E-BOOK DE CONSEJOS
Que tu piel no sea la culpable de un mal tratamiento o rutina de belleza. Inspiration and Creation
Introducción ¿Por qué cuidar la piel?
¿Qué vas a ver en este E-Book?
¿Tu rutina facial es consecuente con los cuidados que debe tener la piel? Trucos de belleza para una buena higiene facial (limpieza) La importancia de cuidar la piel mientras dormimos
Introducción La piel, además de proteger al organismo de los factores externos, nos proporciona sensaciones y regula la temperatura del cuerpo, pero, en algunos casos, no se le da la notoriedad e importancia que merece. Desde Skeyndor Colombia, reconocemos el gran papel que cumple la piel y entendemos todo lo que tiene que soportar día a día: Exposición de la luz, Polución, contaminación, Rayos UV y Aire acondicionado. Por eso, queremos explicar por qué es importante realizar un buen cuidado.
¿Por qué cuidar la piel? Además de ser el único órgano que está constantemente en contacto con el mundo exterior, existen otras razones para cuidarla con especial atención: La piel actúa como un escudo protector ante agentes externos como: frío, calor, aire, bacterias, entre otros.
La piel es tu mayor escudo protector
¿Por qué cuidar la piel? Por su composición, la piel es capaz de lubricarse y repararse a sí misma, cumpliendo con la regeneración diaria, por medio de la eliminación de células muertas; entonces, si no recibe los cuidados que necesita, no podrá ejecutar correctamente su proceso. Actúa como un informante, tanto de enfermedades externas, referentes a su estado, como de posibles enfermedades internas.
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¿Tu rutina facial es acorde a los cuidados que debe tener la piel?
Tener una rutina de cuidado adecuado no solo te ayudará a mejorar el aspecto de tu piel, sino también a prevenir posibles daños, manchas, arrugas y hasta el envejecimiento prematuro. ¿Haces la limpieza de tu piel tal y como deberías? Si lo tienes claro, te ponemos a prueba con 4 preguntas muy simples: ¿Limpieza facial equivale a desmaquillarse? ¿Cuántos segundos dedicas a la limpieza diaria? ¿Con cuánta frecuencia realizas una limpieza? ¿Agua caliente o agua fría? ¿Tienes en mente todas tus respuestas? A continuación leamos el consejo de los expertos:
¿Limpieza facial equivale a desmaquillarse? ¡FALSO! Recuérdalo de ahora en adelante. Desmaquillarse es un paso anterior a la limpieza, en el que debemos retirar todos los productos de maquillaje que hemos
aplicado horas antes para llegar a lo que nos interesa: una limpieza real que eliminará el exceso de contaminantes, grasa y otras impurezas acumuladas durante el día.
¿Cuántos segundos dedicas a la limpieza? Quizá no le veas el sentido a esta pregunta, ¡pero es realmente importante! Te explicamos por qué: debemos dar tiempo al producto que utilizamos para penetrar en la piel y retirar las impurezas. Este proceso debería durar un mínimo de 30 segundos, siendo lo ideal 1 minuto. planteado esto antes, te aconsejamos que lo cuentes la próxima vez. seguro te sorprendes haciendo menos y obteniendo más resultados (es donde más gente suele tener una limpieza deficiente). Tip extra: es importante que la limpieza la realices a través de masajes circulares hacia arriba, para estimular la circulación y eliminar impurezas.
¿Con cuánta frecuencia realizas la limpieza? ¿Solo haces limpieza cuando te has maquillado previamente? ¿Una vez al día? ¿Dos? La limpieza debe realizarse dos veces al día: Por la mañana, es el momento ideal para retirar los restos de productos de la noche anterior
a la vez que se eliminan las células muertas y se prepara la piel para absorber bien las cremas. Por la noche, en cambio, una limpieza garantiza que se retire la suciedad acumulada del día.
¿Agua caliente o agua fría en la limpieza? ¡Pregunta trampa! Ninguna de los dos. Agua templada, así aseguras que se puedan abrir los poros, pero sin llegar al agua caliente, que reseca la piel y puede irritarla. Si has acertado las 4 preguntas ¡felicidades! Una buena limpieza es la base para una piel sana. ¡Ya sabes! Solo debes dedicarle 2 minutos de nuestro día a este proceso, seguro que te animarás a hacerlo para que sea lo más eficaz posible. ¡Tu piel te lo agradecerá!
Trucos de belleza para una buena higiene facial (limpieza) Tener una piel sana que irradie luminosidad depende única y exclusivamente de ti. La dieta, el estilo de vida, el estrés, son muchos los factores que pueden influir en el aspecto de tu rostro. Sin embargo, uno de los puntos clave para tener una dermis hidratada y suave
es la rutina de limpieza diaria que sigas para tu rostro. Para conseguir un aspecto saludable en tu rostro, debes analizar qué tipo de piel tienes y empezar a utilizar los productos adecuados para la higiene facial. ¡Toma nota!
Productos para hidratar para todo tipo de pieles Un producto indispensable para la limpieza diaria del rostro son las emulsiones limpiadoras, que ofrecen a tu piel una sensación de bienestar muy agradable. Perfectas para todo tipo de pieles, este tipo de productos te ayudarán a cuidar tu rostro, eliminando todas las impurezas (maquillaje, suciedad, etc.) sin dejar ningún tipo de rojez ni irritación.
La importancia de cuidar la piel mientras dormimos
Nuestra piel, en el día, tiene la necesidad de protegerse de diferentes agresiones. Por el contrario, al llegar la noche, puede dedicarse a autorepararse de los daños sufridos. Para ello, es fundamental un buen descanso. Mientras dormimos, nuestra piel hace una especie de ‘puesta a punto’ de las necesidades diarias de secreciones hormonales, regeneración celular y recuperación de funciones, y pone en reposo procesos que están activos durante el día y que precisan de descanso nocturno. Así pues, un sueño reparador es clave para una mejor apariencia. Por nuestra parte, podemos ayudar a la piel con este proceso de autoreparación natural siguiendo una adecuada rutina cosmética cada noche.
Limpieza A lo largo del día, las células muertas de la epidermis y las impurezas se van acumulando en el rostro. Por eso, es imprescindible limpiarla en la noche con leches desmaquillantes, agua micelar o geles limpiadores, según el tipo de piel y las preferencias de cada uno,
de lo contrario, los poros se obstruyen y la oxigenación celular deja de ser óptima. Igualmente, una adecuada limpieza es esencial para aumentar la eficacia de los tratamientos que apliquemos posteriormente, al facilitar la penetración de los activos.
Cremas nocturnas Una vez con el rostro limpio, se deberían escoger tratamientos faciales que contribuyan y potencien los procesos naturales de reparación y regeneración de la piel que tienen lugar durante el sueño. Por este motivo, más allá de contener agentes hidratantes, las cremas de noche están específicamente formuladas
con principios activos de efecto nutritivo, antioxidante, despigmentante, revitalizante, antiedad, reafirmante, exfoliante o detoxificante. También, mientras dormimos, es el momento perfecto para utilizar activos muy eficaces, pero que es mejor evitar si vamos a estar expuestos a la radiación solar.
Sérums faciales Como hemos visto, en la noche, la función de protección y barrera de nuestra piel se relaja y, por tanto, está más receptiva a asimilar los activos de los cosméticos. Por esta razón, los sérums, al estar altamente concentrados, son el aliado ideal para el finalizar el día
Exfoliantes y mascarillas Es preferible exfoliar la dermis antes de ir a domir porque, aunque conveniente, no deja de ser una pequeña agresión para la piel y esta necesitará un tiempo mínimo para recuperarse. Además, no conviene exponer la piel al sol inmediatamente después de una exfoliación
Exfoliantes y mascarillas Por ende, es por la noche el mejor momento para aplicar una mascarilla, ya que suelen requerir un tiempo, que por las mañanas no solemos tener y, además, es la manera perfecta de ayudarnos a desconectar de la rutina diaria y prepararnos para el descanso. Así pues, ya ves que es fundamental no dejarse vencer por la pereza y reservar cada día unos minutos para cuidar el rostro antes de irnos a la cama.