Bem-estar (PT)

Experiências naturais de autoconhecimento

05. BEM-ESTAR COLÔMBIA: UM DESTINO IMPERDÍVEL

ISSN No. 2711-4333

05.

BEM-ESTAR

05 09

ÍNDICE — Pág. 04 —

Meditação, ioga e baleias UM ENCONTRO SERENO EM NUQUÍ Texto de María Fernanda Cardona

— Pág. 10 —

Paisagem Cultural Cafeeira TERMAIS E CAFÉ NO EIXO Texto de Juan Miguel Álvarez Fotografias de Víctor Galeano — Pág. 18 —

Outras experiências de bem-estar na Colômbia

MÓDULO 05

Bem-estar A paz repousa nos litorais, nas plantações de café e nas florestas da Colômbia, e cada vez mais viajantes do mundo todo se animam a conhecê-la.

Junto aos guias e comunidades que transmitem conhecimentos e saberes ancestrais, as pessoas que desejam aprofundar os laços entre suas dimensões corporais, mentais, emocionais, espirituais, etc., para se desfazerem de fardos e deixarem ir embora tudo o que não é bom, podem viver essa experiência na Colômbia enquanto descobrem paisagens inesperadas e transbordam vivências enriquecedoras, inesquecíveis e fantásticas.

As florestas de Guainía e os rios do departamento Meta se tornaram destinos de alto nível para viagens de bem-estar ou Wellness, que alcançam seu objetivo ao misturar essas impressionantes paisagens com sessões de ioga, meditação, uso de cristais etc.; a Colômbia oferece inúmeros destinos para satisfazer todas as expectativas.

Em Nuquí, um município do departamento Chocó, localizado no litoral do Oceano Pacífico, a observação de baleias jubarte é reveladora, inclusive para as pessoas que vêm vê-las com outros objetivos. Uma das histórias deste capítulo conta como é ver as baleias pularem e depois soltarem seus corpos majestosos nas águas mornas da Colômbia, lugar para o qual se dirigem para dar cria. Quem viaja para a Colômbia ou dentro dela em busca de bem-estar também pode topar com o café, uma bebida que nos

ajuda a começar bem o dia e que exige um longo e cuidadoso processo de plantio, cuidado, colheita e torrefação. Outra história deste capítulo narra a profunda relação que o café e as fontes termais teceram, configurando a Paisagem Natural e Cultural do Eixo do Café que corresponde à região formada pelos departamentos de Risaralda, Quindío e Caldas.

Outros lugares na Colômbia, como o arquipélago de San Andrés, Providencia e Santa Catalina, são ideais para se desconectar. As ilhas ficam a mais de uma hora de vôo de Bogotá e oferecem quilômetros de praias, águas famosas por seus recifes de coral e palmeiras que filtram a brisa que vem do mar.

E a oferta não termina por aí: os Parques Nacionais estão distribuídos por todo o território e, além de serem a melhor maneira de se conectar com a flora e fauna da Colômbia, permitem a realização de atividades que impactam positivamente o bem-estar daqueles que os praticam. Esportes relaxantes como caminhadas, camping, observação de aves e outras opções estão nesta longa lista de atividades.

A Colômbia trabalha constantemente para consolidar sua oferta de viagens de bem-estar e ajudar aos viajantes a retornar à sua origem enquanto visitam nosso país. Junto com especialistas, terapeutas, comunidades indígenas e povos nativos, as opções para viajar, curar e se deixar surpreender com os encantos da Colômbia são cada vez mais abundantes.

APRESENTAÇÃO – 03

BEM-ESTAR

Meditação, s a i e l a b e ioga

Um encontro sereno em Nuquí Na região Pacífica colombiana a natureza é surpreendente. Além das paisagens de tirar o fôlego, a visita anual das baleias transforma esse cenário em um lugar incomparável. Uma oferta crescente de turismo sustentável e bem-estar dialoga com o meio ambiente e oferece aos visitantes experiências inesquecíveis de encontros consigo mesmo.

Texto: María Fernanda Cardona

Fotos: Ecoplanet

05 B e m - e s tar

Dia 1 ENCONTRO COM NUQUÍ Entre a Serra do Baudó e a Costa Pacífica colombiana, a 30 quilômetros de Nuquí (um dos Paraísos naturais do departamento de Chocó), os viajantes que acabaram de chegar a essas terras estão se preparando para iniciar uma sessão de ioga. No meio da floresta e do mar, é feita uma sessão de meditação, controle da respiração, movimentos lentos e atenciosos, uma sensação de paz e uma escuta ativa e consciente do vento, ondas e animais. A jornada começa com um exercício de conexão consigo mesmo e com tudo o que o rodeia, uma maneira de agradecer ao universo por estar lá e de se integrar à natureza.

Mas a jornada começou mais cedo, em Medellín, Pereira, Bogotá ou Quibdó (cidades que oferecem voo até Nuquí), em pequenos aviões que pelo tamanho têm a qualidade de fazer com que os passageiros sintam que estão cortando o vento e cruzando o céu como um pássaro que voa muitos quilômetros por hora e não percebe o que deixa para trás. Quando você chega em Nuquí, a praia, o mar e a floresta surpreendem por sua complementação e o clima tropical, que varia entre 25°C e 28°C, o que faz com que os viajantes sintam que estão em outro mundo, onde o tempo adquire outra dimensão, onde se viaja lentamente, calmamente, onde não apenas os olhos estão abertos, mas também o coração e a mente, onde a esperança de encontrar as Baleias Jubarte guia cada passo.

Os viajantes começam sua jornada de transformação em um hotel ecológico. Após a prática de ioga de boas-vindas, o dia passa serenamente com atividades que variam de silêncio e contemplação a caminhadas na floresta. O tempo passa em um trabalho de constante desconexão e reconexão.

A paisagem é propícia, a floresta biodiversa que caracteriza a área montanhosa de Baudó e, ao lado, o Oceano Pacífico, lar das baleias jubarte, é um lugar para se fascinar com a paisagem, esquecer a agitação das cidades, sentir a brisa no rosto, surpreender-se com a diversidade da fauna e da flora e compartilhar uma experiência excepcional junto às baleias jubarte. Esses mamíferos majestosos chegam anualmente da Patagônia ao mar colombiano em busca de águas mornas para acasalar e ter seus filhotes; neste lugar se respira vida e tranquilidade.

Os viajantes que buscam a paz e uma viagem de transformação de consciência começam e terminam o dia com uma sessão de ioga, às vezes na praia,

06 – BEM-ESTAR

outras na floresta. Aqui existe a oportunidade de abrir seu coração e a mente para valorizar o mundo ao redor e se conectar ao ecossistema.

Por que visitar a região do Pacífico colombiano?

Dia 2 ENCONTRO COM AS BALEIAS O sol, quando mal nasce, recebe sua saudação. A manhã começa com uma hora e meia de meditação, depois vem um café da manhã saudável e uma das atividades mais esperadas da viagem: observação de baleias.

Após quase 8.000 quilômetros de migração da Antártida, as baleias jubarte chegam à Colômbia e só retornam quando a estação mais fria dos polos já passou. Entre junho e novembro, a performance das Costas do Pacífico é iniciada e muitos turistas viajam para conhecer esses imponentes cetáceos, aqueles que chegam primeiro às cidades de Buenaventura, Juanchaco e Ladrilleros e depois vão para Nuquí, Ensenada de Utría, Bahía Solano (pertencente ao sistema costeiro da cordilheira do Baúdo) e o istmo do Panamá.

Você sabia que a Colômbia tem o maior número de espécies endêmicas; ou seja, que não são encontradas naturalmente em outras partes do mundo?

Os cantos das baleias são ouvidos desde que os viajantes entram na lancha para iniciar uma viagem de “amor, alegria e união que as baleias presenteiam com seus cantos e vibrações”. Embora do chalé onde os viajantes se hospedam, é possível ver as baleias de longe, a experiência de subir em uma lancha, zarpar mar adentro e procurá-las é imprescindível. As baleias e seus filhotes passam ao lado dos viajantes, os quais ficam deslumbrados ao sentir a imensidão da natureza viva nesses animais que podem medir até 14 metros e pesar 40 toneladas.

Essa é uma vigem de respeito, na qual o ser humano fica no seu canto, a uma distância prudente, como uma simples testemunha do espetáculo que é observar as baleias jubarte livres em sua vida cotidiana. A observação dura entre uma ou duas horas, após isso os viajantes voltam para o hotel, onde almoçam pratos típicos caracterizados pela abundância de peixes da região. O dia continua com uma visita na

1.500.753 177

espécies de répteis

142

83.170

habitantes aproximadamente

154

164

4.525

espécies de anfíbios

10

espécies de aves aquáticas

km quadrados

espécies de peixes

espécies de plantas

áreas protegidas

2.000

espécies de flora e fauna endêmicas

5 ESPÉCIES DE ANIMAIS QUE SOMENTE SÃO ENCONTRADOS NO PACÍFICO COLOMBIANO

Rã punta de flecha

Caranguejo de água doce

Lagarto azul de Gorgona

Oropéndola de Baudó

7 PRAIAS ÚNICAS DO PACÍFICO COLOMBIANO Pacífico colombiano CONSTITUÍDO PELOS DEPARTAMENTOS DE:

Preguiça de Gorgona

4

departamentos culturalmente diversificados

-chocó.

-Vale do cauca.

-cauca.

-nariño.

1. Ladrilleros Localização: Buenaventura, Vale do Cauca.

O que fazer: aproveitar a praia.

2. San Juan de Dios Localização: Buenaventura, Vale do Cauca.

O que fazer: caminhar pelo calçadão do rio.

3. Ilha Gorgona Localização: 35 km a oeste da Costa de Cauca.

O que fazer: conhecer as cavernas, a floresta e mergulhar no mar.

6.

7.

5.

1.

2.

3.

4.

4. Guapi Localização: Cauca.

O que fazer: aproveitar o entardecer e conhecer a cidadezinha.

5. Ilha Malpelo Localização: a 490 km de Buenaventura.

O que fazer: observação de aves e mergulho.

6. Bahia Solano Localização: Chocó.

O que fazer: observação de baleias.

7. Juanchaco Localização: Buenaventura.

O que fazer: aproveitar a praia.

Fotografia: Ecoplanet F

Praia Amargal, uma reserva natural em Nuquí e, é claro, com uma sessão de ioga na mesma praia para se despedir, reconectar e agradecer.

Dia 3 O ENCONTRO COM A FLORESTA Após a sessão de ioga com a qual o dia começa, os viajantes tomam café da manhã e, após um breve descanso, aventuram-se floresta a dentro. O destino é uma cachoeira a uma hora de caminhada do hotel, em busca de meditação e silêncio. Trata-se de estar imerso na água, sentindo a corrente, contemplando a poderosa queda d’água, ouvindo a floresta e os pássaros.

Você sabia que a Ilha de Malpelo é o topo de uma cordilheira submarinha de 1.400 quilômetros que pertence ao sistema dos Andes?

A Serra do Baudó é um dos lugares mais biodiversos do mundo; esta é uma floresta milenar que abriga primatas, como macacos bugios e saguis; aves como louro, águias, pica-paus e os tucanos; felinos como tigres e onças-pintadas e rãs como as espécies cocoi ou arlequín venenosas, encontradas apenas em florestas tropicais úmidas e caracterizadas por suas cores vivas, suas manchas, alaranjadas, amarelas, vermelhas, brancas ou azuis e pelo seu veneno que é liberado junto ao suor quando são submetidas a situações estressantes. Após este despertar estimulante, colorido com as vozes de uma natureza viva, o dia termina com uma restauradora sessão de ioga.

Dia 4 ENCONTRO COM A CONSCIÊNCIA CETÁCEA

As baleias jubarte empreendem uma viagem de quase 25.000 quilômetros da Antártida até o Pacífico Colombiano para ter seus filhotes. Baleias e filhotes saltam sobre o horizonte chocoano. Nuquí, Chocó.

08 – BEM-ESTAR

A sessão de ioga começa mais cedo do que nos dias anteriores. Às cinco da manhã, os viajantes estão no meio da praia e da floresta preparando seus corações e mentes para a experiência que terão nas próximas horas: uma segunda observação de baleias, acompanhada de uma meditação da consciência cetácea. Os moradores locais guiam essa experiência com instrumentos musicais típicos −como cuencos e gravetos−

e com cantarolares de mulheres da região, para criar uma conexão com as baleias.

Essa forma de meditação baseia-se na ideia de que os cetáceos são seres sábios, portadores de luz e guardiões da Consciência Crística. Os seres humanos têm muito que aprender com esses seres ancestrais que podem nos ajudar a combater a ignorância e a respeitar a natureza. Os cetáceos são um exemplo de cooperação, algo que as sociedades humanas tanto precisam para que sejam mais solidarias.

Embora seja muito difícil identificar de onde vem esse tipo de meditação, pode-se dizer que é uma tendência que nos últimos anos se tornou importante graças à busca que muitas pessoas, cansadas da desconexão causada pelo mundo moderno empreenderam buscando maneiras de se conectar consigo mesmo e com o universo através de sessões de meditação como o ioga, zazen, vipassana e até tendências que ganharam fama, como o mindfulness.

A meditação de alinhamento com a consciência cetácea responde a essa busca por harmonia, paz, bem-estar físico e mental. Inúmeras culturas no mundo consideram esses animais como um símbolo da criação da vida, pelo fato deles existirem desde o início dos tempos. Provavelmente venha daí a ideia de que a baleia é um guardião. Essa experiência termina ao meio-dia e segue com uma tarde de relaxamento e, como sempre, com duas horas de sessão de ioga no final do dia.

Dia 5 ENCONTRO CONSIGO MESMO É o último dia dessa experiência de reconexão, busca de bem-estar e cura. Como todos os dias, os viajantes praticam ioga às seis da manhã, mas desta vez para agradecer e se despedir de um lugar que os abrigou por cinco dias e que foi o cenário de uma viagem transformadora que, sem dúvida, lhes forneceu ferramentas para enfrentar a realidade da cidade de cada um deles. Depois da sessão de ioga vem o café da manhã e o regresso. Na Serra de Baudó, nas praias do Pacífico Colombiano, em Nuquí, as pessoas podem embarcar em um caminho de conexão consigo mesmas e de libertação junto às baleias jubarte.

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MEDITAÇÃO, iOGA E BALEIAS – 09

Paisagem BEM-ESTAR

Cultural Cafeeira

Termais e café no Eixo

Quatro departamentos compõem a região reconhecida no mundo pela qualidade do seu café. Cidadezinhas, veredas e paisagens ao longo dos departamentos de Caldas, Quindío, Risaralda e Vale do Cauca oferecem ao viajante a oportunidade de respirar o ar mais puro, contemplar montanhas sem fim e apreciar fachadas coloniais congeladas no tempo. A oferta turística da região reconhece o valor que essas experiências podem ter para o crescimento pessoal.

Texto: Juan Miguel Álvarez

Fotos: Víctor Galeano

05 B E M - E S TA R

Nove anos se passaram desde que a UNESCO colocou a Paisagem Cultural Cafeeira da Colômbia na lista de Patrimônio Mundial. Esse reconhecimento ocorrido no dia 25 de junho de 2011 foi uma ótima notícia para as comunidades cafeicultoras dos quatro departamentos envolvidos – Vale do Cauca, Risaralda, Quindío e Caldas -, apesar de que a economia desse grão passava por várias crises devido aos preços baixos no mercado mundial.

Como aproveitar esse reconhecimento para clarear o horizonte de desenvolvimento? A resposta foi construída ao longo dos dias e hoje é uma realidade palpável: essa área é o segundo destino turístico do país. Mas, ao contrário do primeiro, que é a Costa do Caribe, com o mar e a praia, os visitantes do Eixo Cafeeiro vêm em busca da cultura local, para viver uma experiência sensível em meio a tudo o que compõe a história do café nacional.

No meio dessa atmosfera cafeeira, surgiu uma oferta de experiências de conexão e descanso. Viver a paisagem, respirar as montanhas e realizar atividades de produção de café é possível em áreas turísticas da região projetadas em função do bem-estar. É uma oferta que dialoga com o espaço, gerando sentimentos de tranquilidade, transformação e equilíbrio.

Outro dos atributos mais admirados dessa paisagem é a arquitetura do bahareque encontrada em algumas cidadezinhas, no parque central e na paróquia. O bahareque é uma mistura de lama e esterco de vaca apoiado por bambu e taquara. Todas as construções da região erguidas no final do século XIX e na primeira metade do século XX foram construídas com este material. Devido à sua fabricação simples, por parte de qualquer camponês, e sua capacidade de absorver a onda de movimentos sísmicos, o bahareque se tornou o elemento fundamental do desenho arquitetônico do Eixo do Cafeeiro, que ocupa boa parte da região sul do departamento de Antioquia e do norte do departamento de Tolima.

Uma possível rota que permite ao turista apreciar as mais belas construções feitas com esse material pode começar no sul da região, no município de Salento que fica no departamento de Quindío. Em algumas de suas ruas, antigas casas de família tradicionais transformaram-se em valorizados espaços comerciais e diversão, onde a população local atende aos visitantes com carinho e hospitalidade.

A segunda parada fica na cidade de Marselha no centro do Eixo Cafeeiro, no departamento de Risaralda. Neste município, tombado, e sob decreto da Câmara Municipal, as casas e edifícios do parque

012 – BEM-ESTAR

central mantêm seu desenho histórico e seus elementos originais. Acabamentos e detalhes como molduras de janelas, portas e beirais sempre estão bem pintados e moldados. Ao visitar a cidade, não deixe de apreciar a imponente Casa de La Cultura, um prédio de três andares que ocupa quase meio quarteirão.

E a terceira parada, a qual completa uma rota representativa do bahareque, é o município de Salamina, ao norte do Eixo Cafeeiro, no departamento de Caldas. Devido ao fato de que o acesso não seja tão fácil quanto é nos municípios de Salento ou Marsella, as casas do município de Salamina foram muito menos modificadas pelo comércio turístico. Para os que quiserem conhecer as manifestações mais autóctones e tradicionais, e ao mesmo tempo as mais elaboradas e elegantes, devem passar por esta cidade.

Sabia que nos municípios de Aguadas, Salamina e na região Central de Caldas encontra-se aquele que é conhecido como o melhor e mais suave café do mundo?

Outro dos atributos mais belos e interessantes da Paisagem Cultural Cafeeira são as trilhas chamadas de “trilhas vecinales” que foram traçadas sobre a pele das montanhas. Desde a época da colonização cafeeira, que ocorreu na segunda metade do século XIX, o grande desafio para os camponeses era dominar o topo das montanhas. As cidadezinhas foram erguidas em terrenos inclinados, as casas foram construídas em superfícies inclinadas e as plantações se expandiram das margens das montanhas até o fundo, às margens dos afluentes.

Quando já era notável que o café seria o motor da economia nacional, o problema a ser resolvido era transportá-lo das roças até os galpões de estocagem, e a única maneira que os cafeicultores encontraram foi abrir com pás e enxadas trilhas entre os cafezais que iam se conectando com cada casa que estivesse próxima, por esse motivo, essas trilhas ficaram conhecidas como “trilhas vecinales” fazendo referência à ligação com o vizinho. Essas trilhas eram a rota guia para os transportadores chamados de “Arrieros” para que pudessem transportar a carga até seu destino.

A riqueza da Paisagem Cultural Cafeeira Região declarada

Região atravessada pela Cordilheira dos Andes, com paisagens entre

PATRIMÔNIO MUNDIAL DA HUMANIDADE

1.000 e 4.000

mETROS DE ALTURA.

pela UNESCO, por suas paisagens cafeeiras, biodiversidade e riqueza cultural.

Clima

Durante mais de 150 anos

o CULTIVO DO CAFÉ

Temperado: úmido.

Chuvoso nas áreas montanhosas; seco e quente nas áreas baixas.

tem sido um dos principais referentes econômicos.

O QUE FAZER NA PAISAGEM CULTURAL CAFEEIRA?

A CAFEICULTURA

É ASSUMIDA MAIS COMO SENDO UM ESTILO DE VIDA DO QUE COMO UMA PRÁTICA PRODUTIVA.

4 DADOS sOBRE OS TERMAIS

1. Experimentar cafés cultivados entre 1.000 e 2.000 metros de altura, em solos de origem vulcânica.

1. Produto do efeito do sistema vulcânico do Parque Nacional Natural Los Nevados.

2. Possui propriedades terapêuticas.

3. Brotam da terra a uma temperatura de 70 °C. 4. Descem pelas cachoeiras até as piscinas termais a 40°C.

2. Caminhadas por rotas que começam em florestas com neblina e terminam em vulcões com neves perpétuas.

3. Voar de parapente sobre vales e cafezais.

4. Conhecer as fibras naturais com as quais são feitas as cestas de Filandia e o famoso chapéu sombrero aguadeño.

Onde desfrutar das águas termais?

EIXO CAFEEIRO

Composto pelos departamentos de:

1. Santa Rosa de Cabal A 24 km da cidade de Pereira.

-Risaralda.

-Caldas.

-Quindío.

-Vale do Cauca.

5. Aprender as diferentes utilidades da guadua, uma espécie de bambu conhecida como “o aço vegetal”.

2. Reserva natural San Vicente A 33 km da cidade de Pereira.

UM PARAÍSO DE AVES

SANTUÁRIO DE FLORA E FAUNA OTÚN QUIMBAYA

Saí-verde

Suiriri

Canárioda-terra

Pica-paucarijó

Gaviãocarijó

Beija-flor esmeralda

Príncipe papa-moscasvermelho

EIXO CAFEEIRO – 013

Assim que foi criada a Federação Nacional de Cafeicultores da Colômbia em 1927, essas trilhas foram ampliadas e transformadas em estradas onde começaram a transitar os jipes Willys (tipicamente chamados de “yipaos”), veículo característico que também faz parte dessa paisagem e é o veículo ideal para transportar café. Hoje em dia, é possível percorrer as trilhas que não foram transformadas em estradas em alguns municípios afastados como o município de Aguadas ao norte do Eixo Cafeeiro no departamento de Caldas, as quais ainda se comunicam com municípios do departamento de Antioquia como Abejorral e Sonsón. Também é possível encontrar essas trilhas em Gênova, ao sul do Eixo cafeeiro no departamento de Quindío, e ao leste em direção ao cânion de Las Hermosas no departamento de Tolima. Se o turista preferir um lugar mais central, pode percorrer a antiga trilha que conecta os municípios de Dosquebradas e Santa Rosa de Cabal, no departamento de Risaralda, a qual foi aberta há mais de um século sobre a pele de uma suave cadeia de colinas de baixa altura.

Sabia que na Floresta da Samaria, localizada no município de Salamina no departamento de Caldas estão as palmeiras de cera mais altas do planeta?

Um complexo de termais é visitado por turistas colombianos e estrangeiros que chegam à região para aproveitar e desfrutar das temperaturas saudáveis de suas águas. Arbeláez, Santa Rosa de Cabal, Risaralda.

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Além das atrações culturais vinculadas ao café, esta região vem desenvolvendo uma oferta turística sedutora ao redor de rios e fontes termais.

O Eixo Cafeeiro se expande entre os picos de gelo do Parque Nacional Natural de Los Nevados − mais de 4.000 metros acima do nível do mar−, com seus vulcões e falésias até as áreas planas dos vales de gigantescos rios como os rios Cauca e Magdalena −a 1.000 metros acima do nível do mar−. Exceto pela topografia costeira, esta região compila todas as camadas térmicas encontradas no país.

Em La Virginia, centro do Eixo Cafeeiro (Risaralda), o rio Cauca avança lentamente pelos últimos quilômetros do leito do rio plano antes de entrar na cordilheira cafeeira e se tornar um leito de riachos rochosos. Pescadores e coletores de areia se

orgulham e ficam felizes ao contar para os visitantes sobre suas vidas ligadas ao rio.

A cinco horas dali, no extremo leste da região, o rio Magdalena passa imponente pelo município de La Dorada (Caldas). Durante as décadas mais férteis da economia cafeeira −1950 a 1980− uma boa quantidade de grãos cultivados na região, eram levados para esse município para que fossem transportados de trem até o litoral Caribe por uma ferrovia que seguia paralela ao rio Magdalena até desembocar no Atlântico.

O rio considerado como um excelente destino turístico se chama La Vieja, localizado na rota que vai do município de Quimbaya, departamento de Quindío, até um setor conhecido como Piedras de Moler, em Cartago, departamento do Vale do Cauca; tudo isso está localizado no extremo sudoeste do Eixo Cafeeiro. Esta viagem leva cinco horas sobre uma balsa de bambu a qual é pilotada por especialistas e segue a velocidade da correnteza. A paisagem começa entre os bambuzais e cafezais e termina em extensas pastagens. Às vezes, o rio é calmo e romântico, e repentinamente aparecem obstáculos e a velocidade aumenta e o viajante então começa a sentir aquele friozinho na barriga e adrenalina.

Sem dúvida, a atração mais popular desta região que não está ligada ao café são os balneários de águas termais. Há alguns na zona rural de Santa Rosa de Cabal e outros em distritos afastados da cidade de Manizales. Devido à incansável atividade vulcânica do Nevado del Ruiz, essas fontes termais são abundantes e poderosas. O visitante pode escolher entre uma cachoeira natural que cai em uma piscina natural, um riacho com margens de vegetação densa ou fontes que jorram água como se fosse um chuveiro.

Embora qualquer horário seja bom para desfrutar das águas termais, nesta região as pessoas se acostumaram a frequentar os balneários à noite.

Para um forasteiro, chegar ao Eixo Cafeeiro é a ocasião propícia que o leva a descobrir uma parte importante da história colombiana e também a oportunidade de desfrutar de inúmeros pacotes de turismo e aventura. O morador local, o camponês, o citadino –todos− sempre estarão prontos para receber os visitantes de braços abertos.

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EIXO CAFEEIRO – 015

O café mobiliza uma economia enorme e gera emprego para a população desta e de outras regiões do país. Fazenda La Judea, Santuário, Risaralda.

Os jeep willys também fazem parte da Paisagem Cultural Cafeeira. São o meio de transporte para chegar às cidades vizinhas e também são os veículos de carga tradicionais para transportar café. Santa Rosa de Cabal, Risaralda.

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Os visitantes do Eixo Cafeeiro chegam em busca de uma experiência sensível ao redor da história que envolve o café nacional. Algumas fazendas de café passaram a se dedicar ao turismo de experiências. Belén de Umbría, Risaralda.

EIXO CAFEEIRO – 017

florestas, litorais, montanhas, vales, termais, etc. maravilhas que só se veem na Colômbia. A tranquilidade e a paz que você encontrará em tais destinos são tesouros que você pode levar consigo a todas partes.

Conexão com a floresta de Guainí Onde: Puerto Inírida, Guainía Duração da experiência: a partir de 4 dias Traslados: aéreo de Bogotá ou Villavicencio

San Andrés

BEM-ESTAR

Outras experiências de bem-estar A Colômbia oferece espaços para renovar a saúde, desconectar-se da rotina e alcançar o profundo silêncio da mente. Aqui, a cura é sinônimo de tradições, costumes e paisagens incomparáveis.

Conhecer outras culturas, ver outras paisagens e simplesmente estar em um território diferente daquele que frequentamos todos os dias é uma experiência única. No entanto, na Colômbia, há lugares onde o estímulo produzido pela viagem transcende as barreiras do físico e desperta a alma, a mente e o espírito. O litoral de Nuquí, os cafezais de Quindío, Risaralda e Caldas, as colinas que dominam as florestas de Guainía e o majestoso rio conhecido como Caño Cristales são lugares mágicos que emanam uma energia especial. Essa energia, quando compartilhada com outros viajantes e com guias especializados, pode curar as feridas mais profundas e fortalecer o relacionamento com nosso corpo, com nossos entes queridos e com o aqui e o agora.

018 – BEM-ESTAR

Na Colômbia, existem vários operadores turísticos especializados neste tipo de experiência, operadores que planejam viagens que permitem que os turistas se conectem com lugares sagrados, aprendam dos saberes e conhecimento das comunidades indígenas ou povos nativos e acompanhem seu desenvolvimento pessoal com sessões de ioga e meditação e o coaching. Além de contar sempre com o apoio das comunidades locais em qualquer destino que decida viajar. As equipes de operadores turísticos são compostas por especialistas em técnicas de cura, como terapias de reiki, cura quântica e cristais.

Conheça a variedade de destinos e experiências existentes na Colômbia relacionados ao bem-estar integral e aproveite a oportunidade para visitar as

Junto às comunidades indígenas que compartilham seus conhecimentos, aqueles que fizerem essa viagem poderão se conectar com a poderosa energia dos Cerros de Mavecure e começar a sanação a partir de sua origem. As viagens de bem-estar a esta área de Guainía, perto do município de Puerto Inírida, oferecem atividades ideais de caminhadas e passeios de barco que são ideais para descarregar as energias ruins e conectar-se à flora e fauna local, como os botos cor-de-rosa, orquídeas e plantas medicinais.

Ao contrário de outras experiências de bem-estar, uma viagem a Guainía envolve uma profunda conexão com um ambiente composto em sua maioria por florestas. Dependendo do serviço contratado, o roteiro pode incluir uma ou mais noites para acampar de frente para os Cerros de Mavecure e em territórios habitados pelas comunidades indígenas que presidem a viagem.

Descanso na Paisagem Cultural Cafeeira Onde: Quindío, Caldas e Risaralda

Os três departamentos que fazem parte da Paisagem Cultural Cafeeira catalogados na lista de Patrimônio Mundial da UNESCO desde 2011 – assim como foi dito antes− são ideais para ter uma experiência de conexão, relaxamento e introspecção. A partir da cultura, do ambiente, dos arredores, das tradições ancestrais e camponesas da região, os viajantes poderão descobrir novas maneiras de se conectar com a natureza e se relacionar com os demais.

Essa viagem gera uma conexão profunda com o café, uma bebida que sustenta milhões de famílias no país e sem a qual muitos não conseguem sair de casa pela manhã para trabalhar. O convite é para que reflitamos sobre o nosso vínculo com os alimentos, com os produtos que vêm da nossa terra e com as tradições do território em que vivemos.

Recarga energética em Caño Cristales Onde: La Macarena, Meta Duração da experiência: a partir de 3 dias Traslados: aéreo de Bogotá

O departamento do Meta guarda um dos tesouros hídricos da Colômbia, Caño Cristales, um rio que nasce na Serra da Macarena e é conhecido por seu colorido leito de plantas aquáticas, areia e formações rochosas que atraem viajantes interessados em se conectar com a água e em renovar seu espírito através dela.

As viagens de bem-estar que chegam a esta parte do país se caracterizam pelo contato direto com o rio e pelo uso de cristais e outros elementos energéticos que podem ser recarregados em suas águas. Às margens do rio, também são praticados exercícios de meditação guiada, mindfulness e cura quântica, que, de acordo com o objetivo da experiência, ajudarão ao viajante em sua jornada de transformação e descoberta. A experiência da visita a Caño Cristales é enriquecida com aulas de ioga e oficinas onde as dores físicas e emocionais são deixadas para trás, e se enriquece aquilo que viemos fazer no mundo.

Meditar entre cafezais e baleias Onde: Risaralda, Quindío, Caldas e Chocó Duração da experiência: a partir de 6 dias Traslados: aéreo de Pereira

Passar pelos departamentos de Risaralda, Quindío, Caldas e Chocó é uma experiência cultural, comunitária e ancestral. Aqueles que se juntarem a esta viagem irão compartilhar momentos prazerosos com uma família de camponeses dedicada à colheita de café de forma artesanal, e poucas horas depois, estarão navegando pelo Oceano Pacífico em uma lancha.

Em Nuquí, haverá tempo para realizar atividades de reflexão em frente ao mar, navegar para ver baleias jubarte e golfinhos e participar de rituais de agradecimento ao oceano e à floresta. Além disso, conhecer algumas mulheres nativas do Chocó e aprender sobre elas e sobre suas narrações orais; e por último desfrutar de um banho em águas minerais.

Esta viagem termina com uma visita ao vale do Cocora, uma paisagem única na Colômbia a qual se encontra na rota de regresso de Nuquí.

OUTRAS EXPERIÊNCIAS – 019

BEM-ESTAR A paz repousa no litoral, nos cafezais e nas florestas da Colômbia, paz essa que cada vez mais os viajantes se animam em buscar. Orientados por guias e por comunidades que transmitem conhecimentos ancestrais, aqueles que desejam aprofundar os vínculos entre suas dimensões corporal, mental, emocional e espiritual, etc. podem fazê-lo, para se libertarem das cargas ruins e abandonarem suas preocupações enquanto vivem as experiências inesperadas e exuberantes que oferecem os diferentes destinos do nosso país.