يف ت�شخي�ص الدراما العمانية
ربما كان النقد الذي تزامن مع الدراما العمانية خالل رم�ضان الحالي يحمل جانبا من ال�صواب ،مثلما كان بع�ضه مت�شائما ومبالغا فيه ،لكن الم�ؤكد �أن م�سل�سل (دراي�ش) والأعمال الأخرى لي�ست هي نهاية المطاف ،حيث يتوجب علينا النظر �إلى الم�ستقبل بتفا�ؤل �أكبر ،و�أن ن�ستفيد من الأخطاء ونبني على الإيجابيات ،وقبل كل ذلك علينا ت�شخي�ص وتحليل الم�شهد الدرامي المحلي بكامله ،ولي�س الوقوف عند �أعمال بعينها ،فهذا الطريق هو الذي �سيقود �إلى ترقية الدراما المحلية ودعم المعنيين ب�أمرها ،وخا�صة لجنة تطوير الدراما العمانية على اتخاذ التدابير والمعالجات والو�سائل التي من �ش�أنها ت�سريع وتجويد المنتج الدرامي المحلي . وبداية نقول �إن النواة التي ينبني عليها العمل الدرامي وي�ؤ�س�س من خاللها لنجاحه �أو ف�شله هي ال�سيناريو ،وهنا البد من االعتراف ب�أن ال�ضعف الرئي�سي في الدراما العمانية يعود لعدم وجود الن�صو�ص االحترافية ،مع تقديرنا بالطبع لالجتهادات الفردية التي لم تخرج عن دائرة �ضيقة في الما�ضي والحا�ضر ظلت تمثل �شريان الكتابة الدرامية ،فتنجح تارة وتخفق تارة ،وهو تجريب كان يمكن �أن ينتهي �إلى نتائج �أف�ضل في حال ت�أهيل وتدريب مجموعة من الموهوبين على �إبداع ال�سيناريو وابتعاثهم للدرا�سة بالخارج� ،إ�ضافة �إلى ت�شجيع من لديهم ميول في كتابة ال�سيناريو ب�إنتاج �أعمالهم بعد تطويرها؛ لأن ذلك �سيحفز �آخرين على الدخول في مجال الكتابة التلفزيونية ويزيح فكرة �أن من يكتب �سيناريو �سي�ضطر لعر�ض عمله في مخيلته فقط ولي�س عبر ال�شا�شة التي تعاني من �شح حاد في الإنتاج .والم�ؤكد �أن وجود ال�سيناريو االحترافي ي�ضمن نجاحات متحققة على �صعيد الإخراج والأداء التمثيلي ،كما �أن العمل الدرامي يكون واقعيا ومقنعا وم�ؤهال في طرح الأ�سئلة و�إثارة الجدل ،بعيدا عن التطويل الممل والثرثرة الزائدة عن حاجة الحوار الدرامي وطبيعته االختزالية اعتمادا على لغة ال�صورة التي تميز الدراما التلفزيونية عن غيرها .ولعل �إ�شكالية تعدد اللهجات في العمل الدرامي الواحد من �أهم التحديات التي تنتظر الكتابة االحترافية ،والتي يمكن تجاوزها بمزيد من التعمق في ر�سم ال�شخو�ص الدرامية والتعبير عنهم �ضمن بيئة العمل نف�سها التي تمنح لكل �شخ�صية �أبعادها الثالثة المتمثلة في البعد النف�سي واالجتماعي والمادي ،وما يترتب على واع للهجة التي ينبغي �أن تتحدث بها كل �شخ�صية ،مع الو�ضع في االعتبار الوحدة المو�ضوعية ذلك من تحديد ٍ للعمل ككل .وال�شك �أن الممثل العماني الذي يعد العن�صر الأهم في جانب تو�صيل الم�ضمون الدرامي يمكن �أن يكون �أدا�ؤه �أف�ضل بكثير مما هو عليه الآن في حال وجود �إنتاج درامي م�ستمر ولي�س ب�شكله المو�سمي والمتقطع الذي ال يمكن �أن يعزز تجربة تراكمية ت�صقل قدرات ومهارات الممثل ،كما �أن وجود مخرجين �أكفاء و�أ�صحاب ر�ؤية ومقدرة على �إدارة الممثلين وتوجيههم ي�ساهم كثيرا في الك�شف عن الطاقات الأدائية الكامنة للممثلين ويجعلهم يتجاوزون التكلف والت�صنع في الأداء والت�سطيح في فهم ال�شخ�صيات التي يتقم�صونها .كذلك من ال�ضروري االعتناء بالفنيين القائمين على الت�صوير والإ�ضاءة وال�صوت والمونتاج؛ ل�ضمان خروج العمل ب�شكل نا�ضج ومتقن ،يحدث الأثر الدرامي المطلوب ،وا�ضعين في الح�سبان �أن هذه الكوادر الفنية تختلف عن تلك التي تعمل في البرامج التلفزيونية الأخرى ،فهي كوادر م�ؤهلة من الناحية الدرامية تحديدا وما يتطلبه ذلك من �إدراك لطبيعة المهام وا�شتغال حثيث على جمالية ال�صورة ونقاء ال�صوت و�سال�سة المونتاج� .إن وجود ميزانيات كبيرة ي�ضمن ا�ستمرارية الإنتاج الدرامي وي�سهم في تكوين التجارب والخبرات التي ترقي وتجود هذا الإنتاج ،كما �أن التعويل على الكوادر الوطنية هو الذي �سيعزز فر�ص الدراما العمانية في التطور والتقدم؛ لأن الدراما تعني الحياة ومحاكاة الواقع ،و�أبناء هذه الأر�ض هم الأكثر ا�ست�شعارا بق�ضاياها وهمومها ،وامتالء بتطلعاتها و�أ�شواقها ،لذا هم جديرون ب�أخذ زمام التعبير عنها بلغة الدراما لي�س تمثيال على ال�شا�شة فقط و�إنما ت�أليفا و�إخراجا و�صناعة للعمل الدرامي بكامله؛ ليكون �أكثر م�صداقية وت�أثيرا في المتلقي ،ولذلك ي�صبح تهيئة المناخ المواتي ال�ستقطاب المبدعين �إلى هذا المجال ومعاونتهم على �صقل مواهبهم وتنمية تجاربهم هو التحدي الرئي�سي الذي ينبغي �أن تو�ضع له الخطط واال�ستراتيجيات و�أن تخ�ص�ص له الميزانيات والآليات التي تقود �إلى وجود �إنتاج درامي عماني خال�ص يناف�س الأعمال الم�ستوردة التي رغم انجذاب الكثيرين لها؛ لكنها ال يمكن �أن تحل محل المنتج الوطني ور�سالته العظيمة في ن�شر الوعي وترقية المدارك وربط الم�شاهدين بالجذور وروح االنتماء للوطن وتفتيح �أعينهم على حقائق الواقع ومتطلبات الم�ستقبل . وختاما نقول �إن �آمال الدراميين في لجنة تطوير الدراما العمانية مازالت قائمة وكبيرة ،وبت�ضافر الجهود وتفهم �أهمية الدور المنوط بها ،و�إدراك القيمة العليا للخطاب الدرامي ور�سالته االجتماعية الحيوية ،يمكن �أن نقطع �أ�شواطا بعيدة وطموحة في هذا المجال ،و�أن ن�ؤ�س�س لنقد درامي قائم على المنهجية والمو�ضوعية ويتجاوز �سقف المدح والذم �إلى مرحلة متقدمة من التحليل المتعمق والمواكبة الم�س�ؤولة التي ت�ضع مفهوم التطوير هدفا ا�ستراتيجيا ولي�س مجرد الوقوف عند عتبة الإخفاقات �أو النجاحات ،وكل عام والدراما العمانية �أف�ضل و�أكثر عطاء وت�أثيرا وا�ستقرارا في ذاكرة الوطن .
28جمال:
رحــــاب اخلـصــيــبــي: االهتمام بالبشرة هو سر جمال املرأة
24سياحة: 40مـرأة:
آالم الظهر صديق النساء العنيد
40
20 28
34سيارات: 44صحة:
األردن تاريخ عريق وحاضر مشرق
بيجو 308مفهوم جديد للقوة
جرثومة جديدة تقاوم املضادات احليوية
52ريجيم:
48
ريجيم السعرات احلــــــراريــــــــــــة
تكنولوجيا :البحث عن املشاهير « ..فخ» لإليقاع مبستخدمي اإلنترن
66القضايا:
وفاة 25شخصا ً في النصف األول من رمضان
48
32
مجلة �شهرية اجتماعية ا�سرية �شاملة تُعنى بالجمال وال�صحة ..ت�صدر عن دار
رئي�س مجل�س الإدارة
حاتم الطائي
6عيون:
صيني مبتور الذراعني يعزف البيانو
10حـوار:
رئيس مجلس إدارة سماتل :تأسيس أكبر « مركز اتصال » في اخلليج مبواصفات عاملية
12حتقيق:
حرم السفير البحريني :ألهالي البحرين عادات ما زالت متارس عند رؤية الهالل ووداعه
رئي�س التحرير
محمد اللواتي الر�ؤية ال�صحفية والإخراج
شريف صالح المحررون الم�شاركون
أسامة محمود علي العجمي أحمد الهنائي سعاد العريمية عهود الجيالنية ناجية البلوشية بثينة لبنة يوسف البلوشي
10
12
5216
التدقيق اللغوي
زمزم الحسني الت�صوير
شكيل البلوشي الت�سويق
ماجد عزيز مهري وطن برست المرا�سلون بيروت -لبنان فادي �شبل م�صر المجموعة العربية لل�صحافة واالعالم هاتف0020123940634 : المقاالت المن�شورة ال تعبر بال�ضرورة عن ر�أي المجلة ترحب الر�ؤيا بم�ساهمات الكتاب في مجاالت الجمال والفنون والثقافة �شريطة �أن تخ�ضع لقوانين الملكية الفكرية المجلة غير ملزمة بن�شر �أو �إعادة �أي مادة تتلقاها للن�شر حقوق الن�شر محفوظة للمجلة طبعت في مطابع الألوان الحديثة هاتف ،24564774 :م�سقط� ،سلطنة عمان
16حـوار: 20حوار:
ملياء احلراصية “ :زوجي دوت كوم” رواية امرأة مطلقة عبرت عن واقع املطلقات في الوطن العربي “تشاينيز مود” بقصر البستان يتيح جتربة فريدة ملرتاديه
مت�سولة �أردنية تف�ضل الت�سول على راتب �شهري
رف�ضت مت�سولة �أردنية الح�صول على راتب �شهري مدى الحياة ،مف�ضلة موا�صلة الت�سول. وذكرت �صحيفة الغد الأردنية �أن �أحد المح�سنين عر�ض على مت�سولة كانت تقف عند باب م�سجد بمنطقة حي رمزي بالزرقاء( �شرق عمان ) الح�صول على راتب �شهري مدى الحياة مقداره 180دينارا ( 250دوالرا ) مقابل توقفها عن الت�سول فاختارت الت�سول .ونقلت ال�صحيفة عن م�صلين �أن جدال بين �إمام الم�سجد ومت�سولة ،ا�ستوقف �أحد المح�سنين الذي توقف لأداء �صالة الظهر .وكانت المت�سولة تحمل بيدها ر�ضيعا وبالأخرى كومة من التقارير الطبية وهي تبكي بحرقة لرف�ض �إمام الم�سجد ال�سماح لها بالدخول �إلى حرم الجامع للت�سول. و�أ�ضافوا �أن المح�سن �شعر بالأ�سى عندما �أخبرته المت�سولة �أنها �أرملة ال تجد قوت يوم لأبنائها ولم تتمكن من توفير ثمن علبة دواء لر�ضيعها ،و�أنها جهدت للح�صول على �أي وظيفة فلم تجد ،ما ا�ضطرها �إلى اختيار مهنة الت�سول ،زاعمة �أنها بالكاد توفر احتياجات �أ�سرتها .وعر�ض المح�سن م�ساعدتها وتقديم راتب �شهري مقابل توقفها عن الت�سول ،وطلب منها بوجود �إمام الم�سجد عنوان �سكنها ورقم هاتفها ليتمكن من تقديم م�ساعدة عاجلة. ونقلت ال�صحيفة عن �أحد ال�شهود قوله �إن ادعاء المت�سولة �أنها تقطن في �إحدى المناطق ال�شعبية المكتظة في الزرقاء �أثار �شكوك �إمام الم�سجد� ،إذ ت�صادف �أنه يعمل مع �إحدى لجان م�ساعدة الأ�سر الفقيرة في تلك المنطقة ،فطلب رقم هاتفها وطلب من المح�سن التريث لحين الت�أكد من مدى حاجة المت�سولة للم�ساعدة.
طبيبان يت�شابكان بالإيدي داخل غرفة الوالدة
نفق حوالى 60حوتا بعدما جنحت الى ال�شاطئ في نيوزيلندا الجمعة على ما افاد م�س�ؤولون .واكت�شف الجنوح الجماعي ل 73حوتا �صباح الجمعة .واو�ضحت كارولين �سميث من دائرة المحافظة على الحيوانات ان الحيتان و�صلت الى ال�شاطئ على االرجح خالل الليل ما يف�سر ان يكون هذا العدد الكبير منها نفق قبل اطالق عملية االنقاذ .و�شهدت منطقة �شاطئ كايتايا في اق�صى �شمال نيوزيلندا امطارا غزيرة مع هبوب رياح قوية ما �ساعد الحيتان التي لم تنفق على اال�ستمرار اال انها عرقلت عملية اعادة هذه الثدييات الى البحر .وكل حوت بحاجة الى خم�سة ا�شخا�ص العادته الى المياه الن وزنه قد ي�صل الى 1,5طن. وتجنح الكثير من الحيتان الى �شواطئ نيوزيلندا وقد نفق اكثر من مئة حوت في حادث كهذا في �ساوث ايالند في دي�سمبر الما�ضي.
عــيــون
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�شهدت غرفة والدة في م�ست�شفى ب�إيطاليا واقعة غريبة ،حيث وقع ت�شابك بالأيدي بين طبيبين خالل عملية والدة قي�صرية. وذكرت �صحيفة (ال ريبوبليكا) �أن المر�أة الحامل ا�ضطرت لالنتظار �ساعة ون�صف التمام عملية الوالدة الأمر الذي كان له عواقب خطيرة عليها .فبعد �أن �أ�صيبت المر�أة ( 30عاما) بنزيف حاد بعد الوالدة قرر الأطباء �إجراء عملية لإزالة الرحم. �أما المولود وهو الطفل الأول لهذه الأم فال يزال في وحدة الرعاية المركزة في الم�ست�شفى بمدينة م�سينة بعد �أن تعر�ض لتوقف في القلب. وتولى االدعاء العام في المدينة التحقيقات في الواقعة للت�أكد مما �إذا كان الت�شابك بالأيدي بين الطبيبين المتخ�ص�صين في �أمرا�ض الن�ساء والوالدة هو ال�سبب وراء هذه الم�شكالت الحادة التي تعر�ضت لها المر�أة ور�ضيعها. و�أ�ضافت ال�صحيفة �أن الر�ضيع �سيعاني من م�شكالت دائمة على الأرجح بعد ما تعر�ض له. في الوقت نف�سه �أعرب الم�ست�شفى عن �أ�سفه �إزاء الواقعة ولكنه رف�ض في الوقت نف�سه تحمل �أي م�سئولية على الم�ضاعفات التي حدثت للأم والطفل .وجرى ايقاف الطبيبين عن العمل.
نفوق 60حوتا يف نيوزيلندا
7
6
عــيــون
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�صيني مبتور الذراعني يعزف البيانو
اثار �شاب �صيني مبتور الذراعين تعاطف ماليين الم�شاهدين من خالل ت�أديته قطعة مو�سيقية با�صابع القدمين خالل برنامج تلفزيوني الكت�شاف المواهب .وقد اثر اداء ليو ويي البالغ الثالثة الع�شرين والذي فقد ذراعيه في �سن العا�شرة عندما �صعقه التيار الكهربائي خالل اللعب ،كثيرا في جمهور برنامج «ت�شايناز غوت تالنت» وقد بكى بع�ضهم .وقد تمت م�شاهدة �شريط الفيديو الخا�ص بو�صلته اكثر من 200الف مرة على يوتيوب ومواقع �صينية. وقال ال�شاب ل�صحيفة «�شانغهاي ديلي» «ال افهم لماذا يظن النا�س دائما ان حياتي رهيبة الني ال املك ذراعين .انا رجل �سعيد لديه حياة مثيرة على غرار ال�شباب االخرين» .وبد�أ ليو يعزف البيانو في �سن التا�سعة ع�شرة .وقد ا�ست�سلم ا�ستاذه االول �سريعا معتبرا ان من الم�ستحيل على اي احد ان يلعب البيانو م�ستعينا با�صابع القدم .لكن ال�شاب الذي كان يتعلم النوتات المو�سيقية واظب وتعلم وحده كيفية العزف .واو�ضح ال�شاب وهو من بكين ان مجموعة االنغام التي بامكانه ان يعزفها محدودة ب�سبب حجم ا�صابع القدم .لكن هذا لم يمنعه من جذب الجمهور الحا�ضر في اال�ستوديو حيث ي�سجل البرنامج التلفزيوني وحمل احد اع�ضاء لجنة التحكيم على البكاء عندما ادى مقطوعة «زواج حب» لريت�شارد كليدرمان.
�سطح القمر يتقل�ص مثل تفاحة قدمية
اظهرت �صور ن�شرتها وكالة نا�سا ان القمر يتقل�ص ببطء جراء برودة حرارته الداخلية. واظهرت هذه ال�صور التي ن�شرت في مجلة �ساين�س االميركية وجود تغيرات تطر�أ على �سطح القمر لم تر�صد من قبل .وقال توما�س واترز من المتحف الوطني للطيران والف�ضاء، والباحث الرئي�س في هذه الدرا�سة ان القمر «�سطح القمر تقل�ص حوالى 100متر في الما�ضي القريب» .وا�ستخل�صت هذه النتائج بف�ضل �صور التقطها م�سبار «ال �أر �أو» الذي يدور في فلك القمر منذ يونيو .2009وتظهر هذه ال�صور وجود �أخاديد على �سطح القمر .ويركز وجود هذه االخاديد في المناطق ذات االرتفاع الجبلي المتو�سط خ�صو�صا .وهي تدل على ان القمر يتقل�ص تحت ت�أثير البرد ،كما تتقل�ص الج�سور في ف�صل ال�شتاء .و�سبق ان التقطت �صور لهذه المناطق بالقرب من خط اال�ستواء القمري خالل المهمات ابولو 15و 16و 17بداية ال�سبعينات .غير ان 14اخدودا جديدا ظهرت في ال�صور الحديثة التي التقطها «�أل �أر �أو». وقال توما�س واترز «احد المظاهر االكثر و�ضوحا لهذه االخاديد انها تبدو حديثة جدا» .وا�ضاف انها «تنجم على االرجح عن البرودة الداخلية للقمر» وت�شكل القمر مع تكون النظام ال�شم�سي قبل 4,5مليارات �سنة.
تنجب �أربع توائم بعد عقم �سبع �سنوات
�أنجبت �سيدة �سعودية تبلغ من العمر 26عام ًا �أربعة توائم ولدين وبنتين في م�ست�شفى عرعر المركزي في عرعر بعد عقم �سبع �سنوات. وذكر نايف العنيزة زوج ال�سيدة �أنه قام ب�إي�صال زوجته لق�سم الن�ساء والوالدة بم�ست�شفى عرعر المركزي في حالة والدة طارئة وهي لم تكمل �أ�شهر الحمل (فهي في الأ�سبوع ال�سابع والع�شرين تقريباً) وتم �إدخالها غرفة العمليات و�أجريت لها عملية قي�صرية م�ستعجلة. وبحمد اهلل تمت العملية بنجاح والحالة ال�صحية لثالثة من التوائم جيدة وواحد حالته خطيرة، و�أ�ضاف �أن ذلك جاء بعد عقم �سبع �سنوات ومراجعة عدة لم�ست�شفيات داخل ال�سعودية وخارجها ،مقدم ًا �شكره وتقديره للكادر الطبي الم�شرف على العملية.
ينجو بعد �سقوطه من ناطحة �سحاب
نجا �شاب بحياته على الرغم من �سقوطه من الطابق 39بناطحة �سحاب في نيويورك. وذكرت �صحيفة «نيويورك ديلي نيوز» �أن ال�شاب ( 22عاما) ارتطم بعنف ب�سيارة متوقفة وحطم الزجاج الخلفي لل�سيارة و�أ�صيب بك�سور متعددة. وقال �شاهد عيان �أن ال�شاب �سقط من ارتفاع 120مترا وقدميه لأ�سفل وبدا المنظر ك�أحد �أفالم الحركة المثيرة و�أ�ضاف قائال »:لقد �أنقذت ال�سيارة حياة ال�شاب». يذكر �أن اثنين من عمال النظافة �سقطا من الطابق ال�سابع والأربعين قبل ثالثة �أعوام �أثناء تنظيف ناطحة �سحاب في مانهاتن ومات �أحدهما على الفور ،فيما �أ�صيب الآخر بك�سور عديدة بالعظام وفي الر�أ�س وخرج من الم�ست�شفى بعد عالج دام �ستة �أ�سابيع.
عا�ش بولندي مقيم في �ألمانيا حياته ب�شكل عادي خم�س �سنوات كاملة دون �أن ينتبه �إلى �أنه �أ�صيب بر�صا�صة في ر�أ�سه؛ لأنه كان مخموراً وقت الحادث.وقالت ال�شرطة في مدينة بوخوم في غرب �ألمانيا اليوم �إن الأطباء عثروا على ر�صا�صة عيار 22في م�ؤخرة ر�أ�س البولندي البالغ من العمر 35عام ًا عندما ذهب لإزالة ما كان يظن �أنه تورم .و�صرح متحدث با�سم ال�شرطة ب�أن الرجل تذكر بعد �أن عر�ض عليه الأطباء المقذوف الذي يبلغ قطره 5.6مليمترات �أنه تلقى �ضربة على ر�أ�سه قرب منت�صف الليل خالل حفل بمنا�سبة بداية العام الجديد «في � 2004أو »2005لكنه ن�سي ذلك؛ لأنه كان وقتها «ثمال ب�شدة» .و�أ�ضاف «قال لنا �إنه يذكر �شعوره ب�ألم في ر�أ�سه لكنه لم يذهب �إلى طبيب». والت�أم الجرح بعد ذلك حول الر�صا�صة ولم يكت�شف وجودها �إال عندما حمله الألم المتكرر على الذهاب لفح�ص التورم .وقالت ال�شرطة �إنها ال تعتبر الحادث مثيراً لل�شبهات حيث يحتمل �أن الر�صا�صة ا�ستقرت في ر�أ�س الرجل بعد �أن �أطلق �أحد الح�ضور م�سد�سه احتفاالً .و�أ�ضاف المتحدث «يحتمل �أن ر�صا�صة �أطلقت في الهواء ودخلت ر�أ�س الرجل وهي ت�سقط». وذكرت ال�شرطة �أن من المتوقع �أن يخرج الرجل الذي يقيم في �ألمانيا منذ عدة �سنوات من الم�ست�شفى في وقت الحق هذا الأ�سبوع بعد �أن �أخرجت الر�صا�صة من ر�أ�سه .
�أفريقي يحتال بـ (عملة تذكارية) مبليوين دوالر!
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
يروج �ضبطت �شرطة �أبوظبي �إفريقي ًا مخالف ًا لقانون الإقامة ّ ورقتين من فئة المليون دوالر �أميركي ،يقت�صر اقتنا�ؤهما على �أع�ضاء «النادي العالمي للمليونيرات» كتذكار ،وهما بال قيمة نقدية ،وت�صطبغان ب�ألوان الدوالر المعروفة .وقال مدير �إدارة التحريات والمباحث الجنائية في �شرطة �أبوظبي �إن �أحد مخالفي قوانين الإقامة ،من �ساحل العاج ،ويدعى (ك�.أ.ب) � 44سنة� ،شرع في االحتيال بورقتين مليونيتين من عملة الدوالر الأميركي ،باعتبار �أنهما ت�ستعمالن في �أ�سواق النقد الدولية ،على امر�أة �أجنبية تقدمت بهما �أخيراً لم�صرف الإمارات المركزي لتبيان مدى �صحتهما في الجوهر والم�ضمون والح�صول على ن�سبة ٪30من قيمتهما في حال الموافقة على �صرفهما بح�سب ادعائها .و�أ�ضاف �أن وحدة مواجهة الأموال والحاالت الم�شبوهة في م�صرف الإمارات المركزي، راجعت الورقتين النقديتين واكت�شفت �أنهما لي�ستا عملة متداولة في الواليات المتحدة الأميركية، و�أنهما من النوع الذي تمت طباعته لما ي�سمى «النادي العالمي للمليونيرات» ومقره في �أميركا، ونوه رئي�س ق�سم الجريمة المنظمة في �إدارة التحريات والمباحث الجنائية في �شرطة �أبوظبي �إن الجريمة بد�أت عندما تواعد المتهم مع المر�أة في �أحد الفنادق ،بعدما �أقنعها ب�أنه يملك ورقتين من فئة المليون دوالر �أميركي ،ويريد ترويجهما ب�أي طريقة مقابل ن�سبة � ،٪30إذ اقتنعت ال�سيدة بكالمه وبالورقتين ،خ�صو�ص ًا �أن طباعتهما متقنة ،وهي بالألوان ذاتها التي تحملها العملة الأ�سا�سيةلهذا ،توجهت بدورها �إلى م�صرف الإمارات المركزي للت�أكد من �صحتهما ،و�أبلغت هناك �أن المتهم �أخبرها ب�أنه �سيت�سلم نحو 154ورقة مماثلة قريباً ،و�أنه يحتاج �أحد العمالء لت�صريفها.
في واقعة هي الأغرب �ألقى رجال مباحث الكويت القب�ض على مواطنة ( 68عاما) كانت تمار�س الت�سول قرب جمعية الرميثية ثاني �أيام �شهر رم�ضان ،وقال م�صدر �أمني نقل الواقعة لجريدة الأنباء الكويتية ان م�صدر الغرابة يكمن في �أن المواطنة لي�ست بحاجة �إلى ممار�سة الت�سول �إذ تبين الحقا بعد ا�ستدعاء �أحد �أبنائها لكفالتها �أنها تمتلك عدة عقارات ،و�أو�ضح ابنها لرجال الأمن خالل �إنهائه �إجراءات �إطالق �سراحها من المخفر �أن والدته تمتلك خيرا و�أنها تت�صدق على الفقراء ولكنها منذ نحو عام �أ�صيبت بعار�ض نف�سي جعلها ال تتحكم في ت�صرفاتها ومنها قيامها �أحيانا بالت�سول في بع�ض الأماكن التجارية و�أن هذه لي�ست المرة الأولى التي ت�ضبط في مثل تلك الحالة فقد �سبق �أن �ضبطت في العا�صمة قبل �أيام من دخول ال�شهر الف�ضيل وقبلها ب�شهرين في ال�سالمية وقال الم�صدر ان رجال المباحث القو القب�ض خالل مداهمة لهم لمحيط جمعية على 4مت�سوالت ،بينهن المواطنة ال�ستينية وتم اقتيادهن �إلى مقر المباحث حيث تم �إر�سال مت�سولتين �إلى الإبعاد كونهما قدمتا �إلى البالد بكرت زيارة وثالثة من فئة غير محددي الجن�سية تم �أخذ تعهد عليها ب�أال تعود �إلى مثل هذا العمل ،و�أما المواطنة فتم االت�صال بمنزل ذويها من واقع رقم الهاتف الموجود على بطاقتها المدنية التي قدمتها لرجال المباحث ،وقال الم�صدر �أن ابنها الذي طلب منه الح�ضور لكفالة والدته من �أجل �إطالق �سراحها �أبلغهم بحقيقة مر�ض والدته النف�سي الذي يدفعها للت�سول �أحيانا و�شرح لهم حال ح�ضوره ظروفها النف�سية واكتفى رجال المباحث ب�إنذار ابنها كونه ولي �أمرها ووعدهم ب�أن يحر�ص على �أال تعود والدته �إلى ممار�سة مهنة الت�سول و�أن يراقبها مو�ضحا االبن ـ وهو مواطن ثالثيني ـ �أن والدته خرجت دون علمهم.
عــيــون
9
بولندي يكت�شف �إ�صابته بر�صا�صة يف ر�أ�سه بعد خم�س �سنوات
القب�ض على (مليونرية) تت�سول
8
عــيــون
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
يق�ضم �إ�صبع �رشطي مرور لتفادي ت�سجيل خمالفة
ذكرت وكالة (انترفاك�س) الرو�سية للأنباء �أن قائد �سيارة رو�سي ق�ضم �إ�صبع �شرطي مرور �أوكراني حاول ت�سجيل مخالفة له بعدما تجاوز الحد الأق�صى المقرر لل�سرعة �إلى ال�ضعف .ووقع الحادث على طريق رئي�سي في �شرق �أوكرانيا بعدما ر�صد رجال تنفيذ القانون �سيارة م�سجلة في رو�سيا ت�سير ب�سرعة 180كيلومترا في ال�ساعة ،وهو ما يمثل �ضعف الحد الأق�صى المقرر لل�سرعة وهو 90كيلومترا في ال�ساعة .و�أفاد التقرير ب�أنه عندما ا�ستوقفته ال�شرطة على الطريق ال�سريع �أبرز قائد ال�سيارة بطاقة هوية تظهر �أنه من رجال ال�شرطة الرو�سية ،وحاول �إقناعهم ب�أنه باعتباره من رجال ال�شرطة ال ينبغي ت�سجيل هذه المخالفة �ضده . ولم يوافق رجال �شرطة المرور الأوكرانية على ذلك وحاولوا ت�سجيل هذه المخالفة .و�أفادت التقارير ب�أن الرو�سي رف�ض �أن يو�ضع على �سيارته مل�صق المخالفة ،وق�ضم �إ�صبع �أحد زمالئه الأوكرانيين خالل �شجار دار قبل القب�ض عليه .وعند مثوله �أمام قا�ضي بمدينة زابوريزيا حاول رجل ال�شرطة الرو�سي �إقناعه ب�أن رجال �شرطة المرور الأوكرانيين �أهانوه ، ولم يتركوا �أمامه خيارا �سوى الدفاع عن نف�سه.
باك�ستاين ينجح يف توليد الكهرباء من الطائرات الورقية نجح باك�ستاني في �إجراء تجربة ناجحة لتوليد الكهرباء عن طريق احتكاك الطائرات الورقة في الهواء في منطقة �أوركارة ب�إقليم البنجاب الباك�ستاني .وك�شفت مجموعة هماري ويب الإخبارية الباك�ستانية الناطقة باللغة الأردية عن �أن محمد �شكيل عامر نجح في توليد الكهرباء �أثناء طيران الطائرات الورقية في ال�سماء ومن ثم حك بع�ضها ببع�ض بطريقة معينة مما نتج عنه التما�س كهربائي قابل لال�ستخدام ويعادل ( 3فولط) حيث و�ضع المذكور نظرية جديدة وهي �أنه يمكن توليد الكهرباء بحك �أج�سام تعوم في الهواء لذا ف�إن الطائرات الورقية تحمل �صالحية توليد الكهرباء عند االحتكاك ببع�ضها في الهواء على الرغم من �أنها ت�صنع من مواد غير معدنية. ويقول «محمد عامر» ب�أنه يملك قدرة �إنتاج المزيد من الكهرباء ولكنه بحاجة �إلى م�ساعدة من الحكومة الباك�ستانية ،ويعتقد محمد عامر ب�أنه من الممكن الق�ضاء على �أزمة الكهرباء التي تمر بها باك�ستان في الوقت الراهن عن طريق تطوير نظرية توليد الكهرباء بوا�سطة الطائرات الورقية.
وفاة �شقيقان اختناقا ً يف �صندوق �سيارة والدهما ُعثر على جثتين بمكة المكرمة تعودان �إلى �شقيقين داخل (�شنطة) �سيارة والدهما ،الذي كان قد �أبلغ عن اختفائهما �أكثر من 9 �ساعات .وفيما ال يزال مركز �شرطة المن�صور يبا�شر تحقيقاته �أكد الك�شف الطبي �أن الوفاة طبيعية ،و�أنها ناجمة عن اختناق. و�أو�ضح الناطق الإعالمي ب�شرطة العا�صمة المقد�سة الرائد عبدالمح�سن بن عبدالعزيز الميمان �أن فرق الأدلة الجنائية والب�صمات والطب ال�شرعي و�ضابط اال�ستالم بمركز �شرطة المن�صور با�شروا البارحة التحقيق في مجريات الق�ضية ،التي ت�شير تفا�صيلها �إلى تلقي مركز �شرطة المن�صور بالغ ًا من مواطن �سعودي يبلغ من العمر « 43عاماً»� ،أكد فيه �أن طفليه « 7و 12عاماً» خرجا من المنزل للعب واللهو ،و�أنهما لم يعودا �إلى المنزل بالرغم من م�ضي �أكثر من � 9ساعات على غيابهما. و�أ�شار الميمان �إلى �أن والد الطفلين عاد ليبلغ ال�شرطة ب�أن «روائح كريهة» تنبعث من �سيارته ،وبتفتي�شها تم العثور على جثتيهما داخل �شنطة ال�سيارة .م�ضيف ًا �أنه تم �إيداع الجثتين بم�ست�شفى الملك في�صل بال�ش�شة ،و�أكدت لجنة الطب ال�شرعي �أن الوفاة طبيعية ،و�أنها نتيجة الختناق ولي�س هناك �شبهة جنائية لوفاتهما. و�أكد الناطق الإعالمي ب�شرطة العا�صمة المقد�سة �أن الق�ضية ال تزال عر�ض التحقيق للت�أكد من خالل الك�شف الطبي ما �إذا كانت الوفاة «جنائية �أم عر�ضية».
كيف جاءت الفكرة لإن�شاء �شركة �سماتل المتخ�ص�صة في قطاع االت�صاالت؟. انطلقت الفكرة اثناء وجودي مع احد الأ�صدقاء في لبنان، وقد عر�ض علي فكرة �إن�شاء �شركة لالت�صاالت وكابل بحري خ�صو�صا في ظل الموقع اال�ستراتيجي لل�سلطنة ،لكنني لم اكن مقتنعا بفكرته خ�صو�صا و�أنهم �صعبوا من فكرة �إن�شاء �شركة لالت�صاالت اال بوجود �شركاء خارجين ،و�شخ�صيا لم �أكن ا�شعر بالراحة تجاه فكرتهم ،رغم اننا دخلنا في مفاو�ضات ،وم�ضنية لذلك فقد رف�ضت فكرتهم ،وقررت دخول هذا الم�شروع الكبير بمفردي .في ال�سنة الما�ضية وفي �شهر رم�ضان تحديدا كنت �أتحدث مع �أحد اال�صدقاء حول فكرة ان�شاء �شركة ات�صاالت ،لكنه اي�ضا ر�أى انه من ال�صعوبة ت�أ�سي�س �شركة في هذا القطاع .لقد �أقتنعت ب�إنني قادر على تنفيذ الفكرة وتطبيق الم�شروع .واول ما قمت به انني توا�صلت مع �شركات االت�صاالت في مختلف دول العالم ،وقد ار�سلت عبر المواقع االلكترونية لل�شركات طلب الدخول في �شراكة ا�ستراتيجية في مجال االت�صاالت ،وقد تجاوبت معي �شركة �أيفور تل العالمية ،و�شركة اجنبية اخرى .وقد بد�أنا فعليا مع �شركة ايفور تل. ما نوع ال�شراكة القائمة بينكم وبين �شركة ايفورتل؟. انها �شراكة ا�ستراتيجية �سنقوم من خاللها باال�ستفادة من ع�شرات ال�شركات ،و ت�ستخدم �سماتل من�صة �شبكة الهاتف المحمول االفترا�ضية من ( )Effortelوهي ال�شبكة الوحيدة في العالم التي ت�ساعد على الت�شغيل المركزي من خالل نظام متكامل مع خم�س �شركات ات�صاالت متنقلة عبر خم�سة بلدان .وهذا �سيجعل �سماتل �أول م�شغل لل�شبكات االفترا�ضية في منطقة ال�شرق الأو�سط الذي ي�ستخدم من�صة ( .)Effortelو�سوف ت�سمح �شبكة ( )Effortelبالعمل �أكثر من مجرد موزع ب�سيط للخدمات التي تقدمها ال�شركة الموردة .هذه المرونة تتيح ل�شركة �سماتل القدرة على ت�صميم وت�شغيل مجموعات متنقلة ومف�صلة ومتخ�ص�صة �أكثر للعمالء .لدى ( )Effortelخبرة في مجال اطالق وت�شغيل م�شاريع م�شغلي ال�شبكات االفترا�ضية الخا�صة ومن المهم جداً �أن تحقق �سماتل نجاح ًا في هذا المجال� .إن ( )Effortelهي �أكثر من مجرد �شريك في التكنولوجيا� ،إذ هم �أي�ض ًا م�ست�شارينا في �أعمالنا القيمة. ما الم�شاريع والخدمات الجديدة التي �ستدخلون بها في ال�سوق و التي تعملون على تنفيذها في مجال االت�صاالت؟.
وما فكرة مركز االت�صال الذي تقومون بتنفيذه؟
اننا ن�ؤمن ب�شكل كبير بقدرات ال�شاب العماني ،ونحن في �سماتل نقدر الم�ساهمة العمانية في العمل ،ون�ؤكد انها قادرة على الإبداع والتميز والإنتاج ،ولذلك فان ال�شركة ا�ستطاعت ا�ستقطاب العديد من الكوادر العمانية ،وقد بد�أنا بـ 150موظفا في الفرع الحالي ،و�سيكون هناك اكثر من 500موظف في فرع الموالح .و تبلغ ن�سبة التعمين حاليا ما يقارب ،%90وهناك فر�ص كبيرة تنتظر العمانيين من خالل م�شروع الــ « كول ال�سنتر « والذي �سيجمع تحت مظلته عقب انتهاء الم�شروع �أكثر من 5000موظف� .أننا من خالل �شركة �سماتل �سنفتح فر�صا كبيرة للمواطنين بالدرجة االولى. انني �أ�ؤمن كليا �أن ال�شاب العماني هو �شاب مبدع وقادر وقابل للتطوير والت�أهيل ،و�إن �سماتل ملتزمة بهذا الجانب باعتباره التزاما اجتماعيا م�س�ؤوال.
ان فكرة الـ « كول �سنتر « تكمن انه قادر على ان يجمع العديد من ال�شركات تحت من�صة واحدة و�سوف تقوم ال�شركة من خالل هذا الم�شروع بتقديم خدمات لل�شركات في ال�سلطنة والخليج وال�شرق االو�سط ،و�سيكون �أكبر م�شروع من هذا النوع في الخليج ،وذلك مع �أعلى م�ستويات الجودة والخدمة الرائدة في مثل هذه ال�صناعة .و�ستكون هناك عالمة بارزة في هذا المجال وهامة في �صناعة االت�صاالت المتنقلة في ال�سلطنة التي ت�شهد تطوراً �سريع ًا في هذا المجال .اننا �سنكون �شركاء رئي�سيون ومنفردون في ال�شرق االو�سط مع �شراكة ا�ستراتيجية وهي تيلي بير فورمان�س العالمية .ونحن نتفاو�ض حاليا مع ع�شرات ال�شركات للدخول في م�شروع الـ « كول �سنتر « الذي تقوم به ال�سلطنة ،وما يجعل ال�سلطنة فر�صة مهمة في الخليج هو وجود القدرات اللغوية لدى ال�شباب العماني في لغات مختلفة ،باال�ضافة الى وجود جو المناف�سة المنا�سب للعمل .ان هذا الم�شروع �سيكون فر�صة كبيرة ال�ستقطاب �شركات عالمية ،ولقد تلقينا ات�صاالت مع �شركة ارن�ست اند يونغ للح�صول على خدمات « كول �سنتر» والننا ال�شركة الوحيدة في الخليج التي تعمل بم�شروع كبير لـ « كول �سنتر « فقد توا�صلت ال�شركة من الواليات المتحدة وقد و�صلنا لمرحلة التفاو�ض ،و�سيبلغ عدد الوظائف ما يقارب الـ 5000موظف. كيف تنظرون لقطاع البيع بالتجزئة في مجال االت�صاالت بال�سلطنة؟. انني �أرى ان مجال البيع بالتجزئة لي�س مجديا ب�شكل كبير خ�صو�صا في ظل وجود مناف�سة كبيرة ،ال �سيما وان هام�ش الربح �سيكون �ضئيال جدا في ال�سوق ،كما ان االرباح لن ت�أتي اال بعد �سنوات ،ولكننا �سندخل مرحلة جديدة قريبا و�سنعلن عن نقلة نوعية في مجال االت�صاالت على م�ستوى ال�شركة وعلى م�ستوى القطاع ككل في ال�سلطنة .ون�ؤكد اي�ضا �أن لدينا خططا لدخول �أ�سواق مجاورة .وكما تعلمون ان دخول �شركة جديدة في ال�سوق تحتاج الى وقت لتر�سيخ قاعدة من العمالء ،ولكننا ن�ؤكد اننا قادرون على المناف�سة وعلى تقديم الجديد.
ما هي الأدوار التي �ستقوم بها �سماتل تجاه « الم�س�ؤولية االجتماعية» في ال�سلطنة؟. اننا �سنعمل جاهدين لتقديم كل ما هو مفيد للمجتمع المحلي ،و�سنعمل على توظيف الكوادر الوطنية وتطوريها وفق المهارات والخبرات والقدرات التي �سيتعلمونها في ال�شركة ،وقد وعدنا انف�سنا بتقديم %10من �إيرادات ال�شركة للأعمال الخيرية ودور الرعاية االجتماعية بكافة مناطق ال�سلطنة .كما اننا �سنقوم من خالل اكاديمية �سماتل على تدريب وت�أهيل الكثير من الكوادر الوطنية للعمل في م�شروع الكول �سنتر ،والذي بدوره �سي�سهم في توفير مزيد من فر�ص العمل. ما هي فل�سفتكم من �أجل تقديم خدمات وم�شاريع تحمل الهوية العمانية في ال�سوق الخليجي؟. ان التزامنا بت�أ�سي�س ال�شركة بر�أ�سمال عماني ، %100وهي �ستكون مركزا مهما في عالم االت�صاالت ،و�سنكون عالمة رائدة في ع�صر ا�صبح فيه العمل والإجادة هو �سمة خال�صة، وهذه الهوية الوطنية �سنعمل على تكري�سها بال�شركة من خالل التو�سع في اال�سواق الخارجية اي�ضا لجعل ال�شركة عمانية خال�صة تقدم الهوية العمانية التي تحمل الخ�صو�صية على مختلف اال�صعدة.
حــوار
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�سنح�صل قريبا على ترخي�ص الن�شاء �أكبر مركز لــ « كول �سنتر « في الخليج ونعمل حاليا مع �شركة �آيتون في هذا المجال ،وهناك اي�ضا م�شروع مركز لت�صليح الهواتف النقالة، وذلك لتقديم كافة الخدمات ،وهناك �ستكون مجموعة من ال�سيارات التي �ستعمل في مجال تقديم الخدمات وتو�صيلها للمنازل .ان �سوق االت�صاالت تنظمه هيئة تنظيم االت�صاالت وكما نعلم ان ت�سعير الخدمات توافق عليها الهيئة ،لذلك فاننا ن�ؤكد اننا �سنقدم الكثير من الخدمات التي لم يك�شف عنها بعد ،وهي قائمة من الخدمات التي �ستكون جديدة والأول من نوعها ،وذلك بحزمة من المبادرات التي �ستقدمها ال�شركة في مجال تقديم اف�ضل خدمة للعمالء�.إننا ال نود حاليا الك�شف عن تفا�صيل هذه الخدمات لأننا نود الحفاظ على خ�صو�صية االفكار التي ينتجها العاملون في
�شركة �سماتل .كما اننا �سنقوم ببيع بطاقة الهاتف بريال واحد فقط على عك�س ال�شركات االخرى.
ما هي �سيا�سة التعمين لديكم ،وكيف تنظرون لأهمية توظيف الكوادر الوطنية؟.
11
10حــوار العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
رئي�س جمل�س �إدارة �سماتل:
ت�أ�سي�س �أكرب « مركز ات�صال » يف اخلليج مبوا�صفات عاملية
ك�شف خالد املطاعني رئي�س جمل�س �إدارة �شركة �سماتل لالت�صاالت اعتزام ال�شركة ت�أ�سي�س �أكرب م�شروع “ مركز ات�صال “ يف اخلليج مبوا�صفات عاملية ،ليكون الوحيد من نوعه يف املنطقة .وقال املطاعني يف حوار مع الر�ؤية :ان �سماتل تعمل مع �شركة �آيتون العاملية على تنفيذ هذا امل�شروع والذي �ست�صل فيه �إجمايل فر�ص العمل اىل 5000وظيفة مع اكتمال امل�شروع .وا�ضاف :ان ال�شركة ملتزمة بتقدمي اخلدمات اجلديدة غري امل�سبوقة يف ال�سلطنة يف جماالت متنوعة من بينها الإنرتنت والبالك بريي والتي �سيعلن عنها تباعا يف االيام املقبلة. حوار :تركي البلو�شي
بد�أت حرم ال�سفير حديثها معنا عن ذكرياتها في ق�ضاء �أول رم�ضان في الغربة ،قائلة :عند �سفرنا لوا�شنطن وهي �أول محطة عمل لزوجي الدبلوما�سي ،كنا ن�ستعد ال�ستقبال رم�ضان ،حيث كنا هناك قبل قدوم رم�ضان ب�شهر ون�صف، وكنت �أت�ساءل حينها :كيف �سنق�ضي رم�ضان ونحن بعيدون عن الأهل والأحبة؟! توقفت برهة لتعلو محياها ابت�سامة لطيفة وهي ت�سترجع �شريط ذكرياتها قائلة :والم�شكلة الأكبر �أنني كنت ال �أتقن فن الطبخ �أبدا ،بل ان زوجي في بع�ض الأحيان يفوقني مهار ًة ،كما �أن الأُ َ�سر الدبلوما�سية الخليجية هناك تتجمع كل �أ�سبوع ،وكل امر�أة ت�أتي بطبق؛ واحدة تح�ضر الحلويات ،و�أخرى ت�أتي بالهري�س ،وتعد المر�أة التي ي�أتي دورها للتجمع لديها في منزلها الرز باعتباره وجبة رئي�سية ومهمة وتحتاج �إلى جهد.
طبق معكرونة
و�أكملت � :أما �أول طبقٍ �أعددته فكان طبق المعكرونة، لكنه لم يكن لذيذا بكل ت�أكيد ،فن�سبة البهارات فاقت الحد المطلوب� ،إنما البداية ال تكون خالف ذلك في العادة. وعن مميزات رم�ضان فتقول� :إن من مميزات رم�ضان �أنه يدفع المر�أة �إلى تعلم طبخات وو�صفات لكي تتمكن من مفاج�أة �أ�سرتها بطبق مميز بعد يوم طويل من ال�صيام ،وخا�صة و�أنت في غربة ،فالغربة هي من دفعني لتعلم الطبخ ،كما �أن ال�سفارات في فترة مكوثها في �أوروبا تنظم معر�ضا دبلوما�سيا ،وهي عادة جميلة جدا ،تعر�ض فيه كل �سفارة ما يمثل بلدها من وجبات و�أزياء وغيرها. وت�ضيف :كما �أن الغربة علمتني االعتماد على النف�س و�صقلت فيني �أ�شياء كثيرة ،تعلمت �أن �أحيا و�أن �أعي�ش حياة دبلوما�سية ،كما و�أنها �أك�سبتني عالقات كثيرة و�أتوا�صل مع �أنا�س من مختلف الجن�سيات ،وتعرفت على ثقافاتهم وطباعهم وعادات وطرق معي�شتهم� ،إلى درجة �أننا اتبعنا عاداتهم الغذائية ،فعندما كنا في �أوروبا كنا نتناول وجبة خفيفة جدا في ال�صباح ،وال ن�أكل �سوى الوجبة الرئي�سية في ال�ساعة ال�ساد�سة م�ساء بعد عودة �أبنائي من المدر�سة عند الخام�سة ،حيث نتجمع معهم �أنا ووالدهم ونتناول وجبتنا ،وكنا نهن�أ بهذا التجمع ،كما �أنني �أرى �أن هذه الطريقة في الأكل طريقة �صحية ونوعا من �أنواع الحمية ،وعند عودتنا للخليج عدنا للوجبات الرئي�سية الثالث.
مميزات احلياة الدبلوما�سية
وقالت :فيما يخ�ص العادات والتقاليد التي تميز مملكة البحرين و�شعبها في ا�ستقبال �شهر رم�ضان الف�ضيل وق�ضاء �أيام هذا ال�شهر �أو�ضحت نادية المن�صور �أن لأهالي
هناك �أواين و�صحون خا�صة ال ن�ستخدمها �إال يف رم�ضان البحرين عادة مازالت تمار�س عند ا�ستقبال �شهر الخير عند ر�ؤية الهالل ،فيخرج الكبار وال�صغار من الفريج �أو الحارة وهم في حالة من ال�سعادة يرددون جملة “حياك اهلل يا رم�ضان �أبا القرع والبيديان” وا�ستخدام القرع والباذنجان في هذه الجملة ب�سبب �أنها من المواد الرئي�سية التي تتكون منها �أهم وجبات رم�ضان ،لي�ست في البحرين فقط و�إنما في منطقة الخليج� ،أال وهي الثريد ،فتوافر هذين النوعين من الخ�ضار واجب في كل منزل ل�صنع الثريد. وت�ضيف� :إن من العادات المهمة �أي�ضا والتي تميز المملكة عن �سواها �أن لرم�ضان �أواني و�صحونا خا�صة ال ت�ستخدم �إال لرم�ضان ،وبعد انتهاء ال�شهر تجمع وتخزن للعام القادم، �إ�ضافة �إلى �أن المر�أة البحرينية تجدها تعد العدة ال�ستقبال رم�ضان قبل �أ�سبوعين �أو حتى �شهر من قدومه ،فتجدها ت�ستغني عن البهارات التي كانت ت�ستخدمها منذ فترة، لتعد بهارات جديدة طازجة ،فتبتاع البهارات ثم تغ�سلها وبعد غ�سلها تجمع لتن�شر على ال�سطح لتن�شف بعد تعر�ضها لأ�شعة ال�شم�س من ثم ت�ؤخذ للمطحنة لتطحن ومن ثم ت�صبح جاهزة لال�ستعمال .كما وتعد �أي�ضا خبز “الرقاق” والذي تعده قبل �أ�سبوع �أو �أ�سبوعين وبكميات كبيرة حتى تتمكن من م�شاركة الأهل والأ�صحاب لال�ستفادة منه في �إعداد الثريد في رم�ضان.
وتقول كذلك :ت�ستعد البحرينية ال�ستقبال رم�ضان ب�أبهى حلة فتجدها تحر�ص على اقتناء “الدراعات” وتتناف�س مع نظيراتها للظهور ب�شكل جميل متما�شيا مع المو�ضة. ويوم الرابع ع�شر من رم�ضان ليلة الخام�س ع�شر نحتفل في البحرين بـ”القرقاعون”حيث نتجمع جميعا في منزل �أخي الكبير �أو في بيت والدي فنكون في قاعة المجل�س وهي محاطة بالزجاج ليتوافد علينا الأطفال “يقرقعون”. تنفجر �ضحك ًا قائلة :كنا في الما�ضي نقرقع بالحلويات والمك�سرات� ،أما الآن ف�أ�صبح الأطفال يطالبون بو�ضع قطع النقود عليها �أي�ضا ،ومن بين الأطفال يرتدي �أكبرهم �سنا “الفري�سة” وهي عبارة عن مج�سم للح�صان يحوي ر�أ�س الح�صان و�صندوق يمثل ج�سمه ويقوم ب�أداء رق�صة مع الغناء ،يختلف غناء الأوالد عن البنات ،حيث يردد الأوالد “�سلم ولدهم يا اهلل خله لأمه يا اهلل “�أما الفتيات فيرددن “قرقاعون وقرقاعون عطونا اهلل ،يعطيكم اهلل �سلم ،ويذكرون ا�سم الطفلة في ذاك المنزل ،فيقلن مثال اهلل �سلم نوره يا الحبابة �سيفها يقطع بابه” كما وتعد كل �أم قرقاعون طفلها وتحر�ص على توزيعه على �أهلها فت�سعى �أن يكون مميزا وجميال ،وفي ن�صف رم�ضان يقوم الم�سحراتي بزيارة كل منازل الفريج ليعطي من كل منزل من المنازل بع�ضا من ال�سكر والبي�ض والأرز وبع�ض ًا من النقود امتنانا لما يقوم به طوال ال�شهر من �إيقاظ النا�س لتناول وجبة ال�سحور قبل الإم�ساك ،وفي �آخر يوم من رم�ضان يخرج الأطفال والكبار لتوديع �شهر رم�ضان بحزن مرددين “يا الوداع يا الودع عليك ال�سالم يا �شهر ال�صيام” .
توا�صل دائم
وتنفي نادية المن�صور حرم ال�سفير البحريني ت�أثير التنقل على اجتماعيتها قائلة� :أنا دائمة التوا�صل مع الأهل والأ�صدقاء ،وبمجرد عودتي للبحرين �أتوا�صل معهم و�أزورهم وكذلك هم يكونون حري�صون �إذا ما �أتوا �إلى الدول التي نقيم بها على زياراتنا والتوا�صل معنا. وعن عالقتها بالمر�أة العمانية وبالمجتمع العماني تقول :في الحقيقة �أنا لم �أ�ستقر كثيرا في ال�سلطنة ،نظرا لأن �أبنائي يدر�سون في البحرين ،ف�أنا في تنقل دائم من البحرين �إلى ال�سلطنة ،ولكنني �أكون بال�سلطنة في فترات
حــــــــوار
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
وحول حياة زوجات ال�سفراء المت�صفة بالتنقل الدائم تبعا لظروف العمل ،وعن الت�أقلم مع الثقافات المتعددة للبلدان وت�أثيره اجتماعياً ،تقول حرم ال�سفير البحريني: في البداية �أح�س�ست بالغربة ال�شديدة عندما �سافرت �إلى وا�شنطن ،ولكن هذه الغربة لم تدم طويال ،ذلك بف�ضل ما تتمتع به الحياة الدبلوما�سية من مميزات ،حيث تعرفت على جميع زوجات ال�سفراء والدبلوما�سيين الخليجيين الموجودين في وا�شنطن �آنذاك ،فكنا نتجمع ونتوا�صل دائما ،فلم �أ�شعر بالغربة �أبدا ،كما �أن هذا التوا�صل ا�ستمر �إلى الآن بعد ع�شرين عام ًا م�ضت.
عادات وتقليد
ا�ستعدادات
13
12حــــــــوار العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
حرم ال�سفري البحريني:
لأهايل البحرين عادات ما زالت متار�س عند ر�ؤية الهالل ووداعه يعي�ش كثري من الدبلوما�سيني العرب يف ال�سلطنة مليئة باملتعة، يف فرتة �شهر رم�ضان ،وحياتهم ٌ ذلك �أنهم يتناوبون على الزيارات ،والتي تكون الأطباق املحلية والوجبات ال�شعبية هي من ترت�أ�س اجلل�سات ،وهي العن�صر الأبرز الذي ال ي�سمح لأحد الطرفني بغيابهم ،و�سنلتقي عرب عدد من اللقاءات املنف�صلة مع العديد من زوجات ال�سفراء املعتمدين يف ال�سلطنة للتعرف على عادات بلدانهم يف هذا ال�شهر الف�ضيل ،ونتعرف منهم على �أهم الوجبات والأكالت التي تقدم على مائدة رم�ضان يف بلدانهم ،و�أهم ما يتميزون به ،والبداية مع نادية املن�صور حرم ال�سفري البحريني. حــوار � :سعاد العرميية
E lizabeth Arden
5th avenue
Gold
Th e new fragrance
14
حــــــــوار
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
الإجازة؛ وفي هذه الفترة عادة ال �أتمكن من االلتقاء بعدد كبير منهن ،ولكنني على عالقة جيدة وتربطني �صداقة متينة مع حرم ال�سفير العماني المعتمد بدولة قطر عندما كنا هناك ،كذلك على عالقة جيدة مع حرم ال�سفير العماني في البحرين. وعن رم�ضان وماذا يمثل لها وكيف تق�ضيه بعمان تقول :رم�ضان هو �أف�ضل ال�شهور وله فرحة وا�ستعدادات وطابع خا�ص حيث ي�ستعد له ال�صغير والكبير حتى العمال والعامالت الأجانب الذين ال يعتنقون المذهب الإ�سالمي، تجدهم يمتنعون عن الأكل احتراما لأهل البيت ،وهي فرحة كبيرة ال ي�سعني �أن �أ�صفها فلرم�ضان وهج وروحانية خا�صة ،بالن�سبة لي هذا �أول عام �س�أق�ضي فيه رم�ضان في ال�سلطنة، ومت�أكدة ب�أنني لن �أ�شعر بالغربة فعاداتنا وتقاليدنا مت�شابهة جدا.
كما �أننا بعد الفطور وبعد �أداء �صالة التراويح في �أول �أيام ال�شهر نحر�ص فيها على زيارة الأهالي وتقديم
االنتقال من بلد لآخر ال ي�ؤثر على عالقات الأ�سرة االجتماعية
جدول يومي
�أما عن كيف تق�ضي يومها فتقول� :أ�ستيقظ من ال�صباح الباكر لأبد�أ في التح�ضير لمائدة الإفطار ،و�أبد�أ بالت�سوق حيث �أحر�ص على ق�ضاء احتياجات المنزل بنف�سي ،من ثم نبد�أ بطبخ المرق والأرز وهي من الوجبات الرئي�سية، و�إعداد المحلبية ب�أنواعها المختلفة واللقيمات والكفتة والكباب والباكوره وطبعا ال�شوربة وهي من الأطباق الرئي�سية �أي�ضا. وت�ضيف :قبل الفطور نكون في حالة من الإ�ستنفار ،فلدينا عادة توزيع الأطباق على الفريج والم�ساجد التي تقع بالفريج ،وكنا نتجمع في بيت والدي ونقوم بالتوزيع، كما تتبادل العوائل الأطباق فرم�ضان يجمعنا مع الأهل.
التبريكات لهم بقدوم ال�شهر وعند ابتداء اليوم الرابع من رم�ضان ت�ستعد كل �سيدة من الأهل �أو ال�صديقات لتقديم الغبجة في منزلها حيث يتجمعن ال�سيدات في منزل �إحداهن بعد ال�صالة لتبادل الأحاديث والتوا�صل وتحر�ص كل واحدة منهن على �إح�ضار طبق واحد لتتنوع مائدة الغبجة ،كما �أنهن يحر�صن على اال�ستفادة من وقتهن في هذه الأثناء في�ستدعين واحدة من ن�ساء الدين “المطوعة “ لإلقاء محا�ضرات دينية تتخللها عقد م�سابقات دينية لتحفيز الح�ضور من الن�ساء والفتيات على التفاعل والم�شاركة �أثناء المحا�ضرة .والأمر ذاته يتجمع �أي�ضا الرجال في المجل�س للت�شاور وتبادل الأحاديث والتزاور وتكون في” المجل�س” الغبجة وكل فترة تكون لدى واحد منهم �أي�ضا.وبعد ال�ساعة الثانية ع�شر يعود الجميع �إلى منازلهم فيبد�ؤون بالت�ضرع وال�صالة وقيام الليل.
�أما البرامج والم�سل�سالت التي تحر�ص على م�شاهدتها خالل �شهر رم�ضان فتقول ت�شدني الم�سل�سالت التاريخية كما و�أنني �أحب �أن �أ�شاهد الحلقات الدينية التي تقدم قبل فترة �أذان المغرب �إلى جانب م�شاهدتي للم�سل�سالت الخليجية الهادفة والتي تعالج ق�ضايا المجتمع الخليجي.
ce
يض ن س ع ك ك ف عر ض ك ي ف ع فازت م� ً ؤخرا باملركز الرابع عن ق�صتها “�شاورما بي�ضاء” يف امللتقى الأدبي لل�شباب الذي �أقيم بوالية �صحار ،و�سبق ذلك العديد من اجلوائز حيث � ّأن روايتها “مرايا الذاكرة” التي مل ت�أخذ ن�صيبها يف الن�شرحتى الآن� -سبق �أن فازت بجائزة املنتدى الأدبي يف العام 2006وهو ذات العام الذي ّتوجت فيه م�سقط عا�صمة للثقافة العربية.. ً كما �أن روايتها “زوجي دوت كوم” فازت باملركز الأول يف امل�سابقة التي نظمتها جريدة الوطن يف ذات العام � ..ضيفتنا يف هذا احلوار هي الروائية والقا�صة ملياء احلرا�صي .. ال�سطور التالية تنقل لكم احلوار الذي جمعنا بها ..حوار :حنان املنذري
ِ فزت م�ؤخر ًا بجائزة المركز الرابع في م�سابقة الق�صة الق�صيرة في الملتقى الأدبي لل�شبابوالذي �أقيم في والية �صحار ..كيف تقيمين م�شاركتك هذه؟
الملتقيات الأدبية فر�صة جميلة للتعرف على ثقافة الأخر والتقرب من �إبداعه ،قد ال يت�سنى لنا ككتاب فر�ص �أخرى كهذه ،فهي لي�ست نخبوية و�إنما ت�شمل كل التدرجات من الكاتب المبتدئ �إلى المحترف و�إلى المطلع وهذه ت�شكل فر�صة ذهبية خ�صو�صا للمبتدئين منهم.
�شغف وهواية حتى وان لم �أن�شر ف�س�أظل �أكتب لذاتي كي �أبقي الروح متوازنة في ظل االحتدامات الداخلية ،ات�ساع ف�ضاء الرواية قد يكون مترا�سا للدفاع عن النف�س �أو الفكرة �أو الحياة...هناك من يكتب حين يفي�ض عن ذاته وهناك من يكتب لعبث الفكرة ولكني حين �أكتب �أ�شعر ب�أني طفلة تعتلي �أرجوحة طائ�شة بكل فرح ...
بد�أت تجربتي حين كنت �أدر�س في الإعدادية ،كنت في ف�صل ال�صيف �أعكف على قراءة الروايات بنهم ومنها خطرت لي فكرة الكتابة كتجربة �أولية ..لم �أكن �أطمح لكتابة رواية متكاملة �آنذاك بل كنت مهتمة �أكثر بالتجربة ،كانت تجربة روائية ق�صيرة احت�ضنها دفتر مدر�سي �أخ�ضر من الحجم المتو�سط ..بعدها زاد ال�شغف بعالم الرواية فقررت �أن �أختم كل ف�صل مدر�سي برواية .
حين بد�أت �شقيقاتي و �صديقاتي ومن حولي بقراءة الرواية تلو الأخرى ت�شجعت �أكثر وقررت المثابرة خ�صو�صا حين كن يتناقلن الرواية فيما بينهن وي�سطرن لي في �آخرها مالحظات �أو كلمات ت�شجيع ب�سيطة ...حينها لم �أفكر مطلقا بالن�شر ،بل كنت مهتمة بكتابة رواية جديدة �أف�ضل من �سابقتها .
�أما بالن�سبة �إلى م�شاركتي في م�سابقة المنتدى الأدبي كانت مجرد �صدفة بحتة لم �أخطط لها وفوزي �أتى تتويجا لتجارب روائية عديدة ،بالطبع كان الأمر �صادم ًا للجميع ولكنه كان جمي ًال لي،ف�أنا لم �أتوقع ذلك الفوز مطلقاً..وكما �أ�سلفت ف�أنا لم �أخطط للدخول وال الفوز لذا لم �أقدم نف�سي للو�سط الأدبي ،كما �أنه لم يعد مهم ًا �أن تقدم نف�سك فالعديدون يقدمون �أنف�سهم للأو�ساط الثقافية فج�أة ..ربما انقلب الأمر �إلى «مو�ضة»!!
في ظل بعدك الجغرافي عن مواكبة الحراك الثقافي الأدبي الذي بدا ن�شط ًا وزاخم ًا في م�سقط تحديد ًا ،قمت بكتابة 7روايات متتابعة ،ال بد �أن هناك محفز قوي من البيئة التي �أحاطت بك ،من �آمن بموهبة لمياء الحرا�صي ولمن يعود الف�ضل في ما � ِ أنت عليه اليوم ؟ ال يعيق البعد الجغرافي �أي كاتب حق �أنما يحرمه من بع�ض التجمعات الثقافية والخبرات المجتمعة ل�شخو�ص مثقفة ..المناخ تهي�أ بفعل الظروف ولكن دعم عائلتي وخ�صو�ص ًا �أمي و�شقيقاتي و�شقيقي هو المحفز القوي الذي دفعني للكتابة والنجاح.
�آمن بي كثر و�أ�شكر لهم ذلك ولكن من وقف بجانبي �إلى الآن هما اثنان ،،الأ�ستاذ وال�شاعر عبدالرزاق الربيعي والآ�ستاذ وال�شاعر م�سعود الحمداني ...فالأول دعمني بكل جهده وت�شجيعه للمثابرة وعدم الإ�صغاء لما يقال وكان يحر�ص جداً على معرفة ما �أخطط له وما �أكتب وطبع ًا كان يدقق في ن�صو�صي ويعلمني من �أخطائي..كما كان كثيراً ما ي�ؤنبني على تداخل الرواية في الق�صة حين �أكتب ،ولكني تخل�صت منها كما يقول حين �ألقيت ن�صي « هناك حيث النافذة..وجع ي�شبهك» في �أم�سية ال�سينما والق�صة بجمعية الكتاب والأدباء ،والثاني هو �أول �شخ�ص التقيت ُه من الو�سط الثقافي والذي عرفني فور ر�ؤيتي �أني �أملك موهبة �أدبية وكلمني مبا�شرة �...شعرت بال�صدمة حينها و�س�ألته «كيف عرفت» قال « من مالمح وجهك ف�أنا �شاعر �أجيد القراءة!!».
في م�شروع �شاعرة بناء على عدة كان الأ�ستاذ م�سعود يرى ّ ن�صو�ص �شبه �شعرية قد عر�ضتها عليه لكني كنت �أحلم بالرواية فقط..هي عالمي و�أملي ..هي من يبقيني �صامدة ..وكذلك الناقد فهو دكتور �ضياء خ�ضير الذي ي�شجعني با�ستمرار ويحثني على القراءة النقدية دائما،ويهديني من الكتب ما يظن �أني �أحتاجه ككاتبة رواية ...و�أحب �أن �أ�شكر ال�شاعر والروائي مبارك العامري الذي �شجعني كثيراً.
نجد� أن الخط الذي ت�سير عليه لمياء في رواياتها ينحى نحو الثقافة الغربية� ,سواء من
حازت روايتك «مرايا الذاكرة» على جائزة المركز الأول في م�سابقة المنتدى الأدبي في ِ طرقت باب العام ،2006ولم تكوني وقتها قد كتابة الق�صة الق�صيرة كما هو الحال عند �أغلب الكتاب ..هل ِ لك �أن تحدثينا عن المرحلة التي �سبقت م�شاركتك في م�سابقة المنتدى الأدبي ؟
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
يلج�أ الإن�سان بالعادة لقراءة الرواية لأنها �أكثر الأجنا�س الأدبية جماال وخياال..فحين تحا�صر �أر�ضه الجمارك الالمنتهية وحين يفتقد �شيئا ما في حياته يلج�أ لتخيله ويتلذذ بتلك الخياالت والأحالم رغم محدوديتها ومتعتها اللحظية ..في تلك الفترة كثرت موا�سم الحزن عندي فارتديت ثياب االنتظار للفرج حتى يئ�ست ،فاحتجت �أن �أ�صرخ فبد�أت بال�صراخ على الورق ال �شعوريا ..ربما كنت �أحاول معالجة الذات ولكن المعالجة انقلبت الى
حــوار
17
ض ز س رن ع ي ك فذ 16حــوار العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
لمياء الحراصية : “زوجي دوت
كوم” رواية امرأة مطلقة عبرت عن واقع المطلقات
في الوطن العربي
ك
ﻣﺤﻼﺕ ﻭ Muscat Pharmacy&Stores LLC
18حــوار العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
ز ن عك ض ي ع
حيث الأ�سلوب �أو من حيث بناء عقليات الرواية و�أنماط معي�شتهم� ,إلى ماذا تعزين هذا الت�أثر.. ِ و�ضفت ت�أثرك بالثقافة الغربية وطوعتها وكيف لبناء ن�سيجك الحكائي الذي يتخذ من �سلطنة عمان م�سرح ًا لأحداثه و�إ�سقاطاته؟ كل ان�سان حر ومثقف يختار �أفكاره وطريقة حياته ، �أنا ال �أحب التعقيدات والمعيبات الكثيرة في المجتمع لذا دائم ًا تجدين منعطف�أ ب�سيطا في تفكيري فانا �أحب الحرية ..كيف اكتب �إن لم �أ�شعر ولو بقليل من الحرية؟! رواية «مرايا الذاكرة» كانت على نهج غربي �أما رواية «زوجي دوت كوم» كانت رواية عمانية مطلقة حيث تحديت نف�سي بها لأرى �إن كنت �أجيد الكتابة عن مجتمع �أعي�ش فيه من منظور عربي بحت ..و�أنا �سعيدة جداً بهذه التجربة فالأ�صداء الجميلة ال زالت ت�صلني من زمالئي وقرائي و�أ�صحابي وكل من يقر�أها من الأدباء...وهناك
عدة طلبة جامعيين من جامعات مختلفة محلية وعربية قد توا�صلوا معي لي�ضموها �ضمن �أبحاثهم الأدبية.. بالن�سبة �إلى ت�أثري بالثقافة الغربية فهي اختيار نف�سي و�شخ�صي وهي �أمر لن �أحيد عنه ،و�أنا ال �أرى �أي �ضير في تلك الثقافة �إن وظفتها بما يعطي ن�صي �ألقاً...وقد تالحظين ب�أن الروايات الأخيرة عربي ًا ومحلي ًا معظمها قد كتبت بطالقة وحرية مخيفة ولكن ذلك ال يعني نجاحها �أو ا�ستح�سان النا�س لها . هل ترين نف�سك ب�أنك بت �أكثر ن�ضج ًا في الكتابة عما كنت عليه خالل كتابتك لرواية الروائية ّ «مرايا الذاكرة» هل تتمنين برغم ذلك �أن تخرج هذه الرواية من بين �أدراج المنتدى الأدبي للن�شر � ..أم �أنك وبحكم تطورك ون�ضجك وعبورك لتلك المرحلة لم تعودي ترغبين في خروجها وتداولها في �أيدي القراء والنقاد؟
بالطبع �أرى نف�سي �أكثر ن�ضج ًا عما كتبته قبل ع�شر �سنوات وعما كتبته قبل خم�س �سنوات حين كتبت «مرايا الذاكرة» و» زوجي دوت كوم» ..راوية «مرايا الذاكرة» كتبتها ببطء وبالتالي �أخذت من وقتي وجهدي �أكثر لذا �أتت في النهاية رواية كاملة ومتزنة فني ًا و�إبداعيا كما علقت لجنة التحكيم ولي�س لدي �أدنى �شك بغير ذلك ف�أنا �أعرف قدراتي وموهبتي في الكتابة ..ربما �أن�شرها الكتروني ًا �أما م�س�ألة ن�شرها كتابي ًا قد فقدت بهائها فقد كتبتها قبل وقت طويل و�أنا �أف�ضل ن�شر رواية جديدة لآني بال �شك قد اكت�سبت في ال�سنوات الأخيرة خبرة وثقافة عامة ومعرفة بالأ�صول الروائية الحديثة. هل تخ�شى لمياء الحرا�صي النقد؟
مطلقاً..انا دائمة البحث عن النقد وال �أغ�ضب منه ،وكل من يعرفني ي�ستغرب من عدم تاثري بالنقد خ�صو�ص ًا البناء ...النقد و�سيلة لتجعلني �أرى �أبعد من �أنفي وبالطبع �س�أ�سعد بذلك ما دام نقداً بال تجريح �أو اهانة ل�شخ�صي ككاتبة �أو كان�سانة. هل تكتبين الرواية خ�صي�ص ًا من �أجل لفت �أنظار المجتمع للم�شاكل التي تعانيها المر�أة؟
كولن ول�سون قال �أن ت�أثير الرواية في المجتمع الأوروبي فاق ت�أثير العلوم الإن�سانية الأخرى وهذه طبعا حقيقة ولكنها ال تنطبق على بالدنا العربية تماما ..الرواية عمل قابل للتكيف مع المجتمع لأنها حكاية متخيلة تقارب واقعنا المعا�ش فمحورا الزمان والمكان ي�ضيفان للن�ص �أبعاد نف�سية واجتماعية و�شخ�صية ولكن هل يا ترى المجتمع قابل للتكيف مع الرواية؟! �صدق ًا �أنا ال �أعتقد ذلك !! �أنا �أرى �أن الواقعية االجتماعية المعنية بق�ضايا المجتمع ظهرت في �أواخر القرن التا�سع ع�شر لتالم�س ق�ضايا النا�س ون�ضالهم �ضد العدو وغير ذلك ..ت�ستطيع الرواية �أن تنقل الواقع �إلى الورق ولذلك قد تقوم الرواية بلفت نظر النا�س لق�ضية معينة وقد ت�ساعد في �إيجاد حل ما ولكن المجتمع قد ال يتقبل تلك الحلول وقد يبقي الأمر على ما هو عليه خوفا من التغيير �أو ربما رف�ضا له. هل تكتبين بهدف تغيير راكد ما في المجتمع ..وهل تهدفين �إلى توجيه ر�سائل معينة للمجتمع ؟ �أكتب لأني �أحب الكتابة ..وبطبيعة الحال كل كاتب يطمح �أن يغير راكد في المجتمع ولكن للأ�سف ال يتم ذلك �إال فيما ندر ..المجتمع ال زال متم�سكا بما �ألف وعرف وكل مغاير هو متمرد ..رغم ذلك نجد �أن ال�شهداء مغرمون بالوطن حد الموت فيجب علينا �أن ن�ؤمن نحن الكُتاب بالقلم حد الموت كذلك!! هناك ر�سالة واحدة �أحب توجيهها للمجتمع « دعوا المر�أة تتكلم ،تكتب بال تابوهات!!»
على الفيتامينات القابلة للتحلل في الماء مثل فيتامين aوفيتامين . c
يرتبط الطعام ارتباطا وثيقا بثقافة و�شعوب كل دولة � ..إ�ضافة اىل انه انعكا�س للو�ضع
االقت�صادي ونوعية املنتجات الزراعية التي
يتميز بها كل بلد عن الآخر ..فالو�ضع االقت�صادي واجلغرايف للدول هو الذي يتحكم
وب�شكل كبري يف طريقة �إعداد ال�شعوب الطعمتها
ومذاقها
..و ال�صني من الدول التي
وهذا النمط الغذائي ي�سهم في الحفاظ على ال�صحة العامة ،وهذا ما يعك�سه الواقع حيث ان هناك قرى في ال�صين ال تعرف الكثير من الأمرا�ض الع�صرية مثل �أمرا�ض القلب وال�شرايين وال�سرطانات وال�سكري وه�شا�شة العظام و�أورام الثدي والقولون وهذا �إن دل على �شيء ف�إنه يدل على �أن الطعام ال�صيني وطريقه طبخه لهما اثر في المحافظة على ال�صحة. ومفتاح الوقاية هو التنويع فلكل من الخ�ضار والفواكه والحبوب ميزة خا�صة في الوقاية من الأمرا�ض والكل يعمل كفريق متكامل. اذن ..يحاول المطعم ال�صيني بق�صر الب�ستان نقل التجربة ال�صينية العريقة في �إعداد الأطعمة و�إتاحتها للعمانيين لتذوق الم�أكوالت ال�شهية �أجواء �شبيهة باالجواء ال�صينية ،مع المحافظة على الروح العمانية من خالل تقديم وجبات �إ�سالمية تتنا�سب مع عادت وتقاليد ال�شعب العماني.
�ساعدها موقعها اجلغرايف على اال�ستفادة من
املحا�صيل الزراعية الوفرية التي تزرع فيها
يف الوقت الذي حافظ فيه على �أهم �سمة من �سماته وهي خلوه من الدهون واعتماده على الطريقة ال�صحية يف �إعداد الطعام ..
ويتيح املطعم ال�صيني بق�صر الب�ستان فر�صة نادرة خلو�ض جتربة تذوق الطعام ال�صيني والتعرف عن قرب على ا�سراره ومكوناته،
تقليد �صيني
قبل �أن تدخل المطعم ت�ستقبلك م�ضيفات المطعم بزيهن ال�صيني التقليدي وبابت�سامة وحفاوه يبعثان على ال�شعور بالألفة والإطمئنان وك�أنك في منزلك وعندما تدخل المطعم وت�ستمع �إلى مو�سيقى “لو” ال�صينية التي تطفي جوا من الهدوء والجمال على المكان الذي اول ما يلفت النظر فيه الديكور الخ�شبي الم�صمم على الطراز ال�صيني والذي يوفر جوا منا�سبا للزوار مع اطاللة فريدة تتيح للزوار ومن خالل النوافذ الزجاجية التمتع بمنظر ال�شاطئ . وو�سط عبارات الترحيب من مديرة المطعم ال�سيدة �شارن ،ينتظر ال�صائمون �آذان المغرب لالفطار ،وتمر لحظات االنتظار �سريعة مع متابعة االيقاع ال�سريع للحركة الم�ستمرة للم�ضيفين لخدمة زبائن المطعم من مختلف الجن�سيات واالعمار والذين يلتقون جميعا في ال�شغف بالطعام ال�صيني وما يحيط بالخدمة فيه من اجواء اليفة ت�شيع الهدوء وال�سعادة في نفو�سهم .
وذلك من خالل تقدمي وجبات �صينية �إ�سالمية
الر�ؤية – �رشيف �صالح
توجهنا �إلى غرفة �صغيرة ذات �إ�ضاءة خافتة ومو�سيقى “لو” تطغى على م�سامعنا
لذيذة.
ولي�س غريبا ان يكون هناك طعام �صيني يراعي التعاليم اال�سالمية ،حيث ت�شير االح�صائيات �إلى �أن عدد الم�سلمين في ال�صين ي�صل �إلى 50مليونا في حين تقول م�صادر م�سلمة في ال�صين �إن العدد ي�صل �إلى 100مليون. وينت�شر الم�سلمون في كافة �أنحاء ال�صين وخا�صة في �إقليم �سينكيانج و�سكانها الم�سwلمون من عرق االيغور .ونظرا لثراء مقاطعة �سينكيانج بالنفط والفحم واليورانيوم يطلق عليها ال�صينيون �أر�ض اللبن والع�سل وقد زادت الهجرة ال�صينية �إليها مما �أدى �إلى تغيير التركيبة الديموجرافية فيها. وي�شير التاريخ الى ان عالقة اال�سالم بال�صين قديمة بد�أت منذ عهد الخليفة عثمان بن عفان في عام 29هجرية عندما �أر�سل وفدا برئا�سة �سعد بن �أبي وقا�ص �إلى �إمبراطور ال�صين وي يدعوه �إلى اال�سالم.وقد �أعجب االمبراطور ال�صيني باال�سالم ف�أمر ببناء م�سجد كانتون الذي مازال قائما منذ 14قرنا.
فوائد الطعام ال�صيني
يعتمد المطبخ ال�صيني لأ�سباب اقت�صادية وتاريخية على الحبوب والخ�ضار والأرز وال�صويا والزنجبيل الأخ�ضر وال�سم�سم في معظم �أكالته كما ان طريقة تح�ضير الطعام ال�صيني المعتمدة على القلي ال�سريع للخ�ضار دون �سلقها تفيد في المحافظة
تناول الطعام بـ “ الع�صى”
20متابعة العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
“ت�شاينيز مود” بق�رص الب�ستان يتيح جتربة فريدة ملرتاديه
الطعام ال�صيني ينت�رش على موائد العامل مبذاق « ال�صحة »
22
متابعة
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
وتتو�سط هذه الغرفة طاولة م�ستديرة من الخ�شب التي من الوا�ضح �أنها �صنعت على الطراز ال�صيني الذي يعتمد على �أ�سلوب النق�ش اليدوي على الخ�شب ،بعد ذلك بد�أت “�شارن” بال�شرح لنا عن فوائد الطعام ال�صيني المعروف باعتماده على الخ�ضراوات �أكثر من ا�ستخدام اللحوم ،فاغلب االكل ال�صيني في المطعم ي�ستخدمون فيه الخ�ضراوات بن�سبة عالية جدا. ثم ما لبث �أن دفعنا ف�ضولنا �إلى �س�ؤالها عن طريقة الأكل با�ستخدام الع�صى (�شوب �ستيك) ال�صينية وما هي الغاية من ا�ستخدامها �أ�صال بدال من االيدي و ال�شوك وال�سكاكين والمالعق ،كما هو �سائر في كل دول العالم ،فقالت:قبل عقدين �أو ثالثة عقود ،كان الحديث عن طريقة الأكل ال�صينية ،حدث ًا فريداً ،ال يمكن لأي كان الحديث عنه ،ما لم يكن قد زار ال�صين �أو الواليات المتحدة الأمريكية ،حيث تكثر �أحياء المهاجرين الآ�سيويين بكامل تنوعاتها العرقية والدينية .كان الحديث �صعبا .فو�سائل الإعالم لم تكن موجودة بالقدر الذي هي عليه اليوم. وفكرة ت�صدير طرق الأكل الوطنية وغيرها لم تكن داخلة� ،ضمن اال�ستراتيجيات ال�سيا�سية والتجارية للدول .كما �أن �أحداً ،لم يكن يهتم بم�شاهدة التلفزيون ال�صيني ،ليتعرف الى بع�ض العادات والتقاليد الثقافية ال�صينية .اليوم الو�ضع �أ�صبح مختلف ًا ب�شكل كبير، فرغم �أن النا�س ال يفهمون اللغة ال�صينية وال ي�شاهدون الف�ضائية ال�صينية �إال �أنهم ،في غالبيتهم� ،أ�صبحوا يعرفون �أو �سمعوا بالطريقة التي ي�أكل بها ال�صينيون طعامهم.
�صناعة الطعام
وا�ضافت انه بف�ضل تنوع م�صادر المعرفة� ،إ�ضافة الى الميزات التي �أدخلتها العولمة الى معظم ال�صناعات بما فيها �صناعة الأكل ،يمكننا اليوم �أن ندخل الى مطعم �صيني في �أي مكان في العالم .فحتى القرى النائية جداً في بع�ض البالد ،التي ت�شهد اهتمام ًا �سياحي ًا من �أنواع مختلفة ،بات الأكل ال�صيني يوجد بها كما لو �أنه جزء من الثقافة ال�سائدة عالمياً .الأمر مختلف كلياً، فالطريقة التي ي�أكل بها ال�صينيون �أو معظم �سكان �شرق �آ�سيا هي واحدة ،لكن ال�صينيين هم من اكت�شفها قبل ثالثة �آالف عام. وتعتبر طريقة الأكل بالعيدان ال�صينية (des )baguettes Chinoisesفل�سفة بحد ذاتها، تبين االتجاه الالعنفي في الثقافة ال�صينية .كما �أنها ت�ستعمل في اليابان وفيتنام وكوريا وتايوان .وهي �أ�صبحت ت�سمى باالنجليزية ( )chopsticksبح�سب رطانة انجليزية �صينية تعني قطعة قطعة .وت�شير الى عامل ال�سرعة في الأكل الذي ي�سميه ال�صينيون ()kuài باللهجة ال�صينية ،وداللتها الخيزران ،بحيث ت�صبح معان الخيزران ال�سريع .وكانت الكلمة قد تنقلت من ٍ كثيرة قبل �أن تر�سو على هذا المعنى ،الذي ي�ضمن لها عالقة بالحياة المعا�صرة في ال�صين وخارجها .وقد ثبت �أي�ض ًا �أنها توجد حاليا في مناطق من التيبت ونيبال ب�سبب الت�أثيرات الثقافية بين هذه البلدان
وال�صين .ومع �أن الكلمة تدرجت في اللغة ال�صينية �إال �أنها باللغة اليابانية تعرف با�سم ()hashi وهي كلمة ال داللة لها �سوى �أنها تعرف من اال�ستعمال اليومي للفرد الياباني .غير �أنها في كوريا ت�سمى ع�صا الطعام فقط ال غير ،من دون �أن يكون لها �أي معنى �آخر �أو كلمات محلية� .أما في فيتنام فا�سمها المحلية باللهجة ( .)duaوهي كلمة م�أخوذة من اللغة ال�صينية التي تعني العيدان.
�أطباق �شهية
ومع اذان المغرب ت�سابق الم�ضيفون لو�ضع االطباق ال�شهية التي �سنبد�أ بها �إفطارنا والتي احتوت على بع�ض المقبالت التي مزجت بين الطابع العماني وال�صيني فالتمر والحليب كانا هما �أ�سا�س هذه المقبالت في حين كانت �شوربة الذرة ال�صينية اللذيذة حا�ضرة باال�ضافة �إلى كرات الروبيان ال�صينية وال�سمبو�سك الخليجية �أي�ضا ،بعد تناول هذه المقبالت ال�شهية و�ضعت لنا “�شارن” ورفاقها االطباق الرئي�سية التي وبحق غيرت فكرتنا ب�شكل كلي عن الطعام ال�صيني الذي لم نظن ان يكون بكل هذه المذاقات المتنوعة ..ف�شرائح اللحم والدجاج المعدة بالخ�ضراوات الطازجة وفول ال�صويا ت�شبع رغبات كل �صائم يبحث عن طعام غني بالفيتامينات بعد يوم من ال�صيام ،ا�ضافة الى �سمك الهامور في �صحن فخاري يت�صاعد منه البخار �إلى جانب الأرز ال�صيني المعد على البخار مع البي�ض والخ�ضار.
ويقف خلف هذه االطباق اللذيذة فريق من الطباخين يعملون كخلية نحل لتلبية طلبات زبائن المطعم مع الحفاظ على الجودة والنظافة . واف�ضل ما يمكن ان يختتم به زبون المطعم ال�صيني وجبته ال�شهية ،كوبا من ال�شاي الذي ا�شتهر به ال�صينيون منذ قديم الزمن والذي يوفره المطعم بنكهات مختلفة مثل ال�شاي الأخ�ضر واليا�سمين.
بعد التعارف الجميل و�إنهائنا لإجراءات ال�سفر و�صعودنا للطائرة ..حيث قابلتنا الم�ضيفات ب�أجمل كلمات الترحيب مع �أرق ابت�سامة ،مرت رحلة الطائرة �سريع ًا ،و و�صلنا مطار الملكة علياء الدولي ،ومنه مبا�شرة �إلى مدينة مادبا ..وهي مدينة تقع على بعد 30كم من العا�صمة الأردنية عمان ،وبموازاة طريق الملوك الذي يزيد عمره عن � 5أالف �سنة ،ويطلق على هذه المدينة �أ�سم “مدينة الف�سيف�ساء” وذلك ل�شهرتها بالف�سيف�ساء البيزنطية والأموية .وت�ضم خارطة ف�سيف�ساء تعود �إلى القرن ال�ساد�س ت�شمل القد�س والأرا�ضي المقد�سة ،يوجد بها متحف مادبا ومنتزه مادبا الأثري وبهم توجد بقايا كنائ�س بيزنطية متعددة بما في ذلك الف�سيف�ساء الرائعة التي عثر عليها في كني�سة العذراء وفي قاعة هيبوليتو�س وهي جزء من دار فخمة تعود �إلى القرن ال�ساد�س .كما يوجد بها خيارات وا�سعة للإقامة للزائرين الذين يرغبون با�ستك�شاف المنطقة .من مادبا عدنا �إلى مدينة عمان لنق�ضي الليلة الأولى من الرحلة في فندق ماريوت عمان وهو واحد من �أف�ضل المطاعم العالمية و�أجملها..
عمان ..مركز احلراك االجتماعي ّ
عمان المدينة الأنيقة النظيفة مركز القلب في الحراك االجتماعي ..هي (ربة عمون) تعتبر ّ التي بناها العمونيون لتكون عا�صمة دولتهم وقد �شهدت عبر التاريخ موجات ب�شريه عديدة و�أقواما وح�ضارات عريقة كاليونانية والرومانية ،وحملت ذات يوم ا�سم “فيالدلفيا” �أي مدينة الحب الأخوي والى جانب قدمها وعراقتها فقد �شهدت في الع�صر الحديث ازدهارا ح�ضاريا هائال وامتدادا جغرافيا وعمرانيا كبيرا فهي اليوم مدينه كبيرة �آهلة بال�سكان من مختلف ال�شرائح والفئات حيث تقوم على �أكثر من ت�سعة ع�شر جبال وتمثل نموذجا للمزاوجة بين الأ�صالة والمعا�صرة فيها مالمح الما�ضي مع عراقة وجمال الحا�ضر ..فيها يتعانق عمان عا�صمة الأردن وقلبه الناب�ض بالحياة ،وتمتاز �أبنيتها بن�سق القديم مع الحديث ّ .. معماري مميز يغلب عليه الحجر الأبي�ض الجميل ..ت�ضم الكثير من المتاحف والحدائق ومراكز الترفيه ومالعب الأطفال وهي مدينة �آمنه تمتاز بطيبة �أهلها وح�سن �ضيافتهم ..تختزن كما هائال من المعالم الأثرية ففي جبل القلعة يقوم معبد هرقل ال�شهير ويجاوره متحف ي�ضم نماذج فريدة من القطع الأثرية والتاريخية ومن هذا الجبل يمكن للنا�ضر ان ي�شاهد قلب المدينة المنتهي بلوحة نموذجية رائعة للمعمار الفني الهند�سي المتمثل بالمدرج الروماني الذي يت�سع لنحو � 5أالف متفرج . ويوجد في عمان منظومة متكاملة من الفنادق على اختالف م�ستوياتها ودرجات خدماتها، فتوجد الفنادق الراقية التي ت�ضاهي في جودة خدماتها الفنادق العالمية ال�شهيرة بل ان معظمها امتداد ل�سل�سلة فنادق عالمية م�شهورة ومن�شرة في دول العالم .كما توجد بها ال�شقق الفندقية وال�شقق المفرو�شة والتي تتوفر بها كل م�ستلزمات الحياة وب�أ�سعار معقولة جداً
جر�ش ..املدينة الرومانية
البحر امليت قبلة ال�سواح
في اخف�ض بقعة في العالم تحت �سطح البحر ،يقع وادي الأردن والذي يتو�سطه البحر الميت بمقدار 400م ،م�شك ًال م�شهداً طبيعي ًا ال مثيل له ،وعلى حافة الوادي ت�أخذ الأر�ض باالرتفاع غرب ًا مكون ًة �سل�سلة مرتفعات جبلية من �أبرزها مرتفعات القد�س و�شرق ًا تقع مرتفعات البلقاء
�سـيــاحــة
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
ثم زرنا مدينة جر�ش وهي في منت�صف الطريق الدولي من عمان �إلى �إربد وعلى م�سافة �أقل من �ساعة انطالقا من عمان �شماالً ..تحيط بها ه�ضاب مك�سوة بالغابات ،والتي تعتبر �إحدى المدن التاريخية الأثرية التي ظلت محافظة على معالمها الأثرية حتى يومنا الحا�ضر، فقد تم الك�شف عن هذه المدينة الرومانية التي كانت تغطيها الرمال قبل �أكثر من �سبعين عام ًا فظهرت الى الوجود مدينة كاملة ب�شوارعها المبلطة والمعبدة وهياكلها المرتفعة القمم وم�سارحها ومدرجاتها وم�ساحاتها �إلى جانب الميادين و الحمامات وال�شالالت والأ�سوار. خ�ضعت جر�ش للحكم الروماني بعد �أن �أحتلها القائد الروماني بومبي 63ق .م .ثم دخلت في حلف المدن الرومانية و�أ�صبحت �أعظم المدن وحملت ا�سم جرا�سيا ،ورغم خ�ضوعها للحكم الروماني فقد ظلت جر�ش تعك�س روح ثقافتين وح�ضارتين هما اليونانية والرومانية رغم �أن مظهرها وطابعها يدالن على رومانيتها .قامت �إلى جوار جر�ش الرومانية مدينة جر�ش الع�صرية فقد �ساهم التخطيط ال�سليم والر�ؤية ال�صائبة بالحفاظ على المدينة الأثرية داخل �أ�سوارها لتقوم �إلى جوارها مدينة جر�ش الحديثة .لميدان �سباق الخيل في جر�ش ع�شر بوابات خالف ًا للبوابات االعتيادية التي تبلغ عادة اثنتي ع�شرة بوابة ،تم م�ؤخراً ا�ستخراج حجارتها و�أعيد بنا�ؤها ،و�أما منطقة الجلو�س للم�شاهدة فيبلغ عمقها �أربعة �أمتار مع � 16صف ًا من المقاعد ،وكانت ت�ستوعب 1500متفرج يقال انهم كانوا يتكلمون اللغة اليونانية رغم �أنهم في الع�صر الأموي.
25
� 24سـيــاحــة العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
الأردن تاريخ عريق وحا�ضر م�شرق
الأردن :علي بن �صالح العجمي
أردن والتي ُ قمت بها م�ؤخر ًا لم تكن الزيارة رغم �أن زيارتي لل ُ الأولى لهذا البلد الجميل بروعة طبيعته وجمال �أخالق �أهله ،حيث �أنها الزيارة الخام�سة لي ،فقد كانت الزيارة الأولى لي في عام � ،1997إال �أن الزيارة الأخيرة ك�شفت لي عن �أماكن كثيرة رائعة الجمال لم �أكن زرتها من قبل كحمامات ماعين و مدينة البتراء ،فالزيارة الأخيرة والتي ُ كنت فيها �ضمن مجموعة �سياحية في رحلة تعريفية نظمتها الخطوط الملكية الأردنية بالتعاون مع �سفريات مزون للتعريف بالأردن ُ تعرفت على زمالء التاريخ والح�ضارة .في مطار م�سقط الدولي الرحلة وكان �أغلبهم من �شركات ال�سياحة في ال�سلطنة و زميل �إعالمي من وكالة الأنباء العمانية �إلى جانب الم�س�ؤول عن الرحلة وهو من طيران الملكية الأردنية..
المت�سولون الجدد في منا�سبات خا�صة ،وفي �شهر رم�ضان وفي االعياد ،تبدو ظاهرة الت�سول من �أكثر الظواهر المر�ضية انت�شارا ،ومظهرا �سيئا من مظاهر حياتنا اليومية �صرنا ن�ألفه في ال�شوارع ومراكز الت�سوق ،بل حتى في مقرات العمل. ولي�س غريبا ان تكون هذه الظاهرة -احيانا -نتيجة لحاالت الفقر والبطالة وقلة الدخل التي تثمرها الأو�ضاع االقت�صادية المتدهورة ،او لعاهات م�ستديمة ي�صعب عالجها ،وتمنع ا�صحابها من العمل .وانما الغريب حقا عندما تكون هذه الظاهرة هي مجرد عادة ومهنة �سهلة يتخذها البع�ض و�سيلة لالرتزاق ال�سريع ،مع مقدرتهم على ايجاد �سبل بديلة والبحث عن العمل ال�شريف. انهم المت�سولون الجدد .وه�ؤالء لي�سوا ا�صحاب ظروف خا�صة او عاهات م�ستديمة تعيقهم عن العمل واالنتاج لك�سب لقمة العي�ش النف�سهم ولعوائلهم، او �شيوخ في ارذل العمر ي�ستدرون عطف المارة في الأر�صفة ،بل هم في �أغلبهم فتيان و�شباب يافعين وفي كامل قواهم العقلية والبدنية ،مرة في �صورة مواطن وهو في اناقة وح�سن الهندام قد نفذت امواله (بح�سب زعمه) ويطلب منك يد الم�ساعدة حتى يعود الى بلدته ،ومرة اخرى في �صورة �سيدة محجبة �أنيقة ح�سنة المظهر ،تطير منها رائحة عطرها الفواح ،وت�ستوقفك في الطريق، او تدخل عليك في مكتبك ،وتدعي بان ظروفها المادية �صعبة جدا وهي بحاجة الى يد العون ،او ي�ستنجد بك �شاب ح�سن الهيئة وموفور ال�صحة والعافية وهو يتلذذ باحت�ساء القهوة م�ستمتعا بدخان ال�شي�شة لتدفع عنه فاتورته في مقهى ..وا�ساليب اخرى رخي�صة تذهب بكرامة االن�سان وتلغي ان�سانيته. ظاهرة الت�سول الجديدة هذه اخطر بكثير من تلك التي تكون ا�سبابها مح�صورة بحاالت خا�صة من الفقر والعوز والعجز الحقيقي التي تبتلى بها بع�ض �شرائح المجتمع .فالت�سول عندما يتحول الى عادة والى مهنة فانه يمتد خطره �إلى المجتمع ب�أكمله ،ذلك لأنه ت�صرف ال توجد له دوافع مقنعة ومبررة ،ف�ضال عن انه باال�سا�س ظاهرة ممقوتة و�سلوك غير ح�ضاري. هذه الظاهرة الخطيرة تنمو وبازدياد ..فهل ثمة درا�سة جدية للبحث وراء الأ�سباب التي جعلت ه�ؤالء يمتهنون هذا النوع من الت�سول ،خا�صة �أولئك القادرين على العمل والإنتاج ،و�إيجاد �سبل بديلة للعي�ش تحفظ كرامتهم الإن�سانية �سعي ًا وراء الق�ضاء على هذه الظاهرة؟
عقيل بن عبداخلالق اللواتي
aqil@visionfp.biz
� 26سـيــاحــة العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
وه�ضاب ال�سلط ..ما بين ال�سل�سلتين الجبليتين عند وادي الأردن من ال�شمال �إلى الجنوب يخترقه نهر الأردن هذا النهر المقد�س الذي ين�شر الخ�صب والحياة والجمال بما يمتاز به من مناخ دافئ في ف�صل ال�شتاء ويعتبر �سلة غداء للأردن ..ي�سمى هذا البحر بالميت لتعذر وجود الكائنات الحية فيه ف�أنه بحر حي وغني بالأمالح والمعادن والتي ت�شكل ثروة هائلة يمكن اال�ستفادة منها في مجاالت متعددة �سواء في ال�صناعة �أو مجالي الطب والعالج ،حيث تعتبر مياه البحر الميت الغنية بالأمالح والطين الم�ستخرج منه عالج ًا ناجح ًا للعديد من الأمرا�ض الجلدية� ،إلى جانب �سهولة ال�سباحة فيه نظراً الرتفاع ن�سبة الملوحة في مياهه حيث ال يحتاج الإن�سان �إلى الإلمام بفنون ال�سباحة �إذ ي�ستطيع المرء
ال�سياحية� ،أحدى عجائب الدنيا ال�سبعة كل هذه الأ�سماء والألقاب التي �أطلقت عليها رغم عمق معانيها ف�أنها ال ت�ساوي حالة الإعجاب واالنبهار الذي ي�شعر به زائرها عند م�شاهدة جمالها ال�ساحر الذي ي�أ�سر اللب ويثير الده�شة واالنبهار والوقوف �أمام عظمة هذا الإنجاز الح�ضاري الباهر� .إنها البتراء التي نحتها العرب الأنباط في ال�صخر وجعلوا منها موقع ًا �إ�ستراتيجي ًا هام ًا �شكل �صلة و�صل ونقطة تالق بين �شبه الجزيرة العربية جنوب ًا وبالد ال�شام �شما ًال �إلى قلب �أوروبا وحتى ال�صين على طريق تجارة الحرير والتوابل .الدخول �إلى قلب هذه المدينة مده�ش ومثير وال يتم �إال بالم�سير عبر (ال�سيق) وهو �شق �صخري هائل ي�صل ارتفاع جانبه �أكثر من 80 متراً من ال�صخور الملونة والمتنوعة الأ�شكال ،و�أر�ضية
�أن ي�ستلقي على ظهره ويترك مياه البحر الميت تحمله دون عناء .يعد هذا المنتجع الفريد من نوعه قبلة �أنظار الباحثين عن الهدوء والجمال والعالج منذ فجر التاريخ فقد عرفت مياهه �شخ�صيات تاريخية �شهيرة كهيرود�س العظيم وكيلوبترا الملكة الفرعونية الجميلة وغيرهم من ال�سالطين والحكام والأباطرة والملوك .وما زال يجتذب �سنوي ًا �آالف الأفواج من الزائرين المحليين والأجانب الباحثين عن العالج والجمال والهدوء والدفء نظراً لمياهه الدافئة والغنية ب�أمالح ال�صوديوم والبوتا�سيوم والبرومين والمنغنيز �إلى جانب �شبكة من الطرق الحديثة والعديد من الفنادق الراقية التي تنت�شر على �شاطئه ال�شرقي والتي تقدم خدمات فندقية عالية الم�ستوى عالوة على اال�ستراحات و�أماكن الترفيه والرمال النظيفة ،وقد نال البحر الميت �شهرة عالمية حيث تعتبر فنادقه مكان ًا مثالي ًا لعقد االجتماعات والم�ؤتمرات والندوات المحلية والإقليمية والدولية على حد �سواء.
من الح�صى ويمتد نحو كيلومتر يقطعه ال�سائح �سيراً على الأقدام اذ ال ي�سمح با�ستخدام ال�سيارات �أي ًا كان نوعها وفي حاالت خا�صة يمكن لكبار ال�سن والذين يتعذر عليهم ال�سير عبر هذا ال�سيق المده�ش ي�سمح ال�ستئجار الخيل �أو الجمال �أو عربة تجرها الخيول للو�صول �إلى قلب المدينة المبهر .وفي نهاية ال�سيق ينك�شف �أمام الناظر م�شهد يثير الده�شة وي�أخذ بالألباب لجماله و�سحره وروعة تكوينه �إنها الخزنة الم�شهورة ،لوحة فنية مده�شة ارتفاعها 43 متراً وعر�ضا 30متراً منحوتة في ال�صخر الوردي الذي حين ت�شرق عليه ال�شم�س تعك�س �ألوان ًا �ساحرة لهذه اللوحة الفريدة التي تعلوها الخزنة ال�شهيرة .ويمتد تاريخ �إنجازها� إلى القرن الأول للميالد حيث �صممت لتكون قبراً لواحد من �أهم ملوك الأنباط ولتكون �شاهداً على عظمة المكان التي تنطق بعبقرية الإن�سان الذي نحت هذه المدينة في ال�صخر وقدرته الهند�سية الدقيقة والمبدعة ذلك الع�صر .ولتكون تحفة فنية نادرة ت�شهد على عظمة وح�ضارة من نحتوها و�أبدعوا �إنجازها.
البرتاء ..واقع يفوق اخليال
المدينة الوردية ،مدينة الأنباط� ،أجمل المواقع
حــوار: �شــري ف � ص ــ الح
خب رية يف ف ن ا لتجمي من ل ا�ست ط ا حداثة ع ع ت ه د ع ها لى كب يف هذا الرغم ا مل ج ريا و�أن ا ت ل � أ خ ل ن حتقق ق لنف�س الت جناحا ها مكا ن ا جميل.. ب � ش ني ع ا رها كبار الأمر يف احلي خبريات ا ة ا مل الذي ثاب د ر ف ة ع ه ا و الت �إىل �إن حدي افتتاح ها الأم م و � ش � ر صا و حبة عها اخل ا الأعمال و ا�ص .. خ خل�صيبي ب ا ري ل ة ت ا ي ل ت كان جميل لنا مع ه رحاب ا ه ذا احلوار.
م�شروعي الخا�ص �إال بعد �أن ت�أكدت تماما من قدرتي واتقاني لفن ،والبد للإن�سان �أن يثق في قدراته وامكاناته. ما هي الخدمات التي يقدمها مـركزك؟ المركز يقدم كل الخدمات التي تخ�ص المر�أة في الب�شرة وال�شعر والتجميل. هل كان للأ�سرة دور فيما و�صلت �إليه ..وكيف ا�ستطعت التوفيق بين عملك و�أ�سرتك؟ نعم لعبت �أ�سرتي دورا كبيرا في نجاحي وفيما و�صلت �إليه الآن فقد دعموني بكل ما لديهم ووقفوا بجانبي و�ساندوني في �أ�صعب الظروف التي مرت علي خا�صة تلك التي تتعلق بالعمل ،هذا بالإ�ضافة �إلى �أنهم كانوا مقدرين وب�شكل كبير ان�شغالي عنهم ب�سبب كثرة العمل .لكن الحمد هلل ومع مرور الوقت ا�ستطعت �أن �أنظم وقتي خا�صة بعد �أن
كيف اكت�شفت موهبتك في فن التجميل ؟ اكت�شفت موهبتي في �سن الطفولة اذ �أني كنت احب فن الر�سم كثيراً والتلوين ب�صفة خا�صة وكنت �أمزج الألوان مع بع�ضها البع�ض حتى �أكت�شف لون جميل وجذاب ،ومن هذا المنطلق بد�أ ع�شقي لفن التجميل ب�صفة عامة وفن الت�صميم ب�صفة خا�صة. كيف بد�أت رحاب م�شوارها في عالم التجميل ؟
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
ل
كانت بدايتي بت�شجيع من �أمي العزيزه على �إظهار موهبتي للعيان و �إبرازها ب�صورة �أو�سع وا�شمل ومن هذا المنطلق بد�أت م�شـوار التحـدي مع الـذات ب�أن �أجتهـد في �صقل ون�شر موهبتي الفنية في �إبـداع ونحت مالمح الجمال على وجوه الن�ساء ،من هنا قـررت �أن �أفتح مركـز تجميل ي�ساعدني على حجـز موقـع مميز ومـرموق بين خبيرات التجميل، وكانت الإنطالقة الحقيقية لي بافتتاحي المركـز و�أنا ما�ضية على درب التميز والنجاح ب�إذن المولى عزوجل وذلك ب�أن �أبـد�أ م�شواري ور�سالتي خطوة بخطوة والت�أني في اتخاذ القرارات خا�صة و�إن افتتاح و�إدارة م�شروع مثل «�صالون تجميل» لي�ست بالأمر الهين. متى تولدت لديك قناعة ب�ضرورة �أن يكون لديك م�شروعك الخا�ص؟ منذ البداية وحتى قبل �أن افتتح م�شروعي وانا لدي قناعة ب�أنه يجب �أن يكون لكل �إن�سان هدف في حياته يجب �أن ي�سعى �إليه لكن هذا ال يعني الت�سرع واتخاذ القرارات المتهورة الن التخطيط ال�سليم هو �أ�سا�س نجاح �أي م�شروع ..لهذا لم اقدم على افتتاح
حــوار
29
28
حــوار
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
رح ـ ــاب اخلـ�ص ـي ـبــي:
االهتمام بالب�شرة هو �سر جمال املر�أة
ذاكرة غري حمروقة نخرج إلى الحياة صغارا أنقياء ،كورقة ناصعة البيضاء ،وتأتي األيام لتخط عليها واقعة وجودنا، وما تحمله لنا من تجارب وخبرات ،ما نكتشفه فيها وما نكتشفه في أنفسنا أيضا ،لتنحسر مساحة البياض رحاب أبو هوشر بخفتها ،بمقابل اكتظاظ الذاكرة بما يفلت من بين أيدينا ويصبح من الماضي .بعض التجارب في قسوتها ال تمر خطوطا رقيقة بجرة قلم ،يمكن محوها بهبة من نسائم النسيان ،بل تنحفر عميقا في قلوبنا وذاكرتنا ،حتى يود الواحد منا لو استأصل ذاك الجزء النازف، سواء كان أشخاصا بعثروا حياتنا في عبورهم ،أو محنا وأزمات اعترضت وجهاتنا ،كي ال نبقى أسرى للمرارة واأللم ،ولكي نشفي أرواحنا من مذاق العثرات والفشل ،وعلى الخصوص ،حتى ال نظل نتجرع آالم الندم واللوم، التي تجعل من الماضي حاجزا صخريا ،يحجب القدرة عن التقدم ،صوب أيام قد تكون أفضل من كل ما مضى، كما هي مقولة الشاعر التركي “ناظم حكمت” :أجمل األيام تلك التي لم نعشها بعد. فكرة مستحيلة وعديمة الجدوى ،أن نهدم حجرات يأوي إليها الماضي في الذاكرة ،كي ننجو من المخاوف ،فال شيء يبدأ من العدم ،الغد لن يعطينا إال مما استمده من األمس ،األمس الذي أصبح ماض ومجرد ذكرى ،قد تكون إيجابية أو سلبية ،لكنها جزء ال يتجزأ من مالمح الشخص ،وما هي عليه حياته اليوم ،فليس لنا إال ما عشناه ،بكل ألوانه وإن كان بينها ما هو قاتم كئيب .ليس بمقدور أحد أن يستعير حيوات آلخرين ،يظنها أجمل وأكثر نجاحا وألقا ،وتروق له ليبدأ من هناك! ماذا يتبقى ممن يفقدون ذاكرتهم ليهربوا من تاريخهم؟ الجواب أشد إيالما من ذاكرة ملطخة باألسى والفشل ،فمن يحاول االنسالخ عن ماضيه ونكرانه ،كمن يفقد وعيه ،تائه منقطع الجذور ،بال هوية تشير إليه وال مالمح تخصه ،ويمكن ألي شخص أن يلحظ عدم اتزان سلوكه ،وعدم توازن حياته .حال الهاربين من ماض ال يسرهم ،كحال المقيمين فيه ،العاجزين عن النهوض من كبواته ،سيظل كالهما مراوحين في أماكنهم ،بينما كل من هم حولهم يحثون الخطى نحو المستقبل. في دورة الحياة ،ال يختلف األفراد عن األمم ،وكما لألمم تاريخ ،يمكننا فهم حاضرها من خالله ،يكون التاريخ الشخصي لألفراد مرآة تعكس أحوالهم ،نقاط قوتهم وضعفهم ،عيوبهم ومزاياهم ،أحالمهم وطموحاتهم، تحوالت أفكارهم ومواقفهم أو ثباتها ،فكيف يتنكر الواحد لماضيه ،مهما كانت سلبياته وعذاباته؟ ولو جمعنا متعلقات الذاكرة وأحرقناها ،أو غادرنا األماكن واألشخاص المتصلين بها ،سيظل في القلب ذات األلم والحرقة ،ولن يمكننا الهروب ،ألن ما نختبر ونجرب ،ال يستقر في زاوية محددة من حياتنا ،وال يبقى جامدا في لحظته المكانية والزمانية ،ليسهل اقتالعه ،إنه يسري في نبض يومنا وغدنا ،في نظرات عيوننا ،في مشاعرنا واستجاباتنا ،وسلوكنا االجتماعي. ال بد من االعتراف بماضينا ،وتقبل وقوعنا في تلك التجارب ،واالعتراف بما رافقها من خيبة وضعف وأوجاع ،والتعامل معها بمحبة المتسامح، مع تجاربه الفاشلة والمؤلمة ،لنتحرر من المخاوف والشكوك ،ولكي نسترد الثقة بالحياة وبقدرتنا على عيشها ،وقتذاك يصبح ذلك الماضي مجرد خبرة مضافة إلى رصيدنا ،تهيئنا لمسارات أكثر نجاحا وأمال بالمستقبل.
30
حــوار
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
تركت عملي كمعلمة وتفرغت للعمل في ال�صالون في الوقت الذي �أ�صبح لدي العديد من العاملين الأكفاء الذين �أ�ستطيع االعتماد عليهم ،وهو ما خولني �إلى تنظيم وقتي ب�شكل جيد و�سليم يتنا�سب مع متطلباتهم والحمدهلل انا من الن�ساء اللواتي ي�ستطعن تنظيم �أوقاتهم ب�شكل جيد لهذا تمكنت من التوفيق بين �أ�سرتي وعملي بكل �سال�سة واريحية �أذ اني اوفق بين عملي في مجال التجميل و بين �أ�سرتي دون �أن �أق�صر في �أي حق من حقوق الطرفين �أو �أبدي طرف على �أخر. هل �شكلت لك نظرة المجتمع لعمل المر�أة العمانية في مجال التجميل عقبة في بداية م�شوارك كخبيرة تجميل؟ ال بل على عك�س المجتمع العماني والحمدهلل يعي ما تقدمه المر�أة من خدمات ومواهب كثيرة والذي ي�ساعد المر�أة بالم�ضي قدما الى اعتالء المنا�صب والرقي بفن التجميل الى المحافل الدولية ..وال يغفى علي هنا �أن �أ�شير �إلى ال�سيا�سة الحكيمة لح�ضرة �صاحب الجاللة ال�سلطان قابو�س بن �سعيد المعظم وحكومته وحر�صهم الدائم على تقديم كافة الم�ساعدات والدعم الالمحدود للمراة العمانية ،لهذا يجب على كل مر�أة عمانية �أن تفتخر ب�أنها تعي�ش على هذا الوطن العزيز وتحت ظالل باني نه�ضتها ذو الحكمة والر�أي ال�سديد. ما هي الم�شاكل التي واجهتك في بداية م�شروعك؟ بالن�سبة للم�شاكل او العقبات التي واجهتني فهي كثيرة ومن �أهمها وجود انا�س احقاد ال يحبون ب�أن يروا �شخ�ص ناجح في حياته فيكيدوا له الأكاذيب الواهية من اجل من ان يحطموه وهذه ال�صراعات لي�ست حكرا على العامالت في مجال التجميل بل هي موجودة في جميع المجاالت ،ولكن والحمد هلل وبتوفيق منه �أتمتع بال�صبر والإ�صرار على نيل الم�ستحيل وتذليل ال�صعاب لأن لي دائم ًا نظرة م�ستقبلية م�شرقة يدفعها الأمل والأخذ بالإ�سباب و�شعاري في الحيـاة ( مع العزم والإ�صرار يتحقق الم�ستحيل ) ومن هنا ظهر �سر نجاحي وت�ألقي فمن دون ال�صعاب التي قد تواجه الإن�سان قد ال ي�شعر الإن�سان بنجاحة في وهذا ما دفعني الى الم�ضي على الإ�صرار و�أثبات الذات. من وجهة نظرك لماذا زاد �أقبال �صاحبات الأعمال على افتتاح الم�شاريع الخا�صة بالتجميل والنحافة؟ من وجهة نظري هذا كله يرجع الى الطلب المتزايد من قبل المر�أة العمانية في ابراز معالم الجمال العربي الأ�صيل و الر�شاقة لأن �أ�سا�س مقومات جمال المر�أة يكمن في اهتمامها ب�شرتها ور�شاقتها ومن وجهة نظري �أري �أن افتتاح مثل هذه المراكز ي�شجع الن�ساء ب�شك عام على الحفاظ على نظارة ب�شرتهام و�صحة قوامهم ،ولكن تبقى الجودة في تقديم مثل هذه الخدمات هي العامل الحا�سم في تميز مكان عن �آخر . هل لك �أن تخبيرينا عن �أهم واف�ضل الطرق لو�ضع المكياج؟ هناك طرق كثيرة ومن �أهمها و�ضع كريم الأ�سا�س ( الفوندي�شن ) على ح�سب طبيعة الب�شرة و�أن تكون من ماركة معروفة بحيث ال ت�أثر على الب�شرة ومن كثر الأقبال على كريم الأ�سا�س قمت بو�ضع و�صفات خا�صة لكريم الأ�سا�س ا�سميته كريم الحور. كيف تحافظ المر�أة على ن�ضارة ب�شرتها ؟ وما هي �أف�ضل الطرق لإزالت المكياج؟ �أو ًال الإكثار من �شرب الماء وال�سوائل ،وثاني ًا بالن�سبة لل�سيدات اللواتي ي�شعرن بال�ضعف عليهن تناول الفيتامينات ،ال�سيما الماغنزيوم والزنك وهناك ن�صيحة �شاملة والإرهاق ّ �أق ّدمها لكـل ال�سيدات على مدار الف�صول ،وتق�ضي ب�ضرورة االهتمام بالب�شرة والج�سم وال�شعر ،لأنها هي عنا�صر الجمال الأ�سا�سية� ،أما المالمح فيمكن ت�صحيحها� .أما عن اف�ضل الطرق لإزالة المكياج فيتم با�ستخدام مزيل المكياج المعروف والغ�سل بالماء وال�صابون. هل لك من كلمة اخيرة؟ �أحب �أن �أ�ضيف ن�صيحة �أخير الى المر�أة ب�أن تهتم بجمالها و�أختيار المكان المنا�سب مع مراعاة جودة الماكياج الذي ت�ستخدمه ،واتمنى التوفيق للجميع لكل �أمر�أة مجتهدة ت�سعى الى النجاح في هذا المجال.
�أزيــاء
مــوديالت خريف 2010 �إبداع يحاكي جمالك
32
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�أزيــاء
39
38
�أزيــاء
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
تت�سابق جنمات هوليود يف البحث عن كل جديد يف عامل املو�ضة والأناقة وحلر�صنا �أن تكوين جزء من هذا العامل نقدم لك باقة خمتارة من �آخر ما ظهرت به جنمات هوليود ..
� أ ز ي ءا
ا مل � اش
ه ري
الحاالت يعاني من �ضعف التح�س�س في القدم وال�ساق وقد ي�صاب ب�ضمور ع�ضالت ال�ساق والقدم �إذا لم يتلق العالج الالزم وغالب ًا ما يكون الألم في �أ�سفل الظهر وخلف الفخذ وال�ساق والقدم وربما ي�شعر الم�صاب بتنمل القدم وهذا ما نطلق عليه بـ (عِ رق ال َن�سا) ،والذي تحديداً يعني كل حالة ت�ؤثر على ع�صب ال ًن�سا �سواء كانت �ضغط َا كما في حالة االنزالق �أو في حالة التهاب و...الخ� .إن ت�شخي�ص الحالة يتم بالفح�ص ال�سريري وكذلك ب�أجهزة الأ�شعة المتطورة كالرنين مثالً .وفي �أغلب الأحيان يحتاج المري�ض �إلى الراحة والى ا�ستخدام م�سكنات الألم والى الأدوية التي تجعل الع�ضالت في حالة ا�سترخاء. �أما التداخل الجراحي فيتم ب�إزالة الغ�ضروف المنزلق ولكن يبقى هو الخيار الأخير في حالة عدم تح�سن الحالة �أو حينما ت�ستجد م�ضاعفات.
التمزق والتقل�ص
يتعر�ض الظهر في الكثير من الأحيان �إلى حالة تمزق بالأن�سجة الرابطة �أو �إلى تقل�ص الع�ضالت الكبيرة المرتبطة �سواء تلك بالأ�ضالع(من الجهة الخلفية) �أو بلوح الكتف.و�أ�سباب هذا التمزق �أو التقل�ص كثيرة
يتكون العمود الفقري من 33فقرة ويوجد بين كل فقرة و�أخرى و�سادة غ�ضروفية،وتمكّن هذه الو�سائد العمود الفقري من االنحناء �إلى جهات مختلفة وت�سهل حركة الفقرات وتمنع احتكاكها مع بع�ضها ،وتقل مرونة هذه الغ�ضاريف بتقدم العمر.
�إن توازن ج�سم الإن�سان يعتمد على العمود الفقري ولكن الجهد الأكبر يقع على منطقة �أ�سفل الظهر .جدير بالذكر �أن �أ�سباب هذه �آالم يمكن �أن تكون م�شتركة بين الن�ساء
الكعب العايل من �أهم �أ�سباب ا�صابة الن�ساء بالآم الظهر الإنزالق الغ�ضروفي
من �أهم �أ�سباب �آالم الظهر وينتج في �أكثر الحاالت عن رفع الأ�شياء الثقيلة�،أو القيام بحركة يكون فيها العمود الفقري في و�ضع غير �سليم ،وفي معظم الحاالت يتمركز الإنزالق بين الفقرتين الرابعة والخام�سة القطنية،وكذلك بين القطنية الخام�سة والعجزية الأولى،وهو باخت�صار انزالق نواة الغ�ضروف من موقعها �إلى الخلف في القناة النخاعية حيث ت�ضغط على الع�صب في المنطقة م�سبب ًة �آالم �شديدة حيث تتحدد حركة الم�صاب وفي بع�ض
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
يق�سم العمود الفقري �إلى خم�س مناطق :العنقية وم�ؤلفة ّ من 7فقرات ،ال�صدرية وتت�ألف من 12فقرة وتت�صل بها الأ�ضالع ،القَطنية وتت�ألف من 5فقرات عري�ضة ومفلطحة الجوانب ،العجزية وتت�ألف من 5فقرات ملتحمة مع بع�ضها مكونه من عظم العجز والع�صع�صية وتت�ألف من 4فقرات ملتحمة مكونه عظم الع�صع�ص. غير �أن العمود الفقري لي�س م�ستقيم ًا بل يحتوي على �أربعة انحناءات على �شكل �أقوا�س ت�ساعد الج�سم على الإنت�صاب المرن الكامل ،فاالنحناء الأول في المنطقة العنقية وهو محدب ،والثاني في المنطقة ال�صدرية وهو مقعر ،الثالث في المنطقة القَطنية وهو محدب� ،أما الرابع فهو في المنطقتين العجزية والع�صع�صية وهو مقعر، فالعمود الفقري �إ�ضافة �إلى كونه يعطي الج�سم �شكله الم�ألوف المتوازن فهو يعمل على حماية الحبل ال�شوكي، ومن المفيد �أن نذكر �أن الع�صبين الكبيرين اللذان يمتدان �إلى الطرفين ال�سفليين يخرجان من بين الفقرات وي�سمى بع�صب (ال َن�سا)� .إن الظهر ي�شمل العمود الفقري وكذلك كل الع�ضالت المرتبطة به وهذه الع�ضالت كثيرة وعديدة الأنواع �إ�ضافة �إلى الأن�سجة الرابطة بين هذه الع�ضالت وبين العمود الفقري على حد �سواء.
والرجال ولكن هناك بع�ض الأ�سباب الخا�صة بالن�ساء وهي من الجائز �أن تظهر في فئة عمرية وتبع ًا لل�سبب، و�سنتناول الحاالت الأكثر �شيوع ًا الم�سببة لآالم الظهر:
مـــر�أة
41
40
مـــر�أة
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�آالم الظهر �صديق الن�ساء العنيد �آالم الظهر مثل عرق الن�ساء والدي�سك والغ�ضروف وغيرها العديد من الأمرا�ض المزمنة � ...آالم و�آالم يخت�ص بها العمود الفقري و�سائر منطقة الظهر... ت�شكو منها ال�سيدات وكذلك الرجال �إال �أن ن�سبة الن�ساء الم�صابات ب�أمرا�ض الظهر المزمنة �أعلى بكثير من ن�سبة الرجال ...فلماذا هذا التفاوت؟ وهل لطبيعة المر�أة الف�سيولوجية ت�أثير على هذا النوع من الأمرا�ض؟ وهل الحمل والوالدة والر�ضاعة يلعبان دورا حيويا في تلك الم�س�ألة؟ وكيف تواجه المر�أة �آالم الظهر ب�أب�سط و�أي�سر الطرق؟ هذا ما �سنحاول �أن نلقي عليه ال�ضوء في هذا المو�ضوع.
42مـــر�أة العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
منها الحركة المفاجئة �أو نوبة �سعال �شديدة �أو ب�سبب �ش ّدة خارجية .يعاني الم�صاب في �أغلب الأحيان من �آالم �شديدة ت�ستمر لفترة طويلة ومن �صعوبة في التنف�س. ين�صح بمثل هذه الأحوال بتدفئة المنطقة وا�ستخدام المل�صقات مع العالجات الم�سك ّنة.
�إ�صابات العمود الفقري
وهي كذلك من الأ�سباب الرئي�سة حيث يتعر�ض العمود الفقري الى الر�ضو�ض �أو الإلتواءات وكذلك �إلى الك�سور والتي في �أغلب الأحيان تكون نتيجة �ش ّدة خارجية،وتتوقف مدة الألم واال�ستجابة للعالج على طبيعة الإ�صابة وموقعها وكذلك على عمر الم�صاب وحالته ال�صحية العامة�،إن ن�سبة ال ب�أ�س بها من �إ�صابات العمود الفقري تم ت�سجيلها لدى المتقدمين بالعمر وخ�صو�ص ًا الن�ساء الم�صابات به�شا�شة العظام.
ه�شا�شة العظام و�آالم الظهر
العظام ن�سيج حي من �أن�سجة الج�سم المختلفة،ولكونها ن�سيج حي ف�إنها تمتاز با�ستمرارية عملية الفقدان والبناء ولذلك فالعظام تبقى محتفظة ب�شكلها وقوامها وحالتها الطبيعية ،ولكن يحدث �أن تكون حالة الفقدان �أكثر من البناء فتقل كمية المادة العظمية وت�ضعف �صالبتها وهذا ما نطلق عليه به�شا�شة �أو ترقق �أو وهن العظام، وعليه فالمري�ض يعاني من �آالم في العظام والمفا�صل المرتبطة بها �إ�ضافة �إلى احتمالية �أ�صابته بالك�سور و�أهمها ك�سر عنق عظمة الفخذ وكذلك ك�سور الفقرات ال�صدرية والقطَ نية ،وغالب ًا ما يعاني المري�ض من تقو�س العمود الفقري ب�سبب هذه الحالة فتزداد تبع ًا لذلك �آالم الظهر.
�أهم �أ�سباب ه�شا�شة العظام
• التقدم في العمر حيث تكون عملية فقدان المادة العظمية �أكثر من عملية البناء�،إن المادة العظمية تتكون من مواد ع�ضوية وال ع�ضوية فالمواد الع�ضوية ت�شكل ن�سبة %35وهي البروتين الغروي (كوالجين) ومادة ت�شبه الزالل ت�سيل من العظم في حالة تعر�ضه للك�سر وت�سمى (ميوكل)�،أما الالع�ضوية فن�سبتها %65و�أهمها الفو�سفات وكاربونات الكال�سيوم وفلوريد الكال�سيوم وفو�سفات المنغنيز وكلوريد ال�صوديوم.من هذا يت�ضح �إن الخلل في توازن هذه المواد الكيماوية ت�ؤدي �إلى ه�شا�شة العظام. • انقطاع الدورة ال�شهرية لدى الن�ساء ب�سبب االختالل الهرموني�،إن االختالل الهرموني هذا �إما �سببه ف�سيولوجية ج�سد الأنثى وهو الأمر الطبيعي بالن�سبة لتقدم العمر �أو ب�سبب حالة مر�ضية �أدت �إلى رفع المباي�ض �أو هناك اختالل هرموني في الغدد ال�صماء الم�س�ؤولة عن الهرمون الأنثوي� ،إن الربط بيين هذا الهرمون وبين ه�شا�شة العظام لدى الن�ساء �سببه الدور الذي يلعبه في عملية بناء المادة العظمية لعظامهن. • زيادة ن�شاط الغدة الدرقية. • �سوء التغذية وفقدان المواد ال�ضرورية لعملية البناء العظمي. • حاالت مر�ضية تقت�ضي مالزمة الفرا�ش فترة طويلة. • الإفراط بالتدخين وتناول الكحول حيث ك�شفت الدرا�سات الدور ال�سلبي الذي يلعبه النيكوتين والقطران وكذلك الكحول في عملية التمثيل الغذائي وبالتالي في عملية البناء العظمي. • زيادة الوزن وكذلك عدم مزاولة الريا�ضة .
عادات يومية م�ضرة
عزيزتي يجب �أن تعلمي �أن معظم الأمرا�ض التي قد ت�صيب ظهرك قد تكونين �أنت ال�سبب فيها بالإ�ضافة �إلى �أن عاداتك اليومية و�سلوك المعي�شي والغذائي يلعبان دورا �أ�سيا�سيا في تجنب �أو تفاقم �آالم الظهر لذلك يجب عليك �أن تعلمي ما هي ال�سلوكيات التي قد تزيد من �آالم ظهرك لتتجنبيها والتي منها: • ا�ستخدام الحذاء ذي الكعب :ثبت بما ال يقبل ال�شك �إن الحذاء ذي الكعب يخل بتوازن العمود الفقري ويت�سبب بحدوث ال�شد على الفقرات والع�ضالت والأن�سجة الرابطة للظهر. • �آالم الدورة ال�شهرية :وهي جزء من ال�صورة الف�سيولوجية في ج�سد المر�أة تنتهي بظهر الطمث. • الحمل :وخ�صو�ص ًا في الأ�شهر الأخيرة حيث يتقو�س الجزء الأ�سفل من العمود الفقري كو�سيلة لحفظ التوازن فيزيد من ال�ضغط على الأع�صاب الخارجة من فتحات العمود الفقري،وتزداد حدة الألم حينما يكون الحمل تو�أماً. • ا�ستخدام حبوب منع الحمل� :إن الت�شكيلة الهرمونية لحبوب منع الحمل تعمل على احتجاز الماء داخل الأن�سجة مما ي�سبب زيادة ال�ضغط على الأع�صاب متمثل ًة ب�ألم بكل المفا�صل والظهر. • ال�سمنة :من �أهم �أ�سباب �آالم الظهر لدى الن�ساء وخ�صو�ص ًا حينما يتقدمن بالعمر،ومما يذكر �إن �آالم الظهر للبدينات ال تفيده �أي و�سيلة من و�سائل العالج عدا تخفيف الوزن. • االلتهابات :وبالذات منها التهابات عنق الرحم والمبي�ضين.
• هبوط الرحم :وهي حالة لي�ست قليلة الح�صول،فهي تحدث بن�سبة ال ب�أ�س بها بين الن�ساء ويح�صل هبوط الرحم كنتيجة الختالل الأن�سجة الرحمية الرابطة.
�أوراق اخل�ضراوات تخفف العدائيون معر�ضون خطر اال�صابة بال�سكري لذبحات قلبية
�أو�ضحت درا�سة ن�شرت في مجلة «بريتي�ش ميديكال جورنال» �أن تناول المزيد من ال�سبانخ �أوراق الخ�ضروات االخرى قد يخفف من خطر اال�صابة بمر�ض ال�سكري من النوع الثاني .ويتطرق البحث في هذا الى مجال مثير للجدل كثيرا ويحذر وا�ضعوه من ان المزيد من االبحاث واالعمال �ضرورية لت�أكيد هذه النتائج .وحلل فريق بقيادة باتري�س كارتر من جامعة لي�ستر االنجليزية �ست درا�سات �شملت 220 الف �شخ�ص وتناولت الرابط بين ا�ستهالك الفاكهة والخ�ضار والنوع الثاني من ال�س�سكري اي الذي ي�صاب به البالغون .واكت�شف الباحثون ان تناول وجبة ون�صف وجبة ا�ضافية من الخ�ضار الخ�ضراء ذات االوراق تخف�ض خطر اال�صابة بال�سكري بن�سبة %14اال ان ا�ستهالك المزيد الفاكهة والخ�ضار مجتمعة ،لي�س له اثر كبير. والنوع الثاني من ال�سكري وهو االكثر �شيوعا بات منت�شرا لي�س فقط في الدول الغنية بل انتقل اي�ضا الى الدول النا�شئة ب�سبب انظمة الطعام الغنية بالدهون وال�سكر ونمط الحياة الح�ضري .ويعاني اكثر من 220مليون �شخ�ص في العالم من هذا المر�ض الذي يت�سبب بوفاة اكثر من مليون منهم �سنويا بح�سب ارقام منظمة العالمية. ال�صحة ومع ارتفاع ن�سب البدانة ،قد يت�ضاعف عدد الوفيات بين عامي 2005و 2020وفق المنظمة كذلك.
تبين �أن الأ�شخا�ص �سيئي المزاج خ�صو�صا ه�ؤالء الذين ي�صعب �إر�ضا�ؤهم، مثل العدائيين ،معر�ضون لال�صابة بجلطات قلبية �أو دماغية ،وذلك ح�سب الدرا�سة التي �أعدها المعهد الأميركي لدرا�سة ال�شيخوخة (نيا) .و�شملت الدرا�سة 5614 �شخ�صا من �سكان �أربع بلدات �إيطالية ،الحظ الباحثون خاللها �أن ه�ؤالء الذين يتميزون بعدوانيتهم (�صنفوا بح�سب فح�ص لل�شخ�صية) معر�ضون �أكثر من غيرهم لال�صابة ب�ضيق في ال�شريان ال�سباتي ،على عك�س ه�ؤالء الذين يتمتعون ب�شخ�صية �أكثر ودية وم�سالمة .ويعتبر ارتفاع حرارة الجدار الداخلي لهذا ال�شريان الذي يمر في العنق ويغذي الدماغ ،عامل خطر يهدد باال�صابة ب�أمرا�ض في القلب وال�شرايين، بح�سب ما �أكد الباحثون الذين ن�شروا درا�ستهم في مجلة «هايبرتن�شن». وتلفت الدكتورة �أنجلينا �سوتين من معهد «نيا» والتي ت�شرف على هذه الدرا�سة �أن «الأ�شخا�ص الذين يتجهون �إلى التناف�سية والمهيئين للقتال دفاعا عن م�صالحهم، �أتت �شرايينهم �أكثر ت�ضيقا (من البقية) الأمر الذي ي�شكل عامل خطر يهدد بالإ�صابة بمر�ض في القلب وال�شرايين» .وه�ؤالء الأ�شخا�ص عموما هم «حذرين وم�شككين كما يكثرون من االنتقاد ،بالإ�ضافة �إلى كونهم نرج�سيين ومتعجرفين و�سريعي الغ�ضب»، بح�سب ما تو�ضح �سوتين.
جرثومة جديدة تقاوم امل�ضادات احليوية
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�أ�صيب ثالثة �أ�ستراليين �سافروا �إلى الهند بجرثومة مقاومة لجميع �أنواع الم�ضادات الحيوية تقريبا ،الأمر الذي خلق مخاوف من انت�شار العدوى عالميا بعد �أن �أ�صابت ع�شرات البريطانيين ،بح�سب ما قال احد الخبراء .وبح�سب البروف�سور بيتر كوليغنون رئي�س ق�سم الأمرا�ض المعدية في م�ست�شفى كانبيرا، ف�إن ه�ؤالء الأ�شخا�ص (�أحدهم خ�ضع لعملية جراحية تجميلية في بومباي) لي�سوا �سوى «ر�أ�س جبل الجليد» .و�أو�ضح لوكالة فران�س بر�س �أنه «ال بد من وجود حاالت �أخرى كثيرة .فمن ال�صعب جدا اكت�شاف هذه الجينة المحددة �إال من خالل معدات متطورة» .وهذه الجرثومة المعوية التي تنتج �إنزيما �أطلق عليه ا�سم «نيودلهي ميتالو-بيتا-الكتماز» (�أن دي �أم )1 -قد اكت�شفها تيموثي وال�ش (جامعة كارديف ،بريطانيا) للمرة الأولى في العام 2009لدى مري�ض �سويدي �أدخل �إلى م�ست�شفى في الهند .وتقاوم هذه الجرثومة جميع �أنواع الم�ضادات الحيوية بما في ذلك الكاربابينيمات التي تخ�ص�ص عادة لحاالت الطوارئ ولعالج العدوى المقاومة لأنواع عدة من الم�ضادات الحيوية. و�أ�شار كوليغنون �إلى �أنه عالج �أحد الأ�ستراليين الثالثة الم�صابين في كانبيرا، في حين يتواجد الآخران في واليتي كويزالند ونيو �ساوث وايلز .و�أو�ضح «وجدنا هذه الجرثومة في بولهم ولح�سن الحظ �أنها ال تولد م�شاكل كثيرة .لكن انت�شارها يخلق قلقا حقيقيا».
�صـــحـــة
45
� 44صـــحـــة العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
حبة بازالء تت�سبب بورم رئوي
فاجيء �شخ�ص امريكي الأطباء الذين �شخ�صوا حالته على �أنها ورم في الرئة ا�ستنادا �إلى �صورة الأ�شعة �إال �أن ت�شخي�صهم كان خاطئا حيث علموا �أن ف الكتلة ال�سوداء الظاهرة في ال�صور اال�شعاعية لي�ست �سوى حبة بازالء �ضلت طريقها وا�ستقرت في جهازه التنف�سي. وقال رون �سفيدن ( 75عاما) ل�صحيفة «بو�سطن غلوب» «ابتلعتها ب�شكل خاطئ .هذا كل ما قيل لي». بعد اكت�شاف الكتلة ال�سوداء في رئتي هذا الرجل والم�صاب بانتفاخ رئوي ،اخذ االطباء خزعة من الكتلة الم�شبوهة لفح�صها. وده�شوا عندما تبين لهم انها نبتة بازالء يفوق حجمها ال�سنتمتر. وقد �سحبت من دون تعقيدات ،وانتهت محنة �سفيدن .و�شرح االطباء انه لي�س م�ستغربا ان ت�ستقر جزيئات من االغذية في الرئتين ،لكن االمر المفاجئ هو ان حبة البازالء ا�ستطاعت ان تنبت في بيئة كهذه.
بدء ت�سويق حبوب «ايال» ملنع احلمل الطارئ �سمحت وكالة االغذية والعقاقير االمريكية (اف دي ايه) بت�سويق «حبوب منع الحمل الطارئ» من نوع «ايال» التي ينتجها المختبر الفرن�سي «ات�ش �آر ايه فارما» على ح�سب ما جاء في بيان. ويمكن لهذه الحبوب ان تحول دون ح�صول حمل حتى خم�سة ايام بعد اقامة العالقة الجن�سية (اي 120 �ساعة) .اال ان الوكالة االمريكية اعتبرت ان حبوب ايال التي يقوم عملها على تعطيل االبا�ضة او ت�أخيرها يجب اال ت�ستخدم كو�سيلة رويتينية لمنع الحمل. و»ايال» تباع في 22دولة اوروبية منذ مايو 2009تحت اال�سم التجاري «ايال وان». ومن �ش�أن المهلة االطول لحبوب الحمل الطارئ الجديدة هذه ،اي خم�سة ايام بدال من ثالثة كما هي الحال مع الحبوب المتوافرة حاليا ،ان تثير جدال في �صفوف المناه�ضين لالجها�ض الذين يلج�أون احيانا الى العنف في الواليات المتحدة .ويعتبر ه�ؤالء ان ت�أثير الحبوب الجديدة اقرب الى االجها�ض منه الى منع الحمل.
فريو�س النيل الغربي يجتاح و�سط اليونان اعلنت وزارة ال�صحة اليونانية تعزيز اجراءات الوقاية مع ارتفاع كبير في �أعداد الم�صابين بفيرو�س النيل الغربي في و�سط البالد الذي ت�سبب باربع وفيات منذ مطلع اغ�سط�س الما�ضي. وتقررت هذه االجراءات مع ت�شخي�ص ا�صابة � 60شخ�صا نهاية ال�شهر الما�ضي بالفيرو�س الذي تنتقل عدواه الى االن�سان من البعو�ض الم�صاب. وتبين ان 60من المر�ضى م�صابون بالتهاب في الدماغ وهي اخطر تبعات الفيرو�س فيما توفي اربعة مر�ضى م�سنون كانوا م�صابين بامرا�ض اخرى اي�ضا .واظهرت اخر ح�صيلة لمركز مكافحة االمرا�ض ان 29مري�ضا ال يزالون في الم�ست�شفى من بينهم ثمانية في العناية الفائقة. وي�ضرب الفيرو�س حتى االن منطقة مقدونيا خ�صو�صا ،في المناطق القريبة من االنهر والبحيرات و�صوال حتى حدود تي�سالونيكي ثاني مدن البلد .وامرت الوزارة بتكثيف ر�ش المبيدات الح�شرية في المنطقة ب�شكل وا�ستهدافها خا�ص في المناطق التي ي�سجل فيها عدد كبير من اال�صابات ومبا�شرة حملة توعية لل�سكان.
46
�صـــحـــة
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
التمارين البدنية تخف�ض40% من خماطر البدانة الوراثية �أظهرت درا�سة جديدة �أن التمارين البدنية قد تخف�ض من ن�سبة التهي�ؤ الوراثي لال�صابة بالبدانة بمعدل .%40وتنق�ض الدرا�سة فكرة ا�ستحالة التغلب على اال�ستعداد الوراثي للبدانة م�شيرة �إلى فوائد القيام بتمارين بدنية بالن�سبة �إلى كل من يرغب بالتخل�ص من كيلوغرامات زائدة .والدرا�سة التي �شملت � 20430شخ�صا يعي�شون في نورويت�ش في بريطانيا ،ن�شرت في عدد هذا الأ�سبوع من مجلة «بلو�س» الطبية �أو «بابليك اليبريري �أوف �أميريكان �ساين�س ميدي�سين جورنال» .وكانت غالبية الم�شاركين في الدرا�سة قد ورثوا ما بين 10و 13متغيرة جينية من �ش�أنها �أن تزيد من مخاطر الإ�صابة بالبدانة .بع�ضهم ورثوا 17متغيرة جينية و�آخرون 6متغيرات فقط .وعمد الباحثون من خالل ا�ستمارة �إلى تحديد درجة الن�شاط الج�سدي لكل واحد من الم�شاركين .كذلك تمكن ه�ؤالء من تحديد العالقة ما بين عدد المتغيرات الجينية المهيئة للبدانة وبين م�ؤ�شر كتلة الج�سم (بي �أم �آي) .وبذلك حدد الخبراء ما �إذا كان نمط حياة نا�شط يخف�ض من الت�أثير الوراثي على م�ؤ�شر كتلة الج�سم وعلى مخاطر الإ�صابة بالبدانة .فالحظوا �أنه لكل متغيرة جينية مهيئة للوزن الزائد ،يرتفع م�ؤ�شر كتلة الج�سم بما يعادل 445غراما لل�شخ�ص الذي يبلغ طوله 1,70مترا .وقد �سجلت زيادة �أكبر في الوزن عند الأ�شخا�ص الذين ال ي�أتون ب�أية حركة مقارنة مع ه�ؤالء الذين يقومون بن�شاط ج�سدي. ففي حين لم يرتفع وزن الأ�شخا�ص الذي ي�أتون بن�شاط ج�سدي �أكثر من 379غراما لكل متغيرة جينية ،ازداد 592 غراما لدى ه�ؤالء الذين ال ي�أتون ب�أية حركة.
فح�ص �سريع ي�شخ�ص ال�سل خالل �ساعتني
�أعلنت درا�سة ن�شرت في المجلة الطبية الأميركية «نيو �إنغلند جورنال �أوف ميدي�سين» عن فح�ص جديد لت�شخي�ص مر�ض ال�سل ،تقارب دقته ن�سبة � %100أما نتائجه فتظهر خالل �ساعتين من الوقت .وهذا الفح�ص الذي ي�أتي �أقل كلفة من الفحو�صات المتوفرة اليوم قادر �أي�ضا على اكت�شاف ما �إذا كانت الجرثومة الم�س�ؤولة عن المر�ض ت�شكل مقاومة للعالجات ،بح�سب ما يو�ضح الباحثون الذين ن�شروا �أعمالهم الأربعاء في ن�سخة المجلة الإلكترونية .والدرا�سة التي �شملت 1730مري�ضا يعتقد ب�أنهم م�صابون ب�أحد �أ�شكال مر�ض ال�سل المقاوم للعالجات� ،سمحت بالك�شف عن %98من الحاالت بالإ�ضافة �إلى مقاومة الجرثومة للم�ضاد الحيوي «ريفامبي�سين» الذي ي�ستخدم كثيرا لمحاربة هذا المر�ض .وحاليا ما زال الخبراء يعتمدون الو�سائل نف�سها التي طورت قبل قرن من الزمن ،الأمر الذي يتطلب �أ�سابيع عدة لإجراء تحاليل مختبرية مختلفة قبل ت�شخي�ص ال�سل لدى �أحدهم. �إلى ذلك ت�أتي الفحو�صات المتوفرة حاليا لك�شف مقاومة بع�ض �أ�شكال مر�ض ال�سل طويلة وغير دقيقة كفاية .ويقدم المعهد الوطني الأميركي للح�سا�سية والأمرا�ض المعدية (نييد) التابع لمعاهد ال�صحة الوطنية ،الدعم المادي لتطوير تقنية اكت�شاف ال�سل هذه منذ العام .2002
لقاح �صيني يحمي من فريو�س التهاب الكبد I
�أظهر نموذج عن لقاح �صمم واختبر في ال�صين ،فاعلية %100في الوقاية من فيرو�س التهاب الكبد�-إي ،وهو مر�ض منت�شر كثيرا في الدول النامية وقد ي�سبب الوفاة احيانا ،على ما افادت درا�سة ن�شرتها مجلة «ذي الن�ست» الطبية. وهذا اللقاح الذي اختبر على مئة الف متطوع في ال�صين كان فعاال تماما بعد ثالث جرعات فيما كانت اثاره الجانبية «قليلة وطفيفة» ،على ما او�ضح الم�صدر ذاته .وفيرو�س التهاب الكبد�-إي الذي غالبا ما ينتقل عبر تلوث المياه بالبراز ي�ؤدي الى التهاب في الكبد ومن �أعرا�ضه الحمى والتقي�ؤ ومر�ض اليرقان. وقد ا�صيب نحو ثلث �سكان العالم بهذا الفيرو�س على ما تظهر االرقام الواردة في الدرا�سة الوفيات جراء هذا الفيرو�س قليلة ،اال ان اال�شخا�ص الم�صابين بمر�ض مزمن في الكبد والحوامل واالجنة معر�ضون لخطر كبير. و�شكل االختبار ال�صيني هذا المرحلة الثالثة واالخيرة من عملية تقييم اللقاح الجديد على م�ستوى ال�سالمة والفعالية.
�سحب ن�صف مليار بي�ضة قد تكون ملوثة بال�ساملونيال
حددت ال�سلطات ال�صحية الأميركية م�صدرا ثانيا لتلوث البي�ض الطازج بال�سالمونيال وطلبت �سحب 170مليون بي�ضة �إ�ضافية، ما يرفع عدد البيو�ض التي يمكن �أن تكون ملوثة �إلى نحو ن�صف مليار .وجاء في بيان ن�شر من خالل �إجراء ابحاث تعقب في �إطار التحقيق ب�ش�أن ازدياد حاالت اال�صابة بال�سالمونيال في البلد ،حددت وكالة الأغذية والعقاقير الأميركية �أن مزارع هيالنديل في �أيوا هي الم�صدر الثاني المحتمل للبي�ض الملوث».
ومنذ منت�صف اغ�سط�س الما�ضي ،ا�ضطرت «رايت كاونتي ايغ» احدى �أكبر ال�شركات المنتجة للبي�ض في الواليات المتحدة الى �سحب 380مليون بي�ضة انتجت بين مايو واغ�سط�س .و�ألمح م�س�ؤولو وكالة الأغذية والعقاقير هذا الأ�سبوع الى ان عدد اال�صابات �سيرتفع بال �شك .جدير بالذكر �أن ال�سالمونيال هي بكتيريا ت�ؤدي الى التهابات معوية وتتنقل عدواها من خالل ا�ستهالك اطعمة ملوثة ببراز حيواني.
باراك أوباما
�إعــداد � -رشيف �صالح
البحث عن كاميرون دياز ي�ؤدي �إلى احتمالية بن�سبة 10بالمائةللو�صول�إلىموقع�إلكتروني�ضار وجدت �أبحاث ماكافي �أن عملية البحث عن �أحدث ال�صور ومواد التنزيل المتعلقة بكاميرون دياز تحمل احتمالية بن�سبة 10 بالمائة لتقود الم�ستخدمين �إلى زيارة مواقع �إلكترونية �أثبتت معملي ًا احتواءها على مخاطر �إلكترونية كبرمجيات التج�س�س والإعالنات المزعجة والملفات المزعجة وبرمجيات الت�صيد
تقوم الدرا�سة با�ستخدام نظام ت�صنيف وترتيب ،SiteAdvisorالذي يقوم بالتنبيه وتو�ضيح المواقع الإلكترونية التي تت�سبب في وقوع المخاطر للباحثين عن �أ�سماء الم�شاهير على �شبكة الإنترنت ويقوم بح�ساب الن�سبة العامة للمخاطرة .وت�ضم قائمة �أخطر ع�شرة من الم�شاهير لدرا�سة هذا العام ال�شخ�صيات التالية:
املرتبة ال�شخ�صية:
.1كامريون دياز
يتعر�ض الباحث عن كاميرون دياز في واحدة من كل ع�شرة حاالت لفر�صة �أن يقودهم بحثهم �إلى موقع خطير .فقد كانت في دائرة الأ�ضواء م�ؤخراً ب�أفالمها التي حققت نجاح ًا كبيراً «Knight »and Dayو».»Shrek Forever After وعند البحث عن «�شا�شات التوقف كاميرون دياز» ،تحتوي ن�سبة 19بالمائة من المواقع الإلكترونية الناتجة عن البحث على مواد تحميل �ضارة.
.2جوليا روبرت�س
الممثلة الحائزة على جائزة الأو�سكار جوليا
تــكـنـولـوجـيـا
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�أ�صبحت كاميرون دياز �أخطر النجوم في مجال البحث ال�شبكي منتزعة بذلك اللقب من جي�سيكا بيل ،وذلك ح�سب التقرير ال�صادر عن �شركة ماكافي .وللعام الرابع على التوالي، قامت �شركة ماكافي ب�إجراء بحث عن �أ�شهر ال�شخ�صيات والنجوم من مختلف الثقافات للك�شف عن �أخطر م�شاهير عالم الريا�ضة والمو�سيقى وال�سيا�سة والكوميديا ونجوم هوليوود على �شبكة الإنترنت... ووجدت هذه الدرا�سة �أن نجوم ال�سينما وعار�ضات الأزياء اعتلوا قائمة "الم�شاهير الأخطر" في حين كان م�شاهير عالم ال�سيا�سة مثل باراك �أوباما و�سارا بايالن �ضمن ال�شخ�صيات الأكثر �أمان ًا.
عادة ما يقوم مجرمو الإنترنت با�ستخدام �أ�سماء �أ�شهر النجوم كطعم ليدفعوا بالنا�س لزيارة مواقع �إلكترونية مليئة بالبرمجيات ال�ضارة ،فمن المحتمل �أن ينتهي المطاف ب�أي �شخ�ص يبحث عن �آخر مقاطع الفيديو �أو �أحدث ال�صور بجهاز كمبيوتر محمل بالبرمجيات ال�ضارة والخبيثة بد ًال عن المحتويات الحديثة. وقال دايف ماركو�س ،باحث �أمني لدى مختبرات ماكافي« :لهذا العام� ،أظهرت نتائج البحث �أن النجوم قد �أ�صبحوا �أقل خطراً مما كانوا عليه في الأعوام الما�ضية ،ولكن ما زالت المخاطر محدقة بالبحث على �شبكة الإنترنت» .ليتابع قائالً: «وعبر تثقيف الم�ستخدمين والأدوات المنا�سبة، مثل ®McAfee SiteAdvisorلت�صنيف المواقع الإلكترونية� ،سيتمكن الم�ستهلكون من اكت�ساب المهارة والمعلومات الكافية للبحث على الإنترنت بذكاء .وعلى الرغم من ذلك ،ف�إن دهاء مجرمي الإنترنت يزداد بمرور الزمن في تقنياتهم وتدابيرهم ،فالآن �أ�صبحوا يخفون المحتويات ال�ضارة في م�ساحات ومجاالت �ضئيلة كالعناوين الم�صغرة للمواقع الإلكترونية التي يمكن �أن تنت�شر ب�سرعة كبيرة وعلى نطاق وا�سع عبر �شبكات التوا�صل االجتماعي وتويتر ،عو�ض ًا عن ا�ستهداف المواقع الإلكترونية ومواد التنزيل».
والفيرو�سات والبرمجيات ال�ضارة .ويقع المعجبين الذي يبحثون عن «كاميرون دياز» �أو «مواد تنزيل كاميرون دياز» �أو «�شا�شات التوقف كاميرون دياز» �أو «�صور خلفيات لكاميرون دياز» �أو «�صور كاميرون دياز» �أو «فيديو كاميرون دياز» في عر�ضة للتهديدات الإلكترونية الم�صممة ل�سرقة بياناتهم ال�شخ�صية. وبا�ستخدام هذه المواقع الخطرة وتنزيل الملفات كال�صور ومقاطع الفيديو وخلفيات �شا�شة التوقف تعر�ض المت�صفحين �أو الم�ستخدمين �إلى مخاطر ّ تنزيل برامج الفيرو�سات والبرمجيات الخبيثة.
49
48 العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
كاميرون دييز
تــكـنـولـوجـيـا
كامريون دياز الأخطر على ال�شبكة العنكبوتية
البحث عن امل�شاهري .. «فخ» للإيقاع مب�ستخدمي الإنرتنت
جوليا روبرتس
جينفر لوبيز
�أف�ضل ما تو�صلت �إليه تكنولوجيا الهواتف املحمولة
�أحدث �إ�صدار من نوكيا “�إك�س ”3قريبا يف اخلليج �ضمن مجموعتها المميزة من الهواتف النقالة ،ك�شفت نوكيا م�ؤخرا عن جهاز Touch X3 and Typeالفائق الرقة ،الذي يجمع بين �شا�شة اللم�س ولوحة مفاتيح الهاتف الم�ؤلفة من 12زراً .وكونه الهاتف الأول Touch and Typeمن نوكيا ،يتيح X3للنا�س النقر ب�سرعة على �شا�شة اللم�س ذات اللون ال�ساطع ،وكذلك ،اال�ستمتاع بلوحة المفاتيح الكاملة التقليدية المخ�ص�صة للر�سائل ال�سريعة والمكالمات الهاتفية .ومن المتوقع �أن يتم طرح هذا الهاتف في منطقة ال�شرق والأو�سط والخليج العربي خالل الأيام القليلة القادمة وذلك ح�سب ما ذكر المتحدث با�سم نوكيا هيثم جمل ،المدير العام لنوكيا في ال�شرق الأو�سط م�ضيفا � « :أن االبتكار لي�س لعبة مثيرة فح�سب .فنوكيا X3هو مثال رائع عن تقديم قيمة جديدة للم�ستخدم ب�أ�سعار مدرو�سة جدا .ومع هذا الهاتف الجديد ،نوفر للم�ستهلكين �أف�ضل ما في عالمي �شا�شات اللم�س ولوحة المفاتيح الكاملة في جهاز ذات �سعر مدرو�س .لقد منحنا الم�ستخدمين �شا�شة �أكبر مع �أيقونات وقوائم وا�ضحة� ،إ�ضافة �إلى الحفاظ على المفاتيح الأ�سا�سية على غرار مفاتيح الإر�سال والإقفال .كما �أننا �أ�ضفنا �أخرى لوظائف متخ�ص�صة للروابط المهمة على غرار المو�سيقى ون�ص الر�سائل». وتابع جمل« :لقد �صممنا نوكيا X3ليكون جهاز لم�س ونقر في �آن واحد ،لأن النقر مثالي بالن�سبة �إلى الر�سائل الق�صيرة والتوا�صل االجتماعي حيث تكون المعلومات ال�سريعة والتلقائية ذات �ضرورة كبيرة ،في حين �أن خا�صة اللم�س �ضرورية لوظائف متعددة على غرار �ضبط المنبهات وت�صفح االنترنت ب�سهولة والتحكم بالتطبيقات كالمو�سيقى والألعاب. �إن �أبحاثنا تدل على �أن الم�ستخدمين الذين ي�ستثمرون �سنوات لينالوا ال�سرعة الفورية يريدون المحافظة على الن�سبة نف�سها من ال�سرعة للر�سائل الق�صيرة والدرد�شة والترا�سل الفوري � -إ�ضافة �إلى اال�ستمتاع بخا�صة اللم�س �أي�ضا» .وبف�ضل ت�صميمه الرقيق الذي يبلغ 9,6مم -ما يجعله �أحد �أكثر هواتف نوكيا رقة -ينزلق X3في الحقيبة �أو في الجيب ب�سهولة .وهو يبرز ب�شكله مع غطائه الخلفي الم�صقول الم�صنوع من الألمنيوم ب�ألوانه مزود بميزات تت�ضمن ،3G ،WLAN الخم�سة ،وعلى الرغم من حجمه ،ف�إن نوكيا ّ X3
م�شغل مو�سيقي وراديو .FMوللت�صوير والتوا�صل االجتماعي زود الهاتف بكاميرا بنقاوة 5ميغابيك�سلز مع العد�سة الرقمية 4Xالتي يمكن �أن تتخذ ال�صور والأفالم .كذلك، يت�ضمن X3مفاتيح ذات وظائف متخ�ص�صة للمو�سيقى والترا�سل ما يتيح الدخول ال�سريع �إلى خدمات OVIبما فيها التطبيقات االجتماعية وتلك الخا�صة بالت�سلية. وبالإ�ضافة �إلى خدمة ،Oviيمكن �إلى الو�صول ا ال نتر نت والح�صول على خدمات متعددة �آالف تت�ضمن من التطبيقات .Oviو�سيكون هذا الهاتف متوافراً مع المو�سيقى غير المحدودة Ovi Music Unlimitedفي �أ�سواق محددة ،ما يتيح الح�صول على مجموعة غير محدودة من �أحدث المقطوعات المو�سيقية التي يمكن تخزينها على ذاكرة بقوة 16جيغابايت داخل الهاتف .يتمتع هاتف نوكيا ،X3ذو ال�سعر المدرو�س ،بميزتي اللم�س والنقر -و هو �سهل اال�ستعمال وذو �شكل �أنيق .وين�ضم هذا الهاتف �إلى نوكيا ،00-X3مع فتحة منزلقة وخا�صة �أ�سا�سية للمو�سيقى ،علما �أن الأخير �أُطلق في الأ�سواق في �سبتمبر .2009
"�أ�سو�س" تطرح �سل�سلة جديدة من احلوا�سب ال�شخ�صية الفريدة ك�شفت "�أ�سو�س" م�ؤخرا النقاب عن �سل�سلة �أجهزة الكمبيوتر ال�شخ�صي المتكاملة ASUS All-in-one PC ET2400التي �سترتقي بتجربة الترفيه المنزلي �إلى �آفاق جديدة ومح�سنة ،حيث تجمع بين قدرات الحو�سبة المتطورة التي يوفرها التطبيق البرمجي Super Hybrid Engineوالأداء والإمكانات ال�صوتية الرائعة لتقنية ASUS SonicMasterمع �شا�شة عري�ضة عالية الو�ضوح قيا�س 23.6بو�صة.
وعلّق �إرك�سون كوريا ،مدير تطوير الأعمال في �أ�سو�س ال�شرق الأو�سط" :توفر �أجهزة ASUS All-in-one PC ET2400م�ستويات غير م�سبوقة من ال�سرعة والأداء بف�ضل مجموعة من التقنيات الجديدة .ويعمل "�آ�سو�س �سوبر هايبريد" جنبا �إلى جنب مع �أحدث معالجات �إنتل لتعزيز �أداء النظام بن�سبة ت�صل �إلى ."%15 وتتيح �شا�شة اللم�س ال�ضوئية االختيارية للم�ستخدمين �سهولة تقريب وت�صغير �أو تدوير ال�صور �أو التنقل بين �صفحات الإنترنت ب�أريحية تامة. ومن خالل معيار التثبيت ،VESA يمكن نقل ال�شا�شة وتثبيتها في �أي غرفة من المنزل.
نمط الحياة ال�سريع دقع الكثير من النا�س للبحث عن بع�ض الأختراعات التي ي�ستطيعون من خاللها توفير الوقت والمجهود لهذا زاد اقبالهم على المنتجات ذات اال�ستخدام المزدوج ومن هذه المنتجات الدراجة الذكية التي ت�صلح ال�ستخدامها كدراجة �أو �سيارة ت�سوق.
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
يوفر ASUS All-in-one PC ET2400 للم�ستخدمين �صوت ًا نقي ًا من خالل تقنية "�سونيك ما�ستر" من "�آ�سو�س" .ويمثل هذا االبتكار الرائد خليط ًا متجان�س ًا ومتكام ًال بين الأجهزة والبرمجيات ال�صوتية التي ت�ستخدم برامج الترميز بهدف تقليل معدل الت�شوي�ش
وتوفير �صوت متناهي الو�ضوح من خالل طيف �صوتي وا�سع يتراوح مداه الترددي بين 80هيرتز و 12كيلو هيرتز.
�أفكار ذكية
الدراجة الذكية
تــكـنـولـوجـيـا
51
50 العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
تــكـنـولـوجـيـا العبة التنس ماريا شارابوفا
روبرت�س هي �أحد �أكثر ال�شخ�صيات المحبوبة في �أمريكا، و�ست�صبح عما قريب في محط الأنظار واالنتباه عند �إ�صدار �أحدث �أعمالها « ،»Eat, Pray, Loveوتقدر ن�سبة المخاطرة الكلية في البحث عن جوليا روبرت�س بـ 9بالمائة، ولكن عند البحث عن «جوليا روبرت�س ومواد التنزيل» ،ف�إن ذلك ينتج عن مخاطر بن�سبة 20بالمائة لتنزيل �صورة �أو خلفية �أو ملف مليء بالبرمجيات ال�ضارة.
.3جي�سيكا بيل
النجمة الأخطر للعام الما�ضي هبطت مرتبتين بعد �أن ك�شفت الدرا�سة �أن البحث عنها قد �أ�صبح �أقل خطورة من ذي قبل .وت�ستمر جي�سيكا بيل على الدوام تحت الأ�ضواء با�ستمرار تجديد عالقتها وقطعها مع جا�ستين تمبراليك، �إلى جانب ظهورها في « »The A-Teamفي �شهر يونيو .2010وفي حين تقدر ن�سبة المخاطرة الكلية في البحث عنها بـ 9بالمائة ،تنتج ن�سبة مخاطرة بما يعادل 17بالمائة من فر�صة التعر�ض لخطر المواقع ال�ضارة عن البحث عن «جي�سيكا بيل و�شا�شات التوقف».
.4جيزيل بوندت�شني
تقدمت عار�ضة الأزياء الأعلى دخ ًال في العالم مرتبتين خالل هذا العام .وقد �أثبت البحث عن «جيزيل بوندت�شين و�شا�شات التوقف» ن�سبة من الخطورة ،فيمكن لـ 15 بالمائة من حاالت البحث عن هذا الجمال �أن يملأ جهاز كمبيوترك ببرمجيات التج�س�س والبرمجيات الخبيثة والفيرو�سات.
.5براد بيت
عادة ما تتركز الأ�ضواء على براد بيت �سواء ب�أخبار �أفالمه �أو حياته ال�شخ�صية .ولي�س من الغريب �أن يكون هذا النجم الرائد �ضمن قائمة �أخطر ع�شرة م�شاهير على مدى الثالث �سنوات الما�ضية .وقد تقدم �إلى المركز الخام�س هذا العام .فقد ي�ؤدي تنزيل �صور وخلفيات �شا�شة التوقف �أو �أي ملفات �أخرى خا�صة ببراد بيت �إلى �إ�صابة جهاز الكمبيوتر ببرمجيات الإعالنات المزعجة �أو التج�س�س.
� .6أدريانا ليما
قد ي�ؤدي البحث عن الفاتنة البرازيلية لتوجيه
الم�ستخدمين �إلى مواقع �إلكترونية خطرة. وتعرف ليما ب�أنها �إحدى عار�ضات فيكتوريا �سيكرتز منذ عام .2000
.7جينيفر الف هيويت ونيكول كيدمان
�أدى البحث عن نجمتي هوليوود لعدد مت�ساوي من عمليات التنزيل من المواقع الإلكترونية الخطرة.
.8توم كروز
بالجلبة والأقاويل حول م�شاركته في حفل توزيع جوائز MTVبالإ�ضافة �إلى فيلمه «،»Knight and Day يحتل كروز مكانته في قائمة الع�شرة الأوائل.
.9هايدي كالم وبينولوبي كروز
كلتا ال�سيدتان تظهران في دائرة الأ�ضواء ب�شكل م�ستمر ويت�شاركن في المرتبة الـ .9فيقوم مجرمو الإنترنت با�ستخدام ا�سميهما لخداع النا�س وت�ضليلهم لزيارة المواقع الإلكترونية الخطرة .وتقدم هايدي كالم برنامج «� »Project Runwayأما كروز فقد تم ت�سليط الأ�ضواء عليها م�ؤخراً لم�شاركتها بدور في فيلم «Sex and the »2 Cityومن المتوقع ا�شتراكها في الفيلم الرابع من �سل�سلة �أفالم «.»Pirates of the Caribbean
� .10آنا باكني
تماثل خطورة بطلة م�سل�سل « »True Bloodعلى �شبكة الإنترنت خطورتها على �شا�شات التلفاز� .إن البحث عن �شا�شات التوقف التي تحمل �صور �آنا باكين يمكن �أن ي�ؤدي بكم �إلى مواد تنزيل مليئة بالبرمجيات ال�ضارة. وقد تابع ماركو�س« :يتبع مجرمو الإنترنت ذات الموا�ضيع ال�شيقة التي يتبعها الم�ستخدمون، ويقومون بابتكار م�صائد تعتمد على �أحدث التوجهات وال�صيحات» .و�أ�ضاف «�سواء كنت تت�صفح �شبكة الإنترنت من جهاز الكمبيوتر الخا�ص بك �أو عبر هاتفك المتحرك �أو بزيارة الروابط على موقع تويتر تدور حول نجومك المف�ضلين ،يجب عليك الت�صفح ب�أمان وت�أكد من �أنك ت�ستخدم �أحدث برمجيات الحماية».
توم كروز
لقد ت�ضمنت قائمة هذا العام ثالث من عار�ضات .Victoria›s Secretفالبحث عن مواد التنزيل المتعلقة بالفاتنة جيزيل بوندت�شين ( )4و�أدريانا ليما ()6 وهايدي كالم ( )9يمكن �أن ي�ؤدي �إلى الو�صول �إلى مواقع ذات ن�سبة عالية من الخطورة.
�أخطر الريا�ضيني
واحتل كل من ماريا �شارابوفا و�آندي روديك نجمي ريا�ضة التن�س المرتبتين 13و 14على الترتيب .وقد تم الك�شف عن معظم المواقع الإلكترونية التي ت�شكل خطراً عن البحث عن خلفيات �شا�شات التوقف التي تحتوي على �صور هاذين الريا�ضيين الرائعين .وقد احتل ديفيد بيكهام المرتبة 29و�شغل تايغر وودز الخانة 33لهذا العام.
ال خطر من «�صرعة بيبار»
احتل جا�ستين بيبر ،ال�شخ�صية المراهقة الم�شهورة ،مرتبة مت�أخرة �ضمن القائمة عن الخانة .46ومن المعروف �أن هذا النجم ال�شاب قد حطم الرقم القيا�سي على موقع يوتيوب في عدد مرات ا�ستعرا�ض مقاطع الفيديو ليتفوق بذلك على ليدي غاغا ( .)37وقد كان نجوم هوليوود ال�صغار الآخرين بمن�أى عن الخطورة ن�سبية مثل مايلي �سايرا�س ( )44وزاك �إفرون (.)40
�أوباما وبايالن يتذيالن الرتتيب
لم يكن كال من باراك �أوباما ( )49و�سارا بايالن (� )50ضمن ال�شخ�صيات الأكثر خطورة في مجال البحث الإلكتروني، فقد احتلوا م�ؤخرة الترتيب في نتائج هذا العام ،لينقلوا �إلى مراتب �أدنى من تلك التي كانوا بها في العام الما�ضي.
كثرت الت�سا�ؤالت في الآونة الأخيرة عن �أف�ضل الطرق لعمل نظام غذائي �سليم وكيفية المحافظة على الوزن المثالي ولماذا لم ي�ستجب البع�ض لبع�ض الأنظمة في حين ا�ستجاب البع�ض الأخر وفقد بع�ض الكيلوجرمات غير المرغوب فيها... من هنا قررنا �أن نتحدث في هذا عن ريجيم ال�سعرات الحرارية الذي يتما�شى مع جميع متطلبات راغبي الحمية �سواء من كان وزنه مثالي �أو لمن يعاني من زيادة الوزن .
كيف تح�سب كتلة ج�سمك؟ في البداية يجب �أن تعرف هل وزنك مثالي �أو �أنك تعاني من ال�سمنة . و�أف�ضل طريقه لمعرفة ذلك قم بعمل هذه المعادلة الب�سيطة: الوزن بالكيلو جرام = دليل كتله الج�سم مربع الطول بالمتر× 2فمثال لو طولك � 159سم ووزنك 59كيلو = 1.59×2.531.59 مربع طول الج�سم = 59 ÷ 2.53 23 ومن خالل كتله الج�سم ت�ستطيع �أن تحدد �أي فئة تنتمي �إليها � .إذا كانت نتيجتك : -اقل من 20فان وزنك دون الطبيعي
-من � 30إلى 35فان ال�شخ�ص بدين
-من � 20إلى 25فان وزنك مثالي
-من � 35إلى 40فان ال�شخ�ص بدين جدا
-من � 25إلى 30فان وزنك زائد
-فوق ال 40ال�شخ�ص مفرط البدانة
وجبات للفئة : 40حوالي � 1000سعره حرارية
الإفطار
ن�صف كوب حليب (�شاي باللبن )محلى ب 2ملعقة �سكر +بي�ضه �أو جبن يف�ضل القليل الد�سم
يف�ضل �أن يراجع ن 40 بالن�سبة لل�شخ�ص الأكثر م وال بد �أن يتبع ن ج�سمه بخير ب ليت�أكد من �أ ج�سمه و�صحته طبي حله خطره على يه فقط و�صل مر � 10سعر حراري . حم هو ريجيم ال 00 جيم الذي يتبعه اول � 1200سعرة ري وال لبدين جدا يتن بين � 35إلى 40ا اول � 1500سعرة ما 35البدين يتن ما بين � 30إلى اول � 1750سعرة زائد الوزن يتن 30 مابين � 25إلى عن � 2200سعرة طبيعي ال يزيد ال � 20إلى 25ال ما بين
�أو 2ملعقة فول مدم�س بزيت خفيف +ربع رغيف خبز يف�ضل ا�سمر + ثمره فاكهه �أو ن�صف كوب ع�صير
الغداء
12كوب خ�ضار م�شكل مطبوخ +طبق �سلطة �أي حجم بدون �أي �إ�ضافات ال ملح ال زيت ال م�سترده +قطعة لحم 100جم ( يقطع الكيلو على 10قطع من الأول ) �أو ربع فرخه ي�ستح�سن �أن تكون منزوعة الجلد ويف�ضل م�سلوقة �أوم�شوية �أو �سمكه و�سط م�شوية �أو في الفرن بدون مواد دهنية +ملعقتان �أرز مطهى عادى +حبة واحده من الفاكهة( .من الم�سموح تناول �صحن �سلطة بعد مرور ثالث �ساعات على الأقل بين وجبتي الغداء والع�شاء) .
الع�شاء
ن�صف كوب حليب +جبن �أو بي�ض �أو �أي بقول �+سلطة خ�ضراء �أو خ�ضار مطبوخة 14 +رغيف خبز .
قبل النوم وجبه خفيفة كوب زبادي �أو ثمره فاكهه �أو خ�ضار طازج .
ريــجيم
53
52
ريــجيم
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
ريجيم ال�سعرات احل ـ ــراري ـ ـ ـ ــة
وجبات للفئة من � 25إلى 30 � 1750سعره حرارية الإفطار �سلطة زبادي ( زبادي +خيار +ثوم ) 4 +ملعقة فول مدم�س بزيت خفيف �أو بي�ضه +جبن +ثالث �أرباع رغيف خبز يف�ضل ا�سمر ال�ساعة العا�شرة �صباحا حبة واحده من الفواكه �أو كوب ع�صير طازج بدون �سكر
الغداء
طبق خ�ضار م�شكله مطهية +طبق �سلطه +وحده لحوم 100جم لحم ( يقطع الكيلو على 10قطع من الأول ) �أو ربع دجاجة يف�ضل م�سلوقة �أو م�شوية �أو �سمكه و�سط م�شوية �أو في الفرن 4+ .مالعق �أرز مطهى عادى +حبة واحده فاكهه
ال�ساعة الخام�سة م�ساء حبة واحده فاكهة
الع�شاء
كوب حليب 4+مالعق فول �أو �أي نوع من البقول �أو( 2ملعقة فول +جبن) � +سلطه خ�ضراء �أو خ�ضار مطبوخ +ثالث �أرباع رغيف خبز �أو � 3شريحة تو�ست +فاكهه واحده
قبل النوم وجبه خفيفة
كوب زبادي �أو ثمره فاكهه �أو خ�ضار طازج .
وجبات للفئة من 20 �إلى :25حوالي 2200 �سعره حرارية الإفطار
كوب حليب 4 +مالعق فول مدم�س �أو ( بي�ضه +جبن ) �أو بي�ض بالب�سطرمة +قطعه حالوة + رغيف خبز يف�ضل ا�سمر
ال�ساعة العا�شرة �صباحا
حبة واحده من الفواكه �أو كوب ع�صير طازج بدون �سكر
الغداء
طبق خ�ضار م�شكل مطبوخ +طبق �سلطة +وحده لحوم 100جم لحم ( يقطع الكيلو على 10قطع من الأول ) �أو ربع دجاجة ي�ستح�سن منزوعة الجلد ويف�ضل م�سلوقة �أو م�شوية �أو �سمكه و�سط م�شوية �أو في الفرن بدون مواد دهنية 4+مالعق �أرز مطهى عادى +ن�صف رغيف +حبة واحده فاكهه
ال�ساعة الخام�سة م�ساء حبة واحده فاكهة
الع�شاء
قبل النوم وجبه خفيفة
كوب زبادي �أو ثمره فاكهه �أو خ�ضار طازج .
ريــجيم
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
كوب حليب 4+مالعق فول �أو �أي نوع من البقول +بي�ضة �أو( 4مالعق فول +جبن) � +سلطه خ�ضراء �أو خ�ضار مطبوخة +ثالث �أرباع رغيف خبز �أو � 3شريحة تو�ست +فاكهه واحده
55
54ريــجيم العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
الإفطار
12كوب حليب (�شاي بالحليب )محلى بـ 2ملعقة �شاي �سكر +بي�ضه �أو جبن �أو 2 ملعقة فول مدم�س بزيت خفيف 14+رغيف خبز يف�ضل ا�سمر
ال�ساعة العا�شرة �صباحا
حبة واحده من الفواكه �أو كوب ع�صير طازج بدون �سكر
الغداء
كوب خ�ضار م�شكله مطبوخة +طبق �سلطة �أي حجم بدون �أي �إ�ضافات ال ملح ال زيت ال م�سترده +وحده لحوم 100جم لحم ( يقطع الكيلو على 10قطع من الأول ) �أو ربع دجاجة ي�ستح�سن منزوعة الجلد ويف�ضل م�سلوقة �أو م�شوية �أو �سمكه متو�سطة الحجم م�شوية �أو في الفرن بدون مواد دهنية 4+مالعق �أرز مطهى عادى +حبة واحده فاكهه
وجبات للفئة من 35 �إلى : 40حوالي � 1200سعره حرارية
الع�شاء
كوب حليب +جبن �أو بي�ض �أو �أي بقول � +سلطة خ�ضراء �أو خ�ضار مطبوخة +ربع رغيف خبز.
قبل النوم وجبه خفيفة
كوب زبادي �أو ثمره فاكهه �أو خ�ضار طازج .
وجبات للفئة من � 30إلى : 35حوالي � 1500سعره حرارية الإفطار
كوب زبادي 4 +مالعق فول مدم�س بزيت خفيف 12+رغيف خبز يف�ضل ا�سمر ال�ساعة العا�شرة �صباحا حبة واحده من الفواكه �أو كوب ع�صير طازج بدون �سكر
الغداء
كوب خ�ضار م�شكله مطبوخة +طبق �سلطة �أي حجم بدون �أي �إ�ضافات ال ملح ال زيت ال م�سترده +وحده لحوم 100جم لحم ( يقطع الكيلو على 10قطع من الأول ) �أو ربع دجاجة ي�ستح�سن منزوعة الجلد ويف�ضل م�سلوقة �أو م�شوية �أو �سمكه و�سط م�شوية �أو في الفرن بدون مواد دهنية 4+مالعق �أرز مطهو عادى +حبة واحده فاكهه
ال�ساعة الخام�سة م�ساء
كوب �شاي بالحليب محلى بـ 2ملعقة �شاي �سكر
الع�شاء
بي�ض �أومليت م�ضاف له ماء ومقلي في طا�سه تيفال � +سلطة خ�ضراء �أو خ�ضار مطهو + .ن�صف رغيف خبز �أو � 2شريحة تو�ست
قبل النوم وجبه خفيفة
كوب زبادي �أو ثمره فاكهه �أو خ�ضار طازج .
حساء العدس المقادير ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ب�صلة �صغيرة مفرومة+حبةطماطم . جزرة �صغيرة مفرومة فرم ًا ناعماً.� 5 أكواب من المرق . -توابل وملح وكاري ح�سب التف�ضيل.
الطريقة
ُي�سخن الزيت في قدر ثم ُي�ضاف الب�صل مع م�سحوقالكاري والتوابل وع�صير الطماطم والجزر المفروم. متو�سطة الحرارة لم ّدة تتراوح ُيطهى المزيج على نارّ بين 3و 4دقائق. ُي�ضاف المرق و ُيغلى المزيج ثم ُيترك على نار هادئةلم ّدة 15دقيقة. يمكن هر�س الح�ساء في خالّط كهربائي ويقدم في�سالطين مجمل بالتوابل.
العدد ال�ساد�س بعد املائة اغ�سط�س 2010
مـطـبـخ
57
56مـطـبـخ العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
سلطة الروبيان بالبقدونس المقادير
كيلو روبيان �صغير الحجم
الطريقة
يغ�سل الروبيان جيدا وي�سلق بق�شره وذلك ب�إ�ضافة ربع كوب ماء الى قدر الطبخ مع الثوم وو�ضعه على النار الى ان يبد�أ البخار بالت�صاعد.
4مالعق كبيره جرجير مفروم ع�صير ن�صف ليمونه
تخفف النار ويترك مدة ن�صف �ساعه مع التقليب كل 10دقائق.
2ملعقه كبيره خل
يق�شر الروبيان ويو�ضع في وعاء ويترك بالثالجه الى حين التقديم (حوالي �ساعتين تقريبا).
3مالعق كبيره زيت زيتون
قبل التقديم ي�ضاف اليه الجرجير والليمون والخل والزيت والملح ويقلب جيدا .
ملح ح�سب الطلب
مالحظه :يمكن ا�ضافة ن�صف ف�ص ثوم مفروم ناعما وكذلك حبة طماطم �صغيره مقطعه قطع �صغيره جدا.
2ف�ص ثوم
أرز باللحم والخضار المقادير كوبان �أرز ن�صف كيلو لحم خالي من العظم مقطع مربعات�صغيرة 2حبة متو�سطة ب�صل 2ف�ص ثوم 1كي�س خ�ضار مجمدة 2علبة لبن زبادي 2مكعب ماجي 4مالعق كبيرة زيت ملح وبهارات ( فلفل ا�سود+كمون+هرد �أو كركم+ورقغار+كزبرة نا�شفة+قرفة )
الطريقة � -1ضعي كوبي الأرز مع كوبين ون�صف ماء ون�صف مكعب ماجي وقليل من الملح والزيت وارفعيهم على النار حتى ي�ستوي الأرز ( طريقة الأرز الأبي�ض العادي ( -2افعلي مع كا�ستين الأرز الثانية كما فعلت مع الأولى ولكن مع زيادة ملعقة �شاي هرد لي�صبح لون الأرز بعد الن�ضج ا�صفر
لوز وزبيب مقلي للزينةالعدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
مـطـبـخ
59
58مـطـبـخ العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
اسكالوب بتلو بصوص الثوم المقادير � 8شرائح لحم ,ا�سكالوب بتلو 2ملعقة كبيرة زيت ذرة كري�ستال 1/4كوب بقدون�س مفروم 1/4كوب ع�صير ليمون� ،أو 3ملعقةكبيرة خل 2ملعقة �صغيرة ثوم ,مدقوق - ملح و فلفل 2 -ملعقة كبيرة زبد
الطريقة .1ت�سخن ملعقة زبد وملعقة زيت فى �صينية كبيرة .ت�ضاف قطع اللحم وتحمر على الجانبين حتى تن�ضج .ترفع من ال�صينية وتو�ضع في طبق للتقديم. .2فى نف�س ال�صينية ،ي�ضاف الثوم والزيت المتبقى ويقلب لمدة 30ثانية .ي�ضاف الخل �أو ع�صير الليمون بالتدريج ويقلب ليمتزج مع القطع المتبقية في ال�صينية من تحمير اللحم .ي�ضاف 4/1كوب ماء و الملح والفلفل. . .3يترك ال�صو�ص ليغلى لمدة دقيقتين .ت�ضاف الزبد المتبقية وتقلب في ال�صو�ص .ترفع عن النار وي�ضاف البقدون�س ويقلب .ي�سكب ال�صو�ص فوق اللحم في طبق التقديم .يقدم فورا.
المقصورة الداخلية
المحرك
�أما عن مق�صورة الركاب فقد اختلفت مق�صورة ٣٠٨من موديل لآخر وذلك ح�سب المتطلبا واالحتياجات التي قد يرغب بها مالكي كل موديل فـ swعلى �سبيل المثال عال بين الجمال تو�صف ب�أنها «حلم الحرية» بم�ستوى ٍ والأداء والعملية والراحة في �آن واحد ،كما تتميز بلمعان مميز ب�سطحها البراق و�سقفها الزجاجي البانورامي، كما تقدم لركابها �إح�سا�س مذهل بحيزها ورفاهيتها. وتتكيف بيجو � 308أ�س دبليو مع متطلباتك مقدم ًة �إمكانية �إ�ضافة �صف مقعد ثالث ليرفع من عدد ركابها �إلى 7ركاب ،فال غرابة �إذن �أن تالئم هذه ال�سيارة الرائعة كل احتياجاتك وتطلعاتك ال�شخ�صية والعائلية. فقد �صممت لتحافظ على عراقة وتقاليد الكابروليه الفاخرة مع عناية دقيقة لأدق التفا�صيل ،ففيها العديد من ال�سمات الفريدة لتعطي انطباع ًا فريداً للراكب بالراحة والرفاهية ،ف�سواء في و�ضعية الكوبيه �أو الكابروليه ،توفر � 308سي �سي �أربعة مقاعد ريا�ضية رحبة وو�ضعية جلو�س مريحة ،لت�ستمتع بالديناميكية والجودة المتكاملة ،فالمقاعد الأمامية م�صممة ب�شكل يتيح الراحة الق�صوى ومزودة �أي�ضا بجهاز تدفئة خا�ص يوفر للراكب الهواء الدافئ حول عنقه� ...أما المقاعد الخلفية فم�صممة ب�شكل يتيح الراحة من خالل الم�ساحة الوا�سع في الخلفية مقارنة ب�سيارات الكابروليه .وال نن�سى عجلة القيادة الريا�ضية ولوحة العدادات الأنيقة ،و�أمامك �ستجد جميع �أزرار التحكم الخا�صة ب�سيارات الكوبيه والكابروليه، وجميعها و�ضعت لت�ستمتع بالرفاهية المطلقة. في حين جاءت الموديلين swو ccمت�شابهان نوعا
ما في �شكل مق�صورتهما الداخلية التي جاءت خالفا لمعظم ال�سيارات الريا�ضية الكوبيه منها والمك�شوفة التي ال تت�سع لأكثر من �شخ�صين في الوقت الذي �إن جاءت فيها مقاعد خلفية ف�إنها تكون تح�صيل حا�صل �أي ال تت�سح لجلو�ش �شخ�ص را�شد ،خالفا لذلك نجد �أن swو ccجاءا بمق�صورة خليفة وا�سعة جدا �شبية في م�ساحتها ب�سيارات ال�صالون العادية في الوقت الذي
زودت فيه هذه المق�صورة بالعديد من المزايا والأنظمة التي ت�ضفي على الركاب �إح�سا�س مرهف عند القيادة من ظمنها نوافذ ذات تحكم كهربائي،و مقاعد قابلة للطي والتعديل ،ونظام �سمعي بخا�صية الأقرا�ص ليمنح عال بالمرح ،بالإ�ضافة �إلى نظام الركاب �إح�سا�س ٍ التكييف الهوائي الذي يق�ضي على حرارة ال�صيف بتبريد عال. ٍ
بمنتهى ال�صراحة والو�ضوح ن�ستطيع �أن ن�ؤكد بما ال يدع مجاال لل�شك �أن �أكثر ما يميز هذا الموديل بكافة ا�صداراته هو المحرك الجبار الذي يعد نقلة نوعية في تاريخ ال�سيارات الريا�ضية العائلية فيجو تعد هي ال�سباقة في هذا المجال حيث كانت لديها الجر�أة في �أن ت�ضع محرك ب�سعة ١٫٦في �سيارة ريا�ضية كوبيه و�أخرى مك�شوفة -ذات �سطح قابل للطي- المحرك ال�صغير واالقت�صادي جدا يولد قوة ت�صل �إلى 140ح�صاناً ،وناقل �إال �آن هذا حركة تبترونك � 4سرعات ي�ستطيع �أن ي�صل بال�سيارة من � 0إلى 100كم في 11.1ثانية ،وقوة المحرك والتناغم مع العزم الكبير المتوافر عند �سرعات الدوران المنخف�ضة ،يعطيان 308 التوازن الفريد بين قوة الأداء وا�ستهالك الوقود.
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
�سيارات
61
� 60سيارات العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
بيجو 308مفهوم جديد للقوة
الشكل الخارجي تجمع الت�صميمات الثالثة لهذه ال�سيارة بمزايا عديدة ومتنوعة �إال �أن بيجو نجحت في الحفاظ على الإبتقاء على لم�ستها للحفاظ على ال�شكل العام لل�سيارة في الموديالت الثالثة الأمر الذي ي�ؤكد على �أن بيجو تعول كثيرا على هذا الموديل في �إ�شباع رغبات ع�شاقها �سواء العائلية �أو الريا�ضية �أو االقت�صادية � ،إذ يتميز ت�صميم ٣٠٨بان�سجام خطوطها �سواء كانت في و�ضعية الكوبيه �أو الكابروليه ،مما يحافظ على �شخ�صيتها الثابتة والديناميكية ب�إ�صرار ،وتناغم خطوطها المنحوتة يعزف تالعب ًا مرهف ًا لل�ضوء ،والذي يبرز ب�شكل وا�ضح مع االمتداد الأحمر للم�صابيح الخلفية بتقنية ،LEDم�ؤكداً المكانة الأ�صيلة لبيجو في عالم ال�سيارات العائلية والكوبيه الريا�ضية.
تتميز هذه السيارة بتصميم أنيق يأسر القلوب ،فهي ذات شكل رياضي يمنح قائد المركبة والركاب إحساس مرهف بالقيادة السيما وأنها جاءت في ثالث موديالت sw و gtiالرياضية و cc ٣٠٨والتي تأتي مع سقف قابل للطي. �إعــداد � -رشيف �صالح
الحلم الثالث ر�أيت �أن الخباز الذي ن�شتري منه الخبز في حارتنا قد تغير و�أ�صبحت �أنا مكانه .يعني ر�أيت نف�سي ذلك الخباز الذي يبيع الخبز. التف�سير :لعل اهلل تعالى يريد أن يرزقك
رزقا كرميا فرؤيتك لنفسك وقد صرت خبازا دليل على أن منحة مالية أو وظيفة مرموقة أو جاها ينتظرك .نذكرك قوله تعالى «واسألوا اهلل من فضله».
لم الرابع الح جه �إلى هلي �أتو �أ مالب�سي ر�أيت نف�سي مع �أجد �أن ال ف�أقرر ما �أ�صله ف ل عر�س و ال تنا�سب االحت رها لكن ت�سخة و ل وتغيي م تقول ال ز لعودة �إلى المن هابي و تمانع ذ ا زوجتى ستغفار �س عليك. ال ب�أ صحك فورا با خ على ن الوس ن ن : ر التف�سي ذنوب أل ك أن ال عن ال جت
والكف ب .وننصح زو ضى اهلل ذنو س فيه ر اللباس ى ما لي فعك إل تد تعالى. الدكت ور /ف
ريد
ملهم
لتف� سير حلم ك را � س ل ن .net ا على alroya @ m a e mydr
قواقع على �شط�آن الأحالم . . عندما تبحر الروح يف عامل املنامات �إىل عوامل علوية ،ت�شاهد العديد من احلقائق والوقائع ،ولكن نظرا ل�شدة ارتباط
�أذهاننا باملاديات ،تقوم الروح ،ما �أن ترجع من رحلتها التجريدية ،ب�إ�ضفاء �أ�شكال املاديات على ما �شاهدتها من الوقائع
يف عامل املنامات .ومن هنا ن�ش�أ علم درا�سة رموز املنامات لأجل فك �شفرتها واكت�شاف املعامل اخلفية للحقائق الواقعية املوجودة يف �أعماقها.
عزيزتي القارئة ...عزيزي القارئ...
�إليك يف هذه احللقة خم�سة من الرموز التي كثريا ما ي�ضيفها الذهن الب�رشي �إىل ما ي�شاهده من حقائق يف عامل الر�ؤيا، وما تنطوي عليه من معان ....باال�ستعانة مبعانيها ميكنك قراءة بع�ض جوانب ر�ؤياك وفهمها ...
.1السراج :السراج واملصباح رؤيته في املنام سواء كان معلقا في السقف أو محموال يدل دائما على اخلير .فتارة يدل على أن احلق سف يظهر أو القضية سيفصل فيها باحلق ،ورؤيته متوهجا جدا يؤول إلى احلاكم العادل أو العالم أو أن أهل ذلك املصباح سيشهدون عرسا أو فرحا كبيرا. .2الركض :الركض في املنام يؤول إلى النجاة والهروب من اخلطر وإذا كان طويال فهو دليل على السفر أو إلى بعد الطريق أو املشقة أو عدم الوصول إلى املبتغى أو ضرورة السعي لبلوغ املطلب. .3الزفاف :رؤية الزفاف ترمز إلى اخلصومات والنزاع وأحيانا إلى وقوع اخلصومات .نقترح على من يرى زفافا في املنام أن يتصدق في صباح تلك الليلة. .4احلريق :ال يؤول إلى اخلير أبدا رؤيته في املنام .فحرقان املالبس دليل على وقوع الفنت ،واحتراق اجلسم إشارة إلى املرض .نؤكد على ضرورة التصدق في حالة رؤية احلريق ألجل دفع كل بالء الكوابي�س وكيف
تقع ...الدكتور �/إ�شراق عايل
Dream
العدد اخلام�س بعد املائة يوليو 2010
و�إىل لقاء يف عدد �آخر مع �رس
Dream
62 العدد اخلام�س بعد املائة يوليو 2010
علم تف�سري الأحالم رغم املحاوالت الكثرية التي تبذلها املدار�س العلمية احلديثة يف اكت�شاف عامل الروح وما يدور يف فلكها ،وبرغم
ان�شاء كليات ومعاهد عالية امل�ستوى لدرا�سة حقيقة الروح ،واال�رسار التي نحيط بها ،وحقيقة عامل الر�ؤى واالحالم،
والطاقات التي متلكها الروح ،والقابليات العمالقة التي تتميز بها� ،إال �أن هذه املحاوالت ال تزال بدائية جدا لأن مناهج درا�سة الروح وم�سريته يف عامل التجرد �أثناء النوم غري جاهزة متاما ل�سرب غور هذا العلم .
لكن توجد حماوالت ميكن ت�سميتها ب�أنها جيدة ،وهي التي كانت لها تطلعات رائدة يف عامل الروح هيAstral Projection ( :
) التي ت�سمى بالعربية (اال�سقاط النجمي) ،ومنها ( ) Out of Body Experiencesاي جتربة اخلروج من اجل�سد ،ومنها (Lucid ) Dreamingاي االحالم الوا�ضحة او اجللية ،ومنها ( )Telepathyاي التخاطر ،ومنها )Remote Viewing( :اي امل�شاهدة عن
بعد ،وال تزال التجارب م�ستمرة يف عامل الروح ،وهي تعرف بـ (.) sychic and Spiritual Development
تف�سري �أحالم القراء الحلم الأول ر�أيت في المنام ح�شرة ذات �أقدام تتحرك على ج�سمي. التف�س ير :نبارك لك هذه
الرؤية الطيبة فإن ها إشارة خفية على أنك ستولد ين غالما مميزا .إن ملكوني حامال فسو ف حتملني إنشاء اهلل وإن لم تكو ني قد تزوجت فسوف تتزوجني إن شاء اهلل .ال تنسي قوله تعالى «إلن شكرمت ألزيدنكم».
حلمك .....وو�ضعك االجتماعي هل ت�ؤثر �أو�ضاعك االجتماعية على �أحالمك؟ يرى الجائع ب�أنه ي�أكل من مائدة ال �أول لها وال �آخر ،ويرى الفقير المدقع ب�أنه قد �أ�ضحى ثريا جدا ،ويحلم الرا�سب في امتحانه ب�أنه حاز على درجة التفوق .للأو�ضاع االجتماعية ت�أثير مبا�شر على منامات االن�سان فعال ،والمف�سر المتمكن يقوم بحذف الرموز التي تعبر عن الأو�ضاع االجتماعية وي�ستخرج المعنى الحقيقي للر�ؤيا كمن ي�ستخرج الل�ؤل�ؤ من باطن المحارة. يقول العلماء ب�أن الحلم مهما لحقت به من �أو�ضاع اجتماعية و�أثرت فيه �إال �أنه يظل يك�شف عن �أبعاد خفية في �شخ�صية الحالم وهذه الأبعاد ي�ستطيع المف�سر الجيد اكت�شافها وبلوغ ال�سر الكامن فيها.
الحلم الثاني ر�أيت �أني طلقت زوجتي . التف�سير :الطالق له وجه جيد وهو
االستغناء وتغير احلال من الفقر إلى كثرة املال .أما وجهه السيء فهو تغير الوظيفة إلى أخرى سيئة أو قرب األجل .ننصح باللجوء إلى اهلل تعالى واالستغفار وكثرة التصدق باملساء والصباح لعل اهلل تعالى يجعل منه خيرا كثيرا.
65
النتيجة:
لح�ساب مجموع النقاط التي ح�صلت عليها نتيجة �إجاباتك : (� )1أ = ٢ (� )2أ = 0 (� )3أ= 3 (� )4أ= 0 (� )5أ =0
ب=0 ب= 3 ب= 1 ب= 3 ب= 2
ت= 3 ت= 2 ت= 0 ت= 2 ت= 3
(� )6أ= 2 (� )7أ= 3 (� )8أ 2 - (� )9أ= 1 (� )10أ= 3
ب= 3 ب= 0 ب3 - ب= 2 ب= 2
ت= 0 ت= 2 ت= 0 ت= 3 ت= 0
�أخترب نف�سك
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
من (� )22إلى ( )30نقطة �أنت �إن�سان �سعيد وهنيئا لك بذلك ف�أنت غير مهدد بالإحباط والي�أ�س لأنك ال تخاف الندم و الرعب والقلق تثق بنف�سك كثيرا حافظ على هذا الطمئنان و الر�ضى و ال�سعادة وال نن�سى �أن الإن�سان قد يبكي ويذرف الدموع من جهة لكنه يعرف كيف ي�ضحك ويفرح حتى ب�أ�صغر الأ�شياء و�أقلها فهو طالما ا�ستطاع �إدخال الفرحة على نف�سه من (� )16إلى ( )21نقطة �أنت مثل معظم النا�س تقف على مرحلة مت�ساوية بين الفرح و الحزن عليك االقتراب �أكثر من ال�سعادة بزيادة عواملها ودعم ر�صيدك في بنكها و قوي عالقتك بربك فكلما قويت ازدادت �سعادتك �أقل من ( )15نقطة �أنت في م�شكلة وبحاجة ملحة �إلى حل بل حلول فو�ض �أمرك هلل وحاول اال�ستعانة بالمقربين لك و الذين تثق بهم حاول �أن تن�سى م�شاكلك وفكر في م�شاكل الآخرين و اعلم �أن كل �شخ�ص تقابله في هذه الدنيا يحمل هموما في حياته ولكنها تختلف من �شخ�ص لآخر و �أعلم �أن ال�شخ�ص المت�شائم قليل ال�سعادة لأنه ينظر للدنيا بمنظار �أ�سود بعك�س المتفائل فهو ي�ضحك ويبت�سم في �أ�صعب الظروف.
65
� 64أخترب نف�سك العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
هل �أنت �سعيد في حياتك؟؟ ال�س�ؤال الأول :
�إذا عر�ض عليك مبلغ للح�صول على ال�سعادة �أو المزيد منها.......�أ -ترف�ض المال فل�ست بحاجة للمزيد من المال فالمال ثانوي بالن�سبة �إليك ب -تقبل فالمال هو الم�صدر الحقيقي ل�سعادة ت -تقنع بما يعر�ض عليك
ال�س�ؤال الثاني :
كثيرا ما ت�سمع من النا�س �أن هناك عدو �أكبر لل�سعادة فما هو بر�أيك ؟�أ -عدم الن�ضوج الفكري ب -عدم القناعة و الر�ضى ت -الغيرة و الح�سد
ال�س�ؤال الثالث :
ال�س�ؤال ال�ساد�س :
ما الذي يجعل قلبك يرفرف�أ -عندما تحظى بكلمات ب -االقتراب من اهلل و المواظبة ت -عندما تقتني �شيئا جديدا
فرحا ؟ الإعجاب من الآخرين على عمل مميز على ال�صالة و الطاعات وقراءة القر�آن
ال�س�ؤال ال�سابع :
ما العامل الذي ي�ؤثر ب�سرعة على مزاجك ال�سعيد�أ -ال�شعور باال�ستياء من �أمر ما �أو من غ�ضب �شخ�ص معين ب� -أال تحظى باالهتمام من الآخرين كما كنت ت�أمل ت� -أن ت�شعر �أنك مغبون وعاجز عن تحقيق �أهدافك
.
ال�س�ؤال الثامن :
عندما تعاني بع�ض الم�شاكل في حياتك وال ت�ستطيع التغلب عليها بمفرك�أ -ت�ستعين ببع�ض المقربين �إليك مثل والدك �أو والدتك ب� -أبحث عن حل لها في الكتب والمجالت
عندما تحاول ت�صليح جهاز ما „“ �أو طهو طبق ما بالن�سبة للفتيات““ويحدث خط�أ ما يف�سد الجهاز �أو الطبق ف�إنك �أ -تبرر ذلك ب�سوء الحظ ب -تعتر وتقوم بمحاولة ت�صليحه �..أو طهو طبق �آخر ت -التذمر و �إخالء الم�س�ؤولية وعدم �إعادة الكرّه؟؟؟
ال�س�ؤال الرابع :
ال�س�ؤال التا�سع :
ت -ال �أفعل �شيئا لأنه ال تحل بر�أيك عندما تدخل بع�ض الم�شاريع الب�سيطة وتكون النتائج غير مر�ضية ف�إنك�أ -ال تحاول مرة �أخرى الن م�صيرك الف�شل ب -تنظر للم�شروع على �أنه محطة للتفكير و �إعادة الح�سابات و التخطيط لعمل �آخر
لو طلب منك �أن تمنح نف�سك درجات تكافئ �سعادتك ف�إنك تمنح نف�سك ...�أ -ن�سبة ال تتعدى %50 ب%100 - ت -بين %60و %90
ت� -أكرر المحاولة عدة مرات
ال�س�ؤال العا�شر :
ال�س�ؤال الخام�س :
بر�أيك ما هي العالقة بين ال�صحة و ال�سعادة�أ -توجد عالقة ب�سيطة بينهما ب -ال�صحة عامل مهم من عوامل ال�سعادة ت -ال�سعادة �أمور داخلية نف�سية وهي عند غير الأ�صحاء �أي�ضا
هل �أنت من الذين يفرحون وترت�سم الب�سمة على وجوههم و البهجة فيقلوبهم لأقل الأ�شياء ك�سماع نكته �أو ر�ؤية طفل �أو زهرة �أو تلقي هدية من �صديق عزيز عليك؟؟ �أ -نعم �أفرح من قلبي ب -في الغالب �أبت�سم فقط ت -ال فهذه الأمور �أ�شعر ب�أنها ت�ضايقني و �أبتعد عنها
مت�سولون وافدون ميار�سون االحتيال
يجب على جميع المواطنين والمقيمين �أخذ الحيطة والحذر وبالأخ�ص ربات البيوت لكونهن متواجدات في المنزل في الفترة ال�صباحية التي تبرز فيها هذه الظاهرة ،وال يجب ال�سماح له�ؤالء المت�سوالت بالدخول �إلى المنزل خا�صة و�أن العديد من الأ�شخا�ص تعر�ضوا لحوادث �سرقة ون�صب واحتيال لذلك ال ت�سمح �أبداً �أن تكون طيبة قلبك وح�سن نيتك �سبب ًا لال�ستغالل من قبل ه�ؤالء المت�سولين بل يجب منعهم و�صدهم من خالل التبليغ عنهم.
�آثار الت�سول
هناك العديد من الآثار المترتبة على انت�شار ظاهرة الت�سول على الفرد والمجتمع في �آن واحد ،منها تف�شي البطالة في المجتمع ب�سبب ممار�سة بع�ض �أفراده لهذه الظاهرة التي تدعو �إلى الك�سل �إلى جانب ما يخلفه ذلك من تف�شي الجريمة حيث �أن المت�سول يح�صل على الأموال بدون م�شقة وعناء وبالتالي فمن ال�سهل عليه �أن ي�صرفها على ال�شهوات والرغبات التي تكون عواقبها وخيمة بالإ�ضافة �إلى �آثار �أخرى مثل عدم و�صول الزكوات وال�صدقات �إلى م�ستحقيها من الفقراء والم�ساكين والأيتام والأرامل ،ذلك لأن المت�سول ي�أخذ حق الم�ستحق دون وجه حق ،كذلك �أن ا�ستمرار هذه الظاهرة على المدى البعيد قد ي�شكل خطراً اجتماعي ًا و�صحي ًا و�أمني ًا �إذا لم ننتبه لها ونتعاون للق�ضاء عليها خا�صة و�أن هناك بع�ض الممار�سات الخاطئة التي تمار�س تحت غطاء الت�سول.
ن�صيحة للمجتمع
القب�ض على ( )48مت�سو ًال يف م�سقط
تجدر الإ�شارة �إلى �أن فريق مكافحة الت�سول المكون من
�إدارة مكافحة الجريمة و�إدارة تحريات م�سقط ب�شرطة عمان ال�سلطانية وفريق مكافحة ظاهرة الت�سول بوزارة التنمية الإجتماعية �ألقو القب�ض خالل الثلث الأول من �شهر رم�ضان المبارك على ( )48مت�سو ًال في محافظة م�سقط ،منهم ( )21من المواطنين ،و( )27من جن�سيات مختلفة.
فيجب على جميع �أفراد المجتمع التعاون مع الجهات المخت�صة للحد والق�ضاء على هذه الظاهرة ال�سلبية الدخيلة على مجتمعنا العماني الأ�صيل ،وذلك من خالل الإبالغ عن �أية حاالت �سواء كانت عمانية �أو وافدة.
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
يقع على عاتق المجتمع العبء الأكبر في محاربة ظاهرة الت�سول ،وذلك لأن هذه الظاهرة تنت�شر بتجاوب وتعاون النا�س معها وتختفي بكف النا�س عن �إعطاء ه�ؤالء المت�سولين المال ،فيجب على جميع �أفراد المجتمع التعاون مع الجهات المخت�صة للحد والق�ضاء على هذه الظاهرة ال�سلبية الدخيلة على مجتمعنا العماني الأ�صيل ،وذلك من خالل التبليغ عن �أية حاالت �سواء كانت عمانية �أو وافدة. ومن جهة �أخرى يجب على المجتمع �أن يتكاتف ويتعاون لحماية �أبنائه من الوقوع في هذه الم�شكلة، و�أن يتم توجيه هذه الحاالت وبالأخ�ص العمانية منها �إلى جهات االخت�صا�ص مثل وزارة التنمية الإجتماعية �أو لجان التنمية الإجتماعية بالواليات �أو �أي جهة ذات عالقة بالم�ساعدات وذلك لحفظ كرامة وعفة المواطن العماني.
وكانت �شرطة عمان ال�سلطانية قد ن�صحت المواطنين والمقيمين بعدم التعامل مع ه�ؤالء المت�سولين تجنب ًا للتعر�ض لحوادث �سرقة �أو ن�صب �أو احتيال ،كما �أن هذه الظاهرة تنت�شر بتجاوب وتعاون النا�س معها وتختفي بكف النا�س عن �إعطاء ه�ؤالء المت�سولين المال،
قـــ�ضــايــا
67
66قـــ�ضــايــا العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
الت�سول ظاهرة �سلبية دخيلة على جمتمعنا
انت�شرت يف الآونة الأخرية ظاهرة الت�سول ،فبعد �أن كانت يف املا�ضي تقت�صر على بع�ض الفئات القليلة من املجتمع العماين �أ�صبحت اليوم متار�س من قبل �أ�شخا�ص من جن�سيات خمتلفة يجوبون احلواري والقرى ال�ستجداء امل�ساعدة. وتعد هذه الظاهرة من الظواهر االجتماعية ال�سلبية ال�ضارة والدخيلة على املجتمعات الإ�سالمية ب�شكل عام واملجتمع العماين ب�شكل خا�ص.
كتب :الرقيب /حمود الزيدي
فريق من ال�شرطة ووزارة التنمية الإجتماعية للقب�ض على املت�سولني
وتن�شط هذه الظاهرة خالل �شهر رم�ضان المبارك ،حيث تجد المت�سولين منت�شرين خا�صة عند الم�ساجد والمحالت التجارية ،وبع�ضهم قد يلج�أ �إلى التحايل بهدف ا�ستعطاف الآخرين و�إيهامهم ب�أنهم ي�ستحقون ال�صدقة والم�ساعدة .وقامت �شرطة عمان ال�سلطانية بالتعاون مع وزارة التنمية الإجتماعية بت�شكيل فريق مكون من �إدارة مكافحة الجريمة و�إدارة تحريات م�سقط وفريق مكافحة ظاهرة الت�سول بوزارة التنمية الإجتماعية بهدف الت�صدي لهذه الظاهرة خالل �شهر رم�ضان المبارك ،و�سيقوم الفريق بر�صد المت�سولين و�إلقاء القب�ض عليهم .ويمكن اال�ستعانة بالفريق و�إبالغه عن وجود مت�سولين عن طريق �أرقام الهواتف التالية )24569475( :و( )24794949و(.)24707405 وتجدر الإ�شارة ب�أن الفريق تمكن خالل �شهر رم�ضان الما�ضي من القب�ض على �أكثر من ( )150مت�سوالً، بع�ضهم قام بعمليات ن�صب واحتيال.
ا�ستغالل الأطفال يف عملية الت�سول
تقوم بع�ض الأ�سر با�ستغالل �أطفالها في عملية الت�سول حيث يطلبون منهم بيع بع�ض �أنواع الب�ضائع في محطات تعبئة الوقود ،وعليه يجب ت�ضافر جهود كافة قطاعات المجتمع للحد من انت�شار هذه الظاهرة الحديثة التي قد ت�شكل في الم�ستقبل م�شكلة خطيرة بحق هذا الن�شئ ويجب على الأ�سر �أن تزرع في �أبنائها حب العمل والك�سب ال�شريف واحترام الذات.
68قـــ�ضــايــا العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
ال�رشطة تلقي القب�ض على متهمني يف ق�ضية ترويج وتعاطي املخدرات كتب :العريف /زكريا ال�صبحي
تمكنت �إدارة مكافحة المخدرات بالإدارة العامة للتحريات والتحقيقات الجنائية بعد جهود موفقة من �إلقاء القب�ض على ثالثة �أ�شخا�ص من الجن�سية الباك�ستانية و�شخ�صان من الجن�سية العمانية في ق�ضية ترويج وتعاطي المخدرات. وقد تم على الفور اتخاذ كافة الإجراءات وبعد البحث والتحري تمكنت الإدارة من القب�ض على المتهمين وعثر بحوزتهم على عدد ( )58كب�سولة تحتوى على مخدر المورفين وربع كيلو جرام من مخدر الهيروين ،كما تم العثور على قطعه من مخدر الح�شي�ش وعلى مجموعة من الم�ؤثرات العقلية. ومن جانب �آخر �ألقى رجال مكافحة المخدرات القب�ض على ثالثة �أ�شخا�ص من الجن�سية العمانية بوالية العامرات ،حيث �ضبط المتهم الأول وبحوزته على كمية من مخدر المورفين. وقد �أحيل ه�ؤالء المتهمين �إلى الإدعاء العام للتحقيق معهما تمهيداً لتقديمهما �إلى عدالة المحكمة.
القب�ض على ثالثة مواطنني بحوزتهم خمدرات
�ألقى رجال �شرطة �إدارة مكافحة المخدرات بالإدارة العامة للتحريات والتحقيقات الجنائية القب�ض على ثالثة مواطنين عمانيين بمنطقة الخو�ض بوالية ال�سيب بعد ورود معلومات عن قيامهم بتعاطي وترويج المخدرات .وقد وجدت بحوزة �أحدهم قطعتان من الح�شي�ش وعلبة بها مورفين وكمية من الم�ؤثرات العقلية. و�أحيل المتهمون �إلى االدعاء العام ال�ستكمال �إجراءات التحقيق ثم تقديمهم للمحاكمة.
�إحباط عملية احتيال
توفرت معلومات لدى �إدارة مكافحة الجريمة بالإدارة العامة للتحريات والتحقيقات الجنائية عن قيام ثالثة �أ�شخا�ص باالحتيال على �شركتين تجاريتين بمحافظة م�سقط ،حيث يقومون ب�شراء كميات كبيرة من الب�ضائع بالدفع الم�ؤجل بعد �إيهام م�س�ؤولي ال�شركتين ب�أنهم من تجار الجملة ،ومن ثم يقومون ببيع الب�ضائع ب�أ�سعار �أقل من قيمة ال�شراء دون ت�سديد قيمتها. وعلى �ضوء تلك المعلومات وبالتحري والمتابعة تم �ضبط المتهمين �أثناء عملية بيع الب�ضائع. وب�س�ؤال المتهم الأول الذي دبر هذه الحيلة ذكر �أنه قد ا�شترى الب�ضاعة وباعها ب�أ�سعار �أقل من قيمة ال�شراء لك�سب عمالء لم�ؤ�س�ستة التي يملكها .وقد �أحيلت الق�ضية �إلى الإدعاء العام.
بالأرقام ب�سبب حوادث ال�سري وفاة � 25شخ�ص ًا يف الن�صف الأول من رم�ضان �أ�شارت الإح�صائيات �إلى �أن الحوادث المرورية التي وقعت خالل الن�صف الأول من �شهر رم�ضان المبارك الحالي بلغت ( )283حادث ًا نتج عنها وفاة (� )25شخ�ص ًا و�إ�صابة (� )679آخرين ،مقارنة بـ ( )253حادث ًا �أدت �إلى وفاة (� )33شخ�ص ًا و�إ�صابة (� )358آخرين خالل الن�صف الأول من �شهر رم�ضان الما�ضي. والجدير بالذكر �أن معظم الحوادث التي تقع عادة خالل �شهر رم�ضان المبارك تكون ب�سبب ال�سرعة الزائدة واال�ستعجال .فكثير من ال�سائقين ي�سيرون ب�سرعة عالية جداً قبيل �آذان المغرب بغية اللحاق بالإفطار مع �أ�سرهم ،وهذا ي�ؤدي بال �شك �إلى وقوع حوادث مميتة وخطيرة ،ويعتبر هذا الوقت من �أكثر الأوقات التي ت�سجل فيها الحوادث خالل ال�شهر الف�ضيل . وخالل هذا ال�شهر قد ي�صاب �سائق المركبة بالإرهاق والتعب من �أثر ال�سهر ليالً ،وهو ما ي�ؤثر ت�أثيراً مبا�شراً على انتباهه وتركيزه وقدرته على ال�سيطرة على المركبة ،فالج�سم قد يعمد ب�شكل غير �إرادي �إلى ثوان تعوي�ض حالة الإجهاد وقلة النوم ب�أخذ غفوات ق�صيرة قد ت�ستغرق ٍ معدودة فقط ،و�إن ا�ستغرقت تلك الغفوة جزءاً من الثانية قد ت�ؤدي �إلى خروج المركبة عن م�سارها �أو ا�صطدامها بمركبات �أخرى ب�سبب ال�سرعة الزائدة وعدم االنتباه. وعليه يجب على �سائقي المركبات �أن ي�أخذوا ق�سط ًا من الراحة عند �إح�سا�سهم بالإرهاق والتعب �أثناء ال�سياقة .و�إذا �شعر ال�سائق بالنعا�س فعليه فوراً القيام بعمل مختلف لتن�شيط ج�سمه كفتح الزجاج �أو التحدث مع الركاب �أو تحريك الج�سم قلي ًال �أو �أخذ فترة ا�ستراحة بالتوقف والم�شي لم�سافة ق�صيرة .كما �أنه ال بد �أن ننتبه ونركز على المركبات الأخرى، ف�إذا الحظت مركبة غير ملتزمة بم�سارها كبقية المركبات فتوقع �أن �سائقها مرهق �أو في غفوة .وغالب ًا ما تجدها تنحرف �إلى كتف الطريق وت�سير ب�سرعات متفاوتة. والمالحظ �أنه في الأيام الأخيرة من ال�شهر المبارك عادة ما تكثر حوادث الده�س في الطرقات الداخلية والأ�سواق نتيجة لخروج العديد من الأ�سر �إلى المحالت التجارية والأ�سواق ومعهم �أطفالهم ا�ستعداداً لعيد الفطر، فتكثر عملية عبور الم�شاة بين جانبي الطريق ،وبالتالي يتوجب على �سائقي المركبات �أخذ الحيطة والحذر عند �سياقتهم داخل الأماكن المكتظة بالم�شاة تجنب ًا لهذه الحوادث.
قافلة النور�س اخلريية ال�ساد�سة تنهي مرحلتها الأوىل و�سط رذاذ اخلريف اختتمت قافلة النورس اخليرية السادسة مرحلتها األولى من الترحال، والتجوال في محافظات ومناطق وواليات السلطنة اخملتلفة ،ليكون جو صاللة البديعة ،هو مسك ختام هذه املرحلة ،ولتتأهب النورس من جديد إلطالق مرحلتها الثانية في عامها السادس السبت املقبل، وجتوب مناطق أخرى من مناطق السلطنة ،تنثر البهجة والفرح ،وتقدم املساعدات ملؤسسات اجملتمع املدني من جمعيات ومراكز اجتماعية. وبهذه املناسبة اعرب خالد بن علي الزدجالي مدير املراسم واالحتفاالت ـ رئيس قافلة النورس اخليرية ،عن تقديره وشكره ايضا لكل افراد القافلة ،مؤكدا إن اجلميع حتلى باملسئولية وكان في قدر املهمة امللقاة على عاتقه ،وكان مسارعا لتقدمي العون واملساعدة ،واضفاء البهجة والسعادة على قلوب جميع من التقينا بهم ،سيما األطفال ،الذين سعدنا بتقدمي الهدايا واأللعاب وكانت مشاعر ال توصف من الفرح واالبتسامة. وقال :إن قافلة النورس اخليرية ،متيزت في عامها السادس بالتضامن مع بعض فئات اجملتمع من املتضررين باالنواء املناخية األخيرة ،حيث ارحتلت القافلة إلى بعض الواليات املتأثرة ،لتقدم الدعم واملساندة جملموعة من األهالي من فئات الضمان االجتماعي والدخل احملدود ،حيث و ا لعد يد من اجهزة احلاسب اآللي إلى مركز الوفاء االجتماعي في مت تقدمي مجموعة من االجهزة الكهربائية وااللكترونية املنزلية مثل والية صاللة ،كما مت جتهيز قاعة مصادر املعلومات وتزويده مبجموعة افران الطبخ ومكيفات الهواء ،واملبردات واجهزة التلفاز ،وغيرها من كبيرة من االقراص املدمجة التي تسهم في تنمية الذهن ،والترفيه، االجهزة الضرورية ألي منزل .وكانت قافلة النورس اخليرية قد قدمت باالضافة الى دعم املركز مبجموعة من اجهزة التبريد والتكييف، مجموعة متكاملة من االدوات املساندة لتقومي االعاقة اجلسدية باالضافة إلى مجموعة من الهدايا واأللعاب الطفال املركز. وبعض االجهزة التي تساعد على تثقيف فئة ذووي االعاقة الذهنية،
فولك�س واجن حتتفي ب�إنتاج ال�سيارة رقم � 100ألف من �شريوكو
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
احتفلت فولكس واجن ـ أكبر مصنّع للسيارات في أوروبا ـ بإنتاج مائة ألف سيارة من اجليل الثالث لشيروكو هذا الشهر ،وذلك بعد عامني فقط على إطالق سيارة الكوبيه الرياضية املدمجة إلى السوق .ومنذ ظهورها إلى العلن في عام 1974كانت سيارة شيروكو أكثر سيارات فولكس واجن جناحا ً ضمن فئتها ،مع بيع 795,000سيارة منها بحلول عام .1992 وقد مت تصنيع اجليل األحدث من شيروكو في مصنع فولكس واجن Autoeuropa - Automóveis Ltdaفي جنوب البرتغال منذ عام ،2008حيث يعمل 3,000 موظف هناك في إنتاج سيارات أخرى مثل إيوس وسيارة شاران اجلديدة. بتصميمها اجلذاب ومظهرها الرياضي ،تترك شيروكو انطباعا ً مؤثرا ً ّ عشاق السيارات ونقّ ادها لدى من يراها ،وهي ذات شعبية كبيرة بني على ح ٍد سواء .وقد فاز تصميمها بجائزة AutoBILD Design Award كما حصلت على لقب سيارة العام من قبل مجلة Top Gearعام .2008 وفي اللحظة التي مت اإلنتهاء من تصنيع السيارة احملتفى بها وهي شيروكو R مبحرك TSI 2.0بلون أزرق معدني ومقصورة داخلية من التيتان األسود ،ونظام مالحة راديوي ،ونظام التنبيه الصوتي Park Pilotوفتحة سقف مائلة ،قال أندرياس هينريتش ،مدير مصنع Autoeuropaللسيارات" :تعتبر شيروكو واحد ًة من أهم السيارات التي نقوم بإنتاجها .وبالنسبة لي شخصياً ،كانت تلك حلظة مؤثرة". وكونها تبدو رائعة من الناحية الرياضية مبقدار روعتها على الطرقات املفتوحة، حققت اإلصدارة اخلاصة بالسباق من شيروكو اجلديدة أعلى النتائج في سباقالـ 24ساعة على حلبة نوربرغرينغ عام .2008كما فازت شيروكو (التي
تعمل بالغاز الطبيعي) في فئة القيادة البديلة في املرة األولى التي تشارك فيها في املسابقة عام ،2009واستطاع سائق سيارات فولكس واجن الرياضية القطري ناصر العطية حتقيق املرتبة األولى في النصر الثالثي باملراتب األولى ـ الثانية ـ الثالثة الذي حققته فولكس واجن في فئة السيارات التي تعمل بالطاقة البديلة في مايو من هذا العام.
دائرة ال�ضوء
71
70دائرة ال�ضوء العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
تزامنا مع احتفاالت ال�سلطنة بالعيد الوطني
بنك م�سقط ي�صدر بطاقات م�سبقة الدفع بت�صميم جديد املباركة أعلن بنك مسقط عن إصدار بطاقات بنك مسقط املسبقة الدفع و التي تعتبر جزءا ً من حملة بنك مسقط «عمان حتتفل» مبناسبة العام األربعني و حتمل البطاقة شعار هذه احلملة التي أطلقها البنك مع بداية هذا العام و إقترنت بالعديد من الفعاليات و املبادرات و املناشط و التصميم اجلديد يرتبط بالعام األربعني الذي حتتفل به السلطنة وسط إعتزاز الشعب العماني بكافة املنجزات التي حتققت طوال السنوات املاضية من عمر النهضة املباركة ويأتي هذا اإلصدار اجلديد من بنك مسقط ليؤكد مجددا تفاعل ومشاركة البنك في كافة اإلحتفاالت واملناسبات الوطنية حيث يعد بنك مسقط أحد منجزات هذا العهد الزاهر الذي تعيشه السلطنة بقيادة جاللة السلطان قابوس بن سعيد املعظم – حفظه اهلل ورعاه . وبالنسبة ملميزات وفوائد بطاقة بنك مسقط اجلديدة املسبقة الدفع فانها تتميز بالعديد من املواصفات واخلدمات املصرفية حيث ميكن إستخدام بطاقة بنك مسقط املسبقة الدفع ،والتي تعمل على غرار بطاقة فيزا إلكترون ،لسداد قيمة البضائع واخلدمات لدى احملال التجارية عامليا ولسحب مبالغ نقدية من أجهرة الصراف اآللي وإجناز معامالت الدفع اإللكتروني لدى جميع تشكيالت التابعة لشرطة عمان السلطانية كما ميكن ألي مواطن أو وافد إلى السلطنة أو سائح يقوم بزيارة البالد بصرف النظر عن ما إذا كان لديه او لديها حساب مع بنك مسقط ،اإلستفادة من هذا املنتج املصرفي اجلديد من خالل أي فرع من فروع البنك املنتشرة في كافة مناطق وواليات السلطنة . كما تتميز بطاقة بنك مسقط اجلديدة املسبقة الدفع بحيث ميكن إستخدام البطاقة أيضا ملعرفة الرصيد املتوفر ولطلب كشف حساب مصغر من أي جهاز للصراف اآللي يعرض شعار شبكة عمان أو شعار شبكة دول مجلس التعاون اخلليجي ولكن في البداية يشترط لالستفادة من هذه اخلدمات تعبئة البطاقة املسبقة الدفع مببلغ ( )10رياالت عمانية كحد أدنى (زائد ريال عماني واحد كرسم خدمة البطاقة) ،وميكن بعد ذلك إعادة تعبئتها لدى أي من فروع البنك وأجهزة اإليداع النقدي املنتشرة على مستوى السلطنة وبذلك يؤكد بنك مسقط انه يواكب كافة التطورات واملستجدات التي حتدث في القطاع املصرفي ويعمل على توفير كافة اخلدمات املصرفية واخليارات املتعددة لزبائنه .
مازدا تقدم عر�ض �شهر رم�ضان تزدهي جميع معارض مازدا في السلطنة بقدوم الشهر الفضيل، وترتسم البسمة على وجه كل زبون بعرض اإلثارة من مازدا هذا املوسم. يعرض هذا العرض الترويجي اخلاص موديالت مازدا اجلديدة مصحوبة بعروض استثنائية. ويشتمل عرض رمضان من مزدا على خدمة مجانية ملسافة 100 كم على موديالت مختارة* وتأمني مجاني وتسجيل مجاني وضمان ملدة خمس سنوات دون حتديد املسافة وبطاقة AAAللمساعدة على الطريق على مدار 24ساعة في السلطنة واإلمارات العربية املتحدة وهدية رائعة/ قسيمة هدية .وباالشتراك في السحب الكبير ،ميكن للمشتري أن يحصل على فرصة الفوز بسيارة مازدا سي أكس 7الكروسوفر الرياضية األنيقة ذات الدفع الرباعي مبحرك توربو .أيضا ً يستمر في هذا املوسم ضمان %50.55 من قيمة السيارة عند إعادة البيع.
"�أريـج" تطرح عر�ض ًا لربح حقيبة جمانية تتيح "أريج" لزبائنها خالل موسم العيد لهذا العام جتربة تسوق فريدة من نوعها عبر مجموعة من العروض املميزة التي حتتفي بروح العطاء لهذه املناسبة؛ حيث سيحصل الزبائن على حقيبة سفر مجانية لدى شرائهم منتجات بقيمة 63ريال ُعماني أو أكثر من محالت "أريج"؛ .تتوفر حقيبة السفر بألوان كالسيكية رائعة باألخضر واالسود .ويجري هذا العرض اخلاص فى كافة محالت "أريج" مبسقط خالل الفترة املمتدة من 25أغسطس ولغاية 13سبتمبر .2010 وتغتنم "أريج" فترة العيد لتطرح تشكيلة مميزة من العطور ألبرز ماركات اجلمال الرائدة عامليا ً مثل "ليدي مليون" من "باكو رابان"، و"غوتشي جيلتي" من "غوتشي " ،و"أوزور" من "النكوم" ،و"باريزيان" من "إيف سان لوران" ،و"بالي" من "جيفانشي" ،و"وومانيتي" من "تيري موجلير" ،وغيرها الكثير .كما تطرح "أريج" تشكيلة املنتجات األحدث لعدة ماركات أخرى مثل "شانيل" ،و"ديور" ،و"غيرالن" ،و"البريري"، و"كالرنس" ،و"كلينيك" ،و"كالفني كالين" ،و"أرماني" ،والعديد غيرها.
72دائرة ال�ضوء العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
كري�ستيز تُبهر ع�شاق �أطقم املجوهرات املرتفة يف مزادها بدبي قالت دار كريستيز ،دار املزادات العلنية العاملية ،إن مزادَها املقرَّر في 27أكتوبر األول 2010بدبي خاصة من أطقم اجملوهرات املُترفة ،مشيرة إلى سيشهد َ عرض أضخم مجموعة مقتنيات ّ ُ اخملصصة القاعة في رب، ق عن باملزاد، املشاركة اجملوهرات أطقم مشاهدة املهتمني بإمكان أ َّن َّ لها بفندق جميرا أبراج اإلمارات في الفترة من يوم األحد 24أكتوبر وحتى يوم األربعاء 27أكتوبر ِّ تشكل في مجموعها 2,180قيراطا ًمن املقبل .وأوضحت كريستيز أن أطقم اجملوهرات املشاركة الياقوت ،و 1,970قيراطا ً من ال ُز ُم ُّرد ،و 1,630قيراطا ً من الياقوت األزرق ،و 6,460قيراطا ً من األملاس. وقال ديفيد وارن ،املدير الدولي لقسم اجملوهرات في دار كريستيز ومدير اجملوهرات في كريستيز الشرق األوسط" :يتيح مزادنا القادم فرصة عزَّ نظيرها لعشاق اجملوهرات املُترفة القتناء أطقم مجوهرات فذة ِّ بكل ما في الكلمة من معنى .إذ تُع ُّد أطقم اجملوهرات أثمن هدية ميكن أن ِّ يفكر بها املرء ،وهذه حقيقة راسخة وجلية من عهد مصر القدمية ،مرورا ً بتألُّق أشهر جنمات ً وجميالت هوليوود بأطقم اجملوهرات املترفة في خمسينيات القرن العشرين ووصوال إلى اللحظة الراهنة ومنها نحو املستقبل .وسوا ٌء اختارت املرأة ارتداء خامت من طقم مجوهراتها، أو ارتداء كافة قطعه ،فإن مجوهراتها هي حتما ً س ُّر تألقها ومصدر إلهامها ،اليوم ّ وكل يوم".
جممع العرميي يقدم �أف�ضل عرو�ض الفوز لهذا املو�سم
يقدم مجمع العرميي هذا املوسم مايجذب الزوار لالستمتاع بالتسوق في اجملمع الذي يضم أفضل صفقات التسوق حتت سقف واحد حيث يقدم عرضا ً ترويجيا ً يضم أكثر من 50جائزة للفوز بها ! ويستمر العرض ملدة ثالثة أشهر حيث يقام خاللها سحبان األول في العشرين من سبتمبر والثاني في العشرين من اكتوبر باإلضافة إلى السحب الكبير في العشرين من نوفمبر والذي سيتم فيه تسليم اجلائزة الكبرى وهي عبارة عن سيارة جاكوار إكس إف فضية اللون .وسيحصل فائزان على تذكرتني سفر لكل منهما إلى باريس ،كما تشمل اجلوائز القيمة األخرى ساعات لوجنينز وشاشات إل سي دي وكمبيوترات محمولة (الب توب) وقسائم هدايا من مجمع العرميي والكثير من اجلوائز األخرى . ويتلخص العرض الترويجي جملمع العرميي في حصول املتسوقني على قسيمة االشتراك في السحب عند شرائهم بقيمة 20رياال ً ُعمانيا ً حيث تؤهلهم القسيمة للدخول في السحب الشهري باإلضافة إلى السحب الكبير أيضا ً ،وينبغي على الفائزين املطالبة بجوائزهم خالل 15يوما ً من اإلعالن عن الفائزين .وعن العرض الترويجي أوضح أوتام كوتني مدير اإلعالنات أن مجمع العرميي يسعى إلى تقدمي ما يفوق توقعات زواره . .بد ًء من احملالت ذات العالمات التجارية العاملية مرورا ً باملقاهي واملطاعم التي تدخل البهجة والسرور إلى النفوس وصوال ً إلى املكان الذي يعتبر أكثر متعة لقضاء اليوم فيه ،
خدمة "بنكي الإلكرتوين" من البنك الأهلي
اتخذ البنك األهلي خطوة إلى األمام بغرض حتقيق هدف تقدمي أفضل مستويات اخلدمة لراحة العمالء ألقصى حد ممكن عندما قام بطرح اخلدمات املصرفية عبر اإلنترنت بإسم "بنكي اإللكتروني" والتي ميكن الدخول إليها من أي مكان في العالم وفي أي وقت بدون أي تكلفة إضافية على العمالء. والتزاما ً باجلهود املبذولة لتزويد عمالئه بأفضل اخلدمات والراحة فسوف تتوفر خدمة "بنكي اإللكتروني" جلميع حملة حسابات البنك األهلي املؤهلني من خالل الدخول إلى املوقع اإللكترونيwww. : ّ ستمكن هذه .mye-bankingonline.com اخلدمة العمالء من إجراءات معامالتهم ا ملصر فية اليومية وتشمل التحقق من الرصيد باحلساب والتحويل من حساب إلى حساب على املوقع اإللكتروني ودفع فواتير بطاقة االئتمان وطلب دفاتر شيكات وكذلك التحويالت احمللية والعاملية إلى الغير من املنزل أو املكتب دون احلاجة لزيارة أي فرع. ّ سيتمكن العمالء من تقدمي طلبات على املوقع وإضافة إلى ذلك اإللكتروني للقروض واحلواالت املصرفية والتواصل مع البنك بالبريد اإللكتروني وكذلك استالم أخبار وعروض منتظمة من البنك.
�23سبتمرب23-اكتوبر
امليزان
تطل الآن على تحديات جديدة و�أخبار مفاجئة وظروف غير اعتيادية ،فتبد�أ جديداً ب�صورة ا�ستثنائية �أو تخو�ض مغامرة للمرة الأولى ،تدفعك الحيوية في كل االتجاهات فتكاد ال تنام ،حالم ًا بما تقوم به ،مقب ًال على الدنيا بديناميكية مميزة .تفعل الم�ستحيل يزودك كوكب (مار�س) مزوداً بم�شاعر نبيلة ت�ستحق التهاني والت�شجيعّ ، لفر�ض نظام جديد ،وقد تقوم بمبادرة من �أجل تحقيق هدفكّ ، م�صراً على النجاح ،مهما كلّف الثمن ،يلوح في الأفق قرار كبير قد ال ينتظر الأ�سبوع الثالث لكي ي ّتخذ، بال�شجاعة والإقدام ويجعلك ّ ربما تقوم بعملية �شراء� ،أو تنتقل �إلى مكان جديد� ،أو ت�سافر للإقامة خارج البالد.
23اكتوبر21-نوفمرب
العقرب
�إن الكواكب المجتمعة في برج الميزان تجعلك تراوح مكانك ،وت�شير �إلى �شهر هادئ يعفيك من المعاك�سات الفلكية الكبيرة ،لكنه ال يوفر لك ت�سهيالت في العمل ،بالمقابل .تحتاج �إلى بع�ض الهدوء ومراجعة الذات والتفكير بم�ستقبلك وترتيب الأو�ضاع .ت�ضطر �إلى االنتظار لنيل جواب �أو موافقة� ،أو الو�صول �إلى قرار وح�سم ،فيتعرقل بع�ض المفاو�ضات االت�صاالت ويت� ّأجل �إلى موعد �آخر .كُ ْن حري�ص ًا في هذا ال�شهر ،على احترام القوانين والتقيد بها في كل المجاالت ،كما في ميدان عملك .ال تتح ّد الإدارة و�إال كان الثمن غالياً، �أما �إذا اعتمدت �إجراءات جديدة ،فحاول �أن تك�سب ر�ضى الجميع قبل التوقيع عليها.
22نوفمرب21-دي�سمرب
القو�س
�أخيراً تنفرج ال�سماء وتتبدد الغيوم ويزول ال�سواد تدريجياً ،مع قليل من الجهد وكثير من الأمل ،تبدو الأو�ضاع الفلكية رءوفة معك ،وتنقلك �إلى موقع �أف�ضل وتحمل �إليك الحلول للم�شاكل في العلم� ،أو ت�أخذك �إلى عمل جديد ،تلقى النجاح الأكيد في م�ساعيك ومفاو�ضاتك وتح�صل على م�ساعدة قدرية �أو معلومات ت�صل �إليك في الوقت المنا�سب� ،أو على دعم ي�سمح لك ببلوغ الأهداف .ا�ست�شر يا عزيزي ،العارفين واطلب العون من �أحد المطّ لعين ،ف�إنك الآن ت�ستعيد ب�سمتك التي تنير دربك ك�شعاع من �أ�شعة ال�شم�س ،تهتم ب�ش�ؤون مالية من ا�ستثمارات وتوظيفات وميزانية �أو ح�سابات تراجعها ،تع ّزز �أرباحك وتحظى بفوائد في الن�شاطات والأعمال.
22دي�سمرب19-يناير
اجلدي
تتراجع الت�أثيرات الفلكية عن دعمك في هذا ال�شهر ،بعد مراحل طويلة من الحظوظ والأبواب المفتوحة .تخ�ضع ل�ضغط كبير وتواجه عراقيل ونزاعات تتراكم ،فت�صطدم ببع�ض الت�أجيل والت�سويف في الت�صرفات ،كما بمناورات تثير غ�ضبك وت�ستدعي هدوءاً وليونة، حتى تجتاز هذه المرحلة ب�سالم .قد ترهق �أع�صابك يا عزيزي .كُ ْن منتبه ًا وواعي ًا حتى ال ت�سبب لنف�سك ب�أخطاء �أو جروح �أو حوادث تافهة .ال�شك �أنك تعاني من قلق وخوف في بع�ض الأحيان ،الخوف من المجهول �أو من �أعداء متخفّين� ،أو من و�ضع عام �أو ظروف ت�ضخمه في ر�أ�سك وتراه مربك ًا ويثير عندك اال�ضطراب. قاهرة� ،أو �أي �شيء ّ
20يناير18-فرباير
الدلو
تغمر هذا ال�شهر ت�أثيرات فلكية جيدة ال بل ممتازة ،تواكب م�شاريعك وطلباتك كما المفاو�ضات والعمليات المالية ،التي تعدها ال�سماء بنجاح � ّأخاذ .تتح�سن الأو�ضاع المهنية والمالية وقد تك�سب �أرباح ًا على غير انتظار� ،أو ت�سافر طلب ًا للعلم �أو �سعي ًا وراء عمل وتن�سق الأعمال مع الزمالء والم�س�ؤولين �أو الموظفين ،فتكون عالقتك بالمحيط جيدة و�إيجابية .تتكلل كل كبير .تنطلق �سعيداً وواثق ًا ّ م�ساعيك بالنجاح �إجماالً ،فت�ستعيد الثقة بالنف�س ،بعد فترة من التردد ،وتحقق �أمانيك ،وما �إن تواجه بم�شكلة �صعبة حتى ت�أتيك الحلول .لن يردعك �شيء عن تحقيق المرتجى.
19فرباير20-مار�س
احلوت
العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
تتحالف الأفالك الآن ،لكي توفّر لك و�ضع ًا �أف�ضل من ال�سابق ،تقتحم �ساحات جديدة وتتو�صل �إلى �إنجاز يبدو مثمراً ،ك�أن تح�سن و�ضعك المهني �أو تنتهي من �أزمة �أو نزاع ،فتنطلق من جديد ،حراً ومرتاحاً ،تركز الأفالك على �أو�ضاع مالية مهمة في هذا ال�شهر، حبي’ على الأرجح ،قد تنت�صر بق�ضية �أو تتو�صل �إلى ال�سالم .تفكر الآن بم�ستقبلك ،وتتخذ قرارات حكيمة يكون لها وقع وعلى ت�سويات ّ �إيجابي على المدين القريب والبعيد .تدور نقا�شات كثيرة تتعلق بق�ضية تمويل �أو �سلفية� ،أو م�شروع يتطلب دعم ًا م�صرفي ًا �أو تغطية تحتاج �إليها ،من الممكن �أن ين�شغل بالك �أي�ضا ،ب�سبب ت�أخير �أو مناورة �أو عدم و�ضوح.
75
�أبراج ال�شهر
74 العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
21مار�س � 20 -أبريل
احلمل
حاذر هذا ال�شهر من ارتكاب الهفوات ،وكن متنبه ًا لكل ما يدور حولك من �أجواء �ضاغطة ،ت�شعر ،عزيزي الحمل ،بهذه البلبلة الفلكية وقد ال ت�ستطيع �إزاءها �شيئاً ،حاف على ليونتك في الت�صرف� ،إذ قد ي�ساعدك الأمر على النجاح واجتياز العا�صفة بهدوء ،ال تعاند وال تهمل �أعمالك في الوقت نف�سه� ،إياك �أن تزج نف�سك في �أو�ضاع ال تفهمها جيداً �أو تجهل تفا�صيلها ،كن متنبه ًا جداً وانتبه �أي�ض ًا ل�صحتك و�سالمتك .قد ت�شارك بعمل جماعي �أو تتولى قيادة فريق ما يناف�س فريق ًا �آخر ،لكنك تعي�ش بع�ض المواجهات وت�ضطر �إلى ترطيب الأجواء وتقريب وجهات النظر� ،أو ربما تجد نف�سك في موقع الدفاع عن الذات وتبرير بع�ض الت�صرفات.
20ابريل 20 -مــايو 21مايو 21 -يونيو
الثور اجلوزاء
تطل على �شهر متعدد االهتمامات وكثير الأعمال ،تقوم بخيارات كثيرة وقرارات مهنية كبيرة ،كل �شيء يبدو جدي ًا ويتطلب الح�سم، قد تخو�ض تجربة جديدة �أو تو ّقع على ارتباط مهني مهم ي�أخذك ربما �إلى خارج البالد .تتعب من كثرة االن�شغاالت واالهتمامات، بتفوق وبال�سرعة الق�صوى ،يقدر المعنيون تفانيك وعطاءاتك كفاءتك ،وقد يكون لكنك تتو�صل بقدراتك ال�شخ�صية �إلى �إنجاز �أعمالك ّ له1ذا التقدير تابع مهم في م�صيرك المهني ،تت�أخر بع�ض المواعيد واال�ستحقاقات وتغو�ص في م�ستندات و�أوراق ووثائق تحتاجاه في بع�ض الأحيان �إال �أنك تتو�صل �إلى الحلول في الوقت المنا�سب ،مهما تطلبت من جهود.
�أخيراً تكف الأفالك عن معاك�ستك وت�أخذ قراراً بم�ؤازرتك ،تحملك �إلى الت�صرف بحرية �أكبر و�إيجاد العالج للأزمات والتطلع ب�إيجابية �إلى �شتى نواحي الحياة ،تت�آزر الأفالك لت�س ّهل �أمامك الطريق ،وتبدو �أكثر ت�شويق ًا ولطف ًا من ال�سابق ،ابت�سم يا عزيزي ،لأن ما تنجزه تح�سن و�ضعك المالي والمهني وتتو�صل �إلى نتائج ح�سية في وقت ق�صير ،يق ّدر المعنيون مزاياك ويعترفون قد يكون مده�شاً ،فقد ّ وت�سوي النزاعات وتذهب �إلى تحقيق النجاح في ميادين دقيقة ،ت�شعر بالحرية واال�ستقاللية �أكثر من بقيمتك ،تقوم بمبادرات ّ ال�سابق ،فيعود �إليك االتزان ،تتحرك الأمور وتطر�أ �أحداث جديدة تجعلك تتخذ قرارات تتعلق بم�ستقبلك المهني.
22يونيو 22 -يوليو
ال�سرطان
تعيق كواكب عدة تقدمك يا عزيزي ،وتقف عائ ًال دون بلوغك الأهداف ،ومهما حاولت �أو �سعيت ،ف�إن احتكاكات في العمل ي�صعب عليك تجنبها� ، ،أو �أو�ضاع ال تجد لها تف�سيراً منطقياً ،تفر�ض نف�سها ،كل ذلك يبدو لك مع ّقداً وغير قابل للفهم واال�ستيعاب ،لكن من تتكيف معها وتت�أقلم، الأف�ضل تج ّنب النزاعات المادية والمهنية� ،إذ �أن هذه الفترة تكون دقيقة وتتخلّلها �أحداث مربكة يجب �أن ّ حتى ولو �شعرت في بع�ض الأحيان �أنك ال تعرف كيف تواجه ما يحدث ،ال تي�أ�س يا عزيزي ،لأنك لن تفقد كل قدراتك و�إمكاناتك، بل �إن هناك �أوراق ًا كثيرة مازلت تملكها ،لتخطّ ي هذه العثرات وتغيير االتجاهات.
23يوليو � 22 -أغ�سط�س 23اغ�سط�س �22 -سبتمرب
الأ�سد العذراء
تجد بع�ض الم�شاريع وتحقق الأحالم التي تراودك ،تفي�ض حيوية يا عزيزي، تحالفك الكواكب بمعظمها وت�ساندك في مهماتك ،لكي ّ وتبدو مقب ًال على الدنيا ،قادراً على مواكبة الأعمال الكثيرة التي تنتظرك ،قد تبذل جهوداً م�ضاعفة وتكثر من �ساعات العمل� ،أو ت�سافر بحالة طارئة� ،أو تقوم برحلة �ضرورية وتعقد اللقاءات تلو اللقاءات وتعاود التفاو�ض ب�ش�أن عقد اعتقدت �أنك خ�سرته �إلى الأبد ،ت�ستفيد من كل خطوة تقوم بها في هذه الأثناء ،وتخو�ض تجارب جديدة ،فتتلقى ر�سائل عديدة وتتوا�صل مع جماعات وم�ؤ�س�سات و�أطراف �أ�سا�سية ،تتلقى �أخباراً من كل دب و�صوب ،وقد ي�صعب عليك التجاوب مع كل الدعوات والعرو�ض ،باخت�صار ،تثير االهتمام في هذا ال�شهر ،فتالقي جهودك ال�سابقة ثمارها. وتتو�ضح الر�ؤية فتنتهي ،عزيزي العذراء ،من م�شاكل كثيرة وهموم و�ضغوطات لكي تتعامل مع �أحداث هذا ال�شهر بثقة تنق�شع ال�سماء ّ فتكف الأحداث عن مبارزتك ،بل تترك لك الأفالك مهمة �ضبط الأو�ضاع ،والتحكّم بم�صيرك، تتح�سن الأمور ،بدون �أي �شك، وفخر. ّ ّ ينتهي نزاع عانيت ،منه ،فتقلب ال�صفحة مرتاحاً ،ي�أتيك الحظ زائراً وب�صورة فجائية في بع�ض الأحيان ،لكي ي�ضفي �سحراً على المقربين �أو الوالدين �أو الأوالد .تتنفّ�س ال�صعداء ت�سبب بها �أحد �أيامك ويولّد تناغم ًا في �سمائك .تنتهي في هذا ال�شهر ،الهواج�س التي ّ ّ وتنطلق من جديد .تعالج الم�شاكل فتالقي ال�صدى المطلوب.
�23سبتمرب23-اكتوبر
امليزان
ت�صرف ًا �أرعن �أو ت�شتت اهتماماتك وتعدد عالقاتك وتواجه خيارات �صعبة .يعني هذا الو�ضع الفلكي �أي�ض ًا ّ مقرب ،يجب �أال يدفعك �إلى ر ّدة فعل عدائية ،بل تق�ضي الحكمة بلعب ورقة الإهمال ا�ستفزازي ًا من قبل �شخ�ص ّ ي�سجل هذا ال�شهر �أي�ض ًا احتما ًال لبع�ض مواليد الميزان ،وهو ح�سم لإحدى وحكمة. وتجاوز الو�ضع ب�سالم ّ العالقات وقلب ال�صفحة ،لالنتقال �إلى جدي بدون نقا�ش �أو فر�صة لإعادة النظر� .أما البع�ض الآخر ،فيعي�ش ع�شق ًا عابراً يكون قوي ًا جداً ،لكنه غير قابل لال�ستمرار.
23اكتوبر21-نوفمرب
العقرب
ت�سيطر الأجواء الراكدة على مختلف نواحي حياتك ،وتتحدث عن هم�س وكالم خافت ولقاءات بعيدة عن الأ�ضواء وحب �آمن بدون مغامرات .قد تعي�ش ،عزيزي العقرب ،فترة من الهدوء وتغيب عن الحبيب ل�سبب �أو لآخر� ،أو تالزم وحدتك تبتعد ربما عن مكان تحبه� ،أو تنزوي ب�سبب بع�ض االنطباعات �أو التطورات� ،أو تعي�ش حب ًا �سري ًا فت�ضطر �إلى االفتراق قلي ًال ب�سبب ظروف قاهرة� ،أو بكل ب�ساطة تختار التزام منزلك وعدم الم�شاركة بمنا�سبات واحتفاالت.
22نوفمرب21-دي�سمرب
القو�س
يلقى ال�ضوء على عالقة رومن�سية مميزة ،ويتحدث عن ان�سجام وتناغم �أو وقوع في الغرام من النظرة الأولى، قد تنجذب �إلى �شخ�ص جديد� ،أو تتحم�س التخاذ قرار عاطفي� ،أو تهتم ب�صديق تتعرف �إليه ويثير فيك التحدي، مقرب �أو �شقيق �أو �شقيقة تعي�ش ق�صته ك�أنها ق�صتك ،وهي مليئة تدب فيك الحياة .ين�صب اهتمامك على طفل �أو ّ بالت�شويق والغرابة .بع�ض مواليد القوي ي�صطدمون ب�شخ�ص ي�سيطر على حياتهم ب�شكل �أو ب�آخر ويطالبون بالتحرر منه ،وبع�ضهم الآخر يود العودة للما�ضي.
احلوت
22دي�سمرب19-يناير
الدلو
�إذا لم تجد الحب حتى الآن ،في�صعب �أن تجتاز هذا ال�شهر بدون مالقاته ،فالكواكب المجتمعة في برج الميزان تتحدث عن حب كبير يكون على موعد معك ،و�سط �إعجاب عام ب�شخ�صيتك واحتفاالت وحفالت تكريم ،كما منا�سبات اجتماعية تبرز خاللها كنجم وحيد .يلعب �سحرك دوراً كبيراً في اال�ستقطاب ،وتكاد تعجز عن تلبية كل الطلبات .انتظر ،عزيزي الدلو� ،أن تعي�ش ظروف ًا رائعة وغير اعتيادية تخرجك من الم�ألوف وت�ضعك في مكان ما ،حيث يخفق القلب ويطرب.
�أبد�أ بالتحذير من اتخاذ �أي قرار في حياتك ال�شخ�صية والعاطفية� ،أو �أي تغيير تتوق �إليه ،راقب ما يح�صل بهدوء ،فقد ت�شعر با�ستياء ال تفهم �أ�سبابه ،تلتب�س عليك الأمور فتحتار بطبيعة رغباتك وتتراجع عن موقف �أو خيار �أو تطرح الت�سا�ؤالت ،حول حقيقة م�شاعرك ،قد ي�صعب عليك �شرح الأمر �إلى النا�س المعنيين ،ومنهم ال�شريك العاطفي.
20يناير18-فرباير
اجلدي
�إحم حياتك الحميمة �أيها الجدي ،وتج ّنب النزاعات التي قد تطر�أ في �أي وقت �إذا افتقرت �إلى الليونة واللياقة لين ًا قدر الم�ستطاع في الت�صرفات .ال تحاول �أن تفر�ض وجهة نظرك ،بل تفاهم مع الطرف الآخر بهدوء .كُ ْن ّ تمر العا�صفة ب�سالم .ال�شك �أنك تعي�ش م�شاعر وا�صغ �إلى ما يقال لك حفاظ ًا على االن�سجام في عالقاتك ،حتى ّ متناق�ضة تتفاوت بين عدم الأمان والملل والالمباالة .قد تهتم ب�ش�أن �شخ�صي وتفرح لنجاح بع�ض المقربين يخ�صهم. �أو لخبر �سار ّ
19فرباير20-مار�س
�أبراج وم�شاعر 21مار�س � 20 -أبريل
الثور اجلوزاء
كما في الأعمال كذلك في الحياة ال�شخ�صية ،تعاك�سك الكواكب وتجعل عالقاتك �شائكة قليالً ،لهذا عليك اعتماد الليونة بعيداً عن النزاعات ،خا�صة �إذا واجهت �شريك ًا �شر�س ًا �أو متوتراً �أو متطلباً ،حاول �أن ت�ضبط انفعاالتك وال تخرج عن طورك ،مهما ح�صل� ،إياك والتحديات ،يا عزيزي ،لأن الأمر خطير وقد ي�ؤدي ،في الأ�سابيع الثالثة الأولى خا�صة� ،إلى قطيعة �أو فراق ،قد يعني الو�ضع الفلكي �أي�ض ًا غرام ًا ين�ش�أ في هذه الفترة ويولّد تناق�ضات في حياتك ال�شخ�صية.
20ابريل 20 -مــايو
احلمل
يدعوك الفلك هذا ال�شهر� ،إلى الجدية في عالقاتك العاطفية ،وقد تنتج مواقف و�أو�ضاع ًا تقودك �إلى مواجهة بع�ض الحقائق ،بدون مواربة� ،إذا كنت عازباً ،تفكر بعالقات متينة ،وقد تتاح لك فر�ص كثيرة لقاء �شريك منا�سب يمار�س ت�أثيراً جيداً عليك� ،إبق منفتح ًا فقد تلتقي هذا ال�شريك عن طريق ال�صدفة ،وقد تكون الفترة الأوفر حظ ًا لذلك تقع بين 5و� ،15أما �إذا كنت مرتبط ًا فقد توطّ د العالقة مع َم ْن تحب ،وتعي�ش فترة مميزة من التناغم والتفاهم والتواط�ؤ.
21مايو 21 -يونيو
حان الوقت لكي تعرف هدنة في حياتك ال�شخ�صية وتعيد ال�سالم �إلى عالقاتك ،فتقوم بالخطوات الأولى وتتحرر من عبء �ضاغط ا�سمه الحقد ،تناق�ش �ش�ؤونك الحميمة مع ال�شريك ،ت�صارحه ،تكا�شفه ،وربما تتفق ت�سجل تطوراً في حياتك و�إياه على بع�ض التفا�صيل ال�صغيرة ،تعرف �أوقات ًا حلوة جداً ً ولقاء حاراً مع الحبيبّ ، ال�شخ�صية وت�ستعيد ثقتك بالنف�س �أما م�شكلة بع�ض مواليد الجوزاء ،فتكمن في �أنهم ال يعرفون فع ًال ماذا يريدون ويبدون تقلّب ًا في مواقفهم وخياراتهم.
22يونيو 22 -يوليو
ال�سرطان
لن تكون الأفالك �أكثر ر ّقة معك على ال�صعيد ال�شخ�صي ،مما هي عليه في المجال المهني والمادي ،تواجه م�شاكل متتالية مع المحيط والحبيب والأ�صدقاء ،قد تعرف فراق ًا �أو ت�ضطر �إلى البعاد قليالً ،حتى ال تبلغ الأزمة حد الخطر ،وربما تقبل بت�سوية ما �أو بو�ساطة �شخ�ص يتدخل في الوقت المنا�سب ،لمعالجة الم�شاكل الم�ضخمة �أحياناً ،تختلف مع الزوج �أو الزوجة على وجهات النظر وي�سود ال�صمت في بع�ض الأحيان لكي تتج ّنبا المواجهات المرة.
23يوليو � 22 -أغ�سط�س 23اغ�سط�س �22 -سبتمرب
الأ�سد العذراء
يرافق كوكب الحب والجمال خطاك حتى تاريخ ،23فيرعى م�صالحك العاطفية وال�شخ�صية ويتحدث عن لقاء ا�ستثنائي يقلب المعايير� ،أو بوح بالحب يذهلك� ،أو تقارب مع الحبيب الغالي وعر�ض للزواج �أو �إتمام له ،تنهال عليك الفر�ص االجتماعية والمنا�سبات الكبيرة والدعوات من كل �صوب ،فتكاد ال تجد وقت ًا كافي ًا لتلبيتها والتجاوب مع الجميع ،تك�سبك الثقة بالنف�س لمعان ًا وجاذبية ال تقاوم ،تتحول �إحدى ال�صداقات �إلى عالقة �أمتن ربما� ،أو تالحظ �إ�شارات في هذا ال�سبيل تجعلك �سعيداً ومتباهي ًا حتى!
المقربين �أو الوالدين �أو الأوالد .تتنفّ�س ال�صعداء وتنطلق ت�سبب بها �أحد تنتهي في هذا ال�شهر ،الهواج�س التي ّ ّ بالتروي والدبلوما�سية والر ّقة في العالقات، من جديد .تعالج الم�شاكل فتالقي ال�صدى المطلوب .لكن عليك ّ وعدم اعتماد القوة والغطر�سة �أو التحدي ،قد تعي�ش �أزمة غيرة ويبدو الحبيب �أو القريب متطلّب ًا جداً� ،إال �أن االعتدال هو المطلوب كما عدم التطرف �أو المبالغة في �أي مجال .حاذر �أحد المناف�سين الذي يقوم بعمل و�ضيع وخ�سي�س� ،أما الأ�صدقاء فقد يحملون �إليك مفاج�أة حلوة.
ال�سعيد ....الأرقام تحكي المكا�سب
تـأأ مـــل
بين توديع ال�شهر الف�ضيل و�إ�ستقبال العيد
لـل
�أغلب العرب يعتبرون العيد محطة للث�أر من طول الحرمان من الأكل وال�شرب الذي وقع عليهم، فيقبلون بنهم عجيب على المائدة لدرجة �أن ن�سبة زيارات �أطباء الباطن لأجل معالجة م�شاكل ع�سر اله�ضم تزيد بن�سبة %38بعد العيد مبا�شرة بالمقارنة مع الأيام العادية ،هذا في الدول الخليجية بالتحديد .وك�أن موائد ووالئم �شهر رم�ضان الليلية لم تكن لتكفي �أن ت�شبع نهمنا وتزيل عنا �إح�سا�سنا بالحرمان و�إذا بنا نعاود الكرة في ثالثة �أوقات من ثالثة �أيام عيد الفطر المبارك .ن�شرت الر�ؤية اليومية ال�شقيقة في عددها ال�صادر بتارئخ 30من �أغ�سط�س 2010للميالد بحثا قيما جدا للإقت�صادي «ح�سين علي جواد» بعنوان « 462مليون �ساعة عمل ي�ضيعها موظفو مجل�س التعاون في �شهر رم�ضان بحجة ال�صيام» ،ا�ستنتطق الأرقام فجعلها تتحدث عن مح�صلة �شهر رم�ضان لدى �أغلب الم�سلمين ،فنطقت فعال وكان وقع المح�صلة مروعا! من ذلك� ،أن الأ�سر العربية ت�صرف رواتب ثالثة �أ�شهر على الطعام خالل ال�شهر الف�ضيل و�أن قيمة اال�ستهالك الغذائي اال�ضافي بدول الخليج خالل ال�شهر الكريم ت�صل �إلى 7.2مليار دوالر! ما �أكرمه من �شهر! �أو لنقل: ما �أكرمنا في ال�شهر الف�ضيل� ،إننا نهدر � 200سنة – بح�سب الباحث – في ال�سهرات والمقاهي ومتابعة الم�سل�سالت!
وبذكر «العطاء»..
يحر�ص العديد من الخيرون �أن يجودوا بالطعام وال�شراب وربما المال �أي�ضا للأ�سر المعوزة قبيل ال�شهر الف�ضيل ،ومنهم من ي�صطحب �أوالده معه في رحلته �إلى المناطق التي تقطنها تلك الأ�سر، لي�شاهدوا ب�أم �أعينهم معاناة المحرومين والفقراء ،فلعل تلك الم�شاهدات تفجر فيهم طاقات البذل والعطاء والتفكير في محرومي العالم ،ال �سيما و�أن ثقافة الع�صر تجرهم يوما بعد يوم �إلى عوالم غاية في البعد عن تلك القيم .لقد بلغ ت�أثر بع�ض �أ�ؤلئك المراهقين بالو�ضع الم�أ�ساوي لبع�ض الأ�سر �أنهم لم يعودوا يفكروا في �شراء «نعال» جديد قبيل العيد� ،أو الكمة� ،أو حتى الد�شدا�شة....
حممد اللواتي رئي�س التحرير mohammed@alroya.net
ــ ـ ـ ـق
وما لم يتطرق �إليه الباحث �أن الديون في هذا ال�شهر ترتفع بحدة �شديدة ،فعرو�ض �شراء ال�سيارات، والكهربائيات وااللكترونيات تجعل التفكير في العواقب يتراجع لم�صلحة التفكير في الأطايب! وهاهي ذي البنوك ت�ستعد بعد �أول يوم دوام لإرجاع عدد هائل يفوق الو�صف من ال�شيكات بحجة «الر�صيد غير كاف» تلك التي �أودعتها �شركات التمويل لأجل تح�صيل �أول �أق�ساطها عن مبيعات �سياراتها� .إن هذا معناه ت�ضخم قائمة Caution Listالتي ي�صدرها المركزي ،وارتفاع فواتير المكالمات الهاتفية لكثرة ات�صاالت �شركات التمويل بذوي ال�شيكات المرتجعة ،وازدياد التوظيف �أي�ضا في �أق�سام تح�صيل الديون وازدياد التردد على مكاتب المحاماة للحد من الديون المتعثرة و�أخيرا ال �آخرا كثرة التردد على المحاكم وارتفاع معدل الق�ضايا .يا اهلل...كل هذا نتائج قدوم �شهر اهلل؟ �إن �شهرا ارتبط باهلل فمعنى ذلك �أنه ارتبط بكل قيمة مقد�سة من بذل وعطاء وت�سامح وتكافل ووئام وجميع الخيرات ب�أنواعها.
ــــ أأف ـ ـ
بع�ضهم قرر �أن ي�ستقطع من م�صروفه ال�شهري مبلغا ي�شتري به �شيئا لأطفال تلك الأ�سر المحرومة ويو�صلها لهم �شهريا ولي�س قبيل كل �شهر رم�ضان فقط. و�أروع ما يمكن ختم هذه الخاتمة به هي �أقوال �سيد ال�شبر �صلى اهلل عليه و�سلم في هذا الخ�صو�ص، �إذ قال عليه �آالف التحيات والثناء :
«ما آمن بي من بات شبعانا وجاره جائع» وقول أخيه اإلمام علي بن أبي طالب كرم اهلل وجهه الشريف : «أقنع من العيش أن يُقال أمير املؤمنني وال أشاركهم في مكاره احلياة وأكون أسوة لهم في جشوبة العيش ،ولعل في احلجاز أو اليمامة من ال عهد له بالشبع أو ال طمع له بالقر
ــــ
78 العدد ال�سابع بعد املائة �سبتمرب 2010
برج ال�شهر
برج العذراء 23اغ�سط�س �22 -سبتمرب
جاهز للتكيف مع �أنا�س مختلفين ومع الظروف المتغيرة ،وذلك من خالل �إيجاد طرق لجعل نف�سه مفيداً .لي�س لديه الرغبة في الوجود �ضمن بقعة ال�ضوء �أو �أن ت�سلط عليه الأ�ضواء؛ �إال �أنه قد ي�ؤدي دوراً ناجح ًا في ت�شجيع ودفع �أولئك الموجودين تحت الأ�ضواء .مولود العذراء دقيق ،عملي ويحب ال�سعي نحو الكمال ،هو يكره عدم الثبات والفو�ضى وعدم التنظيم ،وهو يبدو �أحيان ًا حري�ص ًا للغاية .ويقال ب�أنك �إن �أردت �إنجاز عمل على نحو �صحيح من المرة الأولى فعليك بمولود برج العذراء .قد يتخذ مولود العذراء عدم قدرته على الو�صول �إلى حالة الكمال عذراً لتبرير ك�سله وعدم قدرته على الإنتاج؛ �إال �أن هذه ال�صفة لي�ست مت�أ�صلة في �شخ�صيته .لدى مواليد العذراء اندفاع داخلي نحو خدمة الآخرين تلك الخدمات التي ت�ؤدي �إلى �سعادتهم. نجد لديهم رغبة في ا�ستخدام مهاراتهم في التحليل لحل م�شاكل الآخرين. ومن المالحظ ب�أنهم هادئون و�أذكياء وم�سلون ب�صورة عامة ،وعندما يكون مولود العذراء �صبي ًا فهو كثير االنتقاد للآخرين .مواليد العذراء من ال�شخ�صيات التي تميل �إلى القلق الأمر الذي قد ي�ؤدي بهم �إلى مر�ض الو�سوا�س .هم يحبون اقتناء الأ�شياء المادية المح�سو�سة ومن ال�صعب �أن يقبلوا �أ�شياء ال تكون من �أف�ضل النوعيات المتوفرة.
ال�رسطان واحلب
مواليد العذراء هم بمثابة �صمامات تن�صهر ببطء فيما يتعلق بالتعاطي �ضمن �إطار عالقة الحب والع�شق ،فعندما ت�صل هذه ال�صمامات �إلى عتبة اال�شتعال قد ت�صل الأو�ضاع �إلى التفجر الذي ي�شعل تلك الحرارة البي�ضاء والتي �ست�أخذ وقت ًا حتى تبرد وتعود �إلى �أ�صلها .ومن ال�صعب �أي�ض ًا �إر�ضاء مواليد برج العذراء ب�سهولة ومن طبائعهم كثرة انتقاد العادات ال�شخ�صية للآخرين ،الأمر الذي قد يعرقل و�صولهم �إلى عالقات مثمرة مع النا�س �أو حتى الم�شاركة في عالقات جماعية على �صعيد العمل .هم عادة ال يرغبون بمناق�شة م�شاعرهم العميقة مع الآخرين �إال مع �شخ�ص موثوق به �أو مع الحبيب .و�إن �أي �شخ�ص يريد �أن يعرفهم عن كثب وبعمق يجب �أن يتحلى بال�صبر وفي هذه الحال ف�إن مواليد العذراء �سيثبتون ب�أنهم �أ�صدقاء مدى الحياة �أو من الممكن �أن يكونوا �أزواج �أو ع�شاق جيدين .فور ارتباط مولود العذراء بحبيب ف�إن �أي �شخ�ص يبدي اهتمام ًا بحبيبه �سوف يتعر�ض لغيرة العذراء .فوق كل هذا ف�إن مواليد العذراء يكر�سون �أنف�سهم لرفاقهم كما يبدون رغبة لخدمة ه�ؤالء الرفاق.
يتوافق مع: الجدي ،الثور ،ال�سرطان ،العقرب
االعمال املالئمة:
كيميائيين� -أطباء-محققين -مدراء -مقاولين .
ايجابيات:
متوا�ضع ،خجول ،دقيق ،يمكن االعتماد عليه ،عملي ،مجتهد
م�شاهري اجلوزاء �سلمى حايك
اال�سم � :سلمى حايك مواليد 1966/9/2 :
�سلمى حايك هى نجمة مك�سيكية ذات الأ�صل اللبناني ن�ش�أت في مدينة كوزاكوالكو�س بالمك�سيك و لقد كانت بداية �شهرتها عبر الم�سل�سالت التليفزيونية .و قد قامت جدتها على تربيتها و كانت م�صممه على �أن تجعل حفيدتها جميلة وذلك بحلق �شعر ر�أ�سها و�شد حواجبها وتخطيطها و قد اهتم والداها بتعليمها و�أدخالها مدر�سة داخليه في لويزانا ب�أمريكا عندما كان عمرها � 12سنه� . .أظهرت تفوقا في درا�ستها وفي الوقت نف�سه كانت م�شاغبة فى المدر�سة و قد ف�صلت من المدر�سة وعادت لمنزلها بالمك�سيك بعد �سنتين من الدرا�سة بالمدر�سة الداخلية .و�أر�سلت �سلمى الحايك �إلى هيو�ستن بالواليات المتحدة للعي�ش مع عمتها حتى بلغت �سن � 17سنة وبعدها عادت �إلى المك�سيك وعا�شت في مدينة مك�سيكو .و تركت �سلمى الدرا�سة في الكلية وركزت على �أن ت�صبح ممثله وفي البداية عملتة كممثله في احدى الم�سارح بجانب عملها كبطلة م�سرحية عالء الدين والم�صباح ال�سحري وبعد عدة �شهور عملت في التلفزيون كممثلة للإعالنات التجارية ثم ا�شتركت في م�سل�سل تليفزيوني كوميدي وتوالت بعدها الم�سل�سالت مثل م�سل�سلها الثاني تيريزا وبهذا الم�سل�سل تحولت �إلى نجمه مك�سيكية م�شهورة .بعد ذلك انتقلت �سلمى الى �شمال �أمريكا و بدات تغزو هوليوود وقد قدمت في عام 1993م�سرحية وكانت مخرجة هذه الم�سرحية تقوم بت�صوير فيلم في ذلك الوقت ف�أ�سندت لها دور �صغير في ذلك الفيلم وبهذا بد�أت م�شوارها مع هوليوود وال�سنيما.