Le maintien de l'equilibre

O Le maintien de l'equilibre

Par maintien de l'equilibre, on entend tous les mouvements necessaires pour garder un equilibre quasi statique ou dynamique.

2.1. Le maintien quasi statique de l'equilibre On parle d'un maintien quasi statique de l'equilibre lorsque les mouvements du corps sont petits, par exemple en station debout. Leskieuràl'arrêtdoitdéjàfairedespetitsmouvementsde compensation. Le terme «quasi»signifie donc que le corps n'est pas tout àfait au repos. Si l'on ferme les yeux, ou si l'on souleve un ski, on constate des mouvements plus importants.

Maintien quasi statique de l'équilibre.

2.2. Le maintien dynamique de l'equilibre Les mouvements s'amplifient pendant une descente, on parle de maintien dynamique de l'equilibre. ,

Maintien dynamique de l'équilibre.

A ski, il y a, àtout instant, plusieurs forces qui agissent en meme temps sur le skieur. Son comportement dynamique doit lui permettre de maintenir son equilibre, c'est-a-dire qu'il doit agir afin que la direction de la resultante de toutes les forces qui interviennent passe par le polygone de sustentation.

Le polygone de sustentation S est la surface limitee par le contour extérieurdes skis. Dans des situations extrêmes,cette surface peut se réduireàla seule carre d'un ski. En plantant un bâtonon agrandit le polygone de sustentation.

R passe par le polygone de sustentation. fi: Résultantede toutes les forces qui agissent sur le skieur S: Polygone de sustentation

Si R ne passe pas par le polygone de sustentation S le skieur tombe.

.1^_.,L îiliï lll^ -t"È iN^

R ne passe pas par le polygone de sustentation. R: Résultantede toutes les forces qui agissent sur le skieur S : Polygone de sustentation

s :^4:.Bj; î;:t; :h7tTSr -.ti-i^ii saïs

T r'

irL;l!m

i

lt;;;l •t?' aii}).

flt?