Wonder Core 2 (Dansk)

WC-83

BRUGERMANUAL

II

Læs “Sikkerhedsregler” før du bruger apparatet, så det bruges korrekt.

Efter at have læst den, skal du opbevare denne brugervejledning på et .sikkert sted, hvor du til enhver tid kan slå op i den.

Hvis du giver produktet videre til andre, skal brugervejledningen følge med.

Indholdsfortegnelse

Sikkerhedsregler...................................................................... 1~2 Karakteristika ........................................................................ 3 Tilbehør.................................................................................. 4 Samling...................................................................................5~6 Ibrugtagning........................................................................... 7 Brugsanvisning........................................................................ 8~9 Opbevaring & vedligeholdelse................................................... 10

Sikkerhedsregler Læs “Sikkerhedsregler” før du bruger apparatet.

Advarslerne i dette handler om vigtigheden af sikkerhed Dette apparat overholder EN 957 del 2 klasse H (H = Hjemmebrug)

Advarsel Dette produkt er egnet og beregnet til raske personer.

Kontakt din praktiserende læge før brug af dette produkt Advarsel: For din egen sikkerhed skal du kontrollere apparatet ofte for slitage eller skader. Før hver brug, kontroller specielt sædet, fjedre, kabler og knapper. Hvis du opdager mangler eller beskadigede dele, buler, revner, ridser eller riller på apparatet, må du ikke længere bruge det Advarsel: En forkert kropsholdning kan forårsage skader. For at undgå personskade, skal du følge sikkerhedsinstruktionerne i denne manual.

Hvis Wonder Core er nyt for dig, skal du bruge apparatet i maksimum 30 minutter om dagen. Overdreven træning kan medføre muskelsmerter Advarsel: Når du adskiller eller samler en fjeder, husk altid at fiksere sædet igen med de lange stænger Stop brug af apparatet øjeblikkeligt, hvis du føler noget mærkeligt eller ubehageligt i kroppen under øvelserne. Der er sundhedsmæssige risici Skal overholdes i forbindelse med dette.

Brug ikke apparatet efter indtagelse af alkohol. Dette kan føre til ulykker eller ubehag i kroppen, så det skal overholdes til enhver tid Brug ikke apparatet lige efter et måltid. (Du må ikke bruge apparatet inden for en time efter et måltid). Dette kan føre til ulykker eller ubehag i kroppen, så det skal overholdes til enhver tid.

Anbring apparatet på et passende sted til motion.

Hvis stedet er uegnet, kan du falde bagover eller komme til skade Brug apparatet på en flad og fast overflade.

Hvis stedet er uegnet, kan du falde bagover eller komme til skade Advarsel: Før brug af ro-sættet, sørg for en afstand på 100 cm (40 tommer) omkring apparatet, som er fri for forhindringer, børn, tilskuere og kæledyr Før brug af enheden, skal du kontrollere, at alle stifter sidder på plads og ikke nemt kan falde ud.

1

Advarsel Lad ikke børn bruge apparatet uden overvågning. Dette kan medføre skader.

Må ikke bruges af børn

Adskil Ikke

Hold små børn og kæledyr væk, når du bruger apparatet.

Udfør ikke selv reparationer eller ændringer af apparatet.

Kan forårsage unormale bevægelser eller skader.

Kontakt den officielle forhandler i tilfælde af fejl eller skader Sørg for, at skruerne og knapper er strammet før brug af apparatet.

Kan forårsage ulykker ved fald bagud eller skader

Kontrol

Vær opmærksom på Du skal være iført rigtigt sportstøj med god pasform, når du motionerer.

Ellers kan der opstå skader eller ulykker. Hvis du har langt hår, skal det sættes op før hver brug. Ellers kan det komme til at sidde fast i skumrullen.

Skal overholdes i forbindelse med dette.

Før øvelserne du skal varme kroppen op. Hvis du laver øvelserne uden opvarmning belastes din krop.

Når du laver rotationsøvelser, skal du holde hænderne på håndtaget.

Ellers kan du falde af eller komme til skade.

Efter hver brug, sammenfoldes udstyret og lægges væk for at undgå, at børn kan bruge det uden opsyn.

Brug kun dette apparat til det tilsigtede formål.

Ellers kan det vælte og forårsage skader eller fejl eller personskader.

Lav ikke øvelser, der ikke er angivet i brugervejledningen. Ellers kan der opstå skader eller ulykker.

Ikke tilladt

Brug ikke produktet med 2 personer på samme tid.

Dette produkt er beregnet til at bruges af en person ad gangen. Ellers kan der opstå skader eller ulykker.

Brug ikke produktet til erhvervsmæssige formål, hvor det vil blive anvendt af et stort antal personer. Dette produkt er kun til almindelig hjemmebrug.

Ellers kan der opstå skader eller ulykker.

Når du bruger apparatet, må du ikke holde hænderne bag eller under sædet.

2

Karakteristika INTRODUKTION AF WONDER CORE, DEN REVOLUTIONEREDE NYE METODE TIL AT OPSTRAMME DIN TALJE OG FÅ DEN FANTASTISKE, SEXEDE SIX PACK MAVE DU ALTID HAR ØNSKET DIG. Wonder Core giver modstand, når du bevæger dig op, og når du bevæger dig ned. Takket være denne dobbelte modstand får du dobbelt så meget motion på den halve tid!

Wonder Core tilbyder en bevægelse på over 180 grader. Det betyder, at du kan træne din øvre, midterste, og nederste mavemuskler separat - en større bevægelse giver en strammere talje!

Wonder Core kan tilpasses fuldstændigt til dit konditionsniveau! Du vil få den optimale mængde modstand med den nedadgående bevægelse og den rette mængde støtte, tilpasset til din kondition, med den opadgående bevægelse. Dette betyder, at alle kan gøre det!

Du vil være i stand til at få dine dansehåndtag til at forsvinde som dug for solen med indbygget Wonder Core sving for en komplet træning af taljen!

Og det bedste er, at Wonder Core giver en meget behagelig siddestilling, dit hoved og din hals støttes fuldt ud ved alle bevægelser.

Den tykke skumgummipude støtter og giver en stimulerende massage op og ned ad ryggen, mens du træner. Det føles fantastisk, og på grund af dette vil du få stimuleret din rygsøjle og ryg, så du føler dig godt tilpas, når du er færdig!

Wonder Core er også god for mennesker med ondt i ryggen! Takket være det ergonomiske, kurvede design kan du strække ryggen helt. Du vil opleve en utrolig lettelse blot ved at ligge på den.

3

Tilbehør Hovedenhed SÆDE

Dele

RO-SÆT FORRESTE DEL

Tilbehør HÅNDTAG

FJEDER x 2

RING

HÅNDGREB

RING

SKRUETRÆKKER SAMLING BAGERSTE x 3

HUN SKRUE

RYG SKUM x 6 SAMLING FRONT x 3

RØRPROP x 2

4

TRÆK-HÅNDTAG x 2 BEN SKUM x 4

Samling Kontroller at tilbehøret på foregående side er til stede og at intet mangler.

Montering af delene Stik den forreste del i hovedenheden og fastgør den med knappen og den korte stift. Stik benstøtten i hovedenheden og fastgør den med knappen

1

Fold bagsiden ud og sæt den fast med den lange stift.

Stik hovedstøtten i hovedenheden og fastgør den med den korteste stift.

2 Fastgør skummet Sæt skummet på hovedenheden i den rigtige rækkefølge.

Saml forbindelsen. Sørg for at sætte skummet fast bag på. Saml benskummet og rørpropperne

5

Samling 3

Saml ro-delene Saml ro-delene som på tegningen til venstre.

Sæt skruen, ringen og hunskruen på.

Stram hunskruen med en skruenøgle.

4 Saml håndtaget Saml håndtaget som på tegningen til venstre.

Stram skruen med skruetrækkeren.

5 Saml fjedrene Saml fjedrene som på tegningen til venstre.

Tip: Du kan justere modstanden ved montering eller demontering af fjedrene.

Sørg for, at du altid ordner rygstøtten, når du monterer eller demonterer en fjeder.

6

TAG APPARATET I BRUG

TILPAS STØRRELSEN 1) 2) 3)

Tilpas længden Tilpas benstøtten Tilpas hovedstøtten

SID OP & OG PRES NED, NEDERSTE MAVEMUSKULATUR

Fjern den lange stift og opbevar den under sædet.

Se tegningen til venstre.

RO ØVELSE

Træk stiften ud for at frigøre ro-sættet.

Løft ro-sættet op som på tegningen til venstre.

Stik stiften i igen for at fiksere ro-sættet.

DREJENDE ØVELSE

Fjern alle fjedrene.

Drej sædet nedad ud for det laveste hul.

Sæt den lange stift i for at fastgøre rygstøtten

7

Brugsanvisning

MAVEBØJNINGER

DREJENDE BEVÆGELSE

MAVEPRES NED

8

Brugsanvisning

MAVEBØJNINGERUP SIT UPS

RONING

RYGØVELSE

TRÆNING AF ARME

9

Opbevaring & vedligeholdelse Undgå høje temperaturer, fugt og direkte sollys.

Opbevar apparatet på et rent og godt ventileret sted.

Fold apparatet sammen når det ikke er i brug og hold det væk fra børn.

Fold ryglænet Fjern alle fjedrene og læg dem et sted uden for børns rækkevidde. Tag den lange stift ud og fold ryglænet. Indsæt den lange stift i hullet, som på tegningen til venstre.

Fold benene Fjern den korte stift og fold benene. Sæt den korte stift tilbage.

Vedligeholdelse Når produktet bliver snavset, kan du opløse lidt neutralt rengøringsmiddel i vand og fugte en klud med dette til rengøringen. Derefter tørrer du med en tør klud.

Alkaliske rengøringsmidler eller opløsningsmidler som fx fortyndede opløsningsmidler og flygtige olier kan beskadige produktet. Må ikke bruges.

Vedligeholdelse/inspektion Hvis produktet anvendes efter en periode uden brug, skal du sørge for, at produktet er i god stand og kan anvendes sikkert. Hvis produktet ved et uheld bliver vådt, skal det tørres med en tør klud for at undgå, at det bliver glat. Hvis der er funktionsfejl eller der sker noget unormalt, kontakt venligst forhandler. Kontakt kundeservice, når der sker noget med produktet, som du ikke forstår.

Bortskaffelse På grund af de forskellige lovgivninger om genbrug i de enkelte lande, skal du undersøge disse regler før du kasserer produktet.

10

Europa Patent 001947219-0001 VS Patent D664,615 China Patent ZL201130429351.1 Japan Patent 2012-10841 Taiwan Patent D152358 Korea Gepatenteerd 30-2012-0019034 Filipijnen Gepatenteerd 3-2012-000626

Licentiehouder: BODYORBIT CO., LTD. Nr.17, Ln. 301, Nanyang Rd., Fengyuan Dist., Taichung City 420, Taiwan

Specifikationer Dimensioner

W107xD54xH89cm Folded / W112xD54x32cm

Vægt

Ca 11 KG

Materiale Maksimal belastning

Stål - ABS - PP- TPR - PA- skum 120kg

Oprindelsesland

Kina

© CO PYRI G HT 20 13, B O DY O RBIT CO . LTD. ALLE RE

CHTEN V OO RB E