Universidad Nacional Autónoma de México
Facultad de Estudios Superiores Acatlán
DIPLOMADO
OrientaciónFamiliar
Tallerparaadultos
“LOQUENADIETEDIJODESERADULTO,¿QUÉONDACONEL
Presentadoyelaboradopor:
01.SofíaAlbaBurela
05.IvonneFerrelGodínez
09.AnaLauraSantosSuárez
“Lo que nadie te dijo de ser adulto, ¿Qué onda con el matrimonio y los hijos?”
INTRODUCCIÓN:
Cuando somos pequeños tenemos una gran inquietud por ser adultos, sin embargo, no tomamos en cuenta todas las responsabilidades y las consecuencias que puede traer el tomar decisiones, es decir, el hecho de comenzar nuestra vida en pareja es tener la certeza de que habrá días buenos y malos, que tendrá que haber un equilibrio pero sobre todo demostrar amor y tener suficiente comunicación y confianza para que está pueda fluir y sea una relación sana en donde se expresen los gustos o disgustos de cada uno, depende de cómo se vaya construyendo la relación en el futuro que le espera a la pareja, pues de ahí tomarán una gran decisión que es dar el siguiente paso, “formar una familia”, ¿pero quién nos enseña a ser padres y madres?, no existe un instructivo, sin embargo, depende de la comunicación, los puntos de vista y el equilibrio que se de para tener una escucha activa y decidir cómo van a educar y transmitir esa educación a sus hijos con el fin de darles lo mejor, pero eso solo se aprende tras la práctica y el ejemplo.
Ser padres primerizos implica muchos retos, entre ellos, tener paciencia, respetar los roles, apoyar en casa, dedicar tiempo con la nueva familia y sobre todo, no descuidar la relación de pareja, por ello en esté taller se hablará acerca de cómo se elige a una pareja mediante los lenguajes del amor, los valores y la importancia de poder conocerse cada uno para tomar la decisión de compartirse, para posteriormente, formar una familia y comenzar con el proceso de criar a un recién nacido, brindando en este taller consejos básicos que pueden ser de gran ayuda. Está información se transmitirá a través de carteles, trípticos, videos y actividades puestos en práctica para una mejor comprensión, para finalizar terminaremos con un tema clave para lidiar con hijos adolescentes, lo cual sabemos que es una etapa complicada para ambos, tanto para los padres el poder entender a sus hijos, como para los adolescentes el pasar por cambios físicos, psíquicos, psicológicos y emocionales, adentrándonos en este último tema, pues consideramos que la área emocional define decisiones, acciones y en específico la personalidad de cada ser humano.
El enfoque que sustenta esté trabajo es educativo, tomando en cuenta la orientación familiar, por lo tanto uniendo ambas áreas,
podemos definir que la orientación educativa vista de diversos autores se define como:
"Proceso de ayuda continuo y sistemático, dirigido a todas las personas, en todos sus aspectos, con objeto de potenciar el desarrollo humano a lo largo de toda la vida con objeto de potenciar el desarrollo de la personalidad integral".
Bisquerra y Álvarez (1998)
Un elemento básico para que el proceso educativo sea de calidad, puesto que va a permitir:
● Ajustar el currículum a la realidad del centro: características de los alumnos y contexto.
● Prevenir posibles dificultades de aprendizaje.
● Ofrecer ayuda al alumnado desde el punto de vista: personal, académico y vocacional.
En este sentido, la orientación educativa es fundamental para nuestro taller por lo que debe ser considerada como parte integral del ser humano.
La orientación educativa se ubica en el escenario escolar, manejando teorías y estrategias pedagógicas, así como también, teorías y estrategias sociales y grupales. En virtud del amplio campo de acción del orientador educativo, se identifican las siguientes áreas y niveles de intervención:
a) Personal: En esta área se distinguen los niveles individual, grupal e intergrupal, aborda cuestiones como el desarrollo de los alumnos, su proyecto de vida, las relaciones interpersonales en el grupo, la colaboración y el intercambio.
b) Escolar: En esta área se distinguen los niveles académico, pedagógico y de eficiencia. En el nivel académico se aborda al alumno enfocándose en el desarrollo de sus habilidades para el autoestudio y auto aprendizaje.
c) Vocacional: Se manejan los niveles del perfil, la información y la elección. En relación con el perfil se abordan intereses, aptitudes y habilidades, respecto a la información se refiere a las áreas ocupacionales y profesionales.
d) Familiar: En el nivel de la comunicación se trabaja el mejoramiento de las relaciones afectivas, en cuanto a la organización se aborda el desempeño de roles de los integrantes de la familia y en el nivel del desarrollo se atiende la superación familiar en base a los valores e intereses.
Orientación para padres de familia
Para tener los niveles de desarrollo y bienestar, debemos mejorar nuestra educación y para lograrlo, la responsabilidad principal sigue siendo del sistema educativo como: autoridades, directores y docentes. Sin embargo, una mayor participación de los padres de familia permitirá obtener lo anterior en menos tiempo.
Los niños y los adolescentes aprenden no sólo en la escuela, sino también lo hacen en la casa ya sea viendo televisión, leyendo, jugando, o platicando con su familia, y también aprenden en la calle. Por lo tanto, escuela, familia y sociedad debemos participar en la tarea educativa por el beneficio de todos.
OBJETIVO GENERAL:
Brindar herramientas a los padres de familia, para mantener una sana convivencia entre cada uno de los integrantes.
CONTENIDO:
Dentro de este taller se trabajarán 3 fases por las que pasan los adultos en su ciclo de vida y que son relevantes abordar; la primera es cuando deciden formar una unión ya sea (matrimonio) o en pareja, donde deben reconocer los deberes y responsabilidades que ahora tienen al formar un hogar, buscar alternativas que les permitan acoplar a esta nueva etapa.
La segunda fase es cuando dentro de este nuevo hogar llega un integrante más, por lo que los padres deben reestructurar la forma de convivencia, deberes, comunicación y roles, entre otros aspectos.
La tercera fase es cuando existen conflictos dentro del hogar, cuando hay hijos adolescentes y la comunicación no es tan buena, por lo que les brindaremos tips y recomendaciones para que exista una mejor comunicación entre padres e hijos..
ACTIVIDADES:
En este trabajo se abordaron diferentes estrategias encaminadas a trabajar algunas situaciones en específico con los adultos, las cuales van desde el inicio de una “nueva vida”, es decir el matrimonio, siguiendo por formar una familia al convertirse en padres primerizos y por último enfrentado nuevos retos para toda la familia con hijos adolescentes.
Estrategias:
● Cuestionario “conócete y conoce a tu pareja”
● Creando vínculo con mi bebé.
● Cajita domadora
Estás actividades se encuentran especificadas en las últimas hojas.
MATERIALES:
Los materiales necesarios para este taller son los siguientes:
● Trípticos sobre los diferentes temas o situaciones a trabajar
● Carteles promocionales
● Cuestionario “Conócete y conoce a tu pareja”
● Libro de parejas.
● Video: https://www.youtube.com/watch?v=DFp2RHq78uo&t=175s
● Muñeca o peluche.
● Objeto para estimular a un recién nacido.
● Caja de madera o cartón.
● Imágenes, fotos, recortes.
● Postit o pedazos de hojas.
● Bolígrafo o lápiz.
● Pintura o papel para decorar
LINKS:
● https://www.youtube.com/watch?v=DFp2RHq78uo&t=175s
CARTA DESCRIPTIVA:
TEMA4. Taller. Adultos. “Lo que nadie te dijo de ser adulto, ¿Qué onda con el matrimonio y los hijos?”
EXPONENTES:
01. Sofía Alba Burela
05. Ivonne Ferrel Godínez
09. Ana Laura Santos Suárez
OBJETIVO:
Duracióntotaldelasesión. 1 hora
Objetivo Contenido ¿Qué?
Presentar herramientas que sirvan de ayuda para iniciar una vida en pareja armoniosa, con valores marcados y conociéndose a ambos, con ayuda de un cuestionario y un libro de pareja.
Adultos iniciando relación, inicio de matrimonio.
Lugaryfechadondesellevaráacabo. Sesión virtual/ZOOM. 29 de Junio del 2024.
Desarrollo ¿Cómo?
Se iniciará presentando un cartel que contenga brevemente el objetivo de está actividad y algunos conceptos principales como: los 5 lenguajes del amor.
El mismo cartel abordará el tema de las posibles áreas de conflictos que se pueden dar a lo largo de las relaciones de pareja.
Se presentará el cuestionario “Conócete y conoce a tu pareja”, el cual tendrá preguntas dirigidas a que cada persona conozca su lado “romántico” y piense en cómo le gustaría que fuera su pareja. Se explicará por qué el cuestionario es importante para la actividad “libro de parejas”. Por último se presentará un ejemplo sobre un
Recursos y Material
Didáctico ¿Con qué?
● Cartel
● Tríptico
● Cuestionario “Conócete y conoce a tu pareja”
● Libro de parejas.
Tiempo
Didáctico ¿Cuánto?
.15 - 20 min.
Desarrollar una guía de consejos a padres primerizos para una adecuada formación del bebé en el área emocional, intelectual y social.
Adultos, padres primerizos.
libro de parejas o lo que puede llevar.
Se mostrará un cartel en el cual vienen temas como guía para padres primerizos:
● Cuidados del bebé.
● Estimulación temprana.
● Consejos.
● Ambiente para el bebé.
● Cuidado integral.
Se dará una breve explicación de cada tema, mientras se muestra un folleto con la información, de manera práctica con el peluche o muñeca se realizarán algunos movimientos y masajes que se le pueden hacer al bebé para trabajar la estimulación; así mismo, con el objeto que hayan encontrado en casa para algún ejercicio de estimulación, se les pedirá que expliquen o cómo lo llevarían a cabo. Para finalizar, se les transmitirá un video sobre consejos para padres primerizos, con el fin de fortalecer el tema.
● Cartel promocional.
● Tríptico.
● Video.
● https:// www.youtube.com/ watch?
v=DFp2RHq78uo&t=1 75s
● Muñeca o peluche.
● Objeto para estimular a un recién nacido.
20 min.
Brindarles herramientas a los padres que en este momento tengan hijos adolescentes y quieran tener una comunicación asertiva..
Adultos con hijos adolescentes.
Cajitadomadora
Se les pedirá que tengan a la mano una caja, la cual deberán decorar al gusto de todos los integrantes.
Con ayuda de recortes o dibujos deben representar sus miedos, sus metas o sueños, las personas que más quieren y los valores que ellos consideran importantes..
En esta caja podrán colocar las emociones que están sintiendo junto con el motivo.
Ejemplo: Enojo- Mis padres no me dejaron ir a una fiesta.
Y cada semana en familia deberán abrir esa caja
● Caja de madera o cartón.
● Imágenes, fotos, recortes.
● Postit o pedazos de hojas.
● Bolígrafo o lápiz.
● Pintura o papel para decorar
● Tríptico.
15-20 min.
ACTIVIDADES:
y leer los papeles y dialogar sobre cada uno de ellos, en un ambiente sereno y cómodo para todos.
Para así ir desechando esos conflictos mediante la comunicación y buscarles soluciones.
ACTIVIDAD PARA ADULTOS INICIANDO UNA RELACIÓN (MATRIMONIO)
Nombre de la actividad: Conócete y conoce a tu pareja
Objetivo: Conocer tu propio lenguaje del amor y lo que te gustaría recibir de tu pareja.
Material:
● Cartel
● Cuestionario
● Plantillas “libro de parejas”
● Tríptico
Instrucciones:
● Se presentará el objetivo del cuestionario y se dará una breve explicación del porqué el cuestionario es importante para realizar un “libro de pareja”.
● Se darán unos minutos para realizar el cuestionario, aproximadamente de 5 a 8 minutos.
● Al terminar el cuestionario se hará una breve reflexión sobre sus respuestas y cómo es que se pueden trasladar sus respuestas a un “libro de pareja”.
Procedimiento:
● Con la ayuda de un cartel y un tríptico se darán los conceptos principales sobre los 5 lenguajes del amor y se abordaran los conflictos más comunes en relaciones de pareja.
● Al finalizar de dar los conceptos básicos se presentará el cuestionario, se hablará de su objetivo y la importancia de conocernos y conocer lo que nos gustaría para evitar los posibles conflictos que existen en la pareja.
● Se dará unos minutos para que cada persona responda su cuestionario recalcando que es importante que contesten cada pregunta con mucha honestidad
● Al finalizar de contestar el cuestionario se hará una breve reflexión sobre las respuestas de cada uno, haciendo énfasis en las respuestas que concuerdan y en las que no.
● Se presentarán plantillas sobre un libro de parejas, sin embargo, hay que remarcar que estas plantillas son ejemplos, el libro de parejas debe depender de cada pareja.
● Se cerrará con una breve conclusión del porque las respuestas dadas en el cuestionario ayudaran para realizar el libro de parejas.
Evaluación:
La evaluación es cualitativa, depende de cada pareja y de las respuestas dadas para determinar en qué áreas se debe trabajar y en qué áreas hay que mejorar.
Evidencias:
Conclusión:
ACTIVIDAD PARA ADULTOS SIENDO PADRES PRIMERIZOS
Nombre de la actividad: Creando vínculo con mi bebé.
Objetivo: Expresar mis sentimientos y emociones para generar un vínculo afectivo con mi bebé a través de los cuidados y caricias.
Material:
Una muñeca o peluche.
Opcionales * materiales u objetos para la estimulación.
Música.
Instrucciones:
Se pondrá a la muñeca o peluche en una superficie plana, simulando que es el bebé, posteriormente se le explicará a la madre que es normal que los recién nacidos sufran de cólicos y una manera de poder aliviar un poco el dolor es a través de masajes, también se le recomendará la forma correcta de cargar al bebé, el cómo tomarlo, darle caricias para demostrar el afecto y se le van a sugerir algunos ejercicios para la estimulación motriz.
Procedimiento:
Poner a la muñeca en una superficie plana, tomarla de la cabeza con la palma completa de la mano, después poner la otra palma de las manos entre las piernas y arrimarla a nuestro pecho, otra forma sería poner al bebé boca abajo, tomarlo con la palma de la mano entre las piernas y que su pecho y cuerpo completo quede en nuestro antebrazo, agarrar al bebé con firmeza.
Hacia el hombro, sería pegar su pequeño cuerpo a nuestro hombro, sujetándolo con nuestras manos, una en la cabeza y la otra en el resto del cuerpo.
Por último se pondrá al bebé en la superficie, para luego masajear su abdomen con las palmas de las manos, puede ser en forma de círculo sin hacer presión, otra manera sería llevando las rodillas ligeramente a su pecho, mantener esa posición y contar hasta 6, la última manera se le llama “abrir un libro”, en está se deben poner tus pulgares al nivel del ombligo y luego simular que se abre un libro.
Evaluación:
Se observarán los gestos y movimientos que se tienen a la hora de aplicar estos ejercicios y masajes.
Evidencias:
Conclusión:
ACTIVIDAD PARA ADULTOS CON HIJOS ADOLESCENTES
Nombre de la actividad: Cajita Domadora
Objetivo: Ayudar a las familias a regular sus emociones que en esta etapa suelen ser muy cambiantes, para evitar que se creen conflictos.
Material:
● Caja de cartón o madera.
● Recortes, imágenes.
● Postit
● Plumón o pluma.
● Pintura o papel para decorar.
Instrucciones:
● Decorar la caja de emociones.
● Cada vez que un integrante tenga una situación o emoción colocarlo en la caja. (dibujos, escrito)
● Semanalmente en familia compartir las emociones que se encuentren en la caja demoledora.
● Desechar las notas que se han trabajado en familia.
Procedimiento:
Se les brindará información sobre la importancia que tiene el tener una comunicación asertiva dentro de la familia, los problemas que se pueden presentar con los hijos (adicciones,problemas de rebeldía, bajo rendimiento académico, etc.).
Posteriormente se les explicará en qué consiste la actividad a realizar, como primer paso la familia en conjunto debe decorar la caja con los gustos de todos los integrantes, dentro de ella deben colocar sus metas, y las emociones que van teniendo día a día y
el por qué de ellas, esto para poder expresarse y se recomienda que una vez a la semana en familia abran “la caja demoledora” y saquen esas emociones y en familia expresar como se puede evitar volver a sentir o buscar soluciones asertivas a ellas.
Ya que en la adolescencia, a los jóvenes les cuesta más trabajo expresar sus sentimientos y más a sus padres, por lo que es una buena opción para expresarlo de una manera más fácil y así evitar el conflicto de confrontaciones ya que a veces no regulamos nuestro sentir.
Evaluación: Dependerá mucho de la participación que tienen los integrantes, para compartir sus emociones y conflictos o inquietudes.
Evidencias:
Conclusión:
APOYOS VISUALES:
CUESTIONARIO
Objetivo: Conocer tu propio lenguaje del amor y lo que te gustaría recibir de tu pareja.
El siguiente cuestionario se divide en 2 partes, la primera parte está enfocada a conocer tu propio lenguaje del amor, cómo son tus muestras de afecto, lo que das estando en una relación. La segunda parte está dirigida a conocer como te gusta recibir las muestras de afecto por parte de tu pareja.
Cada parte contiene 10 preguntas, 20 en total, algunas preguntas son de opción múltiple y algunas son preguntas abiertas, recuerda responder cada pregunta con completa sinceridad.
PARTE1.Conocerteati.
1.- Sueles escribirle cartas o hacerle cumplidos a tu pareja.
a) Si
b) No
c) De vez en cuando
d) No lo he intentado pero me gustaría hacerlo
2.- ¿Qué palabras sueles utilizar para expresar tus sentimientos a tu pareja? Por ejemplo: Te quiero, te amo, eres una persona increíble, etc. (Si te cuesta trabajo responder esta pregunta es importante que lo menciones)
3.- Si fuera tu decisión, ¿Pasarías todo tu tiempo libre con tu pareja? ¿Por qué?
4.- ¿Te gusta pasar tiempo con tu pareja, solos él y tú?
a) Si
b) No
c) De vez en cuando
d) Depende de la situación. Si esta es tu repuestos especifica cuál sería la situación.
5.- ¿Te sientes cómodo o cómoda ayudando a tu pareja en ciertas labores como: en el hogar, en su trabajo, cocinar, etc?
a) Si
b) No
c) A veces
d) Si, pero no lo hago muy seguido
6.- ¿Qué acciones te gusta o te gustaría hacer por tu pareja?
7.- ¿Sueles darle detalles como flores, dulces, cartitas, etc. a tu pareja?
a) Si
b) Algunas veces
c) No
d) No lo he intentado pero me gustaría
8.- ¿Te pasa seguido que ves algo en una tienda o paseando (un dulce, un peluche, una flor) que te recuerda a tu pareja y se lo compras o se lo llevas?
a) Si
b) Pocas veces
c) Si, pero no se lo compró o se lo llevó
d) No
9.- ¿Sientes que demuestras más cariño con afecto físico?
a) Si
b) A veces
c) No me gusta hacerlo
d) Me gusta hacerlo pero no lo hago tan seguido
10.- De los siguientes contactos señala cuales te gusta hacer más con tu pareja. (Puedes marcar más de uno)
a) Tomar de la mano
b) Abrazar
c) Dar besos
d) Acariciar su cabello
PARTE2.Conocerloquemegustaríarecibirdemipareja.
1.- ¿Te gusta que tu pareja constantemente te este abrazando, dando besos o tomándote de la mano?
a) Si
b) De vez en cuando
c) No
d) Depende de la situación. Si esta es tu respuesta específica la situación.
2.- Qué prefieres. ¿Recibir un abrazo de tu pareja, o darle un abrazo a tu pareja? Explica tu respuesta.
3.- ¿Te gusta recibir regalos por parte de tu pareja?
a) Si
b) No
c) De vez en cuando
4.- ¿Qué regalos te gustaría recibir de tu pareja? Por ejemplo: Un dulce en específico, flores, etc.
5.- ¿Te sientes querido o querida si tu pareja te ayuda a estudiar o en tu trabajo?
a) Si
b) No
c) Me gusta que lo haga pero no es algo muy importante para mi
6.- ¿Te gustaría que tu pareja te cocine o te ayude con labores del hogar?
a) Si
b) Algunas veces
c) No, a mi me gusta hacerlo
7.- ¿Te gustaría que tu pareja se encargue de planear sus citas? (Viajes, cenas románticas, etc.) ¿Por qué?
8.- ¿Te gusta cuando estás a solas con tu pareja y él te presta toda su atención? ¿Por qué?
9.- ¿Te sientes querida o querido cuando tu pareja te hace cumplidos? ¿Por qué?
10.- De las siguientes frases señala las que más te gustaría recibir de tu pareja. Puedes marcar más de una
a) Que guapa o guapo luces hoy
b) Me encanta como te arreglaste hoy
c) Amo todo de ti
d) Eres maravilloso/a
(Si gustas puedes especificar otra)
PLANTILLA/EJEMPLO DEL LIBRO DE PAREJAS.
