SJÖSTADSBLADET by SJÖSTADSBLADET

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

T ÄT

Å M S

INDIAN BISTRO

Njut av spännande Indiska smårätter och god dryck!

BOKA PÅ

ÖPPETTIDER

HTTP://NAMASKAAR.SE 08-640 06 19 Lugnets Allé 67

Tis-Tors: 15:00-23:00 Fredag: 15:00-24.00 Lördag: 13.00 24.00 Söndag: 13.00 23.00

Välkommen!

4 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

NAMASKAAR INDIAN BISTRO | LUGNETS ALLÉ 67 |08-640 06 19

Maten till höstens fester hittar du hos oss! I vårt kvarter finns det mycket att välja på. Här hittar du mängder av olika typer av restauranger med mat från världens alla hörn, caféer med rykande färska bakverk samt saluhallar och butiker fyllda med kött, fisk, grönsaker och delikatesser. Öppettider och adresser hittar du på sickla.se Smaklig måltid!

Coffeehouse by George, Daiichi Sushi Thai, Espresso House, Forno Romano, Garden kafé & boule, Willy:s Garden Kafé Sickla & Bistro Sickla i Dieselverkstaden, ICA Kvantum, IKKI Sushi, Libanesen, McDonald’s, Naked Cake mat&fika, Naked Juicebar, no.é, Restaurang Minh, Restaurang Thai Korat, Eatery, Sovel Kött & Grill, Subway, Systembolaget, Taco Bar, Tartine, Texas Burger, Wayne’s Coffee

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

6 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

HAMMARBY SJÖSTADS LOKALTIDNING

VARSÅGOD! TA DITT EX AV HAMMARBY SJÖSTADS LOKALTIDNING

SVERIGES LOKALASTE TIDNING - På Nätet Sedan 2003

Restaurang Vi har testat senaste tillskottet!

.......................................

NR 1

OKTOBER 2015

Av Sjöstadsbor för Sjöstadsbor

SUPERSTJÄRNAN till sjöstan!

Allt om HAMMARBY SJÖSTAD och lite till!

Henrik Fexeus tillbaka på scen

.......................................

KARTA ÖVER

SJÖSTAN

Ministern valde Sjöstaden

BRA TIPS OM DU ÄR EN KONTORSRÅTTA

Martin Lidberg ger styrka till sjöstan Tvärbanan under 2016 och 2017

HAMMARBY HAMMARBY GÅRD 1 PROPPEN REDAREN SJÖFARTEN LUMA GODSFINKAN SICKLA KAJ KÖLNAN SJÖSTAD SICKLA KANAL SJÖSTADSPORTEN SICKLA UDDE LUGNET FORSEN VÅGSKVALPET HAMMARBY GÅRD 2 PLANOMRÅDEN HENRIKSDALSHAMNEN FREDRIKSDAL PÅSEN GODSFINKAN LUGNET III

Namnlöst-4 1

NUMMER

DS LOK

Y SJÖSTA HAMMARB

SVERIGES

LOKALASTE

MAGASIN

SIN ALMAGA

2016

ASIN ALMAG

- STÖRST

PÅ NYHE

TER OCH

AD ARBY SJÖST N I HAMM

INFORMATIO

orium Observat erna ut Hur ser plan

AGE REPORT ama fick

Kulturg” av SVT

e - uppdra

”prestig

VI AVSLÖJA

bävern

Sjöstads

Allt om BY HAMMAR D SJÖSTA till! och lite

T EX AV

HAMMA

RBY SJÖ

STADS LOK

FYRA

2015-10-16 11:02:35

MMER

NYTT NU

DIN HITTA

KARTA

! TA DIT

SJÖSTAN

FAVORIT

ÖVER

SJÖSTA

OD VARSÅG

SK SJÖSTAD

TA RÄTT I

18 - HIT ARTAN 20

Med

ly ”Probab the best pizza in” town

Je and Gent´s Sara La dies Sthlm

Köpa bostad i n Sjöstade

ppsson + SENAST

BOSTÄDER SÅLDA

I STATISTIK

bar

Sjöstadens

sport rang &

restau

03 150 : 08-556 r.se Boka bord okba www.allek 129 rby Allé

Hamma

SJÖSTAN

E STOR GUID

Har te AL EX

AN DE

R JU: VI HA N, SOM IV INTERV EXKLUST SJÖSTADSBO A HÖJDER TRÄFFA VICEN TILL NY TOG SER

et Skön hl s a ä H &

LD UNIKA BI HAMMARBY

- Kirsti SJÖSTAD

Ringhög

STAN SKOLOR I SJÖ UTION PROSTIT AD ARBY SJÖST

L I HAMM

På HOTEL

S T OR e cAiMaTIlD ngENsDp a r & FR u ER a t Re s NYHETER, TR M ÅNAD

ENS

HÄR ÄTER

MAN

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING SHI

ZA OCH SU

GARE, PIZ

HAMBUR GODASTE

BÄSTA MATEN i SJÖSTAN

8 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

10 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

p se 12 om – g .c au ells 23 red f

Älska att komma hem

Fynda alla dina inredningsfavoriter hos oss Välj bland flera kända varumärken

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

12 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

14 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

16 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

18 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

20 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

Om du trodde att du måste äta en massa proteinrikt kött för att bli stor och stark, så kanske den här nya studien kan få dig på andra tankar. Forskarna bakom studien testade 70 uthållighetsidrottare och kom fram till att vegetarianerna utan problem kunde mäta sig med köttätarna, både när det gällde kondition och styrka. Förvånansvärt starka vegetarianer 27 vegetarianer och 43 köttätare deltog i studien. För att undersöka idrottarnas kondition fick de genomföra ett test på löpband, och det visade att vegetarianerna faktiskt hade bättre maximal syreupptagningsförmåga (VO2-max) än köttätarna. Skillnaden var störst bland kvinnorna, där vegetarianerna hade 13 procent högre maximal syreupptagningsförmåga än de köttätande kvinnorna. Mest överraskande blev dock forskarna av att muskelstyrkan hos vegetarianerna (mätt i leg extensions) var helt i nivå med köttätarnas. Vegetarisk kost är bra På senare år har forskning visat att rött kött – dvs. kött från fyrbenta djur som kor, grisar och får – ökar risken för att drabbas av cancer. Det har gjort att många valt att minska på köttkonsumtionen, medan andra gått all-in och blivit vegetarianer på heltid. En vanlig undran har dock varit hur vegetarisk kost påverkar träningen, och särskilt möjligheten att bygga större och starkare muskler. Det kan också vara en utmaning att få i sig tillräckligt med protein utan kött. Väljer man rätt bland alla nyttiga, gröna proteinkällor och bland ägg- och mejeriprodukter, så behöver det dock inte vara något problem – det visar bl.a. den här nya studien.

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

22 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

24 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

träning för alla GRUPPTRÄNING Bodypump, Crosscage, Grit eller Yoga – vi har något för alla människor.

GYM & KONDITION Våra gym är utrustade med de allra senaste redskapen och maskinerna för att hjälpa dig i din träning.

PERSONLIG TRÄNING Vill du öka balansen eller lära dig att träna rätt? Då vägleder våra personliga tränare dig!

HÄLSOANALYSER Mät din kroppssammansättning med den senaste tekniken hos oss.

VÄLKOMNA TILL OSS Vi finns på över 165 ställen i Sverige. Hitta närmsta klubb på vår hemsida: nordicwellness.se

TRIGGZ BONUSPROGRAM Bli belönad för all tid och svett som du investerar i din hälsa.

NORDIC WELLNESS HAMMARBY SJÖSTAD Lugnets Allé 1, 010-155 54 50

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

26 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

28 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

Den 20–22 augusti firar vi vårt nya apotek med

25% på ett helt köp*

Vi har flyttat in i lokalen bredvid den förra. Det firar vi med fina erbjudanden. Upptäck vårt breda sortiment och passa på att hämta dina recept. Välkommen in!

Goodiebag på köpet till de 25 första som köper två produkter från CCS Indy Beauty. Gäller så långt lagret räcker. Värde goodiebag 500 kr.

Apoteksgruppen Stockholm, Hammarby sjöstad

* Erbjudandet gäller 20-22/8 2018, så långt lagret räcker, ej på receptförskrivna produkter eller receptfria läkemedel. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

! g n i n g i Inv

Hammarby allé 93 Tel: 08-640 34 73 Öppettider: Mån-fre 8:30-19:00 Lör 10:00-15:00 apoteksgruppen.se

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

30 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

JUST NU!

LAGERRENSNING MED FYRHJULSDRIFT SOM STANDARD

SUBARU FORE S TER fr.

264.900:– UPP TILL

39.000:–

RABATT *

SUBARU OUTBACK fr.

329.900:– UPP TILL

35.000:–

RABATT *

FORESTER ÅRSSKATT 1218:– OUTBACK ÅRSSKATT 1570:– XV ÅRSSKATT 5655:–

SUBARU X V fr.

244.900:– UPP TILL

25.000:–

RABATT*

SVERIGES NÖJDASTE BILÄGARE 2018

3 ÅRS FRI SERVICE*

Bränsleförbr. bl. körn. 5,7–8,5 l/100 km. CO2-utsläpp 148–197 g/km. Bilarna på bilden är extrautrustade. Det går ej att kombinera med andra erbjudanden, rabatter eller avtal. *Gäller endast begränsat antal förregistrerade lagerbilar. **Eller vid 1500, 3000 och 4500 mil.

HANINGE - Hantverkarvägen 30, 08-707 58 00 VÄRMDÖ - Minos väg 2-4, 08-707 56 00 Mån-tor 9-18, Fre 9-17, Lör 11-15 www.torvallabil.se

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

32 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

34 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

36 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

38 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

40 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

Vi är en modern Hembygdsförening, med blicken riktad mer mot framtiden än det förflutna, som vill engagera och involvera medborgare i utvecklingen av vår stadsdel. Som en oberoende part, med örat mot marken i vår närmiljö, är vår tanke att fungera som ”demokratiförmedlare”.

MEDLEMSKAP

Betala in årsavgiften till vårt bankgironummer 709-2034 samt maila info@sjostadenshembygd.se dina uppgifter eller registrera uppgifterna på hemsidan. Du kan även betala via Swish: 123-2671642 Årsavgiften är 150 kr. Familjemedlem betalar 50 kr. www.hembygd.se/sjostaden

42 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

HemMiljö levererar idag städning till över

12.000 personer i Storstockholm!

PROVA OSS!

Hemstädning

99 kr/tim Efter RUT-avdrag Gäller ett tillfälle per kund, endast nya kunder, äk max 4 timmar .s na ilj o ut d m it t pr em i s p å w w w. h

Med oss som leverantör får du: • Kollektivavtal • Svanenmärkt städning • Nöjd kund-garanti

Prova påerbjudande:

• Hemstädning • Flyttstädning • Fönsterputsning • Storstädning • Kontorsstädning

Ladda ner vår App för att se dina bokningar, fakturor, ge oss ett omdöme m.m.

Lugnets allé 5, 120 65 Stockholm | info@hemmiljo.se | www.hemmiljo.se | Tel. 020-10 00 15

44 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

46 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

48 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

50 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

alporto Pizza & Grill

52 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING

Välkommen till Svenssonslivet. Möbler och inredning från ikoniska formgivare och ledande designvarumärken.

Vi finns i Magasinet Sickla köpkvarter

Butiker i Stockholm: Siroccogatan 5, Sickla Köpkvarter, Jakobsbergsgatan 17, MOOD Stockholm. Vi finns även i Göteborg, Malmö och Lammhult. Tel 0472-487 00 | svenssons.se | Fri frakt inom Sverige 54 SJÖSTADSBLADET - HAMMARBY SJÖSTADS LOKAL TIDNING