كمن يدُ�س ال�س َّم يف الع�سل!
تقري�را ي�ص ِنّف ُط ُرقات ال�سلطنة �ضمن الدول لي��س من قبيل ال�صدف�ة �أن تن�شر �صحيفة "وا�شنطن بو�ست" ،قبل �أيام، ً أي�ضا �أن يدعو �صندوق النقد الدولي ،قبل �أيام ،لخف�ض الإنفاق العام، الع�شرة الأكثر خطورة ،ولي�س من قبيل ال�صدفة � ً واالن�ضباط المالي في محاولة لر�سم �صورة قاتمة لالقت�صاد ال ُعماني. ال�صدفة -كذل�ك� -أن تن�شر "نيويورك تايمز" ،الأ�سبوع ال ُمقبل ً مثلا -تقرير ًا عن بالدنا؛ بهدفول�ن يكون من باب ُّ الكثير م�ن التقاري�ر الم�شبوهة التي الت�أجي�ج غي�ر ال ُمعل�ن ،والت�أثير ف�ي �شريحة ال�شب�اب .و�أنا على يقي� ٍن �أن هناك َ مقدمات يكون ّ ِ ُيج�رى "طبخه�ا" ،والإعداد له�ا ،ومن ثم ت�سريبها للن�ش�ر في الأ�شهر المقبلة ،وم�ا ر�أيناه ال يع�دو �إال �أن َ أكمة ما وراءها"!! ل�سيناريوهات قادمة ،ال نعلم على وجه الدقة ماه َّيتها ،ولكننا نكاد نجزم ب�أن "وراء ال َّ تعمد التقرير دعون�ا نت�س�اءل بافترا�ض براءة �سياق التقرير من �شبهة الغر�ضُّ ، اعتماد �أ�سلوبِ َ وتنزهه عن الهوى :لماذا َّ التعمي�م في �إطالق التو�صيفات ،رغم �إدراك ال�صحافة الأمريك َّية -وف�ي مقدمتها ال�صحيفة التي ن�شرت التقرير� -أنه ٌ حدد للمو�ضوع� ،إلى عموم َّيات وفر�ض َّيات تثير البلبة م�سل�ك م�شبوه في المعالجات ال�صحف َّية ُيخرجها عن ال�سياق ال ُم َّ ٌ القراء ،وتُبعدهم عن حقيقة المو�ضوع؟ في �أذهان َّ ق�د ُ يق�ول ٌ ي�صلح هذا قائ�ل� :إن ال�صحيف�ة ا�ستندت �إل�ى �أرقام الح�وادث المرور َّي�ة ،مقارنة بعدد ال�س�كان ،ولكن ه�ل ُ جهود ت�أ�سي�س البنية الأ�سا�س َّية لهذه ال�شبكة لإطالق تعميم ُمطلق عن رداءة طرق ال�سلطنة؛ مت�ضمنًا الت�صميم ،ونا�س ًفا َ العمالقة من ُ الط ُرقات التي تمتد من خ�صب �إلى �ضلكوت؟ تتنوع �إن الط�رق ف�ي بالدنا من الإنجازات الالفتة عبر م�سيرة النه�ضة؛ حيث �إنه ورغم �صعوبة ت�ضاري�س ُعمان ،والتي َّ ٌ �شبكة من الط�رق ال ُم�سفلتة ب�أطوال تتجاوز ف�ي �إجماليها الـ30 بي�ن الجب�ال وال�صحاري والأودي�ة وال�سهول� ،أن�شئت بع�ضا ،وربط ال�سلطنة بالدول المجاورة ب�شبكة من الطرق التي تت�سم �ألف كيلومتر لربط محافظات ال�سلطنة بع�ضها ً ب�أحدث الموا�صفات القيا�س َّية للطرق والج�سور ،والتي تتالءم مع الطبيعة الجغراف َّية لل�سلطنة. غي�ب ع�ن ذهن "وا�شنطن بو�س�ت"� ،أن �شبكة الطرق في ُعمان ،م�ص�د ُر اعتزا ٍز وفخ ٍر لل ُعمانيي�ن جميعهم بال ا�ستثناء، و َي ُ و�أول م�ا ُ يلف�ت نظر الزائر �إل�ى ال�سلطنة -بعد ك�رم و�أريح َّية �شعبها� -شبك�ة الطرق الحديثة ال ُممت�دة عبر الجبال ت�صميما،وال�سه�ول والأودي�ة؛ لت�شكل �شرايين للتنمي�ة ،وعروق ًا للتوا�صل .وال�شه�ادات على جودة الط�رق ال ُعمان َّية ً وانت�ش�ارا -لي�ست م�ن �أهل ُعمان فح�س�ب ،بل �شهد العال�م بذلك من خالل تقري�ر التناف�س َّي�ة العالمي للعام وتنفي�ذا، ً الما�ض�ي؛ حي�ث حازت ال�سلطنة على المركز الخام��س عالم ًّيا في م�ستوى جودة الطرق ح�س�ب الت�صنيفات الأخيرة لل ُمنتدى االقت�صادي العالمي .ونالت مجموع 6.4في ت�صنيفات م�ؤ�شر التناف�س َّية العالمي ،ال�صادر عن المنتدى؛ ليكون ترتيبه�ا الخام��س م�ن بين 142دولة �شمله�ا الت�صنيف ،وهو دليل -ال يرق�ى �إليه ال�شك -على ج�ودة ت�صميم �شبكة الطرق في ال�سلطنة وتنفيذها بموا�صفات عالم َّية. الكثير من التقارير التي تُن�شر في ال�صحف الغرب َّية عن عالمنا العربي ب�شكل عام؛ هي تقارير ما �أود �أن �أخل�ص �إليه �أن َ م�شبوه�ة� ،أو عل�ى الأق�ل لي�ست بريئة تما ًم�ا في �أطروحاته�ا ،والتوقيت الذي تطل�ق فيه .ونحتاج ً فعلا �إلى تح�صين الهو َّي�ة الوطن َّية بالوعي وتقوية الخط�اب الإعالمي ،وعدم ال�سكوت عنها؛ لأنها تبث �أحيان ًا �سمو ًما ُمهلكة ،تجد لها �آذانًا �صاغية في �أو�ساط ال�شباب ،غير ُمدركين لم�آربها الخف َّية. والت�صدي للأكاذيب والفبركات الت�ي ت�سيء �إلى بالدنا. له�ذا ف�إعال ُمن�ا ُمطالب -كذلك -بتعزيز قدراته على ال�رد ِّ طبيع�ي في �أي م�سي�رة �إن�سان َّية وتنمو َّية -ولك�ن ال ينبغي الت�أ�سي�س أمر نع�م لدين�ا بع�ض التق�صي�ر والهفوات -وهذا � ٌ ٌّ مبررا لجلد الذات وا�ستمرائه ب�شكل "مازو�شي" ،مع كل خبر ُملفق �أو تقرير م�شبوه يرد عنا في عل�ى ذل�ك ،واتخاذه ً و�سيلة �إعالم غرب َّية! نحت�اج �إل�ى تقوية ال�ص�وت الإعالمي ال ُعماني ،في تدعي�م التفكير الإيجابي بي�ن المواطنين؛ من خلال ا�ستراتيج َّية �إعالم َّية ن�سير عليها وندافع من خاللها على ثوابتنا ،وتجعلنا ن�ستطيع التميز -وب�سهولة -بين النقد البناء واال�ستهداف الم�شب�وه ،خا�صة و�أننا �سنكون خالل المرحلة المقبلة م�ستهدفين بالكثير من التقارير التي ت�سعى �إلى زعزعة الثقة بقوة على تح�صين الهو َّية الوطن َّية بالوعي وتقوية الخطاب الإعالمي ،وعدم في منجزنا الوطني؛ وبالتالي علينا العمل َّ ال�سكوت عنها؛ لأنها تبي�ض وتفرخ وتنمو في �أجواء التجاهل وعدم الرد عليها.
حامت الطائي املدير التنفيذي
JULY 2013الـرؤيـا 3
..ت�صدر عن دار
الــرؤيــا
16
جملة �شهرية اجتماعية ا�سرية �شاملة تُعنى باجلمال وال�صحة
البريد اإللكترونيwww.alroya.info :
رئي�س مجل�س الإدارة حاتم الطائي
رئي�س التحرير
محمد اللواتي
مـدير الـتـحرير شريف صالح
المحررون الم�شاركون أسامة محمود سعاد العرميية مدرين املكتومية فايزة الكلبانية سمية النبهانية التدقيق اللغوي محمد علي العوض محمود املدني هيثم صالح الت�صوير راشد الكندي نواف احملاربي الت�سويق ماجد عزيز بوجا ساكسينا
ترحب الر�ؤيا مب�ساهمات الكتاب يف جماالت اجلمال والفنون والثقافة �رشيطة �أن تخ�ضع لقوانني امللكية الفكرية املجلة غري ملزمة بن�رش �أو �إعادة �أي مادة تتلقاها للن�رش حقوق الن�رش حمفوظة للمجلة
16مـنـال الـحـارثي: حرص عمانتل على دعم التدريب ينبع من إيمانها بأن العنصر البشري
28
28
الرئيس التنفيذي لـ”النورس”:
نسعى إلى وضع بصمة جديدة على مشهد االتصاالت في السلطنة
32أسئلة يجيب عنها: سماحة المفتي أحمد بن حمد الخليلي 36خريطة مسلسالت رمضان ..منزوعة السياسة 52نضارة البشرة في رمضان تبدأ بالتغذية الصحيحة
36
40
40الحمية المتوازنة والمراقبة المستمرة بوابة العبور لصيام آمن 40العالقات الحميمية في رمضان ..ضوابط غذائية وصحية 60عادات غذائية بسطية تضمن لك الرشاقة في «الشهر الكريم»
52
“ 82فندق الثلج” بالسويد عطلة استثنائية في أجواء باردة
60
السماح لسجينين بالزواج واالقامة معا داخل السجن سمحت
إدارة
السجون
التونسية،
لسجينين يقضيان عقوبة السجن مدى الحياة بالزواج واإلقامة مع ًا داخل السجن. ونقلت مواقع إخبارية محلية تونسية عن اإلدارة العامة للسجون ،أنها وبتنسيق مع وزارة العدل التونسية قد سمحت بتنظيم حفل زفاف لسجينين يقضيان عقوبة السجن المؤبد داخل السجن ،بعد أن تقدما بطلب في الغرض إلى النائب العام . وأضافت أن مراسم الزواج اقيمت ،داخل إحدى قاعات السجن ،بحضور عدد من رفاق الزوجين داخل السجن ،وأشارت ادارة السجون إلى أن الزوجين قد تعرفا على بعضهما قبل الدخول إلى السجن ،كما حصلت العروس على تصريح لزيارة زوجها في زنزانته بعد إتمام إجراءات عقد القران.
بيع 7كتب ألول رئيس أميركي بمليون و 200ألف دوالر
غرامة 4آالف دوالر بسبب بقشيش بـ 10دوالرات حكم مجلس تضارب المصالح في نيويورك بتغريم كل من عاملي نظافة مبلغ ألفي دوالر بسبب قبولهما بقشيش ًا بقيمة 5دوالرات .المجلس حكم على روبرت براكوني ( 26عام ًا) وريتي توريس (23 عام ًا) بعد جلسة استماع في الحادثة التي وقعت باعت دار «سوثيبيز» للمزادات بنيويورك سبعة كتب تخص مكتبة أول رئيس
في مبنى بكوينز.
للواليات المتحدة جورج واشنطن بمليون و 200ألف دوالر .وشهد المزاد -الذي
وقال المجلس إن أحد المقيمين في المبنى
تضمن أيضا مخطوطات وأعماال لشخصيات تاريخية مثل آدم سميث وتشارليز
المذكور وضع قمامة مؤلفة من عدة أكياس
داروين -بيع 180مجموعة أو قطعة تشكل جزءا من مكتبة هاوي تجميع
إلى جانب الرصيف عندما كان توريس وبراكوني يجمعان القمامة ،فطالبه توريس بمبلغ 20دوالراً.
مليونا و 200ألف دوالر تتضمن الضرائب لشراء الكتب السبعة ،التي كانت
وقال توريس للمجلس إن “الرجل قال لنا إن بحوزته 10
تشكل جزءا من المكتبة الخاصة لجورج واشنطن في منزله بماونت فيرنون
دوالرات فقط ،فأزلنا أنا وبراكوني القمامة ،فأعطى
بفيرجينيا ،وكلها تحمل توقيعه في الغالف.
لكل منا 5دوالرات”.
وكان «واشنطن» أمر في عام 1783أحد العسكريين تحت قيادته بشراء
واعترف توريس وبراكوني بقبول المال ،ما يعد انتهاك ًا للسياسة التي تحظر على الموظفين
ثمانية أجزاء باسمه .وبالرغم من أن جورج واشنطن كان بحوزته المجموعة
الحكوميين اسغالل وظائفهم “للحصول على فائدة شخصية” ،وانتهاك ًا للسياسة التي تحظر
وأشارت «سوثيبيز» إلى أن هذه تعد أكبر مجموعة من كتب المكتبة الشخصية
حصول “موظف حكومي على هدية ،إال من المدينة ألدائه واجب ًا رسمي ًا”.
أميركي مجهول ،وتعكس ولعه بعالم الفكر والتاريخ األميركي .ودفع مشتر
مجموعة «تاريخ األرض والطبيعة الحيوانية» ألوليفر جولد سميث المكونة من الكاملة ،إال أنها تفرقت في 1919حينما بدأ بيع كل جزء منها بالمزاد. لجورج واشنطن ،التي تظهر في مزاد واحد منذ .1904
JULY 2013الـرؤيـا 7
ع ـيــون يصاب بنوبة قلبية بعد تلقيه فاتورة الكهرباء!
اكتشاف شجرة أميركية أقدم من األهرامات اكتشفت وزارة الزراعة األمريكية أقدم شجرة حية في العالم ،بالقرب من القمم الجبال البيضاء في الغابات الوطنية ،بوالية كاليفورنيا. وقالت صحيفة «الديلي ميل» البريطانية في تقرير مصور عن تلك أصيب رجل سريالنكي بنوبة قلبية أ ّدت إلى وفاته بعد أن تلقى فاتورة الكهرباء .وذكر موقع (سيلون توداي) أن الرجل البالغ من العمر 61عام ًا وصل إلى مجلس كهرباء سيلون في كولومبو ليدفع فاتورته ،ففوجئ بمدى ارتفاعها. ً ثم جلس في غرفة وسأل الرجل موظفا عن سبب االرتفاع ّ منطقة االنتظار وما لبث أن سقط عن الكرسي فاقداً للوعي .وتبين الحق ًا أن الرجل قد توفي نتيجة إصابته بنوبة قلبية .وقالت مصادر طبية إن الرجل توفي قبل وصوله إلى المستشفى.
األشجار ،التي وصفتها بأنها أقدم من «أهرامات الجيزة» ،بأنها واحدة من عجائب العالم الجديدة. ويبلغ عمر شجرة الصنوبر األثرية نحو أربعة آالف و 800عام ،أي أنها بالفعل أقدم من “هرم خوفو” األكبر في الجيزة ،في الوقت الذي كان ال يزال األوربيون يستخدمون الفؤوس الحجرية. وتنتمي تلك الشجرة إلى نوع أشجار “صنوبر بريستلكون” ،ويبدو أن نموها في التربة القلوية البيضاء في قمم جبال كاليفورنيا ،،هو ما سمح لها بالبقاء حية طوال تلك الفترة. وقالت وزارة الزراعة“ :أشجار صنوبر برسلتكون ال تفضل عادة تلك األنواع من التربة ،لكنها يبدو أنها تكيفت معها على مدى آالف السنين”.
بعوضة تصيب بريطانية بالشلل لم تكن ناتاشا بورتر ( 23عاما) تظن أن عطلتها في أستراليا ستتسبب لها في معاناة شديدة بسبب بعوضة صغيرة أصابتها بعدوى بكتيرية جعلتها غير قادرة على الحركة ألربعة أشهر تقريبا. وقضت بورتر الثالثة أسابيع األولى من إصابتها طريحة الفراش غير قادرة على الحركة. وكانت معاناة بورتر بدأت بعد مضي حوالي أسبوعين من وصولها إلى أستراليا ،حيث تسببت لسعة البعوضة في إصابتها بحالة صحية مرضية تسمى متالزمة «جوليان باري» وهو مرض يدفع الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة الجهاز العصبي المسؤول عن الحركة مما يؤدي إلى تعطيل حركته وشله بشكل شبه تام ومن الممكن أن يقود في نهاية المطاف إلى وفاة المصاب في حالة عدم توفر العناية الطبية الكافية .والحظت بورتر في بداية حالتها الصحية خدرا في أصابعها ثم كفيها تطور بعد بضعة أيام وامتد إلى ذراعيها ورجليها حتى باتت ال تحس بأطرافها وغير قادرة الـرؤيـا JULY 2013 6
على الحركة تماما في جميع أجزاء جسمها ما عدا رأسها. ولم يستطع األطباء في البداية تحديد علة بورتر أو تشخيص حالتها الصحية بدقة فظنوا في بادئ األمر أن ما أصابها هو مجرد رد فعل تحسسي يمكن عالجه ببعض المضادات الحيوية أو أنه إجهاد شديد مقترن بقلق متزايد يستلزم منها الراحة ولكن بعد تفاقم الحالة ودخولها المستشفى تبينت حقيقة ما بها وأن إعاقتها منشؤها إصابتها بمتالزمة «جوليان باري» التي تعد من الحاالت الطبية الخطيرة وال يعرف السبب الحقيقي والفعلي لها ولكن في حوالي %60من الحاالت يكون السبب التعرض لهجمات بكتيرية أو فيروسية تجعل الجسم يحارب نفسه من خالل الجهاز المناعي الذي يهاجم ويشل ويعطل الجهاز العصبي.
ع ـيــون موقع إلكتروني متخصص بتوظيف الجميالت فقط! قرر موقع إلكتروني متخصص في المواعيد الغرامية أن يدشن قسم ًا خاص ًا بالتوظيف ،ولكنه يختلف عن سائر مواقع التوظيف حول العالم ،حيث أنه مخصص للفتيات الجميالت والشباب الوسيمين فقط! ونشرت
صحيفة
«تيليغراف»
البريطانية
تجربة
موقع
،BeautifulPeople.comوالذي قرر أن يتيح فرصة ألي فتاة ترى في نفسها الجمال وأي شاب يرى في نفسه الوسامة فرصة سانحة للحصول على وظيفة دون قيود أو شروط سوى تقييم أصحاب الشركات األعضاء على الموقع لجمالهم الشكلي. وفي الوقت الذي سارعت فيه العديد من شركات الخدمات العقارية والشركات المعنية بمنتجات الجمال والموضة إلى التسجيل على الموقع لإلطالع على الس ٌير الذاتية المعلن عنها
على الموقع الختيار األنسب من بينها لتوظيفه في وظائفها الشاغرة ،أعربت شركات أخرى عن عدم تطلعها إلى المشاركة في خدمة الموقع ،نظراً ألنها تضع أسس ًا بعيدة عن الجمال الشكلي وتُخضع المتقدمين للعمل معها الختبارات دقيقة لتقييم األداء.
سعودي يرفض بيع «خروف» بمليون ريال رفض مواطن بمحافظة النعيرية السعودية عرض ًا لبيع خروف يمتلكه بمبلغ مليون ريال. وعزا صاحب الخروف رفضه البيع بهذه القيمة (التي تعادل 74ألف دينار كويتي) ،لرغبته في االستفادة من إنتاج هذا الفحل الملقب بـ”الكنز” ،مبينا أنه باع الكثير من أبناء وبنات هذا الخروف بأسعار مرتفعة كان آخرها بيع 8 جذعات بمبلغ 320ألف ريال. وأضاف أنه يشارك بإنتاج الفحل في عدة مزادات ألغنام النعيم الصنف داخل المملكة وبدولتي قطر والكويت ،الفتا إلى أنه يجد إقباال من تجار هذا الصنف والمهتمين بتربيته على شراء إنتاجه بأسعار عالية.
تقاضى زوجها ألنه ينادى على حبيباته أثناء نومه قامت ربة منزل فى زامبيا بمقاضاة زوجها العتياده على مناداة
وبالرغم من مناشدة
أسماء حبيباته أثناء نومه ،حيث لم تفلح محاوالتها فى وقفه عن
الزوجة فى الجلسات
تلك العادة التى هدمت بيت الزوجية.
الفرعية
واشتكت ربة المنزل ،التى رفع زوجها قضية للتطليق منها،أمام
بالصلح بينهما ،فقد
المحكمة الجزئية فى بلدة كابوشى بأن زوجها ينادى على
أصر كوبا على موقفه،
أسماء صديقاته خالل نومه ،واستشهدت على ذلك بأن من بين
قائال إنه «يرغب فى
األسماء التى ينادى عليها أثناء النوم «بانا كارول» و»بانا موليوا»
إنهاء هذا الزواج».
و»شارون».
وفى إصداره للحكم،
وقالت إن زوجها هجر منزل الزوجية ،وتركها هى وأطفالها األربعة
قال القاضى إن هذا
بدون أى مورد ،أو يدفع حتى اإليجار المستحق للشقة منذ أربعة
الزواج ال يمكن أن
أشهر.
يستمر ألن الزوج ترك منزل الزوجية ،وبهذا صدر قرار التطليق بين
وذكرت صحيفة تايمز أوف زامبيا أن الزوج ويدعى جيمس كوبا
الزوجين وإلزام الزوج بدفع تعويض قدره ثمانية آالف «كواشا»
دافع عن نفسه بأن زوجته تختلق هذه األكاذيب ،وأنها فقدت
وهى العملة المحلية الدوالر األمريكى يوازى حوالى خمسة آالف
احترامها لديه ويرغب فى تطليقها وإنهاء هذه الزيجة.
كواشا يدفع على أقساط لزوجته.
الـرؤيـا JULY 2013 8
للقضية،
بطاقة مكافآت مركز سلطان تحقق نجاح ًا كبيراً
Experience the Difference Qurum
Al Athaibah
Al Khoud
Al Amerat
Mawaleh
Quriyat
Samail
كل ش����خص في عمان يعرف جيدا حس����ن وطي����ب تعامل مركز س����لطان للتس����وق الموجود في قلب القرم وه����و معروف جيدا من قبل زبائنه بحس����ن اختي����اره لمنتجات متنوع����ة وذات أصناف متع����ددة ،ظهر مركز س����لطان للعي����ان على أنه م����رادف للجودة لما يقدمه من ماركات تمت باختيار متنوع ومستمر. لق����د نم����ا مرك����ز س����لطان وتطورعب����ر الس����نين واصب����ح معروف����ا ورائ����داً بفضل رعايت����ه لمتطلبات زبائن����ه التي تش����جع االختيارات الصحي����ة واتخ����اذ الق����ر ارات المعقول����ة ف����ي التغذي����ة الصحي����ة وتعط����ي األفضلية للج����ودة في كل عملية ش����رائية .ومن خالل برامج����ه ومخططاته المخلصة لزبائنه التي تعتبر الجودة س����مة اس����تثنائية مميزة لسلس����لة مح��ل�ات الس����وبرماركت التي تؤكد على استفادة جميع الزبائن من هذه البرامج المطروحة. وعلى الم����دى البعيد امتدت برامجه وجوائ����زه الى قطاع عريض
م����ن الزبائن ينوف عل����ى 75.000زب����ون تحت س����قف برنامج الوالء للزبائ����ن من خ��ل�ال بطاقة مكاف����آت مركز س����لطان .يعتبر نظام ممارس����ة اعم����ال مركز س����لطان عبارة ع����ن صفق����ات ذات فوائد متع����ددة ونموذج����ا ألفض����ل المش����تريات التي تكاف����ىء الزبون وترعاه بطرق متعددة . يقول محمود مصباح الش����يخ ،مدير التس����ويق لمركز س����لطان» يعتب����ر هذا البرنامج واح����دا من الطرق التي نعبر فيه����ا عن امتنانا لزبائننا الذين قاموا بالتسوق معنا .ويؤكد برنامج الوفاء لجميع األعض����اء بحصوله����م عل����ى خب����رة الج����ودة والمعايي����ر الممتازة لمنتجاتن����ا .تعتم����د خطتن����ا بتطبيق ه����ذه المعايير عل����ى جميع منافذ مركز س����لطان الس����بعة ،مركزي الق����رم والعذيبة وكذلك مراكز البيع بالجملة في الخوض والعامرات ومحالت التخفيض في سمايل وقريات والموالح».
ردتاغ يحتفي بروح رمضان ي���ود متج���ر ردت���اغ ،االس���م الب���ارد ف���ي عال���م األزي���اء ومس���تلزمات المن���ازل ف���ي س���لطنة عم���ان ،أن يعب���ر ع���ن تهنئته لعمالئه���ا بمناس���بة قدوم ش���هر رمضان المب���ارك ويتمن���ى لهم صوم���ا مقبوال وإفطارا ش���هيا .تماش���يا م���ع روح رمضان ,يوف���ر متج���ر ردتاغ لعمالئ���ه مجموعة من الخي���ارات في قس���م األحذية ولعب جزء م���ن عرض « مجموعة الصيف « . األطفال ومس���تلزمات المنزل والتي تعتبر ً على مدى الفترة الماضية ,كان ردتاغ يفاخر بقدرته الفريدة على تحديد احتياجات الناس ولهذا يمكن القول بأنه نقطة تسوق تلبي كافة احتياجات العمالء في سلطنة عمان خالل شهر رمضان .تعكس العروض الجديدة من جانب رد تاج حرص المتج���ر عل���ى اتخاذ كل ما يلزم من أجل تلبية االحتياجات التس���ويقية للعمالء . هناك العديد من األسباب التي تجعل زيارة أي من متاجر ردتاغ خالل شهر رمضان تجربة فريدة خالل ش���هر رمضان ألن العميل سيس���تفيد من تمديد ساعات عمل المتجر ومن المعروضات المتاحة بأسعار مناسبة جدا .بما أن ردتاغ تسعى إلى تعزيز التكاتف والتالحم بين أفراد األسرة جميعا ،يمكن للوالدين اصطحاب األبناء في رحلة تس���وق فريدة خالل شهر رمضان وقضاء كل مستلزماتهم من المتجر . كم���ا توفر ردتاغ العديد من الحل���ول المعاصرة والمنزلية للعمالء وبالتالي فإن رابط���ة ردتاغ مع العم�ل�اء تظل قوية من خالل الخدمة المكرس���ة والتش���كيالت المتنوعة والملونة في فروع ردتاغ المختلفة . تعليق���ا عل���ى ذل���ك ذك���ر ناص���ر كونم���ال ,مدي���ر القط���ر لردت���اغ « نأم���ل أن ن���رى زي���ادة ف���ي ع���دد ال���زوار للمتاج���ر خ�ل�ال ش���هر رمض���ان فلدين���ا « ع���رض الصي���ف « الحص���ري ال���ذي س���يلبي احتياج���ات الكثيري���ن ونح���ن نس���عى إلى ب���ذل كل جه���د ممكن م���ن أج���ل توفي���ر منتج���ات فري���دة ومتنوع���ة تلب���ي مختل���ف األذواق « .وأض���اف « نتوق���ع زي���ادة كبي���رة ف���ي ع���دد المتس���وقين خ�ل�ال ه���ذا الش���هر حيث س���يكون هناك زي���اد كبي���رة في عدد ال���زوار األجان���ب ونأم���ل أن نس���تطيع تلبي���ة احتياج���ات الجميع « .
JULY 2013الـرؤيـا 11
رشكات
تمتع برمضان مع الخيارات الغذائية من الصفاء
ف����ي إط����ار حرصه����ا لتوفي����ر كاف����ة احتياج����ات األس����رة م����ن الغ����ذاء الصحي والطبيعي ،دشنت الصفاء لألغذية -الشركة الرائدة األسرع نموا بالسلطنة في انتاج المواد الغذائية -مؤخرا تشكيلة من منتجات الفواكه ولب الفاكهة. حيث تشمل تشكيلة منتجات الفاكهة التي تقدمها الصفاء تحت مظلة “خيرات” كال من ل����ب مانجو الفونس����و ولب مانجو توتابوري ول����ب الجوافة ،والتي تجلبها الش����ركة من أفضل البساتين الكائنة في الهند. حي����ث يت����م زراع����ة فاكهة مانج����و خيرات من ن����وع (ألفونس����و) و(توتاب����وري) والجواف����ة في أفضل البس����اتين ،ويتم انتقائها بعناية لضمان أعلى مس����توى من الج����ودة ،كما يتم تعبئتها بأفضل األساليب العلمية لالحتفاظ بالحالوة والشكل واللون والطعم الطبيعي للفاكهة. وقد انتهجت الش����ركة فلسفة توس����عة قائمة منتجاتها حين قررت الش����ركة تغيير مسمى عالمته����ا التجاري����ة ليكون الصفاء لألغذية و ذلك إيذانا بتوس����عة منتجاتها وتدش����ينها لعالمته����ا التجارية الفرعي����ة خيرات التي تض����م منتجات لحم البق����ر ،والمأكوالت البحرية ،والخضار ،والفواكه.
تمتعوا بذكريات رائعة بفندق قصر البستان
يق���دم فن���دق قص���ر البس���تان ،الريتز-كارلت���ون ه���ذا الصيف ّ ّ لس���كان دول مجل���س التع���اون الخليج���ي عوض��� ًا مم ّي���زة والضي���وف الذي���ن يبحث���ون ع���ن إمضاء األش���هر الح���ارة في أجواء الفندق الفاخرة والنابضة بالحياة. إجازات الصيف في الخليج ابت���داء م���ن 85ري���ا ًال عماني ًا ف���ي الليل���ة ،يو ّفر ع���رض إجازات ً الصي���ف في الخلي���ج GCC Summer Getawayإقامة لليلة واح���دة وفط���ور بوفيه فاخر لش���خصين في مطعم ش���رفة الخيران يشمل الرسوم الخدمة والضريبة. كما يو ّفر عرض المرح العائلي أسعاراً مم ّيزة تبدأ من 145 ري���ال عمان���ي للغرفة في الليل���ة الواحدة مع تس���هيالت تناسب العائالت حالل اإلجازات مثل اإلقامة في غرفتين م ّتصلتي���ن م���ع فط���ور لش���خصين راش���دين والصغ���ار تحت 12س���نة .وال يش���مل هذا الس���عر رسوم الخدمة والضريبة. وتض���م المرافق الترفيهي���ة في المنتجع ّ يمتد الخاص ال���ذي الملك���ي الش���اطئ الش���هير ّ ّ عل���ى كيلومت���ر واح���د ،وح���وض الس���باحة ذي المي���اه الزرق���اء النقية عل���ى ط���راز إنفينيتي، وحوض س���باحة على ش���كل بحيرة ،فض ً ال على الحدائق رائعة التنسيق. الـرؤيـا JULY 2013 10
هوم سنتر يفتتح متجرا جديدا في صاللة أعلن هوم سنتر عن إضافة منفذ جديد إلى محفظته لتجارة التجزئة في س����لطنة عمان .وهذا المتجر بمس����احة تبلغ 32.300قدم مربع في صالل����ة ،ويعتب����ر المتج����ر الراب����ع في س����لطنة عم����ان ،وبذل����ك يصبح مجموع مساحة التجزئة في البالد 189.602قدم مربع وق����د ت����م افتت����اح المتجر بتاري����خ 27يونيو ،تح����ت رعاي����ة عبدالقادر بن أحم����د بن عل����وي الحداد -نائب رئيس بلدية ظف����ار بحضور الفاضل كاليف فريمان ،الرئيس التنفيذي للعمليات لمجموعة الندمارك - عمان .وكجزء من االفتتاح ،تلقى المتسوقون قسائم هدية خاصة بقيمة 5ريال عماني عن كل عملية شراء بقيمة 25ريال عماني. وت����م تحس����ين تصميم المتج����ر ،البيئة المحيط����ة ،وخدمة العمالء وع����رض المنتج����ات ،ومظه����ر المتجر الجدي����د هو امت����داد لتحوالت العالم����ة التجارية وتغيير اس����مها التجاري ال����ذي تم وضعه معا من قبل كاليسون ،الوكالة الشهيرة المتخصصة في تصميم متاجر التجزئ����ة .والمتجر الجديد يع����زز خدمة العالمة التجاري����ة التي تتميز بالدفء ومحفظة منتجاتها من خالل سهولة التجوال في المتجر ،وخلق المس����احات التي تثير التجارب والمشاعر التي تنعكس في الشعار العالمة التجارية“ ،ابحث على بيتك في بيتنا ‘.
ُ
ُُ
ُ
ُ
ُ
رشكات
ً خدمة النورس تو ّفر لعمالئها إعادة شحن الرصيد عبر مسح رمز ()QR
ف���ي س���بق جدي���د يض���اف للن���ورس ،أصب���ح بإم���كان عم�ل�اء الن���ورس مس���بق إع���ادة ش���حن الرصي���د باس���تخدام تطبي���ق جدي���د أطلقت���ه الن���ورس ألجه���زة األندروي���د ليس���تخدم ف���ي مس���ح رم���ز االس���تجابة الس���ريعة ( )QRالموج���ود ف���ي بطاق���ات إع���ادة الش���حن . ،وتتي���ح ه���ذه الخدم���ة إع���ادة الش���حن وس���داد الفواتي���ر ً مباش���رة دون الحاج���ة إل���ى إدخ���ال األرق���ام التسلس���لية الموج���ودة ف���ي البطاق���ات. وصرّح عمار بن محمد اللواتي ،مدير أول الخدمات المالية بالنورس بقوله« :تتميز بطاقات إعادة الش���حن الجديدة باحتوائها على رمز االستجابة الس���ريعة ( )QRوالذي يمنح العمالء فرصة إعادة الش���حن وس���داد الفواتير عن طريق مس���ح الرمز باستخدام تطبيق إعادة الش���حن الجديد لهواتف ويعد هذا سبق آخر لنا في السلطنة، طورته شركة ُعمانية خصيصا للنورس. ّ أندرويد الذكية الذي ّ ومتنوعة إلعادة الش���حن وسداد الفواتير». حيث نعمل دائما على إبتكار وتوفير حلول س���هلة ّ وم���ن جانب���ه قال مط���ور البرنامج محم���د تبوك ،من ش���ركة المش���رق للخدمات الهندس���ية ش.م.م« :لق���د قمن���ا بتصميم هذا التطبيق لجعل عملية إعادة ش���حن الرصيد أس���هل وأس���رع مع الن���ورس ،وبضم هذ التطبيق إلى قائمة وس���ائل إعادة ش���حن الرصيد الت���ي توفره���ا الن���ورس لعمالئه���ا ،س���يتمكن العم�ل�اء م���ن الدخ���ول إل���ى حس���اباتهم بالوس���لية التي تتناسب مع اس���تخدامهم لهواتفهم الذكية.
نسبريسو تفتتح أول متجر لها في «أوبرا جاليريا» في مسقط تفخر نسبريسو ،الرائدة عالمي��� ًا في إنت���اج أجود أنواع القه���وة المعبأة، بتحقي���ق إنج���از آخ���ر في خطتها التوس���عية في منطقة الشرق األوسط، بافتت���اح أول متج���ر له���ا ف���ي س���لطنة ُعم���ان. اخت���ارت عالم���ة القهوة الفاخ���رة افتت���اح أول متاجره���ا ف���ي س���لطنة ُعمان ف���ي الموقع المتميز «أوبرا جاليريا» بدار األوبرا الس���لطانية في مس���قط لتوفر للمزيد من العمالء في المنطقة أرقى تجربة قهوة تتميز بخبرة العمانية وابتكار نسبريس���و في بيئة ثقافية ممزوجة بالعادات ُ المتفردة. واحتفل���ت نسبريس���و بإط�ل�اق المتج���ر بإقام���ة ح���دث اقتص���ر عل���ى أصح���اب الدع���وات تح���ت رعاي���ة معال���ي وزي���ر التج���ارة والصناع���ة ف���ي الس���لطنة الدكت���ور عل���ي ب���ن مس���عود الس���نيدي .وحض���ر الح���دث ف���ي «أوب���را جاليري���ا» ع���دد م���ن ش���ركاء نسبريس���و ،باإلضاف���ة إل���ى التواج���د اإلعالم���ي . وانس���جام ًا مع شغف نسبريس���و بالعمل مع المبدعين، ق���دم جايس���ون براذرت���ون ،الش���يف التنفي���ذي ف���ي فن���دق جران���د حياة-مس���قط وال���ذي تلق���ى تدريب���ه ف���ي «أكاديمي���ة نسبريس���و للطه���اة» ،عرض��� ًا حي��� ًا ح���ول األطب���اق المحض���رة مع قه���وة نسبرس���و. وع ّبرالضيوف عن تقديرهم لألطباق المبتكرة التي شكلت إحدى أبرز فعاليات هذا الحدث المتألق. الـرؤيـا JULY 2013 12
زواج مبارك تهئنة لألخ ياسر المحرزي بمناس��بة عق��د قران��ة متمني��ن أن يدي��م اهلل عليه األفراح والسرور
عيد ميالد سعيد تهئن��ة للطف��ل س��ام الحبس��ي بمناس��بة عي��د ميالده الثالث
دراسة وعمل ف���ي البداي���ة تقول منال درس���ت وأنا أعم���ل لحرصي عل���ى مواصلة العمل وتطوير الذات ففي البداية عملت في القط���اع الخ���اص لعدة س���نوات حتى سنحت لي الفرصة للعمل في شركة عم���ان موباي���ل ففي ذل���ك الوقت لم يك���ن االندماج بي���ن الش���ركة العمانية لالتصاالت وعمانتل قد حدث بعد وتضيف :ال أخفيك سراً أن انضمامي إلى عم���ان موباي���ل في ذل���ك الوقت أض���اف ل���ي الكثي���ر خاصة وأن ش���ركة الن���ورس كان���ت حديث���ة العه���د ف���ي الس���وق العمان���ي له���ذا تعلمن���ا بحق كي���ف نتعامل أو نتعاطى مع الس���وق ف���ي ظ���ل وج���ود مناف���س ق���وي مث���ل ش���ركة الن���ورس فالضغ���ط المس���تمر عل���ي وعل���ى طاقم العم���ل الموجود ّ في ذل���ك الوقت ش���كل عالم���ة فارقة ف���ي تاريخن���ا المهني فاإلب���داع والتألق ال ينت���ج إال م���ع وج���ود مناف���س يدفعك إليج���اد األفض���ل وتقدي���م الخدم���ة
طبيعة عملنا تحتم عليهم االلتزام بتطوير وتدريب
المميزة للعمالء وهنا يكمن التحدي. ف���ي ذل���ك الوق���ت التحقت بقس���م
خاص���ة وأنه���ا اس���تطاعت خ�ل�ال فت���رة
المبيعات بالش���ركة األمر الذي ش���كل
عمله���ا الس���ابقة بالمعه���د أن تحق���ق
إل���ي خاصة وأن تحدي��� ًا كبيرا بالنس���بة ّ
الكثي���ر م���ن النجاح���ات حت���ى تط���ور
عملي السابق في معهد «بلوغلوت»
المعهد وأصبح ل���ه العديد من الفروع
للغ���ات الخ���اص بالتدري���ب وتنمي���ة
داخ���ل وخارج الس���لطنة األمر ال���ذي عزز
مه���ارات اللغ���ة وه���و مج���ال بعي���د
لديه���ا هاجس أو مخ���اوف االنتقال من
تماما ع���ن التس���ويق والمبيعات إال أن ً
عمله���ا إال أنها في الوق���ت ذاته كانت
ثقتي ف���ي قدرات���ي وإص���راري دفعاني
لديه���ا ثق���ة تام���ة بموهبته���ا وقدرتها
إل���ى مواصل���ة الطري���ق رغ���م كل تلك
عل���ى التأقل���م م���ع ظ���روف العم���ل
التحديات.
الجدي���دة إذا م���ا تواف���رت له���ا البيئ���ة
هاجس التغيير تؤك���د من���ال أن مس���ألة التغيي���ر والتخ���وف م���ن االنتقال م���ن عمل آلخر
المناسبة لذلك وهذا ما حدث بالفعل ف���ي عم���ان موباي���ل في ذل���ك الوقت حي���ث تؤك���د من���ال أن إدارة الش���ركة وعلى رأسها دكتور عامر الرواس كانت
حريصة عل���ى توفي���ر كاف���ة الس���بل والوس���ائل للعاملي���ن بها لخل���ق بيئة عملية تس���اعد من فيها عل���ى العمل واإلبداع بشكل أفضل. إن ال���روح الموج���ودة داخل تضي���فّ : بيئ���ة العمل دفع���ت الجمي���ع للعمل باإلضاف���ة إلى حرص الرئيس التنفيذي الدكت���ور عام���ر ال���رواس عل���ى متابع���ة الجميع وإش���عارهم بتواجده بجانبهم بش���كل دائ���م وحرص���ه عل���ى تقدي���م المعون���ة والمش���ورة للجمي���ع األم���ر ال���ذي كان له بالغ األث���ر على العاملين JULY 2013الـرؤيـا 15
أكدت أن تعزيز روح االنتماء من أهم األولويات منال الحارثي:
حرص عمانتل على دعم التدريب ينبع من إيمانها بأن العنصر البشري
نموذج
للمرأة العمانية المثابرة التي اس��تطاعت رغم ظروف عملها ومتطلبات أس��رتها أن تكم��ل مش��وارها التعليمي وذلك بالتزامن مع مش��وارها المهني ..لتنتقل من
العم��ل في معه��د مختص بمج��ال التدري��ب والتطوير للعم��ل في واحدة م��ن أكبر ش��ركات االتصاالت ف��ي الس��لطنة وتصبح في فترة وجي��زة مديرة لدائرة كامل��ة إنها منال الحارثي مدي��ر أول دائرة التدريب والتطوير بوحدة الموارد البشرية بعمانتل.
الـرؤيـا JULY 2013 14
الرؤيا -رشيف صالح
الوظيفة التي يشغلها .كما يعكس النظ���ام األدل���ة الت���ي تثب���ت الكف���اءة ف���ي كل جان���ب م���ن جوان���ب العمل. وباإلضاف���ة إل���ى نظ���ام إط���ار تطوي���ر قدرات الموظفين الذي تتبعه شركتنا فإنن���ا قمن���ا بإع���داد نظامن���ا الخ���اص بتطوي���ر ق���درات الموظفي���ن به���دف مس���اعدة الخريجي���ن عل���ى الب���دء في برنامجه���م التطوي���ري بع���د تعيينهم مباشرة.
طبيعة عمل وتش���ير منال إل���ى أن طبيعة عملها ف���ي دائ���رة التدري���ب والتطوي���ر بوحدة الم���وارد البش���رية تحت���م عليه���م ِّ المش���غلين االلت���زام بتطوي���ر وتدريب والفنيي���ن المواطنين من���ذ التحاقهم
استطعنا تحيقيق توظيف فعلى ودائم
والكف���اءات الالزم���ة .وقد اتس���ع نطاق
للشباب الجددبنسبة تجاوزت النسبة .%99
بالعمل ولحين اكتس���ابهم للمهارات عم���ل المرك���ز ليش���مل تطوي���ر قدرات الموظفي���ن ذوي الوظائ���ف الدائم���ة باإلضاف���ة إل���ى التطوي���ر المس���تمر للمشغلين والفنيين لغاية وصولهم مستوى متقدم في العمل. إلى ً ليس هذا وحسب بل يساعد قسمنا الموظفي���ن الذي���ن يس���عون إل���ى إكمال مش���وارهم الدراسي حيث يحق للموظفي���ن الراغبي���ن ف���ي تحس���ين مؤهالته���م الدراس���ية مم���ن تنطب���ق عليه���م معايي���ر االختي���ار الت���ي تتبعها الش���ركة ف���ي ه���ذا الص���دد الحص���ول على مس���اعدة مالية للتفرغ للدراس���ة في مجال ذي صلة بعملهم باإلضافة إلى وع���د بوظيف���ة أعلى بع���د تخرجه وإنهائ���ه للدراس���ة بنجاح .كم���ا وتقدم الشركة تس���هيالت كثيرة للموظفين
الذي���ن يدرس���ون ف���ي الكلي���ات أو
وأن معظمه���م لم يك���ن لديهم خبرة
المعاه���د المحلي���ة س���واء كان دعم���ا
سابقة بمجال العمل وبالتالي ابتكرنا
مادي���ا أو إدار ًي���ا ف���ي م���ن حي���ث مواعيد
جدي���دا يتمث���ل ف���ي تخصيص أس���لو ًبا ً
الدوام.
األي���ام األول���ى م���ن التعيي���ن بإعط���اء
توظيف العمانيين
هؤالء الش���باب فكرة واضحة وش���افية ع���ن أقس���ام الش���ركة ووظيف���ة كل
وتع���رب من���ال ع���ن س���عادتها إزاء
قس���م والدور المنوط به حتى يتسنى
نجاح قس���مها في تدري���ب الموظفين
لكل منهم اختيار المجال الذي يناسبه
العمانيي���ن الذي���ن ج���اء تعيينه���م
والحم���د هلل اس���تطيع الق���ول إنن���ا ك ّنا
اس���تجابة لألوام���ر الس���امية لحض���رة
من أكثر الش���ركات نس���بة في تحقيق
صاحب الجاللة الس���لطان قابوس بن
توظي���ف فعل���ى ودائ���م له���ؤالء حيث
س���عيد المعظ���م قائلة قمن���ا بتعيين
تجاوزت النسبة . %99
م���ا يزيد ع���ن 200من الش���باب العماني
فنح���ن ف���ي عمانت���ل اآلن ال نح���اول
األم���ر ال���ذي ألقى على عاتقن���ا هنا في
فق���ط أن نبن���ي العديد م���ن الكفاءات
قس���م التدريب مس���ؤولية كبي���رة في
ب���ل ونعم���ل عل���ى تنمي���ة ش���خصية
تأهي���ل وتدري���ب تل���ك الك���وادر خاص���ة JULY 2013الـرؤيـا 17
غــالف
وشعورهم بأنهم أس���رة واحدة تعمل
الذي فت���ح كثيراً م���ن التس���اؤالت لدينا
م���كان العم���ل أم ًرا عل���ى درج���ة كبيرة
على قلب رجل واحد.
عن اإلستراتيجية التي ستتبعها اإلدارة
من األهمية الت���ي تظهر بصفة خاصة
في الدمج بين موظفي الشركتين.
عن���د تدري���ب الموظفي���ن الج���دد على
االندماج
ج���دا إال أن اإلدارة كان���ت حكيم���ة ً
نظام الشركة والعمل فيها ،فتركهم
إن من فترات القلق وتشير منال إلى ّ
ف���ي التعاط���ي مع األم���ر حي���ث نقلت
يتعامل���ون م���ع األمر وحده���م لن يأتي
والتوت���ر الت���ي م���رت عليه���ا خ�ل�ال فترة
موظف���ي الش���ركتين إل���ى م���كان
بالنتائج المرجوة.
عمله���ا بالش���ركة ه���ي حرك���ة الدم���ج
واح���د وتحت مظل���ة واح���دة كان له أثر
حي���ث توض���ع خط���ة تنمي���ة ل���كل
التي تمت بين شركتي عمان موبايل
بال���غ ف���ي دم���ج وتفاع���ل الموظفي���ن
وظيف���ة ول���كل ش���خص ويح���دد كيف
وبين ش���ركة االتصاالت العمانية حيث
وش���عورهم بأنهم انتقل���وا إلى مكان
يمك���ن مس���اعدة كل موظ���ف عل���ى
كان كل ط���رف م���ن العاملين في كال
بعيدا عن انتماء جديد وش���ركة جديدة ً
زي���ادة فاعليت���ه وقيمت���ه للش���ركة
الش���ركتين يشعر بش���يء من الخوف
أي منهم لشركة محددة.
والمه���ارات المتوق���ع أن يحت���اج إليه���ا
طبيع���ة اآللي���ة الت���ي م���ن المفت���رض
االنتقال إلى التدريب
أو التوتر نظ ًرا لهذا التغيير غير مدركين
ش���اغل الوظيف���ة م���ع نم���و وتط���ور الش���ركة .وبالطب���ع من المه���م وضع
أن يس���ير به���ا فعل���ى الرغ���م م���ن أن
بع���د ذل���ك ج���اء انتقالي من قس���م
كال الش���ركتين تعم�ل�ان ف���ي مج���ال
التس���ويق إلى دائرة التدريب والتطوير
االتص���االت إال أن ل���كل منهم���ا مج���ال
بوح���دة الم���وارد البش���رية وه���و أم���ر
حيث يعك���س نظام تطوي���ر قدرات
مختلف فشركتنا عمان موبايل تعمل
أس���عدني كثي ًرا ألنه ف���ي مجال عملي
ف���ي مج���ال الموباي���ل بينم���ا تعم���ل
ً وأيض���ا القدي���م ف���ي معه���د بلغل���وت
الموظفي���ن نس���بة المعرف���ة الت���ي يج���ب أن يمتلكها الموظف المرش���ح
الش���ركة العماني���ة لالتص���االت ف���ي
لم���ا تحتل���ه تل���ك الدائ���رة م���ن أهمي���ة
للخض���وع للبرنام���ج م���ن أج���ل تنفي���ذ
العم���ل على الخط���وط األرضي���ة األمر
يع���د تدري���ب الموظفي���ن ف���ي حي���ث ّ
عمله االعتيادي المطلوب منه بحكم
الـرؤيـا JULY 2013 16
برام���ج لتقيي���م التق���دم ال���ذي يح���رزه الموظف في برامج التدريب.
طريق بال خدمات يقط�ن الكثير م�ن موظف�ي م�ؤ�س�ستنا بمنطق�ة العامرات الت�ي �أ�صبحت في وق�ت ب�سيط وجهة الباحثي�ن ع�ن م�سكن منخف��ض الإيجار ومثل ه��ؤالء الفارين من ارتفاع الإيج�ارات في المناطق المكتظ�ة مث�ل الق�رم والخوير وحتى الغب�رة ذهبت للعام�رات وكلي �أم�ل �أن ي�شكل الطريق الجبل�ي الجديد المتفرع من الطريق الجنوبي ال�سري�ع همزة و�صل جيدة تربط بين �سكني هناك وبين عملي هنا في الخوير. ذلك الطريق الذي ا�ستخدمته عدة مرات في ال�سابق ولكن اليوم ومع المرور عليه ذهاب ًا و�إياب ًا بد�أت اكت�شف كم يعاني هذا الطريق من نق�ص حاد في الخدمات. فالطري�ق الذي تم افتتاح�ه قبل عامين حيث يبد أ� من التقاطع الخام�س بطريق م�سقط ال�سريع وينته�ي ب�دوار المحج بوالية العامرات ويخت�رق م�ساره �سل�سلة جبلية بط�ول 8كيلومترات بالإ�ضاف�ة �إل�ى 6كيلومت�رات ون�صف الكيلومت�ر في المنطق�ة المنب�سطة ال�سهلي�ة من والية العام�رات لي�ص�ل �إجمال�ي ط�ول الطريق �إل�ى 14.5كيلومت�ر ويت�أل�ف الطريق م�ن حارتين مزدوجتي�ن ل�كل اتج�اه بالإ�ضاف�ة �إلى �أكت�اف جانبي�ة خارجي�ة م�سفلتة بعر��ض 2.5متر و�أكتاف داخلية بعر�ض 1.2متر وتجاوزت تكلفته ماليين الرياالت. عل�ى الرغم من هذا وم�سافة الطريق البالغة ١٤٫٥كيلو متر ال توجد به محطة بترول واحدة علم� ًا ب�أن�ه لي�س هناك طريق للع�ودة ما يعني �أنك �إن دخلت الطريق �سه�و ًا ولي�س معك ما يكفي م�ن الوق�ود فعليك �إكماله �إل�ى الطرف الآخ�ر "و�أنت وحظك" �صع�ودا �أو نزوال م�ع الأخذ في عي�ن االعتبار االرتفاع ال�شاهق للطريق والمنحيات الح�ادة التي تزيد من ال�ضغط على محرك ال�سيارة وترفع من معدل ا�ستهالكه للوقود خا�صة و�إن كانت �سيارتك من ذوات الدفع الرباعي ف�سوف ت�ستهلك كل ما تبقى من الوقود قبل �أن ت�صل لنهاية الطريق. لذل�ك ل�م يك�ن م�ن الغري�ب �أن �أرى كل ي�وم �سي�ارة �أو �سيارتين عل�ى قارع�ة الطريق يبحث �أ�صحابها عن �أحد �أ�صحاب القلوب الرحيمة ليقف له ليحمله �إلى �أقرب محطة بترول �أو يحمل �أ�سرته التي �أ�ضناها الحر وهي تنتظر في ال�سيارة و�سط الطريق. ه�ذا بالن�سب�ة للطري�ق بو�ش�ر العام�رات � ..أم�ا �إذا قررت الذه�اب من خالل طري�ق وادي عدي أي�ضا يبدو خالي ًا ن�سبي� ًا من الخدمات بد ًءا من دوار وادي العام�رات فالح�ال لن يكون �أف�ضل فهو � ً ع�دي وحتى دوار الكرة الأر�ضية الأمر الذي ي�ؤكد على �أن هناك ق�صور ًا في التخطيط خا�صة و�أن الطريقي�ن الم�ؤديي�ن �إلى والية العامرات � 58,400ألف ن�سمة على ح�سب تعداد 2010م ما ي�ؤكد على �أن الطريقين يخدمان كل هذا الكم من ال�سكان �إذا ما اعتبرنا �أن العدد لم يت�ضاعف. عل�ى الجه�ات المعنية الو�ضع في عين االعتب�ار عند افتتاح مثل هذه الط�رق �أنها لي�ست مجرد "�أ�سفلت و�إنارة" فالأهم من الرادارات وجود محطة �إ�سعاف و�شرطة ت�ستطيع الو�صول ب�أق�صى �سرعة في حال وقوع حادث ما على طريق وعر مثل طريق بو�شر العامرات.
شريف صالح
مدير التحرير shareef@alroya.net
الـرؤيـا JULY 2013 18
العاملي���ن لدين���ا لتولي زم���ام القيادة
للش���ركة ومن ثم العمل على تأهيل
في إدارة األقس���ام الخاصة بهم خاصة
وتدري���ب ه���ذه الك���وادر بم���ا يضم���ن
وأن اإلدارة تعول كثي ًرا على موظفيها
تحويلها إلى كوادر منتجة تسهم في
في إدارة األمور األمر الذي يجعلنا نحاول
المس���يرة الناجح���ة للش���ركة العمانية
خل���ق روح االنتم���اء للش���ركة وبالتالي
لالتصاالت .ولم تنس���ى الشركة ً أيضا
يصع���ب عل���ى أي منهم تركه���ا مهما
االس���تفادة من خب���رات وكف���اءات من
حص���ل على فرص أو ع���روض من خارج
مختل���ف دول العال���م أس���همت وال
ج���دا فالحفاظ الش���ركة وهذا أم���ر هام ً
ت���زال ف���ي تحس���ين األداء الوظيف���ي
عل���ى الموظفي���ن وخل���ق روح االنتماء
م���ن خ�ل�ال وس���ائل وخط���ط علمي���ة
يع���د أه���م وأصع���ب بكثير م���ن األمور
أثبت���ت نجاحها في العدي���د من الدول
األخرى.
والش���ركات الت���ي قطع���ت خط���وات
تؤك���د عل���ى أن تركي���ز عمانتل على
كبي���رة عل���ى درب التق���دم والنج���اح.
قضاي���ا التدري���ب والس���عي النتق���اء
تضي���ف :م���ن خ�ل�ال برام���ج التدري���ب
أفض���ل العناصر لتوظيفه���ا ،ينبع من
المدروس���ة والمصمم���ة عل���ى نح���و
إيم���ان الش���ركة ب���أن العنصر البش���ري
يحاكي متطلبات الش���ركة ،يكتس���ب
هو األس���اس ال���ذي تبنى عل���ى عاتقه
الموظف���ون
الالزم���ة
الص���روح الكبي���رة .فالك���وادر البش���رية
وينعك���س ذل���ك عل���ى أدائه���م م���ن
المؤهلة والمدربة تشكل كلمة السر
خ�ل�ال تقدي���م خدم���ات أفض���ل .وم���ن
ألي مؤسس���ة تنش���د النجاح .وفي هذا
ف���إن عمانت���ل اعتمدت ه���ذا المنطلق ّ
الس���ياق ,س���عت الش���ركة لتوظي���ف
كافة السبل التي من ش���أنها االرتقاء
أكب���ر قدر ممكن من الك���وادر الوطنية
بأعماله���ا وخدمتها وس���عت الش���ركة
وبما يتماشى مع االحتياجات الفعلية
من���ذ تأسيس���ها إل���ى إيجاد بيئ���ة عمل
نسعى إلى تقديم كافة سبل الدعم للموظفين الذين يسعون إلى إكمال مشوارهم الدراسي
ينع���م فيه���ا الموظف���ون بكاف���ة
المه���ارات
المقوم���ات التي تمكنهم م���ن تأدية أعمالهم عل���ى الوجه األكم���ل ...بيئة عم���ل مواتي���ة ال تغ���ص فقط ب���اآلالت واألجه���زة الحديث���ة ،وإنم���ا بالعق���ول الت���ي تفك���ر وتب���دع والس���واعد الت���ي تعم���ل بإيمان وإخ�ل�اص وانتم���اء ،مع األخ���ذ في االعتبار أننا نعمل في قطاع ً هائ�ل�ا نم���وا االتص���االت ال���ذي يش���هد ً ومتوات��� ًرا بي���ن الفين���ة والفين���ة .وعلينا جميع���ا أن نواك���ب العم���ل ف���ي ه���ذا ً القط���اع المتج���دد وأن نعم���ل عل���ى نح���و يضمن لن���ا اللحاق دوم��� ًا بالركب العالمي في هذا المجال.
كعادته���ا حرص���ت النجم���ة اإلماراتي���ة أحالم
أن أصم���م فس���تان ًا م���ن الل���ون
عل���ى الظهور بأبه���ى حلله���ا وارت���داء أفخر ما
ذات���ه ،وبالفع���ل هذا م���ا حدث،
لديه���ا م���ن الثي���اب والمجوهرات ف���ي الحفل
فق���د صمم���ت الفس���تان
الختام���ي م���ن برنام���ج .Arab Idolو تعم���دت
م���ن أقمش���ة “جاك���وب
أح�ل�ام عل���ى ذك���ر قيم���ة مجوهراته���ا ،حي���ث
ش���لفرت” وه���ي اقمش���ة
أعلنت أن العقد الذي ارتدته حينها يساوي 47
سويس���رية تتط���رز على
مليونا!
الليزر ،وعم���دت أحالم
لكن عل���ى الرغم من ح���رص الفنانة الدائم
الى جل���ب االلماس
على ع���دم ذكر نوع المجوهرات التي ترتديها
ّ بش���كها وقم���ت
مكتفي���ة باإلش���ارة إل���ى ثمنه���ا إال أنه���ا ه���ذه
ف���ي الفس���تان
الم���رة كش���فت ع���ن ن���وع مجوهراته���ا وذلك
بطر
حي���ن وضعت على صفحته���ا الخاصة بموقع
دقيقة”.
الـ”فيس���بوك” ماركة المجوهرات التي ظهرت
وأوض���ح
يق���ة المصم���م
ً مش���يرة إل���ى أن الخاتم عبارة عن ألماس���ة بها
اللبنان���ي طون���ي يعقوب أن الفس���تان
ضخم���ة تص���ل قيمته���ا إل���ى 1,800,000دوالر
قد احتوى على أكثر من 40قراط ًا من األلماس
أميركي وأن الحلق يتعدى س���عره 2,000,000دوالر
الخال���ص والنق���ي ،وبع���ض قط���ع األلم���اس
أميركي وهم من مجموعة معوض.
الغالي���ة والن���ادرة من الن���وع المعروف باس���م “غراف».
مرصع بالماس م���ن جانب أخر أث���ارت فخامة فس���اتين أحالم في ع���رب ايدول 2013م���ن المصمم العالمي طوني يعقوب إهتمام الجمهور الذي يترقب يوم ًا بعد يوم أدق التفاصيل المتعلقة بطلة الفنانة أحالم من الفس���تان إل���ى المجوهرات ً إضاف���ة للمكي���اج وتس���ريحة باهظ���ة الثم���ن الشعر عبر شبكات التواصل اإلجتماعية. وترج���ع أس���باب ه���ذه الضج���ة إل���ى ظه���ور
الجدي���ر بالذك���ر أن أش���كال حب���ات األلماس ال���ذي رصع بها فس���تان أحالم في ع���رب أيدول تش���به تصمي���م العقد واألق���راط الت���ي تحلت به���ا الفنان���ة اإلماراتي���ة المش���هورة ،مما جعل الفس���تان يتألق في أضواء الكامي���رات بدرج ٍة ب���دت غريب���ة ف���ي عي���ون الحاضري���ن والجمه���ور .يذك���ر أيض ًا أن ثم���ن فس���تان أح�ل�ام م���ن دون
بفس���تان مرص���ع بقطع من الفنان���ة اإلماراتية ٍ األلم���اس واألحجار الكريمة الن���ادرة ،مما جعل سعره يقدر بنحو مليون و 300ألف دوالر! الفس���تان م���ن تنفي���ذ المصم���م اللبنان���ي طون���ي يعق���وب ال���ذي أش���رف عل���ى إطالل���ة الفنانة أحالم في حلقات البرنامج كله ،ويشرح يعق���وب القص���ة الكامل���ة لفس���تان اح�ل�ام، فيق���ول ”:تملك الفنان���ة طقم ًا م���ن االلماس ال���ذي ارتدت���ه ف���ي الحلقة االخي���رة وال���ذي يبلغ ثمنه أكثر م���ن 6ماليين درهم اماراتي ،وأحبت JULY 2013الـرؤيـا 21
متابعة
«محبوب العرب» يشعل الفتنة بين المصريين والفلسطنيين
أحالم تستعرض ثراءها بمجوهرات وفساتين بالماليين خالل البرنامج
بعد
امتد على مش��وار طويل من المنافس��ة الطربي��ة ّ مدى أربعة أش��هر ،حصد المتس��ابق الفلس��طيني
محم��د عس��اف لق��ب الموس��م الثان��ي م��ن “ ”Arab Idolأو محب��وب الع��رب ..ف��ي موس��م اتس��م بمنافس��ة حامي��ة بين المس��ابقين الذي��ن امت��ك معظمه��م مواهب حقيقي��ة ..في الوق��ت الذي دارت فيه حرب ضروس بين الفنانة أحالم والفنان راغب عالم��ة وتحديدا على صفحات التواص��ل االجتماعي ..هذا واس��تغلت أح�لام البرنام��ج للترويج ع��ن نفس��ها وثرائها من خ�لال المجوه��رات والفس��اتين الباهظ��ة الثم��ن الت��ي حرصت عل��ى ارتدائها طوال حلق��ات البرنامج والتي تج��اوز ثمن بعضها الماليين. الـرؤيـا JULY 2013 20
تعمدكم إلس���ماعهم صوت إنفجارات القنابل».
الجرديان إن م���ا يؤكد طغي���ان الجانب السياس���ي على فوز عساف هو ما أشارت إليه صحيفة الجارديان البريطاني���ة بعد ف���وز األخير بلقب مسابقة أراب أيدول في موسمها قط���ع األلم���اس يقدر بنح���و 35ألف دوالر
غ���ز ة
فقط!
وذل���ك ف���ي رس���الة تهدي���د ت���م إرس���الها ل���ه وألس���رته المقيم���ة ف���ي
جدل سياسي لكن يب���دو أن برنامج محبوب العرب تع���دى فك���رة الش���عبية الجماهيري���ة ليتحول إل���ى قضية سياس���ية وخاصة بعد فوز الفلس���طيني محمد عس���اف باللقب بعد منافسة حامية الوطيس أمام المصري أحمد جمال حيث ال تزال الردود مس���تمرة على ما كتبه الش���اب الفلس���طيني محمد عس���اف بحسابه الش���خصي في الفيس ب���وك رداً على تصريح���ات الناط���ق باس���م الجي���ش اإلس���رائيلي “أفخ���اي أدرع���ي” ح���ول مش���اركت ِه “محم���د عس���اف” ومطالب���ة حرك���ة حم���اس من���ه باإلنس���حاب م���ن البرنامج. حي���ث ق���ال أدرع���ي“ :حم���اس م���ا زال���ت تتطف���ل ف���ي ش���ؤون أهال���ي القط���اع وتف���رض قيوده���ا البغيض���ة والمس���تفزة والمس���تمرة عليه���م ،خير دليل على س���لوكها ه���ذا يتمثل هذه الم���رة بمطالب���ة الحرك���ة م���ن النج���م المتصاع���د محمد عس���اف اإلنس���حاب م���ن برنام���ج (أرب أي���دول) والعودة إلى الـرؤيـا JULY 2013 22
القط���اع وبأوام���ر أصدرته���ا حكوم���ة حم���اس وش���رطتها بنزع صور عس���اف عن الس���يارات وعن واجه���ات المحالت ً مه���ددة بف���رض غرام���ة مالية التجاري���ة لكل من يخالف تعليماتها». وأث���ارت ه���ذه التعليق���ات ردود فعل بي���ن المس���تخدمين ،م���ن بينه���ا رد محمد عس���اف نفس���ه عل���ى صفحته، فق���ال“ :لقد س���بق لي عل���ى صفحتي الش���خصية بموقع الفي���س بوك نفي هذه اإلش���اعات والخزعبالت المغرضة التي تتح���دث عنها ،فل���م يطلب مني أح���د اإلنس���حاب من برنام���ج أرب أيدول، ول���م تهددن���ي أو ته���دد عائلت���ي أي جه���ة كان���ت ،وص���وري المنتش���رة في ش���وارع غ���زة دلي���ل واض���ح عل���ى عدم صحة إفتراءاتكم ،أما الرائع واألكثر من رائ���ع فه���و التوقف ع���ن قت���ل أطفالنا، وإنه���اء إحتاللكم ألرضنا ،حتى يتمكن ش���عبي من إقام���ة دولته المس���تقلة، وحت���ى يتمك���ن محم���د عس���اف م���ن الغن���اء ألطفالن���ا وإس���ماعهم صوت الطمأنين���ة والحب والس�ل�ام ب���د ًال من
الثان���ي وقالت ف���ي تغطيتها :لم يك���ن يتوق���ع أح���د أن يص���ل ذل���ك الش���اب الفلس���طيني البال���غ م���ن العم���ر 22س���نة ال���ذي ُ ش���وهد أول مرة يرت���دي جينز رث ويحمل ع���ودا في يده، عندما كان���ت الفرقة المكلفة بالبحث ع���ن الكف���اءات ف���ي الغن���اء بالعال���م العربي من برنام���ج محبوب العرب أو« »Arab Idolتجوب ش���وارع غزة تحاول أن تح���ط ش���باكها عل���ي كل صاح���ب موهبة غنائية. الصحيف���ة تابع���ت :ل���م ي���در ُ بخل���د محم���د عس���اف ال���ذي ي���درس اإلع�ل�ام في جامع���ة غزة ،أنه س���وف يصل إلي الليل���ة النهائي���ة ،ب���ل وكان األبع���د أمال أن يف���وز باللقب في النس���خة العربية وأضاف���ت :م���ن المع���روف اآلن عل���ى نط���اق واس���ع من���اداة عس���اف باس���م “ توم ك���روز الع���رب” نظرا الش���به الكبير بين���ه وبي���ن الممث���ل األمريك���ي .وكان العال���م العرب���ي قد كتم أنفاس���ه ليلة السبت بعدما اش���تدت المنافسة في “ع���رب أي���دول” ووصل���ت إل���ى ذروته���ا الختي���ار الفائ���ز باللق���ب وق���د صاح���ب إع�ل�ان لجن���ة التحكي���م نبأ فوز عس���اف إقامة العديد م���ن االحتفاالت الضخمة في فلسطين.
JULY 2013الـرؤيـا 25
موضة
عيشوا أناقة الصيف مع «سبالش»
مع قرب حلول موسم صيف ،2013تطرح العالمة الرائدة للمالبس الراقية "سبالش" أروع تصاميمه�ا المس�توحاة م�ن ح�ر الصيف الملتهب .وفي تركيز واضح على التناقضات ،يحمل الموس�م معه ش�عور ًا طاغي ًا بالخف�ة والنعومة ،مع إطالالت يبرز فيه�ا التن�وع ف�ي الخط�وط والموديالت والرغبة في تجربة ما هو جديد. وتض�م العالمة ع�دد ًا م�ن أروع خطوط الموض�ة له�ذا الموس�م م�ع إطلاالت تت�راوح بي�ن إطالل�ة ""City Warrior و" "Clarityإل�ى " "Preppy Riotو""Ashen في مجموعة المالبس النس�ائية وس�ائل اإلعلام التقليدية والمحت�وى االفتراضي، وعرض مثل هذا اإلعالن خالل عرض مباشر في العالم الحسي حولنا.
الـرؤيـا JULY 2013 24
الـرؤيـا JULY 2013 26
عش���ق روس التكنولوجي���ا من���ذ
الهندس���ي واألخ���رى ف���ي االقتص���اد
األسرية ،أس���تمتع كثي ًرا بقضاء الوقت
طفولت���ه ،وأح���ب اللع���ب بأجه���زة
م���ن جامع���ة بيرمينغه���ام (المملك���ة
م���ع أبنائ���ي األربع���ة وبنات���ي االثنتي���ن،
ومع���دات االتص���االت ،ول���م تس���عه
المتحدة).
وأح���س بالس���عادة تغمرن���ي عن���د
الفرحة وهو في تلك المرحلة المبكرة من عم���ره ،عندم���ا أهداه وال���ده بعض أجهزة االتصاالت التي ورثها عن أبيه. الرؤي���ا اس���تضافت روس كورم���اك، ال���ذي تنق���ل بن���ا ف���ي الحدي���ث بي���ن طفولته ونش���أته األولى في بريطانيا، ونجاحات���ه المهني���ة الت���ي قادت���ه إل���ى
سيرة عملية حافلة ويمض���ي قائ�ل�ا :وع���ن المس���يرة العملي���ة ،أعم���ل من���ذ ع���ام ٢٠٠٤م كرئي���س تنفي���ذي لش���ركة الن���ورس ول���دي خب���رة تزي���د عل���ى ال���ـ ٢٥عام��� ًا ّ ف���ي مج���ال االتص���االت ،قم���ت خاللها
رؤيته���م س���عداء وعن���د مش���اركتهم الف���رح بإنجازاتهم .كما أحب أن كوني اجتماع���ي وأح���ب الس���فر .وأس���تمتع كثي��� ًرا بعملي وال���ذي أعتب���ره هوايتي في الوقت ذاته.
مواكبة التطورات
بقي���ادة عم���ل أرب���ع ش���ركات اتصاالت
وح���ول مواكب���ة تط���ور قط���اع
مختلف���ة وش���غلت عضوي���ة مجل���س
االتص���االت ف���ي الس���لطنة للتطورات
إدارة س���ت ش���ركات وأدارت ش���ؤون
العالمي���ة ف���ي ه���ذا المج���ال ،يق���ول
المس���اهمين في ١٦ش���ركة في أوروبا
كورماك :أصب���ح لإلنترن���ت الس���ريع دور
يقول كورماك عن طفولته :نشأت
والش���رق األوس���ط وآس���يا .وتضمن���ت
كبي���ر ف���ي حياتن���ا اليومي���ة الرتباط���ه
ولدي اثنتان من وترعرت في بريطاني���ا ّ
خبرتي العملية مؤخ���راً العمل كمدير
المباش���ر بأسلوب التواصل بين األفراد
األخوات ،وفي طفولتي كنت أقضي
تنفيذي لقس���م االتصاالت الالسلكية
ومختل���ف ش���رائح المجتم���ع ،كم���ا أنّ���ه
الكثي���ر م���ن الوق���ت م���ع أصدقائ���ي
ً سابقا)، في شركة ( Ooredooكيوتل
ّ لتصفح اإلنترنت بسرعة وس���يلة فاعلة
ف���ي قي���ادة الدراج���ات الهوائي���ة ،وكن���ا
وكرئيس تنفيذي ومؤس���س لش���ركة
فائقة عبر الهاتف ّ النقال.
نس���تمتع بقض���اء الس���اعات الط���وال
فيرج���ن موباي���ل آس���يا في س���نغافورة
ّ مؤخ���را بتدش���ين خدمات وق���د قمن���ا
ف���ي ذلك .كما اس���تمتعت بممارس���ة
وعضو منتدب في شركة هونغ كونغ
الجيل الرابع لنواكب الكثير من الدول
الكثي���ر م���ن الرياض���ات المختلف���ة في
سي إس إل.
الرائ���دة والس��� ّباقة إل���ى ه���ذه التقني���ة
ت���رؤس ش���ركات عالمي���ة ف���ي قط���اع االتصاالت.
الطفولة والدراسة
صغ���ري كالكريك���ت والرجب���ي وك���رة
يتاب���ع :أ ّم���ا عل���ى صعي���د الحي���اة
على مس���توى العالم .وي���زداد الطلب
التنس وكرة القدم والسباحة. ويس���تطرد :لطالم���ا كن���ت معج ًب���ا بالتكنولوجي���ا من���ذ صغ���ري وأحبب���ت اللع���ب بأجه���زة ومع���دات االتص���االت، فرح���ا عندما أهدان���ي أبي وك���م كن���ت ً بعض أجهزة االتصاالت التي ورثها عن أن أ ّمي كانت جدي .كم���ا ال زلت أذك���ر ّ تتلقى العدي���د من المكالمات إلنهاء والتسوق أمور البيت من أخذ الغسيل ّ وغيره���ا واليوم يمكنن���ا إنهاء كل هذا بواسطة االنترنت. ويضيف :في ما يتعلق بالدراسة ،فأنا حاص���ل عل���ى ش���هادتي بكالوريوس بمرتب���ة الش���رف إحداهم���ا ف���ي اإلنت���اج JULY 2013الـرؤيـا 29
حـ ـ ــوار
كثيرا بعمله ويعتبره هوايته يستمتع ً الرئيس التنفيذي لـ”النورس”:
نسعى إلى وضع بصمة جديدة على مشهد االتصاالت في السلطنة روس
كورم��اك ،الرئي��س التنفي��ذي للش��ركة العماني��ة القطري��ة لالتص��االت (الن��ورس)، ش��خصية مرموقة في عالم التقنية واالتصاالت ،ويمتلك خبرات واسعة في المجال،
عاما يعم��ل في مجال االتص��االت ،قام خالله��ا بقيادة العم��ل في أربع ش��ركات اتصاالت فه��و ومن��ذ ً ٢٥ مختلفة وش��غل عضوية مجلس إدارة ست شركات وأدارت شؤون المساهمين في ١٦شركة في أوروبا والشرق األوسط وآسيا.
الـرؤيـا JULY 2013 28
الرؤيا – فايزة الكلبانية
األلياف البصرية وع���ن عالق���ة الن���ورس بمش���روع تمدي���دات األلي���اف البصري���ة ال���ذي يج���ري حالي���ا بالتزام���ن م���ع مش���روع الص���رف الصحي في ع���دد من مناطق مس���قط ..وآلية اس���تفادة الشركة من ه���ذا المش���روع ،يق���ول روس كورماك: إن الن���ورس ج���زء م���ن ه���ذا المش���روع، ّ ت���م تش���غيل بع���ض وبالفع���ل فق���د ّ الخدمات المميزة والمبتكرة من خالل ه���ذه البني���ة األساس��� ّية ف���ي ع���دد من المناط���ق المخت���ارة .وقب���ل أن تتمكن الن���ورس م���ن توفي���ر خدم���ات الهات���ف الثاب���ت على نطاق أوس���ع باس���تخدام فإن هيئة تنظيم هذه البنية األساسية ّ االتصاالت بحاجة إلى وضع اللمس���ات األخي���رة والت���ي تتمث���ل ف���ي اللوح���ات التنظيمي���ة ،والت���ي نتطل���ع إل���ى أن تنته���ي منه���ا الهيئة في المس���تقبل القري���ب ،وعنده���ا س���تتمكن الن���ورس م���ن اس���تخدام ه���ذه األلي���اف البصرية بشكل أوسع.
الواتس أب وح���ول تأثي���ر خدم���ات االتص���االت المجاني���ة كالوات���س أب وفايب���ر عل���ى الشركة وتقييم تجربة تقديم النورس خدم���ة «وات���س أب» بالمقاب���ل ،يقول: نح���ن هن���ا م���ن أج���ل خدم���ة عمالئن���ا عل���ى أفضل وجه ،ونس���عى دائما إلى االنصات آلرائهم واحتياجاتهم من أجل أن نق���دم له���م الخدم���ات والمنتجات الممي���زة والمبتك���رة بما يتناس���ب مع احتياجاتهم ومتطلباته���م المتجددة. ويضيف :عمالؤنا أحبوا برنامج الواتس يوما بعد آب وارتف���ع عدد مس���تخدميه ً ي���وم وبذلن���ا جهودن���ا لعق���د اتفاقي���ة
سعينا إلى عقد اتفاقية مع «واتس آب» من أجل إرضاء عمالئنا م���ع ش���ركة وات���س آب من أج���ل إرضاء
الجيل الرابع هائلة السرعة فتصل إلى
عمالئن���ا .وبالفع���ل س���جلنا انخفاض���ا
المناط���ق األكثر كثافة س���كانية ،ويتم
في إيرادات الرس���ائل النص ّية القصيرة
توسيعها ً وفقا لمتطلبات العمالء.
والمكالم���ات المحل ّي���ة ولك���ن عملن���ا عل���ى توفي���ر باق���ات لإلنترن���ت الس���ريع تتناسب مع مختلف احتياجات العمالء ليتمكن���وا م���ن االس���تمتاع بخدم���ة االنترنت النقال فائق السرعة.
الجيل الرابع
القرى الريفية وح���ول دور الن���ورس ف���ي مش���روع تغطي���ة الق���رى الريفي���ة بخدم���ات االتص���االت ،يق���ول :يس���رني أن أش���كر هيئ���ة تنظي���م االتص���االت عل���ى ه���ذه المبادرة الط ّيبة والتي جاءت لتغطية
وع���ن برام���ج الش���ركة للتوس���ع في
250قري���ة م���ن الق���رى الريفي���ة الت���ي
خدمات الجيل الراب���ع ،يقول كورماك:
تنع���دم به���ا خدم���ات االتص���االت ف���ي
لق���د بذلن���ا جهودن���ا م���ن أج���ل إكمال
مختل���ف محافظات الس���لطنة ،ويبذل
المرحلة األولى من مش���روع تزويد قوة
أفراد عائلتنا جهوده���م التمام العمل
ّ تغطي شبكة الجيل الشبكة ،واليوم
في أس���رع وق���ت ممكن ،وال���ذي يحتم
الثال���ث المع���زّزة من الن���ورس حال ًيا ما
علينا بناء ما يقارب 100محطة.
نس���بته %95م���ن الكثاف���ة الس���كانية ف���ي محافظ���ة مس���قط ،أ ّم���ا خدم���ات JULY 2013الـرؤيـا 31
على اإلنترنت الس���ريع م���ن قبل قطاع
ف���ي أنم���اط االس���تخدام ،وخي���ر مث���ال
كما يت���م ً أيضا تفعي���ل خدمات الجيل
األعم���ال والمؤسس���ات الصغي���رة
علىس���عينا ما نبذله من الجهود في
الرابع هائلة الس���رعة في مدينة صاللة
والمتوسطة نظ ًرا ألنّه جزء ال يتجزّأ من ّ
مشروع تزويد قوة الشبكة.
اس���تعدادا النطالق فعالي���ات مهرجان ً
عملي���ة التواصل ولس���رعته ف���ي إجراء المعامالت الدولية بس���هولة وأريحية، وهي عوام���ل أ ّدت بطبيعة الحال إلى نم���و قاع���دة العم�ل�اء ،وزي���ادة الطلب ّ التصف���ح إضاف���ة إل���ى عل���ى بيان���ات تش���جيع الكثيرين للبقاء على اتصال على م���دار الس���اعة .ولقد ح ّت���م النمو ف���ي وس���ائل التواص���ل االجتماع���ي والتحس���ينات الت���ي أدخل���ت عل���ى الخدم���ات متع���ددة الوس���ائط ض���رورة وج���ود اتص���ال ق���وي باإلنترن���ت ،حي���ث تزام���ن ذل���ك م���ع تزاي���د ف���ي متط ّلبات العمالء ،وقد س���عينا جاهدي���ن لتلبية هذه االحتياجات المتج���ددة والتغ ّيرات
ازيادة السرعة ويق���ول كورم���اك :أعلن���ا مؤخ���را عن بدء العم���ل على المرحل���ة الثانية من مش���روع تزوي���د ق���وة الش���بكة ،والت���ي ب���دأت م���ن قري���ات ،حي���ث س���يالحظ
خري���ف صاللة في أغس���طس المقبل، ّ التصفح وتوفي ًرا للسرعات الفائقة في ل���ز ّوار المهرج���ان والس���ائحين .وتوج���د خطة ش���املة لمحافظ���ة ظفار ضمن برنام���ج الن���ورس لتزويد قوة الش���بكة، تق���دم كبي���ر وم���ن المتو ّق���ع تحقي���ق ّ
وتحس��� ًنا كبي��� ًرا ف���ي العم�ل�اء فر ًق���ا ّ
بنهاية العام المقبل.
أكب���ر داخ���ل المبان���ي والمنش���آت.
تمويل النفقات
س���رعات اإلنترن���ت إضافة إل���ى تغطية وف���ي س���بتمبر المقبل س���يبدأ العمل
وحول لجوء ش���ركة الن���ورس مؤخرا
ع���ددا م���ن واليات ليش���مل المش���روع ً
إلى االقتراض من بنوك خليجية بهدف
ب���دءا م���ن الس���ويق س���احل الباطن���ة ً
التوسع في مش���اريعها المستقبلية..
وحتى شناص ،كما سيحظى العمالء
والمج���االت الت���ي سيس���تخدم فيه���ا
في فهود خ�ل�ال الفترة نفس���ها بزيادة
القرض ،يق���ول روس كورم���اك :وقعنا
في س���رعة اس���تجابة الش���بكة وارتفاع
اتفاقي���ة تموي���ل بقيم���ة 182ملي���ون
ملحوظ في أدائها.
دوالر أمريك���ي ( 70مليون ريال عماني)
ويتابع :يجري العمل حاليا على ترقية
لتموي���ل النفق���ات الرأس���مالية لم���دة
ّ محط���ات تغطية الش���بكة في كاف���ة
أن خمس س���نوات ،ومن الجدير بالذكر ّ
مدين���ة صالل���ة لمضاعفة اس���تيعابها
الن���ورس ب���دأت العمل في مش���روعها
ولتوس���يع نطاق شبكة الجيل الثالث،
الطم���وح لتزوي���د قوة الش���بكة بهدف
النورس جزء من مشروع األلياف البصرية ..ونشارك في تغطية القرى الريفية بخدمات االتصاالت
زي���ادة س���رعة وتوس���يع نط���اق تغطية وقدرة الشبكة ،وزيادة استيعابها لنقل البيانات من أجل إث���راء تجربة العمالء. حي���ث يعم���ل المش���روع عل���ى ترقي���ة ش���بكة الجي���ل الثال���ث +3Gوإط�ل�اق خدمات الجيل الرابع 4G LTEلترس���م بذل���ك بصم���ة جدي���دة ف���ي مش���هد االتصاالت بالس���لطنة ،هذا وستسهم هذه االتفاقية في دعم هذا المش���روع جزئي���ا .كم���ا قمن���ا بتوقي���ع اتفاقيتي���ن ثنائيتي���ن لتس���هيالت ائتماني���ة جديدة بقيمة 20ملي���ون ريال عماني لتمويل النفق���ات الرأس���مالية والتش���غيلية لمدة ثالث سنوات.
الـرؤيـا JULY 2013 30
لقد كان النقاش في ثبوت دخول الشهر بالحساب الفلكي فما الحق في ذلك؟ وهل لشخص في بلد ما أن يخالف صوم جيرانه من البلدان المجاورة؟ لق�د ني�ط أم�ر الصي�ام واإلفط�ار ف�إن النبي صل�ى اهلل عليه بالرؤية ّ وس�لم – يق�ول “صوم�وا لرؤيت�ه وأفط�روا لرؤيت�ه” ويق�ول كذلك “ال تصوموا حتى تروا الهالل وال تفطروا غم عليكم فأكملوا حت�ى تروه فإن ّ العدة ثالثين يوم ًا” وهناك روايات متعددة تصب في المص�ب نفس�ه وهي بأس�رها دالة أن الصيام واإلفط�ار إنّما هما عل�ى ّ منوط�ان بثب�وت رؤي�ة الهلال ،هذا ف�إن كل أحد والرؤي�ة أمره�ا ميس�ر ّ يمكنه أن يرى الهالل بنفس�ه شرط أن يك�ون بصير ًا وتقبل ش�هادة من ق�ال برؤيت�ه إن ل�م ير ذلك بنفس�ه فأمرها مع�روف لدى الخاص والعام م�ن الن�اس ويش�ترك في�ه الرج�ل والم�رأة والصغير والكبي�ر والذكي
ال بأس في استخدام العطور ما دام ال يدخل ذلك إلى الجوف
والغب�ي والجاه�ل والعال�م ،ال فرق
وعام�ة الن�اس ال يمك�ن أن يكونوا
متع�ذرة فهذه الش�هادة ولو صدرت
بين أح�د وآخر في�ه ولذلك يس�ر اهلل
ف�ي مس�توى أولئ�ك المتخصصين
من عدول هي مردودة .وإذا ما شهد
سبحانه وتعالى األسباب التي يناط
في علم الفلك ،لذلك نرى االعتماد
الش�هود ألنّهم رأوا الهلال في غير
بها الصيام واإلفطار فكان التعويل
على ما دل الشرع من رؤية الهالل أو
مطلع�ه -ف�ي غي�ر األفق ال�ذي يرى
على الحس�اب الفلك�ي فيه ما فيه
الش�هادة العادلة أو الشهرة التي ال
منه -فال ريب أنّها شهادة باطلة ولو
م�ن المجازف�ة ،ويتبيّ�ن ذل�ك م�ن
يشك معها في رؤيته .ولكن عندما
كان الش�هود ع�دوال .وعندم�ا يثبت
حدي�ث رس�ول اهلل صل�ى اهلل عليه
يتفش�ى ف�ي الناس الك�ذب وقول
جازما بأنّه تعذر رؤية الهالل في ثبو ًتا ً
وس�لم “نحن أ ّم�ة أميّ�ة ال نكتب وال
ال�زور وكث�رت االدع�اءات ف�ي أم�ر
ذلك اليوم بحس�ب ما يقاضيه علم
األهلة ن�رى أنّه ال مانع م�ن أن يكون
الفلك فالتعوي�ل على ذلك في رد
الن�اس وإن وج�د فيهم من يحس�ب
الحس�اب الفلكي وس�يلة لمعرفة
هذه الش�هادة أمر ليس فيه أي حرج.
ويكت�ب ،ولك�ن تراعي حال�ة عوام
صحة الشهادة من خطئها حتى ترد
هك�ذا ن�رى ونعتم�د ه�ذا وإذا ثبتت
الناس الذين يس�تطيعون الكتابة،
الشهادة عندما يكون هنالك يقين
الرؤي�ة في بل�د لزمت أه�ل البلدان
أ ّما الحس�اب فأمره أصع�ب فالبد له
باس�تحالة رؤي�ة الهلال ف�ي ي�وم
المج�اورة التي ال تفصل بينها وبين
من المتخصصين في ه�ذا المجال،
ب�أن رؤيته غي�م بحي�ث يدرك ال�كل ّ
البل�د ال�ذي رؤي فيه الهالل مس�افة
نحس�ب” وه�ذا يص�دق عل�ى أكث�ر
JULY 2013الـرؤيـا 33
ملف العدد
أكد على أن التبرع بالدم ال ينقض الصيام
أسئلة يجيب عنها :سماحة المفتي أحمد بن حمد الخليلي
الرؤيا -خ ــاص
فضل
اهلل تعالى شهر رمضان على كثير من الشهور وجعله أفضل شهور العام ففرض فيه ويعتق اهلل عز وج��ل من يريد من النار الصي��ام وأنزل فيه الق��رآن ،وفيه تغفر الذنوب ِ
وفيه ُتصفد الشياطين وهو شهر البركة وشهر األرحام ،وفيه ليلة هي خير من ألف شهر .فقد فرض
اهلل عز وجل الصيام فيه لعدة أسباب منها زيارة الرحم والشعور بالفقر إلى اهلل عز وجل والشعور بعزة العب��ادة ولذته��ا .لهذا توجهنا ببعض من هذه األس��ئلة التي تش��غل بال الكثير منا إلى س��ماحة المفتي الشيخ أحمد بن حمد الخليلي ليجيب لنا عنها وكان أول هذه األسئلة: الـرؤيـا JULY 2013 32
إن كان يمل�ك نفس�ه من الوقوع ف�ي المحظ�ور ج�از ل�ه ذل�ك ،وإن
ماذا على من كذب مازح ًا في نهار
شيئا أن يصوم رمضان ويصلي فيه،
رمضان؟
فالدين ال مساومة فيه وال يقبله اهلل
الكذب من الكبائر سواء كان جدا
مج�زءا وش�هر رمض�ان إنم�ا تمحى
االمتناع.
أو ه�زال ألنّ�ه ج�اء وعيد ش�ديد عليه،
في�ه خطايا من أناب إل�ى اهلل ال من
ما حكم اس��تخدام العطور أثناء الصيام بالنسبة للرجل والمرأة؟
ونفس الك�ذب الهزل جاء وعيد فيه
أصر على كبائ�ر اإلثم كترك الصالة
فالنب�ي – صل�ى اهلل علي�ه وس�لم
ف�إن اإلصرار وغيره�ا من الواجب�ات، ّ
-يق�ول “وي�ل لل�ذي يح� ّدث الناس
عل�ى الصغائ�ر يع�د م�ن الكبائ�ر
بالنس�بة للصائ�م م�ا دام ال يدخ�ل
ليضحكهم فيكذب ويل له ويل له”
فكي�ف اإلص�رار عل�ى ت�رك ركنا من
ذلك إلى الجوف ،وما دامت المرأة ال
فم�ن فع�ل ذل�ك فعلي�ه أن يعيد
خش�ي على نفسه ذلك وجب عليه
ال ب�أس ف�ي اس�تخدام العط�ور
يشم الرجال األجانب رائحة عطرها.
ه��ل يج��وز التب��رع بال��دم أثن��اء الصيام؟ التب�رع بال�دم ال ينق�ض الصيام، ولك�ن إذا كان يضعف�ه ذل�ك فليؤخ�ره إلى الليل حتى يس�تطيع أداء العبادات على أكمل وجه.
ه��ل اإلبر ف��ي الجل��د ،أو الوريد ،أو العضل تفسد الصيام؟ اإلبر المغذيّة تنقض الصيام ،فإن
صي�ام يومه وعليه التوب�ة إلى اهلل ألن من صنيعه ،ولي�س عليه كفارة ّ الكف�ارة كالح�دود تدرأ بالش�بهات. واهلل تعالى أعلم.
رجل ال يصلي طوال الس��نة إال في شهر رمضان ،ما قولكم فيه؟ م�ن ت�رك الصلاة مكتوب�ة فق�د برئ�ت من�ه ذم�ة اهلل كم�ا ج�اء في الحدي�ث ع�ن الرس�ول “صل�ى اهلل علي�ه وس�لم” ولي�س يغن�ي عن�ه
أركان اإلسالم ،واهلل اعلم.
م��ا حكم م��ن ينفخ البخ��ور وهو صائ��م؟ وم��ا حك��م م��ن يض��ع اللبان في دورات المياه ،إذا يقول بعضهم :بعدم الجواز ألنه بخور األنبياء؟ إن ل�م يدخل في حلقة من البخور في حال صومه شيء فال حرج عليه وال مان�ع م�ن تبخي�ر دورات المي�اه باللبان ،ودع�وى أنّه بخ�ور األنبياء ال دليل عليها .واهلل أعلم.
اضط�ر إليه�ا الصائ�م اس�تخدامها وأعاد صوم�ه ،وإن كانت غير مغذية فال حرج من استخدامها.
حفر الس��ن ،وقلع الض��رس ،هل يفسدان الصيام؟ قل�ع األس�نان وحفره�ا ال يفس�د الصيام ،وليحذر أن يدخل جوفه شي من الدم.
هل القيء ينقض الصوم ،وخاصة إذا خرج طعام من المعدة؟ الق�يء ال ينق�ض الصي�ام إال إذا رد القيء إلى جوفه ش�يئَا مما خرج بع�د اس�تطاعته عل�ى إبانت�ه ه�ذا بالنس�بة إلى من ع�ذره القيء ،أ ّما م�ن تعم�د الق�يء فف�ي انتقاض صومه خالف .واهلل أعلم. JULY 2013الـرؤيـا 35
تختلف معه�ا المطالع ،وهو معنى
إذا طل�ع الفج�ر والم�رأة م�ا زالت
م�ا ج�اء ف�ي الني�ل (والبلاد إذا لم
ً حائض�ا ل�م يص�ح منها ص�وم ذلك
تختل�ف مطالعه�ا كل االختلاف
الي�وم ،ب�ل ال تنوي صيام�ه ،وعليها
وج�ب حم�ل بعضه�ا عل�ى بعض)
قضاؤه.
واهلل أعلم.
م��ا حك��م صي��ام الحام��ل إذا م��ا أصابها النزيف؟
ما قولكم في رجل من المنطقة الداخلي��ة بعم��ان وه��و مقي��م بالعاصمة مسقط ،وعندما دخل شهر رمضان ال يصوم بحجة أنّه مس��افر ويصع��ب علي��ه الصوم ث��م يقضي رمض��ان في ف��ي الحرّ ، أشهر الشتاء البارد؟
الدم الذي يخ�رج من الحامل ليس بحيض فال يؤثر على صيامها.
مس��افر خرج ف��ي ش��هر رمضان م��ن بيت��ه إل��ى مس��قط ،وعن��د الع��ودة أفط��ر م��ن ش��دة الح��ر، وعند وصول��ه إلى البيت أمس��ك ع��ن الطعام حت��ى اإلفطار ،فماذا عليه؟
مقيم�ا بالعاصم�ة إقام�ة إن كان ً اس�تيطان فال يصح له ذل�ك ،وعليه الكف�ارة ع�ن كل ش�هر يفط�ر فيه، ً ً مرضا يباح مريضا اللهم إال أن يكون له معه الفطر وذلك بأن يتعذر عليه
مسكين”.
أعلم.
الصوم أو يش�ق عليه مشقة ظاهرة
ه��ل م��ن ح��ق األم المرضع��ة أن تفط��ر عل��ى أن تكف��ر ع��ن ه��ذه األيام؟ وما هي كفارة إفطارها؟
ش�ريطة القض�اء لقول�ه تعال�ى “
يج�وز للمرض�ع أذا خاف�ت عل�ى
ً مريض�ا أو عل�ى فم�ن كان منك�م
ولدها بس�بب الص�وم أن تفطر في
س�فر فعدة من أي�ام أخر” أ ّم�ا تأخير
نه�ار رمض�ان ،وعليها قض�اء األيام
الصي�ام م�ن الصي�ف إلى الش�تاء
التي أفطرتها.
لس�بب الحر نفس�ه م�ع قدرته على
م��ا حك��م صي��ام الم��رأة إذا م��ا حضره��ا الطمث وه��ي صائمة.. ه��ل تكمل اليوم ويع��د صيامها صحيحا ،أم تفطر وعليها كفارة ً هذا اليوم؟
أو يخش�ى من�ه زي�ادة مرض�ه ففي ه�ذه الح�االت كلها يباح ل�ه اإلفطار
التحمل فال يصح واهلل أعلم.
ما قولك��م في العج��ز عن صيام رمض��ان بس��بب األم��راض وكبر الس��ن ،هل ل��ه تأجير م��ن يصوم عنه؟ ال يؤج�ر العاج�ز غيره لصوم ش�هر رمض�ان ،وإنما يطعم ع�ن كل يوم مس�كينا إن كان ال يق�وى عل�ى الصوم وال على القضاء بعد مضي وقته .وال يرجو حال�ة يقدر فيها عليه واألص�ل ف�ي ذل�ك قول�ه تعال�ى “وعلى الذين يطيقونه فدية طعام الـرؤيـا JULY 2013 34
علي�ه قض�اء يوم�ه فق�ط ،واهلل
هل قطرة العين ناقض للصيام؟ ماذا يصنع العاجز عن الصيام؟ قن�اة العي�ن ت�ؤدي إل�ى الحل�ق قطع�ا ف�إن كان أح�س بطع�م ً القط�ور ف�ي حلق�ه فعلي�ه قض�اء األي�ام الت�ي قط�ر فيها ف�ي عينيه، فإن عجز عن الصيام لمرض ال يرجى ش�فاؤه أو لكبر س�نه فعليه إطعام مسكين عن كل يوم واهلل أعلم.
ينق�ض ص�وم الم�رأة إذا جاءه�ا
ف��ي حال��ة إذا م��ا احتل��م الرجل أو الم��رأة أثن��اء الصي��ام فم��ا ه��و حكم صيامهما؟
الحي�ض في نه�ار الصي�ام ولو قبل
إذا احتل�م الصائ�م س�واء كان
الغروب بقلي�ل ،وعليها قضاء ذلك
رجلا أم ام�رأة وج�ب علي�ه عندم�ا
اليوم.
ينتب�ه المس�ارعة إلى االغتس�ال إذا
ف��ي حال��ة إذا م��ا انقط��ع الطمث عل��ى الم��رأة ولك��ن بع��د ص�لاة الفجر بقليل ولم تأكل أو تشرب ً ش��يئا فهل تكم��ل يومه��ا وهي صائمة أم تفطر؟
خ�رج المني ،ف�أن ته�اون وتأخر في الغسل انتقض صومه.
ه��ل يح��ق لل��زوج تقبي��ل زوجته أثناء الصيام؟
بدأ الع���د التنازلي لدخ���ول المارثون
و»المح���ور « و» »mbcإنطالق���ة جدي���دة
وهش���ام ماج���د بينم���ا تع���رض قن���وات
الرمضان���ي وكلما م���ر الوق���ت واقترب
خ�ل�ال ش���هر رمض���ان ليحت���دم الص���راع
«المح���ور» حصريا مسلس���ل «الداعية»
يصبح الص���راع بين القن���وات أكثر حدة
ويك���ون أكث���ر شراس���ة ه���ذا الع���ام مع
لهان���ى س�ل�امة وبس���مة و»نظري���ة
لج���ذب أكب���ر ع���دد م���ن المش���اهدين
منافس���تهم لمجموعة قنوات «الحياة
الجواف���ة» إللهام ش���اهين وفتحى عبد
وبالتال���ى أكب���ر ع���دد م���ن المعلنيي���ن
« و»النه���ار» وال» »cbcلذل���ك حاول���ت
الوه���اب ،وحصل���ت قن���اة « mbcمصر»
لذلك ف���كل قناة تح���اول التعاقد على
كل قن���اة التعاق���د عل���ى ع���دد م���ن
عل���ى ع���رض مسلس���ل «دني���ا آس���يا»
أهم مسلسالت رمضان 2013
المسلس�ل�ات مع تخصيص مسلس���ل
لمن���ى زك���ى وباس���م س���مرة حصري���ا
أو أكثر ليعرض حصريا على قنواتها.
و»القاصرات» لصالح الس���عدني وداليا
في حين خيم البعد السياسي على خريطة مسلس�ل�ات هذا الع���ام بعدما
وذل���ك عل���ى الرغ���م م���ن رف���ض
كان���ت درام���ا رمض���ان ف���ي الس���نوات
المنتجي���ن
للبي���ع
الماضي���ة تزخ���ر بجرع���ات سياس���ية
الحص���ري بس���بب ع���دم اس���تطاعته
مباش���رة ،عل���ى غ���رار مسلس�ل�ات:
تس���ديد تكالي���ف المسلس���ل ولك���ن
«اله���روب» و»فرتيج���و» و»ب���اب الخل���ق»
بعضه���م تراج���ع أم���ام إص���رار القنوات
وغيره���ا ،ابتع���د صانعو المسلس�ل�ات
والمعلني���ن فيرف���ع المهندس أس���امة
هذا العام عن دائرة السياسة المباشرة
الش���يخ المس���ؤول عن قن���وات «دريم»
خشية التش���دد الرقابي في ظل حكم
وتطويرها ش���عار الحصري في رمضان
«اإلخ���وان المس���لمين» ،ورك���زوا عل���ى
فتعاق���د على عرض مسلس���ل «ميراث
قضايا اجتماعية.
ف���ي
البداي���ة
البحي���ري ،وتعرض قناة «الحياة» حصريا
الري���ح» لمحم���ود حمي���دة وس���مية
لتب���دأ ش���بكة
الخش���اب تألي���ف مصطف���ى مح���رم
قن���وات «دريم»
وإخ���راج يوس���ف ش���رف الدي���ن و»الرجل العناب» للثالثي أحمد فهمى وشيكو
JULY 2013الـرؤيـا 37
ملف العدد
النجمات يتصارعن على اعتالء قمة الهرم الجماهيري
خريطة مسلسالت رمضان.. منزوعة السياسة
الـرؤيـا JULY 2013 36
كريم وباس���م س���مرة عل���ى قناة «دري���م» و» فض اش���تباك « ألحمد صف���وت وأحمد ه���ارون وس���ناء يوس���ف واين���اس كام���ل عل���ى قن���وات «دري���م» و»القاه���رة والن���اس» و»ص���دى البل���د» والتليفزي���ون المص���رى و» إس���م مؤق���ت» ليوس���ف الش���ريف وش���يرى ع���ادل تألي���ف د.محم���د س���ليمان وإخ���راج أحم���د جالل يع���رض على المح���ور ودريم و»العق���رب» بطول���ة من���ذر رياحن���ة ولق���اء الخميس���ى وري���م الب���ارودى يع���رض عل���ى المح���ور وروتان���ا خليجي���ة وعل���ى الرغ���م م���ن التصري���ح بع���رض مسلس���ل «آدم وجميل���ة» لحس���ن الرداد ويس���را الل���وزى خارج الس���باق إال أنه س���يعرض حصريا على قناة « »osnالمش���فرة ويعرض مسلسل «الركين» لمحمود عبد المغنى واحمد وفيق ولقاء الخميسى وايمان العاصى على قناة المحور والتليفزيون المصري.
صراع نسائي يش���هد رمض���ان هذا العام صراع���ا خاصا بين الجنس اللطي���ف في دراما رمض���ان 2013حيث تتواجه أجي���ال مختلفة من البطالت في مسلس�ل�ات هذا العام فتدخل منى زكى المارثون بمسلس���ل « دنيا آس���يا» بطولة باس���م س���مرة وهاني عادل تأليف عباس أبو الحس���ن وإخ���راج محمد بكير ويع���رض حصري���ا عل���ى « »mbcوتع���ود منة ش���لبي للدراما بمسلس���ل «ني���ران صديقة» ويش���اركها البطول���ة راني���ا يوس���ف وكندة عل���وش عمرو يوس���ف تأليف محم���د أمين راض���ى وإخراج خالد مرعى ويعرض على نفس القناة بجانب دريم و artبينما يعرض مسلس���ل «الش���ك» لمي عز الدين وصابرين ورغدة وريم البارودي ومكس���يم خليل مع حس���ين فهمي عل���ى قناتي المحور والحياة وتنافس���ها ليلى علوي على نفس القن���وات بمسلس���لها «ف���رح ليلى» قصة وإخ���راج خالد الحجر وس���يناريو وح���وار عمرو الدال���ي بجانب عرضه على قناة النهار .واش���تدت نار المنافس���ة بعد ثقة الجمهور في غادة عبد الرازق بعد نجاح مسلسلها «مع سبق اإلصرار» العام الماضى لينتظر الجمهور مسلسل «حكاية حياة» هذا العام والذي تتعاون فيه مع معظم كاست العام الماضي من المؤلف أيمن سالمة والمخرج محمد سامى واألبطال طارق لطفى وروجينا بجانب خالد س���ليم ورزان مغربي وأحمد زاهر ويعرض حصريا على قناة « »cbcوفي مقابل ذلك تظهر يس���را بمسلس���ل «نكدب لو قلنا مابنحبش» بنفس فريق عمل العام الماضى أيضا من بعض األبطال ويع���رض على دريم وأب���و ظبى بينما تراهن إلهام ش���اهين هذا العام عل���ى الكوميديا النابعة من الموقف والضحك على مانعيش���ة من احباطات فى مسلس���ل «نظرية الجوافة» والذي تخرج به إلهام من إطار المسلسالت االجتماعية المليئة بالدموع ويعرض على قناة «المحور» وتدخل آيتن عامر في تحد كبير بأدائها الشخصية التي قامت بها سعاد حسني فى فيلم «الزوجة الثانية» في مسلسلها الذى يحمل نفس االس���م ويش���اركه البطولة عمرو واكد وعمرو عبد الجليل إخراج خيري بش���ارة وعلى الرغم من عدم تسويق مسلسل «مكان فى القصر» لغادة عادل حتى اآلن إال أنّها ستكون في مواجهة صعبة وتحدي لنفس���ها خاصة مع فش���ل مسلس���لها «فرح العمدة» العام الماضي والذي واجه صعوبات وتأجيالت أن داليا البحيري تشترك في بطولة مسلسل «القاصرات». كثيرة حتى يعرض في حين ّ JULY 2013الـرؤيـا 39
مسلس���ل «الصق���ر ش���اهين» المؤجل
النهار والمحور ودريم والظفرة و»»cbc
ومي ع���ز الدي���ن وصابرين ورغ���دة وريم
من العام الماضي بطولة تيم حسن
للكبار فقط
الب���ارودي يعرض على المح���ور والحياة
وراني���ا فري���د ش���وقى وج���اري التفاوض على ع���رض مسلس�ل�ات أخ���رى حصر ًيا وانفردت قناة «النهار» بعرض مسلسل «تح���ت األرض» ألمي���ر ك���رارة والتركي���ة الش���هيرة بنور بينما تعرض قناة «»cbc مسلس���ل «حكاي���ة حي���اة» لغ���ادة عبد الرازق حصر ًيا مع التفاوض على أعمال جديدة حصرية. وضرب مسلس���لى «الزوج���ة الثانية» لعم���رو واكد وآيتن عام���ر و»مزاج الخير» لمصطف���ى ش���عبان ودرة الرق���م القياس���ي ف���ي ع���دد قن���وات الع���رض حيث يعرض األول عل���ى النهار والحياة ودري���م وبانورام���ا درام���ا وروتان���ا مصرية والتليفزي���ون المص���رى والكوي���ت أم���ا ا لثا ن���ي
الـرؤيـا JULY 2013 38
فيع���رض عل���ى قن���وات
أم���ا مسلس�ل�ات الكب���ار فيع���رض مسلس���ل «نكدب لو قلن���ا مابنحبش» ليس���را ومصطفى فهم���ي تأليف تامر حبي���ب وإخراج غادة س���ليم على قناتى «دريم « و»ابوظب���ى» و»خلف اهلل» لنور الش���ريف تأليف زكري���ا الس���يلي وإخراج حس���ني صالح يع���رض عل���ى «بانوراما دراما» و»دريم» و»الع���راف» لعادل إمام وحس���ين فهم���ى يعرض عل���ى قناتى الحي���اة و « mbcمص���ر» و»ف���رح ليل���ى» بطول���ة ليل���ى عل���وى يع���رض عل���ى المح���ور والحي���اة والنه���ار و»الش���ك» لحس���ين
فهم���ي
أم���ا «نقط���ة ضع���ف» لجمال س���ليمان فيع���رض عل���ى « »mbcوالمس���تقبل وقط���ر اليم���ن واألردن وتون���س. بينما يعرض مسلسل «نيران صديقة» لمن���ة ش���لبي وعم���رو يوس���ف وكن���دة عل���وش وراني���ا يوس���ف تألي���ف محم���د أمين راض���ى وإخراج خالد مرعى يعرض على قنات���ى «»mbcو»دري���م» و»موجة ح���ارة» إلي���اد نص���ار وخال���د س���ليم ودرة وراني���ا يوس���ف ومدح���ت صال���ح يعرض على نفس القناتي���ن و»فرعون» لخالد صال���ح وجومان���ا م���راد يع���رض عل���ى ث�ل�اث قن���وات ه���ى «دري���م» و»األورب���ت» و»المح���ور» و»ذات» لنيلل���ى
وأش���ارت الدكتورة نور إلى أن هناك
تعدد الجرعات يوم ً ّيا
الفئ���ة الص���وم أيض���ا ،حي���ث يؤخ���ذ
نوعي���ن م���ن م���رض الس���كري؛ األول:
أم���ا بالنس���بة للمصابي���ن الذي���ن
الق���رص األول أو الجرع���ة األول���ى بع���د
يعتمد على األنسولين؛ وينقسم هذا
يحتاج���ون لعدة حقن من األنس���ولين
أذان المغ���رب مباش���رة وقب���ل اإلفط���ار،
الصن���ف ً أيض���ا إل���ى قس���مين فرعيي���ن
ف���ي الي���وم ،ف���إن صيامه���م يش���كل
ويؤخذ القرص الثاني أو الجرعة الثانية
حس���ب حدة المرض وارتباط���ه بكمية
خط���را أكيدا أو محقق���ا على صحتهم.
(بع���د تعدي���ل كمي���ة الجرع���ة وغالب���ا
حق���ن األنس���ولين وعدده���ا اليوم���ي،
لهذا فقد أجمع معظ���م األطباء على
تخفض) قبل السحور.
فإذا كانت جرعة األنس���ولين تؤخذ مرة
عدم صيامهم.
واح���دة فق���ط يومي���ا؛ ف���إن باس���تطاعة
وتضي���ف :أم���ا الن���وع الثان���ي م���ن
ه���ؤالء المصابي���ن بالس���كري الصيام
الس���كري ،فه���و غي���ر المعتم���د عل���ى
وال خط���ر عليهم .ولك���ن هناك تعديل
األنس���ولين وينقس���م إل���ى ثالث���ة
بس���يط وهو أن المص���اب قبل رمضان
أقس���ام تبع���ا لدرج���ة الم���رض .مرضى
كان يحق���ن األنس���ولين ف���ي الصباح،
يعتمدون عل���ى الحمية فقط ،وهؤالء
أم���ا ف���ي رمض���ان فيج���ب علي���ه حقن���ه
يمكنه���م الصي���ام ،ب���ل الص���وم هو
قب���ل اإلفط���ار مباش���رة .ولك���ن عليه أن
فائ���دة عظيم���ة له���م م���ع ض���رورة
يق���وم بزي���ارة طبيب���ه المعال���ج ع���دة
مراع���اة الحمي���ة .مرض���ى يتناولون
مرات خالل األيام األولى لتحديد كمية
قرص���ا واح���دا ،وه���ؤالء يمكنه���م
األنس���ولين المثالي���ة الت���ي تتالءم مع
الصي���ام أيض���ا ش���ريطة أن توزع
مرض���ه وطعام���ه وعمل���ه .وباإلضاف���ة
كمي���ة الطعام عل���ى الفطور
لذل���ك يج���ب أن يق���وم بقياس نس���بة
والس���حور بالتساوي ،ويكون
الس���كر في ال���دم في المن���زل (إذا وجد
الق���رص بع���د أذان المغرب
عن���ده جه���از له���ذا الغ���رض) .فمعرف���ة
وقبل اإلفطار مباشرة.
نسبة السكر في الدم بشكل منتظم
مرض���ى
تس���اعد عل���ى تف���ادي ح���دوث ح���االت
قرصي���ن
هبوط سكر الدم المفاجئ.
وتس���تطيع
يتناول���ون أو
أكث���ر، ه���ذه
JULY 2013الـرؤيـا 41
ملف العدد
أكثر من 50مليون مسلم يعانون من السكري د .نور البوسعيدي:
الحمية المتوازنة والمراقبة المستمرة بوابة العبور لصيام آمن أكدت
الدكتورة نور البوس��عيدي مديرة المركز الوطني للس��كري والغدد الصماء رئيس��ة
الجمعية العمانية للس��كري ،أنه ال تعارض بين الصيام ومرض الس��كري إذا ما راعى
مريض الس��كري مراقبة نس��بة األنس��ولين في الدم ،والتحكم في نظامه الغذائي ،خاصة وأن الس��كري ُيعتب��ر من أكب��ر التحديات التي تواجه قط��اع الرعاية الصحية ف��ي العالم؛ إذ ُيصيب 371مليون ش��خص حول العالم؛ من بينهم أكثر من 50مليون مسلم ،ويتسبب بوفاة شخص كل ثانية .و ُيعد داء البدانة والتقدم بالس��ن بين أوس��اط س��كان العالم من أبرز العوامل المس��اهمة في زيادة اإلصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. الـرؤيـا JULY 2013 40
الرؤيا -رشيف صالح
ال �أريد الكثري �إمنا �أريد املزيد رغم �أننا نبدو في الظاهر را�ضيين عن حياتنا ومكتفين بها ،غالبا ما تجدنا ن�سعى �إلى احداث تغييرات ب�شكل �أو ب�آخر .كم م�رة �سمعن�ا �أحده�م يقول �أو ربما ن�ردد نحن �أي�ضا في قرارة �أنف�سنا “ �آه حقا نحن �سعداء نمتلك منزال جميال و �سيارة فخمة وولدي�ن رائعي�ن ،فق�ط ما ينق�صنا ابنة واحدة لتكتمل حياتنا بوجودها” �أو “ �أمتل�ك �سيارة هوندا �صغيرة الحجم ،كم هي جذابة وكم �أنا �شغوف بها ،ولكن ماذا لو امتلكت �سيارة من فئة الدفع الرباعي� ،سيكون ذلك رائعا حتما” ،وقد تتناهى �إلى �سمعك �أي�ضا هذه الكلمات التي ال تخلو من نبرة الحزن والأ�سى “ بالطبع انا م�سرور بوزني وال اهتم بالبدانة ،ولكنني لو كنت ر�شيقا لكان لدي الكثير من اال�صدقاء ولت�سنى لي اقتناء �أجمل المالب�س و�أروعها”. لطالم�ا كن�ت من �أ�شد المعجبي�ن بالمغنية باربرا �ستري�ساند والت�ي اقتب�ست من �أغيتها “كل �شي” عن�وان هذا المقال .انها واح�دة م�ن الكلمات الت�ي تر�سخت في ذاكرتي والم�ست م�شاعري ل�سنوات ع�دة� .أود �أن �أعرف ما الجدوى من الحياة “ .ال �أريد الكثير �إنما �أريد المزيد» م�ا ال�ذي يدفعنا لنلتم�س المزيد ،و�أن نكون غير را�ضين عما لدينا حتى نطل�ب المزيد؟ هل نعتقد فعال �أنه بمجرد ح�صولنا عل�ى المزي�د م�ن المالب�س ،وال�سيارات الفخم�ة ،و�آخر �صيحات الهوات�ف �أو على وظيفة جديدة �سنقت�رب �أكثر من الكمال و�سنتح�ول ف�ي طرفة عين �إلى �أنا�س محبوبي�ن يتهافت عليهم الأ�صدقاء من كل حدب و�ص�وب .وحدها العالقات الحقيقية كفيل�ة ب��أن تجعلنا �أكثر �سعادة ،بي�د �أنه ال يمكن لنا ربط �صداق�ات حقيقية �أو ربما بع�ض العالق�ات الم�ستدامة �أكثر ،فقط عندم�ا نب�د�أ في االح�سا�س ب�أنف�سنا واالعت�زاز بذواتنا وبقدراتنا وبممتلكاتنا .يمكننا ان نب�د�أ فقط بمجرد المحاولة لنكون اكثر �سعادة من خالل االمكانيات التي لدينا ،بمعنى �أن نكف عن �إبداء التذمر من اال�شياء التي بحوزتنا ،و�أن نعبر عن �شكرنا ور�ضان�ا ب�كل �شي�ئ نمتلكه .كانت �أمي ما تنف�ك تن�صحني في كل مرة تجدن�ي فيها مغرقا في التذم�ر عندما ال �أح�صل عل�ى الأ�شي�اء التي يمتلكها �أترابي قائل�ة « هناك من هم �أ�سوء منك حاال وكثير ما هم» .،قد يكون ذلك در�سا قا�سيا بالن�سبة لطف�ل �صغي�ر مثلي ولكني لن ان�ساه �أبدا ما حييت .في واقع االمر لم يك�ن الجانب االخر �أكثر ا�شراقا فلقد عاينت الو�ضع فوجدته قاتما ومعتما بع�ض ال�شيئ هو الآخر ،حيث كانت الأر�ضية متك�سرة ترزح تحت وط�أة ال�ضغوطات وقد فقدت جزءا م�ن بريقه�ا فالرواتب المرتفعة وال�سي�ارات الريا�ضية والمنا�صب العليا ل�م ت�أت جزافا بل جاءت لقاء ثم�ن باه�ض وكثيرا ما يك�ون ذل�ك الوحدة والمعاناة والإحباط .و�إذا �أمكن لنا الح�صول على المزيد فه�ل نعتقد �أن ذلك �سي�ؤدي �إلى التوزيع العادل للثروات ؟ ورفع المظاللم في المجتمع وتقلي�ص الفجوة بين الأغنياء والفقراء .ل�ست �أدري �إن كنا نعي حقا لمذا نريد المزيد، ولكنن�ا ال نك�ف عن فع�ل ذلك .يمكن تبرير ذلك بالقول �أنه �إذا كانت لدينا امكانيات �أكث�ر ف�إنه يجدر بنا �أن نهبها للفقراء �أو �أن نمنحه�ا لعائالتن�ا .ولكن هل �سنكون �أكثر �سعادة؟ على �سبيل المثال عندما نخرج لتناول الع�شاء قد ن�صطدم بالكثير من الوجبات على قائمة الطعام وبالتالي يكون من ال�صعب علينا ان نختار ،ون�ستغرق وقتا كبيرا حتى نخرج بقرار نهائي. وغالب�ا ما ي�صاب �أ�صدقائن�ا بالإحباط جراء ذلك ،وفي نهاية المطاف نطلب وجبة ما في حالة من القلق والتوتر ،وبمجرد �أن ي�أتي النادل بالطعام نكت�شف �أن اختيارنا كان في غير محله فال ن�ستمتع بالوجبة وتذهب االموال �سدى ،وتذهب الأم�سية هباء .هل يحث ذلك معكم �أي�ضا؟؟ ان نطلب المزيد ال يعني بال�ضرورة تحقيق الأف�ضل ......قد يكون مجرد ا�ستزادة للأ�شياء ال غير ! �إذا كنت ال تزال ترغب في المزيد فعليك �أن ت�ضع هذه الو�صايا ن�صب عينيك ال تغرق في التفكير واطلق العنان لم�شاعرك ..ال تكن عبو�سا قمطريرا واجعل االبت�سامة تعلو محياك ال تكن ثرثارا و�أمعن في الإن�صات �إلى الآخرين ..تقبل الآخرين وكف عن �إ�صدار الأحكام بادر بالفعل بدال من الم�شاهدة ..قدر المجهودات بدال من الإغراق في التذمر اف�سح المجال للحب و بدد كل مخاوفك
أن بوجي
anne@alroya.net
JULY 2013الـرؤيـا 43
بع���ض المرض���ى يحتاج���ون إل���ى
وعل���ى المري���ض التع���ود عل���ى ب���دء
الع�ل�اج باألقراص مرة واحدة في اليوم.
اإلفط���ار بوجبة خفيفة والب���دء بالتمرة
ه���ؤالء بإمكانه���م الص���وم دون أن
وس���لطة خض���ار والش���وربة وتأجي���ل
يلح���ق بهم ض���رر ,فق���ط يج���ب عليهم
الوجبة الرئيس���ية قليال م���ع التأكد من
االلت���زام بالحمي���ة الغذائي���ة كما يجب
احت���واء الوجبة الرئيس���ية على المواد
دائم��� ًا ,والحرص على ع���دم ترك وجبة
المتوازن���ة من النش���ويات والبروتينات
السحور ,مع االستمرار في تحليل الدم
والدهون ،وننصح أيضا بتناول أصناف
المنزل���ي على األقل ث�ل�اث مرات خالل
الفاكهة التي تحتوي على السكريات
األس���بوع (قب���ل اإلفط���ار وبع���د اإلفطار
البس���يطة س���هلة الهض���م ب���دال م���ن
بساعتين).
الحلوي���ات ألنه���ا تعم���ل عل���ى رف���ع
أم���ا المرضى الذي���ن يحتاج���ون إلى الع�ل�اج باألق���راص مرتي���ن ف���ي الي���وم. فأيض��� ًا باس���تطاعة ه���ذه المجموع���ة الصي���ام م���ع إج���راء تعديل ف���ي كمية ومواعي���د الع�ل�اج م���ن قب���ل الطبي���ب المعالج حيث تؤخذ الجرعة الصباحية عن���د المغ���رب أي قب���ل
نس���بة الس���كر بطريقة يعجز الجس���م
دكتورة /نور البوسعيدي
عن التج���اوب معه���ا ،وللمريض تناول
اإلفط���ار ,وتقل���ل الجرع���ة المس���ائية وتؤخذ عند السحور؛ وذلك حسب حالة المري���ض ,مع االس���تمرار ف���ي التحاليل المنزلية واتباع الحمية الغذائية.
وأك���دت البوس���عيدية أن���ه يج���ب المحافظ���ة عل���ى كمي���ة الطع���ام اليومية ومراجعة المختص بالتغذية وبالتال���ي تقس���يم ه���ذه الكمي���ة إل���ى وجبتي���ن رئيس���يتين؛ هم���ا الفط���ور
محسوبة من النظام الغذائي المتبع وال تك���ون زي���ادة غي���ر محس���وبة .أم���ا المصابون بالس���كري مع ضغط الدم المرتف���ع والدهني���ات والكوليس���ترول المرتفع���ة فيمكنه���م انته���از فرص���ة
كمية الطعام
والس���حور،
بع���ض الحلوي���ات ش���ريطة أن تك���ون
ووجب���ة
ثالث���ة خفيف���ة بي���ن الوجبتي���ن،
الصي���ام للتقلي���ل م���ن مس���تويات الكوليس���ترول ف���ي ال���دم؛ وذل���ك عن طري���ق االعت���دال ف���ي تن���اول الده���ون المش���بعة ذات المص���ادر الحيواني���ة، والتقلي���ل من تناول اللح���وم الحمراء، والتركيز على اللحوم البيضاء. وتس���تطرد :هن���اك احتم���االت كبيرة بأن يؤثر الصيام بش���كل س���لبي على مرض���ى الس���كري؛ وذل���ك ألن البق���اء لس���اعات طويل���ة دون غ���ذاء أو م���اء يمك���ن أن يتس���بب بانخفاض ملحوظ في مس���تويات الس���كر في الدم؛ مما ي���ؤدي إل���ى مضاعف���ات مث���ل فق���دان الوع���ي ونوب���ات مرضي���ة وتل���ف ف���ي الدم���اغ وق���د ي���ؤدي ف���ي ح���االت ن���ادرة إل���ى الوفاة .ولكن يمك���ن تجنب هذه المضاعف���ات م���ن خ�ل�ال اتب���اع نظ���ام غذائ���ي مت���وازن وإجراء مراقبة ش���ديدة لمستويات السكر في الدم».
الـرؤيـا JULY 2013 42
JULY 2013الـرؤيـا 45
ملف العدد
العباءة ..عنوان أنوثتك في رمضان
تعتبر
العب��اءة الس��وداء رمز
احتش��ام وأناق��ة ،كم��ا
أنها تمنح المرأة مظهرا فخما ومريحا، إذ تمتاز باالتس��اع والطول كما أن هناك العدي��د من األش��كال والتصميمات التي يمك��ن أن تتخذه��ا العب��اءة الس��وداء، ونق��دم لك��م مجموع��ة م��ن العباءات الس��وداء األنيق��ة والت��ي تحم��ل نقوش��ا رقيقة تزينها.
الـرؤيـا JULY 2013 44
JULY 2013الـرؤيـا 47
الـرؤيـا JULY 2013 46
JULY 2013الـرؤيـا 49
الـرؤيـا JULY 2013 48
JULY 2013الـرؤيـا 51
الـرؤيـا JULY 2013 50
أكد
دكتور /محيي الدين حس��ني طبي��ب أخصائي التجميل أنه فى الصيام والحر تتعرض البش��رة للجف��اف نتيجة قلة التغذية
والماء وحتي نضمن المحافظة على نضارة وحيوية البشرة يجب الحرص عل��ى تن��اول وجبت��ى الس��حور واإلفطار عل��ى أن تش��مل وجبات الس��حور واإلفطار الخضروات والفاكهة واللحوم والخبز األسمر وتناول كوب من اللبن خالل الس��حور مع طبق س��لطة وخالل وجبة اإلفطار يفضل تناول عصائ��ر الفاكه��ة والخض��راوات كالطماطم والجزر فه��ي مصدر متجدد للحيوية والنشاط.
الرؤيا -خ ــاص
وشدد محي أنه يجب تناول الفاكهة في صورتها الطبيعية كغذاء أساسي م���ع وجبة االفط���ار فيجب جع���ل الجزء األكبر م���ن غذائك خ�ل�ال رمضان من األطعم���ة الغني���ة باأللي���اف والفيتامين���ات والحب���وب واألم�ل�اح المعدني���ة كالخض���روات والفواك���ه لتوفي���ر أكبر ق���در من التغذي���ة المفيدة للبش���رة ولصحته���ا وعموم���ا ينص���ح باس���تغالل الفت���رة مابي���ن اإلفط���ار وحتى الس���حور بش���رب الكثي���ر م���ن الم���اء لتعوي���ض فقدها ط���وال فترة الصيام . موضح���ا أنه يجب عل���ى المرأة الت���ي ترغب ف���ي الحفاظ على جم���ال ونضارة بش���رتها اإلبتعاد ق���در اإلمكان عن تن���اول الدهون التي تس���بب اضطرابا في الجس���م مما يؤدي إلى إرهاق البشرة وزي���ادة المواد الدهني���ة التي تلعب دورا فعاال في بهتان البش���رة وظه���ور عالمات التعب واإلرهاق عليها وال نكثر أيضا من تناول الحلوي���ات والنش���ويات فاالكث���ار منها ي���ؤدي الي أض���رار بالغة بالجس���م مم���ا ينعكس س���لبا عل���ي جم���ال البش���رة ونضارتها كذل���ك يفضل االبتعاد عن تناول المخلالت والمأكوالت الحارة ألنه���ا قد تؤدي إل���ي ظهور حب الش���باب ،بالتال���ي عليك جعل الج���زء االكبر من غذائك خالل ش���هر رمضان م���ن االطعمة الغنية بااللياف والفيتامينات والحب���وب واالمالح المعدنية كالخضراوات والفواك���ه لتوفير اكبر قدر من التغذية المفيدة للبش���رة ولصحتها .كما يفضل التقليل من تناول الش���اي والقهوة والمياه الغازية التي تمنع امتصاص المواد الغذائية المفيدة.
السلطة وأشار الدكتور محي خالل حديثة إلى ضرورة أهتمام المرأة خ�ل�ال ش���هر رمض���ان بض���رورة تن���اول طب���ق الس�ل�اطة حتى تتمكن خاليا البش���رة من تعوي���ض أي نقص للفيتامينات ق���د يحدث الخض���راء على مائ���دة اإلفطار والس���حور خالل JULY 2013الـرؤيـا 53
ملف العدد
أكد على أن هناك بعض األمراض الجلدية يساعد الصيام في عالجها
نضارة البشرة في رمضان تبدأ بالتغذية الصحيحة
الـرؤيـا JULY 2013 52
الصي���ام خاص���ة وأن هناك بعض الخض���روات التي يتكون منها طبق الس���لطة تس���اعد م���ن الحد ف���ي الجف���اف وتق���اوم إصابتها بالخش���ونة مث���ل فيتامين (أ) الموجود في الجزر والخس والبقدونس والسبانخ.. مؤك���دا أن هن���اك العدي���د م���ن األم���راض الجلدي���ة الت���ي يمك���ن أن يكون الصي���ام عالج���ا له���ا خالل ش���هر رمضان مث���ل أم���راض الحساس���ية وبخاصة األرتكاري���ا وله���ذا نح���ذر م���ن خط���ورة انتش���ار طب���ق المخل�ل�ات عل���ي مائدة اإلفط���ار بصف���ة منتظمة لما لها م���ن تأثير خطير على مرضى الحساس���ية إل���ى جان���ب التأثي���ر الض���ار لألم�ل�اح الزائ���دة عل���ى الكل���ى والجه���از البولي. أيضا هناك أمراض جلدية أخرى تزداد حدتها بكثرة تناول الدهون والحلويات الكثيرة والتي يزاد اإلقبال عليها خالل شهر رمضان مثل حب الشباب والذي يزع���ج الكثير من الفتيات لظهوره على هيئة بثور حمراء ولهذا يجب انتهاز فرصة الصوم في االبتعاد عن كثرة تناول السكريات والدهون.
شرب الماء وأش���ار الدكتور محيي إلى أن هناك بعض الصائمين يهملون ش���رب الم���اء ف���ي فترة ما بع���د اإلفط���ار مس���تعيضين عن ذلك بش���رب بعض العصائر والمش���روبات المرطبة مهملين حاجة الجسم لكمية مناسبة من الماء نتيجة عدم شعورهم بالعطش. وفي حين يش���ير الش���عور بالعطش إلى ضرورة شرب الماء ال يمكن االعتماد على هذا الش���عور كمؤش���ر ألن الشعور بالعطش حالة يصفها األطباء بأنها تشكل تنبيها متأخرا لحاجة الجسم للماء .ولهذا يركز األطباء عل���ى تناول كميات كافية من الماء والس���وائل في رمضان على أال يفقدها أثن���اء الصوم عن طريق المجهود البدني العنيف أو التعرق خاصة وأن رمضان هذا العام واكب بعضا من حرارة الصيف. ومما الش���ك فيه أن سلبيات فقدان الجسم للس���وائل من دون تعويض بالماء تمت���د لتؤث���ر على النواح���ي الجمالية إذ س���رعان ما يظهر نقص كميات ش���رب الماء على شكل إجهاد وإرهاق يظهر على البشرة ولتفادي ذلك يجب شرب لترين من الماء يوميا بما يعادل ثماني كاسات ،كذلك من المهم شرب العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية كمش���روبات باردة وبعض األعش���اب المفيدة والش���اي األخضر كمشروبات ساخنة، مع االبتعاد عن المشروبات الغازية والشاي والقهوة الحتوائها على الكافيين الضار بالبشرة.
عوامل أخرى هن���اك عوامل أخرى مس���ببة لح���دوث جفاف ف���ي الجلد على ح���د تعبير مح���ي منها العوام���ل الوراثية والتق���دم في العمر الذي يؤدي إلى قلة المواد الدهنية وكذلك قل���ة احتباس الجلد للماء ،وأيضا برودة الج���و مع انخف���اض الرطوبة كذلك االس���تحمام الزائ���د حيث إن االغتس���ال بالماء الس���اخن والصابون يزي���ل طبقة الزيت الطبيعي وإذا لم يتم اس���تبدال هذا الزيت بزيتآخ���ر أو مرطب يوضع على الجلد بعد االغتسال فإن الماء يزيد من جفاف الجلد. الـرؤيـا JULY 2013 54
ممارس���ة الجن���س بع���د اإلفطار مباش���رة
النشاط الجنسي أمر غير مستحب ،كما
ولمدة ساعتين إلى ثالث ساعات؛ حتى
أن ممارس���ة بعض الرياضات أثناء النهار
نعطي الفرصة للجه���از الهضمي ألداء
ق���د تخفف كثيراً من تأثير أفيونات الجهاز
عمله بإتق���ان ،وتكون الممارس���ة عادية
العصب���ي وتص���رف الذهن عن النش���اط
دون توت���ر ودون خوف من المضاعفات..
الجنسي.
والممارسة الجنسية في رمضان ال تمنع
أداء العب���ادات والنوافل ،فهناك متس���ع الوجبات الدسمة من الوقت ألداء ص�ل�اة التراويح مث ً ال بعد
ه���ذا ..ويح���ذر خب���راء م���ن تأثي���ر ع���ادات
صالة العشاء ،ثم التوجه للمنزل للنوم
األكل الس���ائدة في ش���هر رمض���ان على
والممارسة الجنسية لمن أراد ذلك.
صح���ة الرج���ال الجنس���ية ،مبيني���ن أن
ولك���ن االس���ترخاء َّ
خصوص���اوق���د يُالح���ظ البع���ض ً
بع���ض األغذي���ة الدس���مة الت���ي يكث���ر
واإلحس���اس بال���دفء ق���د
الشباب والمراهقين -نشاط ًا غير عادي
تناوله���ا خ�ل�ال رمض���ان وتحت���وي عل���ى
يحركان الغريزة الجنس���ية عن���د األزواج
للرغبة الجنسية أثناء فترة الصيام نهاراً،
نس���بة عالية من الدهون تؤثر س���لبا في
والزوج���ات ،ويدفع���ان إل���ى محاول���ة
والس���بب في ذلك أن الجوع والعطش
القدرة الجنسية ،حيث تؤدي زيادة نسبة
الممارس���ة ،غير أن الممارس���ة تحتاج إلى
يدفعان المخ أحيان ًا إلى إفراز مواد مخدرة
الده���ون ف���ي ال���دم إل���ى ح���دوث ضي���ق
مجهود عضلي وعصب���ي وهو ما يحتاج
مث���ل األندورفي���ن وبع���ض األفيون���ات
في الش���رايين مما يتس���بب ف���ي حدوث
إلى زي���ادة الدم المندف���ع إلى العضالت
العصبي���ة ،وه���ذه المواد له���ا تأثير مخدر
الضع���ف الجنس���ي ،الفت���ا إل���ى أن كث���رة
واألعص���اب؛ لذل���ك -وبحس���ب خب���راء
ومدغ���دغ للح���واس ،وه���و م���ا يح���رك
تن���اول الوجبات الدس���مة يجع���ل كمية
الصحة والتغذية -فإن ممارسة الجنس
الرغب���ة الجنس���ية ويدف���ع صاحبه���ا إل���ى
كبي���رة من ال���دم تتجه نح���و األمعاء مما
بع���د اإلفط���ار مباش���رة ق���د ت���ؤدي إل���ى
الخط���أ وإبط���ال صيامه!! وه���ذه عملية
يصي���ب الرج���ل بحال���ة كس���ل تؤث���ر في
متاعب منها عس���ر الهضم ،واإلحس���اس
فس���يولوجية طبيعية يجب أن ينتبه لها
الرغب���ة الجنس���ية لدي���ه ،مما ي���ؤدي إلى
بالتخمة نتيجة التعطل المؤقت للجهاز
الشباب.
ضعف االنتصاب ..مؤكدين أن ممارس���ة
الهضمي طوال فترة العالقة الجنس���ية
ولتجن���ب ه���ذه االحتم���االت ننص���ح
فيكث���ر التجش���ؤ (التكري���ع) والحموض���ة
بتن���اول س���حور مغ���ذ ف���ي فت���رة
والغازات .إلى جانب ع���دم نجاح العالقة
متأخرة من الليل أي قبيل الفجر
الجنس���ية نفس���ها نتيجة تعطل وصول
بق���در اإلم���كان حت���ى ال يتعرض
ال���دم إل���ى الجه���از التناس���لي خصوصا
صاحب���ه للج���وع والعطش
عن���د الرج���ل ،وبالتالي ضع���ف االنتصاب
ط���وال اليوم ،وم���ا يتبع
ال���ذي يعتم���د أساس��� ًا على اندف���اع الدم
ذل���ك م���ن نش���اط
واستمراره داخله.
أفضل األوقات ول���كل ه���ذه األس���باب ،يُفض���ل ع���دم
جنس���ي
غي���ر
مستحب ،كما أن ممارس���ة بع���ض
JULY 2013الـرؤيـا 57
ملف العدد
ُيفضل عدم القيام بها إال بعد ساعتين أو ثالثة
العالقات الحميمية في رمضان.. ضوابط غذائية وصحية من
المعروف أن وجبة اإلفطار تكون في الغالب الطعام األساس��ي للصائم ،وطوال نهار الصائم تتوق��ف المع��دة واألمعاء تقريب ًا ع��ن العمل ،كما يقل إف��راز العصارة المراري��ة وقد تتوقف
تمام�� ًا ..وعن��د تن��اول طعام اإلفطار تب��دأ القن��اة الهضمية في العمل بنش��اط فيندفع ال��دم من أجزاء الجس��م المختلفة إلى الجهاز الهضمي؛ ليساعده في نش��اطه الزائد ،فتكون النتيجة الشعور بالخمول والمي��ل للن��وم واالس��ترخاء نتيجة نقص مؤق��ت في ال��دم الواصل للم��خ والجهاز العصب��ي ،وهي حالة نعرفها جميع ًا ونحس بها بعد اإلفطار. الـرؤيـا JULY 2013 56
www.graciaoman.com
إذا ﻛﺎن ﻟﺪﻳﻚ ﻣﻜﺎن ﻓﺎرغ... دﻋﻨﺎ ﻧﻘﻮم ﺑﺘﺤﺴﻴﻦ ﻣﻈﻬﺮه ﺑﻄﺮﻳﻘﺘﻨﺎ اﻟﻤﺤﺘﺮﻓﺔ.
ﻫﺎﺗﻒ +٩٦٨-٩٩٤٢٣٥٢٢ﻓﺎﻛﺲ +٩٦٨-٢٤٧٩٩٨٩٣ :ﻧﻘﺎﻝ+٩٦٨-٢٤٧٩٩٧٢٣ : ﺍﻟﺒﺮﻳﺪ ﺍﻹﻟﻜﺘﺮﻭﻧﻲtouch@graciaoman.com :
ﺃﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﺪﻳﻜﻮﺭ ﻭﺍﻟﺘﺼﻤﻴﻢ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﻭﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ ﻟﻠﺸﺮﻛﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻨﺎﺯﻝ
ﻓﺮﻉ -ﺍﻷﺑﻌﺎﺩ ﺍﻟﺴﺘﺔ ﺵ ﻡ ﻡ )(A division of Six Dimensions LLC
الجن���س بش���كل ع���ام تتطل���ب صح���ة
عن���ه كل القي���ود الوقتية مما
جس���دية جي���دة ،خاص���ة وأن مش���كالت
يعطي���ه الفرص���ة الختي���ار
الصح���ة الجنس���ية ل���دى الرج���ل تتمثل
الوق���ت المناس���ب للعالقة
في الضعف الجنس���ي وس���رعة القذف
الزوجي���ة الحميم���ة وبذلك
وقل���ة الرغب���ة الجنس���ية ,وأن الرج���ل قد
تعطي���ه ش���عورا بالع���ودة
يشكو واحدة منها أو أكثر.
إلى الحي���اة الطبيعية على
وح���ول تأثي���ر تن���اول األطعم���ة
عك���س األدوية األخ���رى التي
الدس���مة ف���ي م���دى امتص���اص األدوية
يمت���د مفعولها م���ن أربع إلى
المس���تخدمة لعالج الضعف الجنسي
يعتبر الصيام تمثيال دراسات فريدا وتش���ير الدراس���ات العلمية في علم غذائ ًّيا ً
امتصاصه���ا وم���ن ث���م مفعوله���ا تبعا
وظائ���ف األعض���اء إل���ى يس���ر الصي���ام
لتن���اول األطعم���ة الدس���مة .أم���ا النوع
وس���هولته ،وعدم تعرض الجس���م ألي
كان تأكي���د النب���ي -صل���ى اهلل علي���ه
اآلخ���ر ف�ل�ا يتأث���ر امتصاصه���ا وم���ن ث���م
ش���دة تؤثر تأثي ًرا ض���ا ًر ّا به ،ب���ل العكس
وس���لم -وحث���ه عل���ى تن���اول وجب���ة
مفعوله���ا بتن���اول األطعمة الدس���مة
تحقق له فوائد جمة ما كان يمكن لها
الس���حور ،إلمداد الجس���م بمواد البناء،
مم���ا يُعطي الرج���ل الحرية ف���ي تناول
أن تتحق���ق إال بالصي���ام؛ حي���ث تتجل���ى
وكان حثه عليه الصالة والس�ل�ام على
منوهين هذه األطعم���ة دون أي قيودِّ ..
فوائد الصوم في إمداد الجسم بجميع
تأخي���ر الس���حور وتعجي���ل الفط���ر؛ ألن
إل���ى أن فت���رة مفع���ول ال���دواء له���ا دور
احتياجاته الغذائية وعدم حرمانه منها؛
هذا م���ن ش���أنه تقلي���ص فت���رة الصيام
كبي���ر في نجاح اللقاء ،حي���ث إن األدوية
فاإلنس���ان في ه���ذا الصي���ام يمتنع عن
حت���ى ال تتجاوز فترة م���ا بعد االمتصاص
الت���ي تعطي مفعوال طويال يمتد إلى
الطعام والش���راب فت���رة زمنية محدودة
م���ا أمك���ن ،وبالتال���ي ف���إن الصي���ام
36س���اعة ،تمن���ح الرج���ل الراح���ة وتزيل
م���ن الي���وم ،م���ن طل���وع الفج���ر إل���ى
اإلس�ل�امي ال يس���بب ش���دة ،وال يشكل
غروب الش���مس ،ول���ه حري���ة المطعم
ً ضغط���ا نفس��� ً ّيا ض���ا ًر ّا عل���ى الجس���م،
ل���دى الرج���ال ،يؤك���د الخب���راء أن ه���ذه مقسمة إلى نوعين :نوع يمتد األدوية َّ مفعوله لمدة قصيرة وهذه تتأثر درجة
خمس ساعات.
والمش���رب لي�ل�ا ،وبه���ذا يُعتب���ر ه���ذا
بحال م���ن األح���وال ،ب���ل بالعكس فإن
الصيام تغيي ًرا لمواعيد تناول الطعام
الصيام يحس���ن درجة تحمل المجهود
والشراب فحسب.
البدن���ي ،ب���ل وكف���اءة األداء العضلي.
فريدا؛ إذ ويعتبر الصيام تمثيال غذائ ً ّيا ً
وتوصل���ت األبح���اث إل���ى أن كف���اءة
يش���تمل على مرحلتي البن���اء والهدم
األداء العضل���ي للصائمي���ن ف���ي هذه
فبع���د وجبت���ي اإلفط���ار والس���حور ،يبدأ
التجرب���ة المثيرة قد تحس���ن بنس���بة %20
البن���اء للمركبات المهمة ف���ي الخاليا
عن���د %30من أف���راد التجرب���ة و %7عند %40
وتجدي���د الم���واد المختزن���ة ،والت���ي
منهم ،وتحس���نت س���رعة دقات القلب
اس���تهلكت ف���ي إنت���اج الطاق���ة .وبع���د
بمق���دار ،%6وتحس���نت حصيل���ة ضغط
فت���رة امتص���اص وجب���ة الس���حور ،يب���دأ
الدم مضرو ًبا في سرعة النبض بمقدار
اله���دم ف���ي تحل���ل المخ���زون الغذائي
،%12وتحس���نت درج���ة الش���عور بضي���ق
م���ن الجليكوجي���ن والده���ون ،ليم���د
التنفس بمقدار ،%9كما تحس���نت درجة
الجس���م بالطاقة الالزمة أثن���اء الحركة
الشعور بإرهاق الساقين بمقدار .%11
والنش���اط ف���ي نه���ار الصي���ام ،لذل���ك الـرؤيـا JULY 2013 58
م���ن الض���رورى عل���ى كل ام���رأة أن تح���رص عل���ى عدم م���لء بطنها بالطعام خالل وجب���ة اإلفطار ،ويمكن لها أن تتب���ع هذه الوجبة بوجبات متفرق���ة فى الفترة ما بين اإلفطار والسحور. ويضي���ف «إن���ه إذا كان هناك دعوة إل���ى الطعام خارج المن���زل؛ فيج���ب فى ه���ذه الحال���ة أن تقبل���ى فقط على الطع���ام الخال���ى م���ن الده���ون ،والب���دء دائم���ا بأطباق
رياض منري
الس���لطات» .مؤك���دا عل���ى أهمي���ة الرياضة خالل ش���هر َّ رمض���ان ،فه���ى الحل األمث���ل لتقوية األنس���جة وصق���ل مظهر الجس���م الخارجي ،وإذا كان���ت المرأة ال تملك الوقت لممارس���ة الرياض���ة ،فيج���ب أن تح���اول عل���ى األقل أن تمش���ي يومي��� ًا لمدة نصف ساعة إلى جانب القيام ببعض الحركة في المنزل. كم���ا ينصح بش���رب الكثي���ر من المي���اه؛ ألنها تس���اعد على إخراج السموم من الجس���م ،وتعمل على ملء البطن ،وتخفي الشعور
بالج���وع .ويج���ب عليك ش���رب المي���اه بين الوجب���ات أكث���ر منه خالل الوجباته.
حمية صحية أم���ا عن الحمية الصحيحة التي يمكننا اتباعها في رمضان فيؤكد ،أنه «ال تع���ارض بين أنه بإمكانن���ا اتباع حمية صحية بش���كل عملي ال تصيبنا بالمل���ل ،وال بزيادة الوزن» ..ويقدم نصائح تجنبك زيادة الوزن وتمنحك لذة كل األطب���اق .فعن���د س���ماع األذان يج���ب التمهل في تن���اول الطعام ناصحا باإلفطار عل���ى عدد من التم���رات وكوب والمض���غ بب���طء، ً كبي���ر من الم���اء ،مع إضاف���ة بضع قط���رات من الليم���ون إليه،
عادات غذائية وأشار أنه البد من تحسين العادات الغذائية
فس���كر التمر يُمد الجس���م بما يحتاجه م���ن طاقة ويعوض
ّ وللتمكن من خسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة اليومية،
فقدان الدم للس���كر طوال الي���وم ،بينما ينظف الليمون
ال بد من التمتع بإرادة حديدية والقيام بكثير من التضحيات، فينبغي الحرص على اختيار أطعمة مفيدة ،ال جدوى من حد كمية ّ يفضل التركيز على نوعيتها ،فهناك أنواع من الطعام تكون األطعمة بل مغذية أكثر من األنواع األخرى ،إذا تناولنا كمية كبيرة من هذه األطعمة، س ُيخزن جسمنا فائض الطاقة ثم يحوله إلى دهون ،المهم في ذلك كله هو مد الجسم بالعناصر الغذائية كافة التي يحتاج إليها. ّ مؤكدا على ضرورة اختيار أطعمة مفيدة ولذيذة ،وال تحتوي على كثير من السعرات الحرارية ،كما أنه البد من تناول كمية أقل من األطعمة، وهذا ينطبق أيض ًا على المياه والمعادن الضرورية .وتنصح بضرورة تناول األطباق الشهية على مهل ،ومضغ الطعام ببطء؛ فإن ذلك يساعد أيض ًا في منحك شعوراً بالشبع. JULY 2013الـرؤيـا 61
ملف العدد
عادات غذائية بسطية تضمن لك الرشاقة في «الشهر الكريم»
يمثل
شهر رمضان أحد أكب��ر التحدي��ات
التي ق��د تواجه النس��اء الالت��ي يبحث عن الرش��اقة أو يحاولن الحفاظ على أوزانه��ن ،خاصة مع أصن��اف الطعام والحلوي��ات الت��ي تمتلئ به��ا موائدنا بعد ساعات الصيام الطويلة ،وهو ما ُيش��كل عامال إضافيا ل��دى الكثيرين اللته��ام مزي��د م��ن الطع��ام ..وهنا يحدثن��ا الكابتن ري��اض منير آخصائي اللياق��ة البدني��ة والتغذي��ة بن��ادي المستقبل الرياضي.
الـرؤيـا JULY 2013 60
المعدة ويس���هل عليها عملية الهضم ،وأن نس���تبدل األكل المقلي ف���ي الزي���ت بالمش���وي أو المس���لوق ق���در اإلم���كان ،وه���ذا أمر س���هل وممكن ،وال يحتاج إلى جهد كبير ،حتى في الحاالت التي نقيم فيها دعوة إفطار ،فيمكننا التنويع كي يختار الضيوف ،فقد يكون منهم من يفضل األكل المشوي والصحي. وجع���ل طبق الس���لطة المحور الرئيس���ي على مائ���دة اإلفطار أو العش���اء ،م���ع إضافة الخل والليم���ون عوض الملح ف���ي الطعام؛ فالمل���ح يس���بب العط���ش كما يخزن الم���اء في الجس���م ،يمكن اس���تبداله ً أيضا باألعش���اب الجاف���ة والبهارات التي تس���اعد على عملي���ة الح���رق ،وتعوض نق���ص المعادن مثل «الزن���ك والحديد» والفيتامين���ات مث���ل «ب 1وب ”2ف���ي الجس���م ،وك���ذا الحرص قدر اإلم���كان عل���ى وضع صحن ف���ارغ أمامك واملئي���ه بكمية كافية م���ن كل األصن���اف ،حتى نح���دد الكمي���ة الت���ي نتناولها عوض األكل من دون حس���اب ،ومن دون وعي بسبب تجاذب الكالم، ويفضل أن تكون النسبة األكبر للصحن من السلطة.
نظام غذائي ويقدم لنا أخصائي التغذية رياض منير ظاما غذائيا متكامال يمكننا االعتماد عليه لضمان الحفاظ على الرشاقة خالل الشهر الكريم .مؤكدا أنه يجب كاف بكميات قليلة شرب الماء بشكل ٍ الفطور: -1 3تمر +كو
ب ماء 1+س مبوسك أ و كب ة أو كو (+ ب لبن خال كوب ش و ي رب ال ة د ع س د م س م أو كوب ع العق نشو صير برتقال ط بي ع يات(معكر ي) أ ون ة ا و3 و رز ا و ربع رغي او لحم أو ف أسمر) +ق سمك او روب يا ن م طعة دجاج ش و إ ي وليس م ليها ملعق قلي +سل ة زيت زيتو ن + أ ي طة مضاف م ال شروب دايت ساعة:11-9 4 -3ت مرات أو -1 2 حب ة ف ك ال هة عدا الم سحور اول انجا والموز أسبوعين: والجوافة أو 1توست اس مر +خضار + جب ن ق لي ل الدس و شريحة م م او لبنة قل رتديال ديك ر و م أ يلة الدسم و بي ض ال ة مسلوقة سحور ثاني اسبوعين: كوب ح ليب خالي ال د س م + 3 خالي 4حبات فواكه أو ك الدسم +م و وز ة ب وا ح ح لي د ة ب
الـرؤيـا JULY 2013 62
وجرعات كثيرة والمشي الطبيعي ثالثة أيام في األسبوع وبمعدل 45-30دقيقة وعدم شرب الغازيات أو المنبهات بشكل زائد على الطبيعي.
و أك���دت األبحاث أن نهار ش���هر رمضان له���ذا الع���ام ه���و األط���ول من���ذ 33عام ًا،
تحمل معاناة الشعور به. وح���ول
ه���ذه
المش���كلة
الت���ى
ويش���تد ش���عور الصائم بالعطش ،حيث
تواج���ه الكثي���ر م���ن الصائمي���ن ،يق���ول
يمت���د الصيام إلى أكثر من 14س���اعة في
د.محم���د رم���زى أس���تاذ التغذي���ة :إن
اليوم ،فيس���تمر الجس���م في فق���د الماء
الم���اء س���يد المش���روبات ،وال يمك���ن
عل���ى م���دار تل���ك الس���اعات؛ ليص���ل إلى
تعويض���ه بمش���روب آخ���ر ،ويج���ب تن���اول
اإلفط���ار وهو في حاجة ماس���ة لتعويض
لت���ر ونص���ف لت���ر من���ه يومي���ا ،ويفض���ل
وكاف لم���ا فقدت���ه األنس���جة م���ن ف���وري ٍ
تن���اول الم���اء المحت���وى عل���ى األم�ل�اح
س���وائل ،ويمكنن���ا أن نس���اعد أجس���امنا
المعدني���ة ،لتعوي���ض م���ا يفق���ده
في الحف���اظ عل���ى الماء ودفع الش���عور
الجس���م م���ن األم�ل�اح؛ خاصة ف���ي العرق.
بالعط���ش والتقلي���ل م���ن حدت���ه ،باتباع
ويضيف :السوائل بجميع أنواعها ،هامة
أس���س التغذي���ة الصحية خالل ش���هر
ج���دا ف���ى الصي���ام ،خاص���ة المش���روبات ً
الص���وم ،فب���ذل بع���ض الجه���د
وعصائ���ر الفواك���ه الطبيعي���ة المرطب���ة،
العط���ش
والتي تحتوى على أمالح ،وينصح بتجنب
أس���هل م���ن
العصائ���ر المحتوي���ة على م���واد مصنعة
لتجن���ب
وملون���ة اصطناعيا ،والت���ي تحتوي على كمي���ات كبيرة من الس���كر؛ ألنها تس���بب أضرارا صحية وحساسية.
الخضروات والفواكه أم���ا ع���ن الخض���روات والفواك���ه الطازج���ة فيفض���ل تناولها ف���ي الليل وعن���د الس���حور ،حي���ث تحت���وي عل���ى كميات جيدة م���ن الماء واأللياف التي تمك���ث فت���رة طويلة ف���ي األمع���اء؛ مما يقلل من اإلحس���اس بالجوع والعطش. ويع���د الخيار من أش���هر الخض���روات التي تدف���ع الش���عور بالعط���ش؛ ألنه يس���كن العط���ش ويبرد الجس���م ،ويس���اعد على تخفيف االضطرابات العصبية ،فضال عن احتوائه على "ألياف الس���يليلوز الغذائية" الت���ي تس���هل عملي���ة الهض���م وتط���رد السموم وتنظف األمعاء.
تأخير السحور وتنص���ح د.آمال محم���ود خبيرة التغذية بضرورة تأخير السحور ،وتؤكد أن الرسول" صل���ى اهلل علي���ه وس���لم " أمرن���ا بتأخي���ر JULY 2013الـرؤيـا 65
ملف العدد
نهاره يعد األطول منذ ٣٣عاما
نصائح طبية لتجنب العطش في نهار رمضان أكدت
دراس��ة طبي��ة حديث��ة أجرتها جامع��ة مانهاتن األمريكي��ة أن الماء يلع��ب دو ًرا مهما ف��ي تخفيف الوزن؛ حيث يعمل على زيادة إفراز هرم��ون "نوردادريتالين" الذي يزيد من
نش��اط الجهاز العصب��ي ،ويزيد من حرق الدهون؛ مما يس��اعد في التخلص من الوزن الزائد ..وفي ش��هر رمض��ان يش��كو الكثير من الصائمين من العطش ،خاصة وأن ش��هر رمضان هذا الع��ام جاء متزامنا مع شهر الصيف ،حيث يفقد الجسم الكثير من الماء أثناء ساعات النهار.
الـرؤيـا JULY 2013 64
مطبخ رمضان
نقدم
لك عزيزتي بمناس��بة الش��هر الكري��م باقة
مخت��ارة من أش��هى الوجب��ات الرمضانية الت��ي يقدمه��ا مجموعة م��ن الطهاة من مختلف مطاعم وفنادق السلطنة.
JULY 2013الـرؤيـا 67
ال���ذي يس���بب االنتف���اخ والش���عور باالمتالء ،ويمنع الجسم من االستفادة من الس���وائل؛ لذا ال بد من تجنبها أثناء اإلفطار ،ويجب تجنب أش���عة الش���مس المباش���رة ،لتجنب العطش ،مع ضرورة اإلكث���ار م���ن االس���تحمام بالم���اء الفاتر لتبريد الجسم. ملح ا لطع���ا م ، واألطعم���ة واألغذية المالحة، ألنها تزيد من حاجة الجس���م إلى الماء؛ فيج���ب تجنب وض���ع الكثير م���ن الملح على الطعام ،واالبتع���اد عن األطعمة شديدة الملوحة ،كاألس���ماك المالحة والمخلالت؛ ويفضل اس���تبدال قطرات م���ن الليم���ون ب���دال م���ن المل���ح عل���ى الس���لطة ،فه���ي تعم���ل عل���ى تعديل الطع���م ..كذل���ك تجن���ب البه���ارات والتوابل ،والوجبات واألغذية المحتوية عل���ى نس���بة كبي���رة م���ن البه���ارات والتواب���ل ،ألنها تتطلب ش���رب كميات كبي���رة من الماء بع���د تناولها؛ ألن هذه األطعم���ة تمتص الم���اء أثن���اء تناولها الس���حور؛ ل���ذا يفض���ل أن يكون الس���حور قبل ص�ل�اة الفج���ر بحوال���ي نص���ف س���اعة ،حت���ى يتمك���ن الصائ���م م���ن مقاوم���ة
الش���عور
بالعط���ش ،خاصة في األي���ام األولى للصيام، ويفض���ل أن تحت���وي وجب���ة الس���حور عل���ى طعام خفيف. وتحذر من اإلكثار من الـرؤيـا JULY 2013 66
من البلع���وم والفم والمع���دة؛ محدثة جفافا في الجس���م ،ومن ثم اإلحساس بالعط���ش؛ ل���ذا يج���ب عل���ى الصائ���م عدم أن يتجن���ب تناول األطعمة الغنية بالبهارات ،خاصة في وجبة السحور. وم���ن الض���رورى عل���ى الصائ���م أيضا التقليل من ش���رب المنبهات كالشاي والقه���وة؛ الحتوائه���ا عل���ى الكافيي���ن ال���ذي يزي���د م���ن نش���اط الكل���ى ويع���زز دورها في التخلص من الماء؛ وبالتالي فالمنبه���ات تزي���د م���ن عملي���ة فق���دان الماءمن الجس���م ،كما أن المشروبات الغازي���ة ،والتي تحتوي عل���ى الكربون،
الحذر من الحلويات وتنص���ح د.من���ى رادمي���س أس���تاذ التغذي���ة ،بتجنب تن���اول كميات كافية من الس���وائل عالية التركيز من السكر الذي يعم���ل على تروية الجس���م ودفع العط���ش ،ألن الس���وائل عالي���ة التركيز م���ن الس���كر تح���ث الجس���م عل���ى إدرار الب���ول وزي���ادة الش���عور بالعط���ش؛ لذا ينص���ح الصائ���م باالعت���دال ف���ي تن���اول الحلوي���ات والمش���روبات الرمضاني���ة عالية التركيز من السكر. وتنص���ح الصائمي���ن بع���دم ش���رب كمي���ات كبيرة من الماء عند الس���حور، ألن المي���اه الزائ���دة ع���ن حاجة الجس���م تطرده���ا الكلي���ة بع���د س���اعات قليل���ة م���ن تناوله���ا؛ مم���ا ي���ؤدي إل���ى قل���ق الصائ���م أثناء الن���وم لحاجت���ه للذهاب إلى الحم���ام ،وهذا يس���بب إرهاقا أثناء فت���رة النه���ار .وتؤكد على تجنب ش���رب الم���اء المثل���ج عن���د اإلفطار ،ألن ش���رب الم���اء المثل���ج عند بداي���ة اإلفط���ار يؤثر بش���دة عل���ى المع���دة ،حي���ث يقل���ل كفاءة الهض���م؛ ويؤدي إل���ى انقباض الش���عيرات الدموي���ة ،وبالتال���ي يُحدث بعض االضطراب���ات الهضمي���ة؛ ولهذا يجب أن تك���ون درجة الم���اء معتدلة أو متوسطة البرودة ،وأن يشربها الصائم متأنيا ،وليس دفعة واحدة.
مـــغــربية الــدجـــاج
.١تقلى أفخاذ الدجاج والصدور في ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في قدر للضغط على نار عالية لمدة 3دقائق ثم تضاف بصلة واحدة كاملة ،أوراق الغار ،البهار االبيض ،الملح ،و
توليب إن
طريقة التحضير:
ليتر من الماء. .٢تضغط القدر وتوضع على نار عالية .عندما يبدأ البخار بالتسرب تترك القدر لمدة 25دقيقة ثم ترفع عن النار ويترك البخار يتسرب بالكامل قبل فتحه. .٣ترفع قطع الدجاج من القدر وتوضع جانب ًا .يحتفظ بمرقة
المقادير:
الدجاج مع االخذ بعين االعتبار نزع البصلة وأوراق الغار ورميهما.
١كيلوغرام مغربية ،طازجة ،مجلدة ،أو يابسة ّ مقشر ٢⁄١كيلوغرام بصل حجم صغير،
.٤يقلى البصل المتبقي ب 2ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في قدر عميق الى ان يصبح ذهبي اللون .يضاف
٤فخد الدجاج منزوع الجلدة
الحمص ،قطع الدجاج ،ومرقة الدجاج (يترك مقدار 2كوب من
٢صدر دجاج منزوع الجلد
مرقة الدجاج جانبا لطهي المغربية).
٢كوب حمص ،منقوعة بالماء من الليلة
.٥تستعمل الكراوية ،القرفة ،البهارات السبع ،البهار والملح
السابقة مع ملعقة صغيرة من بايكاربونات
للتنكيه حسب الذوق .يترك الخليط يغلي ويترك على نار
الصودا
هادئة الى أن تسمك الصلصة ثم يرفع عن النار.
٣ملعقة كبيرة كراوية ،أو أكثر حسب الذوق
.٦في قدر أخرى ،تقلى المغربية بملعقة كبيرة من الريت
١ملعقة صغيره قرفة ناعمة ،أو أكثر حسب
النباتي ويرش عليها بعض الكراوية والملح .يضاف ما تبقى
الذوق
من مرقة الدجاج ويترك المحتويات تطهو على نار عالية الى
١ملعقة صغيره 7بهارات ،أو أكثر حسب الذوق
أن تتبخر معظم المرقة وتنضج المغربية مع الحرص على
٣اوراق غار
عدم نشاف المغربية .يرفع القدر عن النار.
٤ملعقة كبيرة زيت نباتي
.٧للتقديم ،تسكب المغربية في طبق للتقديم وتصف
بهار حسب الذوق
قطع الدجاج فوقها .تسكب الصلصة في وعاء عميق وتوضع
رشة فلفل أبيض
الى جانب الطبق .ثم في طبق الطعام يوضع حصة من
ملح حسب الذوق
المغربية مغطاة بقطعة دجاج ثم يسكب فوقها مقدارا وفيرا من الصلصة. JULY 2013الـرؤيـا 69
ملف العدد
الـفـتوش الـلـبـناني الشيف أسامة فندق توليب إن
توليب إن المقادير: ١رأس خس ،مفرومة ٣طماطم ،مقطعة الى قطع متوسطة الحجم ٣خيار ،مقطع الى قطع متوسطة الحجم ٦فجل ،مقطعة الى شرائح ٧البصل األخضر ،مفروم ١فليفلة حلوة خضراء ،مقطعة الى مكعبات ١باقة بقلة مورّقة ١بقدونس باقة ،مفروم ٢⁄١باقة نعناع ،مفروم فرم ًا خشن ًا ّ ومقطع ٢⁄١ ١رغيف خبز ابيض عربي ،محمص ١ملعقة كبيرة سماق للصلصة ٢فص ثوم ،مهروس ٢⁄١كوب عصير ليمون حامض ٢⁄١كوب زيت زيتون ملح حسب الرغبة الـرؤيـا JULY 2013 68
طريقة التحضير: .١تُمزج الخضار المفرومة للفتوش في وعاء كبير ويُرش السماق. .٢تخلط مكونات الصلصة مع بعض جيد ًا وتضاف فوق الخضار ثم تخلط الخضار مع المحمص ويُقدم طبق الصلصة ،يضاف الخبز ّ الفتوش فور ًا.
تشيكن كسديا الشيف نزال
TCHE TCHE
تشي تشي
المقادير: 1ـ صدر دجاج مقطع قطع صغيرة 2ـ خبزة تورتيال 3ـ صوص مكسكن “طماطم +بقدونس +فلفل أخضر حار +بصل +بهارات”.
طريقة التحضير : نخلط الصوص مع الدجاج ومن ثم نضعه في الخبز ويقطع أربع قطع. JULY 2013الـرؤيـا 71
ملف العدد
كـيـك الـشـكـوالتـه
توليب إن طريقة التحضير: .١تخلط جميع مكونات ااكيك مع بعضها البعض في الخالط الكهربائي ماعدا الدقيق والبايكنغ باودر.
المقادير: كوب ونصف دقيق ٢بيض ١كوب ماء ١كوب سكر ١كوب زيت ٤ملعقة كبيرة حليب بودرة ٤ملعقة كبيرة كاكاو بودرة ملعقة ونصف صغيره بايكنغ باودر
للوجه: ٣٥٠غرام نوتيال (شوكوالتة للدهن) ،اي علبة كبيرة ١٢٠مل كريمة الخفق ،فكتوريا الـرؤيـا JULY 2013 70
.٢يُسكب الخليط في وعاء عميق ثم يضاف اليه الدقيق والبايكنغ باودر تدريجي ًا مع الخلط بواسطة المضرب اليدوي للحصول على عجينة متماسكة ولينة. .٣تسكب العجينة في صينية مدهونة بالزست ومرشوشة بالدقيق ثم تدخل الى الفرن وتترك الى ان تنضج جيد ًا. .٤في هذه األثناء تخفق الكريمة مع النوتيال وتترك جيانب ًا لحين استخدامها. .٥تخرج الكيكة من الفرن ،تترك لتبرد ثم تقطع بالعرض الى ثالث أقسام للحصول على ثاللث طبقات. .٦تدهن الطبقة األولى من الكيك بمزيج النوتيال والكريمة، وتوضع عليها الطبقة الثانية من الكيك ثم تدهن وأخير ًا توضع فوقها الطبقة الثالثة من الكيك. .٧يغلف الكيك بمزيج النوتيال والكريمة ،ويوضع في الثالجة الى ان يجمد ثم يقطع ويقدم.
تـشـيـز كـيـك
تشي تشي
المقادير: بسكوت 1زبدة 2قشطة 9حبات جبنة كيري 1بيضة 2ملعقة حليب فانيال قليل سكر نصف كأس أو أكثر
طريقة التحضير : نطحن البسكويت ثم نخلطة مع الزبدة ثم تفرد في صينية. بعد ذلك تخلط بقية المقادير سويا ثم تصب فوق البسكويت المطحون. تدخليها الفرن ونضها في الجانب السفلي خمس دقائق والعلوي خمس دقائق حتى تتماسك ثم تخرجيها من الفرن. ثم يوضع الكريمة و مربى الفراولة أو التوت أو المشمش JULY 2013الـرؤيـا 73
ملف العدد
باربكيو ستيك جريل
تشي تشي المقادير: 200غ لحم عجل بصل 50غ فطر 30غ صوص باربكيو خضار “كوسا +فلفل ألوان +جزر +بصل”.
طريقة التحضير: شوي اللحم لمدة 12دقيقة ويضاف إليها صوص الباربكيو والبصل والفطر والبطاطا والجزر. الـرؤيـا JULY 2013 72
الدجاج على الطريقة الهندية المقادير:
طريقة التحضير:
1دجاجة كبيرة (حوالي 1كجم)
ننظف ونغسل الدجاجة ومن ثم تجفف لضمان تطهيرها من
25جرام من البابايا الطازجة (مدقوقة جيدا)
الداخل .
200غ من البصل (مقشر ومقطع إلى شرائح
قومي بوخز الدجاجة بعمق بإستخدام شوكة أو إبرة حادة .ثم
رفيعة جدا) 6-4فصوص من الثوم 2هيل بني (تنزع القشرة) 6هيل أخضر (تنزع القشرة) 1ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش ،الفلفل الكشمير 1ملعقة كبيرة من بذور الخردل ،اللوز 4 / 1كوب من جوز الهند المبشور 1ملعقة كبيرة من بذور الكمون
من ثالث إلى أربع ساعات. إطحني نصف بصلة إلى أن تتحول إلى عجينة وإحتفظي بها جانبا ،ثم افرمي الزنجبيل والثوم حتى يتحوال إلى عجينة. وضعي التوابل كلها وإعجني العجينة بإضافة القليل من الماء. سخني السمن في مقالة وقومي بقلي البصل حتى يصبح لونه بني .واحتفظي بالسمن المتبقي من قلي البصل جانبا «سيتم استخدامه فيما بعد» أزيلي البابايا من الدجاجة ،و إمسحيها جيدا بإستخدام فرشاة وسائل الزعفران. إمزجي التوابل الطازجة المطحونة مع مسحوق البهارات ،ضعي اللبن وإمزجيه .ضعيه على الدجاجة مع الفرك بقوة من الداخل
1ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة
والخارج ،ثم ضعيه في ماء مالح لمدة ساعة تقريبا.
1كوب زبادي
إحشي الدجاجة بنصف البصل المقلي والبيض المفروم .ولكي
1ملعقة كبيرة ماء الورد
ال تخرج الحشوة كتفي الدجاجة وإربطيها بالخيط.
3-2أوراق من شرائح األلمونيوم
ضعي الدجاجة مع البصل المتبقي والماء المالح في المقالة
4بيضات (مسلوقة ومفرومة)
نفسها مع السمن التي تم قلي البصل فيه مسبقا .إبقيه
1كوب من السمن
مغطى وإطهيه على درجة حرارة منخفضة لمدة 30دقيقة
قرية التوابل
األسود الناعم ،القرفة ،الزنجبيل ،مسحوق
ضعي البابايا المدقوق في تلك الفتحات ،ثم ضعيه جانبا لمدة
تقريبا .تذوقي الدجاج لتتأكدي من المذاق ثم قومي بفك الخيط.
JULY 2013الـرؤيـا 75
ملف العدد
الــدجــاج الــمــنـغولي المقادير: 150جرام دجاج خالية من العظم 50جرام مكعبات فليفلة حلوة 20جرام بصل مقطع مكعبات 20جرام طماطم مقطعة مكعبات 1ملعقة ثوم مفروم 1ملعقة زنجبيل مفروم 1ملعقة زيت 10جرام صلصة الصويا
قرية التوابل
10جرام صلصة الطماطم 10جرام معجون بارد 10جرام من الكاجو والجوز ملح وفلفل
طريقة التحضير: إصنعي صلصة سميكة بإستخدام صلصة الطماطم ،صلصة الصويا ومعجون بارد ،الزنجبيل ،والثوم ،مع القليل من الماء. أضيفي الملح والفلفل .قطعي الدجاج وإقليه في إناء عميق العطاءها اللون البني .أضيفي الدجاج والصلصة المتبقية وإقليه جيدا لبعض الوقت .قدميه كمقبالت مع الجوز والكاجو.
الـرؤيـا JULY 2013 74
الشيف حممد مجال مطعم قرية التوابل
شوربة الذرة بالدجاج طريقة التحضير ِّمكعبات صغيرة. قطعي صدور الدجاج إلى ٍ ضعي زيت الزيتون على النار وأضيفي إليه صدور الدجاجَّ المقطعة وقلبيها لمدة 5دقائق. أضيفي الزنجبيل ،والصويا صوص ،والفلفل األبيض،والملح ،وبرش الليمون ،إلى الدجاج وقلبيهم جيد ًا. أضيفي مرق الدجاج ،والفلفل األحمر الحار ،وحبات الذرة ،إلىالدجاج وقلبيهم جيد ًا بعد الغليان لمدة 5دقائق. أضيفي الشوفان للشوربة وحركي المزيج جيد ًا لمدة 10دقائق. 5دقائق. اسكبيها في صحون التقديم وأضيفي البصل االخضر علىالوجه. -قدميها ساخنه وتمتعي بالمذاق الكريمي الرائع.
زنجبيل مطحون مرقة الدجاج كأس ذرة كأس بصل أخضر ُم َّ قطع حلقات 3كأس كريمة طازجة 750جرام شوفان 2قطعة صدور دجاج نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر مطحون ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مطحون ملعقة كبيرة صويا صوص ملعقة كبيرة برش ليمون ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أبيض 4مالعق كبيرة زيت زيتون
قصر البستان
-أضيفي الكريما الطازجة وحركي المزيج جيد ًا واتركيه لمدة
المقادير
الشيف نجورغن سيدمان فندق قرص البستان
JULY 2013الـرؤيـا 77
ملف العدد
أم علي المقادير: 3-2شريحة كعكة الفاكهة 200مل حليب 50جرام فواكه جافة متنوعة 50جرام من السكر روح الفانيال للنكهة
طريقة التحضير:
قرية التوابل
إغلي الحليب وأضيفي السكر وروح الفانيال ،أضيفي شريحة كعكة الفاكهة وضعيهم على النار لبعض الوقت حتى يظهر اللون الذهبي. ثم أضيفي الفواكه المجففة في األعلى للتزيين.
الـرؤيـا JULY 2013 76
تشيز كيك الفراولة البارد
قصر البستان
المقادير : 150غرام زبدة 2ملعقة سكر باكيت بسكوت ماري ملعقة جيالتين
طريقة التحضير: اطحني البسكويت ناعم ًا ،ثم سيحي الزبدة واخلطيها جيد ًا بالبسكويت وضيفي لهاالسكر ،ثم أعيدي دعك المزيج جيد ًا. ضعي كل المكونات المتبقية في الخالط واخفقيها إلى أن تصبح كالكريما.ّ صفيها. ساخن ،ثم ذ ّوبي الجيالتينه في ماءٍ
حبة ليمون
-ضعي في قاعدة الصينية طبقة البسكويت والزبدة وفوقها الخليط ،ثم أدخليها
باكيت جبنة كيري
الثالجة.
علبة لبن مكثف
-ضعي الفراولة على النار وأضيفي لها نصف فنجان من الماء وربع كوب من السكر.
2كوب فراولة
ثم ضعيها عل طبقة البسكويت. -أدخليها إلى البرّاد على األقل 4ساعات ،ثم ق ّدميها باردة.
JULY 2013الـرؤيـا 79
ملف العدد
لحم البقر المشوي مع الخضار
قصر البستان المقادير
طريقة التحضير:
لحم خالي من الدهن
نقطع اللحم الى مكعبات ونغسله جيدا ثم نقطع
1بطاطة
الخضار الى مكعبات
1فلفل اخضر
وبعد غسلها نضيفها مع اللحم ونضيف البهارات
1بصل
جميعها والملح وعصير الليمونة ونخلطهم مع بعض
٢٥٠جرام فطر
ونتركهم في التتبيلة 3ساعات.
لفل اسود
بعد ذلك نغلف صينية الفرن بورق القصدير بعد ان نضع
كمون
اللحم والخضار بداخلها وندخلها للفرن.
ملح
بعد ان يستوي اللحم والخضار نزيل القصدير وندخله
عصير ليمون
للفرن من أعلى فقط لمدة 5دقائق.
الـرؤيـا JULY 2013 78
حياة لي�س بها حياة كثي�را م�ا ن�سمع عن ال�دول الفقيرة ،وع�ن تجاوزهم لخ�ط الفقر ،كم�ا ن�شاهد العديد م�ن ال�صور الم�ؤلم�ة له�ذه ال�دول ..طفل ير�ضع من �أم�ه الميتة ،و�آخر يبك�ي على جثتها� ..أيمك�ن �أن نموت من الجوع؟ قادتن�ي ال�صدف�ة لم�شاه�دة فيديو م�ص�ور ب�إ�سم «حي�اة لي�س بها حي�اة» والذي �أعده فري�ق �إغاثة لجيبوت�ي ..بكي�ت كثي�را ..وحم�دت اهلل عل�ى نعم�ه التي ال تع�د وال تح�ص�ى؛ فمن يمل�ك منزال “كوخ�ا” ف�ي ه�ذه الدول ،هو في حالة –تبقيه حيا وهلل الحمد -فيما ال يتجاوز هذا الكوخ �أكثر م�ن عدة �أمتار غطت بالحج�ارة ،وال�سعف ،و�إط�ارات ال�سيارات ،وكل ماجادت ب�ه الأر�ض القاحلة من حوله�م .كم�ا جلب فريق الإغاثة قطعا من الحلوى للأطفال ،وعندم�ا وزعت عليهم ،ا�ستغرق الأطفال دقائ�ق وهم يتفقدونها ف�ي محاولة لمعرفة ماهي!� .إن طفال ال يعرف قطع ال�سكاكر كيف يمكن �أن نطلق عليه طفال!. كثي�را مايراودني هذا الت�سا�ؤل الذي يق�شعر ل�ه بدني ..كيف هو �ألم الموت من الجوع؟ فهو لي�س احت�ض�ار وح�س�ب ،بل نزع طوي�ل قد يولد مع والدة الجائ�ع ،لي�سلب كل طاقة ف�ي الج�سد ،حتى يتمن�ى المحت�ض�ر �أن يموت كي يري�ح الروح العالقة في جثته ..وفي المقاب�ل ،وفي بقعة مجاورة م�ن هذا االحت�ضار الجماعي ،نمار�س نح�ن �أق�سى �أنواع و�صفات تخ�سي�س الوزن ،بعد �أن فا�ض الطعام ولفظت�ه طاقاتن�ا ..قد قال �أحد العج�زة في الفيديو ال�ذي �شاهدته”:عندما ي�أتي الع�رب �إلينا ف�إننا ن�شب�ع”� ..أ�صحيح ذلك؟! ء�أخبر �أحد هذا الرجل العجوز �أن ما يرميه العربي بعد كل وجبة يمكن �أن ي�شبع فرد منهم لمدة �شهر. وفي مجتمعاتنا الغالية ،حينما نعاني في اختيار الأطعمة التي الت�ضاعف �أوزاننا� ،أو قد تتعب المعدة مبتعدي�ن بح�سرة عن الوجبات الد�سم�ة اللذيذة ،هناك من ي�شتري �أردئ المواد الغذائية و�أرخ�صها بم�ال ق�د جمعه بع�س�ر -لي�سد رمق ج�وع �أطفاله ،وهناك �أطف�ال يذهبون للمدرا��س �آخذين معهمحب�ات تمر لأن جي�وب �أهاليهم فارغ�ة .وفي الوقت ال�ذي ن�سترخي فيه داخل ال�سي�ارات الفارهة المكيف�ة ،هن�اك �إم�ر�أة تق�ف تح�ت �أ�شع�ة ال�شم��س الحارقة لإيق�اف �سي�ارة �أج�رة �أو “�إبن حالل” لي�أخذه�ا �إل�ى الم�ست�شفى �أو ال�سوق ،كم�ا �أن هناك مئات العمال ممن يت�صبب�ون عرقا وهم يلتقطون من على الأر�ض ،مالم ت�ستطع �أيادينا المهملة �أن ترميه في �سلة المهمالت. الخ�وف لي��س على جوعى العالم؛ فاهلل ارح�م مني ومنك .ولكن الخوف علين�ا .عندما نحا�سب فيما انفقنا �أموالنا و�إن كانت ي�سيرة ،فبماذا �سنجيب حينها؟ اتكفي الأعمال التطوعية و�أ�شكال الم�س�ؤولية االجتماعية وغيرها لكي نقابل بها اهلل مع ما يعانيه الآخرون من �ألم. �أن تحتاج لغيرك كي ي�سد �ضروريات حياتك هو �أمر م�ؤلم ..كما قد يكون ما تهبه للفقراء الجوعى ه�و رحم�ة وم�صدر للألم ف�ي ذات الوقت؛ �أن يذوقوا ال�شب�ع لفترة معينة ،ولكنه�م يبتلعونها رويدا رويدا ليبقي الطعام �أطول فترة ،على �أمل �أن يجدوا من ي�سد جوعهم ويك�سيهم مرة �أخرى� ..إن عمل الخي�ر يمكن �أن يكون في �أب�سط ال�ص�ور ،فحتى �إفطار �صائم بحبة تمرة� ،أو �إدخال ال�سرور في قلب مهموم كفيل بجلب ال�سكينة لحياتك ،والفوز ب�شفاعة رب العزة ،ومااحوجنا �إلى االثنين.
سمية النبهانية sumaya@alroya.info
JULY 2013الـرؤيـا 81
ملف العدد
أحـــلــى الــحــلــو ُتعد
الش��وكوالتة أل��ذ أصناف الس��كاكر والحلوي��ات الت��ي نفضله��ا ف��ي
المناسبات من خالل طريقة إعدادها وأشكالها المتنوع��ة وعل��ى الرغ��م م��ن ت��ردد البعض في تناول��ه حبة ش��وكوالتة الحتوائها على س��عرات حراري��ة عالية إال أنها تبقى األكثر طلب ًا على رأس قائم��ة الحلويات.إال أنه ورغم ذلك تبقى صناعة الش��وكالته وتغليفه��ا ف��ن ال يتقن��ه إال القلي��ل ..من هنا يق��دم محل "أرت ش��وكلت" باقة من متنوعة من أنواع الش��كوالته التي تناسب كافة االحتفاالت أو المناس��بات في الوقت الوقت الذي يوف��ر في��ه المح��ل خدم��ة تغلي��ف الش��كوالته بالشكل الذي يتوافق مع المناسبة ..فإذا كنت تبحثين عزيزتي عن الحلو في رمضان فليس لك إال أحلى الحلو شكوالته "آرت شوكلت".
الـرؤيـا JULY 2013 80
الس���نايس ف���ي واق���ع األمر هو عب���ارة عن خليط م���ن الثلج والماء يصنع باالس���تعانة بمراوح ضخمة. س���نة 1990ق���رر الس���ويديون الش���روع في بن���اء قاع���ة ع���رض باس���تخدام الس���نايس، وذلك في مدينة جوكاس���جار في شمالي الس���ويد .ف���ي البداي���ة ت���م تش���ييد قاع���ة الع���رض عل���ى نه���ر الت���ورن المتجم���د قرب الش���اليهات والش���قق الفندقية التي اعتاد ال���زوار ارتياده���ا ط���وال الس���نة لالس���تمتاع بعطلهم .إال أنه ،في غضون أس���بوعين أو ثالث���ة اجتاحت المي���اه أرضية قاع���ة العرض وعج���زت طبق���ة الجلي���د التي بلغ س���مكها المت���ر ع���ن حم���ل هي���كل المبن���ى الثقيل. تم الحق���ا تش���ييد المبنى عل���ى حافة وق���د ّ النه���ر ليصب���ح الوجهة المفضل���ة للجميع. وف���ي س���نة ،1993لم���ا كان���ت الش���اليهات والغ���رف محج���وزة بالكام���ل .لم يج���د الزوار ���د أمامه���م س���وى اس���تئجار أكي���اس م���ن بُ ّ الن���وم والركون إل���ى أرضية قاع���ة العرض حيث وج���دوا ضالتهم للنوم .وفي صبيحة الغ���د اس���تيقظ الجم���ع عل���ى تجرب���ة فريدة من نوعها ومن هن���اك ولدت فكرة الفندق الجليدي.
تصل درجة الحرارة هناك إلى 13درجة تحت الصفر
كيف تحققت؟ ت���م اقتط���اع الجليد في ش���هر مارس من ّ كل ع���ام قب���ل أن يب���دأ الجليد ف���ي الذوبان وت���م تخزي���ن القط���ع الجليدي���ة الت���ي بل���غ س���مكها المت���ر تقريب���ا في مس���توى برودة ثاب���ت ت���م تحدي���ده بخم���س درج���ات تح���ت الصف���ر ،ف���ي حي���ن كان���ت قط���ع الجلي���د تمي���ل إل���ى الذوب���ان مع درج���ات ح���رارة أكبر وتميل إلى الهشاش���ة مع درجات حرارة أقل انخفاضا نظرا لعدم اس���تقرارها بالمرة .تم استخدام السنايس في بناء قوس الفندق وجدران���ه وت���م اس���تخدام قط���ع الجليد في JULY 2013الـرؤيـا 83
سياحة
يفتح أبوابه للزوار في 7ديسمبر من كل عام
“فندق الثلج” بالسويد عطلة استثنائية في أجواء باردة ال يتعلق
األم��ر بخطأ مطبع��ي وال بنطق العب��ارة اإلنجليزية “ريلي نايس” (الت��ي تعني رائع
ج��دا) عل��ى طريقة هواة الهيب ه��وب ،فقط تابع القراءة لتكتش��ف أروع عطلة
عل��ى اإلطالق ،حين تنزل ضيفا في فندق مبني “بالس��نايس” لتس��تلقي على س��رير مصن��وع من الجليد. السويد ،البلد الذي يضم بين أحضانه الفندق الجليدي ،يحتوي على كميات هائلة من الثلوج إال أنها جافة إل��ى ح��د يصعب معه اس��تخدامها في البناء أو حت��ى في صنع كريات م��ن الثلج إلى أن يب��دأ بالذوبان خالل فصل الربيع ،ولكن قد يكمن البديل في “السنايس”. الـرؤيـا JULY 2013 82
الرؤيا -جينفر & جيم كييل
الجلي���د هي األخرى .وعلى غرار بق ّية الفنادق فإنّ���ك تجد متج ًرا يمكنك أن تقتني منه مالبس ذات جودة عالية وهدايا وتذكارات. يبذل الفندق الجليدي جهودا حثيثة ليصبح فندقا خال ًيا تماما من ثاني أوكس���يد الكربون .وفي سنة 2007بادرت إدارة الفندق باقتناء مصادر طاقة متجددة بنسبة %100ومن���ذ س���نة 2008ت���م التقليص في إجمالي اس���تهالك الكهرباء بنس���بة .%40 وخ�ل�ال س���نتي 2013/2012ب���ادروا باس���تبدال جمي���ع المصابي���ح الكهربائية بأخ���رى تعم���ل بتقني���ة ال.اي.دي م���ا من ش���أنه أن يس���هم ف���ي انخفاض استهالك الكهرباء المستعمل في اإلضاءة بنسبة .%60
شعور بالبرد تكون درجات الحرارة في الخارج خالل اليوم 13درجة تحت الصفر تقري ًبا في حين تبلغ 25درجة تحت الصفر ليال -قد يبدو الجو ش���ديد البرودة ،إال أن الفندق يوفر غر ًفا دافئة للغاية .وهي عبارة عن حش���ية متكاملة دافئة ّ جدا مع غطاء وقفازات وأقنعة حس���ب اختيارك .ومن المفترض أن تأتي بمالبس���ك الداخلية الحرارية الخاصة بك وطبقات من المالبس األخرى. يس���تقبلك موظف���و الفن���دق ف���ي كافة أرجائ���ه ب���كل ود ويقدمون لك المساعدة ويمكنك أن تستفسر عن أي شيء وأن تستبدل أية مالبس لم ترق لك في جو من المرح واالبتسامة. ب���اردا برمته ،إذ يتضمن ً أيضا غر ًفا دافئة ومعظم الزوار يجلس���ون الفندق ليس ً في الغرف الدافئة في أغلب أوقات عطلتهم ويقضون فقط ليلة أو ليلتين في الغرف الجليدية حيث يكون س���ريرك مصنوعا من الجليد الصلب .ستجد ضالتك في مرتبة صلبة! ستنام في كيس دافئ جدا مخصص للنوم على فرو غ���زال الرنة فوق مرتب���ة مقاومة للم���اء موضوعة على إطار خش���بي يفصلك عن السرير الجليدي. يا لها من تجربة رائعة! بعد أن تخلد إلى نوم عميق طوال الليل تستفيق على كوب جمي���ل من عصي���ر اللينجونبيري الس���اخن قبل االنتق���ال إلى قاعة االس���تقبال لتأخذ حماما عاد ًيا أو س���او ًنا قبل تناول اإلفطار .وإذا أردت الذهاب إلى الحمام خالل الليل ً يتعي���ن علي���ك أن تخرج بس���رعة من كيس الن���وم وأن تنتعل ح���ذاءك وأن تتوجه إلى المنطقة الدافئة من الفندق لتعود مجددا إلى الغرفة الجليدية وتنزع حذائك لتدخل مجددا في كيس النوم الخاص بك وتستلقي على سريرك. هناك العديد من األنشطة التي يمكنك القيام بها في جوكاسجارفي ،لكن قد ال يتاح لك الوقت الكافي لالس���تمتاع بها كله���ا .يميل معظم الزوار إلى االس���تمتاع برك���وب الزالجة التي يجره���ا 12كلبا ويمك���ن أن يمتطيها أربعة س���ياح بالغين بصحبة قائد الزالجة .وتتدافع الكالب لالنطالق بمجرد رؤيتها للس���ياح .ويمكن أن تستغرق الرحلة العادية ساعتين حول البحيرة المتجمدة وداخل الغابات المحيطة مع إمكانية التوقف برهة من الزمن لتناول ش���راب ساخن في أحد األكواخ الخشبيةساخن في أحد األكواخ الخشبية . JULY 2013الـرؤيـا 85
بناء الدعام���ات والمنحوتات واألس���رة ونحوها...
الفندق.
واألض���واء .أم���ا األجنح���ة الفني���ة فلكل
يفت���ح الفن���دق أبواب���ه ف���ي الس���ابع
منه���ا طابعه���ا الخ���اص حي���ث انك���ب
تم اقتطاع 4500طن من الجليد كل
من ديسمبر من كل س���نة ليغلق في
عل���ى تصميمه���ا فنان���ون م���ن ش���تى
س���نة حيث اس���تخدم ثلثا هذه الكمية
الخامس عش���ر من أبريل .وخالل شهر
أصق���اع العالم .وت���م تمثي���ل 18دولة
ف���ي بن���اء الفن���دق بينم���ا ت���م تصدي���ر
م���ارس يت���م اقتط���اع الجليد م���ن النهر
عل���ى غ���رار إقام���ة التني���ن الت���ي تولى
الكمي���ة المتبقي���ة إلى ب���ارات الفندق
وي���م تخزينه ليس���تخدم ف���ي عمليات
تصميمه���ا ونحته���ا أح���د الفنانين من
الجليدي في كافة أنحاء العالم .عشر
البناء في السنة الموالية.
منغوليا.
دقائ���ق فقط م���ن تدفق المي���اه تكفي
وف���ي الفت���رة الفاصل���ة بين ش���هري
وبج���وار الفندق الجليدي تم تش���ييد
إلنتاج 3000طن م���ن الجليد الالزم لبناء
ابري���ل وماي���و يب���دأ الفن���دق بالذوب���ان
كنيس���ة جليدي���ة لتق���ام فيه���ا حفالت
الفندق.
وانطالقا من نهاية ش���هر مايو ال تغرب
ال���زواج ،ويأت���ي األزواج م���ن كل ح���دب
يتخ���ذ الفندق الجليدي ش���كال جديدا
الش���مس بالم���رة حتى أواس���ط ش���هر
وص���وب ليعق���دوا زواجه���م أو لتعميد
كل س���نة ويمك���ن كل ش���خص أن
يولي���و حت���ى أن ه���ذه الفت���رة أصبحت
األطف���ال في ه���ذه الكنيس���ة الفريدة
يتق���دم للمش���اركة ف���ي بن���اء الغ���رف
تسمى بشمس منتصف الليل.
من نوعها.
وتصميمه���ا -م���ا علي���ك إال أن تب���ادر بع���رض تصميم���ك للغرف���ة ،ولك���ن
أوكسيد الكربون
ت���م تخصي���ص جن���اح للنح���ت كم���ا ّ حي���ث يمكنك مرافق���ة متخصص في
يتع ّي���ن أن تك���ون ق���ادرا عل���ى إنج���از
ييش���تمل الفن���دق الجلي���دي عل���ى
العم���ل بنفس���ك ونح���ت الجليد على
65غرف���ة بمواصفات مختلف���ة 11غرفة
طريقتك الخاصة !
منه���ا عادي���ة ولكنه���ا فس���يحة و 32
كما يوج���د فضاء اس���تقبال جليدي
ف���ي أواس���ط ش���هر نوفمب���ر من كل
غرفة جليدية مريح���ة وفخمة إذ تحتوي
وحان���ة جليدي���ة حي���ث يمكن���ك تناول
س���نة يتواف���د الفنان���ون الذي���ن يق���ع
على أثاث مصنوع من الجليد وبعض
كوكتي�ل�ات متنوع���ة كله���ا ممزوج���ة
عليهم االختيار من كافة أنحاء العالم
األعم���ال الفني���ة ،و 6غ���رف مض���اءة
م���ع الفودكا ف���ي أك���واب جليدية وأن
على الس���ويد للشروع في مهمة بناء
يرتكز تصميمها أساس���ا عل���ى الجليد
تجل���س إل���ى ط���اوالت مصنوع���ة من
الـرؤيـا JULY 2013 84
النحت وأن تع���رض عملك الفني في الساحات المحيطة بالفندق.
«مارشون» تطلق مجموعتها تعتبر مارشون واحدة من كبرى الشركات المصنعة والموزعة للبصريات الجديدة والنظارات الشمس���ية الممتازة ،وهي تجس���د أعلى معايي���ر الجودة وأحدث
ط���ورت مارش���ون ،من���ذ تأسيس���ها توجه���ات الموض���ة واالبت���كار التقن���ي. ّ المصممين، ف���ي ع���ام ،1983محفظة واس���عة النطاق م���ن أرقى منتج���ات ّ تش���مل’:إميليو بوتش���ي‘ ،و’جيل س���اندر‘ ،و’دايان فون فيرستنبيرغ‘ ،و’سي كيه كالفين كالين‘ ،و’ش���ون جون‘،و’فالنتينو‘ ،و’فندي‘ ،و’كارل الغرفيلد‘، و’كالف���ن كالي���ن كوليكش���ن‘ ،و’الكوس���ت‘ ،و’ماي���كل ك���ورز‘ ،و’نايكي‘، و’نوتيكا‘
بيور جولد تدشن مجموعة قالئد من األلماس بمناسبة رمضان قام���ت بي���ور جولد للمجوهرات –ش���ركة بيع المجوه���رات بالتجزئة الحاصلة عل���ى جائزة -بتدش���ين مجموعة خاصة م���ن القالئد المصنوع���ة من األلماس محفور عليها لفظ الجاللة “اهلل” بالخط العربي ،احتفا ًلا بشهر رمضان المبارك، ويتميز تصميم هذه المجوهرات بالطابع العصري للنماذج العربية التقليدية، لذا فهي خيار مثالي بوصفها تذكارًا أو هدية لمش���اركة اللحظات الخاصة في رمض���ان م���ع من تحبهم .تض���م مجموعة رمض���ان من بيور جول���د للمجوهرات محدودا من القالئ���د المتدلية المصنوعة من األلماس ب���وزن 0,50قيراط إص���دارًا ً محف���ور في وس���طها لفظ “ما ش���اء اهلل” ،ويتوفر ه���ذا اإلصدار بس���عر 279ريال ً قيراطا. عماني بما في ذلك سلسلة ذهب عيار 18
JULY 2013الـرؤيـا 87
اكسسوارات
صالة عرض كيمجيز تتألأل بساعات “بالو بلو دي كارتيه” مجموع���ة س���اعات “بالو بل���و دي كارتيه” بتش���كيلة تتميز بتصميم���ات فريدة ذات انحناءات جذابة ومزينة بقطع من الماس الرائعة ومينا “المساحة الداخلية للس���اعة” مزخرف���ة ح���ول مؤش���ري الس���اعة والدقائق بطريق���ة رائعة تح���وي حبة ياقوتة زرقاء. وم���ن بين هذه المجموعة س���اعة دي كارتيه المصنوعة م���ن الذهب الوردي، مطعم���ة بصفي���ن من الماس الرائع وس���يور من جلد التمس���اح األرجواني وهي متوف���رة في 4أحج���ام مختلفة 29 :مليمتر ،و 33مليمت���ر ،و 36مليمتر ،و 41مليمتر وه���ي المجموعة الت���ي تفضلها س���يدات المجتمع المغرم���ات باألزياء ويحببن التزي���ن بس���اعات “بالو بلو دي كارتي���ه” .وتُزين هذه الس���اعة الفخمة المصنوعة م���ن الذه���ب الوردي عيار ،18ياقوتة «كبيش���و» تنس���جم بش���كل مذهل مع جلد إيحاء أنثوي ًا الفت ًا. التمساح األرجواني بتدرجاته اللونية ،لتضفي عليها ً
ساعة تيسو ليدي كرونو أناقة كالسيكية من السهل أقتناؤها بع���د النج���اح ال���ذي حققته س���اعات تيس���و 200 PRCالكالس���يكية ،قررت تيس���و تصميم س���اعات رياضي���ة جدي���دة مقاوم���ة للم���اء حتى عم���ق 20ب���ار ( 200مت���ر 660 /ق���دم) وبتصميم واحس���اس أكثر كالسيكية من تيسو .200 PRCوتعرض هذه الساعات الكالسيكية األنيقة التي تحمل العالمة التجارية تيس���و وبأسعار تنافس���ية يسهل معها إقتناء واحدة من هذه الساعات التي حققت نجاح ًا كبيراً وشهرة عالمية واسعة النطاق. دق���ة وأداء وأناق���ة كالس���يكية ف���ي س���اعة رياضي���ة صمم���ت للم���رأة صممت س���اعة تيس���و 200 PRCالمقاومة للماء بالكرونوغراف المزود بأداة تحديد المس���افة والتاريخ .وتتميز الساعة بخلفيتها األنيقة مع تاج بنظ���ام إحكام دائري يزين تصميمه���ا الرياضي ،كما تعكس الحواف المصغرة للس���اعة ،عقاربها لتبدو أكب���ر حجم ًا لمزيد من الوضوح في ق���راءة الوق���ت إل���ى جانب اس���تعمال تقنية س���وبر لومينوف���ا .وتضيف العق���ارب الدقيقة الصنع للس���اعة لمس���ة من الفخامة على التش���كيلة المصممة بالوان عديدة من أحزمة المعصم الجلدية إلعطاء الس���اعة بعداً جديداً في األناقة والرقي .أما س���ر نجاح هذه الس���اعة فيكمن في دمج كافة هذه العناصر الدقيقة للحصول هذا التصميم الكالسيكي الرياضي للساعة. الـرؤيـا JULY 2013 86
الرصاصي للعطور تدشن مجموعتها الجديدة من العطور الشرقية أعلن���ت اليوم الرصاصي للعط���ور ،والتي تقدم مجموعة واس���عة ومتنوعة م���ن العطور الحصرية ،عن ط���رح عطرين جديدين يمثالن امت���داداً لمجموعتها م���ن العطور الش���رقية “ال يق���اوم” ،وذلك من خ�ل�ال مجموعة “أوركي���د برايري” و “توباك���و بالي���ز” .يأتي إط�ل�اق المجموع���ة الجديدة خ�ل�ال عام واح���د من إطالق قدم���ت م���ن خالل���ه الرصاص���ي عط���ري “ال يق���اوم” للرج���ال والس���يدات ،وال���ذي ّ الغني بعظمته وسحره للعطور أروع سمات الفخامة الشرقية والتراث العربي ّ إلى عمالئها في المنطقة. يجسد عطر “أوركيد برايري” و “توباكو باليز” وضمن سلس���لة عطور “ال يقاوم” ّ للرجال والسيدات فلسفة عالمة الرصاصي ،لتضيف إليها لمسات كالسيكية معاص���رة في الوق���ت ذاته .فكل جانب م���ن عطر “ال يقاوم” ،س���واء من درجات العطر وحتى الغالف الراقي ،يعكس الفخامة المتناهية.
“ڤي آي بي” تدشن موقعها اإللكتروني لتحق ّيق رغبات عمالئها ّ تت���م عبر مواقع لع���ل كثي���راً من إفادات نماذج االس���تفتاء واس���تطالعات الرأي التي ّ طي النس���يان أو اإلهمال في ُ ظ ُلمات العالم اإلنترنت الس���تطالع آراء العمالء يذهب ّ االفتراضي ،إالّ أن العمالء الخمسة آالف الذين اشتركوا حديث ًا في استفتاء رضا العمالء ف���ي موقع الموضة والمنتج���ات العصرية “ماركة ڤ���ي آي بي” ،س ُيس��� ّرون لمعرفة أن آرائهم قد أُخذت باالعتبار وجرى اعتمادها للتطبيق ،بُغية ضمان اس���تمتاعهم بأفضل تسوق ممكن عبر اإلنترنت. ّ وف���ي خطوة م���ن المتو ّقع أن تلق���ى إعجاب ًا كبي���راً ،بدأ موقع “ماركة ڤي آي بي” بتقديم خدمة توصي���ل المش���تريات التي تزي���د عن 50 ً توصي�ل�ا مجاني ًا إلى أي عنوان في دوالراً، دولة اإلم���ارات .وكانت خدم���ة التوصيل حت���ى الباب ق���د القت استحس���ان عمالء الموقع الذين اختاروها كأحد أفضل المزايا فيه.
JULY 2013الـرؤيـا 89
اكسسوارات
ساعات رولكس أناقة تناسب أنوثتك طرحت س�اعات رولكس السويس�رية مؤخ�را باقة فري�دة م�ن أرق�ى وأجم�ل تش�كيالتها تع�د رولكس المارك�ة األكب�ر مبيع�ات بي�ن ((نخب�ة)) صانع�ي الس�اعات السويس�رية العالية الفخام�ة ..حيث تعد ج�زء الس�اعة الفخم�ة واألنيق�ة والغالي�ة الثم�ن ً مهم� ًا م�ن أناقة الم�رأة ،بل وتعكس ش�خصيتها أيض ًا .فالس�اعة ليس�ت مجرد قطعة للتعبير عن الوق�ت ألن الموباي�ل والس�اعات المنزلية يمكن أن تقوم بنفس العمل ،ولكن س�اعة اليد هي أهم قطعة ف�ي أناقة المرأة لهذا تهت�م برولكس بكافة التفاصي�ل لتجل من س�اعاتها تحفة فني�ة لكل من يقتنيها.
الـرؤيـا JULY 2013 88
هل تشعر أحيانا بإثارة ناتجة عن
حياتك حتى اآلن ؟
في مجتمعك ؟
عملك لدرجة تجعلك تظل طوال
نعم – ربما – ال *
نعم* -ربما – ال
الليل مستيقظا تفكر فيه ؟
هل ستستمتع استمتاعا كبيرا إذا
هل تعمل على تحجيم طموحاتك
نعم * -ربما – ال
كنت مع نجوم المجتمع ؟
حتى ال تصاب بخيبة األمل ؟
هل تقارن قدراتك ومستوى أدائك
نعم * -ربما – ال
نعم – ربما – ال *
إلحدي المهام بمثيلها لدى غيرك
هل تشعر بالحرج إذا ما وجدك
هل يمكنك وصف نفسك أنك
من الناس ؟
أحدهم في حاله تكاسل ؟
شخص طموح ؟
نعم * -ربما – ال
نعم * -ربما – ال
نعم * -ربما – ال
هل تغلب عليك مشاعر الحسد
هل تشعر بفخر كبير بما أنجزته ؟
هل تجتهد في العمل حتى تحقق
لنجاح اآلخـرين ؟
نعم * -ربما – ال
النجاح وال تكتفي باألحالم ؟
نعم * -ربما – ال
هل تفضل مصاحبة الطموحين
نعم * -ربما – ال
هل تشعر باإلثارة عندما تخبر أحدهم
والناجحين ؟
هل أنت شخص كـسول ؟
بخططك للمستقبل ؟
نعم * -ربما – ال
نعم -ربما – ال*
نعم * -ربما – ال
هل تفضل الوقوف ساكنا على
هل تحاول فعل األشياء فورا وال
هل تستمتع بقراة سير المشاهير ؟
السلم الكهربائي على أن تتحرك
تؤجلها لوقت الحق ؟
نعم * -ربما – ال
عليه أثناء صعودك أو هبوطك ؟
نعم * -ربما – ال
هل تشعر بالرضا عن وضعك
نعم – ربما – ال *
هل تعمل على تحقيق أهدافك
الحالي بدال من الكفاح لتحسينه ؟
هل تعرف ماذا تريد وعازم على
بعزيمة صلبة ال تكل ؟
نعم – ربما – ال *
الحصول عليه؟
نعم * -ربما – ال
هل تسبب لديك المشتتات ضيقا
نعم * -ربما – ال
أثناء أيام دراستك هل كنت تستعد
كبيرا أثناء عملك ؟
هل تعتقد أنه أمر هام أن تقدم
لإلمتحانات استعدادا جيدا ؟
نعم * -ربما – ال
اسهاماتك االبداعيه لمجتمعك ؟
نعم * -ربما – ال
هل تفضل االستلقاء مسترخيا
نعم * -ربما – ال
هل تـمر بك أيام دون أن تفعل
على أحد الشواطيء على العمل ؟
هل ستشعر بسعادة إذا قضيت
شيء جديد ؟
نعم – ربما – ال *
حياتك دون أن تترك بصمتك على
نعم -ربما – ال *
هل حاولت من قبل أن تسير في
العالم الذي تعيش فيه ؟
هل تجد صعوبة في االستمتاع
حياتك على نهج شخص تشعر
نعم – ربما – ال *
بإجازتك حيث تفضل العودة
باإلعجاب به ؟
إذا ما كنت تلعب مباراة أو لعبة
للعمل ؟
نعم * -ربما – ال
فهل من األهميه لك أن تؤدي جيدا؟
نعم * -ربما – ال
هل تشعر بالرضا عما أنجزته في
نعم * -ربما – ال
هل ترغب أن تكون شخصية هامة
التحليل : يتمي�ز الذين يحرزون نقاطا مرتفعة في االختبار النفس�ي الس�ابق على الطموح والعمل الجـاد والتنافس�ية وهم مهتمون بتحس�ين وضعهم االجتماعي ويقدرون االنتاجية والنتيجة اإلبداعي�ة تقديرا كبيرا وهؤالء دليلهم أهدافهم الواضحة في الحياة وهم على استعداد لبذل المجهود الالزم لتحقيقه. أما بالنسبه للذين يحرزون نقاطا أقل فإنهم ال يقدرون األداء التنافسي وال تحقيق إنجازات هامة وهؤالء قد يتميزون باالنس�حابية وانعدام الهدف والتبلد وربما كان ذلك نتيجة اخفاقات وحاالت فش�ل عانوا منها في الماضي أو نتيجة أوه�ام أو انع�دام الرؤية لديه�م أو قد يكون ذلك نتيج�ة تغربهم عن أه�داف المجتمع وقد يعود ذلك ببس�اطة إلى فقدانهم الهوية الذاتية الثابتة أو الرؤية الواضحة للمستقبل .ويتراوح المعدل (الطبيعي) على اإلختبار السابق بين 14ـ 15نقطة . JULY 2013الـرؤيـا 91
اختبار نفيس
هل أنت شخص طموح؟ إجابة األسئلة تكون إما بنقطة ،أو نصف نقطة ،أو بصفر إذا أجبت بنعم ،أو ال ويجاورها عالمة النجمة (*) فأحسب لنفسك 1درجة إذا كانت إجابتك بنعم ،او ال بدون عالمة النجمة ،فأحسب لنفسك صفر إذا ماكانت إجابتك علي أي سؤال ربما ،فأحسب لنفسك نصف درجة.الـرؤيـا JULY 2013 90
برج الأ�سد
23يوليو حتى � 23أغ�سط�س
حافظ على حذرك وتحفظك فما زالت الأقدار تعاك�س تطلعاتك ،تجد نف�سك في موقع ال�ضعيف غير قادر على تقرير م�صيرك ،من الممكن �أن تبد�أ هذا ال�شهر عمال جديدا يجعلك محتارا ومترددا �أو قد تتحمل م�س�ؤولية �إ�ضافية فتثقل عليك الأعمال وت�شعر ببع�ض ال�ضغط. كن متكتما و�صابرا وال تلج�أ �إلى الهجوم في هذه الفترة مهما كانت الظروف ال تبادر �إلى �أعمال قد يحاول �أحدهم توريطك بها واترك حد�سك يقرر� ،إذا فقدت ال�سيطرة على الأمور فقد تتفاقم الأو�ضاع وت�ؤثر �سلبا على الم�ستقبل.
برج العذراء
� 24أغ�سط�س حتى � 22سبتمبر
تحد المواقع الفلكية من تحركك هذا ال�شهر وت�سد �أمامك الطريق في بع�ض الأحيان وتفقدك الرغبة في الن�ضال من �أجل عرقلة بع�ض م�ساعيك ،فترد عليها بالتحفظ والتراجع واالنتظار .راجع في هذا الوقت ح�ساباتك وم�شاريعك وال تعط �أهمية لما يح�صل .اذهب في عطلة �أو �أجل الم�شاريع جملة وتف�صيال. ت�شتد الأزمات وين�ش�أ �صراع بين بع�ض الواجبات المهنية وعالقاتك ال�شخ�صية فال تراهن على هذه الفترة ،لكن ال تقلق ،فاعتبارا من الن�صف الثاني من ال�شهر �ستعي�ش �أوقاتا مميزة مع المقربين.
برج الميزان � 23سبتمبر حتى � 22أكتوبر تنعم عزيزي الميزان ب�أجواء فلكية ممتازة .تعدك الكواكب هذا ال�شهر بالتعوي�ض عما م�ضى فت�شعر باالرتياح وتتزود بحيوية م�ضاعفة توظفها في المكان المنا�سب .تحمل �إليك الأ�سابيع الثالثة الأولى نجاحا كبيرا في العمل وعقدا ممتازا ربما وتطورا ومكاف�أة� ،أما الحظ فقد يبت�سم لك فج�أة ويتجلى بقنوات جديدة ت�سلكها وتقودك �إلى تحقيق الطموحات �أو بفر�صة ذهبية ت�ساهم في �إزدهار �أعمالك. تعي�ش م�شاعر حارة وعميقة وتتوطد عالقة �إذا كانت نا�شئة .تغرم بال�شريك من جديد ويغرم بك ب�شكل الفت� ،إذا كنت وحيدا فقد تعرف مفاج�أة العمر.
برج العقرب � 23أكتوبر حتى 21نوفمبر ما زالت االقدار تعاك�سك فاحذر الت�صرف الأرعن �أو الأهوج وال تلج أ� �إلى �أي مجازفة تحت �أي �ضغط، �إذن من المفيد �أن تتحلى بالحر�ص والحذر لمواجهة الم�ستجدات التي �أتمنى �أال تكون قا�سية. من المحتمل �أن ت�شهد نهاية عالقة �أو عمل في هذا ال�شهر �أو �أن ترى نف�سك �أمام مواجهة دقيقة في العمل .ت�سود الفو�ضى �أو تقع �ضحية مناورة �إذا لم تكن متنبها للأمر ،ت�شعر عزيزي العقرب �أنك وراء الق�ضبان ،ت�سجنك بع�ض العواطف والم�شاعر �أو االرتباكات ،تريد �أن تتحرر من �أمر فال ت�ستطيع.
JULY 2013الـرؤيـا 93
الأبراج
Horoscope برج الحمل
21مار�س حتى 20ابريل
تمتلك عزيزي الحمل كل مقومات النجاح ،كما تمتلك الموهبة في �إبراز كفاءتك ،مما يجعلك ت�صل �إلى �أهدافك رغم العراقيل .قد يطر�أ بع�ض الت�أخير هذا ال�شهر لكن في الوقت ذاته ف�إنك ت�ستفيد من هذه المهلة لإعادة البناء على �أ�س�س ثابتة. و�سط هذه الأجواء الحما�سية عليك �أن تبقى مترويا وال تعط ثقتك لأول عابر في حياتك ،خا�صة �إذا تعلق الأمر بتوظيف بع�ض الأموال ،الأف�ضل �أن تخطط وتح�ضر قبل التنفيذ الذي يجب �أن ي�ؤجل �إلى وقت الحق ،حاذر بع�ض الم�شاكل مع ال�سلطة �أو العدالة وال تت�صرف بانفعال مهما كانت المعطيات.
برج الثور
21ابريل حتى 21مايو
ما زالت الكواكب معاك�سة لك هذا ال�شهر وقد تكون ت�أثيراتها مزعجة �إذا لم تتوخ الوقاية� .إبق حذرا �أثناء التنقالت وممار�سة الريا�ضة وال تقدم على �أية مجازفة. احذر عزيزي فالأ�سابيع الثالثة الأولى تبدو دقيقة جدا ،تواجه التعقيدات والت�أخيرات والت�أجيالت ،التي تمنعك من العمل والت�صرف بحرية ،ال تخف من الإفال�س �أو الهزيمة ،ف�أنت قادر على القيام من جديد في �أي وقت لذلك �أرجوك حافظ على هدوئك وابتعد عن الأزمات والتوتر� ،إذا ا�ستطعت �أن تذهب في عطلة فافعل ذلك الآن ف�أنت بحاجة �إلى الراحة ال�ستعادة قواك ب�شكل �أف�ضل.
برج الجوزاء
22مايو حتى 21يونيو
تبدو الأ�سابيع الثالثة الأولى من ال�شهر رائعة على كل الأ�صعدة ،ال تنتظر نهاية ال�شهر لكي تطلق م�شاريعك �أو تقدم عرو�ضك ،من م�صلحتك الت�صرف ب�سرعة �إذا �أردت اال�ستفادة من الحظوظ .بادر �إلى تنفيذ �أعمالك قبل الربع الأخير من هذا ال�شهر حتى ت�ضمن الق�سط الأوفر من النجاح .ال �شك �أنك تتمتع هذا ال�شهر بقدرة هائلة على الت�صرف ال�سليم ،وتطرق الأبواب المنا�سبة في الوقت المالئم ،فتلفت الأنظار وتقوم باالت�صاالت الالزمة لكي تفك الطوق عن �أحد الم�شاريع� .إال �أنه وفي الربع الأخير من ال�شهر قد تقابلك بع�ض العراقيل والمنغ�صات.
برج ال�سرطان
22يونيو حتى 22يوليو
حاول عزيزي ال�سرطان �أن تتجنب اال�ستثمارات المجازفة هذا ال�شهر والت�صرفات غير المتزنة .مازلت تتمتع بذبذبات فلكية �إيجابية وحظوظ لبلوغ الأهداف �إال �أن الفلك يحذرك من منح الثقة �إلى مجهول يزين لك الكلمات ،وال تعرف عن حقيقته �شيئا .كما يدعوك �إلى مراجعة ح�ساباتك ودر�س �أو�ضاعك� ،إن كان في حياتك ال�شخ�صية �أو المهنية. �أما الفترة الأكثر وعدا فتقع في الن�صف الثاني من هذا ال�شهر �إذ تتلقى خبرا جيدا ي�ضعك في المرتبة العليا التي كنت تتمناها ،فيتح�سن و�ضعك بعد فترة من الحيرة والقلق.
الـرؤيـا JULY 2013 92
برج ال�شهر ال�سرطان الرجل السرطان
22يونيو حتى 22يوليو
يقول�ون ع�ن الرجل الس�رطان بأنه يحمل ف�ى داخله كل المتناقض�ات فقد يكون مظهره الخارجى عبوس�ا ب�اردا لكن قلبه كبير يجد فيه الجميع متس�عا للرأف�ة والحنان فجأة دون أية مقدمات يمتلئ وجهه بابتس�امة عريضة وقهقهة غريبة س�يتحول من الحزن الجاف إلى الس�عادة والسرور وليس هذا هو التناقض الوحيد فى طباعه بل هناك تناقض قد ال يتحمله أحد وهو الميل إلى األحتفاظ بالنقود إلى حد الهوس أو وصفه بالبخل فالس�رطان من�ذ الطفولة لديه ميل غريب لح�ب النقود فرائحة النقود فى الحافظ�ة تطير عقله وهى أقرب إلى قلبه من أعز األصدقاء لكنه فى نفس الوقت لن يتأخر عن دفع مبلغ كبير من النقود فى شراء ثياب ذات ج�ودة عالية ترغب زوجته فى ش�رائها أو إصطحاب كل أفراد أس�رته إلى أحد المطاع�م الفاخرة لتناول وجبة العشاء مثال. الرجل السرطان يحب أمه ومرتبط بها إلى أبعد الحدود ويجب عليك أن تفهمى سيدتى ذلك فهو يرغب فى أن يرى فيك صورة مشرفة لوالدته وسوف يقارن بينك وبينها بين الحين واآلخر فعليك ولو ظاهريا أن تتقبلى ما يطلبه منك وكأنه طفل صغير يطلب من أمه.
المرأة السرطان المرأة في برج الس�رطان تملك ش�خصية جذابة ومححبة ،وقورة وظريفة في آن واحد ،دائمة االبتس�امة ،هي االم المس�ؤولة والطفل�ة المدلل�ة ،حنون�ة ومزاجية عاطفية وقاس�ية لطيفة وحساس�ة ،رقيقة ومس�تبدة ظالم�ة ،س�يدة موهوبة حريصة عل�ى عائلتها وعلى زوجها بص�ورة خاصة ،ذكية تهوى تامي�ن الرفاهية لمن تحب تش�عر المرأة السرطان دائما بالنقص مما يدفعها للبحث باس�تمرار ،تحب ان تعمل في ميادين غايتها افادة االخرين قبل افادة نفسها ،تعشق االكتشاف وتهتم بآخر التطورات العلمية قليال ما تحب الس�هر واالبتع�اد عن عائلتها ،تجد الس�عادة في عيون أطفالها وزوجها ومنهم تس�تمد القوة لحمايته�م ،تحب البحر م�ن المميزات التي تختص بالمرأة الس�رطان عاطفتها القوية وحنانها ومعاش�رتها الحل�وة واندفاعها الق�وي ودموعها الجارحة ،المرأة الس�رطان حبه�ا صادق وعميق قليلة الغيرة ومش�اكلها العاطفي�ة تنب�ع من داخلها لعدم ثقتها بنفس�ها .أكثر ما تخش�اه هذه الم�رأة هو الرفض ،ل�ذا تراها ال تتوجه مباش�رة نحو (فريستها) الرجل ،بل تحاول أن تلفت انتباهه إليها .تحب أن تلعب دور االم ،تجاه كل المحيطين به�ا .تهتم كثير ًا براحة ورفاهية وأمان عائلتها ،فه�ي أم حاضنة وتتدخل في كل ما يخص حياة أبنائها ،وهي محبة لالطفال بصورة عامة كما يبادلها هؤالء الحب. JULY 2013الـرؤيـا 95
برج القو�س
22نوفمبر حتى 21دي�سمبر
تت�سلح بمعنويات عالية وقدرة مميزة على العمل ،فتالقي جهودك نتائج ملمو�سة في الأ�سابيع الثالثة الأولى ،ابد�أ في تنفيذ م�شاريعك وتقدم بطلباتك ف�سوف ت�صادف التجاوب ال�سريع ،قد يتطلب منك الأمر حذرا ودقة لتجنب الم�ستجدات الطارئة والمعاك�سة ،لكن الوعود الفلكية كثيرة في هذه الأثناء ويجب �أن ت�ستفيد منها� .أما على الجانب العاطفي ف�إنك تعي�ش م�شاعر خا�صة ومتناق�ضة ،يكون فكرك م�شتتا وتحلم بمكان �آخر وفي النهاية لن تكون �سعيدا النك تبذل جهودا مع ال�شريك لكبت الم�شاعر ال�سلبية �إال �أنكما ال تتو�صالن �إلى النتائج المرجوة.
برج الجدي
22دي�سمبر حتى 20يناير
تت�سلح بمعنويات عالية وقدرة مميزة على العمل ،فتالقي جهودك نتائج ملمو�سة في الأ�سابيع الثالثة الأولى ،ابد�أ في تنفيذ م�شاريعك وتقدم بطلباتك ف�سوف ت�صادف التجاوب ال�سريع ،قد يتطلب منك الأمر حذرا ودقة لتجنب الم�ستجدات الطارئة والمعاك�سة ،لكن الوعود الفلكية كثيرة في هذه الأثناء ويجب �أن ت�ستفيد منها. �أما على الجانب العاطفي ف�إنك تعي�ش م�شاعر خا�صة ومتناق�ضة ،يكون فكرك م�شتتا وتحلم بمكان �آخر وفي النهاية لن تكون �سعيدا النك تبذل جهودا مع ال�شريك لكبت الم�شاعر ال�سلبية �إال �أنكما ال تتو�صالن �إلى النتائج المرجوة.
برج الدلو
21يناير حتى 19فبراير
يبدو �أن الأجواء الفلكية ما زالت معاك�سة لك ويجب عليك �أن تنتظر الأ�سبوع الأخير حتى تتغير الأجواء وتتبدل �إلى الأح�سن .قد تواجه الآن حقائق �صعبة وترى ما كنت غافال عنه� ،أو ت�ضطر �إلى الدفاع عن ق�ضية حق والوقوف بوجه الظلم الواقع عليك .يمكنك االعتماد على دعم المحبين والم�ؤيدين ،لتجاوز الم�شاكل العائلية والمهنية وغيرها في هذه الفترة ،قد تقف �إلى جانب �أحد �أفراد الأ�سرة الذي يتمتع ب�صفات روحية هائلة ،في�ؤدي �إليك الن�صح ويعالج الأمور بمهارة وقدرات مميزة.
برج الحوت
20فبراير حتى 20مار�س
ما زلت ت�سجل نقاطا ل�صالحك وتحقق الإنجازات المتتالية ،خا�صة في الأ�سابيع الثالثة الأولى من ال�شهر .قد تتحمل م�س�ؤوليات جديدة �أو تغير عملك نحو اتجاه �أف�ضل �أو تتبو�أ مركزا مختلفا يالئمك �أكثر من ال�سابق وربما ي�شير الفلك �إلى زيادة على الراتب �أو تعزيز للعائدات .ت�ستمر الأجواء االجتماعية �صاخبة فتتلقى دعوات وعرو�ضا لن�شاطات عذبة وم�سلية� ،إال �أن الفترة الأولى من ال�شهر تحمل بع�ض المنغ�صات على ال�صعيد العائلي ،قد تعرف لقاء يغير قدرك العاطفي ويحدد م�صيرك في هذه الفترة.
الـرؤيـا JULY 2013 94
«�أثري �أحمر..حول الهالل»
حممد اللواتي رئي�س التحرير
mohammed@alroya.net
1 �أين �أنت �أيها ال�ضمير ؟ َ أ�صبحت �إ�شارة حمراء ُمزمنة ؟!! هل � َ أ�صبحت كائن� ًا وهمي ًا يظهر ف�ي ُحلك ِة ه�ل � الليل ال ُمخيف ؟!! �أنت تحت�ضر �أيها ال�ضمير .. فقد غيرت مجرى العالم بعد موتك وحولت الأر�ض الخ�ضراء �إلى جدباء وحولت ذلك الكائن (الإن�سان) وح�ش كا�سر �إلى ٍ ينق�ض على فري�سته بتلذذ باتت الأوطان تك�سوها ٌ غازات �سوداء مميتة لم تعد فيها الحياة !! حت�ى �أ�سراب الحمام قد غ�ادرت وحل محلها نعيق الغربان و�سمعت عزف ًا لألحان الموت م�ن �أزي�ز الر�صا��ص و�صليل ال�سي�وف ودوي القنابل لقد �أ�صبحت المتاجر تبيع الأكفان وتقام تلك االحتفاالت لتوديع ال�شهداء وا�ستبدلت ال�ضحكات ب�آهات الثكاال لم نجد في ال�شارع �إال ال�ضعفاء دم�ا ٌء و�أ�شلا ٌء ف�ي كل ُ الطرقات”.....لمي�اء القبطان” 2 رم�ضان مقبل ،فهل �أنت مقبل..؟ فهر�س �ساعاته م�سل�سالت درامي وفكاهي و�ساعات للأن�س والحكايات في المقاهي ون�صيب للأ�سواق وك�أنها مق�صد �إلهي
الـرؤيـا JULY 2013 96
و�صالة عاجلة بها يباهي! �أين االقرار واال�ستغفار؟ وتالوة واعية ت�سبر اغوار المدارك واالفهام؟ ت�ضيء لها �آفاق الروح فتن�شد غايات عظام تهجر الم�ألوف وتم�ضي في عالم المعروف فت�أتي الفيو�ضات كالمعجزات عندم�ا تُبعث م�ن عال�م االحالم.........عديلة مال اهلل
3
رم�ضان.. هاللك ُولد �أحمرا �أو �أُقحواني! �ضجيج الماليين في “التحرير”.. ولدى “رابعة العدوية” جعلته.. نوراني. و�سكب الدماء ب�سالح التكفيريين.. في ال�شام ،جعلت على طرفك.. �شامة بطيف من الألوان. �أنجبك الأفق بطعم الأحزان.. وغدا �ستنجب �أنت.. ليلة القدر بال “روح” وال “مالئكة” ب�سالم من الرحمن وقد ٌغلفت الأر�ض ب�سفك الدماء وف�ساد من الأر�ض في كل مكان ُعد �إلى الر�شد.. وا�سكب ما بداخلك من حنان فالعمر �ساعة يعقبها �صمت �أيها االن�سان.