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Siete millones de mexicanos son diabéticos Se registran 400 mil casos nuevos cada año. La Federación Mexicana de Diabetes pidió al nuevo gobierno acciones que garanticen el mejor tratamiento para los enfermos, y presentó datos duros del INSP de México que señalan que en 2010 el costo de la diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) superó los siete mil millones de dólares. El propósito debe ser bajar la incidencia de la diabetes, que en México rebasa los siete millones de personas y que registra 400 mil casos nuevos cada año, señaló la directora Médica de la Federación Mexicana de Diabetes (FMD), Guadalupe Fabián. En rueda de prensa, expuso que a unos meses de que tome protesta el virtual ganador a la Presidencia de la República, el tema de la salud es uno de los retos más importantes para el nuevo gobierno. Detalló que sobre todo en lo que se refiere a la atención de enfermedades crónico-degenerativas como la diabetes que, desde el inicio del siglo XXI, es la primera causa de muerte en el país. Consideró que si bien se han llevado a cabo estrategias de control, no se ha profundizado en ese rubro, pues falta una política sólida en la materia, particularmente enfocada a combatir esa enfermedad. Lo anterior obliga a reflexionar sobre la necesidad de diseñar y poner en marcha un modelo de atención integral con cobertura universal y sustentabilidad financiera. También urge dar más énfasis a la prevención de sus complicaciones, pues éstas son el principal motivo de hospitalización, discapacidad y muerte prematura, expuso Fabián San Miguel. Explicó que un dato para enmarcar la pertinencia de más y mejores propuestas es que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha reconocido que incrementar en 60 por ciento su inversión para el control de la diabetes redundaría en un ahorro de 100 mil millones de pesos al año para el país. “Sabemos que en materia de salud... los retos son incontables, pero este panorama ofrece múltiples áreas de oportunidad para
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que el nuevo gobierno pueda articular, con apoyo de los profesionales de la salud, industria farmacéutica y sociedad, un Sistema Nacional de Salud más robusto, equitativo y eficiente”. Al presentar datos duros, destacó que según el Instituto Nacional de Salud Pública de México (INSP) en 2010 el costo de la diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) en México fue superior a siete mil millones de dólares. Eso significa que, de no implementar acciones para modificar su incidencia y evolución, podría llevar al país a un colapso presupuestal y a la saturación de los servicios de salud en las siguientes décadas. A su vez, el investigador titular en el INSP, Armando Arredondo, refirió que “se estima que de cada 100 pesos que se gastan en diabetes, 55 son para complicaciones y 45 para manejo de caso controlado y monitoreo anual, mientras que 30 de cada 100 casos desertan del tratamiento, de modo que los costos indirectos discapacidad y muerte prematura aumentan considerablemente”. Ante esa situación, urgió a modificar la incidencia mediante el control de factores de riesgo, obesidad, sedentarismo, tabaquismo, Síndrome Metabólico y mejorar la calidad de la atención. El endocrinólogo Jorge Yamamoto dijo que entre 30 y 55 por ciento de la población no sabe que padece diabetes y 93.7 de los adultos con DMT2 que están en tratamiento tampoco alcanzan sus objetivos glucémicos, por lo que tienen tres veces más posibilidades de sufrir infartos al corazón, embolias cerebrales, ceguera, amputaciones e insuficiencia renal. El también director general de la Policlinic for the Attention of Diabetes México señaló que la DMT2 ocupa 90 por ciento de todos los casos en el mundo. Es un trastorno metabólico complejo que requiere centrar su atención en la individualidad del paciente, de ahí la necesidad de que el nuevo gobierno apueste por ofrecer a los mexicanos opciones innovadoras de tratamiento, seguras y eficaces, señaló.
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Pedro y el Lobo
enfadaron aún más, y se marcharon www.MiFamiliaLatina.com - Email: mifamilialatina@gmail.com
terriblemente enojados. A la mañana siguiente, el pastor volvió a pastar con sus ovejas en Érase una vez un pequeño pastor que se pasaba la mayor parte de el mismo campo. Aún reía cuando su tiempo cuidando sus ovejas y, como muchas veces se aburría recordaba correr a los aldeanos. mientras las veía pastar, pensaba en qué cosas hacer para divertirse. Ese mismo día el lobo apareció Un día, decidió que sería buena idea divertirse a costa de la gente del repentinamente. El miedo invadió pueblo que había por allí cerca. Se acercó y empezó a gritar: el cuerpo de Pedro quien, al ver aterrorizado cómo el lobo se acercaba cada vez más a las ovejas, - ¡Socorro! ¡El lobo! ¡Viene el lobo y se va a comer las ovejas! empezó a gritar: La gente del pueblo cogió lo que tenía a la -¡Socorro! ¡El lobo! ¡Viene el lobo! ¡Se va a mano y corriendo fueron a ayudar al pobre comer todas mis ovejas! ¡Auxilio! pastorcito que pedía auxilio. Cuando llegaron a donde él se encontraba descubrieron que Pero esta vez los aldeanos, habiendo todo había sido una broma pesada del pastor, aprendido la lección el día anterior, no y se enfadaron. creyeron en los gritos de Pedro ni acudieron Al pastor le hizo tanta gracia la broma que a ayudarlo. Mientras el pastorcillo veía cómo pensó en repetirla. El día siguiente quiso el lobo se abalanzaba sobre sus ovejas, chilló divertirse una vez más a costas del pueblo y cada vez más desesperado: comenzó a gritar: - ¡Socorro! ¡El lobo! ¡El lobo viene y se va a comer las ovejas! La gente del pueblo, al oírlo gritar, empezó a correr otra vez pensando que esta vez sí se había aparecido el lobo y que realmente Pedro necesitaba ayuda. Pero al llegar donde estaba el pastor, lo encontraron tirando en el suelo, riendo a carcajadas de ver como los aldeanos habían vuelto a auxiliarlo. Esta vez los aldeanos se
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- ¡Socorro! ¡El lobo! ¡El lobo se come a las ovejas! - pero los aldeanos continuaron sin hacer caso. Así el pastorcillo vio como el lobo se comía unas cuantas ovejas y se llevaba otras para la cena, sin poder hacer nada. Entonces se arrepintió en lo más profundo de su corazón por la broma que había hecho.
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Apague la TV y camine La obesidad, un problema de salud multifactorial, ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y es la causa de muerte de al menos 2.6 millones de personas al año. Sin embargo, hay buenas noticias para aquellos que tienen una predisposición genética a la obesidad. Según un estudio científico del Departamento de Nutrición de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, un estilo de vida sedentario, marcado por el hecho de
ver televisión cuatro horas al día, aumenta la influencia de los genes sobre el tamaño de la cintura y hace subir en un 50% el índice de masa corporal (IMC). Pero, el efecto se puede reducir en un 50% si se camina a un ritmo constante durante una hora diaria. El estudio científico fue presentado en la conferencia sobre nutrición, actividad física y metabolismo (EPI/NPAM, por sus siglas en inglés) organizada por la Asociación Americana del Corazón (AHA) en marzo de 2012.
Relaciones conflictivas con la comida Los trastornos de la alimentación más problemáticos son: • Anorexia nerviosa, cuando la persona adelgaza demasiado, pero no come lo suficiente porque se siente gorda. • Bulimia nerviosa, que incluye períodos cuando la persona come demasiado seguidos por frecuentes purgas, a veces vómitos autoprovocados o uso de laxantes. • Compulsión para comer, que consiste en comer sin control. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de tener trastornos de la alimentación. Suelen comenzar en la adolescencia y con frecuencia se presentan con depresión, trastornos de ansiedad y abuso de drogas. Los trastornos de la alimentación pueden causar problemas cardíacos y renales e incluso la muerte. Es importante obtener ayuda a tiempo. El tratamiento incluye supervisión, tratamientos de salud mental, asesoramiento nutricional y, algunas veces, medicinas. Fuente: Instituto Nacional de Salud Mental.
Fuente: Universidad de Harvard, Estados Unidos.
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H O R ODel SC OPO 21 de mar -19 de abr
Uno de sus tesoros mas preciados es un excelente estado de salud por el que pasa.Por tanto que no lo descuide y siga cultivandolo. Cuidado con agobiarse demasiado ante las responsabilidades. Debe aprender a discernir cuales son las verdaderamente prioritarias, aunque no debe dejar de atender a ninguna. No tiene muy claro que hacer con una relacion sentimental que esta dando sus ultimas boqueadas. Del 21 de may 21 de jun. Busque el lado positivo de hacer ejercicio y no lo vea como un castigo. Sera algo muy beneficioso para usted, asi que saquele partido. Peque単as discusiones por dinero pueden ir haciendose grandes como un alud y terminando en verdaderos enfrentamientos. La semana sigue con un buen dia en cuanto al amor y la relacion de pareja. No deje que nadie ajeno a ustedes estropee este momento.
Del 23 de jul. - 22 de ago.
Es el momento de renovarse por dentro y por fuera.
Hoy reinara un buen humor especial sobre todo porque hablaran de sus planes para el proximo fin de semana. Su pareja le apoyara en una importante compra que han de realizar para el hogar, aunque se trate de un gasto extra que no esperaban.
Del 23 de sep. - 22 de oct.
Relajese y tomese la vida con mas calma, pues muchos de los problemas fisicos y mentales que tiene es por este estado de nervios. Cree que ha llegado el momento de pedir una revision de su sueldo y aproveche hoy el dia porque quiza no le pongan demasiadas trabas. A usted y su pareja les encanta refrescar la memoria de su relacion echandole un vistazo a viejas fotografias y recuerdos en forma de cartas y notas que tienen guardadas.
Del 22 de nov. - 20 de dic.
Un dia magnifico en cuanto a salud tanto fisica como mental.
Dos no se pelean si uno no quiere, asi que evite el enfrentamiento abierto con ese compa単ero con el que no empatiza mucho. No da credito a lo que esta sintiendo su corazon acerca de una persona que siempre ha tenido al lado y que nunca ha visto como una posible pareja, sino como una amiga.
Del 21 de ene. - 18 de feb.
Tiempo para cuidarse, para abrigarse por las ma単anas si no quiere pillar el primer resfriado fuerte del invierno. Tiempo para mimar su cuerpo.
Se establecera una gran conexion y dialogo entre usted y algun superior que le exige demasiado. El recuerdo de una persona amada que se fue le embargara durante toda la jornada.
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CONSEJOS PARA
COMO RECUPERAR TU CARRO 1.Asegúrese de que estén registrados y tengan licencia de Arizona. 2.Revisar que esa agencia no tenga demandas o reclamos. Esto lo puede hacer llamado al departamento de policía. 3.No entregar su titulo en ningún lado que No sea una oficina bien establecida. 4.Acuérdese que lo barato le puede salir caro, regularmente las personas que hacen fraude ponen un precio mas bajo en comparación con otras agencias. 5.No firme ningún poder si no es necesario. Para poder sacar su carro del corralón necesita tener un titulo un ID, si solo tiene una copia del titulo este tramite cera imposible de realizarse. Para mayor información llamenos 602-492-7850
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Siente la necesidad de sentirse acariciado y abrazado, porque por dentro tiene mucha melancolia. Un compa単ero se esta convirtiendo en un duro rival para un futuro ascenso. Se siente muy halagado y feliz porque su pareja le demuestra siempre un apoyo incondicional, a pesar de los duros baches en la relacion.
No se crea todo lo que le digan acerca de tratamientos con medicinas alternativas. Mejor acuda a un experto y preguntele todas las dudas que tenga. Saque provecho de los consejos que le aporta su asesor financiero, pues es un excelente dia para invertir en bolsa, en un negocio, o abrir unos fondos de inversion. Ahora mismo el tema amoroso esta muy estable y mejor no tocarlo con problemas economicos. No se crea todo lo que le digan acerca de tratamientos con medicinas alternativas. Mejor acuda a un experto y preguntele todas las dudas que tenga. Saque provecho de los consejos que le aporta su asesor financiero, pues es un excelente dia para invertir en bolsa, en un negocio, o abrir unos fondos de inversion. Ahora mismo el tema amoroso esta muy estable y mejor no tocarlo con problemas economicos.
Algunas molestias estomacales puede que le impidan hacer su vida hoy con normalidad. Le encanta escuchar con interes esa nueva propuesta comercial de sus compa単eros. En estos dias esta sopesando la posibilidad de dejar una relacion afectiva bastante deteriorada y puede que hoy sea el dia mas apropiado para ello.
Si esta bajo tratamiento medico con pastillas, y especialmente si son antidepresivos y ansioliticos, no se le ocurra dejarlo sin consultar a su doctor. Puede que le llamen para una plaza de trabajo que quedara vacante en muy poco tiempo. No descuide a su pareja porque la felicidad de ambos es fundamental y sera el alimento que haga que su relacion crezca y se enriquezca cada dia mas. Tendra la conciencia de tener que adquirir nuevos habitos si quiere mejorar su salud. Sus compa単eros pueden sentir envidia por su envidiable y rapida manera de trabajar. Intuye que esta rondando una historia de amor que ademas va a tener un final feliz.
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¿Posiciones?
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belleza
No se estrese, salud
salud guía médica
experimente nutrición calorímetro
El Kamasutra es un manual que se utilizaba en la India para explicarle al hombre y a la mujer como debían comportarse y funcionar con el sexo opuesto. Casi comparable con el libro de lectura obligatoria para obtener la licencia de conducir, pero en este caso más enfocado en las relaciones interpersonales. Redacción: Dr. Luis Enrique Ortega, especialista en sexología educativa, clínica, manejo y sensibilización de grupos. Ana María Mora Arguedas, especialista en sexología educativa, ambos miembros del Instituto Mexicano de Sexología, Imesex.
junto con la masturbación y la virginidad, son los aspectos fundamentales sobre sexualidad de los que este grupo de edad tiene más dudas y curiosidad. Sin embargo, no solo esta generación quiere conocer más sobre las posiciones sexuales. Existe un sinfín de posiciones corporales para tener una relación sexual y variantes de estas, ya que esto dependerá del lugar, las personas involucradas, el tipo de muebles que hay en la habitación, la capacidad creativa de las personas, incluso experiencias pasadas, país o región geográfica del que se esté hablando; así que resulta difícil definir cuantas posiciones existen en la actualidad, algunas de ellas realmente parecen acrobáticas y no todas las personas tienen la condición física para realizarlas. Por ejemplo, una mujer embarazada en los últimos meses de gestación, puede adoptar posiciones que
nutrición
son cómodas con el tamaño de su vientre y su pareja se ajusta a ello, tratando de que la embarazada no tenga tanto movimiento y la mayoría del trabajo físico lo haga su pareja. Así que dependerá de cada persona la variedad que le dé a su vida sexual en cuanto a posiciones sexuales se refiere.
Más que un libro, un manual Al hablar del Kamasutra es importante comentar que es un libro de recopilación que existió en la India hace varios siglos, y en el que se rescataron las partes que tenían que ver con el disfrute sexual y el amor. Es decir, son reglas para ser una buena esposa y para que el hombre pueda conocer cómo debería tratar
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Disculpe, ¿cuándo nos van a hablar de las posiciones sexuales y del Kamasutra?”, preguntó un joven adolescente en una charla sobre sexualidad en un colegio. Es habitual que los participantes pregunten sobre este tema, debido a que este tipo de temáticas son parte de la adolescencia. Me refiero especialmente a la curiosidad que genera el tema de las relaciones sexuales, que
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