HERBARIO MEDICINAL DEL BOSQUE FUEGUINO
INVESTIGACIÓN. matias beltrame ARTE y EDICIÓN. teresita asprella
Ushuaia, Tierra del Fuego, Argentina.
ÉSTA PUBLICACIÓN RECOPILA ALGUNAS ESPECIES DE LA FLORA DEL BOSQUE FUEGUINO Y SUS USOS MEDICINALES, SU PROPÓSITO ES APORTAR AL RECONOCIMIENTO Y DIFUSIÓN DE LAS ESPECIES SILVESTRES DE LA ISLA DEL FUEGO. ES RESPONSABILIDAD DEL LECTOR DECIDIR SOBRE EL USO ADECUADO DE ESTAS O CUALQUIER OTRA PLANTA EN SU PROPIO CUERPO. LA INTUICIÓN ES MEMORIA, LA MEMORIA ES INTUITIVA.
referencias
8 ÁRBOL z ARBUSTO { HIERBA R LIQUEN h ALGA l
PLANTA PARÁSITA
l LUNA la luna ejerce una gran influencia de atracción sobre los distintos tipos de líquidos que se encuentran en la superficie terrestre. Basta con ver los cambios en las mareas para reconocer éstas pulsiones cíclicas. Nuestros propios cuerpos así como la savia de las plantas se mecen al vaivén lunar. Por esto mismo es conveniente usar ésta guía según la parte de la planta que se quiera aprovechar, ya que las propiedades se acentúan o decrecen en función del período en que se encuentre la tierra.
PERÍODO AGUAS ARRIBA luna creciente y luna llena savia en flores, hojas, tallos, semillas
PERÍODO AGUAS ABAJO luna menguante y luna nueva savia en raíces, tuberculos, bulbos
S FORMAS DE ADMINISTRACIÓN
INFUSIÓN. agregar agua hervida a la planta, dejar tapado unos minutos, colar y beber. COCIMIENTO. hervir la planta en agua cinco minutos o más, colar y beber. CATAPLASMA. machacar la planta y aplicar directamente en la zona afectada, luego tapar con un paño. COMPRESA. mojar un paño en la infusión o cocimiento de la planta y aplicar. INHALACIONES. hervir agua y agregar la planta, bajar el fuego a mínimo, colocar el rostro sobre el agua, cubrir la cabeza con un paño e inhalar los vapores por 15 minutos. Reposar cinco minutos y volver a repetir tres veces como mínimo. OTROS PREPARADOS. tintura, aceite, jarabe, mascado, etc.
abrojo
o
cadillo
{ n. científico. ACAENA MAGELLANICA yagan. APASH
Vertiendo agua hirviendo sobre un puñado grande de sus hojas y flores, se obtiene una infusión útil para tratar dolores de vesícula y alergias, así como para afecciones de la vejiga. La aplicación directa de este preparado tibio ayuda a tratar granos.
amor de hortelano o pega pega o lengua de gato
{ n. científico. GALIUM APARINE
Para tratar infecciones urinarias, cálculos renales y cistitis, así como para desintoxicar el organismo y fortalecer el hígado, se prepara una infusión con 30 gramos de tallos y hojas desecadas en 1 litro de agua. Se beberán dos o tres tazas por día. Esta misma infusión es útil a su vez para tratar cualquier afección relacionada con el sistema linfático, tratando glándulas hinchadas en todo el cuerpo. Por su gran contenido de vitamina C es usada contra el escorbuto, también cuando hay resecamiento de la piel, como la psoriasis, contra erupciones, eczemas y herpes.
barba de viejo
R n. científico. USNEA SP yagan. HILAR o TUXALAPAIALA
Para tratar diarreas masticar en pequeñas cantidades, tragar el jugo y escupir las fibras leñosas. Con el mismo fin se realiza una infusión aprovechando al máximo sus propiedades astringentes.
berro de tierra
{ n. científico. CARDAMINE GLACIALIS Machacando y exprimiendo sus hojas en un mortero, se obtiene un jugo que actúa como diurético y elimina los catarros y arenillas de las vías urinarias. Tomar una cucharada sopera tres veces por día. En uso externo, se aplican las hojas machacadas y colocadas en forma de cataplasma, curándose llagas, heridas, ulceraciones y enfermedades de la piel como la dermatitis. Masticando las hojas se alivian dolores de muelas. Las hojas se pueden comer crudas o cocidas, deben ser recolectadas cerca de aguas limpias con corriente y no en época de floración o semilla, ya que en este momento son perjudiciales para la salud. De esta manera se combaten anemias y dispepsias por su alto contenido de vitaminas y sales minerales. En caso de dudar sobre el origen de las plantas recomendamos consumirlas cocidas. Combate el reuma, gota y el escorbuto. Fortalece también el sistema nervioso y es útil contra la bronquitis y afecciones de los pulmones. No debe ser ingerido en grandes cantidades por embarazadas ya que puede resultar abortivo.
calafate
z n. científico. BERBERIS MICROPHYLLA yagan. ÚMAS
Como antidiarreico se deben colocar 40 frutos maduros o 10 gramos de corteza seca a las que se agrega un litro de agua a punto de hervir, se deja reposar 10 minutos y se filtra. Tomar dos tazas diarias por tres días. El jarabe se realiza con 200 gramos de frutos maduros y 400 gramos de miel a baño maría por 30 minutos, se le puede agregar agua o limón. Filtrar en caliente y guardar. Como febrífugo y para estados gripales se toman tres cucharadas de ésta preparación por día.
canelo
8 n. científico. DRIMYS WINTERII yagan. USHKUTA Aplicar la savia directamente sobre las heridas tiene efecto anestésico, puede utilizarse también sobre muelas y dientes para calmar el dolor de los mismos; mascar las semillas tiene idéntico efecto, además de ser estimulante. Las semillas pueden usarse como sustituto de la pimienta. Como tónico estomacal se realiza una infusión de 7 gramos de corteza en 1 litro de agua. Mascar las hojas tiene efecto purgante. Para curar y cicatrizar heridas se realiza un cocimiento con 35 gramos de hojas frescas o 15 gramos de hojas secas en 1 litro de agua por 10 minutos, dejar reposar otros 10 minutos, filtrar y aplicar con un paño cuatro veces al día. Infusiones de las hojas y corteza a razón de un puñado por taza hirviendo tienen efecto diurético, antiescorbútico, para calmar dolores de estómago, úlceras, enfermedades del corazón, reumatismo, trastornos circulatorios, calambres y dolores menstruales. Para tratar calambres de forma externa, se frotan las hojas frescas en la zona afectada, al igual que para dolores de vientre. Su corteza contiene abundante vitamina C.
diente de león
{ n. científico. TARAXACUM OFFICINALE yagan. WIYETA Al cortar su tallo se obtiene una savia amarga y blanca, la cual aplicada directamente cura verrugas y psoriasis. Las hojas y flores son diuréticas, por lo que una infusión con 10 gramos de hojas frescas o 5 gramos de flores frescas, es útil para la hipertensión, y los malestares premenstruales. El mismo preparado neutraliza la acidez estomacal, es digestivo, antioxidante, trata la artritis al ser desinflamante y reduce la glucosa en la sangre, lo que lo hace adecuado para los diabéticos. Para la indigestión y para tratar migrañas se realiza una infusión con 8 gramos de flores frescas en 1 litro de agua, se deja reposar tapado 5 minutos y se beben tres tazas diarias por tres días. Las hojas, comidas en ensalada, son aperitivas y alivian problemas hepáticos, al igual que la raíz tomada en cocimiento. Se pueden remojar 30 gramos de hojas frescas en agua caliente y aplicarlas envueltas en cedazos limpios sobre músculos golpeados, articulaciones doloridas y heridas cutáneas.
farolito chino
l n. científico. MISODENDRUM PUNCTULATUM
Hirviendo ésta planta parásita se obtiene un brebaje útil para tratar dolores estomacales.
frutilla del diablo
{ n. científico. GUNNERA MAGELLANICA yagan. TUXALAMAIM
Tomando una pequeña cantidad de sus frutos, hirviéndolos en agua por diez minutos y bebiendo el líquido resultante, se aprovechan sus propiedades purgantes y astringentes. No se debe consumir en grandes cantidades, ya que posee sustancias venenosas.
huiro
h n. científico. MACROCYSTIS PYRIFERA yagan. HAUS
Acalorando esta alga y aplicándola directamente sobre la zona afectada, se tratan dolores musculares, distensión y lumbago. Los tallos y hojas frescas pueden ser utlizadas sobre las heridas, ya que posee cualidades anestésicas. Secando el huiro y utilizándolo regularmente como condimento en las comidas, se estabiliza la presión sanguínea, se aprovecha su actividad antibiótica y antiviral, además de su gran contenido en minerales, vitaminas, proteínas, grasas y aceites.
junquillo
{ n. científico. MARSIPOSPERMUM GRANDIFLORUM
yagan. USHKULAMPI o MAPI
Pa r a t r a t a r el lu mb a g o s e ca lie ntan varios juncos y s e a m a rra n o pres io n an sobre la zona l u m b a r m i e n tra s a ú n es té ca lie nte . S e re aliza la m i s m a o pera ció n h a s ta q ue se se q ue .
lampazo
{ n. científico. IOCENES ACANTHIFOLIUS yagan. LEMUSHKA
Para tratar heridas se calientan las hojas al fuego y se aplica directamente en la zona afectada, aprovechándose sus propiedades desinfectantes y anestésicas. Se repite la operación hasta que la hoja se encuentre seca. La infusión del lampazo es útil para tratar dolores de vesícula.
lenga | coigüe o guindo | ñire
8 n. científico. NOTHOFAGUS PUMILIO | N BETULOIDES | N ANTARCTICA yagan. HÁNIS | SHAPEA, SUSHCHI | KETERNA
Para tratar heridas y forúnculos la savia es extraída de los ejemplares jóvenes cortando la corteza y presionando para que brote. La misma se aplica directamente sobre la herida. Gusinde menciona en sus estudios sobre el pueblo Yagán que, previamente a la aplicación, la savia era calentada en la corteza del mismo árbol. Como purgante se debe beber la savia en pequeñas dosis y rebajada con agua tibia.
lengua de vaca
{ n. científico. RUMEX CRISPUS
Para curar heridas se calientan las hojas sobre el fuego y se aplica en la zona afectada hasta secar la hoja. Misma aplicación para dolores neurálgicos. El jugo de sus hojas machacadas sobre la herida posee propiedades desinfectantes y desinflamantes. Como tónico y fortalecedor del organismo, para combatir anemias, se realiza una infusión con sus hojas o raíces desecadas. El cocimiento de las hojas y raíces es utilizado para hacer buches y gargarismos aliviando inflamaciones de la garganta, boca y amígdalas.
mata negra
z n. científico. CHILIOIOTRICHUM DIFFUSUM yagan. YÉIYA
Enjuagándose la boca con el cocimiento de éste arbusto (hojas, corteza y flores) se alivian los dolores de muela.
michay
z n. científico. BERBERIS DARWINII yagan. SHALIA
Su savia tiene efecto purgante. Su corteza interna trata dolores e inflamaciones. La parte leñosa contiene berberina que posee propiedades febrífugas. Con el cocimiento de las hojas se tratan inflamaciones de la vejiga, la ictericia y el “mal del costado”. En infusión es útil para enfermedades de las vías urinarias. El jugo del fruto se usa como tónico estomacal, al ser levemente laxante. El jarabe realizado con sus frutos es útil contra afecciones de garganta.
milenrama
{ n. científico. ACHILLEA MILLEFOLIUM En uso externo se machacan las hojas y flores. Las cuales se aplican sobre las heridas, picaduras, eczemas, quemaduras y úlceras de la piel. Se puede realizar un tapón con las hojas frescas y colocarlo en la nariz para detener el sangrado nasal. Inhalando el vapor de hojas, tallos y flores, se calman problemas respiratorios, catarros, gripes y asma. Los baños de asiento con la milenrama, tratan hemorroides y dolores ginecológicos. La infusión de esta planta es útil para bajar la fiebre y como sudorífico, regula trastornos menstruales, es descongestivo, antiespasmódica y sedante (lo que la hace útil contra el insomnio), baja la hipertensión, es eficaz contra la gastritis y úlceras estomacales, precipita toxinas y sales metálicas que a afectan el hígado, es digestiva, baja el azúcar en la sangre, ayuda contra las piedras en riñones o vías urinarias al ser diurética y para la flebitis (inflamación de las venas). El cocimiento de la raíz es antidiarreico. La infusión tibia aplicada directamente despega párpados pegados por la conjuntivitis.
notro o ciruelillo
8 n. científico. EMBOTHRIUM COCCINEUM yagan. MÁKU
La infusión de las hojas y la corteza trata neuralgias. La savia aplicada directamente se usa para tratar sarna y alergias. Como cicatrizante se usa la corteza seca triturada a polvo y aplicada directamente en la herida. Como antiespasmódica, antiasmática y antitusígena (para suprimir el reflejo de la tos) se vierten 5 gramos de flores y 5 gramos de corteza en 1 litro de agua a punto de hervir, dejar reposar 10 minutos y filtrar. Tomar una taza durante las comidas. Para afecciones de asma se inhala el vapor de un cocimiento de ½ litro de agua con 40 gramos de hojas o 30 gramos de corteza. Realizar inhalaciones tres veces por día por una semana.
zarzaparrilla
z n. cientĂfico. RIBES MAGELLANICUM yagan. HUPUSH
Es un depurativo de la sangre eliminando el exceso de colesterol; para ello se realiza una infusiĂłn con sus hojas o un cocimiento de hojas y ramas.
botón de oro
{ nombre científico. RANUNCULUS ACRIS
PLANTA VENENOSA
chaura
z n. científico. GAULTHERIA MUCRONATA yagan. AMAI
murtilla
{ n. cientĂfico. EMPETRUM RUBRUM
perejil anisado
{ n. cientĂfico. OSMORHIZA CHILENSIS
senesio
{ n. científico. SENECIO ACANTHIFOLIUS
ÍNDICE SEGÚN AFECCIÓN O EFECTO Alergias: Notro, Abrojo Anestésico: Canelo, Milenrama, Lampazo, Huiro Asma: Notro, Milenrama Calambres: Canelo, Junquillo Circulación: Canelo, Milenrama, Zarzaparrilla, Diente de León, Huiro Descongestivo: Milenrama Diarrea: Calafate, Milenrama, Barba de Viejo Diurético: Milenrama, Diente de León, Berro Dolores Musculares: Diente de León, Huiro Dolores y Trastornos Estomacales: Canelo, Milenrama, Farolito Chino, Diente de León Febrífugo: Michay, Calafate, Milenrama Garganta: Michay, Lengua de Vaca, Milenrama, Apio Nativo Gripe: Calafate, Milenrama Hemorroides: Milenrama Heridas: Nothofagus, Canelo, Notro, Lengua de Vaca, Milenrama, Lampazo, Diente de León, Huiro, Berro Inflamaciones: Michay, Lengua de Vaca, Milenrama, Diente de León Menstruación: Canelo, Milenrama, Diente de León Migrañas: Diente de León Muelas: Canelo, Mata Negra, Berro Purgante: Nothofagus, Michay, Frutilla del Diablo Quemaduras: Milenrama Sedante: Milenrama Tónico: Canelo, Michay, Lengua de Vaca, Berro, Diente de león
FUENTES BIBLIOGRÁFICAS |De Malezas y Buenazas. Adriana Marcus; Ed. De la Bruja, 2003. | De Plantas y Otras Yerbas. Adriana Marcus; Ed. De la Bruja, 2000. |Diccionario de Árboles, Arbustos y Yuyos en el Folklore Argentino. Carlos Villafuerte; Ed. Plus Ultra, 1984. | Flora del Archipiélago Fueguino y Patagonia. Evelyn Devereux; 2da Edición, 2006. | Flores y Frutos Silvestres Australes. Graciela Ramacciotti; 2da Edición, 1998. | Haoa Usi Mitsana, Remedio de mi Tierra. Cristina Zárraga y Oliver Vogel; Ed. Kultrún. | Hierbas y Plantas Curativas. Jorge Fernández Chiti; Ed. Condorhuasi, 3ra Edición, 2007. | Libro de la Luna. Jairo Restrepo, | Los Indios de Tierra del Fuego, martin gusinde; Tomo II, Los Yamanas. | Malezas Comestibles del Cono Sur. Eduardo H. Rapoport, Angel Marzocca y Bárbara S. Drausal; 2009. | Recetario Patagónico de Flores y Plantas Medicinales Nativas y Exóticas. Marcelo R. Lauría Sorge; 5ta Edición, 2012. | Salud y Plantas Medicinales, Ingrid Kossmann y Carlos Vicente; Ed. Planeta, 1992. | Yágankuta, pequeño diccionario yagán. Cristina Zárraga y oliver vogel.
contacto mati_b25@hotmail.com tere a s p re l l a @ g m a il .c o m
Primera ediciรณn | julio de 2017 | 100 ejemplares Segunda ediciรณn | julio de 2018 | 300 ejemplares ISBN 978-987-42-8786-1
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