Artículos sobre shiatsu, terapias naturales, salud y bienestar
CAMINAR EL MEJOR EJERCICIO
Shiatsu Yasuragi 91 570 58 50 www.shiatsuescuela.es sy@shiatsuyasuragi.com
Las técnicas naturales que empleamos en la aplicación, enseñanza y difusión en nuestra escuela, centros, revistas y artículos No Sustituyen Ni Excluyen la Atención o el Tratamiento Médico o Farmacológico Convencional prescrito por profesionales sanitarios.
CAMINAR EL MEJOR EJERCICIO En un estudio se asegura que caminar deprisa es tan beneficioso como correr para
en un 7,2% por ciento. En el caso de la diabetes las dos actividades proporcionan datos similares. Si quieres aprender shiatsu con nosotros pincha aquí Shiatsu Curso
mantener controlados el colesterol, la presión arterial y reducir el riesgo de padecer diabetes, tres factores importantes en el desarrollo de la enfermedad cardiaca. Según algunos estudios correr no es necesario. El estudio publicado por la r e v i s t a A r t e r i o s c l e r o s i s , Thrombosis and Vascular Biology, (en su versión digital) avala que lo impor tante no es el tiempo empleado sino la distancia que se recorre. El estudio aclara que, si se emplea el mismo gasto energético, correr reduciría en un 4,3% el riesgo de padecer colesterol alto y caminar lo haría en un 7%. Correr reduce el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca en un 4,5% y caminar, hace que disminuya en un 9,3%. Correr reduce el riesgo de padecer hipertensión en un 4,2%, mientras que caminar lo reduciría
Además existen estudios que demuestran que caminar mejora la salud de los huesos. Andar una hora al día mejora de forma reveladora la esperanza de vida. Caminar a paso ligero durante 45 minutos por la mañana es eficaz contra el insomnio, por la tarde puede tener el efecto contrario. Este ejercicio es un coadyuvante fundamental en los planes para perder peso, mejora el estado de ánimo, fomenta la creatividad y potencia el intelecto.
CURSO DE SHIATSU
Escuela Internacional Avalada Desde Japón OBTÉN TU CERTIFICADO SY Y TRABAJA EN CENTROS ESPECIALIZADOS O POR CUENTA PROPIA
sy@shiatsuyasuragi.com www.shiatsuescuela.es 91 570 58 50
CENTRO en MADRID
Si quieres aprender shiatsu con nosotros pincha aquí Shiatsu Curso
SHIATSU MASAJE FACIAL JAPONÉS
Plaza de San Amaro, 7. Madrid. OFERTA3x2
Las técnicas naturales que empleamos en la aplicación, enseñanza y difusión en nuestra escuela, centros, revistas y a r t í c u l o s N o S u s t i t u y e n N i E x c l u y e n l a A t e n c i ó n o e l Tr a t a m i e n t o M é d i c o o Farmacológico C o n v e n c i o n a l p re s c r i t o p o r profesionales sanitarios.
Date 3 masajes y paga sólo 2 más información, pincha en OFERTA o 91 570 58 50 sy@shiatsuyasuragi.com
Shiatsu Yasuragi 91 570 58 50 www.shiatsuescuela.es sy@shiatsuyasuragi.com
3
CURSO DE SHIATSU ESCUELA INTERNACIONAL Avalados desde Japón Por los Maestros Namikoshi www.shiatsuescuela.es Repetición de Clases gratuita, además de las de tu horario regular. Libros Guía de: shiatsu sotai anatomía fisiología pruebas clínicas medicina china Vídeos de: secuencias de shiatsu sotai rotaciones articulares ejercicios de mantenimiento del terapeuta medicina china Jornadas de Puertas Abiertas Prácticas: Elige el horario que prefieras, para practicar en la escuela, entre los programados, además de tus clases regulares. Voluntariado: Programa de voluntariado (con niños de huesos de cristal etc.,) Shiatsu Magazine: Revista Mensual. Artículos y noticias sobre shiatsu, sotai y terapias naturales. Diploma al finalizar el curso. Bolsa de Trabajo: Para nuestros centros de shiatsu, cubrimos los puestos vacantes con alumnos graduados en Shiatsu Yasuragi. Además mantenemos acuerdos con diversos centros en los que nuestros graduados pueden obtener empleo como terapeutas o instructores.
CURSO DE SHIATSU www.shiatsuescuela.es
Desde Japón contamos, para la organización de los cursos, con el asesoramiento y colaboración de grandes maestros:
Avalada Desde Japón
Matsuko Namikoshi, Takashi Namikoshi, Yoshikazu Nemoto, Kazuko Hagiwara, M. Kobayashi, K. Suzuki, Nobuyuki Takemura...
OBTÉN TU CERTIFICADO SY Y TRABAJA EN CENTROS ESPECIALIZADOS O POR CUENTA PROPIA
Profesorado: Tus profesores poseen un alto grado de formación, 9 años. Antes de ponerse al frente de tu clase, deben realizar 9 cursos, por lo que te ponemos siempre en las mejores manos. Su dilatada experiencia profesional permite que puedas acceder a la mejor enseñanza
Escuela Internacional
sy@shiatsuyasuragi.com www.shiatsuescuela.es 91 570 58 50
Shiatsu Yasuragi 91 570 58 50 www.shiatsuescuela.es sy@shiatsuyasuragi.com
4