DISSENY 2020-21 XARXA SANTA TECLA by Notícies TGN

Disseny 2020 · 2021

IMPORTANT ABS LLEVANT

A causa de l’actual situació sanitària, als centres de salut hi ha un risc de transmissió i contagi molt més alt, per això cal fer-ne un ús racional i anar-hi tan sols en cas de situació urgent. Si no és així, romangueu al vostre domicili i contacteu amb nosaltres, si cal, al telèfon 977 25 80 05 o per correu electrònic a l’adreça: consultallevant@xarxatecla.cat GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ I ACTITUD RESPONSABLE

/Salut

Vols saber si has tingut la COVID-19?

NORMES QUE CAL SEGUIR ALS CENTRES DE LA XARXA DE SANTA TECLA

Apunta’t a l’estudi de seroprevalença de la COVID-19 per a treballadores i treballadors de la Xarxa! Si no has rebut un correu electrònic amb l’enquesta epidemiològica, posa’t en contacte escrivint a:

Veniu sols (només s’admetrà un acompanyant en cas de pacients menors d’edat i persones dependents). Seguiu les indicacions de moviment establertes pel centre. No està permès l’ús de guants dins de les instal·lacions.

ÀREA DE REHABILITACIÓ Informació per a pacients

COVID-19 INFORMACIÓ PER A FAMILIARS DE PACIENTS INGRESSATS A LA UNITAT DE CURES INTENSIVES (UCI)

Podrà accedir a la unitat un familiar un cop al dia durant dues hores aproximadament. Durant tota l’estona haurà de romandre al box. És important evitar el moviment de persones dintre de la unitat. La informació mèdica habitualment es donarà a les 13 horas.

Exercicis de rehabilitació recomanats durant l’aïllament per COVID-19

CARTELLS

COVID-19

CONTACTE FÍSIC • El contacte físic amb el familiar, per exemple per acaronar-lo o agafar-li la mà, s’ha de fer sempre amb les mans netes

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

El personal d’infermeria es mostrarà disposat a resoldre qualsevol dubte que es pugui plantejar. Si necessiteu parlar amb la infermera responsable del vostre familiar podeu trucar per telèfon les 24 hores del dia al número 977 25 99 00, ext. 4800/4801.

És obligatori l’ús de mascareta

Respecteu l’aforament del local

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

Per a una millor atenció, abans de visitar-nos contacteu amb nosaltres

• La immobilitat afecta el funcionament de tot el cos, tant en l’aspecte físic com psicològic.

www.xarxatecla.cat

877 99 09 04

De dilluns a divendres de 8 h a 20 h* *Atenció Urgent 24 h de dilluns a diumenge

• Et volem ajudar i per això hem editat uns vídeos amb exercicis molts senzills que pots fer al llit i/o a la cadira.

Centre de Salut Torredembarra C/ de l’Onze de Setembre, s/n

NORMES PER ACCEDIR AL CENTRE DE SALUT

• Podràs veure una petita introducció i després escollir exercicis de braços, de cames al llit o cadira i exercicis respiratoris. • Recorda que és molt important, sempre que el teu estat t’ho permeti, posar-te dret i caminar. ATENCIÓ! Atura’t si apareix tos, ofec, fatiga, sudoració o mareig

Sigueu puntuals a la vostra cita concertada

Veniu sol. Un acompanyant si és necessari

És obligatori l’ús de mascareta

Renteu-vos les mans abans d’accedir-hi

CUIDEU LA VOSTRA SALUT! SEGUIU AQUESTS CONSELLS PER A UN ESTIU SALUDABLE

ACCEDEIX ALS VÍDEOS D’EXERCICIS: https://www.tauli.cat/tauli/coronavirus/exercicis-rehabilitacio-covid19

En situacions de caràcter especial pot canviar el règim d’accés i podreu estar en tot moment al costat del vostre familiar mentre la situació així ho permeti.

Renteu-vos les mans amb solució hidroalcohòlica

Informació important per a totes les persones que passen les vacances a Altafulla EL VOSTRE CENTRE DE SALUT MÉS PROPER ES TROBA A TORREDEMBARRA

• La immobilitat o el repòs al llit poden tenir conseqüències negatives per al teu cos tant a curt com a llarg termini.

NOTA

DISSENY

DINS L’HABITACIÓ • Abans d’accedir i després de sortir de l’habitació és obligatori rentar-se les mans • Manteniu-vos a l’entorn del vostre familiar i, amb la resta, manteniu la distància mínima de seguretat d’1,5 metres • Eviteu tocar les superfícies • Per qualsevol consulta, feu ús del timbre i no sortiu al passadís • El WC de l’habitació és d’ús exclusiu per als pacients

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

La normativa diu que només pot accedir a l’hospital un familiar per pacient.

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

MOBILITAT DINS L’HOSPITAL • Mantingueu la distància social de seguretat d’1,5 metres • Eviteu l’ús de l’ascensor si no és imprescindible • No es pot romandre als passadissos ni a les sales d’espera

L’ús dels WC als centres estarà limitat.

A causa de l’actual situació de pandèmia per COVID-19, les visites estan restringides i no està permès romandre a les sales d’espera.

PER LA SEGURETAT DE TOTS, A JUDEU-NOS A CONTENIR LA PANDÈMIA!

ACOMPANYANT • Només es permet l’entrada d’un acompanyant • Es recomana que sempre sigui la mateixa persona

/Salut

Estat d’alarma COVID-19

Ens posarem en contacte amb vosaltres per programar una cita de manera segura, amb el temps adequat i sense aglomeracions, o bé intentarem resoldre la vostra demanda sense necessitat de desplaçaments.

MESURES GENERALS • L’ús de mascareta quirúrgica és obligatori • Està prohibit l’ús de mascareta amb vàlvula exhalatòria • No està permès l’ús de guants dins les instal·lacions

Arribeu amb 15 minuts d’antelació a la vostra hora de visita: • El personal del centre comprovarà la vostra citació. Cal portar la targeta sanitària. • Seguiu el protocol de rentat de mans.

Mantingueu la distància social de seguretat de 2 metres.

/Salut

Per la vostra seguretat i la nostra, sol·liciteu una consulta via telefònica o correu electrònic amb el vostre professional sanitari de referència abans de venir al CAP.

/Salut Recomanacions per visitar familiars ingressats a l’hospital

Porteu mascareta.

recerca@xarxatecla.cat

ELS CENTRES DE SALUT ENCARA SÓN ESPAIS D’ALT RISC DE CONTAGI

Estat d’alarma COVID-19

Recordeu la importància de viatjar vacunat

Aquesta informació i vídeos han estat facilitats per l’Hospital Universitari Parc Taulí

Manteniu la distància social i utilitzeu la mascareta

Protegiu-vos del sol. Poseu-vos crema abans de sortir de casa i durant l’exposició solar

Informeu-vos sempre mitjançant els organismes oﬁcials

Manteniu-vos hidratats

Seguiu una dieta saludable i eviteu l’excés d’alcohol

Preveieu els cops de calor. Eviteu les activitats entre les 12 h i les 16 h

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

/Salut CONSELLS DE SALUT

MESURES PREVENTIVES COVID-19

/Salut MESURES DE SEGURETAT COVID-19

MESURES PREVENTIVES FORMACIÓ POST COVID-19

Aforament limitat: 8 persones

POSITIU EN COVID O CONTACTE ESTRET Si teniu simptomatologia lleu com ara febre < de 38°C, tos seca, mal de gola, congestió nasal, malestar general, mal de cap, dolor a les articulacions... no us preocupeu, és part del procés. Seguiu les recomanacions que us ha proporcionat el professional sanitari que us ha atès. Si deu dies després del contacte o diagnòstic en fa tres que ja no teniu cap símptoma, podeu fer vida normal. Si necessiteu l’alta laboral us heu de posar en contacte amb el vostre centre de salut. EN TOTS ELS CASOS HEU DE FER, COM A MÍNIM, 10 DIES DE CONFINAMENT

Mantingueu la distància de seguretat

Renteu-vos les mans amb solució hidroalcohòlica És la mesura més eﬁcaç per reduir la transmissió d’infeccions

És obligatori l’ús de mascareta

Mantingueu la distància de seguretat

Respecteu la ubicació de les cadires Renteu-vos sovint les mans o utilitzeu el gel hidroalcohòlic

TORNEU A CONSULTAR EN CAS DE:

• Febre igual o > de 38°C durant més de tres dies o si aquesta reapareix al cap de dos o tres dies de no tenir-ne. • Sensació d’ofec. CAL RECORDAR QUE LA PÈRDUA DE GUST O OLFACTE, LA TOS RESIDUAL I EL CANSAMENT SÓN SÍMPTOMES QUE ES PODEN ALLARGAR DURANT UNES SETMANES DESPRÉS DE L’ALTA

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

AFORAMENT MÀXIM: 3 PERSONES

És obligatori l’ús de mascareta

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

Mantingueu la ﬁnestra oberta

Aforament màxim 20 persones GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

Un cop acabada la reunió netegeu les taules i les cadires

/Salut Informació per a professionals

Circuit d’actuació en cas de sospita clínica d’infecció per COVID-19 en professionals

VACUNACIÓ COVID-19 Pla de citació a les Àrees Bàsiques de Salut de la Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla

MESURES DE SEGURETAT COVID-19

INSTRUCCIONS 1. Comunica-ho al responsable del centre o servei on treballes. Si els símptomes s’observen en el domicili, es comunicarà via telefònica.

CONTROL D’AFORAMENT

Rebreu un SMS amb l’avís de vacunació. Obriu l’enllaç i seguiu els passos següents:

CARTELLS

COVID-19

DISSENY

2. Avalució dels casos. Els responsables traslladaran aquesta informació als metges referents assignats per aquesta tasca: • Dr. Josep Montesinos • Dr. Josep Bitria • Dra. Sílvia Flores EL METGE REFERENT ES POSARÀ EN CONTACTE AMB TU PER AVALUAR EL TEU CAS

3. Seguiment. El metge referent et farà el seguiment i, en cas de conﬁnament domiciliari, t’informarà de com obtenir la baixa d’incapacitat temporal, la qual s’haurà de fer arribar al departament de Recursos Humans, a l’adreça de correu electrònic: recursoshumans@xarxatecla.cat

HOSPITAL SANT PAU I SANTA TECLA

Les cites es programen d’acord amb l’estratègia de vacunació del Departament de Salut, seguint el criteri de l’edat (de més grans a més joves) i de la disponibilitat de dosis de vacunes

1| Introduïu el vostre CIP/DNI/NIE

2| Seleccioneu opció: Vacuna COVID-19

3| Trieu la data de vacunació

Només està permesa l’entrada del pacient Els menors d’edat i les persones dependents poden entrar amb un acompanyant

4| Trieu l’hora de vacunació

5| Imprimiu o guardeu el volant al vostre dispositiu mòbil. És important que comproveu l’adreça del vostre centre de vacunació

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

6| Per anul·lar la cita, torneu a accedir-hi i seleccioneu l’opció Anul·lar cita

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

Circuit per facilitar la comunicació entre el pacient en aïllament i la família Amb l’objectiu de facilitar la comunicació entre pacient i família en les actuals circumstàncies, el procediment que cal seguir és el següent: • En el cas de pacient independent i que disposa de mitjans propis per mantenir el contacte amb la família, la comunicació es farà per iniciativa i mitjans propis. • En la resta de casos es prioritzarà l’assignació de tauletes tàctils segons l’ordre següent: 1. Pacient dependent que no disposa de mitjans propis per mantenir el contacte amb la família o que aquests mitjans no permeten la realització de vídeo (manca d’habilitats per establir la trucada, telèfon mòbil sense opció a fer-ho, etc.), o que la seva situació clínica no l’hi permet. 2. Pacient independent que no disposa de mitjans propis per mantenir el contacte amb la família o que aquests mitjans no permeten la realització de videotrucades, o que la seva situació clínica li ho impedeix. Quan es faci l’ingrés del pacient es valorarà la seva situació i si és tributari de beneﬁciar-se d’aquesta prestació. El familiar de referència contactarà per via telefònica amb la unitat d’Hospitalització per estipular l’horari de realització de trucada, que s’ha d’adaptar a la situació assistencial de cada dia.

El familiar rebrà, mitjançant SMS o trucada telefònica, l’adreça de correu amb què s’establirà la connexió.

En l’horari establert un professional de la unitat assistirà el pacient en la recepció de la trucada de vídeo. Un cop ﬁnalitzada la comunicació es desinfectarà la tauleta i es deixarà preparada per a un nou pacient.

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

XARXES SOCIALS

COVID-19

DISSENY

Necessitem la teva ajuda!

BUSQUEM Gerocultors/es per a residències de Tarragona ciutat Interessats/des podeu enviar el CV a l’adreça electrònica: rrhhseleccio@xarxatecla.cat

Necessitem la teva ajuda!

BUSQUEM Infermers/es Hospitals del Vendrell i Santa Tecla, residències i Atenció Primària

XARXES SOCIALS

COVID-19

DISSENY

Els interessats/des poden enviar el CV a la següent adreça electrònica indicant la referència: Dui-Xarxa/2020 anaﬂores@xarxatecla.cat Ana Flores 977 24 84 89

XARXES SOCIALS

COVID-19

DISSENY

WEB

COVID-19

DISSENY

PERÒ TAMBÉ SOM LES QUE TENIM MÉS RESPONSABILITAT SOBRE PETITS I GRANS!

EL BR SA A

C U N A’ T

EL B R SA A

PER TU PELS TEUS PER TOTS

EL BR SA A

PER TU PELS TEUS PER TOTS

VACUNES

COVID-19

DISSENY

C U N A’

LES PERSONES NO VACUNADES TENEN QUATRE VEGADES MÉS RISC D’ACABAR EN UNA UCI QUE LES VACUNADES

PER TU PELS TEUS PER TOTS

LES PERSONES ENTRE 20 I 44 ANYS SOM LES MENYS VACUNADES!

C U N A’ T

LES PERSONES NO VACUNADES TENEN QUATRE VEGADES MÉS RISC D’ACABAR EN UNA UCI QUE LES VACUNADES

GRIP 2020

VACUNES

D ISSENY

R EC U P E R A R L A NOR M A L I TAT ÉS CO SA D E TOTS

VACUNA’T CONTRA LA GRIP

GRIP 2021

VACUNES

DISSENY

Si tens 70 anys o més, rebràs un SMS amb la data, el lloc i l’hora per vacunar-te

Si tens 69 anys o menys, pots demanar hora per vacunar-te a www.xarxatecla.cat

MÈTODES ANTICONCEPTIUS

EXPLORACIÓ MAMÀRIA

PART PER CESÀRIA

CONEIX EL TEU PIT

INFORMACIÓ PER A LA GESTANT

LACTÀNCIA MATERNA

DÍPTICS

DISSENY

LLEVADORES

—1—

MOXIBUSTIÓ I VERSIÓ EXTERNA

QUÈ sÓn Les iTs?

VACUNA CONTRA LA TOS FERINA

OPCIONS PER SI EL TEU BEBÈ ESTÀ DE NATGES

UNITAT D’ESTUDI DE CONTACTES

HE DE VACUNAR-ME DURANT L’EMBARÀS?

INDUCCIÓN AL PARTO

INFOR MAC IÓ

Restrenyiment

Dieta i recomanacions RECOMANACIONS

• • • •

Eviteu l’automedicació i l’ús de laxants sense recomanació mèdica. Feu exercici físic i eviteu el sedentarisme, us ajudarà a reduir l’estrès. Ingeriu aigua d’acord amb la set que tingueu: aigua mineral, sucs, brou, sopes… No ajorneu el moment d’anar al lavabo quan es presenta la urgència per defecar: o Aneu al lavabo de manera regular després de les menjades, amb temps suﬁcient, sense presses. o Després de l’esmorzar al matí l’activitat intestinal és més alta. Si ignorem aquests senyals amb el pas del temps es faran cada cop més dèbils. Si hi posem atenció i els identiﬁquem aconseguirem canviar a patrons més efectius. o Prendre cafeïna durant l’esmorzar (cafè) també us pot ajudar. o Un elevador pot facilitar la defecació.

ALTA

Després de realitzar la frenectomia lingual al nadó és molt important fer-li exercicis de rehabilitació per aconseguir que la ferida no s’enganxi i cicatritzi, amb el risc de quedar igual que abans de la intervenció. També és important que tots els músculs de la llengua que es mouen es puguin exercitar. Per això cal seguir aquestes recomanacions:

Es tracta d’una prova molt similar al test d’O’Sullivan, però requereix una preparació prèvia amb una dieta especial, durant els tres dies anteriors a la prova, amb una aportació de carbohidrats superior a 150 grams i un dejuni de 10 o 12 hores previ a l’extracció de sang.

•

• •

PER ACOLLIR-TE A L’ALTA PRECOÇ NECESSITES:

•

L’ALTA GINECOLÒGICA

El primer símptoma d’una mala absorció és l’alteració de la femta: restrenyiment, diarrea, femta pastosa diversos cops al dia que costa de netejar. El cansament i l’esgotament són signes d’una mala alimentació Mastegar correctament els aliments facilitarà la digestió i l’absorció. Cal reduir el consum de proteïnes, ja que fan que la femta sigui més compacta i dura i es necessita molta fibra per evacuar. Incrementeu el consum de fruita, verdura i d’hidrats de carboni complexos (midó). Disminuïu el consum de greixos animals i els fregits, els menjars preparats i el sucre refinat. Substituïu-los per greixos vegetals com ara fruits secs, llavors i olis vegetals com el d’oliva o oli de llinosa. Disminuïu la ingesta de gluten, ja que produeix inflamació crònica de l’intestí, que afecta la correcta absorció dels aliments. Un consum menor facilitarà l’augment de les reserves de ferro i ajudarà a corregir l’anèmia.

LA DIETA

És important consumir productes de temporada.

DURACIÓ

• •

Els exercicis s’han d’iniciar en la propera presa (3 hores després de la secció del fre de la llengua), el mateix dia de la frenectomia. Els exercicis s’han de realitzar entre 5 i 7 vegades al dia abans de les preses demanades pel nadó (descansant a la nit). Els exercicis s’han de fer durant 2 setmanes com a mínim després de la secció del fre de la llengua per aconseguir mantenir el rombe gran i tou durant el procés de cicatrització.

Tota aquesta preparació permetrà que et sotmetis al TTOG amb una proporció adequada d’hidrats en el teu organisme, reduint així les possibilitats que s’obtinguin resultats erronis en la prova.

•

La prova durarà unes 3 o 4 hores, durant les quals hauràs de romandre asseguda i sense fumar; t’aconsellem que t’emportis un llibre o alguna distracció per no impacientar-te.

COM?

DINAR / SOPAR • 120 g d’arròs, 150 g pasta italiana, patates, cigrons, llenties o mongetes seques (tot pesat bullit). • 100 g de pèsols o 150 g de pastanaga, carxofa, cols de Brussel·les o ceba o 200 g de fesols tendres, espinacs, enciam, endívies, xampinyons, bledes o raves (tot pesat cru). • 150 g de carn o peix • 20 g de pa o pa integral • 200 g de taronja, mandarina, albercoc, pera, préssec, poma o pinya • 100 g plàtan, xirimoia • 12 cireres o raïm

MIG MATÍ • 200 g de taronja, pera o poma.

Una llevadora pot venir a casa a fer-la!

Pots preguntar al ginecòleg/a que et visitarà a planta si pots acollirte a l’alta precoç. Normalment, si ha sigut un part vaginal sense complicacions i et trobes bé, el ginecòleg/a podrà donar-te l’alta.

Si t’han citat per fer la prova del TTOG és perquè el test d’O’Sullivan ha sortit positiu. Aquesta prova servirà per a realitzar el diagnòstic d’una diabetis gestacional.

ESMORZAR • Un got de llet descremada o 2 iogurts desnatats. • 25 g de formatge o pernil • 40 g de pa (pot ser integral) o 4 galetes (normals, integrals o sense sucre) o 30 g de cereals.

• • •

INFORMACIÓ

Recomanacions postf renectomia lingual

PRECOÇ

Normalment, després d’un part vaginal es dona l’alta a la mare i al nadó 48 hores després del naixement, ja que és el moment en què s’ha de realitzar el cribratge neonatal de metabolopaties congènites (prova del taló). Si tots dos esteu bé, podeu demanar l’alta precoç.

INFORMACIÓ

Dieta preparatòria

Test de tolerància oral a la glucosa en gestants (TTOGE)

BERENAR • 1 fruita mitjana (igual que al dinar) • 1 got (250 g) de llet desnatada o 2 iogurts desnatats.

• • •

Estireu el nadó damunt del canviador amb el cap en hiperextensió (tovallola enrotllada sota l’espatlla). Renteu-vos les mans amb aigua i sabó. Dits en posició de compàs, posant l’índex a la boca.

EXERCICIS Feu un massatge amb pressió circular sobre el centre de la ferida. Estireu en vertical 10 vegades; a l’esquerra 10 vegades; a la dreta 10 vegades, i novament en vertical 10 vegades.

ABANS D’ANAR A DORMIR

(ABANS DE LES 24 HORES)

• •

1 got de llet 2 galetes (normals, integrals o sense sucre) o 20 g de pa o pa integral.

PER A GESTANTS CELÍAQUES

Pots canviar la pasta italiana per la pasta sense gluten o per arròs, patates, llenties, etc.

EVOLUCIÓ

• • •

Per cuinar o amanir s’utilitzarà oli (6 cullerades en tot el dia). La manera de cuinar els aliments és lliure. Pots beure aigua amb o sense gas, en quantitat lliure. No consumeixis alcohol durant l’embaràs. Si algun dia no tens gana, menja els aliments marcats en negreta i deixa els altres.

PER A GESTANTS VEGETARIANES O VEGANES

Pots substituir la proteïna de carn o peix per 150 g de tofu, tempeh, seitan, etc.

• •

Els primers dies el nadó pot estar una mica inquiet. La ferida es posarà blanca/groguenca, a causa de la ﬁbrina normal en la cicatrització de la mucosa de la boca, fent la forma d’un rombe. No us alarmeu si en algun exercici sagna una mica, és normal i es pot continuar fent l’exercici sense problemes. Podeu fer una mica de compressió amb una gassa. Mentre tingui la ferida és normal que faci més baves. Per calmar el nadó sempre cal recórrer en primera instància al pit, si fa lactància materna, o al xumet si ja se li dona. ASSESSORAMENT: EQUIP DEL DR. PARRI - FRELAC BARCELONA

L’ALTA PEDIÀTRICA

Si el teu nadó no necessita cap cura especíﬁca, ha iniciat bé la lactància i el pediatre/a està d’acord a donar-li l’alta, podreu marxar a casa.

A LA VISITA DOMICILIÀRIA ES REALITZARÀ VALORACIÓ DE LA MARE Es realitzarà la revisió a la mare, valoració de les pèrdues, periné, estat emocional, etc. VALORACIÓ DE LA LACTÀNCIA Es comprovarà que la lactància està establerta, es visualitzarà una presa efectiva i es resoldran dubtes. VALORACIÓ DEL NADÓ Es pesarà el nadó, si cal es mirarà el nivell de bilirubina i l’evolució de les deposicions i miccions. Es realitzarà la prova del taló i es valorarà l’alimentació.

Si t’han donat l’alta precoç i tens qualsevol urgència o dubte pots contactar amb l’hospital al

INFORMACIÓ

DISSENY

LLEVADORES

977 257 900

La visita domiciliària estarà condicionada per la disponibilitat de la llevadora i només es realitzarà a la zona del Baix Penedès. Si ets de fora de la zona, pregunta per les teves opcions.

INFOR MAC IÓ

INFORMACIÓ

Què hi ha d’haver a la panereta? QUÈ CAL PORTAR?

Convé que porteu dues bosses per separat, una amb les coses de la mare i una altra amb les del nadó. És recomanable que les tingueu preparades a partir de les 32 setmanes d’embaràs. L’ingrés hospitalari per un part vaginal és de 48 hores i per una cesària, de 4 dies, sempre que no sorgeixin complicacions. Per tant caldrà portar mudes per a 4 dies, si pot ser que estiguin preparades en bosses individuals. El dia de l’ingrés NO CAL que porteu les bosses a la sala de parts, es poden quedar al cotxe. Fins després del part, quan estigueu a l’habitació, no necessitareu res, ja que el nadó estarà més calentó despullat i en contacte pell amb pell amb vosaltres que no pas vestit. Però heu de tenir en compte que quan aneu a la sala de parts haureu de portar:

o Unes sabatilles antilliscants (tancades). o Podeu portar un CD de música que us agradi. o Un ventall, si creieu que us serà útil. o Una bossa de llavors et pot ajudar a alleugerir les contraccions lumbars. A la sala de parts te la podrem escalfar.

o El carnet de l’embarassada. No us deixeu els informes d’ecograﬁes i analítiques si el control de l’embaràs s’ha dut a terme un altre centre. o El consentiment d’Assistència al Part i altres consentiments que necessiteu. Els podeu demanar tots a la consulta de la llevadora o de ginecologia.

Cura del perineu en el postpart

El massatge perineal és una tècnica que ajuda a ﬂexibilitzar els teixits del perineu. Permet que la dona es familiaritzi amb la sensació d’estirament de la zona, reconeixent-la i afavorint-ne la relaxació durant el part.

Després del naixement del teu nadó és probable que conservis íntegre el teu perineu. L’episiotomia (tall a la vagina) no es fa de manera sistemàtica i és realment necessària en poques ocasions, però és probable que després d’un part vaginal la zona perineal quedi adolorida o inﬂamada o, ﬁns i tot, que puguis patir una petita laceració o esquinçament que requereixi punts de sutura. Habitualment no necessitaràs cures especials.

Realitzant aquest massatge, a partir de la setmana 33-34 de l’embaràs, aconseguirem estirar i flexibilitzar els teixits del voltant de la vagina i incrementar l’elasticitat del perineu. En el moment del part vaginal, la pell del perineu pateix fortes tensions i, per aquest motiu, com més flexible és el teixit d’aquesta zona menor és la probabilitat d’incisions o estrips. Per realitzar el massatge és aconsellable utilitzar olis específics per aquesta zona. A la farmàcia o parafarmàcia us poden recomanar els més adequats. A l’hora de fer el massatge es pot implicar la parella, d’aquesta manera la farem partícip de les cures durant l’embaràs. Tot i això, moltes dones desitgen fer-ho en la intimitat o bé buscar l’ajuda d’un fisioterapeuta especialitzat en reeducació del sòl pelvià per instruir l’embarassada i/o parella. QUÈ CAL SABER ABANS DE FER EL MASSATGE PERINEAL

• • • • •

Hospital del Vendrell

LA BOSSA DE LA MARE o Sabatilles antilliscants (tancades). o Estris per a la higiene personal. o Sabó per a la higiene de les mans. o Tovallola de mans i de dutxa. o Assecador de viatge. o Pijama o camisola. o Roba interior. o Compreses postpart. o Documentació per poder realitzar

el registre civil a l’hospital (si compleix criteris): DNI, NIE o passaport mare i del progenitor no gestant i llibre de família o certiﬁcat matrimonial.

LA BOSSA DEL NADÓ o Roba còmoda, rentada prèviament

i sense etiquetes que molestin. o Roba interior d’una peça (bodis) o de dues peces. o Mitjons de llana o de cotó, segons la temporada. o Bolquers i tovalloles humides per al canvi de bolquers. o Manteta o similar. L’hospital dispensarà els utensilis per al bany i la cura del melic durant l’ingrés.

INFO RMACIÓ

Massatge perineal

Hem de rentar-nos molt bé les mans per tal d’evitar risc d’infeccions a la zona genital. Buidar d’orina la bufeta abans de realitzar el massatge. Escollir una zona de la casa on ens trobem còmodes i, amb l’ajuda d’un mirall, dedicar uns minuts a familiaritzar-nos amb el perineu. Si és un automassatge, és més fàcil utilitzar el dit polze. Si és la parella qui el fa, és millor que utilitzi el dit índex i el dit cor. El massatge el farem, si és possible, cada dia durant 5-10 minuts.

COM FER EL MASSATGE PERINEAL

1. Aplicarem l’oli en els llavis externs entre la vagina i l’anus. 2. Farem el massatge a la zona perineal externa i interna, primer fent pressió suau i anirem incrementant la pressió lleugerament. Mourem el polze fent forma d’U. 3. Seguirem fent el massatge dibuixant radis imaginaris en forma d’estrella. 4. Introduirem el dit polze més profundament a l’interior de la vagina. Al fer-ho exhalarem i estirarem el teixit cap avall i cap a fora en direcció a l’anus. Repetirem el massatge intentant dibuixar radis imaginaris, entre les 3 i les 9 hores. S’ha de notar una sensació de tensió i resistència, però sense dolor. 5. Per acabar, combinarem la contracció isomètrica o de Kegel durant 3 segons i intentarem contreure la vagina com si volguéssim aturar una micció + 3 segons de relaxació + l’estirament. S’ha demostrat que el massatge és eﬁcaç quan s’inicia 6 setmanes abans de la possible data de part.

•

No cal que porteu xumet. El pijama o la camisola han de tenir una obertura fàcil per tal de poder donar el pit amb la màxima comoditat. Porteu sostenidor de lactància materna.

6h PER A MÉS INFORMACIÓ SOBRE LES XERRADES INFORMATIVES O LA VISITA A SALA DE PARTS, NO DUBTIS A CONTACTAR AMB LA TEVA LLEVADORA. ELLA ET POT INFORMAR.

La cura perineal és essencial i, de fet, totes les dones haurien de realitzar-la acuradament, ja que forma part d’una bona higiene i és molt important per aconseguir una bona recuperació. Durant els primers dies és molt important la correcta higiene de la zona perineal. El principal inconvenient de les ferides perineals és la humitat: el sagnat que es produeix els dies posteriors al part dificulta que la ferida estigui neta i seca, la qual cosa pot retardar el procés de cicatrització. No és necessari que et rentis cada vegada que orinis, ja que un excés d’higiene pot alterar la barrera natural de la pell i facilitar les infeccions. Amb la dutxa diària és suficient i, en el cas que hagis fet deposicions, hagis tacat o si en algun moment et sents incòmoda, pots esbandir la zona només amb aigua i assecar-la molt bé. És molt important que després de rentar la zona quedi ben seca; és aconsellable que utilitzis una tovallola neta i eixuguis la pell a tocs, evitant friccionar o arrossegar, ja que així podries estirar els punts i fer-te mal. La higiene perineal sempre es realitza de davant cap enrere, és a dir, de la vagina cap a l’anus, per no arrossegar bacteris de l’anus cap a la vagina. Si ha estat necessària una sutura, la ferida cicatritza en uns 15 o 20 dies després del part. No cal treure els punts, tot i que sí que és convenient revisar-los i vigilar que la cicatrització sigui correcta, per això és recomanable que la llevadora et faci un seguiment i t’orienti en cas de dubte. Canvia de compresa sovint per evitar que la zona quedi molt humida. Si no sagnes molt, pots posar un travesser o una tovallola al llit i deixar una estona la zona perineal a l’aire, per afavorir la cicatrització. És recomanable utilitzar compreses específiques de postpart, que siguin de cotó o de cel·lulosa, sense plàstic, que permeten que la zona transpiri millor. També pots utilitzar compreses d’un sol ús o de tela reutilitzables. Es desaconsella l’ús de tampons o copes vaginals durant el postpart per evitar el risc d’infecció per acumulació de secrecions. És ideal utilitzar roba interior de fibres naturals o de cotó i evitar licres, encaixos, tangues i roba ajustada. Per als primers dies pot ser útil fer servir calcetes d’un sol ús (de paper o reixeta de fil), ja que les pèrdues vaginals de sang poden ser abundants.

RECOMANACIONS PER DONAR EL PIT

• •

RECOMANACIONS

Per alleugerir el dolor en la zona perineal, a més dels analgèsics indicats a l’alta, es poden aplicar compreses gelades durant els primers dies, amb precaució de no aplicar gel directament sobre la pell. Embolica el bloc de gel en una gasa o drap suau i vigila de no deixar-lo posat durant molt de temps: amb 3 o 4 minuts és suﬁcient.

Anomenem puerperi o “quarantena” el període transcorregut durant aproximadament 40 dies després del part, necessaris perquè el teu cos torni a la normalitat progressivament. En el cas que els vòmits siguin repetits o intensos, la llevadora que porta el teu embaràs pot recomanar-te fàrmacs o altres teràpies per disminuir-los o evitar-los. RECOMANACIONS GENERALS

Pots tenir dolors intermitents o torçons (còlics uterins o entuertos), sobretot durant la lactància, a conseqüència de les contraccions de l’úter per afavorir el seu retorn a una mida normal i evitar hemorràgies. Si ho necessites, pots prendre antiinflamatoris, ja que no estan contraindicats durant la lactància materna. Segueix una dieta equilibrada i rica en: ferro per prevenir l’anèmia (fruits secs, marisc, verdura de fulla verda, carn vermella, llegums, etc.), fibra per afavorir el trànsit intestinal (fruita, verdura, pa integral, etc.), omega-3 i DHA per recuperar l’agilitat mental (peix blau, ous, bròquil, nous). Ferides: • Cesària. Cal fer la higiene amb aigua i sabó i és important mantenir la ferida seca; no és necessari tapar-la, però sí evitar el fregament amb la roba. En cas de lactància materna, evita l’ús de povidona iodada. Les grapes se solen retirar als 8-10 dies; en el cas que tinguis visita amb la llevadora en aquest període, ella mateixa te les pot treure; si no, pots demanar hora amb la teva infermera del CAP. Si t’han posat sutura, normalment es reabsorbeix i no cal retirar els punts. Potser et posaran tiretes de paper, que pots retirar a mesura que vagin caient. • Part vaginal. La zona perineal pot presentar inflamació o inflor i provocar molèsties en asseure’s o en orinar. Si existeix algun tipus de lesió, aquestes molèsties poden ser més intenses i la recuperació més lenta; fes la higiene diària a la dutxa mantenint la zona seca. Si hi ha punts de sutura, cauran sols. Evita la pràctica esportiva, els banys d’immersió i les relacions sexuals amb penetració fins a la seva correcta cicatrització.

INFORMACIÓ

INFOR MAC IÓ

I N FO RM ACI Ó

Recomanacions generals per al postpart

És el conjunt de músculs i lligaments que subjecten com una hamaca els òrgans i les vísceres de l’abdomen: • Sostenen la bufeta, l’úter i el recte. • Mantenen el control dels esfínters • La debilitat d’aquesta musculatura pot provocar: o Incontinència urinària o Incontinència fecal o Prolapse És una activitat que provoca la contracció dels esfínters sense que hi participin altres músculs com les natges o les cuixes. Aquesta contracció es pot realitzar tancant i estrenyent l’esfínter d’anus, vagina o uretra per, posteriorment, relaxar-lo. PER A QUÈ SERVEIXEN ELS EXERCICIS DE KEGEL?

Per reforçar o recuperar el to muscular del sòl pelvià.

És important tenir en compte un altre tipus d’exercicis i canvi d’actituds en la nostra vida diària per reduir l’impacte sobre la musculatura del sòl pelvià: • Evitar el restrenyiment o els espoderaments durant la defecació • No realitzar exercicis d’impacte (P. ex.: córrer, fer abdominals, etc.) • Treballar la postura i la respiració • Evitar l’impacte en tossir, esternudar, riure, parlar…

La tos ferina comença com un refredat comú, amb congestió nasal o moqueig, esternuts i, de vegades, tos o febre lleu. Després d’una o dues setmanes pot començar una tos intensa. A diferència del refredat comú, la tos ferina pot produir accessos de tos violents i ràpids durant diverses setmanes. Aquests accessos de tos poden fer que la persona malalta hagi de fer un esforç més gran per respirar, produint una mena de “xiulet” que es coneix com a “gall inspiratori”. És important saber que molts bebès amb tos ferina no tenen gairebé tos; en lloc d’això, poden produir-se pauses en la respiració, sobretot en els més petits.

Relacions sexuals més satisfactòries

Prevé el risc de prolapse

Evita les pèrdues d’orina

La tos ferina es pot prevenir mitjançant la vacunació. Les vacunes disponibles estan combinades amb altres vacunes, de manera que es protegeix contra la tos ferina, la diftèria i el tètanus alhora. QUAN ES VACUNA?

A Espanya, el lactant rep la seva vacuna als 2 mesos de vida. La vacuna li confereix immunitat limitada en el temps.

Recuperació postpart més ràpida

Enforteix el sòl pelvià

Facilita el part

Les hemorroides han de revisar-se durant el postpart; hidrata’t bé i afegeix ﬁbra a la teva dieta.

PER QUÈ S’HA DE VACUNAR DURANT L’EMBARÀS?

COM ES PRODUEIX LA PROTECCIÓ?

En administrar la vacuna contra la tos ferina durant l’última etapa de l’embaràs augmenten les defenses en l’embarassada. Aquestes defenses (anticossos) passen a través de la placenta i protegeixen el nounat ﬁns que rep la primera dosi de la vacuna contra la tos ferina, segons el calendari de vacunació (període en el qual és més vulnerable a les complicacions d’aquesta malaltia).

A partir de la quarentena, tingues en compte que hi ha canvis hormonals associats a la lactància, com la sequedat vaginal, que poden entorpir les relacions sexuals. Pots fer servir lubriﬁcants hidrosolubles per evitar el dolor durant la penetració o tenir relacions sense penetració ﬁns que et sentis més còmoda.

A la consulta de la llevadora es valoraran el teu to muscular i la teva capacitat de sostenir i, a partir d’aquí, es marcarà una pauta d’exercicis adaptats a la teva tolerància per anar augmentant a poc a poc el grau de contracció i resistència del múscul.

Si tens les cames inﬂades, deambula per casa i asseu-te amb les cames enlaire amb la ﬁnalitat d’afavorir la circulació.

Quan hagis après a realitzar aquestes contraccions aprendràs a utilitzar-les quan ho necessitis i, amb un entrenament constant, a la llarga arribarà un moment que el teu cos les executarà sense que tu li hagis de donar l’ordre.

Es recomana vacunar les embarassades entre les setmanes 27 i 36 de gestació (preferiblement entre les setmanes 28 i 32). Atès que el propòsit del programa de vacunació contra la tos ferina és augmentar la protecció en les dones al ﬁnal de l’embaràs i, d’aquesta manera, protegir els nounats en els primers mesos de vida, es recomana la vacunació en cada embaràs, independentment del temps transcorregut entre l’última dosi de la vacuna contra el tètanus i la diftèria i d’haver estat vacunada en un embaràs anterior.

INFOR MAC IÓ

INFORMACIÓ

I N FO RM ACI Ó

INFORMACIÓ

DISSENY

LLEVADORES

Es realitzarà un Test d’Antígens Ràpid (TAR) a l’acompanyant una vegada s’hagi decidit l’ingrés.

• •

Si l’estat civil de la mare és: vídua, divorciada o separada legalment. Si la concepció ha estat mitjançant tècniques de reproducció assistida.

DOCUMENTACIÓ OBLIGATÒRIA PER FER LA INSCRIPCIÓ SEMPRE

• Fotocòpia del DNI / NIE o passaport de la mare. • Fotocòpia del DNI / NIE o passaport del progenitor no gestant. • Fotocòpia del llibre de família o certificat matrimonial. • Qüestionari per a la declaració de naixement al Registre Civil (full groc). IMPORTANT: sempre emplenat. IMPORTANT: sempre que hi hagi dos progenitors, casats o no, tots dos han de signar la declaració. 1. Fotocòpia del certificat matrimonial del país d’origen, en el cas d’un matrimoni estranger. 2. Fotocòpia del certificat d’empadronament (en vigència), si l’adreça dels DNI dels pares no és la correcta.

• •

Es potenciarà l’alta precoç per reduir l’estada hospitalària.

SI L’ACOMPANYANT NECESSITA SORTIR DE L’HOSPITAL HA DE TENIR EN COMPTE QUE NO PODRÀ TORNAR A ENTRAR, PER EVITAR AIXÍ CONTACTES INNECESSARIS

RECOMANACIONS GENERALS Utilitza roba ampla que no estrenyi la cintura i l’abdomen. En cas de mareig ves a un lloc fresc, treu-te una mica de roba, venta’t i, si pots, mulla’t la cara i els braços amb aigua fresca. Evita els espais tancats i les fonts directes de calor. Canvia de postura lentament i gradualment. No romanguis molt temps en la mateixa postura. No fumis i demana a les persones que t’envolten que tampoc ho facin.

• • • • • • • • • • • • •

DIETA Si és possible, una altra persona hauria d’encarregar-se de cuinar. Si has de cuinar tu, obre les ﬁnestres per evitar les olors fortes que puguin desprendre’s. Procura que els menjars siguin poc abundants i freqüents, realitza entre cinc i sis ingestes al dia. Mastega bé els aliments i menja a poc a poc. Segueix una dieta variada i equilibrada en la mesura que sigui possible. Si no és possible, menja el que puguis i ja et preocuparàs d’equilibrar la teva dieta quan et trobis millor. Prova de seguir una dieta suau, rica en proteïnes. Evita els aliments molt condimentats o amb olors molt fortes. Evita els aliments irritants, com la cafeïna o la xocolata, i els aliments àcids. Evita els aliments molt rics en greixos com les preparacions de brioixeria, pastisseria, margarines, llards, embotits, etc. Si tens nàusees al matí, prova de menjar aliments secs com ara torrades, palets de pa, galetes, cereals, coques de cereals... abans d’aixecar-te. Si tens nàusees al llarg del dia, intenta tenir sempre a mà alguns d’aquests aliments secs. Intenta no menjar en llocs on hi hagi olors penetrants. No t’estiris després de menjar.

Al Registre Civil de la població de referència. A l’ajuntament del municipi on tingueu el padró. Si escolliu aquesta opció, cal presentar el certiﬁcat de no inscripció que us lliuraran a l’hospital. Des del mateix hospital de manera telemàtica. Per fer-ho, cal demanar cita prèvia al servei d’Admissions i portar tota la documentació necessària. Només es pot realitzar dins de les 72 hores posteriors al naixement. Si trieu aquesta opció, heu de consultar el document Requisits i documentació per a la inscripció d’un naixement a l’hospital. Tingueu en compte que el lloc on realitzeu la inscripció és el que constarà com a lloc de naixement.

HORARI I LLOC PER FER LA INSCRIPCIÓ

• •

OBSERVACIONS

•

LLIBRE DE FAMÍLIA

• •

•

1. Tant si es compleixen els requisits com si no, sempre es pot realitzar la inscripció directament al Registre Civil. 2. A l’Hospital del Vendrell no es farà el llibre de família, en cap cas. Si no hi ha llibre de família, per matrimoni o en cas de ciutadans estrangers, el certiﬁcat literal que s’envia el substitueix. Si hi ha llibre de família, per matrimoni o altre ﬁll/a, s’ha d’actualitzar al Registre Civil (cal cita prèvia) durant les 20 setmanes posteriors al naixement.

ON?

PLA DE NAIXEMENT

•

PER DEMANAR CITA PRÈVIA, UNA VEGADA HA NASCUT EL NADÓ

Enviar un correu amb les dades completes de la mare i la data de naixement del nadó a: admadmissionshen@xarxatecla.cat

•

Es recomana portar una bossa amb estris necessaris per a la higiene personal, canvi de roba, algun snack, aigua, carregador de mòbil, etc.

• • • •

1) INSCRIPCIÓ DEL NAIXEMENT AL REGISTRE CIVIL

Taulell d’informació (porta principal): de dilluns a divendres, de 10:30 h a 12:30 h, sempre amb cita prèvia. Durant la vostra estada us serviran els àpats diaris.

• •

El nostre f ill/a acaba de néixer, quins tràmits hem de fer?

CAS D’EXCEPCIÓ: NO ES POT FER EL REGISTRE DES DE L’HOSPITAL

SEGONS ELS CASOS

Per evitar el contacte amb altres persones, no es podrà sortir de l’hospital durant tot l’ingrés.

PER MILLORAR EL MALESTAR

per a la inscripció d’un naixement a l’hospital Des del nostre centre sanitari és possible realitzar, telemàticament, la sol·licitud d’inscripció del nadó al Registre Civil, sempre que es compleixin els següents requisits: • Si fa menys de 72 hores del naixement del nadó. • Si els pares són: A) majors de 18 anys. B) de la mateixa nacionalitat (espanyola o estrangera) o si un dels dos és espanyol.

Seguint les recomanacions del Departament de Salut, s’ha hagut de restringir l’entrada dels acompanyants. Però es fa una excepció en el cas dels acompanyants durant el part.

En el cas que els vòmits siguin repetits o intensos, la llevadora que porti el teu embaràs pot aconsellar-te fàrmacs o altres teràpies per disminuir-los o evitar-los.

EN QUIN MOMENT DE L’EMBARÀS CAL VACUNAR-SE?

Requisits i documentació

Noves mesures contra la COVID-19 durant l’ingrés

No totes les recomanacions que trobaràs en aquesta llista funcionen per a totes les dones, però si vas provant segurament en trobaràs alguna que t’ajudi.

Perquè és una malaltia que, malgrat les altes cobertures de vacunació, tant a Espanya com en molts altres països s’observa un increment de la càrrega de malaltia des de l’any 2010, més marcat en els menors d’1 any i amb especial rellevància en els menors de 3 mesos.

El propòsit de la vacunació contra la tos ferina en l’embarassada és protegir els infants davant d’aquesta malaltia en els seus primers mesos de vida. L’objectiu és realitzar una doble protecció: a la mare i al nounat.

Tingues en compte que el sagnat pot durar de 2 a 6 setmanes i anirà disminuint a poc a poc. Es considerarà motiu de consulta un sagnat abundant amb presència de grans coàguls que no cessa.

Descansar prou, prendre molts líquids i repartir la ingesta d’aliments en petits àpats diaris pot ajudar. L’exercici suau i l’aire fresc també ajuden.

COM ES POT PREVENIR LA TOS FERINA?

PER QUÈ ÉS IMPORTANT LA VACUNA?

B ENEFIC IS

És important que les compreses siguin de cotó i canviar-les sovint. Evita la utilització de productes d’higiene femenina destinats a la menstruació (les compreses no són transpirables i no és convenient utilitzar tampons ni copa menstrual).

QUÈ ÉS LA TOS FERINA?

És una infecció respiratòria molt contagiosa, produïda pel bacteri Bordetella pertussis, que es pot produir a qualsevol edat, però que és més greu i pot ser mortal durant els primers mesos de vida. Les persones que conviuen i cuiden el nadó (mare, pare, germans, avis i cuidadors) són les que principalment poden transmetreli la tos ferina a través de la tos i els esternuts. QUINS SÓN ELS SÍMPTOMES?

QUÈ SÓN ELS EXERCICIS DE KEGEL?

Nàusees i vòmits en l’embaràs Les nàusees i els vòmits són un símptoma comú en l’embaràs, especialment durant el primer trimestre. Els marejos també són un símptoma habitual al llarg de l’embaràs.

QUÈ ÉS EL SÒL PELVIÀ?

•

INFORMACIÓ

Vacuna contra la tos ferina durant l’embaràs

Exercicis de Kegel

• • • •

U N I TAT M AT E R N O I N FA N T I L XARXA SANITÀRIA I SOCIAL DE SANTA TECLA

QUI?

Pares/mares no casats/ades entre ells/elles: heu de comparèixer-hi tots dos. Pares/mares casats/ades: pot fer la inscripció un dels dos si acredita degudament el matrimoni mitjançant el llibre de família o, si us heu casat a l’estranger, haureu de presentar l’original i una fotocòpia del certiﬁcat de matrimoni legalitzat (i traduït, si s’escau). El parent més pròxim o, si no, qualsevol persona major d’edat present al lloc del part en el moment de produir-se. QUAN?

Termini ordinari: 10 dies naturals a partir de l’endemà del naixement. Termini extraordinari: 30 dies naturals.

Nom:

QUINA DOCUMENTACIÓ NECESSITEM?

Cognoms:

Qüestionari per a la declaració del naixement (full groc) que us lliurarà la llevadora i on es conﬁrma el naixement. La resta del document l’emplenareu la mare o el pare. Butlletí estadístic del part (full blanc/rosa) en què heu d’emplenar els apartats 1, 2, 3 i 4. Documentació en vigor de tots dos progenitors (DNI les persones espanyoles i NIE i/o passaport les persones estrangeres). Llibre de família, si en teniu. Si no, se us lliurarà un cop realitzada la inscripció. Certiﬁcat de no inscripció lliurat per l’hospital (full blanc).

Qui t’acompanyarà en el part?: Nom del teu nadó: Data probable del part: Hospital: —1—

Memòria anual

Mirades al 2020

DISSENY

MEMÒRIES

MAQUETACIÓ · INFOGRAFIES

Memòria anual d’activitat

2020

Fundació Hospital Sant Pau i Santa Tecla

Fundació Centres Assistencials i d’Urgències

MEMÒRIA 2020

Activitat sanitària, sociosanitària i social a les comarques del Tarragonès i del Baix Penedès

CONSORCI PER A L’ATENCIÓ SOCIAL I A LES DEPENDÈNCIES

Fundació Sociosanitària i Social de Santa Tecla MEMÒRIA 2020

Fundació Estela per a la Discapacitat

Fundació Casa Sant Josep per a la Infància

MEMÒRIA 2020

Centre de Desenvolupament Infantil i Atenció Precoç (CDIAP) MEMÒRIA 2020

P L A E S T R AT È G I C

INVERSIONS

2021-2025

H O S P I TA L S A N TA T E C L A C I U TAT S A N I TÀ R I A GUIA D’ALLETAMENT MATERN PER A PROFESSIONALS DE LA SALUT

DISSENY

DOCUMENTS

MAQUETACIÓ · INFOGRAFIES

HOSPITALITZACIÓ I ATENCIÓ PRIMÀRIA XARXA SANITÀRIA I SOCIAL DE SANTA TECLA

P L A E S T R AT È G I C

INVERSIONS

M A N U A L D ’A C O L L I D A P E R A L’ E S T U D I A N T D ’ I N F E R M E R I A

MANUAL DE FORMACIÓ

2021

P L A E S T R AT È G I C

D O S S I E R I N F O R M AT I U

P L A E S T R AT È G I C

2021-2025

INVERSIONS SANITÀRES

INVERSIONS SOCIALS

P R O J E C T E I I FA S E H O S P I TA L D E L V E N D R E L L

PROJECTE NOU CUAP TORREDEMBARRA

PROJECTE FUNDACIÓ ESTELA P E R A L A D I S C A PA C I TAT

PROJECTE F U N D A C I Ó L A M U N TA N Y E TA

D O S S I E R I N F O R M AT I U

2021-25

2021-2025

D O S S I E R I N F O R M AT I U

P L A D E C O N T I N G È N C I A C O V I D -19

«Digues-m’ho i ho oblido, ensenya-m’ho i ho recordo, involucra-m’hi i ho aprenc»

Centre Sanitari Botafoc

BENJAMIN FRANKLIN

El Vendrell

DISPENSARI MÈDIC I CENTRE D’HEMODIÀLISI

PROJECTE

PROJECTE TANATORI CEMENTIRI DE TARRAGONA

Cambra hiperbàrica D O S S I E R I N FO R M AT I U

Unitat Docent de Medicina Familiar i Comunitària FUNDACIÓ HOSPITAL SANT PAU I SANTA TECLA

Unitat Docent de MFiC

DISSENY

DOCUMENTS

MAQUETACIÓ · INFOGRAFIES

Fundació Hospital Sant Pau i Santa Tecla

Tot el que cal saber sobre el sensor tipus ﬂaix 1. Què és el sensor? 2. Diferències entre glucosa capil·lar i glucosa de líquid intersticial 3. Com i on el poso? 4. Com em miro el sucre? 5. Cures del sensor 6. En quins casos es perdrà la dispensació gratuïta Contacte amb infermeria: Telèfon: 977 25 99 00 Extensions: 7402 / 5125 / 2124

Fundació Casa Sant Josep per a la Infància P RO P O STA T E RQ U I M SA EL TERRAT RECURS EDUCATIU PELS PISOS DEL CRAE

Formació de cuidadors no professionals PLANIFICACIÓ ANUAL

CURSOS IMPARTITS PER TÈCNICS DE LA XARXA SANTA TECLA SANITÀRIA I SOCIAL

CARTELLS

LA TECLA A CASA

DISSENY

La Tecla a casa

La Tecla a casa Serveis

Tranquil.litat i confiança

Menjar a domicili

Autonomia personal · Higiene personal · Aixecar i enllitar · Organització dietes i medicació

Serveis domèstics · Neteja · Cura de la roba

Acompanyament

La Tecla a casa . Tranquil litat i confiança

· Acompanyament hospitalari, residències, sociosanitari... · Visites mèdiques · Compres · Tràmits · Gestions diverses

La Tecla a casa

Menjar a domicili Assessorament i formació d’ajudes tècniques

Àpats saludables i personalitzats a domicili

· Assessorament de mitjans tècnics

Adaptació del domicili

680 494 060

• Estudi previ i seguiment continu per part d’una nutricionista. • Personalitza el teu menú, segons les teves necessitats, gràcies a les múltiples opcions d’elecció de carta. • Una única comanda setmanal, que pots fer durant les 24 hores del dia a la web o a l’aplicació mòbil. • Entrega setmanal, a domicili, en còmodes tàpers.

680 494 060

· Projectes d’obra

Formació a cuidadors · Sessions formatives grupals · Formació individual a domicili

Servei integral d’empleat de la llar

DOCUMENTS

DISSENY

LA TECLA A CASA

SERVEI INTEGRAL D’EMPLEAT DE LA LLAR

La Tecla a casa

Annex al contracte

EMPLEAT/DA DE LA LLAR Feines domèstiques Neteja de l’habitatge:

Rentar i planxar la roba:

La Tecla a casa

Temes d’interès

FUNCIONS DELS CUIDADORS INTERNS

Drets. Hores de descans

S’hauran de pactar les tasques que rea-

Salari

litzarà el treballador/a, feines domèsti-

12 mensualitats de 1.383,67 €, corres-

ques i les que fan referència a la cura

ponents al sou brut, el qual inclou les

de la persona.

pagues extres prorratejades i la cotit-

El coordinador/a de La Tecla a casa

zació a la Seguretat Social. La nòmina

farà una valoració de les necessitats de

l’ha de pagar l’usuari per transferència

l’usuari/ària i es pactaran les tasques:

bancària a ﬁnal de cada mes. La cotit-

feines diàries, feines puntuals, acom-

zació a càrrec de la persona contrac-

panyaments, horaris de medicacions,

tant és del 23,60% per a contingències

neteja del domicili, repàs de roba, com-

comunes i de l’1,5% per a contin-

pres, àpats, etc.

gències professionals. La cotització a

Interns 24 hores. Es pactarà per escrit

càrrec del treballador/a per a contin-

en un annex.

gències comunes és del 4,7%.

Tasques

• 2 hores diàries

Feines domèstiques

• 36 hores consecutives setmanals

• Neteja de l’habitatge, compres,

• 14 festius intersetmanals

menjar, roba, etc.

• 30 dies de vacances

Cura i benestar de la persona

Manutenció

• Acompanyaments, oci, medicació,

• Menjar (esmorzar, dinar

supervisió, etc.

La Tecla a casa

i sopar 365 dies a l’any)

Taula salarial 2021

TAULA SALARIAL 2021

i salari, condicions, etc.

Descans

Compres:

SERVEI INTEGRAL D’EMPLEAT DE LA LLAR

950 EUROS/MES X 14 PAGUES

HORES SETMANALS

14 PAGUES

12 PAGUES

SEGURETAT SOCIAL

COST TOTAL

118,75€

138,50€

51,71€

190,21€

237,50€

277,08€

85,34€

362,42€

356,25€

415,62€

118,97€

534,59€

475

554,16€

152,61€

593,75€

692,71€

186,49€

879,20€

721,50€

831,25€

220,13€

1.051,38€

831,25€

969,80€

263,55€

1.233,35€

950€

1.108,33€

275,35€

1.383,67€

La cotització a càrrec de la persona contractant és del 23,60% per a les contingències comunes i de l’1,5% per a les contingències professionals. La cotització a càrrec del treballador/a per contingències comunes és del 4,7%.

• Habitació pròpia (roba de llit) • Bany

706,77€

Per qualsevol dubte: 977 540 678

XARXES SOCIALS

LA TECLA A CASA

DISSENY

La Tecla a casa

Entitat acreditada per la Generalitat de Catalunya

Enlloc com a casa

Botiga de Salut Plaça d’en Jacint Verdaguer, 2 Tarragona

C/ de les Drassanes, 31 Cambrils

La Tecla a casa

Botiga de Salut Plaça d’en Jacint Verdaguer, 2 Tarragona

C/ de les Drassanes, 31 Cambrils

Entitat acreditada per la Generalitat de Catalunya

PUBLICITAT

DISSENY

LA TECLA A CASA

Serveis d’autonomia personal Serveis domèstics Acompanyaments Assessorament i formació d’ajudes tècniques Adaptació del domicili Formació de cuidadors Servei integral d’empleat de la llar

La Tecla a casa

La Tecla a casa Entitat acreditada per la Generalitat de Catalunya

Botiga de Salut Plaça d’en Jacint Verdaguer, 2 Tarragona

C/ de les Drassanes, 31 Cambrils

Botiga de Salut Plaça d’en Jacint Verdaguer, 2 Tarragona

C/ de les Drassanes, 31 Cambrils

Entitat acreditada per la Generalitat de Catalunya

La Tecla a casa

La Tecla a casa Entitat acreditada per la Generalitat de Catalunya

Botiga de Salut Plaça d’en Jacint Verdaguer, 2 Tarragona

C/ de les Drassanes, 31 Cambrils

ICONES

INTRANET

DISSENY

WEB

PORTAL DE SALUT

DISSENY

ICONES

PORTAL DE SALUT

DISSENY

PEDIATRIA I CARDIOLOGIA INFOR MAC IÓ

Síncope vasovagal

Si un metge us diu que el vostre ﬁll o ﬁlla té un buf cardíac “innocent”, no us preocupeu. Un buf cardíac innocent és exactament allò que el seu nom implica: innocent i normal.

El dolor toràcic és una molèstia que sent el nen en la part superior de la zona del tòrax o pit. El dolor pot ser una sensació física o emocional desagradable. Pot ser diferent per a cada nen. A diferència dels adults, el dolor toràcic en nens rares vegades és un signe de problema cardíac.

És el terme mèdic amb què s’anomena el desmai comú o lipotímia. La seva causa és la posada en marxa d’una resposta reﬂexa que provoca una baixada transitòria i brusca de la pressió arterial i/o de la freqüència cardíaca (pols més lent). Abans que es produeixi la síncope en molts casos poden aparèixer uns símptomes (presíncope), que poden durar de segons a minuts, com per exemple: malestar abdominal o general, mareig, pal·lidesa, inestabilitat, feblesa, calor, fredor, badalls, nàusees/vòmits i sudoració abundant. En altres casos no es presenta cap símptoma previ.

SÓN NORMALS ELS BUFS CARDÍACS INNOCENTS? Els bufs cardíacs innocents són molt comuns, no representen un risc per a la salut dels infants i molts els poden tenir en algun moment de la seva vida. Els bufs cardíacs innocents també poden desaparèixer i reaparèixer. En la majoria dels casos, els bufs innocents desapareixen quan l’infant assoleix l’edat adulta, tot i que poden persistir en alguns adults. Quan el ritme cardíac del nen canvia, per exemple en moments de por o entusiasme, els bufs innocents poden arribar a ser més o menys sorollosos. Això no significa que el buf sigui anormal. Si el metge detecta un buf a través d’un estetoscopi, potser voldrà fer altres proves per a assegurar-se que el buf sigui innocent i no es detecten anomalies estructurals ni funcionals. Posteriorment, no hi haurà necessitat de reavaluació, tret que el metge ho estimi oportú. No us preocupeu si us diuen que el vostre fill té un buf cardíac innocent. L’infant té un cor normal, no necessita medicaments, no presentarà símptomes cardíacs i no té un problema de cor. No cal donar-li un tracte especial, ni modificar la seva dieta o restringir les seves activitats. El vostre fill pot ser tan actiu com qualsevol altre nen sa i normal.

CAUSES DEL DOLOR TORÀCIC Són moltes les causes que poden produir el dolor toràcic en els nens. El dolor toràcic pot incloure un dolor o malestar en la paret toràcica (pell, músculs o costelles). No obstant això, el dolor toràcic pot provenir de la tràquea i els pulmons, l’esòfag, el diafragma, els nervis, la medul·la espinal i el cor. Els nervis que controlen les diferents parts del tòrax s’entrecreuen i entren en la columna vertebral a diferents altures. Per aquesta raó, al nen li pot resultar difícil explicar o mostrar exactament on està el dolor. La font del dolor pot no estar relacionada en absolut amb el pit. Algunes de les causes més comunes de dolor toràcic són: • Costocondritis: és una inflamació entre una costella i l’estèrnum • Distensió o lesió muscular • Reflux gastroesofàgic • Dolor funcional o relacionat amb l’ansietat. Això és normal en els adolescents. Els símptomes inclouen hiperventilació (respiració ràpida i profunda), marejos, endormiscament o formigueig al voltant dels llavis i a les mans i/o als peus; si bé no té una causa identificable, aquest dolor és real. • Asma induïda per exercici, bronquitis aguda o dolor per tos. EL DOLOR TORÀCIC ÉS POC FREQÜENT EN NENS I EN POQUES OCASIONS ES DEU A MALALTIES CARDÍAQUES El dolor toràcic en nens es dona en menys de l’1 per cent dels casos que s’atenen a les sales d’urgència pediàtriques. No obstant això, causa molta ansietat en els nens i en els seus pares. En la majoria dels casos, el dolor toràcic en un nen prové d’una infecció respiratòria, una lesió òssia o muscular, o és producte d’ansietat o inflamació. A diferència dels adults, el dolor toràcic en els nens rares vegades es deu a una malaltia cardíaca. Cal informar el metge de qualsevol antecedent familiar de morts sobtades o inexplicables, malalties cardíaques, intolerància a l’exercici, malaltia cardíaca primerenca o malalties inflamatòries o reumàtiques. En molts d’aquests casos infreqüents, la causa de la mort sobtada és una malaltia cardíaca que no es coneixia abans que la persona morís.

INFORMACIÓ

QUÈ POT FER EL METGE RESPECTE DEL DOLOR TORÀCIC El metge examinarà l’infant. En general, la causa del dolor toràcic s’identiﬁca mitjançant la descripció del dolor i l’examen físic. La majoria de les vegades no és necessari fer estudis.

PEDIATRIA

INFORMACIÓ

Dolor toràcic

QUÈ SÓN? Els bufs cardíacs innocents són sons produïts a la sang que circula per les cambres i vàlvules del cor o vasos sanguinis propers al cor. També se’n diu “bufs funcionals”, “bufs ﬁsiològics” o “bufs vibratoris”. Un metge pot detectar un buf usant un estetoscopi.

DISSENY

PE D I AT RI A I CARD I OLOGI A

Bufs cardíacs innocents

QUINES SITUACIONS PODEN DESENCADENAR-LA? En la majoria de les síncopes vasovagals sempre hi ha un desencadenant de la resposta reﬂexa: • Qualsevol alteració desagradable o incòmoda per a un dels cinc sentits (vista, oïda, olfacte, gust i tacte). La intensitat pot ser variable. • Situacions no plaents (donar sang, punxades, visita a l’hospital...). Emocions fortes, estrès, ansietat... Dolor, talls de digestió, còlics i tos intensa. • Aixecar-se o asseure’s bruscament. • Orinar després d’incorporar-se del llit o durant la defecació. • Menjars abundants i prolongats. Begudes fredes o calentes. • Aglomeracions de persones. • Bipedestació prolongada (estar dempeus durant molt temps) QUÈ CAL TENIR EN COMPTE EN EL SEU DOMICILI? Cal seguir el tractament i els controls que indiqui el metge i seguir les recomanacions següents: Evitar: • Canviar de posició de manera brusca, especialment en passar d’estar estirat a estar assegut o dempeus. Realitzar exercici intens o brusc i parar de cop. • Estar parat dempeus o en posició asseguda durant molt de temps amb les cames quietes (cues en establiments comercials, transports, espectacles). • Estar molt temps exposat a la calor, a canvis bruscos de temperatura, en llocs molt concorreguts i tancats on faci calor. • El restrenyiment. • La deshidratació. • Prendre begudes amb gas.

CAPACITATINSERCIÓ VISIBILITAT

IGUALTAT AUTONOMIA

AUTONOMIA SOLIDARITATINSERCIÓ CAPACITAT DIVERSITAT CAPACITAT DIVERSITAT

DIVERSITAT INSERCIÓ IGUALTAT VISIBILITAT IGUALTAT SOLIDARITAT

INSERCIÓ VISIBILITATAUTONOMIA VISIBILITAT SOLIDARITAT IGUALTAT

CAPACITATINSERCIÓ

AUTONOMIA DIVERSITAT

DIVERSITAT VISIBILITAT

CEE ESTELA

SOLIDARITAT

IGUALTAT

SOLIDARITATIGUALTAT VISIBILITAT

CURS 2020-21

IGUALTAT VISIBILITAT

CAPACITATINSERCIÓ VISIBILITAT

INSERCIÓ VISIBILITAT

AUTONOMIA SOLIDARITAT

SOLIDARITATINSERCIÓ IGUALTAT

IGUALTAT CAPACITAT DIVERSITAT IGUALTAT DIVERSITAT INSERCIÓ IGUALTAT VISIBILITAT

SOLIDARITAT VISIBILITATAUTONOMIA AUTONOMIA IGUALTAT CAPACITAT STO/SOI FUNDACIÓ ESTELA INSERCIÓ NOM: AUTONOMIA

SOLIDARITAT

IGUALTAT

VISIBILITAT SOLIDARITAT FUNDACIÓ

ESTELA

DIVERSITAT VISIBILITAT

Sopar solidari Rotary Club Tarragona Degà a benefici de la Fundació Estela

Veniu a gaudir d’aquesta vetllada solidària

FUNDACIÓ ESTELA

ALTRES

D ISSENY

Es realitzarà un magnífic sorteig de regals

Divendres 27 de març de 2020

Hotel Ciutat de Tarragona

ANY 2021

ANY 2022

INSERCIÓAUTONOMIA DIVERSITAT

Nom:

Plaça Imperial Tàrraco, 5 Tarragona

DOSSIER INFORMATIU

Servei Ocupacional d’Inserció (SOI) Servei Teràpia Ocupacional (STO)

21 hores

Donació menú 40 €*

Si no hi podeu assistir, hi ha l’opció Cobert 0. Qualsevol donació és benvinguda

Entre tots els treballadors de la Xarxa i les famílies de la Fundació Estela se sortejarà una estada per a 4 persones en un dels hotels de PortAventura World amb entrades a PortAventura Park i Ferrari Land

Confirmeu la vostra assistència enviant un correu electrònic amb el vostre nom complet i el dels vostres acompanyants a relacionsinstitucionals@xarxatecla.cat Us demanem que feu la donació abans de la data del sopar, mitjançant una transferència al número compte següent: ES60 2100 3500 1122 0029 7573. No oblideu indicar el vostre nom.

*S’expedirà un certificat per poder desgravar el 50% de la donació

FUNDACIÓ

ESTELA

ASSOCIACIÓ AMICS D’ESTELA

FUNDACIÓ

ESTELA

L’acolliment familiar ofereix la possibilitat que una família pugui obrir casa seva, temporalment, a nens i joves amb la finalitat d’acompanyar-los i vetllar en la seva creixença.

Vols ser família d’acollida?

T’esperem a: Centre d’Acolliments Familiars C/ Estanislau Figueras, 4-6 Tel. 977 240 823 caf@casasantjosep.cat www.casasantjosep.cat

El Centre d’Acolliments Familiars Sant Josep és una Institució Col·laboradora d’Integració Familiar (ICIF) sota conveni amb l’Institut Català de l’Acolliment i l’Adopció (ICAA).

CENTRE D’ACOLLIMENTS FAMILIARS FUNDACIÓ CASA SANT JOSEP PER A LA INFÀNCIA

Tipus d’acolliment

FUNDACIÓ CASA SANT JOSEP

ALTRES

D ISSENY

Acolliment d’urgència i diagnòstic L’acolliment familiar ofereix la possibilitat que una família pugui obrir casa seva, temporalment, a nens i joves amb la finalitat d’acompanyar-los i vetllar en la seva creixença.

Vols ser família d’acollida? T’esperem a: Centre d’Acolliments Familiars C/ Estanislau Figueras, 4-6 Tel. 977 240 823 caf@casasantjosep.cat www.casasantjosep.cat

Està adreçat a infants d’entre 0 i 6 anys, que necessiten de manera urgent un entorn familiar on siguin atesos adequadament. Mentre l’infant viu amb la família acollidora es realitza un estudi de la seva família d’origen i es valora quina és la proposta de futur més adient per a ell. La durada d’aquest acolliment no hauria de superar els sis mesos.

Acolliment en unitats convivencials d’acció educativa (UCAE) Està adreçat a infants i adolescents amb necessitats educatives especials, malalties cròniques i/o trastorns de conducta, i grups de germans que requereixen una atenció més especialitzada. En aquests acolliments un dels membres de la família ha de tenir una titulació específica, formació i experiència per atendre les necessitats especials d’aquests infants i adolescents.

Vols ser família d’acollida?

Acolliment familiar simple

Acolliment d’urgència i diagnòstic

L’infant és acollit quan es preveu que el desemparament serà transitori i que es podrà treballar, en un període no superior a dos anys, cap al retorn amb la seva família d’origen. La relació dels nens/es amb la família d’origen serà alta i s’anirà incrementat a mesura que s’apropi el procés de retorn.

Les persones que fan l’oferiment d’acollir han de gaudir d’una situació afectiva equilibrada i estable, disposar de temps, tenir una actitud educativa flexible i un entorn familiar socialitzador per a l’infant acollit, estar disposades a col·laborar amb els professionals tècnics i acceptar la presència de la família d’origen de l’infant. Per fer l’acolliment, tots els membres de la família, inclosos els fills i filles, han d’estar-hi d’acord. Les persones i famílies que desitgen acollir un infant han de passar per un procés de formació i valoració. Els principals aspectes que es valoren són: s La motivació pel projecte d’acolliment s L’estabilitat emocional s La capacitat educativa s La motivació compartida per tots els membres de la família s Les circumstàncies socioeconòmiques s L’acceptació de la relació de l’infant amb la seva família d’origen, així com del seguiment i assessorament tècnic del procés

Acolliment familiar permanent Aquest acolliment es dona en infants quan es preveu que el desemparament serà definitiu. L’infant pot arribar a conviure amb els acollidors fins a la majoria d’edat, mantenint el contacte amb la família d’origen.

Acolliment de caps de setmana i vacances Està adreçat a infants, més grans de 9 anys, que viuen en centres residencials. És una oportunitat per establir relacions en altres contexts i conèixer altres estils de família. L’infant conviu amb la família col·laboradora durant els caps de setmana i períodes de vacances escolars.

Fj^ch gZeiZh Zch eaVciZ_V aÉ 6\ZcYV'%(%4 8db Zch ]Zb VYVeiVi V aV eVcY b^V4 8db V[gdciZb aV edhi"eVcY b^V4

KdW `ehdWZW WcX [nf[hji" [n[cfb[i" h[fj[i _ YWiei ZÊ n_j

INSCRIU-T’HI

JORNADES DS

ALTRES

D ISSENY

Dijous 25 de novembre 9:00 hores El Seminari

N O R M ES G E N E R A L S Guardeu silenci Sigueu respectuosos amb la resta de pacients

Des de la web WWW.XARXATECLA.CAT podeu fer totes les consultes i gestions amb el vostre equip d’Atenció Primària

CUIDA’LS, CUIDA’T

Fes un ús correcte dels guants

Es prohibeix fumar a dins de l’hospital Llei 10/1991. Art. 13. Generalitat de Catalunya

SOL·LICITUD I RECOLLIDA DE DOCUMENTACIÓ

L’hospital no es fa responsable dels objectes personals Teniu a la vostra disposició un servei de caixa forta a Admissions a la planta baixa No està permès l’ús d’aparells electrònics ni de televisió particulars Ajudeu-nos a conservar l’habitació fent un bon ús del mobiliari i de l’equipament

1. Identiﬁqueu-vos amb el vostre DNI/NIE o CIP 2. Accepteu la política de protecció de dades

La sol·licitud i recollida de documentació es farà al Punt d’Atenció de la Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla

3. Accediu al menú de Consultes i gestions 4. Cerqueu i seleccioneu el motiu de la vostra consulta 5. Seguiu les indicacions del sistema

PUNT D’ATENCIÓ

SERVEI RELIGIÓS A la planta -1 hi ha la capella. Si desitgeu assistència religiosa comuniqueu-ho al personal d’infermeria

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

DE LA XARXA SANITÀRIA I SOCIAL DE SANTA TECLA

citacio.xarxatecla.cat

xarxatecla.cat

".%#' !"#$%&'$(")*+'+*,$.)/%#' !"#$%&'$()*+,',+-&$

C/ Sant Agustí 1, Tarragona (Baixos de l’Hospital Sant Pau i Santa Tecla) Horari: de dilluns a divendres de 9 a 14 h i de 15.30 a 19 h

DETECCIÓ DE L’EMERGÈNCIA COMUNICACIÓ DE LA SITUACIÓ D’EMERGÈNCIA

Envieu una persona a la recepció del centre per avisar de l’emergència trucant al

112

Localitzeu immediatament la persona responsable del centre per comunicar-li l’emergència

EXTINCIÓ DE L’EMERGÈNCIA EN CAS DE FOC

Intenteu retirar les substàncies combustibles properes al foc per evitar-ne la propagació Utilitzeu els extintors portàtils per extingir el foc Agafeu l’extintor Treieu l’anella precintada Actueu sobre la vàlvula de descàrrega Dirigiu l’agent extintor a la base de les ﬂames

PER UNA MEDICACIÓ SEGURA POR UNA MEDICACIÓN SEGURA

# +#+.3",,+#5%3#+6*)&'+7 +,#01"/2).3)."+#+34#*/ '#,+#3)0"5+5"EF# )-+.+/'#"D%#+03"/"&'.+/

CARTELLS

ALTRES

D ISSENY

!"#$%&'(#$)*#+,#-).&%/

:@A<B#>&'C#-.amb una armilla com 9=>??d’infermeria "%/+'&# Si veieu el personal aquesta 89:#;1< '&#.),+5 &#3"/"3"'I+.#),&#"/5"0)/ ;1%4G)5'"*#0),#& F NO L’INTERROMPEU! Està)*#H&#( preparant o administrant medicació. 5"E#0)#2laC.3+5& -.)-+.+5"E#"#+03"/"&'.+ +34#,+# #3%3)/'&F#K.C5")&F L’objectiu del seu ús és minimitzar els incidents +6*)&'&relacionats "J*"/#.)&-)5'*%&%&#)/# >,&#-.) >KO?>=M=F amb laJ*)3#& preparació i l’administració de fàrmacs. !>NM#! >?#;M# =?>LM;;>@#A Us demanem que sigueu respectuosos en aquests moments. Gràcies!0'-1'-2*#3./#$/#34*+'3.#3.1.#'%&'5# *+#('#'/ *3"F/G# !"#$%&'(#)'#*+# TREBALLEM PER,'-%./ GARANTIR-',*-*/ LA VOSTRA (1"/"%&-*/(.#+*#1'("3 (.#DE.#*SEGURETAT B#<%&C#, &'%#-'+*3"./*(.%# 678#98#:7;<==>?@A %#1"/"1"L*-#+.%#"/3"('/ &").#('+#$%.#('#J%&'K#' .%G

3"F/#('#0C-1*3 1"/"%&-* Si usted<+#.HI' ve al personal enfermería un chaleco como este "F/#D#*(con -',*-*3 3./#+*#,de /&.%G#N-*3"*%G #'/#'%&.%#1.1' ¡NO LE INTERRUMPA! Está preparando o administrando la medicación. */#-'%,'&$.%.% 9'#-.M*1.%#%' >=:QAQG >#!<Nrelacionados #@8=#! PA?8!los El objetivo de su uso;=AOA es minimizar incidentes con la preparación y la administración de fármacos. Le rogamos que sea respetuoso en estos momentos. ¡Gracias! TRABAJAMOS PARA GARANTIZAR SU SEGURIDAD

EVACUACIÓ DE LES INSTAL·LACIONS

NO TRUQUEU A LA PORTA S’avisa per ordre de citació

Si procedeix, actueu sobre el polsador d’alarma En funció de la gravetat percebuda s’haurà de comunicar de viva veu l’ordre d’evacuació a totes les persones presents en les proximitats

112

NO LLAME A LA PUERTA Se avisa por orden de citación

Truqueu al informant de l’ordre d’evacuació Informeu i seguiu les instruccions del coordinador de l’àrea Deixeu el lloc de treball en condicions segures Comproveu l’absència de persones a l’àrea Ajudeu i guieu els usuaris ﬁns a les portes d’emergència que es puguin utilitzar per sortir de l’ediﬁci Acudiu al punt de trobada situat a l’exterior de la porta principal del centre

Protocol d’actuació per a tots els centres, a excepció de l’Hospital de Santa Tecla, l’Hospital del Vendrell, el Complex Llevant i la Residència Ponent, els quals actuen amb l’activació del 8112

Quan NO has de fer servir guants? Per preparar la medicació Durant el trasllat amb cadira/llitera Per fer una RX Per anotar dades Per contestar el telèfon Per manipular llençols nets Per repartir menjar Per prendre constants

Quan SÍ has de fer servir guants? Quan hi ha contacte amb sang, mucoses, secrecions o ﬂuids biològics Quan s’atén un aïllament de contacte Per realitzar tècnica asèptica (guants estèrils)

Recorda que s’han de canviar entre pacient i pacient i entre procediments

Sempre s’ha de fer la higiene de mans abans i després de cada acció

CIRCUIT DE VISITA · CIRCUITO DE VISITA SEFUCEM, SLU

CIA

ESA STA. TER

Totes les xerrades es faran a través de Zoom Inscriu-te a formacio@xarxatecla.cat

Dirigiu-vos directament a la sepultura indicada, no visiteu la resta del cementiri Diríjase a la sepultura indicada, no visite el resto del cementerio

NORMES GENERALS Guardeu silenci Sigueu respectuosos amb la resta de pacients

Sigues sostenible! Fes ús de les papereres de reciclatge

Es prohibeix fumar a dins de l’hospital Llei 10/1991. Art. 13. Generalitat de Catalunya L’hospital no es fa responsable dels objectes personals Teniu a la vostra disposició un servei de caixa forta a Admissions a la planta baixa No està permès l’ús d’aparells electrònics ni de televisió particulars

CARTELLS

Ajudeu-nos a conservar l’habitació fent un bon ús del mobiliari i de l’equipament

ALTRES

D ISSENY

Una vida saludable no depèn només dels nostres hàbits, sinó també de les condicions del medi en què vivim. Cuidem-lo!

ST. PA U

/ ST A.

SERVEI RELIGIÓS A la planta -1 hi ha la capella. Si desitgeu assistència religiosa comuniqueu-ho al personal d’infermeria

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ

A LLUC ST. MA RC / ST.

ST. BERNABÈ

CARR ETER A

DEL CEME NTIR I

S. MER CÉ RTA / N. STA. MA

QUEL ST. MI

SME

ST. SIL VESTRE

ST. DA MIÀ

ST. JOA

ST. CE CÍLIA

ENT RAD A

T IR

CLA

ST. AN DREU

RE ST. PE

ST. CO

ST. JOA QUIM

TECLA

ST. JAU ME

ST. AN TONI

STA.

NICA VERÒ STA.

ANCE SC ST. FR

ST. PR ÒSP

ST. JORDI

LOCALITZADOR DE SEPULTURES www.cementiritarragona.cat

Per això, en aquest menjador treballem per limitar l’ús de plàstic, les estovalles i els tovallons són de paper reciclat i el paper dels sobres de sucre és respectuós amb el planeta

BIES

Siga las indicaciones del recorrido

GRÀCIES PER LA VOSTRA COL·LABORACIÓ · GRACIAS POR SU COLABORACIÓN

LOCALIZADOR DE SEPULTURAS

Som sostenibles!

ST. FR UCTU

Seguiu les indicacions del recorregut

ST. LLÀ TZER

Máximo 6 personas por grupo

SEP

Màxim 6 persones per grup

ÓS

ST. MA

Dijous 28 d’octubre de 13 a 14:30 hores a través de Zoom Només per a professionals sanitaris Inscripció a la Intranet

Tiempo de estancia máximo: 30 minutos

ST. JO

Amb Olaya Rubio Vílchez, fundadora i promotora de Movimiento Rubén i autora del primer llibre sobre lactància en dol, Madres también: alimento para el alma.

Temps d’estada màxim: 30 minuts

CAM Í DEL LLO RIT

Divendres 29 d’octubre a les 18 hores

Xerrada ‘Lactància en dol’

PR ÒS P

ST. TO

A càrrec de Jessica Rodríguez, professora Llic. Biologia TSD Nutrició maternoinfantil. Assessora en lactància certiﬁcada.

GURI

Del 25 al 29 d’octubre de 2021

ÍS

Xerrada ‘BLW: Baby Led Weaning. Introducció a l’alimentació complementària’

EGUE R

SETMANA DE LA LACTÀNCIA MATERNA

Dimecres 27 d’octubre a les 11:30 hores

ST. LLU

A càrrec d’Aroa Mateo Valero, psicòloga i neuropsicòloga. Centre INTELMENT Vendrell

ST. AU

Xerrada ‘Lactància materna i salut emocial’

Use el gel hidroalcohólico que encontrará en la entrada

ANNA

Dilluns 25 d’octubre a les 11 hores

Es obligatorio el uso de mascarilla

ST. OL

A càrrec de Rosa Jové, psicòloga especialista en el son

Utilizeu el gel hidroalcohòlic que trobareu a l’entrada

STA.

Xerrada ‘Lactància i son’

És obligatori l’ús de mascareta

A DA

Del 25 al 29 d’octubre de 2021

EN TR

SETMANA DE LA LACTÀNCIA MATERNA

ST. MA GÍ

NUEL

ST.

SO RT ID

ST. R

MESURES DE SEGURETAT · MEDIDAS DE SEGURIDAD

ST. MA TEU

STA. RO SA

STA. LLÚ

ST. NIC OLAU

STA. AG

ET ER

NÈS

CA RR

Con motivo de la festividad de Todos los Santos, desde el cementerio de Tarragona se ha diseñado un protocolo para garantizar la máxima seguridad de los visitantes, de acuerdo con las recomendaciones de las autoridades sanitarias para evitar la propagación del COVID-19. Se ruega a todas las personas que utilicen las instalaciones durante estos días que respeten en todo momento las medidas obligatorias y sigan las indicaciones del personal de seguridad.

STA. HEL

EN TE D’A RM A DE L PO NT

Amb motiu de la festivitat de Tots Sants, des del cementiri de Tarragona s’ha dissenyat un protocol per garantir la màxima seguretat dels visitants, d’acord amb les recomanacions de les autoritats sanitàries per evitar la propagació de la COVID-19. Es demana que totes les persones que facin ús de les instal·lacions durant aquests dies respectin en tot moment les mesures obligatòries i facin cas de les indicacions del personal de seguretat.

ENA

CEMENTIRI DE TARRAGONA. TOTS SANTS 2020 PROTOCOL DE VISITES CEMENTERIO DE TARRAGONA. TODOS LOS SANTOS 2020. PROTOCOLO DE VISITAS

Prescripció Social: VAL MÉS UN VEÍ A LA PORTA QUE UN PARENT A MALLORCA! AUTORS: Núria Pitarch, Treballadora Social del CAR Calafell. Sonia Gómez, Treballadora Social del CAR Vila-Seca Cristina Parra. Treballadora Social de l’ABS Torredembarra.’

INTERVENCIÓ PSICOSOCIAL I DOL DAVANT SITUACIONS DE AÏLLAMENT (COVID)

DATA MANAGEMENT AND DIGITAL TRANSFORMATION TO FACE COVID-19

MITOS Y REALIDADES NUTRICIONALES EN ONCOLOGIA

Peña-García M., Flores-Mateo G., Serret M., Pujol F. Qualtiy Departament, Xarxa Sanitària I Social Santa Tecla, Tarragona, Catalunya, Spain. Mail: mpena@xarxatecla.cat

AUTORS: Núria Pitarch, Treballadora Social del CAR Calafell. Íngrid Bartés, Treballadora Social de l’ABS El Vendrell. Sandra Barceló. Treballadora Social Pades Baix Penedès.

RESULTS

INTRODUCTION

Our organization provides health care services to the North of Tarragona population (280.000 inhabitants). Our Healthcare network is composed of six primary care centers, three hospitals, an intermediate care center and two residential care center. The clinical record is visible at any point of care or management through a virtual private network (VPN), which oﬀers information to our Business Intelligence system (BI). After data analysis; the Headquarters make decisions in real time to manage eﬃciently the resources. The SARS-cov-2 pandemic, as it is known, produced an unexpected increased in the demand for health care, leading to the collapse of healthcare systems.

INTRODUCCIÓ

Des de la Comissió de Salut Comunitària de l’ABS treballem per donar un gir a la visió de la malaltia, anant més lluny del concepte bio-psico-social. Centrant-nos en els factors que afavoreixen la salut i el benestar, en lloc dels factors que causen la malaltia. La prescripció d’actius, és una eina que permet identiﬁcar als professionals, juntament amb el pacient, el tipus d’activitat i/o recursos comunitaris, que millorin la seva salut.

OBJECTIUS

Millorar la capacitat de les persones, grups, comunitats, per mantenir i conservar la salut i el benestar. Ajudar a reduir les desigualtats socials en salut. Fer el millor ús de les capacitats dels individus, els recursos físics i les organitzacions dins la comunitat.

OBJECTIUS ESPECÍFICS

• Reduir l’aïllament social o el risc d’aïllament social • Millorar la qualitat de vida dels pacients en risc d’aïllament • Millorar la salut mental positiva i el benestar de la població

AVALUACIÓ

Núm. Entitats participants en el mapa d’actius en relació al núm. d’entitats del municipi. Núm. De pacients derivats a recursos del mapa d’actius Núm. De pacients que s’han vinculat a algun recurs del mapa d’actius Núm. De pacients que han millorat en les escales de suport social i benestar emocional.

MATERIAL I MÈTODE

Anàlisis situació de salut de la població: Quantitatives i qualitatives sociodemogràﬁques, recursos, entitats, ... Realitzar junt amb la comunitat el Mapa d’Actius. Detecció de pacients amb risc d’aïllament social o en situació d’aïllament social.

POBLACIÓ A QUÍ VA DIRIGIT

Tota la població assignada a l’ABS.

CIRCUÏT INTERN

MAPA D’ACTIUS DE LA COMUNITAT: Contacte amb totes les entitats del municipi. Elaborar una ﬁtxa amb totes les entitats que s’impliquin en el projecte. Donar a conèixer les entitats als professionals de l’ABS.

ENTREVISTA

CONGRESSOS

ALTRES

DISSENY

Test de Benestar emocional Escala d’Oslo. Escala Suport Social Derivació a recursos socials: MAPA D’ACTIUS Trucada de seguiment als dos mesos, Als 6 mesos entrevista, per avaluar els canvis en relació al risc d’aïllament social.

CONCLUSIONS

La evidencia cientíﬁca suggereix que les relacions socials haurien d’estar a la prescripció sanitària. Holt-Lunstad J al 2010 va demostrar que les persones que tenen vincles socials forts tenien un 50% menys de possibilitat de morir que les que els tenien més dèbils. La nostra tasca ha d’anar encaminada a crear i reforçar els vincles socials de la nostra població.

METHODS

INTRODUCCIÓ

La situació excepcional actual, ens ha fet canviar la nostra manera de morir i acomiadar els nostres morts. La dimensió social dels nostres comiats s’ha vist restringida / eliminada, de manera justiﬁcada, per evitar mals majors. Actes al voltant de la pèrdua tan signiﬁcatius com disposar del suport social en uns moments tan difícils o poder desenvolupar amb normalitat els rituals propis de la nostra comunitat (sales de vetlla, cerimònies religioses o rituals familiars ...) són molt importants perquè el procés de dol sigui normal i no es converteixi en un dol complicat.

At the beginning of the pandemic, a workﬂow plan was established. A rapid alarm system was created on the detection of people infected by SARS-cov-2 and their location, hospital or home (scheme 1). In real time, the tracing of close contacts began to proceed with their diagnosis, home isolation and follow-up. Adapted followup protocols were applied in the hospital centers.

We have been able to integrate and to give administrative data to contact the primary care and hospital teams of 112.334 PCR SARS-cov-2 test results. • 9.578 test t were positive SARS-cov-2, which 42% of the tests were indicated by the tracking unit. • 1.005 patients were admitted to our hospitals due to COVID-19. • 890 health workers were on sick leave due to COVID-19 infection were followed. Tipes of Test and Indication

PCR-Close Contact PCR-Screening PCR- Simptoms Total PCR Cases Antigen Test- Close Contact Antigen Test-Simptoms Total Antigen Test Cases Total Cases

Negative Positive

15.700 56.805 6.681 79.186 9.687 13.893 23.580 102.766

Total

2.576 18.276 923 57.728 1.326 8.007 4.825 84.011 1.877 11.564 2.876 16.769 4.753 28.333 9.578 112.344

S’ha establert una guia d’actuació pels treballadors socials de l’ABS que implica als treballadors socials del PADES, CSS i Hospital.

14,1% 1,6% 16,6% 5,7% 16,2% 17,2% 16,8% 8,5%

The distribution of the number of positive patients in the different waves was similar to that reported in the province of Tarragona. Therefore, our workflow plan, VPN and BI were useful in managing the crisis due to the pandemic (figure). Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla Regió Sanitària

Persones que acaben de perdre a un esser estimat en situació de pandèmia i/o estan passant un dol en aïllament.

OBJECTIUS

Acompanyar a la persona-família en la situació de crisi o procés adaptatiu. Suport social als familiars que no han pogut fer un comiat i un procés de dol en funció de les seves costums o tradicions. Orientar i/o facilitar nous patrons de comportament, per tal de facilitar un dol favorable. Detectar i intervenir sobre factors de risc de dol patològic/complicat i derivar, si cal, als professionals adients.

FACTORS DE RISC I PARTICULARITATS DEL DOL PER COVID • • • • • •

Aspectes relacionals: rituals no significatius. Dificultats d’accés a la xarxa de suport natural. Solitud. Doble dol: la pròpia xarxa també està afectada pel trauma. Dificultat d’accés a l’ajuda especialitzada: intervenció a distancia. Dol anticipat.

CIRCUÏT I INTERVENCIÓ FITXA RECOLLIDA DADES QUAN ES CONEIX LA DEFUNCIÓ (interconsulta, TS Hospital, TS CSS, T.S. PADES,..)

ENTREVISTA: Aceptar la realitat de la pèrdua Integrar les emocions i el patiment Facilitar l’adaptació Reconstruir la relació Identiﬁcar factors de risc Detecció dol complicat

CARTA DOL A LA FAMÍLIA

DERIVACIÓ EN CAS DE DOL COMPLICAT

CONCLUSIONS

Les exigències sanitàries actuals han limitat en gran mesura les expressions que validen el dolor i el sentiment de pèrdua de la persona dolguda i, per això, diﬁculten la elaboració d’un dol normalitzat. El treball en Xarxa ha consolidat les actuacions que es realitzen, facilitant la detecció precoç de situacions de dol complicat.

OBJETIVOS

• Conocer los mitos y realidades que rodean la nutrición en el paciente oncológico. • Elaborar un tríptico informativo para la prevención Del cáncer y los hábitos alimenticios.

METODOLOGÍA

Revisión bibliográfica en diferentes bases de datos relacionadas con ciencias de la salud, artículos científicos y documentos oficiales tanto en español como inglés publicados entre 2010 y 2021. Entre las bases de datos utilizadas se encuentra Scielo, Pubmed y Google académico. Las palabras clave utilizadas fueron: dieta, cáncer, riesgo y prevención.

RESULTADOS

Según los estudios revisados queda demostrada la relación entre determinados hábitos alimenticios y el desarrollo de enfermedades neoplásicas.

Aumentan el riesgo de padecer cáncer • • • • •

Grasas saturadas Cereales reﬁnados Azucares Carnes rojas y procesadas Sal

Disminuyen el riesgo de padecer cáncer • • • •

Alimentos con ﬁbra (frutas, verduras, legumbres) Café Soja Vitaminas A, C, carotenos y ácido fólico

DISCUSIÓN Y CONCLUSIÓN

• Ningún alimento por sí mismo provocar cáncer, pero si los hábitos alimentarios y la forma de manipularlos. • La enfermera es una figura clave, a nivel de educación sanitaria, tanto en la prevención como en el tratamiento del cáncer. • Existe evidencia científica sobre el papel protector de la dieta mediterránea para prevenir la aparición de algunos tumores, pero todavía deben investigarse más sus beneficios.

CONCLUSION

Scheme 1. Exemple of location map of pacient with COVID-19 in the hospital

INTRODUCCIÓN

El cáncer es la segunda causa de mortalidad en los países desarrollados. Por ese motivo su prevención es prioritaria a nivel sanitario. En España, se estima que el número de casos diagnosticados en el año 2021 alcanzará los 276.239 casos y que, su incidencia a nivel mundial, para el año 2040, aumentará un 56,7%. Se ha observado que una parte de la incidencia es debida a los malos hábitos alimenticios, existiendo una gran relación entre lo que comemos y las enfermedades que desarrollamos. Seguir una dieta adecuada puede contribuir a reducir y prevenir la incidencia de algunas enfermedades, entre ellas el cáncer.

% Total Positive

MATERIAL I MÈTODE

POBLACIÓ A QUI VA DIRIGIT

Autoras: Alba Arenas Martinez, Meritxell Cortés Fernandez, Meritxell López Picazo, Raquel Tejada Musté. Hospital de dia Llevant. Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla

This workﬂow plan collected a set of reports used to manage the pandemic from our “Business Intelligence” platform, in the following points: • Follow-up of PCR performed. • Monitoring COVID-19 patient admissions/discharges. • Follow-up of PCR in nursing homes. • Tracking of workers infected by SARS-cov-2 and sick leaves.

Data and their analitics are crucial components of such decision-making activities.

BIBLIOGRAFIA: 1. Sociedad Española de Oncología Médica. Las cifras del cáncer en España 2020. Sociedad Española Oncología Médica [Internet]. 2020 [citado el 28 de octubre de 2021]. Disponible en: https://seom.org/seomcms/images/stories/recursos/ Cifras_del_cancer_2020.pdf 2. Gàzquez Linares JJ, Pérez-Fuentes MC, Molero Jurado MM, Mercader Rubio I, Barragán Martín AB, Núñez Niebla A. Salud y cuidados en el envejecimiento. Volumen III. [Internet] Almería: Editorial ASUNIVEP; 2013. Capítulo 2, El estilo de vida nos define: Dieta y cáncer; [citado el 28 de octubre de 2021]; p. 26-32. Disponible en: https://formacionasunivep.com/documents/publicaciones/salud-y-cuidadores-en-el-envejecimiento-volumenIII.pdf#page=26 3.Fort Casamartina E, Arribas Hortiguela L, Bleda Pérez C, Muñoz Sánchez C, Peiro Martínez I, Perayre Badía M et al. Interacción entre tratamientos oncológicos y soporte nutricional. Nutr. Hosp. [Internet]. 2016 [citado el 28 de octubre de 2021]; 33 (Supl 1): 50-57. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112016000700007&lng=es. 4. Zaragoza-Martí A, Contreras García E. Influencia de la ingesta de alimentos o grupos de alimentos en la aparición y/o protección de los diversos tipos de cáncer: revisión sistemática. Nutr. Hosp. [Internet]. 2020 [citado el 28 de octubre de 2021]; 37(1):169-192. Disponible en: https://dx.doi.org/10.20960/nh.02588. 5. Quintana López VA, Díaz López KDJ, Caire Juvera G. Intervenciones para promover estilos de vida saludables y su efecto en las variables psicológicas en sobrevivientes de cáncer de mama: revisión sistemática. Nutr. Hosp. [Internet]. 2018 [citado el 28 de octubre de 2021]; 35(4): 979-992. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_ arttext&pid=S0212-16112018000800033&lng=es. 6. Castillo Cruz D. Dieta y cáncer. Una Revisión Bibliográfica. [Internet]. La Laguna: Universidad de La Laguna; 2015 [citado el 28 de octubre de 2021]. Disponible en: https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/ handle/915/2210/Dieta+y+cancer+Una+revision+bibliografica.pdf?sequence=1 7. Hernando Requejo O, García de Quinto G. Dieta mediterránea y cáncer. Nutr. Hosp. [Internet]. 2021 [citado el 28 de octubre de 2021]; 38(2):71-74. Disponible en: https:// www.nutricionhospitalaria.org/articles/03803/show 8. Mora G E, Moschella F, Navarro D, Reyes E, Vargas M. Dieta, estado nutricional y riesgo de cáncer. Arch Venez Pueric Pediatr. [Internet]. 2014 [citado el 28 de octubre de 2021]; 77(4): 202-209. Disponible en: http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0004-06492014000400007&lng=es. 9. Sociedad Española de Oncología Médica. Las cifras del cáncer en España 2021. Sociedad Española Oncología Médica [Internet]. 2020 [citado el 28 de octubre de 2021]. Disponible en: https://seom.org/images/Cifras_del_cancer_en_Espnaha_2021.pdf 10. La Sociedad Americana Contra El Cáncer. Preguntas comunes acerca de la alimentación, la actividad física y el cáncer [Internet]. Cancer.org. 2020 [actualizado el 9 de junio de 2020; citado el 28 de octubre de 2021]. Disponible en: https://www.cancer.org/es/saludable/comer-sanamente-y-ser-activos/guias-sobre-nutricion-y-actividad-fisica-para-la-prevencion-del-cancer/preguntas-comunes. html 11. Romero S. Alimentos que previenen el cáncer [Internet]. MuyInteresante.es. 2019 [citado el 28 de octubre de 2021]. Disponible en: https://www.muyinteresante.es/salud/fotos/10-alimentos-que-combaten-el-cancer/tomate

SERVEI D’ASSESSORAMENT LINGÜÍSTIC

INFOR MAC IÓ

INFORMACIÓ

Activitats per pal·liar la sensació de boca seca (xerostomia)

El dol

Solució PED

Des del Servei d’Assessorament Lingüístic de la Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla volem oferir una eina per ajudar a millorar l’ús de la llengua en les comunicacions, especialment en aquelles que tenen com a destinataris els usuaris i el públic general. L’objectiu és oferir assessorament i suport als professionals en l’elaboració de textos que tenen caràcter informatiu o divulgatiu i amb un nivell de formalitat alt.

QUI EN POT FER US? En poden fer ús tots els professionals de la Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla.

Ampolla buida de litre i mig. •

Netegeu la boca dos cops al dia, com a mínim, amb un raspall suau o infantil, inclosa la llengua. Si es fan servir col·lutoris que siguin sense alcohol.

•

Glopegeu abans i després de les menjades i durant el dia una infusió freda de camamilla (sedant) i llimona (estimulant de la salivació). Barregeu 1 litre de camamilla amb el suc d’una llimona. També es pot preparar la infusió i afegir-hi unes gotes de llimona (si hi ha lesions a la boca és no posar-n’hi).

Correcció de textos en català Traducció català-castellà Assessorament (consultes lingüístiques, resolució de dubtes, llenguatge específic...) Divulgació de recursos lingüístics i d’accions formatives oficials (Intranet) Accions formatives pròpies (Recursos Humans) Voluntariat lingüístic Altres activitats de promoció de la llengua Adequació en l’aplicació del logotip oficial i unificació del disseny de plantilles de documents*

•

Llepeu glaçons fets amb sucs de fruita (preferiblement pinya o taronja natural) o trossets de pinya natural.

•

Mastegueu xiclets o caramels àcids sense sucre.

•

Preneu petites porcions de gelat, sucs o begudes fresques; eviteu les ensucrades.

•

Apliqueu aigua mineral freda directament a la boca amb un pulveritzador (un pulveritzador petit que es pot reomplir tantes vegades que faci falta).

*A càrrec de l’àrea de de Disseny

•

Manteniu els llavis ben hidratats amb crema de cacau, oli d’oliva o crema hidratant.

•

Abans de menjar humitegeu la boca amb líquids. Durant les menjades feu petits glops.

•

Remulleu aliments secs (pa, galetes...). Barregeu els aliments amb salses.

QUINES TASQUES FA? • • • • • • • •

QUINS DOCUMENTS PUC ENVIAR? • • • •

Documentació destinada als usuaris (que no contingui dades personals o informació reservada): fulls i cartells informatius, recomanacions... Documentació informativa general (cartells, notes informatives, indicacions, correus corporatius...) Comunicacions internes i externes de caràcter divulgatiu (pòsters, presentacions, redacció de projectes, memòries d’actuacions...)* Consultes puntuals (terminologia, vocabulari, construccions lingüístiques...)

Barregeu els tres laxants (complets): - Puntual (gotes) - Emuliquen simple (xarop) - Duphalac (ampolla 800 ml) Seguiu la pauta d’administració prescrita. El dol fa mal… Y nada tenía de malo y nada tenía de raro que se hubiera roto el corazón de tanto usarlo. Eduardo Galeano

EL DOL ÉS EL PROCÉS PEL QUAL PASSA UNA PERSONA QUE PATEIX UNA PÈRDUA

SENTIMENTS I EMOCIONS QUE PODEM TROBAR EN EL DOL

Dolor, tristesa, desolació (pot anar acompanyat de símptomes físics: agitació, nàusees…), anestèsia afectiva, agressivitat, culpabilitat, ansietat, por, gelosia, malestar, ràbia, negació, acceptació. RECOMANACIONS

• • • •

LECTURES RECOMANADES

*Depenent de l’extensió, caldrà pactar data prevista d’enviament i de retorn. També caldrà indicar si es sol·licita revisió de disseny.

• Adults: El mensaje de las lágrimas, Alba Payàs Puigarnau • Infants: Para siempre. Camino García. Per a infants de 3 a 6 anys. Soy la muerte. Elisabeth Hellando, Marine Schneider. Per a infants de més de 5 anys On és el iaio? Mar Cortina, Amparo Peguero. Per a infants de 6 a 9 anys.

COM HI PUC CONTACTAR? Mitjançant el correu electrònic: serveilinguistic@xarxatecla.cat

I N FO RM ACI Ó

INFORMACIÓ

ALTRES

DISSENY

Recomanacions per pal·liar les al teracions del gust

Reconèixer i validar els sentiments que aniran sorgint. Buscar temps per a un mateix. Respectar el temps propi per anar acceptant la pèrdua. Cadascú segueix el seu ritme. Si és necessari cal buscar suport en amics i familiars.

INFOR MAC IÓ

INFORMACIÓ

Via subcutània Recomanacions per a l’usuari i la família

Planif icació de decisions anticipades (PDA)

Com t’agradaria ser atès/a al f inal de la vida?

•

La via subcutània és una via segura, còmoda i fàcil de manejar.

•

Cal tenir en compte que és una via que va al “greix”.

•

Pot estar col·locada dies, ﬁns i tot una setmana.

•

Està ben ﬁxada i l’apòsit transparent permet observar el punt d’inserció.

•

El vostre equip us explicarà la indicació de cada fàrmac, la dosi que cal administrar i l’horari. Se us deixarà per escrit.

•

Glopegeu abans dels àpats (es pot fer amb infusió de te amb menta o camamilla amb unes gotes de llimona...).

•

Manteniu una correcta higiene bucal.

•

Eviteu les olors ambientals i la zona on es cuina.

No és necessari esterilitzar les xeringues ni les agulles. Aquestes últimes només serveixen per carregar el medicament. Després es retira per connectar la palometa.

•

Utilitzeu diferents colors i textures per als aliments.

•

Si queda alguna “bombolla” a la xeringa no té importància.

•

Feru servir herbes aromàtiques (alfàbrega, farigola, pebre, llorer, menta, fonoll...) a l’hora de cuinar la carn o el peix.

•

La majoria de fàrmacs es poden barrejar a la mateixa xeringa. Si hi ha algun fàrmac que s’ha de posar per separat l’equip us ho indicarà.

•

Consumiu aliments freds o a temperatura ambient.

•

Hi ha ampolles que porten un “punt” a la part superior. Per obrir-les s’ha de fer força en aquest punt.

•

Substituïu les carns vermelles per carns blanques o peix.

•

Vigileu la zona d’inserció a diari. Aviseu per recanviar el catèter en cas que s’hi observi envermelliment, induració, dolor o diﬁcultat per l’administració.

•

Eviteu coberts metàlics; feu-los servir de o plàstic o de fusta, si és possible.

•

Deixeu connectada l’agulla a la xeringa per a més higiene.

•

Utilitzeu pernil salat, ceba o cansalada per augmentar el gust de les verdures.

•

Mengeu fruites congelades com boles de meló, raïm, taronja...

PLANIFICACIÓ DE DECISIONS ANTICIPADES

La PDA és un procés de comunicació a través del qual podeu expressar els vostres valors i preferències. Podreu planiﬁcar com us agradaria ser atesos davant d’una malaltia greu, especialment en el moment que no pugueu decidir. Parleu amb les vostres persones estimades sobre això; parleu amb el vostre equip d’Atenció Primària, ja que us poden ajudar a compartir decisions i a redactar el següent document. No hi ha respostes correctes ni incorrectes, el més important és la vostra opinió.

•

Quins problemes de salut creieu que teniu?

•

Com afecten la vostra vida diària?

•

Com us imagineu que sereu en el futur?

•

Considereu més important la quantitat d’anys viscuts o la qualitat de vida, encara que la quantitat no sigui tan prolongada?

•

Quines coses són importants per a vostè?

•

Quines coses fan que la vostra vida valgui la pena?

DECISIONS COMPARTIDES DE L’ATENCIÓ

•

Com imagines la teva salut en el futur?

•

Què és per a tu qualitat de vida?

•

Qui voldries que prengués les decisions en cas de no poder fer-ho tu mateix/a?

•

Quant voldries saber sobre la teva malaltia?

•

Com voldries que fos el ﬁnal?

REFLEXIONA SOBRE AQUESTES I ALTRES PREGUNTES

1. En cas que n’hi hagi, obriu l’ampolla pel punt. 2. Carregueu la medicació amb l’agulla; un cop carregada es retira. 3. Traieu el tap de la “palomilla”. 4. Introduïu la medicació, ja sense agulla ni tap.

•

Què trobaríeu a faltar si no ho poguéssiu fer?

Contacta amb el teu centre d’Atenció Primària

A L S NTA

HOS

850 ANYS AL SERVEI DE LA CIUTADANIA

A L S NTA EC

HOS

HOSPITAL DE LA SEU

850 ANYS VETLLANT PER LA SALUT A TARRAGONA WWW.XARXATECLA.CAT

850 ANYS

DE L’HOSPITAL

700 ANYS DEL BRAÇ

A L S NTA

HOS

D E S A N TA T E C L A

HOSPITAL DE LA SEU

850 anys vetllant per la salut a Tarragona

Carretera Santes Creus, s/n. Els Pallaresos 628 266 921 www.xarxatecla.cat

850 ANYS VETLLANT PER LA SALUT A TARRAGONA WWW.XARXATECLA.CAT

Al costat de les persones W W W. X A R X AT EC L A .C AT

HOS

Escola Estela i llar residència Zona Educacional. Ctra. de Valls, s/n. Tarragona 977 216 316 · 977 216 841 Taller ocupacional C/ Granit, 27. Polígon Riuclar. Tarragona 977 204 008 www.fundacioestela.cat

CENTRE ESPECIAL DE TREBALL SANTA TECLA

A L S NTA

PUBLICITAT

Escola, residència i taller ocupacional Muntanya de Sant Pere, s/n. Tarragona 977 217 604 www.appctarragona.org

FUNDACIÓ ESTELA PER A LA DISCAPACITAT

ALTRES

FUNDACIÓ LA MUNTANYETA

DISSENY

WWW.XARXATECLA.CAT

Fuelle

Fuelle Bolsa 3 (18 + 7 x 32) - Cara delantera

32cm

7cm

18cm

Fuelle

7cm

Fuelle Bolsa 3 (18 + 7 x 32) - Cara delantera

32cm

7cm

18cm

Fuelle

7cm

Fuelle

VARIS

ALTRES

32cm

DISSENY

Bolsa 3 (18 + 7 x 32) - Cara delantera

#SocdelaTecla 7cm

18cm

7cm

XARXES SOCIALS

ALTRES

DISSENY

XARXES SOCIALS

ALTRES

D ISSENY

Al costat de les persones

CALENDARIS

ALTRES

D ISSENY

2021

FUNDACIÓ HOSPITAL SANT PAU I SANTA TECLA

Els seus orígens es remunten a l’any 1171 i durant més de vuit segles ha vetllat per la salut de les persones de les comarques de Tarragona.

FUNDACIÓ CENTRES ASSISTENCIALS I D’URGÈNCIES

Centrada en l’atenció primària de salut, integra professionals que treballen per la promoció de la salut, la prevenció de la malaltia i l’assistència sanitària.

FUNDACIÓ SOCIOSANITÀRIA I SOCIAL

Procura assistència en llarga estada, servei d’atenció a domicili, atenció a les dependències de la gent gran i integració laboral de persones amb discapacitat (CET).

FUNDACIÓ ESTELA PER A LA DISCAPACITAT

Fa més de 40 anys que es dedica a la promoció personal del discapacitat intel·lectual i a la millora de la seva integració social, des de la infància ﬁns a l’etapa adulta.

FUNDACIÓ LA MUNTANYETA La seva ﬁnalitat i línia d’actuació és donar assistència, protecció, atenció i tutela a les persones afectades de paràlisi cerebral i discapacitat intel·lectual.

FUNDACIÓ CASA SANT JOSEP Creada l’any 1912, la fundació treballa a favor de la infància i l’adolescència en situació de risc o desprotecció.

CONSORCI D’ATENCIÓ A LA DEPENDÈNCIA

Gestiona un centre de diagnòstic, prevenció i tractament dels trastorns de desenvolupament en infants de 0 a 6 anys.

Al costat de les persones

LA BANDA UNIÓ MUSICAL DE TARRAGONA PRESENTA

SOTA LA DIRECCIÓ DE JORDI MASIP MASIP

LA BANDA UNIÓ MUSICAL DE TARRAGONA PRESENTA

SETEMBRE 2021 TARRAGONA CAMP DE MART

A L S NTA

SEGUEIX-NOS A: Banda Unió Musical de Tarragona @bumtarragona

HOS

EN SUPORT A LA FUNDACIÓ LA MUNTANYETA I A LA FUNDACIÓ ESTELA

CONSTRUÏM UNA NOVA LLAR

FUNDACIÓ LA MUNTANYETA

SANTA TECLA 2021

ALTRES

D ISSENY

La seva principal ﬁnalitat i línia d’actuació és donar assistència, protecció, atenció i tutela a les persones afectades de paràlisi cerebral o similars de les comarques de Tarragona i en especial a les de l’Associació Provincial de Paràlisi Cerebral de Tarragona, (APPC). Té com a missió defensar els drets, facilitar el desenvolupament i millorar la qualitat de vida de les persones amb capacitats diverses, cobrint les seves necessitats mitjançant serveis de qualitat, alhora que es promou la seva autodeterminació i participació en la societat.

Rehabilitem de les instal·lacions actuals de La Muntanyeta a Sant Pere i Sant Pau i construïm una nova residència per a 60 places públiques i un centre de dia a Bonavista.

Aquest concert és possible gràcies a la Banda Unió Musical de Tarragona, a l’Ajuntament de Tarragona, a la Xarxa Sanitària i Social de Santa Tecla i a tu que has comprat l’entrada. Pots col·laborar amb els projectes de les noves residències de la Fundació La Muntanyeta i la Fundació Estela enviant un Bizum des de l’opció “Fer un donatiu” introduint els 5 dígits de l’ONG

La BUMT, Banda Unió Musical de Tarragona, som una associació sense ànim de lucre que oferim diferents sonoritats musicals amb la màxima qualitat interpretativa. A més, gràcies a l’escola oferim formació musical a músics de totes les edats. Per això, la BUMT, es constitueix en un punt de trobada cultural i social, aconseguint un clima d’aﬁnitat i afecte entre tots els components. El camí de la BUMT: - Escola: formació musical per a totes les edats. MATRÍCULES OBERTES! - Banda infantil: petits músics que s’inicien al món de la música de banda. - Big Band BUMT: músics adults que comencen amb la música de banda. - Banda juvenil: joves músics que creixen musicalment i gaudeixen en família. - Banda simfònica: on es veu reﬂectit el creixement musical que han dut a terme els seus integrants al llarg del seu pas per la BUMT.

Si tens algun dubte sobre l’operativa o si vols obtenir el certiﬁcat de donatiu per la declaració de la renda, pots consultar com demanar-lo al web www.bizum.es MOLTES GRÀCIES!

CONTACTA AMB NOSALTRES: escola@bumt.cat 977 24 57 86 Sant Antoni Maria Claret, 12-14, -1

FUNDACIÓ ESTELA La seva principal ﬁnalitat i línia d’actuació a la promoció personal del discapacitat intel·lectual a les comarques de Tarragona i a la millora de la seva integració social, des de la infància ﬁns a l’etapa adulta. Té com a missió desenvolupar serveis que donin resposta a les noves necessitats de les persones amb capacitats diverses i els seus familiars i cuidadors. Promoure la participació i la implicació de les famílies, així com dels usuaris i dels professionals, en la vida de la Fundació. Millorar la qualitat de vida d’aquestes persones i de les seves famílies.

Construïm la nova Llar Residència Estela per a 24 places púbiques, un nou equipament d’obertura imminent, situat a la Rambla Vela, al centre de la ciutat, que permetrà millorar l’accessibilitat dels usuaris al nucli urbà i més interacció amb la societat. FUNDACIÓ

ESTELA

850 ANYS

DE L’HOSPITAL

700 ANYS DEL BRAÇ

D E S A N TA T E C L A

FESTA MA JOR DE SANTA TECLA

ACTES ORGANITZATS PER LA XARXA SANITÀRIA I SOCIAL DE SANTA TECLA DILLUNS 6 I DIJOUS 9 DE SETEMBRE 18 HORES VISITA GUIADA. QUINA ERA LA SANITAT I SALUT DELS TARRAGONINS L’ANY DE L’ARRIBADA DEL BRAÇ DE SANTA TECLA, 1321? La visita s’iniciarà davant de l’antic hospital de Santa Tecla del segle XII, situat al carrer de les Coques, en commemoració enguany dels 850 anys de la primera referència històrica. La visita finalitzarà a l’actual hospital de la Rambla Vella, a l’edifici original de l’any 1558. Visita gratuïta i exclusiva per als treballadors de la Xarxa i el seu nucli familiar més directe (pares i mares i els fills). Places limitades, reserves a partir de l’1 de setembre a reservas@argostarragona.com indicant el dia escollit de la visita, els noms complets i un telèfon mòbil. Punt de trobada: Antic Hospital (Consell Comarcal), carrer de les Coques. En cas de superar l’aforament s’organitzaran més visites. Addicionalment, els dies 15 i 16 de setembre, a les 18 hores, dins del programa de la festa major de Santa Tecla, es faran dues visites més obertes a la ciutadania (preu: 5 €, reserves: reservas@ argostarragona.com).

P HOS

SANTA TECLA 2021

ALTRES

EL DOMÀS DE LA FESTA MAJOR Per segon any, la Fundació Estela ha editat el domàs oficial de Santa Tecla, els beneficis es destinaran a activitats complementàries educatives i de lleure per a tots els nois i noies de la Fundació Estela. Punts de venda: - Mercats de Tarragona, fins al 12 de setembre - El Corte Inglés, rambla President Lluís Companys, 7 - El Lloro de la Negrita, c. Governador Gonzàlez, 35 - Botiga de Salut, pl. Verdaguer, 2 - Estand de les Festes, Teatre Tarragona, a partir del 10 de setembre A L S NTA A Preu: 13 €. T T

D ISSENY

DISSABTE 18 DE SETEMBRE TEATRE AUDITORI CAMP DE MART, A LES 21.30 HORES CONCERT “AMPARITO ROCK” EN SUPORT A LA FUNDACIÓ ESTELA PER A LA DISCAPACITAT I A LA FUNDACIÓ LA MUNTANYETA Beatles, Coldplay, Guns’N’Roses, Els Pets... els millors èxits del rock internacional i català arriben de la mà de la Banda Unió Musical. Un nou espectacle ple de llum i energia, on no podrem deixar de ballar al ritme de la BUMT i el cantant George Five. T’apuntes a la nit de rock simfònic més tarragonina? Aforament limitat, venda d’entrades (a partir del 31 d’agost) a: entrades.tarragona.cat, preu: 6 €.

SEFUCEM, SLU

El cementiri de Tarragona s’uneix al dol de les famílies que han perdut un ésser estimat. Enguany, a més, adapta els protocols de visita a l’actual situació sanitària Per això es demana a la ciutadania que: • respecti les mesures de seguretat • visiti el cementiri de manera esglaonada a partir del 24 d’octubre • minimitzi el temps d’estada al recinte

HORARI ESPECIAL DE TOTS SANTS Del 24 d’octubre al 2 de novembre (ambdós inclosos). De 9 a 18 hores ininterrompudament

TOTS SANTS

ALTRES

D ISSENY

TOTS SANTS 2021

1 DE NOVEMBRE • Recital pel record, 12 h Ambientació musical des de la plaça central del cementiri • Sant rosari, 16 h

2 DE NOVEMBRE • Missa de difunts 9 h (en català) 10 h (en castellà) 12 h (en català)

HORARI ESPECIAL DE TOTS SANTS del 23 d’octubre al 2 de novembre (ambdós inclosos) De 9 a 18 hores ininterrompudament

SEFUCEM, SLU

Bon Nadal i millor 2021 Tres Reis tinc darrere i un àngel davant i a prop de l’Infant un cel que m’espera. Cançó de l ’e s tre l l a . Ja c int Verd a g u er

Un any en què haurem d’ajornar moltes celebracions, entre les quals els aperitius de Nadal que cada any compartim tota la família de la Xarxa de Santa Tecla. Com nosaltres, moltes associacions que desenvolupen activitats amb l’objectiu de nodrir-se de fons per dur a terme la seva tasca hauran de cancel·lar-les o ajornar-les ﬁns que la situació sanitària ho permeti.

Una d’aquestes associacions és AFANOC, l’Associació de Familiars i Amics de Nens Oncològics de Catalunya, que des de 1987 treballa per millorar la qualitat de vida d’infants i adolescents amb càncer i les seves famílies. Entre altres, els acompanya durant tot el procés de la malaltia oferint-los atenció psicosocial integral des de l’inici; durant el tractament en els principals hospitals de referència del país; en la seva estada a La Casa dels Xuklis (llar d’acollida ubicada a Barcelona) i també quan tornen a casa (amb delegacions a Tarragona i Lleida).

Per sensibilitzar la societat sobre la realitat del càncer infantil i normalitzar la situació de la malaltia, l’entitat du a terme diversos actes, entre els quals la coneguda campanya Posa’t la gorra!, que se celebra des del 2001 i que és la principal font de recursos que els permet mantenir la gratuïtat dels serveis que ofereixen a les famílies.

Bon Nadal i millor 2021

Enguany, a causa de la pandèmia, no s’ha pogut celebrar i, per aquest motiu, la Xarxa de Santa Tecla ha decidit dedicar el pressupost dels aperitius de Nadal a adquirir 3.000 gorres, repartir-les entre els seus treballadors i destinar els beneﬁcis a la delegació tarragonina d’AFANOC.

MÉS INFORMACIÓ: WWW.AFANOC.ORG

DOBLEGA’M

Aquest és un any especial i diferent.

Tres Reis tinc darrere i un àngel davant i a prop de l’Infant un cel que m’espera.

Cançó de l’estrella . Jacint Verdaguer

ACCEDEIX A DESCOMPTES EXCLUSIUS EN MÉS DE 400 MARQUES PER ALS TREBALLADORS DE LA XARXA!

#SocdelaTecla Entra a l’apartat OPINA Respon de la intranet on trobaràs les instruccions per descarregar-te l’APP compatible amb tots els dispositius mòbils

Bones festes i feliç any nou «Mengem, cantem i ballem al solstici perquè un any més s’acomplesca el prodigi del començament d’un nou cicle solar i així s’allargarà el dia i ens tornarem a escalfar»

NADAL

ALTRES

DISSENY

Del blog Observar, llegir i escriure

A LA MEMÒRIA DE MOSSÈN JOAN ARAGONÈS (MONT-ROIG DEL CAMP, 22/05/1929 – TARRAGONA, 17/03/2020) Dediquem aquestes pàgines a la memòria de mossèn Aragonès, prior del centre sanitari de la Rambla Vella durant dècades, on sempre va estar al costat dels professionals sanitaris, malalts i familiars. També va ser president de la Fundació Hospital de Sant Pau i Santa Tecla (xxxx-xxxx). Com a homenatge, reproduïm algunes de les postals de Nadal que ell mateix confeccionava i que va enviar puntualment des de l’any 1991 ﬁns al 2015.