November 2012

‫اﻟﻌﺪد اﻟﺤﺎدي واﻟﺜﻼﺛﻮن ﺑﻌﺪ اﻟﻤﺎﺋﺔ ‪ -‬ﻧﻮﻓﻤﺒﺮ ‪2012‬‬

‫ﺻﺤﺔ‬

‫ﺑﻨﻮك ”اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﺠﺬﻋﻴﺔ“ أﻣﻞ ﺟﺪﻳﺪ‬ ‫ﻟﻌﻼج أﻣﺮاض اﻟﺪم ﺑﺎﻟﺴﻠﻄﻨﺔ‬ ‫ﺣــﻮار‬

‫اﻟﺘﻜﻨﻮﻟﻮﺟﻴﺎ ﺗﺤﻮل‬ ‫ﺣﻠﻢ ﺗﺠﻤﻴﻞ‬ ‫اﻟﻌﻴﻮن إﻟﻰ واﻗﻊ‬ ‫رﻳﺠﻴﻢ‬

‫رﻳﺠﻴﻢ ”ا ﻳﺲ‬ ‫ﻛﺮﻳﻢ“‪ ..‬ﻧﺤﺎﻓﺔ‬ ‫ﻃﻌﻤﻬﺎ ﻟﺬﻳﺬ‬ ‫دﻳﻜﻮر‬

‫أﻓﻜﺎر ﻣﺒﺘﻜﺮة ﻻﺧﺘﻴﺎر‬ ‫أﺛﺎث ﻣﻨﺰﻟﻚ‬ ‫ﻣـﺮأة‬

‫اﻟﺼﻴﻨﻴﺔ‬ ‫وﻳﻨﺸﻴﺎﻳﻮ ﻣﻠﻜﺔ‬ ‫ﺟﻤﺎل اﻟﻌﺎﻟﻢ‬ ‫ﻟـ ‪2012‬‬

‫ﺗﺤﻘﻴﻖ‬

‫”اﻟﻤﻌﺎﺷﺮة‬ ‫اﻟﺰوﺟﻴﺔ“ أﻓﻀﻞ‬ ‫وﺳﻴﻠﺔ ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ‬ ‫اﻟﻘﻠﺐ وﻓﻘﺪان‬ ‫اﻟﻮزن‬

‫ﻣﺠﻠﺔ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ا وﻟﻰ‬

‫ﻣﻨﻰ اﻟﺰدﺟﺎﻟﻴﺔ‬ ‫أﻋـﻴـﺶ ﻣﻊ‬ ‫اﻟـﻔـﻦ ﻗـﺼـﺔ‬ ‫ﺣﺐ أﺑﺪﻳﺔ‬

‫�سيمفونية م�سندم‬

‫أمواج‬ ‫ْ‬ ‫امتزج��ت ف��ي ا�ستقبال الموك��ب الميمون لجاللة ال�سلطان قابو�س بن �سعيد المعظم ‪-‬حفظ��ه اهلل ورعاه‪� -‬إلى م�سندم‪ُ � ،‬‬ ‫المج�� ِد ال ُعماني��ة وهي ُتعانق ال�شط�آن‪ ،‬و�أهازيج الأهالي وهم يرددون عبارات الترحيب والوالء من على متن قواربهم؛ حيث‬ ‫�شكلت �سفن «البتيل» �صورة بديعة وهي تزف اليخت ال�سلطاني «�آل �سعيد» لير�سو في ميناء خ�صب محاطً ا بالعناية الإلهية‬ ‫ومحفوفًا بقلوب ال�شعب‪.‬‬ ‫وتت��وج الم�شه�� َد �إطالل�� ُة جاللة ال�سلط��ان ليح ِّيي �أبنا َء �شعبه‪ ،‬ف��ي لوحة تع ِّبر عن عم��ق التالحم بين القي��ادة وال�شعب‪ ،‬وفي‬ ‫�سيمفونية ُتعزف على �أوتار الوفاء والأمل وال ُب�شرى‪.‬‬ ‫ل�شعب ي�شق طريقه بكل ثق ٍة وفخ ٍر لإر�ساء دعائم‬ ‫�إنه��ا �أن�شودة الوطن الجميل‪ ،‬وهو يعزف م��ن �سيح المحا�سن �أجمل الألحان‬ ‫ٍ‬ ‫عريق من الإنجازات والأمجاد والر�صيد الح�ضاري الم�شرق ب�ألحان العازي والتغرود‪.‬‬ ‫الح�ضارة الم�ستندة �إلى ٍ‬ ‫تراث ٍ‬ ‫فبه��ذه الأنغ��ام‪ ،‬خرج الأهالي من هذا الثغر البا�سم من �أر�ض ُعمان؛ لتحية القائد‪ ،‬وللتعبير عن �أ�سمى �آيات ال�شكر والعرفان‬ ‫والوالء‪.‬‬ ‫�إنه��ا خ�صب؛ الأر�ض الخ�صبة بالخير والعط��اء‪ ..‬ال �شيء يوقف ال�سيمفونية وهي تتبرعم في �أن�شودة الوطن‪ ،‬من ر�أ�س ال�شيخ‬ ‫وحي ال�سالم‪ ،‬وحبلين‪ ،‬وخور �شم‪ ،‬وكمزار‪ ،‬وليما‪.‬‬ ‫م�سعود‪ ،‬وحتى خور نجد‪ ،‬والخالدية‪ ،‬و�سل �أعلى‪ِّ ،‬‬ ‫�أ�سم��ا ٌء ُعماني��ة لها مدلوالت عميقة تع ِّبر عن عزة و�شموخ الإن�سان‪ ،‬وهي لي�ست بحاج��ة �إلى تف�سير لغوي كونها تعتمد على‬ ‫الو�ضوح والمبا�شرة للتعبير عن مكنوناتها‪� ..‬إنها مفردات الحلم ال ُعماني الجميل‪.‬‬ ‫‪� ..‬ص�لا ُة العي�� ِد التي �أداه��ا �صاحب الجاللة بجامع ال�سلطان قابو�س بخ�صب‪ ،‬حفلت خطبت��ه التي �ألقاها معالي ال�شيخ وزير‬ ‫الأوقاف وال�ش�ؤون الدينية‪ ،‬بالإ�شارة �إلى المعاني ال�سامية‪ ،‬والقيم النبيلة‪ ،‬وربط العمل بالأخالق تجاه ثالثة �أطراف �أ�سا�سية‪:‬‬ ‫«ال��ذات‪ ،‬والآخ��ر‪ ،‬والمجتمع»‪ .‬وتنظيم الدي��ن للعالقة بين هذه الأطراف باعتباره هو ما يرب��ط ال�سماء بالأر�ض‪ ،‬و� َّأن طرفاه‬ ‫واالئت�لاف؛ ليخل�ص �إلى اال�ستنتاج الجوه��ري ب�أن عدم ربط العبادة بالعمل ال�صال��ح‪ُ ،‬ي�سقطها في براثن التكلف‪،‬‬ ‫التوحي�� َد‬ ‫َ‬ ‫و ُيغرقها في بحور الزيف‪ .‬وهنا تنبع �أهمية البعد الأخالقي في العقيدة وتنظيم المجتمع‪ ،‬وهو ما يك�سبه ا�ستمراريته وجدواه‬ ‫أي�ضا تت�ضح عدم جدوى‬ ‫تكامل‬ ‫في خدمة المجتمع و�صالحه؛ في‬ ‫ٍ‬ ‫وتوازن وو�سطي ٍة‪ ،‬بعي ًدا عن ال�شَ طط والغلو والتطرف‪ .‬وهنا � ً‬ ‫ٍ‬ ‫لاً‬ ‫ال�سع��ي ب��دون ه��دف �أخالقي؛ حيث ال فائدة مث من تكدي�س المال من �أجل المال‪ ،‬ف���إذا لم يهدف �إلى عمل �صالح ينتفع به‬ ‫العباد‪ ،‬ف�سيذهب في الخواء والنقمة وال�شر والن�سيان ولو بعد حين‪ .‬وهذه هي النوامي�س ال�سماوية التي نجد ظواهرها ماثلة‬ ‫ازدهار ونم ٍّو‪.‬‬ ‫�أمامنا من انهيارات وكبوات‪ ،‬ونقي�ضها من‬ ‫ٍ‬ ‫�شارحا‪�« :‬إنه حين تحل �أقدار الخير على �أر�ض تنزل �إليها دواعي الإقبال‪ ،‬و ُتفتح لها �أبواب القبول‪ ،‬فال تبقى الأمم‬ ‫ويم�ضي‬ ‫ً‬ ‫عل��ى ق��درة �إرادة االن�سان منها‪ ،‬بل يكون الإن�س��ان على قدر مراد تلك الأمم في قوتها ونه�ضتها و�سعيها و�إخال�صها؛ فيفخر‬ ‫ذكره��م الح�سن بقدر ما �شاء اهلل‪ ،‬وال تقع الخيرة �أو ت�ستحكم الق��درة �إال ببناء الإن�سان بمراد‬ ‫�أبنا�ؤه��ا بخدم��ة �أمتهم‪ ،‬وتبقى َ‬ ‫ال�سماء‪ ،‬وترتيب بالأخالق‪ ،‬والأخذ بن�صيب التجارب وتعاقب ال�سنن وت�صفحها‪ ..‬وعندها ي�أتي النا�س في قوتهم ب�أف�ضل ما‬ ‫يعرفون‪ ،‬وفي نه�ضتهم ب�أج ِّل منافع الأر�ض و�أ�صلحها»‪.‬‬ ‫ووج��دت نف�س��ي �أح��اول تمثل هذه المعان��ي‪ ،‬وتطبيقها عل��ى واقعنا‪ ،‬فخرجت بنتيج��ة مفادها �أن قيادتن��ا الحكيمة ت�سعى‬ ‫ُ‬ ‫وبا�ستمرار‪ -‬لنماء البالد و�صالح العباد‪ ،‬وخدمة المجتمع وتحقيق رفاهيته؛ مما يجعل هذه الم�ساعي مت�سقة مع الأبعاد‬‫الأخالقية للتنمية‪ ،‬ولعل الزيارة ال�سامية لم�سندم ت�أتي في هذا الإطار‪ ،‬خا�صة وقد �سبقها �صدور الأوامر ال�سامية التي تتلم�س‬ ‫احتياج��ات المحافظ��ة‪ ،‬وتلبي تطلعات �أهلها الت��ي ت�ؤهلهم �إلى الدخول في المرحلة الجديدة م��ن عمر النه�ضة‪ ،‬والتي تركز‬ ‫عل��ى �شمولية الخدم��ات وعدالة توزيعها‪ ،‬فكان �أن �أطلقت الأوامر ال�سامية العديد م��ن الم�شاريع التنموية لتحقيق طموحات‬ ‫النه�ضة وتوفير �سبل الحياة الكريمة؛ من خالل توفير المرافق ال ُمعِينة على ذلك‪« :‬طرق‪ ،‬ومدار�س‪ ،‬وم�ست�شفيات‪ ..‬وغيرها»‪.‬‬ ‫�إن الموقع اال�ستراتيجي لم�سندم على خارطة العالم ي�ؤهلها لأن تتبو أ� مكانة تداني �شموخ جبالها‪ ،‬فهي ت�شرف على م�ضيق‬ ‫هرم��ز؛ حي��ث تمر ناقالت النفط العمالقة في المياه الإقليمية ال ُعمانية �إلى مختلف دول العالم‪ ،‬كما تمتلك �سواحلها العذراء‬ ‫فر�ص عمل‬ ‫فر�ص��ا ا�ستثماري��ة واع��دة‪ ،‬وقادرة على جذب مزي�� ٍد من اال�ستثمارات في مج��ال �صناعة ال�سياحة الت��ي �ستوفر َ‬ ‫ً‬ ‫وم�صادر جديدة للدخل‪ ،‬في ظل توفر مقومات طبيعية ال مثيل لها‪.‬‬ ‫َ‬ ‫و�صحار؛ ففي‬ ‫‪� ..‬إن الملحم��ة الوطني��ة بي��ن القيادة وال�شعب الوفي‪ ،‬واكبت بعد ذلك الرحلة الميمون��ة بواليات �شنا�ص ولوى ُ‬ ‫تعبيرا عن ابتهاجه��م بالمقدِم الميمون‪ ،‬وا�صطف الرج��ال والن�ساء وال�شباب‬ ‫كل محط��ة منه��ا �سجل الأهال��ي ملحمة رائعة‪،‬‬ ‫ً‬ ‫والأطفال مرددين عبارات الوالء والعرفان وال�شكر لبركات ال�سماء‪... .‬‬ ‫فطو َبى لهذه الأر�ض الطيبة التي ال تنجب �سوى الطيب والمثمر وما ينفع النا�س‪.‬‬

‫م ـ ـتــابعــة‬

‫«أقتربت‬ ‫الساعة‬ ‫وإنش‬ ‫ق القمر»‬

‫بعد ما‬

‫يق��رب‬ ‫م��ن ‪ 14‬ق‬ ‫رنا م��ن ال‬ ‫و‬ ‫زمان توص�‬ ‫علم‬ ‫كال��ة الفض��‬ ‫�ل علماء‬ ‫اء األمريك‬ ‫ية أكدها ال‬ ‫ية‬ ‫(‬ ‫نا‬ ‫س��ا‬ ‫قرآن وش��‬ ‫)إ‬ ‫اإل‬ ‫لى حقيقة‬ ‫رحها الرس��‬ ‫سالم األول‬ ‫ول محمد (‬ ‫ى‪ ..‬فقد أ‬ ‫كد‬ ‫ص)‬ ‫ع‬ ‫في‬ ‫لم‬ ‫س‬ ‫اء‬ ‫نوات‬ ‫أن الدراس��‬ ‫( ناسا )‬ ‫ات الت��ي أ‬ ‫منتصف الش‬ ‫ح��‬ ‫جرتها مرك‬ ‫ول‬ ‫بة‬ ‫الق‬ ‫الف‬ ‫هر الماضي‬ ‫مر‬ ‫ض��‬ ‫اء‬ ‫منذ عدة‬ ‫كليمنتاي��ن‬ ‫س��نوات أ‬ ‫التي تدور‬ ‫زمنية و‬ ‫ثبتت أن الق‬ ‫جيزة بالن‬ ‫مر تع��رض‬ ‫س��بة لعم‬ ‫ره‬ ‫ال‬ ‫م�‬ ‫قبل فترة‬ ‫�ن‬ ‫جي‬ ‫ولو‬ ‫منتصفه ت‬ ‫جي إلى عمل‬ ‫مام��ا ً ‪ ،‬وقا‬ ‫ية انشقاق‬ ‫متس��‬ ‫لوا أن القمر‬ ‫اويين ثم‬ ‫انش��طر إ‬ ‫عاد والتحم‬ ‫لى نصفين‬ ‫م��ن جديد‬ ‫أذهلت ع‬ ‫في‬ ‫اء‬ ‫ظ‬ ‫ال‬ ‫اه‬ ‫لم فل‬ ‫رة كونية‬ ‫ك والفض‬ ‫اء‬ ‫أن‬ ‫ع‬ ‫ان‬ ‫لى‬ ‫ا‬ ‫ش��طر ج‬ ‫عتبار أنه‬ ‫رم س��ما‬ ‫لم يحدث‬ ‫وي بهذه‬ ‫يتم‬ ‫الطريقة‬ ‫ك��ن ه��ؤ‬ ‫الء العلم��‬ ‫وبالتالي لم‬ ‫اء‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫محدد لع‬ ‫ض��ع تف‬ ‫ملية انشق‬ ‫س��ير علمي‬ ‫اق القمر ال‬ ‫مفاجئة‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫بعد ‪14‬‬

‫قرنا من‬ ‫الزمان‪..‬‬ ‫«ناسا»‬ ‫تثب‬ ‫ت انشقاق‬ ‫القمر‪!!..‬‬ ‫‪ 18‬الـرؤيـا‬

‫ه�ذه اآل‬ ‫ي�ة الكون‬ ‫ي�ة الكب�‬ ‫نا‬ ‫رى الت�ي ي‬ ‫س�ا اليوم‬ ‫كاكتش�‬ ‫تح�دث عن‬ ‫اف مذهل‬ ‫ه�ا علماء‬ ‫مس�تفي‬ ‫توصل�وا‬ ‫ضة وأبح�‬ ‫إليها بعد‬ ‫اث مطو‬ ‫ل�ة‬ ‫دراس�ات‬ ‫ورد‬ ‫وتحدث ع‬ ‫ذكر‬ ‫نها الرس�‬ ‫ول‬ ‫ه�ا في س�‬ ‫ال‬ ‫ورة‬ ‫كر‬ ‫ال‬ ‫يم‬ ‫قمر‬ ‫القمر إ‬ ‫قبل قرون‬ ‫لى ش�طر‬ ‫طويلة‪..‬‬ ‫ين والتحا‬ ‫فانشقاق‬ ‫مه مرة أخ‬ ‫أجراه�ا ال‬ ‫رى ما هو إال‬ ‫خال�ق ع�ز و‬ ‫جل لتأيي�د‬ ‫آية ومعجزة‬ ‫أمام م‬ ‫نب‬ ‫شر‬ ‫ي�ه‬ ‫و‬ ‫كي‬ ‫مكة‬ ‫التأكيد عل‬ ‫الذين طل‬ ‫صد‬ ‫�ى صدقه‬ ‫ق�ه واتصا‬ ‫بوا منه مع‬ ‫جزة جلية‬ ‫ل�ه بالس�‬ ‫تدل على‬ ‫وأمن�ا ب‬ ‫ماء وقال�وا‬ ‫رس�التك‪..‬‬ ‫له‪ :‬ل�و فعل‬ ‫وف‬ ‫�ت‬ ‫�ي‬ ‫ه‬ ‫لص‬ ‫صحي‬ ‫�ذا اإل‬ ‫دقناك‬ ‫ح�ه واإلم‬ ‫ط�ار روى‬ ‫ا‬ ‫ام‬ ‫إلم�‬ ‫أح‬ ‫ام‬ ‫م�د‬ ‫ال‬ ‫في م‬ ‫عب�د‬ ‫بخ�اري في‬ ‫س�نده وأ‬ ‫اهلل بن م‬ ‫ب�و داود وال‬ ‫س�عود رض‬ ‫ر‬ ‫�ي اهلل ع‬ ‫بيهقي عن‬ ‫س�ول اهلل‬ ‫ن�ه قوله‬ ‫صلى اهلل‬ ‫أن أهل م‬ ‫ونبو‬ ‫عليه وس�‬ ‫لم‬ ‫فأرا‬ ‫كة س�ألوا‬ ‫أن‬ ‫ت�ه هم‬ ‫يريهم آية ت‬ ‫اهلل انش�‬ ‫ت‬ ‫دل‬ ‫قاق‬ ‫ع‬ ‫ال‬ ‫لى‬ ‫نزل عليه‬ ‫قمر وت‬ ‫صدقه‬ ‫من الس�م‬ ‫لى عليهم‬ ‫اء‪:‬‬ ‫ْ‬ ‫(‬ ‫ا‬ ‫َ‬ ‫الر‬ ‫ق‬ ‫ي ُعْ ر ُ‬ ‫ت‬ ‫ر‬ ‫س�‬ ‫ب‬ ‫َ‬ ‫ْ‬ ‫ِضوا َوي ُ‬ ‫َت ا َّ‬ ‫لسا َع ُ‬ ‫َ‬ ‫ة‬ ‫ول ( ص ) ما‬ ‫َقولُوا ِ‬ ‫وَانْش�قَّ ا ْ َ‬ ‫س�حْ رٌ م ْ‬ ‫ُس�ت َ‬ ‫م ْ‬ ‫ُس�تَمِ ر‬ ‫لقمَ ر ُ(‪َ )1‬وإ‬ ‫قِ رٌّ(‪ ..) )3‬ف‬ ‫ٌّ(‪ )2‬وَكَ َّذب ُ�وا‬ ‫ِنْ يَرَوْا آي ًَة‬ ‫َّ‬ ‫قال‬ ‫و‬ ‫َا‬ ‫ت‬ ‫ك‬ ‫َ‬ ‫ب‬ ‫َعُ‬ ‫فار‬ ‫وا‬ ‫أ‬ ‫س�حرنا‬ ‫قريش‬ ‫هْ وَاءهُ�م‬ ‫محمد‪ ..‬و‬ ‫عندما رأوا‬ ‫ْ وَكُ لُّ أَمْ ٍر‬ ‫قال فريق‬ ‫قد‬ ‫القمر من‬ ‫س�حر النا‬ ‫منهم لئن‬ ‫ش�طرا إلى‬ ‫س‬ ‫كان‬ ‫جزأ‬ ‫جم‬ ‫قد‬ ‫ين‬ ‫ل‬ ‫عيا‬ ‫س�‬ ‫قد‬ ‫‪ ،‬وأ‬ ‫القادمي‬ ‫حرنا فإن�ه‬ ‫س�رعوا إلى‬ ‫�ن م�ن ال‬ ‫ال يمكن‬ ‫مداخل م‬ ‫ش�ام والي‬ ‫أن يكون‬ ‫على ال‬ ‫كة ووقفوا‬ ‫من ‪ ..‬وأخ‬ ‫قمر في الل‬ ‫ينتظرون ال‬ ‫ذوا يس�ألون‬ ‫يلة التي‬ ‫مسافرين‬ ‫هم عم�ا‬ ‫الرك‬ ‫قال‬ ‫ل‬ ‫إذا‬ ‫كا‬ ‫هم‬ ‫أك‬ ‫الرس‬ ‫بان دوا ل‬ ‫نوا ق�د الح‬ ‫هؤالء الح‬ ‫ول أنه قد ان‬ ‫ظوا تغيرا‬ ‫ظوا في ت‬ ‫شق فيها‬ ‫بعضهما‬ ‫وكانت ال‬ ‫البعض ل‬ ‫لك الليلة ان‬ ‫ش�‬ ‫مفا‬ ‫عدة‬ ‫جأة‬ ‫قاق‬ ‫أن‬ ‫ساعات‬ ‫القمر إ‬ ‫يؤكد البا‬ ‫ثم التحما‬ ‫لى نصف‬ ‫حث‬ ‫فآ‬ ‫ين‬ ‫مح‬ ‫من‬ ‫تبا‬ ‫مد‬ ‫من ا‬ ‫عدا عن‬ ‫الصياد ا‬ ‫من وكفر‬ ‫في القرن‬ ‫لمتخصص‬ ‫من كفر‪.‬‬ ‫العشرين‬ ‫في علم‬ ‫جاءت مؤ‬ ‫س�ور‬ ‫الفلك أن ا‬ ‫القرآن ال‬ ‫كدة على ص‬ ‫الكتش�اف‬ ‫كريم وق‬ ‫دق كل ما‬ ‫ات العلمية‬ ‫جاء في س‬ ‫يتصورها‬ ‫ضية انشقاق‬ ‫ورة القمر‬ ‫القمر مع‬ ‫أو أن يصد‬ ‫جزة‬ ‫قها‬ ‫ل‬ ‫خا‬ ‫وال‬ ‫رقة‬ ‫وغيرها من‬ ‫ال‬ ‫ال‬ ‫شواهد الح‬ ‫يمكن للع‬ ‫سيه‬ ‫قل‬ ‫ال‬ ‫الو‬ ‫بش‬ ‫اض‬ ‫ري أن‬ ‫حة واألدلة‬ ‫الدامغة ال‬ ‫تي رصدها‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫حتى الجمال أصبح صينيا !!‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫‪50‬‬

‫‪46‬‬

‫مفتاحك للرشاقة‬

‫عمليات تجميل الجفون‪..‬‬ ‫حلم أصبح واقع‬

‫أزياء‬ ‫خريف‬ ‫‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪19‬‬

‫‪22‬‬

‫حـــــوار‬

‫منى الزدجالية ‪ ..‬الفن كل‬ ‫حياتي ولن أتخلى عنه‬

‫حاتم الطائي‬

‫رئي�س التحرير‬

‫محمد اللواتي‬

‫مدير التحرير‬

‫شريف صالح‬ ‫المحررون الم�شاركون‬ ‫أسامة محمود‬

‫‪18‬‬ ‫ناسا تكتشف‬ ‫انشقاق بعد ‪ 14‬قرنا‬

‫ريجيم‬

‫ريجيم األيس كريم نحافة‬ ‫بال حرمان‬

‫سعاد العرميية‬ ‫مدرين املكتومية‬ ‫سمية النبهانية‬

‫التدقيق اللغوي‬ ‫محمد علي العوض‬ ‫هيثم صالح‬ ‫الت�صوير‬ ‫راشد الكندي‬ ‫الت�سويق‬ ‫ماجد عزيز‬ ‫بوجا ساكسينا‬ ‫ترحب الر�ؤيا مب�ساهمات الكتاب يف جماالت اجلمال‬ ‫والفنون والثقافة �رشيطة �أن تخ�ضع لقوانني امللكية الفكرية‬ ‫املجلة غري ملزمة بن�رش �أو �إعادة �أي مادة تتلقاها للن�رش‬ ‫حقوق الن�رش حمفوظة للمجلة‬

‫طـــفل‬

‫‪40‬‬

‫فايزة الكلبانية‬

‫أزياء األطفال من مذر كير‬

‫تـحقـيــق‬

‫رئي�س مجل�س الإدارة‬

‫‪42‬‬

‫جملة �شهرية اجتماعية ا�سرية �شاملة تُعنى‬ ‫باجلمال وال�صحة‪ ..‬ت�صدر عن دار‬

‫‪14‬‬

‫بنوك الحبل السري أمل‬ ‫جديد لمرضى الدم في‬ ‫السلطنة‬

‫مدرس يقطع أذن زميله‬ ‫‪ ‬قط����ع م����درس إع����دادي بمحافظ����ة األقص����ر أذن زميل����ه بس����بب خالفهم����ا على‬

‫إماراتي يتجول داخل أحد المراكز‬ ‫التجارية شبه عار!‬

‫أسبقية الحديث في اإلذاعة المدرسية ‪.‬‬ ‫وكان مدير أمن األقصر قد تلقى إخطارا من إدارة البحث الجنائي باألقصر‪ ،‬يفيد‬ ‫تلقيه بالغا من مستشفى األقصر الدولي بوصول «إ‪ .‬أ م» مدرس‪ ،‬مصابا بقطع‬ ‫في األذن وكدمات‪ .‬وتبين من التحريات أن مشاجرة نشبت بين «م‪ .‬م‪ .‬ى» معلم‬ ‫أخصائ����ي صحافة بمدرس����ة الش����هداء‬ ‫بالكوم األحمر‪ ،‬وزميله «إ‪ .‬أ م» ‪ ،‬بس����بب‬ ‫خالف على أولوية الحديث في اإلذاعة‬ ‫المدرس����ية‪ ،‬فق����ام األول عل����ى إث����ر تلك‬ ‫المش����اجرة باالعت����داء عل����ى الثان����ي‬ ‫وقطع أذنه‪ .‬وأخطرت النيابة بالواقعة‬ ‫وتولت التحقيق‬

‫اختفاء سفينة تحمل ‪ 700‬طن ذهب !!‬ ‫أعلنت هيئة مراقبة المالحة بدائرة الشرق‬ ‫األقصى الفيدرالية الروس����ية الي����وم االثنين‬ ‫أن الس����فينة «أمورس����كايا» الت����ي اختف����ت‬ ‫امس االحد في بحر أوخوتس����ك كانت تنقل‬ ‫حمولة ‪ 700‬طن من الذهب الخام‪.‬‬ ‫وذك����رت الهيئ����ة ان س����فينة الش����حن‬ ‫“أمورس����كايا” أرس����لت إش����ارة بح����دوث حال����ة‬ ‫طارئ����ة أثناء إبحارها من ميناء كيران الى أوخوتس����ك قبل فقدان االتصال معها‪.‬‬ ‫وأضافت الهيئة أن ‪ 9‬من أعضاء الطاقم كانوا على متن السفينة على األرجح‪.‬‬ ‫ولم تس����فر عملية البحث عن الس����فينة التي تجري بمش����اركة سفينة وطائرة‬ ‫عن أية نتائج حتى اآلن‪.‬‬

‫القبض على حاج اصطحب معه “شيشة”‬ ‫بالحرم!‬

‫أقدم ش����اب إماراتي الجنس����ية‪ ‬في العشرينات من‬ ‫عم����ره يعمل موظف���� ًا في إحدى الجه����ات الحكومية‬ ‫على دخول مركز دبي مول والتجول فيه شبه عار غير‬ ‫مكترث بنظرات الجمهور المحي����ط به الذين تعجبوا‬ ‫م����ن مظهره‪ ،‬ليتم بعدها إلق����اء القبض عليه بتهمة‬ ‫هتك العرض العلني‪.‬‬ ‫وق����ال متح����دث بش����رطة دب����ي إن رج����ال التحري����ات‬ ‫المنتش����رين في كافة المراك����ز التجارية ألقوا القبض‬ ‫عل����ى الش����اب‪ ‬بعدما دخل مرك����ز دبي م����ول التجاري‬ ‫بالمالبس الداخلية ‪.‬‬ ‫مشيرا إلى ان الش����اب دخل المركز الساعة الرابعة‬ ‫صباح ثالث أي����ام عيد االضحى المبارك‪ ،‬بصحبة ثالثة‬

‫أقدم حاج على اصطحاب نرجيلة “شيش����ة”‬

‫م����ن اصدقائه‪ ،‬حيث ارتدى “ش����ورت” فقط‪ ،‬فيما ارتدى‬

‫مع����ه إل����ى المش����اعر المقدس����ة‪ ،‬بحس����ب م����ا‬

‫أصدق����اؤه “فانل����ة وإزار” فقط وراح أحده����م يلتقط لهم‬

‫نقلته بعض وسائل اإلعالم السعودية‪.‬‬

‫الصور غير عابئين بما أقدموا عليه من فعل مش����ين‪،‬‬

‫‪ ‬وكان الح����اج يحم����ل معه الشيش����ة ضمن‬

‫مش����يرا الى ان الش����اب أثناء اس����تجوابه لم يس����تطع‬

‫حقيبة ي����د صغيرة وض����ع فيها بع����ض أغراضه‬

‫تبري����ر فعل����ه اال انه أرجع قيامه به����ذا الفعل إلى بعض‬

‫الش����خصية قبل أن يتم توقيفه من قبل رجال‬

‫الطيش‪ ،‬ومجاراة لزمالئه الذين كان بصحبتهم‪.‬‬

‫الدفاع المدني‪.‬‬

‫مؤك����دا انه ألقي القبض عليهم جميعا وتم إخالء‬

‫‪ ‬وقال����ت الصحيف����ة إن الصورة أث����ارت الكثير‬

‫س����بيل ثالثة أما المتهم فقد وجهت إليه تهمة هتك‬

‫م����ن التعليق����ات المس����تهجنة بعد أن نش����رت‬

‫الع����رض العلن����ي وتم تحويل����ه إل����ى النياب����ة العامة‪،‬‬

‫عل����ى مواقع التواصل االجتماع����ي‪ .‬ونقلت الصحيفة أن رواد االنترنت تس����اءلوا‪:‬‬ ‫كيف بشخص قدم للعبادة أن يحمل معه شيئ ًا يعتبر أقرب للمحرمات‬

‫الفت����ا إل����ى ان دبي م����ول كان يعج بال����زوار الذين أبدوا‬ ‫امتعاضهم من هذا المشهد‪.‬‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪5‬‬

‫ع ـيــون‬

‫اعتقال امرأة أمريكية ألنها أكثرت من الكالم!‬ ‫إكثارهن في الكالم‪،‬‬ ‫من المعروف عن النساء‬ ‫ّ‬

‫بريطاني يتمكن من حمل ‪51‬‬ ‫كاس ًا بيد واحدة‬

‫غير أنها المرة األولى التي يتم إلقاء القبض فيها‬ ‫عل����ى امرأة ألنها تكلمت ألكثر من الدقائق الثالث‬ ‫المس����موح به����ا خ��ل�ال اجتم����اع لمجل����س بلدي����ة‬ ‫كاليفورنيا‪.‬‬ ‫وذك����رت وس����ائل إع��ل�ام أميركي����ة أن كاري����ن‬ ‫راي����ت اعتقلت ألنه����ا تخطت م����دة الدقائق الثالث‬ ‫المخصصة لكل فرد خالل اجتماع لمجلس بلدية‬ ‫ريفرس����ايد‪ .‬وعزت الش����رطة س����بب االعتق����ال إلى‬ ‫ارت����كاب رايت جنح����ة‪ ،‬بس����بب تعطيله����ا الجتماع‬ ‫ع����ام‪ .‬وكانت راي����ت تع ّلق على أح����د العقود التي‬ ‫وقعه����ا المجل����س‪ ،‬وبع����د انته����اء وقت ال����كالم المس����موح لها‪ ،‬ق����ام ش����رطي بمرافقتها‬ ‫إل����ى مقعده����ا‪ .‬فالتفتت راي����ت‪ ،‬وتوجهت إلى المجل����س قائلة «أتمنى ل����و تتوقفون عن‬ ‫استخدام عناصر الشرطة لمضايقتنا»‪ .‬وعمد الشرطي إلى تكبيل يديها بالقوة‪.‬‬

‫مجلس قبلي يصدر حكما «بإحراق» لص!‬ ‫تم تس����جيل حادث����ة فريدة م����ن نوعها ف����ي منطقة‬ ‫«جني����وت» ف����ي باكس����تان‪ ،‬حيث ت����م إح����راق رجل وهو‬ ‫على قيد الحياة بتهمة السرقة‪.‬‬ ‫وكش����فت جري����دة «جن����ك» اليومي����ة الباكس����تانية‬ ‫ب����أن المدع����و «س����كندر» دخ� َ‬ ‫���ل إل����ى منزل رج����ل يدعى‬ ‫نصي����ر في ضاحية «معظم ش����اه» بمنطقة «جنيوت»‬ ‫بباكس����تان‪ ،‬وقام بس����رقة نق����ود وبعض األغ����راض‪ ،‬إال‬ ‫أن����ه وقع في قبضة س����كان الضاحية أثن����اء خروجه من‬ ‫المنزل‪.‬‬ ‫‪ ‬وعق����د أه����ل الضاحي����ة اجتماع���� ًا لألعي����ان حس����ب‬ ‫األع����راف المحلي����ة‪ ،‬والذي����ن حكموا باإلجماع بس����كب‬ ‫الكيروس����ين على اللص وإش����عال الن����ار به‪ ،‬إال أنه ل����م يمت‪ ،‬بعدها قام إخوت����ه بنقله إلى‬ ‫المستش����فى‪ .‬وكش����فت التقارير الطبية بأن حياة س����كندر غير معرضة للخطر‪ ،‬إلى أن ‪70‬‬ ‫في المئة من جسمه تعرض لحروق شديدة‪.‬‬

‫استخراج قلم من مخ‬ ‫كويتى بعملية جراحية‬ ‫أعل����ن طبي����ب كويتي يعم����ل استش����اريا في‬ ‫مستش����فى اب����ن س����ينا‪ ،‬ع����ن اج����راء جراح����ة نادرة‬ ‫ومعق����دة لمري����ض كويتي يبل����غ م����ن العمر (‪19‬‬ ‫عام����ا) وق����ال د‪.‬يوس����ف العوضي ‪ :‬بع����د ان دخل‬ ‫قلم عن طريق العين وكس����ر سقف حاجز العين‬ ‫للمري����ض ووصل ال����ى المخ واس����تقر في����ه باتت‬ ‫العملية ضرورية ‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫ّ‬ ‫تمك����ن رج����ل بريطاني م����ن تحطي����م رقم‬ ‫قياس����ي جدي����د‪ ،‬بع����د أن حم����ل ‪ 51‬كأس���� ًا في‬ ‫ي����د واح����دة وذك����رت صحيف����ة “ديل����ي مي����ل”‬ ‫البريطاني����ة أن اختصاص����ي النبي����ذ فيلي����ب‬ ‫ّ‬ ‫أوس����نتون‬ ‫تمك����ن من حمل ‪ 51‬كأس���� ًا في يد‬ ‫واحدة محطم���� ًا رقم ًا قياس����ي ًا جدي����داً‪ ،‬بعد أن‬ ‫كان الرقم القياسي السابق لفيليبيني كان‬ ‫يمكنه حمل ‪ 39‬ك ًاس ًا فقط‪.‬‬ ‫‪ ‬ونقل����ت الصحيفة ع����ن فيليب أوس����نتون‬ ‫ال����ذي يعم����ل ف����ي بيجين����غ‪ ،‬قول����ه إن “حم����ل‬ ‫مقدم النبيذ”‪.‬‬ ‫الكؤوس هو من اختصاص‬ ‫ّ‬ ‫وأضاف أوس����نتون “عندما كنت أعمل في‬ ‫تقدي����م النبي����ذ ف����ي فن����دق ريت����ز (البريطاني)‪،‬‬ ‫أجه����ز ‪ 140‬طاول����ة‪ ،‬م����ا‬ ‫كان يتع ّي����ن عل� ّ‬ ‫���ي أن ّ‬ ‫يعني أنه يجب أن أضع على كل واحدة منها‬ ‫‪ 280‬كأس نبي����ذ في فترة قصيرة من الوقت”‪.‬‬ ‫ولف����ت إل����ى أنه ف����ي محاولت����ه األول����ى‪ ،‬نجح‬ ‫ّ‬ ‫بحم����ل ‪ 45‬كاس���� ًا‪ ،‬فيما‬ ‫تمكن ف����ي محاولته‬ ‫الثانية من حمل ‪ 51‬كأس ًا في يد واحدة‪.‬‬

‫واك����د العوض����ي ان المري����ض عندم����ا دخ����ل‬ ‫مستشفى ابن سينا خضع لجميع الفحوصات‬ ‫الطبية الالزمة وتبين م����ن خالل التصوير وجود‬ ‫قل����م ف����ي ال����رأس ‪ ،‬قريب م����ن فص الم����خ التابع‬ ‫لالدراك‪ .‬وبي����ن د‪.‬العوضي ان خطورة العملية‬ ‫كان����ت كبي����رة ج����دا حي����ث كان����ت تتطل����ب دقة‬ ‫فائق����ة وعناي����ة اثن����اء اج����راء العملية ف����أي خطأ‬ ‫كان س����يؤدي ال����ى فقد العي����ن او الفص التابع‬ ‫لالدراك واش����ار ال����ى ان العملية اس����تغرقت اربع‬ ‫ساعات كاملة‪.‬‬

‫نيوزلندا تعلن الحداد رسميا على خروف!‬

‫ثالجة ال تفتح إال بـابتسامة‬

‫أصاب م����وت الكبش النيوزيلندي‬ ‫الش����هير “ش����ريك” مواطن����ي الب��ل�اد‬ ‫بالح����زن‪ ،‬بع����د أن أصب����ح رم����زاً وطني ًا‪،‬‬ ‫وحظ����ي بمقابل����ة رئيس����ة ال����وزراء‬ ‫هيلين كالرك‪.‬‬ ‫وحس����ب هيئة اإلذاع����ة البريطانية‬ ‫“ب����ي ب����ي س����ي” أصب����ح الكب����ش‬ ‫مشهوراً‪ ،‬بل رمزاً وطني ًا لدى البعض‬ ‫ّ‬ ‫بع����د أن‬ ‫تمكن م����ن تج ُّن����ب الجزازين‬ ‫واالحتفاظ بصوفه لمدة ست سنوات‪ ،‬باالختفاء بالكهوف في سوث أيالند‪.‬‬ ‫وقد جُ ّز صوف الكبش الذي بلغ ‪ 27‬كغم أخيراً أمام كاميرات التلفزيون‪.‬‬ ‫وحظ����ي الكبش “ش����ريك” بمقابلة رئيس����ة الوزراء هيلي����ن كالرك‪ ،‬وأصبح موضوعا‬ ‫لعدي ٍد من كتب األطفال كما كان ضيف ًا في حفالت خيرية‪.‬‬ ‫مرض‬ ‫وق����ال مالك الكبش إنه ف����ارق الحياة بعد‬ ‫ناجم عن الش����يخوخة بعد أن عاش‬ ‫ٍ‬ ‫ٍ‬ ‫‪ 16‬عام���� ًا‪ ،‬وأضاف أن كبش����ه كان لطيف ًا مع األطفال والمس����نين ف����ي دور العجزة‪ .‬وبيع‬ ‫صوف “شريك” الذي يكفي لغزل قماش يكفي لعشرين بدلة‪ ،‬في مزا ٍد علني‪.‬‬

‫الهند‪ ..‬قرع الطبول عند مشاهدة «متبول»فى الشوارع‬ ‫قررت الس����لطات الهندية في مقاطعة راجاس����تان الس����ماح لمجموعات من الشباب‬ ‫الطواف في االحياء بالطبول لقرعها عندما يشاهدون شخصا يتبول في الشوارع‪.‬‬ ‫واكد مس����ؤول محلي في راجاس����تان ان القرار تم تفعيلة ف����ي ‪ 34‬قرية في المنطقة‪.‬‬ ‫وقال المس����ؤول لبي بي س����ي إن « مجموعات تتكون من اربعة الى خمس����ة اشخاص‬ ‫س����تتجول في القرى لتقوم بق����رع الطبول او النفخ في‬ ‫االب����واق اذا وج����دوا ش����خصا يقض����ي حاجته ف����ي العراء»‬ ‫موضح����ا ان بعضهم ق����د يضطر الى دفع غرام����ة اذا كرر‬ ‫االمر‪.‬يذك����ر ان نصف س����كان الهن����د البال����غ عددهم نحو‬ ‫ملي����ار و‪ 200‬ملي����ون ش����خص لي����س لديهم مرح����اض في‬ ‫منزلهم ويضطرون الى قضاء حاجتهم في العراء‪.‬‬

‫طائرة إندونيسية تهبط في مطار خطأ!‬ ‫ذكر تقرير إخباري أن طائرة اندونيسية‬ ‫تجاري����ة هبطت ع����ن طري����ق الخطأ في‬ ‫مطار يبعد ‪ 15‬كيلو مترا جنوب وجهتها‬ ‫األصلية‪.‬‬ ‫وكان م����ن المفت����رض لرحل����ة طيران‬ ‫ش����ركة “س����ريويجايا إي����ر” الت����ي تقل ‪96‬‬ ‫راكب����ا أن تهبط ف����ي مط����ار مينانجكابو‬ ‫الدول����ي بس����ومطرة الغربي����ة مؤخ����را‬ ‫ولكن بدال من ذل����ك هبطت في مطار‬ ‫تابنج‪.‬وتوقف مطار تابنج عن تقديم الخدمات لشركات الطيران التجارية في عام ‪2005‬‬ ‫واستخدم كمطار عسكري منذ ذلك الحين‪.‬‬

‫ط����ور باحثون من جامعة طوكيو اليابانية‬ ‫ثالج����ة فريدة من نوعها تعمل بـ”االبتس����امة”‪،‬‬ ‫فحت����ى يتمكن الش����خص م����ن الوصول إلى‬ ‫م����ا ف����ي الثالجة م����ن مأك����والت ومش����روبات‬ ‫عليه أن يطبع ابتسامة على وجهه حتى وإن‬ ‫كانت زائفة‪.‬‬ ‫وأطل����ق الباحثون عل����ى الثالج����ة الجديدة‪،‬‬ ‫اس����م “ع����داد الس����عادة”‪ ،‬ويس����تهدف الفري����ق‬ ‫العلمي من وراء الثالجة إلى التش����جيع على‬ ‫االبتسام طوال اليوم‪.‬‬ ‫وإلنج����از ه����ذه المهم����ة ق����ام الفري����ق‬ ‫العلم����ي المطور للثالج����ة بتجهيزها بكاميرا‬ ‫رقمي����ة فائق����ة لش����ركة س����وني م����ن ط����راز‬ ‫“س����ايبر ش����وت”‪ ،‬وه����ي الكامي����را الم����زودة‬ ‫بتقني����ة خاص����ة لرص����د مالم����ح الوج����ه‪ ،‬كم����ا‬ ‫أنه����ا م����زودة بمستش����عر ضوئ����ي يمكن����ه‬ ‫تميي����ز أي ابتس����امة وفت����ح ب����اب الثالجة ف����وراً‪.‬‬ ‫واختب����ر الباحث����ون كفاءة الثالجة م����ع العديد‬ ‫من األشخاص على مدار ‪ 10‬أيام‪.‬‬ ‫وأوضحوا أن األش����خاص ف����ي األيام األولى‬ ‫كان يبتس����مون “إجباري���� ًا” ليتمكن����وا من فتح‬ ‫الثالجة‪ ،‬ولكن في اليوم األخير من االختبارات‬ ‫أظهر األش����خاص مي ً‬ ‫ال كبيراً لالبتسام بشكل‬ ‫طبيعي بدون تصنع‪.‬‬ ‫وبانته����اء االختب����ارات‪ ،‬أك����د الباحث����ون أن‬ ‫الثالج����ة يمك����ن فتحها فع��ل� ً‬ ‫ا بدون ابتس����امة‬ ‫ولكن ه����ذا األمر يحت����اج للتعامل بق����وة نوع ًا‬ ‫م����ا مع ب����اب الثالج����ة‪ .‬ويتوق����ع باحث����و جامعة‬ ‫طوكيو أن ينتش����ر مس����تقب ً‬ ‫ال ه����ذا المفهوم‬ ‫الخ����اص ب����ـ “ع����داد الس����عادة” ف����ي مناح����ي‬ ‫أخ����رى من الحياة للعمل على نش����ر البس����مة‬ ‫والس����عادة‪ ،‬خصوص���� ًا أن����ه ق����د يك����ون مفيداً‬ ‫لزيادة اإلنتاجية في بيئات العمل المختلفة‪.‬‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪7‬‬

‫ع ـيــون‬

‫فرنسية تستلم فاتورة هاتف بـ ‪ 12‬ترليون يورو !‬ ‫اعتذرت شركة فرنسية للهواتف الحدى مشتراكتها بعد ان ارسلت لها فاتورة بقيمة‬ ‫‪ 12‬ترلي����ون يورو‪ ،‬واعفتها م����ن قيمة الفاتورة الحقيقية بعد ان اعترفت بخطأها‪ .‬وكانت‬ ‫س����ولين س����ان خوس����يه من بلدة بيس����اك القريبة من بوردو‪ ،‬قد اصيب����ت بصدمة قوية‬ ‫عندم����ا فتحت المظروف ال����ذي يحتوي على الفاتورة واكتش����فت انها مدينة للش����ركة‬ ‫ب����ـ ‪ 11,721,000,000,000,000‬ي����ورو فقط الغير‪ ،‬وهو مبلغ يزيد ع����ن ‪ 6‬آالف ضعف الناتج االقتصادي‬ ‫االجمالي السنوي لفرنسا باسرها‪.‬‬ ‫س����ولين قد طلبت حس����ابها النهائي من الش����ركة بغية اغالقه عقب تس����ريحها من‬ ‫وظيفتها الش����هر الماضي‪ .‬وقالت س����ولين‪ ،‬التي كانت تعمل مس����اعدة مدرسة‪ ،‬إنها‬ ‫كادت ان تصاب بس����كتة قلبية مضيفة «كان في الفاتورة عدد من االصفار لم اتمكن‬ ‫من عدها‪ ».‬اما الشركة‪ ،‬وهي شركة بويج تيليكوم‪ ،‬فقالت لها اول االمر إنها عاجزة عن‬ ‫تعديل الفاتورة التي اعدها حاس����وبها‪ ،‬وفي وقت الحق «تساهلت» الشركة وسمحت‬ ‫لسولين إن بامكانها الوفاء بالدين على شكل اقساط شهرية‪.‬‬

‫مطعم يمنع رجلين من دخوله ألنهما ال يشبعان!‬

‫سعودي يطلق زوجته بعد ‪ 5‬دقائق‬ ‫من عقد القران‬

‫بس����بب ش����هيتهما الت����ي جعلت مالكه يخش����ى‬

‫بعد ‪ 5‬دقائق فقط على عقد قرانه عليها‪ ،‬بدعوى‬

‫من����ع مطعم بريطاني‪ ،‬يق����دم وجبات مفتوحة‬ ‫للزبائ����ن بثم����ن مح����دد‪ ،‬رجلي����ن م����ن الت����ردد علي����ه‬ ‫على مستقبل عمله‪.‬‬ ‫وقالت صحيفة “ديلي تليغ����راف” البريطانية إن‬ ‫جورج دالمون‪ ،‬العب الرغبي السابق‪ ،‬وزميله آندي‬ ‫مايل����ز‪ ،‬منع����ا م����ن الت����ردد عل����ى مطع����م الوجبات‬ ‫المفتوح����ة “غوب����ي” بمدين����ة برايتون الس����احلية‪،‬‬ ‫بعد أن وصفهما مديره بأنهما “خنزيران جشعان”‪.‬‬ ‫‪ ‬وأضاف����ت أن مطعم “غوب����ي” يعرض على الزبائن تناول م����ا يريدون من الوجبات‬ ‫المعروض����ة مقابل ‪ 12‬جنيها اس����ترلينيا للش����خص الواحد‪ ،‬لكن دالم����ون ومايلز كانا‬ ‫ي����أكالن ‪ 5‬أطب����اق من كل وجبة كلم����ا دخال إل����ى المطعم‪ .‬وأش����ارت الصحيفة إلى‬ ‫أن مال����ك المطعم قرر منع الرجلين من التردد عل����ى مطعمه بعد أن كانا من زبائنه‬ ‫المداومين لمدة عامين‪ ،‬حين ش����عر بأنهما يمثالن تهديداً يعرض مطعمه للتوقف‬ ‫عن العمل بسبب كميات الطعام التي يستهلكانها في كل مرة‪.‬‬

‫ط ّلق ش����اب سعودي في الـ‪ 20‬من عمره‪ ،‬زوجته‬

‫أن المهر الذي فرضه عليه والدها مبالغ فيه‪.‬‬ ‫‪ ‬ونقل����ت بع����ض الصح����ف ع����ن أق����ارب لل����زوج‬ ‫قولهم إن “الش����اب الذي ُع����رف بتهوره طلب من‬ ‫الم����أذون الش����رعي إلغاء عق����د الن����كاح الذي لم‬ ‫يمض على كتابته خم����س دقائق‪ ،‬بحجة أنه بعد‬ ‫ِ‬ ‫الكتابة وإمضاء الزوجين عليه شعر أن مبلغ الـ‪70‬‬ ‫ألف ريال مبالغ فيه‪ ،‬ليعلن طالقه دون تردد”‬ ‫والد الش����اب حاول ثن����ي ابنه عن ق����راره‪ ،‬مرجع ًا‬ ‫أمام الحاضرين تس����رع ابنه إلى ته����وره ومعاناته‬ ‫م����ن الضغط والس����كر‪ ،‬فيما أصر ولي أم����ر الفتاة‬ ‫على الطالق وتس����ليم ابنته ورقة طالقها‪ ،‬مشيراً‬ ‫إلى أن األمر ال يحتمل التهدئة‪.‬‬

‫إعدام وزير لتناوله الكحول خالل فترة الحداد!‬ ‫‪ ‬ذك����رت صحيف����ة كوري����ة جنوبي����ة ‪ ‬أن الزعي����م‬

‫بارزا م����ن العس����كريين والحزبيي����ن والحكوميين‬

‫الك����وري الش����مالي كي����م يون����ج اون أم����ر بإعدام‬

‫قتلوا العام الج����اري على يد الزعيم الحالي‪ ،‬في‬

‫مس����ؤول رفيع المستوى تم ضبطه وهو يتناول‬

‫حمل����ة تطهير يقول المحلل����ون إن الغرض منها‬

‫الكحول خالل فترة الحداد الرسمية على الزعيم‬

‫تعزي����ز س����لطة الزعي����م الجديد‪ ،‬واته����م الكثيرون‬

‫الراحل كيم يونج ايل والد الرئيس الحالي‪.‬‬

‫بالس����كر والت����ورط ف����ي فضائح جنس����ية‪ .‬وتوفي‬

‫وقال تقرير لصحيفة تشوسون ايلبو الكورية‬ ‫الجنوبية إن كيم تش����ول وهو نائب وزير الجيش‬ ‫أعدم رمي����ا بالرصاص في يناير الماضي‪ .‬وأضاف‬ ‫التقرير أن كيم تشول هو أحد أربعة عشر مسئوال‬

‫‪6‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫كيم يونج ايل الذي حكم الدولة الس����تالينية ‪17‬‬ ‫عاما في ديسمبر الماضي‪.‬‬

‫تسوق‬ ‫أطراف‬ ‫لندنبال‬ ‫سباح‬ ‫من خالل‬ ‫لألمراض‬ ‫القارات‬ ‫اجتياز‬ ‫يحاول‬ ‫الكعك‬ ‫الخمس‬ ‫أقيم في لندن بمستشفى سانت بارت مؤخرا معرض‬ ‫«تناول الطعام خارج قلبك» الذي يتم من خالله توعية‬ ‫الجماهير على أضرار بعض األمراض على أعضاء الجسم‬ ‫المختلفة وذلك من خالل مجسمات الكعك المحلى‪.‬‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪9‬‬

‫حول العامل‬

‫ا‬ ‫ق‬ ‫ص‬ ‫ر‬ ‫ر‬ ‫ي‬ ‫ج‬ ‫ت‬ ‫ل‬ ‫ق‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫في لون في مرأ‬ ‫ه‬ ‫ف‬ ‫ي‬ ‫الد‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫ل‬ ‫تم تر وره ا‬ ‫و‬ ‫ع‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫س‬ ‫ت‬ ‫و‬ ‫لم‬ ‫سم يب لقا سابع‬ ‫ع‬ ‫ة‬ ‫و‬ ‫ا‬ ‫ة‬ ‫لخ‬ ‫ءم‬ ‫واق‬ ‫جي‬ ‫وهي صر امرأ ع اقصر ر مسو‬ ‫ن‬ ‫ن‬ ‫ي‬ ‫ل‬ ‫ه‬ ‫ال‬ ‫مو‬ ‫في ال جل‬ ‫س‬ ‫في ال سوع‬ ‫جينيس مره ا‬ ‫ع‬ ‫ة‬ ‫‪3‬‬ ‫ال‬ ‫ا‬ ‫و‬ ‫ل‬ ‫‪1‬‬ ‫ج‬ ‫ل‬ ‫ع‬ ‫ي‬ ‫‪0‬‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫ني‬ ‫‪2‬‬ ‫د‬ ‫« جيبو لم‬ ‫‪ .‬ويعت ي ا‬ ‫ورته‬ ‫ب‬ ‫«ش‬ ‫س لال‬ ‫لتي‬

‫ت‬ ‫را‬ ‫ان‬ ‫اا‬ ‫رق‬ ‫ي‬ ‫مع الم لسابعة ن احد اه لتقيان ي ‪ 62.8‬درا بهادر ام ال‬ ‫ق‬ ‫ي‬ ‫ا‬ ‫ف‬ ‫س‬ ‫و‬ ‫وا‬ ‫م‬ ‫و بطو سية‬ ‫يها في ك »‬ ‫سوعة ‪ .‬لخم‬ ‫ادوا‬ ‫س‬ ‫ل‬ ‫ت‬ ‫و‬ ‫‪6‬‬ ‫ا‬ ‫‪.‬‬ ‫ن‬ ‫ل‬ ‫كتي‬ ‫‪45‬‬ ‫لم‬ ‫دعا‬ ‫ية بالن ب وا‬ ‫ا حق‬ ‫ح‬ ‫ق‬ ‫ا‬ ‫د‬ ‫ه‬ ‫ل‬ ‫سب‬ ‫من ن‬ ‫موس‬ ‫ة لل‬ ‫جاح وش موسوع وعة‬ ‫ة‬ ‫هر‬ ‫ه حول ا في‬ ‫ل‬ ‫ع‬ ‫الم‬

‫‪8‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫ماكس يقدم تشكيلة الخريف ‪2012‬‬ ‫حل فصل الش���تاء وب���دأت درجات‬ ‫الح���رارة تنخف���ض‪ ،‬ولي���س عل���ى‬ ‫محب���ي الموض���ة س���وى التوج���ه‬ ‫إل���ى متاج���ر ماك���س ليج���دوا‬ ‫المالبس الشتوية التي تمنحهم‬ ‫مظه���را رائع���ا وتقيهم م���ن البرد ‪.‬‬ ‫من خالل لمس���ات وجهد بس���يط‬ ‫نق���دم لك���م لوح���ة األل���وان التي‬ ‫تعتب���ر ش���عار هذا الموس���م وكما‬ ‫هو الحال دائما‪ ،‬يمكنك االعتماد‬ ‫على ماكس في تقديم المزيد من األناقة والقيمة المذهلة‪ .‬حيث أطلق ماكس‬ ‫أحدث منتجاته لموسم الخريف والشتاء للرجال والنساء واالطفال‪.‬‬ ‫وحص���ة الرج���ال كبيرة ل���دى ماكس من حي���ث األناق���ة والقيمة‪ ،‬من خ�ل�ال طابع‬ ‫التراث المدني والرياضي والتصاميم الكالسيكية‪ ،‬التي شكلت مصدرا لإللهام‬ ‫ف���ي تصمي���م مجموعة المالبس غير الرس���مية للرج���ال هذا الش���تاء‪ ،‬مع األلوان‬ ‫الش���توية التي تتراوح بين درج���ات الرمادي واألخضر الزيتون���ي والبني والكحلي‬ ‫واألخض���ر الطبيعي والعنابي‪ .‬وتكتس���ب هذه األلوان مزيدا من الروعة بلمس���ة‬ ‫التض���اد التي يمنحه���ا األصفر واألحمر واألبيض العاجي‪ .‬وتش���مل قائمة القطع‬ ‫لهذا الموسم الجاكيتات القطنية والمخملية المخططة‪ ،‬والقمصان المطرزة‬ ‫بدرجات األلوان الخريفية‪ ،‬والس���ترات ذات القبعة باأللوان الكالسيكية وبلمسة‬ ‫الل���ون المتالش���ي‪ ،‬وقماش الجينز العصري‪ ،‬والس���راويل القماش���ية‪ ،‬والس���ترات‬ ‫المطرزة والعادية‪ ،‬والسترات الطويلة باألزرار‪ ،‬وسترات بولو المخططة والمزينة‬ ‫بالتطريزات المربعة‪ ،‬والقمصان العملية‪.‬‬

‫الموج للجولف يقيم يوم ًا مفتوح ًا لهواة وعشاق‬ ‫رياضة الجولف‬ ‫أق�ام ملع�ب الم�وج للجول�ف مؤخ�را‬ ‫يوم�ا مفتوح� ًا وذل�ك تح�ت ش�عار‬ ‫«اكتشف عالم الموج للجولف»‪ ،‬والذي‬ ‫كان يه�دف إلتاح�ة الفرص�ة للجمي�ع‬ ‫لإلطلاع عن قرب عل�ى رياضة الجولف‬ ‫بالسلطنة وتجربة هذه الرياضة‪.‬‬ ‫حي�ث أقيمت فعاليات الي�وم المفتوح‬ ‫ف�ي قال�ب ترفيه�ي ممت�ع تخللت�ه‬ ‫مجموع�ة من الفعاليات واألنش�طة الرياضية والترفيهية اس�تمرت ابتداء ًا‬ ‫من الس�اعة ‪ 12‬مساء ًا وحتى ‪ 5‬عصرا اس�تهدفت جميع أفراد العائلة سواء ًا‬ ‫ً‬ ‫هواة له�ذه الرياضة أو غيره�م‪ .‬وقد تضمنت‬ ‫كان�وا من العبي الجول�ف أو‬ ‫هذه الفعاليات جولة للحضور والمش�اركين حول الملعب ومرافقه األخرى‬ ‫ولقاء ممثلي العالمة التجارية المرموقة تايلور ميد‪ ،‬ومنتجاتها المتخصصة‬ ‫برياض�ة الجولف‪ .‬كما أقيمت أيض ًا مس�ابقات إدخال الكرة في الحفرة من‬ ‫الضربة األول�ى وذلك بالملع�ب األكاديمي «بار ‪ ،»3‬وغيرها من األنش�طة‬ ‫والبرامج الرائعة التي نالت اعجاب الحضور والمش�اركين من هواة وعشاق‬ ‫رياضة الجولف وغيرهم من الراغبين في التعرف على هذه الرياضة‪ ،‬اضافة‬ ‫إلى العرض الترفيهي الذي قدم�ه العب الجولف المخضرم كيفن كاربنتر‬ ‫صاحب الضربات الخادعة‪ ،‬والذي أبهر الحضور بضرباته السحرية والمذهلة‪.‬‬

‫مركزلينا للعطور‬ ‫والبخور يدشن‬ ‫حملة «الوفاء من‬ ‫القلب»‬

‫يس���ر مركز لينا للعط���ور والبخور االعالن‬ ‫ع���ن تدش���ين حملة الوف���اء م���ن القلب‬ ‫بمب���ادرة ورعاي���ة مرك���ز لين���ا للعط���ور‬ ‫والبخور وهي مهداة الي حضرة صاحب‬ ‫الجالل���ة الس���لطان قاب���وس بن س���عيد‬ ‫المعظ���م حفظ���ه اهلل ورع���اه بمناس���بة‬ ‫العيد الوطني المجيد متمنين لجاللته‬ ‫مزيدا من التقدم واالزدهار وبوافر الصحة‬ ‫والعافية ‪,‬‬ ‫وقد أش���ار الرئيس التنقيذي عبد الوهاب‬ ‫س���هيل هبي���س ان حمل���ة الوف���اء م���ن‬ ‫القل���ب ه���ي م���ن منطل���ق التاكي���د انن���ا‬ ‫س���وف نظل دائما على خطى ومسيرة‬ ‫القائ���د العظيم حضرة صاح���ب الجاللة‬ ‫الس���لطان قابوس بن س���عيد المعظم‬ ‫ـ حفظه اهلل ورعاه ‪.‬‬ ‫وأض���اف الرئي���س التنفي���ذي احتف���اال‬ ‫بهذه المناس���بة المجيدة ب���أن مركز لينا‬ ‫للعطور والبخور سيقدم عروض الوفاء‬ ‫من القل���ب وهي عروض خاص���ة وهدايا‬ ‫قيمة م���ن أرقى ان���واع العط���ور والبخور‬ ‫يوميا حتى نهاية ش���هر نوفمبر وسوف‬ ‫يتم االعالن عن عروض حملة الوفاء من‬ ‫القل���ب ع���ن طري���ق االعالنات والرس���ائل‬ ‫النصية وعبر المواقع االلكترونية ـ‬ ‫واض���اف قائال ان العي���د الوطني المجيد‬ ‫هو عي���د ل���كل مواط���ن يحب ويعش���ق‬ ‫هذا الوط���ن وقائده المغوار ‪ .‬وس���نظل‬ ‫نحتف���ل دوما به���ده المناس���بة المجيدة‬ ‫تحت ظل ورعاية قائدنا المفدي‪.‬ـحفظه‬ ‫اهلل ورعاه‪.‬‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪11‬‬

‫شــركـات‬ ‫الرصاصي تطلق مجموعة «أشعار»‬ ‫س���حر غام���ض وواق���ع جمي���ل‪ ،‬إن���ه أل���ق يتخل���ل حياتن���ا بكاف���ة‬ ‫أبعاده���ا‪ .‬عط���ر يحي���ط النف���س بعبيره كم���ا يحي���ط الجس���د‪ ،‬ويحتفي‬ ‫بالحياة بشاعرية‪ .‬إنه عطر غير تقليدي يتمازج بكل سالسة مع الواقع الساحر‪،‬‬ ‫فأه�ل�ا بكم ف���ي عالم “أش���عار” من الرصاصي للعط���ور! تمثل مجموعة “أش���عار”‬ ‫الممي���زة تعريف ًا جديداً لألناقة الراقية فيما تحمل لمس���ات من الغموض في طياتها‪.‬‬ ‫تض���م المجموع���ة عطرين بعبوت���ي ‪ 100‬مل لكل منهما هما أش���عار للرجال وللس���يدات‪،‬‬ ‫وكالهما عطر ناعم رقيق بدرجات ترابية تتمازج مع لمس���ات أثيرية تنقلنا إلى عالم ال مثيل‬ ‫ل���ه! فكل ما ف���ي المجموعة‪ ،‬من الزجاج���ة الجذابة إلى ما تحتويه من عط���ر‪ ،‬ينبض بعبير‬ ‫البرغموت ولمس���ات الفاكهة ليرضي إحس���اس وذوق اولئك الذين يستمتعون بكل ما‬ ‫ق في حياتهم‪ .‬فالعطر الغني يجذب انتباه محبي العطور ويوقظ مشاعرهم‪.‬‬ ‫هو را ِ‬ ‫وتعليق ًا على األمر قال الس���يد س���ليم كاليس���كار‪ ،‬المدير التنفي���ذي لدى الرصاصي‬ ‫للعط���ور‪“ :‬منذ انطالقته���ا التزمت الرصاصي للعطور بتقدي���م المنتجات التي‬ ‫تلب���ي أذواق ورغب���ات نخبة عمالئنا ف���ي المنطقة‪ .‬تتميز مجموعة أش���عار‬ ‫بعطر كالس���يكي آس���ر للرجل والمرأة‪ ،‬يحمل ف���ي ثناياه الفخامة‬ ‫المتناهي���ة والكبري���اء ليمن���ح مس���تخدميه ش���عوراً‬ ‫بالنجومية في كل يوم‪”.‬‬

‫«الزبير» تحقق نجاحا باهرا في معرض‬ ‫السالمة المرورية ‪2012‬‬ ‫شاركت مجموعة الزبير للسيارات وللمرة الثالثة على‬ ‫التوال���ي في مع���رض عم���ان للس�ل�امة المروري���ة ‪.2012‬‬ ‫وتأتي مشاركة المجموعة في واحد من أكبر المعارض‬ ‫على مس���توى السلطنة بهدف نشر ثقافة القيادة اآلمنة‬ ‫في السلطنة‪ .‬وحققت الحملة التي قامت بها مجموعة‬ ‫الزبير للسيارات نجاحا باهرا‪ ،‬حيث بلغ عدد مرتادي المعرض‬ ‫أكثر من ‪ 60000‬زائر خالل ثالثة أيام‪.‬‬ ‫وتعليقا حول هذه المناس���بة‪ ،‬تحدثت زوين���ة العزري‪ ،‬مديرة‬ ‫االتصاالت بمجموعة الزبير للس���يارات‪ ،‬قائلة‪ “ :‬يعد موضوع‬ ‫معرض الس�ل�امة المرورية “ السالمة مسؤولية الجميع” من‬ ‫المواضي���ع الهامة ج���دا في دولة تعش���ق الس���يارات‪ .‬ونحن‬ ‫سعداء جدا لإلعالن بإن مش���اركة مجموعة الزبير للسيارات‬ ‫ف���ي معرض عمان للس�ل�امة المروري���ة ‪ 2012‬قد حق���ق نجاحا‬ ‫باهرا‪ ،‬حيث اس���تقطب الركن الخاص بنا عددا من الزائرين‪.‬‬ ‫وأصبح لدى كل من فئة الراش���دين واألطفال الوعى التام‬ ‫بأهمية إرتداء حزام األمان لضمان سالمتهم”‪.‬‬ ‫ويع���د مع���رض الس�ل�امة المروري���ة حدث���ا مميزا وأساس���يا‬ ‫في الس���لطنة‪ ،‬ويب���رز دور مجموعة الزبير للس���يارات في‬ ‫المع���رض ف���ي تقدي���م أفض���ل الحل���ول المبتك���رة في‬ ‫عال���م الس���يارات وه���ذا لي���س باألم���ر الغري���ب عليه���ا‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫كيمجيز للساعات تدشن الماركة الجديدة‬ ‫فريدريك كونستانت‬

‫ساعات كيمجيز تضيف العالمة التجارية فريدريك كونستانت‬ ‫إلى مجموعتها الفاخرة من الساعات والمجوهرات‪ .‬وقد‬ ‫اشتهرت فريدريك كونستانت باألناقة وجودة التصنيع‪،‬‬ ‫وتحتضن ساعات كيمجيز مجموعة متفاوتة من منتجات‬ ‫فريدريك كونستانت من بينها سليم الين وهارت بيت‪ ،‬حيث‬ ‫تطغى عليها الفخامة حسب معايير عالية وبأسعار مناسبة‪.‬‬ ‫وعبر المدير العام لساعات كيمجيز‪ ،‬مادورسين جيسراني ‪،‬‬ ‫عن هذه اإلضافة الرائعة بقوله‪« :‬بكل تأكيد ستلقى فريدريك‬ ‫كونستانت الترحيب في عمان‪ ،‬نتيجة ما عرفناه من حب‬ ‫عمالئنا للفخامة واإلبداع‪ ،‬وقد تم تصميم هذه الساعات‬ ‫من قبل شباب يعشقون القطع الفنية مما انعكس على‬ ‫المجموعة المعروضة‪ ،‬والتي بال شك تسحر عمالئنا»‪ .‬كما‬ ‫تحدث الفاضل أنيل‪ .‬إم ‪ .‬كيمجي‪ ،‬مدير‪-‬بشركة كيمجي‬ ‫قائ ً‬ ‫ال‪ « :‬تشكل المجموعة مزيج ًا رائع ًا من الطابع الكالسيكي‬ ‫والموضة‪ ،‬واإلنسيابية‪ ،‬والحداثة‪ ،‬وكل قطعة من ساعات‬ ‫فريدريك كونستانت مركبة يدوي ًا‪ ،‬ومحكمة بدقة بأحدث‬ ‫األدوات لضمان أعلى مستوى من الجودة‪ ،‬ممثلة بذلك قيمة‬ ‫اإلبداع والتميز‪ ،‬وهذا هو ما تسعدنا رؤيته في ساعات كيمجيز»‪.‬‬

‫شــركـات‬

‫محمد الشحي يتسلم جائزة المزيونة‬ ‫بـ ‪ 300‬الف ريال‬ ‫احتفل بنك مسقط ‪ ،‬المؤسسة المالية الرائدة في السلطنة ‪ ،‬بتسليم‬ ‫محمد بن علي بن حسن الشحي زبون البنك فرع والية خصب بمحافظة‬ ‫مسندم الشيك الخاص بجائزة المزيونة الكبرى وقيمتها ‪ 300‬ألف ريال‬ ‫عماني حيث قام عبداهلل بن سعيد الكيومي مساعد المدير االقليمي‬ ‫لمحافظتي الظاهرة ومسندم بتسليم الفائز المحظوظ شيك الجائزة‬ ‫وذلك بحضور سيف بن ابراهيم المعمري مدير فرع والية خصب ‪ ،‬وقد‬ ‫اعرب سعيد الحظ عن سعادتة الكبيرة وفرحتة بالفوز بجائزة المزيونة‬ ‫وقال الحمد للة والشكر للفوز بهذة الجائزة الكبيرة وقال أن هذة الجائزة‬ ‫ستساهم في تغير حياتي لالفضل ولعائلتي ‪.‬‬ ‫وقال محمد بن علي الشحي ‪ ،‬وهو شاب يبلغ من العمر ‪ 31‬عاما ويعمل في‬ ‫صيد البحر بوالية خصب وزبون بنك مسقط منذ ‪ 4‬سنوات ‪ ،‬أني سعيد بالتعامل‬ ‫وبالخدمات المصرفية التي يقدمها لي البنك والحمدهلل اشعر براحة وتعاون‬ ‫كبير من قبل الموظفين في الفرع الذي اتعامل معه مضيفا ان بنك مسقط يعد‬ ‫من المؤسسات المالية الرائدة والمعروفة في السلطنة وانا فخور باني زبون البنك ‪.‬اضاف‬ ‫محمد الشحي ان الفوز بجائزة المزيونة من بنك مسقط سيساهم في ادخال الفرح والسرور في‬ ‫بيت العائلة وستساهم الجائزة في تحقيق احالمي فأنا الزلت شاب ولدي احالم وطموحات وان شاء اهلل ساحاول استغالل‬ ‫جائزة المزيونة بشكل جيد واساعد اهلي واخواني‬

‫عمانتل باقات جديدة‬ ‫لخدمة مدى للدفع اآلجل‬ ‫الشركة الرائدة في تقديم خدمات االتصاالت المتكاملة في السلطنة ‪ -‬عن‬ ‫تدشين باقات جديدة لخدمة مدى للدفع اآلجل تقدم حلول إتصاالت متكاملة‬ ‫تتضمن تخفيضا في تعرفة المكالمات الدولية وأسعارا مميزة للمكالمات‬ ‫باإلضافة إلى توفير خدمة اإلنترنت المتنقل فائق السرعة مجانا ومنح تخفيض‬ ‫يصل إلى ‪ %30‬على المكالمات الدولية‪.‬‬ ‫ويأتي تدشين الباقات الجديدة حرصا من عمانتل على تقديم خدمات جديدة ومبتكرة تواكب متطلبات واحتياجات‬ ‫مشتركيها ومنحهم خيارات متعددة تناسب أنماط إستهالك أغلب المشتركين ‪.‬‬ ‫إبتكار مستمر في تقديم الخدمات ‪...‬‬ ‫وتعليقا على طرح هذه الباقات الجديدة قال هيثم بن عبداهلل الخروصي نائب الرئيس التنفيذي لوحدة مشتركي التجزئة‬ ‫بعمانتل” يسعدنا اليوم أن نعلن عن تدشين باقات مدى للدفع االجل الجديدة التي تم تطويرها لتتالئم مع مشتركينا‬ ‫الذين يتطلعون إلى الحصول على خدمات إتصاالت تمنحهم الحرية في التواصل وإستخدام مختلف خدمات الشركة من‬ ‫اإلتصاالت المتنقلة مؤكداً على أن الشركة تستمع إلى مشتركيها ويأتي‬ ‫طرح هذه الباقات بعد قيام عمانتل ببحوث تسويقية لمتطلبات مختلف‬ ‫شرائح وفئات مشتركيها‪”.‬‬ ‫وأضاف الخروصي “ندرك في عمانتل أهمية الحرية في التواصل التي يتطلع‬ ‫إليها مشتركينا ولذلك فإن الباقات الجديدة توفر لهم جميع خدمات اإلتصاالت‬ ‫المتنقلة ضمن باقة واحدة وبأسعار تنافسية وبمميزات متعددة مشيراً إلى أن‬ ‫طرح الباقات الجديدة يأتي في إطار إلتزام الشركة بتقديم خدمات مبتكرة‬ ‫تعكس ريادتها لقطاع اإلتصاالت في السلطنة”‪.‬‬

‫‪12‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫يعتب���ر الحب���ل الس���ري مص���درا غني���ا‬ ‫للخالي���ا الجذعي���ة المصنع���ة لل���دم‪،‬‬ ‫وه���ي الس���ليفة ل���كل م���ا يحتوي���ه‬ ‫ال���دم ‪ ،‬بدء م���ن خاليا ال���دم البيضاء‬ ‫المقاوم���ة للع���دوى‪ ،‬و خالي���ا ال���دم‬ ‫الحمراء الحاملة لألوكسجين‪ ،‬إلى‬ ‫الصفائ���ح الدموي���ة الت���ي تس���هل‬ ‫عملي���ة تخث���ر ال���دم بع���د ح���دوث‬ ‫إصابة أو جرح ما‪.‬‬ ‫ح���ول ه���ذا الموض���وع كان لنا‬ ‫ه���ذا الح���وار م���ع الدكت���ور خلي���ل‬ ‫الفارس���ي استش���اري في قس���م‬ ‫أم���راض ال���دم ف���ي جامع���ة‬ ‫الس���لطان قاب���وس؛ ليطلعن���ا‬ ‫عل���ى تفاصي���ل ح���ول بن���وك‬ ‫الحبل السري في السلطنة‪.‬‬ ‫في البداية يقول الفارسي‪:‬‬ ‫م���ن المع���روف أن الحب���ل‬ ‫الس���ري هو ما يغ���ذي الجنين‬ ‫في مراحل الحم���ل المختلفة‪،‬‬ ‫ويحت���وي دم الحبل الس���ري عل���ى عدد كبير‬ ‫م���ن الخالي���ا الجدعي���ة (وه���ي خالي���ا بدائي���ة‬ ‫النش���أ له���ا الق���درة عل���ى التج���دد الذات���ي‬ ‫والتحول إل���ى خاليا أخرى متخصصة كخاليا‬ ‫الدم المختلفة) وبنوك الحبل السري تقوم‬ ‫عل���ى جمع وحف���ظ الخالي���ا الجذعية من دم‬ ‫الحبل السري بعد الوالدة‪.‬‬

‫( بع���د‬ ‫أن يتم التأكد م���ن موافاتها‬ ‫للمواصفات والشروط المتعارف عليها)‪.‬‬ ‫يش���ير د‪ .‬خلي���ل إلى وج���ود بن���وك الحبل‬ ‫الس���ري من���ذ فت���رة غي���ر بس���يطة‪ ،‬ولك���ن‬ ‫مستش���فى الجامع���ة ه���و الم���كان الوحيد‬ ‫ال���ذي يوج���د ب���ه بن���ك للحب���ل الس���ري ف���ي‬ ‫السلطنة‪.‬‬ ‫ح���ول األس���باب الت���ي جعل���ت م���ن دم‬

‫دم الحبل السري‬ ‫ح���ول الطريق���ة الت���ي يتم به���ا الحصول‬ ‫عل���ى دم الحب���ل الس���ري يش���ير د‪ .‬خليل بأن‬ ‫الحبل الس���ري ف���ي العادة يرم���ى ويتخلص‬ ‫منه بع���د الوالدة‪ ،‬ولهذا يتم االس���تفادة من‬ ‫دم الحبل السري واستخراجه الحتوائه على‬ ‫العدي���د م���ن الخالي���ا الجذعية‪ ،‬ويتم س���حب‬ ‫الدم من قبل ممرضه متخصصة في قسم‬ ‫ال���والدة‪ ،‬تق���وم الممرض���ة‪ -‬بع���د موافق���ة‬ ‫مس���بقة م���ن األم واألب‪ -‬بس���حب الدم من‬ ‫الحبل الس���ري بعد قطعه بطريقة معقمة‪،‬‬ ‫ويت���م س���حب ال���دم بإدخ���ال إب���ره ف���ي وريد‬ ‫الحبل السري‪ .‬وبعد دلك تنقل الوحدة إلى‬ ‫مختبر بنك دم الحبل الس���ري لفصل الخاليا‬ ‫الجذعي���ة منه���ا بط���رق خاص���ة ث���م تخزينها‬

‫الحب���ل الس���ري عالج���ا لكثي���ر م���ن األمراض‪،‬‬ ‫يذك���ر د‪ .‬خلي���ل أن الخالي���ا الجذعي���ة في دم‬ ‫الحبل السري مؤهلة لعالج بعض األمراض‬ ‫لكميته���ا وصفاته���ا الخاص���ة‪ ،‬فالخالي���ا‬ ‫الجذعي���ة في الجبل الس���ري تك���ون بكمية‬ ‫كبي���رة وتمتلك القدرة على التجدد وكذلك‬ ‫االنقس���ام والتميز ‪ ،‬كم���ا أن الخاليا الجذعية‬ ‫تك���ون غي���ر مكتمل���ة النم���و ف���ي الحب���ل‬ ‫الس���ري مم���ا يجع���ل قدرته���ا عل���ى التعرف‬ ‫عل���ى األجس���ام الغريبة ضئيل���ة فيكون‬ ‫اس���تخدامها أو زراعته���ا ف���ي المري���ض‬ ‫أس���هل لقل���ة المضاعف���ات الت���ي ق���د‬ ‫تنت���ج ع���ن الجه���از المناعي النات���ج منها‬ ‫بع���د الزراعة‪ ،‬باإلضافة إلى ذلك فالحبل‬ ‫السري متواجد في جميع األحوال ومن‬ ‫المعتاد أن يتم رميه؛ ولهذا ال ضير من‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪15‬‬

‫حــوار‬

‫مستشفى الجامعة المكان الوحيد في‬ ‫السلطنة المختص بهذا األمر‬

‫الفارسي‪ :‬بنوك‬ ‫الحبل السري أمل‬ ‫جديد لعالج أمراض‬ ‫الدم‬ ‫الر�ؤيا‪-‬خولة املدحاين‬

‫“بنوك‬

‫الحبل السري” نوع جديد‬

‫من البن��وك بدأ بالظهور‬

‫م��ن خ�لال اكتش��اف فوائ��د دم الحب��ل الس��ري‬ ‫ال��ذي يعتبر أحد معج��زات الوالدة والذي ل��م يهتم إليه‬ ‫أح��د س��ابقا‪ ،‬واصب��ح اآلن منق��ذا لحي��اة آالف من‬ ‫المرضى‪ ،‬ولكون هذا الدم يحتوي على كمية من‬ ‫الخاليا الجذعية القادرة على إعادة بناء خاليا الدم‬ ‫والجه��از المناع��ي ل��دى المرض��ى المصابي��ن بأمراض‬ ‫كابيض��اض ال��دم (اللوكيمي��ا) وأن��واع أخ��رى م��ن‬ ‫الس��رطان ‪ ،‬مما أه ّله ألن يك��ون المنقذ في عالج‬ ‫الكثي��ر م��ن األم��راض‪ .‬وألن هذا ال��دم يتم‬ ‫الحص��ول عليه أثناء عملية الوالدة (وهو‬ ‫وقت محدود نس��بيا) ‪ ،‬فالب��د من حفظه‬ ‫ف��ي ظ��روف خاص��ة لالس��تفادة من��ه ف��ي‬ ‫عالج الكثير من األمراض‪ ،‬ويبش��ر اس��تعمال‬ ‫دم الحبل الس��ري بآفاق جديدة في عالم‬ ‫الطب والعالج ‪.‬‬ ‫‪14‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫استخدام الخاليا الجذعية المتواجدة فيه‪.‬‬ ‫وم���ن األم���راض الت���ي يك���ن عالجه���ا‬ ‫بالخاليا الجذعية في الحبل السري أمراض‬ ‫ال���دم الوراثي���ة مث���ل الثالس���يميا واألنيميا‬ ‫المنجلي���ة وأم���راض س���رطان ال���دم ال���ذي‬ ‫يتم عالج���ه ع���ادة بزراع���ة الخالي���ا الجذعية‬ ‫المستخرجة من نخاع العظم أو من الدم‪.‬‬ ‫وقال الفارس���ي‪ :‬الخاليا الجذعية للحبل‬ ‫الس���ري هي ّ‬ ‫حل بديل لعالج هذه األمراض‬ ‫ولي���س الح���ل األول الوحيد له���ا‪ ،‬وما زالت‬ ‫األبح���اث قائم���ة الس���تخدام ه���ذه الخالي���ا‬ ‫في عالج أم���راض أخرى و في اس���تخدامات‬ ‫وأبح���اث طبي���ة أخ���رى (حي���ث أن لبع���ض‬ ‫ه���ده الخاليا القدرة عل���ى التميز إلى أنواع‬ ‫مختلفة من الخاليا واألنس���جة في جس���م‬ ‫اإلنسان)‪.‬‬

‫دم الحبل السري‬ ‫ويش���ير إلى اخت�ل�اف طريق���ة حفظ‬

‫اس���تخدامها ألي مري���ض أخ���ر بع���د‬

‫الخالي���ا الجذعي���ة من الحبل الس���ري‬

‫موافق���ة الوالدي���ن‪ ،‬ويك���ون الوالدين‬

‫ع���ن طريق���ة حفظ الدم ف���ي بنوك‬

‫بذل���ك متبرعي���ن بالخالي���ا الجذعية في‬

‫ال���دم؛ وذل���ك الختالفهم���ا ف���ي‬

‫حال استخدامها لمريض من غير األقارب‬

‫النوعي���ة والمكون���ات الت���ي‬

‫وال تكون لهم فائدة مادية من ذلك‪.‬‬

‫يحويه���ا كل ن���وع‪ ،‬فالدم يحوي‬

‫وح���ول اإلج���راءات القانوني���ة المتبع���ة‬

‫خاليا ال���دم الحمراء وخاليا الدم‬

‫في بن���وك الحبل الس���ري يؤكد الفارس���ي‬

‫البيض���اء والصفائ���ح والبالزما‬

‫أن���ه يت���م أوال توعي���ة الوالدين ح���ول بنوك‬

‫ولكل نوع درجة حرارة خاصة‬

‫الحب���ل الس���ري وح���ول طريق���ة التجمي���ع‬

‫يحف���ظ فيه���ا‪ ،‬أم���ا الخالي���ا‬

‫وفوائ���ده ويت���م إعطاوهم���ا كتي���ب خ���اص‬

‫الجذعي���ة فإنه���ا تحف���ظ أوال‬ ‫بمجموع���ة م���ن الم���واد توج���د ف���ي كيس‬

‫فحو صا ت‬

‫الحف���ظ نفس���ه حي���ث تق���وم ه���ذه المواد‬

‫ال���دم الت���ي تج���رى‬

‫على حفظ الخاليا الجذعية في مراحل نمو‬

‫لها خ�ل�ال زياراتها لمراجع���ة الحمل ويكون‬

‫معين���ة وتمنع اكتم���ال نموه���ا وتميزها أو‬

‫ذلك فقط للتأكد من سالمة الحبل السري‬

‫موته���ا وفقدانه���ا كم���ا أنه���ا تحفظها من‬

‫والدم الذي يحويه‪.‬‬

‫تأثي���ر التجمد‪ ،‬ثم يت���م تجميده���ا في درجة‬ ‫ح���رارة تصل إلى م���ا بين ‪ 180‬تح���ت الصفر و‬ ‫‪ 200‬تحت الصفر‪.‬‬ ‫وقد أشار الدكتور إلى أن سحب الدم من‬ ‫الحبل الس���ري ال يض���ر الطف���ل وال بوالدته‪،‬‬ ‫فالحب���ل الس���ري يفص���ل ع���ن الطف���ل ثم‬ ‫يتم س���حب الدم منه ف�ل�ا يمثل خطرا على‬ ‫المول���ود‪ ،‬كم���ا أن���ه ال يض���ر األم ألن���ه ال يتم‬ ‫س���حب ال���دم م���ن األم بع���د ال���والدة كم���ا‬ ‫يعتقد البعض وإنما يتم التأكد من سالمة‬

‫‪16‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫ح���ول التب���رع بالخالي���ا الجذعية ف���ي الحبل‬ ‫الس���ري ثم يعطى الوالدان فرصة للتفكير‬ ‫في الموضوع‪ ،‬في حالة موافقة الوالدين‬ ‫يتم توقيعهم على ورقتين إحداهما للتبرع‬ ‫بالخالي���ا الجذعي���ة واس���تخدامها لألق���ارب‪،‬‬ ‫والثانية يت���م توقيعها في حال موافقتهم‬ ‫على التبرع بالخالي���ا الجذعية لمريض خارج‬

‫بنوك تجارية‬ ‫أشار الدكتور خليل إلى وجود نوعين من‬ ‫بنوك الحبل السري‪ ،‬وهي البنوك التجارية‬ ‫والبن���وك العام���ة‪ ،‬أم���ا البن���وك العام���ة فال‬ ‫يوج���د به���ا تخصي���ص لطريق���ة اس���تخدام‬ ‫الخالي���ا الجذعي���ة حيث يمكن اس���تخدامها‬ ‫للطفل نفسه في حالة إصابته بمرض غير‬ ‫وراثي ويمكن استخدامها لألقارب ويمكن‬

‫العائلة‪.‬‬ ‫أش���ار الدكت���ور ب���ان الخالي���ا الجذعي���ة ال‬ ‫يمك���ن اس���تخدمها للطف���ل ال���ذي أخ���ذت‬ ‫من���ه ف���ي ح���ال اكتش���اف إصابت���ه بم���رض‬ ‫وراث���ي خ�ل�ال فحوصات الحم���ل؛ وذلك ألن‬ ‫دم الحبل الس���ري والخاليا الجذعية س���وف‬ ‫تكون حاملة للمرض المصاب به الطفل‪.‬‬

‫بعد ما‬

‫يق��رب م��ن ‪ 14‬قرنا م��ن الزمان توص��ل علماء‬ ‫وكال��ة الفض��اء األمريكية ( ناس��ا ) إلى حقيقة‬

‫علمية أكدها القرآن وش��رحها الرس��ول محمد (ص) في سنوات‬

‫اإلسالم األولى‪ ..‬فقد أكد علماء ( ناسا ) منتصف الشهر الماضي‬ ‫أن الدراس��ات الت��ي أجرتها مركبة الفض��اء كليمنتاي��ن التي تدور‬ ‫ح��ول القمر منذ عدة س��نوات أثبتت أن القمر تع��رض قبل فترة‬ ‫زمنية وجيزة بالنس��بة لعمره الجيولوجي إلى عملية انشقاق‬ ‫م��ن منتصفه تمام��ا ً ‪ ،‬وقالوا أن القمر انش��طر إلى نصفين‬ ‫متس��اويين ثم عاد والتحم م��ن جديد في ظاهرة كونية‬ ‫أذهلت علماء الفلك والفضاء على اعتبار أنه لم يحدث‬ ‫أن انش��طر جرم س��ماوي بهذه الطريقة وبالتالي لم‬ ‫يتمك��ن ه��ؤالء العلم��اء من وض��ع تفس��ير علمي‬ ‫محدد لعملية انشقاق القمر المفاجئة‪.‬‬ ‫ه�ذه اآلي�ة الكوني�ة الكب�رى الت�ي يتح�دث عنه�ا علماء‬ ‫ناس�ا اليوم كاكتش�اف مذهل توصل�وا إليها بعد دراس�ات‬ ‫مس�تفيضة وأبح�اث مطول�ة ورد ذكره�ا في س�ورة القمر‬ ‫وتحدث عنها الرس�ول الكريم قبل قرون طويلة‪ ..‬فانشقاق‬ ‫القمر إلى ش�طرين والتحامه مرة أخرى ما هو إال آية ومعجزة‬ ‫أجراه�ا الخال�ق ع�ز وجل لتأيي�د نبي�ه والتأكيد عل�ى صدقه‬ ‫أمام مشركي مكة الذين طلبوا منه معجزة جلية تدل على‬ ‫صدق�ه واتصال�ه بالس�ماء وقال�وا له‪ :‬ل�و فعل�ت لصدقناك‬ ‫وأمن�ا برس�التك‪ ..‬وف�ي ه�ذا اإلط�ار روى اإلم�ام البخ�اري في‬ ‫صحيح�ه واإلمام أحم�د في مس�نده وأب�و داود والبيهقي عن‬ ‫عب�د اهلل بن مس�عود رض�ي اهلل عن�ه قوله أن أهل مكة س�ألوا‬ ‫رس�ول اهلل صلى اهلل عليه وس�لم أن يريهم آية تدل على صدقه‬ ‫ونبوت�ه فأراهم اهلل انش�قاق القمر وتلى عليهم الرس�ول ( ص ) ما‬ ‫ع ُة َوا ْن َ‬ ‫�ق ا ْل َ‬ ‫ش َّ‬ ‫ن يَر َ ْوا آي َ ًة‬ ‫تنزل عليه من الس�ماء‪ ( :‬ا ْقتَرَب َ ْ‬ ‫السا َ‬ ‫مرُ(‪َ )1‬وإ ِ ْ‬ ‫ت َّ‬ ‫ق َ‬ ‫َ‬ ‫َ‬ ‫ك ُّ‬ ‫س�تَمِ رٌّ(‪َ )2‬و َ‬ ‫ُ�م َو ُ‬ ‫ضوا َوي َ ُ‬ ‫ي ُ ْع ِر ُ‬ ‫ل أ ْم ٍر‬ ‫س ْ‬ ‫عوا أهْ َواءه ْ‬ ‫ك َّذبُ�وا َواتَّب َ ُ‬ ‫�حرٌ ُم ْ‬ ‫قولُوا ِ‬

‫س�ت َ ِقرٌّ(‪ ..) )3‬فقال كفار قريش عندما رأوا القمر منش�طرا إلى جزأين لقد‬ ‫ُم ْ‬ ‫س�حرنا محمد‪ ..‬وقال فريق منهم لئن كان قد س�حرنا فإن�ه ال يمكن أن يكون‬ ‫قد س�حر الناس جمعيا ‪ ،‬وأس�رعوا إلى مداخل مكة ووقفوا ينتظرون المسافرين‬ ‫القادمي�ن م�ن الش�ام واليمن ‪ ..‬وأخذوا يس�ألونهم عم�ا إذا كانوا ق�د الحظوا تغيرا‬ ‫على القمر في الليلة التي قال لهم الرسول أنه قد انشق فيها وكانت المفاجأة أن‬ ‫الركبان أكدوا لهؤالء الحظوا في تلك الليلة انش�قاق القمر إلى نصفين تباعدا عن‬ ‫بعضهما البعض لعدة ساعات ثم التحما فآمن من امن وكفر من كفر‪.‬‬ ‫يؤكد الباحث محمد الصياد المتخصص في علم الفلك أن االكتش�افات العلمية‬ ‫في القرن العشرين جاءت مؤكدة على صدق كل ما جاء في سورة القمر وغيرها من‬ ‫س�ور القرآن الكريم وقضية انشقاق القمر معجزة خارقة ال يمكن للعقل البشري أن‬ ‫يتصورها أو أن يصدقها لوال الشواهد الحسيه الواضحة واألدلة الدامغة التي رصدها‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪19‬‬

‫م ـ ـتــابعــة‬

‫«أقتربت‬ ‫الساعة‬ ‫وإنشق القمر»‬

‫بعد ‪14‬‬

‫قرنا من‬ ‫الزمان‪..‬‬ ‫«ناسا»‬ ‫تثبت انشقاق‬ ‫القمر‪!!..‬‬ ‫‪18‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫عدة دراسات علمية دقيقة أجريناها فوق‬

‫بين الشروط التي أعدتها الهيئة العامة‬

‫الم�ادة العلمي�ة المتوف�رة لعلم�اء‬

‫س�طح القمر إلى حقيق�ة علمية مهمة‬

‫لرابط�ة اإلعج�از العلم�ي ف�ي الق�رآن‬

‫التفس�ير في الق�رون الماضية لم تكن‬

‫لم يكن من الممكن أن نقنع الناس بها‬

‫والس�نة في هذا الشأن أن يلتزم الباحث‬

‫كافيه لتفس�ير الق�رآن الكريم تفس�يرا‬

‫دون الصعود إلى القمر‪ ..‬وهي أن القمر‬

‫بالمنهجي�ة العلمي�ة ‪ ..‬وأن يحرص على‬

‫علمي�ا كاملا‪ ..‬عل�ى عكس أيامن�ا هذه‬

‫كان ق�د انش�ق ف�ي ي�وم من األي�ام ثم‬

‫الموضوعي�ة بعي�دا ع�ن االس�تطراد أو‬

‫الت�ي حل�ق العلم فيه�ا في آف�اق رحبة‬

‫التح�م بدليل وجود تمزق�ات طويلة جدا‬

‫التحيز المسبق دون برهنة علمية وتحري‬

‫تتضاعف فيها المعرفة العلمية مرة كل‬

‫وغائرة في جس�م القمر تتراوح أعماقها‬

‫األمان�ة العلمية والتقيد به�ا وذلك في‬

‫‪ 4‬س�نوات ‪ ،‬ومع تضاعف المعرفة أصبح‬

‫بين عدة مئات من األمتار و الكيلو مترات‬

‫عملي�ة التوثي�ق ونس�ب المعلوم�ات‬

‫لدينا معلوم�ات موثقة وحقائق مؤكدة‬

‫وعرضها بين نصف الكيلو متر والخمسة‬

‫ألصحابه�ا وتحدي�د إضاف�ات الباح�ث‬

‫عن الك�ون ومكوناته تس�مح لنا بفهم‬

‫كيل�و مت�ر وأش�ار العلم�اء إل�ى أن هذه‬

‫بش�كل مميز م�ع ذكر النص�وص وتاريخ‬

‫كتاب اهلل فهما كامال‪.‬‬

‫التمزقات تمتد لمئات الكيلو مترات في‬

‫االكتش�افات العلمي�ة واالعتم�اد عل�ى‬

‫خطوط مس�تقيمة أحيانا ومتعرجة في‬

‫المص�ادر المعتم�دة دون غيره�ا وف�ي‬

‫أحي�ان أخ�رى‪ ،‬ويظه�ر عل�ى جانبي هذه‬

‫النهاي�ة ال ب�د أن يك�ون للباح�ث إضافة‬

‫الش�قوق الطولي�ة الهائل�ة العديد من‬

‫قيم�ة فالبد أن يضي�ف جديدا وال يكتفي‬

‫الحفر التي يزيد عمق الواحدة منها على‬

‫بمجرد تجميع ما سبق التوصل إليه‪.‬‬

‫‪ 9‬كيلو مت�رات ويزيد قطره�ا على األلف‬ ‫كيلو متر‪.‬‬

‫اعجاز القرآن‬ ‫ويضي�ف الدكت�ور مصطف�ى مه�دي‬ ‫أس�تاذ التفس�ير إن للبح�ث ف�ي اإلعجاز‬ ‫العلم�ي ف�ي الق�رآن الكري�م ش�روط‬ ‫أهمه�ا التقي�د بالضواب�ط التفس�يرية‬ ‫الت�ي وضعه�ا العلماء وف�ي مقدمتها‬ ‫مراع�اة فه�م الق�رآن والس�نة وفق�ا ً‬ ‫للش�ريعة والبدء بتفسير القرآن بالقرآن‬ ‫ثم يفس�ر الق�رآن بالس�نة الصحيحة ثم‬ ‫يفس�ر القرآن بأقوال الصحابة الصحيحة‬ ‫المتفق عليها ثم يفس�ر الق�رآن بأقوال‬ ‫التابعين الصحيحة المتفق عليها واألخذ‬ ‫بقواع�د اللغ�ة العربي�ة ألن الق�رآن نزل‬ ‫بلسان عربي مبين‪.‬‬ ‫ويضي�ف الدكت�ور مصطف�ى أن م�ن‬

‫ويؤك�د الدكتور مصطفى أن الحديث‬ ‫ف�ي قضية اإلعجاز العلم�ي ليس ترفا أو‬ ‫تباهيا وإنما ه�و عملية معقدة تحكمها‬ ‫قواع�د ثابت�ة وتعتب�ر الكتاب�ه ف�ي ه�ذا‬ ‫المجال م�ن أصعب الكتاب�ات الدينية‬ ‫ألنها تحتاج إلى جهد كبير من الباحث‬ ‫الذي يستخدم أدوات البحث العلمي‬ ‫كامل�ة باإلضافة إلى معرفته الجيدة‬ ‫بالعلوم الدينية المختلفة‪.‬‬ ‫وف�ي الس�ياق نفس�ه يوض�ح‬ ‫الدكت�ور فض�ل اهلل عطية موس�ى‬ ‫األس�تاذ بكلية العلوم أن مصطلح‬ ‫اإلعج�از العلم�ي للق�ران الكري�م‬ ‫لي�س جدي�دا ً فق�د تح�دث في�ه‬ ‫علماء التفس�ير منذ القدم ولكن‬ ‫المعرف�ة بالك�ون ومكونات�ه لها‬ ‫طبيع�ة تراكمي�ة‪ ..‬مش�يرا إل�ى‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪21‬‬

‫العلم�اء غي�ر المس�لمين عل�ى س�طح‬ ‫القمر‪ ،‬فقد وج�دوا اختالفات واضحة في‬ ‫تركي�ب السالس�ل الجبلية على س�طح‬ ‫القمر‪ ،‬فف�ي أحيان كثي�رة كانوا يجدون‬ ‫نصف الجبل بصف�ات جيولوجية تختلف‬ ‫تماما ع�ن نصف�ه الثاني‪ ..‬ب�ل والحظوا‬ ‫أن نق�اط التقاء األج�زاء المختلفة تمثل‬ ‫خط�ا واضحا يمك�ن تميي�زه بس�هولة‪..‬‬ ‫وفس�روا هذه بانش�قاق القمر ثم التحام‬ ‫جزئي�ه م�رة أخ�رى لك�ن لي�س بنف�س‬ ‫الص�ورة التي كان عليها م�ن قبل‪ ..‬فقد‬ ‫حدث أثناء االنفصال وااللتحام نوعا من (‬

‫اختالفات‬ ‫جيولوجية في‬ ‫تركيب جبال‬ ‫القمر تؤكد‬ ‫انشطاره إلى‬ ‫نصفين‬

‫يلتحم م�ع الذي يليه وهك�ذا‪ ..‬األمر الذي‬ ‫يؤكد بما ال يدع مجاال ً للشك العلمي أن‬

‫معجزة انشقاق القمر قد حدثت بالفعل‪.‬‬

‫م�ن المعج�زات العدي�دة الت�ي حدث�ت‬ ‫تأييدا لرسول اهلل صلى اهلل عليه وسلم‬ ‫ف�ي مواجه�ة تكذي�ب قري�ش لبعثت�ه‬ ‫الش�ريفة وأن المعج�زات ه�ي خ�وارق‬ ‫للس�نن والقوانين الحاكم�ة للكون فال‬

‫تكذيب قريش‬ ‫وي�روي المفك�ر اإلسلامي الدكت�ور‬ ‫زغل�ول النج�ار عال�م الجيولوجيا وأش�هر‬ ‫م�ن تناول�وا الق�رآن بالتفس�ير العلمي‬ ‫ف�ي العص�ر الحدي�ث قص�ة معب�رة عن‬ ‫قضية انش�قاق القمر قائلا‪ :‬عقب إلقاء‬ ‫محاضرة ع�ن اإلعجاز العلمي في القرآن‬ ‫الكري�م والس�نة النبوي�ة المطه�رة‬ ‫بكلي�ة الطب جامع�ة كاردف بمقاطعة‬ ‫ويل�ز البريطانية أثير س�ؤال ح�ول واقعة‬ ‫انش�قاق القم�ر كم�ا ج�اء ذكره�ا ف�ي‬ ‫مطلع س�ورة القمر‪ ..‬فأجاب بأنها معجزة‬

‫‪20‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫وانش�ق القم�ر « ث�م توقف�ت متس�ائال ً‬ ‫كي�ف يمكن للقمر أن ينش�ق ث�م يعود‬ ‫ليلتح�م ؟ وما ه�ي القوة الق�ادرة على‬ ‫إعادت�ه إل�ى س�يرته األول�ى ؟ فتوقفت‬ ‫ع�ن الق�راءة لع�دم اقتناع�ي ‪ ،‬وبع�د‬ ‫فت�رة ش�اهدت ح�وارا ً بالتليفزيون�ا بي�ن‬

‫المذي�ع البريطان�ي جيمس بي�رك بقناة‬ ‫التليفزيون البريطاني ‪ B.B.C‬وثالثة من‬ ‫علم�اء الفضاء األمريكيي�ن وجرى عتاب‬ ‫على اإلس�راف المخل ف�ي اإلنفاق على‬ ‫رحلات الفضاء في الوقت الذي تتعرض‬ ‫فيها ش�عوب عدي�دة ألخط�ار المجاعات‬

‫الزحزحة ) جعلت نصف الجبل هذا يلتحم‬ ‫م�ع نصف جب�ل آخ�ر ونصف الجب�ل اآلخر‬

‫بس�ورة القمر فق�رأت « اقتربت الس�اعة‬

‫يس�تطيع العلم النس�بي تفسيرها ولم‬ ‫تم تفسيرها ما كانت معجزة‪..‬‬ ‫وف�ي ه�ذه األثن�اء وال�كالم ال ي�زال‬ ‫للدكت�ور زغل�ول طلب أح�د البريطانيين‬ ‫ويدع�ى داود موس�ي بيدك�وك ع�رف‬ ‫نفس�ه بأن�ه رئي�س الح�زب اإلسلامي‬ ‫البريطاني إضافة ش�ئ حول هذه اآلية‪..‬‬ ‫فق�ال بيدك�وك‪ ..‬كن�ت مولع�ا ً بعل�م‬

‫مقارن�ة األدي�ان وأهداني أح�د األصدقاء‬

‫نس�خة م�ن ترجم�ة معان�ي الق�رآن‬ ‫الكريم وعن�د تصفحها ألول مرة فوجئت‬

‫واألم�راض ‪ ..‬ودافع العلم�اء األمريكيين‬ ‫عن اإلنفاق على رحالت الفضاء قائلين‪..‬‬ ‫أن هذا اإلنفاق ليس إهدارا ولكنه يس�اعد‬ ‫عل�ى تطوي�ر تقني�ات تضي�ف لمختلف‬ ‫المجاالت الطبي�ة والصناعي�ة والزراعية‬ ‫وتعود بم�ردودات مادي�ة وعلميه كبيرة‬ ‫على البشرية‪.‬‬

‫اسراف غير مبرر‬ ‫لك�ن المذي�ع البريطان�ي دل�ل عل�ى‬ ‫اإلس�راف غي�ر المب�رر ف�ي اإلنف�اق على‬ ‫رحلات الفضاء بعش�رات الملي�ارات من‬ ‫ال�دوالرات الت�ي أنفق�ت إلنزال اإلنس�ان‬ ‫عل�ى س�طح القم�ر ووض�ع العل�م‬ ‫األمريكي على أرض هذا الكوكب البكر‪.‬‬ ‫هنا رد علماء الفضاء الضيوف بأن األمر‬ ‫ليس بهذه البساطة وأن الوصول للقمر‬ ‫كان له فوائد كثير أهم�ا أننا توصلنا بعد‬

‫التوزيع‬ ‫واألنتشار‬ ‫أهم نقاط‬ ‫ضعف الفن‬ ‫العماني‬

‫ه�ل حق�ا يع�د مسلس�ل «خي�وط العم�ر» البداية‬ ‫الفعلي�ة بالنس�بة لك ‪ ..‬وم�ن صاح�ب الفضل في‬ ‫ترشيحك لهذا العمل؟‬

‫الر�ؤيا‪� -‬شريف �صالح‬

‫نعم يعتبر مسلس���ل خيوط العمر االنطالقة الفعيه عالم الفن‬

‫موهبة‬

‫حيث لم تتعد تجاربي الس���ابقة خشبة المسرح المدرسية وبعض‬

‫اس��تثنائية استطاعت‬

‫األنش���طة المحلية ولم اكن أتوقع أن اكمل بداية بشكل احترافي‬

‫الكش��ف ع��ن نفس��ها‬

‫في مج���ال التمثيل ولكن الفنان جاس���م البطاش���ي هو من كان‬

‫وإيص��ال موهبته��ا للجمه��ور خ�لال فت��رة‬

‫وراء دخول���ي الف���ن حي���ث انه آم���ن بقدراتي وموهبت���ي ورئ بي ما‬

‫وجيزة‪ ..‬فنس��جت خي��وط النج��اح من خالل‬

‫ل���م اكن أراه ‪ ..‬وبداية ت���رددت ولكنه قال لي بانك تحملين بداخلك‬ ‫موهب���ة جميل���ه وب���ذرة نجم���ه قادمة وبعدها رش���حني لمسلس���ل‬

‫أدائه��ا في مسلس��ل “خيوط العم��ر"‪ ..‬ثم ما‬

‫خيوط العم���ر الذي كان بمثابة تحدي بيني وبين نفس���ي والحمد‬

‫لبث��ت أن تعتب��ر م��ن بواب��ات االحت��راف الفني‬

‫هلل استطعت أن اقدم الشخصية كما كانت مطلوبه ‪.‬‬

‫من خالل شخصية “رابعة” بمسلسل “أرواح”‬ ‫ال��ذي كان بمثاب��ة تذك��رة عبوره��ا لقل��وب‬ ‫الجماهير ‪ ..‬إنها سيندريال الشاشة العمانية‬ ‫منى الزدجالية التي كان لنا معها هذا الحوار‪.‬‬

‫م�ا ال�ذي دفعك لدخ�ول ه�ذا المجال وه�ل لديك‬ ‫الرغب�ة ف�ي مواصل�ة الطري�ق الفن�ي إذا م�ا عرض‬ ‫عليك المش�اركة في أعمال درامية سواء خليجية أو‬ ‫عربية؟‬ ‫المج���ال اإلعالم���ي له معي قصة ح���ب طويله فان���ا الزلت أتذكر‬ ‫وقوفي أم���ام المرآة وأنا أف���وم بالتمثيل وتقلي���د بعض الممثالت‬ ‫واحيانا كثيرة كنت امس���ك بعلبة االق�ل�ام اصنع منها ناقل صوت‬ ‫وأقوم بإجراء مقابالت مع أفراد أس���رتي مؤدية دور المذيعة وكنت‬ ‫أقنعه���م واقن���ع نفس���ي بأنني مذيع���ه وبأنن���ي ممثل���ه ويجب أن‬ ‫يتجاوب���وا مع���ي ‪ ..‬ولذل���ك كبر ه���ذا الحل���م معي وتط���ورت قصة‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪23‬‬

‫حــوار‬

‫“رابعة” كانت بوابة‬ ‫عبورها لقلوب المعجبين‬

‫منى الزدجالية‪:‬‬

‫أعيش مع‬ ‫الفن قصة‬ ‫حب أبدية‬

‫تصوير ‪ /‬إبراهيم البلوشي‬ ‫استايلست‪ /‬لبنى الزدجالي‬

‫‪22‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أشارك‬ ‫حاليا في‬ ‫‪ 3‬أفالم‬ ‫سينمائية‬ ‫م�ن وجه�ة نظ�رك ه�ل تجدي�ن‬ ‫الف�ن أو الدراما العمانية مظلومة‬ ‫نوع�ا ما هن�ا ف�ي الس�لطنة‪ ..‬وما‬ ‫هي أسباب ضعف اإلنتاج العماني‬ ‫مقارنة بغيره من دول المنطقة؟‬ ‫ان���ا اختل���ف م���ع ه���ذا ال���كالم فالدرام���ا‬

‫بعض االعمال العماني���ه واالدله على ذلك‬

‫اقدم على المضمون‬

‫كثيرة جدا خالل العامي���ن المنصرمين ومن‬ ‫وجهة نظري المطلوب هو ان تكون العدد‬ ‫المنت���ج اكث���ر وال يك���ون ذلك على حس���اب‬ ‫الجودة ‪.‬‬

‫ه�ل م�ن الممك�ن أن تبع�دك‬ ‫الحي�اة الش�خصية أو االجتماعي�ة‬ ‫عن التمثيل؟‬ ‫هن���اك اتف���اق بي���ن حيات���ي الش���خصيه‬

‫م�ا ه�ي المعايي�ر الت�ي تقررين‬ ‫من خاللها قبول دور ما أو رفضه؟‬

‫اسس ومبادئ بينهما وال اعتقد بان احدهما‬

‫الدراما العمانيه هو التوزيع واالتش���ار الكبير‬

‫المه���م ه���و ان يس���تفزني ال���دور واج���ده‬

‫س���تؤثر على االخرى النهما تمشيان بنظام‬

‫ولكني ايضا ال اجدها مشكله كبيرة فكثيرا‬

‫دورا جدي���دا ويق���دم ش���يئا رس���الته بش���كل‬

‫من االعمال الكبيرة التي ش���اهدناها كانت‬

‫اس���تثنائي وال يهمن���ي كثي���را مس���احة الدور‬

‫تعرض عل���ى القناة المنتج���ه فقط ولكنها‬

‫وحجم���ه بق���در م���ا يق���دم ال���دور م���ن رس���الة‬

‫ما هي أعمالك المستقبلية؟‬

‫نجحت المس���اله فق���ط هي ان يث���ق الناس‬

‫ومضم���ون وه���دف وان يك���ون ضمن عمل‬

‫انتهي���ت م���ن تصوي���ر فل���م ( الدوام���ه )‬

‫فيم���ا يقدم���ه تلفزيون س���لطنة عم���ان من‬

‫متكامل ذو قيمة فنية راقيه ‪.‬‬

‫العماني���ه له���ا جمهوره���ا الكبي���ر داخ���ل‬ ‫الس���لطنة وخارجه���ا باعتق���ادي م���ا ينق���ص‬

‫قيم���ة موضوعيه وفني���ة واعتق���د ان النجاح‬

‫واالجتماعي���ة وحياتي الفني���ة فقد تم وضع‬

‫محدد مسبقا ‪.‬‬

‫للمخرج جاسم البطاشي وهناك ايضا عدد‬ ‫م���ن المش���اريع التي اق���وم حاليا بدراس���تها‬

‫كفنان�ه ف�ي بداية مش�وارها ما‬ ‫ال�ذي تحلمين بتحقيق�ه من خالل‬ ‫عملك في هذا المجال؟‬

‫االتف���اق عليه���ا وس���تنطلق عملي���ة تنفيذها‬

‫وانم���ا يوج���د قل���ة العدد ف���ي الع���دد المنتج‬

‫الحل���م هو اكون فنان���ه ملتزمه بما تقدم‬

‫ف���ي الفت���رة القادم���ه حيث تم وض���ع جدول‬

‫فاالعم���ال العماني���ه اصبح���ت تس���تقطب‬

‫وان تذكر اعمالي قبل ان يذكر اسمي وبان‬

‫زمن���ي خ���اص بالتنفي���ذ وس���تكون تج���ارب‬

‫نج���وم الدرجه االولى على مس���توى الخليج‬

‫اقدم اس���مي كفنان���ه عمانيه تمث���ل الفتاة‬

‫جدي���ده ل���ي ش���خصيا وايضا على مس���توى‬

‫وكذل���ك الفنيي���ن والمخرجي���ن ب���ل هن���اك‬

‫العماني���ه الطموحه التي يمكن ان تعتلي‬

‫الدرام���ا العماني���ه من حيث الط���رح والتنفيذ‬

‫اعم���ال اخرى خارجيه ربما ال تصل لمس���توى‬

‫قم���ة المرات���ب وان ال يطغى الش���كل فيما‬

‫الفني ‪.‬‬

‫الكبي���ر لمسلس���ل ارواح داخلي���ا وخارجيا هو‬ ‫اكب���ر مث���ال عل���ى ه���ذا ال���كالم م���ع التاكيد‬ ‫بان���ه ال يوج���د ضع���ف ف���ي االنت���اج العماني‬

‫من انتاج مرك���ز االحالم لالنتاج الفني ومنها‬ ‫مسلس���ل كوميدي و‪ 3‬افالم س���ينمائية تم‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪25‬‬

‫الح���ب هذه ولكني كنت اقنع نفس���ي بانه مجرد حلم ولن اس���تطيع تحقيق���ه وها أنا اليوم‬ ‫عل���ى طريق تحقيق ه���ذا الحلم ‪ ..‬ولذل���ك كبرت الرغب���ة بداخلي من اج���ل المواصلة ولكن‬ ‫بخطوات مدروس���ه وطبعا سأس���عى الن تكون لي مشاركات عربيه أو حتى خليجيه ولكن‬ ‫بشكل متأني ‪.‬‬

‫هن�اك العديد من الفنانات وخاصة الالتي يتمتعن بطلة طاغية على‬ ‫غرار « منى الزدجالية» اتجهوا إلى مجال التقديم ‪ ..‬فهل ستفكرين فعليا‬ ‫ف�ي خوض تلك التجرب�ة إذا ما عرضت عليك ‪ ..‬وهل حق�ا تعد إيجابياتها‬ ‫أكثر من سلبياتها؟‬ ‫كم���ا قلت س���ابقا بان التقدي���م كان خطا موازي���ا للتمثيل في أحالم���ي وال أخفيك بأنني‬ ‫كن���ت امي���ل بش���كل اكبر الك���ون مذيع���ه وطبعا س���أرحب ب���أي فك���رة تقدم ل���ي كمذيعه‬ ‫وس���أحرص عل���ى أن تكون التجرب���ة ذات عمق وقيمه وكذلك تضيف لي ش���يئا وهناك فعال‬ ‫بغ���ض األفكار التي أفوم حاليا بدراس���تها مع مركز األحالم لإلنت���اج الفني أتمنى أن ترى النور‬ ‫قريبا ‪ ..‬أما عن الس���لبيات فاعتقد بأنني كفنانه استطيع أن احدد ما إذا كانت هناك سلبيات‬ ‫او ايجابيات واستطيع كذلك ان اجعل االيجابيات طاغيه على السلبيات من خالل ما اقدمه‬ ‫من أفكار ذات عمق ومضمون وصيغه فنيه راقيه وال ازج باس���مي في اي ش���ئ يعتمد فقط‬ ‫على الجمال والشكل دون المضمون ‪.‬‬

‫مسلس�ل «أوراح» م�ن المسلسلات الت�ي حقق�ت نجاح�ا كبي�را نظرا‬ ‫لتوقي�ت عرضه والحبك�ة الدرامية وفريق العمل المش�ارك ب�ه ‪ ..‬حديثنا‬ ‫عن تلك التجربة وما هي الفوائد التي عادت عليك من خالل مش�اركتك‬ ‫فيه؟‬ ‫مسلس���ل ارواح يعتب���ر التجرب���ة الثاني���ه ل���ي وهي تجرب���ة انضج عن س���ابقتها حي���ث انني‬ ‫اس���تطعت ان اكتش���ف مواطن الضعف والقوة لدى منى وبدأت العم���ل على تطويرها ‪..‬‬ ‫طبعا البدايه ايضا كانت من خالل الفنان جاس���م البطاشي منتج العمل والكاتب عبداهلل‬ ‫البطاش���ي مؤلف العمل اللذان يدعماني دائما ويقدمان لي ما ينبغي حيث تم ترش���يحي‬ ‫الداء احد الش���خصيات الرئيسيه وكنت متخوفه بعض الشي ولكن بوجودهما استطعت‬ ‫ان اتخط���ى مخاوفي وقلقي واس���تطعت ان اقدم الش���خصيه ايضا كم���ا طلب مني ولقد‬ ‫كانت سعادتي كبيرة بأنني اقوم باداء شخصية رئيسيه وسط مجموعه من النجوم الكبار‬ ‫ولم اشعر ابدا بانني في تجربتي الثانيه وهذا ما اعطاني ثقه اكبر بنفسي وجعلني اتعلم‬ ‫اكث���ر عن تقنيات الممثل التلفزيوني من حيث االداء والتعامل مع المعدات المس���تخدمه‬ ‫والتدريب الحركي والصوتي التلفزيوني وكذلك التحكم باالنفعاالت التي لم اكن اتوقع‬ ‫ان اجيده���ا ف���ي يوم من االيام فانا لم اكن اتوقع بانني اس���تطيع البكاء دون س���بب ولكن‬ ‫وبع���د التعمق في التجربة امتلكت تقنية االداء واس���تطعت التحكم بانفعاالتي وتعابيري‬ ‫امام الكاميرا ‪.‬‬

‫إذن لماذا اخترت دور «رابعة» لتجسيده في مسلسل «أرواح»؟‬ ‫رابع���ة كان���ت اح���دى الش���خصيات االت���ي وقعت ف���ي غرامه���ن عن���د قرائتي للن���ص وعند‬ ‫اخب���اري بانه تم ترش���يحي لش���خصية رابعه ب���دات بالعم���ل عليها بمس���اعده مؤلف العمل‬ ‫عب���داهلل البطاش���ي ‪ ..‬وال اخفي���ك ب���ان الش���خصية مخيف���ة من حي���ث قوته���ا واختالفها عن‬ ‫باقي الش���خصيات النها كانت ش���خصية طموحه جدا لدرجة غير طبيعيه وهي ش���خصية‬ ‫اناني���ه ال ترى اال نفس���ها فقط عني���ده غير قابلة للكس���ر او حتى المرونه وهذا م���ا اخافني في‬ ‫رابع���ه ولكنن���ي حاولت واجته���دت وكانت النتيجه حس���ب ما قالة الجمه���ور والنقاد ممتازة‬ ‫واستطعت ان اقدمها بطريقة عفويه بعيدا عن التصنع ‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫توجت‬ ‫ِّ‬

‫ملك��ة جم��ال جمهوري��ة الصي��ن‬

‫الش��عبية "وينش��يا ي��و‪Wenxia -‬‬ ‫‪ ،" Yu‬إبن��ة الـ ‪ 23‬عام ًا‪ ،‬ملكة جمال العالم لعام ‪2012‬‬ ‫‪ ،‬في حفل أس��طوري ضخم أُقيم ف��ي مدينة اوردوس‬

‫الصينية‪.‬‬ ‫الحف���ل ضم ‪ 116‬ملكة من حول العالم‪ ،‬واس��� ُتهل بلوح���ة فنية من التراث‬ ‫الش���عبي الصين���ي عبارة عن رقصة حربية بالس�ل�اح األبيض‪ ،‬قدمها عش���رات‬ ‫الش���بان بالس�ل�اح االبيض‪ .‬تالها الظهور األول لقس���م من المتباريات وسط‬ ‫تصفي���ق حار لملكة الصين والدول المجاورة‪ .‬من ثم أط ّلت فرقة اس���تعراض‬ ‫ش���عبية نس���ائية بلوحة مالئكية بيضاء‪ ،‬تبدو وكأنها رد سريع وسلمي على‬ ‫رقص���ة الش���باب الحربي���ة‪ .‬ومن ث���م كان م���رور الدفع���ة الثانية م���ن الملكات‪،‬‬ ‫ليكتم���ل النص���اب وس���ط باقة من االطف���ال الصينيي���ن باللب���اس التقليدي‬ ‫والمحملين باالزهار‪.‬‬ ‫ق���دم الحف���ل االميركي جايس���ن ك���وك واإلنكليزي���ة مايلي���ن كالس التي‬ ‫ّ‬ ‫أط ّل���ت بفس���تان س���هرة باللون االبي���ض‪ ،‬لتعود الى المس���رح ف���ي المرحلة‬ ‫الثانية بفستان أسود طويل‪ ،‬وتختتم الحفل بفستان أحمر فاتن‪.‬‬

‫أفضل عارضة‬ ‫تخل���ل الحفل‪ ‬عرض ألب���رز نش���اطات المتباريات خالل إقامته���ن في مدينة‬ ‫اوردوس‪ ،‬وتنافس���ت ‪ 40‬متباري���ة عل���ى لقب "افضل عارضة" خ�ل�ال حفل أقيم‬ ‫للمناس���بة‪ ،‬إرت���دت خالل���ه المتباريات فس���اتين من الكش���مير م���ن مجموعة‬ ‫المصم���م غرام ب�ل�ال‪ ،‬وفازت باللق���ب ملكة جمال جنوب الس���ودان‪ .‬كذلك‬ ‫تب���ارت المل���كات باللب���اس البح���ري خالل جلس���ة تصوي���ر طويلة عل���ى رمال‬ ‫صحراء كابودجي وفازت باللقب‪ ،‬حس���ب إختيار لجنة التحكيم‪ ،‬ملكة جمال‬ ‫ويلز‪.‬‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪27‬‬

‫مشاهري‬

‫اتخذت "االبتسامة" سالحا سريا‬

‫الصينية وينشيا يو ملكة‬ ‫جمال العالم للعام ‪2012‬‬

‫‪26‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫حورية البحر‬

‫ث���م أط ّل���ت ملك���ة جم���ال العال���م الس���ابقة‪،‬‬

‫الفنزويلية ايفيان س���اركوس بفستان ابيض على شكل‬ ‫حورية بحر لتع ّبر عن حزنها بهذا اليوم الذي س���تتخلى به‬ ‫عن اللقب وتضيف أن التغيير الذي حصل معها في هذا‬ ‫العام كان األفضل على االطالق‪.‬‬ ‫وف���ي خت���ام الحف���ل‪ ،‬أُعلن���ت النتائ���ج النهائي���ة لتحل‬ ‫االسترالية جيسيكا قهواتي وصيفة ثانية وملكة ويلز‬ ‫صوفي مولدز وصيفة أولى‬ ‫وتتوج الصينية وينشيا‬ ‫ّ‬ ‫ي���و على عرش جم���ال العالم للع���ام ‪ .2012‬ثم تم‬ ‫االعالن عن أن اندونيسيا ستستضيف حفل ملكة‬ ‫جمال العالم للعام ‪.2013‬‬ ‫وبذل���ك تك���ون الصي���ن ق���د ف���ازت للم���رة الثاني���ة‬ ‫بلق���ب جم���ال العال���م بع���د الع���ام ‪ . 2007‬فإليكم بعض‬ ‫المعلومات عن الملكة الفائزة‪:‬‬ ‫تتح���دث اإلنكليزي���ة والصيني���ة بطالق���ة‪ ،‬درس���ت‬ ‫الموس���يقى وتتمن���ى أن تصبح مدرِّس���ة فن���ون يوم ًا ما‪.‬‬ ‫تتق���ن الغناء والع���زف على البيان���و وتمتلك موهبة في‬ ‫الغناء األوبرالي‪.‬‬ ‫تخرجت ف���ي الجامعة وقررت إتباع مهن���ة عرض األزياء‪.‬‬ ‫تح���ب األماك���ن المفتوح���ة‪ ،‬ته���وى الس���فر والتن��� ّزه ف���ي‬ ‫أوقات فراغها وتصف نفس���ها بأنها ش���خص يتبع أحالمه‬ ‫بابتسامة‪.‬‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪29‬‬

‫جمال هندي‬ ‫وتمي���زت‪ ،‬خالل الحفل‪ ،‬ملكة جم���ال الهند التي‬ ‫لفت���ت أنظار الح���كام بذكائه���ا ونش���اطها اإلجتماعي‬ ‫م���ن خ�ل�ال مس���اعدتها أطف���ال الم���دارس المعدم���ة وذوي‬ ‫اإلحتياج���ات الخاصة‪ ،‬بهدف نهضة علمي���ة تعتمد على المنهج‬ ‫فتم منحها لقب "الجمال الهادف للعام ‪." 2012‬‬ ‫الحديث‪َّ ،‬‬ ‫الترتي���ب نص���ف النهائ���ي للمتباري���ات ج���اء عل���ى الش���كل‬ ‫التال���ي‪ :‬كينيا‪ ،‬اندونيس���يا‪ ،‬هولن���دا‪ ،‬الواليات المتح���دة االميركية‪،‬‬ ‫الفيليبي���ن‪ ،‬اس���بانيا‪ ،‬البرازي���ل‪ ،‬انكلت���را‪ ،‬جن���وب الس���ودان‪ ،‬ويل���ز‪،‬‬ ‫جمهورية الصين الش���عبية‪ ،‬جامايكا‪ ،‬استراليا‪ ،‬المكسيك والهند‪.‬‬ ‫وكان الالف���ت‪ ،‬حض���ور مغن���ي االوب���را العالمي‪ ،‬رودريك ديكس���ن‪،‬‬ ‫قدم اغنية الحفل بأس���لوب س���احر‪ .‬وحال إنته���اء األغنية تم‬ ‫ال���ذي ّ‬ ‫اإلع�ل�ان ع���ن أس���ماء المتباري���ات الس���بع النهائيات‪ ،‬وه���ن ملكات‬ ‫جم���ال‪ :‬جاماي���كا‪ ،‬جن���وب الس���ودان‪ ،‬الهن���د‪ ،‬اس���تراليا‪ ،‬البرازي���ل‪،‬‬ ‫جمهورية الصين الشعبية وويلز‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أزيــاء‬

‫االناقة الباريسية‬ ‫باألحمر واألسود‬ ‫واألبيض‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪31‬‬

‫أزيــاء‬

‫‪30‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أزيــاء‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪33‬‬

‫أزيــاء‬

‫‪32‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أزيــاء‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪35‬‬

‫أزيــاء‬

‫‪34‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أزيــاء‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪37‬‬

‫أزيــاء‬

‫‪36‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أزيــاء‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪39‬‬

‫أزيــاء‬

‫تشكيلة ‪2012‬‬

‫نواعا من‬

‫فرايالند أ‬ ‫م لدى ري‬ ‫ن الجريئة‬ ‫ة الموس��‬ ‫ة واألل��وا‬ ‫تشكيل‬ ‫ق‬ ‫ي‬ ‫ق‬ ‫خم��ة الر‬ ‫تصاميم‬ ‫ف‬ ‫مش��ة ال‬ ‫الناعم ب‬ ‫األق‬ ‫والقماش‬ ‫عالية من‬ ‫د‬ ‫ل‬ ‫ج‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫ت ج��ودة‬ ‫وقطعا م‬ ‫مي��زة وذا‬ ‫صميم‪.‬‬ ‫ت‬ ‫ة راقية م‬ ‫قة في الت‬ ‫أنيق��‬ ‫شة واألنا‬ ‫يار األقم‬ ‫حيث اخت‬

‫‪38‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أزيــاء‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪41‬‬

‫أزيــاء‬

‫تطلق مذركير‬

‫تشكيلة ‪ Mix & Match‬من مذركير‬

‫لهذا الموس�م تش�كيلة‬ ‫‪ Mix & Match‬الجديدة لتختاري‬ ‫منها ألطفالك وتنس�قي كما يحلو‬ ‫ل�ك‪ .‬وه�ي تصل�ح للرض�ع واألطف�ال‬ ‫في بداية س�ن المش�ي من كال الجنس�ين‬ ‫والذي�ن تت�راوح أعماره�م بي�ن ‪ 3-0‬س�نوات‪.‬‬ ‫وتزه�و التش�كيلة بأل�وان األحم�ر واألزرق‬ ‫الداكن وال�وردي والرمادي واألبي�ض بتقليمات‬ ‫حل�وة أو بأل�وان أحادي�ة‪ ،‬مم�ا يوف�ر تنوع� ًا م�ن‬ ‫التصامي�م تتف�اوت بي�ن الت�ي – ش�يرتات‬ ‫بأكم�ام طويل�ة أو قصي�رة‪ ،‬وكذل�ك الس�ترات‬ ‫والجاكيت�ات الرقيق�ة الناعم�ة م�ع‬ ‫مجموعة م�ن البنطلون�ات والكولونات‪.‬‬ ‫ولدي�ك دائم� ًا ما ترتاحي�ن الختياره لباس� ًا‬ ‫ألطفال�ك الصغ�ار بص�ورة س�ريعة‬ ‫وبالتناس�ق م�ع القط�ع المطلوب�ة‪،‬‬ ‫مم�ا يجع�ل العملي�ة بمنته�ى‬ ‫الس�هولة لتنجزينها بثوان‬ ‫معدودة‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫‏ريجيم‏‏اآليس‏‏كريم‏‏الذي‏‏القي‏‏إقباال‏‏ش�عبيا‏‏كبيرا‏‏من‏‏قبل‏‏عاش�قية‏‏من‏‏البدناء‏‪,‬‬ ‫‏كما‏‏أنه‏‏أثبت‏‏نجاحا‏‏كبيرا‏‏لم‏‏يكن‏‏متوقعا‏‏لقدرته‏‏علي‏‏جذب‏‏الكثيرين‏‪.‬‏وال‏‏يس�عنا‏‬ ‫‏هنا‏‏إال‏‏أن‏‏نقدم‏‏الش�كر‏ (‏لاليس‏‏كريم‏)‏الذي‏‏ثبت‏‏أن‏‏لدية‏‏قدرة‏‏عظيمة‏‏علي‏‏توفير‏‬ ‫‏الشعور‏‏باالمتالء‏‏ويجعل‏‏شهيتك‏‏لفترة‏‏طويلة‏‏موصدة‏‏بالضبة‏‏والمفتاح‏‪.‬‏ويعتبر‏‬ ‫‏اآلي�س‏‏كريم‏‏أفضل‏‏من‏‏نوعيات‏‏الحلوي‏‏ومختلف‏‏أنواع‏‏الكيك‏‏والبس�كويت‏‪,‬‏إذ‏‏أن‏‬ ‫‏ه�ذه‏‏المجموعة‏‏الغذائي�ة‏‏تعمل‏‏علي‏‏الش�عور‏‏باالمتالء‏‏لمدة‏‏نصف‏‏س�اعة‏‏فقط‏‪,‬‬ ‫‏وبعد‏‏هذه‏‏الفترة‏‏الوجيزة‏‏تشعرين‏‏بالجوع‏‏بصورة‏‏أكثر‏‏من‏‏ذي‏‏قبل‏‪..‬‬ ‫فيق�ول‏‏د‏‪.‬‏ني�ل‏‏س�ولمون‏‏خبير‏‏ش�ئون‏‏الريجي�م‏‏والم�درس‏‏بكلية‏‏الط�ب‏‏جامعة‏‬ ‫‏هوبكن�ز‏‏األمريكية‏‪,‬‏إنه‏‏بمقدورك‏‏االس�تعانة‏‏باآليس‏‏كريم‏‏لخف�ض‏‏وزنك‏‪,‬‏إذ‏‏أن‏‏قدرا‏‬ ‫‏قليال‏‏من‏‏اآليس‏‏كريم‏‏يكفي‏‏ألن‏‏يبعث‏‏برسالة‏‏إلي‏‏المخ‏‏تشير‏‏إليه‏‏بأنك‏‏قد‏‏تناولت‏‬ ‫‏طعامك‏‪,‬‏مما‏‏يوفر‏‏لك‏‏الشعور‏‏بالشبع‏‪..‬‏وإليك‏‏ملخص‏‏النصيحة‏‏التي‏‏يقدمها‏‏لكي‏‬ ‫‏د‏‪.‬‏س�ولمون‏‏إذا‏‏أردت‏‏أال‏‏يزي�د‏‏عدد‏‏الس�عرات‏‏الحرارية‏‏التي‏‏تتناولينه�ا‏‏في‏‏اليوم‏‏علي‏‬ ‫‪30,1‬‏سعرا‏‏حراريا‏‪..‬‬

‫ملعقة آيس كريم‬ ‫وبن�اء‏‏علي‏‏ذل�ك‏‏يمكنك‏‏تن�اول‏‏كمي�ة‏‏محدودة‏‏م�ن‏‏الن�وع‏‏المحبب‏‏لديك‏‏م�ن‏‏اآليس‏‬ ‫‏كري�م‏‏وق�د‏‏يكون‏‏ذلك‏‏كل‏‏س�اعتين‏‏إذا‏‏ما‏‏أتيحت‏‏ل�ك‏‏الفرصة‏‏لذلك‏‪,‬‏خاص�ة‏‏إذا‏‏كنت‏‏من‏‬ ‫‏رب�ات‏‏البي�وت‏‏ووج�ودك‏‏بالمن�زل‏‏يوفر‏‏ل�ك‏‏فرصة‏‏تن�اول‏‏نوعي�ات‏‏مختلفة‏‬

‫‏م�ن‬

‫‏‬

‫‏الطعام‏‏بغرض‏‏التس�لية‏‏أو‏‏لش�عورك‏‏بالجوع‏‏أو‏‏ألي‏‏س�بب‏‏آخ�ر‏‪,‬‏علما‏‏بان‏‬ ‫‏تن�اول‏‏ملعقة‏‏متوس�طة‏‏من‏‏االي�س‏‏كريم‏‏يم�دك‏‏بما‏‏يتراوح‏‏بي�ن‏ ‪15‬‏و‏‪21‬‬ ‫‏سعرا‏‏حراريا‏‏فقط‏‏وهذه‏‏الكمية‏‏تكفي‏‏ألن‏‏تجنبك‏‏الشعور‏‏بالجوع‏‪.‬‬ ‫ولكن‏‏بش�رط‏‏أن‏‏تكون‏‏ملعقة‏‏اآليس‏‏كريم‏‏مسطحة‏‏واحرصي‏‏علي‏‬ ‫‏ع�دم‏‏خ�داع‏‏نفس�ك‏‪,‬‏ولكي‏‏تضمن�ي‏‏ذلك‏‏اس�تخدمي‏‏الس�كين‏‏في‏‬ ‫‏تس�وية‏‏س�طح‏‏ملعقة‏‏اآلي�س‏‏كريم‏‏حت�ي‏‏تتخلصين‏‏من‏‏الزي�ادة‏‏غير‏‬ ‫‏المرغ�وب‏‏فيه�ا‏‪,‬‏وقبل‏‏أن‏‏تتناول�ي‏‏ملعقة‏‏االيس‏‏كري�م‏‏تكونين‏‏قد‏‬ ‫‏أع�دت‏‏العلبة‏‏إل�ي‏‏الفريزر‏‏وإال‏‏فس�وف‏‏تقدمين‏‏علي‏‏تن�اول‏‏المزيد‏‪,‬‬ ‫‏وإذا‏‏كان‏‏اآلي�س‏‏كري�م‏‏مثلج�ا‏‏بدرج�ة‏‏كبي�رة‏‏اتركية‏‏لفت�رة‏‏قصيرة‏‬ ‫‏لكي‏‏يكتس�ب‏‏بعض‏‏الدفء‏‪,‬‏حيث‏‏إنه‏‏إذا‏‏كان‏‏مثلجا‏‏بدرجة‏‏كبيرة‏‬ ‫‏فلن‏‏تشعري‏‏بمذاقة‏‏الشهي‏ ‪.‬‏‬

‫تذوقي فقط‬ ‫ايض�ا‏‏احرصي‏‏عل�ي‏‏أن‏‏تختب�ري‏‏االس�تمتاع‏‏الكام�ل‏‏بمذاق‏‬ ‫‏االي�س‏‏كري�م‏‏مما‏‏يزيد‏‏م�ن‏‏تأثير‏‏ش�عورك‏‏بالش�بع‏‏بعد‏‏عقب‏‬ ‫‏تن�اول‏ ‏تل�ك‏ ‏الكمي�ة‏ ‏الصغي�رة‏ ‏بخم�س‏ ‏دقائ�ق‏ ‪ .‬‏و‏ ‏يش�رح‏‬ ‫‏د‏‪.‬‏س�ولمون‏‏ذل�ك‏‏بقول�ه‏‪( ..‬‏في‏‏حي�ن‏‏تعمل‏‏مختل�ف‏‏أنواع‏‬ ‫‏الحلوي‏‏األخري‏‏علي‏‏اإلقالل‏‏من‏‏شهيتك‏‏عن‏‏طريق‏‏االرتفاع‏‬ ‫‏المفاجئ‏‏بمس�توي‏‏الس�كر‏‏في‏‏الدم‏‏ولمدة‏‏نصف‏‏ساعة‏‬ ‫‏فقط‏‪,‬‏فإن‏‏اآليس‏‏كريم‏‏يوفر‏‏لك‏‏الش�عور‏‏باالمتالء‏‏لفترة‏‬ ‫‏اطول‏‏تس�تمر‏‏لس�اعتين‏‏أو‏‏ثالث‏‏بأس�لوب‏‏أكث�ر‏‏اعتداال‏‪..‬‬ ‫‏وه�ذا‏‏يعن�ي‏‏أن�ه‏‏بعد‏‏نصف‏‏س�اعة‏‏م�ن‏‏تن�اول‏‏الحلوي‏‬ ‫‏وأن�واع‏‏الكي�ك‏‏المختلف�ة‏‏المتنوع�ة‏‏يع�ود‏‏مس�توي‏‬ ‫‏السكر‏‏في‏‏الدم‏‏لالنخفاض‏‏بصورة‏‏ملحوظة‏‏وسريعة‏‬ ‫‏‏مما‏‏يعمل‏‏علي‏‏الش�عور‏‏بالجوع‏‏عما‏‏كنت‏‏تشعرين‏‬ ‫‏م�ن‏‏قب�ل‏‏وه�ذا‏‏ال‏‏يح�دث‏‏عن�د‏‏تن�اول‏‏اآلي�س‏‏كريم‏‪.‬‏‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪43‬‬

‫ريــجيم‬

‫اكتشافات‬

‫‏ ‏الريجي��م‏ ‏ال‏ ‏تنته��ي‏ ‪ ..‬‏وأطب��اء‏ ‏التغذي��ة‏ ‏ف��ي‏ ‏س��باق‏‬ ‫‏مس��تمر‏‏للبح��ث‏‏ع��ن‏‏أنظمة‏‏مبتك��رة‏‏و‏‏جدي��دة‏‏في‏‬

‫‏محاول��ة‏‏دائمة‏‏لقتل‏‏الروتين‏‏والتغلب‏‏علي‏‏المل��ل‏‏الذي‏‏غالبا‏‏ما‏‏يصيب‏‏قوة‏‏العزيمة‏‬ ‫‏ف��ي‏‏مقتل‏‏ول��و‏‏بعد‏‏حين‏‏من‏‏موعد‏‏بدء‏‏الريجيم‏‏كنتيجة‏‏طبيعية‏‏خصوصا‏‏لعاش��قي‏‬ ‫‏الحلويات‏‪ ‬‏وه��م‏‏الذي��ن‏‏أثبتت‏‏األبحاث‏‏ش��غلهم‏‏للنس��بة‏‏األكبر‏‏بين‏‏أصح��اب‏‏األوزان‏‬ ‫‏الثقيلة‏ ‪...‬‏ فالس��كريات‏‏غالبا‏‏ما‏‏تكون‏‏من‏‏األس��باب‏‏الرئيسية‏‏لزيادة‏‏الوزن‏‪,‬‏حيث‏‏إن‏‬ ‫‏كثرتها‏‏كما‏‏هو‏‏معروف‏‏تؤدي‏‏إلي‏‏تراكم‏‏الدهون‏‏بصورة‏‏كبيرة‏‏يصعب‏‏بمرور‏‏الوقت‏‬ ‫‏التخل��ص‏‏منها‏‪,‬‏فالذي‏‏يبنى‏‏على‏‏مدي‏‏س��نوات‏‏طويلة‏‏يصع��ب‏‏التخلص‏‏منه‏‏في‏‏أيام‏‬ ‫‏مع��دودة‏ ‪.‬‏لذلك‏‏فقد‏‏عمل‏‏متخصصو‏‏التغذية‏‏علي‏‏ابتكار‏‏أنظمة‏‏ريجيم‏‏تعتمد‏‏على‏‬ ‫‏تناول‏‏الس��كريات‏‏بش��كل‏‏أكبر‏‏ولك��ن‏‏بتوزيع‏‏مناس��ب‏‏و‏‏مدروس‏‏يج��ب‏‏االلتزام‏‏به‏‬ ‫‏وبدقة‏‏للحصول‏‏على‏‏أفضل‏‏النتائج‏‪.‬‬

‫ريجيم اآليس كريم ‪..‬رشاقة‬ ‫بال حرمان‬ ‫‪42‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫ك�رشي ال�صيانة‬ ‫كم من المرات �شعرت �أن �أموالك ت�سرق؟ �أو �أن ال�سيارة التي ا�شتريتها م�ؤخرا �أ�ضحت و�سيلة من و�سائل‬ ‫االبت��زاز ي�ستعملها الوكيل الذي �أ�شتريتها من��ه ل�سلب مالك‪ ،‬ووقتك المهدور هباء و�أنت ترك�ض ما بين‬ ‫عمل��ك ومرك��ز ال�صيانة على �أم��ل �أن يحالفك الحظ وي�ص��دق العاملون فيه ولو لم��رة واحدة وي�سلموك‬ ‫ال�سيارة بالموعد المحدد‪.‬‬ ‫ف��كل م��رة تذهب فيها �إليه��م ‪ ..‬تردد على م�سامعك العدي��د من المبررات والأع��ذار التي وعلى اختالف‬ ‫وتع��دد ال��وكاالت هنا �إال �أنها تظ��ل واحدة ي�ستخدمها الجمي��ع وال يملون من تكراره��ا فمرة يقال لك‬ ‫«�آ�سفين يا �أخي �ضغط العمل وي�ش ن�سوي» في حين ي�ؤكد لك عامل ال�صيانة وهو يحرك رقبته مبت�سما‬ ‫«�سوري �سير ب�س هادي القطعة “الخربانه” ما في منها و�أنا خال�ص كول الأ�ستور مي�شان يجيب واحد‬ ‫جدي��د و�أن��ا ب�سوي ريبال�س للقطعة ب�س �أنت انتظار واحد �أو �أتنين يوم ب�س» �أو تفاجئ بات�صال هاتفي‬ ‫م��ن عاملة البدالة بمركز ال�صيانة تقول لك �أنه��م �أكت�شفوا فج�أة و�أثناء ال�صيانة �أن هناك قطعة معينه‬ ‫�أو جزء ما يجب تغييره و�سيكلفك هذا ع�شرات الرياالت وبالتالي �سوف ت�ضطر لالنتظار عده �أيام واهلل‬ ‫وحده يعلم متى �ست�ستلمها وما �إذا كانوا �سيقومون فعال بتغيرها‪.‬‬ ‫المثير في الأمر �أن معظمنا اعتاد على �إجراء ال�صيانة ب�شكل دوري وفي كل مرة ندفع فيها المال دون‬ ‫�أن ن��درك �إن كن��ا فعال ح�صلنا على خدم��ات مقابل ما دفعناه من مال فمعظمنا لن يعلم نوع �أو جودة‬ ‫زيت المحرك الذي تم تزويد ال�سيارة به حتى �أننا في كثير من الحاالت قد ال ن�ستطيع التمييز ما �إذا تم‬ ‫تغيير �أحد زيوت ال�سيارة �أم ال‪.‬‬ ‫�إن الأخط��اء الفادح��ة وال�سرق��ات المف�ضوح��ة التي تت��م في بع�ض مراك��ز ال�صيانة ما ه��ي �إال نتيجة‬ ‫متوقع��ة لج�ش��ع �أ�صحابه��ا الذي��ن يتمتعون ف��ي رغد م��ا ندفعه من م��ال لي�شتروا اليخ��وت الزجاجية‬ ‫بماليي��ن الرياالت ويقتن��ون ال�سيارات الخارقة والفارهة والق�صور التي ال نجر ؤ� حتى على م�شاهدتها‬ ‫ول��و ف��ي الأحالم ‪ ..‬فالتخمة المالي��ة التي يعاني منها مثل ه�ؤالء جاءت عل��ى ح�ساب ما يقدمونه لنا‬ ‫من خدمات و�صيانة �سيئة‪.‬‬ ‫نت�سائ��ل �أحيانا كيف �سمحت الجه��ات المعنية لبع�ض الوكالء المحلين الذين يمتلكون �أكثر من عالمة‬ ‫جمع مراكز ال�صيانة لأكثر من عالمة في مكان واحد �سواء �أكانت كورية �أو �صينية �أو يابانية �أو حتى‬ ‫�أمريكي��ة‪ ..‬كيف لمرك��ز �صيانة ما مهما بلغ حجمه وعدد العاملين فيه من �أتفان �صيانة �أكثر من نوع‬ ‫على اختالف �صانعيها وتعدد الأنواع والموديالت داخل كل ماركة‪.‬‬ ‫�إنن��ا وبح�سب��ة ب�سيط��ة ن�ستطيع الوقوف عل��ى العجز الكبير ال��ذي يعاني منه هذا القط��اع فطبقا لأخر‬ ‫االح�ص��اءات ف�إن عدد المركبات بال�سلطنة تجاوز الملي��ون مركبة و�إذا ما افتر�ضنا �أن عامل ال�صيانة‬ ‫ي�ستطي��ع �إج��رء �صيانة �شاملة لثالث �سيارات يوميا‪ .‬ف�إننا �سنك��ون بحاجة �إلى ‪� ٣٠٠‬ألف عامل �صيانة‬ ‫على الأقل لإجراء ال�صيانة لهم خالل يوم واحد‪.‬‬ ‫ولك��ن بتق�سي��م ع��دد ال�سي��ارات على مدار ‪ ٣٠‬يوم��ا مقارنة بعدد العاملي��ن في يوم واح��د‪� ..‬سنجد �أننا‬ ‫بحاج��ة �إلى ماال يقل ع��ن ‪� ١٠‬آالف عامل �صيانة لتقديم خدمة مميزة لمالكي ال�سيارات بال�سلطنة‪ .‬هذا‬ ‫الرق��م ي�ضعن��ا على حقيقة مرة ت�شير �إلى �أن عدد عمال ال�صيانة بكافة الوكاالت هنا ال ي�صل حتى �إلى‬ ‫‪ ٢٥٠٠‬عامل �إي ربع العدد الذي من المفتر�ض �أن يقدم خدمات �صيانة لمليون �سيارة على مدار ‪ ٣٠‬يوما‪.‬‬ ‫يجب على الجهات المعنية مراقبة الجودة وحماية الم�ستهلكين من خالل �سن قوانين تعمل على �إجبار‬ ‫�أ�صح��اب وكاالت ال�سي��ارات بعدم دم��ج �أكثر من عالمة ف��ي مركز �صيانة واحد وذل��ك ل�ضمان جودة‬ ‫الخدم��ة التي تق��دم لأ�صحاب ال�سيارات الذي��ن يتعر�ضون يوميا لالبتزاز وال�سل��ب ولكنهم لن ي�ضيعوا‬ ‫المزي��د م��ن وقتهم للتقدم ب�شك��وى لأية جهة مكتفين بم��ا �ضاع منهم من وقت وم��ال وهم يرك�ضون‬ ‫وراء �سياراته��م‪ ..‬يجب على الجهات المعني��ة التدخل وعدم االنتظار حتى ترد �شكاوى فالم�شكلة جلية‬ ‫ووا�ضحة ولن ت�س�أل �أحدا �إال و�ستجده قد عانى منها في يوم ما‪.‬‬

‫شريف صالح‬ ‫‪shareef@alroya.net‬‬ ‫مدير التحرير‬

‫ق�صا�صة ورق‬

‫‪ ‬المجموعة‏ (‏أ‏ )‏‬ ‫تعتم�د‏‏عل�ي‏‏فواكه‏‏و‏‏عصائ�ر‏‏طبيعية‏‏م�ع‏‏العلم‏‏بض�رورة‏‏االلتزام‏‏ب�أال‏‏تتعدي‏‏الكمي�ة‏‏التي‏‬ ‫‏تقومين‏‏بتناولها‏‏اكثر‏‏من‏ ‪40‬‏سعرا‏‏حراريا‏ ‪...‬‏ اي‏‏تفاح‏ (‏ثمرة‏‏صغيرة‏ ) _‏مشمش‏ ( ‪2‬‏ثمرة‏‏متوسطة‏‬ ‫) _‏م�وز‏ (‏ثم�رة‏‏صغي�رة‏ )‪-‬‏كانتالوب‏ (‏ش�ريحة‏‏صغي�رة‏ ) _‏كمث�ري‏ (‏ثمرة‏‏صغي�رة‏ ) _‏فراولة‏ (‪4/3‬‬ ‫ة ) _‏كوكتيل‏‬ ‫ي ) _‏تين‏ (‏ثمرة‏‏واحد ‏‬ ‫‏فنجان‏ )‪-‬‏عصير‏‏توت‏ (‏فنجان‏‏يمكن‏‏تحليتة‏‏بالس�كر‏‏الصناع ‏‬ ‫‏فواك�ه‏ (‏فنج�ان‏) _‏تين‏ (‏ثم�رة‏‏واحدة‏) _‏جريب‏‏فروت‏ (‏نص�ف‏‏فنجان‏‏عصي ‏ر ) _‏عن�ب‏ ( ‪12‬‏ثمرة‏‏أي‏‬ ‫‏حوالي‏‏نصف‏‏فنجان‏) _‏بطيخ‏‏أو‏‏شمام‏ (‏شريحة‏‏صغيرة‏ ) _‏برتقالة‏ (‏ثمرة‏‏واحدة‏ ) _‏عصير‏‏برتقال‏‬ ‫(‏نص�ف‏‏فنج�ان‏ )‪-‬‏خوخ‏ (‏ثمرة‏‏متوس�طة‏ ) _‏مكعبات‏‏أنان�اس‏ (‏نصف‏‏فنجان‏ ) _‏برق�وق‏ ( ‪2‬‏ثمرة‏‬ ‫‏متوسطة‏ )‪-‬‏يوسفي‏ (‏ثمرة‏‏متوسطة‏ ) _‏عصير‏‏طماطم‏ (‪2/1‬‏فنجان‏ ) ‪.‬‏‬

‫المجموعة‏ ( ج )‏‬

‫‪ ‬المجموع‏ (‏ب)‏‬

‫‏_‏رغيف‏‏م�ن‏‏الخبز‏‏حبوب‏‏و‏‏خض�روات‏‏تحتوي‏‬ ‫‏علي‏‏مواد‏‏نش�وية‏ (‏كل‏‏كمي�ة‏‏تحتوي‏‏علي‏‬

‫بيض‏‏ومنتجات‏‏ألبان‏‬

‫ة ) _‏حبوب‏‬ ‫‪140‬‏سعرا‏‏حراري ‏ا ) _‏توست‏ ( ‪2‬‏شريح ‏‬

‫(‏الكمية‏‏المقترحة‏‏تحتوي‏‏علي‏‬

‫‏غي�ر‏‏مطهية‏ (‏فنج�ان‏ ) _‏حبوب‏‏مس�لوقة‏ (‏فنج�ان‏ ) _‏كانيلوني‏‬

‫‪80‬‏سعرا‏‏حراريا‏)‏ومن‏‏الممكن‏‏توافر‏‬

‫ة ) _‏مكرونة‏‏مسلوقة‏‬ ‫‏معد‏‏باللبن‏‏منزوع‏‏الدس�م‏ (‏ش�ريحة‏‏واحد ‏‬

‫‏ذلك‏‏في‏‏أحد‏‏العناصر‏‏الغذائية‏‏اآلتية‏‪:‬‏‬

‫(‏فنجان‏ ) _‏بطاطس‏‏مش�وية‏ (ثمرة‏‏واحدة‏ ) _‏أرز‏‏مسلوق‏ (‏فنجان‏)‬

‫جبنة‏‏قريش‏‏قليلة‏‏الدسم‏ (‪4/3‬‏فنجان‏ )‬

‫_‏بطاطا‏‏مشوية‏ (‏ثمرة‏‏متوسطة‏ ) ‪.‬‬

‫_‏بيضة‏‏مسلوقة‏ _‏لبن‏‏منزوع‏‏الدسم‏ (‬ ‫‏فنجان‏‏متوسط‏ ) _‏زبادي‏‏قليل‏‏الدسم‏‬ ‫‏بدون‏‏فواكة‏ (‪4/3‬‏فنجان‏ ) ‪.‬‏‬

‫و‏‏تحتوي هذه‬ ‫المجموعة‏‏علي‏‏أنواع‏‬ ‫‏اللحوم‏‏المختلفة‏‏علي‏‏أال‏‬ ‫‏تحتوي‏‏علي‏‏أكثر‏‏من‏ ‪225‬‏سعرا‏‏حراريا‏ ‪.‬‏‬ ‫صدور‏‏دجاج‏ (‏شريحة‏‏صغيرة‏ ) _‏لحم‏‏أحمر‏‏خال‏‏من‏‏الدهون‏‬ ‫(‏شريحة‏‏صغيرة‏‏مشوية‏ ) _‏سمك‏‏مشوي‏ (‏شريحة‏‏صغيرة‏ ) _‬ ‫‏كابوريا‏ (‏عدد‏ ‪_ ) 2‬‏شرائح‏‏لحم‏‏بارد‏ (‏عدد‏ ‪_ ) 2‬‏جمبري‏ (‏عدد‏ ‪_ ) 2‬‬ ‫‏تونة‏‏محفوظة‏‏في‏‏الماء‏‏و‏‏ليس‏‏الزيت‏ ( ‪2‬‏ملعقة‏‏كبيرة‏ ) _‬ ‫‏صدور‏‏ديك‏‏رومي‏ (‏شريحة‏‏صغيرة‏ ) _‬ ‫‏لحم‏‏بتلو‏ (‏شريحة‏‏متوسطة‏ ) ‪.‬‏‬

‫المجموعة‏ (‏د‏ )‏‬

‫المجموعة‏ (‏هـ‏ )‏‬ ‫وه�ي‏‏مكون�ة‏‏م�ن‏‏الخض�روات‏‏الطازج�ة‏‏غي�ر‏‏النش�وية‏‬ ‫‏عل�ي‏‏أن‏‏تحت�وي‏‏علي‏ ‪50‬‏س�عرا‏‏حراريا‏‏فق�ط‏ ‪.‬‏ خس‏ (‏ثمرة‏‬ ‫ن)_‬ ‫ة ) _‏بنج�ر‏ (‏فنج�ان‏) _‏قرنبيط‏‏مس�لوق‏ (‏فنجا ‏‬ ‫‏متوس�ط ‏‬ ‫ن ) _‏جزر‏‬ ‫ن ) _‏كرنب‏‏مس�لوق‏ (‏فنج�ا ‏‬ ‫‏كرن�ب‏‏ني�ئ‏ ( ‪_ 2‬‏فنجا ‏‬ ‫ن ) ‪ -‬‏فاصولي�ا‏‏خض�راء‏ (‪ ‬‏فنج�ان‏) _‏فلفل‏‬ ‫‏مس�لوق‏ (‏فنج�ا ‏‬ ‫‏اخض�ر‏ ( ‪2‬‏فنج�ان‏ ) _‏مش�روم‏ (‪2‬‏فنجان‏) _‏بامي�ة‏ (فنجان‏) _‬ ‫‏بصل‏ _‏فنجان‏ _‏س�بانخ‏‏نيئة‏ ( ‪ 2‬فنجان‏) _‏س�بانخ‏‏مس�لوقة‏‬ ‫ة ) _‏حساء‏‏طماطم‏ (‬ ‫(‏فنجان‏) _‏طماطم‏ (‪2‬‏ثمرة‏‏متوسط ‏‬ ‫‏فنجان‏) _‏كوسة‏‏مسلوقة‏ ( ‪2‬‏فنجان‏ ) ‪.‬‏‬

‫‪44‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫د‪ .‬أشرف شعث‪:‬‬

‫جرحات الجفون أصبحت‬ ‫أكثر أمانا وتطورا‬ ‫ما السبب وراء انتشار عمليات التجميل الخاصة بالجفون؟‬ ‫لقد تطورت الجراحة التجميلية لألجفان حتى غدت اليوم من الممارسات‬ ‫الش���ائعة جدا وأصبحت تش���مل فئ���ات األعمار المختلف���ة فمنطقة العين‬ ‫من أكثر المناطق التي تظهر عليها هذه األعراض التي تشوه هذا االطار‬ ‫الجمي���ل للعي���ن في حي���ن أن الش���يخوخة المبكرة قد تظه���ر بعض ما‬ ‫يس���مى بالجي���وب ف���ي الجفنين األعلى واألس���فل إضاف���ة إلى‬ ‫تكون‬ ‫ّ‬ ‫التجاعيد واالنتفاخات وخاصة في الصباح الباكر إما ألس���باب وراثية او‬ ‫حساس���ية مفرطة في الجلد‪-‬او السهر الكثير والتعب المزمن‪ -‬له‬ ‫دور بارز في زيادة التجاعيد‪ .‬من هنا فإن الجراحة التجميلة بامكانها‬ ‫ان تعيد النظارة الطار العين الجميل وتساعد عملية رفع األجفان‬ ‫الجراحية في إزالة الده���ون والعضالت والجلد الزائد من األجفان‬ ‫المترهل���ة للتأثي���رات المذك���ورة س���الفا‪ ,‬وبه���ذا تصلح من ش���كل‬ ‫العيني���ن وتعطيها المظه���ر الالئق والهدف من جراح���ة األجفان هو إزالة‬ ‫الدهون والجلد المتهدل والعضل الزائد من األجفان العلوية والسفلية‬ ‫والت���ي يمك���ن أن تؤث���ر عل���ى الرؤية الس���ليمة ولكنه���ا ال تزي���ل الهاالت‬ ‫الس���وداء حول العيون‪ .‬امكان إجراء تل���ك الجراحة وحدها أو كجزء من‬ ‫عملية ش���د الوج���ه واألجفان‪ .‬ويمك���ن اجراءها على مرحل���ة واحدة اي‬ ‫كال االجفان العليا والس���فلى في ان واحد او على مرحلتين وحسب‬ ‫رغبة المريض واجتهاد الطبيب الجراح‪.‬‬ ‫يضي���ف‪ :‬تصل���ح ه���ذه الجراح���ة للرج���ال والنس���اء األصحاء‬ ‫والمستقرين نفسيا والواقعيين والتي تجاوزت أعمارهم‬ ‫‪ ٣٥‬س���نة ولكن يمكنك أن تقرر القيام بهذه الجراحة في‬ ‫سن مبكرة إذا كانت األجفان المتهدلة والمنتفخة وراثية‪.‬‬

‫تكثر الترهالت في منطقة الجفون وخاصة‬ ‫عن�د المتقدمي�ن ف�ي الس�ن م�ن الرج�ال‬ ‫والنس�اء فم�ا ه�ي الوس�ائل الحالي�ة الت�ي‬ ‫تتضمن للمرضى التخلص من هذه الترهالت؟‬ ‫إن فك���رة عملي���ة إزالة الجلد المترهل الزائ���د و إزالة الزائد من‬ ‫الدهون ‪ -‬البارز م���ن دهون حول العين – وإصالح للعضالت‬ ‫الش���ادة للجفن‪ ،‬وهذه الن���وع من العمليات يع���د من عمليات‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪47‬‬

‫ص ـ ـحــة‬

‫أصبحت‬

‫جراح��ات‬

‫تجمي��ل‬

‫العي��ون م��ن أه��م‬

‫ما هي أهمية الجفن بالنسبة للعين؟‬ ‫للجف���ن اهمية كبيرة بالنس���بة للعي���ن تكمن في ان���ه يحافظ‬ ‫عليه���ا م���ن المؤثرات الخارجي���ة واألتربة باالضافة إلي أنه يس���اعد‬

‫الجرح��ات الت��ي يقب��ل عليه��ا الن��اس الي��وم ‪..‬‬

‫ف���ي االفرازات المهم���ة التي تغط���ي وتحافظ عل���ى قرنية العين‬

‫فمع التط��ور الكبير الذي حدث ف��ي هذا المجال‬

‫وكذالك في تصريف الدموع الي المجرى الدمعي الرئيس���ي‪.‬اذا‬

‫اصبح بستطاعة المرضى اليوم إجراء الجراحات‬

‫ه���و مهم ج���دا في تغطية العي���ن وله اهمية جمالي���ة في اظهار‬

‫التجميلي��ة في ي��وم واحد ومنته��ى األمان ومن‬

‫العين باطار جميل كلوحة فنية باالضافة الهمته المذكورة‪.‬‬ ‫وه���و مك���ون م���ن ع���دة طبق���ات م���ن الجل���د وااله���داب‬

‫أه��م ه��ذه الجراح��ات جراح��ات ش��د تره�لات‬

‫والغددوالعض�ل�ات والغضاري���ف والش���حوم مجتمع���ة م���ع م���ع‬

‫الجف��ون ‪ ..‬ح��ول هذا الموضوع ي��دور حوارنا مع‬

‫بعضها في تكوين اطار جميل للعين ومحافظا عليها والهميته‬

‫الدكتور‪ /‬أشرف ش��عث أخصائي حراجات تجميل‬ ‫العين بمركز دار العيون لجراحات الليزر‪.‬‬

‫الر�ؤيا‪� -‬شريف �صالح‬

‫‪46‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫الجمالية تغى الشعراء بالجفون في اشعارهم‪.‬‬ ‫والجفن يتاثر كبيرا بالعوامل المحيطة ولتأثيرات الزمن بسرعة‬ ‫كبيرة وملحوظة جدا لفرط حساسيته ورقة الجلد المحيط به‪.‬‬

‫ص ـ ـحــة‬

‫�شرب املاء مع الوجبات م�س�ؤول عن �سوء اله�ضم‬ ‫ترتبط الصحة المثالية بش���رب كمية كبيرة من الماء على أس���اس‬ ‫أن ‪ 60‬بالمائ���ة من الجس���م يتكون من الم���اء‪ ،‬فحوالي ‪ 70‬بالمائة من‬ ‫الدم���اغ يتكون من الماء‪ ،‬و ‪ 90‬بالمائة من الرئتين تتكونان من الماء‪.‬‬ ‫والجس���م الحاصل على ترطيب يجب أن يعمل بش���كل أفضل ويبدو‬ ‫أيضا بش���كل أفضل‪ .‬لكن بالرغم م���ن أن الترطيب هام إلى صحتك‪،‬‬ ‫إال أن ش���رب الماء أثناء تناول وجبات الطعام س���لوك سيء واألسوأ‬ ‫من ذلك ش���رب الماء البارد‪ .‬يقول العلم القديم لأليورفيدا بأن شرب‬ ‫الم���اء أثناء وجب���ات الطعام‪ ،‬والماء البارد بش���كل مح���دد‪ ،‬يمكن أن‬ ‫يطف���ئ الن���ار الهضمي���ة ف���ي أجس���امنا مما ي���ؤدي إلى س���وء هضم‬ ‫األطعم���ة‪ .‬وكنتيجة‪ ،‬يوصى بش���رب الماء على األق���ل قبل ‪ 30‬دقيقة‬ ‫م���ن األكل أو بع���ده بحوال���ي ‪ 30‬دقيقة‪ .‬إذا كان وال بد أن تش���رب الماء‬ ‫فح���اول تناول رش���فة صغيرة من ماء بدرجة حرارة الغرفة‪ .‬هذا ويش���رح‬ ‫العل���م الحديث األم���ر بطريقة مختلف���ة‪ ،‬لكن الرس���الة مازالت واحدة‪.‬‬ ‫ش���رب الم���اء أكثر من ال�ل�ازم أثن���اء تناول وجب���ات الطع���ام يمكن أن‬ ‫يتدخل في المس���تويات الطبيعية للصفراء والحامض في المعدة‪،‬‬

‫ويبط���ئ الهضم‪ .‬ويقلل من قدرة اإلنزيمات الهضمية مما يعزز‬ ‫من النفايات السامة في الجسم‪.‬‬

‫�أوروبـ ــات ـفــر�ض‬ ‫�سجائر «م�ضادة للحريق»‬ ‫ل���ن يط���رح مصنع���و التبغ في‬ ‫األس���واق األوروبي���ة س���وى ن���وع‬ ‫جديد من الس���جائر تعتبر «قابليته‬ ‫لالش���تعال ضئيل���ة» وينطف���ئ‬ ‫تلقائيا بعد م���رور فترة من الوقت‬ ‫بغية تفادي الحرائق‪.‬‬ ‫ويق���ول المف���وض األوروب���ي‬ ‫لش���ؤون الصح���ة والمس���تهلك‬ ‫ج���ون دال���ي «ال وج���ود لس���يجارة‬ ‫آمن���ة واألكث���ر أمان���ا ه���و بالطب���ع‬ ‫ع���دم التدخي���ن عل���ى االط�ل�اق‪.‬‬ ‫ولك���ن بالنس���بة إل���ى الذي���ن‬ ‫اخت���اروا التدخي���ن‪ ،‬ف���إن المعايي���ر‬ ‫الجدي���دة الت���ي س���تدخل قريب���ا‬ ‫قي���د التنفي���ذ س���تلزم مصنع���ي‬ ‫الس���جائر» بتطبيق ه���ذه القواعد‬ ‫التي من شأنها أن «تحمي مئات‬ ‫المواطنين من الحرائق»‪.‬‬ ‫وما يميز هذه الس���جائر هو أنها‬ ‫تنطفئ م���ن تلقاء نفس���ها بعد‬ ‫فترة من التوقف عن استخدامها‪.‬‬ ‫وق���د غير مصنعو ورق الس���جائر عملية التصنيع وأدخل���وا حلقتين من الورق أكثر‬ ‫س���ماكة في كل س���يجارة‪ .‬وبالتالي‪ ،‬تنطفئ الس���يجارة تلقائيا عندما تبلغ إحدى‬ ‫هاتين الحلقتين اللتين تكبحان الهواء أو األوكس���جين‪ .‬وتحتاج هذه السجائر إلى‬ ‫وقت أطول لالشتعال‪ ،‬ما يخفض خطر احتراق المفروشات واألقمشة وغيرها‪.‬‬ ‫وتش���ير البيان���ات المتعلق���ة بالفت���رة الممتدة بي���ن العامي���ن ‪ 2003‬و‪ 2008‬إلى أن‬ ‫الس���جائر تتسبب في كل عام بـ ‪ 30‬ألف حريق في االتحاد األوروبي وتؤدي إلى أكثر‬ ‫من ألف حالة وفاة وأكثر من أربعة آالف إصابة‪.‬‬ ‫وتش���هد تجربة فنلن���دا التي تراجع ع���دد الضحايا فيها بنس���بة ‪ %43‬على إمكانية‬ ‫إنقاذ نحو ‪ 500‬شخص سنويا في االتحاد األوروبي‪.‬‬

‫امل�ؤخرة الكبرية حتمي من‬ ‫�أمرا�ض القلب‬ ‫‪ ‬توص���ل علم���اء م���ن جامع���ة اكس���فورد إل���ى أن المؤخرة‬ ‫واألوراك واألفخ���اذ الكبي���رة تحم���ي م���ن أم���راض القل���ب‪ .‬وب���رر‬ ‫العلم���اء أن الده���ون المتواجدة ف���ي الوركين تس���اعد على‬ ‫التخل���ص من األحم���اض الدهنية الضارة وتحت���وي على مواد‬ ‫مضادة لاللتهابات‪ ،‬مما يوقف انسداد الشرايين‪.‬‬ ‫وأك���دت الدراس���ة الت���ي أجراه���ا فري���ق علمي م���ن الجامعة‬ ‫أن المؤخ���رة الكبي���رة ه���ي األكث���ر تفضي�ل�ا للده���ون الزائ���دة‬ ‫المتواج���دة ح���ول الوس���ط‪ ،‬مم���ا يوف���ر المزي���د م���ن الحماية‪.‬‬ ‫ونقل���ت مجل���ة علمي���ة متخصص���ة في الس���منة ع���ن الفريق‬ ‫قوله إن العلماء ربما يس���عون مس���تقبال لزيادة الدهون في‬ ‫الوركين‪.‬‬ ‫ويضي���ف الباحث���ون أن االطب���اء ربم���ا يعط���ون ف���ي‬ ‫المس���تقبل وصف���ات إلع���ادة توزي���ع الده���ون إل���ى الوركي���ن‬ ‫للحماي���ة ض���د الس���كري وأم���راض القل���ب والش���رايين‪.‬‬ ‫ويق���ول الدكتور قس���طنتينيوس مانولوبوليس قائد الفريق‬ ‫البحث���ي إن «الدهون حول الوركين والفخذين مفيدة‪ ،‬لكنها‬ ‫مضرة حول البطن»‪.‬‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪49‬‬

‫اليوم الواحد حيث يستخدم تخدير‬

‫م���ن األفض���ل اس���تعمال العدس���ات‬

‫موضع���ى ف���ى أغل���ب الح���االت و‬

‫الالصق���ة بع���د س���ن العاش���رة أم���ا إذا كانت‬

‫إن كان بع���ض المرض���ى يفضل���ون‬

‫هناك دواعي هامة الس���تعمال العدس���ات‬

‫التخدي���ر الكل���ى وبع���د تحدي���د مكان‬

‫مث���ل بعد إج���راء عملية الم���اء األبيض في‬

‫الفتح الجراحى و مس���احة الجلد المراد‬

‫عي���ن واحدة أو وجود تفاوت كبير في قوة‬

‫إزالته���ا و بع���د أعطاء المري���ض التخدير‬

‫االنكسار بين العينين‪ .‬في حين يعد سن‬

‫المناس���ب ل���ه يت���م فت���ح الجل���د بش���كل‬

‫الش���يخوخة أي م���ا بعد الخمس���ين من‬

‫هاللى لنزيل الزائد منه‪.‬‬

‫غير المناس���ب اس���تعمال العدس���ات‬

‫ث���م يت���م عم���ل فت���ح دقي���ق بالغش���اء‬

‫الالصق���ة ل���دى كبار الس���ن حي���ث أنه‬

‫الفاص���ل بي���ن الجف���ن و دهون‬

‫تعوزه���م الق���درة المطلوب���ة ف���ي‬

‫ح���ول العي���ن و بالضغ���ط‬

‫تناول العدس���ات والطريقة السليمة‬

‫الخفي���ف عل���ى تل���ك الده���ون‬

‫ف���ي وضعه���ا‪ .‬وق���د يناس���ب كب���ار‬

‫يب���رز الج���زء الزائ���د منه���ا ليت���م‬

‫السن اس���تعمال العدسات الممتدة‬

‫ك���ى‬

‫لفت���رة متصلة قد تكون أس���بوعية أو‬

‫دقي���ق «إيلم���ان» و تك���رر تلك‬

‫ش���هرية أو ثالث���ة ش���هور على حس���ب‬

‫الخط���وات عل���ى مناط���ق‬

‫الحال���ة ولك���ن وض���ع هذه العدس���ات‬

‫الدهن الب���ارز م���ن المنطقة‬

‫يمن���ع تدفق الدم���وع الطبيع���ي الالزم‬

‫الوس���طى‬

‫لترطيب العي���ن وتغذية القرنية وحيث‬

‫للجفن العل���وى والمناطق‬

‫أن بع���ض كبار الس���ن يعان���ون من قلة‬

‫اس���تئصالة‬

‫الداخلي���ة‬

‫بجه���از‬

‫و‬

‫الدخلية و الوسطى و الخارجية‬

‫ا لس���و د ا ء‬

‫تدفق الدموع ول���ذا ينصح هؤالء بوضع‬

‫للجف���ن الس���فلى‪ .‬و يالح���ظ أن الده���ون ال‬

‫حول العي���ن‪ ،‬وفيها يت���م أخذ دهون‬

‫العدس���ات المعدة لالس���تعمال الممتد‬

‫توج���د بالمنطقة الخارجي���ة للجفن العلوى‬

‫من البط���ن أو األرداف ثم تعال���ج بطريقة ما‬

‫لمدة أسبوع أو شهر على أكثر تقدير لتجنب‬

‫و لك���ن تس���تبدل بالغ���دد الدمعي���ة ل���ذا ال‬

‫للحص���ول على الخالي���ا األم للخاليا الدهنية‬

‫حدوث قرح بالقرنية‪.‬‬

‫يمك���ن إزال���ة أى انتفاخ���ات بتل���ك المنطقة‬

‫ثم يتم حقنها فى عدة مستويات بكميات‬

‫وإال أصيب���ت العي���ن بالجفاف‪.‬بعد ذلك يتم‬

‫محددة‪ .‬لمزيد من المعلومات!‬

‫إصالح للعضالت الش���ادة للجف���ن إن كانت‬ ‫مصابه بترهل و بعدها يتم غلق الجروح بغرز‬ ‫جراحي���ة و وض���ع ضم���ادات عين‪ .‬تس���تخدم‬

‫ماذا بعد تجميل الجفون؟ ما هى‬ ‫النتائج و إلى متى تستمر؟‬

‫ه�ل يمك�ن اس�تعمال قط�رات‬ ‫العي�ن أثناء اس�تعمال العدس�ات‬ ‫الالصقة؟‬ ‫بالنس���بة للعدس���ات الصلب���ة يمك���ن‬

‫بعض من قطرات العين و الكمدات الباردة‬

‫فت���رة النقاهه تتراوح بين أس���بوع و عش���رة‬

‫اس���تعمال بعض قطرات العين أثناء وضع‬

‫خ�ل�ال الي���ام األول���ى لتقلي���ل أى تورمات قد‬

‫أي���ام و بالطبع المتابعات الطبية خالل تلك‬

‫العدس���ة‪.‬أما العدس���ات اللين���ة ف�ل�ا يمك���ن‬

‫يصاب بها المريض بمنطقة العين‪.‬‬

‫الفت���رة هام���ه للوقاي���ة م���ن اى مضاعفات و‬

‫مطلقا استعمال أي نوع من القطرات أثناء‬

‫للحصول على النتائج المرجوه‪.‬‬

‫وض���ع العدس���ة‪.‬ألن ه���ذه القط���رات تحتوي‬

‫أما الطريقة الثانية فيتم معالجة ترهالت‬ ‫الدهون من الداخ���ل و تصلح تلك الطريقة‬

‫بع���ض المرض���ى ق���د يعانون م���ن جفاف‬

‫على م���واد حافظ���ة تمتص بواس���طة مادة‬

‫للجف���ن الس���فلى فق���ط حيث تستس���خدم‬

‫العي���ن و حينئ���ذ تس���تخدم قط���رات للعين‪.‬‬

‫العدس���ة مما يؤدي إلى تهي���ج العين وبعد‬

‫تل���ك الطريق���ة إلزال���ة الده���ون الزائ���دة دون‬

‫كما قد تحدث بع���ض الكدمات و التورمات‬

‫فت���رة م���ن االس���تعمال تصب���ح ه���ذه الم���واد‬

‫إزال���ة للجلد الزائد و ال تخلف أثار ندبات للجلد‪،‬‬

‫الت���ى تختف���ى خ�ل�ال أس���بوع م���ن العملية‬

‫سامة للعين‪.‬‬

‫و يك���ون الفت���ح من خ�ل�ال األنس���جة الرخوة‬

‫وخاصة بأستخدام الكمدات الباردة‪ .‬و ينصح‬

‫تلمغطي���ة للجفن من الداخل و من ثم يتم‬

‫المرض���ى بالتخل���ى ع���ن وض���ع العدس���ات‬

‫إزال���ة الدهون الزائدة و غلق الجرح بغرز تذوب‬

‫الالصق���ة خالل فت���رة النقاه���ه للحفاظ على‬

‫خالل أيام من بعد العملية تلقائيا‪.‬‬

‫القرنية من أى ألتهابات‪.‬‬

‫تلك الطريقة فى الحاالت المتوس���طة من‬ ‫إنتفاخات الجفن الس���فلى و لعالج الهاالت‬

‫‪48‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫نعم ويطلق عليها عدس���ات ثنائية البؤرة‬ ‫ولكن لم تص���ل بعد إلى الدرجة المطلوبة‬

‫أم���ا الطريق���ة الثالث���ة بحق���ن الده���ون‪ :‬و‬ ‫تصل���ح للجف���ن الس���فلى فقط وتس���تخدم‬

‫هل توجد عدسات الصقة صالحة‬ ‫للمسافات والقراءة معا؟‬

‫بالحديث عن العدسات الالصقة‬ ‫ما هي السن المناسبة الستعمال‬ ‫العدسات الالصقة؟‬

‫لراحة العين وهناك محاوالت لتحسين درجة‬ ‫تحم���ل الش���خص له���ا ويمك���ن اس���تعمال‬ ‫نظارات للقراءة مع العدسات الالصقة‪.‬‬

‫ت�ضا�ؤل قدرات الإن�سان الإدراكية‬ ‫يبد�أ من �سن الـ‪45‬‬ ‫أظه���رت دراس���ة أجراه���ا المعه���د الوطني الفرنس���ي للصح���ة واألبح���اث الطبية‬ ‫وجامعة "يونيفرس���يتي كولدج" في لندن أن قدرات اإلنس���ان اإلدراكية تبدأ بالتراجع‬ ‫منذ س���ن الخامس���ة واألربعين أي قبل سن الس���تين كما كان االعتقاد سائدا‪ .‬وجاء‬ ‫في بيان للمعهد صدر الجمعة بالتزامن مع مقال نشر في مجلة "بريتيش ميديكال‬ ‫جورنال"‪ ،‬أن "قدرات التفكير واإلدراك لدينا تبدأ بالتراجع منذ سن الخامسة واألربعين"‪.‬‬ ‫وق���د أجريت اختبارات للذاكرة والمفردات والتفكير والتعبير الش���فهي على ‪5198‬‬ ‫رجال و‪ 2192‬امرأة تراوحت أعمارهم بين ‪ 45‬و‪ 70‬س���نة في إطار دراس���ة واسعة شملت‬ ‫متابع���ة طبي���ة امت���دت على عش���ر س���نوات واس���تندت إلى اختب���ارات فردي���ة‪ .‬وتبين‬ ‫النتائج أن قدرات التفكير تراجعت في غضون عشر سنوات بنسبة ‪ %3,6‬لدى الرجال‬ ‫الذي���ن تراوح���ت أعمارهم بين ‪ 49 45‬س���نة وبنس���بة ‪ %9,6‬لدى أولئ���ك الذين تراوحت‬ ‫و‪ 70‬س���نة‪ .‬أما لدى النس���اء فجاءت النتيجة نفس���ها (‪)%3,6‬‬ ‫أعماره���ن بي���ن ‪65‬‬ ‫العمري���ة األول���ى فيما جاءت النس���بة أق���ل من تلك‬ ‫ل���دى الفئ���ة‬ ‫المسجلة لدى الرجال (‪ )%7,4‬لدى النساء اللواتي‬ ‫تراوحت أعمارهن بين ‪ 65‬و‪ 70‬س���نة‪ .‬وأش���ار أرش���انا‬ ‫س���ينغ‪-‬مانو مدير فري���ق المعهد الفرنس���ي الذي‬ ‫أع���د الدراس���ة إل���ى أن���ه م���ن المه���م "تحديد الس���ن‬ ‫الت���ي تب���دأ الق���درات اإلدراكي���ة فيه���ا بالتراج���ع" ألن‬ ‫مواجهة المش���كلة من���ذ البداية تك���ون "على األرجح‬ ‫وق���د تش���مل اعتم���اد عقاقير‬ ‫أكث���ر فعالي���ة"‬ ‫معينة‪.‬‬

‫تقليل الطعام ي�ساعد على التذكر‬ ‫كش���فت دراس���ة إيطالية جديدة أن التقليل من الطعام يساعد على‬ ‫التذك���ر ويع���زز عم���ل الدم���اغ‪ ،‬وأن التخلي ع���ن الحلوي���ات والتعويض عنها‬ ‫بفنجان قهوة بعد األكل هو ج ّيد للدماغ والوزن‪.‬‬ ‫وق��� ّرر الباح���ث بجامعة القل���ب المق���دس الكاثوليكية في روما والمس���ؤول‬ ‫عن الدراس���ة غيوفامباتيس���تا باني التركيز على بروتين يدعى (‪ )CREB1‬المعروف‬ ‫بأهميت���ه للذاكرة والتعلم‪ ،‬وب ّين الباحثون من خ�ل�ال االختبارات التي أجروها على‬ ‫الفئران أن خفض الس���عرات الحرارية يعزز التعلم إن كانت الحيوانات ال تزال تص ّنع‬ ‫هذا البروتين‪ ،‬حسب ما نشرته صحيفة "الرياض" السعودية نقال عن صحيفة "ديلي‬ ‫مي���ل" البريطاني���ة‪ .‬وتب ّي���ن أيض ًا أن خف���ض الس���عرات الحرارية يعزز كمي���ة البروتين‬ ‫ّ‬ ‫ا لتي‬ ‫وخفضت السعرات الحرارية‬ ‫المصنعة في الدماغ‪،‬‬ ‫تناولته���ا الحيوان���ات بي���ن ‪ 25‬إل���ى ‪ ،%30‬أي م���ا‬ ‫يوازي عند البش���ر قرابة ‪ 600‬س���عرة حرارية في‬ ‫الي���وم‪ .‬واتضح أن فنجانا م���ن القهوة أو‬ ‫الش���اي بع���د الطع���ام مفيد أيض��� ًا‪ ،‬إذ‬ ‫إن الكافيي���ن يزي���د كمي���ة البروتين‬ ‫الذي يصنعه الجس���م وقال باني‪:‬‬ ‫"إن األم���ر يتطل���ب التقلي���ل م���ن‬ ‫الس���عرات الحرارية بنس���بة ‪ 25‬إلى‬ ‫‪ %30‬حي���ث م���ا يش���ابه تف���ادي أي‬ ‫ش���خص تناول قطعة حلوى بعد‬ ‫إنهاء وجبته"‪.‬‬

‫دهون “الأرداف” تعر�ضك‬ ‫للإ�صابة بالزهامير املبكر‬

‫أظه���رت األبحاث الطبية أن بعض الهرمونات المخزنة في‬ ‫الدهون المتراكمة في منطقة األرداف لدى السيدات تعمل‬ ‫على رفع مخاطر إصابتهن بخرف الشيخوخة ومرض الزهايمر‪.‬‬ ‫وأوضح���ت األبح���اث حس���ب م���ا نش���رته وكال���ة "أنباء الش���رق‬ ‫األوسط" أن هرمون "أديبونيكتين" الكامن في أنسجة الخاليا‬ ‫الدهني���ة يلع���ب دورا كبيرا في تنظيم آلي���ة التمثيل الغذائي‬ ‫للغلك���وز وهرم���ون "الليبتي���ن" ف���ي الوقت ال���ذي يحمل فيه‬ ‫بعض الخواص المضادة لاللتهابات‪ .‬وأش���ارت الى أن الخلل‬ ‫ال���ذي يط���رأ عل���ى ه���ذه الجينات يس���هم بص���ورة كبي���رة في‬ ‫مضاعفة فرص إصابة الس���يدات بخرف الشيخوخة والزهايمر‬ ‫مبكرا‪.‬‬

‫اجلريب فروت يخف�ض ن�سبة‬ ‫الإ�صابةب�سرطانالربو�ستاتا‬

‫ب َّينت دراسات حديثة إلى أن الجريب فروت غني بالبكتين‬ ‫وهو م���ن األلياف القابل���ة للذوبان التي تعم���ل على تقليل‬ ‫الكوليس���ترول ف���ي ال���دم‪ ،‬ويحت���وي أيض���ا عل���ى مرك���ب‬ ‫"الليكوبي���ن" المض���اد لألكس���دة ال���ذي يقلل خط���ر اإلصابة‬ ‫بس���رطان البروس���تاتا‪ .‬وربطت إحدى الدراس���ات التي أجريت‬ ‫ف���ي هارف���رد األمريكية‪ ،‬واس���تمرت ‪ 6‬س���نوات واش���ترك فيها‬ ‫‪ 48‬أل���ف طبي���ب وأخصائ���ي تغذي���ة بي���ن تن���اول ‪ 10‬حص���ص‬ ‫م���ن األطعم���ة الغني���ة بالليكوبي���ن ف���ي األس���بوع وبي���ن‬ ‫انخفاض نسبة اإلصابة بس���رطان البروستاتا بمعدل ‪ ٪50‬من‬ ‫الم���واد الكيميائي���ة الواقية الموج���ودة في الجري���ب فروت‪.‬‬ ‫واس���تنتجت الدراس���ات أن حم���ض الراتن���ج الفينول���ي يمن���ع‬ ‫تك���ون األمينات النتروزية المس���ببة للس���رطان ومنه���ا أيض ًا‬ ‫الليموني���دات والتربينات والتربينات األحادية التي تحفز إنتاج‬ ‫األنزيمات الواقية من اإلصابة بالسرطان‪.‬‬ ‫نوفمرب ‪ 2012‬الـرؤيـا ‪51‬‬

‫ص ـ ـحــة‬

‫الكعب العايل ي�سبب باجلنون‬

‫حذر طبيب س���ويدي النس���اء من ارتداء الكعب العالي باس���تمرار‪،‬‬ ‫حيث ق���د يصيبهم بنوع م���ن التغير ف���ي المركب���ات الكيميائية في‬ ‫الجس���م الت���ي تؤثر على س�ل�امة العق���ل وقد تدفعهم إل���ى الجنون‬ ‫وارتفاع معدالت الشيزوفيرنيا‪.‬‬ ‫وق���ال الطبي���ب ف���ي‏‏دراس���ته‪:‬‏ إن‏‏الكع���ب‏‏العال���ي‏‏يصي���ب‏‏المرأة‏‬ ‫‏بالجنون‪ ،‬ألنه‏‏يضغط‏‏على‏‏مشط‏‏القدم‏‏فيصيبها‏‏بالتوتر‏‏الشديد‏‏في‏‬ ‫‏قدميها‏‏مما‏‏يجعلها‏‏تس���ير‏‏بصورة‏‏غير‏‏صحيحة‏‏فتمنع‏‏المس���تقبالت‏‬ ‫‏العصبي���ة‏‏في‏‏عضالت‏‏القدم‏‏م���ن‏‏إطالق‏‏مرك���ب‏‏الدوبامين‏‏‏المهم‏‏‬ ‫‏لس�ل�امة‏‏العقل‏‏مما‏‏يؤدي‏‏في‏‏النهاية‏ إلى إصابتها‏‏بالجنون‏‏وارتفاع‏‬ ‫‏معدالت‏‏اإلصابة‏‏بالش���يزوفرنيا‏‪ ،‬حس���ب صحيفة المدينة الس���عودية‬ ‫‪ 30‬ديس���مبر‪/‬كانون األول ‪ .2011‬كم���ا ‏ذك���رت‏ ‏دراس���ة‏ طبي���ة ‏أن‏ ‏ارت���داء‬ ‫الس���يدات للكع���ب‏‏العال���ي‏‏أكث���ر‏من‏ ‪5‬‏س���م‏‏لمدة‏‏خمس���ة‏‏أيام‏‏في‏‬ ‫‏األس���بوع‏‏يغير‏‏من‏‏أطوال‏‏عظام‏‏الس���اق‏‏ فيقصر‏‏ربلة‏‏الس���اق‏‏بنس���بة‏‬ ‫‪%13‬‏في‏‏المتوس���ط‪،‬‏‏وعضالت‏‏العرقوب‏‏ تصير‏‏أكثر‏‏صالبة‏‏بنس���بة‏ ‪%20‬‬ ‫‏عن‏‏الطبيعي‪ .‬وذكر‏‏أطباء‏‏ أستراليون‏‏من‏‏شعبة‏‏الطب‏‏الرياضي‏‏أن‏‬ ‫‏لبس‏‏الس���يدات‏‏ أحذية‏‏كعب‏‏عال‏‏أعلى‏‏من‏ ‪5‬‏سم‏‏لمدة‏‏خمسة‏‏أيام‏‬ ‫‏في‏‏األس���بوع‏‏ال‏‏تصيب‏‏القوة‏‏العضلية‏‏ألقدام‏‏النساء‪،‬‏ولكنها‏‏تفسر‏‬ ‫‏األلم‏‏الذي‏‏يش���كين‏‏منه‏‏بعد‏‏خلع‏‏الحذاء‏‪.‬‏ كما‏‏ذكرت‏‏دراس���ة‏‏فرنسية‏‬ ‫‏حديثة‏‏أن‏‏الكعب‏‏العالي‏‏يس���بب‏‏انشقاقا‏‏في‏‏عظام‏‏قدم‏‏السيدات‏‬ ‫‏وهو‏‏ما‏‏يفسر‏‏اآلالم‏‏المبرحة‏‏التي‏‏يشتكين‏‏منها‏‪.‬‬

‫البي�ض على الإفطار‬ ‫ي�ضمن �صفاء ذهنك‬ ‫أظهرت دراس���ة طبي���ة حديثة أن تناول البيض ف���ي وجبة اإلفطار‬ ‫يس���اعد اإلنس���ان عل���ى المحافظ���ة عل���ى صف���اء ذهن���ه ويمنح���ه‬ ‫م���ن العناص���ر الغذائي���ة المهم���ة التي تمكن���ه م���ن التغلب على‬ ‫المش���كالت الت���ي يواجهها أثن���اء النهار م���ن قلة التركي���ز مع تزايد‬ ‫ضغوط العمل‪.‬‬ ‫وكشفت الدراس���ة أن البروتين المتواجد في بياض البيض أكثر‬ ‫فاعلي���ة في ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خاليا المخ في‬ ‫تحم���ل أعباء العم���ل أكثر من الم���واد الكربوهيدراتي���ة المتواجدة‬ ‫في الش���يكوالطة والبس���كويت والحلوى التي يعتق���د الكثيرون‬ ‫أنه الحل السريع والسحري إلعطاء الطاقة‪.‬‬ ‫وأش���ارت األبحاث إل���ى أن البروتين المتواجد ف���ي بياض البيض‬ ‫يعم���ل على تعزيز إفراز مادة أوريكس���ين المنش���طة للذهن والتي‬ ‫تس���اعد اإلنس���ان عل���ى التغل���ب عل���ى أعب���اء العم���ل اليوم���ي‪.‬‬

‫الإ�سراف يف تناول اللحوم احلمراء يزيد خطر الإ�صابة‬ ‫كش���فت دراس���ة أمريكية ش���ملت آالف البالغين أن الذين يفرطون ف���ي تناول اللحوم‬ ‫الحمراء قد يزيد لديهم خطر اإلصابة ببعض أنواع سرطان الكلى‪ .‬وخلص باحثون نشروا‬ ‫دراس���تهم في الدوري���ة األمريكية للتغذية الس���ريرية إلى أن البالغين ف���ي منتصف العمر‬ ‫األكث���ر تن���اوال للحوم الحم���راء يكونون أكث���ر عرضة لإلصابة بس���رطان الكلى بنس���بة ‪%19‬‬ ‫مقارنة بأولئك الذين تناولوا لحوما أقل‪ .‬وربطت الدراس���ة وج���ود محتوى أكبر من المواد‬ ‫الكيميائي���ة ف���ي اللحوم المش���وية بزيادة خط���ر اإلصابة بالم���رض‪ .‬وقال���ت الباحثة كاري‬ ‫دانيال التي أشرفت على الدراسة من المعهد الوطني األمريكي للسرطان "النتائج التي‬ ‫توصلنا إليها تدعم التوصيات الغذائية للوقاية من السرطان التي توصي بها الجمعية‬ ‫األمريكية للس���رطان ومنه���ا الحد من تناول اللح���وم الحمراء والمصنع���ة وإعداد اللحوم‬ ‫بأساليب طهي مثل التحميص والتسخين"‪ .‬وخلصت دراسات سابقة تبحث العالقة بين‬ ‫اللحوم الحمراء وس���رطان الكلى إلى استنتاجات متباينة لذا استخدمت دانيال وزمالؤها‬ ‫بيانات من دراسة شملت ما يقرب من ‪ 500‬ألف بالغ أمريكي في سن ‪ 50‬عاما أو أكثر لبحث‬ ‫المس���ألة مجددا‪ .‬وجرى مس���ح العادات الغذائية للمجموعة بما في ذلك استهالك اللحوم وأعقب ذلك تعقب أي إصابة جديدة بالسرطان لمدة‬ ‫متوس���طها تس���ع س���نوات‪ .‬وتناول الرجال محل الدراس���ة في المتوس���ط أوقيتين أو ثالث أوقيات م���ن ‪ 57‬إلى ‪ 85‬غراما من اللح���وم الحمراء يوميا‬ ‫مقارنة بتناول النس���اء أوقية أو أوقيتين‪ .‬وكان األش���خاص األكثر اس���تهالكا للحوم الحم���راء حوالي أربع أوقيات ‪ 113‬غرام���ا يوميا أكثر عرضة لإلصابة‬ ‫بس���رطان الكلى بنس���بة ‪ %19‬عن أولئك الذين تناولوا أقل من أوقية واحدة يوميا‪ .‬وكان ذلك بعد حس���اب جوانب أخرى من النظام الغذائي ونمط‬ ‫الحياة قد يكون له أثر على مخاطر اإلصابة بالس���رطان بما في ذلك الس���ن والجنس وتناول الفاكهة والخضراوات والتدخين وش���رب الكحوليات‬ ‫وظروف طبية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم والبول السكري‪.‬‬

‫‪50‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫أفضل الطرق لحرق‬ ‫الدهون والحفاظ على‬ ‫الصحة‬ ‫للمعاشرة‬

‫الزوجي��ة فوائ��د صحي��ة عدي��دة تتخطى‬ ‫حدود غرفة النوم‪ ،‬إنها مزيج من المش��اعر‬ ‫والطاق��ة والصح��ة والمناع��ة‪ ،‬تعط��ي النس��اء‬ ‫والرج��ال فوائ��د ل��م يس��تطع الط��ب حت��ى اآلن‬ ‫حصره��ا جميع�� ًا‪ ...‬حي��ث تس��هم الممارس��ة‬ ‫الجنسية في خفض ضغط الدم والحد من التوتر‬ ‫الع��ام‪ ..‬في الوقت الذي تش��ير فيه الدراس��ات‬ ‫الحديث��ة إل��ى قدرتها الكبيرة عل��ى التخلص‬ ‫م��ن الده��ون الزائ��دة وذل��ك نتيج��ة‬ ‫المجه��ود البدن��ي ال��ذي يمارس��ه‬ ‫الزوج��ان اثناء تل��ك العملية‬ ‫وبالتالي فقدان الكثير‬ ‫م��ن الس��عرات‬ ‫الحرارية‪.‬‬

‫الجنس وإنقاص الوزن‬ ‫ألن الجن���س نش���اط بدني كبير وكل نش���اط بدن���ي هو حرق‬ ‫للطاقة‪ ..‬وهناك رأي عصري يؤكد أن الجنس رياضة قد تجعلك‬ ‫تن���زل وزنك ألنها وب���كل تفاصيلها رياضة ج���ادة وتحرق في كل‬ ‫جزئية منها س���عرات حرارية‪ ،‬وم���ن التقديرات الحديثة بخصوص‬ ‫النش���اط الجنس���ي والس���عرات الحرارية ف القبل���ة الحميمة قد‬ ‫تخسرك ‪ 15‬سعرة حرارية‪ ،‬أما القبلة الفرنسية تخسرك ‪ 25‬سعرة‬ ‫حرارية واالحتضان الحميم يخسرك ‪ 30‬سعرة حرارية‪.‬‬ ‫أم���ا مداعب���ة النصف األعلى من الجس���م يخس���رك ‪ 80‬س���عرة‬ ‫حرارية‪ ،‬أما مداعبة الجسم كله فيخسرك ‪ 150‬سعرة حرارية وحين‬ ‫يحدث اإليالج كام ً‬ ‫ال يخسرك ‪ 140‬سعرة حرارية‪.‬‬ ‫أم���ا الوصول للنش���وة الجنس���ية فيخس���رك ‪ 70‬س���عرة حرارية‬ ‫وحت���ى لو قمت بتمثيل النش���وة الجنس���ية فإن ذلك يخس���رك‬ ‫‪ 50‬س���عرة حرارية‪ .‬أما العملية الجنس���ية بكامل تفاصيلها فهي‬ ‫قد تخس���رك ‪ 300‬س���عرة حرارية بما يعادل لوح ش���وكوالته غني‬ ‫بالمكسرات‪.‬‬

‫ثالث مرات باألسبوع‬ ‫يعتقد خبراء بوجود رابط وثيق بين الصحة الجنسية والصحة‬ ‫العامة ككل‪ ،‬إذ أن ممارس���ة الجنس‪ ،‬لعدة مرات في األسبوع‪،‬‬ ‫قد يجن���ب الرجال خط���ر اإلصابة باألم���راض القلبية والس���كتات‬ ‫الدماغي���ة ويستش���هد الدكت���ور س���تيفن الم‪ ،‬ف���ي كتاب���ه‬ ‫«عام���ل الصالب���ة»‪ ،‬ال���ذي يناقش قضاي���ا صحية جنس���ية تخص‬ ‫الرج���ال‪ ،‬بدراس���ة بريطاني���ة تق���ول إن الذك���ور الذين يمارس���ون‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪53‬‬

‫مــرأة‬

‫‪52‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫يعزز الثقة بالنفس‬

‫تعزيز الثقة بالنفس كان واحداً من بين األس���باب الرئيسة التي أشار إليها ‪237‬‬

‫شخص أجريت عليهم دراسات تتعلق بسبب ممارستهم للجنس‪ .‬خالل بحث‬ ‫أجراه باحثون في جامعة تكساس ونشرت في أرشيف السلوك الجنسي‪.‬‬ ‫ورغ���م وجود ثق���ة بالنفس لدى الكثير م���ن الن���اس‪ ،‬إال أن الغالبية تظهر‬ ‫لديه���م النفس بالنفس بش���كل أفضل بعد المعاش���رة الزوجية‪ .‬خاصة‬ ‫وأن الجنس يعطي الناس رضا عن النفس بصورة جيدة‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫يحسن عالقتك بالشريك‬ ‫أثبتت عدة دراسات علمية أن ممارسة الجنس تزيد من مستويات‬ ‫هرمون األوكسيتوسين‪ ،‬وهو هرمون يسمى هرمون الحب‪ ،‬وهو‬ ‫ما يساعدنا في بناء الثقة وزيادة محبة الشريك‪.‬‬ ‫إحدى هذه الدراس���ات أجريت في جامعة بيتس���برغ وجامعة نورث‬ ‫كاروالين���ا بالوالي���ات المتحدة‪ ،‬وتم إجراء الدراس���ة عل���ى ‪ 59‬امرأة قبل‬ ‫انقط���اع الطمث لديهن‪ ،‬حيث قارنت الدراس���ة األوق���ات ما قبل وبعد‬ ‫المعاش���رة الجنس���ية‪ .‬وتبي���ن أنه كلم���ا حدثت المعاش���رة‬ ‫الجنسية كلما ارتفع مستوى األوكسيتوسين‬ ‫لديهن‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫‪ ‬‬

‫عضالت قاع الحوض‬ ‫بالنس���بة للنس���اء ‪ ،‬ف���إن القي���ام ببض���ع تماري���ن‬ ‫عض�ل�ات ق���اع الح���وض المعروف���ة باس���م تماري���ن‬ ‫(‪)Kegels‬أثن���اء ممارس���ة الجن���س تقدم ع���دة منافع‬ ‫للم���رأة‪ ،‬فهي س���وف تزي���د م���ن إحساس���ها بالمتعة‬ ‫خالل ممارس���ة الجنس‪ ،‬كما تعزز ق���وة منطقة الحوض‪،‬‬ ‫وتس���اعد على تقلي���ل احتمال اإلصابة بالس���لس البول���ي في وقت‬ ‫الحق من حياتها‪.‬‬ ‫وإلجراء تمارين كيجل (‪ )Kegels‬األساس���ية‪ ،‬قومي بش���د عضالت‬ ‫ق���اع الح���وض‪ ،‬كم���ا لو كن���ت تحاولين وق���ف تدفق الب���ول‪ ،‬ثم عدي‬ ‫للثالثة‪ ،‬قبل أن ترخي عضالتك‪ ،‬وهكذا‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫النوم بشكل أفضل‬ ‫يع���رف الكثي���رون م���ن خ�ل�ال الممارس���ة‪ ،‬أن المعاش���رة الزوجي���ة‬ ‫تسهم في تعزيز النوم بشكل أفضل‪ .‬وهذا األمر مرتبط بهرمون‬ ‫األوكسيتوس���ين ال���ذي يفرزه الجس���م خ�ل�ال النش���وة أو الذروة‬ ‫الجنس���ية‪ .‬لذلك فإنه كثيراً ما يستس���لم الزوجين لنوم هادئ‬ ‫وعميق بع���د المعاش���رة الزوجية‪.‬والحصول على قس���ط كاف‬ ‫من النوم يرتبط بمجموعة من األش���ياء الجي���دة األخرى‪ ،‬مثل‬ ‫الحف���اظ عل���ى وزن صح���ي‪ ،‬والس���يطرة عل���ى ضغ���ط ال���دم‪،‬‬ ‫واالسترخاء‪ ،‬والنشاط في اليوم التالي‪ ،‬وغيرها‪.‬‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪55‬‬

‫أيض ًا دوراً رئيس���ي ًا في اإلحساس بالثقة بالنفس‪ ،‬والذي هو ربما‬ ‫يكون أقوى محسن للجنس‪.‬‬

‫الجنس يخفف اإلجهاد‬ ‫تس���هم الممارس���ة الجنس���ية بخفض ضغط الدم والحد من‬ ‫التوتر العام‪ ،‬وفقاُ لباحثين من اس���كتلندا نش���روا نتائج دراس���تهم‬ ‫ف���ي مجلة ع���م النف���س البيولوجي‪ .‬وقد درس���وا حاالت وس���جالت‬ ‫ً‬ ‫رج�ل�ا‪ .‬ث���م قام���وا بتعريضه���م‬ ‫النش���اط الجنس���ي ل���ـ ‪ 24‬ام���رأة و ‪22‬‬ ‫لظروف من الضغط النفس���ي‪ ،‬كالتح���دث والخطابة في األماكن‬ ‫العامة‪ ،‬والقيام بالعمليات الحسابية بشكل شفهي‪ ،‬وغيرها‪ .‬مع‬ ‫مراقبة استجابتها للتوتر‪.‬‬ ‫وتبي���ن للباحثي���ن أن النش���اط الجنس���ي الواف���ر يعطي اس���تقراراً‬ ‫نفس���ي ًا‪ ،‬ويقلل الضغط النفس���ي وضغط الدم‪ ،‬ويحد من اإلجهاد‬ ‫النفس���ي‪ .‬كم���ا وجدت دراس���ات أخ���رى أن العناق م���ع الزوجة‪ ،‬يقلل‬ ‫كثيراً من ضغط الدم واإلجهاد النفسي للمرأة‪.‬‬

‫يعزز المناعة‬ ‫يق���ول الكثي���ر م���ن األطب���اء‪ :‬إن الصحة الجنس���ية الجي���دة تعني‬ ‫الصح���ة البدني���ة الجي���دة‪ .‬وق���د وج���دت دراس���ات علمي���ة ارتباط��� ًا‬ ‫بي���ن ممارس���ة الجنس���ي لمرتي���ن أو أكث���ر ف���ي األس���بوع وزي���ادة‬ ‫الجنس ثالث مرات‪ ،‬أو أكثر‪ ،‬في األس���بوع‪ ،‬يقل لديهم خطر اإلصابة‬ ‫بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية‪ ،‬بواقع ‪ 50‬في المائة‪.‬‬ ‫وربط العلم���اء بين العجز الجنس���ي للرجال واإلصابة بالس���منة‪،‬‬

‫مس���توى المناع���ة المضادة ف���ي الجس���م‪ ،‬والتي تدع���ى «‪ »IgA‬أو‬ ‫«‪ ،»immunoglobulin A‬وه���ذه األجس���ام المناعي���ة تس���اعد ف���ي‬ ‫تقليل إصابة األشخاص بنزالت البرد وااللتهابات وغيرها‪.‬‬

‫وارتفاع الكوليسترول‪ ،‬وضغط الدم‪ ،‬واالكتئاب واضطرابات النوم‬ ‫والس���كري وأمراض القل���ب‪ .‬مؤكدين أنه وللوهل���ة األولى قد يبدو‬ ‫أن الجن���س يقل���ل ح���وادث اإلصاب���ة بالنوب���ات القلبية والس���كتات‬ ‫الدماغية ويطيل العمر‪ ،‬وفي الحقيقة‪ ،‬العكس تمام ًا هو الصحيح‪،‬‬ ‫كون���ك تتمت���ع بالصح���ة يتي���ح لك ممارس���ة الجن���س قدر ما تش���اء‬ ‫وهن���اك المزيد م���ن األدلة على ارتب���اط الجنس بالصحة‪ ،‬فالدراس���ة‬ ‫التي نش���رت حديث��� ًا في دوري���ة «الكلية األمريكية ألم���راض القلب»‪،‬‬ ‫وج���دت أن «ضعف االنتص���اب»‪ ،‬غالب ًا م���ا يكون مؤش���راً مبكراً على‬ ‫ضعف األوعية الدموية للقلب‪.‬‬ ‫وكان الباحث���ون ق���د قام���وا بمتابع���ة ‪ 2300‬رج���ل على م���دى أربعة‬ ‫أع���وام‪ ،‬ووج���دوا أن الرج���ال الذي���ن يعان���ون م���ن ضع���ف االنتصاب‬ ‫تزاي���دت بينه���م مخاطر اإلصابة بأم���راض القلب التاجية بنس���بة ‪58‬‬ ‫في المائة‪.‬‬ ‫وحت���ى يك���ون الجن���س صحي��� ًا للرج���ال والنس���اء على الس���واء‪،‬‬ ‫دع���ا الخبراء إل���ى ممارس���ة التمارين البدني���ة فالتدريب���ات الرياضية‬ ‫المنتظم���ة تس���اعد على الحفاظ عل���ى تدفق الدم في الش���رايين‪،‬‬ ‫والرج���ال الذي���ن ال يمارس���ون الرياض���ة ه���م أكث���ر احتم���ا ًال للتعرض‬ ‫لإلصاب���ة بضع���ف االنتصاب م���ن أولئك الذي���ن يمارس���ون الرياضة‬ ‫بانتظ���ام‪ .‬كم���ا أن النس���اء «الخامالت» أكث���ر احتم���ا ًال للمعاناة من‬ ‫ضعف الرغبة الجنسية‪ ،‬علم ًا بأن ممارسة التمارين الرياضية تلعب‬

‫‪54‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫يحسن صحة القلب‬ ‫ف���ي حين أن بعض كبار الس���ن يش���عرون بالقلق م���ن المجهود‬ ‫ال���ذي يمك���ن أن يب���ذل خ�ل�ال ممارس���ة الجن���س‪ ،‬وإمكاني���ة إصاب���ة‬ ‫البعض بالس���كتة الدماغية‪ ،‬إال أن األمر ليس كذلك بالنسبة لبقية‬ ‫الناس‪ .‬فوفق ًا لباحثين من انجلترا‪ ،‬نش���روا دراستهم في مجلة علم‬ ‫األوبئ���ة وصح���ة المجتمع‪ ،‬فق���د وجد العلم���اء أن حتى كبار الس���ن‬ ‫الذي���ن واظبوا على ممارس���ة الجن���س لمرة واحدة عل���ى األقل في‬ ‫األسبوع‪ ،‬لم يعانوا من السكتة الدماغية عند الكبر‪.‬‬ ‫ويؤكد األطباء أن الفوائد الصحية للجنس على القلب ال تنتهي‬ ‫أن ممارسة‬ ‫عند هذا الح���د‪ ،‬فقد وجد الباحثون أيض ًا‬ ‫الجنس مرتين أو أكثر أس���بوعي ًا‬ ‫تخف���ض من خط���ر اإلصابة‬ ‫بالنوبات القلبية القاتلة‬ ‫إل���ى النصف بالنس���بة‬ ‫للرج���ال ‪ ،‬مقارن���ة م���ع‬ ‫أولئ���ك الذين مارس���وا‬ ‫الجن���س لم���رة واح���دة‬ ‫فقط في األسبوع‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫شوربة المأكوالت البحرية «سي فود»‬ ‫المكونات‪ :‬‬ ‫‪ 4/1‬كيلو جمبري مقشر‪ ‬‬ ‫‪ 4/1‬كيلو كليماري‪ ‬‬ ‫‪ 4/1‬سمك فليه‪ ‬‬ ‫‪ 2/1‬كابوريه منظف ومقطعه نصفين‪ ‬‬ ‫بصله متوسطه‪ ‬‬ ‫‪ 4‬فصوص توم‪ ‬‬ ‫كرفس‪ ‬‬ ‫معلقه كاري‪ ‬‬ ‫فلفل ابيض مفروم‪ ‬‬ ‫شوربه كريمه من ‪ 4‬مالعق دقيق وربع كوب زيت و‪ 4‬كوب ماء وكوب لبن‪ ‬‬

‫الطريقة‪ :‬‬ ‫ يوضع الدقيق علي الزيت ويحمر حتي يصبح لونه ذهبي‪ .‬‬‫ ويوضع الدقيق واللبن وذره ملح وفلفل ابيض وتقلب جيدا وتترك حتي تغلي جيدا‪ .‬‬‫ باقي المكونات تفرم البصله مع الثوم ونحمر في قليل من الزيت ثم يوضع‬‫الجمبري والسمك والكلماري والكابوريا ويقلب جيدا حتي يجف الماء ثم يوضع‬ ‫شوربه الكريمه ومعلقه كاري وملح وفلفل ابيض ويترك حتي يغلي وتستوي‬ ‫المكونات ‪ 10‬دقائق غليان‪.‬‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪57‬‬

‫مطبخ‬

‫‪56‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫فيليه السالمون المشوي مع صوص المشروم‬ ‫المكونات‪ :‬‬ ‫‪ 4‬قطع من شرائح السالمون المنظفه جيدا من الجلد ( تزن كل شريحه تقريبا (‪250‬‬ ‫جرام )‬ ‫‪ 8‬شرائح مفرومه من رومى المدخن أو شرائح لحم البقر المدخن‬ ‫‪ 1‬حبه بصل كبيرة مفرومه‬ ‫فصوص ثوم مهروسة‬ ‫‪ 4/1‬كوب من البقدونس المفروم‬ ‫‪ 4/1‬كيلو من الفطر الطازج المقطع الى شرائح‬ ‫ملعقه صغيرة فلفل ابيض‬ ‫ملح (حسبالرغبه )‬ ‫‪2‬ملعقه كبيرة من الزبدة‬ ‫‪2‬ملعقه كبيرة من الزيت النباتي‬ ‫‪ 2‬كوب من مرقة السمك او شوربه الخضار‬ ‫‪ 2/1‬كوب من كريمه الطهى‪ ‬‬

‫الطريقة‪ :‬‬ ‫‪ – 1‬يسخن الزيت فى مقالة كبيرة على حرارة اعلى من متوسطه‬ ‫‪ – 2‬بعد ان يسخن الزيت جيدا تضاف الزبده الن درجه احتراق الزبده اقل من الزيت‬ ‫‪ – 3‬ثم يضاف إليهما البصل المفروم مع فصوص الثوم المهروس‬ ‫‪ – 4‬يقلى الثوم و البصل حتى تظهر رائحه الثوم ويصبح لون البصل شفافا‬ ‫‪ – 5‬ثم يضاف شرائح الفطر الطازج مع شرائح اللحم المدخن او شرائح الرومى‬ ‫المدخن‬ ‫‪ – 6‬قلبى محتويات المقالة جيدا مع اضافه القليل من الفلفل األبيض‪.‬‬ ‫‪ – 7‬تضاف بعد ذلك مرقة السمك و يطهى المزيج فوق نار هادئه حتى تمتص‬ ‫الخضار كل المرقه‪.‬‬ ‫‪ – 8‬بعد نضوج الخضار و المشروم تضاف الكريمه الطازجة‬ ‫‪ – 9‬يطهى الخليط لبضع دقائق اضافيةعلى نفس درجه الحرارة الهادئه‬ ‫‪ – 10‬ثم تطفأ النار و يترك المزيج جانب ًا مع مراعاة تغطيته للحفاظ على سخونته‬ ‫‪ – 11‬تسخن اناء غير الصقة و تدهن بالقليل من الزيت و يرش السمك بالقليل من‬ ‫الملح و الفلفل االبيض‬ ‫‪ – 12‬تشوى فيها شرائح السالمون على الوجهين لمدة ‪ 5‬دقائق حتى تنضج‪.‬‬ ‫‪ – 13‬ترص كل شريحه من السمك فى طبق التقديم مع صوص المشروم باللحم‬ ‫المدخن و يقدم ساخنا مع اوراق البقدونس‬ ‫‪ – 14‬تقدم المكرونه المسلوقه المخلوطه بالزبده مع شرائح السالمون المشوى‬ ‫المغطاة بصلصة الفطر‬ ‫‪ – 15‬يمكنك أيضا تقديم البطاطس المهروسه بالكريمه و اللبن‬ ‫أو البطاطس المقلية مع هذا الطبق‪.‬‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪59‬‬

‫مطبخ‬

‫‪58‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫باف باستري بالكريمة والمربى‬ ‫المقادير‪:‬‬ ‫‪ 1‬علبة قشطة‬ ‫‪ 1‬باف باستري شرائح طويلة‬ ‫‪ 1‬كيس دريم ويب‬ ‫‪ 1‬كيس كريم كراميل (الباودر و ليس السوس)‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغيرة فانيال‬ ‫‪ 1‬كأس حليب سائل‬ ‫‪ ٥٠٠‬جرام مربى ومكسرات “حسب الرغبة”‬

‫الطريقة‪:‬‬ ‫‪ -1‬تخلط جميع المقادير مع بعض في خالط الكيك‪.‬‬ ‫‪ -2‬نضع الباف باستري داخل صينية مستطيلة بعد أن يتم‬ ‫دهنها بالذبدة أو القليل من الزيت لمنع االلتصاق‪.‬‬ ‫‪ -3‬يوضع الباف باستري في الفرن الي ان ينتفخ‪.‬‬ ‫‪ -4‬يترك الى ان يبرد ثم يقسم نصفين و يحشى من‬ ‫الداخل بالخليط‪.‬‬ ‫‪ -5‬يرش عليه سكر ناعم أو مربى ومكسرات ثم يقدم‪.‬‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪61‬‬

‫مطبخ‬

‫‪60‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫تحديد المساحات‪:‬‬ ‫إن تحدي�د مس�احة غ�رف المن�زل الت�ي س�تضعون فيه�ا قط�ع‬ ‫األث�اث أحد أهم األم�ور التي يج�ب مراعاتها قبل إختي�ار التصاميم‬ ‫والديك�ورات واإلضاف�ات األخرى حي�ث أنها تتحكم بع�دد المقاعد‬ ‫وحجمه�ا‪ ،‬باإلضاف�ة إل�ى قياس�ات الس�تائر والس�جاد‪ ،‬وتتحك�م‬ ‫باأللوان التي ستستخدمونها وما إلى ذلك‪.‬‬ ‫إختيار غرفة النوم‪:‬‬ ‫قس�ط م�ن اإلهتم�ام حي�ث يتوق�ع‬ ‫تأخ�ذ غرف�ة الن�وم أكب�ر‬ ‫ٍ‬ ‫ً‬ ‫ً‬ ‫العروس�ين أنه�م س�يحتفظون بها‬ ‫طويلة م�ن الزمن لذلك‬ ‫م�دة‬ ‫يمنحونه�ا ق�در ًا كبي�ر ًا من دق�ة اإلختي�ار‪ ،‬وعن�د إختيار غرف�ة النوم‬ ‫يج�ب مراعاة ن�وع الخش�ب أو ً‬ ‫ال وعدم التن�ازل عن إختي�ار الخامات‬ ‫الثقيلة مثل خش�ب البلوط والزان‪ ،‬ويجب تحديد اللون المناس�ب‬ ‫لغرف�ة النوم وهُن�ا ي ُ َّ‬ ‫فضل إختي�ار أحد األلوان الش�ائعة مثل اللون‬ ‫بدرجات�ه حيث أن هذه األل�وان ال ينقطع إدراجهما‬ ‫األس�ود أو البني‬ ‫ِ‬ ‫مناس�ب‬ ‫ضمن خط�وط الموضة‪ ،‬ويجب مراعاة إختيار التصميم ال ُ‬ ‫وي ُ َّ‬ ‫مبالغ فيهما وال ننسى أن‬ ‫فضل اإلبتعاد عن الزخاف والنقوش ال ُ‬ ‫التصاميم الحديثة ه�ي أقرب للحياة العملية وأكث�ر جما ً‬ ‫ال وأناقة‪.‬‬

‫لنوم‬

‫رفة ا‬ ‫غ‬ ‫أهم‬ ‫من‬ ‫ف في‬ ‫الغر‬ ‫منزل‬ ‫ال‬

‫إختيار غرفة المعيشة‪:‬‬ ‫الب�د من مراعاة إختي�ار األلوان التي تلي�ق بهاتين الغرفتين‬ ‫على الم�دى الطوي�ل بحيث تكون أل�وان دافئ�ة أو هادئة‬ ‫ويج�ب اإلبتع�اد المطل�ق ع�ن إختي�ار األل�وان الصارخ�ة‬ ‫والزاهي�ة‪ ،‬وبالنس�بة للتصامي�م نالح�ظ أن التصامي�م‬ ‫ً‬ ‫البسيطة أكثر جما ً‬ ‫وأناقة وعصرية‪.‬‬ ‫ال‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪63‬‬

‫ديـ ـك ــور‬

‫يعد‬

‫تأثيث المنزل واختي��ار قطع الديكور إحدى‬ ‫أكب��ر العقب��ات الت��ي تواج��ه رب��ات المن��زل‬

‫وخاصة هؤالء المقدمات عل��ى الزواج أو الذين يفكرون‬ ‫ف��ي االنتقال إلى منزل جديد ‪ ..‬م��ن هنا يقدم لك خبراء‬ ‫الديك��ور بـمح�لات "الحبي��ب لألث��اث" بع��ض النصائ��ح‬

‫الهامة ألختيار ديكور منزلك‪.‬‬

‫شكلي "جنتك" الخاصة‬ ‫مع "الحبيب لألثاث"‬ ‫‪62‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫ما هي �أخالقيات العمل‪ ،‬وملاذا يجب علينا �أن تطويرها؟‬ ‫لم��اذا يج��ب علينا‪ ،‬ك�أع�ضاء في الطاقم‪� ،‬أن نهت��م ب�أخالقيات عملنا؟ ولماذا يجب علين��ا �أن نحاول تطوير �أخالقيات‬ ‫عمل جيدة؟ ولماذا ي�شعر �أ�صحاب العمل بالقلق �إزاء �أخالقيات العمل الخا�صة بنا؟‬ ‫بب�ساط��ة لأن �أخالقي��ات العم��ل الخا�صة بنا تظهر العديد م��ن الأ�شياء حول هويتنا و�أي نوع م��ن النا�س نحن‪ .‬وت�سلط‬ ‫�أخالقي��ات العم��ل ال�ضوء عل��ى خ�صائ�ص مثل الأمانة والم�س�ؤولي��ة وكيف ن�شعر �إزاء عملنا‪ ،‬وكي��ف ن�ؤديه ب�شكل جيد‬ ‫بالفع��ل‪� ،‬إ�ضاف��ة �إلى تغطية هذه ال�صفات مث��ل الطريقة وال�سلوك واالحترام والتوا�ص��ل والتفاعل؛ وكيف نت�صرف مع‬ ‫الآخرين‪.‬‬ ‫وب�ش��كل �أ�سا�س��ي‪ ،‬ف���إن �أخالقيات العمل هي ما نفعل��ه في موقف محدد‪ ،‬وما هو �صحيح ومقب��ول‪ ،‬وفوق الطاولة‪ ،‬في‬ ‫مقابل ما هو خط أ� ومخادع وتحت الطاولة‪.‬‬ ‫وما ت�سعى �إليه معظم ال�شركات هو �أخالقيات العمل‪ ،‬مثل الأمانة (ولي�س الكذب والخداع وال�سرية)‪ ،‬و�أداء العمل ب�شكل‬ ‫جيد‪ ،‬وتقدير ما تفعله وامتالك �إح�سا�س بالهدف وكونك جزء من خطة �أكبر‪ .‬وتغطي الأمانة العديد من �أوجه الق�صور‪.‬‬ ‫ويعتقد معظم النا�س ب�أن ال�سرقة تعني �أخذ �أموال من ال�شركة بدون �إذن‪ ،‬ولكن كل وقت نت�أخر فيه عن العمل ونق�ضي‬ ‫�ساع��ات كل ي��وم في الحدي��ث على هواتفن��ا المحمولة وم�شاه��دة مقاطع فيديو عل��ى موقع اليوتي��وب‪ ،‬ودفع فواتير‬ ‫الكهرباء الخا�صة بنا �أو ن�صطحب فيه �أبناءنا من المدر�سة خالل �ساعات العمل‪ ،‬ف�إننا ن�سرق بذلك الوقت من ال�شركة‪.‬‬ ‫وال�شرك��ة تدف��ع لنا راتبنا لكي نعمل لعدد مح��دد من ال�ساعات كل يوم‪ .‬والفرق هنا هو بي��ن العمل والح�ضور‪ .‬وتكون‬ ‫العدي��د م��ن ال�شركات مت�سامحة جدا وتح��اول م�ساعدة الأ�سر في تو�صيل الأبناء �إل��ى المدار�س‪ ،‬ولكن هل ن�ستغل نحن‬ ‫ك�أفراد في الطاقم هذا الأمر‪ ،‬وهل نقوم بتعوي�ض ال�ساعات التي نفقدها؟‬ ‫وتنب��ع �أخالقي��ات العمل من الداخل‪ .‬وتعتبر الأمانة والنزاهة و�أداء العمل ب�شكل جيد والت�أكد من �أن كل �شيء يتم فوق‬ ‫الطاولة والم�س�ؤولية والتوا�ضع والجد واالجتهاد والجدارة وا�ستخدام مبادراتنا �أو ال�سعي الكت�ساب مهارات جديدة من‬ ‫بين �أخالقيات العمل التي تجلب التقدير والجوائز‪.‬‬ ‫والموظف��ون الذي��ن يظهرون �أخالقيات عمل جيدة يت��م اختيارهم عادة ل�شغل منا�صب �أف�ض��ل‪ ،‬ويتم منحهم م�س�ؤولية‬ ‫�إ�ضافي��ة وترقيته��م في النهاية‪ .‬و�سوف ت�سهل �أخالقيات العمل الجيد في العثور على عمل جديد ب�سعر �أعلى �أو من�صب‬ ‫�أف�ضل‪ .‬وبدون �أخالقيات العمل‪ ،‬قد ينظر �إلينا على �أننا فا�شلين �أو غير قادرين على تقديم قيمة جيدة في مقابل الراتب‬ ‫الذي نكت�سبه ولن يتم ترقيتنا �أو منحنا المزيد من الم�س�ؤولية‪.‬‬ ‫و�أخالقيات العمل الجيدة للزراعة هي �أن “ن�ؤدي العمل الآن” و”�أن ن�ؤديه ب�شكل جيد”‪ .‬ويجب �أن نت�أكد من �أن ال�شيء‬ ‫الوحيد الموجود في عقولنا هو العمل‪ ،‬و�أال نماطل ون�سوف و�أن ن�ؤدي العمل فح�سب‪ .‬ويجب �أن نطور عادة “�أداء العمل‬ ‫ب�ش��كل منا�س��ب”‪ ،‬و�أن نخطط ونبحث ف��ي كل مهمة‪ .‬و�إذا لم يكن بمقدورنا �أن نكون جديري��ن بالثقة لأداء �شيء ب�شكل‬ ‫منا�سب‪ ،‬فلن يكون من المحتمل فكرة جيدة �أن ن�ؤديه على الإطالق‪ .‬وتعني عادية “�أداء العمل ب�شكل �صحيح” �أننا قد‬ ‫يتعين علينا الإبطاء ب�شكل محدود لعالج الم�شاكل قبل �أن تحدث‪ .‬ويجب علينا ت�صحيح جميع الأخطاء في عملنا‪ ،‬و�أن‬ ‫نراجع القواعد �أو الإ�ضافة‪� ،‬أو �أن نت�أكد من �أن كل التفا�صيل قد تم ا�ستكمالها في اال�ستمارة ‪� ..‬إلخ‪.‬‬ ‫ويج��ب علينا �أن نركز و�أن نغل��ق �أجهزة الآي بود الخا�صة بنا‪ ،‬و�أن نتجاهل ر�سائلنا ال�شخ�صية �أو مكالماتنا الهاتفية‬ ‫ال�شخ�صية‪ ،‬و�أن نتعلم تجاهل ما يدور حولنا في المكتب و�أن نركز على العمل الذي يتعين علينا �أدا�ؤه في الوقت الذي‬ ‫يتعين علينا �أن ن�ؤديه فيه‪.‬‬ ‫�إذا‪ ،‬لم��اذا يج��ب �أن نط��ور �أخالقيات العمل؟ �إذا لم ن�شع��ر برغبة طبيعية في �أداء المزيد من العم��ل‪ ،‬والعمل ب�شكل �أكثر‬ ‫جدي��ة‪ ،‬م��ن المحتمل �أننا ن���ؤدي الوظيفة الخاطئة‪ .‬و�أداء الحد الأدنى تماما من العم��ل والك�سل قد يبدو حال مثاليا �إذا‬ ‫كن��ا نعم��ل في وظيفة نكرهها‪ .‬ولكن‪� ،‬إذا كنا نعمل في وظيفة نحبها‪ ،‬ف�إن امتالك �أخالقيات العمل تعني �أننا يجب �أن‬ ‫نحدث وننجز وننتج ب�شكل �أكبر‪.‬‬

‫�آن بوجى‬

‫صائح‬ ‫ن‬ ‫عامة‬

‫أوال‪ :‬حرري أفكارك من التزامك بالحوائط‪:‬‬ ‫صحي�ح أن الحوائط هي حدود صالتك الحقيقية ولكن ال تجعليها‬ ‫ه�ي من يح�دد مس�احة الصال�ة‪ ،‬أي أنه يمكن�ك أن تحرك�ي األثاث‬ ‫بحي�ث اليكون لصيق� ًا بالحائط‪ .‬وجهي األث�اث ألي واجهة معمارية‬ ‫مثي�رة لالهتمام في الغرف�ة‪ ،‬أو يمكن أن تقابليه للش�باك ان كان‬ ‫المنظر جمي ً‬ ‫ال‪.‬‬ ‫ثانيا‪ :‬انتبهي لطريقة عرضك للتحف‪:‬‬ ‫ع�رض المقتني�ات والتح�ف وخاص�ة ل�و كانت حصيلة س�نوات‬ ‫عدي�دة من الرحلات واالنتقاء الدقي�ق يحتاج للوق�ت والتفكير في‬ ‫ابت�كار أجم�ل طريقة لعرضها‪ .‬أوال ًاخت�اري التحف واالكسس�وارات األكثر لفت ًا‬

‫لالنتباه واعرضيها على رفوف مفتوحة أو داخل أي خزانة للعرض ذات تصميم‬ ‫معاصر تليق باألثاث‪.‬‬ ‫ثالثا ‪:‬اختاري األلوان بدقة وحذر‪:‬‬ ‫ال تخت�اري ألوانا قوي�ة منذ البداية للحوائ�ط‪ .‬ابدئي باختيار‬ ‫ل�ون األث�اث واألكسس�وارات‪ ،‬ومنه�ا يمكن�ك أن تتفرع�ي‬ ‫وتكمليه�ا بم�ا يتناس�ب معه�ا‪ .‬اختاري ل�ون ه�ادئ لجميع‬ ‫الحوائط باس�تثناء حائط واحد يتناسب مع لون األثاث‪ .‬ثم‬ ‫اختاري لون� ًا أقوى أو لون� ًا داكن ًا ليعكس الل�ون الهادئ‬ ‫للحوائ�ط وخصصي�ه للحائ�ط المس�تثنى‪ .‬بع�د ذل�ك‬ ‫يمكن�ك أن تضفي المزيد من األلوان من خالل اضافة‬ ‫ّ‬ ‫بع�ض الوس�ادات‬ ‫المش�جرة وبعض األكسس�وارات‬ ‫الملونة‪ ،‬وهذا ما يميز لمستك الخاصة بصالتك‪.‬‬ ‫رابعا‪ :‬تحديد موقع المعلقات على الحائط‪:‬‬ ‫ح�ددي مواق�ع لتعلي�ق الص�ور أو الرس�ومات‬ ‫بش�كل بس�يط‪ .‬ال تكث�ري م�ن المعلق�ات وال‬ ‫تضعي واحدة عل�ى كل حائط‪ ‬بل واحدة كبيرة‬ ‫أو اثنتان متوس�طتا الحج�م بجانب بعضهما أو‬ ‫ثاللثة ذات أحجام أصغر فوق بعضهم البعض‬ ‫كن�وع م�ن الديك�ور‪ .‬انتبه�ي ال�ى مس�توى‬ ‫ارتف�اع اللوح�ات بحيث تتناس�ب م�ع ارتفاع‬ ‫الشخص وهو جالس‪.‬‬

‫‪64‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫وإذا أردت اختب�ار مش�اعرك العاطفي�ة‬

‫أ ـ ال أس�تطيع التحك�م ف�ي‬

‫تج�اه األخري�ن ‪ ،‬يمكنك القي�ام باالختبار‬

‫الن�زوات‬

‫النفس�ي التالي ‪ ،‬عل�ى أن تختار الفقرة‬

‫إحساسي بإشباع النفس‪.‬‬ ‫ب ـ أحيان� ًا أس�تطيع التحكم‬

‫الت�ى تنطبق عليك من الفق�رات الثالثة‬

‫‪1‬‬

‫على النحو التالي‪:‬‬ ‫أ ـ ال أس�تطيع التع�رف عل�ى‬ ‫مشاعري وقت حدوثها‪.‬‬ ‫ب ـ أحيان� ًا أس�تطيع التع�رف‬

‫على مشاعري وقت حدوثها‪.‬‬ ‫ج ـ أس�تطيع التع�رف عل�ى مش�اعري‬ ‫وقت حدوثها‪.‬‬

‫وإمكاني�ة‬

‫تأجي�ل‬

‫في الن�زوات وإمكانية تأجيل إحساس�ي‬ ‫بإشباع النفس‪.‬‬ ‫ج ـ أس�تطيع التحك�م ف�ي الن�زوات‬ ‫وإمكاني�ة تأجي�ل إحساس�ي بإش�باع‬ ‫النفس ورضاها‪.‬‬

‫‪2‬‬

‫والس�يطرة عل�ى مش�اعري‬

‫وقت حدوثها‪.‬‬ ‫ب ـ أحيان ًا أستطيع التحكم والسيطرة‬

‫لحس�اب الدرج�ات و تقيي�م ذكاءك‬

‫ ‬

‫العاطفي احسب النقاط كالتالي ‪:‬‬

‫أ ـ ال أس�تطيع تنظي�م حالت�ي‬ ‫النفسية‪.‬‬

‫أ ـ ال أس�تطيع التحك�م‬

‫‪6‬‬

‫ب ـ أحيان� ًا أس�تطيع تنظيم‬ ‫حالتي النفسية‪.‬‬

‫‪7‬‬

‫مشاعري وقت حدوثها وعند الغضب‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫أ ـ ال أس�تطيع ح�ث نفس�ي‬ ‫ف�ي االس�تمرار عل�ى مواجهة‬

‫اإلحباط‪.‬‬ ‫ب ـ أحيان� ًا أس�تطيع حث نفس�ي في‬

‫عل�ى مواجه�ة اإلحب�اط ومهم�ا كان�ت‬

‫‪4‬‬

‫النفسية والتحكم فيها‪.‬‬ ‫أ ـ ال أستطيع منع األسى واأللم‬

‫المس�توى الثال�ث أمي�ة عاطفي�ة‬ ‫تقريب ًا ‪ 4‬فما دون‪.‬‬

‫من شل قدرتي على التفكير‪.‬‬ ‫ب ـ أحيان� ًا أس�تطيع من�ع‬ ‫األس�ى واأللم من ش�ل قدرتي‬

‫‪8‬‬

‫على التفكير‪.‬‬ ‫ج ـ أستطيع منع األسى واأللم من شل‬ ‫قدرتي على التفكير وتجاوز المحن‪.‬‬ ‫أ ـ ال أس�تطيع التواص�ل م�ع‬ ‫اآلخرين‪.‬‬

‫‪9‬‬

‫مع اآلخرين‪.‬‬ ‫أ ـ ال أس�تطيع أن أك�ون قادر ًا‬ ‫عل�ى تحفيز النف�س وتحقيق‬

‫األهداف‪.‬‬ ‫ب ـ أحيان ًا أستطيع أن أكون قادر ًا على‬

‫تحفيز النفس وتحقيق األهداف‪.‬‬ ‫ج ـ أس�تطيع أن أكون قادر ًا على تحفيز‬ ‫النف�س وتحقي�ق األه�داف مهم�ا كانت‬ ‫الصعوبات‪.‬‬

‫‪5‬‬

‫المس�توى األول ذكاء عاطف�ي‬ ‫المس�توى الثان�ي ذكاء عاطف�ي‬ ‫متوسط النمط العام تقريب ًا من ‪15 - 5‬‬

‫ب ـ أحيان ًا أس�تطيع التواصل‬

‫الظروف‪.‬‬

‫ثالث مستويات للذكاء العاطفي‬

‫ج ـ أستطيع تنظيم حالتي‬

‫االستمرار على مواجهة اإلحباط‪.‬‬ ‫ج ـ أستطيع حث نفسي في االستمرار‬

‫وبحسب علماء علم النفس فهناك‬

‫عالي ‪ 16‬وأكثر‪.‬‬

‫على مشاعري وقت حدوثها‪.‬‬ ‫ج ـ أس�تطيع التحكم والسيطرة على‬

‫( أ = صفر ) ( ب= ‪ ( ) 1‬ج = ‪) 2‬‬

‫ج ـ أستطيع التواصل مع اآلخرين ولدي‬ ‫شعبية‪.‬‬ ‫أ ـ ال أس�تطيع أن أفه�م لغ�ة‬ ‫اإلش�ارة أو الجسد عند ما يكون‬ ‫اآلخر متألم ًا‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫ب ـ أحيان� ًا أس�تطيع أن أفه�م لغ�ة‬ ‫اإلش�ارة أو الجس�د عن�د م�ا يك�ون اآلخ�ر‬ ‫متألم ًا‪.‬‬

‫أ ـ ال أس�تطيع أن أك�ون ق�ادر ًا‬

‫ج ـ أس�تطيع أن أفه�م لغ�ة اإلش�ارة أو‬

‫على الشعور باألمل ( متفائل )‪.‬‬ ‫ب ـ أحيان� ًا أس�تطيع أن أكون‬

‫الجس�د عند ما يك�ون اآلخر متألم�ا ًولدي‬ ‫ق�درة على التعاط�ف مع اآلخري�ن أو بما‬

‫قادر ًا على الشعور باألمل ( متفائل )‪.‬‬ ‫ج ـ أس�تطيع أن أك�ون ق�ادر ًا عل�ى‬

‫يسمى التقمص الوجداني‪.‬‬

‫الشعور باألمل ( متفائل )‪.‬‬ ‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪67‬‬

‫مــرأة‬

‫هل تتمتع بالذكاء‬ ‫العاطفي؟‬

‫العواطف‬

‫هي المحركات األساسية‬ ‫لتصرف��ات‬

‫إلنس��ان‪،‬‬

‫والش��خص المت��وازن ه��و من ينج��ح ف��ى التعامل مع‬ ‫عاطفت��ه بطريق��ة إيجابي��ة خالق��ة للتعام��ل بذكاء‬ ‫في العالق��ات االجتماعية من هنا يأتي تقدير مش��اعر‬ ‫الط��رف اآلخ��ر ‪ ،‬أو م��ا يطل��ق علي��ه الخب��راء بال��ذكاء‬ ‫العاطفي‪ .‬وعلى الرغم م��ن التمييز المنطقي بين أن‬ ‫نكون مدركين لمش��اعرنا‪ ،‬وأن نعم��ل على تغييرها‪،‬‬ ‫نج��د أن ج��ون ماي��ر العال��م الس��يكولوجي بجامع��ة‬ ‫هامبش��ير‪ ،‬ال��ذي وض��ع نظري��ة ال��ذكاء العاطفي‪ ،‬قد‬ ‫اكتش��ف أن الوع��ي بالمش��اعر والقي��ام باألفعال من‬ ‫أجل األه��داف العملية كلها عادة جنب�� ًا إلى جنب ويداً‬ ‫بيد‪ ..‬ذل��ك ألن مج��رد إدراكنا أن المزاج س��يء‪ ،‬فهذا‬ ‫معن��اه الرغبة في التخلص منه والتع��رف على الحالة‬ ‫النفس��ية ش��يء متميز عما نبذله م��ن جهود حتى ال‬ ‫نقوم بفعل ما بدافع انفعالي‪.‬‬ ‫‪66‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫برج الأ�سد‬

‫‪ 23‬يوليو حتى ‪� 23‬أغ�سط�س‬

‫من ال�صعب �أن نحلل الأجواء الفلكية لهذا ال�شهر الذي يحمل الكثير من التناق�ضات‪ ،‬ويكون بالإجمال‬ ‫معاك�س ًا لك‪ ،‬في كل �سنة‪ .‬ففترة العقرب هذه قد تزعج مخططاتك وتبلبل �أفكارك‪� ،‬إال �أن (جوبيتير) بموقعه‬ ‫الجديد هذه ال�سنة يدعم بع�ض الحلول �أو ينير �أمامك الطريق‪ ،‬ويخ�ص بالرعاية مواليد الدائرة الثالثة‪.‬‬ ‫�إذا كان الأ�سبوع الأول ي�شير �إلى �شيء من الهدنة‪� ،‬إال �أن الفترة الالحقة تحمل �إليك م�شاغل كثيرة و�أعماالً‬ ‫تتراكم وم�س�ؤوليات ال بد من تحملها‪ ،‬هذا بالإ�ضافة �إلى بع�ض الم�سائل المعقدة والتي تحتاج �إلى تدخلك‬ ‫لأيجاد الحلول‪� .‬ضف على ذلك م�شكلة قديمة تعود للظهور في حياتك‪ .‬لكن لح�سن الحظ �أنك قادر على �إيجاد‬ ‫الحلول ومقارعة الأقدار‪ ،‬بثقة وحنكة �أكثر من ال�شهر الما�ضي‪ ،‬على الأرجح‪.‬‬

‫برج العذراء‬

‫‪� 24‬أغ�سط�س حتى ‪� 22‬سبتمبر‬

‫ما زالت الت�أثيرات الفلكية بناءة‪ ،‬تتيح لك فتح �أبواب جديدة‪ ،‬ومتابعة الم�سيرة لتحقيق التقدم والتطور‬ ‫المطلوبين‪ .‬تبدو متفائ ًال وواثق ًا‪ ،‬وتنطلق بدون قيود‪ .‬ال تقبع في زاويتك منتظر ًا الحظ يهبط عليك من‬ ‫ال�سماء‪ ،‬بل قم بالم�ساعي الالزمة‪ ،‬ناق�ش‪ ،‬فاو�ض‪� ،‬أعر�ض نف�سك وال تخجل! يجب �أن تح�سن‪ ،‬خالل هذا‬ ‫ال�شهر‪� ،‬أن تروج لذاتك‪ ،‬وتبرز كفاءاتك‪ ،‬وت�صر على �إبراز تفوقك‪� .‬إذا فعلت‪ ،‬ت�صادف النتائج المرجوة‪،‬‬ ‫وتجد نف�سك في موقع �آخر حجبت عنه طوي ًال‪ ،‬ربما النك ف�ضلت الأنزواء واالنتظار‪.‬‬ ‫يمكن �أن ن�صف هذا ال�شهر ب�شهر االنطالق واالنفتاح وا�ستعياب الأو�ضاع وتقبل االقتراحات والعرو�ض‪.‬‬ ‫ت�سك�سر جليد الخجل والتحفظ‪ ،‬وتظهر براعتك‪ ،‬طالب ًا التقدير واالعتراف بمزاياك‪ .‬قد تج�سد بع�ض‬ ‫الم�شاريع وتتاح لك فر�صة لذلك‪.‬‬

‫برج الميزان ‪� 23‬سبتمبر حتى ‪� 22‬أكتوبر‬ ‫يحمل �إليك هذا ال�شهر تحديات كثيرة‪ ،‬و�ضرورة العودة عن قرار �أو خيار‪ ،‬خا�صة في الن�صف الأول‪ .‬قد‬ ‫تعيد ح�ساباتك وتلقي ال�ضوء على بع�ض االعتبارابت الجديدة‪ .‬تكت�شف ما يجب ت�صحيحه في هذه الأثناء‪،‬‬ ‫تخرج ب�أفكار براقة ومهمة تعزز �أو�ضاعك المادية‪ ،‬وقد يحالفك الحظ في الن�صف الثاني من ال�شهر‪ ،‬لكي‬ ‫تجني �أموا ًال كثيرة �أو لكي تقطف ثمار بع�ض العمليات ال�سابقة‪ ،‬خا�صة و�أن الإلهام يكون في �أوجه‪ ،‬هذا‬ ‫ال�شهر‪ ،‬ويدفعك �إلى التقاط الفر�ص وتوظيف الطاقات في المجال التجاري‪� ،‬أو في و�ساطة تقوم بها بين ب�ضع‬ ‫ال�شركات الكبرى �أو الم�ؤ�س�سات‪ ،‬لتنجح في عالم الأعمال‪ ،‬حتى ولو كنت دخي ًال عليها‪ .‬بع�ض مواليد الميزان‬ ‫يقب�ضون عمولة عن �صفقة تمت في الأ�شهر الأخيرة �أو عملية كبيرة �أنجزوها �أو �ساهموا في �إنجازها‪.‬‬

‫برج العقرب ‪� 23‬أكتوبر حتى ‪ 21‬نوفمبر‬ ‫تنطلق ب�صورة ممتازة نحو نجاحات �سريعة ومتالحقة‪ ،‬وذلك على كل ال�صعد‪ .‬تبدو �صلب ًا وواثق ًا من‬ ‫نف�سك‪ ،‬وتحركك رغبات كثيرة ومتنوعة‪ ،‬فتكاد ال تعرف ما هي �أولوياتك‪ .‬تغمرك في هذا ال�شهر حما�سة‬ ‫كبيرة‪ ،‬خا�صة و�أن �ش�ؤونك المهنية ت�سير في الطريق ال�صحيح‪ ،‬كما �أن جهودك تالقي ثمارها في مجاالت‬ ‫مالية وظروف مهنية ومفاو�ضات وعمليات مميزة‪ .‬ت�أتي النتائج مذهلة في بع�ض الأحيان‪ ،‬تكاد ال ت�صدقها‬ ‫�أنت نف�سك ‪ .‬تتطور الأعمال ب�شكل ملحوظ‪ ،‬وتبدو االت�صاالت مميزة‪ ،‬فيتراءى لك �أن الأبواب التي كانت‬ ‫مو�صدة تفتح كلها �أمامك دفعة واحدة‪ .‬على مفكرة هذا ال�شهر �سفر �أي�ض ًا‪ ،‬و�أرباح في الخارج �أو معلومات‬ ‫جديدة تح�صل عليها‪ ،‬ومعرفة تتلقاها عبر بع�ض القنوات‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪69‬‬

‫الأبراج‬

‫‪horoscope‬‬ ‫برج الحمل‬

‫‪ 21‬مار�س حتى ‪ 20‬ابريل‬

‫تتحدّاك المعاك�سات الفلكية هذا ال�شهر‪ ،‬وتطلب �إليك التر ِّوي والقبول ببع�ض الت�سويات‪ ،‬ومحا�صرة الم�شاكل بدون‬ ‫ت�أزيم للأو�ضاع‪ ،‬خا�صة بين ‪ 1‬و ‪ ،11‬حيث قد تخ ّيبك الظروف‪ ،‬فيطر�أ ما يغيظك وما ال يتجاوب وتط ّلعاتك‪ .‬قد تن�ش�أ‬ ‫ت�سمم الأجواء‪� .‬إذا ا�صطدمت بم�س�ؤول �أو بزميل �أو بحليف‪ ،‬فحاول �أن تجد‬ ‫�صراعات في العمل �أو تطر أ� ت�أخيرات ِّ‬ ‫ً‬ ‫الكلمات الهادئة والطر ّية لكي تبدّد الم�صاعب‪� .‬ضف �إلى ذلك كوكب (مار�س) الذي مازال معاك�سا‪ ،‬وي�ضطرك �إلى‬ ‫الهدوء وال�صبر على الأقل حتى تاريخ ‪ ،12‬حيث تتبدّل الأجواء‪ ،‬وينتقل (مركور) �إلى موقع منا�سب‪ ،‬فتتح ّرر من بع�ض‬ ‫ال�ضغوطات‪ ،‬وقد تختار طريقك بو�ضوح وا�ستقاللية‪ .‬تالقي ربما جواب ًا على اقتراح لك �أو عر�ض‪ ،‬بعد �أن ققدت الأمل‬ ‫�أو طويت ال�صفحة‪.‬‬

‫برج الثور‬

‫‪ 21‬ابريل حتى ‪ 21‬مايو‬

‫برج الجوزاء‬

‫‪ 22‬مايو حتى ‪ 21‬يونيو‬

‫تبت�سم لك معظم الأفالك‪ ،‬ال َ‬ ‫تخ�ش �شيئ ًا �أيها الثورن لأن الم�شهد الفلكي جيد ال بل �إيجابي‪ ،‬وال يدعو �إلى الخوف‪.‬‬ ‫�أ�صبحت الآن ت�سيطر على الأو�ضاع و�سط �أجواء �إيجابية تتنامى وتتطور كلما اقتربت من نهاية ال�سنة‪ .‬نعم لقد مررت‬ ‫بفترات من الجمود �أو االرتباك‪� ،‬إال �أنك الآن انطلقت في الطليعة وها �إن العرو�ض ت�أتي �إليك‪ ،‬فيطالب بك الكثيرون‬ ‫ويقدمون لك العرو�ض لكي تقدم لهم خدماتك‪ ،‬وتقف �إلى جانبهم‪ .‬ي�ستعد بع�ض الأطراف لتقديم التنازالت من �أجل‬ ‫الح�صول عليك‪ ،‬فت�شعر بالفخر واالعتزاز وتت�أمل بتجديد يحفزك‪ .‬تبدو متطلب ًا ومتطرف ًا في حر�صك على الكمال‪� ،‬إال‬ ‫�أنك تتلقى �أكثر مما تطلب‪ ،‬فتت�ضاعف االحتماالتن وتزدهر الأو�ضاع المالية‪.‬‬

‫تحلق ببراعة كبيرة هذا ال�شهر‪ ،‬وتنجز �أعمالك ب�شكل ملفت‪ .‬تتحلى ب�أفكار كبيرة وعظيمة تفتح �أمامك الأبواب‪.‬‬ ‫ي�ساعدك حد�س مميز على اختراق الحواجز واختيار الوقت المنا�سب للمبادرة والكالم والتنفيذ‪ ،‬خا�صة خالل الن�صف‬ ‫الثاني من ال�شهر‪ ،‬ت�ستعين خالله بقدراتك المتنوعة وبحكمة نادرة وانفتاح‪ ،‬وتتخذ القرارات المنا�سبة التي ت�ؤدي �إلى‬ ‫النجاح‪ .‬تطلب فت�ستجاب وتعي�ش �أوقات ًا ا�ستثنائية‪ .‬تبرز كنجم في المحيط الذي تعمل فيه‪ ،‬وتبدو خالق ًا في �أي مجال‬ ‫تلج�أ �إليه‪ .‬تك�سب الإعجاب وتحتفل بن�صر‪ ،‬وت�ستقطب الأ�شخا�ص النافذين و�أ�صحاب القدرات المالية مزود ًا بطاقة‬ ‫كبيرة‪ ،‬ما زال كوكب (مار�س) يبعثها �إليك‪� .‬إال �أن هذا الكوكب يبد�أ بالتراجع ابتدا ًء من تاريخ ‪ ،15‬ما يجعلك فاقد‬ ‫ال�صبر وكثير االنفعال‪� .‬إذا كان هذا الكوكب يوحي بالعمل الم�ستقل‪� ،‬إال �أن الن�صيحة هي في �أن ت�شمل �أ�شخا�ص ًا �آخرين‬ ‫في م�شاريعك‪ ،‬لأن ه�ؤالء يلعبون دور ًا �أ�سا�سي ًا في م�سيرتك الآن‪.‬‬

‫برج ال�سرطان‬

‫‪ 22‬يونيو حتى ‪ 22‬يوليو‬

‫تنا�ضل هذا ال�شهر لكي تحقق هدف ًا مالي ًا يبدو �أ�سا�سي ًا وت�سعى له منذ مدة‪ .‬تدعمك الأفالك في الأيام الع�شرة‬ ‫الأولى من ال�شهر‪ ،‬وتبدو �سعيد ًا بالنتائج‪ .‬قد تتلقى عالمات الإعجاب والتهنئة‪ ،‬وعرو�ض ًا ل�شغل من�صب جديد‪� ،‬أو تكلف‬ ‫بمهمة‪ .‬من المحتمل �أي�ض ًا �أن توقع على عقد‪� ،‬أو �أن تعرف ترقية تعزز �أو�ضاعك المالية وترفع المعنويات‪ ،‬مقب ًال على‬ ‫الدنيا ب�آمال جديدة وتفا�ؤل‪ .‬قد ترتبط بجديد على ال�صعيد المهني‪� ،‬أو توقع على عقد كبير �سواء كان مهني ًا �أو عاطفي ًا‪،‬‬ ‫كخطوبة �أو زواج �أو وعد بالزواج‪ .‬تن�شغل م�ستندات و�أوراق وملفات تتعلق ببع�ض الم�سائل المالية الملحة‪ .‬ك�أن تعيد‬ ‫�إحدى الم�ؤ�س�سات �أو ال�شركات التي تعمل لديها النظر بح�ساباتها‪� ،‬أو تغير في �إدارتها‪� ،‬أو ت�ستحدث مواقع ومنا�صب‬ ‫جديدة‪ ،‬ما يثير قلق ًا ي�شمل بع�ض الزمالء‪.‬‬ ‫‪68‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬

‫برج ال�شهر‬ ‫العقرب‬

‫‪� 23‬أكتوبر حتى ‪ 21‬نوفمبر‬

‫الرجل العقرب‬ ‫يمت�از قلب الرجل العق�رب بحب عميق وعنيف قد يصل إل�ى حد التطرف في التعبير عن عواطفه الجياش�ة‪.‬‬ ‫هذا الحب يجس�د حب ًا خيالي ًا ملتهب ًا وجنون ًا عاطفي ًا‪ ,‬ويجس�د كذلك كل األحاس�يس والمش�اعر التي تتفاعل‬ ‫في داخل اإلنسان من شدة ولعه وغيرته‪.‬هذا الحب الجريء ذو النزعة الجنسية مرتبط بالروح أكثر من ارتباطه‬ ‫بالجس�د وهي مس�ألة جدية حيث ال يمكن التالعب هنا باألحاس�يس والمش�اعر‪ ,‬والعقرب يميل إلى العالقة‬ ‫الواضحة ليصل إلى أعلى قمم الس�عادة‪.‬العقرب يحب بجنون ويتمتع بقدرة فائقة على اإلخالص‪ ,‬انه يحب‬ ‫بأقص�ى م�ا لدي�ه من عواطف ومس�تعد إن يضحي بنفس�ه في س�بيل من يحب‪ ,‬ه�و دائم ًا ف�ي حالة غليان‬ ‫عاطف�ي‪ ,‬يمي�ل للعالقات الح�ارّة وال يحب العالقات الب�اردة والباهت�ة والمتينة‪ ,‬انه متعص�ب في العالقات‬ ‫الغرامية‪ ,‬ولكنه حين ال يكون معني ًا بعالقة معينة فاإلحس�اس عنده يتخذ شك ً‬ ‫ال جديد ًا من الالمباالة والبرودة‬ ‫العاطفية‪.‬‬

‫المرأة العقرب‬ ‫المرأة العقرب تمتاز بجمال وحضور يميزانها عن النس�اء االخريات‪ ،‬ثقتها واعتزازها بنفس�ها كبيرين‪ ،‬ال تخاف‬ ‫المجه�ول ‪ ،‬تخط�ط باكرا للمس�تقبل ‪ ،‬حاس�تها السادس�ة التي تتمتع بها تتي�ح لها أن تقرأ األفكار وتس�تبق‬ ‫االح�داث واالم�ور وتحل االلغ�از‪ ،‬نظامي�ة ‪ ،‬طيبة القل�ب‪ ،‬تحب الع�دل واالس�تقامة والجمال وهن�اك صفتان‬ ‫أساس�يتان عند الم�رأة العقرب هما ‪ :‬العم�ق واالرادة تتمتع بق�درات وكبرياء وارادة وذاكرة ف�ذة‪ ،‬ترتاب بكل‬ ‫شي وتشك بكل ما حولها ‪ ،‬وهذه المرأة عندما ال تتحمل تنفجر بشدة وعنف وال تصمت عن اي اساءة ‪ ،‬المرأة‬ ‫العقرب فضولية تنجح في دور زوجة المرأة العقرب العاش�قة تش�ع غموضا وس�حرا واغ�راءا ‪ ،‬في الحب هي‬ ‫قوية وعميقة المشاعر ال ترغب بالعالقة العابرة او السطحية ‪ ،‬عندما تحب تخلص ‪ ،‬عاشقة مثالية بعواطفها‬ ‫واحاسيس�هان ترغب بحب خرافي ‪ ،‬الحب عندها مرفأ امان وواحة الس�كينة والهدوء‪ ،‬عاشقة شجاعة‪ ،‬تفرض‬ ‫احترامها فرضا‪ ،‬ال تتحمل الخيانة لها ذاكرة قويةفهي ساحرة ومخيفة في نفس الوقت‬

‫نوفمرب ‪2012‬‬

‫الـرؤيـا ‪71‬‬

‫برج القو�س‬

‫‪ 22‬نوفمبر حتى ‪ 21‬دي�سمبر‬

‫تتمتّع بت�أثيرات فلكية منا�سبة للعمل والنجاح واالرتقاء االجتماعي واال�ستثمارات والتوظيفات المالية‬ ‫الناجحة‪ .‬قد يحالفك الحظ في بع�ض العمليات العقارية �أي�ض ًا‪� ،‬أو �إذا رغبت ب�شراء منزل �أو �سيارة �أو �إحداث‬ ‫تغيير في حياتك‪ ،‬وذلك مدعوم ًا من (جوبيتير) و (نبوتون) اللذين يو ّفران لك �أي�ض ًا الوحي والإلهام‪ ،‬خا�صة‬ ‫�إذا كنت تعمل في مجال فني �أو مو�سيقي �أو �أدبي‪� ،‬أو �أي مجال خالق‪ ،‬فتت�سحق هذا ال�شهر كل التهاني‪ .‬يريد‬ ‫منك الفلك �أن تختار طريقك‪� ،‬شرط �أن توفر لك الطم�أنينة‪ .‬ال تلحق بالآخرين‪ ،‬بل ادعهم لكي يتك َّيفوا مع‬ ‫خياراتك‪ .‬قد تكون الأيام الع�شرة الأولى منا�سبة لمراجعة الذات وتو�ضيح الأهداف ومعرفة ما هي خياراتك‬ ‫الحقيقة‪ .‬بعد ذلك تنتقل �إلى التنفيذ‪ ،‬وتتاح لك فر�ص لذلك‪ ،‬متّك ًال على حد�س كبير يد ّللك على الطريق‬ ‫الواجب اعتمادها‪ ،‬وعلى وحي �إلهام مميزين يمنعانك من ارتكاب الأخطاء‪.‬‬

‫برج الجدي‬

‫‪ 22‬دي�سمبر حتى ‪ 20‬يناير‬

‫تتحدّاك المعاك�سات الفلكية هذا ال�شهر‪ ،‬وتطلب �إليك التر ِّوي والقبول ببع�ض الت�سويات‪ ،‬ومحا�صرة‬ ‫الم�شاكل بدون ت�أزيم للأو�ضاع‪ ،‬خا�صة بين ‪ 1‬و ‪ ،11‬حيث قد تخ ّيبك الظروف‪ ،‬فيطر�أ ما يغيظك وما ال يتجاوب‬ ‫ت�سمم الأجواء‪� .‬إذا ا�صطدمت بم�س�ؤول �أو بزميل �أو‬ ‫وتط ّلعاتك‪ .‬قد تن�ش�أ �صراعات في العمل �أو تطر�أ ت�أخيرات ِّ‬ ‫بحليف‪ ،‬فحاول �أن تجد الكلمات الهادئة والطر ّية لكي تبدّد الم�صاعب‪� .‬ضف �إلى ذلك كوكب (مار�س) الذي‬ ‫مازال معاك�س ًا‪ ،‬وي�ضطرك �إلى الهدوء وال�صبر على الأقل حتى تاريخ ‪ ،12‬حيث تتبدّل الأجواء‪ ،‬وينتقل (مركور)‬ ‫�إلى موقع منا�سب‪ ،‬فتتح ّرر من بع�ض ال�ضغوطات‪ ،‬وقد تختار طريقك بو�ضوح وا�ستقاللية‪ .‬تالقي ربما جواب ًا‬ ‫على اقتراح لك �أو عر�ض‪ ،‬بعد �أن قدت الأمل �أو طويت ال�صفحة‪.‬‬

‫برج الدلو‬

‫‪ 21‬يناير حتى ‪ 19‬فبراير‬

‫يط ّل عليك هذا ال�شهر حاف ًال بالم�ستجدات والأحداث ال�سعيدة‪� ،‬سواء على �صعيد حياتك المهنية �أم‬ ‫ال�شخ�صية‪ .‬هل �أطلق عليه ا�سم �شهر الحب �أم �شهر النجاح المهني �أم الت�ألق واالنت�صار؟ (فينو�س) في‬ ‫الميزان يحمل �إليك نعم ًا كثيرة ويعزز قدراتك على ك�سب القلوب والإعجاب‪ ،‬في حين �أن (جوبيتير) يهديك‬ ‫فر�ص ًا ا�ستثنائية في العمل و�إنجازات واعدة وحظوظ ًا عالية جد ًا‪ .‬كل ذلك ابتدا ًء من تاريخ ‪ ،8‬عندما تتفق‬ ‫تج�سد حلم ًا يا عزيزي‪� ،‬أو تتبو�أ مركز ًا �أو تنجز عم ًال رائع ًا �أو تتفوق‬ ‫الكواكب على حمايتك و�إحاطتك بالرعاية‪ّ .‬‬ ‫ف يمباراة �أو تحقق ثروة‪.‬اذا كنت باحث ًا عن عمل فقد تجده في الأ�سبوع الأخير من ال�شهر‪� ،‬أو تُتاح لك فر�ص‬ ‫في هذه الأثناء قد ت�أتي عن طريق �صديق �أو �أ�صدقاء ينتمون �إلى بع�ض الم�ؤ�س�سات‪.‬‬

‫برج الحوت‬

‫‪ 20‬فبراير حتى ‪ 20‬مار�س‬

‫ت�ستعيد الثقة بالنف�س وتنطلق متباهي ًا بنف�سك‪ ،‬منفتح ًا على كل االت�صاالت والآفاق‪ ،‬تن�سج مع الأجواء‬ ‫المحيطة بك‪ ،‬وت�شعر �أنك قادر على تحقيق كل الرغبات والأهداف‪ .‬تتك َّيف مع الظروف وتتفاعل مع كل‬ ‫الم�ستجدات‪ ،‬حتى �إن التغييرات المفاجئة التي قد تح�صل هذا ال�شهر ال تخربط عليك م�سيرتك‪.‬‬ ‫تكون الفترة الممتدة بين ‪ 12‬و ‪ 30‬منا�سبة لالتفاقات واال�ستثمارات والعمليات المالية وااللتزامات‬ ‫أهم‬ ‫واالرتباطات‪ .‬قد تبا�شر بدورة جديدة ت�أخذك �إلى الأبعد وربما �إلى ال�سفر‪ .‬قد تكون هذه الفترة من � ّ‬ ‫فترات ال�سنة‪ ،‬تخدم م�صالحك‪ ،‬وتق ّربك من الآخرين فيعترفون بكفاءتك وتم ّيزك‪ :‬عندما تكون (ال�شم�س)‬ ‫في العقرب و (مار�س) في ال�سرطان ف�إنك‪ ،‬عزيزي الحوت‪ ،‬ت�ستقطب االهتمام‪ ،‬وتبرهن عن قدرات فائقة‪،‬‬ ‫وتُتاح لك فر�ص‪ ،‬لكي تبرز في العلن ويدرك الآخرون فاعل ّيتك‪� .‬سارع �إلى �إنجاز الأعمال قبل فوات الأوان‪،‬‬ ‫حتى ولو ا�صطدمت ببع�ض العراقيل واال�ستهمال والت�أجيل في بع�ض الأحيان‪.‬‬ ‫‪70‬‬

‫الـرؤيـا نوفمرب ‪2012‬‬