higiene sana
natural
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“el canario era el primero en sufrir un mal que, de otra manera, nos hubiera matado a todos” Los mineros utilizaban, hasta bien entrado el siglo XX, una técnica infalible para protegerse en las profundidades de la roca. LOS CANARIOS La pequeña ave es más sensible que el hombre ante la falta de oxígeno i gastes tóxicos. Si los mineros los veían sufrir o asfixiarse sabían que tenían que abandonar la mina.
-“los afectados de SQM somos como los canarios de la mina: la señal que el modelo de sociedad actual es insostenible?”. Eva Caballé (Economista, afectada de SQM, autora del blog No Fun y del libro “Desaparecida: una vida rota por la SQM”)
páginas web de asociaciones y afectados por la SQM www.fundacion-alborada.org http://nofun-eva.blogspot.com/ http://mi-estrella-de-mar.blogspot.com/ www.nitid.es
por que sana ? lavarnos provoca una alteración del ecosistema de la piel
funciones del sebo
-dar impermeabilidad, -dar flexibilidad, -lubricar la crecida del pelo -evitar la proliferación de microbios
la falta de higiene favorece la proliferación de enfermedades
pero el exceso de higiene, también!
necesitamos ducharnos con jabón diariamente? cual sería nuestro equilibrio? recomendación revista Opcions nº. 15 pàg. 6 http://www.opcions.org/pdf/op15cast.pdf www.nitid.es
por que natural ? La piel es una barrera que nos protege de posibles infecciones. +funciones: elimina toxinas, emocionales
regula temperatura,
manifiesta estados
La piel es una de las principales vias de entrada de productos tóxicos en el organismo (directamente a la sangre). No hay filtros, como pasa con el sistema digestivo o respiratorio. La mayoria de jabones que ofrece el mercado estan elaborados con sustancias derivadas del petróleo y van acompañadas de aditivos (colorantes, conservantes y fragancias)
no es un contrasentido aplicar sustancias nocivas en nustra piel? recomendación: Terra Verda (TV2) “Els tòxics a la llar” http://www.rtve.es/mediateca/videos/20100329/terra-verda-toxics-a-llar/731847.shtml www.nitid.es
+ por que? (para proteger el entorno) fitoquímica/cicloCO2 cerrado petroquímica/ciclo CO2abierto
porque no financiar, con nuestra compra , gestiones más comprometidas? bibliografía
Módulo n. 5. Curso a distancia Bioconstrucción. ITL/IBN/UDL. pàg. 21 www.nitid.es
+ por que? (para diversificar el comercio) 4 multinacionales dominan el mercado de la mayoría de marcas comerciales. Henkel
Unilever
...
...
Sara Lee
...
por que no financiar ,con nuestra compra, bibliografia responsable?
Procter Gamble
... ...
... ...
un comercio más
revista opcions extra nº 15: no ens en rentem les mans, pag. 18-19 www.nitid.es
+ por que? -se desconocen las consecuencias de la acumulación en los tejidos de la mayoría de las 10.500 sustancias que utiliza la *industria cosmética. - las etiquetas que destacan componentes naturales suelen ser engañosas, puesto que muchas veces estos ingredientes no representan ni un 1% del producto. - no existe el tipo de control sanitario al cual se someten los alimentos, en contraposición al hecho que muchos incorporan sustancias nada saludables. - muchas sustancias tóxicas se incorporan a la leche materna y a la sangre del cordón umbilical. - los extractos de plantas son seguros y eficaces en cosmética porque se conocen las toxicidades y los efectos sobre el organismo. a miles de animales se los intoxica, se los ciega o desarrollan úlceras durante los tests de productos cosméticos asociación en defensa de los derechos de los animales http://www.addaong.org/cat/que_9.html www.nitid.es
Si las plantas pitufan mejor por que pitufamos con petroleo?
un litro de aceite esencial de rosas vale unos 5.000 euros porque hay que destilar dos toneladas de pétalos de rosa para obtenerlo el precio de las materias primas sintéticas es más bajo porque se fabrican a en cantidades masivas
el dinero lo pitufa todo!
si contáramos impactos y salud, los precios continuarían siendo tan dispares? www.nitid.es
con sello?
que es t贸xico?
d贸nde compro? que hay que evitar? que compro? www.nitid.es
cuidado con el agua!
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con un filtro de ducha evitamos agresiones a nuestra piel y a nuestros pulmones! -el cloro es un irritante para la piel! (sobre todo las de niños, personas grandes, las más sensibles, eccemas…) -el fenómeno de aspersión de la ducha contribuye a la inhalación de cloro, no adecuado para nuestro sistema respiratorio. actividades gratuitas, para estar más informados! http://www.auladelaigua.org/ www.nitid.es
cuidado con los reclamos publicitarios! el mensaje publicitario es: lo bello es sano! la sociedad moderna incita a consumir, y por eso se recurre a la persuasión.
un cuerpo sano y bien alimentado aporta a la superficie de la piel todo lo que necesita para sus funciones.
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el mensaje de los refranes: lo sano es bello! en la sociedad tradicional cada uno produció lo que necesitava para subsistir.
poco baño, poco daño
artículo La belleza es salud. La medicalización lingüística de la publicidad de los cosméticos Jose A. Díaz. jose.a.diaz@uv.es www.nitid.es
cuidado con las composiciones! agua sodium laureth sulfate polysorbate 20 sodium lauroamphoacetate PEG-150 disterate DI-PPG-2 myreth-10 adypate acido cítrico sodium chloride lauryl betaine polyquaternium-10 glicerina bis (C13-15 alkoxy) PG amodimethicone tetrasodium EDTA PEG-8 tocopherol ascorbyl palmitate ascorbyc acid propylene glycol diazolidinyl urea iodopropynyl butylcarbamate CL 18050 perfume denatonium benzonate limonene
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champú y acondicionador 2 en 1. deliplus.
hacen falta tantos componentes para limpiar el pelo de nuestros hijos? ¿quién fabrica deliplus? ¿quién vende deliplus? www.laboratoriosmaverick.com www.nitid.es
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perspectiva ambiental nº 38: “Tòxics” publicado en 2006, és un resumen imprescindible para introducirse en el mundo de los tóxicos en el hogar: historia, investigaciones, normativa, consejos, reflexiones, componentes tóxicos… http://www.ecoterra.org/articulos38cat.html
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http://www.cosmeticsdatabase.com esta web analiza alrededor de 41.000 productos. informa de las carácterísticas, así como de las funciones y de los efectos que tienen sus ingredientes (especificando qué son efectos del producto que los contiene) inconveniente: no distingue entre las formas naturales y sintéticas.
1 insertar datos
2 leer información
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“sense lloc on amagar-nos” guía muy completa de las sustancias químicas presentes en los productos cotidianos organizada por tipologías de productos con descripciones de los ingredientes a vigilar, curiosidades y consejos prácticos. http://www.verdsalternativaverda.org/upload/guiatoxicsfinal.pdf
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“guía para comprar sin tóxicos” trabajo de investigación sobre las substancias peligrosas que contienen productos de consumo habituales, a partir de la información solicitada a los fabricantes. http://www.greenpeace.org/espana/news/la-casa-qu-mica
sí contienen
los eliminaran
no contienen www.nitid.es
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“eau de tóxicos” análisis química de una selección aleatoria de 36 colonias i perfumes de marcas comerciales conocidas http://www.greenpeace.org/espana/news/la-casa-qu-mica
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hay que evitar:
los ingredientes se declaran en orden de cantidad: cuanto más hacia el principio, más cantidad se encuentra
por contener o descomponerse en formaldheidos:
por causar reacciones alérgicas o irritantes:
2-bromo-2-nitropropane-1.3-diol, diazolidinyl urea, imidazolidinyl urea, DMDM hydantoin quaternium 15
extractos de evernia prunastri extractos de evernia furfuracea isoeugenol cinnamal methylchloroisothiazolinone methylisothiazolinone
por existir la sospecha de que puedan ser cancerígenos, disruptores hormonales, contener metales pesados, favorecer la resistencia a los antibióticos o perjudicar el entorno: diethyl phthalate (DEP) dimethyl phthalate (DMP) bronopol padimate-O (octyl dimethyl PABA) parsol 1789 1,4-dioxane parabenos (butyl-ethyl-methyl i propyl-paraben) hydroxybenzoate blue 1 (E133) green 3 (E142) D&C Red 33 (E127) FD&C Yellow 5 (E102) FD&C Yellow 6 (E110
benzophenone metilbencilideno homosalate octyl-methoxycinnamate (octinoxate) BHA/BHT perfume o fragancia edta paraffin paraffinum liquidum PEGs o sufix -oxynol triclosan
bibliografia revista integral extra nº 5: cosmética e higiene con aval, pag. 58 www.nitid.es
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cuidado con productos artesanos! agua sodium laureth sulfate dietanolamide de coco cocamidopropyl betaine poliquaterniun 7 aceite de oliva vírgen extra acido cítrico esencias naturales
champú de coco (producto artesanal de la sierra de Cadiz)
artesano natural?
es
sinónimo
de
sano
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la sosa caustica para hacer jabones, un componente aceptable?
la sosa es parte de un proceso de electrólisis de la sal y por lo tanto es un producto derivado. si disponemos de una receta muy elaborada, con las cantidades exactas tanto de grasa como de sosa, al final de la reacción química no encontraremos ninguna traza de sosa, ya que el resultado será un nuevo producto: JABÓN. nuestra preocupación tiene que ser tener una receta muy elaborada y con las proporciones adecuadas para obtener un jabón suave. fuente de consulta sosa caústica http://akaronasabonsnaturals.blogspot.com / www.nitid.es
productos con sello, más fácil i seguro! - materias primas de origen vegetal, mejor de cultivos ecológicos certificados. - no a los ingredientes sospechosos de resultar irritantes, cancerígenos, alergénicos, o alteradores del sistema hormonal. -prohibido cualquier ingrediente de origen petroquímico, parafinas, siliconas, materias etoxiladas, colorantes o aromas sintéticos, transgénicos o irradiados, o testados con animales. -aceptados los que procedan de animales vivos como la leche y la miel (mejor cuando provienen de ganadería ecológica). -no se aceptan las materias primas procedentes de animales vertebrados. -los productos tensoactivos que dan homogeneidad a los productos se aceptan en dosis bajas, y siempre de origen natural (aceites, grasas, lecitinas, ceras…). -se permiten los conservantes naturales y las copias moleculares idénticas -envases reciclables
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los sellos utilizados para identificar la cosmética natural varían según el país y cada uno se rige por unas reglas específicas.
es el nuevo sello de cosmética natural www.natrue-label.com/criteria
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marcas 100% naturales con certificado!
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fuente de consulta http://nofun-eva.blogspot.com/ www.adonianatur.com www.nitid.es
marcas que se venden como naturales y... no! algunas de las slguientes marcas tienen una línea o un producto concreto 100% natural.
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a causa del vació legal existente, hay marcas que se promocionan como “cosmética natural”, algunas incluso se venden en herbolarios y tiendas de productos biológicos pero en su composición utilizan conservantes, colorantes y derivados del petróleo por consiguiente no cumplen los requisitos para serlo. fuente de consulta http://nofun-eva.blogspot.com/ www.nitid.es
marcas 100% naturales sin certificado:
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hay fabricantes que se resisten a adherirse a los sistemas de certificación: - por la situación confusa actual - por los gastos económicos que suponen
bibliografia revista integral extra nº 5: cosmética e higiene con aval, pag. 58 www.nitid.es
hechos en casa, más económicos! gel de eucaliptus casero! -1 taza de hojas de eucaliptus - 1.5 l de agua destilada - 1 cucharada de jabón duro
Vertir en una cazuela el agua y las hojas de eucaliptos. Hervir durante 15 minutos a fuego lento. Dejar reponer 2 horas con el fuego apagado. Colar el líquido. Volver a hervir la infusión añadiendo el jabón rallado. Remover hasta conseguir una pasta homogénea.
Integral 352. pag.. 76
pasta de dientes casera! -1 vaso de agua
1 taza grande de arcilla verde menta y romero
Hacer una decocción con las hierbas y el agua. Colar la infusión. Mezclar despacio la arcilla hasta llegar a la consistencia de la pasta. La mezcla no tiene gusto ni olor. Podemos añadir un par de gotitas de esencia de menta.
Perpectiva ambiental n 38. Fundació terra. pag. 34
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hechos en casa, más económico! desodorante casero! -1 tacita de lavanda* -1 taza de vinagre de sidra -agua * o menta, salvia, tomillo, romero
Mezclar dentro de un bote las hierbas y el vinagre. Cerrar herméticamente. Dejar macerar. Pasados 10 días, filtrar y envasar. Al utilizar, mezclar una parte del preparado con dos partes de agua. Hay que esperar que se evapore antes de vestirse.
Un hogar sano y natural. Raul de la Rosa. pag. 136
suavizante casero! -150 ml de mayonesa - pulpa de medio aguacate
Integral nº 352. pag.76
Mezclar los ingredientes con las manos en un bol hasta conseguir una pasta homogénea. Aplicar sobre los cabellos, de la raíz a las puntas. Cubrir con una gorra de ducha. Dejar actuar durante 20min. Aclarar el cabello. www.nitid.es
…la belleza auténtica es la natural. …en consecuencia, la belleza solamente se puede conseguir con medios naturales: mediante la felicidad y la salud. La belleza es salud. La medicalización lingüística de la publicidad de los cosméticos Jose A. Díaz. jose.a.diaz@uv.es
Quien mucho se baña, la salud se deja en el agua El agua y la mujer a nada deben oler Baños para gentes de pocos años www.nitid.es
coge la guia…
…y empieza a practicar! www.nitid.es
colaboradores: Eva CaballĂŠ
economista, afectada de SQM, autora del blog No Fun y del libro: Desaparecida, una vida rota por la SQM.
Ignasi Dies
licenciado en QuĂmica. Miembro de Justicia i Pau
Laura Girveau
propietaria de Adonia, tienda de cosmĂŠtica natural. www.adonianatur.com www.nitid.es
silvia ferrer dalmau arquitecta 636885346 silvia.fdb@coac.cat www.nitid.es