���رة م���ع مزي���ل الع���رق الجديد م���ن دوف Dove .Beauty Finish Deodorant مجموعة مزيل الرائحة الجديدة من دوف الت���ي اطلقتها مؤخرا غنية بمعادن تعتني بالجمال، وتحت���وي عل���ى pearlescent مكون يترك بشرتك ،micaوهو ّ ناعم���ة وم���ن دون أي ش���وائب. وباإلضاف���ة إلى تركيب���ة يحتوي ّ مرطب يتأ ّلف ربعها على كريم
م���ن الفيتامينات Eو ،Fتس���اعد هذه المجموعة على تغذي���ة منطق���ة تح���ت اإلبطي���ن عل���ى لتحاف���ظ نعومتها! تمنحك المجموعة الحماي���ة الجاف���ة والفعال���ة ط���وال 48ساعة ،لتظهري َ إبطي���ك، جم���ال جرّبيها بنفسك!
بيجو أر سي زد ..
إعادة تعريف األداء
كش���فت بيج���و مؤخ���راً ع���ن النس���خة الجدي���دة المط���ورة 2014م���ن طرازها الرياض���ي الش���هير RCZو ال���ذي خض���ع لتعدي���ل زاد م���ن جاذبيته بش���كل كبي���ر ،فبع���د أرب���ع س���نوات على إطالقه���ا ف���ي األس���واق ،تأت���ي 2014 RCZ لتضي���ف المزي���د من الف���رادة و الروع���ة لطراز حق���ق الكثير م���ن النجاح على مس���توى العال���م و عكس تمام ًا ش���عاره «الحركة و التعبي���ر & MOTION .»EMOTIONو في تعليقه حول هذا الطراز المتميز ،قال جورديب سينغ ملتان���ي – مدير العالم���ة التجارية لبيج���و عمان« :يجس���د التصميم الجديد لط���راز بيج���و RCZتوقي���ع العالم���ة التجارية بيج���و «الحرك���ة و التعبير الذي يص���ف تمام ًا جين���ات هذا الط���راز الفريد ال���ذي يناغم ببراعة بي���ن التصميم األني���ق و العص���ري و الجودة العالي���ة و المعايي���ر الديناميكية االس���تثنائية، لقد اس���تطاع هذا الطراز أن يس���تقطب عش���اق المركب���ات الرياضية الذين يبحث���ون عن مركبات تتمي���ز بهوية خاصة ،و هذا بالتحدي���د ما جعلنا نطور من RCZلتلبي تطلعات عشاقها على الدوام».
أيقونة فولكس واجن
التكنولوجية XL1في زيارة خاصة للسلطنة بعد 10س���نوات من انطالق مش���روعه للم���رة األولى ،وصل الطراز األكثر تقدم ًا على الصعيد التكنولوجي إلى صالة ع���رض فولكس واج���ن بالعذيبة في زيارة حصرية تس���تمر حتى العاش���ر من إبريل الجاري XL1 ،الطراز الذي بدأ كرؤية مس���تقبلية لمهندس���ي فولكس واجن كانت تحاول أن تستطلع الزمن القادم و احتياجاته المختلفة ،هذا الطراز الث���وري أصب���ح حقيق���ة واقع���ة و ق���د صنع���ت فولك���س واج���ن بالفعل 250وح���دة منه حت���ى اآلن ،و اليوم إحدى هذه الطرازات س���تعرض على الجمهور في الس���لطنة لتمكين���ه من اإلطالع على التكنولوجيا المس���تقبلية في عالم السيارات.
فيراري 458سبسيال» دش���نت ش���ركة الفردان للس���يارات – الموزع الحصري لعالمة فيراري في الس���لطنة –أمس «فيراري 458سبس���يال» الجديدة كلي��� ًا و الت���ي تع���د أكث���ر الس���يارات الرياضي���ة ق���وة و أحدثه���ا تكنولوجي ًا ،و هي مس���توحاة من ط���راز بيرلينيتا بمحرك ذو 8 أس���طوانات يتمت���ع بتاريخ حافل ،و قد تم تقدي���م «فيراري 458 سبس���يال» في حفل تدشين رس���مي نظمته الشركة بصالة عرض فيراري بالعذيبة. تتمحور فلس���فة فيراري ح���ول تقديم آخر اإلبت���كارات في عالم التكنولوجي���ا و األداء الذي يعتمد على البحث العلمي ،حيث يق���دم الطراز الجدي���د من «فيراري 458سبس���يال» ق���وة فريدة ف���ي األداء و أيروديناميكي���ة عالية ،إلى جان���ب أحدث األنظمة التكنولوجية في عالم صناعة الس���يارات الرياضية الفارهة ،و قد تم هندستها بمهارة عالية لتحول طراز « 458إيطاليا» إلى «سبس���يال» التي نراه���ا اليوم و التي تف���وق جميع المركبات الرياضية ضمن فئتها و تعطي مفهوم ًا جديداً لسيارات األداء العالي ضمن هذه الفئة.
إلى السلطنة
تصل
دائرة الضوء
النورس ُتعلن عن بدء برنامج تزويد قوة الشبكة بـ «ظفار»
اعلن���ت النورس ع���ن بدء تنفيذ برنام���ج تزويد قوة الش���بكة في محافظ���ة ظف���ار وذل���ك ضمن س���عيها لتوفير خدم���ات مميزة وبس���رعات فائق���ة لعمالئه���ا ف���ي المناط���ق الجنوبي���ة م���ن
شل سوبر لتحدي األميال 2014يختتم فعالياته
إختتم���ت فعالي���ة ش���ل س���وبر لتح���دي األمي���ال 2014والت���ي أقيمت بتاريخ 29مارس حيث أحرز الفري���ق الفائ���ز نتيج���ة رائع���ة من ناحي���ة الكيلومت���رات المحقق���ة. فق���د ف���از الفري���ق المك���ون م���ن من���ذر المنجي و محم���د الرواحي بالجائ���زة الكب���رى والت���ي كان���ت عب���ارة ع���ن بطاقت���ي وقود ش���ل بقيم���ة 2500لت���ر م���ن وقود ش���ل س���وبر ل���كل بطاق���ة ،حيث حقق الفري���ق مع���دل 14.71ك���م للت���ر الواح���د من خ�ل�ال محرك س���يارة بس���عة 2.0لتر .وكان���ت الفعالية ق���د صمم���ت خصيص��� ًا لتقيي���م ق���درات الف���رق المش���اركة م���ن ناحية مهارات القيادة مع التأكيد عل���ى القي���ادة اآلمن���ة وكذل���ك اإلس���تغالل األمث���ل للوق���ود من ناحية كفاءة نمط القيادة.
98الــرؤيـــا
MAY
س ّ ���كان الس���لطنة .وس���يكون ُ مدينة صاللة أول المستفيدين م���ن عملي���ات ترقي���ة الش���بكة جنوب الس���لطنة .وقد باشرت النورس منذ مطل���ع هذا العام بتطبي���ق البرنام���ج ف���ي والي���ة البريم���ي وضنك وعبري وينقل ونخ���ل والرس���تاق كج���زء م���ن مرحل���ة المش���روع للمناط���ق الش���مالية بالس���لطنة حي���ث حقق نتائج ملحوظة في كافة مراحله وفي المناطق التي تم تغطيتها.
األول���ى للمناط���ق الجنوبي���ة الت���ي يغطيه���ا المش���روع والي���ة صالل���ة ومرب���اط وطاق���ة والمغس���يل حي���ث س���يتم مضاعفة س���عة خدمات الجيل الثال���ث +3Gوتعزي���ز خدم���ات االتص���االت والبيان���ات ونط���اق الشبكة بشكل عام. وق���ال وولفجان���ج ويمه���وف، الرئي���س التنفي���ذي للوح���دة التقني���ة بالنورس« :س���يتمكن مالحظ���ة م���ن عمالئن���ا الف���رق ف���ي ج���ودة االتص���االت
ه���ذا ،وس���وف تش���مل المرحلة
بنك مسقط يفوز بجائزة التميز في تقديم الخدمات المصرفية لالفراد فاز بنك مس���قط بجائزة افضل بن���ك بالس���لطنة ف���ي تقديم الخدم���ات المصرفي���ة لألف���راد لع���ام 2014وذلك ضم���ن جوائز مجل���ة «»The Asian Banker المعروف���ة عالمي���ا ،وقد حصل البن���ك عل���ى اعج���اب وتقدي���ر المختصين ف���ي مجال القطاع المصرف���ي والمال���ي عل���ى االس���لوب والفلس���فة الت���ي يتبعهاالبنكفيتقديمالحلول
واالبتكارات المصرفي���ة الرائ���دة و الت���ي تحظى باقبال الزبائن وحققت للبن���ك نتائ���ج ايجابي���ة ،وبه���ذة المناس���بة ت���م مؤخ���را تنظي���م احتفالي���ة كبي���رة بمدين���ة سيدني باس���تراليا بحضور عدد م���ن المس���ؤولين بالقط���اع المصرف���ي العالم���ي حي���ث ت���م خ�ل�ال الحف���ل تكري���م بنك مس���قط بجائزة التمي���ز وقد قام إنك���وان جوس���ي ،مدي���ر ع���ام األعم���ال المصرفي���ة لألف���راد
والبيان���ات وس���رعة الخدم���ات حي���ث نه���دف م���ن خ�ل�ال ه���ذا المش���روع إلى تقديم منتجات ممي���زة ومبتك���رة تتناس���ب م���ع متطلباته���م المتجددة .فعلى س���بيل المث���ال ،س���يتمكن محب���ي مش���اهدة مقاط���ع الفيدي���و عل���ى اإلنترن���ت م���ن مالحظ���ة الف���رق ف���ي س���رعة التنزي���ل .كم���ا سيس���تمتع العمالء بخدمات تصفح أس���رع ب���دون أي تأخي���ر أو توق���ف ،األمر الذي س ُيس���هم في إثراء تجربة العم�ل�اء في قط���اع االتصاالت المتنامي».
باستالم الجائزة . وبه���ذه المناس���بة عب���داهلل بن تمان المعشني ،مساعد مدير عام المبيعات المباشرة لألفراد والش���ركات ببن���ك مس���قط ، ع���ن س���عادته بحص���ول البنك عل���ى لق���ب أفض���ل بن���ك ف���ي الخدم���ات المصرفي���ة لألف���راد بالسلطنة لعام 2014وفخورون بحصولنا على هذه الجائزة من مجل���ة «»The Asian Banker المرموقة في المنطقة .
BYREDOتطلق عطر ‹›FLOWERHEAD هذا الموسم ،قام Ben Gorhamالمدير اإلبداعي لدار ،BYREDOبالتبحر في إرثه الثقافي من خالل عطر مس���توحى من تصوره الش���خص لطقوس الزف���اف الهن���دي ،وهو ح���دث على مس���توى كبير ي���دوم عادة لم���دة أس���بوع كامل باعتب���اره يخص اتح���اد عائلتين أكث���ر مما هو يخص اتح���اد زوجين. يت���م الترمي���ز له باألزه���ار الت���ي تلع���ب دوراً محوري ًا ضم���ن ه���ذا الزف���اف .ويتوف���ر عط���ر Byredoل���دى محالت باريس غاليري. نُس���ج عط���ر Flowerheadبتوليف���ة قوي���ة م���ن األزه���ار بما فيها أكاليل جايماال الهندية التقليدية والت���ي يت���م تبادلها بي���ن العروس���ين كتعبير عن
االحت���رام المتب���ادل .ع���ادة يت���م غس���ل الزوجي���ن ببت�ل�ات األزهار من قبل ش���قيق ال���زوج لتأمين نوع م���ن الحماي���ة الروحاني���ة .وتتوف���ر الزه���ور بكث���رة ف���ي قب���ة الـ مان���دوب وه���و م���كان الزفاف الهندوس���ي التقلي���دي وال���ذي ع���ادة م���ا يك���ون مغط��� ًا ببراع���م األزه���ار مثله مثل م���كان العبادة الهندوس���ي بوجا وش���رفتها، بحيث يكون المكان بمثابة انفج���ار لون���ي احتفال���ي جمي���ل برائح���ة عط���رة تعم األجواء.
«مسقط سيتي سنتر» و«القرم سيتي سنتر» متجر ردتاغ يفتتح يوفران خدمة اإلنترنت «واي فاي» مجان ًا فرع ًا جديدا بنزوى
بات���ت ش���بكة اإلنترنت تشكل اهمية كبيرة لدى الكثيرين في حياته���م اليومية ،ربما لتحديث صفحتهم على الفيسبوك ،أو ُّ لتصف���ح مواقعه���م المفضلة، أو اللتق���اط صور ذاتية ونش���رها عل���ى مواق���ع التواص���ل ،أو للدردشة مع األحباء واألصدقاء. وال تقتصر أهمية اإلنترنت على
ذل���ك ،فله���ا أهمي���ة مماثل���ة لتفعي���ل أنظم���ة المالحة على الطرق���ات ،ولمتابع���ة أخب���ار العال���م م���ن حولن���ا أو ًال ب���أول، وللنفاذ إلى كمية غير محدودة م���ن المعلوم���ات .وف���ي ه���ذا اإلط���ار ،أعل���ن الي���وم «مس���قط س���يتي س���نتر» و«القرم سيتي سنتر»ُ ،وجهتا التسوق والترفيه بعم���ان ،عن توفير المفضلتان ُ خدمة اإلنترنت «واي فاي» مجان ًا لكافة المتس���وقين عبر شراكة م���ع «عمانت���ل» لتمكينه���م م���ن التواص���ل م���ع العالم من
حوله���م .وبه���ذه المناس���بة، قال حس���ام المنذري ،مدير أول لدى «مس���قط س���يتي س���نتر»: «نح���ن حريص���ون عل���ى تلبي���ة متطلب���ات المتس���وقين طوال وجوده���م وخ�ل�ال تس���وقهم بمس���قط س���يتي س���نتر ،ل���ذا ارتأين���ا توفي���ر خدم���ة اإلنترن���ت واي-فاي للجميع ،وستعزز هذه الخدمة المجاني���ة التي توفرها عمانت���ل تميز مس���قط س���يتي كوجهة مفضلة للتسوق سنتر ُ والترفيه».
لضمان نوم آمن وصحي -مركز بهوان للعناية الصحية يدشن (سانيبل) منتج فريد من نوعه ق���ام مرك���ز به���وان للعناي���ة الصحي���ة ،وه���و أح���د الرائ���دة الش���ركات ف���ي مجموعة س���هيل به���وان ،بتدش���ين المنت���ج الجدي���د (سانيبل) والذي تستطيع حمل���ه ألي مكان واستخدامه بسهولة. راك سيستم هي
الش���ركة المصنع���ة والحاصلة على براءة اخت���راع الجهاز ،حيث يعمل (س���انيبل) عل���ى تعقيم الوسائد واألس���رة و يزيل الروائح الكريه���ة منه���ا وذل���ك ع���ن طري���ق القضاء عل���ى البكتيريا، والفيروسات ،والعفن ،وما إلى ذل���ك ،ويضم���ن ل���ك نوم���ا آمنا وصحي���ا .يتم بي���ع وتوزيع الجهاز في الس���لطنة حصريا من خالل مرك���ز به���وان للعناي���ة الصحية الش���ريك الحص���ري لخدم���ة سانيبل بمنطقة الخليج. وق���د قام���ت الفاضل���ة أم���ل سهيل بهوان ،المدير التنفيذي
وعض���و مجل���س إدارة مجموعة سهيل بهوان ،بتدشين المنتج ف���ي حف���ل أقي���م بفن���دق قص���ر البس���تان بحضور الفاضلة ماريا دي جايت���ا ،الملح���ق التج���اري ونائ���ب رئيس البعثة بالس���فارة االيطالية بالسلطنة ،والفاضل جوجليلم���و الوفي���زي ،رئي���س مؤسس���ة راك سيس���تم ،إل���ى جان���ب حض���ور ع���دد م���ن كب���ار المس���ئولين ب���وزارة الصح���ة، والمستش���فى الس���لطاني، ومستشفى وزارة الدفاع ،إضافة إل���ى عدد من كبار المس���ئولين بالفن���ادق الكب���رى ،واألطق���م الصحفية واإلعالمية.
نيڤيا تطرح كريم ولوشن زبدة الكاكاو لعشاق الشوكوالتة تحل���م كل ام���رأة بالحص���ول على بش���رة حريرية؛ بش���رة صحية ل���ك وناعم���ة الملم���س .تق���دم ِ نيڤي���ا منتجه���ا الجدي���د NIVEA Cocoa Butter Body Lotion and Creamليمن���ح بش���رتك ش���عوراً غام���راً بالترطي���ب ويوف���ر لها عناية فائقة برائحة الكاكاو. تتس���رب المكون���ات داخ���ل خاليا بش���رتك لتجعله���ا أكث���ر نعوم���ة وتمن���ح البش���رة الجاف���ة ترطيب��� ًا ولتمنح���ك فوري��� ًا لفت���رة طويل���ة ِ بش���رة مش���رقة وناعم���ة ف���ي آن
مع��� ًا .وي���رى خب���راء نيڤي���ا للعناية بالبش���رة ب���أن الطريق���ة المثل���ى لالحتف���اظ بالترطي���ب ه���ي م���ن خ�ل�ال اس���تخدام مكون���ات تزي���د من الترطيب الطبيعي للبش���رة مما يبقي األث���ر المطلوب لفترة أطول .ويجم���ع المركب المبتكر غير اللزج الجدي���د بين تقنية نيڤيا الخاص���ة Hydra IQومكون���ات الترطي���ب الطبيعي���ة الموجودة ف���ي زب���دة ال���كاكاو وفيتامي���ن .E حيث س���تمنحك هذه المكونات بش���رة ناعم���ة ال تق���اوم وترطيب��� ًا
ي���دوم .تتمي���ز زب���دة ال���كاكاو، مس���تحضر العناي���ة بالجس���م المفض���ل لدى نس���اء المنطقة، بطراوته���ا وقدرته���ا عل���ى تغذية بش���رتك بعمق لتمنحه���ا ترطيب ًا ً طوي�ل�ا ويزي���ل عالم���ات ي���دوم اإلجهاد.
تم مؤخرا افتتاح الفرع السادس لردت���اغ في س���لطنة عمان في مدين���ة نزوى برعاية موس���ى بن عيس���ى الريامي مدي���ر المديرية العامة للس���ياحة في المنطقة الداخلية في نزوى وبحضور عدد من المسؤولين من القطاعين الع���ام والخ���اص والمدعوي���ن والجمه���ور .بع���د االفتت���اح أعرب الحضور عن إعجابهم بتصميم المتجر وما يضم من معروضات راقية بأسعار تنافسية. تعليق���ا عل���ى االفتت���اح ذك���ر الريام���ي « ش���هد مس���توى معيشة األفراد في نزوى تحسنا كبي���را وه���و األمر ال���ذي أدى إلى زيادة الحاج���ة إلى وجود محالت تع���رض أفض���ل المنتج���ات العالمية بأسعار تنافسية ومن ش���أن وجود الماركات العالمية الت���ي تلب���ي احتياج���ات الفئ���ة المتوس���طة أن يعزز من مكانة الس���لطنة عالمي���ا ف���ي ه���ذا المجال. بمناس���بة االفتتاح س���يوفر متجر ردت���اغ في ن���زوى للعمالء عرض يحص���ل بموجبه المتس���وقون على قس���يمة بقيمة 3ريال عن كل مش���تريات بقيم���ة 10ري���ال. يوفر ردتاغ تجربة تس���وق شاملة لألزي���اء ومس���تلزمات المن���زل وهو ما يضم���ن توفر الكثير من الخيارات أمام المتسوقين.
الأبراج
Horoscope برج الحمل
21مار�س حتى 20ابريل
يتح�سن الو�ضع ،وت�ستعيد ال�سيطرة على �ش�ؤون حياتك؛ فتحدث الت�صحيحات الالزمة ،وتظهر عن �سهولة َّ مده�شة في التكيف والت�أقلم مع التغيير ..قد تهتم بم�شروع مهني �أو فني كبير ،ي�سكُنك لدرجة الهو�س، فتت�أهب لدفعة للأمام ،وت�ستنفر كل طاقاتك باتجاهه ،تتخذ �إجراءات جديدة وتكافح ب�شرا�سة من �أجل النجاح وال�سيطرة على الأو�ضاع ،تنا�ضل من �أجل الح�صول على من�صب جديد �أو ارتقاء مهني �أو عقد مثمر. ق�ضيتك .من المحتمل �أن قد تجد حلو ًال لم�شاكل �سابقة وت�سوي �أموراً ق�ضائية �أو تلج�أ �إلى العدالة لك�سب ّ ّ تحقق هدف ًا ت�سعى �إليه في الن�صف الثاني من ال�شهر.
برج الثور
21ابريل حتى 21مايو
يطل هذا ال�شهر عليك مليئ ًا بالأحداث والتغييرات والتقلبات والقرارات الحا�سمة ،ال �شك � َّأن الحظ يرعاك، بروية ،بعيداً عن الت�سرع واال�ستفزاز؛ لكنه يطلب �إليك الو�ضوح وح�سن الإدراك .من ال�ضروري �أن تت�صرف ّ َّ وتقبل الأ�شياء بذكاء حتى ال تقلل من فر�ص النجاح ،مطلوب منك الهدوء والليونة والرقة والتنظيم ّ تغير م�صيرك ربما� ،أو تنتقل �إلى موقع جديد �أو �إلى منزل و�سيطرة على النف�س تتاح لك فر�ص كثيرة لكي ِّ �أو بلد �أو مكان ي�شكل بداية لك وتغييراً ،قد يبلغ ح ّد االنقالب لبع�ض مواليد الثور ،تبني م�ستقبلك ربما وت�سير نحو الإنجاز بثقة بالنف�س و�إ�صرار على الو�صول.
برج الجوزاء
22مايو حتى 21يونيو
تغير الأحوال �إلى المنحى الأف�ضل تتمتع بالنفوذ الكافي ،لكي تولّد لنف�سك الظروف التي تريد� ،أو لكي ّ لك ،ت�شعر بال�سعادة يا عزيزي ،وت�سير نحو �أهدافك بحما�سة فائقة و�سرعة ا�ستثنائية تفتح �أمامك �أبوا ًبا اعتقدت �أنها مغلقة �إلى الأبد ،وقد تتل ّقى ات�صا ًال ي�ستدعيك �إلى مكان ما ،وتبدو متفائ ًال به .من أ�صغ �إلى حد�سك لكي تحدد �أهدافك ،يبارك الفلك المحتمل �أن تتردد �إزاء فر�صتين �أو خيارين مختلفينِ � ، التنقالت واالت�صاالت والأ�سفار هذا ال�شهر� .أي�ضاً؛ من ال�صعب �أن يلحق الآخرون نمطك في هذه الأثناء، وحب الحياة وقد تحقق ما تريد ،على �أثر بع�ض الظروف والفر�ص االجتماعية ف�أنت تتن ّف�س ال�صحة ّ والمالية التي تلتقطها ب�سرعة البرق.
برج ال�سرطان
22يونيو حتى 22يوليو
تبرهن هذا ال�شهر على قدرات هائلة ،وتقفز �إلى الأمام م�ستعين ًا ببع�ض المقربين والأ�صدقاء ،الذين يلعبون دوراً كبيراً في تطورك ،قد ت�ست�شيرهم لقرار تتخذه� ،أو ي�ستمهلونك لتزويدك بمزيد من المعلومات، كذلك يكون الم�س�ؤولون كما الزبائن �أو الزمالء متجاوبين مع تطلعاتك ،تتحمل م�س�ؤولياتك بجدارة ،وقد ترزح تحت عبء الأعمال المتراكمة والم�س�ؤوليات والواجبات ،ترى �أبواب الم�ؤ�س�سات الكبرى ُتفتح �أمامك تهورة قد تميل فتنجح في �أي مجال تختار ،وتكون على موعد مع الأرباح ،لكن ٍ حاذر من عملية �شراء ُم ِّ �إليها الآن ،راجع الأ�سعار وا�ستعن ببع�ض الم�ست�شارين ،خا�صة �إذا �أردت القيام ببع�ض اال�ستثمارات.
100الــرؤيـــا
MAY
عمانتل توفر خدمة االنترنت ( )Wi-Fiفي سيتي سنتر في إطار جهودها المس���تمرة إلبقاء مش���تركيها عل���ى تواص���ل مس���تمر م���ع اعمالهم ومجتمعه���م الرقمي أعلن���ت عمانت���ل– الش���ركة الرائ���دة ف���ي تقدي���م خدم���ات االتص���االت المتكامل���ة ف���ي الس���لطنة –ع���ن توفيرها لخدمة اإلنترنت الالسلكي (Wi- )Fiف���ي كل م���ن مس���قط س���يتي س���نتر والقرم س���يتي سنتر مما س���يمنح الزائرين فرص���ة االس���تمتاع باالنترن���ت الالس���لكي أينما تواجدوا داخل المركزين والتي تعتبر ج���زءا من خدم���ات النط���اق العريض التي توفرها الش���ركة عبر أكب���ر تغطية للنطاق العري���ض في الس���لطنة بأوس���ع الخيارات وبأعلى مستويات الجودة. وق���ال المهندس أحمد بن علي العجيلي مدير حل���ول الدوائ���ر والمعطي���ات بوحدة االعم���ال التجاري���ة بعمانت���ل »:تس���عى عمانتل دائما إل���ى تقديم أفضل خدمات االتص���االت الت���ي تلبي احتياج���ات مختلف مش���تركيها التجاريي���ن ،حيث يأت���ي توفير خدم���ات اتص���االت عالي���ة الج���ودة كأح���د
وى يقدم عرض بنك نز من مدفوعاتك» «استرد %1 ف���ي إط���ار المس���اعي الت���ي يبذله���ا البنك اإلس�ل�امي األول ف���ي الس���لطنة لتقدي���م أفض���ل الع���روض لعمالئه ،أعل���ن بنك نزوى ع���ن إطالق���ه عرض���ه الرائ���ع «اس���ترد %1م���ن مدفوعات���ك نق���داً» وذل���ك لمس���تخدمي بطاقات ماستركارد للحس���م الفوري ،حيث سيستمر العرض من 20أبريل وحتى 29مايو م���ن العام الج���اري ،ويمنح الع���رض العمالء إمكانية اس���ترداد %1من إجمالي المشتريات التي يتم دفع قيمتها بواسطة بطاقة بنك ن���زوى ماس���تركارد للحس���م الف���وري .الجدير ذك���ره أنه قد ج���رت الع���ادة أن تطلق عروض «اس���ترد نق���دا» عل���ى البطاق���ات اإلئتماني���ة، وتجس���يدا للطابع االبت���كاري لدى البنك في تصي���م منتجات���ه وخدمات���ه وعروض���ه ،فق���د أطل���ق البنك ه���ذا الع���رض األول م���ن نوعه على بطاقات الحسم الفوري.
أولوي���ات وإهتمام���ات الش���ركة ،ل���ذا يس���عدنا الي���وم أن نعل���ن ع���ن إنضمام مركزي سيتي س���نتر التجاريي���ن م���ن ضم���ن المؤسس���ات المغط���اة بخدم���ة االنترنت الالس���لكي س���يضيف مم���ا قيم���ة حقيقي���ة ال���زوار لتواج���د والمتسوقين». وأض���اف العجيل���ي »:وف���ي ظل انتش���ار األجهزة المتقدم���ة كاألجهزة الذكية واألجهزة اللوحية أصبحت خدمات االنترنت الالس���لكي الغن���ى عنها وتحرص أغلب المؤسس���ات بالتعاون مع عمانتل عل���ى توفيره���ا خاص���ة ف���ي أكث���ر األماكن التي تس���تقطب الزائري���ن لتبقيهم على تواصل مستمر مع من يحبون.
برج القو�س
22نوفمبر حتى 21دي�سمبر
�إذا كان الأ�سبوع الأول من هذا ال�شهر مالئم ًا لأعمالك وواعداً ،ف�إن الأ�سابيع الثالثة الأخيرة تبدو �أكثر �إيجابية ،فتدخل دورة من الحظ والحيوية والإقدام مميزة جداً ،وتقبل على الأعمال مزي ًال كل العقبات ،معالج ًا لكل الم�شاكل ال�صغيرة ،ويكون تقدمك �سريعاً ،تنا�ضل وتجابه كل الرياح ،وقد تتطرق �إلى ق�ضايا قانونية وق�ضائية� ،أو تفاو�ض ب�ش�أن �شروط مهنية �أو عقد مادي �أو عالوة على مزوداً بمعنويات قوية وديناميكية الراتب �أو عمل جديد ،تقوم ب�أ�سفار �أو تبحث عن منزل جديدَّ ، بال حدود. ويخيم الحنان على �أجواء هذا ال�شهر المليء بالود والتقارب ولحظات الهناء. تحاط بالحب ّ
برج الجدي
22دي�سمبر حتى 20يناير
تتلقى عر�ض ًا مغري ًا �أو اقتراح ًا ل�شغل من�صب مهم �أو ترقية وعالوة على الراتب ،تنال �أي�ض ًا مكاف�أة مالية� ،أو جواب ًا على طلب وتجاوب ًا مع فكرة تقدمها .ال تت�أخر في التفاو�ض وتقديم الم�شاريع ،فهذا ال�شهر يالئمك جداً ويفتح �أمامك الأبواب .ال تخ�ش من المطالبة بحقوقك ،فقد تجد الآذان ال�صاغية. �صحتـك ويت�سبب بتعب تراجع وتدر�س وتجد و�سيلة لتح�سين �أو�ضاعك� ،إال �أن الأمر ي�ؤ ّثر ربما على ّ و�إرهاق ،مما ي�ضطرك �إلى اال�ستراحة وتعليق الأعمال .باخت�صار ،تفي�ض حيوية لك ّنك تحتاج �إلى تتحول حما�ستك �إلى عدائية. بع�ض االن�ضباط وكبت الم�شاعر ،حتى ال ّ
برج الدلو
21يناير حتى 19فبراير
تدعمك الطوالع الفلكية وت�ساعدك على حل الم�شاكل� ،شرط �أن ت�سير بطريقة هادئة ،و�أال ت�سمح باالحتكاكات والمواجهات .لح�سن الحظ �أن معنوياتك قوية و�صلبة وقدرتك على �ضبط االنفعاالت كبيرة� .إذا لم ت�سر الأمور كما ترغب في البداية ،ف�إنك ت�سعى �إلى ت�صويبها وتحويل الم�ستجدات المزعجة �إلى فر�ص �إيجابية .نعم يا عزيزي� ،أنت قادر على ذلك� ،شرط �أن تتج ّنب اال�ستفزازية �أو تح ّدي ال�سلطات ،من �أي نوع كانت! �أف�ضل �أ�سلوب للتعاطي مع هذه ال�ش�ؤون هو في التنازالت والت�سويات واالبتعاد عن االنفعال والغ�ضب ،و�إيجاد الحلول بهدوء ،وعدم الذهاب بالأوهام بعيداً .كذلك ،يتحدث الفلك عن بع�ض الم�شاكل العائلية ،والتي تتطلب ليونة كبيرة ومهارة في �إنقاذ بع�ض المواقف وترطيب الأجواء.
برج الحوت
20فبراير حتى 20مار�س
تكت�شف في ذاتك يا عزيزي ،ثروات كثيرة لم ت�ستغلها بعد ،فتوظّ فها في هذه الأثناء ،لكي تجد الحلول والعالجات لكل الأو�ضاع المهنية ،المادية ،ال�شخ�صية والعائلية ،يعود �إليك المقربون وي�ست�شيرونك في �ش�ؤون �شائكة ،فتبدو المرجع ال�صالح لإر�شادهم وي�ستنيرون ب�أفكارك ون�صائحك ،كما �أنك تت�شبث بر�أي فت�صغي وت�ستنتج وت�أخذ اتجاهات جديدة �إذا ر�أيت �أن تتقبل الأفكار بالمقابل وال ّ ّ الأمر �ضروري ،تناق�ش م�س�ألة �شخ�صية �أو عائلية وت�ستفيد من فر�صة مميزة لتقريب وجهات النظر يعول عليك �إن�سان مهم ،م�س�ؤول �أو مدير �أو لإطالق م�شروع� ،أو للبدء بجديد لم تختبره حتى الآن ،قد ّ تخيبه!.. �أو نافذ يتو ّقع منك النجاح ،ولن ّ
102الــرؤيـــا
MAY
برج الأ�سد
23يوليو حتى � 23أغ�سط�س
تنجز �أعما ًال كثيرة ،وتت�سلح بحجج منطقية ورغبة بالنجاح �شديدة وعزة وثقة بالنف�س، مما ي�سمح لك بتحقيق ما تريد وبت�صحيح العالقات مع الجميع ،تخو�ض في هذا ال�شهر تجارب مهنية جديدة وتذهب في �أ�سفار ربما �أو ت�شارك بمنا�سبات تكون مفيدة ،كذلك تقوم ب�أبحاث وتقدم على مبادرات جريئة و�شجاعة .ن�صيحة الفلك لك المحافظة على اال�ستقامة وال�صراحة في كل ما تقول وتفعل ،حاول �أن تترفَّع عن الأحقاد ال�صغيرة وانطلق مع �أجواء فلكية تدعوك لبذل الجهود ،ولو حملت �إليك بع�ض التحديات. قد يحمل هذا ال�شهر عم ًال جديداً للبع�ض� ،أو رحلة مميزة للبع�ض الآخر� ،أو مباراة مهمة جداً ح�ضرت لها. ّ
برج العذراء
� 24أغ�سط�س حتى � 22سبتمبر
يعر�ضك ل�شتى �أنواع التحديات ويولّد ح�سا�سيات تطل على �شهر مميز ب�أحداثه وتطوراته ّ المرجوة من بالنتائج ق ف تو لم إذا � أو�ضاع! ل ا �أو �ضغط ًا كبيراً تواجهه ب�شجاعة ،تتحدى ّ ّ المحاولة الأولى ،تكرر ال�سعي ،بدون خ�شية من الخ�سارة ،قد يحاول البع�ض عرقلتك �أو تخ�ش يا عزيزي ،لأنك وذمك ،لكنك تقاوم الرياح ،ال َ الطعن بقراراتك �أو الإقدام على قدحك ّ تحظى بحماية ،تجعلك تنت�صر في النهاية� ،إذ تكون لك الكلمة الأخيرة. تمر بفترات من ال�صعود والهبوط� ،إال �أن ثقتك بالنف�س و�إرادتك القوية تتخطّ يان كل قد ُّ وت�ضيع وقت ًا في الح�سابات ال�صغيرة. التفا�صيل في ت�ضيع أال � �شرط المعوقات، ّ
برج الميزان
� 23سبتمبر حتى � 22أكتوبر
وتتعمق تهد�أ الأحوال قليالً ،بعد فترة ال�صخب التي ع�شتها �سابقا .تعيد النظر بما حدث َّ بالأ�سباب والنتائج ،تختار طريق ًا جديدة وتهتم بعالقاتك ببع�ض المراجع ،تركّ ز على �ش�ؤون مالية وتدر�س ملفات عديدة .يطرح هذا ال�شهر م�سائل مالية كبرى و�أ�سا�سية، يبرز خاللها العن�صر المالي كم�س�ألة كق�ضية دين �أو �إرث �أو �سلفة �أو عالقة �شراكة ماُ ، ملحة .هذا ال�شهر هو �أف�ضل بكثير من ال�شهر الما�ضي ،تتمتع خالله بحكم جيد على الأمور ،وتتاح لك فر�ص ت�صحيح الأخطاء وترميم ما ته ّدم ،يكفي �أن ُتظهر عن عزيمة و�إرادة وتوا�ضع ،لكي تواجه كل الم�شاكل الما�ضية وت�سامح الأخطاء وتتعالى عن توجيه االتهامات وتحميل الذنوب.
برج العقرب
� 23أكتوبر حتى 21نوفمبر
تعقد االتفاقات وت�سير باتجاه تنفيذ الأهداف ،واثق ًا من نف�سك ،مقدراً الظروف ،واعي ًا للمعوقات ،متخطي ًا الحواجز .ت�سيطر على الأو�ضاع وتحالفك بع�ض ال�صدف ،لكي تتقدم بطلب �أو تقوم بمبادرة مهمة ،خا�صة في الأيام الع�شرة الأولى من ال�شهر .تبدو واثق ًا من نف�سك� ،إال �أنك ترتاب لبع�ض الت�صرفات وت�سعى من �أجل ك�شف بع�ض المناورات ،ت�شكك ببع�ض النوايا وتدقق في بع�ض التفا�صيل ،خا�صة �إذا كنت تفاو�ض من �أجل عقد مهم .قد تعود �إلى م�شروع بعد طول غياب� ،أو �إلى مكان بعد انف�صال وقطيعة ،ال تخف ،ف�أنت في موقع قوة يا عزيزي .تكثر الم�شاريع وتذهب �أنت نحو منعطف جديد.
مواليد أي األبراج؟
لون ك المفضل؟ ا لتركواز بدرجاته
برج الحوت
حلمين
خصية ت
ش
هيام محمد الجابري
لقائها؟
ب
برونو
محاضرة لغة انجليزية في الكلية التقنية العليا
مارس
مقدمة حفالت وبرامج تلفزيونية
أغنية قريبة إليك؟
()Fireworks Katy Perry
العطرك المفضل ؟ حاليا شمن جورجيو أرماني وعطوري المفضلة تتغير حسب الجو والنفسية
فلسفتك في الحياة؟
ضل ماركة أو
أف عالمة أزياء؟
غن كما لو ان ال احد ِ يسمعك
جوتشي
من بزيارته
مكان تحلي
مستقبل ؟
في ال
البندقية
في ايطاليا
نصيحتك للجيل القادم؟
الحصول على شهادة الدكتوراة
أفضل ما حدث لك خالل ٢٠١٣؟ سفري الى تركيا وزنجبار