https://youtu.be/49vbhPuqWZg
-------------------------------------------------------------------------------------------
এই ভিডিওটিতে আপনা্রা দেখবেন রমজানে সুস্থ থাকার রহস্য ও কি দিয়ে ইফতার করা সবচেয়ে উত্তম। নবীজীর (সা.) অভ্যাস ছিল শুধু খেজুর আর পানি খেয়ে রোজা ভঙ্গ করা এবং অতঃপর মাগরিবের নামাজ আদায় করা। মাগরিবের নামাজ পড়ে তারা একবারে রাতের খাবার খেয়ে নিতেন । ইফতার করার এই অভ্যাসটা যে কতটা বৈজ্ঞানিক-আমরা যদি দেখি যে এর লাভ কী? রোজা ভাঙতে প্রথমে খেজুর এবং পানি দেহে সুক্রোজ তৈরি করছে। ফলে মুহূর্তে তৃষ্ণা এবং শরীরের ক্লান্তি দূর হয়ে যাচ্ছে।
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Please do subscribe our channel: https://goo.gl/cerwhR
Thanks For Watching Video ! Please ✓Like, ✓Share and ✓SUBSCRIBE !
-----------------------------------------------------------------------------------------------
#bangla health tips 2017
#কি দিয়ে ইফতার করা সবচেয
